ក្នុងអំឡុងពេលកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺរលាកលំពែងតើត្រូវញ៉ាំអ្វី

រាល់មាតិកា iLive ត្រូវបានពិនិត្យឡើងវិញដោយអ្នកជំនាញវេជ្ជសាស្ត្រដើម្បីធានាបាននូវភាពត្រឹមត្រូវនិងភាពត្រឹមត្រូវខ្ពស់បំផុតជាមួយនឹងអង្គហេតុ។

យើងមានច្បាប់តឹងរឹងក្នុងការជ្រើសរើសប្រភពព័ត៌មានហើយយើងគ្រាន់តែយោងទៅលើគេហទំព័រដែលល្បីឈ្មោះវិទ្យាស្ថានស្រាវជ្រាវខាងការសិក្សាប៉ុណ្ណោះហើយបើអាចធ្វើទៅបានការស្រាវជ្រាវវេជ្ជសាស្ត្របានបង្ហាញ។ សូមកត់សម្គាល់ថាលេខក្នុងតង្កៀប (។ ល។ ) គឺជាតំណភ្ជាប់អន្តរកម្មទៅនឹងការសិក្សាបែបនេះ។

ប្រសិនបើអ្នកគិតថាសំភារៈណាមួយរបស់យើងមិនត្រឹមត្រូវហួសសម័យរឺមានចម្ងល់សូមជ្រើសរើសវាហើយចុចបញ្ជា (Ctrl) + បញ្ចូល (Enter) ។

សូម្បីតែមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អទាំងស្រុងអាចវិវត្តទៅជាជំងឺរលាកលំពែង - ឧទាហរណ៍បន្ទាប់ពីមានជំងឺឆ្លងការពុលឬដោយសារតែមុខងារថ្លើមខ្សោយ។ ជំងឺនេះអាចកើតឡើងជាមួយនឹងការធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរតាមកាលកំណត់និងដំណាក់កាលនៃការលើកលែងទោស។ សព្វថ្ងៃនេះយើងនឹងនិយាយអំពីអ្វីដែលគួរតែជារបបអាហារសម្រាប់ការធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺរលាកលំពែង។

ជំងឺរលាកលំពែងគឺជាជំងឺទូទៅមួយដែលជារឿយៗបណ្តាលមកពីកង្វះអាហារូបត្ថម្ភការទទួលទានអាហារហួសកំរិត។

, , , , , ,

របបអាហារក្នុងកំឡុងពេលកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺរលាកលំពែង

តើអ្នកត្រូវផ្លាស់ប្តូររបបអាហាររបស់អ្នកនៅពេលណា? ភាគច្រើនយើងគិតអំពីវានៅពេលមានអ្វីមួយមិនត្រឹមត្រូវនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង: លើសទម្ងន់បញ្ហារំលាយអាហារជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ។ របបអាហារក្នុងកំឡុងពេលកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺរលាកលំពែងគឺចាំបាច់ណាស់ព្រោះបើគ្មានវាវាស្ទើរតែមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការជាសះស្បើយពីជំងឺនេះ។

ជាមួយនឹងការវិវត្តនៃជំងឺរលាកលំពែងរបបអាហារត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាយ៉ាងហោចណាស់ 1 ឆ្នាំ។ ក្នុងកំឡុងពេលនេះអ្នកជំងឺផ្តល់ឱកាសឱ្យប្រព័ន្ធរំលាយអាហាររបស់គាត់បានធូរស្បើយនិងដំណើរការទៅរកការងារធម្មតាវិញ។

ដូចជាសម្រាប់រយៈពេលស្រួចស្រាវនៃជំងឺដោយខ្លួនឯងបន្ទាប់មកក្នុងរយៈពេលពីរទៅបីថ្ងៃដំបូងនៃការធ្វើឱ្យធ្ងន់ធ្ងរការញ៉ាំអាហារត្រូវបានហាមឃាត់ទាំងស្រុង។ នៅក្នុងរយៈពេលស្រួចស្រាវវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការបង្កើតការសម្រាកអតិបរមាសម្រាប់ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារហើយជាពិសេសសម្រាប់លំពែង។ ពេលវេលានេះគួរតែត្រូវបានប្រើដើម្បីធ្វើឱ្យមានស្ថេរភាពនៃការរំលាយអាហារ, ធ្វើឱ្យធម្មតានូវការផលិតអង់ស៊ីមសម្រាប់ការរំលាយអាហារ។

យើងនិយាយម្តងទៀតថាវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការទទួលយកអាហារនៅថ្ងៃដំបូង។ ប្រសិនបើអ្នកជំងឺស្រេកទឹកអ្នកអាចបំបាត់ការស្រេកឃ្លានរបស់អ្នកដោយទឹកអាល់កុលដែលមិនមានជាតិកាបូនតិចតួច: Borjomi, Polyana Kvasova, Luzhanskaya ជាដើមទឹកអាល់កាឡាំងអាចទប់ស្កាត់ការសម្ងាត់ទឹកក្រពះដែលនឹងអនុញ្ញាតឱ្យលំពែងសម្រាក។

នៅថ្ងៃបន្ទាប់អាស្រ័យលើស្ថានភាពរបស់អ្នកជំងឺការផឹកត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យកាន់តែច្រើនឡើង ៗ បន្តិចម្តង ៗ ផ្លាស់ប្តូរទៅជាអាហារហៀររាវនិងពាក់កណ្តាលរាវ។

, , , , , ,

របបអាហារសម្រាប់ភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃ

ជាមួយនឹងការធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃរបបអាហារប្រូតេអ៊ីនកាបូអ៊ីដ្រាតត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាជាធម្មតា។ ខ្លាញ់នៅក្នុងរបបអាហារគួរតែត្រូវបានកំណត់: ពួកគេគឺជាបន្ទុកដ៏ធំមួយសម្រាប់លំពែងនិងប្លោកនោម។ មានតែប្រេងបន្លែតិចតួចប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវបានអនុញ្ញាត។

សូមអរគុណដល់អាហារប្រូតេអ៊ីនជាលិកាលំពែងដែលខូចត្រូវបានស្តារឡើងវិញ។ កាបូអ៊ីដ្រាតមិនត្រូវបានហាមឃាត់ទេប្រសិនបើមានការសង្ស័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមបន្ទាប់មកកាបូអ៊ីដ្រាតរំលាយមិនត្រូវបានណែនាំទេ (ស្ករសាមញ្ញយៈសាពូនមីបង្អែម) ។

អ្វីដែលសំខាន់បំផុតក្នុងការស្តារប្រព័ន្ធរំលាយអាហារនិងពង្រឹងភាពស៊ាំគឺវីតាមីន: វីតាមីន A, C, bioflavonoids និងក្រុមខ។

ការទទួលទានអំបិលប្រចាំថ្ងៃគួរតែត្រូវបានកំណត់យ៉ាងខ្លាំង (ដើម្បីបន្ថយការហើមក្រពេញរលាក) យ៉ាងហោចណាស់ 2-3 សប្តាហ៍។

វាចាំបាច់ក្នុងការបង្កើតការទទួលទានកាល់ស្យូមដែលអាចពង្រឹងជញ្ជាំងសរសៃឈាមនិងកាត់បន្ថយភាពជ្រាបរបស់វា។

ជាមួយនឹងការធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃអ្នកគួរតែប្តូរទៅជាអាហាររាវនិងម៉ាសដែលត្រូវបានបម្រើក្នុងទម្រង់ក្តៅដោយមិនចាំបាច់មានអំបិលគ្រឿងទេសនិងរដូវ។ ដំបូងស៊ុបសុទ្ធ, kefir ដែលមិនមានជាតិអាស៊ីត, ធញ្ញជាតិរាវរាវនៅលើទឹក (ស្រូវសាលីអង្ករ, semolina), បន្លែសុទ្ធ, ឈីក្រុម Fulham មានជាតិខ្លាញ់ទាបនិងតែទន់ខ្សោយដោយគ្មានជាតិស្ករត្រូវបានអនុញ្ញាត។

យូរ ៗ ទៅមុខម្ហូបពង្រីក: ស៊ុតពណ៌សចាហួយសាច់ចំហុយមានជាតិខ្លាញ់ទាបនិងចានត្រីនំបុ័ងស្ងួតពណ៌សត្រូវបានបន្ថែម។

វាចាំបាច់ក្នុងការញ៉ាំតាមរបៀបប្រភាគដើម្បីទប់ស្កាត់ការហួសកំរិត។ វាល្អប្រសើរក្នុងការញ៉ាំរហូតដល់ 6 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

អាហារចៀនជក់បារីអំបិលហឹរអាហារកំប៉ុងក៏ដូចជាសាច់ខ្លាញ់និងខ្លាញ់ខ្លាញ់ក្រែមជូរខ្លាញ់គ្រឿងស្រវឹងនិងម៉ីលីនត្រូវបានហាមឃាត់។

, , , ,

អាហារូបត្ថម្ភដំណាក់កាលស្រួចស្រាវ

បន្ថែមពីលើការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំអាហារូបត្ថម្ភនៅក្នុងរយៈពេលស្រួចដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការជាសះស្បើយឡើងវិញ។

និងជាមួយនឹងការធ្វើឱ្យធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺរលាកលំពែង។ តាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតប្រសិនបើអ្នកប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបបអាហារជាក់លាក់ណាមួយបន្ទាប់មកត្រូវជៀសវាងការវះកាត់និងសូម្បីតែការព្យាបាលតាមបែបវេជ្ជសាស្ត្រ។

ជាមួយនឹងការធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺរលាកលំពែងការរលាកអាហារូបត្ថម្ភប្រភាគត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាយ៉ាងហោចណាស់រយៈពេល 12 ខែ។ អស់រយៈពេលជាយូរមកហើយមុខងារនៃសរីរាង្គពោះស្ទើរតែត្រូវបានស្តារឡើងវិញទាំងស្រុងហើយរាងកាយរបស់មនុស្សត្រូវបានប្រើដើម្បីទទួលបានជីវជាតិដែលមានសុខភាពល្អ។

របៀបនេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកជៀសផុតពីការបញ្ជូនតទៅអនាគត។

ជាលើកដំបូងបន្ទាប់ពីការធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺរលាកលំពែងអ្នកជំងឺត្រូវបានបង្ហាញពីរបបអាហារលេខ 5 ដែលត្រូវបានយល់ព្រមជាមួយគ្រូពេទ្យដែលចូលរួមទាក់ទងនឹងបុគ្គលិកលក្ខណៈនិងភាពអត់ធ្មត់នៃអាហារមួយចំនួន។

  • ការបែងចែកអាហាររហូតដល់ ៦ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ
  • ចំនួនតិចតួចនៃការបម្រើ
  • ចន្លោះពេលរវាងអាហារគឺ ៣-៤ ម៉ោង
  • អាហារក្តៅ
  • ចំនួនអប្បបរមានៃអំបិលនៅក្នុងចាន,
  • ក្នុងករណីណាក៏ដោយអ្នកមិនគួរហួសហេតុពេកទេ។

ប្រសិនបើមនុស្សពេញវ័យមានជំងឺរលាកលំពែងកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរការចូលមន្ទីរពេទ្យគឺជាដំណោះស្រាយដ៏ល្អបំផុត។ នៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យមន្ទីរពេទ្យរបបអាហារនឹងត្រូវបានប្រកាន់ខ្ជាប់យ៉ាងច្បាស់ជាមួយនឹងការរំខានតិចតួចបំផុតនៅក្នុងអាហារូបត្ថម្ភ។

ចំណាត់ថ្នាក់ជំងឺរលាកលំពែង

ជំងឺរលាកលំពែងមានការពិពណ៌នាផ្សេងៗគ្នាមានការបែកបាក់នៃជំងឺនេះយោងទៅតាមអេកូម៉ាតវគ្គសិក្សាឬនៅកន្លែងនៃការធ្វើមូលដ្ឋានីយកម្ម។

ប៊ីលលីន
ជំងឺរលាកលំពែងប្រភេទ Biliary គឺផ្អែកលើបញ្ហាដែលទាក់ទងនឹងលំហូរចេញនៃទឹកប្រមាត់។ ទឹកប្រមាត់និងទឹកលំពែងឈានដល់បំពង់លំពែងដូច្នេះមានការរំលោភលើមុខងាររបស់វា។

ផលវិបាកនៃដំណើរការអាចជា៖

  • ជម្ងឺខាន់លឿង
  • ជំងឺទឹកនោមផ្អែម
  • biliary colic
  • ការសម្រកទម្ងន់។

ប្រភេទសត្វនេះវិវត្តជាលទ្ធផលនៃជំងឺគ្រួសក្នុងប្រមាត់ឬជាមួយភាពមិនធម្មតានៅក្នុងរចនាសម្ព័ន្ធនៃបំពង់ទឹកប្រមាត់ដែលមិនសូវកើតមានទេ។ ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យរោគរលាកលំពែងអាចធ្វើទៅបានដោយមានជំនួយពីការធ្វើតេស្តគ្លីនិកក៏ដូចជាវិធីសាស្ត្រធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យកាំរស្មី។ ការព្យាបាលចាប់ផ្តើមដោយការបំបាត់ការឈឺចាប់ការប្រើប្រាស់វគ្គអង់ទីប៊ីយ៉ូទិកនិងការកែមុខងារនៃសរីរាង្គរំលាយអាហារ។

ដំណើរការឡើងវិញ
ជំងឺរលាកលំពែងដែលវិវត្តប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃជម្ងឺបឋមត្រូវបានគេហៅថាប្រតិកម្មដែលមានន័យថាវាជារោគសញ្ញាផ្សំគ្នា។ វាអាចធ្វើឱ្យវាខឹង:

  • ការរំខានជាប្រចាំនៅក្នុងប្រព័ន្ធអាហារូបត្ថម្ភ
  • ទម្លាប់អាក្រក់
  • ការផឹកស្រាហួសប្រមាណ (ការស្រវឹង)
  • ការរងរបួសនៅពោះដែលនាំឱ្យមានការដាច់ជាលិកា។

រោគសញ្ញានៃជម្ងឺនេះគឺជាការឈឺចាប់មុតស្រួចមួយនៅពីលើផ្ចិត, ចង្អោរ, ក្អួត, ក្តៅខ្លួន, ខ្វះចំណង់អាហារ។

ត្រូវតែចងចាំថាជាមួយនឹងជំងឺរលាកលំពែងការទទួលទានជាតិអាល់កុលគួរតែត្រូវបានគេដកចេញ។

ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យគឺដោយឈាមទឹកនោមការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យកុំព្យូទ័រការឆ្លុះអេកូម៉ាញេទិក។ ការព្យាបាលចាប់ផ្តើមដោយការដកចេញនូវការស្រវឹងការដកចេញនូវការឈឺចាប់បន្ទាប់មកអ្នកជំងឺទទួលការព្យាបាលស្មុគស្មាញ។

ការបំផ្លិចបំផ្លាញ
មួយភាគបួននៃករណីនៃការវិវត្តនៃរយៈពេលស្រួចគឺមានលក្ខណៈបំផ្លិចបំផ្លាញ។
ជំងឺរលាកលំពែងដែលអាចបំផ្លាញបានអាចត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញដោយរោគសញ្ញាបីយ៉ាង: ឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរក្អួតការកើនឡើងហើមពោះ។ រាងកាយងាយនឹងទទួលចំណីអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ជាពិសេសព្រោះវាមិនអាចរំលាយបាន។

សំខាន់! វាមានគ្រោះថ្នាក់ក្នុងការប្រើថ្នាំដោយខ្លួនឯង។

ការព្យាបាលចាប់ផ្តើមតែនៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យប៉ុណ្ណោះ។ ដំបូងបង្អស់ការខ្ជះខ្ជាយក្រពះត្រូវបានអនុវត្តដែលលើសពីអង់ស៊ីមដែលចូលទៅក្នុងឈាមត្រូវបានលុបចោល។ ជាមួយនឹងប្រសិទ្ធភាពនៃការទទួលភ្ញៀវការអន្តរាគមន៍វះកាត់គឺអាចធ្វើទៅបាន

ថ្នាំគ្រាប់ពេជ្រ
មូលដ្ឋាននៃជំងឺប្រភេទនេះគឺជាដំណើរការនៃការរីកសាយជាលិកាភ្ជាប់រូបរាងនៃបកដែលរំខានដល់ការហូរចេញធម្មជាតិនៃទឹកក្រពះ។ ការធ្វើទ្រង់ទ្រាយទាំងនេះអាចមើលទៅដូចជាដុំសាច់ដូច្នេះបុព្វបទ“ ប៉េស្តដូ” មាននៅក្នុងឈ្មោះវាត្រូវបានបង្ហាញដោយការឈឺចាប់ការទល់លាមកចង្អោរប្រែទៅជាក្អួត។

ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យគឺអាចធ្វើទៅបានដោយមានជំនួយពីការធ្វើតេស្តឈាម, ការធ្វើតេស្តទឹកនោមក៏ដូចជាជាមួយនឹងការថតអេកូ។ ការវះកាត់ត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការព្យាបាលវគ្គសិក្សាស្តារនីតិសម្បទារួមមានដែនកំណត់ជាច្រើន។

មូលហេតុនៃជំងឺរលាកលំពែងស្រួចស្រាវ


គ្រប់ប្រភេទនៃជំងឺនេះមានលក្ខណៈពិសេសមួយគឺការរលាកលំពែង។ មូលហេតុអាចត្រូវបានបែងចែកជា ២ ក្រុម។ ក្រុមទី ១ រាប់បញ្ចូលទាំងហេតុផលដែលអាស្រ័យលើរបៀបរស់នៅរបស់មនុស្ស។ ទីពីរអាចត្រូវបានគេសន្មតថាជាបុព្វហេតុដែលទាក់ទងនឹងជំងឺដទៃទៀត។

ក្រុមដំបូងនៃហេតុផល៖

  • បរិភោគចៀនហឹរហឹរអាហារមិនល្អ
  • គ្រឿងស្រវឹងការជក់បារីហួសកំរិតនៃផលិតផលថ្នាំជក់
  • អាហាររូបត្ថម្ភមិនទៀងទាត់និងមិនត្រឹមត្រូវ។

ក្រុមទី ២ នៃហេតុផល៖

  • ជំងឺបំពង់ទឹកប្រមាត់
  • ការប៉ះទង្គិចទៅនឹងលំពែងឬសរីរាង្គនៅជាប់គ្នា
  • ជំងឺនៃធម្មជាតិមេរោគឬបាក់តេរី
  • ភាពខុសធម្មតាពីកំណើត
  • រោគវិទ្យាហ្សែន
  • ផលប៉ះពាល់លើសរីរាង្គនៃការប្រើប្រាស់កម្រិតខ្ពស់នៃថ្នាំ
  • បញ្ហា endocrine ។

រោគសញ្ញានៃជំងឺនេះ

ជារឿយៗរោគសញ្ញាលេចឡើងបន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារឥតប្រយោជន៍ស្រាឬថ្នាំ។ ជំងឺរលាកលំពែងស្រួចស្រាវអាចចាប់ផ្តើមពីការប្រកាច់។

  1. រោគសញ្ញាឈឺចាប់ ការឈឺចាប់ជាប្រចាំនៅក្នុងពោះកណ្តាល។ អាស្រ័យលើប្រភេទនិងដំណាក់កាលនៃជំងឺវាអាចបញ្ចេញកាំរស្មីនៅក្នុងតំបន់ hypochondrium ឬអាងត្រគាក។ វាគឺជា paroxysmal នៅក្នុងធម្មជាតិជាញឹកញាប់ការធូរស្បើយកើតឡើងនៅពេលអ្នកជំងឺអង្គុយចុះ។
  2. ចង្អោរក្អួតទល់លាមកឬរាគ។
  3. នៅក្នុងជំងឺរលាកលំពែងស្រួចស្រាវសីតុណ្ហាភាពរាងកាយអាចកើនឡើងដោយមានទ្រង់ទ្រាយ purulent សូចនាករកើនឡើងដល់ 39 ឬ 40 ។
  4. កង្វះចំណាប់អារម្មណ៍លើអាហារការបាត់បង់ចំណង់អាហារ។
  5. ស្បែកប្រែជា icteric ។

ផលិតផលដែលត្រូវបានណែនាំនិងហាមឃាត់

អាហាររូបត្ថម្ភសម្រាប់អ្នកជំងឺគួរតែត្រូវបានគិតដោយគិតពីលក្ខណៈនៃជំងឺ។ អាហារគួរតែមានសុខភាពល្អជីវជាតិមានតុល្យភាព។

ផលិតផលហាមឃាត់ផលិតផលដែលបានអនុញ្ញាត
ស៊ុប: នៅលើសាច់ទំពាំងបាយជូរផ្សិត។នៅលើទំពាំងបាយជូរបន្លែ។
នំប៉័ងពណ៌សម្សៅនំ។នំប៉័ងស្ងួតនំកែកឃឺខូឃីស្ករតិច។
សាច់: ខ្លាញ់ខ្លាញ់ក្រៅប្រព័ន្ធសាច់ជក់បារី។គ្មានខ្លាញ់
គ្រាប់ធញ្ញជាតិ: គ្រាប់មី, ស្រូវគុជ, ពោត។Buckwheat, oatmeal, semolina ។
ទឹកដោះគោ kefir ឈីក្រុម Fulham ជាមួយភាគរយខ្ពស់នៃមាតិកាខ្លាញ់។kefir និងឈីក្រុម Fulham គ្មានជាតិខ្លាញ់។
ស៊ុតចៀននិងឆ្អិន។ប្រូតេអ៊ីនប្រូតេអ៊ីន។
បន្លែ: eggplant, ស្ព, radish, ខ្ទឹម។ដំឡូង, carrots, beets ។
ភេសជ្ជៈមានជាតិកាបូនទឹកផ្លែឈើផ្អែមកាហ្វេតែ។ភេសជ្ជៈផ្លែឈើធ្វើដោយខ្លួនឯងតែញ៉ាំទាប។
សូកូឡាការ៉េម។Mousse នៃ berries, ចាហួយ។

ព័ត៌មាន! ម៉ឺនុយរបបអាហារអនុញ្ញាតឱ្យទឹកដោះគោបន្លែទឹកជ្រលក់ក្រែមជូរ។

ម៉ឺនុយសម្រាប់សប្តាហ៍

អ្នកជំងឺគួរតែត្រូវបានចុក - 5-6 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ អាហារូបត្ថម្ភប្រភាគផ្តល់នូវការរំលាយអាហារល្អប្រសើរក៏ដូចជាការរំលាយអាហារពេញលេញ។

ថ្ងៃច័ន្ទថ្ងៃអង្គារថ្ងៃពុធថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ថ្ងៃសុក្រថ្ងៃសៅរ៍ថ្ងៃអាទិត្យ
អាហារពេលព្រឹក តែបៃតងប្រូតេអ៊ីន omelet ។នំខេកខូឃីភេសជ្ជៈផ្លែឈើ។ឈីក្រុម Fulham មានជាតិខ្លាញ់ទាបខូឃីស៍។ឈីសខ្លាញ់មានជាតិខ្លាញ់ទាប។omelet ចំហុយជាមួយបន្លែ។បបរស្រូវ។បបរ buckwheat, តែញ៉ាំទាប។
អាហារពេលព្រឹកទីពីរ ឈីសចាហួយ Apricot ។ឃីសឃីត។ផ្លែប៉ោមដុតនំ។infusion Rosehip ។សាឡាត់ការ៉ុតនិងផ្លែប៉ោម។ឈីស
អាហារថ្ងៃត្រង់ សុដន់សាច់មាន់និង buckwheat ។ ស៊ុបបន្លែ។បន្លែដុតនំ។ ត្រចៀក។ស៊ុបហ្សុកឈីនី។ ស៊ុបសាច់។គុលហេស។

casserole ប៉ាស្តា។ហ្សុកឈីនីដាក់ជាមួយអង្ករ។ស៊ុបគុយទាវ។បន្លែចំហុយ។ សុដន់មាន់ចំហុយ។ តែពេលរសៀល ឃីសឃីត។ស្នាមញញឹម។Ryazhenka ។ឈីក្រុម Fulham ។casserole ផ្លែប៉ោមជាមួយឈីក្រុម Fulham ។Mousse ផ្លែឈើ។ចាហួយ។ អាហារពេលល្ងាច stew បន្លែ, compote ។បបរស្រូវចាហួយ។Oatmeal ។ ឃីសឃីត។Zucchini ជាមួយឈីស។ស៊ុបគុយទាវ។បបរ buckwheat ។អង្ករឆ្អិនតែ។

រូបមន្តសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងនៃរបបអាហារ

ការរក្សារបបអាហារតឹងរឹងមិនមែនមានន័យថាការបរិភោគអាហារដែលគ្មានគុណប្រយោជន៍និងគ្មានរសជាតិទេអ្នកអាចចំអិនម្ហូបដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍និងមានសុខភាពល្អដោយប្រើបញ្ជីអាហារដែលអនុញ្ញាត។

casserole ម្ទេសជាមួយសាច់។

  • vermicelli ស្តើង - ៣៥០ gr,
  • ទឹក - 500 មីលីលីត្រ
  • ស៊ុត -1 ដុំ
  • សាច់ (សាច់មាន់ឆ្អិនសាច់គោ) - 300 gr ។

សាច់ត្រូវបានដាំឱ្យពុះឆ្លងកាត់ម៉ាស៊ីនកិនសាច់ឬច្របាច់បញ្ចូលក្នុងម៉ាស៊ីនលាយបញ្ចូលគ្នាទៅក្នុងខ្ទះឆ្អិនដែលលាយបញ្ចូលគ្នា។ រីករាលដាលនៅក្នុងសំណុំបែបបទ, ចាក់ប្រូតេអ៊ីន whipped, ដុតនំនៅក្នុង oven នេះ។

ស៊ុបមាន់។

  • fillet សាច់មាន់ - 300 gr,
  • ទឹកដោះគោ - 1 ពែង
  • ប្រេងបន្លែ
  • ស៊ុតពណ៌ស ២ គ្រាប់។

សាច់ត្រូវបានឆ្លងកាត់ grinder សាច់មួយប្រូតេអ៊ីន whipped ត្រូវបានបន្ថែមទៅវា, diluted ជាមួយទឹកដោះគោ whipped ទៅនឹងភាពស្ថិតស្ថេរដូចគ្នា។ ដុតនំនៅក្នុងសំណុំបែបបទមួយដែលមានលាបខ្លាញ់។

ត្រូវយល់អាហារចំហុយឆ្អិននិងដុតនំ - បច្ចេកទេសសំខាន់សម្រាប់ចម្អិនអាហារ។

បង្អែមពី kefir ។

  • kefir - 0,5 លី
  • ស៊ុត - 2 បំណែក
  • ទឹក - ១ កែវ
  • gelatin, vanillin, zest ក្រូចឆ្មា។

រំលាយជែលលីននៅក្នុងទឹកកំដៅ។ ផ្សំ kefir, ប្រូតេអ៊ីន whipped, ល្បាយ gelatin បន្ថែម vanillin, zest ប្រសិនបើចង់បាន។ លាបជាមួយផ្លែឈើស្ងួតឬផ្លែឈើស្រស់។

សំខាន់! កំទេចអាហារអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការជាប់គាំងនៃទឹកប្រមាត់។

របបអាហារលេខ ៥ សម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងនិងជំងឺអាសន្នរោគ

ក្នុងការព្យាបាលជំងឺទាំងពីរនេះតារាងលេខ ៥ ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាគោលដៅគឺលុបបំបាត់ចោលភាពរំជើបរំជួលរបស់ប្រមាត់ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវដំណើរការមេតាប៉ូលីស។
រយៈពេលស្រួចស្រាវទាក់ទងនឹងការញ៉ាំភាពទៀងទាត់នៃរាវហើយយូរ ៗ ទៅភាពស្ថិតស្ថេរត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរ។

នៅដំណាក់កាលដំបូងម៉ឺនុយរួមមាន៖

  • ធញ្ញជាតិ mashed ឆ្អិននៅលើទឹក,
  • ស៊ុប viscous នៅលើទឹក,
  • បន្លែ mashed
  • នំប៉័ងស្ងួតឬនំកែកឃឺ
  • ចាហួយចាហួយជីស្យូស
  • compotes ។

បន្ទាប់ពីរោគសញ្ញាស្រួចស្រាវត្រូវបានដកចេញអាហារប្រូតេអ៊ីនត្រូវបានបន្ថែម។ ការទទួលទានអំបិលត្រូវបានកំណត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹង។ ចានត្រជាក់ពេកឬក្តៅពេកមិនត្រូវបានរាប់បញ្ចូលទេ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរៀបចំថ្ងៃតមអាហារតើអាចចូលរួមក្នុងការតមអាហារព្យាបាលបានទេ?

ការលុបបំបាត់រោគសញ្ញាឈឺចាប់នៅក្នុងជំងឺរលាកលំពែងស្រួចស្រាវបង្ហាញពីភាពអត់ឃ្លានដែលមានន័យថាការបដិសេធអាហារទាំងស្រុង។ បន្ទាប់ពីនោះអ្នកជំងឺបរិភោគស្របតាមរបបអាហារដែលបានកំណត់ដោយវេជ្ជបណ្ឌិត។

ប្រសិនបើជំងឺនេះមានលក្ខណៈរ៉ាំរ៉ៃបន្ទាប់មកថ្ងៃតមអាហារត្រូវបានរៀបចំនៅផ្ទះ។ ក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃការបដិសេធមិនផឹកនិងបរិភោគត្រូវបានណែនាំការសម្រាកលើគ្រែត្រូវបានណែនាំ។ ពួកគេចេញពីភាពអត់ឃ្លានបន្តិចម្តង ៗ ដំបូងពួកគេផឹកទឹកក្តៅបន្តិចបន្ទាប់មកអ្នកអាចផឹកទំពាំងបាយជូរបន្លែ។

គោលការណ៍នៃការតមអាហារព្យាបាលគឺជាជំហ៊ានមួយឆ្ពោះទៅរកការព្យាបាលជំងឺរលាកលំពែងប៉ុន្តែត្រូវគោរពតាមវិធាននិងល័ក្ខខ័ណ្ឌទាំងអស់នៃឥរិយាបទបរិភោគ។ សំណួរទាក់ទងនឹងវិធីសាស្រ្តដែលមានសមត្ថភាពក្នុងការតមអាហារត្រូវបានពិភាក្សាយ៉ាងល្អបំផុតជាមួយអ្នកឯកទេស។

តើបង្អែមអ្វីខ្លះអាច

មនុស្សជាច្រើនដែលទទួលរងពីបញ្ហាលំពែងមានការព្រួយបារម្ភថាពួកគេត្រូវបោះបង់ចោលបង្អែម។ ជាការពិតបង្អែមត្រូវបានអនុញ្ញាតប៉ុន្តែពួកគេត្រូវតែរៀបចំឱ្យស្របតាមច្បាប់នៃរបបអាហារដែលអមដោយអ្នកជំងឺ។ រូបមន្តជំងឺរលាកលំពែងទូទៅសម្រាប់ចាននៃផ្លែប៊ឺរីនិងឈីក្រុម Fulham ។ ទាំងនេះគឺជា mousses, casseroles, soufflésនិង jellies នៃវិធីចម្អិនផ្សេងៗ។
អ្នកអាចទទួលបាននូវភាពប្រសើរឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៅក្នុងសុខុមាលភាពជាមួយនឹងអាហារបំប៉ន។

របបអាហារបន្ទាប់ពីការធ្វើឱ្យធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺរលាកលំពែង

បន្ទាប់ពីការបាត់ខ្លួននៃសញ្ញានៃជំងឺរលាកលំពែងស្រួចស្រាវនិងការស្តារមុខងារលំពែងរបបអាហារមិនគួរត្រូវបានបញ្ឈប់ក្នុងករណីណាក៏ដោយ។

របបអាហារបន្ទាប់ពីការរីករាលដាលនៃជំងឺរលាកលំពែងត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាជាដំបូងដើម្បីជៀសវាងការវិវត្តនៃជំងឺនេះឡើងវិញ។

អាហារត្រូវបានចម្អិននៅក្នុងឡចំហាយទ្វេរពុះឬដុតនំនៅក្នុងឡដែលមានបរិមាណខ្លាញ់តិច។

អ្នកគួរតែយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះផលិតផលបែបនេះដែលត្រូវបានណែនាំឱ្យធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើងនៃជំងឺរលាកលំពែង:

  • នំកែកឃឺពណ៌សចំណិតនំប៉័ងស្ងួត
  • បន្លែបន្លែឬស៊ុបក្រែម
  • ប៉ាស្តា
  • ធញ្ញជាតិ (oatmeal, semolina, អង្ករ, barley, buckwheat) នៅក្នុងរដ្ឋសុទ្ធមួយ។
  • ប្រេងបន្លែ
  • ស៊ុប mucous និងក្រែម
  • សាច់មានជាតិខ្លាញ់ទាបសាច់មាន់ឬទន្សាយអាចជាសាច់សត្វ
  • ត្រីខ្លាញ់ទាប
  • ផលិតផលទឹកដោះគោ (ស្រស់និងគ្មានជាតិអាស៊ីត)
  • ផ្លែក្រូចឬដុតផ្លែឈើ
  • សមាសធាតុដែលមិនមានជាតិអាស៊ីតចាហួយចាហួយចាហួយទឹកច្របាច់ថ្មីៗដែលពនលាយជាមួយទឹក
  • ស៊ុតពណ៌ស
  • ចំនួនតិចតួចនៃផ្លែឈើស្ងួតនៅក្នុងរដ្ឋមួយ។

អាហារនិងចានខាងក្រោមមិនត្រូវបានណែនាំទេ៖

  • នំស្រស់ធ្វើនំ
  • ខ្លាញ់ជ្រូកខ្លាញ់និងត្រី
  • សាច់ក្រកនិងផលិតផលជក់បារី
  • ផលិតផលអំបិលនិងគ្រឿងទេស
  • អាហារជូរ
  • ខ្លាញ់សត្វ
  • សណ្តែក, សណ្តែក, សណ្តែក,
  • ទំពាំងបាយជូរខ្លាញ់ខ្លាញ់ជូរនិងក្រែម។
  • ចានស្ព
  • ឈីសរឹង
  • ស្ពៃក្តោប radish, sorrel,
  • គ្រឿងទេស, អំបិល,
  • ទឹកខ្មេះ, mayonnaise, ketchup, ទឹកជ្រលក់,
  • អាហារចៀន
  • បង្អែមនំនំកុម្មង់ការ៉េមសូកូឡា។
  • កាហ្វេកាកាវភេសជ្ជៈកាបូន
  • ភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុល។

, , , ,

មូលហេតុនៃជំងឺរលាកលំពែង: រោគសញ្ញា

វាពិបាកក្នុងការប៉ាន់ប្រមាណតួនាទីរបស់សរីរាង្គនេះខ្លាំងពេកក្នុងដំណើរការរំលាយអាហារ។ អង់ស៊ីមដែលផលិតដោយលំពែងត្រូវបានគេរចនាឡើងដើម្បីបំបែកប្រូតេអ៊ីនក៏ដូចជាកាបូអ៊ីដ្រាតនិងខ្លាញ់នៅក្នុងពោះវៀនតូចសម្រាប់ការស្រូបយកដោយរាងកាយជាបន្តបន្ទាប់។ បន្ថែមលើអង់ស៊ីមជាតិដែកផលិតអរម៉ូនដែលចូលរួមក្នុងការរំលាយអាហារថាមពល។
ទឹកលំពែងមានបរិយាកាសអាល់កាឡាំង។ ប្រសិនបើការហៀរចេញរបស់វាសម្រាប់ហេតុផលមួយឬមួយផ្សេងទៀតគឺមានការលំបាកអង់ស៊ីមបញ្ច្រាសឥទ្ធិពលបំផ្លិចបំផ្លាញរបស់ពួកគេប្រឆាំងនឹងលំពែងដោយខ្លួនឯងដែលរួមចំណែកដល់ការរលាករបស់វា។ ជាបឋមនេះនាំឱ្យមានការខ្សោះជីវជាតិនៃការរំលាយអាហារហើយបន្ទាប់មកដល់ការបំផ្លាញសរីរាង្គនេះ។
មូលហេតុនៃជំងឺរលាកលំពែងគឺខុសគ្នាខ្លាំងណាស់ឧទាហរណ៍៖

  • ការប្រើគ្រឿងស្រវឹង
  • ជំងឺឆ្លង
  • រងរបួស
  • ធាតុផ្សំនៃហ្សែន
  • អាឡែរហ្សី
  • ការដាក់ banal ។

ដូច្នេះមនុស្សម្នាក់ដែលមានប្រវត្តិនៃជំងឺដូចជាជំងឺរលាកលំពែងអាចមានអាយុណាមួយដោយមិនគិតពីរបៀបរស់នៅវត្តមាននៃទម្លាប់អាក្រក់ឬកម្រិតនៃសកម្មភាពរាងកាយ។
រោគសញ្ញានៃជំងឺរលាកលំពែងអាស្រ័យលើទម្រង់ (ស្រួចស្រាវឬរ៉ាំរ៉ៃ) មានលក្ខណៈចម្រុះដែលធ្វើឱ្យស្មុគស្មាញដល់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ។

រោគសញ្ញានៃជំងឺរលាកលំពែងអាចជា៖

  • ឈឺចាប់ខ្លាំង
  • ហើមពោះ
  • ការផ្លាស់ប្តូរពណ៌នៃ sclera នៃភ្នែក,
  • ក្អួតនិងចង្អោរ
  • ការផ្លាស់ប្តូរពណ៌ស្បែក,
  • សីតុណ្ហាភាពកើនឡើង
  • បាត់បង់ស្មារតី។

វត្តមាននៃរោគសញ្ញាទាំងនេះក៏អាចបង្ហាញពីវត្តមាននៃជំងឺដទៃទៀតដែលមិនអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកជំងឺធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដោយខ្លួនឯងនិងប្រើថ្នាំដោយខ្លួនឯង។ ការពន្យារពេលក្នុងករណីនេះអាចបង្កអន្តរាយដល់សរីរាង្គរលាក។ ប្រសិនបើរោគសញ្ញាទាំងនេះកើតឡើងអ្នកត្រូវតែពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេសជានិច្ចដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យពេញលេញ។

អាហាររូបត្ថម្ភសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងក្នុងកំឡុងពេលកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ

ចាប់តាំងពីលំពែងសកម្មនៅពេលរំលាយអាហាររឿងដំបូងដែលចាំបាច់ត្រូវកែដំរូវនៅពេលរោគសញ្ញារលាកកើតឡើងគឺអាហារូបត្ថម្ភ។ បន្ទាប់ពីទទួលបានលទ្ធផលនៃការពិនិត្យរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតនិងបញ្ជាក់ពីការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យអ្នកជំងឺត្រូវតែចេញវេជ្ជបញ្ជារបបអាហារសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងដែលជាម៉ឺនុយប្រហាក់ប្រហែលដែលត្រូវបានផ្តល់ជូនខាងក្រោម។
ការដាក់កម្រិតរបបអាហារក្នុងជំងឺរលាកលំពែងពឹងផ្អែកជាចម្បងលើដំណាក់កាលនៃជំងឺនេះ។ ដំណាក់កាលដូចខាងក្រោមត្រូវបានសម្គាល់:

  1. exacerbation នៃសំណុំបែបបទរ៉ាំរ៉ៃឬការរលាកស្រួចស្រាវ,
  2. រយៈពេលនៃការងើបឡើងវិញ
  3. ការលើកលែងទោស។

វិធីធ្វើឱ្យលំពែងនៅផ្ទះ

ក្នុងករណីមានការរលាកស្រួចពួកគេនឹងជួយ:

សំរាកពេញលេញសំរាប់ពេលវេលាឈឺចាប់
ទឹកកកលើតំបន់រលាក (និយមជាកំរាលកំដៅជាមួយទឹកត្រជាក់)
ឃ្លានយ៉ាងហោចណាស់ ៣ ថ្ងៃ។
ការមិនបរិភោគអាហារពេញលេញក្នុងអំឡុងពេលនេះនឹងធ្វើឱ្យលំពែងស្ងប់ស្ងៀមបញ្ឈប់ការផលិតអង់ស៊ីមហើយហេតុដូច្នេះកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ស្រួចស្រាវពេលខ្លះមិនអាចទ្រាំទ្របាន។
នៅពេលដំបូងមានតែភេសជ្ជៈនិងអាហារដូចខាងក្រោមប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវបានអនុញ្ញាត:
តែគ្មានជាតិស្ករខ្សោយ
ទំពាំងបាយជូរ rosehip,
ទឹករ៉ែគ្មានឧស្ម័ន
ក្នុងករណីពិសេសនៅពេលមានការអត់ឃ្លានកើតឡើងការស្ងួតឬខូឃីស៍ប្រភេទនំក្នុងកំរិតអប្បបរមាត្រូវបានអនុញ្ញាត។

របបអាហារសម្រាប់ការរលាកលំពែង

ផ្លូវចេញពីរបបអាហារអត់អាហារខ្លីគួរតែត្រូវបានធ្វើបន្តិចម្តង ៗ ។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះអ្នកជំងឺត្រូវបានគេណែនាំឱ្យសង្កេតមើលអាហាររូបត្ថម្ភ sparing ។
រយៈពេល
ផលិតផលគុណភាពបង្ហាញ

៣-៥ ថ្ងៃ
តែគ្មានជាតិផ្អែម, ទំពាំងបាយជូរ oat, ទំពាំងបាយជូរបន្លែ។

៥ - ៧ ថ្ងៃ
ដំឡូងម៉ាស់ចំហុយធ្វើពីការ៉ុតចំហាយនិងដំឡូង។ បបរនៅលើទឹក (លើកលែងតែស្រូវសាឡីគុជខ្យងនិងមី) ។

៧ - ១០ ថ្ងៃ
ពូជត្រីខ្លាញ់ពណ៌សចំហុយ។

ចាប់ពីថ្ងៃទី ១០
ផលិតផលទឹកដោះគោមានជាតិខ្លាញ់ទាប, ខ្ទិះឈីក្រុម Fulham ។

រាល់ផលិតផលទាំងអស់គួរតែត្រូវបានណែនាំបន្តិចម្តង ៗ ដោយកត់សំគាល់ពីប្រតិកម្មរបស់រាងកាយទៅនឹងផលិតផលថ្មី។ មានទម្រង់នៃជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យបោះបង់ចោលផលិតផលហាមឃាត់ទាំងអស់។ នេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យស្ទើរតែមិនវិលត្រឡប់មកវិញនូវការឈឺចាប់នាពេលអនាគត។

របបអាហារសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែង។ ម៉ឺនុយគំរូសម្រាប់សប្តាហ៍

ប្រសិនបើមានការរលាកម៉ឺនុយពិសេសមួយនឹងត្រូវបានណែនាំដោយគ្រូពេទ្យដែលចូលរួម។ យើងនឹងផ្តល់នូវបញ្ជីមុខម្ហូបដែលអាចធ្វើតាមបានក្នុងករណីពុំមានការណែនាំពីអ្នកឯកទេស។ គួរកត់សម្គាល់ថាគោលការណ៍មូលដ្ឋាននៃអាហារូបត្ថម្ភទាក់ទងនឹងរបបអាហារវេជ្ជសាស្ត្រលេខ ៥ ។

ច្បាប់នៃរបបអាហារសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងដោយគ្មានការធ្វើឱ្យធ្ងន់ធ្ងរ
របបអាហារសំខាន់គួរតែមានត្រីគ្មានខ្លាញ់និងសាច់គ្មានខ្លាញ់ (សាច់គោសាច់មាន់ទួរគីវ៉ែនតាទន្សាយ) ។
ធញ្ញជាតិទាំងអស់ត្រូវតែត្រូវបានចម្អិននៅក្នុងទឹកហើយមានតែធញ្ញជាតិឆ្អិនប៉ុណ្ណោះដែលគួរតែត្រូវបានពនលាយជាមួយទឹកដោះគោបន្តិច។
នៃខ្លាញ់ចំណង់ចំណូលចិត្តគួរតែត្រូវបានផ្តល់ឱ្យប៊ឺក្នុងបរិមាណតិចតួច។ បន្ថែមវាទៅក្នុងចានគួរតែភ្លាមៗមុនពេលប្រើដោយមិនចាំបាច់ទទួលរងការព្យាបាលកំដៅ។
របបអាហារត្រូវតែរួមបញ្ចូលការ៉ុតខាត់ណាផា្កស្ពដំឡូងផ្លែឈើផ្អែមក៏ដូចជាអាហារសមុទ្រប្រហិតសាច់ស៊ុតគ្រាប់ទឹកឃ្មុំ។ ស៊ុតមិនគួរត្រូវបានដាំឱ្យពុះរឹង។
របបអាហារត្រូវបានគេណែនាំឱ្យសង្កេតមើលយ៉ាងហោចណាស់រយៈពេលប្រាំមួយខែបន្ទាប់ពីដំណាក់កាលនៃការធ្វើឱ្យធ្ងន់ធ្ងរ។

ដំបូន្មាន! មូលហេតុទូទៅបំផុតនៃជំងឺរលាកលំពែងគឺការរំលោភសេពសុរាដែលជាមូលហេតុដែលវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យដកស្រាចេញពីរបបអាហារ។ ក៏ឈប់ជក់បារី។

អាហារហាមឃាត់សម្រាប់បញ្ជីលំពែង

វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យផលិតផលដូចខាងក្រោមត្រូវបានដកចេញពីរបបអាហាររបស់អ្នកជំងឺសម្រាប់រយៈពេលនៃរបបអាហារ:

  • សាច់ខ្លាញ់និងទំពាំងបាយជូរសម្បូរបែប
  • សាច់ក្រកអាហារកំប៉ុងនិងសាច់ជក់បារី
  • legumes (សណ្តែក, peas),
  • នំប៉័ងស្រស់នំបុ័ងពណ៌ត្នោតម៉ាហ្វីលីននំចៀនភីហ្សា
  • ធញ្ញជាតិៈស្រូវសាឡីគុជខ្យងពោត
  • ផលិតផលទឹកដោះគោមានជាតិខ្លាញ់ខ្ពស់និងឈីសខ្លាញ់ក៏ដូចជាទឹកដោះគោទាំងមូល។
  • margarine
  • ខ្លាញ់
  • ស្ពពណ៌ស eggplant, radish, sorrel,
  • ការ៉េម
  • សូកូឡា
  • mayonnaise
  • តែនិងកាហ្វេខ្លាំង
  • ផ្លែឈើជូរនិងទឹកផ្លែឈើពីពួកគេ។

ទាំងនេះគ្រាន់តែជាផលិតផលហាមឃាត់មួយចំនួនប៉ុណ្ណោះជាទូទៅអ្វីៗទាំងអស់មានជាតិប្រៃខ្លាញ់ជក់បារីផ្អែមត្រជាក់ជូរផ្អែមត្រូវបានគេដកចេញពីការប្រើប្រាស់។ រាល់ផលិតផលបែបនេះនឹងធ្វើឱ្យការផលិតអង់ស៊ីមមួយចំនួនធំបង្កើនបន្ទុកលើសរីរាង្គរលាក។
ការដាក់កម្រិតលើអាហារូបត្ថម្ភសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងគឺបណ្តាលមកពីតម្រូវការក្នុងការជួយសម្រួលដល់ការងាររបស់សរីរាង្គរលាក។ ការឈប់សំរាកយូរដោយសារតែអាហារូបត្ថម្ភពិសេសនឹងជួយស្តារមុខងាររបស់សរីរាង្គនេះឡើងវិញនិងធ្វើឱ្យអ្នកជំងឺវិលត្រឡប់ទៅរកស្ថានភាពធម្មតាវិញ។
ដូច្នេះគន្លឹះក្នុងការជាសះស្បើយឡើងវិញគឺជាការសង្កេតជាកាតព្វកិច្ចនៃរបបអាហារសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែង។ ម៉ឺនុយរបបអាហារប្រហាក់ប្រហែលដែលត្រូវបានចងក្រងសម្រាប់មួយសប្តាហ៍ដោយគិតគូរពីច្បាប់អាហារូបត្ថម្ភទាំងអស់ខាងលើមានដូចខាងក្រោម។

អាហាររូបត្ថម្ភសម្រាប់ម៉ឺនុយជំងឺរលាកលំពែងសម្រាប់រាល់ថ្ងៃ

ថ្ងៃច័ន្ទៈ
អាហារពេលព្រឹក - ខ្ទះស្រូវឈីសមានជាតិខ្លាញ់ទាបនំប៉័ងទំពាំងបាយជូរ oatmeal ។
អាហារថ្ងៃត្រង់ - បន្លែឆ្អិននិងម៉ាសតែជាមួយត្រគាកបានកើនឡើង។
អាហារថ្ងៃត្រង់ - នំប៉ាវត្រីចំហុយអង្ករឆ្អិនតែជាមួយការបន្ថែមគ្រឿងសិប្បនិម្មិត (ប្រើត្រូវបានអនុញ្ញាត) ។
អាហារសម្រន់ - ស្ងួតសមាសធាតុនៃផ្លែឈើដែលត្រូវបានអនុញ្ញាត។
អាហារពេលល្ងាច - ស៊ុបសុទ្ធពីបន្លែដែលបានណែនាំនំខ្ទិះឈីក្រុម Fulham ។
មុនពេលចូលគេង - ទឹកដោះគោដុតនំឬ kefir (1 tbsp ។ ) ។

ថ្ងៃអង្គារៈ
អាហារពេលព្រឹក - casserole ពីឈីក្រុម Fulham មានជាតិខ្លាញ់ទាបជាមួយនឹងការបន្ថែមផ្លែឈើនិងផ្លែប៊ឺរីសមាសធាតុនៃផ្លែឈើដែលត្រូវបានអនុញ្ញាតឬផ្លែឈើស្ងួត។
អាហារពេលព្រឹកទីពីរ - buckwheat ឆ្អិនជាមួយទឹកដោះគោនិងប៊ឺ, ផ្លែប៉ោមដុតនំតែជាមួយផ្អែម។
អាហារថ្ងៃត្រង់ - ខ្ទះចំហុយពីសាច់ទួរគីឬសាច់ទន្សាយដំឡូងឆ្អិនម៉ាស់ក៏ដូចជាផ្កាខាត់ណាខៀវឬផ្កាខាត់ណាខៀវ) ទំពាំងបាយជូរអូ។
អាហារសម្រន់ - pudding អង្ករ, តែ។
អាហារពេលល្ងាច - ប៊ីចេងដឹងគុណឆ្អិនអង្ករឆ្អិនចំហាយនៃសាច់ឬត្រីដែលត្រូវបានអនុញ្ញាត។
មុនពេលចូលគេង - ទឹកដោះគោជូរឬផលិតផលទឹកដោះគោដែលមានជាតិ fermented ផ្សេងទៀត (1 tbsp ។ ) ។

ថ្ងៃពុធៈ
អាហារពេលព្រឹក - បាយបាយជាមួយទឹកដោះគោជូរនិងផ្លែឈើដែលត្រូវបានអនុញ្ញាតតែ។
អាហារពេលព្រឹកទីពីរ - បន្លែចំហុយឈីសមានជាតិខ្លាញ់ទាបនំកែកឃឺទំពាំងបាយជូរ rosehip ។
អាហារថ្ងៃត្រង់ - ការ៉ុតនិងស៊ុបល្ពៅសាច់ប្រហិតពីសាច់គោឬសាច់ដែលត្រូវបានអនុញ្ញាតផ្សេងទៀតជាមួយអង្ករភេសជ្ជៈផ្លែឈើពីផ្លែប៊ឺរីដែលត្រូវបានអនុញ្ញាត។
អាហារសម្រន់ - ការ៉ុតដឹងគុណជាមួយទឹកដោះគោជូរ។
អាហារពេលល្ងាច - ឈីក្រុម Fulham casserole, ផ្លែប៉ោមដុតនំជាមួយឈីក្រុម Fulham ។
មុនពេលចូលគេង - ទឹកដោះគោយ៉ាអួឬ kefir (1 tbsp ។ ) ។

ថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ៈ
អាហារពេលព្រឹក - នំប៊ីសស្ទីនប៊ឺរីចាហួយ។
អាហារពេលព្រឹកទីពីរ - oatmeal នៅលើទឹកជាមួយទឹកដោះគោនិងប៊ឺ, នំកែកឃឺធ្វើពីនំប៉័ងស្រូវសាលីផ្លែឈើនិងផ្លែប៊ឺរី។
អាហារថ្ងៃត្រង់ - បន្លែចំហុយនិងកិន (zucchini, ដំឡូង), fillet ទួរគីទំពាំងបាយជូរ rosehip ។
អាហារសម្រន់ - apricots ស្ងួតត្រាំ។
អាហារពេលល្ងាច - ស៊ុប - បន្លែស្រស់បន្លែឈីក្រុម Fulham ជាមួយផ្លែប៉ោមផ្អែមទឹកដោះគោជូរ។
មុនពេលចូលគេង - ទឹកដោះគោដុតនំដែលមានជាតិ fermented ឬផលិតផលទឹកដោះគោជូរផ្សេងទៀត (1 tbsp ។ ) ។

ថ្ងៃសុក្រៈ
អាហារពេលព្រឹក - ឈីក្រុម Fulham មានជាតិខ្លាញ់ទាបជាមួយផ្លែឈើឬផ្លែប៊ឺរីសមាសធាតុផ្លែឈើពីផ្លែឈើឬផ្លែឈើស្ងួត។
អាហារពេលព្រឹកទីពីរ - omelet ប្រូតេអ៊ីនចំហុយជាមួយ zucchini, នំកែកឃឺតែ។
អាហារថ្ងៃត្រង់ - ល្ពៅចំហុយនិងម៉ាសសាច់គោឆ្អិននិងកិនតាមម៉ាស៊ីនកិនសាច់ទំពាំងបាយជូរ rosehip ។
អាហារសម្រន់ - នំឬស្ងួតតែ។
អាហារពេលល្ងាច - ឈីក្រុម Fulham មានជាតិខ្លាញ់ទាបរដូវជាមួយទឹកដោះគោជូរក្រិកផ្លែប៉ោមដុតនំ។
មុនពេលចូលគេង - ទឹកដោះគោជូរ (1 tbsp ។ ) ។

ថ្ងៃសៅរ៍ៈ
អាហារពេលព្រឹក - នំឬស្ងួតទឹកបន្លែ។
អាហារពេលព្រឹកទីពីរ - oatmeal នៅលើទឹកជាមួយប៊ឺ, ឈីស, តែ។
អាហារថ្ងៃត្រង់ - stroganoff សាច់គោពីសាច់គោគ្មានខ្លាញ់, buckwheat ឆ្អិន, oat ចាហួយ។
អាហារសម្រន់ - ផ្លែប៉ោមផ្អែម 1 ដឹងគុណ។
អាហារពេលល្ងាច - នំប៉័ងដុតនំជាមួយបន្លែចំហុយបង្គានិងសាឡាត់ផ្លែប៉ោម។
មុនពេលចូលគេង - ផលិតផលទឹកដោះគោដែលមានជាតិ fermented (1 tbsp ។ ) ។

ថ្ងៃអាទិត្យ៖
អាហារពេលព្រឹក - semolina ជាមួយទឹកដោះគោនិងប៊ឺតែ។
អាហារពេលព្រឹកលើកទីពីរ - អូវុលប្រូតេអ៊ីនចំហុយជាមួយខាត់ណាផា្កស្ព, នំកែកឃឺ, ប៊ឺរីចាហួយ។
អាហារថ្ងៃត្រង់ - ស៊ុបបន្លែជាមួយអង្ករនំប៉ាវត្រីទំពាំងបាយជូរ rosehip ឬប៊ឺរីចាហួយ។
អាហារសម្រន់ - សាឡាត់អាហារសមុទ្រនិងផ្លែប៉ោមផ្អែម។
អាហារពេលល្ងាច - cutlet សាច់គោចំហុយ, ល្ពៅសុទ្ធ, ផ្លែប៉ោមដុតនំ។
មុនពេលចូលគេង - ទឹកដោះគោដុតនំដែលមានជាតិ fermented (1 tbsp ។ ) ។

សម្គាល់ៈបន្ទាប់ពីពេលខ្លះ (ប្រហែលមួយខែ) បន្ទាប់ពីរបបអាហារអាហារមិនអាចនៅនឹងកន្លែង។

នេះគឺជារបបអាហារលំពែងដ៏សាមញ្ញនិងមានតំលៃសមរម្យ។ ម៉ឺនុយប្រហាក់ប្រហែលដែលត្រូវបានបង្ហាញអាចត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរដោយអ្នកជំងឺក្នុងក្របខ័ណ្ឌនៃតម្រូវការអាហារូបត្ថម្ភទូទៅសម្រាប់ជំងឺបែបនេះដោយគិតគូរពីបញ្ជីអាហារហាមឃាត់។
ទោះបីជាមានការឃ្លាំមើលរបបអាហារក៏ដោយវាចាំបាច់ថាអាហារូបត្ថម្ភរបស់អ្នកជំងឺមានភាពខុសគ្នានិងពង្រឹង។ យោងទៅតាមវេជ្ជបញ្ជារបស់វេជ្ជបណ្ឌិតការត្រៀមលក្ខណៈបន្ថែមដែលមានអង់ស៊ីមនិងវីតាមីនអាចធ្វើទៅបាន។

ដំបូន្មាន! បរិមាណអាហារដែលបានចង្អុលបង្ហាញនៅក្នុងបញ្ជីមុខម្ហូបអាចត្រូវបានកើនឡើងអាស្រ័យលើលក្ខណៈបុគ្គលនិងរបៀបរស់នៅរបស់អ្នកជំងឺប៉ុន្តែមិនច្រើនទេចំនួនអាហារសរុបតែមួយមិនគួរលើសពី ៣០០ - ៤០០ ក្រាម។

បន្ថែមលើផលិតផលដែលបានចង្អុលបង្ហាញនៅក្នុងម៉ឺនុយអ្នកត្រូវផឹកទឹក 2 លីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ។ វាអាចជាទឹកឆ្អិនសាមញ្ញប៉ុន្តែវាជាការប្រសើរក្នុងការចូលចិត្តទឹករ៉ែធម្មជាតិឧទាហរណ៍ណានហ្សានអេរិនធូគីបូរ៉ាជីមី។
នៅពេលក្រឡេកមើលមុខម្ហូបរបបអាហារពិតជាតឹងរឹងប៉ុន្តែនេះមិនមែនដូច្នោះទេវាមិនធម្មតានោះទេដោយសារតែខ្វះសាច់ក្រកអាហារផ្អែមនិងរបស់ផ្សេងទៀត។ ការអនុលោមទៅនឹងការរឹតត្បិតរបបអាហារជាក់លាក់ត្រូវបានទូទាត់ដោយអវត្តមាននៃវគ្គថ្មីនៃជំងឺ។

លក្ខណៈពិសេសនៃសារធាតុចិញ្ចឹមក្នុងករណីមានជំងឺលំពែងចំពោះកុមារ

បាទ / ចាសហើយកុមារទទួលរងពីជំងឺដូចជាជំងឺរលាកលំពែងទោះបីជាពួកគេមានអាយុទន់ភ្លន់ក៏ដោយ។ បញ្ហាលំពែងចំពោះកុមារច្រើនតែបណ្តាលមកពីកំហុសអាហារូបត្ថម្ភឬការពុលអាហារក៏ដូចជាជំងឺរលាកមួយចំនួន។

មុខងារក្រពេញខ្សោយដែលជាលទ្ធផលនៃការប៉ះពាល់នឹងរំញោចទាំងនេះត្រូវបានគេហៅថាជំងឺរលាកលំពែងប្រតិកម្ម។ ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យបែបនេះច្រើនកើតមានចំពោះកុមារ។
ការរឹតត្បិតខាងចំណីអាហារសំខាន់ៗនិងច្បាប់នៃការរៀបចំតារាងសម្រាប់កុមារដែលមានជំងឺរលាកលំពែង (ក្នុងទម្រង់ស្រួចស្រាវនិងរ៉ាំរ៉ៃ) គឺស្ទើរតែដូចគ្នាទៅនឹងអនុសាសន៍របស់មនុស្សពេញវ័យដែរ។ បម្រាមដាច់ខាតអនុវត្តចំពោះផលិតផលដូចជា៖
អាហាររហ័ស
បង្អែមភាគច្រើន (ជាពិសេសជាមួយមាតិកាខ្ពស់នៃការអភិរក្សថ្នាំជ្រលក់និងសារធាតុបន្ថែមសំយោគផ្សេងទៀត)
សាច់ជក់និងរដូវ។
ជាមួយនឹងទម្រង់នៃជំងឺនេះចំនួនអាហារហាមឃាត់ត្រូវបានកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំងឧទាហរណ៍ដូចខាងក្រោមអាចត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងរបបអាហារ:

  • សាច់ខ្លាញ់និងទំពាំងបាយជូរ
  • សូដាខ្លះ
  • សូកូឡា
  • ផ្លែឈើជូរ
  • សាច់ក្រក។

រឿងចំបងគឺណែនាំផលិតផលបែបនេះបន្តិចម្តង ៗ តាមដានប្រតិកម្មនៃរាងកាយប្រសិនបើការឈឺចាប់ចង្អោរនិងរោគសញ្ញាដទៃទៀតដែលជាលក្ខណៈនៃជំងឺរលាកលំពែងកើតឡើងនោះផលិតផលនេះត្រូវបានគេរាប់បញ្ចូលក្នុងរយៈពេលយូរ។
រឿងចំបងគឺថាកុមារញ៉ាំយោងទៅតាមអាយុរបស់គាត់វាមិនត្រូវឱ្យទារក "ញ៉ាំ" ជាមួយអាហារហាមឃាត់រហូតដល់ 3 ឆ្នាំ។

របបអាហារសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងស្រួចស្រាវរយៈពេល 10 ថ្ងៃ

គោលបំណងនៃអាហារូបត្ថម្ភក្នុងជំងឺរលាកលំពែងស្រួចស្រាវ យកចេញពីបំពង់លំពែងរលាកនិងឆ្លង។ ចំពោះបញ្ហានេះនៅក្នុងការរៀបចំមន្ទីរពេទ្យការព្យាបាលគ្រឿងញៀនជាមួយនឹងការត្រៀមអង់ស៊ីមថ្នាំ Antispasmodics បូករួមទាំងការអត់ឃ្លានពេញលេញរយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃត្រូវបានប្រើដើម្បីជៀសវាងការប្រើប្រាស់ការវះកាត់។ ភាពអត់ឃ្លានគឺចាំបាច់ដើម្បីបញ្ឈប់ការផលិតទឹកក្រពះនិងទឹកលំពែងកាត់បន្ថយសកម្មភាពអង់ស៊ីមដោយសារតែកង្វះអាហារនៅក្នុងបំពង់អាហារ។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះក្រពេញនឹងងើបឡើងវិញ។

នៅដំណាក់កាលដំបូងនៃការធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរអ្នកត្រូវការស្រេកឃ្លានអ្នកអាចផឹកបាន ទឹករ៉ែជាមួយអាល់កាលីប៉ុន្តែដោយគ្មានឧស្ម័នឧទាហរណ៍ប៊្រុយអូមី, Essentuki លេខ ៤, លេខ ២០, Slavyanskaya, Smirnovskaya តែបៃតងខ្សោយឬការតុបតែងត្រគាកកើនឡើង។ ការផឹកគួរតែត្រូវបានគេយក 4-5 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ 200 មីលីលីត្រ។ ទឹកនឹងលុបបំបាត់ការពុលជាតិទឹកក្នុងរាងកាយការពារការខះជាតិទឹករួមជាមួយការប្រើប្រាស់អាហារបំប៉នឪពុកម្តាយ - ការបង្កើតដំណក់ទឹកជាមួយសូដ្យូមក្លរួនិងគ្លុយកូស ៥% ។

ប្រសិនបើរោគសញ្ញានៃជំងឺរលាកលំពែងស្រួចស្រាវមិនកើតឡើងម្តងទៀតសូមបន្ថែមទៅក្នុងរបបអាហាររយៈពេល ៣-៥ ថ្ងៃ៖

  • ទឹករំអិលប្រៃឬទំពាំងបាយជូរអូ។
  • ដំឡូង mashed រាវដោយគ្មានប្រេង,
  • ចាហួយពាក់កណ្តាលរាវឬចាហួយពីទឹកផ្លែឈើ
  • ធញ្ញជាតិរាវៈគ្រាប់ធញ្ញជាតិ (អានអត្ថបទរបស់យើងៈរូបមន្ត ៣ យ៉ាងសំរាប់ជាតិអូតាម៉ីល) មីល្លីនៀបឺរធូវអង្ករ (អ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រូវបានចម្អិនក្នុងទឹកឬទឹកដោះគោ។
  • នំស្ងួត
  • នំប៉័ងស្ងួត។

ច្បាប់អាហារូបត្ថម្ភសំខាន់ៗ! ការទទួលទានកាឡូរីប្រចាំថ្ងៃគឺ ៦០០-៨០០ កាឡូរីការទទួលទានប្រូតេអ៊ីនប្រចាំថ្ងៃគឺ ១៥ ក្រាមរហូតដល់ ២០០ ក្រាម។ - កាបូអ៊ីដ្រាត (អ្នកអាចបន្ថែមទឹកឃ្មុំទៅក្នុងរបបអាហារ) ។ ខ្លាញ់ត្រូវបានហាមឃាត់។

អ្នកអាចបន្ថែមពីវត្ថុរាវ - តែបៃតងឬខ្មៅ (ខ្សោយ) បន្ថែមស្ករឬទឹកឃ្មុំ - ១ tsp នីមួយៗឬតែជាមួយទឹកដោះគោទឹក beet ក្នុងអត្រា ៥០ មីលីលីត្រ / ថ្ងៃជាមួយទឹករ៉ែ។ កាឡូរីកើនឡើងដល់ 1000 កាឡូរីក្នុងមួយថ្ងៃរហូតដល់ 50 ក្រាម - ប្រូតេអ៊ីនរហូតដល់ 250 ក្រាម - កាបូអ៊ីដ្រាតរហូតដល់ 10 ក្រាម / ថ្ងៃ - ខ្លាញ់។ នៅពេលយប់អ្នកត្រូវផឹកទឹកមួយកែវជាមួយទឹកឃ្មុំ raisins (១ tsp) prunes (២-៣ កុំព្យូទ័រ) ឬទឹកដោះគោជូរដើម្បីបំបាត់ការទល់លាមក។

ចាប់ពី 10 ថ្ងៃបន្ទាប់ពីការវាយប្រហារអ្នកអាចបង្កើនមាតិកាកាឡូរីច្រើនជាង 1000 កាឡូរី / ថ្ងៃរហូតដល់ 300 ក្រាម។ - កាបូអ៊ីដ្រាតរហូតដល់ ៦០ ក្រាម។ - ប្រូតេអ៊ីនរហូតដល់ 20 ក្រាម / ថ្ងៃ - ខ្លាញ់។ បន្តញ៉ាំអាហារគ្មានខ្លាញ់។

រូបមន្តអាហារ

អាចប្រើបាន បន្ទាប់ពីការវាយប្រហារស្រួចស្រាវនៃជំងឺរលាកលំពែង លេខរបបអាហារ ៥ ភី (អានអំពីតារាងរបបអាហារទី ៥) ហើយធ្វើតាមវាពេញមួយឆ្នាំ។ អាហារត្រូវបានគេបរិភោគដោយមិនប្រើអំបិលប្រូតេអ៊ីនអាចត្រូវបានបង្កើន - រហូតដល់ ១០០ ក្រាមរហូតដល់ ៤០ ក្រាម។ - ខ្លាញ់រហូតដល់ 450 ក្រាម។ - កាបូអ៊ីដ្រាត។ ត្រូវប្រាកដថាប្រកាន់ខ្ជាប់នូវអនុសាសន៍និងរបបដែលចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយគ្រូពេទ្យ!

សម្រាប់ការតុបតែងអ្នកត្រូវការត្រគាកស្ងួតហួតហែង ០.៥ គីឡូក្រាមនិងទឹក ៤ លីត្រ។ លាងជម្រះ dogrose បន្ថែមទឹកដាក់ភេសជ្ជៈដែលបានផឹកអស់រយៈពេល 4 ថ្ងៃ។ វាមិនចាំបាច់ក្នុងការរំពុះ infusion នោះ dogrose គួរតែត្រូវបានបញ្ចូលជាមួយទឹកនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់។ ភេសជ្ជៈនេះមានផ្ទុកវីតាមីនសេ។ យកចិត្តទុកដាក់! ដោយសារភេសជ្ជៈមានរសជាតិជូរសូមពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតមុនពេលទទួលទាន។

ស៊ុបត្រីផោន

សម្រាប់ស៊ុបត្រី ០,៥ គីឡូក្រាមមានប្រយោជន៍ (គេណែនាំអោយយកសាច់ត្រីដោយមិនមានឆ្អឹងត្រីដាប់ប៊ឺតប្រហោង) ទឹក ១,៥ លីត្រទឹកទំពាំងបាយជូរបន្លែ ៥០ ម។ ល។ ទឹកដោះគោ 1 tsp ប៊ឺ។

កាត់ត្រីចាក់ក្នុងខ្ទះជាមួយទឹកឬទំពាំងបាយជូរចំអិនរហូតដល់ដេញថ្លៃ។ យកត្រីចេញពីខ្ទះកិនជាមួយម៉ាស៊ីនលាយ។ កំដៅទឹកដោះគោបន្តិចបន្តួចនៅក្នុងខ្ទះឆាហើយបន្ថែមប្រេងចូលក្នុងវាភ្លាមៗនៅពេលដែលប៊ឺបានរលាយបន្ថែមទំពាំងបាយជូរនាំយកទៅឱ្យឆ្អិនប៉ុន្តែកុំឆ្អិន។ បន្ថែមត្រីចំអិននៅលើកំដៅទាបក្នុងរយៈពេលតែពីរបីនាទីប៉ុណ្ណោះ។ អំបិលអាចត្រូវបានបន្ថែមប្រសិនបើវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកបានអនុញ្ញាត!

ការ៉ុតនិងល្ពៅសុទ្ធ៖

សម្រាប់ម្ហូបហ៊ាននេះអ្នកនឹងត្រូវការល្ពៅ (gr 300-400) និងការ៉ុត។ បកបន្លែកាត់ចូលគូប ១,៥-២ ស។ ម។ ដាំទឹកអោយពុះ។ បង្ហូរទឹកទុកចោលបន្តិចប្រសិនបើអ្នកចង់អោយដំឡូងម៉ាស់ប្រែជារាវ។ កិនជាមួយម៉ាស៊ីនលាយ។ ដំឡូងម៉ាសបានត្រៀមរួចរាល់!

ហាមឃាត់ សម្រាប់ការប្រើលំពែងស្រួចស្រាវ៖

  • សុរា
  • ញ៉ាំខ្លាញ់ឬចៀន
  • បរិភោគខ្លាញ់និងអាហារហើមពោះ៖ legumes, កន្ទក់, ស្ពពណ៌ស, turnips, rutabaga, សំបក / ស្បែករបស់ផ្លែឈើនិងបន្លែផ្លែឈើដែលមិនមានផ្លែប៊ឺរីឬបន្លែ។
  • ភេសជ្ជៈកាបូណាតជាមួយនឹងប្រតិកម្ម fermentation: kvass, kefir ។

របបអាហារសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃ

ការវាយប្រហារនៃជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃអាចកើតឡើងភ្លាមៗបន្ទាប់ពីអាហារថ្ងៃត្រង់ហើយមុខម្ហូបនោះរួមមាន៖ ពងចោតចំណីសត្វផ្លែឈើឆៅបន្លែទឹកផ្លែឈើសូដាត្រជាក់សូកូឡាទឹកដោះគោឬការ៉េម។ ដៃគូនៃជំងឺនេះនឹងចេញមុខរៀងៗខ្លួន៖ ហើមពោះ, អារម្មណ៍នៃភាពពេញលេញឬធ្ងន់, ដុំពកដែល "ជាប់គាំងនៅផ្នែកខាងក្រោមនៃទ្រូង", ក្អួតតាមរដូវ។

ប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចកើតមានយ៉ាងងាយស្រួលហើយវាពិបាកក្នុងដំណើរការ - វាក៏ជាជំងឺធ្ងន់ធ្ងរផងដែរដែលក្នុងនោះចាំបាច់ត្រូវប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបបអាហារតឹងរឹង។

នៅក្នុងរបបអាហារសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃអ្នកអាចរួមបញ្ចូលៈ

  • នំកែកឃឺស្រូវសាលី (អ្នកអាចស្ងួតនំប៉័ងដោយខ្លួនឯង)
  • ស៊ុបបន្លែ (សមស្របបំផុតសម្រាប់ស៊ុបស៊ុបល្ពៅដំឡូងហ្សូឆីនីឬការ៉ុត)
  • ស៊ុបធញ្ញជាតិ (ជាមួយ semolina, oatmeal, buckwheat ឬអង្ករ),
  • សាច់ - សាច់គោឬសាច់គោសាច់មាន់សាច់ទន្សាយ។ ល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីចំហាយដុតនំឬឆ្អិន។
  • ចំហាយ omelettes ពីស៊ុត (2-3 កុំព្យូទ័រ។ ) ។
  • ពូជត្រីដែលមានជាតិខ្លាញ់ទាប៖ ព្រុយត្រីខ្ពង់ខ្ញីប្រហោងប្រហោងប្រហោងប្រហោងឬប្រហោង។
  • ឈីក្រុម Fulham (មិនប្រៃ) អ្នកអាចញ៉ាំស្រស់ឬចំអិនភក់។
  • ឈីស - ជ្រើសរើសពូជដែលមានជាតិខ្លាញ់ទាបនិងគ្មានជាតិខ្លាញ់។
  • នៅក្នុងចានឆាំងឬក្នុងអំឡុងពេលចម្អិនអាហារអ្នកអាចប្រើប៊ឺឬប្រេងផ្កាឈូករ័ត្ន -10-15 ក្រាម។
  • Cream sour, kefir (មានតែមាតិកាខ្លាញ់ទាប),
  • ធញ្ញជាតិ - ស្រូវ, ស្រូវគុជខ្យង, oatmeal, buckwheat, vermicelli (ភាពជាប់លាប់របស់ពួកគេគួរតែជារាវឬពាក់កណ្តាលរាវ),
  • បន្លែនិងសាច់អាំង (កុំភ្លេចថាអ្នកមិនអាចបន្ថែមស្ពៃក្តោបនិងប៉េងប៉ោះទេ) អ្នកក៏អាចស្ងោរឬដុតនំបន្លែបានដែរ។
  • mousses / jellies ពីទឹកផ្លែឈើផ្សំពីផ្លែឈើស្ងួត (ផ្លែ apricots, pears, ផ្លែប៉ោម)
  • ផ្លែឈើ (តែក្នុងទម្រង់ដុតនំឬដឹងគុណដោយគ្មានស្បែក)
  • ដំឡូង mashed និងដំឡូង mashed សម្រាប់អាហារទារកឬរបបអាហារ,
  • ការត្រៀមលក្ខណៈវីតាមីនចំរុះ។

ម៉ឺនុយរបបអាហារសម្រាប់ការធ្វើឱ្យធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺរលាកលំពែង

របបអាហារជាមួយនឹងការធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺរលាកលំពែងទាក់ទងនឹងអាហារប្រាំទៅប្រាំមួយដងក្នុងមួយថ្ងៃក្នុងផ្នែកតូចៗ។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយការអនុញ្ញាតិឱ្យហួសកំរិតត្រូវបានអនុញ្ញាត។

កុំភ្លេចថានៅក្នុងថ្ងៃដំបូងនៃការធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរការបរិភោគជាទូទៅត្រូវបានហាមឃាត់អ្នកអាចផឹកតែទឹករ៉ែតិចតួចដោយគ្មានឧស្ម័ន។ នៅពេលអនាគតរបបអាហារនឹងកើនឡើងហើយយើងនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវឧទាហរណ៍ខាងក្រោម។

យើងផ្តល់ជូននូវមុខម្ហូបដែលបានចងក្រងប្រមាណមួយសប្តាហ៍។ អ្នកអាចរៀបចំផែនការម៉ឺនុយបែបនេះដោយឯករាជ្យដោយប្រើផលិតផលពីបញ្ជីដែលអនុញ្ញាត។

ថ្ងៃដំបូង

  • អាហារពេលព្រឹក។ ពាក់កណ្តាលស៊ុបដែលមានជាតិរំអិលទឹក ១០០ មីលីលីត្រ។
  • អាហារសម្រន់។ ផ្លែប៉ោមដែលដុតនំដោយគ្មានសំបក។
  • អាហារថ្ងៃត្រង់ ពាក់កណ្តាលនៃការទទួលទានដំឡូង mashed ដោយគ្មានប៊ឺនិងអំបិលទឹកដោះគោ។
  • អាហារសម្រន់ពេលរសៀល។ ឃីសឃី, នំកែកឃឺ។
  • អាហារពេលល្ងាច បបរ buckwheat, តែខ្សោយជាមួយទឹកដោះគោ។

ថ្ងៃទីប្រាំ

  • អាហារពេលព្រឹក។ pudding semolina, តែជាមួយ mint ។
  • អាហារសម្រន់។ Rusk, ចាហួយ។
  • អាហារថ្ងៃត្រង់ ទំពាំងបាយជូរសាច់មាន់, ការកាត់ការ៉ុត, compote ។
  • អាហារសម្រន់ពេលរសៀល។ Mousse ផ្លែឈើ។
  • អាហារពេលល្ងាច សាច់ត្រីសាច់ជាមួយដំឡូង mashed តែញ៉ាំទាប។

, , , , , , ,

ថ្ងៃទីប្រាំពីរ

  • អាហារពេលព្រឹក។ បាល់អង្កាមជាមួយយៈសាពូនមីតែជាមួយទឹកដោះគោ។
  • អាហារសម្រន់។ ផ្លែប៉ោម Mousse ។
  • អាហារថ្ងៃត្រង់ ត្រីសាច់ត្រី Buckwheat, compote ។
  • អាហារសម្រន់ពេលរសៀល។ ចាហួយអូលីវនិងនំកែកឃឺ។
  • អាហារពេលល្ងាច ហ្សូហ្សីឈីនជាមួយប៊ឺតប៊ឺរីតែទន់ខ្សោយ។

នៅចុងបញ្ចប់នៃថ្ងៃនីមួយៗមុនពេលចូលគេងវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យផឹក kefir ឬទឹកដោះគោជូរស្រស់ ១០០-១៥០ មីលីលីត្រ។ នៅពេលថ្ងៃជំនួសឱ្យនំប៉័ងអ្នកគួរតែប្រើនំកែកឃឺស្ងួតហើយតែត្រូវបានញ៉ាំខ្សោយនិងស្រវឹងក្នុងទម្រង់ក្តៅ។ អាហារទាំងអស់មិនគួរត្រជាក់មិនក្តៅ។ អាហារក្តៅត្រូវបានរំលាយកាន់តែងាយស្រួល។

រូបមន្តរបបអាហារសម្រាប់ការធ្វើឱ្យធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺរលាកលំពែង

  • គ្រាប់បាល់ដំឡូងជាមួយសាច់មាន់

យើងត្រូវការ: ដំឡូងសុដន់សាច់មាន់ការ៉ុតឱសថខ្ទឹមបារាំងប្រេងបន្លែ។

សុដន់សុដន់មាន់និងឆ្លងកាត់ម៉ាស៊ីនកិនសាច់ឬម៉ាស៊ីនលាយជាមួយការ៉ុតឆ្អិននិងខ្ទឹមបារាំងតូចមួយ។

ដំឡូងឆ្អិនហើយប្រែទៅជាដំឡូង mashed ។ ពីដំឡូងដែលបានកិនយើងបង្កើតជារង្វង់ដែលយើងដាក់សាច់មីនតូចឆ្លាក់បាល់។ គ្រាប់បាល់លទ្ធផលត្រូវបានដាក់រយៈពេលកន្លះម៉ោងនៅក្នុងម៉ាសីនតឹកកក។

បាល់ត្រជាក់ត្រូវបានដាក់ក្នុងឡចំហាយទ្វេឬឡ។ ប្រសិនបើដុតនំនៅក្នុងឡបន្ទាប់មកគ្រាប់បាល់គួរតែត្រូវបានដាក់នៅក្នុងផ្សិតមុនដែលរំអិលជាមួយប្រេងបន្លែតិចតួច។ កំដៅចង្ក្រានដល់ 220 អង្សាសេ។ នៅពេលបម្រើសូមប្រោះជាមួយឱសថ។

យើងត្រូវការ: ប្រេងបន្លែតិចតួចមួយការ៉ុតមួយខ្ទឹមបារាំងទឹក (ប្រហែល 0,5 លីត្រ) ស្រូវសាឡី - ពែង, ប៉េងប៉ោះមួយ។

ចាក់ទឹកចូលក្នុងគុជខ្យងហើយចម្អិនរយៈពេល ៤៥ នាទីចាប់ពីពេលពុះ។ បន្ទាប់ពីនេះយើងបង្ហូរទឹកលើសបន្ថែមដំណក់ប្រេងអូលីវទុកវានៅក្រោមគំរប។

ប្រយ័ត្នខ្ទឹមបារាំងច្របាច់ជាមួយប្រេងបន្លែមួយស្លាបព្រាបាយបន្ថែមការ៉ុតដឹងគុណប៉េងប៉ោះច្របាច់ឱ្យម៉ត់ប្រហែលដប់នាទីលើកំដៅទាបក្រោមគំរប។

ស្រូវគុជត្រូវបានឆ្លងកាត់លាយបញ្ចូលគ្នាបន្ថែមបន្លែចំហុយលាយនិងទុកក្រោមគំរបរយៈពេល ៥-៦ នាទីទៀត។

  • សាច់ក្រកដែលចម្អិននៅផ្ទះ

យក៖ សុដន់មាន់ចំនួន ៧០០ ក្រាម, ៣០០ មីលីលីត្រនៃក្រែមជូរ ៣ ស៊ុតពណ៌សអំបិលបន្តិចបៃតងប្រសិនបើចង់បាន។

យើងកាត់ដើមទ្រូងឆៅហើយឆ្លងកាត់ម៉ាស៊ីនលាយទៅនឹងសភាពទន់។ បន្ថែមប្រូតេអ៊ីនអំបិលបន្តិចប្រសិនបើចង់បាន - បៃតង។

ចាក់ក្រែមជូរដែលត្រជាក់ចូលទៅក្នុងម៉ាស់លទ្ធផលហើយច្របាច់។

នៅលើខ្សែភាពយន្តតោងយើងញែកផ្នែកទីបីនៃសាច់ minced បង្កើតជាសាច់ក្រករឹតបន្តឹងគែមដោយខ្សែស្រឡាយ។ ដូច្នេះយើងគួរតែទទួលបានសាច់ក្រកបី។

នៅក្នុងខ្ទះធំមួយដាំទឹកបន្ទាប់ពីពុះកាត់បន្ថយកំដៅ (ដើម្បីឱ្យទឹកឈប់ពុះប៉ុន្តែសីតុណ្ហភាពរបស់វាត្រូវបានរក្សា) ។ យើងដាក់សាច់ក្រកចូលក្នុងខ្ទះហើយដាក់វានៅលើខ្ទះដាក់ពីលើដើម្បីកុំអោយវាឡើងមក។ ដាំឱ្យពុះរយៈពេលមួយម៉ោង។ បន្ទាប់យកចេញពីខ្ទះត្រជាក់ហើយមានតែបន្ទាប់មកយកខ្សែភាពយន្តចេញ។ កាត់និងបម្រើ។

, , , ,

ពិនិត្យលើរបបអាហារជាមួយនឹងការធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺរលាកលំពែង

អាហាររបស់មនុស្សដែលទទួលរងពីជំងឺរលាកលំពែងស្រួចស្រាវគួរតែត្រូវបានធ្វើឱ្យពិបាកក្នុងការរំលាយអាហារ។ ដើម្បីកុំឱ្យរលាកភ្នាសរំអិលនៃសរីរាង្គដែលរងផលប៉ះពាល់អ្នកជំនាញណែនាំឱ្យអនុវត្តពីរបីថ្ងៃដំបូងចាប់ពីពេលដែលកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរដើម្បីបដិសេធអាហារ។យោងទៅតាមការពិនិត្យឡើងវិញអ្នកជំងឺជាច្រើនកត់សម្គាល់ថាមិនមានអ្វីស្មុគស្មាញក្នុងការតមអាហារបែបនេះទេពីព្រោះដោយសារតែការឈឺចាប់និងសុខភាពមិនល្អនៅថ្ងៃដំបូងនៃជំងឺនេះចំណង់អាហារនៅតែអវត្តមាន។

លើសពីនេះទៅទៀតនៅពេលស្ថានភាពអ្នកជំងឺមានស្ថេរភាពអាហារដំបូងអាចត្រូវបានចាប់ផ្តើម។ អាហារបែបនេះគួរតែមិនមានច្រើនក្រៃលែងមិនក្តៅនិងមិនត្រជាក់កំទេចឬដីឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបានដើម្បីកាត់បន្ថយបន្ទុកនិងជួយសម្រួលដល់ការងាររបស់បំពង់រំលាយអាហារឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីចាប់ផ្តើមញ៉ាំបន្ទាប់ពីការតមអាហារជាមួយស៊ុប mucous ធញ្ញជាតិរាវទំពាំងបាយជូរខ្សោយដោយគ្មានគ្រឿងទេស។ យូរ ៗ ទៅអ្នកអាចភ្ជាប់ឈីក្រុម Fulham ដែលមានជាតិខ្លាញ់ទាបផលិតផលទឹកដោះគោជូរស្រស់នំបុ័ងពណ៌សស្ងួត។

ការពិនិត្យឡើងវិញនៃរបបអាហារជាមួយនឹងការធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺរលាកលំពែងអាចមានលក្ខណៈវិជ្ជមានបានលុះត្រាតែរបបអាហារនេះដំណើរការដោយគ្មានកំហុសក្នុងអាហារូបត្ថម្ភជាមួយនឹងការសង្កេតជាក់ស្តែងនៃអនុសាសន៍ទាំងអស់។ ជំងឺរលាកលំពែងស្រួចស្រាវគឺជាជំងឺធ្ងន់ធ្ងរដែលនឹងត្រូវរំលឹកអ្នកប្រសិនបើរបបអាហារមិនត្រូវបានគេសង្កេតឃើញត្រឹមត្រូវ។

របបអាហារជាមួយនឹងការធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺរលាកលំពែងជារឿយៗក្លាយជារបបអាហារចម្បងសម្រាប់អ្នកជំងឺដែលទទួលរងពីជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើអ្នកមិនធ្វើឱ្យហួសកំរិតកុំធ្វើឱ្យមានទម្លាប់អាក្រក់អនុវត្តតាមអនុសាសន៍អាហារូបត្ថម្ភយ៉ាងតឹងរឹងបន្ទាប់ពីមួយរយៈជំងឺនឹងស្រកវិញហើយមុខងាររបស់លំពែងនឹងងើបឡើងវិញតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

ច្បាប់ទូទៅ

ជំងឺរលាកលំពែងត្រូវបានគេហៅថា ជំងឺរលាកលំពែង។ ដែកអនុវត្តមុខងារសំងាត់: ផលិត អាំងស៊ុយលីន, lipocaine និង គ្លីកហ្គ័រនិងការចូលរួមក្នុងការរំលាយអាហារគឺជាអាថ៌កំបាំងនៃទឹកលំពែង។ មូលហេតុនៃការខូចខាតរបស់វាគឺមានច្រើនប្រភេទ: ការពុលពុល, របួស, ស្ទះបំពង់លំពែង, ជំងឺសរសៃឈាម, ជំងឺនៃបំពង់ទឹកប្រមាត់និងបំពង់អាហារការប៉ះពាល់នឹងថ្នាំជំងឺឆ្លងនិងប៉ារ៉ាស៊ីត។

មានជំងឺរលាកលំពែងស្រួចស្រាវនិងរ៉ាំរ៉ៃ។ ជំងឺរលាកលំពែងស្រួចស្រាវត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការរំលាយអាហារដោយខ្លួនឯងដែលមានអង់ស៊ីម (ស្វ័យប្រវត្តិ) នៃលំពែងហើយក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរ necrosis នៃជាលិកាក្រពេញនិងសរីរាង្គនៅក្បែរត្រូវបានគេសង្កេតឃើញ។ ជារឿយៗមានការរីកចម្រើននៅពេលប្រើថ្នាំ (methyldopa, Azathioprine, ៥- aminosalicylates, tetracyclines, Furosemide, Cimetidine, Metronidazole) ក្នុងករណីពាក់កណ្តាលករណីបុព្វហេតុនៃការវិវត្តរបស់វាគឺជំងឺ Cholelithiasis ហើយផ្នែកខ្លះត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការស្រវឹង។

ជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃ - ជំងឺបច្ចុប្បន្ននិងរីកចម្រើនយូរអង្វែងងាយនឹងកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ មានទម្រង់ព្យាបាលជាច្រើន៖

  • asymptomatic
  • ការឈឺចាប់ - មិនបង្ហាញពីការឈឺចាប់ថេរ, ធ្វើឱ្យធ្ងន់ធ្ងរដោយការធ្វើឱ្យធ្ងន់ធ្ងរ,
  • ការកើតឡើងវិញនៅពេលការឈឺចាប់លេចឡើងតែក្នុងកំឡុងពេលកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ
  • pseudotumorous - សំណុំបែបបទដ៏កម្រមួយនៅពេលក្បាលក្រពេញលូតលាស់ជាមួយនឹងជាលិកាសរសៃនិងកើនឡើង។

ការផ្លាស់ប្តូរជាលិកានៃជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃគឺមានជាប់លាប់មានការរីកចម្រើននិងនាំទៅរកការបរាជ័យ exocrine ។ នៅដំណាក់កាលដំបូងដំណើរការរោគសាស្ត្រត្រូវបានកំណត់ហើយនៅពេលដែលជំងឺរីកចម្រើនក្រពេញទាំងអស់ត្រូវបានប៉ះពាល់។

រោគសញ្ញាការព្យាបាលនិងអាហារូបត្ថម្ភសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែង

រោគសញ្ញាសំខាន់ៗនៃជំងឺរលាកលំពែងស្រួចស្រាវគឺឈឺពោះធ្ងន់ធ្ងរនៃការធ្វើមូលដ្ឋានីយកម្មផ្សេងៗគ្នា (នៅខាងស្តាំឬខាងឆ្វេង hypochondrium, រណ្តៅក្រពះ, ក្រវ៉ាត់ក), រមួលក្រពើ, មាត់ស្ងួតក្អួតខ្លាំង, ក្អួតខ្លាំង, ចង្អោរ, ក្តៅខ្លួន។ រោគសញ្ញាអាស្រ័យលើកម្រិតនៃការខូចខាតក្រពេញ។ ដូច្នេះកំរិតស្រាលត្រូវបានអមដោយការក្អួតតែមួយការឈឺចាប់ល្មមនិងស្ថានភាពគួរឱ្យពេញចិត្តរបស់អ្នកជំងឺ។ ជាមួយនឹងកម្រិតធ្ងន់ធ្ងរនៃការខូចខាត (necrosis រីករាលដាលនៃក្រពេញ) រោគសញ្ញាត្រូវបានបង្ហាញ ការស្រវឹង, អ្នកជំងឺមានការព្រួយបារម្ភអំពីការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរនិងក្អួតខ្លាំង, លេចឡើងជាញឹកញាប់ ជម្ងឺខាន់លឿង និង ជំងឺរលាកទងសួត។ ស្ថានភាពទូទៅរបស់អ្នកជំងឺគឺធ្ងន់ធ្ងរ។

ការព្យាបាលមានគោលបំណង៖

  • ការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងភាពតក់ស្លុតនិងការពុលក្នុងឈាម
  • ការបង្ក្រាបនៃសកម្មភាពអង់ស៊ីម (ភាពអត់ឃ្លាននិងប្រដាប់បូមប្រូតេអីន)
  • ការលុបបំបាត់ការឈឺចាប់។

ការព្យាបាលរបបអាហាររោគសញ្ញា ជំងឺរលាកលំពែង ដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់នៅគ្រប់ដំណាក់កាលនៃជំងឺ។អ្នកជំងឺដែលមានទំរង់ធ្ងន់ធ្ងរត្រូវបានផ្តល់ការព្យាបាលដោយការពន្យាកំណើតនិងការផ្តល់ចំណីតាមរយៈការស៊ើបអង្កេតជាមួយល្បាយសម្រាប់អាហាររូបត្ថម្ភ។ នៅក្នុងអាហារូបត្ថម្ភគ្លីនិករបស់អ្នកជំងឺដែលមានភាពធ្ងន់ធ្ងរពីមធ្យមទៅមធ្យមដំណាក់កាលគឺសំខាន់ណាស់ - ការផ្លាស់ប្តូរបន្តិចម្តង ៗ ពីភាពអត់ឃ្លានទៅរបបអាហារខាងសរីរវិទ្យាពេញលេញ (លេខព្យាបាល របបអាហារ 5 ភី).

នៅក្នុងរយៈពេលស្រួច, អាហាររូបត្ថម្ភបានត្រឹមត្រូវអាចទប់ស្កាត់ការធ្វើឱ្យក្រពេញឡើងខ្ពស់និងជួយកាត់បន្ថយស្ត្រេសនៅក្នុងបំពង់និងអាថ៌កំបាំងនៃក្រពះ។ របបអាហារសម្រាប់ការរលាកលំពែងនៅក្នុងវគ្គសិក្សារ៉ាំរ៉ៃជួយធ្វើឱ្យមុខងាររបស់ក្រពេញមានភាពប្រសើរឡើងជួយស្តារឡើងវិញនូវសារធាតុចិញ្ចឹមនិងការពារការកើតឡើងវិញ។

របបអាហារសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងនិង cholecystitis

ដោយសារតែមុខងារក្រពេញខ្សោយក្រពេញទឹកប្រមាត់ចូលរួមក្នុងដំណើរការនេះ។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃជំងឺរលាកលំពែងវាវិវឌ្ឍន៍ ជំងឺអាសន្នរោគប៉ុន្តែមិនផ្ទុយមកវិញ។ រោគវិទ្យារួមបញ្ចូលគ្នា - cholecystopancreatitis បានបង្ហាញដោយការឈឺចាប់នៅក្នុងអេប៉ីស្យូសលាមករាវរាវ។ ជាញឹកញាប់ផ្សំជាមួយ ការចាល់ ពី duodenum ទៅក្រពះដែលបណ្តាលឱ្យមានភាពល្វីងជូរចត់នៅក្នុងមាត់។ ជំងឺមានបុព្វហេតុទូទៅហើយដូច្នេះអាហារូបត្ថម្ភមានច្រើនដូចគ្នា។ ដំបូងរបបអាហារចម្បងសម្រាប់ជំងឺទាំងនេះគឺរបបអាហារ។ តារាងលេខ ៥.

នៅដំណាក់កាលដំបូងជាមួយនឹងការធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺអាសន្នរោគការតមពេញលេញត្រូវបានអនុវត្តដើម្បីបង្កើនការរីករាលដាល។ អ្នកអាចផឹកតែខ្សោយទំពាំងបាយជូរនៃផ្កាកុលាបព្រៃ។ ចាប់ពីថ្ងៃទីបីដែលបានបង្ហាញ លេខរបបអាហារ 5 វីមិនរួមបញ្ចូលការឆាប់ខឹងណាមួយ។ អ្នកជំងឺស្ថិតនៅលើវារយៈពេល 4-5 ថ្ងៃ។ នៅក្នុងជំងឺរលាកលំពែងស្រួចស្រាវនិងជំងឺអាសន្នរោគអាហារត្រូវបានរៀបចំដោយគ្មានអំបិលនិងត្រដុស - ទាំងនេះគឺជាស៊ុបដែលមានជាតិរំអិលនិងស៊ុបស៊ុបដំឡូង mashed ។ អាហារញឹកញាប់នៅក្នុងផ្នែកតូចៗមានសារៈសំខាន់ណាស់។

ចូលទៅក្នុងរបបអាហារត្រូវបានណែនាំ៖

  • ស៊ុប mucous (decoction នៃ oat, semolina និង groats ស្រូវ),
  • ធញ្ញជាតិសុទ្ធនៅលើទឹកជាមួយនឹងការបន្ថែមទឹកដោះគោនិងដោយគ្មានប្រេង
  • ទឹកផ្លែឈើបន្លែផ្សំ។
  • នំកែកឃឺពណ៌ស
  • សាច់ឆ្អិនខ្លះ (វាត្រូវបានជូត) ត្រីឆ្អិននិងឈីក្រុម Fulham មានជាតិខ្លាញ់ទាប។

រូបមន្តសម្រាប់ចម្អិនអាហារដែលត្រូវបានផ្តល់ឱ្យនៅក្នុងផ្នែកដែលត្រូវគ្នាអាចត្រូវបានប្រើជាមួយរោគសាស្ត្ររួមបញ្ចូលគ្នានេះ។

របបអាហារសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងនិងជំងឺរលាកក្រពះ

ប្រសិនបើជំងឺរលាកលំពែងត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ ជំងឺរលាកក្រពះgastroduodenitisបន្ទាប់មកអាហារត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរខ្លះជាពិសេសក្នុងកំឡុងពេលកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៅពេលអ្នកជំងឺមានការព្រួយបារម្ភអំពីការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរនិងភាពមិនស្រួល។ វត្តមាននៃជំងឺរលាកក្រពះឬរលាកក្រពះបង្កឱ្យមានតម្រូវការក្នុងការចូលទៅជិតរបបអាហារឱ្យកាន់តែប្រុងប្រយ័ត្ននិងប្រើការលុបចោលរបបអាហារឱ្យបានយូរហើយនៅក្នុងរយៈពេលនៃការផ្លាស់ប្តូរកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរទៅ របបអាហារលេខ 1 អាកំណត់លក្ខណៈដោយការរឹតត្បិតអតិបរមានៃផលប៉ះពាល់ទាំងអស់លើទឹករំអិល។ នេះគឺជាការថយចុះបរិមាណប្រូតេអ៊ីននិងខ្លាញ់ការកំហិតអំបិលអាហារដែលមានជាតិម៉ាសនិងភាពជាប់លាប់រាវ។ ចាត់តាំងតាមលំដាប់លំដោយ តារាងទី ១ ខមានការរឹតត្បិតតិចជាងមុន។

ជាមួយនឹងជំងឺរលាកក្រពះនិងជំងឺរលាកលំពែងរបបអាហារក៏ស្រដៀងគ្នាដែរ: មិនរាប់បញ្ចូលចាន - ភ្នាក់ងារបង្ករោគនៃការសំងាត់នៃក្រពះប្រើអាហារឬរាវដូចជាហ្គូហ្គែលឆ្អិននិងម៉ាស។ ផ្លែឈើដែលមានស្បែកគ្រើមនិងអាហារដែលសំបូរទៅដោយជាតិសរសៃត្រូវបានហាមឃាត់។

បញ្ជីមុខម្ហូបមានស៊ុបដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ (semolina, oatmeal, ធញ្ញជាតិស្រូវ) ជាមួយនឹងការបន្ថែមល្បាយស៊ុតនិងប៊ឺ។ បន្លែត្រដុសត្រូវបានបន្ថែមទៅស៊ុប។ អ្នកអាចញ៉ាំដំឡូង, beetroot និងការ៉ុតសុទ្ធជាមួយក្រែមឬទឹកដោះគោ។ សាច់ត្រីនិងបសុបក្សីត្រូវបានចំហុយនៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃវត្ថុអនុស្សាវរីយ៍ cutlets និងនំប៉ាវ។ ទឹកដោះគោដែលបានអនុញ្ញាតឈីក្រុម Fulham ស្រស់ប៉ុន្តែនៅក្នុងវត្តមាននៃជំងឺរលាកលំពែងអ្នកជំងឺមិនអាចអត់ធ្មត់ទឹកដោះគោទាំងមូលបានទេដូច្នេះរបបអាហារត្រូវបានកែតម្រូវ។

ដំណើរការរីកចម្រើននៅក្នុងលំពែងពាក់ព័ន្ធនិង កោសិកា Langerhansនាំឱ្យមានកង្វះអាំងស៊ុយលីននិងការអភិវឌ្ឍ ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ នៅក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងជំងឺរលាកលំពែងរបបអាហារមូលដ្ឋានគឺ តារាងទី ៥ ភីប៉ុន្តែវាមិនរាប់បញ្ចូលអាហារដែលផ្ទុកជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតដែលងាយរំលាយបានទេដូចជា semolina ដំឡូងអង្ករស្រូវសាលីចំណីសត្វនំប៉័ងពណ៌សស្ករនិងបង្អែម។

នំប៉័ងទឹកនោមផ្អែមឬម្សៅពណ៌ប្រផេះត្រូវបានអនុញ្ញាតប៉ុន្តែមានកំណត់ (250 ក្រាម) ។ នៅពេលចម្អិន cutlets វាមិនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យបន្ថែមនំប៉័ងទៅសាច់ minced វាល្អប្រសើរជាងក្នុងការប្រើឈីក្រុម Fulham ស្រស់។ជាតិផ្អែមផ្សេងៗគ្នាត្រូវបានគេប្រើនៅក្នុងរបបអាហារដូច្នេះជែលម៉ាស្យូសហ្វ្លុយហ្សីតនិងចាហួយត្រូវបានរៀបចំជាមួយ saccharinxylitol។ ផលិតផលកាបូអ៊ីដ្រាតគួរតែត្រូវបានចែកចាយឱ្យពេញមួយថ្ងៃឬការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេគួរតែត្រូវបានផ្សំជាមួយនឹងការប្រើថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ផលិតផលដែលបានអនុញ្ញាត

របបអាហារសំរាប់ជំងឺរលាកលំពែងរួមមាន៖

  • ធញ្ញជាតិ: semolina, oatmeal, buckwheat, អង្ករ។ បបរត្រូវបានចម្អិននៅលើទឹកលាយបញ្ចូលទឹកឬទឹកដោះគោនាំវាឱ្យមានភាពទៀងទាត់ពាក់កណ្តាល viscous ។ ប្រសិនបើអ្នកចំអិនបបរពីម្សៅ (buckwheat និងអង្ករ) នេះជួយសម្រួលដល់ដំណើរការចំអិន។ ស៊ុបអាចធ្វើពីអង្ករនិងមីលីលីហើយត្រូវបានបម្រើជាមួយចាហួយយៈសាពូនមីឬយៈសាពូនមី។ ស្រូវគុជខ្យងមីលីពោតនិងស្រូវសាលីត្រូវបានកំណត់នៅក្នុងរបបអាហារ។
  • ដំឡូងឆ្អិននិងម៉ាសល្ពៅល្ពៅហ្សូឆីនីការ៉ុតសណ្តែកបៃតងប៊ីចេងផ្កាខាត់ណាខៀវ។ ឆ្លងកាត់ពេលវេលាវាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យញ៉ាំការ៉ុតឆៅនិងល្ពៅជាទម្រង់ដឹងគុណប៉េងប៉ោះលាបនិងត្រសក់ដឹងគុណ។
  • ស៊ុបត្រូវបានរៀបចំនៅលើទំពាំងបាយជូរបន្លែនិងបន្លែដឹងគុណត្រូវបានណែនាំទៅក្នុងនោះ។ អ្នកអាចចំអិនស៊ុប mashed ។ ធញ្ញជាតិដែលត្រូវបានអនុញ្ញាតត្រូវបានបន្ថែមទៅស៊ុបពួកគេត្រូវបានដាំឱ្យពុះឬលុបចោលយ៉ាងល្អ។ បន្លែល្អ ៗ អាចត្រូវបានបន្ថែមទៅស៊ុបប៉ុន្តែវាមិនអាចចៀនបានទេ។ ស៊ុបរដូវជាមួយក្រែមជូរក្រែមប៊ឺ។
  • ត្រីដែលមានជាតិខ្លាញ់ទាបត្រូវបានចំហុយដាំឱ្យពុះជាបំណែកឬទទួលទានក្នុងទម្រង់ជាអ្នកកាត់។ ផែដែលពេញចិត្ត, ហៃកូស, ក្លូន, ត្រីគល់រាំងធម្មតា, ផេក, ប៉ូឡិន, ផៃ, ពណ៌សពណ៌ខៀវ។ ត្រីចំហុយមិនត្រូវបានអនុញ្ញាតទេដែលត្រូវបានចម្អិននៅក្នុងខ្ទះជាមួយទឹកហើយសារធាតុចម្រាញ់ទាំងអស់នៅក្នុងវាត្រូវបានរក្សាទុក។
  • សម្រាប់ចម្អិនអាហារសូមជ្រើសរើសសាច់គោទន្សាយវ៉ែនសាច់មាន់។ សាច់នេះត្រូវបានគេប្រើក្នុងទម្រង់ជាផលិតផលមី (មានតែប្រហិតប្រហិតប្រហិតសាច់ក្រឡុកសាច់នំប៉ាវប៉ុណ្ណោះ) ចំហុយ។ សាច់មាន់ឆ្អិននិងទន្សាយអាចត្រូវបានគេបរិភោគជាបំណែក ៗ ។
  • ផលិតផលទឹកដោះគោមានជាតិខ្លាញ់ទាប។ ទឹកដោះគោត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យបន្ថែមទៅក្នុងចានពីព្រោះទាំងមូលត្រូវបានគេអត់ធ្មត់តិចតួចដោយអ្នកជំងឺ។ អ្នកអាចញ៉ាំឈីក្រុម Fulham ដែលមិនមានខ្លាញ់ច្រើនចំអិនដំឡូងមីនិងភក់ពីវា។ ជាមួយនឹងកង្វះជាតិកាល់ស្យូមវាល្អប្រសើរជាងក្នុងការប្រើឈីក្រុម Fulham ។ ក្រែម sour - seasoning សម្រាប់ចាន។ អ្នកអាចបញ្ចូលឈីសស្រាល ៗ ក្នុងទម្រង់ដឹងគុណ។
  • នំប៉័ងស្រូវសាឡីមានតែស្តៅដើម្បីចៀសវាងការហើមពោះ។ របបអាហារផ្តល់នូវការប្រើប្រាស់ខូឃីស៍មិនមែនប៊ឺរ (នំប៊ីសឃីស) ។
  • ប្រេងអូលីវគឺជាប្រូតេអ៊ីនដែលលើសលុប (ស៊ុត ១ ក្នុងមួយថ្ងៃ) ។
  • អ្នកអាចចំអិនទឹកជ្រលក់នៅលើទំពាំងបាយជូរបន្លែជាមួយនឹងការបន្ថែមក្រែមនិងទឹកដោះគោជូរ (កុំចៀនម្សៅ) ។
  • ដុតនំ - ផ្លែប៉ោមផ្អែម។ ផ្លែឈើស្ងួតត្រូវបានគេប្រើម៉ាស។ ពីផ្លែឈើផ្អែមធ្វើឱ្យយៈសាពូនមីចាហួយមូសស្ករគ្រាប់។ ផ្លែឈើឆៅនិងផ្លែប៊ឺរីត្រូវបានអនុញ្ញាតប៉ុន្តែត្រូវលុបចោល។
  • បន្ទាប់ពីការធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរខ្លាញ់ត្រូវបានណែនាំយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្នទៅក្នុងរបបអាហារដំបូង - ប៊ឺហើយបន្ទាប់មក - ផ្កាឈូករ័ត្នចម្រាញ់។

បន្លែនិងបៃតង

zucchini0,60,34,624 ផ្កាខាត់ណាខៀវ3,00,45,228 ផ្កាខាត់ណាខៀវ2,50,35,430 ដំឡូង2,00,418,180 ការ៉ុត1,30,16,932 ត្រសក់0,80,12,815 ប៉េងប៉ោះ0,60,24,220 ល្ពៅ1,30,37,728 ផ្លែប៉ោម0,40,49,847

ធញ្ញជាតិនិងធញ្ញជាតិ

buckwheat groats (ខឺណែល)12,63,362,1313 semolina10,31,073,3328 oats groats12,36,159,5342 អង្ករ6,70,778,9344

ចំណីសត្វ

យៈសាពូនមី0,30,263,0263 ចាហួយ2,70,017,979 marshmallows0,80,078,5304 marmalade ផ្លែឈើនិង berry0,40,076,6293 pastille0,50,080,8310 ខូគីម៉ារី8,78,870,9400

ផលិតផលសាច់

សាច់គោ18,919,40,0187 ទន្សាយ21,08,00,0156 សុដន់សាច់មាន់ឆ្អិន29,81,80,5137 fillet ទួរគីឆ្អិន25,01,0-130 ស៊ុតសាច់មាន់12,710,90,7157

ត្រីនិងអាហារសមុទ្រ

flounder16,51,80,083 pollock15,90,90,072 ពណ៌សពណ៌ខៀវ16,10,9-72 cod17,70,7-78 hake16,62,20,086 pike18,40,8-82

ទឹកផ្លែឈើនិងសមាសធាតុផ្សំ

ទឹក apricot0,90,19,038 ទឹកការ៉ុត1,10,16,428 ទឹក peach0,90,19,540 ទឹកល្ពៅ0,00,09,038 ទឹកផ្លែឈើ rosehip0,10,017,670

* ទិន្នន័យមានក្នុង ១០០ ក្រាមនៃផលិតផល

ផលិតផលមានកម្រិតពេញលេញឬដោយផ្នែក

អាហារូបត្ថម្ភសម្រាប់ការរលាកលំពែងមិនគួរមាន៖

  • បន្លែដែលមានជាតិសរសៃរដុប (រូទុហ្គាហ្គាស្ពៃក្តោបស្ពៃវេនត្រប់ពងមាន់រ៉ាឌី) ស្លឹកខ្ទឹមផ្សិត។
  • ស៊ុបនៅលើទំពាំងបាយជូរ (សាច់ / ផ្សិត / ត្រី), borsch, ស៊ុប beetroot, ស៊ុបស្ព, okroshka ។
  • ត្រីខ្លាញ់សាច់សាច់ពពែនិងសាច់ទាគ្រប់មុខម្ហូបចៀនឆានិងសាច់ត្រីជក់បារីសាច់ត្រីពងត្រីត្រីអំបិលសាច់ក្រកអាហារកំប៉ុង។
  • មិនផ្លូវការនៅក្នុងមាតិកានៃមាតិកាលើស កូលេស្តេរ៉ុល.
  • នំប៉័ងស្រូវសាលីនិងស្រូវសាលីស្រស់ៗចំណីសត្វជាមួយក្រែមនំនំនំភីងខេនមីនំកុម្មង់នំខ្ទះចៀនខ្ទះខ្ទះនំឈីសឈីសខ្ទិះនិងនំផេនខេន។
  • ធញ្ញជាតិដែលច្របាច់បញ្ចូល (មិនរាប់បញ្ចូល barley គុជខ្យងពោតមីល្លី) ។
  • បន្លែនិងផ្លែឈើឆៅគួរតែត្រូវបានណែនាំដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ នៅដំណាក់កាលដំបូងពួកគេត្រូវបានប្រើឆ្អិនឬដុតនំ។
  • មិនរាប់បញ្ចូល: កាហ្វេរឹងមាំខ្មៅសូកូឡាទឹកឃ្មុំទឹកទំពាំងបាយជូរការ៉េមយៈសាពូនមីកាកាវភេសជ្ជៈកាបូននិងភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុល។
  • ស៊ុតចៀននិងឆ្អិនរឹងក្រែមឈីក្រុម Fulham ខ្លាញ់នៃទឹកអាស៊ីតខ្ពស់ទឹកដោះគោសម្បូរបែបនិងឈីសប្រៃ។
  • ខ្លាញ់ចម្អិនខ្លាញ់ជ្រូករដូវនិងគ្រឿងទេស (horseradish, ឱសថហឹរ, ketchup, mustard, ម្រេច, mayonnaise) ។
  • ផ្លែឈើដែលមានកាបូអ៊ីដ្រាតសាមញ្ញ (ចេកទំពាំងបាយជូរកាលបរិច្ឆេទ) - ពួកគេអាចបណ្តាលឱ្យហើមពោះ។

សាច់ក្រក

សាច់ក្រកជក់បារី9,963,20,3608 សាច់មាន់ជក់បារី27,58,20,0184 ទា16,561,20,0346 ទាដែលជក់បារី19,028,40,0337 goose16,133,30,0364

ប្រេងនិងខ្លាញ់

ប៊ឺ0,582,50,8748 ប្រេងផ្កាឈូករ័ត្ន0,099,90,0899

ភេសជ្ជៈទន់

ទឹក0,00,00,0- ទឹករ៉ែធម្មជាតិ0,00,00,0-

ទឹកផ្លែឈើនិងសមាសធាតុផ្សំ

ទឹក apricot0,90,19,038 ទឹកការ៉ុត1,10,16,428 ទឹក peach0,90,19,540 ទឹកល្ពៅ0,00,09,038 ទឹកផ្លែឈើ rosehip0,10,017,670

* ទិន្នន័យមានក្នុង ១០០ ក្រាមនៃផលិតផល

ផលិតផលមានកម្រិតពេញលេញឬដោយផ្នែក

អាហារូបត្ថម្ភសម្រាប់ការរលាកលំពែងមិនគួរមាន៖

  • បន្លែដែលមានជាតិសរសៃរដុប (រូទុហ្គាហ្គាស្ពៃក្តោបស្ពៃវេនត្រប់ពងមាន់រ៉ាឌី) ស្លឹកខ្ទឹមផ្សិត។
  • ស៊ុបនៅលើទំពាំងបាយជូរ (សាច់ / ផ្សិត / ត្រី), borsch, ស៊ុប beetroot, ស៊ុបស្ព, okroshka ។
  • ត្រីខ្លាញ់សាច់សាច់ពពែនិងសាច់ទាគ្រប់មុខម្ហូបចៀនឆានិងសាច់ត្រីជក់បារីសាច់ត្រីពងត្រីត្រីអំបិលសាច់ក្រកអាហារកំប៉ុង។
  • មិនផ្លូវការនៅក្នុងមាតិកានៃមាតិកាលើស កូលេស្តេរ៉ុល.
  • នំប៉័ងស្រូវសាលីនិងស្រូវសាលីស្រស់ៗចំណីសត្វជាមួយក្រែមនំនំនំភីងខេនមីនំកុម្មង់នំខ្ទះចៀនខ្ទះខ្ទះនំឈីសឈីសខ្ទិះនិងនំផេនខេន។
  • ធញ្ញជាតិដែលច្របាច់បញ្ចូល (មិនរាប់បញ្ចូល barley គុជខ្យងពោតមីល្លី) ។
  • បន្លែនិងផ្លែឈើឆៅគួរតែត្រូវបានណែនាំដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ នៅដំណាក់កាលដំបូងពួកគេត្រូវបានប្រើឆ្អិនឬដុតនំ។
  • មិនរាប់បញ្ចូល: កាហ្វេរឹងមាំខ្មៅសូកូឡាទឹកឃ្មុំទឹកទំពាំងបាយជូរការ៉េមយៈសាពូនមីកាកាវភេសជ្ជៈកាបូននិងភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុល។
  • ស៊ុតចៀននិងឆ្អិនរឹងក្រែមឈីក្រុម Fulham ខ្លាញ់នៃទឹកអាស៊ីតខ្ពស់ទឹកដោះគោសម្បូរបែបនិងឈីសប្រៃ។
  • ខ្លាញ់ចម្អិនខ្លាញ់ជ្រូករដូវនិងគ្រឿងទេស (horseradish, ឱសថហឹរ, ketchup, mustard, ម្រេច, mayonnaise) ។
  • ផ្លែឈើដែលមានកាបូអ៊ីដ្រាតសាមញ្ញ (ចេកទំពាំងបាយជូរកាលបរិច្ឆេទ) - ពួកគេអាចបណ្តាលឱ្យហើមពោះ។

តារាងផលិតផលហាមឃាត់

បន្លែនិងបៃតង

ប្រូតេអ៊ីន, ក្រាមខ្លាញ់, ក្រាមកាបូអ៊ីដ្រាត, ក្រាមកាឡូរី, kcal
បន្លែកំប៉ុង1,50,25,530
eggplant1,20,14,524
រ៉ូតហ្គាហ្គា1,20,17,737
peas6,00,09,060
ស្ពៃក្តោប1,80,14,727
ខ្ទឹមបារាំង1,40,010,441
ឈីស19,06,061,0364
ម្រេចសាឡាត់1,30,05,327
parsley3,70,47,647
រ៉ាឌី1,20,13,419
radish ពណ៌ស1,40,04,121
dill2,50,56,338
សណ្តែក7,80,521,5123
horseradish3,20,410,556
spinach2,90,32,022
sorrel1,50,32,919
ចេក1,50,221,895
ទំពាំងបាយជូរ0,60,216,865
ផ្សិត3,52,02,530
ផ្សិត pickled2,20,40,020

គ្រាប់និងផ្លែឈើស្ងួត

គ្រាប់15,040,020,0500
raisins2,90,666,0264
គ្រាប់ផ្កាឈូករ័ត្ន22,649,44,1567
កាលបរិច្ឆេទ2,50,569,2274

ធញ្ញជាតិនិងធញ្ញជាតិ

គ្រាប់ពោត8,31,275,0337
មីល្លី11,53,369,3348
ស្រូវសាឡី10,41,366,3324

ម្សៅនិងប៉ាស្តា

ប៉ាស្តា10,41,169,7337
នំប៉ាវ11,912,429,0275

ផលិតផលធ្វើនំ

នំផ្អែម7,99,455,5339
នំបុ័ង rye6,61,234,2165

ចំណីសត្វ

ក្រែមកុម្មង់នំ0,226,016,5300
dough shortbread6,521,649,9403
ការ៉េម3,76,922,1189
សូកូឡា5,435,356,5544

វត្ថុធាតុដើមនិងរដូវ

mustard5,76,422,0162
mayonnaise2,467,03,9627

ផលិតផលទឹកដោះគោ

ទឹកដោះគោ ៤.៥%3,14,54,772
ក្រែម ៣៥% (ខ្លាញ់)2,535,03,0337
ក្រែម whipped3,222,212,5257
ក្រែមជូរ ៣០%2,430,03,1294

ឈីសនិងឈីក្រុម Fulham

ឈីសម៉ាស33,028,00,0392

ផលិតផលសាច់

សាច់ជ្រូកខ្លាញ់11,449,30,0489
ខ្លាញ់2,489,00,0797
បាស23,045,00,0500

សាច់ក្រក

សាច់ក្រកជក់បារី9,963,20,3608
សាច់មាន់ជក់បារី27,58,20,0184
ទា16,561,20,0346
ទាដែលជក់បារី19,028,40,0337
goose16,133,30,0364

ត្រីនិងអាហារសមុទ្រ

ត្រីជក់បារី26,89,90,0196
caviar ខ្មៅ28,09,70,0203
ពងត្រី salmon ត្រី salmon32,015,00,0263
ត្រី salmon19,86,30,0142
ត្រីកំប៉ុង17,52,00,088
ត្រី salmon21,66,0-140
ត្រីស្ទូច19,22,1-97

ប្រេងនិងខ្លាញ់

ខ្លាញ់សត្វ0,099,70,0897
ខ្លាញ់ចម្អិនអាហារ0,099,70,0897

ម៉ឺនុយសម្រាប់ការរលាកលំពែង (របបអាហារ)

ម៉ឺនុយអាហារូបត្ថម្ភសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងស្រួចស្រាវគឺកម្រមានណាស់។ នៅដំណាក់កាលដំបូងនៃការព្យាបាលរបបអាហារចាននៅក្នុងរបបអាហារមានតែនៅក្នុងទម្រង់ឆ្អិននិងម៉ាសប៉ុណ្ណោះ។ អនុញ្ញាតឱ្យញ៉ាំនំកែកឃឺចំនួន 50 ក្រាមពីនំបុ័ងពណ៌ស។ ម៉ឺនុយសម្រាប់សប្តាហ៍អាចផ្លាស់ប្តូរបានប្រសិនបើអ្នកបញ្ចូលគ្រាប់ធញ្ញជាតិរាវនិងពាក់កណ្តាល viscous ពីធញ្ញជាតិផ្សេងៗគ្នា (លើកលែងតែមីមី) ស៊ុបនិងដំឡូង mashed ពីបន្លែដែលអនុញ្ញាត។

សម្រាប់រាល់ថ្ងៃអ្នកត្រូវចំអិនឈីក្រុម Fulham ស្រស់ៗ។វាត្រូវបានរៀបចំពីទឹកដោះគោបន្ថែមក្លរីនក្លរីតក្នុងកំឡុងពេលពុះដូច្នេះឈីក្រុម Fulham ដែលមិនមានជាតិអាស៊ីតត្រូវបានទទួល។ នៅលើមូលដ្ឋានរបស់វាអ្នកអាចធ្វើនំប៉ាស្តាស៊ុបនិងនំប៉័ងចំហុយ។ ទឹកដោះគោត្រូវបានអនុញ្ញាតតែជាការបន្ថែមនូវចាន (ធញ្ញជាតិជាមួយទឹកដោះគោស៊ុបក្រែម) ។ បានអនុញ្ញាតឱ្យ 1-2 ស៊ុតក្នុងមួយថ្ងៃ - ឆ្អិនទន់ប្រូតេអ៊ីន omelet ឬចំហាយ។

សម្រាប់បង្អែមអាហារសម្រន់ពេលថ្ងៃត្រង់ឬអាហារសម្រន់ពេលរសៀលអ្នកជំងឺអាចត្រូវបានគេផ្តល់ជូននូវផ្លែប៉ោមដុតនំឬចៀនក្នុងទម្រង់ជាដំឡូងបារាំងចាហួយចាហួយផ្លែឈើចាហួយផ្លែឈើផ្សំ (អ្នកអាចប្រើផ្លែឈើស្ងួតនិងស្រស់) ។ ចំនួនតិចតួចនៃប៊ឺត្រូវបានបន្ថែមទៅចានដែលបានបញ្ចប់។ ប្រសិនបើអ្នកស្រមៃវាជារៀងរាល់ថ្ងៃនោះវានឹងមើលទៅដូចនេះ៖

អាហារពេលព្រឹក
  • បបរ buckwheat រាវ,
  • បង្អែមពីឈីក្រុម Fulham,
  • តែខ្សោយ។
អាហារពេលព្រឹកទីពីរ
  • ផ្លែប៉ោម stewed
  • ទឹកផ្លែឈើ rosehip ។
អាហារថ្ងៃត្រង់
  • ស៊ុប semolina ជាមួយការ៉ុតដឹងគុណ
  • បិទភ្ជាប់សាច់គោ
  • compote ។
តែខ្ពស់
  • បន្លែ mashed ។
អាហារពេលល្ងាច
  • បបរអង្ករពាក់កណ្តាលរាវ
  • ស៊ុបត្រី
  • តែ
សម្រាប់ពេលយប់
  • infusion rosehip ។
អាហារពេលព្រឹក
  • បបរអង្ករត្រូវបានគេកិនយ៉ាងហ្មត់ចត់
  • ឈីក្រុម Fulham calcined,
  • តែ
អាហារពេលព្រឹកទីពីរ
  • ផ្លែប៉ោម។
អាហារថ្ងៃត្រង់
  • ស៊ុប buckwheat ជាមួយបន្លែ
  • នំប៉ាវមាន់
  • ចាហួយ។
តែខ្ពស់
  • ចំហាយខ្លាញ់
  • ទឹកពនរ។
អាហារពេលល្ងាច
  • សាច់ត្រី
  • ដំឡូង mashed
  • តែ
សម្រាប់ពេលយប់
  • ទឹកដោះគោជូរ។
អាហារពេលព្រឹក
  • បបររាវជាមួយទឹកដោះគោ
  • ប្រូតេអ៊ីន
  • តែខ្សោយ។
អាហារពេលព្រឹកទីពីរ
  • ឈីក្រុម Fulham ដឹងគុណជាមួយចាហួយ។
អាហារថ្ងៃត្រង់
  • ស៊ុបក្រែមផ្កាខាត់ណាខៀវ
  • ស៊ុបមាន់
  • infusion rosehip ។
តែខ្ពស់
  • ផ្លែប៉ោម stewed និង pear ។
អាហារពេលល្ងាច
  • នំប៉ាវត្រី
  • បន្លែ mashed
  • ទឹកផ្លែឈើ។
សម្រាប់ពេលយប់
  • kefir ។

លើសពីនេះទៅទៀតរបបអាហារពាក់ព័ន្ធនឹងការពង្រីករបបអាហារ។ នៅពេលប្តូរទៅកំណែដែលបានពង្រីកមុខម្ហូបសំខាន់ៗគឺដូចគ្នាប៉ុន្តែផលិតផល (បន្លែនិងផ្លែឈើ) អាចត្រូវបានគេប្រើរួចទៅហើយមិនត្រូវបានគេធ្វើឱ្យម៉ាសទេប៉ុន្តែនៅពេលក្រោយ - ក្នុងទម្រង់ឆៅ។ បរិមាណនំប៉័ងស្រូវសាលីកើនឡើងដល់ ៣០០ ក្រាមប៊ឺដល់ ២០-៣០ ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃខុកឃីស្ងួតស្ងួតគ្មានជាតិស្ករត្រូវបានអនុញ្ញាត។

ចាប់តាំងពីអាហាររូបត្ថម្ភនៅក្នុងដំណាក់កាលនៃការលើកលែងទោសគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់វាជាការសមហេតុផលដើម្បីពិចារណាលម្អិតបន្ថែមទៀតនូវម៉ឺនុយអាហារូបត្ថម្ភសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃ។ ស៊ុបត្រូវបានចម្អិនដូចគ្នា - ជាមួយធញ្ញជាតិនិងបន្លែហើយអាចនៅជាមួយនំប៉័ង។ ការប្រើ okroshka ស៊ុបស្ពៃក្តោបនិង borsch មិនត្រូវបានអនុញ្ញាតទេ។ សាច់គួរតែគ្មានសរសៃនិងខ្លាញ់។ វាត្រូវបានចម្អិនជាទម្រង់ឆ្អិននិងពុះ (សាច់ក្រឡុកដំឡូង masish soufflé knelles សាច់ stroganoff សាច់គោ) ។ សាច់មាន់ទន្សាយនិងសាច់សត្វអាចត្រូវបានគេបរិភោគជាបំណែក ៗ ។ ត្រីមានជាតិខ្លាញ់ទាបត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យដាក់ក្នុងចំណិតឆ្អិនឬច្របាច់។

គ្រាប់ធញ្ញជាតិគ្រាប់ធញ្ញជាតិគ្រាប់ធញ្ញជាតិនិងប៉ាស្តាឆ្អិនត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងរបបអាហារ។ ធញ្ញជាតិរលុងស្រូវសាឡីពោតស្រូវគុជនិងគ្រាប់ធញ្ញជាតិមីលនៅតែមានកំណត់។ ពីបន្លែខាត់ណាផា្កស្ព, beets, ល្ពៅ, peas ពណ៌បៃតងត្រូវបានបន្ថែម។ ផ្លែឈើទុំឆៅនិងផ្លែប៊ឺរី។ ផលិតផលទឹកដោះគោយកខ្លាញ់ទាប, អាស៊ីតខ្លាញ់មិន kefir, Cream sour នៅក្នុងចាន។ ម៉ឺនុយរបបអាហារគំរូសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងអាចមើលទៅដូចនេះ៖

អាហារពេលព្រឹក
  • ច្របាច់ពង
  • ទឹកដោះគោ buckwheat, បបរឆ្អិនល្អ។
  • តែ
អាហារពេលព្រឹកទីពីរ
  • ឈីក្រុម Fulham ជាមួយចាហួយ។
អាហារថ្ងៃត្រង់
  • ស៊ុបការ៉ុត
  • ខ្ទះសាច់គោ
  • បបរអង្ករ
  • infusion rosehip ។
តែខ្ពស់
  • ទឹកផ្លែឈើ។
អាហារពេលល្ងាច
  • អ្នកកាត់ត្រី
  • បន្លែ mashed
  • ខូគីខូគី
  • compote ។
សម្រាប់ពេលយប់
  • kefir ។
អាហារពេលព្រឹក
  • បបរ buckwheat ជាមួយប៊ឺ,
  • ច្របាច់ពង
  • ឈីសគ្មានខ្លាញ់
  • តែ
អាហារពេលព្រឹកទីពីរ
  • ឈីសដុតនំជាមួយការ៉ុត
  • ទឹកផ្លែឈើ។
អាហារថ្ងៃត្រង់
  • ស៊ុបសាច់បាល់
  • ស៊ុបសាច់
  • ល្ពៅសុទ្ធជាមួយប្រេងបន្លែ
  • ចាហួយ។
តែខ្ពស់
  • pudding curd ។
អាហារពេលល្ងាច
  • នំត្រី
  • ផ្កាខាត់ណាខៀវសុទ្ធ,
  • តែ
សម្រាប់ពេលយប់
  • kefir ។
អាហារពេលព្រឹក
  • បបរ oatmeal
  • ឈីក្រុម Fulham
  • តែ
អាហារពេលព្រឹកទីពីរ
  • ស៊ុតឆ្អិនទន់
  • ទឹកផ្លែឈើ។
អាហារថ្ងៃត្រង់
  • ស៊ុបល្ពៅជាមួយ Cream ជូរ
  • stroganoff សាច់គោ (សាច់ត្រូវបានគេដាំឱ្យពុះពីមុន)
  • សុទ្ធការ៉ុត
  • compote ។
តែខ្ពស់
  • ទឹកផ្លែឈើ
  • ខូគីខូគី។
អាហារពេលល្ងាច
  • នំប៉ាវត្រី
  • បបរអង្ករ
  • តែ
សម្រាប់ពេលយប់
  • ទឹកដោះគោជូរ។
អាហារពេលព្រឹក
  • បបរ buckwheat ឆ្អិន
  • casserole ឈីក្រុម Fulham ជាមួយផ្លែប៉ោម,
  • តែ
អាហារពេលព្រឹកទីពីរ
  • ស៊ុតមួយ
  • ទឹកផ្លែឈើ។
អាហារថ្ងៃត្រង់
  • ស៊ុបផ្កាខាត់ណាខៀវ
  • សាច់ប្រហិត
  • បបរ oatmeal
  • compote ។
តែខ្ពស់
  • compote ផ្លែឈើស្ងួត,
  • ខូឃីស៍។
អាហារពេលល្ងាច
  • នំត្រី
  • ការ៉ុតនិងល្ពៅ
  • ទឹកផ្លែឈើ។
សម្រាប់ពេលយប់
  • kefir ។
អាហារពេលព្រឹក
  • ការចិញ្ចឹមត្រី semolina ជាមួយចាហួយ,
  • ឈីក្រុម Fulham
  • តែ
អាហារពេលព្រឹកទីពីរ
  • ប្រូតេអ៊ីន
  • ទឹកផ្លែឈើ។
អាហារថ្ងៃត្រង់
  • ស៊ុប buckwheat
  • ស៊ុបមាន់
  • ទឹកផ្លែឈើ។
តែខ្ពស់
  • ចាហួយ
  • ខូឃីស៍។
អាហារពេលល្ងាច
  • ត្រីឆ្អិន
  • បបរអង្ករ
  • តែ
សម្រាប់ពេលយប់
  • ទឹកដោះគោជូរ។

ម៉ឺនុយនេះអាចត្រូវបានប្រើនៅពេល ជំងឺរលាកលំពែង និង ជំងឺរលាកក្រពះ.

ស៊ុបមួន

ប្រេងអូលីវត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងទឹកឆ្អិនកូររហូតដល់ឆ្អិនទាំងស្រុង (ប្រហែល 40 នាទី) ។ ត្រងតាមរនាស់ប៉ុន្តែកុំជូត។ បន្ទាប់ពីនោះអំបិលត្រូវបានបន្ថែមទៅទឹករំអិលនៅក្នុងទំពាំងបាយជូរនាំយកទៅឱ្យឆ្អិនហើយត្រជាក់ដល់ 80 អង្សាសេ។ រដូវជាមួយល្បាយស៊ុតនិងទឹកដោះគោលាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងហ្មត់ចត់ដោយមិនចាំបាច់ពុះ។ ដាក់ដុំប៊ឺមួយដុំ។

ស៊ុបទឹកដោះគោជាមួយសាច់មាន់ mashed

សាច់មាន់ឆ្អិនត្រូវបានឆ្លងកាត់ម៉ាស៊ីនកិនសាច់ហើយបន្ទាប់មកជូត។ ទំពាំងបាយជូរក្រាស់ ៗ ត្រូវបានលាយជាមួយសាច់ម៉ដ្ឋនិងអំបិលដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។

ដាំឱ្យពុះនិងត្រជាក់ដល់ ៨០ អង្សាសេរដូវជាមួយល្បាយទឹកដោះគោនិងស៊ុត។ បន្ថែមប្រេង។ អ្នកអាចធ្វើស៊ុប mashed ។

ស៊ុបសុទ្ធនៃហ្សូឆីនីនិងផ្កាខាត់ណាខៀវ (មានរូបថតនៃការចម្អិនជាជំហាន ៗ )

លាងសមាតនិងរុះរើផ្កាខាត់ណាផា្កស្ព (ឬកាត់)៖

ដាក់បន្លែទាំងអស់នៅក្នុងខ្ទះឬខ្ទះដែលមានបាតក្រាស់បន្ថែមទឹកនិងពុះ៖

នៅក្នុងទំរង់ក្តៅសូមជូតជាមួយការតុបតែងឬវាយជាផ្នែក ៗ នៅក្នុងម៉ាស៊ីនលាយ:

ទឹកជ្រលក់ពណ៌សត្រូវបានណែនាំអំបិលត្រូវបានបន្ថែមពនលាយជាមួយទំពាំងបាយជូរបន្លែឬទឹកដោះគោហើយម្តងទៀតនាំឱ្យឆ្អិន។ បំណែកនៃប៊ឺឬក្រែមជូរត្រូវបានបន្ថែមទៅស៊ុបដែលបានបញ្ចប់។

ត្រីងៀតត្រី

ចំណិតត្រីត្រូវបានបែងចែកជាពាក់កណ្តាល។ ពាក់កណ្តាលត្រូវបានដាំឱ្យពុះនិងជូត។ ម៉ាស់ cutlet ត្រូវបានរៀបចំពីផ្នែកឆៅទីពីរនៃ fillet ។ ផ្សំផ្នែកទាំងពីរនៃសាច់ minced បន្ថែម butter, yolks ស៊ុត, អំបិល, knead ។ ប្រូតេអ៊ីនដែលបានច្របាច់នៅក្នុងជំហានពីរបីត្រូវបានណែនាំទៅក្នុងម៉ាស់ត្រីដាក់ក្នុងផ្សិតនិងចំហុយ។

ការ៉ុតការ៉ុតចំហុយជាមួយផ្លែប៉ោម

ការ៉ុតឆៅរយៈពេល ១៥ នាទីត្រូវបានអនុញ្ញាតបន្ថែមផ្លែប៉ោមដែលច្របាច់ (ដោយគ្មានស្បែក) ចៀនរយៈពេល ៥-១០ នាទីរហូតទាល់តែផលិតផលរួចរាល់។ ជូតបន្ថែមទឹកដោះគោនិងឆ្អិនចាក់ចូលីណាដាំឱ្យពុះបន្តិចហើយត្រជាក់ដល់ ៨០ អង្សាសេ។ បញ្ចូលពងមាន់ពងមាន់និងពណ៌ស។ រាលដាលចេញជាទម្រង់ហើយចំហុយ។ បម្រើជាមួយក្រែមជូរ។

រូបមន្តទាំងអស់នេះអាចត្រូវបានប្រើក្នុងការចំអិនម្ហូបសម្រាប់កុមារ។

ជំងឺរលាកលំពែងស្រួចស្រាវចំពោះកុមារគឺកម្រមានណាស់។ ការវិវឌ្ឍន៍របស់វាគឺអាចធ្វើទៅបានចំពោះអ្នកញៀនថ្នាំដោយមានការឆ្លងមេរោគជំងឺសរសៃប្រសាទពុលនៅពេលលេបថ្នាំនិងក្រោយពេលរងរបួសពោះ។ ភាគច្រើនជំងឺរលាកលំពែងស្រួចស្រាវកើតឡើងនៅអាយុ ១១-១៥ ឆ្នាំ។ រូបភាពគ្លីនិកត្រូវបានគ្របដណ្ដប់ដោយការឈឺចាប់ (ពីការឈឺចាប់ក្នុងកម្រិតមធ្យមរហូតដល់ការរមួលក្រពើនិងធ្ងន់ធ្ងរ) ដែលត្រូវបានធ្វើមូលដ្ឋានីយកម្មនៅអេប៉ីសស្តុននៅ hypochondrium ខាងឆ្វេងនិងជិតផ្ចិត។

ជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃចំពោះកុមារក៏មិនសូវកើតមានចំពោះមនុស្សពេញវ័យដែរប៉ុន្តែវាធ្ងន់ធ្ងរបំផុតដែលនាំឱ្យមាន លំពែង។ កត្តា Alimentary មិនដើរតួនាទីដូចជាមនុស្សពេញវ័យទេហើយសំណុំបែបបទរ៉ាំរ៉ៃគឺជាលទ្ធផលស្រួចស្រាវមូលហេតុនៃការអភិវឌ្ឍរបស់វាក៏មានផងដែរ ជំងឺសរសៃប្រសាទ, anomalies នៃ sphincter នៃ Oddi, ជំងឺគ្រួសក្នុងប្រមាត់។ កត្តាហានិភ័យសំខាន់គឺការខូចខាតគ្រឿងញៀន (អរម៉ូន, tetracyclines) និងការលុកលុយ helminthic ។

ភាគច្រើនជាញឹកញាប់សំណុំបែបបទរ៉ាំរ៉ៃវិវឌ្ឍន៍ប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃជំងឺនៃ duodenum និងរលាក biliary នោះគឺជំងឺនេះគឺជាអនុវិទ្យាល័យនិងកើតឡើង ជំងឺរលាកលំពែងប្រតិកម្ម។ នៅលើដៃមួយចាប់តាំងពីគ្មានការបំផ្លាញក្រពេញនេះគឺជាស្ថានភាពដែលអាចបញ្ច្រាស់បានផ្តល់ការព្យាបាលទាន់ពេលវេលានិងគ្រប់គ្រាន់នៃជំងឺមូលដ្ឋាន។ ម៉្យាងវិញទៀតចំពោះកុមារខ្លះប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃការរំលោភបំពានរយៈពេលយូរនៃអតិសុខុមប្រាណនិងការរីករាលដាលនៃជាលិការក្រពេញលំពែងអាចកើតមាន។

ការកែតំរងនោមអាចរួមបញ្ចូលការព្យាបាលជំងឺដែលនាំឱ្យមានការវិវត្តរបស់វា។ ទិដ្ឋភាពសំខាន់មួយគឺការព្យាបាលដោយរបបអាហារដែលធម្មជាតិក៏ត្រូវបានកំណត់ដោយជំងឺមូលដ្ឋានផងដែរ។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើបរិមាណខ្លាញ់សមស្របតាមអាយុ។អាហារទារកមិនគួរផ្ទុកជាតិខ្លាញ់ថយចុះនោះទេព្រោះថ្នាំព្យាបាលជំនួសដែលមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់អាចទូទាត់សងសម្រាប់កង្វះ។ បបូរមាត់។ វិធីសាស្រ្តនេះចំពោះអាហារូបត្ថម្ភអាចធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពអាហារូបត្ថម្ភដែលមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់រាងកាយរបស់កុមារដែលកំពុងលូតលាស់។

ដើម្បីកែបញ្ហារំលាយអាហារ Creon ក្នុងកិតបុគ្គលជាមួយនឹងការទទួលទានអាហារ។ ថ្នាំនេះមានទំរង់ជាថ្នាំមីមីស៊ីត្រូហ្វ័រដែលមានសំបកពិសេសដូច្នេះកន្សោមអាចត្រូវបានបើកចាក់និងចាក់សំរាប់កុមារដែលមានអាយុខុសគ្នា។ លើសពីនេះទៀតវាជួយសម្រួលដល់ការលេបចំពោះកុមារតូចៗ - បរិមាណចាំបាច់នៃថ្នាំត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងស្លាបព្រាហើយឱ្យជាមួយអាហារ។ ថ្នាំនេះជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់យូរមិនបណ្តាលឱ្យមានការថយចុះមុខងារលំពែងទេ។

ជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃបង្កប់នូវរបបអាហារដ៏តឹងរឹងក្នុងកំឡុងពេលកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរបន្ទាប់មកការផ្លាស់ប្តូរបន្តិចម្តង ៗ ទៅនឹងរបបអាហារដែលមិនសូវត្រូវបានអនុវត្ត (មានតែការដកមេកានិចប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវបានគេរាប់បញ្ចូល) ប៉ុន្តែអាហាររូបត្ថម្ភគួរតែត្រូវបានជ្រើសរើសហើយត្រូវគោរពដល់ជីវិត។

នៅក្នុងដំណាក់កាលនៃការលើកលែងផ្លែឈើស្រស់ (ផ្លែប៉ោមផ្អែមផ្លៃឪឡឹក apricots ផ្លែ plums ផ្លែស្ត្របឺរីផ្លែស្ត្រប៊ឺរីទំពាំងបាយជូរផ្លែស្ត្រប៊ឺរីរីរីរីផ្លែឈើក្រូចឆ្មារ) បន្លែ (ការ៉ុតបៃតងត្រសក់ប៉េងប៉ោះ) ត្រូវបានបញ្ចូលទៅក្នុងរបបអាហារ។ ចំនួនរបស់ពួកគេមានកំណត់ហើយអ្នកមិនអាចផ្តល់ឱ្យកុមារជារៀងរាល់ថ្ងៃបានទេ។ ជួនកាលអ្នកអាចញ៉ាំស្ពៃក្តោបពោតនិងពងមាន់។ មូលដ្ឋាននៃបញ្ជីមុខម្ហូបគឺបបរទឹកដោះគោចានសាច់ដីសាច់មាន់និងទួរគីស៊ុបបួសត្រីដុតបន្លែឆ្អិននិងផលិតផលទឹកដោះគោជូរ។ បង្អែមត្រូវបានអនុញ្ញាតិៈយៈសាពូនមី, ម៉ាស្កាឡា, កកស្ទះ, ទឹកឃ្មុំ, ម៉ាម៉ាឡាដ, ស្ករប៉ុន្តែក្នុងកម្រិតមធ្យម។

នៅក្នុងសំណុំបែបបទស្រួចនៃជំងឺនេះគោលការណ៍ដូចគ្នានៃអាហារូបត្ថម្ភត្រូវបានគេសង្កេតឃើញដូចមនុស្សពេញវ័យ - ការពង្រីកបន្តិចម្តង ៗ នៃរបបអាហារនិងបន្ទុកនៅលើបំពង់រំលាយអាហារ។ បន្ទាប់ពីមួយខែវាមិនចាំបាច់ក្នុងការកិនម្ហូបទេប៉ុន្តែទាំងអស់ដូចគ្នាចានត្រូវបានរៀបចំដោយរំពុះ, ដុតនំឬចំហុយ។ ឈីសស្រួច (ឧ។ Adyghe) ត្រូវបានអនុញ្ញាត។ របបអាហារមានសាច់មាន់ត្រីនិងសាច់ឈីក្រុម Fulham និងឈីក្រុម Fulham ។ ពីបន្លែអ្នកអាចផ្តល់ឱ្យកូនរបស់អ្នកនូវដំឡូងបារាំងហ្សូឆីនីខាត់ណាផា្កស្ពការ៉ុតផ្កាខាត់ណាផ្កាប៊ីល្ពៅតែបន្ទាប់ពីចម្អិន។ ផលិតផលទឹកដោះគោដែលមានជាតិខ្លាញ់ត្រូវបានរួមបញ្ចូលយ៉ាងសកម្មនៅក្នុងរបបអាហារ។ អាហារនៅតែត្រូវការអំបិល។ ប៊ឺ ៥ ក្រាមត្រូវបានអនុញ្ញាតិឱ្យបបរស៊ុបនិងបន្លែសុទ្ធត្រូវបានដាក់រដូវជាមួយក្រែមជូរឬប្រេងបន្លែក្នុងបរិមាណ ១ tsp ។

នៅក្នុងជំងឺរលាកលំពែងស្រួចស្រាវរបបអាហារដ៏តឹងរឹងគឺចាំបាច់សម្រាប់រយៈពេល 1 ខែហើយនៅពេលដែលរបបអាហារមានភាពប្រសើរឡើងរបបអាហារត្រូវបានពង្រីក។ គោលការណ៍មូលដ្ឋាននៃការព្យាបាល សាវតាលេខ ៥ 5 ឆ្នាំត្រូវតែត្រូវបានគេសង្កេតឃើញ (សូម្បីតែអវត្ដមាននៃរោគសញ្ញា) រហូតដល់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនេះត្រូវបានជម្រះ។ សូម្បីតែការរំខានដល់របបអាហារដុនដាមក៏មិនចង់បានដែរ។

បន្ទាប់ពីជំងឺរលាកលំពែងស្រួចស្រាវនិងក្នុងលក្ខណៈរ៉ាំរ៉ៃខាងក្រោមនេះត្រូវបានដកចេញ:

  • ភេសជ្ជៈកាបូន
  • ទឹកដោះគោខាប់
  • ការ៉េម
  • អាហារ pickled និងប្រៃ,
  • ទំពាំងបាយជូរសាច់ខ្លាញ់
  • អាហារចៀននិងខ្លាញ់
  • សាច់ក្រកសាច់ក្រកអាហារកំប៉ុង
  • ផ្លែឈើជូរនិងផ្លែប៊ឺរី (ផ្លែប៉ោមជូររីរីរីរីខនរីរីរីស)
  • គ្រឿងទេស
  • ស្រូវមីលីនិងគ្រាប់គុជ
  • កុម្មង់នំធ្វើនំ (នំខេកកុម្មង់នំ) និងនំម៉ុនស៊ិនសូកូឡាគ្រាប់។
  • បន្លែដែលមានជាតិសរសៃរដុប (សណ្តែកជ្រលក់ជ្រក់ម្ទេសជីវ៉ាន់ស៊ុយខ្ទឹមបារាំងខ្ទឹមស) ។

ក្នុងករណីមានជំងឺរលាកលំពែងប្រតិកម្មរបបអាហារដែលត្រូវបានណែនាំត្រូវបានអនុវត្តរយៈពេល 2 សប្តាហ៍បន្ទាប់ពីនោះការរឹតត្បិតយ៉ាងតឹងរឹងមិនត្រូវបានទាមទារទេប៉ុន្តែអ្នកត្រូវផ្តល់ឱ្យកុមារនូវអាហាររូបត្ថម្ភសមស្របសម្រាប់អាយុ។

គុណសម្បត្តិនិងគុណវិបត្តិ

ប្រុសគុណវិបត្តិ
  • វាមានតុល្យភាពហើយអាចប្រើបានយូរជាមួយគោលបំណងបង្ការ។
  • រាលដាលលំពែងនិងធ្វើឱ្យមុខងាររបស់វាមានលក្ខណៈធម្មតា។
  • ត្រូវការជំនាញធ្វើម្ហូប។

យោបល់អំពីអាហារូបត្ថម្ភ

ថ្ងៃតមអាហារត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ជំងឺជាច្រើនរួមទាំង ជំងឺរលាកលំពែង។ របបអាហារម៉ូណូប្រភេទនេះអនុញ្ញាតឱ្យក្រពះពោះវៀនធ្វើការតាមរបៀបសុភាពរាបសា។ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយនៅពេលអនុវត្តពួកគេអ្នកត្រូវចាំថាពួកគេទាបជាងនៅក្នុងសមាសភាពគីមីនិងថាមពលអាចត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជារយៈពេល 1 ថ្ងៃហើយមិនញឹកញាប់ជាង 1-2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ នេះជាការពិតជាពិសេសសម្រាប់អ្នកជំងឺដែលមានស្ថានភាពអាហារូបត្ថម្ភថយចុះ (ទំងន់ថយចុះការរំលោភលើសមាមាត្រនៃសាច់ដុំនិងជាលិកា adipose) ។

ថ្ងៃតមអាហារ

វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការផ្ទុកជាមួយជំងឺរលាកលំពែងម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ខណៈពេលដែលអ្នកត្រូវជ្រើសរើសផលិតផលទាំងនោះសម្រាប់ការផ្ទុកដែលមិនត្រូវបានបំផ្លាញនៅក្នុងជំងឺនេះហើយក៏ត្រូវគិតគូរពីជំងឺដែលទាក់ទងនឹងជំងឺនេះផងដែរ។ ឧទាហរណ៍នៅថ្ងៃបន្លែដែលមិនមានផ្ទុកវាត្រូវបានគេសន្មត់ថាញ៉ាំបន្លែឆៅ 1,5 គីឡូក្រាម (ក្នុងចំណោមពួកគេស្ពៃក្តោបប៉េងប៉ោះសាឡាត់ហ្សូឆីនីបៃតងណាមួយ) ក្នុងទម្រង់ជាសាឡាត់ក្នុងដំណាក់កាលជាច្រើន។ បរិមាណបន្លែឆៅបែបនេះត្រូវបានគេអត់ធ្មត់តិចតួចដោយអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺនេះនិង colitis - ពួកគេអាចបណ្តាលឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ អ្នកដែលអាចទទួលយកបានបំផុតចំពោះជំងឺនេះគឺ៖

  • Oatmeal ។ ប្រេងអូលីវត្រូវបានចម្អិនក្នុងទឹកពីធញ្ញជាតិ ២០០ ក្រាមត្រូវបានបំពេញបន្ថែមជាមួយទំពាំងបាយជូរផ្កាកុលាបចំនួន ២ កែវ។ អាហារចែកជា ៦ ទទួលភ្ញៀវ។
  • សក់អង្កាញ់។ ឈីក្រុម Fulham គ្មានជាតិខ្លាញ់ ៦០០ ក្រាមនិងក្រែមជូរ ៦០ ក្រាមចែកជា ៤ ដូស។ វាអាចត្រូវបានបំពេញបន្ថែមជាមួយកាហ្វេដែលមានជាតិកាហ្វេអ៊ីនខ្សោយជាមួយទឹកដោះគោប៉ុន្តែដោយគ្មានជាតិស្ករនិងទំពាំងបាយជូរផ្កាកុលាបពីរពែង។
  • ឈីក្រុម Fulham និងផ្លែឈើ។ prunes 400 ក្រាម (វាមិនត្រូវបាន contraindicated នៅក្នុងជំងឺនេះ) និង 400 ក្រាមនៃឈីក្រុម Fulham គ្មានជាតិខ្លាញ់បានបែងចែកជា 6 ទទួលភ្ញៀវ។
  • ម៉ាស៊ីនកិនស្រូវ រំពុះ 1,5 លីត្រនៃ compote ពី 250 ក្រាមនៃផ្លែប៉ោមស្ងួតឬ 1,5 គីឡូក្រាមស្រស់។ បបរពីអង្ករ ៥០ ក្រាមនិងស្ករស ១០០ ក្រាមពេញមួយថ្ងៃ (ក្នុង compote និងបបរ) ។ ផឹកភេសជ្ជៈរៀងរាល់ពីរម៉ោងម្តងហើយបន្ថែមបបរអង្ករផ្អែមសម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់និងពេលល្ងាច។
  • ឪឡឹក យកផ្លែឪឡឹក ១,៥ គីឡូក្រាម (ដោយគ្មានសំបក) ហើយចែកជា ៥-៦ ទទួលភ្ញៀវ។
  • ថ្ងៃទឹក។ ទឹក 600 មីលីលីត្រត្រូវបានបំបែកនិង 800 មីលីលីត្រនៃ infusion rosehip ផឹកក្នុងការទទួលភ្ញៀវ 4-5 ។
  • ល្ពៅ នៅពេលថ្ងៃអ្នកអាចញ៉ាំល្ពៅល្ពៅ ១,៥-២ គីឡូក្រាមចែកជា ៥ ទទួលភ្ញៀវ។
  • ផ្លែប៉ោម។ ផ្លែប៉ោមស្រស់ 1,5 គីឡូក្រាមត្រូវបានណែនាំប៉ុន្តែជាមួយនឹងជំងឺនេះវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យជំនួសពួកគេដោយនំដែលមានជាតិខ្លាញ់ហើយញ៉ាំវាក្នុងការទទួលភ្ញៀវ 5-6 ។

គួរចងចាំថាក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃតមអាហារសកម្មភាពរាងកាយធ្ងន់ធ្ងរមិនត្រូវបានណែនាំទេ។

ជំងឺរលាកលំពែងការព្យាបាលការតមអាហារ

តើវាអាចទៅរួចទេក្នុងការស្រេកឃ្លានជំងឺរលាកលំពែង? ថ្នាំផ្លូវការប្រើការព្យាបាលនេះជាពិសេសជាមួយ ជំងឺរលាកលំពែងស្រួចស្រាវ។ ជាទៀងទាត់ការតមអាហារក៏មានប្រយោជន៍ផងដែរក្នុងទម្រង់រ៉ាំរ៉ៃនៃជំងឺ។ នេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដកប្រព័ន្ធរំលាយអាហារចេញ។ កង្វះអាហារមិនបណ្តាលឱ្យមានការបញ្ចេញអង់ស៊ីមរំលាយអាហារទឹកក្រពះនិងទឹកប្រមាត់។ សរីរាង្គរំលាយអាហារទាំងអស់ស្ថិតនៅក្នុងរបៀប "គេង" ហើយថាមពលទាំងអស់ត្រូវបានចំណាយលើការស្តារសរីរាង្គដែលមានជម្ងឺនិងជំរុញដំណើរការបង្កើតឡើងវិញ។

អាស្រ័យលើវគ្គនៃជំងឺនេះភាពអត់ឃ្លានត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជារយៈពេល 1-3 ថ្ងៃនិងរហូតដល់ 10-20 ថ្ងៃ។ ដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធិភាពព្យាបាលជាធម្មតា 10-15 ថ្ងៃជាធម្មតាគ្រប់គ្រាន់ប៉ុន្តែវិធីសាស្រ្តនៃការតមអាហារនេះគឺឈ្លានពានហើយបណ្តាលមកពីហេតុផលធ្ងន់ធ្ងរ។ អ្នកជំងឺនៅពេលនេះគួរតែត្រូវបានគេសង្កេតឃើញនៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យ។

នៅពេលកំណត់លក្ខខណ្ឌវាត្រូវចងចាំថាជាមួយនឹងការតមអាហារយូរអង្វែង hypercatabolism មានការរីកចម្រើនដែលបណ្តាលឱ្យអ្នកជំងឺចុះខ្សោយបណ្តាលឱ្យមានការថយចុះនៃដំណើរការនៃការស្តារឡើងវិញនៅក្នុងក្រពេញនិងធ្វើឱ្យដំណើរការទូទៅនៃជំងឺកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ បញ្ហានៃការតមអាហារនិងចាកចេញពីវាក្នុងទម្រង់ស្រួចស្រាវត្រូវបានពិពណ៌នាលម្អិតខាងលើ។ នៅពេលនេះអ្នកជំងឺស្ថិតនៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតគាត់ត្រូវបានគេផ្តល់ការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំដូច្នេះការព្យាបាលដោយភាពអត់ឃ្លាននៅក្នុងលក្ខខណ្ឌទាំងនេះមិនមានគ្រោះថ្នាក់ទេ។

សំណួរកើតឡើង, តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីស្រេកឃ្លានឱ្យបានត្រឹមត្រូវនៅក្នុងទម្រង់រ៉ាំរ៉ៃនៃជំងឺនេះជាពិសេសចាប់តាំងពីការអនុវត្តជាច្រើននៅផ្ទះ។ ដើម្បីកុំធ្វើឱ្យដំណើរការកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើការតមអាហារព្យាបាលរយៈពេលមួយថ្ងៃដោយការបដិសេធទាំងស្រុងនៃអាហារនិងភេសជ្ជៈ (ស្ងួត) ។ គួរកត់សំគាល់ថាច្បាស់ណាស់ ការតមអាហារស្ងួត ផ្តល់ឱ្យក្រពេញមានសន្តិភាពអតិបរិមាចាប់តាំងពីការជ្រាបទឹករំលាយអាហារមិនត្រូវបានរំញោចសូម្បីតែដោយទឹកក៏ដោយ។ ក្នុងករណីនេះអ្នកត្រូវតែគោរពតាមការសម្រាកលើគ្រែ។ ការតមប្រភេទនេះត្រូវបានអនុវត្ត 1 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ភាពទៀងទាត់គឺមានសារៈសំខាន់ដែលនឹងអនុញ្ញាតឱ្យក្រពេញនេះងើបឡើងវិញលើសពីនេះទៀតប្រសិទ្ធភាពបង្ការត្រូវបានសម្រេច។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចេញពីការតមអាហារ? នៅចុងបញ្ចប់នៃថ្ងៃបន្ទាប់ពីការតមអាហារ (១៦.០០-១៧.០០) អ្នកត្រូវផឹកទឹកក្តៅមួយកែវ។ ក្នុងមួយម៉ោងអ្នកអាច - ទំពាំងបាយជូរបន្លែមួយកែវហើយបន្ទាប់ពីរយៈពេល ២ ម៉ោងអ្នកអាចញ៉ាំស៊ុបបន្លែ (អ្នកអាចញ៉ាំជាមួយធញ្ញជាតិ) ។ នៅពេលព្រឹកអ្នកអាចត្រលប់ទៅរបបអាហារដែលបានអនុញ្ញាត។ ភាពអត់ឃ្លានប្រចាំថ្ងៃបែបនេះនិងការចាកចេញបន្តិចម្តង ៗ ពីវាត្រូវបានគេអត់ធ្មត់យ៉ាងងាយស្រួលហើយមិនប៉ះពាល់ដល់ក្រពេញនេះទេហើយរួមផ្សំជាមួយនឹងអាហារបំប៉នត្រឹមត្រូវនាពេលអនាគតវាជួយជៀសវាងពីភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺ។ ក្នុងករណីខ្លះចំនួនថ្ងៃនៃការតមអាហារស្ងួតអតិបរមាអាចមានរយៈពេលបីថ្ងៃ។ ដូចក្នុងករណីថ្ងៃតមអាហារការតមអាហារ (ជាពិសេសអូសបន្លាយយូរ) ត្រូវបាន contraindicated ចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានការថយចុះសារធាតុចិញ្ចឹម។

អ្នកអាចភ្ជាប់ការព្យាបាលជាមួយឱសថបុរាណទៅនឹងការព្យាបាលទូទៅប៉ុន្តែត្រូវចាំថាផលប៉ះពាល់អាចត្រូវបានគេសង្កេតឃើញតែបន្ទាប់ពីការព្យាបាលរយៈពេល ៣-៤ សប្តាហ៍។ ដើម្បីមិនកាត់បន្ថយប្រសិទ្ធភាពនៃសកម្មភាពឱសថអ្នកត្រូវសម្រាករវាងវគ្គសិក្សាយ៉ាងហោចណាស់មួយខែឬពីរខែក៏ដូចជាថ្លៃផ្លាស់ប្តូរ។ ចាប់ផ្តើមព្យាបាលសូមស្តាប់ស្ថានភាពរបស់អ្នកប្រសិនបើការឈឺចាប់ហើមពោះឬរាគលេចឡើង - ឱសថនេះមិនសមនឹងអ្នកទេ។ ដោយផ្អែកលើនេះវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីយកការតុបតែងនៃឱសថមួយជាជាងការប្រមូលឱសថ។

decoction នៃ burdock មួយ។ វិចិត្រ chop ឫសយក 2 tbsp ។ លីត្រ ចាក់ 200 មីលីលីត្រនៃទឹករំពុះ, រំពុះនិងទទូច 4 ម៉ោង។ ទំពាំងបាយជូរដែលច្របាច់យក 100 មីលីលីត្រ 2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ភេសជ្ជៈ Chicory ។ កាត់ជា root chicory, យក 3 tsp ។ ទឹករំពុះ ៥០០ មីលីលីពុះលើកំដៅទាបរយៈពេល ៥-៧ នាទី។ មានភេសជ្ជៈនៅពេលថ្ងៃ។

ភេសជ្ជៈ Oat ។ oats មួយកែវចាក់ទឹករំពុះក្នុងទំរង់ thermos មួយលីត្រ។ ទទូចពេលយប់, សំពាធ, ផឹកទឹក ១០០ មីលីលីត្រនៅពេលព្រឹកនិងពេលយប់រយៈពេលមួយខែ។

បបរ buckwheat ឆៅជាមួយ kefir នឹងមានប្រយោជន៍។ យក 3-4 tbsp ។ លីត្រ កិនធញ្ញជាតិនៅក្នុងម៉ាស៊ីនកិនកាហ្វេចាក់កែវ kefir ពីរកែវហើយទុកចោលមួយយប់។ ញ៉ាំពាក់កណ្តាលនៅលើពោះទទេនៅពេលព្រឹកហើយទីពីរនៅពេលយប់។ ផលិតផលទាំងពីរមិនត្រូវបាន contraindicated នៅក្នុងជំងឺនេះ។

មតិត្រឡប់និងលទ្ធផល

អាហាររូបត្ថម្ភក្នុងកំឡុងពេលព្យាបាលគួរតែត្រូវបានអនុវត្តយ៉ាងតឹងរឹងបើមិនដូច្នេះទេអត្ថន័យនៃការព្យាបាលទាំងមូលត្រូវបានបាត់បង់។ តារាងរបបអាហារនេះត្រូវបានបញ្ចប់អាចត្រូវបានគេសង្កេតឃើញក្នុងរយៈពេលយូរនិងសូម្បីតែជានិច្ច។ នេះមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកជំងឺដែលមានរោគសាស្ត្ររួមគ្នា (ជំងឺអាសន្នរោគ, ZhKB, ដំបៅដំបៅ) អ្នកជំងឺទាំងនេះបើគិតពីស្ថានភាពសុខភាពរបស់ពួកគេត្រូវតែប្រកាន់ខ្ជាប់ជានិច្ចនូវជីវជាតិអាហារូបត្ថម្ភ។

មនុស្សជាច្រើនកត់សម្គាល់ថាការពង្រីករបបអាហារជារឿយៗបណ្តាលឱ្យមានការខ្សោះជីវជាតិ។ ផ្ទុយទៅវិញការផ្តល់ជំនួយសង្គ្រោះបន្ទាន់ត្រូវបានកត់សម្គាល់ប្រសិនបើរបបអាហារត្រូវបានអនុវត្ត។ ការពិនិត្យឡើងវិញជារឿយៗនិយាយពីការលំបាកដែលទាក់ទងនឹងការចម្អិនអាហារម្នាក់ៗជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកត្រូវការធ្វើវាគ្រប់ពេល។

  • «... ខ្ញុំចូលមន្ទីរពេទ្យដែលមានជំងឺរលាកលំពែង។ ជំងឺអាសន្នរោគនិងគ្រួសក្នុងថង់ទឹកប្រមាត់ក៏ត្រូវបានកំណត់ផងដែរ។ ស្ថានភាពនេះធ្ងន់ធ្ងរនាងដេកនៅមន្ទីរពេទ្យរយៈពេល ៣ សប្តាហ៍។ ពីមុនខ្ញុំមិនដឹងថារបបអាហារណាមួយសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងគួរត្រូវបានគេធ្វើតាមហើយមិនដែលប្រកាន់ខ្ជាប់នឹងរបបអាហារនោះទេ។ ហើយនៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យនាងបានឆ្លងកាត់និងសិក្សាពីជំរើសទាំងអស់របស់នាងពីព្រោះនាងបានទៅធ្វើការវះកាត់ផ្នែកដំបូងហើយបន្ទាប់មកនៅផ្នែកផ្នែកក្រពះពោះវៀន។ ជាមួយនឹងលំពែងរលាកអ្នកចាំបាច់ត្រូវមានរបបអាហារពេញមួយឆ្នាំហើយខ្ញុំប្រហែលជាតែងតែផ្តល់ឱ្យនូវជំងឺផ្សេងទៀត។ ខ្ញុំមិនចង់យកទឹកប្រមាត់ចេញទេទោះបីគ្រូពេទ្យប្រាប់ថាគាត់មានជំងឺរលាកលំពែងក៏ដោយ។ ខ្ញុំធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងយ៉ាងតឹងរឹងយោងទៅតាមអាហារូបត្ថម្ភពីព្រោះខ្ញុំខ្លាចការធ្វើឱ្យធ្ងន់ធ្ងរ។ ឥឡូវនេះខ្ញុំមានអារម្មណ៍ធម្មតា: មិនមានការឈឺចាប់ហើមផងដែរលាមកគឺធម្មតា។ វាពិបាកក្នុងការធ្វើដូចជាអាហារចំហុយនិងគ្មានរសជាតិហត់នឿយប៉ុន្តែខ្ញុំមិនមានកន្លែងណាត្រូវទៅណាទេ»,
  • «... ខ្ញុំត្រួតពិនិត្យយ៉ាងតឹងរឹងនូវអាហារូបត្ថម្ភមានជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃ។ ខ្ញុំបានសិក្សាជាយូរមកហើយនូវអ្វីដែលអ្នកអាចញ៉ាំហើយខ្ញុំរក្សារបបអាហារគ្រប់ពេល។ ពិតខ្ញុំមិនកិនម្សៅទេតែគ្រាន់តែកិនវាឱ្យស្រាលក្នុងម៉ាស៊ីនលាយ។ អស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំមកនេះខ្ញុំបានសិក្សារាងកាយរបស់ខ្ញុំយ៉ាងល្អខ្ញុំមិនអាចទ្រាំទ្រនឹងស្ពៃក្តោប (សូម្បីតែឆ្អិន) ស្រូវគុជនិងបបរមី - វាបណ្តាលឱ្យធ្ងន់, ហើមពោះនិងឈឺចាប់។ ខ្ញុំបានសម្របខ្លួនទៅនឹងការចំអិនចាននៅក្នុងឡចំហាយទ្វេហើយឥឡូវនេះខ្ញុំបានទិញចង្ក្រានយឺត។ជាការប្រសើរដែលអ្នកធ្វើកិច្ចការផ្ទះទាំងអស់គាំទ្រខ្ញុំនូវអាហាររូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវនិងមានទម្លាប់ប្រើប្រាស់ខ្លួនឯង»,
  • «... មានជំងឺអាសន្នរោគនិងជំងឺរលាកលំពែងខ្ញុំបានសិក្សាជាយូរមកហើយថាតើរបបអាហារប្រភេទណាដែលត្រូវការ។ វាជាការល្អដែលនាងគឺម្នាក់សម្រាប់ជំងឺពីរ។ រៀងរាល់ពីរឆ្នាំម្តងខ្ញុំត្រូវបានគេព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យហើយបន្ទាប់មកខ្ញុំញ៉ាំត្រឹមត្រូវហើយជួនកាលផឹកការត្រៀមអង់ស៊ីម។ នេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ល្អនិងធ្វើការ។ ខ្ញុំបានរៀនពីរបៀបធ្វើម្ហូបចំហុយប៉ុន្តែខ្ញុំមិនធ្វើបង្អែមអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយ។ ហើយសាច់មាន់សាច់ឬត្រីកាត់ត្រូវបានទទួលយ៉ាងឆាប់រហ័សខ្ញុំធ្វើឱ្យពួកគេរយៈពេល 2 ថ្ងៃ។ ជាមួយនឹងផលិតផលឆ្អិនមិនមានបញ្ហាអ្វីទាំងអស់។ ខ្ញុំកំពុងចម្អិនវាសម្រាប់គ្រួសាររបស់ខ្ញុំនៅលើទំពាំងបាយជូរហើយចម្អិនវាដោយខ្លួនឯងសម្រាប់ទឹកខ្លះ។ បន្លែអាចបរិភោគតែឆ្អិនឬដុតនំនិងឆៅតិចតួចប៉ុណ្ណោះ (បើមិនដូច្នេះទេហើមពោះនិងខាំនៅក្នុងក្រពះ) ។».

អាហារូបត្ថម្ភដំណាក់កាលរ៉ាំរ៉ៃ

ជាមួយនឹងការធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើងនៃជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃអ្នកជំងឺច្រើនតែចាប់អារម្មណ៍ថាតើខ្ញុំអាចញ៉ាំអ្វីបាន? ក្នុងករណីទាំងពីរនេះភារកិច្ចចម្បងនៃអ្វីដែលអ្នកអាចញ៉ាំជាមួយជំងឺរលាកលំពែងគឺកាត់បន្ថយបន្ទុកលើលំពែង។

រួមបញ្ចូលអាហារដែលសំបូរទៅដោយប្រូតេអ៊ីនសត្វដែលងាយរំលាយ។ ដោយមិនខកខានបរិមាណកាបូអ៊ីដ្រាតស្មុគស្មាញត្រូវបានកាត់បន្ថយហើយមាតិកាខ្លាញ់ស្ទើរតែត្រូវបានដកចេញពីបញ្ជីមុខម្ហូប។ ខ្លាញ់តែមួយគត់នឹងត្រូវបានបន្ថែមចំនួនប៊ឺតិចតួចក្នុងអាហារមុនពេលញ៉ាំ។ ផលិតផលដែលមានជំងឺរលាកលំពែងតែងតែមានតែស្រស់។

ក្នុងរយៈពេលពីរទៅបីថ្ងៃដំបូងអ្នកជំងឺត្រូវបានបង្ហាញ "ភាពអត់ឃ្លានត្រជាក់សន្តិភាព" ។ វាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យផឹកតែទន់ខ្សោយដោយគ្មានជាតិស្ករទំពាំងបាយជូរនៃផ្កាកុលាបព្រៃទឹករ៉ែគ្មានឧស្ម័ន។ នៅពេលចាកចេញពីថ្ងៃឃ្លានអាហារចានដែលធ្វើសកម្មភាពទន់ភ្លន់លើសរីរាង្គរលាកត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់បន្តិចម្តង ៗ ។ នៅថ្ងៃទី ៣-៥, ទំពាំងបាយជូរបន្លែនិងការលាយពងមាន់ត្រូវបានណែនាំបន្តយករាវដែលបានរាយ។

នៅចុងបញ្ចប់នៃសប្តាហ៍ទី ១ ពួកគេបរិភោគដំឡូងបារាំងនិងការ៉ុតដែលគ្រើម ៗ បរិភោគធញ្ញជាតិរាវលើកលែងតែគ្រាប់គុជខ្យងនិងមី។

7-10 ថ្ងៃត្រូវបានកំណត់ដោយការណែនាំនៃការបិទភ្ជាប់ដេញថ្លៃពីត្រីឆ្អិនឬត្រីចំហុយនៃពូជពណ៌ស។
មួយសប្តាហ៍បន្ទាប់ពីការធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរផលិតផលទឹកដោះគោត្រូវបានណែនាំបន្តិចម្តង ៗ ដោយចាប់ផ្តើមពីឈីក្រុម Fulham ដែលមានជាតិខ្លាញ់ទាបនិងភក់។

អ្វីដែលត្រូវបរិភោគជាមួយជំងឺរលាកលំពែង

ភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺរលាកលំពែងត្រូវបានកំណត់ដោយផលិតផលជាក់លាក់មួយឈុតចំហុយឬឆ្អិន។

បញ្ជីដែលអ្នកអាចញ៉ាំជាមួយលំពែងលំពែងគឺតូចណាស់។ ប៉ុន្តែអរគុណចំពោះផ្នែកប្រភាគមនុស្សម្នាក់មិនឃ្លានទេ។ អាហារបំប៉នរួមជាមួយនឹងការព្យាបាលកំដៅបានត្រឹមត្រូវនឹងផ្តល់លទ្ធផលជាទម្រង់កាត់បន្ថយរោគសញ្ញានៃជំងឺរលាកលំពែងស្រួចស្រាវ។

ការអនុញ្ញាតរួមមាន:

  1. ធញ្ញជាតិរាវនិងពាក់កណ្តាលរាវនឹងបង្កើតជាមូលដ្ឋាននៃរបបអាហារ។ យកចេញពីរបបអាហារគួរតែជាគុជខ្យង barley (barley) ពោតមី។ ជម្រើសល្អបំផុតគឺធញ្ញជាតិ buckwheat និងធញ្ញជាតិអង្ករ។ សម្រាប់អាហារពេលល្ងាចជម្រើសទីពីរអ្នកក៏អាចញ៉ាំ semolina ដែលមានរាងពងក្រពើផងដែរ។
  2. ស្ទើរតែគ្រប់បន្លែទាំងអស់លើកលែងតែស្ពៃក្តោបខ្ទឹមបារាំងខ្ទឹមស eggplant radish និង turnips ។ ស៊ុបបន្លែសម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់, បន្លែដុតនំ, casseroles, ដំឡូង mashed ជាច្រើន, សូម្បីតែ salads ក្តៅ។
  3. ផ្លែឈើត្រូវបានគេច្រានចោលជូរក៏ជាទឹកផ្លែឈើពីពួកគេផងដែរ។ អ្នកអាចដាក់ផ្លែប៉ោមផ្អែមផ្លែស្ត្របឺរីផ្លែ apricots ។ ធ្វើឱ្យឡើងសម្រាប់ការខ្វះផ្លែឈើនឹងជួយចាហួយនិងផ្លែ stewed ពីពួកគេវាគឺអាចធ្វើបានដើម្បីបរិភោគ berries ។
  4. សាច់នៃពូជដែលមានជាតិខ្លាញ់ទាប: សាច់មាន់ទួរគីវ៉ែនតាទន្សាយ។ វិធីសាស្រ្តនៃការរៀបចំ: ឆ្អិនឬចំហុយនៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃ cutlets, meatballs ឬ meatballs ។
  5. ត្រីគឺគ្មានខ្លាញ់ពិសេសនិងពណ៌ស។ ទំពាំងបាយជូរចំហុយឬកាត់ខ្ទះទំពាំងបាយជូរអាចត្រូវបានប្រើ។
  6. នំប៉័ងពណ៌សស្ងួត។ នំប៉័ងពីម្សៅផ្សេងទៀតមិនត្រូវបានណែនាំទេ។ នំឃុកឃីឬនំប៊ីកឃឺក្នុងបរិមាណតិចតួច។
  7. ផលិតផលទឹកដោះគោដែលមានភាគរយជាតិខ្លាញ់តិចតួច: ឈីក្រុម Fulham, kefir ដោយប្រុងប្រយ័ត្នវានាំឱ្យមានហើមពោះនិងហើមពោះ។
  8. ប្រេងអូលីវត្រូវបានពនលាយជាមួយទឹក។ ស៊ុតនៅក្នុងសំណុំបែបបទមួយផ្សេងទៀតមិនអាចត្រូវបានគេប្រើប្រាស់។

សារធាតុចិញ្ចឹមបែបនេះនាំឱ្យមានការកាត់បន្ថយនូវការឈឺចាប់និងលុបបំបាត់ការកន្ត្រាក់ក្រពះ។

បន្លែនិងផ្លែឈើ

នៅដំណាក់កាលស្រួចស្រាវស្ទើរតែគ្រប់បន្លែទាំងអស់ដែលបានឆ្លងកាត់ការព្យាបាលកំដៅត្រឹមត្រូវត្រូវបានអនុញ្ញាត។ ការប្រើប្រាស់បន្លែស្រស់ៗក្នុងរបបអាហារសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងមិនអនុញ្ញាតទេ។

ត្រសក់ប៉េងប៉ោះផ្កាខាត់ណាខៀវឬផ្កាខាត់ណាលីហ្សូឆីនីល្ពៅជួងម្រេចការ៉ុត - ជម្រើសបន្លែមានលក្ខណៈចម្រុះ។ មនុស្សម្នាក់ត្រូវអនុវត្តការស្រមើលស្រមៃនៃការរៀបចំនិងបន្សំ។

ពីផ្លែឈើផ្លែប៉ោមផ្អែមផ្លែស្ត្របឺរីផ្លែម្នាស់ផ្លែបឺរផ្លែឪឡឹកឪឡឹកត្រូវបានអនុញ្ញាត។ ដំណោះស្រាយដ៏ល្អបំផុតគឺការផលិតផ្លែឈើ stewed, ភក់, ផ្លែឈើសុទ្ធនិងផ្លែឈើដុតនំ។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការញ៉ាំផ្លែឈើនៅក្នុងរដ្ឋសុទ្ធឬកំទេច - នេះនឹងកាត់បន្ថយបន្ទុកលើលំពែង។

អាហាររូបត្ថម្ភសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងក្នុងកំឡុងពេលធ្វើឱ្យធ្ងន់ធ្ងរនឹងមិនមានដោយគ្មានសាច់ទេ។

តារាងសាច់ដែលមានរបបអាហារ៖

សាច់ដែលនៅសល់ទាំងអស់នៅតែត្រូវបានហាមឃាត់ក៏ដូចជាទំពាំងបាយជូរពីពួកគេ។

បញ្ជីនៃចានសាច់គឺពិតជាមានភាពចម្រុះហើយនឹងបង្កើតជាមូលដ្ឋាននៃរបបអាហារសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងស្រួចស្រាវ។ ដុតនំសាច់ធ្វើនំកាត់សាច់ប្រហិតសាច់ក្រឡុកសាច់ពីវា។ រឿងតែមួយគត់គឺថាអ្នកមិនអាចដាក់សាច់ជាមួយទឹកជ្រលក់ក្តៅនិងចៀន។

អ្វីដែលអ្នកអាចញ៉ាំជាមួយនឹងការធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺរលាកលំពែងគឺត្រីនិងទំពាំងបាយជូរត្រី។ Pollock, zander, pike និងត្រីទន្លេគ្រប់ប្រភេទ, cod មានប្រយោជន៍។ ពីរូបមន្តsoufflé, ចំហុយឬប្រហិតសាច់និងត្រីដោយមិនបន្ថែមប្រេងនឹងមានភាពពាក់ព័ន្ធ។

Sturgeon ពូជត្រីសូម៉ុងត្រីក្រហមទាំងអស់ - ត្រីត្រឡាចត្រីសាម៉ុងពណ៌ផ្កាឈូកត្រីសាម៉ុងនិងម៉្សៅត្រូវបានដកចេញពីរបបអាហារ។ រាល់ពាងត្រីនិងត្រីពងត្រីត្រូវបានហាមឃាត់។

ឧទាហរណ៏នៃម៉ឺនុយសម្រាប់ការធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺរលាកលំពែងជាមួយម្ហូបត្រីមួយដែលរួមបញ្ចូលនៅក្នុងវា: polff souffléនិងអង្ករឆ្អិនសម្រាប់អាហារពេលល្ងាចទំពាំងបាយជូរត្រីជាមួយដំឡូងសម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់។

ផលិតផលទឹកដោះគោ

របបអាហារសម្រាប់ការធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺរលាកលំពែងលំពែងរួមមានផលិតផលទឹកដោះគោនៃមាតិកាខ្លាញ់ទាប: ឈីក្រុម Fulham, kefir, ទឹកដោះគោយ៉ាអួ, ទឹកដោះគោជូរដែលមានជាតិ fermented, varenets ។ កុំផឹកទឹកដោះគោទាំងមូលនេះនាំឱ្យរាគ។ វាមិនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យញ៉ាំអាហារផ្អែមនិងការ៉េមទេព្រោះស្ករមានសកម្មភាពឆាប់ខឹងនៅលើភ្នាសអញ្ចាញធ្មេញ។ អ្នកមិនអាចឈីសគ្រប់ប្រភេទបានទេមានតែឈីស Adyghe ប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវបានអនុញ្ញាត។ ដំណោះស្រាយដ៏ល្អបំផុតគឺសម្រាប់អាហារពេលព្រឹកដែលមានរសជាតិហិរ។

ម៉ឺនុយមានធញ្ញជាតិតាមឧបករណ៍ប្រើប្រាស់៖

  • oat ដែលមានប្រសិទ្ធិភាពរុំព័ទ្ធ
  • អង្ករ
  • buckwheat
  • semolina ។

បបរត្រូវបានរៀបចំក្នុងសមាមាត្រ 1: 1 លើទឹកដោះគោជាមួយទឹកឬលើទឹក។ ធញ្ញជាតិរាវនិងពាក់កណ្តាលរាវត្រូវបានស្វាគមន៍។

តើវាអាចបង្អែមបានទេ

អាហារផ្អែមនិងបង្អែមសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងត្រូវបានគេប្រើ។ នំនំខេកនំខេកសូកូឡាបង្អែមត្រូវបានគេដកចេញ។ អ្នកជំងឺរលាកលំពែងគួរប្រយ័ត្នទទួលទានទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រាកាហ្វេក្នុងមួយថ្ងៃ។

បរិមាណសមហេតុផលត្រូវបានអនុញ្ញាត៖

  • ចាហួយ
  • ម៉ាម៉ាដាដដោយមិនប្រោះជាមួយស្ករ
  • pastille
  • marshmallows ។

រាល់រដូវនិងទឹកជ្រលក់ជួយបង្កើនលំពែងនិងជំរុញការផលិតទឹកលំពែង។ វាត្រូវបានអនុញ្ញាតិឱ្យប្រើឱសថរុក្ខជាតិ: dill, parsley, basil, saffron, cloves, fennel, oregano, coriander, គ្រាប់ពូជ caraway, cilantro, ឱសថ Provence ។ អ្នកមិនគួរប្រើស្លឹក Bay, ទឹកជ្រលក់និងរដូវផ្សេងៗនៅក្នុងកាបូបដែលផ្ទុកនូវគ្រឿងបន្ថែមនិងអាហារបម្រុងទុកមួយចំនួនធំឡើយ។ ការកាត់បន្ថយបរិមាណអំបិលត្រូវបានស្វាគមន៍នៅក្នុងចានទាំងអស់។

បរិមាណអង្គធាតុរាវគឺចាំបាច់ដើម្បីរក្សាតុល្យភាពទឹក - អំបិល។ ភេសជ្ជៈដែលបានអនុញ្ញាតនឹងមាន៖

  1. ទឹករ៉ែធម្មជាតិ។ វាគឺជាភេសជ្ជៈដ៏សំខាន់ជាមួយនឹងការធ្វើឱ្យធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺរលាកលំពែង។ ទឹកគួរតែស្រវឹងមួយម៉ោងមុនពេលញ៉ាំអាហារក្នុងផ្នែកតូចៗ 100-200 មីលីលីត្រ។ វាធ្វើឱ្យឈឺចាប់នៅតំបន់ epigastric ដោយផ្នែកខ្លះជួយបំបាត់ការរលាកនៃសរីរាង្គរលាក។
  2. តែគ្មានជាតិផ្អែមនិងទន់ខ្សោយដោយគ្មានរសជាតិ។ ភេសជ្ជៈបែបនេះប៉ះពាល់ដល់ភ្នាសរំអិលនៃក្រពះ។ ផឹកតែបៃតងអង្រែនិងភឺ។ តែផឹករហូតដល់ 1 លីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ។
  3. ការតុបតែងឱសថ: chamomile, dill, immortelle ។ វាមានតម្លៃក្នុងការទទួលទានក្នុងបរិមាណតិចតួចដើម្បីកុំធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់រាងកាយ។
  4. ការរលាកនៃឱសថ។
  5. ឃីសឃីត។ ការផ្តោតអារម្មណ៍រីករាយនិង viscous អនុគ្រោះដល់ក្រពះនិងលំពែង។ទឹកដោះគោនិងចាហ៊ួយនឹងមានប្រយោជន៍។
  6. ផ្លែឈើ Stewed នៃផ្លែឈើដែលមិនមានជាតិអាស៊ីត, ផ្លែប៊ឺរី។
  7. ទំពាំងបាយជូរពីត្រគាកបានកើនឡើង saturate រាងកាយជាមួយនឹងវីតាមីនមានប្រយោជន៍និងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលចាំបាច់នៅក្នុងថ្ងៃដំបូងដើម្បីរក្សារាងកាយ។
  8. ទឹក - ផ្លែប៉ោមនិងល្ពៅ។
  9. ភេសជ្ជៈផ្លែឈើពីផ្លែប៊ឺរី។
  10. ទឹកដោះគោសណ្តែកជាមួយឃ្លាំងផ្ទុកប្រូតេអ៊ីនបន្លែនិងអាស៊ីតអាមីណូមានប្រយោជន៍។ ផឹកមិនលើសពី 100 មីលីលីត្រដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។

ក្នុងករណីណាក៏ដោយអ្នកមិនគួរផឹកកាហ្វេរឹងមាំ, សូដាផ្អែម, ទឹកក្រូចឆ្មា, ទឹកក្រឡុកនិងទឹកអាស៊ីដដែលប្រមូលផ្តុំ។ កុំផឹកនៅពេលញ៉ាំអាហារនេះជួយសម្រួលដល់ការងាររបស់រាងកាយ។

អាហារនិងរបបអាហារហាមឃាត់

របបអាហារសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងស្រួចស្រាវលុបបំបាត់ទាំងស្រុងនូវការប្រើប្រាស់ភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុល។

អ្វីដែលអ្នកមិនអាចបរិភោគជាមួយជំងឺរលាកលំពែង៖

  • សាច់ខ្លាញ់សាច់ទំពាំងបាយជូរសាច់ក៏ដូចជាខ្លាញ់ជ្រូក។
  • នំប៉័ងស្រស់រួមទាំងក្រឡុកនំប័រភីហ្សានិងភីហ្សា។
  • legumes (សណ្តែកសណ្តែកសណ្តែកនិងផ្សេងទៀត)
  • ផលិតផលទឹកដោះគោដែលមានភាគរយខ្ពស់នៃខ្លាញ់ឈីសក៏ដូចជាទឹកដោះគោ។
  • បង្អែមនិងបង្អែម (ការ៉េមសូកូឡានំ)
  • ទឹកជ្រលក់ទាំងអស់ (mayonnaise, ketchup, mustard),
  • ទឹកផ្លែឈើជូរ
  • កាហ្វេនិងតែខ្លាំង
  • ពីបន្លែ៖ ស្ពៃស radish radish, eggplant,
  • ពីធញ្ញជាតិៈ barley, គុជខ្យងពោតនិងមី។
  • សាច់ក្រកនិងសាច់ជក់បារី
  • អាហាររហ័ស។

បញ្ជីបែបនេះត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមិនពេញលេញជាមួយនឹងការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនៃលំពែងហើយត្រូវបានបំពេញបន្ថែមដោយការលើកលែងអាស្រ័យលើចំណង់ចំណូលចិត្តនិងស្ថានភាពនៃជំងឺរបស់អ្នកជំងឺ។

សូមចងចាំថាអាហាររូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវសម្រាប់ការកើតឡើងវិញនៃជំងឺរលាកលំពែងគឺជាគន្លឹះនៃការជាសះស្បើយឆាប់រហ័សនិងការបាត់ខ្លួនយ៉ាងឆាប់រហ័សនៃរោគសញ្ញាមិនល្អ។ យោងតាមអនុសាសន៍ការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងកើតឡើងរួចហើយនៅចុងសប្តាហ៍ដំបូង។ កុំភ្លេចថាការកែតម្រូវសារធាតុចិញ្ចឹមគឺចាំបាច់សម្រាប់រយៈពេលយូរ។

មើលវីដេអូ: NYSTV - The Seven Archangels in the Book of Enoch - 7 Eyes and Spirits of God - Multi Language (មីនា 2024).

ទុកឱ្យមតិយោបល់របស់អ្នក