Hibiscus: អត្ថប្រយោជន៍និងបង្កអន្តរាយលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់ស៊ូដង់បានកើនឡើងតែ contraindications

ផ្កាកុលាបស៊ូដង់ឬហ៊ីបស៊ីសត្រូវបានគេហៅថា hibiscus ដែលជារុក្ខជាតិមួយនៃជំងឺគ្រុនចាញ់របស់គ្រួសារ។ ផ្កាដែលត្រូវបានប្រើសម្រាប់តែមានក្លិនក្រអូបភ្លឺ។ កាកាដេគឺជាទឹកដីរបស់ប្រទេសឥណ្ឌាទោះបីជាវាឥឡូវដុះនៅក្នុងប្រទេសចិនថៃអេហ្ស៊ីបស៊ូដង់និងម៉ិកស៊ិកក៏ដោយ។ រសជាតិអត្ថប្រយោជន៍និងការបង្កអន្តរាយរបស់ hibiscus គឺអាស្រ័យលើប្រភេទរុក្ខជាតិដែលមានចំនួនច្រើនជាង ១៥០ ។ ផ្កាកុលាបដែលត្រូវបានគេហៅថាផ្កាកុលាបមានរសជាតិខុសគ្នាពីស្លឹកខ្ចីខណៈពេលដែលពួកគេអាចបរិភោគបាន។

សមាសភាព

អត្ថប្រយោជន៍និងការបង្កអន្តរាយរបស់ hibiscus អាស្រ័យលើសមាសធាតុផ្សំនៃរុក្ខជាតិ។ ប៉ុន្តែក្នុងករណីណាក៏ដោយភេសជ្ជៈគឺល្អសម្រាប់បំបាត់ការស្រេកឃ្លានក្នុងពេលក្តៅនិងកក់ក្តៅនៅកន្លែងត្រជាក់។ វាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យដាំរុក្ខជាតិនៅផ្ទះ - គ្រាប់គឺស្ថិតនៅក្នុងថង់តែ។

សូម្បីតែអាវធំរបស់ម៉ាឡេសុីក៏ពណ៌នាអំពីសត្វហីប៊ីសជានិមិត្តរូបនៃសុខភាពនិងភាពរុងរឿង។ វីតាមីនសេផ្តល់នូវរសជាតិជូរប៉ុន្តែក្រៅពីវារុក្ខជាតិនេះត្រូវបានបំពេញដោយសមាសធាតុវីតាមីនសម្បូរបែបដូចជាអ៊ីខេខេឌីអេអេភីនិងក្រុមខរួមទាំងធាតុដានដែលតំណាងដោយ Ca, Cu, Zn, Se, K, Fe, Mg, Na និង ភី។

អត្ថប្រយោជន៍នៃ hibiscus, លក្ខណៈសម្បត្តិ

អត្ថប្រយោជន៍នៃសត្វហីប៊ីសនឹងត្រូវបានពិភាក្សាបន្ថែមទៀត។ នៅសម័យបុរាណរោងចក្រនេះត្រូវបានប្រើសម្រាប់ចម្អិនអាហារដេរសំលៀកបំពាក់និងព្យាបាលរាងកាយ។ សមត្ថភាពទាំងអស់នេះមិនត្រូវបានបង្ហាញឱ្យឃើញតាមបែបវិទ្យាសាស្ត្រទេដោយផ្អែកលើបទពិសោធន៍និងការសង្កេតរបស់ពួកគេផ្ទាល់។

ស៊ូដង់បានកើនឡើង - ហ៊ីប៊្រីសបានរកឃើញសូម្បីតែនៅក្នុងផ្នូរបុរាណ។ ជនជាតិអាហ្រ្វិកបានប្រើភេសជ្ជៈធ្វើពីរុក្ខជាតិដើម្បីជាសះស្បើយពីជម្ងឺផ្សេងៗ។ ហ៊ីបឺសគឺជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏មានឥទ្ធិពលដែលការពារផលប៉ះពាល់ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដោយរ៉ាឌីកាល់សេរីការពារការវិវត្តនៃដុំសាច់។ ការពិតនេះធ្វើឱ្យស៊ូដង់បានកើនឡើង - ហ៊ីប៊្រីសដែលមានអត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់រាងកាយមនុស្ស។ ប៉ុន្តែនេះមិនមែនជាចំណុចវិជ្ជមានតែមួយទេ៖

វត្តមាននៃអាស៊ីត ascorbic នៅក្នុងសមាសភាពការពារប្រឆាំងនឹងជំងឺផ្តាសាយនិងជំងឺមេរោគ។
រោងចក្រនេះមានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើសរីរាង្គប្រដាប់បន្តពូជ។ នេះទាក់ទងនឹងសុខភាពបុរសច្រើនជាង
តែហ៊ីប៊្រីសគឺល្អសម្រាប់សម្ពាធធ្វើឱ្យវាធម្មតា។ វាមិនចាំបាច់ផឹកត្រជាក់ទេ - ទ្រព្យសម្បត្តិនេះមាននៅក្នុងសីតុណ្ហាភាពណាមួយ។
ចំពោះក្រលៀនថ្លើមនិងក្រពះពោះវៀនទាំងមូលអេកក្រូសក៏មានប្រយោជន៍ណាស់។ ប្រសិទ្ធិភាពធូររលុងស្រាល ៗ នឹងជួយបំបាត់ការទល់លាមកនិងយកធាតុដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ចេញពីរាងកាយ។

Anthocyanins - សមាសធាតុដែលផ្តល់នូវពណ៌ក្រហមភ្លឺគឺពាក់ព័ន្ធនឹងការបន្ថយកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់ពង្រឹងនិងបង្កើនភាពផុយស្រួយនៃជញ្ជាំងសរសៃឈាម។

តើមានអ្វីផ្សេងទៀតគឺការប្រើហ៊ីបស៊ីស - អាទីផារ៉ារ៉ាស៊ីស។ ដើម្បីកម្ចាត់ប៉ារ៉ាស៊ីតសូមផឹកតែនៅលើពោះទទេ។ ឥទ្ធិពលវិជ្ជមានរបស់វាលាតសន្ធឹងដល់ការព្យួរ។

តែហ៊ីប៊្រីស - អត្ថប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់ - ការពិត 10

គុណប្រយោជន៍និងការបង្កគ្រោះថ្នាក់នៃតែហ៊ីបស៊ីសឬតែហ៊ីបឺសគឺដើម្បីការពាររាងកាយនិងបំបាត់នូវធាតុបង្កគ្រោះថ្នាក់បំបាត់ការរមួលក្រពើនិងបំបាត់ការរលាកពង្រឹងនិងកម្ចាត់ប៉ារ៉ាស៊ីតជំនួយក្នុងការហូរឈាមនិងសកម្មភាពប្រឆាំងនឹងប្រតិកម្ម។

អាស៊ីតសរីរាង្គដែលមានសារជាតិ flavonoids, pectins ដែលមានវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែត្រូវបានប្រើដោយជោគជ័យនៅក្នុងអាហារូបត្ថម្ភនៃរបបអាហារជួយសម្រកទម្ងន់។

ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំជាមួយនឹងការការពារត្រូវបានពង្រឹងលុបបំបាត់រោគសញ្ញានៃការអស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃ។ សរសៃឈាមកាន់តែមានភាពយឺតនិងរឹងមាំដោយសារវីតាមីនភី។

តែហ៊ីប៊្រីសមានប្រយោជន៍ជាមួយសម្ពាធ - វាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការផឹកវាឱ្យបានទៀងទាត់រហូតដល់ 3 ពែងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ដូចគ្នានេះផងដែរដំណើរការមេតាប៉ូលីសនៅក្នុងរាងកាយត្រូវបានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងបូក:

សកម្មភាពជំងឺថ្លើមជាមួយនឹងការរំញោចនៃការផលិតទឹកប្រមាត់។
ការចងចាំប្រសើរឡើងហើយខួរក្បាលនៅតែមានសុខភាពល្អរហូតដល់ចាស់។
តែមានប្រសិទ្ធិភាពបង្ការប្រឆាំងនឹងដុំសាច់សាហាវ។
ការប្រើប្រាស់ភេសជ្ជៈក្តៅការពារពីជំងឺផ្តាសាយ។
គុណប្រយោជន៍នៃតែហ៊ីប៊្រីសដោយមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពពង្រីកដល់តំបន់ប្រដាប់បន្តពូជបុរសបង្កើនចំណង់ផ្លូវភេទ។
សកម្មភាពរំលាយអាហារត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្មហើយទឹកអាស៊ីតនៅក្នុងក្រពះកើនឡើង។ ការរមួលក្រពើនៅក្នុងក្រពះនិងពោះវៀនត្រូវបានធូរស្បើយ, ចង្អោរបាត់។
តែហ៊ីប៊្រីសត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ រួមទាំងស្ថានភាពមុនទឹកនោមផ្អែម។
ការហើមត្រូវបានយកចេញដោយសារតែលក្ខណៈពិសេសនៃ choleretic និង diuretic នៃភេសជ្ជៈ។
វត្តមានរបស់ quercetin នៅក្នុងសមាសភាពធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចក្ខុវិស័យ។
គ្រូពេទ្យណែនាំឱ្យផឹកទឹកត្រគាកបន្ទាប់ពីទទួលរងនូវជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលនិងគាំងបេះដូង។

តែក្រហមហ៊ីបឺសមានប្រយោជន៍សម្រាប់ជំងឺតម្រងនោមដោយសារតែអវត្តមាននៃអាស៊ីត oxalic នៅក្នុងសមាសភាព។

ភេសជ្ជៈជួយធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវសុខុមាលភាពចំពោះស្ត្រីដែលមានការហូរឈាមខ្លាំងក្នុងពេលមានរដូវ។ វាក៏បំបាត់ការរមួលក្រពើនៅពេលយប់ផងដែរ។

តែជួយស្តារថាមពលសំខាន់ៗនិងធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទស្ងប់។ លំពែងក៏ទទួលបានផលវិជ្ជមានផងដែរជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់តែ hibiscus ។

តែហ៊ីប៊្រីសគឺល្អសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺរលាកក្រពះនិងពោះវៀន។ ភេសជ្ជៈនេះបានជាសះស្បើយឡើងវិញយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះបន្ទាប់ពីការសេពសុរាហួសកំរិតកាលពីយប់មិញ។

Hibiscus contraindications

វាមិនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យផឹកតែពី hibiscus មុនពេលចូលគេងដោយសារតែការរំញោចនៃសកម្មភាពរបស់រាងកាយដែលនាំឱ្យមានការគេងមិនលក់។ សមត្ថភាពក្នុងការកក់ក្តៅមិនអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកផឹកនៅសីតុណ្ហភាពរាងកាយកើនឡើងទេ។ ការ៉ាក់គឺមានគ្រោះថ្នាក់:

ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះដូច្នេះដើម្បីកុំធ្វើឱ្យរលូតកូន។
ជាមួយនឹងសម្ពាធឈាមទាបដូច្នេះដើម្បីកុំធ្វើឱ្យស្ថានភាពកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើងការផឹកភេសជ្ជៈមិនត្រឹមត្រូវ។
នៅពេលប្រើថ្នាំពន្យារកំណើតចាប់តាំងពី hibiscus មានសារធាតុដែលប៉ះពាល់ដល់កំរិតអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែន។
ជាមួយនឹងការកើនឡើងជាតិអាស៊ីតនិងជំងឺរលាកក្រពះជាមួយនឹងដំបៅ។
ក្នុងកំឡុងពេលកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺនៃសរីរាង្គខាងក្នុងណាមួយ។
ហីប៊ីសគឺមានគ្រោះថ្នាក់ប្រសិនបើអ្នកមានប្រតិកម្មអាលែហ្សីឬអាឡែស៊ីទៅនឹងផ្លែឈើក្រហមជាមួយបន្លែ។

ដើម្បីថែរក្សាស្រោមធ្មេញវាត្រូវបានគេណែនាំអោយផឹកជាមួយចំបើងបន្ទាប់មកលាងមាត់។

ហើយវាចាំបាច់ដើម្បីសង្កេតមើលវិធានការជានិច្ច - នេះក៏អនុវត្តចំពោះតែត្របកភ្នែកដែលអាចបំបាត់ការស្រេកឃ្លានភាពស្ងប់ស្ងាត់ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសុខភាពនិងផ្តល់នូវរសជាតិឆ្ងាញ់។

ធ្វើតែនៅផ្ទះ - រូបមន្ត ៣

តាមឧត្ដមគតិភេសជ្ជៈត្រូវបានរៀបចំនៅក្នុងខ្ទះខ្សាច់ក្តៅ។ ប៉ុន្តែវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការរៀបចំរឿងនេះនៅក្នុងអាផាតមិនដូច្នេះរូបមន្តត្រូវបានផ្តល់ឱ្យដែលត្រូវបានសម្របតាមលក្ខខណ្ឌជាក់ស្តែងដោយប្រើទួរ។

១ ផ្លូវ

យកទឹកធម្មតា ១ ពែងនិង ២ tsp ។ ខ្ទមស្ងួត - ដាំឱ្យពុះរយៈពេល ៣ ទៅ ១០ នាទីអាស្រ័យលើរសជាតិនិងពណ៌ដែលអ្នកចង់បាន។ បន្ថែមស្ករបើចាំបាច់។ បន្ទាប់ពីញ៉ាំផ្កាកុលាបផ្កាកុលាបក៏សមស្របសម្រាប់ការញ៉ាំដើម្បីបំពេញបន្ថែមរាងកាយជាមួយវីតាមីនសេ។

២ ផ្លូវ

បន្ថែមបរិមាណចាំបាច់នៃខ្ទិះស្ងួតទៅក្នុងទឹកដាំពុះនិងចំអិនប្រហែល ៣ នាទី។

វិធី ៣

ចាក់ជីអង្កាមចូលទៅក្នុងទឹកដាំពុះគ្របហើយសង្កត់រយៈពេលប្រហែល ១០ នាទីតែជាមួយវិធីសាស្ត្រនេះរសជាតិរបស់រុក្ខជាតិគឺអាចកត់សម្គាល់បានតិចបំផុត។

វាក៏មានវិធីចម្អិនត្រជាក់ផងដែរ - ចាក់ petals ជាមួយទឹកត្រជាក់នាំឱ្យឆ្អិននិងត្រជាក់ឬទទូចក្នុងទឹកនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់រយៈពេល 8 ម៉ោង។

អនុសាសន៍

សម្រាប់ការញ៉ាំត្រូវប្រើចានកែវសេរ៉ាមិចប៉សឺឡែនឬស្ពាន់។ ភេសជ្ជៈដែលបានរៀបចំត្រឹមត្រូវមានពណ៌សុទ្ធសាធ។

វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើទឹកទន់ដើម្បីបង្កើនការបើករុក្ខជាតិឱ្យបានច្រើនបំផុត។ ជាមួយនឹងទឹករឹងអ្នកទទួលបានតែជាមួយពណ៌លាំពណ៌ត្នោតមិនល្អ។

ការប្រើប្រាស់ទឹកត្រងនឹងតម្រូវឱ្យញ៉ាំនៅសីតុណ្ហភាពទាបប៉ុន្តែជាមួយនឹងពេលវេលាយូរជាងនេះ។

ហ៊ីបឺសត្រូវបានរក្សាទុកជាយូរមកហើយដោយមិនតម្រូវឱ្យមានការរឹតបន្តឹងពិសេស - ថង់ប្លាស្ទិចក៏សមរម្យផងដែរ។ នៅពេលទិញអ្នកគួរតែជ្រើសរើសយកផ្កាភ្លឺជាងមុនសម្រាប់រសជាតិសម្បូរបែប។

ព័ត៌មានថ្មីៗនិងព័ត៌មានអំពីការប្រើប្រាស់។ ជម្រះនិងជម្រះដោយគ្មានការពន្យល់បន្ថែម។ សូមអរគុណ។

អរគុណខ្ញុំមិនដឹងច្រើនទេ

អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលត្រូវបានសរសេរយ៉ាងត្រឹមត្រូវខ្ញុំកំពុងប្រើតែនេះដើម្បីបន្ថយសម្ពាធឈាមខ្ពស់ហើយស្ថានភាពនៃសមត្ថភាពការងារកំពុងកើនឡើងវាត្រូវបានបញ្ជាក់ថាតើមាន contraindications វាល្អដែលមិនមាន។

សមាសភាពហ៊ីបឺស

រុក្ខជាតិដែលយើងហៅថាហីប៊ីសសមានឈ្មោះផ្សេងទៀត: មេម៉ាយស្តុន, ស៊ូដង់បានកើនឡើង, hibiscus ។ វាត្រូវបានដាំដុះនៅទ្វីបអាហ្វ្រិកនិងនៅអាស៊ី។ ការតុបតែងដ៏ឆ្ងាញ់និងមានសុខភាពល្អការភ្លាត់ស្នៀតដែលត្រូវបានគេហៅថាតែត្រូវបានរៀបចំពីផ្កាស្ងួតដោយរុក្ខជាតិ។ នៅបូព៌ាភេសជ្ជៈនេះត្រូវបានគេគោរពជាពិសេស។

ភេសជ្ជៈរុក្ខជាតិមាន៖

រ៉េតធីនបេតាខារ៉ូទីនថ្នាំប្រឆាំងនឹងជាតិអាស៊ីតពួកគេគាំទ្រដល់ការងាររបស់បេះដូងកម្លាំងសរសៃឈាម។ ធាតុទាំងនេះផ្តល់ឱ្យភេសជ្ជៈនូវពណ៌ក្រហម។
វីតាមីននៃក្រុមទាំងអស់។ ពួកគេការពាររាងកាយពីជំងឺផ្សេងៗ។
កាល់ស្យូម ត្រូវការឆ្អឹង។
ដែក វាផ្គត់ផ្គង់ឈាមដោយអុកស៊ីសែន។
អាស៊ីតលីណូឡេកនិងហ្គាម៉ា - លីណូឡីក។ វាដកកូលេស្តេរ៉ុលនិងខ្លាញ់ចេញពីរាងកាយ។
អាស៊ីតនៃក្រូចឆ្មា ប្រយុទ្ធនឹងជំងឺផ្តាសាយនិងការបង្ករោគបំផ្លាញអតិសុខុមប្រាណ។
អាស៊ីត Malic, tartaric និង ascorbic ។ បំផ្លាញ microflora ដែលមានគ្រោះថ្នាក់។
ម៉ាញ៉េស្យូម ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវដំណើរការសរសៃប្រសាទ។
សរសៃ មួនការពារក្រពះពីការរលាក។
ផៃទីននិងប៉ូលីស្យូស។ យកជាតិពុលចេញ។
Anthocyanins ។ គ្រប់គ្រងភាពបទឹកនិងពង្រឹងកប៉ាល់។
Flavonoids ។ ពួកគេមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងការរលាក, អរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែន, ផលប៉ះពាល់ immunomodulatory ។
Polyphenols កុំអនុញ្ញាតឱ្យកោសិកាមហារីកវិវឌ្ឍន៍។

លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់រាងកាយ

ដោយសារតែសមាសធាតុដ៏សម្បូរបែបរបស់វាត្រីស្បៃកាត្រូវបានផ្តល់ជូននូវលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍មួយចំនួនផ្កាដ៏ស្រស់ស្អាតនេះមានឥទ្ធិពលដូចខាងក្រោមលើរាងកាយ៖

បំបាត់ការឈឺចាប់និងធ្វើនិយ័តកម្មនៃវដ្តប្រចាំខែចំពោះស្ត្រី។
ជាមួយនឹងភាពតានតឹងវាមានឥទ្ធិពល sedative ។
ជាមួយនឹងការឆ្លងមេរោគវាបន្ថយសីតុណ្ហភាព។
វាប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺហើមស្បែកមានឥទ្ធិពលធ្វើឱ្យធូរស្បើយ។
ពង្រឹងសរសៃឈាមក្នុងជំងឺក្រិនសរសៃឈាម។
នៅពេលត្រូវបានគេយកនៅលើពោះទទេវាដើរតួជាថ្នាំសំលាប់មេរោគ។
ជាឈាម។
មានប្រយោជន៍សម្រាប់សក់ផ្តល់ឱ្យវាចែងចាំងបំបាត់អង្គែស្បែកក្បាល។
គ្រប់គ្រងការរំលាយអាហារ។
ជួយទប់ទល់នឹងការសេពគ្រឿងស្រវឹង។

អត្ថប្រយោជន៌នៃត្របកភ្នែកសម្រាប់រាងកាយបុរស

តើ hibiscus មានអត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់បុរសយ៉ាងដូចម្តេច? សមាជិកនៃការរួមភេទខ្លាំងជារឿយៗងាយនឹងកើតជំងឺបេះដូងហើយតែត្រកួនអាចជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធសរសៃឈាម។ ភេសជ្ជៈរុក្ខជាតិអាចទ្រទ្រង់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទដែលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពទូទៅព្រោះវាជួយបន្ថយភាពតានតឹង។

ចំពោះបុរសដែលសកម្មក្នុងកីឡាតែជួយបង្កើនការស៊ូទ្រាំអំឡុងពេលហាត់ប្រាណ។ ភេសជ្ជៈអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកលៃតម្រូវសក្តានុពលបុរសបង្កើនវាជាមួយនឹងការថយចុះសកម្មភាព។ សម្រាប់អ្នកដែលចូលចិត្តសម្រាកលំហែនៅចុងសប្តាហ៍និងតម្រៀបគ្នាជាមួយជាតិអាល់កុល hibiscus នឹងជួយកម្ចាត់ជាតិស្រវឹងការពារថ្លើម។

អត្ថប្រយោជន៏នៃត្របកភ្នែកសម្រាប់រាងកាយស្ត្រី

វាពិបាកក្នុងការប៉ាន់ប្រមាណហួសប្រមាណនូវអត្ថប្រយោជន៍នៃផ្កាកូបសម្រាប់ស្ត្រី។ ហ៊ីបឺសមានប្រយោជន៍សម្រាប់បេះដូងវាជួយបំបាត់ការឈឺចាប់អំឡុងពេលមានរដូវគាំទ្រប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។ ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ភេសជ្ជៈជាទៀងទាត់ស្ថានភាពនៃសក់មានភាពប្រសើរឡើងពួកគេប្រែជាភ្លឺរលោងលូតលាស់ល្អជាងមុន។ ហ៊ីបឺសជួយឱ្យស្ត្រីដែលមានភាពចាស់ទុំរក្សាសម្ពាធនិងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។ វាមានប្រយោជន៍ជាពិសេសក្នុងការផឹកភេសជ្ជៈនេះដល់ស្ត្រីដែលទទួលរងពីការអស់កម្លាំងថេរ។

តែមានប្រយោជន៍និងសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់។ វាមានមាតិកាកាឡូរីសូន្យដែលជារសជាតិរីករាយហើយដូច្នេះវាត្រូវបានណែនាំជាញឹកញាប់ទៅក្នុងរបបអាហារដោយអ្នកដែលមានរបបអាហារ។ តែនេះមិនមានលទ្ធភាពប៉ះពាល់ដល់ទំងន់ដោយផ្ទាល់ទេវាចាំបាច់ត្រូវលេងកីឡាមិនមែនរំលោភផលិតផលដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ទេ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកធ្វើតាមអនុសាសន៍និងយកត្របកភ្នែកអ្នកអាចស្រកទម្ងន់បានពីរបីផោន។

ជំងឺហ៊ីបឺសក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ

តើ hibiscus ល្អសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះទេ? នៅ glance ដំបូង, hibiscus គឺមានប្រយោជន៍, ដោយសារតែនៅក្នុងតែមានច្រើននៃវីតាមីន, ជាតិរ៉ែ, អាស៊ីតអាមីណូដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់ម្តាយនាពេលអនាគត, ប៉ុន្តែមាន“ ប៊ុត” ធំណាស់។ ហីស្យូសគឺជាអេម៉ាម៉ាហ្កាសដែលជាសំណងដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានរដូវ។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើវាហួសកម្រិតដោយកំរិតដូសអ្នកអាចធ្វើឱ្យរលូតកូនឬហូរឈាមមិនចង់បាន។

ប៉ុន្តែក្នុងកំរិតតូចតែរុក្ខជាតិអាចមានអត្ថប្រយោជន៍វានឹងជួយពង្រឹងជញ្ជាំងសរសៃឈាមដែលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ការពារស្នាមសង្វារនិងសរសៃវ៉ែន។ ប្រសិនបើម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះងាយនឹងលើសឈាមតែពីផ្កាកុលាបស៊ូដង់នឹងជួយធ្វើឱ្យវាធម្មតា។ ប៉ុន្តែស្ត្រីដែលមានសម្មតិកម្មមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យផឹកភេសជ្ជៈពី hibiscus ទេ។

ប្រសិទ្ធិភាពធូររលុងស្រាលរបស់រុក្ខជាតិនឹងជួយប្រឆាំងនឹងការទល់លាមកដែលអាចជាបញ្ហានៅត្រីមាសដំបូង។ បរិមាណដ៏ច្រើននៃវីតាមីនសេដែលមាននៅក្នុងតែនឹងជួយស្ត្រីឱ្យចៀសវាងការឆ្លងក្នុងពេលមានជំងឺរាតត្បាត។

នៅពេលបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយវាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យផឹកភេសជ្ជៈពីផ្កាកុលាបស៊ូដង់ទេតែអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ទារកបង្កឱ្យមានអាឡែរហ្សី។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមហ៊ីបឺស

អ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមហៅថាស៊ូដង់បានកើនឡើងតែភេសជ្ជៈតែមួយគត់។ តែមានផ្ទុកសារធាតុ captopril ដែលរក្សាជាតិស្ករធម្មតា។ ដូចគ្នានេះផងដែរមនុស្សដែលទទួលរងពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមនឹងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីលក្ខណៈសម្បត្តិផ្សេងទៀតនៃភេសជ្ជៈនេះ: បំបាត់ភាពតានតឹងពង្រឹងភាពស៊ាំកាត់បន្ថយឈាម។

ក្នុងចំណោមផលវិបាកដែលជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចបណ្តាលឱ្យខ្សោយចក្ខុវិស័យនិងកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ នៃនាវានៃជើង។ ការផឹកជាប្រចាំនឹងជួយទប់ទល់នឹងការបង្ហាញមិនល្អទាំងនេះ។

ការរាំងស្ទះនិងបង្កអន្តរាយដល់ហ៊ីប៊្រីស

ជួនកាលក្នុងបរិមាណតិចតួចស៊ូដង់បានកើនឡើងតែល្អសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា។ ប៉ុន្តែការប្រើប្រាស់ជាប្រចាំអាចបណ្តាលឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់:

ជាមួយជំងឺរលាកក្រពះ hyperacid, រលាកក្រពះ, រលាក gastroduodenitis,
ជាមួយនឹងទំនោរទៅនឹងអាឡែរហ្សី,
ជាមួយ urolithiasis និង cholelithiasis ។

មនុស្សមានសម្ពាធឈាមគួរតែផឹកតែបែបនេះមួយកែវនៅពេលរសៀលហើយអ្នកជម្ងឺលើសឈាមនៅពេលព្រឹក។ ដូច្នេះភេសជ្ជៈមិនមានគ្រោះថ្នាក់ទេ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យតែ hibiscus មានសុខភាពល្អ

តែហ៊ីប៊្រីសអាចត្រូវបានរៀបចំតាមពីរវិធីគឺទទូចឬដាំផ្កាកុលាបស៊ូដង់។ តើអ្នកណាដែលចូលចិត្តការប្រមូលផ្តុំដែលមានជាតិស្ករច្រើនវាជាការប្រសើរក្នុងការជ្រើសរើសវិធីសាស្រ្តទីពីរនៃការរៀបចំ។ នៅក្នុងកែវទឹកអ្នកត្រូវយកមួយស្លាបព្រានៃផ្កាកុលាប។

ដើម្បីរៀបចំភេសជ្ជៈក្តៅអ្នកត្រូវបំពេញចំណិតផ្កាជាមួយទឹករំពុះហើយទុកឱ្យវាញ៉ាំអ្នកអាចចាក់ទឹកត្រជាក់និងឆ្អិនរយៈពេលប្រាំនាទី។ យូរពេកមិនគួរដាំឱ្យពុះទេព្រោះអ្នកអាចបាត់បង់សារធាតុចិញ្ចឹមទាំងអស់។ អ្នកអាចបន្ថែមទឹកឃ្មុំស្ករសម្ទេសឈិនម៉ុនខ្ញីឬម្ទេសចូលក្នុងភេសជ្ជៈហ៊ីបស៊ីស។ នៅក្នុងកំដៅនៅរដូវក្តៅបំណែកនៃទឹកកកអាចត្រូវបានបន្ថែមទៅតែ។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីបម្រើតែនៅក្នុងប្រទេសចិន។

នៅប្រទេសអេហ្ស៊ីបតែត្រូវបានរៀបចំតាមរបៀបដូចខាងក្រោម: ផ្កាកុលាបស៊ូដង់ចំនួន ១០ ក្រាមត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹកត្រជាក់មួយកែវ។ ក្នុងទម្រង់នេះទុករយៈពេល ២-៦ ម៉ោង។ បន្ទាប់មក infusion គួរតែត្រូវបានដាំឱ្យពុះរយៈពេលប្រាំនាទីត្រង។ បំរើក្តៅដោយបន្ថែមស្ករ។

អ្នកគាំទ្រនៃតែក្រហមគួរតែចងចាំថាត្រីស្បៃកាឆ្ងាញ់អំពីអត្ថប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់ដែលយើងបាននិយាយនៅថ្ងៃនេះមិនគួរត្រូវបានគេយកទៅឆ្ងាយទេប្រសិនបើមាន contraindications ។ កំរិតប្រើប្រចាំថ្ងៃរបស់មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អមិនគួរលើសពីបីកែវឡើយ។

គុណប្រយោជន៍ចំពោះសុខភាពរបស់ហ៊ីបឃីស (ផ្កាកុលាបស៊ូដង់)

នៅទ្វីបអាហ្រ្វិកស៊ូដង់បានកើនឡើងត្រូវបានគេប្រើអស់ជាច្រើនសតវត្សរ៍ជាថ្នាំសំលាប់មេរោគដើម្បីព្យាបាលជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង (ដូចជាមនុស្សពីបុរាណយល់ពីពួកគេ) និងរោគសញ្ញានៃជំងឺផ្តាសាយធម្មតា។ ប្រជាជនអ៊ីរ៉ង់នៅតែផឹក hibiscus ជាមួយនឹងជំងឺលើសឈាម។

ការសិក្សាវិទ្យាសាស្ត្រនាពេលថ្មីៗនេះបង្ហាញពីលទ្ធភាពនៃការព្យាបាលជំងឺត្រគាកនៃជំងឺ hyperlipidemia និង atherosclerosis, លើសឈាម, ការឈឺទ្រូងនិងទឹកនោមផ្អែម។

តែហ៊ីបឺសនិងលើសឈាម

ក្នុងឆ្នាំ ២០១០ ទិនានុប្បវត្តិអាហារូបត្ថម្ភបានរាយការណ៍ថាការបរិភោគត្រីស្បៃកាជួយបន្ថយសម្ពាធឈាមចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺលើសឈាមថ្នាក់ទី ១ ។

អ្នកចូលរួមសិក្សាបានផឹកតែ hibiscus ចំនួន ៣ កែវឬភេសជ្ជៈដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ជារៀងរាល់ថ្ងៃរយៈពេល ៦ សប្តាហ៍។ តែកម្រនិងអសកម្មបាននាំឱ្យមានការថយចុះសម្ពាធឈាមស៊ីស្តូលីមដោយពីរបីមីល្លីម៉ែត្រធៀបនឹង placebo ។

ការវិភាគមេតានៃការស្រាវជ្រាវជាច្រើនដែលត្រូវបានបោះពុម្ពផ្សាយក្នុងឆ្នាំ ២០១៥ បញ្ជាក់ពីការរកឃើញនេះ៖ hibiscus មានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើសម្ពាធសស្ត្រូលីកនិងសម្ពាធឈាមចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ជាអកុសលរហូតមកដល់ពេលនេះវេជ្ជបណ្ឌិតមិនអាចណែនាំឱ្យផឹកទឹកសម្រាប់ជំងឺលើសឈាមបានទេដោយសារតែមូលដ្ឋានវិទ្យាសាស្ត្រមិនគ្រប់គ្រាន់។ ត្រូវការភស្តុតាងថ្មីៗ។

តែហ៊ីប៊្រីសនិងកូលេស្តេរ៉ុល

ក្នុងឆ្នាំ ២០១១ ការសិក្សាមួយបានបង្ហាញថាប្រៀបធៀបផលប៉ះពាល់នៃតែខ្មៅនិងអេកក្រូសលើកូលេស្តេរ៉ុល។ អ្នកជំងឺលើសឈាម ៩០ នាក់ត្រូវបានបែងចែកជា ២ ក្រុមដែលទទួលទានភេសជ្ជៈមួយកែវពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃសំរាប់ ១៥ ថ្ងៃនៃការពិសោធន៍ផ្លាស់ប្តូរទីកន្លែង។

នៅចុងបញ្ចប់នៃការប្រជុំ“ គ្មានក្រុមណាមួយមានការថយចុះនូវកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់” ។ ប៉ុន្តែនៅក្នុងក្រុមទាំងពីរបានបង្កើនកម្រិតនៃ lipoproteins ដង់ស៊ីតេខ្ពស់, HDL ។ នេះបានបម្រើជាសញ្ញាវិជ្ជមានសម្រាប់វេជ្ជបណ្ឌិត។

ការសិក្សាផ្សេងទៀតបានបង្កើតលទ្ធផលផ្ទុយគ្នា។ ដូច្នេះក្នុងឆ្នាំ ២០១៣ ហ្សូរីអាហ្ស៊ីសនិងសហការីរបស់នាងមកពីសាកលវិទ្យាល័យម៉ាឡេស៊ីនៅកូឡាឡាំពួរបានបដិសេធពីផលប៉ះពាល់នៃការក្រិនលើកូលេស្តេរ៉ុល។

ក្រោយមកទៀតក្នុងឆ្នាំ ២០១៤ ការសាកល្បងផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រជាច្រើនបានបញ្ជាក់ថាៈតែត្របកភ្នែកបង្កើន HDL នៅក្នុងឈាមខណៈពេលដែលបន្ថយកូលេស្តេរ៉ុលសរុបនិងទ្រីគ្លីសេរីត។

សំណួរនៅតែបើកចំហរហូតមកដល់ពេលនេះ។

កត្តាអាហារូបត្ថម្ភនៃតែផ្កាកុលាបស៊ូដង់

វាត្រូវបានគេជឿជាក់ថាតែស៊ូដង់បានកើនឡើងគឺជាភេសជ្ជៈមានកាឡូរីទាបនិងមានសុខភាពល្អ។ កង្វះជាតិកាហ្វេអ៊ីនរសជាតិសម្បូរបែបនិងក្លិនក្រអូបធ្វើឱ្យវាសមស្របនៅលើតុនីមួយៗ។

ហ៊ីបឺសទទួលបានពណ៌ក្រហមដែលមានលក្ខណៈពិសេសដោយសារតែ anthocyanins - សារធាតុសកម្មជីវសាស្រ្តដែលមានលក្ខណៈប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម។ សារធាតុស្រដៀងគ្នានេះត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងផ្លែប៊ឺរីបឺរីខៀវប៊្លរីបឺរី - ផ្លែប៊ឺរីឱសថដ៏ល្បីល្បាញនៃស៊ីបេរីរបស់យើង។

ផលប៉ះពាល់និង contraindications នៃ hibiscus

ដូចរុក្ខជាតិឱសថដែរស៊ូដង់បានកើនឡើងមិនមែនដោយគ្មានផលប៉ះពាល់ទេ។

ការពិនិត្យឡើងវិញនៃការសិក្សាដែលបោះពុម្ពផ្សាយដោយសាកលវិទ្យាល័យអារីហ្សូណាក្នុងឆ្នាំ ២០១៣ គឺគួរឱ្យព្រួយបារម្ភណាស់អ្នកនិពន្ធបានសន្និដ្ឋានថាកំរិតខ្ពស់នៃការដកយកត្របកភ្នែកធ្វើឱ្យខូចថ្លើម។

របាយការណ៍ដដែលបង្ហាញពីអន្តរកម្មដែលមិនចង់បានរបស់ស៊ូដង់បានកើនឡើងនិងឌីអ៊ីដ្រូក្លូរ៉ូធ្យូហ្សីតឌីអ៊ីតក៏ដូចជាថ្នាំប៉ារ៉ាសេតាមុលដែលមានលក្ខណៈប្រឆាំងនឹងប្រតិកម្ម។ ការប្រើប្រាស់ដំណាលគ្នានៃថ្នាំហ៊ីបស៊ីសនិងប៉ារ៉ាសេតាមុលបង្កើនល្បឿននៃការយកចេញនៃរាងកាយពីរាងកាយកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំងនូវរយៈពេលនៃប្រសិទ្ធភាពព្យាបាល។

យោងតាមប្រភពផ្សេងទៀតហីប៊ីសឹសចុះខ្សោយឥទ្ធិពលឱសថសាស្រ្តនៃថ្នាំ chloroquine (ដេលីហ្គីល) ដែលជាថ្នាំដ៏ពេញនិយមនៅលើពិភពលោកសម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺគ្រុនចាញ់។

អន្តរកម្មឱសថនៅក្នុងហ៊ីបឺសនៅតែមិនទាន់យល់ច្បាស់នៅឡើយដូច្នេះអ្នកជំនាញលោកខាងលិចមិនណែនាំឱ្យផ្សំតែនេះជាមួយថ្នាំណាមួយឡើយ!

ដោយមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងជំងឺលើសឈាមអ្នកត្រូវតាមដានដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវចំនួនសម្ពាធឈាមនិងស្ករ - ជំងឺក្រិនអាចកាត់បន្ថយបាន។ ជាមួយនឹងការថយចុះសម្ពាធឈាមគ្រូពេទ្យកត់សម្គាល់ពីហានិភ័យទ្រឹស្តីនៃការធ្លាក់ចុះសម្ពាធឈាមច្រើនពេក (មិនមានសារណាមួយត្រូវបានទទួល) ។

ដោយពិចារណាលើផលប៉ះពាល់ដែលអាចកើតមាននៃភេសជ្ជៈលើស្ករគ្រូពេទ្យវះកាត់ជនជាតិអាមេរិកណែនាំឱ្យបោះបង់ចោលកូនក្រៀលយ៉ាងហោចណាស់ពីរសប្តាហ៍មុនពេលប្រតិបត្តិការដែលបានគ្រោងទុក។

ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនិងការបំបៅដោះកូនភេសជ្ជៈត្រូវបាន contraindicated!

មានភ័ស្តុតាងនៃការរំលូតកូនដោយឯកឯងហើយទិន្នន័យស្តីពីផលប៉ះពាល់លើកុមារមិនមានទេ។

អត្ថប្រយោជន៍នៃផ្កាកុលាបស៊ូដង់

ពណ៌ក្រហមឆ្អែតនៃហ៊ីបស៊ីសត្រូវបានទទួលដោយវីតាមីននៃក្រុម P anthocyanins ដែលបង្កើនការស្រូបយកសារធាតុចិញ្ចឹមដោយសរសៃឈាម។ វីតាមីនសេពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំហើយថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោមជួយសម្អាតតំរងនោមនិងថ្លើម។

ថ្វីបើមានបរិយាកាសអាសុីតក៏ដោយភេសជ្ជៈនេះធ្វើឱ្យឈឺចាប់នៅក្នុងក្រពះនិងបង្កើនភាពធន់ទ្រាំទៅនឹងភាពតានតឹង។

ក្នុងមួយថ្ងៃគួរតែត្រូវបានកំណត់ត្រឹមពីរឬបីពែងដែលផ្ទុកនូវសារធាតុស្មុគស្មាញដែល៖

បំបាត់កូលេស្តេរ៉ុលលើស
កម្រិតជាតិស្ករចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម
ធ្វើឱ្យមានសម្ពាធធម្មតា
បំបាត់រោគសញ្ញានៃការស្លាប់
រួមចំណែកដល់ការលុបបំបាត់ការរលាកនិងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺមហារីក។
បន្ថយដំណើរការចាស់
លើកកម្ពស់ការសម្រកទម្ងន់។
ជួយធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវសូរស័ព្ទដែលមើលឃើញរួមផ្សំជាមួយនឹងលំហាត់។
មិនដូចទឹកតែដទៃទៀតទេវាគ្មានជាតិតានីនដូច្នេះវាជួយកម្ចាត់ការទល់លាមក។

វាត្រូវបានគេទទួលយកជាទូទៅថា hibiscus ក្តៅបង្កើនសម្ពាធហើយផ្ទុយមកវិញត្រជាក់រឹង។ វត្ថុទាំងពីរនេះមិនពិតទេពីព្រោះនៅក្នុងក្រពះវត្ថុរាវទាំងអស់ទទួលបានសីតុណ្ហភាពនៃរាងកាយមនុស្ស។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយភេសជ្ជៈដឹងពីរបៀបដោះស្រាយជាមួយសីតុណ្ហភាពខ្ពស់។

តើផ្កាកុលាបស៊ូដង់ស៊ូដង់មានះថាក់

ដូចគ្នានឹងអាហារដែលមានជាតិអាសុីតដទៃទៀតដែរត្រីស្បៃកាអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ដំបៅឬបណ្តាលអោយក្រហាយទ្រូងចំពោះអ្នកដែលមានជាតិអាស៊ីតខ្ពស់។ ដូចគ្នានេះផងដែរដោយសារតែសមត្ថភាពក្នុងការបញ្ចុះសម្ពាធឈាមវាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យផឹកវានៅគ្លីនិកសម្ពាធឈាមទាបទេ។

ឥទ្ធិពលប៉ូវកំលាំងរបស់ស៊ូដង់បានកើនឡើងធ្វើឱ្យវាមិនសមស្របសម្រាប់ការផឹកតែនៅពេលល្ងាច។ ជាការប្រសើរណាស់ប្រសិនបើយប់គួរតែគេងមិនលក់បន្ទាប់មកផ្ទុយទៅវិញ។

គ្រូពេទ្យមិនណែនាំឱ្យស្ត្រីមានផ្ទៃពោះផឹកតែក្រហមទេ។ ការផ្សារភ្ជាប់គ្នាត្រូវបានគេសង្កេតឃើញជាមួយនឹងការកើនឡើងនៃលទ្ធភាពនៃកំណើតដំបូង។

ចំពោះអ្នកដែលមានអាឡែស៊ីទៅនឹងផលិតផលក្រហមហ៊ីបស៊ីសត្រូវបានគេរំលោភយ៉ាងតឹងរ៉ឹង។ ក្នុងករណីបែបនេះមួយពែងអាចនាំឱ្យមានជំងឺហើមពោះឬឃ្វីនៀរីន។

ស្រោមធ្មេញល្អអាចខូចយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរប្រសិនបើអ្នកផឹកភេសជ្ជៈនេះដោយគ្មានចំបើង។ ដើម្បីចៀសវាងអារម្មណ៍ឈឺចាប់អ្នកប្រាកដជាដុសធ្មេញរបស់អ្នកបន្ទាប់ពីផឹករួច។

វិធីធ្វើឱ្យស៊ូដង់កើនឡើង

ដើម្បីចាប់ផ្តើមអ្នកត្រូវជ្រើសរើសពូជហ៊ីបស៊ីសដែលត្រូវនឹងរសជាតិរបស់អ្នក។ អង្កាមថៃមានរសជាតិផ្អែមនិងពណ៌ក្រហមឆ្អិនឆ្អៅ។ រូបរាងរបស់ជនជាតិអេហ្ស៊ីបផ្តល់នូវរសជាតិជូរនិងម្លប់ងងឹតជាងមុន។ មិនសូវជាញឹកញាប់នៅលើធ្នើមាននៅទូទាំងម៉ិកស៊ិកមួយភ្លក្សរសជាតិជាមួយទឹកក្រូច។

ផ្កាស្ងួតអាចត្រូវបានបង្កាត់តាមរបៀបផ្សេងៗគ្នា។ មធ្យោបាយងាយស្រួលបំផុតគឺចាក់វាជាមួយទឹករំពុះហើយទទូច 7-10 នាទី។

ដើម្បីបង្ហាញរសជាតិរបស់វាឱ្យកាន់តែច្បាស់អ្នកត្រូវយកកែវតែ ១,៥ លីត្រនិងដាំស្លឹកតែ ៣ ស្លាបព្រាក្នុងវារយៈពេល ៣ នាទី។

នៅរដូវរដូវក្តៅស៊ូដង់បានកើនឡើងនឹងរីករាយនៅក្នុងទ្រព្យសម្បត្តិរបស់ខ្លួនដើម្បីបំបាត់ការស្រេកឃ្លាន។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះចាក់ទឹកតែ ៣ ស្លាបព្រាកាហ្វេចូលទៅក្នុងទឹកតែមួយកែវចូលទៅក្នុងទឹក ១,៥ លីត្រនិងទទូចរយៈពេល ៨ ម៉ោង។ ស្ករឬទឹកឃ្មុំអាចត្រូវបានបន្ថែមទៅរសជាតិ។

អ្នកអាចអានអំពីតែមិនធម្មតាមួយផ្សេងទៀតគឺរ៉ូកូបូសនៅក្នុងអត្ថបទនៃគេហទំព័ររបស់យើង។