ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២
ក្រូមីញ៉ូមនៅក្នុងទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ត្រូវបានគេប្រើជាធាតុមួយដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការរំលាយអាហារនិងប៉ះពាល់ដល់កម្រិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាម។
ការទទួលទានជាតិក្រូមីញ៉ូមបន្ថែមទៀតគឺដោយសារតែការផ្តោតអារម្មណ៍របស់វានៅក្នុងឈាមចំពោះមនុស្សដែលមានបញ្ហាមេតាប៉ូលីសខ្សោយគឺទាបជាងមនុស្សដែលមិនទទួលរងពីជំងឺនេះ។ អ៊ីយ៉ុងចាំបាច់ដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាពអាំងស៊ុយលីន។
ការសិក្សាតួនាទីជីវសាស្ត្រ
ការរកឃើញពីឥទ្ធិពលរបស់ក្រូមីញ៉ូមក្នុងទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ លើកម្រិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមត្រូវបានធ្វើឡើងដោយពិសោធន៍។ ការបរិភោគដំបៅរបស់អ្នកញ៉ាំឆ្អែតជាមួយនឹងធាតុដានបានបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អាំងស៊ុយលីន។
ការស្រាវជ្រាវបានបន្តនៅក្នុងមន្ទីរពិសោធន៍។ សិប្បនិម្មិតដោយសារតែអាហារូបត្ថម្ភ hypercaloric នៅក្នុងសត្វពិសោធន៍រោគសញ្ញាលក្ខណៈនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលកំពុងរីកចម្រើនត្រូវបានបង្កឡើង:
- អន់ថយការសំយោគអាំងស៊ុយលីនលើស
- ការកើនឡើងនៃកំហាប់គ្លុយកូសក្នុងឈាមជាមួយនឹងការថយចុះដំណាលគ្នានៃប្លាស្មាកោសិកា។
- គ្លុយកូស (កើនឡើងជាតិស្ករក្នុងទឹកនោម) ។
នៅពេលដំបែដែលមានផ្ទុកជាតិក្រូមីញ៉ូមត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងរបបអាហាររោគសញ្ញានឹងរលាយបាត់បន្ទាប់ពីពីរបីថ្ងៃ។ ប្រតិកម្មស្រដៀងគ្នានៃរាងកាយបានធ្វើឱ្យមានការចាប់អារម្មណ៍របស់អ្នកគីមីវិទ្យាក្នុងការសិក្សាតួនាទីរបស់ធាតុគីមីក្នុងការផ្លាស់ប្តូរមេតាប៉ូលីសដែលទាក់ទងនឹងជំងឺ endocrine ។
លទ្ធផលនៃការស្រាវជ្រាវគឺការរកឃើញនូវឥទ្ធិពលទៅលើភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីនរបស់កោសិកាដែលត្រូវបានគេហៅថាកត្តាក្រូមីញ៉ូមលីនឬកត្តាអត់ធ្មត់គ្លុយកូស។
កង្វះមីក្រូសារធាតុចិញ្ចឹមត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងមន្ទីរពិសោធន៍សម្រាប់ការធាត់, ជំងឺ endocrine, ការធ្វើចលនារាងកាយហួសប្រមាណ, ជំងឺក្រិនសរសៃឈាមនិងជំងឺដែលកើតឡើងជាមួយនឹងការកើនឡើងនៃសីតុណ្ហភាព។
ការស្រូបយកសារធាតុក្រូមីញ៉ូមខ្សោយរួមចំណែកដល់ការលុបបំបាត់ជាតិកាល់ស្យូមដែលកើនឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័សដែលកើតឡើងជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែម (ការកើនឡើងជាតិអាស៊ីតនៃតុល្យភាព pH) ។ ការប្រមូលផ្តុំជាតិកាល់ស្យូមច្រើនពេកក៏មិនចង់បានផងដែរដែលបណ្តាលឱ្យមានការលុបបំបាត់យ៉ាងឆាប់រហ័សនូវធាតុដាននិងកង្វះរបស់វា។
ការរំលាយអាហារ
Cr គឺចាំបាច់សម្រាប់ដំណើរការនៃក្រពេញ endocrine កាបូអ៊ីដ្រាតប្រូតេអ៊ីននិងការរំលាយអាហារ lipid៖
- បង្កើនសមត្ថភាពរបស់អាំងស៊ុយលីនក្នុងការដឹកជញ្ជូននិងប្រើប្រាស់គ្លុយកូសពីឈាម។
- ចូលរួមក្នុងការបំបែកនិងការស្រូបយកជាតិខ្លាញ់ (ខ្លាញ់សរីរាង្គនិងសារធាតុដែលមានជាតិខ្លាញ់)
- វានឹងគ្រប់គ្រងតុល្យភាពកូលេស្តេរ៉ុល (កាត់បន្ថយកូឡេស្តេរ៉ុលដង់ស៊ីតេទាបដែលមិនចង់បាន) បង្កឱ្យមានការកើនឡើង
- កូឡេស្តេរ៉ុលដង់ស៊ីតេខ្ពស់)
- ការពារកោសិកាឈាមក្រហម (កោសិកាឈាមក្រហម) ពីការរំខានដល់ភ្នាសដែលបណ្តាលមកពីអុកស៊ីតកម្ម
- ដំណើរការដែលមានកង្វះជាតិគ្លុយកូសក្នុងពោះវៀន។
- វាមានឥទ្ធិពលសរសៃឈាមបេះដូង (កាត់បន្ថយលទ្ធភាពនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង),
- កាត់បន្ថយការកត់សុីក្នុងពោះវៀននិងភាពចាស់នៃកោសិកា
- ជម្រុញការបង្កើតឡើងវិញជាលិកា
- យកសមាសធាតុ thiol ពុលចេញ។
គុណវិបត្តិ
Cr ជាកម្មសិទ្ធិរបស់ប្រភេទនៃសារធាតុរ៉ែដែលមិនអាចខ្វះបានសម្រាប់មនុស្ស - វាមិនត្រូវបានសំយោគដោយសរីរាង្គខាងក្នុងទេអាចមកពីខាងក្រៅជាមួយអាហារវាចាំបាច់សម្រាប់ការរំលាយអាហារទូទៅ។
កង្វះរបស់វាត្រូវបានកំណត់ដោយប្រើតេស្តមន្ទីរពិសោធន៍ដោយការប្រមូលផ្តុំឈាមនិងសក់។ រោគសញ្ញាលក្ខណៈនៃកង្វះអាចរួមមាន៖
មិនហត់នឿយអស់កម្លាំងលឿនគេងមិនលក់។- ឈឺក្បាលរឺឈឺសន្លាក់
- ការថប់បារម្ភមិនសមហេតុផលភាពច្របូកច្របល់ក្នុងការគិត។
- ការកើនឡើងនៃចំណង់អាហារដែលមិនពេញចិត្តមានទំនោរទៅរកការធាត់។
កំរិតប្រើប្រចាំថ្ងៃអាស្រ័យលើអាយុស្ថានភាពសុខភាពបច្ចុប្បន្នជំងឺរ៉ាំរ៉ៃនិងសកម្មភាពរាងកាយមានចាប់ពី ៥០ ទៅ ២០០ មេហ្គាហ្កាប។ មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អត្រូវការបរិមាណតិចតួចដែលមាននៅក្នុងរបបអាហារមានតុល្យភាព។
បរិមាណក្រូមីញ៉ូមកើនឡើងគឺចាំបាច់ក្នុងការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងសម្រាប់ការការពារ។
អ្នកអាចព្យាយាមទូទាត់សងទាំងស្រុងចំពោះការខ្វះជាតិក្រូមីញ៉ូមក្នុងទឹកនោមផ្អែមជាមួយនឹងការព្យាបាលដោយរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ។ របបអាហារប្រចាំថ្ងៃគួរតែមានអាហារដែលមានមាតិកាធាតុដានខ្ពស់។
ធាតុគីមីដែលចូលរាងកាយជាមួយនឹងអាហារគឺជាទម្រង់ជីវសាស្ត្រធម្មជាតិដែលងាយនឹងបែកបាក់ដោយអង់ស៊ីមក្រពះនិងមិនអាចបណ្តាលឱ្យមានប្រាក់ច្រើនពេក។
ផលិតផលអាហារ (មុនពេលព្យាបាលកម្តៅ) | ចំនួនទឹកប្រាក់ក្នុង ១០០ ក្រាមនៃផលិតផល, mcg |
ត្រីសមុទ្រនិងអាហារសមុទ្រ (ត្រីសាម៉ុង, ត្រីងៀត, ក្លរីន, capelin, ម៉ាស្ការ៉ា, ស្ព្រាត, ត្រីសាម៉ុងពណ៌ផ្កាឈូក, ផ្លេកបន្ទោរ, អន្ទង់, បង្គា) | 50-55 |
សាច់គោ (ថ្លើមក្រលៀនបេះដូង) | 29-32 |
សាច់មាន់ទាទា | 28-35 |
ពោតក្រៀម | 22-23 |
ស៊ុត | 25 |
សាច់មាន់សាច់ទា | 15-21 |
ប៊ែតរ៉ូត | 20 |
ម្សៅទឹកដោះគោ | 17 |
សណ្តែកសៀង | 16 |
គ្រាប់ធញ្ញជាតិ (គ្រាប់សណ្តែកស្រូវសាលីស្រូវគុជខ្យង) ។ | 10-16 |
ជើងឯក | 13 |
រ៉ាឌី, រ៉ាឌី | 11 |
ដំឡូង | 10 |
ទំពាំងបាយជូ, Cherry | 7-8 |
បឺហ្គឺរ | 6 |
ស្ពពណ៌សប៉េងប៉ោះត្រសក់ម្រេចផ្អែម | 5-6 |
គ្រាប់ផ្កាឈូករ័ត្នប្រេងផ្កាឈូករ័ត្នដែលមិនបានគ្រោងទុក | 4-5 |
ទឹកដោះគោជូរទឹកដោះគោជូរ kefir ឈីក្រុម Fulham | 2 |
នំប៉័ង (ស្រូវសាលី, ស្រូវ) | 2-3 |
ការប្រើប្រាស់សារធាតុបន្ថែមអាហារ
ក្នុងនាមជាអាហារបំប៉នសារធាតុត្រូវបានផលិតជា picolinate ឬ polynicotinate ។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ទូទៅបំផុតគឺក្រូមីញ៉ូមផូលីន (Chromium picolinate) ដែលមានក្នុងទម្រង់ជាគ្រាប់ថ្នាំគ្រាប់ថ្នាំគ្រាប់បន្តក់។ លើសពីនេះទៀតបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងស្មុគស្មាញវីតាមីននិងរ៉ែ។
នៅក្នុងការបន្ថែមចំណីអាហារ, trivalent Cr (+3) ត្រូវបានប្រើ - មានសុវត្ថិភាពសម្រាប់មនុស្ស។ ធាតុនៃរដ្ឋកត់សុីផ្សេងទៀត Cr (+4), Cr (+6) ដែលត្រូវបានប្រើក្នុងផលិតកម្មឧស្សាហកម្មគឺមានសារជាតិបង្កមហារីកនិងពុលខ្ពស់។ ដូសនៃ 0,2 ក្រាមបណ្តាលឱ្យមានការពុលធ្ងន់ធ្ងរ។
ការទទួលទានអាហារបំប៉នជាមួយនឹងអាហារធម្មតាធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការបំពេញនូវកំរិតដែលត្រូវការ។
ថ្នាំ Picolinate ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជារួមជាមួយថ្នាំដទៃទៀតក្នុងការព្យាបាលនិងបង្ការ។
- ជំងឺទឹកនោមផ្អែម
- ការរំខានអ័រម៉ូន
- ភាពធាត់, ការថប់ដង្ហើម,
- Atherosclerosis, ជំងឺខ្សោយបេះដូង,
- ឈឺក្បាល, រោគ asthenic, neuralgic, ជំងឺគេង។
- ការងារហួសប្រមាណកម្លាំងកាយថេរ
- មុខងារការពារខ្សោយនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។
ផលប៉ះពាល់លើរាងកាយគឺបុគ្គល។ ការបញ្ចូលគ្នានិងការដាក់បញ្ចូលក្រូមីញ៉ូមនៅក្នុងមេតាប៉ូលីសដោយរាងកាយគឺអាស្រ័យលើស្ថានភាពសុខភាពនិងវត្តមាននៃធាតុដានផ្សេងទៀត - កាល់ស្យូមស័ង្កសីវីតាមីនឌីសេស៊ីអាស៊ីតនីកូទីក។
ការបំពេញបន្ថែមនៃការផ្តោតអារម្មណ៍នៃតម្រូវការ Cr ត្រូវបានបង្ហាញជាទម្រង់នៃប្រតិកម្មវិជ្ជមាន:
- បន្ថយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម
- ធម្មតានៃចំណង់អាហារ,
- ការកាត់បន្ថយកូឡេស្តេរ៉ុលដង់ស៊ីតេទាប
- ការលុបបំបាត់លក្ខខណ្ឌស្ត្រេស,
- សកម្មភាពនៃសកម្មភាពផ្លូវចិត្ត,
- ស្តារការបង្កើតឡើងវិញជាលិកាធម្មតា។
ដំបែរបស់ស្រាបៀរ
អាហារបំប៉នដែលមានមូលដ្ឋានលើមេផ្សិតរបស់ក្រុមហ៊ុនស្រាបៀរគឺជាជម្រើសមួយសម្រាប់របបអាហារដែលផលិតចេញពីអាហារដែលមានផ្ទុកជាតិក្រូមីញ៉ូម។ លើសពីនេះទៀត Yeast មាននៅក្នុងសមាសភាពរបស់វាស្មុគស្មាញនៃសារធាតុរ៉ែនិងវីតាមីនដែលត្រូវការសម្រាប់ការរំលាយអាហារពេញលេញ។
ផ្សិតដំបែក្នុងការរួមផ្សំជាមួយនឹងរបបអាហារដែលមានជាតិស្ករទាបកាត់បន្ថយភាពអត់ឃ្លានគឺជាវិធីដើម្បីគ្រប់គ្រងការងាររបស់ក្រពះពោះវៀនការសម្រកទម្ងន់។
ប្រតិកម្មបុគ្គល
សញ្ញានៃការធ្វើឱ្យធម្មតានៃការរំលាយអាហារគឺជាការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវសុខុមាលភាព។ ចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមសូចនាករមួយនឹងជាការថយចុះកម្រិតជាតិស្ករ។ ការប្រើប្រាស់ប្រភពបន្ថែមកម្រនឹងបង្កឱ្យមានការបង្ហាញអវិជ្ជមាន។
ជាមួយនឹងការប្រុងប្រយ័ត្ន, picolinate ត្រូវបានប្រើ:
- ជាមួយនឹងជំងឺថ្លើម, ខ្សោយតំរងនោម,
- ក្នុងអំឡុងពេលបំបៅដោះកូនមានផ្ទៃពោះ
- អាយុក្រោម ១៨ ឆ្នាំនិងជាង ៦០ ឆ្នាំ។
ការទទួលអាហារបំប៉នគួរតែត្រូវបានបញ្ឈប់នៅក្នុងប្រតិកម្មដែលបង្ហាញពីការមិនអត់ធ្មត់ជាបុគ្គលចំពោះរាងកាយ:
- ជំងឺរលាកស្បែកដោយសារអាឡែរហ្សី (ជំងឺទឹកនោមផ្អែម, ក្រហម, រមាស់, Quincke edema),
- ជំងឺរំលាយអាហារ (ចង្អោរចង្អោររាករូសរាគ) ។
- Bronchospasm ។
វីតាមីនសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២
ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាស្ថានភាពរោគសាស្ត្រនៃរាងកាយដែលកើតឡើងជាលទ្ធផលនៃភាពមិនស្រួលនៅក្នុងសមត្ថភាពមុខងាររបស់លំពែង។ ជំងឺនេះត្រូវបានបង្ហាញដោយការផលិតមិនគ្រប់គ្រាន់នៃអាំងស៊ុយលីននិងការរំលាយអាហារនៅក្នុងខ្លួនដែលជាហេតុធ្វើអោយកម្រិតជាតិគ្លុយកូសកើនឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ រោគសញ្ញាសំខាន់មួយនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺការកើតឡើងនៃការនោមញឹកញាប់។ ដូច្នេះយន្តការការពារត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្មដែលព្យាយាមដកចេញនូវកំហាប់គ្លុយកូសលើសពីរាងកាយដោយច្រោះផលិតផលរបស់វានៅក្នុងតម្រងនោមនិងពន្លឿនដំណើរការមេតាប៉ូលីស។ ការនោមញឹកញាប់នាំឱ្យបាត់បង់វីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែមួយចំនួនធំដែលចាំបាច់សម្រាប់ដំណើរការធម្មតានៃប្រព័ន្ធទាំងអស់។
លើសពីនេះទៅទៀតអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានបង្ខំឱ្យប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបបអាហារដែលមានជាតិស្ករទាបពិសេសដែលជាមូលហេតុដែលពួកគេបដិសេធផលិតផលដែលមានសារធាតុចាំបាច់ទាំងអស់។ ដើម្បីស្តារមុខងារប្រព័ន្ធសំខាន់ៗឡើងវិញនិងធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពធម្មជាតិនៃរាងកាយបន្ថែមពីលើការព្យាបាលអាំងស៊ុយលីនជាមូលដ្ឋានអ្នកជំនាញខាង endocrinologist បានចេញវេជ្ជបញ្ជាវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែ។ ពិចារណាឈ្មោះវីតាមីនសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 លក្ខណៈពិសេសរបស់ពួកគេនិងរបបផឹក។
តម្រូវការវីតាមីនសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២
ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ការប្រមូលផ្តុំជាតិខ្លាញ់ក្នុងខ្លួនច្រើនហួសប្រមាណកើតឡើងចំពោះមនុស្សម្នាក់ដែលបណ្តាលឱ្យមានភាពមិនប្រក្រតីនៅក្នុងដំណើរការធម្មតានៃកោសិកាលំពែង។ សកម្មភាពនៃវីតាមីនដែលមានរោគសាស្ត្រប្រភេទនេះគួរតែមានគោលបំណងធ្វើឱ្យមានដំណើរការមេតាប៉ូលីសធម្មតានិងកាត់បន្ថយទំងន់។
សារធាតុធម្មជាតិគួរតែស្ដារឡើងវិញនូវដំណើរការដូចខាងក្រោមនៅក្នុងរាងកាយរបស់អ្នកជំងឺ:
- ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសុខភាពទូទៅ
- បង្កើនភាពស៊ាំ
- ពន្លឿនដំណើរការមេតាប៉ូលីស
- បំពេញស្តុកនៃធាតុដានចាំបាច់។
វីតាមីនត្រូវតែបំពេញតាមតម្រូវការដូចខាងក្រោមៈ
- មានសុវត្ថិភាពក្នុងការប្រើប្រាស់ (អ្នកត្រូវទិញថ្នាំនៅតាមហាងលក់ថ្នាំ) ។
- កុំបង្កឱ្យមានផលប៉ះពាល់ (មុនពេលប្រើថ្នាំអ្នកត្រូវស្គាល់ខ្លួនអ្នកជាមួយបញ្ជីផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាន) ។
- សមាសធាតុធម្មជាតិ (មានតែសារធាតុរុក្ខជាតិប៉ុណ្ណោះដែលគួរមាននៅក្នុងបរិវេណ) ។
- ស្តង់ដារគុណភាព (ផលិតផលទាំងអស់ត្រូវតែគោរពតាមស្តង់ដារគុណភាព) ។
ស្មុគស្មាញវីតាមីននឹងជួយឱ្យការស្រូបយកអាំងស៊ុយលីនកាន់តែប្រសើរឡើងដោយជាលិកាវាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យរៀបចំការទទួលទានថ្នាំឯករាជ្យទេ។ ស្មុគស្មាញល្អបំផុតគួរតែត្រូវបានជ្រើសរើសដោយគ្រូពេទ្យដែលចូលរួមដោយគិតគូរពីលក្ខណៈបុគ្គលនៃរាងកាយ។
វីតាមីនស្មុគស្មាញគឺជាមធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតមួយដើម្បីការពារផលវិបាកនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ការទទួលទានវីតាមីនជាប្រចាំអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមជំងឺទឹកនោមផ្អែមជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងជំងឺងាប់លិង្គចំពោះបុរស។
វីតាមីនអារលាយក្នុងទឹកមិនបានល្អទេតែរលាយក្នុងសារធាតុខ្លាញ់។ វាបំពេញមុខងារជីវគីមីសំខាន់ៗជាច្រើននៅក្នុងខ្លួន។
ប្រភពធម្មជាតិនៃវីតាមីនអារួមមានការ៉ុតផ្កាខាត់ណាខៀវឱសថថ្លើមថ្លើមនិងផ្លែអាព្រីត
ការទទួលយកថ្នាំ Retinol គឺចាំបាច់សម្រាប់ការការពារជំងឺនៃប្រព័ន្ធចក្ខុវិញ្ញាណជំងឺសរសៃឈាមនិងជំងឺលើសឈាម។ ការប្រើប្រាស់អាហារដែលសំបូរទៅដោយសារធាតុ Retinol នឹងជួយស្តារដំណើរការមេតាប៉ូលីសពង្រឹងការការពារប្រឆាំងនឹងជំងឺផ្តាសាយនិងបង្កើនភាពផុយស្រួយនៃភ្នាសកោសិកា។
ពួកវាជាកម្មសិទ្ធិរបស់ក្រុមរលាយក្នុងទឹកពួកគេត្រូវបានគេបង្ហាញថាត្រូវបានគេយកជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
វីតាមីន B មាននៅក្នុងអាហារទាំងអស់។
សារធាតុខាងក្រោមជាកម្មសិទ្ធិរបស់ក្រុម៖
យើងណែនាំអ្នកឱ្យអាន: អ្វីដែលអ្នកអាចញ៉ាំជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2
- B1 (thiamine) ចូលរួមក្នុងដំណើរការនៃការរំលាយអាហារគ្លុយកូសជួយកាត់បន្ថយវានៅក្នុងចរន្តឈាមស្ដារឡើងវិញនូវអតិសុខុមប្រាណជាលិកា។ កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាផលវិបាកនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមដូចជាការវិវត្តទៅជាជំងឺវិកលចរិកខួរក្បាលជំងឺសរសៃប្រសាទ។
- B2 (riboflavin) ស្តារដំណើរការមេតាប៉ូលីសដែលចូលរួមក្នុងការបង្កើតកោសិកាឈាមក្រហម។ ការពារការបំផ្លាញរីទីណាពីផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃពន្លឺព្រះអាទិត្យ។ រួមចំណែកដល់ការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនៃបំពង់រំលាយអាហារ។
- B3 (អាស៊ីតនីកូទីក) ចូលរួមក្នុងដំណើរការកត់សុីរំញោចចរាចរឈាមរំញោចប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។ វាគ្រប់គ្រងការផ្លាស់ប្តូរកូលេស្តេរ៉ុលដែលរួមចំណែកដល់ការលុបបំបាត់សមាសធាតុពុល។
- B5 (អាស៊ីត pantothenic) ចូលរួមក្នុងការរំលាយអាហារ intracellular, រំញោចប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទនិងបញ្ហាខួរក្បាល។
- B6 (pyridoxine) - ការប្រើប្រាស់របស់វាជួយការពារការវិវត្តនៃជំងឺសរសៃប្រសាទ។ ការទទួលទានសារធាតុមិនគ្រប់គ្រាន់ជាមួយនឹងអាហារនាំឱ្យមានភាពរំញោចទាបនៃជាលិកាចំពោះសកម្មភាពរបស់អាំងស៊ុយលីន។
- ប៊ី ៧ (ប៊ីតូទីន) ដើរតួជាប្រភពធម្មជាតិនៃអាំងស៊ុយលីនបញ្ចុះគ្លីសេមីញ៉ូមសំយោគអាស៊ីតខ្លាញ់។
- B9 (អាស៊ីតហ្វូលិក) ពាក់ព័ន្ធនឹងអាស៊ីតអាមីណូនិងការរំលាយអាហារប្រូតេអ៊ីន។ ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសមត្ថភាពបង្កើតឡើងវិញនៃជាលិការំញោចការផលិតកោសិកាឈាមក្រហម។
- B12 (cyanocobalamin) ត្រូវបានចូលរួមនៅក្នុងការរំលាយអាហារ lipid, ប្រូតេអ៊ីននិងកាបូអ៊ីដ្រាត។ អំណោយផលប៉ះពាល់ដល់មុខងារនៃប្រព័ន្ធ hematopoietic បង្កើនចំណង់អាហារ។
វាចាំបាច់ក្នុងការបំពេញបន្ថែមជានិច្ចនូវបំរុងនៃវីតាមីន B ចាប់តាំងពីការប្រើថ្នាំបន្ថយជាតិស្កររួមចំណែកដល់ការស្រូបយកមិនល្អរបស់ពួកគេ។ ការទទួលទានសារធាតុសំខាន់ៗជាប្រចាំនឹងជួយបង្កើតផលិតកម្មអាំងស៊ុយលីននិងស្តារការរំលាយអាហារគ្រប់ប្រភេទឡើងវិញ។
វីតាមីនអ៊ីគឺជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលការពារការវិវត្តនៃផលវិបាកនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមភាគច្រើន។ ថូផូហ្វេត្រូមានសមត្ថភាពក្នុងការប្រមូលផ្តុំនៅក្នុងជាលិកានិងសរីរាង្គដែលជាការប្រមូលផ្តុំវីតាមីនខ្ពស់បំផុតនៅក្នុងថ្លើមក្រពេញភីតូរីសជាលិកា adipose ។
វីតាមីនអ៊ីត្រូវបានគេរកឃើញក្នុងបរិមាណច្រើននៅក្នុងស៊ុតថ្លើមឱសថផលិតផលសាច់សណ្តែកទឹកដោះគោ
វីតាមីនជួយគ្រប់គ្រងដំណើរការដូចខាងក្រោមនៅក្នុងខ្លួន៖
- ការស្តារឡើងវិញនៃដំណើរការកត់សុី,
- ធម្មតានៃសម្ពាធឈាម,
- ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង
- វាការពារប្រឆាំងនឹងភាពចាស់និងការបំផ្លាញកោសិកា។
វីតាមីនសេគឺជាសារធាតុរលាយក្នុងទឹកដែលចាំបាច់សម្រាប់ដំណើរការពេញលេញនៃឆ្អឹងនិងជាលិកាភ្ជាប់។ អាស៊ីត Ascorbic មានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើជំងឺទឹកនោមផ្អែមជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃផលវិបាករបស់វា។
ការប្រើប្រាស់ផលិតផលប្រចាំថ្ងៃដែលមានអាស៊ីត ascorbic ដើរតួជាការការពារគួរឱ្យទុកចិត្តនៃផលប៉ះពាល់នៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម
ការប្រើថ្នាំដែលមានសារធាតុឱសថគឺពាក់ព័ន្ធជាពិសេសចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ចាប់តាំងពីវីតាមីនស្តារដំណើរការមេតាប៉ូលីសនិងបង្កើនភាពជ្រាបចូលនៃជាលិកាទៅនឹងសកម្មភាពរបស់អាំងស៊ុយលីន។ ការប្រើប្រាស់អាហារថេរជាមួយនឹងមាតិកាវីតាមីនខ្ពស់ជួយពង្រឹងជញ្ជាំងសរសៃឈាមដោយហេតុនេះការពារការវិវត្តនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងរោគសាស្ត្រនៃប្រព័ន្ធតំរងនោមនិងជំងឺនៃចុងទាបបំផុត។
កាល់លីកូលែល
វីតាមីនឌីជំរុញការស្រូបយកកាល់ស្យូមនិងផូស្វ័រដោយកោសិកានិងជាលិកានៃរាងកាយ។ នេះរំញោចការអភិវឌ្ឍធម្មតានៃប្រព័ន្ធ musculoskeletal របស់មនុស្ស។ កាល់លីកូលែលចូលរួមក្នុងប្រតិកម្មមេតាប៉ូលីសទាំងអស់ពង្រឹងនិងរំងាប់ប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។
ប្រភពសំខាន់នៃសារធាតុ calciferol គឺអាហារសមុទ្រផលិតផលទឹកដោះគោសាច់លឿងនិងសាច់
ដើម្បីគ្រប់គ្រងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការធ្វើតាមរបបអាហារដែលមានជាតិស្ករទាប។ នេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកជំងឺបដិសេធការព្យាបាលដោយអាំងស៊ុយលីន។ ជម្រើសដែលសមហេតុផលនៃស្មុគស្មាញវីតាមីននឹងជួយបំពេញបន្ថែមរបបអាហារនិងធ្វើឱ្យស្ថានភាពអ្នកជំងឺប្រសើរឡើង។
ពហុព្យាបាលចម្រុះ
លទ្ធផលល្អបានមកពីថ្នាំដែលត្រូវបានរចនាឡើងជាពិសេសសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមានកង្វះជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតនិងការរំលាយអាហារ lipid ។ ការរៀបចំស្មុគស្មាញបែបនេះមានសមាមាត្រល្អប្រសើរបំផុតនៃសារធាតុសំខាន់ៗនិងធាតុដានដែលនឹងជួយស្តារការរំលាយអាហារនិងបំពេញបន្ថែមឱនភាពនៃទុនបំរុងរបស់ពួកគេនៅក្នុងខ្លួន។
ពិចារណាលើឈ្មោះវីតាមីនដែលល្បីល្បាញបំផុតដែលគ្រូពេទ្យឯកទេសខាងអរម៉ូន endocrinologist ចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖
- អក្ខរក្រម
- Verwag Pharma
- អនុលោមតាមជំងឺទឹកនោមផ្អែម
- ដាប់ប៊ែរស៊ែតទ្រព្យ។
ស្មុគស្មាញវីតាមីនត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយពិចារណាលើលក្ខណៈនៃការរំលាយអាហារនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។សមាសធាតុនៃថ្នាំមានផ្ទុកសារធាតុដែលការពារការវិវត្តនៃផលវិបាកនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ហើយអាស៊ីត succinic និង lipoic ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារគ្លុយកូស។ វគ្គនៃការព្យាបាលគឺ ៣០ ថ្ងៃគ្រាប់ត្រូវលេប ៣ ដងក្នុងមួយថ្ងៃជាមួយអាហារ។
នៅក្នុងសមាសភាពរបស់វាថ្នាំមានសមាសធាតុរុក្ខជាតិហើយក៏រួមបញ្ចូលទាំងវីតាមីននិងធាតុដានចំនួន ១៣ ផងដែរ
Verwag Pharma
ថ្នាំនេះគឺជាស្មុគស្មាញនៃវីតាមីនចម្រុះដែលត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដល់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការថយចុះកម្តៅ, ភាពមិនដំណើរការនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាលនិងបន្ថយភាពស៊ាំ។
ស្មុគស្មាញរួមមានវីតាមីន ១១ ប្រភេទនិងធាតុដាន ២
ស្មុគស្មាញរួមមានក្រូមីញ៉ូមដែលជួយកាត់បន្ថយចំណង់អាហារនិងបំបាត់ការទទួលទានអាហារផ្អែមហួសកំរិត។ សារធាតុនេះក៏ជួយបង្កើនសកម្មភាពរបស់អ័រម៉ូនបន្ថយជាតិស្ករនិងបន្ថយកម្រិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងចរន្តឈាម។
វគ្គនៃការព្យាបាលគឺ ១ ខែការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំចម្រុះច្រើនមុខត្រូវបានអនុវត្ត ២ ដងក្នុងមួយឆ្នាំ។ ថ្នាំគួរតែត្រូវបានគេយកបន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារព្រោះសមាសធាតុមានសារធាតុរំលាយជាតិខ្លាញ់ដែលត្រូវបានស្រូបយកបានល្អជាងមុនបន្ទាប់ពីញ៉ាំ។
ជំងឺទឹកនោមផ្អែមតំរូវ
វាជាអាហារបំប៉នដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីបំពេញតម្រូវការប្រចាំថ្ងៃសម្រាប់វីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ការទទួលទានស្មុគស្មាញជាប្រចាំបង្កើតលំពែងធ្វើឱ្យដំណើរការជីវគីមីមានដំណើរការធម្មតានិងបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម។
ស្មុគស្មាញមានវីតាមីន ១២ និងធាតុដាន ៤
អាហារបំប៉នមានផ្ទុកចំរាញ់ចេញពី ginkgo biloba ដែលជួយធ្វើឱ្យមីក្រូវ៉េវខាប់ជួយការពារការកើតឡើងនៃអតិសុខុមប្រាណទឹកនោមផ្អែម។ វគ្គព្យាបាលគឺ ៣០ ថ្ងៃគ្រាប់លេប ១ ដងក្នុងមួយថ្ងៃជាមួយអាហារ។
ការជ្រើសរើសស្មុគស្មាញវីតាមីនអាស្រ័យលើដំណាក់កាលនៃជំងឺនិងស្ថានភាពរបស់អ្នកជំងឺ។ នៅពេលជ្រើសរើសថ្នាំវាចាំបាច់ត្រូវគិតពិចារណាអំពីលក្ខណៈសម្បត្តិនិងតួនាទីជីវសាស្ត្រនៃវីតាមីននៅក្នុងខ្លួនដូច្នេះការទទួលទានជ្រុលហួសកម្រិតអាចបន្សាបឥទ្ធិពលអាំងស៊ុយលីន។ ដោយមិនគិតពីជម្រើសនៃថ្នាំវាចាំបាច់ត្រូវប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបបព្យាបាលហើយមិនអនុញ្ញាតឱ្យប្រើជ្រុល។
វីតាមីនសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ - ការរៀបចំស្មុគស្មាញ
អាហាររូបត្ថម្ភបានត្រឹមត្រូវដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការព្យាបាលនិងការពារជំងឺដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយមនុស្សគ្រប់គ្នាដាក់គំនិតរបស់ពួកគេទៅក្នុងនិយមន័យនៃរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ (សូមមើល“ របបអាហារសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២”) ។ ការពិភាក្សាថាមានរបបអាហារដែលមានជីវជាតិមិនថាមានសំរាប់មនុស្សជាច្រើននិងផ្សេងទៀតអាចមានរយៈពេលយូរ។ ដូច្នេះគ្រាន់តែជាការពិតប៉ុណ្ណោះ: ក្នុងចំណោម Muscovites នៃអាយុការងារកង្វះនៅក្នុងរាងកាយរបស់អាស៊ីត ascorbic ត្រូវបានកត់សម្គាល់នៅក្នុង 47%, វីតាមីន B1 ក្នុង 73%, B2 ក្នុង 68%, A ក្នុង 47%, D ក្នុង 18% ។ ៣២% មានផ្ទុកជាតិស្ករក្នុងឈាម (hypovitaminosis) ក្នុងវីតាមីន ២ ក្នុង ១៨% - ក្នុង ៣ ។
ហើយប្រសិនបើទាំងនេះគឺជាវិសាលភាពនៃកង្វះវីតាមីនចំពោះមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អបន្ទាប់មកចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមស្ថានភាពគឺស្មុគស្មាញ។
ហេតុអ្វីបានជាអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវការការទទួលទានវីតាមីនឱ្យបានច្រើន?
ទីមួយរបបអាហារដែលបង្ខំជាធម្មតានាំឱ្យមានការពិតថាអាហារូបត្ថម្ភក្លាយជាឯកតាហើយមិនអាចផ្តល់នូវសារធាតុចាំបាច់ពេញលេញបានទេ។ ទីពីរជាមួយនឹងជំងឺនេះការរំលាយអាហារវីតាមីនត្រូវបានរំខាន។
ដូច្នេះវីតាមីន B1 និង B2 ចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានបញ្ចេញក្នុងទឹកនោមកាន់តែសកម្មជាងអ្នកដែលមានសុខភាពល្អ។ ទន្ទឹមនឹងនេះកង្វះ B1 កាត់បន្ថយការអត់ធ្មត់គ្លុយកូសរារាំងការប្រើប្រាស់របស់វានិងបង្កើនភាពផុយស្រួយនៃជញ្ជាំងសរសៃឈាម។ កង្វះ B2 រំខានដល់ការកត់សុីខ្លាញ់និងបង្កើនបន្ទុកលើមាគ៌ាការប្រើប្រាស់គ្លុយកូសដែលពឹងផ្អែក។
កង្វះខាតនៃវីតាមីន B2 ដែលជាផ្នែកមួយនៃអង់ស៊ីមដែលរួមបញ្ចូលទាំងការផ្លាស់ប្តូរវីតាមីនផ្សេងទៀតដែលទាក់ទងនឹងកង្វះវីតាមីន B6 និង PP (អាស៊ីតនីកូទីនិកឬនីណូលីន) ។ កង្វះវីតាមីន B6 រំខានដល់ការរំលាយអាហាររបស់ tryptophan អាស៊ីតអាមីណូដែលនាំឱ្យមានការប្រមូលផ្តុំសារធាតុអសកម្មអាំងស៊ុយលីននៅក្នុងឈាម។
ថ្នាំ Metformin ត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់ក្នុងការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ដែលជាផលប៉ះពាល់កាត់បន្ថយមាតិកានៃវីតាមីន B12 នៅក្នុងឈាមដែលពាក់ព័ន្ធនឹងអព្យាក្រឹតនៃផលិតផលបំបែកជាតិស្ករដែលមានជាតិពុល។
ទំងន់រាងកាយលើសនៅក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ នាំឱ្យមានការពិតដែលថាវីតាមីនឌីភ្ជាប់នៅក្នុងកោសិកាខ្លាញ់ហើយបរិមាណមិនគ្រប់គ្រាន់នៅតែមាននៅក្នុងឈាម។ កង្វះវីតាមីន D ត្រូវបានអមដោយការថយចុះនៃការសំយោគអាំងស៊ុយលីននៅក្នុងកោសិកាបេតាលំពែង។ ប្រសិនបើ hypovitaminosis D នៅតែបន្តកើតមានក្នុងរយៈពេលយូរនោះលទ្ធភាពនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមកើនឡើង។
Hyperglycemia កាត់បន្ថយកម្រិតវីតាមីន C ដែលធ្វើឱ្យស្ថានភាពសរសៃឈាមកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ។
វីតាមីនចាំបាច់ជាពិសេសសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម
- ចម្លើយ - ចូលរួមក្នុងការសំយោគសារធាតុពណ៌ដែលមើលឃើញ។ បង្កើនភាពស៊ាំកំប្លែងនិងកោសិកាដែលមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម
- ខ ១ - ធ្វើនិយ័តកម្មការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតក្នុងជាលិកាសរសៃប្រសាទ។ ផ្តល់មុខងារនៃណឺរ៉ូន។ ការពារការវិវត្តនៃភាពមិនចុះខ្សោយនៃសរសៃឈាមនិងជំងឺទឹកនោមផ្អែមជំងឺបេះដូង។
- B6 - ធ្វើនិយ័តកម្មការរំលាយអាហារប្រូតេអ៊ីន។ ដោយពិចារណាថាបរិមាណប្រូតេអ៊ីនត្រូវបានកើនឡើងនៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមសារៈសំខាន់នៃវីតាមីននេះក៏កើនឡើងផងដែរ។
- B12 - គឺចាំបាច់សម្រាប់ការបង្កើតឈាមការសំយោគ myelin sheaths នៃកោសិកាសរសៃប្រសាទរារាំងការចុះខ្សោយនៃខ្លាញ់ថ្លើម។
- គ - ទប់ស្កាត់ការបំប្លែងសារជាតិ lipid ។ វារារាំងដំណើរការអុកស៊ីតកម្មនៅក្នុងកែវថតការពារការកកើតនៃជំងឺភ្នែកឡើងបាយ។
- ឃ - កាត់បន្ថយកូលេស្តេរ៉ុលសរុបក្នុងឈាម។ រួមជាមួយនឹងកាល់ស្យូមជួយកាត់បន្ថយភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីននិងកម្រិតគ្លុយកូសក្នុងឈាមជាមួយនឹងការទទួលទានប្រចាំថ្ងៃ។
- អ៊ី - កាត់បន្ថយ glycosylation នៃ lipoproteins ដង់ស៊ីតេទាប។ វាធ្វើឱ្យមានលក្ខណៈធម្មតានៃការកើនឡើងនៃការ coagulation ឈាមសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលរារាំងការវិវត្តនៃផលវិបាក។ រក្សាបាននូវជីវជាតិសកម្ម A. ការពារការវិវត្តនៃជំងឺក្រិនសរសៃឈាម។
- អិន (biotin) - កាត់បន្ថយកម្រិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមបញ្ចេញឥទ្ធិពលដូចអាំងស៊ុយលីន។
បន្ថែមពីលើវីតាមីនវាចាំបាច់ក្នុងការត្រួតពិនិត្យការទទួលទានមីក្រូនិងសារធាតុសកម្មជីវសាស្រ្តផ្សេងទៀតនៅក្នុងខ្លួន។
- ក្រូមីញ៉ូម - លើកកម្ពស់ការបង្កើតទម្រង់សកម្មនៃអាំងស៊ុយលីនកាត់បន្ថយភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីន។ កាត់បន្ថយបំណងប្រាថ្នាសម្រាប់បង្អែម
- ស័ង្កសី - រំញោចការសំយោគអាំងស៊ុយលីន។ វាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមុខងាររបាំងនៃស្បែកការពារការវិវត្តនៃផលវិបាកឆ្លងជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
- ម៉ង់ហ្គាណែស - ធ្វើឱ្យអង់ស៊ីមសកម្មក្នុងការសំយោគអាំងស៊ុយលីន។ វាការពារការក្រិនថ្លើមថ្លើម,
- អាស៊ីត Succinic - បង្កើនការសំយោគនិងអាថ៌កំបាំងនៃអាំងស៊ុយលីនកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិស្ករជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់យូរ។
- អាស៊ីត lipoic អាល់ហ្វា - អសកម្មរ៉ាឌីកាល់សេរីដែលធ្វើឱ្យខូចជញ្ជាំងសរសៃឈាម។ កាត់បន្ថយការបង្ហាញនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមរោគទឹកនោមផ្អែម។
សូមអាន៖ លំហាត់ប្រាណដែលត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
ព្យញ្ជនៈទឹកនោមផ្អែម
អាហារបំប៉នបន្ថែមនៃផលិតកម្មរុស្ស៊ី។ វាមានថេបបីប្រភេទសមាសធាតុផ្សំនីមួយៗត្រូវបានជ្រើសរើសដូច្នេះមីក្រូសារជាតិដែលមាននៅក្នុងថេប្លេតមួយជួយពង្រឹងឥទ្ធិពលគ្នាទៅវិញទៅមក។
ក | ក | ឃ |
ខ ១ | ខ ២ | ទៅ |
ជាមួយ | ខ ៦ | ខ ១២ |
អាស៊ីតហ្វូលិក | ជាមួយ | អាស៊ីតហ្វូលិក |
អាស៊ីត Succinic | អ៊ី | Chrome |
អាស៊ីតលីកូ | អាស៊ីតនីកូទីនិក | កាល់ស្យូម |
ដែក | ស័ង្កសី | |
ស្ពាន់ | អ៊ីយ៉ូត | |
ការដកស្រង់ពន្លកខៀវ | សេលេនីញ៉ូម | |
ម៉ាញ៉េស្យូម | ||
ម៉ង់ហ្គាណែស | ||
ការដកស្រង់ឫស Burdock | ||
ការដកស្រង់ឫសឌែលលីន |
ស្មុគស្មាញនីមួយៗ (ថាមពល + សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម + និងក្រូមីញ៉ូម +) ត្រូវលេបម្តងក្នុងមួយថ្ងៃសរុប ៣ គ្រាប់។ នៅលើដៃមួយនេះដូចដែលបានគ្រោងទុកធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារមីក្រូសារជាតិនិងបង្កើនប្រសិទ្ធភាពរបស់វា។ ម៉្យាងទៀតវានៅឆ្ងាយពីភាពងាយស្រួលសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាលេបថ្នាំបីដងក្នុងមួយថ្ងៃដែលជួយកាត់បន្ថយការប្រកាន់ខ្ជាប់នូវការព្យាបាល។
វីតាមីនសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម
អាហារបំប៉នផលិតដោយក្រុមហ៊ុនអាឡឺម៉ង់ Verwag Pharma ។
មានផ្ទុកវីតាមីន: A, B1, B2, B5, B6, B12, C, E, H (biotin), PP, ខ្លាញ់, ក្រូមីញ៉ូម, ស័ង្កសី។
ដោយសារបរិមាណវីតាមីន A ខ្ពស់គួរសមមុនពេលប្រើក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះវាត្រូវបានណែនាំឱ្យអ្នកពិគ្រោះយោបល់ជាមួយគ្រូពេទ្យឯកទេសខាងសម្ភព។
ទ្រព្យសម្បត្តិ Doppelherz សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម
អាហារបំប៉នផលិតដោយឃ្វីស្សឺផាម៉ាម៉ាប្រទេសអាឡឺម៉ង់។
វាមានផ្ទុកវីតាមីន: B2, B6, B12, C, E, biotin, អាស៊ីត nicotinic, អាស៊ីតហ្វូលិក, កាល់ស្យូម pantothenate, chromium, selenium, ម៉ាញ៉េស្យូម, ស័ង្កសី។
កំរិតប្រើវីតាមីន B1 និង B6 ខ្ពស់ជាងបទដ្ឋានប្រចាំថ្ងៃ 2 ដងអាស៊ីតហ្វូលិក 2,5 ដង C និង biotin 3 B12 E 4 ដងសារធាតុដែលនៅសល់មានបរិមាណគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបំពេញតម្រូវការប្រចាំថ្ងៃប៉ុន្តែមិនលើស នាង។
Contraindicated ចំពោះកុមារអាយុក្រោម 12 ឆ្នាំអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះការបំបៅកូនដោយទឹកដោះ។
អនុលោមទៅនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែម
អាហារបំប៉នដែលផលិតដោយ Pharmstandard ប្រទេសរុស្ស៊ី។
វាមានផ្ទុកវីតាមីន: A, B1, B2, B5, B6, B12, C, E, PP, biotin, សេលេញ៉ូម, អាស៊ីតហ្វូលិក, ក្រូមីញ៉ូម, ម៉ាញ៉េស្យូម, អាស៊ីត lipoic ។ លើសពីនេះទៀតស្មុគស្មាញរួមបញ្ចូលទាំងការដកស្រង់ ginkgo biloba និង rutin ដែលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការបត់បែននៃជញ្ជាំងសរសៃឈាមនិងមានប្រសិទ្ធិភាពផុយស្រួយ។
គ្រឿងផ្សំដែលនៅសល់មានក្នុងប្រាក់ឧបត្ថម្ភប្រចាំថ្ងៃ។
ស្មុគស្មាញនេះត្រូវបាន contraindicated ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនិង lactation, ទៅមនុស្សដែលទទួលរងពីដំបៅដំបៅនៃក្រពះនិង duodenum, រលាក gastro សំណប៉ាហាំង, បន្ទាប់ពីការរំលោភបំពាន myocardial ឬជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលនិងកុមារអាយុក្រោម 14 ឆ្នាំ។
ត្រូវបានណែនាំសម្រាប់មើល៖
ថ្នាំដែលមានជាតិក្រូមីញ៉ូមក្នុងទឹកនោមផ្អែម
ដើម្បីឱ្យអ្នក "ទទួលបានរសជាតិ" នៃការទទួលយកវីតាមីនដំបូងយើងនឹងនិយាយអំពីសារធាតុដែលនឹងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវសុខុមាលភាពរបស់អ្នកនិងបន្ថែមភាពរឹងមាំ។ ហើយប្រសិនបើជំងឺភ្នែកឡើងបាយជំងឺទឹកនោមផ្អែមជំងឺដក់ទឹកក្នុងភ្នែកឬជំងឺវិវះឆ្អឹងខ្នងបានវិវត្តរួចហើយនោះសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនិងថ្នាំបំប៉នផ្សេងទៀតនឹងជួយសម្រួលដល់បញ្ហាទាំងនេះ។ សូមអានបន្ថែមនៅក្នុងអត្ថបទ "វិធីព្យាបាលជំងឺលើសឈាមដោយមិនប្រើថ្នាំ" ។
អាល់ហ្វា Maxiel និង Megapolien ត្រូវបានផលិតឡើងយ៉ាងពិសេសសម្រាប់កម្មវិធីនេះហើយមិនត្រូវបានលក់នៅកន្លែងផ្សេងទៀតឡើយ។ ដូច្នេះសូមប្រើមេហ្គាប៉ូលីជាមួយនឹងមាតិកាអាស៊ីដអូមេហ្គា ៣ ប្រឆាំងនឹងភាពចាស់ ៣៥ ភាគរយ។ សារធាតុនេះគឺជាអង់ស៊ីមសំខាន់មួយនៃសកម្មភាពប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម។
វាប្រែជាប្រហាក់ប្រហែលនឹងថ្នាំបំប៉ន“ សកម្ម Chrome” ដែលបង្កើតដោយអេលីត - ហ្វាយប្រទេសអ៊ុយក្រែន។ គួរកត់សំគាល់ផងដែរថាវីតាមីនអាឆ្លងកាត់ការប្រឆាំងនឹងអុកស៊ីតកម្មជាមួយនឹងការបង្កើតសមាសធាតុ peroxide ដូច្នេះការទទួលទានរបស់វាត្រូវតែត្រូវបានផ្សំជាមួយសមាសធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មផ្សេងទៀត (វីតាមីនសេនិងអ៊ីសេលេញ៉ូម។ ល។ ) ដែលបង្កើនសកម្មភាពជីវសាស្ត្ររបស់វា។
ការបាញ់ក្នុងក្រពះពីទឹកនោមផ្អែម
ប៉ុន្តែមនុស្សដែលមានអាយុផ្សេងទៀតក៏ខ្វះសារធាតុចិញ្ចឹមចាំបាច់ផងដែរ។ ចំពោះបញ្ហាមានផ្ទៃពោះឬបញ្ហាថ្លើមរឿងដដែល។
- កាតាឡុក - MFOD សុភមង្គលនៃជីវិត
- Chrome ។ ផលិតផលនិងការត្រៀមរៀបចំមានផ្ទុកសារធាតុក្រូមីញ៉ូម
- វីតាមីនសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ វីតាមីនសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម
ការកែលម្អថ្លើមតាមរបៀបដូចគ្នាក្នុងទិសដៅផ្ទុយជះឥទ្ធិពលជាវិជ្ជមានដល់ស្ថេរភាពនៃការរំលាយអាហារនិងការគ្រប់គ្រងទំងន់ viscosity ឈាមនិងហានិភ័យនៃជំងឺ atherosclerosis ។ កង្វះសារធាតុក្រូមីញ៉ូមធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរដល់ភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីនដែលជាយន្តការមួយដ៏សំខាន់សម្រាប់ការវិវត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ខណៈពេលដែលការទទួលយកសារធាតុក្រូមីញ៉ូមបន្ថែមទៀត (តែឯងឬរួមផ្សំជាមួយនឹងវីតាមីន C និង E ដែលប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម) បណ្តាលឱ្យមានការថយចុះជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាម, Hb A1c និងភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីន។
វាមានតម្រូវការខ្លាំងព្រោះវាមានសមាសធាតុសម្បូរបែប។ ឥទ្ធិពលប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនៃអាស៊ីត ascorbic ត្រូវបានបង្ហាញជាមួយនឹងបរិមាណគ្រប់គ្រាន់នៃសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មផ្សេងទៀតដូចជាវីតាមីនអ៊ីនិង glutathione ។
ខ្ញុំសូមណែនាំឱ្យអ្នកព្យាយាមនិងស្វែងយល់ពីបទពិសោធន៍លើការផ្លាស់ប្តូរសុខុមាលភាព។ ការធ្វើតេស្តហ្សែននឹងមាននៅថ្ងៃណាមួយដើម្បីដឹងថាតើឱសថណាដែលល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក។ ថ្នាំគ្រាប់វីតាមីនដូចជាថ្នាំធ្វើសកម្មភាពលើមនុស្សម្នាក់ៗតាមរបៀបរបស់ពួកគេ។ វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យសាកល្បងឱសថផ្សេងៗគ្នាហើយបន្ទាប់មកយកថ្នាំដែលអ្នកនឹងទទួលបានផលពីផលប៉ះពាល់ជាទៀងទាត់។ នោះគឺមនុស្សដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមភាគច្រើនខ្វះវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែចាំបាច់មុនពេលចាប់ផ្តើមនៃជំងឺនេះ។
មួនសម្រាប់រមាស់នៅកន្លែងជិតស្និទ្ធដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម
ជាអកុសលក្រុមហ៊ុនផលិត Kurortmedservice (Merzana) មិនបានចង្អុលបង្ហាញថាតើមានសារធាតុក្រូមីញ៉ូមប៉ុន្មាននៅក្នុងដំណក់ 1 មីលីលីត្រទេ។ ម៉ាញ៉េស្យូមបង្កើនភាពប្រែប្រួលនៃជាលិកាទៅអាំងស៊ុយលីន។ ដោយសារតែបញ្ហានេះបរិមាណដូសអាំងស៊ុយលីនក្នុងពេលចាក់ត្រូវបានកាត់បន្ថយ។
អវត្ដមាននៃការកែតម្រូវភាពប្រែប្រួលនៃកោសិកាទៅអាំងស៊ុយលីនផលវិបាកនៃសរសៃឈាមកើតឡើងស្ទើរតែគ្រប់ករណីទាំងអស់ចាប់តាំងពីគ្លុយកូសគ្មានជាតិគីមីបង្កើតបានជាសមាសធាតុពុលដែលធ្វើឱ្យខូចជញ្ជាំងនាវា។ ពីពេលមួយទៅពេលមួយវាសមហេតុផលក្នុងការប្រើតែសារធាតុធម្មជាតិជាមួយនឹងអត្ថប្រយោជន៍ដែលបានបង្ហាញក្នុងករណីនេះ។ កម្មវិធីខែទី ២ និងទី ៣ រួមមាន៖ វាច្បាស់ណាស់ថាជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ ជាជម្ងឺរ៉ាំរ៉ៃសុទ្ធសាធ។
ដោយសារសុខភាពមិនសូវល្អ ៨៩% នៃអ្នកជំងឺនៅក្នុងក្រុមត្រួតពិនិត្យបានខកខានធ្វើការនិងបានពន្យារពេលថ្នាក់ដែលបានគ្រោងទុកហើយមិនមានករណីបែបនេះនៅក្នុងក្រុមសំខាន់ទេ។ អត្ថបទដែលនៅសល់មានផ្នែកខ្លះនៃឧបករណ៍ទាំងអស់នេះ។
ការព្យាបាលដំណាក់កាលដំបូងនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមចំពោះស្ត្រី
ថ្នាំនេះត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយឱសថបុរាណតំណពូជប៊ុលហ្គារីវេជ្ជបណ្ឌិតតូសកូវ។ ហេតុដូច្នេះហើយ hyperglycemia តែងតែជាលក្ខខណ្ឌនៃកង្វះថាមពល: សរីរាង្គរបស់អ្នកខ្វះអុកស៊ីសែននិងសារធាតុចិញ្ចឹម។
នៅក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមវាចាំបាច់ក្នុងការបំពេញបន្ថែមមិនត្រឹមតែវីតាមីនប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏មានសារធាតុរ៉ែមួយចំនួនផងដែរ (ស័ង្កសីក្រូមីញ៉ូមម៉ាញ៉េស្យូមម៉ង់ហ្គាណែស។ ល។ ) ដោយសារកង្វះរបស់វាមិនអំណោយផលខ្លាំងសម្រាប់អ្នកជំងឺ។ វាជួយបានច្រើនជាមួយនឹងដំបៅរិចរិលនៃរីទីណាក៏ដូចជាជំងឺភ្នែកឡើងបាយទឹកនោមផ្អែម។ សមាសធាតុក្រូមីញ៉ូមចូលរាងកាយជាមួយនឹងអាហារទឹកនិងខ្យល់។
ប្រភពចំណីអាហារនៃសារធាតុក្រូមីញ៉ូមៈស្រាបៀរដំបែប៊ឺរឈីសផលិតផលទឹកដោះគោសាច់ថ្លើមសាច់ស៊ុតស៊ុតផ្សិត (ស្រាសំប៉ាញ, ប៉សឺរីន, ផ្សិតអយស្ទ័រ, ផ្កាថ្ម, ផ្សិតខ្លាញ់, ផ្សិតទឹកឃ្មុំ) បន្លែ៖ ដំឡូង (ជាពិសេសជាមួយសំបក) ស្ពៃក្តោបពណ៌ស។ ម្រេចក្តៅ (ម្ទេស), ម្រេចផ្អែម, radish, beets, ប៉េងប៉ោះ, artichoke ក្រុងយេរូសាឡឹម, ខ្ទឹម, បៃតង: ខ្ទឹមបារាំងបៃតង, ម្ទេស, parsley, rhubarb (petioles), arugula, dill, ខ្ទឹម, spinach, legumes និងធញ្ញជាតិ៖ សណ្តែក, សណ្តែក, ពោត, oats, មី, ស្រូវសាលីទន់, ស្រូវសាលី durum, rye និងធញ្ញជាតិទាំងមូលផ្សេងទៀត, សណ្តែក, សណ្តែក, barley Stew, ម្រេចខ្មៅ, ផ្លែឈើ: quince, ម្នាស់, cherries, ផ្លែល្វា, viburnum, សមុទ្រ buckthorn, peaches, feijoa, persimmons, cherries, blueberries, mulberries, ផ្លែឈើស្ងួត: raisins, ផ្លែល្វាស្ងួត, apricots ស្ងួត, កាលបរិច្ឆេទ, prunes, គ្រាប់និងគ្រាប់: សណ្តែកដី, ល្ង, អាភៀន, ម៉ាកាដាម៉ា, អាល់ម៉ុន, គ្រាប់ធុញ្ញជាតិប្រេស៊ីលគ្រាប់ស៊ីដា, គ្រាប់ល្ពៅ, គ្រាប់ធុញ្ញជាតិ, បន្លែបៃតង, ប្រេងបន្លែ: ប្រេងពោត, ប្រេងអូលីវ, សារាយក្រហម។ វារួមមានៈជីនសៀង, សេនធ័រធម្មតារ៉ូសាប, ដាន់ឌែលion, មើមស្ពៃហ្វៃ, ស្លឹកសណ្តែក, សណ្តែកស, មាលាហ្គាលីស, រ៉ូវ៉ាន, ប៊្លូបឺរី, ណេស, មើមឆៃថាវ, អាំងស៊ុយលីន, ម៉ាញ៉េស្យូម stearate ។
- Chromium ត្រូវបានទាមទារសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
- ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបញ្ចុះជាតិស្ករ? ការព្យាបាល។
- ស្តីពីការអនុម័តលើលក្ខណៈសម្បត្តិ
ម៉ាញ៉េស្យូមគឺជាអាហារបំប៉នដែលមានតំលៃថោកដែលនឹងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសុខុមាលភាពរបស់អ្នក។ ក្នុងពេលដំណាលគ្នាការបន្សាបជាតិពុលកើតឡើងនិងចាប់ផ្តើមគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់តម្រូវការថាមពលការទទួលទានវីតាមីនរ៉ែអាស៊ីតអាមីណូសរសៃ។
តើរោគហឺតចំពោះទឹកនោមផ្អែមចាប់ផ្តើមយ៉ាងដូចម្តេច?
ដែលបានរៀបរាប់ខាងលើក្រូមីញ៉ូមមានសារសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ការពារជំងឺទឹកនោមផ្អែមជំងឺធាត់និងជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។ វិធីព្យាបាលជំងឺលើសឈាមជាមួយ taurine អ្នកអាចអាននៅទីនេះ។
ជាមួយនឹងភាពមិនប្រក្រតីនៃការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតដែលត្រូវបានគេសង្កេតឃើញនៅក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមតម្រូវការវីតាមីននេះកើនឡើងហើយលក្ខខណ្ឌត្រូវបានបង្កើតឡើងសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍកង្វះរបស់វា។ លទ្ធភាពនៃផលប៉ះពាល់ពីការទទួលយកវីតាមីនសារធាតុរ៉ែអាស៊ីដអាមីណូឬចំរាញ់ពីរុក្ខជាតិគឺទាបជាងការប្រើថ្នាំ។ ភាគច្រើននៃពួកគេមានផលប៉ះពាល់: ហើមពោះ, លាមកហើម, ហើម, ហានិភ័យនៃការចុះខ្សោយថ្លើម។
ចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមជំងឺទឹកនោមផ្អែមមាតិកានៃ ascorbate នៅក្នុងសេរ៉ូមនិងប្លាស្មាត្រូវបានកាត់បន្ថយទោះបីជារាងកាយតម្រូវឱ្យមានបរិមាណកើនឡើងក៏ដោយដោយសារតែការប្រើប្រាស់ប្រតិកម្មមានគោលបំណងបំបាត់អាតូមសេរីលើស។ ម៉្យាងទៀតនៅក្នុងទឹកនោមផ្អែមតម្រូវការដើម្បីធ្វើតាមរបបអាហារសមស្របនាំឱ្យមានការថយចុះនៃការទទួលទានវីតាមីននិងជាតិរ៉ែពីអាហារការរំខាននិងការបញ្ចូលរបស់វានិងការរំលាយអាហារ។