វិធីសាស្រ្តសម្រាប់សម្អាតនាវាពីបន្ទះកូលេស្តេរ៉ុល

កូលេស្តេរ៉ុលដែលចូលក្នុងផលិតផលសត្វអាចត្រូវបានដាក់នៅលើជញ្ជាំងផ្នែកខាងក្នុងនៃភ្នាសសរសៃឈាមហើយបង្កើតជាបន្ទះកូលេស្តេរ៉ុល។

បន្ទះកូលេស្តេរ៉ុលរារាំងសរសៃឈាម lumen និងរំខានដល់ចលនាឈាមធម្មតាតាមបណ្តោយសរសៃឈាមសំខាន់ៗនៃចរន្តឈាម។

សញ្ញានៃការបង្កើតបន្ទះកូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងសរសៃឈាមខួរក្បាល

ការរំលោភលើ microcirculation ឈាមនៅក្នុងសរសៃឈាមខួរក្បាលដោយសារតែការបង្កើតបន្ទះកូលេស្តេរ៉ុលនាំឱ្យបង្រួម lumen សរសៃឈាម។ lumen សរសៃឈាមតូចចង្អៀតបណ្តាលឱ្យកង្វះអុកស៊ីសែននៅក្នុងកោសិកាខួរក្បាលក៏ដូចជាសារធាតុចិញ្ចឹម។

គស្ញនការខ្វះឈាមរត់ក្នុងសសៃឈាមខួរក្បាលមានដូចជា៖

ឈឺនិងវិលមុខ
Tinnitus និងបាត់បង់ការស្តាប់,
មុខងារនៃសរីរាង្គមើលឃើញមានការថយចុះ
ការចងចាំថយចុះ
មានការថយចុះនូវសមត្ថភាពបញ្ញា
នៅក្នុងវត្តមាននៃបន្ទះកូលេស្តេរ៉ុល, រោគសាស្ត្រនៃជំងឺបេះដូងមានការវិវត្តដែលបណ្តាលឱ្យមានជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល (ជំងឺ ischemic និង hemorrhagic) ។

ជាមួយនឹងការវិវត្តនៃជំងឺក្រិនសរសៃឈាមក្នុងរាងកាយមនុស្សដោយសារតែបន្ទះកូលេស្តេរ៉ុលមិនត្រឹមតែខួរក្បាលទទួលរងប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងផ្នែកនៃផ្នែកខាងក្រោមនៃចុងទាបបំផុតសរីរាង្គខាងក្នុងនិងសរសៃឈាមសំខាន់ៗនៃចរន្តឈាម។

Tinnitus និងការបាត់បង់ការស្តាប់

បន្ទះកូឡេស្តេរ៉ុលប្រេង

neoplasms ដែលមានជាតិខ្លាញ់ដែលលេចឡើងនៅលើភ្នាសខាងក្នុងនៅក្នុងនាវានៅទីបំផុតភ្ជាប់ទៅនឹងសមាសធាតុប្រូតេអ៊ីនហើយប្រែទៅជាបន្ទះកូលេស្តេរ៉ុល។ ភ្នាសសរសៃឈាមដែលផ្ទុកទៅដោយ neoplasms ទាំងនេះអាចផ្ទុះឡើងឬរហែកហើយដុំពកលេចឡើងនៅកន្លែងនេះ។

បន្ទាប់ពីការលេចចេញនូវកំណកឈាមមានប្រូបាបខ្ពស់ដែលកំណកឈាមនេះនឹងរារាំងចរន្តឈាមនៅក្នុងសរសៃឈាមដែលនាំឱ្យមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរនិងការវិវត្តនៃរោគសាស្ត្រធ្ងន់ធ្ងរ។

ដើម្បីចៀសវាងរោគសាស្ត្របែបនេះវាចាំបាច់ក្នុងការការពារជាមុន (ការសំអាតសរសៃឈាម) ដែលចាំបាច់មិនត្រឹមតែសម្រាប់ប្រព័ន្ធលំហូរឈាមប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏សម្រាប់សរីរាង្គបេះដូងផងដែរពីព្រោះស្ថិតិផ្តល់ព័ត៌មានមិនល្អ ៨០.០% នៃការស្លាប់ទាំងអស់កើតចេញពីទម្រង់ស្មុគស្មាញនៃប្រព័ន្ធបេះដូងនិងប្រព័ន្ធសរសៃឈាម។ ។

ហេតុអ្វីបានជាសម្អាតបន្ទះកូលេស្តេរ៉ុល?

ដើម្បីបងា្ករទម្រង់ស្មុគស្មាញនៃការវិវត្តនៃជំងឺក្រិនសរសៃឈាមនិងរោគសាស្ត្រប្រព័ន្ធដទៃទៀតវាចាំបាច់ត្រូវសម្អាតសរសៃឈាមដើម្បីកម្ចាត់កកកុញ atherosclerotic នៅក្នុងពួកគេ។

ការសម្អាតភ្នាសខាងក្នុងនៃសរសៃឈាមនឹងមិនត្រឹមតែកម្ចាត់បន្ទះកូលេស្តេរ៉ុលប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងពង្រឹងភ្នាសសរសៃឈាមនិងស្តារភាពចាស់របស់វាផងដែរ។

ការលាងសម្អាតភ្នាសសរសៃឈាមពីបន្ទះ atherosclerotic គឺជាការការពារដ៏ល្អនៃជំងឺក្រិនសរសៃឈាមជាប្រព័ន្ធក៏ដូចជាជំងឺ myocardial infarction និងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។

បន្ទាប់ពីអ្នកជំងឺសម្អាតភ្នាសសរសៃឈាមរួចស្ថានភាពសុខភាពរបស់គាត់នឹងផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំង៖

បង្វិលក្បាល
មនុស្សម្នាក់បំបាត់ការឈឺចាប់នៅផ្នែកផ្សេងៗនៃក្បាល
សន្ទស្សន៍នៃម៉ូលេគុលកូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងឈាមមានការថយចុះ
ស្ថានភាពនិងអារម្មណ៍របស់អ្នកជំងឺមានភាពប្រសើរឡើង។
សមត្ថភាពការងាររបស់មនុស្សកើនឡើង
តុល្យភាពថាមពលនៅក្នុងខ្លួនត្រូវបានស្តារឡើងវិញ
ចំពោះបុរស, សក្តានុពលកើនឡើង។

ចំពោះបុរស, ការបង្កើនសក្តានុពល

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីសម្អាតភ្នាសសរសៃឈាម?

ការសម្អាតភ្នាសនៃសរសៃឈាមជួយរក្សាបេះដូងនិងលំហូរឈាមឱ្យមានសុខភាពល្អដែលកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការវិវត្តរោគសាស្ត្រនិងរួមចំណែកដល់សុខភាពល្អអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំនៃជីវិត។ មនុស្សសូម្បីតែនៅអាយុជរាក៏មានគុណភាពជីវិតល្អដែរ។

ការសម្អាតសរសៃឈាមគួរតែមិនលើសពី 1 ដងក្នុងមួយឆ្នាំ។

ដើម្បីសំអាតនាវានៃកូលេស្តេរ៉ុលលើសគ្រូពេទ្យចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យប្រើថ្នាំប៉ុន្តែក្រុមថ្នាំទាំងអស់ដែលបន្ថយសន្ទស្សន៍កូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមនិងជួយធ្វើឱ្យសះស្បើយនូវបន្ទះ atherosclerotic មានចំនួន contraindications សម្រាប់ការប្រើប្រាស់ក៏ដូចជាបញ្ជីផលប៉ះពាល់យូរនៃថ្នាំនៅលើរាងកាយមនុស្ស។

អ្នកអាចប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងបន្ទះកូលេស្តេរ៉ុលជាមួយនឹងការត្រៀមលក្ខណៈឱសថពីរូបមន្តឱសថបុរាណ។

ឱសថបុរាណអាចត្រូវបានផ្សំជាមួយនឹងការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំ Statins ប៉ុន្តែវាចាំបាច់ក្នុងការពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។

វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងចេញវេជ្ជបញ្ជារបបព្យាបាលជាមួយថ្នាំនិងឱសថបុរាណក៏ដូចជាចង្អុលបង្ហាញថាតើការរៀបចំឱសថណាដែលអាចត្រូវបានផ្សំជាមួយថ្នាំទាំងនេះដែលត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាជាការព្យាបាលជំងឺ atherosclerosis ។

មុនពេលដែលអ្នកប្រយុទ្ធនឹងបន្ទះកូលេស្តេរ៉ុលជាមួយនឹងថ្នាំឬឱសថបុរាណអ្នកត្រូវសម្អាតសរីរាង្គថ្លើមនិងតំរងនោមក៏ដូចជាសម្អាតពោះវៀនផងដែរពីព្រោះជាតិពុលទាំងអស់ដែលមាននៅក្នុងសរីរាង្គទាំងនេះនឹងមិនអនុញ្ញាតឱ្យថ្នាំមានឥទ្ធិពលលើកូលេស្តេរ៉ុលទេ។

ហើយជាតិពុលដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់នឹងជ្រាបចូលក្នុងឈាម។

ឱសថបុរាណអាចត្រូវបានផ្សំជាមួយនឹងការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំ Statins

របបអាហារសម្រាប់បន្ទះកូលេស្តេរ៉ុល

ដើម្បីកម្ចាត់បន្ទះកូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងភ្នាសសរសៃឈាមវាចាំបាច់ត្រូវចាប់ផ្តើមព្យាបាលដោយរបបអាហារកូលេស្តេរ៉ុល។

គោលការណ៍នៃរបបអាហារនេះមិនត្រឹមតែត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យបរិភោគអាហារដែលបន្ថយកូលេស្តេរ៉ុលនៅពេលដែលរបបអាហារក៏ដូចជាការបដិសេធផលិតផលដែលត្រូវបានហាមឃាត់ពីរបបអាហារនោះទេ។

ច្បាប់នៃអាហាររូបត្ថម្ភរបបអាហារក៏រួមបញ្ចូលវិធីសាស្រ្តនៃផលិតផលចម្អិនអាហាររក្សាតុល្យភាពទឹកនៅក្នុងខ្លួននិងរបបអាហារតឹងរឹង។

ចាំបាច់ត្រូវបង្កើតច្បាប់មួយថារាល់ព្រឹកក្រោយពេលគេងអ្នកត្រូវផឹកទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ ២០០.០ មីល្លីលីត្រដែលនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកចាប់ផ្តើមដំណើរការមេតាប៉ូលីសទាំងអស់នៅក្នុងរាងកាយនិងបង្កើតការងារនៃការរំលាយអាហារ lipid ។

នៅក្នុងរបបអាហារនៃរបបអាហារកូលេស្តេរ៉ុលអ្នកត្រូវបញ្ចូលអាហារបែបនេះដែលជួយកម្ចាត់ neoplasms កូលេស្តេរ៉ុល៖

ពូជត្រីសមុទ្រខ្លាញ់ទាបនិងពូជខ្លាញ់ទាប (សាច់មាន់ទួរគីទន្សាយ) ។
ទាសករនិងសាច់គួរតែត្រូវបានដាំឱ្យពុះនៅក្នុងទឹកឬនៅក្នុងអាងងូតទឹកចំហុយនៅក្នុងឡ។
វគ្គសិក្សាដំបូងរបស់លីនថេន (ស៊ុបនិងប៊ីសឆីនៅលើទំពាំងបាយជូរបន្លែឬនៅលើទំពាំងបាយជូរសាច់មាន់ទីពីរ)
បន្លែស្រស់ៗនិងលាយសាឡាត់ពីពួកគេ
ទឹកផ្លែឈើច្របាច់ស្រស់ៗពី៖ បន្លែផ្លែឈើប៊ឺរីនិងបៃតង។
សម្លបន្លែ
ធញ្ញជាតិធញ្ញជាតិ
គ្រប់ប្រភេទគ្រាប់និងប្រេងបន្លែជាមួយអូមេហ្គា ៣
ផ្លែឈើក្រូច
legumes
ផ្លែឈើស្រស់និងផ្លែប៊ឺរី។

អាហារទាំងនេះនឹងជួយកម្ចាត់បន្ទះនិងបង្កើនការបោសសំអាតសរសៃឈាមនៅក្នុងប្រព័ន្ធឈាម។

ផ្លែក្រូចជួយកម្ចាត់បន្ទះនិងបង្កើនការបោសសំអាតសរសៃឈាម

ដើម្បីកម្ចាត់បន្ទះកូលេស្តេរ៉ុលប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពវាចាំបាច់ត្រូវបោះបង់ចោលផលិតផលបែបនេះនៅក្នុងរបបអាហារ:

អាហារមានជាតិខាញ់និងចៀន
សាច់ជក់និងហឹរ
ខ្លាញ់ជ្រូកខ្លាញ់គោនិងប្រេងម៉ារីនជាមួយខ្លាញ់ឆ្លង។
សាច់និងត្រីកំប៉ុង
ឈីខ្លាញ់មានជាតិខ្លាញ់កែច្នៃនិងរឹង។
អាហាររហ័ស
ការដុតនំខាញ់ផ្អែម។

កាហ្វេត្រូវតែជំនួសដោយតែបៃតងនិងតែរុក្ខជាតិ។ ហើយជំនួសឱ្យជាតិស្ករវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យចូលគេងជាមួយទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រា។

សម្អាតនាវាបានយ៉ាងល្អពីទឹកផ្លាស្ទើរអាសេទិកៈ

ទឹកប៉េងប៉ោះ
ទឹកការ៉ុត
ទឹកផ្លែទទឹមនិងក្រូចត្លុង។

ទឹកផ្លែទទឹម

ការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំ

ដើម្បីកម្ចាត់បន្ទះកូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងនាវាគ្រូពេទ្យព្យាបាលបានចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំដែលមានមូលដ្ឋានលើថ្នាំដែលសំអាតនាវានៃកូលេស្តេរ៉ុលលើស។

ការប្រើថ្នាំសម្រាប់ព្យាបាលជំងឺក្រិនសរសៃឈាមនិងការបំផ្លាញសសៃឈាមចេញពី neoplasms កូឡេស្តេរ៉ុលតាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតដែលចូលរួម។

ថ្នាំទាំងនេះមិនត្រូវបានអនុញ្ញាតិឱ្យប្រើជាថ្នាំដោយខ្លួនឯងទេដោយសារតែហានិភ័យខ្ពស់នៃការវិវត្តនៃផលប៉ះពាល់និងធ្វើឱ្យស្មុគស្មាញដល់ដំណើរការនៃរោគសាស្ត្រ។

សព្វថ្ងៃនេះអ្នកអាចកម្ចាត់បន្ទះកូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងសរសៃឈាមដោយមានជំនួយពីការព្យាបាលជាមួយក្រុមថ្នាំបែបនេះ៖

ក្រុមហ្វីលក្រា ថ្នាំនេះមានគោលបំណងបង្កើនកំហាប់កូលេស្តេរ៉ុលល្អ (HDL) នៅក្នុងឈាមនិងកាត់បន្ថយប្រភាគមិនល្អនៃម៉ូលេគុលកូលេស្តេរ៉ុល (អិល។ អិល។ និងអិល។ អិល។ អិល) ។
Statins ថេប្លេតសម្អាតសរសៃឈាមដែលមានប្រសិទ្ធិភាពក៏ដូចជាសរសៃឈាមធំ ៗ ពីបន្ទះសរសៃឈាមនិងកាត់បន្ថយសន្ទស្សន៍កូលេស្តេរ៉ុលដែលមានទំងន់ទាបនៅក្នុងឈាម។
បណ្តុំទឹកប្រមាត់ បន្ទាបសន្ទស្សន៍កូលេស្តេរ៉ុលដោយធ្វើសកម្មភាពផលិតទឹកប្រមាត់។

ការត្រៀមរៀបចំរបស់ក្រុមសរសៃអំបោះ (ហ្វែនហ្វីប៊ីត) ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាៈ

សម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺបេះដូង atherosclerosis ។
សម្រាប់ការធាត់
នៅក្នុងការរំលោភលើដំណើរការមេតាប៉ូលីស។
ជាមួយទ្រីគ្លីសេរីដ។

ថ្នាំនៃក្រុមថ្នាំស្តាទីន (រ៉ូសាវ៉ូតាថេតអាតាវ៉ូស្តូទីតាន) ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា:

ជាមួយ hypercholesterolemia,
សម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺបេះដូង atherosclerosis ។
ដើម្បីបងា្ករជំងឺ myocardial infarction និងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។
ជាមួយនឹងហានិភ័យខ្ពស់នៃការវិវត្តទៅជាជំងឺបេះដូងនិងរោគសាស្ត្រនៃសរសៃឈាមបេះដូង។

ផ្នែកបន្តនៃអាស៊ីដទឹកប្រមាត់ (Colestipol, Colesteramin) ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា:

ជាមួយ hypercholesterolemia,
ដើម្បីកាត់បន្ថយប្រភាគកូឡេស្តេរ៉ុលអាក្រក់នៅក្នុងជំងឺក្រិនសរសៃឈាម
ជាមួយទ្រីគ្លីសេរីដ។

ថ្នាំ Statins សំអាតសរសៃឈាមបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព

ការព្យាបាលជម្ងឺហឺត

បច្ចេកទេសនៃការកកឈាមត្រូវបានបង្កើតឡើងក្នុងរយៈពេលយូរ។ អ្នកជំងឺជាច្រើនមានរួចទៅហើយដើម្បីកម្ចាត់ប្រាក់បញ្ញើកូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងឈាម។ ខ្លឹមសារនៃវិធីសាស្រ្តនេះគឺថាឈាមរបស់អ្នកជំងឺត្រូវបានបែងចែកទៅជាផ្លាស្មាក៏ដូចជាកោសិកាឈាម។

នីតិវិធីនេះធ្វើឡើងនៅក្នុងមជ្ឈមណ្ឌលផ្ចិតដែលត្រូវបានរចនាឡើងយ៉ាងពិសេសដែលកម្លាំងទំនាញដើរតួលើសមាសភាពឈាម។ នៅក្នុងប្លាស្មាឈាមគឺជាសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍ក៏ដូចជាសមាសធាតុបង្កគ្រោះថ្នាក់ដែលគួរតែត្រូវបានគេបោះចោល។

ម៉ូលេគុល lipoprotein ដង់ស៊ីតេទាបក៏ដូចជាម៉ូលេគុលកូឡេស្តេរ៉ុលឥតគិតថ្លៃក៏ជាសមាសធាតុបង្កគ្រោះថ្នាក់ដែលបង្កើតបានជាមូលដ្ឋាននៃបន្ទះ atherosclerotic ។

ដោយប្រើនីតិវិធីនៃការកកឈាមសមាសធាតុបង្កគ្រោះថ្នាក់ទាំងអស់ត្រូវបានយកចេញពីប្លាស្មាឈាមហើយសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍នៅតែមាននៅក្នុងប្លាស្មា។ បន្ទាប់ពីនីតិវិធីសម្អាតផ្លាស្មាត្រូវបានណែនាំម្តងទៀតទៅក្នុងឈាមរបស់អ្នកជំងឺ។

ដើម្បីកម្ចាត់ចោលនូវបន្ទះកូលេស្តេរ៉ុលដែលជានីតិវិធីនៃការកកឈាមវាចាំបាច់ត្រូវអនុវត្តច្រើនដង។

បន្ទាប់ពីវគ្គនៃការកកឈាមភាគច្រើនមាតិការបស់វាត្រូវបានលាងចេញពីបន្ទះកូលេស្តេរ៉ុលហើយបន្ទះនេះកាន់តែតូចឬបាត់ទៅវិញការបត់បែននៃភ្នាសសរសៃឈាមនៅទីតាំងនៃការបង្កើតបន្ទះកើនឡើងហើយស្រទាប់ខាងក្នុងរបស់នាវាកាន់តែរឹងមាំ។

ការពន្យាកំណើតក្នុងនីតិវិធីនៃការធ្វើចលនាឈាមគឺជារោគសាស្ត្រដូចខាងក្រោមៈ

ជាមួយនឹងរោគសាស្ត្រនៃប្រព័ន្ធ hemostatic (ការ coagulation មិនគ្រប់គ្រាន់នៃប្លាស្មាឈាម),
ជាមួយនឹងរោគសាស្ត្រ, ភាពស្លេកស្លាំង,
ជាមួយនឹងជំងឺនេះ hypoproteinemia,
បន្ទាប់ពីជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលនិងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលខួរក្បាល។
ជាមួយនឹងការថយចុះសម្ពាធឈាមធ្ងន់ធ្ងរនៅពេលសន្ទស្សន៍សម្ពាធឈាមទាបជាង ៩០/៥០ ម។ ម។ ហ។
ជាមួយនឹងភាពមិនប្រក្រតីនៃសរីរាង្គបេះដូង។

នីតិវិធីនៃការកកឈាម

ការព្យាបាលបន្ទះកូលេស្តេរ៉ុលជាមួយឱសថបុរាណ

កម្ចាត់បន្ទះកូលេស្តេរ៉ុលដោយវិធីសាស្ត្រប្រជាប្រិយមានទិដ្ឋភាពវិជ្ជមានរបស់វា៖

ផលិតផលធម្មជាតិធម្មជាតិសម្រាប់ព្យាបាល
បច្ចេកទេសងាយស្រួលប្រើ។
មិនចាំបាច់ទៅគ្លីនិកថ្លៃ ៗ ទេ
សមាសធាតុនៃការព្យាបាលទាំងអស់មានតំលៃសមរម្យនិងលក់នៅតាមឱសថស្ថានទាំងអស់។
អ្នកអាចរៀបចំគ្រឿងសំអាងព្យាបាលនៅផ្ទះនិងមិនចាំបាច់ប្រើកម្លាំងពលកម្មនិងជំនាញច្រើនទេ។

ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ដើម្បីកម្ចាត់បន្ទះកូលេស្តេរ៉ុលនៅលើកញ្ចឹងកនិងនៅលើសរសៃឈាមធំ ៗ នៃចុងទាបបំផុតប្រើឱសថបុរាណបែបនេះ៖

Walnuts (សែលភាគថាសខឺណែល),
ក្រូចឆ្មា
ខ្ទឹមស
ឱសថឱសថ chamomile, inflorescences calendula,
ដូចគ្នានេះផងដែរដើម្បីលុបកូលេស្តេរ៉ុលប្រើ periwinkle, dandelion (ផ្កាស្លឹកនិងឫស) ស្លឹក clover, thistle ទឹកដោះគោ។

Walnut មានផ្ទុកអាស៊ីតខ្លាញ់ polyunsaturated (អូមេហ្គា ៣) ដែលជួយកម្ចាត់ជាតិខ្លាញ់ lipoproteins មិនល្អនៅក្នុងឈាម។

ថ្នាំកូឡេស្តេរ៉ុលដែលមានមូលដ្ឋានលើខ្ទឹមសមិនត្រឹមតែជួយកម្ចាត់ប្រាក់បញ្ញើខ្លាញ់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏ជាថ្នាំសំលាប់មេរោគធម្មជាតិដ៏ល្អដែលការពាររាងកាយពីការឆ្លងភ្នាក់ងារបង្ករោគនិងមេរោគនៅខាងក្នុង។

ការប្រើផ្សំជាមួយក្រូចឆ្មាជាមួយខ្ទឹមសក៏ដូចជាថ្នាំដែលមានបន្ថែមទឹកឃ្មុំដែលមានគុណភាពខ្ពស់ធម្មជាតិទៅខ្ទឹមសនិងក្រូចឆ្មាជួយកម្ចាត់បន្ទះកូឡេស្តេរ៉ុលក្នុងសរសៃឈាម។

ឱសថបុរាណទាំងអស់ត្រូវតែយកតែដោយមានការអនុញ្ញាតពីវេជ្ជបណ្ឌិត។ វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងចេញវេជ្ជបញ្ជារបបត្រឹមត្រូវសម្រាប់ការប្រើថ្នាំធម្មជាតិទាំងអស់។

ដូចគ្នានេះផងដែរកុំភ្លេចថាប្រសិនបើមានបន្ទះកូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងចរន្តឈាមនិងរោគសាស្ត្រនៃជំងឺ atherosclerosis ជាប្រព័ន្ធមានការរីកចម្រើនបន្ទាប់មកឱសថប្រជាប្រិយអាចគ្រាន់តែជាការព្យាបាលបន្ថែមសម្រាប់ការព្យាបាលដោយថ្នាំមូលដ្ឋាននិងអាហារូបត្ថម្ភ។

ខ្ទឹមមិនត្រឹមតែជួយកម្ចាត់ប្រាក់បញ្ញើខ្លាញ់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏ជាថ្នាំសំលាប់មេរោគធម្មជាតិដ៏ល្អបំផុតផងដែរ

ការប្រើក្រូចឆ្មាជាមួយខ្ទឹមស

មានរូបមន្តជាច្រើនសម្រាប់សម្អាតសរសៃឈាមជាមួយខ្ទឹមសនិងក្រូចឆ្មាព្រោះរុក្ខជាតិទាំងនេះមានលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលល្អ។

សមាសភាពនៃរុក្ខជាតិទាំងនេះរួមមាន៖

សមាសធាតុ Monosaccharide
ស្មុគស្មាញនៃធាតុដាននិងរ៉ែ
វីតាមីន B,
អាស៊ីត Ascorbic
ប្រេងបន្លែសំខាន់ៗ
អាស៊ីតខ្លាញ់ Polyunsaturated (អាស៊ីតលីណូលីក) ។

សមាសធាតុទាំងនេះជួយដល់ដំណើរការធម្មតានៃសរីរាង្គបេះដូងនិងប្រព័ន្ធលំហូរឈាម។

ក្រៅពីការបន្ថយកំហាប់កូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងប្លាស្មាឈាមឥទ្ធិពលរបស់រុក្ខជាតិខ្ទឹមនិងរុក្ខជាតិក្រូចឆ្មារពេលប្រើជាមួយគ្នាវាជួយធ្វើឱ្យឈាមមានជាតិទឹកកាន់តែច្រើនដែលជាការការពារដ៏ល្អនៃកំណកឈាមក្នុងសរសៃឈាមអារទែ។

រូបមន្តសម្រាប់កម្ចាត់ប្រព័ន្ធលំហូរឈាមកូលេស្តេរ៉ុលក៏ដូចជាកែសំរួលទំងន់រាងកាយ៖

កិនក្រូចឆ្មាចំនួន ៤ និងក្បាលខ្ទឹមធំ ៣។ បន្ថែមទៅក្នុងល្បាយប្រេងអូលីវ ២០០ មីលីលីត្រនិងទឹកឃ្មុំមួយលីត្រទៀត។ អនុញ្ញាតឱ្យឈរល្បាយសម្រាប់មួយថ្ងៃហើយយកម្តងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់មួយស្លាបព្រា។ វគ្គនៃការព្យាបាលជាមួយល្បាយនេះរហូតដល់ចុងបញ្ចប់នៃបរិមាណដែលបានរៀបចំនៃថ្នាំ។
សាឡី ១ គីឡូក្រាមក្រូចឆ្មា ៤ ក្បាលនិងខ្ទឹមស ៤ ក្បាល។ លាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ទៅជាល្បាយដែលមានលក្ខណៈដូចគ្នា។ បន្ថែមទឹកឃ្មុំ ២០០ ក្រាម។ បន្ទាប់ពីមួយថ្ងៃថ្នាំនេះអាចត្រូវបានគេយកមួយស្លាបព្រានៅពេលព្រឹកនៅលើពោះទទេ។ ប្រសិទ្ធភាពល្អគឺកម្ចាត់ផោនបន្ថែមនិងកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់។
កិនក្បាលខ្ទឹមដ៏ធំមួយហើយចាក់ Cahors រយៈពេល 2 សប្តាហ៍។ បន្ទាប់ពីការលាយបញ្ចូលគ្នាត្រូវបានរក្សាទុកក្នុងកន្លែងងងឹតនិងត្រជាក់រយៈពេល ១៤ ថ្ងៃវាត្រូវត្រងនិងយកក្នុងកម្រិត ២០,០ មីលីក្រាមបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
ក្នុងសមាមាត្រស្មើគ្នាយកទឹកខ្ទឹមនិងទឹកឃ្មុំធម្មជាតិរាវ។ យកស្លាបព្រា ៣០ ៤០ ៤០ នាទីមុនអាហារ។ ដើម្បីទទួលការព្យាបាលយ៉ាងហោចណាស់មួយខែ
កិនខ្ទឹមសនិងគ្រាប់ក្នុងសមាមាត្រស្មើគ្នានិងបន្ថែមប្រេងបន្លែ ២០០.០ មីលីលីត្រ។ ទុកឱ្យឈរពីរបីថ្ងៃហើយយកប្រេងនេះសម្រាប់ស្លៀកពាក់សាឡាត់បន្លែ។

ខ្ទឹមសនិងក្រូចឆ្មា

ជាមួយ Walnut និងគ្រាប់

Walnut នឹងជួយកម្ចាត់បន្ទះកូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងសរសៃឈាម។ គ្រាប់ផ្លែឈើមានអាស៊ីតលីណូឡាក់ដែលជាផ្នែកមួយនៃអូមេហ្គា ៣ ដែលជួយកាត់បន្ថយជាតិខ្លាញ់ដែលមានជាតិខ្លាញ់ម៉ូលេគុលទាបនៅក្នុងឈាម។

រូបមន្តព្យាបាល Walnut៖

កិនខឺណែលចូលទៅក្នុងហ្គ្រែលហើយយក 20.0 ក្រាម 30 នាទីមុនពេលញ៉ាំ។ គ្រាប់ត្រូវលាងសម្អាតដោយទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ ។ វគ្គព្យាបាល Walnut រហូតដល់ ២ ខែ
យកគ្រាប់ចំនួន ៥ គ្រាប់ហើយយកខឺណែលចេញពីពួកគេ។ កិនគ្រាប់និងបន្ថែមចំណិតខ្ញីស្ងួត ១ ចំណិត។ បន្ថែមទៅក្នុងល្បាយនេះ ២០.០ ក្រាមនៃទឹកឃ្មុំធម្មជាតិរាវ។ឱ្យល្បាយនេះទៅញ៉ាំមួយថ្ងៃហើយញ៉ាំវាមុនពេលញ៉ាំ។ រៀបចំល្បាយថ្មីរៀងរាល់ព្រឹកថ្ងៃស្អែក។ ថ្នាំនេះអនុញ្ញាតឱ្យមិនត្រឹមតែកម្ចាត់បន្ទះកូលេស្តេរ៉ុលប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែមនុស្សម្នាក់ក៏ទទួលបានបន្ទុកថាមពលដ៏ធំនៅពេលព្រឹកពេញមួយថ្ងៃផងដែរ។

បន្ថែមពីលើគ្រាប់អ្នកអាចត្រូវបានព្យាបាលដោយគ្រាប់ flax និងគ្រាប់ល្ពៅ។ គ្រាប់ flaxseed និងគ្រាប់ល្ពៅគឺសំបូរទៅដោយអូមេហ្គា ៣ ហើយគ្រាប់ flaxseed និងគ្រាប់ល្ពៅមិនស្ថិតក្នុងចំណោមប្រេងដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតទាំង ៣ មុខរួមជាមួយប្រេងអូលីវនៅក្នុងរបបអាហារ hypocholesterol ។

រូបមន្តឱសថបុរាណៈ

គ្រាប់គឺជាមធ្យោបាយសាមញ្ញនិងមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតសម្រាប់សម្អាតនាវា៖

ចាក់ទឹក flaxseed 80.0 ក្រាមជាមួយទឹកក្តៅ 1000.0 មីលីលីត្រនិងក្តៅក្នុងអាងងូតទឹករយៈពេល 2 ម៉ោង។ បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវរុំទំពាំងបាយជូរហើយទទូចរយៈពេល ១២ ម៉ោង។ អ្នកត្រូវផឹក ៧០,០ ក្រាម ៣០ នាទីមុនពេលញ៉ាំ ២ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ វគ្គព្យាបាលគឺ ១៤ ថ្ងៃ។ ដូចគ្នានេះផងដែរនៅក្នុងគ្រាប់ពូជ flax អ្នកអាចបន្ថែម inflorescences នៃ chamomile ឬ calendula ។ គ្រាប់ flax ម្សៅត្រូវបានបន្ថែមទៅចានដែលបានរៀបចំទាំងអស់ដែលលុបបំបាត់បន្ទះកូលេស្តេរ៉ុលនិងការពារការវិវត្តនៃជំងឺក្រិនសរសៃឈាម។
កិនគ្រាប់ល្ពៅស្រស់ ១០០.០ ក្រាមដោយគ្មានសំបកចូលទៅក្នុង pulp និងចាក់វ៉ូដាកាដែលមានគុណភាពខ្ពស់ ៥០០.០ មីលីលីត្រ។។ ទទូចនៅកន្លែងងងឹតអស់រយៈពេល 21 ថ្ងៃ។ បន្ទាប់ពីនោះត្រងយក tincture ហើយយកវាបីដងក្នុងមួយថ្ងៃសំរាប់ tincture 20.0 ក្រាមក្នុងទឹក 50.0 ក្រាម។ ការព្យាបាលត្រូវតែបន្តរយៈពេល ២ ខែ។

Walnut

ដោយមានជំនួយពីការព្យាបាលទឹក

ការព្យាបាលដោយទឹកត្រូវបានប្រើយ៉ាងល្អបំផុតដើម្បីការពារការកកើតបន្ទះខ្លាញ់។ នេះគឺជាវិធីដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់និងមានប្រយោជន៍ដើម្បីការពារការជាប់នឹងម៉ូលេគុលកូលេស្តេរ៉ុលទៅនឹងភ្នាសសរសៃឈាម។

Atherosclerosis ក៏អាចត្រូវបានព្យាបាលដោយការព្យាបាលដោយទឹកផងដែរដែលជាការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំជំនួយនិងរបបអាហារ៖

លាយទឹកបន្លែ ទឹកការ៉ុត (៣០០,០ មីលីក្រាម) ទឹកដំឡូង (៣០០,០ មីលីក្រាម) និងទឹក beetroot (៥០០,០ មីលីក្រាម) ។ លេប 50.0 មីលីលីត្រ 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលញ៉ាំ។
ផឹកទឹកផ្លែទទឹម ២០០.០ មីលីលីត្រជារៀងរាល់ថ្ងៃ នេះជាវិធីល្អដើម្បីកម្ចាត់បន្ទះខ្លាញ់ក៏ដូចជាបង្កើនកំរិតអេម៉ូក្លូប៊ីនក្នុងឈាម
ច្របាច់ទឹកល្ពៅស្រស់ ១០០,០ មីលីលីត្រនិងបរិមាណ whey ដូចគ្នា។ លាយនិងផឹកម្តងក្នុងមួយថ្ងៃ។

Contraindications

នៅផ្ទះការប្រើឱសថបុរាណវាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យសម្អាតចន្លោះប្រហោងសរសៃឈាមពីបន្ទះកូលេស្តេរ៉ុលជាមួយរោគសាស្ត្របែបនេះ:

ជាមួយនឹងការរលាកនៅក្នុងសរីរាង្គរំលាយអាហារ។
ជាមួយនឹងដំបៅដំបៅ។
ជាមួយនឹងរោគសាស្ត្រតំរងនោម។
ជាមួយនឹងជំងឺឆ្កួតជ្រូក,
ស្ត្រីក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនិងបំបៅដោះ។

ព័ត៌មានទូទៅ

Atherosclerosis គឺជាស្ថានភាពរោគសាស្ត្រដែលត្រូវបានកំណត់ដោយការបង្កើតបន្ទះនៅលើផ្ទៃខាងក្នុងនៃសរសៃឈាមនិងការរួមតូចនៃ lumen របស់ពួកគេ។ ការខ្សោះជីវជាតិនៃចរន្តឈាមត្រូវបានអមដោយការវិវត្តនៃសញ្ញាខាងក្រៅនៃជំងឺ។ គួរកត់សម្គាល់ថាមានតែសរសៃឈាមដែលមានទំហំធំនិងមធ្យមប៉ុណ្ណោះដែលអាចរងផលប៉ះពាល់ដោយដំណើរការនេះ។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់នាវានៃក, បេះដូង, ខួរក្បាល, តម្រងនោមក៏ដូចជាសរសៃឈាមធំ ៗ ដែលមានទីតាំងនៅលើជើងទទួលរង។

គ្រោះថ្នាក់ជាពិសេសគឺការដាក់បន្ទះនៅលើសរសៃឈាម carotid - ដោយសារតែលំហូរឈាមច្រើនពួកគេច្រើនតែខូច។ នេះនាំឱ្យមានការបង្កើតកំណកឈាមជាមួយនឹងការបំបែកជាបន្តបន្ទាប់និងការវិវត្តនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។ វាជាការលំបាកខ្លាំងណាស់ក្នុងការដោះស្រាយជាមួយផលវិបាកបែបនេះនៃជំងឺក្រិនសរសៃឈាម។

រោគសញ្ញានិងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺ atherosclerosis

ក្នុងករណីមានការខូចខាតដល់សរសៃឈាម carotid ដែលមានទីតាំងនៅលើកញ្ចឹងកអ្នកជំងឺត្អូញត្អែរពីការឈឺក្បាលញឹកញាប់, ប្រកាច់, វិលមុខ, ខ្សោយសកម្មភាពបញ្ញា។ ការផ្លាស់ប្តូរ Trophic នៅក្នុងស្បែកការអត់ធ្មត់ត្រជាក់មិនល្អបង្ហាញពីការខូចខាតសរសៃឈាមដល់ជើង។ រោគសញ្ញាមួយទៀតនៃសរសៃឈាមស្ទះនៅក្នុងជើងគឺការឈ្លោះប្រកែកគ្នា។ ប្រសិនបើសរសៃឈាមរបស់បេះដូងត្រូវបានទាញចូលទៅក្នុងដំណើរការនោះអ្នកជំងឺមានការព្រួយបារម្ភអំពីការឈឺទ្រូង។ គស្ញទាំងអស់នេះគឺជាលទ្ធផលនៃលំហូរឈាមខ្សោយនៅក្នុងសរសៃឈាម។

សម្រាប់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺ atherosclerosis ការស្កេនអ៊ុលត្រាសោននៃកនៃកនិងសរសៃឈាមដែលមានទីតាំងនៅលើជើងត្រូវបានប្រើ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះកម្រិតនៃការរួមតូចនៃសរសៃឈាមក្រហមល្បឿននៃលំហូរឈាមនៅក្នុងពួកគេនិងវត្តមាននៃការកកឈាមត្រូវបានគេវាយតម្លៃ។ ដើម្បីមើលឃើញសរសៃឈាមខួរក្បាល MRI ត្រូវបានប្រើ។ ដោយប្រយោលវិនិច្ឆ័យស្ថានភាពរបស់ពួកគេដោយលទ្ធផលនៃការស្កែនកនៃកជាពិសេសសរសៃឈាមការ៉ូទីន។

គោលការណ៍ទូទៅនៃការព្យាបាល

ការបោសសំអាតកប៉ាល់ពីការផ្លាស់ប្តូរ atherosclerotic គឺជាដំណើរការដ៏វែងនិងស្វិតស្វាញ។ វាតម្រូវឱ្យមានវិន័យនិងការអត់ធ្មត់របស់អ្នកជំងឺ។ ជាការពិតណាស់វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការកម្ចាត់បន្ទះកូលេស្តេរ៉ុលទាំងស្រុងនៅក្នុងសរសៃឈាម carotid, សរសៃឈាមនៃកនិងសរសៃឈាមដែលមានទីតាំងនៅលើជើង។ ប៉ុន្តែសូម្បីតែការរំលាយកំណកឈាមមួយផ្នែកក៏មានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើការព្យាករណ៍សម្រាប់អ្នកជំងឺដែរ។ គោលបំណងសំខាន់នៃការព្យាបាលគឺការធ្វើឱ្យប្រក្រតីនៃប៉ារ៉ាម៉ែត្រជាតិខ្លាញ់និងលក្ខណៈនៃការកកឈាម។

ផ្នែកសំខាន់ៗនៃដំណើរការព្យាបាលរួមមានដូចខាងក្រោមៈ

ការលុបបំបាត់កត្តាហានិភ័យសម្រាប់ការវិវត្តនៃជំងឺក្រិនសរសៃឈាម
របបអាហារ
ប្រើថ្នាំ
ការព្យាបាលជាមួយឱសថបុរាណ។

ពួកវាបំពេញបន្ថែមគ្នាទៅវិញទៅមកដូច្នេះពួកគេគួរតែប្រើរួមគ្នា។ បើគ្មានអាហារបំប៉នត្រឹមត្រូវសូម្បីតែផលិតផលដែលថ្លៃបំផុតក៏មិនអាចធ្វើឱ្យដំណើរការនៃការសំអាតសរសៃឈាមមានប្រសិទ្ធភាពដែរ។ អាចនិយាយដូចគ្នាចំពោះកត្តាហានិភ័យ។ លក្ខណៈពិសេសមួយទៀតនៃដំណើរការព្យាបាលគឺភាពមិនជាក់លាក់របស់វា។ នោះគឺវិធីសាស្រ្តដែលត្រូវបានប្រើដើម្បីព្យាបាលជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងសរសៃឈាមគឺមានប្រសិទ្ធភាពផងដែរសម្រាប់នាវាដែលមានទីតាំងនៅលើជើង។ ផ្ទុយទៅវិញការព្យាបាលនាវានៅលើជើងនឹងជះឥទ្ធិពលជាវិជ្ជមានដល់ស្ថានភាពនៃសរសៃឈាមរបស់ក។

ការលុបបំបាត់កត្តាមិនល្អ

កត្តាហានិភ័យចម្បងសម្រាប់ការវិវត្តទៅជាជំងឺ hypercholesterolemia រួមមានលក្ខខណ្ឌដូចខាងក្រោមៈ

កង្វះសកម្មភាពរាងកាយ
កង្វះអាហារូបត្ថម្ភ
លើសទម្ងន់
អន់ថយគ្លុយកូសឬទឹកនោមផ្អែមចុះខ្សោយ
ភាពតានតឹងផ្លូវចិត្តថេរ
ការជក់បារីនិងគ្រឿងស្រវឹង,
សម្ពាធឈាមដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន។

ដោយសារពួកគេអាចកែខ្លួនបានឈ្មោះទីពីររបស់ពួកគេត្រូវបានកែប្រែ។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រចាត់ថ្នាក់កត្តាដែលមិនត្រូវបានកំណត់ដូចជាអាយុភេទនិងតំណពូជដែលមានបន្ទុក។ វាមិនអាចទៅរួចទេដែលមានឥទ្ធិពលលើពួកគេដូច្នេះប្រជាជនដែលពួកគេត្រូវបានគេរកឃើញត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសចំពោះសុខភាពរបស់ពួកគេ។

សកម្មភាពរាងកាយរបស់អ្នកជំងឺត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ពិសេស។ ប្រសិនបើ lumen នៃនាវានៅលើជើងត្រូវបានរួមតូច, ការដើរធម្មតាសម្រាប់អ្នកជំងឺក្លាយជាបញ្ហា។ ដោយសារការខូចខាតដល់ករបស់ក, សរសៃឈាម carotid, អ្នកជំងឺមិនអាចអនុវត្តការប៉ះទង្គិចក្បាលនិងផ្នែកផ្សេងៗទៀតបានទេ។ ក្នុងស្ថានភាពបែបនេះវាជាការល្អបំផុតក្នុងការធ្វើកាយសម្ព័ន្ធក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់អ្នកឯកទេស។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីសម្អាតសរសៃឈាមពីកូលេស្តេរ៉ុលដោយប្រើរបបអាហារ? ជាមួយនឹងអាហារមិនលើសពី ៣០ ភាគរយនៃកូលេស្តេរ៉ុលចូលក្នុងខ្លួនទេរបបអាហារគឺជាទិសដៅសំខាន់ក្នុងការបន្សុតសរសៃឈាមនិងការពារការកកឈាម។

អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានបង្ហាញថារបបអាហារដែលមានរាងល្អអាចកាត់បន្ថយជាតិខ្លាញ់ក្នុងឈាមបាន ១០ ភាគរយ។

ដំបូងបង្អស់វាចាំបាច់ក្នុងការកាត់បន្ថយហើយប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបានលុបបំបាត់ការប្រើប្រាស់ខ្លាញ់នៃប្រភពដើមរបស់សត្វ: ខ្លាញ់ជ្រូករួមទាំងហ្គីយប៊ឺក្រែមក្រែមជូរ។ វាក៏មិនគួរឱ្យចង់ញ៉ាំអាហារដែលមានខ្លាញ់លាក់កំបាំងដែរ: សាច់ជ្រូកសាច់ចៀមសាច់ពងមាន់ពងត្រីពងត្រីឈីសឈីសឈីសសាច់ខ្លាញ់ homemade ។

កង្វះជាតិខ្លាញ់ត្រូវតែបំពេញដោយប្រេងបន្លែ។ វាអាចខុសគ្នាខ្លាំងណាស់: អូលីវផ្កាឈូករ័ត្នពោតគ្រាប់ផ្លែឈើ។ វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យញ៉ាំត្រីសមុទ្រឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាននៅក្នុងពូជខ្លាញ់។ វាផ្ទុកអាស៊ីតខ្លាញ់ polyunsaturated ដែលផ្លាស់ប្តូរ lipids atherogenic ពី endothelium ។

ការប្រើប្រាស់បន្លែនិងផ្លែឈើស្រស់មួយចំនួនធំផលិតផលទឹកដោះគោមានជាតិខ្លាញ់ទាបត្រូវបានលើកទឹកចិត្ត។ ជារៀងរាល់ថ្ងៃវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យញ៉ាំគ្រាប់ធញ្ញជាតិមួយចំនួនតូច។

ក្នុងចំណោមភេសជ្ជៈអ្នកគួរតែជ្រើសរើសតែបៃតងទឹកផ្លែឈើច្របាច់ស្រស់ៗនៅតែជាទឹកដដែល។ អាល់កុលត្រូវតែដកចេញ។ អ្នកចូលចិត្តកាហ្វេត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យផឹកមិនលើសពីមួយកែវក្នុងមួយថ្ងៃ។ វាគួរឱ្យចង់បានដែលវាត្រូវបានគេរៀបចំនៅក្នុងអ្នកផលិតកាហ្វេដោយប្រើតម្រងក្រដាសចាប់តាំងពីកាហ្វេនេះបង្កើតឡើងក្នុងកំឡុងពេលចម្អិនអាហារអាចជួយបង្កើនការស្រូបយកកូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងពោះវៀន។

ការប្រើថ្នាំ

ប្រសិនបើការព្យាបាលរបបអាហារមិនជួយធ្វើឱ្យកូលេស្តេរ៉ុលមានលក្ខណៈធម្មតាឬអ្នកជំងឺមានសូចនាករបន្ថែមគ្រូពេទ្យណែនាំឱ្យប្រើថ្នាំ។ វាអាចធ្វើឱ្យកម្រិតជាតិខ្លាញ់ក្នុងឈាមថយចុះដោយមានជំនួយពីក្រុមថ្នាំបែបនេះ:

statins
សរសៃ
ជ័រផ្លាស់ប្តូរអ៊ីយ៉ុង
មធ្យោបាយផ្សេងទៀត។

ដើម្បីវាយតម្លៃប្រសិទ្ធភាពនៃការព្យាបាលការស្កេនអ៊ុលត្រាសោននៃសរសៃឈាមកជាពិសេសសរសៃឈាមការ៉ូទីនត្រូវបានគេប្រើ។ ការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវលំហូរឈាមនៅក្នុងពួកគេបង្ហាញពីវិធីសាស្ត្រព្យាបាលត្រឹមត្រូវ។

ប្រសិទ្ធភាពបំផុតនិងមានសុវត្ថិភាពបំផុតនៅសម័យកាលរបស់យើងគឺថ្នាំស្តាទីន។ យន្តការនៃសកម្មភាពគ្រឿងញៀនក្នុងក្រុមនេះមានចំណុចជាច្រើន។ ដំបូងពួកគេរារាំងអង់ស៊ីមដែលជាគន្លឹះក្នុងការសំយោគកូលេស្តេរ៉ុល។ ទីពីរពួកគេបង្កើនចំនួនអ្នកទទួល lipoprotein ដង់ស៊ីតេទាបនៅក្នុងថ្លើម។ នេះជួយបង្កើនការស្រូបយកអិល។ ឌី។ អិលនិងការលុបបំបាត់ចោល។ ទីបីពួកគេរារាំងការស្រូបយកកូលេស្តេរ៉ុលដែលអាចទទួលបានពីអាហារ។

Atorvastatin និង rosuvastatin ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាអ្នកតំណាងដែលត្រូវបានសិក្សាច្រើនបំផុតនៃថ្នាំ Statins ។ កំរិតនៃថ្នាំត្រូវបានជ្រើសរើសជាលក្ខណៈបុគ្គលការព្យាបាលត្រូវបានអនុវត្តអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយក្រោមការគ្រប់គ្រងនៃមុខងារថ្លើមនិងតុល្យភាពជាតិខ្លាញ់។

បន្ថែមពីលើមេ, ថ្នាំស្តាទីនមានផលប៉ះពាល់នៃការច្រាលច្រាល៖

ការថយចុះសកម្មភាពនៃដំណើរការរលាកក្នុងការដកប្រាក់ atherosclerotic,
ការកាត់បន្ថយបន្ទះ
សកម្មភាពប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម
ប្រសិទ្ធិភាពប្រឆាំងនឹង ischemic
ការលុបបំបាត់នៃការងាប់លិង្គ endothelial,
ការរំញោចនៃការរីកសាយនៃសសៃឈាមថ្មីនៅក្នុងតំបន់នៃការស្ទះសរសៃឈាមបេះដូង។
ឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើជំងឺលើសឈាម myocardial
ផលប៉ះពាល់លើប្រព័ន្ធ coagulation នៃឈាម។

ថ្នាំនៅក្នុងក្រុមនេះត្រូវបានប្រើដើម្បីព្យាបាលអ្នកជំងឺដែលមានទ្រីគ្លីសេរីដខ្ពស់។ ដោយមានជំនួយរបស់ពួកគេវាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីព្យាបាលអ្នកជំងឺដែលមានទំងន់លើសនិងរោគសញ្ញារំលាយអាហារ។ ដោយសារជាតិសរសៃកាត់បន្ថយកម្រិតនៃអាស៊ីតអ៊ុយរិកពួកគេត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺក្រិនសរសៃឈាមចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដដែលជារោគសាស្ត្រដែលក្នុងនោះប្រាក់បញ្ញើនៃគ្រីស្តាល់អាស៊ីតអ៊ុយរិកកើតឡើងដោយសារតែកម្រិតរបស់វាកើនឡើងនៅក្នុងឈាម។ ពួកវាត្រូវបានគេសង្កេតឃើញជាចម្បងនៅលើជើងដៃ auricles ។

យន្តការនៃសកម្មភាពនៃថ្នាំគឺធ្វើឱ្យ lipoprotein lipase សកម្មដែលជាអង់ស៊ីមដែលចូលរួមក្នុងការរំលាយអាហារខ្លាញ់។ ដូចជាថ្នាំ Statins, សរសៃកាត់បន្ថយសកម្មភាពនៃដំណើរការរលាក, ធ្វើឱ្យមានស្ថេរភាពនូវប្រាក់បញ្ញើសរសៃឈាមដែលមាននៅលើជញ្ជាំងផ្នែកខាងក្នុងនៃសរសៃឈាម។ គ្រឿងញៀនធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតដូច្នេះពួកគេអាចត្រូវបានប្រើចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ជ័រផ្លាស់ប្តូរអ៊ីយូន

ឈ្មោះទីពីរសម្រាប់ថ្នាំនៅក្នុងក្រុមនេះគឺបន្តបន្ទាប់នៃអាស៊ីតទឹកប្រមាត់។ ទាំងនេះរួមមាន cholestyramine និង colestipol ។ ពួកវាមានជាតិអាស៊ីតទឹកប្រមាត់នៅក្នុងពោះវៀន។ ដើម្បីឆ្លើយតបនឹងបញ្ហានេះថ្លើមចាប់យកជាតិខ្លាញ់ពីឈាមដោយសំយោគពីពួកគេនូវសារធាតុដែលបាត់។ ដូច្នេះឱសថជួយកម្ចាត់ការកើនឡើងនៃបរិមាណអិល។ ឌី។ អិលនៅក្នុងឈាម។

ថ្នាំផ្សេងទៀត

ថ្នាំបែបនេះរួមមានថ្នាំ probucol, ezetemib, អាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា ៣ ។ ថ្នាំដំបូងបង្កើនការប្រមូលផ្តុំប្រូតេអ៊ីនដែលផ្ទេរកូលេស្តេរ៉ុលទៅកោសិកាថ្លើមសម្រាប់ការលុបបំបាត់ជាបន្តបន្ទាប់។ អ៊ីហ្សីមប៊ីបរារាំងការស្រូបយកខ្លាញ់នៅក្នុងពោះវៀន។ យន្តការនៃសកម្មភាពនៃអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា ៣ មិនត្រូវបានគេដឹងច្បាស់នោះទេប៉ុន្តែពួកគេអាចកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិខ្លាញ់កាត់បន្ថយសកម្មភាពនៃដំណើរការរលាកនិងធ្វើឱ្យមានភាពធម្មតានៃកោសិកា endothelium ។ ថ្នាំទាំងអស់ពីក្រុមនេះត្រូវបានប្រើតែជាការព្យាបាលដោយប្រើវិធីបញ្ចូលគ្នាប៉ុណ្ណោះ។

ឱសថបុរាណ

អ្នកអាចប្រយុទ្ធជាមួយនឹងប្រាក់បញ្ញើកូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងនាវានៃក, ខួរក្បាល, បេះដូង, តំរងនោមនិងជើងជាមួយនឹងឱសថបុរាណ។ ឱសថ: chamomile, wort ផ្លូវរបស់ John, immortelle ក៏ដូចជាពន្លក birch នឹងជួយយកប្រាក់បញ្ញើនិងសរសៃឈាមស្អាត។ ល្បាយមួយត្រូវបានរៀបចំពីផ្នែកស្មើគ្នានៃប្រភេទវត្ថុធាតុដើមនីមួយៗ។ មួយស្លាបព្រានៃការប្រមូលត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹករំពុះ 500 មីលីលីត្រទទូចរយៈពេលកន្លះម៉ោង។ Infusion ត្រូវបានយកជាពីរដូសបន្ថែមទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រាកាហ្វេ។ រយៈពេលនៃការព្យាបាលគឺ 1 ខែ។

សំណងដ៏មានប្រសិទ្ធភាពមួយទៀតដែលអ្នកអាចព្យាបាលជំងឺបេះដូងគឺខ្ទឹមនិងក្រូចឆ្មា។ ដើម្បីរៀបចំសារធាតុ tincture បីលីត្រយកក្រូចឆ្មាមធ្យមចំនួនបួននិងក្បាលខ្ទឹមបួន។ ខ្ទឹមត្រូវបានលាបជាមុន។ ទាំងអស់គឺជាដីនៅក្នុងម៉ាស៊ីនលាយឬជាមួយម៉ាស៊ីនកិនសាច់។ ដាក់ក្នុងពាងមួយចាក់ទឹកក្តៅ។ ទទូចបីថ្ងៃនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់។ បន្ទាប់មកច្រោះយក ១០០ មីលីលីត្រ ២-៣ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ការព្យាបាលមានរយៈពេល 40 ថ្ងៃ។ ឱសថស្រស់ត្រូវបានរៀបចំតាមតម្រូវការ។

ល្បាយនៃទឹកឃ្មុំខ្ទឹមសនិងក្រូចឆ្មាក៏ជួយសំអាតសរសៃឈាមបានល្អដែរ។ សម្រាប់ការរៀបចំរបស់វាយកទឹកឃ្មុំ ១ លីតខ្ទឹមស ១០ ក្បាលនិងក្រូចឆ្មា ១០ គ្រាប់។ ច្របាច់ខ្ទឹមសនិងក្រូចឆ្មាលាយជាមួយទឹកឃ្មុំ។ ទទូចមួយសប្តាហ៍បន្ទាប់ពីនោះពួកគេយកមួយស្លាបព្រាកាហ្វេក្នុងមួយថ្ងៃ។ ការព្យាបាលនៅតែបន្តរហូតដល់អ្នកជំងឺបានទទួលយកសំណងទាំងអស់។

ឧបករណ៍មួយទៀតដែលអ្នកអាចព្យាយាមដកចេញឬកាត់បន្ថយបន្ទះកូលេស្តេរ៉ុលគឺសារធាតុដែលមានជាតិអាល់កុលនៃខ្ទឹមស។

បន្លែត្រូវបានចាក់ជាមួយវ៉ូដាកាឬអាល់កុលក្នុងសមាមាត្រ 2: 1 ។ បន្ទាប់ពីមួយសប្តាហ៍ផលិតផលត្រូវបានច្រោះនិងទទូចរយៈពេលបីថ្ងៃទៀតបន្ទាប់ពីការព្យាបាលចាប់ផ្តើម។ យក infusion បីដងក្នុងមួយថ្ងៃបង្កើនចំនួនដំណក់ពី 1 ដល់ 15 - មួយដំណក់ក្នុងពេលតែមួយ។ បន្ទាប់ពីនោះចំនួនដំណក់ត្រូវបានកាត់បន្ថយតាមរបៀបស្រដៀងគ្នា។ ដើម្បីពន្លឿនដំណើរការនៃការបន្សុតការព្យាបាលជាមួយ tincture ខ្ទឹមត្រូវបានអមដោយរបបអាហារនិងការប្រើប្រាស់បរិមាណរាវច្រើន។

អនុសាសន៍

ការព្យាបាលបន្ទះកូលេស្តេរ៉ុលឆាប់ត្រូវបានចាប់ផ្តើមវាកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព។ នេះគួរតែត្រូវបានគេចងចាំចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានរោគសញ្ញាកម្រិតខ្ពស់នៃជំងឺនេះ។ លើសពីនេះទៀតលទ្ធផលល្អគួរតែត្រូវបានរំពឹងទុកតែនៅពេលដែលវិធីសាស្រ្តដែលគេស្គាល់ទាំងអស់ត្រូវបានប្រើដើម្បីសំអាតនាវា: របបអាហារថ្នាំឱសថវិធីសាស្រ្តជំនួស។

នៅពេលសរសៃឈាមធំ ៗ នៃក, បេះដូងឬជើងត្រូវបានរារាំងការព្យាបាលវះកាត់ត្រូវបានផ្តល់ជូន។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកជំងឺចង់កម្ចាត់ប្រាក់បញ្ញើកូលេស្តេរ៉ុលគាត់គួរតែស្វែងរកដំបូន្មានពីវេជ្ជបណ្ឌិត។ អ្នកឯកទេសនឹងប្រាប់អ្នកពីវិធីយកកូលេស្តេរ៉ុលចេញពីរាងកាយហើយវិធីសម្អាតណាដែលល្អបំផុតក្នុងករណីនីមួយៗ។

ហេតុផលសម្រាប់ការអប់រំ

ជំងឺ Atherosclerosis ចាប់ផ្តើមដោយការរំលោភលើតុល្យភាពជាតិខ្លាញ់ក្នុងឈាមនៅពេលមាតិកាកូលេស្តេរ៉ុលឡើងខ្ពស់ហើយកំហាប់“ ល្អ” ធ្លាក់ចុះយ៉ាងខ្លាំង (សូមមើលគោលការណ៍នៃការបែងចែកកូលេស្តេរ៉ុលទៅជា“ អាក្រក់” និង“ ល្អ”) ។ អតុល្យភាពមួយភ្លាមៗនាំឱ្យមានការទម្លាក់ជាតិខ្លាញ់លើសនៅលើជញ្ជាំងសរសៃឈាម។

គម្លាតវិវត្តដោយហេតុផលដូចខាងក្រោមៈ

ធាត់
អាហារខ្លាញ់និងចៀន
ការបរាជ័យនៃការរំលាយអាហារ
ជំងឺអ័រម៉ូន
hypothyroidism (ការថយចុះនៃសកម្មភាពមុខងារនៃក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតនៅពេលការរំលាយអាហារថយចុះដល់កម្រិតដែលជាលិកាមិនមានពេលវេលាដើម្បីទទួលទានកូលេស្តេរ៉ុលពីឈាម) ។
ការខូចខាតទាំងស្រុងចំពោះជញ្ជាំងសរសៃឈាម (កំណកឈាមដែលបង្កើតនៅលើរបួសទាក់ទាញបន្ទុកម៉ូលេគុលនៃកូលេស្តេរ៉ុលដូចគ្នា)
ជំងឺថ្លើមទាក់ទងទៅនឹងការថយចុះនៃការផលិត lipoproteins
ការខូចទ្រង់ទ្រាយពីកំណើតនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង
លើសឈាម
រោគសាស្ត្រតំណពូជនៃការរំលាយអាហារជាតិខ្លាញ់ (hypercholesterolemia ក្រុមគ្រួសារ),
ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ក្រោមឥទិ្ធពលនៃកត្តាទាំងនេះកូលេស្តេរ៉ុល "អាក្រក់" - lipoproteins ដង់ស៊ីតេទាប (ទម្រង់ដឹកជញ្ជូនខ្លាញ់នៅក្នុងឈាម) តាំងនៅលើជញ្ជាំងនាវាខូច។

ការបង្កើតបន្ទះកូលេស្តេរ៉ុល។

យូរ ៗ ទៅប្រាក់បញ្ញើស្រូបយកជាតិកាល់ស្យូមចេញពីឈាមហើយក្លាយជារឹង។ នេះបង្កើតជាបន្ទះអាតាតូស។ វាបំពេញនូវដុំពករបស់នាវាយឺត ៗ ហើយខណៈពេលដែលកាត់បន្ថយសាច់ដុំរលោងវាធ្វើឱ្យខូចខាតដល់ការខូចខាតថ្មី។ ពួកគេក៏មានកូលេស្តេរ៉ុលផងដែរ។ បន្ទះអាចរារាំងលំហូរឈាមបានទាំងស្រុង។

តើមានសញ្ញានិងរោគសញ្ញាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ទេ?

នៅដំណាក់កាលដំបូង (ប្រសិនបើនេះមិនមែនជាតំណពូជតំណពូជទេ) មិនមានការបង្ហាញជាក់ស្តែងទេ។ នៅពេលដែលជំងឺ atherosclerosis មានការរីកចម្រើន (នៅពេលដែលដុំពកនៃសរសៃឈាមត្រូវបានរាំងស្ទះជាង ៥០%) ការឡើងកម្តៅបន្តិចលេចឡើងសម្ពាធឈាមកើនឡើងអវយវៈបង្កកនិងក្លាយជាញើសស្អិត។ រោគសញ្ញាគឺបណ្តាលមកពីជំងឺឈាមរត់។

បន្ទាប់ពី - ជំងឺខ្សោយបេះដូងមានការរីកចម្រើន, បេះដូងព្យាយាមទូទាត់សងសម្រាប់ចលនាឈាមរត់យឺតដោយកម្លាំងនៃការច្រានឈាម។ វាមិនអាចទប់ទល់នឹងការកើនឡើងស្ត្រេសរោគសញ្ញាដំបូងនៃការឈឺទ្រូងបានលេចឡើង៖

ញាក់បន្តិចនៅទ្រូងខាងឆ្វេងក្រោមស្ត្រេសរំភើបរំភើប
ក្នុងអំឡុងពេលនៃការហាត់ប្រាណអារម្មណ៍មិនសប្បាយចិត្តគឺខ្លាំងជាងការប៉ះទង្គិចទៅនឹងដាវស្មានិងដៃខាងឆ្វេងដង្ហើមខ្លីនិងលោតញាប់ក្នុងសម្ពាធឈាមកើតឡើងធ្វើឱ្យភ្នែកងងឹត។
ជាមួយនឹងការវិវត្តនៃជំងឺនេះភាពធ្ងន់ធ្ងរជាអចិន្ត្រៃយ៍លេចឡើងនៅក្នុងបេះដូង។

ប្រសិនបើមានបន្ទះកូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងនាវានៃកញ្ចឹងកបន្ទាប់មកអ្នកជំងឺមានអារម្មណ៍ថាធ្ងន់នៅក្បាលឈឺឈឺក្បាលប្រកាំងនិងខ្សោយការចងចាំ។ បង្កើនលទ្ធភាពនៃការ ischemia - ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។ នេះដោយសារតែការរំលោភលើការផ្គត់ផ្គង់ឈាមទៅខួរក្បាល។

ប្រសិនបើបន្ទះកូលេស្តេរ៉ុលកើតឡើងនៅចុងទាបបំផុតបន្ទាប់មកអ្នកជំងឺមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់បន្ទាប់ពីដើរយូរ, ធ្ងន់នៅក្នុងជើង, សរសៃឈាមវ៉ែនតា។

នៅក្នុងទម្រង់ធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺបេះដូងនិងនៅក្នុងរោគសាស្ត្រតំណពូជនៃការរំលាយអាហារជាតិខ្លាញ់ការបង្ហាញដែលអាចមើលឃើញនៃជំងឺនេះលេចឡើងនៅលើស្បែក: xanthomas និង xanthelasms ។

ការអប់រំនៅលើកញ្ចឹងកត្របកភ្នែកនិងលើមុខទាំងមូល

ការបង្ហាញខាងក្រៅនៃជំងឺបេះដូង៖

xanthomas - ការធ្វើទ្រង់ទ្រាយនៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃ vesicles នៅលើស្បែក (ជាចម្បងមុខនិងក) ដែលពោរពេញទៅដោយម៉ូលេគុលខ្លាញ់។
ការបង្កើតចំណុចពណ៌លឿងនៅជុំវិញភ្នែក
xanthelasma - ការផ្សាភ្ជាប់ជាមួយមាតិកាខ្លាញ់បង្កើតនៅលើត្របកភ្នែក។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់បន្ទះកូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងសរសៃឈាម?

នៅដំណាក់កាលដំបូងនៃជំងឺ atherosclerosis បន្ទះអាចត្រូវបានលុបចោលដោយមិនចាំបាច់ប្រើថ្នាំ។ របបអាហារគ្រប់គ្រាន់បង្កើនសកម្មភាពរាងកាយនិងការប្រើប្រាស់ឱសថប្រជាប្រិយ (ជាជម្រើស) ។ របៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អធ្វើឱ្យមានតុល្យភាព lipid ហើយបន្ទះអាចដោះស្រាយបានដោយធម្មជាតិការក្រិនសរសៃឈាមនិងផលប៉ះពាល់របស់វាបាត់ទៅវិញ។

នៅក្នុងទំរង់ធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺនេះថ្នាំមិនអាចត្រូវបានចែកចាយជាមួយទេ។ គ្រូពេទ្យនឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំដែលមានសុវត្ថិភាពនិងសមស្របបំផុតសម្រាប់អ្នក។ ក្នុងរយៈពេលពីរបីសប្តាហ៍កូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមនឹងចាប់ផ្តើមធ្លាក់ចុះហើយរាងកាយនឹងងើបឡើងវិញ។

របៀបរស់នៅនិងអាហារូបត្ថម្ភ

សូមធ្វើតាមការណែនាំអំពីរបៀបរស់នៅទាំងនេះ៖

ដើរបន្ថែមទៀត។ ការដើរគួរតែចំណាយពេលយ៉ាងហោចណាស់ពីរម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ។ វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យធ្វើវានៅក្នុងឧទ្យាន, ក្រហែងទីក្រុងនិងចំការព្រៃឈើ។ ខ្យល់ស្រស់ដែលពោរពេញទៅដោយអុកស៊ីសែនបង្កើនល្បឿននៃការស្រូបយកបន្ទះកូលេស្តេរ៉ុល។ ដើរលេងពេលព្រឹកប្រសើរជាងនៅម៉ោងនេះខ្យល់អាកាសបរិសុទ្ធ។
ចូលរៀនវគ្គព្យាបាលដោយចលនា ឬពិភាក្សាជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកអំពីកីឡាដែលល្អសម្រាប់អ្នក។ សកម្មភាពរាងកាយគួរតែត្រូវបានផ្តល់ឱ្យយ៉ាងហោចណាស់ 40 នាទីក្នុងមួយថ្ងៃ។
គេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់។ បទដ្ឋាននៃការគេងរបស់មនុស្សពេញវ័យគឺ ៨-៩ ម៉ោងប៉ុន្តែផ្តោតសំខាន់លើសុខុមាលភាពរបស់អ្នក។ វាជាការសំខាន់ដែលអ្នកមានអារម្មណ៍សម្រាកនិងប្រុងប្រយ័ត្ន។
បោះបង់ទម្លាប់អាក្រក់ៈការជក់បារីរួមចំណែកដល់ការរួមតូចនៃសរសៃឈាម។ ការផឹកគួរតែត្រូវបានកំណត់។

ខ្លាញ់មានសុខភាពល្អនិងមិនល្អ។

ការកែតម្រូវខាងក្រោមត្រូវបានធ្វើឡើងចំពោះមុខម្ហូប: ខ្លាញ់សត្វត្រូវតែយកចេញទាំងស្រុង។ ពួកគេជាផ្នែកនៃ៖

សាច់ជ្រូកសាច់ក្រកជក់បារី
សាច់ខ្លាញ់
អាហារកំប៉ុង
ផលិតផលទឹកដោះគោ
margarine (វាមានអាណាឡូកសិប្បនិម្មិតនៃខ្លាញ់សត្វ - អាស៊ីតខ្លាញ់ឆ្អែតពួកគេមានគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយនិងអនុវត្តមិនត្រូវបានបញ្ចេញ)
ប៊ឺនិងហ្គីឈីឈីស
ស៊ុត (ពណ៌លឿង) ។

ចានទាំងអស់នេះអាចត្រូវបានជំនួសដោយប្រូតេអ៊ីនបន្លែនិងខ្លាញ់។ ខ្លាញ់បន្លែមាននៅក្នុងអាហារដូចខាងក្រោម៖

ប្រេងបន្លែរាវ៖ ប្រេងអូលីវលីងល្ងល្ង។ ល។
ផ្លែបឺរ
គ្រាប់
ធញ្ញជាតិ (ក្នុងបរិមាណតិចតួច) ។

ផលិតផលទឹកដោះគោអាចត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ប៉ុន្តែត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសចំពោះមាតិកាខ្លាញ់របស់ពួកគេ។ ជ្រើសរើសឈីក្រុម Fulham ដែលមានជាតិខ្លាញ់ទាប kefir ទឹកដោះគោឬញ៉ាំចំណីអាហារស្រដៀងគ្នានៃប្រភពដើមរុក្ខជាតិ: សណ្តែកទឹកដោះគោអាល់ម៉ុងឈីសតៅហ៊ូតៅហ៊ូ mayonnaise ។ នៅក្នុងផលិតផលទាំងនេះ lipids គឺអវត្តមានទាំងស្រុង។

ខ្លាញ់រុក្ខជាតិក៏ត្រូវបញ្ចូលក្នុងរបបអាហារដែរព្រោះវាផ្ទុកអាស៊ីតខ្លាញ់ polyunsaturated (អូមេហ្គា ៣,៦,៩) ។ ទាំងនេះគឺជាម៉ូលេគុលខ្លាញ់ប្រហាក់ប្រហែលគ្នានៅក្នុងរចនាសម្ព័នដែលខុសគ្នាតែនៅក្នុងមូលបត្របំណុលដែលមានចលនា។ ពួកគេមានលក្ខណៈសម្បត្តិផ្ទុយគ្នា - ពួកគេរួមចំណែកដល់ការបំបែកកូលេស្តេរ៉ុល "អាក្រក់" នៅក្នុងសមាសធាតុនៃបន្ទះ atherosclerotic ។

អាស៊ីតអូមេហ្គាត្រូវបានគេរកឃើញផងដែរនៅក្នុងប្រភេទត្រីដែលមានជាតិខ្លាញ់: ត្រីត្រឡាចត្រីសាម៉ុង capelin herring និងមី។ វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យញ៉ាំផលិតផលទាំងនេះយ៉ាងហោចណាស់ 3-4 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ក្នុងទម្រង់ឆ្អិនឬចំហុយ។ មាតិកាអាស៊ីតខ្លាញ់ខ្ពស់នៅក្នុងទំពាំងបាយជូរ។

ការត្រៀមរៀបចំជាមួយនឹងការផ្តោតអារម្មណ៍ខ្ពស់នៃអូមេហ្គា 3 សម្រាប់ការយកចេញនូវបន្ទះកូលេស្តេរ៉ុលជាមួយនឹងកង្វះនៃអេហ្វអេអេអេអេហ្វនៅក្នុងរបបអាហារ។

តើវាអាចទៅរួចទេក្នុងការសម្អាតនាវានៃបន្ទះកូលេស្តេរ៉ុលឱសថបុរាណ?

យោងទៅតាមការពិនិត្យឡើងវិញនៃអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺ atherosclerosis គ្រាប់ពូជ flax និងទឹកឃ្មុំជាមួយក្រូចឆ្មាមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត។ អ្នកសំអាតសរសៃឈាមទាំងពីរត្រូវបានប្រើជាយូរមកហើយប្រសិទ្ធភាពយឺតប៉ុន្តែវាមានស្ថេរភាពហើយមិនបាត់ទៅវិញទេ។

គ្រាប់ពូជ flax ត្រូវបានប្រើជាទម្រង់ម្សៅ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះកិនផលិតផលទាំងមូលនៅក្នុងម៉ាស៊ីនកិនកាហ្វេ។ ក្នុងមួយថ្ងៃ ៣០ នាទីមុនពេលញ៉ាំអាហារអ្នកត្រូវយក ១ ស្លាបព្រា។ ពូជ។ ដើម្បីភាពងាយស្រួលអ្នកអាចបំពេញថ្នាំជាមុនដោយទឹកក្តៅ។ មាតិកានឹងហើមហើយចាហួយលទ្ធផលក៏មានប្រយោជន៍សម្រាប់ក្រពះពោះវៀនដែរ។
ល្បាយក្រូចឆ្មាត្រូវបានរៀបចំពីក្រូចឆ្មាខ្ទឹមសនិងទឹកឃ្មុំរមួលនៅក្នុងម៉ាស៊ីនកិនសាច់។ ខ្ទឹមសមានប្រសិទ្ធិភាពព្យាបាលវាផ្ទុកបរិមាណអាស៊ីដអូមេហ្គា ៣ យ៉ាងច្រើន។ សមាសភាពនៃល្បាយ: ក្រូចឆ្មា ១ គីឡូក្រាមទឹកឃ្មុំ ២០០ ក្រាមនិងខ្ទឹមស ២ ក្បាល។ ទាំងអស់នេះត្រូវបានកំទេចហើយដាក់ក្នុងធនាគារ។ ពួកវាត្រូវបានរក្សាទុកយ៉ាងតឹងរឹងនៅក្នុងទូទឹកកក។ អស់រយៈពេលជាច្រើនខែប្រើ 1-2 tbsp ។ ថ្នាំមុនពេលអាហារ។ ឧបករណ៍នេះសមស្របសម្រាប់មនុស្សដែលចង់សម្អាតនាវាសម្រាប់ការបង្ការ។

ដោយឡែកទឹកបន្លែច្របាច់ស្រស់គួរតែត្រូវបានសម្គាល់។ នៅក្នុងថាំពទ្យប្រជាប្រិយវាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាការព្យាបាលសម្រាប់កូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់។ សមាសភាពនៃរូបមន្តនេះរួមមាន: ផ្លែប៉ោមស្ពៃក្តោបស្ពៃខ្មៅ។ គ្រឿងផ្សំទាំងអស់ត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នានិងឆ្លងកាត់ទឹកផ្លែឈើ។ គួរប្រើផលិតផល ៣០-៤០ នាទីក្រោយពេលបរិភោគព្រោះវាអាចមានឥទ្ធិពលឆាប់ខឹងខ្លាំងលើក្រពះ។ សារធាតុដែលមានប្រយោជន៍ពីបន្លែ saturate រាងកាយជាមួយនឹងវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែចាប់ផ្តើមដំណើរការធម្មជាតិនៃនាវាព្យាបាលដោយខ្លួនឯង។

តើពេលណាចាំបាច់ត្រូវធ្វើការវះកាត់?

ប្រតិបត្ដិការត្រូវបានអនុវត្តជាមួយនឹងការស្ទះសរសៃឈាមពេញលេញឬស្ទើរតែទាំងស្រុង។ នៅពេលដែលមានហានិភ័យនៃការ ischemia នៃតំបន់ជាលិកាពិសេសឬផ្នែកនៃរាងកាយ។ Shunting ត្រូវបានប្រើ (ការបង្កើតច្រកឆ្លងកាត់សិប្បនិម្មិតបន្ថែមសម្រាប់លំហូរឈាមការដកយកចេញនៃតំបន់ដែលរងការខូចខាតមិនកើតឡើងទេ) និង angioplasty (បញ្ចូលបំពង់បូមពង្រីកកន្លែងជាមួយបន្ទះចូលទៅក្នុងនាវា) ។

ការវះកាត់បាសាក់ - ការដាក់ក្នុងកប៉ាល់នូវយន្តការមួយដែលបង្កើតជាផ្លូវបន្ថែមសម្រាប់ចរន្តឈាម។

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន

ទម្រង់នៃជំងឺបេះដូងដែលមិនបានព្យាបាលមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើជំងឺនេះត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញនៅដំណាក់កាលដំបូងវាអាចធ្វើឱ្យនាវានៃកូលេស្តេរ៉ុលបញ្ចប់ទាំងស្រុងនិងការពារការវិវត្តនៃផលវិបាកក្នុងទម្រង់នៃការគាំងបេះដូងនិងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។ របបអាហារគឺជាតំណសំខាន់ក្នុងការព្យាបាល។ បើគ្មានវាការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំណាមួយនឹងមិនមានប្រសិទ្ធភាពទេ។