សណ្តែកបក់ចូលក្នុងទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២

មនុស្សជាងហាសិបលាននាក់នៅលើពិភពលោកទទួលរងពីប្រភេទជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទជាក់លាក់មួយ។

មួយកោដិផ្សេងទៀតពីការធាត់, នៅក្នុង ៨៥% នៃករណីដែលនាំឱ្យមានការពឹងផ្អែកអាំងស៊ុយលីនឬភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីន។

ករណីសណ្តែកនៅក្នុងទឹកនោមផ្អែមបានបង្ហាញពីសកម្មភាពនៃការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមត្រូវបានប្រើដោយជោគជ័យដោយវេជ្ជបណ្ឌិតនិងគ្រូបុរាណដើម្បីព្យាបាលបញ្ហាមេតាប៉ូលីស។

មូលហេតុនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានគេហៅថារោគសាស្ត្រនៃប្រព័ន្ធ endocrine និងតំណពូជមិនល្អ។ គ្រាប់សណ្តែកសម្រាប់ទឹកនោមផ្អែមមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ និងប្រភេទទី ២ ។

គោលការណ៍នៃសកម្មភាពជាតិស្ករក្នុងឈាម

គ្លូកូសស្យូមស្យូសគឺជាដំណើរការជាប្រព័ន្ធដំបូងក្នុងរាងកាយមនុស្សភាពច្របូកច្របល់របស់វានាំឱ្យមានបញ្ហាខាងសរីរវិទ្យាធ្ងន់ធ្ងរ។ សព្វថ្ងៃនេះជំងឺស្ករត្រូវបានគេហៅថាការរីករាលដាលដែលមិនអាចឆ្លងបាននៅសតវត្សរ៍ទី ២១ ។

ឌីអេមគឺជាជំងឺនៃភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីននិងភាពមិនដំណើរការនៃកោសិកាបេតាដែលផលិតដោយលំពែង។

ការគ្រប់គ្រងគ្លីសេរីនដែលទទួលបានជោគជ័យតម្រូវឱ្យមានការប្រើវិធីព្យាបាលជាតិស្កររួមគ្នាដោយផ្អែកលើការរៀបចំឱសថឱសថសំយោគនិងរបបអាហារ។

គោលការណ៍នៃសកម្មភាពប្រឆាំងនឹងសណ្តែកនៅក្នុងផ្នត់ទឹកនោមផ្អែមគឺចាប់ផ្តើមដំណើរការ៖

• ការហាមឃាត់អាមីឡៃ, គ្លុយកូស,
• ការពារកោសិកាបេតាពីការបំផ្លាញ
• រំញោចការសំងាត់អាំងស៊ុយលីន
• បង្កើនប្រសិទ្ធភាពការដឹកជញ្ជូនគ្លុយកូសទៅជាលិកា adipose និងសាច់ដុំ។
• បទបញ្ជានៃការបញ្ចេញជាតិគ្លុយកូសពីថ្លើម។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីគ្រប់គ្រងការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាត?

រួមគ្នាជាមួយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតចូលក្នុងខ្លួនហើយបំបែកទៅជាម៉ូណូស្យូសរួមទាំងគ្លុយកូស។ អង់ស៊ីមសំខាន់ដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះ "ការរំលាយអាហារ" នៃកាបូអ៊ីដ្រាតស្មុគស្មាញគឺអាមីឡាក់និងគ្លូកូស។

ពួកវាត្រូវបានផលិតនៅក្នុងលំពែង។ ការទប់ស្កាត់ដោយផ្នែក (ការទប់ស្កាត់) នៃអង់ស៊ីមទាំងនេះធ្វើអោយលំហូរគ្លុយកូសចូលទៅក្នុងឈាម។

ការស្រូបយកកាបូអ៊ីដ្រាតនៅក្នុងពោះវៀនត្រូវបានថយចុះគួរឱ្យកត់សម្គាល់ដោយអាស៊ីត phenolic និង flavanoids, catechins ។ អាំងស៊ុយលីនផលិតដោយលំពែងតែមួយយកជាតិស្ករដែលលើសពីឈាមដោយប្តូរវាទៅក្នុងកោសិកាដើម្បីបញ្ចេញថាមពល។

អាថ៌កំបាំងអាំងស៊ុយលីនត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយកោសិកាបេតា។ ជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមច្រើនហួសប្រមាណបំបែកនៅក្នុងពួកវាជាមួយនឹងការបង្កើតអេធីភីដែលធ្វើឱ្យភ្នាសកោសិការលាយហើយបើកបណ្តាញអ៊ីយ៉ុងកាល់ស្យូម។ លំហូរអ៊ីយ៉ុងកាល់ស្យូមបង្កឱ្យមានការបញ្ចេញអាំងស៊ុយលីន។

សណ្តែកផ្លុំនៅក្នុងទឹកនោមផ្អែមគ្រប់គ្រងការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតដែលជាផ្នែកមួយនៃដំណើរការដែលបានប្រកាស។ ប្រសិទ្ធភាពរបស់ពួកគេក៏ត្រូវបានបង្ហាញឱ្យឃើញផងដែរនៅក្នុងតួនាទីនៃសារធាតុទប់ស្កាត់ជាតិស្ករ gluconeogenesis - រារាំងការបង្កើតគ្លុយកូសពីសមាសធាតុដែលមិនមានជាតិកាបូអ៊ីដ្រាត។

រន្ទះលឿន

ចំរាញ់ចេញពីស្លឹកសណ្តែកជួយកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមបាន ២០-៤០% ។ រយៈពេលនៃថ្នាំគឺរហូតដល់ 8-10 ម៉ោង។

រួមគ្នាជាមួយខ្ទឹមសស្រស់ទឹកស្ពៃក្តោបគ្រាប់ flax និងការតុបតែងចំបើង oat វាជួយសម្រួលដល់ដំណើរនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមទាំងប្រភេទទីមួយនិងទីពីរ។

គ្រាប់សណ្តែកសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមយកមនុស្សរាប់ពាន់នាក់។ យ៉ាងណាមិញពួកគេមានឥទ្ធិពលរន្ទះ។ រួចទៅហើយ 15-30 នាទីបន្ទាប់ពីទំពាំងបាយជូរដ៏រឹងមាំរបស់ពួកគេចូលក្នុងខ្លួនប្រាណសារធាតុរំលាយអាហារប៉ូលីហ្វេណុលដែលមានប្រយោជន៍ដែលគ្រប់គ្រងការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងសរីរាង្គនិងជាលិកាទន់ទាំងអស់។ អង្កាមប្រឆាំងនឹងជំងឺ angiopathies យ៉ាងសកម្មគឺជាប្រភពនៃវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែដ៏មានតម្លៃ។

សន្ទស្សន៍គ្លីសេរីន

សន្ទស្សន៍គ្លីសេទីមគឺជាតម្លៃដែលបញ្ជាក់ពីអត្រានៃការបំបែកកាបូអ៊ីដ្រាតនៃផលិតផលណាមួយបើប្រៀបធៀបទៅនឹងអត្រានៃជាតិគ្លុយកូស។

អាហារដែលមានជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតលឿនអាចបង្កើនកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម។ សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមនេះគឺជាគ្រោះថ្នាក់ពិតនៃការស្លាប់។

សណ្តែកខ្សែអក្សរសន្ទស្សន៍ glycemic នៃម៉ឺនុយសំខាន់នៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមទាប។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនេះមិនមានន័យថាស្ករនៅក្នុងរបបអាហារអាចត្រូវបានប្រើយ៉ាងពេញលេញទេ។ មូលដ្ឋាននៃម៉ឺនុយគួរតែត្រូវបានដាក់ផលិតផលជាមួយនឹងមាតិកាទាបនៃកាបូអ៊ីដ្រាតលឿន។

ផលិតផលរបបអាហារដ៏មានតម្លៃ

ថយចុះដោយភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីនយូរកោសិកាបេតាលំពែងឈប់ផលិតអរម៉ូន peptide សំខាន់នៃការឆ្លើយតបមេតាប៉ូលីសក្នុងបរិមាណត្រឹមត្រូវ។ ថ្លើមនិងជាលិកាដទៃទៀតឈប់អនុវត្តការសំយោគពេញលេញនិងបំបែកគ្លីកូហ្សែនដែលជាទម្រង់បម្រុងទុកនៃគ្លុយកូស។ នេះជារបៀបដែលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ត្រូវបានបង្កើតឡើង។

រោគសញ្ញាជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ នៅកម្រិតកោសិកា៖

• ការពុលជាតិគ្លុយកូស
• hyperglycemia
• ការកើនឡើងម៉ាស់រ៉ាឌីកាល់សេរីអំឡុងពេលមានភាពតានតឹងអុកស៊ីតកម្មធ្ងន់ធ្ងរ
• apoptosis (ការស្លាប់កោសិកាដែលមានកម្មវិធី) ។

ពពុះសណ្តែកនៅក្នុងទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ គឺជាផលិតផលអាហារមានតំលៃ។

វិទ្យាស្ថានវេជ្ជសាស្ត្រឈានមុខគេណែនាំឱ្យប្រើវាក្នុងការប្រមូលជាមួយសត្វអណ្តើកតែឃុរីលនិងដាន់ឌឺលែន។

សណ្តែកខ្សែអក្សរសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២៖ របៀបប្រើ?

ដោយសារគ្រាប់សណ្តែកនៅក្នុងទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ អាចត្រូវបានទទួលទានទាំងមូលដោយមានគ្រាប់និងស្លឹកអ្នកគួរតែទទួលបានរូបមន្តពីរបីមុខសម្រាប់ម្ហូបឆ្ងាញ់ពីវា៖

• លាងសមាតកួរនិងដោះលែងពីសរសៃរឹងដែលរត់តាមបណ្តាញភ្ជាប់នៃស្លាប។ ដាំឱ្យពុះក្នុងទឹកអំបិលរហូតដល់ទន់
• លាងសមាតមើមនៃសរសៃនេះកាត់វាជាបំណែក ៗ ដែលមានប្រវែង ៣-៤ ស។ ម។ ដាំឱ្យពុះ ៥ នាទីបត់ចូលកូឡិន។ Stew (ចៀន) ជាមួយបន្លែស្លឹកបៃតងនិងស៊ុតមាន់ដែលអ្នកចូលចិត្ត។
• យកសរសៃចេញពីស្លឹក។ កាត់បបរ។ ឆ្អិនឬស្រអាប់ស្រាល។ ដាក់នំនៅក្នុងឡដែលមានបន្លែនិងសាច់ដែលអ្នកចូលចិត្ត។ ក្នុងករណីនេះវាគឺជាការចង់ប្រើ foil អាហារ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីញ៉ាំ?

ដូច្នេះតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបាចសណ្តែកជាមួយទឹកនោមផ្អែម? ពួកវាអាចត្រូវបានចម្អិនទាំងមូល។ ប៉ុន្តែវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការកិនពួកវានៅក្នុងម៉ាស៊ីនកិនកាហ្វេទៅនឹងទំហំនៃតែស្លឹកធំ។

ទំពាំងបាយជូរមិនគួរត្រូវបានរក្សាទុកអស់រយៈពេលជាងមួយថ្ងៃទេដូច្នេះវាជាការប្រសើរជាងក្នុងការទទូចលើសម្ភារៈកំទេចពិសេស។

សម្ភារៈរុក្ខជាតិចំនួនប្រាំស្លាបព្រាត្រូវបំពេញដោយទឹកដាំពុះអនុវត្ត ១ លីត្រ។ បិទគំរបហើយដាក់នៅកន្លែងងងឹតយ៉ាងហោចណាស់ ២ ម៉ោង។ ផឹក infusion បីដងក្នុងមួយថ្ងៃក្នុងផ្នែកស្មើគ្នា។

សណ្តែកដែលមាននៅក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចត្រូវបានបង្កាត់ជំនួសឱ្យតែបន្ថែមស្លឹកជីអង្កាមស្លឹកស្ត្រប៊ឺរី។ វត្ថុធាតុដើមត្រូវតែត្រូវបានកំទេចស្ទើរតែចូលទៅក្នុងធូលីដីហើយញ៉ាំជាកំរិតតូចៗពេញមួយថ្ងៃ។ ការតុបតែងពីផលិតផលដែលបានពិពណ៌នាអាចត្រូវបានរៀបចំជាមួយនឹងការបន្ថែមគ្រាប់ធញ្ញជាតិកំទេចនៃកាកាវឬកាហ្វេតាមរដូវដែលមានជាតិផ្អែម។

សណ្តែកទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២៖ រូបមន្ត

សំបកសណ្តែកស្ងួតពិបាកប្រើក្នុងការរៀបចំមុខម្ហូបលំដាប់ខ្ពស់។ ប៉ុន្តែសណ្តែក - សណ្តែកខៀវស្រស់ឬកក - សូម។

ស៊ុបក្រែមបន្លែ។ លាងបន្លែនិងសណ្តែកដែលអ្នកចូលចិត្តចិតសំបក / សណ្តែករឹងដែលច្របាច់អោយម៉ត់។ បោះក្នុងទឹកក្តៅ។ ចំអិនរហូតដល់ដេញថ្លៃប៉ុន្តែមិនលើសពី 10-15 នាទី។ បង្ហូរទឹកភាគច្រើន។ កិនជាមួយម៉ាស៊ីនលាយមួយរដូវជាមួយខ្ទឹមឈីសដឹងគុណ Cream ជូរ។

ស៊ុបក្រែមសណ្តែក

ស្ពៃក្តោបជាមួយសណ្តែកនិងខ្ទឹមបារាំងបៃតង។ ច្របាច់ស្ពៃក្តោបបន្ថែមខ្ទិះសណ្តែកឆ្អិនល្អ ៗ និងខ្ទឹមបារាំងចៀនដោយគ្មានប្រេងនៅក្រោមគំរប។ នៅពេលដែលស្ពៃក្តោបចុះខ្សោយបន្ថែមអំបិលនិងប្រេងបន្លែដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។

សណ្តែកបៃតងចៀនជាមួយខ្ទឹមសនិង cilantro ។ យកល្អអ្នកត្រូវចោលសណ្តែកបៃតងដាក់ក្នុងកន្ត្រកហើយទុកអោយស្ងួត។ ដាក់ក្នុងខ្ទះចៀននិងចៀនក្នុងប្រេងបន្លែជាមួយស្ពៃតូរ៉ូនិងខ្ទឹមខ្ទឹមរហូតដល់ចម្អិន។

cutlets សណ្តែកជាមួយផ្សិត។ ដាំសណ្តែកហើយចៀនផ្សិត។ កិនអ្វីគ្រប់យ៉ាងដោយប្រើម៉ាស៊ីនកិនសាច់។ បន្ថែមពងមាន់អំបិលនិងគ្រឿងទេសទៅសាច់ minced ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។ ចៀននំប៉័ងសណ្តែក។

cutlets សណ្តែកជាមួយផ្សិត

បន្លែសុទ្ធ។ យកផ្កាខាត់ណាខៀវនិងសណ្តែកខៀវ។ លាប, លាងសមាត, កាត់, ឆ្អិនជាមួយអំបិលបន្តិច។ បង្ហូរទឹកស្ទើរតែទាំងអស់។ កិនជាមួយម៉ាស៊ីនលាយ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធិភាព?

សណ្តែកផ្លុំក្នុងទឹកនោមផ្អែម“ ធ្វើការ” ជាអ្នកផ្គត់ផ្គង់សកម្មនៃសមាសធាតុប៉ូលីហ្វេណុលដែលគ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមតាមរយៈអន្តរកម្មជាមួយប្រូតេអ៊ីនគោលដៅជាក់លាក់នៅក្នុងជាលិកានិងសរីរាង្គ។

ភាពខ្លាំងនៃសកម្មភាពរបស់ពួកគេអាចត្រូវបានកើនឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់ដោយមានជំនួយពីអាស៊ីត carbolic អាស៊ីត phenol, flavanoids, catechins និង anthocyanins ។

• តែបៃតងនិងស
• echinacea, ស្លឹកបប,
• ធញ្ញជាតិកាកាវនិងកាហ្វេ
• ផ្កាពោត, hypericum, tansy,
• immortelle, ក្អក, knotweed,
• ស្លឹកប៊្លូរីបឺរីនិងស្លឹកម្រ័រ។

វីដេអូមានប្រយោជន៍

អំពីការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមដោយប្រើសណ្តែកក្នុងវីដេអូ៖

សណ្តែកបត់នៅក្នុងទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ អាចក្លាយជាជីវជាតិហើយសំខាន់បំផុតគឺសមាសធាតុមានប្រយោជន៍នៃរបបអាហារគ្មានជាតិកាបូអ៊ីដ្រាត។ ជាការប្រសើរណាស់, ការចាត់ថ្នាក់ដ៏ធំនៃគ្រឿងទេសក្នុងស្រុកនិងកម្រនិងអសកម្មគួរឱ្យកត់សម្គាល់ធ្វើពិពិធកម្មសំណុំផលិតផលដែលគួរឱ្យរំខានរួចទៅហើយ។

• ធ្វើឱ្យកម្រិតជាតិស្ករមានស្ថេរភាពក្នុងរយៈពេលយូរ
• ស្តារផលិតកម្មអាំងស៊ុយលីនលំពែង

ស្វែងយល់បន្ថែម។ មិនមែនជាគ្រឿងញៀនទេ។ ->

ហេតុអ្វីសណ្តែកពិតប្រាកដ

សូមអរគុណដល់សមាសធាតុទាំងនេះគ្រាប់សណ្តែកត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។ ពួកវាដើរតួជាការការពារការវិវត្តនៃជំងឺថ្មីធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារដោយសារតែផលប៉ះពាល់ខាងព្យាបាលត្រូវបានគេសង្កេតឃើញដូចខាងក្រោមនេះ៖

1. ការការពារការហើមនៅលើផ្ទៃខាងក្រោយនៃការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។
2. បន្ថយសម្ពាធឈាម។ អង់ស៊ីមសណ្តែកធ្វើឱ្យឈាមស្តើងពង្រីកនិងបង្រួមជញ្ជាំងសរសៃឈាម។
3. ការលុបបំបាត់ជាតិពុលនិងជាតិពុលដែលត្រូវបានសម្រេចដោយមានជំនួយពីសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនៃរុក្ខជាតិសណ្តែកឱសថនេះ។
4. ការថយចុះជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាម។ ទទួលបានជាមួយ arginine និង glucokinin ។
5. ប្រសិទ្ធិភាពប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី - ការច្របាច់វ៉ាល់មានប្រសិទ្ធិភាពអង់ទីប៊ីយ៉ូទិកហើយក៏ជួយបង្កើនភាពស៊ាំផងដែរ។

សំខាន់! កុំភ្លេចថាការដាក់បបរសណ្តែកសម្រាប់ទឹកនោមផ្អែមគឺជាថ្នាំមួយដូច្នេះវាគួរតែប្រើដោយប្រុងប្រយ័ត្ននិងក្នុងកម្រិតមធ្យម។

សមាសភាពនិងយន្តការនៃសកម្មភាព

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ គឺជាជំងឺដ៏ខ្លាំងក្លាមួយដែលត្រូវបានអមដោយការថយចុះនៃភាពរសើបនៃជាលិកាគ្រឿងទៅនឹងផលប៉ះពាល់នៃអាំងស៊ុយលីន។ លទ្ធផលគឺការកើនឡើងនូវកំហាប់គ្លុយកូសក្នុងឈាម។

Hyperglycemia ខ្លួនវាមិនមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងទេ។ ការគំរាមកំហែងចម្បងគឺស្ថិតនៅក្នុងការផ្លាស់ប្តូរមុខងាររបស់សរីរាង្គនិងប្រព័ន្ធដទៃទៀត។ វាគ្មានន័យទេក្នុងការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ ជាមួយសណ្តែកនិងស្លាប។ ផលិតផលធម្មជាតិអាចពាក់ព័ន្ធតែចំពោះភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីនប៉ុណ្ណោះ។

នេះដោយសារតែសមាសធាតុនៃសំបកសណ្តែក។ សារធាតុដែលដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការធ្វើអោយស្ថានភាពអ្នកជំងឺមានស្ថេរភាពគឺៈ

• Arginine
• ទ្រីភូថូន,
• ឡេស៊ីន
• អ៊ីយ៉ូត
• ស្មុគស្មាញវីតាមីន (ស៊ី, អេ, អ៊ី, ក្រុមខ, ភីភី),
• សារធាតុរ៉ែ (ម៉ាញ៉េស្យូមប៉ូតាស្យូមកាល់ស្យូមម៉ង់ហ្គាណែសដែកស័ង្កសី) ។

សមាសធាតុសម្បូរបែបធ្វើឱ្យសណ្តែកបន្សល់ទុកនូវវិធីសាស្ត្រដ៏មានប្រសិទ្ធភាពនៃការធ្វើឱ្យធម្មតានៃការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតនៅក្នុងខ្លួន។

លក្ខណៈសម្បត្តិសំខាន់ៗដែលផលិតផលមានគឺៈ

• ជាតិស្ករក្នុងឈាមថយចុះ។ គ្រាប់សណ្តែកដែលត្រូវបានបង្កាត់ត្រឹមត្រូវក្នុងទឹកនោមផ្អែមអាចកាត់បន្ថយជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមបានពីរបីមីល្លីលីត្រ / លីត្រ។ ពួកគេអាចរក្សាលទ្ធផលនេះអស់រយៈពេលជាច្រើនម៉ោង
• ការធ្វើឱ្យសកម្មនៃការសំយោគអាំងស៊ុយលីន endogenous ។ ផលប៉ះពាល់មិនត្រូវបានបញ្ចេញសម្លេងទេ។ មានការរំញោចមិនជាក់លាក់នៃលំពែងជាមួយនឹងការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវមុខងាររបស់វា។
• ការធ្វើឱ្យធម្មតានៃការរំលាយអាហារទូទៅ។ សំបូរវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែជួយធ្វើឱ្យដំណើរការមេតាប៉ូលីសមានស្ថេរភាពនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកជំងឺ។

ប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃផលប៉ះពាល់ទាំងនេះវាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីកម្ចាត់ទឹកនោមផ្អែមដោយផ្នែក។ រឿងចំបងគឺមិនត្រូវពិចារណាវ៉ាល់ជាផេនខេនទេ។ អ្នកមិនអាចប្រើវាជាវិធីសាស្ត្រតែមួយគត់ក្នុងការព្យាបាលជម្ងឺឡើយ។ នេះអាចបង្កឱ្យមានផលវិបាក។

សណ្តែកនិងប្រភេទជំងឺទឹកនោមផ្អែម

វាមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ក្នុងការញ៉ាំសណ្តែកពណ៌ស វាជួយធ្វើឱ្យជាតិស្ករក្នុងឈាមមានសភាពធម្មតានិងការពារការលោតរបស់វា។ សណ្តែកនេះជួយគ្រប់គ្រងមុខងាររបស់បេះដូងនិងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពនៃសរសៃឈាម។ការទទួលទានសណ្តែកពណ៌សជាប្រចាំអាចជួយបង្កើនល្បឿននៃការជាសះស្បើយស្នាមរបួសស្នាមរបួសឬដំបៅដែលអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនជាសះស្បើយនោះទេព្រោះប្រភេទនេះមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីល្អ។

ជាចាំបាច់នៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមគួរតែមានវត្តមាននិងសណ្តែកក្រហមប្រភេទនេះកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមបានយ៉ាងល្អ។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ រាងកាយរបស់គាត់ច្រើនតែប្រឈមនឹងជំងឺឆ្លងនិងមេរោគផ្សេងៗ។ សណ្តែកខ្មៅក៏នឹងជួយការពាររាងកាយនិងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺផ្តាសាយផងដែរដោយសារឥទ្ធិពលនៃភាពស៊ាំខ្លាំងរបស់វា។

ការប្រើប្រាស់សណ្តែកបៃតងក្នុងទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ពិតជាមានប្រយោជន៍ណាស់។ សារធាតុដែលមាននៅក្នុងវាជួយលុបជាតិពុលនិងផលិតផលពុកផុយចេញពីរាងកាយ។ កោសិកាឈាមត្រូវបានបន្សុតហើយសមាសភាពឈាមត្រូវបានគ្រប់គ្រងដែលបង្កើនភាពធន់របស់រាងកាយ។

ខ្ទះសណ្តែកមានអត្ថប្រយោជន៍ណាស់ចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។ ពួកវាមានបរិមាណស័ង្កសីច្រើនដែលជះឥទ្ធិពលជាវិជ្ជមានដល់មុខងាររបស់លំពែងនិងជួយសំយោគអាំងស៊ុយលីន។ ពួកគេក៏មានជាតិសរសៃច្រើនដែលជួយព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមដោយកំណត់ដំណើរការមេតាប៉ូលីសនិងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់។

ផ្លែក្រូចនៃផ្លែឈើសណ្តែកធម្មតាអាចរកទិញបាននៅឱសថស្ថាន។ ហើយអ្នកអាចរៀបចំវត្ថុធាតុដើមដោយឯករាជ្យសម្រាប់ការព្យាបាល។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះពួកគេត្រូវបានសម្អាតយ៉ាងហ្មត់ចត់ពីភាពកខ្វក់លាងសម្អាតឱ្យស្ងួតជ្រលក់ក្នុងកន្សែងរាលដាលនៅលើក្រដាសក្នុងជួរហើយទីបំផុតស្ងួតហួតហែង។

ប្រសិនបើស្លាបងាយជូតចូលទៅក្នុងម្សៅដោយដៃវាមានន័យថាពួកគេត្រៀមរួចរាល់សម្រាប់ការប្រើប្រាស់។

ឧទាហរណ៍ប្រើសណ្តែកពណ៌សអាចអនុញ្ញាតិបានដោយសារតែសមត្ថភាពក្នុងការគ្រប់គ្រងជាតិស្ករ។ លើសពីនេះទៀតពូជនេះជួយពង្រឹងសាច់ដុំបេះដូងនិងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពនៃសរសៃឈាម។ ការតុបតែងផ្សេងៗអាចត្រូវបានរៀបចំពីវាដែលក្នុងពេលតែមួយពិបាកប្រៀបធៀបជាមួយស្លឹកសណ្តែក។ លើសពីនេះទៀតវាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការពិតដែលថា៖

• សណ្តែកខ្មៅនិងការប្រើប្រាស់វាអាចធ្វើអោយរាងកាយរបស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែបាន។ ការបរិភោគផលិតផលនេះក៏អាចអនុញ្ញាតិបានដែរដោយសារសមត្ថភាពពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពសុខភាពទូទៅសម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយ។
• ដោយប្រើសណ្តែកក្រហមអ្នកគួរតែពឹងផ្អែកលើការថយចុះជាតិគ្លុយកូសការធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវប្រព័ន្ធរំលាយអាហារនិងដំណើរការធម្មតានៃដំណើរការមេតាប៉ូលីស។
• សណ្តែកខ្សែត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាពិសេសសម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ នេះគឺដោយសារតែមិនត្រឹមតែសូចនាករ glycemic ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏មានលក្ខណៈសម្បត្តិមានប្រយោជន៍ជាច្រើននៃផលិតផលផងដែរ។ ឧទាហរណ៍ពូជ leguminous អាចត្រូវបានប្រើដើម្បីធ្វើឱ្យ decoction មួយ។

មានប្រយោជន៍ស្មើគ្នាគឺការប្រើខិត្តប័ណ្ណសណ្តែកនៅក្នុងទឹកនោមផ្អែមនៃប្រភេទទីមួយនិងទីពីរ។ របៀបដែលវាគួរត្រូវបានអនុវត្តពិតប្រាកដនឹងត្រូវបានពិពណ៌នានៅពេលក្រោយ។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចកើតមានក្នុងទម្រង់មួយក្នុងចំណោមពីរ៖

1. ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ គឺពឹងផ្អែកទៅលើអាំងស៊ុយលីន។
2. ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ គឺមិនអាស្រ័យលើអាំងស៊ុយលីនទេ។

ដើម្បីធ្វើឱ្យដំណើរការមេតាប៉ូលីសធម្មតាមានលក្ខណៈធម្មតារបបអាហារគួរតែត្រូវបានជ្រើសរើសដោយវេជ្ជបណ្ឌិតជាលក្ខណៈបុគ្គល។ ក្នុងករណីនេះលក្ខណៈពិសេសទាំងអស់របស់អ្នកជំងឺត្រូវបានគេយកមកពិចារណា:

• ប្រភេទនិងភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម
• ជាតិស្ករក្នុងឈាម
• អាយុ
• សកម្មភាពរាងកាយ
• លើសទម្ងន់
• ត្រូវការកាឡូរីប្រចាំថ្ងៃ
• ថ្នាំបានយក។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១

ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលពឹងផ្អែកលើអាំងស៊ុយលីនទាក់ទងនឹងរបបអាហារព្យាបាលនិងការជ្រើសរើសត្រឹមត្រូវនៃចំនួនថ្នាំដើម្បីធ្វើឱ្យថយចុះនូវកម្រិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមក៏ដូចជាការពារពីផលវិបាកនៃជំងឺ។

ទន្ទឹមនឹងនេះការប្រតិបត្តិយ៉ាងតឹងរឹងលើការប្រើប្រាស់អាហារជាក់លាក់មិនដើរតួសំខាន់ទេហើយមាតិកាកាឡូរីទាបនិងមាតិកាកាបូអ៊ីដ្រាតតិចតួចមានសារៈសំខាន់ណាស់។ ការព្យាបាលសំខាន់នៅទីនេះគឺការណែនាំអំពីអាំងស៊ុយលីនដូស - គណនាបានត្រឹមត្រូវអាស្រ័យលើបរិមាណអាហារដែលបានបរិភោគ។

ចំពោះបញ្ហានេះមានតារាងជាក់លាក់ដែលបង្ហាញពីការឆ្លើយឆ្លងគ្នានៃមាតិកាកាបូអ៊ីដ្រាតទៅនឹងចំនួនឯកតានំប៉័ង (XE) ។ 1 XE = ១០-១២ ក្រាមនៃកាបូអ៊ីដ្រាត។ពីនេះកម្រិតនៃអាំងស៊ុយលីនដែលត្រូវការត្រូវបានគណនា។

ដូច្នេះនៅពេលប្រើសណ្តែកជាផលិតផលសំខាន់មួយនៅក្នុងរបបអាហារសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ វាមិនមែនជាប្រភេទសណ្តែកដែលសំខាន់នោះទេប៉ុន្តែជាបរិមាណរបស់វា។

នៅពេលរៀបចំសណ្តែកអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវតែទាក់ទងនឹងបរិមាណនិងមាតិកានៃកាបូអ៊ីដ្រាតនៅក្នុងវាជាមួយនឹងបរិមាណ XE ។ បទដ្ឋានសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាការទទួលទានកាបូអ៊ីដ្រាត ៧០-៩០ ក្រាម។

ដូចដែលអាចមើលឃើញពីតារាងខាងក្រោមដែលមានមាតិកាខ្លាញ់ទាបសណ្តែកមានបរិមាណប្រូតេអ៊ីនច្រើន។ ចំនួនខ្ពស់នៃកាបូអ៊ីដ្រាតស្មុគស្មាញរួមចំណែកដល់ការតិត្ថិភាពយូរនិងការរំលាយអាហារយឺត ៗ រៀងៗខ្លួនចំពោះអវត្តមាននៃការបញ្ចេញជាតិគ្លុយកូសយ៉ាងខ្លាំងចូលទៅក្នុងឈាមដែលចាំបាច់បំផុតសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ ។

ជាទូទៅសណ្តែកប្រភេទណាមួយមានសន្ទស្សន៍គ្លីសេកទាបហើយមិនត្រូវការការឆ្លើយតបអាំងស៊ុយលីនភ្លាមៗពីរាងកាយទេ។

សណ្តែកខ្សែអក្សរត្រូវបានណែនាំជាពិសេសសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ ព្រោះទន្ទឹមនឹងខ្លឹមសារនៃសារធាតុចិញ្ចឹមបើនិយាយពី XE វាផ្ទុកបរិមាណកាបូអ៊ីដ្រាតតិចបំផុតរីឯបរិមាណជាតិសរសៃនៅក្នុងសណ្តែកបែបនេះគឺខ្ពស់។

ដាក់ក្នុងការព្យាបាល

ឱសថបុរាណដឹងពីរូបមន្តជាច្រើនសម្រាប់ការរៀបចំនៃការតុបតែងផ្សេងៗគ្នាឬតែពីគ្រាប់សណ្តែកដែលអាចរួមបញ្ចូលតែសណ្តែកក៏ដូចជាមានសមាសធាតុផ្សំពីរឬច្រើនដោយប្រើឱសថដទៃទៀត។

សម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមពួកគេគួរតែប្រើតែប្រឆាំងនឹងសាវតានៃការប្រើវិធីព្យាបាលដែលមានគោលបំណងកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិស្ករនិងរបបអាហារ។ ជាការពិតណាស់សណ្តែកសណ្តែកនឹងជួយក្នុងការបន្ថយកម្រិតជាតិគ្លុយកូសដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករក្សាកម្រិតធម្មតាបានពី ៦ ទៅ ៧ ម៉ោង។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយមនុស្សម្នាក់មិនគួរពឹងផ្អែកតែលើសណ្តែកហើយសម្រេចចិត្តដោយឯករាជ្យថាតើត្រូវលុបចោលឬបន្ថយកម្រិតអាំងស៊ុយលីនឬថេប្លេតដើម្បីកាត់បន្ថយជាតិស្ករ។ នេះមិនត្រូវបានណែនាំទេ។

ក្នុងនាមជាការព្យាបាលឯករាជ្យការតុបតែងសណ្តែកសៀងអាចត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយអ្នកជំនាញខាងអរម៉ូន endocrinologist ដោយភ្ជាប់ជាមួយរបបអាហារហើយមានតែនៅក្នុងដំណាក់កាលដំបូងនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ប៉ុណ្ណោះ។ ប្រសិនបើវេជ្ជបណ្ឌិតឃើញថាមានលទ្ធផលវិជ្ជមាននិងប្រសិទ្ធភាពពិតប្រាកដពីការប្រើប្រាស់វេជ្ជបញ្ជាជាក់លាក់មួយដោយប្រើស្នាមប្រេះនោះវាអាចទៅរួចដូចជាការពិសោធន៍ដើម្បីផ្លាស់ប្តូរកំរិតថ្នាំដែលកាត់បន្ថយជាតិស្ករ។

សំខាន់ៈដើម្បីលាបបណ្តុំមើមទឹកនោមផ្អែមតាមរបៀបដូចគ្នានឹងសំណងស្រដៀងគ្នាមួយផ្សេងទៀតគួរតែពិគ្រោះតែជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតនិងស្ថិតក្រោមការគ្រប់គ្រងយ៉ាងតឹងរឹងនៃកម្រិតជាតិស្ករដែលប្រើជាតិស្ករ។

ជាអកុសលសណ្តែកផ្លុំក្នុងទឹកនោមផ្អែមមិនអាចព្យាបាលជំងឺបានទាំងស្រុងទេ។ អ្នកត្រូវលេបវាតាមវេជ្ជបញ្ជារបស់គ្រូពេទ្យ។ ក្នុងករណីខ្លះវិធីនេះអ្នកអាចបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមបានតាមពេលវេលា។

ប៉ុន្តែឧបករណ៍នេះគួរតែត្រូវបានយកជាការបន្ថែមប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃវគ្គសិក្សាសំខាន់នៃការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

មានរូបមន្តជាច្រើនដែលត្រូវបានបង្ហាញថាមានប្រយោជន៍សម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។ លក្ខណៈសំខាន់មួយរបស់ពួកគេគឺសមាសធាតុស្មុគស្មាញនៃល្បាយរុក្ខជាតិ។

គ្រាប់សណ្តែកគឺជាមធ្យោបាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពនិងត្រូវបានគេទទួលស្គាល់សម្រាប់ការបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម។ ផលប៉ះពាល់សំខាន់នៃថ្នាំរុក្ខជាតិបែបនេះគឺដើម្បីជំរុញការសម្ងាត់នៃអាំងស៊ុយលីននិងបង្កើនការសម្តែងរបស់លំពែង។

ប្រសិនបើអ្នកអានការពិនិត្យរបស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមអំពីគ្រាប់សណ្តែកជាការព្យាបាលការសន្និដ្ឋានបានបង្ហាញថាខ្លួនវា - ផលិតផលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍នេះដែលជាទូទៅត្រូវបានគេបោះចោលដោយគ្មានប្រសិទ្ធភាពពិតជាជួយទប់ទល់នឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ទោះបីជាការព្យាបាលមានរយៈពេលយូរ - 3-4 ខែឬប្រហែលជាច្រើនទៀត។

ចំពោះទឹកនោមផ្អែមដែលពឹងផ្អែកលើអាំងស៊ុយលីន (មិនអាចព្យាបាលបាន) គ្រាប់សណ្តែកនឹងជួយធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវដំណើរការមេតាប៉ូលីសទាំងអស់នៅក្នុងរាងកាយ។

សូមឆ្លើយសំណួរសាកល្បងចំនួន ១៤

សូមអបអរសាទរអ្នកទំនងជាអ្នកមិនមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ជាអកុសលមនុស្សម្នាក់ដែលមានអាយុនិងភេទសូម្បីតែទារកក៏អាចកើតជំងឺនេះដែរ។ហេតុដូច្នេះហើយសូមអោយមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកធ្វើតេស្តនេះនិងលុបបំបាត់ហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

យ៉ាងណាមិញការការពារជំងឺមានតម្លៃថោកនិងប្រសើរជាងការព្យាបាលដែលកំពុងបន្ត។ ក្នុងចំណោមវិធានការបង្ការប្រឆាំងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាហារបំប៉នត្រឹមត្រូវសកម្មភាពរាងកាយល្មមកង្វះភាពតានតឹងនិងការត្រួតពិនិត្យជាតិស្ករក្នុងឈាមជាប្រចាំ (១ ដងក្នុងរយៈពេល ៣-៦ ខែ) ត្រូវបានសម្គាល់។

ប្រសិនបើសញ្ញាណាមួយដែលបានរាយចាប់ផ្តើមរំខានដល់អ្នកឬមិត្តភក្តិរបស់អ្នកយើងសូមណែនាំឱ្យអ្នកពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតជាបន្ទាន់។ សូមចងចាំថារោគសញ្ញានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ ច្រើនតែលេចចេញភ្លាមៗខណៈពេលដែលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ អាចមានអាការៈមិនស្រួលក្នុងរយៈពេលច្រើនឆ្នាំហើយអ្នកនោះក៏ប្រហែលជាមិនសង្ស័យថាខ្លួនឈឺដែរ។

មធ្យោបាយតែមួយគត់ដើម្បីធ្វើតេស្តទឹកនោមផ្អែមគឺត្រូវធ្វើតេស្តឈាមនិងទឹកនោមរបស់អ្នក។

ការវិនិច្ឆ័យដោយលទ្ធផលនៃការធ្វើតេស្តវាទំនងជាអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

អ្នកត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់និងធ្វើការពិនិត្យ។ ដំបូងយើងសូមណែនាំឱ្យធ្វើតេស្តិ៍អេម៉ូក្លូប៊ីនគ្លីកូក្លូប៊ីននិងធ្វើតេស្តទឹកនោមសម្រាប់ ketones ។

កុំពន្យាពេលដំណើរទស្សនកិច្ចទៅកាន់អ្នកឯកទេសព្រោះប្រសិនបើអ្នកមិនរារាំងការវិវត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមទាន់ពេលវេលាទេអ្នកនឹងត្រូវទទួលការព្យាបាលជំងឺនេះពេញមួយជីវិត។ ហើយនៅពេលដែលអ្នកត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញកាន់តែឆាប់ហានិភ័យនៃផលវិបាកផ្សេងៗកាន់តែទាប។

ការព្យាបាលដោយប្រើសណ្តែកសណ្តែក

ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាមួយសណ្តែកគួរតែត្រូវបានអនុវត្តតាមវគ្គសិក្សាអាស្រ័យលើដំណាក់កាលនៃការវិវត្តនៃជំងឺនិងស្ថានភាពទូទៅរបស់អ្នកជំងឺ។ នៅដំណាក់កាលដំបូងនៃជំងឺនេះវគ្គសិក្សារយៈពេលពីរសប្តាហ៍ត្រូវបានណែនាំ 3-4 ដងក្នុងមួយឆ្នាំ។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមស្មុគស្មាញតម្រូវឱ្យប្រើញឹកញាប់ជាងមុន។ នេះតម្រូវឱ្យមានរបបព្យាបាលដែលពឹងផ្អែកខ្លាំងសម្រាប់រយៈពេល 10-15 ថ្ងៃរៀងរាល់ខែ។ សណ្តែកមិនញៀនហើយមិនបង្កឱ្យមានការប្រមូលផ្តុំសារធាតុដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់នៅក្នុងថ្លើមសូម្បីតែការប្រើប្រាស់យូរក៏ដោយ។

មានសណ្តែកជាច្រើនប្រភេទដែលមានលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួន។ ក្រហមមានប្រសិទ្ធិភាពព្យាបាលដ៏អស្ចារ្យបំផុតព្រោះវាមានកំហាប់អាស៊ីដអាមីណូខ្ពស់បំផុត។ វាត្រូវបានអមដោយពណ៌សដែលងាយរំលាយនិងសណ្តែកខ្មៅដែលមានជីវជាតិខ្ពស់។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីអនុវត្តពូជទាំងនេះសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម?

ការរំខាន! សណ្តែកក្រហមនិងសដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ត្រូវបានគេប្រើញឹកញាប់ព្រោះវាជាពូជទាំងនេះដែលជាទូទៅបំផុត។

ចំពោះប្រសិទ្ធិភាពព្យាបាលពេញលេញមើមស្ងួតត្រូវបានគេយកជាទម្រង់នៃសមាសធាតុតែមួយឬទំពាំងបាយជូរចម្រុះ។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីញ៉ាំស្លឹកសណ្តែកនៅក្នុងទឹកនោមផ្អែម? រូបមន្តគឺផ្អែកលើគោលការណ៍នៃការចំអិនដូចគ្នាមានតែសមាសធាតុផ្សំប៉ុណ្ណោះដែលខុសគ្នា។

រុក្ខជាតិរបស់រុក្ខជាតិដុះត្រូវបានគេប្រើមិនត្រឹមតែសំរាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងថ្នាំសំរាប់ព្យាបាលជម្ងឺលើសឈាមរោគសាស្ត្រនៃបំពង់ទឹកប្រមាត់សាច់ដុំបេះដូងនិងលំពែង។

ថ្នាំតាមវេជ្ជបញ្ជា

នៅក្នុងថាំពទ្យប្រជាប្រិយនិងវេជ្ជសាស្ត្រជាផ្លូវការផ្លែកួរត្រូវបានគេប្រើសម្រាប់ការហើមនៅលើតំរងនោមនិងឈឺសន្លាក់ឆ្អឹងចាប់តាំងពីវាមានឥទ្ធិពលព្យាបាលរោគ។ ក្នុងទឹកក្តៅចំនួន ៤០០ លីត្ររយៈពេល ៦០ នាទីទទូចឱ្យស្លឹកមួយស្លាបព្រា។ ផឹកទឹកក្តៅកន្លះកែវបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

នៅក្នុងជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃ 60 ក្រាមនៃខ្ទះស្ងួតត្រូវបានបង្កាត់ក្នុងទឹក 0,5 លីត្រទុកចោលក្នុង thermos រយៈពេល 5 ម៉ោង។ ប្រើ 4 ដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលញ៉ាំ។

សណ្តែកសជាថ្នាំព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម

មានវិធីជាច្រើនក្នុងការប្រើដំណំពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមក្នុងឱសថបុរាណប៉ុន្តែភាគច្រើនពួកគេបង្កើតការតុបតែង។ ដូច្នេះអ្នកដែលមានជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់ត្រូវដឹងពីរបៀបរៀបចំនិងប្រើប្រាស់ថ្នាំទាំងនេះ។

ដូច្នេះដោយមានជំងឺរលាកស្បែករ៉ាំរ៉ៃអ្នកអាចប្រើឧបករណ៍ដូចខាងក្រោម: 4 tbsp ។ លីត្រ ទឹកដាំពុះ ១ លីត្រត្រូវចាក់លើខ្ទះហើយចាក់ចូល ២៤ ម៉ោង។ Infusion គួរតែស្រវឹងក្នុង 0.5 ពែងមុនពេលញ៉ាំ។

ដើម្បីធ្វើឱ្យកម្រិតគ្លុយកូសមានលក្ខណៈធម្មតាក្នុងរយៈពេល 7 ម៉ោងតែពិសេសគួរតែត្រូវបានញ៉ាំ។ ចំពោះបញ្ហានេះវត្ថុធាតុដើម 15 ក្រាមត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹករំពុះ (200 មីលីលីត្រ) និងដាំឱ្យពុះរយៈពេល 15 នាទី។ បន្ទាប់មកទំពាំងបាយជូរត្រូវបានយកចេញពីចង្ក្រានត្រជាក់ត្រជាក់ត្រងនិងយកបីដងក្នុងមួយថ្ងៃក្នុងបរិមាណ 2 tbsp ។ លីត្រ នៅពេលតែមួយ។

ដូចគ្នានេះផងដែរដូច្នេះមិនមានការកើនឡើងកម្រិតជាតិស្ករ 3 tbsp ទេ។ លីត្រទឹករំពុះ ៤៥០ មីលីលីលីត្រូវបានចាក់លើស្លឹកបន្ទាប់មកអ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងទែម៉ូរហើយទទូចរយៈពេល ៦ ម៉ោង។ decoction មួយអាចត្រូវបានយកដោយមិនគិតពីអាហារ, 0.5 ពែងបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមភាគច្រើនទាក់ទងនឹងការទទួលទានសណ្តែកសៀង។ ដើម្បីរៀបចំឱសថកិន 30 ក្រាមនៃវត្ថុធាតុដើមចាក់ 1.5 ជង់។ ទឹកហើយដាក់ក្នុងទឹកងូតទឹក។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងឆ្អិនរយៈពេល¼ម៉ោងទទូចត្រជាក់និងត្រង។ ទំពាំងបាយជូរដែលបានរៀបចំត្រូវបានគេយកកន្លះម៉ោងមុនពេលញ៉ាំអាហារ 3 រូ។ 0.5 ពែងក្នុងមួយថ្ងៃ។

នៅក្នុងផ្នែកនេះយើងនឹងនិយាយអំពីរបៀបរៀបចំ infusions និងការតុបតែងផ្សេងៗឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។

ដើម្បីកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមអ្នកអាចរៀបចំការលាយបញ្ចូលពិសេសពីស្លឹក៖

• ដើម្បីធ្វើដូចនេះយកមួយស្លាបព្រានៃស្លឹកកំទេចហើយចាក់ទឹករំពុះ 250 មីលីលីត្រ។
• វាចាំបាច់ក្នុងការទទូចឱ្យលាយលទ្ធផលរយៈពេលមួយម៉ោង។
• អ្នកត្រូវប្រើ infusion នេះបីដងក្នុងកំឡុងពេលថ្ងៃធ្វើវា 20 នាទីមុនពេលញ៉ាំកន្លះកែវ។

វិធីមួយទៀតដើម្បីរៀបចំ infusion គឺមានដូចខាងក្រោម:

• នៅក្នុងម៉ាស៊ីនកិនកាហ្វេកិនស្លឹករបស់កួរ។ វាស់ 50 ក្រាមនៃម្សៅលទ្ធផលហើយបន្ថែមទឹករំពុះ 400 ក្រាម។
• ដាក់ល្បាយនៅក្នុងទែម៉ូរ។ បន្ទាប់មកទុកវាចោលពេញមួយយប់។
• ផឹក infusion កន្លះពែង 20 នាទីមុនពេលញ៉ាំ។

ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការព្យាបាលជំងឺឈឺសន្លាក់ឆ្អឹងឬហើមដោយមានជំងឺតម្រងនោមបន្ទាប់មកទំពាំងបាយជូរត្រូវបានរៀបចំដូចខាងក្រោម:

• ក្នុងករណីនេះអ្នកត្រូវយកកែវពុះពីរកែវដាក់លើតុមួយ។
• ល្បាយលទ្ធផលត្រូវតែត្រូវបានចម្អិននៅលើកំដៅទាបរយៈពេល 10 នាទី។ ផ្ទុយទៅវិញអ្នកអាចកក់ក្តៅជាមួយនឹងការងូតទឹកទឹកក្នុងពេលតែមួយ។
• បន្ទាប់ពីកំដៅឡើងក្តៅអ្នកត្រូវទទូចទំពាំងបាយជូររយៈពេល 15 នាទី។
• ផឹក decoction បីដងក្នុងមួយថ្ងៃក្នុងកន្លះកែវ។

ដើម្បីត្រៀមសម្រាប់ការប្រើប្រាស់នាពេលអនាគតអ្នកត្រូវយកសណ្តែកចេញពីខ្ទះសណ្តែកហើយស្ងួតស្លឹកនៅកន្លែងដែលការពារពីពន្លឺនិងសំណើមហើយកិនវាជាបំណែកឬទៅជាម្សៅ។

វត្ថុធាតុដើមបែបនេះត្រូវបានរក្សាទុកយ៉ាងល្អពេញមួយឆ្នាំនៅក្នុងធុងកញ្ចក់។ ការពុះកញ្ជ្រោលនិងការតុបតែងត្រូវបានធ្វើពីពួកវាហើយត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ផ្ទៃក្នុងឬខាងក្រៅដូចជាការលាបនិងបង្រួម។ បើចាំបាច់អ្នកអាចទិញវត្ថុធាតុដើមស្ងួតដែលបានបញ្ចប់នៅក្នុងឱសថស្ថាន។

ដាំទឹកអោយពុះចំនួន ២ ពែងចាក់ចូលទៅក្នុងទែម៉ូរហើយចាក់ពីរស្លាបព្រាធំ ៗ នៃវត្ថុធាតុដើមកំទេច។

យកទែម៉ូតេចេញរយៈពេល ១២ ម៉ោងដើម្បីទទូចហើយបន្ទាប់មកច្រោះ។ ផឹករាវ ១០០ មីលីលីត្រហើយបន្ទាប់ពីកន្លះម៉ោងអ្នកអាចញ៉ាំអាហារពេលព្រឹកបាន។ ធ្វើម្តងទៀតមុនពេលអាហារថ្ងៃត្រង់និងពេលល្ងាច។

នៅក្នុងកែវទឹកឆ្អិនមួយចាក់ 20 ក្រាមនៃវត្ថុធាតុដើមកំទេចស្ងួត។ បន្ទាប់ពី ៦០ នាទីត្រង។ ផឹកទឹក 100 មីលីលីត្រកន្លះម៉ោងមុនពេលអាហារពេលព្រឹកអាហារថ្ងៃត្រង់និងពេលល្ងាច។

ការទទួលទាន infusions ទៀងទាត់នឹងជួយកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យញ៉ាំផ្នែកថ្មីនៃ infusion រាល់ថ្ងៃវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការផ្ទុកវាយូរជាងមួយថ្ងៃ។

ចាក់ខ្ទះ ២០ ក្រាមចូលក្នុងកែវទឹកហើយដាំឱ្យពុះប្រហែល ៥ នាទីចាប់ពីពេលពុះ។ ត្រជាក់និងត្រង។ ចែកបរិមាណលទ្ធផលជាបីដងនិងផឹកពេលថ្ងៃ។ ដូច្នេះគេអាចសម្អាតឈាមនិងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការបញ្ចេញទឹកនោមក្នុងជំងឺនៃប្រព័ន្ធទឹកនោម។

ដាំទឹកកន្លះលីត្រនិងចាក់វត្ថុធាតុដើមស្ងួត ២០ ក្រាម។ នាំយកទៅឱ្យឆ្អិនហើយចុករយៈពេល 15 នាទីលើកំដៅទាប។ មួយភាគបួននៃមួយម៉ោងដើម្បីការពារនិងច្រោះ។ នៅពេលព្រឹកពេលរសៀលនិងមុនពេលចូលគេងសូមផឹកទឹកអោយបាន ១០០ មីលីលីត្រដើម្បីកម្ចាត់អាការៈហើមពោះនិងព្យាបាលជំងឺឈឺសន្លាក់ឆ្អឹង។

ទឹកឆ្អិន ២៥០ មីលីលីត្រនិងចំណិត ២០ ក្រាមធ្វើឱ្យងងឹតបន្ទាប់ពីពុះរយៈពេលមួយភាគបួននៃមួយម៉ោង។ អនុញ្ញាតឱ្យត្រជាក់និងច្រោះ។ ចំពោះរោគសាស្ត្រនៃលំពែងសូមផឹក ១០០ មីលីលីត្ររយៈពេល ៣០ នាទីមុនពេលអាហារពេលព្រឹកអាហារថ្ងៃត្រង់និងពេលល្ងាច។

ប្រើសណ្តែកពណ៌សក្នុងទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ យ៉ាងសកម្ម។ វាត្រូវបានប្រើជាឃ្លាំងផ្ទុកវីតាមីន។ ជាការពិតសណ្តែកប្រភេទនេះមានផ្ទុកនូវធាតុដាននិងវីតាមីនទាំងមូលដែលត្រូវបានប្រើសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ សមាសភាពនៃបន្លែបែបនេះរួមមាន:

• វីតាមីន E, A, C, B, PP, K,
• ជាតិសរសៃ
• ធាតុដាន
• arginine
• សរសៃគ្រើម។

តើការប្រើប្រាស់សណ្តែកពណ៌សគឺជាអ្វី? ជាការពិតណាស់ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមសណ្តែកមានប្រយោជន៍ជាង។វាជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់មនុស្សជួយធ្វើឱ្យមានភាពស្មុគស្មាញនៃជំងឺទៅប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទដោយមាន edema ស្តារដំណើរការមេតាប៉ូលីសនិងមុខងារបេះដូង (អាស្រ័យលើលក្ខណៈសរីរវិទ្យានៃជំងឺហើម) ។ ផលិតផលនេះត្រូវបានគេដឹងថារួមចំណែកដល់ការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម។

ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមសណ្តែកត្រូវបានប្រើក្នុងថ្នាំប្រជាប្រិយ។ រូបមន្តសម្រាប់សណ្តែកពណ៌សមិនខុសពីប្រភេទសត្វដទៃទៀតទេ។ មុនពេលចម្អិនអ្នកត្រូវត្រាំវាក្នុងទឹករយៈពេលពីរបីម៉ោងបន្ទាប់មកដាំឱ្យពុះហើយចាក់ជាមួយទឹកជ្រលក់ប៉េងប៉ោះនិងក្រែមជូរ។ សណ្តែកឆ្អិនត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់នៅក្នុងសាឡាត់។

ច្បាប់នៃការដាក់ពាក្យ

ពីគ្រាប់សណ្តែកសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមអ្នកអាចរៀបចំការតុបតែងផ្សេងៗឬញ៉ាំវាជំនួសឱ្យតែ។ ឱសថបុរាណណែនាំឱ្យប្រើរូបមន្តជាច្រើនដើម្បីព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ប៉ុន្តែមុនពេលចាប់ផ្តើមព្យាបាលអ្នកត្រូវពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យព្រោះជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាជំងឺដែលពិបាកព្យាបាលខ្លាំងណាស់ការប្រើថ្នាំខ្លួនឯងមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងហើយអាចនាំឱ្យមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ។

គ្រាប់សណ្តែកគួរតែត្រូវបានប្រើជាការបន្ថែមទៅនឹងការព្យាបាលសំខាន់ដែលបានកំណត់ដោយគ្រូពេទ្យ។ ពួកគេជួយបន្ថយកម្រិតជាតិគ្លុយកូសឥទ្ធិពលវិជ្ជមានរបស់វាអាចមានរយៈពេលរហូតដល់ ៧ ម៉ោង។ ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាមួយខិត្តប័ណ្ណត្រូវតែអមដោយរបបអាហារដែលកំណត់ដោយវេជ្ជបណ្ឌិត។ អ្នកក៏ត្រូវតាមដានជាតិស្ករក្នុងឈាមផងដែរ។

ដើម្បីរៀបចំស្លឹកសណ្តែកអ្នកត្រូវកិនវាជាម្សៅ។ វត្ថុធាតុដើមចំនួន ៥០ ក្រាមត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹកពុះ ២ ពែងនិងទទូចក្នុងទែម៉ូរប្រហែល ១២ ម៉ោង។ infusion ត្រៀមខ្លួនជាស្រេចត្រូវបានគេទទួលទានក្នុងកន្លះកែវរយៈពេលកន្លះម៉ោងមុនពេលអាហារនីមួយៗ។

អ្នកអាច 2 tbsp ។ លីត្រ សំបកអង្កាមចាក់ទឹកត្រជាក់ ១ លីត្រ។ ទទូចប្រហែល 8 ម៉ោងត្រងនិងផឹកមុនពេលអាហារនីមួយៗក្នុងកែវ។ រូបមន្តនេះជួយអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការហើមចុងបំផុតដែលពួកគេតែងតែមាន។

ចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ រូបមន្តនេះក៏ជួយផងដែរ។ 1 tbsp ។ លីត្រ ស្លឹកល្អ ៗ ចាក់ទឹក 0.5 លីត្រនិងទុកក្នុងទឹកងូតទឹកប្រហែល 20 នាទី។ បន្ទាប់ពីត្រជាក់ភេសជ្ជៈត្រូវបានត្រងនិងយកក្នុង 1 tbsp ។ លីត្រ បីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

វិធីបាចសណ្តែកសណ្តែកសម្រាប់ទឹកនោមផ្អែមនៅផ្ទះត្រូវបានពិពណ៌នាដូចខាងក្រោមៈ

1. ស្លឹកសណ្តែកពណ៌សត្រូវបានកំទេចទៅជារដ្ឋដែលមានម្សៅ (និយមក្នុងម៉ាស៊ីនលាយ) បន្ទាប់មកផលិតផល ៣០ ក្រាមត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងធុងមួយដែលពោរពេញទៅដោយទឹកបរិសុទ្ធ ១.៥ ពែងហើយផ្ញើទៅរៀបចំក្នុងអាងងូតទឹក។ សមាសភាពត្រូវបានដាំឱ្យពុះរយៈពេល 15 នាទីយកចេញពីកំដៅដោយទទូចយ៉ាងហោចណាស់កន្លះម៉ោងត្រងនិងបន្ថែមជាមួយបរិមាណទឹកបែបនេះដែលបរិមាណដំបូងត្រូវបានទទួល។ ទំពាំងបាយជូរ 0.5 ពែងស្រវឹងបីដងក្នុងមួយថ្ងៃកន្លះម៉ោងមុនពេលញ៉ាំ។
2. រូបមន្តមួយទៀតសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖ អ្នកត្រូវចាក់ស្លឹកសណ្តែកចំនួន ៤៥ ដើមក្នុងទឹកពីរលីត្រដាំឱ្យពុះក្នុងអាងងូតទឹករយៈពេល ៣ ម៉ោងត្រជាក់សំពាធ។ ថ្នាំពាក់កណ្តាលកែវត្រូវបានយកមុនពេលញ៉ាំ 4 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ការព្យាបាលបែបនេះត្រូវបានបន្តអស់រយៈពេលមួយខែ។
3. ស្លឹកសណ្តែកត្រូវបានកំទេចនៅក្នុងម៉ាស៊ីនកិនកាហ្វេឬម៉ាស៊ីនលាយបញ្ចូលម្សៅដែលបានបញ្ចប់ជាមួយទឹកសុទ្ធ 260 មីលីលីត្រដាក់លើភ្លើងចំអិនយ៉ាងហោចណាស់ 20 នាទីត្រជាក់ត្រង។ យក 1 tsp ។ តុបតែងបីដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលអាហារសំខាន់។

រូបមន្តដែលបានពិពណ៌នាមិនមែនជាជំរើសតែមួយគត់សម្រាប់ការប្រើប្រាស់គ្រាប់សណ្តែកសម្រាប់ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមទាំងពីរប្រភេទនោះទេ។ ដូច្នេះអ្នកអាចរៀបចំតែឱសថមួយប្រភេទដែលយោងទៅតាមអ្នកជំនាញមានសមត្ថភាពរក្សាតម្លៃគ្លុយកូសក្នុងឈាមដែលមានសុខភាពល្អចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមរយៈពេល ៧ ម៉ោងបន្ទាប់ពីការគ្រប់គ្រង។ រៀបចំវាដូចនេះ៖

• ម្សៅ ១៥ ក្រាមដែលទទួលបានដោយការកិនគ្រាប់សណ្តែកគួរតែត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹកពុះ។
• សមាសភាពត្រូវតែរក្សាទុកនៅលើកំដៅទាបរយៈពេល ១៥ នាទីទៀតបន្ទាប់មកយកចេញពីចង្ក្រានត្រជាក់សំពាធ។ 2 ស្លាបព្រានៃទំពាំងបាយជូរត្រូវបានគេយកបីដងក្នុងមួយថ្ងៃភ្លាមៗមុនពេលញ៉ាំ។

មានច្បាប់ជាក់លាក់មួយអំពីរបៀបប្រើ infusions, decoctions និងផលិតផលឱសថផ្សេងទៀតដែលរៀបចំពីសំបកសណ្តែក។ខាងក្រោមនេះគឺជាមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃអនុសាសន៍ទាំងនេះ៖

• វាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យបន្ថែមស្ករទៅក្នុងការរៀបចំចំអិន
• រូបមន្តប្រជាប្រិយណាមួយមិនត្រូវបានណែនាំសម្រាប់អ្នកជំងឺដែលមានអាឡែស៊ីទៅនឹងរុក្ខជាតិដែលរួមបញ្ចូលនៅក្នុងសមាសភាពនៃគ្រឿងលំអរឺការលាយបញ្ចូលគ្នា។
• វាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យប្រើផ្លែល្ពៅបៃតងព្រោះវាមានជាតិពុលនិងអាចធ្វើឱ្យគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយជំនួសឱ្យការមានប្រយោជន៍។
• រៀបចំផលិតផលតែពីសមាសធាតុស្ងួតហួតហែងនៃថ្លៃសេវាត្រូវតែប្រមូលបាននៅកន្លែងស្អាតបរិស្ថាននិងបានវិញ្ញាបនប័ត្រស្របតាមតម្រូវការនៃច្បាប់។

គួរកត់សំគាល់ថារាល់រូបមន្តទាំងអស់ខាងលើទោះបីពួកគេមានលក្ខណៈសាមញ្ញក្នុងការរៀបចំក៏ដោយពួកគេបានបង្ហាញតែលើចំណុចវិជ្ជមានប៉ុណ្ណោះពីព្រោះប្រសិទ្ធភាពរបស់វាក្នុងការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។ ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវអនុវត្តរូបមន្តទាំងអស់ដោយយោងទៅតាមច្បាប់ដែលបានបង្កើតឡើងបើមិនដូច្នេះទេមិនត្រឹមតែប្រសិទ្ធភាពចាំបាច់នឹងមិនទទួលបានទេប៉ុន្តែសុខភាពនឹងបង្កអន្តរាយ។

ដោយផ្តល់នូវភាពតិត្ថិភាពជាមួយនឹងសារធាតុចិញ្ចឹមផ្លៃសណ្តែកក៏ត្រូវបានប្រើសម្រាប់គោលបំណងគ្រឿងសំអាងផងដែរ។ ដោយសារពួកវាមានផ្ទុកសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មពួកគេស្តារសម្លេងស្បែកឡើងវិញនិងរួមចំណែកដល់ការបង្កើតឡើងវិញ។

នេះគឺជារូបមន្តមួយក្នុងចំណោមរូបមន្តសម្រាប់រៀបចំផលិតផលគ្រឿងសំអាង:

• ជូតសណ្តែកក្តៅដែលឆ្អិននៅលើក្រួសមួយបន្ថែមប្រេងបន្លែទឹកឃ្មុំឬទឹកសមុទ្រ buckthorn ។
• លាងសម្អាតស្បែកមុននីតិវិធីដោយប្រើសាប៊ូ។
• លាបល្បាយរយៈពេល ២០ ឬ ២៥ នាទី។ អ្នកអាចធ្វើបែបនេះម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ល្អបំផុតនៅពេលយប់។
• បន្ទាប់ពីបញ្ចប់នីតិវិធីស្បែកត្រូវលាងសម្អាតដោយទឹកក្តៅដោយគ្មានសាប៊ូ។
• ជាលទ្ធផលនៃនីតិវិធីនេះស្បែកប្រែជារលោងរលោងយឺតស្នាមជ្រួញតូចៗបាត់។

ផ្នែកមួយផ្សេងទៀតនៃការប្រើប្រាស់គឺការថែទាំធ្មេញ៖

• ពួកគេរារាំងការបង្កើតតាលតា។
• មានលក្ខណៈពិសេសផ្សេងទៀតដែលមានស្លឹកសណ្តែកលក្ខណៈសម្បត្តិនៃផលិតផលនេះរួមចំណែកដល់ការព្យាបាលមុខរបួស។
• អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកព្យាបាលជំងឺស្បែកមួយចំនួន។

ដោយសារតែសមាសធាតុផ្សំពហុមុខងាររបស់វាស្លឹកសណ្តែកអាចត្រូវបានប្រើមិនត្រឹមតែសម្រាប់ការព្យាបាលនៃជំងឺប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏សម្រាប់ការថែរក្សាធ្មេញនិងថែរក្សាសម្លេងផងដែរ។

ការតុបតែងមួយអាចលាងជមែះប្រហោងក្នុងមាត់ដើម្បីការពារការកកើតដុំថ្មនៅលើធ្មេញនិងការជាសះស្បើយពីស្នាមរបួសតូចៗនិងដុំតូចៗនៅលើទឹករំអិល។

Moisten មួយចំណែកតូចនៃមារៈបង់រុំក្នុងទំពាំងបាយជូរក្តៅហើយលាបមួយភាគបួននៃមួយម៉ោងដើម្បីបន្សុទ្ធដំបៅដំបៅតំបន់ស្បែកដែលរងផលប៉ះពាល់ដោយរោគមុន, ជម្ងឺស្បែក។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីប្រើសណ្តែកសម្រាប់ការថែរក្សាស្បែក? អ្នកអាចធ្វើរបាំងមុខ។

ដាំសណ្តែកនិងម៉ាស។ បន្ថែម 1 tsp ។ ទឹកឃ្មុំនិងប្រេងអូលីវ។ កូរនិងរាលដាលលើស្បែកដែលបានសម្អាត។ បនាប់ពី ២០-៣០ នាទីដកយករបាំងដលសល់ហើយលាងមុខរបស់អ្នកជាមួយទឹកក្នុងសីតុណ្ហាភាពបន្ទប់។ ធ្វើបែបបទម្តងទៀតរៀងរាល់ ៧ ថ្ងៃម្តង។

សមាសភាពនេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកាត់បន្ថយស្នាមជ្រួញធ្វើឱ្យស្បែករលោងនិងរឹតបន្តឹងរាងពងក្រពើនៃមុខ។ សណ្តែកមានប្រសិទ្ធិភាពធ្វើឱ្យស្បែកឡើងវិញបង្កើនភាពរឹងមាំនិងភាពយឺតនៃស្បែក។

ឱសថបុរាណមានរូបមន្តជាច្រើនដែលអាចជួយសម្រួលដល់ដំណើរការនៃជំងឺផ្សេងៗហើយមនុស្សសុខចិត្តប្រើវាជាញឹកញាប់ទទួលបានលទ្ធផលល្អ។ ប៉ុន្តែកុំភ្លេចថារោគសាស្ត្រធ្ងន់ធ្ងរមិនអាចព្យាបាលបានទេដោយមានជំនួយពីរុក្ខជាតិឱសថ។

ការប៉ុនប៉ងព្យាបាលជំងឺដែលមានគ្រោះថ្នាក់ដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមដោយប្រើតែស្លឹកសណ្តែកអាចបញ្ចប់ដោយការបរាជ័យ។

ដោយមិនធ្វើតាមរបបអាហារថែរក្សារបៀបរស់នៅសកម្មនិងធ្វើតាមអនុសាសន៍ទាំងអស់របស់វេជ្ជបណ្ឌិតដោយប្រុងប្រយ័ត្ននោះជំងឺនឹងរីកចម្រើនយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ លើសពីនេះទៀតលទ្ធភាពនៃការវិវត្តទៅជាផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរត្រូវបានកើនឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់។

ដូច្នេះការប្រើប្រាស់នៃការតុបតែងនិង infusions នៃ sashes អាចបំពេញបានតែការព្យាបាលស្មុគស្មាញនៃរោគសាស្ត្រប៉ុន្តែមិនជំនួសវា។

នៅក្នុងអាហារភាគច្រើនដែលមនុស្សម្នាក់ញ៉ាំស្ករមានបរិមាណខុសគ្នា។ ចំពោះអ្នកជំងឺដែលវាមិនត្រូវបានកែច្នៃទៅជាគ្លុយកូសនិងកកកុញនៅក្នុងឈាមដែលនាំឱ្យមានបញ្ហាជាមួយនឹងតម្រងនោមការរំខានដល់សាច់ដុំបេះដូង។

សណ្តែកពណ៌សនៅក្នុងទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ គឺជាផលិតផលដែលមិនអាចខ្វះបាន។ ការពិតគឺថាអ្នកដែលមានជំងឺនេះទទួលរងនូវការជាសះស្បើយយឺត ៗ នៃការខូចខាតដល់អេទីភីលីមហើយសមាសធាតុនៃសណ្តែកពណ៌សពន្លឿនដំណើរការមេតាប៉ូលីសនៅក្នុងកោសិកាជាលិកា។

នេះធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការព្យាបាលស្នាមរបួសមីក្រូនិងដំបៅ។ ដូចគ្នានេះផងដែរ, បន្លែមានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើការងារបេះដូងនិងនាវាសម្លេងវាគឺគ្មានខ្លាញ់និងសំបូរទៅដោយជាតិសរសៃរុក្ខជាតិ។

សណ្តែកផ្លែក្រូចនៅក្នុងទឹកនោមផ្អែមមិនមានប្រជាប្រិយភាពគ្រប់គ្រាន់ទេដោយសារតែការហើមពោះបន្ទាប់ពីញ៉ាំវាប៉ុន្តែបញ្ហាបែបនេះអាចត្រូវបានជៀសវាងដោយប្រើល្បិចមួយចំនួនក្នុងការចំអិនម្ហូបបន្លែ:

• តម្លៃសណ្តែក
• ការប្រើប្រាស់នៃ legumes

សណ្តែកសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាការស្តារឡើងវិញដ៏ល្អបំផុត។ នេះអាចទៅរួចដោយសារតែការពិតដែលថាសណ្តែកដូចជាខ្ទឹមសមានផ្ទុកនូវសារធាតុចិញ្ចឹមដ៏ច្រើនដែលពិបាកក្នុងការជំនួស។

តម្លៃសណ្តែក

ចំពោះអ្នកកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ សណ្តែកនេះគឺមិនអាចខ្វះបានទេព្រោះវាមាន៖

• អាស៊ីតអាមីណូ
• កាបូអ៊ីដ្រាត
• វីតាមីន
• សារធាតុរ៉ែ
• អាស៊ីតសរីរាង្គ។

ទាំងអស់នេះចាំបាច់សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ និងជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលមានគភ៌ព្រោះវាជួយស្តារការរំលាយអាហារធម្មតា។

សណ្តែកដែលជាសមាសធាតុធម្មជាតិងាយស្រូបយកដោយរាងកាយហើយធ្វើឱ្យវាឆ្អែតជាមួយនឹងអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលចាំបាច់។

ផលិតផលនេះក៏មានប្រយោជន៍សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ផងដែរព្រោះវារួមបញ្ចូលទាំងសារធាតុ Arginine, Globulin, protease និងរបស់ជាច្រើនទៀតដែលនឹងជួយសម្អាតលំពែងយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

ដូចដែលអ្នកបានដឹងហើយថាភាពសាហាវនៃសរីរាង្គនេះចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែមក៏ដើរតួយ៉ាងសំខាន់ផងដែរ។ ដោយសារតែសារធាតុគ្រោះថ្នាក់បញ្ឈប់ការបញ្ចេញចេញពីរាងកាយដែលជះឥទ្ធិពលអាក្រក់ដល់ស្ថានភាពសុខភាពរបស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការប្រើសណ្តែកក្នុងទឹកនោមផ្អែម។ ដោយអាស្រ័យលើផ្នែកដែលត្រូវបានបរិភោគវាប៉ះពាល់ដល់មនុស្សម្នាក់ខុសគ្នា។

ដូច្នេះស្លាបត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាផ្នែកមួយដែលមានប្រយោជន៍បំផុតដូចជាគ្រាប់ដែរអរគុណដែលគ្រាប់សណ្តែកនេះអាចធ្វើឱ្យរាងកាយអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ជំនួសដោយអាំងស៊ុយលីនហើយវាក៏អាចជួយពួកគេក្នុងការដោះស្រាយភាពតានតឹងសរសៃប្រសាទផងដែរ។

នោះហើយជាមូលហេតុដែលសណ្តែកដែលមាននៅក្នុងទឹកនោមផ្អែមមានភាពងាយស្រួលស្មើគ្នាក្នុងការប្រើក្នុងទម្រង់ណាមួយ: ឆ្អិនឬចៀន។ គ្រឿងលំអនិងគ្រឿងផ្សំធ្វើពីអង្កាមប្រភេទនេះក៏មានការពេញនិយមផងដែរដោយជួយធ្វើឱ្យមានជម្ងឺផ្សេងៗរួមទាំងជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដផងដែរ។

ការប្រើប្រាស់នៃ legumes

រូបមន្តសម្រាប់ការតុបតែងសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺសាមញ្ញណាស់:

1. អ្នកគួរតែយកស្លឹកសណ្តែកពីរស្លាបព្រា
2. ញ៉ាំទឹករំពុះមួយកែវតូច
3. ត្រជាក់និងប៉ះពាល់ infusion នេះ។

ចំពោះអ្នកកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ គេណែនាំអោយប្រើការតុបតែងនេះក្នុងកន្លះកែវបីដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលញ៉ាំ។ ចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ គួរតែទទួលយកវគ្គសិក្សា៖ រយៈពេល ៣ សប្តាហ៍និងក្នុងសប្តាហ៍ទី ៤ ដើម្បីឈប់សម្រាក។ រហូតដល់ប្រសិទ្ធភាពអតិបរមាត្រូវបានសម្រេចដែលជាធម្មតាកើតឡើងបន្ទាប់ពីពីរទៅបីខែ។

សណ្តែកក៏មានប្រយោជន៍ផងដែរក្នុងការរួមផ្សំជាមួយរុក្ខជាតិដទៃទៀត។

យើងបាននិយាយរួចហើយអំពីអត្ថប្រយោជន៍នៃការប្រើប្រាស់ខិត្តប័ណ្ណសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ នៅក្នុងផ្នែកនៃរុក្ខជាតិនេះ microelements មានប្រយោជន៍ផ្សេងៗគ្នាត្រូវបានប្រមូលផ្តុំក្នុងបរិមាណច្រើនដូច្នេះវាគឺជាអង់ទីប៊ីយ៉ូទិកធម្មជាតិដ៏ល្អបំផុត។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមានច្បាប់ជាក់លាក់នៅពេលប្រើស៊ុបពួកគេនឹងត្រូវបានពិភាក្សាដូចខាងក្រោម។ ហើយឥឡូវនេះរូបមន្តប្រជាប្រិយបំផុតត្រូវបានប្រើក្នុងឱសថបុរាណដែលអាចផ្តល់ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖

• វាចាំបាច់ក្នុងការយកផ្លែល្ពៅបួនស្លាបព្រាដើម្បីកំចាត់ធូលីដីប្រសិនបើមានបន្ទាប់មកចាក់ទឹករំពុះក្នុងបរិមាណមួយលីត្រ។ អនុញ្ញាតឱ្យ infusion ឈរម្ភៃបួនម៉ោង។ ផឹក infusion ដែលបានរៀបចំមុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមញ៉ាំ។
• វានឹងត្រូវការដប់ប្រាំក្រាមនៃវត្ថុធាតុដើមកំទេច។ បន្ទាប់ពីនោះផលិតផលត្រូវបានចាក់ចូលក្នុងកែវទឹកឆ្អិនមួយកែវហើយចម្អិនរយៈពេលមួយភាគបួននៃមួយម៉ោង។ បន្ទាប់ពីចម្អិនអាហារទំពាំងបាយជូរត្រូវបានយកចេញពីកំដៅហើយលាតត្រដាងឱ្យត្រជាក់។ ភេសជ្ជៈនឹងជួយធ្វើឱ្យកម្រិតជាតិស្ករក្នុងរាងកាយមានស្ថេរភាពក្នុងរយៈពេលប្រហែល ៧ ម៉ោង។បន្ទាប់ពីទំពាំងបាយជូរត្រូវបានត្រជាក់វាគួរតែត្រងនិងញ៉ាំពីរស្លាបព្រាបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
• រូបមន្តខាងក្រោមត្រូវបានរៀបចំដូចនេះ: យកស្លឹកសណ្តែកបីស្លាបព្រាហើយចាក់ទឹកកន្លះលីត្រ។ ទាំងអស់នេះត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងហ្មត់ចត់ហើយទុកចោលរយៈពេលប្រាំមួយម៉ោង។ វាល្អបំផុតប្រសិនបើផលិតផលត្រូវបានបញ្ចូលក្នុងទំរង់ thermos ។ ភេសជ្ជៈត្រូវបានប្រើដោយមិនគិតពីអាហារបីដងកន្លះកែវក្នុងមួយថ្ងៃ។

គ្មានអ្វីដែលគួរឱ្យឆ្ងល់ទេដែលថាសណ្តែកខ្លួនឯងមានរសជាតិឆ្ងាញ់ជាងគ្រាប់ថ្នាំបែបនេះប៉ុន្តែវាគួរតែត្រូវបានគេយកទៅព្រោះវាគ្មានផលប៉ះពាល់អ្វីដល់សុខភាពទេ។ អ្នកក៏អាចទិញម្ហូបពីសណ្តែកដោយខ្លួនឯងបានដែរព្រោះវាត្រូវបានសម្គាល់ដោយជំងឺទឹកនោមផ្អែមក្នុងរសជាតិនិងភាពស្មុគស្មាញប្រសិនបើអ្នកបន្ថែមវាទៅក្នុងរុក្ខជាតិដែលមានអត្ថប្រយោជន៍ស្មើគ្នាដូចជាព្រូនជាដើម។ វានឹងក្លាយជាវគ្គសិក្សាទីពីរដ៏អស្ចារ្យ។

សណ្តែកគ្រប់ប្រភេទដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ អាចនិងគួរទទួលទានទោះយ៉ាងណាកម្រិតមធ្យមមានតួនាទីសំខាន់នៅទីនេះ។

ថ្វីបើមានលក្ខណៈសម្បត្តិមានប្រយោជន៍ទាំងអស់ក៏ដោយក៏ legumes មានកាឡូរីខ្ពស់ដែលគួរតែត្រូវយកមកពិចារណានៅពេលបង្កើតមុខម្ហូបសម្រាប់ថ្ងៃ។

ជម្រើសល្អបំផុតគឺត្រូវទទួលទាន legumes មិនលើសពី ៣០០ ក្រាមក្នុងមួយសប្តាហ៍។ នេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកធ្វើមុខម្ហូបចម្រុះមុខជួយទ្រទ្រង់រាងកាយនិងមិនបង្កអន្តរាយដល់សុខភាព។

សណ្តែកត្រូវបានគេណែនាំឱ្យបន្ថែមទៅស៊ុបបន្លែ។ ក្នុងករណីនេះទំពាំងបាយជូរសាច់គោគួរតែត្រូវបានប្រើទំពាំងបាយជូរសាច់ជ្រូកត្រូវបានហាមឃាត់។ បន្លែស្រស់គួរតែមាននៅក្នុងស៊ុប។ សណ្តែកមិនគួរត្រូវបានបន្ថែមច្រើនទេ - មិនលើសពី 100 ក្រាម។ ដើម្បីឱ្យពួកគេរៀបចំបានល្អជាងមុនពួកគេត្រូវត្រាំរយៈពេល 6 ម៉ោងក្នុងទឹកត្រជាក់មុនពេលចម្អិន។ ឧបាយកលនេះធ្វើឱ្យសណ្តែកទន់និងធ្វើឱ្យរសជាតិរបស់វាទន់ជាងមុន។

បន្លែសុទ្ធជាមួយសណ្តែកគឺជារូបមន្តដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់និងសាមញ្ញមួយទៀត។ ដើម្បីធ្វើឱ្យដំឡូង mashed ឆ្អិនបន្លែរួមទាំងសណ្តែកដាក់ក្នុងម៉ាស៊ីនលាយនិងកិនទៅនឹងភាពស្ថិតស្ថេរដូចគ្នា។ ដំឡូងម៉ាសគឺល្អជាពិសេសក្នុងការចំអិននៅរដូវក្តៅពីបន្លែតាមរដូវ។

សណ្តែកនឹងជួយធ្វើពិពិធកម្មមុខម្ហូបរបស់អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងរក្សាសុខភាពរបស់គាត់។ បន្ទាប់ពីញ៉ាំសណ្តែកជាតិស្ករក្នុងឈាមឡើងខ្ពស់ក្នុងរយៈពេល ៧ ម៉ោងដូច្នេះអ្នកមិនខ្លាចការលោតភ្លាមៗទេ។

វិធីធ្វើនំសណ្តែក។

ការរៀបចំឱសថផ្ទះនេះសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមពីស្លាបសណ្តែកនឹងមិនធ្វើឱ្យអ្នកប្រឹងប្រែងនិងពេលវេលាច្រើនទេប៉ុន្តែលទ្ធផលវិជ្ជមានរបស់វានឹងធ្វើឱ្យអ្នកភ្ញាក់ផ្អើលយ៉ាងខ្លាំង។ ដើម្បីចម្អិនវាកិនបីទៅបួនស្លាបព្រានៃវត្ថុធាតុដើមបន្ទាប់មកចាក់ម៉ាស់ចូលទៅក្នុងទែម៉ូហើយចាក់ពីរកែវទឹករំពុះ។

ឥឡូវខ្ចប់គំរបទែម៉ូយូហើយទុកវារយៈពេល ៨ ទៅ ១២ ម៉ោង។ ការលាយបញ្ចូលគ្នាបានបញ្ចប់ត្រូវបានគេយកទៅក្នុងកែវកន្លះម៉ោងកន្លះម៉ោងមុនពេលអាហារសំខាន់បីដងក្នុងមួយថ្ងៃជាមួយនឹងការខាំទឹកឃ្មុំ។

ហើយចម្លើយទៅនឹងសំណួរ "ទឹកឃ្មុំក្នុងទឹកនោមផ្អែម: អាចឬអត់" អ្នកនឹងរកឃើញដោយចុចលើតំណ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យ decoction នៃស្លឹកមួយ។

ដើម្បីរៀបចំទំពាំងបាយជូរនេះអ្នកត្រូវកិនស្លឹកសណ្តែកស្ងួតនៅក្នុងម៉ាស៊ីនកិនកាហ្វេបន្ទាប់មកដាំឱ្យពុះកន្លះលីត្រទឹកចម្រោះរួចចាក់បីទៅប្រាំស្លាបព្រាកាហ្វេនៃម្សៅដែលបានបញ្ចប់ទៅក្នុងនោះ។ យកធុងចេញជាមួយល្បាយពីចង្ក្រានគ្របវាជាមួយគំរបហើយទុកឱ្យវាញ៉ាំរយៈពេលដប់ទៅដប់ប្រាំនាទី។

ការព្យាបាលសណ្តែកសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ ត្រូវបានគេទទួលទានក្នុងមួយកែវក្នុងមួយថ្ងៃ។ ដើម្បីភ្លក់រសជាតិអ្នកអាចបន្ថែមហ្សីនឬ cinnamon បន្តិចទៅក្នុងទំពាំងបាយជូរ។

ដើម្បីរៀបចំទំពាំងបាយជូរស្លឹកស្ងួតរបស់រុក្ខជាតិត្រូវបានប្រើ។ ពួកគេអាចត្រូវបានរៀបចំដោយឯករាជ្យឬទិញនៅឱសថស្ថាន។ ទាំងវត្ថុធាតុដើមទាំងមូលនិងដីត្រូវបានប្រើប្រាស់។ មុនពេលប្រើសំបកស្ងួតត្រូវតែលាងសម្អាតយ៉ាងហ្មត់ចត់ក្នុងទឹកដែលកំពុងរត់។

រៀបចំការតុបតែងដូចខាងក្រោមៈ

• 60 ក្រាមទាំងមូលឬ 2 tbsp ។ លីត្រស្លឹកលីចចាក់ទឹកឆ្អិនក្តៅ ៤០០ ម។ ល។
• ដាក់ក្នុងអាងងូតទឹកនិងចម្អិនរយៈពេល ១៥ នាទីលើកំដៅទាប។
• ប៉ះពាល់ទំពាំងបាយជូរដែលបានបញ្ចប់បន្ថែមទឹកឆ្អិនក្តៅដល់បរិមាណដើម។

ទំពាំងបាយជូរចម្រុះត្រូវបានរៀបចំតាមរូបមន្តដូចគ្នាជាមួយនឹងការបន្ថែមគ្រឿងផ្សំបន្ថែម។ នេះគឺជាស្លឹក Bay 1-2 ស្លឹកដែលជាឫសតូចមួយនៃ artichoke ស្រស់នៅក្រុងយេរូសាឡឹម 10 flaxseed ។ឱសថពហុមុខត្រូវការជំនួសជាមួយទំពាំងបាយជូរធម្មតា។

ពួកគេផឹកស្លឹកសណ្តែកមុនពេលញ៉ាំអាហារឬក្រោយពេលញ៉ាំអាហារអាស្រ័យលើកម្រិតជាតិស្ករនៅក្នុងឈាម។ ដូសតែមួយគឺ ១០០ មីលីលីត្រ (១/២ ពែង) ។ ផលិតផលមិនត្រូវបានរក្សាទុកក្នុងរយៈពេលយូរទេដូច្នេះវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យចំអិនវាជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

វិធីសាស្រ្តក្នុងការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាមួយសណ្តែកត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយវេជ្ជបណ្ឌិតអោយមានប្រសិទ្ធភាព។

ការប្រើប្រាស់ទំពាំងបាយជូរសណ្តែកជាប្រចាំរួមជាមួយរបបអាហារត្រឹមត្រូវនិងការព្យាបាលដោយថ្នាំធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសុខភាពនិងរក្សាជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

និយាយអំពីរូបមន្តសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមសូមយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការរៀបចំតែការតុបតែងវីតាមីននិងការជ្រៀតចូល។ មនុស្សជាច្រើនឆ្ងល់ពីរបៀបធ្វើបបរសណ្តែកជាមួយទឹកនោមផ្អែម។

ជាការពិតវាអាស្រ័យលើក្បួនដោះស្រាយដែលរំពឹងទុកសម្រាប់ការដាក់ឈ្មោះ។ ឧទាហរណ៍ការនិយាយអំពីការជ្រៀតជ្រែកសូមយកចិត្តទុកដាក់លើការពិតដែលថាអ្នកនឹងត្រូវប្រើសិល្បៈពីរ។ លីត្រ

ស្លឹកកំទេច (ទៅរដ្ឋដែលមានម្សៅ) ។ បន្ទាប់មកពួកគេត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹករំពុះ 200 មីលីលីត្រដែលត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យប្រើរយៈពេលប្រាំមួយម៉ោងនិងច្រោះបើចាំបាច់។

វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការកម្ចាត់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមទាំងស្រុង។ ភារកិច្ចចម្បងរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតនិងអ្នកជំងឺខ្លួនឯងគឺដើម្បីធ្វើឱ្យរដ្ឋមានស្ថេរភាពនិងធ្វើឱ្យគុណភាពជីវិតមានលក្ខណៈធម្មតា។ ជាមួយនឹងរបបអាហារសណ្តែកជាមួយនឹងវគ្គសិក្សានៃជំងឺនេះវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហា។

វាត្រូវតែត្រូវបានគេចងចាំថាការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាមួយស្លឹកខិត្តប័ណ្ណអាចជាជំនួយតែប៉ុណ្ណោះ។ ពួកគេមិនអាចប្រកួតប្រជែងប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពជាមួយនឹងឱសថបុរាណបានទេ។ ករណីលើកលែងមានតែដំណាក់កាលដំបូងនៃជំងឺនៃប្រភេទទី 2 ប៉ុណ្ណោះ។

ស្ថេរភាពនៃទម្រង់គ្លីសេរីមគឺអាចធ្វើទៅបានក្នុងករណីនេះដោយសារតែរបបអាហារការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅនិងការអនុវត្តវិធីសាស្រ្តឱសថបុរាណ។ ដំបូងអ្នកត្រូវពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។

រូបមន្តសាមញ្ញបំផុតនិងពេញនិយមបំផុតសម្រាប់សណ្តែកញ៉ាំគឺ៖

• វាចាំបាច់ក្នុងការកិនសំបកផលិតផលទៅនឹងស្ថានភាពនៃម្សៅ។ វត្ថុធាតុដើមម្សៅ 50 ក្រាមត្រូវបានចាក់ចូលក្នុងទឹកក្តៅ 350 មីលីលីត្រ។ ទុកក្នុងទែម៉ូដសម្រាប់ពេលយប់។ ត្រង។ ប្រើ ១០០ មីលីលីមុនពេលអាហារនីមួយៗ (រយៈពេលកន្លះម៉ោង)
• ស្លឹកកំទេច ១៥ ក្រាមចាក់ទឹក ២០០ ម។ ល។ អ្នកក៏អាចញ៉ាំសំបកសណ្តែកបៃតងផងដែរ។ បន្ទាប់មកទទូចឱ្យល្បាយនៅក្នុងទឹកងូតទឹក។ ត្រជាក់ត្រង។ វាចាំបាច់ក្នុងការប្រើទំពាំងបាយជូរ 2 ស្លាបព្រា 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
• ស្លឹកកំទេច ៥០ ក្រាមចាក់ទឹកត្រជាក់ ១ លីត្រ។ ថ្នាំត្រូវទុកចោលមួយយប់។ បន្ទាប់ពីនោះច្រោះយកឈីសនិងយក ២០០ មីលីលីត្រ (១ ពែង) មុនពេលអាហារនីមួយៗ។
• ផ្លែល្ពៅដែលគ្មានកំណត់មួយគីឡូក្រាមត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹកពុះបីលីត្រនិងដាំឱ្យពុះរយៈពេល ៣០ នាទី។ បន្ទាប់មកពួកគេត្រជាក់និងត្រង។ អ្នកត្រូវប្រើថ្នាំបែបនេះក្នុង ១ កែវរាល់ព្រឹកនៅលើពោះទទេ។

មុនពេលទទួលយក decoction ឬ infusion វាត្រូវតែត្រូវបានរង្គោះរង្គើ។ នេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកទទួលបានបរិមាណសារធាតុចិញ្ចឹមអតិបរមា។

ចាក់ 5-6 tbsp ក្នុងទែម៉ូរ។ លីត្រ ខ្ទះខ្ទះចាក់ទឹក 0.5 លីត្រ។ ទទូចរយៈពេល 10 ម៉ោង។ លេប 50 មីលីលីត្ររៀងរាល់ 3 ម៉ោងសម្រាប់មួយសប្តាហ៍។

1 tbsp ។ លីត្រ ល្បាយអង្កាំត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹករំពុះមួយកែវ (២៥០ ម។ ល) បន្ទាប់មកដាក់លើភ្លើងនិងដាំឱ្យពុះរយៈពេល ២០ នាទី។ បន្ទាប់ថ្នាំត្រូវតែត្រជាក់និងត្រង។ យក 25 មីលីលីត្រមុនពេលញ៉ាំ។ វគ្គសិក្សាគឺ ១ ឬ ២ សប្តាហ៍។ ជារៀងរាល់ថ្ងៃវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យចំអិនទំពាំងបាយជូរស្រស់ពីព្រោះនៅក្នុងដំណើរការនៃការទទូចវាបាត់បង់សារធាតុដែលមានប្រយោជន៍។

យកស្លឹកស្ងួតចំនួន ៥៥ ក្រាម, ១០-១៥ ក្រាមនៃ dill, ២៥ ក្រាមនៃដើម artichoke ។ សមាសធាតុត្រូវបានចាក់ចូលក្នុងទឹក 1 លីត្រនិងដាំឱ្យពុះរយៈពេល 30 នាទី។ បន្ទាប់ពីចម្អិនសូមផឹក 2 ពែងនៃថ្នាំ (ជាមួយចន្លោះពេល 10 នាទី) នៅសល់នៃទំពាំងបាយជូរត្រូវបានញ៉ាំពេញមួយថ្ងៃ។

យកចិត្តទុកដាក់! ជាមួយនឹងទម្រង់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានទម្រង់ជឿនលឿនការតុបតែងនិងថ្នាំរុក្ខជាតិដទៃទៀតត្រូវបានប្រើក្នុងការព្យាបាលដោយស្មុគស្មាញពីព្រោះជាលក្ខណៈបុគ្គលថ្នាំមិនផ្តល់នូវប្រសិទ្ធិភាពឥតខ្ចោះនោះទេ។ មុនពេលប្រើថ្នាំប្រជាប្រិយក្នុងករណីណាក៏ដោយអ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក!

អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានរកឃើញថាអង់ស៊ីមអង្កាមដែលមានរាងដូចអាំងស៊ុយលីនមានភាពធន់នឹងទឹកក្រពះហើយដូច្នេះវាមានប្រសិទ្ធិភាពលើរាងកាយ។

លាងសណ្តែកនិងបន្លែផ្សេងទៀតកាត់ចូលទៅក្នុងចំណិតនិងចៀន។ ទន្ទឹមនឹងនេះប៉េងប៉ោះរមូរនៅក្នុងម៉ាស៊ីនកិនសាច់។ បន្ទាប់មកលាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងហើយដាក់ក្នុងឡដុតនំ។ ដុតនំនៅក្នុងឡរយៈពេលកន្លះម៉ោង។

ស៊ុបសុទ្ធធ្វើពីសណ្តែកពណ៌សនិងបៃតងមានប្រជាប្រិយភាព។ គ្រឿងផ្សំ

• ការ៉ុត (១ កុំព្យូទ័រ),
• សណ្តែកពណ៌ស (២៥០ ក្រាម),
• ប៉េងប៉ោះ
• បៃតង, dill ឬ parsley,
• អំបិល (អាស្រ័យលើចំណង់ចំណូលចិត្តរសជាតិផ្ទាល់ខ្លួន) ។

ចំអិនសណ្តែកហើយកិនវា។ គ្រឿងផ្សំផ្សេងទៀតត្រូវបានដាំឱ្យពុះដាច់ដោយឡែក។ បន្ទាប់មកលាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងអំបិលរដូវជាមួយឱសថ (នៅពេលបម្រើ) ។

ការប្រើផ្លៃសណ្តែកក្នុងមើមទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានណែនាំជាពិសេស។ នៅក្នុងផ្នែកមួយនៃបន្លែនេះចំនួនដ៏ធំបំផុតនៃធាតុដានមានប្រយោជន៍ត្រូវបានប្រមូលផ្តុំក្នុងចំនោមពួកគេគឺ globulin, tryptophan, arginine, lecithin ។

ដើម្បីសង្ខេបជាទូទៅគ្រូពេទ្យនិយាយថាវាក៏ជាអង់ទីប៊ីយ៉ូទិកធម្មជាតិល្អផងដែរ។ មានរឿងមួយប៉ុន្តែអ្នកមិនអាចប្រើសាស់ឆៅសម្រាប់ម្ហូបបានទេអ្នកត្រូវចំអិនវាជាមុនមិនថាសណ្តែកខ្មៅឬសទេ។

នេះគឺជារូបមន្តឱសថបុរាណមួយចំនួនដែលនឹងផ្តល់ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖

1. បួនស្លាបព្រានៃវ៉ាល់គួរតែត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹករំពុះមួយលីត្រហើយទុកចោលមួយថ្ងៃ។ បន្ទាប់មកផឹក infusion ដែលបានរៀបចំកន្លះពែងមុនពេលអាហារសំខាន់នីមួយៗ (អាហារពេលព្រឹកអាហារថ្ងៃត្រង់និងពេលល្ងាច) ។
2. តែដើម្បីធ្វើអោយកម្រិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងរាងកាយមានស្ថេរភាពរយៈពេល ៧ ម៉ោង។ វាត្រូវការវត្ថុធាតុដើមកំទេច ១៥ ក្រាមចាក់កែវទឹកពុះហើយដាំឱ្យពុះអស់រយៈពេល ១៥ នាទី។ បន្ទាប់មកអ្នកគួរតែយកទំពាំងបាយជូរចេញពីចង្ក្រានហើយទុកឱ្យត្រជាក់បន្ទាប់ពីត្រជាក់ប៉ះពាល់និងផឹករាល់ថ្ងៃបីដង។ បទដ្ឋានមួយដង - 2 ស្លាបព្រា។
3. រូបមន្តមួយទៀតសម្រាប់ទំពាំងបាយជូរ: ស្លឹក ៣ ស្លាបព្រាស្លឹកពុះ ២ ពែងលាយគ្រឿងផ្សំសំខាន់ៗនិងទុកអ្វីៗចោលអស់រយៈពេល ៦ ម៉ោងនិយមប្រើក្នុងទែម៉ូ។ បន្ទាប់មកអ្នកអាចផឹករាវកន្លះពែងបីដងក្នុងមួយថ្ងៃដោយមិនគិតពីអាហារ។

ជាការពិតណាស់សណ្តែកសណ្តែកមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ជាងស្រាបៀរឱសថបែបនេះប៉ុន្តែអ្នកត្រូវយកគ្រឿងទេសមកលាបផ្តាច់មុខព្រោះមានប្រយោជន៍ដល់សុខភាព។ អ្នកអាចធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នកខូចដោយចានពីសណ្តែកដោយខ្លួនឯង។ សណ្តែកសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមក៏មានកិត្តិនាមខាងក្រពះរួមផ្សំជាមួយ prunes ដែលមានសុខភាពល្អវាប្រែចេញម្ហូបឆ្ងាញ់និងឆ្ងាញ់ - ជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់ទីពីរ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីញ៉ាំបបរសណ្តែកជាមួយទឹកនោមផ្អែម? វាក៏ចាំបាច់ផងដែរក្នុងការកិនវានៅក្នុងម៉ាស៊ីនកិនកាហ្វេយក 55 ក្រាមចាក់ចូលទៅក្នុង thermos និងចាក់ទឹករំពុះ 400 មីលីលីត្រ។ វាជាការល្អក្នុងការបិទនិងទុកឱ្យទទូចពេញមួយយប់។ នៅពេលព្រឹកអ្នកអាចចាប់ផ្តើមទទួលយក - ២០ នាទីមុនអាហារ ១៣០ ម។ ល។

អ្នកក៏អាចធ្វើតែមួយប្រភេទដែលឥទ្ធិពលរបស់វា (ពោលគឺការរក្សាកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមធម្មតា) នឹងមានរយៈពេលប្រហែល ៧ ម៉ោង (ប្រសិនបើអ្នកនៅតែញ៉ាំត្រឹមត្រូវ) ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះចាក់ស្លឹកខ្ទឹម ១៥ ក្រាមចូលក្នុងពែងទឹកពុះបន្ទាប់មកសង្កត់លើកំដៅទាបរយៈពេល ១៥ នាទីអនុញ្ញាតឱ្យត្រជាក់សំពាធនិងផឹកទឹក ២ ស្លាបព្រា ៣ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

សំបកសណ្តែកស្ងួតពិបាកប្រើក្នុងការរៀបចំមុខម្ហូបលំដាប់ខ្ពស់។ ប៉ុន្តែសណ្តែក - សណ្តែកខៀវស្រស់ឬកក - សូម។

ស៊ុបក្រែមបន្លែ។ លាងបន្លែនិងសណ្តែកដែលអ្នកចូលចិត្តចិតសំបក / សណ្តែករឹងដែលច្របាច់អោយម៉ត់។ បោះក្នុងទឹកក្តៅ។ ចំអិនរហូតដល់ដេញថ្លៃប៉ុន្តែមិនលើសពី 10-15 នាទី។ បង្ហូរទឹកភាគច្រើន។ កិនជាមួយម៉ាស៊ីនលាយមួយរដូវជាមួយខ្ទឹមឈីសដឹងគុណ Cream ជូរ។

ស្ពៃក្តោបជាមួយសណ្តែកនិងខ្ទឹមបារាំងបៃតង។ ច្របាច់ស្ពៃក្តោបបន្ថែមខ្ទិះសណ្តែកឆ្អិនល្អ ៗ និងខ្ទឹមបារាំងចៀនដោយគ្មានប្រេងនៅក្រោមគំរប។ នៅពេលដែលស្ពៃក្តោបចុះខ្សោយបន្ថែមអំបិលនិងប្រេងបន្លែដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។

សណ្តែកបៃតងចៀនជាមួយខ្ទឹមសនិង cilantro ។ យកល្អអ្នកត្រូវចោលសណ្តែកបៃតងដាក់ក្នុងកន្ត្រកហើយទុកអោយស្ងួត។ ដាក់ក្នុងខ្ទះចៀននិងចៀនក្នុងប្រេងបន្លែជាមួយស្ពៃតូរ៉ូនិងខ្ទឹមខ្ទឹមរហូតដល់ចម្អិន។

cutlets សណ្តែកជាមួយផ្សិត។ដាំសណ្តែកហើយចៀនផ្សិត។ កិនអ្វីគ្រប់យ៉ាងដោយប្រើម៉ាស៊ីនកិនសាច់។ បន្ថែមពងមាន់អំបិលនិងគ្រឿងទេសទៅសាច់ minced ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។ ចៀននំប៉័ងសណ្តែក។

បន្លែសុទ្ធ។ យកផ្កាខាត់ណាខៀវនិងសណ្តែកខៀវ។ លាប, លាងសមាត, កាត់, ឆ្អិនជាមួយអំបិលបន្តិច។ បង្ហូរទឹកស្ទើរតែទាំងអស់។ កិនជាមួយម៉ាស៊ីនលាយ។

ការសាកល្បងគ្លីនិកនៃការដកស្រង់សណ្តែករាវចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ផ្តល់លទ្ធផលវិជ្ជមាន។ កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមថយចុះគួរឱ្យកត់សម្គាល់។

ការដាំទឹកពីស្លឹកដំណាំបន្លែត្រូវបានគេណែនាំអោយប្រើប្រាស់៖

• ប្រសិនបើមានជាតិស្ករក្នុងទឹកនោម
• ជំងឺតម្រងនោម
• គ្រួសក្នុងប្លោកនោម
• ការបង្ហាញរ៉ាំរ៉ៃនៃជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដ, ឈឺសន្លាក់ឆ្អឹង, sciatica, លើសឈាម។

ស្របគ្នាវាត្រូវបានបង្ហាញថាការលាយបញ្ចូលគ្នាស្រស់មានទ្រព្យសម្បត្តិអង់ទីប៊ីយ៉ូទិក។

វិធីសាស្រ្តនៃការរៀបចំសណ្តែកសណ្តែកត្រូវបានកំណត់ដោយពេលវេលាពុះយូរជាងកំដៅទាប។ អង្កាមដំបូងត្រូវតែត្រូវបានគេតម្រៀបចេញដោយប្រុងប្រយ័ត្នពីស្លឹកដែលខូចខាតលាងនិងស្ងួត។ ស្ងួតពួកវាឱ្យល្អប្រសើរជាងមុននៅក្នុងម្លប់នៅក្នុងខ្យល់ស្រស់ក្នុងអាកាសធាតុស្ងួតឬនៅក្នុងឡ។

បន្ទាប់មកសាបអាចត្រូវបានច្របាច់។ ២០ ក្រាមសំបកអង្កាមដែលច្របាច់រួចចាក់ទឹក ១ លីត្រនិងទុកចោលរយៈពេល ៣ ម៉ោង។ យកទំពាំងបាយជូរក្នុងទំរង់ត្រជាក់មួយកន្លះកែវ (១០០ ម។ ល។ ) ច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃដោយមិនគិតពីការទទួលទានអាហារ។

ការព្យាបាលដោយការចាក់បញ្ចូលឈាម

• សណ្តែក - ២ ស្លាបព្រា,
• ទឹករំពុះ - កែវមធ្យម។

យកសំបកសណ្តែកដែលបានរៀបចំត្រឹមត្រូវជាមួយទឹកក្តៅទទូចមួយរយៈហើយយកវាបីដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលញ៉ាំ។ ដូសតែមួយគឺកន្លះកែវ។ យោងទៅតាមការអះអាងរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតប្រជាប្រិយវាមានប្រយោជន៍ក្នុងការផឹក infusion ក្នុងការព្យាបាលជំងឺឈឺសន្លាក់ឆ្អឹងជំងឺតម្រងនោម។ ដូចគ្នានេះផងដែរភេសជ្ជៈអាចធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពជាមួយនឹងការលើសឈាមនិងការបរាជ័យក្នុងការរំលាយអាហារអំបិល។

ព្យាបាលទំពាំងបាយជូរ

• គ្រាប់សណ្តែក - គីឡូក្រាម
• ទឹក - រហូតដល់ 3 លីត្រ។

ជាមួយនឹងទម្រង់ស្រាលនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមដោយមិនមានផលវិបាកអ្នកអាចយកគ្រាប់សណ្តែកមួយមកលាយ។ រំពុះចំនួនទឹកប្រាក់ដែលបានបញ្ជាក់នៃសម្ភារៈរុក្ខជាតិនៅក្នុងទឹកហើយយកភេសជ្ជៈដែលបានបញ្ចប់នៅលើពោះទទេនៅក្នុងកែវ។

ការប្រមូលផលជាមួយសណ្តែក

• សណ្តែក - ប្រហែល ១០ ក្រាម
• ឫស burdock - 10 ក្រាម,
• ចំបើង oats - 10 ក្រាម,
• ផ្កាអែលប៊ើរី (ពណ៌ខ្មៅពណ៌ខ្មៅត្រូវបានប្រើជាធម្មតា) - ១០ ក្រាម,
• ស្លឹកខៀវ - ១០ ក្រាម,
• ទឹក - ៣ ពែង។

វាស់ចំនួន ៣ ស្លាបព្រាធំនៃល្បាយដាក់លើកំដៅយឺតនិងរក្សាកំដៅរហូតដល់ ១០ នាទីដាក់ក្នុងទម្រមួយទុក ១០ នាទីហើយច្រោះនៅចុងបញ្ចប់។ ភេសជ្ជៈលទ្ធផលមិនគួរត្រូវបានផ្អែមជាមួយស្ករទេវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យផឹកវានៅក្នុងពែង and និងជាមូលដ្ឋានមុនពេលញ៉ាំអាហារចំនួនដូសគឺពី 6 ទៅ 8 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

អ្នកក៏អាចធ្វើតែមួយប្រភេទដែលឥទ្ធិពលរបស់វា (ពោលគឺការរក្សាកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមធម្មតា) នឹងមានរយៈពេលប្រហែល ៧ ម៉ោង (ប្រសិនបើអ្នកនៅតែញ៉ាំត្រឹមត្រូវ) ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះចាក់ស្លឹកខ្ទឹម ១៥ ក្រាមចូលក្នុងពែងទឹកពុះបន្ទាប់មកសង្កត់លើកំដៅទាបរយៈពេល ១៥ នាទីអនុញ្ញាតឱ្យត្រជាក់សំពាធនិងផឹកទឹក ២ ស្លាបព្រា ៣ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ការចង្អុលបង្ហាញនិង contraindications

សណ្តែករួមបញ្ចូលនូវសមាសធាតុសំខាន់ៗជាច្រើនដូចជាកាបូអ៊ីដ្រាតវីតាមីនអាមីណូអាស៊ីតរ៉ែនិងអាស៊ីតសរីរាង្គ។

ប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់បំផុតនៅពេលប្រើសណ្តែកនេះត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ និងទម្រង់រោគសាស្ត្រនៃរោគសាស្ត្រ។ ផលិតផលអព្ភូតហេតុបែបនេះជួយរក្សាការប្រមូលផ្តុំជាតិគ្លុយកូសក្នុងដែនកំណត់ធម្មតា។

វីតាមីន B ដែលមាននៅក្នុងវាម៉ាញ៉េស្យូមម៉ាញ៉េស្យូមនិងប៉ូតាស្យូមត្រូវបានចូលរួមយ៉ាងសកម្មនៅក្នុងដំណើរការនៃការបង្កើតឈាមឡើងវិញនិងពង្រឹងជញ្ជាំងសរសៃឈាម។ បន្ថែមលើលក្ខណៈសម្បត្តិដែលបានចុះបញ្ជីសណ្តែកមានគុណសម្បតិ្តមានប្រយោជន៍ដូចជា៖

• វាគឺជាការគាំទ្រដល់សរសៃឈាមខ្សោយក្នុងការវិវត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ ឬប្រភេទទី ២ ។
• ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់គ្រាប់ពូជយូរ, ការសម្រកទម្ងន់អាចត្រូវបានសម្រេច។នេះដោយសារតែការពិតដែលថាអ្នកជំងឺទទួលយកកាបូអ៊ីដ្រាតនិងប្រេងបន្លែដែលការពារការដាក់ខ្លាញ់និងជាលិកាសាច់ដុំឆ្អែតដោយថាមពល។
• សណ្តែកក្រហមនិងសនៅក្នុងទឹកនោមផ្អែមចូលរួមក្នុងដំណើរការនៃការជាសះស្បើយយ៉ាងឆាប់រហ័សនៃរបួសដែលមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ជាមួយនឹងការវិវត្តនៃជំងឺនេះ។
• ផលិតផលមានសមាសធាតុដូចអាំងស៊ុយលីនដូច្នេះវាអាចប៉ះពាល់ដល់ការផលិតអរម៉ូននិងកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម។
• សណ្តែកនេះដោយសារតែវត្តមានរបស់ arginine, គ្លូកូលីននិងប្រូសេស្តេរ៉ូនអាចសំអាតលំពែងនៃជាតិពុលផ្សេងៗ។
• សណ្តែកខ្សែជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់នៅក្នុងរូបមន្តនៃអ្នកព្យាបាលបុរាណ។
• សណ្តែកពណ៌សមានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើចក្ខុវិស័យរបស់មនុស្ស។
• វាបង្កើនការការពាររាងកាយ។
• ផលិតផលនេះពង្រឹងជាលិកាឆ្អឹង។
• គ្រាប់សណ្តែកធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវមុខងារនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។

លើសពីនេះទៀតសណ្តែកសណ្តែកទឹកនោមផ្អែមងាយស្រួលយក។ វាមិនបាត់បង់លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍របស់វាទាំងចៀនឬឆ្អិនទេ។ ការចាក់ថ្នាំផ្សេងៗលើសណ្តែកនេះក៏មានប្រជាប្រិយភាពផងដែរដែលជួយប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺ“ ផ្អែម” មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដទៀតផង។

នៅក្នុងវត្តមាននៃលក្ខណៈសម្បត្តិឱសថជាច្រើនសណ្តែកមាន contraindications មួយចំនួនដូចជា: ការមានផ្ទៃពោះនិង lactation, ប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ី, ដំបៅដំបៅនិងការថយចុះប្រតិកម្មទៅនឹងការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម។ វាក៏មិនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើផលិតផលក្នុងទម្រង់ឆៅដែរព្រោះវាមានបរិមាណជាតិពុលតិចតួច។

អ្នកជំងឺដែលមានជាតិអាស៊ីតខ្ពស់គួរតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតជាមុនសិន។

ដំបូងអ្នកត្រូវចាំថាមនុស្សមួយចំនួនអាចមានប្រតិកម្មទៅនឹងស្លឹកសណ្តែក៖

• ការពន្យាកំណើតក៏ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការថយចុះជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមផងដែរ។
• សម្រាប់ហេតុផលនេះពួកគេមិនត្រូវបានណែនាំសម្រាប់អ្នកដែលទទួលរងពីជំងឺ glycemia ទេ។

ផ្លែល្ពៅមានផ្ទុកប្រូតេអ៊ីនបន្លែដែលមានគុណភាពខ្ពស់ដែលអាចត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាការជំនួសផ្នែកមួយសម្រាប់សត្វ។ លើសពីនេះទៀតដោយសាររាងកាយរបស់មនុស្សខ្លួនឯងអាចបង្កើតប្រូតេអីុនជាច្រើនប្រភេទពីអាស៊ីតអាមីណូវាអាចប្រើលីហ្សីននិងអាហ្គីនទីនដែលមាននៅក្នុងផ្លែកួរសម្រាប់គោលបំណងនេះ។

• ជាពិសេសពួកគេដើរតួជាសម្ភារៈចាប់ផ្តើមសម្រាប់ផលិតអាំងស៊ុយលីនដោយរាងកាយ។
• វាក៏ផ្ទុកបរិមាណស្ពាន់និងស័ង្កសីផងដែរ។
• មាតិកាទាក់ទងរបស់ពួកគេនៅក្នុងផលិតផលនេះខ្ពស់ជាងនៅក្នុងប្រភេទអាហារជាច្រើនទៀត។
• ស័ង្កសីត្រូវបានគេស្គាល់ថាមានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើមុខងារលំពែង។
• ជាតិសរសៃដែលមានស្លឹកសណ្តែកមានឥទ្ធិពលជន៍ដល់សុខភាព។

លក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលនៃវ៉ាល់អនុញ្ញាតឱ្យពួកគេត្រូវបានប្រើដើម្បីព្យាបាលរោគសាស្ត្រដូចជា:

• ជំងឺបេះដូង
• ការបង្កើតថ្មនៅក្នុងប្រព័ន្ធទឹកនោម
• រោគសាស្ត្ររួមគ្នា (ជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដ, ឈឺសន្លាក់ឆ្អឹង),
• លើសឈាម
• ដំណើរការរលាកនៅក្នុងក្រលៀន
• ជំងឺរំលាយអាហារ
• ជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃ
• ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទស្រាល
• ហើមនៅលើផ្ទៃខាងក្រោយនៃជំងឺនៃប្រព័ន្ធទឹកនោម។

សណ្តែកបានបង្ហាញថាល្អជាឧបករណ៍ជួយប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងផោនបន្ថែម។ នេះត្រូវបានសម្របសម្រួលដោយឥទ្ធិពលនៃផ្លែកួរលើដំណើរការមេតាប៉ូលីសនិងការដកទឹកលើសពីខ្លួន។

និយាយអំពីដែនកំណត់នៅពេលប្រើពណ៌សក្រហមអំពូលភ្លើងនិងប្រភេទផលិតផលផ្សេងទៀតត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការមិនអត់ឱនរបស់បុគ្គលម្នាក់ៗ។ ទោះបីជាវាមិននៅទីនោះក៏ដោយក៏វាសមហេតុផលដែរនៅដំណាក់កាលដំបូងនៃការព្យាបាលដើម្បីប្រើឈ្មោះក្នុងចំនួនតិចតួចបំផុត។

លើសពីនេះទៀតការញ៉ាំវាមិនត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ជំងឺស្រួចស្រាវនៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារទេ។ ក្នុងនាមជាផលិតផលដែលសកម្មគ្រប់គ្រាន់នៅក្នុងសមាសធាតុគីមីសណ្តែកនិងពូជរបស់វាអាចត្រូវបានហាមឃាត់ក្នុងករណីមួយចំនួនផ្សេងទៀត។

ទាក់ទងនឹងបញ្ហានេះវាត្រូវបានណែនាំឱ្យអ្នកពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតជាមុនសិន។

ដូច្នេះជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ និងប្រភេទ ២ អ្នកអាចនិងគួរប្រើផលិតផលដូចជាសណ្តែកស្ទើរតែគ្រប់ប្រភេទនិងបំរែបំរួល។ក្នុងករណីនេះឈ្មោះអាចត្រូវបានប្រើមិនត្រឹមតែនៅក្នុងទម្រង់ដ៏បរិសុទ្ធរបស់វាប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏ជាផ្នែកមួយនៃការតុបតែងតែនិង tinctures ផងដែរ។

នេះនឹងបង្ហាញថាមានអត្ថប្រយោជន៍ចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមម្នាក់ៗហើយនឹងជួយពង្រឹងដល់រាងកាយ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមុនពេលចាប់ផ្តើមការព្យាបាលបែបនេះញ៉ាំការធ្វើតេស្តសាកល្បង។

វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការពិគ្រោះយោបល់ជាមួយអ្នកឯកទេសដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃវគ្គស្តារនីតិសម្បទា។

ការតុបតែងឬការដកស្រង់ចេញពីស្លឹកសណ្តែកអាចធ្វើឱ្យមានកន្ទួលរមាស់បង្កឱ្យមានប្រតិកម្មអាណាហ្វីឡាក់ទិច។ អ្នកដែលមានអាឡែរហ្សីទាំងនេះនឹងត្រូវបោះបង់ចោលពួកគេ។

វាមិនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើ infusions និង decoctions ដែលក្នុងនោះស្លឹកត្រូវបានបន្ថែមទៅឱ្យកុមារនិងស្ត្រីដែលមានមុខតំណែងបំបៅកូនដោយទឹកដោះ។

ការព្យាបាលដោយប្រើសណ្តែកនិងសណ្តែកត្រូវបានគេប្រើក្នុងករណីដែលការមិនអត់ធ្មត់ជាបុគ្គលចំពោះសមាសធាតុមួយ។

ជាមួយនឹងការថយចុះបរិមាណជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមស្លឹកសណ្តែកអាចបណ្តាលឱ្យសន្លប់។ អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវលេបថ្នាំដែលមានវត្តមានគ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិគ្លុយកូសហើយបានតែបន្ទាប់ពីពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យឯកទេសខាងអរម៉ូន endocrinologist ។

ថ្វីបើមានគុណសម្បត្តិវិជ្ជមាននៃ legumes ក៏ដោយក៏មានហេតុផលដែលអ្នកគួរតែបោះបង់ចោលសណ្តែកនៅក្នុងរបបអាហារសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖

1. អាឡែរហ្សីសណ្តែក។
2. ការមិនអត់ធ្មត់ជាបុគ្គលចំពោះសណ្តែក។
3. ការមានផ្ទៃពោះនិងការបំបៅកូន។
4. ការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមថយចុះ (បន្ថយជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមទាបជាងធម្មតា) ។
5. ការរីករាលដាលនៃជំងឺក្រពះពោះវៀន៖ ដំបៅរលាកក្រពះរលាកពោះវៀនជំងឺអាសន្នរោគជាដើម។

សណ្តែកកំប៉ុងមិនត្រូវបានណែនាំទេដោយសារតែបរិមាណអំបិលខ្ពស់។

តើមនុស្សគ្រប់គ្នាអាចប្រើសណ្តែកបានទេ? រួមជាមួយលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍ទាំងអស់មាន contraindications ទៅនឹងការប្រើប្រាស់របស់វា។ សណ្តែកប្រភេទនេះមិនគួរទទួលរងនូវការហើមពោះទឹកអាស៊ីតខ្ពស់រលាកពោះវៀនជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដនិងជំងឺមួយចំនួនទៀតនៃក្រពះពោះវៀន។ ជាមួយនឹងត្បូងថ្មបន្លែនេះក៏ត្រូវបានហាមឃាត់ផងដែរ។ ប្រសិនបើមិនមានជំងឺបែបនេះទេនោះសណ្តែកអាចត្រូវបានគេបរិភោគ។

សណ្តែកហាម

ជាការពិតស្លឹកសណ្តែកក៏មាន contraindications សម្រាប់ការប្រើប្រាស់ជាបន្តបន្ទាប់។ នេះគឺជាប្រតិកម្មអាឡែស៊ីទៅនឹងសមាសធាតុសណ្តែកដែលមិនមែនគ្រប់គ្នាអាចញ៉ាំបានទេ។

ប្រសិនបើមានការមិនអត់ឱនចំពោះផលិតផលបន្ទាប់មកក្នុងករណីភាគច្រើនវាត្រូវបានអនុវត្តចំពោះគ្រឿងញៀន។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចវិវត្តទៅជាកណ្តាស់ខ្លាំងកន្ទួលក្រហមឬក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរប្រតិកម្មអាណាហ្វីឡាក់ទិច។

ទោះបីជាមានអត្ថប្រយោជន៍ទាំងអស់ក៏ដោយក៏សណ្តែកនៅផ្នត់ទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ មិនត្រូវបានបង្ហាញដល់មនុស្សគ្រប់គ្នាទេ។ មនុស្សដែលទទួលរងពីការហើមពោះនិងរលាកក្រពះជាមួយនឹងទឹកអាស៊ីតខ្ពស់នៃទឹកក្រពះគួរតែប្រើវាដោយប្រុងប្រយ័ត្នបំផុត។

ហើយផលិតផលសណ្តែកគួរតែត្រូវបានគេបរិភោគក្នុងកំរិតនៃអ្នកដែលមានជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដ, ថ្លើមថ្ម, រោគខាន់ស្លាក់និងការថយចុះកម្តៅទៅនឹងសមាសធាតុនៃកួរ។ ចំពោះបុគ្គលដែលងាយរងគ្រោះវាបណ្តាលឱ្យមានកន្ទួលអាឡែស៊ី។

ការពន្យាកំណើតក៏អនុវត្តចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនិងមនុស្សចាស់ផងដែរព្រោះផលិតផលនេះផ្ទុកបរិមាណ purines យ៉ាងច្រើនដែលនៅពេលបំផ្លាញបង្កើតបានជាអាស៊ីតអ៊ុយរិកលើសនៅក្នុងខ្លួន។

សណ្តែកក្រហមសនិងបៃតងនៅក្នុងទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ និង ២

ការរំលាយអាហារគ្លុយកូសខ្សោយចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមធ្វើឱ្យពួកគេមានទំនួលខុសត្រូវក្នុងរបបអាហាររបស់ពួកគេនិងគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាមជាមួយនឹងរបបអាហារដែលមានជាតិស្ករទាប។ មូលដ្ឋាននៃសារធាតុចិញ្ចឹមរបស់ពួកគេគឺសាច់ត្រីអាហារសមុទ្របសុបក្សីស្ពៃក្តោបត្រសក់ zucchini ឱសថស្រស់គ្រាប់ផ្លែឈើ។ ប៉ុន្តែតើវាអាចទៅរួចទេដែលមានសណ្តែកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ និងប្រភេទទី ២ នោះទេព្រោះវាមានផ្ទុកសារធាតុមានប្រយោជន៍ជាច្រើនហើយអាចធ្វើពិពិធកម្មរបបអាហាររបស់អ្នកជំងឺបាន? វាប្រែថានៅក្នុងថាំពទ្យប្រជាប្រិយមានសូម្បីតែរូបមន្តសម្រាប់ព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាមួយនឹងការតុបតែងសណ្តែក។

តើសណ្តែកប្រភេទណាដែលកំណត់មិនត្រឹមតែសមត្ថភាពក្នុងការបញ្ចូលវានៅក្នុងបញ្ជីមុខម្ហូបរបស់អ្នកទឹកនោមផ្អែមប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងតម្រូវការក្នុងការធ្វើបែបនេះទៀត? វាសំបូរទៅដោយប្រូតេអ៊ីនអាស៊ីដអាមីណូជាតិសរសៃវីតាមីន B, E, C, K, F, P, ក្រុមខ, អំបិលរ៉ែ, សារធាតុសរីរាង្គនិងអាស៊ីដ, ស័ង្កសី, អ៊ីយ៉ូត, សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម, ម្សៅ, fructose ។សមាសធាតុទាំងនេះជួយក្នុងការរំលាយអាហារការរំលាយអាហារមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើលំពែងពង្រឹងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទភាពស៊ាំធ្មេញនិងឆ្អឹង។ ប៉ុន្តែអត្ថប្រយោជន៍សំខាន់សម្រាប់មនុស្សប្រភេទនេះគឺមានសមាមាត្រប្រូតេអ៊ីនអាស៊ីដអាមីណូនិងកាបូអ៊ីដ្រាតតែមួយដែលអាចឱ្យអ្នកបំពេញមុខងារអាំងស៊ុយលីន - កាត់បន្ថយកម្រិតជាតិស្ករក៏ដូចជាដកជាតិពុលចេញពីរាងកាយដែលបណ្តាលមកពីការពុលរបស់វាជាមួយនឹងមាតិកាគ្លុយកូសខ្ពស់។

សណ្តែកឆៅ

ទាក់ទងទៅនឹងសណ្តែកឆៅនៅក្នុងទឹកនោមផ្អែមមានមតិផ្ទុយគ្នាយ៉ាងខ្លាំង: អ្នកខ្លះប្រឆាំងនឹងប្រភេទពីព្រោះ ជាលទ្ធផលការរំលាយអាហារអាចចុះខ្សោយហើមពោះឈឺពោះកើតឡើងអ្នកផ្សេងទៀតណែនាំអោយត្រាំសណ្តែកចំនួន ៥ គ្រាប់នៅពេលយប់ហើយញ៉ាំវានៅលើពោះទទេនៅពេលព្រឹកលាងជាមួយទឹកដែលវាហើម។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការពិសោធន៍លើខ្លួនអ្នកប្រសិនបើមិនមានផលវិបាកមិនល្អទេនោះអ្នកអាចប្រើវិធីសាស្ត្រប្រជាប្រិយនេះក្នុងការកាត់បន្ថយជាតិស្ករ។

សណ្តែកខ្មៅ

ចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែមសណ្តែកខ្មៅមិនមានអត្ថប្រយោជន៍តិចជាងប្រភេទដទៃទៀតឡើយ។ ទោះបីជាវាមិនសូវមានប្រជាប្រិយភាពដោយសារតែពណ៌ក៏ដោយវាមានសារធាតុមានប្រយោជន៍ជាច្រើនដូចជាពណ៌សប្រពៃណី។

សណ្តែកខ្មៅមានមុខងារការពារភាពស៊ាំល្អការពាររាងកាយពីការឆ្លងមេរោគនិងបាក់តេរីធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវ microflora ពោះវៀននិងជាតម្រងសម្រាប់ជាតិពុលនិងជាតិពុល។

សណ្តែកកំប៉ុង

សណ្តែកនៅក្នុងទំរង់កំប៉ុងបន្តិចបាត់បង់គុណភាពរបស់វា (រហូតដល់ 70% នៃវីតាមីននិង 80% នៃសារធាតុរ៉ែនៅសល់) ។ ប៉ុន្តែនេះមិនមែនជាហេតុផលដើម្បីដកវាចេញពីរបបអាហារសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមទេ។ វាមានមាតិកាកាឡូរីទាបហើយមាតិកាប្រូតេអ៊ីនរបស់វាគឺនៅជិតប្រភេទត្រីនិងសាច់ខ្លះទៅល្អជាមួយផលិតផលផ្សេងៗហើយអាចត្រូវបានប្រើជាម្ហូបឯករាជ្យឬជាគ្រឿងផ្សំនៅក្នុងសាឡាត់ឬចានចំហៀង។

សណ្តែកសណ្តែក

សណ្តែកសណ្តែកបៃតងដោយគ្មានសំបកអង្កាមក៏ត្រូវបានប្រើដោយជោគជ័យក្នុងការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមផងដែរ។ ទោះបីជាពួកគេផ្ទុកសារធាតុចិញ្ចឹមតិចក៏ដោយក៏ពួកគេមានកាឡូរីតិចដែរ។ សម្រាប់ការប្រៀបធៀប: ក្នុងសណ្តែកឆ្អិនចំនួន ១៥០ ក្រាម - ១៣០ kcal និងក្នុងទំងន់តែមួយផ្លែមានត្រឹមតែ ៣៥ ប៉ុណ្ណោះ។ ចាប់តាំងពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានជាប់ទាក់ទងនឹងបញ្ហាមេតាប៉ូលីសហើយជារឿយៗត្រូវបានអមដោយការធាត់នេះគឺជាកត្តាសំខាន់។ ផ្លែបឺរបម្រើជាប្រភេទចម្រោះសម្រាប់រាងកាយការបណ្តេញពួកវាយកជាតិពុលនិងសារធាតុពុលចេញសារធាតុរាវ។

នៅក្នុងទឹកនោមផ្អែមពណ៌បៃតងត្រូវបានបង្កាត់មិនស្ងួត។ ទំពាំងបាយជូរត្រូវបានធ្វើឡើងដូចខាងក្រោម: សណ្តែកមួយក្តាប់តូច (អាចត្រូវបានកាត់ជាបំណែកតូចៗ) ត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹក (1 លី) បន្ទាប់ពីរំពុះវាធ្វើឱ្យវាឆេះអស់រយៈពេល 15 នាទីលើកំដៅទាបបន្ទាប់ពីនោះវាត្រូវបានគេចាក់ចូលក្រោមគំរបរយៈពេល 1,5 ម៉ោង។ ផឹកកន្លះកែវ ៣ ដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលញ៉ាំ។ មនុស្សពេញទំហឹងអាចយកកែវពេញ។

សណ្តែកត្រាំ

សណ្តែកជាធម្មតាត្រូវត្រាំមុនពេលចម្អិន។ ហេតុអ្វីបានជាកិច្ចការនេះត្រូវបានធ្វើហើយអ្វីដែលផ្តល់ឱ្យ? សណ្តែកមានផ្ទុកអាស៊ីត phytic ដែលជាអង់ទីអុកស៊ីដង់ការពារវាពីបាក់តេរីនិងសត្វល្អិតដទៃទៀត។ ធម្មជាតិបានបង្កើតយន្តការបែបនេះដើម្បីការពារអំប្រ៊ីយ៉ុងរហូតដល់វាផុតពូជហើយបន្ទាប់មកអង់ស៊ីម phytase ត្រូវបានគេសំយោគបញ្ចេញសារធាតុរ៉ែនិងវីតាមីនមានប្រយោជន៍ទាំងអស់ដើម្បីផ្តល់ដល់ការលូតលាស់របស់រុក្ខជាតិថ្មី។ នៅក្នុងខ្លួនមនុស្សសារធាតុដែលបន្សាបអាស៊ីតហ្វូតាទិកមិនត្រូវបានផលិតទេដូច្នេះសណ្តែកដែលមិនបានឆ្លងកាត់ដំណាក់កាលត្រៀមរៀបចំកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ការស្រូបយកធាតុដានប្រូតេអ៊ីនខ្លាញ់ម្សៅកាបូអ៊ីដ្រាត។ នៅក្នុងធម្មជាតិមានចំនួនសណ្តែកខុសគ្នាមួយចំនួនធំប៉ុន្តែដើម្បីចម្អិនជាមួយទឹកនោមផ្អែមហើយនៅសល់ទាំងអស់អ្នកត្រូវការតែសណ្តែកដែលត្រាំពីមុនប៉ុណ្ណោះ។

សណ្តែកក្រហម

ពណ៌ក្រហមនៃសណ្តែកមើលទៅអស្ចារ្យណាស់ជាម្ហូបចំហៀងក្នុងចំណោមប្រជាជនឥណ្ឌាប្រជាជននៃ Caucasus, ទួគី - នេះគឺជាម្ហូបប្រពៃណី។ វាក៏មានប្រយោជន៍ផងដែរសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម វាគឺជាស្ថេរភាពដ៏មានឥទ្ធិពលនៃដំណើរការមេតាប៉ូលីស, ធ្វើនិយ័តកម្មការរំលាយអាហារបានល្អពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។

សម្រាប់មនុស្សដែលលើសទម្ងន់នាងអាចក្លាយជាជំនួយការក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងគាត់ព្រោះ វាផ្ទុកបរិមាណជាតិសរសៃច្រើនក្នុងរយៈពេលយូរផ្តល់នូវអារម្មណ៍ឆ្អែតនិងក្នុងពេលតែមួយមានកាឡូរីទាប។

សណ្តែកបៃតង

គ្រាប់សណ្តែកខៀវបៃតងល្អសម្រាប់ទឹកនោមផ្អែមនិងហ៊ានណាស់។ ពួកគេអាចរីករាយមិនត្រឹមតែក្នុងរដូវប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងក្នុងរដូវរងារទៀតផង។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះពួកគេត្រូវបានផ្សារដែកត្រជាក់ត្រជាក់និងកកនៅក្នុងម៉ាសីនតឹកកក។ ជួរនៃចានជាមួយនឹងការចូលរួមរបស់នាងគឺធំទូលាយណាស់: ពីចានចំហៀងរហូតដល់សមាសធាតុនៃសាឡាត់ស៊ុបចានចម្បង។

វាយនភាពទន់ធ្វើឱ្យបន្លែមានរសជាតិឆ្ងាញ់និងរីករាយហើយអង់ទីអុកស៊ីដង់ហ្វីនរបស់វាជួយពង្រឹងសុខភាពបង្កើនភាពធន់នឹងភ្នាក់ងារបង្ករោគនិងបន្សាបរ៉ាឌីកាល់សេរី។ សារធាតុ zaexanthin នៅក្នុងវាត្រូវបានស្រូបចូលទៅក្នុងសរសៃនៃភ្នែកពង្រឹងវាដែលមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ សូមអរគុណចំពោះជាតិសរសៃរលាយសណ្តែកសណ្តែកអាចគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាមរារាំងវាមិនឱ្យលោតបានលឿនបន្ទាប់ពីញ៉ាំ។

ចានសណ្តែកសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម

រសជាតិនៃសណ្តែកអនុញ្ញាតឱ្យនាងមានវត្តមាននៅលើតុមិនត្រឹមតែចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងសម្រាប់មនុស្សទាំងអស់ផងដែរសំខាន់បំផុតកុំភ្លេចរៀបចំនិងត្រាំវារយៈពេល 10-12 ម៉ោង។ ជួរនៃកម្មវិធីរបស់វាគឺធំទូលាយណាស់ប៉ុន្តែនៅពេលរៀបចំអ្នកត្រូវប្រកាន់ខ្ជាប់នូវអនុសាសន៍ដែលមានបំណងសម្រាប់តារាងរបបអាហារលេខ 9 ។ ពិចារណាចាននីមួយៗពីសណ្តែកនិងរូបមន្តសម្រាប់ការរៀបចំរបស់ពួកគេ:

• ស៊ុបសណ្តែក - វាអាចត្រូវបានចម្អិននៅលើទំពាំងបាយជូរសាច់មាន់ខ្សោយឬប្រើតែបន្លែ។ បង្ហូររាវចេញពីសណ្តែកដែលត្រាំបំពេញវាដោយទឹក (ទំពាំងបាយជូរ) ច្របាច់ការ៉ុតបន្ថែមខ្ទឹមបារាំងពាក់កណ្តាលឫសសណ្តែកនិងដំឡូង។ ចំអិនរហូតដល់ដេញថ្លៃ។

• សាឡាត់ជាមួយការបន្ថែមសណ្តែក - eggplant, ខ្ទឹមបារាំងនិងប៉េងប៉ោះស្រស់, ចៀនក្នុងប្រេងបន្លែ, ទុកឱ្យត្រជាក់, ផ្សំជាមួយសណ្តែកមុនឆ្អិន, កិនជាមួយបៃតង

• សណ្តែក stewed ជាមួយបន្លែ - ខ្ទឹមបារាំងប្រេងផ្កាឈូករ័ត្នផ្សំការ៉ុតជាមួយផ្កាខាត់ណាខៀវផ្កាខាត់ណាឈីសប៉េងប៉ោះសណ្តែកក្រហមឆ្អិនអំបិលបន្តិចដាក់ក្នុងឡរយៈពេល ៣០ នាទី។ ប្រោះជាមួយឱសថស្រស់មុនពេលបម្រើ។

• meatballs ជាមួយម្ហូបចំហៀងនៃសណ្តែក asparagus - បង្កើតជាប្រហិតសាច់ពីទួរគីចំហាយ។ ដាំខ្ទិះសណ្តែកចូលក្នុងទឹកអំបិលដាក់លើចានក្បែរសាច់ក្រឡុកនិងបុកជាមួយឈីសរឹង។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២៖ លក្ខណៈពិសេសនៃជម្ងឺ

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ត្រូវបានសម្គាល់ដោយបញ្ហាមេតាប៉ូលីសនៅក្នុងខ្លួនដែលបណ្តាលឱ្យមានការកើនឡើងនូវជាតិស្ករក្នុងឈាម។ ជំងឺនេះក៏មានបុព្វបទ“ មិនមានអាំងស៊ុយលីនឯករាជ្យ” ដោយហេតុថារោគសាស្ត្រមិនទាក់ទងដោយផ្ទាល់ទៅនឹងបញ្ហាលំពែងទេប៉ុន្តែចំពោះសមត្ថភាពបាត់បង់របស់កោសិកាក្នុងការស្រូបយកអាំងស៊ុយលីន។ ដើម្បីយល់ពីភាពខុសគ្នារវាងជំងឺនិងប្រភេទទីមួយសូមពិចារណាលើតារាង។

កត្តាប្រភេទទី ១ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានផ្ទៃពោះមានផ្ទៃពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែមជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនទាន់ពេញវ័យ

រោគសញ្ញា	ស្រកទម្ងន់ភ្លាមៗស្រវាំងស្មារតីស្រេកទឹក	ការស្រេកទឹកខ្លាំង បង្កើនចំណង់អាហារការកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងនៃទំងន់រាងកាយងងុយដេកនិងអស់កម្លាំង	រូបរាងនៃជម្ងឺហើមស្បែកស្រេកទឹកស្ងួតស្បែក	ភាពមិនដំណើរការនៃអ័រម៉ូនបញ្ហារំលាយអាហារ	ការឡើងទម្ងន់ការកើនឡើងចំណង់អាហារការស្រេកទឹកខ្លាំង
ហេតុផល	រោគសាស្ត្រនៃលំពែងដែលវាមិនអាចបង្កើតបរិមាណអាំងស៊ុយលីនបានត្រឹមត្រូវ	លំពែងមិនត្រូវបានខូចខាតទេប៉ុន្តែដោយសារតែដំណើរការខុសប្រក្រតីនៅក្នុងខ្លួនកោសិកាមិនអាចចាប់យកអាំងស៊ុយលីនបាន	របបអាហារមិនត្រឹមត្រូវការរំលោភលើអាហារដែលមានជាតិស្ករនិងខ្លាញ់	វាវិវឌ្ឍន៍ទៅជាផលប៉ះពាល់ទៅនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃជំងឺនៃបំពង់រំលាយអាហារ: ជំងឺរលាកលំពែង, ជំងឺអាសន្នរោគ, ដំបៅ។	ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងរបបអាហារមិនល្អដែលគ្រប់គ្រងដោយជាតិស្ករ
វិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាល	ការណែនាំអាំងស៊ុយលីនសិប្បនិម្មិតចូលក្នុងខ្លួន	មិនត្រូវការអាំងស៊ុយលីនទេការព្យាបាលគឺធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធអ័រម៉ូនមានលក្ខណៈធម្មតា	ឆ្លងកាត់ដោយឯករាជ្យបន្ទាប់ពីការចែកចាយ	វាត្រូវបានបំបាត់ដោយការព្យាបាលជំងឺដែលនៅពីក្រោម	តម្រូវឱ្យមានការកែតម្រូវសារធាតុចិញ្ចឹមនិងរបបអាហារតឹងរឹង

ក្រុមហានិភ័យនៃការកើតឡើងនៃជំងឺនេះរួមមានប្រភេទប្រជាជនដូចខាងក្រោមៈ

• ស្ត្រីជាពិសេសក្នុងអំឡុងពេលផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូន (មានផ្ទៃពោះ, អស់រដូវ),
• អ្នករំលោភសេពសុរា
• អ្នកជំងឺធាត់។

មូលហេតុនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ ត្រូវការការព្យាបាលរយៈពេលវែងដែលអាស្រ័យលើភាពធ្ងន់ធ្ងររបស់វា៖

1. ដំបូង - ដើម្បីធ្វើឱ្យកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមមានលក្ខណៈធម្មតាវាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការធ្វើតាមរបបអាហារក៏ដូចជាធ្វើលំហាត់ប្រាណរាងកាយ។
2. វឌ្ឍនភាព - ត្រូវការការព្យាបាលវេជ្ជសាស្ត្រដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការប្រើថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យកម្រិតជាតិស្ករថយចុះប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងធ្វើឱ្យដំណើរការមេតាប៉ូលីសធម្មតាធ្វើឱ្យធម្មតាផងដែរ។
3. សំណុំបែបបទធ្ងន់ធ្ងរ - តម្រូវឱ្យប្រើមិនត្រឹមតែថ្នាំសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងរដ្ឋបាលសិប្បនិម្មិតនៃអាំងស៊ុយលីនផងដែរ។

តើអ្វីទៅជាអត្ថប្រយោជន៍នៃខ្ទះសណ្តែកសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម?

សណ្តែកខ្លួនវាមានសារៈសំខាន់ណាស់នៅក្នុងរបបអាហាររបស់មនុស្សម្នាក់ដែលទទួលរងពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ legumes ត្រូវបានប្រើជាទូទៅសម្រាប់គោលបំណងព្យាបាល។ នេះដោយសារតែមាតិកាខ្ពស់នៅក្នុងវ៉ាល់នៃសារធាតុដូចជា arginine ។ វាគឺជាសមាសធាតុនេះដែលអាចកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លីបំផុតដោយរំញោចការបញ្ចេញសំយោគអាំងស៊ុយលីន។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានបង្ហាញថាផ្លៃសណ្តែកអាចផ្តល់នូវប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លីបំផុតដោយលុបបំបាត់នូវតម្រូវការក្នុងការប្រើថ្នាំដែលមានសមត្ថភាពបង្ហាញនូវប្រតិកម្មមិនល្អ។

ស្លាបសណ្តែកមានផ្ទុក arginine ដែលបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម

សមាសធាតុផ្សំនៃសំបកសណ្តែករួមមានសារធាតុដូចជា៖

• Betaine
• ធូរ៉ូស៊ីន
• ទ្រីភូថូន,
• Dextrin
• ស្ពាន់
• ប៉ូតាស្យូម
• ស័ង្កសី
• វីតាមីន B (អាស៊ីតហ្វូលីក),
• ឡេស៊ីទីន។

ធាតុដានទាំងអស់នេះមានសមត្ថភាពធ្វើឱ្យមានដំណើរការមេតាប៉ូលីសក្នុងកម្រិតមីក្រូដែលជាលទ្ធផលនៃការព្យាបាលតាមបែបផែនខាងក្រោម។

1. ការកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម - សម្រេចបានដោយការធ្វើឱ្យសកម្ម arginine ដែលអាចទូទាត់សងសម្រាប់កង្វះអាំងស៊ុយលីនក៏ដូចជាបង្កើនសមត្ថភាពកោសិកាទប់វាបាន។
2. ការធ្វើឱ្យធម្មតានៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាម - មាតិកាខ្ពស់នៃប៉ូតាស្យូមនិងម៉ាញ៉េស្យូមរួមចំណែកដល់ការយកចេញយ៉ាងឆាប់រហ័សនៃសារធាតុរាវលើសពីរាងកាយរារាំងការវិវត្តនៃជំងឺហើម។
3. សម្ពាធឈាមថយចុះ - ខិត្តប័ណ្ណសណ្តែកមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងឈាមកាត់បន្ថយសម្ពាធឈាមខ្ពស់ដោយរំលាយឈាមនិងពង្រីកជញ្ជាំងសរសៃឈាមធ្វើឱ្យពួកវាកាន់តែបត់បែន។
4. ការយកចេញនូវជាតិពុលនិងជាតិពុល - សណ្តែកនៅក្នុងខ្លួនវាគឺជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏រឹងមាំមួយដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកសម្អាតជញ្ជាំងសរសៃឈាមពីកាកសំណល់ slag ដែលកកកុញ។
5. លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី - ធាតុដានអាចបញ្ចេញប្រសិទ្ធិភាពអង់ទីប៊ីយ៉ូទិកលើរាងកាយបង្កើនមុខងារការពាររបស់រាងកាយ។

ការច្របាច់ស្លឹកសណ្តែកជួយបង្កើនមុខងារការពាររាងកាយ

អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ច្រើនតែងាយនឹងវិវត្តទៅជាជំងឺឆ្លង។ ការប្រើប្រាស់ស្លឹកត្រសក់នឹងជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺបន្ទាប់បន្សំជាពិសេសនៃជំងឺឆ្លង។

យកចិត្តទុកដាក់! កុំភ្លេចថាការដាំស្លឹកសណ្តែកគឺជាថ្នាំដូច្នេះអ្នកមិនអាចព្រងើយកន្តើយនឹងការប្រុងប្រយ័ត្នហើយក៏ប្រើឱសថបុរាណនេះដោយមិនពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតជាមុន។

លក្ខណៈសំខាន់នៃការតុបតែងស្លឹកសណ្តែកមិនត្រឹមតែជាសមិទ្ធិផលលឿនបំផុតនៃលទ្ធផលប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងសមត្ថភាពក្នុងការរក្សាទុកវាឱ្យបានយូរ។ វគ្គនៃការព្យាបាលត្រូវបានអនុវត្ត 1 ដងក្នុងមួយត្រីមាសក្នុងដំណាក់កាលដំបូងនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិង 1 ដងក្នុងមួយខែជាមួយទម្រង់កម្រិតខ្ពស់។

ការតុបតែងមិនមានលទ្ធភាពចូលក្នុងការប្រឆាំងនឹងប្រតិកម្មជាមួយនឹងថ្នាំនៃការតំរង់ទិសទឹកនោមផ្អែមទេដូច្នេះវាល្អសម្រាប់ការព្យាបាលស្មុគស្មាញបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃថ្នាំ។ គុណសម្បត្តិដែលមិនអាចប្រកែកបានផងដែរគឺការអត់ធ្មត់ល្អនៃឱសថបុរាណក៏ដូចជាអវត្តមាននៃប្រតិកម្មមិនល្អដែលមិនអាចនិយាយបានអំពីថ្នាំ។ គ្រឿងបន្លាស់ដែលមានសមាសធាតុផ្សំតែមួយមិនបង្កឱ្យមានការវិវត្តនៃប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីទេហើយវាក៏ជាសេចក្តីសង្រ្គោះផងដែរសម្រាប់មនុស្សដែលមានប្រតិកម្មទៅនឹងអាឡែរហ្សីចំពោះថ្នាំណាមួយ។

ស្លឹកសណ្តែកមិនញៀនទេដែលអាចឱ្យអ្នកទទួលបានប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលក្នុងរយៈពេលយូរ។

សំបកសណ្តែកៈលក្ខណៈពិសេសនៃការរៀបចំលំអ

វិធីល្អបំផុតក្នុងការទទួលទានស្លឹកសណ្តែកគឺជាការធ្វើនំ។ វាត្រូវបានរៀបចំពីស្លឹកស្ងួតដែលអ្នកអាចរៀបចំខ្លួនអ្នកឬទិញល្បាយដែលត្រៀមរួចជាស្រេចសម្រាប់ការញ៉ាំនៅក្នុងឱសថស្ថាន។

ល្បាយស្លឹកស្លឹកសណ្តែក

ក្នុងករណីដំបូងស្រោមអនាម័យត្រូវបានរៀបចំជាបីដំណាក់កាល៖

1. ប្រមូលគ្រាប់សណ្តែកស្ងួតបកសម្បកនិងសណ្តែកនៅខាងក្នុង។
2. លាងយ៉ាងល្អនៅក្រោមទឹកដែលកំពុងរត់។
3. វាត្រូវបានស្ងួតហួតហែងដោយកន្សែងហើយបន្ទាប់មករាលដាលលើក្រដាសស្អាតជាមួយស្រទាប់សូម្បីតែស្ងួតរហូតដល់ត្រៀមខ្លួនជាស្រេច។

សណ្តែកត្រូវតែស្ងួតហួតហែងល្អមុនពេលញ៉ាំ។

ការកំណត់ថាតើស្នាមភ្លោះដែលត្រៀមរួចជាស្រេចសម្រាប់ការប្រើប្រាស់គឺមិនពិបាកទេ។ វាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការយកមួយហើយជូតវាជាមួយបាតដៃរបស់អ្នកទៅជាម្សៅ។ ប្រសិនបើលទ្ធផលគឺម្សៅបន្ទាប់មកស្លឹកស្ងួតទាំងស្រុងប្រសិនបើនីតិវិធីពិបាកហើយល្បាយលទ្ធផលធំស្លឹកគួរស្ងួត។ ដើម្បីភាពងាយស្រួលនិងពន្លឿនដំណើរការអ្នកអាចប្រើឡដើម្បីសម្ងួតអណ្តាតភ្លើងលើកំដៅទាប។

មានរូបមន្តជាច្រើនសម្រាប់ការចំអិនម្ហូបប៉ុន្តែសម្រាប់ពួកគេទាំងអស់ត្រូវមានគោលការណ៍មួយត្រូវបានគេសង្កេតឃើញ: ក្នុងករណីណាក៏ដោយស្ករមិនអាចត្រូវបានបន្ថែមទៅ decoction ទេបើមិនដូច្នោះទេអ្នកអាចទទួលបានឥទ្ធិពលផ្ទុយ។

វីដេអូ - សណ្តែកផ្លុំឡើងនៅក្នុងទឹកនោមផ្អែម

ស្លាបព្រានៃការចាក់ដីមុនត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹករំពុះ 1 កែវបន្ទាប់មកល្បាយលទ្ធផលត្រូវបានដាក់ក្នុងទឹកងូតទឹក។ រំពុះរយៈពេល 15 នាទីលើកំដៅទាប។ យកចេញពីងូតទឹកទឹកអនុញ្ញាតឱ្យត្រជាក់។ ច្រោះតាមរយៈតម្រងក្រដាសដើម្បីបំបែកទឹកភ្លៀង។ ផឹក 1 ស្លាបព្រានៃទំពាំងបាយជូរ 10-15 នាទីមុនពេលញ៉ាំ។

decoction មួយត្រូវបានរៀបចំជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ការផ្ទុករយៈពេលយូរមិនត្រូវបានណែនាំទេព្រោះប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលត្រូវបានបាត់បង់។ មុនពេលប្រើសូមលាយទំពាំងបាយជូរដោយចែកចាយទឹកភ្លៀងឱ្យស្មើៗគ្នា។ រយៈពេលនៃការព្យាបាលគឺយ៉ាងហោចណាស់ 10 ថ្ងៃ។

ដើម្បីថែរក្សាសារធាតុចិញ្ចឹមទាំងអស់និងការពារការបំផ្លិចបំផ្លាញរបស់ពួកគេក្នុងកំឡុងពេលព្យាបាលកំដៅស្លឹកសណ្តែកត្រូវបានចំហុយនៅក្នុងទែម៉ូ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះយកទំរង់ដាប់ប៊ឺរដាក់នៅទីនោះស្លឹកឈើ ៥ ស្លាបព្រានិងចាក់ទឹកពុះ ២ ពែង។ ទទូចរយៈពេល 12 ម៉ោងបន្ទាប់ពីនោះផឹកមួយភាគបួនរៀងរាល់ 2-3 ម៉ោងម្តង។ រយៈពេលនៃការចូលរៀនគឺ ៥-៧ ថ្ងៃ។ សមស្របសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមកម្រិតខ្ពស់។

វ៉ាល់ត្រូវបានចាក់ក្នុងកែវទឹកត្រជាក់ទាំងមូលហើយឱ្យវាញ៉ាំរយៈពេល 6-8 ម៉ោងនៅក្នុងទូទឹកកក។ បន្ទាប់ពីនោះ tincture ត្រូវបាននាំយកទៅរំពុះលើកំដៅទាបយកស្លឹក។ លទ្ធផលនៃទំពាំងបាយជូរត្រូវបានយកជំនួសតែដោយមិនរាប់បញ្ចូលស្ករនិងផលិតផលធ្វើនំ។ វគ្គនៃការព្យាបាលមិនគួរលើសពី 15-20 ថ្ងៃទេបន្ទាប់ពីការសម្រាកត្រូវបានទាមទារ។

នៅពេលប្រើការតុបតែងស្លឹកសណ្តែកស្ករនិងផលិតផលនំត្រូវតែត្រូវបានគេដកចេញពីរបបអាហារ

នៅលើកែវទឹកពុះមួយយកស្លឹកខ្ញីចំនួន ២ ស្លាបព្រាលាយល្អហើយទុកឱ្យវាញ៉ាំនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់រហូតទាល់តែដីល្បាប់នៅសេសសល់។ យក 1 ស្លាបព្រាមុនពេលអាហារនីមួយៗ។ រយៈពេលនៃការព្យាបាលគឺ 10-15 ថ្ងៃ។

ស្លឹកសណ្តែកត្រូវបានច្របាច់ដោយដៃបន្ទាប់ពីនោះពួកគេត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹកត្រជាក់តិចតួចក្នុងសមាមាត្រ 1: 3 រៀងៗខ្លួន។ ទុកឱ្យវាញ៉ាំរយៈពេល 1-2 ម៉ោងបន្ទាប់ពីនោះវាត្រូវបានកំដៅក្នុងទឹកងូតទឹកប៉ុន្តែមិននាំឱ្យឆ្អិនទេ។ យក 1 ស្លាបព្រាពេញមួយថ្ងៃ។ វគ្គនៃការព្យាបាលគឺ ១ ខែបន្ទាប់ពីការសម្រាករយៈពេល ២ សប្តាហ៍។

យកចិត្តទុកដាក់! ទោះបីជាការពិតដែលថាការតុបតែងពីវ៉ាល់មិនបង្កឱ្យមានប្រតិកម្មមិនល្អក៏ដោយក៏ពួកគេនៅតែអាចបង្ហាញពីប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលដូច្នេះអ្នកមិនអាចព្រងើយកន្តើយនឹងច្បាប់នៃសុវត្ថិភាពផ្ទាល់ខ្លួនក៏ដូចជាការរំលោភលើកំរិតប្រើដែលបានចង្អុលបង្ហាញ។ លើសពីចំនួនស្លឹកសណ្តែកអាចបណ្តាលឱ្យស្ករធ្លាក់ចុះយ៉ាងខ្លាំងដែលនឹងនាំឱ្យមានការវិវត្តនៃប្រតិកម្មមិនល្អ: វិលមុខធ្ងន់ធ្ងរបាត់បង់ស្មារតីចង្អោរនិងក្អួត។

ស្លឹកសណ្តែកនិងសមាសធាតុផ្សេងទៀតនៅក្នុងទំពាំងបាយជូរ

ដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលនៃការតុបតែងស្លឹកសណ្តែកសមាសធាតុបន្ថែមត្រូវបានណែនាំទៅក្នុងសមាសភាពរបស់វា។បំរែបំរួលដូចខាងក្រោមៈ

ស្លឹកប៊្លូបឺរីជួយបង្កើនប្រសិទ្ធភាពបញ្ចុះទឹកនោមដោយសារកម្រិតជាតិស្ករថយចុះលឿន

1. ស្លឹកសណ្តែកនិងស្លឹកខៀវ - សមាសធាតុត្រូវបានគេយកក្នុងសមាមាត្រស្មើគ្នាចាក់កញ្ចក់ទឹកត្រជាក់ទុកឱ្យវាញ៉ាំរយៈពេល ២០-៣០ នាទី។ នៅក្នុងការងូតទឹកទឹកនាំយកទៅឱ្យឆ្អិនហើយបន្ទាប់មកទុកឱ្យទំពាំងបាយជូរត្រជាក់ដល់សីតុណ្ហភាពបន្ទប់ដោយខ្លួនឯង។ ស្លឹកប៊្លូប៊ឺរីជួយបង្កើនប្រសិទ្ធភាពបញ្ចុះទឹកនោមដោយសារកម្រិតជាតិស្ករថយចុះលឿន។ វគ្គនៃការចូលរៀនគឺពី ១០-១២ ថ្ងៃ។
2. ស្លឹកសណ្តែកនិងគ្រាប់ flax - ស្លឹក chopped (2 ស្លាបព្រា) ចាក់ទឹកកញ្ចក់មួយកែវហើយដាំឱ្យពុះរយៈពេល 15-20 នាទីលើកំដៅទាប។ បន្ទាប់ពីភ្លើងត្រូវបានយកចេញរួចបន្ថែមគ្រាប់ flax ចំនួន ១ ស្លាបព្រាចូលក្នុងទំពាំងបាយជូររុំទំពាំងបាយជូរហើយទុកឱ្យវាញ៉ាំរហូតដល់វាត្រជាក់ទាំងស្រុង។ ហ្វ្លុយជួយបង្កើតមុខងាររបស់លំពែងក៏ដូចជាដំណើរការមេតាប៉ូលីសទាំងអស់នៅកម្រិតកោសិកាដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបង្កើនសមត្ថភាពកោសិការក្សាអាំងស៊ុយលីន។ ចំណាយពេលយ៉ាងហោចណាស់ ២ សប្តាហ៍។
   

គ្រាប់ពូជ flax បង្កើនសមត្ថភាពរបស់កោសិកាទប់អាំងស៊ុយលីន

ស្លឹក Burdock និងស្លឹកសណ្តែក - គ្រឿងផ្សំត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាក្នុងសមាមាត្រស្មើគ្នាបន្ទាប់ពីនោះវាត្រូវបានដាំឱ្យពុះក្នុងទឹកងូតទឹករយៈពេល ៣០ នាទី។ អនុញ្ញាតឱ្យត្រជាក់ត្រងយក 1 ស្លាបព្រា 6-8 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ រយៈពេលនៃការចូលរៀនត្រូវបានបង្កើតឡើងជាលក្ខណៈបុគ្គលគឺប្រហែល 15-20 ថ្ងៃ។

មានបំរែបំរួលឱសថបុរាណផ្សេងៗទៀតដែលនឹងជួយមិនត្រឹមតែបំបាត់នូវជំងឺដែលនៅពីក្រោមប៉ុណ្ណោះទេតែថែមទាំងជួយកាត់បន្ថយការកើតមាននូវប្រតិកម្មមិនល្អពីការព្យាបាលដោយថ្នាំទៀតផង។

យកចិត្តទុកដាក់! ការផ្សំស្លឹកសណ្តែកជាមួយឱសថបុរាណផ្សេងទៀតអាចមានផលប៉ះពាល់ដូច្នេះមុនពេលចាប់ផ្តើមការតុបតែងអ្នកត្រូវពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេស។

លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃសណ្តែក

សណ្តែកគឺជាផលិតផលអាហារដែលសំបូរទៅដោយជាតិប្រូតេអ៊ីនដែលពេញនិយម។ សណ្តែកត្រូវបានប្រើជាចម្បងសម្រាប់អាហារប៉ុន្តែស្លឹករបស់ផ្លែកួរក៏ត្រូវបានប្រើដោយជោគជ័យក្នុងថ្នាំប្រជាប្រិយដែរ។

សមាសភាពនៃរុក្ខជាតិរួមមានសមាសធាតុដូចខាងក្រោម:

• hemicellulose និង thiamine,
• សារជាតិ flavonoids និង carotene,
• pyrodoxin និង stigmasterol,
• glucokinin និង trigonellin,
• អាស៊ីតអាមីណូ
• សារធាតុរ៉ែ (ជាតិដែកស័ង្កសីសូដ្យូមទង់ដែងកាល់ស្យូម)
• citric, malic, ascorbic និង raspberry acid ។

សណ្តែកខ្មៅមានគុណប្រយោជន៍ដូចខាងក្រោម៖

• រំញោចការបញ្ចេញទឹកនោម
• ស្តារការរំលាយអាហារឡើងវិញ
• រារាំងការអភិវឌ្ឍនៃបាក់តេរីនិងមេរោគ
• កាត់បន្ថយការរលាក
• ស្ថេរភាពសម្ពាធ
• ជំរុញការផលិតអរម៉ូនប្រូតេអ៊ីននិងអង់ស៊ីម
• លុបបំបាត់ spasms នៃសរសៃឈាម,
• វាមានឥទ្ធិពលជាតិស្ករក្នុងឈាម។

ខ្ទះសណ្តែកត្រូវបានគេប្រើជាយូរមកហើយសម្រាប់ជំងឺរំលាយអាហារ endocrine ប៉ុន្តែការប្រើថ្នាំបែបនេះត្រូវបានណែនាំតែនៅដំណាក់កាលដំបូងនៃការវិវត្តនៃជំងឺនេះ។

ប្រសិនបើជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយនោះវ៉ាល់នឹងជួយគ្រប់គ្រងការលូតលាស់នៃជាតិស្ករនៅក្នុងប្លាស្មាប៉ុន្តែអ្នកនៅតែត្រូវធ្វើតាមវេជ្ជបញ្ជារបស់វេជ្ជបណ្ឌិត។

ការប្រើប្រាស់ការត្រៀមរៀបចំស្ងួតមុនពេលញ៉ាំអាហារអនុញ្ញាតឱ្យបន្ថយកំហាប់គ្លុយកូសនិងរក្សាកម្រិតក្នុងដែនកំណត់ដែលអាចទទួលយកបានក្នុងរយៈពេល ៦ ម៉ោង។

សារធាតុដែលមានប្រយោជន៍បង្កើតជារុក្ខជាតិទប់ស្កាត់ការស្រូបយកកាបូអ៊ីដ្រាតចូលក្នុងជញ្ជាំងពោះវៀនដែលការពារការកើនឡើងជាតិស្ករក្នុងឈាម។

លើសពីនេះទៅទៀត arginine និង glucokinin ដែលមាននៅក្នុងវ៉ាល់ជួយជំរុញការផលិតអាំងស៊ុយលីននិងមានឥទ្ធិពលជះឥទ្ធិពលដល់ស្ថានភាពនៃលំពែងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមុខងាររបស់វា។

លើសពីនេះសណ្តែកធ្វើឱ្យដំណើរការមេតាប៉ូលីសមានលក្ខណៈធម្មតាបង្កើនការផលិតអង់ស៊ីមនិងអរម៉ូនដែលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពទូទៅនៃរាងកាយនិងរួមចំណែកដល់ការសម្រកទម្ងន់។ ប៉ុន្តែការសម្រកទម្ងន់គឺជាជំហានសំខាន់សម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ដោយជោគជ័យ។

សមត្ថភាពនៃវ៉ាល់វ៉ែនដើម្បីបំបាត់ការកកឈាមក្នុងសរសៃឈាមនិងសម្អាតជញ្ជាំងសរសៃឈាមនៃបន្ទះសរសៃឈាមដែលអាចកាត់បន្ថយសម្ពាធឈាមនិងធ្វើឱ្យឈាមរត់ឈាមប្រសើរឡើងការពារភាពអត់ឃ្លានអុកស៊ីសែននៃជាលិកានិងធ្វើឱ្យមុខងារបេះដូងប្រសើរឡើង។

ដូច្នេះការប្រើប្រាស់យូរអង្វែងនៃការតុបតែងនិងការឆែកឆេរវត្ថុធាតុដើមជួយដល់ការព្យាបាលទឹកនោមផ្អែមដោយជោគជ័យនិងការពារការវិវត្តនៃផលវិបាក។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរៀបចំឱសថពីខិត្តប័ណ្ណ?

ដើម្បីត្រៀមសម្រាប់ការប្រើប្រាស់នាពេលអនាគតអ្នកត្រូវយកសណ្តែកចេញពីខ្ទះសណ្តែកហើយស្ងួតស្លឹកនៅកន្លែងដែលការពារពីពន្លឺនិងសំណើមហើយកិនវាជាបំណែកឬទៅជាម្សៅ។

វត្ថុធាតុដើមបែបនេះត្រូវបានរក្សាទុកយ៉ាងល្អពេញមួយឆ្នាំនៅក្នុងធុងកញ្ចក់។ ការពុះកញ្ជ្រោលនិងការតុបតែងត្រូវបានធ្វើពីពួកវាហើយត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ផ្ទៃក្នុងឬខាងក្រៅដូចជាការលាបនិងបង្រួម។ បើចាំបាច់អ្នកអាចទិញវត្ថុធាតុដើមស្ងួតដែលបានបញ្ចប់នៅក្នុងឱសថស្ថាន។

ដាំទឹកអោយពុះចំនួន ២ ពែងចាក់ចូលទៅក្នុងទែម៉ូរហើយចាក់ពីរស្លាបព្រាធំ ៗ នៃវត្ថុធាតុដើមកំទេច។

យកទែម៉ូតេចេញរយៈពេល ១២ ម៉ោងដើម្បីទទូចហើយបន្ទាប់មកច្រោះ។ ផឹករាវ ១០០ មីលីលីត្រហើយបន្ទាប់ពីកន្លះម៉ោងអ្នកអាចញ៉ាំអាហារពេលព្រឹកបាន។ ធ្វើម្តងទៀតមុនពេលអាហារថ្ងៃត្រង់និងពេលល្ងាច។

នៅក្នុងកែវទឹកឆ្អិនមួយចាក់ 20 ក្រាមនៃវត្ថុធាតុដើមកំទេចស្ងួត។ បន្ទាប់ពី ៦០ នាទីត្រង។ ផឹកទឹក 100 មីលីលីត្រកន្លះម៉ោងមុនពេលអាហារពេលព្រឹកអាហារថ្ងៃត្រង់និងពេលល្ងាច។

ការទទួលទាន infusions ទៀងទាត់នឹងជួយកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យញ៉ាំផ្នែកថ្មីនៃ infusion រាល់ថ្ងៃវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការផ្ទុកវាយូរជាងមួយថ្ងៃ។

ចាក់ខ្ទះ ២០ ក្រាមចូលក្នុងកែវទឹកហើយដាំឱ្យពុះប្រហែល ៥ នាទីចាប់ពីពេលពុះ។ ត្រជាក់និងត្រង។ ចែកបរិមាណលទ្ធផលជាបីដងនិងផឹកពេលថ្ងៃ។ ដូច្នេះគេអាចសម្អាតឈាមនិងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការបញ្ចេញទឹកនោមក្នុងជំងឺនៃប្រព័ន្ធទឹកនោម។

ដាំទឹកកន្លះលីត្រនិងចាក់វត្ថុធាតុដើមស្ងួត ២០ ក្រាម។ នាំយកទៅឱ្យឆ្អិនហើយចុករយៈពេល 15 នាទីលើកំដៅទាប។ មួយភាគបួននៃមួយម៉ោងដើម្បីការពារនិងច្រោះ។ នៅពេលព្រឹកពេលរសៀលនិងមុនពេលចូលគេងសូមផឹកទឹកអោយបាន ១០០ មីលីលីត្រដើម្បីកម្ចាត់អាការៈហើមពោះនិងព្យាបាលជំងឺឈឺសន្លាក់ឆ្អឹង។

ទឹកឆ្អិន ២៥០ មីលីលីត្រនិងចំណិត ២០ ក្រាមធ្វើឱ្យងងឹតបន្ទាប់ពីពុះរយៈពេលមួយភាគបួននៃមួយម៉ោង។ អនុញ្ញាតឱ្យត្រជាក់និងច្រោះ។ ចំពោះរោគសាស្ត្រនៃលំពែងសូមផឹក ១០០ មីលីលីត្ររយៈពេល ៣០ នាទីមុនពេលអាហារពេលព្រឹកអាហារថ្ងៃត្រង់និងពេលល្ងាច។

សណ្តែកប្រឆាំងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ការរួមបញ្ចូលគ្នារវាងស្លឹកសណ្តែកនិងស្លឹកខៀវគឺមានការពេញនិយមក្នុងការព្យាបាលប្រភេទទឹកនោមផ្អែមដែលមិនអាស្រ័យនឹងអាំងស៊ុយលីនៈ

1. ដាំទឹក ៥០០ មីលីលីត្រនិងចាក់ ៧០ ក្រាមនៃស្លឹកស្ពៃនិងស្លឹកខៀវ។ ដាក់លើភ្លើងតូចមួយហើយដាំឱ្យពុះប្រហែល ៣ នាទីចាប់ពីពេលពុះ។ ឈររយៈពេលបីម៉ោងប្រសិនបើប្រើ thermos មួយបន្ទាប់មកពេលវេលាទូទាត់អាចត្រូវបានកាត់បន្ថយពាក់កណ្តាល។ ត្រងរាវនិងផឹក ១០០ មីលីលីត្រកន្លះម៉ោងមុនពេលអាហារនីមួយៗ។
2. ក្នុងទឹកដាំពុះ ៦០០ មីល្លីលីត្រចាក់ប្រេងឆា ២០ ក្រាមនិងចំបើង oat ពីរស្លាបព្រាស្លឹកខៀវនិងស្លឹក។ ដើម្បីធ្វើឱ្យងងឹតកន្លះម៉ោងពីពេលដែលពុះលើកំដៅទាបនិងត្រង។ ផឹកទឹក 50 មីលីលីត្រនៅពេលព្រឹកពេលរសៀលនិងពេលចូលគេង។

សន្ទស្សន៍គ្លីសេកសណ្តែកគឺ ១៥ ដែលធ្វើឱ្យវាក្លាយជាផលិតផលដ៏ល្អសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ វាមានជាតិប្រូតេអ៊ីនច្រើនមានជាតិសរសៃដូច្នេះវាមានសមត្ថភាពក្នុងការចាកចេញពីអារម្មណ៍ឆ្អែតអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយដែលជៀសវាងពីការហួសកំរិតនិងជួយក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងទម្ងន់លើស។

វីដេអូអំពីលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍របស់សណ្តែក៖

អត្ថប្រយោជន៍នៃសណ្តែកសណ្តែក

សណ្តែកសណ្តែកមានបរិមាណដ៏ច្រើននៃប្រូតេអ៊ីនដែលមានគុណភាពខ្ពស់ដែលនៅក្នុងរចនាសម្ព័ន្ធរបស់វាប្រហាក់ប្រហែលនឹងប្រូតេអ៊ីនសត្វ។ អាំងស៊ុយលីនដែលត្រូវបានផលិតនៅក្នុងទឹកនោមផ្អែមដែលមានគុណភាពតិចតួចឬខ្សោយក៏សំដៅទៅលើប្រូតេអ៊ីនដែរ។ សារធាតុប្រូតេអ៊ីនទាំងអស់ផ្សំឡើងដោយអាស៊ីដអាមីណូ។ ផ្លែល្ពៅសណ្តែកសំបូរទៅដោយអាស៊ីដអាមីណូ - arginine និងលីសស៊ីនដែលចូលទៅក្នុងខ្លួនមនុស្សចូលទៅបង្កើតប្រូតេអ៊ីនដោយខ្លួនឯងរួមមានអាំងស៊ុយលីន។

ពួកគេក៏រួមបញ្ចូលនូវសារធាតុជាច្រើនដែលចាំបាច់សម្រាប់មនុស្សផងដែរដូចជា carotene, វីតាមីន C, PP, B2, B1, B6, K, កាល់ស្យូម, ជាតិដែក, សូដ្យូម, ម៉ាញ៉េស្យូម។ សមាសធាតុទាំងអស់នេះរួមចំណែកដល់ការរក្សាបរិមាណគ្លុយកូសក្នុងឈាមធម្មតា។

មានស្ពាន់និងស័ង្កសីច្រើននៅក្នុងផ្លែសណ្តែកច្រើនជាងរុក្ខជាតិឱសថដទៃទៀត។ស័ង្កសីមានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើសមត្ថភាពមុខងាររបស់លំពែងនិងចូលរួមក្នុងការសំយោគអាំងស៊ុយលីនអរម៉ូននិងអង់ស៊ីមមួយចំនួន។ ជាតិសរសៃដែលមាននៅក្នុងសណ្តែករារាំងការស្រូបយកកាបូអ៊ីដ្រាតដែលមានជាតិស្ករនៅក្នុងពោះវៀនយ៉ាងឆាប់រហ័សហើយដូច្នេះធ្វើឱ្យដំណើរការមេតាប៉ូលីសនិងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការកើនឡើងបរិមាណគ្លុយកូសនៅក្នុងឈាម។

សណ្តែកពណ៌សបូកមួយទៀត - វាអាចត្រូវបានទិញនៅហាងមួយឬនៅលើទីផ្សារពេញមួយឆ្នាំក្នុងតម្លៃសមរម្យ។ គ្រាប់សណ្តែកត្រូវបានលក់នៅក្នុងឱសថស្ថាននិងហាងនៅក្នុងប្រអប់ក្រដាសកាតុងធ្វើកេសហើយក៏មិនត្រូវការចំណាយហិរញ្ញវត្ថុច្រើនដែរ។

កន្លែងដាក់សណ្តែកក្នុងផែនការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម

នៅក្នុងថាំពទ្យប្រជាប្រិយភាពខុសគ្នានៃការតុបតែងឬស្លាបព្រាកាហ្វេពីគ្រាប់សណ្តែកត្រូវបានគេប្រើវាអាចជាថ្នាំ monocomponent ឬជាមួយការបន្ថែមឱសថដទៃទៀត។ រូបមន្តទាំងអស់នេះគួរតែត្រូវបានប្រើទាំងស្រុងប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃការព្យាបាលដោយការបញ្ចុះជាតិស្ករនិងរបបអាហារ។ ជាការពិតណាស់សណ្តែកសណ្តែកនឹងជួយបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមហើយថែមទាំងរក្សាវាក្នុងកំរិតធម្មតារយៈពេលប្រហែល ៦-៧ ម៉ោង។ ប៉ុន្តែអ្នកមិនអាចបោះបង់ចោលឬបន្ថយកម្រិតថ្នាំអាំងស៊ុយលីនឬគ្រាប់ថ្នាំបញ្ចុះជាតិស្ករដោយខ្លួនឯងបានទេ។

ក្នុងនាមជាការព្យាបាលឯករាជ្យការច្របាច់យកគ្រាប់សណ្តែកពណ៌សត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយអ្នកឯកទេសខាង endocrinologist រួមជាមួយរបបអាហារតែនៅដំណាក់កាលដំបូងនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ប៉ុណ្ណោះ។

វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការផឹកការតុបតែងរុក្ខជាតិណាមួយដើម្បីបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមបន្ទាប់ពីពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតនិងស្ថិតក្រោមការគ្រប់គ្រងរបស់ស្ករកៅស៊ូ។ ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ជាលក្ខណៈប្រព័ន្ធនៃរូបមន្តមួយក្នុងចំណោមរូបមន្តខាងក្រោមវេជ្ជបណ្ឌិតនឹងបន្ថយកម្រិតអាំងស៊ុយលីនឬថេប្លេតបន្តិចម្តង ៗ ។

វេជ្ជបញ្ជាស្លឹកខ្ញីសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២

1. កិនសណ្តែកក្នុងម៉ាស៊ីនកិនកាហ្វេមួយចាក់ 50 ក្រាមនៃម្សៅលទ្ធផលចូលទៅក្នុងទឹកក្តៅ (400 មីលីលីត្រ) ហើយទុកឱ្យរលាយក្នុងទែម៉ូរសម្រាប់ពេលយប់ផឹក 120 មីលីលីត្រ 25 នាទីមុនពេលញ៉ាំ។
2. 1 ស្លាបព្រានៃស្លឹកកំទេចចាក់ទឹកក្រឡុក ០,២៥ លីត្រដាំឱ្យពុះក្នុងឡចំហាយរយៈពេល ២០ នាទីក្នុងចានស្រអាប់។ ត្រជាក់នៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់រយៈពេល ៤៥ នាទីសំពាធច្របាច់នៅសល់ប្រើស្លាបព្រាបង្អែម ៣ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
3. បង្អែមស្លឹកសណ្តែក ៤ ស្លាបព្រាដាក់ទឹកត្រជាក់ ១០០០ ម។ លទុកឱ្យស្ងួតរយៈពេល ៨ ម៉ោង។ បនា្ទាប់មកប៉ះពាល់តាមរយៈការកាត់មារៈបង់រុំបត់ 4 ដងយកកញ្ចក់មុនអាហារនីមួយៗ។ រូបមន្តនេះនឹងជួយទប់ទល់នឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលងាយនឹងបង្កជាហេតុ។
4. ដាំខ្ទះស្ងួត ១ គីឡូក្រាមក្នុងទឹក ៣ លីយកទំពាំងបាយជូរដាក់លើពោះទទេអស់រយៈពេលយូរ ១ កែវ។
5. មុនពេលប្រើ infusions ឬតុបតែងណាមួយគួរតែត្រូវបានរង្គោះរង្គើ។

ការចេញវេជ្ជបញ្ជាឱសថផ្សំសម្រាប់ព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២

1. យកខ្ទះសណ្តែកចំនួន ៥០ ក្រាមចំបើងតូចៗស្លឹកស្ត្រប៊េរី ២៥ ក្រាមនៃគ្រាប់ flax ចាក់អ្វីគ្រប់យ៉ាងជាមួយទឹកពុះ (៦០០ ម។ ល) និងដាំឱ្យពុះក្នុងទឹកងូតទឹករយៈពេល ២៥ នាទី។ ផឹក ៣ ដងក្នុងមួយថ្ងៃសំរាប់ ១/៣ ពែង។
2. ស្លឹកសណ្តែកនិងស្លឹកប៊្លូបឺរីយកស្លាបព្រា ៣ បង្អែមកិនលាយល្បាយជាមួយទឹកពុះ ២ ពែងនាំយកទៅដាំឱ្យពុះក្នុងអាងងូតទឹកត្រជាក់បន្តិចចាក់ចូលក្នុងកំដៅនិងទទូចរយៈពេល ១,៥ ម៉ោង។ ត្រជាក់ដល់សីតុណ្ហភាពក្នុងបន្ទប់, ប៉ះពាល់តាមរយៈ Sieve បានច្របាច់សំណល់។ លេប ១២០ មីលីលីមុនពេលទទួលទានអាហារក្នុងរយៈពេល ១៥ នាទី
3. យកស្លាបព្រាបង្អែម ២ ស្លាបព្រាស្មើគ្នានៃសណ្តែកសណ្តែកដីឫសស្លឹកល្ពៅស្លឹកប័រខៀវលាយនិងដាំឱ្យពុះ ៤០០ មីលីលីត្រនៃទឹកពុះ។ ដាំឱ្យពុះក្នុងចានឆាំងមួយរយៈពេល ១០ នាទីត្រជាក់រយៈពេល ៤៥ នាទីបង្ហូរ។ រំលាយទំពាំងបាយជូរលទ្ធផល 1 tbsp ។ ទឹកឆ្អិន។ ផឹក ៤ ដងក្នុងមួយថ្ងៃក្នុង ១០០ ម។ ល។
4. គ្រាប់សណ្តែកមួយស្លាបព្រាបាយមាន ៣ ផ្នែកនីមួយៗនៃមើមរមាស, ផ្លែជូភឺរ, ផ្កាខាត់ណា, ស្មៅវាលស្មៅ, ៥ ផ្នែកនៃស្លឹកបៀរលាយ។ ញ៉ាំ 60 ក្រាមនៃការប្រមូលនេះឱ្យពុះ 1000 មីលីលីត្រនៃទឹករំពុះទុកឱ្យឈរនៅកន្លែងកក់ក្តៅរយៈពេល 30 នាទីត្រជាក់ត្រងតាមរយៈការកាត់មារៈបង់រុំ។ លេបថ្នាំទឹកនោមផ្អែមដែលស្មុគស្មាញដោយសារជំងឺតំរងនោម,
5. ស្លឹកសណ្តែកស្លឹកប៊ឺរីបឺរីបឺរបឺរីផ្កាកុលាបខ្មៅផ្កាចំបើងយកស្លាបព្រាបង្អែមនិងលាយទឹកចាក់ទឹក (៣ ពែង) ដាំឱ្យពុះក្នុងអាងងូតទឹករយៈពេល ១០ នាទីបន្ទាប់មកទុកវាចោលក្នុងឡររយៈពេល ៥០ នាទីដោយច្របាច់តាមរោយ។ ផឹកទឹក¼ពែង ៨-៩ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
6. បង្អែម ២ ស្លាបព្រានៃដើមប្ញសស្លឹកសណ្តែកស្លឹកប៊្លូបឺរីផ្កាខ្ញី ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេផ្កាឈូកផ្កាឈូកលាយទឹកចាក់ទឹកក្តៅទុកចោលក្នុងឡររយៈពេល ១២ ម៉ោង។ ផឹក infusion ទាំងមូលក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃ។

មានច្បាប់មួយចំនួនសម្រាប់ការប្រើថ្នាំពីគ្រាប់សណ្តែកៈ

• ស្ករមិនអាចត្រូវបានបន្ថែមទេ
• រូបមន្តប្រជាប្រិយទាំងអស់ត្រូវបានគេប្រើសម្រាប់មនុស្សដែលមានអាឡែស៊ីទៅនឹងរុក្ខជាតិដែលមានរួមបញ្ចូលទាំងលំអងពោតឬមើម។
• ផ្លែកួរបៃតងមិនអាចប្រើបានទេវាមានផ្ទុកសារធាតុពុល
• សមាសធាតុទាំងអស់នៃថ្លៃសេវាត្រូវតែស្ងួតហួតហែងវាជាការសំខាន់ណាស់ដែលពួកគេត្រូវបានប្រមូលនៅក្នុងតំបន់ស្អាតដែលមានលក្ខណៈអេកូឡូស៊ីនិងត្រូវបានបញ្ជាក់ស្របតាមច្បាប់។

ឱសថបុរាណសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមានមូលដ្ឋានលើសណ្តែកសៀងរួមជាមួយនឹងការព្យាបាលដោយការបញ្ចុះជាតិស្ករត្រូវបានបង្កើតឡើងជាយូរមកហើយដែលជាវិធីសាស្ត្រមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ ។

តើសណ្តែកមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមយ៉ាងដូចម្តេច?

អត្ថប្រយោជន៍ចម្បងនៃផលិតផលមិនមែនជា GI ខ្ពស់ទេ - 15 គ្រឿង។ ដូច្នេះស្លឹកសណ្តែកពណ៌សក្នុងទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ ត្រូវបានគេប្រើញឹកញាប់។

លើសពីនេះទៀតនៅក្នុងប្រភេទនៃ legume នេះមាន arginine - អាស៊ីតអាមីណូដែលក្លែងធ្វើការផលិតអាំងស៊ុយលីន។ ដូច្នេះសំណងប្រជាប្រិយនេះនៅដំណាក់កាលដំបូងនៃការវិវត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចជំនួសការព្យាបាលដោយថ្នាំ។

លើសពីនេះការប្រើប្រាស់ស្លឹកសណ្តែកនៅក្នុងទឹកនោមផ្អែមធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការងាររបស់សរីរាង្គនិងប្រព័ន្ធជាច្រើនដោយសារតែសមាសភាពមានច្រើននិងមានប្រយោជន៍។

• ម៉ាញ៉េស្យូម - ពង្រឹងដល់បេះដូងនិងសរសៃឈាម។
• lecithin - គឺជាសម្ភារៈសំណង់នៃភ្នាសកោសិកា
• dextrin - ជាតិសរសៃ
• ស្ពាន់ - ធ្វើឱ្យដំណើរការមេតាប៉ូលីសសកម្ម
• tyrosine - មានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើអិនអេសអេស។
• ប៉ូតាស្យូម - ផ្តល់នូវសកម្មភាពសំខាន់ដល់ជាលិការទន់ ៗ នៃរាងកាយទាំងមូល
• betaine - ល្អសំរាប់ថ្លើម
• ស័ង្កសី - ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឆ្លងផ្សេងៗ,
• tryptophan ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវដំណេកនិងធ្វើឱ្យឃ្លានអាហារ។
• វីតាមីន B - ធានានូវដំណើរការត្រឹមត្រូវនៃសរីរាង្គនិងប្រព័ន្ធទាំងអស់។

ស្ពៃក្តោបនៅក្នុងទឹកនោមផ្អែមជួយបន្ថយកំហាប់គ្លុយកូសក្នុងឈាមជួយលុបបំបាត់ជាតិពុលនិងជាតិពុលធ្វើឱ្យសម្ពាធឈាមមានសភាពធម្មតានិងមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី។

លើសពីនេះទៅទៀតការប្រើប្រាស់ផលិតផលនេះជាប្រចាំជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមរួមទាំងជំងឺឆ្លងនិងជំងឺរលាក។

វេជ្ជបញ្ជាឱសថ

ស្លឹកសណ្តែកស្ងួត ១ ស្លាបព្រាបាយចាក់ ៤០០ មីល្លីលីត្រទឹកពុះទទូចរយៈពេល ១ ម៉ោងលើសំពាធក្តៅ។ យកទៅខាងក្នុងលាយទឹកក្តៅ ១/២ ពែង ៣-៤ ដងក្នុងមួយថ្ងៃដោយមិនគិតពីអាហារដែលមានជំងឺឈឺសន្លាក់ឆ្អឹងនិងជាថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោមសម្រាប់ជំងឺតម្រងនោម។

យកស្លឹកសណ្តែកចំនួន ១៥ ក្រាមចាក់ទឹក ២០០ មីលីលីពុះ ១០ នាទីលើកំដៅទាបត្រជាក់និងសំពាធ។ លេបថ្នាំ ២ ស្លាបព្រាបាយ ៣ ដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនទទួលទានអាហារជាមួយទឹកនោមផ្អែម។ ពេលខ្លះជាមួយនឹងជំងឺនេះពួកគេយកស្លឹកសណ្តែក ២ ស្លាបព្រាចាក់ទឹកក្តៅ ០.៥ លីត្រក្នុងទែម៉ូរទទូចរយៈពេល ៣-៤ ម៉ោងត្រងនិងផឹក ១/២ ពែង ២ ដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលញ៉ាំ។

• នៅក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមការតុបតែងដែលប្រមូលផ្តុំកាន់តែច្រើនត្រូវបានគេប្រើ: ស្លឹកសណ្តែក 2-3 ពែងចាក់ទឹក 3-4 ពែង។ ចំអិនរយៈពេល 10-15 នាទីលើកំដៅទាប។ ប៉ះពាល់។ ផឹក 4 ដងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់កន្លះកែវ 30 នាទីមុនពេលញ៉ាំ។
• ជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃក៏ត្រូវបានព្យាបាលដោយស្លឹកសណ្តែកផងដែរ: ស្លឹកស្ងួត 2-3 ស្លាបព្រាគួរតែត្រូវបានចាក់ក្នុងទឹកក្តៅ 0,5 លីក្នុងទែម៉ូរយៈពេល 5 ម៉ោង។ ផឹក 3-4 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ 30 នាទីមុនពេលញ៉ាំ។
• ក្នុងករណីមានជំងឺគ្រួសក្នុងតំរងនោមគ្រូពេទ្យបុរាណមួយចំនួនណែនាំអោយផឹកទឹកផ្កាសណ្តែកមួយស្លាបព្រា (ផ្កាស្ងួត ១ ស្លាបព្រាក្នុងទឹក ៣០០ មីល្លីពុះ ៥ នាទីបង្ហូរ។ ) ១/២ ពែង ៣ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ជាមួយនឹងជំងឺ urolithiasis និងរោគសាស្ត្រនៃប្រព័ន្ធ endocrine សណ្តែកត្រូវបានគេប្រើក្នុងអាហារតាមរបៀបណាមួយសម្រាប់គោលបំណងព្យាបាលនិងព្យាបាលរោគ។
• អ្នកព្យាបាលតាមបែបបុរាណបានកត់សម្គាល់ឃើញថាកន្លែងណាដែលសណ្តែកត្រូវបានគេប្រើប្រាស់យ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ថ្លើមក្រលៀនក្រួសនិងលាមកមិនត្រូវបានគេសង្កេតឃើញទេ។
• ក្នុងករណីមានជំងឺតំរងនោម, ឈឺសន្លាក់ឆ្អឹងនិងជាថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោមក្នុងដំណក់ទឹកសូមប្រើចំណិត: ៣០-៤០ ស្លឹកស្លឹកសណ្តែកចាក់ទឹកក្តៅ ១ លីត្រពុះលើកំដៅទាបរយៈពេល ១៥ នាទីត្រជាក់សំពាធ។ យក 1/2 ពែង 3-4 ដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលញ៉ាំ។
• ក្នុងនាមជាថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោមពួកគេជួនកាលផឹកទឹកស្លឹកសណ្តែកកំទេច ៤០ ក្រាមក្នុងទឹកត្រជាក់ ១ លីត្រ។ ទទូចរាត្រី, សំពាធ។ យក 200 មីលីលីត្រ 3-4 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
• ម្សៅពីសណ្តែកស្ងួតត្រូវបានប្រើដើម្បីប្រោះដំបៅស្រស់ដោយមានជម្ងឺស្បែកនិងរលាក។
• ដោយមានដំបៅនិងជម្ងឺស្បែកតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់ត្រូវបានប្រោះដោយម្សៅពីសណ្តែក។
• ជាមួយនឹងការពុះសូមលាយម្សៅសណ្តែកជាមួយទឹកឃ្មុំរហូតដល់នំមួយទទួលបានអនុវត្តវាជាទម្រង់បំណះដើម្បីពន្លឿនភាពចាស់ទុំនៃអាប់ស។
• កន្ទួលលើគ្រែកន្ទួលកន្ទបលើកុមារត្រូវបានគេព្យាបាលដោយម្សៅសណ្តែកអស់ជាច្រើនសតវត្សរ៍: កំទេចគ្រាប់ចៀនទៅជាម្សៅ។

តើខិត្តប័ណ្ណមានអត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះ?

គ្រូពេទ្យណែនាំឱ្យអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមគោរពតាមលក្ខខណ្ឌជាក់លាក់ទាក់ទងនឹងអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ស្ករនិងជក់បារី។ មានការហាមឃាត់ជាច្រើនសម្រាប់ការទទួលរងនូវជំងឺទឹកនោមផ្អែមហើយពួកគេត្រូវតែគោរពយ៉ាងតឹងរឹង។ ក្នុងស្ថានភាពបែបនេះវាពិបាកណាស់ក្នុងការជ្រើសរើសរបបអាហារត្រឹមត្រូវដែលអាចផ្តល់ឱ្យរាងកាយនូវកាឡូរីចាំបាច់ហើយក្នុងពេលតែមួយមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់អ្នកជំងឺទេ។

នៅក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមការប្រើប្រាស់សណ្តែកត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់ក្នុងការព្យាបាលផ្ទៃខាងក្រោយនៃផែនការទីពីរហើយវាអាចនាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនដូច្នេះរុក្ខជាតិនេះត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាអព្ភូតហេតុដ៏អស្ចារ្យនៃធម្មជាតិ។ ហើយលក្ខណៈសម្បត្តិដ៏អស្ចារ្យរបស់វាគឺស៊ាំទៅនឹងអ្នកជំងឺជាច្រើនដែលទទួលរងពីជម្ងឺនេះ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមុនពេលអ្នកបញ្ចូលវាទៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកអ្នកចាំបាច់ត្រូវពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក។

• សណ្តែកសនិងជាពិសេសនៅក្នុងផ្លែបឺររបស់វាមានផ្ទុកនូវភាគរយដ៏សំខាន់នៃប្រូតេអ៊ីនដែលមានលក្ខណៈប្រហាក់ប្រហែលទៅនឹងប្រូតេអ៊ីនសត្វដូច្នេះគ្រាប់សណ្តែកដែលមានជំងឺនេះនឹងមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់នៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកជំងឺ។ ដោយវិធីនេះអាំងស៊ុយលីនក៏ជាកម្មសិទ្ធិរបស់ប្រូតេអ៊ីនផងដែរដែលក្នុងទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានផលិតក្នុងបរិមាណតិចតួចហើយក៏មិនមានគុណភាពខ្ពស់ដែរ។
• សារធាតុប្រូតេអ៊ីនទាំងអស់ក៏ផ្ទុកអាស៊ីតអាមីណូផងដែរដូច្នេះស្លឹកសណ្តែកមានអាស៊ីតអាមីណូសម្បូរទៅដោយដូចជាលីស៊ីននិងអាហ្គីនទីន នៅពេលលេបពួកគេចូលរួមក្នុងការសាងសង់ប្រូតេអ៊ីនដែលរួមមានអាំងស៊ុយលីនផងដែរ។
• លើសពីនេះទៀតមានសារធាតុមួយចំនួនធំនៅក្នុងអាហារដែលត្រូវការដើម្បីធានាឱ្យមានដំណើរការធម្មតានៃសរីរាង្គសំខាន់ៗនៃរាងកាយឧទាហរណ៍៖ ក្រុមវីតាមីន: ភីភីអេខេខេខេអេសប៊ីប៊ីធីប៊ី ២ វត្តមានរបស់វាអាចធ្វើអោយមានស្ថេរភាពដំណើរការមេតាប៉ូលីសដែលជាអំណោយផលយ៉ាងខ្លាំងសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ។
• មានសណ្តែកសូដ្យូមម៉ាញេស្យូមទង់ដែងដែកស័ង្កសីកាល់ស្យូម - ធាតុដាន។ ហើយធាតុផ្សំដូចជាឧទាហរណ៍ស័ង្កសីនៅក្នុងខិត្តប័ណ្ណគឺធំជាងធំជាងនៅក្នុងឱសថបុរាណដទៃទៀត។ វាមានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើការធ្វើឱ្យធម្មតានៃលំពែងនិងចូលរួមយ៉ាងសកម្មក្នុងការសំយោគអាំងស៊ុយលីនអង់ស៊ីមនិងអរម៉ូនដទៃទៀត។

សារធាតុណាមួយមានតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងដំណើរការធ្វើនិយ័តកម្មកម្រិតជាតិស្ករក្នុងចរន្តឈាមរបស់អ្នកជំងឺរក្សាវានៅកម្រិតមួយ។ ដោយសារតែខិត្តប័ណ្ណមានបរិមាណជាតិសរសៃច្រើនគួរឱ្យកត់សម្គាល់ដំណើរការនៃការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតថយចុះដែលធ្វើឱ្យវាអាចជៀសវាងការកើនឡើងជាតិគ្លុយកូសភ្លាមៗ។ មាតិកាប្រូតេអ៊ីនខ្ពស់ជួយបំប៉នរាងកាយដោយមិនមានកាឡូរីលើស។

វាមានតំលៃនិយាយដូចពេលបច្ចុប្បន្ននេះដែលអាចរកបាននៃផលិតផលនេះ។ សណ្តែកអាចត្រូវបានទិញយ៉ាងងាយស្រួលទាំងនៅក្នុងហាងនិងនៅតាមឱសថស្ថានដោយមិនគិតពីរដូវកាលហើយវាមានតំលៃថោកដែលអាចអនុវត្តបានសម្រាប់អ្នកជំងឺណាមួយ។ សណ្តែកសំរាប់លក់ក្នុងប្រអប់ក្រដាសកាតុងធ្វើកេស។

សណ្តែកផ្លុំនៅក្នុងទឹកនោមផ្អែម: ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃ

នៅក្នុងការផលិតរូបមន្តប្រជាប្រិយដោយផ្អែកលើសណ្តែកអ្នកអាចប្រើរុក្ខជាតិផ្សេងទៀត។ ខាងក្រោមនេះគឺជារូបមន្តដ៏ល្បីបំផុតនៃរូបមន្តផ្សំគ្នា៖

• ដើម្បីរៀបចំម្ហូបនេះអ្នកត្រូវយកម្ហូបហាសិបក្រាម, ចំបើង oat chopped, oats, ស្លឹក blueberry និងម្ភៃប្រាំក្រាមនៃគ្រាប់ពូជ flax ។ កូរអ្វីៗទាំងអស់នេះហើយបន្ទាប់មកចាក់ទឹកឆ្អិនប្រាំមួយរយក្រាមនិងដាំឱ្យពុះជាមួយចំហាយទឹករយៈពេលម្ភៃសាមសិបនាទី។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើថ្នាំរហូតដល់បីដងក្នុងមួយថ្ងៃក្នុងមួយកែវទីបី។
• អ្នកត្រូវការសណ្តែកនិងស្លឹកប៊ឺរីរីក្នុងចំនួនបីស្លាបព្រាបង្អែម។ ល្បាយនេះត្រូវបានកំទេចនិងបំពេញដោយទឹកឆ្អិនកន្លះលីត្រ។ បន្ទាប់មកអ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រូវបាននាំយកទៅស្ថានភាពរំពុះនៅក្នុងអាងងូតទឹក។ បន្ទាប់ពីល្បាយនេះត្រជាក់និងទទូចប្រហែលមួយម៉ោងកន្លះក្នុងទែម៉ូ។ មួយរយម្ភៃក្រាមត្រូវបានច្រោះនិងស្រវឹងមួយភាគបួននៃមួយម៉ោងមុនពេលញ៉ាំ។
• អ្នកត្រូវយកស្លឹកចេកស្រអាប់ស្លឹកណូបឺរីនិងស្លឹកខៀវនិងស្លឹកសណ្តែកក្នុងបរិមាណបង្អែមពីរស្លាបព្រានៃរុក្ខជាតិនីមួយៗហើយចាក់ទឹកបួនរយក្រាម។ បន្ទាប់មកដាំឱ្យពុះម្តងទៀតហើយចំអិនដប់នាទីទៀត។ ត្រជាក់រយៈពេលសែសិបនាទី។ បន្ទាប់មកពនឺមួយស្លាបព្រានៃថ្នាំនេះហើយប្រើជាសំណងរហូតដល់បួនដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
• ដើម្បីរៀបចំ infusion នេះអ្នកនឹងត្រូវការយក: សណ្តែកសណ្តែក (មួយស្លាបព្រា), រមាស calamus rhizomes, ផ្លែឈើ juniper, ផ្កាបន្លា, ស្មៅ horsetail វាល (បី lobes គ្នា) និងស្លឹក bearberry (ប្រាំ lobes) ។ ការប្រមូលទាំងមូលនេះត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នា។ បន្ទាប់មកហុកសិបក្រាមត្រូវបានបង្កាត់ជាមួយទឹករំពុះមួយលីត្រ។ វាត្រូវបានគេដាក់នៅកន្លែងកក់ក្តៅសម្រាប់ឈររយៈពេលកន្លះម៉ោង។ វាត្រូវបានធ្វើឱ្យត្រជាក់ច្រោះដោយកាត់មារៈបង់រុំ។ ត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ប្រើក្នុងការព្យាបាលចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលស្មុគស្មាញដោយសារជំងឺតំរងនោម,
• វានឹងត្រូវការដើម្បីរៀបចំផលិតផលនេះ: ស្លឹកសណ្តែកស្លឹកប៊្លរីបឺរីឫស burdock ផ្កាអែលប៊ឺរី (ខ្មៅ) ចំបើងអូ។ រុក្ខជាតិនីមួយៗ - ស្លាបព្រាបង្អែមមួយ។ ទាំងអស់នេះត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាហើយចាក់ជាមួយទឹកបីកែវបន្ទាប់មកដាក់លើចំហាយទឹកងូតទឹកហើយទុករយៈពេលដប់នាទី។ នៅពេលដែលផលិតផលរួចរាល់វាទុកក្នុងទំរង់ thermos ប្រហែលមួយម៉ោងហើយត្រងជាមួយ Sieve ។ ប្រើពែងមួយភាគបួនរហូតដល់ដប់ដងក្នុងមួយថ្ងៃ
• អ្នកនឹងត្រូវការ: ឫស burdock, សណ្តែកផ្លែឈើសណ្តែកស្លឹកខៀវ - ក្នុងបរិមាណនៃបង្អែមពីរស្លាបព្រាក៏ដូចជាស្លាបព្រាកាហ្វេផ្កាខាត់ណាពណ៌សនិងស្លាបព្រាកាហ្វេផ្កាកុលាបកន្លះកែវ។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងហ្មត់ចត់និងចាក់ជាមួយទឹកឆ្អិនត្រជាក់។ រក្សាទុកក្នុងទំរង់ thermos រយៈពេលកន្លះថ្ងៃ។ រាល់ល្បាយដែលឆ្អិនគួរតែស្រវឹងក្នុងមួយថ្ងៃ។

នៅក្នុងសេចក្តីសន្និដ្ឋាន

ផលិតផលស្ទើរតែទាំងអស់ក្នុងបរិមាណខុសគ្នាមានជាតិស្ករ។ នៅពេលដែលរាងកាយមិនបានគ្រប់គ្រងដើម្បីបំលែងវាទៅជាគ្លុយកូសមានការរំលោភលើសមាសភាពឈាមដោយសារតែការប្រមូលផ្តុំសារធាតុ។ ស្ថានភាពនេះបង្កឱ្យមានការវិវត្តនៃបញ្ហានិងផលវិបាកផ្សេងទៀត។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលបានវិវត្តមានឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានទៅលើមុខងារនៃតម្រងនោមប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងនិងសរីរាង្គដទៃទៀតរាងកាយពិបាកទប់ទល់នឹងជំងឺទាំងនេះ។ អ្នកជំងឺត្រូវធ្វើតាមរបបអាហារជាក់លាក់។ សណ្តែកគ្រាន់តែជាផលិតផលសំខាន់ដែលអាចកាត់បន្ថយស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងររបស់អ្នកជំងឺដែលទទួលរងពីជំងឺនេះ។

ថ្នាក់ស

អស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំមកហើយដែលខ្ញុំបានសិក្សាពីបញ្ហាឌីយ៉េអេស។ វាគួរឱ្យខ្លាចណាស់នៅពេលដែលមនុស្សជាច្រើនស្លាប់ហើយរឹតតែច្រើនទៀតក្លាយជាជនពិការដោយសារជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ខ្ញុំប្រញាប់ប្រាប់ដំណឹងល្អ - មជ្ឈមណ្ឌលស្រាវជ្រាវខាងអរម៉ូនវិទ្យាសាស្រ្តនៃបណ្ឌិត្យសភាវិទ្យាសាស្ត្រវេជ្ជសាស្រ្តនៃសហព័ន្ធរុស្ស៊ីបានរៀបចំបង្កើតថ្នាំដែលអាចព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមបានទាំងស្រុង។ នៅពេលនេះប្រសិទ្ធភាពនៃថ្នាំនេះជិតដល់ ១០០% ហើយ។

ដំណឹងល្អមួយទៀត៖ ក្រសួងសុខាភិបាលបានធានានូវការអនុម័តកម្មវិធីពិសេសមួយដែលផ្តល់សំណងសម្រាប់ថ្លៃដើមទាំងស្រុងនៃថ្នាំ។ នៅប្រទេសរុស្ស៊ីនិងប្រទេសមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រទេសស៊ីអាយអេស មុន អាចទទួលបានសំណងមួយ - ឥតគិតថ្លៃ!

សណ្តែកពណ៌សត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ប្រើក្នុងទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។ វារួមចំណែកដល់ការធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងមានលក្ខណៈធម្មតាធ្វើឱ្យថយចុះលទ្ធភាពនៃការកកឈាមនិងពង្រឹងសរសៃឈាម។

វាត្រូវបានណែនាំឱ្យរំលោភលើការបង្កើតឡើងវិញជាលិកាព្រោះវាជួយកាត់បន្ថយការហើមនិងការជាសះស្បើយយ៉ាងឆាប់រហ័សនៃដំបៅស្បែក។

សណ្តែកពណ៌សសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានគេប្រើក្នុងមុខម្ហូបផ្សេងៗគ្នារូបមន្តដែលអាចត្រូវបានកែប្រែស្របតាមចំណង់ចំណូលចិត្តផ្ទាល់ខ្លួន។ ចំណីសត្វអាចត្រូវបានបន្ថែមទៅស៊ុបប៉ុន្តែជម្រើសល្អបំផុតគឺត្រូវចំអិនសាច់បន្លែឬដំឡូងឆ្អិនជាមួយសណ្តែក។

ផតឃែរនិងស៊ី

ខ្ទះសណ្តែកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ និង ២ មានថាមពលព្យាបាលយ៉ាងពិតប្រាកដ។ ទោះបីជាការពិតដែលថាផ្នែកនេះនៃដំណែលត្រូវបានគេបោះចោលក៏ដោយក៏មានឱសថបុរាណដ៏មានប្រសិទ្ធភាពដែលត្រូវបានរៀបចំដោយប្រើរនាស់។

វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថាការប្រើឱសថបុរាណគឺអាចធ្វើទៅបានតែក្នុងការភ្ជាប់ជាមួយវិធីព្យាបាលបែបអភិរក្សដែលបានណែនាំដោយវេជ្ជបណ្ឌិតប៉ុណ្ណោះ។ សំបកសណ្តែកអាចត្រូវបានប្រើជាគ្រឿងជំនួយក្នុងទឹកនោមផ្អែមប៉ុន្តែពួកគេនឹងមិនជំនួសរបបអាហារនិងលេបថ្នាំគ្រាប់ឡើយ។

ប្រយ័ត្ន

យោងទៅតាមអង្គការសុខភាពពិភពលោកជារៀងរាល់ឆ្នាំនៅលើពិភពលោកមនុស្ស ២ លាននាក់បានស្លាប់ដោយសារជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងផលវិបាករបស់វា។ ក្នុងករណីដែលគ្មានការគាំទ្រគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់រាងកាយទឹកនោមផ្អែមនាំឱ្យមានផលវិបាកផ្សេងៗបំផ្លាញរាងកាយមនុស្សបន្តិចម្តង ៗ ។

ផលវិបាកទូទៅបំផុតគឺ: ជំងឺទឹកនោមផ្អែម, ជំងឺទឹកនោមផ្អែម, ជំងឺសរសៃប្រសាទ, ជំងឺសរសៃប្រសាទ, ជំងឺដំបៅ trophic, ការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម, ketoacidosis ។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមក៏អាចនាំឱ្យមានការវិវត្តនៃដុំសាច់មហារីក។ ស្ទើរតែគ្រប់ករណីទាំងអស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចស្លាប់ដោយតស៊ូនឹងជំងឺដ៏ឈឺចាប់ឬប្រែទៅជាមនុស្សពិការពិតប្រាកដ។

តើអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមធ្វើអ្វីខ្លះ? មជ្ឈមណ្ឌលស្រាវជ្រាវខាងអរម៉ូនវិទ្យាសាស្រ្តនៃបណ្ឌិត្យសភាវិទ្យាសាស្ត្រវេជ្ជសាស្រ្តនៃសហព័ន្ធរុស្ស៊ីបានទទួលជោគជ័យក្នុងការបង្កើតសំណងមួយដែលអាចព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមបានទាំងស្រុង។

បច្ចុប្បន្នកម្មវិធីសហព័ន្ធ "ជាតិសុខភាព" កំពុងត្រូវបានធ្វើឡើងដែលស្ថិតក្នុងក្របខ័ណ្ឌដែលថ្នាំនេះត្រូវបានផ្តល់ឱ្យប្រជាជននិមួយៗនៃសហព័ន្ធរុស្ស៊ីនិងស៊ីអាយអេស - ឥតគិតថ្លៃ ។ សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែមសូមមើលគេហទំព័រផ្លូវការរបស់ MINZDRAVA ។

ឱសថបុរាណណែនាំឱ្យប្រើគ្រាប់សណ្តែកសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលអាចត្រូវបានញ៉ាំឬស្រស់។ ដើម្បីរៀបចំឱសថអ្នកអាចប្រើរូបមន្តមួយក្នុងចំណោមរូបមន្តខាងក្រោម។

1. ខ្ទះសណ្តែកក្នុងទំរង់ជាជំហ៊ាននៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖ កិនខ្ទះ ៥០ ក្រាមក្នុងម៉ាស៊ីនលាយបន្ថែមកែវទឹកពុះមួយកែវហើយទុកចោលមួយយប់។ យក ១០០ មីលីលីត្រនៅពេលព្រឹកមុនពេលអាហារពេលព្រឹក។
2. កិនខិត្តប័ណ្ណចំនួន ៥០ ក្រាមបន្ថែមគ្រាប់ flax ២៥ ក្រាមនិងស្លឹកខៀវខៀវមួយសន្លឹកឱ្យពួកគេ។ ទាំងអស់នេះត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹករំពុះពីរកែវហើយចាក់បញ្ចូលរយៈពេលពីរម៉ោង។ បន្ទាប់មកទំពាំងបាយជូរត្រូវបានគេយកមួយភាគបីនៃកែវនៅពេលព្រឹកនៅពេលអាហារថ្ងៃត្រង់និងមុនពេលអាហារពេលល្ងាច។

មុនពេលផឹក decoction ឱសថមួយធុងត្រូវតែរង្គោះរង្គើ។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយអ្នកមិនគួរបន្ថែមស្ករឬជាតិផ្អែមទៅក្នុងទំពាំងបាយជូរទេព្រោះនេះអាចបំផ្លាញប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលទាំងមូល។

សណ្តែកនៅក្នុងរបបអាហារសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ក៏ដូចជាឱសថបុរាណអាចត្រូវបានគេយកតែបន្ទាប់ពីពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតប៉ុណ្ណោះ។

ជ្រើសរើសថ្នាក់ណា?

មនុស្សជាច្រើនចាប់អារម្មណ៍ថាតើវាអាចបរិភោគសណ្តែកនិងពូជណាដែលផ្តល់នូវចំណង់ចំណូលចិត្តចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ។

អ្នកជំងឺអាចជ្រើសរើសប្រភេទសណ្តែកដែលពួកគេចូលចិត្តបានដោយឯករាជ្យ។ វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើសណ្តែកពណ៌សក្រហមឬខ្មៅដែលនីមួយៗមានគុណសម្បត្តិជាច្រើន។

សណ្តែកខ្មៅនឹងការពាររាងកាយពីជំងឺឆ្លងនិងមេរោគ។ វាការពារពីជំងឺផ្តាសាយដោយចៃដន្យធ្វើឱ្យមានការរំលាយអាហារធម្មតានិងបង្កើនភាពស៊ាំ។

អ្នកអានរបស់យើងសរសេរ

នៅអាយុ ៤៧ ឆ្នាំខ្ញុំត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។ ក្នុងរយៈពេលពីរបីសប្តាហ៍ខ្ញុំឡើងទម្ងន់ស្ទើរតែ ១៥ គីឡូក្រាម។ អស់កម្លាំងថេរងងុយដេកអារម្មណ៍នៃភាពទន់ខ្សោយចក្ខុវិស័យចាប់ផ្តើមអង្គុយ។

នៅពេលខ្ញុំឈានដល់អាយុ ៥៥ ឆ្នាំខ្ញុំបានចាក់ខ្លួនឯងជាមួយនឹងអាំងស៊ុយលីនអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងគឺអាក្រក់ណាស់។ ជំងឺនេះនៅតែបន្តកើតមានការប្រកាច់តាមកាលកំណត់រថយន្តសង្គ្រោះបន្ទាន់បានបញ្ជូនខ្ញុំពីពិភពលោកបន្ទាប់។ គ្រប់ពេលដែលខ្ញុំគិតថាពេលវេលានេះនឹងក្លាយជាពេលវេលាចុងក្រោយ។

អ្វីៗបានផ្លាស់ប្តូរនៅពេលដែលកូនស្រីរបស់ខ្ញុំអនុញ្ញាតឱ្យខ្ញុំអានអត្ថបទមួយនៅលើអ៊ីនធឺណិត។ អ្នកមិននឹកស្មានថាខ្ញុំមានអំណរគុណចំពោះនាងទេ។ អត្ថបទនេះបានជួយខ្ញុំឱ្យកម្ចាត់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមទាំងស្រុងដែលជាជំងឺដែលមិនអាចព្យាបាលបាន។ ២ ឆ្នាំចុងក្រោយដែលខ្ញុំចាប់ផ្តើមរើខ្លួនបន្ថែមទៀតគឺនៅនិទាឃរដូវនិងរដូវក្តៅខ្ញុំទៅប្រទេសរាល់ថ្ងៃដាំប៉េងប៉ោះហើយលក់វានៅលើទីផ្សារ។មីងរបស់ខ្ញុំមានការភ្ញាក់ផ្អើលចំពោះរបៀបដែលខ្ញុំរក្សាអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលកម្លាំងនិងថាមពលបានមកពីពួកគេនៅតែមិនជឿថាខ្ញុំមានអាយុ ៦៦ ឆ្នាំ។

អ្នកណាដែលចង់រស់នៅបានយូរស្វាហាប់និងភ្លេចជំងឺដ៏គួរឱ្យខ្លាចនេះជារៀងរហូតចំណាយពេល ៥ នាទីអានអត្ថបទនេះ។

សណ្តែកក្រហមគឺជាប្រភពនៃវីតាមីនចាំបាច់សម្រាប់ដំណើរការធម្មតានៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។ នាងទទួលបានជោគជ័យក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងភាពតានតឹងធ្វើឱ្យគេងលក់ធម្មតានិងបំបាត់ការអស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃ។

សណ្តែកពណ៌សជួយការពារប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងដែលមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសនៅពេលវ័យចំណាស់។

រូបមន្តឆ្ងាញ់

សណ្តែកគ្រប់ប្រភេទដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ អាចនិងគួរទទួលទានទោះយ៉ាងណាកម្រិតមធ្យមមានតួនាទីសំខាន់នៅទីនេះ។

រឿងរ៉ាវរបស់អ្នកអានរបស់យើង

កម្ចាត់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៅផ្ទះ។ វាមានរយៈពេលមួយខែហើយចាប់តាំងពីខ្ញុំភ្លេចអំពីការលោតជាតិស្ករនិងការប្រើអាំងស៊ុយលីន។ អូរបៀបដែលខ្ញុំធ្លាប់ទទួលរងការដួលសន្លប់ថេរការហៅបន្ទាន់។ តើខ្ញុំបានទៅជួបអ្នកឯកទេសខាង endocrinologist ប៉ុន្មានដងហើយប៉ុន្តែមានរឿងតែមួយគត់ដែលត្រូវបានគេនិយាយនៅទីនោះ - "ប្រើអាំងស៊ុយលីន" ។ ហើយឥលូវនេះ ៥ សប្តាហ៍បានកន្លងផុតទៅហើយព្រោះកំរិតជាតិស្ករក្នុងឈាមគឺធម្មតាមិនមែនការចាក់អាំងស៊ុយលីនតែមួយមុខទេហើយសូមអរគុណចំពោះអត្ថបទនេះ។ អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវតែអាន!

ថ្វីបើមានលក្ខណៈសម្បត្តិមានប្រយោជន៍ទាំងអស់ក៏ដោយក៏ legumes មានកាឡូរីខ្ពស់ដែលគួរតែត្រូវយកមកពិចារណានៅពេលបង្កើតមុខម្ហូបសម្រាប់ថ្ងៃ។

ជម្រើសល្អបំផុតគឺត្រូវទទួលទាន legumes មិនលើសពី ៣០០ ក្រាមក្នុងមួយសប្តាហ៍។ នេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកធ្វើមុខម្ហូបចម្រុះមុខជួយទ្រទ្រង់រាងកាយនិងមិនបង្កអន្តរាយដល់សុខភាព។

សណ្តែកត្រូវបានគេណែនាំឱ្យបន្ថែមទៅស៊ុបបន្លែ។ ក្នុងករណីនេះទំពាំងបាយជូរសាច់គោគួរតែត្រូវបានប្រើទំពាំងបាយជូរសាច់ជ្រូកត្រូវបានហាមឃាត់។ បន្លែស្រស់គួរតែមាននៅក្នុងស៊ុប។ សណ្តែកមិនគួរត្រូវបានបន្ថែមច្រើនទេ - មិនលើសពី 100 ក្រាម។ ដើម្បីឱ្យពួកគេរៀបចំបានល្អជាងមុនពួកគេត្រូវត្រាំរយៈពេល 6 ម៉ោងក្នុងទឹកត្រជាក់មុនពេលចម្អិន។ ឧបាយកលនេះធ្វើឱ្យសណ្តែកទន់និងធ្វើឱ្យរសជាតិរបស់វាទន់ជាងមុន។

បន្លែសុទ្ធជាមួយសណ្តែកគឺជារូបមន្តដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់និងសាមញ្ញមួយទៀត។ ដើម្បីធ្វើឱ្យដំឡូង mashed ឆ្អិនបន្លែរួមទាំងសណ្តែកដាក់ក្នុងម៉ាស៊ីនលាយនិងកិនទៅនឹងភាពស្ថិតស្ថេរដូចគ្នា។ ដំឡូងម៉ាសគឺល្អជាពិសេសក្នុងការចំអិននៅរដូវក្តៅពីបន្លែតាមរដូវ។

សណ្តែកនឹងជួយធ្វើពិពិធកម្មមុខម្ហូបរបស់អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងរក្សាសុខភាពរបស់គាត់។ បន្ទាប់ពីញ៉ាំសណ្តែកជាតិស្ករក្នុងឈាមឡើងខ្ពស់ក្នុងរយៈពេល ៧ ម៉ោងដូច្នេះអ្នកមិនខ្លាចការលោតភ្លាមៗទេ។

ចែករំលែកជាមួយមិត្តភក្តិ៖

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីញ៉ាំស្លឹកសណ្តែក?

សណ្តែក - វាជារុក្ខជាតិសណ្តែកដែលមានគុណសម្បត្តិអាហារូបត្ថម្ភនិងគុណប្រយោជន៍ជាច្រើនសម្រាប់រាងកាយ។ មនុស្សជាច្រើនចូលចិត្តនិងឧស្សាហ៍ចំអិនសណ្តែកប៉ុន្តែមានមនុស្សតិចណាស់គិតថាទាំងផ្លែឈើនិងស្លឹក (ផ្លែ) មានលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍។ ពិចារណាឱ្យបានច្បាស់ថាតើស្លឹកសណ្តែកមានប្រយោជន៍យ៉ាងដូចម្តេចរបៀបញ៉ាំនិងយកវាទៅក្នុងគោលបំណងឱសថ។

សមាសភាពនិងលក្ខណៈសម្បត្តិឱសថរបស់សណ្តែក

ស្លឹករបស់ផ្លែសណ្តែកធម្មតាមានសមាសធាតុដូចខាងក្រោមនៅក្នុងសមាសភាពរបស់វា៖

• អាស៊ីតអាមីណូ (arginine, tyrosine, methionine, lysine, tryptophan, betaine, choline, tyrosine, leucine, asparagine),
• stigmasterol
• glucokinin (សារធាតុដូចអាំងស៊ុយលីន),
• អាស៊ីតសរីរាង្គ (សាហាវ, ក្រូចឆ្មា, សាហាវ, ascorbic),
• trigonellin
• pyridoxine
• thiamine
• carotene
• hemicellulose,
• flavonoids (quercetin, kempferol),
• ធាតុមីក្រូនិងម៉ាក្រូ (ស័ង្កសីស្ពាន់កាល់ស្យូមដែកសូដ្យូម។ ល។ ) ។

ដោយសារតែសមាសធាតុផ្សំនៃស្លឹកសណ្តែកមានឥទ្ធិពលជន៍ដូចខាងក្រោមលើរាងកាយ៖

• សរសៃឈាមវ៉ែនតា,
• ជាតិស្ករក្នុងឈាមថយចុះ (ថយចុះបរិមាណគ្លុយកូសក្នុងឈាម)
• ការបង្កើតការរំលាយអាហារនៅក្នុងរាងកាយ
• ប្រសិទ្ធភាព diuretic
• ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការផលិតអង់ស៊ីមអរម៉ូនប្រូតេអ៊ីនក្នុងរាងកាយ
• ធម្មតានៃសម្ពាធឈាម,
• ប្រឆាំងនឹងការរលាក
• ថ្នាំសំលាប់មេរោគ។

ការចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ការព្យាបាលស្លឹកសណ្តែក

ឱសថបុរាណណែនាំឱ្យប្រើឧបករណ៍នេះសម្រាប់រោគសាស្ត្រដូចជា៖

• ជំងឺទឹកនោមផ្អែម (ក្នុងទម្រង់មិនស្មុគស្មាញ)
• ភាពហើមពោះទាក់ទងនឹងមុខងារខ្សោយតំរងនោម,
• ជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដ
• ដំណើរការមិនដំណើរការនៃដំណើរការមេតាប៉ូលីសនៅក្នុងខ្លួន។

នៅក្នុងការព្យាបាលប្រជាប្រិយស្លឹកសណ្តែកត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយហើយត្រូវបានគេចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យព្យាបាលដោយប្រើៈ

• ជំងឺបេះដូង
• លើសឈាម
• ជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃ
• ឈឺសន្លាក់ឆ្អឹង
• ជំងឺតម្រងនោមរលាក,
• urolithiasis ជាដើម។

ការរៀបចំការតុបតែងស្លឹកសណ្តែក

ការប្រមូលនិងការរៀបចំស្លឹកសណ្តែកដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការថែរក្សាគុណភាពដែលមានប្រយោជន៍របស់ផលិតផល។ សម្រាប់គោលបំណងឱសថសណ្តែកស្ងួតត្រូវបានប្រើ។ ប្រមូលវានៅពេលផ្លែឈើឈានដល់ភាពពេញវ័យ។ ស្លឹកស្ងួតនៅខាងក្រៅនៅកន្លែងដែលមានម្លប់ឬនៅក្នុងបន្ទប់ស្ងួត។ អាយុកាលធ្នើនៃវត្ថុធាតុដើមមិនលើសពីបីឆ្នាំ។

ការរៀបចំស្លឹកសណ្តែកត្រូវបានណែនាំអោយរៀបចំដូចខាងក្រោម៖

1. ដាក់មួយស្លាបព្រានៃវត្ថុធាតុដើមកំទេចដាក់ក្នុងធុងមួយដែលព័ទ្ធជុំវិញដោយចាក់កែវទឹកឆ្អិនត្រជាក់មួយកែវ។
2. ដាក់ក្នុងទឹកងូតទឹកហើយទុកមួយភាគបួននៃមួយម៉ោងនៅក្រោមគំរប។
3. យកចេញពីចង្ក្រានទុកឱ្យត្រជាក់រយៈពេល 45 នាទី។
4. ប៉ះពាល់, ច្របាច់យ៉ាងហ្មត់ចត់។
5. យកបរិមាណនៃទំពាំងបាយជូរទៅទឹកឆ្អិនដើម។

យកនៅក្នុងសំណុំបែបបទដែលគេឱ្យឈ្មោះថាពាក់កណ្តាលកែវបីដងក្នុងមួយថ្ងៃកន្លះម៉ោងមុនពេលអាហារ។ អ្រងួនទំពាំងបាយជូរមុនពេលប្រើ។

រូបមន្តធ្វើនំសណ្តែកទឹកនោមផ្អែម

រូបមន្តប្រជាប្រិយមួយក្នុងចំណោមរូបមន្តប្រជាប្រិយសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺការប្រើស្លឹកសណ្តែក។ អ្នកព្យាបាលអាចប្រាប់ជំរើសជាច្រើនសម្រាប់ការប្រើប្រាស់រោងចក្រនេះ។ ប៉ុន្តែភាគច្រើនជាញឹកញាប់អ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមចាប់អារម្មណ៍នឹងវិធីធ្វើសណ្តែកក្នុងផ្លែកួរជាមួយទឹកនោមផ្អែម។ ទោះបីជាអ្នកអាចប្រើគ្រប់ផ្នែកទាំងអស់នៃរោងចក្រនេះក៏ដោយ។

សមាសភាពសណ្តែក

អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវដឹងអំពីអាហារដែលពួកគេគ្រោងនឹងទទួលទាន។

សមាសធាតុផ្សំនៃសណ្តែកខៀវខ្ចី / ស / ក្រហម៖

សណ្តែកខ្សែ ១០០ ក្រាមមាន ០,៣៦ XE ។ ហើយនៅក្នុងសណ្តែកឆ្អិន ១០០ ក្រាម - ២ XE ។

ប៉ុន្តែអ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមយកចិត្តទុកដាក់មិនត្រឹមតែផ្នែកនំប៉័ងប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងសន្ទស្សន៍គ្លីសេរីនដែលបានគណនាផងដែរ: វាប្រែប្រួលអាស្រ័យលើប្រភេទសណ្តែក។ GI នៃសណ្តែកពណ៌ស - ៣៥ ក្រហម - ២៧ អំពូលភ្លឺ - ១៥ ។

មាតិកាកាឡូរីនៃសណ្តែកពណ៌ស - ១០២, សណ្តែកបៃតង - ២៨, ក្រហម - ៩៣ Kcal ។

នេះមានន័យថាអ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមអាចបរិភោគប្រភេទសត្វណាមួយដោយសុវត្ថិភាពប៉ុន្តែជម្រើសមួកខៀវគឺល្អបំផុតសម្រាប់ពួកគេ។ ប៉ុន្តែវាជាការប្រសើរសម្រាប់អ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមិនបរិភោគសណ្តែកកំប៉ុង - ជីអាយអាយអាយ ៧៤។ សូចនាករខ្ពស់បែបនេះគឺដោយសារតែជាតិស្ករត្រូវបានបន្ថែមក្នុងអំឡុងពេលអភិរក្ស។

សណ្តែករួមមានបរិមាណវីតាមីនសំខាន់ៗដែលជាកម្មសិទ្ធិរបស់ក្រុមខ, វីតាមីនអ៊ី, អេ, អាស៊ីត ascorbic, ជាតិសរសៃនិងសារធាតុរ៉ែ។ ភាគច្រើននៃពួកគេគឺជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មពួកគេបន្សាបឥទ្ធិពលនៃរ៉ាឌីកាល់សេរី។ សូមអរគុណដល់បញ្ហានេះស្ថានភាពស្បែកនិងសក់របស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានភាពប្រសើរឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់។

វត្តមាននៃប៉ូតាស្យូមអាស៊ីតហ្វូលិកម៉ាញ៉េស្យូមកាត់បន្ថយលទ្ធភាពនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលឬគាំងបេះដូង។ ដោយសារតែបរិមាណជាតិសរសៃច្រើនគួរឱ្យកត់សម្គាល់វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើវាដើម្បីបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម។ យ៉ាងណាមិញវាការពារការស្រូបយកកាបូអ៊ីដ្រាតក្នុងពោះវៀនយ៉ាងឆាប់រហ័សហានិភ័យនៃការកើនឡើងជាតិគ្លុយកូសត្រូវបានបង្រួមអប្បបរមា។

ប្រើក្នុងឱសថបុរាណ

គ្រូបុរាណជាច្រើនណែនាំឱ្យរៀបចំការតុបតែងនិងការឆ្លុះផ្សេងៗ។ សម្រាប់គោលបំណងទាំងនេះពួកគេប្រើសណ្តែកសណ្តែក។ ប៉ុន្តែដោយប្រើរូបមន្តប្រជាប្រិយប្រជាប្រិយកុំភ្លេចអំពីវិធីព្យាបាលបែបបុរាណ។ វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការឈប់ប្រើថ្នាំគ្រាប់ដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីគ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិស្ករ។ ប្រសិនបើជាតិស្ករថយចុះប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃការប្រើប្រាស់ភេសជ្ជៈឱសថបន្ទាប់មកអ្នកអាចនិយាយជាមួយអ្នកជំនាញខាង endocrinologist អំពីការកែតម្រូវរបបព្យាបាលដោយថ្នាំ។

ប៉ុន្តែយោងទៅតាមមនុស្សដែលមានចំណេះដឹងបន្ទាប់ពីប្រើទំពាំងបាយជូរស្ថានភាពធម្មតាមួយរយៈ។ អ្នកជំនាញខាង endocrinologist អាចចេញវេជ្ជបញ្ជាភេសជ្ជៈពីស្លឹកសណ្តែក។ ពួកគេគួរតែទទួលទានឱ្យបានទៀងទាត់។ ប៉ុន្តែអ្នកមិនគួរភ្លេចអំពីរបបអាហារនិងតម្រូវការដើម្បីអនុវត្តលំហាត់រាងកាយ។

អ្នកជំនាញផ្នែក endocrinologist អាចណែនាំអោយធ្វើនំសណ្តែកជាការព្យាបាលសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមឬក្នុងដំណាក់កាលដំបូងនៃជំងឺនៅពេលមាតិកាជាតិស្ករអាចត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយប្រើរបបអាហារនិងការព្យាបាលដោយចលនា។

រូបមន្តប្រជាប្រិយ

ខ្ទះសណ្តែកក្នុងទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ត្រូវបានប្រើប្រាស់យ៉ាងសកម្ម។ ប៉ុន្តែការបន្ថែមស្ករទៅភេសជ្ជៈបែបនេះត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹង។

អនុលោមតាមរូបមន្តសាមញ្ញបំផុតវាចាំបាច់ត្រូវចាក់ស្លឹកពីលើដោយទឹកពុះ: វត្ថុធាតុដើមស្ងួតចំនួន ២ ស្លាបព្រាធំល្មមសម្រាប់កែវរាវ។ វាចាំបាច់ក្នុងការយក infusion នៅលើពោះទទេ 125 មីលីលីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ (បីដងក្នុងមួយថ្ងៃ) ។

អ្នកព្យាបាលខ្លះនិយាយថាអ្នកអាចបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃការព្យាបាលប្រសិនបើអ្នកកិនស្លឹកស្ងួតនៅក្នុងម៉ាស៊ីនកិនកាហ្វេជាមុន។ ការលាយបញ្ចូលគ្នាត្រូវបានរៀបចំតាមរូបមន្តដូចខាងក្រោម: ម្សៅលទ្ធផល 25 ក្រាមគួរតែត្រូវបានបំពេញដោយទឹករំពុះ 200 មីលីលីត្រ។ អង្គធាតុរាវគួរតែឈរក្នុងទែម៉ូដនៅពេលយប់។ សំណងបែបនេះគឺស្រវឹងមុនពេលញ៉ាំអាហារ 120 មីលីលីត្រ។

អ្នកក៏អាចភ្ជាប់ខ្ទះកិននៅក្នុងអាងងូតទឹកបានដែរ។ សម្រាប់គោលបំណងទាំងនេះស្លាបព្រាបង្អែមពេញលេញចំនួនពីរនៃម្សៅត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹករំពុះ (កន្លះលីត្រគឺគ្រប់គ្រាន់): ទំពាំងបាយជូរត្រូវបានរៀបចំនៅក្នុងទឹកងូតទឹកប្រហែល 20 នាទី។ បន្ទាប់មករាវត្រូវបានត្រជាក់ត្រងនំត្រូវបានច្របាច់ចេញ។ ចាំបាច់ត្រូវប្រើបង្អែម ៣ ស្លាបព្រា ៣ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

អ្នកអាចធ្វើមើមដំឡូងជ្រលក់អោយស្ងួត៖ គេយកទៅចាក់ជាមួយទឹកហើយដាំអោយពុះរយៈពេល ២០ នាទី។ ដើម្បីប្រើភេសជ្ជៈបែបនេះគួរតែនៅលើពោះទទេក្នុងកែវបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

វាក៏មានរូបមន្តមួយដែលអាចថែរក្សាវីតាមីនទាំងអស់ដែលមាននៅក្នុងផ្លែបឺរ។ ស្លឹកច្របាច់ត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹកត្រជាក់ (ស្លាបព្រាពីរស្លាបព្រាត្រូវការយករាវ ៥០០ ម។ ល) និងចាក់ចូលរយៈពេល ៨ ម៉ោង។ សារធាតុរាវលទ្ធផលត្រូវបានត្រងតាមរយៈមារៈបង់រុំ។ ផឹក infusion គួរតែនៅក្នុងកែវមុនពេលអាហារដែលបានគ្រោងទុក។ ការប្រើប្រាស់វ៉ាល់យោងតាមរូបមន្តនេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកភ្លេចអំពីការហើម។

រូបមន្តផ្សំ

ចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែមអ្នកព្យាបាលណែនាំឱ្យប្រើស្លឹកសណ្តែកផ្សំជាមួយឱសថបុរាណមានប្រយោជន៍ផ្សេងទៀត។

ការធ្វើនំធ្វើពីស្លឹកខៀវនិងស្លឹកសណ្តែកនឹងការពារការវិវត្តនៃបញ្ហាចក្ខុវិស័យ។ វត្ថុធាតុដើមស្ងួតត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នារាវ ៤០០ មីលីលីត្រត្រូវយកមួយស្លាបព្រានៃល្បាយដែលបានរៀបចំ។ វត្ថុរាវពុះរយៈពេល 1/3 ម៉ោង។ មុនពេលប្រើវាគួរតែត្រង: អ្នកត្រូវផឹកទឹកច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃសំរាប់ 125 មីលីលីត្រ។

រូបមន្តមួយដោយប្រើឫស burdock, ចំបើង oats ស្លឹកខៀវនិងផ្កា elderberry គឺមានប្រជាប្រិយភាព។ សមាសធាតុស្ងួតទាំងអស់ត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាពួកគេត្រូវបានគេយកតាមសមាមាត្រស្មើៗគ្នា។ អ្នកត្រូវការយក 4 tsp ។ ចាក់ល្បាយជាមួយទឹក (អ្នកត្រូវការកន្លះលីត្រ) ។ ភេសជ្ជៈពុះរយៈពេល¼ម៉ោងបន្ទាប់មកវាត្រូវបានបញ្ចូលទៅក្នុងទែម៉ូរយៈពេលមួយម៉ោងទៀត។ បន្ទាប់ពីច្រោះរាវអ្នកគួរផឹកទឹកដែលមានជាតិរំងាស់ ៥០ ម។ លរហូតដល់ ៨ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ដោយមិនគិតពីរូបមន្តដែលបានជ្រើសរើសអ្នកគួរតែចងចាំពីសារៈសំខាន់នៃអាហារបំប៉នការរាប់កាឡូរីបរិមាណនៃប៊ីជូនិងធ្វើលំហាត់ព្យាបាល។ ប្រសិនបើវេជ្ជបណ្ឌិតចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលដោយថ្នាំក្នុងពេលតែមួយនោះអ្នកមិនអាចបដិសេធថ្នាំគ្រាប់បានទេ។

ការអត្ថាធិប្បាយរបស់អ្នកជំនាញ

• 
  ហេតុអ្វីត្រូវបរិភោគកាបូអ៊ីដ្រាតតិចសម្រាប់ទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ និងប្រភេទ ២
• 
  របបអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតទាបសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម: ជំហានដំបូង
• 
  បញ្ជីផលិតផលដែលត្រូវបានអនុញ្ញាតនិងហាមឃាត់។
• 
  26 រូបមន្តហ៊ាននិងមានសុខភាពល្អសម្រាប់របបអាហារមានជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតទាប

• 
  ប្រូតេអ៊ីនខ្លាញ់កាបូអ៊ីដ្រាតនិងជាតិសរសៃសម្រាប់របបអាហារទឹកនោមផ្អែមដែលមានសុខភាពល្អ
• 
  ភាពធាត់នៅក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ វិធីសម្រកទម្ងន់ជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ និងប្រភេទ ២
• 
  របបអាហារសម្រាប់ជាតិអាល់កុលក្នុងទឹកនោមផ្អែម
• 
  វិធីបញ្ឈប់ការឡើងជាតិស្ករក្នុងឈាមរក្សាជាតិស្ករឱ្យនៅថេរនិងធម្មតា

ទាញការសន្និដ្ឋាន

ប្រសិនបើអ្នកអានបន្ទាត់ទាំងនេះអ្នកអាចសន្និដ្ឋានថាអ្នកឬមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកឈឺដោយសារជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

យើងបានធ្វើការសិក្សាស្រាវជ្រាវសិក្សាសម្ភារៈមួយក្រុមហើយសំខាន់បំផុតបានពិនិត្យវិធីសាស្ត្រនិងថ្នាំភាគច្រើនសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ សាលក្រមមានដូចខាងក្រោម៖

ប្រសិនបើថ្នាំទាំងអស់ត្រូវបានផ្តល់ឱ្យវាគ្រាន់តែជាលទ្ធផលបណ្តោះអាសន្នភ្លាមៗនៅពេលការទទួលទានត្រូវបានបញ្ឈប់ជំងឺកាន់តែខ្លាំងឡើង។

ថ្នាំតែមួយគត់ដែលផ្តល់លទ្ធផលគួរឱ្យកត់សម្គាល់គឺ Dialife ។

នៅពេលនេះនេះគឺជាថ្នាំតែមួយគត់ដែលអាចព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមបានទាំងស្រុង។ Dialife បានបង្ហាញពីឥទ្ធិពលខ្លាំងជាពិសេសនៅដំណាក់កាលដំបូងនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

យើងបានស្នើសុំក្រសួងសុខាភិបាល៖

ហើយសម្រាប់អ្នកអានគេហទំព័ររបស់យើងឥឡូវនេះមានឱកាសទទួលបាន Dialife ឥតគិតថ្លៃ!

យកចិត្តទុកដាក់! ករណីនៃការលក់ថ្នាំ Dialife ក្លែងក្លាយបានកើតមានកាន់តែញឹកញាប់។
ដោយដាក់បញ្ជាទិញដោយប្រើតំណភ្ជាប់ខាងលើអ្នកត្រូវបានធានាថានឹងទទួលបានផលិតផលដែលមានគុណភាពពីក្រុមហ៊ុនផលិតផ្លូវការ។ លើសពីនេះទៀតការទិញនៅលើគេហទំព័រផ្លូវការអ្នកទទួលបានការធានានៃការសងប្រាក់វិញ (រួមទាំងថ្លៃដើមដឹកជញ្ជូន) ប្រសិនបើថ្នាំមិនមានឥទ្ធិពលព្យាបាលទេ។

មើលវីដេអូ: ឆលយសណរបរយមតត តលសវតមនស Vitamin C អចបពលសខភពឬទ? (ឧសភា 2024).