ភាពអត់ឃ្លានព្យាបាលក្នុងជំងឺរលាកលំពែង: មានប្រយោជន៍ក្នុងវគ្គសិក្សាស្រួចស្រាវនិងរ៉ាំរ៉ៃនៃជំងឺនេះ

ការតមអាហាររលាកលំពែងគឺជាថ្នាំដែលត្រូវបានគេទទួលស្គាល់ដែលជួយព្យាបាលដំណើរការរលាកក្នុងលំពែង។ នៅក្នុងជំងឺរលាកលំពែងស្រួចស្រាវការបដិសេធមិនបរិភោគត្រូវបានអនុវត្តក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់អ្នកឯកទេសក្នុងស្ថាប័នវេជ្ជសាស្ត្រនិងក្នុងដំណាក់កាលរ៉ាំរ៉ៃនៃជំងឺនៅផ្ទះនៅផ្ទះប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរាល់គោលការណ៍នៃការចូលនិងចេញពីភាពអត់ឃ្លាន។

ឥទ្ធិពលនៃភាពអត់ឃ្លានលើប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ

នីតិវិធីផ្តល់នូវភាពអត់ឃ្លានស្ងួតដែលត្រូវសង្កេតក្នុងរយៈពេល 3 ថ្ងៃ។ ការព្យាបាលបែបនេះអាចជាការសង្គ្រោះពិតប្រាកដសម្រាប់អ្នកជំងឺ។ ប្រសិនបើអាហារមិនចូលទៅក្នុងបំពង់រំលាយអាហារទឹកអាស៊ីត pepsin និងអាស៊ីត hydrochloric ទឹកប្រមាត់និងលំពែងនឹងត្រូវបានផលិតជាការឆ្លើយតប។ ការរលាកក្រពះពោះវៀនក្នុងទម្រង់រ៉ាំរ៉ៃនៃជំងឺរលាកលំពែងគឺហាក់ដូចជាដេក។ ថាមពលដែលត្រូវបានប្រើដើម្បីកែច្នៃនិងរំលាយដុំអាហារនៅទីបំផុតត្រូវចំណាយទៅលើការស្តារសុខភាពលំពែងនិងក្រពះ។

ជាលទ្ធផលនៃការតមអាហារព្យាបាលបែបនេះជាមួយនឹងជំងឺរលាកលំពែងការស្ដារឡើងវិញនៃកោសិកាលំពែងដែលរងផលប៉ះពាល់និងការបង្កើតឡើងវិញមុខងាររបស់វាត្រូវបានអនុវត្ត។ ដើម្បីឱ្យភាពអត់ឃ្លាននាំឱ្យរាងកាយមានប្រសិទ្ធិភាពព្យាបាលវាចាំបាច់ត្រូវអនុវត្តនីតិវិធីក្រោមការត្រួតពិនិត្យយ៉ាងតឹងរឹងរបស់អ្នកឯកទេស។ ផ្អែកលើលទ្ធផលនៃការពិនិត្យគាត់នឹងកំណត់ថាតើអ្នកជំងឺត្រូវបានបង្ហាញថាអត់ឃ្លានជំងឺរលាកលំពែងផ្តល់នូវអនុសាសន៍ដែលត្រូវការលើលក្ខណៈពិសេសនៃការអនុលោមតាមរបបអាហារ។

ការអត់ឃ្លានចំពោះជំងឺរលាកលំពែងនិងជំងឺអាសន្នរោគនៅផ្ទះ

ការតមអាហារជាមួយជំងឺរលាកលំពែងមានគោលបំណងព្យាបាលដោយខ្លួនឯង - សម្រាកបណ្តោះអាសន្នសម្រាប់សរីរាង្គដែលឈឺ។ ក្នុងរយៈពេលនេះលំពែងចាប់ផ្តើមសកម្មភាព។ នេះដោយសារតែការពិតដែលថាទឹកក្រពះសម្រាប់រំលាយអាហារត្រូវបានបញ្ឈប់ហើយថាមពលទាំងអស់មានគោលបំណងព្យាបាល។

បច្ចេកទេសនេះត្រូវបានសិក្សាដោយអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រជាច្រើនទសវត្សកន្លងមកហើយគឺជាវិធីសាស្ត្រមួយដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតក្នុងការព្យាបាលតាមផ្ទះ។ អ្នកជំងឺដែលឆ្លងកាត់ភាពអត់ឃ្លាននិយាយថាការបដិសេធដោយផ្ទាល់ក្នុងការបរិភោគអាហារក្នុងរយៈពេលជាក់លាក់ណាមួយអាចជួយកម្ចាត់ជំងឺបានទាំងស្រុង។ ដោយទទួលបានការឆ្លើយតបពីអ្នកជម្ងឺនិងមនុស្សពិតប្រាកដគេអាចសន្និដ្ឋានបានថាវិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលបែបនេះពិតជាមានលក្ខណៈប្រាកដនិយមទាំងស្រុងជាពិសេសនៅពេលដែលជំងឺនេះមានតែនៅដំណាក់កាលដំបូងប៉ុណ្ណោះ។

ដូចដែលបានបញ្ជាក់រួចហើយជាមួយនឹងជំងឺរលាកលំពែងប្រព័ន្ធរំលាយអាហារជាពិសេសលំពែងត្រូវការសម្រាក។ នេះមានន័យថាក្នុងរយៈពេលជាក់លាក់អាហារមិនគួរចូលក្នុងខ្លួនទេ។ ភាពអត់ឃ្លានជំងឺរលាកលំពែងគឺជា“ ភាពអត់ឃ្លានស្ងួត” មានរយៈពេលរហូតដល់ ៣ ថ្ងៃ។ សម្រាប់រយៈពេលនេះសរីរាង្គនៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារឈប់ធ្វើការហើយបាត់ទៅវិញក្នុងរយៈពេលដែលនៅសល់។

ដើម្បីកុំធ្វើឱ្យគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខុមាលភាពនិងមិនធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់ដំណើរការនៃជំងឺនេះអ្នកជំងឺត្រូវតែស្ថិតនៅក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតជានិច្ចព្រោះមានតែអ្នកឯកទេសប៉ុណ្ណោះដែលដឹងពីការចង្អុលបង្ហាញនិងការ contraindications នៃបច្ចេកទេសនេះទាក់ទងនឹងអ្នកជំងឺរបស់គាត់។

វាត្រូវបានគេស្គាល់យ៉ាងច្បាស់នូវច្បាប់នៃការតមអាហារដែលជាកាតព្វកិច្ចសម្រាប់ការអនុលោមតាមការព្យាបាលជំងឺរលាកលំពែង:

បរិមាណអាហារក្នុងភាពធ្ងន់ធ្ងរត្រូវបានកំណត់។ អ្នកគួរញ៉ាំតែក្នុងចំណែកតូចៗ ៥-៦ ដងពេញមួយថ្ងៃ។
អាហារគួរតែត្រូវបានលុបចោលយ៉ាងល្អតាមរយៈស៊ីរ៉ូឬក្នុងម៉ាស៊ីនលាយ។
របបអាហារមិនគួរមានខ្លាញ់និងកាបូអ៊ីដ្រាតទេចំណង់ចំណូលចិត្តត្រូវបានផ្តល់ឱ្យក្នុងការពេញចិត្តនៃប្រូតេអ៊ីន។
អាហារចៀនហឹរនិងខ្លាញ់គួរតែត្រូវបានគេដកចេញពីរបបអាហារ។

ជាលទ្ធផលការរឹតត្បិតរបបអាហារត្រជាក់និងប្រហាក់ប្រហែលនឹងធ្វើឱ្យស្ថានភាពអ្នកជំងឺមានភាពប្រសើរឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ សំណួរនៃការយកទឹកក្នុងដំណាក់កាលស្រួចស្រាវនៃជំងឺរលាកលំពែងត្រូវបានសំរេចដោយខ្លួនឯង។

តើការតមនឹងជំងឺរលាកលំពែងមានរយៈពេលប៉ុន្មានថ្ងៃ?

រយៈពេលនៃការតមអាហារជាមួយជំងឺស្រដៀងគ្នាមិនត្រូវលើសពី 2-3 ថ្ងៃទេ។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះលំពែងនឹងមានពេលវេលាសម្រាកហើយចាប់ផ្តើមផលិតបរិមាណអង់ស៊ីមក្នុងបរិមាណល្មមដែលនឹងចូលក្នុង duodenum ។ អស់រយៈពេល 2 ថ្ងៃរាងកាយនៅតែមិនធ្វើឱ្យខូចថាមពលបម្រុងរបស់ខ្លួនទេដោយហេតុផលនេះវាមិនអាចទៅរួចទេដែលមិនព្រួយបារម្ភថាភាពអត់ឃ្លានបែបនេះនឹងបង្កឱ្យមានការបង្កើតជំងឺដទៃទៀតដែលបណ្តាលមកពីរោគសាស្ត្រនៃដំណើរការមេតាប៉ូលីស។

បន្ទាប់ពី 2-3 ថ្ងៃនៃការតមអាហារវាចាំបាច់ត្រូវត្រលប់ទៅការញ៉ាំចំណីអាហារដោយរលូននិងបន្តិចម្តង ៗ ។ ការញ៉ាំអ្វីគ្រប់យ៉ាងក្នុងពេលតែមួយដើម្បីបំពេញភាពអត់ឃ្លានត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹង។

ប្រសិទ្ធភាពនៃការតមអាហារ

អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានបង្ហាញពីភាពត្រឹមត្រូវនៃការព្យាបាលនៃភាពអត់ឃ្លាននៃជំងឺរលាកលំពែងអស់មួយរយៈ។ វិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលនេះត្រូវបានប្រើក្នុងវេជ្ជសាស្ត្រអស់រយៈពេលជាច្រើនទសវត្សហើយយោងទៅតាមការពិនិត្យឡើងវិញវាពិតជាមានប្រសិទ្ធភាពណាស់។ ប្រសិទ្ធភាពនៃការតមអាហារគឺអាចយល់បាន - សរីរាង្គដែលរងផលប៉ះពាល់ដោយជំងឺមួយត្រូវការការសម្រាកបណ្តោះអាសន្ន។ ហើយភាពអត់ឃ្លានផ្តល់ឱ្យគាត់នូវឱកាសស្រដៀងគ្នា។ ទឹកក្រពះបញ្ឈប់ការសម្ងាត់របស់វាហើយថាមពលទាំងអស់ដែលបានចំណាយពីមុនទៅលើផលិតកម្មរបស់វានឹងទៅជាថ្មីនៃលំពែង។

អ្នកជំងឺជាច្រើនអះអាងថាពួកគេបានគ្រប់គ្រងដើម្បីទទួលបានការព្យាបាលពេញលេញដោយបដិសេធអាហារទាំងស្រុងក្នុងរយៈពេលជាក់លាក់មួយហើយបន្ទាប់មកប្រើរបបអាហារពិសេស។ ហើយសូម្បីតែថ្នាំក៏មិនចាំបាច់ប្រើដែរ។ ឥទ្ធិពលស្រដៀងគ្នានៃការតមគឺពិត។ ជាពិសេសនៅពេលនិយាយដល់ដំណាក់កាលដំបូងនៃជំងឺ។

នៅក្នុងសំណុំបែបបទស្រួច

ក្នុងកំឡុងពេលនៃការវាយប្រហារនៃជំងឺរលាកលំពែងអ្នកជំងឺមានអារម្មណ៍ថាមានការឈឺចាប់ខ្លាំងនៅក្នុង hypochondrium នៅខាងឆ្វេង។ គាត់ទទួលរងពីអារម្មណ៍នៃការចង្អោរក្អួត។ ជារឿយៗការធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរត្រូវបានអមដោយការកើនឡើងនៃរបបសីតុណ្ហភាពនៃរាងកាយ។

នៅគ្រាបែបនេះចំណង់អាហារត្រូវបានកាត់បន្ថយជាធម្មតា។ សម្រាប់ហេតុផលនេះការបដិសេធអាហារនឹងមិនមែនជាការលំបាកដ៏ធំសម្រាប់អ្នកជំងឺនោះទេ។ ការតមអាហារក្នុងកំឡុងពេលដែលមានការថប់ដង្ហើមត្រូវបានអនុវត្តយ៉ាងទូលំទូលាយដោយគ្រូពេទ្យហើយត្រូវបានអនុវត្តតែក្រោមការគ្រប់គ្រងរបស់ពួកគេប៉ុណ្ណោះ។ មុនពេលប្រើបច្ចេកទេសអ្នកជំងឺត្រូវបានពិនិត្យសម្រាប់វត្តមានឬអវត្តមាននៃ contraindications ។

ដើម្បីទប់ស្កាត់ការវាយប្រហារការតមអាហារស្ងួតត្រូវបានកំណត់ជាធម្មតា។ នោះគឺអ្នកជំងឺបដិសេធអាហារនិងទឹកទាំងស្រុង។ ការផឹកទឹកត្រូវបានអនុញ្ញាតតែក្នុងករណីពិសេសហើយវាត្រឹមត្រូវជាងក្នុងការផឹកទឹករ៉ែអាល់កាឡាំងដោយគ្មានឧស្ម័នដែលត្រូវតែត្រូវបានកំដៅមុនសីតុណ្ហភាពរាងកាយ។ ទំពាំងបាយជូរផ្កាកុលាបក៏ត្រូវបានអនុញ្ញាតផងដែរ។

ភេសជ្ជៈទាំងនេះរួមចំណែកដល់ការដកចេញនូវដំណើរការរលាកនៅក្នុងក្រពេញជួយធ្វើឱ្យវាធូរស្បើយនិងពន្លឿនដំណើរការបង្កើតឡើងវិញ។ ប្រសិនបើរបបអាហារស្ងួតទាំងស្រុងបន្ទាប់មករាងកាយត្រូវបានថែរក្សាដោយប្រើដំណក់ទឹក។

រយៈពេលនៃការតមអាហារនឹងត្រូវបានកំណត់ដោយអ្នកឯកទេស។ មួយថ្ងៃនឹងគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់មនុស្សមួយចំនួនខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតអាចចំណាយពេលយូរបន្តិច។ ថ្ងៃផុតកំណត់គឺ ៧២ ម៉ោង។ ក្នុងអំឡុងពេលតមអាហារស្ងួតអ្នកជំងឺត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រកាន់ខ្ជាប់នូវការសម្រាកលើគ្រែ។ នេះនឹងធ្វើឱ្យវាអាចកាត់បន្ថយការប្រើប្រាស់ថាមពលនិងធានាឱ្យរាងកាយមានសន្តិភាពពេញលេញ។

ការចាកចេញពីភាពអត់ឃ្លានត្រូវតែត្រូវបានអនុវត្តយ៉ាងរលូន។ ដោយបានទ្រទ្រង់រយៈពេលដែលបានកំណត់ដោយមិនបរិភោគអាហារវាអាចអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នកមានបន្លែតិចតួច។ ក្នុងរយៈពេលមួយម៉ោងអ្នកអាចញ៉ាំស៊ុបមួយចាន។ អ្នកត្រូវត្រលប់ទៅម៉ឺនុយធម្មតាវិញនៅថ្ងៃបន្ទាប់។

វិធីត្រឹមត្រូវចេញពីការតមអាហារស្ងួតមិនសំខាន់តិចជាងនេះទេក៏ដូចជាដំណើរការដែលមានសមត្ថកិច្ចនៃការចៀសវាងពីការបរិភោគ។

នៅក្នុងសំណុំបែបបទរ៉ាំរ៉ៃ

បច្ចេកទេសនៃការតមអាហារក្នុងជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃគឺមានលក្ខណៈខុសគ្នាទាំងស្រុង។ ក្នុងស្ថានភាពនេះមិនចាំបាច់បដិសេធអាហារទាំងស្រុងទេ។ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវសង្កេតយ៉ាងតឹងរឹងនូវអាហាររូបត្ថម្ភនៃរបបអាហារនិងប្រកាន់ខ្ជាប់នូវគោលការណ៍ជាក់លាក់នៃរបបអាហារ។

ច្បាប់នៃរបបអាហាររួមមានដូចខាងក្រោមៈ

អាហារត្រូវតែមានញឹកញាប់ (អាហារ ៣ មុខនិងអាហារសម្រន់ ២-២),
វាមិនអាចទទួលយកបានក្នុងការញ៉ាំចំណីអាហារច្រើនទេ (វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យទទួលទាន 200-250 ក្រាមក្នុងមួយដង)
អាហារគួរតែត្រូវបានកំទេចតាមរយៈម៉ាស៊ីនលាយឬកិន។
អាហារត្រជាក់និងក្តៅត្រូវបានហាមឃាត់ - វាគួរតែមានប្រហែល 40 អង្សារ។
អាហារប្រូតេអ៊ីនត្រូវតែត្រូវបានគេពេញចិត្តនិងបរិមាណខ្លាញ់និងកាបូអ៊ីដ្រាតដើម្បីកាត់បន្ថយ។
អាហារចៀនហឹរហឹរជូរ, ប្រៃ, ប្រៃ, អាហារខ្លាញ់គួរតែត្រូវបានគេដកចេញពីរបបអាហារ,
ការចម្អិនអាហារគួរតែត្រូវបានធ្វើដោយការដាំឱ្យពុះដុតនំឬចំហុយ។

ក្នុងចំណោមផលិតផលហាមឃាត់៖

ភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុល
ទឹកផ្កាភ្លើង
សាច់ខ្លាញ់ត្រី
ផ្សិតនិងទំពាំងបាយជូរពីពួកគេ
ផ្លែឈើនិងផ្លែឈើដែលមានជាតិស្ករខ្ពស់។
សណ្តែក
ដុតនំស្រូវសាលី,
យៈសាពូនមី
រ៉ាឌី
ស្ពៃក្តោប
Eggplant
កាហ្វេនិងតែខ្លាំង។

ផលិតផលមានសុពលភាព៖

ត្រីគ្មានខ្លាញ់សាច់
ផលិតផលទឹកដោះគោគ្មានជាតិខ្លាញ់
ដំឡូង
អូមេដ
បឺហ្គឺរប៊ីកស្រូវអង្ករទឹកដោះគោ។
ល្ពៅ
Beets, carrots, zucchini,
នំប៉័ងខាត់
Compote, តែរុក្ខជាតិ, ចាហួយ។

វាចាំបាច់ក្នុងការអនុវត្តការតមអាហារស្ងួតក្នុងជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការបដិសេធទាំងស្រុងនៃអាហារនិងទឹកមិនគួរមានរយៈពេលច្រើនជាងមួយថ្ងៃទេហើយការផ្ទុកទំនិញបែបនេះត្រូវបានអនុញ្ញាតយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

តើការតមយ៉ាងដូចម្តេច?

ដោយបានធ្វើការសំរេចចិត្តលើការតមអាហារព្យាបាលអ្នកជំងឺត្រូវដឹងអំពីកត្តាសំខាន់មួយ៖ ការមិនបរិភោគអាហារគឺជាផ្នែកតូចមួយនៃការងារក្នុងការធ្វើឱ្យសុខុមាលភាពរបស់មនុស្សម្នាក់មានភាពធម្មតា។ លក្ខខណ្ឌចម្បងគឺការចូលត្រឹមត្រូវនិងចាកចេញពីស្ថានភាពនៃភាពអត់ឃ្លាន។

ជារឿយៗអ្នកជំងឺដែលជួបប្រទះនឹងជំងឺបែបនេះដំបូងគេចាប់អារម្មណ៍: តើវាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យស្រេកឃ្លានជំងឺរលាកលំពែងដែរឬទេ? វាត្រូវបានអនុញ្ញាតនិងសូម្បីតែចាំបាច់ប៉ុន្តែ - ត្រូវប្រាកដថាអនុវត្តការតមនៅក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតក្នុងដំណើរការស្រួចស្រាវនៃជំងឺនេះ។ នៅក្នុងសំណុំបែបបទរ៉ាំរ៉ៃវាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យធ្វើនិយតកម្មអាហារូបត្ថម្ភនៅផ្ទះដើម្បីធ្វើឱ្យស្ថានភាពធម្មតា។

ការស្លាប់របស់លំពែងគឺមានគ្រោះថ្នាក់ព្រោះគ្មានសរីរាង្គណាផ្សេងទៀតអាចជំនួសវាបានទេហើយបំពេញមុខងាររបស់វានៅក្នុងខ្លួន។ កំរិតស្រួចស្រាវនិងរ៉ាំរ៉ៃនៃជំងឺនេះអាចនាំឱ្យមានការថយចុះយ៉ាងខ្លាំងនៃសុខុមាលភាពជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ជារឿយៗការតមអាហារជាមួយនឹងថ្ងៃបន្ទាប់នៃរបបអាហារដ៏តឹងរឹងគឺជាការសង្គ្រោះតែមួយគត់។

ត្រូវតែយល់ថាការមិនបរិភោគអាហារនិងសូម្បីតែទឹកផ្តល់នូវផលល្អប៉ុន្តែវាចាំបាច់ត្រូវបានជួសជុលដោយការប្រើប្រាស់ផលិតផលដែលមានប្រយោជន៍ក្នុងបរិមាណចាំបាច់និងបដិសេធរបស់ហាមឃាត់។

ជាមួយនឹងការធ្វើឱ្យធ្ងន់ធ្ងរអ្នកជំងឺមិនញ៉ាំអ្វីទាំងអស់គាត់ក្អួតគ្រុន។ ក្នុងករណីនេះវាប្រែជាមិនបរិភោគ។ សម្រាប់ហេតុផលនេះនៅក្នុងថ្ងៃនៃការធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការបដិសេធអាហារក្នុងរយៈពេល 2-3 ថ្ងៃ។ ក្នុងរយៈពេល ២ ថ្ងៃដំបូងអ្នកអាចផឹកទឹកក្តៅឧណ្ហ ៗ តែរុក្ខជាតិថ្នាំផ្កាឈូកផ្កាឈូមមីលប្រកាន់ខ្ជាប់ការសម្រាកលើគ្រែ។ លើសពីនេះទៅទៀតនៅពេលការឈឺចាប់បាត់អ្នកអាចបង្កើនបរិមាណផលិតផលបន្តិចម្តង ៗ ដោយញ៉ាំ 5-7 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

អាហារត្រូវតែត្រូវបានទំពារឱ្យបានល្អនិងហ្មត់ចត់ឬញ៉ាំក្នុងទម្រង់ដឹងគុណ - នេះនឹងជួយសម្រួលដល់ការស្រូបយកអាហារ។ បរិមាណខ្លាញ់និងកាបូអ៊ីដ្រាតគួរតែមានតិចតួចបំផុតដែលជាបរិមាណប្រូតេអ៊ីនអតិបរមា។ អ្នកមិនអាចញ៉ាំអាហារប្រៃជូរនិងផ្អែមបានទេ។

តើអ្នកជំងឺអាចធ្វើអ្វីបាន?

វាមិនពិបាកក្នុងការព្យាបាលជំងឺរលាកលំពែងដោយមានជំនួយពីការតមអាហារទេហើយបន្ទាប់មកវាកាន់តែពិបាកក្នុងការរក្សាស្ថានភាព។

អ្វីដែលត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យញ៉ាំដល់អ្នកជំងឺ:

ស៊ុបបន្លែសុទ្ធ។
ត្រីមានជាតិខ្លាញ់ទាប។
សាច់មានជាតិខ្លាញ់ទាប (អាចត្រូវបានដុតនំ, ចំហុយ, ចំហុយ) ។
សាច់ទួរគី (សាច់អាំង, ដុតនំ) ។
បបរចម្អិននៅលើទឹក (ជាពិសេស buckwheat, oat, ស្រូវសាលី) ។
តែរុក្ខជាតិ។
មិនមែនជាទំពាំងបាយជូរដ៏រឹងមាំនៃផ្កាកុលាបព្រៃទេ។
ផលិតផលទឹកដោះគោដែលមានមាតិកាខ្លាញ់ទាប។

តើខ្ញុំអាចផឹកទឹកបានទេ?

ការតមអាហារជាមួយនឹងជំងឺរលាកលំពែងនៅដំណាក់កាលដំបូងនៃការធ្វើឱ្យធ្ងន់ធ្ងរបានផ្តល់នូវការបដិសេធទាំងស្រុងនៃអាហារនិងទឹកប៉ុន្តែនេះត្រូវធ្វើយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតនៅក្នុងស្ថាប័នវេជ្ជសាស្ត្រ។ ក្នុងករណីនេះអ្នកជំងឺនឹងត្រូវបានផ្តល់ឱ្យដំណក់ទឹកដើម្បីរក្សាមុខងារសំខាន់ៗទាំងអស់របស់រាងកាយដើម្បីកុំអោយមានជាតិទឹក។

លើសពីនេះទៀតទឹកផឹកក្នុងអំឡុងពេលតមអាហារត្រូវបានអនុញ្ញាត។ វាគួរតែក្តៅមិនមានជាតិកាបូន។ ពូជរ៉ែទឹកអាល់កាឡាំងត្រូវបានអនុញ្ញាត។

ផ្លូវចេញពីភាពអត់ឃ្លាន

បន្ទាប់ពីតមអាហារការចាកចេញចាប់ផ្តើមដោយកែវទឹកឆ្អិនក្តៅមួយកែវ។ វាគួរតែស្រវឹងយឺត ៗ ។ បន្ទាប់ពី 1.5-2 ម៉ោងវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យញ៉ាំស៊ុបម៉ាសពីបន្លែដឹងគុណ។

ចេញពីភាពអត់ឃ្លានដោយគ្មានគ្រោះថ្នាក់និងផលវិបាកគឺអាចធ្វើទៅបានតែតាមរយៈរបបអាហារប៉ុណ្ណោះ។ អាហារូបត្ថម្ភប្រភាគ, បរិភោគនៅក្នុងការទទួលភ្ញៀវ 6-8 ។ អាហារគួរតែត្រូវបានកិនឬជាមួយម៉ាស៊ីនលាយ។ ការចម្អិនអាហារគួរតែមកពីអាហារដែលសំបូរទៅដោយជាតិប្រូតេអ៊ីន។ ចំណង់ចំណូលចិត្តតិចជាងគួរតែត្រូវបានផ្តល់ឱ្យកាបូអ៊ីដ្រាតនិងខ្លាញ់។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីញ៉ាំបន្ទាប់ពីការតមអាហារ?

បន្ទាប់ពីការតមអាហារវាចាំបាច់ក្នុងការប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបបអាហារ។ ការព្យាបាលជំងឺរលាកលំពែងដោយមានជំនួយពីការបដិសេធអាហារផ្តល់ថាបន្ទាប់ពីទុកឱ្យអ្នកជំងឺបរិភោគបន្លែឆ្អិនធញ្ញជាតិសាច់គ្មានខ្លាញ់ - ផលិតផលដែលមិនបង្ខំឱ្យក្រពេញដំណើរការក្នុងអត្រាមួយដែលកើនឡើង។

បញ្ជីសង្ខេបនៃផលិតផលពីរបបអាហាររបស់អ្នកជំងឺ:

Sirloin (ទួរគីនិយម) ។
ត្រីមានជាតិខ្លាញ់ទាប។
នំប៉័ងនំកែកឃឺកាលពីម្សិលមិញ។
អាស៊ីតឡាក់ទិកនិងផលិតផលទឹកដោះគោដែលមានមាតិកាខ្លាញ់ទាប។
ឆ្អិន, ដុតនំនៅក្នុងឡ, បន្លែចំហុយ។
omelets ចំហុយ។
គ្រាប់ធញ្ញជាតិ។
ស៊ុបដី។
ផ្លែឈើដុតនំ។
តែរុក្ខជាតិ។

ញ៉ាំប្រភាគ ៥-៧ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ រវាងអាហារសំខាន់អ្នកត្រូវធ្វើអាហារសម្រន់។ កុំធ្វើឱ្យហួសកំរិតការញ៉ាំចំណីអាហារគួរតែមានពី 200-250 ក្រាម។

យោបល់របស់វេជ្ជបណ្ឌិត

ទាក់ទងនឹងការតមអាហារព្យាបាលគំនិតរបស់អ្នកជំនាញនៅតែដដែល។ ជាមួយនឹងការធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺរលាកលំពែងការចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ការតមអាហារគឺត្រឹមត្រូវ។ ដំណើរការត្រូវបានទាមទារក្រោមការត្រួតពិនិត្យយ៉ាងតឹងរឹងរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត។ ស្ទើរតែគ្រប់គ្រូពេទ្យទាំងអស់យល់ស្របលើដំណើរការនៃការជួយសម្រួលផ្លូវមួយចេញពីផ្លូវធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺនេះ។ លើសពីនេះទៅទៀតវិធីសាស្ត្រនេះក៏ត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ដំណើរការរ៉ាំរ៉ៃនៃជំងឺនេះ។

Gordeev Ivan Petrovich អ្នកជំនាញផ្នែកក្រពះពោះវៀន៖

ស្ទើរតែគ្រប់ករណីទាំងអស់នៃជំងឺរលាកលំពែងស្រួចស្រាវដំបូងអ្នកជំងឺមិនបរិភោគអាហារដោយឯកឯងទេព្រោះមានការថយចុះនៃចំណង់អាហារ។ ដោយសារតែបញ្ហានេះការបោះបង់ចោលអាហាររយៈពេល 2-3 ថ្ងៃនឹងងាយស្រួលជាង។ ករណីលើកលែងគឺជាករណីទាំងនោះនៅពេលដែលមាន contraindications ជាក់លាក់ដែលរួមមាន: កង្វះវីតាមីន, ជំងឺទឹកនោមផ្អែម, ការថយចុះកម្តៅ, ការថយចុះជាតិស្ករនៅក្នុងឈាម។ នៅក្នុងជម្រើសផ្សេងទៀតទាំងអស់ភាពអត់ឃ្លានសម្រាប់អ្នកជំងឺនឹងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍តែប៉ុណ្ណោះ។

ច្បាប់និងអនុសាសន៍បន្ទាប់ពីតមអាហារ

ការព្យាបាលដោយតមអាហារផ្តល់នូវគោលការណ៍សាមញ្ញមួយចំនួនសម្រាប់អ្នកដែលចង់ទប់ទល់នឹងជំងឺហើយមិនមានផលវិបាកសម្រាប់សុខុមាលភាព។ ច្បាប់ទីមួយនិងសំខាន់គឺរបបអាហាររបបអាហារដែលបន្ទាប់ពីការតមអាហារអ្នកត្រូវចូលបន្តិចម្តង ៗ ដោយចាប់ផ្តើមពីអាហារងាយរំលាយបំផុត។

គោលការណ៍ជាមូលដ្ឋាន៖

អាហារូបត្ថម្ភប្រភាគ។ អ្នកជំងឺតម្រូវឱ្យញ៉ាំអាហារក្នុងផ្នែកតូចៗ ៦-៨ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
ការបម្រើទំងន់មិនចាំបាច់លើសពី 250 ក្រាមទេ។
ផលិតផលត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យកិននៅក្នុងម៉ាស៊ីនលាយឬតាមរយៈ grater ។
របបអាហារត្រូវតែត្រូវបានគូរឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ សមាសធាតុប្រូតេអ៊ីនគួរតែមានជាតិខ្លាញ់ច្រើននិងកាបូអ៊ីដ្រាតតិចជាងមុន។
សាច់ជក់បារីគ្រឿងទេសហឹរនិងចៀន - ការហាមឃាត់ចំពោះជំងឺរលាកលំពែង។
អាហារគួរតែត្រូវបានប្រើតែក្នុងទម្រង់ក្តៅព្រោះអាហារត្រជាក់និងក្តៅធ្វើឱ្យរំញោចដល់សរីរាង្គរំលាយអាហារ។ សូម្បីតែទឹករ៉ែធម្មជាតិគួរតែក្តៅ។
ជាតិអាល់កុលត្រូវបានដកចេញទាំងស្រុងពីរបបអាហារ។
វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការចំអិនម្ហូបឆ្អិន, ដុតនំឬចំហុយ។

អនុសាសន៍សាមញ្ញធ្វើឱ្យស្ថានភាពទូទៅមានលក្ខណៈធម្មតានិងបំបាត់ជំងឺនៅដំណាក់កាលដំបូង។ ក្នុងករណីខ្លះវាកើតឡើងដូច្នេះមានតែការអត់ឃ្លាននិងអាហារបំប៉នត្រឹមត្រូវបន្ទាប់ពីវានឹងគ្រប់គ្រាន់។

អ្នកអានជាទីស្រឡាញ់យោបល់របស់អ្នកមានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់យើង - ដូច្នេះយើងនឹងរីករាយក្នុងការពិនិត្យមើលការតមអាហារជាមួយជំងឺរលាកលំពែងនៅក្នុងមតិយោបល់វាក៏មានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកប្រើប្រាស់គេហទំព័រផ្សេងទៀតដែរ។

អាណាតូលី៖

គាត់ឃ្លានអស់រយៈពេល ៣ ថ្ងៃហើយអរគុណចំពោះស្ថានភាពនេះគាត់មានភាពប្រសើរឡើងច្រើនជំងឺរលាកលំពែងស្រួចស្រាវបានធូរស្បើយ។ លើសពីនេះទៀតភាពអត់ឃ្លានបានជួយខ្ញុំឱ្យប្រសើរឡើងនូវដំណើរការរំលាយអាហារនិងធ្វើឱ្យសុខុមាលភាពទូទៅរបស់ខ្ញុំមានលក្ខណៈធម្មតា។ ដើម្បីទទួលបានជោគជ័យអ្នកត្រូវតែធ្វើតាមការណែនាំរបស់អ្នកឯកទេសយ៉ាងតឹងរឹង។

អឺហ្គេន៖

ខ្ញុំបានអានអំពីការតមអាហារជាមួយជំងឺរលាកលំពែងនៅលើអ៊ីនធឺណិត។ ខ្ញុំមានជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃ។ខ្ញុំបានសំរេចចិត្តព្យាយាមតមអាហាររយៈពេល ២ ថ្ងៃ។ គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលនាងស៊ូទ្រាំគ្រប់យ៉ាងដោយស្ងប់ស្ងាត់។ គិតថាវានឹងកាន់តែពិបាកសម្រាប់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ប្រសើរជាងមុន។ លើកក្រោយខ្ញុំនឹងព្យាយាមតមអាហាររយៈពេល ៣ ថ្ងៃ។

បន្តិចអំពីជំងឺនេះ

លំពែងបំពេញមុខងារសំខាន់ណាស់នៅក្នុងខ្លួន។ វាផលិតអង់ស៊ីមពិសេសដែលចាំបាច់សម្រាប់ការរំលាយអាហារ។ នៅក្នុងរដ្ឋដែលមានសុខភាពល្អទឹកដាច់ឆ្ងាយនេះចូលទៅក្នុង duodenum ។ នៅក្នុងវត្តមាននៃដំណើរការរោគសាស្ត្រនៃអង់ស៊ីមច្រើនជាងអ្វីដែលចាំបាច់ត្រូវបានគេធ្វើឱ្យមានអាថ៌កំបាំងហើយលំហូរចេញរបស់ពួកគេគឺពិបាកណាស់។ ពួកវាកកកុញនៅក្នុងក្រពេញហើយបំផ្លាញវាបន្តិចម្តង ៗ ។ សរីរាង្គជិតខាងក៏ទទួលរងផងដែរ។

ប្រសិនបើគ្មានអ្វីត្រូវបានធ្វើទេលំពែងត្រូវបានបំផ្លាញទាំងស្រុង។ ហើយដោយសារមិនមានសរីរាង្គផ្សេងទៀតមានសមត្ថភាពកាន់កាប់មុខងាររបស់វាទេផលវិបាកគឺជាក់ស្តែង - ការរំលាយអាហារក្លាយជាមិនអាចទៅរួចទេ។ ហើយបុរសកំពុងស្លាប់។ ដើម្បីបងា្ករបញ្ហានេះអ្នកគួរពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតនៅសញ្ញាដំបូង (ឈឺចាប់ចង្អោរបាត់បង់ចំណង់អាហារ) ឆ្លងកាត់ការពិនិត្យនិងចាប់ផ្តើមព្យាបាល។

ប្រសិទ្ធភាពនៃវិធីសាស្ត្រព្យាបាល

ប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលនៃភាពអត់ឃ្លានក្នុងជំងឺរលាកលំពែងត្រូវបានបង្ហាញដោយអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយ។ វិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលលំពែងនេះត្រូវបានគេប្រើក្នុងថ្នាំអស់ជាច្រើនទសវត្សហើយយោងទៅតាមការពិនិត្យឡើងវិញវាពិតជាមានប្រសិទ្ធភាពណាស់។ ប្រសិទ្ធភាពរបស់វាគឺអាចយល់បាន - សរីរាង្គដែលរងផលប៉ះពាល់ដោយជម្ងឺត្រូវការសម្រាកបណ្តោះអាសន្ន។ ហើយការតមអាហារផ្តល់ឱ្យគាត់នូវឱកាសបែបនេះ។ ទឹកក្រពះឈប់ធ្វើឱ្យមានការសម្ងាត់ហើយថាមពលទាំងអស់ដែលត្រូវបានចំណាយក្នុងផលិតកម្មរបស់វាពីមុនគឺទៅរកការស្តារក្រពេញឡើងវិញ។

អ្នកជំងឺជាច្រើនបានអះអាងថាពួកគេបានគ្រប់គ្រងដើម្បីទទួលបានការជាសះស្បើយទាំងស្រុងដោយបដិសេធអាហារទាំងស្រុងក្នុងរយៈពេលជាក់លាក់មួយហើយបន្ទាប់មកប្រើរបបអាហារពិសេស។ ហើយសូម្បីតែថ្នាំក៏មិនចាំបាច់ប្រើដែរ។ លទ្ធផលបែបនេះនៃការតមអាហារជាមួយនឹងជំងឺរលាកលំពែងគឺពិតជាពិតប្រាកដ។ ជាពិសេសនៅពេលនិយាយដល់ដំណាក់កាលដំបូងនៃជំងឺ។

វិធីសាស្រ្តនៃការតមអាហារនៅក្នុងជំងឺរលាកលំពែងស្រួចស្រាវនិងទម្រង់រ៉ាំរ៉ៃរបស់វាគឺខុសគ្នាខ្លាំង។ សូមអានអំពីលក្ខណៈពិសេសរបស់វានីមួយៗនៅខាងក្រោម។

ការតមអាហារក្នុងកំឡុងពេលកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺ

ក្នុងកំឡុងពេលនៃការវាយប្រហារនៃជំងឺរលាកលំពែងអ្នកជំងឺទទួលរងនូវការឈឺចាប់យ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុង hypochondrium នៅខាងឆ្វេង។ គាត់ត្រូវបានធ្វើទារុណកម្មដោយចង្អោរនិងក្អួត។ ជារឿយៗភាពធ្ងន់ធ្ងរត្រូវបានអមដោយការកើនឡើងនៃសីតុណ្ហភាព។

នៅគ្រាបែបនេះចំណង់អាហារធ្លាក់ចុះជាធម្មតាដូច្នេះការបដិសេធអាហារនឹងមិនមែនជាបញ្ហាធំសម្រាប់អ្នកជំងឺទេ។ ការអត់ឃ្លានខាងវេជ្ជសាស្ត្រចំពោះជំងឺរលាកលំពែងក្នុងកំឡុងពេលធ្ងន់ធ្ងរត្រូវបានអនុវត្តយ៉ាងទូលំទូលាយដោយវេជ្ជបណ្ឌិតហើយត្រូវបានអនុវត្តក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់ពួកគេ។ មុនពេលអនុវត្តវិធីសាស្រ្ត, អ្នកជំងឺត្រូវបានពិនិត្យសម្រាប់វត្តមានឬអវត្តមាននៃការ contraindications (hypotension, ជាតិស្ករក្នុងឈាមទាប, មានផ្ទៃពោះ) ។

ដើម្បីបញ្ឈប់ការវាយប្រហារនៃជំងឺរលាកលំពែងការតមអាហារស្ងួតជាធម្មតាត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា។ នោះគឺមនុស្សម្នាក់បដិសេធអាហារនិងទឹកទាំងស្រុង។ គាត់ត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យផឹកតែក្នុងករណីពិសេសហើយវាជាការល្អបំផុតដើម្បីបំបាត់ការស្រេកឃ្លានរបស់គាត់ជាមួយទឹករ៉ែអាល់កាឡាំងដែលមិនមានជាតិកាបូន, ឡើងកំដៅដល់សីតុណ្ហភាពរាងកាយឬជាមួយទំពាំងបាយជូរខ្សោយនៃផ្កាកុលាប។

ភេសជ្ជៈទាំងនេះជួយបន្ថយការរលាកលំពែងជួយសម្រាលនិងបង្កើនល្បឿនដំណើរការនៃការជាសះស្បើយឡើងវិញ។ ប្រសិនបើរបបអាហារស្ងួតទាំងស្រុងបន្ទាប់មករាងកាយត្រូវបានគាំទ្រដោយដំណក់ទឹក។

តើការតមអាហារគួរមានរយៈពេលប៉ុន្មានគ្រូពេទ្យចូលរួមនឹងកំណត់។ មួយថ្ងៃនឹងគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់អ្នកជំងឺខ្លះខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតនឹងត្រូវស៊ូទ្រាំយូរបន្តិចដោយគ្មានអាហារ។ រយៈពេលអតិបរមាគឺ ៧២ ម៉ោង។ ក្នុងអំឡុងពេលតមអាហារស្ងួតជាមួយជំងឺរលាកលំពែងអ្នកជំងឺត្រូវបានគេណែនាំឱ្យសង្កេតមើលការសម្រាកលើគ្រែ។ នេះនឹងកាត់បន្ថយការប្រើប្រាស់ថាមពលអប្បបរមានៃរាងកាយនិងផ្តល់ឱ្យវានូវការសម្រាកពេញលេញ។

ផ្លូវចេញពីការតមគួរតែបន្តិចម្តង ៗ ។ ជាមួយនឹងពេលវេលាដែលបានកំណត់ដោយគ្មានអាហារអ្នកអាចមានលទ្ធភាពមានទំពាំងបាយជូរបន្លែបន្តិចបន្តួច។ រួចហើយបន្ទាប់ពីមួយម៉ោងត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យញ៉ាំស៊ុបមួយចាន។ ផ្អែកលើបន្លែផងដែរ។ របបអាហារធម្មតាគួរតែត្រលប់មកវិញនៅថ្ងៃបន្ទាប់។

ការចាកចេញពីការតមអាហារស្ងួតគឺមានសារៈសំខាន់ដូចគ្នានឹងដំណើរការត្រឹមត្រូវនៃការចៀសវាងពីអាហារ។

ការតមអាហារអំឡុងពេលដក

វិធីសាស្រ្តនៃការតមអាហារចំពោះជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃក្នុងកំឡុងពេលដកមានលក្ខណៈខុសគ្នាទាំងស្រុង។ នៅទីនេះយើងមិននិយាយអំពីការបដិសេធអាហារទាំងស្រុងទេ។ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបបអាហារអោយបានម៉ត់ចត់និងអនុវត្តតាមគោលការណ៍អាហារូបត្ថម្ភជាក់លាក់។ ក្រោយមកទៀតរួមមានដូចខាងក្រោមៈ

អាហារគួរតែត្រូវបានញឹកញាប់ (អាហារ ៣ មុខនិងអាហារសម្រន់ ២-៣ នៅចន្លោះពួកវា)
ផ្នែកធំ ៗ មិនអាចទទួលយកបានទេ (វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យញ៉ាំ 200-250 ក្រាមក្នុងមួយ "អង្គុយ")
អាហារត្រូវតែកិនឬជូត
ត្រជាក់និងក្តៅត្រូវបានហាមឃាត់ - អាហារគួរតែត្រូវបានកំដៅរហូតដល់ប្រហែល ៤០ អង្សារ។
ប្រូតេអ៊ីននៅក្នុងរបបអាហារគួរតែត្រូវបានគេពេញចិត្តហើយបរិមាណខ្លាញ់និងកាបូអ៊ីដ្រាតគួរតែត្រូវបានបង្រួមអប្បបរមា។
ចៀន, ហឺរ, ប្រៃ, ជូរ, ហឺរ, ហឺរ, ជក់បារី, ខ្លាញ់មិនត្រូវបានគេរាប់បញ្ចូល,
អ្នកត្រូវចំអិនដោយដាំពុះដុតនំឬចំហុយ។

ក្នុងចំណោមផលិតផលហាមឃាត់៖

សុរា
សូដា
ពូជខ្លាញ់សាច់ត្រីក៏ដូចជាទំពាំងបាយជូរលើវា។
ផ្សិតនិងទំពាំងបាយជូរលើវា
ផ្លែប៊ឺរីនិងផ្លែឈើមានជាតិស្ករខ្ពស់
សណ្តែកទាំងអស់
នំម្សៅស្រូវសាលី,
ស្ពៃក្តោប
រ៉ាឌី
eggplant
យៈសាពូនមី
កាហ្វេនិងតែខ្លាំង។

នៅក្នុងបញ្ជីអនុញ្ញាត៖

ពូជត្រីខ្លាញ់តិចសាច់ត្រីទំពាំងបាយជូរនិងស៊ុបដែលមានមូលដ្ឋានលើពួកវា។
ផលិតផលទឹកដោះគោគ្មានខ្លាញ់
ដំឡូង
ល្ពៅ
omelets ចំហុយ
buckwheat, oatmeal, បបរអង្ករនៅក្នុងទឹកដោះគោ,
នំបុ័ង stale
ប្រហិតចំហុយឬសាច់ប្រហិតពីសាច់គ្មានខ្លាញ់
beets
ការ៉ុត
zucchini
compotes, ចាហួយ, តែរុក្ខជាតិ។

អ្នកជំងឺជាច្រើនចាប់អារម្មណ៍ថាតើវាអាចអនុវត្តការតមអាហារស្ងួតជាមួយនឹងទម្រង់រ៉ាំរ៉ៃនៃជំងឺរលាកលំពែងក្នុងកំឡុងពេលសំរាក។ គ្រូពេទ្យជឿជាក់ថាវាចាំបាច់ណាស់។ ប៉ុន្តែរយៈពេលនៃការបដិសេធទាំងស្រុងនៃអាហារនិងទឹកមិនគួរលើសពីមួយថ្ងៃទេហើយការផ្ទុកទំនិញបែបនេះអាចត្រូវបានអនុវត្តយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

ដូច្នេះការតមអាហារជាមួយជំងឺរលាកលំពែងគឺជាវិធីសាស្ត្រដែលមានប្រសិទ្ធភាព។ ក្នុងករណីខ្លះវាផ្តល់ការព្យាបាលសម្រាប់ជំងឺទោះបីជាមិនប្រើថ្នាំក៏ដោយ។ ប៉ុន្តែវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការខិតទៅជិតភារកិច្ច។

នៅក្នុងទម្រង់ស្រួចស្រាវនៃជំងឺរលាកលំពែងការអត់ឃ្លាននៅផ្ទះមិនត្រូវបានណែនាំទេ។ អ្នកជំងឺត្រូវតែនៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់អ្នកឯកទេស។

ប្រសិនបើមានជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃ "កំពុងដេក" បន្ទាប់មកព្យាបាលវានៅផ្ទះ។ ហើយសមាសធាតុសំខាន់បំផុតនៃការព្យាបាលគឺរបបអាហារដ៏តឹងរឹងដែលអាចត្រូវបានពនលាយជាទៀងទាត់ជាមួយនឹងការតមអាហារស្ងួត។ លំពែងដែលទទួលបាននូវសន្តិភាពអតិបរិមានឹងវិលមករកភាពធម្មតាហើយនឹងដំណើរការដូចមុន។ ប៉ុន្តែចំពោះអ្នកដែលធ្លាប់ឆ្លងកាត់ការវាយប្រហារដោយជំងឺរលាកលំពែងគួរតែទទួលយករបបអាហារជាក់លាក់មួយជីវិតរបស់ពួកគេ។

ជំងឺរលាកលំពែងលឿន - លំនាំទូទៅ

ច្បាប់តមអាហារមួយចំនួនត្រូវបានគេដឹងថាជាកាតព្វកិច្ចសម្រាប់ការអនុលោមតាមការព្យាបាលជំងឺរលាកលំពែង។

បរិមាណអាហារត្រូវបានកំណត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹង។ បង្ហាញនៅក្នុងផ្នែកតូចៗ 5-6 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
ផលិតផលត្រូវបានជូតយ៉ាងហ្មត់ចត់តាមរយៈ Sieve ឬ blender ។
របបអាហារមិនគួរមានខ្លាញ់និងកាបូអ៊ីដ្រាតទេប្រូតេអ៊ីនត្រូវបានស្វាគមន៍។
ចៀនអាហារហឹរនិងខ្លាញ់ចេញពីរបបអាហារត្រូវតែមិនរាប់បញ្ចូល។

ជាលទ្ធផលការត្រជាក់និងការរឹតត្បិតអាហារូបត្ថម្ភបែបនេះនឹងនាំឱ្យមានភាពប្រសើរឡើងនៃស្ថានភាពរបស់អ្នកជំងឺ។ បញ្ហានៃការទទួលទានទឹកនៅក្នុងជំងឺរលាកលំពែងស្រួចស្រាវត្រូវបានសំរេចជាលក្ខណៈបុគ្គល។

វិធីស្រេកឃ្លានក្នុងជម្ងឺធ្ងន់ធ្ងរ

នៅក្នុងជំងឺរលាកលំពែងស្រួចស្រាវការស្លាប់យ៉ាងឆាប់រហ័សនៃតំបន់ដាច់ដោយឡែកនៃជាលិកាលំពែងត្រូវបានកត់សម្គាល់។ ក្នុងករណីនេះអ្នកជំងឺមានអារម្មណ៍ឈឺពោះខ្លាំងនិងមិនអាចទ្រាំបាន។ ក្អួតចង្អោរនិងចង្អោរត្រូវបានកត់សម្គាល់។ សីតុណ្ហភាពរាងកាយអាចកើនឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់។

នៅក្នុងរដ្ឋនេះការបដិសេធអាហារបានបញ្ចប់។ រយៈពេលនៃការរក្សាទុករបស់អ្នកជំងឺចំពោះរបបអាហារអត់អាហារត្រូវបានសំរេចដោយគ្រូពេទ្យដែលចូលរួម។

ភាពអត់ឃ្លានក្នុងជម្ងឺរ៉ាំរ៉ៃ

នៅក្នុងទម្រង់រ៉ាំរ៉ៃនៃជំងឺរោគសញ្ញាមិនច្បាស់ទេហើយមិនត្រូវបានកំណត់ភ្លាមៗទេ។ ការបំផ្លាញជាលិកាលំពែងកើតឡើងដោយគ្មានការបរាជ័យទោះបីជាមិនមានលក្ខណៈខ្លាំងក្លាក៏ដោយ។

ដើម្បីជៀសវាងការរីករាលដាលនៃជំងឺនេះវាត្រូវបានគេសន្មតថាត្រូវរក្សាថ្ងៃតមអាហារជាទៀងទាត់។ ការបដិសេធចំណីអាហារពេញមួយថ្ងៃនឹងត្រូវបានទាមទារអ្នកនឹងមិនអាចផឹកទឹកបានទេ។ ក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃវាត្រូវបានគេរំពឹងថានឹងគោរពតាមការសម្រាកគ្រែយ៉ាងតឹងរឹង។

វាចាំបាច់ក្នុងការចាកចេញពីដំណើរការនៃការផ្ទុកទំនិញឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ ដំបូងអ្នកត្រូវផឹកទឹកក្តៅបន្តិច។ បន្តិចម្តងប្តូរទៅការតុបតែងបន្លែ។ ជាមួយនឹងសុខុមាលភាពពេញចិត្តរបស់អ្នកជំងឺវាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យញ៉ាំស៊ុបបន្លែក្នុងបរិមាណតិចតួច។ បន្ទាប់ពីមួយថ្ងៃអ្នកអាចត្រលប់ទៅរបបអាហារធម្មតារបស់អ្នក។ ចងចាំថាការរំលោភបំពានការតមអាហារសូម្បីតែសម្រាប់គោលបំណងឱសថគឺមិនអាចទទួលយកបានទេ។

ប្រសិនបើការតមអាហារមានរយៈពេលច្រើនជាងបីថ្ងៃវានឹងមិននាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ដល់សុខភាពទេប៉ុន្តែវាអាចបង្កឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់។

យោបល់របស់អ្នកជំនាញនិងការពិនិត្យរបស់អ្នកជំងឺ

ទាក់ទងទៅនឹងការតមអាហារព្យាបាលគំនិតរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតនៅតែជាឯកច្ឆន្ទ។ នៅក្នុងទម្រង់ស្រួចស្រាវនៃជំងឺរលាកលំពែងការចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ភាពអត់ឃ្លានព្យាបាលគឺត្រឹមត្រូវ។ ដំណើរការត្រូវតែត្រូវបានអនុវត្តក្រោមការត្រួតពិនិត្យយ៉ាងតឹងរឹងបំផុត។ ចំនួននៃការ contraindications ដើម្បីការអត់ឃ្លានត្រូវបានសម្តែងការ:

សម្មតិកម្មសរសៃឈាម។
ភាពស្លេកស្លាំងកង្វះជាតិដែក។
ការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម។
ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទណាមួយ។
វីតាមីន។

ភាពអត់ឃ្លានដែលមិនមានការត្រួតពិនិត្យនៅក្នុងវត្តមាននៃជំងឺទាំងនេះនាំឱ្យមានផលវិបាកដែលមិនអាចវិលវិញបាន។ ផ្ទុយទៅវិញការតមអាហារព្យាបាលត្រូវបានណែនាំសម្រាប់អ្នកជំងឺទាំងនោះដែលមិនឆ្លើយតបល្អចំពោះការព្យាបាលដោយថ្នាំស្តង់ដារ។

យោងទៅតាមការពិនិត្យរបស់អ្នកជំងឺមួយថ្ងៃបន្ទាប់ពីការតមអាហារការថយចុះនៃការឈឺចាប់និងចង្អោរត្រូវបានកត់សម្គាល់។ ជាមួយនឹងវិធីសាស្រ្តនេះការងើបឡើងវិញនិងការស្តារសុខុមាលភាពទូទៅដំណើរការលឿនជាងមុន។

ក្នុងអំឡុងនីតិវិធីនៃការតមអាហារវាចាំបាច់ត្រូវសង្កេតមើលការសម្រាកលើគ្រែយ៉ាងតឹងរ៉ឹង។ subtleties នៃនីតិវិធីពឹងផ្អែកទាំងស្រុងលើលក្ខណៈព្យាបាលនៃជំងឺនិងរោគសាស្ត្រដែលទាក់ទង។ វាមិនត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យអនុវត្តពពុះទឹកកកទៅតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់នោះទេ។ វាត្រូវបានគេសន្មត់ថាលាបត្រជាក់ក្នុងរយៈពេលខ្លី។

និយាយអំពីធម្មជាតិនៃការតមអាហារព្យាបាលវាចាំបាច់ត្រូវគិតគូរពីរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកជំងឺ។ ការតមអាហារស្ងួតមិនត្រូវបានគេណែនាំអោយទប់ទល់លើសពីមួយដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ឡើយ។ ថ្ងៃផ្ទុកត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យអនុវត្តជាញឹកញាប់។ វាត្រូវបានគេចេញវេជ្ជបញ្ជាអោយមានកំរិតចំពោះអាហារដែលមានកាឡូរីតិចបំផុត។ ការតមអាហារសម្រាប់គោលបំណងព្យាបាលគួរតែមានលក្ខណៈជាប្រព័ន្ធដើម្បីឱ្យមានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើលំពែងនិងរាងកាយ។

ការតមអាហារនិងលំពែង

ការធ្វើត្រាប់តាមការតមអាហារធ្វើឱ្យលំពែងនិងបំបាត់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៅក្នុងសត្វកណ្តុរមន្ទីរពិសោធន៍
តើវិធីសាស្រ្តតមអាហារដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច?
ការដាក់កម្រិតកាឡូរីក៏អាចមានប្រយោជន៍ផងដែរក្នុងជំងឺរបស់ហិនធីនតុន។
ការតមអាហារទឹកអស់រយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃគឺជាអន្តរាគមន៍អន្តរាគមន៍មេតាប៉ូលីសដ៏អស្ចារ្យមួយទៀត។
អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពនៃរបបអាហារតមអាហារ
ការធ្វើត្រាប់តាមភាពអត់ឃ្លានបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃការព្យាបាលជំងឺសាហាវ
កំណត់ចំណាំតមអាហារ
ការជិះកង់មានសារៈសំខាន់ណាស់ដើម្បីទទួលបានជោគជ័យជាមួយនឹងពិធីសារត្រាប់តាមរហ័ស

នៅក្នុងការសិក្សាមួយផ្សេងទៀតដែលពាក់ព័ន្ធនឹងសត្វកណ្តុរក្នុងមន្ទីរពិសោធន៍ការដាក់កម្រិតកាឡូរីទៅនឹងបង្អួចរយៈពេល ៦ ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំងនូវកម្រិតប្រូតេអ៊ីនបំប្លែងសារជាតិជាក់លាក់មួយដែលដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការវិវត្តទៅរកជំងឺរបស់ហិនស្តុន។

ដោយសារលទ្ធផលទាំងនេះក៏ដូចជាការសិក្សាដទៃទៀតអត្ថប្រយោជន៍ដ៏ធំនៃការតមអាហារនៅតែបន្តត្រូវបានបង្ហាញ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនទាន់បានព្យាយាមរកវិធីដែលវាអាចជះឥទ្ធិពលជាវិជ្ជមានដល់សុខភាពរបស់អ្នកខ្ញុំសូមជំរុញឱ្យអ្នកបន្តការអានហើយពិចារណាលើវិធីមួយក្នុងចំណោមវិធីបីយ៉ាងគឺរបបអាហារដែលធ្វើត្រាប់តាមការតមអាហារការតមអាហារជាប្រចាំឬការតមអាហារ។ នេះគឺជាឧបករណ៍ល្អបំផុតមួយដែលអាចប្រើក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ។

ការធ្វើត្រាប់តាមការតមអាហារធ្វើឱ្យលំពែងនិងបំបាត់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៅក្នុងសត្វកណ្តុរមន្ទីរពិសោធន៍

នៅក្នុងការសិក្សាមួយដែលត្រូវបានចេញផ្សាយនៅក្នុងទិនានុប្បវត្តិ Cell ក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវដែលភាគច្រើនត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងសាកលវិទ្យាល័យកាលីហ្វ័រញ៉ាខាងត្បូង (USC) បានបង្ហាញថាលំពែងអាចត្រូវបានស្តារឡើងវិញដោយប្រើរបបអាហារដែលធ្វើត្រាប់តាមភាពអត់ឃ្លាន។

ក្នុងការពិសោធន៍សត្វអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រដឹកនាំដោយបណ្ឌិត Walter Longo សាស្រ្តាចារ្យផ្នែកជីវសាស្រ្តនិងវិទ្យាសាស្ត្រជីវសាស្ត្រនិងជានាយកវិទ្យាស្ថានអាមេរិកយូរអង្វែងអាចជួយស្តារមុខងារលំពែងដោយប្រើកំណែដែលបានកែប្រែនៃរបបអាហារដែលធ្វើត្រាប់តាមភាពអត់ឃ្លាន។ វាត្រូវបានសម្គាល់ដោយរយៈពេលនៃបុណ្យនិងទុរ្ភិក្ស។

ឡុងហ្គោកត់សម្គាល់ថារបបអាហារបានចូលរួមចំណែកក្នុង“ ការបង្កើតកោសិកាបេតាផលិតអាំងស៊ុយលីនរំofកដល់កោសិកាដែលអាចត្រូវបានគេសង្កេតឃើញអំឡុងពេលនៃការលូតលាស់លំពែង” ។ (កោសិកាបេតារកឃើញជាតិស្ករក្នុងឈាមនិងបញ្ចេញអាំងស៊ុយលីនប្រសិនបើកម្រិតជាតិស្ករឡើងខ្ពស់ពេក) ។ ដោយសារឥទ្ធិពលនៃការស្តារឡើងវិញរបស់វាលើលំពែងការឃ្លានចំណីអាហារក៏បង្អាក់រោគសញ្ញាទឹកនោមផ្អែមនៅក្នុងសត្វកណ្តុរមន្ទីរពិសោធន៍។

Longo បានរាយការណ៍ថា៖ ការសន្និដ្ឋានរបស់យើងគឺថាការដាក់កណ្តុរស្ថិតក្នុងសភាពធ្ងន់ធ្ងរហើយបន្ទាប់មកត្រឡប់មករកសភាពដើមវិញតាមរយៈការតមអាហារនិងការបំបៅកូនឡើងវិញ - បណ្តាលឱ្យកោសិកានៅក្នុងលំពែងប្រើប្រភេទនៃការអភិវឌ្ឍន៍ដែលបង្កើតផ្នែកនៃសរីរាង្គដែលមិនដំណើរការឡើងវិញ។ ។

ការពិសោធន៍បានបង្ហាញពីគុណសម្បត្តិដែលអាចកត់សម្គាល់បានចំពោះសត្វកណ្តុរដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖ វដ្តនៃភាពអត់ឃ្លានក្លែងធ្វើរបបអាហារបានធ្វើអោយមានភាពជ្រាបចូលនៃអាំងស៊ុយលីននិងសសៃឈាមគ្លុយកូសនៅក្នុងសត្វកណ្តុរដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ និងប្រភេទទី ២ ។

តើវិធីសាស្រ្តតមអាហារដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច?

មិនដូចការតមអាហារបែបប្រពៃណីដែលផ្តោតលើការមិនបរិភោគអាហារក្នុងរយៈពេលជាក់លាក់ណាមួយរបបអាហារតមអាហារធ្វើឱ្យការទទួលទានកាឡូរីថយចុះគួរឱ្យកត់សម្គាល់ជាធម្មតាក្នុងរយៈពេលប្រាំថ្ងៃដូច្នេះវាអាចដឹងពីអត្ថប្រយោជន៍ព្យាបាលនៃការតមអាហារដោយគ្មានអាហារ។

របបអាហារដែលមានល្បឿនលឿនរបស់ឡុងបូរួមមានការដាក់កម្រិតកាឡូរីពី ៨០០-១១០០ ក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់រយៈពេលប្រាំថ្ងៃជារៀងរាល់ខែ។ វិធីសាស្រ្តនេះជួយសំរួលរបបអាហារយ៉ាងខ្លាំងព្រោះវាពិបាកពេកសំរាប់រយៈពេលប្រាំថ្ងៃក្នុងការញ៉ាំតែទឹក។ យុទ្ធសាស្រ្តកាឡូរីទាបផ្តល់នូវអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនហើយក៏ជួយកាត់បន្ថយលទ្ធភាពនៃផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានផងដែរ។

ការដាក់កម្រិតកាឡូរីរយៈពេលប្រាំថ្ងៃឆ្លងកាត់ការជ្រើសរើសចំណីអាហារដែលមានជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតទាបប្រូតេអ៊ីននិងខ្លាញ់ដែលមានសុខភាពល្អខ្ពស់។ ពេញមួយខែអ្នកអាចញ៉ាំអ្វីដែលអ្នកចង់បាន។ គោលដៅគឺដើម្បីក្លែងធ្វើរយៈពេលនៃការជប់លៀងនិងការឃ្លាន។

ទោះបីជារឿងទាំងអស់នេះស្តាប់ទៅសាមញ្ញក៏ដោយក៏ឡុងនិយាយថារបបអាហារត្រូវបានធ្វើបានល្អបំផុតក្រោមការត្រួតពិនិត្យពីគ្រូពេទ្យ។ វាមិនមែនជាការមិនព្យាយាមធ្វើរឿងនេះនៅផ្ទះទេ” ។ ឡុងហ្គូនិយាយថា“ របបអាហារនេះស្មុគស្មាញជាងអ្វីដែលមនុស្សគិតទៅទៀត” ។

ការដាក់កម្រិតកាឡូរីក៏អាចមានប្រយោជន៍ផងដែរក្នុងជំងឺរបស់ហិនធីនតុន។

ការសិក្សាថ្មីមួយរបស់អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រជនជាតិកាណាដាដែលបានបោះពុម្ពផ្សាយនៅក្នុងអ៊ីស្តាតាណេរ៉ូប៉ូតាឡូកាទំនាក់ទំនងបានបង្ហាញថា ការកំណត់ការទទួលទានអាហារក្នុងរយៈពេលជាក់លាក់មួយក្នុងមួយថ្ងៃអាចផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់អ្នកដែលមានជំងឺហិនធីនតុន។ មានមនុស្សជាង ៣០.០០០ នាក់ទទួលរងពីជំងឺសរសៃប្រសាទដែលកំពុងរីកចម្រើននេះដែលជារឿយៗកើតឡើងនៅចន្លោះពី ៣០ ទៅ ៥០ ឆ្នាំ។

រោគសញ្ញារួមមានការថយចុះការយល់ដឹងចលនាមិនស្ម័គ្រចិត្ត (chorea) និងបញ្ហាចលនា។ វិធីសាស្រ្តបែបប្រពៃណីភាគច្រើនទាក់ទងនឹងការប្រើថ្នាំដូចជាថ្នាំតេតារ៉ាបេនឡាក់ដើម្បីគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញាដូចជាជំងឺក្លរ។ ដោយប្រើកណ្តុរមន្ទីរពិសោធន៍អ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថាការកំនត់បរិមាណកាឡូរីទៅនឹងបង្អួច ៦ ម៉ោងរាល់ថ្ងៃធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវគំរូជំងឺរបស់ហុនថុននៅក្នុងសត្វកណ្តុរ។

ជាពិសេសកាលវិភាគអាហារូបត្ថម្ភដ៏តឹងរឹងនេះដែលបង្ហាញពីការតមអាហាររយៈពេល ១៨ ម៉ោងដែលនៅសេសសល់បាននាំឱ្យមានការថយចុះគួរឱ្យកត់សម្គាល់នូវកម្រិតប្រូតេអ៊ីនបំប្លែងសារជាតិជាក់លាក់មួយដែលដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការវិវត្តទៅជាជំងឺរបស់ហិនស្តុន។ ជំងឺនេះបណ្តាលមកពីការផ្លាស់ប្តូរតំណពូជនៃហ្សែនហិនធីន (NTT) ដែលត្រូវបានបញ្ជូនពីឪពុកម្តាយទៅកូន។

ទំរង់បំប៉ននៃ HTT ត្រូវបានគេហៅថា mHTT វាត្រូវបានគេជឿជាក់ថាវាធ្វើការជាមួយប្រូតេអ៊ីនក្នុងរាងកាយដទៃទៀតដើម្បីពន្លឿនការវិវត្តនៃជំងឺ។

ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថាការដាក់កម្រិតលើអាហារបណ្តាលឱ្យមានជំងឺស្វយ័តនៅក្នុងសត្វកណ្តុរដែលជាដំណើរការនៃការលាងសំអាតកោសិកាដែលយកសមាសធាតុដែលខូចឬមិនចាំបាច់ចេញ។ ក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវបានកត់សម្គាល់ថាភាពអត់ឃ្លានដែលបណ្តាលមកពីភាពអត់ឃ្លានធ្វើឱ្យកម្រិត mHTT ថយចុះនៅក្នុងខួរក្បាល។

ការតមអាហារទឹកអស់រយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃគឺជាអន្តរាគមន៍អន្តរាគមន៍មេតាប៉ូលីសដ៏អស្ចារ្យមួយទៀត។

បន្ទាប់ពីមានការសង្ស័យខ្លះខ្ញុំបានដឹង ការតមអាហាររយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃគឺជាអន្តរាគមន៍មួយដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់មនុស្ស។.

ខ្ញុំនិយាយរឿងនេះពីព្រោះប្រភេទនៃភាពអត់ឃ្លាននេះប្តូរកោសិកាទៅរបៀបការពារ“ ភាពចាស់” ។ គាត់ក៏ ចូលរួមក្នុងការធ្វើស្វយ័តដំណើរការនៃការបោសសំអាតកោសិកាដោយខ្លួនឯង ដែលបានលើកឡើងមុនដោយសារតែការធ្វើឱ្យកោសិកាដើមសកម្ម។

ខ្ញុំបានចំណាយពេលតមអាហាររយៈពេលប្រាំថ្ងៃក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានខែថ្មីៗនេះហើយបានផ្តល់អនុសាសន៍យ៉ាងខ្លាំងថានេះជាការអនុវត្តធម្មតា។ បានផ្តល់ថាអ្នកត្រូវបានរៀបចំយ៉ាងត្រឹមត្រូវប្រសិនបើអ្នកមានអាំងស៊ុយលីនខ្ញុំជឿជាក់ថាការតមអាហារទឹកប្រចាំខែនឹងមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នក។

ប្រសិនបើអ្នកមិនទទួលរងពីជំងឺសរសៃប្រសាទមិនចាស់និងខ្សោយមិនមានផ្ទៃពោះឬមានបញ្ហាសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរការតមអាហាររយៈពេលពី ៣ ទៅ ៧ ថ្ងៃទំនងជាផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់អ្នក។ ការប្រកាសខ្លីមួយពិតជានឹងមិនសម្លាប់អ្នកហើយនឹងមិនបណ្តាលឱ្យបាត់បង់សាច់ដុំធំដុំឡើយ។ ទាក់ទងនឹងភាពអត់ឃ្លានទឹករបាយការណ៍វិទ្យាសាស្ត្រអេប៊ីស៊ី៖

“ បន្ទាប់ពីការតមពីរឬបីថ្ងៃអ្នកនឹងទទួលបានថាមពលពីប្រភពពីរក្នុងពេលតែមួយ។ ផ្នែកតូចមួយនៃថាមពលត្រូវបានផលិតចេញពីការបំផ្លាញសាច់ដុំ។ - ប៉ុន្តែអ្នកអាចចៀសវាងបញ្ហានេះដោយធ្វើលំហាត់កម្លាំងមួយចំនួន។ ថាមពលភាគច្រើនកើតចេញពីការបំបែកខ្លាញ់។

ប៉ុន្តែឆាប់ៗនេះអ្នកចាប់ផ្តើមទទួលថាមពលទាំងអស់ពីការបំផ្លាញខ្លាញ់។ ម៉ូលេគុលជាតិខ្លាញ់បំបែកជាសារធាតុគីមីពីរដាច់ដោយឡែកពីគ្នាគឺគ្លីសេរីន (ដែលអាចបំលែងទៅជាគ្លុយកូស) និងអាស៊ីតខ្លាញ់សេរី (ដែលអាចបំលែងទៅជាសារធាតុគីមីផ្សេងៗទៀត ketones) ។ រាងកាយរបស់អ្នករួមទាំងខួរក្បាលអាចធ្វើការលើគ្លុយកូសនិង ketones រហូតដល់ទីបំផុតខ្លាញ់នឹងអស់។

អត្ថប្រយោជន៍នៃការតមអាហារចំពោះមនុស្សត្រូវបានបង្ហាញក្នុងការកាត់បន្ថយសម្ពាធឈាមបន្ថយរោគសញ្ញាទឹកនោមផ្អែមជំងឺហឺតនិងជំងឺឆ្កួតជ្រូកចំពោះកុមារ។ ចំពោះសត្វភាពអត់ឃ្លានថយចុះការថយចុះមុខងារនៃការយល់ដឹងដែលកើតឡើងនៅក្នុងជំងឺផាកឃីនសាន់និងជំងឺភ្លេចភ្លាំង។

អ្នកអាចឃើញថាប្រសិនបើអ្នកចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការតមអាហារជាប្រចាំវាអាចរៀបចំខ្លួនរបស់អ្នក (និងគំនិត) សម្រាប់ការតមអាហារ។ ការបង្កើនចំនួនម៉ោងដែលគ្មានអាហារអាចរៀបចំរាងកាយរបស់អ្នកជាច្រើនថ្ងៃដោយគ្មានអាហារ។

ជាទម្លាប់ទំលាប់តមអាហារ ២០ ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃជាការពិតធ្វើអោយការតមអាហារលឿនសំរាប់ខ្ញុំ។ ទោះបីជាអ្នកធ្វើបែបនេះក្នុងរយៈពេលតិចជាង ២០ ម៉ោងក៏ដោយក៏អ្នកជួយឱ្យរាងកាយចាប់ផ្តើមប្រើប្រាស់ខ្លាញ់ជាឥន្ធនៈដែរ។

អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពនៃរបបអាហារតមអាហារ

ឡុងនិយាយថានៅក្នុងសៀវភៅរបស់នាងរបបអាហារយូរអង្វែង៖ រកឃើញវិទ្យាសាស្ត្រថ្មីនៅពីក្រោយការធ្វើឱ្យសកម្មនិងបង្កើតឡើងវិញកោសិកាដើមដើម្បីបន្ថយភាពចាស់, ប្រឆាំងនឹងជំងឺនិងបង្កើនទំងន់។ ពិធីសារដែលត្រាប់តាមការតមអាហារគាំទ្រដល់សុខភាពនិងសុខុមាលភាពទូទៅព្រោះវាជួយរក្សាកម្រិតសុខភាព៖

C-reactive protein ជាសញ្ញាណសំគាល់នៃការរលាក
គ្លុយកូសតម
កត្តាលូតលាស់ដូចអាំងស៊ុយលីនទី ១ ដែលជាសញ្ញាសំគាល់ដែលទាក់ទងនឹងការកើនឡើងនៃការស្លាប់និងការខូចខាត DNA
កោសិកាដើមនិងសញ្ញាសម្គាល់បង្កើតឡើងវិញ

លើសពីនេះទៀតនេះបើយោងតាមឡុងហ្គោ។ របបអាហារដែលមានល្បឿនលឿនដែលការពារនិងធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកមានសុខភាពល្អបណ្តាលឱ្យមានការបង្កើតឡើងវិញនិងបង្កើនដំណើរការនៅក្នុងប្រព័ន្ធរាងកាយជាច្រើន។ ក្នុងចំណោមគុណប្រយោជន៍ចំពោះសុខភាពឡុងនិយាយថារបបអាហារដែលធ្វើត្រាប់តាមអាហាររហ័ស៖

កាត់បន្ថយជំងឺមហារីករហូតដល់ ៥០ ភាគរយ
ពន្យាពេលការចាប់ផ្តើមនៃជំងឺមហារីកនិងនាំឱ្យមានដុំសាច់ស្រាលជាងសាហាវ
ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសមត្ថភាពនៃការយល់ដឹងនិងសញ្ញាសម្គាល់នៃភាពចាស់
ពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំវិលត្រឡប់ទៅរកស្ថានភាពវ័យក្មេងវិញ
កាត់បន្ថយកត្តាហានិភ័យដែលទាក់ទងនឹងជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងមហារីកនិងទឹកនោមផ្អែម

ការធ្វើត្រាប់តាមភាពអត់ឃ្លានបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃការព្យាបាលជំងឺសាហាវ

តាមរយៈបទពិសោធន៍ស្រាវជ្រាវជាច្រើនឆ្នាំរបស់គាត់ ឡុងតូបានផ្តល់អនុសាសន៍យ៉ាងខ្លាំងដល់របបអាហារសកម្មដែលធ្វើត្រាប់តាមភាពអត់ឃ្លានក្នុងការព្យាបាលជំងឺមហារីក។ គាត់និយាយថាវាមិនត្រឹមតែជួយបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃការព្យាបាលប៉ុណ្ណោះទេវាថែមទាំងជួយកាត់បន្ថយផលរំខានមិនល្អមួយចំនួនទៀតផង។ Longo អះអាងថា៖

វាជាការប្រកួតដ៏លំបាកមួយ។ យើងធ្វើការជាមួយមន្ទីរពេទ្យជំងឺមហារីកផ្នែកឈានមុខគេនៅលើពិភពលោក៖ មជ្ឈមណ្ឌលជំងឺមហារីក MD Anderson, គ្លីនិក Mayo និងមជ្ឈមណ្ឌលជំងឺមហារីក USC Norris ។ យើងពិតជាមិនចង់ក្លាយជាក្រុមឧទ្ទាមទេ។ យើងបានប្រយុទ្ធប៉ុន្តែយើងចង់អោយពួកគេយល់ព្រមជាមួយយើង។ យើងចង់អោយអ្នកជំនាញខាងរោគវិទ្យានិយាយថា“ បាទរបបអាហារនេះគឺជាវិធីល្អ។

បញ្ហាសន្តិសុខ។ ពិតជាមានតិចតួចបំផុតហើយអត្ថប្រយោជន៍ដែលមានសក្តានុពលគឺខ្ពស់ណាស់។ នៅក្នុងសត្វកណ្តុរយើងឃើញជានិច្ចនូវការរស់រានរបស់ជំងឺមហារីកនិងការព្យាបាលសូម្បីតែនៅក្នុងគំរូមេតាប៉ូលីស។

ឡុងហ្គោជឿជាក់ថាការតមអាហារធ្វើត្រាប់តាមមានប្រយោជន៍ជាពិសេសនៅដំណាក់កាលក្រោយនៃជំងឺមហារីកដែលបានធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់រាងកាយរួចទៅហើយដោយបន្សល់ទុកនូវជម្រើសតិចតួចសម្រាប់អ្នកជំងឺ។ ក្នុងករណីបែបនេះគាត់បានលើកទឹកចិត្តដល់គ្រូពេទ្យឯកទេសខាងជំងឺមហារីកឱ្យពិចារណាយ៉ាងហ្មត់ចត់រួមទាំងពួកគេក្នុងការព្យាបាលជំងឺមហារីកស្តង់ដារ។

រហូតមកដល់បច្ចុប្បន្នឡុងនិងក្រុមរបស់គាត់បានបង្ហាញពីប្រសិទ្ធភាពនៃរបបអាហារដែលធ្វើត្រាប់តាមយ៉ាងរហ័សសម្រាប់ថ្នាំគីនីននាំងការព្យាបាលដោយប្រើគីមីនិងជំងឺមហារីកគ្រប់ប្រភេទ។

គាត់និយាយថាការសាកល្បងគ្លីនិករាប់រយកំពុងដំណើរការដែលទាក់ទងនឹងរបបអាហារធ្វើត្រាប់តាមអាហាររហ័សហើយមានការធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពជាទៀងទាត់លើការព្យាបាលថ្មីៗ។ មួយក្នុងចំនោមពួកគេគឺការព្យាបាលដោយភាពស៊ាំ។ វាធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធការពាររាងកាយរបស់អ្នកអាចមើលឃើញជំងឺមហារីកដូច្នេះវាអាចត្រូវបានវាយប្រហារដោយវា។

ដោយមិនគិតពីស្ថានភាពនៃការព្យាបាលជំងឺមហារីកឡុងបានណែនាំឱ្យនាំយកទៅឱ្យគ្រូពេទ្យឯកទេសខាងជំងឺមហារីករបស់អ្នកនូវរបបអាហារដែលធ្វើត្រាប់តាមយ៉ាងរហ័ស។ សម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងអ្នកអាចណែនាំគាត់ថា“ យ៉ាងហោចណាស់។ សូមអានអំពីការសាកល្បងព្យាបាលដែលត្រូវបានបោះពុម្ពផ្សាយរួចហើយ។

គាត់បន្ថែមថា“ ខ្ញុំគិតថាវាសំខាន់ណាស់ក្នុងការនិយាយជាមួយអ្នកជម្ងឺមហារីកអំពីរបបអាហារនេះហើយផ្តល់ឱកាសដល់ពួកគេជាពិសេសប្រសិនបើមិនមានជំរើសផ្សេងទៀត” ។

កំណត់ចំណាំតមអាហារ

ស្ថានភាពសុខភាពខ្លះត្រូវការការត្រួតពិនិត្យផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តតឹងរ៉ឹងដើម្បីធានាសុវត្ថិភាពនៃការតមអាហារ។។ ដោយមិនគិតពីស្ថានភាពសុខភាព, ត្រូវប្រាកដថាពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យមុនពេលចាប់ផ្តើមកម្មវិធីតមអាហារ។

ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺរ៉ាំរ៉ៃវេជ្ជបណ្ឌិតគួរតែតាមដានស្ថានភាពរបស់អ្នកដោយប្រុងប្រយ័ត្ននិងផលវិបាកណាមួយដែលអាចទាក់ទងនឹងការតមអាហារ។ ខ្ញុំសូមណែនាំឱ្យអ្នកជៀសវាងឬយ៉ាងហោចណាស់គិតតាមរយៈការតមអាហារដោយប្រាជ្ញាប្រសិនបើ៖

អ្នកមានជំងឺសរសៃប្រសាទឬមានទំងន់ទាបបំផុត
តើអ្នកមានផ្ទៃពោះឬកំពុងបំបៅកូនដោយទឹកដោះ
អ្នកមានសុខភាពផុយស្រួយឬខ្សោយ
អ្នកកំពុងប្រើថ្នាំជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកត្រូវការរឹបអូសវា
អ្នកមានជំងឺថ្លើមឬតំរងនោម
អ្នកកំពុងប្រើថ្នាំប្រឆាំងនឹងការកកឈាមឬជាតិស្ករក្នុងឈាមព្រោះហានិភ័យនៃការប្រើជ្រុល
អ្នកមានអាយុលើសពី ៧០ ឆ្នាំប្រសិនបើអ្នកមិនមានសុខភាពល្អទេ

ការជិះកង់មានសារៈសំខាន់ណាស់ដើម្បីទទួលបានជោគជ័យជាមួយនឹងពិធីសារត្រាប់តាមរហ័ស

ប្រសិនបើអ្នកមានកាយសម្បទារឹងមាំអ្នកអាចទាញយកអត្ថប្រយោជន៍ពីរបបអាហារធ្វើត្រាប់តាមយ៉ាងរហ័សក្នុងរយៈពេលប្រាំថ្ងៃរៀងរាល់បីខែម្តង។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះបញ្ហាសុខភាពដូចជាជំងឺលើសឈាមកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ឬធាត់អ្នកអាចឃើញថាវាមានអត្ថប្រយោជន៍ក្នុងការដើរទៅរករបបអាហាររៀងរាល់ខែយ៉ាងហោចណាស់រហូតដល់អ្នកសម្គាល់ឃើញថាមានភាពប្រសើរឡើងចំពោះសុខភាព។

ឡុងហ្គោសង្កត់ធ្ងន់លើភាពចាំបាច់នៃទំរង់វដ្តមួយចំនួនពីព្រោះវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ចំពោះភាពជោគជ័យ។ ការតមអាហារម្តងម្កាលនិង“ បុណ្យ” ជាបន្តបន្ទាប់គឺជាគន្លឹះមួយដែលបើកអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើននៃរបបអាហារនេះ។ គួរកត់សំគាល់ថា ការជិះកង់ក៏ជួយជៀសវាងផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដែលទាក់ទងនឹងការតមអាហារជាប្រចាំឬកង្វះអាហាររ៉ាំរ៉ៃ។

ប្រសិនបើព័ត៌មានដែលបានបង្ហាញនៅក្នុងអត្ថបទនេះជំរុញឱ្យអ្នកគិតអំពីការតមអាហារអ្នកអាចត្រៀមខ្លួនដើម្បីយករបបអាហារទៅកម្រិតថ្មី។ ដោយសារតែអត្ថប្រយោជន៍សក្តានុពលនៃការតមអាហារវាគួរអោយពិនិត្យមើលការធ្វើអន្តរាគមន៍ប្រភេទនីមួយៗជាចម្បងដោយសារតែរាងកាយរបស់អ្នកត្រូវបានបង្កើតឡើងដើម្បី: 1) ធ្វើការលើខ្លាញ់ជាឥន្ធនៈសំខាន់និងទី 2) វដ្តឆ្លងកាត់កំឡុងពេលនៃការបរិភោគនិងការឃ្លានដែលត្រូវបានចេញផ្សាយដោយ econet.ru ។

ដើម្បីគ្រប់គ្រងសុខភាពខ្ញុំសូមអោយអ្នក - ក្រោមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត - ពិចារណាឱ្យបានហ្មត់ចត់នូវប្រភេទនៃការតមអាហារមួយឬច្រើនប្រភេទដូចខាងក្រោមៈ

ការតមអាហារបណ្តោះអាសន្ន
ភាពអត់ឃ្លានទឹក
ធ្វើត្រាប់តាមភាពអត់ឃ្លានរបបអាហារ

តើអ្នកចូលចិត្តអត្ថបទទេ? បន្ទាប់មកគាំទ្រពួកយើង ចុច:

ផលិតផលហាមឃាត់

ជំងឺរលាកលំពែងគឺជាជំងឺមួយដែលត្រូវការអាហារបំប៉នត្រឹមត្រូវ។ ដើម្បីស្តារនិងស្តារមុខងារសរីរាង្គដែលមានជម្ងឺឡើងវិញអ្នកត្រូវគូរឱ្យបានត្រឹមត្រូវមិនត្រឹមតែទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងរបបអាហារទៀតផង។ មានបញ្ជីអាហារដែលត្រូវបានហាមឃាត់ក្នុងពេលមានជំងឺរលាកលំពែង។

ផលិតផលទាំងនេះរួមមាន៖

គ្រឿងទេសនិងបន្លែក្តៅ (ខ្ទឹម, ខ្ទឹមបារាំង, horseradish),
ភេសជ្ជៈមានជាតិកាបូននិងគ្រឿងស្រវឹង
តែនិងកាហ្វេខ្លាំង
សាច់ខ្លាញ់និងត្រី
បង្អែមនិងផលិតផលនំ
បាចបន្លែ (legumes, គ្រប់ប្រភេទនៃស្ព, radish, sorrel),
ផលិតផល pickled, ចៀន, ជក់បារី។

ផលិតផលទាំងអស់នេះគឺ "ធ្ងន់" គ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ការរំលាយអាហារហើយប្រព័ន្ធរំលាយអាហារចំណាយថាមពលយ៉ាងច្រើនទៅលើមុខងារនេះ។

ក្នុងអំឡុងពេលនៃការព្យាបាលជំងឺរលាកលំពែងនៅផ្ទះអាហាររូបត្ថម្ភរបស់អ្នកជំងឺត្រូវតែមានចានជាក់លាក់ដែលរួមមានផលិតផលដែលមានសុខភាពល្អសម្រាប់រាងកាយដែលមិនត្រូវការថាមពលច្រើននិងសំបូរទៅដោយធាតុដានមានប្រយោជន៍និងវីតាមីន។

អាហារសុខភាពនិងចានរួមមាន៖

បន្លែ (ដំឡូងល្ពៅការ៉ុតស្ពៃ) ។
តែបៃតងនិងរុក្ខជាតិ
ចាហួយនិង compote,
ស្រូវនិង buckwheat (បបរល្អ ៗ ជាមួយទឹកដោះគោ),
ម៉ាស៊ីនកាត់ឡចំហាយនិងប្រហិតសាច់
ពងមាន់ឆ្អិន
ទំពាំងបាយជូរដែលមានមូលដ្ឋានលើត្រីនិងសាច់គ្មានខ្លាញ់។

យើងអាចសន្និដ្ឋានបានថាការតមអាហារជាមួយជំងឺរលាកលំពែងគឺជាវិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលដ៏ពិតប្រាកដនិងមានប្រសិទ្ធភាពហើយវាមិនអាចទៅរួចទេដើម្បីទទួលបានការព្យាបាលពេញលេញដោយមិនចាំបាច់ធ្វើតាមរបបអាហារ។ កុំភ្លេចថាអ្វីគ្រប់យ៉ាងគួរតែត្រូវបានធ្វើឡើងតែក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតប៉ុណ្ណោះ។