រាងកាយមនុស្សគឺជាប្រព័ន្ធគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង។ ដរាបណារោគសាស្ត្រលេចឡើងក្នុងសរីរាង្គមួយការឆ្លើយតបចាប់ផ្តើមនៅទីបំផុតនាំឱ្យមានអតុល្យភាពនៃប្រព័ន្ធសរីរាង្គទាំងមូល។ សូចនាករសំខាន់បំផុតមួយរបស់រាងកាយគឺកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម។

ចំពោះកុមារសូចនាករគឺខុសគ្នាបន្តិចបន្តួច។ កម្រិតជាតិស្ករត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាបទដ្ឋានចាប់ពី ២,៩ ទៅ ៥,១ មីល្លីលីត្រក្នុងមួយលីត្រសម្រាប់កុមារអាយុក្រោម ១១ ឆ្នាំ។ ចំពោះមនុស្សពេញវ័យដែលមានសុខភាពល្អគឺ (៣.៣-៥.៥) ម។ ល / លី។ លើសពីសូចនាករនេះគឺអាចអនុញ្ញាតបានសម្រាប់ក្រុមអាយុលើសពី 60 ឆ្នាំ។ ក្នុងករណីផ្សេងទៀតប្រសិនបើជាតិស្ករមានចំនួន ៥,៨ វាចាំបាច់ត្រូវវិភាគស្ថានភាពរបស់អ្នកនិងធ្វើតេស្តម្តងហើយម្តងទៀត។

មូលហេតុនៃការកើនឡើងជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមអាចខុសគ្នា៖

  • ការរៀបចំមិនត្រឹមត្រូវសម្រាប់ការធ្វើតេស្តឈាមការកើនឡើងជាតិស្ករបន្តិចបន្ទាប់ពីញ៉ាំបង្អែម។
  • ជំងឺឆ្លងកន្លងមកការថយចុះភាពស៊ាំ,
  • កម្រិតស្ត្រេសខ្ពស់ភាពរំភើបខ្លាំងស្ថានភាពនៃការកើនឡើងភាពរំភើបនៃប្រព័ន្ធប្រសាទ
  • ភាពមិនដំណើរការនៃលំពែងថ្លើមរលាកក្រពះពោះវៀន។
  • ទំងន់លើស, របៀបរស់នៅមិនសូវស្រួល។
  • បង្កើនសកម្មភាពរាងកាយ
  • មានផ្ទៃពោះ
  • កត្តាតំណពូជវត្តមានរបស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមក្នុងចំណោមសាច់ញាតិ។

រោគសញ្ញានិងរោគសញ្ញាដំបូងនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម

មនុស្សម្នាក់ៗយល់ឃើញខុសគ្នានូវការកើនឡើងកម្រិតជាតិស្ករលើសពីធម្មតា។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមានរោគសញ្ញាទូទៅដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកវិភាគសុខុមាលភាពរបស់អ្នក។ វាអាចជា៖

  • អស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃអស់កម្លាំងល្ហិតល្ហៃឥតឈប់ឈរខ្វះកម្លាំង។
  • អារម្មណ៍ថេរនៃការស្រេកទឹក
  • ភាពស៊ាំទាបជំងឺឆ្លងញឹកញាប់អាចមានប្រតិកម្មអាលែហ្សី។
  • ការនោមញឹកញាប់ជាពិសេសនៅពេលយប់
  • បញ្ហាស្បែកការចុះខ្សោយស្បែកដែលមានសុខភាពល្អភាពស្ងួតរូបរាងនៃស្នាមរបួសដែលជាសះស្បើយអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយ។
  • ការថយចុះនៃភាពមើលឃើញ។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យថាមានជំងឺ

ប្រសិនបើរោគសញ្ញាទាំងនេះលេចឡើងវាចាំបាច់ត្រូវវិភាគរកជាតិគ្លុយកូសនៅក្នុងឈាម។ មានតេស្តផ្សេងៗគ្នាដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវ។

  1. ការធ្វើតេស្តឈាមពីម្រាមដៃឬពីសរសៃឈាមវ៉ែនមួយដងបន្ទាប់ពីការរៀបចំសមស្រប។
  2. ការកំណត់ការអត់ធ្មត់គ្លុយកូស - នឹងរកឃើញជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៅដំណាក់កាលមុន។ វាត្រូវបានអនុវត្តផងដែរបន្ទាប់ពីការរៀបចំសមស្រប។ ការធ្វើត្រាប់តាមឈាមត្រូវបានអនុវត្តមុននិងក្រោយការប្រើប្រាស់គ្លុយកូស។ ក្នុងករណីនេះកម្រិតជាតិស្ករមិនគួរខ្ពស់ជាង 7,8 ទេ។ កំរិតជាតិស្ករលើសពី ១១ មីល្លីលីត្រ / អិលបង្ហាញពីវត្តមាននៃជម្ងឺ។
  3. ការប្តេជ្ញាចិត្តនៃអេម៉ូក្លូប៊ីន glycated ។ ការវិភាគនេះមិនត្រូវបានអនុវត្តនៅតាមគ្លីនិកទាំងអស់ទេវាមានតម្លៃថ្លៃជាងប៉ុន្តែវាចាំបាច់សម្រាប់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវ។ គម្លាតនៅក្នុងលទ្ធផលគឺអាចទៅរួចប្រសិនបើអ្នកជំងឺមានមុខងារខ្សោយមុខងារទីរ៉ូអ៊ីតឬកម្រិតអេម៉ូក្លូប៊ីននៅក្នុងឈាមត្រូវបានកាត់បន្ថយ។

ការវិភាគបែបនេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកំណត់កំរិតជាតិស្ករក្នុងឈាមក្នុងរយៈពេលបីខែចុងក្រោយដែលវាសំខាន់នៅពេលធ្វើការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ។ បទដ្ឋានត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាសូចនាករនៃ 5,7%, រោគសាស្ត្រ - ខាងលើ 6,5% ។

  1. មានវិធីសាមញ្ញមួយទៀតដើម្បីគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នក - ដោយប្រើឧបករណ៍វាស់ជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមដូចជាម៉ែត្រអេឡិចត្រូលីតនៅផ្ទះ។ លទ្ធផលនឹងរួចរាល់ក្នុងរយៈពេល ៣០ វិនាទី។ វាត្រូវតែចងចាំថាដំបូងអ្នកត្រូវលាងដៃអ្នកបរិមាណឈាមតិចតួចគួរត្រូវបានអនុវត្តទៅបន្ទះតេស្ត។ ការវិភាគត្រូវបានអនុវត្តនៅលើពោះទទេ។ ការវិភាគបែបនេះនឹងជួយគ្រប់គ្រងការផ្លាស់ប្តូរកម្រិតគ្លុយកូសក្នុងឈាមប្រចាំថ្ងៃ។

នៅដំណាក់កាលនៅពេលកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមទាបវាត្រូវបានគេហៅថាដំណាក់កាលនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមអ្នកអាចកែតម្រូវស្ថានភាពបានទាំងស្រុង។ វាចាំបាច់ក្នុងការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅ៖

  • ចាប់ផ្តើមប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងទម្ងន់លើសក្រោមការណែនាំរបស់អ្នកឯកទេស,
  • បដិសេធអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់និងជាតិស្ករអាល់កុលជក់បារី។
  • ជារៀងរាល់ថ្ងៃផ្តល់ឱ្យរាងកាយនូវការធ្វើលំហាត់ប្រាណកម្រិតមធ្យម
  • ដឹកនាំរបៀបរស់នៅសកម្មនិងផ្លាស់ប្តូរត្រូវប្រាកដថាចំណាយពេលសម្រាប់ការដើរប្រចាំថ្ងៃពង្រឹងភាពស៊ាំ។

មើលវីដេអូ: . u200bកតៗ កមងសរអយឆនមនកដរលកសករគរបតមផលវវងវងមតយនមដផសរចស, Stand Up (ខែវិច្ឆិកា 2024).

ទុកឱ្យមតិយោបល់របស់អ្នក