ការរំលាយអាហារកូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងខ្លួន - ជីវគីមីនិងសំយោគ

• ធ្វើឱ្យកម្រិតជាតិស្ករមានស្ថេរភាពក្នុងរយៈពេលយូរ
• ស្តារផលិតកម្មអាំងស៊ុយលីនលំពែង

អ្នកអានរបស់យើងបានប្រើអាទីតូលដោយជោគជ័យដើម្បីបញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុល។ ដោយមើលឃើញពីប្រជាប្រិយភាពនៃផលិតផលនេះយើងបានសម្រេចចិត្តផ្តល់ជូនអ្នកឱ្យចាប់អារម្មណ៍។

សមាសធាតុចាំបាច់មួយនៃដំណើរការធម្មតានៃរាងកាយគឺកូលេស្តេរ៉ុល។ គាត់ចូលរួមក្នុងការរំលាយអាហារ lipid ដែលជាដំណើរការសរីរវិទ្យានិងជីវគីមីស្មុគស្មាញដែលកើតឡើងនៅក្នុងកោសិកានៃសារពាង្គកាយដែលមានជីវិតទាំងអស់។

កូលេស្តេរ៉ុលគឺជាខ្លាញ់ដែលភាគច្រើនត្រូវបានសំយោគនៅក្នុងខ្លួនមនុស្ស (ថ្លើមក្រពេញភេទក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត) និងចំនួនជាក់លាក់មួយត្រូវបានលេបចូលទៅក្នុងអាហារ។ ជាតិខ្លាញ់គឺជាសមាសធាតុសំខាន់នៃភ្នាសកោសិកាដែលរួមចំណែកដល់ការថែរក្សាភាពជ្រាបដែលអាចជ្រើសរើសបានដែលចាំបាច់សម្រាប់យកសារធាតុគីមីទាំងក្នុងនិងក្រៅ។ កូលេស្តេរ៉ុលមានទីតាំងស្ថិតនៅចន្លោះក្រុមប៉ូលនៃផូស្វ័រដោយកាត់បន្ថយភាពប្រែប្រួលនៃភ្នាសកោសិកា។

មុខងារនៃកូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងខ្លួន

កូឡេស្តេរ៉ុលអនុវត្តមុខងារជាច្រើនដូចជាវាចូលរួមក្នុងការបង្កើតភ្នាសកោសិកាត្រូវបានផ្ទុកនៅក្នុងខ្លាញ់ subcutaneous ដែលជាមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃការបង្កើតអាស៊ីតទឹកប្រមាត់គឺពាក់ព័ន្ធនឹងការសំយោគអរម៉ូនស្តេរ៉ូអ៊ីត (aldosterone, estradiol, cortisol) និងចាំបាច់សម្រាប់ការបង្កើតវីតាមីនឌី។

កូឡេស្តេរ៉ុលដែលផលិតនៅក្នុងថ្លើមអាចត្រូវបានបង្ហាញក្នុងទម្រង់ជាច្រើន៖

• ក្នុងទម្រង់ឥតគិតថ្លៃ
• នៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃការអ៊ីសឺរណិត,
• អាស៊ីតទឹកប្រមាត់។

ការសំយោគកូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងខ្លួនមនុស្សគឺជាដំណើរការដ៏លំបាកមួយដែលមានមុខជាច្រើន។ នៅក្នុងពួកវានីមួយៗមានការផ្លាស់ប្តូរជាបន្តបន្ទាប់នៃសារធាតុមួយចំនួនទៅជាអ្នកដទៃ។ រាល់បំលែងបំរែបំរួលត្រូវបានតំរែតំរង់ដោយសារសកម្មភាពរបស់អង់ហ្ស៊ីមដែលរួមមាន phosphatase, reductase និងផ្សេងៗទៀត។ សកម្មភាពរបស់អង់ស៊ីមត្រូវបានជះឥទ្ធិពលដោយអរម៉ូនដូចជាអាំងស៊ុយលីននិងគ្លូហ្គន។

ប្រភេទកូលេស្តេរ៉ុលមួយចំនួននៅក្នុងខ្លួនបានរួមចំណែកដល់ការវិវត្តនៃជំងឺផ្សេងៗ។ គ្រោះថ្នាក់និងជាទូទៅគឺជំងឺក្រិនសរសៃឈាមដែលក្នុងនោះមានការរំខានដល់ប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងដែលជាលទ្ធផលនៃការបង្កើតបន្ទះ atherosclerotic នៅក្នុងនាវា។

នោះហើយជាមូលហេតុដែលការរំលោភលើការរំលាយអាហារកូលេស្តេរ៉ុលបណ្តាលឱ្យថយចុះសុខភាពមនុស្ស។

ការរំលាយអាហារកូលេស្តេរ៉ុលនិងអ្នកចូលរួម

សមាសធាតុនៃ lipoproteins រួមមានប្រូតេអ៊ីននៅពាក់កណ្តាលដែលមានជាតិខ្លាញ់ (កូលេស្តេរ៉ុល, ទ្រីគ្លីសេរីត) ។ ពួកគេធានាថាជាតិខ្លាញ់ដែលមិនរលាយក្នុងទឹកចូលក្នុងឈាមរត់។

Lipoproteins ដើរតួជាអ្នកផ្ទុកខ្លាញ់ដែលពួកគេជ្រើសរើសនៅកន្លែងដែលត្រឹមត្រូវហើយដឹកជញ្ជូនទៅកន្លែងដែលត្រូវការ។

កូឡេស្តេរ៉ុលដែលធំជាងគេដែលដឹកជញ្ជូនទ្រីគ្លីសេរីតគឺជាសារធាតុលីលីណូម្យូន

Lipoproteins ដង់ស៊ីតេទាប (VLDL) ត្រូវការជាចាំបាច់ដើម្បីរំកិលទ្រីគ្លីសេរីដដែលបង្កើតឡើងពីថ្លើមទៅជាលិកា adipose ។

Lipoproteins ដង់ស៊ីតេកម្រិតមធ្យមគឺជាតំណកណ្តាលរវាង VLDL និង LDL ។

lipoproteins ដង់ស៊ីតេទាប (អិល។ អិល។ អិល។ អិល។ អិល។ ) ទទួលខុសត្រូវចំពោះការដឹកជញ្ជូនកូឡេស្តេរ៉ុលពីថ្លើមទៅកោសិកានៃរាងកាយហើយត្រូវបានគេហៅថាកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់។

lipoproteins ដង់ស៊ីតេខ្ពស់ (HDL) ឬកូលេស្តេរ៉ុលល្អគឺចូលរួមក្នុងការប្រមូលកូលេស្តេរ៉ុលចេញពីជាលិកានៃរាងកាយនិងដឹកជញ្ជូនវាទៅក្នុងថ្លើមវិញ។

បច្ចុប្បន្ននេះអ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានបង្ហាញថាសំណល់នៃសារធាតុ Chylomicron រួមជាមួយ VLDL និង LDL បណ្តាលឱ្យមានការបង្កើតនៃជំងឺដូចជា atherosclerosis ។

ការរំលាយអាហារ lipid អាចកើតឡើងតាមវិធីពីរយ៉ាងគឺអស្ថិរភាពនិងហួសហេតុ។ ឯកតានេះផ្អែកលើប្រភពដើមនៃជាតិខ្លាញ់ក្នុងសំណួរ។

វិធីផ្លាស់ប្តូរហួសកំរិត

បំរែបំរួលមេតាប៉ូលីសនេះគឺជាលក្ខណៈនៃកូលេស្តេរ៉ុលដែលបានចូលក្នុងខ្លួនពីខាងក្រៅ (ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ទឹកដោះគោសាច់និងផលិតផលអាហារផ្សេងទៀត) ។ ការផ្លាស់ប្តូរកើតឡើងជាដំណាក់កាល។

ជំហានដំបូងគឺការស្រូបយកកូលេស្តេរ៉ុលនិងខ្លាញ់ចូលទៅក្នុងក្រពះពោះវៀនដែលជាកន្លែងដែលវាត្រូវបានបំលែងទៅជាសារធាតុ Chylomicron ។

បន្ទាប់មកសារធាតុ chylomicrons ត្រូវបានផ្ទេរទៅក្នុងចរន្តឈាមតាមរយៈលំហូរទឹករងៃ thoracic (អ្នកប្រមូលទឹករងៃដែលប្រមូលកូនកណ្តុរពាសពេញរាងកាយ) ។

បនា្ទាប់មកក្នុងទំនាក់ទំនងជាមួយជាលិកាគ្រឿងបន្លាស់ chylomicrons ផ្តល់ខ្លាញ់។ នៅលើផ្ទៃរបស់ពួកគេមានជាតិខ្លាញ់ lipoprotein ដែលអនុញ្ញាតឱ្យស្រូបយកខ្លាញ់ក្នុងទម្រង់ជាអាស៊ីតខ្លាញ់និងគ្លីសេរីនដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការបំផ្លាញទ្រីគ្លីសេរីដ។

សារធាតុ chylomicrons បន្ថែមត្រូវបានកាត់បន្ថយទំហំ។ ការផលិតសារធាតុ lipoproteins ដង់ស៊ីតេខ្ពស់ទទេកើតឡើងដែលត្រូវបានបញ្ជូនទៅថ្លើមជាបន្តបន្ទាប់

ការបញ្ចេញទឹករំអិលរបស់ពួកគេត្រូវបានអនុវត្តដោយការផ្សារភ្ជាប់ apolipoprotein អ៊ីជាមួយនឹងការទទួលសំណល់របស់ពួកគេ។

ផ្លូវអាតូម

ក្នុងករណីដែលកូលេស្តេរ៉ុលត្រូវបានសំយោគនៅក្នុងខ្លួនមនុស្សដោយថ្លើមនោះការរំលាយអាហាររបស់វាកើតឡើងតាមគោលការណ៍ដូចខាងក្រោមៈ

1. ខ្លាញ់និងកូលេស្តេរ៉ុលដែលត្រូវបានបង្កើតថ្មីនៅក្នុងខ្លួនភ្ជាប់ទៅនឹង VLDL ។
2. VLDL ចូលទៅក្នុងចរន្តឈាមដែលកើតឡើងរវាងអាហារពីកន្លែងដែលវារាលដាលដល់ជាលិកាគ្រឿងកុំព្យូទ័រ។
3. ដោយបានឈានដល់សាច់ដុំនិងជាលិកា adipose ពួកគេផ្តាច់គ្លីសេរីននិងអាស៊ីតខ្លាញ់។
4. បន្ទាប់ពី lipoproteins ដង់ស៊ីតេទាបបំផុតបានបាត់បង់ភាគច្រើននៃខ្លាញ់របស់ពួកគេពួកគេប្រែជាតូចជាងមុនហើយត្រូវបានគេហៅថា lipoproteins ដង់ស៊ីតេកម្រិតមធ្យម។
5. ការបង្កើត lipoprotein ដែលមានដង់ស៊ីតេខ្ពស់ទទេដែលប្រមូលបាននូវសារធាតុ lipoproteins ដង់ស៊ីតេទាបពីផ្នែកខាងក្នុង។
6. lipoproteins ដង់ស៊ីតេកម្រិតមធ្យមចូលក្នុងថ្លើមដែលត្រូវបានស្រូបយកពីឈាម។
7. នៅទីនោះពួកវារលួយក្រោមឥទ្ធិពលនៃអង់ស៊ីមក្នុងអិល។ អិល។
8. កូលេស្តេរ៉ុលអិល។ អិល។ ចរាចរនិងត្រូវបានស្រូបយកដោយជាលិកាផ្សេងៗដោយភ្ជាប់ទៅនឹងកោសិកាទទួលរបស់ពួកគេទៅនឹងអ្នកទទួលអិល។ អិល។ អិល។

រោគសញ្ញានិងជំងឺដែលមានបញ្ហារំលាយអាហារ lipid

មានការបង្ហាញខាងក្រៅនិងខាងក្នុងនៃកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់នៅក្នុងឈាម។ ចូរយើងពិចារណាលម្អិតបន្ថែមទៀត។

ខាងក្រៅ ទាំងនេះរួមមានការលើសទម្ងន់ថ្លើមរីកធំនិងជំងឺរីករាលដាលជំងឺ endocrine និងតម្រងនោម, xanthomas លើស្បែក។

ផ្ទៃក្នុង ពឹងផ្អែកលើថាតើមានបរិមាណលើសឬខ្វះសារធាតុ។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមជំងឺទឹកនោមផ្អែមជំងឺមេតាប៉ូលីសតំណពូជរបបអាហារមិនល្អអាចបណ្តាលឱ្យកូលេស្តេរ៉ុលលើស។ ក្នុងករណីដែលអត់ឃ្លានដោយចេតនានិងមិនគោរពវប្បធម៌អាហារដោយមានបញ្ហារំលាយអាហារនិងកង្វះហ្សែនមួយចំនួនរោគសញ្ញានៃកង្វះជាតិខ្លាញ់ត្រូវបានគេសង្កេតឃើញ។

រហូតមកដល់បច្ចុប្បន្នវេជ្ជបណ្ឌិតបានកំណត់អត្តសញ្ញាណជំងឺតំណពូជដែលត្រូវបានសម្គាល់ដោយការរំលោភលើការរំលាយអាហារ lipid ។ វាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យរោគសាស្ត្របែបនេះតាមរយៈការប្រើប្រាស់ការពិនិត្យមើលជាតិខ្លាញ់ដំបូងនិងការធ្វើតេស្តគ្រប់ប្រភេទ។

• Hypercholesterolemia ។ ពួកគេគឺជាជំងឺហ្សែនដែលត្រូវបានចម្លងដោយលក្ខណៈពិសេសលេចធ្លោ។ វាមាននៅក្នុងរោគសាស្ត្រនៃមុខងារនិងសកម្មភាពរបស់អ្នកទទួលអិល។ អិល។ អិល។ វាត្រូវបានសម្គាល់ដោយការកើនឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៃអិល។ អិល។ អិល។ និងការវិវត្តនៃជំងឺក្រិនសរសៃឈាម។
• ជំងឺ hypertriglyceridemia ។ វាត្រូវបានកំណត់ដោយការកើនឡើងនៃទ្រីគ្លីសេរីដរួមជាមួយនឹងភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីននិងដំណើរការខុសប្រក្រតីនៅក្នុងបទបញ្ជានៃសម្ពាធឈាមនិងកម្រិតអាស៊ីតអ៊ុយរិក។
• ការរំខាននៅក្នុងដំណើរការមេតាប៉ូលីសនៃ lipoproteins ដង់ស៊ីតេខ្ពស់។ វាគឺជាជំងឺស្វយ័តដ៏កម្រមួយដែលក្នុងនោះមានការផ្លាស់ប្តូរហ្សែនដែលនាំឱ្យមានការថយចុះនៃ HDL និងការក្រិនសរសៃឈាមដំបូង។
• ទម្រង់រួមបញ្ចូលគ្នានៃ hyperlipidemia ។

ប្រសិនបើការរំលោភបំពានឬការរំលោភលើការរំលាយអាហារកូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងខ្លួនត្រូវបានរកឃើញវាចាំបាច់ត្រូវអនុវត្តការព្យាបាលនេះបើយោងតាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត។ មនុស្សជាច្រើនប្រើវិធីជំនួសនៃការបញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុលដែលច្រើនតែមានប្រសិទ្ធភាពនិងជួយធ្វើឱ្យកូលេស្តេរ៉ុលមានលក្ខណៈធម្មតាដោយមិនគិតពីមូលហេតុនៃរោគសាស្ត្រនិងអាយុរបស់អ្នកជំងឺ។

អំពីការរំលាយអាហារកូលេស្តេរ៉ុលត្រូវបានពិពណ៌នានៅក្នុងវីដេអូនៅក្នុងអត្ថបទនេះ។

• ធ្វើឱ្យកម្រិតជាតិស្ករមានស្ថេរភាពក្នុងរយៈពេលយូរ
• ស្តារផលិតកម្មអាំងស៊ុយលីនលំពែង

តើអ្វីទៅជាទម្រង់ជាតិខ្លាញ់ក្នុងឈាមនិងរបៀបវាយតម្លៃលទ្ធផលនៃការវិភាគនេះ

អ្នកអាចនិយាយច្រើនអំពីគ្រោះថ្នាក់និងអត្ថប្រយោជន៍នៃខ្លាញ់កូលេស្តេរ៉ុលប៉ុន្តែការពិតនៅតែថាការលើសរបស់វាមានគ្រោះថ្នាក់ហើយការខ្វះខាតកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ បញ្ហាទាំងមូលគឺការតំរែតំរង់ហ្សែនហើយក្នុងកម្រិតខ្លះរបៀបរស់នៅនិងអាហារូបត្ថម្ភ។
lipidogram គឺជាវិធីសាស្រ្តស្រាវជ្រាវមន្ទីរពិសោធន៍ដែលកំណត់ពីការផ្លាស់ប្តូរដែលអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ក្នុងការរំលាយអាហារជាតិខ្លាញ់ដែលជាជំងឺនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។

រាងកាយត្រូវការកូលេស្តេរ៉ុល

តោះមើលមូលហេតុដែលយើងត្រូវការកូលេស្តេរ៉ុល។ តាមរចនាសម្ព័នវាគឺជាថ្នាំ lipoprotein ដែលជាផ្នែកមួយនៃជញ្ជាំងកោសិកាដែលផ្តល់នូវរចនាសម្ព័ន្ធរឹងរបស់វា។ វាក៏ជាផ្នែកសំខាន់មួយនៃអរម៉ូនភេទដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការលូតលាស់និងការអភិវឌ្ឍរាងកាយ។ លើសពីនេះទៀតវាពាក់ព័ន្ធនឹងការបង្កើតទឹកប្រមាត់ - ជាសមាសធាតុសំខាន់សម្រាប់ដំណើរការត្រឹមត្រូវនៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ។ ដូចដែលអ្នកបានឃើញសារៈសំខាន់នៃកូលេស្តេរ៉ុលមិនអាចត្រូវបានគេប៉ាន់ស្មានបានទេ។

មានការធ្លាក់ចុះ។

ខ្លាញ់ដែលមានគ្រោះថ្នាក់និងប្រភាគនៃកូលេស្តេរ៉ុល

នៅក្នុងឈាមកូលេស្តេរ៉ុលផ្លាស់ទីជាមួយប្រូតេអ៊ីន។ ពូជដូចខាងក្រោមនៃស្មុគស្មាញ lipid ត្រូវបានសម្គាល់:

• lipoproteins ដង់ស៊ីតេទាប (អិល។ អិល។ អិល។ ) - ប្រភាគដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់បំផុតនៃជាតិខ្លាញ់ក្នុងឈាមដែលមានអាតូមអ៊ីដ្រូសែនខ្ពស់បំផុត (មានសមត្ថភាពបង្កើតបន្ទះអាតាហ្សូសឺរ៉ូសឺរ) ។
• lipoproteins ដង់ស៊ីតេខ្ពស់ (HDL) - ទប់ស្កាត់ការបង្កើតបន្ទះ atherosclerotic នៅក្នុងនាវាដឹកកូឡេស្តេរ៉ុលឥតគិតថ្លៃទៅកោសិកាថ្លើមដែលជាកន្លែងដែលវាត្រូវបានដំណើរការ។ ការបង្កើនចំនួនរបស់ពួកគេកាន់តែល្អ
• lipoproteins ដង់ស៊ីតេទាប (ទទួលយកកូលេស្តេរ៉ុលពី HDL) វាប្រែទៅជាអិល។ អិល។ តាមពិតសមាសធាតុបង្កអន្តរាយនិងអាតូហ្សែនច្រើនបំផុត។
• ទ្រីគ្លីសេរីដគឺជាសមាសធាតុខ្លាញ់ដែលជាប្រភពថាមពលដ៏សំខាន់សម្រាប់កោសិកា។ ការលើសឈាមរបស់ពួកគេក៏ធ្វើឱ្យមានជំងឺសរសៃឈាមផងដែរ។

ដូចដែលអ្នកអាចឃើញការវាយតម្លៃនៃហានិភ័យនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងតែក្នុងករណីដែលកូលេស្តេរ៉ុលសរុបមិនមានប្រសិទ្ធភាព។ ជាការពិតណាស់សូម្បីតែកម្រិតធម្មតារបស់វាទាំងមូលប៉ុន្តែជាមួយនឹងការកើនឡើងភាគរយនៃប្រភាគដែលមានគ្រោះថ្នាក់គ្រោះថ្នាក់គឺខ្ពស់។

អ្នកណាត្រូវបានបង្ហាញនិងរបៀបរៀបចំ

តម្រូវការដើម្បីសិក្សាវិសាលគមខ្លាញ់នៃឈាមកើតឡើង៖

• ក្នុងកំឡុងពេលនៃការពិនិត្យសុខភាពអ្នកជម្ងឺដែលមានភាពទៀងទាត់ជាប្រចាំរៀងរាល់ ៥ ឆ្នាំម្តង
• ជាមួយនឹងការកើនឡើងកម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលសរុបក្នុងការវិភាគជីវគីមី។
• នៅក្នុងវត្តមាននៃកត្តាហានិភ័យ (អាយុ, ធាត់, ជក់បារី, ទឹកនោមផ្អែម, របៀបរស់នៅមិនសូវស្រួល),
• ជាមួយនឹងតំណពូជដែលមានបន្ទុក (វត្តមាននៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងទឹកនោមផ្អែមជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលឬគាំងបេះដូងនៅក្នុងសាច់ញាតិ)
• ដើម្បីតាមដានប្រសិទ្ធភាពនៃការព្យាបាលជាមួយថ្នាំ Statins និងរបបអាហារបន្ថយជាតិខ្លាញ់។

ចំពោះភាពអាចជឿជាក់បាននៃលទ្ធផលវិធានខាងក្រោមត្រូវអនុវត្តតាម៖

1. បរិច្ចាគឈាមនៅលើទំរង់ជាតិខ្លាញ់ក្នុងពេលព្រឹកហើយយ៉ាងហោចណាស់ ១០ ម៉ោងគួរតែឆ្លងបន្ទាប់ពីបរិភោគ។
2. មិនរាប់បញ្ចូលការទទួលទានជាតិអាល់កុលក្នុងមួយថ្ងៃជក់បារីមួយម៉ោងមុនពេលវិភាគ។
3. ព្យាយាមជៀសវាងភាពតានតឹងខាងផ្លូវចិត្តនិងរាងកាយនៅមុនថ្ងៃនៃការវិភាគ។

លទ្ធផលវិភាគ

ទម្រង់ lipid ត្រូវបានតំណាងដោយសូចនាករដូចខាងក្រោមៈ

មេគុណ atherogenicity ដែលបង្ហាញពីសមាមាត្រនៃ lipoproteins ដែលមិនទាក់ទងទៅនឹង atherogenic ត្រូវបានគេពិចារណាផងដែរ។ វាមើលទៅដូចនេះ៖

ខេអេ (មេគុណអ៊ីដ្រូសែន) = (កូលេស្តេរ៉ុលសរុប - HDL) / HDL

ជាធម្មតាសូចនាករនេះគួរតែតិចជាង ៣ ។ ជាមួយនឹងតម្លៃពី ៣ ទៅ ៤ ហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាដំបៅ atherosclerotic នៃរាងកាយគឺខ្ពស់។ ហើយប្រសិនបើមេគុណ atherogenic ឈានដល់ ៥ រឺលើសពីនេះទៀតនោះជំងឺនេះកំពុងតែមានដំណើរទៅមុខហើយរីកចម្រើនទៅមុខ។

ពិចារណាអំពីទម្រង់ lipid លម្អិតបន្ថែមទៀត។

តើអ្វីអាចប៉ះពាល់ដល់លទ្ធផល។

លទ្ធផលនៃទម្រង់ lipid អាចត្រូវបានបង្ខូចទ្រង់ទ្រាយដោយសារហេតុផលខាងក្រោម៖

• បរិភោគអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់មួយថ្ងៃមុន
• ជក់បារីមួយម៉ោងមុនពេលវិភាគ,
• ស្ត្រេសត្រជាក់ការឆ្លងមេរោគស្រួចស្រាវ
• មានផ្ទៃពោះ
• ជំងឺថ្លើមនិងតំរងនោម,
• ការប្រើថ្នាំមួយចំនួនប៉ះពាល់ដល់លទ្ធផល
• ការពិនិត្យផ្ទុយគ្នាដោយកាំរស្មីអ៊ិចភ្លាមៗមុនពេលវិភាគ។

ដូច្នេះប្រូបាប៊ីលីតេនៃការទទួលបានការក្រិនសរសៃឈាមគឺខ្ពស់ប្រសិនបើយោងទៅតាមទម្រង់ជាតិខ្លាញ់។

• បង្កើនកូលេស្តេរ៉ុលសរុប
• បង្កើនមាតិការបស់អិល។ ឌី។ អិល។ និងអិល។ អិល។ អិល។
• មាតិកា HDL ត្រូវបានកាត់បន្ថយ
• មេគុណអង់ទីករគឺច្រើនជាងបី។

ក្នុងករណីទាំងអស់ខាងលើការព្យាបាលដោយការបញ្ចុះខ្លាញ់និងរបបអាហារដែលមានគោលបំណងធ្វើឱ្យមេតាប៉ូលីសជាតិខ្លាញ់មានលក្ខណៈធម្មតាត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា។

អ្នកអានរបស់យើងបានប្រើអាទីតូលដោយជោគជ័យដើម្បីបញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុល។ ដោយមើលឃើញពីប្រជាប្រិយភាពនៃផលិតផលនេះយើងបានសម្រេចចិត្តផ្តល់ជូនអ្នកឱ្យចាប់អារម្មណ៍។

ការរៀបចំសម្រាប់ការធ្វើឱ្យធម្មតានៃកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាម

កូលេស្តេរ៉ុលដែលជាចំនួនសរុបនៅក្នុងឈាមដែលខ្ពស់ជាង ៦.៥ មីល្លីម៉ែត្រ / លីត្រត្រូវការការកែជាបន្ទាន់។ ក្នុងករណីដែលរបបអាហារការធ្វើលំហាត់ប្រាណនិងការបង្កើនសកម្មភាពរាងកាយមិនអាចធ្វើឱ្យដំណើរការមេតាប៉ូលីសមានដំណើរការធម្មតាទេងាកទៅរកជំនួយពីថ្នាំ។ វាគួរតែត្រូវបានយល់ថាការព្យាបាលដោយថ្នាំនឹងមានប្រសិទ្ធភាពលុះត្រាតែអ្នកជំងឺស្តាប់តាមអនុសាសន៍របស់គ្រូពេទ្យដែលចូលរួមជៀសវាងការប្រើថ្នាំដោយខ្លួនឯង។ ថ្នាំដែលអាចប៉ះពាល់ដល់កម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងឈាមកាត់បន្ថយវាមានលក្ខណៈពិសេសជាច្រើនក៏ដូចជាការប្រើថ្នាំ contraindications ។ តើថ្នាំអ្វីខ្លះដែលប្រឆាំងនឹងកូលេស្តេរ៉ុលតើវាមានឥទ្ធិពលយ៉ាងដូចម្តេចទៅលើរាងកាយហើយតើថ្នាំមួយណាមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតយើងរៀនបន្ថែមទៀត។

ចំណាត់ថ្នាក់គ្រឿងញៀន

ដោយអាស្រ័យលើវិធីដែលថ្នាំបន្ថយកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមថ្នាំទាំងអស់អាចត្រូវបានបែងចែកទៅជាក្រុមឱសថវិទ្យាដូចខាងក្រោមៈ

1. សារធាតុសរសៃ - មានឥទ្ធិពលស្មុគស្មាញកាត់បន្ថយការសំយោគកូឡេស្តេរ៉ុលអាក្រក់។ ប្រសិទ្ធិភាពស្មុគស្មាញរបស់ពួកគេមានប្រតិកម្មមិនល្អជាច្រើនប៉ុន្តែប្រសិទ្ធភាពគឺលឿនបំផុតនិងយូរបំផុត។
2. ការកែតម្រូវការរំលាយអាហារ lipid - រួមចំណែកដល់ការផលិតកូលេស្តេរ៉ុលល្អហើយក៏មិនអនុញ្ញាតឱ្យអាក្រក់ប្រមូលផ្តុំនៅក្នុងនាវាផងដែរ។
3. ថ្នាំដែលមិនអនុញ្ញាតឱ្យកូលេស្តេរ៉ុលត្រូវបានស្រូបចូលក្នុងពោះវៀន - សកម្មភាពរបស់ពួកគេមានគោលបំណងបន្ថយល្បឿននៃការស្រូបយកកោសិកាពីអាហារខ្លួនវាដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកាត់បន្ថយតុល្យភាពនៃកូលេស្តេរ៉ុលធម្មជាតិដែលសំយោគដោយកោសិកាថ្លើមនិងសិប្បនិម្មិតដែលមកពីខាងក្រៅ។
4. ថ្នាំ Statins គឺជាថ្នាំមួយដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតសម្រាប់ការបន្ទាបបន្ថោកសមាសធាតុផ្សំដែលអាចមានឥទ្ធិពលលើអង់ហ្ស៊ីមថ្លើមរារាំងការផលិតរបស់វា។ ក្នុងពេលដំណាលគ្នាការផលិតកូលេស្តេរ៉ុលមានការថយចុះយ៉ាងខ្លាំងពីកំរិតឈាមរបស់វាថយចុះតាមរបៀបធម្មជាតិ។
5. ផ្នែកបន្តនៃអាស៊ីដទឹកប្រមាត់ - សមាសធាតុនៃថ្នាំការចូលទៅក្នុងប្រហោងនៃពោះវៀនចាប់យកអាស៊ីតទឹកប្រមាត់បន្សាបពួកវានិងយកចេញពីរាងកាយ។

តើក្រុមថ្នាំណាដែលវេជ្ជបណ្ឌិតនឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាអាស្រ័យលើការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនិងមូលហេតុដើមនៃជំងឺ។ ថ្នាំសម្រាប់ការបញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមមាន contraindications និងមិនអាចត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដល់មនុស្សផ្សេងគ្នានៅក្នុងការប្រមូលផ្តុំនិងសមាមាត្រដូចគ្នា។ កម្រិតនៃសមាសធាតុនេះនៅពេលព្យាបាលត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយប្រើតេស្តឈាមមន្ទីរពិសោធន៍ដែលជួយកំណត់ថាតើថ្នាំនេះមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងករណីជាក់លាក់ណាមួយ។ ហេតុដូច្នេះអ្នកមិនគួរចូលរួមក្នុងការប្រើថ្នាំដោយខ្លួនឯងដែលអាចមិនត្រឹមតែគ្មានប្រសិទ្ធភាពប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏មានផលប៉ះពាល់ច្រើនផងដែរ។ មានតែអ្នកឯកទេសទេដែលដឹងពីវិធីបន្ថយកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមហើយក្នុងពេលតែមួយមិនបង្កឱ្យមានការវិវត្តនៃរោគសាស្ត្រដទៃទៀតទេ។

ថ្នាំនៅក្នុងក្រុមនេះធ្វើឱ្យការរំលាយអាហារ lipid មានលក្ខណៈធម្មតាដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកស្តារកម្រិតធម្មជាតិនៃកូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងឈាមដោយចំណាយតិចតួចបំផុតសម្រាប់សុខភាព។ សកម្មភាពរបស់ពួកគេមានគោលបំណងរារាំងការផលិតទ្រីគ្លីសេរីដដោយកោសិកាថ្លើមក៏ដូចជាការលុបបំបាត់ធម្មជាតិនៃសមាសធាតុកូឡេស្តេរ៉ុលចេញពីរាងកាយ។ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ថ្នាំបែបនេះត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជានៅក្នុងវត្តមាននៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងជំងឺអូតូអ៊ុយមីនផ្សេងទៀតដែលត្រូវបានអមដោយបញ្ហាមេតាប៉ូលីសនៅក្នុងខ្លួន។

អត្ថប្រយោជន៍

សរសៃអាចមានឥទ្ធិពលស្មុគស្មាញដែលមានគុណសម្បត្តិដូចខាងក្រោមៈ

1. ពួកគេរារាំងកោសិកាថ្លើមដោយផ្ទាល់ដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការផលិតកូលេស្តេរ៉ុល។
2. ពួកគេមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាកនិងប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម។
3. ជញ្ជាំងសរសៃឈាមស្តើង ៗ រោទិ៍ឡើងធ្វើឱ្យពួកវាមានការប្រមូលផ្តុំនិងបន្ទះ។
4. ការពារការកកឈាម។
5. ពួកវាអាចត្រូវបានប្រើរួមជាមួយថ្នាំដទៃទៀតដែលបន្ថយកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាម។
6. កុំបង្កឱ្យមានតិកម្មទំនាស់។

ជាតិសរសៃអាចត្រូវបានផ្តល់ឱ្យអ្នកជំងឺដែលមានកម្រិតទាបនៃ lipidoproteins ដង់ស៊ីតេខ្ពស់។

គុណវិបត្តិ

ជាញឹកញាប់ណាស់សរសៃធ្វើឱ្យមានការវិវត្តនៃប្រតិកម្មមិនល្អនៅក្នុងទំរង់នៃមុខងាររំលាយអាហារដែលមិនស្រួល (ចង្អោរក្អួតរាគ) ក៏ដូចជាជំងឺសរសៃប្រសាទរហូតដល់ចំណុចនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងស្មារតីស្ពឹកស្រពន់។ នៅក្នុងវត្តមាននៃជំងឺធ្ងន់ធ្ងរនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទនិងជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងការព្យាបាលជាមួយថ្នាំនៃក្រុមនេះត្រូវបានអនុវត្តទាំងស្រុងក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត។

ថាំពទ្យ

ថ្នាំជំនាន់ចុងក្រោយដែលអាចមានឥទ្ធិពលស្មុគស្មាញលើរាងកាយ, បន្ថយកូឡេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាម, មានឈ្មោះឱសថវិទ្យាដូចខាងក្រោមៈ

• Lipantil
• ស៊ីបស៊ីហ្វូតក្រេត
• ដកខ្លួនចេញ
• Gemfibrozil
• បេហ្សាហ្វីបៀរ
• ហ្គូហ្វីលីរ៉ាត
• ទ្រីហ្គ័រ
• Gavilon
• ហ្វូនីហ្វូហ្វីត
• ក្លូប៊ីបធ្វីត។

ថ្នាំត្រូវបានចែកចាយតាមវេជ្ជបញ្ជាហើយថ្នាំទាំងនេះត្រូវបានគេយកតែបន្ទាប់ពីបញ្ជាក់ពីការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនិងពិនិត្យកម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាម។

ការរំលាយអាហារ lipid

តំណាងដោយការរៀបចំដែលផលិតចេញពីវត្ថុធាតុដើមរុក្ខជាតិធម្មជាតិ។ បំពេញបន្ថែមនូវកង្វះផូស្វ័រដោយសារតែកង្វះនៃរាងកាយនៅក្នុងរាងកាយមានការបរាជ័យនៃការរំលាយអាហារ lipid ដែលក្នុងនោះកំរិតកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់កើនឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ថ្នាំដែលបន្ថយកូឡេស្តេរ៉ុលធ្វើសកម្មភាពដោយផ្ទាល់ទៅលើកោសិកាថ្លើមស្តារវាឡើងវិញ។

ថ្នាំស្រូបយកកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងពោះវៀន

ឱសថរបស់ក្រុមនេះអាចមានឥទ្ធិពលលើដំណើរការរំលាយអាហារនៅក្នុងពោះវៀន។ សមាសធាតុផ្សំផ្សំជាមួយជាតិខ្លាញ់ដែលចេញមកពីអាហារជួយបន្សាបនិងយកចេញពីរាងកាយ។ កំហាប់កូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់នៅក្នុងឈាមក៏ថយចុះដែរដែលបណ្តាលមកពីសមត្ថភាពរបស់ថ្នាំក្នុងការបន្សាបកោសិកាទាំងនេះនៅក្នុងនាវារំញោចចលនារបស់វាចូលទៅក្នុងថ្លើមសម្រាប់ការរលួយបន្ថែមទៀត។ ជាមួយនឹងកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ថ្នាំទាំងនេះមានឥទ្ធិពលជំនួយដូច្នេះពួកគេមិនអាចប្រើជាថ្នាំសំខាន់បានទេ។ ផ្សំល្អជាមួយថ្នាំដទៃទៀតដែលបន្ថយកូលេស្តេរ៉ុល។

ភាគបន្តនៃអាស៊ីដទឹកប្រមាត់

គ្រឿងញៀននៅក្នុងក្រុមនេះបង្ហាញពីឥទ្ធិពលទ្វេ។ នៅពេលដែលពួកគេចូលទៅក្នុងពោះវៀនពួកគេចាប់យកនិងបន្សាបអាស៊ីដទឹកប្រមាត់ទាំងអស់បន្ទាប់ពីនោះកង្វះរបស់វាកើតឡើងនៅក្នុងខ្លួន។ កោសិកាថ្លើមកេះដំណើរការមួយដែលសំយោគអាស៊ីដដែលបាត់ពីកោសិកាកូលេស្តេរ៉ុលដែលមានស្រាប់។ មានការទទួលទានធម្មជាតិនៃសមាសធាតុបង្កគ្រោះថ្នាក់ពីឈាមដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកធ្វើឱ្យកម្រិតធម្មតារបស់វា។

ថ្នាំផ្សេងទៀត

ថ្នាំគ្រាប់សម្រាប់កូលេស្តេរ៉ុលដែលមានការពិនិត្យល្អក្នុងចំនោមអ្នកជំងឺគឺ Probucol និង Niacin ។ ដំបូងឱ្យបានឆាប់អាចធ្វើឱ្យមានការថយចុះកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់ប៉ុន្តែក៏ប៉ះពាល់ដល់ការផ្តោតអារម្មណ៍ល្អផងដែរ។ វាខុសគ្នាក្នុងការប្រើប្រាស់រយៈពេលយូរជាងនេះ (រហូតដល់ ៦ ខែ) ហើយលទ្ធផលដំបូងលេចឡើងបន្ទាប់ពីការព្យាបាល ២-៣ ខែ។

អាស៊ីតនីកូទីនិកគឺតាមក្រុមវីតាមីនបេដូច្នេះវាជួយបង្កើនកំហាប់ LDL និងកាត់បន្ថយ HDL ។ ទន្ទឹមនឹងនេះកូលេស្តេរ៉ុលមានការថយចុះតាមធម្មជាតិប៉ុន្តែយឺតណាស់។ ដំណើរការអាចត្រូវបានពន្យារពេលពី 5-7 ខែ។ នីណូលីនអាចត្រូវបានប្រើផ្សំជាមួយថ្នាំដទៃទៀតដើម្បីជួយបង្កើនកូលេស្តេរ៉ុលល្អនិងធ្វើឱ្យកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់ធ្លាក់ចុះ។

ដូច្នេះភ្នាក់ងារបញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុលមានវិធីផ្សេងៗគ្នាដើម្បីជះឥទ្ធិពលដល់រាងកាយដែលត្រូវយកមកពិចារណា។ អ្នកខ្លះបង្កើនកូលេស្តេរ៉ុលដែលមានប្រយោជន៍ខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតបញ្ចុះវារួមជាមួយកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់។ បញ្ជីថ្នាំដែលត្រូវបានបង្ហាញគឺសម្រាប់គោលបំណងផ្តល់ព័ត៌មានប៉ុណ្ណោះ។ មានតែអ្នកឯកទេសទេដែលស្គាល់ជំងឺនេះហើយមានជំនាញជាក់លាក់មានសិទ្ធិចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំណាមួយ។ ការប្រើថ្នាំដោយខ្លួនឯងមិនអាចទទួលយកបានទេ។

អ្វីដែលគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់រាងកាយបញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុល

កូឡេស្តេរ៉ុលគឺជាសមាសធាតុជីវសាស្ត្រដ៏សំខាន់បំផុតមួយដោយគ្មានវាដំណើរការធម្មតានៃរាងកាយគឺមិនអាចទៅរួចទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការកើនឡើងកូលេស្តេរ៉ុលយូរនាំឱ្យមានរូបរាងនៃបន្ទះ atherosclerotic ។ តើសញ្ញាអ្វីខ្លះនៃកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ដែលអ្នកគួរតែស្វែងរកនិងការពារបញ្ហាឱ្យបានទាន់ពេលវេលា?

តម្លៃសារធាតុ

មានតែកូលេស្តេរ៉ុលប្រហែល ២០ ភាគរយប៉ុណ្ណោះដែលបានមកពីអាហារហើយនៅសល់ត្រូវបានផលិតនៅក្នុងខ្លួន។ កូឡេស្តេរ៉ុលគឺជាសារធាតុដែលមានជាតិខ្លាញ់ដែលចាំបាច់សម្រាប់ការសំយោគ៖

• អរម៉ូនភេទនិងអរម៉ូន corticosteroids,
• អាស៊ីតទឹកប្រមាត់
• វីតាមីនរលាយជាតិខ្លាញ់ (អេ, អ៊ី, ឃ) ។

កូលេស្តេរ៉ុលជះឥទ្ធិពលដល់ភាពរឹងមាំនៃជញ្ជាំងកោសិកាវាចាំបាច់ក្នុងការរក្សាភាពស៊ាំនិងដំណើរការនៃសរសៃសរសៃប្រសាទ។

នៅក្នុងខ្លួនប្រាណកូលេស្តេរ៉ុលត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងរដ្ឋមួយដែលជាប់ទាក់ទងនឹងប្រូតេអ៊ីនឈាម។ lipoproteins ដង់ស៊ីតេខ្ពស់ផ្លាស់ទីវាទៅកោសិកាថ្លើមដែលយកកូលេស្តេរ៉ុលចេញពីរាងកាយ។ lipoproteins ដង់ស៊ីតេទាបផ្តល់កូឡេស្តេរ៉ុលទៅជាលិកាគ្រឿងកុំព្យូទ័រ។

ដើម្បីកំណត់កំរិតកូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងឈាមការវិភាគជីវគីមីត្រូវបានប្រើ - នេះគឺជាសូចនាករដែលមានគោលបំណងបំផុត។ ជាអកុសលនៅក្នុងប្រទេសរបស់យើងកំរិតនៃការអំពាវនាវរបស់ប្រជាជនសម្រាប់ការវិភាគបង្ការគឺទាបណាស់។

បទដ្ឋាននៃសារធាតុនៅក្នុងឈាមចំពោះស្ត្រីចាប់ពី ២០ ឆ្នាំទៅ ៦០ ឆ្នាំគឺ ៥.០-៦.០ មីល្លីលីត្រ / លីត្រសម្រាប់បុរសអាយុក្រោម ៥០ ឆ្នាំ - ៥,៣-៥,៦ មីល្លីលីត្រ / លីត្រ។ ការកើនឡើងនូវកំហាប់របស់វានៅក្នុងសេរ៉ូមឈាមត្រូវបានគេហៅថា hypercholesterolemia ។

ការសិក្សាទាក់ទាញការយកចិត្តទុកដាក់មិនត្រឹមតែកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលទូទៅប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងសមាមាត្រនៃប្រភាគនៃដង់ស៊ីតេទាបនិងខ្ពស់របស់វាផងដែរ។ សមាមាត្រនេះនៅក្នុងស្ថានភាពល្អឥតខ្ចោះត្រូវបានរកឃើញចំពោះទារកទើបនឹងកើតហើយស្មើនឹង 1 ក្នុងមនុស្សដែលមានអាយុលើសពី 30 ឆ្នាំមេគុណកូឡេស្តេរ៉ុលកើនឡើងដល់ 3-3,5 ។ ការកើនឡើងនៃសមាមាត្រលើសពី ៤ បង្ហាញពីការរំលោភបំពានធ្ងន់ធ្ងរ។

មុនពេលនិយាយអំពីការថយចុះកម្រិតនៃសារធាតុដែលមានជាតិខ្លាញ់នៅក្នុងខ្លួនវាចាំបាច់ត្រូវយល់ពីអ្វីដែលសូចនាករគឺជាបទដ្ឋានខាងសរីរវិទ្យា។

កម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលល្អមិនគួរធ្លាក់ក្រោម ២,២៥ មីល្លីលីត្រ / លីត្រចំពោះបុរសនិង ១,៩៥ ម។ ល / លីចំពោះស្ត្រី។ កម្រិតទាបនៃកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់ចំពោះបុរសគឺ ០,៧ មីល្លីលីត្រ / លីចំពោះស្ត្រី - ០,៨៥ មីល្លីលីត្រ / អិល។

ហេតុអ្វីបានជាកូលេស្តេរ៉ុលទាបមានគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពមនុស្ស? អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានបង្ហាញឱ្យឃើញថាលទ្ធភាពនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមសាហាវជាមួយនឹងការថយចុះនៃសារធាតុនេះមានការកើនឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់។

ក្នុងស្ថានភាពនេះជំងឺផ្លូវចិត្តអាចនឹងកើតឡើង។ រដ្ឋធ្លាក់ទឹកចិត្តមានការរីកចម្រើនការកើនឡើងការឈ្លានពានឬផ្ទុយទៅវិញការវាយប្រហារដោយស្មារតីស្ពឹកស្រពន់។ បន្ទុកលើថ្លើមតម្រងនោមសួតនិងខួរក្បាលកើនឡើង។

តើវាមកពីណា?

ភាគច្រើនត្រូវបានផលិតដោយខ្លួនវាផ្ទាល់។ ថ្លើមតម្រងនោមនិងក្រពេញ adrenal, gonads, ពោះវៀនចូលរួមក្នុងការផលិត - ការងាររបស់ពួកគេផ្តល់ឱ្យរាងកាយនូវកូលេស្តេរ៉ុល ៨០% ។ នៅសល់ ២០% ទៀតទៅរកមនុស្សដែលមានអាហារ។

កោសិកានិងជាលិកាស្ទើរតែទាំងអស់នៃរាងកាយចូលរួមក្នុងការសំយោគ។ កោសិកាភាគច្រើនជាកោសិកាថ្លើម - hepatocytes ។ ប្រហែល ១០ ភាគរយនៃកូលេស្តេរ៉ុលទាំងអស់ត្រូវបានសំយោគដោយកោសិកានៃជញ្ជាំងនៃពោះវៀនតូចប្រហែល ៥% - ដោយកោសិកាស្បែក។

និយាយម្យ៉ាងទៀតថ្លើមគឺជាអ្នកចូលរួមចំណែកដ៏សំខាន់ក្នុងការរំលាយអាហារកូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងខ្លួន។ នាងមិនត្រឹមតែផលិតជាតិអាល់កុលនេះជាមួយ hepatocytes ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែនាងក៏ត្រូវការជាចាំបាច់នូវកូលេស្តេរ៉ុលផងដែរដើម្បីរក្សាមុខងារសំខាន់ៗរបស់វា។ ចំពោះបញ្ហានេះថ្លើមយក lipoproteins ចេញពីឈាម។

លក្ខខណ្ឌរោគសាស្ត្រដែលកើតឡើងប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃ hypocholesterolemia

ស្ថានភាពរោគសាស្ត្រនេះបង្កឱ្យមានការវិវត្តនៃជំងឺជាច្រើនដូច្នេះវាមានប្រយោជន៍ក្នុងការដឹងពីអ្វីដែលអាចបណ្តាលឱ្យវាកើតឡើង។

កូលេស្តេរ៉ុលទាបអាចត្រូវបានរកឃើញក្នុងករណីដូចខាងក្រោម៖

1. មូលហេតុពីកំណើត។ ជួនកាលស្ថានភាពនេះអាចត្រូវបានគេសង្កេតឃើញក្នុងវ័យកុមារភាព។ ក្នុងករណីនេះភាពស្មុគស្មាញខាងតំណពូជនិងរោគសាស្ត្រផ្សេងៗដែលស្ត្រីមានក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះដើរតួនាទីយ៉ាងធំ។ ចំពោះមនុស្សរោគសាស្ត្រពីថ្លើមត្រូវបានកំណត់ជាញឹកញាប់។
2. របបអាហារមានជាតិខ្លាញ់ទាបមានជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតសាមញ្ញនិងជាតិអាល់កុលអាចជួយបញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុល។ ក្នុងន័យនេះរបបអាហារផ្សេងៗដែលមានគោលបំណងសម្រកទម្ងន់គឺមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់។
3. ស្ថានភាពស្ត្រេស។ ពួកវានាំឱ្យមានការថយចុះនៃរាងកាយក្នុងន័យសរីរវិទ្យា។ ការផលិតអរម៉ូននៃ adrenaline និង norepinephrine កើនឡើងដែលកាត់បន្ថយកម្រិតនៃសារធាតុនេះយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងឈាម។
4. រោគសាស្ត្រនៃថ្លើមជារឿយៗក្លាយជាបុព្វហេតុនៃការវិវត្តនៃស្ថានភាពនេះ។ ថ្លើមគឺជាសរីរាង្គដ៏សំខាន់មួយដែលផលិតសារធាតុដែលមានជាតិខ្លាញ់នៅក្នុងខ្លួនមនុស្ស។ កូលេស្តេរ៉ុលទាបច្រើនតែជាសូចនាករនៃជំងឺនៃសរីរាង្គនេះជាមួយនឹងការវិវត្តនៃជំងឺខ្សោយថ្លើម។
5. ការថយចុះការទទួលទានសារធាតុចិញ្ចឹមដល់សរីរាង្គ។ បញ្ហានេះអាចកើតឡើងនៅពេលមនុស្សម្នាក់ឃ្លានយូរឬរបបអាហាររបស់គាត់ខ្វះខាតនិងផ្លាស់ប្តូរ។ ក៏ដូចជាកង្វះវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែអាចត្រូវបានគេសង្កេតឃើញនៅក្នុងរោគសាស្ត្រនៃការរលាកក្រពះពោះវៀនជាមួយនឹងការខ្សោះជីវជាតិនៃមុខងារនៃការស្រូបយកនិងការជ្រាបចូលរបស់ពួកគេ។
6. ថ្នាំមួយចំនួនមានផលប៉ះពាល់ដូចជាបន្ថយកម្រិតនៃសារធាតុដែលមានជាតិខ្លាញ់។
7. ភាពមិនធម្មតានៃក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតនាំឱ្យមានការវិវត្តនៃស្ថានភាពរោគសាស្ត្រផ្សេងៗរួមទាំងជំងឺ hypocholesterolemia ។
8. ការទទួលទានថ្នាំ Statins ឬការជ្រើសរើសកម្រិតថ្នាំមិនត្រឹមត្រូវ។
9. ការថយចុះអេម៉ូក្លូប៊ីនក្នុងឈាមដោយសារមូលហេតុផ្សេងៗ។
10. ការពុលរាងកាយ។
11. ការកើនឡើងសីតុណ្ហភាពរាងកាយបណ្តាលមកពីវីរុសនិងបាក់តេរី។

ប្រសិនបើរាងកាយបានក្លាយទៅជាកូលេស្តេរ៉ុលល្អតិចតួចបន្ទាប់មកការកើតឡើងដែលជៀសមិនរួចនៃស្ថានភាពរោគសាស្ត្រផ្សេងៗ។ ពួកវាប៉ះពាល់ដល់សរីរាង្គសំខាន់ៗដែលជះឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងដល់គុណភាពនៃជីវិតមនុស្ស។ ផលវិបាកនៃកូលេស្តេរ៉ុលទាប៖

1. ការវិវត្តនៃកង្វះវីតាមីនចាប់តាំងពីការស្រូបយកនិងបញ្ចូលទៅក្នុងវីតាមីនដែលរលាយក្នុងខ្លាញ់រួមទាំងវីតាមីនឌីត្រូវបានបង្អាក់ដោយរាងកាយកង្វះវីតាមីននេះនាំឱ្យមានការវិវត្តនៃភាពផុយស្រួយនៃឆ្អឹងពោលគឺជំងឺកើតឡើង - ជំងឺពុកឆ្អឹង។
2. ការវិវត្តនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលកើតឡើងដោយសារតែការកើនឡើងនៃភាពផុយស្រួយនៃនាវា។ នៅពេលដែលពួកគេខូចឈាមចូលក្នុងស្រោមខួរ។ ស្ថានភាពនេះមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងព្រោះវាជាមូលហេតុទូទៅនៃការស្លាប់ចំពោះអ្នកជំងឺ។
3. ភ្នាសរំអិលនៃពោះវៀនចាប់ផ្តើមហុចចូលទៅក្នុងឈាមនូវកាកសំណល់ពុលដែលកកកុញនៅក្នុងវា។
4. ការផលិតអរម៉ូននៃសេចក្តីអំណរសេរ៉ូតូនីនត្រូវបានរំខាន។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលអ្នកជំងឺជួបប្រទះនូវការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្តអវិជ្ជមាន (ការឈ្លានពានការធ្លាក់ទឹកចិត្តស្មារតីស្ពឹកស្រពន់និងភាពឯកោ) ។
5. ដោយសារតែការរំលាយអាហារខ្សោយនៃខ្លាញ់នៅក្នុងខ្លួនមនុស្សម្នាក់មានទំងន់កើនឡើងយ៉ាងខ្លាំង។
6. ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។
7. កូលេស្តេរ៉ុលចូលរួមក្នុងការផលិតអរម៉ូនភេទ។ ជាមួយនឹងការថយចុះកម្រិតរបស់វាលទ្ធភាពនៃការវិវត្តនៃភាពគ្មានកូនគឺខ្ពស់។

ដើម្បីជៀសវាងផលវិបាកអវិជ្ជមានអ្នកត្រូវអនុវត្តការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ។ ការព្យាបាលឆាប់ត្រូវបានចាប់ផ្តើមឱកាសនៃការថែរក្សាសុខភាពកាន់តែច្រើន។

កូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងខ្លួនមនុស្សត្រូវបានផលិតដោយថ្លើមប្រដាប់បន្តពូជនិងតម្រងនោមមួយចំនួន។ ទន្ទឹមនឹងនេះកូលេស្តេរ៉ុលដែលផលិតដោយសរីរាង្គបង្កើតបានត្រឹមតែ ៨០% នៃកូលេស្តេរ៉ុលសរុបនៅក្នុងឈាម។

តើកូលេស្តេរ៉ុលដង់ស៊ីតេទាបមានឥទ្ធិពលអាក្រក់ដល់រាងកាយដែរឬទេ?

នៅសល់ ២០% ទៀតចូលរាងកាយជាមួយនឹងចំណីអាហារដែលភាគច្រើនមានដើមកំណើតសត្វ។ ជារឿយៗសមាមាត្រនេះផ្លាស់ប្តូរក្នុងទិសដៅមួយឬទិសដៅផ្សេងទៀត។ បុរសម្នាក់មានឥទ្ធិពលលើសមាមាត្រនេះជាមួយនឹងអាហារូបត្ថម្ភនិងរបៀបរស់នៅរបស់គាត់។

កូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមមាននៅក្នុងទំរង់ជា lipoproteins ដង់ស៊ីតេទាបនិងខ្ពស់។ និយាយថា lipoproteins ដង់ស៊ីតេទាបត្រូវបានគេចាត់ទុកថា "អាក្រក់" ការកើនឡើងនៅក្នុងកម្រិតរបស់ពួកគេនាំឱ្យមានការបង្កើតបន្ទះ atherosclerotic នៅក្នុងនាវានិងបង្កឱ្យមានការគាំងបេះដូងនិងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។ នៅពេលនិយាយអំពីការបង្កើនកូលេស្តេរ៉ុលនេះសំដៅទៅលើការកើនឡើងនៃ LDL ។

តើវាត្រូវបានដឹកជញ្ជូនយ៉ាងដូចម្តេច?

Lipoproteins, នៅក្នុងវេន, ត្រូវបានសម្គាល់ដោយ:

1. សមាសធាតុទំងន់ម៉ូលេគុលខ្ពស់ (lipoproteins ដង់ស៊ីតេខ្ពស់),
2. ទំងន់ម៉ូលេគុលទាប (lipoproteins ដង់ស៊ីតេទាប),
3. ទំងន់ម៉ូលេគុលទាបណាស់
4. Chylomicron ផលិតដោយពោះវៀន។

lipoproteins ដង់ស៊ីតេខ្ពស់ដឹកជញ្ជូនកូឡេស្តេរ៉ុលទៅថ្លើមពីកន្លែងដែលវាត្រូវបានបញ្ចេញចេញ។ Chylomicron lipoproteins ដង់ស៊ីតេទាបនិងទាបបំផុតគឺទទួលខុសត្រូវក្នុងការដឹកជញ្ជូនកូឡេស្តេរ៉ុលទៅជាលិការគ្រឿងកុំព្យូទ័រ។

រោគសញ្ញារោគសញ្ញា

ប្រសិនបើកម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលបានក្លាយទៅជាតិចជាង 3 មីល្លីល / លីបន្ទាប់មកការព្យាបាលត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យធ្វើឱ្យសូចនាករធម្មតា។ តើរោគសាស្ត្រនេះអាចត្រូវបានគេសម្គាល់យ៉ាងដូចម្តេចតើរោគសញ្ញាអ្វីខ្លះដែលបង្ហាញពីវត្តមានរបស់វា? សញ្ញាធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជាក់ស្តែងគឺជាសូចនាករមន្ទីរពិសោធន៍។

• កង្វះចំណង់ផ្លូវភេទ,
• អស់កម្លាំងនិងខ្សោយ
• កូនកណ្តុរអាចត្រូវបានរកឃើញដោយញ័រទ្រូងនៅពេលវារីកធំ
• បាត់បង់ចំណង់អាហារឬអវត្តមានពេញលេញរបស់វា
• លាមកក្លាយជាខ្លាញ់
• ការវិវត្តនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត, សន្លឹម, ឬបង្កើនការឈ្លានពាននិងភ័យ,
• ភាពប្រែប្រួលថយចុះការទប់ស្កាត់ការឆ្លុះបញ្ចាំងត្រូវបានអង្កេត។

កូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់និងល្អ

ទំនាក់ទំនងរវាងការផ្លាស់ប្តូរកូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងខ្លួនមនុស្សនិងស្ថានភាពសុខភាពត្រូវបានបង្ហាញឱ្យឃើញតាមបែបវិទ្យាសាស្ត្រ។ ដូច្នេះឧទាហរណ៍ទំងន់ម៉ូលេគុលទាបអិល។ អិល។ អិលរលាយមិនសូវល្អហើយអាចមានទឹកភ្លៀងក្នុងទំរង់នៃរបបទឹកភ្លៀងនៅលើជញ្ជាំងសរសៃឈាមដែលនាំទៅដល់ការបង្កើតបន្ទះ atherosclerotic ។

បន្ទះធ្វើឱ្យសរសៃឈាមតូចចង្អៀតធ្វើឱ្យរំខានដល់ការផ្គត់ផ្គង់ឈាមដល់សរីរាង្គដែលជាហេតុនាំឱ្យមានការវិវត្តនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងគាំងបេះដូងនិងដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។ ដូច្នេះថ្នាំ lipoproteins បែបនេះត្រូវបានគេហៅថាអាក្រក់។

HDL ទម្ងន់ម៉ូលេគុលខ្ពស់មានវត្តមាននៅក្នុងឈាមរបស់មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អក្នុងចំនួនដ៏ច្រើនពួកគេត្រូវបានគេហៅថា "ល្អ" ។ ពួកគេមិនអាចត្រូវបានគេដាក់នៅលើជញ្ជាំងទេព្រោះវាងាយនឹងរលាយនៅក្នុងឈាមដូច្នេះមិនដូចអិល។ អិល។ អេ។ ការពារជញ្ជាំងសរសៃឈាមពីជំងឺក្រិនសរសៃឈាមទេ។

ជំងឺផ្សំគ្នាដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមជំងឺទឹកនោមផ្អែមជំងឺថ្លើមក្រពះនោមនិងតំរងនោមដទៃទៀតប៉ះពាល់ដល់ការកើនឡើងកំរិតអិល។ ឌី។ អិល។ ដូច្នេះនៅពេលរកឃើញការកើនឡើងកូលេស្តេរ៉ុល "អាក្រក់" វាចាំបាច់ត្រូវធ្វើការពិនិត្យអ្នកជំងឺពេញលេញដោយព្យាយាមកំណត់អត្តសញ្ញាណជំងឺទាំងអស់ដែលអាចកើតមានរួមទាំងអ្នកដែលទទួលមរតក។

• កូលេស្តេរ៉ុល (មានន័យដូចៈកូលេស្តេរ៉ុល) ដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងរាល់ដំណើរការជីវគីមីនៃរាងកាយ។គាត់ចូលរួមក្នុងការផលិតអរម៉ូនភេទក្នុងការផ្លាស់ប្តូរថាមពលនិងសារធាតុចិញ្ចឹមក្នុងការសំយោគវីតាមីនឌី ៣ ។ មិនរលាយវាត្រូវបានដឹកជញ្ជូនពាសពេញរាងកាយបំបែកទៅជាសារធាតុ lipoproteins ដែលមានដង់ស៊ីតេផ្សេងៗ។
• កូលេស្តេរ៉ុលត្រូវបានផលិតដោយរាងកាយរបស់មនុស្ស (ផលិតកម្មដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់) ហើយវាក៏មកពីខាងក្រៅជាមួយនឹងអាហារនិងភេសជ្ជៈផងដែរ (ផ្លូវដែលហួសប្រមាណ) ។
• ការរំលាយអាហារកូលេស្តេរ៉ុលត្រឹមត្រូវជួយរក្សាមុខងាររបស់កោសិការាងកាយទាំងអស់តាមកម្រិតដែលត្រូវការ។ lipoproteins ដង់ស៊ីតេខ្ពស់ការពារការបង្កើតបន្ទះ atherosclerotic ។ lipoproteins មានទំងន់ម៉ូលេគុលទាបបង្កើនហានិភ័យក្នុងការវិវត្តទៅជាជំងឺក្រិនសរសៃឈាមនិងគាំងបេះដូង។ កូលេស្តេរ៉ុលតែឯងមិនអាចកកកុញបានទេបរិមាណលើសរបស់វាត្រូវបានបញ្ចេញចេញពីរាងកាយ។
• ដើម្បីព្យាបាលការរំលោភលើការសំយោគកូឡេស្តេរ៉ុលនិងការរំលាយអាហាររបស់វានៅក្នុងខ្លួនវាចាំបាច់ត្រូវកំណត់អត្តសញ្ញាណជំងឺឆ្លងនិងតំណពូជទាំងអស់ដើម្បីពិនិត្យមើលដំណើរការនៃសរីរាង្គមនុស្សទាំងអស់។

ទោះបីជាមានឈ្មោះរឹងក៏ដោយ hypercholesterolemia មិនមែនតែងតែជាជំងឺដាច់ដោយឡែកនោះទេប៉ុន្តែជាពាក្យវេជ្ជសាស្ត្រជាក់លាក់មួយសម្រាប់វត្តមាននៃបរិមាណកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាម។ ជាញឹកញាប់ - ដោយសារតែជំងឺ concomitant ។

អ្នកជំនាញផ្សារភ្ជាប់កម្រិតនៃអត្រាប្រេវ៉ាឡង់នៃបញ្ហាជាមួយប្រពៃណីវប្បធម៌និងការធ្វើម្ហូបនៃតំបន់ផ្សេងៗ។ ស្ថិតិវេជ្ជសាស្ត្របានបង្ហាញថានៅក្នុងប្រទេសដែលមានម្ហូបជាតិផ្តោតលើចានជាមួយនឹងមាតិកាទាបនៃខ្លាញ់សត្វករណីបែបនេះមិនសូវមានច្រើនទេ។

មូលហេតុនៃជំងឺនេះអាចត្រូវបានលាក់នៅក្នុងហ្សែន។ សំណុំបែបបទនៃជំងឺនេះត្រូវបានចាត់ថ្នាក់ជាជំងឺបេះដូង hypercholesterolemia ឬ SG (hypocholesterolemia) ។ ទទួលបានហ្សែនដែលមានជម្ងឺទទួលខុសត្រូវចំពោះការសំយោគកូលេស្តេរ៉ុលពីម្តាយឪពុកឬឪពុកម្តាយទាំងពីរកូនអាចមានជំងឺនេះ។

ចំណាត់ថ្នាក់យោងទៅតាមហ្វ្រេដស៍សុនត្រូវបានគេចាត់ទុកថាត្រូវបានគេទទួលយកជាទូទៅទោះបីជាភាពជាក់លាក់នៃភាពខុសប្លែកគ្នានៃដំណើរការជាតិខ្លាញ់ពីវានឹងច្បាស់តែចំពោះអ្នកឯកទេសប៉ុណ្ណោះ។

សំណុំបែបបទអនុវិទ្យាល័យមានការរីកចម្រើននៅក្នុងវត្តមាននៃកត្តាមួយចំនួនដែលជាកាតាលីករនៃជំងឺនេះ។ បន្ថែមលើបុព្វហេតុនិងលក្ខខណ្ឌការរួមផ្សំដែលទំនងជានាំឱ្យមានបញ្ហាក៏មានកត្តាហានិភ័យមួយចំនួនផងដែរ។

ការបែងចែកប្រភេទនៃជំងឺនេះគឺផ្អែកលើហេតុផលនៃការវិវត្តរបស់វាប៉ុន្តែលក្ខណៈជាក់លាក់នៃវគ្គសិក្សាឬការបង្ហាញខាងក្រៅនៃទម្រង់របស់វាមិនមាន:

• សំណុំបែបបទចម្បងមិនត្រូវបានគេយល់ច្បាស់ទេព្រោះគ្មានមធ្យោបាយណាមួយដែលអាចទុកចិត្តបានក្នុងការទប់ស្កាត់។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ Homozygous មានការរីកចម្រើននៅពេលដែលហ្សែនមិនធម្មតាកើតឡើងទាំងឪពុកម្តាយ។ ជម្ងឺ hyperterterolemia តំណពូជ (នៅពេលដែលហ្សែនស្ថិតនៅក្នុងឪពុកម្តាយម្នាក់) កើតឡើងក្នុងអ្នកជំងឺ ៩០% ខណៈដែលជំងឺលើសឈាម Homozygous គឺជាករណីមួយក្នុងមួយលាន។
• អនុវិទ្យាល័យ (មានការរីកចម្រើនទាក់ទងនឹងជំងឺនិងបញ្ហាមេតាប៉ូលីស)
• Alimentary តែងតែត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងរបៀបរស់នៅរបស់មនុស្សជាក់លាក់ហើយមានការរីកចម្រើនដោយសារតែទម្លាប់នៃការញ៉ាំមិនល្អ។

ការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោមត្រូវបានអនុវត្តដោយវិធីសាស្រ្តដែលមិនមែនជាថ្នាំព្រោះវាគ្មានថ្នាំដើម្បីលុបបំបាត់ជម្ងឺនេះទេ។ ក្នុងករណីកម្រនិងមិនយកចិត្តទុកដាក់ថ្នាំ Niacin ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា។ ប៉ុន្តែវាមានឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានជាច្រើនដែលនឹងមិនមានឥទ្ធិពលល្អបំផុតចំពោះសុខភាពនិងសុខុមាលភាព។

ប្រសិនបើមូលហេតុនៃស្ថានភាពរោគសាស្ត្រនេះគឺជាជំងឺណាមួយបន្ទាប់មកការព្យាបាលសមស្របត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា។ ក្នុងករណីមានភាពស្លេកស្លាំងការរៀបចំជាតិដែកនិងរបបអាហារពិសេសត្រូវបានបង្ហាញដែលបង្កើនអេម៉ូក្លូប៊ីន។ ស្មុគស្មាញវីតាមីនក៏ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាផងដែរ។

ប្រសិនបើមានទំងន់លើសអ្នកជំងឺត្រូវបានគេណែនាំឱ្យផ្លាស់ប្តូរអាហារូបត្ថម្ភនិងចូលរួមក្នុងកីឡាណាមួយ។ ការព្យាបាលទឹកនិងការដើរគឺមានប្រយោជន៍។ ការហាត់ប្រាណទៀងទាត់និងអាហារបំប៉នត្រឹមត្រូវនឹងជួយដោះស្រាយបញ្ហានៃទម្ងន់លើស។

ទម្លាប់អាក្រក់គ្រាន់តែធ្វើឱ្យស្ថានភាពកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង។ ដូច្នេះគ្រូពេទ្យសូមផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យបោះបង់ចោលការប្រើប្រាស់ភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលព្រោះវានាំឱ្យមានបញ្ហាមេតាប៉ូលីស។

ការព្យាបាលដោយរបបអាហារ

សារធាតុចិញ្ចឹមក្នុងករណីនេះមានគោលបំណងបង្កើនកម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលល្អនៅក្នុងឈាម។ ហេតុដូច្នេះទោះបីជាវាតូចក៏ដោយក៏នៅមានកម្រិតដែរ។ អាហាររូបត្ថម្ភគួរតែត្រឹមត្រូវហើយក្នុងករណីណាក៏ដោយអ្នកគួរតែស្រេកឃ្លានឬកាត់បន្ថយបរិមាណអាហារដែលបានញ៉ាំ។

អាហារការប្រើប្រាស់ដែលគួរតែត្រូវបានកំណត់:

1. បន្លែស្រស់ៗព្រោះវាជួយបញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុល។ បន្លែទាំងអស់គឺជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលយកសារធាតុដែលមានជាតិខ្លាញ់ចេញពីរាងកាយ។
2. legumes មិនមានខ្លាញ់ដូច្នេះពួកគេនឹងមិនអាចជួយកម្ចាត់ hypocholesterolemia បានទេ។
3. ចានសាច់មាន់ក៏មិនសម្បូរខ្លាញ់ដែរ។
4. ទោះបីជាគ្រាប់មានបរិមាណខ្លាញ់ច្រើននៅក្នុងសមាសភាពរបស់វាក៏ដោយក៏មិនមានកូលេស្តេរ៉ុលច្រើនដែរ។ ដូច្នេះការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេនៅក្នុងម្ហូបអាហារនឹងមិនអាចជួយកម្ចាត់បញ្ហាបានទេ។
5. ធញ្ញជាតិនិងធញ្ញជាតិ។

បដិសេធទាំងស្រុងពីផលិតផលខាងលើមិនសមនឹងវាទេព្រោះវាមានសុខភាពល្អ។ ប៉ុន្តែចំនួនរបស់ពួកគេគួរតែមិនសំខាន់ទេ។

ផលិតផលដែលត្រូវដាក់បញ្ចូលក្នុងរបបអាហារ៖

1. ប្រេងអូលីវ
2. សាច់ត្រូវបានចៀននិងដុតនំ។
3. ត្រីមានជាតិខ្លាញ់ដូចជាម៉្សៅ។
4. ក្រៅផ្លូវការ។
5. ស៊ុតសាច់មាន់។
6. ទឹកការ៉ុត (ច្របាច់ស្រស់) ។
7. ឈីសដែលមានមាតិកាខ្លាញ់ច្រើនជាង 35% ។

វាត្រូវតែត្រូវបានគេចងចាំថាបញ្ហាអាចត្រូវបានដោះស្រាយតែដោយការបង្កើនកូលេស្តេរ៉ុលល្អ។ ការទទួលទានអាហារដែលផ្ទុកជាតិខ្លាញ់ lipoproteins មិនល្អនឹងធ្វើអោយស្ថានភាពអ្នកជម្ងឺកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ។

មើលវីដេអូ: អហរពសសទងន អចបញចជតខលញយងមនបរសទធភព (ឧសភា 2024).