តើអាចបរិភោគចេកឆៅជាមួយជំងឺរលាកលំពែងបានទេ? > របបអាហារសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ទោះបីជាចេកគឺជាផ្លែឈើកម្រនិងអសកម្មក៏ដោយវាបានក្លាយជាភ្ញៀវដែលធ្លាប់ស្គាល់នៅលើតុរបស់យើងវាត្រូវបានគេកោតសរសើរចំពោះរសជាតិឆ្ងាញ់និងលក្ខណៈសម្បត្តិមានប្រយោជន៍ជាច្រើន។ ផ្សំម៉ឺនុយប្រចាំថ្ងៃសម្រាប់អ្នកជំងឺដែលមានលំពែងរលាកសំណួរសមហេតុផលកើតឡើងថាតើចេកអាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងដែរឬទេ។

អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺនេះត្រូវតែធ្វើសមាហរណកម្មជានិច្ចរវាងអាហារជ្រើសរើសអាហារដែលប្រសើរបំផុតសម្រាប់ខ្លួនឯងដែលពិតជានឹងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍។ តាមពិតអ្នកជំនាញផ្នែកអាហារបំប៉នមិនហាមឃាត់មិនឱ្យបរិភោគចេកទេព្រោះផ្លែឈើនេះសំបូរទៅដោយជាតិសរសៃប៉ូតាស្យូមកាល់ស្យូមនិងជាតិដែក។ លើសពីនេះទៀតផលិតផលមានវីតាមីននៃក្រុម B, C, PP ។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវាចាំបាច់ត្រូវដឹងពីវិធានការនិងប្រើចេកឱ្យបានត្រឹមត្រូវព្រោះវាមានផ្ទុកកាបូអ៊ីដ្រាតស្មុគស្មាញដែលពិបាកក្នុងការសម្របខ្លួនអ្នកជំងឺខ្សោយ។

ចេកដែលអាចបរិភោគមានពីរក្រុមគឺបង្អែមនិងចេក។ បង្អែមមិនត្រូវការការព្យាបាលកំដៅទេពួកគេត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យញ៉ាំក្នុងទម្រង់ជាៈ

pulp នៃផ្លែឈើបង្អែមគឺក្រអូបផ្អែមនិង juicy ។

Plantain ត្រូវតែត្រូវបានប្រើនៅក្នុងសំណុំបែបបទដំណើរការ, pulp គឺពិតជារឹង, គ្មានបង្អែម, មានសារធាតុម្សៅច្រើន។ ជាញឹកញាប់ចេកប្រភេទនេះត្រូវបានផ្តល់ឱ្យសត្វគោជាចំណីដែលមានជីវជាតិ។ ពួកវាខុសគ្នាពីគ្នាទៅវិញទៅមកក្នុងទំហំពណ៌សម្បុរទំហំ។

មាតិកាកាឡូរីនៃផ្លែឈើបង្អែមឆៅគឺ ៨៩ កាឡូរីផលិតផលមិនមែនជាអាហារប៉ុន្តែមានជីវជាតិ។ នៅក្នុងចេកស្ងួតមានចំនួន ៣៤៦ កាឡូរីសម្រាប់រាល់រយក្រាមប្រសិនបើអ្នកកម្តៅផ្លែឈើស្រស់តម្លៃកាឡូរីប្រហាក់ប្រហែលគឺ ១១៦ ពិន្ទុ។

ចេកក្នុងកំឡុងពេលស្រួចស្រាវនិងក្នុងពេលព្យាបាល

តាមធម្មជាតិក្នុងការវាយប្រហារស្រួចស្រាវនៃជំងឺនេះចេកគួរតែត្រូវបានគេបំភ្លេចចោលតែពីរបីថ្ងៃបន្ទាប់ពីស្ថានភាពធម្មតាមានលក្ខណៈធម្មតាវេជ្ជបណ្ឌិតណែនាំឱ្យណែនាំបបរជាបណ្តើរ ៗ ទំពាំងបាយជូរសាច់មាន់និងទឹកផ្លែឈើដែលពនលាយជាមួយទឹក។

ដោយសារវាមិនអាចទៅរួចដើម្បីទទួលបានទឹកផ្លែឈើពីសំណួរវាមិនអាចជាផ្នែកមួយនៃរបបអាហារបានទេ។ វាមិនអាចទៅរួចទេហើយថែមទាំងមានគ្រោះថ្នាក់ក្នុងការផឹកទឹកផ្លែឈើជាមួយការបន្ថែមចេក។ នៅពេលដែលជំងឺរលាកលំពែងរលាយបាត់ផលិតផលកម្រនិងអសកម្មត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងរបបអាហារក្នុងទំរង់ដុតនំឬដឹងគុណ។ ទារកមិនលើសពី ១ នាក់ត្រូវបានបរិភោគក្នុងមួយថ្ងៃ។

នៅពេលដែលពេលវេលាមកដល់សម្រាប់ការបន្ធូរបន្ថយថេរក្នុងរយៈពេលយូរមិនមានភាពធ្ងន់ធ្ងរនិងការវាយប្រហារនៃជំងឺនោះទេគ្រូពេទ្យនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកប្រើចេកនិងរៀបចំចានផ្សេងៗគ្នានៅលើមូលដ្ឋានរបស់ពួកគេ។ បាទ / ចាសហើយចំនួនផ្លែឈើលែងត្រូវបានកំណត់ចំពោះចេកមួយអ្នកអាចអនុញ្ញាតឱ្យញ៉ាំពីរបីបំណែកក្នុងមួយថ្ងៃ។ ផ្លែឈើជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់កម្រិតមធ្យមអាចដោះស្រាយបញ្ហាទល់លាមកបាន។

អ្នកត្រូវដឹងថាមានចេកមានច្រើនប្រភេទប្រសិនបើអ្នកជំងឺទទួលរងពីដំណើរការរលាកនៅលំពែងគាត់ត្រូវពឹងផ្អែកលើប្រភេទបង្អែមផ្លែឈើដើម្បីកុំអោយមានគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយអ្នកត្រូវតែប្រកាន់ខ្ជាប់នូវច្បាប់នៃការទទួលទានចេក។ ចាប់ផ្តើមជាមួយផ្លែឈើដឹងគុណដែលទទួលរងនូវការអត់ធ្មត់ធម្មតាដោយរាងកាយចាប់ផ្តើមប្រើផ្លែឈើដុតនំនៅក្នុងឡ។

ពីចេកអ្នកអាចចំអិនបាន៖

ផ្លែឈើរលោង
ផ្លែឈើ stewed (ពីផ្លែឈើស្ងួត),
souffle ។

ដើម្បីរៀបចំស្រាក្រឡុកអ្នកត្រូវយកចេកជាទម្រង់ឆៅវាយក្នុងម៉ាស៊ីនលាយបន្ថែមទឹកស៊ីអ៊ីវឬទឹកដោះគោជូរ ៥០០ មីលីលីលីទៅទឹកដោះគោ។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនមិនឱ្យប្រើទឹកដោះគោទាំងមូលវាពិបាកក្នុងការអត់ធ្មត់ក្នុងករណីមានការរំលោភលើលំពែងជំងឺអាសន្នរោគរលាកក្រពះ។ ប្រសិនបើអ្នកបន្ថែមទឹកដោះគោទាំងមូលវាល្អប្រសើរជាងក្នុងការយកសំបកចេញហើយច្របាច់វាជាមួយទឹកឆ្អិន។ ដើម្បីធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារក្នុងករណីនេះវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើលំពែង។

ជាមួយនឹងជំងឺរលាកលំពែង atrophic និងដុំថ្មនៅក្នុងក្រពះនោមវេជ្ជបណ្ឌិតកំណត់សមត្ថភាពក្នុងការញ៉ាំផ្លែឈើដោយផ្អែកលើសុខុមាលភាពរបស់អ្នកជំងឺនិងរូបភាពគ្លីនិកនៃជំងឺ។

ដោយសារជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាដៃគូញឹកញាប់នៃជំងឺរលាកលំពែងចេកត្រូវបានគេបរិភោគយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្នហើយផ្លែឈើបង្កើនកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

ចេកសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែង

ជាមួយនឹងរោគសាស្ត្រមួយចំនួនដែលប៉ះពាល់ដល់ក្រពះពោះវៀនមនុស្សម្នាក់ត្រូវបានបង្ខំឱ្យធ្វើតាមរបបអាហាររួមទាំងការបដិសេធផ្លែឈើស្រស់ជាច្រើន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកជំងឺរលាកលំពែងនៅតែបន្តទទួលទានចេក។ តើអាចឬមិនបរិភោគផ្លែឈើពណ៌លឿងសម្រាប់ជំងឺនេះនិងថាតើពួកគេត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យមានដំបៅនៃថង់ទឹកប្រមាត់យើងនឹងពិចារណាបន្ថែមទៀត។

តើអ្នកឯកទេសខាងក្រពះពោះវៀននិយាយអ្វីខ្លះអំពីផ្លែឈើលឿង?

បន្ទាប់ពីបង្កើតការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យអ្នកឯកទេសបានផ្តល់អនុសាសន៍យ៉ាងច្បាស់ទាក់ទងនឹងអាហារូបត្ថម្ភរួមទាំងសំលេងថាតើអាចបរិភោគចេកសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងបានដែរឬទេ។ មិនដូចផ្លែឈើដទៃទៀតផ្លែឈើមានគុណសម្បត្តិដូចខាងក្រោម៖

វាយនភាពទន់រុំព័ទ្ធជុំវិញអាស៊ីដទាបនិងមាតិកាខ្លាញ់រសជាតិឆ្ងាញ់រីករាយ។

វាយនភាពរបស់ទារកមានពណ៌លឿងព័ទ្ធជុំវិញក្រពះជួយធ្វើឱ្យការរំលាយអាហារមានលក្ខណៈធម្មតានិងសម្របសម្រួលលាមក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយផ្លែឈើមានមាតិកាជាតិស្ករគួរឱ្យកត់សម្គាល់និងមាតិកាកាឡូរីខ្ពស់។ វាគួរតែត្រូវបានប្រើទាំងមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អនិងអ្នកដែលទទួលរងពីជំងឺក្រពះពោះវៀនយ៉ាងតឹងរឹងក្នុងកម្រិតមធ្យម។

តើវាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យប្រើសម្រាប់ជំងឺនៃលំពែងដែរឬទេ?

ជំងឺរលាកលំពែងគឺជាការរួមបញ្ចូលគ្នានៃជំងឺនៃប្រព័ន្ធ etiologies ផ្សេងៗដែលនាំឱ្យមានការរលាកនៃលំពែង។ មុនពេលផ្តល់ចម្លើយចំពោះសំណួរថាតើចេកមានប្រយោជន៍សម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងវាមានតម្លៃពិចារណាលើប្រភេទនៃរោគសាស្ត្រនេះ។ ចាត់តាំង៖

ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ, ជំងឺរលាកលំពែងដែលកើតមានជាញឹកញាប់, កាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើងនៃជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ។

រោគសាស្ត្ររ៉ាំរ៉ៃត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងការឈឺចាប់ជាទៀងទាត់ឬកើតឡើងនិងជំងឺផ្សេងទៀត។ កត្តាមួយទៀតដែលផ្លែឈើមិនគួរបរិភោគជាមួយជំងឺរលាកលំពែងគឺការរកឃើញទម្រង់ដែលស្រួចស្រាវឬស្រួចស្រាវក្នុងអ្នកជំងឺ។

តើទំរង់មួយណាដែលវាល្អជាង - ក្នុងឆៅរឺស្ងួត?

តួនាទីសំខាន់ត្រូវបានលេងមិនត្រឹមតែដោយផលិតផលដែលបានប្រើប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងប្រភេទនៃដំណើរការផងដែរ។ ភាពលំបាកចម្បងគឺថាចេកល្អបំផុតសម្រាប់ការបរិភោគជំងឺរលាកលំពែង - ឆៅឬស្ងួត។

ចេកត្រូវបានមនុស្សជាច្រើនស្រឡាញ់មិនត្រឹមតែអ្នកជំងឺប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងអ្នកជំនាញខាងក្រពះពោះវៀនផងដែរដែលណែនាំឱ្យប្រើផ្លែឈើទាំងនេះសម្រាប់ជំងឺក្រពះពោះវៀន។ ការណែនាំអំពីរបបអាហារមានលក្ខណៈបុគ្គលសម្រាប់អ្នកជំងឺម្នាក់ៗ។ ចំពោះមនុស្សភាគច្រើនដែលទទួលរងពីទម្រង់ស្រាលនៃជំងឺរលាកលំពែងនិងជំងឺអាសន្នរោគទារកនឹងក្លាយជាសមាសធាតុដ៏ប្រសើរបំផុតនៃរបបអាហារ។

តើខ្ញុំអាចញ៉ាំចេកសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែង: អាហារដែលអនុញ្ញាត

តើជំងឺរលាកលំពែងគឺជាអ្វី? នេះគឺជាជំងឺនៃលំពែងដែលការស្លាប់នៃជាលិការបស់វាអាចចាប់ផ្តើម។ ប្រសិនបើអ្នកមិនចាប់ទាន់ពេលវេលាហើយមិនបានចាប់ផ្តើមការព្យាបាលអ្វីគ្រប់យ៉ាងអាចបញ្ចប់ដោយសោកសៅ។ នោះគឺជាការស្លាប់។

ការព្យាករណ៍ Creepy មែនទេ? តើការព្យាបាលចាប់ផ្តើមយ៉ាងដូចម្តេច? ដំបូងបង្អស់ជាមួយនឹងការកែតម្រូវអាហារូបត្ថម្ភ។ តើខ្ញុំអាចញ៉ាំអ្វីបាន? ហើយអ្វីដែលត្រូវដកចេញ? តើខ្ញុំអាចញ៉ាំចេកសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងនិងផ្លែឈើដទៃទៀតបានទេ? ឥឡូវនេះយើងនឹងពន្យល់លម្អិតគ្រប់យ៉ាង។

ទម្រង់នៃជំងឺរលាកលំពែង

ជំងឺនេះអាចមានលក្ខណៈរ៉ាំរ៉ៃនិងស្រួចស្រាវ។ តើទម្រង់ទាំងពីរនេះមានលក្ខណៈអ្វីខ្លះ? នៅក្នុងជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃមិនមានការឈឺចាប់ទេ។ មនុស្សម្នាក់អាចរស់នៅជាមួយគាត់អស់ជាច្រើនឆ្នាំហើយថែមទាំងមិនស្មានពីជំងឺរបស់គាត់ទៀតផង។ រហូតដល់ការវាយប្រហារកើតឡើង។

ជំងឺរលាកលំពែងស្រួចស្រាវ - នេះគឺជាការវាយប្រហារ។ គាត់ត្រូវបានអមដោយការចង្អោរនិងក្អួតខ្សោយ, បែកញើសខ្លាំង, ឈឺចាប់ខ្លាំង។ លើសពីនេះទៅទៀតការឈឺចាប់អាស្រ័យលើអ្វីដែលកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ : ក្បាលលំពែងកន្ទុយឬវាទាំងស្រុង។

រោគសញ្ញានៃជំងឺរលាកលំពែងស្រួចស្រាវ

ដូចដែលបានបញ្ជាក់រួចមកហើយនេះគឺជាការឈឺចាប់។ ប្រសិនបើការធ្វើឱ្យធ្ងន់ធ្ងរកើតឡើងនៅក្នុងកន្ទុយនៃសរីរាង្គមនុស្សម្នាក់មានការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរនៅផ្នែកខាងស្តាំផ្នែកខាងឆ្វេងវាផ្តល់ឱ្យទ្រូងនិងផ្នែកខាងឆ្វេង។ ប្រសិនបើយើងកំពុងនិយាយអំពីក្បាលលំពែងបន្ទាប់មកការឈឺចាប់ត្រូវបានគេដឹងនៅក្នុងតំបន់នៃ hypochondrium ខាងស្តាំ។ ប្រសិនបើសរីរាង្គទាំងមូលត្រូវបានរងផលប៉ះពាល់បន្ទាប់មកការឈឺចាប់មានរាងដូចក្រវ៉ាត់។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើ

ហៅរថយន្តសង្គ្រោះបន្ទាន់ជាបន្ទាន់។ ការវាយប្រហារស្រួចស្រាវត្រូវបានអមដោយការឈឺចាប់បន្ថែមទៀតដោយការក្អួតខ្សោយ។ គាត់ក្អួតជានិច្ចប៉ុន្តែគាត់មិនធូរស្បើយទេ។ លើសពីនេះទៀតរាគអាចកើតមាន។ វាពិបាកក្នុងការលាងសំអាតមានក្លិនស្អុយ។ ហើយបំណែកអាហារអាចមើលឃើញនៅក្នុងនោះ។ ក្នុងករណីមានការខកខានក្នុងការផ្តល់ការថែទាំសុខភាពត្រឹមត្រូវស្ថានភាពអ្នកជម្ងឺកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ។ ហើយនេះអាចមានគ្រោះថ្នាក់ដល់ជីវិត។

តើអ្វីដែលនឹងត្រូវបោះបង់ចោលជារៀងរហូត?

អាល់កុលនិងថ្នាំជក់។ អាហារមានជាតិខ្លាញ់។ Pickles, សាច់ជក់បារី, marinades ។ ការដុតនំ ចានហឹរ។ អាហារចៀន។

នេះគឺជាកន្លែងដែលសំណួរកើតឡើង: អ្វីដែលត្រូវញ៉ាំ? តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជំនួសចាននិងបង្អែមដែលអ្នកចូលចិត្ត? តើចេកអាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងរលាកលំពែងដែរឬទេ? ចុះផ្លែប៉ោមវិញ? តើផ្លែឈើអ្វីខ្លះត្រូវបានអនុញ្ញាតជាទូទៅ? ឥឡូវនេះហើយនិយាយអំពីវា។

តើខ្ញុំអាចញ៉ាំអ្វីបាន?

តើអាហារូបត្ថម្ភសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងគឺជាអ្វី? តើផលិតផលអ្វីខ្លះដែលអាចទទួលយកបាន? ដើម្បីចាប់ផ្តើមជាមួយទំរង់ស្រួចស្រាវនៅដំណាក់កាលដំបូងភាពអត់ឃ្លានមានប្រយោជន៍។ ពីរ - បីថ្ងៃអ្នកជំងឺផឹកតែទឹកប៉ុណ្ណោះ។ បន្ទាប់មកចាប់ផ្តើមញ៉ាំបន្តិចម្តង ៗ ។ ដូចជាសំណុំបែបបទរ៉ាំរ៉ៃនៅទីនេះរបបអាហារមកមុន។ អ្នកគួរតែយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះធញ្ញជាតិ viscous និងស៊ុប - ដំឡូង mashed ។ នេះគឺជាអាហារចម្បងរបស់អ្នកជម្ងឺ។ ខាងក្រោមនេះគឺជាបញ្ជីផលិតផលដែលអាចទទួលយកបាន។

បបរខាប់ពីអូតាសេលីលីនិងស្រូវអង្ករ។ ស៊ុប - ដំឡូង mashed នៅលើទំពាំងបាយជូរបន្លែ។ ស៊ុបម៉ាស។ ស៊ុប - មីនៅលើទំពាំងបាយជូរសាច់មាន់ខ្សោយ។ នំប៉័ងពណ៌សស្ងួតក្នុងបរិមាណតិចតួច។ សាច់គ្មានខ្លាញ់ឆ្អិន៖ សាច់មាន់ទួរគីសាច់គោ។ ត្រីឆ្អិន។ ចាហួយចាហួយនិងសមាសធាតុ។ បន្លែឆ្អិន។ ផ្លែឈើ: ផ្លែប៉ោមនិងចេក។

ផលិតផលទឹកដោះគោ: kefir មានជាតិខ្លាញ់ទាបនិងឈីក្រុម Fulham ។ អ្នកអាចឈីសស្រាលប៉ុន្តែមិនមែនក្នុងកំឡុងពេលកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនោះទេ។
តើចេកអាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងរលាកលំពែងដែរឬទេ? ដូចដែលយើងបានឃើញវាអាចទៅរួច។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមានមួយ "ប៉ុន្តែ" ។ ចេកត្រូវបានអនុញ្ញាតតែក្នុងទម្រង់ជានំដូចជាផ្លែប៉ោម។

គុណប្រយោជន៍នៃចេក

តើខ្ញុំអាចញ៉ាំចេកសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងបានទេ? ដូចដែលយើងបានរកឃើញ - វាអាចទៅរួច។ ដុតនំហើយគ្មានអ្វីទៀតទេ។ ផ្លែឈើពណ៌លឿងទាំងនេះពិតជាមានប្រយោជន៍នៅក្នុងសមាសភាពរបស់វា។ សំបូរទៅដោយវីតាមីន B និង PP ។ ពួកវាមានផូស្វ័រកាល់ស្យូមជាតិសរសៃនិងកាបូអ៊ីដ្រាត។ ដោយតម្លៃអាហារូបត្ថម្ភពួកគេមិនទាបជាងដំឡូងទេ។ វាផ្តល់នូវតិត្ថិភាពល្អ។

គ្រោះថ្នាក់ពីពួកគេ

តើវាអាចទៅរួចទេចំពោះចេកសម្រាប់ជំងឺរលាកក្រពះនិងជំងឺរលាកលំពែង? ភាពផ្អែមល្ហែមនេះនឹងមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពទេ? ជាមួយនឹងជំងឺទាំងនេះអ្នកអាចញ៉ាំបានប៉ុន្តែមានរឿងមួយចំនួនដែលត្រូវយកចិត្តទុកដាក់: ចេកមានរសជាតិផ្អែមណាស់ពួកគេមិនត្រូវបានណែនាំសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមទេ។ នេះជាអាហារធ្ងន់ដូច្នេះអ្នកនឹងមិនត្រូវញ៉ាំផ្លែឈើលើសពីមួយថ្ងៃឡើយ។ អ្នកអាចផឹកទឹកចេកបានតែមានតែមេផ្ទះប៉ុណ្ណោះ។ អ្វីដែលត្រូវបានលក់នៅក្នុងហាងត្រូវបានចង្អៀតជាមួយនឹងសារធាតុបន្ថែមដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់។

អនុសាសន៍ទូទៅ

យើងបានរកឃើញថាតើអាចបរិភោគចេកនៅក្នុងជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃដែរឬទេ។ ហើយឥឡូវនេះសូមនិយាយអំពីរបៀបញ៉ាំវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវនិងច្រើនទៀត។ ចេកដូចដែលត្រូវបានគេនិយាយជាច្រើនដងអាចត្រូវបានគេបរិភោគក្នុងទម្រង់ជានំ។ របបអាហារបែបនេះនឹងត្រូវស៊ូទ្រាំអស់រយៈពេលបីសប្តាហ៍។ បន្ទាប់មកចេកដែលមានម៉ាស់ត្រូវបានណែនាំបន្តិចម្តង ៗ ចូលក្នុងបញ្ជីមុខម្ហូប។

ឧទាហរណ៍ពួកវាត្រូវបានលាយជាមួយបបរឧទាហរណ៍។ ទឹកចេកជារបស់ដែលឆ្ងាញ់បំផុត។ បើអាចធ្វើបានវាអាចត្រូវបានរៀបចំនៅផ្ទះ។ ប៉ុន្តែកុំភ្លេចថាសម្រាប់រឿងនេះអ្នកត្រូវការផ្លែឈើលឿងមួយចំនួនធំ។ ចេកត្រូវបានបរិភោគតែក្នុងមួយថ្ងៃប៉ុណ្ណោះ។

អ្នកអាចញ៉ាំពាងអាហារទារកដែលរួមមានចេក។ ក្នុងមួយថ្ងៃមិនលើសពីមួយកំប៉ុងទេ។ តើខ្ញុំអាចញ៉ាំចេកសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងបានទេ? បាទ / ចាសហើយបាទ។ ទទួលទានប្រភាគ ៥-៦ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

មុនពេលចូលគេងអ្នកអាចផឹក kefir ដែលមានជាតិខ្លាញ់ទាបកន្លះកែវ។ អាហារគួរតែកក់ក្តៅ។ កុំបរិភោគចានក្តៅខ្លាំងពេក។ ហើយត្រជាក់ពេក។ ភាពខុសគ្នារវាងអាហារគឺមិនលើសពីបីម៉ោង។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយអ្នកគួរតែអនុញ្ញាតឱ្យរដ្ឋឃ្លាន។ តើបរិមាណអាហារគឺជាអ្វី? មិនលើសពីប្រាំស្លាបព្រាក្នុងពេលតែមួយ។

សង្ខេប

គោលបំណងសំខាន់នៃអត្ថបទគឺចង់ប្រាប់អ្នកអានថាតើអាចបរិភោគចេកសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងបានដែរឬទេ។ ឥឡូវនេះយើងដឹងថា - បាទវាអាចទៅរួច។

តើទិដ្ឋភាពអ្វីខ្លះដែលគួរបញ្ជាក់?

ចេកមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់វានិងខ្លឹមសារនៃសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍។
វាគឺជាថ្នាំសំលាប់មេរោគធម្មជាតិ។ ចេកយកសារធាតុពុលចេញពីរាងកាយ។
ពួកគេផ្តល់នូវអារម្មណ៍ឆ្អែតដូច្នេះវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យញ៉ាំចេកនៅពេលព្រឹក។
ជាអកុសលផ្លែឈើទាំងនេះត្រូវបានហាមឃាត់ចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ជំងឺរលាកលំពែងត្រូវបានព្យាបាលសូម្បីតែរ៉ាំរ៉ៃ។ នេះនឹងត្រូវការរបបអាហារយ៉ាងហោចណាស់ប្រាំមួយខែ។ ប៉ុន្តែវាជាការប្រសើរជាងក្នុងការលះបង់អាហារឥតប្រយោជន៍ជាជាងទទួលរងនូវការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរ។ ការលួងលោមពិសេសសម្រាប់ធ្មេញផ្អែមគឺចម្លើយទៅនឹងសំណួរថាតើអាចបរិភោគចេកសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងមានលក្ខណៈវិជ្ជមានដែរឬទេ។ រមៀលដែលចូលចិត្តនិងសូកូឡាពួកគេពិតជាមានសមត្ថភាពជំនួស។

អត្ថប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់នៃលំពែង

ការណែនាំអំពីចេកនៅក្នុងរបបអាហារសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងមានផ្នែកវិជ្ជមាននិងអវិជ្ជមាន។ ពួកគេត្រូវតែយកមកពិចារណានៅពេលរៀបចំបញ្ជីមុខម្ហូបសម្រាប់អ្នកឈឺ។ លើសពីនេះទៀតដំណាក់កាលនៃវគ្គសិក្សានៃជំងឺនេះគឺសំខាន់ណាស់។

ក្នុងចំណោម "មីន" នៃផលិតផលមាតិកាកាឡូរីវត្តមាននៃបរិមាណកាបូអ៊ីដ្រាតនិងស្ករមានសារៈសំខាន់ណាស់ព្រោះអាំងស៊ុយលីនគឺត្រូវការសម្រាប់ដំណើរការរបស់វាហើយវាត្រូវបានផលិតដោយលំពែង។ ដូច្នេះចេកបង្កើតបន្ទុកបន្ថែមលើសរីរាង្គដែលមានជម្ងឺ។ អ្នកមិនអាចញ៉ាំផ្លែឈើដែលមិនមានផ្លែបានទេវាក្លាយជាមូលហេតុនៃការបង្កើតឧស្ម័នច្រើនពេកនៅក្នុងពោះវៀន។

ប្រើក្នុងទម្រង់ស្រួចស្រាវនៃជំងឺ

ជាមួយនឹងការវាយប្រហារនៃជំងឺរលាកលំពែងស្រួចស្រាវអ្នកជំងឺត្រូវបានគេចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យមានភាពអត់ឃ្លានអស់រយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃគាត់ត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យញ៉ាំអាហារណាមួយមានតែរាវប៉ុណ្ណោះ។ ទឹកចេកច្រើនតែត្រូវបានណែនាំនៅពេលដែលការធ្វើឱ្យធូរស្រាលថយចុះនៅដំណាក់កាលនៃការវិលត្រលប់ទៅរកជីវជាតិបំប៉ន។

ប៉ុន្តែដើម្បីរៀបចំបរិមាណទឹកធម្មជាតិគ្រប់គ្រាន់ពីផ្លែឈើនេះគឺពិបាកណាស់។ ផលិតផលហាងលំពែងត្រូវបាន contraindicated, ដូចដែលវាត្រូវបានពនលាយយ៉ាងខ្លាំង, មានថ្នាំជ្រលក់និងរសជាតិ។ របបអាហារបែបនេះផ្ទុយទៅវិញនឹងធ្វើឱ្យដំណើរការកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនិងបង្កឱ្យមានការខ្សោះជីវជាតិ។

ទឹកផ្លែឈើអាចត្រូវបានជំនួសដោយផ្លែចេកឬផ្លែឈើដុតនំនៅក្នុងឡ។ ពួកគេត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាអាហារគ្មានខ្លាញ់និងគ្មានជាតិអាស៊ីត។ ពួកគេត្រូវបានបញ្ចូលទៅក្នុងបញ្ជីមុខម្ហូបនៅពេលត្រលប់ទៅអាហាររូបត្ថម្ភធម្មតាគឺមួយសប្តាហ៍បន្ទាប់ពីដកចេញការវាយប្រហារ។ ហើយទោះបីជាចេកត្រូវបានស្រូបយកដោយលំពែងយ៉ាងងាយស្រួលក៏ដោយវាត្រូវបានគេណែនាំអោយញ៉ាំផ្លែឈើមិនលើសពីមួយផ្លែក្នុងមួយថ្ងៃ។

ជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃ

តើវាអាចទៅរួចទេចំពោះចេកសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃក្នុងកំឡុងពេលនៃការលើកលែងទោសត្រូវបានសំរេចជាលក្ខណៈបុគ្គល។ វាទាំងអស់គឺអាស្រ័យលើអារម្មណ៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់មនុស្ស។ ប្រសិនបើបន្ទាប់ពីញ៉ាំផលិតផលគាត់មានអារម្មណ៍ថាក្រហាយទ្រូង, រមួលក្រពើ, រោគខាន់ស្លាក់លេចឡើងវាជាការប្រសើរជាងក្នុងការដកចេកចេញពីបញ្ជីមុខម្ហូប។ នៅក្នុងរយៈពេលអន្តរការណ៍វិធីសាស្ត្រនៃការរៀបចំគឺមានភាពចម្រុះណាស់។

ឧទាហរណ៍នៃអាហារដែលត្រូវបានអនុញ្ញាតនៅក្នុងរបបអាហារ៖

ចេកសុទ្ធជាស្រាក្រឡុកទឹកដោះគោជូរជាមួយនឹងការបន្ថែមចេកបបរណាមួយដែលមានចំណិតល្អ ៗ ដាក់ផ្លែឈើដុតនំនៅក្នុងឡដែលជាផ្លែស្ងួត។

នៅពេលរៀបចំស្រាក្រឡុកទឹកដោះគោទាំងមូលមិនត្រូវបានប្រើទេហើយសមាសធាតុផ្សំត្រូវបានរៀបចំពីបំណែកនៃចេកស្ងួត។ នៅពេលជ្រើសរើសផ្លែឈើចំណង់ចំណូលចិត្តគួរតែត្រូវបានផ្តល់ឱ្យផ្លែឈើស្រស់និងទុំ។ ចេកមានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើរាងកាយពង្រឹងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទដកជាតិទឹកចេញពីរាងកាយ។ លើសពីនេះទៀតផ្លែឈើផ្អែមធ្វើឱ្យសកម្មផលិតសេរ៉ូតូនីនដែលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវអារម្មណ៍និងសុខុមាលភាពទូទៅ។

ចេកឆៅ

ជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃក៏រួមបញ្ចូលទាំងរយៈពេលពីរដែលមួយក្នុងចំនោមពួកគេមានលក្ខណៈស្រួចស្រាវបន្ទាប់មករយៈពេលនៃការឈប់សម្រាកឬការធូរស្បើយ។ ជាមួយនឹងការធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរមនុស្សម្នាក់ត្រូវតែប្រកាន់ខ្ជាប់នូវការរឹតត្បិតរបបអាហារដែលជាធម្មតាមានតែទឹកប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវបានប្រើប្រាស់ក្នុងថ្ងៃដំបូងបន្ទាប់មកផលិតផលទឹកដោះគោជូរផ្សេងៗគ្នាត្រូវបានណែនាំបន្តិចម្តង ៗ ហើយបន្ទាប់ពីនោះចាននៃរបបអាហារធម្មតាត្រូវបានបន្ថែម។ អ្នកអាចញ៉ាំចេកបានតែមួយសប្តាហ៍បន្ទាប់ពីការធ្វើឱ្យធ្ងន់ធ្ងរហើយមិនលើសពីមួយក្នុងមួយថ្ងៃ។ អ្នកជំនាញនិងអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភបានណែនាំក្នុងករណីមានជំងឺរលាកលំពែងពួកគេចូលចិត្តចេកឬចំហុយព្រោះក្នុងទម្រង់ឆៅពួកគេងាយរំលាយ។ នៅពេលដែលស្ថានភាពនៃការលើកលែងទោសនឹងមានរយៈពេលយូរចំនួនផ្លែឈើតាមការស្នើសុំរបស់អ្នកជំងឺអាចត្រូវបានកើនឡើង។

ចេកមានច្រើនប្រភេទទោះបីជាអ្នកទិញមិនបានដឹងអំពីបញ្ហានេះក៏ដោយ។វាល្អប្រសើរសម្រាប់អ្នកជំងឺរលាកលំពែងបរិភោគប្រភេទបង្អែមដូចជាមានជាតិសរសៃស្រាលនិងទន់ភ្លន់ជាង។ ប្រសិនបើវាមិនត្រូវបាន contraindicated ដើម្បីបរិភោគចេកឆៅពួកគេអាចត្រូវបានបន្ថែមទៅចានធំទូលាយ, mashed ពីពួកគេ, លាយជាមួយ kefir, ទឹកដោះគោយ៉ាអួ, ទឹកដោះគោដុតនំ fermented និងជាច្រើនផ្សេងទៀតលើកលែងតែទឹកដោះគោទាំងមូល, ចាប់តាំងពីផលិតផលនេះអាចប៉ះពាល់ដល់ជាតិដែកមិនច្បាស់។

ច្បាប់ធ្វើម្ហូប

លទ្ធភាពនៃការរួមបញ្ចូលផ្លែឈើនៅក្នុងបញ្ជីមុខម្ហូបប្រចាំថ្ងៃសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងត្រូវតែយល់ព្រមជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។ អវត្ដមាននៃការមិនអត់អោនរបស់បុគ្គលទារកនេះអាចនិងគួរបរិភោគប៉ុន្តែដើម្បីកុំឱ្យមានភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺវាចាំបាច់ត្រូវធ្វើតាមអនុសាសន៍ជាមូលដ្ឋាន:

អ្នកអាចញ៉ាំចេកមិនលើសពីមួយក្នុងមួយថ្ងៃ។ ផ្លែឈើមានផ្ទុកជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតដែលពិបាករំលាយការបំបែករបស់វាត្រូវការរយៈពេលយូរដូច្នេះវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យបញ្ចូលចេកនៅក្នុងរបបអាហារសម្រាប់អាហារពេលព្រឹក។ ការព្យាបាលល្អបំផុតគឺការកិនឬដុតនំក្នុងទម្រង់នេះផលិតផលមិនធ្វើឱ្យរលាកភ្នាសរំអិលនៃបំពង់រំលាយអាហារទេ។ វាចាំបាច់ក្នុងការជ្រើសរើសអាហារទុំផ្លែឈើពណ៌បៃតងមិនសមស្របសម្រាប់អាហារបំប៉នទេ។ ការចម្អិនអាហារគឺប្រសើរជាងមុនដោយខ្លួនឯងទំនិញនៅលើហាងមិនតែងតែបំពេញតាមតម្រូវការនៃផលិតផលរបបអាហារទេ។

នៅពេលរៀបចំម៉ាត់រលោងចេកប្រមូលផ្តុំត្រូវបានលាយជាមួយទឹកផ្លែឈើប៊ឺរីនិងផ្លែឈើដទៃទៀត។ លក្ខណៈវិនិច្ឆ័យសម្រាប់ភាពត្រឹមត្រូវនៃរបបអាហារគឺអវត្តមាននៃអារម្មណ៍មិនល្អនិងភាពមិនស្រួល។ នៅពេលត្រូវបានគេសួរអំពីលទ្ធភាពនៃការញ៉ាំចេកសម្រាប់ការរលាកលំពែងចម្លើយគឺត្រូវ។ ប៉ុន្តែត្រូវគោរពតាមច្បាប់នៃរបបអាហារ។ ប្រសិនបើមានមូលហេតុខ្លះការរីករាលដាលនៃជំងឺរលាកលំពែងកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនោះចេកដូចជាផលិតផលផ្សេងទៀតគឺត្រូវមានការហាមឃាត់យ៉ាងខ្លាំង។

ហេតុអ្វីបានជាមិនអាចមានចេកសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែង?

អស់រយៈពេលជាយូរមកហើយសម្រាប់ប្រទេសរបស់យើងចេកមិនមែនជាអ្វីដែលហួសសម័យនិងហាមឃាត់ទេ។ ជាអកុសលអ្នកជំនាញខាងក្រពះពោះវៀនមួយចំនួនហាមប្រាមការប្រើប្រាស់ផលិតផលនេះក្នុងរបបអាហារចំពោះមនុស្សដែលទទួលរងពីជំងឺរលាកលំពែង។

តាមពិតផ្លែឈើនេះមិនត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យបរិភោគនោះទេព្រោះវាមានបញ្ហាជាមួយនឹងក្រពះពោះវៀននិងលំពែង។ ផលិតផលនេះរួមមានជាតិសរសៃប៉ូតាស្យូមកាល់ស្យូមផូស្វ័រនិងធាតុដានមានប្រយោជន៍និងវីតាមីនផ្សេងៗទៀត (ក៏ដូចជាវីតាមីន B, C និង PP) ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយវាសមនឹងស្តាប់អនុសាសន៍របស់វេជ្ជបណ្ឌិតប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺនេះ។

វាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យញ៉ាំចេកដុតនំធ្វើបង្អែមជាច្រើនពីពួកគេឬគ្រាន់តែបន្ថែមទៅបបរ។ ដើម្បីសម្រួលដល់ការងាររបស់លំពែងពួកគេអាចត្រូវបានលុបចោលបន្ថែមឬកំទេចមុនពេលញ៉ាំ។ វាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យរៀបចំចេកចេកឬភេសជ្ជៈផ្លែឈើ។

ក្នុងបរិមាណតិចតួចពួកគេអាចត្រូវបានបន្ថែមទៅដុតនំឬទឹកដោះគោជូរ។ វាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យញ៉ាំមិនលើសពីមួយដុំក្នុងមួយថ្ងៃ។ ជាជម្រើសជំនួសផ្លែឈើស្រស់វេជ្ជបណ្ឌិតត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យប្រើដំឡូងម៉ាសសម្រាប់ទារក។ ការទទួលទានសុទ្ធមួយមុខនេះអាចជំនួសតម្រូវការប្រចាំថ្ងៃរបស់រាងកាយ។

ជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃ

អាហាររូបត្ថម្ភដែលមានប្រភេទនៃជំងឺនេះត្រូវបានណែនាំអោយធ្វើ។ បន្តិចម្តងឈីក្រុម Fulham និងចានផ្សេងទៀតត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងរបបអាហារ។ អាហារត្រូវតែកិនមុនពេលញ៉ាំ។ វាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យញ៉ាំចៀននិងចៀន។ វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យញ៉ាំចេកសម្រាប់អាហារពេលព្រឹក។ នេះត្រូវបានប្រកែកដោយការពិតដែលថាផ្លែឈើនេះជួយពន្លករុក្ខជាតិរំលាយអាហារហើយជួយឱ្យរាងកាយងើបឡើងវិញលឿន។

វិធីញ៉ាំចេក

ប្រសិនបើវេជ្ជបណ្ឌិតព្យាបាលបានអនុញ្ញាតឱ្យញ៉ាំចេកសម្រាប់អាហារវាចាំបាច់ត្រូវគោរពតាមច្បាប់ជាក់លាក់ដែលនឹងជួយមិនធ្វើឱ្យធ្ងន់ធ្ងរដល់វគ្គសិក្សានៃជំងឺដូចជាជំងឺរលាកលំពែង។ កុំភ្លេចអំពីការអនុលោមតាមវិធានការណ៍ដែលកំពុងប្រើប្រាស់។ វាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យញ៉ាំផ្លែឈើច្រើនជាងមួយក្នុងមួយថ្ងៃ។

អនុសាសន៍: អ្នកអាចប្រើវាបាននៅពេលព្រឹក។ ដើម្បីឱ្យលំពែងមិនមានបន្ទុកធ្ងន់ចេកគួរតែត្រូវបានកំទេចមុនពេលយក។ វាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យដុតនំផលិតផលនៅក្នុងឡ។ ចងចាំច្បាប់សំខាន់: ក្នុងកំឡុងពេលកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺវាត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរឹងក្នុងការបរិភោគផ្លែឈើណាមួយ។

លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍

ដោយសារសារធាតុចិញ្ចឹមក្នុងអំឡុងពេលនៃការព្យាបាលជំងឺរលាកលំពែងគឺកម្រមានណាស់ចេកត្រូវបានអនុញ្ញាតដែលនឹងក្លាយជាប្រភពបន្ថែមនៃក្រុមវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែមួយចំនួន។ ចេកល្អសម្រាប់អាហារសម្រន់ - ពួកគេមានតម្លៃអាហារូបត្ថម្ភខ្ពស់ត្រូវបានឆ្អែតជាមួយនឹងសរសៃរុក្ខជាតិនិងអាស៊ីតខ្លាញ់។

ចេកជួយលុបបំបាត់សារធាតុរាវលើសនៅក្នុងខ្លួនដូច្នេះវាអាចជួយកម្ចាត់ស្នាមហើម។ រួមចំណែកដល់ការបញ្ចុះសម្ពាធឈាម។ សូមអរគុណដល់ការប្រើប្រាស់ចេកនៅក្នុងអាហាររាងកាយនឹងកម្ចាត់ជាតិពុលនិងសារធាតុពុល។

ផ្អែកលើអ្វីដែលបានរៀបរាប់ខាងលើយើងអាចសន្និដ្ឋានបានថាចេកអាចត្រូវបានទទួលទានជាមួយនឹងជំងឺរលាកលំពែង។ ច្បាប់ចម្បងគឺមិនត្រូវលើសពីមួយផ្លែក្នុងមួយថ្ងៃទេ (និយមពេលព្រឹក) វាជាការប្រសើរណាស់ក្នុងការញ៉ាំផ្លែឈើដុតនំឬចេកទឹកចេកត្រូវបានអនុញ្ញាត។ វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យពនលាយវាជាមួយទឹកស្អាតនិងឆ្អិន។

តើខ្ញុំអាចមានចេកសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងបានទេ?

អ្នកជំងឺជាច្រើនសួរសំណួរថាតើអាចបរិភោគចេកសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងបានទេ? យើងនឹងឆ្លើយភ្លាមៗថាអ្នកអាចញ៉ាំចេកបានប៉ុន្តែអ្នកត្រូវដឹងថាតើរយៈពេលណានិងរបៀបរៀបចំវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវសម្រាប់ជំងឺបែបនេះ។ តើផលិតផលប៉ះពាល់ដល់លំពែងយ៉ាងដូចម្តេច?

ជាមួយនឹងលំពែងជាពិសេសជាមួយនឹងជំងឺបែបនេះបញ្ហាផ្សេងៗអាចកើតឡើង។ អ្នកជំងឺចាប់ផ្តើមត្អូញត្អែរថាប្រសិនបើពួកគេញ៉ាំចេកច្រើនដែលមានជម្ងឺបែបនេះឬញ៉ាំអាហារផ្អែមបន្ទាប់មកធុញទ្រាន់នឹងកើតឡើង។

ចំពោះចេកនៅក្នុងជំងឺរលាកលំពែងអ្នកត្រូវដឹងពីវិធីសាស្រ្តនៃការប្រើប្រាស់ដែលនឹងជួយការពារផលវិបាកមិនត្រឹមតែក្នុងដំណាក់កាលនៃការមើលប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងក្នុងដំណាក់កាលរ៉ាំរ៉ៃនៃជំងឺផងដែរ។

វិធីសាស្រ្តសំខាន់នៃការប្រើប្រាស់

ច្បាប់ជាមូលដ្ឋានដែលក្នុងវេជ្ជសាស្ត្រហៅថា "ហ្គ្រេន": វាត្រូវបានអនុញ្ញាតិឱ្យប្រើផលិតផលដែលមានជម្ងឺបែបនេះក្នុងមួយថ្ងៃក្នុងមួយថ្ងៃមិនមានទៀតទេ។ ការទទួលភ្ញៀវគួរតែត្រូវបានធ្វើឡើងនៅពេលព្រឹកអ្នកមិនគួរញ៉ាំផ្លែឈើនេះនៅពេលល្ងាចទេព្រោះវានឹងមានបន្ទុកយ៉ាងខ្លាំងលើលំពែង។

ច្បាប់ទីពីរដោយមានជំងឺរលាកលំពែងចេកត្រូវតែត្រូវបានច្របាច់មុនពេលញ៉ាំ។ នេះនឹងជួយកាត់បន្ថយបន្ទុកលើក្រពះពោះវៀន។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ចំអិនម្ហូបឆ្ងាញ់បន្ទាប់មកអ្នកអាចដុតនំវានៅក្នុង foil នៅក្នុងឡ។

ក្នុងករណីនេះអ្នកត្រូវប្រើរូបមន្តផ្សេងទៀត។ ទិញទឹកចេកនៅក្នុងហាងប៉ុន្តែមុនពេលប្រើលាយវាជាមួយទឹកត្រជាក់ឆ្អិន ១: ១ ។ ដរាបណាការវាយប្រហារនៃជំងឺបានកន្លងផុតទៅបន្ទាប់ពីរយៈពេល ៧ ថ្ងៃអ្នកអាចញ៉ាំផ្លែឈើនេះក្នុងទម្រង់បរិសុទ្ធបំផុតរបស់វា។

តើវាអាចទៅរួចទេចំពោះចេកសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងជាមួយនឹងជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ? ត្រូវហើយក្នុងអំឡុងពេលនេះអ្នកអាចប្រើផលិតផល។ ប៉ុន្តែក៏ដូចជាអំឡុងពេលនៃការធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរមានច្បាប់ជាក់លាក់ដែលអ្នកជំងឺត្រូវតែប្រកាន់ខ្ជាប់។

វាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យញ៉ាំមិនលើសពីមួយផ្លែក្នុងមួយថ្ងៃ។ គ្រូពេទ្យណែនាំថាក្នុងដំណាក់កាលរ៉ាំរ៉ៃនៃជំងឺសូមថ្លែងអំណរគុណឬដុតនំវានៅក្នុងឡ។ នេះគឺជាច្បាប់ចម្បងនិងតែមួយគត់សម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃ។

រូបមន្តព្យាបាលចេក

ចេកអាចត្រូវបានចម្អិននៅក្នុងឡដែលមានជំងឺរលាកលំពែង។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះកាត់ផ្លែឈើជាចិញ្ចៀនហើយដាក់វានៅលើក្រដាស។ បន្ទាប់មកដុតនំនៅសីតុណ្ហភាព ១៥០ ដឺក្រេរយៈពេល ៥ នាទី។ អ្នកអាចចំអិននំឆ្ងាញ់នៅផ្ទះ។

ដើម្បីរៀបចំអ្នកត្រូវការ៖

ជែលលីន ទឹកដោះគោជូរ ចេក Peach ។ ខូឃីស៍ ម្ហូបដុតនំ។

ចម្អិនអាហារ

ដំបូងអ្នកត្រូវពនលាយ gelatin ក្នុងទឹកដោះគោជូរធម្មជាតិ ០.៥ លីត្រ។ ឥឡូវនេះដាក់ខូឃីស៍នៅលើម្ហូបដុតនំមួយនៅក្នុងស្រទាប់មួយបន្ទាប់មកដាក់ចេកទៅជាចិញ្ចៀនអាពាហ៍ពិពាហ៍។ ជាថ្មីម្តងទៀតខូឃីស៍និងផ្លែឈើហើយដូច្នេះស្រទាប់ជាច្រើន។ ដាក់ស្រទាប់ចុងក្រោយលើផ្លែប៉ែស។

ដាក់នំជាមួយល្បាយ gelatin ដែលបានរៀបចំ។ ស្រោបស្រទាប់នីមួយៗ។ វាត្រូវបានអនុញ្ញាតផងដែរនៅក្នុងរូបមន្តនេះដើម្បីបំពេញនំបន្ទាប់ពីស្រទាប់ទាំងអស់ជាមួយម៉ាសជែលនិងទឹកដោះគោជូរឥឡូវនេះដាក់យ៉ាងពិតប្រាកដ 1 ម៉ោងនៅក្នុងទូទឹកកកហើយនំរបស់អ្នកនឹងរួចរាល់។

សូមចងចាំថាជាមួយនឹងជម្ងឺបែបនេះកុំធ្វើបាបរូបមន្តដែលបានផ្តល់ឱ្យ។ គ្រូពេទ្យណែនាំឱ្យធ្វើនំខេកម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ញ៉ាំខាំតូចម្តងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនគោរពតាមច្បាប់ទេនោះអ្នកអាចធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរដល់វគ្គសិក្សានៃជំងឺនេះដោយហេតុនេះបង្កឱ្យមានផលវិបាកដល់សុខភាពធ្ងន់ធ្ងរ។ ដូច្នេះមុនពេលរៀបចំវេជ្ជបញ្ជាណាមួយវាចាំបាច់ត្រូវពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។

ទឹកចេក

ទឹកចេកគឺជាជំរើសមួយផ្សេងទៀតជាពិសេសនៅថ្ងៃដំបូងបន្ទាប់ពីការធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៅពេលដែលវាត្រូវបានគេញ៉ាំបន្ទាប់ពីវាត្រូវបានពនលាយជាមួយទឹកឆ្អិន។ ទន្ទឹមនឹងនេះកំហាប់សារធាតុដែលបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហារំលាយអាហារថយចុះហើយវាបាត់បង់សមត្ថភាពក្នុងការបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់លំពែងនិងក្រពះ។ នៅក្នុងចេកមួយមិនមានអាស៊ីតដែលមាននៅក្នុងផ្លែឈើនិងផ្លែប៊ឺរីច្រើនទេដូច្នេះភេសជ្ជៈដែលបានរៀបចំនៅលើមូលដ្ឋាននៃទឹកចេកដែលពនរនឹងមានប្រយោជន៍នឹងមិនធ្វើឱ្យរលាកសរីរាង្គរំលាយអាហារនិងបំពេញបន្ថែមរាងកាយជាមួយនឹងបរិមាណវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែចាំបាច់។

នេះអនុវត្តតែចំពោះទឹកផ្លែឈើបែបនេះដែលត្រូវបានរៀបចំនៅផ្ទះដោយដៃរបស់អ្នកផ្ទាល់។ ការផឹកទឹកចេកខ្ចប់ខ្ចប់ទុកមុនអាចបង្កឱ្យមានស្ថានភាពដែលមិនបានមើលឃើញទុកជាមុន។ បន្ថែមពីស្ករនិងសារធាតុថែរក្សាចាំបាច់សម្រាប់ការអភិរក្សពួកគេតែងតែផ្ទុកអាស៊ីតក្រូចឆ្មារសជាតិជែលគីមីនិងបង្កើនរសជាតិ។ ដោយបានអានអំពីរឿងទាំងអស់នេះវាច្បាស់ណាស់ថាទឹកបែបនេះមិនគួរស្រវឹងជាមួយនឹងការរលាកលំពែងទេ។

Contraindications

ចេកអាចយកសារធាតុរាវចេញពីរាងកាយក្នុងបរិមាណដ៏ច្រើនពួកគេមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យញ៉ាំដោយអ្នកដែលងាយនឹងកើតជំងឺបេះដូង, សរសៃឈាមបេះដូងនិងការផ្លាស់ប្តូរផ្សេងទៀតនៅក្នុងបេះដូងនិងសរសៃឈាមដែលបណ្តាលមកពីដំណើរការរោគសាស្ត្រ។ ជាពិសេសមិនណែនាំឱ្យញ៉ាំចេកសម្រាប់អ្នកដែលមានបញ្ហាជាមួយនឹងការកកឈាម។

ផ្លែឈើចេកអាចបណ្តាលឱ្យមានស្ថានភាពអមដោយការរមួលក្រពើនៅក្នុងក្រពះរូបរាងនៃការចង្អោរនិងការក្រហាយមិនស្រួលក៏ដូចជាការហើមពោះជាមួយនឹងការហើមពោះនិងសូម្បីតែជំងឺពោះវៀន។

ការរារាំងការបរិភោគចេកគឺជាការរលាកលំពែង។ ទោះបីជាមានពន្លឺតិចក៏ដោយចេកបង្កើតការលំបាកខ្លះក្នុងការរំលាយអាហារហើយត្រូវការអង់ស៊ីមមួយចំនួនធំចូលរួមក្នុងការបំផ្លាញអាហារ។ ជាមួយនឹងជំងឺរលាកលំពែងដែកមិនបំពេញមុខងាររបស់វាឱ្យអស់ពីសមត្ថភាពទេដូច្នេះដំណើរការរំលាយអាហារគឺពិបាកណាស់។ នេះអាចធ្វើឱ្យថយចុះសក្ដានុពលនៃជំងឺនេះធ្វើឱ្យស្ថានភាពអ្នកជំងឺកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរដែលទីបំផុតគំរាមកំហែងដល់ការធូរស្បើយឡើងវិញឬផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ។

ចេកសម្រាប់ការរលាកលំពែងស្រួចស្រាវ

វានៅតែជាការពិតដែលមិនតម្រូវឱ្យមានការបញ្ជាក់ថាជាមួយនឹងការរីករាលដាលនៃជំងឺរលាកលំពែងដែលអមនឹងការរលាកនៃលំពែងអ្នកមិនត្រឹមតែអាចញ៉ាំចេកប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងមើលវាទៀតផង (ដោយហេតុផលដែលអ្នកមិនអាចទប់ទល់បានខាំបំណែកតូចមួយដើម្បីចាប់ផ្តើមនិងញ៉ាំទាំងមូល) ។ នៅក្នុងថ្ងៃដំបូងបន្ទាប់ពីការវាយប្រហារនៃការធ្វើឱ្យធ្ងន់ធ្ងរគ្រូពេទ្យអនុញ្ញាតឱ្យតែទឹកចេកដែលត្រូវបានធ្វើដោយខ្លួនឯងហើយពាក់កណ្តាលត្រូវបានពនលាយជាមួយទឹក។ បន្ទាប់ពីពេលខ្លះអ្នកអាចទៅរកផ្លែឈើដោយខ្លួនឯងប៉ុន្តែធ្វើវាបន្តិចម្តង ៗ និងក្នុងបរិមាណតិចតួច។

ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមិនស្រួលបន្តិចនៅពេលបរិភោគចេកបន្ទាប់មកដើម្បីចៀសវាងភាពអាប់អួថ្មីវាជាការប្រសើរជាងមុនក្នុងការពន្យារបង្អែមផ្លែឈើនេះរហូតដល់ពេលល្អប្រសើរ។

ចេកសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃ

ជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃមិនតម្រូវឱ្យមានការរឹតត្បិតរបបអាហារបែបនេះទេជាពិសេសក្នុងអំឡុងពេលនៃការលើកលែង។ ប៉ុន្តែសម្រាប់រយៈពេលទាំងនេះវែងជាងនេះវាចាំបាច់ត្រូវធ្វើតាមដំបូន្មានរបស់អ្នកឯកទេស។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃការអភ័យទោសជាប់លាប់អ្នកអាចញ៉ាំចេកក្នុងបរិមាណណាមួយក៏ដូចជាបន្ថែមវាទៅចានផ្សេងទៀត។

សូមអរគុណដល់ចេកវាអាចផ្តល់ឱ្យរាងកាយនូវបរិមាណសារធាតុចិញ្ចឹមគ្រប់គ្រាន់ដែលមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសបន្ទាប់ពីការធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ នៅក្នុងរយៈពេលនៃរោគសញ្ញាស្រួចស្រាវអ្នកជំងឺត្រូវបានធ្វើទារុណកម្មដោយការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរចង្អោរនិងច្រើនទៀតដែលជួយកាត់បន្ថយចំណង់អាហារហើយធម្មជាតិនៃជំងឺជាមួយនឹងការហៀរសំបោរទាក់ទងនឹងភាពអត់ឃ្លានពេញលេញអស់រយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃ។ វាចាំបាច់ក្នុងការទូទាត់សងសម្រាប់កង្វះសារធាតុចិញ្ចឹមនិងវីតាមីនដោយមធ្យោបាយដែលអាចរកបានទាំងអស់ចាប់ផ្តើមញ៉ាំអាហារដែលអនុញ្ញាត។ ចេកសម្រាប់គោលបំណងទាំងនេះគឺសមស្របបំផុតដោយមានជំនួយរបស់ពួកគេរាងកាយទទួលបាននូវអ្វីដែលវាត្រូវការ។

គោលការណ៍នៃអាហារូបត្ថម្ភព្យាបាល

ការព្យាបាលជំងឺរលាកលំពែងតម្រូវឱ្យមានវិធីព្យាបាលស្មុគស្មាញរួមមានវិធីព្យាបាលផ្លូវការរបបអាហារនិងវិធីព្យាបាលជំនួស។ សារៈសំខាន់គួរឱ្យកត់សម្គាល់នៅក្នុងដំណើរការនៃការព្យាបាលត្រូវបានផ្តល់ទៅឱ្យអាហារូបត្ថម្ភព្យាបាលដែលជាភារកិច្ចដែលត្រូវធ្វើឱ្យធម្មតានៃលំពែងនិងការពារដំណើរការនៃការជ្រៀតចូលជាតិខ្លាញ់នៅក្នុងវា។ គោលការណ៍នៃសារធាតុចិញ្ចឹមសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងក្នុងកំឡុងពេលលើកលែងគឺជាលក្ខណៈមួយចំនួន:

ចានទាំងអស់ត្រូវតែចំហុយឬចំហុយត្រូវបានអនុញ្ញាត។ ការហាមឃាត់ប្រភេទត្រូវបានអនុវត្តចំពោះអាហារចៀននិងហឹរដែលធ្វើឱ្យរលាកក្រពះនិងធ្វើឱ្យលំពែងរលាកមិនចាំបាច់។ សកម្មភាពបែបនេះអាចបណ្តាលឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺ។
វាចាំបាច់ក្នុងការប្រកាន់ខ្ជាប់នូវអាហារបំប៉នប្រភាគដែលត្រូវអនុវត្តយ៉ាងហោចណាស់ប្រាំដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ នេះគឺជាអ្វីដែលរួមចំណែកដល់របៀបរីករាលដាលនៃក្រពេញ។
បរិមាណចាំបាច់នៃប្រូតេអ៊ីនសម្រាប់រាងកាយត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយចំណាយសាច់សត្វបក្សីឬត្រីគ្មានខ្លាញ់ក៏ដូចជាទទួលបានប្រូតេអ៊ីនបន្លែពីផលិតផលមួយចំនួនក្នុងទម្រង់ជាបន្លែនិងផ្លែឈើ។
វាត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរឹងក្នុងការប្រើអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ដោយសារហេតុផលដែលជាតិខ្លាញ់ជួយបង្កើនសកម្មភាពរបស់លំពែងដែលជាភារកិច្ចដែលត្រូវដំណើរការវា។ ចំពោះការបំផ្លាញខ្លាញ់នៅក្នុងក្រពះត្រូវការអង់ស៊ីមពិសេសមួយដែលមាននៅក្នុងទំរង់ lipase ដែលការផលិតដែលប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងដល់លំពែង។ ខ្លាញ់សត្វនៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកជំងឺត្រូវបានជំនួសដោយប្រេងដែលមិនមានប្រេងបន្លែដែលមានជាតិអូលីវ។
ញ៉ាំអាហារដែលត្រៀមរួចជាស្រេចគួរតែមានសីតុណ្ហភាពមានផាសុខភាពជិតនឹងសីតុណ្ហភាពនៃរាងកាយមនុស្ស។ អាហារត្រជាក់រួមចំណែកដល់ការវិវត្តនៃបំពង់លំពែងនិងប្លោកនោមដែលបង្កើនហានិភ័យនៃការធ្វើឱ្យធ្ងន់ធ្ងរ។
របបអាហារជំងឺរលាកលំពែងត្រូវបានគេសង្កេតឃើញជាយូរមកហើយជាញឹកញាប់រយៈពេលនេះមានរយៈពេលមួយឆ្នាំឬច្រើនជាងនេះ។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះវាអាចស្តារក្រពេញឡើងវិញនិងលុបបំបាត់ការផ្លាស់ប្តូរដែលបានកើតឡើងនៅក្នុងវាហើយក៏អនុញ្ញាតឱ្យពង្រឹងស្ថានភាពសុខភាពរបស់វាផងដែរ។

ការញ៉ាំចេកសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងមិនត្រូវបានហាមឃាត់នោះទេប៉ុន្តែវានឹងកាន់តែប្រសើរសម្រាប់លំពែងនិងសម្រាប់បំពង់រំលាយអាហារទាំងមូលប្រសិនបើពួកគេត្រូវបានកំទេចមុនដោយប្រើក្រួសរឺលាយ។ សូមអរគុណដល់ដំណើរការនេះបរិមាណជាតិសរសៃរដិបរដុបត្រូវបានកាត់បន្ថយហើយចេកងាយរំលាយមិនបានលង់ក្នុងក្រពះ។ ការបំបែករបស់វានឹងត្រូវការអង់ស៊ីមតិចជាងមុនការផលិតដែលកើតឡើងនៅលំពែងហើយទឹកក្រពះក៏នឹងត្រូវចំណាយតិចដែរ។

ជាមួយនឹងការរលាកលំពែងចេកស្ងួតអាចត្រូវបានប្រើក្នុងអាហារធ្វើឱ្យមានសមាសធាតុផ្សំពីពួកគេហើយបន្ថែមវាទៅចានដែលត្រៀមរួចជាស្រេចបន្ទាប់ពីកិនវានៅក្នុងម៉ាស៊ីនលាយឬជាមួយម៉ាស៊ីនកិនសាច់។ ភាគច្រើននៃជំងឺរលាកលំពែងគឺចេកដែលត្រូវបានចំហុយ។

អ្នកអានជាទីស្រឡាញ់យោបល់របស់អ្នកមានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់យើង - ដូច្នេះយើងនឹងរីករាយក្នុងការពិនិត្យឡើងវិញនូវចេកចំពោះជំងឺរលាកលំពែងនៅក្នុងមតិយោបល់នេះក៏នឹងមានប្រយោជន៍ដល់អ្នកប្រើប្រាស់គេហទំព័រផ្សេងទៀតដែរ។
ខ្ញុំតែងតែមានយោបល់ថាចេកមានប្រយោជន៍សម្រាប់ការរំខានណាមួយនៅក្នុងស្ថានភាពនៃក្រពះពោះវៀនហើយនៅក្នុងជំងឺរលាកលំពែងពួកគេអាចបរិភោគបានដោយគ្មានការភ័យខ្លាចចំពោះលំពែង។ ហើយការពិតដែលថាពួកគេត្រូវតែបរិភោគដោយយកចិត្តទុកដាក់បំផុតគឺជាការភ្ញាក់ផ្អើលមួយចំពោះខ្ញុំ។ តើសាច់របស់ពួកគេទន់ម៉ត់យ៉ាងណាចេកត្រូវបានផ្តល់ឱ្យកុមារជាអាហារស្ទើរតែតាំងពីកំណើតហើយជាមួយនឹងការរលាកលំពែងវាមិនអាចទៅរួចទេចម្លែក។ នៅពេលដែលខ្ញុំត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺរលាកលំពែងគ្រូពេទ្យបានព្រមានភ្លាមៗអំពីការរឹតត្បិតរបបអាហារដែលខ្ញុំចាប់ផ្តើមព្យាយាមប្រកាន់ខ្ជាប់។ ខ្ញុំបានដកចេញពីរបបអាហាររាល់អាហារហាមឃាត់រួមទាំងចេក។

ដោយវិធីនេះប្រសិនបើពួកគេត្រូវបានដុតនំបន្ទាប់មកពួកគេនឹងមិននាំមកនូវគ្រោះថ្នាក់អ្វីឡើយហើយអត្ថប្រយោជន៍នឹងមានច្រើនណាស់។ រាងកាយឈឺទទួលរងពីកង្វះអាហារូបត្ថម្ភនិងវីតាមីនព្រោះអ្នកត្រូវញ៉ាំបន្តិច។ ដូច្នេះដោយមានជំនួយពីចេកដុតនំអ្នកអាចធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នករីករាយនិងជួយដល់រាងកាយ។ និយាយអីញ្ចឹងខ្ញុំមិនចូលចិត្តចេកចំហុយទេបបរខ្លះចេញមកប្រហែលជាធ្វើអ្វីខុស។

នៅពេលញ៉ាំចេកអ្នកត្រូវទំពាវាឱ្យល្អឬកិនវាតាមរបៀបផ្សេងទៀត។ នៅក្នុងមាត់របស់គាត់គាត់ចាប់ផ្តើមបែកគ្នារួចហើយហើយការចូលទៅក្នុងក្រពះនឹងមិនធ្វើឱ្យគាត់ឆាប់ខឹងនិងធ្វើឱ្យលំពែងរបស់គាត់ឈឺចាប់ទេ។ នៅពេលចេកមួយនៅក្នុងមាត់របស់អ្នកប្រែជាផ្អែមវាមានន័យថាវាចាប់ផ្តើមបំបែកទៅជាកាបូអ៊ីដ្រាតដូច្នេះវាកាន់តែងាយស្រួលនិងស្រូបយកបានពេញលេញ។ ជាការប្រសើរណាស់ហើយនៅពេលដែលភាពស្ងប់ស្ងាត់និងការតប់ប្រមល់ឈានដល់ទីបញ្ចប់គ្មានពេលវេលាសម្រាប់ចេកខ្ញុំមិនអាចញ៉ាំអ្វីទាំងអស់ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ខ្លាំងទោះបីជាវាមិនសូវកើតមានក៏ដោយ។

ផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃការញ៉ាំចេកជាមួយជំងឺរលាកលំពែង

ការរលាកលំពែងឬជំងឺរលាកលំពែងនាំឱ្យហើមសរីរាង្គហើយត្រូវបានអមដោយការឈឺចាប់ស្រួចស្រាវក្អួតនិងរាគដូច្នេះការញ៉ាំមិនប្រុងប្រយ័ត្ននិងមិនត្រឹមត្រូវនៃផលិតផលជាច្រើនរួមទាំងចេកក្នុងអំឡុងពេលរោគសាស្ត្រអាចបង្កើនរោគសញ្ញាមិនល្អរបស់វា។

រឿងនេះនឹងកើតឡើងប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់បរិភោគផ្លែឈើចៀន។ បន្ទាប់ពីការទទួលផលិតផលបែបនេះនៅក្នុងបំពង់រំលាយអាហារការរលាកនៃភ្នាសរំអិលនៃក្រពេញមិនត្រឹមតែក្រពេញប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក្រពះនឹងចាប់ផ្តើមផងដែរ។ ចំណីអាហារដែលសំបូរទៅដោយជាតិស្ករនិងជាតិខ្លាញ់ត្រូវបានរំលាយយឺត ៗ និងយ៉ាងច្រើនដោយសរីរាង្គទាំងនេះហើយបន្ទុកលើវាកើនឡើង។

ទឹកចេកពីហាងក៏បង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ជំងឺរលាកលំពែងដែរព្រោះវាមានផ្ទុករសជាតិថ្នាំជ្រលក់និងថ្នាំថែរក្សាផ្សេងៗដែលសរីរាង្គដែលមានជម្ងឺអាចឆ្លើយតបបានយ៉ាងងាយជាមួយនឹងការរលាកនិងឈឺចាប់។

ប្រសិនបើអ្នកដែលមានបញ្ហាជាមួយនឹងលំពែងបរិភោគផ្លែឈើឆៅជាច្រើនក្នុងពេលតែមួយបន្ទាប់មកចេកអាចបណ្តាលឱ្យរមួលក្រពើឬហើមពោះនៅក្នុងអ្នកជំងឺដែលត្រូវបានបង្ហាញដោយការហើមពោះនិងបង្កើនផលិតកម្មឧស្ម័ន។

ប្រហែលជាមានការរមួលក្រពើនៅក្នុងក្រពះដូច្នេះមុនពេលដែលអ្នកញ៉ាំផ្លែឈើឆ្ងាញ់អ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ។

តើខ្ញុំអាចញ៉ាំបានទេ?

ប៉ុន្តែនៅតែផ្លែឈើផ្អែមដែលមានជំងឺរលាកលំពែងអាចត្រូវបានគេបរិភោគព្រោះចេកនាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនដល់រាងកាយ។ ពួកគេត្រូវបានដកចេញពីរបបអាហារតែជាមួយការមិនអត់ឱនបុគ្គលដោយមនុស្សម្នាក់នៃផលិតផលទាំងនេះ។ ការប្រើប្រាស់ផ្លែឈើសម្រាប់ការរលាកលំពែងគឺអាស្រ័យលើដំណាក់កាលនៃជំងឺ (រ៉ាំរ៉ៃឬស្រួចស្រាវ) ដែលជាជនរងគ្រោះ។

នៅក្នុងដំណាក់កាលស្រួចស្រាវ

ប្រសិនបើក្រពេញបានរលាកនៅក្នុងមនុស្សម្នាក់ជាលើកដំបូងឬការធូរស្បើយ (កាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ) នៃជំងឺនេះបានកើតឡើងចេកដូចជាផ្លែឈើដទៃទៀតគួរតែត្រូវបានគេដកចេញពីរបបអាហាររហូតដល់ការវាយប្រហារថយចុះ។

នៅពេលនេះមនុស្សម្នាក់ត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើរយៈពេល 2-3 ថ្ងៃដើម្បីបដិសេធអាហារនិងការអត់ឃ្លាន។

ចំពោះផ្លែឈើពណ៌លឿងអ្នកអាចព្យាយាមញ៉ាំវាតែមួយសប្តាហ៍បន្ទាប់ពីការបាត់ខ្លួននៃរោគសញ្ញាមិនល្អ។

ដោយធ្វើតាមការណែនាំនៃរបបអាហារលំពែងពាក់កណ្តាលចេកគួរតែត្រូវបានច្របាច់ឬជូតហើយដោយបានញ៉ាំតាមទម្រង់នេះសូមរង់ចាំ ៣០-៥០ នាទី។ ប្រសិនបើក្នុងអំឡុងពេលនេះមិនមានរោគសញ្ញាមិនល្អពីការរលាកក្រពះពោះវៀនទេផលិតផលអាចត្រូវបានណែនាំទៅក្នុងរបបអាហារ។ ប្រសិនបើចេកបណ្តាលឱ្យបាក់បែកឬឈឺចាប់ពួកគេមិនអាចញ៉ាំបានទេ។