តើខ្ញុំអាចញ៉ាំថ្លើមសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងបានទេ? > របបអាហារសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ជំងឺរលាកលំពែងគឺជាដំណើរការរលាកធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងជាលិកាលំពែងទាំងអស់។ ដំណើរការរោគសាស្ត្រនេះត្រូវបានអមដោយការរលាក mesenchymal ធ្ងន់ធ្ងរ, ការធ្វើឱ្យសកម្មនៃអង់ស៊ីមមិនគ្រប់ខែនិងការរំលោភលើមុខងាររំលាយអាហាររបស់លំពែង។ ដើម្បីសម្រេចបាននូវការតំរែតំរង់ជំងឺក្នុងវេជ្ជសាស្ត្រទំនើបវិធានការទូលំទូលាយត្រូវបានប្រើ។

ការរលាកលំពែងគឺជារោគសាស្ត្រព្យាបាលនិងវះកាត់។ ជាមួយនឹងភាពធ្ងន់ធ្ងរពីកម្រិតស្រាលទៅមធ្យមនៃជំងឺនេះការព្យាបាលបែបអភិរក្សត្រឹមត្រូវត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា។ វាមាននៅក្នុងការប្រើប្រាស់ការរៀបចំឱសថសាស្រ្ត។

ក្នុងករណីមានជំងឺរលាកលំពែងធ្ងន់ធ្ងរនិងការចាប់ផ្តើមនៃជំងឺរលាកលំពែងអ្នកជំងឺត្រូវសម្រាកនៅមន្ទីរពេទ្យទាំងនៅក្នុងផ្នែកវះកាត់បន្ទាន់ឬនៅក្នុងផ្នែកថែទាំដែលពឹងផ្អែកខ្លាំង។ ដើម្បីបងា្ករផលវិបាកនិងដើម្បីធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពរបស់អ្នកជំងឺឱ្យបានឆាប់រហ័សបន្ថែមពីលើការធ្វើតាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតរបបអាហារសមហេតុផលគួរតែត្រូវបានអនុវត្តតាម។

ជោគជ័យនៃការព្យាបាលអាស្រ័យលើលក្ខណៈនៃឥរិយាបថញ៉ាំរបស់អ្នកជំងឺ។ ចំពោះអ្នកជំងឺរលាកលំពែងមានរបបអាហារពិសេសដែលព្រមានពីការចាប់ផ្តើមឡើងវិញនៃលំពែងហើយមិនបណ្តាលឱ្យមានការបញ្ចេញអង់ស៊ីមច្រើនពេកទេ។

អាហាររបស់អ្នកជំងឺគួរតែត្រូវគ្នាទៅនឹងសកម្មភាពរាងកាយល្បឿននៃជីវិតរបស់គាត់និងមានតុល្យភាពនៅក្នុងមាតិកាកាឡូរីនិងជីវគីមី។ សម្រាប់អាគារនិងមុខងារបង្កើតឡើងវិញដ៏ល្អឥតខ្ចោះនៃរាងកាយអាហារគួរតែមានធាតុប្រូតេអ៊ីននិងខ្លាញ់។

ឧត្តមគតិក្នុងសមាមាត្រទាំងពីរនេះគឺថ្លើម។ ប៉ុន្តែការប្រើប្រាស់ផលិតផលមានការចង្អុលបង្ហាញនិង contraindications ផ្ទាល់ខ្លួន។ អត្ថបទពិពណ៌នាការបញ្ចូលថ្លើមទៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺរលាកលំពែង។

ថ្លើមនៅលើមុខម្ហូបរបស់អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺរលាកលំពែង

នៅក្នុងការចម្អិនអាហារជម្រើសដ៏ធំនៃចានដោយប្រើ offal ត្រូវបានបង្ហាញ។

ថ្លើមនាំឱ្យមានចំនួនទឹកមាត់និងរូបមន្តឆ្ងាញ់។ វាមានច្រើនប្រភេទនៃ offal នេះ។

ប្រភេទខាងក្រោមនេះគឺជាការពេញនិយមបំផុតសម្រាប់ចម្អិនអាហារ៖

ថ្លើមសាច់មាន់
ថ្លើមសាច់ជ្រូក
ថ្លើមសាច់គោ
ថ្លើម cod
ថ្លើម goose (foie gras) ។

ថ្លើមគ្រប់ប្រភេទត្រូវបានប្រើយ៉ាងសកម្មសម្រាប់ចម្អិនអាហារដែលមានសុខភាពល្អ។ ជាការពិតមានដែនកំណត់។

ប៉ុន្តែចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺក្រពះពោះវៀនជាពិសេសថ្លើមនិងលំពែងមានការរឹតត្បិតមួយចំនួនលើការប្រើប្រាស់ចានទាំងនេះក្នុងរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់ពួកគេ។

នៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកជំងឺក្រពះពោះវៀនមានការរឹតត្បិតលើអាហារទូទៅសម្រាប់មនុស្សភាគច្រើន។

ក្នុងករណីនេះការយកចិត្តទុកដាក់ពិសេសត្រូវបានយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការរំខានដល់សត្វ។ យ៉ាងណាមិញភាគច្រើននៃពួកគេអាចមានផលិតផលរំលាយអាហារដែលមានគ្រោះថ្នាក់គឺខ្លាញ់ច្រើនរួមទាំងកូលេស្តេរ៉ុល។

តើខ្ញុំអាចមានថ្លើមមាន់ជាមួយជំងឺរលាកលំពែងបានទេ?

ថ្លើមសាច់មាន់នៅក្នុងលំពែងលំពែងមិនមែនជាផលិតផលដែលគួរឱ្យចង់បាននៅលើតុទេ។ នេះមិនមានន័យថាផលិតផលនេះគួរតែត្រូវបានគេដកចេញទាំងស្រុងពីរបបអាហារនោះទេប៉ុន្តែវាគួរតែត្រូវបានបរិភោគដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។

នៅក្នុងដំណាក់កាលនៃដំណើរការស្រួចស្រាវនៃការបរិភោគថ្លើមមាន់ត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹង។

មានតែនៅពេលទទួលបានការធូរស្បើយថេរអ្នកជំងឺត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យណែនាំថ្លើមមាន់ចូលក្នុងរបបអាហារ។

ប៉ុន្តែនៅក្នុងថ្លើមមាន់មានកូលេស្តេរ៉ុលច្រើនដែលជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់សកម្មភាពរបស់សរីរាង្គ។

ដោយសារតែមាតិកាខ្ពស់នៃសារធាតុចម្រាញ់យកថ្លើមមាន់មានឥទ្ធិពលឆាប់ខឹងលើលំពែង។

នៅក្រោមឥទ្ធិពលរបស់វាទឹកលំពែងនិងអង់ស៊ីមមួយចំនួនធំត្រូវបានគេលាក់ទុក។

មាតិកាខ្ពស់នៃខ្លាញ់និងកាបូអ៊ីដ្រាតធ្វើឱ្យថ្លើមសាច់មាន់មិនមែនជាផលិតផលរបបអាហារទេ។ វាផ្ទុកកាឡូរីច្រើន។

ថ្លើមសាច់គោសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែង

ទាក់ទងនឹងសមាសធាតុជីវគីមីដែលមានហេតុផលច្រើនបំផុតនៃថ្លើមសាច់គោវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើក្នុងជំងឺជាច្រើន។

សមាសភាពនៃថ្លើមសាច់គោបង្ហាញពីវត្តមាននៃសមាសធាតុមានប្រយោជន៍ជាច្រើន។

វាគឺជាផលិតផលល្អបំផុតសម្រាប់ការណែនាំទៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺរលាកលំពែង។

ថ្លើមសាច់គោរួមមានសារធាតុចិញ្ចឹមដូចខាងក្រោមៈ

ប្រូតេអ៊ីន ប្រូតេអ៊ីននៅក្នុងថ្លើមសាច់គោស្ថិតនៅក្នុងស្ថានភាពទំនេរហើយត្រូវបានស្រូបយកបានយ៉ាងល្អដោយរាងកាយ។ ដោយបរិមាណប្រូតេអ៊ីនក្នុងចំណោមអុហ្វសិតថ្លើមសាច់គោឈរមុនគេ។
ចំនួនដ៏ច្រើននៃជាតិដែក។ ធាតុនេះចាំបាច់សម្រាប់ការបង្កើតឈាមធម្មតានិងជាប្រូសេស្តេរ៉ូនៃកង្វះឈាមក្រហមខ្វះខាត។
បរិមាណកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងកម្រិតមធ្យម។ វាដោយសារតែលក្ខណៈនេះដែលថ្លើមសាច់គោទទួលបានងារជាផលិតផលអាហារ។
មាតិកាកាឡូរីទាប។
មាតិកាខ្លាញ់ទាប។
សារធាតុប្រូតេអ៊ីនស្រង់ចេញដែលរួមចំណែកដល់ការរំញោចក្រពេញការបង្កើតឡើងវិញនិងការស្តារមុខងារអង់ស៊ីម។
Retinol ឬវីតាមីនអាដែលជួយមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធរំលាយអាហារមានភាពប្រសើរឡើងប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងមើលឃើញផងដែរ។

ថ្លើមសាច់គោមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់រាងកាយប៉ុន្តែយ៉ាងណាក៏ដោយការប្រើប្រាស់សកម្មរបស់វាគឺអាចអនុញ្ញាតិបានតែក្នុងករណីមានដំណើរការរ៉ាំរ៉ៃនិងការព្យាបាលតាមបែបវេជ្ជសាស្ត្រ។ បើមិនដូច្នោះទេការប្រើប្រាស់របស់វានឹងបង្កើនឱកាសនៃភាពធ្ងន់ធ្ងរនិងផលវិបាក។

ថ្លើមសាច់ជ្រូកសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែង

ផលិតផលនេះមានអនុសាសន៍តឹងរឹងសម្រាប់ប្រើក្នុងមនុស្សឈឺ។ ថ្លើមជ្រូកគឺមិនសមស្របទាំងស្រុងសម្រាប់របបអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកជំងឺ។

ក្នុងករណីណាក៏ដោយមិនត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យបញ្ចូលវាទៅក្នុងរបបអាហារសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងស្រួចស្រាវប្រតិកម្មឬទឹកប្រមាត់ទេ។ មានតែជាមួយនឹងការបន្ធូរបន្ថយយូរអ្នកជំងឺអាចព្យាបាលខ្លួនឯងបានដោយប្រើថ្លើមសាច់ជ្រូកឆ្អិនតិចតួច។ សារធាតុចិញ្ចឹមដែលមាននៅក្នុងថ្លើមសាច់ជ្រូកប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងដល់សកម្មភាពរបស់លំពែង។

សេចក្តីណែនាំអំពីរបបអាហារនៃការធ្វើទុក្ខទោសនេះត្រូវបានពិភាក្សាជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតដែលចូលរួម។ ក្នុងករណីដែលសុខភាពកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺននៅលើផ្ទៃខាងក្រោយនៃការប្រើប្រាស់អ្នកគួរតែយកអង់ស៊ីមភ្លាមៗហើយពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។ ការប្រើប្រាស់ថ្លើមប្រភេទផ្សេងទៀតចំពោះអ្នកជំងឺរលាកលំពែង

អ្នកជំងឺចាប់អារម្មណ៍ជានិច្ចចំពោះគ្រូពេទ្យកាំរស្មីរបស់ពួកគេតើអាចបរិភោគថ្លើមជាមួយជំងឺរលាកលំពែងបានទេ។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ការចំអិនម្ហូបឆ្ងាញ់ត្រូវបានប៉ះពាល់ដោយជំងឺរលាកលំពែង។ ការបដិសេធផលិតផលជាច្រើនសម្រាប់ពួកគេគឺជាការលំបាកមិនគួរឱ្យជឿ។

ប៉ុន្តែដើម្បីរួមបញ្ចូលដាប់ប៊ឺហ្គូដនិងជីហ្វីនៅក្នុងរបបអាហារនៃផលិតផលចម្រាញ់មិនត្រូវបានអនុញ្ញាតទេ។ ថ្លើម Cod គឺជាផលិតផលដែលមានកាឡូរីខ្ពស់។ វាផ្ទុកបរិមាណខ្លាញ់ cod ប្រូតេអ៊ីននិងកាបូអ៊ីដ្រាតច្រើន។ "ល្បាយ" បែបនេះមានផ្ទុកលំពែងដែលផ្ទុកច្រើន។

បន្ទុកបែបនេះអាចធ្វើឱ្យដំណើរការកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ លើសពីនេះទៀតថ្លើម cod ត្រូវបានលក់ជាញឹកញាប់នៅក្នុងទម្រង់នៃអាហារកំប៉ុងដែលមានន័យថាវាមានប្រេងបន្ថែមនិងអំបិលច្រើន។

ថ្លើមដែលត្រូវបានរៀបចំដោយយោងតាមរូបមន្ត "ហ្វូធូរ៉ា" ត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹង។ នេះដោយសារមាតិកាខ្លាញ់និងកូលេស្តេរ៉ុល។ ប៉ុន្តែជាសំណាងល្អអ្នកជម្ងឺភាគច្រើនមិនមែនជាអ្នកប្រកាន់ខ្ជាប់នូវផលិតផលនេះទេព្រោះវាមិនអាចរៀបចំម្ហូបក្រោមល័ក្ខខ័ណ្ឌធម្មតាបានទេ។

អនុសាសន៍សម្រាប់ការរៀបចំរបបអាហារនៃចានថ្លើម

ថ្លើមត្រូវបានអនុញ្ញាតនៅក្នុងរបបអាហារតែជាមួយការចំអិនត្រឹមត្រូវ។

វាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យចំអិនដោយចៀនឆាចៀនជ្រៅ

វាក៏ត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យចំអិនជាមួយការបន្ថែមប្រេងដ៏ច្រើន។

នៅពេលរបបអាហារវាជាការល្អបំផុតក្នុងការប្រើវិធីចម្អិនដូចខាងក្រោម៖

ចម្អិនអាហារ។ ចំអិនថ្លើមរយៈពេលជាច្រើនម៉ោងដើម្បីទទួលបានការត្រៀមខ្លួនពេញលេញ។
អាំង។
ថ្លើមថ្លើម។ ការបិទភ្ជាប់ទន់ជាមួយបន្លែគឺជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់ទំនិញកំប៉ុង

វាចាំបាច់ក្នុងការត្រាំថ្លើមឆៅមុនពេលចម្អិន។ ដំណើរការនេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកសម្អាតសំណល់ឈាមនិងជាតិពុលចេញពីផលិតផល។ ត្រាំគួរតែមានប្រហែល 3 ម៉ោង។

ផលិតផលសាច់ផ្សេងទៀតរួមមានរបបទន្សាយសុដន់សាច់មាន់ទួរគីសាច់គ្មានខ្លាញ់។ ចានទាំងអស់គួរតែត្រូវបានដាំឱ្យពុះឬដុតនំ។

អត្ថប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់នៃថ្លើមត្រូវបានពិភាក្សានៅក្នុងវីដេអូនៅក្នុងអត្ថបទនេះ។

ត្រូវបានអនុញ្ញាតនៅក្នុងរបបអាហារ

ឆ្លើយសំណួរតើអាចឬមិនបរិភោគថ្លើមមាន់ជាមួយជំងឺរលាកលំពែងយើងប្រៀបធៀបលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍ជាមួយ contraindications ។ វាសំបូរទៅដោយជាតិប្រូតេអ៊ីនវីតាមីនជាតិរ៉ែប៉ុន្តែរួមបញ្ចូលទាំងបរិមាណកូលេស្តេរ៉ុលច្រើន។ វារំញោចការផលិតសកម្មនៃអង់ស៊ីមលំពែងដែលមិនអាចទទួលយកបាននៅក្នុងជំងឺរលាកលំពែងស្រួចស្រាវ។

លើសពីនេះទៀតកូលេស្តេរ៉ុលជំរុញឱ្យមានការបញ្ចេញទឹកក្រពះលើស។ វាធ្វើឱ្យរលាកភ្នាសរំអិលរលាកនៃលំពែងយ៉ាងសកម្មបង្កឱ្យមានរោគសញ្ញាមិនល្អ។ វាត្រូវបានបង្ហាញដោយការឈឺចាប់: ចង្អោរក្អួត, លាមកមិនស្រួល, ក្តៅខ្លួនខ្លាំង, ខ្សោយ, ស្ថានភាពមិនស្រួល។

Heparin ដែលការពារការកកើតកំណកឈាមមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមាន។ Retinol ដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះគុណភាពនៃចក្ខុវិស័យស្ថានភាពស្បែកក៏ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពនៃភ្នាសរំអិលនៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារផងដែរ។

មាតិកាខ្ពស់នៃខ្លាញ់និងកាបូអ៊ីដ្រាតមិនផ្តល់ឱកាសឱ្យបញ្ចូលផលិតផលនៅក្នុងបញ្ជីរបបអាហារទេ។

ម្ហូបមានចំនួនកាឡូរីអតិបរមា។ សាច់មាន់បែបនេះមានគុណសម្បត្តិជាច្រើន។ បន្ថែមលើខ្លឹមសារនៃវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែវាចូលរួមក្នុងដំណើរការនៃ hematopoiesis ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមុខងារនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាលនិងជះឥទ្ធិពលល្អដល់ការងាររបស់បេះដូង។

អ្នកជំងឺដែលត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺរលាកលំពែងទទួលទានថ្លើមសាច់មាន់ក្នុងផ្នែកតូចៗហើយមានតែនៅក្នុងទម្រង់រ៉ាំរ៉ៃនៃជំងឺនេះប៉ុណ្ណោះ។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការរួមបញ្ចូលនៅក្នុងបញ្ជីមុខម្ហូបក្នុងកំឡុងពេលនៃការបន្ធូរបន្ថយយូរ។

សំណុំបែបបទស្រួចស្រាវនិងភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺនេះគឺជាការ contraindication យ៉ាងតឹងរឹងដើម្បីប្រើ។

សារធាតុដែលមានអត្ថប្រយោជន៍បង្កើតថ្មីនិងបង្កើតឡើងវិញនូវសមាសធាតុកោសិកានៅក្នុងលំពែង។ ក្រៅផ្លូវការត្រូវបានបរិភោគតែក្នុងទម្រង់ចំហុយនិងឆ្អិនមិនលើសពី ១ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

អ្នកឯកទេសខាងអាហាររូបត្ថម្ភនិងគ្រូពេទ្យឯកទេសខាងក្រពះពោះវៀនត្រូវបានណែនាំអោយប្រើជាមួយជំងឺរលាកលំពែងថ្លើមសាច់គោ។ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលអាចចំអិនបានត្រឹមត្រូវ។ ផលិតផលមានផ្ទុកវីតាមីនមួយចំនួនធំកាឡូរីតិចតួចមានរសជាតិឆ្ងាញ់។ ដោយសារតែខ្លឹមសារនៃសារធាតុចម្រាញ់ថ្លើមថ្លើមសាច់គោជំរុញការផលិតទឹកលំពែងដែលមិនអាចទទួលយកបានចំពោះជំងឺរលាកលំពែងស្រួចស្រាវ។ អាថ៌កំបាំងដែលត្រូវបានបញ្ចេញគឺឆាប់ខឹងភ្នាសរំអិលនៃសរីរាង្គរំលាយអាហារ។

ថ្លើមសាច់គោប៉ះពាល់ដល់លំពែងដែលមានជំងឺរលាកលំពែង៖

អត្រាដែលត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើថ្លើមសាច់គោក្នុងទម្រង់រ៉ាំរ៉ៃនៃជំងឺរលាកលំពែងមិនលើសពី ១០០ ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ។

តើខ្ញុំអាចញ៉ាំថ្លើមសាច់ជ្រូកដែលមានជំងឺរលាកលំពែងបានទេ? ដោយសារវាផ្ទុកទៅដោយជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតច្រើនវាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យបរិភោគក្នុងទម្រង់ស្រួចស្រាវនៃជំងឺនិងក្នុងកំឡុងពេលកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ សមាសធាតុផ្ទុកការងាររបស់សរីរាង្គដែលរងផលប៉ះពាល់និងប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ។

ថ្លើមសាច់ជ្រូកនៅក្នុងជំងឺរលាកលំពែងត្រូវបានអនុញ្ញាតក្នុងបរិមាណមធ្យមក្នុងទម្រង់រ៉ាំរ៉ៃក្នុងកំឡុងពេលនៃការបន្ធូរបន្ថយជាប់លាប់។

រយៈពេលនៃលក្ខខណ្ឌនេះគឺច្រើនជាង 3 ខែ។ ការពិគ្រោះយោបល់បឋមជាមួយអ្នកជំនាញផ្នែកអាហារូបត្ថម្ភឬគ្រូពេទ្យឯកទេសខាងក្រពះគឺជាការចាំបាច់។ អ្នកអាចញ៉ាំម្ហូបបែបនេះមិនលើសពី ១ ដងក្នុងមួយខែ។ ក្នុងករណីដែលគ្មានប្រតិកម្មអវិជ្ជមានវានឹងមានអត្ថប្រយោជន៍ជាក់ស្តែងសម្រាប់រាងកាយរបស់អ្នកជំងឺ។ មាតិកាខ្ពស់នៃវីតាមីនសំខាន់ៗអង់ស៊ីមអាស៊ីដអាមីណូត្រូវបានកត់សម្គាល់។

របៀបចំអិន

ជំងឺរលាកលំពែងបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញាមិនល្អមួយចំនួនហើយថ្លើមអាចជួយសម្រួលដល់ដំណើរការនៃជំងឺនិងធ្វើឱ្យវាកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ ការយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសត្រូវបានបង់ទៅវិធីសាស្ត្រនៃការរៀបចំ។ នៅក្នុងសំណុំបែបបទចៀនវាអាចធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់សរីរាង្គដែលរងផលប៉ះពាល់ចាប់តាំងពីមាតិកាកាឡូរីកើនឡើងសារធាតុថ្មីលេចឡើង។

ការដុតអាំងការចម្អិនអាហារចំហុយ - ជម្រើសសម្រាប់ចម្អិនអាហារ។ ក្នុងអំឡុងពេលចម្អិនអាហារកាឡូរីមានការថយចុះអាហារប្រែជាតូច។ មិនរាប់បញ្ចូលដំណើរការចំអិនយូរទេវាទាក់ទងនឹងការបាត់បង់សារធាតុចិញ្ចឹម។

មុនពេលប្រើក្រៅផ្លូវការសូមពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតគាត់នឹងជ្រើសរើសរបបអាហារនីមួយៗ។

សមាសធាតុគីមីនិងតម្លៃអាហារូបត្ថម្ភ

ផលិតផលមានវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែជាច្រើន។ មាតិកាខ្ពស់នៃវីតាមីន B ពួកគេត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីស្ថេរភាពដំណើរការមេតាប៉ូលីសនិងមុខងារនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។ ផ្នែកមួយនៃផលិតផលនេះអាចផ្តល់ឱ្យរាងកាយមនុស្សនូវបទដ្ឋានប្រចាំថ្ងៃនៃសមាសធាតុស្ទើរតែទាំងអស់ដែលចាំបាច់សម្រាប់សុខភាព។ ថ្លើមកំភួនជើងមានវីតាមីនច្រើនជាងគេគឺអេ, អេ, អេ, ស៊ី, ភី។

ផលិតផលមានធាតុម៉ាក្រូនិងមីក្រូជាច្រើន៖

បរិមាណសមាសធាតុរ៉ែគ្របដណ្ដប់លើតម្រូវការប្រចាំថ្ងៃត្រឹម ១/៣ ។ លើសពីនេះទៀតមានអាស៊ីដអាមីណូនិងខ្លាញ់នៅក្នុងថ្លើម។

ក្នុង ១០០ ក្រាមនៃផលិតផល៖

កាបូអ៊ីដ្រាត - ៥ ក្រាម
ខ្លាញ់ - ៣ ក្រាម
ប្រូតេអ៊ីន - 20 ក្រាម។

ថ្លើមសាច់គោត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងប្រភេទកាឡូរីទាបខណៈពេលដែលវាផ្ទុកនូវប្រូតេអ៊ីនច្រើនដែលមានន័យថាវាមានតម្លៃអាហារូបត្ថម្ភខ្ពស់។ ដោយសារតែគុណភាពនេះផលិតផលគឺជាផ្នែកមួយដែលកំពុងបន្តនៃរបបអាហារ។ អ្នកត្រូវយល់ថាមាតិកាកាឡូរីប្រែប្រួលអាស្រ័យលើប្រភេទនៃការរៀបចំ:

ប្រភេទនៃការចម្អិនអាហារ	កាឡូរី (kcal)
ឆ្អិន	110
ចំហុយ	120
ចៀន	190
Stewed	130

ហេតុអ្វីបានជាថ្លើមសាច់គោល្អសម្រាប់ស្ត្រី

ថ្លើមសាច់គោមានប្រយោជន៍ណាស់ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់កម្រិតមធ្យមនិងការរៀបចំត្រឹមត្រូវ។ ក្រុមអ្នកជំនាញបានកំណត់ថាបទដ្ឋានប្រចាំថ្ងៃសម្រាប់រាងកាយស្ត្រីគួរតែមានចំនួន ២៥០ ក្រាម។ អ្នកមិនគួរបញ្ចូលថ្លើមក្នុងរបបអាហារលើសពីបីដងរៀងរាល់ប្រាំពីរថ្ងៃទេនេះជារបៀបដែលផលិតផលនឹងមានប្រយោជន៍បំផុត។

ដោយសារតែមាតិកាវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែខ្ពស់វាជួយធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវរចនាសម្ព័ន្ធសក់និងក្រចក។
វីតាមីនអានិងអ៊ីដែលមាននៅក្នុងថ្លើមជួយបង្កើនការបង្កើតឡើងវិញនៃស្បែកនិងរារាំងដំណើរការចាស់។
បរិមាណជាតិដែកកើនឡើងការពារភាពស្លកសាំងនិងធ្វើឱ្យអេម៉ូក្លូប៊ីនក្នុងឈាមមានសភាពធម្មតា។

ads-pc-2 ថ្លើមសាច់គោនឹងមានគុណប្រយោជន៍យ៉ាងខ្លាំងចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនិងបំបៅដោះ។ គ្រូពេទ្យណែនាំរួមទាំងផលិតផលក្នុងរបបអាហារចាប់ផ្តើមពី ១៦ សប្តាហ៍ដោយគ្រាន់តែបញ្ជាក់កត្តាដូចខាងក្រោម៖

វីតាមីន A នៅក្នុងការតែងនិពន្ធនឹងការពារការលេចចេញស្នាមនៅពេលមានគភ៌និងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពសក់និងក្រចក។
កាត់បន្ថយសញ្ញានៃការពុលនិងធ្វើឱ្យសកម្មភាពពោះវៀនមានសភាពធម្មតា
ក្នុងអំឡុងពេលបំបៅដោះកូនជួយបន្សាបភាពជូរចត់របស់ទឹកដោះគោនិងធ្វើអោយគុណភាពរបស់វាប្រសើរឡើង
វត្តមានរបស់អាស៊ីតហ្វូលិកនឹងជួយឱ្យទារកមានការលូតលាស់ត្រឹមត្រូវ។

ស្ត្រីដែលព្រួយបារម្ភអំពីការឡើងទម្ងន់មានថ្លើមកំភួនជើងជួយព្រោះវាមានប្រូតេអ៊ីនច្រើននិងមានកាឡូរីតិច។ រួមទាំងវានៅក្នុងរបបអាហារស្ត្រីនឹងនៅតែក្មេងហើយនឹងទទួលបានវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែចាំបាច់ទាំងអស់។

ការប្រើប្រាស់សាច់គោនិងថ្លើមសាច់មាន់

យោងទៅតាមអនុសាសន៍ភាគច្រើនរបស់អ្នកឯកទេសខាងវេជ្ជសាស្ត្រថ្លើមសាច់គោគឺជាផលិតផលដែលត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើជាមួយអាហារបំប៉នសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងដែលផ្តល់ថាវាត្រូវបានចម្អិនឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ វាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យចៀនថ្លើមក្នុងពេលចម្អិនអាហារចាប់តាំងពីពេលអាំងសាច់សារធាតុត្រូវបានបង្កើតឡើងដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃវគ្គនៃជំងឺរលាកលំពែងនិងបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់លំពែងដែលបណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់។ មុនពេលញ៉ាំចានជាមួយថ្លើមសាច់គោត្រូវបានរៀបចំដោយឆ្អិនឬចំហុយ។ ដើម្បីបង្កើនរសជាតិបន្ថែមបន្លែនិងក្រែមជូរ។

មិនមានវិកលចរិតទាំងអស់សុទ្ធតែបង្កគ្រោះថ្នាក់ក្នុងកំឡុងពេលនៃការវិវត្តនៃជំងឺរលាកលំពែងនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកជំងឺហើយចានថ្លើមគោក្របីនៅក្នុងស្ថានភាពនេះគឺល្អបំផុតសម្រាប់អាហារូបត្ថម្ភ។

ការប្រើប្រាស់ថ្លើមមាន់ត្រូវបានអនុញ្ញាតិតែក្នុងកំឡុងពេលលើកលែងរយៈពេលយូរ។ ផលិតផលបសុបក្សីនេះសំបូរទៅដោយសារធាតុចំរាញ់ដែលជួយបង្កើនមុខងារសំងាត់របស់ក្រពះដែលនាំឱ្យមានការថប់បារម្ភនិងឈឺចាប់ធ្វើមូលដ្ឋានីយកម្មនៅទីតាំងលំពែង។

របបអាហារជាមួយនឹងការវិវត្តនៃជំងឺរលាកលំពែងមានប្រូតេអ៊ីនច្រើនហើយក្នុងបរិមាណតិចតួចនៃខ្លាញ់និងកាបូអ៊ីដ្រាត។ ថ្លើមសាច់មាន់គឺជាប្រូតេអ៊ីនក្រៅប្រព័ន្ធដែលធ្វើឱ្យវាមានកាឡូរីខ្ពស់។នេះនាំឱ្យការប្រើប្រាស់ផលិតផលអាហារមានកំណត់នៅក្នុងអាហារ (មិនលើសពីម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍) ។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃការធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរចានបែបនេះត្រូវតែដកចេញទាំងស្រុងពីរបបអាហារ។

គុណសម្បត្តិមួយនៃអាហារនេះគឺឥទ្ធិពលដ៏មានអត្ថប្រយោជន៍របស់វាទៅលើភ្នាសរំអិលក្រពះនិងលំពែង។ លើសពីនេះសារធាតុដែលមាននៅក្នុងវារួមចំណែកដល់ការធ្វើឱ្យសកម្មនៃដំណើរការនៃរាងកាយដែលរួមចំណែកដល់ការបង្កើតឡើងវិញនិងការបង្កើតឡើងវិញនៃរចនាសម្ព័ន្ធកោសិកាលំពែង។

វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យចំអិនថ្លើមសាច់មាន់ដោយចៀនរៀបចំនំប៉ាស្តាឬនំ។

វាត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរឹងក្នុងការប្រើផលិតផលចៀន។

ការប្រើប្រាស់ថ្លើមនិងថ្លើមជ្រូក

សាច់ជ្រូកនិងក្រៅផ្លូវការត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាអាហារធ្ងន់។ ជាមួយនឹងការរីករាលដាលនៃជំងឺរលាកលំពែងកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរសាច់ប្រភេទនេះមិនអាចត្រូវបានគេបរិភោគតាមប្រភេទទេប៉ុន្តែនៅក្នុងរយៈពេលនៃការធូរស្បើយរយៈពេលដែលជាក្បួនគឺប្រហែល 3 ខែអ្នកអាចញ៉ាំថ្លើមសាច់ជ្រូកតិចតួច។ វាចាំបាច់ក្នុងការចំអិនម្ហូបជាមួយផលិតផលនេះដោយការពុះឬដុតនំវាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យប្រើថ្លើមជ្រូកចៀននៅគ្រប់ពេលនៃការវិវត្តនៃជំងឺនេះ។ ថ្លើមជ្រូកត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាអាហារមានកាឡូរីទាបវាសំបូរទៅដោយអាស៊ីដអាមីណូអង់ស៊ីមនិងវីតាមីន។ ផលិតផលអាហារនេះផ្ទុកបរិមាណកាបូអ៊ីដ្រាតច្រើន។ ចំពោះមនុស្សដែលទទួលរងការវាយប្រហារពីជំងឺរលាកលំពែងវាមានគ្រោះថ្នាក់ក្នុងការចូលចិត្តម្ហូបហួសកំរិតដែលផ្ទុកបរិមាណកាបូអ៊ីដ្រាតច្រើន។ អ្នកឯកទេសខាងវេជ្ជសាស្ត្រណែនាំឱ្យញ៉ាំថ្លើមសាច់ជ្រូកមិនលើសពីម្តងក្នុងមួយខែនិងក្នុងបរិមាណតិចតួច។ មុនពេលត្រៀមរៀបចំសម្រាប់ការប្រើប្រាស់កំរាលឥដ្ឋត្រូវតែត្រាំក្នុងរយៈពេលយូរ។

តើសាច់អ្វីដែលអាចបរិភោគជាមួយជំងឺរលាកលំពែង? សូមអានបន្ថែមអំពីរឿងនេះនៅក្នុងអត្ថបទ។

សមាសធាតុនៃថ្លើម cod មានបរិមាណអាស៊ីតខ្លាញ់ polyunsaturated ច្រើនហើយចានជាមួយវាគឺមានកាឡូរីខ្ពស់។ ដូច្នេះអ្នកជំនាញផ្នែកក្រពះពោះវៀនភាគច្រើនណែនាំឱ្យទទួលទានវាមិនលើសពីមួយដងក្នុងមួយខែក្នុងបរិមាណស្មើនឹងស្លាបព្រាកាហ្វេច្រើនដង។

តើថ្លើមនិងលំពែងគឺជាអ្វី

សរីរាង្គទាំងពីរមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ដំណើរការត្រឹមត្រូវនៃរាងកាយដែលជាជំងឺមួយបង្កឱ្យមានបញ្ហារំលាយអាហារ។ ក្រពេញនេះចូលរួមក្នុងការសំយោគអង់ស៊ីមអរម៉ូនដែលជម្រុញការរំលាយអាហារអាហារការស្រូបយកសារធាតុធ្វើនិយ័តកម្មការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតការបំលែងប្រូតេអ៊ីន - ការបំបែកប្រូតេអ៊ីន។ ថ្លើមគឺជាមន្ទីរពិសោធន៍គីមីនៃរាងកាយដែលមានទីតាំងនៅខាងស្តាំខាងក្រោមដ្យូដូវា៖

ផលិតទឹកប្រមាត់សម្រាប់ជាតិខ្លាញ់កែច្នៃ
ចូលរួមក្នុង hematopoiesis,
ជម្រុញប្រូតេអ៊ីន, វីតាមីន, ទឹក, ការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាត,
បន្សាបអាឡែរហ្សី, ជាតិពុល,
យកផលិតផលខូចទ្រង់ទ្រាយចេញ។

ដាក់លំពែងនៅជញ្ជាំងក្រោយនៃ peritoneum នៅខាងក្រោយក្រពះ។ រាងកាយមាននាយកដ្ឋានពីរ៖

មួយ - ផលិតទឹកលំពែងអង់ស៊ីមដែលបំបែកសារធាតុទាំងអស់នៃប្រភពដើមសរីរាង្គក្នុងបំពង់រំលាយអាហារ
ទីពីរដែលមិនទាក់ទងនឹងបំពង់ក្រពេញបង្កើតអោយមានអាំងស៊ុយលីនដែលចូលទៅក្នុងចរន្តឈាមដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាត។

ការព្យាបាលថ្លើមនិងលំពែងគួរតែត្រូវបានអនុវត្តដោយវេជ្ជបណ្ឌិតតែប៉ុណ្ណោះ - ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវនិងវេជ្ជបញ្ជាត្រឹមត្រូវនៃថ្នាំត្រូវបានទាមទារ។ ជាមួយនឹងជំងឺនេះសរីរាង្គទាំងពីរមានរោគសញ្ញាស្រដៀងគ្នាដែលមិនលេចឡើងនៅដំណាក់កាលដំបូង។ ទីតាំងនៃការឈឺចាប់ត្រូវបានកំណត់ដោយសរីរាង្គដែលរងផលប៉ះពាល់។ សញ្ញាខាងក្រោមនៃរោគសាស្ត្រត្រូវបានកត់សម្គាល់:

រសជាតិនៃភាពជូរចត់នៅក្នុងមាត់
ការផ្លាស់ប្តូរស្បែក
ហើមពោះ
ចុងដង្ហើម
ពណ៌លឿងនៃស្បែក
ទឹកនោមងងឹត
ហើម
សីតុណ្ហាភាពកើនឡើង
កង្វះចំណង់អាហារ
លាមកខ្មៅជាមួយទឹករំអិល,
ក្អួត
រាគ
ការទល់លាមក
ការសម្រកទម្ងន់។

វាមិនអាចទទួលយកបានទេក្នុងការព្យាបាលដោយខ្លួនឯងនូវសរីរាង្គសំខាន់ៗទាំងនេះ។ បន្ទាប់ពីទាក់ទងវេជ្ជបណ្ឌិតអ្នកជំងឺត្រូវបានបញ្ជូនទៅពិនិត្យដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យរោគឱ្យបានត្រឹមត្រូវដោយមិនរាប់បញ្ចូលដុំសាច់សាហាវនិងសាហាវ។ ការព្យាបាលថ្លើមនិងលំពែងយ៉ាងទូលំទូលាយរួមមានវិធានការទូទៅ៖

បដិសេធមិនប្រើប្រាស់ភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុល,
ការបញ្ឈប់ការជក់បារី
របបអាហារដ៏តឹងរឹង
ការមិនរាប់បញ្ចូលអាហារខ្លាញ់ខ្លាញ់ហឹរចៀនជក់បារីនិងអាហារផ្អែម
ធម្មតានៃរបបផឹក
អាហារូបត្ថម្ភប្រភាគ។

ប្រសិនបើមានការវាយប្រហារកើតឡើងអ្នកជំងឺត្រូវបានបញ្ជូនទៅព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យ។ ជំងឺរលាកលំពែង - ជំងឺនៃលំពែង - តម្រូវឱ្យផ្តល់ឱ្យរាងកាយនូវការសំរាកពីការខិតខំប្រឹងប្រែងនៅថ្ងៃដំបូងបញ្ឈប់ការផលិតអង់ស៊ីមច្រើនពេក។ ក្នុងករណីនេះការតមអាហារសម្រាកសម្រាកត្រជាក់នៅលើពោះត្រូវបានណែនាំ។ ជាមួយនឹងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវវេជ្ជបណ្ឌិតបានចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំសម្រាប់ថ្លើមនិងលំពែង:

hepatoprotectors
ថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាក
antispasmodics
ថ្នាំ choleretic ។

ជាមួយនឹងការរលាកធ្ងន់ធ្ងរហានិភ័យនៃផលវិបាករបបព្យាបាលរួមមានការប្រើប្រាស់ថ្នាំអរម៉ូន។ លើសពីនេះទៀតអនុវត្ត:

ឱសថបុរាណជួយទប់ស្កាត់ការបំផ្លាញកោសិកា
ស្មុគស្មាញវីតាមីន - ដើម្បីពង្រឹងការការពារ
អង់ស៊ីមដែលធ្វើឱ្យមុខងារក្រពេញដំណើរការ
ការលាងសំអាតការត្រៀមរៀបចំ - ការចាក់បញ្ចូលតាមសរសៃគ្លុយកូសដំណោះស្រាយជាតិអំបិលដើម្បីយកជាតិពុលជាតិពុលចេញពីជាលិកា។
ភ្នាក់ងារស្តារឡើងវិញដែលជម្រុញការបង្កើតឡើងវិញកោសិកាក្នុងកំឡុងពេលនៃការលើកលែង។

អត្ថបទមានប្រយោជន៍ទេ? ចែករំលែកតំណ

ថ្នាំសម្រាប់ព្យាបាលថ្លើមនិងលំពែង

ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវជួយចេញវេជ្ជបញ្ជាឱសថឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ សរីរាង្គនីមួយៗមានការព្យាបាលជាក់លាក់អាស្រ័យលើដំណើរការរោគសាស្ត្រដែលបង្កឱ្យមានជំងឺ។ សម្រាប់ការព្យាបាលថ្លើមដែលមានជម្ងឺដែលបណ្តាលមកពីបញ្ហារ៉ាំរ៉ៃការឆ្លងមេរោគការពុលស្រាតែងតាំង:

hepatoprotectors ដើម្បីការពាររចនាសម្ព័នរបស់សរីរាង្គ - ហេបបានេ, ផូស្វ័រឡូវី។
អ្នករាំងស្ទះនៃការធ្វើឱ្យស្ពឹកស្រពន់ការឈឺចាប់ - No-shpa, Drotaverin
ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចដែលប្រឆាំងនឹងភ្នាក់ងារបង្កជំងឺ - Tetracycline, Penicillin,
choleretic - អ៊ូសសាន់, អាឡូឡូ។

ភារកិច្ចរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតនៅក្នុងរោគសាស្ត្រនៃសរីរាង្គសំខាន់ៗនៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារគឺដើម្បីបំបាត់ការឈឺចាប់ធ្វើឱ្យមុខងារទាំងអស់មានលក្ខណៈធម្មតានិងបំបាត់ជាតិពុល។ ដើម្បីដោះស្រាយវាក្រុមថ្នាំជាច្រើនត្រូវបានប្រើ។ ចំពោះការរស់ឡើងវិញនៃលំពែងថ្នាំដូចខាងក្រោមត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា:

ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារ - Panzinorm, Creon,
ថ្នាំ Antacids ដែលកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់នៃអាស៊ីតក្រពះ - Maalox, Phosphalugel,
ថ្នាំសំលាប់គ្រាប់បែកប្រូស្តានដែលស្តារការរំលាយអាហារក្នុងជំងឺរលាកក្រពះជំងឺដំបៅក្រពះអូមេហ្គា។
ឱសថបុរាណដែលជួយបំបាត់ការរលាក - ហូហ្វីលីតអ៊ីស្តូនតុន
ថ្នាំទប់ស្កាត់ការបំលែងជាតិប្រូតេអ៊ីន - វដ្តរដូវ។

វេជ្ជបណ្ឌិតប្រើថ្នាំដើម្បីស្តារថ្លើមនិងលំពែងលុបបំបាត់រោគសញ្ញានៃជំងឺនេះ៖

ថ្នាំប្រឆាំងវីរុស - Ribavirin, Interferon,
ដំណោះស្រាយបន្សាបជាតិពុលសម្រាប់ការពុលស្រួចស្រាវ - គ្លូកូនដូស, ហែមឌីស,
ភ្នាក់ងារ antibacterial - Bactrim, Biseptol,
ប្រឆាំងនឹងការក្អួតចង្អោរ - Motilak, Tserukal,
ជាមួយជំងឺរាគរូស - អ៊ីដ្រូមីញ៉ូម
ក្នុងករណីហើមពោះ - Espumisan ។

Hepatoprotectors

ថ្នាំប្រភេទនេះជួយថែរក្សានិងស្តារមុខងារថ្លើមឡើងវិញ។ ឱសថរួមចំណែកដល់ការបន្សាបអាត្ម័ននៃសារធាតុពុលការការពារ hepatocytes ពីសកម្មភាពនៃកត្តាគ្រោះថ្នាក់។ វេជ្ជបណ្ឌិតបានចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យប្រើថ្នាំ hepatoprotectors Liv 52, Heptral, Essential Forte N, Silimar សម្រាប់ការព្យាបាល:

ជំងឺថ្លើមខ្លាញ់
ជាតិអាល់កុល, ការខូចខាតពុល,
ជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទវីរុស
ជម្ងឺក្រិនថ្លើម
ជំងឺសំយោគប្រូតេអ៊ីន
បញ្ហាជាមួយការផលិតទឹកប្រមាត់
ជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទថ្នាំ។

Hepatoprotector LIV-52 ដែលមានប្រជាប្រិយត្រូវបានផលិតជាគ្រាប់ថ្នាំដំណក់មានគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិ។ ថ្នាំស្តារការងាររបស់រាងកាយឡើងវិញបន្សាបជាតិពុល។ ថ្នាំត្រូវបានសម្គាល់ដោយ៖

ប្រសិទ្ធភាពព្យាបាល: បង្កើនល្បឿនការបង្កើតឡើងវិញនៃជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ hepatocytes បង្កើនភាពធន់ទ្រាំទៅនឹងផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានធ្វើឱ្យធម្មតាដំណើរការមេតាប៉ូលីសសកម្មធ្វើឱ្យលំហូរចេញនៃទឹកប្រមាត់។
ការចង្អុលបង្ហាញ: ជំងឺរលាកថ្លើមរ៉ាំរ៉ៃស្រួចស្រាវជំងឺខ្លាញ់រុំថ្លើមជំងឺក្រិនថ្លើម។

សេចក្តីណែនាំសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ LIV 52 មានន័យថា៖

សមាសធាតុផ្សំ៖ រុក្ខជាតិនិងរុក្ខជាតិជាង ១០ មុខចំហុយចេញពីការដកស្រង់នៃការប្រមូលគ្រឿងញៀន។
កិតើកិតើៈសប់មនុស្សធំ - ២ ប់បីដងក្នុង ១ ថ្ង។
គុណសម្បត្តិ: សមាសធាតុរុក្ខជាតិការប្រើប្រាស់ចាប់ពីពីរឆ្នាំត្រូវបានអនុញ្ញាត។
ផលប៉ះពាល់: hyperemia, edema, កន្ទួលលើស្បែក, រាគ, រមាស់, ចង្អោរ។
ការពន្យាកំណើត: ការមានផ្ទៃពោះភាពរសើបចំពោះគ្រឿងផ្សំការបំបៅកូនដោយទឹកដោះ។

សម្រាប់ការព្យាបាលនៃជំងឺថ្លើម, hepatoprotector Hepabene ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដែលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការងាររបស់ក្រពះនោម, hepatocytes ។ ថ្នាំមាន៖

ប្រសិទ្ធភាពព្យាបាល: ស្តារភាពសុចរិតនៃភ្នាសកោសិកាការសំងាត់នៃទឹកប្រមាត់ធ្វើឱ្យដំណើរការមេតាប៉ូលីសមានលក្ខណៈធម្មតា។
ការចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ការប្រើប្រាស់៖ ការពុលស្រាទឹកប្រមាត់ dyskinesia វគ្គសិក្សារ៉ាំរ៉ៃនៃជំងឺការថយចុះជាតិខ្លាញ់ការងើបឡើងវិញក្រោយការវះកាត់បន្ទាប់ពីការយកចេញនៃប្រមាត់។

គ្រឿងផ្សំ៖ ដកស្រង់ថ្នាំផ្សែងថ្នាំផ្លែឈើបន្លាទឹកដោះគោ។
កិតើកិតើៈ ១ ប់បីដងក្នុង ១ ថ្ងជាមួយអាហារ។
គុណសម្បត្តិ៖ សមាសធាតុផ្សំពីរុក្ខជាតិមានប្រសិទ្ធិភាពក្នុងការព្យាបាល។
ផលប៉ះពាល់: ការបង្ហាញអាឡែរហ្សី, ការកើនឡើងបរិមាណទឹកនោម, រាគ។
contraindications: មានអាយុរហូតដល់ 18 ឆ្នាំ, ភាពប្រែប្រួលទៅនឹងសមាសធាតុ, រលាកថ្លើមស្រួចស្រាវ, បំពង់ទឹកប្រមាត់។

ភ្នាក់ងារប្រឆាំងវីរុស

ការខូចខាតថ្លើមឆ្លងគឺបណ្តាលមកពីវីរុសជាច្រើនប្រភេទ។ ជំងឺគឺធ្ងន់ធ្ងរមានផលវិបាក។ រោគសាស្ត្របង្កឡើងដោយវីរុសដូចជា៖

ក - ជំងឺរបស់ប៊្លុកគីកំពុងរីករាលដាលជាមួយនឹងការធ្វើឱ្យធ្ងន់ធ្ងរដល់ថ្លើម។
ខ - ធាតុដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់កែតម្រូវភាពស៊ាំទៅនឹងការបំផ្លាញសរីរាង្គ, វិវត្តទៅជាជំងឺរលាកថ្លើមរ៉ាំរ៉ៃ,
គ - មិនមានវ៉ាក់សាំងប្រឆាំងនឹងជំងឺទេការការពារមិនត្រូវបានអភិវឌ្ឍទេ
អ៊ី - ស្រដៀងនឹងប្រភេទ A ប៉ុន្តែវាងាយស្រួលជាង
ដែនដីសណ្តរ - កើតឡើងរួមជាមួយពពួកប្រភេទ B, បង្កឱ្យមានការបង្កើតដុំមហារីកសាហាវ។

សម្រាប់ការព្យាបាលនៃការឆ្លងមេរោគថ្លើមដោយប្រើថ្នាំ Ribavirin ដែលមាននៅក្នុងគ្រាប់ថ្នាំគ្រាប់ដំណោះស្រាយសម្រាប់ការគ្រប់គ្រងតាមសរសៃឈាមដែលត្រូវបានប្រើនៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យ។ ថ្នាំនេះត្រូវបានសម្គាល់ដោយ៖

ប្រសិទ្ធភាពព្យាបាល៖ ជ្រាបចូលកោសិកាដែលរងផលប៉ះពាល់រារាំង DNA របស់វីរុសបញ្ឈប់ការបន្តពូជរបស់វា។
សមាសភាព: សារធាតុសកម្ម ribavirin ។
ការចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ការប្រើប្រាស់៖ ប្រភេទជំងឺរលាកថ្លើមរ៉ាំរ៉ៃប្រភេទ C ។

យោងតាមសេចក្តីណែនាំសម្រាប់ការប្រើប្រាស់រ៉ាប៊ីវ៉ារីនត្រូវបានសម្គាល់ដោយ៖

កិតើកិតើៈត្ូវបានកំណត់រៀងៗខ្លួនដោយគ្រូពេទ្យចូលរួម។
ផលប៉ះពាល់: សម្ពាធកើនឡើង, វិលមុខ, ចង្អោរ, ការហូរឈាមស្បូន។
ការប្រើថ្នាំពន្យារកំណើត៖ វាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យប្រើសម្រាប់ម្តាយមានផ្ទៃពោះនិងបំបៅដោះកូនដែលមានអាយុក្រោម ១៨ ឆ្នាំជំងឺ endocrine ជំងឺផ្លូវដង្ហើមការខ្សោយតំរងនោម។

នៅក្នុងការរួមផ្សំជាមួយ Ribavirin ថ្នាំ Interferon ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជានៅពេលប្រើដែលវាត្រូវបានគេកត់សំគាល់:

ប្រសិទ្ធភាពព្យាបាល: បង្កើនភាពស៊ាំការបង្ក្រាបវីរុស។
ការចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ការប្រើប្រាស់៖ ជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ B, C, Delta ។
សមាសភាព: អាស្រ័យលើទម្រង់នៃការដោះលែង។
កិតើកិតើៈរយៈពេលនៃវគ្គសិក្សាចំនួនទឹកប្រាក់ត្រូវបានកំណត់ដោយវេជ្ជបណ្ឌិតដោយគិតគូរពីស្ថានភាពរបស់អ្នកជំងឺ។
គុណសម្បត្តិ: ការងើបឡើងវិញនៃភាពស៊ាំរហ័ស។
ផលរំខានៈផលប៉ះពាល់ញ័រក្នុងរាងកាយមាត់ស្ងួតការអន់ថយការចាប់អារម្មណ៍ចង់ក្អួត។
contraindications: ជំងឺផ្លូវចិត្ត, ជំងឺឆ្កួតូក, រោគវិទ្យាតំរងនោម។

ថេប្លេត Thistle និង Artichoke

រុក្ខជាតិឱសថមានឥទ្ធិពលសកម្មក្នុងការព្យាបាលរោគថ្លើម។ ប្រសិទ្ធភាពគឺខុសគ្នាសម្រាប់ការរៀបចំដែលមានផ្ទុក artichoke និង thistle ទឹកដោះគោ - Legalon, Karsil, Hofitol ។ សំណងប្រជាប្រិយគឺស៊ីនិមលែលដែលមានចរិតលក្ខណៈ៖

ប្រសិទ្ធភាពព្យាបាល: ថ្នាំព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំអង់ទីប៊ីយ៉ូទិកធ្វើឱ្យសកម្មសំយោគប្រូតេអ៊ីនអង់ស៊ីមធ្វើអោយភ្នាសកោសិកាមានស្ថេរភាពជាលិកាបង្កើតឡើងវិញ។
ការចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ការប្រើប្រាស់៖ ជំងឺរលាកថ្លើមរ៉ាំរ៉ៃឥទ្ធិពលពុលលើកោសិកាការវិវត្តនៃជំងឺក្រិនថ្លើម។

នៅពេលប្រើស៊ីនម៉ាឡាឡាអ្នកត្រូវពិចារណា៖

គ្រឿងផ្សំៈបន្លាទឹកដោះគោមានផ្ទុកសារីប៊ីប៊ីនស៊ីលីតាន់នីន flavonoids អាល់កាឡូអ៊ីត។
កំរិតប្រើ៖ ២ គ្រាប់ ៣ ដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលញ៉ាំ។
គុណសម្បត្តិ: ឱសថបុរាណ។
ផលប៉ះពាល់: ប្រតិកម្មអាលែហ្សីរាគ។
ការពន្យាកំណើតៈមានផ្ទៃពោះភាពចាប់អារម្មណ៍នឹងគ្រឿងផ្សំ។

មិនមានប្រសិទ្ធិភាពតិចជាងថ្នាំ Hofitol ដែលមាន artichoke វាល។ ថាំពទ្យតាមទំរង់សូលុយស្យុងផ្ទាល់មាត់ត្រូវបានសម្គាល់ដោយ៖

ប្រសិទ្ធភាពព្យាបាល៖ ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវលំហូរចេញនៃទឹកប្រមាត់, សំអាតឈាមរបស់អ៊ុយ, អាម៉ូញាក់, បង្កើនទឹករំអិលទឹកនោម។
ការចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ការប្រើប្រាស់៖ ជំងឺរលាកថ្លើមរ៉ាំរ៉ៃជំងឺក្រិនថ្លើមជំងឺអាសន្នរោគជំងឺទឹកនោមប្រៃ។
សមាសភាព: ការដកស្រង់ aqueous នៃវាល artichoke ។
កិតើកិតើៈសប់មនុស្សធំ ៥ ម។ ល ៣ ដងក្នុង ១ ថ្ង។

ថ្នាំ Hofitol យោងទៅតាមការណែនាំសម្រាប់ការប្រើប្រាស់មានលក្ខណៈពិសេសដូចខាងក្រោម៖

គុណសម្បត្តិ: ការពុលទាបប្រសិទ្ធភាព។
ផលប៉ះពាល់: អាឡែរហ្សីជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់យូរ - រាគ។
ការពន្យាកំណើត: ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះ, ការមានផ្ទៃពោះ, ជំងឺគ្រួសក្នុងប្រមាត់, រោគសាស្ត្រនៃតម្រងនោម, ទឹកនោម, បំពង់ទឹកប្រមាត់ក្នុងទម្រង់ស្រួចស្រាវ។

អាសន្នរោគ

ថ្នាំប្រភេទនេះជួយបង្កើនអាថ៌កំបាំងនៃទឹកប្រមាត់ការផ្សព្វផ្សាយរបស់វាការសំងាត់ចូលក្នុងពោះវៀន។ ការកាត់បន្ថយដំណើរការដែលនៅទ្រឹងជួយធ្វើឱ្យការរំលាយអាហារមានលក្ខណៈធម្មតា។ ថ្នាំ Cholagogue ខុសគ្នាក្នុងឥទ្ធិពលព្យាបាលបន្ថែមរបស់ពួកគេ:

ហ្វឺសស្ត្រេស - ត្រាប់តាមភ្នាសកោសិកា
អ៊ុយរ៉ូហ្សែន - រារាំងការផលិតកូលេស្តេរ៉ុល
Hofitol - កាត់បន្ថយការបង្កើតឧស្ម័នលុបបំបាត់អារម្មណ៍នៃភាពធ្ងន់។
Allochol - ធ្វើឱ្យការងាររបស់ក្រពះពោះវៀនមានលក្ខណៈធម្មតា។
Holosas - មានប្រសិទ្ធិភាពប្រឆាំងនឹងការរលាក។

ភ្នាក់ងារអាសន្នរោគដែលត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាជាញឹកញាប់ជាមួយនឹងលក្ខណៈពិសេស - នីកូឌីន៖

ប្រសិទ្ធភាពព្យាបាល: ប្រឆាំងនឹងការរលាក, អាសន្នរោគ, បាក់តេរី។
ការចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ការប្រើប្រាស់: ជំងឺរលាកក្រពះពោះវៀន, ជំងឺរលាកថ្លើមប្រតិកម្ម, cholecystitis, dyskinesia biliary ។
សមាសធាតុផ្សំ: ធាតុផ្សំសកម្ម - អ៊ីដ្រូហ្សីមលីលីណូទីតាមីនត។
កិតើកិតើៈបីដងក្នុងមួយថ្ងៃសំរាប់ 1 ក្រាម។

យោងតាមសេចក្តីណែនាំសម្រាប់ការប្រើប្រាស់នីកូឌីនត្រូវបានសម្គាល់ដោយ៖

ផលប៉ះពាល់: ឈឺចាប់នៅខាងស្តាំ hypochondrium, ពោះ, urticaria, ប្រតិកម្មអាឡែស៊ី, ហៀរសំបោរ, ក្អក, ឡើងក្រហម។
ការពន្យាកំណើត: ជំងឺ Cholestasis, ការថយចុះកម្តៅ, ការរលាកក្រពះពោះវៀន, ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះ, ការមានផ្ទៃពោះ, អាយុរហូតដល់ ១០ ឆ្នាំ។

វេជ្ជបណ្ឌិតជារឿយៗចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យប្រើថ្នាំ Liobil - គ្រាប់សម្រាប់ថ្លើមនិងលំពែង។ ថ្នាំមានប្រសិទ្ធិភាពអាសន្នរោគ។ លក្ខណៈពិសេសគ្រឿងញៀន៖

ប្រសិទ្ធភាពព្យាបាល: ជួយបង្កើនសកម្មភាពរបស់សរីរាង្គជំរុញការបែកបាក់ការស្រូបយកខ្លាញ់។
ការចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ការប្រើប្រាស់: សកម្មភាពសំងាត់មិនគ្រប់គ្រាន់នៃលំពែង, ពោះវៀនតូច, ជំងឺអាសន្នរោគ, ជំងឺរលាកថ្លើម។
សមាសភាព: មានសមាសធាតុនៃទឹកប្រមាត់ bovine ធម្មជាតិ។

នៅពេលប្រើឡូបូលអ្នកគួរតែពិចារណា:

កំរិតប្រើ៖ លេបបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
គុណសម្បត្តិ: សមាសភាពធម្មជាតិ។
ផលប៉ះពាល់: ការកើនឡើងនៃ peristalsis, ការកើតឡើងនៃជំងឺរាគរូស, ក្រហាយទ្រូង។
ការពន្យាកំណើត: ការមានផ្ទៃពោះការស្ទះបំពង់ទឹកប្រមាត់ជាមួយថ្មការរលាកលំពែងការមិនអត់អោននៃ lactose ការបំបៅកូន។

ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច

ប្រសិនបើអតិសុខុមប្រាណបង្កជំងឺបានបង្កឱ្យមានការរលាកនៃសរីរាង្គសំខាន់ៗពីរនៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចត្រូវបានប្រើដោយវេជ្ជបណ្ឌិត។ មានលក្ខណៈពិសេសនៃការប្រើប្រាស់ថ្នាំ។ សម្រាប់ការព្យាបាលវាត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាជាទម្រង់ថ្នាំគ្រាប់ចាក់តាមសរសៃឈាមចាក់តាមសរសៃឈាម។

cephalosporins - Ceftriaxone, Cefotaxime,
fluoroquinolones - ciprofloxacin,
ប៉េនីស៊ីលីន - អាម៉ុកស៊ីស្លា,
ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចវិសាលគមទូលំទូលាយ - ប៊ីម៉ីថុល, ស៊ីហ្គេម៉ាម៉ាស៊ីន, ប៊្លិនរិន, ប៊ីហ្សីថុល, អូឡេតរិន។

ជាមួយនឹងការធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើងនៃជំងឺរលាកលំពែងថ្នាំដែលមានប្រសិទ្ធិភាពរីករាលដាលនៃរ៉ាហ្វិចស៊ីលីនត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដែលមានលក្ខណៈពិសេស:

ប្រសិទ្ធិភាពព្យាបាល៖ ពពួកបាក់តេរីបំផ្លាញមីក្រូសរីរាង្គខាងក្នុងកោសិកា។
ការចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ៈការឆ្លងបាក់តេរី។
សមាសធាតុផ្សំ: សារធាតុសកម្មគឺរ៉ាមហ្វីលីន។
កំរិតប្រើ៖ ១០ មីលីក្រាមក្នុងមួយគីឡូក្រាមនៃទំងន់ក្នុងមួយថ្ងៃ។
វិធីពន្យារកំណើត៖ ជំងឺរលាកថ្លើមថ្លើមខ្សោយតំរងនោមការមានផ្ទៃពោះអាយុរហូតដល់មួយឆ្នាំ។
ផលប៉ះពាល់: ក្អួតប្រតិកម្មអាលែហ្សីវិលមុខពីប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង - បន្ថយសម្ពាធ។

ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចត្រូវបានប្រើតាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត។ ជាមួយនឹងការធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺរលាកលំពែងថ្នាំអាម៉ីស៊ីលីនត្រូវបានប្រើ។ លក្ខណៈពិសេសនៃថ្នាំ៖

ប្រសិទ្ធភាពព្យាបាល: រារាំងការសំយោគជញ្ជាំងកោសិកាបាក់តេរី។
ការចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ការប្រើប្រាស់: រោគសាស្ត្រនៃការរលាកក្រពះពោះវៀន។
សមាសភាព: សារធាតុសកម្មគឺអាមីទីស៊ីលីន។
កំរិតប្រើ៖ សំរាប់ចាក់ថ្នាំសំរាប់មនុស្សធំ - រហូតដល់ ៥០០ ម។ ក្របន្ទាប់ពី ៦ ម៉ោងតាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត។
ផលប៉ះពាល់ៈគ្រុនក្តៅរលាករមាសឈឺសន្លាក់ urticaria ។
ការពន្យាកំណើត៖ ភាពប្រែប្រួលទៅនឹងជំងឺប៉េនីស៊ីលីនមុខងារខ្សោយថ្លើម, ជំងឺមហារីកឈាម lymphocytic, ជំងឺ mononucleosis ឆ្លង។

ថ្នាំល្អបំផុត

ជាមួយនឹងជំងឺរលាកនៃបំពង់រំលាយអាហារដែលពាក់ព័ន្ធនឹងដំណើរការរំលាយអាហារដោយសារតែការវិវត្តនៃអង់ស៊ីមពិសេសគ្រូពេទ្យចេញវេជ្ជបញ្ជាឱសថទំនើបបំផុត។ ការត្រៀមរៀបចំដោះស្រាយបញ្ហាផ្សេងៗ។ សម្រាប់ការព្យាបាលដោយប្រើលំពែងមានន័យថា៖

អង់ស៊ីមជំនួស - Panzinorm, Mezim,
រួមចំណែកដល់ការស្រូបយករបស់ពួកគេ - អង់ទីអុកស៊ីដដែលកាត់បន្ថយការផលិតទឹកក្រពះ - ហ្គាស្តាឡាម៉ាលុកផូស្វ័រ។

សម្រាប់ការព្យាបាលនៃដំណើរការរលាកនៅក្នុងថ្លើមថ្នាំដែលល្អបំផុតគឺៈ

Ovesol, Hepel, Hepatamine - hepatoprotectors - បង្កើនភាពធន់ទ្រាំទៅនឹងផលប៉ះពាល់ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់បង្កើនល្បឿនដំណើរការស្តារឡើងវិញ។
Cholenzym, Allochol - choleretic,
ទឹកអាស៊ីត Ursodeoxycholic គឺជាថ្នាំ cholelolytic ដែលជួយរំលាយគ្រួសក្នុងថង់ទឹកប្រមាត់ជួយរំលាយបំពង់រំលាយអាហារបាន។
Hepel - ឱសថព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំ homeopathic ដែលស្តារកោសិកាឡើងវិញ
Galstena - បំបាត់ការកន្ត្រាក់បំបាត់ការឈឺចាប់ជំរុញការបង្កើតទឹកប្រមាត់។

Heptral សម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែង

ថ្នាំនេះសំដៅទៅលើថ្នាំ hepatoprotectors មានផ្ទុកអាស៊ីតអាមីណូដែលរួមចំណែកដល់ការបន្សាបជាតិពុលការធ្វើឱ្យធម្មតានៃដំណើរការមេតាប៉ូលីស។ Heptral ត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើសម្រាប់ជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ។ ថ្នាំមាន៖

ប្រសិទ្ធភាពព្យាបាល: ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត, ជំងឺអាសន្នរោគ, បំបាត់ការឈឺចាប់, លើកកម្ពស់ការបង្កើតជាលិកាឡើងវិញ, បញ្ឈប់ការវិវត្តនៃជំងឺសរសៃ។
ការចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ការប្រើប្រាស់: ជំងឺរលាកថ្លើម, រលាកលំពែង, ថ្លើមខ្លាញ់, ការ intoxication នៃ etiologies ជាច្រើន។
សមាសភាព: សារធាតុសកម្មគឺ ademetionine 1,4-butanedisulfonate ។

Heptral ត្រូវបានគេចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យចាក់បញ្ចូលតាមសរសៃឈាមឬតាមសរសៃឈាមក្នុងទម្រង់ជាដំណក់ទឹក។ លក្ខណៈពិសេសនៃថ្នាំ៖

កំរិតប្រើ៖ អត្រាប្រចាំថ្ងៃរហូតដល់ ៨០០ មីលីក្រាម, ផ្លូវនៃការគ្រប់គ្រង, ពិតណាស់, ចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយវេជ្ជបណ្ឌិត។
គុណសម្បត្តិ: បន្សាបសារធាតុពុលយ៉ាងឆាប់រហ័សបង្កើតជាសម្ភារៈសម្រាប់បង្កើតកោសិកាថ្មី។
ផលប៉ះពាល់: ក្រហាយទ្រូង, dyspepsia, gastralgia, ប្រតិកម្មអាឡែស៊ី។
ការពន្យារកំណើត៖ អាយុរហូតដល់ ១៨ ឆ្នាំរយៈពេលនៃការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយភាពប្រែប្រួលទៅនឹងសមាសធាតុនៃផលិតផល ១/២ ត្រីមាសនៃការមានផ្ទៃពោះ។

ការព្យាបាលជំងឺនៃលំពែង, ថ្លើម, គឺមានគោលបំណងដើម្បីស្តារការបង្កើតឡើងវិញនៃអង់ស៊ីម។ ថ្នាំជាច្រើនមានផ្ទុកសារធាតុទាំងនេះប៉ុន្តែការស្រូបយករបស់វាត្រូវបានរារាំងដោយការផលិតសកម្មនៃទឹកក្រពះ។ ធ្វើឱ្យដំណើរការធម្មតាជួយដល់ម៉ាលុក។ ថ្នាំត្រូវបានសម្គាល់:

ប្រសិទ្ធភាពព្យាបាល៖ ការបន្សាបអាស៊ីតអ៊ីដ្រូក្លរីកដោយឥតគិតថ្លៃការការពារការសំងាត់ទី ២ ការថយចុះសកម្មភាពរបស់ទឹកក្រពះធ្វើអោយមានឥទ្ធិពលលើភ្នាសរំអិល។
ការចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ការប្រើប្រាស់: ការក្រហាយទ្រូង, ជំងឺអម, ការឈឺចាប់ epigastric ។

Maalox មាននៅក្នុងទំរង់នៃការផ្អាកមួយគ្រាប់ដែលអាចទំពារបាននៅពេលចេញវេជ្ជបញ្ជាត្រូវពិចារណា:

សមាសភាព: សារធាតុសកម្មគឺអាលុយមីញ៉ូមអ៊ីដ្រូសែន។
កំរិតប្រើ៖ លេប ១ គ្រាប់ ៤ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ ១ ម៉ោងបន្ទាប់ពីញ៉ាំនិងពេលយប់។
គុណសម្បត្តិ: ការលុបបំបាត់ការក្រហាយទ្រូង, ការធូរស្រាលនៃការឈឺក្រពះ។
ផលប៉ះពាល់: កន្ទួលរមាស់រមាស់ទឹកនោមផ្អែមទល់លាមករាគ។
ការពន្យាកំណើត: ការមានផ្ទៃពោះ, ការខ្សោយតំរងនោម, ការមិនអត់អោន, អាយុរហូតដល់ ១៥ ឆ្នាំ, ការបំបៅដោះ, ភាពប្រែប្រួលទៅនឹងសមាសធាតុ។

Karsil សម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែង

ជាមួយនឹងជំងឺនៃថ្លើម, លំពែង, ថ្នាំដែលមានមូលដ្ឋានលើ thistle ទឹកដោះគោត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា។ថាំពទ្យដ៏ពេញនិយមខាលីលបំបាត់ការរលាកយ៉ាងឆាប់រហ័សធ្វើឱ្យដំណើរការមេតាប៉ូលីសសកម្ម។ ឧបករណ៍នេះត្រូវបានសម្គាល់ដោយ៖

ប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលៈធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមីក្រូរីខេកបង្កើនល្បឿនបង្កើតកោសិកាឡើងវិញលុបបំបាត់បញ្ហាមេតាប៉ូលីសកាត់បន្ថយកូលេស្តេរ៉ុល។
ការចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ការប្រើប្រាស់៖ ជម្ងឺក្រិនថ្លើមដំបៅពុលនៃអ៉ីសាយផ្សេងៗជំងឺរលាកថ្លើមរលាកលំពែង។
គ្រឿងផ្សំៈបន្លាទឹកដោះគោមានផ្ទុកប្រេងសំខាន់ៗសាលីម៉ារីនហ្វ្លុយណូអ៊ីនអាល់កាឡូអ៊ីតវីតាមីន។

សេចក្តីណែនាំសម្រាប់ការប្រើ dragee Carsil បានចេញវេជ្ជបញ្ជា:

កិតើកិតើៈសប់មនុស្សធំដលមានជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ - ៤ ដុំបីដងក្នុង ១ ថ្ង។
គុណសម្បត្តិ: មូលដ្ឋានរុក្ខជាតិ។
ផលប៉ះពាល់: រាគ, ចង្អោរ, កន្ទួលរមាស់, រមាស់, អាឡែរហ្សី, alopecia ។
contraindications: hypersensitivity ទៅនឹងសមាសភាគ, អាយុតិចជាង 12 ឆ្នាំ, ការ intoxication ស្រួចស្រាវនៃរាងកាយ, មានផ្ទៃពោះ។

Essentiale Forte

ថ្នាំមួយក្នុងចំណោមថ្នាំល្អបំផុតសម្រាប់ព្យាបាលរោគរោគថ្លើម។ ហ្វឺសហ្វ័រណឺមានសារធាតុផ្សំធម្មជាតិត្រូវបានអ្នកជំងឺអត់ធ្មត់អាចទទួលយកបាន។ ថ្នាំត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយ៖

ប្រសិទ្ធភាពព្យាបាល: ការធ្វើឱ្យធម្មតានៃការរំលាយអាហារ lipid និងកូលេស្តេរ៉ុលការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការផលិតប្រូតេអ៊ីនការស្តារ hepatocytes ដែលជាឧបសគ្គដល់ការវិវត្តនៃជាលិកាភ្ជាប់។
ការចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ការប្រើប្រាស់៖ សន្លប់ថ្លើមជំងឺថ្លើមរលាកថ្លើមជំងឺក្រិនថ្លើមដំបៅពុល។
សមាសភាព: ផូស្វ័រដែលមានប្រភពពីសណ្តែកសៀង។

យោងតាមការណែនាំក្នុងកំឡុងពេលប្រើថ្នាំ Essential Forte N វិធីដូចខាងក្រោមគួរតែត្រូវបានពិចារណា:

កិតើកិតើៈ ២ ប់បីដងក្នុង ១ ថ្ងជាមួយអាហារ។
គុណសម្បត្តិ: ដោយសារតែសកម្មភាពអង់ស៊ីមការងើបឡើងវិញឆាប់រហ័សនៃកោសិកាខូចកើតឡើង។ វាអាចត្រូវបានគេយកអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។
ផលរំខានៈផលប៉ះពាល់អាឡែរហ្សីកម្រត្រូវបានគេសង្កេតឃើញណាស់ - ជំងឺទឹកនោមផ្អែមរមាស់កន្ទួលរមាស់ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់យូរ - រាគ។
contraindications: ការមិនអត់ឱនចំពោះសមាសធាតុ, អាយុរហូតដល់ 12 ឆ្នាំ។

អាហារូបត្ថម្ភសម្រាប់ការរលាកលំពែងនិងថ្លើម

តួនាទីសំខាន់ក្នុងជំងឺត្រូវបានផ្តល់ឱ្យរបបអាហារតឹងរឹង។ អាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវជួយលុបបំបាត់ការរលាកកាត់បន្ថយស្ថានភាពរបស់អ្នកជំងឺ។ អ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភផ្តល់អនុសាសន៍៖

លុបបំបាត់ផលិតផលដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់
កំណត់បរិមាណអំបិលដល់ប្រាំក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ
ប្រើបច្ចេកវិទ្យាធ្វើម្ហូប - ដុតនំចានចំហុយពុះ
បរិភោគការទទួលទានអាហារប្រចាំថ្ងៃក្នុងអាហារ ៦ ពេលក្នុងផ្នែកតូចៗ
ញ៉ាំតែក្នុងទម្រង់ក្តៅ
ផឹកទឹកប្រហែលពីរលីត្រ

ចំពោះជំងឺនៃលំពែងនិងថ្លើមវាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យបញ្ចូលក្នុងរបបអាហារ:

អាហារហើមពោះ - ទំពាំងបាយជូរស្ពៃក្តោប។
ផលិតផលម្សៅ
ខ្លាញ់អាហារចៀន
pickles
ជក់បារី
រដូវក្តៅទឹកជ្រលក់
អាហារកំប៉ុង
ផលិតផលទឹកដោះគោមានជាតិខ្លាញ់
សុរា
ទំពាំងបាយជូរលើកលែងបន្លែ
សូកូឡា
កាហ្វេ
ការ៉េម
ស៊ុត
សណ្តែក
រ៉ាឌី
រ៉ាឌី
ខ្ទឹមបារាំងបៃតង
ផ្សិត។

អ្នកជំនាញផ្នែកសារធាតុចិញ្ចឹមណែនាំមុនពេលដុតអាំងបរិភោគសាច់បន្លែផ្លែឈើ។ បញ្ជីផលិតផលមានប្រយោជន៍រួមមាន៖

ធញ្ញជាតិ mashed - buckwheat, semolina, oatmeal, អង្ករ,
ផលិតផលធ្វើពីទឹកដោះគោ
សាច់គោ
សាច់បសុបក្សី
បន្លែឆ្អិន
ស៊ុបសុទ្ធបួស,
ត្រីមានជាតិខ្លាញ់ទាប
នំបុ័ងស
ទំពាំងបាយជូរ rosehip,
ទឹកផ្លឈើ
ចាហួយ
តែខ្មៅ។

ការព្យាបាលជាមួយឱសថបុរាណ

ក្នុងការព្យាបាលជម្ងឺស្មុគស្មាញវេជ្ជបណ្ឌិតណែនាំឱ្យប្រើវេជ្ជបញ្ជាជាមួយគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិ។ ឱសថបុរាណសម្រាប់ថ្លើមនិងលំពែងត្រូវបានគេយកតាមមាត់។ ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពរបស់អ្នកជំងឺ:

ម្សៅពីខ្សែភាពយន្តនៃក្រពះមាន់ - នៅលើចុងស្លាបព្រាកាហ្វេមួយផឹកជាមួយទឹកយកមុនពេលញ៉ាំ។
ទឹកដំឡូងស្រស់ក្នុងកែវរយៈពេលពីរថ្ងៃ
berries currant ជាមួយទឹកឃ្មុំ - ស្លាបព្រាក្នុងមួយថ្ងៃកន្លះម៉ោងមុនពេលអាហារ
ចាហួយពីគ្រាប់ flax - កន្លះកែវបីដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលញ៉ាំ។

ពួកគេជួយលុបបំបាត់រោគសញ្ញាមិនល្អនៃជំងឺ:

ការដាំស្មៅពីគ្រាប់ពូជនៃបន្លាទឹកដោះគោ - យកមួយស្លាបព្រារៀងរាល់ម៉ោងដោយចាប់ផ្តើមពីម៉ោង ៨ ព្រឹកដល់ ៨ ល្ងាច
ទឹកដែលបានរៀបចំស្រស់ដែលរួមបញ្ចូលទាំងសមាសធាតុជាផ្នែក ៗ - ការ៉ុត - ៧, parsley - ២, ស្ពៃខ្មៅ - ៥,
រ៉ូយ៉ាល់ចាហួយ - រលាយក្នុងស្លាបព្រាបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ
ផឹកនៅពេលព្រឹកម្ទេសខ្ទឹមពីរជ្រលក់ជ្រលក់ក្នុងកែវទឹកនៅពេលល្ងាច។

សម្រាប់ការរៀបចំថ្លៃព្យាបាលវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើរុក្ខជាតិឱសថ។ ឱសថសម្រាប់លំពែងនិងថ្លើមត្រូវបានប្រើជាទម្រង់នៃការតុបតែង។ បន្ថែមស្លាបព្រានៃវត្ថុធាតុដើមស្ងួតឬស្រស់ទៅកែវទឹករំពុះខ្ញុំទទូចឱ្យបាន 15 នាទី។ នៅពេលព្យាបាលថ្លើមរុក្ខជាតិមានសកម្មភាពខុសគ្នា៖

ម្ទេសប្លោក
ផ្កា chamomile - បំបាត់ការចុកចាប់,
wort ផ្លូវរបស់ចន - ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវលំហូរចេញនៃទឹកប្រមាត់,
ស្លាកស្នាមពោត - ធ្វើឱ្យមេតាប៉ូលីសធម្មតាមានឥទ្ធិពលបញ្ចុះទឹកនោមមានប្រសិទ្ធិភាពអាសន្នរោគ។
immortelle - ជួយបន្ធូរអារម្មណ៍នៃបំពង់ទឹកប្រមាត់, ខ្សាច់លាង, ថ្មតូចៗ។

ក្នុងការព្យាបាលជំងឺរលាកលំពែងអ្នកព្យាបាលតាមបែបបុរាណសូមណែនាំឱសថបុរាណដែលមានឥទ្ធិពលព្យាបាល៖

Calendula - មាប់មគ, បំបាត់ការរលាក, បង្កើនល្បឿនដំណើរការមេតាប៉ូលីស,
គ្រាប់ពូជបន្លាទឹកដោះគោ - ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារ, យកជាតិពុលចេញ,
តែពីស្លឹកសមុទ្រ buckthorn - កាត់បន្ថយដំណើរការរលាក,
ការលាយបញ្ចូលគ្នានៃឫសវ៉ឺរៀនហាន់ថនប៊ឺរប៊ឺរីម្ទេស - ស្តារមុខងាររបស់សរីរាង្គឡើងវិញ។

ការព្យាបាលចំពោះអ្នកដែលមានថ្លើមឈឺ (ជំងឺទូទៅបំផុត - ជម្ងឺក្រិនថ្លើមជំងឺអាសន្នរោគរលាកលំពែង) ច្រើនតែមានរយៈពេលយូរ។ ប្រឆាំងនឹងការរលាក, choleretic, ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចុកចាប់ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា។ មិនមែនតួនាទីចុងក្រោយត្រូវបានផ្តល់ឱ្យរបបអាហារទេ - វាជួយធ្វើឱ្យដំណើរការមេតាប៉ូលីសធម្មតានិងជួយស្តារមុខងារថ្លើមឡើងវិញ។

ថ្លើមសាច់គោដែលមានជំងឺរលាកលំពែង

ជាមួយនឹងជំងឺរលាកលំពែងការអភិវឌ្ឍនិងធ្វើតាមរបបអាហារគឺជាបញ្ហាស្មុគស្មាញណាស់។ Offal ត្រូវបានដកចេញពីរបបអាហាររបស់មនុស្សដែលទទួលរងពីជំងឺនេះ។ ប៉ុន្តែថ្លើមកូនគោអាចមានវត្តមាននៅលើតុ។ រឿងចំបងគឺត្រូវរៀបចំវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវហើយត្រូវចាំថាអ្នកអាចប្រើវាបានតែក្នុងកំឡុងពេលដែលមានការបន្ធូរបន្ថយជាប់លាប់។

យកចិត្តទុកដាក់! នៅក្នុងការវាយប្រហារស្រួចស្រាវឬកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៃការរលាករ៉ាំរ៉ៃរ៉ាំរ៉ៃថ្លើមគ្រប់ប្រភេទគួរតែត្រូវបានគេដកចេញពីការប្រើប្រាស់។

ថ្លើមសាច់គោមានកាឡូរីទាបនិងមានជាតិខ្លាញ់ទាបលើសពីនេះទៀតវាមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើរាងកាយរបស់មនុស្សដែលទទួលរងពីជំងឺរលាកលំពែង។ ការប្រើប្រាស់ផលិតផលនេះ៖

រំញោចការងើបឡើងវិញនៃជាលិកាលំពែងដែលរងផលប៉ះពាល់
ឆ្អែតរាងកាយរបស់អ្នកជំងឺដែលមានវីតាមីនសារធាតុចិញ្ចឹមនិងប្រូតេអ៊ីនដែលងាយរំលាយបាន។
ពង្រឹងរាងកាយដោយសារតែមាតិកានៃជាតិដែកទង់ដែងនិង keratin ។

ប៉ុន្តែទោះបីជាមានអត្ថប្រយោជន៍ជាក់ស្តែងនៃផលិតផលក៏ដោយការណែនាំរបស់វាទៅក្នុងម៉ឺនុយគឺអាចធ្វើទៅបានតែមួយខែបន្ទាប់ពីការបញ្ចប់នៃរយៈពេលកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះវាចាំបាច់ដែលអ្នកជំងឺមានការកែលម្អស្ថេរភាពនៃសុខភាព។ នៅការណែនាំដំបូងអំពីរបបអាហារអ្នកអាចប្រើសាច់ minced ពីសាច់ឆ្អិននិងថ្លើមហើយបន្ទាប់មកបន្ថែមចានពីថ្លើម។ យើងមិនត្រូវភ្លេចថាចំនួនអតិបរិមាក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់ការរលាកលំពែងគឺមិនលើសពី ១០០ ក្រាមឡើយ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីស្គាល់បញ្ហាថ្លើម?

អាហារត្រូវតែមានតុល្យភាព។

ថ្លើមគឺជាអ្នកធ្វើចលនាមិនចេះនិយាយវាទទួលខុសត្រូវចំពោះការយកចេញនូវសមាសធាតុពុលនិងជាតិពុលចេញពីរាងកាយ។ របាំងការពាររបស់រាងកាយអាចនឹងបរាជ័យក្នុងកាលៈទេសៈខ្លះៗ៖

ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់បរិភោគអាហារជក់បារីនិងចៀនហើយពួកគេបង្កើតចំណែកតោរបស់របបអាហាររបស់គាត់។
ក្នុងករណីផឹកញឹកញាប់។
ការព្យាបាលដោយថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចដែលមិនសមហេតុផលនិងញឹកញាប់ក៏ជាផលប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងដល់ការការពាររាងកាយផងដែរ។

មិនចាំបាច់ថាជំងឺនេះនឹងលេចឡើងក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លីនោះទេ: អ្នកជំងឺជាច្រើនក្នុងរយៈពេលយូរមិនបានត្អូញត្អែរអំពីបញ្ហាថ្លើមទេជួនកាលកត់សម្គាល់ពីភាពមិនស្រួលនៅក្នុងការចាក់ថ្នាំ hypochondrium និងសារធាតុពណ៌ដែលលេចឡើងនៅលើមុខ។ ការបរាជ័យនៅក្នុងថ្លើមអាចបង្កឱ្យមានការឆ្លងមេរោគភាពតានតឹងញឹកញាប់និងការថយចុះកម្តៅ។

ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ឃ្លាំមើលសុខភាពរបស់គាត់ភាពមិនប្រក្រតីជាច្រើននៅក្នុងរាងកាយអាចត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ឃើញនៅដំណាក់កាលដំបូង។ តើការបំពានក្នុងថ្លើមដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច?

បុរសត្រូវបានធ្វើទារុណកម្មដោយចង្អោរ, ក្រហាយទ្រូង។
អ្នកជំងឺកត់សម្គាល់អារម្មណ៍នៃភាពជូរចត់នៅក្នុងមាត់របស់គាត់។
មនុស្សកត់សម្គាល់ការប្រែពណ៌ស្បែក (វាប្រែជាពណ៌លឿង)
ពណ៌នៃការផ្លាស់ប្តូរការផ្លាស់ប្តូរ
ការឈឺចាប់ចាប់ផ្តើមនៅក្នុងថ្លើម។

នៅពេលថ្លើមទទួលរងមនុស្សម្នាក់ត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺរលាកថ្លើម (ដំណើរការរលាកនៅក្នុងសរីរាង្គដែលបានចង្អុលបង្ហាញ) ជំងឺក្រិនថ្លើម (ជាមួយនឹងជំងឺនេះជាលិកាមុខងារថ្លើមផ្លាស់ប្តូរទៅជាតំណភ្ជាប់សរសៃ) ។

នៅក្នុងថាំពទ្យប្រជាប្រិយបញ្ហាថ្លើមជាច្រើនត្រូវបានធ្វើឱ្យរលោងដោយការប្រើថ្នាំ hepatoprotectors ។ បន្លាទឹកដោះគោត្រូវបានគេកោតសរសើរជាពិសេសឱសថនេះមានសមត្ថភាពក្នុងការស្តារកោសិកាថ្លើមឡើងវិញ។ មុនពេលធ្វើការព្យាបាលដោយប្រើ phytotherapy អ្នកជំងឺត្រូវតែឆ្លងកាត់ការត្រួតពិនិត្យពេញលេញដោយគ្រូពេទ្យឯកទេសខាងក្រពះពោះវៀនអ្នកជំនាញខាងរោគវិទូ - អ្នកឯកទេសនេះជាម្ចាស់វិធីសាស្រ្តទំនើបក្នុងការព្យាបាលថ្លើម។

វាមិនមានតម្លៃទេក្នុងការមិនអើពើនឹងការបង្ហាញដំបូងនៃជំងឺនេះ: ជាញឹកញាប់ក្នុងករណីមានជំងឺមហារីកថ្លើមត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដែលពិបាកក្នុងការប្រយុទ្ធ។ អ្នកជំងឺត្រូវបានចាត់តាំងឱ្យមានជីវគីមីវិទ្យាសាស្រ្តភាពស៊ាំការសិក្សាទូទៅ។ MRI ព័ត៌មាននៃសរីរាង្គពោះ។ ដោយផ្អែកលើលទ្ធផលនៃការពិនិត្យនិងសុខុមាលភាពរបស់អ្នកជំងឺវិធីសាស្ត្រនៃការព្យាបាលត្រូវបានជ្រើសរើស។

ជារឿយៗអ្នកជំងឺត្អូញត្អែរពីកង្វះចំណង់អាហារដូច្នេះផលិតផលទាំងអស់គួរតែងាយរំលាយនិងមានសុខភាពល្អ។ គោលការណ៍អាហារូបត្ថម្ភប្រចាំថ្ងៃរបស់មនុស្សម្នាក់ដែលមានបញ្ហាថ្លើម៖

ប្រូតេអ៊ីនដែលអាចរំលាយបានយ៉ាងងាយស្រួលកាន់កាប់ចំណែករបស់តោក្នុងរបបអាហារ (បំរែបំរួលរុក្ខជាតិនិងសត្វគួរតែត្រូវបានតំណាងក្នុងសមាមាត្រស្មើៗគ្នាក្នុងនោះរហូតដល់ ១៥០ ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃអាចបរិភោគបាន) ។
បរិមាណផលិតផលកាបូអ៊ីដ្រាតមិនលើសពី 450 ក្រាម។ (ប្រសិនបើមានទំងន់លើសសូចនាករត្រូវបានកែតម្រូវ) ។
បរិមាណអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ត្រូវបានកំណត់ជាលក្ខណៈបុគ្គលខ្លាញ់បន្លែត្រូវតែមាននៅលើតុ (ពួកគេធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវលំហូរចេញនៃទឹកប្រមាត់) ។
វិធីល្អបំផុតក្នុងការបម្រើម្ហូប: ចានឆ្អិនត្រូវបានស្វាគមន៍ពួកគេនឹងមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ចានសម្រាប់គូទេ។ ពួកគេអាចកិននិងកិន។

អាហារូបត្ថម្ភប្រភាគគួរតែត្រូវបានរៀបចំឡើងសម្រាប់អ្នកជំងឺពួកគេគួរតែទទួលបានអាហារដែលមានជាតិសរសៃ។

មូលដ្ឋានថ្លើមសាច់គោ

ថ្លើមសាច់គោគឺជាអាហារមួយក្នុងចំណោមអាហារល្អបំផុតសម្រាប់អ្នកជំងឺដែលមានរោគសាស្ត្រនេះជាពិសេសប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃ offal និងឥទ្ធិពលរបស់វាទៅលើរាងកាយមនុស្ស។ អ្នកសួរថាតើអាចបរិភោគថ្លើមជាមួយជំងឺរលាកលំពែងឬមិនបរិភោគថ្លើមបានទេ? វេជ្ជបណ្ឌិតណាមួយនឹងនិយាយអ្វីដែលអាចធ្វើទៅបានប៉ុន្តែមានតែលក្ខខណ្ឌដែលវាត្រូវបានរៀបចំឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។

អ្នកជំងឺដែលបន្ថែមពីលើរោគសាស្ត្រនៃលំពែងក៏មានជំងឺបេះដូងដែរវាត្រូវតែចងចាំថាថ្លើម ១០០ ក្រាមមានផ្ទុកកូលេស្តេរ៉ុលប្រមាណ ២៧០ មីលីក្រាម។

ថ្លើមត្រូវបានស្រូបយកបានយ៉ាងងាយព្រោះវាមានកាឡូរីទាបហើយបរិមាណនៃជាតិខ្លាញ់គឺតិចជាងប្រូតេអ៊ីន ២ ដង (ជាតិខ្លាញ់ប្រហែល ២៥% និងប្រូតេអ៊ីន ៥០%) ។ ដូចគ្នានេះផងដែរវាផ្ទុកជាតិដែកច្រើនដែលជួយធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការបង្កើតឈាម។ ថ្លើមក៏មានប្រយោជន៍ផងដែរព្រោះវាផ្ទុកវីតាមីនច្រើនហើយកត្តានេះជះឥទ្ធិពលជាវិជ្ជមានដល់ភាពធន់នៃរាងកាយទាំងមូលនិងបង្កើនកម្លាំងរបស់វា។

អនុសាសន៍ធ្វើម្ហូប

អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺរលាកលំពែងគួរតែដឹងថាការបរិភោគអាហារចៀនណាមួយត្រូវបានគេយកទៅប្រើព្រោះវាច្រើនតែធ្វើឱ្យស្ថានភាពកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺនឡើង។ ហើយប្រសិនបើវាត្រូវបានប៉ះពាល់នឹងសីតុណ្ហភាពរយៈពេលយូរនោះសារធាតុចិញ្ចឹមមួយចំនួននឹងបែកបាក់។ ដូច្នេះវិធីល្អបំផុតក្នុងការចំអិនវាគឺពុះដុតនំនិងចំហុយដោយគ្មានប្រេង។
វិធីធ្វើម្ហូបដែលបានអនុញ្ញាតទាំងនេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកធានាថាមាតិកាកាឡូរីមិនកើនឡើងហើយមីក្រូសរីរាង្គបរទេសស្លាប់។ ការយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសគួរតែត្រូវបានបង់ចំពោះពួកគេព្រោះជំងឺរលាកលំពែងនាំឱ្យមានការថយចុះនៃភាពស៊ាំ។ អ្នកមិនគួរទិញថ្លើមនៅកន្លែងដែលមិនមានការគ្រប់គ្រងអនាម័យត្រឹមត្រូវលើស្ថានភាពនៃអាហារដែលបានលក់។ ឧទាហរណ៍នៅក្នុងផ្សារឬពីថាសក្បែរហាងឬផ្សារទំនើប។ អ្នកលក់បែបនេះមិនមានវិញ្ញាបនបត្រនិងឧបករណ៍ពិសេសសម្រាប់រក្សាទុកទំនិញដែលពួកគេផ្គត់ផ្គង់ទេ។
វាចាំបាច់ក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់លើការពិតដែលថាថ្លើមត្រូវបានញាក់ប៉ុន្តែមិនកកវាងាយស្រួលក្នុងការកំណត់ភាពស្រស់របស់វា។ វាគួរតែពេញលេញនិងគ្មានស្នាមជាំហើយពណ៌និងវាយនភាពរបស់វាគួរតែមានលក្ខណៈធម្មតានៃថ្លើម។

មុខម្ហូបល្អសម្រាប់អ្នកជំងឺរលាកលំពែងគឺជាការដាក់ថ្លើមនៅផ្ទះជាមួយបន្លែឬនំថ្លើម។ អ្នកអាចដុតនំថ្លើមនៅក្នុងឡដែលមានបន្លែដូចជាត្រប់ម្ទេសកណ្ដឹង។ ពេលខ្លះថ្លើមសាច់គោអាចត្រូវបានជំនួសដោយសាច់មាន់។

នេះអាចត្រូវបានធ្វើជាមួយនឹងការចាប់ផ្តើមនៃការបន្ធូរបន្ថយរយៈពេលយូរនិងវែងដើម្បីពង្រីកមុខម្ហូបរបស់អ្នកជំងឺ។

ថ្លើមសាច់ជ្រូកមានភាពខុសប្លែកគ្នានៅក្នុងនោះមុនពេលចម្អិនវាចាំបាច់ត្រូវត្រាំប្រហែលបីម៉ោងហើយវាត្រូវដាំឱ្យពុះក្នុងទឹកជាច្រើន។ លើកដំបូងត្រូវបាននាំយកទៅឱ្យឆ្អិនបន្ទាប់មកទឹកគួរតែត្រូវបានបង្ហូរទាំងស្រុងហើយរហូតដល់ចម្អិនផលិតផលត្រូវបានចម្អិនក្នុងទឹកទីពីរឬទីបី។

ថ្លើមដំណើរការល្អជាមួយបន្លែប៉ាស្តាធញ្ញជាតិផ្សេងៗ។

អ្វីដែលល្អសម្រាប់ថ្លើមសាច់គោ៖

វាសំបូរទៅដោយប្រូតេអ៊ីនសត្វដែលចាំបាច់សម្រាប់ការធ្វើឱ្យសកម្មនៃដំណើរការបង្កើតឡើងវិញនៅក្នុងជាលិកានៃលំពែងនិងការវិលត្រឡប់នៃកម្លាំងទៅសារពាង្គកាយចុះខ្សោយដោយជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ។

ថ្លើមសាច់គោគឺជាប្រភពដែលមានជាងគេបំផុតនៃវិសាលគមនៃវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែទាំងមូល: ស្ទើរតែគ្រប់វីតាមីននិងជាតិរ៉ែត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងអុហ្វសិតនេះហើយក្នុងបរិមាណលើសពីតម្រូវការប្រចាំថ្ងៃ។ ជាការពិតណាស់ពួកគេមួយចំនួនត្រូវបានបាត់បង់ក្នុងអំឡុងពេលចម្អិនអាហារប៉ុន្តែសមាមាត្រគួរឱ្យកត់សម្គាល់ត្រូវបានរក្សាទុក។

ថ្លើមសាច់គោមានខ្លាញ់ទាបនិងកាឡូរីទាបងាយរំលាយ។

វាងាយស្រួលក្នុងការកិនផ្តល់ចានពីថ្លើមដែលមានរចនាសម្ព័ន្ធក្រែមឆ្ងាញ់ដែលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់របបអាហារលំពែង។

ប៉ះពាល់ដល់ថ្លើមសាច់គោចំពោះអ្នកជំងឺរលាកលំពែង៖

ថ្លើមសាច់គោមានផ្ទុកនូវសារធាតុជាច្រើនដែលជួយជំរុញសកម្មភាពសំងាត់របស់លំពែងនិងធ្វើអោយរលាកភ្នាសរំអិលនៃបំពង់រំលាយអាហារ។

ថ្លើមរបស់សត្វអាចប្រមូលផ្តុំជាតិពុលគ្រឿងញៀននិងសារធាតុគ្រោះថ្នាក់ផ្សេងៗទៀតនៅក្នុងខ្លួនប្រសិនបើច្បាប់សម្រាប់ថែរក្សានិងចិញ្ចឹមសត្វមិនត្រូវបានគេសង្កេតឃើញ។

ទិដ្ឋភាពនេះកាន់តែមានភាពពាក់ព័ន្ធជាពិសេសនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះនៅពេលដែលសត្វចិញ្ចឹមត្រូវបានចិញ្ចឹមដោយប្រើថ្នាំអរម៉ូននិងថ្នាំដទៃទៀតសម្រាប់ការឡើងទំងន់លឿនបំផុតខណៈកសិដ្ឋានសរីរាង្គនិងកសិដ្ឋានសាច់សត្វនិងទឹកដោះគោកាន់តែតូចទៅ ៗ ។

ថ្លើមសាច់គោនៅក្នុងដំណាក់កាលនៃការព្យាបាលជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃ

ការគ្រប់គ្រងបន្តិចម្តង ៗ នៃថ្លើមសាច់គោត្រូវបានអនុញ្ញាតិមិនឱ្យលឿនជាងមួយខែបន្ទាប់ពីទទួលបានការព្យាបាលប្រកបដោយស្ថេរភាពជាមួយនឹងសុខភាពល្អ។

សម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យបន្ថែមសាច់ minced ចម្រុះពីថ្លើមឆ្អិននិងសាច់ទៅក្នុងបញ្ជីមុខម្ហូបដោយមានការអត់ធ្មត់ល្អអ្នកអាចទៅរកម្ហូបបានតែពីថ្លើម។ វាអាចត្រូវបានដាំឱ្យពុះ, ចៀន, ចម្អិនពីវាបិទភ្ជាប់នៅផ្ទះ (ប៉ុន្តែដោយគ្មានគ្រឿងទេស!) សាឡាដ។

ចម្អិនតាមរបៀបណាមួយថ្លើមដំណើរការល្អជាមួយម្ហូបចំហៀងគ្រប់ប្រភេទ - បន្លែធញ្ញជាតិប៉ាស្តា។

ថ្លើមគួរតែត្រូវបានទិញតែនៅក្នុងហាងឬទីផ្សារដែលការពិនិត្យអនាម័យនៃផលិតផលត្រូវបានអនុវត្ត។ អ្នកមិនគួរទិញផ្តាច់មុខនៃគុណភាពគួរឱ្យសង្ស័យនិងសមាសភាពពីគ្រួសារឬពីម្ចាស់ឯកជនតូចៗដែលមិនមានវិញ្ញាបនបត្រសមស្រប។

វានឹងមានសុខភាពល្អនិងមានសុខភាពល្អជាងមុនដើម្បីឱ្យមានថ្លើមស្រស់ជាងទឹកកកប៉ុន្តែត្រូវប្រាកដថាយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះគុណភាពថ្លើម: វាគួរតែមានពណ៌ផ្កាឈូកឯកសណ្ឋាន (ថ្លើមកូនគោ) ឬពណ៌ក្រហមងងឹត (ថ្លើមសត្វពេញវ័យ) ដោយគ្មានទឹកភ្នែកនិងស្នាមជាំ។

មុនពេលចម្អិនអាហារខ្សែភាពយន្តមួយត្រូវបានយកចេញពីវាហើយដើម្បីបំបាត់ភាពជូរចត់បន្តិចវាត្រូវត្រាំក្នុងទឹកត្រជាក់ឬទឹកដោះគោរយៈពេលកន្លះម៉ោង។

សត្វកំប្រុក

កាបូអ៊ីដ្រាត

ខ្លាញ់

មាតិកាកាឡូរី

១៧.៩ ក្រាម

៥.៣ ក្រាម

៣.៧ ក្រាម

១២៧,០ kcal ក្នុង ១០០ ក្រាម

ការវាយតម្លៃរបបអាហារចំពោះជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃ: 2.0

ការវាយតម្លៃភាពសមស្របនៃផលិតផលសម្រាប់អាហារូបត្ថម្ភក្នុងកំឡុងពេលមានជំងឺរលាកលំពែងស្រួចស្រាវ: -១០.០

បានផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យញ៉ាំថ្លើមសាច់គោអតិបរមាក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃ: 100 ក្រាម

តើខ្ញុំអាចញ៉ាំថ្លើមជាមួយជំងឺរលាកលំពែងបានទេ?

បន្ទាប់ពីរបបអាហារសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងគឺជាគន្លឹះនៃអវត្តមាននៃការធ្វើឱ្យធ្ងន់ធ្ងរការស្តារមុខងារលំពែងនិងរយៈពេលនៃការពន្យារពេល។ មូលដ្ឋាននៃរបបអាហារគឺជាអាហារដែលសំបូរទៅដោយប្រូតេអ៊ីនជាតិរ៉ែនិងវីតាមីន។ កាបូអ៊ីដ្រាតនិងខ្លាញ់មិនជួយស្តារឡើងវិញទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយថ្លើមសត្វនិងត្រីត្រូវបានបញ្ចូលជាញឹកញាប់នៅក្នុងបញ្ជីមុខម្ហូប។ អ្នកគួរតែដឹងថាពេលណាដែល Offal អាចត្រូវបានគេប្រើប្រាស់និងរបៀបចំអិនវា។

ថ្លើមខួរក្បាលត្រូវបានប្រើសូម្បីតែរបបអាហារ។

ថ្លើមមាន់

អ្នកអាចនិយាយអំពីវាថាវាត្រូវបានអនុញ្ញាតប៉ុន្តែវាមិនគួរឱ្យចង់ប្រើអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺរលាកលំពែង។ មិនមានការហាមឃាត់លើការប្រើប្រាស់ចំណីអាហារជាមួយនឹងការបន្ធូរបន្ថយការរមាស់ជាយូរមកហើយប៉ុន្តែជាមួយនឹងការធ្វើឱ្យធ្ងន់ធ្ងរវាមិនអាចទៅរួចនោះទេ។

ថ្លើមមាន់មានមាតិកាប្រូតេអ៊ីនខ្ពស់ (ពាក់កណ្តាលខ្លាញ់) ងាយស្រូបចូល។

ទោះយ៉ាងណាផលិតផលនេះផ្ទុកនូវកូលេស្តេរ៉ុលគ្រប់គ្រាន់ដែលរំញោចក្រពេញដើម្បីផលិតអង់ស៊ីមលំពែងយ៉ាងសកម្ម។

វាក៏រួមចំណែកដល់ការសម្ងាត់នៃទឹកក្រពះក្នុងបរិមាណដ៏ច្រើនផងដែរ។ សារធាតុនេះនិងសារធាតុចម្រាញ់ផ្សេងៗទៀតធ្វើឱ្យលំពែងរលាក។

ប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនេះអ្នកជំងឺអាចមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ក្អួតក្តៅខ្លួនថប់បារម្ភ។

ម៉្យាងទៀតហៀររិនដែលជាផ្នែកមួយនៃផលិតផលត្រូវបានចូលរួមក្នុងការការពារជំងឺស្ទះសរសៃឈាមនិងរីទីណូលដែលមានបរិមាណគ្រប់គ្រាន់ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពនៃភ្នាសរំអិលនៃសរីរាង្គរំលាយអាហារស្បែកនិងភ្នែក។

ដោយសារតែមាតិកាខ្ពស់នៃខ្លាញ់និងកាបូអ៊ីដ្រាតផលិតផលមិនអាចត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាអាហារបំប៉នទេ។ នេះគឺជាអាហារមានកាឡូរីខ្ពស់។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវានាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ដែលមិនអាចប្រកែកបានចំពោះរាងកាយព្រោះវាផ្ទុកវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែជាច្រើន។ តាមរយៈពួកគេ hematopoiesis កាន់តែខ្លាំងឡើងការងាររបស់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាលមានភាពប្រសើរឡើងការផ្លាស់ប្តូរជាវិជ្ជមាននៃសកម្មភាពបេះដូងលេចឡើង។

ថ្លើមមាន់ពេលខ្លះអាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់ជំងឺលំពែង។

នៅក្នុងលំពែងសារធាតុក្រៅផ្លូវការផ្តល់នូវដំណើរការនៃការបង្កើតឡើងវិញនិងការបង្កើតឡើងវិញនៃសមាសធាតុកោសិកា។

ប្រសិទ្ធិភាពពហុគុណនៃផលិតផលតម្រូវឱ្យមានការប្រើប្រាស់មានកំណត់និងមិនទៀងទាត់នៅក្នុងរបបអាហារ (មិនលើសពីម្តងរៀងរាល់ប្រាំពីរថ្ងៃ) ក្នុងបរិមាណតិចតួចក្នុងទំរង់ចំហុយនិងឆ្អិន។

ហានិភ័យនៃការធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរត្រូវបានកាត់បន្ថយតែជាមួយនឹងជំងឺរលាកលំពែងជាមួយនឹងការថយចុះការផលិតអង់ស៊ីមយ៉ាងខ្លាំង។

ច្បាប់សម្រាប់ការប្រើប្រាស់ថ្លើមក្នុងលំពែងស្រួចស្រាវនិងរ៉ាំរ៉ៃ

អ្នកជំងឺដែលទទួលរងពីទម្រង់ផ្សេងៗគ្នានៃជំងឺរលាកលំពែងតែងតែធ្វើតាមរបបអាហារដ៏តឹងរឹង។ របបអាហារគួរតែមានផលិតផលដែលងាយរំលាយនៅក្នុងបំពង់រំលាយអាហារហើយមិនបង្កឱ្យមានការកើនឡើងនៃបន្ទុកលើលំពែងសរីរាង្គនៃបំពង់រំលាយអាហារទេ។

ថ្លើមដែលមានជំងឺរលាកលំពែងត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យប្រើក្នុងបរិមាណកំណត់ហើយមានតែបន្ទាប់ពីការព្យាបាលកំដៅបានត្រឹមត្រូវ។ ផលិតផលនេះសំបូរទៅដោយវីតាមីននៃក្រុម A, B, C, D, E ដែលមានផ្ទុកនូវ microelements សំខាន់ៗអាស៊ីតអាមីណូ។

បរិភោគថ្លើមមាន់

ថ្លើមមាន់មានបរិមាណកូឡេស្តេរ៉ុលច្រើនដែលជួយជំរុញការផលិតទឹករំលាយអាហារដូច្នេះវាត្រូវបានគេបរិភោគដើម្បីបរិភោគជាមួយទម្រង់ធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺរលាកលំពែង។ ក្នុងករណីមានការរំលោភបំពានរបបអាហារ៖

ការឈឺចាប់ស្រួចស្រាវកើតឡើងនៅតំបន់ epigastric
រោគសញ្ញារួមផ្សំនៃការកើនឡើងជាទូទៅ
មានចង្អោរក្អួតរាគរូស
សីតុណ្ហាភាពរាងកាយកើនឡើង។

ក្នុងបរិមាណតិចតួចថ្លើមមាន់អាចត្រូវបានបរិភោគជាមួយនឹងការរលាករ៉ាំរ៉ៃរ៉ាំរ៉ៃជាមួយនឹងការសំយោគអង់ស៊ីមមិនគ្រប់គ្រាន់។ វាចាំបាច់ក្នុងការញ៉ាំក្រៅផ្លូវការក្នុងទម្រង់ឆ្អិនឬចៀនជាមួយបន្លែមិនលើសពី 1 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ចំនួនទឹកប្រាក់ត្រូវបានកំណត់ជាលក្ខណៈបុគ្គលសម្រាប់អ្នកជំងឺម្នាក់ៗដោយគិតពីដំណាក់កាលនិងភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺ។

ទោះបីជាការពិតដែលថាចំពោះអ្នកជំងឺរលាកលំពែងថ្លើមពិបាករំលាយក៏ដោយវាគឺជាផលិតផលដែលមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ដែលផ្តល់ឱ្យរាងកាយនូវជាតិដែកវីតាមីនប៊ីអេ, អេ, ស៊ី, អ៊ី, ភីភី, សេលេញ៉ូម, អ៊ីយ៉ូត។ សូមអរគុណដល់លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មជាតិពុលត្រូវបានលុបចោលហើយអាស៊ីត ascorbic និង Tocopherol ធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធភាពស៊ាំមានលក្ខណៈធម្មតា។

តើវាអាចទៅរួចទេក្នុងការញ៉ាំថ្លើម cod ជាមួយជំងឺរលាកលំពែង?

ជំងឺរលាកលំពែងថ្លើមថ្លើម

ផលិតផលនេះផ្ទុកនូវសារធាតុមានប្រយោជន៍មួយចំនួនធំអាស៊ីតខ្លាញ់មិនឆ្អែតធាតុដាននិងអាស៊ីតអាមីណូដែលធ្វើឱ្យរាងកាយឆ្អែតពង្រឹងជាលិកាធ្វើឱ្យមេតាប៉ូលីសធម្មតានិងជួយស្រូបយកវីតាមីនពីអាហារផ្សេងទៀត។

ដោយសារតែមាតិកាជាតិខ្លាញ់ខ្ពស់ថ្លើម cod ពិបាករំលាយនៅក្នុង duodenum ចំពោះអ្នកជំងឺរលាកលំពែង។ ការប្រើប្រាស់ផលិតផលត្រីបង្កើនបន្ទុកលើសរីរាង្គដែលខូចខាតអាចបង្កឱ្យមានភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺការឈឺចាប់។

វេជ្ជបណ្ឌិតត្រូវបានអនុញ្ញាតិឱ្យបរិភោគថ្លើម cod តែក្នុងអំឡុងពេលនៃការព្យាបាលមានស្ថេរភាពវាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យប្រើបរិមាណតិចតួចរបស់វាម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ជាមួយសាឡាត់ស្រាលឬម្ហូបចំហៀងនៃធញ្ញជាតិគ្រាប់ធញ្ញជាតិទាំងមូល។

ជាពិសេសញ៉ាំថ្លើមសាច់គោ

ថ្លើមមានជាតិប្រូតេអ៊ីនរំលាយបានយ៉ាងងាយស្រួលវីតាមីនមានប្រយោជន៍និងសារធាតុរ៉ែដែលជាផលិតផលមានកាឡូរីទាបប៉ុន្តែវាមានមុខងាររំញោចបង្កើនការផលិតទឹកក្រពះនិងទឹកលំពែង។ សម្រាប់ហេតុផលនេះវាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើរយៈពេលនៃការធ្វើឱ្យធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺរលាកលំពែងដើម្បីការពារការខ្សោះជីវជាតិ។

នៅពេលដំណើរការរលាកថយចុះអ្នកអាចបន្តការចំអិនម្ហូបពីថ្លើមសាច់គោឆ្អិន។ ដំបូងផលិតផលត្រូវបានលាយជាមួយសាច់ដែលមានរបបអាហារ (មីង ១: ៣) ឧទាហរណ៍ម៉ាស៊ីនចំហុយត្រូវបានផលិតចេញពីសុដន់សាច់មាន់និងក្រៅ។ ក្រោយមកទៀតត្រូវបានអនុញ្ញាតិអោយណែនាំថ្លើមចំហុយជាមួយសាឡាត់ស្រស់ចូលក្នុងរបបអាហារ ១-២ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ឬដុតនំវាក្នុងឡជាមួយបន្លែ។

គ្រោះថ្នាក់ដែលអាចកើតមាន

ប្រសិនបើអនុសាសន៍របស់វេជ្ជបណ្ឌិតមិនត្រូវបានអនុវត្តតាមទេរាគអាចកើតមាន។

ការមិនអនុលោមតាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតការប្រើប្រាស់ផលិតផលក្នុងបរិមាណច្រើនអាចបង្កឱ្យមានការរំលាយអាហារកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរជំងឺរ៉ាំរ៉ៃបណ្តាលឱ្យមានការវាយប្រហារធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺរលាកលំពែងជាមួយនឹងការឈឺចាប់ខ្លាំងក្អួតរាគ។

ការផ្ទុកច្រើនពេកលើលំពែងបណ្តាលឱ្យបំផ្លាញកោសិកាមុខងាររបស់វាដែលបណ្តាលឱ្យមានការវិវត្តនៃជំងឺរលាកលំពែងជំងឺទឹកនោមផ្អែមការបង្កើតអាប់សអាប់សបកនៅក្នុងជាលិកាក្រពេញនិងសូម្បីតែការស្លាប់។

រូបមន្តថ្លើម

ជាមួយនឹងជំងឺរលាកលំពែងវាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យបរិភោគផលិតផលចៀនឬដុតនំអ្នកអាចញ៉ាំតែថ្លើមឆ្អិនឬចំហុយដោយមិនចាំបាច់បន្ថែមប្រេង។ វាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យធ្វើការបិទភ្ជាប់ក្រៅជាមួយនឹងការបន្ថែមការ៉ុតចំនួនប៊ឺនិងខ្ទឹមបារាំងតិចតួច។ ម្ហូបនេះត្រូវបានរាលដាលនៅលើចំណិតនំប៉័ងកន្ទក់ហើយញ៉ាំសម្រាប់អាហារពេលព្រឹកលាងជាមួយតែរុក្ខជាតិ។

Buckwheat មីលីឬបបរអង្ករត្រូវបានបម្រើជាម្ហូបចំហៀងដល់ថ្លើមឆ្អិន។ វាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យផ្សំដំឡូងនិងប៉ាស្តាជាមួយផលិតផលទេ។

រូបមន្តសម្រាប់ថ្លើមមាន់នៅក្នុងសក្តានុពលសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែង:

ខ្ទឹមបារាំង - ១ កុំព្យូទ័រ។
ការ៉ុត - ១ កុំព្យូទ័រ។
ក្រែមជូរដែលគ្មានជាតិខ្លាញ់ - ២ ស្លាបព្រា
dill, អំបិល, ម្រេចខ្មៅ,
ថ្លើមមាន់ - ៥០០ ក្រាម
zucchini តូច - 1 ភី។

លាងសមាតផលិតផលទាំងអស់, peel, កាត់ចូលទៅក្នុងច្រូត, ម្រេចនិងអំបិល។ នៅផ្នែកខាងក្រោមនៃសក្តានុពលចាក់ប្រេងអូលីវបន្តិចបន្តួចដាក់បន្លែនៅលើថ្លើមហើយម្តងទៀតបន្លែចាក់នៅលើកំពូលនៃក្រែមជូរ។ គ្របម្ហូបដាក់ក្នុងឡរយៈពេល ៤០ នាទីនៅសីតុណ្ហភាព ១៨០ អង្សាសេ។ ញ៉ាំម្ហូបឱ្យក្តៅ។

ថ្លើមគឺជាអាហារដែលមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ប៉ុន្តែវាត្រូវបានអនុញ្ញាតិឱ្យប្រើវាជាមួយជំងឺរលាកលំពែងតែក្នុងអំឡុងពេលលើកលែងទោស។ នៅដំណាក់កាលស្រួចការរំលោភលើរបបអាហារអាចមានភាពទន់ខ្សោយជាមួយនឹងការវិវត្តនៃផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរការវិវត្តនៃដំណើរការរលាកដំណើរការរលាក។

តើវាអាចទៅរួចទេក្នុងការញ៉ាំថ្លើមដែលមានជំងឺរលាកលំពែង: តើមួយណានិងក្នុងទម្រង់អ្វី

របបអាហារសម្រាប់ការរលាកលំពែងការពារការធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺជួយស្តារមុខងាររបស់សរីរាង្គដែលមានជម្ងឺនិងពន្យាររយៈពេលនៃការធូរស្បើយ។

ហេតុដូច្នេះហើយអ្នកជម្ងឺជាច្រើនដែលធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនេះចាប់អារម្មណ៍ថាតើអាចបរិភោគថ្លើមដែលមានជំងឺរលាកលំពែងបានដែរឬទេ?

លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃថ្លើមសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងនិងគ្រោះថ្នាក់ដែលត្រូវបានចោទប្រកាន់

ថ្លើមគឺជាផលិតផលអាហារមានតម្លៃដែលសំបូរទៅដោយវីតាមីននិងសារធាតុចិញ្ចឹមផ្សេងទៀត។ ជារឿយៗវាត្រូវបានណែនាំសម្រាប់អ្នកជំងឺដែលមានរោគសាស្ត្រនៃរចនាសម្ព័ន្ធឈាមរត់រួមទាំងភាពស្លេកស្លាំងកង្វះជាតិដែក។

កំហុសនេះគឺខុសគ្នា៖

បញ្ជីស្មុគស្មាញនៃវីតាមីនចម្រុះ។
សារធាតុរ៉ែនិងសារធាតុផ្សេងៗគ្នា។
សមត្ថភាពក្នុងការ saturate រាងកាយយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
ការរំលាយអាហារងាយស្រួលគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល។
វាមិនបង្កឱ្យមានអារម្មណ៍ធ្ងន់បន្ទាប់ពីផឹករួច។
វាមានតម្លៃអាហារូបត្ថម្ភខ្ពស់។
មិនមានសរសៃរដុបទេ។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ថ្លើមប្រភេទផ្សេងៗដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបានវាអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពមិនត្រឹមតែជាមួយនឹងក្រពេញដែលរលាកនោះទេប៉ុន្តែវាក៏មាននៅក្នុងរាងកាយដែលមានសុខភាពល្អផងដែរ។ ហានិភ័យបែបនេះកើតឡើងដោយសារហេតុផលខាងក្រោម៖

បរិមាណដ៏ច្រើននៃសារធាតុដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់សមាសធាតុគីមីនិងផលិតផលពុកផុយប្រមូលផ្តុំនៅក្នុងថ្លើមសត្វ។
ក្នុងករណីដែលមិនអនុលោមតាមបទដ្ឋានអនាម័យសម្រាប់រក្សាសត្វការប្រើប្រាស់ថ្លើមអាចនាំឱ្យមានការវិវត្តនៃរោគសាស្ត្រធ្ងន់ធ្ងរ។
ការរំលោភបំពានលើមុខងារក្រៅនិងចានពីវាបង្កើនមុខងារសំងាត់របស់លំពែងដែលមានគ្រោះថ្នាក់ដល់ការកើតឡើងវិញនៃសរីរាង្គដែលមានជម្ងឺ។

ដូចដែលអ្នកអាចមើលឃើញនៅលើដៃម្ខាងថ្លើមគឺជាផលិតផលដែលមានប្រយោជន៍និងចាំបាច់សម្រាប់មនុស្សម្នាក់ហើយម្យ៉ាងវិញទៀតវាចាំបាច់ត្រូវសង្កេតមើលវិធានការក្នុងការប្រើប្រាស់របស់វា។

ថ្លើម Cod

ថ្លើម Cod ត្រូវបានសម្គាល់ដោយការកើនឡើងមាតិកាកាឡូរីដូច្នេះដោយមានជំងឺលំពែងការប្រើប្រាស់របស់វាត្រូវតែមានកំរិត។ នៅក្នុងសមាសភាពរបស់វាមានវត្តមាន:

អាស៊ីតខ្លាញ់ Polyunsaturated ។
អាស៊ីតអាមីណូ។
ធាតុដាន។
វីតាមីន A, D, E និង B ។
ប្រូតេអ៊ីនអាចរំលាយបានយ៉ាងងាយស្រួល។

ក្នុងករណីនេះថ្លើមត្រី៖

ជួយកែលម្អចក្ខុវិស័យ។
ពង្រឹងបរិធានឆ្អឹង។
ការពារភាពចាស់នៃរាងកាយ។

វាមិនគួរត្រូវបានគេបំភ្លេចចោលថានៅពេលមានការធូរស្បើយក្រពេញរលាកមិនអាចទប់ទល់នឹងការញ៉ាំខ្លាញ់បានច្រើនទេ។

វីតាមីននិងខ្លាញ់ភ្លាមៗមិនអាចរំលាយបានរៀងៗខ្លួនទេមិនត្រូវបានស្រូបយកដោយរាងកាយបានពេញលេញទេ។

លើសពីនេះទៀតសារធាតុ purine ដែលមាននៅក្នុងត្រីដោយផលិតផលធ្វើឱ្យសកម្មភាពសំងាត់របស់ក្រពេញមានជម្ងឺ។ ជាលទ្ធផលការធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺកើតឡើង។

ថ្លើម Cod ដែលមានជំងឺរលាកលំពែងគួរតែមាននៅក្នុងចំនួនកំណត់ព្រោះវាត្រូវបានចាត់ថ្នាក់ជាអាហារកំប៉ុង។ ដូច្នេះដោយគ្មានអនុសាសន៍របស់អ្នកឯកទេសអ្នកមិនគួរប្រើវាដោយខ្លួនឯងទេ។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយថ្នាំនៅតែអនុញ្ញាតឱ្យផលិតផលនេះត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន: វាអាចត្រូវបានគេបរិភោគក្នុងកំឡុងពេលនៃការធូរស្បើយថេរប៉ុន្តែមិនលើសពី 1 ដងក្នុងមួយខែសម្រាប់ 2-3 tsp ។

នៅលើចំណែកមួយនៃនំបុ័ងពណ៌សស្ងួតឬជាគ្រឿងផ្សំសម្រាប់សាឡាត់របបអាហារ។

ថ្លើមមាន់

ថ្លើមសាច់មាន់ដែលមានជំងឺរលាកលំពែងត្រូវបានអនុញ្ញាតតែជាមួយនឹងការលើកលែងទោសរយៈពេលវែងប៉ុន្តែជាមួយនឹងការធ្វើឱ្យធ្ងន់ធ្ងរឬការវាយប្រហារស្រួចវាត្រូវតែបោះបង់ចោលព្រោះវាសំបូរទៅដោយកូលេស្តេរ៉ុលដែលជម្រុញក្រពេញរលាកដើម្បីផលិតអង់ស៊ីមអាហារយ៉ាងសកម្មដែលមិនគួរឱ្យចង់បានជាមួយនឹងជំងឺរលាកលំពែង។ វាបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញាមិនល្អ:

ភាពមិនស្រួលឈឺចាប់។
ក្អួត
កើនឡើងសីតុណ្ហភាព។
ការថប់បារម្ភ

ម៉្យាងទៀតវាមានលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍:

មានផ្ទុកប្រូតេអ៊ីនរំលាយបានយ៉ាងងាយស្រួល។
វាមានជាតិខ្លាញ់ទាប។
Heparin មានវត្តមាននៅក្នុងវាការពារការកើតរោគ។
Retinol ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវភ្នាសរំអិលក្រពះធ្វើអោយស្បែកមានភាពប្រសើរឡើង។
ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល។
ឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើមុខងារនៃប្រព័ន្ធបេះដូង។
ពន្លឿនការបង្កើតឡើងវិញនៃកោសិកាខូច។

ដូចដែលអ្នកអាចមើលឃើញថ្លើមមាន់មានប្រសិទ្ធិភាពព្យាបាលពហុព្យាបាលដូច្នេះវាគួរតែមានវត្តមាននៅក្នុងចានដែលមានជំងឺរលាកលំពែងប៉ុន្តែមិនលើសពី 1 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ក្នុងទម្រង់ឆ្អិនឬចៀន។

ថ្លើមទន្សាយ

ថ្លើមទន្សាយអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករក្សាតុល្យភាពនៃសារធាតុចិញ្ចឹមនិងគ្រប់គ្រងតុល្យភាពជាតិខ្លាញ់។ បន្ថែម៖

offal ទន្សាយគឺអាចរំលាយបានខ្ពស់ហើយត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជារបបអាហារ។
ផូស្វ័រមាននៅក្នុងសមាសភាពរបស់វា (ចាំបាច់សម្រាប់បរិធានគ្រោងឆ្អឹង) ។
វាមិនបង្កឱ្យមានអាឡែរហ្សីអាហារទេវាអាចត្រូវបានណែនាំទៅក្នុងអាហារសម្រាប់អ្នកជំងឺងាយនឹងអាឡែរហ្សី។

ដើម្បីរៀបចំអាហារសម្រាប់ការរលាកលំពែងវាចាំបាច់ត្រូវប្រើថ្លើមរបស់ទន្សាយមិនលើសពី 3 ខែ។ ជាមួយនឹងការបន្ធូរបន្ថយដែលមានស្ថេរភាពនិងយូរវាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យញ៉ាំវាមិនលើសពី 1 ដងក្នុងរយៈពេល 7 ថ្ងៃ។

ថ្លើមតួកគី

ថ្លើមទួរគីមានសភាពទន់ជាងសាច់គោមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ហើយមិនត្រូវការត្រាំទេប៉ុន្តែវាមានកាឡូរីច្រើនជាងថ្លើមមាន់។ ក្រៅផ្លូវការនេះ៖

កាឡូរីទាប។
ប្រូតេអ៊ីនរបស់វាងាយរំលាយ។
ហ៊ីប៉ូឡូហ្គែននីក។
ធ្វើនិយ័តកម្មបំពង់រំលាយអាហារ។
រារាំងការអភិវឌ្ឍនៃរោគសាស្ត្រ។
បណ្តាលឱ្យតិត្ថិភាពលឿន។
វាគឺជាអង់ទីអុកស៊ីដង់។
ការពារការផ្លាស់ប្តូរទាក់ទងនឹងអាយុនៅក្នុងខ្លួន។
កាត់បន្ថយការលើសទម្ងន់។
ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការគេងបំបាត់រោគសញ្ញាថប់បារម្ភនិងថប់បារម្ភ។

ជាមួយនឹងជំងឺរលាកលំពែងថ្លើមទួរគីត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យប្រើបន្ទាប់ពីតមអាហារ។

វិធីចំអិនម្ហូបក្រៅផ្លូវការជាមួយនឹងការរលាកលំពែង

ជាមួយនឹងលំពែងឈឺចាប់ការព្យាបាលកំដៅជាច្រើនប្រភេទនៃផលិតផលអាហារគឺមិនអាចទទួលយកបានយ៉ាងតឹងរ៉ឹងទេ។ ជាពិសេសវាត្រូវបានហាមឃាត់ទាំងស្រុងក្នុងការទទួលទានអាហារចៀន។ ការពិតគឺថានៅក្នុងដំណើរការនៃការចៀនសារធាតុថ្មីត្រូវបានបង្កើតឡើងដែលអាចធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរដល់ដំណើរនៃជំងឺដែលជាលទ្ធផលដែលមនុស្សម្នាក់សង្កេតឃើញ: ឈឺបំពង់ករាគរូសក្អួត។

ដូច្នេះវាត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរឹងក្នុងការចំអិនថ្លើមដោយចៀនសម្រាប់អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺរលាកលំពែង។ ចានពីថ្លើមដែលមានជំងឺរលាកលំពែងគួរតែត្រូវបានរៀបចំដោយ៖

រំពុះ។
ការពន្លត់។
អាំង។
ដំណើរការចំហុយ។

ជាមួយនឹងវិធីសាស្ត្រធ្វើម្ហូបនេះ៖

មាតិកាខ្លាញ់ដែលមិនចង់បានត្រូវបានកាត់បន្ថយ។
អតិសុខុមប្រាណបង្កជំងឺត្រូវបានសម្លាប់ចោលប្រកបដោយទំនុកចិត្ត។
វីរុសនិងបាក់តេរីដែលមានគ្រោះថ្នាក់ត្រូវបានលុបចោល។

ថ្លើមដែលមានជំងឺរលាកលំពែងនៅក្នុងទំរង់ឆ្អិននិងចៀនមានមាតិកាកាឡូរីទាបបំផុតដូច្នេះវាអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីរៀបចំចានឱសថដទៃទៀតឧទាហរណ៍បន្លែចំហុយចំហុយឬដុតនំ។ ក្នុងករណីនេះ៖

ផលិតផលសាច់មាន់ត្រូវបានដុតនំជាមួយម្រេចផ្អែមស្រស់ឬពងមាន់ឬដំឡូងមីត្រូវបានរៀបចំជាមួយនឹងការបន្ថែមធញ្ញជាតិដែលត្រូវបានអនុញ្ញាត។
មុនពេលចម្អិនថ្លើមសាច់ជ្រូកវាចាំបាច់ត្រូវត្រាំវារយៈពេល ២-៣ ម៉ោងហើយពេលចម្អិនវាចាំបាច់ត្រូវប្តូរទឹកច្រើនដង៖ លើកទីមួយវាត្រូវយកទៅស្ងោរបន្ទាប់មកអង្គធាតុរាវត្រូវបានច្រោះទាំងស្រុងហើយថ្លើមត្រូវបានបំពេញដោយទឹកថ្មីហើយចម្អិនឱ្យទន់។ ថ្លើមសាច់ជ្រូកអាចត្រូវបានចំហុយដុតនំឬចំហុយ។
សាច់គោត្រូវបានបកហើយត្រាំក្នុងទឹក / ទឹកដោះគោរយៈពេល ៣០ នាទីដើម្បីបំបាត់ភាពជូរចត់។ ថ្លើមបសុសត្វគឺល្អណាស់ជាមួយបន្លែនិងប៉ាស្តា។

មានប្រយោជន៍បំផុតគឺថ្លើមដែលមិនបានឆ្លងកាត់ដំណាក់កាលត្រជាក់។ យកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសចំពោះគុណភាពនៃផលិតផល: ពណ៌ឯកសណ្ឋានអវត្ដមាននៃស្នាមជាំនិងក្លិនមិនល្អបង្ហាញពីភាពស្រស់របស់វា។

ថ្លើមថ្លើមទន្សាយ

ថ្លើម - 300 ក្រាម
ការ៉ុត - ១ កុំព្យូទ័រ។
គំនិត - 1 ភី។
ប្រេងបន្លែ - 1 tbsp ។
ស្លឹក Bay - 2 កុំព្យូទ័រ។

ត្រាំថ្លើមក្នុងទឹកត្រជាក់។
លាងជម្រះបន្ថែមទឹកត្រជាក់បន្ថែម lavrushka និងពាក់កណ្តាលក្បាលខ្ទឹមបារាំងចំអិនរហូតដល់ដេញថ្លៃ។
ញែកខ្ទឹមបារាំងការ៉ុតនិងស្ងោរក្នុងប្រេងបន្លែលើកំដៅទាបបំផុត។
ផ្សំផលិតផលដែលបានរៀបចំទាំងអស់អំបិលបន្តិចហើយឆ្លងកាត់ម៉ាស៊ីនលាយ។

ការបិទភ្ជាប់ដែលផលិតរួចរាល់អាចត្រូវបានប្រើជាអាហារសម្រន់ក្នុងករណីមានភាពអត់ឃ្លាន។

សាច់មាន់ថ្លើម

ថ្លើមសាច់មាន់ - 300 ក្រាម
ស៊ុត - 1 ភី។
គំនិត - 1 ភី។
ការ៉ុត - ១ កុំព្យូទ័រ។
អំបិលគឺជាចំណិត។

ហុចថ្លើមការ៉ុតនិងខ្ទឹមបារាំងតាមរយៈម៉ាស៊ីនកិនសាច់ជាមួយកោសិកាតូចៗឬច្របាច់ក្នុងម៉ាស៊ីនលាយ។
បន្ថែមចំណិតអំបិលចូលទៅក្នុងម៉ាស់លទ្ធផលជំរុញក្នុងស៊ុតមួយហើយលាយ។
សំណុំបែបបទកាត់និងដាក់ក្នុងឡចំហាយទ្វេ។ ចម្អិន 30 នាទី។

ថ្លើមសាច់គោ

ថ្លើមសាច់គោ - ៣០០ ក្រាម
ខ្ទឹមបារាំង - 0.5 ភី។
ការ៉ុត - ១ កុំព្យូទ័រ។
អំបិលគឺជាចំណិត។

កាត់ថ្លើមទៅជាបំណែកតូចៗខ្ទឹមបារាំងជាចិញ្ចៀនអាពាហ៍ពិពាហ៍ពាក់កណ្តាលការ៉ុតជាគូប។
ដាក់ម្ហូបដែលបានរៀបចំដាក់ក្នុងខ្ទះចាក់ទឹកបន្តិចបន្តួចនៅលើបាត។
លាបលើកំដៅទាបរយៈពេល 1,5-2 ម៉ោងរហូតដល់ទន់ទាំងស្រុង។
អំបិលស្រាល ៗ នៅចុងបញ្ចប់នៃការចម្អិនអាហារ។

តើខ្ញុំអាចញ៉ាំថ្លើមសាច់គោដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមបានទេ

សន្ទស្សន៍គ្លីសេរីននៃផលិតផលមិនលើសពី 50 គ្រឿងទេដូច្នេះវាត្រូវបានអនុញ្ញាតសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ។ នៅពេលដែលជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនត្រូវបានផ្ទុកដោយជំងឺតំរងនោមនិងជំងឺថ្លើមនោះការធ្វើបែបនេះអាចប្រើប្រាស់បាន។

អ្នកមិនអាចជ្រលក់ថ្លើមក្នុងម្សៅទេព្រោះសន្ទស្សន៍គ្លីសេទីមរបស់វាមានអាយុ ៧០ ឆ្នាំ។

វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការញ៉ាំថ្លើមនៅពេលព្រឹកមិនញឹកញាប់ជាង 2-3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍បន្តិចម្តង ៗ ។ ការបម្រើមនុស្សម្នាក់ប្រហែល 150 ក្រាមក្នុងទម្រង់ដែលបានបញ្ចប់។

Offal មាន់

ថ្លើមបក្សីគឺគ្មានខ្លាញ់និងសំបូរទៅដោយប្រូតេអ៊ីន។ ផលិតផលបែបនេះត្រូវបានស្រូបយកបានយ៉ាងល្អនៅក្នុងខ្លួន។ ប៉ុន្តែវាផ្ទុកជាតិកូលេស្តេរ៉ុល។ វារំញោចលំពែងដើម្បីផលិតអង់ស៊ីមលំពែងយ៉ាងសកម្ម។ ផលិតផលនេះក៏រួមចំណែកដល់ការសម្ងាត់ទឹកក្រពះផងដែរ។

ក្រៅផ្លូវការនេះគឺមានកាឡូរីខ្ពស់។ វាជួយធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវមុខងារនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទនិងបេះដូង។ ថ្លើមសាច់មាន់ត្រូវបានអនុញ្ញាតិឱ្យមានជំងឺរលាកលំពែងក្នុងកំឡុងពេលព្យាបាល។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យប្រើវាមិនទៀងទាត់និងផ្នែកតូចៗ។ ផលិតផលនេះមានតម្លៃមិនលើសពីម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

ម្ហូបតួកគីគឺជាផ្នែកមួយនៃតុព្យាបាលជាច្រើន។ គួរកត់សម្គាល់ថាក្នុងករណីខ្លះថ្លើមបែបនេះដែលមានជំងឺរលាកលំពែងគឺពិតជាអាចទទួលយកបាន។ វាត្រូវបានណែនាំទៅក្នុងរបបអាហារបន្ទាប់ពីការតមអាហារមួយរយៈ។

ល្អដែលត្រូវដឹងៈតើអាចបរិភោគប៊ឺរឆ្អិនជាមួយជំងឺរលាកលំពែងបានទេ?

ផលិតផលមានកាឡូរីទាបនិងមានប្រភពប្រូតេអ៊ីនដែលស្រូបយក ៩៥% នៅក្នុងខ្លួនមនុស្ស។ សាច់ទួរគីគឺមានជាតិខ្លាញ់ hypoallergenic និងបណ្តាលឱ្យមានការឆ្អែតឆាប់រហ័ស។ Offal គឺជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មធម្មជាតិ។ វារារាំងការបង្ហាញនៃការផ្លាស់ប្តូរទាក់ទងនឹងអាយុ។ ថ្លើមតួកគីក៏សមរម្យសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ផងដែរ។

ថ្លើមសាច់គោត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាផ្នែកមួយដ៏ល្អបំផុតទាក់ទងនឹងសមាមាត្រនៃតម្លៃអាហារូបត្ថម្ភនិងលក្ខណៈរសជាតិ។ អាហារបែបនេះគឺល្អប្រសើរបំផុតសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ដែលទទួលរងពីការរលាកលំពែង។ ថ្លើមសាច់គោត្រូវបានអនុញ្ញាតក្នុងកំឡុងពេលព្យាបាលជំងឺរលាកលំពែង។

ត្រលប់ផលិតផលទៅរបបអាហារវិញកំពុងសង្កេតមើលស្ថានភាពសុខភាពបន្តិចម្តង ៗ ។ ក្នុងករណីការរៀបចំបានត្រឹមត្រូវអាហារបែបនេះអាចផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់លំពែងព្រោះវារួមចំណែកដល់ដំណើរការនៃការស្តារឡើងវិញ។ សាច់គោសាច់ត្រូវបានស្រូបយកបានយ៉ាងល្អនៅក្នុងខ្លួន។ វាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបំពេញបន្ថែមភាពរឹងមាំដោយសារតែបរិមាណវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែច្រើន។

ថ្លើមប្រភេទនេះសំដៅទៅលើផលិតផលដែលគួរប្រើដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ អាហារប្រភេទនេះធ្ងន់ដោយសារមាតិកាកាបូអ៊ីដ្រាតខ្ពស់។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតអំពីលទ្ធភាពនៃការប្រើប្រាស់ផលិតផល។ ប្រហែលជាគាត់នឹងដាក់កម្រិតលើគាត់។

អ្នកជំងឺថ្លើមដែលមានជំងឺរលាកលំពែងអាចទទួលទានមិនលើសពីម្តងក្នុងមួយខែ។ មានតែក្នុងករណីនេះទេដែលអត្ថប្រយោជន៍នៃផលិតផលនឹងលើសពីគ្រោះថ្នាក់។

ថ្លើមទន្សាយត្រូវបានស្រូបយកបានយ៉ាងល្អនៅក្នុងខ្លួន។ ផលិតផលបែបនេះអាចត្រូវបានគេហៅថារបបអាហារ។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើដោយមនុស្សដែលទទួលរងពីជំងឺក្រពះពោះវៀន។ ទន្សាយមានផ្ទុកផូស្វ័រ - សារធាតុដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់ឆ្អឹងរបស់គ្រោងមនុស្ស។

ផលិតផលបែបនេះរួមមានអាស៊ីដអាមីណូធាតុដាននិងសារធាតុមានប្រយោជន៍ផ្សេងៗទៀត។ វាអាចធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពនៃឆ្អឹងចក្ខុវិស័យស្បែកនិងសន្លាក់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយថ្លើម cod គឺជាផ្នែកមួយនៃកាឡូរីខ្ពស់បំផុត។ ដូច្នេះនៅពេលប្រើវាវាពិតជាមានតម្លៃក្នុងការកាត់បន្ថយបរិមាណអាហារផ្សេងទៀតដែលមានមាតិកាខ្លាញ់ខ្ពស់នៅក្នុងរបបអាហារ។

វាត្រូវបានគេដឹងថានៅក្នុងដំណាក់កាលនៃការលើកលែងនៃជាតិដែកដំណើរការខ្លាញ់មិនល្អ។ នេះជួយឱ្យពួកគេចេញពីរាងកាយដោយសារធាតុផ្សេងទៀតដោយគ្មានការជ្រាបចូល។ អ្នកជំងឺមិនគួរសម្រេចចិត្តដោយឯករាជ្យលើលទ្ធភាពនៃការញ៉ាំថ្លើម cod នោះទេ។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។ ក្នុងករណីភាគច្រើនវេជ្ជបណ្ឌិតផ្តល់ភ្លើងខៀវដល់ការញ៉ាំអាហារក្នុងផ្នែកតូចៗក្នុងពេលសំរាក។

ការរៀបចំផលិតផលរបបអាហារ

ដើម្បីកុំអោយថ្លើមធ្វើបាបក្រពេញរលាកវាចាំបាច់ត្រូវប្រកាន់ខ្ជាប់នូវអនុសាសន៍ដូចខាងក្រោមពេលរៀបចំវា៖

វាត្រូវបានអនុញ្ញាតិឱ្យប្រើថ្លើមឆ្អិនឬចំហុយ។ វិធីសាស្រ្តកែច្នៃទាំងនេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកសម្អាតក្រៅពីមីក្រូសរីរាង្គបរទេស។ ចានចៀននិងដុតនំត្រូវបានហាមឃាត់ព្រោះពួកគេតម្រូវឱ្យមានការបែងចែកទឹកក្រពះក្នុងបរិមាណច្រើនសម្រាប់ការរំលាយអាហារ។
ថ្លើមសាច់ជ្រូកគួរតែត្រាំក្នុងទឹកមុនពេលចំអិន។
វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យរៀបចំដំឡូងម៉ាសនិងបិទភ្ជាប់ពីអុហ្វសិត។ ចានបែបនេះមានវាយនភាពឆ្ងាញ់ដែលត្រូវបានស្រូបយកបានយ៉ាងល្អ។
គ្រឿងទេសនិងគ្រឿងបន្ថែមផ្សេងទៀតគួរតែត្រូវបានគេដកចេញពីរូបមន្ត។
វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យចំអិនម្ហូបក្រៅផ្លូវការរួមផ្សំជាមួយធញ្ញជាតិឬបន្លែ។ ក្រោយមកទៀតត្រូវតែលាប។ វាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើប៉ាស្តាឬដំឡូងជាម្ហូបចំហៀងទេ។

តើសាច់គោថ្លើមអាចមានជំងឺរលាកលំពែងបានទេ?

ថ្លើមរបស់សត្វពិតជាសមហេតុផលដែលជាកម្មសិទ្ធិរបស់ប្រភេទផលិតផលអាហារមានតម្លៃ។ វាមិនគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលទេដែលវាត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងសកម្មជាផ្នែកមួយនៃអាហារូបត្ថម្ភរបស់មនុស្សជាពិសេសអ្នកដែលត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានភាពស្លេកស្លាំង។ ទាក់ទងនឹងថ្លើមសាច់ជ្រូកសាច់គោត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាផលិតផលដែលមានសុវត្ថិភាពបំផុត។

ជាការពិតណាស់ក្នុងករណីនេះហានិភ័យនៃការឆ្លងនៃធាតុបង្កជំងឺគឺមានតិចតួចបំផុត។ លើសពីនេះទៀតមិនដូចថ្លើមរបស់សត្វដទៃទៀតថ្លើមសាច់គោគឺមានកាឡូរីទាបបំផុតខណៈពេលដែលវាត្រូវបានឆ្អែតដោយសារធាតុរ៉ែនិងវីតាមីន។ រសជាតិរបស់នាងគឺសំបូរបែបនិងរីករាយណាស់។

ប៉ុន្តែតើអាចមានថ្លើមសាច់គោដែលមានជំងឺរលាកលំពែងដែរឬទេ? ដើម្បីឆ្លើយនឹងសំនួរនេះនឹងត្រូវទាក់ទងនិងគុណប្រយោជន៍និងផលអាក្រក់នៃផលិតផលអាហារនេះ។

អត្ថប្រយោជន៍នៃថ្លើមសាច់គោ

តាមពិតផលិតផលអាហារដូចជាថ្លើមសាច់គោមានគុណសម្បត្តិមួយចំនួន។ ជាពិសេសវាមានបរិមាណប្រូតេអ៊ីនសត្វច្រើនដែលដើរតួជាអ្នកធ្វើឱ្យសកម្មសម្រាប់ដំណើរការនៃការស្តារឡើងវិញដែលកើតឡើងនៅក្នុងជាលិកា។ លើសពីនេះទៀតការញ៉ាំប្រូតេអ៊ីនឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ជួយស្តារកម្លាំងដល់រាងកាយខ្សោយ។

ដូចដែលបានកត់សម្គាល់ខាងលើថ្លើមថ្លើមសាច់គោមានផ្ទុកនូវសារធាតុមានប្រយោជន៍ទាំងអស់សារធាតុរ៉ែវីតាមីន។ សូម្បីតែក្នុងអំឡុងពេលចម្អិនអាហារពួកគេភាគច្រើននៅតែមិនផ្លាស់ប្តូរ។

គុណសម្បត្តិនៃថ្លើមសាច់គោដែលមានជំងឺរលាកលំពែងក៏មាននៅក្នុងការរំលាយអាហារល្អនៃផលិតផលនេះដែរព្រោះវាមិនត្រឹមតែមិនត្រឹមតែខ្លាញ់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងមានកាឡូរីទាបផងដែរ។

តើថ្លើមសាច់គោមានតម្លៃបរិភោគសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងដែរឬទេ?

បន្ថែមលើលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើននៅពេលឆ្លើយសំណួរថាតើថ្លើមសាច់គោអាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងវាចាំបាច់ត្រូវគិតពីទិដ្ឋភាពអវិជ្ជមាននៃផលិតផលនេះ។ ដូច្នេះនៅក្នុងសមាសភាពនៃថ្លើមសាច់គោក្នុងបរិមាណដ៏ច្រើនមានសារធាតុចម្រាញ់។

ពួកវាជាភ្នាក់ងាររំញោចសំខាន់នៃសកម្មភាពសំងាត់នៅក្នុងលំពែងដែលជាហេតុធ្វើអោយរលាកភ្នាសរំអិលនៃសរីរាង្គដទៃទៀតដែលធ្វើអោយរលាកបំពង់រំលាយអាហារ។ កុំភ្លេចថាថ្លើមរបស់សត្វត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការប្រមូលផ្តុំជាតិពុលចូលក្នុងខ្លួនរួមជាមួយថ្នាំនិងអាហារ។

ជាការពិតណាស់ច្បាប់នៃការចិញ្ចឹមនិងថែរក្សាបសុសត្វបច្ចុប្បន្នមិនត្រូវបានគោរពជានិច្ចទេ។

នៅក្នុងពិភពទំនើបស្ថានភាពគឺបែបនេះដែលសារធាតុបន្ថែមដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់រួមទាំងក្រុមអ័រម៉ូនត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់ដើម្បីចិញ្ចឹមសត្វ។ យ៉ាងណាមិញថ្នាំទាំងនេះបណ្តាលឱ្យឡើងទម្ងន់លឿន។

ឆ្លើយសំណួរថាតើថ្លើមសាច់គោអាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងអ្នកជំនាញពិតជាមិនណែនាំឱ្យប្រើផលិតផលនេះក្នុងកំឡុងពេលធ្ងន់ធ្ងរទេប៉ុន្តែជាមួយនឹងការព្យាបាលជំងឺនេះចម្លើយនឹងក្លាយជាប្រភេទមិនសូវច្បាស់។

ដូច្នេះជាបណ្តោះអាសន្នបន្ទាប់ពីមួយខែបន្ទាប់ពីការរីករាលដាលកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៅពេលការធូរស្បើយមានស្ថេរភាពកើតឡើងអ្នកអាចព្យាយាមណែនាំថ្លើមសាច់គោបន្តិចម្តង ៗ ចូលក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកជំងឺ។

ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះពួកគេចាប់ផ្តើមបន្ថែមផលិតផលនេះជាមុនទៅនឹងសាច់លាយហើយប្រសិនបើវាត្រូវបានគេអត់ឱនឱ្យបានល្អវាអាចចាប់ផ្តើមចំអិនម្ហូបពីថ្លើមសាច់គោ។ វាត្រូវបានគេចំហុយនិងឆ្អិនហើយសាឡាត់ក៏ត្រូវបានរៀបចំផងដែរ។

ច្បាប់ជាមូលដ្ឋានក្នុងការរៀបចំចានទាំងអស់នេះគឺអវត្តមានពេញលេញនៃគ្រឿងទេស។

ការប្រើប្រាស់ offal នៃគុណភាពគួរឱ្យសង្ស័យនៅក្នុងជំងឺរលាកលំពែងគឺមិនត្រូវបានអនុញ្ញាតតាមប្រភេទ។ ភ្លាមៗមុនពេលចម្អិនអាហារខ្សែភាពយន្តមួយត្រូវបានយកចេញពីវា។

ជំងឺរលាកលំពែងថ្លើម

ថ្លើមដែលមានជំងឺរលាកលំពែងគឺជាការព្យាបាលក្រៅផ្លូវការដែលត្រូវបានអនុញ្ញាតសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ប៉ុន្តែមានតែនៅក្នុងដំណាក់កាលនៃការព្យាបាលជំងឺប៉ុណ្ណោះ។ គួរកត់សម្គាល់ថាមិនមែនគ្រប់ប្រភេទទាំងអស់របស់វាអាចត្រូវបានបញ្ចូលក្នុងរបបអាហារទេ។

វាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យញ៉ាំចៀនព្រោះនេះអាចនាំឱ្យមានជំងឺកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។

ជាទូទៅការដាក់បញ្ចូលផលិតផលនេះក្នុងមឺនុយត្រូវបានកំណត់ដោយគ្រូពេទ្យដែលចូលរួមអាស្រ័យលើរូបភាពគ្លីនិកបច្ចុប្បន្ននិងសុខភាពទូទៅរបស់អ្នកជំងឺ។

ជាទូទៅជាមួយនឹងជំងឺរលាកលំពែងវាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យបរិភោគក្រៅ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយថ្លើមដែលបានផ្តល់ឱ្យវាត្រូវបានរៀបចំឱ្យបានត្រឹមត្រូវគឺជាករណីលើកលែង។

នៅពេលដាក់បញ្ចូលផលិតផលនេះទៅក្នុងរបបអាហារការណែនាំខាងក្រោមគួរតែត្រូវបានកត់សំគាល់៖

ថ្លើម cod មិនត្រូវបានណែនាំអោយប្រើចំពោះអ្នកជំងឺរលាកលំពែងទេព្រោះវាមានកាឡូរីខ្ពស់និងផ្ទុកបរិមាណខ្លាញ់ច្រើនដែលត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹងជាមួយជំងឺនេះ។
អ្នកមិនអាចចៀនផលិតផលបានទេ - អ្នកអាចបរិភោគតែថ្លើមឆ្អិនឬឆ្អិន។
សម្រាប់ការចម្អិនអាហារអ្នកត្រូវជ្រើសរើសយកថ្លើមក្រអួនក្រអៅក្រអួនក្រអៅ។
ការបរិភោគផលិតផលត្រូវបានអនុញ្ញាតតែនៅក្នុងដំណាក់កាលនៃការបន្ធូរបន្ថយជាប់លាប់និងយូរ។

ជាទូទៅការសម្រេចចិត្តបញ្ចូលផលិតផលនេះទៅក្នុងរបបអាហារត្រូវបានធ្វើឡើងដោយវេជ្ជបណ្ឌិតម្នាក់ៗ។

អ្នកអាចរួមបញ្ចូលក្នុងរបបអាហារបានតែប្រភេទថ្លើមប្រភេទនេះ៖

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយមនុស្សម្នាក់ត្រូវគិតគូរពីការពិតដែលថាពួកគេម្នាក់ៗមានភាពផ្ទាល់ខ្លួននៃការណែនាំអំពីរបបអាហារ។

ផលិតផលដែលមានប្រយោជន៍និងមានសុវត្ថិភាពបំផុតសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងគឺថ្លើមសាច់គោ។ វាអាចត្រូវបានណែនាំទៅក្នុងរបបអាហាររួចទៅហើយនៅដើមនៃការលើកលែងទោសប៉ុន្តែក្នុងបរិមាណតិចតួច។ នៅពេលដែលស្ថានភាពរបស់អ្នកជំងឺមានភាពប្រសើរឡើងនោះមុខម្ហូបអាចត្រូវបានពង្រីកដោយមានមុខម្ហូបថ្មីដោយផ្អែកលើការបិទទ្វារនេះ។

ថ្លើមសាច់គោសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងមានប្រយោជន៍ដោយសារតែកត្តាដូចខាងក្រោម៖

ដំណើរការនៃការជួសជុលជាលិកាលំពែងត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្ម
រាងកាយគឺពោរពេញទៅដោយវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែ
ការរំលាយអាហារមានភាពប្រសើរឡើង។

អ្នកអាចប្រើវាជាទម្រង់ស្ងោរចំហុយចំហុយឬដុតនំ។

ជាមួយនឹងជំងឺរលាកលំពែងថ្លើមសាច់មាន់អាចត្រូវបានណែនាំទៅក្នុងរបបអាហារតែក្នុងកំឡុងពេលនៃការបន្ធូរបន្ថយជាប់លាប់។ នេះដោយសារតែការពិតដែលថា offal មានបរិមាណកូលេស្តេរ៉ុលដែលអាចប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់លំពែងរលាក។ លើសពីនេះទៀតសាច់មាន់ជម្រុញឱ្យមានការកើនឡើងនូវការផលិតទឹកក្រពះដែលមិនគួរឱ្យចង់បានចំពោះជំងឺរលាកលំពែង។

អ្នកអាចបរិភោគថ្លើមមាន់ជាមួយជំងឺរលាកលំពែងដោយគោរពតាមវិន័យខាងក្រោម៖

មានតែដាំឱ្យពុះឬស្ងោរប៉ុណ្ណោះ
ចំនួនអប្បបរមាមិនលើសពីម្តងរៀងរាល់ប្រាំពីរថ្ងៃ
អ្នកមិនអាចបន្ថែមអំបិលនិងរដូវផ្សេងៗបានទេ។

ការខកខានមិនបានធ្វើតាមការណែនាំទាំងនេះអាចនាំឱ្យមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ។

ថ្លើមសាច់ជ្រូកត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាការវាយលុក "ធ្ងន់" ដូច្នេះការប្រើប្រាស់របស់វានៅក្នុងជំងឺរលាកលំពែងគឺមិនចង់បានបំផុត។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយក្នុងអំឡុងពេលនៃការបន្ធូរបន្ថយយូរអាចបញ្ចូលផលិតផលនេះទៅក្នុងរបបអាហារប៉ុន្តែមិនលើសពីម្តងក្នុងមួយខែ។ បរិមាណផលិតផលដែលត្រូវប្រើត្រូវតែយល់ព្រមជាមួយគ្រូពេទ្យ។

ថ្លើម cod មានកាឡូរីខ្ពស់ដូច្នេះការណែនាំរបស់វាទៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកជំងឺគឺមិនគួរឱ្យចង់បានទាល់តែសោះ។ លើសពីនេះទៀតផលិតផលនេះមានខ្លាញ់ polyunsaturated ដែលជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ការងាររបស់លំពែងរលាក។

ផលិតផលនេះអាចត្រូវបានណែនាំទៅក្នុងរបបអាហារតែនៅពេលដែលសក្ដានុពលជាប់លាប់ក្នុងការស្តារឡើងវិញត្រូវបានគេសង្កេតឃើញ។ អ្នកអាចប្រើថ្លើមជាការបន្ថែមទៅម្ហូបសំខាន់ឬក្នុងទម្រង់ឯករាជ្យមួយ៖

បិទភ្ជាប់ជាតិខ្លាញ់ទាប
ខ្លាញ់ថ្លើមចំហុយ
នំថ្លើម
វិល។

ក្នុងនាមជាផលិតផលឯករាជ្យថ្លើមអាចត្រូវបានប្រឡាក់ដោយក្រែមជូរមានជាតិខ្លាញ់ទាបឬត្រាំមុននៅក្នុងទឹកដោះគោដែលមានជាតិខ្លាញ់ឆ្អិនឬដុតនំដោយគ្មានជាតិខ្លាញ់។ការណែនាំត្រឹមត្រូវនៃផលិតផលនេះទៅក្នុងរបបអាហារនឹងជួយធ្វើឱ្យស្ថានភាពអ្នកជំងឺមានស្ថេរភាពនិងពន្លឿនដំណើរការនៃការជាសះស្បើយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយមុននឹងបញ្ចូលថ្លើមក្នុងរបបអាហារអ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ។

របបអាហារណាដែលត្រូវធ្វើតាម

របបអាហារគួរតែជាអ្នកចំណីអាហារ

ចំពោះជម្ងឺនីមួយៗបញ្ជីបុគ្គលនៃផលិតផលដែលត្រូវបានអនុញ្ញាតត្រូវបានជ្រើសរើសស្ថានភាពនៃរាងកាយរបស់អ្នកជំងឺត្រូវបានគេយកមកពិចារណា។ អ្នកជំងឺជាច្រើនកត់សម្គាល់ពីប្រសិទ្ធភាពនៃរបបអាហារបែបនេះ: នៅលើពោះទទេមនុស្សម្នាក់យកល្បាយបែបនេះ (ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃ 1 tbsp អិលវ៉ូដាកានិង 2 tbsp ។ អិលអូលីវ) ។ បន្ទាប់ពី 30 នាទីមនុស្សម្នាក់ញ៉ាំអាហារពេលព្រឹកជាមួយ oatmeal ជាមួយនឹងការបន្ថែមគ្រាប់ flax ។

អាហារថ្ងៃត្រង់មានមុនដោយការផឹកទឹកមួយកែវជាមួយទឹកក្រូចឆ្មា។ វិធានការទាំងនេះធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវលំហូរចេញនៃទឹកប្រមាត់។ ប៉ុន្តែវិធីសាស្រ្តនៃការរំញោចថ្លើមនេះគឺមិនសមស្របសម្រាប់មនុស្សដែលមានការកើនឡើងជាតិអាស៊ីតនៃទឹកក្រពះ។ មុនពេលប្រើរូបមន្តប្រជាប្រិយវាមានតម្លៃវាយតម្លៃស្ថានភាពនៃរាងកាយរបស់អ្នកផ្ទាល់។

របបអាហាររបស់អ្នកជំងឺម្នាក់ៗមានភាពខុសគ្នាដោយសារតែលក្ខណៈនៃដំណើរការនៃជំងឺភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃដំណើរការនិងលក្ខណៈបុគ្គលនៃរាងកាយរបស់អ្នកជំងឺ។ ប៉ុន្តែមានការណែនាំទូទៅទាក់ទងនឹងអ្នកជំងឺទាំងអស់៖

សាច់មានជាតិខ្លាញ់ទាបនិងត្រីដែលមានរបបអាហារត្រូវបានចម្អិននៅក្នុងឡចំហាយទ្វេ។
មានការរឹតត្បិតទាក់ទងនឹងផលិតផលទឹកដោះគោ: ក្រែមក្រែមជូរឈីសឈីសទឹកដោះគោដែលមានជាតិ fermented ត្រូវបានគេដកចេញ។ អនុញ្ញាតឱ្យប្រើឈីក្រុម Fulham មានជាតិខ្លាញ់ទាប។
តើការប្រើប្រាស់ផលិតផលនំប៉័ងមានស្ថានភាពយ៉ាងណា? ការដុតនំនំត្រូវបានយកចេញពីរបបអាហារ។ អ្នកអាចផ្គាប់ចិត្តអ្នកជាមួយនំកែកឃឺនិងផលិតផលដែលមានមូលដ្ឋានលើម្សៅម្សៅ។
មូលដ្ឋាននៃចានរាវគឺស៊ុបបន្លែជាមួយធញ្ញជាតិ borscht បួសនឹងជួយធ្វើឱ្យរបបអាហារមានភាពចម្រុះ។ វាគួរឱ្យលះបង់សាច់ទំពាំងបាយជូរនិងស៊ុបផ្សិត។
បន្លែដែលត្រូវបានគេដកចេញពីរបបអាហារ: ប៉េងប៉ោះខ្ទឹមបារាំងខ្ទឹមបារាំងខ្ទឹមបារាំង។ អ្នកមិនអាចចំអិនម្ហូបជាមួយ sorrel និងញ៉ាំខ្ទឹមសបានទេ។
អ្នកអាចមានអាហារពេលព្រឹកដ៏ឆ្ងាញ់ពិសាឬញ៉ាំកំប្រុកឆ្អិន។ ស៊ុតនៅលើតុមិនគួរលេចឡើងច្រើនជាង 2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

អ្នកឯកទេសនឹងជួយបង្កើតរបបអាហារដែលមានសមត្ថភាព។

របបអាហារមានប្រសិទ្ធភាព ៥

ផលិតផលខ្លះនឹងត្រូវលុបចោលជារៀងរហូត!

តើរបបអាហារត្រូវបានកំណត់សម្រាប់អ្វីខ្លះ? វិធានការណ៍ដើម្បីកែសម្រួលរបបអាហារអនុញ្ញាតឱ្យ៖

ធ្វើឱ្យលំហូរទឹកប្រមាត់សកម្ម
ដើម្បីជួយបំពង់ទឹកប្រមាត់
កាត់បន្ថយបន្ទុកលើសរីរាង្គដែលមានជម្ងឺ។

ចំពោះអ្នកណាដែលរបបអាហារលេខ ៥ ត្រូវបានបង្ហាញ៖

អ្នកជំងឺដែលមានដំណាក់កាលស្រួចស្រាវនៃជំងឺអាសន្នរោគឬជំងឺរលាកថ្លើម។
មនុស្សកំពុងទទួលការស្តារនីតិសម្បទាបន្ទាប់ពីត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញថាមានជំងឺក្រិនថ្លើម។
អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺរលាកថ្លើមរ៉ាំរ៉ៃនិងជំងឺអាសន្នរោគនិងស្វែងរកការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវមុខងារថ្លើម
អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺរលាកលំពែងនិងបញ្ហាក្រពះនោម។

ផលិតផលៈមិនអាចបញ្ចូលក្នុងរបបអាហារបានទេ

សាច់ / បសុបក្សី។ វិធីនៃការកែច្នៃ: ចម្អិនអាហារនិងដុតនំ។ អ្នកអាចសាច់ខ្លាញ់ទាបនៃទន្សាយសាច់មាន់ទួរគី (សំបកត្រូវបានយកចេញពីបក្សី) ។ សាច់គោនិងចៀមឈ្មោលត្រូវបានអនុញ្ញាត។ ពូជខ្លាញ់សាច់ពពែសាច់ទាប្រហោងផលិតផលពាក់កណ្តាលសម្រេច
ត្រី។ វិធីសាស្រ្តកែច្នៃ៖ ស្ងោរឬចំហុយត្រី។ ដោយមានការយល់ព្រមពីវេជ្ជបណ្ឌិតអ្នកអាចធ្វើពិពិធកម្មរបបអាហារចម្រុះជាមួយចានដែលដុតនំនៅក្នុង foil ។ ត្រីសមុទ្រនិងត្រីមានជាតិខ្លាញ់ទាបត្រូវបានអនុញ្ញាត។ មិនរាប់បញ្ចូល: ផលិតផលជក់បារីត្រីអំបិលត្រីពងត្រីពងត្រីផលិតផលកំប៉ុង។
ពង។ អ្នកមិនអាចញ៉ាំច្រើនជាង ១ យ៉ាន់ក្នុងមួយថ្ងៃទេ។ ប្រូតេអ៊ីនពងអូវុលនិងស៊ុតឆ្អិនទន់ត្រូវបានអនុញ្ញាត។ ស៊ុតចៀននិងឆ្អិនរឹងគឺមានគ្រោះថ្នាក់។
សាឡាដ។ អ្នកអាចប្រើបន្លែឆ្អិនស្រស់អាហារសមុទ្រត្រីឆ្អិននិងសាច់សម្រាប់ការរៀបចំរបស់ពួកគេ។ ការស្លៀកពាក់ហឹរនិងការប្រើប្រាស់គ្រឿងទេសគួរតែត្រូវបានគេបោះបង់ចោល។
វគ្គសិក្សាដំបូង។ អ្នកអាចចំអិនបន្លែបួសសម្លស៊ុបចានទឹកដោះគោ។ សម្រាប់រយៈពេលនៃការព្យាបាលអ្នកមិនអាចបរិភោគ okroshka, borsch បៃតង។ វាមានតំលៃបោះបង់ចោលស៊ុបនៅលើទំពាំងបាយជូរសាច់។
គ្រាប់ធញ្ញជាតិ។ pasta រឹង, buckwheat, oatmeal ។ អ្នកដែលមានជំងឺថ្លើមគួរតែបោះបង់ចោលធញ្ញជាតិលីង។
នំប៉័ង ផលិតផល Rusks ផលិតផលម្សៅទាំងមូល។ នំចៀននំកុម្មង់នំ។
ផលិតផលទឹកដោះគោ។ ផលិតផលមានជាតិខ្លាញ់ទាបនិងទឹកដោះគោ kefir ទឹកដោះគោជូរឈីសឈីសស្រាលជាមួយនឹងមាតិកាខ្លាញ់ទាប។ ទឹកដោះគោដែលមានជាតិខ្លាញ់ច្រើនជាង ៦%
ពិរោះអ្នកអាចខ្ជីខ្ជាខ្លួនអ្នកជាមួយចាហ៊ួយ, compote, បង្អែមបឺរី, ឈីក្រុម Fulham ឆ្ងាញ់អ្នកគួរតែបោះបង់ចោលទឹកឃ្មុំនិងស្ករមួយចំនួនធំក្នុងរបបអាហារ។ ការអនុលោមទៅនឹងមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃរបបអាហារលុបបំបាត់លទ្ធភាពនៃការញ៉ាំសូកូឡានំនំភីងខេននំបង្អែមនិងការ៉េម។
បន្លែផ្លែឈើ។ បន្លែឆៅនិងឆ្អិន, parsley, dill, ផ្លែឈើស្ងួត។ មិនរាប់បញ្ចូល: sorrel, ខ្ទឹម, radish, ប៉េងប៉ោះ, radish, ផ្សិត, legumes, spinach, ផលិតផល pickled ។
ទឹកជ្រលក់។ អ្នកអាចចំអិនទឹកជ្រលក់ជាមួយ cinnamon, vanilla, Cream sour និងខ្លាញ់ទាប។ mustard, ម្រេច, Horseradish
ភេសជ្ជៈ។ មានប្រយោជន៍គឺរុក្ខជាតិតែខ្មៅតែបៃតងទឹកផ្លែឈើនិងបន្លែ។ កុំផ្ទុកសរីរាង្គឈឺជាមួយសូដា, កាកាវ, កាហ្វេ។
ខ្លាញ់ ប៊ឺគួរតែត្រូវបានណែនាំនៅក្នុងរបបអាហារមានកំណត់។ មិនមានការហាមឃាត់លើប្រេងបន្លែទេ។ វាចាំបាច់ក្នុងការបោះបង់ចោលការប្រើប្រាស់ខ្លាញ់និងចម្អិននៅលើខ្ទះ។

វាត្រូវបានគេនិយាយរួចហើយថាក្នុងអំឡុងពេលកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរវាគួរអោយបោះបង់ចោលអាហារចៀន។ ម្ហូបដែលដាក់ជាគូ ៗ ឆ្អិននឹងផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់រាងកាយ។ នៅក្នុងវត្តមាននៃបញ្ហា cholelithic វាមានតំលៃបោះបង់ចោលអាហារផ្អែមចម្អិននៅក្នុងឡចំហាយទ្វេឬប្រើប្រាស់ផលិតផលឆ្អិនជាចម្បង។

ជាការលើកលែងក្នុងថ្ងៃឈប់សម្រាកអ្នកអាចប្រើឡនិងដុតនំសាច់ / ត្រីនៅក្នុង foil ។ សីតុណ្ហាភាពនៃអាហារក៏មានសារៈសំខាន់ផងដែរ: ចានទាំងអស់គួរតែមានរបបសីតុណ្ហភាព 15-60 ដឺក្រេ។

តើមុខម្ហូបអ្វីខ្លះដើម្បីធ្វើពិពិធកម្មរបបអាហាររបស់អ្នកដែលមានបញ្ហាថ្លើម

អាហារស្រស់ចម្អិនឱ្យបានត្រឹមត្រូវ - អាហារដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់បំពង់រំលាយអាហារ

អាហារូបត្ថម្ភមានគោលបំណងដូចខាងក្រោមៈ

សេចក្តីណែនាំនៃរបបផ្តាច់សម្រាប់សរីរាង្គដែលមានជម្ងឺ។
បទប្បញ្ញត្តិនៃបំពង់ទឹកប្រមាត់,
ការបង្កើនល្បឿននៃការយកចេញនូវជាតិពុល។

ប្រភេទនៃរោគសាស្ត្រកំណត់ជម្រើសនៃប្រភេទល្អបំផុតនៃការកែច្នៃផលិតផលការកែច្នៃចំហាយក្លាយជាវិធីសាស្រ្តដ៏ល្អនៃការចម្អិនអាហារ។ មូលដ្ឋាននៃរបបអាហារ: ស៊ុបបន្លែផ្លែឈើបន្លែ។

ទោះបីជាមានដែនកំណត់ដែលមានស្រាប់ក៏ដោយម៉ឺនុយសម្រាប់អ្នកជំងឺអាចមានចំណង់អាហារនិងផ្លាស់ប្តូរ។ នេះជារូបមន្តដើមមួយចំនួន៖

ស៊ុបល្ពៅសុទ្ធ

១០០ gr ។ ល្ពៅ peeled (អ្នកអាចយក zucchini) ត្រូវបានកាត់ចូលទៅក្នុងគូបនិងដាំឱ្យពុះរហូតដល់ពាក់កណ្តាលត្រៀមខ្លួន។ ល្ពៅត្រូវបានផ្ទេរទៅខ្ទះហើយជាប់នឹងប៊ឺ (0.5 tsp) ។ បានបន្ថែម 2 tbsp ។ លីត្រ oatmeal, ទំពាំងបាយជូរល្ពៅ។ ស៊ុបដែលត្រៀមរួចជាស្រេចគឺមាននៅក្នុងម៉ាស៊ីនលាយ។ អ្នកអាចបន្ថែមស្ករ។

អ្នកកាត់សាច់គោ

ផលិតផលសំខាន់ៗ៖ នំប៉័ងពណ៌ត្នោត (២៥ ក្រាម) និងសាច់គោ (១២៥ ក្រាម) ។ ធ្វើឱ្យសាច់ minced ពីនំប៉័ងត្រាំក្នុងទឹកដោះគោនិងសាច់លាបពីសរសៃពួរ។ បន្ថែមអំបិលបង្កើតជា cutlets ហើយចម្អិនវាទុក ២០ នាទីសម្រាប់គូ។ អាចត្រូវបានចាក់ជាមួយប្រេងបន្លែ។

អ្នកត្រូវវាយប្រូតេអ៊ីនចំនួន 6 និង 1/3 tbsp ។ ស្ករ។ បន្ថែមនំកែកឃឺពណ៌សទៅនឹងស្នោ។ Lubricate សំណុំបែបបទ, ដាក់ពាក់កណ្តាលនៃម៉ាស់លទ្ធផល។ បាចស្រទាប់ 2 tbsp ។ លីត្រ អាភៀន។ ចាក់ផ្នែកទីពីរនៃម៉ាសនំប៊ីសស្ទីនដាក់ឡនៅ 180 ដឺក្រេនិងដុតនំរយៈពេល 30 នាទី។ យកកុម្មង់នំត្រជាក់ចេញពីផ្សិត។

អាហារបំប៉នទម្លាប់សម្រាប់អ្នកជំងឺដែលមានថ្លើមឈឺ

អាហារបំប៉នត្រឹមត្រូវគួរតែជាទម្លាប់មួយ។

រយៈពេលនៃការព្យាបាលដោយរបបអាហារអាស្រ័យលើកត្តាផ្សេងៗ។ ចំពោះអ្នកជំងឺខ្លះការរឹតបន្តឹងជាច្រើនឆ្នាំគឺគ្រប់គ្រាន់ខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតត្រូវកែសម្រួលមុខម្ហូបរបស់ពួកគេពេញមួយជីវិតដើម្បីកុំឱ្យមានអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់នៅក្នុងខ្លួន។ បំរែបំរួលលើប្រធានបទ“ បញ្ជីមុខម្ហូបសំរាប់បញ្ហាថ្លើម”៖

ជម្រើសអាហារពេលព្រឹកដែលអាចធ្វើបាន: ផលិតផល curd, pudding, oatmeal ។ អនុញ្ញាតតែពេលព្រឹក។
អាហារពេលព្រឹកលើកទី ២ ៈសាច់ឆ្អិនមានជាតិខ្លាញ់ទាបទឹកនំប៉័ងនំប៉័ង។ អ្នកអាចកំណត់ខ្លួនអ្នកទៅផ្លែប៉ោមដែលដុតនំ។
អាហារថ្ងៃត្រង់: សម្រាប់ស៊ុបបួសដំបូង។ សាច់មាន់ / សាច់គោអង្ករដែលត្រូវបានគេកិនឬចាហួយឈីសឈីនី។
ផ្សំ / ចាហួយ។
អាហារសម្រន់: តែផ្កាកុលាប។
អាហារពេលល្ងាច: ដំឡូង mashed ត្រី។ ឈីក្រុមគ្រួសារឈីសតែ។
មុនពេលចូលគេង kefir ។
មានការរឹតត្បិតលើបរិមាណនំប៉័ង (ក្នុងមួយថ្ងៃមិនលើសពី 200 ក្រាម) និងស្ករ (70 ក្រាម) ។

ពីមុនបញ្ហាថ្លើមត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញនៅក្នុងមនុស្សផឹក។ឥឡូវនេះជាមួយនឹងការខ្សោះជីវជាតិនៃស្ថានភាពបរិស្ថាននិងដំណើរការដ៏ធំនៃការបន្ថែមរសជាតិនិងអភិរក្សដល់ផលិតផលមនុស្សជាច្រើនងាកទៅរកអ្នកជំនាញផ្នែកក្រពះពោះវៀនហើយដឹងថាថ្លើមមិនអាចទ្រាំទ្រនឹងមុខងារដែលបានកំណត់។

មនុស្សដែលធ្វើតាមដំបូន្មានរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតការប្រើថ្នាំតាមវេជ្ជបញ្ជានិងការប្រកាន់ខ្ជាប់នូវច្បាប់នៃរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អអាចជួយថ្លើមរបស់ពួកគេគ្រប់គ្រងការងាររបស់ខ្លួនកាត់បន្ថយបន្ទុកលើសរីរាង្គនេះ។ មានការរឹតត្បិតម្ហូបអាហារជាច្រើនប៉ុន្តែដោយវិធីសាស្រ្តត្រឹមត្រូវអ្នកអាចចំអិនម្ហូបដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់ដែលនឹងលើកទឹកចិត្តអ្នកនិងបំបាត់ភាពអត់ឃ្លាន។

តើខ្ញុំអាចញ៉ាំអ្វីជាមួយជំងឺរលាកលំពែង? ព័ត៌មានជំនួយពីវេជ្ជបណ្ឌិត - នៅក្នុងវីដេអូ៖

មុខងារធម្មតានៃថ្លើមនិងលំពែងអាចត្រូវបានស្តារឡើងវិញបានលុះត្រាតែបំពេញបន្ថែមថ្នាំជាមួយនឹងរបបអាហារពិសេស។ អាហារូបត្ថម្ភយោងទៅតាមច្បាប់សម្រាប់ដំបៅនៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារគឺជាលក្ខខណ្ឌមិនអាចខ្វះបានសម្រាប់ការជាសះស្បើយឡើងវិញ។

អត្ថបទនេះបង្ហាញពីមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃការរៀបចំរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អសម្រាប់មនុស្ស។ ទទួលរងពីរោគសាស្ត្រនៃថ្លើមនិងលំពែង។ បញ្ហានេះមានលក្ខណៈធ្ងន់ធ្ងរជាពិសេសប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ទទួលរងពីជំងឺរលាកថ្លើមឬរងផលប៉ះពាល់ដោយជំងឺរលាកលំពែង។

ប្រភេទនៃជំងឺរលាកថ្លើម

ជំងឺរលាកថ្លើមកើតឡើងជាបីទម្រង់។

សព្វថ្ងៃជំងឺថ្លើមគឺជាជំងឺមួយដែលមានគ្រោះថ្នាក់បំផុតដែលបំផ្លាញរាងកាយ។ ប្រភេទនៃជំងឺរលាកថ្លើមជាធម្មតាត្រូវបានតាងដោយអក្សរ: A, B, C ។

ជំងឺនេះចាប់ផ្តើមវិវឌ្ឍន៍បន្ទាប់ពីវីរុសដែលត្រូវគ្នាចូលក្នុងខ្លួន។

វាក៏មានមូលហេតុពុល - អាឡែស៊ីនៃជំងឺរលាកថ្លើមនៅក្នុងខ្លួនផងដែរ។ ពូជទាំងអស់មាន ៣ ទម្រង់៖

ជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទស្រួចស្រាវអាចត្រូវបានទទួលស្គាល់ដោយសញ្ញាដូចខាងក្រោមៈ

ជម្ងឺខាន់លឿង
ការកើនឡើងទំហំសរីរាង្គ
ទឹកនោមងងឹត
ពន្លឺលាមក,
ក្អួត
ភាពទន់ខ្សោយស្មារតីស្ពឹកស្រពន់
ល្ហិតល្ហៃ។

កុមារមានប្រតិកម្មកាន់តែខ្លាំងចំពោះជំងឺនេះ: ជាទៀងទាត់ការហូរឈាមពីច្រមុះកើតឡើងកន្ទួលលេចឡើងនៅលើដងខ្លួន។ នៅក្នុងទម្រង់ធ្ងន់ធ្ងររោគសញ្ញាទាំងអស់ខាងលើគឺជាលក្ខណៈ។

ប៉ុន្តែនៅក្នុងសំណុំបែបបទស្រួចរោគសញ្ញារសាត់ទៅតាមពេលវេលាការបង្ហាញរបស់ពួកគេកាន់តែងាយស្រួល។ ហើយក្នុងទំរង់ធ្ងន់ធ្ងរស្ថានភាពកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ជាលំដាប់ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចកែវាបានទេនោះអ្វីៗទាំងអស់អាចបញ្ចប់ដោយជំងឺថ្លើម។

កង្វះនៃភាពជោគជ័យពេញលេញក្នុងការព្យាបាលទម្រង់ស្រួចស្រាវនាំឱ្យមានការវិវត្តនៃជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ។ ជាមួយនឹងទំរង់នេះលក្ខខ័ណ្ឌជាទូទៅពេញចិត្ត។ អ្នកជំងឺអាចត្អូញត្អែរពីការចង្អោរតាមកាលកំណត់ការឈឺចាប់ជួនកាលអាចកើតមាននៅក្នុងពោះ។

ប៉ុន្តែមិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែចាត់ទុកសញ្ញាតូចតាចបែបនេះជាផលវិបាកនៃជំងឺធ្ងន់ធ្ងរនោះទេ។ ភាពទន់ខ្សោយជាទូទៅត្រូវបានគេសន្មតថាជាលទ្ធផលនៃបន្ទុកធ្ងន់នៅផ្ទះនៅកន្លែងធ្វើការ។

ដូច្នេះមិនមែនទាំងអស់ហើយមិនតែងតែកត់សំគាល់ទម្រង់រ៉ាំរ៉ៃ។ ហើយវាអាចបណ្តាលឱ្យកើតមានជម្ងឺក្រិនថ្លើមមហារីក។ មានតែអាកប្បកិរិយាយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះសុខភាពចំពោះស្ថានភាពមួយដែលអាចក្លាយជាអ្នកការពារដ៏ល្អបំផុតប្រឆាំងនឹងជំងឺទាំងអស់។

ជាមួយនឹងជំងឺថ្លើមផ្នែកសំខាន់មួយនៃការថែរក្សាខ្លួនឯងគឺត្រូវធ្វើតាមដំបូន្មានរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតយ៉ាងតឹងរឹងលើការរៀបចំអាហាររូបត្ថម្ភ។

ប្រភេទនៃជំងឺរលាកលំពែង

ជំងឺរលាកលំពែងគឺជាការរលាកនៃលំពែង។

ជំងឺរលាកលំពែងហៅថាការរលាកលំពែង។ វាអាចកើតឡើងក្នុងទម្រង់ស្រាល ៗ ក្នុងលក្ខណៈស្រួចស្រាវនិងធ្ងន់ធ្ងរ។

ប្រឈមមុខនឹងទម្រង់ស្រួចស្រាវមនុស្សម្នាក់ប្រហែលជាមិនយល់ពីអ្វីដែលបានកើតឡើងចំពោះគាត់។ គាត់នឹងត្រូវឈឺចុកចាប់ដោយសារការឈឺចាប់រាគនឹងចាប់ផ្តើមសីតុណ្ហភាពអាចកើនឡើង។

ទាំងអស់នេះនឹងអមដំណើរការក្អួត។ ប៉ុន្តែមិនដូចការពុលទេការក្អួតនឹងមិនងាយស្រួលទេ។

ស្ថានភាពនេះគឺមិនល្អខ្លាំងណាស់ប៉ុន្តែអ្នកអាចស៊ូទ្រាំនឹងអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដែលពួកគេតែងតែធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដោយគិតថាពួកគេ "ញ៉ាំអ្វីខុស" រង់ចាំការកែលម្អ។ វាមិនអាចទៅរួចទេដែលមិនកត់សំគាល់ជំងឺរលាកលំពែងស្រួចស្រាវទោះបីជារោគសញ្ញាទាំងអស់ស្របគ្នាជាមួយនឹងទម្រង់ស្រាលក៏ដោយ។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយពួកគេកាន់តែខ្លាំង។ ការឈឺចាប់គឺខ្លាំងណាស់ការធ្វើមូលដ្ឋានីយកម្មរបស់ពួកគេខុសគ្នា។ វាអាចឈឺចាប់នៅតំបន់ epigastric ឬវាអាចចូលទៅក្នុងរង្វង់មួយការឈឺចាប់នៅក្នុងអ៊ីប៉ូឡូនៀននៅខាងឆ្វេងឬខាងស្តាំក៏អាចធ្វើទៅបានដែរ។

ប្រសិនបើអ្នកមិនផ្តល់ឱ្យអ្នកជំងឺនូវជំនួយគ្រប់គ្រាន់ទេបន្ទាប់មកភ្លាមៗពីទម្រង់ស្រួចស្រាវវានឹងប្រែជាធ្ងន់ធ្ងរ។បន្ទាប់មកការពុលនឹងរាលដាលពាសពេញរាងកាយដែលជះឥទ្ធិពលយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់បេះដូងតម្រងនោមនិងថ្លើម។ រោគសញ្ញាឈឺចាប់នឹងកាន់តែខ្លាំង។

មនុស្សរមួលក្រពើព្រោះពួកគេមិនអាចឈរត្រង់បានទេមិនអាចទ្រាំទ្របានទេអ្នកជំងឺក៏អាចស្លាប់ដោយសារតក់ស្លុតឈឺចាប់។ ក្នុងចំណោមសញ្ញាខាងក្រៅ - ថ្នាំកូតក្រាស់នៅលើផ្ទៃអណ្តាតបែកញើសធ្ងន់។

សីតុណ្ហាភាពខ្ពស់។ អ្នកមិនអាចទុកឱ្យមនុស្សម្នាក់ស្ថិតក្នុងស្ថានភាពបែបនេះនៅផ្ទះបានទេចាំបាច់ត្រូវមានមន្ទីរពេទ្យជាចាំបាច់។ មនុស្សជាច្រើនរស់នៅជាមួយទម្រង់រលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃ។ នៅពេលពួកគេធ្វើតាមរបបអាហារគ្មានអ្វីរំខានពួកគេទេ។

ការរំលោភបំពានណាមួយគឺមានភាពទន់ខ្សោយជាមួយនឹងការឈឺចាប់ដែលចាប់ផ្តើមមួយម៉ោងបន្ទាប់ពីគម្លាតពីសំណុំផលិតផលដែលបានណែនាំ។ ដៃគូមិនល្អផ្សេងទៀតនៃទម្រង់រ៉ាំរ៉ៃគឺជំងឺលាមកហើមពោះ។

លក្ខណៈពិសេសនៃរបបអាហារ

អាហារូបត្ថម្ភប្រភាគនឹងជួយដល់ជំងឺថ្លើម។

នៅក្នុងជំងឺនៃថ្លើមនិងលំពែងត្រូវការរបបអាហារមួយនិងរបបអាហារដូចគ្នា។ ជាផ្លូវការវាត្រូវបានគេហៅថារបបអាហារលេខ 5 ។

មូលដ្ឋាននៃរបបអាហារនេះគឺប្រូតេអ៊ីនជាមួយនឹងការញ៉ាំខ្លាញ់កាបូអ៊ីដ្រាតមានកំណត់។

គោលការណ៍ទី ២ នៃរបបអាហារលេខ ៥ គឺជាអាហារប្រភាគ។ ពួកគេញ៉ាំ 5-6 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ សេវាកម្មត្រូវបានបង្រួមអប្បបរមា។ ទន្ទឹមនឹងនេះបញ្ជីផលិតផលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ខ្លាំងស្ថិតនៅក្រោមការហាមឃាត់:

ភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលកាហ្វេ។
តែខ្លាំង
kvass, ភេសជ្ជៈជាមួយហ្គាស,
សាច់ខ្លាញ់ខ្លាញ់ជ្រូក
គ្រាប់អំបិលឈីប
អាហាររហ័ស
ជក់បារី
អាហារកំប៉ុង
មុត
នំបុ័ងស្រស់
ផលិតផលកុម្មង់នំ puff
នំ, នំ,
បង្អែមសូកូឡា
turnip, radish, radish ។

របបអាហារនេះអាចត្រូវបានរឹតបន្តឹងជាងមុន។ តម្រូវការបែបនេះកើតឡើងក្នុងករណីដែលគ្មានសក្ដានុពលវិជ្ជមាន។ ជាមួយនឹងជំងឺអាសន្នរោគជំងឺរលាកថ្លើមក្នុងករណីមានការខ្សោះជីវជាតិបរិមាណប្រូតេអ៊ីនត្រូវបានកើនឡើងកាន់តែច្រើន - រហូតដល់ 150 ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ។

កាបូអ៊ីដ្រាតនិងខ្លាញ់ត្រូវបានកាត់បន្ថយត្រឹម ៥០ ក្រាមក្នុងករណីពិបាកជាពិសេសគឺ ១០០ ក្រាមរបបអាហារនេះត្រូវបានគេកត់សំគាល់ដូចលេខ ៥ ក។ មានរបបអាហារលេខ ៥ ទំ។

វាត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងក្នុងករណីនេះពួកគេមិនបន្ថែមអ្វីទេផ្ទុយទៅវិញពួកគេដកផលិតផលមួយចំនួនចេញពីបញ្ជីផលិតផលដែលបានអនុម័ត។

ឧទាហរណ៍ទឹកឃ្មុំនិងឪឡឹកថែរក្សានិងទំពាំងបាយជូរក៏ដូចជាស៊ុតត្រូវបានហាមឃាត់។

ម៉ឺនុយល្អបំផុត

ជាមួយនឹងជំងឺថ្លើមអ្នកត្រូវធ្វើមុខម្ហូបល្អបំផុត។

ដើម្បីបញ្ឈប់ជំងឺនិងមិនធ្វើឱ្យក្រពះរបស់អ្នកមានអំណរតិចតួចអ្នកត្រូវពិចារណាដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវបញ្ជីមុខម្ហូប។ ខាងក្រោមនេះជាការណែនាំដើម្បីជួយអ្នកក្នុងការរៀបចំរបបអាហារមានតុល្យភាពដោយមិនប៉ះពាល់ដល់រសជាតិ។

លេខថ្ងៃទី ១ ។
អាហារពេលព្រឹកលេខ 1. បបរបបរបឺរប៊ីនបន្ថែមជាមួយប៊ឺឈីក្រុម Fulham ជាមួយផ្លែឈើ។ តែខ្សោយ។
អាហារពេលព្រឹកលេខ 2. ផ្លែប៉ោមមួយ។
អាហារថ្ងៃត្រង់ ស៊ុបពីបន្លែសាច់ឆ្អិនមី។ ឃីសឃីត។
អាហារសម្រន់ពេលរសៀល។ ខូគីជេលីនី។ តែ
អាហារពេលល្ងាច ត្រីឆ្អិនដំឡូង mashed ។ Kefir
ថ្ងៃទី ២ ។
អាហារពេលព្រឹកលេខ 1. សាច់ឆ្អិនប៉ាស្តា។ តែខ្សោយ។
លេខអាហារពេលព្រឹក 2. ល្បាយរ៉ាយស៊ីន - អង្កាម។
អាហារថ្ងៃត្រង់ ស៊ុបដំឡូងក្រឡុកស្ពៃធ្វើពីសាច់មុននិងបាយ។ ឃីសឃីត។
អាហារសម្រន់ពេលរសៀល។ ចេកមួយ
អាហារពេលល្ងាច បបរអង្ករនៅក្នុងទឹកដោះគោ។ Kefir
ថ្ងៃទី ៣ ។
អាហារពេលព្រឹកលេខ 1. ត្រីឆ្អិន, oatmeal, តែខ្សោយ។
អាហារពេលព្រឹកលេខ 2. កាស៊ីលី។
អាហារថ្ងៃត្រង់ ស៊ុបម្ទេសក្នុងទឹកដោះគោ។ បន្លែចំហុយជាមួយសាច់ឆ្អិន។ Compote ។
អាហារសម្រន់ពេលរសៀល។ Marmalade, តែ។
អាហារពេលល្ងាច ម៉ារីនឆ្អិនជាមួយប៊ឺ, ឈីសរបបអាហារ, kefir ។
រូបមន្តសម្រាប់របបអាហារលេខ ៥
នៅទីនេះអ្នកអាចរកឃើញព័ត៌មានជំនួយសម្រាប់ការរៀបចំអាហារដែលត្រូវនឹងរបបអាហារលេខ ៥។ វាមិនមានជារឿងធម្មតាទេរួមទាំងមុខម្ហូបសំខាន់ៗនឹងជួយធ្វើពិពិធកម្មរបបអាហាររបស់អ្នកដោយមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាព។

ស៊ុប Buckwheat

Buckwheat ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាផលិតផលមួយដែលមានប្រយោជន៍បំផុតវាត្រូវបានណែនាំដោយអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភទាំងអស់សម្រាប់ជំងឺផ្សេងៗ។ ការបន្ថែមទឹកដោះគោធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហាររបស់ផលិតផល។

Buckwheat ត្រូវបានដាំឱ្យពុះក្នុងទឹករំពុះ (ក្នុង 100 មីលីលីត្រ 50 ក្រាម) ។ ការចំអិនចំណាយពេល ១៥ នាទី។ បន្ទាប់មកបន្ថែមទឹកដោះគោ ៤០០ មីលីលីត្រស្ករស។ មុនពេលបម្រើអ្នកអាចដាក់ប្រេង។

នំចេក

នំចេកគឺជាបង្អែមដែលឆ្ងាញ់និងមានសុខភាពល្អ។

ដើម្បីផ្សំផលិតផលដែលបានអនុញ្ញាតនិងទទួលបានបង្អែមហ៊ានអ្នកត្រូវប្រកាន់ខ្ជាប់នូវអនុសាសន៍ដូចខាងក្រោម។

ជាដំបូងជែលលីន ២ កញ្ចប់ត្រូវបានពនលាយនៅពេលទឹកឡើងដល់សីតុណ្ហភាពក្នុងបន្ទប់ទឹកដោះគោជូរត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងសមាសភាព។ វាត្រូវតែគ្មានជាតិខ្លាញ់គ្មានជាតិផ្អែម។

ម្ហូបដុតនំត្រូវបានគ្របដោយ foil ពីខាងក្នុងនំត្រូវបានដួលរលំទៅបាត។ ល្បាយទឹកដោះគោជូរ - ជែលលីនត្រូវបានចាក់នៅលើកំពូលហើយនៅខាងលើពួកគេត្រូវបានតុបតែងជាមួយចំណិតចេក។

ផ្សិតត្រូវបានដាក់ក្នុងទូទឹកកករហូតដល់មានភាពរឹងមាំ។ កុំដុតនំវា។ ចេកអាចត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរសម្រាប់ផ្លែប៉ែសឬផ្លែឈើទន់ផ្សេងទៀត។

ជាមួយនឹងជំងឺរលាកលំពែងជំងឺរលាកថ្លើមរបបអាហារដ៏តឹងរឹងក្លាយជាគន្លឹះនៃការជាសះស្បើយឡើងវិញ។ មានតែការដកចេញពីបញ្ជីមុខទំនិញដែលហាមឃាត់ទាំងអស់ប៉ុណ្ណោះដែលអ្នកអាចពឹងផ្អែកលើការជាសះស្បើយឡើងវិញ។ ដើម្បីកុំឱ្យមិនពេញចិត្តនឹងរបបអាហាររបស់អ្នកអ្នកត្រូវរៀនពីរបៀបចំអិនម្ហូបដែលមានសុខភាពល្អគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។

វិធីជ្រើសរើសថ្លើមសាច់គោ

នៅពេលជ្រើសរើសអ្នកត្រូវគោរពតាមវិន័យដូចខាងក្រោមៈ

ទទួលបានថ្លើមញាក់មួយចាប់តាំងពីផលិតផលក្លាសេមានផ្ទុកសមាសធាតុដែលមិនសូវមានប្រយោជន៍
ផ្ទៃនៃថ្លើមសាច់គោគួរតែរលោងរលោងភ្លឺថ្លានិងមានពណ៌ស្រស់ឆើត - នេះបង្ហាញពីភាពស្រស់នៃផលិតផល
ក្លិនគឺផ្អែមបន្តិចគ្មានក្លិនពិសេស
ប្រសិនបើអ្នកចុចលើផលិតផលដែលមានគុណភាពនិងស្រស់នោះនឹងមិនមានសំណល់ឡើយ
នៅពេលជ្រើសរើសថ្លើមកកវាចាំបាច់ត្រូវធានាថាមានទឹកកកអប្បបរមាហើយមួយដែលមានស្រាប់មិនមានពណ៌ក្រហមទេ។

រូបមន្តថ្លើមសាច់គោ
គន្លឹះធ្វើម្ហូប៖
លាងសម្អាតថ្លើមស្រស់ឬខ្ទះឱ្យស្ងួតល្អនៅក្រោមទឹកដែលកំពុងស្ងួតស្ងួតជាមួយកន្សែងក្រដាស។
អ្នកគួរតែដកនាវានិងខ្សែភាពយន្តទាំងអស់ចេញ
ត្រាំក្នុងទឹកដោះគោដើម្បីបំបាត់នូវភាពល្វីងជូរចត់និងផ្តល់ភាពទន់ដល់ម្ហូបដែលបានចប់។
មិនត្រូវប្រើកម្តៅយូរពេកទេបើមិនដូច្នោះទេវានឹងប្រែជាស្វិត។
អំបិលនៅពេលចម្អិនថ្លើមសាច់គោត្រូវបានបន្ថែមនៅចុងបញ្ចប់នៃការចម្អិនអាហារ។
ស៊ុបថ្លើមសាច់គោនៅក្នុងឡ
ស៊ុបថ្លើមគឺជាម្ហូបដ៏ល្អឥតខ្ចោះវាងាយស្រួលណាស់ក្នុងការរៀបចំហើយផលិតផលដែលបានបញ្ចប់នឹងអំពាវនាវដល់មនុស្សគ្រប់គ្នា។
គ្រឿងផ្សំ
ថ្លើម - ៨០០ ក្រាម
ខ្ទឹមបារាំង - ក្បាលធំ ១
ខ្ទឹម - ២ ខ្ទឹម
ពងមាន់ - ១ ភី។
នំប៉័ង - ២ ចំណិត
អំបិល, ម្រេចដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។
ចម្អិនអាហារ៖ ថ្លើមសាច់គោត្រូវបានកាត់ជាបំណែក ៗ ដើម្បីរមៀលនៅក្នុងម៉ាស៊ីនកិនសាច់។ លាបបន្តិចលាងនិងច្របាច់ខ្ទឹមបារាំង។ លាបនិងលាងខ្ទឹមស។ បន្ទាប់មកច្របាច់ថ្លើមខ្ទឹមខ្ទឹមនិងចុងក្រោយយកនំប៉័ងមកច្របាច់។ បំបែកស៊ុតចូលទៅក្នុងម៉ាស់លទ្ធផលបន្ថែមអំបិលនិងម្រេច។ កូរល្បាយឱ្យបានហ្មត់ចត់។
លាបខ្លាញ់ម្ហូបដុតនំជាមួយប្រេង (អូលីវឬផ្កាឈូករ័ត្ន) ។ ចាក់ម៉ាសថ្លើមថ្នមៗចូលក្នុងផ្សិតរាលដាលល្បាយជាមួយស្លាបព្រាហើយដាក់ក្នុងឡនៅ ២០០ អង្សារ។ ដុតនំប្រហែល 40 នាទី។
ម្ហូបដែលបានបញ្ចប់ត្រូវចំណាយពេលលើពណ៌លាំ ៗ ហើយត្រូវបានគ្របដោយសំបកក្រាស់។ មុនពេលបម្រើសូមកាត់ស៊ុបទៅជាចំណែក ៗ ។ ដំឡូងមីគុយទាវអង្ករឬបបរក្តៅអាចបម្រើជាម្ហូបចំហៀង។ ប្រសិនបើចង់បានបំពេញបន្ថែមម្ហូបជាមួយក្រែម mayonnaise ឬជូរ។
ថ្លើមសាច់គោជាមួយផ្សិតនៅក្នុងក្រែមជូរ
ថ្លើមវាលគឺជាម្ហូបដែលមានសុខភាពល្អនិងហ៊ានហើយវាល្អជាមួយផ្សិត។ ចំពោះរសជាតិនិងភាពទន់របស់ផលិតផលអ្នកត្រូវតាមដានពេលវេលាកែច្នៃដោយប្រុងប្រយ័ត្នប្រសិនបើអ្នកឆុងម្ហូបយូរពេកថ្លើមនឹងរឹងរូស។
គ្រឿងផ្សំ
ថ្លើមសាច់គោ - 0,5 គីឡូក្រាម
ស្រាសំប៉ាញ - 0,3 គីឡូក្រាម
Cream sour - 0,3 លី,
ខ្ទឹមបារាំង - ២ ក្បាល
ប្រេងបន្លែ - ៥០ ម។ ល
អំបិលម្រេច - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។
ចម្អិនអាហារ៖ លាងថ្លើមនិងកាត់ជាបំណែកតូចៗ។ ខ្ទឹមបារាំងសំបកត្រូវបានកាត់ជាចិញ្ចៀនអាពាហ៍ពិពាហ៍ពាក់កណ្តាលហើយផ្សិតលាងក្នុងស្រទាប់ធំ ៗ ។ នៅក្នុងខ្ទះចៀនក្នុងប្រេងដំបូងចៀនខ្ទឹមបារាំងឱ្យស្រាលបន្ទាប់មកបន្ថែមផ្សិតនិងចៀនប្រហែល 5 នាទី។
នៅក្នុងខ្ទះចៀនដាច់ដោយឡែកមួយកំដៅប្រេងនិងចៀនបំណែកថ្លើមនៅលើភាគីទាំងអស់រហូតដល់ពណ៌ផ្លាស់ប្តូរ។ បន្ថែមថ្លើមទៅក្នុងបន្លែហើយចៀនរហូតទាល់តែរាវហួត។ បនាប់មកបន្ថម Cream ជូរចូលក្នុងម្ហូបហើយចមទៀត ៥ នាទីទៀត។ មុនពេលបិទភ្លើងបន្ថែមអំបិលនិងម្រេចដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។
Contraindications

មាន contraindications មួយចំនួនក្នុងការប្រើថ្លើមកំភួនជើងក្នុងចំណោមពួកគេ:
ការមិនអត់ធ្មត់ជាបុគ្គលចំពោះផលិតផល។
អាយុចាស់, ដូចជាមានសមាសធាតុ keratin ជាច្រើននៅក្នុងថ្លើម។
រយៈពេលនៃការធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺរលាកលំពែង។
កូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់។

ទោះបីជាមានលក្ខណៈសម្បត្តិមានប្រយោជន៍ទាំងអស់ក៏ដោយវាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើអុហ្វសិតញឹកញាប់និងក្នុងបរិមាណច្រើនទេ។ បើមិនដូច្នោះទេចង្អោរវិលមុខនិងរសជាតិជូរចត់នៅក្នុងមាត់របស់អ្នកអាចនឹងលេចឡើង។
ចម្លើយចំពោះសំណួរ
តើខ្ញុំអាចញ៉ាំថ្លើមសាច់គោនៅពេលសម្រកទម្ងន់បានទេ? នៅពេលសម្រកទំងន់អ្នកក៏អាចបន្ថែមថ្លើមកំភួនជើងចូលក្នុងមឺនុយផងដែរ។ វាមានមាតិកាខ្ពស់នៃសារធាតុចិញ្ចឹមវីតាមីននិងប្រូតេអ៊ីន។ វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យញ៉ាំនៅពេលអាហារថ្ងៃត្រង់ក្នុងចំណែកមិនលើសពី 100 ក្រាមក្នុងទម្រង់ឆ្អិន។
តើថ្លើមសាច់គោមានអាឡែស៊ីរឺអត់? ថ្លើមសាច់គោអាចបង្កឱ្យមានអាឡែរហ្សី។ ក្នុងករណីនេះវាមិនមែនជាជាលិការថ្លើមដែលបណ្តាលឱ្យមានប្រតិកម្មអាលែហ្សីនោះទេប៉ុន្តែឈាមដែលកកកុញនៅក្នុងវា។ នេះធ្វើឱ្យប្រូតេអ៊ីនប្រូតេអ៊ីនដែលត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងឈាមរបស់សារពាង្គកាយដែលរស់នៅ។ ដូច្នេះវេជ្ជបណ្ឌិតត្រូវបានគេណែនាំឱ្យចូលក្នុងបញ្ជីមុខម្ហូបរបស់កុមារដោយយកចិត្តទុកដាក់បំផុតដោយសង្កេតមើលការបង្ហាញនៃអាឡែរហ្សី។
តើអ្វីដែលល្អសម្រាប់ស្ត្រីសាច់គោឬថ្លើមសាច់ជ្រូក? ថ្លើមណាក៏មានប្រយោជន៍ដែរអាស្រ័យលើការទទួលទានល្មម។ ថ្លើមសាច់គោផ្ទុកនូវវីតាមីនជាច្រើនកាឡូរីទាបនិងមានរសជាតិលក្ខណៈ។ ថ្លើមជ្រូកមានផ្ទុកនូវកូលេស្តេរ៉ុលច្រើនហើយមិនសាកសមសម្រាប់អាហាររបបអាហារទេ។ បរិមាណវីតាមីននៅក្នុងវាទាបជាងកំភួនជើង។ ដូច្នេះផលិតផលសាច់គោពិតជាមានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនជាងសម្រាប់ពាក់កណ្តាលយុត្តិធម៌នៃមនុស្សជាតិ។ មាតិកាខ្ពស់នៃវីតាមីនជាតិដែកនិងអាស៊ីតហ្វូលិកនឹងជួយរក្សាយុវជននិងសម្រស់នៃរាងកាយស្ត្រី។
ហេតុអ្វីបានជាវាល្អប្រសើរជាងក្នុងការត្រាំថ្លើមសាច់គោនៅក្នុងទឹកដោះគោ? ដំណើរការនៃការត្រាំទឹកដោះគោអាចឱ្យអ្នកកម្ចាត់ក្លិនបន្ថែមរសជាតិល្វីងនិងរឹង។ ការរៀបចំឱ្យបានត្រឹមត្រូវផលិតផលនឹងទន់និងហ៊ាន។ លើសពីនេះទៀតទឹកដោះគោធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវរសជាតិនៃថ្លើមសាច់គោ។
ថ្លើមសាច់គោគឺជាផលិតផលដែលមានសុខភាពល្អជាមួយនឹងតម្លៃអាហារូបត្ថម្ភខ្ពស់ដែលគួរបន្ថែមជាប្រចាំនៅក្នុងបញ្ជីមុខម្ហូប។ ក្នុងករណីនេះ contraindications មិនគួរត្រូវបានមិនអើពើ។ ក្នុងករណីមានជំងឺធ្ងន់ធ្ងរយកល្អគួរតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតជាមុនសិន។ ហើយវាជាការសំខាន់ក្នុងការជ្រើសរើសអុហ្វសិតត្រឹមត្រូវ។ ថ្លើមស្រស់និងមានគុណភាពខ្ពស់នឹងនាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍អតិបរមាហើយនឹងមិនបង្កឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់ឡើយ។

មើលវីដេអូ: ករឈព នង ជងរលកថលមប (ឧសភា 2024).