តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់បន្ទះនៅក្នុង atherosclerosis

យោងតាមស្ថិតិដែលអាចរកបានរោគសាស្ត្រនៅក្នុងការងាររបស់ប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងគឺជាអ្នកដឹកនាំនៅក្នុងបុព្វហេតុនៃការស្លាប់។

ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ការវិវត្តនៃផលវិបាកនៅក្នុងដំណើរការនៃប្រព័ន្ធបេះដូងនិងប្រព័ន្ធឈាមរត់ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការវិវត្តនៃជំងឺដូចជាជំងឺបេះដូង។

ជំងឺ Atherosclerosis គឺជាជម្ងឺមួយដែលត្រូវបានកំណត់ដោយការបង្កើតកូលេស្តេរ៉ុលដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់នៅលើផ្ទៃខាងក្នុងនៃសរសៃឈាម។ ប្រាក់បញ្ញើបែបនេះបង្កើតជាបន្ទះដែលមានរាងដូចសរសៃឈាម។ ការធ្វើទ្រង់ទ្រាយបែបនេះបង្កើនទំហំតាមពេលវេលាដែលនាំឱ្យមានការស្ទះផ្នែកខ្លះឬពេញលេញនៃសរសៃឈាម។

ចំពោះអ្នកជំងឺដែលត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺនេះសំណួរដែលកើតឡើងអំពីរបៀបកម្ចាត់បន្ទះក្នុងជម្ងឺ atherosclerosis ។

ការរំលោភលើការរំលាយអាហារនៃខ្លាញ់អស់រយៈពេលជាយូរមកហើយនៅតែមើលមិនឃើញ។ ប៉ុន្តែទីបំផុតវានាំឱ្យមានការរំលោភបំពានសំខាន់ៗរហូតដល់លទ្ធផលធ្ងន់ធ្ងរ។

លទ្ធភាពខ្ពស់នៃការវិវត្តទៅជាផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងខ្លួនធ្វើឱ្យអ្នកជំងឺគិតពីវិធីកម្ចាត់បន្ទះ atherosclerotic និងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសុខភាពរបស់រាងកាយដែលរងផលប៉ះពាល់ដោយការវិវត្តនៃរោគសាស្ត្រ។

មុនពេលដែលអ្នកយល់ពីរបៀបកម្ចាត់បន្ទះ atherosclerotic នៅក្នុងនាវាអ្នកគួរតែយល់ពីបញ្ហានៃរបៀបបង្កើតទ្រង់ទ្រាយបែបនេះនិងប្រភេទអ្វីដែលមាន។

ហេតុផលសម្រាប់ការបង្កើតប្រាក់បញ្ញើកូឡេស្តេរ៉ុលនៅលើជញ្ជាំងសរសៃឈាម

ការបង្កើតប្រាក់បញ្ញើកូឡេស្តេរ៉ុលនៅលើផ្ទៃនៃរាងកាយឬនៅលើជញ្ជាំងផ្នែកខាងក្នុងនៃសរសៃឈាមនៃប្រព័ន្ធឈាមរត់តែងតែមានទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធជាមួយនឹងបញ្ហាមេតាប៉ូលីស។

រហូតមកដល់បច្ចុប្បន្នមូលហេតុពិតប្រាកដនៃការវិវត្តនៃរោគសាស្ត្រមិនត្រូវបានគេជឿជាក់ទេ។

អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រដែលសិក្សាអំពីបញ្ហានៃការបង្កើតបន្ទះ atherosclerosis បានដាក់ទ្រឹស្តីជាច្រើនដែលពន្យល់ពីមូលហេតុនៃការវិវត្តនៃជំងឺនេះ។

ទ្រឹស្តីសំខាន់ៗមានដូចខាងក្រោមៈ

1. ការជ្រៀតចូល Lipoprotein ។ យោងទៅតាមទ្រឹស្តីនេះជំងឺនេះត្រូវបានបង្កឡើងដោយការទម្លាក់កូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងជញ្ជាំងសរសៃឈាមនៃប្រព័ន្ធឈាមរត់ដោយគ្មានហេតុផលជាក់លាក់។
2. ទ្រឹស្តីនៃការងាប់លិង្គបណ្តោះអាសន្ន។ យោងទៅតាមទ្រឹស្តីនេះការចាប់ផ្តើមនៃជម្ងឺត្រូវបានបង្កឡើងដោយការបំផ្លាញជញ្ជាំងសរសៃឈាមនិងការដាក់ជាបន្តបន្ទាប់នៃជីវសាស្ត្រដែលផ្ទុកកូលេស្តេរ៉ុលនៅកន្លែងដែលខូចខាត។
3. ទ្រឹស្តីអូតូអ៊ុយមីនបង្ហាញពីទំនាក់ទំនងរវាងការបញ្ចោញ lipoproteins ដង់ស៊ីតេទាបនិងភាពមិនដំណើរការនៃភាពស៊ាំរបស់កោសិកា។ ទ្រឹស្តីពន្យល់ពីការវិវត្តនៃជំងឺដោយការលេចឡើងនៃការវាយប្រហារនៃ leukocytes និង macrophages នៃកោសិកា endothelial ជញ្ជាំងសរសៃឈាម។
4. សម្មតិកម្ម monoclonal បង្ហាញពីការកើតឡើងនៃជម្ងឺដែលជាលទ្ធផលនៃការលេចឡើងនៃក្លូនរោគសាស្ត្រនៃកោសិកាដែលមានសមត្ថភាពក្នុងការទាក់ទាញ LDL ។
5. ទ្រឹស្តីវីរុសបង្ហាញថាមូលហេតុដើមនៃរោគសាស្ត្រគឺវត្តមាននៃការឆ្លងវីរុស។
6. ទ្រឹស្តី peroxide បានអះអាងថាមូលហេតុដើមនៃជំងឺនេះគឺជាការរំលោភលើរាងកាយរបស់ប្រព័ន្ធប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនិងដំណើរការនៃការកត់សុី lipid ។
7. ទ្រឹស្តីអរម៉ូនបានអះអាងថាមូលហេតុដើមនៃជំងឺនេះគឺការបង្កើនសកម្មភាពរបស់ក្រពេញភីតូរីសដែលរំញោចដល់ការផលិតកូឡេស្តេរ៉ុលដែលកើនឡើងដោយថ្លើម។
8. ទ្រឹស្តីហ្សែនបានបង្ហាញថាបុព្វហេតុឫសគល់គឺជាជម្ងឺសរសៃឈាមដែលបណ្តាលមកពីការផ្លាស់ប្តូរសម្ភារៈតំណពូជ។

អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រទាំងអស់ដែលសិក្សាអំពីបញ្ហានៃការវិវត្តនៃជំងឺ atherosclerosis យល់ស្របថាការលេចឡើងនៃរោគសាស្ត្រត្រូវបានជះឥទ្ធិពលដោយរបៀបរស់នៅនិងរបបអាហារ។

កត្តាហានិភ័យនិងជំងឺ Atherosclerosis Pathogenesis

មូលហេតុនៃការវិវត្តនៃជំងឺ pathological មិនត្រូវបានគេដឹងច្បាស់ទេប៉ុន្តែកត្តាដែលរួមចំណែកដល់រូបរាងរបស់វាត្រូវបានបង្កើតឡើងគួរឱ្យទុកចិត្ត។

កត្តាចំបងរួមមានការជក់បារីវប្បធម៌អាហារមិនល្អនិងការសេពគ្រឿងស្រវឹង។

បន្ថែមពីលើកត្តាបង្កហេតុក៏មានដូចខាងក្រោមៈ

• វត្តមាននៃកំរិតខ្ពស់នៃកូលេស្តេរ៉ុលសរុបនៅក្នុងប្លាស្មាឈាម
• អ្នកជំងឺមានជំងឺលើសឈាមជាប់លាប់ដែលក្នុងនោះសម្ពាធឈាមកើនឡើងលើសពី ១៤០/៩០ ម។ ម។ អិម។ សិល្បៈ។
• ការកើតឡើងនៃជំងឺមេតាប៉ូលីសក្នុងមនុស្សម្នាក់, ជំងឺបែបនេះគឺជំងឺទឹកនោមផ្អែម, ជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងជំងឺរំលាយអាហារ,
• ការចាប់ផ្តើមអស់រដូវរបស់ស្ត្រី
• ការវិវត្តនៃជំងឺធាត់ធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងមនុស្សម្នាក់
• រក្សារបៀបរស់នៅអមដោយភាពតានតឹងផ្នែករាងកាយតិចតួចបំផុត
• ធ្វើឱ្យមនុស្សមានភាពតានតឹងផ្លូវចិត្តថេរនិងស្ត្រេសផ្លូវចិត្តទៀងទាត់។

តើបន្ទះកូលេស្តេរ៉ុលគឺជាអ្វីហើយតើវាបង្កើតបានយ៉ាងដូចម្តេច?

រោគសាស្ត្រនៃជម្ងឺ atherosclerosis អាចត្រូវបានបែងចែកជាដំណាក់កាលជាច្រើនបន្ទាប់ពីមួយដំណាក់កាល។

នៅក្នុងរោគវិទ្យាដំណាក់កាលដូចខាងក្រោមនៃការបង្កើតប្រាក់បញ្ញើកូឡេស្តេរ៉ុលត្រូវបានសម្គាល់:

1. ការបង្កើតចំណុចខ្លាញ់នៅលើ endothelium នៃជញ្ជាំងសរសៃឈាម។ ការបង្កើតកន្លែងកើតឡើងដោយសារតែការផ្សារភ្ជាប់នៃប្រភាគនៃអាតូមអ៊ីដ្រូសែននៃកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមជាមួយនឹងប្រូសេស្តេរ៉ូននៃ endothelium នៃជញ្ជាំងនិងការបង្កើតស្រទាប់ខ្លាញ់ស្តើងនៅលើវា។
2. Liposclerosis គឺជាដំណើរការនៃការធ្វើឱ្យក្រាស់និងពង្រីកបន្ទះ។ ដំណាក់កាលនេះត្រូវបានកំណត់ដោយដំណុះនៃចំណុចខ្លាញ់ដោយជាលិកាភ្ជាប់និងការបង្កើនល្បឿននៃដំណើរការនៃការបញ្ចេញជាតិខ្លាញ់។
3. Atheromtosis គឺជាដំណាក់កាលនៃការជ្រៀតចូលនៃបន្ទះចូលទៅក្នុងស្រទាប់សាច់ដុំរលោងនៃសរសៃឈាម។ នៅដំណាក់កាលនេះប្រាក់បញ្ញើ lipid កាន់តែធំហើយការខូចខាតដល់អវយវៈភេទកើតឡើង។
4. ដំណាក់កាលនៃជំងឺ atherocalcinosis គឺជាដំណើរការនៃការបង្រួមបន្ទះកូលេស្តេរ៉ុល។ ដំណាក់កាលត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការបន្តកើនឡើងនៃបរិមាណប្រាក់បញ្ញើកូលេស្តេរ៉ុលនិងការចាប់ផ្តើមនៃការដាក់ប្រាក់នៅក្នុងស្រទាប់ខ្លាញ់នៃការធ្វើឱ្យកក។ នេះនាំឱ្យមានការបង្រួមបន្ទះនិងបង្រួមនៃ lumen ដែលបង្កឱ្យមានការរំលោភលើចរន្តឈាម។

ការបង្កើតប្រាក់បញ្ញើអាចកើតមាននៅក្នុងតំបន់ផ្សេងៗគ្នា - នៅលើជញ្ជាំងអ័រតូសសរសៃឈាមបេះដូងសរសៃឈាមខួរក្បាលសរសៃឈាមតំរងនោមសរសៃឈាមនៃចុងទាបបំផុត។

ការប្រើប្រាស់របបអាហារដើម្បីកម្ចាត់បន្ទះ

ប្រសិនបើការធ្វើតេស្តបានបញ្ជាក់ពីវត្តមាននៃកម្រិតកើនឡើងនៅក្នុងខ្លួនរបស់អិល។ អិល។ អិល។ អិល។ អិល។ អិល។ អិល។ អិល។ អិល។ និងទ្រីគ្លីសេរីតនិងការពិនិត្យដោយប្រើវិធីសាស្ត្រឧបករណ៍បានបង្ហាញពីវត្តមាននៃប្រាក់បញ្ញើកូឡេស្តេរ៉ុលអ្នកគួរតែគិតអំពីវិធីដោះស្រាយជាមួយនឹងភាពមិនប្រក្រតីរបៀបកម្ចាត់រាងកាយនៃប្រាក់បញ្ញើរបស់សរសៃឈាម។

វិធីសាស្រ្តមួយក្នុងការគ្រប់គ្រងកំរិតកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងរាងកាយគឺការប្រើប្រាស់របបអាហារគ្មានកូលេស្តេរ៉ុល។ ការប្រកាន់ខ្ជាប់យ៉ាងតឹងរឹងទៅនឹងតម្រូវការនៃរបបអាហារអនុញ្ញាតឱ្យមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលថយចុះគួរឱ្យកត់សម្គាល់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងរក្សាវានៅកម្រិតដែលអាចទទួលយកបានក្នុងរយៈពេលយូរ។

ដើម្បីកែសម្រួលរបបអាហារគួរតែពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យនិងអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភ។

វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងណែនាំផលិតផលណាដែលគួរត្រូវបោះបង់ចោលទាំងស្រុងនិងរបៀបផ្លាស់ប្តូរជីវិត។

រហូតដល់ ២០% នៃកូលេស្តេរ៉ុលដែលចរាចរក្នុងប្លាស្មាឈាមចូលក្នុងខ្លួនមនុស្ស។ ដូច្នេះការមិនរាប់បញ្ចូលពីរបបអាហាររបស់អាហារដែលមានសមាសធាតុនេះនឹងនាំឱ្យមានការថយចុះនូវកម្រិតជាតិខ្លាញ់ lipoprotein នៅក្នុងខ្លួន។

នៅពេលអភិវឌ្ឍរបបអាហារវាគួរតែត្រូវបានចងចាំក្នុងចិត្តថាការទទួលទានកូលេស្តេរ៉ុលប្រចាំថ្ងៃមិនគួរលើសពី 200 មីលីក្រាមទេ។

បរិមាណសមាសធាតុនេះមាន៖

• ក្នុងខ្ទះសាច់គោខ្នាតមធ្យមមួយ
• ក្នុងសាច់ជ្រូក ១០០ ក្រាម
• នៅក្នុងពាក់កណ្តាលនៃស៊ុតមាន់មួយ។

មាតិកាកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់បំផុតត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងឈីសរឹងនិងក្រៅផ្លូវការ។

នៅពេលកែតម្រូវរបបអាហារផលិតផលសត្វដែលមានបរិមាណខ្លាញ់ច្រើនគួរត្រូវបានគេដកចេញពីវា។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ថាផលិតផលទាំងនេះត្រូវបានជំនួសដោយបរិមាណផលិតផលរុក្ខជាតិគ្រប់គ្រាន់។

វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យញ៉ាំអាហារសមុទ្រដែលមានប្រភពដើមភាគខាងជើងព្រោះត្រីនៅក្នុងសមុទ្រត្រជាក់ផ្ទុកបរិមាណអាស៊ីតខ្លាញ់ polyunsaturated មានប្រយោជន៍ច្រើនអូមេហ្គា 3 និងអូមេហ្គា 6 ។ ការបញ្ចូលសមាសធាតុទាំងនេះចូលទៅក្នុងខ្លួនក្នុងបរិមាណដ៏ច្រើនអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកប្រយុទ្ធប្រឆាំងដោយជោគជ័យនូវការបង្កើតប្រាក់បញ្ញើនៃអិល។ អិល។ អិល។ អិល។ អេ។ អិល។ អិល។ នៅលើជញ្ជាំងសរសៃឈាមហើយលើសពីនេះទៀតសារធាតុទាំងនេះអាចយកប្រាក់បញ្ញើដែលមានស្រាប់ចេញដោយរំលាយវា។

បន្ថែមពីលើនេះរបបអាហារពាក់ព័ន្ធនឹងការណែនាំទៅក្នុងរបបអាហារក្នុងចំនួនមិនកំណត់នៃសមាសធាតុដូចខាងក្រោម៖

1. ផ្កាឈូករ័ត្នពោតនិងប្រេងអូលីវ។
2. បន្លែនិងផ្លែឈើ។
3. បឺហ្គឺរ
4. ប៊ុនធីង។
5. ស៊ុបបន្លែ។
6. សាច់គ្មានខ្លាញ់។
7. ឈីក្រុម Fulham មានជាតិខ្លាញ់ទាប។

ក្រោមការហាមឃាត់គឺការប្រើប្រាស់ផលិតផលដូចជា៖

• ខ្លាញ់ជ្រូក
• ខ្លាញ់សត្វ
• ខួរក្បាល
• ថ្លើម
• តម្រងនោម
• yolks ស៊ុត
• ពងត្រី
• ឈីស
• ស្ករ
• ទឹកឃ្មុំ

ដើម្បីធ្វើឱ្យការរំលាយអាហារ lipid មានលក្ខណៈធម្មតានិងកាត់បន្ថយកំហាប់ lipoproteins ដង់ស៊ីតេទាបនៅក្នុងឈាមក្នុងបរិមាណកំណត់វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើប៊ឺទឹកដោះគោទឹកដោះគោជូរនិងវ៉ាល់ណាត់។

ការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺបេះដូង

ប្រសិនបើការកែតម្រូវអាហាររូបត្ថម្ភនិងរបៀបរស់នៅមិនផ្តល់លទ្ធផលវិជ្ជមានគួរឱ្យកត់សម្គាល់នោះអ្នកអាចកម្ចាត់បន្ទះនៅក្នុងសរសៃឈាមនៃប្រព័ន្ធឈាមរត់ដោយប្រើថ្នាំឯកទេស។

ឱសថជារបស់ក្រុមឱសថផ្សេងៗគ្នា។

ថ្នាំបញ្ចុះជាតិខ្លាញ់ដែលមានប្រជាប្រិយបំផុតគឺថ្នាំដែលទាក់ទងនឹងក្រុមស្តាទីន។

ថ្នាំទាំងនេះមានឥទ្ធិពលលើរាងកាយក្នុងកម្រិតជីវគីមី។ ប្រសិទ្ធភាពរបស់ពួកគេគឺរារាំងអង់ស៊ីមសំខាន់មួយក្នុងការផ្តល់សំយោគកូឡេស្តេរ៉ុល។

ការពេញនិយមបំផុតក្នុងចំណោមថ្នាំស្តាទីនគឺ៖

1. ថ្នាំដែលមានមូលដ្ឋានលើ Atorvastatin ។
2. ថ្នាំដែលមានមូលដ្ឋានលើ rosuvastatin ។

ទទួលភ្ញៀវនៃមូលនិធិទាំងនេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកម្ចាត់បន្ទះ atherosclerotic តូចៗហើយប្រាក់បញ្ញើធំពិបាកស្រូបយក។

លើសពីនេះទៅទៀតថ្នាំ Statins មានឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានទៅលើថ្លើម។ សម្រាប់ហេតុផលនេះវាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើថ្នាំនៃក្រុមនេះសម្រាប់ការព្យាបាលដោយមានវត្តមាននៃជំងឺថ្លើមទេ។

លើសពីនេះទៀតសរសៃ, អាស៊ីតនីកូទីនិកនិងនិស្សន្ទវត្ថុក៏ដូចជាអាស៊ីតប្រមាត់ត្រូវបានគេប្រើជាថ្នាំដែលជួយសម្រួលដល់ការកកើតឡើងវិញនៃប្រាក់បញ្ញើ LDL និង VLDL ។

ការប្រើប្រាស់វិធីសាស្រ្តប្រជាប្រិយនៃការកម្ចាត់បន្ទះ atherosclerotic

ថ្នាំជំនួសដឹងពីរូបមន្តនិងការព្យាបាលជាច្រើនចំពោះជំងឺក្រិនសរសៃឈាម។

ការសម្អាតនាវានិងដកប្រាក់បញ្ញើកូឡេស្តេរ៉ុលអាចត្រូវបានអនុវត្តដោយប្រើផលិតផលធម្មតាដូចជាការ៉ុតខ្ទឹមក្រូចឆ្មាឬល្ពៅ។

បន្ថែមពីលើនេះអ្នកអាចប្រើថ្នាំផ្សំឬថ្នាំរុក្ខជាតិដើម្បីសំអាតរាងកាយ។

ការវិនិច្ឆ័យដោយការពិនិត្យឡើងវិញនៃអ្នកជំងឺមួយចំនួនធំការប្រើឱសថបុរាណពិតជាផ្តល់នូវលទ្ធផលវិជ្ជមានក្នុងកំឡុងពេលព្យាបាលប៉ុន្តែប្រសិនបើជំងឺនេះមានទម្រង់ដែលមិនអាចព្យាបាលបាន។

ដើម្បីដុតបំផ្លាញកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងរាងកាយអ្នកអាចប្រើសាឡាត់ផ្លែឈើដែលរៀបចំពីគ្រឿងផ្សំដូចខាងក្រោម៖

• ការ៉ុត
• ក្រូចថ្លុង
• Walnut
• ទឹកឃ្មុំ
• kefir គ្មានជាតិខ្លាញ់។

មធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតក្នុងការសំអាតប្រព័ន្ធសរសៃឈាមរបស់រាងកាយគឺការប្រើប្រាស់ទឹកល្ពៅរបស់អ្នកជំងឺ។ ចំពោះគោលបំណងនេះទឹកដែលបានរៀបចំត្រូវបានពនលាយជាមួយទឹក។

ការប្រើប្រាស់ទឹកល្ពៅត្រូវបានហាមឃាត់ក្នុងករណីមានជំងឺរលាកក្រពះដំបៅក្រពះនិងពិបាកគ្រប់គ្រងជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

មធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតក្នុងការធ្វើឱ្យស្ថានភាពមានស្ថេរភាពនិងការសម្អាតប្រព័ន្ធសរសៃឈាមគឺការប្រើប្រាស់ការតុបតែងវីតាមីនផ្សេងៗគ្នា។ សមាសភាពនៃមូលនិធិបែបនេះរួមមាន dogrose និង hawthorn ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីព្យាបាលជំងឺ atherosclerosis ដោយគ្មានថ្នាំត្រូវបានពិពណ៌នានៅក្នុងវីដេអូនៅក្នុងអត្ថបទនេះ។

បន្ទះ Atherosclerotic និងវិធីកម្ចាត់ពួកវា

អស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំតស៊ូដោយជោគជ័យជាមួយ CHOLESTEROL?

ប្រធានវិទ្យាស្ថាន៖“ អ្នកនឹងភ្ញាក់ផ្អើលថាវាងាយស្រួលក្នុងការបញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុលដោយគ្រាន់តែប្រើវាជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

រឿងដូចជាបន្ទះ atherosclerotic ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់មិនគួរឱ្យជឿជាមួយនឹងជំងឺ atherosclerosis ដែលជាជំងឺដែលត្រូវបានសម្គាល់ដោយការផ្លាស់ប្តូររោគសាស្ត្រនៅក្នុងជញ្ជាំងសរសៃឈាម, បង្រួមនៃ lumen របស់ពួកគេហើយជាលទ្ធផលរំខានដល់ចលនាឈាមរត់។ នេះគឺជាជំងឺគ្រោះថ្នាក់បំផុតមួយដែលចាប់ផ្តើមវិវឌ្ឍន៍រួចទៅហើយនៅក្នុងយុវវ័យប៉ុន្តែរហូតដល់ពេលវេលាជាក់លាក់មួយមិនបានបង្ហាញពីខ្លួនវាទេ។ ជាធម្មតារោគសញ្ញាលេចឡើងជាមធ្យមឬសូម្បីតែនៅវ័យចំណាស់។

តើបន្ទះ atherosclerotic មានអ្វីខ្លះ?

Atherosclerosis ចាប់ផ្តើមពីពេលដែលប្រាក់បញ្ញើកូលេស្តេរ៉ុលលេចឡើងនៅលើជញ្ជាំងសរសៃឈាម។ លំហូរឈាមធម្មតាត្រូវបានធានាដោយការបត់បែននិងរលោងនៃផ្ទៃខាងក្នុងនៃនាវា - endothelium ។ នៅពេលដែលស្រទាប់ lipid ត្រូវបានបង្កើតឡើង, lumen នៃសរសៃឈាមរួមតូច, endothelium ត្រូវបានខូចខាតដោយសារតែការបញ្ចូលកូលេស្តេរ៉ុលដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ចូលទៅក្នុងនោះជញ្ជាំងរបស់នាវាក្លាយជារឹង។ បន្តិចម្ដងៗការលូតលាស់កើនឡើងហើយបន្ទះ atherosclerotic ត្រូវបានបង្កើតឡើងជាទម្រង់នៃរបេងដែលអាចរារាំងផ្នែកខ្លះឬទាំងស្រុង lumen ។ ក្រៅពីកូលេស្តេរ៉ុលពួកគេមានជាតិកាល់ស្យូមនិងសារធាតុបរទេស។ តាមក្បួនមួយការបង្កើតបន្ទះនៅក្នុងសរសៃឈាមប៉ះពាល់ដល់រាងកាយទាំងមូល។

មូលហេតុពិតប្រាកដនៃប្រាក់បញ្ញើសរសៃឈាមមិនទាន់ត្រូវបានគេដឹងនៅឡើយទេ។ វាត្រូវបានគេជឿជាក់ថារឿងសំខាន់គឺកម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់ខ្ពស់នៅក្នុងឈាម។ លើសពីនេះទៀតវេជ្ជបណ្ឌិតកំណត់កត្តាមួយចំនួនដែលរួមចំណែកដល់ការវិវត្តនៃជំងឺនិងការបង្កើតបន្ទះ atherosclerotic កាន់តែលឿន។

• ជក់បារី
• លើសឈាម
• ខ្លាញ់សត្វមួយចំនួនធំនៅក្នុងអាហារ
• មួយចំនួនតូចនៃបន្លែឱសថផ្លែឈើ។
• ទំងន់លើសនិងការទម្លាក់ជាតិខ្លាញ់យោងទៅតាមប្រភេទពោះ
• overeating ថេរ
• គ្លុយកូសក្នុងឈាមខ្ពស់
• កង្វះលំហាត់ប្រាណ
• ការប្រើគ្រឿងស្រវឹង
• ដំណើរការធម្មជាតិនៃភាពចាស់។

ការបង្កើតបន្ទះនិងសមាសភាព

នៅក្នុងនាវាដែលមានសុខភាពល្អការបង្កើតការលូតលាស់ត្រូវបានរារាំងដោយអង់ស៊ីម parietal ដែលរំលាយខ្លាញ់។ ដើម្បីឱ្យដំណើរការនៃការបង្កើតសមាសធាតុស្មុគស្មាញពីខ្លាញ់ប្រូតេអ៊ីននិងកាល់ស្យូមចាប់ផ្តើមលក្ខខណ្ឌជាក់លាក់គឺចាំបាច់: ការរំខានដល់យន្តការការពារការបំផ្លាញជញ្ជាំងសរសៃឈាមដែលក្លាយទៅជារលុង។

បន្ទះដែលមានផ្ទុកជាតិខ្លាញ់និងសរសៃនៃជាលិកាភ្ជាប់គឺជាស្នូលមួយដែលមានសំបកខាងក្រៅ។ នៅឯស្នូលគឺកូលេស្តេរ៉ុលនិងអេស្ត្រូសែន។ កោសិការបស់វាព័ទ្ធជុំវិញដោយ macrophages ដែលមានរចនាសម្ព័ន្ធស្នោរួមទាំងខ្លាញ់ដែលបំផ្លាញ macrophages និងបញ្ចូលស្នូល។ ផ្នែកខាងក្រៅនៃបន្ទះដែលមានទីតាំងស្ថិតនៅក្នុង lumen នៃសរសៃឈាមនេះគឺជាភ្នាសសរសៃរួមទាំង elastin និង collagen នៅលើខ្លឹមសារដែលប្រូបាប៊ីលីតេនៃការដាច់រហែករបស់វាអាស្រ័យ។

នៅដំណាក់កាលដំបូងនៃការកកើតរបស់វាការលូតលាស់ lipid មានរចនាសម្ព័ន្ធពាក់កណ្តាលរាវដូច្នេះផ្នែករបស់វាអាចចេញនៅពេលណាមួយចាប់ផ្តើមធ្វើចលនាតាមនាវាហើយបិទ lumen របស់វា។ ដូចគ្នានេះផងដែរក្នុងអំឡុងពេលនេះបន្ទះនៅតែអាចត្រូវបានរំលាយដូច្នេះការព្យាបាលត្រូវបានចាប់ផ្តើមល្អបំផុតនៅដំណាក់កាលដំបូងនៃជំងឺ។

បន្តិចម្តង ៗ កាល់ស្យូមត្រូវបានដាក់ក្នុងសំបកនៃការលូតលាស់ហើយវាកាន់តែក្រាស់។ ដូច្នេះបន្ទះ calcified មួយត្រូវបានបង្កើតឡើងដែលលូតលាស់យឺតណាស់។ វារំខានដល់លំហូរឈាមនិងនាំឱ្យមានការខ្សោះជីវជាតិក្នុងការផ្គត់ផ្គង់ឈាម។

ដូច្នេះការបង្កើតបន្ទះកើតឡើងដូចខាងក្រោម៖

1. ការប្រមូលផ្តុំជាតិខ្លាញ់នៅក្នុងជញ្ជាំងសរសៃឈាម។
2. ការដាក់បញ្ចូលក្នុងដំណើរការនៃការ leukocytes ដែលបង្កើតជាប្រតិកម្មរលាក (monocytes, T-lymphocytes) ។
3. ការផ្លាស់ប្តូរ monocytes ចូលទៅក្នុងជញ្ជាំងសរសៃឈាមការបង្កើតម៉ាក្រូម៉ាជាមួយនឹងរចនាសម្ព័ន្ធស្នោការផ្លាស់ប្តូររោគសាស្ត្រនៅលើផ្ទៃខាងក្នុងនៃសរសៃឈាម។
4. ការផ្សាភ្ជាប់ប្លាស្មាទៅផ្នែកដែលខូចខាតនៃជញ្ជាំងសរសៃឈាម។
5. ការឆ្លើយតបនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំក្នុងទម្រង់ជាភាពឯកោនៃអ្នកសំរបសំរួលការពារនិងកត្តាលូតលាស់កោសិកា។
6. ផលិតកម្មនិងការប្រមូលផ្តុំអេលស្ទីននិងកូឡាជែននិងការលេចចេញនូវទីតាំងរបស់វានៅតំបន់ endothelium ។
7. ការកើនឡើងនៃការលូតលាស់ទំហំនិងការបង្រួមរបស់វា។

ប្រភេទនៃបន្ទះ

អាស្រ័យលើទំហំរចនាសម្ព័ន្ធនិងរចនាសម្ព័ន្ធបន្ទះកូឡេស្តេរ៉ុលត្រូវបានបែងចែកទៅជាមិនស្ថិតស្ថេរនិងស្ថេរភាព។ទម្រង់ស្មុគស្មាញរួមមានតំណពូជ។

មិនស្ថិតស្ថេរភាគច្រើនមានខ្លាញ់របស់ពួកគេ។ ពួកវាងាយនិងងាយនឹងដាច់រហែកជាមួយនឹងការបង្កើតកំណកឈាមនិងការត្រួតលើគ្នានៃ lumen នៅក្នុងនាវា។

ស្ថេរភាពមានផ្ទុកនូវសរសៃកូឡាជែនច្រើនដែលមានន័យថាវាមានភាពយឺតជាងមុនដែលការពារការរហែក។ បន្ទះបែបនេះមានភាពជាប់លាប់និងរីកចម្រើនបន្តិចម្តង ៗ ។ ការលូតលាស់ដែលមានជាតិកាល់ស្យូមមានស្ថេរភាពមិនមានគ្រោះថ្នាក់តិចជាងពាក់កណ្តាលរាវអនុវត្តមិនធ្វើឱ្យមានស្នាមប្រឡាក់ប៉ុន្តែកុំដោះស្រាយ។

Heterogeneous មានការធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងការលូតលាស់ដែលត្រូវបានកំណត់ដោយរចនាសម្ព័ន្ធរលុងងាយនឹងជំងឺឬសដូងបាតនិងដំបៅ។

បន្ទះ Atherosclerotic អាចបង្ហាញខ្លួនពួកគេតាមរបៀបផ្សេងៗគ្នា:

• ពួកគេនៅតែស្ថិតនៅក្នុងជញ្ជាំងសរសៃឈាមរីកលូតលាស់យឺតបន្ទាប់មកឈប់លូតលាស់កុំរារាំងលំហូរឈាមកុំបង្ហាញខ្លួនពួកគេ។
• ការលូតលាស់យឺត ៗ នៅខាងក្នុង lumen សរសៃឈាមពួកគេអាចស្ទះវាបានទាំងស្រុងនិងដោយផ្នែក។
• ពួកវាអាចផ្ទុះហើយឈាម coagulates នៅខាងក្នុងនាវា។ ប្រសិនបើរឿងនេះកើតឡើងនៅក្នុងបេះដូងការគាំងបេះដូងនឹងកើតឡើងប្រសិនបើនៅក្នុងខួរក្បាល - ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។

ជាងគ្រោះថ្នាក់

បន្ទះកូលេស្តេរ៉ុលរួមចំណែកដល់ការវិវត្តនៃជំងឺធ្ងន់ធ្ងរដែលអាចបណ្តាលឱ្យមនុស្សស្លាប់។

• CHD (ការស្ទះសរសៃឈាមបេះដូង) ។ បន្ទះនៅក្នុងសរសៃឈាមបេះដូងនាំឱ្យមានការឈឺទ្រូង។ ជាមួយនឹងការដាច់រហែករបស់ពួកគេនិងការបង្កើតកំណកឈាមការស្លាប់ជាលិការ myocardial កើតឡើងនោះគឺជាការគាំងបេះដូង (គាំងបេះដូង) ។
• ការដាច់រហែកនៃបន្ទះនៅក្នុងនាវានៃខួរក្បាលនាំឱ្យមានជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលនិងការស្លាប់កោសិកាខួរក្បាល។ TIA (ការវាយប្រហារ ischemic បណ្តោះអាសន្ន) មានការរីកចម្រើនជាមួយនឹងការស្ទះសរសៃឈាមបណ្តោះអាសន្នដោយគ្មានការខូចខាតដល់ខួរក្បាល។ ស្ថានភាពនេះគឺជាការដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។
• ជាមួយនឹងការរួមតូចនៃសរសៃឈាមខាង ៗ ឧទាហរណ៍នៅក្នុងជើងការធ្វើចរាចរឈាមនៅចុងខាងក្រោមកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ខណៈពេលដែលការឈឺចាប់លេចឡើងស្នាមរបួសបានជាសះស្បើយមិនល្អការកន្ត្រាក់ពោះអាចនឹងវិវឌ្ឍន៍ដែលបណ្តាលឱ្យមានការកាត់ជើង។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដឹងថាមានបន្ទះនៅក្នុងនាវា

ការបង្កើតបន្ទះនិងភាពក្រិន (សរសៃឈាមតូច) នៃសរសៃឈាមគឺជាដំណើរការដ៏វែងមួយហើយមិនមានសញ្ញាណាមួយនៅដំណាក់កាលដំបូងឡើយ។ ប្រសិនបើការលូតលាស់មានស្ថេរភាពមិនត្រូវបានបំផ្លាញបញ្ឈប់ការលូតលាស់ហើយកុំបិទ lumen នៃនាវាបន្ទាប់មកមិនមានរោគសញ្ញាអ្វីទេ។

ប្រសិនបើបន្ទះនៅលើនាវាកើនឡើងហើយកាន់តែច្រើនឡើង ៗ បិទជិត lumen រារាំងលំហូរឈាមបន្ទាប់មករោគសញ្ញាសំខាន់គឺឈឺចាប់នៅកន្លែងនៃនាវាដែលរងផលប៉ះពាល់ជាពិសេសបន្ទាប់ពីការធ្វើលំហាត់ប្រាណ។

អ្នកអានរបស់យើងបានប្រើ Aterol ដោយជោគជ័យដើម្បីបញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុល។ ដោយមើលឃើញពីប្រជាប្រិយភាពនៃផលិតផលនេះយើងបានសម្រេចចិត្តផ្តល់ជូនអ្នកឱ្យចាប់អារម្មណ៍។

រោគសញ្ញាលេចឡើងនៅពេលដែលបន្ទះរលួយនិងភាគល្អិតរបស់វាធ្វើចលនាតាមចរន្តឈាម។ ក្នុងករណីនេះមានប្រូបាបខ្ពស់នៃការកកឈាមនិងការវិវត្តនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលនិងគាំងបេះដូង។

ជាទូទៅរូបភាពគ្លីនិកអាចលាតត្រដាងដូចខាងក្រោម៖

• ពីពេលមួយទៅពេលមួយមានចំណុចខ្សោយខ្លាំង។
• មានអារម្មណ៍ថាវារនៅផ្នែកខាងស្តាំឬខាងឆ្វេងនៃរាងកាយឬនៅដៃម្ខាងឬនៅជើងម្ខាង។
• ស្ពឹកភ្លាមៗ។
• ភាពមិនធម្មតានៃដៃម្ខាងឬជើងម្ខាង។
• ការចុះខ្សោយនៃចក្ខុនៅក្នុងភ្នែកមួយ។
• ការនិយាយច្រឡំ។

រោគសញ្ញាអាចប្រែប្រួលអាស្រ័យលើទីតាំងនៃដំណើរការរោគសាស្ត្រ។

នៅក្នុងអ័រតូកូក

មានការឈឺចាប់យ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងតំបន់នៃបេះដូងនៅពីក្រោយ sternum ដែលលាតសន្ធឹងដល់កស្មាស្មាដៃស្មាហើយពួកគេមិនឆ្លងពី nitroglycerin ទេ។ សម្ពាធឈាមអាចនឹងកើនឡើង, ដង្ហើមខ្លីនិងសញ្ញានៃការរីករាលដាលនៃជំងឺ ischemia លេចឡើង៖

• ឈឺក្បាល
• ស្បែកនៃមុខ
• អស់កម្លាំង
• ការថយចុះការចងចាំ
• សន្លប់ស្មារតី
• រមួលក្រពើ។

ជាមួយនឹងការក្រិនស្ទះឬការស្ទះនៃឆ្អឹងខ្នង, ការ៉ូទីតាទូទៅ (OSA) និងសរសៃឈាម subclavian ដែលផ្គត់ផ្គង់ឈាមទៅខួរក្បាល, ជំងឺផ្លូវចិត្តត្រូវបានគេសង្កេតឃើញជាធម្មតា

• ការថយចុះការអនុវត្ត
• អស់កម្លាំង
• ការថយចុះការចងចាំ
• អារម្មណ៍ធ្លាក់ទឹកចិត្ត
• ស្ថានភាពថប់បារម្ភ
• ការថយចុះការនិយាយនិងការស្តាប់,
• ជំងឺវង្វេង
• ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។

សញ្ញាត្រូវបានបែងចែកទៅតាមដំណាក់កាលនៃការអភិវឌ្ឍន៍ៈ

• អស់កម្លាំងការថយចុះការសម្តែងឈឺក្បាលការថយចុះការយកចិត្តទុកដាក់ការចុះខ្សោយការចងចាំអារម្មណ៍មិនល្អ។
• ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តការថប់បារម្ភ។
• ការរំខានក្នុងការនិយាយនិងការស្តាប់ការវង្វេងស្មារតីអវកាស paresis ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលការវិវត្តនៃជំងឺវង្វេង។

នៅពោះ

នៅពេលដែលបន្ទះលេចឡើងនៅក្នុងប្រហោងពោះរោគសញ្ញាដូចខាងក្រោមលេចឡើង៖

• ចំណង់អាហារខ្សោយការសម្រកទម្ងន់
• ឈឺចាប់នៅផ្ចិត
• ការលំបាកក្នុងការបន្ទោរបង់, ការហើមពោះ,
• ត្រជាក់អវយវៈ
• ស្ពឹកអវយវៈ
• ការឈ្លោះប្រកែកគ្នា
• ហើមជើង។

ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ

គ្រោងការណ៍សម្រាប់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យមានដូចខាងក្រោម:

• ការពិនិត្យរបស់អ្នកជំងឺ។
• ប្រវត្តិសាស្រ្តយក។
• ការធ្វើតេស្តឈាមនៅមន្ទីរពិសោធន៍។
• វិធីសាស្រ្តនៃការសម្តែងៈអ៊ុលត្រាសោនសរសៃឈាម (ការស្កេនរាងពងក្រពើនិងការធ្វើត្រាប់តាមផ្លេទីន័រ) ផ្តល់នូវគំនិតនៃលំហូរឈាមនិងរចនាសម្ព័នរបស់សរសៃឈាម, កាំរស្មីវិទ្យុសកម្ម aortic អនុញ្ញាតឱ្យកំណត់ការបញ្ចូលកាល់ស្យូម, ការពង្រីកបង្អួច aortic, ការវះកាត់ខួរក្បាល, angiography - ការពិនិត្យកាំរស្មី X នៃសរសៃឈាមជាមួយនឹងការណែនាំនៃភ្នាក់ងារផ្ទុយ។

នៅពេលធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យបន្ទះកូលេស្តេរ៉ុលវាចាំបាច់ក្នុងការបែងចែកពួកវាពីរោគសាស្ត្រផ្សេងទៀត:

• ជាមួយនឹងជំងឺបេះដូងនៃសរសៃឈាមខួរក្បាល - ពីការរងរបួសក្បាល, ជំងឺសរសៃប្រសាទ, រោគស្វាយនៃខួរក្បាលនិងអ្នកដទៃ។
• ជាមួយនឹងការខូចខាតខាងអាកទិក - ពីជំងឺនៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារនិងសរីរាង្គនៃប្រហោងពោះ។
• ជាមួយនឹងការស្ទះនៃនាវានៃជើង - ពីសរសៃ varicose លក្ខខណ្ឌបន្ទាប់ពីរងរបួសនិងអ្នកដទៃ។

ជំងឺ Atherosclerosis ត្រូវបានព្យាបាលល្អជាងនៅដំណាក់កាលដំបូង។ លទ្ធផលល្អជាពិសេសអាចត្រូវបានគេរំពឹងថានឹងមានវិធីសាស្រ្តរួមបញ្ចូលគ្នា។ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវដឹងថាវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការដកចេញនូវការរាំងស្ទះទាំងស្រុងប៉ុន្តែមានឱកាសដើម្បីបញ្ឈប់ការលូតលាស់របស់បន្ទះឬយ៉ាងហោចណាស់បន្ថយល្បឿន។

របៀបរស់នៅ

ដំបូងបង្អស់វាចាំបាច់ក្នុងការដកកត្តាហានិភ័យដែលទាក់ទងនឹងទម្លាប់អាក្រក់និងអាហារូបត្ថម្ភ។ អ្នកត្រូវផ្តាច់ការជក់បារីព្យាយាមទទួលទានជាតិអាល់កុលតាមដែលអាចធ្វើទៅបានបង្កើតអាហារូបត្ថម្ភឱ្យបានត្រឹមត្រូវហាត់ប្រាណ។ ជាលទ្ធផលលទ្ធភាពនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលនិងគាំងបេះដូងនឹងត្រូវបានកាត់បន្ថយទោះបីជាការស្ទះនឹងនៅតែមានក៏ដោយ។

បើគ្មានរបបអាហារពិសេសទេការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺបេះដូងនឹងមិនទទួលជោគជ័យឡើយ។ ដំបូងអ្នកត្រូវបោះបង់ចោលអាហារដែលមានកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ឬដាក់កម្រិតក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក៖

• ខ្លាញ់សត្វ
• ក្រៅផ្លូវការ,
• សាច់
• អាហារកំប៉ុង (ត្រីនិងសាច់)
• អាហារទឹកដោះគោខ្លាញ់
• ស៊ុត
• កាកាវនិងសូកូឡា។

លើសពីនេះទៀតវាចាំបាច់ក្នុងការកាត់បន្ថយការទទួលទានអំបិលស្ករនិងបង្អែម។

ខ្លាញ់សត្វគួរតែត្រូវបានជំនួសដោយខ្លាញ់បន្លែដែលសំបូរទៅដោយអាស៊ីតខ្លាញ់មិនឆ្អែត។ របបអាហារគួរតែមានអាហារច្រើនដែលមានផ្ទុកវីតាមីន B អាស៊ីត ascorbic, អ៊ីយ៉ូត។ ទាំងនេះរួមមានៈ

• ខាត់ណាផា្កស្ព
• ផ្កាខាត់ណាខៀវ
• eggplant
• zucchini
• សណ្តែក
• គ្រាប់
• ខាត់ណាសមុទ្រ
• ផ្លែក្រូច
• ផ្លែប៊ឺរី
• ឪឡឹក (ជួយយកកូលេស្តេរ៉ុលដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ចេញពីឈាម)
• តែបៃតង (ដោយសារលក្ខណៈប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មពង្រឹងនិងតោនជញ្ជាំងសរសៃឈាម) ។

ថាំពទ្យ

ជាមួយនឹងជំងឺបេះដូង atherosclerosis ថ្នាំ Statins គឺជាថ្នាំសំខាន់។ ពួកគេមិនត្រឹមតែកាត់បន្ថយការផលិតកូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងថ្លើមប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវដំណើរការមេតាប៉ូលីសនៅក្នុងខ្លួនទៀតផង។ ទាំងនេះរួមមានៈ

• Pravastatin,
• ឡូវ៉ូទីតាន
• ស៊ីមវ៉ូទីតាន
• Atorvastatin ។

បន្ថែមពីលើថ្នាំ Statins ប្រសិនបើពួកគេមិនអាចដោះស្រាយបញ្ហាបានទេនោះពួកគេអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំបន្ថយកូឡេស្តេរ៉ុល - ជាតិសរសៃ៖

ថ្នាំប្រឆាំងនឹងកូលេស្តេរ៉ុលមួយទៀតគឺអាស៊ីតនីកូទីកដែលត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាក្នុងវគ្គខ្លីដោយសារផលប៉ះពាល់។

ជាមួយនឹងជំងឺបេះដូង atherosclerosis ត្រូវលេបថ្នាំវីតាមីន៖

ការព្យាបាលវះកាត់

ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរនៅពេលបន្ទះកំណកស្ទះនាវាក្លាយជាការគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិតវិធីព្យាបាលដែលរាតត្បាតត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញ:

• ការតឹងរឹង។ នេះគឺជានីតិវិធីទូទៅបំផុតដែលការធ្វើចលនាបេះដូងនិងការកន្ត្រាក់អារម្មណ៍នៃសរសៃឈាមត្រូវបានអនុវត្ត។ ស្តុងមួយដែលមានប៉ោងប៉ោងត្រូវបានបញ្ចូលទៅក្នុងសរសៃឈាមនៅលើដៃឬជើងដោយបំពង់ស្តើងដើម្បីឱ្យវាទៅដល់នាវាដែលខូចខាតដែលអាចមើលឃើញនៅលើម៉ូនីទ័រនៃអាក់ទិក។ ដើម្បីបើកជណ្តើរសូមបំប៉ោងបាល់។ រចនាសម្ព័ន្ធលទ្ធផលនៅតែមាននៅក្នុងនាវាដើម្បីរក្សា lumen ថេរ។
• សរសៃឈាម Aorto-coronary ឆ្លងកាត់ផ្លូវកាត់។ វាត្រូវបានអនុវត្តដើម្បីបន្តចរន្តខ្សោយ។ នាវាស្ទះដោយស្ទះដោយជំនួយពីការរញ្ជួយឆានែលថ្មីសម្រាប់ឈាមត្រូវបានដាក់។ ឧទាហរណ៍សរសៃឈាមដែលមានសុខភាពល្អត្រូវបានគេយកឧទាហរណ៍នៅលើជើងអាចត្រូវបានប្រើជាការលង។

វិធីសាស្រ្តប្រជាប្រិយ

ប្រជាជនដឹងពីរូបមន្តជាច្រើនសម្រាប់ការបញ្ចុះកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាម។ កាន់តែញឹកញាប់ប្រយុទ្ធជាមួយបន្ទះនៅលើនាវាជាមួយនឹងការរៀបចំឱសថ។

ដើម្បីរៀបចំ infusion អ្នកត្រូវការលាយឱសថ:

អ្នកអានរបស់យើងបានប្រើ Aterol ដោយជោគជ័យដើម្បីបញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុល។ ដោយមើលឃើញពីប្រជាប្រិយភាពនៃផលិតផលនេះយើងបានសម្រេចចិត្តផ្តល់ជូនអ្នកឱ្យចាប់អារម្មណ៍។

• គ្រាប់ពូជការ៉ាត់ ២០ ក្រាមនិងស្លឹក periwinkle,
• ហាន់ថន ៤០ ក្រាមនៃរមាស។
• មើមឆៃថាវ ៦០ ក្រាម។

ចាក់ទឹករំពុះ (0.5 លី) បួនស្លាបព្រានៃល្បាយហើយឱ្យវាញ៉ាំ។ ប៉ះពាល់ការលាយបញ្ចូលគ្នាដែលបានបញ្ចប់ហើយយកពីរកែវក្នុងមួយថ្ងៃនៅខាងក្នុងនៅពេលណាមួយ។

infusion នេះត្រូវបានរៀបចំនៅលើមូលដ្ឋាននៃផ្កា arnica (10 ក្រាម) ស្មៅ wort ផ្លូវរបស់ John (50 ក្រាម) និងស្មៅ yarrow (20 ក្រាម) ។ បីស្លាបព្រានៃសមាសធាតុកំទេចត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងទឹករំពុះ 0,4 លីត្រទទូចត្រងនិងស្រវឹងបរិមាណនេះនៅពេលថ្ងៃ។

ជាមួយនឹងបន្ទះកូលេស្តេរ៉ុល tinctures ជាតិអាល់កុលក៏ត្រូវបានប្រើផងដែរ។ មានប្រសិទ្ធភាពជាពិសេសគឺខ្ទឹមសដែលស្រវឹងបីដងក្នុងមួយថ្ងៃសំរាប់ ២០ ដំណក់។ ចំពោះខ្ទឹមសដែលមានសំបក ១៥០ ក្រាមអ្នកត្រូវយកជាតិអាល់កុល ១៥០ ក្រាម។ ច្របាច់ខ្ទឹមសបន្ថែមអាល់កុលបិទគំរបនិងកន្លែងនៅកន្លែងងងឹតរយៈពេលពីរសប្តាហ៍។ បនា្ទាប់មកប៉ះពាល់រាវរាវម្តងទៀតហើយដាក់វានៅកន្លែងងងឹតរយៈពេលបីថ្ងៃ។ បន្ទាប់ពីរយៈពេលនេះ, ទទួលបាន tincture មួយកំប៉ុងហើយដោយគ្មានការកូរ, បង្ហូររាវដូច្នេះថាដីល្បាប់នៅខាងក្រោម។

ការព្យាករណ៍នៃជម្ងឺ atherosclerosis គឺបណ្តាលមកពីការធ្វើមូលដ្ឋានីយកម្មក៏ដូចជាដំណាក់កាលនៃការអភិវឌ្ឍន៍។ វាត្រូវបានគេជឿជាក់ថាវាកាន់តែអំណោយផលសម្រាប់ការខូចខាតដល់អ័រតូតាហើយកាន់តែខ្សោយសម្រាប់ការស្ទះសរសៃឈាមបេះដូង។ ពិការភាពជាធម្មតាកើតឡើងនៅក្នុងករណីជឿនលឿននិងនៅក្នុងវត្តមាននៃផលវិបាក។ គួរចងចាំជានិច្ចថាបន្ទះ atherosclerotic អាចនាំឱ្យមានជំងឺធ្ងន់ធ្ងរនិងស្លាប់ - គាំងបេះដូងនិងដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។

ឱសថបុរាណសំអាតសរសៃឈាម

ជាញឹកញាប់នាវានៃរាងកាយក្លាយទៅជាស្ទះតិចតួចជាមួយនឹងសារធាតុផ្សេងៗដែលកើតឡើងទាំងក្នុងករណីមានជំងឺសរសៃឈាមនិងក្នុងករណីមានជំងឺលើសឈាម។ វាជាការសំខាន់ក្នុងការកត់សម្គាល់ថាដំណើរការនេះគ្របដណ្តប់អស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំនិងសូម្បីតែរាប់ទសវត្សរ៍រហូតដល់មានផលវិបាក។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលការសម្អាតសរសៃឈាមគួរតែត្រូវបានអនុវត្តមិនត្រឹមតែចំពោះមនុស្សដែលមានបញ្ហាជាមួយនឹងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជាមួយពួកគេប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏សម្រាប់មនុស្សជាច្រើនទៀតដែលនៅតែមានសុខភាពល្អផងដែរ។ នេះដោយសារតែការពិតដែលថាវាពិបាកខ្លាំងណាស់ហើយជួនកាលមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការទស្សន៍ទាយពីលទ្ធភាពនៃជំងឺនាពេលអនាគត។

កូលេស្តេរ៉ុល - ការបំពុលសរសៃឈាម

មនុស្សជាច្រើនគិតថាកូលេស្តេរ៉ុលគឺជាផលិតផលដែលមានគ្រោះថ្នាក់និងមិនចាំបាច់សម្រាប់រាងកាយរបស់ពួកគេ។ ប៉ុន្តែតាមពិតនេះមិនមែនដូច្នោះទេព្រោះវាបំពេញមុខងារមួយចំនួននៅក្នុងជាលិកានិងកោសិកា។ វាគឺជាសមាសធាតុមួយនៃសមាសធាតុនៃប្លាស្មានិងភ្នាសរំអិលវាមានមុនការលេចចេញនូវអរម៉ូនស្តេរ៉ូអ៊ីតនិងអាស៊ីតទឹកប្រមាត់។ នៅក្នុងផ្នែកជាច្រើននៃរាងកាយកូលេស្តេរ៉ុលគួរតែមានលក្ខណៈធម្មតាព្រោះវាជាផលិតផលនៃការរំលាយអាហារ lipid ។

សូចនាករធម្មតានៃសារធាតុនេះនៅក្នុងខ្លួនមនុស្សគឺ ៥,២ មីល្លីលីត្រ / អិល។ ប៉ុន្តែកម្រិតនៃសារធាតុនេះផ្តល់ព័ត៌មានតិចតួចពេកដើម្បីទាញការសន្និដ្ឋានអំពីស្ថានភាពសុខភាពព្រោះសមាសធាតុរបស់វាសំខាន់ជាង។ ពួកវាប៉ះពាល់ដល់ការបង្កើតបន្ទះនៅក្នុងនាវានិងការកើតឡើងនៃជំងឺក្រិនសរសៃឈាម។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលការសម្អាតនាវាជាមួយឱសថបុរាណសម្រាប់សមាសធាតុកូលេស្តេរ៉ុលទាំងនេះគឺមានសារៈសំខាន់ណាស់។

វាជាការសំខាន់ក្នុងការកត់សម្គាល់ថាមានតែសមាសធាតុកូលេស្តេរ៉ុលដែលមានដង់ស៊ីតេទាបនិងមធ្យមប៉ុណ្ណោះដែលធ្វើឱ្យកប៉ាល់ខណៈពេលដែលមុខងារនៅសល់គឺការពារសរសៃឈាម។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការលុបបំបាត់តែប្រភាគទាំងនោះដែលនាំមកនូវគ្រោះថ្នាក់។

វាមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភទេនៅពេលវាបង្កើនកម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលសរុបព្រោះវាអាចខ្ពស់ជាងធម្មតាដោយសារសមាសធាតុមានប្រយោជន៍។ ប៉ុន្តែការកើនឡើងនៃចំនួនសារធាតុដែលមានដង់ស៊ីតេទាបគឺជាសញ្ញាមួយដែលបង្ហាញថាការបន្សុតនៃសរសៃឈាមដោយឱសថបុរាណគួរតែត្រូវបានធ្វើ។

មូលហេតុនៃជំងឺ Atherosclerosis

ក្នុងករណីខ្លះសូម្បីតែគ្មានហេតុផលច្បាស់លាស់ក៏ដោយក៏មនុស្សម្នាក់មានជំងឺដូចជា atherosclerosis ។ កត្តាតំណពូជដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងដំណើរការនេះព្រោះប្រូបាប៊ីលីតេនៃការចម្លងហ្សែន“ អាក្រក់” គឺខ្ពស់ណាស់។ ទម្លាប់អាក្រក់ក៏ដើរតួយ៉ាងសំខាន់ផងដែរ។ ទាំងនេះរួមមានការជក់បារីនិងផឹកស្រា។ នេះត្រូវបានប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដោយការពិតដែលថាមនុស្សជាច្រើនជឿថាស្រាជួយពង្រឹងសរសៃឈាមតែប៉ុណ្ណោះទោះបីជាការពិតនេះខុសទាំងស្រុងក៏ដោយ។

កេះសម្រាប់ការចាប់ផ្តើមនៃបន្ទះនៅលើសរសៃឈាមក្នុងខ្លួនមនុស្សគឺបណ្តាលមកពីភាពតានតឹងផ្សេងៗនិងការញ័ររន្ធត់ចិត្ត។ នេះមិនមានសុវត្ថិភាពជាពិសេសក្នុងករណីដែលមនុស្សម្នាក់ដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាប្រឈមនឹងត្រូវបានគេបំភ្លេចចោលដោយមានជំនួយពីបារីនិងអាល់កុល។ វិធីសាស្រ្តបែបនេះនាំឱ្យមានមហន្តរាយសរសៃឈាមជាក់លាក់។ ពួកគេក្លាយជាជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលគាំងបេះដូងការស្ទះសរសៃឈាមខួរក្បាលនិងជំងឺហឺត។ បញ្ហាជាមួយនឹងលក្ខខណ្ឌទាំងនេះគឺថាពួកគេគំរាមកំហែងដោយផ្ទាល់ដល់សុខភាពមនុស្សហើយអាចមានគ្រោះថ្នាក់ដល់អាយុជីវិត។ មធ្យោបាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការលុបបំបាត់កត្តាដែលរួមចំណែកដល់ការបង្កើតរបស់ពួកគេគឺការព្យាបាលសរសៃឈាមជាមួយនឹងឱសថបុរាណ។

ជំងឺនិងល័ក្ខខ័ណ្ឌដូចខាងក្រោមនេះរួមចំណែកដល់ការបង្កើតបន្ទះ atherosclerosis:

• លើសឈាម
• ជំងឺទឹកនោមផ្អែម
• បញ្ហារំលាយអាហារខ្លាញ់និងខ្លាញ់ក្នុងស្បែក។
• ជំងឺអ័រម៉ូន
• កង្វះអាហារូបត្ថម្ភថេរ
• ភេទរបស់មនុស្ស
• អាយុ

អ្នកខ្លះគិតថាការកើតឡើងនៃជំងឺ atherosclerosis ចំពោះបុរសគឺមានជាប់ទាក់ទងនឹងការខិតខំធ្វើការនិងទម្លាប់គ្រោះថ្នាក់មួយចំនួនប៉ុន្តែតាមពិតវាសាមញ្ញ - ស្ត្រីត្រូវបានការពារដោយមុខងារប្រឆាំងនឹង atherogenic របស់អរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែន។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលមុនពេលអស់រដូវការរួមភេទរបស់ស្ត្រីស្ថិតក្នុងស្ថានភាពប្រសើរជាងបុរស។

ឱសថបុរាណសម្រាប់ការព្យាបាលសរសៃឈាម

មុនពេលអ្នកសម្អាតនាវាដោយប្រើឱសថបុរាណអ្នកត្រូវតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតជានិច្ច។ នេះគឺដោយសារតែការពិតដែលថាវិធីសាស្រ្តជាក់លាក់អាចមាន contraindications សម្រាប់ប្រភេទជាក់លាក់នៃមនុស្ស, ដោយសារតែការដែលពួកគេមិនអាចត្រូវបានប្រើ។

បន្ថែមពីលើឱសថបុរាណវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការអភិវឌ្ឍរបបអាហារពិសេសដែលនឹងជួយបញ្ឈប់ការវិវត្តនៃជំងឺនេះ។ មានតែវិធីសាស្រ្តស្មុគស្មាញទេដែលអាចបំបាត់បញ្ហាបាន។ ក្នុងករណីខ្លះវេជ្ជបណ្ឌិតអាចណែនាំឱ្យប្រើថ្នាំមួយចំនួនដែលភាគច្រើនត្រូវបានទាមទារក្នុងស្ថានភាពពិបាកបំផុតនៅពេលមានហានិភ័យនៃស្ថានភាពកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើងភ្លាមៗ។ ក្នុងករណីបែបនេះគ្រូពេទ្យដែលចូលរួមគួរតែវាយតម្លៃសូចនាករទាំងអស់នៃការប្រឡងក៏ដូចជាប្រូបាប៊ីលីតេនៃការធ្វើឱ្យរូបភាពគ្លីនិកនៃជំងឺកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។

វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថានាវាស្អាតគឺជាគន្លឹះនៃសុខភាពល្អនិងប្រតិបត្តិការត្រឹមត្រូវនៃប្រព័ន្ធទាំងអស់នៃរាងកាយមនុស្ស។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលទៀងទាត់វាមានតម្លៃប្រើភ្នាក់ងារពង្រឹងការពារនិងសម្អាតសម្រាប់ការព្យាបាលរបស់ពួកគេ។ ភាគច្រើនពួកគេអាចត្រូវបានរៀបចំនៅផ្ទះដោយមានគ្រឿងផ្សំដែលមានតំលៃថោកសមរម្យ។

រូបមន្តនៃវិធីសាស្រ្តជំនួសនៃការព្យាបាល

មានវិធីសាស្រ្តផ្សេងៗគ្នាជាច្រើនសម្រាប់សម្អាតនាវា។ គុណសម្បត្តិរបស់ពួកគេគឺលទ្ធភាពនៃការប្រើប្រាស់នៅផ្ទះភាពអាចរកបានគ្រឿងផ្សំសមាសធាតុចំណាយទាបនិងភាពងាយស្រួលនៃការប្រើប្រាស់។ ពួកគេមួយចំនួនជួយកម្ចាត់បន្ទះខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតធ្វើសកម្មភាពដើម្បីពង្រឹងបេះដូងឬសរសៃឈាមរបស់ខ្លួន។

រូបមន្តខ្ទឹម

ដំបូងអ្នកត្រូវចិតសំបកខ្ទឹមសចំនួន ១៥០ ក្រាម។ បន្ទាប់ពីនោះពួកគេត្រូវច្របាច់អោយម៉ត់រួចបត់ចូលពាងកែវ។ ចំនួនទឹកប្រាក់ដូចគ្នានៅលើកំពូលគួរតែត្រូវបានបំពេញដោយអាល់កុលឬវ៉ដូកា។ ល្បាយលទ្ធផលនៅក្នុងបន្ទប់ក្នុងផ្ទះងងឹតនិងត្រជាក់គួរតែត្រូវបានទទូចប្រហែលដប់ថ្ងៃ។ បន្ទាប់ពីនេះល្បាយត្រូវតែត្រងតាមរយៈមារៈបង់រុំឬបង់រុំបត់ច្រើនដង។ រាវលទ្ធផលគួរតែឈររយៈពេល 3 ថ្ងៃទៀត។ មានតែបន្ទាប់ពីរយៈពេលនេះ tincture នៃខ្ទឹមពីបន្ទះនៅក្នុងនាវានឹងត្រូវបានត្រៀមខ្លួនជាស្រេច។ វគ្គនៃការព្យាបាលជាមួយសំណងបែបនេះគឺមួយខែ។មួយដូសនៃ tincture គឺម្ភៃដំណក់ពនលាយក្នុងទឹកឬទឹកដោះគោហាសិបមីលីលីត្រ។

ម្ជុលគ្រាក់និងម្ជុលស្រល់

សម្រាប់នាវាវាមិនអាក្រក់ទេក្នុងការប្រើសំណង 5 ស្លាបព្រានៃម្ជុល 2 ស្លាបព្រានៃត្រគាកដែលបានកើនឡើងនិងអង្កាមខ្ទឹមបារាំង 2 ស្លាបព្រា។ ល្បាយនៃគ្រឿងផ្សំទាំងនេះគួរតែត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងទឹករំពុះចំនួន 700 មីលីលីត្រហើយបន្ទាប់មកចំអិនដប់នាទីលើកំដៅទាប។ បន្ទាប់ពីនោះនៅក្នុង thermos មួយទំពាំងបាយជូរលទ្ធផលគួរតែត្រូវបានទទូចប្រហែលប្រាំមួយទៅប្រាំបីម៉ោង។ ដើម្បីលុបបំបាត់កប៉ាល់កូឡេស្តេរ៉ុលសំណងនេះមួយលីត្រក្នុងមួយថ្ងៃត្រូវតែយកមួយខែពេញ។

អាល់កុល Walnut

ការបន្សុតនៃសរសៃឈាមជាមួយនឹងសំណងប្រជាប្រិយពី Walnut ត្រូវបានប្រើជាយូរមកហើយសូម្បីតែមុនពេលដែលថ្នាំសមស្របត្រូវបានបង្កើត។ ដើម្បីរៀបចំសំណងនេះអ្នកត្រូវយកកែវចែកគ្រាប់និងវ៉ដូកាចំនួន ៥០០ មីល្លីលីត្រ។ បញ្ចោញអង្គធាតុរាវយ៉ាងហោចណាស់មួយសប្តាហ៍នៅក្នុងធុងដែលគ្រប។ អ្នកត្រូវការយកដប់ប្រាំទៅម្ភៃដំណក់ក្នុងមួយស្លាបព្រាកាហ្វេទឹករំពុះរយៈពេលពីរសប្តាហ៍។ ពេលរសៀលអ្នកត្រូវលេបថ្នាំនេះ ៣ ដងមុនពេលញ៉ាំ។

ឱសថក្រូចឆ្មារនិងទឹកឃ្មុំ

ការសម្អាតសសៃឈាមពីកូលេស្តេរ៉ុលជាមួយនឹងឱសថបុរាណមិនតែងតែមានន័យថាការប្រើប្រាស់ថ្នាំដែលគ្មានរសជាតិមិនល្អនោះទេ។ ក្រូចឆ្មា ២ ដើមនិងក្រូចត្រូវកាត់ជាចំណែកតូចៗបន្ទាប់មកយកគ្រាប់ចេញពីវា។ ចំណិតនៃផ្លែឈើក្រូចឆ្មារគួរតែត្រូវបានឆ្លងកាត់ម៉ាស៊ីនកិនសាច់សម្រាប់កាត់។ ក្នុងម៉ាស់នេះអ្នកត្រូវបន្ថែមទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រាបាយហើយដាក់ល្បាយក្នុងទូទឹកកករយៈពេលមួយថ្ងៃ។ នាវាដែលខូចខាតអាចព្យាបាលបានដោយការបរិភោគពីរទៅបីស្លាបព្រានៃសំណងនេះរាល់ពេលមុនពេលញ៉ាំ។

Decoction Hornbeam

វាពិតជាសាមញ្ញណាស់ក្នុងការពង្រឹងជញ្ជាំងសរសៃឈាមជាមួយនឹងការតុបតែងនៃស្នែង។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកគ្រាន់តែត្រូវចាក់មួយស្លាបព្រានៃផ្ការបស់ដើមឈើនេះជាមួយទឹកដាំពុះ។ ទំពាំងបាយជូរនេះគួរតែត្រូវបានគេចាក់បញ្ចូលក្នុងរយៈពេល 1,5-2 ម៉ោងក្រោមគំរប។ វគ្គនៃការព្យាបាលតាមរបៀបនេះចំណាយពេលសែសិបថ្ងៃ។ យករាវបីដងក្នុងមួយថ្ងៃមួយរយមីលីលីត្រ។

ការបរិភោគផ្លែទទឹមនិងគ្រាប់

មនុស្សជាច្រើនដែលគិតអំពីវិធីព្យាបាលសរសៃឈាមមិនសង្ស័យថាវិធីនេះអាចធ្វើបានសូម្បីតែគ្មានវេជ្ជបញ្ជាក៏ដោយ។ វាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការលុបបំបាត់កត្តាទាំងអស់ដែលបង្កឱ្យមានជម្ងឺក៏ដូចជាញ៉ាំ Walnut បីផ្លែ raisins ដប់និងសំបកក្រូច 1 ដងរៀងរាល់ព្រឹក។ ញ៉ាំអាហារដាច់ដោយឡែកមុនពេលអាហារសំខាន់។ ប្រសិទ្ធភាពរបស់ពួកគេនឹងអាចកត់សម្គាល់បានតែបន្ទាប់ពីប្រាំមួយខែប៉ុន្តែមនុស្សជាច្រើនបញ្ជាក់ថាវាសមហេតុផលក្នុងការអនុវត្ត "ការព្យាបាល" បែបនេះ។

ខ្ទឹមសនិងទឹកក្រូចឆ្មា

ការពង្រឹងសរសៃឈាមជាមួយនឹងឱសថបុរាណគឺមានប្រសិទ្ធភាពស្ទើរតែទាំងអស់ប្រសិនបើខ្ទឹមសមាននៅក្នុងរូបមន្ត។ បន្លែមួយក្បាលនេះត្រូវតែឆ្លងកាត់ខ្ទឹមស។ បន្ទាប់ពីនោះអ្នកត្រូវបំពេញវាជាមួយប្រេងមួយពែងហើយដាក់នៅកន្លែងត្រជាក់រយៈពេល ១២ ម៉ោង។ វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថាប្រេងត្រូវតែមិនត្រូវបានកំណត់។ នៅពេលខ្ទឹមសរួចរាល់អ្នកត្រូវជូតសំបកក្រូចឆ្មានៅលើក្រួសបន្ទាប់មកច្របាច់ទឹកចេញពីវា។ ៣ ដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលញ៉ាំអ្នកត្រូវលាយទឹកក្រូចឆ្មារមួយស្លាបព្រាកាហ្វេនិងខ្ទឹមសលាយចូលរួចយកទៅខាងក្នុង។ វគ្គនៃការព្យាបាលបែបនេះអាចមានរយៈពេល ១ ខែឬ ៣ ខែអាស្រ័យលើដំណាក់កាលនៃជំងឺនេះ។

"Elixir នៃយុវជន"

មនុស្សជាច្រើនមិនដឹងពីរបៀបដើម្បីពង្រឹងសរសៃឈាមជាមួយនឹងឱសថបុរាណខណៈពេលថែរក្សារូបរាងរបស់ពួកគេផងដែរ។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺសាមញ្ញណាស់ - អ្នកអាចរៀបចំ "elixir នៃយុវវ័យ" ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកនៅផ្ទះ។ ផលិតផលនេះមានប្រេងអូលីវទឹកក្រូចឆ្មារនិងទឹកឃ្មុំ។ គ្រឿងផ្សំទាំងនេះត្រូវតែត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាក្នុងបរិមាណស្មើគ្នានិងចំណាយពេលសាមសិបនាទីមុនពេលអាហារពេលព្រឹកមួយស្លាបព្រាកាហ្វេនីមួយៗ។

ដើមទ្រូងសម្រាប់នាវា

ដើមទ្រូងសេះបានរៀនព្យាបាលនាវាដោយប្រើពេលយូរ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះផ្លែឈើ 50 ក្រាមត្រូវការកាត់នៅលើក្រួសល្អ។ ម៉ាស់លទ្ធផលត្រូវតែចាក់ជាមួយអាល់កុលឬវ៉ដូកាចំនួន 500 មីលីលីត្រ។ ផលិតផលគួរតែត្រូវបានចាក់បញ្ចូលប្រហែលពីរសប្តាហ៍នៅកន្លែងងងឹតនិងត្រជាក់។ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលមិនត្រូវភ្លេចអ្រងួនរាវរាល់ថ្ងៃ។ បន្ទាប់ពី 14 ថ្ងៃវាចាំបាច់ត្រូវត្រង។ វគ្គនៃការព្យាបាលជាមួយសំណងនេះគឺមួយខែ, សាមសិបទៅសែសិបដំណក់រាល់ពេលមុនពេលញ៉ាំ។

សំបកសម្រាប់ពង្រឹងនាវា

ដើម្បីពង្រឹងសរសៃឈាមបេះដូងអ្នកអាចរៀបចំម៉ោងព្យាបាលពិសេសហើយប្រើវាឱ្យទៀងទាត់។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះលាយសំបកពណ៌ខៀវក្រម៉ៅនិងភ្នំអារីណាកាមួយស្លាបព្រាកាហ្វេនីមួយៗ។ ចាក់ទឹកលាយជាមួយទឹកដាំពុះ ៦០០ មីល្លីលីត្រទុកឱ្យវារំងាស់ក្នុងកំដៅប្រហែល ១០ ម៉ោង។ ទទួលយកវិធីសាស្រ្តបែបប្រពៃណីបែបនេះនៅក្នុងតំបន់ព្រៃសម្រាប់ការព្យាបាលសរសៃឈាមបីដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលញ៉ាំអាហារ 200 មីលីលីត្រ។

ការព្យាបាលជំងឺ vasodilation ដោយប្រើវិធីសាស្ត្រជំនួស

នៅផ្ទះអ្នកមិនត្រឹមតែអាចសម្អាតនិងព្យាបាលសសៃឈាមប៉ុណ្ណោះទេតែថែមទាំងពង្រីកវាទៀតផងដើម្បីកាត់បន្ថយសម្ពាធឈាម។ វាក៏នឹងជះឥទ្ធិពលល្អដល់បេះដូងនិងរាងកាយទាំងមូលផងដែរ។ មានវិធីជាច្រើនដើម្បីធ្វើដូចនេះ។ ភាគច្រើនវាជាតែដែលអាចត្រូវបានគេយកទាំងមុនពេលនិងក្រោយពេលញ៉ាំអាហាររាល់ថ្ងៃ។

Infusion នៃ chamomile

ភ្នាក់ងារសរសៃឈាមដែលមានប្រជាប្រិយបំផុតនិងត្រូវបានគេស្គាល់ច្រើនជាងគេគឺការចំលងនៃវាល chamomile ។ តែនេះធ្វើឱ្យសសៃឈាមនៅក្នុងខួរក្បាលកាត់បន្ថយសម្ពាធនិងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសុខុមាលភាព។ ផ្កាបួនស្លាបព្រាត្រូវការចាក់ជាមួយកែវទឹករំពុះហើយយក 50 មីលីលីត្ររាល់ពេលបន្ទាប់ពីអាហារ។

ទំពាំងបាយជូរហាហ្សែល

ប្រសិទ្ធិភាពដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ការកាត់បន្ថយសម្ពាធមានឥទ្ធិពលនៃពណ៌ខៀវក្រម៉ៅ។ ស្លឹកមួយស្លាបព្រានៃមែកឈើនេះនិងចំណិតសំបកឈើរបស់វាគួរចាក់ជាមួយទឹកដាំពុះ ២០០ មីលីលីត្រ។ ពីរស្លាបព្រានៃសំណងនេះគួរតែត្រូវបានគេយកពីរបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ឧបករណ៍នេះអាចត្រូវបានផ្សំជាមួយអ្នកដទៃសម្រាប់សម្អាតនាវាពីបន្ទះកូលេស្តេរ៉ុល។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់បន្ទះនៅក្នុងនាវានៃឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូន

1. បន្ទះកូលេស្តេរ៉ុល - គំនិតមូលដ្ឋាន
2. រោគសញ្ញានៃបន្ទះនៅក្នុងនាវានៃក
3. បន្ទះនៅក្នុងកនៃក - របៀបកម្ចាត់
4. វិធីសាស្រ្តជំនួសនៃការព្យាបាល
5. មូលដ្ឋានអាហារូបត្ថម្ភ
6. ប្រូតេអ៊ីនមានសុខភាពល្អ
7. វិធានការបង្ការ

បន្ទះនៅក្នុងនាវានៃឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូនគឺជាការបង្ហាញរោគសាស្ត្រនៃកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់។ ប្រសិនបើមិនបានព្យាបាលទេពួកគេអាចនាំឱ្យមានបញ្ហានិងផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរដល់សុខភាពមនុស្ស។ ដើម្បីចៀសវាងបញ្ហានេះវាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវដឹងពីវិធីកម្ចាត់ទ្រង់ទ្រាយអោយបានរហ័សនិងមានប្រសិទ្ធភាពតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

បន្ទះកូលេស្តេរ៉ុល - គំនិតមូលដ្ឋាន

ដើម្បីយល់ពីវិធីកម្ចាត់ការកកើតកូឡេស្តេរ៉ុលដើម្បីធ្វើឱ្យសសៃឈាមចេញពីបន្ទះវាគួរតែយល់បាន វាគឺជាអ្វីនិងសម្រាប់ហេតុផលអ្វីដែលពួកគេត្រូវបានបង្កើតឡើង។

សារធាតុសំខាន់ដែលបង្កើតជាបន្ទះនៅក្នុងនាវានៃឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូនគឺជាកូលេស្តេរ៉ុលដែលត្រូវបានផលិតដោយសរីរាង្គជាក់លាក់ឬចូលក្នុងខ្លួនដោយមានជំនួយពីចំណីអាហារដែលបានស៊ី។

កូលេស្តេរ៉ុលអាចមានពីរប្រភេទសំខាន់ៈ

1. មានប្រយោជន៍ - ធាតុសំខាន់មួយដែលចូលរួមក្នុងដំណើរការជាមូលដ្ឋានបំផុតនៃរាងកាយមនុស្ស។ វាមិនមានអ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយការបង្កើតបន្ទះទេលើសពីនេះទៅទៀតក្នុងបរិមាណធម្មតាវាជួយក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងពួកគេ។
2. មិនល្អ - វាមិនត្រូវបានផលិតនៅក្នុងរាងកាយទាល់តែសោះប៉ុន្តែភ្ជាប់មកជាមួយអាហារនិងផ្តាច់មុខជាមួយខ្លាញ់សត្វ។ វាខុសគ្នាបន្តិចបន្តួចពីអត្ថប្រយោជន៍នៅក្នុងរចនាសម្ព័ន្ធប៉ុន្តែក្នុងពេលតែមួយវាមានឥទ្ធិពលផ្ទុយទាំងស្រុង។

មិនដូចកូលេស្តេរ៉ុលល្អទេកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់មាន viscous និងស្អិតជាងមុន។ ចំនួនដ៏ច្រើនរបស់វានៅក្នុងខ្លួននឹងនាំឱ្យមានការបង្កើតបន្ទះពីនាវានៃឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូន។ រាងកាយមនុស្សមិនទទួលទានកូលេស្តេរ៉ុលបែបនេះតាមរបៀបណាមួយទេវាអាច "ធ្វើដំណើរ" ឆ្លងកាត់រាងកាយអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយតាមទំរង់សេរីរបស់វាពីពេលមួយទៅពេលមួយដែលតាំងនៅលើជញ្ជាំងសរសៃឈាមនិងសរសៃឈាមនៅផ្នែកណាមួយនៃរាងកាយ។

ការបំផ្លាញបំផុតគឺការបង្កើតបន្ទះនៅក្នុងនាវានៃឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូន។ ការស្ទះសរសៃឈាមវ៉ែនលឿនជាងមុនចាប់តាំងពីនាវានៅទីនេះត្រូវបានកំណត់ដោយអង្កត់ផ្ចិតតូចហើយត្រូវបានគេច្របាច់ជាប់គ្នាក្នុងកំឡុងពេលបត់ក្បាល។ ចំពោះហេតុផលនេះបន្ទះនៅក្នុងនាវានៃឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូនគឺជារោគសាស្ត្រទូទៅបំផុតដែលទាមទារឱ្យមានដំណោះស្រាយជាកាតព្វកិច្ចចំពោះសំណួរថាតើត្រូវធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់បញ្ហា។

រោគសញ្ញានៃបន្ទះនៅក្នុងនាវានៃក

សរសៃឈាមនិងសរសៃឈាមនៅក្នុងតំបន់មាត់ស្បូនគឺជាមធ្យោបាយតែមួយគត់ដើម្បីបញ្ជូនអុកស៊ីសែននិងសារធាតុចិញ្ចឹមទៅខួរក្បាល។ និយាយម្យ៉ាងទៀតប្រសិនបើបន្ទះបង្កើតជាផ្នែកនៃរាងកាយនេះខួរក្បាលនឹងទទួលរងមុនគេ។

មនុស្សដែលមានរោគសាស្ត្រនេះប្រឈមនឹងរោគសញ្ញាមិនល្អដូចជា៖

• អារម្មណ៍នៃធ្ងន់នៅក្នុងក្បាល
• វិលមុខ
• លឿននិងអស់កម្លាំង
• ការថយចុះការចងចាំគួរឱ្យកត់សម្គាល់។

ប្រសិនបើអ្នករកឃើញបញ្ហាបែបនេះដូចជាបន្ទះនៅក្នុងនាវានៃឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូនវិធីដើម្បីកម្ចាត់វាគឺជាបញ្ហាដែលគួរតែកើតមានមុនគេ។ មូលហេតុគឺថាបន្ថែមពីលើការខ្សោះជីវជាតិនៃអាហារូបត្ថម្ភរបស់ខួរក្បាលបន្ទះមានទំនោរបែកចេញពីជញ្ជាំង។ ប្រសិនបើកំណកឈាមបែបនេះចូលក្នុងខួរក្បាលវាមានហានិភ័យនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលដែលវាមានបញ្ហាជាមួយនឹងបញ្ហាគ្រប់គ្រាន់និងការខ្សោះជីវជាតិនៃគុណភាពនិងរបៀបរស់នៅ។

បន្ទះនៅក្នុងកនៃក - របៀបកម្ចាត់

ដំណោះស្រាយចំពោះសំណួរថាតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់បន្ទះកូលេស្តេរ៉ុលរំភើបមិនត្រឹមតែមនុស្សដែលទទួលរងពីរោគសាស្ត្រនេះប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងបុគ្គលិកពេទ្យទំនើបផងដែរ។ ដោះស្រាយបញ្ហាប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពអាចមានដោយមានជំនួយពីការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅឱសថប្រជាប្រិយការប្រើថ្នាំនិងអន្តរាគមន៍វះកាត់។

នៅក្នុងដំណើរការនៃការទៅជួបគ្រូពេទ្យដែលមានបទពិសោធន៍ការត្រួតពិនិត្យយ៉ាងហ្មត់ចត់នឹងត្រូវបានអនុវត្ត។ ទាំងនេះមិនត្រឹមតែជាការធ្វើតេស្តឈាមប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំង MRI និងអ៊ុលត្រាសោនទៀតផង។ ដូច្នេះអ្នកអាចទទួលបានរូបភាពលម្អិតបំផុតនៃជំងឺនេះហើយយល់ថារបបព្យាបាលណាមួយដែលត្រូវទៅដើម្បីសម្រេចចិត្តពីរបៀបកម្ចាត់ទម្រង់បែបបទនិងជួយសម្រួលដល់សុខភាពទូទៅរបស់អ្នក។

មានជំរើសជាច្រើនសម្រាប់ដោះស្រាយបញ្ហានៃវិធីកម្ចាត់បន្ទះនៅក្នុងនាវានៃឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូន។ អាស្រ័យលើដំណាក់កាលនៃការវិវត្តនៃជំងឺលទ្ធផលនៃការធ្វើតេស្តវេជ្ជបណ្ឌិតអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលមួយក្នុងចំណោមវិធីសាស្ត្របីដែលមានប្រសិទ្ធភាព:

• ការព្យាបាលដោយគ្មានថ្នាំ។ វិធីសាស្រ្តនេះគឺសមស្របសម្រាប់ការព្យាបាលដំណាក់កាលដំបូងនៃជំងឺហើយពាក់ព័ន្ធនឹងការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅ។ អ្នកជំងឺត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជារបបអាហារពិសេសការកើនឡើងនៃសកម្មភាពរាងកាយនិងការឆ្លងកាត់វគ្គកាយសម្ព័ន្ធព្យាបាលនិងម៉ាស្សា។ ទាំងអស់នេះមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានបំផុតទៅលើសុខភាពទូទៅរបស់អ្នកជំងឺពោលគឺដំណោះស្រាយចំពោះបញ្ហារបៀបកម្ចាត់បន្ទះត្រូវបានដោះស្រាយយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងមានប្រសិទ្ធភាព។
• ការព្យាបាលដោយថ្នាំ។ នៅទីនេះដំណោះស្រាយចំពោះសំណួរថាតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់ប្រាក់បញ្ញើនៅលើនាវានៃឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូនត្រូវបានអនុវត្តដោយជំនួយពីថ្នាំដែលជាសកម្មភាពសំខាន់ដែលមានគោលបំណងសំអាតសរសៃឈាមឱ្យមានប្រសិទ្ធភាព។ វេជ្ជបណ្ឌិតបានចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំបែបនេះដែលកាត់បន្ថយកម្រិតនៃការថយចុះកម្តៅឈាមប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។ វិសាលគមនៃការព្យាបាលនេះរួមបញ្ចូលវិធីព្យាបាលបែបទំនើបដូចជា thrombolysis ។ ក្នុងករណីនេះអ្នកជំងឺត្រូវបានគេផ្តល់ឱ្យថ្នាំដែលលើកកម្ពស់ការរំលាយបន្ទះខ្លាញ់យ៉ាងឆាប់រហ័សនិងមានប្រសិទ្ធភាព។
• ការព្យាបាលវះកាត់។ ក្នុងករណីនេះបច្ចេកទេសរាតត្បាតតិចតួចបំផុតត្រូវបានប្រើដែលត្រូវបានប្រើក្នុងករណីមានការវិវត្តធ្ងន់ធ្ងរនៃរោគសាស្ត្រប្រសិនបើអ្នកជំងឺស្ថិតក្នុងស្ថានភាពដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។ ដំណើរការដកយកចេញត្រូវបានអនុវត្តដោយប្រើឡាស៊ែរ។ មុននីតិវិធីអ្នកជំនាញតាមរបៀបពិសេសកំដៅរាងកាយរបស់អ្នកជំងឺបន្ទាប់មកដឹកនាំធ្នឹមឡាស៊ែរទៅកន្លែងប្រមូលផ្តុំបន្ទះកូលេស្តេរ៉ុលនិងបំផ្លាញការបង្កើត។

ការវះកាត់ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាលុះត្រាតែអ្នកជំងឺប្រឈមនឹងបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរហើយមានហានិភ័យនៃការស្លាប់។ បន្ទាប់ពីទទួលការព្យាបាលតាមបែបវេជ្ជសាស្ត្រអ្នកជំងឺត្រូវគោរពតាមច្បាប់ជាក់លាក់នៃរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ។

មូលដ្ឋានអាហារូបត្ថម្ភ

សារធាតុចិញ្ចឹមគឺជាយន្តការពិសេសមួយដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដោះស្រាយបញ្ហានៃវិធីកម្ចាត់បាតុភូតមិនល្អនិងគ្រោះថ្នាក់ដូចជាបន្ទះនៅក្នុងនាវានៃឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូន។ ជំងឺ Atherosclerosis និងការបង្កើតស្រទាប់ខ្លាញ់នៅលើជញ្ជាំងសរសៃឈាមច្រើនតែជាផលវិបាកនៃកង្វះអាហារូបត្ថម្ភដូច្នេះវាគឺជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូររបស់វាដែលបញ្ហាអាចត្រូវបានដោះស្រាយ។

ក្នុងចំណោមវិធានមូលដ្ឋាននៃអាហារូបត្ថម្ភអាចត្រូវបានកត់សម្គាល់:

• ការបដិសេធចំពោះការដុតនំនិងនំម៉ាស្កីន
• ពីពេលមួយទៅពេលមួយអ្នកត្រូវរៀបចំថ្ងៃតមអាហារសម្រាប់ខ្លួនអ្នក
• ការប្រើប្រាស់កាបូអ៊ីដ្រាតនិងខ្លាញ់ក្នុងកម្រិតមធ្យមដែលជាការកើនឡើងនៃប្រូតេអ៊ីនប៉ុន្តែមិនមែនអាហារខ្លាញ់ទេ។
• ការប្រើប្រាស់បរិមាណដ៏ច្រើននៃជាតិសរសៃដែលមានសុខភាពល្អ
• វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការកំណត់ការទទួលទានអំបិល
• អាហារចម្រាញ់ជាច្រើនប្រភេទត្រូវបានគេតម្រូវឱ្យលុបចោលទាំងស្រុង។

អាហារគួរតែស្រស់និងសំបូរវីតាមីនជាពិសេសខនិងស៊ីក៏ដូចជាប៉ូតាស្យូមនិងម៉ាញ៉េស្យូម។

ដោយសារតែការពិតដែលថាបន្ទះ sclerotic នៃនាវានៃកញ្ចឹងកត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយសារតែការប្រមូលផ្តុំនៃបរិមាណដ៏ច្រើននៃជាតិខ្លាញ់របបអាហារត្រូវតែត្រូវបានបង្កើតឡើងតាមរបៀបដែលមានតិចតួចបំផុតតាមដែលអាចធ្វើទៅបានចូលក្នុងខ្លួន។

វាចាំបាច់ក្នុងការកំណត់ផលិតផលដូចជាប៊ឺជាពិសេសសាច់ដែលមានគុណភាពទាបសាច់ខ្លាញ់ឈីសគ្រប់ប្រភេទក្រែមជូរនៃមាតិកាខ្លាញ់ខ្ពស់និងទឹកជ្រលក់ផ្សេងៗ។ សាច់ដែលមានជាតិរបបអាហារដែលត្រូវបានជ្រើសរើសត្រូវការចំអិនតែប៉ុណ្ណោះមិនមែនដើម្បីចៀនវាទេ។

ស៊ុបត្រូវតែត្រូវបានដាំឱ្យពុះនៅក្នុងទំពាំងបាយជូរបន្ទាប់បន្សំនោះគឺទំពាំងបាយជូរដំបូងត្រូវបានបង្ហូរហើយបន្ទាប់ពីរំពុះលើកទីពីរវានឹងអាចចំអិនស៊ុបដោយខ្លួនឯង។ ពីអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់អ្នកអាចញ៉ាំតែត្រី។ ភាពផ្ទុយគ្នាគឺជាការពិតនៅទីនេះ - ធ្វើអោយត្រីកាន់តែមានប្រយោជន៍។ វាត្រូវបានបំពេញដោយសមាសធាតុដែលមានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើសរសៃឈាម។

ប្រូតេអ៊ីនមានសុខភាពល្អ

វាមិនត្រូវបានណែនាំក្នុងដំណើរការព្យាបាលដើម្បីបោះបង់ប្រូតេអ៊ីនសត្វទាំងស្រុង។ ជាមួយពួកគេរាងកាយទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់ដំណើរការវីតាមីនដែលជាកម្មសិទ្ធិរបស់ក្រុមខ។ ប្រូតេអ៊ីនក្នុងបរិមាណត្រឹមត្រូវជួយឱ្យរាងកាយលូតលាស់ងើបឡើងវិញវាជាថាមពលដ៏ល្អសម្រាប់រាងកាយ។

វាមិនត្រឹមតែមកពីផលិតផលសាច់របស់ពួកគេប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏មកពីបន្លែផងដែរ។

• ប្រេងបន្លែ
• រុក្ខជាតិ - សណ្តែកសណ្តែកគ្រាប់។
• គ្រាប់
• ផ្លែឈើនិងបន្លែគ្រប់ប្រភេទហើយតាមរបៀបពិសេសមួយអាចត្រូវបានគេសម្គាល់បាន - ខាត់ណាខៀវផ្លែបឺរព្រូនត្រី apricots ស្ងួតខាត់ណាផា្កស្ព spinach និងបន្លែ។

ដូចដែលអាចមើលឃើញពីចំណុចទាំងអស់ខាងលើរបបអាហារដែលដោះស្រាយបញ្ហានៃវិធីកម្ចាត់នាវាបន្ទះនៅកអាចមានភាពចម្រុះ។ ផលិតផលអាចត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ខុសគ្នាខ្លាំងហើយពួកវានីមួយៗអាចផ្តល់នូវគុណប្រយោជន៍ឬគុណប្រយោជន៍ដែលមានប្រយោជន៍។

របបអាហារដែលបានសាងសង់ត្រឹមត្រូវមិនមែនជាការកាត់ទោសឬការរំលោភបំពានលើមនុស្សម្នាក់ទេ។ នេះគឺជារបបអាហារដែលពោរពេញទៅដោយផលិតផលរុក្ខជាតិដែលមានជាតិខ្លាញ់ទាបដែលកាលពីមួយរយឆ្នាំមុនបង្កើតជាតារាងប្រចាំថ្ងៃបែបប្រពៃណីរបស់មនុស្សម្នាក់ៗ។

ចំពោះដំណោះស្រាយដែលមានប្រសិទ្ធភាពជាងមុនចំពោះសំណួរអំពីរបៀបកម្ចាត់បន្ទះនាវានៃកញ្ចឹងកនៅពេលដំណាលគ្នានឹងការកែប្រែសារធាតុចិញ្ចឹមវាមានតម្លៃរៀបចំអាហារពិសេស។ អ្នកត្រូវញ៉ាំជាចំណែកតូចៗប្រហែល ៥ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ សូមអរគុណដល់បញ្ហានេះការកម្ចាត់ជំងឺអាចលឿនជាងមុន។

វិធានការបង្ការ

ដូចដែលស្ថិតិជាក់លាក់បានបង្ហាញការបង្កើតបន្ទះនៅលើជញ្ជាំងនៃកនៃកគឺជាលក្ខណៈរបស់មនុស្សចាស់ក៏ដូចជាអ្នកដែលមិនអនុវត្តតាមច្បាប់អាហារូបត្ថម្ភជាក់លាក់និងប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបៀបរស់នៅមិនសូវស្រួល។ វាពិបាកណាស់ក្នុងការព្យាបាលជំងឺនេះវាត្រូវការពេលវេលានិងការខិតខំច្រើន។

ដើម្បីជៀសវាងការកើតឡើងរបស់វាហើយមិនត្រូវដោះស្រាយជាមួយបញ្ហានៃវិធីកម្ចាត់បន្ទះកូលេស្តេរ៉ុលវាគួរអោយគោរពតាមវិធានការណ៍បង្ការដូចខាងក្រោមៈ

1. ការបដិសេធទាំងស្រុងនូវទម្លាប់អាក្រក់។ ជាតិអាល់កុលនិងជាតិនីកូទីនសូម្បីតែក្នុងបរិមាណតិចបំផុតក៏មានឥទ្ធិពលអាក្រក់ដល់សរសៃឈាមដែរ។
2. ការកសាងអាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ
3. ការធ្វើឱ្យធម្មតានៃការរំលាយអាហារទឹកនិងអំបិល។ វាមានតំលៃបោះបង់ចោលសាច់និងត្រីដែលជក់បារីសាច់ហឹរនិងម្ហូបឆ្ងាញ់ ៗ ជាច្រើន។ ទឹកត្រូវការប្រើប្រាស់ក្នុងបរិមាណរហូតដល់ ២ លីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ
4. មនុស្សដែលមានអាយុលើសពី ៤៥ ឆ្នាំត្រូវបានគេណែនាំអោយលេបថ្នាំដែលធ្វើអោយឈាមកក, អាស្ពីរីនជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
5. រាល់ថ្ងៃអ្នកត្រូវធ្វើលំហាត់ប្រាណដើរតូច។ ការដើររយៈពេល ៣០ នាទីអាចជួយអ្នកជៀសផុតពីការដាក់ប្រាក់កូឡេស្តេរ៉ុល។

ច្បាប់មួយទៀតដែលមិនមានវិធានការណ៍សំខាន់ក្នុងការបង្ការគឺការទៅជួបគ្រូពេទ្យទាន់ពេលវេលា។ អ្នកត្រូវទៅលេងគាត់នៅសញ្ញាដំបូងនៃជម្ងឺណាមួយ។

វាតែងតែសំខាន់ក្នុងការចងចាំថារបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អរួមផ្សំជាមួយនឹងអាកប្បកិរិយាវិជ្ជមានចំពោះពិភពលោកទាំងមូលនៅជុំវិញយើងគឺជាសត្រូវពិតប្រាកដនៃជំងឺសរសៃឈាម។ អ្នកមិនអាចខ្លាចអ្វីទាំងអស់ហើយមិនទាក់ទងនឹងសំណួរថាតើត្រូវកម្ចាត់បាតុភូតមិនល្អបែបនេះដូចបន្ទះកូលេស្តេរ៉ុលនៅលើនាវានៃឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូន។

មើលវីដេអូ: Lamoon ផលតផលថរកសទរកនងមដយផសពធមមជត% ជយឲយអនកមតយនងទរកមនសខភពលអ (ឧសភា 2024).