តែបៃតងទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២

គេអាចជឿជាក់បានថាទឹក ២ លីត្រក្នុងមួយថ្ងៃមានឥទ្ធិពលជន៍ដល់សុខភាពមនុស្ស។ ផ្នែកមួយនៃទឹកនេះអាចត្រូវបានជំនួសដោយតែបៃតង។

វីតាមីន, សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម និងសារធាតុមានប្រយោជន៍ផ្សេងទៀតដែលមាននៅក្នុងតែអាចការពារប្រឆាំងនឹងការវិវត្តនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងនិងជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

រឿងព្រេងទាំងមូលនិយាយអំពីតែ oolong របស់ទីបេនិងលក្ខណៈព្យាបាលរបស់វាដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកគ្រប់គ្រងកំរិតជាតិគ្លុយកូស។ អ្នកវិទ្យាសាស្ដ្រចាត់ទុកសមិទ្ធិផលទាំងនេះទៅនឹងកាហ្វេទីតានីននិងប៉ូលីហ្វេណុលដែលមាននៅក្នុងភេសជ្ជៈតំរង់ទិស។

យោងតាមរបាយការណ៍ខ្លះមនុស្សដែលទទួលទានតែជាង ៣ ពែងក្នុងមួយថ្ងៃកាត់បន្ថយហានិភ័យក្នុងការវិវត្តទៅជាជំងឺស្ករត្រឹម ១/៥ ។

ដំណឹងល្អបានមកដល់មួយថ្ងៃមុន។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រមកពីមហាវិទ្យាល័យវេជ្ជសាស្ត្រហ្សកហ្ស៊ី (សហរដ្ឋអាមេរិក) បានធ្វើការពិសោធន៍លើសត្វកណ្តុរមន្ទីរពិសោធន៍។ វាបានប្រែក្លាយថា សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម EGCG ដែលត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងតែបៃតងច្រើនពេកប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺសំងាត់ដូចជាមាត់ស្ងួតនិងក្រពេញពងក្រពើ។ តែបៃតងបន្ថយល្បឿនហើយថែមទាំងការពារការវិវត្តនៃជំងឺអូតូអ៊ុយមីន - ជំងឺទឹកនោមផ្អែមជំងឺទឹកនោមផ្អែម ១ និងរោគសញ្ញារបស់ហ្សេហ្គ្រូន។

បន្ថែមពីលើជំងឺទឹកនោមផ្អែមតែបៃតងគឺជាភេសជ្ជៈដែលបានបង្ហាញឱ្យឃើញនៅក្នុងការព្យាបាលនៃក្រពេញប្រូស្តាតនិងការព្យាបាលជំងឺមហារីកផ្សេងៗ។

ពូជតែបៃតងចិន

តែបៃតងជប៉ុន

តែស៊ីលីន

ដោយបានជ្រើសរើសតែដែលអ្នកចូលចិត្តអ្នកក៏គួរតែរៀនពីរបៀបដើម្បីញ៉ាំវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។

វិធីញ៉ាំតែបៃតង

នៅពេលប្រើតែបៃតងសូមចាំថាវាពិតជាស្រស់ថ្លាហើយមិនគួរស្រវឹងនៅពេលយប់។ វាក៏នឹងមិនមានប្រយោជន៍ទាល់តែសោះក្នុងការផឹកសូម្បីតែតែដ៏អស្ចារ្យបែបនេះក្នុងបរិមាណច្រើន។ ព្យាយាមដាក់កម្រិតខ្លួនអ្នកឱ្យលើសតែមួយលីត្រក្នុងមួយថ្ងៃក្នុងមួយថ្ងៃដើម្បីជៀសវាងផលវិបាកដែលមិននឹកស្មានដល់។ ឧទាហរណ៍ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះតែបៃតងគួរតែត្រូវបានគេបោះបង់ចោលទាំងអស់ព្រោះវារំខានដល់ការស្រូបយកអាស៊ីតហ្វូលិកដែលចាំបាច់សម្រាប់ការអភិវឌ្ឍខួរក្បាលរបស់កុមារ។

នៅសីតុណ្ហាភាពអ្នកមិនគួរផឹកតែដោយសារតែ Theophylline នៅក្នុងសមាសភាពរបស់វាដែលធ្វើឱ្យសីតុណ្ហភាពកើនឡើងតែប៉ុណ្ណោះ។

តែបៃតងបង្កើនជាតិអាស៊ីតនៅក្នុងក្រពះដូច្នេះវាត្រូវបាន contraindicated នៅក្នុងជំងឺដំបៅក្រពះ។

មានផលប៉ះពាល់ផ្សេងទៀតនៃតែបៃតងដែលភាគច្រើនទាក់ទងនឹងជាតិកាហ្វេអ៊ីននៅក្នុងសមាសភាពរបស់វា។ ប៉ុន្តែពួកវាលេចឡើងតែជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ភេសជ្ជៈដែលមិនចេះគ្រប់គ្រង។

តើអ្នកគួរតែផឹកតែបៃតងប៉ុន្មានប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម?

ការសិក្សាបង្ហាញថាមិនមានផលវិបាកអវិជ្ជមានចំពោះការផឹកតែបៃតងទេប្រសិនបើអ្នកមិនបន្ថែមស្ករ។ អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យបន្ថែមស្ករទៅក្នុងភេសជ្ជៈទេផ្ទុយទៅវិញវាជាការប្រសើរជាងក្នុងការផឹកតែឬតែគ្មានជាតិស្ករជំនួសស្ករដូចជាស្ត្រេស។

ស្ទេវីយ៉ា - ជំនួសស្ករដែលបានមកពីស្លឹករបស់រុក្ខជាតិ stevia មួយ។ ការសិក្សានៅក្នុងទិនានុប្បវត្តិ Appetit និយាយថាក្នុងចំណោមអ្នកដែលមានជាតិស្ករកាឡូរីទាបដែលត្រូវបានប្រើជាទូទៅដោយអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម (រួមទាំងការរលាកសាច់ដុំនិងការស្ទះសរសៃឈាម) Stevia គឺជាថ្នាំតែមួយគត់ដែលបង្ហាញពីការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមនិងកម្រិតអាំងស៊ុយលីនបន្ទាប់ពីបរិភោគ។

ប្រសិនបើអ្នកឃើញថាតែបៃតងមានជាតិល្វីងពេកសូមបោះបង់ទឹកឃ្មុំឬស្ករតុ (ពណ៌ត្នោតឬស) ហើយជ្រើសរើសយកជាតិផ្អែមដូចជាស្តេវីយ៉ា។

នៅពេលអ្នកផឹកតែបៃតងអ្វីដែលត្រូវចងចាំគឺកាហ្វេអ៊ីនដែលអាចប៉ះពាល់ដល់ជាតិស្ករនិងសម្ពាធឈាម។ បញ្ហាចុងក្រោយគឺជាការព្រួយបារម្ភជាពិសេសចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ដែលងាយនឹងស្លាប់ដោយសារជំងឺបេះដូង ២-៤ ដងបើធៀបនឹងអ្នកដែលមិនមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

វិធីល្អមួយដើម្បីមើលថាតើអ្នកមានប្រតិកម្មយ៉ាងណាចំពោះបរិមាណជាតិកាហ្វេអ៊ីននៅក្នុងតែបៃតងគឺត្រូវពិនិត្យមើលជាតិស្ករក្នុងឈាមមុនពេលផឹកតែបន្ទាប់មកមួយទៅពីរម៉ោងបន្ទាប់ពីនោះ។ ប្រសិនបើអ្នកនៅតែស្ថិតក្នុងជួរគោលដៅមុននិងក្រោយអ្នកមិនបានដល់កម្រិតកំណត់របស់អ្នកទេ។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើម៉ូនីទ័រសម្ពាធឈាមអេឡិចត្រូនិចនៅផ្ទះដើម្បីគ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាម។

ដំណឹងល្អគឺតែបៃតងមានផ្ទុកជាតិកាហ្វេអ៊ីនតិចជាងកាហ្វេឬតែខ្មៅ។ យោងទៅតាមគ្លីនីកគ្លីនិកក្នុងមួយកែវតែ ២៥០ មីលីលីត្រមានប្រហែល ២៥-២៩ មីលីក្រាម (បើប្រៀបធៀបទៅនឹង ៩៥-១៦៥ មីលីក្រាម) ចំពោះបរិមាណកាហ្វេដែលញ៉ាំដូចគ្នានិងពី ២៥ ទៅ ៤៨ មីលីក្រាមសម្រាប់តែខ្មៅញ៉ាំ។

ប៉ុន្តែប្រសិនបើរាងកាយរបស់អ្នកងាយនឹងជាតិកាហ្វេអ៊ីនវានៅតែអាចជាបញ្ហា។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាសំខាន់ណាស់ក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់លើប្រតិកម្មបុគ្គលរបស់អ្នក។

តែផ្សេងទៀតដើម្បីគ្រប់គ្រងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ឱ្យកាន់តែប្រសើរ

ភាពខុសគ្នារវាងតែបៃតងអូលីវអុងនិងតែខ្មៅគឺជារបៀបកែច្នៃ។ តែបៃតងត្រូវបានផលិតចេញពីស្លឹកចំហុយស្រស់ដើម្បីការពារការចាល់ជាតិ។ តែរក្សានូវពណ៌បៃតងនិងសមាសធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម។ តែអូលុងត្រូវបានគេបន្ថែមបន្តិចហើយតែខ្មៅមានជាតិ fermented ទាំងស្រុង។

មនុស្សមួយចំនួនចូលចិត្តតែខ្មៅឬតែអូយុងព្រោះពួកគេមានរសជាតិឆ្ងាញ់ជាង (តែបៃតងអាចមានរសជាតិល្វីងបន្តិច) ។ បើប្រៀបធៀបទៅនឹងតែបៃតងតែខ្មៅនិងអ៊ូឡុងមិនមានកម្រិតប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដូចគ្នានិងមានជាតិកាហ្វេអ៊ីនច្រើនបន្តិចទេប៉ុន្តែនេះមិនមានន័យថាពួកគេជាជម្រើសមិនល្អនោះទេ។

អត្ថបទមុនពីប្រភេទ: ភេសជ្ជៈនិងទឹកនោមផ្អែម

• តែជួយការពារនិងគ្រប់គ្រងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២

ប្រភពយុវជននៅតែពិបាកយល់ប៉ុន្តែមានអ្វីដែលហាក់ដូចជាជិតស្និទ្ធគឺតែបៃតង។ ប្រជាជនផឹកតែ ...

ទឹកដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២

អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ដឹងច្បាស់ថាជំងឺនេះមិនសូវល្អនិងពិបាកក្នុងការតាមដានរបបអាហារពិសេស ...

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងអាល់កុល

ស្ទើរតែរាល់ពេលណាត់ជួបគ្នាខ្ញុំ the សំនួរថា“ វេជ្ជបណ្ឌិតតើខ្ញុំអាចផឹកស្រាបានទេ?” ចម្លើយប្រហែលជាខុសគ្នាហើយអាស្រ័យលើ…

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងជាតិអាល់កុល៖ តើខ្ញុំអាចផឹកស្រាឬហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរឹងបានទេ?

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជារោគសាស្ត្រនៃប្រព័ន្ធ endocrine ជាមួយនឹងលក្ខណៈរ៉ាំរ៉ៃនៃវគ្គសិក្សាដែលបង្ហាញពីទំនោរទៅនឹងការកើនឡើងប្រចាំឆ្នាំនៃចំនួនមនុស្សឈឺ។ សំខាន់ ...

ចង់មានសុខភាពល្អទេ? កុំផឹកភេសជ្ជៈដែលមានជាតិកាបូន!

យើងម្នាក់ៗមានចំណង់ចំណូលចិត្តចំពោះភេសជ្ជៈជាក់លាក់។ នរណាម្នាក់ចូលចិត្តកាហ្វេនរណាម្នាក់មិនអាចធ្វើបាន ...

តើតែបៃតងមានអត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះ

តែបៃតងគឺជាភេសជ្ជៈដែលប្រជាជនចូលចិត្តនៅបូព៌ា។ វាត្រូវបានគេជឿជាក់ថាប្រពៃណីវប្បធម៌បែបនេះដូចជាការផឹកតែមានដើមកំណើតជប៉ុន។ នៅក្នុងប្រទេសនេះក៏ដូចជានៅក្នុងប្រទេសចិនដែរពួកគេអាចកោតសរសើរចំពោះសុខភាពដែលផ្តល់ដោយធម្មជាតិនិងខិតខំថែរក្សាវាពេញមួយជីវិត។ ភេសជ្ជៈពីឱសថនិងឫសមានតួនាទីសំខាន់ក្នុងរឿងនេះ។

តើតែបៃតងគឺជាអ្វី? មនុស្សជាច្រើនពិចារណាច្រឡំថាវាជាភេសជ្ជៈដែលបានរៀបចំនៅលើមូលដ្ឋាននៃឱសថនិងផ្កាដែលមានសុខភាពល្អ។ ប៉ុន្តែនេះមិនមែនជាការពិតទេ។ តែបៃតងទទួលបានពីស្លឹករុក្ខជាតិដូចគ្នានឹងខ្មៅធម្មតាដែរ។ វាប្រែជាពណ៌បៃតងបន្ទាប់ពីដំណាក់កាលនៃការ fermentation កំឡុងពេលកត់សុីនៃម៉ាសរុក្ខជាតិត្រូវបានអនុវត្ត។

ផលិតផលដែលត្រូវបានគេហៅថាតែបៃតង។ វាខុសគ្នាពីពណ៌ខ្មៅនៅក្នុងកំហាប់ខ្ពស់នៃតានីនដែលរួមចំណែកដល់ការធ្វើឱ្យប្រក្រតីនៃដំណើរការរលាកក្រពះពោះវៀន។ វាក៏ផ្ទុកជាតិកាហ្វេអ៊ីននិងតានីនដែលមានឥទ្ធិពលស្ថេរភាពលើប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។

តើតែបៃតងត្រូវបានណែនាំអោយប្រើសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមមែនទេ?

តែបៃតងគឺជាផលិតផលមានកាឡូរីទាប។ ជំងឺដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមជារឿយៗត្រូវបានអមដោយការបង្កើតនិងការប្រមូលផ្តុំជាលិកា adipose នៅក្នុងខ្លួន។ នៅក្នុងការតភ្ជាប់នេះទំងន់រាងកាយរបស់អ្នកជំងឺកំពុងកើនឡើងជាលំដាប់។ ចំពោះហេតុផលនេះអាហារដែលមានកាឡូរីទាបរួមទាំងតែបៃតងគួរតែមាននៅក្នុងរបបអាហាររបស់មនុស្សបែបនេះ។

មាតិកាកាឡូរីរបស់វាយោងទៅតាមអ្នកស្រាវជ្រាវគឺជិតដល់សូន្យ។ ប៉ុន្តែនេះគ្រាន់តែជាផ្នែកមួយនៃឥទ្ធិពលដែលមានអត្ថប្រយោជន៍របស់វាទៅលើរាងកាយរបស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ សមាសធាតុនៃតែបៃតងរួមបញ្ចូលទាំងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មភាពមានប្រយោជន៍ដែលត្រូវបានបង្ហាញជាយូរមកហើយដោយអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រ។ ទាំងនេះគឺជាសារធាតុ flavonoids ដែលអាចយករ៉ាឌីកាល់សេរីចេញពីរាងកាយនិងប្រឆាំងនឹងការវិវត្តនៃកោសិកាមហារីក។

នៅពេលប្រើពួកវាសារធាតុមានប្រយោជន៍ជ្រាបចូលទៅក្នុងឈាមដោយប្រយោលតាមរយៈស្បែក។ លទ្ធភាពនៃការធ្វើឱ្យរាងកាយឆ្អែតជាមួយនឹងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនិងរំញោចក៏អាចត្រូវបានប្រើផងដែរ។ នេះក៏អនុវត្តចំពោះអ្នកដែលទទួលរងពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមផងដែរ។

ផលប៉ះពាល់នៃតែបៃតងលើបំពង់រំលាយអាហារ

ការចោទប្រកាន់អំពីអត្ថប្រយោជន៍នៃតែបៃតងមិនមានមូលដ្ឋានទេ។ ពួកគេត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយការសិក្សារយៈពេលវែងអំពីផលប៉ះពាល់នៃផលិតផលនេះទៅលើរាងកាយរបស់មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អនិងឈឺ។ លំនាំត្រូវបានគេកំណត់អត្តសញ្ញាណដែលអនុញ្ញាតឱ្យយើងណែនាំភេសជ្ជៈនេះដើម្បីធ្វើឱ្យការងាររបស់ក្រពះពោះវៀនមានលក្ខណៈធម្មតា។

វាត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ថាជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់តែបៃតងជាប្រព័ន្ធរាល់សរីរាង្គទាំងអស់នៃក្រពះពោះវៀនចាប់ផ្តើមដំណើរការល្អជាងមុនការឈឺចាប់និងតូចចិត្តក្រពះនិងពោះវៀនបានស្រកចុះវិញ។ ប៉ុន្តែដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលនេះភេសជ្ជៈត្រូវតែក្លាយជាផ្នែកសំខាន់មួយនៃរបបអាហារ។

អ្នកដែលបានធ្វើតាមការណែនាំនេះនឹងសម្គាល់ឃើញថាអញ្ចាញធ្មេញរបស់ពួកគេកាន់តែរឹងមាំហើយធ្មេញរបស់ពួកគេកាន់តែសជាងមុន។ នេះគឺជាឥទ្ធិពលវិជ្ជមានមួយទៀតនៃការផឹកតែបៃតង។ ដូច្នេះវាសមហេតុផលក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់លើវាដូច្នេះវាទទួលរងពីការរលាកក្រពះនិងអញ្ចាញធ្មេញដែលហូរឈាមញឹកញាប់។

ឥទ្ធិពលរបស់តែបៃតងលើប្រព័ន្ធ genitourinary

តែបៃតងមានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើប្រព័ន្ធ genitourinary ។ សមាសភាពនៃផលិតផលនេះរួមបញ្ចូលទាំងសារធាតុដែលមានឥទ្ធិពល diuretic ។ ទ្រព្យសម្បត្តិនៃភេសជ្ជៈនេះអាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់ជំងឺរលាកទងសួតការនោមទាស់និងការនោមទាស់ក្នុងករណីមានរោគសាស្ត្រនៃប្លោកនោមនិងបុរស។

តែបៃតងមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើចំណង់ផ្លូវភេទ (libido) ។ នេះអនុវត្តស្មើគ្នាចំពោះរាងកាយបុរសនិងស្ត្រី។ ប្រសិទ្ធភាពនៃការបង្កើនមុខងារបន្តពូជអាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់បញ្ហាជាមួយនឹងការមានគភ៌និងការព្យាបាលជំងឺនៃប្រព័ន្ធ genitourinary ។

ឥទ្ធិពលតែបៃតងលើប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង

ដូចដែលបានបញ្ជាក់រួចមកហើយតែបៃតងមានឥទ្ធិពលយ៉ាងទូលំទូលាយទៅលើមុខងាររបស់ប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។ សមត្ថភាពក្នុងការធ្វើឱ្យសម្ពាធឈាមមានលក្ខណៈធម្មតាអាចត្រូវបានប្រើដោយអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ជាមួយនឹងជំងឺនេះ, នាវាជាចម្បងទទួលរង។ ដូច្នេះសម្រាប់រាងកាយទោះមានការគាំទ្រតិចតួចក៏ដោយក៏សំខាន់ដែរ។

វាមានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់អ្នកដែលសំរេចចិត្តផឹកភេសជ្ជៈនេះក្នុងគោលបំណងព្យាបាលឱ្យបានដឹងពីច្បាប់សម្រាប់ការរៀបចំតែបៃតង។ ដំបូងអ្នកត្រូវចាំថាភេសជ្ជៈនេះមិនសមស្របសម្រាប់ការរក្សាទុករយៈពេលយូរសូម្បីតែនៅក្នុងទូទឹកកក។

តែបៃតងគួរតែត្រូវបានរៀបចំស្រស់ជានិច្ច។ មានតែក្នុងករណីនេះទេដែលមនុស្សម្នាក់អាចរំពឹងពីវាមិនមានអត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់រាងកាយ។

តើអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចមានតែបៃតងបានទេ? គុណប្រយោជន៍នៃតែបៃតងចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ និងប្រភេទទី ២

• ភាពប្រែប្រួលទៅនឹងអាំងស៊ុយលីនក្នុងខ្លួនកើនឡើង - កម្រិតជាតិស្ករថយចុះ
• ផលប៉ះពាល់ពីការប្រើថ្នាំត្រូវបានកាត់បន្ថយ
• ជាតិខ្លាញ់លើសពីរាងកាយ
• លំពែងចាប់ផ្តើមដំណើរការល្អប្រសើរ។

នៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺស្ករសរីរាង្គទាំងអស់ធ្វើការដោយមានបញ្ហា។ នេះមិនមែនមានន័យថាភេសជ្ជៈអាចស្តារអ្នកជំងឺបានទាំងស្រុងនោះទេ។ ការទទួលទានតែបៃតងជារៀងរាល់ថ្ងៃនឹងជួយអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិគ្លុយកូសនិងការពារការវិវត្តនៃជំងឺប្រភេទទី ២ ក៏ដូចជាកម្ចាត់ចោល។ ជំងឺ concomitant:

1. ហានិភ័យនៃជំងឺលំពែងនិងជំងឺមហារីកក្រពះពោះវៀនត្រូវបានកាត់បន្ថយ។
2. កូលេស្តេរ៉ុលដែលមានគ្រោះថ្នាក់ត្រូវបានបញ្ចេញចេញពីរាងកាយកម្រិតនៃកូលេស្តេរ៉ុលមានប្រយោជន៍កើនឡើង។
3. ការវិវត្តនៃកំណកឈាមឈប់។ ហានិភ័យនៃការគាំងបេះដូងនិងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលត្រូវបានកាត់បន្ថយ។
4. សម្ពាធឈាមកំពុងមានស្ថេរភាព។
5. ភេសជ្ជៈជួយលុបបំបាត់បាក់តេរីបង្កជំងឺនៅក្នុងប្រហោងធ្មេញ។
6. តែបៃតងប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងរ៉ាឌីកាល់សេរី។
7. Slag និងជាតិពុលត្រូវបានលុបចេញពីរាងកាយ។ ថ្លើមមានមុខងារល្អជាង។
8. ភាពស៊ាំកើនឡើង។
9. ភេសជ្ជៈជួយរក្សាតុល្យភាពជាតិទឹកក្នុងខ្លួនអ្នកជំងឺ។
10. តែបៃតងគឺជាថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ ស្ត្រេសនិងអស់កម្លាំងបាត់ទៅ។
11. ដំណើរការនៃការបែងចែកជាតិខ្លាញ់លើស។

ទោះបីជាមានគុណសម្បត្តិទាំងអស់នៃភេសជ្ជៈបៃតងក៏ដោយអ្នកត្រូវចាំថាអ្វីគ្រប់យ៉ាងគួរតែជាបទដ្ឋាន។ មុនពេលប្រើសូមពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។

លក្ខណៈពិសេសនៃការរៀបចំនិងការប្រើប្រាស់

អ្នកជំងឺដែលទទួលរងពីជំងឺស្ករត្រូវបានណែនាំឱ្យផឹកទឹកពី ៣ ទៅ ៤ ពែងក្នុងពេលថ្ងៃ។ តែបៃតងមានផ្ទុកជាតិកាហ្វេអ៊ីន។ ការប្រើប្រាស់វាច្រើនពេកអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់អ្នកជំងឺ។

វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការធ្វើភេសជ្ជៈនៅផ្ទះ។ រូបមន្តធ្វើម្ហូប៖

ភេសជ្ជៈនឹងជួយពង្រឹងចក្ខុវិស័យរបស់អ្នកជំងឺ។ តែមានប្រយោជន៍ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកជំងឺដែលពឹងផ្អែកលើអាំងស៊ុយលីន។ ការរៀបចំគឺសាមញ្ញ។ ចំពោះទឹក ១ លីត្រយើងត្រូវការស្លឹកខៀវខៀវ ១០០ ក្រាម។ ដាំឱ្យពុះ ១០ នាទីហើយទុកឱ្យញ៉ាំញ៉ាំពេលយប់។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យយកពែង 0.5 ក្នុងពេលតែមួយ។ ទឹកក្រូចឆ្មាពីរបីដំណក់នឹងមិនឈឺចាប់ទេ។

តែខ្ទឹមខៀវ

ល្បាយនេះអាចឆេះបានប៉ុន្តែមានប្រយោជន៍! ញ៉ាំ 3 tbsp ។ លីត្រ ស្លឹកប៊ឺរីរីទុកក្នុងទឹកដាំពុះ ១ លីត្រ។ ទុកឱ្យញ៉ាំរហូតទាល់តែត្រជាក់។ រៀបចំខ្ទឹមស ៣-៤ ចំណិតខ្ទឹមសជ្រក់ជ្រលក់ជ្រលក់និងជ្រលក់ក្រូចឆ្មាក្នុង ៣ tbsp ។ លីត្រ យើងបញ្ជូនគ្រឿងផ្សំទៅតែត្រជាក់។ ភេសជ្ជៈត្រូវតែត្រូវបានគេចាក់បញ្ចូលក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃនៅកន្លែងងងឹត។ យក 20 ក្រាមមុនពេលញ៉ាំ។

តែបៃតងមូឡារីរី

យក 1 tbsp ។ លីត្រ ចាក់ឬសរុក្ខជាតិនិងទឹក ៣០០ ម។ ល។ រំពុះលើកំដៅទាបរយៈពេលប្រាំនាទី។ យើងទទូចមួយម៉ោង។ បនា្ទាប់មកច្របាច់ភេសជ្ជៈហើយយក 100 មីលីលីត្រមុនពេលទទួលទានអាហារមិនលើសពីបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

Cuff តែបៃតង

នៅសិល្បៈ 1/10 ។ លីត្រ ឱសថយើងត្រូវការទឹករំពុះ ៣០០ ម។ ល។ យើងញ៉ាំហើយនាំឱ្យឆ្អិនលើភ្លើង។ ត្រជាក់និងត្រង។ ចែកតែជាពីរដង។ ញ៉ាំមុនពេលញ៉ាំអាហារ។ មឈូសមានស្ថេរភាពកម្រិតជាតិស្ករជួយបន្ថយការឈឺចាប់បេះដូងបំបាត់ការរលាកនិងបន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺមហារីក។

លេខ ១ តែរុក្ខជាតិកាត់បន្ថយជាតិស្ករ

យើងនឹងរៀបចំចំនួន ២០ ក្រាមនៃ dogrose, mint, elderberry, chamomile, ខ្សែអក្សរនិងស្លឹកខៀវ។ យើងដាំគ្រឿងផ្សំក្នុងទឹកដាំពុះក្នុងសមាមាត្រ ១: ៥ ។ ទុកឱ្យហុចរយៈពេល 10 នាទី។ តែបានត្រៀមរួចរាល់។ ភេសជ្ជៈធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវដំណើរការមេតាប៉ូលីសនិងរក្សាកម្រិតជាតិស្ករ។ អ្នកអាចផឹកមួយពែងមុនពេលញ៉ាំ។

តែរុក្ខជាតិកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិស្ករ ២

យើងនឹងរៀបចំឱ្យស្មើគ្នានូវស្លឹកវ៉ាល់ណាត់ដែលជាស្លឹកគ្រៃជាឱសថខ្ពង់រាបបក្សីនិងជីអង្កាម។ ចាក់ឱសថជាមួយទឹករំពុះក្នុងបរិមាណ 300 មីលីលីត្រ។ យើងមិនទទូចយូរទេ។ យក 0.5 ពែងមុនពេលចាប់ផ្តើមអាហារពេលថ្ងៃ។

ការប្រើប្រាស់ភេសជ្ជៈដោយអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺស្ករនឹងបង្កើនភាពស៊ាំទប់ទល់នឹងទម្ងន់លើសធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវមុខងារនៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារនិងដំណើរការរំលាយអាហារ។ សម្រាប់ 1 លីត្រទឹករំពុះរៀបចំ 2 tbsp ។ លីត្រ ឱសថ។ ញ៉ាំហើយឱ្យវាញ៉ាំរយៈពេលមួយម៉ោង។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យយកមួយកែវមុនពេលអាហារ។ តែអាចត្រូវបានរក្សាទុកនៅក្នុងទូទឹកកក។ ក្នុងរយៈពេលបីថ្ងៃលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍របស់វាមិនត្រូវបានបាត់បង់ទេ។

ភេសជ្ជៈត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាឱសថធម្មជាតិដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់អ្នកជំងឺដែលពឹងផ្អែកលើអាំងស៊ុយលីន។ ជួយថ្លើមបន្ថយភាពអស់កម្លាំងនិងបង្កើនភាពស៊ាំ។ ចាក់ស្លឹកសាឡាដចំនួន ៣០ ក្រាមជាមួយទឹកពុះក្នុងបរិមាណ ០.៥ លីត្រ។ ក្នុងរយៈពេលប្រហែល ១០ នាទីតែបានត្រៀមរួចរាល់ហើយ! អ្នកត្រូវយកភេសជ្ជៈជាចំណែកតូចៗ ៣០ នាទីមុនពេលអាហារ។

តែបៃតងជាមួយ camomile

បន្ថែមចំនួនតិចតួចនៃ chamomile ទៅតែបៃតងដែលបានបញ្ចប់។ យើងទទូច 10 នាទីហើយចាប់ផ្តើមប្រើ។ ស្មៅមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីនិងប្រឆាំងនឹងការរលាក។ យើងផឹកមិនលើសពីបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ការទទួលទានភេសជ្ជៈមានអត្ថប្រយោជន៍មិនអាចកាត់ថ្លៃបានសម្រាប់អ្នកជំងឺស្ករទាំងពីរប្រភេទ។ យើងរៀបចំ dandelion, burdock, horsetail, wort ផ្លូវរបស់ John, បានកើនឡើងត្រគាក, chamomile, berries និង blueberries ។ ប្រសិនបើមិនអាចប្រមូលរុក្ខជាតិអ្នកអាចទិញវានៅក្នុងឱសថស្ថានក្នុងទម្រង់ស្ងួត។

ទឹកតែមួយស្លាបព្រាកាហ្វេញ៉ាំទឹកដាំពុះក្នុងបរិមាណ ២០០ ម។ ល។ យើងទទូច 5-7 នាទី។ មិនចាំបាច់បិទគំរបទេ។ ភេសជ្ជៈគួរតែត្រូវបានបំពេញដោយអុកស៊ីសែន។ យើងទទួលបានការបម្រើមួយ។ វាត្រូវបានគេយកកន្លះម៉ោងមុនពេលអាហារ។

វាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រោះស្មៅច្រើនជាងការកំនត់ដោយវេជ្ជបញ្ជាដើម្បីកុំអោយប៉ះពាល់ដល់សុខភាពអ្នកឡើយ។ អានបន្ថែមអំពីតែវត្តអារាម - អាននៅទីនេះ។

តែបៃតងរបស់សេឡេហ្សេវ

វាមានប្រជាប្រិយភាពខ្លាំងណាស់ក្នុងចំណោមអ្នកជំងឺស្ករ។ ភេសជ្ជៈខ្ចប់ត្រូវបានលក់នៅតាមឱសថស្ថាន។ ការប្រមូលផ្ដុំមានឱសថជាច្រើនប្រភេទ: ផ្កាកូលាបបឺរីបឺរហាន់ថនស្លឹក Walnut ស្លឹក horsetail, plantain, knotweed, wort ផ្លូវរបស់ John, ស្លឹក birch, mint, nettle, ស្លឹកស្ត្រប៊េរី, ដើម burdock, root chicory ។

ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ប្រចាំថ្ងៃចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម, ចក្ខុវិស័យមានភាពប្រសើរឡើង, សម្ពាធឈាមមានសភាពធម្មតា, ភាពស៊ាំកើនឡើងនិងកម្រិតជាតិស្ករមានស្ថេរភាព។ លក្ខណៈសម្បត្តិរបស់តែមានឥទ្ធិពលជន៍លើមុខងាររបស់រាងកាយទាំងមូល។ វគ្គនៃការព្យាបាលគឺ ៤ ខែ។ បន្ទាប់មកសម្រាក - 30-60 ថ្ងៃ។ គ្រាន់តែត្រូវការផឹក ៣ វគ្គ។ កាបូបមួយត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់ទទួលភ្ញៀវមួយ។ យើងយកកែវមួយនៅពីមុខអាហារ 1-2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

គ្រោះថ្នាក់នៃតែបៃតងនិង contraindications

វាប្រែថាភេសជ្ជៈបៃតងគ្មានគ្រោះថ្នាក់គឺមិនសាមញ្ញដូចដែលវាហាក់ដូចជា! តែមួយពែងមានផ្ទុកជាតិកាហ្វេអ៊ីនរហូតដល់ ៣០ ក្រាម។ ការទទួលទានភេសជ្ជៈច្រើនពេកអាចបណ្តាលឱ្យគេងមិនលក់ឆាប់ខឹងឈឺក្បាលវិលវល់បាត់បង់ចំណង់អាហារ។

• ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង
• ជំងឺសរសៃប្រសាទ
• ការខ្សោយតំរងនោម
• ជំងឺក្រពះ។

ប្រសិនបើអ្នកជំងឺមានបញ្ហាបែបនេះសូមកុំបាត់បង់បេះដូង។ មិនចាំបាច់បោះបង់ចោលតែបៃតងទាល់តែសោះ។ ភេសជ្ជៈពីរបីពែងក្នុងមួយថ្ងៃនឹងមិនឈឺចាប់ទេ។ អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺស្ករត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យផឹកមិនលើសពី ៣-៤ ពែងនៃភេសជ្ជៈរាល់ថ្ងៃ។ ក្រុមអ្នកជំនាញបានផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យបន្ថែមឱសថដទៃទៀតទៅក្នុងតែជាទៀងទាត់ឧទាហរណ៍ chamomile, mint, rosehip ។ ដូច្នេះភេសជ្ជៈត្រូវបានយល់ដោយរាងកាយ។ ផលប៉ះពាល់នឹងតិចជាងនេះ។

ភេសជ្ជៈពណ៌បៃតងមិនល្អធ្វើឱ្យគ្រោះថ្នាក់ច្រើនជាងល្អដល់រាងកាយ។ អ្នកត្រូវតែរៀនជ្រើសរើសវាអោយបានត្រឹមត្រូវ។

វិធីជ្រើសរើសតែបៃតង

វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការទិញភេសជ្ជៈនៅក្នុងហាងឯកទេសនិងហាងតែ។ ដូច្នេះអ្នកអាចទទួលបានដំបូន្មានរបស់អ្នកឯកទេសជំនាញ។

លក្ខណៈវិនិច្ឆ័យចម្បងសម្រាប់តែបៃតងដែលមានគុណភាព:

• ភេសជ្ជៈគួរតែធំ។
• អាយុកាលធ្នើនៃតែ - មិនលើសពីពីរឆ្នាំ។
• ស្លឹកតែល្អមានពណ៌បៃតងភ្លឺនិងទន់សម្រាប់ប៉ះ។
• ភេសជ្ជៈល្អបំផុតត្រូវបានដាំនៅក្នុងប្រទេសចិននិងជប៉ុន។
• តែគួរតែត្រូវបានខ្ចប់នៅក្នុងក្រដាស foil ឬក្រដាស parchment ។ ការវេចខ្ចប់ Cellophane មិនអាចទទួលយកបានសម្រាប់ការផ្ទុក។
• ធុងគួរតែត្រូវបានបំពេញឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបានជាមួយស្លឹកតែ។
• សំណើមដែលបានណែនាំគឺ 3-6% ។ អត្រាកើនឡើងរួមចំណែកដល់ការបង្កើតផ្សិតការប្រមូលផ្តុំសារធាតុដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់និងពុល។

វិធីកំណត់បរិមាណសំណើមរបស់តែ?

ប្រសិនបើអ្នកចុចលើតែហើយបញ្ចេញវាឱ្យលឿនស្លឹកនឹងមានរាងមុន។ នេះគឺជាភេសជ្ជៈដែលមានគុណភាពខ្ពស់បំផុត។ តែសើមពេកនឹងនៅតែមិនផ្លាស់ប្តូរ។ ភេសជ្ជៈហួសប្រមាណនឹងគាំងភ្លាមៗ។

អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យផឹកតែខ្លាំងទេ។ យកចិត្តទុកដាក់លើ curl នៃស្លឹក។ កាន់តែច្រើនពួកគេកោងកាន់តែខ្លាំងភេសជ្ជៈកាន់តែរឹងមាំ។

អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺស្ករត្រូវទទួលខុសត្រូវចំពោះរបបអាហាររបស់ពួកគេ។ តែបៃតងទោះបីជាវាមានគុណសម្បត្តិក៏ដោយវាអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីផឹកភេសជ្ជៈដែលត្រូវបានរៀបចំនៅផ្ទះ។ ប្រមូលឱសថនៅរដូវក្តៅនិងស្ងួត។ វត្ថុធាតុដើមសម្រាប់តែអាចត្រូវបានទិញនៅឱសថស្ថាន។ ត្រូវប្រាកដថាយកចិត្តទុកដាក់លើកាលបរិច្ឆេទផុតកំណត់។

មើលវីដេអូ: ពយបលជង ទកនមផអម,ឈមសសឈមករហម, Khmer News Today, Mr. SC Channel, (ខែធ្នូ 2024).