តើឈីក្រុម Fulham ត្រូវបានអនុញ្ញាតសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងដែរឬទេ?

ជំងឺរលាកលំពែងគឺជាជំងឺរលាកនិងរ៉ាំរ៉ៃនៃលំពែង។ ជាមួយនឹងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនេះលក្ខខណ្ឌមួយក្នុងចំណោមលក្ខខណ្ឌសំខាន់បំផុតនៅលើផ្លូវឆ្ពោះទៅរកការងើបឡើងវិញគឺអាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ។ អ្នកជំងឺត្រូវដកអាហារចៀននិងខ្លាញ់។

ហេតុដូច្នេះហើយអ្នកជម្ងឺតែងតែឆ្ងល់ថា“ តើអាចបរិភោគឈីក្រុម Fulham ដោយជំងឺរលាកលំពែងបានទេ?” ។

ទោះបីជាការពិតដែលថាផលិតផលជាច្រើនត្រូវបានដកចេញពីរបបអាហារក៏ដោយឈីក្រុម Fulham ជាមួយលំពែងលំពែងអាចត្រូវបានគេបរិភោគ។ វេជ្ជបណ្ឌិតតែងតែទទូចឱ្យប្រើប្រាស់ផលិតផលនេះជាប្រចាំទោះយ៉ាងណាវាចាំបាច់ត្រូវដឹងអំពីការលូតលាស់ខ្លះៗ។

ការប្រើប្រាស់

ដំណើរការស្រួចស្រាវនៃជំងឺនេះគឺជាដំណើរការរោគសាស្ត្រធ្ងន់ធ្ងរដែលការស្លាប់របស់កោសិកានិងការរលាកលំពែងកើតឡើង។ ជាលើកដំបូងអ្នកជំងឺត្រូវការសម្រាកព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យក្នុងផ្នែកវះកាត់ការព្យាបាលត្រូវបានអនុវត្តដោយមានជំនួយពីការធ្វើកូដកម្មអត់អាហារ។

នៅតាមផ្លូវចេញពីរបបអាហារឃ្លានសូមបញ្ចូលយឺត ៗ នៅក្នុងអាហារប្រូតេអ៊ីនក្នុងបរិមាណតិចតួចដែលងាយរំលាយ។ សំណួរមួយក្នុងចំណោមសំណួរដែលត្រូវបានសួរជាញឹកញាប់របស់អ្នកជំងឺអំពីអាហារូបត្ថម្ភតើអាចបរិភោគឈីក្រុម Fulham ជាមួយជំងឺរលាកលំពែងបានទេ? ឈីក្រុម Fulham ត្រូវបានអនុញ្ញាតព្រោះវាសម្បូរប្រូតេអ៊ីនរ៉ែនិងវីតាមីន។

ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ជាទៀងទាត់ភាពស៊ាំត្រូវបានកើនឡើងការផលិតអង់ទីអុកស៊ីដង់ត្រូវបានកើនឡើងការបង្កើតការរលាកមានកម្រិតកំរិតកូលេស្តេរ៉ុលដែលមានគុណភាពទាបត្រូវបានកាត់បន្ថយហើយផលិតផលទប់ស្កាត់ការវិវត្តនៃផលវិបាក។

អ្នកជំងឺដែលមានបញ្ហាជាមួយនឹងលំពែងដឹងថាឈីក្រុម Fulham ដែលផលិតនៅផ្ទះគឺសមរម្យសម្រាប់ការញ៉ាំក្នុងអំឡុងពេលរលាក។

ដើម្បីមិនរាប់បញ្ចូលកត្តានៃការបង្កើនបន្ទុកលើសរីរាង្គរំលាយអាហារការរង្គាលម៉ាសដែលមានមាតិកាជាតិខ្លាញ់ទាបខ្លាញ់ទាបឬខ្លាញ់ទាបត្រូវបានណែនាំទៅក្នុងអាហារូបត្ថម្ភរបស់អ្នកជំងឺ។ មាតិកាខ្លាញ់មិនលើសពី 1,5% ។

ទទួលភ្ញៀវឈីក្រុម Fulham ជាមួយជំងឺរលាកលំពែងគឺអាចអនុញ្ញាតបានក្នុងទម្រង់ដ៏បរិសុទ្ធរបស់វា។ វាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យបង្កើតចានផ្លែឈើនិងហ៊ានផ្សេងៗ។

1. ភក់
2. casserole Curd ។
3. ស៊ុបហ្វីល។
4. បង្អែមឈីក្រុម Fulham ។

នៅពេលព្រឹកវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យញ៉ាំឈីក្រុម Fulham របបអាហារដែលមានមាតិកាជាតិខ្លាញ់តិចតួចបន្ថែមផ្លែឈើស្ងួតឬផ្លែប៊ឺរី។ វាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យបន្ថែមទឹកឃ្មុំ។

ប្រសិនបើអ្នកជំងឺមិនញ៉ាំបង្អែមសូមប្រោះផលិតផលជាមួយ dill, parsley ចាក់ជាមួយក្រែមជូរដែលមានជាតិខ្លាញ់ទាប។ នៅពេលទិញ curd នៅក្នុងហាងមួយវាជាការសំខាន់ណាស់ដែលមាតិកាខ្លាញ់មិនលើសពី 3% ។ ជាមួយនឹងមាតិកាខ្លាញ់ខ្ពស់ផលិតផលមិនគួរទទួលទានជាមួយជំងឺរលាកលំពែងទេ។

ការប្រើប្រាស់ស្រួចស្រាវ

បន្ទាប់ពីការបញ្ចប់នៃរបបអាហារឃ្លានជាមួយនឹងជំងឺរលាកលំពែងការលាងចានឈីក្រុម Fulham ត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យបញ្ចូលទៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកជំងឺរយៈពេល 2-3 ថ្ងៃ។ វាចាំបាច់ក្នុងការអនុវត្តតាមការទទួលទានអាហារប្រភាគដោយមិនរាប់បញ្ចូលម៉ាសទឹកដោះគោព្រោះនេះនាំឱ្យមានការបង្កើតការរលាកសរីរាង្គ។

តើផលិតផលអ្វីដែលអាចបរិភោគដោយអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺរលាកលំពែងស្រួចស្រាវ? ដើម្បីកុំធ្វើឱ្យមានភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺឬផលវិបាកនៃសុខុមាលភាពមានគំនិតអំពីលក្ខណៈសំខាន់ៗនៃការទទួលភ្ញៀវម៉ាសនៅពេលនេះ។

1. ដូច្នេះសម្ពាធលើក្រពេញមិនកើនឡើងទេវាត្រូវបានណែនាំឱ្យបញ្ចូលមាតិកាខ្លាញ់មិនលើសពី 3% ទៅក្នុងរបបអាហារ។
2. មានតែផលិតផលស្រស់ទេហើយវាល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការចំអិនឈីក្រុម Fulham សម្រាប់ផលិត។ ទិញទឹកដោះគោមួយលីត្រនិងឆ្អិន។ បន្ទាប់មកផ្ញើទឹកក្រូចឆ្មារកន្លះទៅវា។ បនា្ទាប់ពីបញ្ចោញទឹកដោះគោយកធុងចេញពីចង្ក្រានហើយបង្ហូរល្បាយតាមរយៈឈីស។ នៅពេលដែលដកដង្ហើមហៀរទឹកក្រឡុករួចរាល់។
3. ប្រើជាមួយលំពែងស្រួចស្រាវនៃឈីក្រុម Fulham គឺអាចធ្វើទៅបាននៅក្នុងសំណុំបែបបទដឹងគុណមួយ, ឬធ្វើឱ្យគូនៃ pudding មួយ។
4. វាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីទូទាត់សងសម្រាប់ការខ្វះជាតិកាល់ស្យូមដោយមានជំនួយពីចានធ្វើពីផលិតផលដែលមានជាតិកាល់ស្យូម។ ដើម្បីធ្វើឱ្យវានៅផ្ទះកាល់ស្យូមក្លរួត្រូវបានបន្ថែមទៅទឹកដោះគោ។
5. វាមិនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើម៉ាស curd, puddings រាល់ថ្ងៃនៅក្នុងរបបអាហារ។ សម្រាប់មួយសប្តាហ៍វាត្រូវបានអនុញ្ញាតរហូតដល់ 3 ដង។
6. បរិមាណនៃផលិតផលមានប្រយោជន៍មិនលើសពី 250 ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ។ ការប្រើប្រាស់ឈីក្រុម Fulham តែមួយគឺ ១៥០ ក្រាម។

តើវាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យប្រើឈីក្រុម Fulham ជាមួយការវាយប្រហារលំពែងឬអត់ជាមួយនឹងមាតិកាជាតិខ្លាញ់ច្រើនជាង 9% ។ ការទទួលយកម៉ាស់បែបនេះត្រូវបានហាមឃាត់។ សូមចងចាំថាមាតិកាខ្លាញ់នៃផលិតផលកាន់តែច្រើនអ្នកក្រនឹងត្រូវបានបង្ហាញកូលេស្តេរ៉ុលដែលមានគុណភាពអន់។ លើសពីនេះទៀតសូចនាករខ្ពស់នៃជាតិខ្លាញ់នឹងនាំឱ្យមានការកើនឡើងនៃរោគសាស្ត្រ។

ដំណាក់កាលរ៉ាំរ៉ៃ

នៅក្នុងទម្រង់រ៉ាំរ៉ៃនៃជំងឺនេះអ្នកជំងឺក៏ត្រូវធ្វើតាមរបបអាហារផងដែរ។ មានអាហារប្រូតេអ៊ីននៅលើតុដែលងាយរំលាយបាន។ ឈីក្រុម Fulham ដើរតួជាផលិតផលសំខាន់មួយ។

វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការតាមដានស្ថានភាពរបស់អ្នកជំងឺនិងរបៀបដែលរាងកាយមានប្រតិកម្មចំពោះអាហារ។ ប្រសិនបើអ្នកជំងឺមិនមានអារម្មណ៍ឈឺទេមិនមានរាគរូសហើមពោះដោយមានជំងឺរលាកលំពែងនោះម៉ាស ៩ ភាគរយត្រូវបានបើក។

ផលិតផលទឹកដោះគោនេះត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យប្រើប្រាស់ក្នុងទម្រង់បរិសុទ្ធឬធ្វើចានដោយប្រើវា។

វាក៏មានប្រយោជន៍ផងដែរក្នុងការលាយគ្រឿងផ្សំឧទាហរណ៍ជាមួយប៉ាស្តាបន្លែ។ អ្នកមិនគួរពិសោធបរិមាណនិងមាតិកាខ្លាញ់នៃឈីក្រុម Fulham ដោយខ្លួនឯងទេ។ ដំណើរការនៃការប្រើប្រាស់ត្រូវបានត្រួតពិនិត្យដោយគ្រូពេទ្យ។

ប្រសិនបើការព្យាបាលមានស្ថេរភាពត្រូវបានគេសង្កេតឃើញអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺរលាកលំពែងអាចត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយប្រុងប្រយ័ត្នចានឈីក្រុម Fulham ជាមួយនឹងមាតិកាខ្លាញ់ 20% ។ ទន្ទឹមនឹងនេះដែរវាគួរអោយចងចាំថាវាអាចធ្វើឱ្យស្ថានភាពកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៅពេលការលើកលែងទោសមានស្ថេរភាពមិនល្អ។ ក៏ដូចជាឈីក្រុម Fulham ដែលមានមាតិកាខ្លាញ់ខ្ពស់វាអាចរារាំងការស្រូបយកជាតិកាល់ស្យូមនិងផ្ទុកលើសប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ។

រូបមន្តសម្រាប់ឈីក្រុម Fulham របស់ពួកគេ

មានរូបមន្តជាច្រើនសម្រាប់ចានឈីក្រុម Fulham អរគុណដែលរបបអាហាររបស់អ្នកជំងឺចំពោះជំងឺរលាកលំពែងនឹងមានប្រយោជន៍មានអាហារផ្សេងៗនិងហ៊ាន។ ការចម្អិនអាហារពិតជាងាយស្រួលហើយមិនចំណាយពេលច្រើនទេ។

ដើម្បីធ្វើឱ្យឈីក្រុម Fulham ឈីសសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងអ្នកនឹងត្រូវការគ្រឿងផ្សំដូចខាងក្រោម:

• ឈីក្រុម Fulham ខ្លាញ់ទាប - 200 gr ។
• ស៊ុត - កំប្រុក ២,
• ផ្លែប៉ោមផ្អែម
• semolina - 2 ស្លាបព្រាដែលដំបូងគួរតែត្រាំក្នុងទឹក។
• ស្ករ
• vanillin ។

ផលិតផលត្រូវបានផ្សំជាមួយ semolina ត្រាំលាយល្អ។ លាបនិងដឹងគុណផ្លែប៉ោម។ ផ្ញើផ្លែប៉ោមទៅខ្ទះ។ ស្ករនិងវ៉ាលីនលីនត្រូវបានបន្ថែមទៅរសជាតិ។ វាយប្រូតេអ៊ីនរហូតដល់ស្នោភ្ជាប់ពួកវាទៅសមាសធាតុទាំងអស់។ ដាក់ល្បាយដែលបានរៀបចំនៅលើទំរង់ដែលមានលាបខ្លាញ់ដាក់ក្នុងឡរយៈពេល 40 នាទី។ casserole ឈីក្រុម Fulham ត្រូវបានរៀបចំនៅ 180 ដឺក្រេ។

រូបមន្តធ្វើម្ហូបកាហ្សារ៉ូលយឺត

ដើម្បីរៀបចំឈីក្រុម Fulham ឈីសនៅក្នុងចង្ក្រានយឺតគ្រឿងផ្សំដូចខាងក្រោមគឺចាំបាច់:

1. ឈីក្រុម Fulham គ្មានជាតិខ្លាញ់មានតែ - 500 ក្រាម។
2. ស៊ុត - 4 កុំព្យូទ័រ។ និង ១ យ៉ាអួសម្រាប់រំអិល។
3. ក្រែម sour - 100 ក្រាម។
4. ស្ករ - 150 gr ។
5. សេលីណា - 2 ស្លាបព្រា។
6. វ៉ាលីនលីន - 1 pinch ។
7. បំណែកមួយនៃប៊ឺដើម្បីខាញ់ចាន។

ដំបូងឈីក្រុម Fulham គឺជាដីដោយប្រើ Sieve ឬ blender មួយ។ បន្ទាប់មកក្រែម semolina និងជូរត្រូវបានផ្ញើទៅគាត់។ សមាសធាតុទាំងអស់លាយល្អ។ បន្ទាប់មកវាយពងជាមួយស្ករនិងវ៉ានីឡាក្នុងស្នោក្រាស់។ ចាក់ម៉ាសចូលទៅក្នុងល្បាយដែលបានរៀបចំ។ ភ្ជាប់សមាសធាតុដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ រំអិលចានជាមួយប្រេងហើយចាក់ម៉ាសដែលបានរៀបចំទៅក្នុងវា។ ពីខាងលើដោយប្រើជក់ធ្វើម្ហូបខាញ់ម្ហូបជាមួយយ៉ាល។ នៅលើបន្ទះ multicooker ជ្រើសរើសរបៀបដុតនំឬដុតនំកំណត់ពេលវេលាចំអិនដល់ 1 ម៉ោង។ បម្រើមីស៊ីរ៉ូយៈសាពូនមី។

ដោយសារវាមានសារៈសំខាន់សម្រាប់អ្នកជំងឺក្នុងការញ៉ាំឈីក្រុម Fulham ជាមួយជំងឺរលាកលំពែងសូមរៀបចំសាច់ក្រអៅបន្ថែមលើដំឡូងមី។

ដើម្បីធ្វើឱ្យខ្ទិះឈីក្រុម Fulham សម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងអ្នកត្រូវតែអនុវត្តតាមគ្រោងការណ៍ដូចខាងក្រោមៈ

• កិនឈីក្រុម Fulham ចំនួន ២០០ ក្រាមជាមួយស៊ីនឬក្នុងម៉ាស៊ីនកិនសាច់។
• ផ្ញើទៅផលិតផលមួយស្លាបព្រាធំនៃក្រែមជូរស្ករ sugar ពែងស្ករសអំបិលបុកប្រូតេអ៊ីន ២ ស្លាបព្រាបាយតូចមួយមីល្លីលីននិងអណ្តែកតូចដាក់មុនដាំឱ្យពុះក្នុងទឹកពុះ។
• ផ្សំសមាសធាតុទាំងអស់ហើយផ្ញើទៅផ្សិតដែលលាបជាមួយប្រេងបន្លែ
• ដាក់ល្បាយនៅក្នុងឡដែលបានកំដៅដល់ ១៨០ ដឺក្រេរយៈពេល ៤៥ នាទី។

សូមអរគុណដល់ការព្យាបាលកំដៅម្ហូបដែលបានបញ្ចប់នឹងមិនមានសំបករឹងទេហើយភាពស្ថិតស្ថេរនឹងទន់ភ្លន់។

នៅពេលព្យាបាលជំងឺរលាកលំពែងសូមពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតមុនពេលណែនាំរូបមន្តថ្មីជាមួយឈីក្រុម Fulham ។

អត្ថប្រយោជន៍នៃឈីក្រុម Fulham សម្រាប់ការរលាកលំពែង

មនុស្សដែលទទួលរងពីជំងឺរលាកលំពែងផលិតផលទឹកដោះគោនេះត្រូវបានគ្រប់គ្រងភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការតមអាហាររយៈពេលមួយរយៈ។ នៅពេលនេះអ្នកជំងឺអស់កម្លាំងហើយត្រូវការសារធាតុចិញ្ចឹមនិងប្រូតេអ៊ីន។

ឈីក្រុម Fulham មិនត្រឹមតែផ្តល់សំណងដល់ការបាត់បង់រាងកាយទាំងអស់ជាមួយនឹងថាមពលអប្បបរមាប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំង:

• រំញោចប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ
• បន្ថយកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់
• ស្តារសក់ជាលិកាឆ្អឹងក្រចក។
• រារាំងបុព្វហេតុនៃការវិវត្តនៃដំណើរការរលាក
• បង្កើនការផលិតសារធាតុដែលរារាំងការរលាក
• កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃផលវិបាក។

អាចឈីក្រុម Fulham ជាមួយជំងឺរលាកលំពែង?

មនុស្សជាច្រើនពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតអំពីថាតើវាអាចបរិភោគឈីក្រុម Fulham ជាមួយជំងឺរលាកលំពែងដែរឬទេ។ អ្នកឯកទេសខាងសារធាតុចិញ្ចឹមសូមស្វាគមន៍ចំពោះការប្រើប្រាស់ផលិតផលនេះទាំងនៅក្នុងទម្រង់ដ៏បរិសុទ្ធរបស់វានិងជាការបន្ថែមនូវមុខម្ហូបផ្សេងទៀត។ ប្រសិទ្ធិភាពឱសថនិងតម្លៃអាហារូបត្ថម្ភនៃឈីក្រុម Fulham ត្រូវបានកំណត់ដោយវត្តមាននៅក្នុងសមាសភាពរបស់វាមួយចំនួនធំនៃប្រូតេអ៊ីនខ្ពស់ហើយលើសពីនេះទៀតអាស៊ីតអាមីណូសំខាន់ណាស់ - មេតាណុល។ វាក៏ផ្សំវីតាមីនផ្សេងៗគ្នាជាមួយធាតុដាន។

ជាមួយនឹងជំងឺរលាកលំពែងអ្នកគួរតែបរិភោគផលិតផលដែលមានជាតិខ្លាញ់ទាបនិងមិនមានជាតិអាស៊ីតនិងស្រស់សុទ្ធ។ សមបំផុតគឺឈីក្រុម Fulham ដែលផលិតនៅផ្ទះ។ អ្នកជំងឺគួរតែយកវាទៅជាទម្រង់បិទភ្ជាប់។ វាក៏ត្រូវបានអនុញ្ញាតិឱ្យធ្វើមុខម្ហូបជាច្រើនមុខដូចជាបង្អែមនិងនំខេកជាមួយភក់។

ឈីក្រុម Fulham ជូរនិងខ្លាញ់សម្រាប់អ្នកជំងឺរលាកលំពែងត្រូវបានហាមឃាត់។ លើសពីនេះទៀតអ្នកមិនអាចរដូវវាជាមួយគ្រឿងទេសបានទេព្រោះនេះអាចធ្វើឱ្យការផលិតទឹកប្រមាត់មានបរិមាណច្រើន។ វាក៏ត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យចម្អិនពីចានឈីក្រុម Fulham ដែលចាំបាច់ត្រូវចៀនទ្វេភាគីដោយប្រើប្រេងផ្កាឈូករ័ត្នច្រើន។

ការរលាកស្រួចស្រាវនៃលំពែងនិងឈីក្រុម Fulham

នៅពេលធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺរលាកលំពែងស្រួចស្រាវអ្នកជំងឺត្រូវបានគេទទួលស្គាល់ថាជាការតមអាហារព្យាបាលដែលមានរយៈពេលច្រើនថ្ងៃ។ ដើម្បីចាកចេញសូមបើកបរចំណីអាហារដែលសំបូរទៅដោយវីតាមីន។

ជំងឺរលាកលំពែងស្រួចស្រាវនិងឈីក្រុម Fulham គឺជារបស់ពីរដែលផ្សំគ្នាយ៉ាងល្អ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយក្នុងកំឡុងពេលនៃជំងឺនេះជម្រើសនៃផលិតផលទឹកដោះគោត្រូវតែចូលទៅជិតដោយជ្រើសរើស។

• ឈីក្រុម Fulham 7% សម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងមិនត្រូវបានណែនាំទេវាជាការប្រសើរជាងក្នុងការផ្តល់នូវចំណូលចិត្តដល់ 3% ។
• អ្នកអាចមានឈីក្រុម Fulham សម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងមិនលើសពីបីដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
• គ្រឿងចំនួន 170 នៅលើជញ្ជីង Turner - ទឹកអាស៊ីតដែលអាចអនុញ្ញាតបានអតិបរមានៃផលិតផល។
• មុនពេលប្រើអ្នកត្រូវចំអិនផលិតផលសម្រាប់គូឬជូតវា។
• ក្នុងពេលតែមួយអ្នកមិនអាចញ៉ាំច្រើនជាងបីរយក្រាមទេ។

រាល់តម្រូវការខាងលើត្រូវតែបំពេញដើម្បីកុំអោយមានការសម្ងាត់នៃក្រពះកើនឡើង។ បើមិនដូច្នោះទេផលវិបាកមួយចំនួនអាចនឹងកើតឡើង។

យូរ ៗ ទៅប្រសិនបើស្ថានភាពអ្នកជំងឺមានស្ថេរភាពអ្នកអាចបង្កើនមាតិកាខ្លាញ់បន្តិចនៃផលិតផលហើយនាំបរិមាណការប្រើប្រាស់រហូតដល់ប្រាំដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

ឈីក្រុម Fulham នៅក្នុងជំងឺរលាកលំពែងស្រួចស្រាវនិងរ៉ាំរ៉ៃការធ្វើឱ្យធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺរលាកលំពែង

វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យសិក្សាពីលក្ខណៈពិសេសនៃការប្រើប្រាស់ផលិតផលក្នុងទម្រង់ស្រួចស្រាវនៃជំងឺរលាកលំពែងដើម្បីកុំបង្កឱ្យមានភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃរោគសាស្ត្រឬកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ នៃស្ថានភាពរបស់អ្នកជំងឺ។

ដើម្បីជៀសវាងភាពតានតឹងលើលំពែងមានតែឈីក្រុម Fulham គួរតែត្រូវបានគេប្រើប្រាស់មាតិកាខ្លាញ់ដែលមិនលើសពី 3% ។ លើសពីនេះទៀតផលិតផលត្រូវតែស្រស់រៀបចំឱ្យមានប្រសិទ្ធិភាពដោយឯករាជ្យ។ សម្រាប់ផលិតកម្មត្រូវការទឹកដោះគោ ១ លីត្រ (ត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើ) ដែលត្រូវតែដាំឱ្យពុះ។ បន្ទាប់បន្ថែមទឹកក្រូចឆ្មារ (០.៥ ក្រូចឆ្មា) ទៅវារងចាំរហូតដល់ទឹកដោះគោកកហើយបន្ទាប់មកយកចេញពីកម្តៅហើយលុបចោលមាតិការបស់កុងតឺន័រដាក់លើឈីស (ស្រទាប់ទី ២) ។ ឈីក្រុម Fulham នឹងត្រូវបានត្រៀមខ្លួនជាស្រេចនៅពេលដែល whey បានបញ្ចប់ទាំងស្រុង។

ដើម្បីជៀសវាងការកើនឡើងនៃអត្រាអាស៊ីតក្រពះវាត្រូវប្រើឈីក្រុម Fulham ដែលជាទឹកអាស៊ីតដែលមិនខ្ពស់ជាង ១៧០ អង្សាសេ។

វាត្រូវបានអនុញ្ញាតិឱ្យប្រើវាទាំងដឹងគុណនិងជាទម្រង់នំប៉័ងចំហុយ។

ដើម្បីទូទាត់សងសម្រាប់ការខ្វះជាតិកាល់ស្យូមវាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យញ៉ាំចំណីអាហារដែលផលិតនៅលើមូលដ្ឋាននៃអ្វីដែលគេហៅថាឈីក្រុម Fulham ។ អ្នកអាចបង្កើតវាដោយខ្លួនឯងដោយបន្ថែមកាល់ស្យូម (អ្នកអាចជ្រើសរើសក្លរីតឬអាស៊ីតឡាក់ទិក) នៅក្នុងទឹកដោះគោ។

វាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យបរិភោគនំអន្សមឬភក់រាល់ថ្ងៃ។ បរិមាណដែលបានណែនាំមិនលើសពី 2-3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

សម្រាប់ថ្ងៃដែលវាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យញ៉ាំឈីក្រុម Fulham មិនលើសពី 250 ក្រាម។ ទន្ទឹមនឹងនេះសម្រាប់កម្រិតតែមួយវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើផលិតផលអតិបរមាចំនួន 150 ក្រាម។

ក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃដំបូងអ្នកជំងឺជារឿយៗត្រូវបានគេផ្តល់ឱ្យនូវចានផ្អែម - បង្អែមឬភក់ហើយអាហារដែលមានជាតិប្រៃត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យបន្ថែមទៅក្នុងរបបអាហារនៅពេលក្រោយ។

ជាមួយនឹងការធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃឈីក្រុម Fulham គួរតែត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ស្របតាមវេជ្ជបញ្ជាដែលត្រូវបានផ្តល់ជូនក្នុងទម្រង់ស្រួចស្រាវនៃជំងឺនេះ។ នៅពេលដែលការរលាកចាប់ផ្តើមថយចុះហើយមិនមានការឈឺចាប់និងសញ្ញានៃការថយចុះកម្តៅដល់ផលិតផល (ក្នុងចំនោមបញ្ហារំលាយអាហារដូចជាក្អួតចង្អោរនិងរាគ) អ្នកអាចបង្កើនមាតិកាខ្លាញ់នៃឈីក្រុម Fulham ដល់ ៤.៥% ។

ជាមួយនឹងការលើកលែងទោសវាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យញ៉ាំឈីក្រុម Fulham 9% ។ លើសពីនេះទៀតវាត្រូវបានអនុញ្ញាតិឱ្យប្រើវាមិនត្រឹមតែក្នុងទម្រង់ជាបង្អែមឬសាច់អាំងប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងលាយជាមួយប៉ាស្តាគ្រាប់ធញ្ញជាតិក៏ដូចជាចានសាច់ផងដែរ។ អ្នកអាចបន្ថែមនំកុម្មង់នំដែលមិនដុតនំទៅក្នុងមុខម្ហូបការបំពេញនំនឹងជានំខេកជាមួយឈីក្រុម Fulham ហើយក្រៅពីនេះនំប៉ាវខ្ជិល។

ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មានការអភ័យទោសឱ្យបានយូរវាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យព្យាយាមបន្ថែមចានដែលរួមមានឈីក្រុម Fulham 20% ទៅនឹងរបបអាហាររបស់អ្នក។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះវាត្រូវតែត្រូវបានគេចងចាំថាឈីក្រុម Fulham ជាមួយមាតិកាខ្លាញ់បែបនេះអាចបង្កឱ្យមានការធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៃរោគសាស្ត្រប្រសិនបើការព្យាបាលមិនមានការតស៊ូគ្រប់គ្រាន់។ លើសពីនេះទៀតឈីក្រុម Fulham ដែលមានជាតិខ្លាញ់រារាំងដំណើរការនៃការស្រូបយកជាតិកាល់ស្យូមដោយសារតែប្រព័ន្ធរំលាយអាហារអាចទទួលបានបន្ទុកបន្ថែម។

នៅចុងបញ្ចប់នៃរយៈពេលនៃភាពអត់ឃ្លានជាមួយនឹងការធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៃរោគសាស្ត្រ (នៅថ្ងៃទី 2-3) វាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យបន្ថែមផលិតផល curd ទៅក្នុងរបបអាហារ។ ប៉ុន្តែក្នុងករណីនេះអ្នកត្រូវញ៉ាំប្រភាគដោយមិនទទួលទានឈីក្រុមគ្រួសារនិងទឹកដោះគោក្នុងពេលតែមួយព្រោះវាអាចធ្វើឱ្យរលាកលំពែង។

, , , , , , , , ,

វិធីងាយៗក្នុងការចំអិនឈីក្រុម Fulham

អ្នកជំនាញនិយាយថាវាជាការល្អបំផុតក្នុងការប្រើផលិតផលធ្វើនៅផ្ទះ។ ហើយដើម្បីកាត់បន្ថយមាតិកាខ្លាញ់នៃឈីក្រុម Fulham វាអាចត្រូវបានលាយជាមួយហាងឬចំអិនវាពីទឹកដោះគោស្គម។

ចម្អិនឈីសស្រស់នៅផ្ទះគឺងាយស្រួល។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកត្រូវបញ្ចូលកន្លះកែវ kefir ក្នុងទឹកដោះគោឆ្អិនក្តៅមួយលីត្រ។ បន្ទាប់ពីផលិតផលត្រជាក់ចុះ - វារួចរាល់សម្រាប់ការប្រើប្រាស់។

ដើម្បីចៀសវាងឯកសណ្ឋានដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើឈីក្រុម Fulham អាចត្រូវបានប្រើជាគ្រឿងផ្សំសម្រាប់ចានខ្លះ។ ដូច្ន្រះដើម្របីចម្អិនមើមឆៃលីចចាក់មីលីលីនជាមួយទឹកក្តៅហើយរង់ចាំរហូតដល់វាហើម។ នៅពេលនេះអ្នកអាចវាយប្រូតេអ៊ីនញាក់ពីរទៅកំពូលភ្នំថេរ។ រសជាតិនឹងត្រូវបានផ្តល់ឱ្យម្ហូបដោយផ្លែប៉ោមដែលមិនមានជាតិអាស៊ីត។

នៅជំហានបន្ទាប់គ្រឿងផ្សំទាំងអស់ត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នារហូតដល់រលោង។ ដើម្បីធ្វើឱ្យ casserole មានខ្យល់បន្ថែមម្សៅដុតនំមួយស្លាបព្រាកាហ្វេ។ ល្បាយនេះរួចរាល់ដើម្បីដុតនំ។ វាត្រូវតែដាក់ក្នុងទម្រង់ដែលមានលាបខ្លាញ់។ ដុតនំ - នៅក្នុង oven មួយ preheated ទៅមួយរយម្ភៃដឺក្រេសម្រាប់ប្រហែលសែសិបនាទី។

នំប៉ាវខ្ជិលគឺជាវិធីដ៏ពេញនិយមមួយផ្សេងទៀតដើម្បីធ្វើពិពិធកម្មរបបអាហាររបស់អ្នក។ នេះគឺជាម្ហូបដែលងាយស្រួលនិងមានតំលៃថោក។ ឈីក្រុម Fulham ចំនួន ២០០ ក្រាមត្រូវការជាតិស្ករចំនួន ២០ ក្រាមអំបិលម្រេចមួយស៊ុតពីរនិងម្សៅបន្តិច។ គ្រឿងផ្សំទាំងអស់គួរតែត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នា។ ម៉ាស់លទ្ធផលត្រូវបានរមៀលចូលទៅក្នុងសាច់ក្រកតូចមួយហើយកាត់ជាបំណែក ៗ កន្លះសង់ទីម៉ែត្រក្រាស់។

សម្រាប់អ្នកគាំទ្រឈីសឈីសមានរូបមន្តសម្រាប់ឡ។ រូបមន្តសម្រាប់ម្ហូបនេះគឺសមរម្យសូម្បីតែសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះឈីក្រុម Fulham 200 ក្រាមត្រូវបានលាយជាមួយស៊ុតមួយនៅក្នុងកែវម្សៅស្ករនិងវ៉ានីឡា។ ឈីសឈីសត្រូវបានដុតនំនៅ 180 ដឺក្រេរយៈពេល 15-20 នាទី។

អាស្រ័យលើដំណាក់កាលនៃជំងឺនិងស្ថានភាពរបស់អ្នកជំងឺម្ហូបអាចត្រូវបានញ៉ាំជាមួយទឹកឃ្មុំក្រែមជូរឬយៈសាពូនមីផ្លែឈើ។

ដើម្បីមិនធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់អ្នកមុនពេលណែនាំរូបមន្តថ្មីទៅក្នុងរបបអាហារអ្នកត្រូវពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតនិងអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភ។

ជំងឺរលាកលំពែង

សំណុំបែបបទស្រួចស្រាវនៃជំងឺរលាកលំពែងគឺជាដំណើរការរោគសាស្ត្រធ្ងន់ធ្ងរបំផុតនៅពេលដែលការរលាកនិង necrosis នៃកោសិកាលំពែងកើតឡើង។ នៅដំណាក់កាលដំបូងនៃជំងឺនេះអ្នកជំងឺត្រូវចូលមន្ទីរពេទ្យជាចាំបាច់នៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យវះកាត់ជាមួយនឹងការតែងតាំងរបបអាហារតមអាហារ។ នៅច្រកចេញពីភាពអត់ឃ្លានអាហារប្រូតេអ៊ីនត្រូវបានណែនាំយ៉ាងងាយស្រួលក្នុងបរិមាណតិចតួចងាយរំលាយបាន។ ក្នុងន័យនេះឈីក្រុម Fulham ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាផលិតផលល្អបំផុត។ ការទទួលទានឈីក្រុម Fulham ជាប្រចាំជួយការពារប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់រាងកាយនិងការពារផលវិបាក។

វាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យញ៉ាំផលិតផលក្នុងទម្រង់សុទ្ធ។ អនុញ្ញាតឱ្យចំអិនម្ហូបដែលមានសុខភាពល្អនិងឆ្ងាញ់ផ្សេងទៀត។ ជាមួយនឹងជំងឺរលាកលំពែងការញ៉ាំត្រូវបានអនុញ្ញាតិជាទំរង់ជានំសាច់ក្រកឈីក្រុមគ្រួសារឈីសស៊ុបឬបង្អែមឈីក្រុម Fulham ។ វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការញ៉ាំឈីក្រុម Fulham ដែលមានជាតិខ្លាញ់ទាបដែលមានជីវជាតិជាមួយផ្លែប៊ឺរីឬផ្លែឈើស្ងួតសម្រាប់អាហារពេលព្រឹក។ វាមិនត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យបន្ថែមទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រាទេ។

ប្រសិនបើអ្នកជំងឺមិនមែនជាអ្នកគាំទ្របង្អែមសូមប្រោះម្ហូបជាមួយឱសថបន្ថែមក្រែមជូរដែលមានជាតិខ្លាញ់ទាប។ នៅពេលទិញឈីក្រុម Fulham នៅក្នុងហាងសូមប្រាកដថាមាតិកាខ្លាញ់មិនលើសពី 3 ភាគរយ។ ពូជខ្លាញ់នៃផលិតផលមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យញ៉ាំជាមួយជំងឺរលាកលំពែងទេ។

ជំងឺរលាកលំពែងស្រួចស្រាវ

នៅដំណាក់កាលស្រួចសម្រាប់រយៈពេល 4-5 ថ្ងៃវាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យញ៉ាំឈីក្រុម Fulham នៅក្នុងផ្នែកតូចៗ។ បញ្ចូលរបបអាហារតែដោយមានការអនុញ្ញាតពីវេជ្ជបណ្ឌិត។ ដើម្បីជៀសវាងការរលាកភ្នាសអញ្ចាញធ្មេញឈីក្រុម Fulham មិនត្រូវបានណែនាំឱ្យបញ្ចូលជាមួយទឹកដោះគោទេ។

នៅក្នុងជំងឺរលាកលំពែងស្រួចស្រាវតម្រូវការពិសេសត្រូវបានដាក់លើអាហារដែលបានញ៉ាំ។ ម្ហូបដែលមិនបំពេញតាមប៉ារ៉ាម៉ែត្រដែលបានបញ្ជាក់នឹងបង្កឱ្យមានភាពធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងអ្នកជំងឺ។ ឈីក្រុម Fulham ចាំបាច់ត្រូវញ៉ាំស្រស់មិនជូរ។ នៅពេលវាយតម្លៃលើជញ្ជីង Turner ផលិតផលមិនគួរលើសពី 170 គ្រឿងទេ។ នៅដំណាក់កាលស្រួចស្រាវនៃជំងឺនេះឈីក្រុម Fulham ត្រូវបានគេយកបីដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ នៅពេលថ្ងៃវាអាចអនុញ្ញាតឱ្យញ៉ាំផលិតផល 300 ក្រាម។

បំពេញបន្ថែមកង្វះជាតិកាល់ស្យូមនៅក្នុងរាងកាយរៀបចំឈីក្រុម Fulham ពិសេសធ្វើឱ្យវាដោយខ្លួនឯងនៅផ្ទះ។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការញ៉ាំមិនមែនជាម្ហូបស្រស់ៗទេប៉ុន្តែត្រូវបានកែច្នៃដោយកំដៅឧទាហរណ៍ក្នុងទំរង់នៃខ្ទិះឈីក្រុម Fulham ឬខ្ទះ។

វាមានប្រយោជន៍នៅថ្ងៃដំបូងក្នុងការញ៉ាំស៊ុបពីឈីក្រុម Fulham ឬខ្ទះម៉ាសម៉ាសផ្អែម។ នៅពេលដែលស្ថានភាពមានភាពប្រសើរឡើងគ្រូពេទ្យអនុញ្ញាតឱ្យមានការកើនឡើងបន្តិចម្តង ៗ នៃមាតិកាខ្លាញ់ដល់ ៥ ភាគរយ។ ក្រោយមកទៀតត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យបញ្ចូលផលិតផលនៅក្នុងអាហារប្រចាំថ្ងៃ។ បន្ទាប់មកណែនាំផលិតផលឈីក្រុម Fulham អំបិលចូលក្នុងរបបអាហារ។

ជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃ

ជាមួយនឹងការធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃនៅថ្ងៃដំបូងវេជ្ជបណ្ឌិតបានចេញវេជ្ជបញ្ជាការតមអាហារព្យាបាលដល់អ្នកជំងឺ។ ជាមួយនឹងការចាប់ផ្តើមនៃការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងអាហារដែលសំបូរទៅដោយប្រូតេអ៊ីនត្រូវបានណែនាំបន្តិចម្តង ៗ ទៅក្នុងរបបអាហារ។ ឈីក្រុម Fulham ក្លាយជាមិនអាចជំនួសបាន។ ប្រសិនបើអ្នកជំងឺមិនមានជំងឺរាគរូសឬក្រហាយទ្រូងពីឈីក្រុម Fulham វាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យបង្កើនកម្រិតមាតិកាខ្លាញ់បន្តិចម្តង ៗ ។

វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការលាយឈីក្រុម Fulham ជាមួយប៉ាស្តាឬបន្លែរៀបចំសាច់អាំងឬស៊ុប។ វាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យធ្វើការពិសោធន៍ឯករាជ្យជាមួយនឹងបរិមាណនិងមាតិកាខ្លាញ់នៃផលិតផលទេ។ ដំណើរការគួរតែត្រូវបានត្រួតពិនិត្យដោយគ្រូពេទ្យដែលចូលរួមឬអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភ។

ជារឿយៗជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃមិនវិវត្តទៅជាជំងឺរលាកបឋមឯករាជ្យនោះទេប៉ុន្តែជាផលវិបាកនៃរោគសាស្ត្រនៃបំពង់រំលាយអាហារដទៃទៀត។ ជំងឺរលាកក្រពះ, cholecystitis, ដំបៅដំបៅនៃក្រពះនិង duodenum អាចបង្កឱ្យមានការវិវត្តនៃជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃ។ ជាមួយនឹងជំងឺទាំងនេះវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យឈីក្រុម Fulham និងចានជាមួយការបន្ថែមរបស់វាត្រូវបានណែនាំទៅក្នុងរបបអាហារចាំបាច់។ ការបរិភោគឈីក្រុម Fulham ត្រូវបានអនុញ្ញាតនៅក្នុងការភ្ជាប់ជាមួយសាច់គ្មានខ្លាញ់បន្លែឆ្អិនទំពាំងបាយជូរបន្លែ។

ឈីក្រុម Fulham និងចានជាមួយវាមានប្រយោជន៍នៅក្នុងរយៈពេលនៃការស្តារឡើងវិញសម្រាប់ដំបៅក្រពះ។ ផលិតផលនេះត្រូវបានបំពេញដោយកាល់ស្យូមនិងវីតាមីននៃក្រុមផ្សេងៗ។

ឈីក្រុម Fulham ឈីស

ដើម្បីចំអិនឈីក្រុម Fulham ឈីសឈីសដោយខ្លួនឯងនៅផ្ទះអ្នកនឹងត្រូវការ: ឈីក្រុម Fulham មានជាតិខ្លាញ់ទាប 200 ក្រាមស៊ុតមាន់ 2 ប្រូតេអ៊ីនផ្លែប៉ោមផ្អែមមានទំហំតូច 2 ស្លាបព្រានៃ semolina ដែលត្រាំពីមុនក្នុងទឹក។ ស្ករនិងវ៉ាលីនលីនត្រូវបានបន្ថែមដោយផ្អែកលើចំណង់ចំណូលចិត្តរសជាតិផ្ទាល់ខ្លួន។

ឈីក្រុម Fulham ត្រូវបានបញ្ចូលគ្នានៅក្នុងចានជាមួយត្រាំ semolina ហើយលាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងហ្មត់ចត់។ ផ្លែប៉ោមត្រូវបានសំបកនិងគ្រាប់ផ្កាឈូករ័ត្នត្រដុសរហូតដល់ធ្វើឱ្យម៉ាស់។ ភ្ជាប់ដំឡូងដែលមានលទ្ធផលទៅនឹងខ្ទះ។ ស្ករនិងវ៉ាលីនលីនត្រូវបានបន្ថែមទៅរសជាតិ។

វាយពណ៌សថ្នមៗនៅក្នុងស្នោ, ចូលរួមជាមួយគ្រឿងផ្សំដែលនៅសល់។ ល្បាយដែលបានបញ្ចប់ត្រូវបានដាក់នៅលើទម្រង់ដែលមានលាបខ្លាញ់ផ្ញើទៅឡនៅរយៈពេលសែសិបនាទី។ ដុតនំនៅសីតុណ្ហភាព 150 - 180 ដឺក្រេ។ ឈីក្រុមគ្រួសារឈីសដែលមានជំងឺរលាកលំពែងនឹងនាំមកនូវអារម្មណ៍រីករាយ។

ម្ហូបដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់និងហ៊ានដែលបានរៀបរាប់ខាងលើត្រូវបានរៀបចំដោយជំងឺរលាកលំពែង។ រូបមន្តនេះគឺសាមញ្ញ។ សូម្បីតែស្ត្រីមេផ្ទះដែលមានសុខភាពល្អក៏អាចចំអិនផលិតផលដែលអនុញ្ញាតនេះបានដែរ។

ដើម្បីធ្វើនំខ្ទិះឈីក្រុម Fulham អ្នកនឹងត្រូវការ: ឈីក្រុម Fulham មានជាតិខ្លាញ់ទាបស៊ុតសាច់មាន់ប៊ឺចំនួនតិចតួចនៃម្សៅស្ករនិងវ៉ានីឡា។ កញ្ចប់ឈីក្រុម Fulham នឹងត្រូវការពងមាន់ ១ ។

គ្រឿងផ្សំត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នារហូតដល់ម៉ាស់ homogeneous ត្រូវបានបង្កើតឡើង។ នំរាងមូលត្រូវបានបង្កើតឡើងពីស្រទាប់ខាងក្រោមដែលដុតនំនៅក្នុងខ្ទះចៀនមុនកំដៅ។

ខ្ទះខ្ទិះឆ្ងាញ់និងខៀវស្រងាត់ត្រូវបានរៀបចំពីគ្រឿងផ្សំស្រដៀងគ្នា។ តុបតែងចានជាមួយយៈសាពូនមីឬផ្លែប៊ឺរីស្រស់។

នំប៉ាវខ្ជិល

ឧទាហរណ៍សមស្របនៃអាហាររបបអាហារគឺនំប៉ាវខ្ជិល។ ការចំអិនគឺលឿននិងងាយស្រួល។ វានឹងយកឈីក្រុម Fulham មានជាតិខ្លាញ់ទាបចំនួន ២០០ ក្រាមស៊ុតមាន់ ២ និងស្ករស ២ ស្លាបព្រា។ ស៊ុតនិងឈីក្រុម Fulham ត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នានិងវាយយ៉ាងហ្មត់ចត់បន្ទាប់មកអំបិលម្សៅនិងស្ករត្រូវបានបន្ថែម។ នៅពេលដែលមាន dough homogeneous ត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដែលផលិតមិនមែនសាច់ក្រកក្រាស់ពេកត្រូវបានបង្កើតឡើងពីវាកាត់ជាបំណែកតូចៗ។ ចំណិតត្រូវបានដាំឱ្យពុះក្នុងទឹកអំបិលបន្តិច។

ក្នុងករណីកង្វះអ្នកជំងឺចំពោះជាតិកាល់ស្យូមក្នុងខ្លួនផលិតផលដែលមានជាតិកាល់ស្យូមត្រូវបានរៀបចំនៅផ្ទះ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះកាល់ស្យូមក្លរួត្រូវបានបន្ថែមទៅទឹកដោះគោដែលមានជាតិខ្លាញ់ហើយឆាប់ៗនេះនឹងមានសុខភាពល្អ។ អ្នកអាចប្រើវាជាម្ហូបឯករាជ្យដែលជាផ្នែកមួយនៃម្ហូបផ្សេងទៀត។

រក្សាទុកអត្ថបទដើម្បីអាននៅពេលក្រោយឬចែករំលែកជាមួយមិត្តភក្តិ៖

ជំងឺរលាកក្រពះនិងរលាកលំពែង

ជាមួយនឹងជំងឺរលាកក្រពះឈីក្រុម Fulham ត្រូវបានអនុញ្ញាតស្ទើរតែគ្មានការរឹតត្បិតទោះបីជាមានទម្រង់ជាក់លាក់នៃរោគសាស្ត្រផលិតផលនេះនៅតែមិនមែនជាជំរើសល្អបំផុត។ អ្នកឯកទេសខាងអាហាររូបត្ថម្ភភាគច្រើនធានាថាមានចំនួនឈីក្រុម Fulham គ្មានដែនកំណត់សូម្បីតែក្នុងករណីដែលកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺរលាកក្រពះក៏ដោយទោះបីជាវាគួរតែយល់ថាផលិតផលត្រូវតែស្រស់និងជូត។ លើសពីនេះទៀតដោយមានរោគសាស្ត្រប្រហាក់ប្រហែលរូបរាងរបស់ស៊ុបភឺលគឺសមស្របសម្រាប់ការប្រើប្រាស់។

ទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់ដែលអាចកើតមាន

សមាសធាតុនៃការទទួលបានក្នុងកំឡុងពេលបំបៅទឹកដោះគោរួមមានវីតាមីនចំនួន ៦ ដែលក្នុងនោះកំពូលទាំង ៣ គឺបូបូវីស្លាវី (ប៊ី ២) និងអាស៊ីតនីកូទីទីក (ភីភី) ដែលចូលរួមក្នុងការរំលាយអាហារ lipid-hydrogen និង Retinol (A) ដែលជាអង់ទីអុកស៊ីដង់ខ្លាំងដែលបង្កើនការការពាររាងកាយ។

ឈីក្រុម Fulham គ្មានជាតិខ្លាញ់ ១០០ ក្រាមមានប្រូតេអ៊ីន ១៨-២០ ក្រាមដែលចាំបាច់សម្រាប់ការលូតលាស់សរីរាង្គនិងជួសជុលកោសិកា។

ប្រូតេអ៊ីនទឹកដោះគោងាយស្រូបយកនិងស្រូបយកដោយរាងកាយជាងប្រូតេអ៊ីនរុក្ខជាតិនិងសត្វដទៃទៀត។ សូមអរគុណដល់កាលៈទេសៈនេះរាងកាយត្រូវបានបំពេញដោយសារធាតុរ៉ែនិងអាស៊ីតអាមីណូនៅក្នុងពេលវេលាកំណត់ត្រាហើយថាមពលតិចតួចត្រូវបានចំណាយ។

ឈីក្រុម Fulham ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ជាប្រចាំធ្វើឱ្យ microflora ធ្វើឱ្យធម្មតានៅក្នុងរាងកាយនិងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងដល់សុខភាពមនុស្សដូច្នេះវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យញ៉ាំសម្រាប់កុមារនិងមនុស្សចាស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនិងអ្នកដែលទទួលរងពីជំងឺនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាលនិងរលាកក្រពះពោះវៀន។

ប៉ុន្តែផលិតផលទឹកដោះគោពេលខ្លះអាចបណ្តាលឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់ដូចខាងក្រោមចំពោះរាងកាយមនុស្ស:

• ឈីក្រុម Fulham នៅក្នុងមនុស្សមួយចំនួនបណ្តាលឱ្យមានអាឡែរហ្សីជាមួយនឹងការមិនអត់ធ្មត់ជាបុគ្គលចំពោះគ្រឿងផ្សំរបស់ខ្លួន,
• ប្រសិនបើអ្នកបានទិញផលិតផលដែលមានគុណភាពទាបនៅលើទីផ្សារហើយញ៉ាំវាឆៅបាក់តេរីអាចចូលទៅក្នុងពោះវៀនរបស់អ្នកពួកគេនឹងធ្វើអោយសរីរាង្គហើមពោះឬហើមពោះ។ សំណាងអាក្រក់ដូចគ្នាបានកើតឡើងចំពោះមនុស្សម្នាក់ដែលបានញ៉ាំឈីក្រុម Fulham ផុតកំណត់។
• មនុស្សដែលចូលចិត្តអាហារឆ្ងាញ់ជាមួយនឹងមាតិកាខ្លាញ់ខ្ពស់អាចភ្លេចអំពីតួលេខដ៏ស្ដើង
• អ្នកដែលចូលចិត្តផលិតផលដែលមានជាតិខ្លាញ់ទាបគួរតែដឹងថាវាមានផ្ទុកវីតាមីន E និង A តិចជាងមុននិង lecithin ដែលបញ្ជូនកម្លាំងសរសៃប្រសាទ។ ដោយសារតែកង្វះជាតិខ្លាញ់នៅក្នុងទំរង់ជាតិកាល់ស្យូមត្រូវបានស្រូបយកដោយរាងកាយ។ ដូច្នេះអ្នកដែលចង់មានសុខភាពល្អត្រូវបញ្ចូលទាំងអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់និងមិនធាត់នៅក្នុងរបបអាហាររបស់ពួកគេឬបន្ថែមឈីសដែលមានជាតិកាល់ស្យូមល្ងនិងត្រីអំបិលចូលក្នុងម្ហូបកាឡូរីទាប។
• ប្រសិនបើមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អចូលចិត្តញ៉ាំឈីក្រុម Fulham រាល់ថ្ងៃនោះគាត់ក៏នឹងជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់រាងកាយផងដែរដែលក្នុងនោះប្រូតេអ៊ីនច្រើនត្រូវបានកកកុញជាងចាំបាច់។

ដូច្នេះដោយប្រើផលិតផលទឹកដោះគោដែលមានជាតិ fermented នៅក្នុងម៉ឺនុយកុំភ្លេចអំពីគុណភាពមាតិកាកាឡូរីនិងអត្រាការប្រើប្រាស់របស់វា។

លក្ខណៈពិសេសនៃការប្រើប្រាស់

ប្រសិនបើអ្នកទិញផលិតផលទឹកដោះគោនៅក្នុងហាងសូមយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះសមាសភាពនិងកាលបរិច្ឆេទផុតកំណត់របស់វា។ ផលិតផល curd (ឈីសបារស្ករគ្រាប់) ហើយក្នុងករណីខ្លះផលិតផលខ្លួនវាអាចត្រូវបានរក្សាទុកអស់រយៈពេលជាង 10 ថ្ងៃ។ ក្នុងករណីនេះការអភិរក្សត្រូវបានបន្ថែមទៅពួកគេដែលគួរតែត្រូវបានជៀសវាងដោយជំងឺរលាកលំពែង។ សមាសភាពនៃផលិតផលហាងអាចរួមមានប្រេងដូងថ្នាំជ្រលក់ទឹកអាស៊ីតនៃក្រូចឆ្មាដែលជះឥទ្ធិពលអាក្រក់ដល់លំពែង។

នៅពេលទិញឈីក្រុម Fulham មនុស្សម្នាក់ដែលមានជំងឺរលាកលំពែងគួរតែយកចិត្តទុកដាក់លើមាតិកាខ្លាញ់របស់វា។ វាមិនគួរលើសពី 3-9% ។

អាយុកាលធ្នើនៃផលិតផលទឹកដោះគោដែលមានជាតិ fermented ល្អគឺ ៣ ថ្ងៃតែបន្ទាប់មកផលិតផលនោះគឺធម្មជាតិនិងមានប្រយោជន៍។ ប្រសិនបើអ្នកសំរេចចិត្តទិញផលិតផលទឹកដោះគោដែលមានជាតិ fermented នៅលើទីផ្សារឬពីមិត្តភក្តិសូមយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះក្លិននិងរសជាតិនៃឈីក្រុម Fulham ពួកគេមិនគួរមានជាតិអាស៊ីតទេ។ នៅពេលទិញទំនិញពីជនចម្លែកកុំប្រើវាឆៅប៉ុន្តែត្រូវចំអិនឈីសឈីស។

អាស្រ័យលើដំណាក់កាលនៃជំងឺរលាកលំពែងចំពោះអ្នកជំងឺ (ស្រួចស្រាវឬរ៉ាំរ៉ៃ) ការរលាកនៃជំងឺនៃសរីរាង្គដទៃទៀតមានភាពស្មុគស្មាញឬអត់ផលិតផលទឹកដោះគោត្រូវបានគេបរិភោគនិងរៀបចំតាមរបៀបផ្សេងៗគ្នា។

នៅក្នុងសំណុំបែបបទស្រួច

ឈីក្រុម Fulham ជាមួយទម្រង់ស្រួចស្រាវនៃជំងឺរលាកលំពែងត្រូវបានណែនាំទៅក្នុងម៉ឺនុយមនុស្ស 2-3 ថ្ងៃបន្ទាប់ពីការបញ្ចប់នៃការវាយប្រហារនិងការតមអាហារព្យាបាល។ ផលិតផលទឹកដោះគោត្រូវតែចូលទៅក្នុងខ្លួនមនុស្សទាំងឆៅ (ដុសខាត់តាមរយៈស៊ីរ៉ូ) ឬក្នុងទម្រង់ជានំប៉័ងចំហុយ។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះអ្នកជំងឺត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យញ៉ាំឈីក្រុម Fulham ជាមួយនឹងមាតិកាខ្លាញ់មិនលើសពី 1-1,5% ។ វាអាចត្រូវបានញ៉ាំ 3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍សម្រាប់ 200 ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ។

ប្រសិនបើរាងកាយខ្វះជាតិកាល់ស្យូមបន្ទាប់មកផលិតផលដែលសំបូរទៅដោយវាអាចត្រូវបានរៀបចំនៅផ្ទះពីទឹកដោះគោស្គមនិងអាស៊ីតឡាក់ទិកកាល់ស្យូមដែលបានទិញនៅក្នុងឱសថស្ថាន។

ខ្ទះទឹកដោះគោត្រូវបានដាក់នៅលើឡដុតវាត្រូវបានកំដៅហើយកាល់ស្យូមត្រូវបានបន្ថែម។ ការកកស្ទះសក់ខ្លីលេចឡើងនៅលើផ្ទៃទឹកដោះគោ។ ចានត្រូវបានយកចេញពីកំដៅហើយល្បាយត្រូវបានច្រោះ។ ផលិតផលដែលមានជាតិកាល់ស្យូមត្រៀមរួចរាល់។

នៅក្នុងទម្រង់ស្រួចស្រាវនៃជំងឺរលាកលំពែងការប្រើផលិតផលទឹកដោះគោបង្កើនភាពស៊ាំកាត់បន្ថយការរលាកក្រពេញនិងការពារការវិវត្តនៃផលវិបាក។

នៅក្នុងដំណាក់កាលរ៉ាំរ៉ៃ

នៅពេលដែលជំងឺនេះឈានដល់ដំណាក់កាលរ៉ាំរ៉ៃឈីក្រុម Fulham នៅតែបន្តមានវត្តមាននៅក្នុងបញ្ជីរបបអាហារ។ នៅពេលនេះអ្នកអាចញ៉ាំចានឈីក្រុម Fulham ផ្សេងៗគ្នារួចទៅហើយ: នំខេក, ស៊ុប, ប៉ាស្តា។ ក្រែម sour មានជាតិខ្លាញ់ទាប, ផ្លែប៊ឺរីផ្អែមទឹកឃ្មុំនិងផ្លែឈើស្ងួតធញ្ញជាតិនិងសាច់ត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងរូបមន្ត។ មាតិកាខ្លាញ់នៃផលិតផលក៏កើនឡើងដល់ ៩ ភាគរយហើយបរិមាណរបស់វាឡើងដល់ ២៥០-២៨០ ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ។

កំឡុងពេលលើកលែងទោស

ក្នុងអំឡុងពេលនៃការលើកលែងទោសនំប៉ាវខ្ជិលត្រូវបានរៀបចំពីឈីក្រុម Fulham ហើយក៏ត្រូវបានគេប្រើជាការបំពេញសម្រាប់នំកុម្មង់ដែលមិនអាចទទួលយកបាន។ បទដ្ឋានប្រចាំថ្ងៃនៃផលិតផលមិនត្រូវបានកើនឡើងទេហើយនៅតែញ៉ាំមិនលើសពី 3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ជាមួយនឹងការអភ័យទោសជាប់លាប់មាតិកាខ្លាញ់នៃផលិតផលអាចមានពី 10-12% ប៉ុន្តែចំពោះមនុស្សមួយចំនួននេះអាចបង្កឱ្យមានភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺ។

ជំងឺអាសន្នរោគ

ឈីក្រុម Fulham គឺជាសមាសធាតុសំខាន់មួយនៃមុខម្ហូបសម្រាប់ជំងឺអាសន្នរោគ (ការរលាកបំពង់ទឹកប្រមាត់និងលំពែងដំណាលគ្នា) ។ នៅក្នុងសំណុំបែបបទស្រួចបន្ទាប់ពីការតមអាហារព្យាបាលពួកគេបរិភោគផលិតផលដែលមានជាតិខ្លាញ់ទាប (រហូតដល់ទៅ 3%) ក្នុងអំឡុងពេលនៃការលើកលែងទោសផលិតផលទឹកដោះគោ (អាហារកំប៉ុងនំប៉ាវ) អាចមានមាតិកាខ្លាញ់រហូតដល់ 9% ។

ជាមួយនឹងជំងឺរលាកលំពែងនិងរលាកក្រពះ

លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃឈីក្រុម Fulham អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបញ្ចូលវាទៅក្នុងរបបអាហារសម្រាប់ជំងឺរលាកក្រពះដែលកើតឡើងក្នុងពេលដំណាលគ្នាជាមួយនឹងជំងឺរលាកលំពែង។ 48 ម៉ោងបន្ទាប់ពីការប្រកាច់ត្រូវបានដកចេញសម្រាប់ទម្រង់ស្រួចស្រាវនៃជំងឺក្រពះ, គ្រឿងផ្សំស្រស់មិនមានជាតិខ្លាញ់នេះនៅក្នុងសមាសភាពនៃទឹកជ្រលក់និងខ្ទះឈីក្រុម Fulham ត្រូវបានណែនាំទៅក្នុងបញ្ជីមុខម្ហូប។ ចានគួរតែត្រូវបានបរិភោគសម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់ (នៅម៉ោង 9:30 a.m. - 10:00 a.m. ), ដូច ឈីក្រុម Fulham នៅពេលនេះត្រូវបានស្រូបយកបានល្អប្រសើរនៅក្នុងក្រពះដោយមិនធ្វើឱ្យគាត់មិនស្រួល។

នៅក្នុងដំណាក់កាលរ៉ាំរ៉ៃនៃជំងឺរលាកក្រពះក្រពះធ្វើឱ្យអាស៊ីតមានជាតិអាស៊ីត hydrochloric ច្រើនឬតិចតួចដូច្នេះការធ្វើឱ្យធ្ងន់ធ្ងរអាចកើតឡើងភ្លាមៗ។

មុនពេលញ៉ាំផលិតផលទឹកដោះគោក្នុងអំឡុងពេលនេះវាសមនឹងពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។ ពេលខ្លះឈីក្រុម Fulham ស្រស់ត្រូវបានគេដកចេញពីរបបអាហាររបស់អ្នកជំងឺ (ដែលមានជាតិអាស៊ីតខ្ពស់) មានតែនំខេកឬស៊ុបចំហុយប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវបានអនុញ្ញាត។ ជាមួយនឹងជំងឺរលាកក្រពះជាមួយនឹងទឹកអាស៊ីតទាបអ្នកអាចញ៉ាំក្នុងបរិមាណតិចតួចរាល់ចានទាំងអស់ពីផលិតផលនេះរួមទាំងប៉ាស្តា។

រូបមន្តជាមួយឈីក្រុម Fulham សម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែង

សម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺរលាកលំពែងអ្នកអាចចំអិនម្ហូបប្លែកៗជាច្រើនពីឈីក្រុម Fulham ដោយចាប់ផ្តើមពីនំប៉ាស្តាផ្អែមហើយបញ្ចប់ដោយនំខេកដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់។

វាមិនត្រូវបានគេរាប់បញ្ចូលក្នុងផលិតផលរូបមន្តដូចជាកាកាវអាស៊ីតក្រូចឆ្មាសូកូឡាស្ករក្រែមក្រាស់គ្រាប់ផ្លែឈើជូរ។

ពួកវាអាចបណ្តាលឱ្យរលាកលំពែងឬបង្កឱ្យមានភាពធ្ងន់ធ្ងរមួយទៀត។ មានតែស្ករឬកាកាវមួយចំនួនតូចប៉ុណ្ណោះដែលអាចបន្ថែមទៅក្នុងចានឈីសខ្ទមក្នុងកំឡុងពេលនៃការដោះស្ថេរភាព។

ជាមួយនឹងជំងឺរលាកលំពែងនំប៉ាវខ្ជិលគឺជារូបមន្តដ៏ល្អ។ ដើម្បីរៀបចំពួកវាលាយ 2 tsp ។ ស្ករជាមួយស៊ុត ១ បន្ថែម ២០០ ក្រាមនៃផលិតផលទឹកដោះគោសណ្តែកនិង ៤ tbsp ។ លីត្រ ម្សៅ។ Knead dough និងបង្កើតជាសាច់ក្រក curd ។ កាត់វាជាបំណែក ៗ ២ ស។ មក្រាស់ហើយបោះវាទៅក្នុងទឹកអំបិលបន្តិច។ ចំអិនបំណែកពីពេលនៃការលេចឡើងនៃ 5-6 នាទី។ ត្រជាក់ដល់ + 38 អង្សាសេហើយបម្រើជាមួយទឹកជ្រលក់ទឹកដោះគោមានជាតិខ្លាញ់ទាប។

រូបមន្តធ្វើឈីក្រុម Fulham ជំងឺរលាកលំពែង

ជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងគឺឈីក្រុម Fulham ៤-៥% ដែលមិនមានជាតិអាស៊ីត (ឬគ្មានជាតិខ្លាញ់ទាំងស្រុង) ។ វាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យលាយឈីក្រុម Fulham របបអាហារហាងជាមួយមេផ្ទះដែលមានជាតិខ្លាញ់ទាប។

ដើម្បីធ្វើឱ្យផលិតផលធ្វើនៅផ្ទះសូមដាំទឹកដោះគោ (1 លី) ហើយបន្ទាប់មកយកចេញពីកំដៅហើយបន្ថែម kefir ដែលគ្មានជាតិខ្លាញ់ (0,5 លី) ទៅវា។ នៅពេលមានការឈឺចាប់វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើម្ហូបដែលមានជាតិកាល់ស្យូមដែលអាចទិញបាននៅហាងឬឱសថស្ថាន។

វាក៏មានរូបមន្តសម្រាប់ធ្វើម្ហូបពីផលិតផលស្រស់ផងដែរ។ ចាំបាច់ត្រូវបន្ថែមទឹកខ្មេះតុ ៣ ភាគរយ (២ ស្លាបព្រាបាយ) ទៅនឹងទឹកដោះគោដែលគេឱ្យឈ្មោះថា (ដល់សីតុណ្ហភាព ៦០ អង្សារ) បន្ទាប់មកដាក់ទឹកដោះគោក្តៅដល់ ៩០ ដឺក្រេហើយទុកវាចោលរយៈពេល ១៥ នាទី (ដើម្បីញែកទឹកដោះគោចេញ) ។ ផលិតផលត្រជាក់ត្រូវតែត្រងតាមរយៈមារៈបង់រុំ។

ដើម្បីរៀបចំអាហារយោងតាមរូបមន្តខាងក្រោមអ្នកនឹងត្រូវការអាស៊ីតឡាក់ទិកកាល់ស្យូមដែលអាចទិញបាននៅឱសថស្ថាន (ក្នុងទម្រង់ជាថេប្លេតឬម្សៅ) ។ វាត្រូវចំណាយពេល 1 ស្លាបព្រានៃម្សៅដែលបានចង្អុលបង្ហាញដែលត្រូវបានពនលាយជាមួយទឹកដោះគោឆ្អិន (1 លី) កូរឱ្យយឺត ៗ ។ ល្បាយត្រជាក់ត្រូវបានរីករាលដាលនៅលើ Sieve បាន។ ម្ហូបត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យធ្វើរដូវជាមួយទឹកដោះគោជូរផ្អែម (1 ស្លាបព្រា) ។ លើសពីនេះទៀតវាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យបន្ថែមផ្លែឈើនីមួយៗ (មិនមែនអាសុីត) ទៅវា - ដូចជាផ្លែប៉ោមឬការ៉ុតហើយបន្ថែមលើល្ពៅនិងផ្លែល្ពៅនេះជាមួយផ្លែ apricots ។

អ្នកក៏អាចប្រើឈីក្រុម Fulham ប្រៃផងដែរ - អាហារពេលព្រឹកដែលមានរបបអាហារល្អត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយបន្ថែមបន្លែនិងឱសថទៅវាក៏ដូចជាក្រែមជូរឬ kefir ដែលមានជាតិខ្លាញ់ទាប។

ជំងឺរលាកលំពែងឈីក្រុម Fulham

ដើម្បីរៀបចំឈីក្រុម Fulham ឈីសសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែង, semolina ត្រូវបានទាមទារ (2 ស្លាបព្រា) ដែលត្រូវតែត្រាំក្នុងទឹកដើម្បីឱ្យវាហើមហើយលើសពីនេះផ្លែប៉ោមមួយ (1 ដុំ) ស៊ុតពណ៌ស (2 បំណែក) ក៏ដូចជាឈីក្រុម Fulham (200 ក្រាម) និងវ៉ានីឡា ជាមួយស្ករដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។

• លាយ semolina ជាមួយឈីក្រុម Fulham,
• បន្ថែមវ៉ានីឡាជាមួយស្ករសក៏ដូចជាផ្លែប៉ោមដែលមានសំបកនិងចំណិតចូលក្នុងល្បាយនេះ។
• វាយពណ៌សរហូតទាល់តែស្នោហើយបន្ទាប់មកបន្ថែមទៅល្បាយ។
• យើងរាលដាលល្បាយលទ្ធផលទៅជាផ្សិតបន្ទាប់ពីនោះយើងដុតនំយ៉ាងហោចណាស់ ៤០ នាទី (សីតុណ្ហភាពស្ថិតនៅក្នុងចន្លោះ ១៥០-១៨០ អង្សារ)
• ម្ហូបរួចរាល់គួរត្រជាក់មុនពេលប្រើ។

ខ្ទះខ្ទះចំហុយខ្ទិះខ្ទិះ

ដើម្បីធ្វើឱ្យខ្ទិះឈីក្រុម Fulham សម្រាប់គូអ្នកនឹងត្រូវការ semolina (2 ស្លាបព្រា) ដែលត្រូវបានត្រាំក្នុងទឹកឈីក្រុម Fulham (200 ក្រាម) ប្រូតេអ៊ីន (1-2 បំណែក) ក៏ដូចជាវ៉ានីឡាជាមួយស្ករដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។ សម្រាប់ការដកវាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យបន្ថែមប៊ឺរបន្តិចនិងការ៉ុតកាត់ចូលក្នុងម្ហូប។

• លាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់នៃម្ហូបអោយបានហ្មត់ចត់
• បន្ថែមជាតិប្រូតេអ៊ីនទៅក្នុងពពុះដែលមាននៅក្នុងលទ្ធផល
• បន្ទាប់មកសាច់អាំងត្រូវបានចំហុយ។

ជំងឺរលាកលំពែងស៊ុបពីឈីក្រុម Fulham

ក្នុងនាមជាបង្អែមសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺរលាកលំពែងការញ៉ាំស៊ុបពីឈីក្រុម Fulham គឺល្អឥតខ្ចោះ។ ជាការពិតផលិតផលដើមគួរតែមានមាតិកាខ្លាញ់ទាប។ ម្ហូបបែបនេះត្រូវបានរៀបចំយ៉ាងសាមញ្ញហើយក្នុងពេលតែមួយវាមានសុខភាពល្អនិងហ៊ានណាស់។

អ្នកត្រូវការកិនឈីក្រុម Fulham សម្រាប់ស៊ុបដោយប្រើម៉ាស៊ីនកិនសាច់សឺរឬម៉ាស៊ីនលាយហើយសម្រាប់ចម្អិនអាហារអ្នកនឹងត្រូវការចង្ក្រានយឺតឬឡចំហាយទ្វេ។ វាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យបន្ថែម semolina ទៅក្នុងម្ហូបការ៉ុតដែលត្រូវបានដាក់ក្នុងទឹកដោះគោក៏ដូចជាខូឃីស៍ខ្ទេចខ្ទីជាបំណែកតូចៗ។

Kefir និងឈីក្រុម Fulham សម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែង

នៅក្នុងទម្រង់រ៉ាំរ៉ៃនៃជំងឺរលាកលំពែងដោយមិនគិតពីដំណាក់កាលនៃរោគសាស្ត្រវាត្រូវបានគេតម្រូវឱ្យផឹក kefir មួយម៉ោងមុនពេលចូលគេង។ ផលិតផលនេះត្រូវបានស្រូបយកបានយ៉ាងល្អដោយរាងកាយបំពេញនូវភាពអត់ឃ្លានយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះហើយក៏ផ្តល់ឱ្យអ្នកជំងឺនូវបន្ទុកចាំបាច់ផងដែរ។

ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ kefir គួរតែគ្មានជាតិខ្លាញ់ទាំងស្រុងហើយអ្នកអាចផឹកវាមិនលើសពី 10 ថ្ងៃបន្ទាប់ពីការធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺ។ កំរិតប្រើត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយវេជ្ជបណ្ឌិតដែលចូលរួមដោយមានការកើនឡើងបន្តិចម្តង ៗ ។ កំរិតប្រើប្រចាំថ្ងៃអតិបរិមាគឺ 1 ពែងនៃ kefir - វាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យលើសព្រំដែននេះសូម្បីតែក្នុងករណីដែលមានស្ថេរភាព។ ប៉ុន្តែក្នុងអំឡុងពេលនេះអ្នកជំងឺត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យប្តូរទៅប្រើ kefir ជាមួយនឹងខ្លាញ់ 2% ។

ប្រសិនបើបរិមាណដូសប្រចាំថ្ងៃដែលត្រូវការត្រូវបានលើសនោះការខូចខាតដល់រចនាសម្ព័ន្ធនៃភ្នាសរំអិលគឺអាចធ្វើទៅបានក៏ដូចជាការកត់សុីនៃមាតិកាទាំងមូលនៃក្រពះ។ នេះអាចបណ្តាលឱ្យហើមពោះនិងបង្កាត់ហើយបន្ទាប់មកនាំឱ្យមានដំណើរការខុសប្រក្រតីនៃលំពែងនិងការខ្សោះជីវជាតិយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងសុខភាពរបស់អ្នកជំងឺ។

ក្នុងអំឡុងពេលនៃការលើកលែងទោសវាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យប្រើ kefir ដូចជាការស្លៀកពាក់សាឡាត់ផ្លែឈើឬបន្លែក៏ដូចជាសម្រាប់ប៉ាស្តាឆ្អិន។

ជាមួយនឹងការបន្ធូរបន្ថយមានស្ថេរភាពវាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យបន្ថែម sorbitol ឬ xylitol ទៅ kefir ហើយលើសពីនេះទៀតស្ករជាមួយទឹកឃ្មុំអាចធ្វើទៅបានព្រោះនៅក្នុងរយៈពេលនេះលំពែងមានមុខងារថេរដោយមិនធ្វើឱ្យស្ថានភាពអ្នកជំងឺកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺន។ ការបន្ថែមប្រេងអូលីវឬផ្កាឈូករ័ត្នអាចត្រូវបានអនុញ្ញាត (ប៉ុន្តែមានតែបន្ទាប់ពីពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតប៉ុណ្ណោះ) ។