តើហេតុអ្វីនិងហេតុអ្វីយករមៀតសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម?
ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាជំងឺដែលត្រូវការការព្យាបាលសកម្ម។ វាបង្កប់ន័យទាំងការព្យាបាលតាមបែបបុរាណនិងការប្រើវិធីសាស្ត្រថាំពទ្យប្រជាប្រិយ។
ការព្យាបាលស្មុគស្មាញបែបនេះមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ មានរូបមន្តជាច្រើនជាមួយឱសថបុរាណ។
ឱសថបុរាណមួយប្រភេទគឺរមៀតសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
រមៀតនិងទឹកនោមផ្អែម៖ លក្ខណៈសម្បត្តិមានអត្ថប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់
រមៀតគឺជារុក្ខជាតិមានអាយុច្រើនឆ្នាំដែលត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយនៅក្នុងម្ហូបអាស៊ីជាគ្រឿងទេស។ គ្រឿងទេសពណ៌លឿងភ្លឺនេះ (ឫសរុក្ខជាតិ) ត្រូវបានប្រើជាការបន្ថែមទឹកជ្រលក់និងចានផ្សេងៗ។
អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ និងប្រភេទទី ២ ច្រើនតែបង្ខំចិត្តបោះបង់ចោលគ្រឿងទេសជាច្រើនដែលជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់កម្រិតជាតិស្ករ។ ការសិក្សាវេជ្ជសាស្ត្រជាច្រើនបានបង្ហាញពីលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានអត្ថប្រយោជន៍របស់រមៀតក្នុងទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ និងប្រភេទទី ២ ។
សមាសភាពនៃគ្រឿងទេសដ៏អស្ចារ្យរួមមាន៖
- វីតាមីន B ក៏ដូចជាអ៊ី, C, K,
- សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម
- ភាពល្វីងជូរចត់
- ផូស្វ័រអ៊ីយ៉ូតជាតិដែកនិងកាល់ស្យូម។
- ជ័រ
- ប្រេងសំខាន់ៗដែលមានបរិមាណខ្ពស់នៃសារធាតុ Terpenes (សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម)
- រូបធាតុពណ៌ (ពណ៌លឿងផ្តល់នូវសារធាតុពណ៌ curcumin) ។
លើសពីនេះទៀតរមៀតមាន៖
- curcumin (មួយនៃ curcuminoids) ។ សំដៅលើប៉ូលីហ្វេណុល - កាត់បន្ថយសម្ពាធនិងលុបបំបាត់ផោនបន្ថែម,
- រមៀត - រារាំងការលូតលាស់កោសិកាមហារីក
- cineol - ធ្វើឱ្យមុខងាររបស់ក្រពះមានដំណើរការធម្មតា
- thimeron - បំផ្លាញអតិសុខុមប្រាណបង្កជំងឺ
- bioflavonoid - ចូលរួមក្នុងការព្យាបាលជំងឺហឺតរលាកស្បែកជួយពង្រឹងជាលិការសរសៃឈាម។
សមាសធាតុនេះមានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើដំណើរការមេតាប៉ូលីសទាំងអស់។
រមៀតបង្ហាញថាអាចជួយជំងឺទឹកនោមផ្អែមបានយ៉ាងល្អ
ជំងឺទឹកនោមផ្អែមរមៀតនិងប្រភេទទី ២ គឺជារឿងដែលត្រូវគ្នាបំផុត។ ការប្រើប្រាស់ប្រចាំថ្ងៃរបស់នាងនឹងអនុញ្ញាតឱ្យ:
- បង្កើនភាពស៊ាំរបស់រាងកាយ
- ក្លាយជាការការពារជំងឺផ្សេងៗ។
ការព្យាបាលរមៀតជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែមទទួលបានប្រជាប្រិយភាពពីព្រោះវាមានលក្ខណៈសម្បត្តិមានប្រយោជន៍ដូចខាងក្រោម៖
- បញ្ចុះជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាម
- រារាំងការប្រមូលផ្តុំកូលេស្តេរ៉ុល (ការបង្កើតបន្ទះ) ក្នុងឈាមដែលជាការការពារជំងឺក្រិនសរសៃឈាមនិងជំងឺលើសឈាម៖
- បង្កើនភាពធន់របស់រាងកាយ។ នេះមានសារៈសំខាន់ណាស់ចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែមព្រោះប្រព័ន្ធភាពស៊ាំទទួលរងពីការលើសជាតិគ្លុយកូស។
- ធ្វើឱ្យសម្ពាធឈាមមានស្ថេរភាព
- គាំទ្រដល់ការងាររបស់បេះដូង
- មានប្រសិទ្ធិភាព bactericidal ដោយសារតែសារធាតុ terpene,
- ដើរតួជាអង់ទីប៊ីយ៉ូទិកដ៏មានឥទ្ធិពលដោយមិនធ្វើអោយរលាកដល់ microflora ក្នុងពោះវៀន
- មិនអនុញ្ញាតឱ្យធាត់ដើម្បីអភិវឌ្ឍកាត់បន្ថយចំណង់អាហារ
- វាគឺជាការព្យាបាលរោគសម្រាប់ជម្ងឺមហារីក។
- កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការបន្ថែមគ្រឿងទេសភ្លឺមួយទៀតទៅក្នុងចំណីអាហារនៅពេលមានវត្តមាននៃការរលាកនៅក្នុងខ្លួន។ ដំណើរការកត់សុីដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការវិវត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
ទន្ទឹមនឹងនេះរាងកាយមិនអាចទប់ទល់នឹងសមាសធាតុអុកស៊ីសែនមួយចំនួនធំដែលកកកុញហួសប្រមាណបំផ្លាញកោសិកាដែលមានសុខភាពល្អនិងបង្កើតជាការរលាក។ រមៀតនៅក្នុងទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏អស្ចារ្យចាប់យកអុកស៊ីសែនដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដែលបង្កើនកម្រិតសមាសធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម។
វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវដឹងថាក្នុងការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមការលេបថ្នាំនិងការមករដូវក្នុងពេលតែមួយគឺមិនអាចទៅរួចទេ!
នេះអាចបណ្តាលឱ្យមានការថយចុះជាតិគ្លុយកូសច្រើនពេកដែលជាផលល្អជាមួយនឹងផលវិបាក។
ជំងឺទឹកនោមផ្អែមក៏ត្រូវបានសម្គាល់ដោយស្ថានភាពដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមផងដែរ។ រោគសញ្ញានៃភាពស្មុគស្មាញនេះគឺនៅក្នុងមាតិកាខ្ពស់នៃជាតិខ្លាញ់ (ខ្លាញ់) ដែលជាលទ្ធផលនៃមុខងារមិនត្រឹមត្រូវនៃអង់ស៊ីម - lipoprotein lipase ។ ថ្នាំ Curcumin មកជួយសង្គ្រោះដោយបន្ថយកម្រិតជាតិខ្លាញ់ក្នុងមាត់។
ការសិក្សាផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តនិងការសង្កេតលើមនុស្សដែលងាយនឹងកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែមបានបង្ហាញថាថ្នាំ curcumin រារាំងការវិវត្តនៃជំងឺនិងដើរតួជាថ្នាំជំនួយសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។ ការពិតគឺថាវាធ្វើឱ្យសកម្មការងាររបស់កោសិកាបេតាដែល "បង្កើត" អាំងស៊ុយលីនហើយដោយហេតុនេះអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការវិវត្តនៃជំងឺនេះ។
រមៀតសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖ តើត្រូវធ្វើដូចម្តេច?
ជំងឺទឹកនោមផ្អែមរមៀតនិងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ មិនតែងតែត្រូវគ្នានោះទេដូច្នេះការប្រើប្រាស់របស់វាត្រូវការដំបូន្មានជំនាញ។
ចាប់តាំងពីគ្រឿងទេសមានរសជាតិបញ្ចេញសម្លេងប៉ះពាល់ដល់ដំណើរការធម្មតានៃការរលាកក្រពះពោះវៀនទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 អាចត្រូវបានអមដោយជំងឺរលាកក្រពះជំងឺឬសដូងបាតនិងការទល់លាមក។
ដូច្នេះមានតែវេជ្ជបណ្ឌិតទេដែលអាចកំណត់កំរិតនិងការណែនាំនៃការទទួលយកគ្រឿងទេស។ អវត្ដមាននៃការ contraindications ការប្រើគ្រឿងទេសនេះនឹងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវលំហូរឈាម - បង្កើនការផលិតកោសិកាឈាមក្រហមនិងការប្រកាន់ខ្ជាប់ប្លាស្មា (ដែលនាំឱ្យមានការបង្កើតបន្ទះ) នឹងថយចុះ។ ដំណើរការនៃការស្គមឈាមក្នុងទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ នេះគឺសំខាន់ណាស់ព្រោះវាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសុខុមាលភាពរបស់អ្នកជំងឺ។
កំរិតប្រើប្រចាំថ្ងៃនៃរមៀតត្រូវបានណែនាំសំរាប់អ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែម៖
- ជា root, កាត់ជាបំណែក - 2 ក្រាម,
- root (ម្សៅ) - 1-3 ក្រាម,
- ម្សៅ (លក់នៅហាង) - ៥០០ មីលីក្រាម,
- tincture (1 ស្លាបព្រានៃម្សៅ, ពនលាយក្នុងកែវទឹក) - សំរាប់ 2-3 ដូស។
ដូច្នេះតើត្រូវយករមៀតសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ យ៉ាងដូចម្តេច? នេះគឺជាគ្រឿងទេសដែលពេញនិយមហើយមានរូបមន្តជាច្រើនជាមួយវា។ នៅក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមការធ្វើរដូវត្រូវបានគេប្រើក្នុងបរិមាណតិចតួចនៅក្នុងចាននិងតែ។
ព្យាបាលតែ
រូបមន្តពីរបីសម្រាប់ផឹករមៀតសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
សមាសភាព៖
- តែខ្មៅស្លឹក - បីស្លាបព្រាពេញ,
- tsp ត្រីមាស cinnamon
- រមៀត - 1,5 tbsp ។ លីត្រ (គ្មានស្លាយ)
- បីដុំតូចៗនៃឬសខ្ញី។
ចាក់គ្រឿងផ្សំទាំងអស់ជាមួយទឹកក្តៅ (មិនឆ្អិន) ។ បន្ទាប់ពីត្រជាក់អ្នកអាចផឹកតែវាល្អក្នុងការបន្ថែមទឹកឃ្មុំ។
គ្រឿងទេសអាចត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងភេសជ្ជៈដែលមានជាតិអាល់កុលប្រឆាំងនឹងរោគនៅផ្ទះ:
- កូរគ្រឿងទេស ៣០ ក្រាមដាក់ក្នុងកែវទឹកដោះគោ។ ផឹកពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
- chop mint, zest lemon និងខ្ញីនិងបន្ថែម 2 tbsp ។ លីត្រ (គ្មានស្លាយ) រមៀត។ ចាក់អ្វីគ្រប់យ៉ាងជាមួយទឹកក្តៅ (មិនមែនទឹករំពុះ) ។ យកពេលថ្ងៃនៅក្នុងផ្នែកតូចៗ។
- ឬយក 1/3 tsp មុនពេលញ៉ាំអាហារ។ រមៀតនិងផឹកជាមួយទឹក។
ម៉ាំមីនៅក្នុងគ្រាប់
រមៀតនិងម៉ាំមីពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមក៏ផ្តល់លទ្ធផលល្អប្រសើរដែរ៖
- កំទេចម៉ាំមី ១ គ្រាប់
- លាយជាមួយម្សៅរមៀត ៥០០ មីលីក្រាម។
ល្បាយនេះគួរតែស្រវឹងមួយ tsp ។ ពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
នំសាច់គោ
ម្ហូបនេះល្អឥតខ្ចោះជាមួយនឹងរបបអាហារទឹកនោមផ្អែម។
សមាសភាព៖
- សាច់គោ - ប្រហែល 1 គីឡូក្រាម
- Cream sour (មិនមានជាតិខ្លាញ់) - 1 tbsp ។ ,
- ស៊ុតមាន់ - 2 ភី។
- ខ្ទឹមបារាំង - ២ ក្បាល
- រមៀត (ម្សៅ) - មួយភាគបីនៃ tsp,
- ប៊ឺ - 1 tsp,
- បៃតងអំបិលល្បាយម្ទេស។
ចម្អិនអាហារ៖
- ស្ងោរសាច់គោរហូតទាល់តែឆ្អិនហើយឆ្លងកាត់ម៉ាស៊ីនកិនសាច់ (ឬម៉ាស៊ីនលាយ) ។
- ចៀនខ្ទឹមបារាំងដាក់ក្នុងខ្ទះចៀនជាមួយប្រេងបន្លែ។ បន្ថែមសាច់គោទៅខ្ទឹមបារាំងហើយចៀនអ្វីគ្រប់យ៉ាងរយៈពេល ១០ នាទី
- ទុកឱ្យសាច់និងខ្ទឹមបារាំងត្រជាក់។ បន្ថែមស៊ុតក្រែមពាក់កណ្តាលជូរឱសថនិងរមៀតចូលក្នុងល្បាយ។ អំបិលនិងម្រេច
- ខាញ់ធុងដុតនំជាមួយ 1 tsp ។ ប៊ឺនិងដាក់ល្បាយរបស់យើងនៅក្នុងវា។ Lubricate ជាមួយ Cream sour នៅលើកំពូល,
- ដាក់នៅក្នុងឡសម្រាប់មួយម៉ោងនៅសីតុណ្ហភាព 180 អង្សាសេ។
ស្ពៃឡាសាណា
សមាសភាព៖
- ស្ពស្រស់ - ក្បាលស្ពៃក្តោបមធ្យម
- សាច់ minced (សាច់គោនិយម) - ផោន
- ការ៉ុតនិងខ្ទឹមបារាំង - ១ កុំព្យូទ័រ។
- clove នៃខ្ទឹមស
- ឈីសម៉ាសម៉ាន –១៥០ ក្រាម,
- ម្សៅ - 2 tbsp ពេញ។ អិម។ ,
- ទំពាំងបាយជូរបន្លែ - ២ កែវ,
- រមៀត - ១/៣ ស្លាបព្រាកាហ្វេ,
- ប្រេងផ្កាឈូករ័ត្ន - 2 tbsp ។ អិម។ ,
- អំបិលលាយម្ទេស។
ចម្អិនអាហារ៖
- ចំអិនស្ពបរហូតដល់ពាក់កណ្តាលឆ្អិនត្រជាក់និងកាត់
- chop ខ្ទឹមបារាំងនិងការ៉ុត។ បន្ថែមសាច់ខ្ទឹមខ្ទឹមអំបិលនិងម្រេច។ លាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងហើយចាក់កែវទំពាំងបាយជូរមួយកែវ
- ចៀនលាយលទ្ធផលនៅក្នុងខ្ទះរយៈពេល ៥-១០ នាទី
- សម្រាប់ទឹកជ្រលក់, ចៀនម្សៅនៅក្នុងប្រេង។ បន្ទាប់មកបន្ថែមកែវទំពាំងបាយជូរដែលនៅសល់និងរមៀត។ អំបិលម្រេច
- យើងដាក់បាតនៃម្ហូបដុតនំជាមួយ parchment ។ យើងដាក់ស្រទាប់ស្ពនៅលើវា (វានឹងមានបីស្រទាប់) បន្ទាប់មក - សាច់ minced និងចាក់ពីលើទឹកជ្រលក់។ ដូច្នេះធ្វើម្តងទៀតបីដង។ ប្រោះឈីសពីលើ,
- ដាក់ក្នុងឡរយៈពេល ៣០ នាទីនៅសីតុណ្ហភាព -១៨០-២០០ អង្សាសេ។
ស្រាក្រឡុកបន្លែស្រស់
សមាសភាព៖
- ត្រសក់ស្រស់ - ៥ កុំព្យូទ័រ។
- beets (ទំហំមធ្យម) - 3 កុំព្យូទ័រ។
- ស្ពៃក្តោប - ពាក់កណ្តាលក្បាលមធ្យមនៃស្ពៃក្តោប
- celery, spinach និង parsley - 1 bunch គ្នា,
- រមៀត - មួយភាគបីនៃស្លាបព្រាកាហ្វេ។
- pinch អំបិលមួយ។
ចម្អិនអាហារ៖
- យើងហុចបន្លែទាំងអស់តាមរយៈទឹកផ្លែឈើ
- បុកខ្ទឹមសឬហាន់វិចិត្រ
- chop បៃតង
- លាយសមាសធាតុទាំងអស់។
ភេសជ្ជៈគួរតែត្រូវបានគេយកម្តងក្នុងមួយថ្ងៃហើយមិនលើសពី 1 ពែង។ ស្រាក្រឡុកមានប្រសិទ្ធិភាពធូររលុង។
សាឡាត់ពងមាន់និងផ្សិត
សមាសភាព៖
- eggplant - ២ ផ្លែឈើ
- ខ្ទឹមបារាំង - ១ ក្បាល
- ផ្សិតជ្រក់ - កន្លះកំប៉ុង (២០០ ក្រាម),
- peas ពណ៌បៃតង - ៣ ស្លាបព្រា,
- ham - 100 ក្រាម
- radish - 30 ក្រាម
- អំបិល។
សាឡាត់ពងមាន់និងផ្សិត
សម្រាប់ទឹកជ្រលក់៖
- ទឹកមួយ lemon
- រមៀត - មួយភាគបីនៃ tsp ។ ,
- Walnut - ១០០ ក្រាម,
- ខ្ទឹម - ខ្ទឹមសធំ ២,
- bunch នៃ greenery មួយ។
ចម្អិនអាហារ
- peel eggplant peeled (ឬដុតនំ) និងកាត់ចូលទៅក្នុងគូប,
- យើងជូត radish តាមរយៈ grater មួយ
- វិចិត្រខ្ទឹមបារាំងនិងបៃតង
- កាត់ Ham និងផ្សិតជាគូប
- លាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងនិងផ្សំជាមួយទឹកជ្រលក់ឆ្អិន។
Contraindications
អ្នកដែលមានជំងឺតំរងនោម, ជំងឺគ្រួសក្នុងប្រមាត់និងភាពស្លកសាំងគួរតែចៀសវាងការប្រើប្រាស់រដូវនេះ។ ដូចគ្នានេះផងដែរការទទួលទានគ្រឿងទេសយូរពេកអាចនាំឱ្យមានបញ្ហាថ្លើម។
- ជំងឺនៃប្រព័ន្ធទឹកនោម (គ្រួសក្នុងតំរងនោម),
- កុំផ្សំការប្រើប្រាស់គ្រឿងទេសជាមួយថ្នាំសម្រាប់ជំងឺហឺត
- កុំយកគ្រឿងទេសមុនពេលវះកាត់ព្រោះវាពនឺឈាម។ សម្រាប់ហេតុផលដូចគ្នានេះដែរវាត្រូវបាន contraindicated នៅក្នុងការមានផ្ទៃពោះ,
- កុំយករមៀតជាមួយថ្នាំដែលបន្ថយជាតិអាស៊ីតក្នុងក្រពះ។
វីដេអូពាក់ព័ន្ធ
តើរមៀតមានប្រយោជន៍ចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ ដែរឬទេ? រូបមន្តក៏ដូចជាច្បាប់សម្រាប់ការប្រើប្រាស់រដូវនៅក្នុងវីដេអូ៖
ជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវការព្យាបាលឱ្យបានទាន់ពេលវេលា។ ក្នុងចំណោមវិធីព្យាបាលជាច្រើនឱសថបុរាណដោយប្រើគ្រឿងទេសផ្សេងៗដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់។ រមៀតមានប្រយោជន៍បំផុត។ គ្រឿងទេសនេះជាមួយនឹងកំរិតប្រើត្រឹមត្រូវរបស់វាអាចមានឥទ្ធិពលជន៍លើរាងកាយទាំងមូល។ នៅក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមវាល្អក្នុងការផ្សំការព្យាបាលដោយថ្នាំនិងការប្រើប្រាស់រមៀតជាការព្យាបាលបន្ថែម។
- ធ្វើឱ្យកម្រិតជាតិស្ករមានស្ថេរភាពក្នុងរយៈពេលយូរ
- ស្តារផលិតកម្មអាំងស៊ុយលីនលំពែង
ស្វែងយល់បន្ថែម។ មិនមែនជាគ្រឿងញៀនទេ។ ->