តែសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម: អត្ថប្រយោជន៍នៃពូជផ្សេងៗគ្នា

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាជំងឺស្មុគស្មាញនិងគ្រោះថ្នាក់។ ដើម្បីទប់ស្កាត់ផលវិបាកនៃដំណើរការរោគសាស្ត្រអ្នកជំងឺត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រកាន់ខ្ជាប់នូវអាហារបំប៉នត្រឹមត្រូវ។ គោលការណ៍ចិនក្នុងការព្យាបាលជំងឺនេះតម្រូវឱ្យប្រើតែដើម្បីបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម។ នេះគឺជាភេសជ្ជៈបញ្ចុះជាតិស្ករដែលត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើជាមួយប្រភេទផ្សេងៗនៃជំងឺ។

ឥទ្ធិពលនៃតែខ្មៅលើកម្រិតជាតិគ្លុយកូស

វិធីតែខ្មៅប៉ះពាល់ដល់ស្ថានភាពរបស់មនុស្សម្នាក់នៅក្នុងរោគសាស្ត្រមិនទាន់ត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅឡើយទេ។ វាមានផ្ទុកសារធាតុប៉ូលីហ្វេណុល (ហ្វាហ្វាស្លាវីនថេរ៉ាបជីន) ក្នុងបរិមាណច្រើនដែលធានានូវការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម។ យោងតាមទិន្នន័យនៃការសិក្សាឥទ្ធិពលនៃតែគឺស្រដៀងនឹងអាំងស៊ុយលីនដូច្នេះវាអាចកាត់បន្ថយការអនុវត្តន៍បាន។

ភេសជ្ជៈខ្មៅនៃភេសជ្ជៈរួមមានប៉ូលីស្យូសនៅក្នុងសមាសភាពរបស់ពួកគេដែលផ្តល់ឱ្យវានូវភេសជ្ជៈផ្អែម។ សូមអរគុណដល់សមាសធាតុស្មុគស្មាញទាំងនេះដំណើរការនៃការស្រូបយកគ្លុយកូសនៅក្នុងខ្លួនត្រូវបានថយចុះ។ ប្រសិនបើអ្នកផឹកតែពីទឹកនោមផ្អែមជាប្រចាំនេះនឹងលុបបំបាត់លទ្ធភាពនៃការកើនឡើងសម្ពាធភ្លាមៗបន្ទាប់ពីញ៉ាំ។ ដោយមានជំនួយពីប៉ូលីស្យូសគ្លុយកូសមិនត្រូវបានធ្វើឱ្យមានលក្ខណៈធម្មតាទេប៉ុន្តែការរំលាយអាហាររបស់វាកាន់តែប្រសើរឡើង។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យផឹកតែបន្ទាប់ពីញ៉ាំសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមទាំងអស់។

ទោះបីជាមានអត្ថប្រយោជន៍នៃពូជខ្មៅនៃភេសជ្ជៈក៏ដោយអ្នកមិនគួរប្រើវាជាថ្នាំសំខាន់ជាមួយនឹងការកើនឡើងអត្រាជាតិស្ករទេព្រោះនេះអាចនាំឱ្យមានផលវិបាក។

គុណប្រយោជន៍នៃតែបៃតង

ក្នុងអំឡុងពេលនៃដំណើរការរោគសាស្ត្រអ្នកជំងឺត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើតែបៃតង។ ផលិតផលនេះពិតជាមានសុវត្ថិភាពដែលអនុញ្ញាតឱ្យវាត្រូវបានប្រើក្នុងអំឡុងពេលកាយវិការ។ នៅពេលប្រើភេសជ្ជៈហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមថយចុះ។ អ្នកជំនាញខាងចំណីអាហារសម័យថ្មីមានព័ត៌មានថាសកម្មភាពភេសជ្ជៈមានគោលបំណងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារ។

ឧបករណ៍នេះត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ជំងឺនេះព្រោះវាអាចបង្កើនកម្រិតភាពប្រែប្រួលនៃរាងកាយមនុស្សទៅអាំងស៊ុយលីន។ សូមអរគុណដល់ការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនៃការរំលាយអាហារនៅពេលប្រើពូជបៃតងការសម្រកទម្ងន់ត្រូវបានធានា។ ប្រសិនបើទំងន់រាងកាយរបស់មនុស្សម្នាក់នឹងថយចុះនោះបញ្ហានេះនឹងជះឥទ្ធិពលដល់ដំណើរនៃជំងឺ។ ផលិតផលដែលមានសុខភាពល្អនេះសម្អាតតម្រងនោមដែលកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃផលវិបាក។ វាត្រូវបានកំណត់ដោយឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើសកម្មភាពរបស់លំពែង។ ប្រសិនបើអ្នកជំងឺមានការថយចុះជាតិស្ករបណ្តោះអាសន្ននោះការផឹកគ្រឿងញៀនត្រូវហាមឃាត់។

ប្រសិនបើអ្នកផឹកទឹកពីរបីពែងជារៀងរាល់ថ្ងៃនេះនឹងកាត់បន្ថយបរិមាណស្ករនិងធ្វើឱ្យស្ថានភាពអ្នកជំងឺមានស្ថេរភាព។

កូប៊ូច

ប្រសិនបើអ្នកជំងឺមានជំងឺបន្ទាប់មកគាត់ត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើវិធីសាស្រ្តប្រជាប្រិយមួយទៀត - តែផ្សិត។ វាមានផ្ទុកដំបែនិងបាក់តេរី។ នៅក្នុងរូបរាងរបស់វាផ្សិតប្រហាក់ប្រហែលនឹងខ្សែភាពយន្តក្រាស់ដែលកកកុញនៅក្នុងធុងមួយនៅលើផ្ទៃរាវហើយមានពណ៌ផ្កាឈូកពណ៌ត្នោតឬពណ៌ផ្កាឈូក - ពណ៌ស។ ដើម្បីធានាបាននូវការរំលាយអាហារផ្សិតពេញលេញការញ៉ាំតែគឺជាការចាំបាច់។

សូមអរគុណដល់សកម្មភាពសំខាន់នៃមីក្រូសរីរាង្គវីតាមីននិងអង់ស៊ីមត្រូវបានផលិតដែលអាចកាត់បន្ថយការអនុវត្តបាន។ ប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលនៃភេសជ្ជៈត្រូវបានផ្តល់ដោយការធ្វើឱ្យរាងកាយមនុស្សឆ្អែតជាមួយនឹងសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃការញ៉ាំរបស់វាការកើនឡើងនៃភាពរឹងមាំត្រូវបានផ្តល់។

ដើម្បីរៀបចំថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមអ្នកត្រូវដាក់ផ្សិតដាក់ក្នុងធុងជាមួយតែបន្ទាប់ពីបន្ថែមទឹកឃ្មុំឬស្ករនៅទីនោះ។ ដើម្បីឱ្យភេសជ្ជៈមិនធ្វើបាបមនុស្សម្នាក់វាត្រូវតែទប់ទល់រហូតដល់ការបំបែកជាតិស្ករទាំងស្រុង។ ដើម្បីផ្តល់នូវប្រសិទ្ធិភាពព្យាបាលសមស្របការលាបឱសថត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងផលិតផល។

ក្នុងអំឡុងពេលនៃការលាយជាតិស្ករការបង្កើតអេតាណុលត្រូវបានគេសង្កេតឃើញដែលបាក់តេរីដំណើរការទៅជាអាស៊ីត។ វាត្រូវតែត្រូវបានគេចងចាំថាក្នុងអំឡុងពេលនៃការ fermentation មានការថយចុះបន្តិចម្តងនៃបរិមាណជាតិអាល់កុល។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យស្ត្រីផឹកភេសជ្ជៈអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។

មុនពេលប្រើភេសជ្ជៈទឹកនោមផ្អែមវាត្រូវបានណែនាំឱ្យពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។ អ្នកឯកទេសនឹងកំណត់កំរិតថ្នាំដែលសន្ទស្សន៍នឹងថយចុះដែលនឹងជះឥទ្ធិពលជាវិជ្ជមានដល់សុខភាព។

តែហ៊ីប៊្រីសសសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម

កាកាដេគឺជាតែសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមការផលិតដែលប្រើផ្កាកុលាបស៊ូដង់ឬហាប់ប៊ីស្យូសដែលផ្តល់នូវពណ៌ក្រហមពណ៌ក្រហមរសជាតិជូរនិងក្លិនឈ្ងុយឆ្ងាញ់។ អំណាចព្យាបាលនៃថ្នាំគឺដោយសារតែសមាសធាតុផ្សំរបស់វា។ វារួមបញ្ចូលទាំងថ្នាំ anthocyanins, flavonoids និងវីតាមីន។ ថ្នាំនេះត្រូវបានកំណត់ដោយវត្តមាននៃសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនិងប្រឆាំងនឹងការរលាក។

សូមអរគុណដល់ឥទ្ធិពលថ្នាំបញ្ចុះជាតិពុលនិងសារធាតុគ្រោះថ្នាក់ត្រូវបានលុបចេញពីរាងកាយរបស់អ្នកជំងឺ។ សូមអរគុណដល់ការកើនឡើងរបស់ស៊ូដង់កូលេស្តេរ៉ុលអាចធ្លាក់ចុះ។ នេះនាំឱ្យមានការថយចុះទំងន់រាងកាយ។ ថ្នាំនេះមានលក្ខណៈស្ងប់ស្ងាត់និងមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។ សមាសធាតុសម្បូរបែបនៃផលិតផលផ្តល់ឱ្យរាងកាយនូវសារធាតុមានប្រយោជន៍ជាច្រើន។

ហីប៊ីសគឺជាភេសជ្ជៈជាសកលដែលផ្តល់នូវសុខភាពល្អប្រសើរសម្រាប់អ្នកជំងឺដែលមានរោគសាស្ត្រ។

Phytotea "តុល្យភាព"

ក្រុមហ៊ុនរុស្ស៊ីផលិតតែរុក្ខជាតិដែលត្រូវបានកំណត់ដោយសមាសភាពធម្មជាតិរបស់វា។ អ្នកអាចទិញផលិតផលនៅឱសថស្ថានណាមួយនៅក្នុងប្រទេសរបស់យើង។ វាត្រូវបានប្រើសម្រាប់៖

  • ធ្វើអោយការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតធម្មតា
  • បង្កើនកម្លាំងនិងសកម្មភាពរាងកាយរបស់មនុស្ស,
  • បង្កើនភាពប្រែប្រួលនៃជាលិកាគ្រឿងបន្លាស់ចំពោះផលប៉ះពាល់នៃអាំងស៊ុយលីន។
  • ធ្វើឱ្យគេងធម្មតា
  • កាត់បន្ថយការឆាប់ខឹងនិងធ្វើអោយអារម្មណ៍ប្រសើរឡើង។

តែរុក្ខជាតិមានសមាសធាតុផ្សំជាច្រើនដែលមានឥទ្ធិពលជាសកល៖

  • ផ្កា Chamomile ។ ផ្តល់នូវលក្ខណៈសម្បត្តិ choleretic ។ សមាសធាតុ Chamomile មានលក្ខណៈសម្បត្តិថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់និងថ្នាំសម្លាប់មេរោគ។
  • Hypericum ។ វាត្រូវបានកំណត់ដោយវត្តមាននៃផលប៉ះពាល់នៃភាពស៊ាំនិងស្ងប់ស្ងាត់។
  • ផ្កាម៉ារីហ្គូល។ ពួកគេមានការព្យាបាលមុខរបួសនិងលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់បាក់តេរី។
  • Bean Sash ។ ពួកគេមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងការរលាកនិងជាតិស្ករក្នុងឈាម។
  • Plantain ។ ការបង្កើតឡើងវិញជាលិកាពេញលេញត្រូវបានផ្តល់ក៏ដូចជាការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងអតិសុខុមប្រាណបង្កជំងឺ។
  • ពន្លកខៀវ។ ពួកគេមានលក្ខណៈសម្បត្តិជាតិស្ករក្នុងឈាមថយចុះនិងរោគវង្វេងស្មារតី។
  • ស្លឹក Nettle ។ ដោយសារតែវត្តមាននៃចំនួនវីតាមីនច្រើនអភ័យឯកសិទ្ធិត្រូវបានពង្រឹង។

ឥទ្ធិពលស្រដៀងគ្នាទៅនឹងតែរុក្ខជាតិត្រូវបានកំណត់ដោយតែអ៊ីវ៉ានិងការជួបជុំវត្តអារាម។ រូបមន្តសម្រាប់ភេសជ្ជៈគឺសាមញ្ញណាស់។ សិល្បៈមួយ។ ស្លាបព្រានៃវត្ថុធាតុដើមឬកាបូបតម្រងមួយហើយចាក់ទឹកមួយកែវ។ ថាំនះូវបានពនររយៈពល 15 នាទីបនាប់ពីនះចាំបាច់ូវត្រង។ អ្នកត្រូវប្រើថ្នាំពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ដូសតែមួយនៃថ្នាំគឺមួយកែវ។ រយៈពេលនៃការព្យាបាលគឺមួយខែ។ តែគ្រាប់ចុចស៊ីបេរីនិង Kalmyk ត្រូវបានរៀបចំតាមរូបមន្តដូចគ្នា។

តារាងមានព័ត៌មានអំពីការប្រើប្រាស់ឱសថបុរាណព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖

  • Sage ។ នៅពេលប្រើថ្នាំសកម្មភាពនៃអាំងស៊ុយលីនត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្ម។ ដោយមានជំនួយរបស់វាការបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនិងការធ្វើឱ្យសកម្មការពាររាងកាយនិងលុបបំបាត់ជាតិពុលត្រូវបានផ្តល់ជូន។ ដើម្បីរៀបចំឱសថអ្នកត្រូវយកវត្ថុធាតុដើមមួយស្លាបព្រាហើយចាក់ទឹករំពុះ។ ថាំនះូវបានបញ្ចូលក្នុងរយៈពលមួយ៉ង។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើថ្នាំ 2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់ 100 មីលីលីត្រ។
  • ខាត់ណាខៀវ ថ្នាំចិនប្រើថ្នាំដើម្បីធ្វើឱ្យថ្នាំព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ការប្រមូលគ្រឿងញៀនជាច្រើនត្រូវបានរៀបចំពីសមាសធាតុនេះ។ ដោយសារតែសមាសធាតុពិសេសនៃស្លឹកការថយចុះជាតិស្ករត្រូវបានធានា។ ការប្រើប្រាស់ស្លឹកអាចត្រូវបានអនុវត្តដាច់ដោយឡែកឬជាផ្នែកនៃថ្លៃផ្សេងទៀត។ ដើម្បីរៀបចំឱសថអ្នកត្រូវយកស្លឹកខៀវនិងផ្លែប៊ឺរីពីរបីស្លាបព្រាហើយចាក់ទឹក ២៥០ មីលីលីត្រ។ ថាំពទ្យត្រូវបានដាំឱ្យពុះនៅលើកំដៅទាបអស់រយៈពេលជាច្រើនម៉ោងបន្ទាប់ពីរំពុះនិងចាក់បញ្ចូលរយៈពេល 2 ម៉ោង។ បន្ទាប់ពីពេលនេះថ្នាំត្រូវបានច្រោះនិងប្រើសម្រាប់ផឹក។ ដើម្បីបង្កើនសកម្មភាពរបស់ផលិតផលនិងធ្វើឱ្យរសជាតិកាន់តែប្រសើរឡើងក្លិនឈុនអាចត្រូវបានបន្ថែមទៅវា។
  • លីលីក។ នេះគឺជាឧបករណ៍ដ៏ល្អបំផុតក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងរោគសាស្ត្រដោយមានជំនួយពីតម្រូវការក្នុងការប្រើថ្នាំត្រូវបានកាត់បន្ថយ។ ការរៀបចំមួយកំពុងត្រូវបានរៀបចំនៅលើមូលដ្ឋាននៃស្លឹកនិងដើមរបស់រុក្ខជាតិដែលត្រូវបានប្រមូលក្នុងកំឡុងពេលហើម។ វាពិបាកក្នុងការទិញវត្ថុធាតុដើមនៅក្នុងឱសថស្ថានដូច្នេះវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រមូលនិងស្ងួតដោយឯករាជ្យ។ អ្នកត្រូវរៀបចំភេសជ្ជៈអំពីគ្រោងការណ៍ពិសេស។ ទឹករំពុះ ១០០ មីលីលីត្រពឹងផ្អែកលើវត្ថុធាតុដើមមួយស្លាបព្រា។ បន្ទាប់ពីការចាក់បញ្ចូលរយៈពេល 6 ម៉ោងរយៈពេល 6 ម៉ោងថ្នាំគួរតែត្រូវបានរក្សាទុកក្នុងទូទឹកកក។ ថ្នាំត្រូវបានគេយកទៅក្នុងផ្នែកតូចៗពេញមួយថ្ងៃ។ កំរិតប្រើប្រចាំថ្ងៃអតិបរមាគឺ ៤០០ មីល្លីលីត្រ។ មុនពេលប្រើឫសខ្ញីដឹងគុណត្រូវបានបន្ថែមទៅសមាសភាព។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាជំងឺរ៉ាំរ៉ៃដែលវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យធ្វើឱ្យស្ករមានស្ថេរភាពជាប្រចាំ។ ចំពោះគោលបំណងនេះការប្រើ infusions ឱសថនិងការតុបតែងត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍។ មានមួយចំនួនធំនៃថ្នាំ។ តើតែប្រភេទណាដែលធ្វើឱ្យជាតិស្ករក្នុងឈាមថយចុះត្រូវបានគេស្គាល់ចំពោះវេជ្ជបណ្ឌិតតែប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវបានណែនាំឱ្យពិគ្រោះជាមួយអ្នកជាមុន។

តែសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមួយណាត្រូវជ្រើសរើស

ស្ទើរតែមួយភាគបួននៃប្រជាជននៅលើភពផែនដីរបស់យើងទទួលរងពីជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ លំពែងឈប់ផលិតបរិមាណអាំងស៊ុយលីន (អរម៉ូន) ត្រឹមត្រូវក្នុងជម្ងឺប្រភេទទី ២ រាងកាយមិនដំណើរការអរម៉ូនដែលសំងាត់ទេ។ នៅក្នុងឈាមនេះបណ្តាលឱ្យមានការកើនឡើងកម្រិតជាតិស្ករ។ ប្រជាជនត្រូវបានបង្ខំឱ្យនៅលើការព្យាបាលវេជ្ជសាស្រ្តគាំទ្រជានិច្ចឃ្លាំមើលរបបអាហារនិងរបៀបរស់នៅរបស់ពួកគេ។ សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាច្រើនឱសថនិងតែរុក្ខជាតិត្រូវបានក្លាយជាការរកឃើញពិតប្រាកដ។ យ៉ាងណាមិញពួកគេអាចធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពទូទៅកាត់បន្ថយបរិមាណស្ករ។ វាត្រូវបានគេជឿជាក់ថាតែដោយសារតែមាតិកាប៉ូលីហ្វេណុលរបស់វាអាចមានឥទ្ធិពលលើការផលិតនិងដំណើរការអាំងស៊ុយលីន។ ដូច្នេះតើតែមួយណាដែលល្អសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម?

តែខ្មៅសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម

រឿងរ៉ាវនៃការរួញរា

តែខ្មៅមានបរិមាណប៉ូលីហ្វេណុលច្រើន (thearubigins និង theaflavins) ។ ពួកគេអាចបន្ថយកម្រិតជាតិស្ករបន្តិច។ ប៉ូលីស្យូមដែលមាននៅក្នុងតែធ្វើឱ្យការស្រូបយកគ្លុយកូសក្នុងរាងកាយថយចុះ។ ពួកគេអាចការពារការលោតយ៉ាងខ្លាំងនៃជាតិស្ករបន្ទាប់ពីញ៉ាំហើយធ្វើឱ្យការជ្រាបចូលរលូន។ តែមិនអាចធ្វើឱ្យការស្រូបយកគ្លុយកូសមានលក្ខណៈធម្មតាទេប៉ុន្តែយ៉ាងហោចណាស់វានឹងធ្វើឱ្យវាប្រសើរឡើង។ ហេតុដូច្នេះពែងតែខ្មៅមួយកែវដែលស្រវឹងបន្ទាប់ពីអាហារសំខាន់នឹងមានប្រយោជន៍ចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ និងទី ១ ។ នៅពេលញ៉ាំអ្នកអាចបន្ថែមប៊្លូបឺរីមួយស្លាបព្រាទៅតែខ្មៅបន្ទាប់មកកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមនឹងថយចុះលឿននិងមានប្រសិទ្ធភាព។

តែសសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ស្រេកទឹករួមជាមួយអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមសូម្បីតែនៅរដូវត្រជាក់។ តែពណ៌សអាចទប់ទល់នឹងបញ្ហានេះដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកស្រេកទឹកយ៉ាងឆាប់រហ័សបំពេញរាងកាយជាមួយនឹងសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍ដែលត្រូវបានគេរកឃើញក្នុងបរិមាណដ៏ច្រើននៅក្នុងទំរង់តែវរជននេះ។ ភេសជ្ជៈនេះអាចជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការវិវត្តនៃជំងឺជាច្រើនធ្វើឱ្យកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមមានលក្ខណៈធម្មតា។ កំហាប់ជាតិកាហ្វេអ៊ីនទាបមិនអាចបង្កើនសម្ពាធបានទេវាក៏មានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមផងដែរ។

អ្នកជំនាញខាង endocrinologist ណែនាំឱ្យតែ hibiscus សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់។ ដូចគ្នានេះផងដែរតែនេះមានទ្រព្យសម្បត្តិធូរស្បើយស្រាលធ្វើឱ្យថ្លើមមានលក្ខណៈធម្មតាមានឥទ្ធិពលធូររលុង។ ហីប៊ីសឥតខ្ចោះបំបាត់ការស្រេកឃ្លាន។

តែរុក្ខជាតិទឹកនោមផ្អែម

ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមឱសថនិងផ្លែឈើអាចមានតម្លៃមិនអាចកាត់ថ្លៃបាន។ ពួកគេជួយកាត់បន្ថយស្ថានភាពកាត់បន្ថយគ្លុយកូស។ រុក្ខជាតិទាំងអស់ត្រូវបានបែងចែកទៅតាមវិធីសាស្ត្រនៃឥទ្ធិពលលើ៖

  • រុក្ខជាតិមានគោលបំណងធ្វើឱ្យមុខងាររបស់រាងកាយមានដំណើរការធម្មតាជំរុញសកម្មភាពរបស់សរីរាង្គប្រព័ន្ធពង្រឹងភាពស៊ាំការសម្អាតជាតិពុលនិងជាតិពុល។
  • ឱសថមានសមាសធាតុដូចអាំងស៊ុយលីន។ ពួកគេជួយគ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិស្ករ។

ក្រុមទី ១ - ត្រគាកឡើងភ្នំផេះភ្នំលីងហ្គូនស្ពៃចិនស្ពៃខ្មៅឫសមាសល្វីនជីនសៀង។ ក្រុមទី ២ រួមមានក្លូបឺរីប៊្លូបឺរីសណ្តែកសណ្តែកសណ្តែកផៅផេនខេនវល្លិទំពាំងបាយជូចិន។ ពួកវាមានសារធាតុដូចអាំងស៊ុយលីន។

ឱសថទាំងអស់នេះគឺជាផ្នែកមួយនៃការរៀបចំឱសថដែលត្រូវបានប្រើដើម្បីព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ការរួមបញ្ចូលគ្នាដោយខ្លួនឯងគឺជាការលំបាកដែលបានផ្តល់ឱ្យថាពួកគេទាំងអស់មាន contraindications ខុសៗគ្នាវាជាការប្រសើរក្នុងការទិញការប្រមូលទឹកនោមផ្អែមដែលត្រៀមរួចជាស្រេចនៅតាមឱសថស្ថាន។

ត្រគាកផ្កាកុលាបផ្ទុកបរិមាណវីតាមីនច្រើន, សារជាតិ flavonoids, អាស៊ីតសរីរាង្គ។ ដោយមានជំនួយពីការកើនឡើងត្រគាកអ្នកអាចដោះស្រាយបញ្ហាជាច្រើនដែលអមជាមួយជំងឺមូលដ្ឋាន: បង្កើនសម្លេងរាងកាយបន្ថយភាពអស់កម្លាំងនាំកូលេស្តេរ៉ុលត្រលប់មកធម្មតាវិញ។ ទំពាំងបាយជូរផ្កាកុលាបអាចត្រូវបានប្រើតែក្នុងករណីដែលគ្មានជំងឺក្រពះពោះវៀន។

ខ្ញីសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ប្រសិទ្ធភាពស្មុគស្មាញនៃខ្ញីលើរាងកាយត្រូវបានបង្ហាញជាយូរមកហើយពីព្រោះនៅក្នុងសមាសធាតុផ្សំនៃរុក្ខជាតិអព្ភូតហេតុនេះមានផ្ទុកសារធាតុចិញ្ចឹមជាង ៤០០ ។ ខ្ញីធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវដំណើរការមេតាប៉ូលីសនៅក្នុងរាងកាយធ្វើនិយ័តកម្មការរំលាយអាហារខ្លាញ់។ ការទទួលទានតែខ្ញីជាប្រចាំអាចកាត់បន្ថយទំងន់ដែលទាក់ទងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

អ្នកអាចប្រើទែម៉ូរដើម្បីធ្វើតែខ្ញី។ ឫសត្រូវបានសម្អាតចាក់ជាមួយទឹកត្រជាក់និងចាស់បន្តិច។ បន្ទាប់មកសូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅនិងចាក់ទឹករំពុះ។ ភេសជ្ជៈដែលបានបញ្ចប់អាចស្រវឹងបានបន្ថែមទៅតែជាទៀងទាត់យកមុនពេលញ៉ាំ។ ខ្ញីមិនត្រូវបានអនុញ្ញាតសម្រាប់អ្នកដែលប្រើថ្នាំបន្ថយជាតិស្ករទេរុក្ខជាតិអាចបង្កើនប្រសិទ្ធភាពថ្នាំដែលអាចនាំឱ្យមានការកើនឡើងកម្រិតជាតិស្ករយ៉ាងខ្លាំង។ ខ្ញីគួរតែត្រូវបានយល់ព្រមដោយអ្នកឯកទេសខាង endocrinologist ។

រឿងរ៉ាវរបស់មិត្តអ្នកអានម្នាក់របស់យើងគឺអ៊ីងហ្គាអេមឌីណា៖

ទំងន់របស់ខ្ញុំគឺស្រងាកចិត្តជាពិសេសខ្ញុំមានទំងន់ដូចអ្នកចំបាប់សូកូ ៣ បញ្ចូលគ្នាគឺ ៩២ គីឡូក្រាម។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយកទំងន់លើសទាំងស្រុង? តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីទប់ទល់នឹងការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូននិងការធាត់? ប៉ុន្តែគ្មានអ្វីដែលគួរឱ្យស្អប់ខ្ពើមឬយុវវ័យចំពោះមនុស្សម្នាក់ដែលជាតួលេខរបស់គាត់ទេ។

ប៉ុន្តែអ្វីដែលត្រូវធ្វើដើម្បីបញ្ចុះទម្ងន់? ការវះកាត់បបូរមាត់ឡាស៊ែរ? ខ្ញុំបានរកឃើញ - យ៉ាងហោចណាស់ 5 ពាន់ដុល្លារ។ នីតិវិធីផ្នែករឹង - ម៉ាស្សាហ្គាស LPG, ម៉ាស៊ីនកំដៅ, ការលើកវិទ្យុ, ការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនៃឈាម? មានតំលៃសមរម្យបន្តិច - វគ្គសិក្សាមានតម្លៃពី 80 ពាន់រូប្លិ៍ជាមួយអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភអ្នកពិគ្រោះយោបល់។ ជាការពិតអ្នកអាចព្យាយាមរត់លើម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណរហូតដល់ចំណុចឆ្កួត។

ហើយពេលណាត្រូវរកគ្រប់ពេលវេលា? បាទ / ចាសហើយនៅតែថ្លៃណាស់។ ជាពិសេសឥឡូវនេះ។ ដូច្នេះសម្រាប់ខ្លួនខ្ញុំផ្ទាល់ខ្ញុំបានជ្រើសរើសវិធីសាស្រ្តផ្សេង។

តែម៉ាន់នីគឺជាការប្រមូលផ្ដុំជីវគីមីដែលត្រូវបានជ្រើសរើសយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្ន។ វាមានៈ galega, chamomile, ស្លឹកសណ្តែក, វាលស្រែ horsetail, ពន្លក blueberry, ស្មៅ wort ផ្លូវរបស់ John, eleutherococcus ។ នេះគឺជាវត្ថុធាតុដើមឱសថធម្មជាតិដែលភេសជ្ជៈមានសុខភាពល្អត្រូវបានរៀបចំ។ អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ និងប្រភេទទី ១ គួរតែផឹកវាមុនពេលញ៉ាំម្តង ៗ ផឹកយ៉ាងហោចណាស់ ៣ សប្តាហ៍ជាសំណងបន្ទាប់មកមួយកែវក្នុងមួយថ្ងៃ។

តែជំងឺទឹកនោមផ្អែមធ្វើឱ្យគ្រោះថ្នាក់

តែប្រភេទណាមួយគឺមានប្រយោជន៍ខ្លះសម្រាប់ទឹកនោមផ្អែម។ វាគ្រាន់តែជាការចាំបាច់ដើម្បីសង្កេតមើលអនុសាសន៍មួយចំនួន:

  • ការព្យាបាលដោយប្រើឱសថនិងតែមិនគួរជំនួសវគ្គសិក្សាសំខាន់នៃការព្យាបាលទេ។
  • មុនពេលផឹកភេសជ្ជៈថ្មីអ្នកត្រូវពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។
  • តែណាមួយគួរតែស្រវឹងដោយមិនចាំបាច់បន្ថែមស្ករ។

អ្វីដែលខ្ញុំអាចផឹកតែសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម

តែត្រូវបានគេស្រឡាញ់និងដឹងគុណនៅក្នុងប្រទេសជាច្រើននៃពិភពលោកចំពោះក្លិនឈ្ងុយឆ្ងាញ់រសជាតិនិងភាពងាយស្រួលក្នុងការរៀបចំ។ រូបមន្តសម្រាប់ភេសជ្ជៈដ៏ពេញនិយមគឺងាយស្រួលណាស់ - អ្នកគ្រាន់តែត្រូវការបំពេញស្លឹកតែជាមួយទឹកដែលមានសីតុណ្ហភាពជាក់លាក់ហើយទុកឱ្យវាញ៉ាំ។ លើសពីនេះទៀតតែមានភាពល្បីល្បាញដោយសារលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានអត្ថប្រយោជន៍របស់វា។

វេជ្ជបណ្ឌិតបានបង្ហាញថាការទទួលទានតែជាប្រចាំមានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើរាងកាយមនុស្សធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារនិងយកជាតិពុលនិង radionuclides ចេញពីរាងកាយ។ ពូជខ្លះនៃភេសជ្ជៈមានលក្ខណៈធម្មតានៃការងាររបស់ប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងជួយដោះស្រាយការគេងមិនលក់។

តែមានលក្ខណៈពិសេសមួយទៀត - ស្លឹករបស់វាផ្ទុកប៉ូលីហ្វេណុលដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាមានសមត្ថភាពរក្សាកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមធម្មតា។ ទ្រព្យសម្បត្តិនេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកប្រើភេសជ្ជៈធម្មជាតិយ៉ាងសកម្មក្នុងការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

តែបៃតងសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម

រឿងរ៉ាវរបស់មិត្តអ្នកអានម្នាក់របស់យើងគឺអាលីណាៈ

លុយតែងតែជាកង្វល់ចម្បងរបស់ខ្ញុំ។ ដោយសារតែនេះខ្ញុំមានបណ្តុំស្មុគស្មាញ។ ខ្ញុំចាត់ទុកខ្លួនឯងជាការបរាជ័យបញ្ហានៅកន្លែងធ្វើការនិងក្នុងជីវិតផ្ទាល់ខ្លួន។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយខ្ញុំបានសំរេចចិត្តថាខ្ញុំនៅតែត្រូវការជំនួយផ្ទាល់ខ្លួន។ ពេលខ្លះវាហាក់ដូចជាបញ្ហាស្ថិតនៅក្នុងខ្លួនអ្នកការបរាជ័យទាំងអស់គឺគ្រាន់តែជាលទ្ធផលនៃថាមពលអាក្រក់ភ្នែកអាក្រក់ឬកម្លាំងអាក្រក់ផ្សេងទៀត។

វាពិតជាលំបាកណាស់ក្នុងការរីករាយក្នុងការធ្វើការជាអ្នកគិតលុយសម្រាប់ 26 ម៉ោងនៅពេលអ្នកត្រូវបង់ប្រាក់ 11 ពាន់សម្រាប់ផ្ទះល្វែងដែលបានជួល។ អ្វីដែលខ្ញុំភ្ញាក់ផ្អើលនៅពេលដែលជីវិតរបស់ខ្ញុំទាំងមូលបានផ្លាស់ប្តូរមួយយប់ភ្លាមៗ។ ខ្ញុំមិននឹកស្មានថាវាអាចទៅរួចទេដែលអ្នកអាចរកប្រាក់បានច្រើនដែលពេលខ្លះត្រអកនៅ glance ដំបូងអាចមានឥទ្ធិពលបែបនេះ។ វាទាំងអស់ចាប់ផ្តើមដោយការពិតដែលខ្ញុំបានបញ្ជាទិញផ្ទាល់ខ្លួន។

តែបៃតងមានផ្ទុកសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនិងប៉ូលីហ្វេណុលក្នុងបរិមាណធំជាងតែខ្មៅ។ ដូច្នេះវាត្រូវបានប្រើដោយជោគជ័យក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ Polyphenols ជួយគ្រប់គ្រងជំងឺទឹកនោមផ្អែមដោយកំណត់កម្រិតជាតិគ្លុយកូស។ ដូចគ្នានេះផងដែរសារធាតុមានប្រយោជន៍ដែលមាននៅក្នុងតែអាចជួយកាត់បន្ថយកូលេស្តេរ៉ុលសម្ពាធឈាមនិងកាត់បន្ថយភាពតានតឹងអុកស៊ីតកម្ម។ ទាំងអស់នេះជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យក្នុងការវិវត្តទៅជាជំងឺបេះដូងនិងសរសៃឈាមដែលមានអត្រាខ្ពស់ចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យផឹកតែបៃតងរហូតដល់ទៅ ៤ កែវក្នុងមួយថ្ងៃដោយមិនចាំបាច់បន្ថែមជាតិស្ករនិងទឹកដោះគោឡើយ។

តែសសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ស្រេកទឹករួមជាមួយអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមសូម្បីតែនៅរដូវត្រជាក់។ តែពណ៌សអាចទប់ទល់នឹងបញ្ហានេះដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកស្រេកទឹកយ៉ាងឆាប់រហ័សបំពេញរាងកាយជាមួយនឹងសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍ដែលត្រូវបានគេរកឃើញក្នុងបរិមាណដ៏ច្រើននៅក្នុងទំរង់តែវរជននេះ។ ភេសជ្ជៈនេះអាចជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការវិវត្តនៃជំងឺជាច្រើនធ្វើឱ្យកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមមានលក្ខណៈធម្មតា។ កំហាប់ជាតិកាហ្វេអ៊ីនទាបមិនអាចបង្កើនសម្ពាធបានទេវាក៏មានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមផងដែរ។

អ្នកជំនាញខាង endocrinologist ណែនាំឱ្យតែ hibiscus សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់។ ដូចគ្នានេះផងដែរតែនេះមានទ្រព្យសម្បត្តិធូរស្បើយស្រាលធ្វើឱ្យថ្លើមមានលក្ខណៈធម្មតាមានឥទ្ធិពលធូររលុង។ ហីប៊ីសឥតខ្ចោះបំបាត់ការស្រេកឃ្លាន។

តែរុក្ខជាតិទឹកនោមផ្អែម

ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមឱសថនិងផ្លែឈើអាចមានតម្លៃមិនអាចកាត់ថ្លៃបាន។ ពួកគេជួយកាត់បន្ថយស្ថានភាពកាត់បន្ថយគ្លុយកូស។ រុក្ខជាតិទាំងអស់ត្រូវបានបែងចែកទៅតាមវិធីសាស្ត្រនៃឥទ្ធិពលលើ៖

  • រុក្ខជាតិមានគោលបំណងធ្វើឱ្យមុខងាររបស់រាងកាយមានដំណើរការធម្មតាជំរុញសកម្មភាពរបស់សរីរាង្គប្រព័ន្ធពង្រឹងភាពស៊ាំការសម្អាតជាតិពុលនិងជាតិពុល។
  • ឱសថមានសមាសធាតុដូចអាំងស៊ុយលីន។ ពួកគេជួយគ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិស្ករ។

ក្រុមទី ១ - ត្រគាកឡើងភ្នំផេះភ្នំលីងហ្គូនស្ពៃចិនស្ពៃខ្មៅឫសមាសល្វីនជីនសៀង។ ក្រុមទី ២ រួមមានក្លូបឺរីប៊្លូបឺរីសណ្តែកសណ្តែកសណ្តែកផៅផេនខេនវល្លិទំពាំងបាយជូចិន។ ពួកវាមានសារធាតុដូចអាំងស៊ុយលីន។

ឱសថទាំងអស់នេះគឺជាផ្នែកមួយនៃការរៀបចំឱសថដែលត្រូវបានប្រើដើម្បីព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ការរួមបញ្ចូលគ្នាដោយខ្លួនឯងគឺជាការលំបាកដែលបានផ្តល់ឱ្យថាពួកគេទាំងអស់មាន contraindications ខុសៗគ្នាវាជាការប្រសើរក្នុងការទិញការប្រមូលទឹកនោមផ្អែមដែលត្រៀមរួចជាស្រេចនៅតាមឱសថស្ថាន។

ត្រគាកផ្កាកុលាបផ្ទុកបរិមាណវីតាមីនច្រើន, សារជាតិ flavonoids, អាស៊ីតសរីរាង្គ។ ដោយមានជំនួយពីការកើនឡើងត្រគាកអ្នកអាចដោះស្រាយបញ្ហាជាច្រើនដែលអមជាមួយជំងឺមូលដ្ឋាន: បង្កើនសម្លេងរាងកាយបន្ថយភាពអស់កម្លាំងនាំកូលេស្តេរ៉ុលត្រលប់មកធម្មតាវិញ។ ទំពាំងបាយជូរផ្កាកុលាបអាចត្រូវបានប្រើតែក្នុងករណីដែលគ្មានជំងឺក្រពះពោះវៀន។

ខ្ញីសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ប្រសិទ្ធភាពស្មុគស្មាញនៃខ្ញីលើរាងកាយត្រូវបានបង្ហាញជាយូរមកហើយពីព្រោះនៅក្នុងសមាសធាតុផ្សំនៃរុក្ខជាតិអព្ភូតហេតុនេះមានផ្ទុកសារធាតុចិញ្ចឹមជាង ៤០០ ។ ខ្ញីធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវដំណើរការមេតាប៉ូលីសនៅក្នុងរាងកាយធ្វើនិយ័តកម្មការរំលាយអាហារខ្លាញ់។ ការទទួលទានតែខ្ញីជាប្រចាំអាចកាត់បន្ថយទំងន់ដែលទាក់ទងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

អ្នកអាចប្រើទែម៉ូរដើម្បីធ្វើតែខ្ញី។ ឫសត្រូវបានសម្អាតចាក់ជាមួយទឹកត្រជាក់និងចាស់បន្តិច។ បន្ទាប់មកសូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅនិងចាក់ទឹករំពុះ។ ភេសជ្ជៈដែលបានបញ្ចប់អាចស្រវឹងបានបន្ថែមទៅតែជាទៀងទាត់យកមុនពេលញ៉ាំ។ ខ្ញីមិនត្រូវបានអនុញ្ញាតសម្រាប់អ្នកដែលប្រើថ្នាំបន្ថយជាតិស្ករទេរុក្ខជាតិអាចបង្កើនប្រសិទ្ធភាពថ្នាំដែលអាចនាំឱ្យមានការកើនឡើងកម្រិតជាតិស្ករយ៉ាងខ្លាំង។ ខ្ញីគួរតែត្រូវបានយល់ព្រមដោយអ្នកឯកទេសខាង endocrinologist ។

តែម៉ុនសំរាប់តែជំងឺទឹកនោមផ្អែម

រឿងរ៉ាវរបស់មិត្តអ្នកអានម្នាក់របស់យើងគឺអ៊ីងហ្គាអេមឌីណា៖

ទំងន់របស់ខ្ញុំគឺស្រងាកចិត្តជាពិសេសខ្ញុំមានទំងន់ដូចអ្នកចំបាប់សូកូ ៣ បញ្ចូលគ្នាគឺ ៩២ គីឡូក្រាម។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយកទំងន់លើសទាំងស្រុង? តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីទប់ទល់នឹងការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូននិងការធាត់? ប៉ុន្តែគ្មានអ្វីដែលគួរឱ្យស្អប់ខ្ពើមឬយុវវ័យចំពោះមនុស្សម្នាក់ដែលជាតួលេខរបស់គាត់ទេ។

ប៉ុន្តែអ្វីដែលត្រូវធ្វើដើម្បីបញ្ចុះទម្ងន់? ការវះកាត់បបូរមាត់ឡាស៊ែរ? ខ្ញុំបានរកឃើញ - យ៉ាងហោចណាស់ 5 ពាន់ដុល្លារ។ នីតិវិធីផ្នែករឹង - ម៉ាស្សាហ្គាស LPG, ម៉ាស៊ីនកំដៅ, ការលើកវិទ្យុ, ការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនៃឈាម? មានតំលៃសមរម្យបន្តិច - វគ្គសិក្សាមានតម្លៃពី 80 ពាន់រូប្លិ៍ជាមួយអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភអ្នកពិគ្រោះយោបល់។ ជាការពិតអ្នកអាចព្យាយាមរត់លើម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណរហូតដល់ចំណុចឆ្កួត។

ហើយពេលណាត្រូវរកគ្រប់ពេលវេលា? បាទ / ចាសហើយនៅតែថ្លៃណាស់។ ជាពិសេសឥឡូវនេះ។ ដូច្នេះសម្រាប់ខ្លួនខ្ញុំផ្ទាល់ខ្ញុំបានជ្រើសរើសវិធីសាស្រ្តផ្សេង។

តែម៉ាន់នីគឺជាការប្រមូលផ្ដុំជីវគីមីដែលត្រូវបានជ្រើសរើសយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្ន។ វាមានៈ galega, chamomile, ស្លឹកសណ្តែក, វាលស្រែ horsetail, ពន្លក blueberry, ស្មៅ wort ផ្លូវរបស់ John, eleutherococcus ។ នេះគឺជាវត្ថុធាតុដើមឱសថធម្មជាតិដែលភេសជ្ជៈមានសុខភាពល្អត្រូវបានរៀបចំ។ អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ និងប្រភេទទី ១ គួរតែផឹកវាមុនពេលញ៉ាំម្តង ៗ ផឹកយ៉ាងហោចណាស់ ៣ សប្តាហ៍ជាសំណងបន្ទាប់មកមួយកែវក្នុងមួយថ្ងៃ។

តែជំងឺទឹកនោមផ្អែមធ្វើឱ្យគ្រោះថ្នាក់

តែប្រភេទណាមួយគឺមានប្រយោជន៍ខ្លះសម្រាប់ទឹកនោមផ្អែម។ វាគ្រាន់តែជាការចាំបាច់ដើម្បីសង្កេតមើលអនុសាសន៍មួយចំនួន:

  • ការព្យាបាលដោយប្រើឱសថនិងតែមិនគួរជំនួសវគ្គសិក្សាសំខាន់នៃការព្យាបាលទេ។
  • មុនពេលផឹកភេសជ្ជៈថ្មីអ្នកត្រូវពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។
  • តែណាមួយគួរតែស្រវឹងដោយមិនចាំបាច់បន្ថែមស្ករ។

អ្វីដែលខ្ញុំអាចផឹកតែសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម

តែត្រូវបានគេស្រឡាញ់និងដឹងគុណនៅក្នុងប្រទេសជាច្រើននៃពិភពលោកចំពោះក្លិនឈ្ងុយឆ្ងាញ់រសជាតិនិងភាពងាយស្រួលក្នុងការរៀបចំ។ រូបមន្តសម្រាប់ភេសជ្ជៈដ៏ពេញនិយមគឺងាយស្រួលណាស់ - អ្នកគ្រាន់តែត្រូវការបំពេញស្លឹកតែជាមួយទឹកដែលមានសីតុណ្ហភាពជាក់លាក់ហើយទុកឱ្យវាញ៉ាំ។ លើសពីនេះទៀតតែមានភាពល្បីល្បាញដោយសារលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានអត្ថប្រយោជន៍របស់វា។

វេជ្ជបណ្ឌិតបានបង្ហាញថាការទទួលទានតែជាប្រចាំមានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើរាងកាយមនុស្សធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារនិងយកជាតិពុលនិង radionuclides ចេញពីរាងកាយ។ ពូជខ្លះនៃភេសជ្ជៈមានលក្ខណៈធម្មតានៃការងាររបស់ប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងជួយដោះស្រាយការគេងមិនលក់។

តែមានលក្ខណៈពិសេសមួយទៀត - ស្លឹករបស់វាផ្ទុកប៉ូលីហ្វេណុលដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាមានសមត្ថភាពរក្សាកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមធម្មតា។ ទ្រព្យសម្បត្តិនេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកប្រើភេសជ្ជៈធម្មជាតិយ៉ាងសកម្មក្នុងការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

តែខ្មៅសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម

តែខ្មៅជួយបានយ៉ាងល្អក្នុងការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ ។ វាជួយកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមបានយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះអ្នកអាចបង្កើនប្រសិទ្ធិភាពនៃភេសជ្ជៈដោយបន្ថែមប៊្លូបឺរីសាបឬ chamomile ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះវាមិនបាត់បង់លក្ខណៈសម្បត្តិរសជាតិរបស់វាទេលក្ខណៈពិសេសនៃតែខ្មៅគឺស្ថិតនៅក្នុងលទ្ធភាពនៃការរួមបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងងាយស្រួលជាមួយស្ទើរតែគ្រប់ឱសថទឹកឃ្មុំនិងផលិតផលផ្សេងទៀត។

តែបៃតងសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម

តែបៃតងមានភាពល្បីល្បាញដោយសារសមត្ថភាពក្នុងការសម្អាតរាងកាយរបស់ជាតិពុលវាជួយក្នុងការសម្រកទំងន់បន្ថែមទៀតដោយសារតែឥទ្ធិពលនៃការបញ្ចុះទឹកនោម។ នេះជាការពិតសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ដែលជារឿយៗបណ្តាលមកពីធាត់។

ការទទួលទានតែបៃតងជាប្រចាំធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវភាពរំញោចនៃជាលិកាទៅអាំងស៊ុយលីនដែលជួយធ្វើឱ្យកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមមានលក្ខណៈធម្មតា។ ដើម្បីឱ្យមានស្ថេរភាពវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យផឹកយ៉ាងហោចណាស់បីពែងក្នុងមួយថ្ងៃយ៉ាងតឹងរឹងដោយគ្មានជាតិស្ករ។

វីតាមីនដែលមាននៅក្នុងភេសជ្ជៈមានឥទ្ធិពលពង្រឹងជាទូទៅលើរាងកាយនេះមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ការការពារផលវិបាកនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ តែបៃតងមានប្រសិទ្ធិភាពស្ងប់ស្ងាត់លើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទហើយសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមវាចាំបាច់ក្នុងការជៀសវាងពីស្ថានភាពស្ត្រេសជាបន្តបន្ទាប់ពួកគេធ្វើឱ្យដំណើរការនៃជំងឺកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង។

តែក្រហមឬហុកគីសត្រូវបានគេបង្កាត់ចេញពីផ្កាហុកស៊ីសដែលផ្ទុកបរិមាណវីតាមីននិងសារធាតុសរីរាង្គដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់រាងកាយ។

ជំងឺហ៊ីបឺសមានប្រសិទ្ធិភាពធូររលុងនិងថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោម, នេះអនុញ្ញាតឱ្យប្រើសម្រាប់ការព្យាបាលនិងការពារការធាត់លើសឈាម។

វាជួយសម្អាតរាងកាយខ្លាញ់ហួសប្រមាណកាត់បន្ថយកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាម។ សារធាតុដែលមាននៅក្នុងតែការពារផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានលើតម្រងនោមនៃថ្នាំដែលត្រូវបានប្រើក្នុងទឹកនោមផ្អែម។

ដូច្នេះតែក្រហមមានប្រយោជន៍ចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែមប៉ុន្តែក្នុងកម្រិតមធ្យម (ដោយសារតែកាបូអ៊ីដ្រាតងាយរំលាយ) ។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យផឹក hibiscus មិនលើសពីមួយកែវក្នុងមួយថ្ងៃ។

តែប៊្លូបឺរីមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់។ ដើម្បីធ្វើឱ្យភេសជ្ជៈមានសុខភាពល្អអ្នកគួរតែយកស្លាបព្រាឬស្លឹកប៊ឺរីពីរបីស្លាបព្រាដាក់ទឹករំពុះមួយកែវទុកឱ្យញ៉ាំពីរម៉ោង។ បន្ទាប់មក infusion លទ្ធផលគួរតែត្រូវបានត្រង, ស្រវឹងបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ការប្រើប្រាស់តែប៊្លូប៊្លុកជាប្រព័ន្ធជួយដោះស្រាយជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់។ លើសពីនេះផ្លែបឺរីខៀវសម្បូរទៅដោយជាតិរ៉ែនិងវីតាមីនដែលជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសុខុមាលភាពរបស់អ្នកជំងឺ។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមរបស់រុក្ខជាតិ

ត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយក្នុងការព្យាបាលនិងបង្ការតែជំងឺទឹកនោមផ្អែមពីសារ៉ាម, chamomile, lilac ។ តែដែលធ្វើពីស្លឹកសារាយធ្វើឱ្យកម្រិតអាំងស៊ុយលីនមានស្ថេរភាពបង្កើនសមត្ថភាពក្នុងការយកជាតិគ្លុយកូសលើសពីក្នុងឈាមចេញ។ វាក៏ជួយក្នុងការយកផលិតផលមេតាប៉ូលីសដែលមិនចាំបាច់ចេញពីរាងកាយពង្រឹងសមត្ថភាពផ្លូវចិត្តពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។

ឥទ្ធិពលនៃឥសីក្នុងការព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយត្រូវបានគេស្គាល់ជាទូទៅ។ វាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើភេសជ្ជៈរុក្ខជាតិនេះសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនិងបំបៅដោះកូនមនុស្សដែលទទួលរងពីសម្ពាធឈាមទាប។

តែ Chamomile ការពារការវិវត្តនៃផលវិបាកជំងឺទឹកនោមផ្អែមការខូចខាតដល់សរីរាង្គខាងក្នុងនិងជាលិកា។ ភេសជ្ជៈមានប្រយោជន៍ក្នុងរោគសាស្ត្រនៃក្រពះថ្លើមនិងតម្រងនោមវាក៏ធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទស្ងប់និងការពារការជ្រៀតចូលនៃអតិសុខុមប្រាណបង្ករោគទៅក្នុងខ្លួន។

ផ្កាឡាលីកទាំងអស់ពេញចិត្តនឹងសម្រស់និងក្លិនក្រអូបរបស់ពួកគេប៉ុន្តែមានមនុស្សតិចតួចទេដែលដឹងថាពួកគេជាមធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតនៃឱសថបុរាណ។ តែដែលត្រូវបានរៀបចំយ៉ាងត្រឹមត្រូវពីផ្កាឬដើមរុក្ខជាតិផ្តល់នូវកម្លាំងភាពរឹងមាំជួយធ្វើឱ្យកម្រិតជាតិស្ករមានលក្ខណៈធម្មតា។

វាមានភាពល្បីល្បាញដោយសារឥទ្ធិពលវិជ្ជមានរបស់វាក្នុងការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម "តែម៉ុនទិក" ។ វាមានឱសថបុរាណជាច្រើនដែលមានឥទ្ធិពលជាតិស្ករក្នុងឈាម។ សមាសធាតុនៃតែត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាក្នុងសមាមាត្រជាក់លាក់វាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកទទួលបាននូវប្រសិទ្ធិភាពខ្ពស់បំផុត។

ប៉ុន្តែទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយកុំភ្លេចថាជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាជំងឺមេតាប៉ូលីសធ្ងន់ធ្ងរ។ វាចាំបាច់ក្នុងការទាក់ទងវិធីព្យាបាលជំងឺឱ្យបានហ្មត់ចត់ធ្វើតាមអនុសាសន៍ទាំងអស់របស់វេជ្ជបណ្ឌិត។ អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមគួរតែប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អធ្វើតាមរបបអាហារជាក់លាក់។

តែមិនថាវាមានគុណប្រយោជន៍អ្វីក៏ដោយតែវាមិនអាចជំនួសថ្នាំបានទាំងស្រុងទេវាអាចត្រូវបានប្រើជាមធ្យោបាយបន្ថែមសម្រាប់ការព្យាបាលតាមវេជ្ជបញ្ជា។ ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់តែឱសថជាទៀងទាត់អ្នកអាចកាត់បន្ថយចំនួនថ្នាំដែលត្រូវបានប្រើកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់នៃថ្នាំពង្រឹងរាងកាយ។

តែបៃតងដើម្បីបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមនិងភេសជ្ជៈដទៃទៀត

តែខ្មៅមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់អ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ និងប្រភេទ ១ វាជួយកាត់បន្ថយការប្រមូលផ្តុំជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមហើយក៏ជួយឱ្យមានកម្លាំងឡើងវិញផងដែរ។ ស្លឹកតែខ្មៅអាចត្រូវបានលាយជាមួយផ្លែប័រផ្សេងៗផ្កាស្ងួតនិងស្លឹកផ្សេងៗទៀតដូចជាម្ទេសឬសារាយ។ ហើយជាទូទៅគាត់ពិតជាសង្ហាណាស់ដែលមិនបាត់បង់គុណសម្បត្តិនិងរសជាតិដែលមានប្រយោជន៍របស់គាត់ដោយរួមផ្សំជាមួយសមាសធាតុផ្សេងទៀត។

មានភេសជ្ជៈដែលស្រវឹងរាល់ថ្ងៃហើយម្នាក់ក្នុងចំណោមពួកគេគឺតែ។ សម្រាប់មនុស្សជាច្រើននេះគឺជាវប្បធម៌ទាំងមូលរួចទៅហើយពីព្រោះប្រភេទផ្សេងៗគ្នាត្រូវបានគេប្រើ: ពីខ្មៅនិងបៃតងរហូតដល់តែត្របកភ្នែកឈ្មោះរុក្ខជាតិ។

វាមិនមែនជារឿងគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលទេដែលថាសំណួរមួយក្នុងចំណោមពួកគេនឹងមានប្រយោជន៍បំផុតក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងស្ករដែលផ្លាស់ប្តូរគឺមានជាប់ទាក់ទងយ៉ាងខ្លាំង។ ដើម្បីយល់ពីបញ្ហានេះវាចាំបាច់ត្រូវពិចារណាដាច់ដោយឡែកពីគ្នានូវប្រភេទតែនីមួយៗដើម្បីកំណត់គុណសម្បត្តិនិងគុណវិបត្តិទាំងអស់។

យោងតាមអ្នកជំនាញបាននិយាយថាតែដើម្បីកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមប្រហែលជាខ្មៅ។ នេះត្រូវបានពន្យល់ដោយវត្តមាននៃប៉ូលីហ្វេណុលសកម្មដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដឹង ១០០% អាំងស៊ុយលីនដែលចាំបាច់សម្រាប់បន្ថយជាតិស្ករនិងធ្វើឱ្យស្ថានភាពធម្មតា។

លើសពីនេះទៀតប៉ូលីស្យូសផ្តល់នូវការមិនរាប់បញ្ចូលនៃការលោតនៅក្នុងស្ករបន្ទាប់ពីញ៉ាំដែលវាក៏មានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ជំងឺដែលបានបង្ហាញនៃប្រភេទទីមួយនិងទីពីរ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយតែខ្មៅសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនគួរត្រូវបានគេយកទៅធ្វើជាលំពែងទេ។ វាពិតជាអាចធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពសុខភាពរបស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប៉ុន្តែក្នុងករណីណាក៏ដោយមិនគួរជាការព្យាបាលតែមួយគត់ទេ។ អ្នកអាចផឹកតែដែលបានបង្ហាញជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមដោយសង្កេតមើលលក្ខខណ្ឌដូចខាងក្រោមៈ

  • ភេសជ្ជៈមិនគួរត្រូវបានប្រើនៅលើពោះទទេ។ នេះជាការពិតជាពិសេសចំពោះជំងឺនៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ។
  • ការប្រើប្រាស់តែខ្មៅក្នុងករណីណាក៏ដោយមិនគួរត្រូវបានអនុវត្តជាមួយនឹងការបន្ថែមស្ករនោះទេ។ អតិបរិមាដែលអាចប្រើក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺទឹកឃ្មុំឬសមាសធាតុបញ្ចុះជាតិស្ករពិសេស។
  • ពិធីតែត្រូវបានធ្វើបានល្អបំផុតបន្ទាប់ពីបរិភោគឧទាហរណ៍បន្ទាប់ពី 20-30 នាទី។

ការប្រើប្រាស់តែខ្មៅអាចត្រូវបានបំពេញបន្ថែមជាមួយក្រូចឆ្មាប្រទាលកន្ទុយក្រពើនិងគ្រឿងផ្សំផ្សេងទៀតប្រសិនបើពួកគេត្រូវបានណែនាំដោយអ្នកឯកទេសខាងជំងឺស្ករ។

តែឱសថសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាជំងឺស្មុគស្មាញនិងស្ទើរតែមិនអាចព្យាបាលបាន។ អ្នកជំងឺភាគច្រើនត្រូវលេបថ្នាំឬចាក់អាំងស៊ុយលីនពេញមួយជីវិតរបស់ពួកគេ។ គ្មានអ្វីគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលទេក្នុងការស្វែងរកទេសភាពមនុស្សប្រញាប់ប្រញាល់ទៅរកការផ្សងព្រេងដ៏អស្ចារ្យបំផុតឧទាហរណ៍ព្យាយាមព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាមួយឱសថ។

ចូរនិយាយភ្លាមៗ - នេះមិនអាចទៅរួចទេអ្នកជំងឺទាំងអស់ត្រូវធ្វើការដោយខ្លួនឯងក្នុងរយៈពេលយូរប្រកាន់ខ្ជាប់របបអាហារនិងស្តាប់អនុសាសន៍ទាំងអស់របស់វេជ្ជបណ្ឌិត។ ឱសថបុរាណអាចត្រូវបានប្រើជាថ្នាំជំនួយ។

ការប្រើប្រាស់តែអ៊ីវ៉ាន

តែអ៊ីវ៉ាឈ្មោះភេសជ្ជៈជាឱសថចេញមកពីឈ្មោះឱសថល្បីដែលពេញនិយមក្នុងចំណោមអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដោយសារលក្ខណៈព្យាបាលរបស់វា។ វាមិនប៉ះពាល់ដល់កំរិតជាតិស្ករដោយផ្ទាល់ទេតែជួយស្តារសរីរាង្គខាងក្នុងដែលរងផលប៉ះពាល់ដោយជាតិស្ករ។ តែទឹកនោមផ្អែមនេះត្រូវបានប្រើសម្រាប់ហេតុផលដូចខាងក្រោម៖

  • បង្កើនភាពស៊ាំប្រសិនបើសំណួរគឺថាតើអ្វីដែលត្រូវផឹកជាមួយភាពធន់នៃរាងកាយថយចុះនោះវាជាការប្រសើរក្នុងការប្រើភេសជ្ជៈនេះ។
  • ប្រសិនបើអ្នកផឹកទឹកនោមផ្អែមវាជួយធ្វើឱ្យមេតាប៉ូលីសប្រសើរឡើង។
  • តែពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមធ្វើឱ្យដំណើរការរំលាយអាហារមានដំណើរការធម្មតាហើយជាមួយនឹងជំងឺបែបនេះប្រព័ន្ធនេះត្រូវបានប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំង
  • តែជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ នេះត្រូវបានប្រើយ៉ាងសកម្មជាមធ្យោបាយជួយសម្រកទម្ងន់។

តែសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ នេះអាចត្រូវបានផ្សំជាមួយឱសថដទៃទៀតដែលបន្ថយជាតិស្ករឬជាមួយភេសជ្ជៈឱសថដទៃទៀត។ បន្ទាប់មកប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់អ្នកជំងឺនឹងកាន់តែប្រសើរ។

ការញ៉ាំភេសជ្ជៈបែបនេះគឺងាយស្រួល: អ្នកត្រូវការយកការប្រមូលផ្តុំចំនួន ២ ស្លាបព្រាបាយពុះមួយលីត្រទឹកចាក់ស្មៅនិងទុកចោលមួយម៉ោង។ បន្ទាប់មកផឹក ៣ ដងក្នុងមួយថ្ងៃក្នុងកែវមួយ។ អ្នកអាចផឹកភេសជ្ជៈញាក់លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៅក្នុងវាត្រូវបានរក្សាទុករហូតដល់ 3 ថ្ងៃ។

គ្រោះថ្នាក់នៃតែបៃតងនិង contraindications

វាប្រែថាភេសជ្ជៈបៃតងគ្មានគ្រោះថ្នាក់គឺមិនសាមញ្ញដូចដែលវាហាក់ដូចជា! តែមួយពែងមានផ្ទុកជាតិកាហ្វេអ៊ីនរហូតដល់ ៣០ ក្រាម។ ការទទួលទានភេសជ្ជៈច្រើនពេកអាចបណ្តាលឱ្យគេងមិនលក់ឆាប់ខឹងឈឺក្បាលវិលវល់បាត់បង់ចំណង់អាហារ។

  • ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង
  • ជំងឺសរសៃប្រសាទ
  • ការខ្សោយតំរងនោម
  • ជំងឺក្រពះ។

ដូចដែលបានកត់សម្គាល់មុននេះគ្រោះថ្នាក់ធំបំផុតចំពោះរាងកាយគឺជាតិកាហ្វេអ៊ីនដែលជាផ្នែកមួយរបស់វា។

វាធ្វើតាមថាមនុស្សដែលទទួលរងពីបញ្ហារំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតត្រូវការប្រើវាក្នុងកំរិតកំណត់។ ប្រហែលជាពីរពែងតែពីរបីថ្ងៃនឹងគ្រប់គ្រាន់។

លើសពីនេះទៅទៀតលើសពីបទដ្ឋានប្រចាំថ្ងៃដែលបានចង្អុលបង្ហាញអាចនាំឱ្យមានការលេចឡើងនៃជំងឺថ្លើម។ មានបញ្ហាជាមួយតម្រងនោម៖ សារធាតុ purines ដែលជាផ្នែកមួយនៃភេសជ្ជៈអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ការងាររបស់ពួកគេ។ ទោះបីជាសន្ទស្សន៍គ្លីសេរីនសូន្យនិងការពិតដែលថាតែបៃតងជួយបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមក៏ដោយវានៅតែត្រូវប្រយ័ត្នប្រយែងបំផុត។

យោងតាមអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភបានឱ្យដឹងថាតែធម្មជាតិគឺជាភេសជ្ជៈមួយប្រភេទដែលអ្នកចូលចិត្តជាងគេសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

អ្នកដែលដឹងថាពួកគេមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមចាប់ផ្តើមចាប់អារម្មណ៍នឹងសំណួរនៃការលួងលោមនៃជីវិតនៅពេលក្រោយ។

ចាប់ពីពេលនេះទៅពួកគេត្រូវបានគេរំពឹងថាមិនត្រឹមតែការព្យាបាលថេរប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏មានចំណុចមួយចំនួនដែលគួរត្រូវយកមកពិចារណាក្នុងទម្លាប់និងអាហារូបត្ថម្ភ។ ជាការពិតមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសគឺរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃដែលត្រូវតែត្រូវបានជ្រើសរើសដោយគិតពីប្រភេទជំងឺ។

មានមនុស្សតិចណាស់ដែលដឹងអំពីផលិតផលដែលអាចទទួលទានបានក្នុងករណីមានការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាត។ ហើយមានភេសជ្ជៈជាសកលមួយដែលមនុស្សពេញវ័យនិងកុមារចូលចិត្ត - នេះគឺជាតែ។ បើគ្មានវាវាពិបាកក្នុងការស្រមៃមើលការប្រជុំជាមួយមិត្តភក្តិឬពេលល្ងាចដោយចើងរកានកមដោ។

ប៉ុន្តែអ្នកជំងឺនៃអ្នកជំនាញខាង endocrinologist សង្ស័យអំពីសុវត្ថិភាពនៃភេសជ្ជៈ។ តើអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចផឹកតែប៉ុន្មានប្រភេទ? តើសារធាតុបន្ថែមណាមួយត្រូវបានអនុញ្ញាតហើយដែលត្រូវហាមឃាត់? អត្ថបទនេះនឹងឆ្លើយសំនួរបច្ចុប្បន្ន។

តែសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម - តើមួយណាត្រូវជ្រើសរើស?

តែគឺជាភេសជ្ជៈដែលងាយស្រួលរៀបចំនិងចូលចិត្តរបស់ប្រជាជាតិទាំងអស់។ គាត់បានបញ្ចូលរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃយ៉ាងតឹងរឹងហើយមានប្រជាប្រិយភាពមិនត្រឹមតែជាសមាសធាតុផ្សំនៃអាហារទេប៉ុន្តែថែមទាំងជាថ្នាំព្យាបាលផងដែរ។ ប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលតែដោយផ្ទាល់អាស្រ័យលើប្រភេទនិងវិធីសាស្រ្តនៃការរៀបចំដែលបានជ្រើសរើស។ ប៉ុន្តែរឿងសំខាន់អាចនិយាយបានច្បាស់ - តែគឺជាភេសជ្ជៈនៃរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ។

តែសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម

តែ ពិតជាជួយជាមួយនឹងជំងឺមួយ - ជំងឺទឹកនោមផ្អែមហើយវាត្រូវបានបង្ហាញឱ្យឃើញ។ អាថ៌កំបាំងគឺថាភេសជ្ជៈមានផ្ទុកប៉ូលីហ្វេណុលដែលមានសមត្ថភាពរក្សាកម្រិតអាំងស៊ុយលីនបានល្អបំផុត។ អ្នកខ្លះថែមទាំងជឿថាតែអាចជំនួសការទទួលទានថ្នាំដែលបានណែនាំប៉ុន្តែនេះមិនមែនដូច្នោះទេយ៉ាងហោចណាស់ទាក់ទងនឹងប្រភេទសត្វដែលធ្លាប់ស្គាល់។ វាជាឧបករណ៍ដែលមិនអាចខ្វះបានសម្រាប់ការការពារហើយក៏អាចកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់ពីការលេបថ្នាំបានដែរប៉ុន្តែមិនអាចមានប្រសិទ្ធិភាពដែលចង់បានឡើយ។

វាក៏មានតែពិសេសសម្រាប់អ្នកជំងឺផងដែរ។ ពួកគេងាយស្រួលហៅការប្រមូលគ្រឿងញៀន។ ល្បាយបែបនេះអាចត្រូវបានរៀបចំដោយឯករាជ្យពីឱសថសមស្របឬអ្នកអាចទិញមួយដែលបានរៀបចំរួចហើយពីអ្នកផលិតដែលអាចទុកចិត្តបាន។ វាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ថាសូម្បីតែតែបែបនេះមិនអាចជំនួសថ្នាំបានទាំងស្រុងនោះទេប៉ុន្តែវាអាចកាត់បន្ថយតម្រូវការសម្រាប់ការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេយ៉ាងខ្លាំង។

តែខ្មៅ

ដោយបន្ថែមស្លាបព្រានៃផ្លែប៊ឺរីខៀវទៅក្នុងតែខ្មៅនៅពេលញ៉ាំអ្នកអាចសម្រេចបាននូវឥទ្ធិពលមួយទៀតដែលកាន់តែខ្លាំងក្លា - ការរួមផ្សំគ្នានៃរុក្ខជាតិទាំងនេះនាំឱ្យមានការថយចុះកម្រិតជាតិគ្លុយកូស។

តែបៃតងដែលធ្លាប់ស្គាល់ក៏មានលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលពិសេសសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមផងដែរ។ វាជាប្រភពធម្មជាតិនៃសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មជួយរក្សាទំងន់ល្អប្រសើរបន្ថយសម្ពាធឈាមនិងមានផ្ទុកវីតាមីនដែលរលាយក្នុងទឹក។ វាល្អសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមផឹកតែ ៤ កែវក្នុងមួយថ្ងៃ។ អ្នកមិនអាចបន្ថែមទឹកដោះគោបានទេហើយជាការពិតស្ករទៅភេសជ្ជៈ។

តែហ៊ីប៊្រីស

តែនេះមិនត្រឹមតែមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏ជាភេសជ្ជៈដែលមានអត្ថប្រយោជន៍ខ្លាំងសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមផងដែរ។ វាមានអាស៊ីដផ្លែឈើចំនួនវីតាមីននិងកាបូអ៊ីដ្រាតរំលាយបានយ៉ាងងាយស្រួល។ ហ៊ីបឺសមានឥទ្ធិពលធូររលុងនិងបញ្ចុះទឹកនោមតិចតួចដែលជួយរក្សាឬថែមទាំងកាត់បន្ថយទំងន់ទៀតផង។ តែក៏ជាភេសជ្ជៈបង្ការដ៏អស្ចារ្យប្រឆាំងនឹងជំងឺលើសឈាមផងដែរ។

បន្ថែមទឹកដោះគោ

តែសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមគួរតែគ្មានទឹកដោះគោទេ! នេះត្រូវបានកំណត់ដោយការពិតដែលថាទឹកដោះគោបន្ថយបរិមាណសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍នៅក្នុងភេសជ្ជៈ។ ជាធម្មតាទឹកដោះគោត្រូវបានបន្ថែមដោយមិនផ្អែកលើចំណង់ចំណូលចិត្តនោះទេប៉ុន្តែដើម្បីធ្វើឱ្យតែមិនក្តៅ។

តែដើម្បីកាត់បន្ថយជាតិស្ករ៖ លក្ខណៈពិសេសនៃការតែងនិពន្ធនិងការប្រើប្រាស់

តែសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគួរតែត្រូវបានប្រើដើម្បីធ្វើឱ្យឈាមស្តើង។ មានតែរុក្ខជាតិជាច្រើនប្រភេទដែលជួយបន្ថយជាតិស្ករនិងជួយស្តារសរីរាង្គនិងប្រព័ន្ធឡើងវិញ។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីប្រើពួកវាដើម្បីស្ថេរភាពជាតិស្ករក្នុងឈាម?

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅរបស់មនុស្សម្នាក់។ ហើយវាមិនមែនសូម្បីតែអំពីស្ថានភាពសុខភាពនោះទេទោះបីជាជាតិស្ករខ្ពស់ធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់សុខុមាលភាពក៏ដោយ។ ដើម្បីរក្សាជាតិស្ករក្នុងឈាមធម្មតាមនុស្សម្នាក់ត្រូវព្យាយាមឱ្យបានខ្លាំង។ ដំបូងអ្នកត្រូវធ្វើតាមរបបអាហារហើយមិនត្រូវញ៉ាំអាហារដែលមានជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតរំលាយលឿនដែលបង្កើនកម្រិតជាតិស្ករក្នុងខ្លួនភ្លាមៗទេ។ អ្នកគាំទ្រដើម្បីជ្រលក់ភេសជ្ជៈក្តៅជាមួយប៊ុនឬស្ករគ្រាប់គួរតែបោះបង់ចោលទំលាប់របស់ពួកគេរួចទៅហើយពីព្រោះសុខុមាលភាពនិងសកម្មភាពសំខាន់របស់ពួកគេគឺមានគ្រោះថ្នាក់។ តើអាចផឹកតែជាទូទៅជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែមបានទេ? ហើយប្រសិនបើតែអាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមតើភេសជ្ជៈប្រភេទណាឬប្រភេទណាដែលល្អជាងក្នុងការប្រើប្រាស់? មានឱសថបុរាណជាច្រើនប្រភេទសម្រាប់ជំងឺនេះប៉ុន្តែយើងនឹងពិចារណាអំពីការពេញនិយមបំផុត: តើពួកគេមានអត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះហើយតើវាមានអ្វីខ្លះ។

ភេសជ្ជៈហ៊ីបស៊ីសៈលក្ខណៈសម្បត្តិនិងការប្រើប្រាស់ដែលមានប្រយោជន៍

ភេសជ្ជៈនេះមានផ្កាហ៊ីបស៊ីសដែលត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយនៅក្នុងថាំពទ្យប្រជាប្រិយ។ តែហ៊ីប៊្រីសសសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់។ គាត់ទទួលបានប្រជាប្រិយភាពបែបនេះដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍របស់គាត់:

  • មានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើប្រព័ន្ធភាពស៊ាំជួយប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងអតិសុខុមប្រាណនិងវីរុសក្នុងខ្លួន
  • ប្រើជាថ្នាំរំងាប់អារម្មណ៍តែជាមួយទឹកនោមផ្អែមនេះមានប្រយោជន៍ជាពិសេសប្រសិនបើជំងឺនេះផ្តល់ផលវិបាកដល់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ
  • ការប្រើតែជីអង្កាមអាចឱ្យមនុស្សម្នាក់ទៅបង្គន់ដោយគ្មានការទល់លាមកគាត់មានឥទ្ធិពលធូររលុង។
  • ប្រសិនបើអ្នកជំងឺលោតក្នុងសម្ពាធជានិច្ចការប្រើតែហ៊ីបឺសនឹងជួយធ្វើឱ្យវាមានស្ថេរភាព
  • ប្រសិនបើអ្នកប្រើតែនេះសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមរាល់ថ្ងៃ, ហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺធាត់ត្រូវបានកាត់បន្ថយ។

ការប្រើប្រាស់តែបៃតងតើវាមានអត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះ?

ជារឿយៗអ្នកជំងឺងាកទៅរកភេសជ្ជៈនេះសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។ វាមានចំនួនដ៏ច្រើននៃធាតុមានប្រយោជន៍ហើយវាត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើវាមិនត្រឹមតែចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏មានជំងឺផ្សេងទៀតក៏ដូចជាមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អផងដែរ។

តែសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ នេះជាសម្លេងដ៏ល្អឥតខ្ចោះនិងផ្តល់នូវកម្លាំងនិងថាមពល។ វាផ្ទុកនូវធាតុដាននិងវីតាមីនជាច្រើន។ តែបៃតងសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានណែនាំឱ្យផឹករហូតដល់ 4 ពែងក្នុងមួយថ្ងៃ។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រជប៉ុនបានបញ្ជាក់ថាប្រសិនបើអ្នកផឹកតែបៃតងជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែមរយៈពេល ១ ខែនោះកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមនឹងធ្លាក់ចុះយ៉ាងខ្លាំង។ នេះបង្ហាញថាភេសជ្ជៈនេះគឺជាប្រូស្តាតនៃផលវិបាកដែលកើតឡើងជាមួយជំងឺនេះ។

តែបៃតងសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចស្រវឹងជាមួយនឹងសារធាតុបន្ថែមផ្សេងៗ។ ជាញឹកញាប់ chamomile មួយ wort ឬ sage ផ្លូវរបស់លោក John ត្រូវបានបន្ថែមទៅវា។ សារធាតុបន្ថែមបែបនេះមានអត្ថប្រយោជន៍ជះឥទ្ធិពលដល់មុខងាររបស់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទឬទប់ទល់នឹងការវិវត្តនៃមេរោគក្នុងរាងកាយ។ តែបៃតងសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាមធ្យោបាយដោះស្រាយមួយផងដែរដោយសារតែមាតិកានៃវីតាមីន B1 នៅក្នុងវា។ វាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារនៃជាតិស្ករនៅក្នុងខ្លួនមនុស្សដែលរួមចំណែកដល់ការកាត់បន្ថយនិងស្ថេរភាពរបស់វា។

ប៉ុន្តែតែបៃតងដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺមិនមានគ្រោះថ្នាក់អ្វីទេហើយដើម្បីផឹកវាអ្នកត្រូវពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។ វានិយាយអំពីជាតិកាហ្វេអ៊ីននិង Theophylline ដែលវាមាន។ សារធាតុទាំងនេះរារាំងសរសៃឈាមហើយក្នុងករណីមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ សរសៃឈាមត្រូវបានរួមតូចហើយឈាមក៏ក្រាស់ដែរ។ ការពិតទាំងអស់នេះនាំឱ្យមានការបង្កើតកំណកឈាម។

ថ្មីសម្រាប់អ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែម - វីជេសា

ភេសជ្ជៈនេះគឺជាអាហារបំប៉ន។ នៅក្នុងការអនុវត្តវាត្រូវបានគេប្រើជាតែសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ដោយសារតែសមាសធាតុផ្សំរបស់វាតែទឹកនោមផ្អែមនេះជួយកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិស្ករនៅក្នុងខ្លួនមនុស្ស។ តែនេះក៏មានប្រយោជន៍សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមដោយសារតែឥទ្ធិពលលើការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាត។ ក្នុងករណីនេះការកើនឡើងជាតិគ្លុយកូសកើតឡើងហើយគ្លុយកូសដែលនៅសល់ត្រូវបានស្រូបចូលក្នុងពោះវៀនយឺត ៗ ។ សារធាតុដែលមាននៅក្នុងតែវីជេសារាសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមកាត់បន្ថយកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាម។ ភេសជ្ជៈនេះក៏ត្រូវបានណែនាំអោយប្រើជាថ្នាំជំនួយដែលការពារការកើនឡើងនៃជាតិស្ករក្នុងឈាម។

តែដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ Vijaysar ដោយសារតែមាតិកានៃស្ករកៅស៊ូក្រហមនិងសារជាតិ pectin នៅក្នុងវាដកជាតិពុលនិង radionuclides ចេញពីរាងកាយជួយដល់ថ្លើមក្នុងការបំពេញមុខងាររបស់វា។ មានឥទ្ធិពល choleretic ។

តែសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ វីជេសារត្រូវបានខ្ចប់រួចហើយនៅក្នុងកាបូប។ កាបូបមួយគួរតែត្រូវបានបំពេញដោយទឹកឆ្អិនក្តៅមួយកែវបន្ទាប់មកដាក់មួយឡែកហើយទុកវាឱ្យញ៉ាំ ៧-៨ ម៉ោង។ បន្ទាប់ពីនោះវារួចរាល់សម្រាប់ការប្រើប្រាស់។ អ្នកត្រូវផឹកតែនេះសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមម្តងក្នុងមួយថ្ងៃ ១៥ នាទីមុនអាហារ។

ភេសជ្ជៈរបស់សេឡេហ្សេវលេខ ១៩ កាត់បន្ថយជាតិស្ករ

តែរបស់សេឡេហ្សេវសំបូរទៅដោយសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់ហេតុផលនេះតែដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ត្រូវការហើយត្រូវបានណែនាំដោយអ្នកឯកទេសខាងរោគ endocrinologist ។ វារួមបញ្ចូលទាំងឱសថទាំងអស់ដែលត្រូវបានប្រើក្នុងជំងឺនេះ:

  • សំបកខៀវ
  • បានកើនឡើងត្រគាក
  • ស្លឹក Walnut
  • ស្លឹកស្ត្រប៊េរី
  • hawthorn
  • horsetail
  • knotweed
  • plantain
  • nettle
  • ជីអង្កាម
  • wort ផ្លូវរបស់ចន
  • ស្លឹក birch
  • chicory និង burdock ជា root ។

សមាសភាពសម្បូរបែបបែបនេះឆ្លើយគ្រប់សំនួរអំពីអ្វីដែលអ្នកអាចផឹកសេឡេហ្សេវ៉ាពីជំងឺស្ករព្រោះស្ទើរតែឱសថទាំងអស់ដែលចាំបាច់សម្រាប់អ្នកជំងឺបែបនេះគឺមាននៅក្នុងសមាសភាពនៃភេសជ្ជៈនេះ។

តែរបស់ Seleznev ស្តារសរីរាង្គនិងប្រព័ន្ធដែលរងផលប៉ះពាល់ក្នុងពេលមានជំងឺ។ វាត្រូវបានសម្គាល់ដោយលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍ដូចជា៖

  • បន្ថយសម្ពាធឈាម
  • មានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើ acuity មើលឃើញ,
  • ធាតុដាននៃភេសជ្ជៈតែរបស់សេឡេហ្សេវចូលរួមក្នុងដំណើរការនៃការធ្វើចលនាឈាមរត់ការរំញោចវា។
  • តែរបស់សេឡេហ្សេវត្រូវបានគេប្រើជាថ្នាំជំនួយដើម្បីការពារផលវិបាកនៃជំងឺស្ករ។
  • មានប្រសិទ្ធិភាព bactericidal,
  • ភេសជ្ជៈមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងការរលាកនិងព្យាបាលរបួសនៅលើដងខ្លួន
  • បំបាត់ការហើមនៅចុងខាងក្រោមដែលមានជាតិស្ករខ្ពស់
  • តែ Seleznev ជួយជំរុញការផលិតអរម៉ូនចាំបាច់ការរំលាយអាហារសកម្មភាពអង់ស៊ីម។
  • បង្កើនភាពស៊ាំ
  • តែ Seleznev មានឥទ្ធិពលដូចអាំងស៊ុយលីនដោយសារតែមាតិការបស់ផ្លែប៊្លូបឺរីកាត់បន្ថយជាតិស្ករ។

វាជាការល្អប្រសើរជាងក្នុងការប្រើតែរបស់សេឡេហ្សេវក្នុងវគ្គសិក្សាបន្ទាប់មកវានឹងមិនត្រឹមតែជាអង្គធាតុរាវដែលរីករាយសម្រាប់រាងកាយប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាជាការព្យាបាលសម្រាប់ជាតិស្ករខ្ពស់។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកត្រូវញ៉ាំបាវមួយកែវក្នុងមួយដូស (កែវ) ។ ផឹកភេសជ្ជៈ 1-2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃរយៈពេល 120 ថ្ងៃបន្ទាប់មកសម្រាករយៈពេល 1-2 ខែបន្ទាប់មកបន្តផឹក។ វគ្គសិក្សាបែបនេះសម្រាប់រយៈពេល ១២០ ថ្ងៃគួរតែមាន ៣ ។

ការប្រើប្រាស់ការប្រមូលផ្តុំ phyto ជាមួយជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់ជួយការពារការចាប់ផ្តើមនៃផលវិបាកហើយក៏ជួយរំលាយឈាមនិងការពារការលេចចេញនូវកំណកឈាមផងដែរ។ ភេសជ្ជៈបែបនេះមានប្រយោជន៍ទាំងត្រជាក់និងក្នុងទម្រង់ក្តៅ។ វាគ្រាន់តែជាការចាំបាច់ក្នុងការញ៉ាំវាជានិច្ចសម្រាប់ផលប៉ះពាល់វិជ្ជមានដល់សុខភាព។

មើលវីដេអូ: កនទតពរ ជអធរជពតបរកដនពពកផលឈ វពយបលជងជចរន, Khmer News Today, Mr. SC, (មីនា 2024).

ទុកឱ្យមតិយោបល់របស់អ្នក