ក្រូចឆ្មាសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ២

សម្រាប់ការព្យាបាលសន្លាក់អ្នកអានរបស់យើងបានប្រើ DiabeNot ដោយជោគជ័យ។ ដោយមើលឃើញពីប្រជាប្រិយភាពនៃផលិតផលនេះយើងបានសម្រេចចិត្តផ្តល់ជូនអ្នកឱ្យចាប់អារម្មណ៍។

ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទណាមួយមានលក្ខណៈទូលំទូលាយ។ អ្នកជំងឺត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំចាំបាច់ហើយរបបអាហារត្រូវបានណែនាំ។ ការប្រកាន់ខ្ជាប់យ៉ាងតឹងរឹងទៅនឹងរបបអាហារគឺជាគន្លឹះនៃប្រសិទ្ធភាពនៃការព្យាបាល។

ដើម្បីឱ្យការព្យាបាលក្លាយជារបបអាហារមានប្រសិទ្ធភាពអ្នកជំងឺត្រូវតែមានវីតាមីនចម្រុះ។ អ្នកគួរតែជ្រើសរើសអាហារដែលមានជាតិស្ករទាប។ អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ត្រូវបានអនុញ្ញាតិអោយទទួលទានរាល់ផ្លែក្រូចក៏ដូចជាក្រូចឆ្មា។

ក្រូចឆ្មាត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៃជំងឺណាមួយ។ វាមានជាតិស្ករតិចតួចហើយដោយសារតែរសជាតិជូរវាមិនអាចបរិភោគបានច្រើនទេ។

លើសពីនេះទៀតវាមានសារធាតុមានប្រយោជន៍ជាច្រើនវាក៏ជះឥទ្ធិពលដល់កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមផងដែរ។ ដូច្នេះអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភណែនាំឱ្យអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះផ្លែឈើនេះ។

ភាពប្លែកនៃសមាសធាតុនៃក្រូចឆ្មា

ក្រូចឆ្មាមានគ្រឿងផ្សំមានប្រយោជន៍ជាច្រើនដែលគ្រឿងផ្សំនីមួយៗមានលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួន។ អត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺមានតែនៅលើផ្លេផ្លិចរបស់ទារកប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏មាននៅលើសំបករបស់វាផងដែរ។

មានសារធាតុមានប្រយោជន៍ជាច្រើននៅក្នុងសំបកដូចជាអាស៊ីតក្រូចឆ្មាអាស៊ីត malic និងអាស៊ីតផ្លែឈើផ្សេងៗទៀត។

ពួកវាមានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើរាងកាយនិងការពារប្រឆាំងនឹងធាតុបង្កជំងឺ។

វាត្រូវបានគេជឿជាយូរមកហើយថាក្រូចឆ្មាធ្វើឱ្យរាងកាយមនុស្សមានថាមពលពីព្រោះដោយសារតែមាតិកាកាឡូរីទាបវាមានប្រយោជន៍ណាស់។ ក្នុងនោះមាន៖

• សរសៃអាហារ
• វីតាមីន A, B, C ក៏ដូចជាវីតាមីន E
• ម៉ាក្រូ - និងមីក្រូវ៉េវ
• pectin
• polysaccharides
• រូបធាតុពណ៌។

ក្រូចឆ្មារដែលមកដល់ធ្នើនៃហាងរបស់យើងនៅតែមានពណ៌បៃតងដូច្នេះវាមានរសជាតិជូរភ្លឺ។ ប្រសិនបើអ្នកយកក្រូចឆ្មារទុំពួកគេមានរសជាតិផ្អែមនិងមានក្លិនឈ្ងុយឆ្ងាញ់។

ផ្នែកវិជ្ជមាននិងអវិជ្ជមាននៃក្រូចឆ្មា

សំខាន់! នៅពេលញ៉ាំក្រូចឆ្មារសូមពិចារណាពីហានិភ័យនៃអាឡែរហ្សីអាហារ។ ទោះបីជាក្រូចឆ្មាពីផ្លែឈើទាំងអស់នៃប្រភេទសត្វនេះមិនបណ្តាលឱ្យមានប្រតិកម្មអាលែហ្សីក៏ដោយក៏វាពិតជាមានតម្លៃក្នុងការទទួលទានវាក្នុងបរិមាណកំណត់ដែរ។

លើសពីនេះទៀតជាមួយនឹងជំងឺនៃក្រពះនិងពោះវៀនការទទួលទានក្រូចឆ្មារនេះអាចបង្កើនកម្រិតជាតិអាស៊ីតឬបណ្តាលឱ្យក្រហាយទ្រូង។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ការព្យាបាលនិងការពារជំងឺបេះដូងនិងសរសៃឈាមដែលបង្កឱ្យមានកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់និងបន្ទះនៅក្នុងសរសៃឈាម។ ប្រសិនបើអ្នកមានទម្លាប់ទទួលទានផ្លែក្រូចឆ្មាយ៉ាងហោចណាស់មួយផ្លែក្នុងមួយថ្ងៃបន្ទាប់មកមួយរយៈក្រោយមកអ្នកអាចមានអារម្មណ៍ថាមានការផ្លាស់ប្តូរវិជ្ជមានដូចខាងក្រោម៖

1. បង្កើនការអនុវត្តនិងសុខុមាលភាពជារៀងរាល់ថ្ងៃ
2. បង្កើនភាពធន់នឹងជំងឺ
3. កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺមហារីក
4. ប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងភាពចាស់
5. ការយកសារធាតុគ្រោះថ្នាក់ចេញពីរាងកាយ
6. សម្ពាធធម្មតា
7. ការជាសះស្បើយយ៉ាងឆាប់រហ័សនៃស្នាមរបួសតូចៗនិងស្នាមប្រេះ,
8. ប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងការរលាក
9. ប្រសិទ្ធិភាពព្យាបាលសម្រាប់ជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដ, រលាកកាំរស្មី

ទ្រព្យសម្បត្តិវិជ្ជមានសំខាន់ដែលក្រូចឆ្មារមានគឺសមត្ថភាពក្នុងការកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិស្ករនៅក្នុងខ្លួន។

ក្រូចឆ្មារបបអាហារ

ក្រូចឆ្មាដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺល្អជាងក្នុងការបន្ថែមតែ។ គាត់នឹងផ្តល់ឱ្យភេសជ្ជៈនូវរសជាតិជូររីករាយ។ ចំណិតនៃក្រូចឆ្មាអាចត្រូវបានបន្ថែមទៅតែរួមជាមួយសំបក។ វាជាការល្អក្នុងការបន្ថែមផ្លែឈើទៅក្នុងចានត្រីឬសាច់។ នេះផ្តល់នូវរសជាតិពិសេសដល់មុខម្ហូប។

អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យញ៉ាំក្រូចឆ្មាកន្លះកែវក្នុងមួយថ្ងៃ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយមិនមានមនុស្សច្រើនទេដែលអាចទទួលទានផ្លែឈើបែបនេះក្នុងពេលតែមួយដោយសារតែរសជាតិជាក់លាក់របស់ពួកគេ។ ដូច្នេះវាល្អប្រសើរជាងក្នុងការបន្ថែមក្រូចឆ្មាទៅនឹងមុខម្ហូបផ្សេងៗ។

ទឹកក្រូចឆ្មានិងស៊ុតសម្រាប់ទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២

ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃផលិតផលបែបនេះជួយកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម។ សម្រាប់ចម្អិនអាហារអ្នកត្រូវការស៊ុតនិងទឹកមួយក្រូចឆ្មា។ ច្របាច់ទឹកពីក្រូចឆ្មាហើយលាយជាមួយស៊ុតមួយ។ ស្រាក្រឡុកដូចជាស៊ុតជាមួយក្រូចឆ្មាមួយត្រូវបានគេណែនាំឱ្យទទួលទាននៅពេលព្រឹកមួយម៉ោងមុនពេលញ៉ាំ។

ល្បាយនេះត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើរយៈពេលបីថ្ងៃនៅពេលព្រឹកលើពោះទទេ។ រូបមន្តនេះជួយធ្វើឱ្យកម្រិតគ្លុយកូសមានលក្ខណៈធម្មតាក្នុងរយៈពេលយូរ។ បន្ទាប់ពីមួយខែវគ្គសិក្សាត្រូវបានណែនាំឱ្យធ្វើម្តងទៀតប្រសិនបើចាំបាច់។

រូបមន្តផ្សេងទៀតសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២

តែជាមួយស្លឹកខៀវនិងស្លឹកក្រូចឆ្មាក៏មានឥទ្ធិពលបន្ថយជាតិស្ករផងដែរ។ ដើម្បីចម្អិនវាអ្នកត្រូវយកស្លឹកខៀវខៀវ ២០ ក្រាមហើយញ៉ាំវាជាមួយទឹកឆ្អិន ២០០ មីលីលីត្រ។ តែត្រូវបានទទូចរយៈពេល 2 ម៉ោងបន្ទាប់ពីនោះទឹក lemon 200 មីលីលីត្រត្រូវបានបន្ថែមទៅវា

ទំពាំងបាយជូរឆ្អិនត្រូវបានប្រើសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងផលវិបាកដែលទាក់ទងនឹងជំងឺនេះ។ អ្នកត្រូវប្រើវា ៣ ដងក្នុងមួយថ្ងៃសំរាប់ ៥០ ម។ ល។ ពេញមួយសប្តាហ៍។

ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ដើម្បីកាត់បន្ថយជាតិស្ករអ្នកអាចប្រើល្បាយក្រូចឆ្មានិងស្រា។ អ្នកនឹងត្រូវការគ្រឿងផ្សំដូចខាងក្រោមសម្រាប់វា៖ ស្ញប់ស្ញែងនៃក្រូចឆ្មាទុំមួយខ្ទឹមសជាច្រើនខ្ទឹមនិងម្រេចក្រហមស្រស់ ១ ក្រាម។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយគួរចងចាំថាអាល់កុលសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនត្រូវបានណែនាំយ៉ាងខ្លាំងទេដូច្នេះវាសមនឹងចូលទៅជិតរូបមន្តដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។

គ្រឿងផ្សំទាំងអស់ត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាហើយបន្ទាប់មកចាក់ស្រាពណ៌ស 200 មីលីលីត្រ។ ល្បាយទាំងមូលត្រូវបានកំដៅឱ្យឆ្អិនហើយត្រជាក់។ ល្បាយនេះត្រូវបានគេយកក្នុងស្លាបព្រាបីដងក្នុងមួយថ្ងៃរយៈពេល 2 សប្តាហ៍។

ព្យាបាលការតុបតែងនៃក្រូចឆ្មា

សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមការធ្វើនំធ្វើពីក្រូចឆ្មានឹងមានប្រយោជន៍។ ចម្អិនវាសាមញ្ញណាស់។ មួយក្រូចឆ្មាត្រូវបានច្របាច់បញ្ចូលគ្នាយ៉ាងល្អជាមួយសំបក។ បន្ទាប់ពីនោះផ្លែឈើដែលត្រូវកំទេចត្រូវតែដាំឱ្យពុះរយៈពេលប្រាំនាទីលើកំដៅទាប។ យកទំពាំងបាយជូរច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃបន្ទាប់ពីញ៉ាំ។

ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមអ្នកអាចញ៉ាំល្បាយនៃក្រូចឆ្មាខ្ទឹមនិងទឹកឃ្មុំ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះខ្ទឹមស chopped ត្រូវបានលាយជាមួយក្រូចឆ្មា។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងរួមគ្នាត្រូវបានកំទេចម្តងទៀត។ ទឹកឃ្មុំពីរបីស្លាបព្រាត្រូវបានបន្ថែមទៅល្បាយដែលបានបញ្ចប់។ "ថ្នាំ" នេះត្រូវបានគេយកជាមួយអាហារ 3-4 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ដោយឡែកពីគ្នាយើងកត់សម្គាល់ថាខ្ទឹមសក្នុងទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ គឺជាផលិតផលមួយផ្សេងទៀតដែលមានរូបមន្តធ្វើម្ហូបដោយខ្លួនឯងហើយនៅលើទំព័រនានានៃគេហទំព័ររបស់យើងអ្នកអាចស្គាល់អ្នកឱ្យច្បាស់ជាមួយពួកគេ។

តើក្រូចឆ្មាល្អ ៗ អ្វីខ្លះក្នុងទឹកនោមផ្អែម

• ហេតុអ្វីបានជាមិនអាចមានក្រូចឆ្មារច្រើនពេក
• តើអាចព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមបានទេ?
• រូបមន្តតុបតែង
• ក្រូចឆ្មាជាមួយស៊ុត

ប្រហែលជាគ្មាននរណាម្នាក់នឹងភ្ញាក់ផ្អើលទេដែលក្រូចឆ្មាមានប្រយោជន៍សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគ្រប់ប្រភេទរួមទាំងភាពវង្វេងស្មារតី។ នេះគឺជាក់ស្តែងព្រោះវាមានបរិមាណស្ករធម្មជាតិតិចតួចបំផុត - តិចជាង ៣.៥% ។ នេះគឺជាតម្លៃទាបបំផុតទោះយ៉ាងណាក៏ដោយជាញឹកញាប់និងការប្រើវាច្រើនពេកក៏មិនគួរឱ្យចង់បានផងដែរ។ រឿងនេះកើតឡើងដោយសារតែការពិតដែលថាក្រូចឆ្មាមានរសជាតិអាសុីតខ្លាំងដែលអាចប៉ះពាល់ដល់មុខងាររបស់ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ។

ហេតុអ្វីបានជាមិនអាចមានក្រូចឆ្មារច្រើនពេក

ដូច្នេះបរិមាណក្រូចឆ្មារដែលឆក់នៅក្នុងទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ និងទី ២ គឺមិនចង់បានព្រោះវាបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់បំពង់រំលាយអាហារ។ ទោះយ៉ាងណាតើគ្រោះថ្នាក់នេះជាអ្វី? កំរិតខ្ពស់នៃកំរិតអាស៊ីតធម្មជាតិដែលមាននៅក្នុងក្រូចឆ្មាចាប់ផ្តើមប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងទឹកក្រពះ។
ដូចដែលអ្នកបានដឹងហើយថាគាត់គឺជាអ្នកដែលបង្កើតការការពារពីការក្រហាយទ្រូង, ជំងឺរលាកលំពែងនិងការបង្ហាញដែលមិនចង់បានដទៃទៀតនៃជំងឺរលាកក្រពះពោះវៀន។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលក្រូចឆ្មាគួរទទួលទានក្នុងកម្រិតមធ្យមក្នុងទឹកនោមផ្អែម។ មានតែក្នុងករណីនេះទេដែលវាពិតជាមានប្រយោជន៍។

តើអាចព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមបានទេ?

នេះគឺជាសំណួរដែលមនុស្សជាច្រើនដែលសម្រេចចិត្តប្រើរបបអាហារថ្មីសួរ។ ចម្លើយគឺសាមញ្ញ - ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ក្រូចឆ្មារប្រកបដោយប្រាជ្ញាការរួមផ្សំគ្នារបស់ពួកគេជាមួយផលិតផលផ្សេងទៀតការព្យាបាលដោយឱសថក៏ដូចជាការថែរក្សារបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អវាអាចធ្វើឱ្យរាងកាយមានភាពរឹងមាំឡើងវិញតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយលក្ខខណ្ឌនេះគឺចាំបាច់សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៃប្រភេទណាមួយនឹងត្រូវការថែរក្សាដើម្បីឱ្យផលប៉ះពាល់ថេរ។ គុណប្រយោជន៍របស់ក្រូចឆ្មាក្នុងការប្រឆាំងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានដូចខាងក្រោម៖

• វាជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំយ៉ាងខ្លាំងដោយសារតែមានចំនួនដ៏ច្រើននៃវីតាមីននិងជាពិសេសវីតាមីនសេអ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមអូសបន្លាយពេលជាច្រើនឆ្នាំនៃជីវិត។
• ជួយរក្សាលំនឹងសម្ពាធ
• ស្តារកូលេស្តេរ៉ុលល្អប្រសើរបំផុត
• យកសារធាតុបង្កគ្រោះថ្នាក់។

វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការចងចាំថាវាមិនគួរឱ្យចង់បានខ្លាំងណាស់ហើយថែមទាំងបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ការប្រើក្រូចឆ្មាសម្រាប់អាហារនៅលើពោះទទេ។ ដោយសារតែក្នុងករណីនេះបញ្ហាទាំងអស់ដែលត្រូវបានបញ្ជាក់ខាងលើនឹងបង្ហាញខ្លួនពួកគេ។

រូបមន្តតុបតែង

អ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមជាច្រើនដឹងអំពីការព្យាបាលដោយការព្យាបាលនៃក្រូចឆ្មាដែលត្រូវតែរៀបចំដូចខាងក្រោមៈក្រូចឆ្មាមួយចំណិតមិនគួរត្រូវបានញែកចេញពីកន្លែងនោះទេ។ ម៉ាស់លទ្ធផលនឹងចាំបាច់ត្រូវដាំឱ្យពុះរយៈពេលប្រាំទៅប្រាំពីរនាទីលើកំដៅទាប។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យប្រើវារួមគ្នាជាមួយ pulp ច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃជាពិសេសបន្ទាប់ពីញ៉ាំ។ វាគួរឱ្យចង់បានថាចន្លោះពេលស្មើនឹងមួយម៉ោង។

សូមអានប្រសិនបើ quince អាចត្រូវបានគេប្រើ!

រូបមន្តមួយទៀតដែលមិនគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ហើយសំខាន់បំផុតមានប្រយោជន៍សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៃប្រភេទទីមួយនិងទីពីរគឺមានដូចខាងក្រោម: ក្រូចឆ្មាដែលមានទំហំមធ្យមខ្ទឹមសប្រាំពីរទៅប្រាំបីខ្ទឹមនិងទឹកឃ្មុំបីស្លាបព្រា។ វានឹងចាំបាច់ក្នុងការលាបខ្ទឹមសហើយបន្ទាប់មកបត់វាជាមួយគ្នាជាមួយក្រូចឆ្មា។ បន្ទាប់ពីនេះបន្ថែមទឹកឃ្មុំខ្លះទៅក្នុងល្បាយហើយប្រើដំណោះស្រាយមួយស្លាបព្រាកាហ្វេនីមួយៗក្នុងកំឡុងពេលអាហារ។
គុណប្រយោជន៍នៃសំណងនេះសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគ្រប់ប្រភេទគឺអាចស្តុកទុកបានច្រើនសប្តាហ៍និងរាប់ខែជាមុន។ វាអាចអនុញ្ញាតិឱ្យរក្សាទុកវាបានយូរនៅក្នុងទូទឹកកកប៉ុន្តែវាគួរឱ្យចង់បានដែលថាពាងមានភាពស្អាតតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

ក្រូចឆ្មាជាមួយស៊ុត

នៅ glance ដំបូង, វាអាចហាក់ដូចជានេះគឺជាការរួមបញ្ចូលគ្នាចម្លែកនិងសូម្បីតែមិនអាចបរិភោគបាន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយក្រូចឆ្មាសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមចម្អិនជាមួយស៊ុតនឹងក្លាយជាឱសថដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ជម្ងឺនេះ។ ដើម្បីឱ្យរឿងនេះក្លាយជាការពិតអ្នកត្រូវយក៖

1. ទឹកក្រូចឆ្មាប្រាំមីលីលីត្រ
2. ស៊ុតមាន់មួយ។

លក្ខខណ្ឌតែមួយគត់ប៉ុន្តែមិនអាចខ្វះបានគឺថាគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ត្រូវតែស្រស់ឥតខ្ចោះ។ នេះមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមទាំងប្រភេទទីមួយនិងទីពីរ។

ទឹកដែលធ្វើពីក្រូចឆ្មាគួរតែត្រូវបានច្របាច់ចេញនាពេលថ្មីៗនេះហើយនៅក្នុងដំណើរការនៃការជ្រើសរើសស៊ុតយកល្អគួរតែផ្តល់ចំណង់ចំណូលចិត្តដល់អ្នកផលិតនៅផ្ទះដែលមានសមាមាត្រគីមីអប្បបរមា។

ប្រសិនបើមានលទ្ធភាពបែបនេះបន្ទាប់មកស៊ុតសាច់មាន់ត្រូវបានជំនួសយ៉ាងល្អបំផុតជាមួយស៊ុត quail ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយក្នុងករណីនេះពួកគេនឹងត្រូវការប្រើយ៉ាងហោចណាស់ប្រាំបំណែក។ បន្ទាប់ពីបរិមាណគ្រឿងផ្សំដែលបានបញ្ជាក់ត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាអ្នកនឹងទទួលបានបរិមាណនៃល្បាយព្យាបាលដែលត្រូវបានរចនាម្តង។
វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើពងមាន់ក៏ដូចជាក្រូចឆ្មាសម្រាប់ជំងឺណាមួយដែលបានផ្តល់ឱ្យម្តងក្នុងមួយថ្ងៃ 30 នាទីមុនពេលញ៉ាំ។ លក្ខខណ្ឌមួយទៀតគឺអ្នកត្រូវធ្វើបែបនេះរយៈពេលមួយខែក្នុងវដ្តនៃរយៈពេលបីថ្ងៃ។ ការសម្រាករវាងពួកគេក៏ស្មើនឹងបីថ្ងៃដែរ។ វាគឺជាឧបករណ៍នេះដែលនឹងក្លាយជាមធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតក្នុងការការពារជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលនឹងមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវសុខភាពទូទៅប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏ជួយដល់ការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងរោគសញ្ញាទាំងអស់នៃជំងឺនេះដែរ។
ដូច្នេះការប្រើប្រាស់ក្រូចឆ្មាក្នុងទឹកនោមផ្អែមគឺច្រើនជាងការរាប់ជាសុចរិត។

វិធីព្យាបាលដោយក្រូចឆ្មា

មិនមែនផ្លែឈើទាំងអស់អាចត្រូវបានបរិភោគដោយអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមទេ - នេះត្រូវបានអនុវត្តចំពោះជំងឺនៃប្រភេទណាមួយទាំងទីមួយនិងទីពីរ។ ប៉ុន្តែនៅក្នុងបញ្ជីនេះធម្មតាមិនអាចមានក្រូចឆ្មាបានទេព្រោះវាអាចជំនួសបានសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ សមាសភាពមានជាតិស្ករធម្មជាតិតិចតួចណាស់ដែលមានន័យថាការប្រើប្រាស់របស់វានឹងមិននាំឱ្យមានការកើនឡើងជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមទេ។ លើសពីនេះទៀតរសជាតិជូរនៃផ្លែឈើក្រូចឆ្មារទាំងនេះមិនអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេញ៉ាំក្នុងបរិមាណច្រើនទេ។ ក្នុងករណីដែលហួសកំរិតផលិតផលនេះអាចបណ្តាលឱ្យក្រហាយទ្រូងក៏ដូចជារោគសញ្ញាមិនល្អផ្សេងទៀតប៉ុន្តែអ្នកដែលហ៊ានញ៉ាំក្រូចឆ្មារច្រើនប្រហែលជាមិនត្រូវបានគេរកឃើញទេ។

ចំពោះការប្រើប្រាស់ក្រូចឆ្មារទាំងនេះក្នុងកម្រិតមធ្យមវាថែមទាំងមានប្រយោជន៍ទៀតផងជាពិសេសវាផ្សំជាមួយសមាសធាតុផ្សំផ្សេងទៀត - ជីវ៉ាន់ស៊ុយនិងពងមួយ។ ដោយមានជំនួយពីផលិតផលបែបនេះនៅក្នុងឈុតជាមួយក្រូចឆ្មាមនុស្សម្នាក់អាចប្រយុទ្ធនិងឈ្នះយ៉ាងសកម្មក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ និងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។

តើខ្ញុំអាចព្យាបាលដោយក្រូចឆ្មាយ៉ាងដូចម្តេច?

ដើម្បីចាប់ផ្តើមវាគួរអោយកត់សំគាល់ថាសមាសធាតុផ្សំនៃផលិតផលនេះមានផ្ទុកនូវវីតាមីនជាច្រើនជាពិសេសវីតាមីនស៊ីនេះជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំដែលមានសារសំខាន់ណាស់សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ លើសពីនេះទៅទៀតផ្លែឈើនេះអាចធ្វើឱ្យសម្ពាធឈាមឡើងកូឡេស្តេរ៉ុលមានលក្ខណៈធម្មតា។ ដោយមានជំនួយរបស់វាសារធាតុគ្រោះថ្នាក់ត្រូវបានលុបចេញពីរាងកាយ។ រឿងសំខាន់គឺមិនត្រូវចូលរួមក្នុងការប្រើប្រាស់ក្រូចឆ្មាអ្នកអាចញ៉ាំវាដោយមិនចាំបាច់ប្រើបរិមាណលើស។

អ្នកមិនអាចយកក្រូចឆ្មានៅលើពោះទទេព្រោះវាធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់ក្រពះ។ ដូចជាសម្រាប់សន្ទស្សន៍គ្លីហ្សីមនៅក្នុងក្រូចឆ្មាសូចនាករនេះស្មើនឹងម្ភៃប្រាំគ្រឿង។ មាតិកាកាឡូរីនៃទឹកផ្លែឈើនិងផ្លែឈើគឺ 16 kcal ។

ឱសថបុរាណជាមួយក្រូចឆ្មាសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម

1. ដើម្បីកាត់បន្ថយជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមក្រូចឆ្មារដែលលាយជាមួយហ្សីសគួរតែត្រូវបានដាំឱ្យពុះរយៈពេល ៥ ឬ ៧ នាទី - ភ្លើងគួរតែតូច។ ទឹក - គ្រាន់តែ 1 ពែង។ ទំពាំងបាយជូរនេះគួរតែត្រូវបានទទួលទានក្នុងកំឡុងពេលថ្ងៃ ៦០ នាទីបន្ទាប់ពីអ្នកបរិភោគ។ សូមអរគុណដល់សំណងអព្ភូតហេតុនេះវាអាចការពាររាងកាយពីជម្ងឺដែលមានគ្រោះថ្នាក់ជាពិសេសក្នុងរដូវរងារ។
2. យកក្រូចឆ្មាល្មមច្របាច់វាជាមួយក្បាលខ្ទឹម។ ឥឡូវអ្នកត្រូវបន្ថែមទឹកឃ្មុំ ៣ ស្លាបព្រាក្នុងល្បាយនេះ។ ឱសថបែបនេះត្រូវតែទទួលទានជាមួយស្លាបព្រាកាហ្វេក្នុងពេលទទួលទានអាហារ។ អ្នកអាចទុកផលិតផលនៅក្នុងទូទឹកកករយៈពេលយូរក្នុងពាងស្អាត។ រូបមន្តនេះជួយធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពទូទៅនៃអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមក្នុងប្រភេទនៃជំងឺណាមួយ - ទាំងទីមួយនិងទីពីរ។
3. ច្របាច់ទឹកពីក្រូចឆ្មាពីរបីស្លាបព្រាចាក់ឱ្យពួកគេនូវល្បាយមួយដែលនឹងរួមបញ្ចូលផ្លែ raisins ចំនួន 300 ក្រាមដូចជាគ្រាប់ Walnut ជាច្រើននិងទឹកឃ្មុំមួយកែវ។ អ្នកត្រូវតែបរិភោគវិធីព្យាបាលអព្ភូតហេតុនេះតាមរបៀបដូចគ្នានឹងរូបមន្តមុនដែរ។ ប្រសិនបើចង់បានអ្នកអាចកិនគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ជាមួយម៉ាស៊ីនលាយឬម៉ាស៊ីនកិនសាច់ផ្សំ។

ក្រូចឆ្មាក្នុងទឹកនោមផ្អែមគឺជាសុខភាពរបស់វា។ វាមានគ្រឿងផ្សំមានប្រយោជន៍ជាច្រើនដែលជួយការពាររាងកាយពីជំងឺផ្សេងៗ។ ប៉ុន្តែនៅតែមុនពេលប្រើអ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ។ វាគួរតែត្រូវបានគេចងចាំផងដែរថាមូលនិធិដែលរួមមានទឹកឃ្មុំគួរតែត្រូវបានគេយកមិនលើសពី 2 ស្លាបព្រានៅពេលព្រឹក។

Celery និងក្រូចឆ្មាប្រឆាំងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ដើម្បីកម្ចាត់ជម្ងឺដែលមានគ្រោះថ្នាក់នេះសំណងមួយដែលរួមបញ្ចូលក្រូចឆ្មានិង celery នឹងល្អបំផុត។ ថាំពទ្យនះនឹងជួយបងា្ករការកើនឡើងក្នុងកំរិតជាតិស្ករក្នុងឈាម។

1. ដើម្បីរៀបចំក្រូចឆ្មានិងជីវ៉ាន់ស៊ុយសម្រាប់អ្នកកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ និងប្រភេទទី ២ អ្នកត្រូវយកក្រូចឆ្មាចំនួន ៦ គ្រាប់យកគ្រាប់ចេញពីវាតែកុំប៉ះសំបក។
2. Celery ត្រូវបានទាមទារក្នុងបរិមាណ 500 ក្រាម - វាត្រូវតែកិននៅក្នុងម៉ាស៊ីនកិនសាច់។
3. ធ្វើដូចគ្នានឹងក្រូចឆ្មា។
4. យើងទុកល្បាយលទ្ធផលនៅក្នុងធុងមួយដែលព័ទ្ធជុំវិញគ្របដណ្តប់យ៉ាងតឹងហើយចំអិននៅក្នុងទឹកងូតទឹករយៈពេលប្រហែល 2 ម៉ោង។
5. នៅពេលដែល celery ត្រូវបានដាំឱ្យពុះជាមួយក្រូចឆ្មាថ្នាំដែលបានបញ្ចប់គួរតែត្រូវបានបញ្ជូនទៅពាងហើយបន្ទាប់មកទៅទូទឹកកក។
6. ដើម្បីប្រើល្បាយដែលរួមបញ្ចូលទាំងក្រូចឆ្មានិង celery អ្នកត្រូវការ 1 tbsp ។ នៅពេលព្រឹកមុនពេលញ៉ាំ។ ជាលទ្ធផលស្ករប្រាកដជាមានដំណើរការធម្មតា - ត្រូវប្រាកដ។

អ្នកដែលបានព្យាយាមប្រើថ្នាំស្រដៀងគ្នាសម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៃប្រភេទទីមួយនិងទីពីរទុកឱ្យមានការពិនិត្យវិជ្ជមានបំផុតអំពីផលប៉ះពាល់នៃថ្នាំអព្ភូតហេតុ។ ហើយវាមិនមែនឥតប្រយោជន៍ទេ។ ជាការពិតណាស់សម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមគ្រប់ប្រភេទ celery ជាមួយក្រូចឆ្មានិងក្រូចឆ្មាជាមួយស៊ុតគឺមានប្រយោជន៍ណាស់។ អ្នកអាចញ៉ាំវាដោយសុវត្ថិភាពដើម្បីធ្វើឱ្យជាតិស្ករក្នុងឈាមមានលក្ខណៈធម្មតា។

មុនពេលបន្តការព្យាបាលបែបនេះសូមពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតដោយមិនខកខាន - វានឹងជួយកំណត់កំរិតថ្នាំនិងលុបបំបាត់លទ្ធភាពនៃការប្រើថ្នាំ contraindications ។

សម្រាប់ការព្យាបាលសន្លាក់អ្នកអានរបស់យើងបានប្រើ DiabeNot ដោយជោគជ័យ។ ដោយមើលឃើញពីប្រជាប្រិយភាពនៃផលិតផលនេះយើងបានសម្រេចចិត្តផ្តល់ជូនអ្នកឱ្យចាប់អារម្មណ៍។

មើលវីដេអូ: តអនកកពងបរឈមជងទកនមផអមគរញអហរបបណ? ចអនកជងទកនមផអម? សងខប (ឧសភា 2024).