តើមានមនុស្សប៉ុន្មាននាក់រស់នៅជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែមលើអាំងស៊ុយលីន

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាជំងឺមួយនៃធម្មជាតិរ៉ាំរ៉ៃដែលក្នុងប៉ុន្មានឆ្នាំថ្មីៗនេះគ្របដណ្តប់ចំនួនប្រជាជនពិភពលោកកើនឡើង។ វាត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយថ្នាំថាវាគឺជាការធ្វើអោយស្បែកសនេះមានឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់អាយុកាលរបស់មនុស្ស។

មូលហេតុគឺវត្តមាននៃផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមក្នុងទម្រង់ជាសន្លប់និងការបំផ្លាញសរីរាង្គនិងប្រព័ន្ធបន្តិចម្តង ៗ ។ ជំងឺនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមនិងសាច់ដុំបេះដូងជំងឺតំរងនោមនិងការខូចខាតសរសៃប្រសាទមានឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងទៅលើការកើតឡើងនៃការស្លាប់មុនអាយុ។

នោះហើយជាមូលហេតុដែលអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានធ្វើទារុណកម្មដោយសំណួរ: តើអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានរយៈពេលប៉ុន្មាននិងរយៈពេលប៉ុន្មាន? តើមានមនុស្សប៉ុន្មាននាក់រស់នៅជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែមលើអាំងស៊ុយលីនតើត្រូវរស់នៅជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែមយ៉ាងដូចម្តេច?

របៀបរស់នៅទឹកនោមផ្អែម

គ្មាននរណាម្នាក់អាចឆ្លើយបានទាំងស្រុងអំពីរយៈពេលប៉ុន្មានឆ្នាំដែលពួកគេបានរស់នៅជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ នេះគឺដោយសារតែការពិតដែលថាធម្មជាតិនៃវគ្គសិក្សានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺមានលក្ខណៈបុគ្គលសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ៗ។ តើត្រូវរស់នៅជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែមយ៉ាងដូចម្តេច? មានច្បាប់ដែលជះឥទ្ធិពលល្អដល់អាយុជីវិតរបស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

មានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១

ដោយសារតែការពិតដែលថាវេជ្ជបណ្ឌិតប្រចាំថ្ងៃនៃពេលវេលារបស់យើងធ្វើការស្រាវជ្រាវពិភពលោកទាក់ទងនឹងការសិក្សាទឹកនោមផ្អែមនិងមនុស្សដែលរងផលប៉ះពាល់ពីវាយើងអាចដាក់ឈ្មោះប៉ារ៉ាម៉ែត្រសំខាន់ៗដែលអាចមានឥទ្ធិពលជន៍ដល់អាយុសង្ឃឹមរបស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ ។

ការសិក្សាស្ថិតិបានបង្ហាញថាអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ ស្លាប់មុនអាយុ ២,៥ ដងច្រើនជាងអ្នកដែលមានសុខភាពល្អ។ ចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ សូចនាករបែបនេះគឺពាក់កណ្តាល។

ស្ថិតិបានបង្ហាញថាអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ ដែលជំងឺនេះបង្ហាញរាងខ្លួនវាចាប់ពីអាយុ ១៤ ឆ្នាំឡើងទៅហើយកម្រនឹងអាចរស់បានរហូតដល់ ៥០ ឆ្នាំ។ នៅពេលដែលការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជំងឺនេះត្រូវបានធ្វើឡើងក្នុងលក្ខណៈទាន់ពេលវេលាហើយអ្នកជំងឺគោរពតាមវេជ្ជបញ្ជាវេជ្ជសាស្ត្រអាយុកាលអាយុកាលមានរយៈពេលដរាបណាវត្តមាននៃជំងឺផ្សំគ្នាផ្សេងទៀតអនុញ្ញាត។ ក្នុងប៉ុន្មានឆ្នាំថ្មីៗនេះថ្នាំនៅក្នុងសមិទ្ធិផលរបស់វាក្នុងការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមបឋមបានឈានទៅមុខដែលធ្វើឱ្យអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចរស់នៅបានយូរ។

ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សទឹកនោមផ្អែមមានអាយុវែង? មូលហេតុគឺមានថ្នាំថ្មីសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ វិស័យព្យាបាលជំនួសនៃជំងឺនេះកំពុងរីកចម្រើនអាំងស៊ុយលីនដែលមានគុណភាពខ្ពស់កំពុងត្រូវបានផលិត។ សូមអរគុណដល់មនុស្សដែលមានជាតិស្ករ, អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានសមត្ថភាពក្នុងការគ្រប់គ្រងបរិមាណម៉ូលេគុលគ្លុយកូសនៅក្នុងសេរ៉ូមឈាមដោយមិនចាំបាច់ចាកចេញពីផ្ទះ។ នេះបានកាត់បន្ថយការវិវត្តនៃជំងឺនេះយ៉ាងខ្លាំង។

ដើម្បីធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវរយៈបណ្តោយនិងគុណភាពនៃជីវិតរបស់អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ វេជ្ជបណ្ឌិតសូមណែនាំឱ្យប្រកាន់ខ្ជាប់នូវច្បាប់នេះឱ្យបានម៉ឺងម៉ាត់។

1. ត្រួតពិនិត្យជាតិស្ករក្នុងឈាមជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
2. ការវាស់វែងជាបន្តបន្ទាប់នៃសម្ពាធឈាមនៅខាងក្នុងសរសៃឈាម។
3. ការប្រើថ្នាំទឹកនោមផ្អែមដែលវេជ្ជបញ្ជារបស់វេជ្ជបណ្ឌិតជាឱកាសដើម្បីពិភាក្សាជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកអំពីការប្រើវិធីព្យាបាលដែលមានប្រសិទ្ធភាពជំនួស។
4. ប្រកាន់ខ្ជាប់យ៉ាងតឹងរឹងទៅនឹងរបបអាហារសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
5. ការជ្រើសរើសដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវចំនួនសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃ។
6. សមត្ថភាពក្នុងការជៀសវាងស្ថានភាពស្ត្រេសនិងភាពភិតភ័យ។
7. ការសិក្សាដោយយកចិត្តទុកដាក់លើរបបប្រចាំថ្ងៃរួមទាំងការញ៉ាំនិងគេងឱ្យបានទាន់ពេលវេលា។

ការអនុលោមតាមច្បាប់ទាំងនេះការអនុម័តរបស់ពួកគេជាបទដ្ឋាននៃជីវិតអាចជាការធានានៃភាពជាប់បានយូរនិងសុខភាពល្អ។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២

បន្ទាប់មកទៀតសូមពិចារណាថាតើពួកគេរស់នៅជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ប៉ុន្មាន។ នៅពេលមនុស្សម្នាក់ត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមបន្ទាប់បន្សំគាត់ត្រូវរៀនពីរបៀបរស់នៅខុសគ្នាដើម្បីចាប់ផ្តើមតាមដានសុខភាពរបស់គាត់។

ដើម្បីធ្វើដូចនេះវាចាំបាច់ត្រូវពិនិត្យមើលថាតើមានជាតិស្ករប៉ុន្មាននៅក្នុងឈាម។ វិធីមួយដើម្បីគ្រប់គ្រងបរិមាណជាតិស្ករក្នុងឈាមអ្នកគឺផ្លាស់ប្តូររបបអាហាររបស់អ្នក៖

• ញ៉ាំយឺត
• ធ្វើតាមរបបអាហារគ្លីសេម៉ិកទាប
• កុំបរិភោគមុនពេលចូលគេង
• ផឹកទឹកឱ្យបានើន។

វិធីសាស្រ្តទីពីរគឺការឡើងភ្នំជិះកង់ហែលទឹកនៅក្នុងអាង។ កុំភ្លេចលេបថ្នាំ។ វាចាំបាច់ក្នុងការត្រួតពិនិត្យភាពត្រឹមត្រូវនៃស្បែកនៅតំបន់ជើងរាល់ថ្ងៃ។ ក្នុងករណីមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ វាចាំបាច់ត្រូវឆ្លងកាត់ការពិនិត្យសុខភាពពេញលេញដោយអ្នកឯកទេសច្រើនដងក្នុងមួយឆ្នាំ។

ជីវិតទឹកនោមផ្អែមអេស្បាញ

តើជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានផលប៉ះពាល់អ្វីខ្លះហើយតើមនុស្សរស់នៅជាមួយវាបានយូរប៉ុណ្ណា? ការវិលត្រឡប់របស់ក្មេងដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមកាន់តែតិចការព្យាករណ៍កាន់តែអវិជ្ជមាន។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលត្រូវបានបង្ហាញក្នុងវ័យកុមារភាពកាត់បន្ថយអាយុជីវិតយ៉ាងច្រើន។

រយៈពេលនៃជីវិតនៅក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានប៉ះពាល់ដោយដំណើរការជក់បារីលើសឈាមកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់និងកំរិតម៉ូលេគុលគ្លុយកូសនៅក្នុងសេរ៉ូមឈាម។ វាត្រូវតែត្រូវបានគេពិចារណាថាចំនួនឆ្នាំជាក់លាក់នៃជីវិតរបស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនអាចត្រូវបានគេហៅទេព្រោះភាគច្រើនពឹងផ្អែកលើលក្ខណៈបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នកជំងឺកំរិតនិងប្រភេទនៃជំងឺ។ តើមានអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប៉ុន្មានប្រភេទរស់នៅ?

តើជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ រស់នៅបានរយៈពេលប៉ុន្មាន

អាយុកាលមធ្យមសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ អាស្រ័យទៅលើរបបអាហារការអប់រំរាងកាយការប្រើប្រាស់ថ្នាំដែលត្រូវការនិងការប្រើប្រាស់អាំងស៊ុយលីន។

ចាប់ពីពេលដែលរកឃើញជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទនេះមនុស្សម្នាក់អាចរស់នៅបានប្រហែលសាមសិបឆ្នាំ។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះអ្នកជំងឺអាចកើតជំងឺបេះដូងនិងតំរងនោមរ៉ាំរ៉ៃដែលជួយកាត់បន្ថយអាយុជីវិតនិងអាចឈានដល់ការស្លាប់។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមបឋមបង្ហាញរាងដោយខ្លួនឯងមុនអាយុសាមសិបឆ្នាំ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកធ្វើតាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតហើយប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបៀបរស់នៅធម្មតាអ្នកអាចរស់នៅរហូតដល់ហុកសិបឆ្នាំ។

ថ្មីៗនេះមានទំនោរក្នុងការបង្កើនអាយុកាលមធ្យមរបស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទបឋមដែលមានអាយុចាប់ពី ៧០ ឆ្នាំឡើងទៅ។ នេះបណ្តាលមកពីអាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវការប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀនតាមពេលវេលាកំណត់ការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងលើមាតិកាជាតិស្ករនិងការថែទាំផ្ទាល់ខ្លួន។

ជាទូទៅអាយុកាលជាមធ្យមចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមបុរសត្រូវបានកាត់បន្ថយដោយដប់ពីរឆ្នាំ, ស្ត្រី - ដោយម្ភៃ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការកំណត់ពេលវេលាជាក់លាក់ពីព្រោះក្នុងន័យនេះអ្វីៗគឺមានលក្ខណៈបុគ្គល។

តើពួកគេរស់នៅជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ រយៈពេលប៉ុន្មាន?

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមបន្ទាប់បន្សំត្រូវបានរកឃើញញឹកញាប់ជាងបឋម។ នេះគឺជាជំងឺរបស់មនុស្សវ័យចំណាស់ដែលមានអាយុលើសពីហាសិបឆ្នាំ។ ប្រភេទនៃជំងឺនេះជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ស្ថានភាពនៃតម្រងនោមនិងបេះដូងដែលនាំឱ្យមានការស្លាប់មុនអាយុ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយជាមួយនឹងជំងឺប្រភេទនេះមនុស្សមានអាយុកាលវែងជាងមុនដែលថយចុះជាមធ្យមក្នុងរយៈពេលប្រាំឆ្នាំ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការវិវត្តនៃផលវិបាកផ្សេងៗធ្វើឱ្យមនុស្សបែបនេះពិការ។ អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវប្រកាន់ខ្ជាប់ជានិច្ចនូវរបបអាហារតាមដានសូចនាករជាតិស្ករនិងសម្ពាធបោះបង់ទម្លាប់អាក្រក់។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ ចំពោះកុមារ

កុមារអាចទទួលបានជំងឺទឹកនោមផ្អែមបឋមតែប៉ុណ្ណោះ។ ការវិវត្តផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តចុងក្រោយមិនអាចព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមបានទាំងស្រុងនៅក្នុងកុមារទេ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមានថ្នាំដែលជួយធ្វើឱ្យស្ថានភាពសុខភាពមានស្ថេរភាពនិងចំនួនម៉ូលេគុលគ្លុយកូសនៅក្នុងឈាម។

ភារកិច្ចចម្បងគឺការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដំបូងនៃជំងឺនេះនៅក្នុងទារករហូតដល់ការចាប់ផ្តើមនៃផលវិបាកអវិជ្ជមាន។ លើសពីនេះទៀតការត្រួតពិនិត្យជាបន្តបន្ទាប់នៃដំណើរការព្យាបាលគឺចាំបាច់ដែលអាចធានាបាននូវជីវិតពេញលេញរបស់កុមារ។ ហើយការព្យាករណ៍ក្នុងករណីនេះនឹងកាន់តែអំណោយផល។

ប្រសិនបើជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងទារករហូតដល់អាយុប្រាំបីឆ្នាំបន្ទាប់មកកុមារបែបនេះរស់នៅបានរហូតដល់ 30 ឆ្នាំ។ នៅពេលដែលជំងឺមួយវាយប្រហារនៅពេលមានអាយុកាន់តែច្រើនឱកាសនៃការរស់នៅរបស់កុមារកាន់តែកើនឡើង។ មនុស្សវ័យជំទង់ដែលមានជំងឺដែលត្រូវបានបង្ហាញនៅអាយុម្ភៃឆ្នាំអាចរស់បានរហូតដល់អាយុចិតសិបនាក់ខណៈពេលដែលអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមរស់នៅបានតែពីរបីឆ្នាំប៉ុណ្ណោះ។

មិនមែនមនុស្សទាំងអស់ដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមភ្លាមៗចាប់ផ្តើមព្យាបាលដោយចាក់អាំងស៊ុយលីនទេ។ ពួកគេភាគច្រើនមិនអាចសម្រេចចិត្តបានយូរនិងបន្តប្រើទម្រង់ថ្នាំគ្រាប់។ ការចាក់អាំងស៊ុយលីនគឺជាជំនួយដ៏មានឥទ្ធិពលក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមបឋមនិងមធ្យម។ បានផ្តល់ថាអាំងស៊ុយលីននិងកិតើត្រឹមត្រូវត្រូវបានគេយកទៅចាក់ឱ្យទាន់ពេលវេលាអាំងស៊ុយលីនអាចរក្សាកម្រិតជាតិស្ករក្នុងកំរិតធម្មតាជួយជៀសវាងផលវិបាកនិងរស់នៅបានយូររហូតដល់អាយុកៅសិបឆ្នាំ។

សរុបសេចក្តីសេចក្តីសន្និដ្ឋានបានបង្ហាញថាខ្លួនវាពិតជាធម្មតានិងវែងដើម្បីរស់នៅជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ លក្ខខណ្ឌសម្រាប់ភាពជាប់បានយូរគឺត្រូវអនុវត្តតាមវិធានច្បាស់លាស់ដែលកំណត់ដោយវេជ្ជបណ្ឌិតនិងវិន័យក្នុងការប្រើប្រាស់ថ្នាំ។

វដ្តជីវិតជាមួយនឹងរោគសាស្ត្រឯករាជ្យមិនមែនអាំងស៊ុយលីន

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ច្រើនកើតមានច្រើនជាងប្រភេទជំងឺដទៃទៀត។ វាត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញនៅក្នុង ៧៥-៨០% នៃករណីព្យាបាល។ តាមក្បួនមួយជំងឺនេះប៉ះពាល់ដល់មនុស្សបន្ទាប់ពី 45 ឆ្នាំ។ ប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃរោគសាស្ត្រអ្នកវិភាគចក្ខុវិស័យនាវានៃតម្រងនោមនិងចុងទាបបំផុតប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាលនិងគ្រឿងកុំព្យូទ័រនិងបេះដូងទទួលរង។

ស្ថិតិបញ្ជាក់ថាអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ រស់នៅបានយូរ។ វដ្តជីវិតរបស់ពួកគេត្រូវបានកាត់បន្ថយត្រឹមតែ ៥-៧ ឆ្នាំប៉ុណ្ណោះ។ មូលហេតុចម្បងនៃការស្លាប់គឺផលវិបាករ៉ាំរ៉ៃដែលអាចនាំឱ្យមានពិការភាព។

មូលហេតុនៃការស្លាប់ដោយសារជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ក្នុងចំណោមមូលហេតុនៃការស្លាប់នៅលើភពផែនដីជំងឺទឹកនោមផ្អែមស្ថិតនៅលំដាប់ទីបី (បន្ទាប់ពីជំងឺបេះដូងនិងសរសៃឈាម) ។ ជំងឺយឺតការមិនអើពើនឹងអនុសាសន៍វេជ្ជសាស្រ្តភាពតានតឹងនិងការងារហួសប្រមាណដែលជារបៀបរស់នៅឆ្ងាយពីសុខភាពគឺគ្រាន់តែជាកត្តាមួយចំនួនដែលកំណត់អាយុកាលទឹកនោមផ្អែម។

ក្នុងវ័យកុមារភាពឪពុកម្តាយមិនតែងតែមានសមត្ថភាពគ្រប់គ្រងឥរិយាបថញ៉ាំរបស់កុមារដែលឈឺហើយខ្លួនគាត់ផ្ទាល់មិនទាន់យល់ពីគ្រោះថ្នាក់ពេញលេញនៃការរំលោភលើរបបនេះទេនៅពេលដែលមានការល្បួងជាច្រើននៅជុំវិញ។

អាយុកាលរបស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមមនុស្សពេញវ័យក៏ពឹងផ្អែកលើវិន័យជាពិសេសក្នុងចំណោមអ្នកដែលមិនអាចបោះបង់ទម្លាប់អាក្រក់ (ការសេពគ្រឿងស្រវឹងការជក់បារីការផឹកស្រាហួសប្រមាណ) អត្រាមរណភាពខ្ពស់ជាង។ ហើយនេះគឺជាជម្រើសដែលដឹងខ្លួនរបស់មនុស្ស។

វាមិនមែនជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមដោយខ្លួនឯងដែលនាំឱ្យមានលទ្ធផលអាក្រក់នោះទេប៉ុន្តែជាផលវិបាកដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាច។ ការប្រមូលផ្តុំជាតិគ្លុយកូសលើសនៅក្នុងចរន្តឈាមបំផ្លាញដល់សរសៃឈាមធ្វើឱ្យសរីរាង្គនិងប្រព័ន្ធផ្សេងៗពុល។ សាកសពកេតតុនមានគ្រោះថ្នាក់ដល់ខួរក្បាលសរីរាង្គខាងក្នុងដូច្នេះ ketoacidosis គឺជាមូលហេតុមួយនៃការស្លាប់។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ ត្រូវបានសម្គាល់ដោយភាពស្មុគស្មាញពីប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទចក្ខុវិស័យតម្រងនោមនិងជើង។ ក្នុងចំនោមជំងឺទូទៅបំផុត:

• nephropathy - នៅដំណាក់កាលចុងក្រោយគឺធ្ងន់ធ្ងរ
• ជំងឺភ្នែកឡើងបាយ, ពិការភ្នែកទាំងស្រុង,
• ការគាំងបេះដូងជំងឺសរសៃឈាមក្នុងករណីជឿនលឿនគឺជាបុព្វហេតុមួយទៀតនៃការស្លាប់
• ជំងឺនៃបែហោងធ្មែញផ្ទាល់មាត់។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីសម្គាល់រោគសញ្ញាដំបូងនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម?

បច្ចុប្បន្នតម្លៃនៃការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជម្ងឺជារឿយៗលើសពីថ្លៃដើមនៃការព្យាបាលជាបន្តបន្ទាប់។ ការចំណាយនៃបរិមាណដ៏ច្រើនជាអកុសលមិនធានានូវភាពត្រឹមត្រូវដាច់ខាតនៃវិធីសាស្ត្រធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនិងអត្ថប្រយោជន៍ជាក់ស្តែងនៃលទ្ធផលសម្រាប់ការព្យាបាលបន្ថែម។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយបញ្ហានេះមិនទាក់ទងនឹងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺទឹកនោមផ្អែមទេ។ ឥឡូវនេះនៅស្ទើរតែគ្រប់ការិយាល័យរបស់អ្នកព្យាបាលរោគឬគ្រូពេទ្យគ្រួសារមានឧបករណ៍រលោង - ឧបករណ៍ដែលនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកំណត់កំរិតជាតិស្ករក្នុងឈាមក្នុងរយៈពេលមួយនាទី។

ហើយទោះបីជាការពិតនៃការហៀរសំបោរមិនអនុញ្ញាតឱ្យវេជ្ជបណ្ឌិតធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យភ្លាមៗក៏ដោយវាផ្តល់ហេតុផលសម្រាប់ការស្រាវជ្រាវបន្ថែម។ ការធ្វើតេស្តជាបន្តបន្ទាប់ (ការតមអាហារជាតិគ្លុយកូស, ទឹកនោមនិងគ្លុយកូសអត់ធ្មត់) ក៏មិនមែនជាវិធីសាស្ត្រស្រាវជ្រាវថ្លៃទេ។

តាមក្បួនវាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការដកចេញឬបញ្ជាក់ពីការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ។

ការការពារផលវិបាកនិងការអូសបន្លាយអាយុជីវិត

គន្លឹះដើម្បីសុខភាពគឺការសង្កេតមើលទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃ។ អ្នកឯកទេសខាងរោគ endocrinologist នឹងពន្យល់អ្វីៗគ្រប់យ៉ាង - អ្វីដែលនៅសល់អាស្រ័យលើឆន្ទៈរបស់អ្នក។ របៀបរស់នៅសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគួរតែផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំង។ អារម្មណ៍និងអារម្មណ៍អវិជ្ជមានត្រូវបានលុបចោលទាំងស្រុង។ មនុស្សម្នាក់ត្រូវតែមានសុទិដ្ឋិនិយមហើយរៀនរស់នៅខុសគ្នា។ វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការទស្សន៍ទាយពីដំណើរនៃជំងឺប៉ុន្តែវាអាចចូលដំណើរការបានដោយពឹងផ្អែកលើកត្តាដែលជះឥទ្ធិពលដល់អាយុជីវិត។

តើត្រូវរស់នៅជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែមយ៉ាងដូចម្តេច? ការលេបថ្នាំគួរតែត្រូវបានផ្សំជាមួយឱសថបុរាណ (តែនិងការបញ្ចូលឱសថ) ។ ការត្រួតពិនិត្យឈាមនិងទឹកនោមឱ្យបានទៀងទាត់ចំពោះជាតិស្ករការប្រកាន់ខ្ជាប់យ៉ាងម៉ត់ចត់នូវទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃដោយការសម្រាកនិងគេងឱ្យបានត្រឹមត្រូវនិងសកម្មភាពរាងកាយកម្រិតមធ្យមត្រូវបានទាមទារ។ តើត្រូវរស់នៅជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែមយ៉ាងដូចម្តេច? រៀនធ្វើសមាធិនិងបន្ធូរអារម្មណ៍។ មិនចាំបាច់ប្រើថ្នាំទឹកនោមផ្អែមលើសទេ។

នេះអាចនាំឱ្យមានផលវិបាកពីសរីរាង្គខាងក្នុងព្រោះពួកគេទាំងអស់សុទ្ធតែមានផលប៉ះពាល់ផ្ទាល់ខ្លួន។ ការរស់នៅជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែមលុបបំបាត់ទាំងស្រុងនូវការប្រើថ្នាំដោយខ្លួនឯងនិងបទបញ្ជាដោយខ្លួនឯងនៃកំរិត។ កុំគាបសង្កត់ខ្លួនឯងជាមួយនឹងគំនិតអំពីជំងឺកុំភ្លេចរីករាយនឹងជីវិតគ្រួសារនិងកុមារ។ ទម្លាប់ខ្លួនអ្នកទៅនឹងលំហាត់ពេលព្រឹក។ គំនិតនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងរបៀបរស់នៅមានទំនាក់ទំនងគ្នាដែលមិនចេះនិយាយ។

យោងតាមចំណុចទាំងអស់នេះជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ អាចទាមទារត្រឹមតែ ៥ ឆ្នាំនៃជីវិតរបស់អ្នកនិងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ - ១៥ ប៉ុន្តែទាំងអស់នេះជាលក្ខណៈបុគ្គល។ អាយុកាលមធ្យមរបស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមបានកើនឡើងដល់ ៧៥ និង ៨០ ឆ្នាំ។ មានមនុស្សដែលរស់នៅទាំង ៨៥ និង ៩០ ឆ្នាំ។

កត្តាហានិភ័យដែលជះឥទ្ធិពលដល់អាយុជីវិតអេស្ប៉ាញ

ផលប៉ះពាល់ជាទូទៅនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមលើមនុស្សត្រូវបានកំណត់ដោយកត្តាសុខភាពនិងការព្យាបាលជាច្រើន។ អ្វីដែលប៉ះពាល់ដល់លទ្ធភាពនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមឬស្ថានភាពកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ក៏បង្កើនហានិភ័យនៃការស្លាប់ដោយសារជំងឺនេះដែរ។

នេះមានន័យថាផលប៉ះពាល់នៃជាតិស្ករក្នុងឈាមឬសមត្ថភាពរបស់ថ្លើមក្នុងការគ្រប់គ្រងវាអាចប៉ះពាល់ដល់អាយុជីវិត។

កត្តាហានិភ័យទូទៅដែលអាចកាត់បន្ថយអាយុជីវិតចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមរួមមាន៖

• ជំងឺថ្លើម
• ជំងឺតម្រងនោម
• ជំងឺបេះដូងនិងប្រវត្តិជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល
• លើសទម្ងន់ឬធាត់
• លើសខ្លាញ់ពោះឬពោះ
• អាហារូបត្ថម្ភមិនល្អ
• ការទទួលទានជាតិស្ករនិងខ្លាញ់ចម្រាញ់ខ្ពស់
• កូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់
• អកម្មនិងរបៀបរស់នៅសុខស្រួល
• ស្ត្រេស
• កង្វះនៃការគេង
• ជំងឺឆ្លង
• លើសឈាម
• ជក់បារី
• ដំបៅឬជំងឺក្រពះពោះវៀន

មនុស្សម្នាក់មានជំងឺទឹកនោមផ្អែមកាន់តែយូរវានឹងកាត់បន្ថយអាយុជីវិត។

ខណៈពេលដែលការកើនឡើងអាយុកាលអាយុត្រូវបានគេសង្កេតឃើញលើមនុស្សពេញវ័យដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ មនុស្សវ័យក្មេងដែលមានជំងឺនេះបង្ហាញពីអត្រាមរណភាពខ្ពស់។

ក្រុមហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម

នេះសំដៅទៅលើអ្នកដែលកំពុងប្រឈមនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមធ្ងន់ធ្ងរដែលមានដូចជា៖

• អាល់កុល
• អ្នកជក់បារី
• ក្មេងអាយុក្រោម ១២ ឆ្នាំ
• មនុស្សវ័យជំទង់
• អ្នកជំងឺវ័យចំណាស់ដែលមានជំងឺក្រិនសរសៃឈាម។

ចំពោះកុមារនិងមនុស្សវ័យជំទង់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ ត្រូវបានគេរាយការណ៍។ តើអាយុកាលរបស់ពួកគេនឹងមានរយៈពេលប៉ុន្មានគឺពឹងផ្អែកទាំងស្រុងលើការគ្រប់គ្រងរបស់ឪពុកម្តាយនិងអក្ខរកម្មរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតពីព្រោះកុមារនៅអាយុនេះមិនអាចយល់ពីភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃស្ថានភាពបានទេព្រោះពួកគេមិនមានគំនិតនៃការស្លាប់ពីការញ៉ាំបង្អែមនិងផឹកសូដាទេ។ កុមារបែបនេះគួរតែទទួលអាំងស៊ុយលីនសម្រាប់ជីវិតជានិច្ច (និងទាន់ពេលវេលា) ។

ប្រសិនបើយើងនិយាយអំពីអ្នកជក់បារីនិងអ្នកដែលចូលចិត្តការសេពគ្រឿងស្រវឹងបន្ទាប់មកសូម្បីតែការសង្កេតត្រឹមត្រូវនៃអនុសាសន៍ផ្សេងទៀតក៏ដោយពួកគេអាចឈានដល់អាយុត្រឹមតែ 40 ឆ្នាំនោះហើយជារបៀបដែលទម្លាប់ទាំងពីរនេះមានគ្រោះថ្នាក់។ ដោយមានជំងឺ atherosclerosis, ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលនិងជំងឺហឺតកើតឡើងជាទូទៅ - អ្នកជំងឺបែបនេះត្រូវវិនាស។ គ្រូពេទ្យវះកាត់អាចពន្យារអាយុជីវិតបានតែច្រើនឆ្នាំប៉ុណ្ណោះ។

តើមានអ្វីកើតឡើងនៅក្នុងខ្លួនជាមួយនឹងចរន្តឈាម "ឈាមផ្អែម" តាមរយៈនាវា? ទីមួយវាកាន់តែក្រាស់ដែលមានន័យថាបន្ទុកនៅលើបេះដូងកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំង។ ទីពីរស្ករសហែកដាច់ជញ្ជាំងសរសៃឈាមដូចជាសត្វឆ្មាហែកគ្រឿងសង្ហារិម។

ប្រហោងបង្កើតនៅលើជញ្ជាំងរបស់ពួកគេដែលភ្លាមៗត្រូវបានបំពេញដោយបន្ទះកូលេស្តេរ៉ុល។ នោះហើយជាអ្វីដែលនៅសល់ - នៅលើមេដៃរួចទៅហើយ។

ដូច្នេះអ្នកត្រូវដឹងថាជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាចម្បងប៉ះពាល់ដល់សរសៃឈាមបណ្តាលឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរដែលមិនអាចត្រឡប់វិញបាន។ ហេតុដូច្នេះហើយការហៀរសំបោរនិងការជាសះស្បើយនៃដំបៅនិងខ្វាក់ភ្នែកនិងសន្លប់មិនធម្មតានិងអ្វីៗផ្សេងទៀតដែលអាចបណ្តាលឱ្យស្លាប់បាន។

យ៉ាងណាមិញដំណើរការនៃភាពចាស់នៅក្នុងរាងកាយត្រូវបានអភិវឌ្ឍចាប់តាំងពី 23 ឆ្នាំមកហើយដែលនេះមិនអាចជៀសរួចសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមបង្កើនល្បឿនដំណើរការនេះនៅពេលខ្លះហើយការបង្កើតឡើងវិញកោសិកាថយចុះ។

នេះមិនមែនជារឿងភ័យរន្ធត់ទេប៉ុន្តែជាការអំពាវនាវឱ្យមានសកម្មភាព។

ដើម្បីរស់នៅបានយូរប្រហែលជាមានតែការឃ្លាំមើលថេរនៃជាតិស្ករក្នុងឈាមរបបអាហារនិងសកម្មភាពរាងកាយ។

របបអាហារទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២

ជាមួយនឹងជំងឺនេះអាហាររូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវមានសារៈសំខាន់សំខាន់ក្នុងដំណើរការនៃការព្យាបាល។ ប្រសិនបើអ្នកយកចិត្តទុកដាក់លើការពិតថាតើមនុស្សប៉ុន្មាននាក់រស់នៅជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនធ្វើតាមរបបអាហារបន្ទាប់មកយើងអាចសន្និដ្ឋានថាអ្នកត្រូវរៀនញ៉ាំឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។

បើមិនដូច្នោះទេអ្នកជំងឺនឹងត្រូវបង្ខំឱ្យជួបប្រទះបញ្ហាជាក់ស្តែងនៅក្នុងប្រព័ន្ធឈាមរត់ហើយជាលទ្ធផលដំណើរការមិនប្រក្រតីនៃសរីរាង្គមួយចំនួន។ តាមពិតមនុស្សគ្រប់គ្នាដែលបាន heard ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដ៏គ្រោះថ្នាក់ដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់ដោយបដិសេធមិនគ្រប់គ្រងចំណីអាហារនិងអនុញ្ញាតឱ្យស្ថានការណ៍កើតឡើងដោយខ្លួនឯង។

ឧទាហរណ៍ប្រអប់ជើងទឹកនោមផ្អែមអាចកើតឡើងជាលទ្ធផលនៃការស្ទះសរសៃឈាម (លេចឡើងបន្ទាប់ពីរស់នៅជាមួយជំងឺរយៈពេល 15-20 ឆ្នាំ) ។ លទ្ធផលនៃការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនេះគឺធាតុបង្កជំងឺដែលកើតឡើងក្នុង 2/3 នៃការស្លាប់របស់អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ។

ដូច្នេះរបបអាហារគួរតែត្រូវបានគេយកចិត្តទុកដាក់បំផុតតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

និយាយជាភាគរយធាតុនៃរបបអាហារត្រឹមត្រូវគួរតែមើលទៅដូចនេះ: កាបូអ៊ីដ្រាតពី ៥០ ទៅ ៦០ ភាគរយប្រូតេអ៊ីន ១៥-២០ ភាគរយនិងខ្លាញ់ ២០-២៥ ភាគរយ។ ក្នុងករណីនេះវាជាការចង់បានដែលថាអាហារមានផ្ទុកកាបូអ៊ីដ្រាតស្មុគស្មាញ (ផ្កាយ) និងជាតិសរសៃដែលចាំបាច់សម្រាប់ការកើនឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័សនៃគ្លីសេម៉ាបន្ទាប់ពីអាហារ។

យល់ពីអ្វីដែលជំងឺទឹកនោមផ្អែមតើពួកគេរស់នៅជាមួយនិងរបៀបញ៉ាំជាមួយជំងឺបែបនេះវាចាំបាច់ត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើប្រធានបទដូចជាមាតិកាប្រូតេអ៊ីននៅក្នុងរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃ - វាគួរតែស្ថិតនៅក្នុងសមាមាត្រ 1,5 ក្រាមក្នុង 1 គីឡូក្រាមនៃទំងន់។ ប្រសិនបើជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានយកទៅឆ្ងាយដោយអាហារដែលមានបរិមាណប្រូតេអ៊ីនកើនឡើងនោះអ្នកអាចជួបប្រទះបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរដូចជាការខូចតំរងនោម។

ចំពោះខ្លាញ់ពួកគេត្រូវតែមានដើមកំណើតរុក្ខជាតិ។ ក្នុងករណីនេះវាជាការសំខាន់ណាស់ដែលមិនត្រូវភ្លេចអំពីកម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងឈាមដើម្បីកុំឱ្យវាលើសពីសញ្ញាសំខាន់។ នេះជាខ្លឹមសារគឺជាគោលដៅសំខាន់មួយនៃរបបអាហារ។

អាហារូបត្ថម្ភទឹកនោមផ្អែម

អស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំតស៊ូដោយជោគជ័យជាមួយឌីយ៉េអេសទេ?

ប្រធានវិទ្យាស្ថាន៖“ អ្នកនឹងភ្ញាក់ផ្អើលថាវាងាយស្រួលក្នុងការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមដោយយកវាជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាផ្នែកមួយនៃការរងរបួសនៃសតវត្សរ៍ទី ២១ ។ របៀបរស់នៅបែបទំនើបការទទួលទានបង្អែមភេសជ្ជៈកាបូអ៊ីដ្រាតបរិស្សានវិទ្យាមិនល្អនិងអាហារដែលមានគុណភាពអន់ - នេះគឺជាតារាងតូចមួយនៃកត្តាដែលបង្កឱ្យមានការកើតឡើងនៃជម្ងឺនេះ។

• តើអង្គភាពនំប៉័ងគឺជាអ្វីហើយតើវាសម្រាប់អ្វី?
• គោលការណ៍ទូទៅនៃរបបអាហារ
• អ្វីដែលអាចនិងមិនអាចបរិភោគបាន?

ប៉ុន្តែអ្វីដែលគួរតែជាអាហារូបត្ថម្ភរបស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ខ្លួនឯងមិនដឹងថាគាត់ញ៉ាំអ្វី?

ដំបូងបង្អស់វាពិតជាមានប្រយោជន៍ក្នុងការយល់ថាមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ និងប្រភេទទី ២ ។ នៅក្នុងជម្រើសដំបូងអ្នកជំងឺមានការខ្វះអាំងស៊ុយលីនពេញលេញដោយសារតែដំណើរការមិនត្រឹមត្រូវនៃកោសិកាលំពែង។ មនុស្សបែបនេះត្រូវការរបបអាហារមានតុល្យភាពដែលជាការព្យាបាលជំនួយសម្រាប់ការរៀបចំអាំងស៊ុយលីន។

ដោយមិនសង្ស័យពួកគេត្រូវតែដឹងពីរបបអាហារត្រឹមត្រូវរបស់ពួកគេប៉ុន្តែនេះមិនសំខាន់ដូចនៅក្នុងវ៉ារ្យ៉ង់ទី 2 នៃជម្ងឺនៅពេលកោសិកានៃរាងកាយមិនមានអាំងស៊ុយលីនគ្រប់គ្រាន់តាមរយៈការកង្វះឬការបំបែកនៃឧបករណ៍ទទួលចាំបាច់ជាមួយនឹងបរិមាណធម្មតានៃអរម៉ូន។

ក្នុងករណីបែបនេះអាហារូបត្ថម្ភរបស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមឈានមុខគេ។ បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់ជាមួយនឹងដំណាក់កាលដំបូងនៃជំងឺអ្នកអាចត្រូវបានព្យាបាលដោយមិនប្រើថ្នាំ - គ្រាន់តែជារបបអាហារប៉ុណ្ណោះ។

តើអង្គភាពនំប៉័ងគឺជាអ្វីហើយតើវាសម្រាប់អ្វី?

ចំពោះមនុស្សដែលទទួលរងពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ ឬភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីនវាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវដឹងថាតើកាបូអ៊ីដ្រាតនេះឬផលិតផលនោះមានប៉ុន្មាន។ ប៉ុន្តែវាមិនអាចទៅរួចទេដើម្បីវាស់សូចនាករនេះដោយភ្នែក។

ចំពោះបញ្ហានេះអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រនិងវេជ្ជបណ្ឌិតបានបង្កើត“ រង្វាស់ស្លាបព្រា” ជាសកលដែលជាអង្គភាពនំប៉័ង (XE) ។ វាស្មើនឹង ១៥ ក្រាមនៃកាបូអ៊ីដ្រាតដោយមិនគិតពីប្រភេទផលិតផលនិងបង្កើនកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម ២,៨ មីល្លីលីត្រ / លីហើយសម្រាប់ការបញ្ចូលសកម្មភាពអ៊ីយូអ៊ីនចំនួន ២ សកម្មភាព។

វិធានការនេះគឺចាំបាច់សម្រាប់មនុស្សដែលប្រើការរៀបចំអរម៉ូនដោយសារតែខ្វះរបស់ខ្លួនឯង។ នាងជួយពួកគេធ្វើឱ្យរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់ពួកគេនិងដឹងថាតើត្រូវប្រើថ្នាំប៉ុន្មាន។ កិតកាបូអ៊ីដ្រាតប្រចាំថ្ងៃធម្មតាគឺ 18-25 XE ។

វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការចែកចាយបន្ទុកពី 3-5 គ្រឿងសម្រាប់អាហារចម្បង - អាហារពេលព្រឹកអាហារថ្ងៃត្រង់និងពេលល្ងាចហើយនៅសល់ 1-2 សម្រាប់តែពេលរសៀល។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យទទួលទានអាហារដែលមានជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតភាគច្រើននៅពេលព្រឹក។

ប៉ុន្តែតើអ្នកដឹងថាបន្លែរឺផ្លែឈើមាន XE ប៉ុន្មាន? ឧទាហរណ៍ៈនំប៉័ងចំនួន ១ ស្មើនឹងនំប៉័ងពណ៌ត្នោត ៣០ ក្រាមឬចំណុះកន្លះពែងឬ ២ ចំណិត។ នៅទីនេះអ្នកអាចរកឃើញតារាងពេញលេញជាមួយគ្រឿងនំប៉័ង។ រាល់អាហារសំខាន់ៗរបស់មនុស្សដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងតម្លៃថាមពលរបស់ពួកគេត្រូវបានពន្យល់ដល់អ្នកជំងឺនៅឯសិក្ខាសាលាពិសេសដែលវេជ្ជបណ្ឌិតធ្វើនៅតាមមន្ទីរពេទ្យឬគ្លីនិកពិគ្រោះជំងឺ។ នៅទីនោះពួកគេត្រូវបានបង្រៀនរបៀបរស់នៅថ្មី។

គោលការណ៍ទូទៅនៃរបបអាហារ

អាហារូបត្ថម្ភព្យាបាលរបស់មនុស្សដែលទទួលរងពីប្រភេទទី ១ ឬទី ២ នៃជំងឺបែបនេះចាំបាច់ត្រូវតែមានលក្ខណៈសរីរវិទ្យានិងត្រឹមត្រូវ៖

• ថាមពលដែលចូលក្នុងខ្លួនប្រាណជាមួយនឹងអាហារគួរតែស្មើនឹងថាមពលដែលបានប្រើប្រាស់ពេញមួយថ្ងៃ។ តាមរបៀបសាមញ្ញ - មិនឱ្យហួសកំរិតប៉ុន្តែមិនស្រេកឃ្លាន
• ចាំបាច់ត្រូវថ្លឹងថ្លែងបរិមាណប្រូតេអ៊ីនខ្លាញ់និងកាបូអ៊ីដ្រាតដែលទទួលបាន (ជាធម្មតា - ១: ១: ៤),
• អ្នកត្រូវញ៉ាំឱ្យបានញឹកញាប់ប៉ុន្តែក្នុងផ្នែកតូចៗ ៥-៦ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
• វាចាំបាច់ក្នុងការកំណត់ការប្រើប្រាស់អាហារចៀនជក់បារីនិងខ្លាញ់ឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបានហើយប្តូរទៅចម្អិនចំហុយចំហុយ។

អ្នកជំងឺធាត់ក៏ត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើអាហារដែលជួយបង្កើនការឆ្អែតរបស់ពួកគេផងដែរ - ត្រសក់សាឡាត់សារ៉ាត្រានំបុ័ងត្នោតសណ្តែកនិងអ្នកដទៃ។

អ្វីដែលអាចនិងមិនអាចបរិភោគបាន?

អាហារូបត្ថម្ភរបស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមគួរតែជាមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃពួកគេដើម្បីកម្ចាត់ជំងឺនេះ។ ជាមូលដ្ឋានតារាងរបបអាហារដែលត្រូវបានប្រើជាទូទៅបំផុតគឺលេខ 9 នៅពីក្រោយ Pevzner ។

ផលិតផលដែលអាចនិងគួរបរិភោគ:

1. ផលិតផលនំប៉័ង។ ការណែនាំបំផុតគឺនំប៉័ងនិងកន្ទក់ (រហូតដល់ ៣០០ ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ)
2. ស៊ុបបន្លែស្រាល ៗ ដោយគ្មានទំពាំងបាយជូរសាច់សម្បូរបែប (រហូតដល់ 2 ដងក្នុងរយៈពេល 7 ថ្ងៃ)
3. មុខម្ហូបសាច់ (សាច់គោសាច់ជ្រូកគ្មានខ្លាញ់ទន្សាយសាច់មាន់) ។
4. ផលិតផលត្រី (និយមពី zander, pike, cod និងផ្សេងទៀត)
5. បន្លែណាមួយដាំឱ្យពុះដុតនំឬឆៅ។
6. ធញ្ញជាតិផ្សេងៗគ្នា (អូសាម៉ុល, បឺហ្គឺរ), ដំណក់ទឹក (សណ្តែក, សណ្តែក), ចានចំហៀងប៉ាស្តា,
7. ចានប្រើពង (មិនលើសពី ២ ក្នុងមួយថ្ងៃក្នុងមួយថ្ងៃដាច់ដោយឡែកពីអ្វីៗទាំងអស់ឬក្នុងការរៀបចំផ្សេងទៀត)
8. ពូជផ្លែឈើផ្អែមនិងជូរជាទម្រង់ឆៅឬក្នុងទឹកផ្លែឈើ (២០០៧) ក្នុងមួយថ្ងៃ។
9. ផលិតផលទឹកដោះគោឈីក្រុម Fulham kefir មានជាតិខ្លាញ់ទាបបន្ទាប់ពីពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេសខាងចំណីអាហារ។ អត្រាប្រចាំថ្ងៃរហូតដល់ ២០០ ក្រាម,
10. ខ្សោយតែកាហ្វេជាមួយទឹកដោះគោ។ បរិមាណវត្ថុរាវសរុបរហូតដល់ ៥ កែវ (២៥០-៣០០ មីលីលីត្រក្នុងថ្ងៃទី ១) ក្នុងមួយថ្ងៃរួមទាំងស៊ុប។
11. ប្រេងបន្លែនៅក្នុងចានឆាំងនិងឯករាជ្យរហូតដល់ 40 ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ។

ត្រូវប្រាកដថាញ៉ាំចំណីអាហារដែលសំបូរទៅដោយវីតាមីនដូច្នេះអ្នកត្រូវញ៉ាំចានជាមួយនឹងការបន្ថែមដំបែដុតនំឬផឹកទឹកត្រគាក។

សម្រាប់អ្នកជំងឺដែលទទួលរងពីប្រភេទនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទណាមួយដូចខាងក្រោមត្រូវបាន contraindicated:

1. សូកូឡាបង្អែមទឹកឃ្មុំការ៉េមនិងបង្អែមផ្សេងៗ។
2. អាហារមានជាតិខ្លាញ់ហឹរនិងប្រៃខ្លាំងណាស់។
3. អាហារជក់បារីនិងចៀន
4. mustard, ម្រេច,
5. ភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុល
6. ផ្លែទំពាំងបាយជូរ (ក្នុងទម្រង់ណាមួយ) ចេក។

អាហាររូបត្ថម្ភរបស់អ្នកជំងឺគួរតែតឹងរឹងបំផុតដើម្បីធានាបាននូវលទ្ធផលអំណោយផល។ អ្នកជំងឺត្រូវយល់ថាចាប់តាំងពីពួកគេឈឺពួកគេត្រូវផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅរបស់ពួកគេទាំងស្រុង។

នេះច្រើនតែពិបាកហើយត្រូវការពេលវេលាច្រើនសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ដើម្បីផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃ។ ប៉ុន្តែយោងទៅតាមច្បាប់ទាំងអស់ជារឿយៗមនុស្សទទួលបានលទ្ធផលល្អប្រសើរនិងមានគុណភាពជីវិតល្អជាមួយនឹងជម្ងឺនេះ។

តើមានមនុស្សប៉ុន្មាននាក់ដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមលើអាំងស៊ុយលីនរស់នៅ - ស្ថិតិការវិវត្តនៃជំងឺនេះ

ជារឿយៗអ្នកជំនាញខាង endocrinologist ត្រូវបានគេសួរថាតើមានមនុស្សប៉ុន្មាននាក់ដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៅលើអាំងស៊ុយលីនរស់នៅ។ ជំងឺនេះត្រូវបានបង្កឡើងដោយការរំខានដល់លំពែង។ សរីរាង្គនៃប្រព័ន្ធ endocrine ផលិតអាំងស៊ុយលីនដែលជាអរម៉ូនដែលជួយបំបែកជាតិគ្លុយកូស។

ប្រសិនបើសារធាតុនេះមិនគ្រប់គ្រាន់នៅក្នុងខ្លួនឬរចនាសម្ព័ន្ធរបស់វាត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរនោះជាតិស្ករចាប់ផ្តើមកកកុញនៅក្នុងឈាម។ បរិមាណលើសរបស់វាជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ប្រព័ន្ធនិងមុខងារទាំងអស់។

ប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងគឺមានហានិភ័យខ្ពស់បំផុតដោយសារតែដោយសារតែការលើសជាតិគ្លុយកូសនៅក្នុងឈាមនោះជញ្ជាំងនៃសរសៃឈាមនិងសរសៃឈាមទាំងអស់ក្លាយជាស្តើងនិងផុយ។ អាយុកាលមធ្យមរបស់អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានកាត់បន្ថយមិនមែនដោយសារតែជំងឺមូលដ្ឋាននោះទេប៉ុន្តែដោយសារតែផលវិបាកនិងផលវិបាករបស់វា។

លក្ខណៈពិសេសនៃការវិវត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ដើម្បីស្វែងយល់ថាតើពួកគេរស់នៅជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែមប៉ុន្មានលើអាំងស៊ុយលីនអ្នកត្រូវយល់ពីលក្ខណៈនៃជំងឺនេះ។ ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវត្រូវបានធ្វើឡើងកាន់តែឆាប់ហើយការព្យាបាលប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពត្រូវបានចាប់ផ្តើមឱកាសនៃការវិលត្រឡប់ទៅរកជីវិតពេញលេញវិញ។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានពីរប្រភេទគឺខ្ញុំនិង II ។ ដោយមិនបានចូលទៅក្នុងពត៌មានលំអិតនៃវគ្គសិក្សានៃជំងឺនេះយើងអាចនិយាយបានថាប្រភេទទី ១ គឺកើតមកហើយប្រភេទទី ២ ត្រូវបានទទួល។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ វិវឌ្ឍន៍មុនអាយុ ៣០ ឆ្នាំ។ នៅពេលធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យបែបនេះអាំងស៊ុយលីនសិប្បនិម្មិតមិនអាចចែកចាយបានទេ។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលទទួលបានគឺជាផលវិបាកនៃកង្វះអាហារូបត្ថម្ភដែលជារបៀបរស់នៅអសកម្ម។ វាកើតឡើងជាញឹកញាប់ចំពោះមនុស្សវ័យចំណាស់ប៉ុន្តែបន្តិចម្តង ៗ ជំងឺនេះកាន់តែក្មេង។ ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យបែបនេះច្រើនតែធ្វើឡើងចំពោះមនុស្សវ័យ ៣៥-៤០ ឆ្នាំ។

ចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ការចាក់អាំងស៊ុយលីនមិនតែងតែត្រូវបានទាមទារនោះទេ។ អ្នកអាចកែសម្រួលជាតិស្ករក្នុងឈាមបានដោយកំណត់របបអាហាររបស់អ្នក។ យើងនឹងត្រូវបោះបង់ចោលបង្អែមម្សៅបន្លែនិងផ្លែឈើដែលមានម្សៅ។ របបអាហារបែបនេះផ្តល់នូវលទ្ធផលវិជ្ជមាន។

ប្រសិនបើអ្នកមិនបានត្រួតពិនិត្យរបបអាហាររបស់អ្នកដោយប្រុងប្រយ័ត្នទេបន្ទាប់មកយូរ ៗ ទៅនិងជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ កម្រិតបន្ថែមនៃអាំងស៊ុយលីននឹងត្រូវបានទាមទារ។

តើអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចរស់នៅលើអាំងស៊ុយលីនបានយូរប៉ុនណាដោយផ្ទាល់អាស្រ័យលើការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យទាន់ពេលវេលា។ យើងទាំងអស់គ្នាត្រូវដឹងពីរោគសញ្ញានៃជំងឺ endocrinological ធ្ងន់ធ្ងរដើម្បីចៀសវាងផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានរបស់វាក្នុងករណីមានការរកឃើញយឺត។

បញ្ជីនេះរួមមាន៖

1. ស្រកទម្ងន់ភ្លាមៗ,
2. កង្វះចំណង់អាហារ
3. មាត់ស្ងួតអចិន្រ្តៃយ៍
4. មានអារម្មណ៍ស្រេកទឹក
5. ភាពទន់ខ្សោយស្មារតីស្ពឹកស្រពន់
6. ឆាប់ខឹងខ្លាំងពេក។

ការបង្ហាញរោគសញ្ញាមួយឬច្រើនក្នុងពេលតែមួយគួរតែជូនដំណឹងដល់អ្នក។ គួរផ្តល់ឈាមនិងទឹកនោមជាបន្ទាន់ដើម្បីកំណត់កម្រិតជាតិស្កររបស់ពួកគេ។ ការវិភាគនេះត្រូវបានអនុវត្តយ៉ាងឆាប់រហ័សប៉ុន្តែដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលគួរឱ្យទុកចិត្តអ្នកមិនគួរញ៉ាំបង្អែមច្រើននៅមុនថ្ងៃធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យទេ។

ការសិក្សាបន្ថែមអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកំណត់ប្រភេទជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាពិសេសការអភិវឌ្ឍ។ នេះចាំបាច់សម្រាប់ការបង្កើតរបបព្យាបាលជាបន្តបន្ទាប់។ ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដំបូងគឺជាការធានានៃការព្យាករណ៍អំណោយផលនៃការព្យាបាលនាពេលខាងមុខនេះ។ បើទោះបីជាការពិតដែលថាជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនអាចព្យាបាលបានទាំងស្រុងក៏ដោយថ្នាំទំនើបនិងឱសថសាស្ត្រអាចជួយសង្គ្រោះអ្នកជំងឺពីការបង្ហាញអវិជ្ជមានភាគច្រើននៃជំងឺនេះនិងពន្យារអាយុជីវិតរបស់ពួកគេ។

នៅពេលចាក់អាំងស៊ុយលីនបន្ថែម

ចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ អាំងស៊ុយលីនមិនត្រូវបានផលិតទាល់តែសោះដោយលំពែង។ ប្រសិនបើអ័រម៉ូននេះអវត្តមាននៅក្នុងរាងកាយគ្លុយកូសនឹងកកកុញ។ វាត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងផលិតផលអាហារស្ទើរតែទាំងអស់ដូច្នេះមានតែរបបអាហារប៉ុណ្ណោះដែលមិនអាចទូទាត់សងសម្រាប់ការខ្វះសារធាតុនេះ។ ការចាក់បញ្ចូលអរម៉ូនសំយោគត្រូវបានទាមទារ។

ការបែងចែកអាំងស៊ុយលីនសិប្បនិម្មិតមានលក្ខណៈទូលំទូលាយ។ វាគឺជាការលើកទឹកចិត្តខ្លីនិងវែង។ ចរិតទាំងនេះអាស្រ័យលើល្បឿននៃសកម្មភាព។ អាំងស៊ុយលីនអ៊ីដ្រូសែនបំបែកគ្លុយកូសក្នុងរាងកាយភ្លាមៗដែលជាហេតុធ្វើអោយការប្រមូលផ្តុំឈាមថយចុះយ៉ាងខ្លាំងប៉ុន្តែរយៈពេលរបស់វាគឺ ១០-១៥ នាទី។

អាំងស៊ុយលីនយូរជួយរក្សាកម្រិតជាតិស្ករធម្មតាក្នុងរយៈពេលយូរ។ ការជ្រើសរើសថ្នាំត្រឹមត្រូវធានានូវស្ថានភាពធម្មតារបស់អ្នកជំងឺ។ ការលោតមុតស្រួចណាមួយនៅក្នុងសូចនាករបែបនេះនាំឱ្យមានផលវិបាកអវិជ្ជមាន។ វាមានគ្រោះថ្នាក់ទាំងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់ពេកហើយកំហាប់របស់វាទាបពេក។

ដើម្បីអភិវឌ្ឍរបបអាហារល្អបំផុតសម្រាប់ការគ្រប់គ្រងថ្នាំវាចាំបាច់ត្រូវវាស់កម្រិតជាតិស្ករច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ សព្វថ្ងៃនេះឧបករណ៍ពិសេស - កែវភ្នែកជួយក្នុងរឿងនេះ។ អ្នកមិនចាំបាច់ទៅមន្ទីរពិសោធន៍ដើម្បីធ្វើតេស្តទេ។ ប្រព័ន្ធវិភាគកម្រិតគ្លុយកូសដោយស្វ័យប្រវត្តិ។ នីតិវិធីគឺមិនមានការឈឺចាប់ទេ។

ស្នាមក្រម៉ាពិសេសធ្វើឱ្យមានស្នាមវះនៅលើម្រាមដៃ។ តំណក់ឈាមត្រូវបានដាក់នៅលើបន្ទះតេស្តលទ្ធផលបច្ចុប្បន្នលេចឡើងភ្លាមៗនៅលើតារាងពិន្ទុអេឡិចត្រូនិច។

គ្រូពេទ្យដែលចូលរួមបានពិពណ៌នាយ៉ាងច្បាស់អំពីរបបព្យាបាល។ វាស្មុគស្មាញពីព្រោះវាអាស្រ័យលើកម្រិតជាតិគ្លុយកូសបច្ចុប្បន្ន។ មានតែនៅក្នុងវិធីនេះប៉ុណ្ណោះដែលជីវិតរបស់អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺធ្ងន់ធ្ងរមិនអាចពន្យារបាន។

តើជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ និងប្រភេទទី ២ ខុសគ្នាយ៉ាងណា

ចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ លំពែងមិនផលិតអាំងស៊ុយលីនទាល់តែសោះ។ ក្នុងទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ បរិមាណរបស់វាមិនគ្រប់គ្រាន់ទេក្នុងការបំបែកជាតិស្ករទាំងអស់ក្នុងខ្លួនដូច្នេះកំរិតជាតិស្ករកើនឡើងជាប្រចាំ។ នៅដំណាក់កាលនេះការណែនាំអាំងស៊ុយលីនបន្ថែមមិនចាំបាច់ទេពីព្រោះនៅទីបំផុតលំពែងនឹងបាត់បង់មុខងាររបស់វាប្រសិនបើសារធាតុដែលវាផលិតចេញមកពីខាងក្រៅ។

ចម្លើយចំពោះសំណួរថាតើពួកគេរស់នៅជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ អាស្រ័យលើកត្តាជាច្រើន៖

1. គឺជាអ្នកជំងឺលើរបបអាហារ
2. តើអនុសាសន៍របស់វេជ្ជបណ្ឌិតទេ
3. តើកម្រិតនៃសកម្មភាពរាងកាយ
4. តើគាត់ប្រើថ្នាំថែរក្សាទេ។

ជាមួយនឹងជំងឺប្រភេទនេះការផលិតមិនត្រឹមតែអាំងស៊ុយលីនប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏មានអង់ស៊ីមរំលាយអាហារផងដែរ។ ដើម្បីជួយសម្រួលដល់ការងាររបស់លំពែងលំពែងក្រែមនិងថ្នាំដទៃទៀតដែលមានអត្ថប្រយោជន៍ដល់ក្រពះពោះវៀនទាំងមូលត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា។

ដើម្បីពន្យារជីវិតពេញលេញធម្មតានឹងជួយនិងគ្រប់គ្រងលើការងាររបស់ប្រមាត់។ សរីរាង្គនេះមានទំនាក់ទំនងយ៉ាងជិតស្និទ្ធជាមួយលំពែង។ ការជាប់គាំងនៃទឹកប្រមាត់បង្កឱ្យមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរដល់រាងកាយទោះបីជាអវត្តមានពេញលេញរបស់វាក៏មិនមានអ្វីល្អដែរ។

សម្រាប់ការព្យាបាលសន្លាក់អ្នកអានរបស់យើងបានប្រើ DiabeNot ដោយជោគជ័យ។ ដោយមើលឃើញពីប្រជាប្រិយភាពនៃផលិតផលនេះយើងបានសម្រេចចិត្តផ្តល់ជូនអ្នកឱ្យចាប់អារម្មណ៍។

ដើម្បីពន្យារអាយុជីវិតនិងបង្កើនគុណភាពរបស់វាអ្នកត្រូវតាមដានរាល់ប្រព័ន្ធនិងមុខងារទាំងអស់នៅក្នុងខ្លួន។ អ្នកជំងឺខ្លះកំពុងស្វែងរកចម្លើយចំពោះសំណួរថាតើពួកគេរស់នៅជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ដោយមិនមានរបបអាហារ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនកំណត់ខ្លួនអ្នកចំពោះកាបូអ៊ីដ្រាតទេផលវិបាកនឹងមានអវិជ្ជមានខ្លាំង។ ជាមួយនឹងវិធីសាស្រ្តគ្មានការទទួលខុសត្រូវចំពោះសុខភាពមនុស្សម្នាក់នឹងស្លាប់ក្នុងរយៈពេលពីរបីខែ។

តើមានមនុស្សប៉ុន្មាននាក់ដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមបានរស់នៅមុនការបង្កើតអាំងស៊ុយលីនសិប្បនិម្មិត

អាំងស៊ុយលីសិប្បនិម្មិតនៅលើខ្នាតឧស្សាហកម្មបានចាប់ផ្តើមត្រូវបានអភិវឌ្ឍនិងប្រើតែនៅសតវត្សទី XX ប៉ុណ្ណោះ។ មុននេះជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាការកាត់ទោសចំពោះអ្នកជំងឺ។ អាយុកាលមធ្យមបន្ទាប់ពីការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យមិនលើសពី 10 ឆ្នាំជាមួយនឹងរបបអាហារ។ ជារឿយៗអ្នកជំងឺបានស្លាប់ក្នុងរយៈពេល 1-3 ឆ្នាំបន្ទាប់ពីការរកឃើញជំងឺ។ កុមារដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមបានស្លាប់ក្នុងរយៈពេលពីរបីខែ។

សព្វថ្ងៃនេះស្ថានភាពបានផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំង។ យើងត្រូវថ្លែងអំណរគុណដល់អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រគ្រូពេទ្យនិងឱសថការីដែលកំពុងសិក្សាយ៉ាងសកម្មអំពីជំងឺនេះជាពិសេសវគ្គសិក្សាការអភិវឌ្ឍកត្តាដែលជះឥទ្ធិពលដល់ជំងឺលំពែង។

ទោះបីជាមានការរកឃើញជាច្រើននៅក្នុងតំបន់នេះនិងរបកគំហើញដ៏សំខាន់មួយនៅក្នុងវិស័យវេជ្ជសាស្រ្តដែលបានកើតឡើងតែនៅចុងបញ្ចប់នៃសហវត្សចុងក្រោយក៏ដោយចម្លើយចំពោះសំណួរជាច្រើនទាក់ទងនឹងជំងឺនេះមិនទាន់ត្រូវបានគេរកឃើញនៅឡើយទេ។

គ្រូពេទ្យមិនដឹងមូលហេតុដែលអ្នកជំងឺវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ ហេតុអ្វីបានជាក្នុងករណីខ្លះលំពែងផលិតអាំងស៊ុយលីនពេញលេញប៉ុន្តែវាប្រែជាមានបញ្ហាខ្វះឈាមនិងមិនអាចបំបែកគ្លុយកូសបាន។ នៅពេលដែលចម្លើយចំពោះសំណួរទាំងនេះត្រូវបានរកឃើញយើងនឹងអាចបញ្ឈប់ការកើនឡើងអត្រាអត្រាកំណើននៅទូទាំងពិភពលោក។

ច្បាប់ជីវិតជាមូលដ្ឋានសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម

បន្ទាប់ពីការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជីវិតធម្មតាផ្លាស់ប្តូរទាំងស្រុង។ វាត្រូវការពេលវេលាដើម្បីប្រើច្បាប់ថ្មីប៉ុន្តែបើគ្មាននេះទេវាមិនអាចទៅរួចទេដែលមានជាធម្មតា។

អនុវត្តតាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត៖

• បរិភោគតាមគ្រោងការណ៍ដែលបានស្នើសុំលើកលែងអាហារទាំងអស់ដែលហាមឃាត់។ ដែនកំណត់សំខាន់គឺកង្វះជាតិស្ករទាំងស្រុង។ ផលិតផលជាច្រើនសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមឥឡូវនេះត្រូវបានដាក់លក់ - នំប៉័ងពិសេសធញ្ញជាតិសូកូឡានិងសូម្បីតែទឹកដោះគោដែលមានជាតិស្ករជាមួយ fructose ។
• ព្យាយាមមិនឱ្យភ័យ។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ, នេះត្រូវបានកត់សម្គាល់ភ្លាមៗដោយសាច់ញាតិរបស់អ្នកជំងឺ។ ឆាប់ខឹងខ្លាំងពេកការផ្ទុះឡើងយ៉ាងខ្លាំងនៃការឈ្លានពានគឺជាការបង្ហាញធម្មតានៃជំងឺនេះ។ អ្នកត្រូវតែយល់ថាភាពតានតឹងណាមួយអារម្មណ៍បង្កឱ្យមានស្ថានភាពកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើថ្នាំ sedatives តាមវេជ្ជបញ្ជារបស់វេជ្ជបណ្ឌិត។
• កាត់បន្ថយសកម្មភាពរាងកាយ។ នៅក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមវាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យចូលរួមក្នុងសកម្មភាពកីឡាទេពីព្រោះចំពោះអ្នកជំងឺដំណើរការមេតាប៉ូលីសមានភាពខុសគ្នាជាងមនុស្សសាមញ្ញ។ ប៉ុន្តែនេះមិនមានន័យថាសកម្មភាពរាងកាយនឹងត្រូវបោះបង់ចោលទាំងអស់នោះទេ។ ការដើរនៅលើអាកាសដ៏វែងមានឥទ្ធិពលជន៍លើរាងកាយ។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមចំពោះកុមារ - ជីវិតអេស្ប៉ាញ

ឪពុកម្តាយតែងតែឆ្ងល់ថាតើមានកុមារប៉ុន្មាននាក់ដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមចំពោះអាំងស៊ុយលីនរស់នៅ។ ក្នុងវ័យកុមារភាពមានតែជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ ប៉ុណ្ណោះដែលវិវឌ្ឍន៍។ ជាមួយនឹងវិធីសាស្រ្តត្រឹមត្រូវកុមារអាចត្រូវបានសម្របខ្លួននៅក្នុងសង្គមដែលមានលក្ខណៈពេញលេញដូច្នេះគាត់មិនចាត់ទុកខ្លួនឯងថាមិនត្រឹមត្រូវទេប៉ុន្តែផលវិបាកអវិជ្ជមានមួយចំនួននៅតែមានសម្រាប់ជីវិត។

ដោយសារតែការពិតដែលថាលំពែងនៅក្នុងទារកមិនដំណើរការត្រឹមត្រូវដំណើរការមេតាប៉ូលីសទាំងអស់នៅក្នុងរាងកាយត្រូវបានរំខាន។ អ្នកជំងឺតូចៗមានទំងន់លើសពួកគេច្រើនតែមានបញ្ហាប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងប្រព័ន្ធរំអិល។ ផលប៉ះពាល់នៃការព្យាបាលដែលកំពុងបន្ត, ជំងឺផ្សំគ្នា, ផលវិបាកធ្វើឱ្យអាយុខ្លី។

ឥឡូវនេះអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមក្នុងវ័យកុមារភាពបានរស់នៅយ៉ាងហោចណាស់ ៣០ ឆ្នាំហើយ។ នេះគឺជាតួលេខគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយដែលបានផ្តល់ឱ្យថាកាលពីមួយសតវត្សមុនកុមារដែលមានរោគវិនិច្ឆ័យនេះមិនមានអាយុវែងជាង 10 ឆ្នាំទេ។ ថាំពទ្យមិនឈប់ឈរទេវាទំនងជាខ្ពស់ណាស់ក្នុងរយៈពេល 2-3 ទសវត្សរ៍អ្នកជំងឺបែបនេះនឹងអាចរស់នៅដោយស្ងប់ស្ងាត់ដល់អាយុចាស់។

តើវាអាចវិលត្រឡប់ទៅរកជីវិតពេញលេញបន្ទាប់ពីការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យទេ

នៅពេលមនុស្សម្នាក់ឬសាច់ញាតិត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមវាអាចពិបាកក្នុងការទទួលយក។ ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវតែយល់ថាជាមួយនឹងការព្យាបាលត្រឹមត្រូវនិងការអនុលោមតាមវេជ្ជបញ្ជាទាំងអស់របស់វេជ្ជបណ្ឌិតអ្នកអាចវិលត្រឡប់ទៅរកជីវិតពេញលេញវិញ។

ឧបករណ៍ទំនើបប្លែកសមិទ្ធិផលវិទ្យាសាស្ត្រនិងបច្ចេកវិទ្យាជួយយ៉ាងសកម្មក្នុងរឿងនេះ។ នៅទូទាំងពិភពលោកម៉ាស៊ីនអាំងស៊ុយលីនត្រូវបានប្រើប្រាស់យ៉ាងសកម្មរួចទៅហើយ។ ប្រព័ន្ធស្វ័យប្រវត្តិកម្មអនុវត្តគំរូឈាមច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃកំណត់កំរិតគ្លុយកូសក្នុងឈាមជ្រើសរើសកំរិតអាំងស៊ុយលីនដែលចង់បានហើយចាក់បញ្ចូលតាមគ្រោងការណ៍។

អ្នកជំងឺមិនត្រូវបានភ្ជាប់ទៅនឹងផ្ទះឬមន្ទីរពេទ្យមិនចូលរួមក្នុងការគណនាស្មុគស្មាញដឹកនាំជីវិតសកម្មមិនព្រួយបារម្ភអំពីអនាគតរបស់គាត់។ ការច្នៃប្រឌិតបែបនេះអាចជួយពន្យារអាយុជីវិតរបស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

វិធានការបង្ការ

ដើម្បីយល់ច្បាស់ថាតើអ្នករស់នៅជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែមប៉ុន្មានលើអាំងស៊ុយលីនអ្នកត្រូវពិគ្រោះយោបល់លំអិតជាមួយគ្រូពេទ្យឯកទេសខាងអរម៉ូន endocrinologist ។ មានវេជ្ជបណ្ឌិតដែលមានជំនាញក្នុងការព្យាបាលជម្ងឺនេះ។ មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អក៏គួរតែដឹងអំពីវិធានការការពារជំងឺទឹកនោមផ្អែមផងដែរ។ ត្រូវប្រាកដថាធ្វើតេស្តឈាមរកជាតិស្ករឱ្យបានទៀងទាត់។

ដោយមានអាកប្បកិរិយាត្រឹមត្រូវចំពោះសុខភាពមនុស្សដែលមានការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យពិបាកបែបនេះអាចរស់នៅបានរហូតដល់ 70-80 ឆ្នាំ។ នេះត្រូវបានបង្ហាញដោយមនុស្សល្បីឈ្មោះជាច្រើនដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលបានរស់រានមានជីវិតរហូតដល់ឆ្នាំជឿនលឿន - Yuri Nikulin, Ella Fitzgerald, Faina Ranevskaya ។

តើអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប៉ុន្មាននាក់រស់នៅ

ប្រហែលជាមានមនុស្សតិចណាស់ដែលឆ្ងល់ថាតើមនុស្សប៉ុន្មាននាក់នៅលើផែនដីទទួលរងពីជំងឺ endocrine ទូទៅបំផុត។ ប៉ុន្តែចំនួនរបស់ពួកគេកំពុងកើនឡើងជារៀងរាល់ឆ្នាំ។ យោងតាមស្ថិតិមានមនុស្សបែបនេះច្រើនជាង ២០០ លាននាក់នៅលើពិភពលោក។ ពួកគេភាគច្រើនទទួលរងពីជំងឺប្រភេទទី ២ ហើយមានតែមួយចំនួនប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានប្រភេទ ១ ។ បន្ទាប់យើងនឹងពិចារណាថាតើជំងឺនេះមានគ្រោះថ្នាក់ប៉ុណ្ណាហើយតើអាយុកាលមធ្យមរបស់អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

នៅពេលត្រូវបានសួរអំពីពេលវេលាដែលបានបែងចែកវេជ្ជបណ្ឌិតនឹងឆ្លើយថាអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងអាស្រ័យតែលើអ្នកជំងឺខ្លួនឯងប៉ុណ្ណោះ។ មានតែអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប៉ុណ្ណោះដែលសំរេចថាតើគាត់គួររស់នៅកំរិតណា។

លទ្ធភាពនៃការស្លាប់មុនអាយុចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ គឺខ្ពស់ជាង ២,៦ ដងហើយចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមានជំងឺប្រភេទទី ២ គឺ ១,៦ ដងច្រើនជាងមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អ។ មនុស្សវ័យក្មេងដែលត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជម្ងឺនៅអាយុ ១៤-៣៥ ឆ្នាំមានហានិភ័យនៃការស្លាប់ញឹកញាប់ជាង ៤-៩ ដង។

ក្រុមហានិភ័យ

គួរកត់សម្គាល់ថាអាយុកាលរបស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ មានការកើនឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់ក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានឆ្នាំថ្មីៗនេះ។ សម្រាប់ការប្រៀបធៀបៈមុនឆ្នាំ ១៩៦៥ អត្រាមរណភាពក្នុងប្រភេទនេះមានចំនួនច្រើនជាង ៣៥% នៃករណីទាំងអស់ហើយចាប់ពីឆ្នាំ ១៩៦៥ ដល់ ៨០ អត្រាមរណភាពបានថយចុះដល់ ១១% ។ អាយុកាលរបស់អ្នកជំងឺក៏មានការកើនឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់ផងដែរដោយមិនគិតពីប្រភេទនៃជំងឺ។

តួលេខនេះគឺមានរយៈពេលប្រមាណ ១៥ ឆ្នាំពីការចាប់ផ្តើមនៃជំងឺនេះ។ នោះគឺក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានឆ្នាំថ្មីៗនេះអាយុកាលរបស់មនុស្សបានកើនឡើង។ រឿងនេះកើតឡើងភាគច្រើនដោយសារតែការផលិតអាំងស៊ុយលីននិងការមកដល់នៃឧបករណ៍ទំនើបដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកត្រួតពិនិត្យដោយឯករាជ្យនូវកម្រិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាម។

រហូតមកដល់ឆ្នាំ ១៩៦៥ អត្រាមរណភាពខ្ពស់ក្នុងចំណោមអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺដោយសារតែអាំងស៊ុយលីនមិនមានជាថ្នាំដើម្បីរក្សាកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកជំងឺ។

ប្រភេទសំខាន់នៃមនុស្សដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ គឺកុមារនិងមនុស្សវ័យជំទង់។ អត្រាមរណភាពក៏ខ្ពស់នៅអាយុនេះដែរ។ បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់ជាញឹកញាប់កុមារមិនចង់ប្រកាន់ខ្ជាប់របបនេះនិងតាមដានគ្លុយកូសជានិច្ច។

លើសពីនេះទៅទៀតស្ថានភាពនេះកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរទៅ ៗ ដោយសារភាពស្មុគស្មាញកំពុងវិវត្តយ៉ាងឆាប់រហ័សចំពេលខ្វះការគ្រប់គ្រងនិងការព្យាបាលសមស្រប។ ក្នុងចំណោមមនុស្សពេញវ័យអត្រាមរណភាពទាបជាងបន្តិចហើយភាគច្រើនបណ្តាលមកពីការប្រើប្រាស់ភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលក៏ដូចជាការជក់បារី។ ក្នុងន័យនេះយើងអាចនិយាយដោយសុវត្ថិភាព - ថាតើត្រូវរស់នៅប៉ុន្មាននាក់គ្រប់គ្នាសម្រេចចិត្តដោយខ្លួនឯង។

ជំងឺនេះអាចលេចឡើងដោយគ្មានមូលហេតុច្បាស់លាស់។ ដូច្នេះគ្មាននរណាម្នាក់មានឱកាសលេងដោយសុវត្ថិភាពឡើយ។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាជំងឺមួយដែលត្រូវបានកំណត់ដោយកង្វះផលិតកម្មអាំងស៊ុយលីនដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះជាតិស្ករក្នុងឈាម។

សំខាន់ត្រូវដឹង

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ គឺជាទម្រង់មួយដែលមិនអាចព្យាបាលបាន។ វាចាប់ផ្តើមអភិវឌ្ឍជាពិសេសនៅវ័យក្មេងមិនដូចលើកទីពីរទេ។ ចំពោះមនុស្សការបំផ្លាញកោសិកាបេតានៅក្នុងលំពែងដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការផលិតអាំងស៊ុយលីនត្រូវបានបង្ហាញ។ ការបំផ្លាញកោសិកាទាំងស្រុងនាំឱ្យមានកង្វះមាតិការបស់វានៅក្នុងឈាម។ នេះតម្រូវឱ្យមានបញ្ហាជាមួយនឹងការបំលែងគ្លុយកូសទៅជាថាមពល។ រោគសញ្ញាសំខាន់ៗនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ គឺ៖

• ការលេចចេញនូវរោគ polyuria (ការបត់ជើងតូចលឿន)
• ការខះជាតិទឹក
• ការសម្រកទម្ងន់
• បាត់បង់ចក្ខុវិស័យ
• អស់កម្លាំង
• ភាពអត់ឃ្លាន
• ស្រេកទឹក

ជាការពិតណាស់ជាមួយនឹងការបង្ហាញរោគសញ្ញាទាំងនេះវាមិនអាចមានបញ្ហាអ្វីក្នុងដំណើរការបញ្ច្រាសនោះទេប៉ុន្តែវាពិតជាអាចទៅរួចក្នុងការគ្រប់គ្រងស្ថានការណ៍។ ជំងឺនេះពាក់ព័ន្ធនឹងការឃ្លាំមើលជាតិស្ករក្នុងឈាមថេរចំនួននៃការព្យាបាលដោយកាបូអ៊ីដ្រាតនិងអាំងស៊ុយលីន។ លើសពីនេះទៀតចង្វាក់ធម្មតានៃជីវិតនឹងតម្រូវឱ្យមានការអនុលោមតាមការរឹតត្បិតជាក់លាក់។ ឧទាហរណ៍ធ្វើតាមរបបអាហារយ៉ាងតឹងរឹងអនុវត្តចំនួនលំហាត់ដែលត្រូវការនិងធ្វើការព្យាបាលដោយអាំងស៊ុយលីនឱ្យទាន់ពេលវេលា។

អាយុកាលមធ្យម

មនុស្សជាច្រើនចាប់អារម្មណ៍នឹងសំណួរថាតើអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ អាចរស់នៅបានប៉ុន្មាននាក់។ គួរកត់សម្គាល់ថាជំងឺនេះបង្ហាញរាងវាជាចម្បងចំពោះកុមារមនុស្សវ័យជំទង់និងមនុស្សវ័យក្មេង។ វាទាក់ទងនឹងរឿងនេះដែលគាត់ត្រូវបានគេហៅថាជាយុវវ័យ។ អាយុកាលជីវិតគឺពិបាកក្នុងការទស្សទាយណាស់ពីព្រោះលក្ខណៈនៃជម្ងឺនេះមិនច្បាស់លាស់។ នៅពេលព្យាយាមគណនាវាមានតម្លៃពិចារណាលើកត្តាជាច្រើន។ អ្នកជំនាញភាគច្រើនជឿជាក់ថាភាគច្រើនពឹងផ្អែកលើអាយុរបស់មនុស្ស។

យោងតាមស្ថិតិប្រហែលជាពាក់កណ្តាលនៃអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ អាចស្លាប់បន្ទាប់ពីមានជំងឺអស់រយៈពេល ៤០ ឆ្នាំ។ លើសពីនេះទៅទៀតពួកគេវិវត្តទៅជាជំងឺខ្សោយតំរងនោមរ៉ាំរ៉ៃ។ លើសពីនេះទៀតបន្ទាប់ពីរយៈពេល ២៣ ឆ្នាំពីការចាប់ផ្តើមនៃជំងឺនេះផលវិបាកនៃជំងឺបេះដូងមានការវិវត្ត។ នៅក្នុងវេននេះនាំឱ្យមានការវិវត្តនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលនិងជំងឺហឺត។ មានជំងឺផ្សេងទៀតដែលអាចនាំឱ្យមានការស្លាប់មុនអាយុ។ ចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ភាពស្មុគស្មាញបែបនេះមិនមានលក្ខណៈច្រើនទេហើយគាត់ក៏មិនមានផលប៉ះពាល់អ្វីដល់អាយុជីវិតរបស់អ្នកជំងឺដែរ។

របៀបប្រយុទ្ធ

ដើម្បីធានាបាននូវអាយុកាលវែងជាងនេះវាចាំបាច់ត្រូវតាមដានកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមអោយបានតឹងរឹង។ ការអនុលោមតាមសូម្បីតែចំនុចតូចនេះកាត់បន្ថយលទ្ធភាពនៃជីវិតខ្លីជាងមុនច្រើនដង។ វាត្រូវបានគេប៉ាន់ស្មានថាម្នាក់ក្នុងចំណោមបួននាក់ដែលមានជំងឺប្រភេទខ្ញុំអាចពឹងផ្អែកលើជីវិតធម្មតា។ ប្រសិនបើនៅក្នុងរយៈពេលដំបូងនៃជំងឺចាប់ផ្តើមគ្រប់គ្រងវាបន្ទាប់មកល្បឿននៃការវិវត្តនៃជំងឺត្រូវបានកាត់បន្ថយ។

ការគ្រប់គ្រងយ៉ាងតឹងរឹងនៃកម្រិតជាតិគ្លុយកូសក៏នឹងថយចុះដែរក្នុងករណីកម្រសូម្បីតែបញ្ឈប់វគ្គនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងផលវិបាកដែលបានបង្ហាញខ្លួនពួកគេ។ ការគ្រប់គ្រងយ៉ាងតឹងរឹងនឹងជួយដូចជំងឺផ្សេងៗ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយសម្រាប់ប្រភេទទី 2 ភាពស្មុគស្មាញតិចត្រូវបានរកឃើញ។ ដោយធ្វើតាមចំណុចនេះអ្នកអាចកាត់បន្ថយតម្រូវការអាំងស៊ុយលីនសិប្បនិម្មិត។ បន្ទាប់មកសំណួរថាតើនៅសល់ប៉ុន្មានដើម្បីរស់នៅជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែមបាត់ស្ទើរតែដោយខ្លួនឯង។

ការប្រកាន់ខ្ជាប់យ៉ាងតឹងរឹងទៅនឹងរបបនេះនៅកន្លែងធ្វើការនិងនៅផ្ទះក៏អាចនាំឱ្យមានការកើនឡើងនូវអាយុកាលជីវិតដែរ។ ក្នុងន័យនេះការប្រឹងប្រែងខាងរាងកាយដ៏ធំគួរតែត្រូវបានជៀសវាង។ វាក៏គួរតែមានស្ថានភាពស្ត្រេសតិចដែលអាចជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់រាងកាយ។ បន្ថែមលើការគ្រប់គ្រងគ្លុយកូសវាចាំបាច់ត្រូវធ្វើតេស្តអេម៉ូក្លូប៊ីនជាប្រចាំ។ ជាមួយនឹងប្រភេទទី ២ ការធ្វើតេស្តប្រហែលជាមិនតឹងរឹងនិងបន្តទេ។

រៀនរស់នៅ

រឿងសំខាន់ដែលមិនគួរធ្វើនៅកន្លែងដំបូងគឺការភ័យស្លន់ស្លោ។ បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់ស្ថានភាពភ័យស្លន់ស្លោនឹងកាន់តែអាក្រក់ដល់វគ្គសិក្សានៃជំងឺនេះហើយនាំឱ្យមានការវិវត្តនៃផលវិបាកកាន់តែលឿន។ នៅអាយុកាន់តែចាស់នេះងាយស្រួលធ្វើ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើយើងកំពុងនិយាយអំពីកុមារឬក្មេងជំទង់បន្ទាប់មកការយកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងជិតស្និទ្ធរបស់ឪពុកម្តាយនិងការគាំទ្រខាងសីលធម៌បន្ថែមគឺចាំបាច់។

យោងទៅតាមរបបអាហារនិងមុខងារសំខាន់ៗវាអាចនិយាយបានថាអ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមរស់នៅបានពេញលេញនិងរស់រវើករបស់មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អ។ វិធានការទាំងនេះគឺសមស្របបំផុតព្រោះវាជាវិធានការដែលជួយធានាបាននូវជីវិតធម្មតាសម្រាប់មនុស្សឈឺ។ នៅលើពិភពលោកមានករណីជាច្រើននៅពេលដែលធ្វើតាមអនុសាសន៍ទាំងនេះមនុស្សម្នាក់អាចរស់នៅជាមួយនឹងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យមិនស្អាតអស់រយៈពេលជាងដប់បួនឆ្នាំ។

ហើយសព្វថ្ងៃនេះមនុស្សរស់នៅលើផែនដីដែលប្រយុទ្ធនឹងជំងឺនេះជារៀងរាល់ថ្ងៃនិងកម្ចាត់វាចោល។ យោងតាមរបាយការណ៍របស់ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយមានអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៅលើពិភពលោកដែលបានប្រារព្ធខួបកំណើតគម្រប់ ៩០ ឆ្នាំរបស់គាត់។ ជំងឺរបស់គាត់ត្រូវបានគេរកឃើញនៅអាយុ ៥ ឆ្នាំ។ ចាប់តាំងពីពេលនោះមកគាត់បានត្រួតពិនិត្យមាតិកាគ្លុយកូសក្នុងឈាមដោយប្រុងប្រយ័ត្នហើយបានធ្វើនីតិវិធីចាំបាច់ទាំងអស់។

ទាំងអស់នេះបង្ហាញជាថ្មីម្តងទៀតថាជំងឺណាមួយសូម្បីតែស្មុគស្មាញក៏ដោយដែលមានវិធីសាស្រ្តត្រឹមត្រូវអាចចុះខ្សោយនិងបញ្ឈប់ការរីកចម្រើន។

វាចាំបាច់ត្រូវដឹងឱ្យទាន់ពេលវេលាថារាងកាយគ្រាន់តែឈប់ផលិតអាំងស៊ុយលីនចាំបាច់។ កុំអស់សង្ឃឹមហើយគិតតែរឿងអាក្រក់។ យ៉ាងណាមិញអវិជ្ជមានណាមួយអាចត្រូវបានកម្ចាត់ដោយវិជ្ជមាននៅក្នុងជីវិត។ ហើយតើត្រូវរស់នៅប៉ុន្មានអ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមអាចសម្រេចចិត្តដោយខ្លួនឯងបានដោយទទួលបានបទពិសោធន៍ពីមនុស្សមុន ៗ ដែលមិនលះបង់និងបន្តប្រយុទ្ធ។

បទពិសោធន៍របស់មនុស្សផ្សេងទៀតដែលទទួលរងពីជំងឺនេះមិនមែនជាឆ្នាំដំបូងទេដែលនឹងនិយាយថាភាគច្រើនពឹងផ្អែកលើអ្នកជំងឺខ្លួនឯង។ ច្បាស់ជាងនេះទៅទៀតគឺថាតើខ្លួនគាត់ផ្ទាល់ចង់រស់នៅប៉ុន្មាន។ បរិស្ថានមនុស្សក៏ដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ផងដែរ។ យ៉ាងណាមិញការគាំទ្រនិងការយកចិត្តទុកដាក់របស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់គឺមានប្រយោជន៍សម្រាប់គាត់ជាងពេលណាទាំងអស់។

មើលវីដេអូ: Cowboys vs. Bears Week 14 Highlights. NFL 2019 (ខែវិច្ឆិកា 2024).