រូបមន្តជំងឺទឹកនោមផ្អែម Lingonberry ប្រភេទទី ២

សម្រាប់ការព្យាបាលសន្លាក់អ្នកអានរបស់យើងបានប្រើ DiabeNot ដោយជោគជ័យ។ ដោយមើលឃើញពីប្រជាប្រិយភាពនៃផលិតផលនេះយើងបានសម្រេចចិត្តផ្តល់ជូនអ្នកឱ្យចាប់អារម្មណ៍។

មនុស្សជាច្រើនដឹងថាលីងធូនឺរីដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ គឺជាអ្នកជួយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុត។ ការពិតដែលត្រូវបានគេស្គាល់ស្មើភាពគ្នាគឺថានៅក្នុងការព្យាបាលជំងឺនេះសារធាតុរុក្ខជាតិផ្សេងៗអាចមានប្រយោជន៍ក៏ដូចជាថ្នាំដែលត្រូវបានផលិតនៅលើមូលដ្ឋាននៃធាតុរុក្ខជាតិ។

ប្រសិនបើយើងនិយាយអំពីមូលហេតុដែលលីងឆុនទុំនៅប្រភេទទី 2 នៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមជួយឱ្យមានប្រសិទ្ធភាពជាងរុក្ខជាតិដទៃទៀតបន្ទាប់មកវាគួរតែត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ថាវាមានជាតិគ្លូកូណូលីនពីប្រភពដើមធម្មជាតិ។

សូមអរគុណដល់សារធាតុនេះឥទ្ធិពលនៃការកើនឡើងកម្រិតអាំងស៊ុយលីនត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកជំងឺ។ ក្នុងន័យនេះវាមិនពិបាកក្នុងការសន្និដ្ឋានថាសមាសធាតុនេះមានឥទ្ធិពលផ្ទាល់ទៅលើកម្រិតអាំងស៊ុយលីននៅក្នុងឈាមរបស់អ្នកជំងឺនោះទេ។

ប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលនៃការប្រើប្រាស់លីនណូម៉ូនក្នុងទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ត្រូវបានគេស្គាល់ជាយូរមកហើយ។ ក្នុងរយៈពេលទាំងមូលដែលរុក្ខជាតិមានប្រយោជន៍នេះត្រូវបានគេប្រើពិភពលោកបានរៀនរូបមន្តជាច្រើនសម្រាប់ការរៀបចំ tinctures, ទឹកសុីរ៉ូក៏ដូចជាថ្នាំឱសថដទៃទៀតពីផ្លែប័រដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ។

ប៉ុន្តែមុនពេលចាប់ផ្តើមសិក្សាអនុសាសន៍ទាំងនេះអ្នកគួរតែយល់ថាតើសមត្ថភាពព្យាបាលប្រភេទណាដែលផ្លែប៊ឺរីមានហើយតើមានរោគវិនិច្ឆ័យអ្វីដែលអាចប្រើបាន។

វាក៏ចាំបាច់ផងដែរដើម្បីបញ្ជាក់ជាមុនថាតើអ្នកជំងឺមានការមិនអត់ធ្មត់ជាបុគ្គលចំពោះសារធាតុសំខាន់ក៏ដូចជាសមាសធាតុផ្សេងទៀតដែលជាផ្នែកមួយនៃផ្លែប៊ឺរី។

តើក្នុងករណីណាដែលលីងម៉ុនគួរត្រូវបានប្រើ?

ភាគច្រើនជាញឹកញាប់លីងហ្គូនត្រូវបានប្រើសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។ នេះដោយសារតែការពិតដែលថាវាមានសមាសធាតុដែលស្តារបរិមាណអាំងស៊ុយលីនឡើងវិញ។ លក្ខណៈពិសេសនេះក្លាយជាមូលហេតុដែលថ្នាំឱសថទាំងអស់ការរៀបចំពីផ្លែប៊ឺរីនេះនឹងមិនមានប្រសិទ្ធិភាពដែលចង់បានទេប្រសិនបើអ្នកជំងឺមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ ។

ជាការពិតណាស់ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ជាមួយនឹងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនេះអ្នកជំងឺត្រូវបានចាក់អាំងស៊ុយលីនដោយចាក់។ លើសពីនេះទៅទៀតប្រសិនបើត្រូវបានព្យាបាលដោយប្រើលីងសុននិងការចាក់អាំងស៊ុយលីនក្នុងពេលដំណាលគ្នានោះការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមអាចនឹងកើតមាន។ នេះនឹងកើតឡើងដោយសារតែការធ្លាក់ចុះយ៉ាងខ្លាំងនៃជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាម។

លក្ខណៈសម្បត្តិនៃឱសថលីងណូប៊ិនសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ត្រូវបានគេដឹងៈ

បំបាត់ការរលាក
មានប្រសិទ្ធិភាព antimicrobial,
ជួយកាត់បន្ថយសីតុណ្ហាភាពរាងកាយដូច្នេះវាត្រូវបានគេប្រើជាថ្នាំសំលាប់មេរោគ។
មានលក្ខណៈសម្បត្តិ diuretic
រួមចំណែកដល់ការធ្វើឱ្យប្រក្រតីនៃទឹកប្រមាត់។
ស្តារកោសិកាដែលបានបំផ្លាញរបស់លំពែង។

សូមអរគុណដល់ទ្រព្យសម្បត្តិចុងក្រោយនេះ cranberries ត្រូវបានប្រើជាញឹកញាប់បំផុតសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។ ទោះបីជាការពិតវាក៏អាចត្រូវបានប្រើដើម្បីព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមក្នុងកំរិតដំបូងដែរប៉ុន្តែមានតែក្នុងករណីនេះអ្នកគួរតែតាមដានកំរិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមជាប្រចាំហើយត្រូវប្រាកដថាទទួលទានផ្លែប៊ឺរីក្រោមការណែនាំដ៏តឹងរឹងរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត។

ប្រសិនបើយើងនិយាយអំពីអ្វីដែលធាតុផ្សេងទៀតត្រូវបានរួមបញ្ចូលបន្ថែមទៅនឹងជាតិគ្លូកូណូលីនដែលបានរៀបរាប់បន្ទាប់មកនេះ:

វីតាមីននៃក្រុមទាំងអស់ពីអេដល់អ៊ី។
កាបូអ៊ីដ្រាតក៏ដូចជា carotene ។
អាស៊ីតផ្សេងៗគ្នាមានដូចជាម៉ាលីសក្រូចឆ្មានិង salicylic ។
សារធាតុរ៉ែជាច្រើនរួមមានម៉ង់ហ្គាណែសក៏ដូចជាកាល់ស្យូមម៉ាញ៉េស្យូមផូស្វ័រនិងប៉ូតាស្យូម។

សូមអរគុណដល់សំណុំដ៏សម្បូរបែបនៃសមាសធាតុមានប្រយោជន៍ប៊ឺរីត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការរៀបចំឱសថឱសថផ្សេងៗ។ លើសពីនេះទៅទៀតសព្វថ្ងៃនេះដំណើរការនេះទទួលបានខ្នាតឧស្សាហកម្មសូម្បីតែអ្នកឯកទេសខាងអរម៉ូនអរម៉ូន endocrinologist នៃគ្លីនិកមូស្គូលោក Dmitry Uvarov ណែនាំឱ្យប្រើផ្លែប៊ឺរីក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

តើមានរូបមន្តអ្វីខ្លះ?

វាច្បាស់ណាស់ថាមានរូបមន្តជាច្រើនដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការប្រើប្រាស់ប៊ឺរីនេះជាធាតុផ្សំមួយ។ សមាសធាតុផ្សំដទៃទៀតនៃថ្នាំព្យាបាលអាស្រ័យលើថាតើអ្នកជំងឺមានការមិនអត់ធ្មត់ជាបុគ្គលចំពោះផលិតផលណាមួយឬជំងឺណាមួយ។

វាគួរតែត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ថា cranberries មានប្រសិទ្ធភាពដូចគ្នាចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែម 2 និងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ 1 ។ មានតែក្នុងករណីទី ២ ទេអ្នកត្រូវវាស់កំរិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកជំងឺអោយបានម៉ត់ចត់ថែមទៀត។

វាជាការល្អបំផុតក្នុងការប្រើផ្លែប៊ឺរីដែលត្រូវបានជ្រើសរើសថ្មីៗ។ ពួកគេមានចំនួនព្យាបាលខ្ពស់បំផុត។

រូបមន្តជាច្រើនទាក់ទងនឹងការប្រើប្រាស់ផ្លែប៊ឺរីនិងផ្លែឈើដែលមានសុខភាពល្អផ្សេងទៀតរួមជាមួយលីងណូមឺរ។ ឧបមាថាយៈសាពូនមីជំនួយល្អពីផ្លែប៊ឺរីនេះនៅតែមានគីវី។ ដោយវិធីនេះវាគួរតែត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ថារោងចក្រនេះត្រូវបានប្រើមិនត្រឹមតែសម្រាប់ការផលិតទឹកស៊ីរ៉ូនិង infusions ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងសម្រាប់ការរៀបចំនៃការកកស្ទះឬការអភិរក្សផ្សេងៗដែលក៏មានប្រសិទ្ធិភាពព្យាបាលល្អផងដែរ។

នៅតែមានរូបមន្តដែលបង្ហាញថាស្លឹករបស់រុក្ខជាតិនេះក៏មានលក្ខណៈព្យាបាលផងដែរ។ ប៉ុន្តែនៅទីនេះវាគួរតែត្រូវបានគេចងចាំថាវាជាការល្អបំផុតក្នុងការប្រើស្លឹកពីផ្លែប៊ឺរីនិទាឃរដូវ។

ទំពាំងបាយជូរលីនonberryត្រូវបានរៀបចំយ៉ាងសាមញ្ញ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកត្រូវការទឹករំពុះមួយកែវក៏ដូចជាមួយស្លាបព្រានៃស្លឹកលីងណូប។ ស្លឹកត្រូវតែស្ងួតជាមុន។ បន្ទាប់មកល្បាយគួរតែត្រូវបានដាក់នៅលើភ្លើងទន់ភ្លន់និងចំអិនប្រហែលម្ភៃប្រាំនាទី។ បន្ទាប់ពីនោះវាត្រូវបានយកចេញពីកំដៅនិងត្រង។ ថ្នាំលទ្ធផលគួរតែត្រូវបានគេយកមុនពេលញ៉ាំប្រហែលប្រាំទៅដប់នាទីមុនពេលអាហារ។

កិតតែមួយស្មើនឹងមួយស្លាបព្រាមិនលើសពីបីស្លាបព្រាក្នុងមួយថ្ងៃ។

អ្វីដែលអ្នកត្រូវចងចាំនៅពេលប្រើលីងម៉ុន?

វាគួរតែត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ថាមានភាពខុសគ្នាធំទូលាយនៃការដាក់ពាក្យសុំលីណូម៉ុន។ វាត្រូវបានគេយកសម្រាប់ជំងឺដែលទាក់ទងនឹងការងាររបស់បេះដូងក៏ដូចជាក្នុងករណីផ្សេងទៀត។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនមែនជាករណីលើកលែងនោះទេ។

ភាគច្រើនផ្លែប៊ឺរីត្រូវបានណែនាំសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។ នេះដោយសារតែការពិតដែលថានៅដំណាក់កាលនៃដំណើរការនៃជំងឺលីងណូប៊ីនកោសិកាលំពែងអាចត្រូវបានស្តារឡើងវិញហើយដំណើរការនៃការសំយោគអាំងស៊ុយលីនអាចត្រូវបានបង្កើតឡើង។ ប៉ុន្តែក៏ទំពាំងបាយជូរ cranberry នឹងមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៃសញ្ញាបត្រដំបូង។

វាគួរតែត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ផងដែរថាវាល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីអនុវត្តការព្យាបាលបែបនេះក្រោមការណែនាំដ៏តឹងរឹងរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតបើមិនដូច្នេះទេលទ្ធភាពនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺដូចជាការថយចុះជាតិស្ករក្នុងទឹកនោមផ្អែមអាចធ្វើទៅបាន។

វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថាសម្រាប់ការរៀបចំនៃការតុបតែងឬ tinctures វាល្អប្រសើរជាងក្នុងការប្រើទឹកដែលមានទឹក។ ប៉ុន្តែស្លឹករបស់រុក្ខជាតិត្រូវតែត្រូវបានកាត់ជាមុន។ ចំពោះផ្លែប៊ឺរីរូបមន្តខ្លះទាក់ទងនឹងការប្រើប្រាស់ផ្លែឈើស្ងួតរីឯខ្លះទៀតត្រូវការទឹកជ្រើសរើសស្រស់។ ប្រសិនបើយើងកំពុងនិយាយអំពីការជ្រើសរើសយកស្រស់បន្ទាប់មកផ្លែឈើទាំងនេះគួរតែជាផ្លែឈើដែលមិនមានរយៈពេលច្រើនជាងពីរបីថ្ងៃបើមិនដូច្នេះទេប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលនឹងទាបណាស់។

ជាទូទៅមានការណែនាំខុសៗគ្នាជាច្រើនអំពីវិធីចំអិនលីងម៉ុនដើម្បីឱ្យវាមានប្រសិទ្ធិភាពព្យាបាលអតិបរិមា។ ប៉ុន្តែក្នុងករណីណាក៏ដោយអ្នកគួរតែគិតពិចារណាអំពីលក្ខណៈពិសេសនៃរាងកាយរបស់អ្នកជំងឺជាក់លាក់មួយហើយយល់ថាថ្នាំណាមួយអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពប្រសិនបើប្រើដោយមិនពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតហើយមិនអើពើនឹងច្បាប់នៃការប្រើប្រាស់។ វីដេអូនៅក្នុងអត្ថបទនេះនឹងបន្តប្រធានបទនៃអត្ថប្រយោជន៍នៃលីងណូមឺរក្នុងទឹកនោមផ្អែម។

Cranberries បង្កើនអេម៉ូក្លូប៊ីន?

តើអេម៉ូក្លូប៊ីនបង្កើន cranberries អ្នកដែលប្រឈមមុខនឹងបញ្ហានៃមាតិកាប្រូតេអ៊ីនទាបចង់ដឹង។ ព័ត៌មាននេះនឹងជួយធ្វើឱ្យរបបអាហារត្រឹមត្រូវនិងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពនៃរាងកាយដោយមានជំនួយពីផ្លែប៊ឺរីនិងអាហារផ្សេងទៀតដែលល្អ។

យោងតាមស្ថិតិប្រហែលមួយភាគបួននៃចំនួនប្រជាជនពិភពលោកទទួលរងពីអេម៉ូក្លូប៊ីនទាប។ កត្តាជាច្រើនអាចប៉ះពាល់ដល់បញ្ហានេះដែលកត្តាចម្បងគឺកង្វះអាហារូបត្ថម្ភ។ ប៉ុន្តែដោយមានជំនួយពីរបបអាហារដែលមានសមាសភាពត្រឹមត្រូវបញ្ហានេះអាចត្រូវបានដោះស្រាយ។ រឿងចំបងគឺត្រូវដឹងថាតើផលិតផលអ្វីខ្លះដែលត្រូវបង្កើននិងអ្វីដែលត្រូវបដិសេធ។

berry មួយដូចជា cranberries ត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយដើម្បីព្យាបាលជំងឺជាច្រើនប៉ុន្តែតើវាមានឥទ្ធិពលអ្វីលើអេម៉ូក្លូប៊ីន?

គ្រោះថ្នាក់នៃការកើនឡើងនិងថយចុះអេម៉ូក្លូប៊ីន

អេម៉ូក្លូប៊ីនដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ជាអ្នកផ្គត់ផ្គង់អុកស៊ីសែនដល់សរីរាង្គនិងជាលិកា។ ប្រសិនបើសូចនាកររបស់វាងាកចេញពីបទដ្ឋានបន្ទាប់មកនេះអាចមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរដល់រាងកាយ។

ទាំងអេម៉ូក្លូប៊ីនខ្ពស់និងទាបគឺមានគ្រោះថ្នាក់។

ជាមួយនឹងមាតិកាទាបនៃអេម៉ូក្លូប៊ីននៅក្នុងខ្លួនមនុស្សម្នាក់មានការវិវត្តទៅជាភាពស្លេកស្លាំង។

ញ័រទ្រូង
ភាពទន់ខ្សោយ
ដង្ហើមខ្លី
រមួលក្រពើ
ការរំលោភលើការការពារខ្លួន។

វាក៏មានសញ្ញាដូចជា៖

ភាពផុយនិងការបាត់បង់សក់
ស្បែកស្ងួត
exfoliation នៃក្រចក។

ក្រោមឥទិ្ធពលនៃស្ថានភាពនេះជំងឺជាច្រើនអាចវិវឌ្ឍន៍បាន។

ជាមួយនឹងអេម៉ូក្លូប៊ីនខ្ពស់ឈាមប្រែជាក្រាស់និងហានិភ័យនៃការកកឈាមការស្ទះសរសៃឈាមកើនឡើងដែលអាចនាំឱ្យមានការវិវត្តនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលគាំងបេះដូងការស្ទះសរសៃឈាមវ៉ែនជ្រៅនិងផលវិបាកផ្សេងទៀត។

នៅក្នុងស្ថានភាពនេះមនុស្សម្នាក់តែងតែមានការឈឺក្បាលការគេងនិងចំណង់អាហារត្រូវបានរំខាន។

ព័ត៌មានខ្លះអំពីអេម៉ូក្លូប៊ីន៖

មាននរណាម្នាក់ចូលចិត្តបង្កើនកម្រិតអេម៉ូក្លូប៊ីនដោយមានជំនួយពីដំណក់ទឹក។ នេះគឺជាវិធីសាស្ត្ររហ័សប៉ុន្តែមិនមានសុវត្ថិភាព។ ជម្រើសនេះអាចនាំឱ្យមានជាតិដែកលើសនៅក្នុងខ្លួនដែលមានភាពទន់ខ្សោយជាមួយនឹងផលវិបាកសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរ។
ដើម្បីឱ្យជាតិដែកស្រូបយករាងកាយបានល្អប្រសើរវាចាំបាច់ត្រូវទទួលទានអាហារដែលសំបូរទៅដោយវីតាមីនសេរួមជាមួយអាហារដែលផ្ទុកជាតិដែកព្រោះធាតុនេះជួយជំរុញការស្រូបយកជាតិដែកយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
ប្រភេទតែទាំងអស់ជ្រៀតជ្រែកជាមួយនឹងការស្រូបយកជាតិដែក។
ប្រសិនបើអ្នកចំអិនម្ហូបក្នុងចានដែកនិងឆ្អិនអាហារយឺត ៗ បន្ទាប់មកបរិមាណជាតិដែកកើនឡើងច្រើនដង។
ដើម្បីឱ្យអេម៉ូក្លូប៊ីនមានលក្ខណៈធម្មតាអ្នកមិនត្រឹមតែត្រូវបរិភោគត្រឹមត្រូវការដើរទៀងទាត់ក្នុងខ្យល់ស្រស់ហើយការហាត់ប្រាណក៏ដើរតួយ៉ាងសំខាន់ផងដែរ។
ធញ្ញជាតិបន្ថយល្បឿននៃការស្រូបយកជាតិដែក។ ដូច្នេះគួរទទួលទានចានសាច់ដោយមិនមាននំប៉័ង។

តើអាហារអ្វីដែលអាចប៉ះពាល់ដល់កម្រិតអេម៉ូក្លូប៊ីន

អ្នកអាចបង្កើនមាតិកានៃអេម៉ូក្លូប៊ីននៅក្នុងឈាមដោយមានជំនួយពីអាហារបំប៉នត្រឹមត្រូវ។ មានផលិតផលមួយចំនួនដែលរួមមានបរិមាណដែកច្រើន។ ពួកគេអាចលុបបំបាត់បញ្ហានៃអេម៉ូក្លូប៊ីនទាប។

ផលិតផលទាំងនេះរួមមាន៖

ក្រូចឆ្មារនិងផ្លែក្រហមផ្សេងទៀត។ ពួកវាមានកំហាប់ខ្ពស់នៃជាតិដែកនិងសារធាតុផ្សេងទៀតដែលជះឥទ្ធិពលជាវិជ្ជមានដល់ដំណើរការនៃការធ្វើ hematopoiesis ។
សាច់នៃពូជក្រហម (សាច់គោទន្សាយ) ក៏ដូចជា offal (តម្រងនោមថ្លើមអណ្តាត) ។
អាហារសមុទ្រ - ត្រីសមុទ្រសារាយសមុទ្រពងត្រីក្រហម។
ដំណក់ទឹក, បបរ buckwheat និង oatmeal ។
ផ្លែឈើដូចជាផ្លែប៉ោម, ផ្លែទទឹម, persimmon ។
បន្លែ - ការ៉ុតប៉េងប៉ោះកណ្ដឹងម្ទេស។
ផ្លែឈើស្ងួត - raisins, prunes, apricots ស្ងួត។
Hematogen ។ នេះគឺជាអាហារបំប៉នប្រូតេអ៊ីនដែលជះឥទ្ធិពលជាវិជ្ជមានដល់ដំណើរការបង្កើតឈាមនិងបង្កើនអេម៉ូក្លូប៊ីន។

បន្ទាប់ពីទទួលទានផលិតផលទាំងនេះវាមិនគួរឱ្យចង់ផឹកទឹកដោះគោទេព្រោះវាបន្ថយល្បឿននៃការស្រូបយកជាតិដែក។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការផឹកទឹកស្អាតជាមួយនឹងការបន្ថែមចំណិតនៃក្រូចឆ្មាឬទឹកដែលច្របាច់ស្រស់។ វាក៏ចាំបាច់ផងដែរក្នុងការកំណត់ការទទួលទានតែនិងកាហ្វេ។

គ្រូពេទ្យនិយាយថាបន្ទាប់ពីសូចនាករត្រឡប់ទៅធម្មតាវិញវានឹងអាចវិលត្រឡប់មករកអាហារដែលអ្នកចូលចិត្ត។

បន្ថែមពីលើ cranberries បញ្ជីនៃអាហារហាមឃាត់ដែលមានអេម៉ូក្លូប៊ីនខ្ពស់រួមមាន៖

អាហារសមុទ្រក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរ - ត្រីទន្លេខ្លះត្រូវបានអនុញ្ញាត
បង្អែម
ផ្លែក្រូចព្រោះពួកគេមានវីតាមីនសេច្រើន។
legumes, buckwheat និង oatmeal,
ភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុល។

ជាមួយនឹងការកើនឡើងអេម៉ូក្លូប៊ីនការធ្វើឱ្យឈាមកកនិងស្មុគស្មាញវីតាមីនត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា។

ចំពោះកម្រិតអេម៉ូក្លូប៊ីនធម្មតាវាក៏មានសារៈសំខាន់ផងដែរក្នុងការធ្វើតាមរបបផឹក។ កង្វះសារធាតុរាវនៅក្នុងរាងកាយនាំឱ្យមានពន្លឺនៃកោសិកាឈាមក្រហមនិងបង្កើនហានិភ័យនៃការកកឈាម។ ដូច្នេះមនុស្សម្នាក់ៗគួរទទួលទានទឹកយ៉ាងហោចណាស់ពីរលីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ។

លក្ខណៈសម្បត្តិនៃ cranberries និងការប្រើប្រាស់របស់វានៅក្នុងថ្នាំ

តើ cranberry បង្កើនអេម៉ូក្លូប៊ីន - មនុស្សជាច្រើនគិតអំពីវា។ បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់វាចាំបាច់ត្រូវដឹងអំពីលក្ខណៈសម្បត្តិទាំងនេះរបស់ផ្លែប៊ឺរីដើម្បីសំរេចថាតើត្រូវប្រើវាឬអត់ជាមួយអេម៉ូក្លូប៊ីនដែលមានការកើនឡើងឬថយចុះ។

ខាត់ណាខៀវមានលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលដូចខាងក្រោម៖

រំញោចការផលិតទឹកក្រពះដែលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចំណង់អាហារនិងការរំលាយអាហារ។ វាក៏ជួយផងដែរក្នុងការព្យាបាលជំងឺរលាកក្រពះដែលមានជាតិអាស៊ីតទាប។
ជួយយកសារធាតុរាវលើសពីខ្លួនប្រាណនិងបំផ្លាញអតិសុខុមប្រាណ។ ដោយសារតែនេះវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើសម្រាប់ជំងឺ pyelonephritis ។
បញ្ឈប់ការអភិវឌ្ឍនៃ staphylococcus និង E. coli ។
វាជួយបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃថ្នាំប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីព្រោះវាជួយជំរុញដំណើរការនៃការស្រូបចូលក្នុងពោះវៀន។
វាផ្ទុកបរិមាណដែកច្រើនដែលនឹងជួយបង្កើនអេម៉ូក្លូប៊ីន។

ទឹកពីផ្លែប៊ឺរីទាំងនេះត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ជំងឺជាច្រើនក៏ដូចជាសម្រាប់កុមារឱ្យឆ្អែតរាងកាយជាមួយនឹងវីតាមីននិងពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។

Lingonberry ជាប្រភពនៃសុខភាព

សម្រាប់អ្នកដែលពឹងផ្អែកលើអាំងស៊ុយលីននិងមានជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់លីងណូប៊ិនគឺជាជំនួយការសំខាន់។ ចាប់តាំងពីសម័យបុរាណអ្នកព្យាបាលនិងអ្នកព្យាបាលតាមបែបបុរាណបានប្រើវាជាមធ្យោបាយដើម្បីព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងធ្វើឱ្យមានស្ថេរភាពស្ថានភាពទូទៅរបស់អ្នកជំងឺ។

បន្ថែមលើគុណប្រយោជន៍សំខាន់ដែលជួយទប់ទល់នឹងជំងឺដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ លីនថុនប៊ីមានសមត្ថភាពព្យាបាលមុខងារមួយចំនួនដែលទាក់ទងនឹងជំងឺដទៃទៀតនិងរោគសាស្ត្រនៃសរីរាង្គខាងក្នុង៖

សមាសភាពដែលមានអត្ថប្រយោជន៍អាចស្តារទីតាំងលំពែង
មានប្រសិទ្ធិភាពប្រឆាំងនឹងការរលាក,
Cholagogue និងក្នុងពេលតែមួយធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវអាថ៌កំបាំងនៃទឹកប្រមាត់,
ជួយរំលាយបន្ទះ atherosclerotic នៅក្នុងសរសៃឈាមនិងសរសៃឈាម។
ធ្វើឱ្យមុខងាររបស់សរីរាង្គទឹកនោមនិងប្រព័ន្ធទាំងមូលមានដំណើរការធម្មតា។
យោងតាមការស្រាវជ្រាវលីងហ្គូនជួយសរីរាង្គនៃចក្ខុវិស័យស្តារភាពវៃឆ្លាតដោយហេតុផលនេះវាត្រូវបានណែនាំជាវិធានការបង្ការសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមពីការវិវត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
នៅក្នុងរុក្ខជាតិឱសថមានសារធាតុដូចជាស្ពាន់វាត្រូវបានតំណាងក្នុងបរិមាណច្រើនដូច្នេះជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទណាលីនណូបគឺជា "ឃ្លាំងផ្ទុកសុខភាព" ពិតប្រាកដ។

អ្នកដែលលើសទម្ងន់ដែលត្រូវបានគេសង្កេតឃើញជាញឹកញាប់ចំពោះអ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមអាចប្រើឡេលីនណូបឺរដោយគ្មានការរឹតត្បិតព្រោះវាមានតែ ៤៦ kcal ក្នុង ១០០ ក្រាមនៃផលិតផល។ នេះមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកទាំងនោះ។ អ្នកណាញៀននឹងអាំងស៊ុយលីនពេលធាត់។

វាត្រូវបានគេដឹងថានៅក្នុងសមាសភាពតែមួយគត់នៃរុក្ខជាតិមានវីតាមីនជាច្រើន។ ជាពិសេសវីតាមីន A និង C មានវត្តមានក្នុងបរិមាណដ៏ច្រើននៅក្នុងផ្លែប៊ឺរីនិងស្លឹក។ នេះក៏ជាមូលហេតុនៃការប្រើប្រាស់លីងណូទុំដោយទឹកនោមផ្អែមនៃប្រភេទណាមួយនិងជាមួយនឹងភាពស្មុគស្មាញនៃជំងឺក៏ដូចជាអ្នកដែលទទួលរងពីជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដផងដែរ។

តើគោជល់គួរត្រូវបានប្រើក្នុងទឹកនោមផ្អែមយ៉ាងដូចម្តេច

ដើម្បីជួយខ្លួនអ្នកឱ្យធូរស្បើយពីស្ថានភាពឈឺចាប់ដោយប្រើលីងណូមឺរអ្នកមិនត្រូវការជំនាញពិសេសទេ។ ការរៀបចំស្លឹកឬផ្លែឈើស្រស់ងាយនឹងរៀបចំនៅផ្ទះ។

វាត្រូវបានរៀបចំតាមរបៀបដូចខាងក្រោម៖

ប្រសិនបើអ្នកប្រើស្លឹករបស់រុក្ខជាតិបន្ទាប់មកអ្នកគួរតែយកសមាមាត្រ: វត្ថុធាតុដើមស្រស់ឬស្ងួត ២០ ក្រាមក្នុងទឹក ២០០ មីលីលីត្រ។ ដំណើរការរំពុះមានរយៈពេលប្រហែលកន្លះម៉ោងឬតិចជាងនេះបន្តិច។ សម្រាប់អ្នកដែលចូលចិត្តម្ហូបធម្មជាតិនេះហើយមិនខ្មាស់អៀនដោយសារភាពល្វីងជូរចត់ស្រាលវានឹងមានប្រយោជន៍ក្នុងការប្រើវាច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃជាភេសជ្ជៈ។

សម្រាប់អ្នកដែលមិនចូលចិត្តទំពាំងបាយជូរវានឹងគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការផឹកទឹកពីរដងបួនដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យធ្វើមុខម្ហូបគ្រប់ប្រភេទពីពួកគេក្នុងទម្រង់ជាទឹកស៊ីរ៉ូការតុបតែងតែ។ ពន្លកនិទាឃរដូវស្រស់មានប្រយោជន៍ជាពិសេសដូច្នេះកុំខ្ជិលច្រអូសហើយដើរនៅនិទាឃរដូវទៅព្រៃ។

លីងធុនណូវ័យក្មេងមានផ្ទុកនូវវីតាមីនជាតិរ៉ែនិងសារធាតុដែលអាចជួយអ្នកក្នុងការកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិស្ករ។

infusion ស្លឹក។ប្រសិនបើអ្នកស្តុកទុកនៅលើស្លឹកឱ្យបានទាន់ពេលវេលាវានឹងមិនពិបាកសម្រាប់អ្នកក្នុងការធ្វើភេសជ្ជៈដោយយកស្លឹក ៣ ស្លាបព្រានិងចាក់ទឹក ៤០០ មីលីលីចូលក្នុងនោះទេ។ រំពុះមាតិកានៅក្នុងធុងមួយដែលស្រោបយ៉ាងតិច ២៥ នាទីហើយបន្ទាប់មកទុករយៈពេលមួយម៉ោងទៀតនៅក្រោមគំរប។ ផឹក decoction គួរតែពីរស្លាបព្រាបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
compry Berry ។ រៀបចំទឹកជ្រលក់ជាមួយទឹកបីកែវហើយបន្ថែមបីស្លាបព្រាធំ ៗ នៃផ្លែឈើស្រស់ឬស្ងួតនៅទីនោះ។ រំពុះសមាសធាតុសម្រាប់រយៈពេល 7-10 នាទី។ រង់ចាំរហូតដល់វាត្រូវបានបញ្ចូលវានឹងចំណាយពេលមួយម៉ោង។ អ្នកបានទទួលនូវផលិតផលដែលមានតម្លៃណាស់ដែលត្រូវបានណែនាំអោយផឹកទឹកមួយកែវនៅពេលព្រឹកនិងពេលល្ងាចរឺក៏បំបែកទៅជាដូសកន្លះកែវ។
ផ្លែប៊ឺរីត្រជាក់។ បច្ចេកទេសសាមញ្ញនេះអាចត្រូវបានធ្វើដោយនរណាម្នាក់ដោយគ្មានជំនាញសេដ្ឋកិច្ចពិសេស។ យកលីងហ្គោនដែលមានអាយុតិចៗលាងសមាតឱ្យល្អហើយលាបវាបន្តិចជាមួយកន្សែងរឺកន្សែងក្រដាស។ ដាក់ក្នុងកុងតឺន័រនិងទុកក្នុងទូទឹកកក។ យកចេញនិងប្រើតាមតម្រូវការ។
berries ស្ងួតក៏អាចត្រូវបានប្រើនៅក្នុងទម្រង់ណាមួយដូចដែលត្រូវបានអនុវត្តចំពោះតែសមាសធាតុផ្សំឬ infusions ។

នៅពេលដែលវាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យប្រើ cranberries

មានការរឹតបន្តឹងជាក់លាក់និង contraindications សម្រាប់មនុស្សដែលរងទុក្ខ:

ដំបៅនៃក្រពះនិង duodenum,
ជាមួយនឹងជំងឺរលាកក្រពះក្នុងទម្រង់រ៉ាំរ៉ៃនៅពេលដែលទឹកអាស៊ីតកើនឡើង។
ជាមួយនឹងទម្រង់ស្មុគស្មាញជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ ។

ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ អ្នកគួរតែចងចាំអំពីការឃ្លាំមើលជាប្រចាំនូវស្ថានភាពនិងកម្រិតជាតិស្ករ។ រហូតមកដល់បច្ចុប្បន្នមិនមានថ្នាំបែបនេះទេដែលនឹងជួយបញ្ចប់ជំងឺមិនល្អនេះ។ មានតែការអនុលោមតាមវិធានទាំងមូលប៉ុណ្ណោះដែលអាចដឹងអំពីស្ថានភាពមានស្ថេរភាពរបស់អ្នកជំងឺ។

វិធានការចាំបាច់ទាំងនោះរួមមាន៖

របបអាហារដែលគួរតែផ្អែកលើអាហារមានកាឡូរីទាប។
ធ្វើលំហាត់ប្រាណដោយភាពរីករាយ
វ៉ាក់សាំងអាំងស៊ុយលីន។

មានតែនៅពេលដែល“ ត្រីបាឡែនបី” ត្រូវបានប្រើជំងឺនេះមិនឈានដល់ដំណាក់កាលនៃការមិនចេះគ្រប់គ្រងនិងកម្រិតគ្រោះថ្នាក់ទេ។

បន្ថែមលើវិធានការចាំបាច់ខាងលើអ្នកត្រូវចាំថា៖

ស្ត្រេសអាចប៉ះពាល់ដល់ជម្ងឺក្នុងផ្លូវអវិជ្ជមានបំផុត
ការបដិសេធផលិតផលម្សៅធ្វើឱ្យមានស្ថេរភាពស្ថានភាព,
បន្លែតាមរបៀបដែលអំណោយផលបំផុតនឹងប៉ះពាល់ដល់ស្ថានភាព
របបអាហារគួរតែមានអាហារ ៦ មុខអាហារសម្រន់មិនត្រូវបានអនុញ្ញាត។
ការឈប់ជក់បារីគឺចាំបាច់
អ្នកមិនគួរឃ្លានទេបើមិនដូច្នេះទេការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមនឹងត្រូវបានបង្កឱ្យមាន
ការវាស់វែងជាបន្តនៃជាតិស្ករនិងសម្ពាធឈាមនឹងជួយឱ្យជំងឺនេះនៅខាងក្នុង។

Lingonberry មិនមែនជាលំពែងសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមនោះទេប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកធ្វើតាមច្បាប់ទាំងអស់នៃអាកប្បកិរិយាអ្នកអាចប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងដល់ដំណើរនៃជំងឺនេះដោយការបរិភោគផ្លែប៊ឺរីដែលមានតែមួយគត់និងមានប្រយោជន៍និងគ្រប់ផ្នែកទាំងអស់នៃរុក្ខជាតិ។

ប្រភេទទី 2 នៃជំងឺនេះតម្រូវឱ្យមានវិធីសាស្រ្តធ្ងន់ធ្ងរចំពោះវាវាមិនអភ័យទោសចំពោះកំហុសនិងការមិនគោរព។ ការប្រើប្រាស់ដ៏ទូលំទូលាយនៃជំរើសដែលអាចប្រើបានរួមទាំងថ្នាំរុក្ខជាតិអាចជួយឱ្យភ្លេចពីជំងឺដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចដែលស្ថិតនៅខាងក្នុងមនុស្សឈឺ។

Lingonberry ដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ជាភ្នាក់ងារផ្សំគ្នាអាចជួយបង្កើនគុណភាពជីវិតនិងធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានសុខភាពល្អទាំងស្រុង។

លក្ខណៈពិសេសរបស់ប៊ែរី

ផ្លែប៊ឺរីគឺមិនអាចខ្វះបានសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៃប្រភេទណាមួយទេព្រោះវាមានផ្ទុកគ្លុយកូសធម្មជាតិ។ យើងកំពុងនិយាយអំពីសារធាតុដែលបង្កើតឥទ្ធិពលនៃអាំងស៊ុយលីនកើនឡើង។ ដូច្នេះ glucokinins ធ្វើសកម្មភាពលើកម្រិតអាំងស៊ុយលីនក្នុងឈាម។

ថ្នាំសំលាប់មេរោគ
ប្រឆាំងនឹងការរលាក
antipyretic,
ថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោម
លក្ខណៈសម្បត្តិ choleretic

លើសពីនេះទៀតរោងចក្រនេះស្តារកោសិកាទាំងនោះនៃលំពែងដែលត្រូវបានបំផ្លាញពីមុន។ លក្ខណៈសម្បត្តិដូចខាងក្រោមនៃលីងណូរុត្រូវបានកត់សំគាល់:

ឥទ្ធិពលអាល់កាឡាំងនិងប្រឆាំងនឹងការរលាក,
បង្កើនលក្ខណៈការពាររបស់រាងកាយ
ការផ្លាស់ប្តូរអាថ៌កំបាំងនៃទឹកប្រមាត់ដែលមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៃប្រភេទណាមួយ។

ផ្អែកលើអ្វីទាំងអស់នេះផ្លែប៊ឺរីអាចត្រូវបានគេទទួលស្គាល់ថាជារុក្ខជាតិមួយក្នុងចំណោមរុក្ខជាតិទាំងនោះដែលជួយសម្រួលដល់ដំណើរការនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមគ្រប់ប្រភេទទាំងជាតិស្ករធម្មតានិងជាមួយនឹងជាតិស្ករកើនឡើង។

វីតាមីន A, C, B, E,
carotene និងកាបូអ៊ីដ្រាត
អាស៊ីតសរីរាង្គដែលមានអត្ថប្រយោជន៍៖ malic, salicylic, citric,
តានីនដែលមានសុខភាពល្អ
សារធាតុរ៉ែ៖ ផូស្វ័រម៉ង់ហ្គាណែសកាល់ស្យូមប៉ូតាស្យូមម៉ាញេស្យូម។

រូបមន្ត Lingonberry

Lingonberries ត្រូវបានប្រើក្នុងទម្រង់ណាមួយនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាវិធីសាស្ត្របង្ការក៏ដូចជាធាតុផ្សំនៃការព្យាបាលស្មុគស្មាញ។

បច្ចុប្បន្ននេះបានបង្កើតរូបមន្តជាច្រើនដោយប្រើលីងណូមឺរ។ រូបមន្តទាំងអស់មានគោលបំណងជួយស្តាររាងកាយឡើងវិញជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមទាំងប្រភេទទី ១ និងទី ២ ។

សម្រាប់ការផលិតគ្រឿងទេសទំពាំងបាយជូរនិងស៊ីរ៉ូអ្នកត្រូវការយកផ្លែប៊ឺរីដែលប្រមូលបានថ្មីៗនេះ។ លើសពីនេះទៀតស្លឹកលីងហ្គូននិទាឃរដូវគឺសមរម្យ។ គីវីក៏ត្រូវបានប្រើនៅក្នុងរូបមន្តផងដែរ។

Infonions និងការតុបតែង Lingonberry

ទំពាំងបាយជូរលីនណារីត្រូវបានទទួលដូចខាងក្រោម: មួយស្លាបព្រានៃស្លឹករបស់រុក្ខជាតិត្រូវបានដាក់ក្នុងកែវទឹករំពុះ។ ស្លឹកត្រូវតែត្រូវបានកាត់ជាមុននិងស្ងួតជាមុន។

លីងម៉ុនរីគួរត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាឱ្យបានល្អហើយដាក់នៅលើកំដៅមធ្យម។ ទំពាំងបាយជូរត្រូវបានរៀបចំយ៉ាងហោចណាស់ 25 នាទី។ បន្ទាប់ពីបានឈានដល់ការត្រៀមខ្លួនរួចរាល់អ្នកត្រូវច្របាច់ទំពាំងបាយជូរឱ្យបានរហ័សហើយយកវារយៈពេល ៥-១០ នាទីមុនពេលបរិភោគ។ ក្នុងមួយថ្ងៃអ្នកត្រូវប្រើទំពាំងបាយជូរមួយស្លាបព្រា ៣ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ដើម្បីធ្វើឱ្យលីងសុនលីន infusion អ្នកត្រូវ:

ស្លឹកធំ ៣ ស្លាបព្រាត្រូវស្ងួតហួតហែងនិងវិចិត្រ
ម៉ាសត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹកសុទ្ធពីរកែវ
infusion ដាក់នៅលើកំដៅមធ្យមនិងរំពុះប្រហែល 25 នាទី។

ការចាក់បញ្ចូលលទ្ធផលត្រូវតែទុកចោលរយៈពេលមួយម៉ោងបន្ទាប់ពីនោះសំពាធក៏ដូចជា decoction មួយ។ ឧបករណ៍នេះល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់បុរសនៅសញ្ញាដំបូងនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ការតុបតែងនៃ berries

រូបមន្តមួយទៀតសម្រាប់ការលាយនៃលីងហ្គូរីរីគឺមានប្រជាប្រិយភាពណាស់។ អ្នកត្រូវយកទឹកត្រង ៣ ពែងតែមិនឆ្អិនហើយចាក់ចូលក្នុងធុងមួយដែលមានបរិមាណផ្លែស្រស់ស្រស់ដូចគ្នា។

ម៉ាស់ត្រូវបាននាំយកទៅឱ្យឆ្អិនបន្ទាប់មកពួកគេរឹតបន្តឹងភ្លើងឱ្យតិចបំផុតហើយចៀនរយៈពេល 10 នាទី។ ទំពាំងបាយជូរដែលបានបញ្ចប់គួរតែត្រូវបានគ្របដណ្តប់និងទទូចយ៉ាងហោចណាស់មួយម៉ោង។

បន្ទាប់ពីមួយម៉ោងទំពាំងបាយជូរត្រូវបានច្រោះយកទៅទទួលទាននៅពេលអនាគតជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៃប្រភេទណាមួយ។ វត្ថុរាវគួរតែត្រូវបានគេយក 2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃបន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារមួយកែវនីមួយៗ។

ដូចដែលអ្នកបានដឹងហើយថាអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ ត្រូវចាក់អាំងស៊ុយលីនជាប្រចាំ។ ក្នុងករណីនេះលីងហ្គូណូនិងជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាសម្ព័ន្ធមិត្តព្រោះសារធាតុដូចអាំងស៊ុយលីនត្រូវបានស្រូបយកបានលឿននិងងាយស្រួលដោយរាងកាយរបស់មនុស្សឈឺ។

សូមកត់សម្គាល់ថាខាត់ណាខូសសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ គួរតែត្រូវបានប្រើដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ មុនពេលចាប់ផ្តើមការព្យាបាលអ្នកជំងឺគួរតែស្វែងរកសំណួរទាំងអស់ជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។

ការប្រើប្រាស់អាហារ

បន្ថែមពីលើ infusions និង decoctions, lingonberries អាចត្រូវបានរួមបញ្ចូលជាធម្មតានៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក។ វាត្រូវបានប្រើ៖

គុណប្រយោជន៍របស់លីងណូរុគឺវាអាចប្រើទាំងឆៅនិងស្ងួត។ ដូច្នេះវាត្រូវបានគេពេញនិយមជាប្រពៃណីជាមួយអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាច្រើន។ ដូចគ្នានេះដែរអាចត្រូវបានគេនិយាយអំពីផ្លែប៊ឺរីដូចជាការទប់ស្កាត់សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។

សរុបមកយើងអាចនិយាយបានថាការប្រើលីងណូមឺរជាសារធាតុបន្តក់ក្នុងទឹកនោមផ្អែមគឺជាការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវដែលនឹងផ្តល់លទ្ធផលជាបន្តបន្ទាប់។

និយាយដោយសង្ខេបអំពីផ្លែប៊ឺរី

Lingonberry គឺជាដើមឈើតូចមួយមានដើមមានអាយុច្រើនឆ្នាំនិងជារុក្ខជាតិបៃតង។ កម្ពស់របស់វាឈានដល់ 20 សង្ទីម៉ែត្រ។ ស្លឹករបស់នាងមានពណ៌ភ្លឺថ្លាមានពណ៌ហើយផ្កាមានពណ៌ខៀវ។ ផ្កាលីនហ្គូនប៊ឺរីនៅចុងខែឧសភាឬដើមខែមិថុនា។

ផ្លែឈើមានរសជាតិផ្អែមនិងជូរជាក់លាក់។ ពួកគេមានពណ៌ក្រហម។ ទុំនៅចុងរដូវក្តៅដើមរដូវស្លឹកឈើជ្រុះ។

Lingonberry គឺជា berry ព្រៃមួយដែលត្រូវបានគេរកឃើញនៅតំបន់ tundra តំបន់ព្រៃឈើនៅក្នុងតំបន់អាកាសធាតុក្តៅ។ ត្រលប់ទៅសតវត្សទី 18 មានការប៉ុនប៉ងដាំដុះផ្លែប៊ឺរី។ បន្ទាប់មកព្រះចៅអធិរាជអេលីសាបិតបានចេញក្រឹត្យស្តីពីការដាំដុះលីងហ្គោននៅតំបន់ជុំវិញនៃសាំងពេទឺប៊ឺគ។

ប៉ុន្តែទទួលបានជោគជ័យគឺការដាំដុះផ្លែប៊ឺរីតែនៅក្នុងសតវត្សចុងក្រោយប៉ុណ្ណោះ។ ក្នុងរយៈពេល 60 ឆ្នាំចម្ការលីងហ្គោនបានបង្ហាញខ្លួននៅក្នុងប្រទេសរុស្ស៊ីសហរដ្ឋអាមេរិកស៊ុយអែតបេឡារុស្សប៉ូឡូញហ្វាំងឡង់។ ទិន្នផលនៃ berries នៅលើចម្ការបែបនេះគឺខ្ពស់ជាង 20 ដងនៅក្នុងព្រៃ។

ផ្លែប៊ឺរីនេះជាកម្មសិទ្ធិរបស់ប្រភេទកាឡូរីទាប។ ផ្លែឈើមួយរយក្រាមមានផ្ទុកថាមពល ៤៦ គីឡូកាឡូរី។ ប៊ឺរីអាចត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ដោយសុវត្ថិភាពដោយមិនចាំបាច់គិតពីសង់ទីម៉ែត្របន្ថែមនៅចង្កេះ។ វាមានប្រយោជន៍សម្រាប់មនុស្សលើសទម្ងន់ដែលមានច្រើនក្នុងចំណោមអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

Lingonberry មានផ្ទុក carotene, pectin, កាបូអ៊ីដ្រាត, malic, ក្រូចឆ្មា, អាស៊ីតសរីរាង្គ salicylic, តានីន។ មានវីតាមីននៃក្រុមខ, អេ, ស៊ីនៅក្នុងផ្លែប៊ឺរីដែលមានសុខភាពល្អកាល់ស្យូមម៉ាញ៉េស្យូមប៉ូតាស្យូមម៉ង់ហ្គាណែសផូស្វ័រនិងជាតិដែក។ Lingonberries អាចត្រូវបានរក្សាទុកក្នុងរយៈពេលយូរដោយសារតែបរិមាណអាស៊ីត benzoic មានបរិមាណច្រើន។

ចំពោះស្លឹកវិញវាមានផ្ទុកនូវតានីនអាប៊ូទីនតានីនអ៊ីដ្រូក្លូណាន់ខារ៉ូប៊ីលីតេធូលីកអាស៊ីតលីក។ អាស៊ីត Ascorbic ក៏មាននៅក្នុងស្លឹកផងដែរ។

អាស៊ីតខ្លាញ់លីណូឡីកនិងលីណូលែកត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងគ្រាប់។

Lingonberry និងជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ដោយសារអ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ ត្រូវការការប្រើប្រាស់អាំងស៊ុយលីនថេរលីនថុនប៊ីដើរតួជាកាតាលីករសម្រាប់សកម្មភាពរបស់វា។ នេះមានន័យថាសារធាតុដូចអាំងស៊ុយលីនត្រូវបានស្រូបយកដោយរាងកាយរបស់អ្នកជំងឺកាន់តែងាយស្រួល។

អ្នកជំនាញខាង endocrinologist ណែនាំឱ្យញ៉ាំផ្លែប៊ឺរីមួយកែវក្នុងមួយថ្ងៃក្នុងរដូវដោយចែកវាជា ២-៣ ដូស។ វាល្អប្រសើរជាងប្រសិនបើលីងម៉ុនជាបង្អែមបន្ទាប់ពីអាហារថ្ងៃត្រង់អាហារពេលល្ងាច។ ផ្លែប៊ឺរីគឺជាប្រភពវីតាមីនដ៏ប្រសើរបំផុតសម្រាប់អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ និងប្រភេទទី ២ ។ Lingonberry មានប៉ូវកំលាំង, ព្យាបាលមុខរបួស, លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងរោគហ្សីកា។

ស្លឹករបស់រុក្ខជាតិក៏អាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមផងដែរព្រោះវាមានឥទ្ធិពលថ្នាំសំលាប់មេរោគនិងថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោម។ ឧទាហរណ៍ដោយមានជំងឺរលាកទងសួតជំងឺ osteochondrosis ជំងឺរលាកសន្លាក់និងជំងឺគ្រួសក្នុងតំរងនោមមិនមានវិធីព្យាបាលប្រជាប្រិយណាល្អជាងស្លឹកឈើទេ។ វាចាំបាច់ក្នុងការបំពេញក្នុងមួយស្លាបព្រានៃវត្ថុធាតុដើមស្ងួតជាមួយទឹក 300 ក្រាមដាំឱ្យពុះរយៈពេល 3-4 នាទីទទូចត្រង។ ពួកគេផឹកសំណងបែបនេះនៅ 100 ក្រាម 3-4 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ជារឿយៗអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមទទួលរងពីជំងឺលើសឈាម។ ក្នុងករណីនេះការលាយបញ្ចូលគ្នានៃផ្លែប៊ឺរីនឹងមកដល់ជំនួយរបស់ពួកគេ។ វាចាំបាច់ក្នុងការកិនផ្លែឈើពីរឬបីស្លាបព្រាបាយទៅសភាពទន់ហើយចាក់លើកែវទឹករំពុះ។ ថាំនះូវបានពនររយៈពល 20 នាទីគឺស្រវឹងនិងស្រវឹងក្នុងកិតពីរ។

ការត្រៀមរៀបចំរបស់លីនណាបេរីជាជំនួយដល់ការគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាម។ ដូច្នេះជារៀងរាល់ថ្ងៃវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យផឹកទឹកស្លឹកលីងណូប៊ឺរី។ ដើម្បីរៀបចំវាអ្នកត្រូវយកវត្ថុធាតុដើមស្ងួតមួយស្លាបព្រាកាហ្វេចាក់ 200 ក្រាមទឹករំពុះហើយបន្ទាប់ពីពួកគេស្រក់ 20 នាទី។ ពួកគេផឹកទឹក 3-4 ស្លាបព្រាមុនពេលអាហារនីមួយៗ។

មុខងារស្រដៀងគ្នានេះត្រូវបានអនុវត្តដោយការតុបតែងនៃផ្លែប៊ឺរី។ វាចាំបាច់ក្នុងការរំពុះផ្លែឈើស្រស់ 3-4 ស្លាបព្រាក្នុងទឹកបីកែវរយៈពេល 2-3 នាទី។ វត្ថុរាវព្យាបាលត្រូវតែយកបន្ទាប់ពីញ៉ាំក្នុងកែវតែមួយ។

លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃលីងណូរបឺរសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម

អ្នកដែលមានជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតខ្សោយត្រូវការតាមដានរបបអាហាររបស់ពួកគេឱ្យបានម៉ត់ចត់។ ញ៉ាំនិងផឹកតែអ្វីដែលមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអាហារូបត្ថម្ភរបស់អ្នកជំងឺគួរតែមានតុល្យភាព។ នៅពេលជ្រើសរើសយករុក្ខជាតិឱសថដែលមានប្រយោជន៍បំផុតសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមយើងមិនអាចភ្លេចអំពីលីងណូមឺររីនបានទេ។ ផ្លែប៊ឺរីនិងស្លឹករបស់រុក្ខជាតិដែលមានពណ៌បៃតងនេះត្រូវបានគេប្រើជាមធ្យោបាយដើម្បីស្តារលំពែងនិងជំរុញការផលិតអាំងស៊ុយលីន។ មុននេះលីនណូបឺរត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដើម្បីកម្ចាត់ជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ។ ផ្លែឈើរបស់វាត្រូវបានគេហៅថាផ្លែប៊ឺរីនៃអមតភាព។ ប៉ុន្តែមុនពេលអ្នកប្រើវាសម្រាប់ការព្យាបាលអ្នកត្រូវយល់ថាតើសារធាតុអ្វីខ្លះដែលមាននៅក្នុងវានិងរបៀបដែលវាប៉ះពាល់ដល់ជាតិស្ករក្នុងឈាម។

ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិផ្លែឈើនៃដើមឈើដែលមានពណ៌បៃតងតែងតែស្រដៀងនឹងផ្លែក្រារ។ ប៉ុន្តែលីងធូណានអាចត្រូវបានសម្គាល់ដោយលក្ខណៈជូរចត់ដែលមានរសជាតិជូរចត់។

វារួមបញ្ចូល (គិតជាក្រាម)៖

មាតិកាកាឡូរីគឺ 43 kcal ។ សន្ទស្សន៍គ្លីហ្សីមគឺ ២៥។ ចំនួនគ្រឿងនំប៉័ងគឺ ០,៧ ។

ផ្លែឈើមានៈ

វីតាមីន C, A, E, ក្រុមខ,
អាស៊ីតសរីរាង្គ (salicylic, malic, ursolic, citric),
carotene
តានីន
ម៉ង់ហ្គាណែសប៉ូតាស្យូមកាល់ស្យូមម៉ាញេស្យូមផូស្វ័រ។

អ្នកជំងឺដែលមានការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតខ្សោយមិនគួរបដិសេធបញ្ចូលផ្លែប៊ឺរីនៅក្នុងរបបអាហាររបស់ពួកគេទេ។ ការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេមិនបង្កើនជាតិគ្លុយកូសទេ។

ដូច្នេះអ្នកដែលមានការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតខ្សោយអាចបរិភោគផ្លែឈើនិងផឹកទឹកដែលមានជាតិថ្នាំដែលផលិតនៅលើមូលដ្ឋានរបស់ពួកគេ។

ទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់

Lingonberry មាន glucokinins ។ ទាំងនេះគឺជាសារធាតុពិសេសដែលមានឥទ្ធិពលដូចអាំងស៊ុយលីនលើគ្លុយកូស។ នៅពេលដែលផ្លែប៊ឺរីត្រូវបានគេប្រើប្រាស់កំហាប់ជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមចាប់ផ្តើមថយចុះបន្តិចម្តង ៗ ហើយកោសិកាលំពែងដែលត្រូវបានបំផ្លាញត្រូវបានស្តារឡើងវិញ។ ដោយសារតែសមាសធាតុដ៏មានតំលៃរបស់វាលីនណូមឺរគឺជាកត្តាចាំបាច់សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

វាត្រូវបានកំណត់ដោយឥទ្ធិពលស្មុគស្មាញលើរាងកាយ៖

អាំងស៊ុយលីនដូច
ថ្នាំសំលាប់មេរោគ
bile និង diuretic
antipyretic,
ប្រឆាំងនឹងការរលាក
អាល់កាឡាំង
គាំទ្រភាពស៊ាំ។

សារៈសំខាន់ជាពិសេសត្រូវបានផ្តល់ទៅឱ្យម៉ង់ហ្គាណែសដែលមាននៅក្នុងផ្លែប៊ឺរី។ ធាតុដែលបានចង្អុលបង្ហាញជះឥទ្ធិពលជាវិជ្ជមានដល់មុខងាររបស់សរីរាង្គ hematopoietic ចូលរួមក្នុងកាបូអ៊ីដ្រាតរំលាយអាហារ lipid ការសំយោគកូលេស្តេរ៉ុលល្អជួយសំរួលដំណើរការនៃការសំងាត់អាំងស៊ុយលីននិងការពារការកកកុញនៃស្រទាប់ខ្លាញ់នៅក្នុងថ្លើម។

អាស៊ីតសរីរាង្គគឺជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មធម្មជាតិ។ អ្នកខ្លះមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងជំងឺរលាកសន្លាក់និងប្រឆាំងនឹងស្ត្រេស។

លីងទួរីនដែលបានណែនាំជាមួយ៖

ជំងឺនៃតម្រងនោម, ថ្លើម,
ជំងឺរបេងសួត
ជំងឺបេះដូង
catarrh នៃក្រពះអមដោយទឹកអាស៊ីតទាប
លើសឈាម
ភាពស្លេកស្លាំង
neurosis
ការចុះខ្សោយចក្ខុ
ជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដ
ឈឺសន្លាក់ឆ្អឹង។

ការជាសះស្បើយផលិតផលពីផ្លែឈើនិងស្លឹករបស់រុក្ខជាតិនេះធ្វើឱ្យរាងកាយមានវីតាមីន។ ប៉ុន្តែមិនមែនមនុស្សគ្រប់គ្នាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យប្រើវាទេ។ ការពន្យាពេលរួមមានៈ

បង្កើនមុខងារមុខងារសំងាត់នៃសរីរាង្គរំលាយអាហារ
hypotension
cholecystitis
គ្រួសក្នុងតំរងនោម
ដំបៅក្រពះពោះវៀន។

សម្រាប់គោលបំណងឱសថអ្នកអាចញ៉ាំផ្លែប៊ឺរីស្រស់រៀបចំគ្រឿងទេសភេសជ្ជៈផ្លែឈើពីពួកគេឬប្រើថ្លៃឱសថស្រដៀងគ្នានិងតែ។

តើវាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យញ៉ាំ

វាគួរឱ្យចង់បានណាស់សម្រាប់មនុស្សដែលទទួលរងពីជំងឺនៃប្រព័ន្ធ endocrine ជាពិសេស "ជំងឺជាតិស្ករ" ដើម្បីរួមបញ្ចូលលីងណូមឺរដែលផ្ទុកជាតិគ្លូកូណូលីននៅក្នុងរបបអាហារ។ ពួកវាមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើជាតិស្ករក្នុងឈាមនិងការផលិតអរម៉ូនទីរ៉ូអ៊ីត។ ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ឱសថបុរាណយូរអង្វែងវាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីបដិសេធការព្យាបាលដោយអាំងស៊ុយលីន។

Lingonberry ដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ គួរតែទទួលទាននៅលើពោះទទេ។ បន្ថែមពីលើការរំលាយអាហារវាមានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើសារពាង្គកាយទាំងមូលទាំងមូលហើយក៏ការពារការវិវត្តនៃជំងឺឆ្លងផងដែរ។ អ្នកជំងឺកត់សម្គាល់ថាស្ថានភាពសុខភាពនៅពេលប្រើថ្នាំរុក្ខជាតិគួរឱ្យកត់សម្គាល់មានភាពប្រសើរឡើង។

ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលមានគភ៌

វេជ្ជបណ្ឌិតតែងតែណែនាំស្ត្រីមានផ្ទៃពោះឱ្យដាក់បញ្ចូលលីនម៉ុនក្នុងរបបអាហាររបស់ពួកគេ។ វាគឺជាប្រភពធម្មជាតិនៃវីតាមីននិងអំបិលរ៉ែ។ លើសពីនេះទៀតវាគឺជាថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោមដ៏ល្អមួយដែលជួយក្នុងការបំបាត់នូវការហើមដែលជារឿងធម្មតានៅក្នុងម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះយឺត។ នៅពេលយកថវិកាពីផ្លែឈើឬស្លឹកនៃបៃតងបៃតងនេះវាអាចទៅរួច៖

ការគាំទ្រនៅក្នុងត្រីមាសទី ២ និងទី ៣ នៃការមានផ្ទៃពោះ
ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពអារម្មណ៍របស់អ្នកបន្តិច
ការពារប្រឆាំងនឹងធាតុបង្កជំងឺ,
ការពារការវិវត្តនៃជំងឺលើសឈាម។

ប្រសិនបើជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលមានគភ៌ត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញអ្នកមិនត្រឹមតែទទួលទានលីងម៉ុនទេតែថែមទាំងត្រូវទទួលទានរបបអាហារពិសេសដែលនឹងជួយជៀសវាងជំងឺទឹកនោមផ្អែមផងដែរ។ លើសពីនេះទៀតអ្នកនឹងត្រូវតាមដានកម្រិតគ្លុយកូសឥតឈប់ឈរហើយក្នុងករណីមានការកើនឡើងម្តងហើយម្តងទៀតនៅក្នុងជាតិស្ករសូមប្រើការចាក់អាំងស៊ុយលីន។ ភាពមិនយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យគឺមានគុណប្រយោជន៍យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរចំពោះសុខភាពទាំងម្តាយនិងទារកដែលមិនទាន់កើត។ ថែរក្សាខ្លួនអ្នក!

ជាមួយនឹងរបបអាហារដែលមានជាតិស្ករទាប

ដើម្បីធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវសុខុមាលភាពជាមួយនឹងបញ្ហាមេតាប៉ូលីសអ្នកគួរអភិវឌ្ឍគោលការណ៍ថ្មីនិងទំលាប់ញ៉ាំល្អ។ ហើយរឿងដំបូងដែលត្រូវដកចេញយ៉ាងម៉ត់ចត់ពីរបបអាហាររាល់អាហារដែលបង្កើនជាតិគ្លុយកូស។ចាប់ពីពេលនេះស្ករសចំណីសត្វខ្លាញ់ហឹរនិងប្រៃ, ចៀនក្នុងប្រេងចំណែកធញ្ញជាតិផ្លែឈើភេសជ្ជៈមានកាឡូរីខ្ពស់និងដំឡូងបារាំងត្រូវបានហាមឃាត់ទាំងស្រុង។ មធ្យោបាយមួយឬមធ្យោបាយផ្សេងទៀតអ្នកត្រូវដាក់កម្រិតកាបូអ៊ីដ្រាតយ៉ាងសំខាន់។ របបអាហារដែលបានកែប្រែនឹងកាត់បន្ថយបន្ទុកលើលំពែង។

របបអាហារដែលមានជាតិស្ករទាបផ្តល់លទ្ធផលយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ចំពោះអ្នកជំងឺ, កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមថយចុះ, ក្រពះពោះវៀននិងប្រព័ន្ធ endocrine មានភាពប្រសើរឡើង។ ក្នុងរយៈពេលវែងរបបអាហារតឹងរឹងនឹងជួយឱ្យអ្នកស្រកទម្ងន់។ ប្រសិនបើអ្នកស្តាប់គ្រូពេទ្យហើយធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រឹមត្រូវនោះលទ្ធភាពនៃផលវិបាកនៃជំងឺនេះត្រូវបានបង្រួមអប្បបរមា។

ការប្រើប្រាស់រុក្ខជាតិសម្រាប់គោលបំណងឱសថ

ដើម្បីថែរក្សាសុខភាពធ្វើឱ្យការប្រមូលផ្តុំជាតិស្ករមានសភាពធម្មតានៅក្នុងចរន្តឈាមអ្នកព្យាបាលតាមបែបបុរាណផ្តល់នូវរូបមន្តមានប្រយោជន៍ជាច្រើនពីលីងឃ្យូរី។ ឧទាហរណ៏, decoction មួយ។

វាត្រូវបានរៀបចំដូចខាងក្រោម: ស្លឹកស្ងួតដីត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹករំពុះ (1 ពែងត្រូវបានគេយក 1 ស្លាបព្រា) ។ ដាក់លើភ្លើងរយៈពេលកន្លះម៉ោង។ រាវលទ្ធផលត្រូវបានត្រង, ត្រជាក់។ លេបថ្នាំគួរតែមាន ១៥ មីលីលីនៅលើពោះទទេបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

decoction នៃ berries គឺមានប្រជាប្រិយភាព។ យកក្រូចឆ្មារចំនួន ៤ ស្លាបព្រាបាយចាក់ទឹក ៤ ពែង។ ដាក់លើភ្លើងតូចរយៈពេល ១០ នាទី។ បន្ទាប់មកភេសជ្ជៈត្រូវទុកចោលពីរបីម៉ោងនៅក្រោមគំរបហើយបន្ទាប់មកត្រង។ អ្នកត្រូវផឹកទំពាំងបាយជូរពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃក្នុងកែវបន្ទាប់ពីញ៉ាំ។

តែជាមួយស្លឹក raspberry, lingonberries, currants, hips កើនឡើងក៏មានប្រសិទ្ធិភាពព្យាបាលផងដែរ។ ការប្រមូលត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹកក្តៅក្នុងអត្រាដែល 250 មីលីលីត្រត្រូវបានគេត្រូវការក្នុង 1 ស្លាបព្រានៃល្បាយ។ វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យពុះវារយៈពេល 10 នាទីទទូចឱ្យត្រជាក់សំពាធ។ ថ្នាំនេះស្រវឹង 100 មីលីលីត្រ 2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ដើម្បីធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវសុខុមាលភាពនិងកាត់បន្ថយជាតិស្ករយ៉ាងឆាប់រហ័សអនុញ្ញាតឱ្យទឹកផ្លែឈើពីលីងម៉ុន។ ដើម្បីរៀបចំវាយកផ្លែប៊ឺរីស្រស់។ វាត្រូវបានផលិតចេញពីផ្លែឈើដឹងគុណនិងទឹកច្របាច់។ pulp ដែលនៅសល់ត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹករក្សាទុកនៅលើភ្លើងរហូតដល់រំពុះនិងយកចេញពីចង្ក្រាន។ ទឹកត្រូវបានបន្ថែមទៅរាវត្រជាក់បន្តិច។ អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យប្រើស្ករ។ ដើម្បីកែលម្អរសជាតិនៃភេសជ្ជៈផ្លែឈើសូមទិញគ្រឿងទេសពិសេសនៅក្នុងនាយកដ្ឋានចំណីអាហារនៃហាង។ មានសុខភាពល្អ!

Lingonberry ដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២៖ គុណប្រយោជន៍នៃផ្លែប៊ឺរីនិងស្លឹក

ជាមួយនឹងប្រភេទជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទណាមួយរុក្ខជាតិជាច្រើនអាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ប៉ុន្តែលីងហ្គូនគឺជាផ្នែកមួយនៃអ្នកជំនួយដែលមានប្រសិទ្ធិភាពដែលត្រូវបានគេទទួលស្គាល់ក្នុងការព្យាបាលជំងឺនេះ។

សូមកត់សម្គាល់ថាឱសថបុរាណទាំងអស់គ្រាន់តែជាការបន្ថែមនៃការព្យាបាលអាំងស៊ុយលីនប៉ុណ្ណោះការព្យាបាលគឺគ្រាន់តែជាជំនួយប៉ុណ្ណោះ។

បង្កាន់ដៃរូបមន្ត

ខាត់ណារីមានប្រយោជន៍ក្នុងទម្រង់ណាមួយប៉ុន្តែមានរូបមន្តជាក់លាក់ដែលនឹងបំបាត់បញ្ហាអេម៉ូក្លូប៊ីនទាបនិងធ្វើអោយរាងកាយទាំងមូលមានភាពប្រសើរឡើង។

ជាមួយនឹងការកើនឡើងនូវមាតិកានៃអេម៉ូក្លូប៊ីនភ្នាក់ងារទាំងនេះត្រូវបានគេកែលម្អ:

ទឹក cranberry ។ វាចាំបាច់ក្នុងការបំពេញផ្លែប៊ឺរីមួយកែវជាមួយទឹកមួយលីត្រដាំឱ្យពុះនិងពុះបន្តិច។ បន្ទាប់ពីនោះផ្លែប៊ឺរីត្រូវបានយកចេញពីទំពាំងបាយជូរស្ករកន្លះកែវត្រូវបានបន្ថែមនិងដាំឱ្យពុះ។ បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវប្តឹងនិងផឹកភេសជ្ជៈផ្លែឈើក្នុងបរិមាណគ្មានកំណត់។
ភេសជ្ជៈ cranberry ។ ច្របាច់ទឹកចេញពីផ្លែប័ររីរី ១ គីឡូក្រាមនិងការ៉ុតដឹងគុណ ២ គីឡូក្រាម។ ពួកវាត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាស្ករសជាច្រើនស្លាបព្រាត្រូវបានបន្ថែមលាយម្តងទៀតនិងលាយជាមួយទឹកឆ្អិនញាក់។
berries cranberry លាយជាមួយទឹកឃ្មុំនិង Walnut ជួយបង្កើនជាតិអេម៉ូក្លូប៊ីនយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ។ គ្រឿងផ្សំទាំងអស់ត្រូវតែលាយបញ្ចូលគ្នាក្នុងសមាមាត្រដូចគ្នាហើយញ៉ាំ។

ដើម្បីឱ្យរាងកាយដំណើរការធម្មតាវាត្រូវការអុកស៊ីសែនដែលផ្គត់ផ្គង់អេម៉ូក្លូប៊ីន។ ដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការធានាថាកំរិតរបស់វាស្របតាមបទដ្ឋាន។ ផលិតផលដែលមានអាចជួយក្នុងរឿងនេះ។ កុំខកខានរដូវប៊ឺរី។ ខាត់ណាខៀវក្រអូមខ្មៅលីងសុនរ៉ូស - ផ្លែប៊ឺរីទាំងនេះនឹងជួយធ្វើឱ្យរាងកាយមានវីតាមីននិងបង្កើនកម្រិតអេម៉ូក្លូប៊ីន។ មុនពេលចាប់ផ្តើមធ្វើតាមរបបអាហារវាចាំបាច់ត្រូវពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេសនិងពិនិត្យមើលកម្រិតអេម៉ូក្លូប៊ីននៅក្នុងឈាម។

លក្ខណៈពិសេសរបស់លីងណូប៊ឺរី

ដំបូងខ្ញុំចង់យកចិត្តទុកដាក់លើការពិតដែលថាផ្លែប៊ឺរីអាចត្រូវបានគេហៅថាត្រឹមត្រូវដែលមិនអាចខ្វះបានសម្រាប់ប្រភេទណាមួយនៃជំងឺ។ នេះត្រូវបានពន្យល់ដោយវត្តមាននៃគ្លុយកូសនៅក្នុងវាដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកធ្វើឱ្យកម្រិតអាំងស៊ុយលីនក្នុងឈាមមានលក្ខណៈធម្មតា។ វាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ថាលីងហ្គូនៀត្រូវបានកំណត់ដោយលក្ខណៈប្រឆាំងនឹងមេរោគនិងប្រឆាំងនឹងការរលាកវាក៏មានអំនួតតាមរយៈឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងរោគផងដែរ។ លើសពីនេះទៀតយើងមិនគួរភ្លេចអំពីលក្ខណៈសម្បត្តិនៃការបញ្ចុះទឹកនោមនិងជំងឺអាសន្នរោគ។

លើសពីនេះទៀតនៅក្នុងបរិបទនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមសមត្ថភាពក្នុងការជួសជុលកោសិកាលំពែងគឺមានសារៈសំខាន់ណាស់។ និយាយដោយផ្ទាល់អំពីផលប៉ះពាល់លើរាងកាយវាគួរតែត្រូវបានកត់សម្គាល់:

ប្រសិទ្ធិភាពប្រឆាំងនឹងការរលាកនិងអាល់កាឡាំង
ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវភាពស៊ាំនិងសមត្ថភាពរបស់រាងកាយក្នុងការទប់ទល់នឹងមេរោគផ្សេងៗ
វត្តមាននៃវីតាមីនស្មុគស្មាញទាំងមូលដូចជាអេ, ខ, ខនិងអ៊ី,
វត្តមាននៃសមាសធាតុមិនមានតម្លៃតិចឧទាហរណ៍ការ៉ាទីននិងកាបូអ៊ីដ្រាត។

លើសពីនេះទៀតអត្ថប្រយោជន៍និងលក្ខណៈពិសេសនៃផ្លែប៊ឺរីនេះគឺនៅក្នុងវត្តមាននៃអាស៊ីតសរីរាង្គ - malic, ក្រូចឆ្មានិង salicylic ។ តានីនដែលមានប្រយោជន៍ក៏ដូចជាសមាសធាតុរ៉ែឧទាហរណ៍ផូស្វ័រកាល់ស្យូមម៉ាញ៉េស្យូមនិងផ្សេងទៀតនឹងមានសារៈសំខាន់សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ដែលបានផ្តល់ឱ្យពីរបៀបដែល cranberries មានប្រយោជន៍នៅក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះរូបមន្តជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់របស់វា។

អ្នកការពារបានប្រាប់ការពិតទាំងអស់អំពីជំងឺទឹកនោមផ្អែម! ជំងឺទឹកនោមផ្អែមនឹងបាត់ទៅវិញក្នុងរយៈពេល ១០ ថ្ងៃប្រសិនបើអ្នកផឹកវានៅពេលព្រឹក។ »អានបន្ត >>>

រូបមន្តប៊ឺរី

Lingonberry ត្រូវបានប្រើដោយអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាវិធីសាស្ត្របង្ការក្នុងការព្យាបាលជំងឺក៏ដូចជាធាតុផ្សំនៃការព្យាបាលដោយស្មុគស្មាញ។ រូបមន្តទាំងអស់ដែលត្រូវបានកំណត់ដោយអ្នកឯកទេសគួរតែជួយក្នុងការស្តាររាងកាយឡើងវិញសម្រាប់ប្រភេទជំងឺណាមួយ។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ decoctions និង infusions ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដែលអាចត្រូវបានរៀបចំសូម្បីតែនៅផ្ទះ។ វាក៏ចាំបាច់ផងដែរក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់លើការពិតដែលថាវានឹងសមស្របបំផុតក្នុងការប្រើផ្លែប៊ឺរីបែបនេះដែលត្រូវបានគេប្រមូលផលថ្មីៗនេះ។

លើសពីនេះទៀតដោយមានជំងឺដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមវាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យប្រើស្លឹកលីងណូប៊ែរីដែលប្រមូលបាននៅនិទាឃរដូវ។ ដែលបានផ្តល់ឱ្យទាំងអស់នេះវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់លើលក្ខណៈពិសេសនៃការរៀបចំនៃការរៀបចំឱសថជាក់លាក់។

ការតុបតែងនិងការធ្វើកោសល្យវិច័យសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមពីស្លឹកលីងហ្គោន

ការតុបតែងលីងម៉ុនជាទូទៅបំផុតត្រូវបានគេទទួលបានតាមរបៀបនេះ: មួយស្លាបព្រាត្រូវបានគេប្រើក្នុងទឹករំពុះ 200 មីលីលីត្រ។ លីត្រ ផ្នែករឹង។ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ដែលពួកគេត្រូវបានកាត់និងស្ងួតជាមុន។ បនា្ទាប់មក cranberries ត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងហ្មត់ចត់និងដាក់នៅលើភ្លើងនៃអាំងតង់ស៊ីតេមធ្យម។ នៅក្នុងរបៀបនេះទំពាំងបាយជូរនាពេលអនាគតនឹងត្រូវពុះមិនលើសពី 25 នាទី។ បន្ទាប់ពីថ្នាំបានត្រៀមរួចរាល់សមាសធាតុត្រូវបានច្រោះនិងចំណាយពេលប្រាំនាទីឬច្រើនជាងនេះមុនពេលញ៉ាំ។ ទន្ទឹមនឹងនេះសិល្បៈមួយ។ លីត្រ បីដង។

Lingonberry សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ក៏អាចត្រូវបានប្រើជាថ្នាំបញ្ចុះលាមកផងដែរ។ ដើម្បីរៀបចំឱសថបែបនេះវាចាំបាច់ត្រូវសង្កេតមើលជំហានដូចខាងក្រោម:

បីស្លាបព្រានៃផ្នែកស្លឹកស្ងួតហួតហែងនិងវិចិត្រ
ម៉ាស់ចុងក្រោយត្រូវបានបំពេញដោយទឹកសុទ្ធ ៤០០ មីលីលីត្រ
infusion ត្រូវបានដាក់នៅលើកំដៅមធ្យមនិងដាំឱ្យពុះរយៈពេល 25 នាទី។
បន្ទាប់ពីនោះថ្នាំលទ្ធផលត្រូវទុករយៈពេល ៦០ នាទីដើម្បីទទូចហើយបន្ទាប់មកត្រង។

ការប្រើប្រាស់លីងណូរុរនៅក្នុងទម្រង់នេះអ្នកក៏ត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការពិតដែលថាផលិតផលនេះក៏គួរតែត្រូវបានប្រើមុនពេលញ៉ាំអាហារផងដែរ។ ក្នុងករណីនេះចំនួននៃការទទួលភ្ញៀវល្អបំផុតនឹងមិនលើសពីពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ infusion លីងហ្គោននេះគឺល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អ្នកតំណាងទាំងបុរសនិងស្ត្រី។

បន្ទាប់ខ្ញុំចង់ទាក់ទាញការយកចិត្តទុកដាក់ពីរបៀបដែលការរៀបចំសមាសភាពប៊្លូរីមួយផ្សេងទៀតត្រូវបានរៀបចំ។ និយាយអំពីលក្ខណៈពិសេសនៃការរៀបចំសូមយកចិត្តទុកដាក់លើតម្រូវការក្នុងការប្រើប្រាស់ទឹកចម្រោះចំនួន ៦០០ មីលីលីត្រដែលត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងធុងមួយដែលមានបីកែវស្រស់។ ម៉ាស់លទ្ធផលត្រូវបាននាំយកទៅឱ្យឆ្អិនហើយបន្ទាប់មកចាប់ផ្តើមធូររលុងរយៈពេល 10 នាទីនៅកំដៅអប្បបរមា។ បន្ទាប់ពីនោះគាត់ទទូចនៅក្រោមគំរបរយៈពេលមួយម៉ោង។

ដើម្បីឱ្យជំងឺដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានព្យាបាលឱ្យបានឆាប់រហ័សវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យយកចិត្តទុកដាក់ក្នុងការប្រើថ្នាំលាប។ ជាការពិតវាគួរតែត្រូវបានបំពេញបន្ថែមដោយការប្រើប្រាស់ថ្នាំដែលសមស្រប។ និយាយអំពីទំពាំងបាយជូរពួកគេយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការពិតដែលថាសមាសភាពត្រូវបានគេយកទៅក្នុងទម្រង់តឹង។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យធ្វើបែបនេះពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃបន្ទាប់ពីញ៉ាំ 200 មីលីលីត្រ។ ក្នុងករណីនេះការតុបតែងលីងហ្គោននឹងមានប្រសិទ្ធភាពតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

លក្ខណៈពិសេសនៃកម្មវិធីផ្សេងទៀត

ផ្លែប៊ឺរីដែលបានបង្ហាញអាចត្រូវបានប្រើមិនត្រឹមតែសម្រាប់ការរៀបចំលំអរប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏មានទម្រង់ស្រស់ផងដែរ។ និយាយអំពីរឿងនេះអ្នកជំនាញយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការពិតដែលថាផ្លែឈើអាចត្រូវបានបន្ថែមទៅធញ្ញជាតិដែលត្រូវបានប្រើជាគ្រឿងទេសក្នុងបង្អែមនិងសូម្បីតែនៅក្នុងសមាសធាតុ។

គុណសម្បត្តិចាំបាច់នៃផ្លែប៊ឺរីនេះអាចត្រូវបានគេហៅថាការអនុញ្ញាតឱ្យប្រើរបស់វានៅក្នុងរដ្ឋ "សរុប" ណាមួយ: ទាំងឆៅនិងស្ងួតមិនមែននិយាយពីឆ្អិនទេ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាមានតម្រូវការក្នុងចំណោមអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានណែនាំដោយ DIABETOLOGIST ជាមួយនឹងបទពិសោធន៍ Aleksey Grigorievich Korotkevich! "។ អានបន្ត >>>

ដូច្នេះដោយមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ និងទី ២ អ្នកជម្ងឺដែលមានជំងឺនេះអាចប្រើផ្លែប៊ឺរីច្រើនប្រភេទដូចជាលីងណូបឺរី។ វាអាចត្រូវបានប្រើជាផ្នែកមួយនៃការតុបតែង, ការភ្លាត់ស្នៀតនិងគ្រាន់តែត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ នេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពទូទៅនៃរាងកាយក៏ដូចជាធ្វើឱ្យធម្មតានូវជាតិស្ករក្នុងឈាម។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យអ្នកពិគ្រោះយោបល់ជាមួយអ្នកឯកទេសជាមុនអំពីថាតើនំក្រូរ៉ូនមានប្រយោជន៍សម្រាប់គាត់យ៉ាងដូចម្តេច។