វិធី ៧ យ៉ាងដើម្បីបង្កើនកម្រិតតេស្តូស្តេរ៉ូនរបស់អ្នក

វាមិនមែនជារឿងអាថ៌កំបាំងទេដែលថាតេស្តូស្តេរ៉ូនអាចត្រូវបានគេហៅថាជា "ផ្នូរដ៏បរិសុទ្ធ" នៃអរម៉ូនបុរស។ ខាងក្រោមនេះគឺជាវិធីដើម្បីជំរុញអ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូនតាមរបៀបធម្មជាតិនិងប្រកបដោយសុវត្ថិភាព។

ភាពខ្លាំងនៃអ័រម៉ូនតេស្តូស្ទឺនគឺស្ទើរតែជារឿងព្រេងនិទានហើយមិនមានអព្ភូតហេតុនៅក្នុងវាទេវាអាចបង្កើនសាច់ដុំនិងដុតខ្លាញ់នៅក្នុងរាងកាយបន្ថែមលើបញ្ជីនៃលក្ខណៈវិជ្ជមានទាំងមូលរួមទាំងការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវអារម្មណ៍គេងគេងចំណង់ផ្លូវភេទថាមពលសុខភាពនិងគុណភាពជីវិតទាំងមូល។ ជាអកុសលបុរសភាគច្រើនចាប់ផ្តើមបន្ថយកម្រិតអរម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូនបន្តិចម្តង ៗ បន្ទាប់ពីអាយុ ៣០ ឆ្នាំដែលធ្វើឱ្យពួកគេមានហានិភ័យខ្ពស់នៃការគាំងបេះដូងទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ដង់ស៊ីតេរ៉ែទាបកង្វះមុខងារផ្លូវភេទថយចុះម៉ាសសាច់ដុំនិងកាត់បន្ថយសកម្មភាពរាងកាយ។

កុំសន្មតថាស្ត្រីបានឆ្លងកាត់ការថយចុះកម្រិតអរម៉ូន anabolic នេះ។ ស្រដៀងគ្នានឹងបុរសទោះបីជាការពិតដែលថានៅក្នុងរាងកាយស្ត្រីមានកម្រិតបុរសត្រឹមតែមួយភាគដប់នៃអរម៉ូននេះក៏ដោយក៏កំរិតអរម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូនឈានដល់អាយុ 2 ឆ្នាំហើយបន្ទាប់មកចាប់ផ្តើមថយចុះ។ ការធ្លាក់ចុះនូវកម្រិតអរម៉ូនអាចជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់តុល្យភាពរវាងអរម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូននិងអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនដែលនាំឱ្យមានការកើនឡើងនៃជាតិខ្លាញ់ការរំលាយអាហារយឺតការថយចុះកម្លាំងនិងកង្វះសារធាតុរ៉ែនៅក្នុងឆ្អឹងនិងការបង្កើតស្មុគស្មាញនៃសាច់ដុំ។

ជាសំណាងល្អមានវិធីដើម្បីបង្កើនកម្រិតតេស្តូស្តេរ៉ូនតាមបែបធម្មជាតិរួមទាំងប្រសិទ្ធភាពបំផុតគឺការបណ្តុះបណ្តាលដែលរួមមានការសំរាកលំហែត្រឹមត្រូវអាហារបំប៉នអាហារបំប៉នសុខដុមរមនាដែលអ្នកទំនងជាធ្លាប់ធ្វើពីមុនមក។ ខាងក្រោមនេះជាវិធីល្អ ៧ យ៉ាងដើម្បីបង្កើនអរម៉ូននេះដោយសុវត្ថិភាព។

ញ៉ាំខ្លាញ់ផ្ទុះតេស្តូស្តេរ៉ូន

ទោះបីជាខ្លាញ់ជាធម្មតាបំផ្លាញតួរលេខល្អក៏ដោយវាពិតជាដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការបង្កើនប្រសិទ្ធភាពផលិតធម្មជាតិនៃតេស្តូស្តេរ៉ូន។ ពេលវេលាដែលជាតិខ្លាញ់ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់តែជាមួយនឹងជំងឺបេះដូងនិងការកើនឡើងកូលេស្តេរ៉ុលអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយឥឡូវនេះវាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាវិធីមួយក្នុងចំណោមវិធីដែលប្រាកដក្នុងការបង្កើនកម្រិតអរម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូន។ ជាការពិតការសិក្សាបានបង្ហាញថារបបអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់បំប៉ននិងខ្លាញ់ឆ្អែតបង្កើនអ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូននៅក្នុងខ្លួន។

អ្នកជំងឺដែលចូលរួមក្នុងការស្រាវជ្រាវមួយផ្សេងទៀតដែលប្តូរពីរបបអាហារមានជាតិខ្លាញ់ខ្ពស់ (១៣ ភាគរយ) ទៅរបបអាហារមានជាតិខ្លាញ់ទាប (៥ ភាគរយ) បានបង្ហាញពីការថយចុះយ៉ាងខ្លាំងនៃអរម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូននិងកម្រិតទាបនៃអរម៉ូនដ្រូសែន។

វាគួរតែត្រូវបានគេយកមកពិចារណាថាវាសំខាន់ណាស់ដែលអ្នកមិនញ៉ាំខ្លាញ់ច្រើនប៉ុន្ដែប្រភេទខ្លាញ់ដែលអ្នកញ៉ាំ។

ផលិតផលដែលមានខ្លាញ់ monounsaturated: ប្រេងអូលីវ, ផ្លែបឺរ, ប៊ឺសណ្តែកដី។

អាហារដែលមានខ្លាញ់ឆ្អែតៈសាច់ក្រហមប្រេងដូងស៊ុតលឿងសូកូឡាខ្មៅឈីស។

កុំជៀសវាងកូលេស្តេរ៉ុល

អ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូនបានមកពីកូលេស្តេរ៉ុលហើយដូច្នេះគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកកំណត់កម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលរបស់អ្នកបន្ទាប់មកអរម៉ូនមិនមានប្រភពចេញមកពីណាទេ។ ការសិក្សាថ្មីៗបានបង្ហាញពីទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធរវាងកូលេស្តេរ៉ុលនិងអរម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូននៅក្នុងខ្លួន។ សូមចងចាំថាអ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូនភាគច្រើននៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកត្រូវបានភ្ជាប់ទៅនឹងប្រូតេអ៊ីនប៉ុន្តែមានតែតេស្តូស្តេរ៉ូនដែលធូររលុងប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាជីវឧស្ម័នហើយងាយស្រួលក្នុងការស្រូបយកដោយជាលិកា។

លើសពីនេះទៅទៀតការដាក់បញ្ចូលស៊ុតទាំងមូលទៅក្នុងរបបអាហារជាមួយនឹងការដាក់កម្រិតកាបូអ៊ីដ្រាតក្នុងកម្រិតមធ្យមបានបង្ហាញពីភាពប្រសើរឡើងនៃទម្រង់ lipoprotein (ការកើនឡើងកូលេស្តេរ៉ុល) និងការថយចុះនៃភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីនចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានរោគសញ្ញាមេតាប៉ូលីសដែលមានបញ្ហាសុខភាពរួមទាំងជំងឺលើសឈាមបង្កើនជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមនិង ការកើនឡើងហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូង។

អាហារដែលមានកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់គឺដូចគ្នានឹងខ្លាញ់ឆ្អែតដែរ។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការបរិភោគសាច់ក្រហមស៊ុតលឿងសាច់សមុទ្រ (បង្គាមឹកបង្គង) ។

ប្រើប្រាស់គ្រឿងផ្សំជំរុញអ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូន

ការដកស្រង់ Fenugreek ។

ការដកស្រង់ស្តង់ដារ Fenugreek គឺជាមធ្យោបាយដែលត្រូវបានគេស្គាល់ដើម្បីបង្កើនកម្រិតអរម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូនដោយឥតគិតថ្លៃនិងបង្កើតសាច់ដុំក៏ដូចជាបង្កើនចំណង់ផ្លូវភេទចំពោះបុរស។ ទោះបីជាការសិក្សានៅក្នុងតំបន់នេះមានលក្ខណៈទាន់ពេលវេលាក៏ដោយក៏ការសិក្សានៅក្នុងប្រទេសអូស្រ្តាលីបានបង្ហាញថាការទទួលយកអាហាររយៈពេល ៦ សប្តាហ៍ដែលជាសមាសធាតុចម្បងនៃការដកស្រង់ fenugreek បង្កើនមុខងារមុខងារផ្លូវភេទនិងការពេញចិត្តចំពោះបុរសពេញវ័យដែលមានសុខភាពល្អ។

ស័ង្កសី

ស័ង្កសីគឺជាសារធាតុរ៉ែសំខាន់មួយដែលដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងបរិមាណតេស្តូស្តេរ៉ូនដែលផលិត។ កង្វះស័ង្កសីតិចតួចទាំងបុរសនិងស្ត្រីនាំឱ្យមានការប្រមូលផ្តុំអរម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូនដែលត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយការសិក្សាដែលបង្ហាញពីការកើនឡើងនូវកម្រិតតេស្តូស្តេរ៉ូនពី ៨,៣ ដល់ ១៦ nmol / L (ការលូតលាស់ ៩៣%) ក្នុងការផ្លាស់ប្តូរពីកង្វះស័ង្កសីបន្តិចទៅធម្មតា។ ។ ការសិក្សានេះបានបង្ហាញពីតួនាទីសំខាន់នៃស័ង្កសីក្នុងការកែប្រែកម្រិតអរម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូនចំពោះបុរសដែលមានសុខភាពល្អ។

អាស៊ីត D-aspartic (DAA) ។

អាស៊ីត D-aspartic ត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងជាលិកា neuroendocrine ហើយត្រូវបានគេជឿថាប៉ះពាល់ដល់កម្រិតអរម៉ូនតាមរយៈការបង្កើនផលិតកម្មតេស្តូស្តេរ៉ូន។ ក្នុងការសិក្សាមួយបុរស ២៣ នាក់បានប្រើប្រាស់ថ្នាំអេឌីអេម ៣.១២០ មីលីក្រាមនៃឌីអេអាយអេរយៈពេល ១២ ថ្ងៃមិនដូចមុខវិជ្ជាផ្សេងទៀតទេ។ បន្ទាប់ពីទទួលទានបាន ១២ ថ្ងៃក្រុមទី ១ បានបង្ហាញពីការកើនឡើងអ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូន ៤២% ក៏ដូចជាអរម៉ូនលីនទីន ៣៣ ភាគរយ។ លទ្ធផលនៃការសិក្សាបានបង្ហាញពីឥទ្ធិពលផ្ទាល់របស់ឌីអេអេអេទៅលើការកើនឡើងនៃការផលិតតេស្តូស្តេរ៉ូនដោយរាងកាយមនុស្ស។

វីតាមីនឌី។

វីតាមីនឌីគឺជាវីតាមីនលេចធ្លោក្នុងការស្វែងរកបង្កើនអ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូនដែលត្រូវបានបង្ហាញឱ្យឃើញនៅក្នុងការសិក្សាមួយចំនួន។ កម្រិតខ្ពស់នៃវីតាមីនឌីនៅក្នុងខ្លួនបង្កើនកម្រិតអ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូនដោយឥតគិតថ្លៃ។

Diindolylmethane (ឌីអេម) ។

Diindolylmethane (ឌីឌីអេម) គឺជាសមាសធាតុនៃ indole-3-carbinol ហើយត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយការរំលាយអាហារបន្លែដូចជាផ្កាខាត់ណាខៀវនិងផ្កាខាត់ណាខៀវ។ ការសិក្សាបានបង្ហាញថាឌីអ៊ីមជួយលើកកម្ពស់តុល្យភាពរវាងអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែននិងតេស្តូស្តេរ៉ូននៅក្នុងខ្លួន។ បញ្ហានេះកើតឡើងដោយការបំលែងទម្រង់អេស្ត្រូជែនដ៏ខ្លាំងក្លាទៅជាអ្នកដែលមិនសូវមានឥទ្ធិពលកាត់បន្ថយឥទ្ធិពលនៃអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែននៅក្នុងខ្លួនលទ្ធផលគឺជាបរិយាកាសផលិតភាពជាងមុនសម្រាប់បង្កើនអ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូន។

ការបណ្តុះបណ្តាលជាមួយនឹងទំងន់ផ្សេងៗគ្នា។

ទន្ទឹមនឹងអាហារូបត្ថម្ភគុណភាពនៃការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកក៏ជះឥទ្ធិពលដល់ការកើនឡើងអ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូនដែរ។ ការសិក្សាបានបង្ហាញនិងបន្តបញ្ជាក់ពីផលវិជ្ជមាននៃការបណ្តុះបណ្តាលដោយមានទំងន់ខ្លាំង (នៅពេលជ្រើសរើសយកទំងន់ដែលអត្តពលិកធ្វើបាន ១០ ដងរហូតដល់អស់កម្លាំងសាច់ដុំ) រួមចំណែកដល់ការបង្កើនអ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូន។ ត្រូវថាវាអាចអ្នកក៏គួរតែយកចិត្តទុកដាក់លើជម្រើសត្រឹមត្រូវនៃលំហាត់និងឧបករណ៍ដើម្បីទទួលបានអ្វីដែលល្អបំផុត។ តាមពិតសាច់ដុំដែលអ្នកប្រើច្រើនក្នុងពេលហាត់ប្រាណអ័រម៉ូននឹងត្រូវបញ្ចេញទៅក្នុងខ្លួនកាន់តែច្រើន។ Squats ត្រូវបានបង្ហាញថាបង្កើនការផលិតតេស្តូស្តេរ៉ូនបើប្រៀបធៀបទៅនឹងការចុចជើងនៅលើម៉ាស៊ីនពិសោធន៏។ ធ្វើការលើលំហាត់ជាមូលដ្ឋានដូចជាការអង្គុយលើដងខ្លួននិងការចុចដងខ្លួនជាដើមព្រោះទាំងនេះជាលំហាត់មូលដ្ឋានដែលបង្កើនកម្រិតតេស្តូស្តេរ៉ូន។ ធ្វើការលើម៉ាស៊ីនពិសោធន៏ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបំបែកក្រុមសាច់ដុំមួយចំនួនគឺមិនល្អទេបើប្រៀបធៀបនឹងលំហាត់មូលដ្ឋាន។

ការបណ្តុះបណ្តាលរយៈពេលយូរនឹងមិនមានប្រយោជន៍ទេ។

ទិដ្ឋភាពមួយទៀតដើម្បីបង្កើនកម្រិតតេស្តូស្តេរ៉ូនគឺរយៈពេលនៃការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកងាយនឹងហាត់ប្រាណយូរនិងលាតសន្ធឹងជាមួយនឹងការសម្រាកយូររវាងឈុតបន្ទាប់មកកំរិតតេស្តូស្តេរ៉ូនងាយនឹងថយចុះ។ ការហាត់ប្រាណមានរយៈពេលយូរជាងមួយម៉ោងនឹងបង្កើនអរម៉ូន cortisol និងបន្ថយអ័រម៉ូន testosterone ។ លើសពីនេះទៅទៀតការសិក្សាបានបង្ហាញថាការសម្រាកខ្លីរវាងឈុត (រហូតដល់ ១ នាទី) បណ្តាលឱ្យមានការកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងនៃការឆ្លើយតបអរម៉ូន។

កុំធ្វេសប្រហែសគេង។

កង្វះនៃការសម្រាកនៅពេលយប់អាចកាត់បន្ថយបរិមាណអ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូនដែលផលិតនៅក្នុងរាងកាយបានយ៉ាងល្អហើយដូច្នេះកាត់បន្ថយការលូតលាស់សាច់ដុំនិងការបាត់បង់ជាតិខ្លាញ់ក្នុងខ្លួន។ ការសិក្សាបានបង្ហាញពីការជាប់ទាក់ទងគ្នារវាងរយៈពេលនៃការគេងនិងបរិមាណអរម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូននៅពេលព្រឹកប្រធានបទដែលបានសិក្សាយូរជាងនេះការគេងអរម៉ូនកាន់តែច្រើនដែលពួកគេមានបន្ទាប់ពីគេង។ ល្អបំផុតអ្នកគួរតែគេង ៧-៩ ម៉ោង។

កម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាលផ្សេងៗគ្នា

ការសិក្សារយៈពេលខ្លីនិងយូរអង្វែងបានបង្ហាញថាការបណ្តុះបណ្តាលជាមួយនឹងបន្ទុកខ្ពស់ (វិធីសាស្រ្តជាច្រើនមានទំងន់ ៧០-៨៥% នៃទំងន់អតិបរិមា) តាមក្បួននាំឱ្យមានការឆ្លើយតបអ័រម៉ូនខ្ពស់។ ប្រកាន់ខ្ជាប់នូវកម្មវិធីដែលមានគោលបំណងផ្ទុកសាច់ដុំជាមួយនឹងលំហាត់មធ្យមនិងខ្លាំង។ ការរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយនឹងការបណ្តុះបណ្តាលទៅនឹងការបរាជ័យការទម្លាក់ឬបន្ទុកធ្ងន់អាចជះឥទ្ធិពលជាវិជ្ជមានដល់កម្រិតនៃតេស្តូស្តេរ៉ូន។

តើកូលេស្តេរ៉ុលជាអ្វី?

កូលេស្តេរ៉ុលគឺជាសារធាតុសរីរាង្គដែលជាជាតិអាល់កុល lipophilic polycyclic ។ សមាសធាតុនេះមិនរលាយក្នុងទឹក។ ជាផ្នែកមួយនៃឈាមវាត្រូវបានផ្ទេរជាទម្រង់សមាសធាតុស្មុគស្មាញជាមួយប្រូតេអ៊ីន។ ស្មុគស្មាញបែបនេះត្រូវបានគេហៅថា lipoproteins ។ Lipoproteins ងាយរលាយក្នុងប្លាស្មា។

ជាតិអាល់កុល lipophilic គឺជាសមាសធាតុដែលចូលរួមក្នុងការបង្កើតរចនាសម្ព័ន្ធនៃភ្នាសកោសិកា។ ក្របខ័ណ្ឌកូលេស្តេរ៉ុលគឺជាគ្រឹះដែលសមាសធាតុផ្សេងទៀតនៃភ្នាសកោសិកាប្រកាន់ខ្ជាប់។

កូលេស្តេរ៉ុលចូលរួមនៅក្នុងការសំយោគសមាសធាតុសកម្មជីវសាស្រ្តភាគច្រើនដែលត្រូវការសម្រាប់ដំណើរការធម្មតា។

ដូច្នេះកូលេស្តេរ៉ុលគឺជាសមាសធាតុចាប់ផ្តើមពីអរម៉ូនស្តេរ៉ូអ៊ីតនៅទីបំផុតត្រូវបានគេសំយោគ។ លើសពីនេះវីតាមីនឌីមានមូលដ្ឋានកូលេស្តេរ៉ុល, សំយោគតែនៅក្នុងវត្តមាននៃជាតិអាល់កុល lipophilic ក្នុងបរិមាណគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ការនេះ។

lipoproteins ប្លាស្មាឈាមខុសគ្នានៅក្នុងប៉ារ៉ាម៉ែត្រសំខាន់ - ដង់ស៊ីតេ។

យោងតាមប៉ារ៉ាម៉ែត្រនេះ lipoproteins ត្រូវបានបែងចែកជាក្រុមដូចខាងក្រោមៈ

lipoproteins ដង់ស៊ីតេទាបបំផុតមានអង្កត់ផ្ចិតពី ២១ ទៅ ៧០ មីល។ ពូជនេះផ្ទុកជាតិអាល់កុល lipophilic ច្រើនជាង 45% ។
lipoproteins ដង់ស៊ីតេទាបវាស់ ១៩ មីលីម៉ែត្រ។ ពួកវាផ្ទុកពីកូលេស្តេរ៉ុលពី ៤០ ទៅ ៤៥ ភាគរយ។
lipoproteins ដង់ស៊ីតេខ្ពស់ដែលមានអង្កត់ផ្ចិតពី ៨ ទៅ ១០ មីក្រូ។ សមាសភាពនៃសមាសធាតុស្មុគស្មាញនេះមានផ្ទុកជាតិអាល់កុល lipophilic រហូតដល់ 20% ។

ក្រុម lipoproteins ចុងក្រោយត្រូវបានគេហៅថាកូលេស្តេរ៉ុលល្អ។

អេចអិលអេលគឺជាស្មុគស្មាញដែលមានរលាយល្អនៅក្នុងទឹកនិងសមត្ថភាពក្នុងការយកជាតិអាល់កុល lipophilic ចេញពីជញ្ជាំងសរសៃឈាម។

ទ្រព្យសម្បត្តិ HDL នេះរារាំងការវិវត្តនៃជំងឺបេះដូងនៅក្នុងខ្លួន។

សមាសធាតុស្មុគស្មាញនៃដង់ស៊ីតេទាបនិងទាបបំផុតមានរចនាសម្ព័ន្ធរលុងនិងទំហំធំ។ សមាសធាតុទាំងនេះងាយនឹងបង្កើតគ្រីស្តាល់កូឡេស្តេរ៉ុលនិងរបបទឹកភ្លៀង។

LDL និង VLDL ត្រូវបានគេហៅថាកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់។ វាគឺជាក្រុមនៃសមាសធាតុស្មុគស្មាញទាំងនេះដែលបណ្តាលឱ្យមានការវិវត្តនៃជំងឺផ្សេងៗនៃប្រព័ន្ធបេះដូងនិងសរសៃឈាមដូចជា atherosclerosis និងផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរដែលជាប់ទាក់ទង។

LDL និង HDL អាចផ្លាស់ប្តូរកូលេស្តេរ៉ុលបាន។ HDL ទទួលជាតិអាល់កុល lipophilic ពីអិល។ អិល។ អិល។ ហើយដឹកវាទៅកោសិកាថ្លើមដែលក្នុងនោះអាស៊ីតទឹកប្រមាត់ត្រូវបានគេសំយោគ។

ការសំយោគសមាសធាតុទាំងនេះពីកូលេស្តេរ៉ុលជំរុញការលុបបំបាត់ជាតិអាល់កុល lipophilic ។

ឥទ្ធិពលនៃកូលេស្តេរ៉ុលទៅលើការផលិតតេស្តូស្តេរ៉ូន

កូលេស្តេរ៉ុលប្លាស្មាត្រូវបានប្រើជាវត្ថុធាតុដើមក្នុងការសំយោគសមាសធាតុសកម្មជីវសាស្រ្តផ្សេងៗដែលចាំបាច់។

សមាសធាតុមួយក្នុងចំណោមសមាសធាតុទាំងនេះគឺអរម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូន។ នៅក្នុងការសំយោគសមាសធាតុសកម្មនេះកូលេស្តេរ៉ុលដើរតួជាអ្នកនាំមុខ។ ជាមួយនឹងការខ្វះជាតិខ្លាញ់ឬនៅពេលប្រើថ្នាំដែលបន្ថយកូលេស្តេរ៉ុល។ មានការថយចុះនៃចំណង់ផ្លូវភេទនិងការលេចឡើងនូវបញ្ហាជាមួយនឹងសក្តានុពល។

អរម៉ូននេះត្រូវបានផលិតនៅក្នុងកោសិកាលីឡីដនៅក្នុងពងស្វាស។ កោសិកាទាំងនេះប្រើប្រាស់បរិមាណកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់បំផុត។

សុខភាពជិតស្និទ្ធនិងការថែរក្សាវាទាំងបុរសនិងស្ត្រីដើរតួនាទីយ៉ាងធំធេងនៅក្នុងជីវិត។ ចំពោះបុរស, សក្តានុពលមិនត្រឹមតែប៉ះពាល់ដល់កម្រិតរាងកាយប៉ុណ្ណោះទេតែកម្លាំងបុរសមានឥទ្ធិពលខ្លាំងដល់សុខភាពខាងវិញ្ញាណ។

ការវិភាគនៃការសិក្សាអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំបានផ្តល់លទ្ធផលមិននឹកស្មានដល់ដែលបង្ហាញពីឥទ្ធិពលនៃកូលេស្តេរ៉ុលទៅលើសក្តានុពលរបស់បុរស។

ការផលិតអរម៉ូនផ្លូវភេទត្រូវបានអនុវត្តដោយមានការចូលរួមពីជាតិអាល់កុល lipophilic ដែលមានន័យថាកូលេស្តេរ៉ុលកាន់តែច្រើននៅក្នុងខ្លួនផលិតអ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូនកាន់តែច្រើន។

លទ្ធផលនៃការសិក្សាក៏បានបង្ហាញពីទំនាក់ទំនងបញ្ច្រាសផងដែរ។ វត្តមាននៃការកើនឡើងកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងខ្លួនអាចជះឥទ្ធិពលយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់ដំណើរការនៃការសំយោគអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនប្រសិនបើមានបរិមាណ LDL លើសនៅក្នុងប្លាស្មា។

អិល។ អិល។ អិលមានឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានទាំងលើរាងកាយទាំងមូលនិងលើដំណើរការមេតាប៉ូលីសនីមួយៗ។

ដើម្បីឱ្យអ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូននៅក្នុងខ្លួនរបស់បុរសត្រូវបានសំយោគក្នុងបរិមាណកាន់តែច្រើនវាតម្រូវឱ្យកំរិតកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់មានលក្ខណៈធម្មតា។ សមាមាត្ររវាងអិល។ អិល។ អិល។ អិល។ អិល។ អិល។ ស៊ីគួរតែជាក្រុមមួយនៃក្រុមកូលេស្តេរ៉ុលស្មុគស្មាញ។

មានវិធីជាច្រើនដើម្បីកាត់បន្ថយចំនួន lipoproteins ដង់ស៊ីតេទាប។ មធ្យោបាយងាយស្រួលបំផុតនិងមានតំលៃសមរម្យបំផុតគឺប្រើរបបអាហារដែលមានជាតិកូលេស្តេរ៉ុល។ លើសពីនេះទៀតសំណុំលំហាត់រាងកាយពិសេសអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីបន្ថយកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់។

អាហារបំប៉នទាក់ទងនឹងការកាត់បន្ថយការទទួលទានអាហារដែលមានខ្លាញ់សត្វដល់កំរិតអប្បបរមា។

ការថយចុះនៃ LDL នាំឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរសមាមាត្ររវាង lipoproteins ល្អនិងមិនល្អក្នុងការពេញចិត្ត។ ការប្រើប្រាស់របបអាហារនិងការធ្វើលំហាត់ប្រាណក្នុងករណីដែលមិនមានការរំខាននៅក្នុងដំណើរការមេតាប៉ូលីសអាចបង្កើនបរិមាណកូលេស្តេរ៉ុលល្អ។

លើសពីនេះទៀតអ្នកអាចកាត់បន្ថយបរិមាណអិល។ ឌី។ អិល។

ដោយប្រើថ្នាំជាក់លាក់
ដោយសារតែការប្រើប្រាស់ស្មុគស្មាញវីតាមីន
ដោយយកអាស៊ីតខ្លាញ់លីកូពីកូលេស្តេរ៉ុល
នៅពេលប្រើវិធីសាស្ត្រឱសថបុរាណ។

ប្រសិនបើមានភាពមិនស្រួលដែលរួមចំណែកដល់ការកើនឡើងនៃ LDL បន្ទាប់មកអ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូនចាប់ផ្តើមត្រូវបានផលិតក្នុងបរិមាណតូចជាងមុនដែលនាំឱ្យមានការវិវត្តនៃការងាប់លិង្គ។

ជីវគីមីតេស្តូស្តេរ៉ូននិងការចូលរួមកូលេស្តេរ៉ុល

ចំពោះបុរសភាគច្រើននៃសមាសធាតុ androgenic ត្រូវបានសំយោគដោយកោសិកាពងស្វាសពិសេសចំពោះស្ត្រីការផលិតសមាសធាតុនេះត្រូវបានអនុវត្តដោយអូវែរ។ ក្នុងបរិមាណតិចតួចសារធាតុទាំងក្នុងភេទទាំងពីរត្រូវបានសំយោគដោយអរម៉ូនអ័រឌែន។

ដូចជាសមាសធាតុស្តេរ៉ូអ៊ីតដទៃទៀតដែរតេស្តូស្តេរ៉ូនគឺជាដេរីវេនៃជាតិអាល់កុល lipophilic ។

បរិមាណនៃ androgen សំយោគត្រូវបានកំណត់ដោយអរម៉ូននៃការបន្ថែមខួរក្បាល - ក្រពេញភីតូរីស។ សមាសធាតុដែលគ្រប់គ្រងបរិមាណអរម៉ូន androgen ដែលផលិតត្រូវបានសំយោគដោយសកម្មភាពនៃសមាសធាតុ neuroendocrine ដែលផលិតដោយអ៊ីប៉ូតាឡាមូស។

សមាសធាតុនៃអ៊ីប៉ូតាឡាមូសមានដូចជា៖

នៅកម្រិតអរម៉ូនអ៊ីដ្រូសែនទាបអ៊ីប៉ូតេឡាមូសចាប់ផ្តើមសំយោគ gonadorelin - GnRH ដែលរំញោចក្រពេញភីតូរីសដើម្បីផលិតអរម៉ូនរំញោចឫស - FSH និងអរម៉ូនលីនទីន - LH ។ វាគឺជាសមាសធាតុទាំងនេះដែលរំញោចកោសិកា Leydig នៃតេស្តដើម្បីសំយោគអ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូន។

បនា្ទាប់មកអរម៉ូនដែលផលិតដោយកោសិកាភីតូរីសចូលរួមក្នុងបទប្បញ្ញត្តិនៃសមាសធាតុអ៊ីដ្រូសែននៅក្នុងឈាម។ការកើនឡើងកម្រិតអរម៉ូន androgen តាមរយៈទំនាក់ទំនងបញ្ច្រាសប៉ះពាល់ដល់អ៊ីប៉ូតាឡាមូសនិងក្រពេញភីតូរីស។ ឥទ្ធិពលបែបនេះលើជាលិកាក្រពេញនាំឱ្យមានការហាមឃាត់ផលិតកម្មនិងការបញ្ចេញ GnRH, FSH និង LH ។ ដូច្នេះគ្រោងការណ៍នៃការសំយោគ androgen មានផ្ទុកនូវប្រតិកម្មដែលមានឥទ្ធិពលនៃតេស្តូស្តេរ៉ូននៅលើក្រពេញដែលផលិតអរម៉ូនដែលគ្រប់គ្រងការធ្វើចលនាជីវសាស្ត្រនៃតេស្តូស្តេរ៉ូន។

កម្រិតកើនឡើងនៃអរម៉ូននេះរារាំងការផលិត GnRH, FSH និង LH ។

ដំណើរការនៃការបង្កើត androgen ត្រូវបានជះឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងដោយបរិមាណកូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងខ្លួន។ កំរិតកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់កាន់តែខ្លាំងគឺការផលិតអរម៉ូន។ ប៉ុន្តែច្បាប់នេះគឺជាសកម្មភាពដរាបណារាងកាយស្ថិតនៅក្នុងដំណាក់កាលនៃការលូតលាស់និងការអភិវឌ្ឍសកម្ម។

នៅចុងបញ្ចប់នៃដំណាក់កាលនេះការកើនឡើងកូលេស្តេរ៉ុលរួមចំណែកដល់ការធាត់ដែលជាហេតុនាំឱ្យមានការថយចុះបរិមាណអ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូន។

ហេតុផលសម្រាប់ការបន្ថយនិងបង្កើនអរម៉ូន androgen

ការថយចុះកម្រិតតេស្តូស្តេរ៉ូនត្រូវបានបង្កឡើងដោយការរំលោភលើជីវគីមីនៃអរម៉ូនហ្គូណាដូត្រូត្រូនិន។

វាក៏អាចកាត់បន្ថយអាំងតង់ស៊ីតេនៃជីវគីមីដោយការប្រើថ្នាំ glucocorticoids ។

គ្លីកូកូទីកូស្តេរ៉ូជួយកាត់បន្ថយភាពរំញោចនៃជាលិកាទៅនឹងផលប៉ះពាល់នៃអរម៉ូនភេទដែលជួយបង្កើនកម្រិតអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែននៅក្នុងឈាមនិងកាត់បន្ថយអាំងតង់ស៊ីតេនៃការផលិតអរម៉ូន។

លើសពីនេះទៀតការថយចុះនៃការផលិតជីវសាស្ត្រកូលេស្តេរ៉ុលដែលសកម្មពីជីវសាស្រ្តអាចបណ្តាលមកពី៖

ភាពមិនគ្រប់គ្រាន់នៃក្រពេញ adrenal,
ការវិវត្តនៃជំងឺរលាកក្រពេញប្រូស្តាតរ៉ាំរ៉ៃក្នុងទឹកនោមផ្អែម
ធាត់ដែលបង្កឡើងដោយការកើនឡើងកម្រិតជាតិខ្លាញ់ក្នុងឈាមចំពោះបុរស
ប្រើថ្នាំមួយចំនួនដូចជា Buserin, Carbamazepine, Cimetidine, Cyclophosphamide, Cyproterone, Dexamethasone, Goserelin, Ketoconazole, Pravastatin ។

កម្រិត Androgen អាចត្រូវបានកើនឡើងដោយបង្កើនសកម្មភាពរាងកាយ។ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណបង្ខំឱ្យថ្លើមផលិត HDL កាន់តែច្រើនដែលជួយបង្កើនការសំយោគអ័រម៉ូនបុរស។

ការកើនឡើងកំរិតអ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូនបង្កើនចំណង់ផ្លូវភេទប៉ុន្តែការលើសនៃអរម៉ូននាំឱ្យមានបញ្ហាស្បែកបញ្ហាឈាម - ការកើនឡើង hematocrit ហើយភាពងាយនឹងវិវត្តនៃជំងឺមហារីកត្រូវបានកើនឡើង។

កម្រិតខ្ពស់នៃអរម៉ូនបុរសកើតឡើងក្នុងកំឡុងពេលនៃការបង្កើត neoplasms នៅក្នុងពងស្វាសដែលជួយបង្កើនដំណើរការនៃការសំយោគ androgen ។ លើសពីនេះទៀតជីវគីមីត្រូវបានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនៅពេលប្រើថ្នាំមួយចំនួនហើយក្នុងករណីមានវត្តមាននៃជំងឺនិងរោគសញ្ញារបស់ Itsenko-Cushing នៅក្នុងខ្លួន។

ហេតុផលសម្រាប់ការថយចុះកម្រិតតេស្តូស្តេរ៉ូនត្រូវបានពិភាក្សានៅក្នុងវីដេអូនៅក្នុងអត្ថបទនេះ។

តើតេស្តូស្តេរ៉ូននិងកូលេស្តេរ៉ុលទាក់ទងនឹងមនុស្សទេ?

អស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំតស៊ូដោយជោគជ័យជាមួយ CHOLESTEROL?

ប្រធានវិទ្យាស្ថាន៖“ អ្នកនឹងភ្ញាក់ផ្អើលថាវាងាយស្រួលក្នុងការបញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុលដោយគ្រាន់តែប្រើវាជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

អ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូនគឺជាអរម៉ូនភេទរបស់បុរសដែលដើរតួយ៉ាងធំធេងក្នុងការធានាមុខងារធម្មតារបស់បុរសការបំពេញមុខងារបង្កើតកូន។

លើសពីនេះទៀតអរម៉ូនប្រភេទនេះត្រូវបានផលិតនៅក្នុងរាងកាយស្ត្រី។ ចំពោះស្ត្រីវាមានតួនាទីសំខាន់ស្មើគ្នាធានាការអភិវឌ្ឍធម្មតានិងការបំពេញមុខងារទាំងអស់។

អ្នកអានរបស់យើងបានប្រើ Aterol ដោយជោគជ័យដើម្បីបញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុល។ ដោយមើលឃើញពីប្រជាប្រិយភាពនៃផលិតផលនេះយើងបានសម្រេចចិត្តផ្តល់ជូនអ្នកឱ្យចាប់អារម្មណ៍។

ដូច្នេះឧទាហរណ៍ androgen ចំពោះស្ត្រីធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់ភេទ, ធ្វើនិយ័តកម្មមុខងារធម្មតានៃប្រព័ន្ធសាច់ដុំ

តេស្តូស្តេរ៉ូននិងកូលេស្តេរ៉ុលមានទំនាក់ទំនងគ្នាយ៉ាងជិតស្និទ្ធ។ នេះដោយសារតែការពិតដែលថាកូលេស្តេរ៉ុលចូលរួមយ៉ាងសកម្មក្នុងដំណើរការនៃការផលិតអរម៉ូនភេទបុរស។ នៅក្នុងរចនាសម្ព័ន្ធរបស់វាអ័រម៉ូនបុរសគឺជាដេរីវេនៃជាតិអាល់កុល lipophilic ។

នៅក្នុងខ្លឹមសារ androgen គឺជាសមាសធាតុជីវសាស្ត្រសរីរាង្គដែលរលាយក្នុងខ្លាញ់ដែលមានសារៈសំខាន់ជាចម្បងចំពោះមនុស្ស។

កំហាប់នៃសមាសធាតុនេះចំពោះបុរសជាធម្មតាមានចាប់ពី ១១ ដល់ ៣៣ nmol / L ចំពោះស្ត្រីមាតិកានៃសមាសធាតុជីវសាស្ត្រនេះគឺទាបជាងគួរឱ្យកត់សម្គាល់ហើយមានចាប់ពី ០,២៤ ដល់ ៣,៨ nmol / L ។

ការសិក្សាវេជ្ជសាស្ត្រថ្មីៗបានបង្ហាញពីទំនាក់ទំនងរវាងកូលេស្តេរ៉ុលនិងតេស្តូស្តេរ៉ូនទាប។

កង្វះអ័រម៉ូននាំឱ្យមានភាពខុសគ្នានៃរោគសាស្ត្រនិងភាពមិនស្រួលនៅក្នុងសារពាង្គកាយទាំងបុរសនិងស្ត្រី។

តើកូលេស្តេរ៉ុលទាបមានន័យអ្វីហើយហេតុអ្វីវាគួរឱ្យភ័យខ្លាច?

គេជឿថាកូលេស្តេរ៉ុលពិតជាគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់ចំពោះសុខភាព។ ទ្រឹស្តីនេះត្រូវបានគាំទ្រយ៉ាងសកម្មពីក្រុមហ៊ុនឱសថដែលផលិតថ្នាំ Statins - ថ្នាំដើម្បីបន្ថយជាតិខ្លាញ់ក្នុងឈាម។ ឧទាហរណ៍នៅសហរដ្ឋអាមេរិករបបអាហារពិសេសត្រូវបានបង្កើតឡើងដែលត្រូវបានណែនាំដល់ជនជាតិអាមេរិកទាំងអស់ចាប់ពីអាយុពីរឆ្នាំ។ វាមាននៅក្នុងការកំណត់ចំនួនស៊ុតទៅពីរក្នុងមួយថ្ងៃដោយជំនួសផលិតផលធម្មជាតិជាច្រើនជាមួយអាណាឡូកសំយោគ។ គោលការណ៍សំខាន់នៃកម្មវិធីជាតិរបស់អាមេរិកដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺក្រិនសរសៃឈាមគឺថាជាតិខ្លាញ់តិចនៅក្នុងអាហារកាន់តែប្រសើរ។ ប៉ុន្តែអ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានបង្ហាញថាកង្វះកូឡេស្តេរ៉ុលមិនមានគ្រោះថ្នាក់តិចជាងមាតិកាខ្ពស់របស់វាទេ។

តួនាទីជីវសាស្រ្ត
ទម្រង់នៃកូលេស្តេរ៉ុល
រោគសញ្ញានៃជំងឺហ៊ីប៉ូឆីលីកូលៀ
ការព្យាបាល

ដូច្នេះតើមានមូលហេតុអ្វី? កូលេស្តេរ៉ុលគឺជាសមាសធាតុសរីរាង្គដែលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់រាងកាយ។ កង្វះរបស់វានៅក្នុងផលិតផលម្ហូបអាហារជះឥទ្ធិពលយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់ស្ថានភាពរាងកាយនិងអារម្មណ៍របស់មនុស្ស។ ភាពអត់ឃ្លាន "កូលេស្តេរ៉ុល" មានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់កុមារតូចៗ។

តួនាទីជីវសាស្រ្ត

កូលេស្តេរ៉ុលត្រូវបានរកឃើញនៅឆ្នាំ ១៨១៥ ដោយគីមីវិទូបារាំងគឺមីឆេលឆេល។ បនា្ទាប់មកវាត្រូវបានបង្ហាញថាដោយរចនាសម្ព័ន្ធគីមីវាជារបស់អាល់កុល។ ដូច្នេះឈ្មោះទីពីររបស់វាគឺកូលេស្តេរ៉ុល។ សារធាតុដែលមានជាតិខ្លាញ់នេះគឺជាផ្នែកមួយនៃភ្នាសកោសិកានៃភាវៈរស់ស្ទើរតែទាំងអស់។ ជាមួយនឹងអាហារមានតែកូលេស្តេរ៉ុលប្រមាណ ២០ ភាគរយប៉ុណ្ណោះដែលចូលក្នុងខ្លួនមនុស្សនៅសល់ត្រូវបានសំយោគដោយថ្លើមតម្រងនោមអូវែរ។ ល។

រចនាសម្ព័ន្ធ។ វាគឺជាធាតុសំខាន់មួយនៃភ្នាសកោសិកានិងភ្នាសនៃសរសៃប្រសាទជាពិសេសកូឡេស្តេរ៉ុលច្រើនត្រូវបានទាមទារសម្រាប់ការបែងចែកកោសិកានិងការលូតលាស់។
បទប្បញ្ញត្តិ។ បើគ្មានវាការសំយោគអ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូននិងអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនអ័រម៉ូនស្តេរ៉ូអ៊ីតនៃក្រពេញ Adrenal, វីតាមីន D, អាស៊ីតទឹកប្រមាត់មិនអាចទៅរួចទេ។
ការពារ។ ជាតិខ្លាញ់លើសត្រូវបានដាក់ក្នុងខ្លាញ់ subcutaneous និងការពារសរីរាង្គពីការរងរបួសនិងការថយចុះកម្តៅ។ បើចាំបាច់ស្តុកនៃកូលេស្តេរ៉ុលត្រូវបានបំលែងទៅជាម៉ូលេគុលសាមញ្ញជាមួយនឹងការបញ្ចេញថាមពល។

ហេតុអ្វីបានជាកូលេស្តេរ៉ុលទាបមានគ្រោះថ្នាក់ដូច្នេះ? ចំពោះមនុស្សពេញវ័យកង្វះចំណីអាហារជៀសមិនរួចប៉ះពាល់ដល់ដំណើរការនៃប្រព័ន្ធបន្តពូជ។ ចំពោះស្ត្រីការមករដូវអាចបញ្ឈប់បានទាំងស្រុងហើយចំពោះបុរសការផលិតអរម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូនមានការថយចុះដែលនាំឱ្យមានការថយចុះនៃសក្តានុពល។ របបអាហាររយៈពេលវែងឬភាពអត់ឃ្លានទីបំផុតបញ្ចប់ដោយភាពគ្មានកូន។

ជាពិសេសជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់មាតិកាកូលេស្តេរ៉ុលទាបនៅក្នុងអាហារទៅលើសុខភាពរបស់កុមារតូចៗ។

រាងកាយដែលកំពុងលូតលាស់ត្រូវការវាជាសម្ភារៈអាគារសម្រាប់ការបែងចែកកោសិកាយ៉ាងសកម្ម។ ដូចគ្នានេះផងដែរកូលេស្តេរ៉ុលស្បែកក្រោមឥទ្ធិពលនៃពន្លឺព្រះអាទិត្យត្រូវបានបំលែងទៅជាវីតាមីនឌីដែលចាំបាច់សម្រាប់ការបង្កើតជាលិកាឆ្អឹង។ ជាមួយនឹងការខ្វះជាតិខ្លាញ់កុមារនឹងមានភាពយឺតយ៉ាវក្នុងការអភិវឌ្ឍទាំងផ្លូវកាយនិងផ្លូវចិត្ត។

សមត្ថភាពបញ្ញានិងស្ថានភាពអារម្មណ៍របស់មនុស្សម្នាក់ពឹងផ្អែកលើមាតិកាកូលេស្តេរ៉ុល។ កូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមទាបអាចបណ្តាលឱ្យធ្លាក់ទឹកចិត្តទំនោរចង់ធ្វើអត្តឃាត។ ក្នុងករណីនេះការថយចុះបញ្ញាអាចធ្វើទៅបានជាពិសេសចំពោះមនុស្សចាស់ហានិភ័យនៃជំងឺវង្វេងវង្វាន់មានការកើនឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់។

ទម្រង់នៃកូលេស្តេរ៉ុល

នៅក្នុងឈាមរបស់មនុស្សកូលេស្តេរ៉ុលធ្វើចលនាទាំងក្នុងទម្រង់សេរីនិងរួមផ្សំជាមួយអាស៊ីតខ្លាញ់និងខ្លាញ់លីកូទីន។ ប្រភាគខាងក្រោមមានសារៈសំខាន់ខាងវេជ្ជសាស្ត្រធំបំផុត៖

កូលេស្តេរ៉ុលសរុប។
កូឡេស្តេរ៉ុលលីកូផូទីនដ្យូមមានដង់ស៊ីតេខ្ពស់ (HDL) ។
កូឡេស្តេរ៉ុលលីកូផូទីនទាបដង់ស៊ីតេទាប។

សូចនាករទីមួយរួមមានពូជទាំងអស់ខាងលើ។ តម្លៃរបស់វាប្រែប្រួលអាស្រ័យលើអាយុនិងភេទរបស់អ្នកជំងឺ។

ជាធម្មតាចំពោះបុរសវិញគឺ ៣,២១ - ៦,៣២ មីល្លីម៉ែត្រ / លីត្រចំពោះស្ត្រី - ៣,១៦ - ៥,៧៥ មីល្លីលីត្រ / អិល។

កំរិត HDL ធម្មតាគឺ ០.៧៨ - ១,៦៣ ម។ ល / លីសំរាប់បុរសហើយសំរាប់ស្ត្រី - ០,៨៥ - ២,១៥ មិល្លីលីត្រ / អិល។ HDL ត្រូវបានគេហៅថាកូលេស្តេរ៉ុលល្អនិងខ្ពស់កម្រិតឈាមរបស់វាកាន់តែខ្ពស់ហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺក្រិនសរសៃឈាម។ គ្រោះថ្នាក់គឺកម្រិត HDL ទាបខណៈពេលដែលលទ្ធភាពនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងត្រូវបានកើនឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់។

ការថយចុះកំហាប់ LDL ផ្ទុយទៅវិញត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាកត្តាអំណោយផលក្នុងការព្យាករណ៍នៃជម្ងឺ atherosclerosis ។ បទដ្ឋានរបស់វានៅក្នុងឈាមចំពោះបុរសគឺ ១,៧១ - ៤,២៧ មីល្លីលីត្រ / លីត្រសម្រាប់ស្ត្រី - ១,៤៨ - ៤,២៥ មីល្លីលីត្រ / អិល។ ជាមួយនឹងការផ្តោតអារម្មណ៍កាន់តែខ្លាំងឡើងវាចាប់ផ្តើមត្រូវបានដាក់នៅលើជញ្ជាំងសរសៃឈាមបង្កើតជាបន្ទះ atherosclerotic ។

រោគសញ្ញានៃជំងឺហ៊ីប៉ូឆីលីកូលៀ

ការថយចុះកម្តៅឬកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមទាប - តើនេះមានន័យយ៉ាងណា? ស្ថានភាពរោគសាស្ត្រនេះមិនមែនជាជំងឺនៅក្នុងខ្លួនវាទេ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយក្នុងស្ថានភាពនេះវាត្រូវបានណែនាំឱ្យពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេសដើម្បីបង្កើតមូលហេតុនៃរោគសាស្ត្រនិងចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាល។

កត្តាដែលនាំឱ្យមានការ hypocholesterolemia:

ការអត់ឃ្លានយូរ។
របបអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់មិនគ្រប់គ្រាន់។

ជំងឺនៃថ្លើមបំពង់រំលាយអាហារ។
ការពុលអំបិលដែកធ្ងន់។
Sepsis ភាពស្លកសាំង។
ជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត
ស្ថានភាពស្ត្រេស។
វេជ្ជបញ្ជាមិនសមហេតុផលនៃថ្នាំ។

វាគួរតែត្រូវបានគេចងចាំថាជំងឺថ្លើមណាមួយមានគ្រោះថ្នាក់ - ពួកគេអាចនាំឱ្យមានការថយចុះកម្រិតជាតិខ្លាញ់ក្នុងឈាម។

នេះដោយសារតែកូលេស្តេរ៉ុលភាគច្រើនត្រូវបានសំយោគដោយសរីរាង្គពិសេសនេះ។ ផលវិបាកគឺមិនអាចគ្រប់គ្រងបានហើយជារឿយៗមិនសមហេតុផលចំពោះថ្នាំ Statins ។ ការព្យាបាលបែបនេះជាពិសេសជាមួយតម្លៃខ្លាញ់ក្នុងមាត់ជាញឹកញាប់ត្រូវបានអមដោយការថយចុះកម្រិតកូលេស្តេរ៉ុល។

ថយចុះចំណង់អាហារ
ខ្សោយសាច់ដុំ
ជំងឺពុកឆ្អឹង
ស្ពឹកស្រពន់ការធ្លាក់ទឹកចិត្ត
ការថយចុះចំណង់ផ្លូវភេទ

ការពន្យាពេលនៃការលូតលាស់របស់កុមារ
ការចងចាំខ្សោយនិងភាពវៃឆ្លាត
steatorrhea ។

ប្រសិនបើរោគសញ្ញាទាំងនេះត្រូវបានគេព្រងើយកន្តើយ, hypocholesterolemia អាចបញ្ចប់ដោយខូចទ្រង់ទ្រាយ។ ការសំយោគអរម៉ូនភេទមិនគ្រប់គ្រាន់នាំឱ្យមានភាពគ្មានកូនដូច្នេះក្មេងស្រីវ័យក្មេងមិនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យញ៉ាំរបបអាហារជាមួយនឹងការដាក់កម្រិតជាតិខ្លាញ់អស់រយៈពេលជាយូរមកហើយ។ លើសពីនេះទៀតសម្រាប់ការការពារជំងឺ atherosclerosis វាគ្មានប្រយោជន៍ទេ - មុនពេលចាប់ផ្តើមអស់រដូវនាវាស្ត្រីត្រូវបានការពារពីផលប៉ះពាល់ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់។ ក្នុងស្ថានភាពនេះឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងអាតូមអ៊ីដ្រូសែនត្រូវបានបញ្ចេញដោយអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែន - អរម៉ូនភេទស្រី។

កង្វះកូឡេស្តេរ៉ុលក៏ជះឥទ្ធិពលដល់ស្ថានភាពនៃនាវាផងដែរ - ពួកគេកាន់តែផុយស្រួយ។ នេះបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺឬសដូងបាត។ បនា្ទាប់មកទាំង hematomas តូចៗនៅលើស្បែកនិងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលអាចលេចឡើង។ ដូចគ្នានេះផងដែរយោងតាមស្ថិតិប្រសិនបើកូលេស្តេរ៉ុលត្រូវបានបន្ទាបក្នុងឈាមក្នុងរយៈពេលយូរនោះហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺមហារីកត្រូវបានកើនឡើង។

ជាមួយនឹងមាតិកាខ្លាញ់មិនគ្រប់គ្រាន់នៅក្នុងអាហារការស្រូបយកវីតាមីនរលាយជាតិខ្លាញ់ត្រូវបានចុះខ្សោយ។ បញ្ហានេះជៀសមិនផុតពីស្ថានភាពនៃសារពាង្គកាយទាំងមូលទាំងមូល (ការបាត់បង់សក់ស្បែកស្ងួតបញ្ហារំលាយអាហារជាដើម) ។ ដោយសារតែការកើនឡើងនៃភាពជ្រាបនៃសរសៃឈាមដែលមានជាតិពុលនិងផលិតផលកាកសំណល់ងាយជ្រាបចូលក្នុងឈាមយ៉ាងងាយដែលនាំឱ្យមានការពុលទូទៅនៃរាងកាយ។

ប្រសិនបើកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមថយចុះវាចាំបាច់ត្រូវពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញទូទៅឬអ្នកជំនាញខាង endocrinologist ដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនិងព្យាបាល។ អ្នកឯកទេសអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យមានការពិនិត្យបន្ថែមនិងការធ្វើតេស្តសមស្រប។ ការព្យាបាលជាដំបូងពុះដើម្បីលុបបំបាត់បុព្វហេតុឫសគល់នៃជម្ងឺ។ ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើវាត្រូវបានបង្ហាញថាមានកូលេស្តេរ៉ុលតិចតួចនៅក្នុងឈាមដោយសារតែការចេញវេជ្ជបញ្ជាមិនត្រឹមត្រូវនៃថ្នាំ Statins នោះវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យឈប់ប្រើថ្នាំភ្លាមៗ។ នៅក្នុងជំងឺនៃថ្លើមឬក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតការព្យាបាលសមស្របត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា។

សំខាន់សម្រាប់ការព្យាបាលនៃជំងឺ hypocholesterolemia និងរបបអាហារ។

ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះកុំដាក់ខ្លាញ់ច្រើនពេកលើម្ហូបដែលមានជាតិខ្លាញ់និងហួសកំរិត។ អាហាររូបត្ថម្ភបែបនេះនឹងនាំឱ្យមានការកើនឡើងកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់នៅក្នុងឈាមដែលបង្កើនលទ្ធភាពនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។ ប្រសិនបើកូលេស្តេរ៉ុលទាបជាងធម្មតានោះរបបអាហារគួរតែសំបូរទៅដោយអាហារដែលមានសុខភាពល្អដែលសំបូរទៅដោយកូលេស្តេរ៉ុលដូចជាស៊ុតក្រែមជូរថ្លើមប៊ឺរឈីសឈីសឆ្អិនឬសាច់អាំងជាដើម។ ត្រីសមុទ្រនិងអាហារសមុទ្រមានប្រយោជន៍ណាស់ពួកគេសំបូរទៅដោយអាស៊ីតខ្លាញ់ polyunsaturated ។ ដើម្បីបង្កើនការសំយោគ lipoproteins ដង់ស៊ីតេខ្ពស់វាចាំបាច់ត្រូវទទួលទានឱសថស្រស់បន្លែគ្រាប់ផ្លែឈើប៊ឺរីប្រេងអូលីវជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

និយាយឱ្យត្រង់ទៅមនុស្សត្រូវបានព្យាបាលយ៉ាងទូលំទូលាយជាមួយថ្នាំជំនួស។ ប្រសិនបើកូលេស្តេរ៉ុលទាបនៅក្នុងឈាមគឺបណ្តាលមកពីរោគថ្លើមបន្ទាប់មកការរលាកទងសួតមានប្រសិទ្ធិភាពខ្លាំង។ វាជួយធ្វើឱ្យថ្លើមមានសភាពធម្មតានិងដកជាតិពុលចេញពីរាងកាយ។ វិធីសាស្រ្តធម្មតាមួយសម្រាប់ការរក្សាកម្រិតជាតិខ្លាញ់ក្នុងមាត់គឺរបបអាហារការ៉ុត។ វាមាននៅក្នុងការប្រើប្រាស់ប្រចាំថ្ងៃនៃទឹកការ៉ុតនិងការ៉ុតស្រស់រួមជាមួយខ្ទឹមបារាំង parsley និង celery ។

វិធានការព្យាបាលនិងបង្ការដ៏សំខាន់មួយសម្រាប់កូលេស្តេរ៉ុលទាបគឺការរក្សាច្បាប់នៃរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ។ ការបដិសេធទម្លាប់អាក្រក់ដែលជារបៀបរស់នៅសកម្មក្នុងការរួមផ្សំជាមួយនឹងអាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវនឹងជួយធ្វើឱ្យសូចនាករធម្មតានិងការពារភាពមិនប្រក្រតីនៃការរំលាយអាហារ lipid ។ នេះនឹងជួយថែរក្សាសុខភាពបានយូរ។

តើអ្វីទៅជាបទដ្ឋាននៃ lymphocytes ចំពោះស្ត្រីក្នុងឈាមនិងរបៀបមានឥទ្ធិពលលើពួកគេ?

តើ lymphocytes គឺជាអ្វី?

Lymphocytes គឺជាកោសិកាដែលបង្កើតប្រព័ន្ធការពាររាងកាយ។ ពួកគេគឺជាប្រភេទនៃ leukocyte (ក្រុម agranulocytes មួយ) ។

សមាសភាពនៃឈាមរបស់មនុស្សពេញវ័យរួមមានប្រហែល 2% នៃចំនួនសរុបនៃ lymphocytes កោសិកាផ្សេងទៀតទាំងអស់ស្ថិតនៅក្នុងជាលិកានៃរាងកាយ។

មាន lymphocytes ច្រើនប្រភេទ៖

កោសិកាអិនគឺជាកោសិកាដែលគ្រប់គ្រងគុណភាពនៃកោសិកាដទៃទៀតនៅក្នុងខ្លួន។ ពួកវាមានសមត្ថភាពបំផ្លាញសាកសពដែលខុសពីអ្នកដទៃដូចជាកោសិកាមហារីក។ ភាគរយពី ៥ ទៅ ២០% នៃចំនួន lymphocytes ទាំងអស់,
កោសិកា T ក្រុមមួយគឺ lymphocytes ចែកចេញជា ៣ ពូជ។ អ្នកសំលាប់មេរោគ T ធ្វើនិយ័តកម្មភាពស៊ាំរបស់មនុស្សអ្នកជំនួយ T ត្រូវបានចូលរួមក្នុងការជម្រុញការផលិតអង្គបដិប្រាណថ្នាំទប់ស្កាត់ T រារាំងដំណើរការនៃការបង្កើតអង្គបដិប្រាណ។ ភាគរយ ៦៥ - ៨០%,
កោសិកា B គឺជាកោសិកាដែលអាចស្គាល់ធាតុបរទេសនិងបង្កើតអង្គបដិប្រាណដែលអាចបំផ្លាញពួកវា។ សមាសធាតុនៃឡាំហ្វាទិចប្រភេទនេះមានពី ៨ ទៅ ២០% នៃចំនួនកោសិកាសរុប។

Lymphocytes ដើរតួនាទីជាច្រើនក្នុងជីវិតរបស់រាងកាយ៖

ការអភិវឌ្ឍអភ័យឯកសិទ្ធិចំពោះជំងឺពីមុន ៗ ។ ការចាក់ថ្នាំបង្ការរោគមានប្រសិទ្ធិភាពអរគុណចំពោះ lymphocytes
ការបំផ្លាញសាកសពបរទេសនៅក្នុងខ្លួន
សម្លាប់កោសិកាដែលឆ្លងវីរុស
ការគ្រប់គ្រងដុំសាច់
ការបំបែកកោសិកាផ្ទាល់ខ្លួនប្រសិនបើវាត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរ។

លម្អិតនិងច្បាស់អំពី lymphocytes

មានអារម្មណ៍ថាមានសេរីភាពក្នុងការសួរសំណួររបស់អ្នកទៅអ្នកជំនាញផ្នែក hematologist ពេញម៉ោងដោយផ្ទាល់នៅលើគេហទំព័រនៅក្នុងមតិយោបល់។ យើងប្រាកដជាឆ្លើយហើយសូមសួរសំណួរ >>

ការធ្វើតេស្តឈាមទូទៅអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកំណត់ចំនួនកោសិកា។ Taurus ត្រូវបានវាស់ជាតម្លៃដាច់ខាត - ចំនួនកោសិកាសរុបនិងក្នុងឈាមតម្លៃដែលទាក់ទង - សមាមាត្រនៃ lymphocytes ក្នុងសមាមាត្រនៃកោសិកាឈាមសទាំងអស់។

តើអ្វីជាបទដ្ឋានចំពោះមនុស្សពេញវ័យ? គេជឿថាវាអាចមានចាប់ពី ១,០ ដល់ ៤.៥ * ១០៩ ក្នុងមួយលីត្រឈាម។ សូចនាករដែលទាក់ទងគឺ 34% ។ សូចនាករគឺដូចគ្នាសម្រាប់ស្ត្រីនិងបុរស។

ប្រសិនបើបទដ្ឋានគឺទាបជាងសូចនាករយោងទៅតាមលទ្ធផលនៃការវិភាគបន្ទាប់មកមាតិកានៃកោសិកានៅក្នុងឈាមត្រូវបានគេចាត់ទុកថាកើនឡើង។

Lymphocytes នៅក្រោមមីក្រូទស្សន៍

តើវាត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យយ៉ាងដូចម្តេច?

ចំនួន lymphocytes ត្រូវបានកំណត់បន្ទាប់ពីការធ្វើតេស្តឈាមទូទៅ។ ចំនួនកោសិកាទាំងនេះអនុញ្ញាតឱ្យយើងនិយាយអំពីវត្តមានរបស់ lymphopenia (ចំនួនសាកសពថយចុះ) ឬ lymphocytosis (កម្រិតកោសិកាកើនឡើង) ។ចំនួន lymphocytes ត្រូវបានបង្ហាញជាភាគរយបន្ទាប់ពីទទួលបានការវិភាគមនុស្សម្នាក់អាចវាយតម្លៃស្ថានភាពនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់គាត់ដោយឯករាជ្យ។

ការវិភាគគ្លីនិកទូទៅអាចយកនៅគ្លីនិកណាមួយ។ ការវិភាគត្រូវបានអនុវត្តនៅលើពោះទទេ (មានតែទឹកស្អាតប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យផឹក) ។ បីម៉ោងមុនពេលសម្រាលអ្នកមិនអាចជក់បារីបានមួយថ្ងៃគួរតែបោះបង់ចោលជាតិអាល់កុល។ ឈាមត្រូវបានយកចេញពីម្រាមដៃឬសរសៃ។

ដើម្បីធ្វើការវាយតម្លៃមុខងារពេញលេញនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់មនុស្សការសិក្សាអំពីភាពស៊ាំត្រូវបានអនុវត្ត។ ពួកគេអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកំណត់កំរិត lymphocytes នៃក្រុមខនិងធី។ ការសិក្សានេះត្រូវបានអនុវត្តតាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត។

ហេតុអ្វីបានជាសូចនាករបទដ្ឋានផ្លាស់ប្តូរ?

កម្រិតកោសិកាប្រហែលជាមិនផ្លាស់ប្តូរគួរឱ្យកត់សម្គាល់ក្នុងរយៈពេលខ្លីនោះទេ។ វាអាស្រ័យលើចំណុចដូចខាងក្រោមៈ

វដ្តរដូវ - ក្នុងអំឡុងពេលនេះស្ត្រីមានសូចនាករកើនឡើងបន្តិច, នេះត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាបទដ្ឋាន,
ការមានផ្ទៃពោះ - នៅពេលនេះមានការរៀបចំរចនាសម្ព័ន្ធឡើងវិញនៃរាងកាយរបស់ស្ត្រីដំណើរការមេតាប៉ូលីសស្ថានភាពអ័រម៉ូនប្រតិកម្មសរីរវិទ្យាកំពុងផ្លាស់ប្តូរ។ ហេតុផលទាំងនេះនាំឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរចំនួន lymphocytes មានការថយចុះយ៉ាងខ្លាំង។
របបអាហារ - អាហារប្រចាំថ្ងៃអាចប៉ះពាល់ដល់ចំនួនកោសិកា។ អាស៊ីតអាមីណូវីតាមីន C បរិមាណទឹកបរិសុទ្ធដ៏ច្រើនផលិតផលដែលមានជាតិស័ង្កសីនឹងជួយរក្សាកម្រិតនៃឡាំហ្វាទិចក្នុងសភាពធម្មតា។
របៀបរស់នៅ - ស្ថានភាពស្ត្រេសការងារសរសៃប្រសាទការជក់បារីការធ្វើលំហាត់ប្រាណខ្លាំងក្លានាំឱ្យមានការកើនឡើងចំនួនកោសិកាឈាមចំពោះស្ត្រី
ជំងឺ pathological - ជាមួយនឹងការឆ្លងមេរោគមិនទាន់ឃើញច្បាស់, កម្រិតនៃការ lymphocytes លើសពីបទដ្ឋាន, កម្រិតគឺខ្ពស់សូម្បីតែបន្ទាប់ពីជំងឺដែលបានផ្ទេរថ្មីៗនេះ។

ការកើនឡើងឬថយចុះបន្តិចនៃចំនួនកោសិកាឈាមសធម្មតាចំពោះស្ត្រីដោយសារហេតុផលទាំងនេះមិនមែនជាគម្លាតទេ។

ប្រសិនបើកម្រិត lymphocytes ត្រូវបានកើនឡើងឬថយចុះយ៉ាងខ្លាំងនោះអ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតកំណត់មូលហេតុនិងឆ្លងកាត់ការព្យាបាល។

តើកំរិតកើនឡើងនិយាយអ្វីខ្លះ?

ចំនួនខ្ពស់នៃ lymphocytes នៅក្នុងឈាមក្នុងន័យដាច់ខាតត្រូវបានគេហៅថា lymphocytosis ដាច់ខាត។ ប្រសិនបើកម្រិតត្រូវបានកើនឡើងនៅក្នុងតម្លៃដែលទាក់ទង, បន្ទាប់មកនេះគឺជា lymphocytosis ទាក់ទង។

ហើមកូនកណ្តុរ
ការកើនឡើងឬថយចុះយ៉ាងខ្លាំងនៃសីតុណ្ហភាព
ការឆ្លងមេរោគ nasopharyngeal
ការខ្សោះជីវជាតិនៃសុខភាព
ជំងឺប្រព័ន្ធប្រសាទ (ការគេងមិនលក់ការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍)
ចំនួនខ្ពស់នៃ lymphocytes យោងតាមលទ្ធផលតេស្ត។

កំរិតខ្ពស់បង្ហាញពីជំងឺដូចខាងក្រោមៈ

ជំងឺឆ្លង - វាអាចជាក្ឹល, ស្អូច, ស្រឡទែន។ ល។
ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃនៃធម្មជាតិឆ្លង - ជំងឺរបេងរោគស្វាយ។
ជំងឺប្រព័ន្ធ endocrine
ជំងឺហឺតទងសួត,
ជំងឺ oncological (ជំងឺមហារីក lymphocytic) - ជាធម្មតាពួកគេគឺជាលក្ខណៈសម្រាប់ lymphocytosis ដាច់ខាត។

សាកសពពណ៌សមានកំរិតខ្ពស់ក្នុងកំឡុងពេលនៃការជាសះស្បើយឡើងវិញបន្ទាប់ពីជំងឺឆ្លងស្រួចស្រាវ។

សំខាន់! នៅពេលធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺ lymphocytosis ចំពោះស្ត្រីការព្យាបាលត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយវេជ្ជបណ្ឌិតម្នាក់ៗ។ ការព្យាបាលគឺមានគោលបំណងមិនបន្ថយកម្រិតកោសិកាក្នុងឈាមទេប៉ុន្តែដើម្បីរកមូលហេតុនៃជំងឺ lymphocytosis ។

ជំងឺ Lymphocytosis និងពូជរបស់វាមិនមែនជាជំងឺតែមួយទេ។ ការកើនឡើង lymphocytes នៅក្នុងឈាមបង្ហាញថាអ្នកជំងឺមានប្រភេទជំងឺមួយចំនួន។ ចំនួនកោសិកាកើនឡើងត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីការពាររាងកាយរបស់អ្នកជំងឺដោយបំផ្លាញរចនាសម្ព័ន្ធបរទេស។ វាអាចធ្វើទៅបានក្នុងការធ្វើឱ្យចំនួនកោសិកាឈាមសមានភាពធម្មតាឡើងវិញបន្ទាប់ពីការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវនិងធ្វើការព្យាបាល។

ប្រសិនបើជំងឺ lymphocytosis បណ្តាលមកពីជំងឺឆ្លងបន្ទាប់មកអ្នកអាចកាត់បន្ថយចំនួនកោសិកាដោយប្រើក្រុមថ្នាំដូចខាងក្រោម៖

antipyretic,
ភ្នាក់ងារប្រឆាំងវីរុស
ថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាក
អង់ទីប៊ីយ៉ូទិក។

ប្រសិនបើជំងឺនេះបណ្តាលមកពីជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ: ជំងឺមហារីកឈាមជំងឺមហារីកបន្ទាប់មកការព្យាបាលពិតជាពិបាកនិងវែង។

អ្នកជំងឺត្រូវការការព្យាបាលដោយប្រើគីមីការប្តូរខួរឆ្អឹងអាចធ្វើទៅបាន។

គស្ញនជំងឺ

Lymphopenia គឺជាជំងឺផ្សំគ្នានៅក្នុងជំងឺដទៃទៀត។ នាងមិនមានរូបភាពរោគសញ្ញាផ្ទាល់ខ្លួនទេ។ ប៉ុន្តែមានវិសាលគមនៃសញ្ញាលក្ខណៈនៃជំងឺមហារីកកូនកណ្តុរ:

hypoplasia នៃ tonsil នៃរង្វង់ hypopharyngeal,
ការខ្សោះជីវជាតិនៃសុខភាព
កម្រិតទាបនៃ lymphocytes យោងទៅតាមលទ្ធផលនៃការធ្វើតេស្តឈាម
ការអភិវឌ្ឍតិចតួចនៃក្រុមអ្នកប្រមូលឡាំហ្វាទិច។

កម្រិតទាបបង្ហាញពីវត្តមាននៃជំងឺដូចខាងក្រោម៖

ជំងឺភាពស៊ាំតំណពូជ
ភាពស្លេកស្លាំង
ជំងឺឈាម (ជំងឺមហារីកឈាម),
ជំងឺ oncological
ជំងឺឆ្លងនៅដំណាក់កាលដំបូង
ការប៉ះពាល់នឹងវិទ្យុសកម្មឬការព្យាបាលដោយគីមី។

ការព្យាបាលជំងឺមហារីកកូនកណ្តុរ

ដូចករណីជំងឺ lymphocytosis, ជំងឺមហារីកកូនកណ្តុរមិនមែនជាជំងឺឯករាជ្យទេ។ នៅពេលកំណត់ពីជំងឺមូលដ្ឋាននិងកំពុងទទួលការព្យាបាលចំនួនសាកសពឈាមសនៅក្នុងឈាមមានលក្ខណៈធម្មតា។

ជារឿយៗអ្នកជំងឺត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាការណែនាំនៃកោសិកាដើមដែលនេះធ្វើឱ្យមានភាពធម្មតានៃ lymphocytes ចំពោះមនុស្សដែលមានជំងឺមហារីកកូនកណ្តុរពីកំណើត។ ប្រសិនបើអ្នកជំងឺមានជំងឺមហារីកកូនកណ្តុររ៉ាំរ៉ៃ, បន្ទាប់មកថ្នាំ immunoglobulin ត្រូវបានគ្រប់គ្រងតាមសរសៃឈាមដើម្បីបង្កើន lymphocytes ។

ការព្យាបាលត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយវេជ្ជបណ្ឌិតជាលក្ខណៈបុគ្គលដោយពឹងផ្អែកទាំងស្រុងទៅលើជំងឺដែលបណ្តាលឱ្យលេចចេញនូវជំងឺមហារីកកូនកណ្តុរ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីគ្រប់គ្រងកម្រិតនៃ lymphocytes?

ដើម្បីថែរក្សាប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់រាងកាយស្ត្រីគួរតែប្រកាន់ខ្ជាប់នូវអាហារបំប៉នត្រឹមត្រូវនិងការធ្វើលំហាត់ប្រាណកម្រិតមធ្យម។ ដើម្បីបង្កើន lymphocytes អ្នកគួរតែប្រើផលិតផលដូចខាងក្រោមៈ

អាហារប្រូតេអ៊ីន
អាហារមានជាតិខ្លាញ់ទាប (សាច់គ្មានខ្លាញ់ត្រីផលិតផលទឹកដោះគោមានជាតិខ្លាញ់ទាប)
ចំនួនទឹកស្អាតច្រើន
អាហារដែលមានវីតាមីនសេនិងស័ង្កសី
តែបៃតង។

ដើម្បីកាត់បន្ថយកោសិកាវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើអាហារប្រូតេអ៊ីនបន្លែនិងប្រេងអូលីវនិងអាហារដែលមានខ្លាញ់។ ក្នុងចំនោមថ្នាំថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចនិងស៊ុលហ្វីណាំមីតគឺសមស្របប៉ុន្តែវាអាចត្រូវបានប្រើបន្ទាប់ពីតែងតាំងវេជ្ជបណ្ឌិត។

អាកប្បកិរិយារសើបចំពោះសុខភាពការឃ្លាំមើលការធ្វើតេស្តិ៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកជាទៀងទាត់នឹងជួយកំណត់ពីជំងឺណាមួយនៅដំណាក់កាលដំបូងដែលជាគន្លឹះនៃការព្យាបាលជោគជ័យនិងការជាសះស្បើយឆាប់រហ័ស។

ហេតុអ្វីការព្យាបាលដោយប្រើតេស្តូស្តេរ៉ូន?

ការព្យាបាលដោយប្រើតេស្តូស្តេរ៉ូនជាធម្មតាត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់ហេតុផលមួយក្នុងចំណោមហេតុផលពីរ។ បុរសខ្លះទទួលរងនូវស្ថានភាពមួយដែលគេស្គាល់ថា hypogonadism ។ ប្រសិនបើអ្នកមានជាតិស្ករក្នុងឈាមថយចុះរាងកាយរបស់អ្នកមិនផលិតតេស្តូស្តេរ៉ូនគ្រប់គ្រាន់ទេ។

កម្រិតតេស្តូស្តេរ៉ូនចាប់ផ្តើមថយចុះចំពោះបុរសបន្ទាប់ពី ៣០ ឆ្នាំប៉ុន្តែការថយចុះនេះកើតឡើងបន្តិចម្តង ៗ ។ ការថយចុះអរម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូននេះគឺជាហេតុផលទី ២ ដែលមនុស្សម្នាក់អាចត្រូវបានគេចេញវេជ្ជបញ្ជាអោយព្យាបាលដោយប្រើតេស្តូស្តេរ៉ូន។ បុរសខ្លះចង់ទូទាត់សងសម្រាប់ការបាត់បង់ម៉ាសសាច់ដុំនិងចំណង់ផ្លូវភេទដែលជាផលវិបាកនៃការថយចុះកម្រិតអរម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូននេះ។

កូលេស្តេរ៉ុល ១០១

កូឡេស្តេរ៉ុលគឺជាខ្លាញ់មួយប្រភេទឬជាតិខ្លាញ់ដែលមាននៅក្នុងចរន្តឈាម។ យើងត្រូវការកូលេស្តេរ៉ុលសម្រាប់ការផលិតកោសិកាដែលមានសុខភាពល្អ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការប្រមូលផ្តុំកូលេស្តេរ៉ុល LDL ច្រើនពេកនាំឱ្យមានការបង្កើតបន្ទះនៅក្នុងសរសៃឈាម។ នេះត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាជំងឺ atherosclerosis ។

នៅពេលមនុស្សម្នាក់មានជំងឺក្រិនសរសៃឈាម, បន្ទះលើសអាចកាត់បន្ថយសរសៃឈាមនិងបញ្ឈប់លំហូរឈាម។ នៅពេលបញ្ហានេះកើតឡើងនៅក្នុងសរសៃឈាមបេះដូងហៅថា“ សរសៃឈាមបេះដូង” លទ្ធផលគឺគាំងបេះដូង។

ផលប៉ះពាល់នៃកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់លើរាងកាយ

តេស្តូស្តេរ៉ូននិង HDL

កូលេស្តេរ៉ុល HDL ច្រើនតែហៅថាកូលេស្តេរ៉ុលល្អ។ វាយកកូលេស្តេរ៉ុល LDL ចេញពីចរន្តឈាមហើយបញ្ជូនវាទៅថ្លើម។ នៅពេលកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់ស្ថិតនៅក្នុងថ្លើមវាអាចត្រូវបានច្រោះចេញពីរាងកាយរបស់អ្នក។ HDL ទាបត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាកត្តាហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូងខណៈដែល HDL ខ្ពស់មានឥទ្ធិពលការពារ។

អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានកត់សម្គាល់ឃើញថាបុរសដែលប្រើការត្រៀមលក្ខណៈតេស្តូស្តេរ៉ូនអាចមានការថយចុះកម្រិត HDL ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយលទ្ធផលនៃការស្រាវជ្រាវមិនមានភាពស៊ីសង្វាក់គ្នាទេ។ ឥទ្ធិពលនៃតេស្តូស្តេរ៉ូនលើកូលេស្តេរ៉ុល HDL ហាក់ដូចជាខុសគ្នាពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់។ អាយុអាចជាកត្តាមួយ។ ប្រភេទឬកម្រិតថ្នាំរបស់អ្នកក៏អាចប៉ះពាល់ដល់កូលេស្តេរ៉ុលផងដែរ។

ការសិក្សាមួយទៀតបានរកឃើញថាបុរសដែលមានកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលអាក្រក់ HDL និងកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់មិនមានការប្រែប្រួលអ្វីគួរឱ្យកត់សម្គាល់ទេបន្ទាប់ពីប្រើថ្នាំតេស្តូស្តេរ៉ូន។ អ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថាអ្នកដែលមានជំងឺរ៉ាំរ៉ៃសង្កេតឃើញថាកំរិត HDL របស់ពួកគេទាបជាងបន្តិច។
វាក៏មានសំណួរថាតើវាមានសារៈសំខាន់ប៉ុណ្ណាដើម្បីថែរក្សាកម្រិត HDL ខ្ពស់ដើម្បីការពារប្រឆាំងនឹងជំងឺបេះដូង។

នៅពេលដែលបុរសកាន់តែច្រើនកំពុងពិចារណាប្រើថ្នាំតេស្តូស្តេរ៉ូនវាមានការលើកទឹកចិត្តថាមានការសិក្សាជាច្រើនអំពីសុវត្ថិភាពនិងតម្លៃនៃការព្យាបាលជំនួសអរម៉ូនប្រភេទនេះ។

ជាអកុសលអ្នកស្រាវជ្រាវមិនទាន់បានផ្តល់ចម្លើយច្បាស់លាស់អំពីតេស្តូស្តេរ៉ូននិងកូលេស្តេរ៉ុលទេ។ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវយល់ថាអាចមានទំនាក់ទំនង។ ប្រសិនបើអ្នកសំរេចចិត្តប្រើវិធីព្យាបាលតេស្តូស្តេរ៉ូនសូមប្រាកដថាអ្នកពិចារណាពីហានិភ័យនិងអត្ថប្រយោជន៍ទាំងអស់។

អនុវត្តតាមដំបូន្មានរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតអំពីរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អនិងប្រើថ្នាំណាមួយតាមវេជ្ជបញ្ជា។ នេះអាចជួយគ្រប់គ្រងកូលេស្តេរ៉ុលសម្ពាធឈាមនិងកត្តាហានិភ័យផ្សេងៗទៀត។

ឧបមាថាវាអាចមានទំនាក់ទំនងរវាងតេស្តូស្តេរ៉ូននិងកូលេស្តេរ៉ុលហើយអ្នកគួរតែសកម្មក្នុងការរក្សាកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលក្នុងកំរិតមួយដែលមានសុវត្ថិភាព។