តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យ oats ដើម្បីព្យាបាលលំពែង

សួស្តីអ្នកអានប្លក់ជាទីស្រឡាញ់! ខ្ញុំមានសេចក្តីរីករាយសូមស្វាគមន៍អ្នករាល់គ្នានិងលើកយកប្រធានបទសម្រាប់ពិភាក្សាថ្ងៃនេះ - វិធីធ្វើអូវុលសំរាប់ព្យាបាលលំពែង។ ស្ថានភាពនៃក្រពះពោះវៀនថ្លើមនិងលំពែងសព្វថ្ងៃនេះគឺជាបញ្ហាបន្ទាន់បំផុតសម្រាប់មនុស្សជាច្រើន។ ដូច្នេះមនុស្សកំពុងស្វែងរកវិធីដើម្បីស្តារថែរក្សានិងកែលម្អមុខងារនៃការរំលាយអាហារ។ សាកល្បងញ៉ាំគ្រាប់ធញ្ញជាតិ។

សុខភាពរបស់យើងចាប់ផ្តើមដោយពោះវៀន។ ប្រសិនបើអាហារត្រូវបានរំលាយបានល្អនោះមានតែធាតុដែលមានប្រយោជន៍ប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវការដើម្បីចិញ្ចឹមនិងបំប៉នកោសិការបស់រាងកាយចូលក្នុងចរន្តឈាម។

លំពែងនិងការរំលាយអាហារ

វាស្ថិតនៅក្នុងក្រពេញនេះដែលអង់ស៊ីមភាគច្រើនត្រូវបានផលិតសម្រាប់ដំណើរការកាបូអ៊ីដ្រាត - អេមីលអេសអេសសម្រាប់ការរំលាយអាហារខ្លាញ់ - លីបាស។ វាក៏សំយោគអាំងស៊ុយលីនដែលចាំបាច់សម្រាប់ការប្រើប្រាស់គ្លុយកូស។

ជាអកុសលលំពែងច្រើនតែរលាកដោយសារតែអេកូឡូស៊ីមិនអំណោយផល។ បាទ / ចាសហើយវាជាអំពើបាបមួយដើម្បីលាក់បាំងយើងចូលរួមវិភាគទាននៅពេលដែលយើងមានកំហុសផ្នែកអាហារបំប៉នផឹកទឹកតិចតួចទទួលការភ័យខ្លាចហួសកម្លាំងហួសកំរិតជក់បារីនិងស្រវឹង។

នៅទីនេះមនុស្សម្នាក់ចាប់ផ្តើមវិវត្តទៅជាជំងឺរលាកលំពែងស្រួចស្រាវដែលភាគច្រើនក្លាយទៅជារ៉ាំរ៉ៃ។ ពីនេះភាពមិនធម្មតានៃពោះវៀនលេចឡើងជាទម្រង់នៃការទល់លាមកឬរាគហើមពោះអសមត្ថភាពក្នុងការទទួលយកប្រភេទអាហារមួយចំនួន។

វេជ្ជបណ្ឌិតបានចេញវេជ្ជបញ្ជាការត្រៀមអង់ស៊ីមក្នុងករណីបែបនេះ (mezim-forte, creon, panzinorm) ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកពិតជាចង់ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពនៃលំពែងសូមធ្វើតាមរបបអាហារដ៏តឹងរឹងហើយប្រើឱសថបុរាណ។

ស្រូវសាលីសម្រាប់ព្យាបាលលំពែងត្រូវបានញ៉ាំអស់ជាច្រើនសតវត្សរ៍ជាប់ៗគ្នា។ ហើយទាំងអស់ពីព្រោះវាជាប្រភេទធញ្ញជាតិដែលមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់។

សម្ព័ន្ធភាពជីវឧស្ម័ននៃគ្រាប់អូតានិងទ្រព្យសម្បត្តិប្រើប្រាស់របស់វា

ធញ្ញជាតិសាបត្រូវបានគេស្គាល់នៅលើផែនដីចាប់ពីសហវត្សទី ២ មុនគ។ ស។ វាត្រូវបានគេប្រើជាដំណាំចំណីសម្រាប់សត្វចិញ្ចឹម។ នំដែលអាចបរិភោគបានត្រូវបានផលិតចេញពីស្រូវសាលីធ្វើបបរនិងចាហួយ។

ប៉ុន្តែសូម្បីតែនៅពេលនោះនៅសម័យបុរាណមិនដឹងពីសមាសធាតុគីមីនៃធញ្ញជាតិ oat ទេគ្រូពេទ្យនិងអ្នកព្យាបាលបានប្រើវានៅក្នុងការអនុវត្តវេជ្ជសាស្ត្ររបស់ពួកគេ។ Oats ត្រូវបានគេបង្កាត់ដើម្បីបង្កើនការរំលាយអាហារនិងព្យាបាលពោះវៀនទាំងមូល។

សព្វថ្ងៃនេះយើងដឹងអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងអំពីលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់វា។ វាមានប្រយោជន៍ណាស់ដែលវាត្រូវបានគេប្រើក្នុងឱសថបុរាណសម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺជាច្រើន។

វាត្រូវបានគេប្រើនៅក្នុងជំងឺក្រពះពោះវៀនរោគសើស្បែកជាថ្នាំរំញោចផ្នែកសរសៃប្រសាទ។ សូម្បីតែនៅក្នុង urology, សម្រាប់ការព្យាបាលនៃ urolithiasis និងការរំលាយថ្មវាអាចត្រូវបានផ្តល់ឱ្យអ្នកជំងឺដោយជោគជ័យ។ សព្វថ្ងៃនេះមានមនុស្សជាច្រើនដឹងពីរបៀបដើម្បីញ៉ាំនំស្រួយហើយកំពុងប្រើវានៅផ្ទះដោយជោគជ័យ។

ហើយទាំងអស់ដោយសារតែ oats គឺសំបូរទៅដោយជាតិសរសៃនៃរបបអាហារដ៏មានតម្លៃ: ម្សៅ, hemicellulose, ស្ករកៅស៊ូ។ វាផ្ទុកនូវប្រូតេអ៊ីនដែលមានអាស៊ីដអាមីណូដែលមានបរិមាណច្រើននិងមិនចាំបាច់មានជាតិខ្លាញ់បន្លែពហុខ្លាញ់ឆៃលីននិងផូស្វ័រ។ Beta-sitosterol បញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុលអាក្រក់។

Oats មានជាតិស្ករសាមញ្ញ: sucrose, fructose, maltose, raffinose ។ វាមានផ្ទុកសារជាតិ flavonoids ជាច្រើនដែលជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មអាស៊ីតសរីរាង្គវីតាមីន B ជីវាណូធាតុដានសាម៉ុនដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងមេរោគ។ និងស៊េរីទាំងមូលនៃសមាសធាតុជីវសាស្ត្រដែលមានតម្លៃ!

Oats សម្រាប់ការព្យាបាលលំពែងនៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃការ infusion, ទំពាំងបាយជូរនិងចាហួយត្រូវបានព្យាបាល:

ដំណើរការរលាកបាត់បន្តិចម្តង ៗ

ការផលិតអង់ស៊ីមរំលាយអាហារកើនឡើង

សែលនៃបំពង់ពោះវៀនត្រូវបានសម្អាតពីទឹករំអិលដែលមានជាតិខ្លាញ់ច្រើនពេកដែលជាកន្លែងដែល oats បង្ហាញពីលក្ខណៈប្រឆាំងនឹងការរលាករបស់ពួកគេផងដែរ។

Oats បង្កើន microcirculation និងចរាចរឈាមនៅក្នុងលំពែង,

ធញ្ញជាតិនេះធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសមាសភាពឈាមបង្កើនអេម៉ូក្លូប៊ីនធ្វើអោយធាតុឈាមដែលបានបង្កើតឡើងមានវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែមានប្រយោជន៍។ ឈាមសំបូរបែបនេះមានអត្ថប្រយោជន៍ណាស់សម្រាប់ការស្តារមុខងារលំពែង

បន្ទុកលើក្រពេញដែលមានជម្ងឺត្រូវបានធូរស្បើយជួយសម្រួលដល់មុខងាររំលាយអាហាររបស់វា។

នៅពេលមនុស្សមានភាពប្រសើរឡើងលាមកមានភាពប្រសើរឡើងការបង្កើតឧស្ម័នមានការថយចុះការឡើងកម្តៅនិងភាពអស់កម្លាំងនឹងរលាយបាត់ហើយស្បែករបស់ផ្ទៃមុខក៏ភ្លឺចាំង។ អ្នកមើលទៅល្អប្រសើរជាងមុនហើយអ្នករាល់គ្នាកត់សម្គាល់វា។

វិធីធ្វើសម្រាប់ការព្យាបាលរបស់ផាន់ណារៀ

ហើយឥឡូវនេះសូមឱ្យយើងស្គាល់រូបមន្តដែលអ្នកអាចបំបាត់ការរលាកបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពនិងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមុខងារមូលដ្ឋានទាំងអស់នៃក្រពេញ។

Oats សម្រាប់ការព្យាបាលលំពែងចាំបាច់ត្រូវបានបង្កាត់ពូជនិង infusions និងការតុបតែង mucous រៀបចំពីវា។ គ្រាប់ធញ្ញជាតិទាំងមូលត្រូវបានគេយកមិនមែនជារបស់ហឺរីសដែលយើងចំអិនបបរជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ដំបូងបង្អស់គ្រាប់ចាំបាច់ត្រូវពន្លក។

ដើម្បីធ្វើដូចនេះគ្រាប់ធញ្ញជាតិមួយកែវត្រូវបានទឹកនាំទៅហើយដាក់ក្នុងចានឆាំងមួយដែលធ្វើឱ្យកម្ពស់ស្រទាប់គ្រាប់ធញ្ញជាតិមានកំពស់ ១ ស។ មចាក់ជាមួយទឹកត្រជាក់កម្រិតទឹកខ្ពស់ជាងធញ្ញជាតិបន្តិច។ ទុកចោលមួយថ្ងៃឬពីរថ្ងៃ។ នៅថ្ងៃបន្ទាប់ទឹកដែលនៅសល់ត្រូវបានបង្ហូរធញ្ញជាតិត្រូវបានស្ងួតនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់និងដីទៅជាម្សៅ។ អ្នកអាចប្រើម៉ាស៊ីនកិនសាច់ឬម៉ាស៊ីនកិនកាហ្វេម៉ាស៊ីនលាយ។

រូបមន្ត decoction Oatmeal យកស្លាបព្រាកាហ្វេមួយនៃម្សៅដែលទទួលបានបន្ថែមទឹក (250 មីលីលីត្រ) និងរំពុះរយៈពេលកន្លះម៉ោងលើគន្លឹះតូចមួយ។ ញ៉ាំផងដែរនៅក្នុងពែងមួយ (២០០ មីលីលីត្រ) ពី ១ មើមឱសថ (លក់ក្នុងឱសថស្ថាន) ។ បន្ទាប់ពីត្រជាក់លាយភេសជ្ជៈទាំងពីរ។

អ្នកអាចបន្ថែមដំណក់ប្រេងដើមតែ (១០០%) ទៅក្នុងល្បាយ។ យើងត្រូវផឹកថ្នាំរបស់យើងនៅពេលព្រឹកនៅលើពោះទទេក្នុងទឹកតូចមិនលឿនទេ។ អាហារបន្ទាប់ពីនេះអាចត្រូវបានគេយកមិនលើសពី 3 ម៉ោង។ ដូច្នេះអ្នកត្រូវព្យាបាលរយៈពេលមួយខែ។

នៅពេលអនាគតក្នុងរយៈពេលមួយឆ្នាំដោយមានការឈប់សម្រាកខ្លីវាចាំបាច់ក្នុងការញ៉ាំនំពងមាន់ដោយគ្មានប្រេងនិងប្រេងសំខាន់ៗ។ ដូច្នេះលំពែងអាចត្រូវបានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់ហើយស្ថានភាពរបស់វាអាចត្រូវបានផ្តល់សំណងក្នុងរយៈពេលយូរ។

រូបមន្តសម្រាប់ធ្វើទឹកដោះគោអូកទាំងមូលគ្រាប់ធញ្ញជាតិ oats ដែលមិនមានពន្លក (កន្លះកែវ) ត្រូវបានគេយកទៅលាងហើយចាក់ចូលទៅក្នុងខ្ទះដែលមានទឹក 1,5 ពែង។ វាត្រូវបាននាំយកទៅឱ្យឆ្អិនហើយចម្អិនអស់រយៈពេលបីភាគបួននៃមួយម៉ោងនៅលើព័ត៌មានជំនួយខ្សោយ។

ឥឡូវអ្នកត្រូវកំទេចធញ្ញជាតិដែលទន់ជាមួយកំទេចឈើហើយនៅតែពុះវារយៈពេលកន្លះម៉ោង។ ត្រជាក់ល្បាយនេះហើយឆ្លងកាត់វាតាមខ្សែ។ អ្នកនឹងទទួលបានទំពាំងបាយជូរពណ៌សដែលស្រដៀងនឹងទឹកដោះគោដែលមានរូបរាង។

អ្នកត្រូវផឹកវាកន្លះកែវមុនពេលញ៉ាំ៖ នៅពេលព្រឹកពេលរសៀលនិងពេលល្ងាច។ ទំពាំងបាយជូរដែលបានរៀបចំគឺគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់រយៈពេល 2-3 ថ្ងៃ។ បន្ទាប់មកយើងញ៉ាំម្តងហើយដូច្នេះយើងព្យាបាលរយៈពេលមួយខែ។ យើងធ្វើវគ្គសិក្សាម្តងទៀតជាទៀងទាត់ប្រសិនបើអ្នកចង់អោយពោះវៀនធ្វើការមានស្ថេរភាព។

មិត្តភក្តិជាទីស្រឡាញ់! តើវាអាចទៅរួចទេក្នុងការញ៉ាំនិងព្យាបាលលំពែងនៅដំណាក់កាលស្រួចស្រាវនៃជំងឺនេះ? ជាការពិតអ្នកអាចធ្វើបាន! ប៉ុន្តែមានតែបន្ទាប់ពីពិគ្រោះជាមួយអ្នកព្យាបាលរោគឬគ្រូពេទ្យឯកទេសខាងក្រពះ។

លើសពីនេះទៅទៀតអ្នកត្រូវធ្វើតាមរបបអាហារដ៏តឹងរឹងអនុវត្តរាល់ការណាត់ជួបនិងពិគ្រោះយោបល់ជាមួយគាត់ - តើគួរឱ្យអ្នកញ៉ាំអូសានៅដំណាក់កាលនេះប៉ុន្មាន។ បន្ទាប់មកនៅច្រកចេញពីរយៈពេលនៃការធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនិងដើម្បីបង្រួបបង្រួមលទ្ធផលនៃការព្យាបាលសូមយកចំណិតអូវុលឬទឹកដោះគោអូកឱ្យបានយូរ។

ឥឡូវអ្នកដឹងពីរបៀបធ្វើនំអូកសម្រាប់ការព្យាបាលលំពែង។ ដើម្បីបងា្ករការមិនដំណើរការនៃពោះវៀនទទួលបានគ្រាប់ធញ្ញជាតិ oat ទាំងមូលពន្លកពួកវាបង្កើតការផ្គត់ផ្គង់ម្សៅនិងទុកនៅកន្លែងស្ងួតត្រជាក់។ កុំខ្ជិលហើយធ្វើបើចាំបាច់ការតុបតែងទឹកដោះគោអូក។

នេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកមានសុខភាពល្អទោះបីជាអ្នកនឹងធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យរោគរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃក៏ដោយ។ សំណងរយៈពេលវែងក៏ត្រូវបានសម្រេចដោយធ្វើតាមរបបអាហារនិងការប្រើប្រាស់វិធីសាស្រ្តផ្សេងទៀតនៃឱសថបុរាណ។ បើចាំបាច់សូមទាក់ទងអ្នកជំនាញខាងក្រពះពោះវៀន។

សួស្តីឆ្នាំថ្មីរហូតដល់យើងបានជួបគ្នាម្តងទៀតគឺ Natalia Bogoyavlenskaya

បន្ទាប់ពីសរសេរអត្ថបទខ្ញុំបានរកឃើញវីដេអូមួយដែលទឹកដោះគោ oat ត្រូវបានរៀបចំកាន់តែងាយស្រួល - មើលទៅធ្វើវា! សមាមាត្រ: សម្រាប់ "ទឹកដោះគោ" ពីរកែវនៃ 250 មីលីលីត្រ - real ពែងធញ្ញជាតិនិងទឹក 650-700 មីលីលីត្រ។

Oats និងជំងឺរលាកលំពែង

Oat គឺជាដំណាំធញ្ញជាតិដែលត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយនៅក្នុងឱសថបុរាណ។ រោងចក្រនេះមានប្រយោជន៍ជាពិសេសសម្រាប់ជំងឺនៃក្រពះពោះវៀន - ថ្លើមក្រពះនោមលំពែង។

ធញ្ញជាតិ Oat មានផ្ទុកនូវសារធាតុដែលមានអត្ថប្រយោជន៍ដូចជា៖

មួយចំនួនធំនៃវីតាមីន - Retinol, calciferol, ទឹកអាស៊ីត ascorbic, thiamine,
ធាតុដានជាច្រើន
អាស៊ីតខ្លាញ់
អាស៊ីតអាមីណូ។

សមាសធាតុទាំងនេះមានផ្ទុកនូវគ្រាប់ធញ្ញជាតិនិងសំបកដែលគ្របលើវា។

Oat សម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងមានឥទ្ធិពលព្យាបាលដូចខាងក្រោមៈ

ប្រឆាំងនឹងការរលាក
ថ្នាំប្រឆាំងវីរុស
សំអាត
choleretic
ធូររលុង។

យកអូវុលសម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺលំពែងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកធ្វើឱ្យមុខងាររបស់សរីរាង្គមានលក្ខណៈធម្មតាកាត់បន្ថយភាពញឹកញាប់និងភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃភាពធ្ងន់ធ្ងរ។ ការប្រើប្រាស់ធញ្ញជាតិជាប្រចាំធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពទូទៅនៃរាងកាយពង្រឹងស្បែកសក់និងក្រចក។ សូមអរគុណដល់លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានអត្ថប្រយោជន៍នៃធញ្ញជាតិការរំលាយអាហារត្រូវបានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើង។

របៀបញ៉ាំ

អ្នកឯកទេសខាងរោគសាស្ត្រដឹងពីរបៀបដើម្បីញ៉ាំនំស្រួយសម្រាប់ការព្យាបាលលំពែង។ តម្រូវការជាមុនមួយគឺការប្រើប្រាស់តែគ្រាប់ធញ្ញជាតិដែលមិនបានកំណត់ព្រោះអង្កាមក៏មានផ្ទុកនូវសារធាតុមានប្រយោជន៍ជាច្រើនផងដែរ។ មនុស្សម្នាក់ព្យាបាលលំពែងជាមួយ oats ក៏ត្រូវដឹងថារូបមន្តផ្សេងៗគ្នាត្រូវបានប្រើសម្រាប់ទម្រង់ផ្សេងៗគ្នានៃការរលាក។

គ្រាប់ធញ្ញជាតិសម្រាប់ការរៀបចំនៃការតុបតែងត្រូវបានទិញល្អបំផុតនៅឱសថស្ថាន។

នៅក្នុងសំណុំបែបបទស្រួចស្រាវឬការធ្វើឱ្យធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺរលាកលំពែងនៅពេលដែលក្រពេញត្រូវបានបំផ្លាញភាពអត់ឃ្លានពេញលេញត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់មួយថ្ងៃហើយបន្ទាប់មករបបអាហារដ៏តឹងរឹង។ ក្នុងករណីនេះ oat ជាមួយលំពែងលំពែងជំនួសចានជាច្រើនហើយក៏មានតួនាទីជាថ្នាំបំបាត់ការឈឺចុកចាប់ផងដែរ។ គ្រាប់ធញ្ញជាតិមានបរិមាណប្រូតេអ៊ីនច្រើនកាបូអ៊ីដ្រាតមានសុខភាពល្អខ្លាញ់។

នៅក្នុងដំណើរការរ៉ាំរ៉ៃនៃជំងឺនេះរុក្ខជាតិមានប្រសិទ្ធិភាពបង្ការ។ ការទទួលទានឱសថបុរាណជាមួយគ្រាប់ធញ្ញជាតិនេះជួយកាត់បន្ថយភាពញឹកញាប់នៃការធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរធ្វើឱ្យមុខងាររបស់លំពែងមានលក្ខណៈធម្មតានិងជួយកម្ចាត់ការរលាក។

ដើម្បីឱ្យធញ្ញជាតិបោះបង់ចោលនូវសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍ទាំងអស់វាចាំបាច់ត្រូវត្រាំឱ្យបានយូរ។ ដូច្នេះវាជាការប្រសើរក្នុងការរៀបចំគ្រប់មធ្យោបាយនៅពេលល្ងាចដើម្បីប្រើនៅពេលព្រឹក។

រូបមន្តសម្រាប់ថ្លើមនិងលំពែង

មានរូបមន្តជាច្រើនសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ oats ក្នុងជំងឺរលាកលំពែង។ អ្នកអាចញ៉ាំធញ្ញជាតិទៅមនុស្សម្នាក់ដែលមានបញ្ហាលំពែងតាមរបៀបផ្សេងៗគ្នា។

មធ្យោបាយងាយស្រួលបំផុតគឺត្រូវធ្វើឱ្យមានជាតិអូសាត។ វាត្រូវបានប្រើស្ទើរតែតាំងពីដំបូងនៃការធ្វើឱ្យធ្ងន់ធ្ងរ។ គ្រាប់ធញ្ញជាតិគឺស្ថិតនៅលើស្ថានភាពនៃម្សៅដែលស្លាបព្រាមួយដែលពោរពេញទៅដោយកែវទឹក។ កូរយ៉ាងហ្មត់ចត់នាំយកទៅរំពុះនិងចំអិនសំរាប់ 2-3 នាទី។ បន្ទាប់ពីនោះទុកឱ្យវាញ៉ាំនៅកន្លែងកក់ក្តៅផឹកពេញមួយថ្ងៃមុនពេលញ៉ាំ។
ដើម្បីព្យាបាលការរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃការព្យាបាលមួយផ្សេងទៀតត្រូវបានប្រើ។ ស្លាបព្រាកាហ្វេប្រេងអូលីវដូចគ្នាត្រូវបានចាក់ចូលកែវទឹកហើយដាក់ក្នុងអាងងូតទឹក។ នៅទីនោះល្បាយមានរយៈពេលប្រហែលកន្លះម៉ោង។ បន្ទាប់ពី decoction នៃ oats គឺត្រៀមខ្លួនជាស្រេចបរិមាណដូចគ្នានៃ infusion motherwort ត្រូវបានបន្ថែមទៅវា។ បរិមាណលទ្ធផលគឺស្រវឹងនៅពេលថ្ងៃ។
វាល្អសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺរលាកលំពែងក្នុងការបរិភោគខ្លាញ់ oatmeal ។ ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវចំអិនវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ - មិនមែននៅក្នុងទឹកដោះគោជាមួយស្ករនិងប៊ឺទេប៉ុន្តែនៅក្នុងទឹកដោយមានបរិមាណអំបិលបន្តិច។ បបរនេះងាយរំលាយនិងផ្តល់សារធាតុចិញ្ចឹមអតិបរមា។
ដោយសារអ្នកមិនអាចញ៉ាំអ្វីដែលធ្វើពីទឹកដោះគោប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃជំងឺរលាកលំពែងទឹកដោះគោ oat នឹងក្លាយជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់ផលិតផលទាំងនេះ។ រូបមន្តនេះគឺសាមញ្ញ។ ធញ្ញជាតិទាំងមូលត្រូវបានគេប្រើ - 150 ក្រាមត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹកឆ្អិនក្តៅមួយលីត្រ។ គ្រាប់ធញ្ញជាតិហើមនៅក្នុងទឹកយ៉ាងហោចណាស់ 8 ម៉ោង។ បន្ទាប់មកអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺដីជាមួយ blender និងត្រង។ វត្ថុរាវដែលទទួលបានគឺជាទឹកដោះគោដែលមានសុខភាពល្អ។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើ 50 មីលីលីត្រមុនពេលញ៉ាំ។
រូបមន្តសាមញ្ញបំផុតគឺចាហួយចាអូសសម្រាប់លំពែង។ ចាហួយបុរាណត្រូវបានផលិតជាមួយល្បាយនៃគ្រាប់អូតាម៉ីនិងធញ្ញជាតិទាំងមូល។ កិនគ្រាប់ធញ្ញជាតិចាក់កែវ kefir ក្តៅនិងទុកឱ្យឈររយៈពេល 2-3 ម៉ោង។ បនាប់មកពនរជាមួយទឹកមួយកែវចមុះរហូតដល់ក្រាស់។ ឃីសថែលត្រូវបានប្រើក្នុងកែវមុនពេលចូលគេង។
វិធីសាស្រ្តទីពីរនៃការចម្អិនចាហួយគឺមានតែលើធញ្ញជាតិប៉ុណ្ណោះ។ ធញ្ញជាតិពីរកែវត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងពាងមួយដែលពោរពេញទៅដោយទឹកមួយលីត្រ។ ល្បាយចំណាយក្នុងមួយថ្ងៃនៅកន្លែងកក់ក្តៅ។ បន្ទាប់មកម៉ាស់ត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងខ្ទះមួយនាំយកទៅឱ្យឆ្អិន។ យកកែវមុនពេលចូលគេង។ ផ្សំគ្រាប់ធញ្ញជាតិជាមួយនឹងលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃ chamomile ដោយបន្ថែមការតុបតែងទៅចាហួយ។

សម្រាប់ការព្យាបាលលំពែងមានការចំអិនម្ហូបអូកជាច្រើនរូបមន្តសម្រាប់ថើបនិងទឹកដោះគោ។

មុនពេលប្រើសូមពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកចាប់តាំងពីធញ្ញជាតិ oat ត្រូវបាន contraindicated នៅក្នុង cholelithiasis ។ Oats ត្រូវបានប្រើសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងស្រួចស្រាវនិងរ៉ាំរ៉ៃ។

ទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់

អូវដែលមានជំងឺរលាកលំពែងត្រូវបានអនុញ្ញាតហើយថែមទាំងត្រូវបានណែនាំនៅដំណាក់កាលណាមួយនៃជំងឺរួមទាំងដំណាក់កាលស្រួចស្រាវនិងរ៉ាំរ៉ៃ។ បបររាវនិងដឹងគុណត្រូវបានរៀបចំចេញពីការតមអាហារព្យាបាលបន្ទាប់មកម្ហូបត្រូវបានធ្វើឱ្យក្រាស់បន្តិចម្តង ៗ ។ ជាមួយនឹងការចាប់ផ្តើមនៃការធូរស្បើយ oatmeal ឈប់កិនបន្ថែមស្ករតិចតួចបំណែកនៃប៊ឺមួយចំអិនវាមិននៅក្នុងទឹកទេប៉ុន្តែនៅក្នុងទឹកដោះគោ។ ចានផ្សេងទៀតពីធញ្ញជាតិនេះក៏ត្រូវបានណែនាំទៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺរលាកលំពែង - ចាហួយឃុកឃីស៊ុបដំឡូងមីភក់។

ធញ្ញជាតិដែលមានតំលៃថោកនិងមានតំលៃសមរម្យមានលក្ខណៈសម្បត្តិដ៏មានតម្លៃ:

មានប្រូតេអ៊ីនរំលាយអាហារខ្លាញ់បន្លែងាយរំលាយដែលចាំបាច់សម្រាប់រាងកាយមនុស្ស។
អរគុណចំពោះសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលមាននៅក្នុងធញ្ញជាតិរុក្ខជាតិការរលាកលំពែងត្រូវបានកាត់បន្ថយ
បង្កើតជាខ្សែភាពយន្តការពារនៅលើភ្នាសរំអិលនៃបំពង់រំលាយអាហារការពារសរីរាង្គពីផលប៉ះពាល់ឈ្លានពាននៃអង់ស៊ីមទឹកក្រពះ។
ធ្វើឱ្យធម្មតាចំណង់អាហារធ្វើឱ្យសកម្មការសំយោគអង់ស៊ីមរៀបចំបំពង់រំលាយអាហារសម្រាប់រំលាយអាហារធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចលនាពោះវៀន។
ជាតិសរសៃជួយសំអាតជាតិពុលកាកសំណល់ថ្មលាមកកូលេស្តេរ៉ុល។
កាបូអ៊ីដ្រាតស្មុគស្មាញឆ្អែតអស់រយៈពេលជាយូរដោយមិនបង្កើនបរិមាណជាតិស្ករក្នុងឈាម។

ការប្រើប្រាស់ oats សម្រាប់គោលបំណងឱសថស្ទើរតែមិនមាន contraindications ។ ប៉ុន្តែគួរពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកដែលនឹងជ្រើសរើសវគ្គសិក្សានិងចង្អុលបង្ហាញពីរយៈពេលរបស់វា។

ការប្រុងប្រយ័ត្នគួរតែត្រូវបានផ្តល់ឱ្យអ្នកដែលមានថ្លើមនិងសរសៃឈាមបេះដូងមិនគ្រប់គ្រាន់ជាមួយនឹងជំងឺរាគរ៉ាំរ៉ៃ (ការតុបតែងមានប្រសិទ្ធិភាពធូររលុង) ។

នៅពេលព្យាបាលការរលាកលំពែងដោយមានជំនួយពី oats មនុស្សម្នាក់ត្រូវតែចងចាំថាធញ្ញជាតិទាំងមូលមានឥទ្ធិពលអាសន្នរោគដូច្នេះពួកគេអាចបង្កឱ្យមានការវាយប្រហារនៃជំងឺរលាកលំពែង, cholelithiasis, cholecystitis ។ ហើយប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ទទួលការវះកាត់ដើម្បីយកទឹកប្រមាត់ចេញបន្ទាប់មកការប្រើប្រាស់រុក្ខជាតិត្រូវតែបោះបង់ចោលទាំងស្រុង។

ការរៀបចំសម្រាប់ការប្រើប្រាស់

ដើម្បីរៀបចំការត្រៀមលក្ខណៈឱសថពីស្រូវអូកតាមរបៀបណាមួយវាចាំបាច់ក្នុងការទិញធញ្ញជាតិដែលដាំដុះដោយសរីរាង្គនិយមនៅក្នុងសំបកអង្កាមដែលមិនអាចកែច្នៃបាន។ បន្ទាប់មកពួកគេត្រូវបានទឹកនាំទៅក្នុងទឹកដែលកំពុងរត់ស្ងួតហួតហែងលើកន្សែងហើយតម្រៀបចេញទាំងស្រុងយកគ្រាប់ពណ៌បៃតងរលួយឬខូច។ Oatmeal, oatmeal សម្រាប់គោលបំណងនេះគឺមិនសមរម្យ។ កុំប្រើទឹកម៉ាស៊ីនសូម្បីតែឆ្អិន។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីផ្តល់នូវចំណូលចិត្តដល់និទាឃរដូវទឹកសាបឬទឹកផឹក។

សម្រាប់ការរៀបចំ oats វាល្អប្រសើរជាងក្នុងការប្រើនិទាឃរដូវទឹកសាបឬផឹកទឹក។

រូបមន្តព្យាបាល

ដើម្បីលុបដំណើរការរលាកនៅក្នុងលំពែង, decoctions, infusions, ទឹកដោះគោ oat ត្រូវបានរៀបចំ។ ជាមួយនឹងជំងឺរលាកលំពែងអ្នកអាចប្រើភេសជ្ជៈព្យាបាលដែលត្រូវបានរៀបចំតាមរូបមន្តនេះ។

វាចាំបាច់ក្នុងការយក 1 tsp ។ លាយម្សៅអូកជាមួយទឹកក្តៅចំនួន ១៥០ ក្រាមនិងទុករយៈពេលមួយភាគបួននៃមួយម៉ោង។

ពួកគេផឹកតែស្រស់ៗញាក់ទៅសីតុណ្ហភាពមានផាសុខភាពនៅលើពោះទទេក្នុងខ្ទះធំ ៗ ធ្វើឱ្យមានការផ្អាកយូររវាងពួកគេ។ Tincture មិនអាចត្រូវបានរៀបចំសម្រាប់ពេលអនាគតទេហើយវគ្គនៃការព្យាបាលគឺប្រហែលមួយឆ្នាំ។

ទឹកដោះគោ Oat

ដើម្បីចម្អិនទឹកដោះគោអូកអ្នកនឹងត្រូវការខឺណែល ១០០ ក្រាមនៅក្នុងអង្កាមនិងទឹក ១,៥ លីត្រ។គ្រាប់ដែលលាងសម្អាតរបស់រុក្ខជាតិត្រូវបានចម្អិននៅក្នុងខ្ទះដែលស្រោបអស់រយៈពេលប្រហែលមួយម៉ោង ២០ នាទីមុនការត្រៀមខ្លួនគ្រាប់ធញ្ញជាតិត្រូវបានច្របាច់ជាមួយម្ជុលរំកិលឈើ។ ថ្នាំលទ្ធផលត្រូវបានការពារត្រង។ ផឹកភេសជ្ជៈបីដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលញ៉ាំអាហារ 100 ក្រាមក្នុងមួយកំប៉ុង (ផ្តល់ឱ្យកុមារ 50 ក្រាមក្នុងមួយៗ) ហើយទុកក្នុងទូទឹកកកក្នុងរយៈពេលមិនលើសពី 10-14 ថ្ងៃ។

សម្រាប់ការព្យាបាលនិងការការពារការវាយប្រហារនៃជំងឺរលាកលំពែងវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យផឹក decoction មួយ។ មានរូបមន្តជាច្រើនសម្រាប់ការរៀបចំរបស់វា។

សម្រាប់ការព្យាបាលនិងការការពារការវាយប្រហារនៃជំងឺរលាកលំពែងវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យផឹក decoction នៃ oats មួយ។

ស្ករសមួយកែវត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹកបរិសុទ្ធមួយលីត្រនិងទទូចឱ្យបាន ១ យប់។ នៅពេលព្រឹកយកល្បាយទៅឆ្អិនហើយចំអិនកន្លះម៉ោងលើកំដៅទាបក្រោមគំរបបិទជិត។ បន្ទាប់មកកុងតឺន័រត្រូវបានរុំរយៈពេល 12 ម៉ោងបន្ទាប់ពីនោះការលាយបញ្ចូលគ្នាត្រូវបានច្រោះនិងបន្ថែមជាមួយរាវដែលអាចរំលាយបានដូច្នេះរាវមួយលីត្រត្រូវបានទទួល។ យកវាទៅដាក់ក្នុងខ្ទះតូចៗកន្លះកែវ ៣០ នាទីមុនពេលញ៉ាំអាហាររយៈពេលមួយខែ។
គ្រាប់ធញ្ញជាតិមួយកែវត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹកដើម្បីគ្របលើពួកវាទាំងស្រុងហើយទុកនៅកន្លែងកក់ក្តៅរហូតដល់វាធំឡើង។ បន្ទាប់មក oats ត្រូវបានទឹកនាំទៅស្ងួតហួតហែងនិងដីនៅក្នុងម៉ាស៊ីនកិនកាហ្វេ។ 1 tbsp ។ លីត្រ ម្សៅត្រូវបានបង្កាត់ជាមួយកែវទឹកដាំពុះដាំឱ្យពុះរយៈពេល ២ នាទីនិងទទូចរយៈពេលមួយម៉ោង។ ប្រើមុនពេលញ៉ាំអាហារ។
គ្រាប់រុក្ខជាតិកន្លះកែវត្រូវចាក់ចូលក្នុងទឹកពុះ ០.៥ លីពុះដាំឱ្យពុះរយៈពេល ២០ នាទីបន្ទាប់ពីនោះភេសជ្ជៈត្រូវចាក់ចូលក្នុងទែម៉ូរហើយទុករយៈពេល ១២ ម៉ោង។ បន្ទាប់មកទំពាំងបាយជូរអុកត្រូវបានត្រងតាមមារៈបង់រុំចំនួន ៤ ស្រទាប់និងស្រវឹងកន្លះកែវមុនពេលញ៉ាំ ២ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

លក្ខណៈពិសេសនៃការដាក់ពាក្យ

កំរិតនៃភេសជ្ជៈរយៈពេលនៃវគ្គនៃការព្យាបាលគឺអាស្រ័យលើស្ថានភាពរបស់អ្នកជម្ងឺដំណាក់កាលនៃជម្ងឺក៏ដូចជាតាមវេជ្ជបញ្ជារបស់ថ្នាំ។ មានអនុសាសន៍ទូទៅជាច្រើន៖

នៅពេលដែលជំងឺកើតឡើងចូរផឹកភេសជ្ជៈធ្វើពីគ្រាប់ធញ្ញជាតិ។
នៅដំណាក់កាលសកម្មបំផុតនៃជំងឺរលាកលំពែងការលាយពងមាន់ត្រូវបានបង្ហាញ
ជាមួយនឹងការចាប់ផ្តើមនៃការធូរស្បើយវាចាំបាច់ត្រូវផឹក infatat រៀបចំពីធញ្ញជាតិទាំងមូលនិងមិនចេះរីងស្ងួត។

នៅក្នុងសំណុំបែបបទស្រួចស្រាវនៃជំងឺរលាកលំពែងការព្យាបាលជាមួយ oats គឺមិនចង់បានដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិ choleretic របស់វា។

នៅក្នុងដំណាក់កាលរ៉ាំរ៉ៃ

ប្រសិនបើមិនមាន contraindications ការត្រៀមលក្ខណៈ oat អាចត្រូវបានប្រើនៅក្នុងការលើកលែងទោស។ ចាប់ផ្តើមយកទំពាំងបាយជូរជាមួយកិតតូច - ពែងមួយភាគបួននាំបរិមាណបន្តិចម្តង ៗ ដល់ 2/3 ពែង។

ផឹកវាមុនពេលញ៉ាំអាហារ (រយៈពេលកន្លះម៉ោង) ២ ឬ ៣ ដងក្នុងមួយថ្ងៃរយៈពេល ១-៦ ខែឬយូរជាងនេះ។

នៅក្នុងជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃល្បាយនៃ decoction oats (ម្សៅ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេបូកទឹក 200 ក្រាមចំអិនរយៈពេល 30 នាទីលើកំដៅទាប) និង motherwort (វាត្រូវបានរៀបចំតាមសមាមាត្រដូចគ្នា) ក៏ជួយផងដែរ។ ពួកគេផឹកវាក្តៅក្នុងស៊ុបធំដោយសម្រាកមួយនាទីរវាងពួកគេម្តងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលញ៉ាំ។

ជាមួយនឹងការធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺ

ជាមួយនឹងការរីករាលដាលនៃជំងឺរលាកលំពែងកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរគ្រូពេទ្យណែនាំឱ្យអ្នកជំងឺរៀបចំការតមអាហាររយៈពេល ២ ថ្ងៃក្នុងកំឡុងពេលដែលអ្នកអាចផឹកទំពាំងបាយជូរផ្កាឈូកហើយនៅតែស្រោចទឹក។ ចាប់ពីថ្ងៃទីបីចានឆៅត្រូវបានអនុញ្ញាត។

ជាមួយនឹងការកើនឡើងនៃជំងឺរលាកលំពែងគ្រូពេទ្យណែនាំឱ្យអ្នកជំងឺរៀបចំការតមអាហាររយៈពេល ២ ថ្ងៃ។

ជំងឺអាសន្នរោគ

ជារឿយៗជំងឺរលាកលំពែងមានការរីកចម្រើនប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃជំងឺអាសន្នរោគ - ការរលាកបំពង់ទឹកប្រមាត់ដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការចុះខ្សោយនៃចលនារបស់ថង់ទឹកមាត់ការហូរចេញនៃទឹកប្រមាត់និងការផ្លាស់ប្តូរសមាសធាតុរបស់វា។ ជំងឺនេះស្មុគស្មាញស្មុគស្មាញរីកចម្រើនជាញឹកញាប់ប្រែទៅជាទម្រង់រ៉ាំរ៉ៃនិងបង្កឱ្យមានផលវិបាកផ្សេងៗ។

ចាប់តាំងពីការរៀបចំអុកមានឥទ្ធិពល choleretic ពួកគេគួរតែត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយវេជ្ជបណ្ឌិតដោយគិតគូរពីស្ថានភាពរបស់អ្នកជំងឺនិងហានិភ័យនៃផលវិបាក។

ប្រសិនបើជាមួយ cholecystopancreatitis ពួកគេត្រូវបានណែនាំជាផ្នែកមួយនៃការព្យាបាលដោយស្មុគស្មាញបន្ទាប់មកកំរិតប្រើគួរតែត្រូវបានអង្កេតយ៉ាងតឹងរ៉ឹង។

ជាមួយនឹងជំងឺរលាកលំពែងនិងរលាកក្រពះ

ជាមួយនឹងជំងឺរលាកលំពែងមានភាពស្មុគស្មាញដោយជំងឺរលាកក្រពះ, ភេសជ្ជៈពីអូវក៏ដូចជាចានពីវាត្រូវបានអនុញ្ញាតក្នុងបរិមាណគ្មានកំណត់។ រោងចក្រនេះជួយកាត់បន្ថយជាតិអាស៊ីតនៃទឹកក្រពះដូច្នេះដោយមានអត្រាទាបជាងកុំខ្នះខ្នែង។ ទំពាំងបាយជូរត្រូវបានរៀបចំដូចខាងក្រោមៈ½ពែងម្សៅស្ងួតពែងត្រូវបានបង្កាត់ជាមួយទឹកពុះ ០.៥ លីត្រដាំឱ្យពុះរយៈពេល ៣០ នាទីលើកំដៅទាបក្រោមគំរបត្រងនិងបន្ថែមជាមួយទឹកធ្វើឱ្យរាវ ០.៥ លី។ ឧបករណ៍នេះត្រូវបានបែងចែកជា ៣ ដូសហើយប្រើប្រាស់កន្លះម៉ោងមុនពេលញ៉ាំ។

ជំងឺរលាកលំពែងកើតឡើងមិនត្រឹមតែចំពោះមនុស្សពេញវ័យប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏ចំពោះកុមារផងដែរ។ រោគសញ្ញានិងវិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលជំងឺគឺដូចគ្នាដូច្នេះរាល់ការត្រៀមលក្ខណៈអូកក៏សមស្របសម្រាប់អ្នកជំងឺតូចៗដែរ (ចាប់ពី ៨ ខែ) ។ សម្រាប់ពួកគេកាត់បន្ថយកម្រិតថ្នាំដោយពាក់កណ្តាលឬច្រើនជាងនេះប្រសិនបើកុមារតូចណាស់។

ប៉ូលីណាអាយុ ៤២ ឆ្នាំនៅទីក្រុងមូស្គូ

ខ្ញុំបានទទួលរងពីជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃតាំងពីខ្ញុំនៅក្មេងហើយតាំងពីពេលនោះមកបានរាប់អានមិត្តភក្តិជាមួយអូវុល។ ខ្ញុំសូមណែនាំវាដល់មនុស្សគ្រប់គ្នា: ការដកដង្ហើមធំកើតឡើងតិចជាងមុនហើយមិនឈឺចាប់ខ្លាំងទេ។

វិចទ័រអាយុ ៣៨ ឆ្នាំវ៉ូរ៉ូណុស

នៅពេលខ្ញុំទៅមន្ទីរពេទ្យដំបូងខ្ញុំគិតថាខ្ញុំនឹងញ៉ាំបបរដែលដឹងគុណរហូតដល់ចុងបញ្ចប់នៃថ្ងៃរបស់ខ្ញុំ។ ប៉ុន្តែសាស្រ្តាចារ្យចាស់បានណែនាំឱ្យប្រើប្រេងអូលីវនិងជូតសម្អាតរាងកាយដោយប្រើសូដា។ ខ្ញុំបានស្តាប់គាត់ហើយឆាប់ជាសះស្បើយ។

អត្ថប្រយោជន៍នៃធញ្ញជាតិ

អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលប៉ិនប្រសប់ដូចដែលយើងដឹងគឺសាមញ្ញ។ ក្នុងករណីនេះយើងនឹងនិយាយអំពីរបៀបដែល oats ជួយ។ សម្រាប់ការព្យាបាលលំពែងវប្បធម៌ធញ្ញជាតិនេះត្រូវបានប្រើជាយូរមកហើយដោយសារតែលក្ខណៈសំអាតនិងរុំព័ទ្ធរបស់វា។ រោងចក្រនេះគឺជាវេជ្ជបណ្ឌិតធម្មជាតិនិងជាអ្នកស្រូបយកបានល្អវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យមានជម្ងឺផ្សេងៗក៏ដូចជាអ្នកដែលចង់សម្រកទម្ងន់ផងដែរ។ វប្បធម៌ចំណីសត្វត្រូវបានគេគោរពយ៉ាងខ្ពស់ដោយអ្នកព្យាបាលតាមបែបបុរាណវាមិនអាចខ្វះបានក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការរលាក។ សម្អាតពោះវៀនថ្នមៗយកជាតិពុលដែលប្រមូលបានអស់ជាច្រើនឆ្នាំមកហើយលោហៈធ្ងន់និងសារធាតុពុល។

ការព្យាបាលជំងឺរលាកលំពែងនិងលំពែងជាមួយ oats ផ្តល់នូវលទ្ធផលវិជ្ជមាន។ នេះត្រូវបានពន្យល់ដោយវត្តមាននៅក្នុងសមាសភាពនៃគ្រាប់ធញ្ញជាតិនៃសមាសធាតុ lipotropic ដ៏មានតម្លៃនិងអង់ស៊ីមសំខាន់ៗដែលរួមចំណែកដល់ការស្រូបយកសារធាតុចិញ្ចឹមបានល្អប្រសើរ។ Croup សម្បូរទៅដោយសារធាតុម្សៅនិងសារធាតុរ៉ែអាស៊ីដអាមីណូនិងវីតាមីនចាំបាច់សម្រាប់ដំណើរការធម្មតានៃសរីរាង្គនីមួយៗ។

ថ្នាំពីផលិតផលរុក្ខជាតិពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំលុបបំបាត់ការផ្តោតអារម្មណ៍នៃការរលាកនិងគ្រប់គ្រងការរំលាយអាហារ។ កុំឆ្ងល់ពីជីដូនជីតារបស់យើងដែលបានចាត់ទុកការគិតពិចារណាពីអូវុលជាចំណុចសំខាន់នៃជីវិត។ ភាពអាចបត់បែនបាននៃធញ្ញជាតិស្ថិតនៅក្នុងការពិតដែលថាវាព្យាបាលប្រព័ន្ធជាច្រើនក្នុងពេលដំណាលគ្នា (បេះដូង, រំលាយអាហារនិងសរសៃប្រសាទ) ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីព្យាបាលលំពែងជាមួយ oats?

ថាំពទ្យជាផ្លូវការបានទទួលស្គាល់ពីលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍និងព្យាបាលនៃវប្បធម៌នំបុ័ង។ ចំពោះលទ្ធផលនៃការព្យាបាលអតិបរិមាវាជាការប្រសើរក្នុងការជ្រើសរើសធញ្ញជាតិដែលមិនបានកែច្នៃពួកគេមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏មានប្រសិទ្ធិភាពការពារប្រព័ន្ធរំលាយអាហារពីកត្តាបង្កជំងឺនៃបាក់តេរីបង្កគ្រោះថ្នាក់និងសំអាតថ្លើម។ នៅប្រទេសរុស្ស៊ីស្រូវសាលីមិនត្រូវបានគេកោតសរសើរច្រើនទេមនុស្សចូលចិត្តអង្ករនិងសាច់អាំងសាច់ដោយមិនដឹងខ្លួននូវអ្វីដែលពួកគេកំពុងលះបង់។

ការព្យាបាលជាមួយនឹងការច្របាច់យកលំពែង Oat ត្រូវបានគេប្រើនៅក្នុងការអនុវត្តពិភពលោកចាប់តាំងពីសម័យហ៊ីបភីដ្រាត។ នេះគឺជាផលិតផលគ្រប់គ្រងអាស៊ីតសំខាន់។ វាអាចត្រូវបានគេប្រើឆៅនិងឆ្អិន, ពនលាយជាមួយទឹកដោះគោ kefir និងទឹក។ អាហារពេលព្រឹកដែលមានសុខភាពល្អនឹងធ្វើឱ្យអ្នកមានថាមពលឆ្អែតរាងកាយនិងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវជីវជាតិស្មុគស្មាញ។

ចានពីធញ្ញជាតិឬធញ្ញជាតិត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងបញ្ជីរបបអាហារនិងវេជ្ជសាស្ត្រដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិរុំព័ទ្ធ។ ដើម្បីកែលម្អរសជាតិប្រសិនបើមិនមាន contraindications អ្នកអាចបន្ថែមគ្រាប់ទឹកឃ្មុំទឹកឃ្មុំប៊ឺរីស៊ីប៊ឺរប៊ឺ។ កាលប្បវត្តិបុរាណជាច្រើនពិពណ៌នាអំពីការព្យាបាលអូស។ Decoction និង infusion ងាយស្រួលក្នុងការរៀបចំនៅផ្ទះ។ យើងស្នើឱ្យអ្នកស្គាល់ខ្លួនឯងជាមួយនឹងរូបមន្តធ្វើម្ហូប។

ទឹកដោះគោ Oat

នេះគឺជាជំរើសមួយក្នុងចំណោមជំរើសព្យាបាលដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតទោះបីជាប្រើកម្លាំងពលកម្មច្រើនក៏ដោយ។ យកគ្រាប់ធញ្ញជាតិដែលមិនទាន់កែច្នៃមួយរយក្រាមលាងជមែះបំពេញជាមួយទឹក ១,៥ លីត្រនិងដាក់ភ្លើងប្រហែលមួយម៉ោង។ បន្ទាប់ពី 30-40 នាទីនៅពេលដែល oats ក្លាយជាទន់, កិនវាដោយផ្ទាល់នៅក្នុង Pan បាន។ អ្នកអាចកិនជាមួយម៉ាស៊ីនលាយឬម៉ាស៊ីនកិនសាច់។

បន្ទាប់មកចំអិន ២០ នាទីទៀត។ ផ្ទេរវត្ថុធាតុដើមដែលបានបញ្ចប់ទៅនឹងរនាំងល្ពៅឬឈីសហើយបង្ហូររាវចូលក្នុងធុងកញ្ចក់។ ដោយភាពស្ថិតស្ថេរនិងរូបរាងវាប្រហាក់ប្រហែលនឹងទឹកដោះគោរបស់គោមានលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលជាច្រើន។ ប្រើកន្លះកែវបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ទុកផលិតផលក្នុងទូទឹកកករយៈពេលមិនលើសពីពីរថ្ងៃ។ Oats សម្រាប់ការព្យាបាលលំពែងក្នុងបំរែបំរួលនេះបង្ហាញពីឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងការរលាកនិងបាក់តេរី។

ភេសជ្ជៈមានសុខភាពល្អ

យើងនាំមកជូនអ្នកនូវឱសថឆ្ងាញ់ ៗ ពីរបីមុខ។ ធញ្ញជាតិទាំងមូលនិងទឹកក្តៅសុទ្ធមួយលីត្រ (ច្រោះ) នឹងត្រូវបានទាមទារ។ ផ្សំគ្រឿងផ្សំទាំងពីរទុកឱ្យវាញ៉ាំកន្លះម៉ោង។ ប៉ះពាល់ផឹកទឹករយៈពេល 15 នាទី។ មុនពេលញ៉ាំអាហារក្នុងកែវជាមួយការបន្ថែមទឹកឃ្មុំធម្មជាតិ។

ជំរើសទី ២ គឺការបាចទឹក៖ ចាក់ធញ្ញជាតិ ៥០ ក្រាមជាមួយអង្កាមចូលក្នុងទឹក ៥០០ មីល្លីពុះរយៈពេលជាច្រើននាទី។ យកដូចគ្នានឹង decoction ដំបូង។ ការព្យាបាលលំពែងជាមួយ oats (រូបមន្តដែលមានលក្ខណៈសាមញ្ញនិងមានសុវត្ថិភាព) គឺសមស្របសម្រាប់ទម្រង់យឺត។ វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើថ្នាំដែលមានជាតិអាស៊ីតទាបការរំលាយអាហារខ្សោយនិងហើមពោះ។

ព្យាបាលចាហួយ

វាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ថាជាមួយនឹងជំងឺរលាកលំពែងអ្នកប្រាកដជាត្រូវធ្វើតាមរបបអាហារបើមិនដូច្នេះទេគ្មានថ្នាំព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំ homeopathic ទេ។ សាច់ខ្លាញ់និងសាច់ទំពាំងបាយជូរត្រីអាហារកំប៉ុងអ្វីគ្រប់យ៉ាងមានជាតិប្រៃល្វីងជូរចត់ចៀននិងផ្អែមត្រូវបានគេដកចេញយ៉ាងច្បាស់ពីរបបអាហារ។ បញ្ជីចំណីអាហារហាមឃាត់មានលក្ខណៈទូលំទូលាយប៉ុន្តែនេះមិនមានន័យថាអ្នកត្រូវឃ្លានទេ។ បន្តិចក្រោយមកអាហារដែលត្រូវបានអនុញ្ញាតសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងនឹងត្រូវផ្តល់ឱ្យ។

ដោយភ្ជាប់ជាមួយចំណីអាហាររបបអាហារគ្រូពេទ្យណែនាំឱ្យរៀបចំភេសជ្ជៈចាហួយពីគ្រាប់ធញ្ញជាតិ។ វាត្រូវបានធ្វើយ៉ាងសាមញ្ញសូម្បីតែអ្នកថ្មីថ្មោងម្នាក់នឹងធ្វើជាម្ចាស់: តម្រៀបអូកមួយគីឡូក្រាមលាងជមែះដាក់ទឹកក្នុងទឹកដើម្បីឱ្យអង្គធាតុរាវគ្របលើវត្ថុធាតុដើមដោយ 1 ស។ គ្របដណ្តប់ជាមួយមារៈបង់រុំដាក់នៅកន្លែងងងឹតរយៈពេល 24 ម៉ោង។ នៅថ្ងៃបន្ទាប់អ្នកនឹងឃើញពីរបៀបដែលគ្រាប់ពូជដុះឡើង។

ពួកគេត្រូវការលាងសម្អាតម្តងទៀតផ្ទេរទៅកន្សែងដូច្នេះកញ្ចក់គឺរាវលើសហើយកិនទៅជាម្សៅ។ ពីម្សៅដែលទទួលបានយើងយក 15 ក្រាម, ពនលាយក្នុងទឹកត្រជាក់¼ពែងបន្ថែមទឹកក្តៅ 200 មីលីលីត្រដាក់លើចង្ក្រាននិងទុកឱ្យវាឆ្អិនរយៈពេលបីនាទី។ យើងទទូចកន្លះម៉ោងនៅក្រោមគម្របយកនៅពេលព្រឹកមុនពេលញ៉ាំ។

ឧបករណ៍ជួយបំបាត់ការឈឺចាប់បំបាត់ជាតិពុលស្តារសកម្មភាពរបស់ក្រពះពោះវៀន។ ការព្យាបាលនិងសម្អាតជាតិខ្លាញ់គឺជាជម្រើសដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ថ្នាំគីមី។ លើសពីនេះទៀតឱសថបុរាណមិនបង្កឱ្យមានផលប៉ះពាល់ទេ។

ទឹកដោះគោចាហួយ

យើងរៀបចំវាពីទឹកដោះគោធម្មជាតិមួយលីត្រនិងគ្រាប់ធញ្ញជាតិមួយកែវ។ រំពុះល្បាយលើកំដៅទាបឬចៀនក្នុងឡរយៈពេលបីម៉ោង។ បំបែក whey ពី pulp, កិនវា, ត្រងម្តងទៀត។ រាវក្រាស់លទ្ធផលត្រូវតែត្រូវបានផ្សំជាមួយដំណោះស្រាយទឹកដោះគោ។ ចំណែកត្រូវបានគណនាសម្រាប់មួយថ្ងៃ។ សម្រាប់ភាពផ្អែមបន្ថែមទឹកឃ្មុំខ្លះ។

ផលិតផលប៊ីចេងត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយក្នុងការព្យាបាលតាមបែប Ayurvedic និងប្រជាប្រិយជាពិសេសទឹកដោះគោថ្នាំ propolis ក្រមួន។ ការព្យាបាលលំពែងជាមួយ propolis, oats ត្រូវបានអនុវត្តដោយថ្នាំ homeopaths ។ ការពិតដែលថាសមាសធាតុទាំងនេះមានសកម្មភាពប្រឆាំងនឹងមេរោគនិងថ្នាំសំលាប់មេរោគគឺជាអង្គហេតុវេជ្ជសាស្ត្រដែលបង្ហាញឱ្យឃើញដែលមិនអាចសង្ស័យបាន។

អាហាររូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវសម្រាប់រោគសាស្ត្រលំពែង

អ្វីដែលគួរត្រូវបានយកចេញពីម៉ឺនុយយើងបានរកឃើញ។ ដូច្នេះអ្នកដែលស្រឡាញ់ផលិតផលដែលមានគ្រោះថ្នាក់នឹងត្រូវស៊ូទ្រាំដើម្បីជាប្រយោជន៍ដល់សុខុមាលភាពផ្ទាល់ខ្លួន។ បរិភោគម្ហូបសាមញ្ញធ្វើពិពិធកម្មរបបអាហាររបស់អ្នកជាមួយធញ្ញជាតិដូចជាស្រូវបបរខាប់អូវ។ សម្រាប់ការព្យាបាលលំពែងដំណាំទាំងនេះគឺមិនអាចខ្វះបានទេ។ វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការប្រើចានឆ្អិនឆ្អិន (សាច់មានជាតិខ្លាញ់ទាបបសុបក្សី) ផលិតផលទឹកដោះគោផ្លែឈើស្ងួតផ្លែប៊ឺរីបន្លែ។

វាចាំបាច់ក្នុងការកាត់បន្ថយបរិមាណស្ករសបោះបង់ចោលគ្រឿងស្រវឹងនិងជក់បារី។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃការលើកលែងទោស (ស្រអាប់) វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យញ៉ាំក្នុងផ្នែកតូចៗ - យ៉ាងហោចណាស់ប្រាំដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ មុខម្ហូបដែលបានជ្រើសរើសត្រឹមត្រូវនិងរូបមន្តប្រជាប្រិយនឹងជួយធ្វើឱ្យស្ថានភាពមានស្ថេរភាពជួយសម្រួលដល់រូបភាពគ្លីនិក។ ឥឡូវនេះវាច្បាស់ថាតើស្រូវសាលីមានប្រយោជន៍ក្នុងការព្យាបាលលំពែងនិងវិធីដែលវាបង្កើនល្បឿនការជាសះស្បើយ។

រូបមន្ត Oat សម្រាប់ថ្លើមនិងលំពែង

និយាយម៉្យាងទៀតថាបបរមានជាតិ viscous គឺជាមធ្យោបាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពនិងរហ័សដើម្បីជួយស្តារសរីរាង្គខាងក្នុងដែលខូច។ វាអាចត្រូវបានគេបរិភោគមួយសប្តាហ៍បន្ទាប់ពីការវាយប្រហារស្រួចស្រាវ។ ហើយជាមួយនឹងការដកស្ថេរភាពវាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យចំអិនជាមួយការបន្ថែមទឹកដោះគោ។

ធញ្ញជាតិពែងចាក់ 200-250 មីលីលីត្រនៃទឹកក្តៅ។ ចំអិននៅលើកំដៅទាបកូរឱ្យបបរជាទៀងទាត់។ ពួកគេញ៉ាំម្ហូបពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃវាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យបន្ថែមអំបិលប៊ឺនិងផលិតផលផ្សេងទៀតដែលធ្វើអោយរសជាតិប្រសើរឡើង។

ការពិនិត្យឡើងវិញរបស់អ្នកជំងឺកត់សម្គាល់ថាការដុះពន្លកជួយបំបាត់រោគសញ្ញាអវិជ្ជមាននៃជំងឺនេះ។ រូបមន្តនេះគឺសាមញ្ញ: ត្រាំធញ្ញជាតិបន្ទាប់មកដាក់វានៅលើរោមកប្បាសសើមនិងគ្របដោយក្រណាត់សើមនៅលើកំពូល។ បន្ទាប់ពីប្រហែល ៣-៥ ថ្ងៃដំណាំធញ្ញជាតិនឹងដុះពន្លក។ បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវបង្វិលអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងតាមរយៈម៉ាស៊ីនកិនសាច់។ មួយស្លាបព្រានៃល្បាយត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹករំពុះ 250 មីលីលីត្រត្រជាក់ផឹកក្នុងពេលតែមួយ។ ពហុគុណនៃការប្រើប្រាស់ក្នុងមួយថ្ងៃ - 3 ដង។

ចាហ៊ួយពីអូវុលសម្រាប់ព្យាបាលលំពែងត្រូវបានរៀបចំតាមវិធីជាច្រើន៖

អូវុលត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹកធម្មតាក្នុងសមាមាត្រ 0,5 ទៅមួយទុករយៈពេល 12 ម៉ោង។ ហើយនៅពេលព្រឹកល្បាយត្រូវបានដាក់នៅលើភ្លើងពុះរយៈពេល 20-30 នាទី។ ត្រងត្រជាក់។ ការទទួលភ្ញៀវត្រូវបានអនុវត្តបីដងក្នុងមួយថ្ងៃរយៈពេលកន្លះម៉ោងមុនពេលញ៉ាំ។ ការលេបថ្នាំដំបូងបង្អស់ដែលផលិតនៅផ្ទះគឺមុនម៉ោង ១០ ព្រឹកហើយការបរិភោគចុងក្រោយគឺមុនម៉ោង ១០ ល្ងាច។
យកពាងបីលីត្រចាក់ធញ្ញជាតិ 500 ក្រាមចូលក្នុងវាចាក់ទឹកចូលក្នុងធុងពាក់កណ្តាល។ គ្របដោយភួយក្តៅហើយដាក់នៅកន្លែងកក់ក្តៅរយៈពេលបីថ្ងៃ។ បន្ទាប់មក infusion ត្រូវបានត្រងដាក់នៅលើឧស្ម័ននិងនាំយកទៅឱ្យឆ្អិន។ ទទួលទានចាហួយជាមួយប៊ឺរីស្រស់ឬក្នុងទម្រង់សុទ្ធ។

ដើម្បីសំអាតថ្លើមអ្នកអាចរៀបចំ infusion ។ oats កំទេចមុនជាមួយម៉ាស៊ីនកិនកាហ្វេ។ មួយស្លាបព្រានៃយចនត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងទឹកស្អាត ១០០០ ម។ ល។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រូវបានដាក់ក្នុងទំរង់ thermos ទុកចោលរយៈពេល 12 ម៉ោង។ ត្រង, ផឹកមុនពេលអាហារ។ ក្នុងមួយថ្ងៃទទួលទានយ៉ាងហោចណាស់ 500 មីលីលីត្រនៃការចាក់បញ្ចូល។ រយៈពេលនៃការព្យាបាលគឺ ៣ ខែ។

ការរៀបចំ oats ជាមួយឱសថឱសថ: យកនៅក្នុងសមាមាត្រស្មើគ្នា oats unpeeled និង knotweed (បីស្លាបព្រាគ្នា) ។ បន្ថែមទៅស្លឹកលាយនៃលីងណូប៊ែរីពោតពោតមែកធាងត្រឡាចត្រគាកបានកើនឡើង - ពីរស្លាបព្រានីមួយៗ។ ចាក់ពីរស្លាបព្រានៃល្បាយជាមួយទឹក 500 មីលីលីត្រចំអិននៅលើកំដៅទាបរយៈពេល 25 នាទី។ នៅថ្ងៃទីមួយយកពែងមួយភាគបួននៅថ្ងៃទីពីរ - កំរិតគឺកន្លះពែងជាថ្ងៃបន្ទាប់អ្នកត្រូវផឹក ២/៣ ពែង។ វគ្គនៃការព្យាបាលគឺពីរខែ។

ការបន្ធូរបន្ថយរយៈពេលវែងមិនត្រឹមតែប្រើការតុបតែងនិងចាហួយដែលមានមូលដ្ឋានលើអូវុលប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងស្របតាមអាហារូបត្ថម្ភនៃរបបអាហារការប្រើប្រាស់វិធីសាស្រ្តផ្សេងទៀតនៃការព្យាបាលជំនួសនិងថ្នាំដែលចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយគ្រូពេទ្យឯកទេសខាងក្រពះពោះវៀន។

វិធីព្យាបាលលំពែងជាមួយឱសថបុរាណត្រូវបានពិពណ៌នានៅក្នុងវីដេអូនៅក្នុងអត្ថបទនេះ។

រូបមន្តធ្វើម្ហូបលំពែង

រុក្ខជាតិឱសថតិចតួចត្រូវបានគេទទួលស្គាល់ជាទូទៅថាជាដើមឈើអុក។ ធញ្ញជាតិដែលធ្លាប់ស្គាល់គឺជាទេសភាពមួយសម្រាប់ជំងឺជាច្រើន។ Oats ស្ទើរតែមិនមាន contraindications ។ វាពិបាកក្នុងការធ្វើឱ្យហួសកំរិតប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលរបស់វានៅក្នុងជំងឺនៃក្រពះថ្លើមបេះដូងសួត។

ជាមួយនឹងភាពជោគជ័យ, oats ត្រូវបានប្រើដើម្បីព្យាបាលលំពែងដែលមុខងាររបស់វាត្រូវបានកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំងជាមួយនឹងជំងឺរលាកលំពែងនិងទឹកនោមផ្អែម។ សំបូរទៅដោយជាតិប្រូតេអ៊ីនធាតុដានមានតម្លៃវីតាមីនវាមិនអាចខ្វះបានសម្រាប់ការព្យាបាលនិងការស្តារកម្លាំងឡើងវិញ។

លក្ខណៈពិសេសនៃការប្រើប្រាស់ oats ក្នុងជំងឺរលាកលំពែង

ជាអកុសលជំងឺរលាកលំពែងគឺជាជំងឺដែលទម្រង់រ៉ាំរ៉ៃមិនអាចព្យាបាលបានទាំងស្រុង។ ចូលរួមក្នុងដំណើរការមេតាប៉ូលីសផលិតអាំងស៊ុយលីននិងទឹកលំពែងសម្រាប់រំលាយអាហារលំពែងគឺចាំបាច់សម្រាប់រាងកាយ។ ដូច្នេះរាល់ការបំពានណាមួយនៅក្នុងការងាររបស់វានឹងបង្កបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរដល់សរីរាង្គដទៃទៀត។

ព្យាបាលលក្ខណៈសម្បត្តិនៃធញ្ញជាតិ

មធ្យោបាយតែមួយគត់ចេញពីអ្នកជំងឺគឺគ្រប់គ្រងជំងឺ។ ដោយធ្វើតាមរបបអាហារដោយធ្វើតាមអនុសាសន៍របស់អ្នកឯកទេសអ្នកអាចជៀសវាងការមិនស្រួលនិងការបង្ហាញឈឺចាប់ដែលកើតឡើងនៅពេលដែលមានកំហុសបន្តិចបន្តួចនៅក្នុងអាហាររូបត្ថម្ភការងារហួសប្រមាណភាពតានតឹង។ ក្នុងការការពារការធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺរលាកលំពែងអូវែរសម្រាប់លំពែងគឺជាជំនួយដំបូង។

ទំពាំងបាយជូរ Oat ជួយសំរួលដល់សុខុមាលភាពរបស់អ្នកជំងឺដែលរួមចំណែកដល់៖

ធ្វើឱ្យមេតាប៉ូលីសធម្មតាធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារបង្កើន peristalsis និងសំអាតពោះវៀនកូលេស្តេរ៉ុលទាបជួយសម្រួលដល់ការស្រូបយកសារធាតុចិញ្ចឹមបង្កើនភាពស៊ាំស្តារធ្វើឱ្យរាងកាយមានប្រសិទ្ធិភាពប្រឆាំងនឹងការរលាក។

ក្នុងការព្យាបាលលំពែងរបបអាហារតឹងរឹងត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា។ ហើយនៅក្នុងសំណុំបែបបទស្រួចនៃជំងឺនេះ - ការអត់ឃ្លានអស់រយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃ។ infusion oatmeal ជំរុញការងើបឡើងវិញយ៉ាងឆាប់រហ័សនៃរាងកាយ, saturates វាជាមួយនឹងសារធាតុរ៉ែចាំបាច់និងវីតាមីន។

ទឹករំអិល Oat សម្រាប់លំពែងគឺជាឱសថធម្មជាតិដ៏ល្អបំផុត។ ជួយសម្រួលដល់ការរំលាយអាហារផ្គត់ផ្គង់ដល់រាងកាយជាមួយនឹងអង់ស៊ីមដែលបាត់ការរលាកជួយបំបាត់រោគសញ្ញាឈឺចាប់និងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវគុណភាពជីវិត។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចំអិនទំពាំងបាយជូរ oatmeal

សម្រាប់ការរៀបចំភេសជ្ជៈព្យាបាលជំងឺពងមាន់ដែលមិនត្រូវបានព្យាបាលពិសេសគឺសមរម្យដែលអាចទិញបាននៅផ្សារឬនៅតាមឱសថស្ថាន។ គ្រាប់ធញ្ញជាតិសម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺរលាកលំពែងត្រូវតែត្រូវបានជ្រើសរើសយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្ន។ ពួកគេត្រូវតែមានគុណភាពខ្ពស់: ពន្លឺដដែលនិងគ្មានផ្សិត។ មុនពេលញ៉ាំស្ករសសម្រាប់ព្យាបាលលំពែងវាត្រូវបានគេតម្រៀប។

ចម្អិនទំពាំងបាយជូរ៖

ធញ្ញជាតិមួយកែវត្រូវលាងសម្អាតជាច្រើនដង។ ចាក់ oats ចូលក្នុងខ្ទះ។ ចាក់ទឹកមួយលីត្រ។ ទុករយៈពេល 1 ម៉ោងសម្រាប់ការហើម។ រក្សាការពុះដែលអាចធ្វើបានតិចបំផុត, ទុកចោលមួយម៉ោង។ ត្រជាក់នៅក្រោមគំរប។ ត្រង, ច្របាច់វត្ថុធាតុដើមថ្នមៗ។ បន្ថែមទឹករំពុះដើម្បីទទួលបានរាវ 1 លីត្រ។ ទំពាំងបាយជូរ Oat ត្រូវបានរក្សាទុកនៅក្នុងទូទឹកកក។ ចំណាយពេលភ្លាមៗមុនពេលញ៉ាំអាហារ (២០ នាទី) បីដងក្នុងមួយថ្ងៃកន្លះកែវ។

អាហាររូបត្ថម្ភនិង contraindications

ដើម្បីឱ្យការព្យាបាលដោយការលូតលាស់ល្ពៅលំពែងមានប្រសិទ្ធភាពអ្នកមិនអាចធ្វើបានដោយគ្មានរបបអាហារទេ។ វេជ្ជបណ្ឌិតបញ្ចុះបញ្ចូល: ការដាក់កម្រិតរបបអាហារការអនុវត្តអនុសាសន៍យ៉ាងតឹងរឹងមិនគួរជាវិធានការបណ្តោះអាសន្នសម្រាប់ការធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺនោះទេប៉ុន្តែជារបៀបរស់នៅអចិន្ត្រៃយ៍។

វាត្រូវបានណែនាំអោយដាក់បញ្ចូលក្នុងរបបអាហារ៖

បន្លែផ្លែឈើ (ដុតនំឬស្ងោរ) សាច់គ្មានខ្លាញ់ត្រីស៊ុតធញ្ញជាតិប៉ាស្តាផលិតផលទឹកដោះគោ។

គួរតែដកចេញទាំងស្រុង៖

ទំពាំងបាយជូរអាល់កុលស្ពៃ (ក្នុងទម្រង់ណាមួយ) បន្លែឆៅផ្លែឈើអាហារចៀនអាហារខ្លាញ់គ្រឿងទេសគ្រឿងទេសគ្រឿងទេសបង្អែមសូកូឡាភេសជ្ជៈកាបូនទឹកទំពាំងបាយជូរនិងទឹកផ្លែប៉ោម។

សារធាតុមួយចំនួនដែលមាននៅក្នុងធញ្ញជាតិមានសកម្មភាពជីវសាស្ត្រហើយត្រូវបានគេធ្វើឱ្យមានប្រតិកម្មក្នុងករណីដូចខាងក្រោម៖

ជំងឺខ្សោយបេះដូង
ការខ្សោយតំរងនោម
ការបំបាត់គ្រួសក្នុងប្រមាត់,
ការមិនអត់ធ្មត់ជាបុគ្គលចំពោះ oats ។

រូបមន្តដែលមានប្រសិទ្ធភាពពីអ្នកព្យាបាល

លក្ខណៈសម្បត្តិនៃការព្យាបាលអូវុលក្នុងការព្យាបាលលំពែងអាចមានប្រសិទ្ធភាពជាងមុនដោយប្រើធញ្ញជាតិផ្សំជាមួយគ្រឿងផ្សំផ្សេងៗទៀត។ នេះនឹងផ្តល់ឱកាសដើម្បីធ្វើពិពិធកម្មអាហារូបត្ថម្ភចម្រុះនិងកែលម្អសរីរាង្គដទៃទៀត។

បបរ Oatmeal ជាមួយផ្លែឈើស្ងួត

decoction - 500 មីលីលីត្រម្សៅធញ្ញជាតិ - 150 ក្រាម, apricots ស្ងួត - 20 ក្រាម, prunes - 30 ក្រាម, raisins - 20 ក្រាម។

ចាក់ម្សៅផ្លែឈើស្ងួតចូលក្នុងរាវក្តៅលាយឱ្យពុះរយៈពេលជាច្រើននាទី។ ទុកឱ្យនៅក្រោមគំរបរយៈពេល ៥ នាទី។ នៅក្នុងបបរក្តៅទឹកឃ្មុំត្រូវបានបន្ថែមទៅរសជាតិ។

ទឹកដោះគោជូរចាហួយ

oats - 1 ពែងទឹក - 1 លីត្រទឹកដោះគោ - 0,5 លីត្រ។

ចាក់ធញ្ញជាតិជាមួយទឹករំពុះ។ ចំអិន, កូរឱ្យញឹកញាប់, រហូតដល់ក្រាស់។ បន្ថែមទឹកដោះគោក្តៅនិងទឹកឃ្មុំ។

បេះដូង Elixir

ធញ្ញជាតិ oat - 0.5 CUPS, elecampane - 0.5 CUPS, ទឹកឃ្មុំ - 2,5 tbsp ។ ស្លាបព្រា, ទឹក - 1 លីត្រ។

Oats ត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹកត្រជាក់។ នាំយកទៅឱ្យឆ្អិនមួយបិទ។ ទទូច 4 ម៉ោង។ បន្ថែម elecampane ។ ម្តងហើយម្តងទៀតនាំយកទៅឱ្យឆ្អិន។ ទទូច 1 ម៉ោង។ ត្រជាក់ចុះ។ បន្ទាប់ពីប៉ះពាល់បន្ថែមទឹកឃ្មុំ។ ចំណាយពេលពីរសប្តាហ៍បីដងក្នុងមួយថ្ងៃភ្លាមៗមុនពេលញ៉ាំអាហារ (២០ នាទី) មួយភាគបីនៃកែវ។

រូបមន្តពីរបីពីស្រូវសាលីសម្រាប់ព្យាបាលជំងឺ

ការប្រើរូបមន្តទាំងនេះសម្រាប់ព្យាបាលលំពែងជាមួយអូវែអាចត្រូវបានជំនួសដោយការតុបតែងធម្មតា។ វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំ: មុនពេលចាប់ផ្តើមព្យាបាលជំងឺរលាកលំពែងជាមួយ decoction oat វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យទទួលបានអនុសាសន៍របស់វេជ្ជបណ្ឌិត។ មានតែនៅក្នុងការរួមផ្សំជាមួយនឹងរបបអាហារដែលបានកំណត់ដោយគាត់ហើយថ្នាំចាំបាច់នឹងព្យាបាលដោយខ្លួនឯង។

Oats, ជាឱសថប្រជាប្រិយប្រឆាំងនឹងបញ្ហាក្រពះពោះវៀន

តាំងពីដើមមកអូវុលល្បីល្បាញដោយសារសមត្ថភាពសម្អាតខ្ពស់សម្រាប់រាងកាយជាពិសេសប្រសិនបើវាជាសំណួរនៃការសម្អាតពោះវៀនថ្លើមឬលំពែង។ នៅក្នុងរឿងនេះការសង្កត់ធ្ងន់នឹងត្រូវបានធ្វើឡើងដូចជានៅលើលំពែងឬផ្ទុយទៅវិញការព្យាបាលជំងឺរលាកលំពែងត្រូវបានគេពិចារណា។ គួរកត់សម្គាល់ថាវិធីសាស្រ្តនេះគឺជាវិធីសាស្ត្រព្យាបាលពេញលេញហើយមានតែក្នុងករណីពិបាកបំផុតទេដែលគួរតែប្រើជាការព្យាបាលបន្ថែម។

ការព្យាបាលស្មុគស្មាញនៃ oats

ថាំពទ្យផ្លូវការក៏ប្រើ oats នៅក្នុងការអនុវត្តរបស់វាដែរប៉ុន្តែជាពិសេសនៅក្នុងទំរង់នៃ tinctures ជាមួយនឹងឥទ្ធិពលស្ងប់ស្ងាត់និង sedative បញ្ចេញសម្លេង។ ថាំពទ្យជំនួសបានពង្រីកវិសាលគមនៃសកម្មភាពរបស់រោងចក្រនេះនិងបញ្ជាក់ពីភាពជាក់ស្តែងនៅក្នុងការអនុវត្តជាក់ស្តែង។ ហើយឥឡូវនេះវាសមហេតុផលក្នុងការពិចារណាពីការព្យាបាលជំងឺរលាកលំពែងជាមួយ oats ក្នុងដំណាក់កាល។

ការរៀបចំថ្នាំនៅផ្ទះ

ដំបូងអ្នកត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើគុណភាពនៃចំណីសត្វ។ តាមធម្មជាតិអ្វីដែលគេហៅថា "oatmeal" ឬ oatmeal និងធញ្ញជាតិដែលបានលក់នៅក្នុងហាងគឺមិនសមស្របទាំងស្រុងសម្រាប់ការព្យាបាលទេព្រោះវាមានអប្បបរមានៃសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការប្រមូលគ្រាប់ធញ្ញជាតិដោយខ្លួនឯងឬទិញវានៅកសិដ្ឋានឬទីផ្សារបក្សី។ ចំណង់ចំណូលចិត្តត្រូវបានផ្តល់ឱ្យល្អបំផុតចំពោះធញ្ញជាតិដែលមិនបានកំណត់។

បន្ទាប់ពីមួយថ្ងៃ, សំពាធ, ស្ងួត oats បន្តិចនៅលើក្រដាសនិងកិនទៅជាម្សៅ។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការប្រើដាប់ប៊ឺរនិងបាយអប៉ុន្តែដោយខ្វះពេលវេលាថេរនៅក្នុងបុរសសម័យទំនើបវាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យប្រើម៉ាស៊ីនកិនកាហ្វេឬវត្ថុស្រដៀងគ្នា។

ម្សៅជាលទ្ធផលត្រូវតែទុកនៅកន្លែងត្រជាក់ស្ងួត។ ដើម្បីរៀបចំទំពាំងបាយជូរអូវុលអ្នកត្រូវយកម្សៅមួយស្លាបព្រាកាហ្វេកូរចូលក្នុងទឹកឆ្អិនក្តៅ (២០០ ក្រាម) និងចំអិននៅលើកំដៅទាបដែលនិយមនៅទួគីរយៈពេល ៣០ នាទីដោយមិនចាំបាច់ពុះ។ ត្រជាក់បន្តិច។ វាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យប្រើតែវត្ថុធាតុដើមស្រស់។

ការប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀន

ទំពាំងបាយជូរដែលបានរៀបចំគួរតែស្រវឹងនៅលើពោះទទេម្តងក្នុងមួយថ្ងៃរយៈពេលមួយឆ្នាំ។ វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការធ្វើតាមរបបអាហារដែលកំណត់ការទទួលទានអាហារមានជាតិខ្លាញ់អាល់កុលនិងភេសជ្ជៈដែលមានជាតិកាហ្វេអ៊ីន។

វិធីសាស្រ្តខាងលើត្រូវបានប្រើជាក្បួនសម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃ។ ដូចជាសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងស្រួចស្រាវបន្ទាប់មកដើម្បីទំពាំងបាយជូរ oat វាចាំបាច់ត្រូវបន្ថែម 50 ក្រាមនៃ decoction នៃ motherwort, ចម្អិននៅក្នុងទឹកងូតទឹកមួយ។ អ្នកត្រូវផឹកទឹកស៊ុបធំដោយផ្អាកប្រហែលមួយនាទី។

ទំពាំងបាយជូរ Oat សម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែង

ដូចដែលអ្នកបានដឹងហើយវិធីល្អបំផុតដើម្បីព្យាបាលជំងឺរលាកលំពែងគឺត្រូវធ្វើតាមរបបអាហារតឹងរឹង។ ទំពាំងបាយជូរ Oat អាចមិនត្រឹមតែជាជម្រើសអាហារពេលល្ងាចសមរម្យសម្រាប់ជម្ងឺនេះប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏ជាឱសថដ៏ល្អផងដែរ។ វានិយាយអំពីរបៀបចំអិននិងវិធីយកនំអូវុលដែលនឹងជួយកម្ចាត់ជំងឺរលាកលំពែងយើងនឹងប្រាប់អ្នកនៅថ្ងៃនេះ។ សម្រាប់ការរៀបចំទំពាំងបាយជូរមានតែអាហារដែលមានគុណភាពខ្ពស់ដែលត្រូវបានជ្រើសរើសគឺសមរម្យដោយគ្មានសំបកអង្កាមធញ្ញជាតិងាប់និងសំរាមផ្សេងទៀត។

វិធីចំអិននិងលាបក្រែមលាបមាត់សម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែង

ស្រូវសាលីដែលត្រូវបានជ្រើសរើសសម្រាប់ទំពាំងបាយជូរគួរតែត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹកក្តៅហើយទុកចោលពីរបីថ្ងៃនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់ (អ្នកអាចឈរគ្រាប់ធញ្ញជាតិពីរបីម៉ោងក្នុងទឹកក្តៅបន្ទាប់មកដាក់លើក្រណាត់កប្បាសស្អាតមួយគម្របហើយទុកចោលជាច្រើនថ្ងៃដោយមិនភ្លេចទៀងទាត់ពីក្រណាត់សើមជាមួយទឹក) ។

បន្ទាប់ពីគ្រាប់ពូជបានដុះពន្លកពួកគេត្រូវតែត្រូវបានទឹកនាំទៅស្ងួតហួតហែងនិងដីទៅជាម្សៅ។ វាមកពីអូវុលដីទៅជាម្សៅដែលការតុបតែងអព្ភូតហេតុត្រូវបានរៀបចំដែលអាចជួយក្នុងការរលាកលំពែង។ យកប្រេងខ្យងមួយស្លាបព្រានិងពនលាយក្នុងកែវទឹកត្រជាក់ត្រជាក់មួយកែវ។

ដាក់លើភ្លើងនិងពុះពីរបីនាទី។ យកចេញពីកំដៅហើយឱ្យវាញ៉ាំរយៈពេល 50 នាទី។ ប៉ះពាល់ទំពាំងបាយជូរនិងភេសជ្ជៈ។ ទំពាំងបាយជូរអ័រដែលត្រូវបានរៀបចំដោយវិធីសាស្រ្តនេះមិនត្រូវបានរក្សាទុកក្នុងរយៈពេលយូរទេបន្ទាប់ពីមួយម៉ោងកន្លះវាបាត់បង់លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍ស្ទើរតែទាំងអស់ហើយមិនសមស្របជាភ្នាក់ងារព្យាបាលទេ។

រូបមន្តមួយទៀតសម្រាប់ទំពាំងបាយជូរអូអូដែលជួយជាមួយជំងឺរលាកលំពែង

ចាក់ oats ដែលបានជ្រើសរើសនិងលាងមួយពែងជាមួយទឹកមួយលីត្រ។ ទុកឱ្យទទូចនៅពេលយប់។ នៅពេលព្រឹកសូមយកការលាយបញ្ចូលគ្នាទៅរំពុះលើកំដៅទាបគ្របដណ្តប់និងទុកចោលរយៈពេលកន្លះម៉ោងទៀត។ រុំធុងជាមួយទំពាំងបាយជូរដោយកន្សែងក្តៅរយៈពេល 12 ម៉ោង។

បន្ទាប់ពីពេលវេលាដែលបានបញ្ជាក់, ប៉ះពាល់ oats ។ បន្ថែមទឹកដែលមានទឹកបរិសុទ្ធដូច្នេះបរិមាណទំពាំងបាយជូរសរុបគឺមួយលីត្រ។ យកនំ ១/២ ពែង ៣ ដងក្នុងមួយថ្ងៃកន្លះម៉ោងមុនពេលញ៉ាំ។ វគ្គនៃការព្យាបាលគឺមួយខែ។

យើងបាននាំមកនូវការយកចិត្តទុកដាក់ដល់អ្នកនូវវិធីសាស្រ្តទូទៅនិងមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតនៃការរៀបចំនំអូវុលដែលនឹងជួយក្នុងការរលាកលំពែង។ ដើម្បីឱ្យការព្យាបាលកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាពយើងណែនាំឱ្យអ្នកធ្វើតាមរបបអាហារបោះបង់ទម្លាប់អាក្រក់និងជៀសវាងស្ថានភាពស្ត្រេស។ ហើយជាការពិតណាស់ដោយមានរោគសញ្ញាដំបូងនៃជំងឺរលាកលំពែងសូមពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេស។ មានសុខភាពល្អ!

លក្ខណៈរុក្ខសាស្ត្រនៃ oats

Oat គឺជារុក្ខជាតិដាំដុះប្រចាំឆ្នាំដែលមានកំពស់មិនលើសពីមួយម៉ែត្រកន្លះ។ រោងចក្រនេះមានគ្រឿងបន្លាស់និងឫសដែលមានសរសៃ។ ត្រង់ត្រង់មានថ្នាំងក្រាស់នៃដើមគឺស្លឹកបៃតងលីនេអ៊ែររដុបនៅទីតាំងបន្ទាប់។

រុក្ខជាតិចេញផ្កាចាប់ផ្តើមនៅរដូវក្តៅហើយមានរយៈពេលរហូតដល់ខែកក្កដា។ ការទុំផ្លែឈើកើតឡើងនៅចុងបញ្ចប់នៃរដូវក្តៅ - ការចាប់ផ្តើមនៃរដូវស្លឹកឈើជ្រុះ។ កម្រណាស់ oats ត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងព្រៃ។ វាដុះនៅក្នុងវិស័យអ៊ឺរ៉ុបអាស៊ីអាមេរិកខាងជើងលីទុយអានីនិងអេស្តូនៀ។ វាក៏ដុះនៅម៉ុលដាវីរុស្ស៊ីអ៊ុយក្រែននិងអេស្តូនៀ។

លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃ oats

Oats មានគុណសម្បត្តិមានប្រយោជន៍ជាច្រើន។ វាត្រូវបានគេប្រើជាភ្នាក់ងារប្រឆាំងនឹងការរលាកសម្រាប់ការរលាកនៃសរីរាង្គផ្សេងៗរួមទាំងរលាកក្រពះពោះវៀន។ Oats មានអង់ស៊ីមដែលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការស្រូបយកកាបូអ៊ីដ្រាត។

Oat មិនត្រឹមតែស៊ីលីកុនប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏មានផូស្វ័រនិងប៉ូតាស្យូមត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងវាផងដែរដូច្នេះរុក្ខជាតិត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើសម្រាប់ជំងឺបេះដូងនិងតម្រងនោម។ Oat ក៏ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសកម្មភាពផ្លូវចិត្តរបស់មនុស្សផងដែរ។ សូមអរគុណដល់លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃអូវុលជំងឺជាច្រើនអាចព្យាបាលបានដោយមិនចាំបាច់ប្រើថ្នាំ។

ប្រេងអូលីវ

ប្រេង Oat ត្រូវបានទទួលពីគ្រាប់ពូជនៃរុក្ខជាតិដោយប្រើវិធីសាស្ត្រទាញសីតុណ្ហភាពទាប។ ប្រេងនេះមានសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍ដូចជាវីតាមីនអ៊ីនិងអេអាស៊ីតខ្លាញ់សមាសធាតុសកម្មជីវសាស្រ្តនិងសារធាតុជាច្រើនទៀត។ ប្រេង Oat ត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការលុបបំបាត់និងដំបៅ។ វាមានផ្ទុកសារធាតុ Retinoids ដែលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចក្ខុវិស័យ។ ដោយសារតែសមត្ថភាពនៃលក្ខណៈសម្បត្តិនៃប្រេងដើម្បីយកខ្សាច់និងថ្មចេញពីរាងកាយវាត្រូវបានគេប្រើសម្រាប់ជំងឺ urolithiasis ។

ប្រេង Oat អាចត្រូវបានប្រើទាំងខាងក្នុងនិងខាងក្រៅ។ វាជួយជាមួយនឹងការប្រកាច់ដែលជាភ្នាក់ងាររំងាប់អារម្មណ៍បំប៉ននិងបំប៉នធម្មតា។ ប្រេងក៏អាចត្រូវបានប្រើជំនួសឱ្យឡេការពារកម្តៅថ្ងៃផងដែរ។

ការប្រើប្រាស់ oats

Oats ត្រូវបានប្រើជាយូរមកហើយដោយជោគជ័យក្នុងការប្រើថ្នាំប្រជាប្រិយ។ ការត្រៀមរៀបចំអូអូធ្វើឱ្យចង្វាក់បេះដូងលោតធម្មតាជួយបំបាត់ការគេងមិនលក់។ ការងូតទឹក Oat ជួយឱ្យមានជំងឺឈឺសន្លាក់ឆ្អឹងការរំលាយអាហារក្នុងរាងកាយនិងជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដ។ បបរ Oat ត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ជំងឺនៃពោះវៀននិងក្រពះសួតនិងតម្រងនោម។

ការលាយអូវុលត្រូវបានគេណែនាំថាជាថ្នាំបញ្ចុះលាមកដ៏ល្អ។ អូវុលត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការព្យាបាលស្បែកត្រអកត្រអកនិងការងារហួសប្រមាណ។ ឃីដថែលធ្វើពីនំអូសមានឥទ្ធិពលរុំព័ទ្ធពន្លឺនៅក្នុងខ្លួន។ Oats ជួយកម្ចាត់ញើសហួសប្រមាណនៅក្នុងជើង។ វាត្រូវបានគេប្រើក្នុងការព្យាបាលលីណូសនៅក្នុងកុមារក៏ដូចជាការព្យាបាលការជក់បារី។

ជំងឺផ្តាសាយ

អ្នកត្រូវយកគ្រាប់អូតា ១ ពែងលាងជម្រះពួកវារួចចាក់ទឹក ១ លីត្រ។ ទុកសមាសភាពសម្រាប់ពេលយប់ដាក់វានៅលើភ្លើងពេលព្រឹករហូតដល់រាវនៅសល់ពាក់កណ្តាលនៃបរិមាណដើម។ បន្ទាប់ពីត្រងទំពាំងបាយជូរដែលបានបញ្ចប់គួរតែស្រវឹងក្តៅក្នុងមួយថ្ងៃ។ វាក៏ចាំបាច់ផងដែរក្នុងកំឡុងពេលថ្ងៃដើម្បីផឹកទឹកដោះគោជូរ ២ ពែងជាមួយខ្ទឹមស ៥ ខ្ទឹមដីមុននិងលាយជាមួយទឹកដោះគោយ៉ាអួ។

Tincture ជាមួយ urolithiasis

ដើម្បីរៀបចំវាយកស្មៅពណ៌បៃតងនៃ oats ឆ្លងកាត់វាតាមរយៈម៉ាស៊ីនកិនសាច់។ បន្ទាប់យកពាងកន្លះលីត្រហើយបំពេញវាដោយស្មៅច្របាច់ទាំងស្រុង។ ទាំងអស់ត្រូវបានបំពេញដោយវ៉ដូកាហើយទុកចោលរយៈពេល 14-20 ថ្ងៃនៅក្នុងបន្ទប់ងងឹត។ អ្រងួនថ្នាំទៀងទាត់។ បន្ទាប់ពីច្រោះទឹកថ្នាំ tincture អាចត្រូវបានប្រើក្នុងដំណក់ ២០-៣០ ដំណក់ដែលត្រូវបានពនលាយក្នុងទឹក ១ ស្លាបព្រា។ យក tincture បីដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលញ៉ាំអាហារ។

Oats ប្រឆាំងនឹងការជក់បារី

យកគ្រាប់ធញ្ញជាតិ oat ចំនួន ៥០ ក្រាមដែលមានបរិមាណដូចគ្នានឹងស្រូវសាឡីនិងមី។ លាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងហើយបំពេញជាមួយទឹកពីរកែវ។ ដាក់សមាសភាពនៅលើភ្លើងហើយនាំឱ្យឆ្អិន។ ទុករយៈពេល ១០ នាទីទៀតលើភ្លើង។ បន្ទាប់មកចាក់អ្វីគ្រប់យ៉ាងទៅក្នុងទែម៉ូហើយទុកវាឱ្យញ៉ាំរយៈពេល ១២ ម៉ោង។ ដោយបានច្រោះយក infusion ដែលបានបញ្ចប់វាត្រូវបានគេយក 100 មីលីលីត្របីដងក្នុងមួយថ្ងៃរហូតដល់ថ្ងៃនោះរហូតដល់មានការចៀសវាងការជក់បារី។

ការតុបតែងជាមួយនឹងការហត់នឿយ

យកកែវ oats មួយកែវហើយចាក់វាជាមួយទឹកដាំពុះ ១ លីត្រ។ ដាក់លើភ្លើងហើយចំអិនរហូតដល់ចាហួយត្រូវបានបង្កើតឡើង។ បន្ទាប់ពីច្រោះទំពាំងបាយជូរទឹកដោះគោត្រូវបានបន្ថែមទៅវាក្នុងបរិមាណដូចគ្នានឹងចាហួយ។ យើងដាក់សមាសភាពម្តងទៀតនៅលើភ្លើងរយៈពេលពីរបីនាទីបន្ទាប់មកត្រជាក់ហើយបន្ថែមទឹកឃ្មុំ 3 ស្លាបព្រាទៅក្នុងទំពាំងបាយជូរ។ លេបថ្នាំក្តៅ 200 មីលីលីត្របីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

tincture Oat សម្រាប់ការគេងមិនលក់។

យើងយកគ្រាប់ធញ្ញជាតិ oat 1 ស្លាបព្រាហើយឆ្លងកាត់ម៉ាស៊ីនកិនសាច់។ ចាក់វត្ថុធាតុដើមដែលបានបញ្ចប់ជាមួយវ៉ដូកា 100 មីលីលីត្រហើយទុករយៈពេល 2 សប្តាហ៍នៅក្នុងបន្ទប់ក្តៅ។ លេបថ្នាំក្នុង ៣០ ដំណក់ដែលពនលាយជាមួយទឹក។ tincture ត្រូវបានគេយកពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

Oats សម្រាប់ជំងឺរលាកថ្លើមនិងជំងឺរលាកក្រពះរ៉ាំរ៉ៃ។

យើងយកគ្រាប់ធញ្ញជាតិអូកកន្លះកែវហើយលាងវា។ បន្ទាប់បំពេញវាជាមួយទឹកសុទ្ធ ៥០០ មីលីលីត្រទុកវាឱ្យញ៉ាំរយៈពេល ១២ ម៉ោងបន្ទាប់មកដាក់វាលើភ្លើងហើយដាំឱ្យពុះកន្លះម៉ោងបិទវាដោយគំរប។ នៅពេលយកចេញពីភ្លើងទុកទំពាំងបាយជូរឱ្យឈររយៈពេល 12 ម៉ោង។ បន្ទាប់យើងនាំយកផលិតផលលទ្ធផលជាមួយទឹកដើម្បីទទួលបាន 500 មីលីលីត្រ។ ប្រើថ្នាំ 70-100 មីលីលីត្របីដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលញ៉ាំអាហារឬនៅចន្លោះពេល។

រុំ Oat សម្រាប់ជំងឺរលាកសន្លាក់។

យកចានឆាំងនិងចាក់ 2/3 នៃបរិមាណចំបើងអុកធូលីហៃនិងមែកស្រល់ (ទាំងអស់ក្នុងបរិមាណស្មើគ្នា) ។ បនា្ទាប់មកបំពេញអ្វីគ្រប់យ៉ាងដោយទឹកហើយដាក់លើភ្លើងរយៈពេលកន្លះម៉ោង។ យើងទទូច 20 នាទីឥឡូវនេះយើងយកសន្លឹកហើយត្រាំវានៅក្នុងខ្ទះ។

យើងអនុវត្តនីតិវិធីដូចគ្នានឹងស្រោមជើងនិងកន្ទបសម្រាប់កនិងដៃ។ ច្របាច់យកក្រណាត់ចេញហើយរុំដៃបន្តិចដាក់ស្រោមជើងនៅលើជើងរុំរាងកាយទៅក្លៀក។ យើងចូលគេងហើយរុំខ្លួនយើងយ៉ាងតឹងក្នុងភួយ។ នៅក្នុងសំណុំបែបបទនេះយើងកុហកប្រហែលពីរម៉ោង។ ការរុំបែបនេះត្រូវបានធ្វើឡើងជារៀងរាល់ថ្ងៃក្នុងរយៈពេល 30-60 ថ្ងៃ។

លក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលរបស់ oats

Oats គឺជាឧបករណ៍ដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារ, យកសារធាតុដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ចេញពីរាងកាយ។ នេះគឺជាជំនួយការដែលមិនអាចខ្វះបានក្នុងការព្យាបាលជំងឺថ្លើមរលាកលំពែងរលាកក្រពះ។ វាពង្រឹងប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងនិងធ្វើឱ្យចង្វាក់បេះដូងមានលក្ខណៈធម្មតាមានឥទ្ធិពលជន៍លើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទនិងភាពរឹងមាំរបស់មនុស្សធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវភាពស៊ាំ។ ធញ្ញជាតិរបស់វាគឺអាចធ្វើឱ្យកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលនិងជាតិស្ករក្នុងឈាមមានលក្ខណៈធម្មតាពួកគេជួយសំអាតសរសៃឈាមរបស់បន្ទះ sclerotic ។

ការតុបតែង៖ គ្រាប់ធញ្ញជាតិអូលីវមួយស្លាបព្រាត្រូវចាក់នៅពេលល្ងាចជាមួយទឹកឆ្អិនក្តៅចំនួន ២ កែវពុះរយៈពេល ៥-១០ នាទីពេលព្រឹកច្របាច់និងផឹកដូចតែមុនពេលបរិភោគ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យ oats? ក្នុងករណីផ្សេងៗគ្នានិងសម្រាប់គោលបំណងជាក់លាក់នីមួយៗមានវិធីសាស្រ្តសម្រាប់ដាំរុក្ខជាតិឱសថនេះ។ វាគឺក្នុងកំឡុងពេលញ៉ាំនិងទទូចថាបរិមាណដ៏ធំបំផុតនៃសារធាតុចិញ្ចឹមត្រូវបានផ្ទុកនៅក្នុងវា។ ការត្រៀមរៀបចំអូវ៉ែលត្រូវបានរៀបចំនៅក្នុងទឹកដោះគោនិងទឹក (ជាមួយនឹងការបន្ថែមទឹកឃ្មុំ) ទទូចនៅក្នុងទែម៉ូរសូម simmer នៅក្នុងឡឬនៅក្នុងទឹកងូតទឹក។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យប្រើដីឥដ្ឋ, ខាស - ដែកឬចាន enameled សម្រាប់គោលបំណងទាំងនេះ។

តម្លៃនៃ ORP (សក្តានុពល redox) នៃភេសជ្ជៈដែលបានរៀបចំនៅលើមូលដ្ឋាននៃ oats "រស់" គឺនៅជិត ORP នៃបរិស្ថានផ្ទៃក្នុងរបស់មនុស្ស។នេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកមិនចំណាយថាមពលនៃភ្នាសកោសិកាលើការកែតម្រូវអេហ្វអេសនៃអង្គធាតុរាវដែលចូលក្នុងខ្លួនហើយស្រូបយកវាទាំងស្រុង។

ពាងត្រូវបានផ្សាភ្ជាប់ជាមួយរុំប្លាស្ទិចហើយដាក់នៅកន្លែងងងឹតអស់រយៈពេល 16 ម៉ោង។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះពណ៌នៃភេសជ្ជៈនឹងផ្លាស់ប្តូរផ្នែកខ្លះនៃធញ្ញជាតិនឹងលិចទៅបាតកំប៉ុងហើយផ្នែកខ្លះនឹងស្ថិតនៅក្នុងស្រទាប់ខាងលើនៃទឹក។ បញ្ហាអាចជាការលេចឡើងនៃផ្សិតនៅលើស្រទាប់ខាងលើនៃ oats ។ នេះមិនត្រឹមតែផ្តល់ឱ្យភេសជ្ជៈនូវរសជាតិមិនល្អនិងក្លិនប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏មិនល្អផងដែរ។ ដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហានេះមានល្បិចជាច្រើន។

វិធីការពារផ្សិត៖

ច្របាច់គ្រាប់ធញ្ញជាតិជាមួយទឹកអាណាតូលីកជាមួយ ORP ច្រើនជាង +800 គ្រឿង។
លាងជូត oats ជាមួយដំណោះស្រាយសូដា,
បន្ទាប់ពីរយៈពេល ១១-១២ ម៉ោងនៃការទទូចអ្នកត្រូវដកស្រទាប់ខាងលើចេញជាមួយស្លាបព្រាឈើដែលមិនលិចទៅបាត (ស្លាបព្រាដែកមិនគួរប្រើទេព្រោះដែកដកអេឡិចត្រុងសេរី) ។ ហើយបន្ទាប់មកអ្នកត្រូវដាក់វានៅក្នុងទូទឹកកករយៈពេល ១០ ម៉ោងទៀត។ ភេសជ្ជៈបានត្រៀមរួចរាល់។
សម្រាប់ការផ្ទុករយៈពេលវែងវាត្រូវតែចាក់នៅក្រោមកញ្ចឹងកចូលទៅក្នុងធុងតូចៗត្រូវប្រាកដថាត្រូវបិទគំរបយ៉ាងតឹង។ ភេសជ្ជៈដែលកំពប់បានត្រឹមត្រូវអាចទុកក្នុងទូទឹកកករហូតដល់ ៣ ថ្ងៃនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់រហូតដល់ ៦ ម៉ោង។
អូវុលដែលនៅសល់នៅក្នុងពាងអាចត្រូវបានប្រើ 2 ដងទៀតម្តងទៀតចាក់វាជាមួយទឹក។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះពេលវេលារៀបចំសម្រាប់ភេសជ្ជៈត្រូវបានកាត់បន្ថយ: 8 ម៉ោងនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់និង 8 ម៉ោងនៅក្នុងទូទឹកកក។

ជាលទ្ធផលនៃការពិសោធន៍លទ្ធផលនៃភេសជ្ជៈត្រូវបានប្រៀបធៀបនៅដំណាក់កាលដំបូងនៃការរៀបចំបន្ទាប់ពីរយៈពេល ១០ ម៉ោងនិងនៅចុងបញ្ចប់នៃដំណើរការបង្កើតភេសជ្ជៈពីគ្រាប់អូលីវ។

សូចនាករសំខាន់ៗនៃសមាសភាពទឹកនៅដំណាក់កាលដំបូងនៃការរៀបចំ:

ORP ទឹក: +249 mV, pH - 6,9, ការជីកយករ៉ែ - 215 មីលីក្រាម / លីត្រ

បន្ទាប់ពី ១,៥ ម៉ោង៖

ORP ទឹក: +153 mV, pH - 7.3

បន្ទាប់ពី ៤ ម៉ោង៖

ORP ទឹក: - 0,84 mV, pH - 6,4

នៅក្នុងភេសជ្ជៈដែលបានបញ្ចប់ 16 ម៉ោងបន្ទាប់ពីការចាប់ផ្តើមនៃការរៀបចំ:

ORP ទឹក: -721 mV, pH - 5,6,

បន្ទាប់ពីធ្វើការគណនានព្វន្ធបឋមអ្នកអាចឃើញថាអូភីអ័រទឹកបានផ្លាស់ប្តូរពី ២៤៩ ទៅ -៧២១ ។ ភាពខុសគ្នាគឺ ៩៧០ គ្រឿង។ ORP អវិជ្ជមានមិនត្រូវបានផ្តល់ឱ្យទឹកដោយ oats នោះទេប៉ុន្តែដោយមីក្រូជីវសាស្រ្តដែលបរិភោគ oat នោះ។ ដូច្ន្រះព្រុយណាមួយអាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់ចំណីសត្វ

ប្រសិនបើមិនអាចធ្វើភេសជ្ជៈពីធញ្ញជាតិទាំងមូលអ្នកអាចប្រើប្រេងអូតាម៉ីល។ លទ្ធផលនៃផលិតផលដំបូងគឺអាក្រក់ជាងនេះបន្តិចហើយយ៉ាងណាក៏ដោយក៏មានលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលផងដែរ - ORP នៃភេសជ្ជៈពីប្រេងអូលីវដោយគ្មានភាពមិនបរិសុទ្ធនឹងមានតិចជាង -៩៧០ mV ពីល្បាយនៃធញ្ញជាតិផ្សេងៗគ្នាដោយ -៥៧៧ mV ។ ការរៀបចំភេសជ្ជៈមិនពិបាកទេ: លាងជមែះហើយចាក់ទឹកស្អាត។

គ្រឿងផ្សំដែលត្រូវការ៖

ទឹកផឹក ៣ លី
ធញ្ញជាតិ ២ ពែង។

កំប៉ុងជាមួយភេសជ្ជៈត្រូវតែបិទជាមួយគំរបហើយដាក់នៅកន្លែងងងឹតអស់រយៈពេល 24 ម៉ោង។ ភេសជ្ជៈដែលទទួលបានបន្ទាប់ពីខ្សែរុំគួរតែត្រូវបានរក្សាទុកក្នុងទូទឹកកក។ ម្សៅអាចត្រូវបានប្រើម្តងទៀតចាក់វាជាមួយទឹករយៈពេល 24 ម៉ោងទៀត។ ការសម្តែងរបស់ភេសជ្ជៈនិងរសជាតិរបស់វានៅច្រកចេញនឹងដូចគ្នាបេះបិទទៅនឹងបាច់ដំបូង។

ទឹកដោះគោជាមួយ oats សម្រាប់ការក្អកនិងជំងឺទងសួត

ល្បាយនេះត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានប្រសិទ្ធភាពណាស់សម្រាប់ជំងឺរលាកសួតចំពោះកុមារដែលមានជំងឺថ្លើមនិងតំរងនោមក្អកស្ងួត។ ពេលខ្លះទឹកដោះគោត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងទំពាំងបាយជូរដែលត្រៀមរួចហើយដាំឱ្យពុះសម្រាប់ពេលខ្លះឬដំបូងការរៀបចំត្រូវបានរៀបចំនៅលើទឹកដោះគោពុះគ្រាប់ធញ្ញជាតិនៅក្នុងវារយៈពេលមួយម៉ោង។

Oat ជាមួយទឹកដោះគោដោយក្អកស្ងួត

ដើម្បីរៀបចំទំពាំងបាយជូរទឹកដោះគោនៃអូវុលអ្នកត្រូវចាក់ទឹកដោះគោឆៅ 1 ពែងជាមួយអង្កាម (បន្ទាប់ពីលាងវា) ចាក់ចូលក្នុងខ្ទះឆាហើយចាក់ទឹកដោះគោមួយលីត្រ។ Stew នៅលើកំដៅទាបសម្រាប់ 1-3 ម៉ោង។ ទឹកដោះគោអាចប្រែជាពណ៌លឿងក្នុងអំឡុងពេលនេះនេះគឺជាប្រតិកម្មធម្មតា។

បន្ទាប់ពីនេះទំពាំងបាយជូរត្រូវបានច្រោះនិងបន្ថែមប៊ឺ (50 ក្រាមក្នុងទឹកដោះគោ 1 ពែង) និងទឹកឃ្មុំ (1 ស្លាបព្រាក្នុងទឹកដោះគោ 1 ពែង) ។ លាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងឱ្យបានហ្មត់ចត់។ យកការតុបតែងនៅពេលថ្ងៃកន្លះកែវរហូតដល់ ៦ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ប៉ុន្តែអ្នកប្រាកដជាត្រូវផឹកផលិតផលបែបនេះមួយកែវសម្រាប់ពេលយប់! ប្រេងនិងទឹកឃ្មុំប្រសិនបើចង់បានអាចត្រូវបានបន្ថែមតិចឬច្រើន។ ប៉ុន្តែគ្រឿងផ្សំទាំងពីរនេះមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ការក្អកគ្រប់ប្រភេទ។

Oats សម្រាប់ថ្លើម

ធញ្ញជាតិនេះត្រូវបានប្រើទាំងដើម្បីសំអាតនិងស្តារថ្លើមឡើងវិញ។ ថ្នាំដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតគឺការតុបតែងអុកនៅក្នុងទឹកដោះគោ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយសម្រាប់ការរៀបចំរបស់ពួកគេវាចាំបាច់ត្រូវប្រើតែវត្ថុធាតុដើមដែលមានគុណភាពខ្ពស់ប៉ុណ្ណោះ។ ប្រសិនបើធញ្ញជាតិច្រើនជាង 2% អណ្តែតនៅពេលធញ្ញជាតិត្រូវបានត្រាំបន្ទាប់មក oats បែបនេះមិនសមស្របសម្រាប់ការព្យាបាលទេ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាល្អបំផុតក្នុងការទិញវានៅក្នុងហាងពិសេស។

វាត្រូវបានគេដឹងថាភាគច្រើននៃពួកគេមានបញ្ជីផលប៉ះពាល់សំខាន់ៗដែលជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់មុខងារថ្លើម។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍សម្រាប់គោលបំណងព្យាបាលនិង prophylactic ដើម្បីផឹកការត្រៀមរៀបចំ oat ពីរឬសូម្បីតែបីដងក្នុងមួយឆ្នាំ។

ទំពាំងបាយជូរ Oat សម្រាប់ថ្លើម។ រូបមន្តទំពាំងបាយជូរបុរាណផ្តល់ឱ្យពុះក្នុងបីលីត្រទឹក 2-3 ពែងនៃគ្រាប់ធញ្ញជាតិឆៅ (អាស្រ័យលើរបៀបប្រមូលផ្តុំទំពាំងបាយជូរដែលអ្នកចង់បាន) រយៈពេល 3 ម៉ោង។

ក្នុងអំឡុងពេលរំពុះវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យកូរទំពាំងបាយជូរពីពេលមួយទៅពេលមួយហើយច្របាច់វាយ៉ាងហ្មត់ចត់បន្ទាប់ពីចម្អិន។ ទំពាំងបាយជូរស្រវឹង 100-150 មីលីលីត្រ 2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ 30 នាទីមុនពេលញ៉ាំអាហារ 2-3 សប្តាហ៍។ វាមានប្រយោជន៍ណាស់ក្នុងការផ្សំជាមួយទឹកឃ្មុំនិងទឹកដោះគោ។

រូបមន្តលឿនជាងមុន៖ ចាក់ទឹកឆ្អិន ១ លីត្រទឹកក្រឡុក ២ ពែងជាមួយអង្កាមយកខ្ទះខ្ទះខ្ទះខ្ទប់ខ្ទប់ខ្ទប់ខ្ទប់ខ្ចប់ខ្ចប់ខ្ចប់ល្អគួរទទូចលាយគ្នារយៈពេលជាច្រើនម៉ោងបន្ទាប់មកច្របាច់ហើយយកកន្លះកែវមុនពេលទទួលទាន ២-៣ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

អូវុលសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់

ធញ្ញជាតិនេះត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមិនត្រឹមតែជាផលិតផលរបបអាហារដ៏ល្អសម្រាប់ធ្វើឱ្យមានការរំលាយអាហារធម្មតានិងសម្អាតរាងកាយដោយមានជំនួយរបស់វាអ្នកអាចស្រកទម្ងន់បាន។ សារធាតុ Polyphenols ដែលមាននៅក្នុងស្រូវសាលីត្រូវបានចូលរួមយ៉ាងសកម្មនៅក្នុងការរំលាយអាហារ lipid និងរួមចំណែកដល់ការស្រូបយកខ្លាញ់ពេញលេញ។ លើសពីនេះទៀតពួកគេអាចបង្កើនភាពចុះខ្សោយនៃសាច់ដុំ។

ទំពាំងបាយជូរ Oat សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់: កែវនៃគ្រាប់ធញ្ញជាតិ oat ដែលមិនត្រូវបានគេចាក់គួរតែត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹកមួយលីត្រហើយទទូចរយៈពេល 10-12 ម៉ោង។ បន្ទាប់ពីហើមគ្រាប់ធញ្ញជាតិបន្ថែមទឹកបន្តិចបន្ថែមទៀតហើយដាក់ល្បាយលើភ្លើង។ ដរាបណាពពុះខ្យល់លេចឡើងក្នុងទឹកអ្នកត្រូវដកភ្លើងឱ្យតិចបំផុតហើយចៀនប្រហែលមួយម៉ោងកន្លះ។

បន្ទាប់ពីនេះទំពាំងបាយជូរគួរតែត្រូវបានត្រងហើយគ្រាប់ធញ្ញជាតិហើមគួរតែត្រូវបានជូតជាមួយម៉ាស៊ីនលាយនិងលាយម្តងទៀតជាមួយទំពាំងបាយជូរ។ នាំយកល្បាយទាំងមូលទៅដាំឱ្យពុះម្តងទៀតហើយត្រជាក់។ ទំពាំងបាយជូរត្រូវបានគេយកមួយម៉ោងមុនពេលញ៉ាំ 2-3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃកែវនីមួយៗ។ ទុកផលិតផលក្នុងទូទឹកកក។ វគ្គនៃការព្យាបាលគឺ ២-៤ សប្តាហ៍អាស្រ័យលើលទ្ធផលដែលទទួលបាន។

Oats ដើម្បីសំអាតរាងកាយ

Oats គឺជាផលិតផលដ៏ល្អបំផុតនៃប្រភពដើមធម្មជាតិដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកសម្អាតរាងកាយ។ អ្នកអាចចំអិនទំពាំងបាយជូរស្រូវសាលី។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះធញ្ញជាតិ oat 0,2 គីឡូក្រាមត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹក 1-1,5 លីត្រនិងដាំឱ្យពុះនៅលើកំដៅទាប។ រយៈពេលចម្អិនអាហារគឺមួយម៉ោង។ ទំពាំងបាយជូរដែលបានបញ្ចប់ត្រូវបានត្រងនិងយកកន្លះកែវ ៤-៥ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ភេសជ្ជៈ Oatmeal មិនធ្វើឱ្យរំអិលភ្នាសរំអិលនៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារមិនញៀនទេដូច្នេះវាអាចប្រើបានយូរ។ នៅក្នុងវិធីអវិជ្ជមាននេះនឹងមិនប៉ះពាល់ដល់រាងកាយទេ។

ហ្សង់ដឺស៊ី។ Katerin (វេជ្ជបណ្ឌិតជនជាតិបារាំង) ផ្តល់ជូនវិធីសាស្រ្តរបស់នាងក្នុងការសម្អាតពោះវៀនជាមួយ oats ។ រៀងរាល់ព្រឹកនៅលើពោះទទេគ្រូពេទ្យបានផឹកទឹកទំពាំងបាយជូរ ២ ពែងឬទឹកខ្មេះ ២ ពែងគាត់បានផឹកតែមួយម៉ោងមុនពេលអាហារថ្ងៃត្រង់និង ៣ ម៉ោងបន្ទាប់ពីវា។ វគ្គសិក្សាគួរតែមានរយៈពេល 14 ថ្ងៃ។ អ្នកត្រូវធ្វើឡើងវិញនៅរដូវក្តៅរដូវស្លឹកឈើជ្រុះនិងរដូវផ្ការីក។ វេជ្ជបណ្ឌិតបានអនុវត្តនីតិវិធីនេះពេញមួយជីវិតរបស់គាត់ហើយរស់នៅរហូតដល់ ១០០ ឆ្នាំ។

ស្រូវសាលីដុះពន្លក

លក្ខណៈសម្បត្តិនៃការព្យាបាលនៃ oats គឺមានតម្លៃបំផុតនៅពេលដែលវាដុះពន្លកបន្តិច។ វាមានបរិមាណស៊ីលីកូនកាល់ស្យូមផូស្វ័រម៉ាញ៉េស្យូមប៉ូតាស្យូមប្រូតេអ៊ីនបន្លែវីតាមីននិងជាតិសរសៃ។ oats ដំណុះធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមុខងាររបស់ថ្លើមនិងប្លោកនោម, ស្តារសកម្មភាពបេះដូងនិងធ្វើឱ្យសរសៃឈាមខួរក្បាលធម្មតា។

ឱសថបុរាណណែនាំឱ្យបរិភោគនំដំណុះសម្រាប់ការហត់នឿយរាងកាយនិងសរសៃប្រសាទ។ លើសពីនេះទៀតដើមអូកគឺជាសមាសធាតុដ៏មានតម្លៃនៃរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ។ ចំពោះការរៀបចំឱសថពីធញ្ញជាតិដែលមានសុខភាពល្អនេះមិនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើធញ្ញជាតិដែលមានគោលបំណងសម្រាប់ដាំទេ។ ពួកវាត្រូវបានព្យាបាលដោយសារធាតុគីមីសម្រាប់ការផ្ទុកកាន់តែប្រសើរដែលមិនមានអត្ថប្រយោជន៍ដល់រាងកាយមនុស្សទេ។

Holozern Oats

លក្ខណៈពិសេសប្លែកនៃប្រភេទធញ្ញជាតិប្រភេទនេះគឺអវត្តមានពេញលេញនៃខ្សែភាពយន្តផ្កា។ ដោយសារតែនេះគ្រាប់ធញ្ញជាតិ oat នៃប្រភេទនេះមានទំងន់តិចជាង (1000 គ្រាប់ - រហូតដល់ 25 ក្រាម) ទោះបីជាដង់ស៊ីតេរបស់វាខ្ពស់ជាងពូជដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងក៏ដោយ។

ស្រូវសាលី Golosernny មានតម្លៃអាហារូបត្ថម្ភដ៏អស្ចារ្យព្រោះវាផ្ទុកនូវប្រូតេអ៊ីនខ្លាញ់និងផ្កាយយ៉ាងច្រើន។ វាមានតម្លៃជាពិសេសនៅពេលដែលរីករាលដាល - សកម្មភាពនៃអាស៊ីដអាមីណូនៅក្នុងសំណាបរបស់វាគឺខ្ពស់ជាងហើយពួកគេដើរតួជាអ្នកមានថាមពលធម្មជាតិបំបាត់សក់ពណ៌ប្រផេះនៅក្នុងសក់និងផ្តល់ភាពរឹងមាំដល់រាងកាយមនុស្ស។

infat Oat

មានរូបមន្តជាច្រើនដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់ការបញ្ចូលទឹកមាត់។ ពួកវានីមួយៗត្រូវបានបម្រុងទុកសម្រាប់ការបង្ការនិងព្យាបាលជំងឺមួយចំនួន។

រូបមន្តទី ១ ។ infusion ត្រូវបានរៀបចំក្នុងអត្រា 100 ក្រាមនៃធញ្ញជាតិ oat ក្នុងមួយលីត្រទឹកឆ្អិន។ ល្បាយនេះត្រូវបានចាក់បញ្ចូលនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់រយៈពេល 10-12 ម៉ោងបន្ទាប់ពីនោះវាត្រូវបានច្រោះ។ មានប្រយោជន៍បែបនេះសម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

រូបមន្តទី ២ ។ វាចាំបាច់ក្នុងការបន្ថែមស្លាបព្រាកាហ្វេចំបើងដែលបានច្របាច់ក្នុង 250 មីលីលីត្រនៃទឹករំពុះទទូចឱ្យល្បាយប្រហែលកន្លះម៉ោងនិងសំពាធ។ នេះគឺជាមធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ជំងឺរលាកសន្លាក់ដែលគួរស្រវឹងបីដងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់កន្លះកែវ។

រូបមន្តទី ៣ ។ ដើម្បីរៀបចំ infusion ចាក់ 0,5 គីឡូក្រាមនៃធញ្ញជាតិ oat ឆៅជាមួយលីត្រទឹករំពុះនិងទុកសម្រាប់ 30-40 នាទី។ យកឧបករណ៍នេះ ១០០ ក្រាម ៣ ដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលញ៉ាំ។ ការចាក់បញ្ចូលឈាមគឺល្អណាស់សម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺអាសន្នរោគ។

ការប្រឆាំងនឹងការប្រើប្រាស់ oats

ជំងឺហ្គូលស្តូនគឺជាការចម្លងរោគដ៏សំខាន់ក្នុងការទទួលយកពងអូវុល។
ជាមួយនឹងការរលាកប្លោកនោមដែលត្រូវបានលុបចោល, oats ក៏ត្រូវបាន contraindicated ។

វាមិនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យលើសពីកំរិតប្រើទេហើយនៅក្នុងវត្តមាននៃជំងឺអាសន្នរោគនិងជំងឺថ្លើមធ្ងន់ធ្ងរវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យឯកទេសខាងក្រពះពោះវៀនមុនពេលប្រើផលិតផលអូក!

Oat សម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែង

សម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺរលាកលំពែងការលាបពងមាន់ជួយបានល្អ។ ដើម្បីរៀបចំទំពាំងបាយជូរដំបូងអ្នកត្រូវរៀបចំស្រូវសាលី: អ្នកត្រូវតម្រៀបវាចេញត្រាំវាហើយដាក់វានៅកន្លែងក្តៅ។ បន្ទាប់ពីប្រហែលសែសិបម៉ោងគ្រាប់ធញ្ញជាតិនឹងពន្លកបន្ទាប់ពីនោះពួកគេត្រូវបានទឹកនាំទៅនិងស្ងួតហួតហែងយ៉ាងហ្មត់ចត់។

ជាទូទៅមានវិធីជាច្រើនដើម្បីរៀបចំការតុបតែងពងមាន់ហើយប្រើវាក្នុងការព្យាបាលជំងឺផ្សេងៗ។ នៅលើវែបសាយត៍របស់យើងយើងបាននិយាយរួចហើយអំពីទំពាំងបាយជូរអូស, លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍របស់វានិងវិធីសាស្រ្តធ្វើម្ហូបផ្សេងៗ។

ដើម្បីរៀបចំទំពាំងបាយជូរនេះធញ្ញជាតិ oat ឆៅត្រូវបានគេប្រើដែលត្រូវបានទឹកនាំទៅយ៉ាងស្អាតជាមួយទឹកត្រជាក់ឬត្រជាក់។ ស្រូវសាលីមួយគីឡូក្រាមត្រូវបានថ្លឹងនិងចាក់ជាមួយទឹកត្រជាក់ដាក់នៅកន្លែងងងឹតរយៈពេល ២៤ ម៉ោង។ យូរ ៗ ទៅ oats ត្រូវបានត្រងស្ងួតហួតហែងនិងដីទៅជាម្សៅ។ ទុកម្សៅនេះដាក់ក្នុងធុងស្អាតនិងស្ងួតនៅកន្លែងត្រជាក់។

ដូច្នេះដើម្បីរៀបចំ decoction អ្នកត្រូវយកមួយស្លាបព្រាកាហ្វេនៃ oats ដីនិងចាក់ទឹកក្តៅ (200 ក្រាម) ។ ដាក់លើកំដៅទាបហើយចំអិនរយៈពេលកន្លះម៉ោង។ ក្នុងករណីនេះទឹកមិនគួរនាំឱ្យឆ្អិនទេ។ លទ្ធផលនៃទំពាំងបាយជូរត្រជាក់ហើយត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការប្រើប្រាស់។ ដូចនៅក្នុងរូបមន្តមុនដែរ decoction នៃ oats នេះត្រូវបានប្រើតែស្រស់។ អ្នកត្រូវផឹកវានៅលើពោះទទេម្តងក្នុងមួយថ្ងៃរយៈពេលមួយឆ្នាំ។