ការព្យាបាលកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់

ប្រសិនបើគ្លុយកូសលើសពី ៥.៥ មីល្លីលីត្រ / អិល (ក្នុងឈាមសរសៃឈាមលើសពី ៦.១) ត្រូវបានរកឃើញក្នុងការធ្វើតេស្តឈាមពីម្រាមដៃនោះស្ថានភាពនេះហៅថា hyperglycemia ហើយកម្រិតជាតិស្ករត្រូវបានគេចាត់ទុកថាកើនឡើង។ ដើម្បីកំណត់អត្តសញ្ញាណមូលហេតុការពិនិត្យបន្ថែមត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា។

ការពិតគឺថាការរំលាយអាហារមិនត្រឹមត្រូវនៃកាបូអ៊ីដ្រាតដែលរួមមានគ្លុយកូសមិនត្រឹមតែមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប៉ុណ្ណោះទេ។ នៅក្នុងដំណើរការនេះសរីរាង្គ endocrine, ថ្លើមត្រូវបានចូលរួម។ ពិរុទ្ធជនសំខាន់គឺមិនតែងតែលំពែងទេ។

ជាមួយនឹងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឌីផេរ៉ង់ស្យែលវាចាំបាច់ក្នុងការមិនរាប់បញ្ចូលជំងឺរលាក (ជំងឺរលាកថ្លើមរលាកលំពែង) ជំងឺក្រិនថ្លើមថ្លើមដុំសាច់ក្រពេញភីតូរីស។ បញ្ហានៃការកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមក្នុងករណីបែបនេះអាចត្រូវបានដោះស្រាយតែដោយមានជំនួយពីការព្យាបាលនៃជំងឺនេះ។

អាហារដែលមានជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់

ជាមួយនឹងការហៀរសំបោរនិងកម្រិតជាតិស្ករទាបរបបអាហារដ៏តឹងរឹងជាមួយនឹងការដាក់កម្រិតកាបូអ៊ីដ្រាតនិងខ្លាញ់ត្រូវបានណែនាំ។ លក្ខណៈពិសេសនៃសារធាតុចិញ្ចឹមគួរតែត្រូវបានពិភាក្សាជាមួយអ្នកឯកទេសខាង endocrinologist ។ កុំចូលរួមក្នុងវិធីប្រជាប្រិយ។ ភាគច្រើនពួកគេត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការញ៉ាំចំណីអាហារឬឱសថមួយចំនួនដែលអាចធ្វើឱ្យថយចុះនូវជំងឺទឹកនោមផ្អែមបណ្តោះអាសន្ន។

គ្រូពេទ្យតែងតែភ័យខ្លាចចំពោះផលវិបាកនៃការព្យាបាលជំនួសដែលជាប្រតិកម្មអាឡែស៊ី។ បន្ទុកបន្ថែមលើដំណើរការមេតាប៉ូលីសបិទយន្តការបន្សាំខ្លួន។ ដូច្នេះដើម្បីកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យដាក់កម្រិតរបបអាហារទៅនឹងលក្ខខណ្ឌហើយបើចាំបាច់ពឹងផ្អែកលើថ្នាំទំនើប។

នៅក្នុងចំណាត់ថ្នាក់នៃរបបអាហារអាហារបំប៉នដែលមានកំរិតសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានបញ្ចូលក្នុងតារាងព្យាបាលលេខ 9 ។

ផ្លែឈើនិងបន្លែដែលមានសុខភាពល្អមិនត្រឹមតែអាចរក្សាកម្រិតជាតិស្ករចាំបាច់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងអាចគ្រប់គ្រងទម្ងន់ផងដែរ

តម្រូវការសំខាន់សម្រាប់អាហាររូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវសម្រាប់ជំងឺលើសឈាមគឺបញ្ឈប់ការបរិភោគអាហារដែលផ្ទុកជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតដែលងាយរំលាយ។ ទាំងនេះរួមមានៈ

ស្ករ
នំប័រផ្អែម
បង្អែម
ការដុតនំប៊ឺ
នំបុ័ងពណ៌ស
ប៉ាស្តា
យៈសាពូនមី
សូកូឡា
ភេសជ្ជៈកាបូន
ទឹកផ្លែឈើផ្អែម
ដំឡូង
ស្រា។

នៅក្នុងរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកត្រូវតែមានអាហារដែលបន្ថយកម្រិតជាតិស្ករ៖

ក្រុងយេរូសាឡឹម artichoke (pear ដី)
សណ្តែក
horseradish
eggplant
ល្ពៅ
ស្លឹកសាឡាត់
ម្រេចកណ្ដឹង
zucchini
រ៉ាឌី
turnip
ស្ពៃក្តោប
ខ្ទឹមស
ត្រសក់
ប៉េងប៉ោះ
spinach
berries ជួរ
ក្រូចថ្លុង
celery
សំបកខៀវ
បៃតង

អ្នកអាចកាត់បន្ថយជាតិស្ករដោយបរិភោគផ្លែប៊ឺរីនិងបន្លែដែលបានរាយក្នុងទម្រង់ជាទឹកផ្លែឈើសាឡាត់។ អ្នកមិនគួរចំអិនម្ហូបចៀនទេអ្នកអាចចៀនឡចំហាយ។

ត្រូវប្រាកដថាគ្រប់គ្រងសមាសភាពនៅពេលទិញផលិតផលនៅក្នុងហាងព្រោះស្ករត្រូវបានបន្ថែមជាញឹកញាប់សូម្បីតែប្រភេទផលិតផលកាឡូរីទាប។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីព្យាបាលផ្អែម?

ក្រុមនៃសំយោគផ្អែមរួមមាន Saccharin, Sucrazite, Aspartame ។ ពួកគេមិនត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាគ្រឿងញៀនទេ។ ពួកគេជួយមនុស្សឱ្យមានទម្លាប់ធ្វើដោយគ្មានបង្អែម។ អ្នកជំងឺខ្លះកត់សម្គាល់ពីការកើនឡើងនៃភាពអត់ឃ្លាន។ កំរិតប្រើជំនួសស្ករត្រូវតែពិនិត្យជាមួយគ្រូពេទ្យ។

អាកប្បកិរិយាអំណោយផលជាងចំពោះអាហារផ្អែមធម្មជាតិ (xylitol, ទឹកឃ្មុំ, sorbitol, fructose) ។ ប៉ុន្តែពួកគេមិនអាចបរិភោគបានដោយគ្មានការរឹតត្បិតឡើយ។ ផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាន - ជំងឺចលនាពោះវៀន (រាគ) ឈឺក្រពះ។ ដូច្នេះការជំនួសស្ករត្រូវតែត្រូវបានប្រើយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្ន។

ស៊ូកូហ្ស៊ីតមួយគ្រាប់ស្មើនឹងរសជាតិស្ករមួយស្លាបព្រាកាហ្វេ

ពេលណាត្រូវប្តូរទៅថ្នាំគ្រាប់?

ប្រើថ្នាំដែលបន្ថយវាចាំបាច់តាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យដែលចូលរួម។ ពួកគេត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាក្នុងករណីដែលគ្មានលទ្ធផលពីរបបអាហារ។ កំរិតនិងភាពញឹកញាប់នៃការគ្រប់គ្រងគួរតែត្រូវបានគ្រប់គ្រងយ៉ាងតឹងរឹង។ ថេប្លេតដែលមានស្រាប់ត្រូវបានបែងចែកដោយយន្តការនៃសកម្មភាពជាពីរថ្នាក់៖

ដេរីវេសំយោគនៃ sulfanylureas - ត្រូវបានសម្គាល់ដោយអវត្តមាននៃ "លោត" នៅក្នុងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងកំឡុងពេលថ្ងៃការថយចុះបន្តិចម្តង ៗ នៃ hyperglycemia ទាំងនេះរួមមាន Gliclazide និង Glibenclamide ។
biguanides - ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាថ្នាំដែលមានប្រយោជន៍ជាងមុនចាប់តាំងពីវាមានឥទ្ធិពលយូរត្រូវបានជ្រើសរើសយ៉ាងល្អដោយកំរិតប្រើមិនប៉ះពាល់ដល់សមត្ថភាពរបស់លំពែងដើម្បីសំយោគអាំងស៊ុយលីនដោយខ្លួនឯង។ ក្រុមនេះរួមមាន: Siofor, Glucofage, Glycoformin, Metfogamma ។

យន្តការនៃសកម្មភាពរបស់ថេប្លេត

នៅពេលជ្រើសរើសថ្នាំដែលល្អបំផុតវេជ្ជបណ្ឌិតត្រូវគិតពីយន្តការនៃឥទ្ធិពលរបស់វាលើការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាត។ វាជាទម្លាប់ក្នុងការបែងចែកថ្នាំ ៣ ប្រភេទ។

រំញោចលំពែងដើម្បីបំបែកអាំងស៊ុយលីន - ម៉ានីនណល Novonorm, Amaril, ទឹកនោមផ្អែម MV ។ ថ្នាំនីមួយៗមានចរិតផ្ទាល់ខ្លួនអ្នកជំងឺមានភាពប្រែប្រួលបុគ្គល។ Novonorm មានរយៈពេលខ្លីបំផុតនៃសកម្មភាពប៉ុន្តែលឿនបំផុតហើយវាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការលេបថ្នាំទឹកនោមផ្អែមនិងអាម៉ាលែលតែនៅពេលព្រឹក។ វាមានអត្ថប្រយោជន៍ក្នុងការចេញវេជ្ជបញ្ជា Novonorm ប្រសិនបើកម្រិតជាតិស្ករកើនឡើងត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងការញ៉ាំចំណីអាហារវាអាចមានកម្រិតក្នុងកម្រិតបន្ទាប់ពីញ៉ាំ។

ប្រសិទ្ធភាពដែលមិនចង់បាន - ការថយចុះគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៃជាតិស្ករដល់កម្រិត ៣.៥ មីល្លីលីត្រ / លីនិងក្រោម (ជាតិស្ករក្នុងឈាមថយចុះ) ។ ដូច្នេះពួកគេមិនដែលត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជារួមគ្នាជាមួយថ្នាំដទៃទៀតអាំងស៊ុយលីនថ្នាំប្រឆាំងនឹងរោគនិងថ្នាំសំលាប់មេរោគទេ។

ការបង្កើនការយល់ឃើញ (ភាពប្រែប្រួល) នៃកោសិកាទៅអាំងស៊ុយលីន - គ្លូកូល, ស៊ីហ្វ័រ, អេតាសមានឥទ្ធិពលស្រដៀងគ្នា។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃការព្យាបាលមិនមានការកើនឡើងនៃអាំងស៊ុយលីនដោយលំពែងទេកោសិកានៃរាងកាយសម្របខ្លួនទៅនឹងការកើនឡើងកម្រិតជាតិគ្លុយកូស។ ផលល្អ:

ភាពមិនអាចទៅរួចនៃស្ថានភាពជាតិស្ករក្នុងឈាម
កង្វះនៃការកើនឡើងចំណង់អាហារ, ដូច្នេះចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយអ្នកជំងឺលើសទម្ងន់,
ភាពឆបគ្នាជាមួយក្រុមថ្នាំដទៃទៀតនិងអាំងស៊ុយលីន។

រារាំងការស្រូបយកកាបូអ៊ីដ្រាតនៅក្នុងពោះវៀន - អ្នកតំណាង - គ្លូកូបៃថ្នាំរំខានដល់ការស្រូបយកកាបូអ៊ីដ្រាតនៅក្នុងពោះវៀនតូច។ សំណល់ដែលមិនបានគ្រោងទុកត្រូវបានផ្ទេរទៅពោះវៀនធំហើយរួមចំណែកដល់ការបង្កាត់, ហើមពោះនិងជំងឺលាមក។

contraindications ទូទៅសម្រាប់គ្រាប់ស្ករខ្ពស់:

ជំងឺថ្លើម (ជំងឺរលាកថ្លើមជំងឺក្រិនថ្លើម),
ជំងឺតំរងនោមរលាកជាមួយនឹងការបង្ហាញនៃការមិនគ្រប់គ្រាន់ (pyelonephritis, nephritis, urolithiasis),
ទម្រង់ស្រួចស្រាវនៃជំងឺបេះដូង ischemic, ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល,
ការមិនអត់ធ្មត់ជាបុគ្គល
មានផ្ទៃពោះនិងបំបៅដោះកូន។

ថ្នាំទាំងនេះមិនត្រូវបានប្រើនៅពេលដកចេញអ្នកជំងឺពីសន្លប់ទឹកនោមផ្អែម។

ថ្នាំចុងក្រោយ (ចាវ៉ាវ៉ានិងហ្គាលុសនៅក្នុងថេប្លេតបាយតាក្នុងការចាក់) ចាប់ផ្តើមដំណើរការតែនៅពេលកម្រិតគ្លុយកូសក្នុងឈាមត្រូវបានលើស។

ថ្នាំមានភាពងាយស្រួលពីព្រោះកំរិតប្រើថេរការត្រួតពិនិត្យជាញឹកញាប់មិនត្រូវបានទាមទារទេ

តើអាំងស៊ុយលីនអាចទ្រាំទ្របាននៅពេលណា?

ការពិនិត្យអ្នកជំងឺគួរតែបញ្ជាក់ពីវត្តមាននៃកង្វះអាំងស៊ុយលីន។ បន្ទាប់មកក្នុងការព្យាបាលវាចាំបាច់ត្រូវភ្ជាប់ការរៀបចំសិប្បនិម្មិត។ អាំងស៊ុយលីនត្រូវបានផលិតដោយលំពែងវាគឺជាអរម៉ូនដែលមានមុខងារគ្រប់គ្រងការប្រមូលផ្តុំជាតិស្ករនៅក្នុងឈាម។ បរិមាណអាំងស៊ុយលីនត្រូវបានកំណត់ដោយតម្រូវការរបស់រាងកាយ។ ការរំខាននៃតុល្យភាពគឺជាបុព្វហេតុសំខាន់មួយនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

មានទម្រង់ជាច្រើននៃថ្នាំ។ កំរិតប្រើត្រូវបានគណនាដោយគ្រូពេទ្យឯកទេសខាង endocrinologist យោងទៅតាមប៉ារ៉ាម៉ែត្រដូចខាងក្រោមៈ

កម្រិតនៃ hyperglycemia,
ការបញ្ចេញជាតិស្ករក្នុងទឹកនោម
ភាពប្រែប្រួលបុគ្គល។

គ្រឿងញៀនត្រូវបានចាក់បញ្ចូលដោយសឺរាុំងហើយដោយសន្លប់ទឹកនោមផ្អែមដោយចាក់បញ្ចូលតាមសរសៃឈាម។

ជាការពិតវិធីសាស្រ្តណែនាំនេះបណ្តាលឱ្យមានការរអាក់រអួលដល់អ្នកជំងឺជាពិសេសអ្នកធ្វើការសិស្សនិស្សិត។ ប៉ុន្តែអ្នកគួរតែដឹងថាគ្រោះថ្នាក់ពីជំងឺគ្រោតគ្រាតគឺសំខាន់ជាង។ នៅពេលព្យាបាលអាំងស៊ុយលីនអ្នកជំងឺជារឿយៗមានកាតព្វកិច្ចត្រួតពិនិត្យជាតិស្ករក្នុងឈាមនិងគណនាតម្លៃកាឡូរីនៃអាហារដោយ“ គ្រឿងនំបុ័ង” ។ មានករណីនៃការផ្លាស់ប្តូរជាបណ្តោះអាសន្នដោយបង្ខំពីថេប្លេតទៅអាំងស៊ុយលីនក្នុងកំឡុងពេលនៃការវះកាត់ដែលនឹងកើតមាននាពេលខាងមុខជំងឺស្រួចស្រាវ (ជំងឺ myocardial infarction, រលាកសួត, ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល) ។

មូលហេតុនៃជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់

កំហាប់ស្ករអាចខុសគ្នាដោយសារហេតុផលផ្សេងៗ។ ការកើនឡើងជាតិគ្លុយកូសក្នុងរយៈពេលខ្លីត្រូវបានកត់សម្គាល់ក្នុងកំឡុងពេលដំណើរការសរីរវិទ្យាផ្សេងៗឧទាហរណ៍ក្នុងកំឡុងពេលកើនឡើងនៃសកម្មភាពរាងកាយឬបន្ទាប់ពីស្ថានភាពស្ត្រេស។ បាតុភូតនេះត្រូវបានពន្យល់យ៉ាងសាមញ្ញ - នៅក្នុងកោសិកាការផ្លាស់ប្តូរថាមពល។

ការឡើងកម្តៅបណ្តោះអាសន្នអាចកើតឡើងជាមួយនឹងការកើនឡើងនៃសីតុណ្ហភាពរាងកាយជាមួយនឹងជំងឺផ្តាសាយវីរុសវីរុសនិងបាក់តេរីការឈឺជាប់រហូតរលាក។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ទទួលរងពីជំងឺឆ្កួតជ្រូកជាតិស្ករក្នុងឈាមក៏នឹងកើនឡើងផងដែរក្នុងពេលប្រកាច់។

វាពិតជារឿងមួយទៀតនៅពេលដែល hyperglycemia ជាប់លាប់វាជាលទ្ធផលនៃដំណើរការរោគសាស្ត្រនៅក្នុងសរីរាង្គនៃបំពង់រំលាយអាហារជំងឺថ្លើម។ ជាតិស្ករកើនឡើងជាមួយនឹងការរលាកនៃក្រពេញ adrenal, លំពែង, hypothalamus និងក្រពេញភីតូរីស។ មូលហេតុចម្បងនៃការកើនឡើងកម្រិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងខ្លួនគឺទឹកនោមផ្អែម។

ក្រុមហានិភ័យនៃការឈឺរួមមានអ្នកជម្ងឺ៖

ស្ត្រីដែលមាន ovary polycystic,
ជាមួយនឹងកម្រិតប៉ូតាស្យូមថយចុះនៅក្នុងឈាម
មានជំងឺលើសឈាមក្នុងសរសៃឈាម
លើសទម្ងន់, កំរិតផ្សេងៗនៃការធាត់,
ជាមួយការកំណត់ហ្សែន។

ប្រូបាប៊ីលីតេខ្ពស់នៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមខ្ពស់ចំពោះស្ត្រីទាំងនោះដែលធ្លាប់មានជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលមានគភ៌។

នៅពេលការកើនឡើងនៃជាតិគ្លុយកូសត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរភាពអត់ធ្មត់ (លក្ខខណ្ឌមួយហៅថាជំងឺទឹកនោមផ្អែម) ជាមួយនឹងការរកឃើញបញ្ហាឱ្យបានទាន់ពេលវេលាការវិវត្តនៃជំងឺនេះអាចត្រូវបានបញ្ឈប់។

រោគសញ្ញានៃជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់លេចឡើងបន្តិចម្តង ៗ ប៉ុន្តែមនុស្សជាទីស្រលាញ់អាចកត់សម្គាល់បានលឿនជាងអ្នកជំងឺខ្លួនឯង។ រោគសញ្ញាបែបនេះរួមមានអារម្មណ៍ឃ្លានថេរប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃការកើនឡើងចំណង់អាហារនិងការថយចុះទម្ងន់រាងកាយមនុស្ស។

អ្នកជំងឺមានការព្រួយបារម្ភអំពីភាពងងុយគេងខ្សោយសាច់ដុំធ្ងន់ធ្ងរគាត់ក្លាយទៅជាអាប់អួរនិងឆាប់ខឹងមិនសមហេតុផល។ រោគសញ្ញាផ្សេងទៀតអាចជាស្ពឹកនៃជើង, ដៃ, រមាស់ស្បែក, រលាកស្បែក, រលាកស្បែក។

ដោយមានជំងឺរលាកស្បែកនៅលើមនុស្សដំបៅណាមួយជាសះស្បើយយូរជាងធម្មតាជំងឺរលាកនៅតំបន់ប្រដាប់បន្តពូជកើតឡើងជាញឹកញាប់ជាពិសេសនៅស្ត្រី។ វាអាចជាជំងឺផ្សិតការឆ្លងមេរោគលើទ្វារមាសបាក់តេរី។ ចំពោះបុរសដែលមានបញ្ហាកង្វះជាតិស្ករខ្ពស់មិនត្រូវបានគេរាប់បញ្ចូលទេ។

វាកើតឡើងថាកម្រិតជាតិគ្លុយកូសខ្ពស់ត្រូវបានគេសង្កេតឃើញដោយគ្មានសញ្ញាអ្នកជំងឺមិនកត់សំគាល់ភាពមិនស្រួលក្នុងរយៈពេលយូរនោះទេប៉ុន្តែជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនទាន់លូតលាស់បន្តអភិវឌ្ឍយ៉ាងសកម្ម។ ជំងឺនេះត្រូវបានរកឃើញដោយចៃដន្យជាធម្មតាក្នុងកំឡុងពេលនៃការពិនិត្យធម្មតា។ រោគសញ្ញាជួយសង្ស័យបញ្ហាសុខភាព៖

ភាពស៊ាំក្នុងតំបន់ថយចុះ
ខូចខាតដល់នាវាតូចៗ
ការខូចខាតដល់ភ្នាសរំអិលស្បែក។

ការធ្វើតេស្តិ៍សម្រាប់ការអត់ធ្មត់កាបូអ៊ីដ្រាតជួយបង្កើតឱ្យមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលនៅសេសសល់

សញ្ញានៃការកើនឡើងជាតិស្ករក្នុងឈាមរួមមានការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យចាំបាច់នៃរាងកាយការបង្កើតមូលហេតុនិងការតែងតាំងការព្យាបាលឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់។ ប្រសិនបើរឿងនេះមិនត្រូវបានធ្វើទេការផ្លាស់ប្តូរដែលមិនអាចត្រឡប់វិញបានឆាប់ឬក្រោយមកនឹងចាប់ផ្តើមនៅក្នុងសរីរាង្គខាងក្នុងនិងជាលិកាអ្នកជំងឺនឹងទទួលរងពីជំងឺសរសៃប្រសាទជំងឺស្បែកការធ្លាក់ទឹកចិត្តដំណើរការឆ្លងយឺត ៗ រំខានដល់ការគេងពេលយប់និងជំងឺសរសៃឈាម។

វាចាំបាច់ក្នុងការស្វែងរកដំបូន្មានពីអ្នកព្យាបាលរោគឬគ្រូពេទ្យឯកទេសខាងអរម៉ូន endocrinologist វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងកំណត់មូលហេតុនៃភាពមិនស្រួលនៅក្នុងខ្លួនណែនាំឱ្យប្រើថ្នាំ។ ពេលខ្លះវាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នក, ទម្លាប់នៃការញ៉ាំ។

ក្នុងករណីភាគច្រើនលើសលប់សក្ដានុពលវិជ្ជមានអាចទទួលបានដោយសារតែសកម្មភាពរាងកាយឯកសណ្ឋានល្មមការលុបបំបាត់ស្ថានភាពស្ត្រេស។

ហើយឆ្ងាយពីហេតុផលតែងតែស្ថិតនៅក្នុងការពិតដែលថាអ្នកជំងឺចូលចិត្តញ៉ាំបង្អែម។

ផលវិបាក, ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃ hyperglycemia

តើអ្វីទៅជាការគំរាមកំហែងនៃជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់? ផលវិបាកនៃ hyperglycemia អាចជាការមិនអាចត្រឡប់វិញបានដែលមួយក្នុងចំនោមនោះគឺសន្លប់ hyperglycemic ។ ស្ថានភាពរោគសាស្ត្រនេះកើតឡើងដោយសារតែកង្វះថាមពលនៅក្នុងកោសិកាដំណើរការសកម្មនៃប្រូតេអ៊ីននិងជាតិខ្លាញ់។ រោគសញ្ញាគ្រោះថ្នាក់ក្នុងករណីនេះបណ្តាលមកពីការបញ្ចេញសារធាតុពុល។

Hyperglycemia ចាប់ផ្តើមពីបុព្វបុរសដែលរោគសញ្ញាទាំងនោះមានដូចជា៖ មាត់ស្ងួតឈឺក្បាលឧស្សាហ៍នោមញឹករមាស់នៃអង្គបដិប្រាណនៅតំបន់ប្រដាប់បន្តពូជ។ ជាមួយនឹងការកើនឡើងនៃការប្រមូលផ្តុំនៃសាកសព ketone មនុស្សម្នាក់កត់សម្គាល់ចង្អោរក្អួតដែលមិននាំមកនូវភាពធូរស្បើយ។ មនសិការរបស់អ្នកជំងឺត្រូវបានងងឹតហើយបន្ទាប់មកបាត់បង់ទាំងស្រុង។

រោគសញ្ញាផ្សេងទៀតរួមមានស្បែកស្ងួតដកដង្ហើមញាប់ញ័រក្លិនលក្ខណៈនៃអាសេតូនចេញពីមាត់និងចុងត្រជាក់។ បើគ្មានការព្យាបាលរហ័សទេការស្លាប់កើតឡើង។

ដើម្បីរកឱ្យឃើញអ៊ីប៉ូតាឡាមៀវិធីសាស្រ្តមួយចំនួនត្រូវប្រើ៖

តេស្តឈាមសំរាប់ស្ករ
តេស្តភាពធន់នឹងគ្លុយកូស
ការវិភាគលើកម្រិតជាតិអេម៉ូក្លូប៊ីនគ្លីសេរីន។

ឈាមសម្រាប់ជាតិស្ករត្រូវបានផ្តល់ឱ្យនៅលើក្រពះទទេលទ្ធផលគួរតែត្រូវគ្នាទៅនឹងសូចនាករសរីរវិទ្យាការកើនឡើងនៃកំហាប់គ្លុយកូសច្រើនជាង 5,5 មីល្លីល / លីត្របង្ហាញពីជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ការចង្អុលបង្ហាញលើសពី ៧,៨ មីលីក្រាម / អិលគឺជាការបង្ហាញនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ការធ្វើតេស្តភាពអត់ធ្មត់គ្លុយកូសបន្ទាប់ពីទទួលទានបន្ទុកគ្លុយកូសនឹងបង្ហាញថាតើរាងកាយអាចគ្រប់គ្រងនិងស្រូបយកកាបូអ៊ីដ្រាតបានប៉ុន្មាន។ តេស្តអេម៉ូក្លូប៊ីនដែលមានជាតិគ្លុយកូសគឺជាការធ្វើតេស្តត្រឹមត្រូវបំផុតក្នុងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

សូមអរគុណចំពោះការវិភាគអ្នកអាចមើលឃើញពីរបៀបដែលកម្រិតជាតិស្ករបានផ្លាស់ប្តូរក្នុងរយៈពេល 3 ខែកន្លងមក។

វិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាល

ប្រសិនបើជាតិស្ករកើនឡើងការព្យាបាលប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពត្រូវបានទាមទារដើម្បីកាត់បន្ថយលទ្ធភាពនៃការស្លាប់។ ជំហានដំបូងនៃការព្យាបាលបែបនេះនឹងជារបបអាហារដែលបានជ្រើសរើសត្រឹមត្រូវអ្នកជំងឺគួរតែកាត់បន្ថយការទទួលទានកាបូអ៊ីដ្រាតសាមញ្ញ។ ជារឿយៗទាក់ទងគ្នា។

នៅពេលដែលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញថាមនុស្សម្នាក់មិនអាចធ្វើបានដោយគ្មានថ្នាំដើម្បីធ្វើឱ្យមានជំងឺ glycemia ធម្មតានោះទេជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ អាំងស៊ុយលីនត្រូវបានចាក់។

របបអាហារកំណត់ការទទួលទានបង្អែមជាតិអាល់កុលអាចស្រវឹងក្នុងកំរិតតូចដែលផ្តល់នូវការគ្រប់គ្រងគ្លុយកូស។ របបអាហាររួមមានសាច់គ្មានខ្លាញ់ត្រីផលិតផលទឹកដោះគោបន្លែស្រស់ផ្លែឈើគ្មានជាតិផ្អែម។

វាចាំបាច់ក្នុងការប្រកាន់ខ្ជាប់នូវភាគរយល្អបំផុតនៃខ្លាញ់ប្រូតេអ៊ីននិងកាបូអ៊ីដ្រាតៈប្រូតេអ៊ីន - 15-25%, កាបូអ៊ីដ្រាត - 45-50%, ខ្លាញ់ - 30-35% ។ បើមិនដូច្នោះទេកម្រិតជាតិគ្លុយកូសអាចកើនឡើងកាន់តែច្រើន។

មិនមែនតួនាទីចុងក្រោយត្រូវបានចាត់ឱ្យទៅសកម្មភាពរាងកាយរបស់មនុស្សនោះទេគាត់ត្រូវបានបង្ហាញពីបន្ទុកបេះដូងប្រចាំថ្ងៃ។ សកម្មភាពបែបនេះនឹងជួយដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់លើសនិងពង្រឹងសាច់ដុំគ្លុយកូសនឹងឈប់កកកុញនៅក្នុងនាវា។ វាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការផ្តល់ការអប់រំរាងកាយរយៈពេល 10-20 នាទីក្នុងមួយថ្ងៃ។

ដើរនៅលើជណ្តើរ
ដើរនៅតាមផ្លូវ។

វាពិតជាមានប្រយោជន៍ណាស់ក្នុងការចាកចេញពីការដឹកជញ្ជូនពីរបីនៃស្តុបមុនឬបដិសេធទាំងស្រុងនូវការធ្វើដំណើរសម្រាប់ចម្ងាយខ្លី។

វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យត្រួតពិនិត្យជានិច្ចនូវកំហាប់គ្លុយកូសនៅក្នុងឈាមព្រោះសម្រាប់បញ្ហានេះអ្នកគួរតែទាក់ទងគ្លីនិកឬទិញស្ករឬសម្រាប់វាស់ជាតិស្ករដោយខ្លួនឯង។ លទ្ធផលដែលទទួលបានត្រូវតែកត់ត្រានៅក្នុងសៀវភៅកត់ត្រាហើយបន្ទាប់មកបង្ហាញដល់គ្រូពេទ្យ។

រាល់ការងារផ្ទះត្រូវធ្វើរាល់ថ្ងៃជាមួយនឹងកំរិតធម្មតានៃការហាត់ប្រាណលើសពីនេះទៀតអ្នកត្រូវហាត់ប្រាណលំហាត់ប្រាណដែលបង្កើនភាពអត់ធ្មត់របស់អ្នកជំងឺ។

កំហុសដ៏ធំមួយគឺបញ្ឈប់ការប្រើប្រាស់ថ្នាំដែលបានណែនាំដើម្បីធ្វើឱ្យកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមនិងកម្រិតអាំងស៊ុយលីនមានភាពធម្មតាក៏ដូចជាការផ្លាស់ប្តូរកំរិតដែលបានកំណត់។

នៅពេលរោគសញ្ញានៃការឡើងកម្តៅខ្លាំងបានលេចឡើងឬកើនឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់តម្រូវការបន្ទាន់ដើម្បីពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតដើម្បីទទួលបានដំបូន្មាន។ ការមិនអើពើនឹងសក្ដានុពលអវិជ្ជមាននៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមនឹងបង្កឱ្យមានៈ

ផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ
សន្លប់
ការស្លាប់។

ក្នុងករណីមានការថយចុះភាពធន់នឹងគ្លុយកូសរោគសញ្ញាមេតាប៉ូលីសនិងជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៃប្រភេទណាមួយវាចាំបាច់ត្រូវកែសម្រួលកំរិតថ្នាំ។ ដើម្បីកុំឱ្យខកខានរោគសញ្ញាដែលត្រូវបានគំរាមកំហែងលក្ខខណ្ឌជំងឺវាចាំបាច់ក្នុងការស្តាប់សុខភាពរបស់អ្នកហើយមិនត្រូវព្រងើយកន្តើយសូម្បីតែការផ្លាស់ប្តូរបន្តិចបន្តួចនៅក្នុងខ្លួន។វីដេអូគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយនៅក្នុងអត្ថបទនេះនឹងនិយាយអំពីគ្រោះថ្នាក់ទាំងអស់នៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

អាស្រ័យលើស្ថានភាពអារម្មណ៍កម្រិតនៃសកម្មភាពរាងកាយនិងរបបអាហារកម្រិតជាតិគ្លុយកូសនៅពេលថ្ងៃអាចផ្លាស់ប្តូរសូចនាកររបស់វា។ អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមតែងតែសួរសំណួរ - កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមបានកើនឡើងតើគួរធ្វើដូចម្តេចក្នុងស្ថានភាពបែបនេះ?

គួរកត់សម្គាល់ថាសូចនាករបទដ្ឋានសម្រាប់មនុស្សទាំងអស់ដោយមិនគិតពីអាយុនិងភេទត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាសញ្ញាសម្គាល់ក្នុងចន្លោះពី ៣.៣ ទៅ ៥.៥ មីល្លីលីត្រក្នុងមួយលីត្រ។

ការកើនឡើងជាតិគ្លុយកូសបង្ហាញពីការវិវឌ្ឍន៍នៃគ្លីសេរីន។ ទន្ទឹមនឹងនេះការកើនឡើងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមអាចមានជាទៀងទាត់ឬជារៀងរហូត។

មូលហេតុចម្បងនៃការកើនឡើងជាតិស្ករ

ការភាន់ច្រលំរបស់មនុស្សជាច្រើនគឺថាជាតិស្ករកើនឡើងដោយសារតែការប្រើប្រាស់បរិមាណដ៏ច្រើននៃបង្អែមនិងបង្អែម។

ជាការពិតកំរិតជាតិគ្លុយកូសអាចកើនឡើងទាំងដោយសារតែកង្វះអាហារូបត្ថម្ភនិងតាមរយៈការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្តខ្លាំងភាពតានតឹងដែលបង្កឱ្យមានការកើនឡើងនៃការបញ្ចេញអាំងស៊ុយលីនរោគសាស្ត្រផ្សេងៗនៃសរីរាង្គខាងក្នុងនិងប្រព័ន្ធ។

មូលហេតុចំបងដែលមានជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់ចំពោះមនុស្សពេញវ័យអាចមានដូចខាងក្រោម៖

ការប្រើថ្នាំផ្សេងៗសម្រាប់ការប្រើថ្នាំដោយខ្លួនឯងដោយមិនពិគ្រោះយោបល់ជាមួយអ្នកឯកទេសខាងវេជ្ជសាស្ត្រ។
ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់មានជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងដូចជាជំងឺបេះដូងឬដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។
វត្តមាននៃទម្លាប់អាក្រក់ដែលជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់សុខភាពមនុស្ស - ការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹងនិងជក់បារីច្រើនពេក។
ការប្រឹងប្រែងខាងរាងកាយដ៏ធំ
ជំងឺធ្ងន់ធ្ងរនៃសរីរាង្គនៃក្រពះពោះវៀន (ពោះវៀនឬក្រពះ),
ដំណើរការរោគសាស្ត្រនៅក្នុងថ្លើម,
របបអាហារគ្មានសុខភាពល្អផ្អែកលើការរំលោភបំពានលើអាហារដែលមានជាតិស្ករនិងនំខេក។
ការរំលោភលើប្រព័ន្ធ endocrine,
ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ ឬប្រភេទទី ២
រោគសញ្ញាមុនពេលមករដូវចំពោះស្ត្រីឬអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ,

លើសពីនេះទៀតជាតិស្ករក្នុងឈាមត្រូវបានកើនឡើងនៅពេលប្រើថ្នាំពន្យារកំណើតក្នុងរយៈពេលយូរ។ ជាមួយនឹងការកើនឡើងជាតិស្ករក្នុងឈាមអ្វីដែលត្រូវធ្វើគឺជាសំណួរដែលកើតឡើងចំពោះមនុស្សណាម្នាក់ដែលតាមដានសុខភាពរបស់គាត់។

ហេតុអ្វីបានជាជាតិស្ករក្នុងឈាមអាចកើនឡើងចំពោះទារក?

ជាតិស្ករក្នុងឈាមចំពោះកុមារគួរមានកំរិតទាបជាងមនុស្សធំ។ តាមក្បួនមួយកុមារអាយុក្រោមមួយឆ្នាំមានកម្រិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងចន្លោះពី ២,៨ ទៅ ៤,៤ មីល្លីលីត្រក្នុងមួយលីត្រ។

មានហេតុផលសំខាន់ៗជាច្រើនដែលធ្វើឱ្យទារកអាចមានកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមកើនឡើងហើយកម្រិតជាតិស្ករអាចកើនឡើងទាំងរលូននិងមានរាងខ្ពស់ហើយអាចលោតយ៉ាងខ្លាំង។

ប្រសិនបើជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់របស់កុមារត្រូវបានគេសង្កេតឃើញជាយូរមកហើយនោះមូលហេតុនៃបាតុភូតនេះអាចមានដូចខាងក្រោម៖

កត្តាតំណពូជប្រសិនបើសមាជិកម្នាក់ក្នុងគ្រួសារមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមច្រើន។
ការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្តអវិជ្ជមាននិងការខកចិត្ត,
ជំងឺពីមុនក្នុងទម្រង់ជាជំងឺផ្តាសាយឬស្អូច
ប្តូរទៅទទួលទានទឹកដោះគោធម្មជាតិមុនពេលចាំបាច់
ស្ករអាចលោតបានបើទឹកផឹកមានគុណភាពអន់។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើជាតិស្ករក្នុងឈាមកើនឡើង? ដំបូងបង្អស់កុំដាក់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យខ្លួនឯងនិងកុំប្រើថ្នាំដោយខ្លួនឯង។

តើរោគសញ្ញាអ្វីខ្លះដែលខ្ញុំគួរតែរកមើល?

តើសញ្ញាអ្វីខ្លះដែលអ្នកត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់? តាមពិតវាមិនពិបាកក្នុងការសម្គាល់រោគសញ្ញាបែបនេះទេវាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការស្តាប់រាងកាយរបស់អ្នកដោយយកចិត្តទុកដាក់។

ហ្គីលីម៉ាជាក្បួនបង្ហាញរាងដោយខ្លួនឯងនៅក្នុងទំរង់នៃសញ្ញាដូចខាងក្រោមនេះ:

ការប្រើប្រាស់បរិមាណដ៏ច្រើននៃអង្គធាតុរាវខណៈពេលដែលអារម្មណ៍ស្រេកទឹកនៅតែត្រូវបានអមជាប្រចាំ
មានអារម្មណ៍នៃភាពស្ងួតនៅក្នុងមាត់ធ្មេញ
arrhythmia មានការរីកចម្រើន
អស់កម្លាំងនិងអស់កម្លាំងរាងកាយទូទៅ,
មានបញ្ហាក្នុងដំណើរការនៃប្រព័ន្ធ genitourinary នេះ - ការនោមញឹកនិងឈឺចាប់ពេលទៅបង្គន់,
ដោយការទទួលទានអាហារច្រើនការសម្រកទម្ងន់និងការអស់កម្លាំងកើតឡើង
រមាស់នៃស្បែកអាចកើតឡើង
សូម្បីតែដំបៅតូចៗក៏ជាសះស្បើយយូរដែរ
ការធ្លាក់ចុះយ៉ាងខ្លាំងនៃសូរស័ព្ទដែលមើលឃើញក្នុងរយៈពេលខ្លី
មានបញ្ហានិងពិបាកដកដង្ហើម
ឈឺក្បាលធ្ងន់ធ្ងរចង្អោរនិងក្អួតលេចឡើង
អវយវៈក្រោមនិងអវយវៈខ្ពស់ជាទៀងទាត់ទៅស្ពឹក
ក្លិនអាសេតូនអាចលេចឡើងពីបែហោងធ្មែញមាត់។

ប្រសិនបើរោគសញ្ញាបង្ហាញនៅក្នុងភាពស្មុគស្មាញនិងក្លាយជាដៃគូថេររបស់មនុស្សម្នាក់អ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតភ្លាមៗដើម្បីឆ្លងកាត់ការសិក្សាចាំបាច់និងឆ្លងកាត់ការធ្វើតេស្តចាំបាច់។

ការព្យាបាលតាមបែបវេជ្ជសាស្ត្រ

អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើជាតិស្ករក្នុងឈាមកើនឡើង? វិធីព្យាបាលដែលអាចព្យាបាលបានប្រសិនបើជាតិស្ករក្នុងឈាមឡើងខ្ពស់គួរតែត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាទាំងស្រុងដោយគ្រូពេទ្យដែលចូលរួមដោយផ្អែកលើលទ្ធផលនៃការធ្វើតេស្តនិងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ។ គួរកត់សម្គាល់ថាការធ្វើគំរូឈាមដើម្បីកំណត់បរិមាណគ្លុយកូសគួរតែកើតឡើងនៅពេលព្រឹកនៅលើពោះទទេ។

ក្នុងករណីនេះអាហារចុងក្រោយគួរតែមានយ៉ាងហោចណាស់ 10 ម៉ោងមុនពេលចែកចាយ។ អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើជាតិស្ករក្នុងឈាមកើនឡើង? ការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំ hyperglycemia ទាក់ទងនឹងការប្រើថ្នាំដែលលុបបំបាត់រោគសញ្ញានិងកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមដែលត្រូវបានកើនឡើង។

ប្រសិនបើរកឃើញជាតិស្ករក្នុងឈាមតើអ្នកជំងឺគួរធ្វើអ្វី? ថ្នាំដែលធ្វើឱ្យកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមមានលក្ខណៈធម្មតាដែលខ្ពស់ជាងធម្មតានិងកើនឡើង៖

អាំងស៊ុយលីន។ តាមក្បួនថ្នាំនៃក្រុមនេះមានឥទ្ធិពលខ្លីនិងអតិបរមាពួកគេត្រូវបានប្រើជាជំនួយដំបូង។ ទន្ទឹមនឹងនេះសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ៗការរៀបចំវេជ្ជសាស្ត្រត្រូវបានជ្រើសរើសជាលក្ខណៈបុគ្គល។
ថ្នាំតាមមាត់ដែលជួយបញ្ចុះជាតិស្ករ។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់មនុស្សម្នាក់អាចលោតបានច្រើននៅពេលថ្ងៃ? វេជ្ជបណ្ឌិតណែនាំឱ្យផឹកទឹកឱ្យបានច្រើនជាមួយនឹងការកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំង។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកត្រូវរៀបចំដំណោះស្រាយខ្សោយនៃសូដាដុតនំនិងញ៉ាំនៅពេលថ្ងៃ។

រហូតមកដល់បច្ចុប្បន្ននេះមានថ្នាំសំខាន់ៗចំនួនបីក្រុមដែលភាគច្រើនត្រូវបានគេប្រើប្រសិនបើមានកំរិតជាតិស្ករខ្ពស់៖

ថ្នាំដែលរំញោចលំពែង។ ថ្នាំបែបនេះមិនដែលត្រូវបានគេប្រើរួមគ្នាជាមួយភ្នាក់ងារប្រឆាំងនឹងរោគឬថ្នាំសំលាប់មេរោគក៏ដូចជាថ្នាំដទៃទៀតដែលមានអាំងស៊ុយលីនទេ។
ថ្នាំដែលអាចបង្កើនភាពប្រែប្រួលនៃកោសិកាទៅអាំងស៊ុយលីន។ ផលប៉ះពាល់សំខាន់នៃថ្នាំបែបនេះគឺថាពួកគេរួមចំណែកដល់ការសំយោគអាំងស៊ុយលីនហើយបណ្តាលឱ្យរាងកាយបន្ទាបកំរិតគ្លុយកូសដោយឯករាជ្យ។
ថ្នាំដែលរារាំងការស្រូបយកកាបូអ៊ីដ្រាតនៅក្នុងពោះវៀន។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់និងខ្ពស់? អ្នកក៏អាចសាកល្បងភាពច្នៃប្រឌិតឱសថសាស្ត្រដែលត្រូវបានប្រើប្រសិនបើជាតិស្ករកើនឡើង។

ក្នុងចំណោមថ្នាំទាំងនេះរួមមានថ្នាំគ្រាប់ Januvia និង Galvus ឬដំណោះស្រាយសម្រាប់ការចាក់ Bayeta ។

រូបមន្តឱសថបុរាណ

អ្វីដែលត្រូវធ្វើនិងធ្វើសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដើម្បីបង្កើនការកើនឡើងជាតិស្ករក្នុងឈាមនៅផ្ទះ? មានឱសថបុរាណជាច្រើនដែលអាចជួយលុបបំបាត់រោគសញ្ញាអវិជ្ជមាននិងធ្វើឱ្យការអានគ្លុយកូសប្រែជាធម្មតា។

ជាតិស្ករក្នុងឈាមបានកើនឡើងតើខ្ញុំគួរធ្វើអ្វី? មធ្យោបាយមួយក្នុងចំណោមមធ្យោបាយដែលមានតំលៃសមរម្យបំផុតដើម្បីធ្វើឱ្យមានលក្ខណៈធម្មតាគឺកាត់បន្ថយបរិមាណកាបូអ៊ីដ្រាតសាមញ្ញនិងបង្កើនវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែផ្សេងៗ។ យោងទៅតាមអនុសាសន៍របស់គ្រូពេទ្យដែលចូលរួម, ថ្នាំរុក្ខជាតិក៏អាចត្រូវបានប្រើផងដែរ។ ក្នុងករណីនេះអ្នកត្រូវសម្របសម្រួលរូបមន្តដែលប្រើជាមួយអ្នកឯកទេសខាងវេជ្ជសាស្ត្រ។

ក្នុងនាមជាអង្គធាតុរាវអ្នកអាចផឹកតែជាច្រើនប្រភេទដោយផ្អែកលើឱសថនិងផ្លែប៊ឺរី។ ប្រើវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវដោយមិនមានបង្អែមនិងបង្អែមទេប្រសិនបើគូរយ៉ាងខ្លាំងចំពោះបង្អែមវាតែងតែមាន។ ជម្រើសដ៏ល្អមួយគឺតែតែប៊្លូបឺរីឬហ៊ីបឺសដែលធ្វើពីស្លឹកសាចឬស្លឹកលីឡាក់។

ដើម្បីការពារកុំអោយជាតិស្ករក្នុងឈាមឡើងខ្ពស់អ្នកអាចប្រើរូបមន្តសាមញ្ញ ៗ ជាច្រើនប៉ុន្តែត្រូវបានបង្ហាញ៖

វាយប្រូតេអ៊ីនមួយស៊ុតជាមួយទឹកក្រូចឆ្មា។ ល្បាយលទ្ធផលត្រូវតែស្រវឹងកន្លះម៉ោងមុនពេលអាហារដំបូងរយៈពេលបីថ្ងៃ។
សូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅដល់ឫស horseradish នៅលើ grater ល្អនិងចាក់ kefir ក្នុងសមាមាត្រ 1:10 ។ ផឹកភេសជ្ជៈមួយស្លាបព្រាកន្លះម៉ោងមុនពេលញ៉ាំអាហាររយៈពេល 2 សប្តាហ៍។

ប្រសិនបើមានការកើនឡើងនូវជាតិស្ករក្នុងឈាមតើខ្ញុំគួរធ្វើអ្វី? វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការប្រើ decoction នៃ blueberries និង flax ។ ដើម្បីរៀបចំការតុបតែងឱសថអ្នកនឹងត្រូវការស្លឹកខៀវខៀវចំនួន ៥០ ក្រាមនិងគ្រាប់ flax ចំនួន ២១ ក្រាម។ ចាក់សមាសធាតុដែលបានរៀបចំជាមួយទឹករំពុះមួយលីត្រហើយរុំវាដោយកន្សែងក្តៅសម្រាប់ទទូច។ យកកន្លះកែវមុនពេលអាហារនីមួយៗរយៈពេលពីរសប្តាហ៍។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់និងវិធីការពារកុំអោយឡើងខ្ពស់? ទិដ្ឋភាពសំខាន់បំផុតមួយគឺការប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបបអាហារពិសេស។

ប្រសិនបើការរកឃើញជាតិស្ករក្នុងឈាមកើនឡើងតើត្រូវធ្វើអ្វីក្នុងស្ថានភាពបែបនេះតើត្រូវផ្លាស់ប្តូររបបអាហាររបស់អ្នកយ៉ាងដូចម្តេច? មូលដ្ឋាននៃរបបអាហារគួរតែមានអាហារដែលមានសន្ទស្សន៍គ្លីសេកទាបព្រោះវាមិនរួមចំណែកដល់ការកើនឡើងជាតិគ្លុយកូសទេ។ វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការយល់ថាមិនមានអាហារនិងអាហារបែបនេះដែលជួយបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមដោយផ្ទាល់។

មូលដ្ឋានគ្រឹះនៃរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃគួរតែជាត្រីមានជាតិខ្លាញ់ទាបឈីសសណ្តែកសៀងគ្រាប់ធញ្ញជាតិគ្រាប់និងធញ្ញជាតិបន្លែស្រស់និងឱសថផ្លែឈើខ្លះប្រេងបន្លែ។

នៅក្នុងវីដេអូនៅក្នុងអត្ថបទនេះវេជ្ជបណ្ឌិតនឹងនិយាយអំពីបទដ្ឋាននៃជាតិស្ករក្នុងឈាមហើយតើការកើនឡើងនៃការសម្តែងមកពីណា។

ប្រសិនបើការធ្វើតេស្តឈាមបានបង្ហាញលទ្ធផលលើសពី ៥,៦ មីល្លីលីត្រ / លីត្រនេះមានន័យថាមនុស្សពេញវ័យមានជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់ហើយមានហានិភ័យក្នុងការវិវត្តទៅជាផលវិបាកដ៏គ្រោះថ្នាក់ដែលមួយក្នុងនោះមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ជាមួយនឹងសូចនាករបែបនេះវាពិតជាមានប្រយោជន៍ក្នុងការកំណត់មូលហេតុនៃជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់ហើយបន្ទាប់ពីកំណត់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យសូមបន្តធ្វើឱ្យសូចនាករមានលក្ខណៈធម្មតា។

ភាពធម្មតានិងមូលហេតុនៃការកើនឡើងជាតិស្ករក្នុងឈាម?

ការកើនឡើងជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមមិនមែនតែងតែជាសញ្ញានៃជំងឺគ្រោះថ្នាក់នោះទេ។ ជាតិស្ករខ្ពស់អាចបណ្តាលមកពីអាហារដែលមានកាឡូរីខ្ពស់និងកាបូអ៊ីដ្រាតដែលត្រូវបានគេប្រើប្រាស់កាលពីថ្ងៃមុន។ វាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការអង្គុយលើរបបអាហារហួតហែងរយៈពេលមួយថ្ងៃហើយស្ថានភាពនឹងវិលមករកភាពធម្មតាវិញ។ ប៉ុន្តែក្នុងករណីដែលជាតិស្ករខ្ពស់ជាងធម្មតាក្នុងរយៈពេលយូរខណៈពេលដែលមនុស្សនោះស្ថិតក្នុងរបបអាហារហូបចុកទាំងស្រុងនោះមានការសង្ស័យពីការវិវត្តនៃជំងឺគ្រោះថ្នាក់មួយ។ កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមចំពោះមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អមានចាប់ពី ៣.៥-៥,៦,៦ មីល្លីលីត្រក្នុងមួយលីត្រសូចនាករនេះអាចកើនឡើងប៉ុន្តែមិនគួរឱ្យកត់សម្គាល់នោះទេគឺវាអាស្រ័យទៅលើលក្ខណៈបុគ្គលនៃរាងកាយមនុស្ស។ ប្រសិនបើលទ្ធផលនៃការវិភាគបានបង្ហាញថាកំរិតជាតិស្ករមានចំនួន ៦,២ មីល្លីម៉ែត្រ / លីត្រនេះមានន័យថាជាតិស្ករបានឡើងលើសពីបទដ្ឋានហើយមូលហេតុនៃតម្លៃខ្ពស់អាចមានដូចខាងក្រោម៖

កង្វះអាហារូបត្ថម្ភនិងទម្លាប់អាក្រក់,
ជំងឺ endocrine និងអរម៉ូន,
ស្ត្រេស, ភ័យនិងខ្វះការគេង,
ជំងឺនៃក្រពះនិងប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង
រោគសាស្ត្រក្នុងដំណើរការថ្លើម
ការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំធ្ងន់ ៗ ដែលរំខានដល់កំហាប់គ្លុយកូសក្នុងឈាម
ជំងឺទឹកនោមផ្អែម
neoplasms នៅក្នុងលំពែងនៃ etiologies ជាច្រើន។

រោគសញ្ញានៃការលើកកម្ពស់

សញ្ញានៃការកើនឡើងជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមត្រូវបានបង្ហាញដោយរោគសញ្ញាលក្ខណៈដែលនឹងជះឥទ្ធិពលដល់ស្ថានភាពរបស់មនុស្សហើយនឹងមិនត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ទេ។ រោគសញ្ញាដំបូងនៃជាតិស្ករខ្ពស់ចំពោះបុរសនិងស្ត្រីមានដូចខាងក្រោម៖

នេះគឺជាដំណាក់កាលដំបូងដែលលេចឡើងនៅពេលដែលតម្លៃកើនឡើងបន្តិចហើយមិនបានឈានដល់កម្រិតធ្ងន់ធ្ងរ។ ក្នុងករណីជឿនលឿនកម្រិតគ្លុយកូសខ្ពស់បណ្តាលឱ្យមនុស្សម្នាក់មានបញ្ហាដូចខាងក្រោម:

ការរំខានយ៉ាងឆាប់រហ័សនៃសុខុមាលភាព
រូបរាងនៅលើស្បែកនៃស្នាមរបួសនិងស្នាមប្រេះដែលជាសះស្បើយអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយនិងមិនសូវល្អ។
ការចុះខ្សោយចក្ខុ
ដោយសារការឡើងទម្ងន់យ៉ាងខ្លាំងស្បែកប្រែជាមានពណ៌ស្វាយពណ៌ត្នោត។
ដោយសារការស្ងួតហួសកំរិតស្បែកចាប់ផ្តើមរបករមាស់។
មនុស្សម្នាក់ឈឺជាញឹកញាប់អាចត្រូវបានរំខានដោយការប្រទាញប្រទង់ gag ។

តេស្តមួយណាដែលត្រូវធ្វើ?

ដើម្បីយល់ពីមូលហេតុដែលមនុស្សពេញវ័យបង្កើនជាតិស្ករនិងជំងឺអ្វីដែលអាចបណ្តាលឱ្យវាជាដំបូងវាចាំបាច់ត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យឯកទេសខាង endocrinologist និងធ្វើតេស្តរកកំហាប់គ្លុយកូសនិងអាកប្បកិរិយា។ ចំពោះបញ្ហានេះនៅពេលព្រឹកមុនពេលញ៉ាំអ្នកជំងឺផ្តល់គំរូឈាមដែលអ្នកអាចដឹងថាតើស្ករប្រភេទណាដែលពីដំបូងតម។ បន្ទាប់មកពួកគេផ្តល់នូវដំណោះស្រាយដែលមានជាតិគ្លុយកូសដើម្បីផឹកបន្ទាប់មកធ្វើការវាស់វែងឡើងវិញបន្ទាប់ពី ៦០ នាទី។ ការវាស់ចុងក្រោយទីបីត្រូវបានធ្វើបន្ទាប់ពី ៦០ នាទីទៀត។ ប្រសិនបើការតមអាហារជាតិស្ករក្នុងឈាម ៦ មីល្លីល / លីឬច្រើនជាងនេះមិនមែនជាសូចនាករខ្ពស់ទេវាអាចត្រូវបានធ្វើឱ្យមានលក្ខណៈធម្មតាជាមួយនឹងរបបអាហារដែលមិនរាប់បញ្ចូលកាបូអ៊ីដ្រាតសាមញ្ញ។ ប្រសិនបើជាតិស្ករក្នុងឈាមមានចំនួន ៧ មីល្លីលីត្រ / លីនៅលើពោះទទេហើយជាតិស្ករមានចំនួន ១០ មីល្លីលីត្រ / លីត្រឬច្រើនជាងនេះបន្ទាប់ពីបរិភោគវាចាំបាច់ត្រូវធ្វើការសិក្សាបន្ថែមដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើ

ជាតិស្ករកើនឡើងគឺជាសញ្ញានៃបញ្ហាលំពែង។

លំពែងគឺជារាងកាយដែលទទួលខុសត្រូវក្នុងការផលិតអរម៉ូនអាំងស៊ុយលីនហើយប្រសិនបើការងាររបស់វាត្រូវបានរំខានដោយសារតែកង្វះអាហារូបត្ថម្ភឬការសេពគ្រឿងស្រវឹងបន្ទាប់មកគ្រូពេទ្យនឹងចេញវេជ្ជបញ្ជារបបអាហារដែលមិនផ្តល់ឱ្យអ្នកជំងឺនិងជួយកែតំរូវរបបអាហារ។ ជាញឹកញាប់អរម៉ូនអាំងស៊ុយលីនដែលគ្រប់គ្រងកម្រិតគ្លុយកូសប្លាស្មាមិនត្រូវបានផលិតគ្រប់គ្រាន់ទេអំឡុងពេលមានស្ត្រេសរំភើបនិងអារម្មណ៍ហួសកំរិត។ ក្នុងករណីនេះវាមានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់មនុស្សម្នាក់ដើម្បីសម្រាកនិងស្តារប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទឡើងវិញ។ ញឹកញាប់ជាងនេះទៅទៀតបន្ទាប់ពីព្រឹត្តិការណ៍ទាំងនេះសញ្ញានៃការកើនឡើងជាតិស្ករប្លាស្មាមិនត្រូវបានគេសង្កេតឃើញទៀតទេ។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមក្រៅពីរបបអាហារនិងនីតិវិធីគាំទ្រការព្យាបាលដោយថ្នាំត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយផ្អែកលើការប្រើប្រាស់ថ្នាំដែលមានផ្ទុកអាំងស៊ុយលីនដែលត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺប្រភេទទី ១ និងទី ២ ។

ការព្យាបាលដោយថ្នាំ

ប្រសិនបើជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់ចំពោះស្ត្រីនិងបុរសបណ្តាលមកពីជំងឺធ្ងន់ធ្ងរដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលនាំឱ្យមានផលវិបាកដល់អាយុជីវិតដំបូងការព្យាបាលដោយផ្អែកលើការប្រើប្រាស់ថ្នាំដែលមានផ្ទុកអាំងស៊ុយលីនត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា។ ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ វេជ្ជបណ្ឌិតបានចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលជំនួសអាំងស៊ុយលីននិងរបបអាហារ។ ការរៀបចំអាំងស៊ុយលីនក្នុងទម្រង់ជាការចាក់ថ្នាំ subcutaneous ត្រូវបានប្រើសម្រាប់ជីវិតតើថ្នាំប្រភេទណាដែលសមស្របសម្រាប់អ្នកជំងឺត្រូវបានសំរេចដោយវេជ្ជបណ្ឌិតដោយផ្អែកលើលក្ខណៈបុគ្គលនិងតម្រូវការរបស់រាងកាយ។ ប្រសិនបើជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 មានការរីកចម្រើនបន្ទាប់មកថ្នាំដែលមានផ្ទុកអាំងស៊ុយលីនត្រូវបានប្រើជាទម្រង់ថេប្លេត។ បន្ថែមពីលើការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំសូចនាករគ្លុយកូសក្នុងរបបអាហារមានលក្ខណៈធម្មតា។

ការព្យាបាលដោយរបបអាហារ

របបអាហារនឹងជួយធ្វើឱ្យធម្មតានិងរក្សាជាតិស្ករធម្មតា។

ជាមួយនឹងជំងឺលើសឈាមនៅពេលដែលកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមឡើងខ្ពស់វាជាការសំខាន់ណាស់សម្រាប់មនុស្សម្នាក់ត្រូវប្រកាន់ខ្ជាប់នូវអាហារបំប៉នព្យាបាល - នេះគឺជាគោលការណ៍គ្រឹះបំផុតដែលអាចរក្សាសុខភាពទឹកនោមផ្អែមនិងគ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិស្ករ។ របបអាហារផ្តល់នូវការមិនរាប់បញ្ចូលពីរបបអាហាររបស់អាហារដែលផ្ទុកបរិមាណស្ករច្រើននិងកាបូអ៊ីដ្រាតសាមញ្ញ។ អាហារគួរតែមានតុល្យភាពក្នុងបរិមាណគ្រប់គ្រាន់មានវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែ។

បន្ថែមលើបញ្ជីចំណីអាហារដែលត្រូវបានអនុញ្ញាតនិងហាមឃាត់វាចាំបាច់ក្នុងការអនុលោមតាមរបបអាហារ។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការទៀងទាត់រៀងរាល់ ២-៥-៣ ម៉ោងប៉ុន្តែមិនគួរធ្វើឱ្យលើសនិងវិវត្តទៅជាជំងឺធាត់ឡើយ។ ផ្នែកគួរតែសមនឹងបាតដៃរបស់អ្នកដែលទាំងអស់នេះនឹងជួយបន្ថែមដល់ការប្រមូលផ្តុំជាតិខ្លាញ់ហើយនេះមិនអាចទទួលយកបានជាមួយនឹងការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមនិងទឹកនោមផ្អែមទេ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដឹងអំពីការកើនឡើងជាតិស្ករក្នុងឈាម?

សញ្ញាសំខាន់ៗដែលព្រមានពីជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់គឺ៖

ការកើនឡើងនៃការនោមជាមួយនឹងការកើនឡើងនៃចំនួនទឹកនោមដែលត្រូវបានបញ្ចេញ

ស្រេកទឹកខ្លាំងនិងស្ងួតមាត់រួមទាំងពេលយប់

អស់កម្លាំងល្ហិតល្ហៃនិងខ្សោយខ្សោយ។

ចង្អោរ, ក្អួតតិច,

ឈឺក្បាលជាប់លាប់

ស្រកទម្ងន់ភ្លាមៗ

ការថយចុះចក្ខុវិស័យស្រួចអាចកើតឡើង។

ជាមួយនឹងការប្រែប្រួលជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាម៖

នៅពេលបន្ទាបក្រោម ៣.១ ម។ ម។ ល / លី

ជាមួយនឹងការកើនឡើងច្រើនជាង ៣០ មីល្លីលីត្រក្នុងមួយលីត្រ

ស្ថានភាពគ្រោះថ្នាក់ដល់ជីវិតអាចវិវត្តដែលត្រូវបានបង្ហាញដោយការប្រកាច់ជំងឺផ្លូវដង្ហើមនិងសកម្មភាពបេះដូង។ ដូច្នេះវាចាំបាច់ក្នុងការពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតឱ្យបានទាន់ពេលវេលាប្រសិនបើរោគសញ្ញាលេចឡើងដែលអាចបង្ហាញថាមានជំងឺហឺត។

អស់កម្លាំងអាចបង្ហាញពីការកើនឡើងជាតិស្ករក្នុងឈាម

រោគសញ្ញានៃជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់

សញ្ញានៃការកើនឡើងជាតិស្ករក្នុងឈាមលេចឡើងបន្តិចម្តង ៗ ហើយមនុស្សជិតស្និទ្ធក្នុងករណីភាគច្រើនកត់សម្គាល់ឃើញមុន។

រោគសញ្ញាទាំងនេះរួមមាន៖

ការកើនឡើងនៃចំណង់អាហារ (ពហុផល) ដោយមានអារម្មណ៍ឃ្លានថេរនិងមានការថយចុះនូវទំងន់រាងកាយ។

ងងុយដេក, ស្រពិចស្រពិលស្រអាប់, ខ្សោយខ្សោយជាមួយនឹងឆាប់ខឹងនិងអាប់អួរ,

ស្ពឹកដៃនិងជើង

ការកើតឡើងនៃការរមាស់ស្បែក, ជំងឺរលាកស្បែក, ជំងឺរលាកស្បែក,

ការព្យាបាលមុខរបួសយឺត

ជាញឹកញាប់, ជំងឺរលាកកើតឡើងវិញនៃតំបន់ប្រដាប់បន្តពូជស្ត្រី (ការឆ្លងមេរោគបាក់តេរីនិងទ្វារមាសផ្សិត, រមាស់ដោយគ្មានមូលហេតុនៅក្នុងទ្វារមាសនិងការងាប់លិង្គ។

រោគសញ្ញានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនទាន់ឃើញច្បាស់

ជារឿយៗការកើនឡើងជាតិស្ករក្នុងឈាមកើតឡើងដោយគ្មានការបង្ហាញរោគសញ្ញានិងរោគសញ្ញាសំខាន់ៗ។ ហើយអ្នកជំងឺអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយមានអារម្មណ៍ធម្មតាប៉ុន្តែនៅពេលដំណាលគ្នានោះទម្រង់នៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម (ជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនទាន់លូតលាស់) មានការរីកចម្រើននៅក្នុងខ្លួន។

ជំងឺនេះច្រើនតែត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញក្នុងអំឡុងពេលពិនិត្យបង្ការឬនៅពេលអ្នកជំងឺត្អូញត្អែរពីការត្អូញត្អែរផ្សេងទៀត - អស់កម្លាំងញឹកញាប់ការថយចុះចក្ខុវិស័យឬការជាសះស្បើយយឺត ៗ នៃស្នាមរបួសនិងការបន្ថែមនៃការរលាក purulent ។

ការកើនឡើងនូវកម្រិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមជួយកាត់បន្ថយភាពស៊ាំយ៉ាងខ្លាំងហើយរាងកាយងាយនឹងទទួលរងនូវការវិវត្តនៃការបង្ករោគផ្សេងៗហើយការបំផ្លាញដល់សរសៃឈាមតូចៗ (អតិសុខុមប្រាណ) បណ្តាលឱ្យមានការរំខានដល់សារធាតុចិញ្ចឹមធម្មតានៃជាលិកានិងការជាសះស្បើយយឺត ៗ នៃការខូចខាតផ្សេងៗដល់ស្បែកនិងភ្នាសរំអិល។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមយឺតអាចត្រូវបានរកឃើញដោយការធ្វើតេស្តភាពអត់ធ្មត់កាបូអ៊ីដ្រាត។

ក្រុមហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមរួមមាន៖

ស្ត្រីដែលមាន ovary polycystic,

អ្នកដែលមានកម្រិតប៉ូតាស្យូមទាបក្នុងឈាមជាពិសេសជារឿយៗជំងឺនេះវិវឌ្ឍន៍លើអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺលើសឈាមដោយសារការកើនឡើងសម្ពាធជំរុញឱ្យមានការនោមញឹកញាប់និងបំបាត់ប៉ូតាស្យូមចេញពីរាងកាយ។

អ្នកជំងឺលើសទម្ងន់ឬលើសទម្ងន់

ដោយមានធាតុផ្សំតំណពូជក្នុងការវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ស្ត្រីដែលមានទម្រង់នៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ។

ប្រសិនបើការកើនឡើងជាតិស្ករក្នុងឈាមដោយសារការកើនឡើងនៃការអត់ធ្មត់គ្លុយកូស (ជំងឺទឹកនោមផ្អែម) ត្រូវបានគេរកឃើញទាន់ពេលវេលាហើយត្រូវមានវិធានការចាំបាច់ដើម្បីលុបបំបាត់វាការវិវត្តនៃជំងឺនេះអាចត្រូវបានជៀសវាង។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីលុបបំបាត់សញ្ញានៃជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់?

វត្តមាននៃសញ្ញានៃការកើនឡើងជាតិស្ករក្នុងឈាមតម្រូវឱ្យមានការត្រួតពិនិត្យឱ្យបានទាន់ពេលវេលាកំណត់ពីមូលហេតុនិងគោលបំណងនៃការព្យាបាលដែលមានគុណភាពខ្ពស់បើមិនដូច្នេះទេរាងកាយរបស់អ្នកជំងឺអាចវិវត្តទៅជាការផ្លាស់ប្តូរដែលមិនអាចវិលត្រឡប់បាននៃជាលិកានិងសរីរាង្គ - ជំងឺសរសៃឈាម, ជំងឺសរសៃប្រសាទ, ដំណើរការឆ្លងយឺត ៗ , ជំងឺស្បែក, ជំងឺនៃការគេងនិងស្ថានភាពធ្លាក់ទឹកចិត្ត។

ដូច្នេះប្រសិនបើរោគសញ្ញាជាក់លាក់មួយឬច្រើនត្រូវបានបង្ហាញវាចាំបាច់ត្រូវពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញទូទៅហើយបន្ទាប់មកទៅកាន់គ្រូពេទ្យឯកទេសខាង endocrinologist ។

ដំណើរទស្សនកិច្ចនេះនឹងជួយកំណត់នូវអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យមានការកើនឡើងនៃជាតិស្ករក្នុងឈាមមិនថាការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំការត្រៀមលក្ខណៈជាឱសថចាំបាច់ឬវាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការផ្លាស់ប្តូររបបអាហារនិងរបៀបរស់នៅទេ។ ក្នុងករណីភាគច្រើនវិធីសាស្រ្តត្រឹមត្រូវចំពោះអាហារូបត្ថម្ភការលុបបំបាត់ស្ថានភាពស្ត្រេសនិងសកម្មភាពរាងកាយឯកសណ្ឋានធ្វើឱ្យវាអាចកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមដល់កម្រិតធម្មតា។

បង្កើនជាតិស្ករទឹកនោមផ្អែម

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានបង្ហាញដោយរោគសញ្ញាសំខាន់ៗ៖

ស្ងួតមាត់និងស្រេកទឹក

ការនោមញឹកញាប់ (ច្រើនពេក) ជួនកាលលើសទឹកនោមបីលីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ

បង្កើនចំណង់អាហារ (ពហុហ្វុីស៊ី) ជាមួយនឹងការសម្រកទម្ងន់ជាបណ្តើរ ៗ ។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមឬជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានសម្គាល់ដោយការកើនឡើងជាតិស្ករក្នុងឈាមដែលអូសបន្លាយពេលយូរហើយនៅពេលមានកំរិតជាក់លាក់លើសជាតិគ្លុយកូសលេចឡើងក្នុងទឹកនោម។

ដូចគ្នានេះផងដែរជំងឺនេះត្រូវបានបង្ហាញដោយរោគសញ្ញាបន្ថែមទៀត - ការកើនឡើងនៃភាពអស់កម្លាំងងងុយដេកការថយចុះការសម្តែងការឈឺក្បាលជាប់លាប់ឆាប់ខឹងភាពខុសប្រក្រតីនៃការគេងវិលមុខរមាស់ស្បែកការថប់ដង្ហើមថ្ពាល់ភ្លឺរលោងឈឺចាប់នៅពេលយប់នៅអវយវៈនិងរមួលសាច់ដុំសាច់ដុំកំភួនជើង។ ភាពមិនធម្មតានៃចុងបំផុត, វង្វេងវង្វាន់, ប្រកាច់, ចង្អោរ, មិនសូវក្អួត, ឈឺពោះស្ពឹក, ទំនោរកើនឡើងចំពោះជំងឺរលាកនៃស្បែក, មាត់, បំពង់ទឹកនោម, តម្រងនោមដែលជារឿយៗប្រែទៅជាទម្រង់រ៉ាំរ៉ៃអាចត្រូវបានគេសង្កេតឃើញ។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ

នៅក្នុងរាងកាយរបស់ស្ត្រីក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះការផ្លាស់ប្តូរអរម៉ូនកើតឡើងហើយនេះនាំឱ្យមានការវិវត្តនៃភាពស៊ាំសរីរវិទ្យានៃជាលិកាជាច្រើនចំពោះសកម្មភាពរបស់អាំងស៊ុយលីននិងជំងឺទឹកនោមផ្អែមវិវឌ្ឍន៍នៅក្នុងស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។

ស្ថានភាពរោគសាស្ត្រនេះត្រូវបានបែងចែកទៅជាទម្រង់ដាច់ដោយឡែកពីគ្នានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម - ជំងឺទឹកនោមផ្អែមក្នុងកាយវិការដែលត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដំបូងដោយប៉ារ៉ាម៉ែត្រមន្ទីរពិសោធន៍ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះហើយជាធម្មតាវាដំណើរការដោយគ្មានការបង្ហាញរោគសញ្ញា។

ដូច្នេះការតែងតាំងនិងតាមដានកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគឺមានសារៈសំខាន់ណាស់។ វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថាជាមួយនឹងការវិវត្តនៃរោគសាស្ត្រនេះក្នុងការមានផ្ទៃពោះដំបូងហានិភ័យនៃការបង្កើតទ្រង់ទ្រាយខុសប្រក្រតីនៅក្នុងទារក (ជំងឺទឹកនោមផ្អែមក្នុងទារក) ជារឿយៗមិនត្រូវគ្នានឹងជីវិតដែលនាំឱ្យមានការរលូតកូនដំបូងអាចត្រូវបានគេដឹង។ ជាមួយនឹងការបង្ហាញយឺតនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនិង / ឬអវត្ដមាននៃការធ្វើឱ្យធម្មតានៃកម្រិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមកើនឡើងការវិវត្តនៃដំបៅសរីរាង្គនៃសរីរាង្គទារកគឺអាចទៅរួច - ជំងឺភ្នែកឡើងបាយពីកំណើត, ជំងឺខ្សោយបេះដូង, ជំងឺខួរក្បាល។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះកើតឡើងដោយសារតែការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូននៅក្នុងខ្លួន

ក្រុមហានិភ័យរួមមានស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ៖

ជាមួយនឹងលក្ខណៈគ្រួសារ (ជំងឺទឹកនោមផ្អែមក្នុងគ្រួសារបន្ទាន់),

មានជំងឺលើសឈាមក្នុងសរសៃឈាម

ជាមួយនឹងប្រវត្តិនៃការរលូតកូនរ៉ាំរ៉ៃ

អ្នកជំងឺដែលមានផ្ទៃពោះមានផ្ទៃពោះប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃក្រពេញអូវែរឬបំពង់ស្បូន។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះច្រើនតែវិវត្តចាប់ពីថ្ងៃទី ៤ ដល់ ៨ ខែនៃការមានផ្ទៃពោះដូច្នេះស្ត្រីដែលមានហានិភ័យគួរតែត្រូវបានពិនិត្យដោយគ្រូពេទ្យឯកទេសខាង endocrinologist និងតាមដានជាតិស្ករក្នុងឈាមជាប្រចាំ។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមចំពោះកុមារ

ក្នុងវ័យកុមារភាពទម្រង់ធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានការរីកចម្រើន - ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ និងការកើតឡើងនៃរោគសាស្ត្រនេះកំពុងកើនឡើងពីមួយឆ្នាំទៅមួយឆ្នាំ។ ហេតុដូច្នេះហើយចំពោះការបង្ហាញណាមួយនៃសញ្ញានៃការកើនឡើងជាតិស្ករក្នុងឈាមចំពោះកុមារវាចាំបាច់ត្រូវពិគ្រោះជាមួយទារកជាមួយគ្រូពេទ្យនិងពិនិត្យកុមារ។ ភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងរយៈពេល asymptomatic រយៈពេលយូរនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមក្នុងវ័យកុមារភាពនិងការបង្ហាញរោគសញ្ញានៃជំងឺនេះដល់កម្រិតធ្ងន់ធ្ងរជាមួយនឹងការវិវត្តនៃសន្លប់, ការខូចខាតដល់សរសៃឈាមភ្នែក, ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ, ភ្នាសរំអិលនៃប្រហោងធ្មេញនិងស្បែក។

hyperglycemia គឺជាជម្ងឺមួយដែលត្រូវបានបង្ហាញដោយកម្រិតជាតិគ្លុយកូសខ្ពស់នៅក្នុងចរន្តឈាម។ ការកើនឡើងជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមអាចជាសរីរវិទ្យាដែលកើតឡើងបន្ទាប់ពីការទទួលទានអាហារដែលមានជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតនៅក្នុងខ្លួនឬរោគវិទ្យាអមដោយជំងឺមួយចំនួន។ អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើមានការកើនឡើងជាតិស្ករក្នុងឈាមនិងស្ថានភាពគ្រោះថ្នាក់យ៉ាងណាត្រូវបានពិចារណានៅក្នុងអត្ថបទ។

តួនាទីរបស់គ្លុយកូសនៅក្នុងខ្លួន

គ្លុយកូស (នៅក្នុងមនុស្សសាមញ្ញ - ស្ករ) គឺជាឥន្ធនៈសំខាន់សម្រាប់ជាលិកានិងកោសិកាផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវថាមពលចាំបាច់សម្រាប់លំហូរនៃដំណើរការនិងប្រតិកម្មសំខាន់ៗ។ កម្រិតទាបរបស់វាបណ្តាលឱ្យមានការអភិវឌ្ឍនៃភាពអត់ឃ្លានថាមពលហើយលើសមានឥទ្ធិពលពុល។

គ្លុយកូសគឺជាអ្នកតំណាងនៃកាបូអ៊ីដ្រាតសាមញ្ញ (monosaccharides) ។ នៅក្រោមលក្ខខណ្ឌធម្មតាវាត្រូវបានស្រូបយកបានយ៉ាងល្អនៅពេលយកជាផ្នែកមួយនៃអាហារឬជាថ្នាំ។ បន្ទាប់ពីអាហារចូលក្នុងពោះវៀនវាចាប់ផ្តើមបំបែកទៅជាធាតុតូចៗរួមទាំង monosaccharides ។ ស្ករត្រូវបានស្រូបចូលតាមជញ្ជាំងនៃពោះវៀនតូចហើយចូលក្នុងចរន្តឈាម។ ពីទីនេះផ្នែកមួយត្រូវបានរាលដាលពាសពេញកោសិកានិងជាលិកាហើយមួយទៀតត្រូវបានតំកល់នៅក្នុងកោសិកាខ្លាញ់។

នៅពេលដែលដំណើរការបំបែកអាហារត្រូវបានបញ្ចប់កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមថយចុះ។ យន្ដការសំណងត្រូវបានរាប់បញ្ចូលដែលបង្កឱ្យមានដំណើរការនៃជាតិស្ករ gluconeogenesis - ការបង្កើតជាតិស្ករដោយថ្លើមពីសារធាតុនៃប្រភពដើមមិនមែនកាបូអ៊ីដ្រាត។

សំខាន់! "វដ្ត" បែបនេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករក្សាតួលេខគ្លីសេម៉ានៅក្នុងខ្លួនក្នុងដែនកំណត់ធម្មតាដែលត្រូវបានគេចាត់ទុកថាល្អបំផុតសម្រាប់ដំណើរការនៃដំណើរការសំខាន់ៗ។

អត្រាគ្លុយកូសសម្រាប់សារពាង្គកាយមនុស្សពេញវ័យគឺ ៣.៣៣-៥.៥៥ ម។ ល / លីហើយសូចនាករគឺដូចគ្នាចំពោះស្ត្រីនិងបុរស។ ចំពោះកុមារតួលេខជាតិស្ករល្អបំផុតទាបជាងបន្តិច។ នៅអាយុ ២៨ ថ្ងៃនៃជីវិតអតិបរិមាមិនលើសពី ៤,៤ mmol / L ទេក្មេងចាស់ (រហូតដល់ ៦ ឆ្នាំ) មានអតិបរិមា ៥ mmol / L ។

ការធ្វើឱ្យទាន់សម័យតាមកាលកំណត់នៃសូចនាករ glycemia - ការការពារការវិវត្តនៃរោគសាស្ត្រនិងផលវិបាករបស់វា

បន្ថែមពីលើការផ្តល់ធនធានថាមពលម៉ូណូដូស្យូសបំពេញមុខងារដូចខាងក្រោមៈ

ចូលរួមក្នុងការបង្កើតកោសិកាខ្លាញ់
ចូលរួមក្នុងការសំយោគអាស៊ីដនុយក្លេអ៊ែរអាស៊ីដអាមីណូ
ធ្វើឱ្យសកម្មអង់ស៊ីមសកម្ម,
វាជួយជំរុញដំណើរការធម្មតានៃបេះដូងនិងសរសៃឈាម។
បំបាត់ភាពអត់ឃ្លាន
លុបបំបាត់ប្រសិទ្ធភាពរោគសាស្ត្រនៃស្ថានភាពស្ត្រេសលើរាងកាយ។

តើពេលណានិងហេតុអ្វីស្ករឡើង?

មានលក្ខខណ្ឌដែលបង្កឱ្យមានការកើនឡើងនៃសរីរវិទ្យានៅក្នុង glycemia នោះគឺពួកគេត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាបណ្តោះអាសន្នហើយមិនត្រូវការការព្យាបាលពិសេសទេ។ លក្ខខណ្ឌទាំងនេះរួមមាន៖

រយៈពេលនៃការបង្កើតកូន
ការប៉ះពាល់ស្ត្រេស
ការទទួលទានអាហារនៅក្នុងខ្លួន
សកម្មភាពរាងកាយ។

រោគសាស្ត្រប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃការកើនឡើងកម្រិតជាតិស្ករបន្ថែមលើជំងឺទឹកនោមផ្អែមរួមមាន៖

ចំនួននៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល,
hyperthyroidism
រោគសញ្ញារបស់ Itsenko-Cushing (រោគសាស្ត្រនៃក្រពេញ Adrenal)
ជំងឺឆ្កួតជ្រូក
ជំងឺតម្រងនោម
ដំណើរការដុំសាច់ (pheochromocytoma, glucagonoma) ។

តើអ្វីទៅជាគ្រោះថ្នាក់នៃការលូតលាស់ស្ករហើយតើវាបង្ហាញខ្លួនវាយ៉ាងដូចម្តេច?

ប្រសិនបើគ្លុយកូសក្នុងឈាមត្រូវបានកើនឡើងក្នុងរយៈពេលយូរនោះមនុស្សម្នាក់អាចទទួលរងពីការវិវត្តនៃផលវិបាកស្រួចស្រាវនិងរ៉ាំរ៉ៃ។ សន្លប់អ៊ីសូ - និង hyperglycemic សន្លប់ (ការវិវត្តរបស់ពួកគេអាស្រ័យលើថាតើកម្រិតគ្លីសេម៉ាបានកើនឡើងឬថយចុះយ៉ាងខ្លាំង) ។

ផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរគឺ៖

ខូចខាតដល់នាវាតំរងនោម
រោគសាស្ត្រនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទគ្រឿងកុំព្យូទ័រ
ការបំផ្លាញកោសិកាខួរក្បាល
ការផ្លាស់ប្តូរភាពប្រែប្រួល
ខូចខាតដល់អ្នកវិភាគភ្នែក
ការផ្លាស់ប្តូរការងាររបស់សរីរាង្គខាងក្នុងឆ្អឹងនិងសន្លាក់។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាផ្នែកមួយនៃរោគសាស្ត្រដែលត្រូវបានអមដោយការហៀរសំបោរ។

រោគសញ្ញានៃជាតិគ្លុយកូសខ្ពស់នៅក្នុងចរន្តឈាមគឺការស្រេកឃ្លានខាងផ្លូវទឹកនោមការនោមញឹកញាប់ស្បែកស្ងួតនិងមាត់ធ្មេញ។ អ្នកជំងឺត្អូញត្អែរទៅគ្រូពេទ្យដែលចូលរួមអំពីការថយចុះនៃភាពមើលឃើញ, កន្ទួលលើស្បែក។ ដំនិងកោសមិនជាសះស្បើយយូរទេ។

សំខាន់! ការបញ្ជាក់ពីស្ថានភាពរោគសាស្ត្រកើតឡើងតាមរយៈការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យមន្ទីរពិសោធន៍។ វារួមបញ្ចូលទាំងការសិក្សាអំពីឈាម capillary និងសរសៃឈាមវ៉ែន, ការប្តេជ្ញាចិត្តនៃអេម៉ូក្លូប៊ីនគ្លូកូឡាក់ដែលជាការធ្វើតេស្តភាពអត់ធ្មត់គ្លុយកូស។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជួយមនុស្សម្នាក់ដែលមានការកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងនៃគ្លុយកូស?

ប្រសិនបើកម្រិតគ្លីសេម៉ីមានកម្រិតខ្ពស់ចាំបាច់ត្រូវត្រលប់ទៅរកភាពធម្មតាអ្នកជំងឺគួរតែត្រូវបានផ្តល់វិធានការវេជ្ជសាស្រ្តបន្ទាន់។ នេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកជំងឺត្រូវបានគេយកចេញពីរដ្ឋកំប្លែងមួយដែលមានលក្ខណៈមុនឬទប់ស្កាត់ការអភិវឌ្ឍរបស់វា។

ជំនួយដំបូងមានដូចខាងក្រោមៈ

ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ដឹងខ្លួនអ្នកគួរតែពិនិត្យមើលស្ថានភាពរបស់គាត់ជាមួយនឹងសំណួរអំពីឈ្មោះរបស់គាត់ថាតើគាត់យល់ថាគាត់នៅឯណាដែលនៅក្បែរគាត់។
ហៅទូរស័ព្ទទៅក្រុមរថយន្តសង្គ្រោះបន្ទាន់ (អាស្រ័យលើភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺហឺត) ។
ពិនិត្យកម្រិតជាតិស្កររបស់អ្នកប្រសិនបើអ្នកមានជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាម។
បញ្ជាក់ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់កំពុងប្រើការចាក់អាំងស៊ុយលីនសម្រាប់ការព្យាបាល។ ប្រសិនបើចម្លើយគឺបាទ / ចាសអ្នកត្រូវជួយណែនាំថ្នាំដល់គាត់។
ផ្តល់ជាតិទឹកឱ្យបានច្រើន។ អវត្ដមាននៃមនសិការទឹកមិនអាចត្រូវបានចាក់ដោយកម្លាំងទេ។
លាងជម្រះក្រពះ, ធ្វើឱ្យសៅហ្មងជាមួយដំណោះស្រាយសូដា។
អវត្ដមាននៃស្មារតីវាចាំបាច់ត្រូវតាមដានសូចនាករសំខាន់ៗ (ចង្វាក់បេះដូងដង្ហើមដកដង្ហើមប្រតិកម្មរបស់សិស្សទៅនឹងពន្លឺ) មុនពេលការមកដល់នៃអ្នកឯកទេសដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិគ្រប់គ្រាន់។
អវត្ដមាននៃការដកដង្ហើមការញ័រទ្រូងការសង្គ្រោះឡើងវិញគួរតែត្រូវបានអនុវត្ត។

ការលុបបំបាត់ការខះជាតិទឹកគឺជាដំណាក់កាលមួយនៃការបញ្ឈប់ hyperglycemia

សកម្មភាពរាងកាយ

បន្ទុករាងកាយគឺជាចំណុចសំខាន់ក្នុងការសម្រេចបាននូវសំណងនៃរោគសាស្ត្រទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយពួកគេត្រូវតែប្រើដោយប្រាជ្ញា។ យ៉ាងណាមិញកីឡាទាំងពីរកាត់បន្ថយតួលេខគ្លុយកូសហើយអាចបង្កើនវាបាន។ អ្នកជំនាញនិយាយថាការធ្វើលំហាត់ប្រាណជាច្រើនដងក្នុងមួយសប្តាហ៍នឹងជួយបង្កើនការសំយោគអាំងស៊ុយលីនក៏ដូចជាបង្កើនភាពរសើបនៃកោសិកានិងជាលិកាទៅវា។

សំខាន់! លទ្ធផលគឺភាពធម្មតានៃការដឹកជញ្ជូនគ្លុយកូសទៅកោសិកានៃរាងកាយនិងការថយចុះរបស់វានៅក្នុងចរន្តឈាម។

អ្នកអាចលេងកីឡាបានលុះត្រាតែ glycemia មិនលោតឡើងនិងចុះក្រោមក្នុងល្បឿនលឿនហើយប្រសិនបើសូចនាករជាតិស្ករទាបជាង 14 mmol / l ។ បើមិនដូច្នោះទេសកម្មភាពរាងកាយនឹងធ្វើឱ្យមានការកើនឡើងនូវកម្រិតជាតិគ្លុយកូសនិងការវិវត្តនៃរដ្ឋ ketoacidotic ។

ការព្យាបាលអាំងស៊ុយលីន

ការរៀបចំអាំងស៊ុយលីនដែលមានមូលដ្ឋានលើអរម៉ូនត្រូវបានប្រើប្រសិនបើជាតិស្ករកើនឡើងដោយសារតែកង្វះអាំងស៊ុយលីន។ ស្ថានភាពនេះត្រូវបានគេសង្កេតឃើញនៅក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ និងចំពោះអ្នកជំងឺមួយចំនួនដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃការវិវត្តនៃរោគសាស្ត្រនិងការថយចុះលំពែង។

ថ្នាំចាំបាច់និងកំរិតថ្នាំត្រូវបានជ្រើសរើសអាស្រ័យលើលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យដូចខាងក្រោមៈ

សូចនាករ glycemia
អាយុអ្នកជំងឺ
ទំងន់រដ្ឋធម្មនុញ្ញនិងទំងន់រាងកាយ
កម្រិតនៃសកម្មភាពរាងកាយ
វត្តមាននៃគ្លុយកូស (ស្ករក្នុងទឹកនោម),
ស្ថានភាពនៃការប្រែលប្រួលបុគ្គលចំពោះសារធាតុសកម្ម។

អាំងស៊ុយលីនត្រូវបានគ្រប់គ្រងទាំងស្រុងក្នុងទម្រង់ចាក់បញ្ចូលក្រោមស្បែកក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរ - ចូលទៅក្នុងសរសៃឈាមវ៉ែនក្នុងអំឡុងពេលចាក់បញ្ចូល។ មានថ្នាំអរម៉ូនជាច្រើនក្រុមដែលខុសគ្នាក្នុងល្បឿននៃការចាប់ផ្តើមនៃប្រសិទ្ធភាពនិងរយៈពេលនៃសកម្មភាពរបស់វា។

អាំងស៊ុយលីនខ្លីអាចកាត់បន្ថយគ្លីសេម៉ាក្នុងរយៈពេលកន្លះម៉ោងគិតចាប់ពីពេលគ្រប់គ្រងវាមានរយៈពេលរហូតដល់ ៤-៦ ម៉ោង។ អ្នកតំណាងនៃក្រុមនេះគឺអាំងស៊ុយលីនម៉ាឌា, អាឌីដ្រា, ម៉ាដូដា, មនោដា។

ថ្នាំ "មធ្យម" អាចធ្វើសកម្មភាពរហូតដល់ 15-16 ម៉ោងប៉ុន្តែប្រសិទ្ធភាពរបស់វាកើតឡើងក្នុងរយៈពេល 2-2,5 ម៉ោង។ ថ្នាំបែបនេះគឺ Protafan, Insuman Bazal, Insulin Novomiks ។

ការរៀបចំអាំងស៊ុយលីនត្រូវបានចែកចាយពីឱសថស្ថានយោងតាមវេជ្ជបញ្ជាដូចដែលបានចង្អុលបង្ហាញនៅលើវេចខ្ចប់និងតាមការណែនាំសម្រាប់ការប្រើប្រាស់

ថ្នាំពន្យារពេលធ្វើសកម្មភាពបន្ទាប់ពី 4-6 ម៉ោងប៉ុន្តែរយៈពេលនៃប្រសិទ្ធភាពមានរយៈពេលមួយថ្ងៃក្នុងករណីខ្លះសូម្បីតែរហូតដល់ 1,5 ថ្ងៃ។ អ្នកតំណាង - Ultralente, Levemir, Lantus ។

សំខាន់! ការជ្រើសរើសអាំងស៊ុយលីនក៏ដូចជាការផ្លាស់ប្តូរពីថ្នាំមួយទៅថ្នាំមួយទៀតត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយអ្នកជំនាញខាងអរម៉ូន endocrinologist ។ វាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យជ្រើសរើសសំណងដោយខ្លួនឯងក៏ដូចជាប្រើវាសម្រាប់ការព្យាបាល។

ថ្នាំបញ្ចុះជាតិស្ករ

ថ្នាំទាំងនេះមិនយកជាតិស្ករចេញពីរាងកាយទេតែរំញោចការសំយោគអាំងស៊ុយលីនដោយលំពែងបង្កើនភាពរំញោចកោសិកានិងជាលិកានៃរាងកាយទៅនឹងអរម៉ូនហើយវាក៏ជួយបន្ថយការស្រូបយកសារ៉ាយក្នុងពោះវៀនផងដែរ។ មានក្រុមជាច្រើនដែលត្រូវបានប្រើប្រាស់យ៉ាងទូលំទូលាយនិងមានប្រសិទ្ធភាព:

ដេរីវេនៃ sulfonylureas - មិនត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 1 ដែលមានទំរង់លំពែងក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនិងការបំបៅកូន។ អ្នកតំណាង - Glipizid, Glycvidon ។
និយតករស្ករ Prandial - Novonorm ។ សូចនាករគ្លីសេម៉ាត្រូវបានត្រួតពិនិត្យបន្ទាប់ពីអាហារត្រូវបានគេប្រើវាត្រូវបានប្រើទាំងស្រុងខណៈពេលដែលរក្សាសមត្ថភាពលំពែងដើម្បីសំយោគអាំងស៊ុយលីន។
Biguanides - រួមចំណែកដល់ការប្រើប្រាស់គ្រឿងបន្លាស់នៃជាតិស្ករកុំប៉ះពាល់ដល់លំពែង។ ទាំងនេះរួមមាន Metformin, Buformin, Fenformin ។
ថ្នាំ Alpha-glucosidase inhibitors (Miglitol) - បន្ថយល្បឿននៃការស្រូបយក saccharides ក្នុងពោះវៀន។
ថ្នាំដែលមានសកម្មភាពរួមបញ្ចូលគ្នា (គ្លីបមេម៉ា) - ក្រុមនេះរួមបញ្ចូលទាំងថ្នាំដែលមានសារធាតុសកម្មជាច្រើនដែលមានយន្តការនៃសកម្មភាពខុសគ្នា។

សំខាន់! ការជ្រើសរើសថ្នាំតាមមាត់ក៏ដូចជាថ្នាំដែលមានមូលដ្ឋានលើអាំងស៊ុយលីនត្រូវបានអនុវត្តដោយគ្រូពេទ្យដែលចូលរួមតែប៉ុណ្ណោះបន្ទាប់ពីបានបញ្ជាក់ពីស្ថានភាពរបស់អ្នកជំងឺដោយទទួលបានលទ្ធផលនៃការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យមន្ទីរពិសោធន៍របស់គាត់។

គ្រូពេទ្យឯកទេសខាងអរម៉ូន endocrinologist គឺជាអ្នកឯកទេសមួយរូបក្នុងចំណោមអ្នកឯកទេសដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិគ្រប់គ្រាន់ដែលជួយប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការបង្ហាញរោគសញ្ញានៃជំងឺហឺត

contraindications ទូទៅសម្រាប់ប្រើក្នុងការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងមាត់៖

ជំងឺថ្លើមដែលមានលក្ខណៈបំផ្លិចបំផ្លាញ
រោគតំរងនោមដែលបង្ហាញដោយដំណើរការមិនគ្រប់គ្រាន់ឬដំណើរការរលាក
ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងស្រួចស្រាវ
គ្រោះថ្នាក់ខួរក្បាល
ការថយចុះកម្តៅបុគ្គល
មានផ្ទៃពោះ
រយៈពេលបំបៅដោះកូន។

មានវិធីជាច្រើនដើម្បីបន្ទាបជាតិស្កររបស់អ្នក។ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលថាខ្លួនគាត់ផ្ទាល់មានបំណងប្រាថ្នានិងបំណងប្រាថ្នាដើម្បីសម្រេចបាននូវលទ្ធផលនេះហើយអនុសាសន៍របស់គ្រូពេទ្យដែលចូលរួមនឹងជួយបញ្ឈប់ការហៀរសំបោរនិងសម្រេចបាននូវសំណងរយៈពេលវែង។

សួស្តីអ្នកអានជាទីស្រឡាញ់។ ស្ករគឺជាសារធាតុអុកស៊ីតកម្មដែលអាចបំផ្លាញជាលិកានៃរាងកាយរបស់យើង។ លើសពីនេះទៀតបរិយាកាសស្ករខ្ពស់គឺអំណោយផលខ្លាំងណាស់សម្រាប់ការអភិវឌ្ឍមីក្រូជីវសាស្រ្ត។ ប៉ុន្តែម៉្យាងទៀតគ្លុយកូសគឺចាំបាច់សម្រាប់រាងកាយរបស់យើងក្នុងការផ្តល់ថាមពលដល់កោសិការបស់វា។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរកតុល្យភាពត្រឹមត្រូវ? លើសពីនេះទៅទៀតរបបអាហារសម័យទំនើបរបស់មនុស្សភាគច្រើនបង្កប់ន័យការប្រើប្រាស់អាហារដែលមានជាតិស្ករខ្ពស់។ ដូច្នេះអ្នកត្រូវស្វែងយល់ពីគ្រោះថ្នាក់នៃជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់តើមានអ្វីពាក់ព័ន្ធនឹងការកើនឡើងរបស់វានិងវិធីការពារការកើនឡើងនេះ។

គ្រោះថ្នាក់នៃជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់

នៅពេលនិយាយអំពីសូចនាករដូចជាជាតិស្ករក្នុងឈាមវាជាការសំខាន់ដែលត្រូវដឹងថាស្ករធម្មតាដែលយើងញ៉ាំគឺគ្លុយកូសនិងហ្វ្រូស្យូស។

ប៉ុន្តែកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមនេះគឺជាមាតិកាគ្លុយកូស។ នៅក្នុងខ្លួនរបស់យើងមានការបែកបាក់ទៅជាសមាសធាតុនិងការផ្លាស់ប្តូរសារធាតុ។

គ្លុយកូស- នេះគឺជាថាមពលសម្រាប់កោសិការបស់យើង។ ប៉ុន្តែវាគឺជាប្រភពថាមពលដែលមានតែនៅក្នុងកោសិកាប៉ុណ្ណោះ។ ហើយដើម្បីចូលទៅក្នុងកោសិកាអ្នកត្រូវការអាំងស៊ុយលីន។

ប៉ុន្តែប្រសិនបើមានលើសជាតិគ្លុយកូសនិងកង្វះអាំងស៊ុយលីនវាប្រែថាជាតិស្ករបានកកកុញនៅក្នុងឈាមប៉ុន្តែកោសិកាកំពុងឃ្លាន។

ដូច្នេះរោគសញ្ញាមួយចំនួននៃកង្វះជាតិគ្លុយកូសនិងកង្វះជាតិគ្លុយកូសគឺដូចគ្នា។ ប៉ុន្តែរាងកាយបញ្ជូនបន្ទុកថាមពលដោយមានជំនួយពីអរម៉ូនទៅជាប្រភេទបម្រុងហើយបើចាំបាច់បរិមាណលើសត្រូវបានដំណើរការម្តងទៀតទៅជាគ្លុយកូស។

ហើយរាងកាយរបស់យើងផ្ទុកបម្រុងនេះនៅក្នុងថ្លើម។ ដូច្នេះតុល្យភាពនៃកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមគឺសំខាន់ណាស់។ ការលើសនិងកង្វះជាតិស្ករបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់មនុស្ស។

ដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើស្ករនៅក្នុងខ្លួនធ្វើការជាភ្នាក់ងារកត់សុី។ គ្លុយកូសបង្កើតសមាសធាតុផ្សេងៗគ្នាជាមួយប្រូតេអ៊ីននិងអាស៊ីត deoxyribonucleic ។

នោះគឺប្រភេទនៃដំណើរការរលាកកើតឡើងនៅកម្រិតកោសិកាជាលិកាដែលត្រូវបានគេហៅថា glycation ។

លទ្ធផលនៃដំណើរការនេះគឺការបង្កើតសារធាតុពុលដែលត្រូវបានរក្សាទុកនៅក្នុងខ្លួនក្នុងរយៈពេលយូរគួរសមចាប់ពីមួយខែទៅមួយឆ្នាំ។ ដូច្នោះហើយមាតិកាគ្លុយកូសកាន់តែខ្ពស់សារធាតុពុលទាំងនេះកាន់តែសកម្ម។

កត្តាហានិភ័យទី ២ គឺស្ត្រេសអុកស៊ីតកម្ម។ ជាលទ្ធផលបរិមាណរ៉ាឌីកាល់សេរីនៅក្នុងខ្លួនកើនឡើង។ ហើយពួកគេបង្កឱ្យមានជំងឺធ្ងន់ធ្ងរមួយចំនួន។

ជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់បង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺមួយចំនួន៖

ជំងឺនៃសរីរាង្គនៃចក្ខុវិស័យ។
ជំងឺនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។
ជំងឺតម្រងនោម។
ជំងឺខ្សោយនៃខួរក្បាល។
ដំណើរការវ័យចំណាស់នៃសារពាង្គកាយទាំងមូលត្រូវបានពន្លឿន។

ដូចគ្នានេះផងដែរការកើនឡើងកម្រិតគ្លុយកូសធ្វើឱ្យស្ថានភាពទូទៅកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ អស់កម្លាំងលេចឡើងបញ្ហាជាមួយនឹងការលើសទម្ងន់។

គ្រាន់តែស្រមៃថារាងកាយរបស់យើងប្រៀបដូចជាផ្ទះធំមួយដែលសង់ពីឥដ្ឋ។ ដូច្នេះស្ករបំផ្លាញរាល់ឥដ្ឋ។

ស្រមៃមើលពីរបៀបដែលវានឹងត្រូវបានបង្ហាញលើស្ថានភាពទូទៅនៃអាគារ។ ស្ករក៏បំផ្លាញកោសិកានៃរាងកាយរបស់យើងដែរ។

ជាតិស្ករក្នុងឈាមគឺជាបទដ្ឋាន។ តើកំរិតជាតិស្ករក្នុងឈាមគួរជាអ្វី?

ស្តង់ដារទំនើបបញ្ជាក់ កំរិតធម្មតាគឺចាប់ពី ៣.៣ ដល់ ៥.៥ មីល្លីលីត្រក្នុងមួយលីត្រដោយមិនគិតពីអាយុនិងភេទរបស់មនុស្ស។ បានផ្តល់ថាឈាមត្រូវបានគេយកនៅលើពោះទទេពីម្រាមដៃ។

សូចនាករខាងលើក្នុងរយៈពេលវែងត្រូវបានគេពិចារណាខាងលើបទដ្ឋាន។ ដូចគ្នានេះផងដែរការប្រើប្រាស់តែនិងទឹកជំងឺនិងសូម្បីតែការគេងមិនស្រួលអាចប៉ះពាល់ដល់វត្ថុបំណងនៃលទ្ធផល។

ប្រសិនបើឈាមត្រូវបានយកចេញពីសរសៃឈាមវ៉ែនសម្រាប់ការវិភាគបន្ទាប់មកលទ្ធផលធម្មតាគឺស្ថិតនៅក្នុងចន្លោះពី 4 ទៅ 6,1 មីល្លីលីត្រ / លីត្រ។

នៅពេលសូចនាករធ្លាក់ចូល ចន្លោះពេលពី ៥.៦ ដល់ ៦.៦ បន្ទាប់មកនេះគឺជាសញ្ញាបង្ហាញថាមានការរំលោភនៅក្នុងខ្លួនផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការឆ្លើយតបទៅនឹងអាំងស៊ុយលីន។ អាំងស៊ុយលីនគឺជាអរម៉ូនដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះបទបញ្ជានៃការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតនៅក្នុងខ្លួន។ វាគឺជាគាត់ដែលមានឥទ្ធិពលទាបទៅលើកម្រិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាម។

កំរិត លើសពី ៦,៧ ជាធម្មតាបង្ហាញពីវត្តមានរបស់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ប៉ុន្តែដើម្បីបញ្ជាក់ពីការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យវាចាំបាច់ត្រូវឆ្លងកាត់ការធ្វើតេស្តមួយចំនួន។

ចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះកម្រិតគ្លុយកូសអាចកើនឡើងហើយនេះដោយសារតែការពិតដែលថាទារកក៏ត្រូវការជាតិគ្លុយកូសផងដែរ។

ស្ករអាចត្រូវបានកើនឡើងបន្តិចចំពោះមនុស្សដែលមានអាយុលើសពី ៦០ ឆ្នាំ។ ប៉ុន្តែចំពោះកុមារផ្ទុយទៅវិញកម្រិតអាចទាបជាងបន្តិច។ ប៉ុន្តែអ្វីដែលប៉ះពាល់ដល់ជាតិស្ករក្នុងឈាម? យើងនឹងយល់នៅផ្នែកបន្ទាប់នៃអត្ថបទ។

ជំងឺរលាកលំពែងនិងមហារីកលំពែង

ដោយសារជំងឺនេះអាំងស៊ុយលីនមិនត្រូវបានគេដឹងក្នុងបរិមាណត្រឹមត្រូវទេដែលជាហេតុធ្វើឱ្យជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ មានការរីកចម្រើន។

អ្នកក៏អាចរំលេចផងដែរ៖

រោគសញ្ញារបស់ Cushing និងជំងឺ endocrine ផ្សេងទៀត។ ជាលទ្ធផលតុល្យភាពអ័រម៉ូនត្រូវបានរំខានហើយគ្លុយកូសត្រូវបានបញ្ចេញ។
ជំងឺថ្លើមរ៉ាំរ៉ៃ។
ដុំសាច់នៃសរីរាង្គដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការផលិតអរម៉ូនធម្មតា។

ខ្ញុំក៏ចង់ផ្តោតលើអ្វីដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការកើនឡើងនៃជាតិស្ករក្នុងឈាមនិងពិចារណាលើកត្តាមួយចំនួនដែលអាចនាំឱ្យមានការកើនឡើង។

ហេតុអ្វីបានជាជាតិស្ករក្នុងឈាមកើនឡើង - តើមូលហេតុអ្វី?

ការកើនឡើងជាតិស្ករក្នុងឈាមក្នុងរយៈពេលខ្លីអាចបណ្តាលមកពី៖

✔ការឈឺចាប់ខ្លាំងក្នុងកំឡុងពេលដែល adrenaline ប្រញាប់ទៅឈាមកើតឡើង។

✔ការវះកាត់ទាក់ទងនឹងក្រពះ។

ការប្រើថ្នាំក៏អាចបង្កឱ្យមានការកើនឡើងនូវជាតិស្ករក្នុងឈាមផងដែរ។ ថ្នាំបែបនេះរួមមានថ្នាំពន្យារកំណើតអរម៉ូនថ្នាំចិត្តសាស្ត្រនិងមួយចំនួនទៀត។

សញ្ញានិងរោគសញ្ញានៃជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់

រោគសញ្ញាមួយចំនួននៃជម្ងឺនេះគឺដូចគ្នាសម្រាប់មនុស្សគ្រប់វ័យនិងភេទដូចគ្នាប៉ុន្តែវាក៏មានចរិតផ្ទាល់ខ្លួនផងដែរ។

រោគសញ្ញាជាច្រើនមិនអាចត្រូវបានគេកត់សំគាល់ដោយខ្លួនឯងទេប៉ុន្តែចំពោះមនុស្សជិតស្និទ្ធពួកគេអាចហាក់ដូចជាគួរឱ្យសង្ស័យភ្លាមៗ។

បង្កើនចំណង់អាហារខណៈពេលដែលអារម្មណ៍នៃភាពអត់ឃ្លានទុកឱ្យអ្នកមួយរយៈខ្លីហើយទំងន់រាងកាយធ្លាក់ចុះ។

អស់កម្លាំងនិងងងុយដេក។

អារម្មណ៍នៃស្ពឹកនៅក្នុងដៃនិងជើង។

ជំងឺស្បែកដូចជាជំងឺរលាកស្បែកនិងជំងឺរលាកស្រោមខួរក៏ដូចជារមាស់។

បន្ថយល្បឿនដំណើរការព្យាបាល។

ការស្រេកឃ្លានកើនឡើង។ គ្លុយកូសទាញទឹកចេញពីកោសិកានិងជាលិកាបណ្តាលឱ្យខ្វះជាតិទឹកនិងរោគសញ្ញាមួយចំនួនដូចជាភ្នាសរំអិលស្ងួតឈឺក្បាល។

អវយវៈត្រជាក់ដល់ការប៉ះ។ នេះបណ្តាលមកពីជំងឺឈាមរត់។

បញ្ហាចក្ខុវិស័យ។ បញ្ជាក់ផងដែរដោយការរំលោភលើការផ្គត់ផ្គង់ឈាម។

ការទល់លាមកញឹកញាប់ឬផ្ទុយទៅវិញ - រាគ។

ការឡើងទម្ងន់។

ការវិវត្តនៃជំងឺសរសៃប្រសាទ។

ដង្ហើមខ្លី។

Arrhythmia ។

ឈឺក្បាលនិងប្រកាំង។ សម្រាប់ខួរក្បាលគ្លុយកូសគឺជាប្រភពថាមពលដ៏ប្រសើរបំផុត។ ប្រសិនបើគ្លុយកូសមិនចូលក្នុងបរិមាណត្រឹមត្រូវទេនោះដំណើរការនៃការកត់សុីខ្លាញ់ត្រូវបានប្រើ។ ហើយវាមិនសូវមានប្រយោជន៍សម្រាប់រាងកាយទេ។

នៅក្នុងបុរស ការរំលោភលើមុខងារផ្លូវភេទការរមាស់នៅរន្ធគូថនិងការរលាកស្បែកគ្របក្បាលលិង្គត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងសញ្ញាទាំងនេះ។

ចំពោះស្ត្រី ជំងឺញឹកញាប់ជាងនៃតំបន់ប្រដាប់បន្តពូជនៃធម្មជាតិរលាកត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងបញ្ជីនេះក៏ដូចជាភាពមិនស្រួលនៅក្នុងទ្វារមាសនិងរមាស់។

នៅក្នុងកុមារសញ្ញាគឺស្រដៀងគ្នា។ វាគួរអោយយកចិត្តទុកដាក់បន្ថែមទៀតប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកបានពិពណ៌នាអំពីខ្លួនគាត់ទោះបីជានេះមិនមែនជារឿងធម្មតាសម្រាប់គាត់ក៏ដោយ។ ដូចគ្នានេះផងដែរកុមារតែងតែបាត់បង់ទំងន់នៅពេលរាងកាយចាប់ផ្តើមប្រើប្រាស់ខ្លាញ់យ៉ាងសកម្មដើម្បីបំពេញថាមពល។

ជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់ - អ្វីដែលត្រូវធ្វើក៏ដូចជាវិធានការបង្ការ

ការកើនឡើងជាតិស្ករក្នុងឈាមយឺត ៗ ប៉ុន្តែប្រាកដជាបណ្តាលឱ្យខូចខាតមិនត្រឹមតែចំពោះសុខភាពរបស់យើងប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងដល់ជីវិតរបស់យើងទាំងមូលផងដែរ។ អ្វីដែលសំខាន់បំផុតដែលត្រូវដឹងគឺ។ ប្រសិនបើស្ករត្រូវបានកើនឡើងត្រូវប្រាកដថាគ្រប់គ្រងវា។

អារម្មណ៍កាន់តែអាក្រក់ថាមពលសំខាន់និងការគោរពខ្លួនឯងធ្លាក់ចុះ។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជៀសវាងបញ្ហានេះ? ជាទូទៅយើងអាចនិយាយបានយ៉ាងខ្លី - របៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ។

ប៉ុន្តែដើម្បីចៀសវាងជំនឿទូទៅអំពីគំនិតនេះយើងនឹងពិចារណាឱ្យបានច្បាស់ពីចំណុច។

ការការពារជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់៖

អាហារូបត្ថម្ភមានតុល្យភាពត្រឹមត្រូវ

នេះគឺជាគន្លឹះក្នុងការការពារជំងឺជាច្រើន។ របបអាហាររបស់អ្នកគួរតែមានជាតិប្រូតេអ៊ីនគ្រប់គ្រាន់និងកាបូអ៊ីដ្រាតត្រឹមត្រូវដែលត្រូវបានស្រូបចូលទៅក្នុងចរន្តឈាមយឺត ៗ ។

ខ្លាញ់ក៏គួរតែមាននៅក្នុងរបបអាហារផងដែរ។ អាហាររូបត្ថម្ភគួរតែត្រូវបានបែងចែកជាអាហារជាច្រើន។ ព្យាយាមមិនឱ្យរំលងអាហារពេលព្រឹក។

អាហារដំបូងកាត់បន្ថយចំណង់អាហារពេញមួយថ្ងៃ។ បីម៉ោងបន្ទាប់ពីអាហារអ្នកអាចមានអារម្មណ៍ឃ្លានបន្តិចដែលជាមូលហេតុដែលយើងត្រូវការអាហារសម្រន់ដែលមានសុខភាពល្អ។

កំណត់ការទទួលទានកាបូអ៊ីដ្រាតលឿន។ ពួកវាផ្ទុកជាតិស្ករច្រើនបង្កឱ្យមានការបញ្ចេញអាំងស៊ុយលីនហើយអ្នកចង់ញ៉ាំម្តងទៀត។ ជាពិសេសកាបូអ៊ីដ្រាតច្រើននៅក្នុងអាហារផ្អែមនិងម្សៅក៏ដូចជាសូដា។

ការផឹកនិងអាហារូបត្ថម្ភ

មានអាហារមួយចំនួនដែលជួយបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម៖

អាហារសមុទ្រ
spinach
ផ្កាខាត់ណាខៀវ
ឈីស្យាយ៉ា
ក្រូចថ្លុង
ក្រូចឆ្មា
ផ្លែបឺរ
lentils
ខ្ទឹមបារាំងស្រស់
ក្រុងយេរូសាឡឹម artichoke
ផ្សិត
ស្ពៃក្តោប
ត្រសក់
ម្រេចកណ្ដឹង
ខ្ញី
mustard
celery

ជាការពិតណាស់បញ្ជីនេះមិនបន្ថយកម្រិតជាតិស្ករទេប៉ុន្តែវាមិនបង្កឱ្យមានការកើនឡើងជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់កម្រិតមធ្យមនោះទេ។

គួរបញ្ជាក់ផងដែរថាថ្នាំបំប៉នខ្លះអាចជួយដល់រាងកាយសារធាតុរ៉ែដូចជាក្រូមីញ៉ូមនឹងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍។ វាត្រូវបានប្រើដោយរាងកាយរបស់យើងដើម្បីធ្វើឱ្យការរំលាយអាហារមានលក្ខណៈធម្មតាហើយវាក៏ធ្វើឱ្យដំណើរការចាស់ថយចុះផងដែរ។

វ៉ាន់នីញ៉ូមក៏មានប្រសិទ្ធភាពផងដែរដែលជួយរក្សាកម្រិតជាតិស្ករឱ្យមានស្ថេរភាព។ ហើយគ្រឿងទេសដែលមានប្រយោជន៍គឺក្លិនឈុនដែលជួយបង្កើនប្រសិទ្ធភាពអាំងស៊ុយលីនហើយក៏មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងរ៉ាឌីកាល់សេរីផងដែរ។

ផ្តោតលើសសរស្តម្ភទាំងបួននេះអ្នកមិនត្រឹមតែអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺជាច្រើនប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងធ្វើអោយគុណភាពនៃជីវិតរបស់អ្នកប្រសើរឡើងនិងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវតួលេខរបស់អ្នកផងដែរ។

សុខភាពរបស់អ្នកភាគច្រើនពឹងផ្អែកលើអ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកមានជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់នោះអ្នកគួរតែចាត់វិធានការខាងលើដើម្បីជៀសវាងផលវិបាកអវិជ្ជមាន។ ការបងា្កគឺប្រសើរជាងការពបាលជំងឺ។

ប្រសិនបើរោគសញ្ញាមិនចាកចេញពីអ្នកនៅពេលខ្លះបន្ទាប់ពីវិធានការដែលបានអនុវត្តបន្ទាប់មកអ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតដើម្បីទទួលបានដំបូន្មាន។ ប្រហែលជាហេតុផលនៃការកើនឡើងជាតិស្ករគឺបណ្តាលមកពីកត្តារោគដូច្នេះការព្យាបាលដោយខ្លួនឯងនឹងមិននាំមកនូវលទ្ធផលដែលចង់បានទេ។

វាគួរតែត្រូវបានគេចងចាំផងដែរថាគ្លុយកូសចាំបាច់សម្រាប់រាងកាយរបស់យើងហើយជាពិសេសខួរក្បាល។ ដូច្នេះកម្រិតមិនគួរហួសកំរិតទេប៉ុន្តែគ្រប់គ្រាន់។

កត្តាដែលបង្កើនជាតិគ្លុយកូស

លំពែងគឺជាសរីរាង្គដ៏សំខាន់បំផុតមួយដែលជះឥទ្ធិពលដោយផ្ទាល់ទៅលើកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមព្រោះវាទទួលខុសត្រូវចំពោះការផលិតអរម៉ូនអាំងស៊ុយលីនក្នុងបរិមាណចាំបាច់សម្រាប់រាងកាយ។ រាល់ដំណើរការខុសប្រក្រតីនិងការរំខានក្នុងដំណើរការធម្មតានៃលំពែងអាចប៉ះពាល់ដល់ការថយចុះឬកើនជាតិគ្លុយកូស។

ជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់អាចកើតឡើងដោយសារការប៉ះពាល់នឹងកត្តាដូចខាងក្រោមៈ

នៅក្នុងទឹកនោមផ្អែមនៃប្រភេទទីមួយឬទីពីរចាប់តាំងពីលំពែងមិនអាចផលិតអាំងស៊ុយលីនក្នុងបរិមាណដែលត្រូវការឬភាពធន់នៃកោសិកាទៅនឹងអរម៉ូនត្រូវបានបង្ហាញ។
បាតុភូតធម្មតាមួយដែលមិនមែនជារោគសាស្ត្រគឺការលើកសូចនាករលើសពីបទដ្ឋានបន្ទាប់ពីបរិភោគ។
ស្ថានភាពស្ត្រេសធ្ងន់ធ្ងរឬវិបត្ដិភ័យ។
អាហាររូបត្ថម្ភមិនត្រឹមត្រូវដែលបង្ហាញរាងដោយខ្លួនវាផ្ទាល់ក្នុងការទទួលទានអាហាររហ័សអាហាររហ័សឬការរំលោភបំពានលើចំណីសត្វនិងផលិតផលផ្អែមផ្សេងទៀត។ លើសពីនេះទៀតការទទួលទានអាហារញឹកញាប់បង្កើនជាតិស្ករក្នុងឈាមយ៉ាងលឿននៅពេលបន្ទុកលើលំពែងកើនឡើង។
វត្តមាននៃទម្លាប់អាក្រក់សម្រាប់សុខភាពមនុស្ស - ការជក់បារីនិងការស្រវឹង។
ការងាររាងកាយធ្ងន់ឬបន្ទុកច្រើនពេកនៅក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណ។
អំឡុងពេលមានរោគសញ្ញាមុនពេលមានរដូវចំពោះស្ត្រី
ជំងឺឆ្លងផ្សេងៗជាពិសេសជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ
នៅក្នុងវត្តមាននៃកម្រិតអាំងស៊ុយលីនទាប។

ដំណើរការរោគសាស្ត្រក៏អាចបណ្តាលឱ្យមានជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់ផងដែរ។