លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានអត្ថប្រយោជន៍របស់ផ្លែប៊្លូបឺរីថ្មីៗនេះទទួលបានការទទួលស្គាល់ជាអន្តរជាតិគួរឱ្យគោរពនិងគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ ដោយបានកោតសរសើរចំពោះរសជាតិនិងគុណភាពនៃការព្យាបាលដោយផ្លែប៊ឺរីព្រៃល្មមអ្នកថែសួនបានដាំដុះវាយ៉ាងសកម្ម។ ដូច្នេះផ្លែប៊្លូបឺរីកាន់តែច្រើនឡើង ៗ នៅលើទីផ្សារនិងតាមផ្សារទំនើប។ ប៉ុន្តែរហូតមកដល់ពេលនេះមានតែមនុស្សពីរបីនាក់ប៉ុណ្ណោះដែលដឹងពីរបៀបអនុវត្តប៊ឺរីដ៏អស្ចារ្យនេះឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។

គ្រាប់បែកសកម្មភាពពណ៌ខៀវ: លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍របស់ផ្លែប៊្លូបឺរី

បឺរីខៀវភ្លឺតូចមួយគឺពិតជាដូចជាគ្រាប់បែកហើយនៅពេលវាចូលក្នុងខ្លួនមនុស្សវាបង្កើតផលនៃការផ្ទុះឡើងវិញ!

ផ្លែប៊្លូបឺរីក៏ត្រូវបានគេហៅថាទំពាំងបាយជូរពណ៌ខៀវសម្រាប់ចង្កោមក្រអូបឈ្ងុយឆ្ងាញ់។ វាជាពណ៌ - មិនមានពណ៌ខៀវដូចជាពណ៌ខៀវចាស់និងពណ៌ស្វាយទេដែលបង្ហាញពីមាតិកាខ្ពស់នៃជាតិអាតូស៊ីននីននៅក្នុងផ្លែប៊ឺរី។ សារធាតុទាំងនេះបង្កើតឡើងវិញនិងស្តារសរសៃឈាមឡើងវិញដែលនាំឱ្យមានដំណោះស្រាយបញ្ហាជាច្រើនជាមួយសុខភាពមនុស្ស។ ជាពិសេសនៅក្នុងតង់ដុងជាមួយនឹងអង់ទីអុកស៊ីដង់ដ៏មានឥទ្ធិពល - វីតាមីនសេដែលមាតិកានៅក្នុងផ្លែប៊ឺរីមានកំរិតខ្ពស់។

នៅក្នុងវត្តមាននៃតំបន់ដែលរងការខូចខាតនៅក្នុងកប៉ាល់នៃខួរក្បាល, anthocyanins អាចដោះស្រាយជាមួយនឹងបញ្ហានេះដល់កម្រិតមួយឬផ្សេងទៀត។ ការសិក្សារួមគ្នាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយត្រូវបានធ្វើឡើងដោយអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រមកពីអាមេរិកអាស៊ីនិងអឺរ៉ុប។ មនុស្សចាស់ជរារាប់រយនាក់នៅតំបន់ផ្សេងៗគ្នានៃពិភពលោកក្រោមការគ្រប់គ្រងរបស់គ្រូពេទ្យបានបរិភោគផ្លែប៊ឺរីខៀវអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយ។ ការព្យាបាលសាមញ្ញនិងហ៊ាននាំឱ្យមានការប្រសើរឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៅក្នុងសកម្មភាពនៃការចងចាំនិងខួរក្បាលនៃមុខវិជ្ជា។ យោងទៅតាមការពិនិត្យរបស់ពួកគេអារម្មណ៍នៃភាពរស់រវើកនិងអារម្មណ៍ល្អបានលេចឡើងហើយការអនុវត្តបានកើនឡើង។ ប៊្លូបឺរីបន្ថយភាពចាស់។ មនុស្សចាស់ចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ថាក្មេងជាងវ័យ - ដោយសារតែក្មេងជាងវ័យ!

Anthocyanins កាត់បន្ថយកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមដែលជាការការពារដ៏ប្រសើរនៃជំងឺក្រិនសរសៃឈាម។ ប្រសិទ្ធិភាពជន៍របស់ផ្លែប៊ឺរីលើការព្យាបាលជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងនិងសរសៃវ៉ែនត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ផងដែរសមាសធាតុនៃផ្លែប៊ឺរីមានមុខងារ hematopoietic និងចូលរួមយ៉ាងសកម្មក្នុងការបង្កើតជាលិកាឆ្អឹង។

ដោយសារតែការប្រមូលផ្តុំខ្ពស់នៃសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មសកម្មនៅក្នុងសមាសភាពរបស់វាខាត់ណាខៀវជួយឱ្យរាងកាយស្រូបយកជាតិកាល់ស្យូមហើយអាចការពារកោសិកាពីផលប៉ះពាល់ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់នៃរ៉ាឌីកាល់សេរី - វិទ្យុសកម្មវិទ្យុសកម្មភាពចាស់និងការបង្កើតដុំសាច់។

លិបិក្រមគ្លីសេរីននៃផ្លែប៊ឺរីមានកម្រិតទាបវាមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមក៏ដូចជាអ៊ីប៉ូតូនិកព្រោះវាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកាត់បន្ថយនិងរក្សាស្ថេរភាពសម្ពាធឈាម។ ការបងា្ករជំងឺផ្តាសាយជំងឺឆ្លងនិងមេរោគការលុបបំបាត់ជាតិពុលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចក្ខុវិស័យការធ្វើឱ្យធម្មតានៃការរំលាយអាហារថ្លើមនិងក្រពះនោម - ប្រាក់រង្វាន់ "bunch" ទាំងមូលត្រូវបានផ្តល់ឱ្យអ្នកដែលចូលចិត្តប៊ឺរីឆ្ងាញ់នេះ។

តារាងបង្ហាញពីខ្លឹមសារនៃសារធាតុចិញ្ចឹមក្នុងមួយផ្លែ ១០០ ក្រាម។

សមាសភាពប៊្លូប៊ឺរី - តារាង

វិធីប្រមូលនិងរក្សាទុកផ្លែប៊ឺរី

ថ្មីៗនេះវាត្រូវបានគេស្គាល់តែអំពីផ្លែប៊្លរីខៀវដែលត្រូវបានគេប្រមូលនៅតំបន់ភាគខាងជើងនៅក្នុងព្រៃនិងវាលភក់។ ប៉ុន្តែថ្មីៗនេះដោយសារការស្រាវជ្រាវនិងភាពពេញនិយមនៃលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានអត្ថប្រយោជន៍នៃផ្លែប៊ឺរីការទទួលស្គាល់របស់វាកំពុងកើនឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ អ្នកថែសួនបានចាប់ផ្តើមដុះលូតលាស់នៅលើទីតាំងរបស់ពួកគេមួយចំនួនធំនៃពូជពូជខុសគ្នានៃរោងចក្រនេះ។ ផ្កាខាត់ណាខៀវមានសុខភាពល្អនិងមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់មិនតិចជាងបងស្រីរបស់នាងឡើយហើយសមាសភាពរបស់ពួកគេក៏មិនខុសគ្នាប៉ុន្មានដែរ។

វាពិបាកក្នុងការប្រមូលផ្លែប៊ឺរីខៀវដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ដើម្បីកុំឱ្យខូចផ្លែប៊ឺរីហើយវាមិនត្រូវបានរក្សាទុកស្រស់ក្នុងរយៈពេលខ្លីទេ - មិនលើសពីមួយសប្តាហ៍។ វិធីល្អបំផុតដើម្បីថែរក្សាសារធាតុមានប្រយោជន៍របស់ផ្លែប៊្លូបឺរីរហូតដល់រដូវបន្ទាប់គឺគ្រាន់តែបង្កកវា។ ផ្លែប៊ឺរីខៀវស្ងួតក៏ត្រូវបានរក្សាទុកយ៉ាងល្អផងដែរពីពេលនោះវានឹងអាចរៀបចំការត្រៀមឱសថបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។

វិធីទទួលទានខៀវ

ល្អបំផុតពិតណាស់ផ្លែប៊ឺរីស្រស់ - ការប្រមូលផ្តុំសារធាតុចិញ្ចឹមនៅក្នុងពួកគេគឺអតិបរមា។ ចេញពីការប្រកួតប្រជែងនិងស្រស់គ្រាន់តែមុនពេលផឹកទឹកច្របាច់។

ទឹកផ្លែឈើមួយកែវឬផ្លែឈើស្រស់ៗជារៀងរាល់ថ្ងៃ - ជាទម្រង់សុទ្ធឬជាការបន្ថែមនូវមុខម្ហូបធ្វើម្ហូប - នេះគឺជាអត្រាខ្ពស់បំផុតនៃការទទួលទានផ្លែប័រខៀវ។ ប៉ុន្តែនៅក្នុងការអនុវត្តជាអកុសលវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការទទួលទានតែផ្លែឈើស្រស់ជានិច្ច។ ការជំនួសពេញលេញសម្រាប់ពួកគេអាចជាតែនិងការតុបតែងពីផ្លែឈើកកឬស្ងួតក៏ដូចជាពីស្លឹករបស់សត្វព្រាប។ ប្រសិនបើអ្នករៀបចំផលិតផលបែបនេះឱ្យបានត្រឹមត្រូវពួកគេនឹងក្លាយជាការគាំទ្រដ៏ល្អសម្រាប់រាងកាយមិនត្រឹមតែក្នុងរដូវប៊្លូបឺរីប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែពេញមួយឆ្នាំ។ ជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់ការប្រមូលផលវីតាមីនសម្រាប់រដូវរងាគឺកិនក្នុងសមាមាត្រមួយទៅមួយគឺផ្លែឈើប៊្លរីបឺរីជាមួយស្ករ។

ផ្លែប៊ឺរីពីរស្លាបព្រាក្នុងទំរង់ណាមួយគឺគ្រប់គ្រាន់សំរាប់ការទទួលទានប្រចាំថ្ងៃធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវភាពមើលឃើញដែលអាចមើលឃើញនិងរួមចំណែកដល់ការជាសះស្បើយនៃជំងឺដក់ទឹកក្នុងភ្នែក។ ក្នុងករណីនេះផ្កាខាត់ណាខៀវត្រូវការប្រោះជាមួយស្ករហើយយកវាអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយ។ ផ្លែប៊ឺរីស្រស់ឬទឹកកកចំនួន ៧០ ក្រាមជារៀងរាល់ថ្ងៃគឺជាឧបករណ៍ដ៏មានប្រសិទ្ធភាពមួយដែលនឹងជួយព្យាបាលជំងឺក្រិនថ្លើមនិងឈឺសន្លាក់ឆ្អឹង។

ការតុបតែងសម្រាប់ការពង្រឹងរាងកាយទាំងមូល

សមាសធាតុដូចគ្នាត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ការការពារជំងឺមហារីក។

• ខាត់ណាខៀវ - ១ កែវ,
• ស្ករ - 1 ពែង
• ទឹក - 2 លីត្រ។

1. Mash ទុំ (ស្រស់ឬកក) berries ជាមួយសមមួយ។
2. ចាក់ប៊្លូប៊ឺរីជាមួយទឹកបន្ថែមស្ករ។
3. នាំយកទៅឱ្យឆ្អិនមួយរំពុះសម្រាប់នាទី 5-7 ។
4. អនុញ្ញាតឱ្យ compote ទៅ infuse រហូតដល់ត្រជាក់ទាំងស្រុង។
5. ជូតតាម Sieve បាន។

ផឹក decoction ជាមួយ berries mashed ពេញមួយថ្ងៃ។ សមាសធាតុបែបនេះអាចត្រូវបានគេប្រើប្រាស់រាល់ថ្ងៃឬរាល់ថ្ងៃក្នុងវគ្គសិក្សារយៈពេលបីសប្តាហ៍ជាមួយនឹងការសំរាកប្រចាំសប្តាហ៍។

តែតំរងនោម

ឧបករណ៍ជួយព្យាបាលដំណើរការរលាករ៉ាំរ៉ៃនៃតម្រងនោមក៏ដូចជាស្តារសកម្មភាពលំពែងធម្មតាឡើងវិញ។ ការលាយបញ្ចូលគ្នានៃផ្លែប៊ឺរីស្ងួតជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។

• ខាត់ណាខៀវស្ងួត - ៥០ ក្រាម
• ទឹក - 0.5 លីត្រ។

1. ដាំទឹកឱ្យពុះ។
2. ចាក់ទឹកឆ្អិនលើប៊ឺរីស្ងួតក្នុងទែម៉ូរ។
3. ទុកឱ្យទទូចរយៈពេល 7-8 ម៉ោង។

Infusion ដើម្បីផឹកកន្លះកែវក្នុងរវាងអាហារ។ វគ្គនៃការព្យាបាលគឺពីមួយខែទៅកន្លះ។ នៅក្នុងជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃវាមានប្រយោជន៍ក្នុងការញ៉ាំផ្លែប៊ឺរីរហូតដល់ 400 ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ។ ជាមួយនឹងការធ្វើឱ្យធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺរលាកលំពែង, ផ្លែប៊្លូបឺរីត្រូវបានគេធ្វើឱ្យខូច!

Infusion berry ស្ងួតសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ផ្លែប៊ឺរីខៀវស្ងួតជួយអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ជួយបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម។

• ខាត់ណាខៀវស្ងួត - ២០ ក្រាម
• ទឹក - 1 ពែង។

1. Berries ចាក់ទឹករំពុះ។
2. ត្រាំក្នុងទឹកងូតទឹករយៈពេល ១៥ នាទី។
3. ត្រជាក់បន្តិច។

យកជារៀងរាល់ថ្ងៃនៅលើពោះទទេ។ បន្ទាប់ពីផឹករាវអ្នកអាចញ៉ាំផ្លែប៊ឺរី - ខ្ញុំទុកឱ្យពួកគេនូវសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍ជាច្រើន។

សម្រាប់ការបន្តឡើងវិញនៃសរសៃឈាម

ផ្លែប៊ឺរីខៀវសម្បូរវីតាមីនខេត្រូវបានប្រមូលផលនិងស្ងួតសម្រាប់រដូវរងារ។ ឧទាហរណ៍ពួកវាត្រូវបានប្រើក្នុងឱសថបុរាណដើម្បីពង្រឹងសរសៃឈាមនិងព្យាបាលសរសៃឈាមវ៉ែន។

• ស្លឹកខៀវ - ២ សាខា
• ទឹក - 1 ពែង។

1. កិនស្លឹក, ដេកលក់នៅក្នុង thermos មួយ។
2. ចាក់ទឹករំពុះ។
3. ទទូចពីរទៅបីម៉ោង។

ផឹកនៅពេលថ្ងៃ ៣ ទៅ ៤ ដង។ ចំណាយពេលយូរ។ ឧបករណ៍នេះក៏ត្រូវបានណែនាំអោយប្រើមុននិងក្រោយពេលវះកាត់រយៈពេលពីរសប្តាហ៍សំរាប់ការជាសះស្បើយនៃរបួសក្រោយការវះកាត់និងការជាសះស្បើយជាទូទៅនៃរាងកាយ។

តែប្រឆាំងនឹងជំងឺរាគរូស

ទ្រព្យសម្បត្តិរបស់ផ្លែប៊ឺរីខៀវដើម្បីធ្វើឱ្យក្រពះពោះវៀនមានលក្ខណៈធម្មតាត្រូវបានប្រើក្នុងការព្យាបាលជំងឺរាគរូស - ដំណោះស្រាយប្រមូលផ្តុំនៃស្លឹកនិងមែកត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការនេះ។

• បៃតង shrub - ២ ស្លាបព្រា,
• ទឹក - 1 ពែង។

1. កិនស្លឹកនិងមែកឈើស្តើង។
2. ចាក់ទឹករំពុះក្នុងទែម៉ូរ។
3. ទទូចរយៈពេលបីម៉ោង។

ផឹកក្នុងមួយក្រាម។ ធ្វើម្តងទៀតបើចាំបាច់។

សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់

ប៊្លូបឺរីមានសមត្ថភាពដុតខ្លាញ់និងត្រូវបានប្រើយ៉ាងសកម្មទាំងនៅក្នុងរបបអាហារដែលជួយពង្រឹងសុខភាពនិងជាពិសេសសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់។

• berries និងស្លឹក blueberry - 2 ស្លាបព្រា,
• ទឹកត្រជាក់ - 1 ពែង។

1. ចាក់ berries និងស្លឹក chopped ជាមួយទឹកត្រជាក់ (!) ។
2. ទុកឱ្យទទូចនៅពេលយប់។
3. ប៉ះពាល់។
4. កក់ក្តៅមុនពេលប្រើ។

យកពេលព្រឹកនៅលើពោះទទេ។

សម្រាប់ស្ត្រីនិងបុរស

ផ្លែប៊្លូបឺរជះឥទ្ធិពលជាវិជ្ជមានទាំងផ្នែកផ្លូវភេទនិងផ្នែកបន្តពូជរបស់បុរសនិងស្ត្រី។ បុរសដែលបរិភោគផ្លែប៊ឺរីទាំងនេះជាអាហារត្រូវបានធានាថាមិនឱ្យកើតជំងឺរលាកក្រពេញប្រូស្តាតពួកគេមិនត្រូវបានគំរាមកំហែងដោយភាពគ្មានកូននិងអសមត្ថភាពនោះទេ។ ហើយប្រសិនបើមានបញ្ហាបានកើតឡើងរួចទៅហើយសំណងប្រជាប្រិយក្នុងសម្ព័ន្ធភាពជាមួយថ្នាំដែលវេជ្ជបណ្ឌិតបានកំណត់នឹងជួយដោះស្រាយ។ លក្ខណៈសម្បត្តិនៃការស្តារឡើងវិញនិងស្តារឡើងវិញនូវផ្លែបឺរីជួយឱ្យស្ត្រីរក្សាសុខភាពសម្រស់និងភាពទាក់ទាញខាងផ្លូវភេទអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ។ ប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃការញ៉ាំផ្លែប៊ឺរីថេរវដ្តនៃការមករដូវត្រូវបានគ្រប់គ្រងនិងក្លាយជាគ្មានការឈឺចាប់ការអស់រដូវឆ្លងកាត់យ៉ាងទន់ភ្លន់។ ស្មុគស្មាញវីតាមីនសំបូរជាតិរ៉ែនិងសារធាតុសកម្មជីវសាស្រ្តក៏មានប្រយោជន៍សម្រាប់ម្តាយដែលរំពឹងទុកនិងកូនផងដែរ។ ប៉ុន្តែក្នុងករណីនេះអ្នកត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ននិងដឹងពីវិធានការ។

ផ្លែប៊ឺរីមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ការលូតលាស់និងអភិវឌ្ឍរាងកាយរបស់កុមារ។ វាគឺជាប្រភពដ៏ប្រសើរនៃវីតាមីនជាតិរ៉ែសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍និងគាំទ្រដល់ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។ “ ថ្នាំគ្រាប់” ធម្មជាតិដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ជួយឱ្យធ្មេញមានសុខភាពល្អនិងជាលិកាឆ្អឹងដទៃទៀតបង្កើតបានត្រឹមត្រូវតាំងពីកុមារភាព។ ប៊្លូបឺរីជួយពង្រឹងការចងចាំនិងការផ្តោតអារម្មណ៍ល្អប្រសើរដែលធ្វើឱ្យកុមារមានភាពងាយស្រួលក្នុងការរុករកលំហូរព័ត៌មានសម្បូរបែប។

អ្នកគ្រាន់តែត្រូវចាំថាផលិតផលដ៏អស្ចារ្យនេះពោរពេញទៅដោយសារធាតុសកម្មជីវសាស្រ្តដែលនៅពេលក្មេងពេកអាចបង្កអន្តរាយឧទាហរណ៍បង្កឱ្យមានប្រតិកម្មអាលែហ្សី។ ដូច្នេះកុំផ្តល់ផ្លែប័រខៀវដល់ទារកមុនអាយុ ៣ ឆ្នាំ។

ចំពោះនរណាខៀវគឺត្រូវបាន contraindicated និងអ្វីដែលជាគ្រោះថ្នាក់របស់ខ្លួន

ដូចជាផលិតផលសកម្មជីវសាស្រ្តណាមួយផ្លែប៊្លូបឺរីមាន contraindications របស់ពួកគេ។ វាមិនអាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺរលាករ៉ាំរ៉ៃនៃតម្រងនោមថ្លើមលំពែង។ មិនមានករណីច្រើនទេនៅពេលផ្លែប៊ឺរីពណ៌ខៀវអាចនាំមកនូវផលមិនល្អប៉ុន្តែមានគ្រោះថ្នាក់។ ប៉ុន្តែយើងត្រូវតែចងចាំថាប្រសិនបើពួកគេត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ច្រើនពេកអាឡែរហ្សីនិងការស្រវឹងអាចកើតមានហើយជាលទ្ធផលចង្អោរក្អួតរលាកស្បែកឈឺក្បាលនិងខ្សោយទូទៅ។ ក្នុងចំណោមផលប៉ះពាល់នៃការញ៉ាំលើសឈាមរាគរូសនិងហើមពោះក៏ត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ផងដែរ - ដូចដែលអ្នកបានដឹងហើយផ្លែប៊ឺរីជួយពន្លឿនការរំលាយអាហារ។

ដំបូងស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនិងបំបៅដោះកូនគួរតែដឹងអំពីរឿងនេះដើម្បីកុំបង្កបញ្ហាសម្រាប់ខ្លួនគេនិងទារកដែលរង់ចាំជាយូរមកហើយ - គាត់អាចមានបញ្ហារអាក់រអួលប្រសិនបើម្តាយចូលរួមក្នុងការព្យាបាលវីតាមីនច្រើនពេក។

ការពិនិត្យពាក្យស្នើសុំ

ដោយសារតែភាពស្លកសាំងក្នុងវ័យកុមារភាពឪពុកម្តាយរបស់ខ្ញុំបង្ខំឱ្យខ្ញុំញ៉ាំផ្លែប៊ឺរី។ វាជួយបង្កើនកម្រិតអេម៉ូក្លូប៊ីននិងផ្តល់ថាមពលសំអាតនាវានិងយកជាតិពុលចេញហើយពីលក្ខណៈដែលមានប្រយោជន៍ខ្ញុំក៏ចូលចិត្តការពិតដែលថាប៊្លូបឺរីទុកជាតិស្ករក្នុងឈាមទាប។ យើងត្រូវតែព្យាយាមប្រមូលមិនត្រឹមតែផ្លែប៊ឺរីប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងស្លឹកទៀតផង។

charan67

ប៊្លូបឺរីគឺជាផ្លែប៊ឺរីពណ៌មាសដែលត្រូវបានគេប៉ាន់ស្មានមិនដល់នៅទីនេះ។ ដើម្បីថែរក្សាយុវវ័យនិងសម្រស់សូមបង្កកវាកាន់តែច្រើន!

យ៉ាតវីហ្គាកហ្គ្រូដូ

ប៊្លូបឺរីដោយសារតែសមាសធាតុគីមីសម្បូរបែបរបស់វារំ,កជួសជុលនិងធ្វើឱ្យសរីរាង្គស្ទើរតែទាំងអស់និងប្រព័ន្ធទាំងអស់នៃរាងកាយមនុស្ស។ ជាលទ្ធផលដំណើរការនៃភាពចាស់ថយចុះជំងឺជាច្រើនបានស្រកទៅវិញ។ ជាមួយនឹងទិដ្ឋភាពវិជ្ជមានទាំងអស់អ្នកត្រូវចាំថាផ្លែប៊្លូបឺរីមិនមែនជាលំពែងទេ។ វាមិនសមស្របសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាទេហើយការព្យាបាលជាមួយផ្លែប៊ឺរីឆ្ងាញ់ចាំបាច់ត្រូវតែបញ្ចូលជាមួយវេជ្ជបញ្ជារបស់វេជ្ជបណ្ឌិត។

របៀបញ៉ាំ

ប៊្លូបឺរីគឺជាឃ្លាំងផ្ទុកវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែហើយការត្រៀមលក្ខណៈជាច្រើនត្រូវបានធ្វើឡើងដោយផ្អែកលើមូលដ្ឋាននៃការដកស្រង់ប៉ុន្តែវាជាការសំខាន់ដើម្បីសង្កេតមើលកំរិតថ្នាំ។ អ្នកអាចរកឃើញព័ត៌មានថាកំរិតប្រើប្រចាំថ្ងៃសំរាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺ ៣០០ ក្រាម។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយនេះមិនមែនជាការពិតទាំងស្រុងទេ។ ករណីនីមួយៗមានលក្ខណៈបុគ្គលហើយមានតែវេជ្ជបណ្ឌិតទេដែលអាចប្រាប់ពីកំរិតពិតប្រាកដដោយផ្អែកលើកំរិតជាតិស្ករក្នុងឈាម។

ជាមួយនឹងការញ៉ាំច្រើនពេកនៃផ្លែប៊ឺរីនេះការរំខាននៅក្នុងការងាររបស់ប្រព័ន្ធសាច់ដុំត្រូវបានគេសង្កេតឃើញហើយដោយសារតែបរិមាណវីតាមីនសេច្រើនពេកកន្ទួលផ្សេងៗឬរោគសញ្ញាផ្សេងទៀតនៃអាឡែរហ្សីអាចកើតឡើង។ ដូច្ន្រះវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការប្រកាន់ខ្ជាប់នូវ 100-150 ក្រាមអាស្រ័យលើលក្ខណៈបុគ្គល។

ការរៀបចំផ្លែប៊ឺរីត្រឹមត្រូវប៉ះពាល់ដល់ជីវឧស្ម័ននៃសារធាតុចិញ្ចឹម។ វាត្រូវបានគេជឿជាក់ថាជម្រើសល្អបំផុតសម្រាប់ការទទួលទានខាត់ណាខៀវគឺត្រូវរៀបចំចំណីសត្វ: ផ្លែប៊ឺរីមួយស្លាបព្រាបាយត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹករំពុះមួយកែវហើយទទូចរយៈពេល ១៥ នាទី។

បន្ទាប់ពីនេះ, ប៉ះពាល់និងផឹក tincture ក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃ។ ប៉ុន្តែបន្ថែមពីលើទំពាំងបាយជូរមានរូបមន្តផ្សេងទៀតសម្រាប់ចានឆ្ងាញ់សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

យើងផ្តល់ជូនការបញ្ចុះតំលៃដល់អ្នកអានគេហទំព័ររបស់យើង!

ប៊្លូបឺរីនៅក្នុងទឹកផ្លែឈើផ្ទាល់ខ្លួន

• លាងជមែះផ្លែឈើអោយបានល្អ
• មាប់មគធនាគារ
• ដាក់ផ្លែប៊ឺរីចូលក្នុងពាងហើយចាក់ទឹកខៀវ
• នាំយកទៅ 60-65 អង្សាសេនិង pasteurize សម្រាប់ 15 នាទីសម្រាប់កំប៉ុងកន្លះលីត្រ។

ទឹកផ្លែឈើបែបនេះត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានប្រយោជន៍បំផុតជាពិសេសនៅពេលទទួលទានផ្លែខៀវ។

ខៀវខៀវលាយជាមួយស្ករ

ក្នុងនាមជាបង្អែមសម្រាប់តែអ្នកអាចចំអិនម្ហូបនេះ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះ៖

• យកប៊្លូបឺរី ១ គីឡូក្រាមហើយលាងជម្រះជាមួយទឹក
• លុតជង្គង់ទៅនឹងស្ថានភាពនៃបបរដោយប្រើប្រាស់ប្រដាប់ប្រដាប្រើប្រាស់
• លាយបបរលទ្ធផលជាមួយស្ករស ៣០០ ក្រាម
• នាំឱ្យមានសីតុណ្ហភាព ៨០ អង្សាសេ
• បនាប់មករលួយចូលក្នុងពាងមុនដលមាប់មគរួចបិទពាងកន្លះលីសរយៈពល ២០ នាទី។

ការប្រើប្រាស់ម្ហូបនេះដោយសារតែការបន្ថែមជាតិស្ករត្រូវបានអនុញ្ញាតតែដោយមានការយល់ព្រមពីវេជ្ជបណ្ឌិតប៉ុណ្ណោះ។

ការដុតនំជាមួយផ្លែប៊ឺរីគឺមានក្លិនក្រអូបនិងពេញចិត្ត។ ប៉ុន្តែបន្ថែមលើគ្រឿងផ្សំស្តង់ដារសម្រាប់ធ្វើនំម៉ុនស៊ិន (ម្សៅស៊ុតក្រែមជូរ) បរិមាណស្ករតិចតួចត្រូវបានរាប់បញ្ចូល។ វាអាចត្រូវបានជំនួសដោយ fructose ។

Contraindications

វាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើសម្រាប់មនុស្សដែលទទួលរងពីជំងឺក្រិនថ្លើមក៏ដូចជាសម្រាប់ជំងឺរលាកក្រពះនិងដំបៅក្រពះនិងដំបៅដំបៅ។ ប៊្លូបឺរីក៏ជះឥទ្ធិពលដល់ការកកឈាមផងដែរ។ ក្នុងអំឡុងពេលបំបៅដោះកូនវាក៏មានតម្លៃកំណត់ការទទួលទានផ្លែប៊ឺរីផងដែរ។

ថ្នាំរុក្ខជាតិដោយប្រើផ្លែប៊ឺរីគឺជាឧបករណ៍ដ៏មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ វាត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ការធាត់។ ប៉ុន្តែកុំភ្លេចថាអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺល្អក្នុងកម្រិតមធ្យមការប្រើប្រាស់ច្រើនពេកនៃផ្លែប៊ឺរីនេះនឹងមិនត្រឹមតែមិននាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏អាចបង្កឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់ផងដែរ។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមតែងតែនាំឱ្យមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរដល់ជីវិត។ ជាតិស្ករក្នុងឈាមច្រើនពេកមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់។

Aronova S.M. បានផ្តល់ការពន្យល់អំពីការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ អានពេញ

ប៊្លូបឺរីសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម: សម្រាប់ការការពារនិងការព្យាបាលរូបមន្តបឺរីមានប្រយោជន៍

ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៅក្នុងឈាមកម្រិតជាតិគ្លុយកូសកើនឡើងដែលបំផ្លាញជញ្ជាំងសរសៃឈាមដែលរំខានដល់ការផ្គត់ផ្គង់ឈាមដល់សរីរាង្គនិងជាលិកា។

យន្ដការមួយនៃការខូចខាតបែបនេះគឺការបង្កើតរ៉ាឌីកាល់សេរីនិងឥទ្ធិពលឈឺចាប់របស់វាទៅលើរាងកាយ។

ថ្នាំបញ្ចុះជាតិស្ករត្រូវបានប្រើដើម្បីព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលក្នុងកំរិតត្រឹមត្រូវអាចជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃផលវិបាក។ ការរៀបចំរុក្ខជាតិនិងរុក្ខជាតិដែលសំបូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មជួយការពារប្រឆាំងនឹងស្ត្រេសអុកស៊ីតកម្ម។រុក្ខជាតិមួយប្រភេទគឺខៀវ។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងអង់ទីអុកស៊ីដង់

ទ្រឹស្តីមួយដែលពន្យល់អំពីការវិវត្តនៃភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីននិងផលវិបាកនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺការវិវត្តនៃភាពតានតឹងអុកស៊ីតកម្មនៅក្នុងខ្លួន។ ការសិក្សាភាគច្រើនគឺឥទ្ធិពលរបស់វាចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ ។ វាគឺជាមួយនឹងការប្រមូលផ្តុំរ៉ាឌីកាល់សេរីដែលហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមចំពោះមនុស្សវ័យចំណាស់ដែលមិនធ្លាប់ទទួលរងពីការរំលាយអាហារបំប៉នកាបូអ៊ីដ្រាតពីមុនត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់។

ក៏ដូចជាជំងឺបេះដូង atherosclerosis ជំងឺ oncological ជំងឺទឹកនោមផ្អែមជំងឺទឹកនោមផ្អែម (ប្រភេទទី 2) ត្រូវបានគេហៅថាជំងឺចាស់។ នេះដោយសារតែការពិតដែលថាក្នុងមួយជីវិតក្រោមឥទ្ធិពលនៃវិទ្យុសកម្មពីខ្យល់និងទឹកកខ្វក់ក្រោមឥទ្ធិពលនៃកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូរាងកាយទទួលបានពីខាងក្រៅហើយម៉ូលេគុលហៅថារ៉ាឌីកាល់សេរីបង្កើតនៅខាងក្នុង។

នៅក្នុងម៉ូលេគុលបែបនេះអេឡិចត្រុងមួយឬច្រើនបាត់។ ដើម្បីទទួលបានស្ថេរភាពពួកគេយកអេឡិចត្រុងពីជាលិកាដែលមានសុខភាពល្អ។ ដំណើរការនៃការខូចខាតត្រូវបានគេហៅថាភាពតានតឹងអុកស៊ីតកម្ម (កត់សុី) ។

សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មអាចផ្តល់ឱ្យអេឡិចត្រុងរបស់ពួកគេបំផ្លាញជាលិកាដោយមិនបាត់បង់ស្ថេរភាព។ នៅក្នុងរាងកាយវ័យក្មេងដែលមានស្ថានភាពល្អនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំដំណើរការនៃការជាសះស្បើយលឿនណាស់ព្រោះមានធនធានល្អសម្រាប់បញ្ហានេះ។ ចំពោះមនុស្សវ័យចំណាស់វាចាំបាច់ត្រូវទទួលបានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មពីខាងក្រៅ - ជាមួយអាហារ។

សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មខ្លាំងបំផុតនៃដើមកំណើតធម្មជាតិគឺ anthocyanins និង flavonoids ខណៈពេលដែលនៅក្នុងរុក្ខជាតិពួកវាមានផ្ទុកទៅដោយសារធាតុសកម្មជីវសាស្ត្រដទៃទៀតដែលជួយដល់ការស្រូបយករបស់វា។ ដូច្នេះការរៀបចំសំយោគសូម្បីតែវត្ថុធាតុដើមដែលទទួលបានពីវត្ថុធាតុដើមរុក្ខជាតិមិនអាចប្រកួតប្រជែងជាមួយធម្មជាតិបានទេ។

ការប្រើប្រាស់ផ្លែឈើប៊្លុរីបឺរីក្នុងទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ជួយស្តារភាពរំញោចរបស់អ្នកទទួលអាំងស៊ុយលីនហើយក្នុងពេលតែមួយការពារកប៉ាល់និងលំពែងពីកត្តាបំផ្លាញ។

ផលិតផលប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មរួមមាន៖

• ព្រំ
• ខាត់ណាខៀវ
• ខាត់ណាខៀវ
• ផ្លែឈើក្រូច។
• គ្រាប់បែកដៃ។
• គ្រាប់និងគ្រាប់។
• តែនិងកាហ្វេធម្មជាតិ។

ដូចគ្នានេះផងដែររាល់ផ្លែឈើមានពណ៌ខ្មៅខៀវក្រហមនិងទឹកក្រូចមានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មពួកគេខ្ពស់ជាងពណ៌ភ្លឺជាង។ ជាមួយនឹងការផ្ទុកយូរ, ចម្អិនអាហារ, ចំហុយបន្ទាប់ពី 15 នាទី, សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មត្រូវបានបំផ្លាញ។

ដូច្នេះផ្លែឈើស្រស់ដែលមានប្រយោជន៍បំផុតភ្លាមៗបន្ទាប់ពីពួកគេត្រូវបានគេជ្រើសរើស។

លក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលរបស់ផ្លែប៊ឺរី

សមាសធាតុនៃផ្លែប៊្លូបឺរីរួមមាន pectins, anthocyanins, catechins និង flavonoids ក៏ដូចជាវីតាមីន B1, B2, PP, C និង provitamin A. ធាតុដានត្រូវបានតំណាងដោយម៉ាញ៉េស្យូមម៉ង់ហ្គាណែសសូដ្យូមប៉ូតាស្យូមនិងដែក។ សារធាតុទាំងនេះចូលទាំងផ្លែឈើនិងស្លឹករបស់រុក្ខជាតិ។ ផ្លែប៊្លូបឺរីមានលក្ខណៈព្យាបាលបែបនេះ៖

1. ប្រឆាំងនឹងការរលាក។
2. សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម។
3. ការកាត់បន្ថយជាតិស្ករ។
4. អាសន្នរោគ។
5. Diuretic ។
6. ប្រឆាំងនឹង sclerotic ។
7. Antitumor ។
8. វីតាមីន
9. ថ្នាំប្រឆាំងនឹងអ៊ីស្តាមីន។
10. ប៉ូវកំលាំង

pectins ជាតិសរសៃនិង blueberry ជួយលុបបំបាត់ជាតិពុលនិង radionuclides ពីរាងកាយបង្កើនសកម្មភាពក្បាលម៉ាស៊ីនក្នុងពោះវៀន។

អាស៊ីតសរីរាង្គរួមជាមួយអង់ទីអុកស៊ីដង់រារាំងដំណើរការចាស់និងការវិវត្តនៃការផ្លាស់ប្តូរសរសៃឈាមក្នុងសរសៃឈាមការពារដំណើរការដុំសាច់និងការវិវត្តនៃភាពធន់នឹងជាលិកាទៅអាំងស៊ុយលីនដែលពន្យល់ពីប្រសិទ្ធភាពរបស់ផ្លែប៊ឺរីក្នុងទឹកនោមផ្អែម។

សកម្មភាពរបស់សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនៅក្នុងផ្លែប៊្លូបឺរីគឺខ្ពស់ជាងសកម្មភាពរបស់ប៊្លូបឺរីច្រើនដងដែលត្រូវបានប្រើដោយជោគជ័យដើម្បីកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម។ ការទទួលទានផ្លែប៊ឺរីទៀងទាត់ជួយសំអាតសរសៃឈាមពីការប្រមូលផ្តុំកូលេស្តេរ៉ុលដែលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមនិងអាហារូបត្ថម្ភជាលិកាជាមួយនឹងអុកស៊ីសែន។

លក្ខណៈសម្បត្តិទាំងនេះរបស់ផ្លែប៊ឺរីខៀវនៅក្នុងទឹកនោមផ្អែមជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺ angiopathy ក៏ដូចជាការវិវត្តនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងនិងជំងឺដូចជាជំងឺលើសឈាមនៅក្នុងសរសៃឈាមទឹកនោមផ្អែម។ ក្នុងការបង្ការផលវិបាកនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមឧបករណ៍នេះត្រូវបានប្រើដើម្បីការពារការដាច់សរសៃរប្រសាទផ្នែកខាងក្រោមការផ្គត់ផ្គង់ឈាមនិងផ្នែកខាងក្នុងនៃជាលិកាដែលរងផលប៉ះពាល់នៃជើង។

ប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលនៃផ្លែប៊ឺរីត្រូវបានបង្ហាញដោយរំលោភលើឈាមរត់ខួរក្បាល។ ចំពោះអ្នកជំងឺដែលយកផ្លែប៊ឺរីស្រស់និងការតុបតែងពីស្លឹកឈឺក្បាលនិងវិលមុខត្រូវបានកាត់បន្ថយការចងចាំនិងការផ្តោតអារម្មណ៍ត្រូវបានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើង។

ការប្រើប្រាស់ផ្លែបឺរខៀវធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចក្ខុវិស័យវាត្រូវបានគេប្រើដើម្បីការពារការកន្ត្រាក់នៃកែវភ្នែកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងការស្តារចក្ខុវិស័យឡើងវិញជាមួយនឹងជំងឺភ្នែកខ្ពស់មានសមត្ថភាពបំបាត់ភាពអស់កម្លាំងភ្នែក។

ឥទ្ធិពលវិជ្ជមាននៃផ្លែប៊ឺរីនៅលើមេតាប៉ូលីសខ្លាញ់ត្រូវបានប្រើដើម្បីកាត់បន្ថយទំងន់ចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមវាការពារការដាក់ជាតិខ្លាញ់នៅលើក្រពះធ្វើឱ្យសមាសភាពឈាមមានសភាពធម្មតានិងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវសមាមាត្រនៃ lipoproteins ។ ប៊្លូបឺរីត្រូវបានគេប្រើក្នុងឱសថបុរាណដើម្បីការពារជំងឺថ្លើមខ្លាញ់។

លើសពីនេះទៀតការប្រើប្រាស់ផ្លែបឺរីមានអត្ថប្រយោជន៍ចំពោះជំងឺបែបនេះ៖

• ការថយចុះកម្តៅនិងភាពស្លេកស្លាំង។
• ជំងឺផ្តាសាយនិងការបង្ករោគដោយវីរុស (វាមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងមេរោគ) ។
• ជំងឺរលាកទងសួត, pyelonephritis ។
• ជាមួយនឹងជំងឺរាក (ទឹកសាប) ។
• ជាមួយនឹងការទល់លាមក (infusion នៃស្លឹក) ។

ការប្រើប្រាស់ប៊្លូបឺរីសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ការប្រើប្រាស់ផ្លែប៊ឺរីខៀវសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចត្រូវបានប្រើផ្លែប៊ឺរីស្រស់ទឹកពីពួកគេការតុបតែងនិងការជ្រលក់ពីស្លឹកស្រស់និងពីផ្លែឈើស្ងួតសាខានិងផ្លែឈើ។ ផ្នែកទាំងអស់នៃរុក្ខជាតិនេះមានប្រសិទ្ធភាពព្យាបាល។

ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមការតុបតែងត្រូវបានរៀបចំពីស្លឹកនិងមែក។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះកាត់ស្លឹកស្រស់និងមែកឈើខៀវ។ កែវទឹកពុះមួយកែវនិង ២ ស្លាបព្រាក្នុងទឹកងូតទឹកក្តៅរយៈពេល ៣០ នាទី។ ទំពាំងបាយជូរត្រូវបានគេយកទៅកក់ក្តៅត្រង 5 ដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលញ៉ាំ។ ត្រូវបានណែនាំសម្រាប់មួយថ្ងៃនៃការទទួលភ្ញៀវចំនួន ៥ ។

តែប៊្លូបឺរីស្រវឹងក្នុងកែវ ២-៣ ដងក្នុងមួយថ្ងៃវាមានរសជាតិរីករាយហើយអ្នកអាចជំនួសតែធម្មតាជាមួយវា។ សម្រាប់ការរៀបចំរបស់វាស្លាបព្រាកាហ្វេស្លឹកឬផ្លែប៊ឺរីត្រូវបានចាក់ជាមួយកែវទឹករំពុះ។ ទទូចពេលយប់នៅក្នុងទែម៉ូ។

ពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមពួកគេក៏ផឹកទឹកស្លឹកស្ងួត។ ស្លឹកដែលត្រូវកំទេចត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹករំពុះហើយរក្សាទុកក្នុងទឹកងូតទឹករយៈពេលកន្លះម៉ោង។ ខ្ញុំផឹកទំពាំងបាយជូរក្តៅក្នុងកន្លះកែវពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ សមាមាត្រសម្រាប់ការរៀបចំទំពាំងបាយជូរ: សម្រាប់ 1 ស្លាបព្រា - កែវទឹករំពុះ។

នៅក្នុងទែម៉ូតេអ្នកអាចរៀបចំការលាយបញ្ចូលផ្លែឈើស្ងួតសម្រាប់ព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងជាភេសជ្ជៈប៉ូវកំលាំងវីតាមីន។ ចំពោះបញ្ហានេះផ្លែឈើស្ងួតមួយស្លាបព្រាបាយត្រូវបានចាក់មួយយប់ជាមួយទឹករំពុះមួយកែវ។ យក infusion ២ ស្លាបព្រារៀងរាល់ ៣ ម៉ោងម្តង។

ការប្រើប្រាស់ផ្លែប៊ឺរីខៀវក្នុងកំរិតធម្មតាមិនបង្កផលប៉ះពាល់ទេ។ ផ្លែប៊្លូបឺរីក៏ត្រូវបានគេហៅថាប៊ឺរីដែលស្រវឹងទឹកទឹកហ្គូបូបនិងម៉ាម៉ាសេត។ ជាមួយនឹងឈ្មោះទាំងនេះនាងជំពាក់ផ្កាកុលាបដែលជាធម្មតាដុះនៅជាប់នាង។ ប្រសិនបើស្លឹករបស់វាចូលទៅក្នុងផ្លែប៊្លូបឺរីស្ថានភាពស្រដៀងនឹងការស្រវឹងអាចនឹងវិវត្ត។

ការប្រុងប្រយ័ត្ននៅពេលប្រើប៊្លូបឺរីត្រូវបានណែនាំសម្រាប់អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺរលាកពោះវៀននិងជំងឺរំលាយអាហារ។ ការរារាំងគឺការមិនអត់ធ្មត់ជាបុគ្គល។

រូបមន្តប៊្លូប៊ឺរីអាចត្រូវបានណែនាំនៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងធាត់ព្រោះថាផ្លែប៊ឺរីនេះមានកាឡូរីទាបហើយមានរសជាតិឆ្ងាញ់។ ថ្នាំរុក្ខជាតិសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាមួយផ្លែបឺរីគឺជាឧបករណ៍ដ៏មានប្រសិទ្ធភាពមួយដែលអាចប្រើទាំងកាត់បន្ថយជាតិស្ករនិងបង្កើនសំលេងរាងកាយបង្កើនគុណភាពជីវិតរបស់អ្នកជំងឺ។ នៅលើលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃផ្លែប៊្លូបឺរីនៅក្នុងវីដេអូនៅក្នុងអត្ថបទនេះនឹងប្រាប់អេលណាម៉ាលេសសិន។

ផ្លែប៊ឺរីនិងទឹកនោមផ្អែម

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ គឺជាជំងឺ endocrine ធ្ងន់ធ្ងរដែលត្រូវបានអមដោយការកើនឡើងជាលំដាប់នៃកំហាប់គ្លុយកូសក្នុងឈាម។ ជំងឺនេះសំដៅទៅលើលក្ខណៈប្រព័ន្ធដោយសារតែការចូលរួមនៅក្នុងដំណើរការរោគសាស្ត្រនៃសរីរាង្គស្ទើរតែទាំងអស់នៅក្នុងខ្លួនមនុស្ស។

ផលប៉ះពាល់ជាទូទៅ៖

• នាវាឆ្អឹងខ្នង - ឆ្អឹងខ្នង
• តំរងនោម - តំរងនោម,
• ការបញ្ចប់សរសៃប្រសាទតូច - រោគរលាកទងសួត។
• អវយវៈសរសៃឈាម - angiopathy ។

ការរំខានដល់មុខងារនៃរចនាសម្ព័ន្ធទាំងនេះកើតឡើងក្នុងករណីដែលគ្មានការព្យាបាលទាន់ពេលវេលានិងវត្តមាននៃជំងឺហឺតជាប់លាប់។

ផ្លែប៊្លូបឺរីមិនមែនជាឱសថព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការប្រើប្រាស់ជាប្រចាំរបស់វាជះឥទ្ធិពលដល់ស្ថានភាពរបស់អ្នកជំងឺ។ ផលវិជ្ជមានវិជ្ជមាននៃផ្លែប៊ឺរីលើរាងកាយមនុស្សគឺ៖

• ការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម។ ប្រសិទ្ធភាពនៅតែស្រាល។ វាត្រូវបានសម្រេចដោយសារតែការហាមឃាត់ផ្នែកនៃដំណើរការនៃការស្រូបយកកាបូអ៊ីដ្រាតចេញពីបែហោងធ្មែញពោះវៀន។
• ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវមុខងារនៃសរសៃឈាម។ សារធាតុជីវសាស្ត្រដែលបង្កើតជាផ្លែប៊ឺរីជួយពង្រឹងជញ្ជាំងសរសៃឈាម។ លើសពីនេះទៀតលក្ខណៈពិសេសនៃជំងឺឈាមត្រូវបានធ្វើឱ្យមានលក្ខណៈធម្មតា។
• ការពន្លឿនដំណើរការនៃការបង្កើតឡើងវិញនៃចុងសរសៃប្រសាទ។ ប្រសិទ្ធិភាពនេះមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺរលាកទងសួត។ លទ្ធផលត្រូវបានសម្រេចដោយសារតែសកម្មភាពនៃវីតាមីនប៊ីពួកគេចូលរួមក្នុងការជួសជុលរចនាសម្ព័ន្ធដែលខូចខាត។
• ការការពារការឆ្លងមេរោគផ្លូវដង្ហើមស្រួចស្រាវ។ នៅក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមការថយចុះនៃការការពាររបស់រាងកាយត្រូវបានគេសង្កេតឃើញ។ ប៊្លូបឺរីឆ្អែតវាជាមួយវីតាមីននិងបង្កើនភាពធន់ទ្រាំទៅនឹងអតិសុខុមប្រាណបង្កជំងឺនិងវីរុស។

នៅក្នុងដំណើរការនៃការព្យាបាលជម្ងឺ "ផ្អែម" មនុស្សម្នាក់មិនអាចពឹងផ្អែកតែលើផ្លែប៊ឺរីទេ។ ពួកគេគឺជាវិធីសាស្ត្រជំនួយក្នុងការព្យាបាលអ្នកជំងឺ។ តាមរយៈការប្រើប្រាស់ផ្លែប៊ឺរីក្នុងទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ប្រសិទ្ធភាពនៃថ្នាំមូលដ្ឋានអាចត្រូវបានកែលម្អ។

អ្នកអាចញ៉ាំអាហារបែបធម្មជាតិប៉ុន្តែមានដែនកំណត់ខ្លះ។ នៅពេលប្រើឱសថប្រជាប្រិយជាមួយការប្រើប្រាស់ស្លឹកពន្លកឬផ្លែប៊ឺរីដំបូងអ្នកត្រូវតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតដើម្បីការពារការវិវត្តនៃផលវិបាក។

លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃផ្លែប៊ឺរី

ប៊្លូបឺរីគឺជាផលិតផលមួយដែលចិញ្ចឹមរាងកាយជាមួយនឹងវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែ។ បន្ថែមលើគុណសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍ខាងលើវាមានច្រើនទៀត។ ក្នុងនោះមាន៖

• ការកែលម្អការរំលាយអាហារ។ ជាតិសរសៃនិងសរសៃផិនទីនដែលជាផ្នែកមួយនៃការព្យាបាលតាមបែបធម្មជាតិជួយជំរុញចលនាពោះវៀន។ ពួកគេអាចត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាថ្នាំបញ្ចុះលាមកស្រាល។
• ការលុបបំបាត់ជាតិពុលនិងជាតិពុល។ ការផ្សារភ្ជាប់សារធាតុដែលមិនចាំបាច់ផលិតផលរំលាយអាហារ radionuclides ពីរាងកាយរបស់អ្នកជំងឺ,
• ស្ថេរភាពនៃការរំលាយអាហារទូទៅ។ វីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែចូលរួមក្នុងដំណើរការមេតាប៉ូលីសស្ទើរតែទាំងអស់។ នេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវភាពងាយរងគ្រោះនៃរាងកាយទៅនឹងផលប៉ះពាល់នៃថ្នាំ,
• ប្រយុទ្ធលើសទម្ងន់។ ប៊្លូបឺរីគឺជាផ្លែប៊ឺរីដែលមានកាឡូរីទាប។ វាធ្វើឱ្យមេតាប៉ូលីសមានជាតិខ្លាញ់ធម្មតាដែលការពារការដាក់ជាតិខ្លាញ់ក្នុងជាលិការរាងកាយ។
• ការទប់ស្កាត់ការវិវត្តនៃជំងឺ atherosclerosis ។ ប៊្លូបឺរីបន្សាបផ្នែកមួយនៃកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់។ ដោយសារតែនេះវាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីកាត់បន្ថយអត្រាកំណើននៃបន្ទះ atherosclerotic ថ្មី។

ផលប៉ះពាល់ទាំងអស់នេះមិនត្រូវបានគេបញ្ចេញសម្លេងខ្លាំងពេកទេ។ ពួកវាមានវត្តមានប៉ុន្តែដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលវិជ្ជមានអ្នកត្រូវទទួលទានផ្លែប៊ឺរីយ៉ាងច្រើន។ មុនពេលព្យាបាលបែបនេះអ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។

ប៊្លូបឺរីសម្រាប់ការកែតម្រូវការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតអាចត្រូវបានប្រើក្នុងទម្រង់ផ្សេងៗគ្នា។ មិនត្រឹមតែផ្លែប៊ឺរីនាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងស្លឹកស្លឹកមែករុក្ខជាតិទៀតផង។ មានរូបមន្តច្រើនណាស់សម្រាប់បង្កើតឱសថជំនួសដែលមានប្រសិទ្ធភាព។ ខាងក្រោមនេះជារបស់ខ្លះ។

ឧបករណ៍សាមញ្ញនិងគួរឱ្យទុកចិត្តដែលរួមចំណែកដល់ការពង្រឹងរាងកាយទាំងមូលនិងការធ្វើឱ្យធម្មតានៃការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាត។ ដើម្បីបង្កើតវាអ្នកត្រូវការគ្រឿងផ្សំដូចខាងក្រោម:

• មែកខៀវស្រស់ ១៥ ក្រាម
• ស្លឹកឈើ ១៥ ក្រាម
• ទឹក 200 មីលីលីត្រ។

ដំណើរការធ្វើម្ហូបនេះធ្វើឡើងក្នុងដំណាក់កាលជាច្រើន៖

1. វត្ថុធាតុដើមត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹក
2. នាំយកទៅឱ្យឆ្អិននិងចំអិនរយៈពេល 15 នាទី។
3. ទុកឱ្យប្រើរយៈពេល ២ ម៉ោងទៀត
4. ត្រង។

ប្រើការតុបតែងស្លឹកខៀវគួរតែមានចំនួន 50 មីលីលីត្ររវាងអាហារ។ ផលិតផលអាចត្រូវបានរក្សាទុកក្នុងកន្លែងត្រជាក់មិនលើសពី 48 ម៉ោង។ បើមិនដូច្នោះទេវាបាត់បង់គុណសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍។

Infry Berry Infusion

ពីឈ្មោះវាច្បាស់ណាស់ថាគ្រឿងផ្សំសំខាន់នៃឱសថ folk គឺផ្លែឈើស្ងួតនៃផ្លែប៊ឺរី។ ដំណើរការនៃការបង្កើតឧបករណ៍នេះកើតឡើងក្នុងដំណាក់កាលជាច្រើន៖

1. ផ្លែប៊ឺរី ២៥ ក្រាមត្រូវចាក់ទឹក ២០០ ម។ ល។
2. ទុកក្នុង thermos រយៈពេល ៣-៤ ម៉ោង
3. ប៉ះពាល់។

អ្នកត្រូវប្រើ infusion បីដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលញ៉ាំ។

តែប៊្លូបឺរីគឺជាមធ្យោបាយងាយស្រួលបំផុតមួយក្នុងការប្រើវា។ វាចាំបាច់ក្នុងការចាក់ទឹករំពុះលើស្លឹកជាច្រើនរបស់រុក្ខជាតិ។ វាអាចត្រូវបានផ្សំជាមួយតែប្រពៃណី។

ភេសជ្ជៈគួរតែពេញមួយថ្ងៃ។ គាត់នឹងមិននាំមកនូវគ្រោះថ្នាក់ទេ។

ផ្លែប៊ឺរីស្រស់

ដើម្បីធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវសុខុមាលភាពរបស់មនុស្សដែលមានការរំលោភលើការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើផ្លែឈើខៀវស្រស់ឱ្យទៀងទាត់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយវាចាំបាច់ក្នុងការញ៉ាំផ្លែប៊ឺរីច្រើនជាងមួយឬពីរផ្លែក្នុងមួយថ្ងៃ។ ក្នុងករណីនេះវានឹងមិនមានផលប៉ះពាល់ទេ។

កំរិតប្រើប្រចាំថ្ងៃជាមធ្យមគឺ ១៥០-២០០ ក្រាមនៃផលិតផល។ កុំប្រើច្រើនជាង ៣០០ ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ។

ទឹកប៊្លូរីរីដែលត្រូវបានបញ្ជាក់យ៉ាងច្បាស់។ វាចិញ្ចឹមរាងកាយជាមួយនឹងវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែ។ នៅក្នុងសំណុំបែបបទរាវពួកគេត្រូវបានស្រូបយកលឿនជាងមុន។ អ្នកត្រូវផឹក ១០០ មីលីលីមុនពេលអាហារនីមួយៗ។ ដើម្បីបង្កើនរសជាតិអ្នកអាចបន្ថែមទឹកឃ្មុំរាវ ០.៥ ស្លាបព្រាកាហ្វេដាក់ក្នុងធុង។

ប៊្លូបឺរីគឺជាផ្លែប៊ឺរីដែលមានសុខភាពល្អនិងមានរសជាតិឆ្ងាញ់ដែលអាចនិងគួរត្រូវបានទទួលទានដោយអ្នកជំងឺដែលទទួលរងពីជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ទន្ទឹមនឹងនេះមនុស្សម្នាក់មិនគួរភ្លេចអំពីការព្យាបាលតាមបែបប្រពៃណីរបបអាហារនិងសកម្មភាពរាងកាយហួសសម័យ។

មើលវីដេអូ: គណសមបតតរបសករចសចចពសខភព CamboTop News (ខែវិច្ឆិកា 2024).