បញ្ហាទឹកនោមផ្អែមនិងវិធីបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម

ទន្ទឹមនឹងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលនិងគាំងបេះដូងទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាជំងឺធ្ងន់ធ្ងរដែលអាចបំផ្លាញមនុស្សជាតិ។ ជាការពិតស្ទើរតែពាក់កណ្តាលនៃចំនួនប្រជាជនពិភពលោកមានការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឬគិតទុកជាមុនចំពោះជំងឺនេះ។ គ្រោះថ្នាក់គឺថាជាតិស្ករដែលលើសនៅក្នុងឈាមរបស់មនុស្សម្នាក់រួមចំណែកដល់ការបំផ្លាញរាងកាយរបស់គាត់។ ដូច្នេះការរក្សាតុល្យភាពជាតិស្ករឱ្យបានត្រឹមត្រូវគឺចាំបាច់សម្រាប់យើងម្នាក់ៗ។

អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមស្ថិតក្រោមការត្រួតពិនិត្យជាប្រចាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត។ ដើម្បីសុវត្ថិភាពផ្ទាល់ខ្លួនអនុវត្តតាមអនុសាសន៍ដែលបានកំណត់ដោយអ្នកជំនាញទាក់ទងនឹងរបបអាហារនិងជីវិតទូទៅ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើបញ្ហារបស់វាមិនមានលក្ខណៈស្រួចស្រាវទេហើយវាគ្រាន់តែជាការចាំបាច់ដើម្បីរក្សាកម្រិតជាតិស្ករក្នុងដែនកំណត់ធម្មតាអ្នកអាចងាកទៅរកឱសថបុរាណដែលផ្តល់នូវចំនួនរូបមន្តគ្រប់គ្រាន់ដែលអាចធ្វើឱ្យកម្រិតគ្លុយកូសមានលក្ខណៈធម្មតា។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកគួរតែសិក្សាបញ្ហានេះឱ្យកាន់តែលម្អិត។

រោគសញ្ញាដំបូងដែលដំណាក់កាលដំបូងនៃជំងឺត្រូវបានកំណត់គឺ:

មាត់ស្ងួតថេរនិងការស្រេកទឹកដែលមិនអាចពន្យល់បាន
ចំណង់អាហារហួសកំរិតនិងការនោមញឹកញាប់នៃប្លោកនោម,
ស្បែករមាស់និងពិបាកព្យាបាលសូម្បីតែស្នាមអុជតូចៗ
ភាពទន់ខ្សោយទូទៅ
ថយចុះចក្ខុវិស័យ។

ទាំងអស់នេះអាចបង្ហាញថាអ្នកមានជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់។

តើមានជាតិស្ករខ្ពស់ប៉ុនណា

ចូរចាប់ផ្តើមជាមួយអ្វីដែលពិតប្រាកដ រាងកាយរបស់យើងត្រូវការជាតិស្ករដូច្នេះវាដំណើរការល្អ។ ម្តងក្នុងឈាមផលិតផលនេះត្រូវបានបែងចែកជាពីរសមាសធាតុគឺគ្លុយកូសនិងហ្វ្រូហ្គូស្យូស។ លើសពីនេះទៅទៀតគ្លុយកូសចាប់ផ្តើមផ្លាស់ប្តូរទៅជាគ្លីកូហ្សែនដែលតាំងនៅសាច់ដុំនិងថ្លើម។ ដរាបណាកំរិតជាតិស្ករធ្លាក់ចុះសារធាតុនេះត្រូវបានបំលែងទៅជាគ្លុយកូសហើយត្រូវបានប្រើដោយរាងកាយសម្រាប់គោលបំណងដែលបានគ្រោងទុក។

ទោះបីជាការពិតដែលថាស្ករត្រូវបានផលិតចេញពីវត្ថុធាតុដើមរុក្ខជាតិក៏ដោយវាពិតជាខ្វះធាតុដានមានប្រយោជន៍និងវីតាមីន។ ជាការពិតរាងកាយត្រូវការជាតិគ្លុយកូសក្នុងបរិមាណតិចតួចប៉ុន្តែការលើសរបស់វាធ្វើឱ្យមានការវិវត្តនៃជំងឺមួយចំនួនដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមជំងឺលើសឈាមជំងឺក្រិនសរសៃឈាមនិងជំងឺជាច្រើនទៀត។

ប្រភេទនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម

មានពីរទម្រង់នៃដំណើរនៃជំងឺនេះ៖ ពឹងផ្អែកនិងឯករាជ្យនៃអាំងស៊ុយលីន។ ហើយទោះបីជាសញ្ញាសំខាន់នៅក្នុងករណីទាំងពីរគឺដូចគ្នាក៏ដោយក៏ជំងឺនីមួយៗដំណើរការតាមរបៀបរបស់វាដែរ៖

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ លេចឡើងភ្លាមៗនិងមានការរីកចម្រើនយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
ជំងឺនៃប្រភេទទី 2 នៅដំណាក់កាលដំបូងគឺពិបាកកត់សម្គាល់ណាស់ព្រោះរោគសញ្ញារបស់វាត្រូវបានធ្វើឱ្យព្រិល។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ គឺដោយសារតែកាបូអ៊ីដ្រាតទទួលទានជាមួយអាហារធ្វើអោយជាតិស្ករក្នុងឈាមកើនឡើង។ ដើម្បីធ្វើឱ្យស្ថានភាពធម្មតាមានអាំងស៊ុយលីនត្រូវបានទាមទារ។

សញ្ញានៃវគ្គសិក្សានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមិនអាស្រ័យលើអាំងស៊ុយលីនមានៈ

អស់កម្លាំងនិងខ្សោយរបស់អ្នកជំងឺ។
ការសម្រកទម្ងន់និងភាពធន់ទ្រាំទាបចំពោះវីរុស។
ការលេចចេញស្នាមរបួសដែលពិបាកព្យាបាល។

នៅក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ មនុស្សម្នាក់មានភាពប្រែប្រួលទាបចំពោះអាំងស៊ុយលីន។ តាមក្បួនមួយមនុស្សបែបនេះធាត់។ ក្នុងករណីភាគច្រើននេះគឺជាជំងឺតំណពូជហើយកត្តាអវិជ្ជមានក្នុងទម្រង់ជាស្ត្រេសធ្ងន់ធ្ងរការរំខានដល់អ័រម៉ូនឬការបង្ករោគក្នុងរាងកាយធ្វើឱ្យស្ថានភាពអ្នកជំងឺកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង។

គ្រោះថ្នាក់នៃប្រភេទនៃជំងឺនេះស្ថិតនៅក្នុងការពិតដែលថាវាជាក្បួនត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងដំណាក់កាលស្រួចស្រាវនៃវគ្គសិក្សារបស់វា។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមតម្រូវឱ្យមានការតាមដានអ្នកជំងឺជាប្រចាំ។ ការព្យាបាលទាំងអស់រួមទាំងថ្នាំគួរតែត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយអ្នកឯកទេស។ នេះបណ្តាលមកពីភាពអសកម្មនៃជំងឺដែលផ្តល់ភាពស្មុគស្មាញដល់ប្រព័ន្ធនិងសរីរាង្គជាច្រើនរបស់មនុស្សរួមទាំងការមើលឃើញនិងសរសៃប្រសាទ។

ការកំណត់ជាតិស្ករក្នុងឈាម

ក្នុងអំឡុងពេលនៃការស្រាវជ្រាវអ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានបង្កើតស្តង់ដារគ្លុយកូសក្នុងឈាម។ ពួកគេខុសគ្នាចំពោះមនុស្សដែលមានអាយុជាក់លាក់ប៉ុន្តែខុសគ្នាទាំងស្រុងពីភេទរបស់ពួកគេ។

តារាងប្រៀបធៀបត្រូវបានផ្អែកលើការកំណត់កម្រិតជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមដែលយកនៅលើពោះទទេ។ សូចនាករធម្មតាគឺ (គិតជា mmol / l)៖

ចំពោះទារកចាប់ពី ២,៨ ដល់ ៤,៤,
នៅក្នុងមនុស្សដែលមានអាយុពីមួយឆ្នាំទៅហុកសិបឆ្នាំចាប់ពីអាយុ ៣,២ ដល់ ៥.៥,
ចំពោះមនុស្សវ័យចំណាស់ពី ៤,៦ ដល់ ៦,៧ ។

ភ្លាមៗបន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារកម្រិតជាតិស្ករកើនឡើងដល់ 7,8 ឬសូម្បីតែ 8 គ្រឿង។ ការលោតផ្លោះបណ្តោះអាសន្ននេះមិនត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាគម្លាតទេវាអាចកើនឡើងហើយបន្ទាប់មកថយចុះ។

ការមានផ្ទៃពោះក៏បណ្តាលឱ្យមានការកើនឡើងជាតិគ្លុយកូសបន្តិចដែរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយបន្ទាប់ពីកំណើតរបស់ទារកសូចនាករត្រឡប់ទៅធម្មតាវិញ។

វិធីបន្ថយជាតិគ្លុយកូស

ប្រសិនបើអ្នកមានជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់អ្នកគួរតែចេះពីវិធីបន្ថយសូចនាករនេះឱ្យទាប។ ដំបូងបង្អស់វាចាំបាច់ នៅជាប់នឹងរបបអាហារដ៏តឹងរឹងដែលត្រូវគិតគូរពីលក្ខណៈពិសេសទាំងអស់នៃរាងកាយរបស់អ្នក។

មនុស្សជាច្រើនជឿថាវាចាំបាច់ក្នុងការដកចេញនូវបង្អែម។ ប៉ុន្តែយើងត្រូវការបរិមាណគ្លុយកូសជាក់លាក់មួយដើម្បីរស់នៅធម្មតា។ ដូច្នេះអ្នកជំនាញណែនាំឱ្យជំនួសស្ករធម្មតាជាមួយផលិតផលធម្មជាតិដូចជាទឹកឃ្មុំការ៉ុតទំពាំងបាយជូរនិងផលិតផលផ្សេងៗទៀត។ លើសពីនេះទៀតអ្នកត្រូវធានាថារាងកាយទទួលបានសារធាតុរ៉ែនិងវីតាមីនទាំងអស់ដែលចាំបាច់សម្រាប់វា។

ការប្រើប្រាស់ជំនួស

ក្នុងករណីខ្លះអ្នកជំងឺដែលមានទំងន់រាងកាយកើនឡើងត្រូវបានណែនាំឱ្យជំនួសស្ករជាមួយថ្នាំពិសេសដូចជា aspartame, xylitol ឬ saccharin.

វាត្រូវបានគេជឿជាក់ថាពួកគេមិនមានកាឡូរីទេហើយត្រូវបានស្រូបយកដោយរាងកាយយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះដោយមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់។ ប៉ុន្តែនេះមិនមែនជាការពិតទាំងស្រុងទេ។ ឧទាហរណ៍ការប្រើប្រាស់ xylitol យូរអាចបណ្តាលឱ្យមានការរំខាននៅក្នុងថ្លើមនិងពោះវៀនជាដើម។ ដូច្នេះការទទួលយកមូលនិធិបែបនេះគួរតែត្រូវបានគ្រប់គ្រងយ៉ាងតឹងរ៉ឹង។

អាហារូបត្ថម្ភទឹកនោមផ្អែម

នៅពេលអភិវឌ្ឍប្រព័ន្ធអាហារូបត្ថម្ភសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាហារដែលមានមាតិកាកាបូអ៊ីដ្រាតខ្ពស់គួរតែត្រូវបានគេដកចេញពីរបបអាហាររបស់គាត់។ មូលដ្ឋាននៃរបបអាហារបែបនេះគឺជាសារធាតុដែលអនុញ្ញាត ធ្វើអោយស្ថេរភាពជាតិស្ករក្នុងឈាម។ ទាំងនេះរួមមានៈ

ប្រភេទផ្លែក្រូចផ្សេងៗគ្នា។
ផ្លែឈើស្រស់។
បន្លែបៃតងនិងបៃតង។
ក្រុងយេរូសាឡឹម artichoke ដែលមានបរិមាណអាំងស៊ុយលីនបន្លែច្រើន។
Turnip និងខ្ទឹម។
គ្រាប់និងគ្រាប់។
គ្រឿងទេសគ្រប់ប្រភេទ។
ត្រីនិងអាហារសមុទ្រ។
គ្រាប់ធញ្ញជាតិនិង legumes ។

អត្រាការប្រើប្រាស់របស់ផលិតផលទាំងនេះនិងផលិតផលផ្សេងទៀតគួរតែត្រូវបានគេយកមកពិចារណាដោយផ្អែកលើមាតិកាកាឡូរីរបស់ពួកគេ។

ក្នុងនាមជាភេសជ្ជៈបានផ្ដល់អនុសាសន៍តែបៃតងនិងឱសថ, ក៏ដូចជា chicory ។

ចានគួរតែត្រូវបានចំហុយហើយក៏ឆ្អិនឬចៀនជាមួយបរិមាណខ្លាញ់តិចតួច។ អាហារូបត្ថម្ភប្រភាគយ៉ាងហោចណាស់ប្រាំដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ដកចេញទាំងស្រុងពីរបបអាហារ៖

សាច់និងត្រីនៃពូជខ្លាញ់ក៏ដូចជាផលិតផលពីពួកគេ។
អាហារកំប៉ុងនិងសាច់ជក់បារី។
ផលិតផលទឹកដោះគោនិងទឹកដោះគោមានជាតិខ្លាញ់ខ្ពស់។
គ្រឿងទេសនិងគ្រឿងទេសគ្រប់ប្រភេទ។
ស្រូវនិងប៉ាស្តា។
ភេសជ្ជៈផ្អែមនិងនំកុម្មង់នំ។

រាងកាយរបស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវការស័ង្កសីដែលក្នុងបរិមាណដ៏ច្រើនផ្ទុកការលូតលាស់ស្រូវសាលីនិងដំបៅរបស់អ្នកផលិត។ ប៉ុន្តែនំបុ័ងពណ៌សផ្ទុយទៅវិញជួយកាត់បន្ថយបរិមាណនៃសារធាតុនេះនៅក្នុងខ្លួន។ ទាំងអស់នេះត្រូវយកមកពិចារណាដើម្បីស្វែងយល់ពីវិធីបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម។

វាត្រូវបានគេបង្កើតឡើងដោយពិសោធន៍ថាការរំលោភបំពានអាហារផ្អែមនិងម្សៅធ្វើឱ្យមានការកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងនូវកម្រិតជាតិស្ករនិងកំណត់ពីតម្រូវការនៃជាតិអាល់កុល។ ជាការពិតណាស់ក្នុងករណីនេះវ៉ដូកាគ្រាន់តែជាតំរូវការជីវសាស្ត្ររបស់មនុស្សដែលមានជម្ងឺប៉ុណ្ណោះប៉ុន្តែដើម្បីកម្ចាត់វាអ្នកត្រូវធ្វើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដែលវេជ្ជបណ្ឌិតណែនាំហើយមិនងាកចេញពីច្បាប់។

ការប្រើប្រាស់ឱសថបុរាណ

នៅដំណាក់កាលដំបូងនៃជំងឺនេះ infusions ពិសេសសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងឱសថនិងផ្លែប៊ឺរីអាចត្រូវបានប្រើជាថ្នាំ។ ពួកគេនឹងជួយធ្វើឱ្យស្ករធម្មតានិងបន្សុទ្ធឈាម។

ឱសថទាំងនេះរួមមាន៖

parsley
dandelion
dill
nettle និងរុក្ខជាតិជាច្រើនទៀត។

វិធីសាស្រ្តនៃការធ្វើគ្រឿងលំអនិងតែអាចត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងអក្សរសិល្ប៍ឬនៅលើអ៊ីនធឺណិត។ ពួកគេម្នាក់ៗនឹងជួយអ្នកលុបជាតិស្ករលើសនៅរោគសញ្ញាដំបូងនៃជំងឺ។

លើសពីនេះទៀតអ្នកអាចបន្ថយជាតិស្ករ បង្កើនសកម្មភាពរាងកាយរបស់អ្នក។ បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់វាត្រូវបានបង្ហាញថាកីឡាស្ម័គ្រចិត្តកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិស្ករ។ លើសពីនេះទៀតវាចាំបាច់ក្នុងការកម្តៅថ្ងៃនិងផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន។ ជាការពិតណាស់នេះគួរតែជាទឹករ៉ែធម្មជាតិឬគ្រឿងតុបតែងពិសេស។ ទាំងអស់នេះនឹងជួយធ្វើឱ្យជាលិការស្ងួតមានអុកស៊ីសែនរំញោចដំណើរការនៃការដុតខ្លាញ់។

វាចាំបាច់ក្នុងការធានាថាបន្ទុកបានក្លាយជាទៀងទាត់ប៉ុន្តែអ្នកជំងឺមិនគួរធ្វើការច្រើនពេកទេ។ បន្ទាប់ពីនេះទាំងអស់នេះអាចនាំមកនូវគ្រោះថ្នាក់តែប៉ុណ្ណោះ។ ដូច្នេះមុនពេលចាប់ផ្តើមថ្នាក់រៀនអ្នកត្រូវពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ។

វិធីកាត់បន្ថយជាតិស្ករយ៉ាងឆាប់រហ័ស

ជំងឺទឹកនោមផ្អែម - នេះគឺជាជំងឺស្មុគស្មាញនៃប្រព័ន្ធ endocrine ។ ដើម្បីកម្ចាត់គាត់អ្នកត្រូវរក្សាកម្រិតជាតិគ្លុយកូសឱ្យស្ថិតក្រោមការគ្រប់គ្រងនិងកែតម្រូវវាជានិច្ច។ ការគាំទ្រសូចនាករនេះក្នុងកម្រិតមួយដែលអាចទទួលយកបានអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកជំងឺរស់នៅស្ទើរតែធម្មតាដោយមិនមានអារម្មណ៍ពឹងផ្អែកលើជំងឺ។

អ្នកអាចកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមដោយមានជំនួយពីឱសថបុរាណរបបអាហារនិងថ្នាំ។ នៅពេលសម្រេចចិត្តអំពីវិធីបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមជាបន្ទាន់វេជ្ជបណ្ឌិតត្រូវគិតពីស្ថានភាពនៃប្រភេទអ្នកជំងឺនិងដំណាក់កាលនៃការវិវត្តនៃជំងឺនេះ។

ការរៀបចំវេជ្ជសាស្ត្រ

មានតែថ្នាំទេដែលអាចជួយកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិស្កររបស់អ្នកបានរហ័ស។ ចំពោះអ្នកជំងឺនៃប្រភេទទីមួយអាំងស៊ុយលីនគឺជាថ្នាំបែបនេះ។

ពួកវាខុសគ្នាក្នុងរយៈពេលនៃការប៉ះពាល់និងពេលវេលានៃការចាប់ផ្តើមនៃប្រសិទ្ធភាព:

អាំងស៊ុយលីនខ្លី។ បន្ទាប់ពីការញ៉ាំរបស់ពួកគេស្ករថយចុះបន្ទាប់ពី 10 ឬអតិបរមា 45 នាទី។ ថ្នាំបែបនេះរួមមានថ្នាំ Actrapid, ទៀងទាត់និងអ្នកដទៃ។
អាំងស៊ុយលីនមាននិរន្តភាព។ ពួកគេចាប់ផ្តើមធ្វើសកម្មភាពពីរបីម៉ោងបន្ទាប់ពីការគ្រប់គ្រងប៉ុន្តែក្នុងពេលតែមួយផលប៉ះពាល់ត្រូវបានផ្តល់ឱ្យពេញមួយថ្ងៃ។ ទាំងនេះរួមបញ្ចូលៈលែនធូសឡេវេសរីប្រូហ្វាន។

លើសពីនេះទៀតថ្នាំបែបនេះមានប្រភពដើមខុសគ្នា។ ពួកវាត្រូវបានផលិតចេញពីអង់ស៊ីមលំពែងនៅក្នុងសត្វគោឬជ្រូក។

ដើម្បីព្យាបាលជំងឺឱ្យមានប្រសិទ្ធភាពថ្នាំគ្រាប់ក៏អាចជួយបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមបានដែរ។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ពួកគេត្រូវបានគេប្រើនៅក្នុងវ៉ារ្យ៉ង់ទីពីរនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ថ្នាំនីមួយៗដែលត្រូវបានប្រើជាលក្ខណៈបុគ្គលមានឥទ្ធិពលលើរោគសញ្ញាជាក់លាក់នៃយន្តការទឹកនោមផ្អែម។

ផងដែរ ផលិតផលរួមបញ្ចូលគ្នាក៏មានផងដែរដែលក្នុងពេលតែមួយអាចមានសារធាតុសកម្មជាច្រើននៃសកម្មភាពផ្សេងៗគ្នា។

ថ្នាំគ្រាប់ដើម្បីបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមត្រូវបានជ្រើសរើសដោយគិតពីដំណើរនៃជំងឺនិងលក្ខណៈនៃរាងកាយរបស់អ្នកជំងឺ។

នៅចុងបញ្ចប់វាត្រូវតែនិយាយថាជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនអាចព្យាបាលបានទាំងស្រុងទេ។ នោះគឺបន្ទាប់ពីការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវអ្នកជំងឺត្រូវផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅរបស់គាត់យ៉ាងខ្លាំង។

មានតែធ្វើតាមអនុសាសន៍ទាំងអស់របស់អ្នកឯកទេសប៉ុណ្ណោះដែលនឹងអនុញ្ញាតឱ្យមនុស្សម្នាក់ស្នាក់នៅ អាចដំណើរការបាននិងការពារផលវិបាកដែលអាចកើតមាន។ គម្លាតណាមួយពីច្បាប់នឹងនាំឱ្យមានការលោតយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងស្កររហូតដល់ 14 គ្រឿងហើយជីវិតនឹងប្រែទៅជានរក។