តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់បន្ទះដែលមានជម្ងឺ atherosclerosis និងជាសះស្បើយពីជំងឺ?

យោងតាមស្ថិតិដែលអាចរកបានរោគសាស្ត្រនៅក្នុងការងាររបស់ប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងគឺជាអ្នកដឹកនាំនៅក្នុងបុព្វហេតុនៃការស្លាប់។

ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ការវិវត្តនៃផលវិបាកនៅក្នុងដំណើរការនៃប្រព័ន្ធបេះដូងនិងប្រព័ន្ធឈាមរត់ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការវិវត្តនៃជំងឺដូចជាជំងឺបេះដូង។

ជំងឺ Atherosclerosis គឺជាជម្ងឺមួយដែលត្រូវបានកំណត់ដោយការបង្កើតកូលេស្តេរ៉ុលដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់នៅលើផ្ទៃខាងក្នុងនៃសរសៃឈាម។ ប្រាក់បញ្ញើបែបនេះបង្កើតជាបន្ទះដែលមានរាងដូចសរសៃឈាម។ ការធ្វើទ្រង់ទ្រាយបែបនេះបង្កើនទំហំតាមពេលវេលាដែលនាំឱ្យមានការស្ទះផ្នែកខ្លះឬពេញលេញនៃសរសៃឈាម។

ចំពោះអ្នកជំងឺដែលត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺនេះសំណួរដែលកើតឡើងអំពីរបៀបកម្ចាត់បន្ទះក្នុងជម្ងឺ atherosclerosis ។

ការរំលោភលើការរំលាយអាហារនៃខ្លាញ់អស់រយៈពេលជាយូរមកហើយនៅតែមើលមិនឃើញ។ ប៉ុន្តែទីបំផុតវានាំឱ្យមានការរំលោភបំពានសំខាន់ៗរហូតដល់លទ្ធផលធ្ងន់ធ្ងរ។

លទ្ធភាពខ្ពស់នៃការវិវត្តទៅជាផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងខ្លួនធ្វើឱ្យអ្នកជំងឺគិតពីវិធីកម្ចាត់បន្ទះ atherosclerotic និងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសុខភាពរបស់រាងកាយដែលរងផលប៉ះពាល់ដោយការវិវត្តនៃរោគសាស្ត្រ។

មុនពេលដែលអ្នកយល់ពីរបៀបកម្ចាត់បន្ទះ atherosclerotic នៅក្នុងនាវាអ្នកគួរតែយល់ពីបញ្ហានៃរបៀបបង្កើតទ្រង់ទ្រាយបែបនេះនិងប្រភេទអ្វីដែលមាន។

ហេតុផលសម្រាប់ការបង្កើតប្រាក់បញ្ញើកូឡេស្តេរ៉ុលនៅលើជញ្ជាំងសរសៃឈាម

ការបង្កើតប្រាក់បញ្ញើកូឡេស្តេរ៉ុលនៅលើផ្ទៃនៃរាងកាយឬនៅលើជញ្ជាំងផ្នែកខាងក្នុងនៃសរសៃឈាមនៃប្រព័ន្ធឈាមរត់តែងតែមានទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធជាមួយនឹងបញ្ហាមេតាប៉ូលីស។

រហូតមកដល់បច្ចុប្បន្នមូលហេតុពិតប្រាកដនៃការវិវត្តនៃរោគសាស្ត្រមិនត្រូវបានគេជឿជាក់ទេ។

អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រដែលសិក្សាអំពីបញ្ហានៃការបង្កើតបន្ទះ atherosclerosis បានដាក់ទ្រឹស្តីជាច្រើនដែលពន្យល់ពីមូលហេតុនៃការវិវត្តនៃជំងឺនេះ។

ទ្រឹស្តីសំខាន់ៗមានដូចខាងក្រោមៈ

ការជ្រៀតចូល Lipoprotein ។ យោងទៅតាមទ្រឹស្តីនេះជំងឺនេះត្រូវបានបង្កឡើងដោយការទម្លាក់កូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងជញ្ជាំងសរសៃឈាមនៃប្រព័ន្ធឈាមរត់ដោយគ្មានហេតុផលជាក់លាក់។
ទ្រឹស្តីនៃការងាប់លិង្គបណ្តោះអាសន្ន។ យោងទៅតាមទ្រឹស្តីនេះការចាប់ផ្តើមនៃជម្ងឺត្រូវបានបង្កឡើងដោយការបំផ្លាញជញ្ជាំងសរសៃឈាមនិងការដាក់ជាបន្តបន្ទាប់នៃជីវសាស្ត្រដែលផ្ទុកកូលេស្តេរ៉ុលនៅកន្លែងដែលខូចខាត។
ទ្រឹស្តីអូតូអ៊ុយមីនបង្ហាញពីទំនាក់ទំនងរវាងការបញ្ចោញ lipoproteins ដង់ស៊ីតេទាបនិងភាពមិនដំណើរការនៃភាពស៊ាំរបស់កោសិកា។ ទ្រឹស្តីពន្យល់ពីការវិវត្តនៃជំងឺដោយការលេចឡើងនៃការវាយប្រហារនៃ leukocytes និង macrophages នៃកោសិកា endothelial ជញ្ជាំងសរសៃឈាម។
សម្មតិកម្ម monoclonal បង្ហាញពីការកើតឡើងនៃជម្ងឺដែលជាលទ្ធផលនៃការលេចឡើងនៃក្លូនរោគសាស្ត្រនៃកោសិកាដែលមានសមត្ថភាពក្នុងការទាក់ទាញ LDL ។
ទ្រឹស្តីវីរុសបង្ហាញថាមូលហេតុដើមនៃរោគសាស្ត្រគឺវត្តមាននៃការឆ្លងវីរុស។
ទ្រឹស្តី peroxide បានអះអាងថាមូលហេតុដើមនៃជំងឺនេះគឺជាការរំលោភលើរាងកាយរបស់ប្រព័ន្ធប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនិងដំណើរការនៃការកត់សុី lipid ។
ទ្រឹស្តីអរម៉ូនបានអះអាងថាមូលហេតុដើមនៃជំងឺនេះគឺការបង្កើនសកម្មភាពរបស់ក្រពេញភីតូរីសដែលរំញោចដល់ការផលិតកូឡេស្តេរ៉ុលដែលកើនឡើងដោយថ្លើម។
ទ្រឹស្តីហ្សែនបានបង្ហាញថាបុព្វហេតុឫសគល់គឺជាជម្ងឺសរសៃឈាមដែលបណ្តាលមកពីការផ្លាស់ប្តូរសម្ភារៈតំណពូជ។

អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រទាំងអស់ដែលសិក្សាអំពីបញ្ហានៃការវិវត្តនៃជំងឺ atherosclerosis យល់ស្របថាការលេចឡើងនៃរោគសាស្ត្រត្រូវបានជះឥទ្ធិពលដោយរបៀបរស់នៅនិងរបបអាហារ។

កត្តាហានិភ័យនិងជំងឺ Atherosclerosis Pathogenesis

មូលហេតុនៃការវិវត្តនៃជំងឺ pathological មិនត្រូវបានគេដឹងច្បាស់ទេប៉ុន្តែកត្តាដែលរួមចំណែកដល់រូបរាងរបស់វាត្រូវបានបង្កើតឡើងគួរឱ្យទុកចិត្ត។

កត្តាចំបងរួមមានការជក់បារីវប្បធម៌អាហារមិនល្អនិងការសេពគ្រឿងស្រវឹង។

បន្ថែមពីលើកត្តាបង្កហេតុក៏មានដូចខាងក្រោមៈ

វត្តមាននៃកំរិតខ្ពស់នៃកូលេស្តេរ៉ុលសរុបនៅក្នុងប្លាស្មាឈាម
អ្នកជំងឺមានជំងឺលើសឈាមជាប់លាប់ដែលក្នុងនោះសម្ពាធឈាមកើនឡើងលើសពី ១៤០/៩០ ម។ ម។ អិម។ សិល្បៈ។
ការកើតឡើងនៃជំងឺមេតាប៉ូលីសក្នុងមនុស្សម្នាក់, ជំងឺបែបនេះគឺជំងឺទឹកនោមផ្អែម, ជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងជំងឺរំលាយអាហារ,
ការចាប់ផ្តើមអស់រដូវរបស់ស្ត្រី
ការវិវត្តនៃជំងឺធាត់ធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងមនុស្សម្នាក់
រក្សារបៀបរស់នៅអមដោយភាពតានតឹងផ្នែករាងកាយតិចតួចបំផុត
ធ្វើឱ្យមនុស្សមានភាពតានតឹងផ្លូវចិត្តថេរនិងស្ត្រេសផ្លូវចិត្តទៀងទាត់។

តើបន្ទះកូលេស្តេរ៉ុលគឺជាអ្វីហើយតើវាបង្កើតបានយ៉ាងដូចម្តេច?

រោគសាស្ត្រនៃជម្ងឺ atherosclerosis អាចត្រូវបានបែងចែកជាដំណាក់កាលជាច្រើនបន្ទាប់ពីមួយដំណាក់កាល។

នៅក្នុងរោគវិទ្យាដំណាក់កាលដូចខាងក្រោមនៃការបង្កើតប្រាក់បញ្ញើកូឡេស្តេរ៉ុលត្រូវបានសម្គាល់:

ការបង្កើតចំណុចខ្លាញ់នៅលើ endothelium នៃជញ្ជាំងសរសៃឈាម។ ការបង្កើតកន្លែងកើតឡើងដោយសារតែការផ្សារភ្ជាប់នៃប្រភាគនៃអាតូមអ៊ីដ្រូសែននៃកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមជាមួយនឹងប្រូសេស្តេរ៉ូននៃ endothelium នៃជញ្ជាំងនិងការបង្កើតស្រទាប់ខ្លាញ់ស្តើងនៅលើវា។
Liposclerosis គឺជាដំណើរការនៃការធ្វើឱ្យក្រាស់និងពង្រីកបន្ទះ។ ដំណាក់កាលនេះត្រូវបានកំណត់ដោយដំណុះនៃចំណុចខ្លាញ់ដោយជាលិកាភ្ជាប់និងការបង្កើនល្បឿននៃដំណើរការនៃការបញ្ចេញជាតិខ្លាញ់។
Atheromtosis គឺជាដំណាក់កាលនៃការជ្រៀតចូលនៃបន្ទះចូលទៅក្នុងស្រទាប់សាច់ដុំរលោងនៃសរសៃឈាម។ នៅដំណាក់កាលនេះប្រាក់បញ្ញើ lipid កាន់តែធំហើយការខូចខាតដល់អវយវៈភេទកើតឡើង។
ដំណាក់កាលនៃជំងឺ atherocalcinosis គឺជាដំណើរការនៃការបង្រួមបន្ទះកូលេស្តេរ៉ុល។ ដំណាក់កាលត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការបន្តកើនឡើងនៃបរិមាណប្រាក់បញ្ញើកូលេស្តេរ៉ុលនិងការចាប់ផ្តើមនៃការដាក់ប្រាក់នៅក្នុងស្រទាប់ខ្លាញ់នៃការធ្វើឱ្យកក។ នេះនាំឱ្យមានការបង្រួមបន្ទះនិងបង្រួមនៃ lumen ដែលបង្កឱ្យមានការរំលោភលើចរន្តឈាម។

ការបង្កើតប្រាក់បញ្ញើអាចកើតមាននៅក្នុងតំបន់ផ្សេងៗគ្នា - នៅលើជញ្ជាំងអ័រតូសសរសៃឈាមបេះដូងសរសៃឈាមខួរក្បាលសរសៃឈាមតំរងនោមសរសៃឈាមនៃចុងទាបបំផុត។

ការប្រើប្រាស់របបអាហារដើម្បីកម្ចាត់បន្ទះ

ប្រសិនបើការធ្វើតេស្តបានបញ្ជាក់ពីវត្តមាននៃកម្រិតកើនឡើងនៅក្នុងខ្លួនរបស់អិល។ អិល។ អិល។ អិល។ អិល។ អិល។ អិល។ អិល។ អិល។ និងទ្រីគ្លីសេរីតនិងការពិនិត្យដោយប្រើវិធីសាស្ត្រឧបករណ៍បានបង្ហាញពីវត្តមាននៃប្រាក់បញ្ញើកូឡេស្តេរ៉ុលអ្នកគួរតែគិតអំពីវិធីដោះស្រាយជាមួយនឹងភាពមិនប្រក្រតីរបៀបកម្ចាត់រាងកាយនៃប្រាក់បញ្ញើរបស់សរសៃឈាម។

វិធីសាស្រ្តមួយក្នុងការគ្រប់គ្រងកំរិតកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងរាងកាយគឺការប្រើប្រាស់របបអាហារគ្មានកូលេស្តេរ៉ុល។ ការប្រកាន់ខ្ជាប់យ៉ាងតឹងរឹងទៅនឹងតម្រូវការនៃរបបអាហារអនុញ្ញាតឱ្យមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលថយចុះគួរឱ្យកត់សម្គាល់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងរក្សាវានៅកម្រិតដែលអាចទទួលយកបានក្នុងរយៈពេលយូរ។

ដើម្បីកែសម្រួលរបបអាហារគួរតែពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យនិងអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភ។

វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងណែនាំផលិតផលណាដែលគួរត្រូវបោះបង់ចោលទាំងស្រុងនិងរបៀបផ្លាស់ប្តូរជីវិត។

រហូតដល់ ២០% នៃកូលេស្តេរ៉ុលដែលចរាចរក្នុងប្លាស្មាឈាមចូលក្នុងខ្លួនមនុស្ស។ ដូច្នេះការមិនរាប់បញ្ចូលពីរបបអាហាររបស់អាហារដែលមានសមាសធាតុនេះនឹងនាំឱ្យមានការថយចុះនូវកម្រិតជាតិខ្លាញ់ lipoprotein នៅក្នុងខ្លួន។

នៅពេលអភិវឌ្ឍរបបអាហារវាគួរតែត្រូវបានចងចាំក្នុងចិត្តថាការទទួលទានកូលេស្តេរ៉ុលប្រចាំថ្ងៃមិនគួរលើសពី 200 មីលីក្រាមទេ។

បរិមាណសមាសធាតុនេះមាន៖

ក្នុងខ្ទះសាច់គោខ្នាតមធ្យមមួយ
ក្នុងសាច់ជ្រូក ១០០ ក្រាម
នៅក្នុងពាក់កណ្តាលនៃស៊ុតមាន់មួយ។

មាតិកាកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់បំផុតត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងឈីសរឹងនិងក្រៅផ្លូវការ។

នៅពេលកែតម្រូវរបបអាហារផលិតផលសត្វដែលមានបរិមាណខ្លាញ់ច្រើនគួរត្រូវបានគេដកចេញពីវា។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ថាផលិតផលទាំងនេះត្រូវបានជំនួសដោយបរិមាណផលិតផលរុក្ខជាតិគ្រប់គ្រាន់។

វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យញ៉ាំអាហារសមុទ្រដែលមានប្រភពដើមភាគខាងជើងព្រោះត្រីនៅក្នុងសមុទ្រត្រជាក់ផ្ទុកបរិមាណអាស៊ីតខ្លាញ់ polyunsaturated មានប្រយោជន៍ច្រើនអូមេហ្គា 3 និងអូមេហ្គា 6 ។ ការបញ្ចូលសមាសធាតុទាំងនេះចូលទៅក្នុងខ្លួនក្នុងបរិមាណដ៏ច្រើនអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកប្រយុទ្ធប្រឆាំងដោយជោគជ័យនូវការបង្កើតប្រាក់បញ្ញើនៃអិល។ អិល។ អិល។ អិល។ អេ។ អិល។ អិល។ នៅលើជញ្ជាំងសរសៃឈាមហើយលើសពីនេះទៀតសារធាតុទាំងនេះអាចយកប្រាក់បញ្ញើដែលមានស្រាប់ចេញដោយរំលាយវា។

បន្ថែមពីលើនេះរបបអាហារពាក់ព័ន្ធនឹងការណែនាំទៅក្នុងរបបអាហារក្នុងចំនួនមិនកំណត់នៃសមាសធាតុដូចខាងក្រោម៖

ផ្កាឈូករ័ត្នពោតនិងប្រេងអូលីវ។
បន្លែនិងផ្លែឈើ។
បឺហ្គឺរ
ប៊ុនធីង។
ស៊ុបបន្លែ។
សាច់គ្មានខ្លាញ់។
ឈីក្រុម Fulham មានជាតិខ្លាញ់ទាប។

ក្រោមការហាមឃាត់គឺការប្រើប្រាស់ផលិតផលដូចជា៖

ខ្លាញ់ជ្រូក
ខ្លាញ់សត្វ
ខួរក្បាល
ថ្លើម
តម្រងនោម
yolks ស៊ុត
ពងត្រី
ឈីស
ស្ករ
ទឹកឃ្មុំ

ដើម្បីធ្វើឱ្យការរំលាយអាហារ lipid មានលក្ខណៈធម្មតានិងកាត់បន្ថយកំហាប់ lipoproteins ដង់ស៊ីតេទាបនៅក្នុងឈាមក្នុងបរិមាណកំណត់វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើប៊ឺទឹកដោះគោទឹកដោះគោជូរនិងវ៉ាល់ណាត់។

ការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺបេះដូង

ប្រសិនបើការកែតម្រូវអាហាររូបត្ថម្ភនិងរបៀបរស់នៅមិនផ្តល់លទ្ធផលវិជ្ជមានគួរឱ្យកត់សម្គាល់នោះអ្នកអាចកម្ចាត់បន្ទះនៅក្នុងសរសៃឈាមនៃប្រព័ន្ធឈាមរត់ដោយប្រើថ្នាំឯកទេស។

ឱសថជារបស់ក្រុមឱសថផ្សេងៗគ្នា។

ថ្នាំបញ្ចុះជាតិខ្លាញ់ដែលមានប្រជាប្រិយបំផុតគឺថ្នាំដែលទាក់ទងនឹងក្រុមស្តាទីន។

ថ្នាំទាំងនេះមានឥទ្ធិពលលើរាងកាយក្នុងកម្រិតជីវគីមី។ ប្រសិទ្ធភាពរបស់ពួកគេគឺរារាំងអង់ស៊ីមសំខាន់មួយក្នុងការផ្តល់សំយោគកូឡេស្តេរ៉ុល។

ការពេញនិយមបំផុតក្នុងចំណោមថ្នាំស្តាទីនគឺ៖

ថ្នាំដែលមានមូលដ្ឋានលើ Atorvastatin ។
ថ្នាំដែលមានមូលដ្ឋានលើ rosuvastatin ។

ទទួលភ្ញៀវនៃមូលនិធិទាំងនេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកម្ចាត់បន្ទះ atherosclerotic តូចៗហើយប្រាក់បញ្ញើធំពិបាកស្រូបយក។

លើសពីនេះទៅទៀតថ្នាំ Statins មានឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានទៅលើថ្លើម។ សម្រាប់ហេតុផលនេះវាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើថ្នាំនៃក្រុមនេះសម្រាប់ការព្យាបាលដោយមានវត្តមាននៃជំងឺថ្លើមទេ។

លើសពីនេះទៀតសរសៃ, អាស៊ីតនីកូទីនិកនិងនិស្សន្ទវត្ថុក៏ដូចជាអាស៊ីតប្រមាត់ត្រូវបានគេប្រើជាថ្នាំដែលជួយសម្រួលដល់ការកកើតឡើងវិញនៃប្រាក់បញ្ញើ LDL និង VLDL ។

ការប្រើប្រាស់វិធីសាស្រ្តប្រជាប្រិយនៃការកម្ចាត់បន្ទះ atherosclerotic

ថ្នាំជំនួសដឹងពីរូបមន្តនិងការព្យាបាលជាច្រើនចំពោះជំងឺក្រិនសរសៃឈាម។

ការសម្អាតនាវានិងដកប្រាក់បញ្ញើកូឡេស្តេរ៉ុលអាចត្រូវបានអនុវត្តដោយប្រើផលិតផលធម្មតាដូចជាការ៉ុតខ្ទឹមក្រូចឆ្មាឬល្ពៅ។

បន្ថែមពីលើនេះអ្នកអាចប្រើថ្នាំផ្សំឬថ្នាំរុក្ខជាតិដើម្បីសំអាតរាងកាយ។

ការវិនិច្ឆ័យដោយការពិនិត្យឡើងវិញនៃអ្នកជំងឺមួយចំនួនធំការប្រើឱសថបុរាណពិតជាផ្តល់នូវលទ្ធផលវិជ្ជមានក្នុងកំឡុងពេលព្យាបាលប៉ុន្តែប្រសិនបើជំងឺនេះមានទម្រង់ដែលមិនអាចព្យាបាលបាន។

ដើម្បីដុតបំផ្លាញកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងរាងកាយអ្នកអាចប្រើសាឡាត់ផ្លែឈើដែលរៀបចំពីគ្រឿងផ្សំដូចខាងក្រោម៖

ការ៉ុត
ក្រូចថ្លុង
Walnut
ទឹកឃ្មុំ
kefir គ្មានជាតិខ្លាញ់។

មធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតក្នុងការសំអាតប្រព័ន្ធសរសៃឈាមរបស់រាងកាយគឺការប្រើប្រាស់ទឹកល្ពៅរបស់អ្នកជំងឺ។ ចំពោះគោលបំណងនេះទឹកដែលបានរៀបចំត្រូវបានពនលាយជាមួយទឹក។

ការប្រើប្រាស់ទឹកល្ពៅត្រូវបានហាមឃាត់ក្នុងករណីមានជំងឺរលាកក្រពះដំបៅក្រពះនិងពិបាកគ្រប់គ្រងជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

មធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតក្នុងការធ្វើឱ្យស្ថានភាពមានស្ថេរភាពនិងការសម្អាតប្រព័ន្ធសរសៃឈាមគឺការប្រើប្រាស់ការតុបតែងវីតាមីនផ្សេងៗគ្នា។ សមាសភាពនៃមូលនិធិបែបនេះរួមមាន dogrose និង hawthorn ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីព្យាបាលជំងឺ atherosclerosis ដោយគ្មានថ្នាំត្រូវបានពិពណ៌នានៅក្នុងវីដេអូនៅក្នុងអត្ថបទនេះ។

បន្ទះ Atherosclerotic និងវិធីកម្ចាត់ពួកវា

អស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំតស៊ូដោយជោគជ័យជាមួយ CHOLESTEROL?

ប្រធានវិទ្យាស្ថាន៖“ អ្នកនឹងភ្ញាក់ផ្អើលថាវាងាយស្រួលក្នុងការបញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុលដោយគ្រាន់តែប្រើវាជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

រឿងដូចជាបន្ទះ atherosclerotic ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់មិនគួរឱ្យជឿជាមួយនឹងជំងឺ atherosclerosis ដែលជាជំងឺដែលត្រូវបានសម្គាល់ដោយការផ្លាស់ប្តូររោគសាស្ត្រនៅក្នុងជញ្ជាំងសរសៃឈាម, បង្រួមនៃ lumen របស់ពួកគេហើយជាលទ្ធផលរំខានដល់ចលនាឈាមរត់។ នេះគឺជាជំងឺគ្រោះថ្នាក់បំផុតមួយដែលចាប់ផ្តើមវិវឌ្ឍន៍រួចទៅហើយនៅក្នុងយុវវ័យប៉ុន្តែរហូតដល់ពេលវេលាជាក់លាក់មួយមិនបានបង្ហាញពីខ្លួនវាទេ។ ជាធម្មតារោគសញ្ញាលេចឡើងជាមធ្យមឬសូម្បីតែនៅវ័យចំណាស់។

តើបន្ទះ atherosclerotic មានអ្វីខ្លះ?

Atherosclerosis ចាប់ផ្តើមពីពេលដែលប្រាក់បញ្ញើកូលេស្តេរ៉ុលលេចឡើងនៅលើជញ្ជាំងសរសៃឈាម។ លំហូរឈាមធម្មតាត្រូវបានធានាដោយការបត់បែននិងរលោងនៃផ្ទៃខាងក្នុងនៃនាវា - endothelium ។ នៅពេលដែលស្រទាប់ lipid ត្រូវបានបង្កើតឡើង, lumen នៃសរសៃឈាមរួមតូច, endothelium ត្រូវបានខូចខាតដោយសារតែការបញ្ចូលកូលេស្តេរ៉ុលដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ចូលទៅក្នុងនោះជញ្ជាំងរបស់នាវាក្លាយជារឹង។ បន្តិចម្ដងៗការលូតលាស់កើនឡើងហើយបន្ទះ atherosclerotic ត្រូវបានបង្កើតឡើងជាទម្រង់នៃរបេងដែលអាចរារាំងផ្នែកខ្លះឬទាំងស្រុង lumen ។ ក្រៅពីកូលេស្តេរ៉ុលពួកគេមានជាតិកាល់ស្យូមនិងសារធាតុបរទេស។ តាមក្បួនមួយការបង្កើតបន្ទះនៅក្នុងសរសៃឈាមប៉ះពាល់ដល់រាងកាយទាំងមូល។

មូលហេតុពិតប្រាកដនៃប្រាក់បញ្ញើសរសៃឈាមមិនទាន់ត្រូវបានគេដឹងនៅឡើយទេ។ វាត្រូវបានគេជឿជាក់ថារឿងសំខាន់គឺកម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់ខ្ពស់នៅក្នុងឈាម។ លើសពីនេះទៀតវេជ្ជបណ្ឌិតកំណត់កត្តាមួយចំនួនដែលរួមចំណែកដល់ការវិវត្តនៃជំងឺនិងការបង្កើតបន្ទះ atherosclerotic កាន់តែលឿន។

ជក់បារី
លើសឈាម
ខ្លាញ់សត្វមួយចំនួនធំនៅក្នុងអាហារ
មួយចំនួនតូចនៃបន្លែឱសថផ្លែឈើ។
ទំងន់លើសនិងការទម្លាក់ជាតិខ្លាញ់យោងទៅតាមប្រភេទពោះ
overeating ថេរ
គ្លុយកូសក្នុងឈាមខ្ពស់
កង្វះលំហាត់ប្រាណ
ការប្រើគ្រឿងស្រវឹង
ដំណើរការធម្មជាតិនៃភាពចាស់។

ការបង្កើតបន្ទះនិងសមាសភាព

នៅក្នុងនាវាដែលមានសុខភាពល្អការបង្កើតការលូតលាស់ត្រូវបានរារាំងដោយអង់ស៊ីម parietal ដែលរំលាយខ្លាញ់។ ដើម្បីឱ្យដំណើរការនៃការបង្កើតសមាសធាតុស្មុគស្មាញពីខ្លាញ់ប្រូតេអ៊ីននិងកាល់ស្យូមចាប់ផ្តើមលក្ខខណ្ឌជាក់លាក់គឺចាំបាច់: ការរំខានដល់យន្តការការពារការបំផ្លាញជញ្ជាំងសរសៃឈាមដែលក្លាយទៅជារលុង។

បន្ទះដែលមានផ្ទុកជាតិខ្លាញ់និងសរសៃនៃជាលិកាភ្ជាប់គឺជាស្នូលមួយដែលមានសំបកខាងក្រៅ។ នៅឯស្នូលគឺកូលេស្តេរ៉ុលនិងអេស្ត្រូសែន។ កោសិការបស់វាព័ទ្ធជុំវិញដោយ macrophages ដែលមានរចនាសម្ព័ន្ធស្នោរួមទាំងខ្លាញ់ដែលបំផ្លាញ macrophages និងបញ្ចូលស្នូល។ ផ្នែកខាងក្រៅនៃបន្ទះដែលមានទីតាំងស្ថិតនៅក្នុង lumen នៃសរសៃឈាមនេះគឺជាភ្នាសសរសៃរួមទាំង elastin និង collagen នៅលើខ្លឹមសារដែលប្រូបាប៊ីលីតេនៃការដាច់រហែករបស់វាអាស្រ័យ។

នៅដំណាក់កាលដំបូងនៃការកកើតរបស់វាការលូតលាស់ lipid មានរចនាសម្ព័ន្ធពាក់កណ្តាលរាវដូច្នេះផ្នែករបស់វាអាចចេញនៅពេលណាមួយចាប់ផ្តើមធ្វើចលនាតាមនាវាហើយបិទ lumen របស់វា។ ដូចគ្នានេះផងដែរក្នុងអំឡុងពេលនេះបន្ទះនៅតែអាចត្រូវបានរំលាយដូច្នេះការព្យាបាលត្រូវបានចាប់ផ្តើមល្អបំផុតនៅដំណាក់កាលដំបូងនៃជំងឺ។

បន្តិចម្តង ៗ កាល់ស្យូមត្រូវបានដាក់ក្នុងសំបកនៃការលូតលាស់ហើយវាកាន់តែក្រាស់។ ដូច្នេះបន្ទះ calcified មួយត្រូវបានបង្កើតឡើងដែលលូតលាស់យឺតណាស់។ វារំខានដល់លំហូរឈាមនិងនាំឱ្យមានការខ្សោះជីវជាតិក្នុងការផ្គត់ផ្គង់ឈាម។

ដូច្នេះការបង្កើតបន្ទះកើតឡើងដូចខាងក្រោម៖

ការប្រមូលផ្តុំជាតិខ្លាញ់នៅក្នុងជញ្ជាំងសរសៃឈាម។
ការដាក់បញ្ចូលក្នុងដំណើរការនៃការ leukocytes ដែលបង្កើតជាប្រតិកម្មរលាក (monocytes, T-lymphocytes) ។
ការផ្លាស់ប្តូរ monocytes ចូលទៅក្នុងជញ្ជាំងសរសៃឈាមការបង្កើតម៉ាក្រូម៉ាជាមួយនឹងរចនាសម្ព័ន្ធស្នោការផ្លាស់ប្តូររោគសាស្ត្រនៅលើផ្ទៃខាងក្នុងនៃសរសៃឈាម។
ការផ្សាភ្ជាប់ប្លាស្មាទៅផ្នែកដែលខូចខាតនៃជញ្ជាំងសរសៃឈាម។
ការឆ្លើយតបនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំក្នុងទម្រង់ជាភាពឯកោនៃអ្នកសំរបសំរួលការពារនិងកត្តាលូតលាស់កោសិកា។
ផលិតកម្មនិងការប្រមូលផ្តុំអេលស្ទីននិងកូឡាជែននិងការលេចចេញនូវទីតាំងរបស់វានៅតំបន់ endothelium ។
ការកើនឡើងនៃការលូតលាស់ទំហំនិងការបង្រួមរបស់វា។

ប្រភេទនៃបន្ទះ

អាស្រ័យលើទំហំរចនាសម្ព័ន្ធនិងរចនាសម្ព័ន្ធបន្ទះកូឡេស្តេរ៉ុលត្រូវបានបែងចែកទៅជាមិនស្ថិតស្ថេរនិងស្ថេរភាព។ទម្រង់ស្មុគស្មាញរួមមានតំណពូជ។

មិនស្ថិតស្ថេរភាគច្រើនមានខ្លាញ់របស់ពួកគេ។ ពួកវាងាយនិងងាយនឹងដាច់រហែកជាមួយនឹងការបង្កើតកំណកឈាមនិងការត្រួតលើគ្នានៃ lumen នៅក្នុងនាវា។

ស្ថេរភាពមានផ្ទុកនូវសរសៃកូឡាជែនច្រើនដែលមានន័យថាវាមានភាពយឺតជាងមុនដែលការពារការរហែក។ បន្ទះបែបនេះមានភាពជាប់លាប់និងរីកចម្រើនបន្តិចម្តង ៗ ។ ការលូតលាស់ដែលមានជាតិកាល់ស្យូមមានស្ថេរភាពមិនមានគ្រោះថ្នាក់តិចជាងពាក់កណ្តាលរាវអនុវត្តមិនធ្វើឱ្យមានស្នាមប្រឡាក់ប៉ុន្តែកុំដោះស្រាយ។

Heterogeneous មានការធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងការលូតលាស់ដែលត្រូវបានកំណត់ដោយរចនាសម្ព័ន្ធរលុងងាយនឹងជំងឺឬសដូងបាតនិងដំបៅ។

បន្ទះ Atherosclerotic អាចបង្ហាញខ្លួនពួកគេតាមរបៀបផ្សេងៗគ្នា:

ពួកគេនៅតែស្ថិតនៅក្នុងជញ្ជាំងសរសៃឈាមរីកលូតលាស់យឺតបន្ទាប់មកឈប់លូតលាស់កុំរារាំងលំហូរឈាមកុំបង្ហាញខ្លួនពួកគេ។
ការលូតលាស់យឺត ៗ នៅខាងក្នុង lumen សរសៃឈាមពួកគេអាចស្ទះវាបានទាំងស្រុងនិងដោយផ្នែក។
ពួកវាអាចផ្ទុះហើយឈាម coagulates នៅខាងក្នុងនាវា។ ប្រសិនបើរឿងនេះកើតឡើងនៅក្នុងបេះដូងការគាំងបេះដូងនឹងកើតឡើងប្រសិនបើនៅក្នុងខួរក្បាល - ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។

ជាងគ្រោះថ្នាក់

បន្ទះកូលេស្តេរ៉ុលរួមចំណែកដល់ការវិវត្តនៃជំងឺធ្ងន់ធ្ងរដែលអាចបណ្តាលឱ្យមនុស្សស្លាប់។

CHD (ការស្ទះសរសៃឈាមបេះដូង) ។ បន្ទះនៅក្នុងសរសៃឈាមបេះដូងនាំឱ្យមានការឈឺទ្រូង។ ជាមួយនឹងការដាច់រហែករបស់ពួកគេនិងការបង្កើតកំណកឈាមការស្លាប់ជាលិការ myocardial កើតឡើងនោះគឺជាការគាំងបេះដូង (គាំងបេះដូង) ។
ការដាច់រហែកនៃបន្ទះនៅក្នុងនាវានៃខួរក្បាលនាំឱ្យមានជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលនិងការស្លាប់កោសិកាខួរក្បាល។ TIA (ការវាយប្រហារ ischemic បណ្តោះអាសន្ន) មានការរីកចម្រើនជាមួយនឹងការស្ទះសរសៃឈាមបណ្តោះអាសន្នដោយគ្មានការខូចខាតដល់ខួរក្បាល។ ស្ថានភាពនេះគឺជាការដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។
ជាមួយនឹងការរួមតូចនៃសរសៃឈាមខាង ៗ ឧទាហរណ៍នៅក្នុងជើងការធ្វើចរាចរឈាមនៅចុងខាងក្រោមកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ខណៈពេលដែលការឈឺចាប់លេចឡើងស្នាមរបួសបានជាសះស្បើយមិនល្អការកន្ត្រាក់ពោះអាចនឹងវិវឌ្ឍន៍ដែលបណ្តាលឱ្យមានការកាត់ជើង។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដឹងថាមានបន្ទះនៅក្នុងនាវា

ការបង្កើតបន្ទះនិងភាពក្រិន (សរសៃឈាមតូច) នៃសរសៃឈាមគឺជាដំណើរការដ៏វែងមួយហើយមិនមានសញ្ញាណាមួយនៅដំណាក់កាលដំបូងឡើយ។ ប្រសិនបើការលូតលាស់មានស្ថេរភាពមិនត្រូវបានបំផ្លាញបញ្ឈប់ការលូតលាស់ហើយកុំបិទ lumen នៃនាវាបន្ទាប់មកមិនមានរោគសញ្ញាអ្វីទេ។

ប្រសិនបើបន្ទះនៅលើនាវាកើនឡើងហើយកាន់តែច្រើនឡើង ៗ បិទជិត lumen រារាំងលំហូរឈាមបន្ទាប់មករោគសញ្ញាសំខាន់គឺឈឺចាប់នៅកន្លែងនៃនាវាដែលរងផលប៉ះពាល់ជាពិសេសបន្ទាប់ពីការធ្វើលំហាត់ប្រាណ។

អ្នកអានរបស់យើងបានប្រើ Aterol ដោយជោគជ័យដើម្បីបញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុល។ ដោយមើលឃើញពីប្រជាប្រិយភាពនៃផលិតផលនេះយើងបានសម្រេចចិត្តផ្តល់ជូនអ្នកឱ្យចាប់អារម្មណ៍។

រោគសញ្ញាលេចឡើងនៅពេលដែលបន្ទះរលួយនិងភាគល្អិតរបស់វាធ្វើចលនាតាមចរន្តឈាម។ ក្នុងករណីនេះមានប្រូបាបខ្ពស់នៃការកកឈាមនិងការវិវត្តនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលនិងគាំងបេះដូង។

ជាទូទៅរូបភាពគ្លីនិកអាចលាតត្រដាងដូចខាងក្រោម៖

ពីពេលមួយទៅពេលមួយមានចំណុចខ្សោយខ្លាំង។
មានអារម្មណ៍ថាវារនៅផ្នែកខាងស្តាំឬខាងឆ្វេងនៃរាងកាយឬនៅដៃម្ខាងឬនៅជើងម្ខាង។
ស្ពឹកភ្លាមៗ។
ភាពមិនធម្មតានៃដៃម្ខាងឬជើងម្ខាង។
ការចុះខ្សោយនៃចក្ខុនៅក្នុងភ្នែកមួយ។
ការនិយាយច្រឡំ។

រោគសញ្ញាអាចប្រែប្រួលអាស្រ័យលើទីតាំងនៃដំណើរការរោគសាស្ត្រ។

នៅក្នុងអ័រតូកូក

មានការឈឺចាប់យ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងតំបន់នៃបេះដូងនៅពីក្រោយ sternum ដែលលាតសន្ធឹងដល់កស្មាស្មាដៃស្មាហើយពួកគេមិនឆ្លងពី nitroglycerin ទេ។ សម្ពាធឈាមអាចនឹងកើនឡើង, ដង្ហើមខ្លីនិងសញ្ញានៃការរីករាលដាលនៃជំងឺ ischemia លេចឡើង៖

ឈឺក្បាល
ស្បែកនៃមុខ
អស់កម្លាំង
ការថយចុះការចងចាំ
សន្លប់ស្មារតី
រមួលក្រពើ។

ជាមួយនឹងការក្រិនស្ទះឬការស្ទះនៃឆ្អឹងខ្នង, ការ៉ូទីតាទូទៅ (OSA) និងសរសៃឈាម subclavian ដែលផ្គត់ផ្គង់ឈាមទៅខួរក្បាល, ជំងឺផ្លូវចិត្តត្រូវបានគេសង្កេតឃើញជាធម្មតា

ការថយចុះការអនុវត្ត
អស់កម្លាំង
ការថយចុះការចងចាំ
អារម្មណ៍ធ្លាក់ទឹកចិត្ត
ស្ថានភាពថប់បារម្ភ
ការថយចុះការនិយាយនិងការស្តាប់,
ជំងឺវង្វេង
ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។

សញ្ញាត្រូវបានបែងចែកទៅតាមដំណាក់កាលនៃការអភិវឌ្ឍន៍ៈ

អស់កម្លាំងការថយចុះការសម្តែងឈឺក្បាលការថយចុះការយកចិត្តទុកដាក់ការចុះខ្សោយការចងចាំអារម្មណ៍មិនល្អ។
ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តការថប់បារម្ភ។
ការរំខានក្នុងការនិយាយនិងការស្តាប់ការវង្វេងស្មារតីអវកាស paresis ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលការវិវត្តនៃជំងឺវង្វេង។

នៅពោះ

នៅពេលដែលបន្ទះលេចឡើងនៅក្នុងប្រហោងពោះរោគសញ្ញាដូចខាងក្រោមលេចឡើង៖

ចំណង់អាហារខ្សោយការសម្រកទម្ងន់
ឈឺចាប់នៅផ្ចិត
ការលំបាកក្នុងការបន្ទោរបង់, ការហើមពោះ,
ត្រជាក់អវយវៈ
ស្ពឹកអវយវៈ
ការឈ្លោះប្រកែកគ្នា
ហើមជើង។

ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ

គ្រោងការណ៍សម្រាប់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យមានដូចខាងក្រោម:

ការពិនិត្យរបស់អ្នកជំងឺ។
ប្រវត្តិសាស្រ្តយក។
ការធ្វើតេស្តឈាមនៅមន្ទីរពិសោធន៍។
វិធីសាស្រ្តនៃការសម្តែងៈអ៊ុលត្រាសោនសរសៃឈាម (ការស្កេនរាងពងក្រពើនិងការធ្វើត្រាប់តាមផ្លេទីន័រ) ផ្តល់នូវគំនិតនៃលំហូរឈាមនិងរចនាសម្ព័នរបស់សរសៃឈាម, កាំរស្មីវិទ្យុសកម្ម aortic អនុញ្ញាតឱ្យកំណត់ការបញ្ចូលកាល់ស្យូម, ការពង្រីកបង្អួច aortic, ការវះកាត់ខួរក្បាល, angiography - ការពិនិត្យកាំរស្មី X នៃសរសៃឈាមជាមួយនឹងការណែនាំនៃភ្នាក់ងារផ្ទុយ។

នៅពេលធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យបន្ទះកូលេស្តេរ៉ុលវាចាំបាច់ក្នុងការបែងចែកពួកវាពីរោគសាស្ត្រផ្សេងទៀត:

ជាមួយនឹងជំងឺបេះដូងនៃសរសៃឈាមខួរក្បាល - ពីការរងរបួសក្បាល, ជំងឺសរសៃប្រសាទ, រោគស្វាយនៃខួរក្បាលនិងអ្នកដទៃ។
ជាមួយនឹងការខូចខាតខាងអាកទិក - ពីជំងឺនៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារនិងសរីរាង្គនៃប្រហោងពោះ។
ជាមួយនឹងការស្ទះនៃនាវានៃជើង - ពីសរសៃ varicose លក្ខខណ្ឌបន្ទាប់ពីរងរបួសនិងអ្នកដទៃ។

ជំងឺ Atherosclerosis ត្រូវបានព្យាបាលល្អជាងនៅដំណាក់កាលដំបូង។ លទ្ធផលល្អជាពិសេសអាចត្រូវបានគេរំពឹងថានឹងមានវិធីសាស្រ្តរួមបញ្ចូលគ្នា។ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវដឹងថាវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការដកចេញនូវការរាំងស្ទះទាំងស្រុងប៉ុន្តែមានឱកាសដើម្បីបញ្ឈប់ការលូតលាស់របស់បន្ទះឬយ៉ាងហោចណាស់បន្ថយល្បឿន។

របៀបរស់នៅ

ដំបូងបង្អស់វាចាំបាច់ក្នុងការដកកត្តាហានិភ័យដែលទាក់ទងនឹងទម្លាប់អាក្រក់និងអាហារូបត្ថម្ភ។ អ្នកត្រូវផ្តាច់ការជក់បារីព្យាយាមទទួលទានជាតិអាល់កុលតាមដែលអាចធ្វើទៅបានបង្កើតអាហារូបត្ថម្ភឱ្យបានត្រឹមត្រូវហាត់ប្រាណ។ ជាលទ្ធផលលទ្ធភាពនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលនិងគាំងបេះដូងនឹងត្រូវបានកាត់បន្ថយទោះបីជាការស្ទះនឹងនៅតែមានក៏ដោយ។

បើគ្មានរបបអាហារពិសេសទេការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺបេះដូងនឹងមិនទទួលជោគជ័យឡើយ។ ដំបូងអ្នកត្រូវបោះបង់ចោលអាហារដែលមានកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ឬដាក់កម្រិតក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក៖

ខ្លាញ់សត្វ
ក្រៅផ្លូវការ,
សាច់
អាហារកំប៉ុង (ត្រីនិងសាច់)
អាហារទឹកដោះគោខ្លាញ់
ស៊ុត
កាកាវនិងសូកូឡា។

លើសពីនេះទៀតវាចាំបាច់ក្នុងការកាត់បន្ថយការទទួលទានអំបិលស្ករនិងបង្អែម។

ខ្លាញ់សត្វគួរតែត្រូវបានជំនួសដោយខ្លាញ់បន្លែដែលសំបូរទៅដោយអាស៊ីតខ្លាញ់មិនឆ្អែត។ របបអាហារគួរតែមានអាហារច្រើនដែលមានផ្ទុកវីតាមីន B អាស៊ីត ascorbic, អ៊ីយ៉ូត។ ទាំងនេះរួមមានៈ

ខាត់ណាផា្កស្ព
ផ្កាខាត់ណាខៀវ
eggplant
zucchini
សណ្តែក
គ្រាប់
ខាត់ណាសមុទ្រ
ផ្លែក្រូច
ផ្លែប៊ឺរី
ឪឡឹក (ជួយយកកូលេស្តេរ៉ុលដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ចេញពីឈាម)
តែបៃតង (ដោយសារលក្ខណៈប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មពង្រឹងនិងតោនជញ្ជាំងសរសៃឈាម) ។

ថាំពទ្យ

ជាមួយនឹងជំងឺបេះដូង atherosclerosis ថ្នាំ Statins គឺជាថ្នាំសំខាន់។ ពួកគេមិនត្រឹមតែកាត់បន្ថយការផលិតកូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងថ្លើមប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវដំណើរការមេតាប៉ូលីសនៅក្នុងខ្លួនទៀតផង។ ទាំងនេះរួមមានៈ

Pravastatin,
ឡូវ៉ូទីតាន
ស៊ីមវ៉ូទីតាន
Atorvastatin ។

បន្ថែមពីលើថ្នាំ Statins ប្រសិនបើពួកគេមិនអាចដោះស្រាយបញ្ហាបានទេនោះពួកគេអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំបន្ថយកូឡេស្តេរ៉ុល - ជាតិសរសៃ៖

ថ្នាំប្រឆាំងនឹងកូលេស្តេរ៉ុលមួយទៀតគឺអាស៊ីតនីកូទីកដែលត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាក្នុងវគ្គខ្លីដោយសារផលប៉ះពាល់។

ជាមួយនឹងជំងឺបេះដូង atherosclerosis ត្រូវលេបថ្នាំវីតាមីន៖

ការព្យាបាលវះកាត់

ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរនៅពេលបន្ទះកំណកស្ទះនាវាក្លាយជាការគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិតវិធីព្យាបាលដែលរាតត្បាតត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញ:

ការតឹងរឹង។ នេះគឺជានីតិវិធីទូទៅបំផុតដែលការធ្វើចលនាបេះដូងនិងការកន្ត្រាក់អារម្មណ៍នៃសរសៃឈាមត្រូវបានអនុវត្ត។ ស្តុងមួយដែលមានប៉ោងប៉ោងត្រូវបានបញ្ចូលទៅក្នុងសរសៃឈាមនៅលើដៃឬជើងដោយបំពង់ស្តើងដើម្បីឱ្យវាទៅដល់នាវាដែលខូចខាតដែលអាចមើលឃើញនៅលើម៉ូនីទ័រនៃអាក់ទិក។ ដើម្បីបើកជណ្តើរសូមបំប៉ោងបាល់។ រចនាសម្ព័ន្ធលទ្ធផលនៅតែមាននៅក្នុងនាវាដើម្បីរក្សា lumen ថេរ។
សរសៃឈាម Aorto-coronary ឆ្លងកាត់ផ្លូវកាត់។ វាត្រូវបានអនុវត្តដើម្បីបន្តចរន្តខ្សោយ។ នាវាស្ទះដោយស្ទះដោយជំនួយពីការរញ្ជួយឆានែលថ្មីសម្រាប់ឈាមត្រូវបានដាក់។ ឧទាហរណ៍សរសៃឈាមដែលមានសុខភាពល្អត្រូវបានគេយកឧទាហរណ៍នៅលើជើងអាចត្រូវបានប្រើជាការលង។

វិធីសាស្រ្តប្រជាប្រិយ

ប្រជាជនដឹងពីរូបមន្តជាច្រើនសម្រាប់ការបញ្ចុះកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាម។ កាន់តែញឹកញាប់ប្រយុទ្ធជាមួយបន្ទះនៅលើនាវាជាមួយនឹងការរៀបចំឱសថ។

ដើម្បីរៀបចំ infusion អ្នកត្រូវការលាយឱសថ:

គ្រាប់ពូជការ៉ាត់ ២០ ក្រាមនិងស្លឹក periwinkle,
ហាន់ថន ៤០ ក្រាមនៃរមាស។
មើមឆៃថាវ ៦០ ក្រាម។

ចាក់ទឹករំពុះ (0.5 លី) បួនស្លាបព្រានៃល្បាយហើយឱ្យវាញ៉ាំ។ ប៉ះពាល់ការលាយបញ្ចូលគ្នាដែលបានបញ្ចប់ហើយយកពីរកែវក្នុងមួយថ្ងៃនៅខាងក្នុងនៅពេលណាមួយ។

infusion នេះត្រូវបានរៀបចំនៅលើមូលដ្ឋាននៃផ្កា arnica (10 ក្រាម) ស្មៅ wort ផ្លូវរបស់ John (50 ក្រាម) និងស្មៅ yarrow (20 ក្រាម) ។ បីស្លាបព្រានៃសមាសធាតុកំទេចត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងទឹករំពុះ 0,4 លីត្រទទូចត្រងនិងស្រវឹងបរិមាណនេះនៅពេលថ្ងៃ។

ជាមួយនឹងបន្ទះកូលេស្តេរ៉ុល tinctures ជាតិអាល់កុលក៏ត្រូវបានប្រើផងដែរ។ មានប្រសិទ្ធភាពជាពិសេសគឺខ្ទឹមសដែលស្រវឹងបីដងក្នុងមួយថ្ងៃសំរាប់ ២០ ដំណក់។ ចំពោះខ្ទឹមសដែលមានសំបក ១៥០ ក្រាមអ្នកត្រូវយកជាតិអាល់កុល ១៥០ ក្រាម។ ច្របាច់ខ្ទឹមសបន្ថែមអាល់កុលបិទគំរបនិងកន្លែងនៅកន្លែងងងឹតរយៈពេលពីរសប្តាហ៍។ បនា្ទាប់មកប៉ះពាល់រាវរាវម្តងទៀតហើយដាក់វានៅកន្លែងងងឹតរយៈពេលបីថ្ងៃ។ បន្ទាប់ពីរយៈពេលនេះ, ទទួលបាន tincture មួយកំប៉ុងហើយដោយគ្មានការកូរ, បង្ហូររាវដូច្នេះថាដីល្បាប់នៅខាងក្រោម។

ការព្យាករណ៍នៃជម្ងឺ atherosclerosis គឺបណ្តាលមកពីការធ្វើមូលដ្ឋានីយកម្មក៏ដូចជាដំណាក់កាលនៃការអភិវឌ្ឍន៍។ វាត្រូវបានគេជឿជាក់ថាវាកាន់តែអំណោយផលសម្រាប់ការខូចខាតដល់អ័រតូតាហើយកាន់តែខ្សោយសម្រាប់ការស្ទះសរសៃឈាមបេះដូង។ ពិការភាពជាធម្មតាកើតឡើងនៅក្នុងករណីជឿនលឿននិងនៅក្នុងវត្តមាននៃផលវិបាក។ គួរចងចាំជានិច្ចថាបន្ទះ atherosclerotic អាចនាំឱ្យមានជំងឺធ្ងន់ធ្ងរនិងស្លាប់ - គាំងបេះដូងនិងដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។

ឱសថបុរាណសំអាតសរសៃឈាម

ជាញឹកញាប់នាវានៃរាងកាយក្លាយទៅជាស្ទះតិចតួចជាមួយនឹងសារធាតុផ្សេងៗដែលកើតឡើងទាំងក្នុងករណីមានជំងឺសរសៃឈាមនិងក្នុងករណីមានជំងឺលើសឈាម។ វាជាការសំខាន់ក្នុងការកត់សម្គាល់ថាដំណើរការនេះគ្របដណ្តប់អស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំនិងសូម្បីតែរាប់ទសវត្សរ៍រហូតដល់មានផលវិបាក។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលការសម្អាតសរសៃឈាមគួរតែត្រូវបានអនុវត្តមិនត្រឹមតែចំពោះមនុស្សដែលមានបញ្ហាជាមួយនឹងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជាមួយពួកគេប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏សម្រាប់មនុស្សជាច្រើនទៀតដែលនៅតែមានសុខភាពល្អផងដែរ។ នេះដោយសារតែការពិតដែលថាវាពិបាកខ្លាំងណាស់ហើយជួនកាលមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការទស្សន៍ទាយពីលទ្ធភាពនៃជំងឺនាពេលអនាគត។

កូលេស្តេរ៉ុល - ការបំពុលសរសៃឈាម

មនុស្សជាច្រើនគិតថាកូលេស្តេរ៉ុលគឺជាផលិតផលដែលមានគ្រោះថ្នាក់និងមិនចាំបាច់សម្រាប់រាងកាយរបស់ពួកគេ។ ប៉ុន្តែតាមពិតនេះមិនមែនដូច្នោះទេព្រោះវាបំពេញមុខងារមួយចំនួននៅក្នុងជាលិកានិងកោសិកា។ វាគឺជាសមាសធាតុមួយនៃសមាសធាតុនៃប្លាស្មានិងភ្នាសរំអិលវាមានមុនការលេចចេញនូវអរម៉ូនស្តេរ៉ូអ៊ីតនិងអាស៊ីតទឹកប្រមាត់។ នៅក្នុងផ្នែកជាច្រើននៃរាងកាយកូលេស្តេរ៉ុលគួរតែមានលក្ខណៈធម្មតាព្រោះវាជាផលិតផលនៃការរំលាយអាហារ lipid ។

សូចនាករធម្មតានៃសារធាតុនេះនៅក្នុងខ្លួនមនុស្សគឺ ៥,២ មីល្លីលីត្រ / អិល។ ប៉ុន្តែកម្រិតនៃសារធាតុនេះផ្តល់ព័ត៌មានតិចតួចពេកដើម្បីទាញការសន្និដ្ឋានអំពីស្ថានភាពសុខភាពព្រោះសមាសធាតុរបស់វាសំខាន់ជាង។ ពួកវាប៉ះពាល់ដល់ការបង្កើតបន្ទះនៅក្នុងនាវានិងការកើតឡើងនៃជំងឺក្រិនសរសៃឈាម។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលការសម្អាតនាវាជាមួយឱសថបុរាណសម្រាប់សមាសធាតុកូលេស្តេរ៉ុលទាំងនេះគឺមានសារៈសំខាន់ណាស់។

វាជាការសំខាន់ក្នុងការកត់សម្គាល់ថាមានតែសមាសធាតុកូលេស្តេរ៉ុលដែលមានដង់ស៊ីតេទាបនិងមធ្យមប៉ុណ្ណោះដែលធ្វើឱ្យកប៉ាល់ខណៈពេលដែលមុខងារនៅសល់គឺការពារសរសៃឈាម។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការលុបបំបាត់តែប្រភាគទាំងនោះដែលនាំមកនូវគ្រោះថ្នាក់។

វាមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភទេនៅពេលវាបង្កើនកម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលសរុបព្រោះវាអាចខ្ពស់ជាងធម្មតាដោយសារសមាសធាតុមានប្រយោជន៍។ ប៉ុន្តែការកើនឡើងនៃចំនួនសារធាតុដែលមានដង់ស៊ីតេទាបគឺជាសញ្ញាមួយដែលបង្ហាញថាការបន្សុតនៃសរសៃឈាមដោយឱសថបុរាណគួរតែត្រូវបានធ្វើ។

មូលហេតុនៃជំងឺ Atherosclerosis

ក្នុងករណីខ្លះសូម្បីតែគ្មានហេតុផលច្បាស់លាស់ក៏ដោយក៏មនុស្សម្នាក់មានជំងឺដូចជា atherosclerosis ។ កត្តាតំណពូជដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងដំណើរការនេះព្រោះប្រូបាប៊ីលីតេនៃការចម្លងហ្សែន“ អាក្រក់” គឺខ្ពស់ណាស់។ ទម្លាប់អាក្រក់ក៏ដើរតួយ៉ាងសំខាន់ផងដែរ។ ទាំងនេះរួមមានការជក់បារីនិងផឹកស្រា។ នេះត្រូវបានប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដោយការពិតដែលថាមនុស្សជាច្រើនជឿថាស្រាជួយពង្រឹងសរសៃឈាមតែប៉ុណ្ណោះទោះបីជាការពិតនេះខុសទាំងស្រុងក៏ដោយ។

កេះសម្រាប់ការចាប់ផ្តើមនៃបន្ទះនៅលើសរសៃឈាមក្នុងខ្លួនមនុស្សគឺបណ្តាលមកពីភាពតានតឹងផ្សេងៗនិងការញ័ររន្ធត់ចិត្ត។ នេះមិនមានសុវត្ថិភាពជាពិសេសក្នុងករណីដែលមនុស្សម្នាក់ដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាប្រឈមនឹងត្រូវបានគេបំភ្លេចចោលដោយមានជំនួយពីបារីនិងអាល់កុល។ វិធីសាស្រ្តបែបនេះនាំឱ្យមានមហន្តរាយសរសៃឈាមជាក់លាក់។ ពួកគេក្លាយជាជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលគាំងបេះដូងការស្ទះសរសៃឈាមខួរក្បាលនិងជំងឺហឺត។ បញ្ហាជាមួយនឹងលក្ខខណ្ឌទាំងនេះគឺថាពួកគេគំរាមកំហែងដោយផ្ទាល់ដល់សុខភាពមនុស្សហើយអាចមានគ្រោះថ្នាក់ដល់អាយុជីវិត។ មធ្យោបាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការលុបបំបាត់កត្តាដែលរួមចំណែកដល់ការបង្កើតរបស់ពួកគេគឺការព្យាបាលសរសៃឈាមជាមួយនឹងឱសថបុរាណ។

ជំងឺនិងល័ក្ខខ័ណ្ឌដូចខាងក្រោមនេះរួមចំណែកដល់ការបង្កើតបន្ទះ atherosclerosis:

លើសឈាម
ជំងឺទឹកនោមផ្អែម
បញ្ហារំលាយអាហារខ្លាញ់និងខ្លាញ់ក្នុងស្បែក។
ជំងឺអ័រម៉ូន
កង្វះអាហារូបត្ថម្ភថេរ
ភេទរបស់មនុស្ស
អាយុ

អ្នកខ្លះគិតថាការកើតឡើងនៃជំងឺ atherosclerosis ចំពោះបុរសគឺមានជាប់ទាក់ទងនឹងការខិតខំធ្វើការនិងទម្លាប់គ្រោះថ្នាក់មួយចំនួនប៉ុន្តែតាមពិតវាសាមញ្ញ - ស្ត្រីត្រូវបានការពារដោយមុខងារប្រឆាំងនឹង atherogenic របស់អរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែន។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលមុនពេលអស់រដូវការរួមភេទរបស់ស្ត្រីស្ថិតក្នុងស្ថានភាពប្រសើរជាងបុរស។

ឱសថបុរាណសម្រាប់ការព្យាបាលសរសៃឈាម

មុនពេលអ្នកសម្អាតនាវាដោយប្រើឱសថបុរាណអ្នកត្រូវតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតជានិច្ច។ នេះគឺដោយសារតែការពិតដែលថាវិធីសាស្រ្តជាក់លាក់អាចមាន contraindications សម្រាប់ប្រភេទជាក់លាក់នៃមនុស្ស, ដោយសារតែការដែលពួកគេមិនអាចត្រូវបានប្រើ។

បន្ថែមពីលើឱសថបុរាណវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការអភិវឌ្ឍរបបអាហារពិសេសដែលនឹងជួយបញ្ឈប់ការវិវត្តនៃជំងឺនេះ។ មានតែវិធីសាស្រ្តស្មុគស្មាញទេដែលអាចបំបាត់បញ្ហាបាន។ ក្នុងករណីខ្លះវេជ្ជបណ្ឌិតអាចណែនាំឱ្យប្រើថ្នាំមួយចំនួនដែលភាគច្រើនត្រូវបានទាមទារក្នុងស្ថានភាពពិបាកបំផុតនៅពេលមានហានិភ័យនៃស្ថានភាពកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើងភ្លាមៗ។ ក្នុងករណីបែបនេះគ្រូពេទ្យដែលចូលរួមគួរតែវាយតម្លៃសូចនាករទាំងអស់នៃការប្រឡងក៏ដូចជាប្រូបាប៊ីលីតេនៃការធ្វើឱ្យរូបភាពគ្លីនិកនៃជំងឺកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។

វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថានាវាស្អាតគឺជាគន្លឹះនៃសុខភាពល្អនិងប្រតិបត្តិការត្រឹមត្រូវនៃប្រព័ន្ធទាំងអស់នៃរាងកាយមនុស្ស។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលទៀងទាត់វាមានតម្លៃប្រើភ្នាក់ងារពង្រឹងការពារនិងសម្អាតសម្រាប់ការព្យាបាលរបស់ពួកគេ។ ភាគច្រើនពួកគេអាចត្រូវបានរៀបចំនៅផ្ទះដោយមានគ្រឿងផ្សំដែលមានតំលៃថោកសមរម្យ។

រូបមន្តនៃវិធីសាស្រ្តជំនួសនៃការព្យាបាល

មានវិធីសាស្រ្តផ្សេងៗគ្នាជាច្រើនសម្រាប់សម្អាតនាវា។ គុណសម្បត្តិរបស់ពួកគេគឺលទ្ធភាពនៃការប្រើប្រាស់នៅផ្ទះភាពអាចរកបានគ្រឿងផ្សំសមាសធាតុចំណាយទាបនិងភាពងាយស្រួលនៃការប្រើប្រាស់។ ពួកគេមួយចំនួនជួយកម្ចាត់បន្ទះខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតធ្វើសកម្មភាពដើម្បីពង្រឹងបេះដូងឬសរសៃឈាមរបស់ខ្លួន។

រូបមន្តខ្ទឹម

ដំបូងអ្នកត្រូវចិតសំបកខ្ទឹមសចំនួន ១៥០ ក្រាម។ បន្ទាប់ពីនោះពួកគេត្រូវច្របាច់អោយម៉ត់រួចបត់ចូលពាងកែវ។ ចំនួនទឹកប្រាក់ដូចគ្នានៅលើកំពូលគួរតែត្រូវបានបំពេញដោយអាល់កុលឬវ៉ដូកា។ ល្បាយលទ្ធផលនៅក្នុងបន្ទប់ក្នុងផ្ទះងងឹតនិងត្រជាក់គួរតែត្រូវបានទទូចប្រហែលដប់ថ្ងៃ។ បន្ទាប់ពីនេះល្បាយត្រូវតែត្រងតាមរយៈមារៈបង់រុំឬបង់រុំបត់ច្រើនដង។ រាវលទ្ធផលគួរតែឈររយៈពេល 3 ថ្ងៃទៀត។ មានតែបន្ទាប់ពីរយៈពេលនេះ tincture នៃខ្ទឹមពីបន្ទះនៅក្នុងនាវានឹងត្រូវបានត្រៀមខ្លួនជាស្រេច។ វគ្គនៃការព្យាបាលជាមួយសំណងបែបនេះគឺមួយខែ។មួយដូសនៃ tincture គឺម្ភៃដំណក់ពនលាយក្នុងទឹកឬទឹកដោះគោហាសិបមីលីលីត្រ។

ម្ជុលគ្រាក់និងម្ជុលស្រល់

សម្រាប់នាវាវាមិនអាក្រក់ទេក្នុងការប្រើសំណង 5 ស្លាបព្រានៃម្ជុល 2 ស្លាបព្រានៃត្រគាកដែលបានកើនឡើងនិងអង្កាមខ្ទឹមបារាំង 2 ស្លាបព្រា។ ល្បាយនៃគ្រឿងផ្សំទាំងនេះគួរតែត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងទឹករំពុះចំនួន 700 មីលីលីត្រហើយបន្ទាប់មកចំអិនដប់នាទីលើកំដៅទាប។ បន្ទាប់ពីនោះនៅក្នុង thermos មួយទំពាំងបាយជូរលទ្ធផលគួរតែត្រូវបានទទូចប្រហែលប្រាំមួយទៅប្រាំបីម៉ោង។ ដើម្បីលុបបំបាត់កប៉ាល់កូឡេស្តេរ៉ុលសំណងនេះមួយលីត្រក្នុងមួយថ្ងៃត្រូវតែយកមួយខែពេញ។

អាល់កុល Walnut

ការបន្សុតនៃសរសៃឈាមជាមួយនឹងសំណងប្រជាប្រិយពី Walnut ត្រូវបានប្រើជាយូរមកហើយសូម្បីតែមុនពេលដែលថ្នាំសមស្របត្រូវបានបង្កើត។ ដើម្បីរៀបចំសំណងនេះអ្នកត្រូវយកកែវចែកគ្រាប់និងវ៉ដូកាចំនួន ៥០០ មីល្លីលីត្រ។ បញ្ចោញអង្គធាតុរាវយ៉ាងហោចណាស់មួយសប្តាហ៍នៅក្នុងធុងដែលគ្រប។ អ្នកត្រូវការយកដប់ប្រាំទៅម្ភៃដំណក់ក្នុងមួយស្លាបព្រាកាហ្វេទឹករំពុះរយៈពេលពីរសប្តាហ៍។ ពេលរសៀលអ្នកត្រូវលេបថ្នាំនេះ ៣ ដងមុនពេលញ៉ាំ។

ឱសថក្រូចឆ្មារនិងទឹកឃ្មុំ

ការសម្អាតសសៃឈាមពីកូលេស្តេរ៉ុលជាមួយនឹងឱសថបុរាណមិនតែងតែមានន័យថាការប្រើប្រាស់ថ្នាំដែលគ្មានរសជាតិមិនល្អនោះទេ។ ក្រូចឆ្មា ២ ដើមនិងក្រូចត្រូវកាត់ជាចំណែកតូចៗបន្ទាប់មកយកគ្រាប់ចេញពីវា។ ចំណិតនៃផ្លែឈើក្រូចឆ្មារគួរតែត្រូវបានឆ្លងកាត់ម៉ាស៊ីនកិនសាច់សម្រាប់កាត់។ ក្នុងម៉ាស់នេះអ្នកត្រូវបន្ថែមទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រាបាយហើយដាក់ល្បាយក្នុងទូទឹកកករយៈពេលមួយថ្ងៃ។ នាវាដែលខូចខាតអាចព្យាបាលបានដោយការបរិភោគពីរទៅបីស្លាបព្រានៃសំណងនេះរាល់ពេលមុនពេលញ៉ាំ។

Decoction Hornbeam

វាពិតជាសាមញ្ញណាស់ក្នុងការពង្រឹងជញ្ជាំងសរសៃឈាមជាមួយនឹងការតុបតែងនៃស្នែង។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកគ្រាន់តែត្រូវចាក់មួយស្លាបព្រានៃផ្ការបស់ដើមឈើនេះជាមួយទឹកដាំពុះ។ ទំពាំងបាយជូរនេះគួរតែត្រូវបានគេចាក់បញ្ចូលក្នុងរយៈពេល 1,5-2 ម៉ោងក្រោមគំរប។ វគ្គនៃការព្យាបាលតាមរបៀបនេះចំណាយពេលសែសិបថ្ងៃ។ យករាវបីដងក្នុងមួយថ្ងៃមួយរយមីលីលីត្រ។

ការបរិភោគផ្លែទទឹមនិងគ្រាប់

មនុស្សជាច្រើនដែលគិតអំពីវិធីព្យាបាលសរសៃឈាមមិនសង្ស័យថាវិធីនេះអាចធ្វើបានសូម្បីតែគ្មានវេជ្ជបញ្ជាក៏ដោយ។ វាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការលុបបំបាត់កត្តាទាំងអស់ដែលបង្កឱ្យមានជម្ងឺក៏ដូចជាញ៉ាំ Walnut បីផ្លែ raisins ដប់និងសំបកក្រូច 1 ដងរៀងរាល់ព្រឹក។ ញ៉ាំអាហារដាច់ដោយឡែកមុនពេលអាហារសំខាន់។ ប្រសិទ្ធភាពរបស់ពួកគេនឹងអាចកត់សម្គាល់បានតែបន្ទាប់ពីប្រាំមួយខែប៉ុន្តែមនុស្សជាច្រើនបញ្ជាក់ថាវាសមហេតុផលក្នុងការអនុវត្ត "ការព្យាបាល" បែបនេះ។

ខ្ទឹមសនិងទឹកក្រូចឆ្មា

ការពង្រឹងសរសៃឈាមជាមួយនឹងឱសថបុរាណគឺមានប្រសិទ្ធភាពស្ទើរតែទាំងអស់ប្រសិនបើខ្ទឹមសមាននៅក្នុងរូបមន្ត។ បន្លែមួយក្បាលនេះត្រូវតែឆ្លងកាត់ខ្ទឹមស។ បន្ទាប់ពីនោះអ្នកត្រូវបំពេញវាជាមួយប្រេងមួយពែងហើយដាក់នៅកន្លែងត្រជាក់រយៈពេល ១២ ម៉ោង។ វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថាប្រេងត្រូវតែមិនត្រូវបានកំណត់។ នៅពេលខ្ទឹមសរួចរាល់អ្នកត្រូវជូតសំបកក្រូចឆ្មានៅលើក្រួសបន្ទាប់មកច្របាច់ទឹកចេញពីវា។ ៣ ដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលញ៉ាំអ្នកត្រូវលាយទឹកក្រូចឆ្មារមួយស្លាបព្រាកាហ្វេនិងខ្ទឹមសលាយចូលរួចយកទៅខាងក្នុង។ វគ្គនៃការព្យាបាលបែបនេះអាចមានរយៈពេល ១ ខែឬ ៣ ខែអាស្រ័យលើដំណាក់កាលនៃជំងឺនេះ។

"Elixir នៃយុវជន"

មនុស្សជាច្រើនមិនដឹងពីរបៀបដើម្បីពង្រឹងសរសៃឈាមជាមួយនឹងឱសថបុរាណខណៈពេលថែរក្សារូបរាងរបស់ពួកគេផងដែរ។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺសាមញ្ញណាស់ - អ្នកអាចរៀបចំ "elixir នៃយុវវ័យ" ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកនៅផ្ទះ។ ផលិតផលនេះមានប្រេងអូលីវទឹកក្រូចឆ្មារនិងទឹកឃ្មុំ។ គ្រឿងផ្សំទាំងនេះត្រូវតែត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាក្នុងបរិមាណស្មើគ្នានិងចំណាយពេលសាមសិបនាទីមុនពេលអាហារពេលព្រឹកមួយស្លាបព្រាកាហ្វេនីមួយៗ។

ដើមទ្រូងសម្រាប់នាវា

ដើមទ្រូងសេះបានរៀនព្យាបាលនាវាដោយប្រើពេលយូរ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះផ្លែឈើ 50 ក្រាមត្រូវការកាត់នៅលើក្រួសល្អ។ ម៉ាស់លទ្ធផលត្រូវតែចាក់ជាមួយអាល់កុលឬវ៉ដូកាចំនួន 500 មីលីលីត្រ។ ផលិតផលគួរតែត្រូវបានចាក់បញ្ចូលប្រហែលពីរសប្តាហ៍នៅកន្លែងងងឹតនិងត្រជាក់។ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលមិនត្រូវភ្លេចអ្រងួនរាវរាល់ថ្ងៃ។ បន្ទាប់ពី 14 ថ្ងៃវាចាំបាច់ត្រូវត្រង។ វគ្គនៃការព្យាបាលជាមួយសំណងនេះគឺមួយខែ, សាមសិបទៅសែសិបដំណក់រាល់ពេលមុនពេលញ៉ាំ។

សំបកសម្រាប់ពង្រឹងនាវា

ដើម្បីពង្រឹងសរសៃឈាមបេះដូងអ្នកអាចរៀបចំម៉ោងព្យាបាលពិសេសហើយប្រើវាឱ្យទៀងទាត់។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះលាយសំបកពណ៌ខៀវក្រម៉ៅនិងភ្នំអារីណាកាមួយស្លាបព្រាកាហ្វេនីមួយៗ។ ចាក់ទឹកលាយជាមួយទឹកដាំពុះ ៦០០ មីល្លីលីត្រទុកឱ្យវារំងាស់ក្នុងកំដៅប្រហែល ១០ ម៉ោង។ ទទួលយកវិធីសាស្រ្តបែបប្រពៃណីបែបនេះនៅក្នុងតំបន់ព្រៃសម្រាប់ការព្យាបាលសរសៃឈាមបីដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលញ៉ាំអាហារ 200 មីលីលីត្រ។

ការព្យាបាលជំងឺ vasodilation ដោយប្រើវិធីសាស្ត្រជំនួស

នៅផ្ទះអ្នកមិនត្រឹមតែអាចសម្អាតនិងព្យាបាលសសៃឈាមប៉ុណ្ណោះទេតែថែមទាំងពង្រីកវាទៀតផងដើម្បីកាត់បន្ថយសម្ពាធឈាម។ វាក៏នឹងជះឥទ្ធិពលល្អដល់បេះដូងនិងរាងកាយទាំងមូលផងដែរ។ មានវិធីជាច្រើនដើម្បីធ្វើដូចនេះ។ ភាគច្រើនវាជាតែដែលអាចត្រូវបានគេយកទាំងមុនពេលនិងក្រោយពេលញ៉ាំអាហាររាល់ថ្ងៃ។

Infusion នៃ chamomile

ភ្នាក់ងារសរសៃឈាមដែលមានប្រជាប្រិយបំផុតនិងត្រូវបានគេស្គាល់ច្រើនជាងគេគឺការចំលងនៃវាល chamomile ។ តែនេះធ្វើឱ្យសសៃឈាមនៅក្នុងខួរក្បាលកាត់បន្ថយសម្ពាធនិងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសុខុមាលភាព។ ផ្កាបួនស្លាបព្រាត្រូវការចាក់ជាមួយកែវទឹករំពុះហើយយក 50 មីលីលីត្ររាល់ពេលបន្ទាប់ពីអាហារ។

ទំពាំងបាយជូរហាហ្សែល

ប្រសិទ្ធិភាពដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ការកាត់បន្ថយសម្ពាធមានឥទ្ធិពលនៃពណ៌ខៀវក្រម៉ៅ។ ស្លឹកមួយស្លាបព្រានៃមែកឈើនេះនិងចំណិតសំបកឈើរបស់វាគួរចាក់ជាមួយទឹកដាំពុះ ២០០ មីលីលីត្រ។ ពីរស្លាបព្រានៃសំណងនេះគួរតែត្រូវបានគេយកពីរបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ឧបករណ៍នេះអាចត្រូវបានផ្សំជាមួយអ្នកដទៃសម្រាប់សម្អាតនាវាពីបន្ទះកូលេស្តេរ៉ុល។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់បន្ទះនៅក្នុងនាវានៃឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូន

បន្ទះកូលេស្តេរ៉ុល - គំនិតមូលដ្ឋាន
រោគសញ្ញានៃបន្ទះនៅក្នុងនាវានៃក
បន្ទះនៅក្នុងកនៃក - របៀបកម្ចាត់
វិធីសាស្រ្តជំនួសនៃការព្យាបាល
មូលដ្ឋានអាហារូបត្ថម្ភ
ប្រូតេអ៊ីនមានសុខភាពល្អ
វិធានការបង្ការ

បន្ទះនៅក្នុងនាវានៃឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូនគឺជាការបង្ហាញរោគសាស្ត្រនៃកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់។ ប្រសិនបើមិនបានព្យាបាលទេពួកគេអាចនាំឱ្យមានបញ្ហានិងផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរដល់សុខភាពមនុស្ស។ ដើម្បីចៀសវាងបញ្ហានេះវាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវដឹងពីវិធីកម្ចាត់ទ្រង់ទ្រាយអោយបានរហ័សនិងមានប្រសិទ្ធភាពតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

បន្ទះកូលេស្តេរ៉ុល - គំនិតមូលដ្ឋាន

ដើម្បីយល់ពីវិធីកម្ចាត់ការកកើតកូឡេស្តេរ៉ុលដើម្បីធ្វើឱ្យសសៃឈាមចេញពីបន្ទះវាគួរតែយល់បាន វាគឺជាអ្វីនិងសម្រាប់ហេតុផលអ្វីដែលពួកគេត្រូវបានបង្កើតឡើង។

សារធាតុសំខាន់ដែលបង្កើតជាបន្ទះនៅក្នុងនាវានៃឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូនគឺជាកូលេស្តេរ៉ុលដែលត្រូវបានផលិតដោយសរីរាង្គជាក់លាក់ឬចូលក្នុងខ្លួនដោយមានជំនួយពីចំណីអាហារដែលបានស៊ី។

កូលេស្តេរ៉ុលអាចមានពីរប្រភេទសំខាន់ៈ

មានប្រយោជន៍ - ធាតុសំខាន់មួយដែលចូលរួមក្នុងដំណើរការជាមូលដ្ឋានបំផុតនៃរាងកាយមនុស្ស។ វាមិនមានអ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយការបង្កើតបន្ទះទេលើសពីនេះទៅទៀតក្នុងបរិមាណធម្មតាវាជួយក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងពួកគេ។
មិនល្អ - វាមិនត្រូវបានផលិតនៅក្នុងរាងកាយទាល់តែសោះប៉ុន្តែភ្ជាប់មកជាមួយអាហារនិងផ្តាច់មុខជាមួយខ្លាញ់សត្វ។ វាខុសគ្នាបន្តិចបន្តួចពីអត្ថប្រយោជន៍នៅក្នុងរចនាសម្ព័ន្ធប៉ុន្តែក្នុងពេលតែមួយវាមានឥទ្ធិពលផ្ទុយទាំងស្រុង។

មិនដូចកូលេស្តេរ៉ុលល្អទេកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់មាន viscous និងស្អិតជាងមុន។ ចំនួនដ៏ច្រើនរបស់វានៅក្នុងខ្លួននឹងនាំឱ្យមានការបង្កើតបន្ទះពីនាវានៃឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូន។ រាងកាយមនុស្សមិនទទួលទានកូលេស្តេរ៉ុលបែបនេះតាមរបៀបណាមួយទេវាអាច "ធ្វើដំណើរ" ឆ្លងកាត់រាងកាយអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយតាមទំរង់សេរីរបស់វាពីពេលមួយទៅពេលមួយដែលតាំងនៅលើជញ្ជាំងសរសៃឈាមនិងសរសៃឈាមនៅផ្នែកណាមួយនៃរាងកាយ។

ការបំផ្លាញបំផុតគឺការបង្កើតបន្ទះនៅក្នុងនាវានៃឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូន។ ការស្ទះសរសៃឈាមវ៉ែនលឿនជាងមុនចាប់តាំងពីនាវានៅទីនេះត្រូវបានកំណត់ដោយអង្កត់ផ្ចិតតូចហើយត្រូវបានគេច្របាច់ជាប់គ្នាក្នុងកំឡុងពេលបត់ក្បាល។ ចំពោះហេតុផលនេះបន្ទះនៅក្នុងនាវានៃឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូនគឺជារោគសាស្ត្រទូទៅបំផុតដែលទាមទារឱ្យមានដំណោះស្រាយជាកាតព្វកិច្ចចំពោះសំណួរថាតើត្រូវធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់បញ្ហា។

រោគសញ្ញានៃបន្ទះនៅក្នុងនាវានៃក

សរសៃឈាមនិងសរសៃឈាមនៅក្នុងតំបន់មាត់ស្បូនគឺជាមធ្យោបាយតែមួយគត់ដើម្បីបញ្ជូនអុកស៊ីសែននិងសារធាតុចិញ្ចឹមទៅខួរក្បាល។ និយាយម្យ៉ាងទៀតប្រសិនបើបន្ទះបង្កើតជាផ្នែកនៃរាងកាយនេះខួរក្បាលនឹងទទួលរងមុនគេ។

មនុស្សដែលមានរោគសាស្ត្រនេះប្រឈមនឹងរោគសញ្ញាមិនល្អដូចជា៖

អារម្មណ៍នៃធ្ងន់នៅក្នុងក្បាល
វិលមុខ
លឿននិងអស់កម្លាំង
ការថយចុះការចងចាំគួរឱ្យកត់សម្គាល់។

ប្រសិនបើអ្នករកឃើញបញ្ហាបែបនេះដូចជាបន្ទះនៅក្នុងនាវានៃឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូនវិធីដើម្បីកម្ចាត់វាគឺជាបញ្ហាដែលគួរតែកើតមានមុនគេ។ មូលហេតុគឺថាបន្ថែមពីលើការខ្សោះជីវជាតិនៃអាហារូបត្ថម្ភរបស់ខួរក្បាលបន្ទះមានទំនោរបែកចេញពីជញ្ជាំង។ ប្រសិនបើកំណកឈាមបែបនេះចូលក្នុងខួរក្បាលវាមានហានិភ័យនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលដែលវាមានបញ្ហាជាមួយនឹងបញ្ហាគ្រប់គ្រាន់និងការខ្សោះជីវជាតិនៃគុណភាពនិងរបៀបរស់នៅ។

បន្ទះនៅក្នុងកនៃក - របៀបកម្ចាត់

ដំណោះស្រាយចំពោះសំណួរថាតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់បន្ទះកូលេស្តេរ៉ុលរំភើបមិនត្រឹមតែមនុស្សដែលទទួលរងពីរោគសាស្ត្រនេះប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងបុគ្គលិកពេទ្យទំនើបផងដែរ។ ដោះស្រាយបញ្ហាប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពអាចមានដោយមានជំនួយពីការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅឱសថប្រជាប្រិយការប្រើថ្នាំនិងអន្តរាគមន៍វះកាត់។

នៅក្នុងដំណើរការនៃការទៅជួបគ្រូពេទ្យដែលមានបទពិសោធន៍ការត្រួតពិនិត្យយ៉ាងហ្មត់ចត់នឹងត្រូវបានអនុវត្ត។ ទាំងនេះមិនត្រឹមតែជាការធ្វើតេស្តឈាមប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំង MRI និងអ៊ុលត្រាសោនទៀតផង។ ដូច្នេះអ្នកអាចទទួលបានរូបភាពលម្អិតបំផុតនៃជំងឺនេះហើយយល់ថារបបព្យាបាលណាមួយដែលត្រូវទៅដើម្បីសម្រេចចិត្តពីរបៀបកម្ចាត់ទម្រង់បែបបទនិងជួយសម្រួលដល់សុខភាពទូទៅរបស់អ្នក។

មានជំរើសជាច្រើនសម្រាប់ដោះស្រាយបញ្ហានៃវិធីកម្ចាត់បន្ទះនៅក្នុងនាវានៃឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូន។ អាស្រ័យលើដំណាក់កាលនៃការវិវត្តនៃជំងឺលទ្ធផលនៃការធ្វើតេស្តវេជ្ជបណ្ឌិតអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលមួយក្នុងចំណោមវិធីសាស្ត្របីដែលមានប្រសិទ្ធភាព:

ការព្យាបាលដោយគ្មានថ្នាំ។ វិធីសាស្រ្តនេះគឺសមស្របសម្រាប់ការព្យាបាលដំណាក់កាលដំបូងនៃជំងឺហើយពាក់ព័ន្ធនឹងការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅ។ អ្នកជំងឺត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជារបបអាហារពិសេសការកើនឡើងនៃសកម្មភាពរាងកាយនិងការឆ្លងកាត់វគ្គកាយសម្ព័ន្ធព្យាបាលនិងម៉ាស្សា។ ទាំងអស់នេះមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានបំផុតទៅលើសុខភាពទូទៅរបស់អ្នកជំងឺពោលគឺដំណោះស្រាយចំពោះបញ្ហារបៀបកម្ចាត់បន្ទះត្រូវបានដោះស្រាយយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងមានប្រសិទ្ធភាព។
ការព្យាបាលដោយថ្នាំ។ នៅទីនេះដំណោះស្រាយចំពោះសំណួរថាតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់ប្រាក់បញ្ញើនៅលើនាវានៃឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូនត្រូវបានអនុវត្តដោយជំនួយពីថ្នាំដែលជាសកម្មភាពសំខាន់ដែលមានគោលបំណងសំអាតសរសៃឈាមឱ្យមានប្រសិទ្ធភាព។ វេជ្ជបណ្ឌិតបានចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំបែបនេះដែលកាត់បន្ថយកម្រិតនៃការថយចុះកម្តៅឈាមប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។ វិសាលគមនៃការព្យាបាលនេះរួមបញ្ចូលវិធីព្យាបាលបែបទំនើបដូចជា thrombolysis ។ ក្នុងករណីនេះអ្នកជំងឺត្រូវបានគេផ្តល់ឱ្យថ្នាំដែលលើកកម្ពស់ការរំលាយបន្ទះខ្លាញ់យ៉ាងឆាប់រហ័សនិងមានប្រសិទ្ធភាព។
ការព្យាបាលវះកាត់។ ក្នុងករណីនេះបច្ចេកទេសរាតត្បាតតិចតួចបំផុតត្រូវបានប្រើដែលត្រូវបានប្រើក្នុងករណីមានការវិវត្តធ្ងន់ធ្ងរនៃរោគសាស្ត្រប្រសិនបើអ្នកជំងឺស្ថិតក្នុងស្ថានភាពដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។ ដំណើរការដកយកចេញត្រូវបានអនុវត្តដោយប្រើឡាស៊ែរ។ មុននីតិវិធីអ្នកជំនាញតាមរបៀបពិសេសកំដៅរាងកាយរបស់អ្នកជំងឺបន្ទាប់មកដឹកនាំធ្នឹមឡាស៊ែរទៅកន្លែងប្រមូលផ្តុំបន្ទះកូលេស្តេរ៉ុលនិងបំផ្លាញការបង្កើត។

ការវះកាត់ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាលុះត្រាតែអ្នកជំងឺប្រឈមនឹងបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរហើយមានហានិភ័យនៃការស្លាប់។ បន្ទាប់ពីទទួលការព្យាបាលតាមបែបវេជ្ជសាស្ត្រអ្នកជំងឺត្រូវគោរពតាមច្បាប់ជាក់លាក់នៃរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ។

មូលដ្ឋានអាហារូបត្ថម្ភ

សារធាតុចិញ្ចឹមគឺជាយន្តការពិសេសមួយដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដោះស្រាយបញ្ហានៃវិធីកម្ចាត់បាតុភូតមិនល្អនិងគ្រោះថ្នាក់ដូចជាបន្ទះនៅក្នុងនាវានៃឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូន។ ជំងឺ Atherosclerosis និងការបង្កើតស្រទាប់ខ្លាញ់នៅលើជញ្ជាំងសរសៃឈាមច្រើនតែជាផលវិបាកនៃកង្វះអាហារូបត្ថម្ភដូច្នេះវាគឺជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូររបស់វាដែលបញ្ហាអាចត្រូវបានដោះស្រាយ។

ក្នុងចំណោមវិធានមូលដ្ឋាននៃអាហារូបត្ថម្ភអាចត្រូវបានកត់សម្គាល់:

ការបដិសេធចំពោះការដុតនំនិងនំម៉ាស្កីន
ពីពេលមួយទៅពេលមួយអ្នកត្រូវរៀបចំថ្ងៃតមអាហារសម្រាប់ខ្លួនអ្នក
ការប្រើប្រាស់កាបូអ៊ីដ្រាតនិងខ្លាញ់ក្នុងកម្រិតមធ្យមដែលជាការកើនឡើងនៃប្រូតេអ៊ីនប៉ុន្តែមិនមែនអាហារខ្លាញ់ទេ។
ការប្រើប្រាស់បរិមាណដ៏ច្រើននៃជាតិសរសៃដែលមានសុខភាពល្អ
វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការកំណត់ការទទួលទានអំបិល
អាហារចម្រាញ់ជាច្រើនប្រភេទត្រូវបានគេតម្រូវឱ្យលុបចោលទាំងស្រុង។

អាហារគួរតែស្រស់និងសំបូរវីតាមីនជាពិសេសខនិងស៊ីក៏ដូចជាប៉ូតាស្យូមនិងម៉ាញ៉េស្យូម។

ដោយសារតែការពិតដែលថាបន្ទះ sclerotic នៃនាវានៃកញ្ចឹងកត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយសារតែការប្រមូលផ្តុំនៃបរិមាណដ៏ច្រើននៃជាតិខ្លាញ់របបអាហារត្រូវតែត្រូវបានបង្កើតឡើងតាមរបៀបដែលមានតិចតួចបំផុតតាមដែលអាចធ្វើទៅបានចូលក្នុងខ្លួន។

វាចាំបាច់ក្នុងការកំណត់ផលិតផលដូចជាប៊ឺជាពិសេសសាច់ដែលមានគុណភាពទាបសាច់ខ្លាញ់ឈីសគ្រប់ប្រភេទក្រែមជូរនៃមាតិកាខ្លាញ់ខ្ពស់និងទឹកជ្រលក់ផ្សេងៗ។ សាច់ដែលមានជាតិរបបអាហារដែលត្រូវបានជ្រើសរើសត្រូវការចំអិនតែប៉ុណ្ណោះមិនមែនដើម្បីចៀនវាទេ។

ស៊ុបត្រូវតែត្រូវបានដាំឱ្យពុះនៅក្នុងទំពាំងបាយជូរបន្ទាប់បន្សំនោះគឺទំពាំងបាយជូរដំបូងត្រូវបានបង្ហូរហើយបន្ទាប់ពីរំពុះលើកទីពីរវានឹងអាចចំអិនស៊ុបដោយខ្លួនឯង។ ពីអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់អ្នកអាចញ៉ាំតែត្រី។ ភាពផ្ទុយគ្នាគឺជាការពិតនៅទីនេះ - ធ្វើអោយត្រីកាន់តែមានប្រយោជន៍។ វាត្រូវបានបំពេញដោយសមាសធាតុដែលមានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើសរសៃឈាម។

ប្រូតេអ៊ីនមានសុខភាពល្អ

វាមិនត្រូវបានណែនាំក្នុងដំណើរការព្យាបាលដើម្បីបោះបង់ប្រូតេអ៊ីនសត្វទាំងស្រុង។ ជាមួយពួកគេរាងកាយទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់ដំណើរការវីតាមីនដែលជាកម្មសិទ្ធិរបស់ក្រុមខ។ ប្រូតេអ៊ីនក្នុងបរិមាណត្រឹមត្រូវជួយឱ្យរាងកាយលូតលាស់ងើបឡើងវិញវាជាថាមពលដ៏ល្អសម្រាប់រាងកាយ។

វាមិនត្រឹមតែមកពីផលិតផលសាច់របស់ពួកគេប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏មកពីបន្លែផងដែរ។

ប្រេងបន្លែ
រុក្ខជាតិ - សណ្តែកសណ្តែកគ្រាប់។
គ្រាប់
ផ្លែឈើនិងបន្លែគ្រប់ប្រភេទហើយតាមរបៀបពិសេសមួយអាចត្រូវបានគេសម្គាល់បាន - ខាត់ណាខៀវផ្លែបឺរព្រូនត្រី apricots ស្ងួតខាត់ណាផា្កស្ព spinach និងបន្លែ។

ដូចដែលអាចមើលឃើញពីចំណុចទាំងអស់ខាងលើរបបអាហារដែលដោះស្រាយបញ្ហានៃវិធីកម្ចាត់នាវាបន្ទះនៅកអាចមានភាពចម្រុះ។ ផលិតផលអាចត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ខុសគ្នាខ្លាំងហើយពួកវានីមួយៗអាចផ្តល់នូវគុណប្រយោជន៍ឬគុណប្រយោជន៍ដែលមានប្រយោជន៍។

របបអាហារដែលបានសាងសង់ត្រឹមត្រូវមិនមែនជាការកាត់ទោសឬការរំលោភបំពានលើមនុស្សម្នាក់ទេ។ នេះគឺជារបបអាហារដែលពោរពេញទៅដោយផលិតផលរុក្ខជាតិដែលមានជាតិខ្លាញ់ទាបដែលកាលពីមួយរយឆ្នាំមុនបង្កើតជាតារាងប្រចាំថ្ងៃបែបប្រពៃណីរបស់មនុស្សម្នាក់ៗ។

ចំពោះដំណោះស្រាយដែលមានប្រសិទ្ធភាពជាងមុនចំពោះសំណួរអំពីរបៀបកម្ចាត់បន្ទះនាវានៃកញ្ចឹងកនៅពេលដំណាលគ្នានឹងការកែប្រែសារធាតុចិញ្ចឹមវាមានតម្លៃរៀបចំអាហារពិសេស។ អ្នកត្រូវញ៉ាំជាចំណែកតូចៗប្រហែល ៥ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ សូមអរគុណដល់បញ្ហានេះការកម្ចាត់ជំងឺអាចលឿនជាងមុន។

វិធានការបង្ការ

ដូចដែលស្ថិតិជាក់លាក់បានបង្ហាញការបង្កើតបន្ទះនៅលើជញ្ជាំងនៃកនៃកគឺជាលក្ខណៈរបស់មនុស្សចាស់ក៏ដូចជាអ្នកដែលមិនអនុវត្តតាមច្បាប់អាហារូបត្ថម្ភជាក់លាក់និងប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបៀបរស់នៅមិនសូវស្រួល។ វាពិបាកណាស់ក្នុងការព្យាបាលជំងឺនេះវាត្រូវការពេលវេលានិងការខិតខំច្រើន។

ដើម្បីជៀសវាងការកើតឡើងរបស់វាហើយមិនត្រូវដោះស្រាយជាមួយបញ្ហានៃវិធីកម្ចាត់បន្ទះកូលេស្តេរ៉ុលវាគួរអោយគោរពតាមវិធានការណ៍បង្ការដូចខាងក្រោមៈ

ការបដិសេធទាំងស្រុងនូវទម្លាប់អាក្រក់។ ជាតិអាល់កុលនិងជាតិនីកូទីនសូម្បីតែក្នុងបរិមាណតិចបំផុតក៏មានឥទ្ធិពលអាក្រក់ដល់សរសៃឈាមដែរ។
ការកសាងអាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ
ការធ្វើឱ្យធម្មតានៃការរំលាយអាហារទឹកនិងអំបិល។ វាមានតំលៃបោះបង់ចោលសាច់និងត្រីដែលជក់បារីសាច់ហឹរនិងម្ហូបឆ្ងាញ់ ៗ ជាច្រើន។ ទឹកត្រូវការប្រើប្រាស់ក្នុងបរិមាណរហូតដល់ ២ លីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ
មនុស្សដែលមានអាយុលើសពី ៤៥ ឆ្នាំត្រូវបានគេណែនាំអោយលេបថ្នាំដែលធ្វើអោយឈាមកក, អាស្ពីរីនជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
រាល់ថ្ងៃអ្នកត្រូវធ្វើលំហាត់ប្រាណដើរតូច។ ការដើររយៈពេល ៣០ នាទីអាចជួយអ្នកជៀសផុតពីការដាក់ប្រាក់កូឡេស្តេរ៉ុល។

ច្បាប់មួយទៀតដែលមិនមានវិធានការណ៍សំខាន់ក្នុងការបង្ការគឺការទៅជួបគ្រូពេទ្យទាន់ពេលវេលា។ អ្នកត្រូវទៅលេងគាត់នៅសញ្ញាដំបូងនៃជម្ងឺណាមួយ។

វាតែងតែសំខាន់ក្នុងការចងចាំថារបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អរួមផ្សំជាមួយនឹងអាកប្បកិរិយាវិជ្ជមានចំពោះពិភពលោកទាំងមូលនៅជុំវិញយើងគឺជាសត្រូវពិតប្រាកដនៃជំងឺសរសៃឈាម។ អ្នកមិនអាចខ្លាចអ្វីទាំងអស់ហើយមិនទាក់ទងនឹងសំណួរថាតើត្រូវកម្ចាត់បាតុភូតមិនល្អបែបនេះដូចបន្ទះកូលេស្តេរ៉ុលនៅលើនាវានៃឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូន។