បង្អែម - គីលីកគីក

វាយពណ៌សនៃស៊ុតពីរ។

២- បន្ថែមជាតិផ្អែមទឹកក្រូចឆ្មា។

3. បន្ថែមឈីក្រុម Fulham និងវាយដោយថ្នមៗ។

ជាការពិតអ្នកអាចលាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងក្នុងពេលតែមួយប៉ុន្តែជាមួយនឹងការបន្ថែមជាបន្តបន្ទាប់នៃគ្រឿងផ្សំនោះដុំគីមប្រែជាស្រស់ស្អាតនិងទន់ភ្លន់ដូចជាបង្អែមពិតប្រាកដ។ ហើយប្រសិនបើអ្នកក៏ប្រោះជាមួយ cinnamon, mmm, yum-yum :-)

រូបមន្តនេះយកចេញពីវេទិកាអាឡឺម៉ង់ពួកគេនិយាយថាជនជាតិអាឡឺម៉ង់បរិភោគវា ២ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍សម្រាប់អាហារពេលល្ងាចហើយពេលព្រឹកជញ្ជីងបង្ហាញពី ១ គីឡូក្រាម ជាគោលការណ៍នេះគឺអាចយល់បាន - បរិមាណប្រូតេអ៊ីនបែបនេះច្រោះទឹកឱ្យបានល្អ។

ខ្ញុំសូមផ្តល់អនុសាសន៍ជាពិសេសដល់អ្នកដែលចង់រុញទំងន់ចេញពីដីនៅខ្ពង់រាបអោយលឿន។

គ្រឿងផ្សំសំរាប់បង្អែមគីលីកគីកៈ

• ស៊ុតពណ៌ស - 1
• ឈីក្រុម Fulham (អ្នកអាចមានច្រើនឬតិចដើម្បីភ្លក្សរសជាតិឈីក្រុម Fulham ទន់ក្រែម) - ៥០ ក្រាម
• ស្ករ (ស្ករអាចមានច្រើនជាងនេះក្នុងករណីមានម្ហូបរបបអាហារផ្អែម) - 1 tsp ។

ពេលចម្អិនអាហារ៖ ៥ នាទី

សេវាកម្មក្នុងមួយកុងតឺន័រ៖ 1

រូបមន្តធ្វើម្ហូប "បង្អែម" គីលីកឃីក ""៖

ជាវក្រុមឃុកឃីនៅក្នុងក្រុមវីខេនិងទទួលបានរូបមន្តថ្មីចំនួនដប់មុខជារៀងរាល់ថ្ងៃ!

ចូលរួមជាមួយក្រុមរបស់យើងនៅ Odnoklassniki និងទទួលបានរូបមន្តថ្មីៗជារៀងរាល់ថ្ងៃ!

ចែករំលែករូបមន្តនេះជាមួយមិត្តភក្តិរបស់អ្នក៖

គ្រឿងផ្សំ

• ឈីក្រុម Fulham គ្មានជាតិខ្លាញ់, 250 ក្រាម។

• ស៊ុតពណ៌ស ២ គ្រាប់

• ជម្រើសនៃផ្អែម (xylitol ឬ erythritol)

• ទឹកច្របាច់ពីក្រូចឆ្មាកន្លះកែវ / បន្ថែមរសជាតិ។

ដើម្បីរៀបចំការទាត់គីឡូអ្នកអាចប្រើទឹកក្រូចឆ្មាដែលមានកំហាប់រួចរាល់ឬច្របាច់វាចេញពីក្រូចឆ្មាកន្លះផ្លែ។ សម្រាប់រូបមន្តរបស់យើងយើងងាកទៅរកជម្រើសទីពីរ។

ជំហានធ្វើម្ហូប

1. សម្រាប់គីឡូ - ទាត់វាល្អប្រសើរជាងក្នុងការប្រើក្រូចឆ្មាស្រស់។ កាត់វាជាពាក់កណ្តាលហើយច្របាច់ទឹកពីពាក់កណ្តាល។

1. បំបែកពងទាំងពីរហើយញែកពណ៌សចេញពីថ្នមៗ។

1. វាយស៊ុតពណ៌សនៅក្នុងម៉ាស៊ីនលាយរហូតដល់ពួកគេក្រាស់។ អ្នកមិនត្រូវការចៃទេអ្នកអាចប្រើវាសម្រាប់រូបមន្តផ្សេងទៀត។

1. បន្ថែមជាតិផ្អែមដើម្បីភ្លក្សរសជាតិនៅក្នុងចានឈីក្រុម Fulham ដែលមានជាតិខ្លាញ់ទាបហើយចាក់ទឹកក្រូចឆ្មា។ កូរគ្រឿងផ្សំរហូតទាល់តែរលោង។

1. បន្ថែមប្រូតេអ៊ីនយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្នទៅឈីក្រុម Fulham និងលាយរហូតដល់ទទួលបានក្រែមខ្យល់។

គីឡូ - គីបរួចរាល់ហើយ។ ដើម្បីបង្កើនរសជាតិអ្នកអាចបន្ថែមក្លិនឈុនទៅវា។ Bon appetit!

បង្អែមឈីក្រុមគ្រួសារមានតំលៃថោកណាស់ដូចជានំខេកពីផ្សារទំនើបទីប្រជុំជន។ ប៉ុន្តែវាសមនឹងទទួលបានការហៅពាក្យក្រៅប្រទេសថា "ឈីសឈីស" តម្លៃភ្លាមៗ។ ទាក់ទងនឹងគីឡូក្រាមវាប្រែថាបង្អែមឈីក្រុម Fulham អាចមានតម្លៃពី 314 រូប្លិ៍ដល់ 9000. តើមានអ្វីខុសគ្នា?

មានបំរែបំរួលបង្អែមឈីក្រុម Fulham នៅស្ទើរតែគ្រប់ប្រទេសដែលមានការដាំដុះទឹកដោះគោ។ ប៉ុន្តែជនជាតិអាមេរិកបានធ្វើឱ្យនំខេកឈីសមានប្រជាប្រិយភាពនៅទូទាំងពិភពលោកជាមួយនឹងសមត្ថភាពផ្សព្វផ្សាយនិងធ្វើឱ្យអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ។

ឈីសឈីសបុរាណនៅក្នុងកំណែបីភាគបួនធម្មតាមានឈីសហ្វីឡាដែលហ្វីដែលជាមូលហេតុដែលវាត្រូវបានសម្គាល់ដោយភាពទន់ភ្លន់វាយនភាពពិសេសរីករាយ (ទោះបីជាមិនមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់តួលេខ) មាតិកាខ្លាញ់ (៦៩ ភាគរយ) និងរសជាតិប្រៃតិច។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនៅប្រទេសរុស្ស៊ីឈីសនេះត្រូវបានគេប្រើកម្រណាស់: តម្លៃខ្ពស់ហើយរសជាតិមិនធម្មតា។ ចំពោះរយៈទទឹងរុស្ស៊ីការប្រើម៉ាស្កាផុនគឺជាលក្ខណៈព្រោះវាកាន់តែផ្អែមហើយសម្រាប់ប្រទេសរុស្ស៊ីរសជាតិប្រៃនៅក្នុងបង្អែមមិនគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ទេ។ ម៉ាស្កាផុនមានលក្ខណៈស្វាហាប់ (៨០%) និងមិនត្រូវបានធ្វើឱ្យសះស្បើយទាំងស្រុង។

មានរូបមន្តសម្រាប់នំខេកឈីសពីឈីក្រុម Fulham ដែលមានជាតិខ្លាញ់ឬឈីស curd ក្នុងស្រុកមានតំលៃថោក។ ចុងភៅនិយាយថាលទ្ធផលគឺអាស្រ័យលើគុណភាពគ្រឿងផ្សំដែលមិនអាចទាយទុកជាមុនបាន។

ការចំអិនពីឈីក្រុម Fulham គឺមានផលចំណេញច្រើនជាង។ ប៉ុន្តែបន្ថែមលើឈីក្រុម Fulham ឬឈីសសម្រាប់ឈីសឈីសដែលមានអង្កត់ផ្ចិត ២៤ សង្ទីម៉ែត្រ (ប្រហែល ១,៥ គីឡូក្រាម) អ្នកនឹងត្រូវចំណាយ ២៤០ រូប្លិ៍ទៀតសម្រាប់គ្រឿងផ្សំដែលនៅសល់។

ត្រូវបានរៀបចំដើម្បីបង់ប្រាក់ 1875 រូប្លិ៍សម្រាប់ហ្វីឡាដែលហ្វៀសម្រាប់នំខេកឈីសទាំងមូល។ ម៉ាស្កាស្តុននឹងត្រូវចំណាយអស់ ៧២៣ រូប្លិ៍។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើឈីសឬឈីក្រុម Fulham ជាមូលដ្ឋាន (តម្លៃគឺប្រហាក់ប្រហែល) អ្នកនឹងត្រូវបន្ថែមត្រឹមតែ 347 រូប្លិ៍។

សរុប: ចំណិតឈីក្រុម Fulham ចំណិតមួយរយក្រាមនឹងត្រូវចំណាយ ៣៩ រូប្លិ៍ជម្រើសជាមួយម៉ាស្កាផុន - ៦៤ ជាមួយភីឡាដិលភា - ១៤១ រូប្លិ៍។

អ្នកជំនាញផ្នែកក្រពះពោះវៀនដែលមានជំនាញពិសេសសម្រាប់កម្មវិធី“ រស់និងអាហារដែលងាប់” ភ្លក់រសជាតិឈីក្រុម Fulham នៃប្រភេទតម្លៃផ្សេងៗគ្នា៖ នំខេកមានតម្លៃ ៣១ រូប្លិ៍ក្នុង ១០០ ក្រាមឈីសឈីសពីហាងកាហ្វេបណ្តាញដែលចានទាំងអស់មានតម្លៃ ៦០ រូប្លិនិងបង្អែម ៩៥០ រូប្លិពីហាងលក់នំនៅភោជនីយដ្ឋានម៉ូស្គូដ៏ល្បី។ ។ គំនិតរបស់ពួកគេគឺស្ថិតនៅក្នុងគ្រោងនៃកម្មវិធី។

មើលវីដេអូ: របបធវ បងអមគរបខនរ - Krab K'nor Dessert - Sweet Bean Paste. Samphos Cooking Food (ឧសភា 2024).