តើវាអាចញ៉ាំ apricots ស្ងួតប្រភេទទី 2 ដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមបានទេហើយតើការប្រើប្រាស់វាគឺជាអ្វី

ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ និងការថយចុះអាំងស៊ុយលីនមានការរឹតត្បិតលើផលិតផលអាហារមុខម្ហូបដែលធ្លាប់ស្គាល់ជាច្រើនត្រូវបានហាមឃាត់។ តើអ្នកជំនាញនិយាយអ្វីខ្លះអំពី apricots ស្ងួត? apricots ស្ងួតជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែម - តើវាមានប្រយោជន៍ឬអត់? នៅលើដៃមួយផលិតផលមានប្រយោជន៍និងមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើរាងកាយមួយផ្សេងទៀត - ផលិតផលកាឡូរីខ្ពស់ដែលមានគ្រោះថ្នាក់។ វិធីប្រើអាព្រីតូរីងស្ងួតដោយគ្មានផលវិបាកគំនិតរបស់អ្នកជំនាញលើផ្លែឈើស្ងួត។

តើមានសកម្មភាពអ្វីខ្លះ

មិនមានចម្លើយថាតើ apricots ស្ងួតអាចត្រូវបានគេបរិភោគជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។ វេជ្ជបណ្ឌិតខ្លះនិយាយថាផ្លែ apricot ស្ងួតមានជាតិស្ករដូច្នេះការញ៉ាំមិនត្រូវបានណែនាំទេអ្នកផ្សេងទៀតណែនាំក្នុងកំរិតល្មម។ apricot ស្ងួតគឺជាផលិតផលដែលមានកាឡូរីខ្ពស់ព្រោះវាមានផ្ទុកជាតិស្ករ ៨៥% ប៉ុន្តែសន្ទស្សន៍គ្លីសេកមាន ៣០ ដែលធ្វើឱ្យវាសមស្របសម្រាប់បរិភោគជាមួយជំងឺនេះ។

apricots ស្ងួត 100 ក្រាមមាន 241 kcal ។ សមាសភាពមានសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍:

Lipids ។
កាបូអ៊ីដ្រាត។
សត្វកំប្រុក។
ទឹក។
ជាតិសរសៃ
អាស៊ីតសរីរាង្គ។
មីក្រូ, ម៉ាក្រូ: សេ, ខេ, ហ្សេន, ហ្វីណា, អិន, អិម, អិម, កា, ភី, ឃេ។
វីតាមីនៈជាតិ Thiamine, អាស៊ីត ascorbic, វីតាមីន B, Tocopherol, អាស៊ីតនីកូទីក។

apricots ស្ងួតនឹងធ្វើអោយរាងកាយមានសារធាតុមានប្រយោជន៍ប៉ុន្តែនៅក្នុងវត្តមាននៃរោគសាស្ត្រអត្ថប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់អាស្រ័យលើបរិមាណដែលបានទទួលទាន។

តើផ្លែឈើស្ងួតអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់អ្វីខ្លះ? វាអាចមានប្រតិកម្មអាឡែស៊ីជាមួយនឹងការមិនអត់ឱនចំពោះសមាសធាតុ។ ជំងឺសរសៃប្រសាទនិងបញ្ហាជាមួយនឹងក្រពះពោះវៀន។ មុនពេលផ្លែឈើស្ងួតជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែមចូលក្នុងរបបអាហារវាចាំបាច់ត្រូវពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។

ការប្រើប្រាស់ត្រឹមត្រូវ

apricots ស្ងួតដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ គឺអាចអនុញ្ញាតិបានប្រសិនបើត្រូវបរិភោគឱ្យបានត្រឹមត្រូវការបរិភោគឱ្យលើសពី ២ មុខក្នុងមួយថ្ងៃត្រូវបានអនុញ្ញាតសម្រាប់ការសប្បាយផ្ទាល់ខ្លួន។ ជាទូទៅវាត្រូវបានអនុញ្ញាតិឱ្យប្រើក្រវ៉ាត់ក្នុងករណីមានជម្ងឺនៅពេលផ្លែឈើមានលក្ខណៈធម្មជាតិដោយមិនមានភាពមិនស្អាតនិងមិនលើសពីសន្ទស្សន៍គ្លីសេក។

ផ្លែឈើស្ងួតសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ត្រូវបានអនុញ្ញាតក្នុងបរិមាណ ១០០ ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃនិងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ - ៥០ ក្រាម។

គែមសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមក៏ត្រូវបានអនុញ្ញាតផងដែរក្នុងការរៀបចំចានប៉ុន្តែក្នុងករណីណាក៏ដោយវាមិនគួរត្រូវបានដំណើរការកម្តៅទេព្រោះវានឹងបាត់បង់សារធាតុដែលមានប្រយោជន៍ជាច្រើន។ អ្នកអាចញ៉ាំផ្លែឈើស្ងួតដោយបន្ថែមវាទៅក្នុងម្ហូបជាគ្រឿងផ្សំចុងក្រោយ។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យបន្ថែមទៅចានសាច់សាឡាត់បង្អែម។

ផ្លែឈើស្ងួតសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានប្រយោជន៍ប៉ុន្តែមិនមានក្នុងករណីទទួលទានច្រើនពេកទេ។ ដោយសារតែមាតិកាជាតិស្ករខ្ពស់ចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមជំងឺលើសឈាមអាចកើតមាន។ វាជាការសំខាន់ក្នុងការចងចាំអ្វីដែលជាប្រតិកម្មរបស់រាងកាយចំពោះផ្លែឈើស្ងួតមុនពេលចាប់ផ្តើមនៃជំងឺនេះ។ ប្រសិនបើមុនមានប្រតិកម្មអាឡែស៊ីបន្ទាប់មកអ្នកមិនគួរយកវាទេ។

Sufokrukt មានប្រយោជន៍សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រសិនបើទទួលទានក្នុងបរិមាណធម្មតា

ប្រសិនបើមានរោគសាស្ត្រពីការរលាកក្រពះពោះវៀនបន្ទាប់មកពីផ្លែឈើស្ងួតដែលបានបរិភោគវានឹងមានបញ្ហានៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃភាពមិនធម្មតានៃពោះវៀនការហើមពោះ។ ផ្លែឈើស្ងួតនៅក្នុងទឹកនោមផ្អែមអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ប្រសិនបើវាត្រូវបានកែច្នៃជាមួយសារធាតុគីមី។ មានលក្ខណៈពិសេសដែលអាចកំណត់ធម្មជាតិនៃផ្លែឈើស្ងួត - ពណ៌។ ប្រសិនបើផលិតផលកែច្នៃគីមីត្រូវបានរកឃើញវាជាការប្រសើរជាងក្នុងការបដិសេធវាដើម្បីការពារសុខភាព។

ឱសថធម្មជាតិ

apricot ស្ងួតគឺជាផលិតផលស្ដារឡើងវិញដ៏ល្អប្រសើរដែលនឹងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពទូទៅនៃរាងកាយជំរុញប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។ បន្ថែមពីលើផ្លែ apricots ស្ងួត prunes សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានអនុញ្ញាតក្នុងបរិមាណតិចតួច។ ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ផ្លែឈើស្ងួតឱ្យបានត្រឹមត្រូវថ្នាំ radionuclides ជាតិពុលលោហធាតុធ្ងន់និងស្លាយត្រូវបានយកចេញពីរាងកាយ។

វាជួយជាមួយនឹងជំងឺផ្សំគ្នាដែលលេចឡើងជាមួយនឹងកង្វះអាំងស៊ុយលីនៈ

រោគសាស្ត្រនៃថ្លើមនិងតម្រងនោម - ការលាងសម្អាតចេញពីសារធាតុពុលដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ជះឥទ្ធិពលដល់ដំណើរការនៃប្រព័ន្ធទឹកនោមនិងបន្សាបជាតិពុល។ មានប្រយោជន៍ជាពិសេសសម្រាប់ថ្នាំ pyelonephritis ។
foci ឆ្លង - ស្របនឹងការព្យាបាលតាមវេជ្ជបញ្ជាដែលជាការព្យាបាលដោយប្រើប្រូតេអីុអ្នកត្រូវទទួលទាន apricot ស្ងួតបន្តិចក្នុងមួយថ្ងៃដើម្បីកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់នៃថ្នាំនិងថ្នាំប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីលើរាងកាយទឹកនោមផ្អែម។
ចក្ខុវិស័យទាបគឺជាបញ្ហាទូទៅរបស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ជាធម្មតាការចុះខ្សោយចក្ខុវិស័យកើតឡើងដោយសារតែការដឹកជញ្ជូនឈាមខ្សោយឬផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានលើសរសៃប្រសាទអុបទិកដោយសារសម្ពាធភ្នែកកើនឡើង។

បញ្ហាជាមួយនឹងប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងក៏ជារឿងធម្មតាដែរ។ វាមិនតែងតែត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យញ៉ាំ apricot ជាមួយនឹងមុខងារបេះដូងខ្សោយនោះទេវាទាំងអស់គឺអាស្រ័យលើភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃរោគសាស្ត្រផលប៉ះពាល់នៃជំងឺលើប្រព័ន្ធនិងសរីរាង្គដទៃទៀត។

វាជាការល្អបំផុតក្នុងការញ៉ាំ apricots ស្ងួតដោយភ្ជាប់ជាមួយផ្លែឈើស្ងួតដទៃទៀត។ វាត្រូវបានផ្សំជាមួយ prunes ទឹកឃ្មុំ Walnut គ្រាប់អាល់ម៉ុនគ្រាប់ស្វាយចន្ទីគ្រាប់ប្រេស៊ីល។ ប្រសិនបើអ្នកច្របាច់ផ្លែឈើស្ងួតផ្លែក្រូចទឹកក្រូចទឹកឃ្មុំនិងគ្រាប់នៅក្នុងម៉ាស៊ីនកិនសាច់អ្នកអាចទទួលបានឱសថធម្មជាតិមួយដែលនឹងជួយដល់ជំងឺមេរោគនិងជំងឺគ្រុនឈាមហើយក៏ជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំផងដែរ។

apricots ស្ងួតសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានប្រយោជន៍ហើយក្នុងបរិមាណតិចតួចវានឹងនាំមកនូវអារម្មណ៍រីករាយជាច្រើន។ ប្រសិនបើអ្នកជ្រើសរើសផ្លែឈើស្ងួតដែលមិនត្រូវបានព្យាបាលដោយសារធាតុគីមីអ្នកអាចបញ្ចូលវាទៅក្នុងបញ្ជីមុខម្ហូបសម្រាប់អ្នកទឹកនោមផ្អែមដោយគ្មានការភ័យខ្លាចចំពោះសុខភាព។

ការព្យាបាល apricots ស្ងួតជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែម

អ្នកជំងឺខ្លះកំពុងស្វែងរកចម្លើយចំពោះសំណួរតើផ្លែឈើស្ងួតអាចត្រូវបានប្រើជាឧបករណ៍ព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែរឬទេ? គ្មាននរណាម្នាក់បានព្យាយាមអនុវត្តការព្យាបាលជាមួយផ្លែឈើទាំងនេះទេព្រោះគេមិនដឹងថាផ្លែឈើស្ងួតអាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមសម្រាប់គោលបំណងនេះទេ។

ទ្រព្យសម្បត្តិដែលធ្វើអោយប្រសើរឡើងដល់សុខភាពរបស់ apricot តែមួយគត់គឺការបំពេញកង្វះសារធាតុចិញ្ចឹមដែលជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។

តាមរយៈការប្រើប្រាស់ apricots ស្ងួត raisins និង prunes សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 មនុស្សម្នាក់អាចជួយធានាថារាងកាយត្រូវបានឆ្អែតដោយសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍លោហៈធ្ងន់និងជាតិពុលដែលប្រមូលបានត្រូវបានបញ្ចេញ។

ផលិតផលទាំងនេះត្រូវបានណែនាំដោយវេជ្ជបណ្ឌិតសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមក្នុងបរិមាណតិចតួចនៅពេលដែលពួកគេមានរោគវិនិយោគ។

ការឆ្លងដែលត្រូវការថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច
ការរលាក, ប៉ះពាល់ដល់តម្រងនោមឬថ្លើម - វាត្រូវបានស្ងួតហួតហែងដែលជួយឱ្យសរីរាង្គទាំងនេះដំណើរការយ៉ាងលឿននូវលំហូរចេញនៃសារធាតុមិនបរិសុទ្ធដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់និងវត្ថុរាវពុល។
ការធ្លាក់ចុះនៃភាពមើលឃើញដែលច្រើនតែទាក់ទងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

សារធាតុ Pectins មាននៅក្នុងផ្លែឈើស្ងួតជួយសំអាតរាងកាយរបស់ radionuclides និងលោហៈធ្ងន់។ សូមអរគុណដល់ជាតិសរសៃ, ពោះវៀនត្រូវបានសម្អាតជាតិពុល។ ហានិភ័យនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលនិងគាំងបេះដូងត្រូវបានកាត់បន្ថយចាប់តាំងពីផ្លែឈើស្ងួតជួយកាត់បន្ថយកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់នៅក្នុងឈាមនិងការពារការកកើតបន្ទះ។

ចម្អិន apricots ស្ងួតនៅផ្ទះ

កាលបរិច្ឆេទ - ២-៣ បំណែក
ផ្លែប៉ោម ២ ផ្លែមធ្យម
ទឹក ៣ លីត្រ
2-3 sprigs នៃ mint ។

លាងជម្រះផ្លែប៉ោមកាលបរិច្ឆេទជីអង្កាម។
ចាក់ទឹករំពុះលើផ្លែប៉ោមកាត់ចូលទៅក្នុងចំណិត។
ដាក់ផ្លែប៉ោមកាលបរិច្ឆេទជីអង្កាមនៅក្នុងខ្ទះបំពេញជាមួយទឹក។
នាំយកភ្លើងទៅកំដៅលើកំដៅមធ្យមបន្ទាប់ពីពុះរួចចំអិនរយៈពេល ៥ នាទីទៀតបិទចង្ក្រាន។
ទុកឱ្យ compote ទៅញ៉ាំពីរបីម៉ោង។

flakes oat coarse - 500 ក្រាម,
ទឹក - ២ លីត្រ
20-30 ក្រាមនៃផ្លែឈើស្ងួតណាមួយត្រូវបានអនុញ្ញាតសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ដាក់ប្រេងអូលីវនៅក្នុងពាងបីលីត្រចាក់ទឹកឆ្អិននៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់លាយ។ បិទពាងជាមួយគំរបទុករយៈពេល 1-2 ថ្ងៃនៅកន្លែងងងឹតក្តៅ។
ច្របាច់រាវចូលក្នុងខ្ទះ។
លាងជម្រះផ្លែប៊ឺរីយ៉ាងហ្មត់ចត់ក្នុងទឹកត្រជាក់។
បន្ថែមពួកវាទៅចាហួយ។
ចំអិនចាហួយលើកំដៅទាបរហូតដល់ក្រាស់ដោយរំញោចម្តងម្កាល។

ចាហួយអូវ៉ូម៉ាលត្រូវបានណែនាំជាពិសេសសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ដែលផ្ទុកលើសទម្ងន់។ វាឆ្អែតនិងរំញោចការរំលាយអាហារបានល្អ។

ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមអ្នកអាចចំអិនម្ហូបផ្អែមនេះដោយខ្លួនឯង។ ដំណើរការនេះទាមទារនូវជំហានដូចខាងក្រោមៈ

ចិតសំបកផ្លែឈើ
លាងជម្រះពួកវានៅក្រោមម៉ាស៊ីន,
បោះបង់ចោលផ្លែឈើនៅក្នុងអាងធំមួយ
រៀបចំសុីរ៉ូពីទឹក ១ លីត្រនិងស្ករ ១ គីឡូប៉ុន្តវាល្អសើរើស់ជំនួស។
ដាក់ apricots នៅក្នុងសុីរ៉ូនិងរក្សាកំដៅទាបរយៈពេល ១៥ នាទី។
ផ្លែឈើស្ងួតត្រូវបានស្ងួតហួតហែងនៅលើព្រះអាទិត្យរយៈពេលមួយសប្តាហ៍។
អ្នកក៏អាចប្រើឡ។
វាត្រូវបានគេតម្រូវឱ្យទុក apricots ស្ងួតនៅក្នុងកាបូបឬធុងឈើនៅក្នុងបន្ទប់នៅសំណើមទាប។

ការប្រើប្រាស់ apricots ស្ងួតអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ធ្វើពិពិធកម្មរបបអាហាររបស់គាត់។

រូបមន្តដំបូង

zrazy curd ជាមួយការបំពេញផ្លែឈើ។ 1 ភី មាន ០,៦ XE ឬ ៩៩ kcal ។

ចំអិនខ្ទិះខាត់ណា។ រមូរឈីក្រុម Fulham តាមរយៈ grinder សាច់មួយឬលុបនៅលើ grater coarse (Sieve បាន) ។ បន្ថែមទៅវាស៊ុតមួយម្សៅវ៉ានីឡា (cinnamon) និងអំបិល។ Knead dough នេះ។ នៅលើក្តារកាត់មួយប្រោះដោយម្សៅរមៀលដំណើរទេសចរណ៍ចេញពីវា។ ចែកជា ១២ ចំណែកស្មើៗគ្នា - រមៀលជានំ។ ដាក់បំណែកចំនួន ២ ចំណិតលាយជាមួយទឹកពុះផ្លែឈើស្ងួតនៅចំកណ្តាលនៃផលិតផលធ្វើនំខេក។ ដេរគែមនិងធ្វើឱ្យពួកគេមានរាង។ ចៀនចំណិតទាំងសងខាងក្នុងប្រេងបន្លែ។

ឈីក្រុម Fulham មានជាតិខ្លាញ់ទាប - 500 ក្រាម (430 Kcal),
ស៊ុត - 1 ភី។ (៦៧ kcal)
ម្សៅ (ល្អជាងថ្នាក់ទី ១) - ១០០ ក្រាម (៣២៧ Kcal),
ប្រេងបន្លែ - ៣៤ ក្រាម (៣០៦ Kcal),
apricots ស្ងួត - 150 ក្រាម (69 Kcal) ។

Curd zrazy តាមឧត្ដមគតិពីទស្សនៈនៃរបបអាហារសមនឹងម៉ឺនុយអាហារពេលព្រឹកសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

រូបមន្តទីពីរ

ផ្លែឈើ muesli - 230 ក្រាម (2,7 XE ឬ 201 Kcal) ។

ចាក់ម្សៅ oatmeal ជាមួយទឹកដោះគោយ៉ាអួរយៈពេល 15 នាទី។ កិនផ្លែឈើស្ងួតនិងលាយជាមួយមូលដ្ឋាន។

ហាយឡិន - ៣០ ក្រាម (១០៧ កាឡៃ),
ទឹកដោះគោជូរ - ១០០ ក្រាម (៥១ កាឡៃ),
apricots ស្ងួត - 50 ក្រាម (23 Kcal),
prunes - 50 ក្រាម (20 Kcal) ។

ការប្រើប្រាស់ចានដែលមានតុល្យភាពអាហារូបត្ថម្ភត្រូវបានអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភចាត់ទុកថាជាដំណោះស្រាយត្រឹមត្រូវសម្រាប់ការចាប់ផ្តើមដ៏ស្វាហាប់រហូតដល់សព្វថ្ងៃ។

មុនពេលទិញនិងប្រើថ្នាំ apricots ស្ងួតសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងជំងឺដទៃទៀតការជ្រើសរើសដោយប្រុងប្រយ័ត្នគួរតែត្រូវបានធ្វើឡើង។ វាចាំបាច់ក្នុងការត្រួតពិនិត្យលើផ្ទៃផ្លែឈើស្ងួត។ វាគួរតែគ្មានគុណវិបត្តិពណ៌ភ្លឺ។ តម្រូវការមួយចំនួនសម្រាប់រូបរាងនិងក្លិនអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកជ្រើសរើសផលិតផលដែលមានគុណភាព។

ដំណោះស្រាយត្រឹមត្រូវបំផុតគឺត្រូវចំអិន apricots ស្ងួតដោយខ្លួនឯងពីផ្លែឈើ apricot ស្រស់។ នៅក្រោមលក្ខខណ្ឌឧស្សាហកម្មផ្លែឈើត្រូវបានដាំឱ្យពុះក្នុងបរិមាណដ៏ច្រើននៃសុីរ៉ូស្ករបន្ទាប់មកស្ងួតហួតហែងហើយបញ្ជូនទៅលក់។ នៅផ្ទះអ្នកអាចជ្រើសរើសកំហាប់កាបូអ៊ីដ្រាតដ៏ប្រសើរបំផុតឬប្រើជំនួសស្ករដើម្បីកុំអោយអាហារដែលអ្នកញ៉ាំមិនប៉ះពាល់ដល់សុខុមាលភាពរបស់អ្នក។

ដើម្បីចាប់ផ្តើមជាមួយផ្លែឈើ apricot ទុំត្រូវបានជ្រើសរើសនិងលាប។ ដំណើរការនេះត្រូវបានអនុវត្តយ៉ាងល្អបំផុតក្នុងកំឡុងពេលនៃផ្លែឈើទាំងនេះដូច្នេះផ្លែឈើមានលក្ខណៈធម្មជាតិតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ កុំជ្រើសរើសយក apricots ដ៏ស្រស់ស្អាតបំផុតនៃរាងឯកសណ្ឋាន - នេះអាចបង្ហាញពីមាតិកាខ្ពស់នៃសារធាតុគីមីនៅក្នុងពួកគេ។

មានរូបមន្តងាយៗសម្រាប់ផ្លែ apricots ស្ងួតដែលត្រូវបានអនុញ្ញាតសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមហើយមិនបង្កឱ្យមានផលវិបាកទេ:

ផ្លែឈើត្រូវបានគេលាងសម្អាតនៅក្រោមទឹកហើយជង់ក្នុងធុងធំមួយ។
ដើម្បីរៀបចំសុីរ៉ូស្តង់ដារស្ករ 1 គីឡូក្រាមក្នុង 1 លីត្រទឹកត្រូវបានប្រើ។ នៅក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមវាល្អប្រសើរក្នុងការបន្ថយកំហាប់របស់វាឬប្រើជំនួសស្ករ។
Apricots ត្រូវបានគេដាក់ក្នុងសុីរ៉ូពុះហើយទុកនៅលើកំដៅទាបរយៈពេល 10-15 នាទី។ ដើម្បីធ្វើឱ្យ apricots ស្ងួតកាន់តែមានជាតិទឹកផ្លែឈើអាចទុកចោលក្នុងរាវរយៈពេលជាច្រើនម៉ោង។
ផ្លែឈើដែលត្រូវបានកំដៅត្រូវតែស្ងួតហួតហែង។ ពួកគេគួរតែនៅក្នុងព្រះអាទិត្យយ៉ាងហោចណាស់មួយសប្តាហ៍ដើម្បីឱ្យផលិតផលដែលបានបញ្ចប់មិនកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺន។ វានឹងលឿនជាងមុនក្នុងការស្ងួតផ្លែឈើប្រសិនបើអ្នកដាក់វានៅក្នុងឡរយៈពេល 6-8 ម៉ោង។

ទុកផ្លែឈើស្ងួតនៅក្នុងធុងឈើឬក្នុងថង់នៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់និងសំណើមទាប។ ថង់ប្លាស្ទិចមិនសមស្របសម្រាប់គោលបំណងនេះទេ។ ការអនុលោមទៅនឹងលក្ខខណ្ឌផ្ទុកទាំងអស់គឺជាគុណសម្បត្តិមួយទៀតនៃការចម្អិន apricots ស្ងួតនៅផ្ទះ។

apricots ស្ងួតត្រូវបានអនុញ្ញាតសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 1 និងទី 2 ។ ផ្លែឈើស្ងួតដែលមានគុណភាពខ្ពស់មានការផ្គត់ផ្គង់វីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែចាំបាច់ស្តារពោះវៀនថ្លើមបង្កើនកម្រិតអេម៉ូក្លូប៊ីន។ បញ្ហាគឺថាអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនមានផលិតផលដែលអាចត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ក្នុងបរិមាណគ្មានកំណត់ហើយ apricots ស្ងួតក៏មិនមានករណីលើកលែងដែរ - ផ្លែឈើ ១០០ ក្រាមបង្កើតបានជាអាហារពេញ។ វាក៏ចាំបាច់ផងដែរក្នុងការថែរក្សាគុណភាពម្ហូបអាហារហើយផ្លែឈើស្ងួតត្រូវបានរៀបចំយ៉ាងល្អបំផុតដោយខ្លួនឯងនៅផ្ទះ។

ការសម្អាតរាងកាយអាចត្រូវបានធ្វើដោយប្រើអេប៉ុងស្ងួត។ ផ្លែប៊ឺរី ៨០០ ក្រាមចាក់ទឹក ៣ លីត្រ។ រក្សាកំដៅទាបប្រហែលមួយម៉ោង។ ប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃភាពអត់ឃ្លានពេញលេញ, ផឹក infusion លទ្ធផលរៀងរាល់ម៉ោងកន្លះ។ នេះជួយមិនត្រឹមតែសំអាតរាងកាយឱ្យបានល្អប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏អាចបំបាត់នូវអារម្មណ៍មិនរីករាយដែលការតមអាហារផ្តល់ឱ្យ។

រូបមន្តខាងក្រោមនឹងជួយដំណើរការពោះវៀន៖

apricots ស្ងួត, raisins (100 ក្រាមគ្នា),
ផ្លែល្វា (២០០ ក្រាម),
prunes (៤០០ ក្រាម),
ចំរាញ់ចេញពី rosehip (១០០ ក្រាម) ឬគ្រាប់របស់វា (២០០ ក្រាម),
ទឹកឃ្មុំ (២០០ ក្រាម),
ស្មៅសេណាណា (50 ក្រាម) ។

កិនផ្កាកុលាបនិងផ្លែឈើស្ងួតទៅជាម៉ាស។ កំដៅទឹកឃ្មុំបន្តិចហើយនាំទៅសភាពរាវលាយជាមួយគ្រឿងផ្សំដែលនៅសល់។ បន្ថែមស្មៅ senna កំទេចទៅក្នុងល្បាយកូរ។ យក tablespoon មួយនៅពេលល្ងាចនិងពេលព្រឹក។

Contraindications

នៅពេលប្រើផ្លែឈើស្ងួតការប្រើថ្នាំ contraindications ដែលអាចកើតមានគួរតែត្រូវបានពិចារណា។ ឧទាហរណ៍ៈ

មានប្រតិកម្មទៅនឹងផលិតផល។
apricots ស្ងួតត្រូវបាន contraindicated នៅក្នុងអ្នកជំងឺ hypotensive, ដូចដែលវាទាបសម្ពាធឈាម។
កាលបរិច្ឆេទមិនត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ជំងឺនៃការរលាកក្រពះពោះវៀនតម្រងនោមទេ។
Raisins ត្រូវបានហាមឃាត់ដោយមានទំងន់លើសដែលជាដំបៅ។

ប្រសិនបើមាន contraindications វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីបដិសេធផ្លែឈើស្ងួតនិង berries ។

ផ្លែឈើស្ងួតគឺជាអាហារសុខភាពសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ រឿងចំបងគឺត្រូវសង្កេតមើលវិធានការប្រើប្រាស់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ ធ្វើការពិនិត្យសុខភាពឱ្យបានទាន់ពេលវេលានិងធ្វើតាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត។

អ្នកជំងឺដែលទទួលរងពីជំងឺនេះគួរចងចាំថាការញ៉ាំផ្លែឈើស្ងួតច្រើនពេកជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចក្លាយជាភ្នាក់ងារបង្កឱ្យមានប្រតិកម្មអាឡែស៊ីដោយសារតែលក្ខណៈបុគ្គលនៃរាងកាយ។ វាគឺជាការមិនចង់ប្រើ apricot ស្ងួតនៅក្នុងរោគវិទ្យានៃការរលាក gastrointestinal ដូចជាជំងឺរលាកលំពែង, ULC ។

apricots ស្ងួតដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 អាចបណ្តាលឱ្យមានការរំលាយអាហារធំ។ នៅលើផ្នែកនៃនាវានិងបេះដូងការថយចុះសម្ពាធឈាម (ការធ្លាក់ចុះសម្ពាធឈាម) អាចត្រូវបានកត់សម្គាល់។ ជាមួយនឹងការរួមបញ្ចូលគ្នាដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងការថយចុះសម្ពាធឈាមរោគសញ្ញានៃរោគសាស្ត្រអាចកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ។

apricots ស្ងួតអាចបណ្តាលឱ្យមានតិកម្មទំនាស់និងបង្កឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយជំនួសឱ្យសុខភាពដែលរំពឹងទុក។ កុមារគួរតែត្រូវបានផ្តល់ការប្រុងប្រយ័ត្ន។ នៅក្នុងស្ថានភាពស្រួចស្រាវនៃការរលាកក្រពះពោះវៀន (ជំងឺរលាកលំពែងជំងឺដំបៅក្រពះជាដើម) ការប្រើប្រាស់ផ្លែឈើស្ងួតត្រូវបានហាមឃាត់។ ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលមានគភ៌ការរំលោភបំពានក៏មិនគួរឱ្យចង់បានដែរអាចបង្កឱ្យមានការកើនឡើង glycemia ។ នេះមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ទារកដែលកំពុងលូតលាស់។

អ្នកដែលមានទំងន់រាងកាយលើសគួរតែប្រុងប្រយ័ត្នក្នុងការប្រើ apricots ស្ងួត។ ចំពោះសារធាតុចិញ្ចឹមមានជាតិខាញ់ទាបវាមិនសាកសមទេ។ ម្តងម្កាលវាល្អប្រសើរជាងក្នុងការញ៉ាំ apricot ស្រស់ - កំហាប់ស្ករស្ងួតខ្ពស់។

កុំបរិភោគនៅលើពោះទទេជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលមានក្រពះងាយ។ វាមិនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យផឹកទឹកឱ្យបានច្រើនទេ - ផលិតផលបណ្តាលឱ្យមានមុខងារពោះវៀនកើនឡើង។

ល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការប្រើប្រាស់បន្ថែមទៅចានផ្សេងទៀត។ នេះរួមចំណែកដល់ការបំពេញបន្ថែមរបស់វាឱ្យបានពេញលេញនិងមិនបង្កឱ្យមានផលប៉ះពាល់ឆាប់ខឹងនៅលើក្រពះពោះវៀនទេ។

ទោះបីជាមានគុណសម្បត្តិជាក់ស្តែងនៃ apricots ស្ងួតក៏ដោយក៏ផលិតផលនេះមានគុណវិបត្តិ។ ដូច្នេះទិដ្ឋភាពអវិជ្ជមានក៏ត្រូវយកមកពិចារណាផងដែរនៅពេលនិយាយដល់អ្នកជំងឺដែលមានរោគវិនិច្ឆ័យធ្ងន់ធ្ងរដូចជាទឹកនោមផ្អែម។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យកំណត់ការប្រើប្រាស់ថ្នាំ apricots ស្ងួតដល់អ្នកជំងឺបែបនេះប្រសិនបើបន្ថែមលើការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យសំខាន់ពួកគេមាន: