ស្ករ ៦ > ការវិភាគ

តើជាតិស្ករក្នុងឈាម ៦,២ មីល្លីលីត្រក្នុងមួយលីត្រឬអត់? សំណួរនេះធ្វើឱ្យអ្នកជំងឺជាច្រើនដែលការប្រមូលផ្តុំគ្លុយកូសកើនឡើងនៅក្នុងខ្លួនត្រូវបានរកឃើញ។ ប៉ុន្តែមិនចាំបាច់ភ័យស្លន់ស្លោទេ។

កត្តាជាច្រើនអាចជះឥទ្ធិពលដល់មាតិកាជាតិស្ករនៅក្នុងខ្លួនមនុស្សហើយការកើនឡើងដោយខ្លួនវាអាចជាសរីរវិទ្យាពោលគឺបណ្តោះអាសន្នហើយត្រូវបានគេសង្កេតឃើញដោយសារតែភាពតានតឹងភាពតានតឹងសរសៃប្រសាទសកម្មភាពរាងកាយ។

ការកើនឡើងនៃកម្រិតជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមក៏ត្រូវបានសម្គាល់ផងដែរនៅពេលដែលមូលហេតុនៃជម្ងឺនេះគឺជាជំងឺរ៉ាំរ៉ៃដែលនាំឱ្យមានមុខងារខ្សោយលំពែងផលិតកម្មអាំងស៊ុយលីនទាប។ ល។

វាចាំបាច់ក្នុងការពិចារណាថាតើកំរិតជាតិស្ករក្នុងឈាមមានលក្ខណៈអ្វីខ្លះអាស្រ័យលើអាយុហើយអ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើការរកឃើញលើសបន្តិច? ហើយដើម្បីដឹងថាតើជាតិស្ករខ្ពស់នៅក្នុងខ្លួនមនុស្សមានគ្រោះថ្នាក់អ្វី?

Norm ឬរោគសាស្ត្រ?

ដើម្បីរកឱ្យឃើញថាតើស្ករមានន័យថា ៦.២ ឯកតាអ្នកត្រូវស្គាល់ខ្លួនអ្នកជាមួយនឹងបទដ្ឋានវេជ្ជសាស្ត្រនៃគ្លុយកូសនៅក្នុងខ្លួនមនុស្ស។ វេជ្ជបណ្ឌិតណាមួយនឹងនិយាយថាបើគ្មានជាតិស្ករទេរាងកាយមិនអាចដំណើរការបានពេញលេញទេ។

សារធាតុនេះលេចឡើងជាអ្នកផ្គត់ផ្គង់ថាមពលដ៏សំខាន់ដល់កម្រិតកោសិកាហើយវាចាំបាច់សម្រាប់ដំណើរការធម្មតានៃខួរក្បាល។ ក្នុងស្ថានភាពដែលកង្វះជាតិស្កររាងកាយជំនួសវាដោយខ្លាញ់ខ្លួនឯង។

នៅលើដៃមួយនេះមិនអាក្រក់ទេ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកធ្វើតាមខ្សែសង្វាក់បន្ថែមបន្ទាប់មកនៅក្នុងដំណើរការនៃការដុតជាលិកាខ្លាញ់ការបង្កើតសាកសព ketone ត្រូវបានគេសង្កេតឃើញដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់រាងកាយហើយខួរក្បាលនឹងត្រូវប៉ះពាល់ជាមុនសិន។

កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញជាមីលីលក្នុងមួយលីត្រ។ ហើយសូចនាករនេះអាចប្រែប្រួលក្នុងចំណោមមនុស្សខុសគ្នា។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមានវិធានជាក់លាក់មួយចំនួន៖

រហូតដល់អាយុ 15 ឆ្នាំបទដ្ឋានប្រែប្រួលរវាង 2,7-5,5 មីល្លីលីត្រក្នុងមួយលីត្រ។ លើសពីនេះទៅទៀតកុមារកាន់តែតិចបទដ្ឋាននឹងកាន់តែតិចទៅ ៗ ។
ចំពោះមនុស្សពេញវ័យភាពប្រែប្រួលពី ៣.៣ ដល់ ៥.៥ ឯកតាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាសូចនាករធម្មតា។ ហើយប៉ារ៉ាម៉ែត្រទាំងនេះមានសុពលភាពរហូតដល់អាយុ 60 ឆ្នាំ។
ក្នុងក្រុមអាយុលើសពី ៦០ ឆ្នាំជាតិស្ករក្នុងឈាមគួរតែស្ថិតក្នុងចន្លោះ ៤.៧-៦.៦ ឯកតា។
ក្នុងអំឡុងពេលនៃការបង្កើតកូនបទដ្ឋាននេះប្រែប្រួលពី 3,3 ដល់ 6,8 គ្រឿង។

ដូចដែលព័ត៌មានបង្ហាញភាពប្រែប្រួលនៃសូចនាករធម្មតាអាចខុសគ្នាយ៉ាងខ្លាំងហើយសូម្បីតែខ្ពស់ជាង 6,2 mmol / l ។ ក្រៅពីការពិតដែលថាអាយុរបស់មនុស្សម្នាក់ប៉ះពាល់ដល់តម្លៃការទទួលទានអាហារក៏អាចប៉ះពាល់ដល់វាដែរ។

ដើម្បីវាស់ជាតិស្ករក្នុងឈាមដោយខ្លួនឯងអ្នកអាចទិញឧបករណ៍ពិសេសមួយនៅក្នុងឱសថស្ថាន - គ្លុយកូស។ ប្រសិនបើសូចនាករមានច្រើនជាង 6.0 ឯកតាហើយការសង្ស័យត្រូវបានគេសង្កេតឃើញបន្ទាប់មកវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យទាក់ទងស្ថាប័នវេជ្ជសាស្ត្រដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលត្រឹមត្រូវជាងមុន។

មុនពេលអ្នកទៅស្រាវជ្រាវអ្នកត្រូវតែធ្វើតាមអនុសាសន៍ជាក់លាក់៖

ការសិក្សាត្រូវបានអនុវត្តនៅលើពោះទទេដូច្នេះអ្នកមិនចាំបាច់ញ៉ាំ 8-10 ម៉ោងមុនពេលវិភាគ។
អាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងដល់ដំណើរការនៃជាតិស្ករដូច្នេះអ្នកចាំបាច់ត្រូវដកវាចេញពីរបបអាហារពីរបីថ្ងៃមុនពេលវិភាគ។
បដិសេធភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលនិងជាតិអាល់កុលទាបមួយថ្ងៃមុនពេលវិភាគ។
កុំលេបថ្នាំក្នុងរយៈពេល ២៤ ម៉ោងមុនការសិក្សា។

ប្រសិនបើអ្នកធ្វើតាមអនុសាសន៍ទាំងអស់ខាងលើអ្នកអាចសង្ឃឹមយ៉ាងពេញលេញចំពោះភាពជឿជាក់នៃលទ្ធផល។

ក្នុងស្ថានភាពមួយសូម្បីតែបន្ទាប់ពីការប្រុងប្រយ័ត្នបែបនេះក៏ដោយក៏ស្ករនៅក្នុងខ្លួននៅតែមានលើសពី ៦,២ ឯកតាទៀតដូច្នេះចាំបាច់ត្រូវមានការពិនិត្យហ្មត់ចត់។

ស្ករ ៦.២ - តើវាមានន័យអ្វីនិងអ្វីដែលត្រូវធ្វើក្នុងស្ថានភាពនេះ?

ជាធម្មតាមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អមិនភ្ជាប់សារៈសំខាន់ទៅនឹងរោគសាហាវទេដោយមិនដឹងថាមូលហេតុអាចជារោគសញ្ញានៃជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ។ អាកប្បកិរិយាមិនយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះរាងកាយភាគច្រើនបណ្តាលឱ្យមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងផលវិបាកជាបន្តបន្ទាប់។

ដូចដែលបានបញ្ជាក់រួចហើយ glycemia ធម្មតាគឺ 3,3-5,5 មីល្លីលីត្រ / អិល។ ករណីលើកលែងមួយអាចមានតែកុមារក្រិន - រហូតដល់ 5 ឆ្នាំ។ ចំពោះប្រភេទអាយុផ្សេងទៀតនេះគឺជាសូចនាករថេរ។ តួលេខអាចប្រែប្រួលបន្តិចបន្តួចក្នុងពេលថ្ងៃ។ ពួកគេនឹងពឹងផ្អែកលើសកម្មភាពរាងកាយបរិមាណនិងគុណភាពនៃអាហារដែលបានបរិភោគនិងស្ថានភាពអារម្មណ៍របស់មនុស្សម្នាក់។

កត្តាសំខាន់ផ្សេងទៀតអាចជះឥទ្ធិពលដល់បរិមាណគ្លុយកូសនៅក្នុងឈាម: មានផ្ទៃពោះភាពតានតឹងភាពខុសគ្នានៃជំងឺឆ្លងនិងរ៉ាំរ៉ៃនិងរបួសផ្លូវចិត្ត។ ប្រសិនបើអ្នកចាប់ផ្តើមជួបប្រទះភាពស្លេកស្លាំង, អស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃ, ងងុយគេង, ស្ងួតមាត់អ្នកគួរតែយកចិត្តទុកដាក់ភ្លាមៗចំពោះកម្រិតគ្លីសេម៉ានិងចាត់វិធានការសមស្រប។ ជាតិស្ករក្នុងឈាម ៦.២ មិនទាន់ជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៅឡើយទេប៉ុន្តែសូចនាករបែបនេះគឺជាហេតុផលធ្ងន់ធ្ងរដែលត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើអាហារូបត្ថម្ភសុខភាពទូទៅនិងរបៀបរស់នៅ។

ដើម្បីទទួលបានការអានត្រឹមត្រូវបំផុតជាតិស្ករក្នុងឈាមត្រូវតែត្រូវបានកំណត់នៅលើពោះទទេ។ ក្នុងនាមជាជម្រើសមួយនេះអាចត្រូវបានធ្វើនៅផ្ទះដោយប្រើកែវតូចឬបរិច្ចាគឈាមទៅមន្ទីរពេទ្យដើម្បីពិនិត្យ។

នៅពេលពិចារណាលើការអានជាមួយកែវរំអិលវាត្រូវតែយកមកពិចារណាថាឧបករណ៍វាស់កម្រិតប្លាស្មាឈាម។ ដូច្នោះហើយតួលេខសម្រាប់ឈាមនឹងខុសគ្នាពីលទ្ធផលធ្លាក់ចុះប្រហែល ១២ ភាគរយ។

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងធ្វើការវិភាគនៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យយកវាច្រើនដង។ វាគួរតែមានចន្លោះពេលជាក់លាក់មួយរវាងនីតិវិធី។ ដូច្នេះអ្នកអាចទទួលបានរូបភាពដែលមានគោលបំណងបំផុតនិងបញ្ជាក់ពីវត្តមាននៃជំងឺឬដកចេញការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យបឋមនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ការធ្វើតេស្តជាតិស្ករដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតគឺការធ្វើតេស្តអត់ធ្មត់។ វានឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករកឃើញបញ្ហាឱ្យបានទាន់ពេលវេលាជាមួយនឹងការប្រមូលផ្តុំជាតិគ្លុយកូសនៅក្នុងខ្លួនទោះបីជាមិនមានរោគសញ្ញានៃជំងឺក៏ដោយ។

ការកើនឡើងជាតិស្ករក្នុងឈាម ៦.២ មិនបានចង្អុលបង្ហាញដោយផ្ទាល់នូវបញ្ហាសុខភាពសំខាន់ៗនិងរោគសញ្ញាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ទេ។ ការធ្វើតេស្តភាពអត់ធ្មត់ផ្តល់នូវឱកាសដើម្បីរកឱ្យឃើញនូវភាពមិនស្រួលជាមុនដែលរំខានដល់ការស្រូបយកជាតិគ្លុយកូសហើយដែលបណ្តាលឱ្យមានការកើនឡើងនៅក្នុងគ្លីកូស។

ភាគច្រើនគ្រូពេទ្យណែនាំឱ្យឆ្លងកាត់ការសិក្សានេះដល់អ្នកដែលមានអាយុជរាធាត់លើសទម្ងន់ឬអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ដើម្បីធ្វើដូចនេះមនុស្សម្នាក់ត្រូវឆ្លងកាត់ការវិភាគនៃការតមជាតិស្ករក្នុងឈាមក្នុងបរិមាណ ៧៥ ក្រាម។ បន្ទាប់មកអ្នកជំងឺត្រូវបានផ្តល់ទឹកមួយកែវជាមួយគ្លុយកូសដើម្បីផឹកហើយបន្ទាប់ពីរយៈពេល ២ ម៉ោងផ្តល់ឈាមម្តងទៀត។
ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលត្រឹមត្រូវបំផុតយើងសូមណែនាំ៖

ផ្អាកដោយមិនបរិភោគ - ១០ ម៉ោងមុនពេលទៅគ្លីនិក
បដិសេធរាល់សកម្មភាពរាងកាយមុនពេលធ្វើតេស្ត
ជៀសវាងការឈ្លោះប្រកែកគ្នានិងស្ត្រេសមុនពេលធ្វើតេស្តសូមព្យាយាមស្ងប់ស្ងាត់ទាំងស្រុងនៅមុនថ្ងៃ
កុំផ្លាស់ប្តូររបបអាហារ។ មានមុខម្ហូបដូចគ្នានឹងជានិច្ច
មិនមានសកម្មភាពរាងកាយបន្ទាប់ពីទទួលយកទឹកជាមួយគ្លុយកូសគឺមិនចង់បាន។

ក្នុងករណីដែលមុនពេលប្រើកម្រិតគ្លុយកូសតិចជាង 7-7,5 មីល្លីលីត្រ / លីត្រហើយបន្ទាប់ពីប្រើថ្នាំ 7,8-11,2 mmol / L ការអត់ធ្មត់មិនត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យទេ។ ប្រសិនបើបន្ទាប់ពីគ្លុយកូសតួលេខតិចជាង 7,8 មីល្លីល / លីត្រ - នេះត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជារោគសាស្ត្ររួចទៅហើយ។

ការតមអាហារជាតិស្ករក្នុងឈាម ៦.២ - តើវាមានន័យអ្វី? នេះមានន័យថាវាដល់ពេលត្រូវថែរក្សាសុខភាពរបស់អ្នកហើយដំបូងត្រូវពិនិត្យមើលប្រព័ន្ធអាហារូបត្ថម្ភជ្រើសរើសរបបអាហារសមស្រប។ វាចាំបាច់ក្នុងការដកចេញពីចំណីអាហារដែលមានផ្ទុកកាបូអ៊ីដ្រាតដែលងាយស្រូបយកដោយរាងកាយ។ ប្រសិនបើអ្នកជំងឺលើសទម្ងន់របបអាហារនឹងមានអាហារដែលមានកាឡូរីទាបដែលផ្ទុកបរិមាណសារធាតុរ៉ែនិងវីតាមីនកើនឡើង។
ជាមួយនឹងការកើនឡើងកម្រិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមអ្នកនឹងត្រូវដកចេញពីរបបអាហារ៖

អាហាររហ័ស
ភេសជ្ជៈកាបូនផ្អែម
ដុតនំម្សៅស្រូវសាលី, muffin
ចៀនខ្លាញ់ខ្លាញ់ហឹរនិងជក់បារី
ភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុល
បង្អែមបង្អែម
ផ្លែឈើនិងផ្លែប៊ឺរីដែលមានមាតិកាស្ករខ្ពស់ឧទាហរណ៍ផ្លែល្វាកាលបរិច្ឆេទទំពាំងបាយជូរ។

អាហារដូចជាក្រែមនិងក្រែមជូរអាចត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ប៉ុន្តែក្នុងបរិមាណតិចតួច។ សាច់ក៏ត្រូវបានអនុញ្ញាតដែរប៉ុន្តែដំបូងត្រូវយកខ្លាញ់ចេញពីវា។ ទឹកផ្លែឈើច្របាច់ស្រស់តែគ្មានជាតិស្ករនិងថ្នាំផ្សំពីរុក្ខជាតិត្រូវបានអនុញ្ញាតហើយថែមទាំងត្រូវបានណែនាំជាអាហារបំប៉នទៀតផង។
សូមចាំថាជាតិស្ករក្នុងឈាម ៦.២ ច្រើនតែជាលក្ខណៈស្ត្រីដែលរង់ចាំការបំពេញបន្ថែមគ្រួសារ។ របបអាហារក៏ត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ពួកគេដែរប៉ុន្តែការព្យាបាលពិសេសគឺមិនចាំបាច់ទេ។ តាមក្បួនមួយបន្ទាប់ពីកំណើតនៃទារកសូចនាករត្រឡប់ទៅធម្មតាវិញ។

លេខ ៦.២ ដែលបង្ហាញពីជាតិស្ករក្នុងឈាមមិនទាន់ក្លាយជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៅឡើយទេ។ ដូច្នេះដោយសារតែអាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវនិងសកម្មភាពរាងកាយក្នុងបរិមាណសមល្មមអ្នកអាចត្រឡប់ការធ្វើតេស្ដមកធម្មតាវិញដោយមិនចាំបាច់ប្រើថ្នាំ។

តើជាតិស្ករក្នុងឈាមទាបមានន័យយ៉ាងដូចម្តេច

ការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមទាបឬជាតិស្ករក្នុងឈាមមិនមានគ្រោះថ្នាក់តិចជាងការកើនឡើងកម្រិតជាតិស្ករទេ។ ជាមួយនឹងសូចនាករសំខាន់ៗការសន្លប់កើតឡើងហើយលទ្ធផលអាចបណ្តាលឱ្យស្លាប់។ ភាគច្រើនលក្ខខណ្ឌនេះគឺជាផលវិបាកនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប៉ុន្តែអាចត្រូវបានគេសង្កេតឃើញក្នុងទម្រង់ស្រាលនៅក្នុងមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អ។

ក្នុងករណីភាគច្រើនជាតិស្ករក្នុងឈាមទាបត្រូវបានគេសង្កេតឃើញចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ហេតុអ្វីបានជាវាធ្លាក់ចុះ? មូលហេតុអាចមានដូចខាងក្រោម៖

របបអាហារដែលមានកាបូអ៊ីដ្រាតសាមញ្ញច្រើន
លេបថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែម (ភាគច្រើនថ្នាំជំនាន់ចាស់នាំឱ្យមានជាតិស្ករក្នុងឈាមថយចុះ)
ផឹកស្រាដោយគ្មានអាហារ
ប្រើថ្នាំឬអាល់កុលមួយចំនួនក្នុងពេលតែមួយជាមួយថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែម
រំលងអាហារបន្ទាប់ឬការពន្យាពេលរបស់វា
គ្រប់គ្រងអាំងស៊ុយលីនច្រើនពេក
សកម្មភាពរាងកាយ។

អ្នកដែលមិនមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចទទួលរងពីជាតិស្ករទាបទោះបីជាវាកម្រកើតឡើងក៏ដោយ។ ហេតុផលគឺខុសគ្នាក្នុងចំនោមពួកគេ៖

ស្រវឹងច្រើន
ប្រើថ្នាំមួយចំនួន
ជំងឺថ្លើម, តម្រងនោម, ក្រពេញ Adrenal, លំពែង,
ជំងឺរំលាយអាហារ
សកម្មភាពរាងកាយខ្ពស់
របបអាហារតឹងរឹងជាពិសេសរបបអាហារជាតិស្ករទាប។
ការសម្រាកយូររវាងអាហារ (ពី ៨ ម៉ោង)
ការថយចុះជាតិស្ករនៅពេលព្រឹកបន្ទាប់ពីគេងពេលយប់ដោយសារកង្វះអាហារូបត្ថម្ភយូរ
ចំនួនដ៏ច្រើននៃផ្អែមនៅក្នុងរបបអាហារ។

ជាមួយនឹងជាតិស្ករក្នុងឈាមទាបស្ថានភាពសុខភាពមានភាពខុសគ្នាអាស្រ័យលើកម្រិតនៃការថយចុះដែលបានកើតឡើង។ រូបរាងនៃសញ្ញាក៏អាស្រ័យលើអត្រានៃការកាត់បន្ថយជាតិស្ករផងដែរ។ រោគសញ្ញានៃការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមអាចកើតឡើងប្រសិនបើការធ្លាក់ចុះនៃជាតិគ្លុយកូសកើតឡើងយ៉ាងខ្លាំងប៉ុន្តែក្នុងពេលតែមួយកំរិតរបស់វានៅតែធម្មតា។

ការធ្លាក់ចុះបន្តិចបន្តួច

កំរិតជាតិគ្លុយកូសធ្លាក់ចុះដល់ ៣,៨ ម។ ល / លីនិងក្រោម។ ក្នុងករណីនេះរោគសញ្ញាអាចអវត្តមានឬមានដូចខាងក្រោម:

ភាពទន់ខ្សោយញាប់ញ័រពាសពេញរាងកាយញាក់។
ការកើនឡើងបែកញើសត្រជាក់ញើសស្អិតជាធម្មតាបែកញើសក្បាលជាពិសេសកខាងក្រោយ។
វិលមុខ
ភាពអត់ឃ្លាន
ចង្អោរ
ភ័យ, ថប់បារម្ភ, ថប់បារម្ភ,
palpitations (tachycardia),
រមួលឬស្ពឹកបបូរមាត់និងម្រាមដៃ
ចក្ខុវិស័យព្រិលៗ។

ដើម្បីមានអារម្មណ៍ធម្មតាហើយរោគសញ្ញាបាត់ទៅវិញគ្រាន់តែញ៉ាំអ្វីដែលផ្អែម។

ការធ្លាក់ចុះជាមធ្យម

កំរិតជាតិស្ករធ្លាក់ចុះក្រោម ៣ មីល្លីលីត្រ / អិល។ ប្រសិនបើមានការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមកម្រិតមធ្យមរោគសញ្ញាខាងក្រោមលេចឡើង៖

យើងណែនាំឱ្យអ្នកអាន៖
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមយ៉ាងឆាប់រហ័ស?

ឆាប់ខឹងខឹង
ភាពច្របូកច្របល់អសមត្ថភាពក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍
ការវង្វេងក្នុងលំហ
រមួលសាច់ដុំ
ការនិយាយយឺតនិងមិនស្របច្បាប់
អស្ថិរភាព, រង្គោះរង្គើរ, ការសម្របសម្រួលខ្សោយនៃចលនា,
ងងុយគេង
អស់កម្លាំងនិងខ្សោយ
យំ

ការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមធ្ងន់ធ្ងរ

ប្រសិនបើកំរិតជាតិគ្លុយកូសធ្លាក់ចុះដល់ ១,៩ មីល្លីល / លីផលវិបាកអាចមានដូចខាងក្រោម៖

រមួលក្រពើ
សន្លប់
ដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល
សីតុណ្ហាភាពរាងកាយទាប
លទ្ធផលធ្ងន់ធ្ងរ។

ការកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងរយៈពេលយូរនិងគួរឱ្យកត់សម្គាល់អាចនាំឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរខួរក្បាលដែលមិនអាចវិលវិញបាននិងជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។ រោគសញ្ញានៃការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមអាចនឹងអវត្តមានប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ប្រើថ្នាំមួយចំនួនដែលរួមមានថ្នាំ beta-blockers ។

ជាមួយនឹងជាតិស្ករក្នុងឈាមទាបមនុស្សម្នាក់ជួបភាពទន់ខ្សោយអស់កម្លាំងងងុយដេក

ការថយចុះកម្រិតជាតិស្ករអាចកើតឡើងក្នុងក្តីសុបិន្ត។ តាមក្បួនមួយនៅពេលព្រឹកមនុស្សម្នាក់ភ្ញាក់ពីការឈឺក្បាល។ សញ្ញានៃការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមនៅពេលថ្ងៃមានដូចខាងក្រោម៖

បែកញើសធ្ងន់
ធ្លាក់ពីលើគ្រែ
ដើរក្នុងក្តីសុបិន្ត
អាកប្បកិរិយាមិនស្រួល
សុបិន្តអាក្រក់
សំលេងរំខានមិនធម្មតាធ្វើដោយមនុស្ស។

រោគសញ្ញាទាំងអស់ខាងលើនៅក្នុងមនុស្សខុសគ្នាអាចលេចឡើងជាមួយនឹងកម្រិតជាតិគ្លុយកូសខុសៗគ្នានៅក្នុងឈាម។ ការបង្ហាញបែបនេះគឺអាចធ្វើទៅបានជាមួយស្ករធម្មតាប្រសិនបើមានការធ្លាក់ចុះយ៉ាងខ្លាំង។

ជាមួយនឹងការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមជាប់លាប់ចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ និងប្រភេទទី ២ រោគសញ្ញាអាចលេចឡើងក្នុងកម្រិត ៦-៨ មីល្លីលីត្រ / លីត្រ។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមកាន់តែយូរសមត្ថភាពរាងកាយមានអារម្មណ៍ថយចុះជាតិស្ករក្នុងដំណាក់កាលដំបូង។

កុមារមិនសូវងាយនឹងបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមទេ។ នៅពេលធ្លាក់ចុះដល់ 3,6-2,2 mmol / លីត្រការបង្ហាញណាមួយនៅក្នុងកុមារអាចអវត្តមានហើយលេចឡើងតែនៅពេលថយចុះដល់ 2,6-2,2 mmol / លីត្រ។ មនុស្សពេញវ័យចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ផ្លាស់ប្តូរសុខុមាលភាពដែលជាធម្មតាមានកម្រិត ៣,៨ មីល្លីលីត្រ / លីត្រ។

ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ

ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃការចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមថយចុះត្រូវបានធ្វើឡើងប្រសិនបើការវិភាគបង្ហាញថាមានជាតិស្ករក្នុងឈាមទាបហើយមានរោគសញ្ញាដែលបាត់បន្ទាប់ពីបរិភោគអាហារឬភេសជ្ជៈផ្អែម។

លើសពីនេះទៀតវេជ្ជបណ្ឌិតធ្វើការពិនិត្យរាងកាយសួរអំពីស្ថានភាពសុខភាពរបៀបរស់នៅការប្រើថ្នាំការផ្លាស់ប្តូរទំងន់រាងកាយ។

ជាមួយនឹងការធ្លាក់ចុះនៃជាតិស្ករបន្តិចមនុស្សម្នាក់អាចស៊ូទ្រាំដោយខ្លួនឯង: យកដំណោះស្រាយគ្លុយកូសញ៉ាំស្ករមួយស្លាបព្រាទឹកឃ្មុំទឹកឃ្មុំស្ករគ្រាប់ (ការ៉ាមែល) ផឹកទឹកផ្អែមជាដើម។

វាមិនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យញ៉ាំនំសាំងវិចជាមួយសាច់ក្រកឬប៊ឺទេ: ដំបូងនំប៉័ងមិនសមរម្យហើយទីពីរខ្លាញ់នឹងបន្ថយការស្រូបយកគ្លុយកូសពីនំប៉័ង។

ដូចគ្នានេះផងដែរកុំបរិភោគនំសូកូឡាការ៉េមសណ្តែកធញ្ញជាតិផ្លែឈើ។

ជាមួយនឹងការថយចុះយ៉ាងខ្លាំងនៃគ្លុយកូសមនុស្សម្នាក់អាចបាត់បង់ស្មារតី។ ក្នុងករណីនេះអ្នកត្រូវហៅឡានពេទ្យ។ ជាធម្មតាអ្នកជំងឺត្រូវបានចាក់បញ្ចូលយឺត ៗ នូវសូលុយស្យុងគ្លុយកូសរឺគ្លីកហ្គ័រដែលអាចត្រូវបានគ្រប់គ្រងមិនត្រឹមតែចូលទៅក្នុងសរសៃឈាមវ៉ែនប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏ត្រូវចាក់បញ្ចូលតាមសរសៃរឺសាច់ដុំ។ បន្ទាប់ពីកន្លះម៉ោងកំណត់កំរិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាម។

ជាមួយនឹងការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមស្រាលអ្នកអាចមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលដោយការញ៉ាំស្ករមួយដុំ

ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរការចូលមន្ទីរពេទ្យអាចធ្វើទៅបាន។ ការព្យាបាលគឺអាស្រ័យទៅលើមូលហេតុនៃការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម៖ ការលេបថ្នាំអាំងស៊ុយលីនច្រើនពេកឬថ្នាំដែលមានជាតិស្ករក្នុងឈាមថយចុះខ្សោយតំរងនោមជំងឺថ្លើម។

អាស្រ័យលើមូលហេតុនៃការធ្លាក់ចុះជាតិស្ករកំណត់រយៈពេលនៃការបញ្ចូលជាតិស្ករនឹងមានរយៈពេលប៉ុន្មាន។ ល្បឿននៃការគ្រប់គ្រងក៏សំខាន់ផងដែរ។ វាគួរតែថាកម្រិតជាតិស្ករគឺនៅកម្រិត 5-10 មីល្លីល / លីត្រ។

ការព្យាបាលការថយចុះជាតិស្ករក្នុងទឹកនោមផ្អែម

ការព្យាបាលការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានដូចខាងក្រោម៖

ប្រសិនបើស្ករធ្លាក់ចុះបន្ទាប់ពីញ៉ាំកាបូអ៊ីដ្រាតសាមញ្ញវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យអ្នកផ្លាស់ប្តូររបបអាហាររបស់អ្នក។
វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យញ៉ាំក្នុងផ្នែកតូចៗប៉ុន្តែជាញឹកញាប់។
បរិភោគអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតស្មុគស្មាញឬអាហារប្រូតេអ៊ីនមុនពេលចូលគេង។
ពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតដើម្បីឱ្យគាត់ផ្លាស់ប្តូរកំរិតអាំងស៊ុយលីនប្រសិនបើការធ្លាក់ចុះនៃជាតិគ្លុយកូសត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការញ៉ាំរបស់គាត់។

ការការពារជាតិស្ករក្នុងឈាមថយចុះសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ដើម្បីបងា្ករការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមក្នុងទឹកនោមផ្អែមអ្នកត្រូវតែប្រកាន់ខ្ជាប់នូវវិធានដូចខាងក្រោម៖

ការអនុលោមតាមរបបអាហារដែលវេជ្ជបណ្ឌិតណែនាំ។
សម្រាករវាងអាហារជាមួយទឹកឃ្មុំ - មិនលើសពី 4 ម៉ោង។
ការត្រួតពិនិត្យជាតិស្ករក្នុងឈាមជាប្រចាំ។
ការគ្រប់គ្រងដូស្យូមក្នុងឈាមឬអាំងស៊ុយលីន។
ចំណេះដឹងអំពីផលប៉ះពាល់នៃថ្នាំ។
អ្នកគួរតែមានផលិតផលស្ករជាមួយអ្នកជានិច្ច។

វិធានការបង្ការដ៏សំខាន់មួយនៃការចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមក្នុងទឹកនោមផ្អែមគឺការតាមដានកំរិតជាតិគ្លុយកូសថេរ។

កាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមក្នុងករណីដូចខាងក្រោម៖

មនុស្សចាស់
ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងហានិភ័យនៃជំងឺឬសដូងបាត។
មានជម្ងឺបេះដូងនិងសរសៃឈាម
មនុស្សដែលមិនមានរោគសញ្ញានៃជាតិស្ករទាប។

អ្នកជំងឺបែបនេះត្រូវបានគេណែនាំឱ្យត្រួតពិនិត្យកម្រិតជាតិគ្លុយកូសឱ្យបានទៀងទាត់និងរក្សាវាឱ្យបានប្រហែល ៦-១០ មីល្លីលីត្រ / លីត្រ

ការថយចុះយ៉ាងខ្លាំងនៃជាតិគ្លុយកូសគួរតែត្រូវបានជៀសវាងជាពិសេសចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមិនមានរយៈពេលយូរ។ ក្នុងករណីនេះស្ករកំពុងកើនឡើងឥតឈប់ឈរហើយប្រសិនបើវាត្រូវបានកាត់បន្ថយយ៉ាងឆាប់រហ័សសូម្បីតែដល់ 6 មីល្លីលីល / លីត្ររោគសញ្ញាធម្មតានៃការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមអាចលេចឡើង។

ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមិនមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ដំបូងអ្នកត្រូវវិភាគពីរបៀបរស់នៅនិងស្ថានភាពសុខភាពព្យាយាមកំណត់នូវអ្វីដែលអាចបង្កឱ្យមានជាតិស្ករទាប។ វាជាការល្អបំផុតដើម្បីពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតដែលអាចធ្វើការពិនិត្យ។ ប្រហែលជាជំងឺដែលបណ្តាលឱ្យមានជាតិស្ករក្នុងឈាមថយចុះនឹងត្រូវបានកំណត់អត្តសញ្ញាណ។

ជាមួយនឹងការធ្លាក់ចុះនៃជាតិស្ករក្នុងឈាមនិងការលេចចេញរោគសញ្ញារោគសញ្ញាអ្នកត្រូវញ៉ាំខូឃីស្ករគ្រាប់ផ្លែឈើស្ងួតផ្អែមផឹកទឹកផ្លែឈើទឹកដោះគោឬថេប្លេតគ្លុយកូស។

នៅក្នុងសេចក្តីសន្និដ្ឋាន

ប្រសិនបើអ្នកមិនយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមស្រាលនិងមធ្យមវាអាចប្រែទៅជាធ្ងន់ធ្ងរដែលការបាត់បង់ស្មារតីកើតឡើង។ ការព្យាបាលគួរតែត្រូវបានចាប់ផ្តើមភ្លាមៗ។

ការធ្លាក់ចុះកម្រិតគ្លុយកូសទៅនឹងតម្លៃទាបគឺមិនមានគ្រោះថ្នាក់ដល់អាយុជីវិតតិចជាងស្ករខ្ពស់ទេ។ ការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមអាចបណ្តាលឱ្យសន្លប់និងស្លាប់ដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការគ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិស្ករ។

វាចាំបាច់ក្នុងការព្រមានមិត្តភក្តិនិងមិត្តរួមការងារអំពីជំងឺរបស់ពួកគេក៏ដូចជាជូនដំណឹងដល់ពួកគេអំពីវិធានការដែលពួកគេអាចអនុវត្តជាជំនួយដំបូង។

ជាតិស្ករក្នុងឈាម ៦.៦ អ្វីដែលត្រូវធ្វើហើយតើវាមានន័យអ្វី?

តើស្ករ ៦.៦ ជារោគវិនិច្ឆ័យឬអត់? សំណួរនេះត្រូវបានសួរដោយមនុស្សជាច្រើនដែលបានរកឃើញថាកម្រិតជាតិគ្លុយកូសកើនឡើងនៅក្នុងឈាម។ ប៉ុន្តែភាពស្លន់ស្លោមិនសមនឹងវាភ្លាមៗទេ។

កត្តាផ្សេងៗអាចមានឥទ្ធិពលលើបរិមាណជាតិស្ករក្នុងឈាមហើយកម្រិតនេះមិនចាំបាច់ក្លាយជាសញ្ញានៃជំងឺនោះទេ។

វាជាការល្អបំផុតក្នុងការធ្វើការពិនិត្យនៅមន្ទីរពេទ្យឬប្រសិនបើមានភាពរលោងនៅក្នុងផ្ទះដើម្បីតាមដានស្ថានភាពនៃរាងកាយដោយខ្លួនឯងនៅពេលខ្លះ។

តើវាមានន័យយ៉ាងម៉េចបើការគ្លុយកូសលឿនពី ៦ ទៅ ៦,៩ មីល្លីលីត្រ / លីត្រ?

ការបរិច្ចាគឈាមសរសៃឈាមវ៉ែនឬសរសៃឈាមសម្រាប់ជាតិស្ករគឺជាប្រភេទនៃការវិភាគជាទូទៅ។ វាត្រូវបានបញ្ចូលក្នុងបញ្ជីនៃការវិភាគជីវគីមីចាំបាច់នៅពេលចូលមន្ទីរពេទ្យការព្យាបាលដំបូងនៅគ្លីនិកនិងក្នុងពេលពិនិត្យសុខភាព។ តម្រូវការជាមុនសម្រាប់ការប្រមូលការវិភាគគឺកង្វះការទទួលទានអាហារ។

គ្លុយកូសតមគឺជាការចង្អុលបង្ហាញដាច់ខាតនៃការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាត។ តម្លៃលើសពី ៥,៩ មីល្លីលីត្រក្នុងមួយលីត្រ (ទោះបីជាការពិតដែលថាកំរិតធម្មតាគឺ ៦.២) ជាតម្រូវការសម្រាប់ការស្រូបយកជាតិស្ករនិងអធ្យាស្រ័យ។ ប្រសិនបើសូចនាករនេះប្រែប្រួលពី 6 ទៅ 6.9 ហើយឧទាហរណ៍ 6.6 បន្ទាប់មកនេះមានន័យថារដ្ឋដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ទោះយ៉ាងណាលទ្ធផលត្រូវបានសាកសួរហើយមានហេតុផលសមហេតុផលសម្រាប់បញ្ហានេះ៖

អ្នកជំងឺបានធ្វេសប្រហែសនឹងល័ក្ខខ័ណ្ឌនៃការធ្វើតេស្តហើយបានយកអាហារឬភេសជ្ជៈ។
ភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលដែលបានរំលោភបំពានមួយថ្ងៃមុន (យ៉ាងហោចណាស់ 8 ម៉ោងគួរតែរលត់ពីអាហារចុងក្រោយ) ។
ការគ្រប់គ្រងថ្នាំដែលប៉ះពាល់ដល់សមត្ថភាពប្រមូលផ្តុំកាបូអ៊ីដ្រាតត្រូវបានអនុវត្ត។ វាអាចជាថ្នាំប្រឆាំងនឹងសម្ពាធឈាមថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចមួយចំនួន។

ប្រសិនបើអ្នកជំងឺបានរំលោភច្បាប់បន្ទាប់មកដើម្បីមិនទទួលបានលទ្ធផលដែលមិនអាចជឿទុកចិត្តបានគាត់ត្រូវតែព្រមានបុគ្គលិកពេទ្យដែលកំពុងយកឈាម។

តើត្រូវជួសជុលវាយ៉ាងដូចម្តេច?

ជំងឺលើសឈាមត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងអសមត្ថភាពរបស់រាងកាយក្នុងការធ្វើឱ្យគ្លុយកូសអសកម្ម (ដោយប្រើអាំងស៊ុយលីន) ឬការកើនឡើងនៃភាពធន់នឹងជាលិកា។ គម្លាតអនីតិជនពីបទដ្ឋានអាចត្រូវបានរកឃើញសម្រាប់ហេតុផលជាច្រើន:

សកម្មភាពរាងកាយ
សំពាធសរសៃប្រសាទ
ស្ថានភាពស្ត្រេស
ស្ត្រេសផ្លូវចិត្តយូរ
ការធ្លាក់ទឹកចិត្ត

រួមគ្នាកត្តាទាំងនេះទីបំផុតអាចនាំឱ្យមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ សន្ទស្សន៍ជាតិស្ករក្នុងករណីទាំងនេះគឺជាកណ្តឹងប្រកាសអាសន្នអំពីការរំលោភលើដំណើរការជីវគីមីដែលបានចាប់ផ្តើម។ ប្រសិនបើស្ថានភាពត្រូវបានកែតម្រូវឱ្យទាន់ពេលវេលាដោយមានជំនួយពីថ្នាំបន្ទាប់មកវាអាចបញ្ឈប់ទាំងស្រុងនូវការបង្ហាញដំបូងនៃជំងឺលើសឈាម។ លើសពីនេះទៀតវាចាំបាច់ក្នុងការពិនិត្យមើលរបបអាហារឡើងវិញដោយមិនរាប់បញ្ចូលការញ៉ាំអាហារផ្អែមគ្រាប់និងសូដាជាបណ្តោះអាសន្ន។

ប្រសិនបើជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកខ្ពស់ការធ្វើតេស្តបន្ថែមគួរតែត្រូវបានធ្វើ។

តើខ្ញុំគួរធ្វើដូចម្តេចប្រសិនបើទទួលបានតេស្តជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់ខ្ញុំគឺ ៦.៦? ចម្លើយគឺមិនស្មើគ្នា - ដើម្បីធ្វើការវិភាគឡើងវិញស្របតាមល័ក្ខខ័ណ្ឌទាំងអស់។ ប្រសិនបើលទ្ធផលមិនមានការផ្លាស់ប្តូរទេនោះវិធីនៃការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យមួយចំនួនត្រូវតែបំពេញ៖

ធ្វើ TSH - តេស្តភាពអត់ធ្មត់គ្លុយកូស
បរិច្ចាគឈាមសរសៃឈាមវ៉ែនទៅអេម៉ូក្លូប៊ីននិងអរម៉ូនអាំងស៊ុយលីន
ធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យអ៊ុលត្រាសោននៃលំពែង។

ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រូវបានអនុវត្តតាមការណែនាំរបស់អ្នកឯកទេសខាង endocrinologist ។

វាសមនឹងការព្រួយបារម្ភទេ?

ជាការពិតណាស់ការប្រមូលផ្តុំជាតិគ្លុយកូសច្រើនពេកមានលក្ខណៈអវិជ្ជមានហើយបង្ហាញពីដំណើរការរោគសាស្ត្រដែលបានចាប់ផ្តើម។ ដោយមានជាតិស្ករ 6,3 មីល្លីលីត្រ / អិលនៅលើពោះទទេគ្មានហេតុផលគួរឱ្យព្រួយបារម្ភឬភ័យស្លន់ស្លោទេប៉ុន្តែអ្នកត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើរបៀបរស់នៅឧទាហរណ៍ចាប់ផ្តើមធ្វើលំហាត់នៅពេលព្រឹកដែលនឹងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវដំណើរការមេតាប៉ូលីស។

អ្នកជំនាញខាង endocrinologist បានបង្កើតវិធានការណ៍សម្រាប់ការគ្រប់គ្រងនិងការពារជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ប្រហែលជាប្រសិនបើការវិភាគបានបង្ហាញថា ៦,២ មីល្លីម៉ែត្រ / លីត្របាតុភូតនេះគឺបណ្តោះអាសន្នហើយប្រសិនបើអ្នកហាត់ប្រាណរាល់ថ្ងៃធ្វើលំហាត់ប្រាណក្នុងខ្យល់ស្រស់តុល្យភាពនៃកាបូអ៊ីដ្រាតនឹងវិលមករកសភាពធម្មតាវិញ។

hyperglycemia អាចត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងអាយុ។ ដូច្នេះចំពោះមនុស្សចាស់ជាមធ្យមតម្លៃមិនធ្លាក់ចុះក្រោម ៥,៩ មីល្លីលីត្រ / អិល។ ជាញឹកញាប់នៅសូចនាករ ៦.៥ ឬ ៧.០ អ្នកជំងឺវ័យចំណាស់មិនបានកត់សំគាល់ពីសញ្ញានិងរោគសញ្ញានៃការកើនឡើងជាតិស្ករក្នុងឈាមបន្តបរិភោគមិនត្រឹមត្រូវនិងធ្វើអ្វីដែលទុច្ចរិតផ្សេងទៀត (ជក់បារីជក់បារី) ដែលមានតែធ្វើអោយស្មុគស្មាញបន្ថែមទៀតប៉ុណ្ណោះ រំខានដល់ដំណើរការមេតាប៉ូលីស។ ស្ថានភាពកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរចំពោះបុគ្គលដែលមានការកើនឡើងខ្ពស់នៃកម្រិតជាតិគ្លុយកូស។

តម្លៃវិភាគផ្សេងទៀត

ការវិភាគដែលធ្វើឡើងនៅលើពោះទទេត្រូវបានអនុវត្តក្នុងរយៈពេលពីរបីម៉ោងហើយបើចាំបាច់ទិន្នន័យអាចត្រូវបានចេញនៅថ្ងៃដែលការវិភាគត្រូវបានបញ្ជូន។ លទ្ធផលអាចខុសគ្នាប៉ុន្តែវាបានមកពីទិន្នន័យដែលទទួលបានដែលយុទ្ធសាស្ត្របន្ថែមនៃការគ្រប់គ្រងអ្នកជំងឺត្រូវបានកំណត់។

វាគឺជាសូចនាករនៃបទដ្ឋាន។ ករណីលើកលែងមួយអាចជាអ្នកជំងឺមានផ្ទៃពោះដែលត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជម្ងឺ gestosis ឬអន់ថយកាបូអ៊ីដ្រាតខ្សោយ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយក្នុងករណីនេះស្ករគួរតែមានព្រំដែន - ពី 5,8 ឡើងទៅក្នុងរយៈពេលយូរ។ ការតស៊ូលើសពី ៦.០ ដល់ ៦.៩ គឺជាសញ្ញាមួយនៃការវិវត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ការបង្កើនស្ករដល់ ៧.០ ឡើងទៅត្រូវបានអមដោយការវិវត្តនៃរោគសញ្ញាលក្ខណៈនៃជម្ងឺទឹកនោមផ្អែម។ មានការស្រេកទឹកថេរស្បែករបស់បាតដៃស្ងួតហើយស្នាមប្រេះនិងស្នាមរបួសមិនជាសះស្បើយយូរទេ។ លទ្ធផលដែលទទួលបាននៅលើក្រពះទទេត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាការរំលោភលើការរំលាយអាហារអាំងស៊ុយលីនដែលមានស្រាប់។

ជាមួយនឹងការលើសគួរឱ្យកត់សម្គាល់ការព្យាបាលដោយអាំងស៊ុយលីនអាចត្រូវបានទាមទារ។

វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការ“ ញ៉ាំ” គ្លុយកូសបែបនេះទោះបីអ្នកញ៉ាំប៊ុនហើយផឹកតែផ្អែម ៣០ នាទីមុនពេលធ្វើតេស្តក៏ដោយ។ ជាមួយនឹងអត្រាតមអាហារ ៨.០ និងខ្ពស់ជាងនេះមានសញ្ញាច្បាស់នៃអសមត្ថភាពក្នុងការស្រូបយកកាបូអ៊ីដ្រាតចេញពីអាហារ។ មនុស្សនេះត្រូវបានរំខានដោយរោគសញ្ញាជាក់លាក់បូករួមនឹងជំងឺសរសៃប្រសាទចូលរួមផងដែរ។ វេជ្ជបណ្ឌិតធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺទឹកនោមផ្អែមដោយមានសញ្ញាសួរ។

តើអ្វីជាបទដ្ឋាននិងរបៀបវាស់វែងឱ្យបានត្រឹមត្រូវ?

មុនពេលដែលអ្នកយល់ពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើវាសមនឹងទទួលបានស្គាល់ស្តង់ដារដែលមានស្រាប់សម្រាប់ជាតិស្ករក្នុងឈាម។ គ្លុយកូសហើយគ្រូពេទ្យណាមួយនឹងប្រាប់អ្នកអំពីបញ្ហានេះរាងកាយពិតជាត្រូវការ។ សារធាតុនេះគឺជា "អ្នកផ្គត់ផ្គង់" សំខាន់នៃថាមពលសម្រាប់កោសិកា។ វាមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសសម្រាប់ដំណើរការធម្មតានៃខួរក្បាល។

ប្រសិនបើគ្លុយកូសមិនគ្រប់គ្រាន់នោះរាងកាយនឹងចាប់ផ្តើមខ្លាញ់។ នៅម្ខាងវាល្អ។ ប៉ុន្តែម៉្យាងទៀតសាកសពរបស់ ketone ត្រូវបានបង្កើតឡើងក្នុងដំណើរការនៃការដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់។ សារធាតុទាំងនេះអាចបង្កអន្តរាយដល់រាងកាយមនុស្សនិងជាពិសេសខួរក្បាល។ ដូច្នេះបរិមាណជាតិស្ករក្នុងឈាមគួរតែត្រូវតាមបទដ្ឋានជានិច្ច។ ហើយពួកគេជាអ្វី?

ការផ្តោតអារម្មណ៍នៃជាតិគ្លុយកូសក្នុងអង្គធាតុរាវឈាមត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញជាមីល្លីមក្នុងមួយលីត្រ ចំពោះមនុស្សដែលមានអាយុខុសគ្នានិងក្នុងស្ថានភាពខុសគ្នាសូចនាករនេះគឺខុសគ្នាខ្លាំង។

យោងតាមស្តង់ដារដែលមានស្រាប់បរិមាណគ្លុយកូសអាចជា៖

ចំពោះកុមារអាយុក្រោម ១៥ ឆ្នាំ - ចាប់ពី ២,៧ ទៅ ៥.៥ មីល្លីម៉ែត្រ។ លើសពីនេះទៅទៀតក្មេងជាងវ័យកាន់តែទាប។
ចំពោះមនុស្សពេញវ័យបទដ្ឋានគឺ ៣,៧-៥,៣ មីល្លីលីត្រក្នុងមួយលីត្រ។ តម្លៃនេះមានសុពលភាពរហូតដល់ 60 ឆ្នាំ។
ក្នុងវ័យចំណាស់ (ច្រើនជាង ៦០ ឆ្នាំ) សូចនាករគួរតែស្ថិតនៅក្នុងចន្លោះពី ៤,៧ ទៅ ៦,៦ មីល្លីម៉ែត្រ។
ចំពោះស្ត្រីក្នុងកំឡុងពេលបង្កើតកូនគឺ 3,3-6,8 mmol ។

ដូចដែលអ្នកអាចឃើញបទដ្ឋានខុសគ្នាយ៉ាងខ្លាំងហើយក្នុងករណីខ្លះអាចឈានដល់ឬលើសពីតម្លៃ 6,6 មីល្លីម៉ែត្រ។ បន្ថែមលើប៉ារ៉ាម៉ែត្រទាក់ទងនឹងអាយុតម្លៃនៃសូចនាករនេះអាចប្រែប្រួលពេញមួយថ្ងៃភាគច្រើនពឹងផ្អែកលើអាហារ។

កម្រិតជាតិស្ករអាចត្រូវបានវាស់មិនត្រឹមតែនៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងនៅផ្ទះទៀតផង។ ចំពោះបញ្ហានេះស្ករកៅស៊ូត្រូវបានទិញនៅក្នុងឱសថស្ថាន។ ឧបករណ៍តូចនេះអាចគណនាប៉ារ៉ាម៉ែត្រដែលចង់បានក្នុងរយៈពេលពីរបីនាទី។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកនៅតែមានការសង្ស័យជាតិស្ករក្នុងឈាម ៦ ឬច្រើនជាងនេះវាជាការប្រសើរក្នុងការទៅមន្ទីរពេទ្យ។ នៅទីនេះនៅលើឧបករណ៍វិជ្ជាជីវៈនឹងអាចធ្វើការវាស់វែងបានត្រឹមត្រូវ។

ប៉ុន្តែមុនពេលអ្នកទៅគ្លីនិចវាពិតជាមានតម្លៃក្នុងការអនុវត្តតាមច្បាប់មួយចំនួនបើមិនដូច្នេះទេសូចនាករនេះនឹងមិនត្រឹមត្រូវ។

ទាំងនេះគឺជាតម្រូវការ៖

ការវិភាគត្រឹមត្រូវត្រូវបានធ្វើឡើងតែលើក្រពះទទេ។ អ្នកជំនាញខ្លះមិនណែនាំឱ្យញ៉ាំ ៨ ម៉ោងមុនពេលទៅគ្លីនិក។ ដូច្នេះវាជាការប្រសើរក្នុងការធ្វើតេស្តនៅពេលព្រឹក។ វាក៏មិនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យទំពាស្ករកៅស៊ូមុនពេលនេះហើយថែមទាំងដុសធ្មេញរបស់អ្នកទៀតផង។
អាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងដល់កម្រិតជាតិគ្លុយកូសដូច្នេះអ្នកគួរតែដកវាចេញពីរបបអាហារពីរថ្ងៃមុនពេលទៅជួបគ្រូពេទ្យ។
អ្នកក៏មិនអាចផឹកភេសជ្ជៈ "រឹងមាំ" សូម្បីតែអាល់កុលទាប។ ការចៀសវាងបែបនេះត្រូវបានចាប់ផ្តើមល្អបំផុតយ៉ាងហោចណាស់មួយថ្ងៃមុនពេលធ្វើតេស្ត។
វាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើថ្នាំណាមួយក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលទៅមន្ទីរពេទ្យ។

ប្រសិនបើអ្នកធ្វើតាមច្បាប់ទាំងនេះអ្នកអាចធានាថានឹងទទួលបានព័ត៌មានត្រឹមត្រូវអំពីកម្រិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាម។ ប្រសិនបើសូម្បីតែបន្ទាប់ពីការប្រុងប្រយ័ត្នបែបនេះវាមានចំនួនច្រើនជាង 6.6 បន្ទាប់មកចាំបាច់ត្រូវមានការពិនិត្យហ្មត់ចត់បន្ថែមទៀត។ ហើយប្រសិនបើបទដ្ឋានត្រូវបានលើសពីមួយឯកតាវាចាំបាច់ត្រូវធ្វើតាមរបបអាហារ។

ប្រសិនបើកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមមានលក្ខណៈធម្មតាសម្រាប់អាយុរបស់អ្នក (និងសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យការកម្រិតខាងលើគឺត្រឹមតែ ៦,៦ មីល្លីម៉ែត្រ) បន្ទាប់មកអ្នកមិនគួរព្រួយបារម្ភច្រើនពេកទេ។ ប្រហែលជានៅក្នុងពេលថ្មីៗនេះចានខ្លាញ់និងផ្អែមបានគ្រប់គ្រងរបបអាហារ។ វាគឺជាកាបូអ៊ីដ្រាតលឿនដែលបណ្តាលឱ្យគ្លុយកូសចូលក្នុងចរន្តឈាមយ៉ាងសកម្ម។

ប្រសិនបើការវិភាគបានបង្ហាញពីតម្លៃ ៧ - តើវាមានន័យយ៉ាងដូចម្តេច? សូចនាករបែបនេះអាចជាសញ្ញានៃការចាប់ផ្តើមនៃជំងឺ។ ក្នុងករណីនេះអ្នកត្រូវតាមដានរាងកាយរបស់អ្នកជានិច្ច។

ជាបឋមរបបអាហារដ៏តឹងរឹងខាងក្រោមគួរតែត្រូវបានគេសង្កេតឃើញក្នុងមួយសប្តាហ៍ៈ

កុំបរិភោគកាបូអ៊ីដ្រាតលឿនជាង ១២០ ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ។
ដកចេញទាំងស្រុងពីចំណីអាហារដែលមានជាតិស្ករសុទ្ធ។
កុំបរិភោគអាហារដែលមានសន្ទស្សន៍គ្លីសេកខ្ពស់។
បង្កើនចំនួនអាហារពេញមួយថ្ងៃ។

ប្រសិនបើពីរចំនុចដំបូងច្បាស់ចំពោះមនុស្សគ្រប់គ្នាដូចតទៅនេះត្រូវការការពន្យល់។ សន្ទស្សន៍គ្លីហ្សីមគឺជាសមត្ថភាព (ឬផ្ទុយទៅវិញល្បឿន) នៃផលិតផលដែលត្រូវបានប្រើដើម្បីបង្កើនកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម។ ការពិតគឺថាមិនត្រឹមតែស្ករសសុទ្ធប៉ុណ្ណោះទេដែលអាចធ្វើដូចនេះបាន។

ការកើនឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័សនៃកំហាប់ស្ករនាំឱ្យមានការប្រើប្រាស់អាហារដែលមានផ្ទុកម្សៅ។ ទាំងនេះគឺជាផលិតផលដូចជាប៉ាស្តាធញ្ញជាតិមួយចំនួននិងផលិតផលមួយចំនួនទៀត។ អ្នកត្រូវរកតារាងដែលសន្ទស្សន៍គ្លីហ្សីមនៃផលិតផលនីមួយៗត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញ។

ការកើនឡើងចំនួនអាហារមិនគួរត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការកើនឡើងនៃចំនួនរបស់វាទេ។ អ្នកត្រូវចែកចាយកាឡូរីឱ្យបានត្រឹមត្រូវសម្រាប់រយៈពេលពេញមួយថ្ងៃ។ សារៈសំខាន់បំផុតរបស់វាគួរតែសម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់។ នៅសល់ត្រូវបានបែងចែកជាពីរដូសនៅពេលព្រឹកនិងដូសពីរដងនៅពេលល្ងាច។

ប្រសិនបើអ្នកធ្វើតាមរបបអាហារដ៏តឹងរឹងបែបនេះបន្ទាប់មកនៅក្នុងអ្នកជំងឺដែលមិនមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមបន្ទាប់ពីមួយសប្តាហ៍កម្រិតជាតិស្ករគួរតែមានលក្ខណៈធម្មតា។

ដើម្បីតាមដានរឿងនេះអ្នកគួរតែប្រើម៉ែត្រពេញមួយថ្ងៃ។ បន្ទាប់ពី 5, 15, 30 នាទីនិង 2 ម៉ោងបន្ទាប់ពីអាហារនីមួយៗការវិភាគគួរតែត្រូវបានអនុវត្ត។

ប្រសិនបើកម្រិតគឺទាបជាងជានិច្ចឬស្មើនឹង ៦,៦ មីល្លីម៉ែត្របន្ទាប់មកអ្នកអាចចាប់ផ្តើមប្រើប្រាស់អាហារដែលផ្ទុកជាតិកាបូអ៊ីដ្រាត។ ប៉ុន្តែនេះត្រូវធ្វើដោយមានការត្រួតពិនិត្យថេរនៃកំហាប់ស្ករ។ នៅពេលដែលវាផ្លាស់ប្តូរកាន់តែអាក្រក់ទៅអ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតដើម្បីសិក្សាលម្អិតបន្ថែមទៀត។

វិធានការណ៍គាំទ្រ

ទោះបីជាកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមមាន ៦.៦ និងមិនលើសពីសូចនាករនេះក៏ដោយក៏វាមានតម្លៃចាប់ផ្តើមប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបបអាហារជាក់លាក់មួយដែរ។ ភាគច្រើនរយៈពេលបែបនេះក្នុងការអនុវត្តវេជ្ជសាស្ត្រត្រូវបានគេហៅថាជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ដូច្នេះគាត់មិនវិវត្តទៅជាជំងឺពិតទេវាមានតម្លៃធ្វើឱ្យធម្មតានិងធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពរបបអាហាររបស់អ្នក។ មានអាហារមួយចំនួនដែលបង្កើនកម្រិតជាតិស្ករយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

នេះគឺជាបញ្ជីខ្លីរបស់ពួកគេ៖

ស្ករ
បង្អែមផ្សេងៗ
ការដុតនំកុម្មង់នំនិងប្រភេទនំប៉័ងមួយចំនួន
ផ្លែឈើជាច្រើនមុខរួមទាំងទឹកផ្លែឈើផង។
អាហារបំប៉ននិងទឹកដោះគោជូរផ្សេងៗជាពិសេសប្រសិនបើផ្លែឈើត្រូវបានបន្ថែមទៅវា

ផលិតផលពាក់កណ្តាលសម្រេច (នំប៉ាវភីហ្សានំប៉ាវ)
អាហារសម្រន់ឈីបនិងផលិតផលស្រដៀងគ្នាផ្សេងទៀត
ទឹកជ្រលក់និងទឹកផ្លែឈើផ្សេងៗ
ទឹកឃ្មុំនិងផលិតផលមួយចំនួនទៀត។

ប្រសិនបើកម្រិតឈាមគឺថេរនៅកម្រិត ៦,៦ ឯកតានោះអ្វីៗទាំងអស់ខាងលើគឺល្អបំផុតមិនត្រូវប្រើ។ ប៉ុន្តែមានអាហារដែលអាចជួយរក្សាជាតិស្កររហូតដល់កំរិត។

ឧទាហរណ៍បន្លែ។ ភាគច្រើននៃពួកគេមានជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតទាបហើយដូច្នេះមិនប៉ះពាល់ដល់កម្រិតជាតិស្ករឡើយ។ បន្លែបែបនេះរួមមានត្រសក់ zucchini ស្ពៃក្តោបគ្រប់ពូជនិងជាច្រើនទៀត។

រឿងសំខាន់គឺថាពួកគេមិនផ្អែមល្ហែម។

ជាញឹកញាប់ណាស់គ្រូពេទ្យណែនាំឱ្យផឹកទឹកពីបន្លែ។ juicer មួយមកងាយស្រួលនៅទីនេះ។ វាពិបាកក្នុងការរកទឹកផ្លែឈើដូចជាដំឡូងស្ពៃពីក្រុងយេរូសាឡឹម artichoke ឬ beets ពណ៌ក្រហមនៅលើធ្នើនៃហាង។ ដូច្នេះអ្នកត្រូវធ្វើវាដោយខ្លួនឯង។ អ្នកត្រូវផឹកទឹកតែច្របាច់ស្រស់ៗ។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការចំអិនចំណែកតូចជាជាងរក្សាទុក "ការផ្គត់ផ្គង់" នៅក្នុងទូទឹកកក។

ឱសថជាច្រើនធ្វើបានយ៉ាងល្អក្នុងការរក្សាជាតិស្ករក្នុងកំរិតត្រឹមត្រូវ។ រូបមន្តបែបនេះត្រូវបានគេស្គាល់នៅក្នុងឱសថបុរាណអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយ។

រុក្ខជាតិមានអត្ថប្រយោជន៍ទាំងនេះរួមមាន៖

immortelle
ស្លឹកស្ត្រប៊េរី

ច្រកដាក់ស្លឹក
សំបកខៀវ
nettle
បានកើនឡើងត្រគាក
wort ផ្លូវរបស់ចន
ដង្កូវ
hawthorn និងអ្នកផ្សេងទៀតជាច្រើន។

ភាគច្រើនជាញឹកញាប់, infusion ត្រូវបានធ្វើពីពួកគេ។ គ្រប់គ្រាន់មួយស្លាបព្រាបាយនៃឱសថស្ងួតឬផ្លែឈើចាក់កែវទឹករំពុះមួយកែវ។ អ្នកអាចផឹកបន្ទាប់ពីការទទូចរយៈពេលបីម៉ោង។ ប៉ុន្តែរុក្ខជាតិខ្លះអាចត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ស្រស់។ ឧទាហរណ៍ពីស្លឹក nettle (បន្ទាប់ពីត្រូវបានហាន់ជាមួយទឹករំពុះ) អ្នកអាចរៀបចំសាឡាត់ដែលមានសុខភាពល្អ។

ជាញឹកញាប់ណាស់គ្រូពេទ្យណែនាំឱ្យប្រើវីតាមីនស្មុគស្មាញ។ ការពិតគឺថាធាតុដានមួយចំនួនអាចបង្កើនឬបន្ថយកម្រិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាម។ ប៉ុន្តែថ្នាំបែបនេះត្រូវបានប្រើយ៉ាងល្អបំផុតបន្ទាប់ពីពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេស។

ប្រសិនបើកម្រិតជាតិស្ករបានកើនឡើងដល់ 6.6 - នេះមិនមែនជាហេតុផលដើម្បីបន្លឺសំឡេងរោទិ៍ទេ។ ជាការពិតអ្នកត្រូវធ្វើតាមរបបអាហារជាក់លាក់។ អាហាររូបត្ថម្ភបានត្រឹមត្រូវអាចធ្វើឱ្យមានសូចនាករដែលចង់បាន។

ប្រសិនបើរឿងនេះមិនបានកើតឡើងហើយការឃ្លាំមើលកម្រិតគ្លុយកូសថេរបានបង្ហាញពីការលូតលាស់បន្ថែមទៀតបន្ទាប់មកអន្តរាគមន៍របស់អ្នកឯកទេសនិងការពិនិត្យពេញលេញត្រូវបានទាមទារ។

បន្ទាប់ពីនោះវេជ្ជបណ្ឌិតនឹងចេញវេជ្ជបញ្ជារបបអាហារលម្អិតបន្ថែមទៀតហើយប្រហែលជាថ្នាំមួយចំនួន។

ឌិគ្រីតនៃការធ្វើតេស្តឈាមសម្រាប់ស្ករ - តើធ្វើដូចម្តេច 5.5, 6.6, 7,7 mmol / l និងខ្ពស់ជាងនេះ?

គ្លុយកូសគឺជាផ្នែកសំខាន់មួយនៃរាងកាយ។

វាដើរតួជាប្រភពថាមពលសម្រាប់រាងកាយរបស់យើងហើយដូច្នេះបរិមាណត្រឹមត្រូវនៃមាតិការបស់វានៅក្នុងឈាមគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ការថែរក្សាសរីរាង្គនិងជាលិកាក្នុងស្ថានភាពដែលមានសុខភាពល្អ។

ការលើសឬកង្វះនៃសារធាតុនេះអាចនាំឱ្យមានសុខភាពមិនល្អនិងផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ។ ដើម្បីពិនិត្យមើលកម្រិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមអ្នកជំងឺត្រូវបានគេបញ្ជូនឱ្យធ្វើការវិភាគដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការពិនិត្យឈាមសម្រាប់ជាតិស្ករ។

ការចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ការសិក្សា

តេស្តជាតិស្ករក្នុងឈាមគឺជាវិធីព្យាបាលទូទៅមួយដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកទទួលបានព័ត៌មានដែលអាចទុកចិត្តបានអំពីស្ថានភាពសុខភាពរបស់មនុស្ស។

ការសិក្សានេះអាចត្រូវបានអនុវត្តទាំងសម្រាប់អ្នកជំងឺដែលមានគម្លាតធ្ងន់ធ្ងរនៃប្រព័ន្ធ endocrine និងមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អដែលទទួលបានការបញ្ជូនសម្រាប់ការវិភាគដែលជាផ្នែកមួយនៃការពិនិត្យសុខភាព។

សូចនាករសំខាន់ៗសម្រាប់ការធ្វើគំរូឈាមសម្រាប់ស្ករសម្រាប់អ្នកឯកទេសអាចមានកត្តាជាច្រើន:

ដូចគ្នានេះផងដែរការបរិច្ចាគឈាមសម្រាប់ស្ករគឺចាំបាច់សម្រាប់អ្នកដែលបានរកឃើញរោគសញ្ញាដូចខាងក្រោម៖

ដូចគ្នានេះផងដែរ, វេជ្ជបណ្ឌិតអាចបញ្ជូនអ្នកជំងឺដែលទទួលរងពីរោគសញ្ញាផ្សេងទៀតសម្រាប់ការវិភាគប្រសិនបើគាត់បានរកឃើញរោគសញ្ញាលក្ខណៈនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

បន្ទាប់ពីអាយុ 40-45 ឆ្នាំវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យបរិច្ចាគឈាមសម្រាប់ស្កររៀងរាល់ 3-6 ខែ។

ការរៀបចំអ្នកជម្ងឺ

ការរៀបចំឱ្យបានត្រឹមត្រូវសម្រាប់ការសិក្សាគឺជាគន្លឹះដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលត្រឹមត្រូវ។

ដោយអនុវត្តតាមវិធានសាមញ្ញមួយចំនួននឹងចៀសវាងអំពើពុករលួយទិន្នន័យ៖

បោះបង់ចោលភេសជ្ជៈមានជាតិស្ករនិងអាហារណាមួយក្នុងរយៈពេល ៨-១២ ម៉ោងមុនពេលយកសំណាកឈាម។ វាចាំបាច់ដែលកម្រិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមមានគោលបំណងនិងមិនអាស្រ័យលើអាហារដែលបានទទួលទាន។ សម្រាប់ការវិភាគអ្នកត្រូវដើរលើក្រពះទទេ។
នៅមុនថ្ងៃនៃការសិក្សាសូមការពារខ្លួនអ្នកពីការហាត់ប្រាណនិងស្ថានភាពស្ត្រេស។
មិនរាប់បញ្ចូលការផឹកស្រាពីរបីថ្ងៃមុនពេលបរិច្ចាគឈាម។ វាក៏ត្រូវបានគេណែនាំឱ្យបោះបង់ចោលបារីផងដែរ។
នៅពេលព្រឹកមុនពេលប្រមូលផលជីវគីមីកុំដុសធ្មេញឬធ្វើឱ្យដង្ហើមរបស់អ្នកស្រស់ថ្លាដោយស្ករកៅស៊ូ។ ទាំងឱសថបុរាណទី ១ និងទី ២ មានជាតិស្ករដែលចូលក្នុងចរន្តឈាមភ្លាមៗនិងបង្កឱ្យមានការបំភាន់កម្រិតជាតិស្ករ។
អស់រយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃអ្នកគួរតែបញ្ឈប់ការប្រើប្រាស់ថ្នាំដែលអាចប៉ះពាល់ដល់កម្រិតជាតិស្ករ។

វាក៏មិនត្រូវបានផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យបរិច្ចាគឈាមបន្ទាប់ពីនីតិវិធីព្យាបាលដោយចលនាកាំរស្មីអ៊ិចនិងការបញ្ចូលឈាម។

ការសំរេចលទ្ធផលនៃការធ្វើតេស្តឈាមរកជាតិស្ករ៖ តើសូចនាករមានន័យដូចម្តេច?

ជាតិស្ករក្នុងឈាមអាចប្រែប្រួល។ ពួកគេពឹងផ្អែកលើអាយុរបស់អ្នកជំងឺក៏ដូចជារបបអាហារ។

ប៉ុន្តែយ៉ាងណាក៏ដោយមានបទដ្ឋានមួយចំនួនដែលការរំលោភបំពានបង្ហាញពីការវិវត្តនៃដំណើរការទឹកនោមផ្អែមនៅក្នុងខ្លួន។

បទដ្ឋានសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យនៅពេលយកជីវគីមីនៅលើពោះទទេត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាសូចនាករនៃ 3,2-5,5 មីល្លីលីត្រ / លីសម្រាប់ឈាម capillary និង 6.1-6,2 mmol / L សម្រាប់សរសៃឈាមវ៉ែន។

ប្រសិនបើការសន្និដ្ឋានគឺជាតួលេខពី 7 ទៅ 11 មីល្លីល / លីភាគច្រើនទំនងជាអ្នកជំងឺនឹងត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានការរំលោភលើការអត់ធ្មត់គ្លុយកូស។ សូចនាករនៃ 12-13 mmol / L នៅលើក្រពះទទេនឹងបង្ហាញថាអ្នកជំងឺទំនងជាវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ក្នុងករណីនេះអ្នកជំងឺនឹងត្រូវបានផ្តល់ការសិក្សាបន្ថែមមួយចំនួន។ គ្លុយកូស 14 មីល្លីល / លីត្រគឺជាសូចនាករគ្រោះថ្នាក់ដែលបញ្ជាក់ពីដំណើរស្រួចស្រាវនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមហើយត្រូវការវិធានការវេជ្ជសាស្ត្រជាបន្ទាន់។

១៥ មិល្លីក្រាម / លីត្រសម្រាប់អ្នកជំងឺដែលមិនមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមពីមុនបង្ហាញពីការចុះខ្សោយយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរនៃលំពែងភាពមិនប្រក្រតីនៃអរម៉ូនក៏ដូចជាលទ្ធភាពខ្ពស់នៃជំងឺមហារីក។

គ្លុយកូសក្នុងឈាមខ្ពស់អាចបង្ហាញពីផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមពីប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង

សូចនាករនៃ 16-18 មិល្លីលីត្រ / លីត្របង្ហាញពីវគ្គសិក្សានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ: ការរំខានដល់បេះដូងសរសៃឈាមខូចខាតដល់អេសអេស។ ដើម្បីលុបបំបាត់ស្ថានភាពនេះចាំបាច់ត្រូវមានវិធានការវេជ្ជសាស្រ្តបន្ទាន់។

កំរិត ២២ មីលីម៉ែល / លីបង្ហាញពីការចាប់ផ្តើមនៃស្ថានភាពគ្រោះថ្នាក់។ ប្រសិនបើអ្នកមិនបញ្ឈប់ដំណើរការនៃការបង្កើនកម្រិតជាតិគ្លុយកូសទាន់ពេលវេលាទេការវិវត្តនៃ ketoacidosis សន្លប់និងសូម្បីតែការស្លាប់ក៏អាចកើតមានដែរ។

សូចនាករនៃ 27 mmol / l ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមព្រោះក្នុងករណីនេះ ketoacidosis ចាប់ផ្តើមវិវឌ្ឍន៍នៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកជំងឺដែលអាចបណ្តាលឱ្យសន្លប់និងស្លាប់ជាបន្តបន្ទាប់។

ភាពធម្មតានៃជាតិគ្លុយកូសចំពោះមនុស្សពេញវ័យនិងកុមារ

កម្រិតគ្លុយកូសសម្រាប់កុមារនិងមនុស្សពេញវ័យមានបទដ្ឋានរបស់វា។

ពីម្រាមដៃ៖

សម្រាប់មនុស្សពេញវ័យ, បទដ្ឋានគឺ 3,2-5,5 មីល្លីលីត្រ / លីត្រ,
សម្រាប់កុមារ, បទដ្ឋានគឺ 2,8-4,4 mmol / l (សម្រាប់ទារកទើបនឹងកើត) និង 3,3-5,6 mmol / l - រហូតដល់ 14 ឆ្នាំ។

ពីសរសៃ៖

សម្រាប់មនុស្សពេញវ័យ, 6.1-6.2 mmol / l ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាបទដ្ឋាន,
សម្រាប់អ្នកជំងឺកុមារ - មិនលើសពី 6,1 mmol / l ។

នៅលើពោះទទេជាធម្មតាគ្លុយកូសក្នុងឈាមទាបជាងបន្ទាប់ពីទទួលទានអាហាររួច៖

សម្រាប់មនុស្សពេញវ័យ, បទដ្ឋានគឺ 3,2-5,5 មីល្លីលីត្រ / លីត្រ,
សម្រាប់កុមារ 3,3-5,6 mmol / l រហូតដល់ 14 ឆ្នាំ។

បន្ទាប់ពីបរិភោគកំរិតជាតិគ្លុយកូសអាចកើនឡើងក្នុងករណីនេះបទដ្ឋានដូចខាងក្រោមត្រូវបានអនុវត្ត (លទ្ធផលត្រូវបានត្រួតពិនិត្យ 2 ម៉ោងបន្ទាប់ពីអាហារ):

សម្រាប់មនុស្សពេញវ័យ - ៣,៩ - ៨,១ មីល្លីលីត្រ / លីត្រ,
សម្រាប់កុមារ - 3,9-6,7 mmol / l ។

ទិន្នន័យទូទៅអាចផ្លាស់ប្តូរបន្តិចបន្តួចទៅតាមអាយុ។ ដូច្នេះការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យចុងក្រោយគួរតែត្រូវបានធ្វើឡើងដោយអ្នកឯកទេសតែប៉ុណ្ណោះ។

ប្រសិនបើមានគ្លុយកូសច្រើននៅក្នុងប្លាស្មាតើទឹកនោមផ្អែមរឺអត់?

វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវដឹង! បញ្ហាដែលមានកម្រិតជាតិស្ករក្នុងរយៈពេលយូរអាចបណ្តាលឱ្យកើតជំងឺមួយចំនួនដូចជាបញ្ហាជាមួយនឹងចក្ខុវិស័យស្បែកនិងសក់ដំបៅរលាកពោះធំនិងសូម្បីតែដុំសាច់មហារីកទៀតផង! មនុស្សបានបង្រៀនបទពិសោធន៍ជូរចត់ដើម្បីធ្វើឱ្យកម្រិតជាតិស្កររបស់ពួកគេមានភាពរីករាយ ...

ប្រសិនបើមានការកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងនៃជាតិស្ករក្នុងឈាមនោះវាមិនមានន័យថាអ្នកជំងឺមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមទេ។

គម្លាតបែបនេះក៏អាចកើតមានចំពោះមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អផងដែរដែលឧទាហរណ៍ធ្លាប់មានភាពតានតឹងធ្ងន់ធ្ងរ។

បន្ថែមពីលើកត្តាខាងក្រៅដែលបណ្តាលឱ្យមានការកើនឡើងជាបណ្តោះអាសន្នក្នុងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមអត្រាកើនឡើងក៏អាចបង្ហាញពីគម្លាតធ្ងន់ធ្ងរជាច្រើនទៀត (ដំណើរការខុសប្រក្រតីនៃលំពែងរូបរាងនិងការលូតលាស់យ៉ាងសកម្មនៃដុំសាច់ការរំខានអ័រម៉ូនជាដើម) ។

វេជ្ជបណ្ឌិតអាចកំណត់ជំងឺនេះតាមកម្រិតជាតិស្ករ។ ប៉ុន្តែសូម្បីតែក្នុងករណីនេះការសន្និដ្ឋានដែលត្រូវបានដកចេញនឹងត្រូវបានបឋម។ ដើម្បីបញ្ជាក់លទ្ធផលវាចាំបាច់ត្រូវឆ្លងកាត់ការវិភាគបន្ថែមមួយចំនួន។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើដើម្បីធ្វើឱ្យសូចនាករធម្មតា?

ដើម្បីធ្វើឱ្យកម្រិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមមានលក្ខណៈធម្មតាអ្នកជំងឺគួរតែប្រើថ្នាំបញ្ចុះជាតិស្ករដែលវេជ្ជបណ្ឌិតបានកំណត់។

វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យធ្វើតាមរបបអាហារនិងផ្តល់ឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកនូវសកម្មភាពរាងកាយដែលអាចធ្វើបានទៀងទាត់។

ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរការចាក់អាំងស៊ុយលីននិងការបញ្ជូនទៅមន្ទីរពេទ្យជាបន្ទាន់របស់អ្នកជំងឺអាចត្រូវបានគេតម្រូវឱ្យកាត់បន្ថយកម្រិតគ្លុយកូស។

ជាតិស្ករក្នុងឈាម ៦,២ មីល្លីលីត្រ / អិល - តើត្រូវធ្វើយ៉ាងណាចំពោះជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់?

ជាតិស្ករក្នុងឈាម ៦,២ មីល្លីលីត្រ / លីត្រ - អ្វីដែលត្រូវធ្វើតើត្រូវចាត់វិធានការអ្វីខ្លះ? មិនចាំបាច់ភ័យស្លន់ស្លោក្នុងស្ថានភាពបែបនេះទេ។ កំរិតជាតិគ្លុយកូសអាចនឹងកើនឡើងដោយសារតែកត្តាដូចជាការងាររាងកាយលំបាកការមានផ្ទៃពោះនិងសំពាធសរសៃប្រសាទ។ វាក៏មានការកើនឡើងនៃរោគសាស្ត្រនៅក្នុងកម្រិតជាតិស្ករនៅក្នុងខ្លួនផងដែរ។

ស្ថានភាពនេះបង្កឱ្យមានជំងឺរ៉ាំរ៉ៃដែលមុខងាររបស់លំពែងចុះខ្សោយការផលិតអាំងស៊ុយលីនកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ។ គ្លុយកូសក្នុងឈាមកើនឡើងនិងនៅក្នុងវត្តមាននៃរោគសាស្ត្ររបស់មនុស្សថ្លើម, ការរំលោភបំពានលើខួរក្បាលស្រួចស្រាវឬការរងរបួសក្បាល។

តើអ្វីដែលកំណត់ភាពត្រឹមត្រូវនៃលទ្ធផលនៃការវិភាគ?

ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលត្រឹមត្រូវអ្នកត្រូវវាស់ជាតិស្ករក្នុងឈាមពេលព្រឹកមុនពេលញ៉ាំ។ នេះអាចត្រូវបានធ្វើនៅផ្ទះដោយប្រើម៉ែត្រពិសេស។ នៅពេលប្រើឧបករណ៍កាលៈទេសៈមួយត្រូវតែយកមកពិចារណា។ ឧបករណ៍វាស់ជាតិគ្លុយកូស។ កំរិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមតិចជាងលទ្ធផលដែលបង្ហាញនៅលើឧបករណ៍។ (ប្រមាណ ១២%) ។

ដើម្បីឱ្យលទ្ធផលនៃការវិភាគដែលបានបញ្ជូននៅគ្លីនិកឱ្យកាន់តែមានភាពត្រឹមត្រូវអនុសាសន៍ខាងក្រោមគួរតែត្រូវបានអង្កេត:

2 ថ្ងៃមុនការសិក្សាអាហារខ្លាញ់ត្រូវបានគេដកចេញពីរបបអាហារ។ វាជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ស្ថានភាពនៃលំពែង។
២៤ ម៉ោងមុនពេលប្រលងអ្នកត្រូវបោះបង់ចោលជាតិអាល់កុលតែឬកាហ្វេខ្លាំង។
មនុស្សម្នាក់មិនត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើថ្នាំក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃមុនការវិភាគ។

ប្រសិនបើស្ករមានចំនួន ៦.២ នៅពេលឆ្លងកាត់ការធ្វើតេស្តនៅក្នុងគ្លីនិកតើខ្ញុំគួរធ្វើដូចម្តេច? មនុស្សម្នាក់ត្រូវបានគេណែនាំឱ្យធ្វើការស្រាវជ្រាវលើអេម៉ូក្លូប៊ីនដែលមានជាតិគ្លុយកូស។ សូចនាករជីវគីមីនេះបង្ហាញពីកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមជាមធ្យមក្នុងរយៈពេលយូរ (ប្រហែលបីខែ) ។

ការសិក្សាប្រៀបធៀបប្រៀបធៀបទៅនឹងតេស្តធម្មតាដែលវាស់ជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាម។ នេះដោយសារតែការពិតដែលថាសន្ទស្សន៍អេម៉ូក្លូប៊ីនដែលមានជាតិគ្លុយកូសមិនពឹងផ្អែកដោយផ្ទាល់ទៅលើស្ថានភាពអារម្មណ៍របស់អ្នកជំងឺអាំងតង់ស៊ីតេនៃសកម្មភាពរាងកាយ។

តើអ្នកណាជាអ្នកប្រថុយ?

តាមដានដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវមាតិកាគ្លុយកូសក្នុងឈាមគឺចាំបាច់សម្រាប់អ្នកដែលមានរោគសាស្ត្រដូចខាងក្រោមៈ

ជំងឺលើសឈាមក្នុងសរសៃឈាម
ជំងឺតំរងនោមរ៉ាំរ៉ៃ,
ធាតុផ្សំតំណពូជទៅនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែម,
អាស៊ីតអ៊ុយរិកក្នុងឈាមខ្ពស់
ជំងឺរលាកទងសួត
ជំងឺធ្ងន់ធ្ងរនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។

អ្នកដែលញៀននឹងការជក់បារីក៏គួរតែតាមដានកម្រិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមដោយប្រុងប្រយ័ត្នផងដែរ។ ជាតិនីកូទីនជួយបង្កើនជាតិស្ករនៅក្នុងខ្លួន។

រោគសញ្ញានៃជំងឺហឺរអេស

ជាធម្មតាជាតិស្ករក្នុងឈាមចំពោះមនុស្សដែលមានអាយុពី ១៤ ទៅ ៦០ ឆ្នាំមិនឡើងខ្ពស់ជាង ៥.៥ មីល្លីម៉ែត្រ / លីទេ (នៅពេលយកឈាមពីម្រាមដៃ) ។ មាតិកាគ្លុយកូសដែលអាចអនុញ្ញាតបាននៅក្នុងខ្លួននៅពេលទទួលឈាមពីសរសៃឈាមវ៉ែនគឺខ្ពស់ជាងបន្តិច។ វាគឺ 6,1 mmol / L ។

ជាមួយនឹងទំរង់ស្រាលនៃអាល់លែនដូសភាពសុខុមាលភាពរបស់មនុស្សមិនកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺនទេ។ នៅពេលដែលជំងឺរីកចម្រើនអ្នកជំងឺកំពុងស្រេកទឹកខ្លាំងគាត់ត្អូញត្អែរពីការនោមញឹកញាប់។

នៅក្នុងជម្ងឺគ្លីសេម៉ាធ្ងន់ធ្ងរអ្នកជំងឺមានរោគសញ្ញាដូចខាងក្រោម:

ជាមួយនឹងការកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងនៃជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមអ្នកជំងឺអាចធ្លាក់ខ្លួនសន្លប់បាត់ស្មារតីដែលច្រើនតែបណ្តាលឱ្យស្លាប់។

ជាមួយនឹងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម ៦,២ មីល្លីលីត្រ / លីអ្នកត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ខ្ពស់ចំពោះសុខភាពរបស់អ្នក។ ជាការពិតណាស់ដោយមានជំងឺលើសឈាមដំណើរការមេតាប៉ូលីសត្រូវបានរំខានប្រព័ន្ធភាពស៊ាំកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺនចំណង់ផ្លូវភេទត្រូវបានកាត់បន្ថយហើយចរន្តឈាមត្រូវបានរំខាន។

ការពិនិត្យមើលភាពអត់ធ្មត់របស់គ្លុយកូស

ជាមួយនឹងជាតិស្ករក្នុងឈាម ៦,២ មីល្លីម៉ែត្រ / លីវាត្រូវបានគេណែនាំអោយធ្វើតេស្តភាពអត់ធ្មត់គ្លុយកូស។ វាត្រូវបានអនុវត្តដូចខាងក្រោម:

សម្រាប់ការវិភាគយកជាតិគ្លុយកូស ៧៥ ក្រាម។ ក្នុងស្ថានភាពខ្លះបរិមាណដូសនៃសារធាតុត្រូវបានកើនឡើងដល់ ១០០ ក្រាម (មានទំងន់រាងកាយលើសនៅក្នុងអ្នកជំងឺ) ។ ការធ្វើតេស្តភាពអត់ធ្មត់ចំពោះជាតិគ្លុយកូសក៏ត្រូវបានធ្វើសម្រាប់កុមារដែរ។ ក្នុងករណីនេះកំរិតប្រើត្រូវបានគណនាអាស្រ័យលើទំងន់រាងកាយរបស់កុមារ (ប្រមាណ ១,៧៥ ក្រាមគ្លុយកូសក្នុង ១ គីឡូក្រាមនៃទំងន់រាងកាយ) ។
សារធាតុនេះត្រូវបានរំលាយក្នុងទឹកក្តៅ ០,២៥ លីត្រ។
ដំណោះស្រាយជាលទ្ធផលត្រូវបានយកតាមមាត់។
បន្ទាប់ពីពីរម៉ោងអ្នកត្រូវវាស់បរិមាណស្ករនៅក្នុងខ្លួន។

ប្រសិនបើបន្ទាប់ពីពេលនេះកម្រិតជាតិគ្លុយកូសខ្ពស់ជាង 7,8 មីល្លីលីត្រ / លីត្រនេះបង្ហាញពីការរំលោភលើការអត់ធ្មត់គ្លុយកូស។

សំខាន់! ក្នុងអំឡុងពេលនៃការសិក្សាគ្លុយកូសក៏ត្រូវបានគ្រប់គ្រងតាមសរសៃឈាមផងដែរ។ វិធីសាស្រ្តនេះត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការពុលជាតិពុលធ្ងន់ធ្ងរចំពោះម្តាយដែលមានគភ៌វត្តមាននៃជំងឺនៃសរីរាង្គរំលាយអាហាររបស់អ្នកជំងឺ។

ការថយចុះនៃការអត់ធ្មត់គ្លុយកូសត្រូវបានគេសង្កេតឃើញមិនត្រឹមតែនៅក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏មាននៅក្នុងរោគសាស្ត្រមួយចំនួនទៀតដែរ។ ទាំងនេះរួមមានៈ

ជំងឺនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល,
វត្តមាននៃដំណើរការរលាកនៅក្នុងលំពែង,
ការរំលោភលើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទស្វយ័ត
ការរំលោភបំពាននៃរាងកាយ។

ដាំស្ករតើត្រូវធ្វើអ្វី?

នៅពេលដែលកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមត្រូវគ្នាទៅនឹងតម្លៃធម្មតាក្នុងអាយុរបស់អ្នកជំងឺនេះបង្ហាញពីដំណើរការពេញលេញនៃរាងកាយ។

ទោះបីជាការពិតដែលថាសូចនាករនៃ 6,2 mmol / l គឺលើសបន្តិចក៏ដោយវាគួរឱ្យព្រួយបារម្ភរួចទៅហើយ។ លើកលែងតែអ្នកជំងឺមានអាយុលើសពី ៦០ ឆ្នាំ។

វាអាចទៅរួចដែលថាលទ្ធផលបែបនេះគឺជាលទ្ធផលនៃកង្វះអាហារូបត្ថម្ភដែលត្រូវបានគ្របដណ្តប់ដោយអាហារមានជាតិខ្លាញ់និងផ្អែមដែលសំបូរទៅដោយកាបូអ៊ីដ្រាតលឿនមួយចំនួនធំចូលក្នុងប្រព័ន្ធឈាមរត់។

ប្រសិនបើការធ្វើតេស្តស្ករបានបង្ហាញលទ្ធផលនៃ 6,2 មីល្លីលីត្រ / លីត្រម្តងនោះវាចាំបាច់ត្រូវឆ្លងកាត់វាម្តងទៀតក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ។ ចន្លោះពេលរវាងការសិក្សាស្ករអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកទទួលបានរូបភាពដែលមានគោលបំណងបំផុត: បញ្ជាក់ឬបដិសេធជំងឺទឹកនោមផ្អែម, រកឃើញជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ការបង្កើនស្ករដល់ទៅ ៦.២ ឯកតាមិនបានចង្អុលបង្ហាញពីរោគសាស្ត្រដោយផ្ទាល់ទេ។ ហើយការសិក្សាអំពីការអត់ធ្មត់គ្លុយកូសនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករកឃើញការរំលោភបំពានទាន់ពេលវេលាដែលមិនអនុញ្ញាតឱ្យជាតិស្ករត្រូវបានស្រូបចូលក្នុងខ្លួន។

ការធ្វើតេស្តភាពអត់ធ្មត់គឺជាការសិក្សាដូចខាងក្រោម៖

អ្នកជំងឺឆ្លងកាត់ការធ្វើតេស្តឈាមទូទៅសម្រាប់ជាតិស្ករការធ្វើតេស្តត្រូវបានផ្តល់ឱ្យនៅលើពោះទទេ (អ្នកមិនអាចញ៉ាំបាន 8-10 ម៉ោងមុនពេលសិក្សា) ។
បន្ទាប់មកពួកគេឱ្យគាត់នូវជាតិគ្លុយកូស ៧៥ ក្រាម។
ពីរម៉ោងក្រោយមកឈាមត្រូវបានយកម្តងទៀត។

ប្រសិនបើការប្រមូលផ្តុំជាតិស្ករនៅលើក្រពះទទេមានដល់ទៅ ៧,០ មីល្លីលីត្រ / លីហើយបន្ទាប់ពីលេបគ្លុយកូសវាក្លាយជា ៧,៨-១១,១ ឯកតាបន្ទាប់មកការរំលោភលើការអត់អោនមិនត្រូវបានគេសង្កេតឃើញទេ។ ប្រសិនបើបន្ទាប់ពីដំណោះស្រាយជាមួយគ្លុយកូសសូចនាករគឺតិចជាង 7,8 ឯកតាបន្ទាប់មកនេះបង្ហាញពីភាពមិនស្រួលនៅក្នុងខ្លួន។

គ្លុយកូស 6,2 mmol / L, តើនេះមានន័យយ៉ាងណា? សូចនាករបែបនេះមានន័យថាអ្នកត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើសុខភាពរបស់អ្នក។ ដំបូងអ្នកត្រូវកែសម្រួលអាហារូបត្ថម្ភជ្រើសរើសរបបអាហារត្រឹមត្រូវ។

អាហាររូបត្ថម្ភបានត្រឹមត្រូវ: អ្វីដែលអាចធ្វើបានហើយអ្វីដែលមិនមែន?

ជាមួយនឹងការកើនឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៃជាតិស្ករក្នុងឈាមរបបអាហារត្រូវបានណែនាំដោយវេជ្ជបណ្ឌិតដែលចូលរួមហើយវាត្រូវបានគេចងក្រងជាលក្ខណៈបុគ្គល។ ស្ករក្នុងខ្លួន ៦,២ មីល្លីលីត្រ / លីត្រ - នេះមិនមែនជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមទេប៉ុន្តែចាំបាច់ត្រូវពិនិត្យឡើងវិញនូវរបបអាហាររបស់អ្នក។

ប្រសិនបើតួលេខនេះត្រូវបានផ្ទុកដោយផោនបន្ថែមឬធាត់បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវធ្វើតាមរបបអាហារដែលមានកាឡូរីទាបដែលត្រូវបានបំពេញដោយសារធាតុចិញ្ចឹមនិងវីតាមីន។ ផ្តល់ចំណង់ចំណូលចិត្តចំពោះអាហារទាំងនោះដែលមានសន្ទស្សន៍គ្លីសេទីមអប្បបរមា។

តាមក្បួនរបបអាហារប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃជាតិគ្លុយកូសលើសនៅក្នុងខ្លួនគឺមិនខុសពីរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អនោះទេ។ វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យញ៉ាំក្នុងផ្នែកតូចៗនិងញឹកញាប់។ ជម្រើសដ៏ល្អបំផុតគឺអាហារពេលព្រឹកអាហារថ្ងៃត្រង់និងពេលល្ងាចរួមទាំងអាហារសម្រន់ស្រាល ៗ បីមុខ។

អាហារខាងក្រោមគួរតែត្រូវបានដកចេញពីរបបអាហារ៖

អាហាររហ័សឈីបនំកែកឃឺ។
ផលិតផលពាក់កណ្តាលសម្រេច។
អាហារហឹរចៀនខាញ់អាហារជក់បារី។
ម្សៅស្រូវសាលីដុតនំ។
ចំណីសត្វនំនិងនំកុម្មង់នំ។

អាហារដូចជាក្រែមជូរនិងក្រែមអាចត្រូវបានគេបរិភោគប៉ុន្តែក្នុងបរិមាណមានកំណត់។ វាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យញ៉ាំសាច់ប៉ុន្តែដំបូងវាចាំបាច់ត្រូវបុកស្រទាប់ខ្លាញ់។

សូចនាករនៃជាតិស្ករ 6,2 mmol / l ត្រូវបានរកឃើញជាញឹកញាប់នៅក្នុងការរួមភេទដោយយុត្តិធម៌ដែលកំពុងត្រៀមខ្លួនក្លាយជាម្តាយ។ ពួកគេក៏ត្រូវបានណែនាំឱ្យផ្តល់អាហាររបបអាហារផងដែរប៉ុន្តែការព្យាបាលពិសេសមិនត្រូវបានទាមទារទេ។

ក្នុងករណីភាគច្រើនបន្ទាប់ពីកំណើតនៃទារកជាតិស្ករក្នុងឈាមត្រូវបានធ្វើឱ្យមានលក្ខណៈធម្មតាដោយឯករាជ្យ។

ព្រឹត្តិការណ៍ព្រមាន

ជាតិស្ករក្នុងឈាមច្រើនតែផ្លាស់ប្តូរ។ ប្រសិនបើការផ្លាស់ប្តូររបស់វាគឺដោយសារតែហេតុផលខាងសរីរវិទ្យាដូចជាភាពតានតឹងធ្ងន់ធ្ងរភាពតានតឹងសរសៃប្រសាទឬអស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃបន្ទាប់មកជាមួយនឹងការធ្វើឱ្យស្ថានភាពធម្មតាមានជាតិគ្លុយកូសនឹងវិលត្រឡប់មកធម្មតាវិញ។

ប៉ុន្តែនៅក្នុងស្ថានភាពមួយចំនួនសូចនាករនៃ 6,2-6,6 mmol / l គឺជាកណ្តឹងដំបូងនៃជំងឺនាពេលអនាគត។ ដូច្នេះវាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យត្រួតពិនិត្យរាងកាយរបស់អ្នកដោយប្រុងប្រយ័ត្នរួមទាំងសក្ដានុពលនៃគ្លុយកូស។

នៅផ្ទះអ្នកអាចស្វែងយល់ដោយឯករាជ្យថាហេតុអ្វីបានជាជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមរបស់មនុស្សកើនឡើង។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះវាត្រូវបានណែនាំឱ្យអ្នកធ្វើតាមច្បាប់អាហារូបត្ថម្ភជាក់លាក់រយៈពេល ៧ ថ្ងៃ៖

ទទួលទានកាបូអ៊ីដ្រាតរំលាយមិនងាយលើសពី ១២០ ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ។
មិនរាប់បញ្ចូលផលិតផលទាំងអស់ដែលមានជាតិស្កររលាយ។
កុំបរិភោគអាហារណាដែលមានសន្ទស្សន៍គ្លីសេកខ្ពស់។
បង្កើនចំនួនអាហារពេញមួយថ្ងៃ។

សន្ទស្សន៍គ្លីហ្សីមគឺជាសមត្ថភាពជាពិសេសល្បឿនផលិតផលអាហារដែលវាបង្កើនកំហាប់គ្លុយកូសនៅក្នុងខ្លួន។ អាថ៌កំបាំងគឺថាមិនត្រឹមតែស្ករសសុទ្ធប៉ុណ្ណោះទេដែលរួមចំណែកដល់សកម្មភាពនេះ។ អាហារដែលសំបូរទៅដោយម្សៅអាចបង្កើនជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាម។ ឧទាហរណ៍ប៉ាស្តាប្រភេទធញ្ញជាតិមួយចំនួន។

សារធាតុចិញ្ចឹមបែបនេះក្នុងរយៈពេលមួយសប្តាហ៍អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកធ្វើឱ្យស្ករធម្មតាក្នុងដែនកំណត់ដែលអាចទទួលយកបានដែលផ្តល់ឱ្យថាអ្នកជំងឺមិនមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

គួរកត់សម្គាល់ថាប្រសិនបើជាតិស្ករទាបជាង ៦.៦ យូនីតនោះអ្នកអាចញ៉ាំអាហារដែលផ្ទុកជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតបាន។ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយនេះត្រូវធ្វើដោយមានការត្រួតពិនិត្យថេរនៃគ្លុយកូសនៅក្នុងខ្លួន។

គន្លឹះផ្សេងទៀត

សន្ទស្សន៍ជាតិស្ករ ៦,២ មីល្លីម៉ែត្រ / លីត្រមិនមានគ្រោះថ្នាក់ដូច្នេះមិនចាំបាច់ភ័យស្លន់ស្លោទេព្រោះនេះមិនមែនជាតួលេខដែលអាចសម្លាប់មនុស្សបានទេប៉ុន្តែគ្រាន់តែជាសញ្ញាថាពេលវេលាបានមកពិចារណាឡើងវិញអំពីរបៀបរស់នៅអាហារូបត្ថម្ភនិងសកម្មភាពរាងកាយ។

ប្រសិនបើអ្នកធ្វើតាមអនុសាសន៍សាមញ្ញនិងសំខាន់បំផុតនោះអ្នកអាចត្រឡប់ការធ្វើតេស្តរបស់អ្នកឱ្យទៅជាធម្មតាវិញដោយមិនចាំបាច់ប្រើវិធីព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំ។

គួរកត់សម្គាល់ថាការកើនឡើងជាតិស្ករអាចបង្កឱ្យមានភាពតានតឹងធ្ងន់ធ្ងរនិងជំងឺសរសៃប្រសាទដូច្នេះវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យជៀសវាងស្ថានភាពបែបនេះ។ វាជាការសំខាន់ដើម្បីរក្សាស្ថានភាពអារម្មណ៍របស់អ្នកឱ្យមានស្ថេរភាព។

កាលណាអ្នករកឃើញជាតិស្ករលើសអ្នកកាន់តែលឿនអ្នកអាចចាត់វិធានការចាំបាច់ដើម្បីកាត់បន្ថយវា។ ចំពោះផលវិបាកនៃជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់អាចនាំឱ្យមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ។ ហើយការរកឃើញជាតិស្ករខ្ពស់ទាន់ពេលវេលាអាចការពារការវិវត្តនៃរោគសាស្ត្រនិងផលវិបាកដែលអាចកើតមាននាពេលអនាគត។ អត្ថបទនេះនឹងនិយាយអំពីសូចនាករស្ករសម្រាប់ទឹកនោមផ្អែម។