តើខ្ញុំអាចយកអ្វីទៅមន្ទីរពេទ្យពីអាហារ

យោងតាមស្ថិតិការព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាបាតុភូតធម្មតាមួយ។ នៅពេលដែលគ្រូពេទ្យដែលចូលរួមបង្ហាញពីតំរូវការអោយអ្នកជំងឺទៅមន្ទីរពេទ្យដើម្បីធ្វើការពិនិត្យសុខភាពអោយបានល្អិតល្អន់សូមកុំបដិសេធ។

ជម្ងឺបែបនេះដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមជារបស់ប្រភេទនៃជំងឺគ្រោះថ្នាក់និងធ្ងន់ធ្ងរ។ សម្រាប់ហេតុផលនេះអ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមចាំបាច់ត្រូវស្ថិតនៅក្រោមការត្រួតពិនិត្យប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតក្នុងរយៈពេលខ្លះទោះបីជាអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាច្រើនមានអាកប្បកិរិយាអវិជ្ជមានចំពោះមន្ទីរពេទ្យក៏ដោយ។

មានសូចនាករមួយចំនួនដែលបង្ហាញពីតម្រូវការនៃការចូលមន្ទីរពេទ្យ។ លើសពីនេះទៅទៀតអ្នកជំងឺក៏អាចនឹងធ្លាក់ខ្លួនទៅរកការព្យាបាលជាប្រចាំដែលមាននៅក្នុងការសិក្សាបន្ថែមឬក្នុងករណីបន្ទាន់។ ការចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ការចូលមន្ទីរពេទ្យគឺជាស្ថានភាពសន្លប់ឬ precomatose, ketoacidosis ស្រួចស្រាវ ketosis កំហាប់ជាតិស្ករខ្ពស់ពេក។ ល។

ការចង្អុលបង្ហាញអំពីការចូលមន្ទីរពេទ្យបន្ទាន់

នៅពេលដែល hyperglycemia ត្រូវបានគេសង្កេតឃើញនៅក្នុងអ្នកជំងឺអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយគ្រូពេទ្យដែលចូលរួមគួរតែកែសម្រួលការព្យាបាលដោយអាំងស៊ុយលីន។

វាចាំបាច់ក្នុងការចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំថ្មីដូច្នេះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមនឹងត្រូវធ្វើការពិនិត្យបន្ថែម។

វាក៏មានការចង្អុលបង្ហាញផ្សេងទៀតសម្រាប់ការចូលមន្ទីរពេទ្យ:

1. នៅពេលអ្នកជំងឺមានអាឡែស៊ីទៅនឹងថ្នាំបន្ថយជាតិស្ករពួកគេគួរតែត្រូវបានជំនួសដោយថ្នាំអាណាឡូកដោយមិនប៉ះពាល់ដល់សក្ដានុពលនៃការព្យាបាល។ ដូចគ្នាប្រសិនបើមានការបំផ្លាញទឹកនោមផ្អែមប្រកបដោយចីរភាព។
2. នៅពេលដែលជំងឺទឹកនោមផ្អែមកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ជំងឺកកឈាមដោយសារតែជាតិស្ករខ្ពស់ជាប់លាប់។ នៅក្នុងតួនាទីនៃជម្ងឺបែបនេះជំងឺណាមួយអាចធ្វើសកម្មភាពបាន។
3. នៅពេលដែលអ្នកជំងឺវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រឆាំងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមអ្នកជំងឺត្រូវសម្រាកនៅមន្ទីរពេទ្យដោយមិនខកខាន។ បើគ្មានការព្យាបាលអ្នកជំងឺពិបាកក្នុងការសំរេចបាននូវសក្ដានុពលវិជ្ជមាន។

ការចូលមន្ទីរពេទ្យអាចត្រូវបានជៀសវាងប្រសិនបើជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យតែមិនទាន់មានជំងឺណាមួយដែលអាចចូលរួមបាននៅឡើយ។ តាមក្បួនវាមិនចាំបាច់ទៅមន្ទីរពេទ្យទេប្រសិនបើតម្រងនោមដំណើរការដោយគ្មានការរំខានហើយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមមិនលើសពី 11 - 12 មីល្លីល / លី។

អ្នកអាចជ្រើសរើសថ្នាំដែលត្រឹមត្រូវតាមលក្ខណៈខាងក្រៅ។ អ្នកជំងឺរបបអាហារឆ្លងកាត់ការសិក្សាជាបន្តបន្ទាប់។

បន្ទាប់ពីនេះអ្នកជំនាញខាង endocrinologist បង្កើតផែនការព្យាបាល។

អត្ថប្រយោជន៍នៃការព្យាបាលនៅខាងក្រៅ

ការថែទាំខាងក្រៅមានគុណសម្បត្តិរបស់វា។ ទីមួយការព្យាបាលធ្វើឡើងនៅផ្ទះដែលជារឿងធម្មតាសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ នេះគឺសំខាន់ណាស់ព្រោះស្ថានភាពស្ត្រេសក៏ជួយជំរុញការកើនឡើងនៃគ្លុយកូសក្នុងឈាមផងដែរ។

ទីពីររបបនេះត្រូវបានគោរព។ ការព្យាបាលអ្នកជម្ងឺមិនដូចការព្យាបាលដោយអ្នកជំងឺផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃទេព្រោះអ្នកជំងឺមិនរស់នៅតាមកាលវិភាគរបស់គាត់ទេប៉ុន្តែយោងតាមកាលវិភាគមន្ទីរពេទ្យ។

ការចូលមន្ទីរពេទ្យជាកាតព្វកិច្ចនៅពេលដែលត្រូវការអន្តរាគមន៍វះកាត់។ ប្រសិនបើវានិយាយថាមន្ទីរពេទ្យណាដែលទាក់ទងនឹងអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមវាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ថាជាធម្មតាអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានគេសង្កេតឃើញនៅក្នុងនាយកដ្ឋានខាងផ្នែក endocrinology ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអ្វីគ្រប់យ៉ាងអាស្រ័យដោយផ្ទាល់ទៅលើលក្ខណៈបុគ្គលនៃវគ្គសិក្សានៃជំងឺនេះ។ ឧទាហរណ៍ជំងឺទឹកនោមផ្អែមចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះត្រូវបានគេសង្កេតឃើញនៅក្នុងផ្នែកសម្ភពដោយសារតាមក្បួនវាកើតឡើងបន្ទាប់ពីមានផ្ទៃពោះ 24 សប្តាហ៍។

តើមានរូបមន្តអ្វីខ្លះដែលត្រូវប្រើក្នុងដំណើរការចំអិនអាហារសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម?

អស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំតស៊ូដោយជោគជ័យជាមួយឌីយ៉េអេសទេ?

ប្រធានវិទ្យាស្ថាន៖“ អ្នកនឹងភ្ញាក់ផ្អើលថាវាងាយស្រួលក្នុងការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមដោយយកវាជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

នៅក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែម (មិនថាប្រភេទណាទេ) អ្នកជំងឺគួរតែយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសចំពោះជម្រើសអាហារ។ដោយសារតែការពិតដែលថានាពេលបច្ចុប្បន្ននេះមានរូបមន្តឆ្ងាញ់និងសាមញ្ញជាច្រើនប្រភេទសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមរបបអាហាររបស់អ្នកអាចត្រូវបានធ្វើឡើងមិនត្រឹមតែមានប្រយោជន៍និងមានសុវត្ថិភាពប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងរីករាយទៀតផង។

ដំបូងបង្អស់នៅក្នុងដំណើរការចម្អិនអាហារវាចាំបាច់ត្រូវដឹងថាអាហាររូបត្ថម្ភគួរតែជារបបអាហារ។ លើសពីនេះទៀតមុខម្ហូបចាំបាច់ត្រូវផ្សំឡើងដោយពិចារណាលើលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យមួយចំនួន៖

• ប្រភេទនៃជំងឺ
• អាយុអ្នកជំងឺ
• ទំងន់រាងកាយ
• របៀបរស់នៅ
• សកម្មភាពរាងកាយ។

អ្វីដែលត្រូវញ៉ាំជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១

ប្រភេទវាមានតម្លៃក្នុងការបោះបង់ចោលចានដែលសំបូរទៅដោយកាបូអ៊ីដ្រាតខណៈពេលដែលវាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យប្រើសារធាតុរំលាយអាហារ។ ករណីលើកលែងត្រូវបានអនុវត្តជាចម្បងចំពោះកុមារព្រោះជួនកាលវាពិបាកសម្រាប់ពួកគេក្នុងការបដិសេធអាហារបែបនេះ។ ក្នុងករណីនេះវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការរាប់សមាសធាតុសរីរាង្គដែលបានរៀបរាប់ខាងលើគ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិស្ករនិងគ្រប់គ្រងអាំងស៊ុយលីនឱ្យបានទាន់ពេលវេលា។

ចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ ផលិតផលខាងក្រោមអាចទទួលយកបាន៖

• នំបុ័ងពណ៌ត្នោត
• សាច់ឆ្អិន: សាច់គោទន្សាយសាច់សត្វសាច់បក្សី។
• ត្រីឆ្អិនមានជាតិខ្លាញ់ទាប
• ស៊ុតឆ្អិន
• ស្ព, ប៉េងប៉ោះ, eggplant, zucchini, ដំឡូង,
• ក្រូច, ក្រូចឆ្មា, currant,
• ផលិតផលទឹកដោះគោគ្មានខ្លាញ់
• ឈីសមានជាតិខ្លាញ់ទាប
• ឡូយ
• buckwheat, oatmeal, បបរមី,
• សាឡាត់បន្លែ
• ទំពាំងបាយជូរ rosehip ។

ដោយប្រកាន់ខ្ជាប់នូវអាហារបំប៉នត្រឹមត្រូវក្នុងជម្ងឺ endocrine អ្នកជំងឺក៏គួរតែបដិសេធកាហ្វេស្ករអាល់កុលផលិតផលទឹកដោះគោខ្លាញ់អាហារចៀននិងហឹរប៉ាស្តាអំបិលនិងបន្លែជ្រក់។

ការណែនាំសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២

ក្នុងករណីនេះរបបពិសេសនៃការទទួលទានអាហារត្រូវបានចងក្រងជាមួយមាតិកាអប្បបរមានៃខ្លាញ់អំបិលនិងស្ករ។

ដោយមានជម្ងឺប្រភេទទី ២ វាជាការប្រសើរក្នុងការភ្លេចអំពីនំប៉័ងឬញ៉ាំតែធញ្ញជាតិព្រោះវាត្រូវបានស្រូបចូលបន្តិចម្តង ៗ ហើយមិនបណ្តាលអោយមានការកើនឡើងជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាម។ ដំឡូងអាចត្រូវបានគេបរិភោគមិនលើសពី ២០០ ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃវាក៏មានតម្លៃផងដែរក្នុងការចៀសវាងពីការ៉ុតនិងស្ពៃក្តោប។

ម៉ឺនុយគំរូសម្រាប់អ្នកជំងឺប្រភេទនេះមើលទៅដូចនេះ:

• អាហារពេលព្រឹក។ បបរ buckwheat នៅលើទឹកជាមួយប៊ឺ, ឡូយ។
• អាហារសម្រន់។ សាឡាត់ផ្លែប៉ោមស្រស់និងផ្លែក្រូចថ្លុង។
• អាហារថ្ងៃត្រង់ Borsch ជាមួយ Cream sour នៅលើស្តុកសាច់មាន់សមាសធាតុផ្លែឈើស្ងួត។
• អាហារសម្រន់ពេលរសៀល។ casserole Curd, តែ rosehip ។
• អាហារពេលល្ងាច សាច់ប្រហិតជាមួយស្ពៃក្តោបតែតែគ្មានបង្អែម។
• អាហារពេលល្ងាចលើកទីពីរ។ កែវ ryazhenka មានជាតិខ្លាញ់ទាបមួយកែវ។

ការរំពឹងទុកនៃរបបអាហារជារឿយៗធ្វើឱ្យអ្នកជំងឺភ័យខ្លាចប៉ុន្តែរូបមន្តទំនើបនឹងធ្វើឱ្យអ្នកភ្ញាក់ផ្អើលជាមួយនឹងភាពខុសគ្នានិងភាពមិនធម្មតារបស់ពួកគេ។

ម្ហូបឆ្ងាញ់

ចំពោះមនុស្សដែលទទួលរងពីរោគសាស្ត្រនៅក្នុងសំណួរអ្នកដែលចង់មានអារម្មណ៍ល្អហើយក្នុងពេលតែមួយញ៉ាំអាហារឆ្ងាញ់ដំណោះស្រាយដូចខាងក្រោមគឺល្អបំផុត:

រូបមន្តលេខ ១ ។ សណ្តែកនិងសណ្តែកជាមួយខ្ទឹមបារាំង។

legumes នឹងសមទាំងស្រស់និងកក។ វាមិនចាំបាច់ក្នុងការកំដៅអាហារលើសពី 10 នាទីទេព្រោះបើមិនដូច្នេះទេសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍ទាំងអស់ដែលមាននៅក្នុងបន្លែទាំងនេះនឹងត្រូវបាត់បង់។

សម្រាប់ចម្អិនអាហារអ្នកនឹងត្រូវការ:

• សណ្តែកបៃតងនិងសណ្តែក - ៤០០ ក្រាម
• ខ្ទឹមបារាំង - ៤០០ ក្រាម
• ម្សៅ - 2 tbsp ។ អិម។ ,
• ប៊ឺ - 3 tbsp ។ អិម។ ,
• ទឹក lemon - 1 tbsp ។ អិម។ ,
• បិទភ្ជាប់ប៉េងប៉ោះ - 2 tbsp ។ អិម។ ,
• ខ្ទឹម - ១ ក្លែម
• បៃតង, អំបិល - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។

ចំអិនតាមគ្រោងការណ៍នេះ៖

1. រលាយ¾ tbsp ក្នុងខ្ទះ លីត្រ ប៊ឺដាក់ peas នៅទីនោះហើយចៀនរយៈពេល 3 នាទី។ បនាប់មកបិទចានហើយចមុះរហូតដល់ចម្អិន។ តាមរបៀបដូចគ្នាពួកគេធ្វើជាមួយសណ្តែកបៃតង។
2. ច្របាច់ខ្ទឹមបារាំងនិងសាឡាដនៅក្នុងប៊ឺបន្ទាប់មកចាក់ម្សៅហើយសង្កត់លើភ្លើងរយៈពេល 3 នាទីទៀត។
3. ជ្រលក់ចំណិតប៉េងប៉ោះជាមួយទឹកចាក់ចូលក្នុងខ្ទះមួយបន្ថែមទឹកក្រូចឆ្មារអំបិលនិងបន្លែបៃតងទុកចោលរយៈពេល ៣ នាទីនៅក្រោមគំរប។
4. សណ្តែកដែលរួចរាល់ដើម្បីផ្ញើទៅខ្ទឹមបារាំងដាក់ខ្ទឹមសដឹងគុណក្តៅគ្រឿងផ្សំទាំងអស់នៅក្នុងរដ្ឋបិទ។ ការបម្រើម្ហូបការស្លៀកពាក់ជាមួយប៉េងប៉ោះ។

រូបមន្តលេខ ២ ។ អាហារសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមក៏អាចមាន "ខាត់ណាផា្កស្ពនិងហ្សុកឆីនីនៅក្នុងទឹកជ្រលក់ប៉េងប៉ោះនិងជូរ" ។ សមាសធាតុខាងក្រោមនឹងត្រូវបានទាមទារ៖

• zucchini - 300 ក្រាម
• ផ្កាខាត់ណាខៀវ - ៤០០ ក្រាម,
• ម្សៅ - 3 tbsp ។ អិម។ ,
• ប៊ឺ - 2 tbsp ។ អិម។ ,
• Cream sour - ២០០ ក្រាម,
• ketchup - 1 tbsp ។ អិម។ ,
• ខ្ទឹម - ១ ក្លែម
• ប៉េងប៉ោះ - ១ កុំព្យូទ័រ។
• dill, អំបិល។

1. លាងសមាតមឹកឱ្យល្អហើយកាត់ជាគូបតូចៗ។ លាងជម្រះស្ពៃក្តោបហើយចែកជាចំណិតដាច់ដោយឡែក។
2. រំពុះបន្លែនៅក្នុងទឹករហូតដល់ចម្អិនយ៉ាងពេញលេញ, អង្គុយនៅក្នុង colander មួយនិងអនុញ្ញាតឱ្យរាវរាវ។
3. ចាក់ម្សៅដាក់ចូលទៅក្នុងខ្ទះអាំងហើយកំដៅវាជាមួយប៊ឺ។ បន្តិចម្តងចាក់ក្រែម sour, រដូវជាមួយ ketchup, ខ្ទឹម, អំបិលនិងឱសថ, stirring ជានិច្ច។
4. ដាក់បន្លែឆ្អិនពីមុនដាក់ក្នុងទឹកជ្រលក់ប៉េងប៉ោះដែលបានរៀបចំរួចទុកចោលរយៈពេល ៤ នាទី។ បម្រើជាមួយចំណិតប៉េងប៉ោះ។

រូបមន្តលេខ ៣ ។ ហ្សុកឈីនីដាក់ជាមួយបបរនិងផ្សិតពិតជានឹងទាក់ទាញម្ហូបឆ្ងាញ់ ៗ ។ របបអាហារដែលរួមបញ្ចូលការស្រាវជ្រាវធ្វើម្ហូបបែបនេះនឹងមិនរំខានដល់អ្នកជំងឺទេ។

គ្រឿងផ្សំដូចខាងក្រោមៈ

• zucchini វ័យក្មេងតូច - 4 កុំព្យូទ័រ។ ,
• buckwheat - 5 tbsp ។ អិម។ ,
• ស្រាសំប៉ាញ - ៨ កុំព្យូទ័រ។
• ផ្សិតស្ងួត - ២ កុំព្យូទ័រ។
• ខ្ទឹមបារាំង - ១ កុំព្យូទ័រ។
• ខ្ទឹម - ១ ក្លែម
• Cream sour - ២០០ ក្រាម,
• ម្សៅ - 1 tbsp ។ អិម។ ,
• ប្រេងបន្លែ - សម្រាប់ការចៀន
• អំបិលម្រេចពីរបីប៉េងប៉ោះប៉េងប៉ោះ។

1. តម្រៀបនិងលាងជមែះគ្រើមចាក់ 1: 2 ជាមួយទឹកហើយដាក់លើភ្លើង។
2. បន្ទាប់ពីរំពុះបន្ថែមខ្ទឹមបារាំងល្អ ៗ ផ្សិតស្ងួតអំបិល។ កាត់បន្ថយកំដៅគ្របខ្ទះនិងចំអិនរយៈពេល 15 នាទី។
3. Prew stewpan និងដាក់ស្រាសំប៉ាញ chopped និងខ្ទឹមដឹងគុណ, fry នៅក្នុងប្រេងសម្រាប់ 5 នាទីផ្សំជាមួយបបរដែលបានបញ្ចប់និងលាយ។
4. ដើម្បីធ្វើឱ្យទូកចេញពី zucchini កាត់វាឱ្យវែងហើយយកសាច់ចេញ (ធ្វើទឹកជ្រលក់ពីវាសូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅវាចៀននិងបន្ថែមក្រែមជូរនិងម្សៅអំបិលនិងលាយ) ។
5. បាចទូកបន្លែជាមួយអំបិលនៅខាងក្នុងបំពេញជាមួយ buckwheat ចាក់ជាមួយទឹកជ្រលក់ក្រែមជូរ។ ដុតនំនៅក្នុងឡយ៉ាងហោចណាស់កន្លះម៉ោងរហូតដល់ទន់។ លាបជាមួយបៃតងនិងប៉េងប៉ោះ cherry ។

វាក៏មានបំរែបំរួលឆ្ងាញ់នៃសាឡាត់ដែលនឹងមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់អ្នកជំងឺដែលមានជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់។ អ្នកអាចប្រើរូបមន្តនេះរួមទាំងកូកូឡាប៊ីនិងត្រសក់។ នៅចុងបញ្ចប់នៃរដូវក្តៅវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យញ៉ាំបន្លែស្រស់ៗបន្ថែមទៀតដូច្នេះការលាយវីតាមីនបែបនេះត្រូវបានរៀបចំយ៉ាងល្អបំផុតពីសមាសធាតុដែលហែកចេញពីសួនច្បារ។

• kohlrabi ស្ពៃក្តោប - ៣០០ ក្រាម,
• ត្រសក់ - ២០០ ក្រាម
• ខ្ទឹម - ១ ក្លែម
• អំបិល, ម្រេច, dill,
• ប្រេងបន្លែសម្រាប់ការស្លៀកពាក់។

1. លាងសមាត, លាបនិងដឹងគុណ kohlrabi ។
2. លាងជម្រះត្រសក់ជាមួយទឹកហើយកាត់ជាច្រូត។
3. កូរបន្លែបន្ថែមខ្ទឹមសអំបិលនិងឱសថរដូវជាមួយប្រេង។

សាឡាដ "ស្មាត" នឹងមើលទៅល្អនៅលើតុបុណ្យ។ សម្រាប់គាត់អ្នកនឹងត្រូវការ:

• សណ្តែកបៃតង - ២០០ ក្រាម
• peas ពណ៌បៃតង - 200 ក្រាម
• ផ្កាខាត់ណាខៀវ - ២០០ ក្រាម,
• ផ្លែប៉ោម - ១ កុំព្យូទ័រ។
• ប៉េងប៉ោះ - ២ កុំព្យូទ័រ។
• សាឡាត់ស្លឹក
• parsley, dill,
• ទឹក lemon - 2 tbsp ។ អិម។ ,
• ប្រេងបន្លែ - 3 tbsp ។ អិម។ ,
• អំបិល។

1. ដាំផ្កាខាត់ណាខៀវសណ្តែកនិងសណ្តែកក្នុងទឹកអំបិល។
2. ច្របាច់ប៉េងប៉ោះទៅជាចិញ្ចៀនស្តើង ៗ ផ្លែប៉ោមទៅជាគូប (ចាក់ចំណិតភ្លាមៗជាមួយទឹកក្រូចឆ្មាបើមិនដូច្នេះទេពួកគេនឹងងងឹតហើយបាត់បង់រូបរាង) ។
3. ដាក់ដូចខាងក្រោម: គ្របដណ្តប់ចានជាមួយស្លឹកសាឡាត់លាងរាលដាលរង្វង់ប៉េងប៉ោះនៅក្នុងស្រទាប់មួយនៅលើគែមនៃចានដាក់សណ្តែកក្នុងចិញ្ចៀនស្ពៃក្តោប - តាមរបៀបដូចគ្នា (មានតែនៅខាងក្នុងមុនប៉ុណ្ណោះ) បំពេញពាក់កណ្តាលជាមួយ peas ។ នៅលើកំពូលចាក់ផ្លែប៉ោមដែលស្រស់ស្អាតចូលទៅក្នុងស្លាយ។ ប្រោះម្ហូបជាមួយឱសថ chopped - dill និង parsley ។ ស្លៀកពាក់ប្រេងបន្លែអំបិលនិងទឹកក្រូចឆ្មា។

របបអាហារសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចនាំមកនូវផលប្រយោជន៍មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងមានអារម្មណ៍រីករាយផងដែរ។ ទុកឱ្យការសម្រេចចិត្តធ្វើម្ហូបហ៊ាននិងដើមរបស់អ្នកនៅក្នុងមតិយោបល់យើងនឹងបោះពុម្ពផ្សាយពួកគេ។

រោគសញ្ញានៃជំងឺលំពែងចំពោះស្ត្រី

លំពែងគឺជាសរីរាង្គពហុមុខងារនៃបំពង់រំលាយអាហារដែលសំយោគអង់ស៊ីមនិងអរម៉ូន។ វាមានរចនាសម្ព័ន្ធកាយវិភាគវិទ្យាសាមញ្ញហើយមានជាលិកានិងក្រពេញ។

ការពិតដែលថាលំពែងមិនត្រឹមត្រូវទេមនុស្សមិនដឹងភ្លាមៗទេ។ដោយសារតែទីតាំងជ្រៅរបស់វានៅខាងក្នុងខ្លួនវាពិតជាមានការលំបាកខ្លាំងណាស់ក្នុងការមើលឃើញពីចំណុចខ្វះខាតនិងភាពមិនប្រក្រតីណាមួយសូម្បីតែការពិនិត្យយ៉ាងហ្មត់ចត់ក៏ដោយ។

មូលហេតុចំបងនៃជំងឺលំពែងចំពោះស្ត្រីគឺការទទួលទានអាហារបំប៉នរបបអាហារតឹងរ៉ឹងអសកម្មរាងកាយនិងរោគសាស្ត្រនៃបំពង់ទឹកប្រមាត់។ លើសពីនេះភាពតានតឹងនិងការថប់បារម្ភប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងដល់សុខភាពរបស់សរីរាង្គមួយដែលជាលក្ខណៈនៃពាក់កណ្តាលខ្សោយនៃមនុស្សជាតិ។

មិនមានទិន្នន័យផ្លូវការស្តីពីអ្នកណាដែលងាយនឹងការវិវត្តនៃជំងឺរលាកលំពែងនិងរោគសាស្ត្រដទៃទៀត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការអនុវត្តបង្ហាញថាវាគឺជាស្ត្រីដែលមានហានិភ័យខ្ពស់។ កត្តាបែបនេះដូចជាការប្រើថ្នាំរយៈពេលយូរនិងមិនមានការគ្រប់គ្រងការស្រវឹងការឆ្លងមេរោគនិងជំងឺប៉ារ៉ាស៊ីតក៏មានសមត្ថភាពធ្វើឱ្យរលាកផងដែរ។

ជំងឺមុខងារលំពែងនាំឱ្យមានជំងឺផ្សេងៗដូចជា៖

• ជំងឺទឹកនោមផ្អែម
• ជំងឺរលាកសួត
• necrosis លំពែង,
• neoplasms ស្លូតនិងសាហាវ,
• ជំងឺសរសៃប្រសាទ។

សញ្ញាដំបូង

នៅដំណាក់កាលដំបូងរោគសញ្ញានៃជំងឺលំពែងចំពោះស្ត្រីត្រូវបានបង្ហាញតិចតួចហើយអាចអវត្តមានទាំងស្រុង។ មូលហេតុនៃការជូនដំណឹងអាចជាការឈឺចុកចាប់នៅផ្នែកខាងឆ្វេងផ្នែកខាងលើដែលច្រើនតែកើតមានក្រោយពេលបរិភោគឬជិតដល់ពេលយប់។ ការឈឺចាប់អាចជាជំងឺរើមនិងផ្តល់ឱ្យនៅក្រោមស្មាស្មា។

នៅពេលដែលជំងឺវិវត្តទៅជារោគសញ្ញាលក្ខណៈផ្សេងទៀតលេចឡើង:

• បាត់បង់ចំណង់អាហាររហូតដល់ការបាត់ខ្លួនទាំងស្រុង
• បាតុភូត dyspeptic - ទល់លាមករាគហើមពោះនិងហើមពោះក្នុងករណីកម្រការស្ទះពោះវៀន។
• សម្លេងស្បែកស្ងួតនិងស្លេក
• លឿងនៃ sclera នៃភ្នែក,
• ចង្អោរក្អួត
• ខ្សោយនិងស្រកទម្ងន់។

គួរកត់សម្គាល់ថារោគសញ្ញានៃជំងឺលំពែងចំពោះស្ត្រីច្រើនតែស្រដៀងនឹងការបង្ហាញនៃជំងឺរោគស្ត្រី។ នេះជាហេតុផលមួយទៀតដែលធ្វើឱ្យស្ត្រីទៅរកគ្រូពេទ្យឯកទេសខាងក្រពះយឺតពេល។

ជំងឺរលាកលំពែងស្រួចស្រាវ

ជំងឺរលាកលំពែងគឺជាជំងឺរលាកនៃលំពែងដែលអមដោយការរំលោភលើមុខងារខាងក្រៅនិងអន្តរកម្ម។ បុព្វហេតុភ្លាមៗរបស់វាគឺការស្ទះបំពង់ដោយដុំពកឬដុំថ្មចេញពីប្រមាត់។

ការវាយប្រហារនៃជំងឺរលាកលំពែងស្រួចស្រាវអាចកើតឡើងភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការញ៉ាំអាហាររួមផ្សំជាមួយអាល់កុល។ ការវាយប្រហារបែបនេះភាគច្រើនបង្កឱ្យមានការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹង។

អាហារសម្រន់ត្រជាក់ - អាស៊ីតអាសេទិកផ្សិតនិងបន្លែជ្រក់អាចជួយពន្លឿនការវិវត្តនៃដំណើរការរលាក។ អ្នកជំងឺ ៣ នាក់ក្នុងចំណោម ១០ នាក់នៅពេលចាប់ផ្តើមនៃការវាយប្រហារមានរោគវិនិច្ឆ័យរួចទៅហើយដែលទាក់ទងនឹងរោគសាស្ត្រនៃបំពង់ទឹកប្រមាត់។ ស្ទើរតែ ១០ ភាគរយនៃករណីជំងឺរលាកលំពែងស្រួចស្រាវប៉ះពាល់ដល់ស្ត្រីដែលបានទទួលការវះកាត់របួសរលាកក្រពះពោះវៀនការឆ្លងមេរោគឬការពុល។

រោគសញ្ញាឈានមុខគេនៃជំងឺនេះគឺការឈឺចាប់ epigastric ធ្ងន់ធ្ងរដែលត្រូវបានអមដោយការចង្អោរនាំឱ្យក្អួត។ អ្នកជំងឺស្ទើរតែទាំងអស់មានជម្ងឺហើមពោះភាពតានតឹងសាច់ដុំនៅក្នុងពោះនិងឆ្លុះបញ្ចាំងពីការឈឺខ្នង។

វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវដឹងថាប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យថាជំងឺរលាកលំពែងអ្នកមិនគួរលុបបំបាត់ការឈឺចាប់ដោយប្រើថ្នាំគ្រាប់ឬថ្នាំដោយខ្លួនឯងនោះទេព្រោះសញ្ញានៃជំងឺលំពែងអាចងាយយល់ច្រឡំជាមួយនឹងការវាយប្រហារនៃជំងឺរលាកខ្នែងពោះវៀនឬជំងឺអាសន្នរោគ។

ជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃ

ជំងឺរលាកលំពែងស្រួចស្រាវនៅទីបំផុតអាចប្រែទៅជាទម្រង់រ៉ាំរ៉ៃដែលត្រូវបានសម្គាល់ដោយការបង្កើតអ្វីដែលគេហៅថាជំងឺសរសៃប្រសាទនិងការបំផ្លាញកោសិកាសរីរាង្គដែលមិនអាចត្រឡប់វិញបាន។ រូបរាងនៃការឈឺចាប់នៅផ្នែកខាងចុង hypochondrium ខាងឆ្វេងត្រូវបានសម្របសម្រួលដោយដំណើរការរលាកដែលជាការផ្លាស់ប្តូររចនាសម្ព័ន្ធនៃភ្នាសនិងការស្ទះនៃបំពង់។

ការបង្កើតដុំសាច់និងស្លាកស្នាមធ្វើឱ្យស្មុគស្មាញដល់លំហូរទឹកលំពែងដែលជាលទ្ធផលនៃសម្ពាធនៅក្នុងបំពង់ទឹកកើនឡើងនិងចរាចរឈាមក្នុងតំបន់ត្រូវបានរំខាន។ ដោយសារតែការរលាកចុងសរសៃប្រសាទពង្រីកនិងហើមបណ្តាលឱ្យឈឺចាប់និងមិនស្រួល។ ការឈឺចាប់អាចកើតឡើងក្នុងរយៈពេល 30-40 នាទីបន្ទាប់ពីញ៉ាំឬរំខានដល់មនុស្សម្នាក់ជានិច្ច។ធម្មជាតិនៃការឈឺចាប់ភាគច្រើនគឺ paroxysmal, ឈឺចាប់។

Cyst និង pseudocyst

ជំងឺរលាកលំពែងគឺជាការបង្កើតជាមួយអង្គធាតុរាវនៅខាងក្នុងដែលមានទឹកលំពែងកោសិកា parenchyma ស្លាប់ឈាមឬខ្ទុះ។ បកអាចជាកំណើតឬទទួលបានការអភិវឌ្ឍដែលចាប់ផ្តើមប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃជំងឺរលាកលំពែងរួចទៅហើយនៅសប្តាហ៍ទី 3-4 ។

សម្រាប់ការព្យាបាលសន្លាក់អ្នកអានរបស់យើងបានប្រើ DiabeNot ដោយជោគជ័យ។ ដោយមើលឃើញពីប្រជាប្រិយភាពនៃផលិតផលនេះយើងបានសម្រេចចិត្តផ្តល់ជូនអ្នកឱ្យចាប់អារម្មណ៍។

ជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃមានភាពស្មុគស្មាញដោយការបង្កើតជាវដ្តប្រមាណជា ១៥ ក្នុងចំនោម ១០០ ករណីដោយសារតែការសេពគ្រឿងស្រវឹងក៏ដូចជាការប៉ះទង្គិចសរីរាង្គ។ បកអាចលេចឡើងប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃជំងឺ Cholelithiasis និងដុំសាច់។

រោគសញ្ញានៃជំងឺលំពែងនៅក្នុងវត្តមាននៃបកមានដូចខាងក្រោម៖

• ឈឺចាប់ខ្លាំងនៅផ្នែកខាងលើនៃពោះផ្នែកខាងឆ្វេង
• អារម្មណ៍នៃភាពធ្ងន់នៅក្នុងក្រពះ
• ចង្អោរក្អួតលាមកមិនប្រក្រតី
• ការសម្រកទម្ងន់។

ការព្យាបាលវះកាត់ដោយប្រើបក, ជម្រើសនៃបច្ចេកទេសអាស្រ័យលើទំហំនិងមូលហេតុនៃការបង្កើត, ស្ថានភាពនៃបំពង់និងកំរិតនៃការខូចខាតដល់សរីរាង្គ។

Necrosis លំពែង

ជំងឺរលាកលំពែងគឺជាផលវិបាកមួយនៃផលវិបាកនៃជំងឺរលាកលំពែងហើយត្រូវបានសម្គាល់ដោយការផ្លាស់ប្តូរបំផ្លិចបំផ្លាញនៅក្នុងលំពែង។ ជំងឺនេះចាប់ផ្តើមភ្លាមៗដោយការឈឺចុកចាប់និងមុតស្រួចដែលលាតសន្ធឹងទៅផ្នែកខាងឆ្វេងស្មានិងខ្នងទាប។ អ្នកជំងឺ ៧ នាក់ក្នុងចំណោម ១០ នាក់ត្រូវបានបញ្ជូនទៅមន្ទីរពេទ្យក្នុងសភាពស្រវឹងខ្លាំងដែលបង្ហាញពីការវិវត្តលឿន។

ពីរបីម៉ោងបន្ទាប់ពីការចាប់ផ្តើមនៃការឈឺចាប់ការក្អួតចង្អោរកើតឡើងដែលមិនត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការញ៉ាំចំណីអាហារ។ ក្អួតអាចផ្ទុកទឹកប្រមាត់ឬឈាមរាងកាយនឹងខ្សោះជាតិទឹកហើយមុខងារទឹកនោមថយចុះ។

ជាមួយនឹងជំងឺរលាកលំពែងការហើមពោះត្រូវបានគេសង្កេតឃើញមានចំណុចក្រហម - ក្រហមពីជំងឺឬសដូងបាតនៅក្នុងជាលិការទន់ ៗ លេចឡើងនៅលើស្បែកតាមការប៉ាន់ស្មាននៃលំពែង។ ស្បែកត្រូវចំណាយពេលលើពណ៌លឿងស្លេកឬពណ៌លាំ ៗ ហើយក្លាយជាត្រជាក់ដល់ការប៉ះ។

ជំងឺនេះត្រូវបានអមដោយការញ័រទ្រូងការថយចុះសម្ពាធឈាម។ អ្នកជំងឺជារឿយៗដកដង្ហើមយ៉ាងខ្លាំងដែលបង្ហាញពីការស្រវឹងធ្ងន់ធ្ងរនៃរាងកាយ។ ដោយសារតែការលើសជាតិពុលនិងការកើនឡើងជាតិស្ករក្នុងឈាមការវិវត្តទៅជាជំងឺរលាកខួរក្បាល។ ការបំផ្លាញខួរក្បាលត្រូវបានបង្ហាញដោយការភាន់ច្រឡំការគណនាហួសកម្រិតការបាត់បង់ការតំរង់ទិស។ ក្នុង 30% នៃករណី, សន្លប់កើតឡើង។

ជំងឺសរសៃប្រសាទ

ជំងឺសរសៃប្រសាទដែលមានរាងជារង្វង់ឬហៅថាប្រូស្យូសគឺជាជំងឺហ្សែននិងត្រូវបានសម្គាល់ដោយការបំផ្លាញក្រពេញក្រពេញ endocrine និងសរីរាង្គផ្លូវដង្ហើម។ ការផ្លាស់ប្តូររោគសាស្ត្រជះឥទ្ធិពលមិនត្រឹមតែលំពែងប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងថ្លើមពោះវៀនញើសនិងក្រពេញទឹកមាត់ទៀតផង។

ក្មេងចាស់ត្អូញត្អែរពីការរមួលពោះ, លាមកមិនទៀងទាត់, អារម្មណ៍នៃភាពតានតឹងនៅក្រោមឆ្អឹងជំនីនិងចង្អោរ។ ចំពោះអ្នកជំងឺវ័យក្មេង, ជំងឺរលាកទងសួតត្រូវបានបង្ហាញដោយរោគសញ្ញាដូចខាងក្រោម៖

• ភាពយឺតយ៉ាវក្នុងការអភិវឌ្ឍនិងការឡើងទម្ងន់
• ក្អកស្ងួតដោយដកដង្ហើមដកដង្ហើមខ្លីៗ
• ហើមនិងញើសប្រៃច្រើនពេកដោយសារការកើនឡើងនៃជាតិប្រៃ
• លាមកញឹកញាប់ជាមួយក្លិនមិនល្អដែលមានលក្ខណៈមិនល្អនិងត្រូវបានលាងសម្អាត។

Neoplasms

ម៉ាស់ដុំសាច់អាចបង្កើតបាននៅតំបន់ endocrine ឬ exocrine នៃលំពែង។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយក្នុងករណីភាគច្រើនបំពង់លំពែង adenocarcinoma គឺជាដុំមហារីកសាហាវ។ រោគសញ្ញារបស់វាច្រើនតែមិនជាក់លាក់និងអនុវត្តជាក់ស្តែងមិនលេចឡើងដែលនាំឱ្យមានការរកឃើញយឺត។

ការឈឺចាប់និងរោគសញ្ញាលក្ខណៈ - ការបាត់បង់ចំណង់អាហារការសម្រកទម្ងន់និងភាពទន់ខ្សោយជាទូទៅ - កើតឡើងតែជាមួយមេទីលនៅពេលដែលមុខងារភាគច្រើននៃសរីរាង្គរំលាយអាហារត្រូវបានរំខាន។

ដុំសាច់សាហាវគឺកម្រណាស់ហើយត្រូវបានបង្កើតឡើងជាចម្បងពីកោសិកាដែលសំយោគអង់ស៊ីមរំលាយអាហារ។ Neoplasms ដែលវិវត្តនៅក្នុងតំបន់ endocrine នៃលំពែងគឺអសកម្មនិងមានសកម្មភាពអ័រម៉ូន។ក្រោយមកទៀតមានរូបភាពគ្លីនិកដែលមានលក្ខណៈរស់រវើកបំផុតចាប់តាំងពីពួកគេសំយោគបរិមាណសារធាតុសកម្មជីវសាស្ត្រ។ នេះបណ្តាលឱ្យមានការផ្ទុះ "អ័រម៉ូន" នៅក្នុងខ្លួន។

ការសិក្សាថ្មីៗបានបង្ហាញថាទាំងដុំសាច់ស្លូតនិងសាហាវកើតឡើងចំពោះស្ត្រីទ្វេដងចំពោះបុរស។ តាមក្បួនមួយពួកគេត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញនៅអាយុ 35 ទៅ 50 ឆ្នាំ។

ដុំសាច់អាចលេចឡើងនៅផ្នែកណាមួយនៃលំពែង - នៅក្បាលរាងកាយឬកន្ទុយ។ ពេលខ្លះវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការធ្វើមូលដ្ឋានីយកម្មច្បាស់លាស់នៃកោសិកាណេតូលិក។ ដុំសាច់ភាគច្រើនមិនបង្ហាញខ្លួនដោយខ្លួនឯងអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ។ លក្ខណៈស្លូតបូតរបស់ពួកគេអាចត្រូវបានណែនាំដោយការលូតលាស់យឺត ៗ អវត្តមាននៃសញ្ញាច្បាស់លាស់និងករណីមហារីកលំពែងចំពោះសាច់ញាតិ។

ដុំសាច់ដូចជា cystadenocarcinoma និង cystadenoma បណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញាលក្ខណៈនៅពេលដែលទំហំធំត្រូវបានឈានដល់និងបង្រួមនៃសរីរាង្គជិតខាង - ពោះវៀនសរសៃប្រសាទនិងសរសៃឈាម។

ជាមួយនឹងអាំងស៊ុយលីនកម្រិតអាំងស៊ុយលីននៅក្នុងឈាមត្រូវបានកើនឡើងជាលំដាប់ដែលនាំឱ្យមានការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម។ ការវិវត្តនៃជំងឺ gastrinoma ត្រូវបានអមដោយការរំញោចនៃការបញ្ចេញអាស៊ីត hydrochloric និងការលេចឡើងនៃដំបៅក្រពះនិងដំបៅ duodenal ។

វីដូម៉ាគឺជាដុំសាច់ដ៏កម្រមួយរោគសញ្ញាសំខាន់របស់វាគឺមានភាពវង្វេងស្មារតីនិងរាគរូសយូរដែលកើតឡើងសូម្បីតែអវត្ដមាននៃអាហារនៅក្នុងក្រពះក៏ដោយ។

ជំងឺមហារីកលំពែងឬរោគសញ្ញានៃជំងឺមហារីកគឺត្រូវបានកំណត់ដោយការឡើងកម្តៅនៃពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកប៉ារ៉ាស៊ីតមហារីក) ។

ស្ថិតិបានបង្ហាញថាប្រហែលជា ៤០% នៃករណីជំងឺរលាកលំពែងស្រួចស្រាវបញ្ចប់ទៅដោយគ្រោះថ្នាក់។ ដោយសារការរលាកលំពែងស្រួចស្រាវច្រើនតែកើតមានមុនដោយរោគសញ្ញាលក្ខណៈពួកគេមិនអាចព្រងើយកន្តើយបានទេ។ តាមរយៈការដាក់ពាក្យសុំការព្យាបាលទាន់ពេលវេលាអ្នកអាចជៀសវាងការព្យាបាលរយៈពេលវែងនិងផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ។ មានសុខភាពល្អ!

តើធ្វើដូចម្តេចនិងពេលណាត្រូវចាក់អាំងស៊ុយលីន?

អាំងស៊ុយលីនមានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ ។ បច្ចេកទេសនៃការគ្រប់គ្រងអាំងស៊ុយលីននិង subtleties ក្នុងការគណនាដូសគួរតែត្រូវបានគេស្គាល់ចំពោះអ្នកដែលបានជួបប្រទះនឹងជំងឺនេះ។ ដូច្នេះសូមចាប់ផ្តើមការពិពណ៌នាអំពីគោលការណ៍នៃការព្យាបាលអាំងស៊ុយលីនតាមលំដាប់លំដោយ។

• តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីគ្រប់គ្រងអាំងស៊ុយលីន?
• ការជ្រើសរើសម្ជុលចាក់អាំងស៊ុយលីន
• ការជ្រើសរើសប្រភេទអាំងស៊ុយលីន
• រៀបចំប៊ិចសឺរាុំងសម្រាប់ប្រើ
• ការរៀបចំអាំងស៊ុយលីនសម្រាប់ការប្រើប្រាស់
• ការកំណត់ម្ជុល
• ដកខ្យល់ចេញពីព្រីនធឺរ
• ការកំណត់ដូស
• ការជ្រើសរើសកន្លែងសម្រាប់អាំងស៊ុយលីន
• ចាក់អាំងស៊ុយលីន
• ពិនិត្យអាំងស៊ុយលីនសំណល់នៅក្នុងប្រអប់ព្រីន
• ការជំនួសព្រីនធ័រថ្មី
• បច្ចេកទេសនៃការគ្រប់គ្រងអាំងស៊ុយលីនជាមួយសឺរាុំង (អាំងស៊ុយលីន)
• ថែរក្សាកន្លែងចាក់ថ្នាំ
• របបគ្រប់គ្រងអាំងស៊ុយលីន

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីគ្រប់គ្រងអាំងស៊ុយលីន?

ថ្នាំនេះអាចត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយប្រើសឺរាុំងអាំងស៊ុយលីនដែលអាចប្រើបានឬប្រើជំនាន់ទំនើប - ប៊ិចសឺរាុំង។

សឺរាុំងអាំងស៊ុយលីនដែលអាចបោះចោលបានមានភ្ជាប់មកជាមួយម្ជុលដែលអាចដោះចេញបានឬមានភ្ជាប់មកជាមួយ។ សឺរាុំងដែលមានម្ជុលបញ្ចូលគ្នាចាក់បញ្ចូលអាំងស៊ុយលីនទាំងមូលទៅនឹងចំនួនដែលនៅសល់ខណៈពេលដែលសឺរាុំងជាមួយម្ជុលដែលអាចដកចេញបានផ្នែកខ្លះនៃអាំងស៊ុយលីននៅតែស្ថិតក្នុងចុង។

សឺរាុំងអាំងស៊ុយលីនគឺជាជម្រើសដែលថោកបំផុតប៉ុន្តែវាមានគុណវិបត្តិរបស់វា៖

• អាំងស៊ុយលីនត្រូវតែត្រូវបានប្រមូលពីចានមុនពេលចាក់ដូច្នេះអ្នកចាំបាច់ត្រូវយកវ៉ែនតាអាំងស៊ុយលីន (ដែលអាចខូចដោយចៃដន្យ) និងសឺរាុំងថ្មីដែលគ្មានមេរោគ។
• ការរៀបចំនិងការគ្រប់គ្រងអាំងស៊ុយលីនធ្វើឱ្យអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមស្ថិតក្នុងស្ថានភាពឆ្គាំឆ្គងប្រសិនបើចាំបាច់ត្រូវគ្រប់គ្រងកម្រិតថ្នាំនៅកន្លែងដែលមានមនុស្សច្រើន។
• ទំហំនៃសឺរាុំងអាំងស៊ុយលីនមានកំហុស units ០.៥ ឯកតា (ភាពមិនត្រឹមត្រូវនៃកំរិតអាំងស៊ុយលីនក្រោមល័ក្ខខ័ណ្ឌជាក់លាក់អាចនាំឱ្យមានផលវិបាកដែលមិនចង់បាន)
• លាយអាំងស៊ុយលីនពីរប្រភេទផ្សេងគ្នាក្នុងសឺរាុំងមួយតែងតែមានបញ្ហាសម្រាប់អ្នកជំងឺជាពិសេសចំពោះមនុស្សដែលមានចក្ខុវិស័យទាបចំពោះកុមារនិងមនុស្សចាស់។
• ម្ជុលសឺរាុំងគឺក្រាស់ជាងប៊ិកសឺរាុំង (ម្ជុលស្តើងជាងមុនការចាក់ថ្នាំមិនឈឺចាប់កើតឡើង) ។

ប៊ិចសឺរាុំងមិនមានគុណវិបត្តិទាំងនេះទេដូច្នេះហើយមនុស្សពេញវ័យនិងជាពិសេសកុមារត្រូវបានណែនាំអោយប្រើវាសំរាប់ចាក់អាំងស៊ុយលីន។

ប៊ិចសឺរាុំងមានគុណវិបត្តិតែពីរប៉ុណ្ណោះ - វាជាការចំណាយខ្ពស់របស់វា (៤០-៥០ ដុល្លារ) បើប្រៀបធៀបជាមួយសឺរាុំងធម្មតាហើយតំរូវការអោយមានឧបករណ៍បែបនេះនៅក្នុងស្តុក។ ប៉ុន្តែប៊ិចសឺរាុំងគឺជាឧបករណ៍ដែលអាចប្រើឡើងវិញបានហើយប្រសិនបើអ្នកព្យាបាលវាដោយប្រុងប្រយ័ត្នវានឹងមានរយៈពេលយ៉ាងហោចណាស់ 2-3 ឆ្នាំ (អ្នកផលិតធានា) ។ ដូច្នេះបន្ថែមទៀតយើងនឹងផ្តោតលើប៊ិចសឺរាុំង។

យើងផ្តល់ឧទាហរណ៍ជាក់ស្តែងនៃសំណង់របស់វា។

ការជ្រើសរើសម្ជុលចាក់អាំងស៊ុយលីន

មានម្ជុលសម្រាប់ប៊ិចសឺរាុំង ៤ មម ៥ មម ៦ មម ៨ មម ១០ និង ១២ ម។

សម្រាប់មនុស្សពេញវ័យប្រវែងម្ជុលល្អបំផុតគឺ 6-8 មហើយសម្រាប់កុមារនិងមនុស្សវ័យជំទង់ - 4-5 ម។

វាចាំបាច់ក្នុងការចាក់អាំងស៊ុយលីនចូលទៅក្នុងស្រទាប់ខ្លាញ់ subcutaneous ហើយជម្រើសខុសនៃប្រវែងម្ជុលអាចនាំឱ្យមានការបញ្ចូលអាំងស៊ុយលីនចូលក្នុងជាលិកាសាច់ដុំ។ នេះនឹងពន្លឿនការស្រូបយកអាំងស៊ុយលីនដែលមិនអាចទទួលយកបានទាំងស្រុងជាមួយនឹងការណែនាំអាំងស៊ុយលីនដែលមានរយៈពេលយូរឬយូរ។

ម្ជុលចាក់គឺសម្រាប់ប្រើតែមួយមុខគត់! ប្រសិនបើអ្នកទុកម្ជុលសម្រាប់ចាក់លើកទី ២ ដុំម្ជុលអាចនឹងស្ទះដែលនឹងនាំឱ្យមាន៖

• ការបរាជ័យនៃប៊ិចសឺរាុំង
• ឈឺចាប់ពេលចាក់
• ការណែនាំនៃកំរិតអាំងស៊ុយលីនមួយកម្រិតមិនត្រឹមត្រូវ
• ការឆ្លងនៃកន្លែងចាក់។

ការជ្រើសរើសប្រភេទអាំងស៊ុយលីន

មានអាំងស៊ុយលីនខ្លីខ្លីមធ្យមនិងវែង។

អាំងស៊ុយលីនធ្វើសកម្មភាពខ្លី (អាំងស៊ុយលីនទៀងទាត់ / រលាយ) ត្រូវបានចាក់ចូលក្នុងក្រពះមុនពេលញ៉ាំ។ វាមិនចាប់ផ្តើមធ្វើសកម្មភាពភ្លាមៗទេដូច្នេះវាត្រូវតែចាក់ 20-30 នាទីមុនពេលញ៉ាំ។

ឈ្មោះពាណិជ្ជកម្មសម្រាប់អាំងស៊ុយលីនដែលមានសកម្មភាពខ្លី: Actrapid, Humulin ទៀងទាត់, Insuman Rapid (បន្ទះពណ៌លឿងត្រូវបានអនុវត្តលើព្រីនធឺរ) ។

កម្រិតអាំងស៊ុយលីនក្លាយជាអតិបរមាបន្ទាប់ពីប្រហែលពីរម៉ោង។ ដូច្នេះបន្ទាប់ពីពីរបីម៉ោងបន្ទាប់ពីអាហារសំខាន់អ្នកត្រូវមានខាំដើម្បីចៀសវាងការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម (បន្ថយកម្រិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាម) ។

គ្លុយកូសគួរតែមានលក្ខណៈធម្មតា: ទាំងការកើនឡើងនិងការថយចុះរបស់វាគឺមិនល្អ។

ប្រសិទ្ធភាពអាំងស៊ុយលីនខ្លីថយចុះបន្ទាប់ពី ៥ ម៉ោង។ នៅពេលនេះវាចាំបាច់ក្នុងការចាក់អាំងស៊ុយលីនខ្លីម្តងទៀតនិងញ៉ាំឱ្យបានពេញលេញ (អាហារថ្ងៃត្រង់អាហារពេលល្ងាច) ។

ក៏មានអាំងស៊ុយលីនដែលមានសកម្មភាពខ្លីបំផុត (បន្ទះពណ៌ទឹកក្រូចត្រូវបានអនុវត្តទៅព្រីនធឺរ) - NovoRapid, Humalog, Apidra ។ វាអាចត្រូវបានបញ្ចូលមុនពេលអាហារ។ វាចាប់ផ្តើមធ្វើសកម្មភាព 10 នាទីបន្ទាប់ពីការគ្រប់គ្រងប៉ុន្តែឥទ្ធិពលនៃអាំងស៊ុយលីននេះថយចុះបន្ទាប់ពីប្រហែល 3 ម៉ោងដែលនាំឱ្យមានការកើនឡើងជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមមុនពេលអាហារបន្ទាប់។ ដូច្នេះនៅពេលព្រឹកអាំងស៊ុយលីននៃរយៈពេលមធ្យមត្រូវបានចាក់បញ្ចូលទៅក្នុងភ្លៅ។

អាំងស៊ុយលីនដែលមានសកម្មភាពមធ្យមត្រូវបានគេប្រើជាអាំងស៊ុយលីនមូលដ្ឋានដើម្បីធានាកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមធម្មតារវាងអាហារ។ ចាក់គាត់នៅភ្លៅ។ ថ្នាំចាប់ផ្តើមធ្វើសកម្មភាពបន្ទាប់ពី 2 ម៉ោងរយៈពេលនៃសកម្មភាពគឺប្រហែល 12 ម៉ោង។

មានអាំងស៊ុយលីនដែលមានសកម្មភាពមធ្យមជាច្រើនប្រភេទគឺ NPH-អាំងស៊ុយលីន (Protafan, Insulatard, Insuman Bazal, Humulin N - បន្ទះពណ៌ពណ៌បៃតងនៅលើព្រីនធឺរ) និងលីនណាអាំងស៊ុយលីន (ម៉ុនតាត, ហ៊ុលីនលីន) ។ ប្រើជាទូទៅបំផុតគឺ NPH-អាំងស៊ុយលីន។

ថ្នាំដែលមានសកម្មភាពយូរអង្វែង (អាត្ម័នហ្វាតឡេន) នៅពេលប្រើម្តងក្នុងមួយថ្ងៃមិនផ្តល់កម្រិតអាំងស៊ុយលីនគ្រប់គ្រាន់នៅក្នុងខ្លួននៅពេលថ្ងៃទេ។ វាត្រូវបានគេប្រើជាអាំងស៊ុយលីនមូលដ្ឋានសម្រាប់ការគេងព្រោះការផលិតគ្លុយកូសក៏ត្រូវបានអនុវត្តក្នុងពេលគេងផងដែរ។

ប្រសិទ្ធភាពកើតឡើង 1 ម៉ោងបន្ទាប់ពីចាក់។ សកម្មភាពនៃអាំងស៊ុយលីនប្រភេទនេះមានរយៈពេល ២៤ ម៉ោង។

អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ អាចប្រើការចាក់អាំងស៊ុយលីនយូរអង្វែងដូចជាការព្យាបាលតាមបែប monotherapy ។ ក្នុងករណីរបស់ពួកគេនេះនឹងគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីធានាកម្រិតជាតិគ្លុយកូសធម្មតានៅពេលថ្ងៃ។

ព្រីនធ័រសម្រាប់ប៊ិចសឺរាុំងមានល្បាយដែលត្រៀមរួចជាស្រេចនៃអ៊ីសូឡង់ខ្លីនិងមធ្យម។ ល្បាយបែបនេះជួយរក្សាកម្រិតជាតិស្ករធម្មតាពេញមួយថ្ងៃ។

អ្នកមិនអាចចាក់អាំងស៊ុយលីនទៅមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អបានទេ!

ឥឡូវអ្នកដឹងថាពេលណានិងប្រភេទអាំងស៊ុយលីនប្រភេទណាដែលត្រូវចាក់។ ឥឡូវចូរយើងរកវិធីចាក់វា។

រៀបចំប៊ិចសឺរាុំងសម្រាប់ប្រើ

• ដោះមួកចេញពីប៊ិកសឺរាុំងដោយចាប់យកផ្នែកមេកានិចហើយទាញមួកទៅចំហៀង។
• ដោះអ្នកកាន់រទេះចេញពីផ្នែកមេកានិច។

• បញ្ចូលព្រីនធឺរចូលទៅក្នុងអ្នកកាន់។
• ខ្ចៅអ្នកកាន់រទេះត្រឡប់ទៅផ្នែកមេកានិច (វិធីទាំងអស់) ។

ប្រអប់បញ្ចូលអាំងស៊ុយលីនបញ្ចូល។

ការរៀបចំអាំងស៊ុយលីនសម្រាប់ការប្រើប្រាស់

យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះប្រភេទអាំងស៊ុយលីន។ តើវាមានតម្លាភាពឬពពកបន្តិចទេ? ដំណោះស្រាយច្បាស់លាស់ (នេះគឺជាអាំងស៊ុយលីនខ្លី) ត្រូវបានចាក់ដោយគ្មានការរំខានជាមុន។ ដំណោះស្រាយមានពពកបន្តិចបន្តួច (នេះគឺជាអាំងស៊ុយលីនដែលមានសកម្មភាពយូរ) មុនពេលចាក់អ្នកត្រូវលាយបញ្ចូលគ្នាឱ្យបានល្អ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះប៊ិចសឺរាុំងជាមួយប្រអប់ព្រីនធ័រត្រូវបង្វិលយឺត ៗ និងរលូនយ៉ាងតិច ១០ ដង (២០ ដង) ដូច្នេះបាល់នៅខាងក្នុងសឺរាុំងលាយមាតិកា។ កុំអ្រងួនព្រីនធឺរ! ចលនាមិនគួរមុតទេ។

ប្រសិនបើអាំងស៊ុយលីនលាយល្អវានឹងប្រែជាពណ៌សនិងពពកដូចគ្នា។

វាក៏គួរឱ្យចង់បានផងដែរថាមុនពេលគ្រប់គ្រងព្រីនធឺរអាំងស៊ុយលីនត្រូវបានកំដៅនៅបាតដៃទៅសីតុណ្ហភាពក្នុងបន្ទប់។

អាំងស៊ុយលីនត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការគ្រប់គ្រង។

តើអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចធ្វើអ្វីខ្លះ?

សំណួរថាតើត្រូវស្នាក់នៅមន្ទីរពេទ្យដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមយូរប៉ុណ្ណាមិនអាចផ្តល់ចម្លើយច្បាស់លាស់។ វាទាំងអស់គឺអាស្រ័យលើភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺភាពត្រឹមត្រូវនៃផែនការព្យាបាលក៏ដូចជាវត្តមាននៃជំងឺដែលកើតឡើង។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយក្នុងករណីណាក៏ដោយបរិយាកាសរបស់អ្នកជំងឺគួរតែដឹងថាអាចនាំទឹកនោមផ្អែមទៅមន្ទីរពេទ្យបាន។ តម្រូវការសំខាន់គឺការទទួលទានកាបូអ៊ីដ្រាតឯកសណ្ឋានចូលក្នុងខ្លួនមនុស្សឈឺ។ ដូច្នេះរបបអាហារត្រឹមត្រូវត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាមូលដ្ឋាននៃការព្យាបាលណាមួយ។ លើសពីនេះទៀតគាត់ត្រូវបានគេសន្មត់ថាលេងកីឡាប៉ុន្តែក្នុងកម្រិតមធ្យម។ កីឡាដែលមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់គឺយូហ្គាសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ប្រសិនបើអ្នកមិនអើពើនឹងវេជ្ជបញ្ជានៃរបបអាហារសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម, ផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរអាចវិវត្តទៅជារូបរាងនៃសន្លប់គ្លីនិក។ មុនពេលសម្រេចចិត្តថាតើត្រូវនាំយកជំងឺទឹកនោមផ្អែមទៅមន្ទីរពេទ្យអ្នកត្រូវស្គាល់ខ្លួនអ្នកជាមួយនឹងគោលការណ៍សំខាន់ៗនៃរបបអាហារព្យាបាល៖

1. អាហារគួរតែមានជាតិស្ករទាបដូច្នេះវាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យញ៉ាំសូកូឡាចំណីសត្វការ៉េមស្ករនិងបង្អែមផ្សេងទៀត។ ក្នុងករណីខ្លះកំរិតអប្បបរមានៃផលិតផលហាមឃាត់ត្រូវបានអនុញ្ញាតប៉ុន្តែមិនមាននៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យទេ។
2. អាហារដែលត្រូវបានបញ្ជូនត្រូវតែមានផ្ទុកវីតាមីន។
3. អាហារមានកាឡូរីទាបនិងខ្លាញ់ទាបល្អបំផុត។ សារ៉ាយសមុទ្រមានប្រយោជន៍ណាស់សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។
4. ផលិតផលទឹកដោះគោនិងទឹកដោះគោក៏ដូចជាចានធ្វើពីពួកគេគឺល្អឥតខ្ចោះ។ ប្រភេទនៃផលិតផលនេះគួរតែត្រូវបានបញ្ចូលក្នុងម៉ឺនុយទឹកនោមផ្អែមចាំបាច់។

ច្បាប់សាមញ្ញនឹងជួយឱ្យអ្នកជំងឺឆាប់ជាសះស្បើយហើយត្រឡប់ទៅផ្ទះវិញ។ វីដេអូនៅក្នុងអត្ថបទនេះនឹងប្រាប់អ្នកពីអ្វីដែលត្រូវញ៉ាំជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ការកំណត់ម្ជុល

• យកម្ជុលដែលអាចបោះចោលចេញពីវេចខ្ចប់របស់វា។ កុំដកមួកចេញពីម្ជុល!
• ដោះបន្ទះការពារចេញពីមួកខាងក្រៅនៃម្ជុល។
• ខ្ចប់មួកដោយម្ជុលទៅផ្នែកដែលបានជួបប្រជុំគ្នានៃប៊ិចសឺរាុំង។

ដកខ្យល់ចេញពីព្រីនធឺរ

• លាងដៃឱ្យស្អាតជាមួយសាប៊ូនិងទឹក។
• ដោះមួកម្ជុលខាងក្រៅនៃប៊ិចសឺរាុំងហើយដាក់វាឡែក។ យកចេញដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវមួកខាងក្នុងនៃម្ជុល។

• កំណត់កំរិតចាក់ទៅ 4 ឯកតា (សម្រាប់ព្រីនធឺរថ្មី) ដោយទាញប៊ូតុងកេះហើយបង្វិលវា។ កំរិតចាំបាច់នៃអាំងស៊ុយលីនគួរតែត្រូវបានផ្សំជាមួយសូចនាករដាច់ ៗ នៅក្នុងបង្អួចបង្ហាញ (សូមមើលរូបភាពខាងក្រោម) ។

• ខណៈពេលដែលកាន់ប៊ិកសឺរាុំងជាមួយម្ជុលឡើងលើសូមប៉ះឆ្អឹងខ្ចីអាំងស៊ុយលីនស្រាល ៗ ដោយម្រាមដៃរបស់អ្នកដើម្បីឱ្យពពុះខ្យល់ឡើង។ ចុចប៊ូតុងចាប់ផ្តើមនៃប៊ិចសឺរាុំងគ្រប់វិធី។ ការធ្លាក់ចុះនៃអាំងស៊ុយលីនគួរតែលេចឡើងនៅលើម្ជុល។ នេះមានន័យថាខ្យល់ចេញហើយអ្នកអាចចាក់ថ្នាំបាន។

ប្រសិនបើដំណក់ទឹកនៅលើចុងម្ជុលមិនលេចឡើងទេបន្ទាប់មកអ្នកត្រូវកំណត់ 1 ឯកតានៅលើការបង្ហាញសូមប៉ះព្រីនធឺរដោយម្រាមដៃរបស់អ្នកដើម្បីឱ្យខ្យល់ឡើងហើយចុចប៊ូតុងចាប់ផ្តើមម្តងទៀត។ បើចាំបាច់ធ្វើបែបបទនេះម្តងហើយម្តងទៀតច្រើនដងឬដំបូងកំណត់គ្រឿងបន្ថែមលើការបង្ហាញ (ប្រសិនបើពពុះខ្យល់ធំ) ។

ដរាបណាការធ្លាក់ចុះនៃអាំងស៊ុយលីនលេចឡើងនៅចុងម្ជុលអ្នកអាចបន្តទៅជំហានបន្ទាប់។

វាចាំបាច់ក្នុងការបញ្ចេញពពុះខ្យល់ពីព្រីនធឺរមុនពេលចាក់! ទោះបីជាអ្នកបានដកខ្យល់ចេញរួចហើយក្នុងកំឡុងពេលរដ្ឋបាលមុននៃចំណែកនៃកំរិតអាំងស៊ុយលីនក៏ដោយអ្នកត្រូវតែធ្វើដូចគ្នាមុនពេលចាក់បន្ទាប់! ក្នុងអំឡុងពេលនេះខ្យល់អាចចូលក្នុងប្រអប់។

ការកំណត់ដូស

• ជ្រើសរើសកំរិតសំរាប់ចាក់ដែលគ្រូពេទ្យបានកំនត់។

ប្រសិនបើប៊ូតុងចាប់ផ្តើមត្រូវបានទាញអ្នកចាប់ផ្តើមបង្វិលវាដើម្បីជ្រើសរើសដូសហើយភ្លាមៗនោះវាបង្វិលបង្វិលនិងឈប់ - នេះមានន័យថាអ្នកកំពុងព្យាយាមជ្រើសរើសកំរិតមួយដែលលើសពីទុកក្នុងប្រអប់ព្រីនធឺរ។

ការជ្រើសរើសកន្លែងសម្រាប់អាំងស៊ុយលីន

តំបន់ផ្សេងៗគ្នានៃរាងកាយមានអត្រានៃការស្រូបយកថ្នាំចូលទៅក្នុងឈាម។ លឿនបំផុតអាំងស៊ុយលីនចូលក្នុងឈាមនៅពេលវាត្រូវបានណែនាំទៅក្នុងពោះ។ ដូច្នេះវាត្រូវបានគេណែនាំអោយចាក់អាំងស៊ុយលីនដែលមានសកម្មភាពខ្លីចូលទៅក្នុងស្បែកនៅលើពោះនិងអាំងស៊ុយលីនដែលមានសកម្មភាពយូរចូលទៅក្នុងភ្លៅគូទឬសាច់ដុំ deltoid នៃស្មា។

តំបន់នីមួយៗមានតំបន់ធំដូច្នេះវាអាចធ្វើឱ្យចាក់អាំងស៊ុយលីនម្តងទៀតនៅចំណុចផ្សេងៗគ្នាក្នុងតំបន់តែមួយ (កន្លែងចាក់ថ្នាំត្រូវបានបង្ហាញដោយចំណុចសម្រាប់ភាពច្បាស់លាស់) ។ ប្រសិនបើអ្នកចាក់ម្តងហើយម្តងទៀតនៅកន្លែងតែមួយបន្ទាប់មកនៅក្រោមស្បែកត្រាអាចបង្កើតបានឬ lipodystrophy នឹងកើតឡើង។

យូរ ៗ ទៅត្រានឹងដោះស្រាយប៉ុន្តែរហូតទាល់តែរឿងនេះកើតឡើងអ្នកមិនគួរចាក់អាំងស៊ុយលីននៅចំណុចនេះទេ (ក្នុងតំបន់នេះអាចធ្វើទៅបានប៉ុន្តែមិនមែនត្រង់ចំណុចនេះទេ) បើមិនដូច្នេះទេអាំងស៊ុយលីននឹងមិនត្រូវបានស្រូបយកបានត្រឹមត្រូវទេ។

Lipodystrophy គឺពិបាកក្នុងការព្យាបាល។ តើការព្យាបាលរបស់នាងយ៉ាងម៉េចអ្នកនឹងរៀនពីអត្ថបទខាងក្រោម៖ http://diabet.biz/lipodistrofiya-pri-diabete.html

កុំចាក់ចូលទៅក្នុងស្លាកស្នាមស្នាមសាក់ស្បែកស្នាមសាក់សម្លៀកបំពាក់រឺកន្លែងដែលមានស្នាមក្រហម។

ចាក់អាំងស៊ុយលីន

ក្បួនដោះស្រាយសំរាប់គ្រប់គ្រងអាំងស៊ុយលីនមានដូចខាងក្រោម៖

• ព្យាបាលកន្លែងចាក់ថ្នាំដោយជូតអាល់កុលឬថ្នាំសំលាប់មេរោគ (ឧទាហរណ៍ Kutasept) ។ រង់ចាំឱ្យស្បែកស្ងួត។
• ដោយប្រើមេដៃនិងមេដៃ (អាចប្រើបានតែជាមួយម្រាមដៃទាំងនេះហើយមិនមែនទាំងអស់ទេដូច្នេះមិនអាចចាប់យកជាលិកាសាច់ដុំបានទេ) ច្របាច់ស្បែកថ្នមៗចូលទៅក្នុងផ្នត់ធំទូលាយ។

• បញ្ចូលម្ជុលប៊ិចសឺរាុំងបញ្ឈរចូលទៅក្នុងផ្នត់ស្បែកប្រសិនបើម្ជុលប្រើប្រវែង ៤-៨ ម។ មឬនៅមុំ ៤៥ អង្សារបើប្រើម្ជុល ១០-១២ ម។ ម។ ម្ជុលគួរតែចូលក្នុងស្បែកយ៉ាងពេញលេញ។

មនុស្សពេញវ័យដែលមានជាតិខ្លាញ់ក្នុងខ្លួនគ្រប់គ្រាន់នៅពេលប្រើម្ជុលដែលមានប្រវែង ៤-៥ ម។ មមិនអាចយកស្បែកធ្វើជាផ្នត់បានទេ។

• ចុចប៊ូតុងចាប់ផ្តើមនៃប៊ិចសឺរាុំង (គ្រាន់តែចុច!) ។ ការចុចគួរតែរលូនមិនមែនមុតស្រួចទេ។ ដូច្នេះអាំងស៊ុយលីនត្រូវបានចែកចាយនៅក្នុងជាលិកា។
• បន្ទាប់ពីការចាក់ថ្នាំត្រូវបានបញ្ចប់សូមចុចការចុច (នេះបង្ហាញថាសូចនាករដូសត្រូវបានតម្រឹមជាមួយតម្លៃ "0" មានន័យថាកំរិតដែលបានជ្រើសរើសត្រូវបានបញ្ចូលយ៉ាងពេញលេញ) ។ កុំប្រញាប់ដកមេដៃចេញពីប៊ូតុងចាប់ផ្តើមហើយយកម្ជុលចេញពីផ្នត់ស្បែក។ វាចាំបាច់ក្នុងការស្ថិតនៅក្នុងទីតាំងនេះយ៉ាងហោចណាស់ 6 វិនាទី (និយម 10 វិនាទី) ។

ប៊ូតុងចាប់ផ្តើមពេលខ្លះអាចលោតបាន។ នេះមិនគួរឱ្យខ្លាចទេ។ រឿងចំបងគឺថានៅពេលគ្រប់គ្រងអាំងស៊ុយលីនប៊ូតុងត្រូវបានគេគៀបជាប់និងរក្សាយ៉ាងហោចណាស់ 6 វិនាទី។

• អាំងស៊ុយលីនត្រូវបានចាក់។ បន្ទាប់ពីដកម្ជុលចេញពីក្រោមស្បែកចេញអាំងស៊ុយលីនពីរបីដំណក់អាចនៅតែមាននៅលើម្ជុលហើយឈាមមួយតំណក់នឹងលេចឡើងនៅលើស្បែក។ នេះគឺជាការកើតឡើងធម្មតា។ គ្រាន់តែកាន់កន្លែងចាក់ថ្នាំដោយម្រាមដៃរបស់អ្នកមួយរយៈ។
• ដាក់មួកខាងក្រៅ (មួកធំ) លើម្ជុល។ ខណៈពេលដែលកាន់មួកខាងក្រៅ, unscrew វា (រួមជាមួយម្ជុលនៅខាងក្នុង) ពីប៊ិចសឺរាុំង។ កុំចាប់ម្ជុលដោយដៃរបស់អ្នកមានតែនៅក្នុងមួកប៉ុណ្ណោះ!

• បោះចោលមួកដោយម្ជុល។
• ដាក់លើមួកសឺរាុំង។

វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យមើលវីដេអូអំពីរបៀបចាក់អាំងស៊ុយលីនដោយប្រើប៊ិចសឺរាុំង។ វាពិពណ៌នាមិនត្រឹមតែជំហានសម្រាប់អនុវត្តការចាក់ថ្នាំប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងការ nuances សំខាន់នៅពេលប្រើប៊ិចសឺរាុំង។

ពិនិត្យអាំងស៊ុយលីនសំណល់នៅក្នុងប្រអប់ព្រីន

មានជញ្ជីងដាច់ដោយឡែកមួយនៅលើព្រីនធឺរដែលបង្ហាញពីបរិមាណអាំងស៊ុយលីននៅសល់ (ប្រសិនបើផ្នែកមិនមែនមាតិកាទាំងអស់នៃប្រអប់ព្រីនត្រូវបានចាក់ទេ) ។

ប្រសិនបើស្តុងកៅស៊ូស្ថិតនៅលើខ្សែពណ៌សនៅលើមាត្រដ្ឋានសំណល់ (សូមមើលរូបភាពខាងក្រោម) នេះមានន័យថាអាំងស៊ុយលីនទាំងអស់ត្រូវបានប្រើហើយប្រអប់ព្រីនធឺរត្រូវតែត្រូវបានជំនួសថ្មី។

អ្នកអាចគ្រប់គ្រងអាំងស៊ុយលីននៅក្នុងផ្នែក។ ឧទាហរណ៍កំរិតអតិបរិមាដែលមាននៅក្នុងព្រីនធ័រគឺ ៦០ គ្រឿងហើយត្រូវបញ្ចូល ២០ គ្រឿង។ វាប្រែថារទេះមួយគឺគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ 3 ដង។

ប្រសិនបើចាំបាច់ត្រូវបញ្ចូលលើសពី ៦០ គ្រឿងក្នុងមួយដង (ឧទាហរណ៍ ៩០ គ្រឿង) បន្ទាប់មកប្រអប់ព្រីនធ័រទាំងមូលមាន ៦០ គ្រឿងត្រូវបានណែនាំដំបូងបន្ទាប់មក ៣០ គ្រឿងទៀតពីប្រអប់ព្រីនធឺរថ្មី។ ម្ជុលត្រូវតែថ្មីនៅគ្រប់ការបញ្ចូល! ហើយកុំភ្លេចអនុវត្តនីតិវិធីសម្រាប់ការបញ្ចេញពពុះខ្យល់ចេញពីព្រីនធឺរ។

ការរៀបចំរបបអាហារឱ្យបានត្រឹមត្រូវសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖ អ្វីដែលអ្នកអាចញ៉ាំបានហើយអ្វីដែលមិនគួរ?

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជារោគសាស្ត្រខាងសរីរវិទ្យាដែលមិនអាចព្យាបាលបានដែលនាំឱ្យមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរនិងកាត់បន្ថយអាយុជីវិត។

ជាធម្មតាជាមួយនឹងជំងឺបែបនេះការព្យាបាលដោយថ្នាំត្រូវបានអនុវត្ត។ ប៉ុន្តែការព្យាបាលដោយថ្នាំឱសថនឹងមិនផ្តល់លទ្ធផលដែលចង់បានទេប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មិនធ្វើតាមរបបអាហារ។

វាមានសារៈសំខាន់សម្រាប់អ្នកជំងឺក្នុងការស្វែងយល់ថាតើអាហារណាដែលអាចបរិភោគជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងអាហារណាដែលមិនអាចបរិភោគបាន។

អាហារបំប៉នគឺជាសមាសធាតុសំខាន់នៃការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៃទម្រង់ទី ១ និងទី ២ ។ នៅដំណាក់កាលដំបូងរោគសាស្ត្រអាចត្រូវបានព្យាបាលដោយរបបអាហារ។

ការញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អអាចកាត់បន្ថយលទ្ធភាពនៃជំងឺបេះដូងនិងសរសៃឈាម។

ផលវិបាកជាញឹកញាប់នៃជំងឺ endocrinological គឺជំងឺលើសឈាមជំងឺសរសៃប្រសាទនិងការខ្សោយតំរងនោម។ រោគសាស្ត្រទាំងនេះត្រូវបានរារាំងយ៉ាងងាយស្រួលប្រសិនបើអ្នកញ៉ាំអាហារដែលបន្ថយឬមិនប៉ះពាល់ដល់កម្រិតជាតិស្ករដកកូលេស្តេរ៉ុលលើសពង្រឹងសរសៃឈាមនិងធ្វើឱ្យមុខងារបេះដូងប្រសើរឡើង។

នៅពេលចងក្រងបញ្ជីមុខម្ហូបមនុស្សម្នាក់គួរតែពិចារណាលើអនុសាសន៍ដូចខាងក្រោមរបស់អ្នកឯកទេស:

• ការទទួលទានកាឡូរីគួរតែត្រូវគ្នាទៅនឹងការប្រើប្រាស់ថាមពលរបស់រាងកាយ។ វាចាំបាច់ក្នុងការរាប់ចំនួននំប៉័ង,
• អាហាររូបត្ថម្ភគួរតែត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរ,
• អាហារពេលព្រឹកត្រូវតែពេញ
• ប្រើអាហារទឹកនោមផ្អែម។
• កំណត់ការប្រើប្រាស់បង្អែម
• មុនពេលអាហារនីមួយៗអ្នកត្រូវបរិភោគសាឡាត់បន្លែដើម្បីធ្វើឱ្យដំណើរការមេតាប៉ូលីសមានដំណើរការធម្មតា។
• មិនរាប់បញ្ចូលអាហារនិងភេសជ្ជៈដែលបង្កើនជាតិស្ករពីរបបអាហារ។

អ្នកជំងឺជាច្រើនដែលបាន heard ពីអ្នកឯកទេសខាង endocrinologist អំពីតំរូវការរបបអាហារថេរមានការខកចិត្ត។ អ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមគិតថាពួកគេនឹងត្រូវដាក់កម្រិតយ៉ាងខ្លាំងចំពោះលាភសំណាង។ ជាការពិតជាមួយនឹងរោគសាស្ត្រចានជាច្រើនត្រូវបានអនុញ្ញាត។

ការប្រើប្រាស់ផលិតផលទាំងនេះនឹងជួយសម្រួលទំងន់។ ដូចគ្នានេះផងដែររបបអាហារអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកលុបបំបាត់និងការពារការវាយប្រហារជាញឹកញាប់នៃជំងឺហឺរ។

មានផលិតផលមួយចំនួនការប្រើប្រាស់ដែលជួយបង្កើនជាតិគ្លុយកូសកូលេស្តេរ៉ុលនិងធ្វើអោយស្ថានភាពសរសៃឈាមកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ។ ពួកគេត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យញ៉ាំសម្រាប់មនុស្សដែលត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមខ្លាចការព្យាបាលនេះដូចជាភ្លើង!

វាចាំបាច់ក្នុងការអនុវត្ត។

ប្រសិនបើលំពែងឈប់ផលិតអាំងស៊ុយលីនក្នុងបរិមាណគ្រប់គ្រាន់ឬកោសិកាលែងស្រូបយកអរម៉ូនបន្ទាប់មកមនុស្សម្នាក់ត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យផឹកសូដាផ្អែមទឹកផ្លែឈើខាប់វ៉ាសនិងតែខ្មៅខ្លាំង។

ដូចគ្នានេះផងដែរអ្នកជំនាញមិនណែនាំឱ្យផឹកស្រាខ្លះទេ។ ទឹករ៉ែធម្មជាតិទឹកផ្លែឈើភេសជ្ជៈផ្លែឈើនិងភេសជ្ជៈផ្លែឈើតែបៃតងចាហ៊ួយការតុបតែងនិងការធ្វើនំដោយផ្អែកលើឱសថផលិតផលទឹកដោះគោជូរនៃមាតិកាខ្លាញ់ទាបត្រូវបានអនុញ្ញាត។

ការញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អអាចកាត់បន្ថយលទ្ធភាពនៃជំងឺបេះដូងនិងសរសៃឈាម។

បទពិសោធន៍បានបង្ហាញថាក្នុង ១/៣ នៃមនុស្សដែលប្រើថ្នាំបន្ថយជាតិស្ករការព្យាបាលអាចត្រូវបានលុបចោលលើរបបអាហារ។ ការអនុលោមតាមច្បាប់អាហារូបត្ថម្ភអាចកាត់បន្ថយកម្រិតថ្នាំដែលបានប្រើ។

អ្វីដែលត្រូវយកទៅមន្ទីរពេទ្យ?

សូមស្វាគមន៍អ្នកអានគេហទំព័រជាទីគោរព! សព្វថ្ងៃនេះយើងពិចារណាប្រធានបទដែលនឹងចាប់អារម្មណ៍ដល់មនុស្សទាំងអស់ដែលមានជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ។ នៅក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមការព្យាបាលដោយអ្នកជំងឺត្រូវបានបង្ហាញឱ្យឃើញញឹកញាប់ជាងជំងឺរ៉ាំរ៉ៃជាច្រើនទៀត។

វាបានកើតឡើងដូច្នេះថាប្រជាជនរុស្ស៊ីមិនចូលចិត្តការព្យាបាលនៅក្នុងស្ថាប័នវេជ្ជសាស្រ្តទេហើយពួកគេកំពុងព្យាយាមគ្រប់វិធីដើម្បីបដិសេធជំនួយបែបនេះ។ ប៉ុន្តែឥតប្រយោជន៍! ក្នុងករណីមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមការព្យាបាលនៅក្នុងអង្គភាពឯកទេសត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញដោយហេតុផលជាច្រើន។

• វាងាយស្រួលក្នុងការជ្រើសរើស / ផ្លាស់ប្តូរកំរិតថ្នាំឬចាប់ផ្តើមប្រើថ្នាំថ្មី។
• អនុវត្តវិធានការបង្ការពិសេសដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃផលវិបាកយឺត (ការឈប់ប្រើថ្នាំការព្យាបាលដោយចលនា) ។
• លទ្ធភាពនៃការពិនិត្យដ៏ទូលំទូលាយរួមទាំងការពិនិត្យពេញម៉ោងរបស់អ្នកឯកទេសតូចចង្អៀតការធ្វើតេស្តមន្ទីរពិសោធន៍ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យផ្នែករឹង។
• សំណងរហ័សសម្រាប់ជំងឺនេះ។
• សមត្ថភាពក្នុងការ "សម្រាក" ដោយស្របច្បាប់និងទទួលបានកម្លាំងជជែកជាមួយ "មិត្តរួមការងារ" រកព័ត៌មាន។

1. ឯកសារចាំបាច់ (លិខិតឆ្លងដែនគោលនយោបាយ) និងឯកសារថតចម្លង។ ឪពុកម្តាយរបស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមវ័យក្មេងដែលមានពិការភាពមិនគួរភ្លេចកម្មវិធីស្តារនីតិសម្បទា។
2. អាំងស៊ុយលីនដែលមិនត្រូវការ, ថេប្លេត, ម៉ែត្រគ្លុយកូសក្នុងឈាម, ប៊ិចសឺរាុំង, i.e. អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកមិនអាចធ្វើបានដោយគ្មានការគ្រប់គ្រងទឹកនោមផ្អែម។
3. រៀបចំកាតពីគ្លីនិកដកស្រង់ពីការពិនិត្យចុងក្រោយ / ចូលមន្ទីរពេទ្យចងចាំឈ្មោះថ្នាំទាំងអស់ដែលត្រូវបានប្រើសម្រាប់រយៈពេលកន្លងមកបន្ទាប់ពីការព្យាបាលចុងក្រោយ។ តែងតែសរសេរថ្នាំដែលប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីឬការមិនអត់ឱនរបស់បុគ្គលត្រូវបានកំណត់។
4. កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃនៃការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង។
5. គ្រឿងប្រើប្រាស់ផ្ទាល់ខ្លួន (ច្រាសដុសធ្មេញគ្រឿងសំអាងសិតសក់ងូតទឹកឧបករណ៍ចាំបាច់ឡាមក្រដាសក្រដាសជូតកន្សែងជាដើម) ។
6. ឧបករណ៍កាត់ (ម៉ាបពែងពែងស្លាបព្រា / សម) ។
7. ដើម្បីភាពងាយស្រួលនៃការប្រើប្រាស់បង្គន់រួមគ្នាទិញស្រទាប់ពិសេសនៅលើបង្គន់ពួកគេនឹងធ្វើឱ្យការស្នាក់នៅមន្ទីរពេទ្យកាន់តែមានផាសុកភាព។
8. សម្លៀកបំពាក់មានផាសុកភាពឈុតរាត្រីស្បែកជើងខោទ្រនាប់ដែលអាចជំនួសបាន។
9. ការកំសាន្ត (ថេប្លេតសៀវភៅកុំព្យូទ័រយួរដៃ។ ល។ )
10. កន្សែងបុគ្គល។
11. ទូរស័ព្ទចល័តជាមួយនឹងការបញ្ចូលថ្មសាក។
12. វត្ថុរីករាយពីផ្ទះ (រូបថតថុងគំនូររបស់កុមារ) ។
13. លុយ។
14. កាសត្រចៀកដោតត្រចៀកប្រសិនបើអ្នកគេងតែស្ងាត់ស្ងៀម។

អ្នកមិនគួរយកគ្រឿងអលង្ការនិងសម្លៀកបំពាក់ល្អិតល្អន់ជាមួយអ្នកទេ។ សូមចងចាំថាការព្យាបាលបែបនេះគឺមានលក្ខណៈបណ្តោះអាសន្នដូច្នេះការបង្វែរវួដទៅជាផ្ទះល្វែងនៅផ្ទះគឺមិនចាំបាច់ទេ។

ឥឡូវនេះមានផលិតផលជាច្រើនដែលត្រូវបានផលិតយ៉ាងពិសេសដោយគ្មានជាតិស្ករ។ ស៊េរីដែលគេហៅថា "ទឹកនោមផ្អែម" (ជារឿយៗនៅតែត្រូវបានប្រើដោយអ្នកដែលចង់សម្រកទម្ងន់) ។

យកទឹកផ្លែឈើដិតដោយគ្មានស្ករបន្លែនំប៉័ងទឹកនោមផ្អែមឬនំប៉័ង។ បន្លែស្ទើរតែទាំងអស់ក៏សមរម្យផងដែរ។ ពីផ្លែឈើអ្នកអាចផ្លែប៉ោមផ្លែប៉ោមនិងផ្លែក្រូចថ្លុង។

អ្នកអាចទឹកដោះគោទឹកដោះគោជូរឬឈីសមានជាតិខ្លាញ់ទាប (ជាទូទៅវាពិបាករកណាស់) ។

នៅពេលទៅជួបអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមអ្នកអាចយកអ្វីគ្រប់យ៉ាងលើកលែងតែម្សៅផ្អែមនិងខ្លាញ់ជាមួយអ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកមកលេងអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ យកល្អគួរតែយកអាហារប្រូតេអ៊ីន (សាច់ឬគ្រឿងសមុទ្រ) ហើយពួកគេក៏អាចមានលទ្ធភាពទទួលទានអាហារផ្អែមតិចតួច (មួយចំណែកតូចនៃការ៉េម) ។

តើខ្ញុំអាចនាំអ្វីខ្លះដល់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម

មធ្យោបាយសម្រាប់ការបញ្ឈប់ការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម។ ការផ្គត់ផ្គង់គ្រាប់ថ្នាំជែលនិងជែលទឹកផ្លែឈើនៅក្នុងប្រអប់តូចនិងសូម្បីតែថង់ស្ករដែលបានវេចខ្ចប់នឹងងាយស្រួលប្រើជានិច្ច។

ឆ្នូតសម្រាប់ glucometer ។ វាមិនអាចមានច្រើនពេកទេ។ ពិនិត្យមើលគំរូនៃម៉ែត្រហើយមានអារម្មណ៍ថាមានសេរីភាពក្នុងការទៅរកឱសថស្ថានក្បាលដីត្រូវបានលក់ដោយគ្មានវេជ្ជបញ្ជាក្នុងបរិមាណណាមួយឡើយ។

ពិនិត្យម៉ែត្រ។ មនុស្សដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានការព្រួយបារម្ភច្រើនយ៉ាងណាក៏ដោយវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយឆ្នាំដើម្បីពិនិត្យមើលភាពត្រឹមត្រូវនៃអំពូលនៅក្នុងមជ្ឈមណ្ឌលសេវាកម្ម។ ពិនិត្យមើលអាសយដ្ឋាននៅលើប្រអប់ឬគេហទំព័ររបស់អ្នកផលិតយកម៉ែត្រហើយទៅ។ មនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកនឹងដឹងគុណយ៉ាងខ្លាំងចំពោះជំនួយរបស់អ្នក។

ធ្វើការម៉ាស្សា។តើអ្វីដែលអាចរីករាយជាងការម៉ាស្សាសម្រាក? នៅក្នុងដំណើរការនេះអ្នកក៏អាចពិនិត្យរកមើលជាតិខ្លាញ់ក្នុងមាត់ដែលជាខ្លាញ់ក្រាស់ដែលមិនឈឺចាប់ដែលបណ្តាលមកពីការចាក់អាំងស៊ុយលីនញឹកញាប់នៅកន្លែងតែមួយ។ ប្រសិនបើអ្នករកឃើញអ្វីដែលស្រដៀងគ្នាសូមពិភាក្សាជាមួយមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកអំពីលទ្ធភាពនៃការផ្លាស់ប្តូរកន្លែងចាក់ថ្នាំ។

កក់ជាមួយរូបមន្ត។ ប្រសិនបើអ្នកជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកចូលចិត្តចំអិនគាត់នឹងរីករាយទទួលយកអំណោយបែបនេះ។ នេះមិនចាំបាច់ជាសៀវភៅពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមនោះទេរូបមន្តដែលផ្ទុកនូវអាហារដែលមានជាតិស្ករខ្ពស់មិនច្រើននោះគឺសមរម្យណាស់។

ឧបករណ៍សម្រាប់ផ្ទុកអាំងស៊ុយលីន។ អំណោយដែលមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ព្រោះអាំងស៊ុយលីនគឺជាប្រូតេអ៊ីនដែលមានន័យថាវាត្រូវការលក្ខខណ្ឌផ្ទុកពិសេស។ មានឧបករណ៍ត្រជាក់និងកំដៅជាច្រើននៅលើទីផ្សារដូច្នេះអ្នកអាចជ្រើសរើសឧបករណ៍មួយដែលសាកសមនឹងអ្នកជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នក។

ឧបករណ៍សម្រាប់ពាក់បូមអាំងស៊ុយលីន។ នេះគឺជាប្រធានបទដ៏ទូលំទូលាយក្រវ៉ាត់ខ្សែក្រវ៉ាត់កាបូបសម្រាប់ពាក់នៅលើកញ្ចឹងករុំបង់រុំយឺត ៗ សម្រាប់ដឹកបូមនៅលើដៃនិងសូម្បីតែអាវទ្រនាប់ដ៏ស្រស់ស្អាតផងដែរ - ទាំងនេះគឺជារបស់ទាំងអស់ដែលជួយអ្នកឱ្យបូមអាំងស៊ុយលីនរបស់អ្នក។ មានកន្លែងសម្រាប់ការស្រមើលស្រមៃ!

សមាជិកភាពហាត់ប្រាណ។ វាត្រូវបានបង្ហាញថាសកម្មភាពរាងកាយទៀងទាត់ក្នុងលក្ខណៈវិជ្ជមានបំផុតជះឥទ្ធិពលដល់ការគ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាម។

ផលិតផលថែរក្សាស្បែក។ អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រាកដជាត្រូវការក្រែមធ្វើឱ្យស្បែកទន់ក៏ដូចជាក្រែមជើងដែលមានផ្ទុកជាតិអ៊ុយរិច។

ខ្សែដៃខ្សែដៃថូខឹនកាតដើម្បីសម្គាល់មនុស្សដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ជារឿងដែលមិនអាចខ្វះបានសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលមានអាសន្ន។ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ដែលបុគ្គលិករថយន្តសង្គ្រោះបន្ទាន់និងអ្នកធ្វើដំណើរឆ្លងកាត់អាចដឹងថាមនុស្សម្នាក់មានជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងផ្តល់ជំនួយចាំបាច់។

វត្ថុតូចៗជាច្រើនដែលទាក់ទងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមដូចជាប្រដាប់បូមខ្យល់។ គេហទំព័រនៃផលិតផលឯកទេសរួមទាំងផលិតផលបរទេសផ្តល់ជូននូវអំណោយមានប្រយោជន៍មួយចំនួនតូច។

អំណោយដែលមិនទាក់ទងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ការគ្រប់គ្រងទឹកនោមផ្អែមឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់តម្រូវឱ្យមានផែនការនិងសកម្មភាពធម្មតា។ មេរៀននៅក្នុងថ្នាក់របាំបាឡេការលោតឆត្រយោងការធ្វើដំណើរនេសាទ - នឹងជួយធ្វើពិពិធកម្មជីវិតប្រចាំថ្ងៃ។

ការគាំទ្រធនធានដើម្បីជួយអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ អ្នកអាចផ្តល់នូវព័ត៌មានដែលមានគុណភាពនិងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍អំពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមដោយជួយឱ្យគេហទំព័ររបស់យើងកែសម្រួលនិងបកប្រែអត្ថបទនិងវីដេអូ។

តើភេសជ្ជៈអ្វីដែលខ្ញុំអាចផឹកបានហើយភេសជ្ជៈមួយណាមិនអាច?

អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាច្រើនដឹងពីបញ្ជីអាហារដែលមិនគួរបរិភោគ។ ប៉ុន្តែមិនមែនអ្នកជំងឺទាំងអស់តាមដានអ្វីដែលពួកគេផឹកនោះទេ។

ប្រសិនបើលំពែងឈប់ផលិតអាំងស៊ុយលីនក្នុងបរិមាណគ្រប់គ្រាន់ឬកោសិកាលែងស្រូបយកអរម៉ូនបន្ទាប់មកមនុស្សម្នាក់ត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យផឹកសូដាផ្អែមទឹកផ្លែឈើខាប់វ៉ាសនិងតែខ្មៅខ្លាំង។

មនុស្សជាច្រើនត្រូវបានគេប្រើដើម្បីផឹកពែងធម្មជាតិពីរបីពែង

។ អ្នកឯកទេសខាង endocrinologist ភាគច្រើនមិនណែនាំឱ្យទទួលទានភេសជ្ជៈបែបនេះទេ។ ប៉ុន្តែអ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានបង្ហាញថាកាហ្វេមានផ្ទុកសារធាតុចិញ្ចឹមជាច្រើនដែលរារាំងការអភិវឌ្ឍ

។ ដូច្នេះភេសជ្ជៈបែបនេះមិនធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមទេ។ រឿងសំខាន់គឺប្រើវាដោយគ្មានជាតិស្ករ។

ភេសជ្ជៈទាំងអស់ត្រូវបានបែងចែកទៅជាភេសជ្ជៈដែលបង្កើននិងបន្ថយកំហាប់គ្លីសេម៉ានៅក្នុងឈាម។ បង្កើនមាតិកាគ្លុយកូសនៅក្នុងសេរ៉ូមលីកូរេស្រាក្រហមបង្អែម។

ពួកគេមានជាតិស្ករច្រើន។ ដូច្នេះពួកគេកាត់បន្ថយប្រសិទ្ធភាពនៃការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ស្រាសំប៉ាញមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសសម្រាប់គ្លុយកូស។

សូកូឡាក្តៅក៏មិនត្រូវបានណែនាំដែរ។ ចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមភេសជ្ជៈបែបនេះគួរតែត្រូវបានលុបចោលទាំងស្រុងឬកម្រទទួលទានក្នុងបរិមាណតិចតួចនិងស្ថិតនៅក្រោមការគ្រប់គ្រងជាតិស្ករដោយប្រើស្ករកៅស៊ូ។

ជាតិអាល់កុលខ្លាំងអាចបន្ថយកំហាប់គ្លីសេម៉ា។ ឧទាហរណ៍វ៉ដូកានិងកូញាក់មានលក្ខណៈបន្ថយជាតិស្ករ។ ប៉ុន្តែនៅពេលប្រើភេសជ្ជៈបែបនេះអ្នកត្រូវដឹងពីវិធានការ។

ការផឹកច្រើនពេកអាចធ្វើឱ្យស្ថានភាពសរសៃឈាមកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺននិងនាំឱ្យមានការវិវត្តនៃផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

អ្វីដែលអ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមមិនគួរបរិភោគ៖ ជាបញ្ជីពេញលេញនៃអាហារហាមឃាត់

យោងតាមស្ថិតិការព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាបាតុភូតធម្មតាមួយ។ នៅពេលដែលគ្រូពេទ្យដែលចូលរួមបង្ហាញពីតំរូវការអោយអ្នកជំងឺទៅមន្ទីរពេទ្យដើម្បីធ្វើការពិនិត្យសុខភាពអោយបានល្អិតល្អន់សូមកុំបដិសេធ។

ជម្ងឺបែបនេះដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមជារបស់ប្រភេទនៃជំងឺគ្រោះថ្នាក់និងធ្ងន់ធ្ងរ។ សម្រាប់ហេតុផលនេះអ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមចាំបាច់ត្រូវស្ថិតនៅក្រោមការត្រួតពិនិត្យប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតក្នុងរយៈពេលខ្លះទោះបីជាអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាច្រើនមានអាកប្បកិរិយាអវិជ្ជមានចំពោះមន្ទីរពេទ្យក៏ដោយ។

មានសូចនាករមួយចំនួនដែលបង្ហាញពីតម្រូវការនៃការចូលមន្ទីរពេទ្យ។ លើសពីនេះទៅទៀតអ្នកជំងឺក៏អាចនឹងធ្លាក់ខ្លួនទៅរកការព្យាបាលជាប្រចាំដែលមាននៅក្នុងការសិក្សាបន្ថែមឬក្នុងករណីបន្ទាន់។

នៅពេលដែល hyperglycemia ត្រូវបានគេសង្កេតឃើញនៅក្នុងអ្នកជំងឺអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយគ្រូពេទ្យដែលចូលរួមគួរតែកែសម្រួលការព្យាបាលដោយអាំងស៊ុយលីន។

វាចាំបាច់ក្នុងការចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំថ្មីដូច្នេះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមនឹងត្រូវធ្វើការពិនិត្យបន្ថែម។

វាក៏មានការចង្អុលបង្ហាញផ្សេងទៀតសម្រាប់ការចូលមន្ទីរពេទ្យ:

1. នៅពេលអ្នកជំងឺមានអាឡែស៊ីទៅនឹងថ្នាំបន្ថយជាតិស្ករពួកគេគួរតែត្រូវបានជំនួសដោយថ្នាំអាណាឡូកដោយមិនប៉ះពាល់ដល់សក្ដានុពលនៃការព្យាបាល។ ដូចគ្នាប្រសិនបើមានការបំផ្លាញទឹកនោមផ្អែមប្រកបដោយចីរភាព។
2. នៅពេលដែលជំងឺទឹកនោមផ្អែមកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ជំងឺកកឈាមដោយសារតែជាតិស្ករខ្ពស់ជាប់លាប់។ នៅក្នុងតួនាទីនៃជម្ងឺបែបនេះជំងឺណាមួយអាចធ្វើសកម្មភាពបាន។
3. នៅពេលដែលអ្នកជំងឺវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រឆាំងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមអ្នកជំងឺត្រូវសម្រាកនៅមន្ទីរពេទ្យដោយមិនខកខាន។ បើគ្មានការព្យាបាលអ្នកជំងឺពិបាកក្នុងការសំរេចបាននូវសក្ដានុពលវិជ្ជមាន។

ការចូលមន្ទីរពេទ្យអាចត្រូវបានជៀសវាងប្រសិនបើជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យតែមិនទាន់មានជំងឺណាមួយដែលអាចចូលរួមបាននៅឡើយ។ តាមក្បួនវាមិនចាំបាច់ទៅមន្ទីរពេទ្យទេប្រសិនបើតម្រងនោមដំណើរការដោយគ្មានការរំខានហើយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមមិនលើសពី 11 - 12 មីល្លីល / លី។

អ្នកអាចជ្រើសរើសថ្នាំដែលត្រឹមត្រូវតាមលក្ខណៈខាងក្រៅ។ អ្នកជំងឺរបបអាហារឆ្លងកាត់ការសិក្សាជាបន្តបន្ទាប់។

បន្ទាប់ពីនេះអ្នកជំនាញខាង endocrinologist បង្កើតផែនការព្យាបាល។

ការថែទាំខាងក្រៅមានគុណសម្បត្តិរបស់វា។ ទីមួយការព្យាបាលធ្វើឡើងនៅផ្ទះដែលជារឿងធម្មតាសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ នេះគឺសំខាន់ណាស់ព្រោះស្ថានភាពស្ត្រេសក៏ជួយជំរុញការកើនឡើងនៃគ្លុយកូសក្នុងឈាមផងដែរ។

ទីពីររបបនេះត្រូវបានគោរព។ ការព្យាបាលអ្នកជម្ងឺមិនដូចការព្យាបាលដោយអ្នកជំងឺផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃទេព្រោះអ្នកជំងឺមិនរស់នៅតាមកាលវិភាគរបស់គាត់ទេប៉ុន្តែយោងតាមកាលវិភាគមន្ទីរពេទ្យ។

ការចូលមន្ទីរពេទ្យជាកាតព្វកិច្ចនៅពេលដែលត្រូវការអន្តរាគមន៍វះកាត់។ ប្រសិនបើវានិយាយថាមន្ទីរពេទ្យណាដែលទាក់ទងនឹងអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមវាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ថាជាធម្មតាអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានគេសង្កេតឃើញនៅក្នុងនាយកដ្ឋានខាងផ្នែក endocrinology ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអ្វីគ្រប់យ៉ាងអាស្រ័យដោយផ្ទាល់ទៅលើលក្ខណៈបុគ្គលនៃវគ្គសិក្សានៃជំងឺនេះ។ ឧទាហរណ៍ជំងឺទឹកនោមផ្អែមចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះត្រូវបានគេសង្កេតឃើញនៅក្នុងផ្នែកសម្ភពដោយសារតាមក្បួនវាកើតឡើងបន្ទាប់ពីមានផ្ទៃពោះ 24 សប្តាហ៍។

សំណួរថាតើត្រូវស្នាក់នៅមន្ទីរពេទ្យដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមយូរប៉ុណ្ណាមិនអាចផ្តល់ចម្លើយច្បាស់លាស់។ វាទាំងអស់គឺអាស្រ័យលើភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺភាពត្រឹមត្រូវនៃផែនការព្យាបាលក៏ដូចជាវត្តមាននៃជំងឺដែលកើតឡើង។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយក្នុងករណីណាក៏ដោយបរិយាកាសរបស់អ្នកជំងឺគួរតែដឹងថាអាចនាំទឹកនោមផ្អែមទៅមន្ទីរពេទ្យបាន។ តម្រូវការសំខាន់គឺការទទួលទានកាបូអ៊ីដ្រាតឯកសណ្ឋានចូលក្នុងខ្លួនមនុស្សឈឺ។ ដូច្នេះរបបអាហារត្រឹមត្រូវត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាមូលដ្ឋាននៃការព្យាបាលណាមួយ។

ប្រសិនបើអ្នកមិនអើពើនឹងវេជ្ជបញ្ជានៃរបបអាហារសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម, ផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរអាចវិវត្តទៅជារូបរាងនៃសន្លប់គ្លីនិក។ មុនពេលសម្រេចចិត្តថាតើត្រូវនាំយកជំងឺទឹកនោមផ្អែមទៅមន្ទីរពេទ្យអ្នកត្រូវស្គាល់ខ្លួនអ្នកជាមួយនឹងគោលការណ៍សំខាន់ៗនៃរបបអាហារព្យាបាល៖

1. អាហារគួរតែមានជាតិស្ករទាបដូច្នេះវាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យញ៉ាំសូកូឡាចំណីសត្វការ៉េមស្ករនិងបង្អែមផ្សេងទៀត។ ក្នុងករណីខ្លះកំរិតអប្បបរមានៃផលិតផលហាមឃាត់ត្រូវបានអនុញ្ញាតប៉ុន្តែមិនមាននៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យទេ។
2. អាហារដែលត្រូវបានបញ្ជូនត្រូវតែមានផ្ទុកវីតាមីន។
3. អាហារមានកាឡូរីទាបនិងខ្លាញ់ទាបល្អបំផុត។ សារ៉ាយសមុទ្រមានប្រយោជន៍ណាស់សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។
4. ផលិតផលទឹកដោះគោនិងទឹកដោះគោក៏ដូចជាចានធ្វើពីពួកគេគឺល្អឥតខ្ចោះ។ ប្រភេទនៃផលិតផលនេះគួរតែត្រូវបានបញ្ចូលក្នុងម៉ឺនុយទឹកនោមផ្អែមចាំបាច់។

ច្បាប់សាមញ្ញនឹងជួយឱ្យអ្នកជំងឺឆាប់ជាសះស្បើយហើយត្រឡប់ទៅផ្ទះវិញ។ វីដេអូនៅក្នុងអត្ថបទនេះនឹងប្រាប់អ្នកពីអ្វីដែលត្រូវញ៉ាំជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ប្រភពដែលបានប្រើ: diabetik.guru

តើអាហារអ្វីខ្លះដែលខ្ញុំអាចទទួលទានជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ និងប្រភេទ ២?

ក្មេងស្រីដែលជាសាច់ញាតិឆ្ងាយពីវ័យចំណាស់ត្រូវបានគេបញ្ជូនទៅមន្ទីរពេទ្យក្នុងទីក្រុងរបស់យើង។ ជាការពិតគាត់និយាយថាគ្មានអ្វីចាំបាច់ទេប៉ុន្តែខ្ញុំយល់ពីរបៀបដែលពួកគេចិញ្ចឹមពួកគេ។ ខណៈពេលដែលខ្ញុំបានឡើងជាមួយ stew buckwheat ពីសាច់មាន់។ សាច់, ទិញទឹកដោះគោដុតនំ fermented និងឈីសមួយចំនួន។

រក្សាទុកជាមួយប្រាក់ត្រលប់ LetyS សិក្ខាសាលា!

ចុះឈ្មោះឥឡូវនេះហើយទទួលបានគណនីពិសេស។

តើមនុស្សឈឺត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យញ៉ាំអំបិលទេ?

អំបិលមិនប៉ះពាល់ដល់ការប្រមូលផ្តុំជាតិស្ករនៅក្នុងសេរ៉ូមឈាមទេ។ ដូច្នេះវាមិនបណ្តាលឱ្យមានជំងឺហឺតទេ។

អ្នកជំនាញខាង endocrinologist ណែនាំឱ្យអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមកាត់បន្ថយការទទួលទានអំបិលឱ្យបានពាក់កណ្តាលបទដ្ឋានដែលបានបង្កើតឡើងសម្រាប់មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អ - ៣-៦ ក្រាមការប្រើប្រាស់អាហារប្រៃមិនត្រឹមត្រូវនាំឱ្យមានការរក្សាជាតិទឹក។

ការលេចឡើងនៃការហើមអាចគំរាមកំហែងដល់ការវិវត្តនៃជំងឺលើសឈាម។ ផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរនៃការទទួលទានអំបិលក្នុងបរិមាណច្រើនគឺជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ជាមួយនឹងរោគសាស្ត្រនេះនាវានៃតម្រងនោមរងទុក្ខ: បន្តិចម្តងពួកគេត្រូវបានជំនួសដោយជាលិកាភ្ជាប់។ ជាលទ្ធផលការខ្សោយតំរងនោមកើតឡើង។ អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមភាគច្រើនស្លាប់ដោយសារការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនេះ។

នៅដំណាក់កាលដំបូងចានដែលមានមាតិកាអំបិលទាបហាក់ដូចជាគ្មានរសជាតិ។ ប៉ុន្តែយូរ ៗ ទៅរាងកាយសម្របខ្លួនមនុស្សម្នាក់ចាប់ផ្តើមបែងចែកឱ្យកាន់តែច្បាស់នូវជួរនៃរសជាតិនៅក្នុងអាហារ។

តារាងសន្ទស្សន៍ glycemic នៃអាហារពេញនិយមបំផុត

សុខុមាលភាពនិងអាយុកាលរបស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺអាស្រ័យទៅលើរបបអាហារដែលផ្សំឡើង។ ដូច្នេះអ្នកដែលមានជំងឺលំពែងគួរដឹងអំពីសន្ទស្សន៍គ្លីសេទីមនៃអាហារដែលបានទទួលទាន។

ការបន្ថែមស្ករទៅភេសជ្ជៈខាងលើបង្កើនសន្ទស្សន៍គ្លីសេក។

ការជំនួសព្រីនធ័រថ្មី

• មួកនឹងម្ជុលមិនត្រូវបានគេបញ្ចោញនិងបោះចោលភ្លាមៗក្រោយពេលចាក់រួចទេដូច្នេះវានៅតែត្រូវដកក្បាលរទេះចេញពីផ្នែកមេកានិច
• យកប្រអប់ព្រីនដែលបានប្រើចេញពីអ្នកកាន់

• ដំឡើងព្រីនធ័រថ្មីនិងវីសអ្នកកាន់ត្រឡប់ទៅផ្នែកមេកានិច។

វានៅសល់តែតំឡើងម្ជុលបោះចោលថ្មីនិងចាក់ថ្នាំប៉ុណ្ណោះ។

អ្វីដែលត្រូវនាំយកទៅអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម

របបអាហារសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ អ្វីដែលអាចនិងមិនអាចបរិភោគដោយអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាជំងឺមួយក្នុងចំណោមជំងឺទូទៅបំផុតនៃប្រព័ន្ធ endocrine នៃរាងកាយរបស់យើង។ អត្រាប្រេវ៉ាឡង់នៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមកំពុងកើនឡើងទូទាំងពិភពលោក។ បច្ចុប្បន្ននេះមនុស្សប្រហែលជា ២០០ លាននាក់នៅទូទាំងពិភពលោកទទួលរងពីជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលជាក្បួនបង្ហាញពីការផ្លាស់ប្តូរទៅរករបៀបរស់នៅខុសគ្នា។ នៅបណ្តាប្រទេសលោកខាងលិចទោះបីជាមានការលំបាកទាំងអស់ក្នុងការព្យាបាលនិងភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃវគ្គនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមក៏ដោយក៏ជំងឺនេះត្រូវបានគេហៅថាកាន់តែខ្លាំងឡើងមិនមែនជា "ជំងឺ" ទេប៉ុន្តែជា "វិធីនៃជីវិត" ។ ជាការពិតណាស់ការប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបៀបរស់នៅជាក់លាក់អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម (ជាពិសេសជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២) អាចទូទាត់សងជំងឺរបស់ពួកគេបានយូរ។ របៀបរស់នៅពិសេសសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមបង្កប់ន័យ៖ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណទៀងទាត់ (សកម្មភាពរាងកាយហួសប្រមាណ) ការប្រកាន់ខ្ជាប់របបអាហារពិសេសការឃ្លាំមើលកម្រិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមនិងការកែតម្រូវការព្យាបាលឱ្យបានទាន់ពេលវេលា។

របបអាហារសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម
សមាសធាតុសំខាន់មួយនៃការព្យាបាល (របៀបរស់នៅ) សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជារបបអាហារមានតុល្យភាព (របបអាហារ) ។ ក្នុងករណីជាច្រើនការញ៉ាំតែម្នាក់ឯងអាចជួយស្តារកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមឡើងវិញបានហើយដូច្នេះព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមដោយមិនចាំបាច់ប្រើថ្នាំ។
គោលដៅនៃរបបអាហារនៅក្នុងទឹកនោមផ្អែមគឺជាការធ្វើឱ្យមានដំណើរការធម្មតានៃដំណើរការមេតាប៉ូលីសនៅក្នុងខ្លួន។
សារៈសំខាន់នៃរបបអាហារសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានសង្កត់ធ្ងន់សូម្បីតែនៅក្នុងថ្ងៃទាំងនោះនៅពេលដែលមនុស្សដឹងតិចតួចអំពីមូលហេតុនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងការវិវត្តរបស់វា។ ការណែនាំអំពីសារធាតុចិញ្ចឹមដំបូងសម្រាប់អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានពិពណ៌នាតាំងពីឆ្នាំ ១៥០០ មុនគ។ ស។ នៅអេលប៊ឺស papyrus ។ ពួកគេបានបញ្ជាក់ថា“ ស្រូវសាលីផ្លែឈើនិងស្រាបៀរពណ៌ស” មានគ្រោះថ្នាក់ដល់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម (ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាឈ្មោះចាស់សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម) ។

តើអ្វីទៅជាអត្ថប្រយោជន៍នៃរបបអាហារជាងការព្យាបាលដទៃទៀតសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម?
អ្នកបានដឹងរួចមកហើយថានៅក្នុងទឹកនោមផ្អែមការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាត (ការរំលាយអាហារស្ករ) ត្រូវបានចុះខ្សោយជាចម្បង។ ការស្តារឡើងវិញនៃការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតនៅក្នុងទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានសម្រេចតាមពីរវិធី៖

ដោយផ្តល់កោសិកាជាមួយនឹងអាំងស៊ុយលីន

ដោយធានាការទទួលទានកាបូអ៊ីដ្រាតឯកសណ្ឋាននៅក្នុងខ្លួនមនុស្ស។

ការទទួលទានកាបូអ៊ីដ្រាតឯកសណ្ឋានគឺជាកត្តាសំខាន់បំផុតក្នុងការព្យាបាលអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ នេះអាចសម្រេចបានតែជាមួយនឹងរបបអាហារត្រឹមត្រូវ។ បើគ្មានរបបអាហារទេវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការទូទាត់សងសម្រាប់ការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតខ្សោយ។ ក្នុងករណីមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ របបអាហារគឺជាគោលការណ៍សំខាន់សម្រាប់អ្នកជំងឺ។ ការខកខានមិនបានធ្វើតាមរបបអាហារអាចនាំឱ្យមានផលវិបាកទឹកនោមផ្អែម។
លក្ខខណ្ឌសំខាន់មួយសម្រាប់ការរៀបចំរបបអាហារត្រឹមត្រូវសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺការរក្សាកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃសម្រាប់អ្នកជំងឺ។ កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃរួមមានបញ្ជីអាហារដែលបរិភោគក្នុងពេលថ្ងៃបរិមាណនិងកាឡូរីរបស់វា។ រក្សាកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវប្រសិទ្ធភាពនៃវិធីសាស្ត្រព្យាបាលនេះ។

គោលការណ៍គ្រឹះនៃរបបអាហារជាការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម
របបអាហារសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវការការប្រើប្រាស់ជាលក្ខណៈបុគ្គលនិងមានអត្ថន័យ។ របបអាហារសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានអនុវត្តដោយគ្រូពេទ្យ endocrinologist ។
ការរៀបចំរបបអាហារសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមគួរតែចាប់ផ្តើមដោយការគណនាតម្លៃថាមពលនៃអាហារដែលចាំបាច់សម្រាប់រាងកាយមនុស្ស។ នេះត្រូវគិតពីអាយុរបស់អ្នកជំងឺភេទកម្រិតនៃសកម្មភាពរាងកាយក៏ដូចជាទំងន់របស់អ្នកជំងឺ។ តម្លៃថាមពលនៃអាហារត្រូវបានកំណត់ជាគីឡូកាឡូរីដែលរាងកាយទទួលបានក្នុងកំឡុងពេលនៃការស្រូបយកសមាសធាតុសំខាន់ៗនៃអាហារ (ប្រូតេអ៊ីនខ្លាញ់កាបូអ៊ីដ្រាត) ។ ចំពោះអ្នកជំងឺពេញវ័យដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមបរិមាណកាឡូរីប្រចាំថ្ងៃដែលត្រូវការត្រូវបានគណនាក្នុងមួយគីឡូក្រាមនៃទំងន់រាងកាយ - សម្រាប់ស្ត្រី 20-25 kcal / គីឡូក្រាមសម្រាប់បុរស - 25-30 kcal / kg ។

គោលការណ៍សំខាន់ៗនៃរបបអាហារសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺ៖

ការទទួលទានកាបូអ៊ីដ្រាតមានកំណត់៖ មិនរាប់បញ្ចូលទាំងស្រុង៖ ស្ករសូកូឡាបង្អែមចំណីសត្វយៈសាពូនមីការ៉េមនិងបង្អែមផ្សេងទៀតឬប្រើប្រាស់ផលិតផលទាំងនេះក្នុងចំនួនតិចតួចបំផុត។

របបអាហារ (៥-៦ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ)

វត្តមាននៅក្នុងអាហារដែលមានបរិមាណវីតាមីនគ្រប់គ្រាន់។

ការកាត់បន្ថយការទទួលទានកាឡូរី។

នៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកជំងឺត្រូវតែជាផលិតផលទឹកដោះគោនិងទឹកដោះគោនិងចានពីពួកគេ។

តើអង្គភាពនំប៉័ងគឺជាអ្វី?
តាមក្បួនមួយការកំណត់បរិមាណចាំបាច់នៃប្រាក់ឧបត្ថម្ភប្រចាំថ្ងៃសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាការងារដ៏លំបាក។ ដើម្បីជួយសម្រួលដល់ភារកិច្ចនេះអ្នកជំនាញផ្នែកអាហារូបត្ថម្ភបានណែនាំគំនិតដែលមានលក្ខខណ្ឌ - "នំប៉័ងនំប៉័ង" ។ ឯកតានំប៉័ងត្រូវបានប្រើដើម្បីគណនាចំនួនផលិតផលដែលមានបរិមាណកាបូអ៊ីដ្រាតសមស្រប (គ្លុយកូសស្ករ) ។ ដោយមិនគិតពីប្រភេទនៃផលិតផលអង្គភាពនំប៉័ងមួយនៃផលិតផលនេះផ្ទុកកាបូអ៊ីដ្រាតរំលាយបាន 15 ក្រាម។
គំនិតនៃ "អង្គភាពនំប៉័ង" ត្រូវបានណែនាំជាពិសេសសម្រាប់អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលទទួលអាំងស៊ុយលីន។ សូមអរគុណដល់ការណែនាំនៃគំនិតនៃនំប៉័ងអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានឱកាសក្នុងការរៀបចំបញ្ជីមុខម្ហូបរបស់ពួកគេឱ្យបានត្រឹមត្រូវ (បរិមាណកាបូអ៊ីដ្រាតគួរតែត្រូវនឹងបរិមាណអាំងស៊ុយលីនដែលគ្រប់គ្រង) ។
តម្រូវការប្រចាំថ្ងៃរបស់មនុស្សពេញវ័យសម្រាប់កាបូអ៊ីដ្រាតគឺប្រហែល 18-25 គ្រឿងនំប៉័ង។
ក្នុងករណីអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមយកល្អគួរតែចែកចាយបរិមាណអាហារនេះទៅក្នុងអាហារ ៦-៧ មុខ។ នេះគឺជារបបអាហារដ៏ល្អសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
សម្រាប់អាហារពេលព្រឹកអាហារថ្ងៃត្រង់និងពេលល្ងាចវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យយកនំប៉័ងចំនួន 3-5 គ្រឿងនៅពេលរសៀល - នំប៉័ងចំនួន 1-2 គ្រឿង។ កុំភ្លេចថាកាបូអ៊ីដ្រាតភាគច្រើនគួរតែនៅក្នុងពាក់កណ្តាលថ្ងៃដំបូង។ ទន្ទឹមនឹងការញ៉ាំអ្នកជំងឺទទួលការចាក់អាំងស៊ុយលីនដែលផ្តល់នូវការស្រូបយកកាបូអ៊ីដ្រាតនៅក្នុងអាហារ។ កំរិតប្រើអាំងស៊ុយលីនត្រូវបានកំណត់ដោយវេជ្ជបណ្ឌិត។ ដូច្នេះការគណនាត្រឹមត្រូវនៃមាតិកាកាបូអ៊ីដ្រាតនៃអាហារនៅក្នុង“ នំប៉័ង” និងការទទួលទានអាំងស៊ុយលីនក្នុងបរិមាណសមស្របធ្វើឱ្យសកម្មភាពធម្មតារបស់លំពែងបង្កើតបានជាបរិមាណអាំងស៊ុយលីនដែលចាំបាច់សម្រាប់ការស្រូបយកកាបូអ៊ីដ្រាតទាំងអស់នៅក្នុងអាហារ។
ខាងក្រោមនេះជាព័ត៌មានដែលបង្ហាញពីបរិមាណនៃផលិតផលដែលត្រូវគ្នាទៅនឹងនំប៉័ងចំនួន ១ ។ ផ្អែកលើបញ្ជីនេះអ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមអាចបង្កើតមុខម្ហូបដោយខ្លួនឯងយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងកំណត់ការទទួលទានកាបូអ៊ីដ្រាតលើស។

បច្ចេកទេសនៃការគ្រប់គ្រងអាំងស៊ុយលីនជាមួយសឺរាុំង (អាំងស៊ុយលីន)

រៀបចំអាំងស៊ុយលីនសម្រាប់ការប្រើប្រាស់។ យកវាចេញពីទូទឹកកកព្រោះថ្នាំចាក់គួរតែនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់។

ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការចាក់អាំងស៊ុយលីនដែលមានសកម្មភាពយូរ (វាមានពពកនៅក្នុងរូបរាង) បន្ទាប់មកដំបូងអ្នកត្រូវក្រឡុកដបដាក់លើបាតដៃរហូតដល់ដំណោះស្រាយប្រែជាពណ៌សនិងមានពពក។ នៅពេលប្រើអាំងស៊ុយលីននៃសកម្មភាពខ្លីឬអេជភីអ៊ីលឧបាយកលទាំងនេះមិនចាំបាច់អនុវត្តទេ។

ព្យាបាលថ្នាំបញ្ឈប់កៅស៊ូនៅលើអាំងស៊ុយលីនជាមុនជាមួយថ្នាំសំលាប់មេរោគ។

ក្បួនដោះស្រាយនៃសកម្មភាពដូចខាងក្រោមៈ

1. លាងដៃរបស់អ្នកជាមួយសាប៊ូ។
2. យកសឺរាុំងចេញពីវេចខ្ចប់របស់វា។
3. យកខ្យល់ចូលក្នុងសឺរាុំងក្នុងបរិមាណដែលអ្នកត្រូវការចាក់អាំងស៊ុយលីន។ ឧទាហរណ៍វេជ្ជបណ្ឌិតបានចង្អុលបង្ហាញកម្រិតថ្នាំចំនួន 20 ឯកតាដូច្នេះអ្នកត្រូវយកស្តុងនៃសឺរាុំងទទេទៅសញ្ញាសម្គាល់ "20" ។
4. ដោយប្រើម្ជុលសឺរាុំងចោះជ័រកៅស៊ូរបស់អាំងស៊ុយលីនហើយបញ្ចូលខ្យល់ទៅក្នុងផើង។
5. បង្វែរដបឱ្យក្រឡាប់ហើយគូរកំរិតអាំងស៊ុយលីនដែលត្រូវការទៅក្នុងសឺរាុំង។
6. ប៉ះរាងកាយរបស់សឺរាុំងដោយម្រាមដៃរបស់អ្នកដើម្បីឱ្យពពុះខ្យល់ឡើងហើយបញ្ចេញខ្យល់ចេញពីសឺរាុំងដោយសង្កត់ piston បន្តិច។
7. ពិនិត្យមើលថាកំរិតអាំងស៊ុយលីនត្រឹមត្រូវហើយយកម្ជុលចេញពីកែវ។
8. ព្យាបាលកន្លែងចាក់ថ្នាំដោយប្រើថ្នាំសំលាប់មេរោគនិងអនុញ្ញាតឱ្យស្បែកស្ងួត។ បង្កើតជាផ្នត់នៃស្បែកដោយប្រើមេដៃនិងមេដៃនិងបញ្ចូលអាំងស៊ុយលីនយឺត ៗ ។ ប្រសិនបើអ្នកប្រើម្ជុលដែលមានប្រវែងរហូតដល់ ៨ មីលីម៉ែត្រអ្នកអាចបញ្ចូលវានៅមុំខាងស្តាំ។ ប្រសិនបើម្ជុលវែងសូមបញ្ចូលវានៅមុំ 45 អង្សារ។
9. នៅពេលដែលកំរិតថ្នាំទាំងអស់ត្រូវបានគ្រប់គ្រងរួចហើយសូមរង់ចាំ ៥ វិនាទីហើយយកម្ជុលចេញ។ បញ្ចេញផ្នត់នៃស្បែក។

នីតិវិធីទាំងមូលអាចត្រូវបានគេមើលឃើញយ៉ាងច្បាស់នៅក្នុងវីដេអូខាងក្រោមដែលត្រូវបានរៀបចំឡើងដោយមជ្ឈមណ្ឌលវេជ្ជសាស្ត្រអាមេរិក (វាត្រូវបានណែនាំឱ្យមើលចាប់ពី ៣ នាទី)៖

ប្រសិនបើចាំបាច់លាយអាំងស៊ុយលីនរយៈពេលខ្លី (ដំណោះស្រាយច្បាស់លាស់) ជាមួយអាំងស៊ុយលីនយូរ (ដំណោះស្រាយពពក) លំដាប់សកម្មភាពនឹងមានដូចខាងក្រោម៖

1. វាយបញ្ចូលសឺរាុំងខ្យល់ក្នុងបរិមាណដែលអ្នកត្រូវបញ្ចូលអាំងស៊ុយលីន“ ភក់” ។
2. ណែនាំខ្យល់ចូលក្នុងកែវអាំងស៊ុយលីនពពកហើយយកម្ជុលចេញពីកែវ។
3. បញ្ចូលខ្យល់ក្នុងសឺរាុំងម្តងទៀតក្នុងបរិមាណដែលអ្នកត្រូវបញ្ចូលអាំងស៊ុយលីន "ថ្លា" ។
4. ណែនាំខ្យល់ចូលក្នុងដបអាំងស៊ុយលីនមួយដប។ ទាំងពីរដងតែខ្យល់ត្រូវបានណែនាំទៅក្នុងមួយនិងចូលទៅក្នុងដបទីពីរ។
5. ដោយមិនដកម្ជុលចេញសូមបង្វែរដបដោយអាំងស៊ុយលីនដែលមានតម្លាភាពហើយចុចលើកំរិតដែលចង់បានរបស់ថ្នាំ។
6. ប៉ះលើតួនៃសឺរាុំងដោយម្រាមដៃរបស់អ្នកដើម្បីឱ្យពពុះខ្យល់កើនឡើងហើយយកវាចេញដោយចុច piston បន្តិច។
7. ពិនិត្យមើលថាកំរិតអាំងស៊ុយលីនច្បាស់ (ខ្លីខ្លី) ត្រូវបានប្រមូលយ៉ាងត្រឹមត្រូវហើយយកម្ជុលចេញពីកែវ។
8. បញ្ចូលម្ជុលទៅក្នុងកែវជាមួយនឹងអាំងស៊ុយលីន“ ពពក” បង្វែរដបឱ្យក្រឡាប់ហើយចុចកំរិតអាំងស៊ុយលីនដែលអ្នកចង់បាន។
9. យកខ្យល់ចេញពីសឺរាុំងដូចបានរៀបរាប់ក្នុងជំហ៊ានទី ៧ ។ ដកម្ជុលចេញពីកែវ។
10. ពិនិត្យភាពត្រឹមត្រូវនៃកំរិតដូសអាំងស៊ុយលីនពពក។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានគេចេញវេជ្ជបញ្ជាកម្រិតអាំងស៊ុយលីនដែលមានតម្លាភាពចំនួន ១៥ ឯកតានិង“ ពពក” - ១០ គ្រឿងបន្ទាប់មកចំនួនសរុបគួរតែមាន ២៥ ឯកតានៃល្បាយនៅក្នុងសឺរាុំង។
11. ព្យាបាលកន្លែងចាក់ថ្នាំដោយប្រើថ្នាំសំលាប់មេរោគ។ រង់ចាំឱ្យស្បែកស្ងួត។
12. ដោយប្រើមេដៃនិងមេដៃរបស់អ្នកចាប់យកស្បែកនៅកន្លែងបត់និងចាក់។

ដោយមិនគិតពីប្រភេទនៃឧបករណ៍ដែលបានជ្រើសរើសនិងប្រវែងនៃម្ជុលនោះការគ្រប់គ្រងអាំងស៊ុយលីនគួរតែមានកំរិតទាប!

ថែរក្សាកន្លែងចាក់ថ្នាំ

ប្រសិនបើកន្លែងចាក់បញ្ចូលឆ្លងមេរោគ (ជាធម្មតាការឆ្លងមេរោគ staphylococcal) អ្នកគួរតែទាក់ទងអ្នកព្យាបាលរោគ endocrinologist (ឬអ្នកព្យាបាលរោគ) ដើម្បីចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលដោយថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច។

ប្រសិនបើការរលាកបានកើតឡើងនៅកន្លែងចាក់ថ្នាំបន្ទាប់មកថ្នាំសំលាប់មេរោគដែលត្រូវបានប្រើមុនពេលចាក់ថ្នាំគួរតែត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរ។

កន្លែងដែលត្រូវចាក់និងរបៀបចាក់អាំងស៊ុយលីនយើងបានពិពណ៌នារួចហើយឥឡូវនេះសូមបន្តទៅលក្ខណៈពិសេសនៃការគ្រប់គ្រងថ្នាំនេះ។

របបគ្រប់គ្រងអាំងស៊ុយលីន

មានរបបជាច្រើនសម្រាប់ការគ្រប់គ្រងអាំងស៊ុយលីន។ ប៉ុន្តែរបៀបល្អបំផុតនៃការចាក់ច្រើនដង។ វាពាក់ព័ន្ធនឹងការគ្រប់គ្រងអាំងស៊ុយលីនខ្លីមុនពេលអាហារសំខាន់ៗនីមួយៗបូកនឹងអាំងស៊ុយលីនដែលមានរយៈពេលយូរឬពេលព្រឹក (ពេលព្រឹកនិងពេលល្ងាច) ដើម្បីបំពេញនូវតម្រូវការអាំងស៊ុយលីនរវាងអាហារនិងពេលចូលគេងដែលនឹងជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមនៅពេលយប់។ ការគ្រប់គ្រងអាំងស៊ុយលីនម្តងហើយម្តងទៀតអាចផ្តល់ឱ្យមនុស្សម្នាក់នូវគុណភាពជីវិតខ្ពស់ជាងមុន។

កំរិតដំបូងនៃអាំងស៊ុយលីនខ្លីត្រូវបានអនុវត្ត 30 នាទីមុនពេលអាហារពេលព្រឹក។ រង់ចាំយូរប្រសិនបើគ្លុយកូសក្នុងឈាមរបស់អ្នកខ្ពស់ (ឬតិចជាងប្រសិនបើគ្លុយកូសក្នុងឈាមរបស់អ្នកទាប) ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះដំបូងត្រូវវាស់កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមដោយប្រើស្ករកៅស៊ូ។

អាំងស៊ុយលីនដែលមានសកម្មភាពខ្លីអាចត្រូវបានគ្រប់គ្រងភ្លាមៗមុនពេលញ៉ាំអាហារព្រោះថាជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមមានកម្រិតទាប។

បន្ទាប់ពី 2-3 ម៉ោងអ្នកត្រូវការអាហារសម្រន់។ អ្នកមិនចាំបាច់បញ្ចូលអ្វីផ្សេងទៀតទេកំរិតអាំងស៊ុយលីននៅតែខ្ពស់ពីការចាក់ពេលព្រឹក។

កិតទីពីរត្រូវបានអនុវត្ត 5 ម៉ោងបន្ទាប់ពីការចាក់លើកដំបូង។នៅពេលនេះជាធម្មតាអាំងស៊ុយលីនខ្លីខ្លីពី“ កំរិតអាហារពេលព្រឹក” នៅតែមាននៅក្នុងខ្លួនដូច្នេះដំបូងត្រូវវាស់កំរិតជាតិស្ករក្នុងឈាមហើយប្រសិនបើគ្លុយកូសក្នុងឈាមទាបចាក់កម្រិតអាំងស៊ុយលីនខ្លីភ្លាមៗមុនពេលញ៉ាំឬញ៉ាំហើយបន្ទាប់មកចូល អាំងស៊ុយលីនខ្លីខ្លី។

ប្រសិនបើកម្រិតគ្លុយកូសក្នុងឈាមឡើងខ្ពស់អ្នកត្រូវចាក់អាំងស៊ុយលីនខ្លីហើយរង់ចាំរយៈពេល ៤៥-៦០ នាទីហើយបន្ទាប់មកទើបចាប់ផ្តើមញ៉ាំ។ ឬអ្នកអាចចាក់អាំងស៊ុយលីនជាមួយនឹងសកម្មភាពខ្លាំងពេកហើយបន្ទាប់ពី 15-30 នាទីចាប់ផ្តើមអាហារ។

កិតទីបី (មុនពេលអាហារពេលល្ងាច) ត្រូវបានអនុវត្តតាមរបៀបស្រដៀងគ្នា។

កិតទីបួន (ចុងក្រោយសម្រាប់ថ្ងៃ) ។ មុនពេលចូលគេងអាំងស៊ុយលីនធ្វើសកម្មភាពរយៈពេលមធ្យម (NPH-អាំងស៊ុយលីន) ឬការធ្វើសកម្មភាពយូរត្រូវបានគ្រប់គ្រង។ ការចាក់ថ្នាំប្រចាំថ្ងៃចុងក្រោយគួរតែត្រូវបានធ្វើឡើង 3-4 ម៉ោងបន្ទាប់ពីការចាក់អាំងស៊ុយលីនរយៈពេលខ្លី (ឬ 2-3 ម៉ោងបន្ទាប់ពីការជម្រុញ) ក្នុងអាហារពេលល្ងាច។

វាចាំបាច់ក្នុងការចាក់អាំងស៊ុយលីននៅពេលយប់ជារៀងរាល់ថ្ងៃក្នុងពេលតែមួយឧទាហរណ៍នៅម៉ោង ២២ ៈ ០០ មុនម៉ោងធម្មតាសម្រាប់ចូលគេង។ កំរិតប្រើរបស់ NPH-អាំងស៊ុយលីននឹងមានប្រសិទ្ធភាពបន្ទាប់ពី ២-៤ ម៉ោងហើយវានឹងមានរយៈពេល ៨-៩ ម៉ោងនៃការគេង។

ដូចគ្នានេះផងដែរជំនួសឱ្យអាំងស៊ុយលីនដែលមានសកម្មភាពមធ្យមអ្នកអាចចាក់អាំងស៊ុយលីនដែលមានសកម្មភាពយូរមុនពេលអាហារពេលល្ងាចនិងកែសម្រួលកំរិតអាំងស៊ុយលីនខ្លីដែលគ្រប់គ្រងមុនពេលអាហារពេលល្ងាច។

អាំងស៊ុយលីនយូរអង្វែងមានប្រសិទ្ធភាពរយៈពេល ២៤ ម៉ោងដូច្នេះក្បាលពោះអាចគេងបានយូរដោយមិនធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់ពួកគេហើយនៅពេលព្រឹកវាមិនចាំបាច់ប្រើអាំងស៊ុយលីនដែលមានសកម្មភាពមធ្យម (មានតែអាំងស៊ុយលីនខ្លីមុនពេលញ៉ាំម្តង ៗ ) ។

ការគណនាកំរិតដូសអាំងស៊ុយលីនប្រភេទនីមួយៗត្រូវបានអនុវត្តដំបូងដោយវេជ្ជបណ្ឌិតហើយបន្ទាប់មក (ដោយទទួលបានបទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួន) អ្នកជំងឺខ្លួនឯងអាចកែសំរួលកំរិតអាស្រ័យលើស្ថានភាពជាក់លាក់ណាមួយ។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើអ្នកភ្លេចគ្រប់គ្រងអាំងស៊ុយលីនមុនពេលញ៉ាំ?

ប្រសិនបើអ្នកចងចាំរឿងនេះភ្លាមៗបន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារអ្នកត្រូវតែបញ្ចូលកម្រិតធម្មតានៃអាំងស៊ុយលីនខ្លីឬអ៊ីដ្រូសែនឬបន្ថយវាដោយមួយឬពីរគ្រឿង។

ប្រសិនបើអ្នកចងចាំរឿងនេះបន្ទាប់ពី 1-2 ម៉ោងបន្ទាប់មកអ្នកអាចបញ្ចូលដូសអាំងស៊ុយលីនពាក់កណ្តាលដូសហើយសកម្មភាពខ្លីបំផុត។

ប្រសិនបើពេលវេលាច្រើនបានកន្លងផុតទៅអ្នកគួរតែបង្កើនកម្រិតអាំងស៊ុយលីនខ្លីដោយច្រើនដងមុនពេលអាហារបន្ទាប់ដោយបានវាស់កម្រិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាម។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើខ្ញុំភ្លេចគ្រប់គ្រងអាំងស៊ុយលីនមួយដូសមុនពេលចូលគេង?

ប្រសិនបើអ្នកភ្ញាក់មុនម៉ោង ២ រសៀលហើយចងចាំថាអ្នកភ្លេចចាក់អាំងស៊ុយលីនអ្នកនៅតែអាចបញ្ចូលអាំងស៊ុយលីននៅពេលយប់ដែលបន្ថយ ២៥-៣០% ឬ ១-២ យូនីតសម្រាប់រាល់ម៉ោងដែលបានកន្លងផុតទៅតាំងពីពេលនោះ។ អាំងស៊ុយលីន“ Nocturnal” ត្រូវបានគ្រប់គ្រង។

ប្រសិនបើនៅសល់តិចជាង ៥ ម៉ោងមុនពេលភ្ញាក់ពីដំណេករបស់អ្នកអ្នកត្រូវវាស់កំរិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមរបស់អ្នកនិងចាត់ចែងកម្រិតអាំងស៊ុយលីនដែលមានរយៈពេលខ្លី (កុំចាក់អាំងស៊ុយលីនខ្លីពេក!) ។

ប្រសិនបើអ្នកភ្ញាក់ឡើងជាមួយនឹងជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់និងចង្អោរដោយសារតែការពិតដែលថាអ្នកមិនបានចាក់អាំងស៊ុយលីនមុនពេលចូលគេងសូមបញ្ចូលអាំងស៊ុយលីនរយៈពេលខ្លី (ហើយខ្លីបំផុត!) ធ្វើសកម្មភាពក្នុងអត្រា 0,1 ឯកតា។ ក្នុងមួយគីឡូក្រាមនៃទំងន់រាងកាយហើយម្តងទៀតវាស់ជាតិគ្លុយកូសឈាមបន្ទាប់ពី 2-3 ម៉ោង។ ប្រសិនបើកម្រិតគ្លុយកូសមិនបានថយចុះសូមបញ្ចូលដូសមួយទៀតក្នុងអត្រា 0,1 ឯកតា។ ក្នុងមួយគីឡូក្រាមនៃទំងន់រាងកាយ។ ប្រសិនបើអ្នកនៅតែឈឺឬក្អួតបន្ទាប់មកអ្នកគួរតែទៅមន្ទីរពេទ្យជាបន្ទាន់!

តើក្នុងករណីណាដែលកម្រិតដូសអាំងស៊ុយលីននៅតែត្រូវបានទាមទារ?

ការធ្វើលំហាត់ប្រាណបង្កើនការបញ្ចេញជាតិគ្លុយកូសចេញពីរាងកាយ។ ប្រសិនបើកម្រិតអាំងស៊ុយលីនមិនត្រូវបានកាត់បន្ថយឬបរិមាណបន្ថែមនៃកាបូអ៊ីដ្រាតមិនត្រូវបានបរិភោគនោះការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមអាចវិវត្ត។

សកម្មភាពរាងកាយស្រាលនិងមធ្យមមានរយៈពេលតិចជាង ១ ម៉ោង៖

• វាចាំបាច់ក្នុងការញ៉ាំអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតមុននិងក្រោយពេលហ្វឹកហាត់ (ផ្អែកលើកាបូអ៊ីដ្រាតរំលាយបានយ៉ាងងាយស្រួលសម្រាប់រាល់ ៤០ នាទីនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណ) ។

សកម្មភាពរាងកាយល្មមនិងខ្លាំងក្លាមានរយៈពេលច្រើនជាង ១ ម៉ោង៖

• នៅពេលនៃការបណ្តុះបណ្តាលនិងក្នុងរយៈពេល 8 ម៉ោងបន្ទាប់បន្ទាប់ពីវាដូសអាំងស៊ុយលីនត្រូវបានកាត់បន្ថយកាត់បន្ថយពី 20-50% ។

យើងបានផ្តល់អនុសាសន៍ខ្លីៗស្តីពីការប្រើប្រាស់និងការគ្រប់គ្រងអាំងស៊ុយលីនក្នុងការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ ។ប្រសិនបើអ្នកគ្រប់គ្រងជំងឺនិងព្យាបាលខ្លួនអ្នកដោយយកចិត្តទុកដាក់នោះជីវិតរបស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចមានភាពពេញលេញ។

តើខ្ញុំគួរតែផ្ទេរទៅមន្ទីរពេទ្យយ៉ាងដូចម្តេច?

ជាការប្រសើរណាស់, តើអ្នកមិនអាចយកក្រូច, បង្អែម, ឈីសទៅសាច់ញាតិឬមិត្តភក្តិដែលបានទៅមន្ទីរពេទ្យយ៉ាងដូចម្តេច? អ្វីដែលឆ្ងាញ់បន្ទាប់ពីទាំងអស់។ ហើយអ្នកជំងឺដូច្នេះចង់ផ្គាប់ចិត្តឆ្ងាញ់! ប៉ុន្តែតើវាមានប្រយោជន៍សម្រាប់គាត់ទេ? ហើយជាទូទៅ - របៀបចិញ្ចឹមអ្នកជម្ងឺដើម្បីកុំធ្វើបាបគាត់?

នៅក្នុងនាយកដ្ឋានអ៊ឹស្ត្រូសែនអ្នកជម្ងឺត្រូវបានញ៉ាំតែអាហារថ្ងៃត្រង់។ នៅសល់មានតែក្តីសង្ឃឹមសម្រាប់សាច់ញាតិប៉ុណ្ណោះ

នៅ glance ដំបូង, វាហាក់ដូចជាអាហារដែលអ្នកជំងឺមន្ទីរពេទ្យបានដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់តិចក្នុងការព្យាបាលរបស់ខ្លួនជាងការចាក់ថ្នាំ - ចាក់ថ្នាំ។ ប៉ុន្តែនេះមិនមែនដូច្នោះទេ: អ្វីដែលយើងញ៉ាំក្នុងកំឡុងពេលមានជំងឺប៉ះពាល់ដោយផ្ទាល់ពីរបៀបដែលយើងអាចកម្ចាត់ជំងឺបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

ឧទាហរណ៍អាហារមិនសមស្របអាចបណ្តាលឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់ស្ថានភាពសុខភាពរបស់“ ស្នូល” ។ យោងតាមលោក Tatyana Kutana ប្រធានផ្នែកជំងឺបេះដូងនៃមន្ទីរពេទ្យទីក្រុងបាននិយាយថាការហៀរសំបោរក្រពះជាពិសេសជាមួយនឹងអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់អាចបណ្តាលអោយមានការឈឺទ្រូង - មនុស្សដែលលើសទម្ងន់ជាពិសេសមានគ្រោះថ្នាក់។ អាហារមានជាតិប្រៃច្រើនអាចបង្កឱ្យមានវិបត្តិលើសឈាម។ បន្ទាប់ពីទទួលយកជាតិអាល់កុល, "ស្នូល" នៃចង្វាក់បេះដូងរបស់គាត់អាចត្រូវបានរំខានជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកផឹកភេសជ្ជៈខ្លាំងនៅក្នុងព្រះអាទិត្យ។ នៅក្នុងនាយកដ្ឋានខ្លួនឯងជាការពិតអ្នកជំងឺមិនផឹកស្រាទេប៉ុន្តែនៅផ្ទះពួកគេអាចធ្វើបាន។

- ជាធម្មតាមនុស្សមិនយកចិត្តទុកដាក់លើរបបអាហារយ៉ាងម៉ត់ចត់ទេប៉ុន្តែតាមពិតវាពិតជាសំខាន់ណាស់។ អាហាររូបត្ថម្ភមិនត្រឹមត្រូវអាចធ្វើអោយស្មុគស្មាញដល់ដំណើរការនៃជំងឺនិងការជាសះស្បើយយឺត។ វេជ្ជបណ្ឌិតពន្យល់ពីការព្យាបាលចំពោះសាច់ញាតិគួរតែចាប់ផ្តើមដោយរបបអាហាររបបអាហារគេងហើយបន្ទាប់មកចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំ” ។ - អ្នកជម្ងឺនៃផ្នែករបស់យើងពេលខ្លះត្រូវបានគេនាំយកអាហារដែលពួកគេមិនអាចបរិភោគបាន។ ប៉ុន្តែដោយសារយើងមានការត្រួតពិនិត្យយ៉ាងតឹងរឹងនៅច្រកចូលហើយអ្នកជំងឺត្រូវបានផ្តល់ឱ្យដោយបុគ្គលិកសុខាភិបាលឬសាច់ញាតិនៅក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់គាត់ផលិតផលដែលហាមឃាត់មិនចូលក្នុងក្រពះរបស់អ្នកជំងឺទេ។

តម្រូវការមួយក្នុងចំណោមតម្រូវការសំខាន់ៗសម្រាប់ចាននាំយកទៅអ្នកជំងឺគឺភាពស្រស់។ ដោយសារអ្នកជំងឺផ្ទុកផលិតផលនៅលើតុក្បែរគ្រែហើយមិននៅក្នុងទូទឹកកកសាច់ញាតិនិងមិត្តភក្តិត្រូវគិតគូរពីបញ្ហានេះនិងយកការផ្ទេរតូចៗ។ បរិមាណអាហារល្អបំផុតសម្រាប់ការបញ្ជូនគឺដូចជាវាអាចត្រូវបានបរិភោគក្នុងពេលតែមួយ។ ហើយជាការពិតផលិតផលដែលអាចខូចបានក៏មិនមានតម្លៃដែរ។

អ៊ឹស្ត្រូសែន

ប្រធាននាយកដ្ឋាន Uronephrology នៃមន្ទីរពេទ្យទីក្រុងលោក Alexander Legkikh មានប្រសាសន៍ថាអ្នកជំងឺទាំងអស់ដែលនៅក្នុងមន្ទីរមិនអាចចៀនចៀនជូរជក់អំបិលនិងម្រេចបានទេ។ អ្វីៗទាំងអស់នេះអាចធ្វើអោយស្ថានភាពរបស់ពួកគេកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង។ ចំពោះអ្នកជំងឺដែលមាន urolithiasis របបអាហារពិសេសត្រូវបានបង្កើតឡើងអាស្រ័យលើប្រភេទថ្ម។

ជាមួយថ្មពីអាស៊ីតអ៊ុយរិកវាត្រូវបានអនុញ្ញាត:

• នំបុ័ងសនិងខ្មៅទឹកដោះគោនិងស៊ុបបន្លែម្សៅនិងធញ្ញជាតិ
• ស្ករបង្អែមបឺរីនិងផ្លែឈើធម្មជាតិនិងកំប៉ុងបន្លែស្លឹកគ្រៃឱសថ។
• តែទន់ខ្សោយជាមួយទឹកដោះគោ, rosehip infusion, ទឹកផ្លឈើ។

• សាច់ទំពាំងបាយជូរត្រីថ្លើមសាច់ជ្រូកចាហួយប្រេងខ្យង។
• herring, sardines, sprats, pike perch, pickles, សាច់ដែលជក់បារី, ផលិតផលកំប៉ុង, ទឹកជ្រលក់ក្តៅ, mustard, ម្រេច, horseradish, legumes, ប៉េងប៉ោះ, ផ្សិត។
• កាកាវ, សូកូឡា, តែខ្លាំង, កាហ្វេ, gooseberries, plums, currants ក្រហម, antonovka ។

នៅពេលដែលត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យមានថ្ម oxalate:

• ចានបន្លែនិងដំឡូងលើកលែងតែចៀនប៉ាស្តា
• ការ៉ុត, សណ្តែកខៀវ, ល្ពៅ, ត្រសក់ត្រសក់, parsley ឆៅ, ផ្លែឈើឆ្អិន, ដុតនំក្នុងបរិមាណដ៏ច្រើន, ផ្លែប៊ឺរី (លើកលែងតែផ្លែប័រហ្គឺរនិងខាត់ណារី), ផ្លៃ,
• នំប៉័ងពណ៌សនិងពណ៌ប្រផេះ (ល្អបំផុតកាលពីម្សិលមិញ) នំខេកចំណីសត្វស្ករទឹកឃ្មុំ។
• infusion rosehip, compotes, ទឹកផ្លឈើ។

• ទំពាំងបាយជូរសាច់និងត្រីចាហ៊ួយស្រាសំប៉ាញក្លរអាហារកំប៉ុងសាច់ក្រកសាច់ក្រក
• beets, ប៉េងប៉ោះ, radishes, សណ្តែកសណ្តែក, សណ្តែក, សណ្តែក, gooseberries, plums, currants ក្រហម, ស្ត្រប៊េរី,
• សូកូឡាកាកាវតែកាហ្វេកាហ្វេសុរា។

នៅពេលដែលថ្មផូស្វ័រត្រូវបានអនុញ្ញាត៖

• សាច់ត្រីបសុបក្សីនៃវិធីចម្អិនផ្សេងៗធញ្ញជាតិនៅលើទឹក
• បន្លែក្នុងបរិមាណមានកំណត់ - រហូតដល់ ១០ បំណែកក្នុងមួយថ្ងៃសណ្តែកឪឡឹកស្ករបង្អែម។
• តែខ្សោយ, ទំពាំងបាយជូរនៃព្រៃបានកើនឡើង។

• ផលិតផលទឹកដោះគោផលិតផលប៊ឺលើទឹកដោះគោធញ្ញជាតិលើទឹកដោះគោស៊ុត។
• អាហារ savory អាហារកំប៉ុងសាច់ជក់បារីម្ទេសខ្ទឹមស horseradish mustard
• សុរា

នាយកដ្ឋានថែទាំនិងបន្សាបជាតិពុល

លោក Viktor Murachev ពន្យល់ថាសម្រាប់អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺធ្ងន់ធ្ងរអាហាររូបត្ថម្ភគួរតែមានគុណភាពខ្ពស់និងមិនបង្កជំងឺកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរដល់ដំណើរការរលាកក្រពះពោះវៀនហើយដូច្នេះស្រស់“ ផលិតនៅផ្ទះ” ពីផលិតផលដែលដាំនៅក្នុងសួនច្បារដោយមិនមានផ្ទុកសារជាតិការពារនិងសារធាតុបន្ថែម E. អាហារគួរតែត្រូវបានរក្សាទុកនៅលើក្រដាស។ នៅក្នុងធុងសេរ៉ាមិចឬកញ្ចក់ហើយក្នុងករណីណាក៏ដោយនៅក្នុង cellophane ដែលផលិតផលឆាប់ខូច។

អ្នកជំងឺនៅក្នុងផ្នែកថែទាំនិងបន្សាបជាតិពុលត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យ៖

• ធញ្ញជាតិធម្មជាតិស៊ុបទំពាំងបាយជូរ
• សាច់គ្មានខ្លាញ់ស្ងោរឬស្ងោរ៖ សាច់មាន់សាច់មាន់ទួរគី។ គេគួរទិញសាច់នៅលើទីផ្សារព្រោះនៅក្នុងហាងនេះទំនងជាមានថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចនិងភ្នាក់ងាររំញោចកំណើន។
• ត្រីមានជាតិខ្លាញ់ទាប៖ ព្រុយត្រីឆ្លាម
• បន្លែតែងតែត្រូវបានចំហុយ
• ស៊ុតឆ្អិនទន់។ និងស្រស់មិនលើសពីពីរថ្ងៃនៃការផ្ទុក,
• នំបុ័ង - ស្ងួតហួតហែងត្បាញ។ នៅក្នុងនំប៉័ងបែបនេះដំបែបាត់បង់សកម្មភាពរបស់ពួកគេដែលមានន័យថាផលិតផលនឹងមិននាំឱ្យមានការបង្កើតឧស្ម័នកើនឡើងទេ។
• ផលិតផលអាស៊ីតឡាក់ទិកៈជូរឈីសឈីសខ្ទិះ (ខ្លាញ់ឬខ្លាញ់តិច - វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងណែនាំអាស្រ័យលើការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ) ។ រក្សាទុក kefir ឈីក្រុម Fulham និងផលិតផលអាស៊ីតឡាក់ទិកផ្សេងទៀតមិនសមស្របទេ។ នៅផ្សារអ្នកត្រូវប្រយ័ត្នកុំទិញឈីក្រុម Fulham ថ្មីលាយជាមួយចាស់។
• ទឹកឃ្មុំប្រសិនបើមិនមានប្រតិកម្មទៅនឹងវា
• ផ្លែប៉ោមបកសំបក - ក្នុងរដូវរងារវាផ្ទុកនូវសារធាតុថែរក្សាជាច្រើនដែលត្រូវបានបន្ថែមសម្រាប់ផ្ទុកបានយូរ។
• សូកូឡានិងកាហ្វេ - តាមការសំរេចចិត្តរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតពួកគេធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវសុខុមាលភាពនៃអរម៉ូនទីត។
• ផ្លែឈើ stewed, ចាហួយនៅផ្ទះស្រស់ - អ្នកត្រូវញ៉ាំវាក្នុងរយៈពេលកន្លះថ្ងៃ
• តែ វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងប្រាប់អ្នកថាតើវាអាចធ្វើទៅបានតែថ្នាក់ទីប៉ុន្មានតើបរិមាណប៉ុន្មានរឹងមាំនិងផ្អែម។

• ចានសាច់ខ្លាញ់ឬធ្ងន់សម្រាប់ក្រពះ៖ សាច់ចៀមសាច់ជ្រូកទន្សាយនិងសារធាតុចិញ្ចឹម។
• នំនិងនំ។

វួដឆ្លង

ប្រធានផ្នែកជំងឺឆ្លងនៃមន្ទីរពេទ្យទីក្រុងលោកស្រី Irina Vlasova បានទទូចថា៖ សាច់ញាតិរបស់អ្នកជំងឺ "ឆ្លង" ត្រូវតែពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យដែលនឹងចេញវេជ្ជបញ្ជារបបអាហារដែលគិតពីជំងឺមូលដ្ឋាននិងជំងឺដែលពាក់ព័ន្ធ។ អ្នកជំងឺដែលមានការឆ្លងមេរោគក្នុងពោះវៀនគួរតែត្រូវបានផ្តល់អាហារជាប្រភាគយ៉ាងហោចណាស់ប្រាំមួយដងក្នុងមួយថ្ងៃហើយបរិមាណអាហារដែលត្រូវទទួលទានគួរតែត្រូវបានកាត់បន្ថយមកត្រឹមមួយភាគបីនៃការទទួលទានធម្មតា។ អ្នកជំងឺបែបនេះចាំបាច់ត្រូវប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបបអាហារពិសេសពី ១០ ទៅ ៣០ ថ្ងៃខណៈពេលដែលជំងឺរាគរូសមានរយៈពេលយូរ។ អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺថ្លើមនិងបំពង់ទឹកប្រមាត់ត្រូវធ្វើតាមរបបអាហាររយៈពេល ៦ ខែឬមួយឆ្នាំរាល់មុខម្ហូបសម្រាប់ពួកគេត្រូវតែចម្អិនឬចំហុយរីឯអាហារត្រូវតែជូតឬច្របាច់យក។ របបអាហារដូចគ្នាត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺថ្លើមនិងរលាកបំពង់ទឹកប្រមាត់ដែលកំពុងត្រូវបានព្យាបាលនៅផ្នែកក្រពះពោះវៀន។

អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺថ្លើមនិងបំពង់រំលាយអាហារត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យ៖

• នំបុ័ងសនិងខ្មៅខ្មៅខូឃីនិងនំកុម្មង់នំ
• ផ្លែឈើទឹកដោះគោស៊ុបធញ្ញជាតិនៅលើទំពាំងបាយជូរបន្លែ
• សាច់ឆ្អិននៃពូជខ្លាញ់ទាបត្រីឆ្អិនមានខ្លាញ់ទាប
• ធញ្ញជាតិទឹកដោះគោទឹកដោះគោយ៉ាអួស្រស់ kefir ឈីក្រុម Fulham ។
• ពងក្នុងចំនួនមានកំណត់
• ផ្លែឈើដែលដាំដុះក្នុងស្រុក៖ ផ្លែប៉ោមពូជទំពាំងបាយជូរពណ៌ស
• បន្លែនិងបៃតងឆៅនិងឆ្អិន (ការ៉ុតនិងប៊ីឃឺត្រូវបានណែនាំជាពិសេស)
• តែខ្សោយជាមួយទឹកដោះគោបន្លែទឹកផ្លែឈើទំពាំងបាយជូរ rosehip ។

• ចៀន, ហឺរ, ជក់បារី,
• ពូជខ្លាញ់និងសាច់សាច់សាច់និងសាច់ទំពាំងបាយជូរសាច់ត្រីសាច់ត្រីសាច់កំប៉ុងសាច់ក្រកឆ្អិននិងនៅក្នុងរយៈពេលស្រួច - និងខ្លាញ់ជ្រូក។
• legumes, ប៉េងប៉ោះ, ផ្សិត, radishes, onions, ខ្ទឹម,
• ការ៉េមសូកូឡាម៉ុលលីនកុម្មង់នំនំខេកក្រែមឈីសមិនត្រូវបានណែនាំទេ។
• ផ្លែឈើនិងផ្លែឈើជូរឬផ្លែល្វីងផ្លែឈើកម្រនិងអសកម្មផ្លែឈើក្រូច។
• កាកាវភេសជ្ជៈមានជាតិកាបូនខ្ពស់ស្រា។

អ្នកជំងឺដែលមានការឆ្លងមេរោគពោះវៀនត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យ:

• ក្នុងកំឡុងពេល ៣-៥ ថ្ងៃដំបូងនៃជំងឺ - បបរស្រូវដំឡូងកិនលើទឹកស៊ុបស្រូវលើទឹក
• នំខូឃីស៍នំកែកឃឺពីថ្នាក់ពណ៌ស
• ផ្លែឈើស្ងួតមានសមាសធាតុផ្សំភាគច្រើនផ្លែប៉ោមតែបៃតងទឹករ៉ែរ៉ែរ៉ូជូមីទឹករ៉ែប៉ូលីណា Kvasova ។ បន្ទាប់មកអាហារដែលដំណើរការដោយកំដៅនិងមេកានិកឧទាហរណ៍សាច់ដីអាចត្រូវបានណែនាំទៅក្នុងរបបអាហារ។

ផ្លែឈើនិងបន្លែដោយសារតែជាតិសរសៃរួមចំណែកដល់ការរលាកពោះវៀន។

អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺ SARS និងគ្រុនផ្តាសាយត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យ៖

• ស្ទើរតែអ្វីៗទាំងអស់ជាពិសេសផ្លែឈើបន្លែផ្លែប៉ោមនិងទឹកការ៉ុត។
• ស៊ុបនៅលើទំពាំងបាយជូរ "ទីពីរ" មិនមែនផ្តល់បន្ទុកលើក្រពះពោះវៀនទេ។
• សាច់គ្មានខ្លាញ់ប៉ុន្តែក្នុងបរិមាណមានកំណត់
• សម្រាប់ការលុបបំបាត់ជាតិពុលចេញពីរាងកាយឱ្យបានលឿន - ជាភេសជ្ជៈច្រើន។ មនុស្សវ័យចំណាស់ដែលមានជំងឺផ្សំគ្នាមិនចាំបាច់ផឹកទឹកច្រើនពេកទេ។

អ្នកជំងឺដែលមានការឈឺទ្រូងនិងឈឺក្រពះត្រូវបានអនុញ្ញាតអោយ៖

• ផលិតផលដែលមិនធ្វើឱ្យរលាកភ្នាសរំអិល។

ក្តៅ, ត្រជាក់, borsch, ប៉េងប៉ោះ, ក្រូចឆ្មា, ទឹកដែលប្រមូលផ្តុំ។

ជំងឺបេះដូង

Tatyana Kutana មានប្រសាសន៍ថា“ ខ្ញុំតែងតែប្រាប់ដល់សាច់ញាតិអ្នកជំងឺទាំងអស់នូវអ្វីដែលត្រូវយកមកបរិភោគប៉ុន្តែជារឿយៗពួកគេធ្វេសប្រហែសចំពោះការហាមឃាត់នេះសម្រាប់ហេតុផលមួយចំនួនដែលពួកគេគិតថាអ្នកដែលនៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យគួរតែត្រូវបានផ្តល់អាហារយ៉ាងច្រើន” ។ - នេះមិនមែនដូច្នោះទេ៖ អ្នកជំងឺរបស់យើងត្រូវការញ៉ាំតិចជាងនេះទៅទៀតងាយរំលាយអាហារហើយការញ៉ាំខ្លាញ់សត្វគួរតែត្រូវបានកំណត់។ យ៉ាងណាក៏ដោយមនុស្សមិនធ្វើចលនាច្រើនទេហើយដោយសារតែថ្នាំគ្រាប់ពួកគេមាន peristalsis យឺតជាង។

• សាច់គ្មានខ្លាញ់ឆ្អិនសាច់មាន់គ្មានសាច់
• វគ្គសិក្សាដំបូង - នៅលើទំពាំងបាយជូរ "ទីពីរ" ឬនៅលើទឹកដោយមានបន្លែដោយមិនចៀន។
• ផលិតផលទឹកដោះគោ
• ផ្លែឈើបន្លែតែខ្សោយជាមួយទឹកដោះគោទឹកផ្លែឈើ។

• borscht សម្បូរបែប, ស៊ុប, ចានទា, សាច់មាន់, goose, សាច់ក្រក, mayonnaise, ស៊ុត, ផលិតផលជក់បារី,
• អាហារប្រៃដែលទទួលរងពីការហើមនិងលើសឈាម
• កាបូអ៊ីដ្រាត - សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម
• កាហ្វេនិងតែខ្លាំង
• ភេសជ្ជៈដែលមានថ្នាំជ្រលក់មិនត្រូវបានណែនាំទេ - ថ្នាំជ្រលក់មានជាតិពុលហើយភេសជ្ជៈដែលមានជាតិកាបូនផ្តល់អោយមានបញ្ហានៅលើក្រពះ។

វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការផ្ទេរផលិតផលដែលអាចខូចបាន: អ្នកជំងឺផ្ទុកចំណីអាហារនៅលើតុក្បែរគ្រែដែលជាកន្លែងដែលវាឆាប់ខូចនៅក្នុងកំដៅហើយ“ ស្នូល” បន្ថែមលើអ្វីៗទាំងអស់អាចទទួលបានការពុលអាហារ…

រោគសួត

ចំពោះអ្នកជំងឺនៃផ្នែកសួតនៃមន្ទីរពេទ្យទីក្រុងមិនមានការរឹតត្បិតចំណីអាហារទេ។ ប្រធានផ្នែកសួតនៃមន្ទីរពេទ្យទីក្រុងលោក Gennady Ivankov បញ្ជាក់ថាការសម្រេចចិត្តចុងក្រោយអំពីអ្វីដែលអាចធ្វើបានសម្រាប់អ្នកជំងឺនិងអ្វីដែលមិនត្រូវបានធ្វើឡើងដោយវេជ្ជបណ្ឌិតដោយគិតពីស្ថានភាពសុខភាពរបស់អ្នកជំងឺ។ ប៉ុន្តែនៅតែមានអនុសាសន៍ទូទៅ: អាហារគួរតែមានលក្ខណៈធម្មជាតិកាឡូរីខ្ពស់រំលាយបានល្អនិងមានជាតិខ្លាញ់។ ហើយក៏ - ស្រស់។

អ្នកជំងឺនៃផ្នែករោគស្វាយមិនអាចមុតស្រួចជក់បារីនិងខ្លាញ់បានទេឧទាហរណ៍ការជក់បារីផ្តល់នូវបន្ទុកលើថ្លើមលំពែងនិងរលាកក្រពះពោះវៀន។

ជំងឺ endocrinology

យោងតាមប្រធាននាយកដ្ឋានផ្នែក endocrinology នៃមន្ទីរពេទ្យទីក្រុង Tatyana Novak បានអោយដឹងថាភាគច្រើននៃប្រជាជននៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យនៃមន្ទីរពិសោធន៍ផ្នែក endocrinology ទទួលរងនូវជំងឺទឹកនោមផ្អែមហើយមានអ្នកជំងឺតិចតួចណាស់ដែលមានជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត។ យើងផ្តល់នូវបញ្ជីផលិតផលដែលត្រូវបានអនុញ្ញាតនិងហាមឃាត់សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ គួរចងចាំថាពួកគេគួរតែញ៉ាំយ៉ាងហោចណាស់ ៤-៦ ដងក្នុងមួយថ្ងៃហើយញ៉ាំផ្លែឈើនិងបន្លែជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមវាត្រូវបានអនុញ្ញាត:

• barley, buckwheat, barley គុជខ្យង, millet និង oatmeal,
• ស៊ុបបន្លែលើសាច់មានជាតិខ្លាញ់ទាបត្រីនិងទំពាំងបាយជូរផ្សិតដោយមានគុយទាវស៊ុប legume ជាមួយដំឡូងនិងធញ្ញជាតិដែលត្រូវបានអនុញ្ញាត borscht ស៊ុបស្ពៃស៊ុប beetroot សាច់និងបន្លែ okroshka ។
• សាច់គ្មានខ្លាញ់ (សាច់គោសាច់ចៀមសាច់ទន្សាយ) ។ ចាហួយសាច់គោសាច់ជ្រូកគ្មានខ្លាញ់បណ្ឌិតទឹកនោមផ្អែមសាច់ក្រកសាច់ក្រក។សាច់មាន់ឆ្អិនចំហុយនិងចៀនបន្ទាប់ពីឆ្អិនសាច់មាន់ Aspic ។ មុនពេលចម្អិនសូមកាត់ខ្លាញ់ចេញពីសាច់និងស្បែកពីសាច់មាន់!
• ស្ងោរនិងម្តងម្កាល - ចៀនត្រីមានខ្លាញ់ទាបត្រីចាហួយនិងគ្រឿងសមុទ្រ។
• ទឹកដោះគោជូរទឹកដោះគោជូរឈីសឈីសរហូតដល់ ៤%% ខ្លាញ់ឈីស ៤% ខ្លាញ់ខ្លាញ់ kefir ទឹកដោះគោដុតនំមានជាតិខ្លាញ់រហូតដល់ ១ ភាគរយ?
• ភាគច្រើននំប៉័ងនំប៉័ងឬនំប៉័ងកន្ទក់
• ប៉េងប៉ោះត្រសក់ស្ពៃហ្សូឆីនី eggplant radish ផ្លែប៉ោមនិងផ្លៃផ្លេផ្លេស។
• ផ្សិត, legumes, បៃតង, berries,
• ទឹកប៉េងប៉ោះឬការ៉ុតតែកាហ្វេកាហ្វេកាកាវជាមួយទឹកដោះគោដោយគ្មានជាតិស្ករទំពាំងបាយជូរទឹករ៉ែគ្មានឧស្ម័ន។
• ក្នុងបរិមាណមានកំណត់អ្នកអាចមានផ្លែឈើលើកលែងតែចេកនិងផ្លែទំពាំងបាយជូរអង្ករឆ្អិន“ ដាក់ក្នុងកាបូប” និងស៊ុតចៀន - រហូតដល់ពីរបំណែកក្នុងមួយថ្ងៃសាច់ក្រករបស់វេជ្ជបណ្ឌិតដំឡូងពោតការ៉ុតប៊ឺរីសណ្តែកបៃតងផ្លែក្រូចឆ្មារឈីសពណ៌សជូរ។ yogurts, marmalade, ការ៉េមទឹកដោះគោ។

• ប៊ឺនិងផលិតផលម្សៅផ្អែម
• ទំពាំងបាយជូរខ្លាញ់ខ្លាញ់ស៊ុបទឹកដោះគោធញ្ញជាតិ។
• ឈីសឈីសផ្អែមឈីសពណ៌លឿងក្រែមរំងាស់ខាត់ណាសណ្តែកគ្រាប់គ្រាប់គ្រាប់ប៊ឺនិងប្រេងបន្លែ។
• សាច់ខ្លាញ់សាច់ខ្លាញ់ខ្លាញ់សាច់ក្រកជក់បារីខ្លាញ់ជ្រូកអាហារកំប៉ុងខ្លាញ់ត្រីឬត្រីអំបិលពងត្រី។
• semolina, ប៉ាស្តា,
• បន្លែជ្រក់និងអំបិល
• ចេក, ទំពាំងបាយជូ, Melon, peach, apricots, ទឹកឃ្មុំ, យៈសាពូនមី, សូកូឡា, ហាវ៉ាវ៉ា, ម៉ាស្កាឡា, ការ៉េម,
• ទឹកផ្លឈើនិងទឹកផ្កាភ្លើងប្រើទឹកសុីរ៉ូស្ករកាវផ្អែមផ្អែម។

I. អំពី។ លោក Roman Pelekh ប្រធានផ្នែកវះកាត់នៃមន្ទីរពេទ្យទីក្រុងពន្យល់ថាអ្នកជំងឺក្រោយវះកាត់ត្រូវការអាហារស្រាល ៗ (ផ្លែឆៃរីនិងពោតមិនមាននៅក្នុងប្រភេទនេះទេ) ដែលត្រូវការទទួលទានបន្តិចម្តង ៗ ។ ជួនកាលអ្នកជំងឺបែបនេះអាចផឹកទឹកបានតែ ៣ ទៅ ៤ ថ្ងៃប៉ុណ្ណោះ។ ជាមួយនឹងការហូរឈាមក្រពះអ្នកអាចប្រើដំឡូងដែលមានម៉ាសត្រជាក់និងដឹងគុណ "ហឺរៀរ" នៅក្នុងផ្នែកតូច ៗ ប្រាំមួយទៅប្រាំពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ របបអាហារគួរតែត្រូវបានពង្រីកជាលំដាប់ហើយមានតែការអនុញ្ញាតពីវេជ្ជបណ្ឌិតប៉ុណ្ណោះ។

អ្នកជំងឺនៅក្នុងផ្នែកវះកាត់ត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យ:

• ដំឡូង mashed នៅលើទឹករាវ "Hercules" ស៊ុបធញ្ញជាតិ
• នំកែកឃឺនំខូឃី
• ទំពាំងបាយជូរមានជាតិខ្លាញ់ទាបសាច់មានជាតិខ្លាញ់ទាប។
• សូកូឡា, ផ្លែក្រូច - ជាសះស្បើយ,
• តែ, compote ផ្លែឈើស្ងួតនៅតែទឹក។

• អាំងសាច់ជក់បារីខ្លាញ់កាហ្វេនិងកាហ្វេ។
• ក្នុងមួយសប្តាហ៍ដំបូងអ្នកមិនអាចញ៉ាំផ្លែឈើនិងបន្លែឆៅដាំឱ្យពុះក្នុងបរិមាណតិចតួចទេ។
• ស៊ុតឆៅនិងនំប៉័ងមិនត្រូវបានណែនាំទេ។

ដូចដែលបានពន្យល់ដោយនាយកនៃក្រុមហ៊ុន KP“ TMO“ មន្ទីរពេទ្យកុមារនិងមន្ទីរពេទ្យសម្ភព” លោកស្រី Irina Kotlyar នៅចុងរដូវរងារនិងរដូវផ្ការីកស្ត្រីដែលកំពុងធ្វើការគួរតែទទួលបានវីតាមីន A, B, C និង D។ នៅសល់នៃឆ្នាំនេះជាការប្រសើរដែលផ្តល់អាទិភាពដល់ផ្លែឈើនិងបន្លែ។

ក្នុងអំឡុងពេលបីថ្ងៃដំបូងបន្ទាប់ពីការចែកចាយ: ស៊ុបទឹកដោះគោធញ្ញជាតិស៊ុតឆ្អិនទន់ខូឃីចាហួយនិងបន្ទាប់ពីរយៈពេលនេះ - សាច់ត្រីស៊ុតផលិតផលទឹកដោះគោបន្លែផ្លែឈើទឹកផ្លែឈើ។

• សុរា
• សាច់ខ្លាញ់សណ្តែកសណ្តែក
• គ្រាប់ផ្លែឈើក្រូចឆ្មារសូកូឡាដែលអាចបង្កឱ្យមានអាឡែរហ្សី។
• រដូវហឹរខ្ទឹមបារាំងខ្ទឹមសនិងខ្ទឹមសមិនត្រូវបានណែនាំទេ។ ពួកគេបំផ្លាញរសជាតិនៃទឹកដោះម្តាយ។

ជំងឺក្រពះពោះវៀន

ប្រធានផ្នែកក្រពះពោះវៀននៃមន្ទីរពេទ្យទីក្រុងលោក Lyubov Stepanenko ពន្យល់ថារបបអាហារត្រូវតែត្រូវបានគេសង្កេតឃើញចំពោះរោគសាស្ត្រនៃការរលាកក្រពះពោះវៀនក្នុងអំឡុងពេលនៃការធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺខណៈអាហារគួរតែត្រូវបានគេយកទៅក្នុងផ្នែកតូចៗ។

បន្ទាប់ពីស្ថានភាពមានស្ថេរភាពតាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតអ្នកអាចប្តូរទៅជាអាហារូបត្ថម្ភទូទៅ។

ជាមួយនឹងដំបៅដំបៅនៃក្រពះនិង duodenum និងជំងឺរលាកក្រពះជំងឺរលាកក្រពះត្រូវបានអនុញ្ញាតដូចខាងក្រោម:

• នំប៉័ងស្រូវសាលីកាលពីម្សិលមិញនំឃុកស្ងួត
• ស៊ុបពីបន្លែស្រស់ឬធញ្ញជាតិឆ្អិនល្អ
• សាច់មានជាតិខ្លាញ់ទាប (សាច់គោសាច់គោសាច់មាន់តួកគី) - ត្រីឆ្អិនឬចំហុយត្រីមានខ្លាញ់តិចចំហុយចំហុយ។
• បបរ semolina និងបបរ buckwheat, oatmeal, អង្ករ,
• ដំឡូងឆ្អិន, ការ៉ុត, ការ៉ុត, ផ្កាខាត់ណាខៀវ, ផ្លែប៉ោមដុតនំ, ចេក,
• ទឹកដោះគោក្រែមឈីសស្រស់មិនជូរ, kefir មិនជូរ, ទឹកដោះគោជូរ។
• ក្រែមជូរ - ក្នុងបរិមាណតិចតួច
• តែទន់ខ្សោយតែជាមួយទឹកដោះគោសមាសធាតុនិងចាហួយពីផ្លែប៊ឺរីនិងផ្លែឈើមិនជូរ។

• នំប៉័ងស្រស់និងនំប៉័ងផលិតផលធ្វើនំនិងស្លឹកខ្ទឹម
• ទំពាំងបាយជូរសាច់និងត្រី
• សាច់ខ្លាញ់ (ទា, goose) អាហារកំប៉ុង, ជក់បារី,
• ត្រីមានខ្លាញ់និងអំបិលស៊ុតចៀនឬរឹង។
• ឈីសហឺរនិងប្រៃ
• មីលី, ស្រូវគុជខ្យង, បបរបបរ, អង្កង,
• ស្ពៃក្តោបខ្ទឹមបារាំងត្រសក់ប៉េងប៉ោះបន្លែជ្រក់និងជ្រក់។
• ភេសជ្ជៈកាបោនកាកាកាហ្វេកាហ្វេខ្មៅតែរឹងមាំទឹកក្រូចឆ្មារស្រា។

ចំពោះជំងឺនៃលំពែងវាត្រូវបានអនុញ្ញាត:

• នំប៉័ងស្រូវសាឡីនំកែកឃឺនំឃុកឃីផ្អែមកាលពីម្សិលមិញ
• បន្លែស៊ុបបួសស៊ុបភ្នាសរំអិលពីអូសាតស្រូវគុជខ្យងស្រូវសេលីណាក៏ដូចជាស៊ុបក្រែមពីសាច់គ្មានខ្លាញ់ឆ្អិនស៊ុប mas ដំឡូងនិងការ៉ុតបឺរប៊ីសបឺរី។
• សាច់ដែលគ្មានជាតិខ្លាញ់គ្មានខ្លាញ់ឬខ្លាញ់តិច (សាច់គោសាច់ទន្សាយសាច់មាន់) - ស្ងោរឬចំហុយ។
• ត្រីមានជាតិខ្លាញ់ទាបឆ្អិន (ហ្សូឌ័រ Cod, perch, pike, hake)
• buckwheat, oat, semolina, បបរអង្ករ - mashed, ពាក់កណ្តាល viscous, ដាំឱ្យពុះក្នុងទឹកឬពាក់កណ្តាលជាមួយទឹកដោះគោមានជាតិខ្លាញ់ទាប,
• ចំហុយខ្លាញ់ចេញពីប្រូតេអ៊ីនពី ១-២ ពងក្នុងមួយថ្ងៃទឹកដោះគោមិនស្គមនៅក្នុងចានឆាំងឈីសខ្ទិះស្រស់ស្រស់ឈីសរឹងមិនមុតស្រួចទឹកដោះគោជូរខ្លាញ់តិច។
• ក្នុងបរិមាណមានកំណត់ - kefir ស្រស់ (ប្រសិនបើអាចអត់ឱនបានល្អ) ទឹកឃ្មុំខ្មៅ។
• ដំឡូងការ៉ុតហ្សូឆីនីខាត់ណាផា្កស្ព - ដាំឱ្យពុះម៉ាសឬដុតនំ។
• ផ្លែប៉ោមដុតនំមិនជូរចេកផ្លែស្ត្របឺរី
• សមាសធាតុផ្សំនិងចាហ៊ួយខ្សោយតែផ្អែមបន្តិចចេកចេកស្ត្រប៊េរីទឹកផ្លែឈើការ៉ុតទឹករ៉ែបូរ៉ាអូមីប៉ូលីណាណាកាសាវ៉ូវ៉ា។

• នំប៉័ងស្រស់និងនំប៉័ងកុម្មង់នំចៀននិងនំស្រស់ៗនំផេនខេកនំប៉ាវភីហ្សា។
• ស៊ុបនៅលើសាច់និងសាច់ទំពាំងបាយជូរត្រីនៅលើទំពាំងបាយជូរនៃផ្សិត okroshka ស៊ុបទឹកដោះគោស៊ុបស្ពៃស៊ុបប៊ីសប៊ីស៊ុប beetroot ។
• សាច់ខ្លាញ់ចៀន, ចំហុយនិងជក់ (សាច់ចៀមសាច់ជ្រូកពពែសាច់ទាថ្លើមតម្រងនោម) សាច់ក្រកអាហារកំប៉ុងខ្លាញ់ជ្រូក។
• ខ្លាញ់, ចៀន, stewed, ជក់បារី, ដុតនំ, អំបិល, ត្រីលុបចោល, ពងត្រី, អាហារសមុទ្រ,
• មីលីនដែលអាចចៀសបានបាន, គុជខ្យងនិងបបរបបរ, ប៉ាស្តា, ចំណីសត្វ។
• ស៊ុតចៀននិងឆ្អិនរឹងផលិតផលទឹកដោះគោមានជាតិខ្លាញ់ខ្ពស់ក្រែមការ៉េមក្រែមជូរ mayonnaise នំឈីក្រុម Fulham ខ្លាញ់និងជូរឈីសខ្លាញ់និងប្រៃ។
• ស្ពៃក្តោបពណ៌ស eggplant, radishes, ខ្ទឹម, ខ្ទឹមបារាំង, ត្រសក់, ត្រសក់, ប៉េងប៉ោះ, ផ្សិត, ម្ទេសក្តៅនិងផ្អែម។
• ផ្លែក្រូចផ្លែទទឹមផ្លែប៉ោមជូរផ្លែទំពាំងបាយជូរផ្លែល្វាសូកូឡាយៈសាពូនមី។
• តែកាហ្វេកាហ្វេស្រា។

ជាមួយនឹងការទល់លាមកវាត្រូវបានអនុញ្ញាត:

• ស៊ុបបន្លែលើសាច់ឬទំពាំងបាយជូរត្រី
• ទន្សាយសាច់គោសាច់គោសាច់ជ្រូកសាច់មាន់សាច់និងសាច់ត្រីសាច់ត្រី។
• ស៊ុតឆ្អិនឆៅអូអូខេទឹកដោះគោទឹកដោះគោជូរទឹកដោះគោជូរឈីសឈីសឈីសហ្វឺរីទឹកដោះគោជូរ។
• beets ឆៅនិងឆ្អិន, ការ៉ុត, ខាត់ណាផា្កស្ព, zucchini, ផ្លែឈើស្រស់និងស្ងួតជាពិសេស Melon, plums, prunes, ផ្លែល្ពៅ, apricots, apricots ស្ងួត។
• buckwheat រលួយស្រូវសាលីនិងបបរបបរគុជខ្យង
• នំប៉័ងនំប៉័ងឬនំកន្ទក់នំឃុកឃីស្ងួតនិងប៉ាស្តាក្នុងចំនួនកំណត់។
• តែខ្សោយទំពាំងបាយជូរផ្កាកុលាបព្រៃបន្លែនិងទឹកផ្លែឈើទឹករ៉ែធម្មជាតិ។

• សាច់ក្រកដែលជក់បារីអាហារកំប៉ុងត្រីពូជខ្លាញ់ក៏ដូចជាត្រីចៀននិងជក់បារីស៊ុតចៀននិងឆ្អិន។
• radish, ផ្សិត, quince, muffin, កុម្មង់នំជាមួយក្រែម,
• ក្នុងបរិមាណមានកំណត់ - មីលីលីនិងបបរអង្ករ
• តែខ្លាំង, កាកាវ, ចាហួយ, អាល់កុល។

ជាមួយនឹងជំងឺរាកវាត្រូវបានអនុញ្ញាត:

• កិនៈសាច់គោសាច់គោសាច់មាន់សាច់មាន់ទួរគីទន្សាយនិងត្រីឆ្អិនដែលមានជាតិខ្លាញ់ទាប។
• សាច់ត្រីទំពាំងបាយជូររបបអាហារជាមួយការច្របាច់ស្រូវនិងបាយអូ។
• ទឹករំអិលមានពាក់កណ្តាល viscous buckwheat, oat និងបបរស្រូវ។
• ស៊ុតឆ្អិនចំហុយចំហុយចំហុយ។
• ឈីសដែលមិនមែនជាអាហារស្រស់ទឹកដោះគោជូរឈីសឃីហ្វៀរី។
• ស្រូវសាលីពណ៌សនិងនំប៉័ងពណ៌ប្រផេះកាលពីម្សិលមិញផលិតផលមិនអាចរកប្រាក់ចំណេញបានពីផលិតផលនំនិងឃុកឃីនំកែកឃឺពណ៌ស។
• បន្លែឆ្អិននិងដុតនំបន្លែនិងផ្លែឈើសុទ្ធ។
• តែ, ទឹកច្របាច់ស្រស់ស្រស់, ពាក់កណ្តាលពនលាយជាមួយទឹកទំពាំងបាយជូរ rosehip ។

• សាច់ខ្លាញ់សាច់ក្រកជក់បារីត្រីខ្លាញ់ចៀននិងជក់ត្រីអាហារកំប៉ុង
• ស៊ុតចៀននិងរឹង
• ស្ពៃក្តោបស្ពៃក្តោបសូលីកាណា
• មីលី, ស្រូវគុជ, បបរបបរនិងបបរបឺរី។
• ឈីសជូរក្រែមខ្លាញ់ខ្លាញ់ការ៉េម
• បន្លែនិងផ្លែឈើស្រស់
• កុម្មង់នំក្រែមធ្វើនំ
• ភេសជ្ជៈត្រជាក់និងកាបូនទឹកផ្លែឈើដែលប្រមូលផ្តុំកាហ្វេខ្លាំងអាល់កុល។

មើលវីដេអូ: ដណងលអ សមរបអនកកត,ឫសដងបត,ដលមនទនសមរចថវកត, Khmer News Today, Mr. SC, (ឧសភា 2024).