តើជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ អាចឈានទៅរកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ បានទេ?

A. Pleshcheva៖

កម្មវិធី "អរម៉ូននៅចំណុចផ្ទុះកាំភ្លើង" មេដឹកនាំរបស់វាគឺខ្ញុំ Anastasia Plescheva ។ សព្វថ្ងៃនេះយើងមានប្រធានបទក្តៅគឺទឹកនោមផ្អែម។ សព្វថ្ងៃនេះយើងនឹងបំបាត់ចោលនូវទេវកថា។ ភ្ញៀវរបស់ខ្ញុំគឺ Lyudmila Ibragimova បេក្ខជនវិទ្យាសាស្ត្រវេជ្ជសាស្រ្តអ្នកស្រាវជ្រាវជាន់ខ្ពស់សាស្រ្តាចារ្យរងនៃនាយកដ្ឋានជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងរបបអាហារវិទ្យានៃមជ្ឈមណ្ឌលស្រាវជ្រាវខាងអរម៉ូនវិទ្យា។ នៅលើអាកាសមុន Lyudmila និងខ្ញុំបានពិភាក្សាអំពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលមានគភ៌ថ្ងៃនេះយើងនឹងពិភាក្សាអំពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ បន្ថែមទៀតបំបាត់នូវជំនឿមិនត្រឹមត្រូវ។

ចូរបន្តទៅអ្វីដែលសំខាន់បំផុតម្តងទៀតធ្វើម្តងទៀតនូវជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ ព្រោះមនុស្សនៅតែច្រលំ។ សូមប្រាប់យើងថាតើជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ ជាអ្វី។

L. Ibragimova៖

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាជំងឺមេតាប៉ូលីសដែលត្រូវបានកំណត់ដោយការកើនឡើងនៃជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាម។ នេះដោយសារតែកង្វះអាំងស៊ុយលីនដែលជាអរម៉ូនដែលជួយឱ្យជាតិគ្លុយកូសត្រូវបានស្រូបយកឬមានភាពចុះខ្សោយនៃអរម៉ូននេះ។ ជាការពិតណាស់ជារឿយៗការភាន់ច្រឡំកើតឡើងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ ឬប្រភេទទី ២ ។ វាហាក់ដូចជាភាពខុសគ្នាមិនសំខាន់ទាល់តែសោះគិតពីខ្ទង់មួយខ្ទង់ទីមួយប្រភេទទីមួយ។ ប៉ុន្តែការពិតទាំងនេះពិតជាជំងឺពីរផ្សេងគ្នា។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ ជាទូទៅគឺអវត្តមានរបស់អាំងស៊ុយលីន។ ចូរយើងពន្យល់ថាអាំងស៊ុយលីនគឺជាអ្វី។ នេះគឺជាអ័រម៉ូនដែលលាក់កំបាំងដោយកោសិកាពិសេសនៃលំពែងកោសិកាបេតា។ អរម៉ូននេះធ្វើនិយ័តកម្មការជ្រៀតចូលជាតិគ្លុយកូសចូលក្នុងកោសិកា។ ដើម្បីភាពច្បាស់លាស់យើងតែងតែប្រៀបធៀបអាំងស៊ុយលីនជាមួយនឹងកូនសោសម្រាប់អ្នកជំងឺវាហាក់ដូចជាខ្ញុំថានេះគឺជាការប្រៀបធៀបដែលសមស្របបំផុត។

A. Pleshcheva៖

ខ្ញុំប្រៀបធៀបនឹងដៃ។ ខ្ញុំនិយាយថាអាំងស៊ុយលីនគឺជាអរម៉ូនដែលនាំគ្លុយកូសទៅកោសិកាដែលត្រូវការនៅក្រោមចំណុចទាញ។ នៅពេលដែលគាត់ខ្ជិលភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីនគាត់នឹងមានប៊ិកស្ងួតមួយរឺក៏ពីរ។ នេះជារបៀបដែលខ្ញុំពន្យល់អ្នកជំងឺរបស់ខ្ញុំ។

L. Ibragimova៖

បាទ / ចាសប៉ុន្តែជាញឹកញាប់បំផុតដែលអាចយល់បានចំពោះមនុស្សគ្រប់គ្នាខ្ញុំគិតថានេះគឺជាគន្លឹះដែលបើកទ្វារទ្វារនៃកោសិកាដូច្នេះគ្លុយកូសជ្រាបចូលក្នុងកោសិកា។ គ្លុយកូសគឺជាប្រភពថាមពលដ៏សំខាន់សម្រាប់រាងកាយរបស់យើងជាការពិតវាត្រូវតែចូលក្នុងកោសិកា។ ដោយមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ មិនមានអាំងស៊ុយលីនទេកោសិកាបេតាបានស្លាប់ពួកគេមិនផលិតអាំងស៊ុយលីនទេហើយជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ មានតែអាំងស៊ុយលីនច្រើនសូម្បីតែក្នុងបរិមាណលើសក៏ដោយ។ យើងប្រៀបធៀបវិធីនេះ: កូនសោមិនសមនឹងសោរទេដោយសារតែសោរទាំងនេះបានផ្លាស់ប្តូររាង។ កោសិកាបានក្លាយជាទ្រង់ទ្រាយធំផ្លាស់ប្តូររាងរបស់ពួកគេហើយគ្រាប់ចុចលែងសមស្របសម្រាប់សោរទៀតទេ។ នេះគឺជាភាពខុសគ្នាជាមូលដ្ឋានមួយ៖ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ យើងត្រូវចាក់អាំងស៊ុយលីនពីខាងក្រៅព្រោះវាមិនមាននៅក្នុងខ្លួនទេហើយជាមួយនឹងប្រភេទទី ២ យើងត្រូវកែលំអភាពស៊ាំនឹងអាំងស៊ុយលីននិងជួយឱ្យវាដំណើរការបាន។

A. Pleshcheva៖

ទេវកថាដំបូងដែលអ្នកជំងឺរបស់យើងសួរញឹកញាប់។ តើអ្វីជាភាពខុសគ្នារវាងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ និងប្រភេទ ២ រួមទាំងការព្យាបាល? តើខ្ញុំអាចកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ បានទេ? សប្បាយបំផុតប្រហែលជាទេវកថា។

L. Ibragimova៖

គំនិតគួរឱ្យអស់សំណើចបំផុតដែលមិនគួរឱ្យអស់សំណើចបំផុត។ អ្នកអាចឆ្លងវីរុសបាក់តេរីប៉ុន្តែមិនមែនជាជំងឺដែលវិវត្តដោយសារតែដំណើរការមិនប្រក្រតីនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។ នេះគឺជាជំងឺអូតូអ៊ុយមីននៅពេលដែលរាងកាយរបស់យើងចាប់ផ្តើមដោយហេតុផលខ្លះដើម្បីធ្វើការប្រឆាំងនឹងកោសិការបស់វាទោះបីជាតាមទ្រឹស្តីវាគួរតែការពារយើងពីជនបរទេស។ ជាលទ្ធផលនៃការងាររបស់អង្គបដិប្រាណអង្គការពាររាងកាយរបស់យើងកោសិកាបេតាដូចគ្នាត្រូវបានបំផ្លាញ។ ពួកវាមិនអាចឆ្លងបានទេវាជាប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់យើងវាត្រូវបានគេដាក់ហ្សែននិងវិវឌ្ឍន៍ដោយសារតែភាពមិនប្រក្រតីនៃហ្សែន។ មិនមែនដោយសារវីរុសរុយនៅលើអាកាសនៅកន្លែងណាមួយទេ។

A. Pleshcheva៖

Lyudmila យើងទើបតែនិយាយអំពីការគិតគូរអំពីភាពខុសប្លែកពីហ្សែន។ចូរកុំបំភ័យអ្នកជំងឺរបស់យើងឥឡូវនេះនិយាយថាតើក្នុងករណីណាដែលមានភាគរយនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 1 ចំពោះម្តាយឬឪពុកប្រហែលជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ 1 ចំពោះកុមារ? ញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា?

L. Ibragimova៖

តាមពិតភាគរយមិនមានច្រើនទេ។ ប្រសិនបើម្តាយមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមបន្ទាប់មកមានឱកាសរហូតដល់ 3% ដែលកុមារនឹងមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ប្រសិនបើសម្តេចប៉ាប - រហូតដល់ 6% ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើទាំងម្តាយនិងឪពុកបន្ទាប់មក 25-30% ពិតណាស់ប្រូបាប៊ីលីតេកើនឡើង។ ប៉ុន្តែជាថ្មីម្តងទៀតនេះមិនមែន ១០០% ទេ។

A. Pleshcheva៖

ឥឡូវសំណួរសំខាន់បំផុត។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ លើលោកយាយលោកតាលោកយាយលោកឪពុកអ្នកម្តាយឬក្នុងម្នាក់នោះ។ ប៉ុន្តែ“ នរណាម្នាក់” នេះចូលចិត្តនំភីងហើយចូលចិត្តរាប់អានកូនរបស់គាត់ជាមួយនំទាំងនេះ។ តើមានប្រូបាប៊ីលីតេច្រើនទៀតនៅទីនេះទេ?

L. Ibragimova៖

នៅទីនេះប្រូបាប៊ីលីតេពិតណាស់ធំជាងមុននៃលំដាប់ ៥០% ពីព្រោះវាមានលក្ខណៈហ្សែនរួចហើយចំពោះភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីន។ ប៉ុន្តែនៅទីនេះអ្នកអាចជៀសវាងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។

A. Pleshcheva៖

ឥឡូវនេះ Lyudmila បានបញ្ជាក់ពីពាក្យរបស់ខ្ញុំដែលខ្ញុំនិយាយនៅរាល់ពេលទទួលភ្ញៀវ។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ ពិតជាមិនមែនជាការកាត់ទោសចំពោះការមិនធ្វើជាម្តាយឡើយ។ ម៉ាក់ពិតជាអស្ចារ្យណាស់ដូច្នេះអ្នកត្រូវធ្វើជាម៉ាក់ហើយលទ្ធភាពដូចអ្វីដែលយើងទើបតែនិយាយគឺតិចតួចបំផុត។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ - នៅទីនេះអ្នកអាចឆ្លងជំងឺពីជីដូនជីតារបស់អ្នកតាមរយៈរបបអាហារមិនត្រឹមត្រូវនិងមានតុល្យភាព។

សូមអរគុណ។ ឥឡូវសំណួរគឺ: ជីដូនរបស់ខ្ញុំមិត្តរបស់ខ្ញុំមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមតើមានអ្វីខុសគ្នាទេចំពោះបញ្ហានេះ? ជារឿយៗអ្នកជំងឺសួរយើងនូវសំណួរមួយ។ តើជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ ច្រើនតែលេចឡើងនៅពេលណាតើជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ លេចឡើងនៅអាយុប៉ុន្មាន? តើថ្ងៃនេះបានផ្លាស់ប្តូរអ្វីខ្លះ? ខ្ញុំកំពុងនិយាយអំពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាការពិតមាន ២ ប្រភេទ។

L. Ibragimova៖

ភាពខុសគ្នាដំបូងគឺមូលហេតុនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ គឺលើសទម្ងន់។ តាមក្បួនមួយមនុស្សដែលមានអាយុលើសពី ៣៥-៤០ ឆ្នាំធ្លាក់ខ្លួនឈឺដោយសារជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។ បច្ចុប្បន្នជាអកុសលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ច្រើនតែកើតមានចំពោះមនុស្សវ័យជំទង់ចំពោះមនុស្សវ័យក្មេង។ ជាថ្មីម្តងទៀតនេះគឺដោយសារតែការលើសទម្ងន់ជាមួយនឹងការពិតដែលថាឥឡូវនេះយើងកំពុងកើនឡើងនៅក្នុងចំនួនមនុស្សធាត់។ ជាការពិតជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ វិវឌ្ឍន៍ដោយមានទំងន់លើស។ នៅទីនេះការព្យាបាលជាដំបូងខ្សែទីមួយគឺការសម្រកទម្ងន់។ មានអាំងស៊ុយលីនច្រើនលំពែងកំពុងព្យាយាមផ្តល់ឱ្យយើងកាន់តែច្រើនដើម្បីយកឈ្នះឧបសគ្គនេះ។ វាចាំបាច់ក្នុងការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវភាពប្រែប្រួលដែលមានន័យថារបាំងនេះត្រូវតែដកចេញ - ទម្ងន់លើស។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ វិវឌ្ឍន៍លើកុមារក្នុងចំនោមមនុស្សវ័យក្មេងអាយុក្រោម ៣៥ ឆ្នាំតាមក្បួនគ្លីនិកក៏វិវត្តជាមួយនឹងការសម្រកទម្ងន់ដែរ។ អ្នកជំងឺកត់សម្គាល់ថាពួកគេបានស្រកទំងន់ក្នុងរយៈពេលខ្លីនេះគឺជាពេលវេលាដ៏យូរដើម្បីពន្យល់។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ វិវឌ្ឍន៍ដោយមានទម្ងន់លើស។

A. Pleshcheva៖

ហើយពួកគេមិនឡើងទម្ងន់ដែលជាគ្លីនិកខុសគ្នាទាំងស្រុង - ការថយចុះនៃរាងកាយរៀងៗខ្លួនការថយចុះនៃទុនបម្រុង។ មនុស្សម្នាក់មានអារម្មណ៍ខុសគ្នាខ្លាំង។ ដោយសារតែជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ មនុស្សម្នាក់ប្រហែលជាមិនជឿថាគ្រូពេទ្យមិនជឿសាស្រ្តាចារ្យនិយាយថាអ្វីៗគឺអស្ចារ្យជាមួយគាត់។ កាលពីម្សិលមិញខ្ញុំក៏មានអ្នកជំងឺបែបនេះដែរដែលបានបង្ហាញខ្ញុំថានាងមិនមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមទេហើយអ្វីៗគឺអស្ចារ្យជាមួយនាង។ មិត្តរួមការងាររបស់ខ្ញុំទាំងអស់ដែលបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យពីមុនគឺខុសហើយនាងពឹងផ្អែកលើខ្ញុំពីព្រោះខ្ញុំត្រូវដកការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនេះចេញពីនាង។

ជាការប្រសើរណាស់សូមបន្តទៅទេវកថាបន្ទាប់គឺអ្នកអាចប្រើថ្នាំគ្រាប់សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ និងជៀសវាងពី“ ការក្រឡេកមើលម្ជុល” ដូចដែលអ្នកជំងឺរបស់យើងបានដាក់វា។ តើនេះអាចទៅរួចទេតើបច្ចុប្បន្នមានទម្រង់នៃការព្យាបាលដោយប្រើអាំងស៊ុយលីនដែរឬទេ?

L. Ibragimova៖

ជាអកុសលទេ។ ជាការពិតណាស់នេះនឹងជួយសម្រួលដល់ជីវិតរបស់យើងយ៉ាងខ្លាំងរួមទាំងអ្នកជម្ងឺផងដែរ។ ម្តងនៅក្នុងក្រពះក្រោមឥទ្ធិពលនៃទឹកក្រពះអាំងស៊ុយលីនត្រូវបានបំផ្លាញយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ តាមពិតការស្រាវជ្រាវនិងការងារកំពុងដំណើរការជំរើសផ្សេងៗកំពុងត្រូវបានបង្កើតហើយអាំងស៊ុយលីនត្រូវបានគេសាកល្បងប៉ុន្តែរហូតមកដល់ពេលនេះជាអកុសលមានតែការចាក់ថ្នាំប៉ុណ្ណោះ។

A. Pleshcheva៖

តើដង្ហើមចូលនៅថ្ងៃនេះគឺជាអ្វី? តើមានអ្វីចាប់បាន?

L. Ibragimova៖

ការពិតដែលថាវាពិបាកក្នុងការគណនាដូស។ តើមនុស្សម្នាក់ដកដង្ហើមបានប៉ុន្មានទោះបីជាវាត្រឹមត្រូវក៏ដោយតើមានសកម្មភាពប៉ុន្មាន - នេះគឺជាការចាប់ដើម្បីយល់និងគណនាបានត្រឹមត្រូវ។ ខ្លឹមសារនៃការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺត្រូវរៀនពីរបៀបដើម្បីប្រៀបធៀបបរិមាណគ្លុយកូសដែលទទួលបានត្រឹមត្រូវហើយទាំងនេះគឺជាកាបូអ៊ីដ្រាតយើងពិចារណាតែកាបូអ៊ីដ្រាតនិងអាំងស៊ុយលីនគ្រប់គ្រង។

A. Pleshcheva៖

Lyudmila, សំណួរ: ការប្តូរកោសិកាបេតា។ អ្នកជំងឺជាច្រើនប្រាប់ខ្ញុំថាពួកគេបានអានអត្ថបទជាច្រើន។ “ Anastasia តើអ្នកមិនដឹងទេ? តាំងពីយូរណាស់មកហើយអ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រូវបានប្តូរ! ខ្ញុំនឹងទៅផ្លាស់ប្តូរហើយគ្រាន់តែប្រាប់ខ្ញុំពីកន្លែងណា?” មានអត្ថបទជាច្រើនត្រូវបានគេអានប៉ុន្តែពួកគេមិនដឹងថាត្រូវទៅទីណាទេ។ តើមានអ្វីកើតឡើង?

L. Ibragimova៖

ត្រូវហើយប្រធានបទគឺមានប្រជាប្រិយភាពណាស់ឥឡូវនេះ។ ចំណុចសំខាន់គឺនេះ។ មនុស្សជាច្រើនកំពុងព្យាយាមប្តូរកោសិកាបេតាដូចគ្នាដែលផលិតអាំងស៊ុយលីន។ យកពួកវាចេញពីសត្វខ្លះប្រហែលជាដុះវានៅក្នុងមន្ទីរពិសោធន៍ហើយដាំវា។ ហេតុអ្វីមិន។ ប៉ុន្តែបញ្ហាគឺថាកោសិកាបេតាទាំងនេះនឹងមិនចាក់ឬសទេពួកគេក៏នឹងត្រូវបំផ្លាញដោយអង្គបដិប្រាណផងដែរ។ អ្នកត្រូវបង្កើតសែលដែលនឹងការពារកោសិកាបេតាទាំងនេះពីអង្គបដិប្រាណដែលបំផ្លាញកោសិកាបេតាផ្ទាល់ខ្លួនហើយនេះគឺជាការលំបាកបំផុត។ រហូតមកដល់បច្ចុប្បន្ននេះមិនមានមជ្ឈមណ្ឌលវេជ្ជសាស្ត្រតែមួយទេទាំងនៅអឺរ៉ុបឬនៅអាមេរិកឬនៅរុស្ស៊ីដែលនឹងប្តូរកោសិកាបេតាដោយជោគជ័យដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អ។ ជាអកុសលនេះគឺជារញ្ជួយ។

កោសិកាបេតាមិនអាចប្តូរបានទេពីព្រោះអង្គបដិប្រាណដែលបំផ្លាញកោសិកាបេតាផ្ទាល់ខ្លួននឹងបំផ្លាញពួកគេ។

A. Pleshcheva៖

Lyudmila, ប្រាប់រឿងដែលអ្នកបានប្រាប់ខ្ញុំមុនពេលចាក់ផ្សាយ។ យើងមិនប្រាប់ឈ្មោះទេយើងមិនហៅគ្លីនិកទេគ្រាន់តែប្រាប់យើង។

L. Ibragimova៖

ថ្មីៗនេះមានអ្នកជំងឺម្នាក់មករកខ្ញុំដែលមកពីសហរដ្ឋអាមេរិក។ តាមរយៈអ៊ិនធឺរណែតទាំងមិត្តភក្តិសាច់ញាតិរឺក៏រូបគាត់ផ្ទាល់បានរកឃើញថានៅប្រទេសរុស្ស៊ីនៅទីក្រុងមូស្គូមានមជ្ឈមណ្ឌលអរម៉ូន endocrinology នៅពេលពួកគេហៅពួកគេខ្ញុំមិនដឹងថាឈ្មោះពេញជាអ្វីទេដែលកោសិកាបេតាត្រូវបានប្តូរ។ ៧០០០ ដុល្លារដែលជាតម្លៃខ្ពស់ប៉ុន្តែគ្មាននរណាម្នាក់ទុកលុយសម្រាប់សុខភាពអ្នកទេ។

A. Pleshcheva៖

វាហាក់ដូចជាខ្ញុំថាប្រសិនបើនរណាម្នាក់ពិតជាអាចប្តូរកោសិកាទាំងនេះបានវាពិតជាមិនគួរឱ្យអាណិតក្នុងការផ្តល់ប្រាក់ចំនួន ៧,០០០ ដុល្លារសម្រាប់វា។ ប៉ុន្តែសម្រាប់ពេលនេះជាអកុសលនេះមិនមែនដូច្នោះទេ។

L. Ibragimova៖

ពួកគេបានមកដល់ស្ថាប័ននេះដែលជាកន្លែងដែលពួកគេមានល្បឿនលឿនណាស់: បាទបាទសូមទៅយើងនឹងយកឈាមឥឡូវនេះ។ គាត់និយាយថា“ ចាំមើលពន្យល់តើខ្លឹមសារនៃការងារជាទូទៅមានអ្វីកើតឡើងចំពោះខ្ញុំ?” ពួកគេត្រូវបានគេប្រាប់ថា“ អ្នកបានផ្ទេរប្រាក់រួចហើយតើមានសំនួរអ្វីទៅ?” អ្នកជំងឺសាច់ញាតិរបស់គាត់សមហេតុផលយ៉ាងហោចណាស់នៅដំណាក់កាលនេះហើយស្នើសុំឱ្យពន្យល់។ ដោយមិនបានទទួលការពន្យល់សមហេតុផលអំពីអ្វីដែលនឹងកើតឡើងពួកគេបានចាកចេញ។ បន្ទាប់មកពួកគេបានចាប់ផ្តើមរកមើលនៅលើអ៊ីនធឺរណែតស្វែងរកនិងចូលទៅកាន់មជ្ឈមណ្ឌលស្រាវជ្រាវខាងអរម៉ូនវិទ្យាសាស្រ្ត។ យើងបានទៅទទួលភ្ញៀវអ្នកស្រាវជ្រាវដែលពួកគេបានពន្យល់អ្វីគ្រប់យ៉ាងយ៉ាងងាយស្រួលដល់ពួកគេបានប្រាប់ថាជាអកុសលទេ។ យើងនឹងរីករាយប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបានប៉ុន្តែមិនអាចទេ។ គាត់បានចូលនាយកដ្ឋានរបស់យើងយើងបានបណ្តុះបណ្តាលគាត់កែគាត់។ ឥឡូវនេះពួកគេនឹងប្តឹងដើម្បីសងប្រាក់វិញពីព្រោះពួកគេបានបង់ប៉ុន្តែសេវានេះមិនត្រូវបានផ្តល់ឱ្យទេ។ ជាអកុសលនេះមិនកម្រមានទេ។ ជាអកុសលមានរឿងរ៉ាវបែបនេះជាមួយកូន ៗ ជាញឹកញាប់នៅពេលឪពុកម្តាយប្រាកដជាមិនទុកប្រាក់សម្រាប់កូនទេ។

A. Pleshcheva៖

ជាការពិតណាស់នៅពេលដែលកុមារធ្លាក់ខ្លួនឈឺច្រើនជាងនេះទៅទៀតជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ ចំពោះកុមារតូចៗគឺខុសគ្នាបន្តិចបន្តួចជាងមនុស្សចាស់។ ដូច្នេះការពិតនេះគឺជាបញ្ហាធំ។ ឥឡូវពិតណាស់យើងមានរបស់ជាច្រើនដែលត្រូវវាយតម្លៃជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមបានប្រសើរជាងហើយនិយាយអញ្ចឹងនិយាយអំពីរឿងនេះ។

យើងចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងស្នប់អាំងស៊ុយលីន។ Lyudmila គឺជាមនុស្សម្នាក់ដែលដាក់អាំងស៊ុយលីនច្រើនក្នុងមួយសប្តាហ៍។ មិនមែនអ្នកជំនាញខាង endocrinologist ទាំងអស់ដាក់ម៉ាស៊ីនអាំងស៊ុយលីនឬមិនដាក់ច្រើនទេ។ Lyudmila ត្រូវបានចូលរួមយ៉ាងតឹងរឹងនៅក្នុងម៉ាស៊ីនអាំងស៊ុយលីន។ សូមប្រាប់យើងតើអ្នកភ្នាល់ប៉ុន្មាន? អភិវឌ្ឍទេវកថានិយាយថានេះមិនមែនជាលំពែងសិប្បនិម្មិតទេ។ តើវាជាអ្វីទាំងអស់តើម៉ាស៊ីនបូមអាំងស៊ុយលីនគឺជាអ្វី?

អិល។Ibragimova៖

ម៉ាស៊ីនបូមអាំងស៊ុយលីនគឺជាមធ្យោបាយនៃការផ្តល់អាំងស៊ុយលីន។ នៅពេលយើងនិយាយអំពីលទ្ធភាពនៃការជៀសវាង "ការដាក់ម្ជុល" តាមក្បួនមានប៊ិចចាក់ថ្នាំឬសឺរាុំងអាំងស៊ុយលីនដែលបណ្តាលឱ្យមានការរអាក់រអួលដល់អ្នកជំងឺ។ ដោយសារតែអាំងស៊ុយលីនត្រូវការចាត់ចែងរាល់អាហារដែលមានជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតវាអាចមាន ៣ ដងក្នុងមួយថ្ងៃឬប្រហែលជា ៥-៦-១០ ដងក្នុងមួយថ្ងៃដូចជាចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។ ជាការពិតរាល់ពេលចាក់ថ្នាំមិនស្រួលមិនស្រួលវាឈឺចាប់។ រាល់ពេលអ្នកជំងឺព្យាយាមចៀសវាងការចាក់ថ្នាំបន្ថែម។

នៅឆ្នាំ ១៩៧១ ម៉ាស៊ីនបូមអាំងស៊ុយលីនត្រូវបានបង្កើត។ នេះគឺជាការប៉ុនប៉ងធ្វើត្រាប់តាមមុខងារនៃលំពែងដែលមានសុខភាពល្អនៅពេលអាំងស៊ុយលីនត្រូវបានចាក់បញ្ចូលក្នុងផ្នែកតូចៗនៅលើគ្លុយកូសដែលតាមវិធីនេះត្រូវបានផលិតដោយថ្លើម (យើងមានរោងចក្រខ្នាតតូចផ្ទាល់ខ្លួនសម្រាប់ការផលិតគ្លុយកូស) អាំងស៊ុយលីនត្រូវបានណែនាំដោយចុចប៊ូតុង។ នេះធ្វើឱ្យមានភាពងាយស្រួលជាងមុនគ្រាន់តែចាក់ម្តងក្នុងរយៈពេល 3 ថ្ងៃនៅពេលប្រព័ន្ធត្រូវបានតំឡើងប៉ុន្តែមនុស្សម្នាក់គ្រប់គ្រងម៉ាស៊ីនបូម។ ខ្ញុំតែងតែមានឡានជាការប្រៀបធៀបសម្រាប់ស្នប់អាំងស៊ុយលីននិងប៊ិចសឺរាុំង។ មានមេកានិកមានការបញ្ជូនដោយស្វ័យប្រវត្តិ។ ជាការពិតណាស់ម៉ាស៊ីនមានផាសុកភាពជាងប៉ុន្តែមនុស្សបើកបររថយន្ត។ អ្នកត្រូវដឹងពីច្បាប់នៃផ្លូវដើម្បីបើកបរដោយសុវត្ថិភាពនៅលើដងផ្លូវ។

ម៉ាស៊ីនបូមអាំងស៊ុយលីនគឺជាវិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលអាំងស៊ុយលីនដែលមានផាសុខភាពដែលជាវិធីសាស្ត្រនៃការគ្រប់គ្រងអាំងស៊ុយលីនបន្តការប្រើប្រាស់ថេរអាំងស៊ុយលីនជាបន្តបន្ទាប់ប៉ុន្តែមិនមែនលំពែងសិប្បនិម្មិតទេវាមិនមានខួរក្បាលដូចខ្ញុំប្រាប់អ្នកជំងឺរបស់ខ្ញុំទេ។ នាងមិនធ្វើការសម្រេចចិត្តសម្រាប់អ្នកទេទោះបីជាវាជាម៉ាស៊ីនត្រួតពិនិត្យក៏ដោយ។ ខ្ញុំគិតថាអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ បាន heard ថាមានម៉ាស៊ីនត្រួតពិនិត្យតាមដានវាស់ជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមភ្លាមៗ។ ប៉ុន្តែនេះគ្រាន់តែជាព័ត៌មានដែលមកដល់ឧបករណ៍ប៉ុណ្ណោះអ្នកជំងឺធ្វើការសម្រេចចិត្ត។

និយាយអីញ្ចឹងមានម៉ាស៊ីនអាំងស៊ុយលីនដំបូងគេរួចទៅហើយជាមួយនឹងការផ្តល់យោបល់ដែលត្រូវបានយល់ព្រមដោយសហព័ន្ធជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាមេរិកខណៈពេលដែលវាមានតែនៅអាមេរិក។ ប៉ុន្តែខ្ញុំគិតថាពេលវេលាមិនឆ្ងាយទេដែលយើងនឹងមានពេលតែមួយ។ មិនត្រូវបានប្រកាសប៉ុន្តែមិនលឿនជាងបួនឆ្នាំក្រោយទេ។ មិនយូរប៉ុន្មានទេព្រោះមាននីតិវិធីជាច្រើនទាក់ទងនឹងការចុះឈ្មោះម៉ាស៊ីនបូមទឹកវាមិនលឿនទេក្នុងការចូលទៅទីផ្សារ។ ប៉ុន្តែមានជំហានដំបូងរួចទៅហើយចំពោះលំពែងសិប្បនិម្មិតនៅពេលដែលអ្នកជំងឺមិនប៉ះម៉ាស៊ីនបូមទឹកទាល់តែសោះនាងធ្វើការសំរេចចិត្តទាំងអស់ - តើអាំងស៊ុយលីនចាក់ប៉ុន្មានពេលចាក់បញ្ចូលច្រើនតិចនិងច្រើនទៀត។ ដោយវិធីនេះអ្នកជំងឺដូចគ្នានឹងទទួលបានឆាប់ក្នុងមួយខែ។

A. Pleshcheva៖

Lyudmila បន្ទាប់មកយើងនឹងរង់ចាំអ្នកក្នុងពេលឆាប់ៗនៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាម៉ាស៊ីនបូមនេះមានលក្ខណៈប្លែក។ ប៉ុន្តែតោះយើងនៅតែគូររូប។ ម៉ាស៊ីនបូម - បាទនាងនឹងគិតដូចដែលពួកគេនិយាយថាខ្លួននាងមានខួរក្បាលជាក់លាក់ប៉ុន្តែតើនរណាជាអ្នកវិនិយោគខួរក្បាលទាំងនេះនៅក្នុងនាងដំបូង?

L. Ibragimova៖

បុរសពិតណាស់។ ការកំណត់ទាំងអស់យោងទៅតាមតម្រូវការសម្រាប់អាំងស៊ុយលីន - អ្វីគ្រប់យ៉ាងជាការពិតត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយមនុស្សម្នាក់ហើយជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតវាចាំបាច់ណាស់។

A. Pleshcheva៖

តើត្រូវចំណាយពេលប៉ុន្មាន? តើអ្វីទៅជាការអប់រំអ្នកជំងឺមធ្យមរបស់អ្នកសម្រាប់ការព្យាបាលដោយប្រើស្នប់នៅថ្ងៃនេះ?

L. Ibragimova៖

ការអប់រំដោយខ្លួនវាប្រសិនបើ“ ពី” និង“ ទៅការអប់រំការអប់រំតាមបែបវាត្រូវចំណាយពេលប្រហែល ៧ ទៅ ៨ ថ្ងៃធ្វើការពីព្រឹកដល់ល្ងាចសាលាទឹកនោមផ្អែមចាប់ពីម៉ោង ១០ ព្រឹកដល់ម៉ោង ៦ ល្ងាច។ ទោះបីជាអ្នកជំងឺសួរថាតើយើងនឹងធ្វើអ្វីពីព្រឹកដល់ល្ងាចក៏ដោយពេលវេលាបញ្ចប់នេះគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីប្រាប់ទាំងអស់។ រួចហើយនៅសាលាពួកគេយល់ថាអ្វីៗទាំងអស់ចាំបាច់ត្រូវដឹងដើម្បីគ្រប់គ្រងជំងឺរបស់អ្នកឱ្យបានត្រឹមត្រូវទទួលបានលទ្ធផលល្អមានគុណភាពជីវិតប្រសើរជាងមុនដែលសំខាន់។ ការបណ្តុះបណ្តាលមានរយៈពេលពី ៧ ទៅ ៨ ថ្ងៃប៉ុន្តែការជ្រើសរើសការកំណត់គឺចាប់ពីពីរសប្តាហ៍ទៅមួយខែដើម្បីបង្កើតជាលក្ខណៈបុគ្គលសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ៗ។ យើងម្នាក់ៗជាបុគ្គល។ អ្វីដែលត្រូវបានសរសេរនៅក្នុងសៀវភៅនោះគឺតំរូវការអាំងស៊ុយលីនសម្រាប់ឯកតានំប៉័ងនីមួយៗនៅពេលព្រឹកខ្លាំងណាស់អាហារថ្ងៃត្រង់ខ្លាំងណាស់នៅពេលល្ងាចខ្លាំងណាស់ - នេះជាការពិតគឺជាទេវកថាមួយទៀតទាំងនេះគឺជាចំនួនមធ្យម។មនុស្សម្នាក់ៗមានលក្ខណៈបុគ្គលអ្នកជំនាញខាង endocrinologist ត្រូវតែធ្វើការជាមួយម្នាក់ៗ។ វាចាំបាច់ក្នុងការស្វែងរកអ្នកជំនាញខាង endocrinologist ។

A. Pleshcheva៖

វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការស្រឡាញ់និងគោរព telemedicine ។ តើនាងជួយអ្នកយ៉ាងដូចម្តេច?

L. Ibragimova៖

វាជួយ។ តាមពិតឧបករណ៍ទំនើបដែលយើងមានអ៊ិនធឺរណែត telemedicine បណ្តាញសង្គម - តាមពិតអ្វីៗទាំងអស់ជួយបានច្រើន។ យើងមានអ្នកជំងឺទាំងអស់ដែលសកម្មធ្វើការងារកាន់កាប់មុខតំណែងខ្លះប្រកបមុខរបរសិល្បៈធ្វើដំណើរជុំវិញពិភពលោកហើយវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការទាក់ទងជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតទោះជាអ្នកនៅទីណាក៏ដោយដើម្បីទទួលបានព័ត៌មានគ្រប់ពេល។ ដូច្នេះមានប្រភពល្អ ៗ ដែលអ្នកអាចជឿទុកចិត្តបាន។ ជាអកុសលបាទដូចដែលពួកគេនិយាយថាមានរឿងជាច្រើនដែលមិនអាចទុកចិត្តបាននៅលើអ៊ិនធឺរណែតអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអាចត្រូវបានបញ្ចូលគ្នានៅទីនោះ។

A. Pleshcheva៖

ពិតណាស់តាមរយៈការកាត់ចេញរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតជាការពិតវាចាំបាច់ត្រូវវាយតម្លៃ។ អ្នកត្រូវមានគ្រូពេទ្យផ្ទាល់ខ្លួនពិគ្រោះជាមួយគាត់ហើយអ្វីៗនឹងអស្ចារ្យ។ ខ្ញុំចាំពីពេលវេលាទាំងនោះនៅពេលដែលយើងទើបតែបញ្ចប់ការស្នាក់នៅយើងមិនទាន់មានកម្មវិធីផ្សេងៗដូចជាអាយផតនិងផ្សេងៗទៀតទេ។ នៅក្នុងអង្គភាពខាងក្រៅដែលខ្ញុំធ្វើការវាពិបាកណាស់។ សមាសធាតុហិរញ្ញវត្ថុនៃការខ្ជះខ្ជាយការហៅទូរស័ព្ទរបស់ខ្ញុំជាមួយអ្នកជំងឺគឺមានច្រើនណាស់។ ហើយឥឡូវនេះអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺសាមញ្ញជាង។

ចូរយើងទទួលបានទេវកថាបន្ទាប់ផលវិបាកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ក្នុងរយៈពេលប្រាំឆ្នាំពួកគេនឹងនៅដដែល។ ប៉ុន្តែហេតុអ្វីបានជាប្រហែលជាមិនមានតម្លៃវាប្រហែលជាដើម្បីរស់នៅសម្រាប់ការសប្បាយផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក? និយាយអញ្ចឹងខ្ញុំមានអ្នកជម្ងឺខ្ញុំនៅជាមួយខ្ញុំពីអង្គភាពពិគ្រោះជំងឺ។ ប៉ុន្តែថ្មីៗនេះខ្ញុំបដិសេធមិនទាក់ទងដើម្បីណែនាំនាងឱ្យពិគ្រោះជាមួយអ្នកចិត្តសាស្រ្ត។ ដោយសារតែខ្ញុំមិនដឹងពីរបៀបដើម្បីបង្ហាញដល់នាងថានាងត្រូវការការព្យាបាលដោយអាំងស៊ុយលីន។ នាងមានអាកប្បកិរិយាបែបនេះចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖ មែនហើយខ្ញុំនឹងស្លាប់យ៉ាងម៉េចខ្ញុំនៅតែមានផលវិបាកហេតុអ្វីខ្ញុំត្រូវផ្តល់សំណងដល់ជាតិស្ករទាំងនេះខ្ញុំនឹងលេងកីឡា។ នាងពិតជាធ្វើវាមែនប៉ុន្តែក្នុងពេលតែមួយយើងញ៉ាំអ្វីគ្រប់យ៉ាងជាប់ៗគ្នាគ្មានការគ្រប់គ្រងទេ។ ដូច្នេះតើមនុស្សគ្រប់គ្នានឹងមានផលវិបាកក្នុងរយៈពេលប្រាំឆ្នាំដែរឬទេ?

L. Ibragimova៖

ទេ។ មិនមែនទាល់តែសោះហើយមិនចាំបាច់ទេ។ ការព្យាបាលទាំងអស់ការងាររបស់យើងមានគោលបំណងការពារការវិវត្តនៃផលវិបាកទាំងនេះ។ តាមពិតជំងឺទឹកនោមផ្អែមខ្ញុំគិតថាខ្លាចផលវិបាក។ ប្រសិនបើនរណាម្នាក់មានអ្នកស្គាល់គ្នាពួកគេបាន heard រឿងរ៉ាវមួយចំនួនអំពីផលវិបាកដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចពួកគេពិតជាធ្ងន់ធ្ងរ។ ប៉ុន្តែគ្មាននរណាម្នាក់ឆ្ងល់ថាហេតុអ្វីបានជាពួកគេកំពុងអភិវឌ្ឍនោះទេ។ ពួកវាវិវឌ្ឍន៍ដោយសារការរលួយដោយសារកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់។ ខ្ញុំប្រាប់អ្នកជម្ងឺរបស់ខ្ញុំ៖ ប្រសិនបើអ្នកមិនស្រឡាញ់ខ្លួនឯងទេមិនចង់មើលថែខ្លួនឯងទេអញ្ចឹងបាទ។ ប៉ុន្តែជាថ្មីម្តងទៀត - មិនត្រូវភ្លាមៗអ្នកត្រូវស្រឡាញ់ខ្លួនឯងយូរ។ ជាការពិតណាស់មានពេលវេលាពិបាកសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាវាមានរយៈពេលនៃអារម្មណ៍ធ្លាក់ចុះនៅពេលដែលអ្នកមិនចង់គិត។ ជាការពិតនេះគឺជាកម្លាំងពលកម្ម។ ក្បាលរបស់អ្នករវល់អ្នកគិតអំពីអ្វីដែលអ្នកបានញ៉ាំនៅម៉ោងតើវានឹងប៉ះពាល់ដល់សំណងរបស់អ្នកយ៉ាងដូចម្តេច។ ពេលខ្លះ - មែនហើយវាកើតឡើងខ្ញុំចង់សម្រាក។

ខ្ញុំប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយក្រុមវេជ្ជបណ្ឌិតដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ខ្លាំងណាស់មកពី St. Petersburg មានអ្នកចិត្តវិទ្យានៅក្នុងក្រុម។ នាងក៏មានជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែរហើយនាងនិយាយថាប្រសិនបើអ្នកចង់ធ្វើឱ្យទឹកនោមផ្អែមមួយថ្ងៃឈប់សម្រាកសូមធ្វើវា។ ប៉ុន្តែថ្ងៃឈប់សម្រាកមួយថ្ងៃម្តងក្នុងមួយខែ។ កុំភ្លេចអំពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមរបស់អ្នកហើយទុកឱ្យអ្វីៗទាំងអស់ជាឱកាស។ ប្រសិនបើមានការរលួយអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយនោះផលវិបាកនឹងកើតឡើង។ ប្រសិនបើអ្នកឃ្លាំមើលការសម្តែងរបស់អ្នកនោះវាមិនមានផលវិបាកអ្វីទេហើយអ្នកអាចរស់នៅបានយូរដោយមិនមានផលវិបាកអ្វីច្រើនសម្រាប់អ្នក។

ផលវិបាកនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនចាំបាច់អភិវឌ្ឍទេហើយមិនមែនទាំងអស់នោះទេ។

A. Pleshcheva៖

ទេវកថាបន្ទាប់៖ មានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ ក្នុងករណីណាក៏ដោយអ្នកមិនគួរញ៉ាំបង្អែមឡើយ។ ជាទូទៅតើមានរបបអាហារសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ និងបង្អែមដែរឬទេ?

L. Ibragimova៖

បាទទេវកថាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។ មិនមានរបបអាហារទេ។ អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ អាចញ៉ាំអ្វីបានទាំងអស់។ ដូចដែលអ្នកជំងឺរបស់អ្នកបាននិយាយថា "ឱ្យអាំងស៊ុយលីនកូនរបស់ខ្ញុំមិត្តភក្តិរបស់ខ្ញុំញ៉ាំអ្វីគ្រប់យ៉ាង" ។ តាមពិតវាជា។ ប្រសិនបើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងត្រូវបានគណនាយ៉ាងត្រឹមត្រូវអង្គភាពនំប៉័ងអាំងស៊ុយលីនពឹងផ្អែកលើវាពិតណាស់របៀបរស់នៅនឹងមិនខុសគ្នាពីមិត្តភក្តិទេ។អ្នកអាចញ៉ាំអ្វីគ្រប់យ៉ាងចូលលេងកីឡានិងញ៉ាំនំខេកបានតែរឿងសំខាន់គឺត្រូវរាប់។

A. Pleshcheva៖

រឿងសំខាន់ក្នុងការគណនានិងយល់ដូចតទៅនេះគឺថាជាមួយនឹងការព្យាបាលអាំងស៊ុយលីនដែលមកពីខាងក្រៅការរំលាយកាបូអ៊ីដ្រាតក៏ធំធេងដែរ។ មនុស្សជាច្រើនគិតថាជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ ទម្ងន់នឹងមិនរួមដំណើរជាមួយពួកគេពេញមួយជីវិតរបស់ពួកគេទេ។ នោះគឺ“ ខ្ញុំស្រកទំងន់ខ្លាំងណាស់ខ្ញុំធ្លាក់ខ្លួនឈឺដោយសារជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ ខ្ញុំនឹងមិនឡើងទម្ងន់ម្តងទៀតនៅក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំទេ” នេះគឺជាការសមហេតុសមផលដាច់ខាតអ្នកនឹងវាយប្រសិនបើអ្នកមិនបរិភោគរបបអាហារមានតុល្យភាព។ អ្នកអាចញ៉ាំនំខេកហើយអ្នកអាចញ៉ាំអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលសំខាន់បំផុតត្រូវនិយាយឱ្យត្រឹមត្រូវ Lyudmila - ដើម្បីគណនា។ ចំពោះបញ្ហានេះយើងមានការព្យាបាលដោយប្រើស្នប់នៅថ្ងៃនេះដែលជាវិធីសាស្រ្តងាយស្រួលក្នុងការគ្រប់គ្រងហើយអ្វីគ្រប់យ៉ាងនឹងអស្ចារ្យ។ ប៉ុន្តែអ្នកមិនត្រូវភ្លេចអំពីអាហារបំប៉នល្អទេ។ អ្នកពិតជាមិនខុសពីមនុស្សផ្សេងទៀតទេ។ សូម្បីតែការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតល្អប្រសើរជាងមុនបន្តិចមែនទេ?

បញ្ហាធំបន្ទាប់របស់មនុស្សជាច្រើន។ ខ្ញុំចងចាំភ្លាមៗថាខ្ញុំមានអត្តពលិកពីរនាក់នៅពេលខ្ញុំដឹកនាំអង្គភាពពិគ្រោះជំងឺ។ សម្រាប់ខ្ញុំបន្ទាប់មកបន្ទាប់ពីការស្នាក់នៅមានអ្វីមួយដែលមានលក្ខណៈធម្មតា: ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 1 និងកីឡា។ ទេវកថាបន្ទាប់សូមបណ្តេញវាចេញ។ មានមនុស្សដែលលេងកីឡា។ តើខ្ញុំអាចដោះស្រាយវាបានទេឬតើពិតជាមានការប្រឆាំងនឹងភេទមែន?

L. Ibragimova៖

អ្នកអាចចូលរួមលេងកីឡាអ្នកត្រូវដឹកនាំរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អទឹកនោមផ្អែមមិនមែនជាឧបសគ្គទេ។ ជាការពិតអ្នកត្រូវធ្វើការជាមួយគ្រូពេទ្យឯកទេសខាងអរម៉ូន endocrinologist របស់អ្នកដើម្បីដឹងថាតើអ្វីជាតម្រូវការទូទៅសម្រាប់អាំងស៊ុយលីនសម្រាប់រយៈពេលនៃការហាត់ប្រាណ។ ជាថ្មីម្តងទៀតម៉ាស៊ីនបូមអាំងស៊ុយលីនជួយបានច្រើនព្រោះវាជួយគ្រប់គ្រងការបញ្ជូនអាំងស៊ុយលីន។ វាមានចរិតលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួនការនិយាយដើមរបស់វា។ ប៉ុន្តែយើងមានម្ចាស់ជើងឯកអូឡាំពិកនិងមនុស្សល្បី ៗ ជាច្រើនជាអកុសលខ្ញុំមិនមែនជាអ្នកគាំទ្រកីឡាទេហើយខ្ញុំក៏មិនចាំឈ្មោះនិងឈ្មោះរបស់ពួកគេដែរ។ ប៉ុន្តែពិតជាមានមនុស្សបែបនេះច្រើនណាស់ដែលទទួលបានមេដាយអូឡាំពិកចូលរួមក្នុងព្រឹត្តិការណ៍កីឡាអូឡាំពិកឬជាមនុស្សសាមញ្ញដែលចូលចិត្តលេងកីឡាទ្រីយ៉ាត្លុងប៊ីលីឡុង។ មនុស្សសាមញ្ញដែលទៅធ្វើការក្នុងចំណោមយើងរាល់ថ្ងៃប៉ុន្តែក្នុងពេលតែមួយចូលរួមក្នុងការប្រណាំង។ ខ្ញុំមានអ្នកជំងឺដែលចូលរួមលេងកីឡាអាជីព។

A. Pleshcheva៖

មុននេះមានសំណួរបែបនេះ។ ពេលខ្លះត្រូវបានហាមឃាត់ដោយកីឡាអាជីព។ តើស្ថានភាពនៅពេលនេះគឺជាអ្វី?

L. Ibragimova៖

កុំហាមឃាត់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ មិនមែនជាការប្រឆាំងនឹងកីឡាអាជីពទេ។ ជាការពិតសហព័ន្ធគួរតែត្រូវបានជូនដំណឹងថាអ្នកជំងឺនិងអត្តពលិករបស់ពួកគេមានជំងឺ។

A. Pleshcheva៖

ប៉ុន្តែជាញឹកញាប់ពួកគេលាក់វា។ ខ្ញុំចាំថាអ្នកជំងឺពីរនាក់របស់ខ្ញុំកំពុងលាក់ខ្លួន។ ខ្ញុំសូមអង្វរអ្នកមិត្តភក្តិ: ក្នុងករណីណាក៏ដោយអ្នកមិនគួរលាក់ខ្លួនពីគ្រូបង្វឹករបស់អ្នកពីក្រុមរបស់អ្នកថាអ្នកមានជំងឺនេះទេនេះមិនមែនជាការកាត់ទោសទេ។ បាទ / ចាស, អ្នកខុសគ្នាបន្តិចបន្តួចប៉ុន្តែខ្ញុំមានមិត្តភក្តិច្រើនមិត្តភក្តិជាច្រើនដែលចូលរួមលេងកីឡាអាជីពក្នុងពេលមានជំងឺនេះ។ ខ្ញុំចង់ប្រាប់អ្នកច្រើនជាងនេះទៅទៀតពេលខ្លះពួកគេក៏ទទួលជោគជ័យដែរពីព្រោះពួកគេមានរចនាសម្ព័ន្ធច្រើនក្នុងវិធីសាស្រ្តរបស់ពួកគេចំពោះអ្វីៗទាំងអស់រួមមានកីឡាភាពតានតឹងនិងការសំរាកលំហែ។ ដូច្នោះហើយពួកគេអាចជាសះស្បើយបានត្រឹមត្រូវពីព្រោះជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលនៅជាមួយពួកគេក្នុងជីវិតបានបង្រៀនពួកគេពីរបៀបធ្វើវា។ តាមពិតរចនាសម្ព័ន្ធមានសារៈសំខាន់ណាស់។

យើងបាននិយាយអំពីកីឡាប៉ុន្តែចុះសាលាវិញ? កីឡាគឺច្បាស់ - គ្លុយកូសសាច់ដុំអ្វីៗគឺអស្ចារ្យ។ ប៉ុន្តែទៅក្បាល? ប្រសិនបើយើងមានអ្នកនយោបាយណាដែលស្គាល់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រហែលជាគ្រូពេទ្យទទួលបានជោគជ័យសូមប្រាប់យើងអំពីវា។

L. Ibragimova៖

មានបុគ្គលិកលក្ខណៈល្បី ៗ ជាច្រើនដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ ដែលក្នុងនោះអ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាជាកុមារក្នុងមនុស្សម្នាក់អាយុ ៣ ឆ្នាំអាយុ ១១ ឆ្នាំ ១៤ ឆ្នាំហើយពួកគេទទួលបានជោគជ័យយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងអាជីពរបស់ពួកគេ។ទាំងនេះគឺជាចៅក្រមនៅក្នុងតុលាការកំពូលនៅសហរដ្ឋអាមេរិកអាមេរិចទាំងនេះគឺជាសាស្រ្តាចារ្យដែលចាក់ផ្សាយថ្ងៃនេះពីជំហររបស់សមាគមអឺរ៉ុបសម្រាប់ការសិក្សាអំពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមសហព័ន្ធជំងឺទឹកនោមផ្អែមអន្តរជាតិ។ ទាំងនេះគឺជាអ្នកចំរៀងអ្នកចំរៀងល្បី ៗ ។ អាមីលៀលីលីអ្នកចំរៀងអង់គ្លេសកោរសក់ Cornelia Mango ដែលជាអ្នកចំរៀងជនជាតិរុស្ស៊ីរបស់យើងមានតារាសម្តែងនិងតារាហូលីវូដ។ តាមពិតជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ ពិតជាមិនមែនជាឧបសគ្គដល់ជោគជ័យនោះទេ។ ប្រហែលជាការពិតដូចជានៅក្នុងកីឡាប្រជាជនទាំងនេះកំពុងទទួលជោគជ័យព្រោះពួកគេចង់បង្ហាញដល់ខ្លួនគេនិងពិភពលោកទាំងមូលថាពួកគេអាចធ្វើបានទោះបីជាមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមក៏ដោយបើទោះបីជាវាហាក់ដូចជាមានឧបសគ្គក៏ដោយ។ ដូច្នេះហ៊ាន។

A. Pleshcheva៖

ត្រូវហើយពួកគេបានជ្រើសរើសយកពាក្យដែលល្អនិងត្រឹមត្រូវ។ អ្វីដែលខ្ញុំចង់និយាយបន្ថែម។ វាមិនមែនជារឿងអាថ៌កំបាំងសម្រាប់អ្នកណាម្នាក់ទេនៅពេលយើងមកសិក្សានៅវិទ្យាស្ថាន Endocrinology ក្នុងចំណោមមិត្តភក្តិរបស់យើងក៏មានអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ ច្រើនដែរ។ ពិតណាស់ឥឡូវនេះយើងមិនដាក់ឈ្មោះអ្វីទេហើយមនុស្សជាច្រើនមិនលាក់ខ្លួនថាពួកគេមានជំងឺនេះទេ។ ទាំងនេះគឺជាការពិតអ្នកជំនាញថ្នាក់ខ្ពស់ដែលមិនត្រឹមតែដឹងពីសៀវភៅប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែពួកគេបានឆ្លងកាត់អ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដោយខ្លួនឯង។

ទេវកថាបន្ទាប់: ទៅមន្ទីរពេទ្យម្តងក្នុងមួយឆ្នាំដើម្បីជីក។ ត្រូវហើយខ្ញុំចាំពីគ្លីនិកឥឡូវនេះវាកាន់តែងាយស្រួលជាមួយវាឥឡូវនេះមានមនុស្សតិចណាស់ដែលមកស្នើសុំការទៅមន្ទីរពេទ្យ។ ជាការពិតឥឡូវនេះមនុស្សធ្វើការច្រើនពួកគេមិនមានពេលវេលាទេ។ ផ្ទុយទៅវិញនៅពេលដែលពួកគេត្រូវបានគេចេញវេជ្ជបញ្ជាអោយប្រើទម្រង់ចាក់បញ្ចូលថ្នាំចាក់តាមសរសៃឈាមពួកគេនិយាយថា“ Anastasia តើមានវិធីផ្សេងទៀតទេ? វាជាការប្រសើរជាងក្នុងការឈប់បរិភោគ” តើមានអ្វីកើតឡើងឥឡូវនេះ?

L. Ibragimova៖

ជាការពិតណាស់នេះគឺជាចិត្តគំនិតប្រហែលជារុស្ស៊ី - ដើម្បីដេកចុះជីកចូលព្យាបាល។ ជាការពិតអ្នកត្រូវយល់ថាថ្នាំណាមួយជាពិសេសប្រសិនបើត្រូវបានគ្រប់គ្រងតាមសរសៃឈាមវ៉ែនត្រូវតែមានការចង្អុលបង្ហាញ។ ប្រសិនបើមានជំងឺណាមួយភាពស្មុគស្មាញដែលតម្រូវឱ្យមានការគ្រប់គ្រងជាចាំបាច់នូវថ្នាំតាមសរសៃឈាមបន្ទាប់មក - បាទអ្នកត្រូវបញ្ចូល។ ប៉ុន្តែមិនមែនគ្រប់គ្នាមិនចាំបាច់ទេហើយអ្នកមិនចាំបាច់ទៅមន្ទីរពេទ្យម្តងក្នុងមួយឆ្នាំទេ។ ត្រូវហើយយើងនិយាយថាយើងត្រូវឆ្លងកាត់ការពិនិត្យប្រចាំឆ្នាំសម្រាប់ផលវិបាកដើម្បីកុំអោយខកខានដំណាក់កាលដំបូង។ ប៉ុន្តែវិធីនេះអាចធ្វើទៅបានដោយផ្អែកទៅលើការព្យាបាលតាមពិតវាត្រូវការពេលច្រើនជាងមួយថ្ងៃវាត្រូវចំណាយពេល ២-៣ ម៉ោងតាមព្យញ្ជនៈសរុប: ដើម្បីធ្វើតេស្ត៍ឆ្លងកាត់គ្រូពេទ្យឯកទេសរោគភ្នែកនិងការិយាល័យព្យាបាលជម្ងឺទឹកនោមផ្អែម។ វាមិនចាំបាច់ក្នុងការដេកជីករកមើលវាមិនចាំបាច់ទេ។

A. Pleshcheva៖

អ្នកទើបតែបាននិយាយអំពីក្រុម St. Petersburg នៃសហសេវិករបស់យើងដែលបានបង្កើតឱកាសពិសេសសម្រាប់អ្នកជំងឺនិងមិនចាំបាច់គិតថ្លៃ។ តោះនិយាយអំពីមិត្តភក្តិរបស់យើងដាក់ឈ្មោះវាថាវាជាអ្វីហើយតើពួកគេចំណាយវាយ៉ាងដូចម្តេច។ និយាយអញ្ចឹងគម្រោងនេះឱកាសរបស់វាបានលេចចេញមកយ៉ាងច្បាស់ដោយសារធនធានអ៊ិនធឺរណែតព្រោះពីមុនវាមិនមាន។ បុរសធ្វើការងារយ៉ាងខ្លាំងធ្វើការប្រឡងតាមរយៈខ្លួនពួកគេប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយអ្នកជំងឺខ្ញុំតែងតែឃើញការឆ្លើយឆ្លងរបស់ពួកគេជាមួយអ្នកជំងឺពួកគេមានទំនាក់ទំនងឥតឈប់ឈរនេះពិតជាត្រជាក់ណាស់! ប្រាប់យើងអំពីពួកគេ។

L. Ibragimova៖

នេះជាក្រុមគ្រូពេទ្យ St. Petersburg នៅលើបណ្តាញសង្គម Instagram ដែលគេស្គាល់ថា Diabet.Connect ។ ពួកគេក៏បានបង្កើតវេបសាយ rule15s.com នេះជាវិធាន ១៥។ វាបង្ហាញខ្លួនដោយចៃដន្យនេះជាច្បាប់អាមេរិកបញ្ឈប់ការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមនេះគឺជាជាតិស្ករក្នុងឈាមទាប។ អ្វីដែលតែងតែបំភ័យអ្នកជម្ងឺនិងការរំខានរបស់យើងសូមនិយាយដូច្នេះ។ ដូច្នេះឈ្មោះនៃគេហទំព័រនេះត្រូវបានដាក់នៅជួរមុខ។ ជាទូទៅក្រុមរបស់ក្មេងស្រីសូម្បីតែមានមនុស្សវ័យក្មេងរួចទៅហើយដោយគ្មានការអប់រំផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តដែលជួយក៏ចូលរួមក្នុងការអភិវឌ្ឍគេហទំព័រនេះធនធានអ៊ិនធឺរណែតផងដែរ។ នេះគឺជាវេទិកាសម្រាប់ទំនាក់ទំនងរវាងវេជ្ជបណ្ឌិតនិងអ្នកជំងឺដែលព័ត៌មានអាចទុកចិត្តបានយើងអាចបញ្ជាក់ពីបញ្ហានេះជាមួយអ្នក។

A. Pleshcheva៖

ពិតជាមិត្តមែន! Lyudmila និយាយដោយហេតុផលពីព្រោះ Lyudmila មានវត្តមាននៅក្នុងក្រុមនេះអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយនិងជួយ។ និយាយអញ្ចឹងតើអ្នកកំពុងជួយយ៉ាងដូចម្តេច?

L. Ibragimova៖

ជាអកុសលខ្ញុំមិនមានពេលវេលាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការសរសេរព័ត៌មានមួយចំនួនសម្រាប់រឿងនេះទេ។ប៉ុន្តែខ្ញុំមានទំនាក់ទំនងខ្ញុំជាមិត្តភក្តិទំនាក់ទំនងជាមួយមិត្តរួមការងារ។ ជាការពិតទាំងនេះគឺជាអ្នកជំនាញដ៏អស្ចារ្យពួកគេកំពុងធ្វើការងារល្អសម្រាប់យើងទាំងអស់គ្នាខ្ញុំអាចនិយាយបាន។ ខ្ញុំដឹងថាទំព័រនេះនៅលើបណ្តាញសង្គម Instagram ត្រូវបានអានដោយអ្នកជំងឺសហការីរបស់យើងអ្នកជំនាញខាង endocrinologist អ្នកព្យាបាលរោគដែលរៀននូវអ្វីដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ជាច្រើន។ ខ្ញុំបាន heard ហើយប្រាប់ខ្ញុំថាអរគុណអ្នកបានរៀនរឿងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ជាច្រើន។ ដោយសារតែជំនាញពិសេសដែលទាក់ទងគ្នាមិត្តរួមការងារមិនតែងតែមិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែដឹងអំពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមហើយក៏លឺពីជំនឿមិនដូចគ្នាដែរ។ ពួកគេកើតចេញពីកង្វះព័ត៌មាន។

A. Pleshcheva៖

ច្បាស់ហើយ។ ខ្ញុំចង់និយាយថាខ្ញុំបានរៀនអំពី Diabet.Connect មិនមែនមកពី Lyudmila ទេតែមកពីអ្នកជំងឺរបស់ខ្ញុំ។ គាត់បានហៅក្រុមបុរសនៃក្រុម St. Petersburg មកខ្ញុំហើយខ្ញុំរីករាយណាស់នៅពេលដែលខ្ញុំបានឃើញ Lyudmila Ibragimova ក្នុងចំណោមមុខរបស់ St. Petersburg ហើយដឹងថាខ្ញុំអាចទុកចិត្តបាន។ ដោយសារតែអ្នកជំនាញមកពីវិទ្យាស្ថាន Endocrinology ពិតជាអាចនិងជឿជាក់។

Lyudmila ដែលជាទេវកថាចុងក្រោយ: តើការមានផ្ទៃពោះអាចកើតមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 1 បានទេ? អ្នកដូចជាអ្នកដទៃទៀតមិនដឹងអំពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលមានគភ៌ដោយគិតគូរពីការពិតណាស់ការព្យាបាលដោយប្រើស្នប់។ យើងដឹងថាសព្វថ្ងៃនេះនៅទីក្រុងម៉ូស្គូស្ត្រីមានផ្ទៃពោះទាំងអស់ដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលមានគភ៌ជាពិសេសជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ អាចមានម៉ាស៊ីនបូមទឹក។ អញ្ចឹង?

L. Ibragimova៖

ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ អ្នកអាចដាក់ម៉ាស៊ីនបូមនេះគឺជាឱកាសដ៏ល្អមួយក្នុងការចំណាយសំណងទាំង ៩ ខែជាមួយនឹងគោលដៅដែលមានជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមល្អ។ ជាការពិតណាស់អ្នកត្រូវទៅកន្លែងបូមជាមុននេះគឺជារឿងសំខាន់បំផុតដែលយើងប្រាប់អ្នកជំងឺរបស់យើងនៅពេលគ្រោងមានផ្ទៃពោះ។ យ៉ាងហោចណាស់បួនទៅប្រាំមួយខែជាមុន។ ការមានផ្ទៃពោះគួរតែកើតឡើងប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃសំណងល្អបន្ទាប់មកវានឹងអាចធ្វើទៅបានដើម្បីជៀសវាងការរំលូតកូនដោយឯកឯងនិងមិនត្រឹមត្រូវ។ ហេតុអ្វីបានជាមានជំនឿមិនត្រឹមត្រូវនិងការភ័យខ្លាចជាច្រើនអំពីការមានផ្ទៃពោះនិងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ ។

A. Pleshcheva៖

មែនហើយដោយវិធីនេះយើងមិនបានឆ្លើយសំណួរសំខាន់ទេ។ តើចាំបាច់ក្នុងការសម្រាលកូនក្នុងរយៈពេលប្រាំឆ្នាំដំបូងទេ? អ្នកជំងឺរបស់យើងជាច្រើនគិតដូចគ្នា។ ដោយសារតែភ្លាមៗនៅពេលពួកគេត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ ពួកគេកំពុងរត់រួចហើយនិយាយថា៖ ខ្ញុំត្រូវផ្តល់កំណើតឱ្យទារកលឿនជាងមុន! មានតែម្សិលមិញទេនាងនៅមន្ទីរពេទ្យជាមួយស្ករ ២៥ ឬច្រើនជាងនេះតែថ្ងៃនេះនាងបានត្រៀមរួចរាល់ហើយព្រោះនាងបានអានរឿងព្រេងនិទានដែលនាងត្រូវផ្តល់កំណើតឱ្យទារកនាពេលខាងមុខនេះ។ សូមចូលទៅលម្អិតបន្ថែមទៀតអំពីរឿងនេះ។

L. Ibragimova៖

ខ្ញុំគិតថាទេវកថាបានមកពីកន្លែងតែមួយដែលវាកើតឡើងពីផលវិបាក។ វត្តមាននៃផលវិបាកនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាពិសេសប្រសិនបើពួកគេមាននៅលើក្រលៀន, បន្ទាប់មកបាទ, ការមានផ្ទៃពោះនឹងត្រូវបាន contraindicated ។ មិនមែនជំងឺទឹកនោមផ្អែមដោយខ្លួនឯងទេប៉ុន្តែផលវិបាកដែលជាផលវិបាកយឺតនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាការផ្ទុយទៅនឹងការមានផ្ទៃពោះ។ ពីទីនោះប្រហែលជាទេវកថាទាំងនេះបានទៅ។ ជាការពិតការមានផ្ទៃពោះគួរតែត្រូវបានគ្រោងទុកនៅពេលអ្នកត្រៀមខ្លួនដើម្បីក្លាយជាម្តាយក្នុងគ្រប់ទិដ្ឋភាពទាំងអស់។ អ្វីដែលសំខាន់បំផុតគឺត្រូវរៀបចំផែនការមានផ្ទៃពោះនាំយកសូចនាករគ្លុយកូសក្នុងឈាមទៅជាសូចនាករគោលដៅដែលយើងកំណត់ហើយការមានផ្ទៃពោះនឹងបញ្ចប់ដោយការសម្រាលកូនប្រកបដោយសុខភាពល្អ។

ប្រសិនបើសំណងនឹងមានពេញមួយមានផ្ទៃពោះបន្ទាប់មកវានឹងបញ្ចប់ដោយកំណើតនៃទារកដែលមានសុខភាពល្អ។ ហេតុដូច្នេះហើយមិនអាចមានអ្វីដែលផ្ទុយនឹងការពិតនៃវត្តមាននៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ ក្នុងការមានផ្ទៃពោះនោះទេ។ សំណួរមួយទៀតគឺថាអ្នកពិតជាត្រូវត្រៀមសម្រាប់វា។

មិនមាន contraindications ទៅនឹងការមានផ្ទៃពោះនៅក្នុងវត្តមាននៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 1 ។

A. Pleshcheva៖

អ្នកត្រូវត្រៀមសម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះណាមួយវាមិនមានបញ្ហាទេប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមឬអត់។ ជាការពិតណាស់វាកើតឡើងនៅក្នុងជីវិតតាមរបៀបផ្សេងៗគ្នាប៉ុន្តែតាមវិធីល្អនេះគឺជាជំហ៊ានមួយដែលអ្នកត្រូវរៀបចំខ្លួនអោយបានពេញលេញ។

ចូរនិយាយអំពីការបណ្តុះបណ្តាលសូមរស់នៅលើបញ្ហានេះ។ តើធនធានមួយណាពិតជាមានតម្លៃដែលត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ហើយតើមួយណាមិនមាន?

L. Ibragimova៖

ជាការពិតរាល់ព័ត៌មានទាំងអស់ដែលមាននៅលើអ៊ិនធឺរណែតត្រូវការត្រងនេះពិតជាត្រឹមត្រូវណាស់។ សូម្បីតែព័ត៌មានដែលផ្តល់ឱ្យអ្នកប្រហែលជាមនុស្សម្នាក់នៅក្នុងអាវពណ៌ស។សួរសំណួរកុំខ្មាស់អៀនប្រសិនបើអ្នកមិនយល់ពីមូលហេតុដែលពួកគេនិយាយទៅកាន់អ្នក“ វាមិនអាចទៅរួច” - សួរហេតុអ្វី។ ប្រសិនបើអ្នកមិនទទួលបានចម្លើយសមហេតុផលនៅតែរកមើលព័ត៌មានបន្ថែមលើសំណួរនេះ។ ជាការពិតខ្ញុំអាចទទួលខុសត្រូវចំពោះព័ត៌មានដែលយើងផ្តល់ឱ្យនៅមជ្ឈមណ្ឌលស្រាវជ្រាវខាងអរម៉ូនគីមីវិទ្យា។ យើងមានសាលាទឹកនោមផ្អែមដែលដូចខ្ញុំបាននិយាយបន្តជាងមួយថ្ងៃគឺពីព្រឹកដល់ល្ងាច។ សាលាខ្លួនឯងគឺឥតគិតថ្លៃ។ មានឱកាសត្រូវសម្រាកព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យដោយការធានារ៉ាប់រងវេជ្ជសាស្រ្តជាកាតព្វកិច្ចដើម្បីយកការបញ្ជូនពីគ្លីនិក។ សម្រាប់បញ្ហានេះអ្នកមិនចាំបាច់ត្រូវការកូតាបច្ចេកវិទ្យាខ្ពស់ទេទិសដៅសាមញ្ញពីគ្លីនិកដើម្បីទៅមន្ទីរពេទ្យ។

A. Pleshcheva៖

ជាទូទៅអ្នកមិនគួរភ័យខ្លាចអ្នកជំងឺរបស់យើងតែងតែខ្លាចខ្សែ។ យើងប្រកាសឱ្យប្រាកដថាមិនមានជួរទេដូច្នេះប្រាកដជាអ្នកត្រូវព្យាយាមអ្នកត្រូវព្យាយាមហើយអ្នកនឹងទទួលជោគជ័យ!

L. Ibragimova៖

ជាការពិតយើងតែងតែព្រមព្រៀងលើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង។ នៅខែក្រោយគឺមិនស្រួលសម្រាប់នរណាម្នាក់ - យើងតែងតែឆ្ពោះទៅមុខយើងតែងតែព្យាយាមរកជម្រើស។ នៅចុងបញ្ចប់អ្នកអាចឆ្លងកាត់ការបណ្តុះបណ្តាលជាលក្ខណៈបុគ្គលមិនចាំបាច់នៅសាលាដូចអ្នកអាចនិយាយជាមួយគ្រូពេទ្យបានទេ។ អ្នកជំងឺរបស់យើងទៅមន្ទីរពេទ្យតាមរបៀបនេះហើយយើងនិយាយជារៀងរាល់ថ្ងៃពិភាក្សាអំពីប្រធានបទដែលត្រូវបានពិភាក្សានៅសាលា។ ការរៀនសូត្រតាមក្រុមដែលមានរចនាសម្ព័ន្ធដែលបានកើតនៅចុងទសវត្សឆ្នាំ ១៩៨០ ។ អ្នកនិពន្ធនៃការបណ្តុះបណ្តាលនេះគឺជាជនជាតិអាល្លឺម៉ង់អ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រូវបានរចនាយ៉ាងល្អិតល្អន់និងមានរចនាសម្ព័ន្ធ។ ពួកគេបានចែករំលែកបទពិសោធរបស់ពួកគេដោយសប្បុរសធម៌ជាមួយមជ្ឈមណ្ឌលស្រាវជ្រាវអរម៉ូនគីមីវិទ្យារបស់យើង។ នៅប្រភពដើមនៃការបណ្តុះបណ្តាលលោក Mayorov Alexander Yuryevich ខ្ញុំគិតថាអ្នកជំងឺជាច្រើនធ្លាប់ស្គាល់។

ប្រសិនបើមិនអាចធ្វើបាននរណាម្នាក់រស់នៅឆ្ងាយមិនមានវិធីដើម្បីមក - មានធនធានអ៊ិនធឺរណែតគេហទំព័រដដែលវិធាន 15 ។ ខ្លួនវាកាលពីម្សិលមិញបានចូលអានអានមើលមុនពេលផ្តល់យោបល់។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងនៅកម្រិតពិតជាអ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រូវបានរៀបចំឡើងខ្លីច្បាស់លាស់ច្បាស់លាស់ក្នុងករណីដូច្នេះវាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការអាននិងមិនធុញទ្រាន់។ យ៉ាងណាក៏ដោយការអានទំនងជាដេកលក់។

A. Pleshcheva៖

មិត្តភក្តិខ្ញុំសង្ឃឹមថាថ្ងៃនេះយើងបានបណ្តេញផ្នែកតូចមួយនៃទេវកថា។ យើងគិតថាយើងបានឆ្លើយសំណួរថាជំងឺទឹកនោមផ្អែមពិតជាគ្មានការកាត់ទោសទេនាពេលបច្ចុប្បន្ន។ មែនហើយមានពេលដែលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ ដែលមានសឺរាុំងគួរឱ្យខ្លាចទាំងនេះដែលចាំបាច់ត្រូវដាំឱ្យពុះ។ ល។ ឥឡូវនេះអ្វីៗគឺខុសគ្នាទាំងស្រុង។ ម្ជុលមានទំហំតូចហើយជាទូទៅអ្នកមិនអាចមើលឃើញម្ជុលទាំងនេះទេប៉ុន្តែដាក់ខ្លួនអ្នកដោយការព្យាបាលដោយប្រើស្នប់។ Lyudmila ខ្ញុំចង់អោយអ្នកជាវេជ្ជបណ្ឌិតដើម្បីស្តាប់ការអំពាវនាវឱ្យមានសកម្មភាពនៅចុងបញ្ចប់នៃកម្មវិធីរបស់យើង។

L. Ibragimova៖

កុំជឿរឿងទេវកថាអានព័ត៌មានមកអ្នកឯកទេសដែលនឹងឆ្លើយគ្រប់សំនួររបស់អ្នក។ កុំតក់ស្លុតការភ័យខ្លាចមានភ្នែកធំ ៗ ដូច្នេះកុំបក់បោកខ្លួនឯង។ ខ្ញុំយល់ថានេះពិតជារឿងស្មុគស្មាញមួយជារឿងវែងឆ្ងាយប៉ុន្តែអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមរស់នៅបានយូរនិងរីករាយទទួលបានជោគជ័យ។ មានមេដាយហ្សូលីនពិសេសផ្តល់ជូនសម្រាប់ជីវិតដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាយុ ៥០ ឆ្នាំអាយុ ៧៥ ឆ្នាំនិងសូម្បីតែចាប់តាំងពីឆ្នាំ ២០១៣ ។ ជាង ៨០ ឆ្នាំនៃការរស់នៅជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

A. Pleshcheva៖

មិនអីទេមិត្តភក្តិ? អ្នកនឹងមិនស្លាប់នៅថ្ងៃស្អែកដូចដែលអ្នកជំងឺជាច្រើនគិតនិងនិយាយទេ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនត្រូវបានគេបង្រៀនគណិតវិទ្យានៅសាលាទេនោះអ្នកនឹងត្រូវបានបង្រៀនហើយការព្យាបាលដោយប្រើស្នប់នឹងជួយក្នុងរឿងនេះ។

ការព្យាបាលនិងប្រភេទជំងឺ

ក្នុងករណីភាគច្រើនការព្យាបាលជំងឺស្ករទាក់ទងនឹងការគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញានិងការពារផលវិបាក។ ភារកិច្ចរបស់គ្រូពេទ្យដែលចូលរួមនិងអ្នកជំងឺរួមមាន៖

• សំណងសម្រាប់ការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាត (ថ្នាំបូកនឹងរបបអាហារ),
• ការព្យាបាលនៃផលវិបាកបញ្ច្រាសនិងការការពារនៃការមិនអាចត្រឡប់វិញបាន
• ភាពធម្មតានៃទំងន់របស់អ្នកជំងឺ
• ការអប់រំអ្នកជំងឺ។

វិធានការព្យាបាលទាំងនេះមានដល់កម្រិតមួយរឺមួយផ្សេងទៀតដែលអាចអនុវត្តបានចំពោះជំងឺគ្រប់ប្រភេទ។ អាស្រ័យលើលក្ខណៈនៃជំងឺធាតុផ្សេងទៀតអាចត្រូវបានគេដកចេញឬផ្ទុយទៅវិញត្រូវបានបន្ថែម។ ឧទាហរណ៍ជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ ទម្ងន់របស់អ្នកជំងឺជាធម្មតា។ ដូច្នេះវិធានការទាក់ទងនឹងស្ថេរភាពរបស់វាមិនត្រូវបានទាមទារទេ។

យើងនឹងវិភាគថាតើជម្ងឺប្រភេទណាខ្លះ:

• ប្រភេទទី ១
• ទី ២
• កាយវិការ
• កើតឡើងប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃជំងឺដទៃទៀត។

ប្រភេទកាយវិការមានការរីកចម្រើនចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះតាមក្បួនឆ្លងកាត់ដោយឯករាជ្យបន្ទាប់ពីសម្រាលកូន។ ភារកិច្ចរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត: ដើម្បីតាមដានស្ថានភាពរបស់ម្តាយដែលចង់បានហើយបើចាំបាច់ចាត់វិធានការដើម្បីកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម។ ឌីអេមដែលបានកើតឡើងជាលទ្ធផលនៃជំងឺ endocrine ដទៃទៀតដែលភាគច្រើនឆ្លងកាត់បន្ទាប់ពីការជាសះស្បើយនៃជម្ងឺមូលដ្ឋាន។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែម“ ក្មេង” ឬប្រភេទ ១ ត្រូវបានគេដាក់ឈ្មោះតាមអាយុរបស់អ្នកជំងឺភាគច្រើន។ ទាំងនេះជាកូនក្មេងមនុស្សវ័យក្មេងមិនសូវមានភាពចាស់ទុំទេ។ រោគសាស្ត្រគឺផ្អែកលើកង្វះអាំងស៊ុយលីនដែលបណ្តាលមកពីការបំផ្លាញកោសិកាបេតាលំពែង។ ពួកគេមិនធ្វើការអ្វីទាំងអស់ឬផលិតបរិមាណអរម៉ូនមិនគ្រប់គ្រាន់។ ជាលទ្ធផលគ្លុយកូសមិនត្រូវបានស្រូបយកដោយកោសិកានៃរាងកាយទេ។ ទម្រង់នៃជំងឺស្ករនេះទាក់ទងនឹងការព្យាបាលតែមួយគត់: ការគ្រប់គ្រងអាំងស៊ុយលីនជាបន្តបន្ទាប់។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមក្នុងទម្រង់ទី ២ ច្រើនតែវិវឌ្ឍន៍បន្ទាប់ពីសែសិបឆ្នាំ។ វាក៏ត្រូវបានគេហៅថាជំងឺទឹកនោមផ្អែម“ ពេញលេញ” ផងដែរព្រោះវាច្រើនតែប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃការធាត់។ លំពែងដំណើរការល្អផលិតអាំងស៊ុយលីនក្នុងបរិមាណចាំបាច់សម្រាប់រាងកាយ។ ប៉ុន្តែជាលិកាខ្លួនឯងមិនស្រូបយកវាដោយសារតែការថយចុះភាពប្រែប្រួលទៅនឹងអរម៉ូន។ ជាតិស្ករក្នុងឈាមកើនឡើងក្រពេញទទួលសញ្ញាមួយអំពីតម្រូវការក្នុងការផលិតអរម៉ូនអាំងស៊ុយលីនបន្ថែមទៀត។ ការបង្កើនអាថ៌កំបាំងគឺគ្មានប្រយោជន៍ទេយូរ ៗ ទៅលំពែងត្រូវបានរលាយ។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២

វិធានការព្យាបាលសំខាន់សំរាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទណាមួយ៖ ការគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាម។ វាត្រូវតែជារៀងរហូត។ មានតែការគិតគូរពីសូចនាករប៉ុណ្ណោះដែលអាចអនុវត្តវិធីព្យាបាលមួយឬផ្សេងទៀត។ ក្នុងទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ការគ្រប់គ្រងគ្លុយកូសអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករក្សាស្ថានភាពធម្មតារបស់អ្នកជំងឺតាមរយៈការកែតំរូវរបបអាហារនិងការព្យាបាលដោយថ្នាំ។ ប្រសិនបើអ្នកជំងឺយកចិត្តទុកដាក់គ្រប់គ្រាន់ចំពោះស្ថានភាពរបស់គាត់មិនអនុញ្ញាតឱ្យមានការលោតយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងប៉ារ៉ាម៉ែត្រស្ករទេគ្មានអ្វីគំរាមកំហែងដល់សុខភាពនិងជីវិតរបស់គាត់ទេ។ ផលវិបាកកើតឡើងប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃសម្មតិកម្ម - និងលក្ខខណ្ឌអ៊ីប៉ូលែន។

ការព្យាបាលជាប្រចាំចំពោះជំងឺស្ករគឺជាមធ្យោបាយប្រាកដតែមួយគត់ចំពោះស្ថានភាពសុខភាពធម្មតានិងពេញមួយជីវិត។ វារួមមានៈ

• ការគ្រប់គ្រងជាតិស្ករ
• អាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ
• ប្រើថ្នាំតាមវេជ្ជបញ្ជារបស់គ្រូពេទ្យ
• សកម្មភាពរាងកាយល្មម។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែម

អ្នកប្រហែលជាមើលស្រាលថាតើជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាអ្វី

ចំនួនអ្នកកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែមនឹងកើនឡើងពីមួយឆ្នាំទៅមួយឆ្នាំ។ ហេតុអ្វី? ដោយសារតែអាហារូបត្ថម្ភកាន់តែមានកាឡូរីកាន់តែច្រើនមានជាតិគីមីកាន់តែច្រើនហើយកម្រិតនៃបន្ទុកបរិស្ថាននិងស្ត្រេសកាន់តែខ្ពស់។ ប៉ុន្តែអាក្រក់ជាងនេះ - មួយទៀត។ យោងតាមមជ្ឈមណ្ឌលស្រាវជ្រាវខាងអរម៉ូនវិទ្យាសាស្ត្ររុស្ស៊ីបានបង្ហាញថាប្រហែលជា ៥០ ភាគរយនៃករណីជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានរកឃើញតែនៅដំណាក់កាលនៃវត្តមាននៃផលវិបាកនៃសរសៃឈាមពោលគឺនៅពេលដែលយើងត្រូវបានបង្ខំឱ្យចាប់យកជំងឺនេះរួចហើយ។

ដូច្នេះខ្ញុំបាននិយាយម្តងទៀតអស់រយៈពេល ២០ ឆ្នាំហើយដែលឃើញថាកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមពី ៥.៥-៦ ក្នុងការធ្វើតេស្តឈាមអ្នកមិនចាំបាច់ធ្វើឱ្យស្ងប់ដោយឈរលើអ្វីដែលវេជ្ជបណ្ឌិតបាននិយាយនោះទេ - នេះគឺស្ថិតក្នុងកំរិតធម្មតា។ ដែនកំណត់ខាងលើសម្រាប់ការសិក្សាតែមួយជាពិសេសការរួមផ្សំជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែមចំពោះសាច់ញាតិការលើសទម្ងន់សកម្មភាពរាងកាយទាបនិងមុខងារថ្លើមមិនល្អឥតខ្ចោះត្រូវបានធានាថានឹងមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមឆាប់ៗនេះ។ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់នៅពេលរឿងនេះកើតឡើងក្នុងមួយឆ្នាំឬបីឆ្នាំ។ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលអ្នកព្យាយាមផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នកនិងការពារការបរាជ័យនៃការរំលាយអាហារ។

រឿងមួយទៀតគឺនៅពេលមនុស្សម្នាក់មករកខ្ញុំជាមួយនឹងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនិងសូចនាករដែលបានបង្កើតរួចហើយនៅក្នុងតំបន់នៃ 12. គ្រោះមហន្តរាយមួយ! នាវាត្រូវវិនាសជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

ឱសថធម្មជាតិមិនអាចព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមបានទៀតទេ។ គាត់មិនត្រូវបានគេព្យាបាលទេសូម្បីតែសិស្សសាលាម្នាក់ក៏ដឹងដែរ។ ប៉ុន្តែសម្រាប់បញ្ហានេះយើងអាចធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវដំណើរការមេតាប៉ូលីសដូច្នេះផលិតផលនៃការរំលាយអាហារស្ករមានកំរិតទាបតាមដែលអាចធ្វើទៅបាននិងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវជីវជាតិនៃសរសៃឈាម។ ដូច្នេះនៅលើដៃមួយជាតិស្ករនឹងថយចុះដោយស្វ័យប្រវត្តិហើយម្យ៉ាងវិញទៀតហានិភ័យនៃផលវិបាកនៃសរសៃឈាមនឹងត្រូវបានកាត់បន្ថយដែលក្នុងនោះភ្នែកនិងក្រលៀនរបស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមបរាជ័យការធ្វើចរាចរឈាមនៅក្នុងជើងទទួលរងហើយជាលទ្ធផលជំងឺហើមពោះនិងការវះកាត់។

– មនុស្សជាច្រើនរស់នៅជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេញមួយជីវិតរបស់ពួកគេហើយគ្មានអ្វីទាំងអស់។ តើការកាត់ចេញដែលអ្នកខ្លាច?

យោងតាមវិទ្យាស្ថានវិទ្យាសាស្ត្រ Endocrinology និងមេតាប៉ូលីស (គៀវ) ផ្អែកលើការវិភាគលើប្រវត្តិករណីចំនួន ៥.៣២៤ ក្នុងរយៈពេលជាង ១០ ឆ្នាំនៃការសម្រាកព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យវិទ្យាស្ថានការខូចតំរងនោមត្រូវបានគេរកឃើញថាមានចំនួន ៥៤% នៃអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមខូចតំរងនោមក្នុង ៥២% និងខូចខាតសរសៃឈាមនៅជើង - នៅ ៩០,២% ។ រាល់អ្នកជំងឺទី ២ កំពុងត្រៀមនឹងពិការភ្នែកតម្រងនោមជិតនឹងបរាជ័យក្នុងកម្រិត ៦,៦% ដំណាក់កាលទី ៣ នៃអតិសុខុមប្រាណទាបជាជំហានដំបូងនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានរកឃើញនៅរៀងរាល់ ៣ ភាគ ៣ ។

ប៉ុន្តែនេះមិនមែនស្ថិតិទាំងអស់ទេ។ អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមម្នាក់ៗរយនាក់នឹងត្រូវកាត់ជើងដោយសារការកើនឡើងនៃជំងឺក្រិនសរសៃឈាមហើយហានិភ័យនៃការគាំងបេះដូងនិងដាច់សរសៃឈាមក្នុងទឹកនោមផ្អែមគឺខ្ពស់ជាង ៣០ ភាគរយ។

នៅក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៃប្រភេទទី ២ (មិនពឹងផ្អែកទៅលើអាំងស៊ុយលីន) អាយុកាលមធ្យមរបស់អ្នកជំងឺគឺ ៧០% នៃអាយុកាលរបស់មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អ។

អំពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ (នៅពេលត្រូវការអាំងស៊ុយលីន) នៅតែពិបាកចិត្តជាង។ ជាការពិតវាមិនមែនអាំងស៊ុយលីនដោយខ្លួនវាដែលសម្លាប់នោះទេប៉ុន្តែអសមត្ថភាពរបស់វាក្នុងការគ្រប់គ្រងស្ថានការណ៍ទាំងស្រុង។

លក្ខណៈមិនល្អមួយទៀតរបស់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ គឺឥទ្ធិពលទៅលើចរន្តឈាមខួរក្បាល។ គ្រប់គ្រងការរំលាយអាហាររបស់អ្នក - ក្នុងពេលតែមួយរក្សាទុកលក្ខណៈរបស់អ្នក។ ជាអកុសលស្ករខ្ពស់ធ្វើឱ្យម្ចាស់វាមិនផ្អែមល្ហែមចំពោះអ្នកដទៃ។ ចរិតលក្ខណៈក្នុងទិសដៅបង្កើនការអាក់អន់ចិត្តឆាប់ខឹង។

• 
  ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២?
  

សម្រាប់ហេតុផលខ្លះជាទូទៅត្រូវបានគេទទួលយកថាប្រសិនបើអ្នកមិនបរិភោគបង្អែមទេនោះវានឹងមិនមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមទេ។ នេះមិនមែនដូច្នោះទេ។ ជាការពិតការលើសកាបូអ៊ីដ្រាតនាំឱ្យមានការកើនឡើងនៃបន្ទុកនៅលើលំពែងដែលកន្ទុយដែលអាំងស៊ុយលីនត្រូវបានបង្កើតឡើង។ ប៉ុន្តែតាមពិតដោយមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ អាំងស៊ុយលីនអាចជារឿងធម្មតាឬវាគ្រាន់តែខ្វះតិចតួចប៉ុណ្ណោះ។

ដើម្បីយល់អ្នកត្រូវយល់ពីអ្វីដែលជាទូទៅកើតឡើងជាមួយស្ករនៅក្នុងខ្លួន។ នៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃអង់ស៊ីមនៅក្នុងបំពង់រំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតណាមួយ (យ៉ាងហោចណាស់ស្ករគ្រាប់យ៉ាងហោចណាស់ដំឡូងប៉ាស្តា) ត្រូវបានបំលែងទៅជាគ្លុយកូស - ជាស្ករធម្មតាបន្ទាប់មកវាចូលទៅក្នុងថ្លើមហើយនៅទីនោះនិងស្ករ fructose ផ្សេងទៀតប្រែទៅជាគ្លុយកូស។ សរីរាង្គខ្លះអាចប្រើវាដើម្បីបង្កើតថាមពលដោយផ្ទាល់។ នេះគឺជាខួរក្បាលឧទាហរណ៍។ សរីរាង្គផ្សេងទៀតត្រូវការអរម៉ូនអាំងស៊ុយលីនដើម្បីបំបែកគ្លុយកូសនៅក្នុងកោសិការបស់ពួកគេ។ ភាគច្រើននៃសរីរាង្គទាំងនេះ។ ផ្នែកមួយនៃគ្លុយកូសត្រូវបានផ្ទុកនៅក្នុងថ្លើមជាមធ្យោបាយចុងក្រោយនៅក្នុងទំរង់គ្លីកូហ្សែនហើយបន្ទាប់មកអាចត្រូវបានបំលែងទៅជាថាមពលដោយប្រើអាំងស៊ុយលីន។ ឧទាហរណ៍ៈនៅពេលដែលយើងត្រូវខំប្រឹងធ្វើការរកស៊ីរត់គេចឬបារម្ភហើយជាតិស្ករក្នុងឈាមនៅពេលនេះទាបដោយសារអ្វីដែលអ្នកបានញ៉ាំយូរ។

បំរុងគ្លីសេរីនមិនគ្រប់គ្រាន់ទេក្នុងរយៈពេលយូរដូច្នេះសូម្បីតែមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អក៏មិនអាចធ្វើការឃ្លានបានយូរដែរហើយអ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមនឹងធ្លាក់ខ្លួនសន្លប់បាត់ទៅហើយ។

ដូច្នេះពាក្យសំខាន់ទាក់ទងនឹងតួនាទីរបស់អាំងស៊ុយលីននិងគ្លុយកូសក្នុងរាងកាយគឺការផលិតថាមពល។ ដូច្នេះជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាស្ថានភាពកង្វះថាមពល។ វាត្រូវបានផ្អែកលើប្រភេទទី 2 - ភាពប្រែប្រួលនៃកោសិកាខ្សោយទៅនឹងសកម្មភាពរបស់អាំងស៊ុយលីន។

ប៉ុន្តែដូចគ្នានឹងដំណើរការមេតាប៉ូលីសដែរគ្លុយកូសនិងផលិតផលមួយចំនួនត្រូវបានបង្កើតឡើងក្នុងកំឡុងពេលនៃការបំបែកជាតិគ្លុយកូស។

អុសដុត - ឧស្ម័នត្រូវបានបញ្ចេញហើយផេះនៅតែមាន។ ដូច្នេះវាស្ថិតនៅក្នុងកោសិកា។ ជាការពិតណាស់ឥទ្ធិពលបំផ្លាញរ៉ាឌីកាល់សេរីនៅលើជញ្ជាំងនាវាគឺមានសារៈសំខាន់ប៉ុន្តែឥទ្ធិពលរបស់វាគឺកាន់តែគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៅពេលកម្រិតអាំងស៊ុយលីនឡើងចុះដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិនៃការបង្កើនការលូតលាស់កោសិកា endothelial ។ លើសពីនេះទៀតជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមសន្ទស្សន៍អេម៉ូក្លូប៊ីនមានសារៈសំខាន់ណាស់ព្រោះថាតើកោសិកាឈាមក្រហមចំនួនប៉ុន្មាននឹងហៀរទៅនឹងគ្លុយកូសដែលទាក់ទងនឹងអេម៉ូក្លូប៊ីដូច្នេះហានិភ័យនៃផលវិបាកនៃសរសៃឈាម។ ការផ្គត់ផ្គង់អុកស៊ីសែនទាបទៅសរីរាង្គធ្វើឱ្យពួកគេងាយរងគ្រោះដោយរ៉ាឌីកាល់សេរី។

បន្ទាប់ពីការបំផ្លាញដំបូងនៃជញ្ជាំងនាវាដែលជាលទ្ធផលនៃ“ ភាពតានតឹងអុកស៊ីតកម្ម” ភាពមិនប្រក្រតីមួយកើតឡើងដែលត្រូវបានជួសជុលដោយកូលេស្តេរ៉ុលហើយមានតែបន្ទាប់មកបន្ទះអាបស្តូសស៊ីស្ទ័រដែលបង្កើតឡើងនៅលើផ្លាកែតបានបុកហើយបង្កើតជាឧបសគ្គដល់នាវា។

នេះគឺជាការផ្សារភ្ជាប់គ្នារវាងជាតិគ្លុយកូសដែលលើសធម្មតានៅក្នុងឈាមនិងការគាំងបេះដូងនៅដំណាក់កាលដំបូង, កង្វះអាហារូបត្ថម្ភខ្សោយនៃរីទីណា, ស្ទះនាវានៃជើងនិងសូម្បីតែការបាត់បង់ការចងចាំនិងចរិតមិនល្អ។

• 
  តើជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ អាចឆ្លងចូលទីមួយបានទេ?
  

វាមិនអាចទេប៉ុន្តែវាមិនងាយស្រួលទេ។ ប្រសិនបើដោយសារតែការញុះញង់ថេរនៃលំពែងនិងក្រពេញភីតូរីសដោយជាតិស្ករច្រើនពេកនៅក្នុងឈាមមុខងារលំពែងត្រូវបានរលាយបន្ទាប់មកទឹកនោមផ្អែមនៃប្រភេទទី 2 នឹងរលួយ។ នោះគឺមិនត្រឹមតែកោសិកាមិនងាយនឹងអាំងស៊ុយលីនប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែអាំងស៊ុយលីនខ្លួនឯងក៏តូចដែរ។ ដូច្នេះជំរើសមិនអំណោយផលបំផុតគឺតំរូវការចាក់ថ្នាំពីពេលនោះមកស្ទើរតែមិនអាចបដិសេធបាន។ អ្នកមិនអាចនិយាយពីកំរិតជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់នៅដំណាក់កាលដំបូងនៃដំណើរការនេះទេហើយបន្ទាប់មកអ្នកមិនចាំបាច់តូចចិត្តទេ។

• 
  What អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើដំបូងប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមឬប្រសិនបើអ្នកទើបតែបង្កើនកម្រិតជាតិស្ករពីរបីដង
  

ប្រសិនបើហេតុផលនៃការកើនឡើងជាតិស្ករមិនមែនជាភាពតានតឹងបណ្តោះអាសន្ននិងមិនមែនជាការរលាកស្រួចស្រាវនោះរឿងដំបូងដែលត្រូវធ្វើគឺពិនិត្យឡើងវិញនូវរបបអាហាររបស់អ្នក។ រឿងដែលគួរឱ្យសោកស្តាយបំផុតដែលខ្ញុំបានលឺនៅក្នុងការពិគ្រោះយោបល់គឺនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ដឹងអំពីជាតិស្ករខ្ពស់ប៉ុន្តែនៅតែក្រឡុកពណ៌សខូឃីដំឡូងយៈសាពូនមីរាល់ថ្ងៃហើយមិនបដិសេធខ្លាញ់ខ្លួនឯងទេ។ ក្នុងស្ថានភាពនេះខ្ញុំមិនដឹងថាត្រូវធ្វើអ្វីទេ។

បង្អែមបែបនេះមិនរាប់បញ្ចូលរយៈពេលកន្លះឆ្នាំទេនំប៉័ងពណ៌សនិងនិស្សន្ទវត្ថុទាំងអស់នៃម្សៅស្រូវសាលីលើកលែងតែប៉ាស្តាអ៊ីតាលីពីស្រូវសាលី durum ហើយបន្ទាប់មកក្នុងកម្រិតមធ្យម។ ផ្លែឈើ - តែនៅពាក់កណ្តាលថ្ងៃនិងផ្នែកតូចៗ។ ទឹកផ្លែឈើនិងការ៉ុតត្រូវបានហាមឃាត់ជាពិសេសច្របាច់ស្រស់ៗ។ ខ្លាញ់ (ក្រែមជូរ, សាច់ខ្លាញ់, សាច់ជក់បារី, ឈីសខ្លាញ់) និងរបស់ផ្សេងទៀតក៏មិនមែនជារបស់អ្នកដែរ។ សូកូឡាអាចមានពណ៌ខ្មៅតែប៉ុណ្ណោះ។

ប៉ុន្តែមិនត្រូវដកមាតិកាខ្លាញ់ចេញពីជីវិតទាល់តែសោះ។ ខ្លាំងគឺមានគ្រោះថ្នាក់។ ប្រសិនបើអ្នកងប់ងល់នឹងផលិតផលដែលមាន ០% អ្នកអាចកើតជំងឺវង្វេងស្មារតី។

តាមចំនួនអាហារដែលអ្នកត្រូវព្យាយាមដើម្បីកុំអោយអ្នកមានអារម្មណ៍ថាឃ្លានឬឆ្លង។ ដូច្នេះកាន់តែញឹកញាប់និងតិច។

ខ្ញុំតែងតែព្យាយាមបញ្ចុះបញ្ចូលខ្ញុំឱ្យដើរថែមទៀត។ អ្នកអាចជ្រើសរើសវិធីមេដើម្បីបង្កើនការប្រើប្រាស់ថាមពលក្នុងសាច់ដុំ - ម៉ាស្សា។ ប៉ុន្តែបន្ទាប់មកធ្វើការម៉ាស្សាទូទៅយ៉ាងហោចណាស់ ៣ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ហើយប្រសិនបើរឿងនេះមិនសមទេនោះមិនមានវិធីផ្សេងទៀតទេ - អ្នកត្រូវការផ្លាស់ទីបន្ថែមទៀត។ ប្រសិនបើអាផាតមិនអនុញ្ញាតឱ្យបន្ទាប់មកតម្លៃនៃបទជិះកង់ហាត់ប្រាណឬរាងពងក្រពើនឹងត្រូវចំណាយច្រើនជាងការខិតខំប្រឹងប្រែងក្នុងរយៈពេលពីរខែដំបូងក្នុងរយៈពេលតែ ២០ នាទីប៉ុណ្ណោះ។ តិចបំផុតដែលអ្នកអាចធ្វើបានគឺចុះពីរថភ្លើងក្រោមដីឬឡានក្រុងទៅកន្លែងចតមុនឬទុកឡានចោលពីកន្លែងធ្វើការហើយដើរដើរដើរ។

ហើយស្របទៅនឹងការពិតដែលថាពួកគេបានដកចេញកត្តាឆាប់ខឹងសម្រាប់កោសិកានិងលំពែងក្នុងទម្រង់ជាកាបូអ៊ីដ្រាតលើសអ្នកត្រូវផឹកឱសថធម្មជាតិទាំងនោះដែលខ្ញុំសរសេរដើម្បីស្តារការរំលាយអាហារធម្មតាឡើងវិញ។

• 
  តើមានសារធាតុធម្មជាតិណាដែលត្រូវបានគេបញ្ជាក់ថាមានប្រសិទ្ធភាពចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែមទេព្រោះស្លឹកសណ្តែកការតុបតែងស្លឹកខៀវនិងឱសថបុរាណស្រដៀងគ្នាមិនបានជួយខ្ញុំច្រើនទេ?
  

មានអ្នកសម្រុះសម្រួលជាច្រើននៅក្នុងវិធីដែលកោសិកាយល់ថាគ្លុយកូសនិងអាំងស៊ុយលីន - អាស៊ីតអាមីណូអាស៊ីដ taurine រ៉ែស័ង្កសីនិងក្រូមីញ៉ូម។

សព្វវចនាធិប្បាយនិយាយអំពីសារធាតុក្រូមីញ៉ូមជាធាតុដានចាំបាច់សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។ គ្លុយកូសក្នុងឈាម, HbA1c និងភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីន

ការរក្សាកម្រិតក្រូមមីញ៉ូមក្នុងខ្លួនឱ្យបានទៀងទាត់ជួយកាត់បន្ថយការឃ្លានរបស់បង្អែម។ ជាអកុសលក្រូមពីអាហារត្រូវបានស្រូបយកមិនបានល្អព្រោះវាត្រូវបានបំផ្លាញដោយការព្យាបាលកំដៅ។ ជាមធ្យមកង្វះរហូតដល់ ៤០% ចំពោះមនុស្ស។ យើងទទួលយកវាជាស្មុគស្មាញ chelate ។ ប៉ុន្តែវាជាការសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថាក្រូមគឺមានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនជាងក្នុងការទទួលយកក្នុងបរិមាណតិចតួចនិងមិនមែនជានិច្ចទេ។ខ្ញុំសូមផ្តល់អនុសាសន៍សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលត្រូវបានធ្វើតេស្តតាមទម្រង់ជាក់ស្តែងនៃហេលីសឆេមឺរ (វីតាលីន) ឬក្រេមមីញ៉ូម (អិនអេសអេស) រយៈពេលមួយខែហើយបន្ទាប់មកលើកក្រោយបន្ទាប់ពីសម្រាកមួយខែឬរាល់ថ្ងៃប៉ុន្តែរយៈពេលពីរខែ។ ការស្រូបយកមិនលឿនទេហើយប្រសិទ្ធភាពអាស្រ័យលើកម្រិតថ្នាំនៅក្នុងក្រូមីញ៉ូមមានវត្តមានយ៉ាងជាក់លាក់។

ក្នុង ១ ថេប្លេត Chromium Chelate - ១០០ មីលីក្រាមនៃក្រូមីញ៉ូមនៅ Helsi Chromium - ២០០ mcg

ស័ង្កសីគឺជាជំនួយការទី ២ ចំពោះអាំងស៊ុយលីននៅពេលវាចូលក្នុងកោសិកា។ វាមិនមែនសម្រាប់អ្វីទាំងអស់ដែលថានៅក្នុងទឹកនោមផ្អែមនៃប្រភេទទីមួយសូម្បីតែថ្នាំ -insulin ខ្លួនវាត្រូវបានផ្សំនៅក្នុងអំពែរជាមួយស័ង្កសី។

ស័ង្កសីនៅក្នុងលំពែងរំញោចការសំយោគអរម៉ូននិងជួយការពារការថយចុះនៃធនធានរបស់វានៅក្នុងជម្ងឺក្រិនថ្លើម។ ប៉ុន្តែស័ង្កសីក៏ចូលរួមនៅក្នុងដំណើរការជីវគីមីរាប់រយរាប់បញ្ចូលទាំងការជួយអង់ស៊ីមក្នុងការបន្សាបជាតិពុលចេញពីផលិតផលមេតាប៉ូលីសនិងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការបង្កើតកោសិកាឡើងវិញ។

ជាការពិតណាស់ស័ង្កសីសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ផ្ទៃក្នុងគឺមិនដូចគ្នានឹងការកែច្នៃដែកដើម្បីកុំឱ្យច្រែះ។ ស័ង្កសីសរីរាង្គទទួលបានពីរុក្ខជាតិ។ ខ្ញុំសូមណែនាំវាសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមភ្លាមៗក្នុងការរួមផ្សំជាមួយសារធាតុសំខាន់មួយទៀត - taurine អាស៊ីតអាមីណូហើយពួកគេគឺជាផ្នែកមួយនៃអ័រតូតូ - តារៀនដែលបានក្លាយជាជំនួយការដែលអាចទុកចិត្តបានក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងបញ្ហាមេតាប៉ូលីសក្នុងទឹកនោមផ្អែមចំពោះមនុស្សរាប់ពាន់នាក់រាប់ពាន់នាក់ក្នុងរយៈពេលមួយទសវត្សរ៍។

តាមក្បួនមួយមាតិកានៃ taurine នៅក្នុងខ្លួនចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺពាក់កណ្តាលនៃមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អ។ នេះបណ្តាលឱ្យមានការកើនឡើងនៃសរសៃឈាម, ការខូចខាតដល់ជញ្ជាំងសរសៃឈាម, ការរំលាយអាហារជាតិខ្លាញ់ខ្សោយ, ការធ្វើឱ្យសកម្មនៃជំងឺ atherosclerosis ។ Taurine ក៏មានឥទ្ធិពលសំខាន់មួយទៀតសម្រាប់យើងដែរវាបំបាត់នូវអ្វីដែលគេហៅថា។ ការលេចធ្លាយនៃភ្នាសអ៊ីយ៉ុងនិងការបាត់បង់បន្ទុកអគ្គិសនីនៃកោសិកា។ លុបបំបាត់ការផ្ទុកលើសជាតិកាល់ស្យូម, យកសារធាតុរាវលើស, ធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទស្ងប់, បំបាត់ភាពមិនធម្មតានៃប្រព័ន្ធ endothelial, អាស៊ីតអាមីណូអាស៊ីដ taurine ធ្វើឱ្យសម្ពាធឈាមមានសភាពធម្មតានិងបន្ធូរសរសៃឈាម។ ផលប៉ះពាល់នៃអ័រតូ - តារៀន ergo លើបេះដូងនិងសរសៃឈាមត្រូវបានពង្រឹងដោយមានជំនួយពីម៉ាញ៉េស្យូមម៉ង់ហ្គាណែសនិងវីតាមីនបេ។₁។ យើងបាននិយាយជាមួយអ្នកខាងលើថាជំងឺទឹកនោមផ្អែមតែងតែជារដ្ឋដែលខ្វះថាមពល។ ដូច្នេះក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានឆ្នាំថ្មីៗនេះអាស៊ីត succinic ក៏ត្រូវបានគេណែនាំឱ្យចូលទៅក្នុងកន្សោមអ័រតូ - taurine ដែលត្រូវបានធានាថានឹងបង្កើនថាមពលនិងភាពរឹងមាំនៃកោសិកាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារថាមពលនៅក្នុងវា។

អ័រតូ - តារៀន ergo ត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយអ្នកជំនាញផ្នែកអាហាររូបត្ថម្ភដ៏ល្បីម្នាក់របស់រុស្ស៊ីគឺវេជ្ជបណ្ឌិតអេលសិនដែលជាសមាជិកក្រុមប្រឹក្សានៃសង្គមវេជ្ជសាស្ត្រធម្មជាតិ។

វានៅជាមួយសៀវភៅឯកសារយោងរបស់គាត់ស្តីពីតួនាទីវីតាមីនរ៉ែខនិជអាស៊ីដអាមីណូនិងសមាសធាតុចាំបាច់ផ្សេងទៀតនៃអាហារដែលអ្នកជំនាញជាច្រើនចាប់ផ្តើមស្គាល់អ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភជាវិទ្យាសាស្ត្រនៅដើមទសវត្សឆ្នាំ ២០០០ ។

នៅភាគខាងលិចដោយវិធីនេះ taurine ត្រូវបានណែនាំយ៉ាងទូលំទូលាយសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមហើយមានថ្នាំព្យាបាលផងដែរ។

ដោយសារវាកាន់តែច្បាស់ឬតិចជាងនេះជាមួយនឹងសារធាតុរ៉ែខ្ញុំគ្រាន់តែបញ្ជាក់ឱ្យច្បាស់ថា taurine អាស៊ីតអាមីណូក៏ជាសារធាតុធម្មជាតិ ១០០ ភាគរយដែរ។ Taurine ត្រូវបានគេរកឃើញដំបូងនៅក្នុងទឹកប្រមាត់គោ (taurus) ដែលជាមូលហេតុដែលវាមានឈ្មោះបែបនេះ។

ទាំងអេលីស្យូមក្រូមីញ៉ូមនិងក្រូមីញ៉ូមអុកស៊ីហ្សែននិងអ័រថូ taurine ergo ធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងរវាងកោសិកាគ្លុយកូសនិងអាំងស៊ុយលីនសកម្ម។ ដោយមានជំនួយរបស់ពួកគេយើងបង្កើន "ដំណើរការ" ហើយដោយសារបញ្ហានេះជាតិស្ករក្នុងឈាមត្រូវបានកាត់បន្ថយ។

• 
  ហើយហេតុអ្វីបានជាអ្នកណែនាំអោយលេបមេហ្គាពៀននិងសំអាតថ្លើមសំរាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម?
  

យើងបាននិយាយថាសរសៃឈាមគឺជាគោលដៅចម្បងសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ដូច្នេះអាស៊ីតអូមេហ្គា 3 ដែលមាននៅក្នុងមេហ្គាប៊ែនគឺជាសារធាតុចាំបាច់ដើម្បីរក្សារចនាសម្ព័ន្ធធម្មតានៃកូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងខ្លួន។ តុល្យភាពរវាងកូលេស្តេរ៉ុលដង់ស៊ីតេទាបនិងខ្ពស់អាស្រ័យលើពួកគេ។ និយាយម៉្យាងទៀត - ជាមួយនឹងសរសៃឈាមម៉េហ្គាប៉ូលីន“ លើសចំណុះ” តិចជាង។ វាត្រូវបានពិពណ៌នាលម្អិតនៅក្នុងជំពូកអំពីបញ្ហាជាមួយបេះដូងនិងសរសៃឈាមហើយខ្ញុំនឹងមិននិយាយវាម្តងទៀតទេ។

អាស៊ីត Polyunsaturated (អូមេហ្គា 3) មិនត្រូវបានជំនួសនៅក្នុងខ្លួនទេហើយសំណុំពេញលេញត្រូវបានរកឃើញតែនៅក្នុងប្រភពសត្វប៉ុណ្ណោះ។ ជាការពិតអ្នកអាចប្រើទាំងខ្លាញ់និងខ្លាញ់ផ្សេងទៀតប៉ុន្តែប្រេងត្រីដែលមានគុណភាពខ្ពស់នៅមេហ្គាពៀគឺមានការប្រើប្រាស់ជាក់ស្តែងជាង ១៥ ឆ្នាំ។នៅក្នុងសៀវភៅខ្ញុំយោងច្រើនជាងម្តងទៅនឹងការអះអាងប៉ាតង់និងការសិក្សាជាច្រើនអំពីលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃប៉ូលីណេត។ ហើយអ្នកផលិតដែលផលិតមេហ្គាប៉ូលីនសម្រាប់មជ្ឈមណ្ឌលសុលលីនស្គីគឺជាក្រុមហ៊ុនរុស្ស៊ីដំបូងគេសម្រាប់ការផលិតគ្រឿងបន្ថែមអាហារសកម្មជីវសាស្រ្តដែលត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយគ្រោងការណ៍ FSSC 22000 - ស្តង់ដារនៃផលិតកម្មអ៊ឺរ៉ុបនិងអាមេរិក។

តើកូលេស្តេរ៉ុលត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅកន្លែងណាដែលយើងចង់ទប់ស្កាត់ជាមួយនឹងការញ៉ាំមេហ្គាប៉ូនិចជាប្រចាំ? នោះជាការត្រឹមត្រូវនៅក្នុងថ្លើម។ ហេតុដូច្នេះហើយយើងក៏យកចិត្តទុកដាក់លើគុណភាពនៃការងាររបស់នាងដោយធ្វើការបន្សុតនៅដំណាក់កាលដំបូងនៃវគ្គសិក្សា។

ជាទូទៅមិនមានស្ថានភាពបែបនេះដែលការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវមុខងារថ្លើមនឹងមិនមានអត្ថប្រយោជន៍ទេ។

ប្រសិនបើនៅក្នុងការពិគ្រោះយោបល់ខ្ញុំជួបមនុស្សម្នាក់ដែលលើសទម្ងន់ដោយមានរោគសញ្ញាជាក់ស្តែងនៃរោគសញ្ញារំលាយអាហារបន្ទាប់មកមុននឹងណែនាំអ្វីមួយដោយផ្ទាល់ដើម្បីកាត់បន្ថយជាតិស្ករខ្ញុំគួរតែណែនាំគាត់អំពីវគ្គមូលដ្ឋាននៃការសម្អាត (សូមមើលជំពូកដែលមានឈ្មោះនោះ) ។ យ៉ាងណាមិញជាតិគ្លុយកូសនៅក្នុងឈាមមិនមែនជាបារតទេដែលហ្សូស្តានជ្រុលយើងអាចដកចេញបានដោយមិនចាំបាច់មានការចូលរួមពិសេសពីមនុស្សនោះទេ។ ស្ករគឺជាជាតិពុលដែលទាក់ទង។ យើងមិនត្រឹមតែអាចសំអាតវាពីឈាមប៉ុណ្ណោះទេ។ វាចាំបាច់ក្នុងការសម្រេចថាការចំណាយថាមពលកើនឡើងហើយទម្ងន់ថយចុះ។ ដូច្នេះនៅពេលរួមផ្សំជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាមួយនឹងជំងឺលើសឈាមកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់និងលើសទម្ងន់អ្នកត្រូវបញ្ចុះបញ្ចូលខ្លួនអ្នកមិនឱ្យខិតខំភ្លាមៗដើម្បីបន្ថយកម្រិតជាតិស្ករនោះទេតែដំបូងត្រូវសម្អាតពោះវៀនថ្លើមឈាមដើម្បីយកចេញនូវផលិតផលដែលរំលាយបានដោយសារធាតុរំលាយអាហារសារធាតុពុលជាលិកាដែលការពារ។ ដំណើរការធម្មតានៃអង់ស៊ីមនិងសូម្បីតែប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនេះអ្នកអាចទទួលបានការថយចុះជាតិស្ករដោយបំពេញកង្វះស័ង្កសីក្រូមីញ៉ូម taurine ។

ប្រសិនបើអ្នកដោយធម្មជាតិចង់បានអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងក្នុងពេលតែមួយបន្ទាប់មកយើងមានករណីនៅពេលខ្ញុំទទួលបានលទ្ធផលល្អដោយដំណាលគ្នានិងបន្សុទ្ធដំណើរការមេតាប៉ូលីស។

• 
  ហេតុអ្វីបានជាអ្នកណែនាំឱ្យប្រើថ្នាំព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម?
  

ឱសថបុរាណត្រូវបានប្រើក្នុងទឹកនោមផ្អែមអស់ជាច្រើនសតវត្សរ៍។ វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការបំផ្លាញផលប៉ះពាល់នៃឱសថលើយន្តការដាច់ដោយឡែកពីគ្នានៅក្នុងផូតូ - ប្រមូលហ្វតឌីដូមីណូនឬការប្រមូលផ្តុំប៊ុលហ្គារី Gluconorm ។ បទពិសោធន៍រាប់សតវត្សរ៍របស់អ្នកជំនាញខាងឱសថបុរាណ។ នេះគឺជាការពន្យល់ទាំងមូល។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកបញ្ចូលវាជាមួយអ័រតូ - តារៀននិងក្រូមីញ៉ូមធម្មជាតិបន្ទាប់មកជាតិស្ករមានការថយចុះគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៅក្នុងខែដំបូងនិងទំងន់នៅពេលដែលរបបអាហារក៏ចាប់ផ្តើមថយចុះហើយជាធម្មតាកម្រិតនៃសម្ពាធឈាមនឹងបន្តកើតមាន។

សមាសភាពនៃ Gluconorm Bolgartrav រួមមាន៖

រូបមន្តរបស់គាត់គឺក្រុមគ្រួសារមួយនៃវេជ្ជបណ្ឌិតឯកទេសព្យាបាលរោគតំណពូជប៊ុលហ្គារីវេជ្ជបណ្ឌិតតូសកូវ។ រុក្ខជាតិស្មៅត្រូវបានដាំដុះនៅលើភ្នំរ៉ូដផត។ អ្នកនិពន្ធខ្លួនឯងណែនាំអោយលេប ៦ គ្រាប់ក្នុងមួយថ្ងៃសំរាប់ ៣-៤ ខែជាប់ៗគ្នា។ ប៉ុន្តែខ្ញុំសូមផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យជំនួសមួយខែក្នុងមួយខែឬពីរខែក្នុងពីរជាមួយ Phyto-ទឹកនោមផ្អែម។ ដូច្នេះខ្ញុំមើលឃើញផលល្អបំផុត។

ការប្រមូល phyto របស់ខ្ញុំ "Phytodiabeton" ក៏មិនសាមញ្ញដែរ។ សម្រាប់ការរៀបចំរបស់វាធាតុផ្សំចំនួន ១៩ (!) ត្រូវបានគេយក៖ ផ្កាលីនឌិនផ្កាវីយូឡុងឫសផ្កាខ្ញីដើមពោតស្លឹកគ្រៃពោតស្លឹកគ្រៃស្មៅដើមផ្កាក្រអូបផ្កា calendula ផ្កាឈុនរ៉ូឆីមធូបស្លឹកលីងធូនផ្កាផ្អែមស្លឹកជីអង្កាមស្លឹកដូង , ledum, immortelle, centaury, ស្លឹកអេកូទិក, តែបៃតង។

រចនាសម្ព័នរបស់វាតូចណាស់ហើយដូច្នែះភាពរលាយនិងការបំភាយខ្ពស់បំផុត។

• 
  Is តើចាំបាច់ត្រូវយកវីតាមីនបន្ថែម“ សំរាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម” ដែរឬទេ?
  

ដូចអ្នកដឹងខ្ញុំប្រឆាំងនឹងវីតាមីនសំយោគ។ ពួកវាត្រូវបានស្រូបយកមិនបានល្អហើយកំរិតខ្ពស់នៃស្មុគស្មាញវីតាមីនខាងលិចបង្កើតឱ្យមានភាពតានតឹងកើនឡើងដល់ថ្លើមនិងឈាម។ ហេតុដូច្នេះហើយពួកគេក៏បណ្តាលឱ្យក្រហាយទ្រូងនិងអាឡែរហ្សីជាដើមខ្ញុំណែនាំនៅដំណាក់កាលទី 2 (សូមមើលតារាង) នោះគឺបន្ទាប់ពីសម្អាតរាងកាយប្រើ Spirulina Sochi NTSVK ជាប្រភពវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែច្រើនបំផុត។

• 
  you តើអ្នកត្រូវការបញ្ឈប់ការលេបថ្នាំក្នុងកំឡុងពេលវគ្គសិក្សារបស់អ្នកទេ?
  

គ្មានអ្វីត្រូវនិយាយអំពីអាំងស៊ុយលីនទេ។ នៅក្នុងគំនិតត្រឹមត្រូវរបស់ពួកគេគ្មាននរណាម្នាក់នឹងសួរអំពីការលុបចោលឯករាជ្យរបស់ខ្លួននោះទេហើយថ្នាំបន្ថយជាតិស្ករសំយោគត្រូវតែលុបចោលក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតដោយផ្អែកលើការធ្វើតេស្តធម្មតារយៈពេលវែង។ពួកវាមានប្រសិទ្ធិភាពនៃការកកកុញហើយដូច្នេះសូម្បីតែអ្នកបោះបង់វាចោលដោយខ្លួនឯងដោយមិនរង់ចាំស្ថេរភាពរយៈពេលពីរបីខែនៃការរួមផ្សំជាមួយឱសថធម្មជាតិអ្នកអាចមានអារម្មណ៍ល្អសម្រាប់ពេលខ្លះ។ ប៉ុន្តែ "ល្អ" ពិតនឹងនៅតែមានប្រសិនបើយើងពិតជាទទួលបានភាពប្រសើរឡើងនៃដំណើរការមេតាប៉ូលីស។ វាត្រូវការពេលវេលា។ ខ្ញុំសូមណែនាំឱ្យទៅជួបអ្នកឯកទេសខាង endocrinologist ជាមួយនឹងសំណួរអំពីការកាត់បន្ថយកម្រិតឬបញ្ឈប់គីមីវិទ្យាប្រសិនបើអ្នកបានឃើញការរាប់ឈាមធម្មតានៅលើម៉ែត្រក្នុងរយៈពេលមួយខែកន្លងមក។ កុំភ្លេចបង្ហាញគាត់ពីអ្វីដែលអ្នកកំពុងធ្វើបើមិនដូច្នេះទេគាត់នឹងគិតថាមានតែគីមីវិទ្យាប៉ុណ្ណោះដែលចាប់ផ្តើមជួយ។

• 
  ^ ដោយសារយើងមិនលុបចោលថ្នាំទេតែថែមទាំងបន្ថែមថវិការបស់អ្នកផងតើនឹងមិនមានលើសទេឬ?
  

ប្រសិនបើអ្នកចំណាយពេលរបស់អ្នកហើយប្រាកដថាអ្នកនឹងពេញចិត្តយោងទៅតាមលទ្ធផលនៃខែដំបូងថាការរំលាយអាហារនិងសមត្ថភាពការងាររបស់អ្នកល្អប្រសើរហើយស្កររបស់អ្នកមិនបានថយចុះទេបន្ទាប់មកអ្នកអាចបែងចែកកម្មវិធីនៃខែដំបូងជាពីរ។ ប៉ុន្តែខ្ញុំដឹងថាមនុស្សមួយចំនួនតូចហើយយល់ថាវាមិនសំខាន់ទេថាតើអ្នកមិននិយាយអំពីបញ្ហាមេតាប៉ូលីសប៉ុន្ដែជាសូចនាករនៃការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងមនុស្សគ្រប់គ្នាជ្រើសរើសកម្រិតជាតិស្កររបស់ពួកគេដោយចចេស។

ហើយទីពីរអ្វីដែលខ្ញុំណែនាំគឺមានសារធាតុចិញ្ចឹមពិសេសដែលមានសារធាតុចិញ្ចឹមពួកគេមិនមានទំនាក់ទំនងជាមួយថ្នាំទៀតផង។ គេអាចសួរបានប៉ុន្តែតើមានអ្វីទៀតដែលខ្ញុំនឹងផឹកតែសម្រាប់ថ្នាំបរិភោគបបរប៉េងប៉ោះអំបិលជាដើមតើនេះមិនច្រើនទេឬ?

ដោយមានជំនួយពីសារធាតុបន្ថែមយើងបន្ថែមទៅនឹងការរំលាយអាហារនៃភាពខុសគ្នាដែលវាខ្វះហើយជាលទ្ធផលនៃកង្វះសារធាតុជាក់លាក់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ការភ័យខ្លាចបន្ថែម - vasospasm! គិតអំពីអ្វីដែលអ្នកកំពុងធ្វើហើយការភ័យខ្លាចនៃការធ្វើដំណើរទៅឆ្ងាយនឹងបាត់ទៅវិញ។ អ្នកមិនត្រូវខ្លាចមិនមែន taurine និង chrome ទេប៉ុន្តែពីនំនិងបង្អែម។

• 
  តើត្រូវធ្វើយ៉ាងម៉េចប្រសិនបើមានជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមានជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមឬខ្សោយសរសៃឈាមនៅលើជើង?
  

មកពិគ្រោះយោបល់។ គ្រោងការណ៍មូលដ្ឋានសម្រាប់រក្សាជាតិស្ករក្នុងឈាមធម្មតានិងការពាររោគសញ្ញាមេតាប៉ូលីសគឺដូចគ្នា។ ប៉ុន្តែអនុសាសន៍គោលដៅនៃឱសថធម្មជាតិចាំបាច់ត្រូវបញ្ចូលគ្នាឱ្យបានត្រឹមត្រូវជាមួយឱសថ។

• 
  do តើខ្ញុំត្រូវការរយៈពេលប៉ុន្មានដើម្បីអនុវត្តអនុសាសន៍លើប្រព័ន្ធសុខកូលីនស្គី?
  

ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមយើងមិនជ្រើសរើសធ្វើអ្វីមួយឬអត់។ រាងកាយមិនទុកសិទ្ធិបែបនេះសម្រាប់យើងទេ។ យើងសម្រេចចិត្តតែអ្វីដែលត្រូវប្រើបន្ថែមទៀតគឺគីមីវិទ្យាធម្មជាតិ។ ហើយប្រសិនបើនៅក្នុងខែដំបូងនៃវគ្គសិក្សាស្ករចាប់ផ្តើមធ្លាក់ចុះហើយសុខភាពក៏ប្រសើរឡើងដែរ។ នេះគឺជាសញ្ញាប្រាកដថាវានឹងបន្តទៅមុខទៀត: ដើម្បីសំអាតរាងកាយនិងរក្សាដំណើរការមេតាប៉ូលីសហើយវានឹងអត់ទោសបាបពីអតីតកាលដោយមានអាហារូបត្ថម្ភភាពចល័តទាបនិងភាពអសកម្ម។

នរណាអាចត្រូវបានជួយ - រួចហើយនៅក្នុងខែដំបូងដែលពួកគេមានអារម្មណ៍ធូរស្រាល។

អស់រយៈពេលបួនខែអ្នកអាចទទួលបានលទ្ធផលប្រកបដោយនិរន្តរភាពជាមួយនឹងអាកប្បកិរិយាសមហេតុផលរបស់មនុស្សនិងសុច្ឆន្ទៈពីស្ថានសួគ៌។

ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ និងប្រភេទទី ២ - មានភាពខុសគ្នានៃទិន្នន័យពិនិត្យរោគវិនិច្ឆ័យ។

ទីមួយការត្រួតពិនិត្យនិងការស្ទង់មតិត្រូវបានអនុវត្ត។ វេជ្ជបណ្ឌិតរកឃើញពាក្យបណ្តឹងរបស់មនុស្សម្នាក់។ ធ្វើការពិនិត្យដែលស្បែកស្ងួតស្នាមរបួសមិនជាសះស្បើយអាចត្រូវបានរកឃើញការយកចិត្តទុកដាក់ត្រូវបានយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះទំងន់រាងកាយរបស់អ្នកជំងឺ។

បន្ទាប់មកការធ្វើតេស្តមន្ទីរពិសោធន៍ត្រូវបានអនុវត្ត៖

1. ការសិក្សាអំពីជាតិស្ករក្នុងឈាម។ ការធ្វើត្រាប់តាមឈាមត្រូវបានអនុវត្តនៅលើពោះទទេដោយធ្វើការពិនិត្យក្នុងរយៈពេល ១២ ថ្ងៃ។ ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រូវបានធ្វើឡើងដោយជាតិស្ករក្នុងឈាម (គិតជា mmol / L) ។
2. តេស្តភាពអត់ធ្មត់គ្លុយកូស។ វាត្រូវបានអនុវត្តជាបីដំណាក់កាលហើយបង្ហាញបរិមាណគ្លុយកូសនៅក្នុងប្លាស្មា។
3. ទឹកនោម រកឃើញជាតិគ្លុយកូស (គ្លុយកូសធម្មតានៅក្នុងទឹកនោមមិនត្រូវបានគេរកឃើញ) បង្ហាញអាសេតូននៅក្នុងទឹកនោមកំណត់កម្រិត C-peptide ។

ចាប់តាំងពីជាមួយរោគសាស្ត្រដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ និងប្រភេទទី ១ ភាពខុសគ្នារវាងពួកគេគឺព្រិលៗការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឌីផេរ៉ង់ស្យែលត្រូវបានអនុវត្ត។

តុ។ ភាពខុសគ្នានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមពីរប្រភេទ៖

ផ្អែកលើទិន្នន័យការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រូវបានធ្វើឡើងហើយការព្យាបាលត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា។

ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយការធ្វើតេស្តមន្ទីរពិសោធន៍។

នៅក្នុងជំងឺនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ និងប្រភេទ ២ តើវិធីព្យាបាលខុសគ្នាយ៉ាងដូចម្តេច? គោលការណ៍ទូទៅនៃការព្យាបាលគឺដូចគ្នាចំពោះជំងឺទាំងពីរប្រភេទ។ មនុស្សម្នាក់ត្រូវបានគេណែនាំឱ្យធ្វើតាមរបបអាហារនិងចេញវេជ្ជបញ្ជាឱសថដើម្បីកាត់បន្ថយជាតិស្ករ។ ជាមួយនឹងប្រភេទជំងឺផ្សេងៗគ្នាថ្នាំផ្សេងៗគ្នាត្រូវបានប្រើ។

តួនាទីគ្រឹះក្នុងការសំរេចបាននូវសក្ដានុពលវិជ្ជមាននៃការព្យាបាលគឺរបបអាហារ។ ដើម្បីបង្កើតមុខម្ហូបសូមប្រើរបបអាហារដែលមានជាតិស្ករទាបដែលវាមានសារៈសំខាន់ក្នុងការធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពរវាងការទទួលទានកាបូអ៊ីដ្រាតនិងសារធាតុដែលបន្ថយជាតិស្ករ។ បន្ថែមលើការរាប់សារ៉ាយវាចាំបាច់ក្នុងការជ្រើសរើសផលិតផលដោយផ្អែកលើគ្រឿងផ្សំដែលត្រូវបានអនុញ្ញាតនិងហាមឃាត់។

អ្វីដែលអ្នកអាចញ៉ាំដោយគ្មានគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាព៖

• នំបុ័ងកន្ទក់
• សាច់មានជាតិខ្លាញ់ទាប - ទន្សាយសាច់មាន់សាច់។
• ត្រីគ្មានខ្លាញ់
• ទឹកដោះគោ kefir ឈីសមានជាតិខ្លាញ់ទាបនិងគ្មានជាតិខ្លាញ់។
• បបរ - buckwheat, oat, barley គុជខ្យង, មី,
• បន្លែ - ស្ពៃការ៉ុតប៉េងប៉ោះត្រសក់កណ្ដឹងម្ទេស egguc, zucchini,
• ផ្លែឈើនិងផ្លែប៊ឺរី - ឃ្វីន, ផ្លែប៉ោម, ផ្លែក្រូច, ផ្លេផ្លរី, cherries, blueberries, currants,
• ភេសជ្ជៈ - ភេសជ្ជៈផ្លែឈើជូរ, តែគ្មានជាតិស្ករ, ទំពាំងបាយជូររីងស្ងួត, ទឹកផ្លែឈើច្របាច់ស្រស់ៗ។
• ខ្លាញ់ - ប្រេងបន្លែនិងប៊ឺគ្មានខ្លាញ់អាចត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ក្នុងបរិមាណមានកំណត់។

ផលិតផលទាំងនេះត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹងចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖

• នំកុម្មង់នំ
• សាច់ខ្លាញ់និងសាច់ក្រក
• ផលិតផលជក់បារីនិងអំបិល
• ឈីសខ្លាញ់និងផលិតផលទឹកដោះគោ
• បបរពីអង្ករនិង semolina,
• ដំឡូង, beets,
• ទំពាំងបាយជូរចេកកាលបរិច្ឆេទ
• ភេសជ្ជៈផ្អែមនិងអាល់កុលណាមួយ។

ចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលពឹងផ្អែកលើអាំងស៊ុយលីនវាចាំបាច់ត្រូវបង្កើនតម្លៃកាឡូរីប្រចាំថ្ងៃនៃចានដល់ ៣០០០ kcal ។ លើសពីនេះទៀតពួកគេត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើផលិតផលជាមួយនឹងការចំអិនតិចតួចបំផុត។

ការព្យាបាលដោយរបបអាហារគឺជាវិធីព្យាបាលដ៏សំខាន់មួយ

ការព្យាបាលគ្រឿងញៀន

ជាមួយនឹងប្រភេទជំងឺទឹកនោមផ្អែមតើភាពខុសគ្នារវាងថ្នាំដែលបានប្រើគឺជាអ្វី?

ភាពខុសគ្នាអាស្រ័យលើរោគវិទ្យានៃជំងឺ។ ជំងឺប្រភេទទី ១ គឺកង្វះអាំងស៊ុយលីនដោយសារតែលំពែងផលិតវាក្នុងបរិមាណតិចតួច។ ដូច្នេះការរៀបចំអាំងស៊ុយលីនត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការព្យាបាល។

មានពូជជាច្រើន៖

• សកម្មភាពខ្លី - រយៈពេលនៃផលប៉ះពាល់របស់វាគឺ ៤-៦ ម៉ោង
• រយៈពេលមធ្យម - ផលប៉ះពាល់មានរយៈពេល ៦-១២ ម៉ោង
• អាំងស៊ុយលីនយូរ - មានប្រសិទ្ធភាពនៅពេលថ្ងៃ។

ជួនកាលការផ្សំនៃអាំងស៊ុយលីនប្រភេទផ្សេងៗគ្នាត្រូវបានប្រើ។ នៅក្នុងជំងឺប្រភេទទី ២ កោសិកាជាលិកាមានភាពស៊ាំនឹងអាំងស៊ុយលីន។

ក្នុងករណីនេះថ្នាំបន្ថយជាតិស្ករក្នុងកុំព្យូទ័របន្ទះពីក្រុមផ្សេងៗគ្នាត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា:

• biguanides
• និស្សន្ទវត្ថុ sulfonylurea,
• អាល់ហ្វា glucosidase inhibitors ។

ជាមួយនឹងភាពមិនមានប្រសិទ្ធភាពនៃថ្នាំទាំងនេះអាំងស៊ុយលីនក៏ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការព្យាបាលផងដែរ។

វិធីសាស្រ្តបន្ថែម

ការធ្វើលំហាត់ប្រាណគឺជាបច្ចេកទេសព្យាបាលដោយជំនួយ។ ជាការពិតណាស់វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការកម្ចាត់ជំងឺដោយមានជំនួយពីកីឡាប៉ុន្តែដើម្បីស្តារទំងន់ធម្មតាវិញជាតិស្ករទាបពិតជាមានភាពប្រាកដនិយម។

ធ្វើលំហាត់ប្រាណអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានលក្ខណៈពិសេសមួយចំនួនដូចជា៖

• ថ្នាក់ត្រូវបានធ្វើនៅខាងក្រៅល្អបំផុតសម្រាប់ប្រសិទ្ធិភាពកាន់តែច្រើន
• ហ្វឹកហាត់ទៀងទាត់ - កន្លះម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃឬមួយម៉ោងរាល់ថ្ងៃ
• អ្នកគួរតែមានជាមួយអ្នកនូវការរៀបចំនិងអាហារចាំបាច់សម្រាប់អាហារសម្រន់ជានិច្ច។
• ការផ្ទុកកើនឡើងជាលំដាប់។

វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យវាស់សូចនាករស្ករមុនពេលហ្វឹកហាត់នៅកណ្តាលនិងនៅចុងបញ្ចប់នៃថ្នាក់។

ការអប់រំកាយដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការទូទាត់សងសម្រាប់ជំងឺ។

ដូច្នេះឥឡូវនេះវាច្បាស់ថាអ្វីដែលសម្គាល់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ និងប្រភេទទី ២ មូលហេតុបុព្វហេតុសក្ដានុពលធម្មជាតិនៃវគ្គសិក្សានិងរោគសញ្ញា។

សំណួរទៅវេជ្ជបណ្ឌិត

ថ្មីៗនេះខ្ញុំបានរកឃើញថាខ្ញុំមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។ តើអ្នកអាចជួយធ្វើមុខម្ហូបសម្រាប់ថ្ងៃបានទេ? តើវាល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការចំអិនម្ហូប?

Andrey G អាយុ ៥៨ ឆ្នាំនៅ St. Petersburg

នៅពេលចម្អិនវាល្អប្រសើរជាងក្នុងការបោះបង់ចោលអាហារចៀន។ កាន់តែមានសុខភាពល្អនិងមានសុវត្ថិភាពជាងមុននឹងត្រូវបានដុតនំចានឆ្អិនអាហារចំហុយ។ កំដៅផ្លែឈើនិងបន្លែឱ្យតិចបំផុតតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ នេះគឺជាម៉ឺនុយគំរូសម្រាប់ថ្ងៃ។

• អាហារពេលព្រឹក - ផ្លែប៉ោម, buckwheat, ស៊ុត, តែដោយគ្មានស្ករ, នំបុ័ងកន្ទក់។
• អាហារពេលព្រឹកទីពីរគឺនំខេកក្រូចក្រូចឆ្មារស្ងួតការលាយបញ្ចូលគ្នារវាងផ្លែប៊ឺរីរី។
• អាហារថ្ងៃត្រង់ - ស៊ុបបន្លែនំកាត់សាច់មាន់ចំហុយជាមួយស្ពៃក្តោបសាឡាត់ការ៉ុតឆៅនំប៉័ងទឹកដោះគោ។
• អាហារពេលល្ងាច - ត្រីដុតនំបន្លែឬសាឡាត់ផ្លែឈើ។
• នៅពេលយប់អ្នកអាចផឹក kefir គ្មានជាតិខ្លាញ់មួយកែវ។

ខ្ញុំឈឺ IDDM អស់រយៈពេលប្រហែលមួយឆ្នាំហើយហើយបានប្រើថ្នាំចាំបាច់។ ខ្ញុំចង់ដឹងថាតើមានឱសថបុរាណសម្រាប់ព្យាបាលទេ?

នាង Anastasia L អាយុ ២៦ ឆ្នាំឈ្មោះ Tyumen

បាទមានឧបករណ៍បែបនេះ។ អាហាររុក្ខជាតិខ្លះអាចធ្វើឱ្យកម្រិតជាតិស្ករមានលក្ខណៈធម្មតា។

• ប្រមូលភាគថាសប្រហែល Walnut ប្រហែលសែសិបចាក់ទឹកមួយកែវហើយទុកក្នុងទឹកងូតទឹករយៈពេលមួយម៉ោង។ ផឹក 20 ដំណក់។
• នៅក្នុង thermos មួយចាក់មួយស្លាបព្រានៃដង្កូវស្ងួត chopped, ចាក់កញ្ចក់ទឹករំពុះនិងទុកសម្រាប់រយៈពេល 8 ម៉ោង។ ទទួលទានរាល់ថ្ងៃមួយភាគបីនៃកែវរយៈពេល ១៥ ថ្ងៃ។
• សណ្តែក ៧ ដុំចាក់ទឹកកន្លះកែវហើយទុកចោលមួយយប់។ ញ៉ាំសណ្តែកនិងផឹករាវមួយម៉ោងមុនអាហារពេលព្រឹក។

មុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមប្រើថ្នាំប្រជាប្រិយអ្នកត្រូវតែពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ។

មូលហេតុនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម

តើហេតុផលអ្វីខ្លះសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរឥរិយាបថរបស់រាងកាយ? ហេតុអ្វីបានជាអាំងស៊ុយលីនឈប់ផលិតក្នុងបរិមាណដែលត្រូវការ? តើមនុស្សម្នាក់អាចកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែមដោយសារអ្វី?

ទីមួយមូលហេតុចំបងមួយសម្រាប់ការកើតឡើងនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចបណ្តាលមកពីការបំផ្លាញកោសិកាបន្តិចម្តង ៗ នៅក្នុងលំពែងដែលផលិតអរម៉ូនចាំបាច់ - អាំងស៊ុយលីន។

ទីពីរការផ្លាស់ប្តូរភាពប្រែប្រួលនៃជាលិការរាងកាយទៅអាំងស៊ុយលីនដែលចរាចរក្នុងឈាមគឺអាចទៅរួច។

មូលហេតុដែលអាចកើតមានគឺការប្រើប្រាស់ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចនិងជំងឺដែលមិនសមហេតុផលដែលអាចនាំឱ្យមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ ឬទី ២៖

1. ការបំផ្លាញកោសិកាលំពែងនិងការបញ្ឈប់ការផលិតអាំងស៊ុយលីនបន្ទាប់ពីការចម្លងនៃការឆ្លងវីរុស។ ឧទាហរណ៍ជម្ងឺ Rubella ជំងឺអុតស្វាយជំងឺស្រឡទែននិងជំងឺរលាកថ្លើមជាដើមអាចជាការបង្ករោគបែបនេះ។
2. តំណពូជគឺជាកត្តាដែលដើរតួយ៉ាងសំខាន់។ វាត្រូវបានគេបង្កើតឡើងថាជំងឺទឹកនោមផ្អែមក្នុងចំនោមសាច់ញាតិរបស់មនុស្សដែលមានជំងឺរួចហើយត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញច្រើនដង។ ប្រសិនបើកត្តាបែបនេះជាកត្តាកំណត់កើតឡើងបន្ទាប់មកមនុស្សម្នាក់ត្រូវប្រកាន់ខ្ជាប់នូវច្បាប់មួយចំនួនដែលនឹងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺទៅអប្បបរមានិងការពារការកើនឡើងនៃជាតិស្ករក្នុងឈាម។
3. ជំងឺអូតូអ៊ុយមីនគឺជា“ ការវាយប្រហារ” នៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់មនុស្សម្នាក់លើជាលិការបស់ពួកគេផ្ទាល់។ អាចកើតមានរួមទាំងទាក់ទងនឹងកោសិកាលំពែង។ ប្រសិនបើពួកវាត្រូវបានបំផ្លាញដោយប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់រាងកាយវានឹងនាំឱ្យមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
4. ការធ្វើឱ្យធុញទ្រាន់ (ហើយជាផលវិបាកជំងឺធាត់) ក៏អាចជាមូលហេតុមួយនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមផងដែរ។ កត្តានេះអាចគ្រប់គ្រងមនុស្ស ១០០% ដោយខ្លួនឯង! អ្នកអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺទៅអប្បបរមាដោយកាត់បន្ថយទំងន់រាងកាយទៅនឹងសូចនាករដែលត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាបទដ្ឋាន។

ក៏ដូចជាជំងឺនៃថ្លើម, ក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត, ខួរក្បាល (ក្រពេញភីតូរីស) ។

គោលការណ៍ជាមូលដ្ឋាននៃការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម

វិធីសាស្រ្តនៃជំងឺនេះគួរតែពឹងផ្អែកលើប្រភេទនិងមានលក្ខណៈទូលំទូលាយ - ផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តតាមរយៈនីតិវិធីនិងថ្នាំដែលមានបច្ចេកវិទ្យាខ្ពស់ហើយសម្រាប់ជំងឺដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមវាជាដំបូងនៃការផ្លាស់ប្តូរមនសិការរបស់មនុស្សម្នាក់ទៅរកវិធីថ្មីនៃជីវិតខុសៗគ្នា។ និយាយអញ្ចឹងនៅក្នុងប្រទេសអភិវឌ្ឍន៍ជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានគេហៅថារបៀបរស់នៅខុសគ្នាពិសេស។ ជាការពិតការសិក្សាបានបង្ហាញថាអ្នកជំងឺដែលធ្វើតាមរបបចាំបាច់អាចរស់នៅបានពេញដោយសុខភាពល្អ។

តើផ្លូវជីវិតថ្មីនេះជាអ្វី? របបអាហារប្រចាំថ្ងៃពិសេសដូចជាការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទណាមួយបង្កប់ន័យដូចខាងក្រោមៈ

1. ការប្រកាន់ខ្ជាប់របបអាហារទឹកនោមផ្អែមពិសេសដែលធ្វើឱ្យកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម,
2. សកម្មភាពរាងកាយទៀងទាត់, dosed ជានិច្ច, ដែលត្រូវបានគេហៅថា“ ដោយគ្មានការងប់ងុលនិយម”,
3. ការឃ្លាំមើលថេរនៃជាតិស្ករក្នុងឈាម
4. ការកែតម្រូវទាន់ពេលវេលានៃការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ដោយសង្កេតមើលរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃនិងអាហារូបត្ថម្ភការត្រួតពិនិត្យនិងលេបថ្នាំឱ្យបានទាន់ពេលវេលាបោះបង់ទម្លាប់អាក្រក់ដោយធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យរោគទឹកនោមផ្អែមអ្នកអាចរស់នៅបានស្រួលនិងរីករាយនឹងជីវិត។

សៀវភៅកំណត់ហេតុអាហារ - សៀវភៅតូចដ៏សំខាន់មួយ!

ប្រសិនបើយើងនិយាយអំពីរបបអាហារបន្ទាប់មកការគ្រប់គ្រងចំណីអាហារក្នុងទម្រង់នៃការថែរក្សា "កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃអាហារ" ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាទិដ្ឋភាពសំខាន់បំផុតក្នុងការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ផលិតផលទាំងអស់ដែលញ៉ាំដោយអ្នកជំងឺក្នុងមួយថ្ងៃមាតិកាកាឡូរីបរិមាណរបស់ពួកគេត្រូវបានកត់ត្រានៅក្នុងវាដោយមិនខកខាន។ ការរក្សាកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃបែបនេះធានានូវការប្រកាន់ខ្ជាប់ត្រឹមត្រូវទៅនឹងរបបនេះដែលជាលទ្ធផលធានាបាននូវការចែកចាយជាតិស្ករនៅក្នុងឈាម។

ចំពោះអ្នកជំងឺម្នាក់ៗរបបអាហារត្រូវបានចងក្រងដោយអ្នកជំនាញរបស់យើងយ៉ាងតឹងរ៉ឹងរៀងៗខ្លួន! របបដែលត្រូវបានគេយកទៅលម្អិតតូចបំផុតត្រូវបានគូរដោយគ្រូពេទ្យឯកទេសខាង endocrinologist ដែលព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ដំបូងបង្អស់តម្លៃថាមពលនៃផលិតផលនិងអាហារដែលត្រៀមរួចជាស្រេចសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ត្រូវបានគេគណនា។ ក្នុងករណីនេះប៉ារ៉ាម៉ែត្រខាងក្រោមត្រូវតែយកមកពិចារណា:

1. អាយុ
2. ភេទ
3. ទំងន់
4. កម្រិតនៃកាយសម្បទា។

តម្លៃថាមពលនៃអាហារត្រូវបានកំណត់ជាវិធាននៅក្នុងកាឡូរីដែលរាងកាយទទួលបានក្នុងកំឡុងពេលស្រូបយកប្រូតេអ៊ីនខ្លាញ់កាបូអ៊ីដ្រាតពីអាហារ។ ចំពោះអ្នកជំងឺពេញវ័យដែលកំពុងទទួលការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមមាតិកាកាឡូរីដែលត្រូវការប្រចាំថ្ងៃត្រូវបានពិចារណាដូចខាងក្រោម៖

1. សម្រាប់ស្ត្រី - ក្នុងមួយគីឡូក្រាមនៃទំងន់រាងកាយ 20-25 គីឡូកាឡូរី,
2. សម្រាប់បុរស - 25-30 គីឡូកាឡូរីក្នុងមួយគីឡូក្រាមនៃទំងន់រាងកាយ។

ការណែនាំអំពីរបបអាហារទឹកនោមផ្អែម

1. វាចាំបាច់ក្នុងការកំណត់ការទទួលទានកាបូអ៊ីដ្រាត។ អាស្រ័យលើស្ថានភាពវេជ្ជបណ្ឌិតសំរេចថាតើត្រូវដាក់កម្រិតឬដកចេញទាំងស្រុងនូវផលិតផលដូចជាសូកូឡាចំណីសត្វស្ករបង្អែមការ៉េមយៈសាពូនមីនិងបង្អែមប្រភេទផ្សេងទៀត។
2. អ្នកត្រូវញ៉ាំយ៉ាងហោចណាស់ ៥-៦ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
3. ចំពោះការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមានគុណភាពខ្ពស់ចាំបាច់ត្រូវប្រើបរិមាណវីតាមីនគ្រប់គ្រាន់។
4. ត្រូវប្រាកដថាកាត់បន្ថយមាតិកាកាឡូរីនៃអាហារ។
5. នៅក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យញ៉ាំបរិមាណទឹកដោះគោនិងអាហារធ្នើគ្រប់គ្រាន់ចានដែលរៀបចំពីពួកគេ។

របបអាហារសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ និងប្រភេទទី ២ ដើម្បីកុំអោយកម្រិតជាតិស្ករកើនឡើង

បងស្រីខ្ញុំក៏បានប្រាប់ខ្ញុំអំពីរបបអាហារដែលនាងណែនាំដល់អ្នកជំងឺរបស់នាង។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះនាងមិនណែនាំឱ្យប្រកាន់ខ្ជាប់នូវគោលការណ៍ដែលខ្ញុំតែងរៀបចំបញ្ជីសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់លើសពី ២ ខែជាប់គ្នានោះទេចាប់តាំងពីវត្តមាននៃបរិមាណប្រូតេអ៊ីនយ៉ាងសំខាន់នៅក្នុងរបបអាហារក្នុងរយៈពេលយូរធ្វើឱ្យបន្ទុកប្រព័ន្ធរំងាប់រាងកាយមិនចាំបាច់។

របបអាហាររបស់នាងពឹងផ្អែកលើការប្រើប្រាស់បន្លែមួយចំនួនធំដែលសំបូរទៅដោយជាតិសរសៃ។ នេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកគ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិស្ករនិងញ៉ាំអាហារឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីកុំឱ្យមានអារម្មណ៍ឃ្លាន។

ប៉ុន្តែមានការនិយាយមួយគឺបងស្រីរស់នៅនិងធ្វើការនៅម៉ារ៉ុកហើយបញ្ជីមុខម្ហូបប្រពៃណីរបស់ពួកគេគឺខុសគ្នាឆ្ងាយពីយើង។ ឧទាហរណ៍ពួកគេមិនបរិភោគបបរទេ។ ហើយពួកគេចូលចិត្តនំប៉័ងជាមួយប្រេងអូលីវ។ ដូច្នេះរបបអាហារត្រូវបានផ្សំជាពិសេសដោយផ្តោតលើចិត្តគំនិតម៉ារ៉ុក។

ដូច្នេះខ្ញុំនឹងលើកឧទាហរណ៍នេះតែខ្ញុំនឹងធ្វើការកែសម្រួលស្របតាមម្ហូបប្រពៃណីរបស់យើង។

តារាងមុខម្ហូបសំរាប់ទឹកនោមផ្អែម

* ក្នុងចំណោមផ្លែឈើវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យជ្រើសរើសយកផ្លែឈើណាដែលមានជាតិស្ករតិច: ផ្លែក្រូចក្រូចថ្លុងផ្លែប៉ោមផ្លែល្ពៅផ្លែ apricots

** ម៉ារ៉ុកគឺជាប្រទេសមូស្លីមវាច្បាស់ណាស់ថាសាច់ជ្រូកខ្លាញ់មិនត្រូវបានបរិភោគនៅទីនោះទេ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះពួកគេស្ថិតនៅលើឆ្នេរសមុទ្រដូច្នេះផលិតផលសាច់សំខាន់របស់ពួកគេគឺត្រី។ វាងាយស្រួលបំផុតសម្រាប់យើងក្នុងការបរិភោគសាច់មាន់សាច់គោគ្មានខ្លាញ់ឬត្រីដដែល

*** ស៊ុបសុទ្ធជាមុខម្ហូបកម្រនិងអសកម្មបំផុតសម្រាប់យើងទំពាំងបាយជូរបន្លែនៅជិតយើង។ ដូច្នេះស៊ុបស្ពៃគ្មានខ្លាញ់ឬគ្រាន់តែបន្លែឆ្អិនយើងនឹងយល់។ ក្នុងករណីនេះអ្នកត្រូវផ្តោតអារម្មណ៍មិនមែនលើបរិមាណនៃទំពាំងបាយជូរដែលស្រវឹងនោះទេប៉ុន្តែលើចំនួនបន្លែដែលបានបរិភោគ។

លក្ខណៈពិសេសនៃរបបអាហារសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ខ្ញុំបានលាបពណ៌តែមួយថ្ងៃប៉ុណ្ណោះសម្រាប់ហេតុផលសាមញ្ញដែលវានឹងមិនខុសពីថ្ងៃផ្សេងទៀតទេ។ របបអាហារជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរតិចតួចនឹងមានលក្ខណៈដូចគ្នាទាំងអស់ថ្ងៃនៃសប្តាហ៍។

ម៉ឺនុយខាងលើត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រកាន់ខ្ជាប់ជានិច្ច។ វាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នក:

• រក្សាជាតិស្ករក្នុងឈាមធម្មតា
• អត់ឃ្លាន
• កុំទទួលបានកាឡូរីលើស, ដូច្នេះជាការមិនឱ្យឡើងទម្ងន់
• ទទួលបានជាតិសរសៃច្រើនពីបន្លែ
• កុំផ្ទុករាងកាយច្រើនពេកជាមួយនឹងប្រូតេអ៊ីន

ហើយជាការពិតណាស់មានការមិនពេញចិត្តនៅក្នុងរបបអាហារ។ បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់ប្រសិនបើអ្នកប្រកាន់ខ្ជាប់វាជានិច្ចបន្ទាប់មកវាមិនអាចទៅរួចទេដែលមិនធ្វើឱ្យខូច។ ដូច្នេះម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍បង្អែមត្រូវបានអនុញ្ញាត។ នៅថ្ងៃនេះអ្នកអាចជំនួសអាហារសម្រន់ផ្លែឈើដោយនំខេកនិងនំកុម្មង់នំ។ នេះគឺចាំបាច់ដើម្បីបន្ថយភាពតានតឹងដោយសារតែការគ្រប់គ្រងថេរនៃអ្វីដែលអ្នកញ៉ាំ។

អ្នកប្រហែលជាបានកត់សម្គាល់ឃើញថាប៊ឺនិងនំប៉័ងមាននៅក្នុងអាហារចម្បង ៗ ទាំងអស់។ នេះដោយសារតែការពិតដែលថាម៉ារ៉ុកចូលចិត្តបរិភោគនំប៉័ងពេលផឹកតែ, ជ្រលក់ក្នុងប្រេងអូលីវ។ នេះជំនួសពួកគេជាមួយពិធីជប់លៀងតែរបស់យើងជាមួយខ្ញីនិងបង្អែម។ ប៉ុន្តែកុំច្រឡំហាងនំបុ័ងនិងប៊ឺររបស់យើងជាមួយនំប៉័ងនិងអូលីវដែលផលិតនៅផ្ទះរបស់ពួកគេដែលដាំដុះនៅទីធ្លា។ សម្រាប់យើងផលិតផលបែបនេះនឹងមិនមានប្រយោជន៍ទាល់តែសោះ។ ដូចដែលអ្នកបានឃើញមុខម្ហូបនេះខ្ញុំបានជំនួសបបរនៅពេលព្រឹកហើយយកវាចេញពីអាហារផ្សេងទៀត។

សូមកត់សម្គាល់ថាអាហារចំនួន 5 ត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញក្នុងមួយថ្ងៃ។ ហើយអ្នកមិនអាចបង្រួបបង្រួមពួកគេបានទេ។ អាហារញឹកញាប់ត្រូវបានណែនាំសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដើម្បីឱ្យកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមកើនឡើងញឹកញាប់ប៉ុន្តែខ្សោយជាង។ សម្រាប់មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អនេះគឺដូចគ្នានិងធំប៉ុន្តែសម្រាប់អ្នកជំងឺវាពិតជាសំខាន់ណាស់។

ជាគោលការណ៍នេះប្រហាក់ប្រហែលនឹងមុខម្ហូបបន្លែដែលខ្ញុំបានធ្វើសម្រាប់អ្នកដែលមានបញ្ហាទាក់ទងនឹងបំពង់រំលាយអាហារហើយអ្នកដែលត្រូវការបន្លែច្រើនសម្រាប់ការរំលាយអាហារធម្មតា។ មានតែនៅក្នុងកំណែនេះទេដែលមិនមានពង។ ពួកគេមិនត្រូវបានណែនាំសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមទេដោយសារតែកូលេស្តេរ៉ុលដែលពួកគេមាន។ សំណួរគឺមានភាពចម្រូងចម្រាសសម្រាប់ខ្ញុំប៉ុន្តែខ្ញុំនឹងមិនប្រឆាំងនឹងថ្នាំផ្លូវការទេ។ ដូច្នេះនៅទីនេះខ្ញុំប្រកាន់ខ្ជាប់នូវទស្សនៈវិទ្យាសាស្ត្រ - មិនលើសពីបីបំណែកក្នុងមួយសប្តាហ៍។

មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អអាចពិសោធន៍រឿងនេះប៉ុន្តែអ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមប្រកាន់ខ្ជាប់នូវច្បាប់ច្បាស់លាស់។

ម៉ឺនុយនេះសមស្របសម្រាប់អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ និងប្រភេទទី ២ ។ ភាពខុសគ្នាគឺថាក្នុងករណីដំបូងភាគច្រើនជាញឹកញាប់មិនមានបញ្ហានៃការសម្រកទម្ងន់ទេ។ ហើយនៅវិនាទីបន្ទាប់ពីធ្វើតាមរបបអាហារបែបនេះអាចធ្វើឱ្យទម្ងន់មានស្ថេរភាពតែប៉ុណ្ណោះប៉ុន្តែមិនបន្ថយវាទេ។ បន្ទាប់មកពួកគេចាប់ផ្តើមដកផលិតផលស្រេចចិត្ត - នំប៉័ងពីអាហារពេលល្ងាចឬអាហារសម្រន់មួយ។ ប៉ុន្តែទាំងនេះជាករណីកម្រណាស់។ តាមក្បួនរបបអាហារមានប្រសិទ្ធភាពដូចគ្នាសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា។

អ្វីដែលមិនមែនសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ហើយជាការពិតណាស់មានបញ្ជីអាហារដែលមិនត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមព្រោះពួកគេអាចបង្កើនជាតិស្ករយ៉ាងខ្លាំងឬមានផ្ទុកជាតិខ្លាញ់ច្រើនពេកដែលវាមិនមានប្រយោជន៍ទេនៅពេលដែលមុខម្ហូបរបស់អ្នកផ្ទុកនូវកាបូអ៊ីដ្រាតច្រើន។

ផលិតផលទាំងនេះរួមមាន៖

ស្ករនិងអាហារដែលមានមាតិកាខ្ពស់

សាច់ខ្លាញ់និងត្រី - សាច់ចៀមសាច់ជ្រូកសាច់ទាសាច់ទា

សាច់ដែលជក់បារី, ចៀន, អាហារកំប៉ុង, ពងត្រី

បន្លែម្សៅខ្ពស់ - ដំឡូង, ល្ពៅ, beets

ចានអាហាររហ័ស

ផ្លែឈើផ្អែម - ចេក, ឪឡឹក, កណាត់

ទឹកផ្លែឈើនៅពេលអ្នកផលិតបន្ថែមជាតិស្ករច្រើនដល់ពួកគេ

នោះហើយជាអ្វីទាំងអស់។ ខ្ញុំមិនបានព្យាយាមគូររបបអាហារដែលមានស្រាប់សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមទេមានជំរើសច្រើនពេកសម្រាប់អត្ថបទមួយ។ ខ្ញុំគ្រាន់តែចង់ផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវជម្រើសធ្វើការមួយដែលអ្នកអាចសាកល្បងដោយខ្លួនឯង។ យ៉ាងណាមិញជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាជំងឺមួយដែលអ្នកត្រូវរស់នៅពេញមួយជីវិតហើយជំរើសមុខម្ហូបផ្សេងៗគ្នាដែលអ្នកព្យាយាមវាកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកក្នុងការជ្រើសរើសយកមួយណាដែលមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់អ្នក។ ដោយសារតែអាហាររូបត្ថម្ភនៅក្នុងទឹកនោមផ្អែមលែងជារបបអាហារទៀតហើយនោះគឺជាផ្លូវជីវិត។

សូមសំណាងល្អនៅលើផ្លូវឆ្ពោះទៅតួលេខសុបិន្តរបស់អ្នក។ កុំឈឺ។

តើអ្វីទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២?

អ្នកឯកទេសខាង endocrinologist អ៊ីស្រាអែលបានកត់សម្គាល់ឃើញថាស្ថានភាពរបស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ដែលអាចស្រកទំងន់ផ្លាស់ប្តូររបបអាហារបង្កើនសកម្មភាពរាងកាយបានប្រសើរឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់។

លើសពីនេះទៀតវាបានបង្ហាញថាការព្យាបាលដោយថ្នាំមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ មិនតែងតែជួយដល់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ឡើយ។ ការពិតនេះមិនមែនជាភាពផ្ទុយគ្នានោះទេព្រោះជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ គ្រាន់តែជាភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីនធម្មតា។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មានភាពធន់ទ្រាំអាំងស៊ុយលីនខ្ពស់គាត់នឹងមានជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់។ ទោះយ៉ាងណានេះគ្រាន់តែជារោគសញ្ញានៃជំងឺមួយ។ ខ្លឹមសារនៃជំងឺនេះគឺភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីនហួសកំរិត។ ទន្ទឹមនឹងនេះវិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលដែលត្រូវបានប្រើតាមប្រពៃណីទាំងអស់គឺមានគោលបំណងធ្វើឱ្យកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមមានកម្រិត។

ហេតុអ្វីបានជាការព្យាបាលដោយអាំងស៊ុយលីនគ្មានប្រសិទ្ធភាពចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២?

ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មានការឆ្លង - និយាយថាមុខរបួសបើកចំហរនៃអវយវៈក្រោមអ្នកត្រូវព្យាបាលវា។ ភ្នាក់ងារមូលហេតុនៃការឆ្លងគឺបាក់តេរី។ ដូច្នេះអ្នកជំងឺប្រើថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច។ ជាលទ្ធផលនៃការឆ្លងមេរោគលើមនុស្សសីតុណ្ហភាពអាចកើនឡើង។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយគ្រុនក្តៅមិនមែនជាជំងឺទេ។ ប្រសិនបើអ្នកចាប់ផ្តើមព្យាបាលគ្រុនក្តៅជាជំងឺមុខរបួសដែលមានជម្ងឺនៅលើជើងរបស់អ្នកនឹងចាប់ផ្តើមក្តៅដោយសារអ្នកកំពុងព្យាបាលរោគសញ្ញារោគសាស្ត្រដោយមិនអើពើនឹងរោគសាស្ត្រខ្លួនឯង។ រឿងដដែលនេះកើតឡើងចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។ រហូតមកដល់ពេលនេះអ្នកជំងឺបែបនេះបានព្យាយាមគ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមប៉ុន្តែជំងឺនេះមិនទាក់ទងនឹងជាតិស្ករដោយផ្ទាល់ទេ។ ខ្លឹមសារនៃការរំលោភបំពានគឺភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីនខ្ពស់ពេក។ ហើយមានអ្វីកើតឡើង? ដោយសារយើងមិនព្យាបាលជំងឺដោយផ្ទាល់វាកំពុងរីកចម្រើន។

ហៅគ្លីនិកឥតគិតថ្លៃ

អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ចាប់ផ្តើមដោយថ្នាំមួយបន្ទាប់មកផឹកថ្នាំ ២, ៣ ផ្សេងគ្នា, លេបថ្នាំអាំងស៊ុយលីនកាន់តែច្រើន។

គាត់លេបថ្នាំបន្ថែមទៀតសម្រាប់គោលបំណងតែមួយ - ដើម្បីរក្សាកម្រិតជាតិស្ករនៅចំណុចជាក់លាក់។ នេះមានន័យថាទឹកនោមផ្អែមកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ ទោះបីជាកំរិតជាតិស្ករកាន់តែមានស្ថេរភាពក៏ដោយក៏ជំងឺទឹកនោមផ្អែមក៏កាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ដូចពីមុនដែរ។ ជាការពិតណាស់សម្រាប់គ្រប់ពេលវេលាអ្នកជំងឺមិនបានព្យាយាមតែមួយមុខទេដើម្បីគ្រប់គ្រងភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីន។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ដែលត្រូវបានសម្គាល់ដោយការកើនឡើងនៃកម្រិតអាំងស៊ុយលីនត្រូវបានគេសំរេចចិត្តព្យាបាលឱ្យដូចជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ ដែលក្នុងនោះមានអាំងស៊ុយលីនតិចពេក។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវាត្រូវតែយល់ថាជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 1 ការថយចុះកម្រិតអរម៉ូននេះនៅក្នុងឈាមត្រូវបានគេសង្កេតឃើញ។ ដូច្នេះអ្នកជំងឺចាំបាច់ត្រូវប្រើអាំងស៊ុយលីន។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ កម្រិតអាំងស៊ុយលីនកើនឡើងដែលមានន័យថាតម្រូវការបន្ថយវាដោយស្វ័យប្រវត្តិ។

តើអ្វីជាយុទ្ធសាស្ត្រត្រឹមត្រូវសម្រាប់ព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២?

អ៊ីស្រាអែលកំពុងធ្វើការឥតឈប់ឈរដើម្បីបង្កើតថ្មីនិងកែលម្អការព្យាបាលដែលមានស្រាប់សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ គំនិតថ្មីៗអំពីធម្មជាតិនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ បាននាំឱ្យមានការព្យាបាលប្រភេទថ្មី៖

• របបអាហារនិងវិធីសាស្រ្តផ្សេងទៀតនៃការសម្រកទម្ងន់,
• ការវះកាត់ bariatric ។

អ្នកជំងឺដែលគ្រប់គ្រងការសម្រកទំងន់ចាប់ផ្តើមកីឡានិងកាត់បន្ថយការទទួលទានកាបូអ៊ីដ្រាតនិងស្ករពួកគេពិតជាអាចបំលែងភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីនដោយខ្លួនឯង។នោះហើយជាមូលហេតុដែលកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់ពួកគេបានធ្លាក់ចុះ។ នេះគឺជាវិធីសាស្រ្តខុសគ្នាទាំងស្រុងជាងការបញ្ចុះជាតិស្ករដោយប្រើថ្នាំខណៈពេលដែលមិនអើពើនឹងជំងឺនេះដោយខ្លួនឯង។ នេះជាកំហុសមូលដ្ឋានដែលអ្នកជំងឺនិងគ្រូពេទ្យមួយចំនួនបន្តធ្វើក្នុងរយៈពេល ២០-៣០ ឆ្នាំកន្លងមក។

ចំណុចសំខាន់គឺជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាជំងឺមួយដែលកើតចេញពីអាហារូបត្ថម្ភ។ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ នោះអ្នកគ្រាន់តែទទួលទានជាតិស្ករច្រើនពេក។ ដរាបណាអ្នកដឹងពីការពិតនេះវានឹងក្លាយជាការជាក់ស្តែងដែលអ្នកគ្រាន់តែត្រូវការយកស្ករចេញពីរាងកាយកាត់បន្ថយការប្រើប្រាស់របស់វា។ ដើម្បីចាប់ផ្តើមវាចាំបាច់ត្រូវកាត់បន្ថយបរិមាណកាបូអ៊ីដ្រាតចម្រាញ់ដែលត្រូវបានគេលេបជាមួយអាហារ - ដំបូងបង្អស់ជាមួយផលិតផលនំប៉័ងនិងប៉ាស្តា។

កាបូអ៊ីដ្រាតគឺជាខ្សែសង្វាក់ស្ករដែលបំបែកចូលទៅក្នុងស្ករសធម្មតានៅពេលវាស៊ី។ ហើយប្រសិនបើវាឡើងច្រើនអ្នកគ្រាន់តែត្រូវឈប់ញ៉ាំវា។ បើមិនដូច្នោះទេសុខុមាលភាពរបស់អ្នកនឹងកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ។ នេះជាច្បាប់មូលដ្ឋានទីមួយ។ អ្នកក៏អាចបង្កើនសកម្មភាពរាងកាយនិងព្យាយាមដុតកាឡូរីបន្ថែម។

ស្វែងយល់ពីតម្លៃពិតប្រាកដនៃការព្យាបាល

វិធីព្យាបាលមួយប្រភេទទៀតសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ គឺការវះកាត់វះកាត់។ ពួកគេមានគោលបំណងកាត់បន្ថយបរិមាណនៃក្រពះហើយជាផលវិបាកក្នុងការកាត់បន្ថយទំងន់រាងកាយ។ នេះ, នៅក្នុងវេន, នាំឱ្យមានធម្មតានៃជាតិស្ករក្នុងឈាម។

វិធីសាស្រ្តដែលបានពិពណ៌នាទាំងអស់ត្រូវបានប្រើដើម្បីព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ នៅគ្លីនិកអ៊ីស្រាអែល។ ជាលទ្ធផលប្រហែលជា ៨៥% នៃអ្នកជំងឺគ្រប់គ្រងដើម្បីធ្វើឱ្យកម្រិតជាតិស្កររបស់ពួកគេមានសភាពធម្មតា។

តម្លៃនៃការវះកាត់សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម - ពី ៣៥០០ ដុល្លារ

ការព្យាបាលដោយរបបអាហារ

របបអាហារត្រូវបានគេទទួលស្គាល់ជាយូរមកហើយថាជាវិធីសាស្ត្រដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតក្នុងការព្យាបាលជំងឺ endocrine ។ ឌីអេមត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការរំលោភលើដំណើរការមេតាប៉ូលីសផ្សេងៗគ្នា: កាបូអ៊ីដ្រាតចម្បងហើយបន្ទាប់ពីវាមានជាតិខ្លាញ់ប្រូតេអ៊ីនរ៉ែទឹកនិងអំបិល។ ប្រសិនបើអ្នកទូទាត់សំណងឱ្យពួកគេបានត្រឹមត្រូវអ្នកមិនត្រឹមតែអាចជៀសវាងការផ្លាស់ប្តូរស្ថានភាពភ្លាមៗបានទេប៉ុន្តែថែមទាំងកាត់បន្ថយកម្រិតថ្នាំផងដែរ។

ជំហ៊ានដំបូងនិងសំខាន់បំផុតរបស់អ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមទាក់ទងនឹងអាហាររូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវគឺត្រូវបោះបង់ចោលអាហារដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដែលធ្វើឱ្យជាតិស្ករកើនឡើងដោយមិនបានគ្រប់គ្រង។

ចានដូចជាអាហាររហ័សគឺដូចជាថ្នាំពុលមិនត្រឹមតែសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏សម្រាប់មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អផងដែរ។ ដូច្នេះសូមឱ្យអ្នកកុំតូចចិត្តដោយការបដិសេធផលិតផលដែលមានគ្រោះថ្នាក់។ រឿងតែមួយគត់ដែលធ្វើឱ្យអ្នកខុសគ្នាពីមនុស្សដែលមិនមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺឥទ្ធិពលរបស់វាលើរាងកាយរបស់អ្នកគឺគួរឱ្យកត់សម្គាល់និងជាក់ស្តែង។

ប្រសិនបើយើងកំពុងនិយាយអំពីទឹកជ្រលក់ដែលយើងចូលចិត្ត: ទឹកក្រឡុកទឹកអំបិលជាដើមដូច្នេះអ្នកក៏មិនគួរសោកសៅដែរ។ អ្នកអាចចំអិនពួកគេដោយខ្លួនឯង។ ជាការពិតការរីករាយនៅផ្ទះគឺមានរសជាតិឆ្ងាញ់ជាងល្បាយដែលមិនច្បាស់លាស់នៅក្នុងបំពង់។

ប្តូរទៅនំប៉័ងគ្រាប់ធញ្ញជាតិខ្មៅប្រូតេអ៊ីនពីម្សៅថ្នាក់ទី ២ ។ ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិវាមិនខុសគ្នាប៉ុន្មានពីមើម“ ស” ទេប៉ុន្តែអ្នកនឹងមានតិចជាងនេះ។ អារម្មណ៍នៃការឆ្អែតកាន់តែលឿនជៀសវាងការធ្វើឱ្យគ្រោះថ្នាក់ដល់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ អ្នកក៏អាចដុតនំផលិតផលនំប៉័ងដោយខ្លួនឯងបានដែរដោយបន្ថែមគ្រឿងផ្សំដែលមានប្រយោជន៍និងហ៊ានផ្សេងៗទៀតដូចជាគ្រាប់ flax ផ្លែឈើស្ងួតជាដើម។

ជាមួយនឹងជំងឺ endocrine សាច់ខ្លាញ់និងត្រីខ្លាញ់ទាបផលិតផលទឹកដោះគោនិងអាហារមានកាឡូរីទាបគួរតែមាននៅក្នុងរបបអាហារ។ រួមបញ្ចូលបន្លែនិងផ្លែឈើជាច្រើននៅក្នុងបញ្ជីមុខម្ហូប។ ការហាមឃាត់មាននៅលើកាលបរិច្ឆេទទំពាំងបាយជូរផ្លែល្វា raisins ចេក។

របបអាហារល្អបំផុតដែលជួយជៀសវាងការឃ្លានអាហារនិងភាពអត់ឃ្លានគឺអាចប្រើឡើងវិញបាន។ ញ៉ាំ ៥-៦ ដងក្នុងមួយថ្ងៃក្នុងផ្នែកតូចៗ។ រៀនប្រើតារាងកាឡូរីនិងសន្ទស្សន៍ glycemic ។ ដូច្នេះអ្នកអាចរៀបចំផែនការមុខម្ហូបរបស់អ្នកឱ្យបានត្រឹមត្រូវដើម្បីឱ្យវាមានសុខភាពល្អនិងហ៊ាន។ របបអាហារគួរតែត្រូវបានពិភាក្សាជាមួយអ្នកឯកទេសខាង endocrinologist ។

មានករណីជាច្រើននៅពេលដែលអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលបានរៀនសូត្រប្រាជ្ញានៃអាហារបំប៉នត្រឹមត្រូវបានឆ្លងកាត់អាយុដូចគ្នា។ ប្រហែលជាការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យរបស់អ្នកគ្រាន់តែជាសញ្ញាមួយដែលអ្នកត្រូវយកចិត្តទុកដាក់បន្ថែមទៀតចំពោះខ្លួនឯង។

ការព្យាបាលឱសថ

គ្រឿងញៀនអាចត្រូវបានបែងចែកជាពីរក្រុម៖

ទីមួយគឺអាំងស៊ុយលីន។ វាត្រូវបានគ្រប់គ្រង subcutaneously ។ ការព្យាបាលបែបនេះតាមក្បួនត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដល់អ្នកជំងឺដែលពឹងផ្អែកលើអាំងស៊ុយលីនក៏ដូចជាចំពោះអ្នកជំងឺដែលមិនពឹងផ្អែកលើអាំងស៊ុយលីនដែលមានជំងឺរយៈពេល 5-10 ឆ្នាំនៅពេលដែលក្រពេញត្រូវបានរលាយហើយមិនបង្កើតអរម៉ូន។

ភ្នាក់ងារផ្ទាល់មាត់ត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីធ្វើឱ្យស្ថានភាពអ្នកជំងឺមានលក្ខណៈធម្មតា។

ពួកគេត្រូវបានបែងចែកអាស្រ័យលើគោលការណ៍នៃសកម្មភាពទៅជាៈ

• ការបញ្ចុះជាតិស្ករ
• inhib-glucosidase inhibitors (កាត់បន្ថយការស្រូបយកកាបូអ៊ីដ្រាតស្មុគស្មាញដោយជាលិកាពោះវៀន)
• sulfonylurea (ជំរុញការងាររបស់កោសិកាបេតា) ។

ថ្នាំថ្មីកំពុងត្រូវបានអភិវឌ្ឍឥតឈប់ឈរ។ ជារឿយៗមូលនិធិត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជារួមបញ្ចូលគ្នា។ ការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំបែបនេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកតាមដានស្ថានភាពអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។ ផលប៉ះពាល់ស្រដៀងគ្នានេះត្រូវបានកំណត់ដោយថ្នាំរុក្ខជាតិ។ រុក្ខជាតិឱសថខ្លះមានផ្ទុកគ្រឿងផ្សំដែលអាចកាត់បន្ថយជាតិស្ករក៏ដូចជាពង្រឹងនិងព្យាបាលរាងកាយ។ ព័ត៌មានលម្អិតបន្ថែមខាងក្រោម។

ការព្យាបាលជាមួយឱសថបុរាណ

ដំបូងបង្អស់វាគួរតែត្រូវបានគេចងចាំថាវិធីសាស្រ្តជំនួសដោយគ្មានវិធីអាចជំនួសថ្នាំបានហើយជាពិសេសការព្យាបាលដោយអាំងស៊ុយលីន។ ការព្យាបាលបែបនេះគួរតែត្រូវបានចាត់ទុកជាការបន្ថែម។ មុនពេលចាប់ផ្តើមវាត្រូវប្រាកដថាពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។ បើមិនដូច្នោះទេជំនួសឱ្យអត្ថប្រយោជន៍វាអាចនាំមកនូវការខ្សោះជីវជាតិគួរឱ្យកត់សម្គាល់ក្នុងករណីខ្លះសូម្បីតែចាប់ផ្តើមដំណើរការដែលមិនអាចត្រឡប់វិញបាន។

ការព្យាបាលជំនួសដ៏សាមញ្ញបំផុតគឺត្រូវបញ្ចូលក្នុងរបបអាហារដែលមានឥទ្ធិពលពង្រឹងជាទូទៅលើរាងកាយ៖

ដូចជាសម្រាប់ឱសថរុក្ខជាតិការតុបតែងផ្សេងៗគ្នានិង tinctures ពី burdock, clover, oat និងពន្លក barley, សណ្តែកសណ្តែកស្លឹកខៀវនិងផ្លែប័រផ្កាលីនដេនផ្តល់នូវលទ្ធផលវិជ្ជមាន។ ពួកគេមានសក្តានុពលក្នុងការបញ្ចុះជាតិស្ករលើសពីនេះទៀតពួកគេធ្វើឱ្យដំណើរការមេតាប៉ូលីសធម្មតាធ្វើឱ្យរាងកាយមានវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែមានប្រយោជន៍។

មើលវីដេអូ: អនកជងទកនមផអមដលមនដបជងអចពយបលបនដយមនចបចកតជង (ឧសភា 2024).