សាឡាត់ថ្លើមមាន់

ថ្លើម! ពាក្យនេះតែម្នាក់ឯងអាចបង្កឱ្យមានការឆ្លុះបញ្ចាំងពីកាហ្គោនៅក្នុងខ្លះ។ ជាក់ស្តែងសម្រាប់អ្នកខ្លះវាមិនមែនជាកម្មសិទ្ធិរបស់ប្រភេទម្ហូបដែលអ្នកចូលចិត្តនោះទេ។

ចំពោះអ្នកដទៃទោះជាយ៉ាងណាវាជាការរីករាយធ្វើម្ហូបដាច់ខាតហើយលេចឡើងជាទៀងទាត់នៅលើចានតាមរបៀបផ្សេងៗគ្នា។

វាក៏ត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងភោជនីយដ្ឋាននិងផ្ទះបាយមួយចំនួនផងដែរ។ ដោយសារវាជាមុខម្ហូបដ៏ពេញនិយមបំផុតមួយនៅក្នុងម្ហូបជាតិនិងអន្តរជាតិ។

ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះថ្លើមមាន់ផ្តល់ឱ្យយើងនូវឱកាសរាប់មិនអស់ដើម្បីភ្ជាប់អាហារដែលមានជាតិខាញ់ទាប។ វាផ្ទុកវីតាមីនស្ទើរតែទាំងអស់និងសារធាតុរ៉ែជាច្រើនហើយគ្របដណ្ដប់តម្រូវការប្រចាំថ្ងៃរបស់វីតាមីនអានិងជាតិដែក។

ទោះយ៉ាងណាមិនត្រឹមតែថ្លើម - ជា Jackpot ដ៏ធំមួយនៅក្នុងរបបអាហារដែលមានជាតិស្ករទាបរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងប្រេងគ្រាប់ម៉ាកដាដាមៀនផងដែរ - ការរកឃើញរសជាតិពិតហើយតាមវិធីខ្លះគឺជាមហាក្សត្រីក្នុងចំណោមប្រេងសណ្តែកដី។

ដូច្នេះចូររៀបចំខ្លួនអ្នកនូវម្ហូបដែលមានជាតិខាញ់ទាបដែលមានគុណភាពខ្ពស់និងមានសុខភាពល្អជាមួយនឹងសារធាតុចិញ្ចឹមនិងវីតាមីនជាច្រើន។ នៅក្នុងពាក្យមួយនរណាម្នាក់ដែលមិនស៊ាំជាមួយថ្លើមបសុបក្សីគួរសាកល្បងរូបមន្តនេះ។ អ្នកពិតជានឹងមិនសោកស្តាយវាទេ។

គ្រឿងផ្សំ

• ថ្លើមមាន់ ២៥០ ក្រាម,
• ស្រាសំប៉ាញចំណិត ១៥០ ក្រាម
• ក្បាលខ្ទឹមបារាំង ១
• ប្រេងម៉ាដាដាមៀ ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេ
• ខ្ទឹមស ១ ដុំ
• ផ្កាកុលាប ១/២ ស្លាបព្រាកាហ្វេ
• ទឹកក្រូចច្របាច់ស្រស់ ៥០ ម។ ល។
• ទឹកក្រូចឆ្មា ១/២ ស្លាបព្រាកាហ្វេច្របាច់ទឹកក្រូចឆ្មារស្រស់
• ម្រេចខ្មៅ ១ ចំណិត
• អំបិល 1 ស្លាបព្រា
• មួយក្តាប់របស់ Xucker Light (erythritol) ។

បរិមាណគ្រឿងផ្សំសម្រាប់រូបមន្តធ្វើស្ករសទាបនេះគឺសម្រាប់មួយពេលញ៉ាំ។ ពេលវេលាចម្អិនអាហារសរុបរួមទាំងការរៀបចំគ្រឿងផ្សំត្រូវចំណាយពេលប្រហែល ៣០ នាទី។

វិធីសាស្រ្តធ្វើម្ហូប

ប្រើកាំបិតមុតស្រួចកាត់ថ្លើមមាន់ទៅជាបំណែកនៃទំហំដែលចង់បាន។

លាងផ្សិតហើយកាត់ជាចំណិត។ លាបខ្ទឹមបារាំងនិងខ្ទឹមសហើយច្របាច់ជាគូប។

រំអិលខ្ទះខ្ទះជាមួយប្រេងគ្រាប់ម៉ាកដាដាម៉ានិងកំដៅលើកំដៅមធ្យម។

បន្ថែមថ្លើមផ្សិតខ្ទឹមបារាំងនិងខ្ទឹមសចូលវាហើយចៀនរហូតទាល់តែផ្សិតផ្លាស់ប្តូរពណ៌ហើយថ្លើមឈប់មានពណ៌ផ្កាឈូក។ យកចិត្តទុកដាក់លើកំរិតត្រៀមខ្លួននៃផលិតផលនីមួយៗ។

1. ខ្ទប់ខ្ទឹមបារាំង
2. ច្របាច់ខ្ទឹមស
3. នាំយកផ្សិតទៅជាការត្រៀមខ្លួន
4. ចៀនថ្លើម

អ្នកក៏អាចចៀនខ្ទឹមបារាំងនិងខ្ទឹមក្នុងខ្ទះដាច់ដោយឡែកមួយហើយនៅចុងបញ្ចប់លាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងជាមួយគ្នា។

កូរឱ្យទឹកក្រូច, ទឹកក្រូចឆ្មា, ទឹកក្រូចឆ្មា, ស៊្រីឃឺរ, អំបិល, ម្រេចនិងផ្កាកុលាប។ ចំអិនរយៈពេលបីនាទីទៀត។ ជាតិស្ករទាបនិងហ៊ានណាស់!

ការពិពណ៌នាអំពីការរៀបចំ

ថ្លើមប៉ាស្តាគឺជារូបមន្តងាយនិងរហ័ស។ សម្រាប់ការចំអិនខ្ញុំច្រើនប្រើថ្លើមមាន់ព្រោះវាទន់ជាងគេនិងទន់ភ្លន់ជាងគេ។ រសជាតិរបស់នាងហាក់ដូចជាខ្ញុំគឺចម្រាញ់បំផុត។ ខ្ញុំចំណាយពេលមិនលើសពីកន្លះម៉ោងដើម្បីធ្វើម្ហូបទាំងអស់ហើយពេលខ្លះខ្ញុំសមនឹង ២០ នាទី។ គួរកត់សម្គាល់ថាថ្លើមមិនអត់ធ្មត់ចំពោះការព្យាបាលកំដៅយូរទេ។ ក្នុងករណីនេះពីទន់និងទន់ភ្លន់វាប្រែទៅជាបំណែកនៃជ័រកៅស៊ូដែលគ្មានប្រយោជន៍ទាល់តែសោះ។

ដើម្បីធ្វើឱ្យថ្លើមមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់តាមដែលអាចធ្វើបានចូរចំអិនវាដោយរីករាយជានិច្ចកូរហើយវាល្អប្រសើរក្នុងការធ្វើវានៅលើភ្លើងលឿនបំផុត។ ហើយកុំភ្លេចអំបិលវាផង។

សូមសំណាងល្អនិងឆ្ងាញ់ពិសា!

ការណាត់ជួប: សម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់ / សម្រាប់អាហារពេលល្ងាច
គ្រឿងផ្សំសំខាន់ៈសាច់ / Offal / ថ្លើម
ចាន: ចានក្តៅ

មើលវីដេអូ: ឡបថលមជរកទកបរហក សរបកលមតរវមច (ខែវិច្ឆិកា 2024).