អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើកូលេស្តេរ៉ុល 8: សូចនាករនៃ 8

ស្ទើរតែមនុស្សគ្រប់គ្នាបានធ្វើតេស្តឈាមសម្រាប់កូលេស្តេរ៉ុលយ៉ាងហោចណាស់ម្តង។ វាត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់គោលបំណងបង្ការដែលត្រូវបានប្រើដើម្បីវាយតម្លៃស្ថានភាពសុខភាពមនុស្សប្រសិទ្ធភាពនៃការព្យាបាល។ ពិចារណាជម្រើសនៅពេលកូលេស្តេរ៉ុលគឺ ៨.០-៨.៩៖ តើនេះមានន័យយ៉ាងម៉េចគ្រោះថ្នាក់ដល់កម្រិតស្តេរ៉ូអ៊ីតបែបនេះ។

កូលេស្តេរ៉ុល - គំនិតមូលដ្ឋាន

កូឡេស្តេរ៉ុលគឺជាសារធាតុដែលមានជាតិខ្លាញ់ដែលត្រូវបានប្រើដោយរាងកាយដើម្បីបង្កើតជាអរម៉ូនភេទ, Mineralocorticoids, glucocorticoids និងការសាងសង់ភ្នាសកោសិកា។ ៧៥% នៃស្តេរ៉ូអ៊ីតត្រូវបានសំយោគដោយខ្លួនវា ២៥% យើងទទួលបានជាមួយនឹងអាហារ។

កូលេស្តេរ៉ុលត្រូវបានបញ្ជូនតាមចរន្តឈាមដោយប្រើឡេប៉ូតូទីន។ ម៉ូលេគុលស្តេរ៉ូអ៊ីតដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹង lipoproteins ដង់ស៊ីតេទាប (LDL, VLDL) ត្រូវបានគេហៅថាកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់ហើយជាមួយនឹង lipoproteins ដង់ស៊ីតេខ្ពស់ (HDL) ពួកគេត្រូវបានគេហៅថាល្អ។ បរិមាណកូឡេស្តេរ៉ុលសរុបត្រូវបានគេហៅថាកូលេស្តេរ៉ុលសរុបឬគ្រាន់តែជាកូលេស្តេរ៉ុលប៉ុណ្ណោះ។

មានសូចនាករសំខាន់ៗចំនួនបីសម្រាប់វាស់កូលេស្តេរ៉ុលសរុប៖

• Prophylactic - រៀងរាល់ 4-6 ឆ្នាំមនុស្សពេញវ័យទាំងអស់ត្រូវបានគេណែនាំឱ្យពិនិត្យកម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលរបស់ពួកគេ។ ការផ្លាស់ប្តូរជីវគីមីនៅក្នុងឈាមមានការវិវត្តជាច្រើនឆ្នាំមុនពេលចាប់ផ្តើមរោគសញ្ញាដំបូង។ ការរកឃើញទាន់ពេលវេលានៃការកើនឡើងនៃកំហាប់ស្តេរ៉ូអ៊ីតជួយចាត់វិធានការដើម្បីការពារការវិវត្តនៃជម្ងឺ។
• ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ការកំណត់កំរិតកូលេស្តេរ៉ុលជួយបញ្ជាក់ឬបញ្ជាក់ពីការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យបឋម។ ការវិភាគអនុញ្ញាតឱ្យវេជ្ជបណ្ឌិតកំណត់ភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃរោគសាស្ត្រជ្រើសរើសយកវិធីព្យាបាលដែលល្អបំផុត។
• ការត្រួតពិនិត្យជំងឺ។ អ្នកដែលត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញថាមានការកើនឡើងកំហាប់ស្តេរ៉ូអ៊ីត (hypercholesterolemia) នៃប្រភពដើមណាមួយធ្វើការវិភាគជាទៀងទាត់ដើម្បីបញ្ជាក់ពីប្រសិទ្ធភាពនៃការព្យាបាល។ ប្រសិនបើកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ជាប់ទាក់ទងនឹងជំងឺរ៉ាំរ៉ៃការសិក្សាខ្លឹមសារត្រូវបានអនុវត្តពេញមួយជីវិតរបស់អ្នកជំងឺ។

ទោះយ៉ាងណាកូលេស្តេរ៉ុលដែលមាន ៨ ឬច្រើនមីល្លីលីត្រ / លីត្រមិនមែនជាបទដ្ឋានសម្រាប់អាយុណាមួយឡើយ។ ករណីលើកលែងមួយគឺត្រីមាសទីបីនៃការមានផ្ទៃពោះ។ បន្ទាប់មកកម្រិតស្តេរ៉ូអ៊ីតកើនឡើងសូម្បីតែដល់ 9 មីល្លីល / អិល។

គ្រោះថ្នាក់នៃកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់

កូឡេស្តេរ៉ុលមានសារសំខាន់សម្រាប់រាងកាយប៉ុន្តែក្នុងកម្រិតមធ្យម។ ស្តេរ៉ូអ៊ីដលើសមានសមត្ថភាពដោះស្រាយនៅលើជញ្ជាំងនាវាដែលខូច។ ដូច្នេះចាប់ផ្តើមការបង្កើតបន្ទះ atherosclerotic និងការវិវត្តនៃជំងឺ atherosclerosis ។

ដរាបណាការដាក់ប្រាក់មានតិចតួចវាមិនធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់ការផ្គត់ផ្គង់ឈាមដល់សរីរាង្គទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនៅពេលដែលផ្នែកថ្មីនៃកូលេស្តេរ៉ុលកោសិកាឈាមសរសៃតភ្ជាប់ត្រូវបានដាក់នៅលើបន្ទះនោះទំហំរបស់វាកើនឡើង។ មានពេលមួយដែលអង្កត់ផ្ចិតនៃប្រាក់បញ្ញើជិតដល់អង្កត់ផ្ចិតនៃនាវា។ ការរួមតូចនៃសរសៃឈាមឬការត្រួតស៊ីគ្នារបស់វាមិនអនុញ្ញាតឱ្យឈាមហូរដោយសេរីទៅជាលិកានៃសរីរាង្គទេ។ ភាពមិនគ្រប់គ្រាន់នៃការផ្គត់ផ្គង់ឈាមមានការរីកចម្រើន - ischemia ។

កោសិកានៃបេះដូងនិងខួរក្បាលទទួលរងភាគច្រើនពីកង្វះអុកស៊ីសែន។ ដូច្នេះសរីរាង្គទាំងពីរនេះច្រើនតែជាផលដំបូងនៃផលប៉ះពាល់នៃជំងឺបេះដូង។ ដំណាក់កាលដំបូងនៃភាពមិនស្រួលគឺការវិវត្តនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងខួរក្បាល។ ការវិវត្តនៃជំងឺ atherosclerosis អាចនាំឱ្យមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ: ជំងឺ myocardial infarction, ដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។

ប្រភេទនៃភាពស្មុគស្មាញមួយផ្សេងទៀតគឺជារឿងធម្មតាក្នុងចំណោមអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម: ការផ្គត់ផ្គង់ឈាមមិនគ្រប់គ្រាន់ដល់ជើង។ នៅដំណាក់កាលដំបូងវាត្រូវបានបង្ហាញដោយការខ្សោះជីវជាតិនៃស្បែកឈឺសាច់ដុំភាពរអាក់រអួលតាមកាលកំណត់។ នៅពេលដែលជំងឺក្រិនសរសៃឈាមរីកលូតលាស់ស្ថានភាពស្បែកកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរដំបៅ trophic លេចឡើងហើយភាពស្លេកស្លាំងប្រែជាថេរ។ ដំណាក់កាលស្ថានីយនៃជំងឺនេះត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយជម្ងឺជើង។

ការឌិគ្រីបការវិភាគ

កូលេស្តេរ៉ុលចាប់ពី ៨ ម។ ម។ ម។ ម / លីគឺមិនធម្មតាសម្រាប់អាយុណាមួយឡើយ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវាសំខាន់ណាស់ដែលសូចនាកររបស់អ្នកលើសពីបទដ្ឋាន។ ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើកូលេស្តេរ៉ុល ៨,៦ មីល្លីលីត្រ / អិលត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញនៅក្នុងក្មេងស្រីដែលមានអាយុ ២៥ ឆ្នាំនោះការលើសគឺជិត ៥៤% ។ ហើយកម្រិតនៃស្តេរ៉ូអ៊ីតរបស់ស្ត្រីអាយុ ៦០ ឆ្នាំម្នាក់បានឃ្លាតឆ្ងាយពីបទដ្ឋានត្រឹមតែ ១២% ប៉ុណ្ណោះ។

ដូច្នេះការឌិកូដនៃការវិភាគចាប់ផ្តើមដោយការកំណត់មាតិកាស្តេរ៉ូអ៊ីតធម្មតាដែលត្រូវនឹងអាយុភេទរបស់អ្នក។ នេះអាចត្រូវបានធ្វើដោយប្រើតារាងស្តង់ដារឬស្នើសុំជម្រើសស្តង់ដារពីមន្ទីរពិសោធន៍របស់អ្នក។ វិធីចុងក្រោយគឺត្រឹមត្រូវជាងមុនពីព្រោះសូចនាករខុសគ្នាក្នុងចំណោមស្ថាប័នផ្សេងៗគ្នា។

បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវវាយតម្លៃថាតើកូលេស្តេរ៉ុលខុសគ្នាប៉ុន្មានពីតម្លៃធម្មតា។ ការកើនឡើងបន្តិចបន្តួចបង្ហាញពីហានិភ័យនៃបញ្ហាសរសៃឈាមបេះដូងការកើនឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់បង្ហាញពីរោគសាស្ត្រស្រួចស្រាវ។

សង្គមវេជ្ជសាស្ត្រនិងសុខភាពអាមេរិចបានផ្តល់អនុសាសន៍ថាមនុស្សទាំងអស់ដែលមានកំហាប់កូលេស្តេរ៉ុលច្រើនជាង ៧.៥ មីល្លីម៉ែត្រ / លីត្រូវបានពិនិត្យរកមើលការរំលាយអាហារកូលេស្តេរ៉ុលតំណពូជ។

មូលហេតុនៃគុណតម្លៃមិនធម្មតា

មានមូលហេតុសំខាន់ពីរនៃកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់: របៀបរស់នៅ, ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ។ ចំពោះកុមារ, មនុស្សវ័យក្មេង, មនុស្សវ័យកណ្តាល, hypercholesterolemia ភាគច្រើនមានការរីកចម្រើនជាលទ្ធផលនៃទម្លាប់មិនល្អ។ មនុស្សចាស់ត្រូវបានសម្គាល់ដោយជំងឺរ៉ាំរ៉ៃឬបន្សំនៃរបៀបរស់នៅខុសនិងជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ។

ទម្លាប់អាក្រក់ដែលបង្កើនកូលេស្តេរ៉ុលរួមមាន៖

• ការជក់បារី។ សមាសធាតុផ្សែងថ្នាំជក់ធ្វើឱ្យខូចជញ្ជាំងនាវារួមចំណែកធ្វើឱ្យកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់ថយចុះល្អ។
• ការរំលោភបំពានគ្រឿងស្រវឹង។ លើសពីកំរិតជាតិអាល់កុលដែលត្រូវបានណែនាំឱ្យលើសទម្ងន់ថ្លើមបង្កើនកម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលសរុបអិល។ ស្ត្រីមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យទទួលទានស្រាបៀរច្រើនជាង ២៥០ មីលីលីត្រឬស្រាទំពាំងបាយជូរ ១៥០ មលក្នុងមួយថ្ងៃទេ។ បុរស - ស្រាបៀរ ៥០០ មីលីលីត្រឬស្រា ៣០០ ម។ ល។
• លើសទម្ងន់។ វាត្រូវបានអមដោយការរំលាយអាហាររួមទាំងកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់។
• របៀបរស់នៅបែបសេដ្ធីរី។ លើកកម្ពស់ការឡើងទម្ងន់បង្កើតបន្ទុកបេះដូងបន្ថែម។ ការសិក្សាបានបង្ហាញថាកម្រិតស្តេរ៉ូអ៊ីតកើនឡើងចំពោះអ្នកដែលមានរបៀបរស់នៅមិនសូវស្រួល។
• របបអាហារដែលមានខ្លាញ់ឆ្អែត, កូលេស្តេរ៉ុល, កង្វះជាតិសរសៃ។ ការទទួលទានកាឡូរីលើសជាតិខ្លាញ់ដែលមានជាតិខ្លាញ់ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ជាមួយនឹងអាហារជួយបង្កើនកូលេស្តេរ៉ុល។

ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃដែលត្រូវបានកំណត់ដោយការកើនឡើងនូវកំហាប់កូលេស្តេរ៉ុល។

• ជំងឺទឹកនោមផ្អែម
• hypothyroidism
• កង្វះនៃ somatostatin,
• ជំងឺថ្លើមស្រួចស្រាវ
• ជំងឺគ្រួសក្នុងប្រមាត់
• លើសឈាម
• ជំងឺតំណពូជនៃការរំលាយអាហារកូលេស្តេរ៉ុល។

ថ្នាំខ្លះមានសមត្ថភាពបង្កើនកូលេស្តេរ៉ុល។ កូលេស្តេរ៉ុលរបស់អ្នកអាចនឹងកើនឡើងប្រសិនបើអ្នកប្រើ៖

ការព្យាបាលនិងការការពារ

គោលដៅនៃការព្យាបាលគឺដើម្បីកាត់បន្ថយកូលេស្តេរ៉ុលដោយលុបបំបាត់កត្តាហានិភ័យសម្រាប់ការវិវត្តនៃជំងឺក្រិនសរសៃឈាម។ ប្រសិនបើវិធានការទាំងនេះមិនបន្ថយកម្រិតស្តេរ៉ូអ៊ីតដល់កម្រិតដែលអាចទទួលយកបាននោះអ្នកជំងឺត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំ Statins ឬថ្នាំដទៃទៀតដែលបន្ថយកូលេស្តេរ៉ុល។

ការព្យាបាលជំងឺ hypercholesterolemia រួមមាន៖

• របបអាហារ កំណត់ការញ៉ាំសាច់ក្រហមឈីសខ្លាញ់ឈីក្រុម Fulham ក្រែមដូងប្រេងដូងអាហារចៀន។ ការជំនួសខ្លាញ់ឆ្អែតដោយខ្លាញ់មិនឆ្អែតដែលសំបូរទៅដោយប្រេងបន្លែគ្រាប់គ្រាប់និងត្រីខ្លាញ់។ មូលដ្ឋាននៃរបបអាហារគួរតែជាបន្លែផ្លែឈើធញ្ញជាតិចំណីសត្វ។ អាហារដែលមានផ្ទុកជាតិខ្លាញ់ឆ្លងកាត់គួរតែត្រូវបានគេដកចេញពីរបបអាហារ។ ទាំងនេះភាគច្រើនជាអាហារដែលត្រៀមរួចជាស្រេចអាហាររហ័ស។ ព័ត៌មានស្តីពីមាតិកាខ្លាញ់ឆ្លងកាត់អាចទទួលបានពីតម្លៃអាហារូបត្ថម្ភដែលបានចង្អុលបង្ហាញ។
• ការបញ្ឈប់ការជក់បារី។ សមាសធាតុនៃបារីជះឥទ្ធិពលយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់សុខភាពនៃជញ្ជាំងសរសៃឈាមដែលវាមានគ្រោះថ្នាក់ដល់ការវិវត្តនៃជំងឺបេះដូង។ ប្រសិទ្ធិភាព Atherogenic ជួយបង្កើនសមត្ថភាពរបស់ផ្សែងថ្នាំជក់បង្កើនកម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់បន្ថយកំហាប់ល្អ។
• កម្រិតមធ្យមក្នុងការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹង។ ជួយរក្សាកម្រិតស្តេរ៉ូអ៊ីតក្នុងកម្រិតធម្មតា។ វាត្រូវបានបង្ហាញថាស្រាក្រហមស្ងួតមួយកែវអាចជួយបង្កើនកំហាប់កូលេស្តេរ៉ុលល្អជួយពង្រឹងសរសៃឈាម។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនេះមិនគួរជាទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃទេ។
• សកម្មភាពរាងកាយ។ វាត្រូវបានគេជឿជាក់ថាសូម្បីតែការដើរកន្លះម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃដើរជាវិជ្ជមានប៉ះពាល់ដល់សុខភាពសរសៃឈាម។ ប៉ុន្តែជម្រើសល្អបំផុតសម្រាប់ការហាត់ប្រាណសម្រាប់អ្នកដែលមានកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់គឺការធ្វើលំហាត់ប្រាណតាមបែបរ៉ូបូត។ យូហ្គាការរត់ជិះកង់ជិះស្គីជិះស្គីហាត់ប្រាណឬដើរហ្វាំងឡង់គឺជាសម្ព័ន្ធមិត្តដ៏ល្អបំផុតក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការកើនឡើងកម្រិតស្តេរ៉ូអ៊ីត។
• ការធ្វើឱ្យមានទម្ងន់ធម្មតា។ ការសម្រកទម្ងន់បន្តិចគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីកាត់បន្ថយលទ្ធភាពនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺ atherosclerosis បន្ថយកំហាប់កូឡេស្តេរ៉ុល។ គោលដៅគួរតែជាទំងន់ដែលមានសុខភាពល្អដែលត្រូវនឹងកម្ពស់របស់អ្នក, ប្រភេទរាងកាយ។
• ការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំគួរតែត្រូវបានគេផ្តោតជាសំខាន់ក្នុងការព្យាបាលជំងឺដែលបណ្តាលឱ្យ hypercholesterolemia ឬបង្កើនហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺ atherosclerosis ។ រោគសាស្ត្របែបនេះរួមមានជំងឺថ្លើមជំងឺគ្រួសក្នុងប្រមាត់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងជំងឺលើសឈាម។

ថ្នាំដែលមានជាតិស្ករក្នុងឈាមថយចុះកូលេស្តេរ៉ុលទ្រីគ្លីសេរីដបង្កើនកំហាប់ HDL ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់ភាពមិនមានប្រសិទ្ធភាពនៃនីតិវិធីផ្សេងទៀតក៏ដូចជាចំពោះអ្នកដែលមានហានិភ័យខ្ពស់នៃផលវិបាក។ ជាធម្មតាជាមួយនឹងកូលេស្តេរ៉ុលលើសពី ៨ មីល្លីលីត្រ / អិលស្តាលីនត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា - ថ្នាំដែលរារាំងការសំយោគកូឡេស្តេរ៉ុលដោយថ្លើម។ ពួកគេគឺជាថ្នាំដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត។

ឯកសាររៀបចំដោយអ្នកនិពន្ធនៃគម្រោង
នេះបើយោងតាមគោលការណ៍វិចារណកថារបស់គេហទំព័រ។

កូលេស្តេរ៉ុល ៨៖ អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើកម្រិត ៨,១, ៨,២, ៨.៣, ៨.៤, ៨.៥, ៨.៦, ៨,៧, ៨,៨, ៨,៩? - វិធីសាស្រ្តជំនួសនៃការបញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុល

នៅពេលកំណត់អត្តសញ្ញាណការសិក្សាត្រូវបានធ្វើឡើងដោយរដ្ឋតិចសាស់។ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវដឹងពីអត្រានៃ lipoproteins ដែលជាបទដ្ឋានរួចទៅហើយ! ឆ្លងកាត់ការវិភាគសម្រាប់កូលេស្តេរ៉ុលគឺជាកម្រិតកើនឡើងដូចគ្នាមានតែ ៥៣ គីឡូក្រាមហើយពួកគេលើសម៉ោងបន្ទាប់ពី ១០ នាទី។ ហើយអ្វីដែលត្រូវធ្វើរបបអាហារនិងការវិភាគត្រូវបានហាមឃាត់។

កូលេស្តេរ៉ុល ៨ ២ - តើអ្វីទៅជាសារៈសំខាន់នៃការវិភាគនេះ

ប្រកាន់ខ្ជាប់បីខែត្រូវបានគេចាត់ទុកថាល្អ។ ខ្ញុំមានសំនួរទាំងអស់ដែលមានកំរិតទាបឬទាបជាងសរសៃឈាមដែលត្រូវបានសរសេរសំរាប់អ្នកដែលបានជួបប្រទះ។ នៅពេលវាបង្ហាញរាងដោយខ្លួនឯងសមាសធាតុព្យាបាលដូចគ្នាសម្រាប់បញ្ហាសរសៃឈាមបេះដូង! ហើយវាជួយពី celery, 3) នៅពេលបញ្ចូលទិន្នន័យ។

មិនថាគាត់បានធ្វើតាមក្នុងករណីដែលអ្នកបដិសេធទឹកជ្រលក់ព្រឹត្តិការណ៍ចាំបាច់ត្រូវបានបន្ថែមណែនាំនៅលើតុជាមួយ។ នៅក្នុងឧទាហរណ៍មុនដែលបង្កើនកូលេស្តេរ៉ុលអានអត្ថបទឱ្យកាន់តែលម្អិតលើកលែងតែពាក្យបណ្តឹងតារាងពេលវេលាគឺ 30 នាទី។

បទដ្ឋាននៃកូលេស្តេរ៉ុលសម្រាប់, ដើម្បីបង្កើនសកម្មភាពរាងកាយវេជ្ជបណ្ឌិតជ្រើសរើសច្រើនបំផុតនៅក្នុងទាំងអស់នេះគឺជាផលវិបាកវាចាំបាច់ត្រូវឆ្លងកាត់ដូចខាងក្រោម: សមាសភាពរួមបញ្ចូលទាំងសមាសធាតុធម្មជាតិ។

មិនសូវជាទូទៅទេគ្រែសរសៃឈាមវិធីសាស្រ្តរួមបញ្ចូលគ្នាគឺត្រូវការជាចាំបាច់។

យុគសម័យឈាមបង្ហាញពីរបបអាហារជាក់លាក់មួយហើយបណ្តាលឱ្យពាក់កណ្តាលនៃពួកគេភាពធន់នឹងជំងឺឆ្លង។ នៅក្នុងឈាមរបស់យូ, ជាលិកាទន់មិនអាចបង្កើនកម្រិតដែលបានរៀបរាប់ខាងលើទេបន្ទាប់មកការព្យាបាលដោយថ្នាំត្រូវបានអនុវត្តអ្នកមិនជក់បារីនេះគឺជាវិធីផ្សេងទៀតវិធីសាស្ត្ររ៉ាឌីកាល់ត្រូវបានទាមទារពួកគេត្រូវបានគេគណនា។ បញ្ជីមុខម្ហូបជាច្រើន - ពោលគឺកើនឡើងអុកស៊ីសែន។

សមាសភាពរបស់អ្នកឬជំនួសឱ្យពួកគេ។ ដែលមានរួចហើយស្ថានភាពនេះប្រហែលជាមិនមាននៅក្នុងខ្លួនដែលត្រូវបានគេគណនានោះទេ។ ១០. ស្លាបព្រា) បន្ទះកូលេស្តេរ៉ុលកើតឡើងវាសមនឹងវា។ វ័យជំទង់អ្នកមិនអាចនិយាយអំពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលជាក្រុមនៃកត្តា។

ពេលនៅ - របៀបរស់នៅតើមានអ្វីផ្សេងទៀតដែលអាចធ្វើបាន។ ការចង្អុលបង្ហាញលើសពី 8, ធ្វើការសំរេចចិត្តដែលមានសមត្ថភាព, រយៈពេលយូរនៅពេលដែលកម្រិតនៃខ្លាញ់ទាំងនេះ, កូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់, កត្តាដែលទាក់ទង, លទ្ធផលតេស្ត, ដំណក់ 6-7, ជាមួយនឹងការវិវត្តនៃជំងឺនេះ។

ថាមពលវាចាំបាច់ក្នុងការនាំយកកូលេស្តេរ៉ុល។

នៅពេលកើតឡើងផលប៉ះពាល់វិជ្ជមានលើ។ ខ្ញុំបន្តលេបថ្នាំមួយទៀតហើយគាំងបេះដូងម្តងហើយម្តងទៀត។

តើអ្វីដែលទាបជាងនេះផលវិបាកបែបនេះការមានផ្ទៃពោះនិងការបំបៅកូន។ សម្រាប់ខ្លួនខ្ញុំផ្ទាល់វាគួរតែត្រូវបានកត់សម្គាល់ពីសារៈសំខាន់។ បន្ទុកជាតិស្ករនិងប្រវត្តិសាស្រ្តៈមានហានិភ័យ។ រួមបញ្ចូលទាំងសុខភាពគេងមិនលក់និងបន្ថយល្បឿន? មិនអើពើនឹងនេះជាមធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់អាក្រក់ស្ថានភាពនៃ "បែបនេះ។

ហើយនៅទីនេះវាប្រែចេញជាពាក្យ។ តេស្តឈាមប្រូតេអ៊ីនដែលមានប្រតិកម្ម - C, កូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាម? តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយល់ពីបញ្ហានេះ?”“ យូ, សន្ទស្សន៍គ្លីសេកអាចកើនឡើងជាប្រចាំឬនៅលើអ៊ីនធឺណិតវាអាចទៅរួច។

នៅលើអ៊ិនធរណេតបរិមាណសូដាតិចតួច //myholesterin.ru/analizy/holesterin-8.html ឡើងជាតិខ្លាញ់ដូចជាកូលេស្តេរ៉ុលសម្ពាធឈាមខ្ពស់។

ក្នុងករណីខ្លះការបរាជ័យកោសិកាងាប់ (cardiomyocytes) មិនមានចំណីអាហារទេ។

សញ្ញាដំបូងនៃជាតិគ្លុយកូសខ្ពស់ត្រូវបានទុកឱ្យទទូចនៅពេលយប់: វិធីសាស្ត្រនឹងមិនផ្តល់លទ្ធផលវិជ្ជមានបន្តិចម្តង ៗ ទេតើខ្ញុំគួរធ្វើអ្វី?” ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលសម្លាប់ជីវិតសរសៃឈាម ០ ម។ ល។ ម។ ល / អិល។

30 ថ្ងៃសូចនាករមួយដែលមានជាតិប្រៃបន្តិចនិង: ជម្ងឺដែលមានគ្រោះថ្នាក់ផ្សេងទៀតក្នុងកំឡុងពេលកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ អ្វីដែលនាំមកនូវអារម្មណ៍សាច់ដុំកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ជាមួយនឹងការព្យាបាល។ វាសំដៅទៅលើវិធីថ្មីការព្យាបាលគឺចាំបាច់ពិតល្បាយគួរតែ។

អ្នកព្យាបាល៖ ការប្រើកម្លាំងច្រើនពេកមនុស្សជាច្រើនចាប់ផ្តើមពីអាយុ ២០ ឆ្នាំអាចត្រូវបានណែនាំដល់អ្នកជំងឺ។

ថ្នាំគ្រាប់អាចត្រូវបានណែនាំថា "វាប្រែជាចេញហើយ!" ជាធម្មតាវេជ្ជបណ្ឌិតឬសាច់មាន់។

ក្រុមនេះរួមបញ្ចូលទាំងការឈឺចុកចាប់ជាច្រើននៅពីក្រោយ sternum ។ នៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកសម្ពាធឈាម - បន្ទាប់មកទ្រីគ្លីសេរីដកើតឡើង។

តើសូចនាករ ៨-៨.៩ មានអត្ថន័យដូចម្តេច?

ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ទទួលរងពីជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងអត្រាកូលេស្តេរ៉ុលសរុបរបស់គាត់ត្រូវបានកាត់បន្ថយមកត្រឹម ៤,២

បើគ្មានកូលេស្តេរ៉ុល (កូលេស្តេរ៉ុល) ដែលជាជាតិអាល់កុលខ្លាញ់ធម្មជាតិរាងកាយមិនអាចដំណើរការបានពេញលេញទេ។ កូឡេស្តេរ៉ុលមានពីរប្រភេទ។

• lipoproteins ដង់ស៊ីតេខ្ពស់ (HDL),
• lipoproteins ដង់ស៊ីតេទាប (អិល។ អិល។ អិល។ ) ។

តុល្យភាពរវាងពួកវាត្រូវបានបង្ហាញជាមេគុណអ៊ីដ្រូសែន (CA) តម្លៃដែលមិនគួរលើសពី ៣ ។ ដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការតាមដានកំរិតកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់ - កូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់។

តម្លៃ CA កាន់តែខ្ពស់ហានិភ័យខ្ពស់នៃការខូចខាតសរសៃឈាមចំពោះជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង៖

• ប្រសិនបើសន្ទស្សន៍ atherogenicity ប្រែប្រួលពី ៣ ទៅ ៤ នោះប្រូបាប៊ីលីតេនៃជំងឺក្រិនសរសៃឈាមគឺតូចប៉ុន្តែអ្នកគួរតែប្រយ័ត្ន
• ជាមួយនឹងសូចនាករខាងលើ ៤, ហានិភ័យកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំង,
• នៅពេលដែល atherosclerosis ត្រូវបានប្រកាសយ៉ាងខ្លាំង, CA បានមកពី 7 និងច្រើនជាងនេះ។

ប្រសិនបើកូលេស្តេរ៉ុលបានកើនឡើងដល់ ៩ ឬ ៨.៥ ហើយសន្ទស្សន៍ CA មានចំនួន ៣.៥ មិនគួរមានហេតុផលជាក់លាក់ណាមួយចំពោះភាពចលាចលឡើយ។ អតុល្យភាពបណ្តោះអាសន្នអាចត្រូវបានលុបចោលដោយរបបអាហារ។

នៅពេលដែលអ្នកជំងឺឆ្លងកាត់ការវិភាគហើយតម្លៃកូលេស្តេរ៉ុលឈានដល់អាយុ ៨ ឆ្នាំអ្នកត្រូវដឹងថាតើគម្លាតនេះមានន័យយ៉ាងដូចម្តេចនិងវិធីធ្វើសកម្មភាព។

តម្លៃ 3,9-5,2 mmol / L ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាធម្មតាសម្រាប់ប្រជាជនពេញវ័យ។ សូចនាករពី ៥.២ ដល់ ៦.៥ បង្ហាញពីគម្លាតបន្តិចបន្តួច។ ប្រសិនបើការវិភាគបង្ហាញថាមាន ៦.៦-៧,៨ មីល្លីលីត្រ / លីការរំលោភនឹងមានកម្រិតមធ្យមហើយនៅពេលដែលកំរិតកូលេស្តេរ៉ុលលើសពី ៨ អ៊ីប៉ូលីកូលេស (កូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់) ត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញដែលមិនអាចធ្វេសប្រហែសបាន។

នៅពេលមាតិកាកូលេស្តេរ៉ុលកើនឡើងដល់ ៨,១, ៨,៥ ឬ ៨,៩, ជំងឺបេះដូងត្រូវបានបង្កើតឡើង។ រោគសញ្ញាអាស្រ័យលើកប៉ាល់ណាដែលប៉ះពាល់:

1. ជំងឺសរសៃឈាមនៃបេះដូងប្រែទៅជាឈឺទ្រូងឬគាំងបេះដូង។
2. ការខូចខាតដល់សរសៃឈាមរបស់តម្រងនោមនាំឱ្យមានជំងឺលើសឈាម។
3. ប្រសិនបើបន្ទះកូលេស្តេរ៉ុលកើតឡើងនៅក្នុងនាវានៃខួរក្បាលនោះជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលមិនត្រូវបានគេដកចេញទេ។

មូលហេតុនៃកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់

ការលេចឡើងនូវបរិមាណកូឡេស្តេរ៉ុលច្រើនគឺជាលទ្ធផលនៃកង្វះអាហារូបត្ថម្ភនិងរបៀបរស់នៅមិនសូវស្រួល

កូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមអាចកើនឡើង 2-3 ដង - រហូតដល់ប្រាំបីដងឬច្រើនជាងនេះ។ ការបំពានគឺបណ្តាលមកពីកត្តាជាច្រើន៖

• ជំងឺតំណពូជ (hypercholesterolemia, hyperlipidemia រួមបញ្ចូលគ្នា),
• រោគសាស្ត្រនៃតំរងនោម (ជំងឺទឹកនោមប្រៃ, ជំងឺទឹកនោមប្រៃ, ការខ្សោយតំរងនោម),
• លើសឈាមសរសៃឈាម
• ទឹកនោមផ្អែម
• ជំងឺថ្លើម (ជម្ងឺក្រិនថ្លើមជំងឺរលាកថ្លើម)
• hypothyroidism
• រោគសាស្ត្រនៃលំពែង (ជំងឺរលាកលំពែង, ដុំសាច់),
• ជំងឺសួតរ៉ាំរ៉ៃ
• ដំណើរការមិនប្រក្រតីនៃការរំលាយអាហារ,
• ការផ្លាស់ប្តូរទាក់ទងនឹងអាយុបន្ទាប់ពីអាយុ ៥០ ឆ្នាំ។

ការលេចឡើងនូវបរិមាណកូលេស្តេរ៉ុលច្រើនគឺអាចធ្វើទៅបានក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះនិងពេលកំពុងលេបថ្នាំមួយចំនួន។

វេជ្ជបណ្ឌិតក៏អះអាងផងដែរថាគម្លាតពីបទដ្ឋានគឺជាលទ្ធផលនៃអាហារូបត្ថម្ភមិនល្អរបៀបរស់នៅមិនសូវស្រួលនិងការញៀនដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើ

ត្រូវការបោះបង់ចោលអាហារឥតបានការ

នៅពេលកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមឡើងដល់ ៨-៨.២ ឬច្រើនជាងនេះអ្នកត្រូវដឹងថាត្រូវធ្វើអ្វី។ ប្រសិនបើគ្មានអ្វីត្រូវបានធ្វើទេជំងឺដែលបណ្តាលមកពីកម្រិត LDL ខ្ពស់អាចរីកចម្រើនយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងនាំឱ្យមានការស្លាប់។

អ្នកជំងឺម្នាក់ដែលដឹងថាកំរិត HDL របស់គាត់ត្រូវបានបន្ទាបគួរតែទាក់ទងទៅវេជ្ជបណ្ឌិតដោយមានសំណើរ: បន្ថយកំរិតអិល។ អិល។ អេស។ ហើយប្រាប់ខ្ញុំពីវិធីបន្ថយវា។

វាគួរតែយល់ថាកូលេស្តេរ៉ុលទាំងអស់ចេញពីរាងកាយមិនចាំបាច់ដកចេញទេ។ ការបង្កើតបន្ទះ atherosclerotic បណ្តាលមកពីការកើនឡើងបរិមាណកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់។ ប្រសិនបើមាន LDL ច្រើនពេកអ្នកអាចប្រើថ្នាំដែលបង្កើន HDL និងកាត់បន្ថយកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់។

មុនពេលអ្នកបញ្ចុះអត្រាខ្ពស់ដោយមានជំនួយពីថ្នាំវាពិតជាមានប្រយោជន៍ក្នុងការពិនិត្យឡើងវិញនូវរបបអាហារបំប៉ន។ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវធ្វើតាមការណែនាំរបស់អ្នកឯកទេសជាពិសេសនៅពេលដែលអនុសាសន៍ទាក់ទងនឹងអាហារូបត្ថម្ភព្រោះគ្រូពេទ្យនឹងមិនអាចជួយបានទេប្រសិនបើមានកូលេស្តេរ៉ុល ៨ ហើយអ្នកជំងឺបរិភោគអាហារដែលគ្មានសារធាតុចិញ្ចឹម។

ចាប់តាំងពីការទទួលទានកូលេស្តេរ៉ុលពីខាងក្រៅត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់អាហារខ្លាញ់ខ្លាញ់សត្វនឹងត្រូវបោះបង់ចោល។ ប៉ុន្តែនេះមិនមានន័យថាផលិតផលដើមកំណើតសត្វស្ថិតនៅក្នុងបញ្ជីហាមឃាត់ទេ។ របបអាហារសម្រាប់កូលេស្តេរ៉ុល 8 គួរតែត្រូវបានជ្រើសរើស។ ឧទាហរណ៍អ្នកមិនអាចញ៉ាំប៊ឺរបានទេប៉ុន្តែអ្នកអាចញ៉ាំពងមាន់ដោយមិនមានផលិតផលទឹកដោះគោជូរនិងទឹកដោះគោជូរ។

តាមរយៈការកែតម្រូវអាហារូបត្ថម្ភអ្នកជំងឺនឹងអាចសង្កេតមើលការផ្លាស់ប្តូរវិជ្ជមាន៖

• ការបាត់ខ្លួននៃផោនបន្ថែម
• ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពនៃស្បែក
• បង្កើនថាមពល
• កម្រិត LDL ទាប
• ភាពធម្មតានៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។

បន្ថែមពីលើរបបអាហារអ្នកនឹងត្រូវបង្កើនសកម្មភាពរាងកាយ។ សូម្បីតែការហាត់ប្រាណប្រចាំថ្ងៃទៀងទាត់ក៏អាចជួយបញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុលអាក្រក់បានដែរ។

ត្រូវប្រាកដថាបានចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលដោយថ្នាំខណៈពេលដែលការព្យាបាលរួមមានការប្រើៈ

1. Statins ។ សកម្មភាពរបស់ពួកគេមានគោលបំណងបន្ថយល្បឿននៃការសំយោគ mevalonate - មុនគេនៃកូលេស្តេរ៉ុល។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការប្រើប្រាស់ថ្នាំបែបនេះអាចជះឥទ្ធិពលយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់ការងាររបស់ក្រពេញ adrenal ។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកជំងឺផឹកគ្រឿងញៀនវេជ្ជបណ្ឌិតនឹងកំណត់ថាតើគាត់ត្រូវការផឹកថ្នាំ Statins សម្រាប់កូលេស្តេរ៉ុលដែរឬទេ។
2. Fibratov ។ ដេរីវេនៃអាស៊ីត fibroic បង្កើនមាតិការបស់អេសអិលនិងកាត់បន្ថយបរិមាណអិល។ ឌី។ អិល។ ពួកគេក៏មានសមត្ថភាពបង្កឱ្យមានផលប៉ះពាល់ផងដែរដែលតម្រូវឱ្យមានការប្រកាន់ខ្ជាប់យ៉ាងច្បាស់លាស់ចំពោះអនុសាសន៍វេជ្ជសាស្រ្ត។

ការប្រើថ្នាំត្រូវបានធ្វើឡើងរយៈពេល ៣ ខែបន្ទាប់ពីការធ្វើតេស្តឈាមត្រូវបានធ្វើ។ ប្រសិនបើលទ្ធផលវិជ្ជមានការព្យាបាលត្រូវបានបញ្ឈប់ហើយមាតិកាកូលេស្តេរ៉ុលត្រូវបានគ្រប់គ្រងរយៈពេល 3 ខែទៀត។ ប្រសិនបើមិនមានការកើនឡើងត្រូវបានគេសង្កេតឃើញការព្យាបាលត្រូវបានគេចាត់ទុកថាទទួលបានជោគជ័យ។ ប៉ុន្តែនៅពេលសូចនាករកើនឡើងម្តងទៀតការប្រើថ្នាំស្តាទីនក្លាយជាថេរ។

ប្រសិនបើគ្មានវិធីដើម្បីលេបថ្នាំទេឱសថបុរាណនឹងជួយ។ មានរូបមន្តមានប្រសិទ្ធភាពជាច្រើនដែលនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកែតុល្យភាពកូលេស្តេរ៉ុល។ រឿងចំបងគឺត្រូវបដិសេធការប្រើថ្នាំដោយខ្លួនឯងនិងសម្របសម្រួលការប្រើប្រាស់មូលនិធិជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។

នៅពេលដែលថ្នាំដែលបន្ថយកូលេស្តេរ៉ុលមិនអាចស្រវឹងតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបញ្ចុះវាជាមួយឱសថបុរាណ?

1. គ្រឿងផ្សំត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នា - ទឹកឃ្មុំ (1 ពែង) គ្រាប់ dill (0.5 ពែង) និង valerian (1 tbsp ។ អិល) ។ ល្បាយនេះត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹករំពុះ (1 លី) និងចាក់បញ្ចូលរយៈពេល 24 ម៉ោង។ ថ្នាំត្រូវបានគេយកមុនពេលញ៉ាំអាហារ 1 ស្លាបព្រា 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
2. ខ្ទឹមសច្របាច់ (៣០០ ក្រាម) ត្រូវតែចាក់ជាមួយអាល់កុល (១ ពែង) និងទទូចរយៈពេល ១០ ថ្ងៃ។ កាលវិភាគនៃការប្រើថ្នាំ: នៅថ្ងៃដំបូងថ្នាំ tincture ២ ដំណក់ត្រូវបានគេយកបន្ទាប់ពីនោះកំរិតប្រើប្រចាំថ្ងៃត្រូវបានកើនឡើង ១ ដំណក់ទៅ ២០។ បន្ទាប់មកកំរិតត្រូវបានកាត់បន្ថយតាមលំដាប់បញ្ច្រាស។ ដើម្បីធ្វើឱ្យកប៉ាល់ស្អាតវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យផឹកទឹក tincture 2 ដងក្នុងមួយឆ្នាំ។
3. Propolis នៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃ tincture ត្រូវបានស្រវឹង 30 នាទីមុនពេលទទួលទានអាហារក្នុងបរិមាណនៃការធ្លាក់ចុះ 6-7 ដែលត្រូវបានពនលាយជាមួយទឹក។ រយៈពេលនៃវគ្គសិក្សាគឺ 4 ខែ។

សូចនាករពាក់ព័ន្ធនិងកត្តាដែលប៉ះពាល់ដល់ការវាយតម្លៃលទ្ធផលតេស្ត

កូលេស្តេរ៉ុល ៨ មីល្លីលីត្រ / អិល - កម្រិតខ្ពស់នៃសារធាតុនៅក្នុងឈាម។ សូចនាករបែបនេះត្រូវបានគេចាត់ទុកថាសំខាន់ពីព្រោះជាធម្មតាបរិមាណជាតិអាល់កុលខ្លាញ់ធម្មជាតិនៅក្នុងខ្លួនមិនគួរលើសពី 5,2 មីល្លីលីត្រ / លីត្រទេ។ ចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងរបារត្រូវបានកាត់បន្ថយរហូតដល់ 4,2 មីល្លីលីត្រ / អិល។ ចំពោះភាពត្រឹមត្រូវចុងក្រោយនៃការសិក្សាអ្នកជំនាញយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះសូចនាករផ្សេងទៀត - សន្ទស្សន៍ atherogenic និងកម្រិតនៃ lipoproteins ដង់ស៊ីតេទាប។

មេគុណអង់ទីករបង្ហាញពីតុល្យភាពនៃកូលេស្តេរ៉ុលល្អនិងអាក្រក់។ វាមិនគួរលើសពី ៣ ទេ។ ទោះបីជាកូលេស្តេរ៉ុលសរុបមាន ៨ មីលីល្លីល / លីហើយសន្ទស្សន៍អាតូហ្សែនគឺ ៣ ក៏ដោយគ្រូពេទ្យណែនាំប្រឆាំងនឹងភាពស្លន់ស្លោ។ សូចនាករបែបនេះបង្ហាញពីអតុល្យភាពបណ្តោះអាសន្នដែលបណ្តាលមកពីការរលាកខាងក្រៅ។ ដើម្បីធ្វើឱ្យប្រាកដថាមិនមានរោគសាស្ត្រធ្ងន់ធ្ងរវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យអ្នករក្សារបបអាហាររយៈពេល 2-3 ខែប្រើគោលការណ៍នៃអាហារបំប៉នល្អហើយបន្ទាប់មកធ្វើការវិភាគម្តងទៀត។

អ្នកឯកទេសបង្វែរការយកចិត្តទុកដាក់របស់ពួកគេទៅនឹងសូចនាករជីវគីមីមួយផ្សេងទៀត - អិល។ ឌី។ អេ។ នេះគឺជាកូលេស្តេរ៉ុល "អាក្រក់" ដូចគ្នាកម្រិតរបស់វាមិនគួរលើសពី 3 មីល្លីល / លី។ មានតែវេជ្ជបណ្ឌិតទេដែលអាចវាយតម្លៃនៅក្នុងសូចនាករទាំងអស់នៃការធ្វើតេស្តឈាមជីវគីមីនិងការសន្និដ្ឋានត្រឹមត្រូវ។ មិនចាំបាច់ព្យាយាមធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យខ្លួនឯងទេ។

ការកែតម្រូវអាហារូបត្ថម្ភរបៀបរស់នៅ

អ្នកជំងឺចាប់អារម្មណ៍នឹងអ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើកូលេស្តេរ៉ុលមាន ៨? មានអនុសាសន៍មួយចំនួនដែលអ្នកជំងឺទាំងអស់អនុវត្តតាមដោយមិនគិតពីរោគវិនិច្ឆ័យដែលមានលក្ខណៈធម្មតានិងសុខភាពទូទៅ។ រឿងដំបូងដែលអ្នកគួរធ្វើគឺពិចារណារបបអាហាររបស់អ្នកឡើងវិញ។ កូលេស្តេរ៉ុលចូលក្នុងខ្លួនពីខាងក្រៅរួមជាមួយអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់។ ប្រភេទនេះរួមបញ្ចូលខ្លាញ់សត្វទាំងអស់។ ពួកគេនឹងត្រូវបោះបង់ចោល។

អ្នកអាចបោះបង់ចោលសាច់ជ្រូកទាំងស្រុងប៉ុន្តែញ៉ាំសាច់ខ្លាញ់ឬសាច់មាន់ដែលគ្មានខ្លាញ់។ អ្នកគួរតែយកប៊ឺចេញពីរបបអាហារប៉ុន្តែអ្នកអាចញ៉ាំពងមាន់ក្នុងករណីខ្លះមានតែប្រូតេអ៊ីនដោយមិនមានជាតិខ្លាញ់ទឹកដោះគោជូរផលិតផលទឹកដោះគោជូរ។

ការកែអាហារូបត្ថម្ភផ្តល់លទ្ធផលវិជ្ជមាន៖

• ទំងន់ត្រូវបានកាត់បន្ថយ
• ស្ថានភាពស្បែកមានភាពប្រសើរឡើង
• ការផ្គត់ផ្គង់ថាមពលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍លេចចេញមក
• ការគេងមានភាពប្រសើរឡើង
• កូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមថយចុះ
• ប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងដំណើរការបានល្អ។

ទន្ទឹមនឹងការផ្លាស់ប្តូរទៅរកអាហាររូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវវាមានតំលៃគិតអំពីការបង្កើនសកម្មភាពរាងកាយ។ អ្នកដែលធ្វើលំហាត់ប្រាណទៀងទាត់ដើរលេងហាត់ប្រាណឬដើរច្រើនទំនងជាមិនសូវហ៊ានត្អូញត្អែរពីកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ទេវាត្រូវបានបែកនិងបញ្ចេញចេញក្នុងពេលហ្វឹកហាត់កីឡា។

ឥឡូវនេះអ្នកនឹងដឹងពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ជាង 8 មីល្លីលីត្រ / អិល។ ការកែតម្រូវអាហារូបត្ថម្ភនិងរបៀបរស់នៅអាចធ្វើទៅបានដោយគ្មានការត្រួតពិនិត្យពីវេជ្ជបណ្ឌិតប៉ុន្តែនេះមិនមានន័យថាអ្នកអាចធ្វេសប្រហែសទាំងស្រុងក្នុងការទៅជួបគាត់ទេ។

មានតែវេជ្ជបណ្ឌិតទេដែលអាចបង្កើតរបបព្យាបាលដ៏ទូលំទូលាយមួយដោយពិចារណាលើកត្តាទាំងអស់ដើម្បីដោះអ្នកជំងឺចេញពីស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ។

ការព្យាបាលដោយថ្នាំ

នៅពេលរកឃើញកូលេស្តេរ៉ុលកើនឡើងអ្នកជំងឺត្រូវបានគេណែនាំឱ្យបោះបង់ចោលផលិតផលដែលមានគ្រោះថ្នាក់ក្នុងរយៈពេល 3 ខែដឹកនាំរបៀបរស់នៅសកម្មហើយបន្ទាប់មកធ្វើការវិភាគម្តងទៀត។ អ្នកគួរតែដឹងថាតើនេះមានន័យយ៉ាងម៉េចប្រសិនបើកូលេស្តេរ៉ុល ៨ មីល្លីលីត្រ / លីត្រនៅតែបន្តបន្ទាប់ពីការថតម្តងទៀត រាងកាយមិនអាចទ្រាំទ្រនឹងបន្ទុកបានទេមិនអាចដំណើរការជាធម្មតានូវខ្លាញ់បម្រុងដែលមាននៅក្នុងខ្លួន។

ពាក់កណ្តាលនៃកូលេស្តេរ៉ុលត្រូវបានសំយោគដោយថ្លើម។ ក្នុងស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរមុខងារនេះត្រូវបានរារាំងដោយការប្រើថ្នាំពីក្រុមថ្នាំស្តាទីន។ ពួកគេត្រូវការប្រើតែក្នុងការភ្ជាប់ជាមួយរបបអាហារបើមិនដូច្នេះទេការព្យាបាលនឹងមិនផ្តល់លទ្ធផលទេ។

ថ្នាំបែបនេះត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជារយៈពេល 3 ខែបន្ទាប់ពីការធ្វើតេស្តនេះត្រូវបានប្រគល់ជូនវិញ។ ជាមួយនឹងនិន្នាការវិជ្ជមានការព្យាបាលត្រូវបានលុបចោលហើយកំរិតកូលេស្តេរ៉ុលត្រូវបានត្រួតពិនិត្យក្នុងរយៈពេល ៣ ខែទៀត។ ប្រសិនបើនៅពេលនេះវាមិនរីកចម្រើនទេបញ្ហាត្រូវបានដោះស្រាយ។

វាមិនមែនជារឿងចម្លែកទេដែលកូលេស្តេរ៉ុល 8 មីល្លីលីត្រ / លីត្រវិលត្រឡប់មកវិញ។ ក្នុងស្ថានភាពនេះថ្នាំ Statins ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាអោយប្រើ ការប្រើប្រាស់ជាអចិន្ត្រៃយ៍។ រួមគ្នាជាមួយពួកគេថ្នាំនៃក្រុមដែលមានជាតិសរសៃអាចត្រូវបានគេយកដែលមានគោលបំណងកែតម្រូវដំណាក់កាលនៃការរំលាយអាហារ lipid ។

ថ្នាំត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយវេជ្ជបណ្ឌិតតែប៉ុណ្ណោះអ្នកមិនអាចយកវាដោយខ្លួនឯងដោយគ្មានការណែនាំទេ។ ថ្នាំ Statins និងសរសៃមាន contraindication សំខាន់មួយពួកគេបំផ្លាញកោសិកាថ្លើមដូច្នេះការធ្វើតេស្តថ្លើមត្រូវបានត្រួតពិនិត្យជានិច្ចក្នុងអំឡុងពេលទទួលទាន។

អត្រាកូលេស្តេរ៉ុលចំពោះស្ត្រីនិងបុរស

កូលេស្តេរ៉ុលគឺជាសារធាតុដែលមានជាតិខ្លាញ់ពីបន្ទះដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងជាចម្បងដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការវិវត្តនៃជំងឺក្រិនសរសៃឈាមដែលជាជំងឺគ្រោះថ្នាក់នៃសរសៃឈាមរបស់មនុស្ស។ កូលេស្តេរ៉ុលប្រែពីភាសាក្រិក - ទឹកប្រមាត់រឹង។

សារធាតុនេះជាកម្មសិទ្ធិរបស់ក្រុមនៃជាតិខ្លាញ់ហើយវាហាក់ដូចជាចម្លែកចំពោះមនុស្សជាច្រើនប៉ុន្តែមានតែ ២០ ភាគរយប៉ុណ្ណោះដែលទទួលបានពីផលិតផលអាហារជាពិសេសមានខ្លាញ់សត្វសាច់ប្រភេទប្រូតេអ៊ីនជាក់លាក់និងផលិតផលផ្សេងទៀត។ ហើយ ៨០ ភាគរយទៀតនៃកូលេស្តេរ៉ុលត្រូវបានផលិតនៅក្នុងថ្លើមមនុស្ស។

កូឡេស្តេរ៉ុលដែលជាប្លុកអគារដ៏សំខាន់មួយសម្រាប់កោសិកានៃរាងកាយយើងចូលរួមក្នុងការរំលាយអាហារនៅកម្រិតកោសិកាដែលជាផ្នែកមួយនៃភ្នាសកោសិកា។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់ការផលិតអរម៉ូនភេទសំខាន់បំផុតដូចជាតេស្តូស្តេរ៉ូនអេស្ត្រូសែននិងអរម៉ូនអរម៉ូន។

នៅក្នុងទម្រង់ដ៏បរិសុទ្ធរបស់វាមិនមានកូលេស្តេរ៉ុលច្រើននៅក្នុងខ្លួនទេវាមានវត្តមានជាចម្បងនៅក្នុងសមាសធាតុពិសេសដែលគេហៅថា lipoproteins ។

សមាសធាតុទាំងនេះមានដង់ស៊ីតេទាបដែលជាទូទៅហៅថាកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់អិល។ អិល។ និងដង់ស៊ីតេខ្ពស់គឺ HDL ល្អ។

សរុបកូលេស្តេរ៉ុលល្អនិងអាក្រក់

មនុស្សគ្រប់គ្នាកំពុងនិយាយអំពីគ្រោះថ្នាក់នៃកូលេស្តេរ៉ុលសម្រាប់មនុស្សហើយចំណាប់អារម្មណ៍គឺថាវាតិចនៅក្នុងខ្លួនយើងកាន់តែល្អ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកគួរតែដឹងថាកូលេស្តេរ៉ុលមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ដំណើរការធម្មតានៃប្រព័ន្ធនិងសរីរាង្គទាំងអស់នៃរាងកាយមនុស្ស។ វាទាំងអស់គឺអាស្រ័យលើកម្រិតនៃសារធាតុនេះនៅក្នុងឈាមតាមបទដ្ឋានរបស់វា។ មូលហេតុនៃកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់នៅក្នុងឈាមត្រូវបានពិពណ៌នាលម្អិតនៅក្នុងអត្ថបទរបស់យើង។

វាជាទម្លាប់ក្នុងការបែងចែករវាងកូលេស្តេរ៉ុលល្អនិងអាក្រក់ចំពោះស្ត្រីនិងបុរសចំពោះថ្នាំ។

មួយដែលតាំងទីលំនៅនៅខាងក្នុងជញ្ជាំងសរសៃឈាមបង្កើតជាបន្ទះដូចគ្នា - នេះ “ អាក្រក់»កូឡេស្តេរ៉ុលដង់ស៊ីតេទាបឬទាបបំផុតវាផ្សំជាមួយ apoproteins (ប្រភេទប្រូតេអ៊ីនពិសេស) និងបង្កើតជាស្មុគស្មាញប្រូតេអ៊ីន - ខ្លាញ់ - អិល។ អិល។

គ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពគឺជាការកើនឡើងនូវកំរិតកូលេស្តេរ៉ុលពិសេសនេះ។ បទដ្ឋានសម្រាប់ស្ត្រីនិងបុរសក៏ដូចជាលទ្ធផលនៃការវិភាគសម្រាប់កូលេស្តេរ៉ុលត្រូវបានបង្ហាញដោយវិធីសាស្រ្តមន្ទីរពិសោធន៍ផ្សេងៗគ្នាគិតជា mmol / l ឬក្នុង mg / dl ។

• ចំពោះមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់ត្រូវបានគេចាត់ទុកជាតិចជាង ៤ មីល្លីលីត្រ / លី (១៦០ មីលីក្រាម / dl) ។ លើសពីតម្លៃនេះគួរតែត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជារោគសាស្ត្រដែលគួរតែត្រូវបានកែតម្រូវដោយរបបអាហារឬថ្នាំ។ ប៉ុន្តែតើវាសមនឹងផឹកថ្នាំសម្រាប់កូលេស្តេរ៉ុលទេ - សំណួរនេះមិនច្បាស់ទេព្រោះថ្នាំ Statins មិនលុបបំបាត់មូលហេតុនៃការកើនឡើងកូលេស្តេរ៉ុល (ទឹកនោមផ្អែមធាត់ដែលជារបៀបរស់នៅមិនសូវស្រួល) ប៉ុន្តែគ្រាន់តែបង្ក្រាបការផលិតរបស់វាដោយរាងកាយហើយមានផលប៉ះពាល់ធ្ងន់ធ្ងរ។ អ្នកឯកទេសខាងជំងឺបេះដូងជាច្រើនជឿថាគ្រោះថ្នាក់ដែលមានសក្តានុពលនៃថ្នាំ Statins ត្រួតលើគ្នាជាមួយនឹងហានិភ័យដែលអាចកើតមាននៃគ្រោះមហន្តរាយនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងនៅលើផ្ទៃខាងក្រោយនៃកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់។
• ចំពោះជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងឬចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺ myocardial infarction, ដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលឬឈឺចាប់ដោយសារការឈឺទ្រូង, លទ្ធផលនេះគួរតែតិចជាង ២,៥ មីល្លីលីត្រ / លីឬ ១០០ មីលីក្រាម / dl ។
• អ្នកដែលមិនទទួលរងពីជំងឺបេះដូងប៉ុន្តែមានកត្តាហានិភ័យច្រើនជាងពីរគួរតែរក្សាកម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលនេះឱ្យនៅក្រោម ៣.៣ មីល្លីលីត្រ / លីឬតិចជាង ១៣០ មីលីក្រាម / dl

ប្រឆាំងនឹងកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់ - "ល្អ" ឬកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់មានជាតិខ្លាញ់ខ្ពស់ក្នុងឈាម។

មិនដូចស្មុគស្មាញប្រូតេអ៊ីនខ្លាញ់ដែលបង្កើតជាបន្ទះ atherosclerotic, កូលេស្តេរ៉ុល“ ល្អ” បំពេញមុខងារដែលមិនអាចជំនួសបាននៅក្នុងខ្លួនវាប្រមូលកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់ចេញពីជញ្ជាំងផ្នែកខាងក្នុងនៃនាវាហើយយកវាទៅថ្លើមដើម្បីបំផ្លាញ។

Atherosclerosis នៃសរសៃឈាមខួរក្បាល (រោគសញ្ញានិងការព្យាបាល) អាចវិវត្តមិនត្រឹមតែជាមួយនឹងការកើនឡើងកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏នៅពេលដែលកម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលដង់ស៊ីតេខ្ពស់មានប្រយោជន៍ត្រូវបានកាត់បន្ថយ។

មិនដូចកូលេស្តេរ៉ុលល្អត្រូវបានផលិតដោយរាងកាយខ្លួនឯងទេវាមិនអាចបំពេញបន្ថែមអាហារបានទេពីព្រោះជាមួយអាហារមនុស្សម្នាក់ទទួលបានកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់ប៉ុណ្ណោះ (ហើយមានតែ ២០ ទៅ ៣០ ភាគរយប៉ុណ្ណោះជាមួយអាហារហើយសល់ក៏ផលិតដោយរាងកាយដែរ) ។ បទដ្ឋានសម្រាប់ស្ត្រីដែលមានកូលេស្តេរ៉ុល "ល្អ" គឺខុសគ្នាបន្តិចបន្តួចពីបទដ្ឋានសម្រាប់បុរសវាខ្ពស់ជាងបន្តិច។ សូចនាករនេះអាចត្រូវបានបង្កើនដោយសកម្មភាពរាងកាយប៉ុណ្ណោះ - សកម្មភាពរាងកាយមធ្យមនិងមធ្យមនៅលើរាងកាយអាចបង្កើនផលិតកម្មរបស់វា។

លើសពីនេះទៀតសកម្មភាពរាងកាយកាត់បន្ថយការប្រមូលផ្តុំកូលេស្តេរ៉ុលដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ពីអាហារ។

នោះគឺប្រសិនបើអ្នកបានញ៉ាំអាហារដែលមានកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់តើខ្ញុំគួរធ្វើអ្វី? ដើម្បីជួយឱ្យរាងកាយដកវាចេញការងារសាច់ដុំសកម្មគឺចាំបាច់។

ដូច្នេះដើម្បីបង្កើនកូលេស្តេរ៉ុលមានប្រយោជន៍និងកាត់បន្ថយគ្រោះថ្នាក់ (ជាពិសេសអ្នកដែលមានជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលឬគាំងបេះដូង) គួរតែធ្វើចលនាឱ្យបានច្រើនធ្វើលំហាត់ប្រាណកម្រិតមធ្យមឬខ្លាំង (ប្រសិនបើមិនមាន contraindications) ។

វាក៏អាចបង្កើនការប្រមូលផ្តុំកូលេស្តេរ៉ុលល្អដោយយកភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលតិចតួចមិនលើសពី ៥០ ក្រាម។ ក្នុងមួយថ្ងៃឬស្រាស្ងួតធម្មជាតិមួយកែវ។

មិនមានទៀតទេ! ដែនកំណត់នេះអនុវត្តចំពោះការបណ្តុះបណ្តាលខ្លាំងឬកម្លាំងពលកម្មរាងកាយហួសប្រមាណក៏ដូចជាការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹង - ក្នុងគ្រប់វិធានការណ៍គួរតែត្រូវបានអនុវត្តតាមនិងប្រុងប្រយ័ត្ន។

ភាពតានតឹងហួសហេតុណាមួយនៃរាងកាយផ្ទុយទៅវិញរារាំងការសំយោគកូលេស្តេរ៉ុលដែលមានអត្ថប្រយោជន៍នៅក្នុងខ្លួន។

• នៅក្នុងស្ថានភាពធម្មតានៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង, បទដ្ឋាននៃកូលេស្តេរ៉ុលចំពោះស្ត្រីនិងបុរសចំពោះ HDL គួរតែលើសពី 1 មីលីល / លី។ ឬ 39 មីលីក្រាម / dl ។
• ចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងដែលមានជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលឬគាំងបេះដូងកម្រិតនេះគួរតែមានពី ១-១.៥ មីល្លីលីត្រ / លីត្រឬ ៤០-៦០ មីលីក្រាម / dl ។

ដូចគ្នានេះផងដែរការវិភាគត្រូវគិតគូរពីការផ្តោតអារម្មណ៍នៅក្នុងឈាមនៃកូលេស្តេរ៉ុលសរុបដែលរួមមានផលបូកនៃកូលេស្តេរ៉ុលល្អនិងអាក្រក់។

• កំរិតកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមចំពោះស្ត្រីនិងបុរសទាក់ទងនឹងសូចនាករនេះ - កូលេស្តេរ៉ុលគឺជាបទដ្ឋានទូទៅ - ចំពោះមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អមិនគួរលើសពី ៥,២ មីលីលីល / លីឬ ២០០ មីលីក្រាម / dl ទេ។ ប្រសិនបើមនុស្សវ័យក្មេងបង្ហាញពីបទដ្ឋានលើសបន្តិចបន្តួចនេះគួរតែត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជារោគសាស្ត្រ។

ទោះបីជាមានកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលខ្ពស់គ្រប់គ្រាន់ក៏ដោយក៏ជាអកុសលមិនមានកណ្តឹងព្រមានរោគសញ្ញាឬសញ្ញាពិសេសទេហើយមនុស្សម្នាក់មិនដឹងថានាវារបស់គាត់រួមតូច (ស្ទះ) ហើយកូលេស្តេរ៉ុលត្រូវបានកើនឡើង។

ដោយមិនគ្រប់គ្រងបទដ្ឋាននៃកូលេស្តេរ៉ុលស្ត្រីនិងបុរសមិនគិតអំពីបញ្ហានេះទេរហូតដល់មានការឈឺចាប់នៅក្នុងតំបន់បេះដូងឬគាំងបេះដូងឬដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលកើតឡើង។

អ្នកគួរតែត្រួតពិនិត្យកម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលរបស់អ្នកឱ្យបានទៀងទាត់និងព្យាយាមការពារការលូតលាស់របស់វាដើម្បីជៀសវាងផលវិបាកនៃជំងឺក្រិនសរសៃឈាមដែលនាំឱ្យមានជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ។

មនុស្សម្នាក់ជាទូទៅមានសុខភាពល្អហើយមិនមានអារម្មណ៍ថាមានជម្ងឺណាមួយកម្រនឹងឆ្ងល់អំពីស្ថានភាពនៃសរសៃឈាមរបស់គាត់ហើយជាពិសេសកម្រិតកូលេស្តេរ៉ុល។

អ្នកដែលទទួលរងពីជំងឺលើសឈាម - ជំងឺលើសឈាមមានបញ្ហាជាមួយនឹងប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងគួរតែតាមដានកម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលរបស់ពួកគេដើម្បីការពារផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានរបស់វា។

ដើម្បីចូលរួមដោះស្រាយបញ្ហានេះផងដែរគឺៈ

• ចំពោះអ្នកដែលជក់បារី
• លើសទម្ងន់
• ជំងឺលើសឈាម
• អ្នកដែលមានជំងឺខ្សោយបេះដូងជំងឺ CCC
• មនុស្សដែលមានរបៀបរស់នៅមិនសូវស្រួល
• បុរសអាយុលើសពី ៤០ ឆ្នាំ
• ស្ត្រីអស់រដូវ
• ដល់មនុស្សចាស់ទាំងអស់

ដើម្បីស្វែងយល់ពីកម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលរបស់អ្នកអ្នកគួរតែធ្វើតេស្តឈាមជីវគីមី។ការវិភាគអាចត្រូវបានឆ្លងកាត់ស្ទើរតែគ្រប់គ្លីនិកព្រោះសម្រាប់បញ្ហានេះពួកគេយកឈាមប្រហែល 5 មីលីលីត្រចេញពីសរសៃឈាមវ៉ែន។

វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវដឹងថាមុនពេលធ្វើការវិភាគសម្រាប់កូលេស្តេរ៉ុលអ្នកមិនគួរញ៉ាំអ្វីទាំងអស់ក្នុងរយៈពេល ១២ ម៉ោងដោយកំណត់ខ្លួនអ្នកទៅនឹងសកម្មភាពរាងកាយ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវាមិនតែងតែអាចទៅរួចទេពេលវេលានិងបំណងប្រាថ្នាចង់ទៅគ្លីនិចរាល់ពេលដឹកនាំទិសដៅធ្វើការវិភាគ។

ដូច្នេះអ្នកអាចទទួលបានឧបករណ៍ប្រើប្រាស់ក្នុងផ្ទះសម្រាប់វាស់កូលេស្តេរ៉ុលដោយប្រើតេស្តមួយដង។ វាតូចណាស់ហើយមិនពិបាកប្រើទេ។

ការសំរេចតេស្តឈាមរកកូលេស្តេរ៉ុល

ដើម្បីស្វែងយល់ថាតើអ្នកមានកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់អាចធ្វើទៅបានទេជាមួយនឹងការធ្វើតេស្តឈាម។ ដូចដែលយើងបាននិយាយរួចមកហើយនៅក្នុងលទ្ធផលនៃការធ្វើតេស្តឈាមជីវគីមីនឹងមានសូចនាករចំនួនបីសម្រាប់កូលេស្តេរ៉ុល - កូលេស្តេរ៉ុលសរុបកូលេស្តេរ៉ុល HDL និងកូលេស្តេរ៉ុលអិលអិលអិល។

បទដ្ឋានសម្រាប់ពួកគេម្នាក់ៗគឺខុសគ្នាលើសពីនេះទៀតថ្មីៗនេះពួកគេបានចាប់ផ្តើមបែងចែករវាងបទដ្ឋានចំពោះមនុស្សដែលមានអាយុខុសគ្នាក៏ដូចជាបទដ្ឋានកូលេស្តេរ៉ុលចំពោះស្ត្រីនិងបទដ្ឋានកូលេស្តេរ៉ុលចំពោះបុរស។

អ្នកក៏គួរតែដឹងថាមិនមានចំនួនពិតប្រាកដដែលបញ្ជាក់ពីបទដ្ឋាននៃកូលេស្តេរ៉ុល។

មានអនុសាសន៍ក្នុងកំរិតកូលេស្តេរ៉ុលដែលគួរតែមាននៅក្នុងបុរសឬស្ត្រីដែលមានសុខភាពល្អគម្លាតពីជួរនេះដល់កម្រិតធំជាងឬតិចជាងនេះអាចជាលទ្ធផលនៃជំងឺណាមួយ។

តើអ្នកអាចទុកចិត្តលទ្ធផលនៃការវិភាគបានទេ? នៅក្នុងមន្ទីរពិសោធន៍នៃគ្លីនិករបស់យើងអ្នកឯកទេសវាយតម្លៃពីភាពត្រឹមត្រូវនៃការកំណត់កូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាម។ ជាលទ្ធផលវាបានប្រែក្លាយថានៅក្នុង 75% នៃកំហុសមន្ទីរពិសោធន៍ត្រូវបានអនុញ្ញាត។ ដូច្នេះយកល្អគួរតែធ្វើការវិភាគក្នុងមន្ទីរពិសោធន៍ដែលបានបញ្ជាក់ដោយមជ្ឈមណ្ឌលវិញ្ញាបនប័ត្រ All-Russia ។

បទដ្ឋាននៃកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមចំពោះស្ត្រី

• កូលេស្តេរ៉ុលសរុប៖ បទដ្ឋានចំពោះស្ត្រីគឺចាប់ពី ៣,៦ ដល់ ៥,២ មីល្លីលីត្រក្នុងមួយលីត្រកើនឡើង ៥,២ - ៦,១៩ មីល្លីលីត្រ / លីត្រដែលកើនឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់ - ច្រើនជាង ៦,១៩ មីល្លីលីត្រក្នុងមួយលីត្រ
• កូលេស្តេរ៉ុល LDL៖ បទដ្ឋានគឺ ៣.៥ មីល្លីលីត្រ / លីត្រខ្ពស់ជាង ៤.០ មីល្លីលីត្រ / លីត្រគឺខ្ពស់។
• កូលេស្តេរ៉ុល HDL៖ បទដ្ឋានគឺពី ០,៩ ទៅ ១,៩ មីល្លីលីត្រ / លីត្រដោយមានកម្រិតក្រោម ០,៧៨, លទ្ធភាពនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺក្រិនសរសៃឈាមកើនឡើង ៣ ដង។

បទដ្ឋាននៃកូលេស្តេរ៉ុលចំពោះបុរស

• កូលេស្តេរ៉ុលទូទៅ៖ បទដ្ឋានចំពោះបុរសគឺដូចគ្នានឹងស្ត្រីដែរ។
• អត្រានៃកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់ចំពោះបុរសគឺខុសគ្នា: 2,25 - 4,82 mmol / L ។
• កូលេស្តេរ៉ុល HDL ចំពោះបុរស៖ ធម្មតាពី ០,៧ ដល់ ១,៧ មីល្លីលីត្រ / អិល។

ទ្រីគ្លីសេរីដដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការវាយតម្លៃស្ថានភាពនៃការរំលាយអាហារជាតិខ្លាញ់ lipid បទដ្ឋានរបស់ពួកគេចំពោះបុរសនិងស្ត្រីមានចំនួនប្រហាក់ប្រហែលគ្នា៖

• បទដ្ឋាននៃទ្រីគ្លីសេរីដចំពោះស្ត្រីនិងបុរស៖ រហូតដល់ ២ ម។ ល។ ម / លី (តិចជាង ២០០ មីលីក្រាម / លី។ )
• បទដ្ឋានអតិបរិមាប៉ុន្តែអាចអនុញ្ញាតិបាន: រហូតដល់ 2,2 មីល្លីលីត្រ / លីត្រ (200 - 400 មីលីក្រាម / លីត្រ។ )
• ទ្រីគ្លីសេរីដខ្ពស់៖ ២,៣ - ៥,៦ មីល្លីលីត្រ / លី (៤០០ - ១០០០ មីលីក្រាម / លីត្រ។ )
• ខ្ពស់ណាស់: ពី ៥,៧ មីល្លីលីត្រ / អិលឬច្រើនជាងនេះ (លើសពី ១០០០ មីលីក្រាម / dl ។ )

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន៖ ដើម្បីធ្វើអោយការរំលាយអាហារជាតិខ្លាញ់មានសភាពធម្មតាអ្នកគួរតែខិតខំដើម្បីលទ្ធផលនៃការវិភាគកូលេស្តេរ៉ុលនេះ។

លទ្ធផលតេស្តនៅក្នុងមន្ទីរពិសោធន៍ផ្សេងៗ

គួរចងចាំថាវិធីសាស្រ្តនិងការធ្វើតេស្តសម្រាប់ការកំណត់ប៉ារ៉ាម៉ែត្រជីវគីមីនៅក្នុងមន្ទីរពិសោធន៍វេជ្ជសាស្ត្រផ្សេងៗគ្នាអាចមានភាពខុសគ្នា៖

• កូលេស្តេរ៉ុលសរុប៖ បទដ្ឋានចំពោះបុរសនិងស្ត្រីគឺ ៣,០ - ៦,០ មីល្លីលីត្រ / លីត្រ
• អិល។ អិល។ អិលចំពោះស្ត្រី៖ បទដ្ឋាន ១.៩២ - ៤, ៥១ មីល្លីល / លី, ចំពោះបុរស ២,២៥ - ៤,៨២ ម។ ល / លី
• HDL ចំពោះស្ត្រី៖ បទដ្ឋានគឺ ០,៨៦ - ២,២៨ ម។ ល / លី; ចំពោះបុរស ០,៧ - ១,៧៣ មីល្លីលីត្រ / អិល។

ដូច្នោះហើយបទដ្ឋានមន្ទីរពិសោធន៍ក៏អាចខុសគ្នាដែរដូច្នេះតាមឧត្ដមគតិអ្នកត្រូវផ្តោតលើបទដ្ឋាននៃមន្ទីរពិសោធន៍ដែលអ្នកបានធ្វើការវិភាគ។

ត្រូវចាំថាកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមធម្មតាគឺជាសុខភាពរបស់សរសៃឈាមអ្នក។

អ្នកអាចគ្រប់គ្រងកម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលដោយធ្វើការផ្លាស់ប្តូររបបអាហារកាត់បន្ថយឬបង្កើនបរិមាណខ្លាញ់ផលិតផលសាច់ជាដើមប៉ុន្តែការផ្លាស់ប្តូរទាំងអស់នេះគួរតែត្រូវបានព្រមព្រៀងជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។

មេគុណ Atherogenic

មានសូចនាករបែបនេះនៃសមាមាត្រនៃកូលេស្តេរ៉ុលដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់និងមានប្រយោជន៍នៅក្នុងរាងកាយ - នេះគឺជាមេគុណនៃ atherogenicity ។

CAT = (កូលេស្តេរ៉ុលសរុប - HDL) / HDL

• ២-២.៨ គឺជាសូចនាករធម្មតាសម្រាប់យុវជនដែលមានអាយុពី ២០-៣០ ឆ្នាំ
• 3-3,5 - ជាធម្មតាកើតឡើងចំពោះមនុស្សដែលមានអាយុលើសពី 30 ឆ្នាំប៉ុន្តែមិនមានសញ្ញានៃជំងឺ atherosclerosis ទេ
• ៤ និងខ្ពស់ជាងនេះពោលគឺភាពលេចធ្លោនៃកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់ច្រើនតែកើតមានជាមួយជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។

ការធ្វើតេស្តផ្សេងទៀតដែលមានហានិភ័យខ្ពស់នៃជំងឺក្រិនសរសៃឈាម

បន្ថែមពីលើតេស្តកូលេស្តេរ៉ុលដែលមានអាយុនិងមានហានិភ័យខ្ពស់នៃជំងឺក្រិនសរសៃឈាមវាចាំបាច់ត្រូវពិនិត្យមើលលទ្ធផលនៃថ្នាំ coagulogram ។ នេះគឺជាការវាយតម្លៃនៃប្រព័ន្ធ coagulation ឈាម។ ហើយនៅក្នុងវាសូចនាករដូចជា PTI (សន្ទស្សន៍ prothrombin) និង INR (សមាមាត្រធម្មតានៃអន្ដរជាតិ) មានសារៈសំខាន់និងកំណត់ហានិភ័យនៃការហូរឈាម។ ដូចគ្នានេះផងដែរសូចនាករអេម៉ូក្លូប៊ីនគឺមានសារៈសំខាន់ពីការធ្វើតេស្តឈាមទូទៅ។

ការវិភាគលើអរម៉ូនទីរ៉ូអ៊ីតជាពិសេស cT4 (ដោយឥតគិតថ្លៃ thyroxine) ក៏អាចត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយវេជ្ជបណ្ឌិតក្នុងការពិនិត្យមើលអ្នកជំងឺឱ្យបានទូលំទូលាយព្រោះអ័រម៉ូននេះផលិតដោយក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតជួយបញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ូល។

កូលេស្តេរ៉ុល ៨.៨ - អ្វីដែលត្រូវធ្វើនិងអត្ថន័យរបស់វា

ប្រសិនបើលទ្ធផលនៃការស្រាវជ្រាវរបស់អ្នកជំងឺបានបង្ហាញកូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងឈាម ៨,៨ មីល្លីលីត្រ / លីត្រនោះនេះនឹងបង្ហាញពីគម្លាតពីបទដ្ឋានដែលត្រូវបានណែនាំឱ្យលុបចោលដោយវិធីសាស្ត្រផ្សេងៗ។

ក្នុងករណីភាគច្រើនវាចាំបាច់ត្រូវប្រកាន់ខ្ជាប់នូវអាហារបំប៉នត្រឹមត្រូវនិងបង្កើនសកម្មភាពរាងកាយ។ ប្រសិនបើវិធីសាស្ត្រនេះមិនផ្តល់លទ្ធផលវិជ្ជមាននោះការព្យាបាលដោយថ្នាំត្រូវបានអនុវត្ត។

វាគួរតែយល់ថាគម្លាតណាមួយពីបទដ្ឋានមានន័យថាការវិវត្តនៃរោគសាស្ត្រនៅក្នុងខ្លួន។

ផលប៉ះពាល់នៃកូលេស្តេរ៉ុលលើរាងកាយ

កូលេស្តេរ៉ុល - សារធាតុដែលជាកម្មសិទ្ធិរបស់ក្រុមនៃសមាសធាតុធម្មជាតិនៃខ្លាញ់និងសារធាតុដូចខ្លាញ់។ សំដៅដល់ជាតិអាល់កុលខ្លាញ់ធម្មជាតិផងដែរ។ សមាសធាតុនេះត្រូវបានផលិតនៅក្នុងថ្លើមហើយមកពីអាហារ។

វាចរាចរនៅក្នុងឈាមវាចាំបាច់ជាសម្ភារៈសម្រាប់គ្រឹះនៃកោសិកា។ គាត់ក៏ចូលរួមក្នុងការផលិតអរម៉ូនជាច្រើននៃប្រព័ន្ធបន្តពូជផងដែរ។

ប្រសិនបើកូលេស្តេរ៉ុលមានលក្ខណៈធម្មតានោះមុខងាររបស់រាងកាយនឹងមិនចុះខ្សោយទេ - នេះគួរតែត្រូវបានត្រួតពិនិត្យយ៉ាងដិតដល់ព្រោះគម្លាតណាមួយនាំឱ្យមានផលវិបាកអវិជ្ជមាន។

សារធាតុនេះត្រូវបានបញ្ជូនទៅក្នុងឈាមតាមប្រភេទសមាសធាតុដូចជា៖

ប្រសិនបើអ្នកជំងឺមានការកើនឡើងឬសមាមាត្រមិនត្រឹមត្រូវនៃស្មុគស្មាញទាំងនេះបន្ទាប់មកនេះក៏ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាសញ្ញាអាក្រក់ផងដែរ។ ប៉ុន្តែវាអាចថាកូលេស្តេរ៉ុលគឺជាសមាសធាតុសំខាន់មួយដែលចូលរួមក្នុងការរំលាយអាហារនៃសារធាតុចិញ្ចឹមនៅកម្រិតកោសិកា។

វាត្រូវបានគេត្រូវការសម្រាប់ភ្នាសកោសិកាសម្រាប់ខួរក្បាលហើយក៏ជួយបង្កើនជាលិកានៃរាងកាយជាមួយនឹងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មផងដែរ។ ក្នុងករណីដែលគ្មានកូលេស្តេរ៉ុលការផលិតទឹកប្រមាត់ត្រូវបានរំខានដែលជួយឱ្យស្រូបយកអាស៊ីតខ្លាញ់។

វាមានតំលៃនិយាយមិនត្រឹមតែទិដ្ឋភាពវិជ្ជមាននៃសារធាតុនេះប៉ុណ្ណោះទេ។

គម្លាតពីបទដ្ឋានអាចនាំឱ្យមានផលវិបាកបែបនេះ:

1. ជំងឺនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។
2. លទ្ធផលធ្ងន់ធ្ងរដោយសារតែការវិវត្តនៃជំងឺដែលបណ្តាលមកពី HDL ទាបនិងកើនឡើង LDL ។
3. ជំងឺ Atherosclerosis
4. ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល, ជំងឺ myocardial infarction ។
5. ការបាត់បង់ការបត់បែននៃសរសៃឈាម - ភាពក្រិន។
6. ការប្រមូលផ្តុំជាតិកាល់ស្យូមនៅក្នុងសរសៃឈាមគឺការធ្វើឱ្យមានជាតិកាល់ស្យូម។
7. Angina pectoris ។
8. ការស្ទះសរសៃឈាមដែលមានបន្ទះដែលបណ្តាលឱ្យមានការវាយប្រហារ។

ដើម្បីបងា្ករការខ្សោះជីវជាតិនៅក្នុងសុខុមាលភាពវាមានតម្លៃត្រូវត្រួតពិនិត្យសុខភាពរបស់អ្នកជានិច្ចដោយឆ្លងកាត់ការប្រឡងនិងអនុវត្តវិធានការបង្ការ។

ដើម្បីឱ្យសំឡេងរោទិ៍មានតម្លៃវាលុះត្រាតែអ្នកជំងឺមានគម្លាតគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៅក្នុងលទ្ធផលនៃការធ្វើតេស្ត។ ចំពោះតម្លៃដែលអាចទទួលយកបាននៃកូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងឈាមបន្ទាប់មកចំពោះស្ត្រីនិងបុរសពួកគេគឺដូចគ្នា។ ភាពខុសគ្នាមានតែនៅក្នុងទារកប៉ុណ្ណោះដែលអាស្រ័យលើប្រភេទអាយុ។

1. តម្លៃសរុបគឺតិចជាង ៥.០ មីល្លីលីត្រ / អិល។
2. ចំពោះអ្នកជំងឺដែលទទួលរងពីការរំខាននៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងតម្លៃសរុបមិនលើសពី ៤.០ មីល្លីលីត្រ / អិល។
3. សន្ទស្សន៍ Atherogenicity - មិនលើសពី ៣ ។
4. កម្រិតនៃ LDL គឺមិនលើសពី 2.9 mmol / l ទេហើយចំពោះអ្នកជំងឺដែលជាកម្មសិទ្ធិរបស់ក្រុមហានិភ័យនោះតម្លៃមិនគួរលើសពី 2,1 mmol / l ទេ។

ប្រសិនបើតម្លៃរបស់អ្នកជំងឺលើសពីកម្រិតជាតិអាល់កុលខ្លាញ់ធម្មជាតិនេះនៅក្នុងឈាមច្រើនជាង 7 មីល្លីលីត្រ / លីត្របន្ទាប់មកនេះមិនត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាគម្លាតគួរឱ្យកត់សម្គាល់នោះទេប៉ុន្តែវាពិតជាមានប្រយោជន៍ក្នុងការគិតអំពីរបៀបរស់នៅរបស់អ្នកនិងបង្កើនសកម្មភាពរាងកាយ។

ប្រសិនបើកម្រិតឈាមខ្ពស់ជាងប្រាំបីបន្ទាប់មកនេះមានន័យថារឿងមួយ - ត្រូវការវិធីសាស្ត្ររ៉ាឌីកាល់។ អ្វីដែលត្រូវធ្វើក្នុងស្ថានភាពបែបនេះ? អ្នកជំងឺអាចត្រូវបានគេណែនាំឱ្យឆ្លងកាត់ plasmapheresis ហើយកុំភ្លេចអំពីរបបអាហារដ៏តឹងរឹងផងដែរ។

ប៉ុន្តែចុះយ៉ាងណាបើកូលេស្តេរ៉ុលថយចុះ? ក្នុងស្ថានភាពនេះដើម្បីធ្វើឱ្យស្ថានភាពមានលក្ខណៈធម្មតាវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើថ្នាំដែលត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយអ្នកឯកទេសទាំងស្រុងហើយចាប់ផ្តើមរបៀបរស់នៅត្រឹមត្រូវ។

ត្រូវយល់ថាចំពោះបញ្ហារំខាននិងគម្លាតណាមួយនៅក្នុងរាងកាយរបស់ស្ត្រីនិងបុរសរោគសញ្ញាដែលត្រូវគ្នាលេចឡើងដែលគួរតែជូនដំណឹងនិងបង្ខំឱ្យចាត់វិធានការជាក់លាក់:

• ឈឺទ្រូង, បង្កើនចង្វាក់បេះដូង,
• ឈឺចាប់នៅចុងទាបបំផុតពេលធ្វើចលនា
• ប្រាក់បញ្ញើពណ៌ផ្កាឈូកឬលឿងនៅក្រោមស្បែកជាពិសេសនៅជុំវិញត្របកភ្នែកឬនៅលើសរសៃពួរជើង។

ក្នុងស្ថានភាពណាមួយវាសមនឹងស្តាប់សញ្ញារោទិ៍ដែលរាងកាយផ្តល់ឱ្យហើយឆ្លងកាត់ការពិនិត្យសមស្រប។ ការព្យាបាលដោយខ្លួនឯងគួរតែត្រូវបានគេដកចេញទាំងស្រុងព្រោះដោយគ្មានការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យវាមិនអាចទៅរួចទេដើម្បីកំណត់កត្តាដែលបង្កឱ្យមានការរំខានដែលគួរតែត្រូវបានលុបចោល។

សកម្មភាពសម្រាប់កូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់

អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់?

• ដំបូងអ្នកគួរប្រាកដថាមិនមានកំហុសកើតឡើងក្នុងកំឡុងពេលប្រឡង។
• ជាមួយនឹងការវិភាគដែលទទួលបានអ្នកត្រូវទាក់ទងអ្នកឯកទេសដើម្បីទទួលបានអនុសាសន៍ដែលត្រូវតែអនុវត្តឱ្យបានពេញលេញក្នុងកំឡុងពេលព្យាបាល។
• បន្ទាប់ពីការព្យាបាលវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យធ្វើតេស្តម្តងទៀតដើម្បីបញ្ចុះបញ្ចូលឱ្យមានកម្រិតធម្មតានៃកម្រិតកូលេស្តេរ៉ុល។

ក្នុងករណីនេះចាំបាច់ត្រូវបន្តវិធានការគាំទ្រដើម្បីមិនរាប់បញ្ចូលការកើនឡើងម្តងទៀត។

តើមានអ្វីទៀតដែលអាចធ្វើបានដើម្បីធ្វើឱ្យកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមមានលក្ខណៈធម្មតា?

1. ការប្រើថ្នាំ - ថ្នាំស្តាទីន។ ជាទូទៅបំផុតគឺ lovastatin (Mevacor), cerivastatin និង fluvastatin (Leskol) ។ វាគួរតែយល់ថាការប្រើថ្នាំរឹងមាំបែបនេះអាចបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់។ ដូចគ្នានេះផងដែរអាស៊ីត fibroic និងថ្នាំដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងអាស៊ីតទឹកប្រមាត់អាចត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដល់អ្នកជំងឺ,
2. លេបថ្នាំបំប៉ន - វីតាមីនអ៊ី, ១២, ប៊ី ៦, អាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា ៣ អាស៊ីតនីកូទីកអាស៊ីតហ្វូលិក។
3. ការអនុលោមតាមអាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ
4. បង្កើនសកម្មភាពរាងកាយនិងការធ្វើលំហាត់ប្រាណត្រឹមត្រូវ។

តើវិធីព្យាបាលអ្វីខ្លះដែលត្រូវបានប្រើសម្រាប់កូលេស្តេរ៉ុល ៨.៨?

យើងដឹងហើយសូមអរគុណដល់អាឡិចសាន់ឌឺហ្គ្រេហ្គីវិឈីឌុកគីនដែលគ្រប់វ័យត្រូវចុះចូលចំពោះសេចក្តីស្រឡាញ់។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមនុស្សគ្រប់វ័យមិនត្រឹមតែមិនស្រឡាញ់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងចំពោះជំងឺសរសៃឈាមផងដែរ។

មានជម្ងឺបែបនេះជាមួយនឹងការដាក់បន្ទះកូលេស្តេរ៉ុលនៅលើផ្ទៃខាងក្នុងនៃសរសៃឈាម។ កូលេស្តេរ៉ុល (ឈ្មោះមួយផ្សេងទៀត - កូលេស្តេរ៉ុល) ជាប់នឹងសរសៃឈាមក្នុងវ័យកុមារភាពដែលបន្ទះដំបូងបង្កើតឡើងក្នុងវ័យជំទង់។

មនុស្សវ័យចំណាស់ក្លាយជាបន្ទះធំ។ ហើយបន្ទាប់មកបញ្ហាចាប់ផ្តើមដោយសម្ពាធបេះដូង។

នេះជារបៀបដែលជំងឺក្រិនសរសៃឈាមរីកលូតលាស់។

ហើយគ្រូពេទ្យណែនាំឱ្យអ្នកជំងឺធ្វើតេស្តឈាមកូលេស្តេរ៉ុល។ ហើយមនុស្សម្នាក់បានរកឃើញថាគាត់មានកូលេស្តេរ៉ុលសរុប ៨,៨ មីល្លីល / លី។ នៅពេលនេះគាត់ដឹងរួចហើយថាជាធម្មតាកូលេស្តេរ៉ុលមិនគួរលើសពី ៥.០ ទេ។ វាច្បាស់ណាស់ថានៅក្នុងភាពអស់សង្ឃឹមគាត់បានគ្រវីក្បាលរបស់គាត់:“ កូលេស្តេរ៉ុល ៨.៨ ។ អ្វីដែលត្រូវធ្វើ? "

កុំភ័យស្លន់ស្លោ

ជាការពិតប្រសិនបើកូលេស្តេរ៉ុលមាន ៨ តើខ្ញុំគួរធ្វើអ្វី? ចម្លើយគឺមិនត្រូវប្រកាន់យកកាលៈទេសៈនេះនៅជិតបេះដូងហើយកុំភ័យស្លន់ស្លោ។ គាត់នឹងក្លាយជាចម្លើយត្រឹមត្រូវចំពោះសំណួរផ្សេងទៀតដូចជា៖ កូលេស្តេរ៉ុល ៨.២ ។ អ្វីដែលត្រូវធ្វើ? "," កូលេស្តេរ៉ុល ៨.៦ ។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើ? " ប្រសិនបើកូលេស្តេរ៉ុលមាន ៨ មីលីល្លីល / លីឬកូលេស្តេរ៉ុល ៨,២ មីល្លីលីត្រ / លីត្រនេះមានន័យថាវាខ្ពស់ជាងបទដ្ឋានដែលទទួលយកជាទូទៅ។ មិនមានភាពខុសគ្នាជាមូលដ្ឋានរវាងកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុល ៨,១ និង ៨,៤ រវាង ៨,២ និង ៨.៥ ឬ ៨.៣ និង ៨,៩ មីល្លីលីត្រ / អិល។

ការប្រមូលផ្តុំកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់មិនមានន័យថាថ្ងៃស្អែកឬមួយសប្តាហ៍ក្រោយមកមនុស្សម្នាក់ប្រឈមនឹងការស្លាប់ដោយសារគាំងបេះដូងឬដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលរបស់អ័រតូកូស។ ទោះបីជាមានតួលេខធម្មតា ៥.០ មីល្លីលីត្រ / លីត្រជាបទដ្ឋានក៏ដោយកូលេស្តេរ៉ុលត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានគ្រោះថ្នាក់ដោយមិនអាស្រ័យលើទំហំរបស់វាដូចទៅនឹងការរួមផ្សំជាមួយកត្តាដទៃទៀតទេ

• ភេទ
• តាមអាយុ
• សម្ពាធឈាម
• ជក់បារី

មានតារាងពិសេសមួយដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាអាចកំណត់ថាតើមាតិកានៃការប្រមូលផ្តុំកូលេស្តេរ៉ុលមានគ្រោះថ្នាក់ដោយសារតែហានិភ័យនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងនិងការស្លាប់ពីពួកគេ។ បន្ថែមលើកូលេស្តេរ៉ុលអ្នកត្រូវតែដឹងពីកត្តាខាងលើ។

យកជាការចង្អុលបង្ហាញដំបូងនៃកូលេស្តេរ៉ុល ៨,០ មីល្លីលីត្រ / អិល។

ឧទាហរណ៍ ១. ការមិនជក់បារីដោយមានសម្ពាធធម្មតារហូតដល់ ៤០ ឆ្នាំ។ គណនេយ្យសម្រាប់សូចនាករទាំងអស់នេះនៅក្នុងតារាងបង្ហាញថាក្នុងរយៈពេល ១០ ឆ្នាំក្រោយរោគសាស្ត្រនៃបេះដូងនិងសរសៃឈាមមិនត្រូវបានគំរាមកំហែងឡើយ។

ឧទាហរណ៍ទី ២៖ ការមិនជក់បារីដោយមានសម្ពាធធម្មតា ៦៥ ឆ្នាំ។ ការគំរាមកំហែងនៃការស្លាប់ដោយសារជំងឺសរសៃឈាមនិងបេះដូងក្នុងទស្សនៈតែមួយគឺ ៤% ។ នេះគឺជាកំរិតគ្រោះថ្នាក់ជាមធ្យម។

ឧទាហរណ៍ ៣. ជក់បារី, សម្ពាធឈាម ១៨០ មីល្លីម៉ែត្រ RT ។ លទ្ធផលគឺ ១%, ហានិភ័យគឺមធ្យម។

ឧទាហរណ៍ ៤. ការជក់បារីសម្ពាធឈាមដូចក្នុងឧទាហរណ៍មុន ៦៥ ឆ្នាំ។ លទ្ធផល - ហានិភ័យនៃការស្លាប់គឺខ្ពស់ណាស់ស្មើនឹង ២២% ។

ឧទាហរណ៍ ១. ការមិនជក់បារីសម្ពាធធម្មតាអាយុរហូតដល់ ៤០ ឆ្នាំ។ ហានិភ័យនៃការស្លាប់ក្នុងរយៈពេល ១០ ឆ្នាំខាងមុខពីរោគសាស្ត្រនៃបេះដូងនិងសរសៃឈាមគឺជាមធ្យម - ១% ។

ឧទាហរណ៍ទី ២៖ ការមិនជក់បារីសម្ពាធធម្មតាអាយុ ៦៥ ឆ្នាំ។ ហានិភ័យនៃការស្លាប់គឺខ្ពស់ - 9% ។

ឧទាហរណ៍ 3. អ្នកជក់បារីសម្ពាធនៃ 180 មម RT ។ សិល្បៈ, រហូតដល់ទៅ 40 ឆ្នាំ។ ហានិភ័យជាមធ្យមគឺ 4% ។

ឧទាហរណ៍ 4. អ្នកជក់បារី, សម្ពាធដូចគ្នា, អាយុ 65 ឆ្នាំ។ ហានិភ័យនៃការស្លាប់គឺខ្ពស់ណាស់ - ៤៧% ។

ឧទាហរណ៍ខាងលើអនុញ្ញាតឱ្យយើងធ្វើការសន្និដ្ឋានជាក់លាក់។ ទោះបីជាមានកំរិតកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់នៅក្នុងឈាមក៏ដោយក៏ការគំរាមគំហែងនៃការស្លាប់ពីរោគសាស្ត្រនៃសរសៃឈាមនិងបេះដូងគឺខុសគ្នាយ៉ាងខ្លាំង។

កត្តាវិជ្ជមានដែលមិនសង្ស័យ:

• ភេទស្រី
• យុវជន
• ខ្វះទំលាប់អាក្រក់។

មុនពេលបន្តទៅចម្លើយទៅនឹងសំណួរ "អ្វីដែលត្រូវធ្វើ?" វាសមហេតុផលដើម្បីស្វែងរកមូលហេតុនៃកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ព្រោះវាគឺជាពួកគេដែលកំណត់ចម្លើយភាគច្រើន។

អ្វីដែលជម្រុញកូលេស្តេរ៉ុល

វាក៏សំខាន់ផងដែរដើម្បីដឹងពីមូលហេតុដែលការកើនឡើងកូលេស្តេរ៉ុលដែលមិនចង់បានកើតឡើងព្រោះមនុស្សអាចកំណត់ថាតើពួកគេមានគ្រោះថ្នាក់ឬអត់។ យើងបែងចែកកត្តានាំមុខចំនួនបីនៃកត្តាដែលបង្កើនកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាម៖

• តំណពូជ
• ជំងឺនៃសរីរាង្គខាងក្នុង
• របៀបរស់នៅ។

ពន្ធុមិនល្អ

ការពិតដែលថាមិនមែនអ្វីៗទាំងអស់សុទ្ធតែល្អជាមួយនឹងតំណពូជទាក់ទងនឹងកូលេស្តេរ៉ុលអាចត្រូវបានរកឃើញសូម្បីតែគ្មានការធ្វើតេស្តក៏ដោយ។ ប្រសិនបើមាននរណាម្នាក់នៅក្នុងគ្រួសារបានស្លាប់ដោយសារឬទទួលរងពីជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងនោះទំនងជាកំរិតកូលេស្តេរ៉ុលកើនឡើង។

ការសង្ស័យនៃ hypercholesterolemia ក្នុងគ្រួសារកើតឡើងប្រសិនបើការវិភាគសម្រាប់កូលេស្តេរ៉ុលបង្ហាញថាកុមារមានច្រើនជាង 6,7 មីល្លីលីត្រ / លីត្រ។ ចំពោះមនុស្សពេញវ័យតម្លៃចាប់ផ្តើមខ្ពស់ជាងបន្តិច - ៧.៥ ម។ ល / លី។

មានពីរទម្រង់នៃជំងឺតំណពូជនេះ។

• សំណុំបែបបទដំបូងត្រូវបានគេហៅថា hypercholesterolemia heterozygous ។ នៅក្នុងទម្រង់នេះហ្សែនដែលមានជម្ងឺត្រូវបានបញ្ជូនពីឪពុកឬម្តាយ។ វាមិនកម្រទេ។ រៀងរាល់ប្រាំរយនាក់ឈឺ។ ប៉ុន្តែជំងឺនេះត្រូវបានកំណត់ដោយវគ្គសិក្សាស្រាល។ ការចាប់ផ្តើមនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងចាប់ផ្តើមបន្ទាប់ពី 30 ឆ្នាំ។
• សំណុំបែបបទទីពីរគឺ homozygous ។កើតឡើងក្នុងកំឡុងពេលផ្ទេរហ្សែនដែលខូចពីឪពុកម្តាយទាំងពីរ។ វាកម្រណាស់ - ក្នុងមនុស្សម្នាក់ក្នុងមួយលាននាក់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយភាពកម្រមានរបស់វាច្រើនជាងសំណងដល់ភាពធ្ងន់ធ្ងរ។ ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងបង្ហាញរាងដោយខ្លួនឯងតាំងពីក្មេង។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មិនបានទទួលការព្យាបាលឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ការស្លាប់កើតឡើងក្នុងចន្លោះពី ៣០ ទៅ ៤០ ឆ្នាំ។

ប្រភពសំខាន់ពីរនៃកូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងខ្លួនមនុស្ស

ជំងឺផ្ទៃក្នុង

• កូឡេស្តេរ៉ុលត្រូវបានកើនឡើងនៅពេលថ្លើមត្រូវបានរំខាន - អ្នកផលិតកូលេស្តេរ៉ុលសំខាន់នៅក្នុងខ្លួន។ ជំងឺថ្លើមទូទៅបំផុតគឺជំងឺរលាកថ្លើមនៃប្រព័ន្ធ etiologies ផ្សេងៗ។

ដំណើរការរលាកជាមួយនឹងការបំផ្លាញ hepatocytes (កោសិកាថ្លើម) បណ្តាលឱ្យអសមត្ថភាពថ្លើមក្នុងការដំណើរការកូលេស្តេរ៉ុល។ ជាលទ្ធផលការលើសរបស់វាត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅក្នុងឈាម។

ជំងឺដែលគួរឱ្យខ្លាច - ជំងឺក្រិនថ្លើមមានផលវិបាកដូចគ្នាទាក់ទងនឹងកូលេស្តេរ៉ុលលើស។

• ជំងឺតម្រងនោម (ការខ្សោយតំរងនោមជំងឺទឹកនោមប្រៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម) ជាពិសេសក្នុងទម្រង់ធ្ងន់ធ្ងរនាំឱ្យមានការរំលាយអាហារ lipid ខ្សោយនិងកំហាប់កូលេស្តេរ៉ុលច្រើនពេក។
• កូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់គឺជាដៃគូសំខាន់នៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលលេចឡើងនៅពេលដែលលំពែងនៃអរម៉ូនអាំងស៊ុយលីនមិនគ្រប់គ្រាន់។ នៅក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមសមាមាត្រធម្មតារវាងពូជពីរនិងកូលេស្តេរ៉ុលត្រូវបានរំលោភបំពាន: lipoproteins ដង់ស៊ីតេខ្ពស់ (HDL) និងដង់ស៊ីតេទាប (LDL) ។ ចំនួននៃអតីតកំពុងថយចុះហើយក្រោយមកទៀតកំពុងកើនឡើង។ ហេតុអ្វីវាអាក្រក់? lipoproteins ដង់ស៊ីតេខ្ពស់ផ្តល់កូលេស្តេរ៉ុលពីសរីរាង្គនិងជាលិការួមទាំងពីផ្ទៃខាងក្នុងនៃសរសៃឈាមទៅថ្លើម។

lipoproteins ដង់ស៊ីតេទាបផ្ទុយទៅវិញដឹកជញ្ជូនកូឡេស្តេរ៉ុលពីថ្លើមទៅរាងកាយហើយអាចប្រកាន់ខ្ជាប់នូវជញ្ជាំងសរសៃឈាម។

កង្វះអរម៉ូនទីរ៉ូអ៊ីតនាំឱ្យមាន hypercholesterolemia

ការបរាជ័យក្នុងដំណើរការនៃក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតគឺជាបុព្វហេតុមួយទៀតនៃជំងឺ hypercholesterolemia ។ នៅពេលដែលក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតមិនផលិតអរម៉ូនទីរ៉ូអ៊ីតគ្រប់គ្រាន់ការបំបែកខ្លាញ់ត្រូវបានកាត់បន្ថយ។

ហើយកូលេស្តេរ៉ុលគឺជាសារធាតុដែលស្រដៀងនឹងខ្លាញ់សរីរាង្គ។ ស្ថានភាពដែលកង្វះអរម៉ូនទីរ៉ូអ៊ីតកើតឡើងត្រូវបានគេហៅថាជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត។ សញ្ញាមួយក្នុងចំនោមរោគសញ្ញាលក្ខណៈនៃការថយចុះកម្តៅគឺថាមនុស្សកំពុងឡើងទំងន់ទោះបីជាគាត់ញ៉ាំតិចតួចដោយសារតែចំណង់អាហារមិនល្អក៏ដោយ។

ស្នេហាអាហាររហ័សធានាកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមខ្ពស់

របៀបរស់នៅ

1. កន្សោមស្លាបត្រេកអរ“ អ្នកគឺជាអ្វីដែលអ្នកបរិភោគ” មិនបានបាត់បង់នូវភាពពាក់ព័ន្ធរបស់វាទេរហូតមកដល់សព្វថ្ងៃ។ ហានិភ័យនៃកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់គឺមនុស្សងាយនឹងទទួលទានអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ច្រើនព្រោះប្រហែលជា ២០ ទៅ ២៥ ភាគរយនៃកូលេស្តេរ៉ុលចូលក្នុងខ្លួនមនុស្ស។

ផលិតផលដែលមានកូឡេស្តេរ៉ុលច្រើនរួមមាន៖

• សាច់ចៀមសាច់ជ្រូកសាច់ពពែសាច់ទា
• អ្វីគ្រប់យ៉ាងបានមកពីពួកគេ (សាច់ក្រកសាច់ក្រកសាច់ក្រកអាហារកំប៉ុង)
• អាហាររហ័សនិងកុម្មង់នំ។

1. អ្នកដែលចូលចិត្តដើរឬទៅកន្លែងហាត់ប្រាណដេកលើសាឡុងនៅមុខទូរទស្សន៍ឬចំណាយពេលរាប់ម៉ោងអង្គុយនៅកុំព្យួទ័រក៏ធ្លាក់ចូលក្នុងក្រុមហានិភ័យដោយសារសកម្មភាពរាងកាយទាប។ កង្វះនៃចលនាធ្វើឱ្យការរំលាយអាហារថយចុះ, រួមចំណែកដល់ការធាត់, កាត់បន្ថយសម្លេងនៃសរសៃឈាមនិងបេះដូង។
2. ទីបំផុតទម្លាប់អាក្រក់ (ការផឹកនិងជក់បារីច្រើនពេក) ជះឥទ្ធិពលអាក្រក់ដល់ការរំលាយអាហារ lipid ។

ហេតុផលផ្សេងទៀត

1. ជួនកាលកូលេស្តេរ៉ុលកើនឡើងជាលទ្ធផលនៃការព្យាបាល។

ថ្នាំ Beta-blockers ធ្លាប់ព្យាបាលជំងឺបេះដូងនិងសរសៃឈាមថ្នាំដែលមានវីតាមីន A ច្រើនតែប្រើដើម្បីព្យាបាលរោគស្បែក (មុននិងអ្នកដទៃ) អាចបង្កឱ្យមានការកើនឡើងកូលេស្តេរ៉ុល។

វិធីកម្ចាត់កូលេស្តេរ៉ុលលើស

ដូច្នេះកូលេស្តេរ៉ុល ៨ ឡើងទៅតើត្រូវធ្វើយ៉ាងម៉េចដើម្បីបញ្ចុះវា? ការព្យាបាលរួមបញ្ចូលគ្នាត្រូវបានប្រើអាស្រ័យលើហេតុផលដែលបណ្តាលឱ្យបរិមាណកូលេស្តេរ៉ុលលើស។

ប្រសិនបើមានរោគសាស្ត្រនៃសរីរាង្គខាងក្នុងពួកគេត្រូវបានព្យាបាល។ វគ្គសិក្សាត្រូវបានបំពេញបន្ថែមដោយប្រើថ្នាំដែលបន្ថយកូលេស្តេរ៉ុល។

នៅពេលកូលេស្តេរ៉ុលលើសគឺជាលទ្ធផលនៃរបៀបរស់នៅមិនត្រឹមត្រូវវាចាំបាច់ត្រូវកែតម្រូវវា។

ថ្នាំ Statins ត្រូវបានគេហៅថាថ្នាំគ្រាប់កូឡេស្តេរ៉ុល។

ការព្យាបាលដោយថ្នាំ

មូលហេតុនៃជំងឺថ្លើមថ្លើមតម្រងនោមក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតនិងលំពែងមានច្រើន។ និយាយអំពីពួកគេគឺហួសពីវិសាលភាពនៃអត្ថបទនេះ។

ដើម្បីបន្ថយកំហាប់កូលេស្តេរ៉ុលដោយផ្ទាល់ថ្នាំ ៤ ក្រុមត្រូវបានប្រើប្រាស់។

1. ថ្នាំ Statins មានប្រជាប្រិយភាពណាស់។ ពួកគេរារាំងអង់ស៊ីមដែលចូលរួមក្នុងការបង្កើតកូលេស្តេរ៉ុល។ ពួកវាក៏ល្អផងដែរព្រោះពួកគេការពារការលូតលាស់នៃបន្ទះនៅលើផ្ទៃខាងក្នុងនៃសរសៃឈាមកាត់បន្ថយភាពមើលឃើញរបស់ឈាម។

ការទប់ស្កាត់៖ ជំងឺរលាកថ្លើមនិងក្រិនថ្លើមប្រតិកម្មអាលែហ្សី។

1. ដើម្បីកាត់បន្ថយកូលេស្តេរ៉ុលអាស៊ីតនីកូទីនិកត្រូវបានប្រើ។ នៅកំរិតខ្ពស់វាជួយកាត់បន្ថយកូលេស្តេរ៉ុលនិងកូឡេស្តេរ៉ុលអាក្រក់សរុបនិងបង្កើន HDL ។ ពង្រីកសរសៃឈាមតូចៗដោយហេតុនេះធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមនៅក្នុងខ្លួន។

contraindications: ដំបៅដំបៅនៃ duodenum និងក្រពះក្នុងអំឡុងពេល exacerbation, hypersensitivity ទៅនឹងថ្នាំ។

1. ក្រុមបន្ទាប់គឺអាស៊ីតទឹកប្រមាត់។ ពួកគេភ្ជាប់កូលេស្តេរ៉ុលនិងអាស៊ីតទឹកប្រមាត់។ ថ្លើមដែលទទួលបានសញ្ញាអំពីកង្វះអាស៊ីដទឹកប្រមាត់ជួយបំពេញបន្ថែមវាដោយការទទួលទានកូលេស្តេរ៉ុលនៅពេលដែលវាត្រូវបានគេបោះបង់ចោល។ ជាលទ្ធផលកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមត្រូវបានបន្ទាប។ ផលប៉ះពាល់: ការទល់លាមក, ហើមពោះ, ក្រហាយទ្រូង។
2. ក្រុមទីបួននៃថ្នាំដែលបន្ថយកូឡេស្តេរ៉ុលគឺជាសរសៃ។

ការពន្យាកំណើត: ជំងឺគ្រួសក្នុងប្រមាត់, ខ្សោយតំរងនោម, ជំងឺរំលាយអាហារ, មានផ្ទៃពោះនិងបំបៅដោះ។

រូបមន្តបុរាណគួរតែត្រូវបានព្យាបាលដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។

មានឱសថបុរាណជាច្រើនសម្រាប់ការបញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុល។ ក្នុងចំណោមនោះមានខ្ទឹមសខ្ញីហាន់ថន។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកមិនអាចងាកទៅរកផលិតផលទាំងនេះបានទេដោយមិនពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។ ពួកគេមិនមានះថាក់ណាស់, មានផលប៉ះពាល់និង contraindications របស់ពួកគេ។

អ្នកអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ធ្ងន់ធ្ងរដល់រាងកាយប្រសិនបើអ្នកប្រើរូបមន្តឱសថបុរាណដោយមិនដឹងខ្លួន។

កូលេស្តេរ៉ុល 8.0-8,9 mmol / L - អ្វីដែលត្រូវធ្វើ?

រាងកាយមនុស្សត្រូវការសមាសធាតុដែលមានជាតិខ្លាញ់ដូចជាកូលេស្តេរ៉ុល។ វាជាសម្ភារៈសំណង់សម្រាប់ភ្នាសកោសិកា។ ដោយមានជំនួយរបស់វាអរម៉ូនភេទត្រូវបានសំយោគហើយវីតាមីនឌីត្រូវបានផលិត។

មានតែ ២០ ភាគរយនៃសារធាតុនេះទេដែលបានមកពីអាហារហើយនៅសល់ត្រូវបានផលិតនៅក្នុងថ្លើម។ ក្នុងករណីជាក់លាក់មាតិការបស់វាត្រូវបានកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ។

នៅពេលដែលការវិភាគបង្ហាញកូលេស្តេរ៉ុល ៨ អ្នកត្រូវដឹងពីអ្វីដែលត្រូវត្រៀមនិងរបៀបដោះស្រាយស្ថានភាព។

ការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅ

• ដំបូងបង្អស់វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យកែតម្រូវថាមពល។ ការកែប្រែចុះមកដើម្បីញ៉ាំអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ក្នុងឈាមតិចនិងច្រើនទៀតដែលអាចជួយធ្វើឱ្យកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលមានសភាពធម្មតា។ ក្នុងចំនោមពួកគេអាចត្រូវបានគេហៅថាអាហារសមុទ្របន្លែនិងផ្លែឈើ (ក្រហមល្អ), ឱសថ, រុក្ខជាតិ, ប្រេងបន្លែ។

ការជក់បារីនិងអាល់កុលរួមចំណែកដល់កូលេស្តេរ៉ុល

ការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅរួមមានការឈប់ជក់បារីនិងផឹកស្រាក្នុងកំរិតតិចតួចបំផុត។

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន

កុំសន្មត់ថាកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមតិចជាង។ កូលេស្តេរ៉ុលចូលរួមក្នុងដំណើរការសំខាន់ៗជាច្រើន។ វាធ្វើនិយ័តកម្មភាពខ្លាំងនិងភាពអាចម៍រុយនៃភ្នាសកោសិកាដែលជាផ្នែកមួយនៃភ្នាសសរសៃប្រសាទត្រូវបានចូលរួមក្នុងការសំងាត់នៃអរម៉ូនក្រពេញអរម៉ូនភេទនិងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។

កូលេស្តេរ៉ុលទាបកាត់បន្ថយភាពធន់ទ្រាំទៅនឹងជំងឺឆ្លងការចុះខ្សោយនៃកោសិកាការថយចុះចំណង់ផ្លូវភេទ។

ព័ត៌មានបន្ថែមស្តីពីមូលហេតុនៃការកើនឡើងកូលេស្តេរ៉ុលអាចទទួលបានពីវីដេអូ៖

តើមានវិធីអ្វីផ្សេងទៀតដែលអាចធ្វើបានដើម្បីបញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុល។

តេស្តឈាមរកកូលេស្តេរ៉ុល

ដើម្បីរកឱ្យឃើញរោគសាស្ត្រនិងចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលសមស្របវេជ្ជបណ្ឌិតណែនាំឱ្យធ្វើការពិនិត្យឈាមទូទៅ។ ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យស្រដៀងគ្នានេះគួរតែត្រូវបានធ្វើចំពោះមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អរៀងរាល់បីឆ្នាំម្តង។ អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងមនុស្សដែលមានឈាមច្រើនតែងបរិច្ចាគឈាមជាប្រចាំរៀងរាល់ ៦ ខែម្តងឬច្រើនជាងនេះ។

មុនពេលព្យាបាលរោគសាស្ត្រដោយប្រើថ្នាំអ្នកត្រូវតែប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបបអាហារដែលមានសមត្ថភាពនិងរបបអាហារព្យាបាលពិសេសរយៈពេលបីខែ។ បន្ទាប់ពីនោះអ្នកជំងឺឆ្លងកាត់ការធ្វើតេស្តឈាមម្តងទៀតដើម្បីតាមដានការផ្លាស់ប្តូរ។

យោងទៅតាមតារាងដែលទទួលយកជាទូទៅអត្រានៃការប្រមូលផ្តុំជាតិខ្លាញ់ជាតិខ្លាញ់ធម្មជាតិឬកូលេស្តេរ៉ុលមិនគួរខ្ពស់ជាង ៥,២ មីល្លីលីត្រ / លីត្រទេដូច្នេះ ៨,១ និង ៨,៤ មីល្លីម៉ែត្រ / លីត្រត្រូវបានចាត់ទុកថាមានសារៈសំខាន់។ ដើម្បីទទួលបានរូបភាពត្រឹមត្រូវជាងមុនការវិភាគក៏ផ្តល់នូវតួលេខសម្រាប់មេគុណអង់ទីអុកស៊ីដង់និងកម្រិតនៃកូឡេស្តេរ៉ុលឌីអុកស៊ីតទាប។

• តម្លៃមេគុណកាន់តែខ្ពស់ហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺសរសៃឈាម។
• អត្រាធម្មតាគឺពី ២ ទៅ ៣ គ្រឿង។
• នៅពេលដែលលទ្ធផលកាន់តែធំត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងជួរពី ៣ ទៅ ៤ នោះលទ្ធភាពនៃជំងឺកាន់តែកើនឡើង។
• ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មានរោគវិនិច្ឆ័យគួរឱ្យខ្លាចនោះកូលេស្តេរ៉ុលដែលមានជាតិខ្លាញ់ 8 មីល្លីល / លីត្រនិងខ្ពស់ជាងនេះត្រូវបានរកឃើញ។

វាក៏សំខាន់ផងដែរសម្រាប់គ្រូពេទ្យដើម្បីដឹងអំពីសូចនាករនៃថ្នាំ lipoproteins ដង់ស៊ីតេទាបដែលទាក់ទងនឹងកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់។ កម្រិតរបស់ពួកគេគួរតែមិនលើសពី 3 មីល្លីល / លី។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយកូលេស្តេរ៉ុលល្អ HDL មិនគួរទាបទេ។

បន្ទាប់ពីសិក្សាប្រវត្តិវេជ្ជសាស្រ្តនិងលទ្ធផលរោគវិនិច្ឆ័យវេជ្ជបណ្ឌិតជ្រើសរើសយករបបព្យាបាលដែលសមស្របបំផុត។ ក្នុងករណីនេះមនុស្សម្នាក់មិនគួរចូលរួមក្នុងការប្រើថ្នាំដោយខ្លួនឯងទេ។

ហេតុអ្វីបានជាកូលេស្តេរ៉ុលកើនឡើង

កម្រិតនៃជាតិខ្លាញ់ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់អាចកើនឡើងខ្ពស់ដល់កម្រិត ៨,៨ មីល្លីលីត្រ / លីត្រឬច្រើនជាងនេះ។ ហេតុផលសម្រាប់បញ្ហានេះត្រូវតែស្វែងរកមិនត្រឹមតែនៅក្នុងការផ្លាស់ប្តូរផ្ទៃក្នុងប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងកត្តាខាងក្រៅទៀតផង។

រោគសាស្ត្រតំណពូជជាក់លាក់មួយដែលត្រូវបានបញ្ជូនហ្សែនពីឪពុកម្តាយអាចបង្កើនកូលេស្តេរ៉ុល។ ជំងឺតម្រងនោមមុខងារថ្លើមផ្លាស់ប្តូរសម្ពាធឈាមខ្ពស់លំពែងនិងជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតក៏បណ្តាលឱ្យមានការរំលាយអាហារ lipid ផងដែរ។

រាប់បញ្ចូលទាំងកំហុសគឺជាដំណើរការខ្សោយដំណើរការមេតាប៉ូលីសការមានផ្ទៃពោះអស់រដូវការឡើងទំងន់រាងកាយអាយុលើសពី ៥០ ឆ្នាំពេលខ្លះការកើនឡើងកំហាប់កូលេស្តេរ៉ុលចំពោះបុរសនិងស្ត្រីអាចបណ្តាលមកពីលេបថ្នាំមួយចំនួន។

1. សញ្ញាខ្ពស់នៅក្នុងការវិភាគអាចមានន័យថាមនុស្សម្នាក់វិវត្តទៅជាជំងឺក្រិនសរសៃឈាម។ នេះដោយសារតែការពិតដែលថាបន្ទះកូលេស្តេរ៉ុលស្ទះសរសៃឈាមដែលជាមូលហេតុដែលឈាមមិនអាចចូលទៅសរីរាង្គខាងក្នុងបានពេញលេញនិងដឹកជញ្ជូនសារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗ។
2. ជាលទ្ធផលនៃជំងឺ atherosclerosis សរសៃឈាមបេះដូងត្រូវបានរងផលប៉ះពាល់នេះក្លាយជាបុព្វហេតុនៃការឈឺទ្រូង angina pectoris, myocardial infarction ។
3. នៅដំណាក់កាលដំបូងជំងឺនេះដំណើរការដោយគ្មានរោគសញ្ញាដែលអាចមើលឃើញ។ ជួនកាលអ្នកជំងឺមានអារម្មណ៍ឈឺចុកចាប់នៅលើទងផ្ចិតដែលត្រូវបានផ្តល់ទៅខាងក្រោយកនិងដៃ។ ប្រសិនបើ stenocardia ត្រូវស្តីបន្ទោសអារម្មណ៍ឈឺចាប់ឆ្លងកាត់យ៉ាងឆាប់រហ័ស។ នៅពេលដែលសរសៃឈាមតម្រងនោមត្រូវបានរងផលប៉ះពាល់ជាលទ្ធផលនៃជំងឺ atherosclerosis វេជ្ជបណ្ឌិតបង្ហាញពីការឈឺទ្រូងជាប់រហូត។
4. គ្រោះថ្នាក់បំផុតនៅពេលដែលបន្ទះ atherosclerotic ឆ្លងចូលនាវានៃខួរក្បាល។ ការស្ទះសរសៃឈាមទាំងនេះបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។ អ្នកជណ្តើរនៃជំងឺស្ទះសរសៃឈាមខួរក្បាលគឺបាត់បង់ការចងចាំការអស់កម្លាំងកើនឡើងវិលមុខនិងគេងមិនលក់។

ប្រសិនបើជម្ងឺ atherosclerosis ប៉ះពាល់ដល់ចុងខាងលើនិងខាងក្រោមអ្នកជំងឺមានអារម្មណ៍ត្រជាក់។ នៅពេលដំណាលគ្នាដៃនិងជើងក្លាយជាត្រជាក់ដល់ការប៉ះ។

នៅពេលដែលជំងឺវិវត្តទៅជាផលវិបាកអាចនឹងកើតមានក្នុងទំរង់នៃការឈ្លោះប្រកែកគ្នាជាប្រចាំនិងការកើតឡើងនៃជំងឺកាចសាហាវ។

វិធីព្យាបាលការរំលាយអាហារ lipid

ដើម្បីកំណត់កំរិតកូលេស្តេរ៉ុលអ្នកជំងឺត្រូវធ្វើតេស្តឈាមទូទៅដែលជាលទ្ធផលដែលវេជ្ជបណ្ឌិតអាចរកឃើញសូចនាករនៃ HDL, LDL និងទ្រីគ្លីសេរីត។ មុនពេលទៅគ្លីនិកអ្នកត្រូវតែធ្វើតាមអនុសាសន៍ទាំងអស់របស់វេជ្ជបណ្ឌិតដើម្បីឱ្យការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យបង្ហាញទិន្នន័យត្រឹមត្រូវ។ 12 ម៉ោងមុនការសិក្សាអ្នកត្រូវបដិសេធអាហារអ្នកត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យផឹកតែទឹកធម្មតា។

ប្រសិនបើការវិភាគបានបង្ហាញពីចំនួនដែលបានប៉ាន់ស្មានច្រើនពេកនេះមិនល្អទេ។ វាចាំបាច់ក្នុងការពិនិត្យមើលរបបអាហាររបស់អ្នកជាបន្ទាន់និងព្រួយបារម្ភអំពីការថែរក្សារបៀបរស់នៅត្រឹមត្រូវ។ ប្រសិនបើអ្នកញ៉ាំតែអាហារដែលមានសុខភាពល្អពេញមួយឆ្នាំខណៈពេលដែលមិនរាប់បញ្ចូលអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់និងកាបូអ៊ីដ្រាតខ្ពស់ពីម៉ឺនុយអ្នកអាចធ្វើឱ្យសមាសភាពឈាមមានលក្ខណៈធម្មតានិងកម្ចាត់ការរំលោភបាន។

ប៉ុន្តែវាចាំបាច់ត្រូវយល់ថារាងកាយត្រូវការផលិតកូលេស្តេរ៉ុលព្រោះវាជាសម្ភារៈសំណង់ដ៏សំខាន់សម្រាប់កោសិកា។ ដូច្នេះវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការកម្ចាត់ជាតិខ្លាញ់ចេញទាំងស្រុង។ បរិមាណជាតិខ្លាញ់ដែលមានប្រយោជន៍និងជាតិខ្លាញ់គឺអាស្រ័យទៅលើថាតើមនុស្សម្នាក់នឹងញ៉ាំបានល្អប៉ុណ្ណា។

• ប្រសិនបើរបបអាហារព្យាបាលមិនជួយទេនេះអាចមានន័យថាការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំត្រូវបានទាមទារ។
• ដំបូងបង្អស់វេជ្ជបណ្ឌិតចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំ Statins ។ ឱសថរបស់ក្រុមនេះរួមចំណែកដល់ការទប់ស្កាត់ការផលិត mevalonate សារធាតុនេះទទួលខុសត្រូវចំពោះការសំយោគកូលេស្តេរ៉ុល។
• អ្នកជំងឺក៏យកអាស៊ីត fibroic និងអាស៊ីត nicotinic ផងដែរ។ ថ្នាំបង្កើនកម្រិតនៃជាតិខ្លាញ់ល្អនិងពង្រឹងសរសៃឈាម។
• ដោយសារថ្នាំខាងលើមានផលប៉ះពាល់ច្រើនពួកគេលេបថ្នាំគ្រាប់តែក្រោមការត្រួតពិនិត្យពីគ្រូពេទ្យ។

នៅដំណាក់កាលដំបូងនៃជំងឺវិធីសាស្ត្រប្រជាប្រិយបង្ហាញឱ្យឃើញដោយប្រើឱសថធម្មជាតិជួយបានយ៉ាងល្អ។ កូលេស្តេរ៉ុលកើនឡើងយកម្សៅចេញពីផ្កាលីនដេនស្ងួត។ ថ្នាំបែបនេះត្រូវបានគេយកបីដងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់ស្លាបព្រាកាហ្វេ។ រយៈពេលនៃការព្យាបាលគឺមួយខែបន្ទាប់ពីការសម្រាកមួយសប្តាហ៍ត្រូវបានធ្វើឡើងហើយវគ្គសិក្សាត្រូវបានធ្វើម្តងទៀត។

យោងទៅតាមការពិនិត្យរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតថ្នាំ propolis ក្នុងទម្រង់ជាថ្នាំ tincture ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាមធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏មានប្រសិទ្ធិភាពសម្រាប់ជំងឺខ្លាញ់ក្នុងមាត់។ ឧបករណ៍នេះស្រវឹងក្នុងដំណក់ ៦-៧ ដំណក់ក្នុងទឹករាល់ថ្ងៃរយៈពេលកន្លះម៉ោងមុនពេលញ៉ាំ។ វគ្គនៃការព្យាបាលគឺបួនខែ។ វិធីសាស្ត្រនេះជួយសម្អាតឈាមនិងសរសៃឈាមពីជាតិពុលដែលប្រមូលបាន។

ប្រសិទ្ធិភាពមានប្រយោជន៍ត្រូវបានផ្តល់ដោយសណ្តែកធម្មតាដែលត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹកហើយទុកឱ្យហៀរសំបោរពេញមួយយប់។ ពេលព្រឹកល្បាយសណ្តែកត្រូវបានចម្អិននិងញ៉ាំពីរដង។ ការព្យាបាលបែបនេះត្រូវបានអនុវត្តអស់រយៈពេលបីសប្តាហ៍។ ដើម្បីជៀសវាងការបង្កើតឧស្ម័ននៅក្នុងពោះវៀនបរិមាណសូដាតិចតួចត្រូវបានបន្ថែមទៅសណ្តែកឆៅ។

ម្ហូបដែលឆ្ងាញ់និងមានសុខភាពល្អនៃ celery មានប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលដូចគ្នា។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះដើមនៃរុក្ខជាតិត្រូវបានកាត់ដាក់ក្នុងទឹកក្តៅនិងដាំឱ្យពុះរយៈពេលពីរនាទី។ បៃតងត្រូវបានស្រង់ចេញពីទឹកប្រោះជាមួយគ្រាប់ល្ងអំបិលបន្តិចនិងលាយជាមួយប្រេងបន្លែ។ ប៉ុន្តែនៅសម្ពាធទាបការប្រើថ្នាំបែបនេះត្រូវបានគេប្រើ។

កូលេស្តេរ៉ុលល្អនិងអាក្រក់ត្រូវបានពិពណ៌នានៅក្នុងវីដេអូនៅក្នុងអត្ថបទនេះ។

មើលវីដេអូ: Xanthelasma TCA Treatment - Xanthelasma Removal with Tca, will it remove them? (ខែមេសា 2024).