តើផ្លែឈើអ្វីខ្លះអាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែង?

ក្រពេញតូចតែសំខាន់ណាស់ - លំពែងដើរតួយ៉ាងសំខាន់។ តើផ្លែឈើអ្វីខ្លះដែលអាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងមិនមែនជាសំណួរដែលទុកចោលទេ។ នៅពេលដែលរយៈពេលនៃការថប់ដង្ហើមកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរអ្នកមិនគួរញ៉ាំពីរបីថ្ងៃទាល់តែសោះ។ អ្នកនឹងត្រូវបដិសេធពីអ្វីច្រើនប៉ុន្តែផ្លែឈើមួយចំនួនដែលមានជំងឺរលាកលំពែងនឹងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍។ ដូច្នេះតើផ្លែឈើណាដែលខ្ញុំអាចញ៉ាំបានហើយតើផ្លែឈើណាដែលមិនណែនាំឱ្យវេជ្ជបណ្ឌិត?

របបអាហារលេខ ៥ ស្ទើរតែជាជំងឺប៉ារ៉ាស៊ីតសម្រាប់ធ្វើឱ្យជំងឺកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរទៅ ៗ ។ ផ្លែឈើអាចត្រូវបានគេបរិភោគជាមួយជំងឺរលាកលំពែងប៉ុន្តែមិនមែនក្នុងពេលមានការវាយប្រហារទេ។ អនុសាសន៍ដូចគ្នាអនុវត្តចំពោះផ្លែប៊ឺរី។ ប្រសិនបើមិនមានក្អួតទេអ្នកអាចប្រើតែ rosehip infusion ។ នៅពេលដែលស្ថានភាពសុខភាពមានភាពប្រសើរឡើងវាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យផឹកភេសជ្ជៈទឹកក្រឡុកចាហួយផ្លែឈើនិងទឹកផ្លែឈើប៊ឺរក្រឡុក។

មិនមែនផ្លែឈើទាំងអស់អាចទទួលយកបានទេ។ កុំបរិភោគផ្លែឈើជូរ។ ប៉ុន្តែសូម្បីតែផ្លែល្ពៅផ្អែមមួយប្រភេទដែលមានផ្ទុកនូវជាតិសរសៃសរុបយោងតាមវេជ្ជបណ្ឌិតនឹងបណ្តាលឱ្យខូចខាតយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់លំពែង។ តើផ្លែឈើអ្វីខ្លះអាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងចេញវេជ្ជបញ្ជាអំពីច្បាប់ទូទៅ។ នេះក៏អនុវត្តចំពោះផ្លែប៊ឺរីផងដែរ។

អ្នកខ្លះចាប់អារម្មណ៍: ប្រសិនបើមានការធូរស្បើយនៃជំងឺរលាកលំពែងតើវាអាចទៅរួចទេក្នុងការញ៉ាំផ្លែប៉ោម។ ជាការពិតណាស់វេជ្ជបណ្ឌិតណែនាំប៉ុន្តែមានតែនៅពេលដែលផ្លែប៉ោមមានពណ៌បៃតង (ឧទាហរណ៍ស៊ីមីរីនកូ) ។ វាល្អបំផុតប្រសិនបើពួកគេត្រូវបានដុតនំនៅក្នុងឡឬចម្អិនក្នុងឡចំហាយទ្វេ។ ប៉ុន្តែញ៉ាំផ្លែប៉ោមដែលមានជំងឺរលាកលំពែងក្នុងទម្រង់ស្រស់អ្នកត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន។ មិនមែនពូជបៃតងទាំងអស់នឹងធ្វើទេ។ វាចាំបាច់ក្នុងការពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតហើយយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអារម្មណ៍និងស្ថានភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកញ៉ាំផ្លែប៉ោមក្នុងអំឡុងពេលឈឺហើយមិនមានផលប៉ះពាល់ទេនោះពូជនេះគឺសមរម្យ។ បើមិនដូច្នោះទេអ្នកគួរតែជ្រើសរើសជម្រើសដែលអាចទទួលយកបានឬបដិសេធទាំងស្រុងនូវអាហារបែបនេះ។ ទទួលទានផ្លែឈើមិនលើសពី ១ ផ្លែក្នុងមួយពេល ៗ បកសំបកចេញទោះបីវាមិនគ្រើមក៏ដោយ។ វីតាមីននិងជាតិរ៉ែដែលមាននៅក្នុងផ្លែឈើនឹងដើរតួនាទីវិជ្ជមាន។

អ្នកមិនអាចញ៉ាំអាហារលើកដំបូងបានទេបន្ទាប់ពីការវាយប្រហារនិងអំឡុងពេលធ្វើការលើកលែងទោស:

• pears
• plums
• peach (ជាពិសេសលុបចោល)
• ស្វាយ
• cherry
• currant
• ទំពាំងបាយជូរ
• apricots
• cranberries
• ផ្លែក្រូច, ក្រូចឆ្មា, ក្រូចឆ្មា, ក្រូចត្លុង,
• ផ្លែប៉ោមដែលមានជំងឺរលាកលំពែងគឺជាពូជអាសុីតដែលមិនអាចទទួលយកបាន។

អ្នកមិនអាចកំប៉ុងភេសជ្ជៈផ្លែឈើ stewed និងភេសជ្ជៈផ្លែឈើជូរ។ នៅពេលការវាយប្រហារត្រូវបានបញ្ចប់បន្ទាប់ពីការតមអាហារអ្នកត្រូវការ saturate រាងកាយរបស់អ្នកជាមួយនឹងសារធាតុសំខាន់ៗ។ ក្នុងចំណោមផលិតផលដែលសំខាន់និងផ្លែប៊ឺរីជាមួយផ្លែឈើ។ វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យរួមបញ្ចូលនៅក្នុងរបបអាហារទន់ផ្លែឈើទុំផ្អែមប៉ុន្តែមិនពិបាកទេ។ ប្រសិនបើសំបកត្រូវបានដកចេញនោះសំណួរគឺថាតើផ្លែប៉ោមអាចជាមនុស្សដែលមិនអាចអនុវត្តបាន។ ពួកគេមានប្រយោជន៍។ ផ្លែឈើដែលមិនគួរឱ្យជឿរឹងនិងជូរមិនអាចទទួលយកបានទេ។ នេះមានឥទ្ធិពលនៃការឆាប់ខឹងបណ្តាលឱ្យមានការបញ្ចេញទឹកក្រពះច្រើនពេកដែលធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់សកម្មភាពរបស់លំពែង។

តើបន្លែអាចជាអ្វី - សំណួរមិននៅទំនេរទេ។ លំពែងមិនអត់ធ្មត់នឹងអាហារដែលសំបូរទៅដោយជាតិសរសៃរដុបឡើយ។ មនុស្សដែលទទួលរងពីទម្រង់រលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃវាជាការប្រសើរជាងកុំបរិភោគ:

1. ការ៉ុតឆៅ។
2. ដំឡូងនៅក្នុងទំរង់ណាមួយ (សូម្បីតែដំឡូង mashed) ។
3. beets ឆៅនិងទឹករបស់វា។
4. បៃតងគ្រើម។
5. ខ្ទឹមស។
6. ខ្សែប្រយុទ្ធ។
7. ស្ពៃក្តោប។
8. Turnip និង radish, radish ។

ប្រសិនបើអ្នកពិតជាចង់ញ៉ាំផលិតផលពីបញ្ជីនេះអ្នកត្រូវច្របាច់វាឱ្យល្អឬទំពារវាយ៉ាងហ្មត់ចត់។ ការហាមប្រាមបុគ្គលនិងការអនុញ្ញាតឱ្យប្រើបន្លែជាក់លាក់នឹងត្រូវផ្តល់ឱ្យដោយគ្រូពេទ្យដែលចូលរួមប៉ុន្តែបន្លែសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងគឺជាករណីពិសេស។

ដើម្បីឱ្យលំពែងរបស់អ្នកដំណើរការបានធម្មតានិងមិននាំមកនូវការភ្ញាក់ផ្អើលជាទម្រង់នៃជំងឺរលាកលំពែងដែលមិននឹកស្មានដល់នោះបន្លែទាំងអស់ដែលអ្នកញ៉ាំគួរតែត្រូវបានគេជីកហើយវាល្អប្រសើរក្នុងការកំដៅវាផងដែរ។ អំបិលនិងគ្រឿងទេសតិច។ មិនមានរដូវជូរ។ វិធានការបែបនេះនឹងជួយសម្រួលដល់សកម្មភាពរបស់លំពែង។

តើបន្លែអ្វីដែលអ្នកអាចប្រាប់ក្រពះនិងសរីរាង្គផ្សេងទៀតប៉ុន្តែមុនពេលអ្នកស្តាប់យោបល់របស់ពួកគេនិងស៊ូទ្រាំនឹងការឈឺចាប់វាគួរតែពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេសធ្វើតេស្តនិងទទួលបានអនុសាសន៍សំខាន់ៗ។

វេជ្ជបណ្ឌិតនិយាយថាបន្លែណាមួយអាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងប៉ុន្តែអ្នកត្រូវអនុវត្តវិធីសាស្រ្តនៃការរៀបចំនិងប្រើប្រាស់វាឱ្យបានឆ្លាតវៃក្នុងពេលតែមួយឬមួយផ្សេងទៀត។ ដូច្នេះវាអាចជៀសវាងបញ្ហាជាមួយនឹងសរីរាង្គណាមួយរួមទាំងលំពែង។

កិតើកិតើមានសារៈសំខាន់ស្មើគា។ ប្រសិនបើពួកគេញ៉ាំច្រើនពេកសូម្បីតែការ៉ុតចំហុយក៏ដោយជាតិដែកនឹងមិនអាចទប់ទល់នឹងដំណើរការរបស់វាបានទេហើយនឹងឆ្លើយតបចំពោះអ្នកដែលមានការឈឺចាប់និងសុខភាពមិនល្អ។

ការប្រើប្រាស់បន្លែដែលអាចទទួលយកបានដែលត្រូវបានផ្តល់ជូនដោយរបបអាហារដែលពេញនិយមបំផុតសម្រាប់អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺរលាកលំពែង (តារាងទី ៥) អាចបង្កើតដំណើរការណាមួយនៅក្នុងខ្លួននិងរួមចំណែកដល់ការជាសះស្បើយដោយមិនរាប់បញ្ចូលការបង្ហាញនៃជំងឺនេះឡើយ។

ប្រសិនបើរាងកាយមិនមានសារធាតុគ្រប់គ្រាន់ដែលវាច្រើនតែទាញយកពីបន្លែដែលបានបរិភោគនោះវានឹងជះឥទ្ធិពលដល់លំពែងកាន់តែអាក្រក់ជាងការទទួលទានបន្តិចបន្តួច។ ការប្រើប្រាស់បន្លែដែលមិនបានត្រួតពិនិត្យនិងមិនត្រឹមត្រូវសូម្បីតែអាចអនុញ្ញាតបានក៏អាចបណ្តាលឱ្យដំណើរការកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរដែរ។

អំពីត្រសក់ស្ពៃក្តោបនិងផ្សិត

ត្រសក់សម្បូរទៅដោយវីតាមីននិងជាតិរ៉ែប៉ុន្តែប្រហែល ៨៥% នៃបន្លែនេះមានផ្ទុកជាតិទឹក។ ក្នុងករណីខ្លះដោយមានជំងឺរលាកលំពែងគ្រូពេទ្យថែមទាំងផ្តល់អនុសាសន៍របបអាហារត្រសក់ពិសេស។ រហូតដល់ 10 គីឡូក្រាមនៃផលិតផលនេះអាចអនុញ្ញាតិបានក្នុងមួយសប្តាហ៍។ វាត្រូវបានគេជឿជាក់ថាលំពែងធូរស្បើយយ៉ាងខ្លាំងហើយការរលាកក៏ថយចុះដែរ។ ប៉ុន្តែមិនមែនគ្រប់គ្នាត្រូវបានបង្ហាញទេ។ កុំជ្រើសរើសត្រសក់ដែលមានប្រភពដើមដែលមិនស្គាល់។ បន្លែដែលមានជាតិនីត្រាតឬថ្នាំសំលាប់សត្វល្អិតនឹងបង្កអន្តរាយដល់រាងកាយ។

អាកប្បកិរិយានៃពិភពវិទ្យាសាស្ត្រនៃអរម៉ូន endocrinology ចំពោះផ្កាខាត់ណាខៀវស្ពពណ៌សនិងស្ពៃចិនគឺមិនច្បាស់។ វាចាំបាច់ក្នុងការប្រើវាមិនមែនជាឆៅឬចៀនទេប៉ុន្តែមានតែក្នុងទំរង់ចៀនឬដុតនំប៉ុណ្ណោះ។ អ្នកអាចចំអិនស៊ុបសុទ្ធពីវា។ កុំស្ពៃជូរបរិភោគវាប្រៃ។ នេះនឹងបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់លំពែង។

ប៉ុន្តែចុះខាត់ណាសមុទ្រ? អ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភជាច្រើននិយាយជាឯកច្ឆន្ទថាការបរិភោគវាមានប្រយោជន៍សម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា។ ប៉ុន្តែតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីឱ្យឈឺដោយជំងឺរលាកលំពែងជាពិសេសរ៉ាំរ៉ៃ? ដើម្បីណែនាំស្ពៃក្តោបប្រភេទនេះទៅក្នុងរបបអាហារគឺបណ្តើរ ៗ និងដោយយកចិត្តទុកដាក់បំផុត។ ទាំងអស់ជាលក្ខណៈបុគ្គល។ មានតែវេជ្ជបណ្ឌិតទេដែលនឹងប្រាប់អ្នកពីរបៀបធ្វើសកម្មភាពក្នុងករណីនេះ។ កូឡាជែននិងនីកែលមាននៅក្នុងសារ៉ាយសមុទ្រមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើជាតិដែកប៉ុន្តែមានតែពេលវាស្ថិតក្នុងស្ថានភាពធម្មតាប៉ុណ្ណោះ។

ផ្សិតត្រូវបាន contraindicated ទាំងអស់នៅក្នុងសំណុំបែបបទណាមួយឡើយ។ ពួកវាមានឥទ្ធិពលអាក្រក់ណាស់ទៅលើសុខភាពលំពែងសូម្បីតែក្នុងអំឡុងពេលស្ងប់ស្ងាត់។ អង់ស៊ីមមានប្រតិកម្មចំពោះការបញ្ចូលផលិតផលនេះទៅក្នុងខ្លួនជាមួយនឹងល្បឿនរន្ទះ។ ការវាយប្រហារមិនអាចជៀសវាងបានទេ។

អនុសាសន៍ទូទៅសម្រាប់អ្នកជំងឺរលាកលំពែង

ទាំងបន្លែនិងផ្លែឈើគួរតែត្រូវបានបរិភោគក្នុងបរិមាណតិចតួចដើម្បីចៀសវាងប្រតិកម្មដែលមិនចង់បាន។ ទាំងអស់ជាលក្ខណៈបុគ្គល។ សូម្បីតែផ្លែឈើនិងបន្លែត្រូវបានអនុញ្ញាតដោយវេជ្ជបណ្ឌិតក្នុងអ្នកជំងឺខ្លះក៏អាចផ្តល់នូវលទ្ធផលល្អដែរខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតអាចមានអារម្មណ៍ថាមិនស្រួលខ្លួន។

ចាប់តាំងពីដំណើរការទាំងអស់នៃការ assimilation នៃប្រភេទផ្សេងគ្នានៃផ្លែឈើនិងបន្លែគឺបុគ្គលអ្នកត្រូវប្រើប្រភេទណាមួយនៃពួកគេដោយយកចិត្តទុកដាក់ខ្ពស់។ ប្រសិនបើអ្នកធីកវាឬផ្លែឈើនិងបន្លែហើយមិនមានប្រតិកម្មអវិជ្ជមានអ្នកអាចញ៉ាំវាបាន។

មើលប្រតិកម្មរបស់អ្នកឱ្យបានដិតដល់។ ជៀសវាងបញ្ហាលាមក។ ប្រសិនបើមានជំងឺរាគរូសឬទល់លាមកលំពែងនឹងមិនឆ្លើយតបនឹងការងារល្អទេ។ នាងនឹងជាប់គាំងហើយការវាយប្រហារបន្ទាប់នឹងចាប់ផ្តើម។

វាល្អប្រសើរប្រសិនបើអ្នកធ្វើបញ្ជីបន្លែនិងផ្លែឈើនីមួយៗដែលសមនឹងអ្នក។ វាល្អប្រសិនបើវាត្រូវបានកំណត់ពេលដោយថ្ងៃបន្ទាប់ពីការវាយប្រហារនិងអំឡុងពេលនៃភាពស្រអាប់។ កំណត់វិធីសាស្រ្តសម្រាប់ការរៀបចំបន្លែនិងកិតើ។

ការសន្ទនាដាច់ដោយឡែកអំពីប៉េងប៉ោះ។ វេជ្ជបណ្ឌិតខ្លះហាមដាច់ខាតមិនឱ្យបរិភោគពួកគេសូម្បីតែក្នុងអំឡុងពេលនៃការលើកលែងទោសក៏ដោយ។ វេជ្ជបណ្ឌិតជាច្រើនត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យទទួលទានប៉េងប៉ោះ។ វាមិនអាចទទួលយកបានទេក្នុងការញ៉ាំផ្លែឈើដែលមិនមានរសជាតិឆ្ងាញ់សាឡាត់កំប៉ុងពីប៉េងប៉ោះបៃតង។ ប៉េងប៉ោះទុំទន់ ៗ ក្នុងបរិមាណតិចតួចមានប្រយោជន៍។ ពួកគេនឹងធ្វើការបានយ៉ាងល្អលើលំពែងក្នុងទម្រង់ជានំ។

ចំពោះទឹកប៉េងប៉ោះស្រស់ដែលចម្អិននៅផ្ទះប្រសិនបើវាត្រូវបានផលិតចេញពីពូជដែលមិនមានជាតិអាស៊ីតការប្រើប្រាស់របស់វាត្រូវបានស្វាគមន៍។ កុំផឹកផលិតផលកំប៉ុងពីកញ្ចប់ ទឹកប៉េងប៉ោះនៅផ្ទះមានប្រយោជន៍ព្រោះវារំញោចលំពែង។ លាយវាជាមួយទឹកការ៉ុតនិងទទួលបានសំណងប្រជាប្រិយដែលមិនអាចខ្វះបានដើម្បីថែរក្សារាងកាយរបស់អ្នកក្នុងពេលព្យាបាលជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃ។

ប៉េងប៉ោះគួរតែត្រូវបានចៀន, ដុតនំដោយមិនបន្ថែមគ្រឿងទេសនិងបរិមាណអំបិលច្រើន។ ក្នុងកំឡុងពេលនៃជំងឺរលាកលំពែងកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរទឹកប៉េងប៉ោះនឹងបង្កគ្រោះថ្នាក់ព្រោះផលិតផលនេះមានជម្ងឺអាសន្នរោគមានន័យថាវាមានឥទ្ធិពលអាសន្នរោគ។ ទឹកប្រមាត់លើសនឹងបង្កឱ្យមានការបញ្ចេញអង់ស៊ីមលំពែងយ៉ាងសកម្ម។ ដូច្នេះជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ប៉េងប៉ោះច្រើនពេកការវាយប្រហារលើកទីពីរនៃជំងឺរលាកលំពែងអាចកើតមាន។

ឆ្លងកាត់ការធ្វើតេស្តចាំបាច់ដែលនឹងបង្ហាញពីសូចនាករនៃអាមីលឡាក់ឌីសស្ទីសនិងអង់ស៊ីមដទៃទៀតដែលប៉ះពាល់ដល់រាងកាយក្នុងកំឡុងពេលវិវត្តនៃជំងឺរលាកលំពែងឬក្នុងកំឡុងពេលស្ងប់ស្ងាត់។

ដូចដែលពួកគេនិយាយសូមថែរក្សាសុខភាពរបស់អ្នកតាំងពីវ័យក្មេង! ដូច្នេះត្រូវប្រយ័ត្នចំពោះអាហារូបត្ថម្ភរបស់កូនអ្នក។ ប្រសិនបើពួកគេមិនទាន់មានអាយុ 12 ឆ្នាំកុំផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវផ្សិតនិងស្ពៃក្តោបក្នុងទម្រង់ណាមួយ។ នេះនឹងប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់រាងកាយរបស់ពួកគេហើយនៅពេលអនាគតនឹងមិនអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេប្រើប្រាស់ផលិតផលមួយចំនួនបានពេញលេញទេ។

ត្រូវប្រាកដថាកែច្នៃផ្លែឈើនិងបន្លែក្នុងទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ ហើយចម្អិនតាមរបៀបដែលមានប្រយោជន៍៖

វាអាចអនុញ្ញាតិឱ្យញ៉ាំផ្លែឈើឬបន្លែតែមួយប្រភេទក្នុងមួយថ្ងៃ។

ព្យាយាមមិនឱ្យលាយគ្រឿងផ្សំដែលមានបរិមាណច្រើន។

ជំងឺរលាកលំពែងឬការផ្លាស់ប្តូររលាកនៅក្នុងលំពែងដែលបង្កើតអង់ស៊ីមរំលាយអាហារសំខាន់ៗគឺជាជំងឺរបស់មនុស្សដែលមានរបបអាហារមិនមានតុល្យភាពអ្នកដែលទទួលទានជាតិអាល់កុលច្រើនពេក។

ការព្យាបាលនៃដំណើរការរោគសាស្ត្រគឺពឹងផ្អែកជាចម្បងទៅលើការផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់បរិភោគតាមរយៈអាហារបំប៉ន។

ហើយដោយសាររបបអាហារចំពោះជំងឺនេះមានលក្ខណៈតឹងរឹងអ្នកជំងឺភាគច្រើនឆ្ងល់ថាតើផ្លែឈើប្រភេទណាអាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងដោយសារតែផលិតផលបែបនេះអាចធ្វើឱ្យរលាកលំពែង។

អនុសាសន៍ទូទៅ

ផ្លែឈើនៅក្នុងវត្តមាននៃរោគសញ្ញាមិនល្អបែបនេះគួរតែត្រូវបានគេយកធ្វើជាអាហារពីព្រោះបរិមាណដានសំខាន់ៗត្រូវបានប្រមូលផ្តុំនៅក្នុងពួកគេ។

សូមអរគុណដល់ការរៀបចំរបបអាហារដែលមានសមត្ថភាពវាអាចធ្វើឱ្យស្ថានភាពសុខភាពទូទៅមានលក្ខណៈធម្មតាក្នុងរយៈពេលខ្លីបំផុត។ វាចាំបាច់ដើម្បីសង្កេតមើលច្បាប់មួយចំនួនស្តីពីអាហារូបត្ថម្ភ:

• ផ្លែឈើនិងផ្លែប៊ឺរីត្រូវបានគេប្រើប្រាស់តែក្នុងទម្រង់កែច្នៃប៉ុណ្ណោះ។ សម្រាប់គោលបំណងទាំងនេះពួកគេត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យចំហុយឬបន្ថែមជាម្ហូបចំហៀង។
• នៅដំណាក់កាលស្រួចស្រាវការទទួលទានផ្លែឈើឆៅត្រូវបានហាមឃាត់។
• អ្នកត្រូវជ្រើសរើសផ្លែឈើទុំដែលមានស្បែកទន់និងមានរសជាតិផ្អែមឆ្ងាញ់។
• ពួកគេមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យយកទៅក្រពះទទេទេ។
• វាត្រូវបានគេតម្រូវឱ្យដកចេញពីបញ្ជីផ្លែឈើណាដែលមានផ្លែឈើក្រូចនិងជូរចត់។

ដោយសង្កេតមើលវេជ្ជបញ្ជាខាងលើវាអាចការពារការកើតឡើងនៃផលវិបាកជាមួយនឹងលំពែង។

តើវាអាចទៅរួចទេចំពោះផ្លែឈើដែលមានជំងឺរលាកលំពែង

វាពិបាកក្នុងការផ្តល់ចម្លើយច្បាស់លាស់ថាតើវាអាចអនុញ្ញាតឱ្យញ៉ាំផ្លែឈើជាមួយជំងឺរលាកលំពែងបានដែរឬទេព្រោះជំងឺនេះអាចកើតមានក្នុងទម្រង់ផ្សេងៗគ្នាការព្យាបាលដែលខុសគ្នាយ៉ាងខ្លាំង។

ផ្លែឈើខ្លួនឯងមានលក្ខណៈផ្សេងៗគ្នាដែលមិនអនុញ្ញាតឱ្យយើងទាញយកច្បាប់ទូទៅ។ សំណួរតែងតែកើតឡើងថាតើបន្លែមួយណាអាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែង។

ទំរង់ស្រួចស្រាវនៃជំងឺនេះដែលតែងតែត្រូវបានបង្កើតឡើងជាលទ្ធផលនៃការទទួលទានគ្រឿងស្រវឹងច្រើនពេកគឺជាដំណើរការដែលមានគ្រោះថ្នាក់ជាងមុនដែលត្រូវការការព្យាបាលបន្ទាន់។

នៅដំណាក់កាលនេះការតមអាហារនឹងក្លាយជាបច្ចេកទេសមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត។ ការសំរាកលំពែងគួរតែត្រូវបានផ្តល់ឱ្យដើម្បីឱ្យនាងអាចជាសះស្បើយលឿន។

ដើម្បីធ្វើពិពិធកម្មរបបអាហារជាមួយផ្លែឈើនៅក្នុងវត្តមាននៃភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺគឺអាចធ្វើទៅបានលុះត្រាតែមានភាពធម្មតា។ នេះត្រូវបានធ្វើបន្តិចម្តង ៗ ដំបូងជាការផ្សំនិងចាហួយដំឡូង mashed ។ បន្ទាប់ពីបន្ថែមទឹកដែលមិនមានជាតិអាស៊ីត។

មានតែនៅពេលលំពែងងើបឡើងវិញរបបអាហារអាចត្រូវបានឆ្អែតហើយដឹងគុណហើយបន្ទាប់មកផ្លែឈើទាំងមូល។

នៅក្នុងទម្រង់រ៉ាំរ៉ៃនៃជំងឺរលាកលំពែងអ្នកត្រូវញ៉ាំផ្លែឈើដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ ការដកខ្លួនចេញអាចមានវិធីងាយស្រួលជាងប៉ុន្តែវាមានគ្រោះថ្នាក់។ ត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ក្នុងការជ្រើសរើសអាហារ។

នៅក្នុងថ្ងៃដំបូងបន្ទាប់ពីការធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរវាត្រូវបានគេតម្រូវឱ្យបដិសេធអាហារបំប៉នទាំងស្រុង។ នៅពេលដែលអ្នកជំងឺមានចង្អោរថេរនិងការឆ្លុះបញ្ច្រាស់អាហារអាចធ្វើអោយស្ថានភាពកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយសូម្បីតែអវត្ដមាននៃការក្អួតក៏ដោយសារធាតុចិញ្ចឹមទាក់ទងនឹងការប្រើប្រាស់ទឹកបរិសុទ្ធ (អាចធ្វើពីជាតិខនិជដែលមិនមានជាតិកាបូន) ឬផ្កាកុលាបដែលមានរហូតដល់ 500 ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ។

ផ្លែឈើដូចជាចានរាវឬពាក់កណ្តាលរាវដែលត្រូវបានរៀបចំពីពួកគេត្រូវបានបញ្ចូលក្នុងបញ្ជីប្រសិនបើសុខុមាលភាពរបស់អ្នកជំងឺមានភាពប្រសើរឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់។

ដំបូងជម្រើសត្រូវបានបញ្ឈប់នៅលើសមាសធាតុដែលគ្មានបង្អែមនិងចាហួយ។

ជាតិស្ករជំរុញឱ្យមានការកើនឡើងនៃជាតិគ្លុយកូសនៅក្នុងចរន្តឈាមពីព្រោះក្រពេញដែលមានជម្ងឺមិនអាចបង្កើតបរិមាណអាំងស៊ុយលីនដែលចាំបាច់សម្រាប់បំលែងគ្លុយកូសទៅជាថាមពល។

បន្ទាប់មកផ្លែឈើដឹងគុណនៅក្នុងសំណុំបែបបទឆ្អិនឬដុតនំនិងទឹកធម្មជាតិដោយគ្មានជាតិស្ករត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងបញ្ជីមុខម្ហូប។

ភាពប្រសើរឡើងជាបន្តបន្ទាប់នៃសុខុមាលភាពនឹងធ្វើឱ្យវាអាចពង្រីកមុខម្ហូបបានឆ្អែតជាមួយនំប៉ាវភក់ជីវ៉ាន់ស៊ុយពីទឹកធម្មជាតិនិងបង្អែមឆ្ងាញ់ផ្សេងទៀតដែលធ្វើពីផ្លែឈើនិងផ្លែប៊ឺរី។

រវាងការធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរផ្លែឈើនិងចានមួយចំនួនធំអាចត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងរបបអាហារពីព្រោះផ្លែឈើត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមិនត្រឹមតែជាបង្អែមប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏ជាប្រភពដ៏មានតម្លៃនៃធាតុមានប្រយោជន៍ផងដែរ។ ប៉ុន្តែនៅក្នុងអ្វីគ្រប់យ៉ាងវាត្រូវបានគេតម្រូវឱ្យអនុវត្តវិធានការនិងគោរពតាមតម្រូវការមួយចំនួន។

តើផ្លែឈើអ្វីខ្លះដែលគួរទទួលទានជាមួយជំងឺរលាកលំពែង

ប្រសិនបើរោគសញ្ញាបាត់ក្នុងរយៈពេលជាក់លាក់ណាមួយអ្នកត្រូវបង្កើនមុខម្ហូបប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកជំងឺឱ្យបានច្រើនបំផុតនិងរួមបញ្ចូលផ្លែឈើនិងបន្លែសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែង។

វាល្អប្រសើរបំផុតនៅពេលដែលជម្រើសត្រូវបានធ្វើនៅក្នុងការពេញចិត្តនៃផ្លែឈើតាមរដូវ, ចាប់តាំងពីពួកគេត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យត្រូវបានស្រស់យកស្បែកនិងស្នូល។ ផ្លែឈើស្ងួតពីផ្លែឈើដែលត្រូវបានចម្អិននឹងក្លាយជាបង្អែមដែលសមស្របបំផុតសម្រាប់អ្នកជំងឺ។

• ផ្លែប៉ោមនៅក្នុងវត្តមាននៃរោគសាស្ត្រនៅក្នុងសំណួរត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាផលិតផលដែលគ្មានគ្រោះថ្នាក់បំផុតសម្រាប់អ្នកជំងឺ។ ពួកគេត្រូវបានចម្អិនដុតនំ។ មុនពេលអ្នកញ៉ាំផ្លែឈើស្រស់អ្នកត្រូវយកស្បែកចេញហើយទាញកណ្តាលចេញ។ វាល្អប្រសើរក្នុងការបោះបង់ចោលពូជរដូវរងារដោយសារតែការពិតដែលថាពួកគេត្រូវបានកំណត់ដោយភាពស្ថិតស្ថេររដុប។
• វាអាចអនុញ្ញាតិឱ្យញ៉ាំផ្លែល្ពៅនិងផ្លែប៊ឺរីជាក់លាក់ពីភេសជ្ជៈផ្លែឈើ។ វាអាចទៅរួចក្នុងការញ៉ាំផ្លែប៉ោមផ្លែល្ពៅបឺរសុទ្ធបន្ទាប់ពីរយៈពេល ៤ ថ្ងៃនៅពេលដែលការបញ្ចប់កាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ នេះអនុវត្តចំពោះចេក។ pulp ចេកមិនត្រូវការដំណើរការជំនួយទេ។
• នៅដំណាក់កាលនៃការលើកលែងទោសក្រុម Blackpool និងក្រូចត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ជាបំណែកតូចៗ។ ទឹកក្រូចថ្លុងនិងទឹកក្រូចឆ្មារមិនត្រូវបានគេណែនាំអោយផឹកទឹកទេដោយសារតែពួកគេមានកំហាប់អាស៊ីតខ្ពស់។ វាអាចអនុញ្ញាតិឱ្យញ៉ាំផ្លែ Melon, ម្នាស់ពីរស្លាបព្រា។
• Feijoa ក៏ត្រូវបានអនុញ្ញាតផងដែរ។ ដោយសារតែការកើនឡើងនៃកំហាប់វីតាមីន B ផ្លែឈើមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើសរីរាង្គដែលមានជម្ងឺ។
• ក្នុងចំនោមផ្លែប័រផ្សេងៗគ្នាអ្នកជំងឺត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យផឹកទឹកផ្កាកុលាបនៅដំណាក់កាលផ្សេងៗគ្នានៃជំងឺនេះ។ ខាត់ណានៅដំណាក់កាលនៃការធ្វើឱ្យធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺរលាកលំពែងត្រូវបានហាមឃាត់សម្រាប់ការទទួលទាន។ វាប៉ះពាល់ដល់ការផលិតទឹកក្រពះដែលធ្វើឱ្យដំណើរការរលាកកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។
• ផ្លែស្ត្រប៊ឺរីនិងផ្លែស្ត្របឺរីស្រស់មិនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យញ៉ាំសម្រាប់អ្នកជំងឺដែលទទួលរងពីជំងឺរលាកលំពែងនោះទេ។ នេះត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងភាពផ្អែមល្ហែមនិងគ្រាប់ជាច្រើននៅក្នុងផ្លែប៊ឺរី។ ពួកគេអាចត្រូវបានគេបរិភោគទាំងស្រុងនៅក្នុងចាហួយឆ្អិនផ្សំនិងមូស។
• ផ្លែទំពាំងបាយជូរត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យប្រើក្នុងផ្នែកតូចៗនៅពេលវាទុំហើយមិនមានគ្រាប់ទេ។

ផ្លែឈើហាមឃាត់ជំងឺរលាកលំពែង

ប្រសិនបើមុខងារនៃបំពង់រំលាយអាហារចុះខ្សោយការយកចិត្តទុកដាក់ត្រូវធ្វើជាមួយការប្រើប្រាស់ផ្លែឈើណាដែលមានរសជាតិអាសុីតនិងស្បែកក្រាស់។ទាំងនេះគឺជាផ្លែឈើនិងផ្លែប៊ឺរីដូចជា៖

ផ្លែប៊ឺរីទាំងនេះគួរតែត្រូវបានប្រើដោយប្រុងប្រយ័ត្នបំផុតក្នុងជំងឺរលាកលំពែង។ នៅក្នុងដំណើរការនៃការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេភ្នាសរំអិលនៃក្រពះត្រូវបានរលាកដែលបណ្តាលឱ្យក្អួតក្អួត។

លើសពីនេះទៀតសមាសធាតុពីផលិតផលកំប៉ុងដែលមានមាតិកាអាស៊ីតជាក់លាក់ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់លំពែងត្រូវបានហាមឃាត់។

ជាមួយនឹងការធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៃដំណើរការរោគសាស្ត្រវាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យញ៉ាំរំញ័រស្រស់ព្រោះបន្ថែមពីលើវិជ្ជមានវាអាចជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ដំណើរការរលាកក្រពះពោះវៀន។

វាជួយបង្កើនការសម្ងាត់ហើយក៏ជួយសំអាតកោសិកាថ្លើមផងដែរ។ វាអាចអនុញ្ញាតឱ្យធ្វើភេសជ្ជៈផ្លែឈើផ្សំនិងថើបចេញពីវាបានតែបន្ទាប់ពីមានជំងឺរយៈពេល 2 សប្តាហ៍។

Viburnum ត្រូវបានផ្សំជាមួយផ្លែប៊ឺរីដទៃទៀតឧទាហរណ៍ជាមួយត្រគាកឬផ្លែប៉ោម។ ទឹកឆ្អិនគួរតែមានប្រភពដើមធម្មជាតិតែប៉ុណ្ណោះ។

ក្នុងចំណោមផ្លែឈើមួយចំនួនធំអ្នកជំងឺត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យបរិភោគផ្លែទំពាំងបាយជូរ (ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយអាចមានពេលខ្លះនៅពេលដែលការប្រើប្រាស់របស់វាត្រូវបានអនុញ្ញាត) បរិភោគផ្លែល្វានិងកាលបរិច្ឆេទ។

ផ្លែក្រូចក៏ត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យបរិភោគដោយសារតែការកើនឡើងនៃជាតិអាស៊ីត។ លំពែងឈឺជាអវិជ្ជមានយកជាតិសរសៃដែលមិនអាចរំលាយបាននិងជាវិជ្ជមាន - អង់ស៊ីមដែលត្រូវបានគេរកឃើញក្នុងបរិមាណដ៏សំខាន់នៅក្នុងផ្លែឈើត្រូពិក។

ដោយសារតែផលប៉ះពាល់របស់ពួកគេអាហារត្រូវបានដំណើរការលឿនហើយដូច្នេះបន្ទុកលើលំពែងត្រូវបានកាត់បន្ថយ។

ប្រសិនបើមានភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺរលាកលំពែងវាចាំបាច់ត្រូវដកចេញនូវការញើស, apricots និងផ្លែទទឹមពីអាហារ។ ផ្លែបឺរមិនត្រូវបានណែនាំទេព្រោះវាផ្ទុកកំហាប់ខ្លាញ់កើនឡើង។

ប៉ុន្តែវាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ថាក្នុងអំឡុងពេលនៃការលើកលែងផលិតផលនឹងចាំបាច់ដោយសារតែការពិតដែលថាទារកមានខ្លាញ់ដែលត្រូវការដោយសរីរាង្គដែលរងផលប៉ះពាល់នៅដំណាក់កាលនេះ។

រាងកាយផ្ទេរខ្លាញ់ងាយស្រួលជាងខ្លាញ់ប្រភពដើមរបស់សត្វ។

ជាធម្មតា chokeberry និង cherry បក្សីត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យបរិភោគ។ ពួកវាត្រូវបានសម្គាល់ដោយលក្ខណៈសម្បត្តិផ្សារភ្ជាប់ខ្ពស់ហើយដូច្នេះការខូចខាតយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់សុខភាពអាចបណ្តាលមកពីវត្តមាននៃការទល់លាមក។

អ្នកឯកទេសនឹងជួយអ្នកធ្វើបញ្ជីដែលផ្លែឈើនិងបន្លែទាំងអស់អាចទទួលយកបានសម្រាប់ការញ៉ាំត្រូវបានលាបពណ៌នៅក្នុងដំណើរការរោគសាស្ត្រ។

អ្វីដែលបន្លែអាចត្រូវបានបរិភោគ

ជារឿយៗអ្នកជំងឺសួរថាតើបន្លែអ្វីដែលអាចបរិភោគជាមួយជំងឺរលាកលំពែង។ បន្លែទាំងអស់អាចត្រូវបានប្រើជាម៉ាសសុទ្ធឬស៊ុបដឹងគុណ។

វាអាចអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកជំងឺញ៉ាំការ៉ុតខាត់ណាផា្កស្ព, beets, pears, zucchini ។ នៅដំណាក់កាលផ្សេងៗនៃជំងឺនេះវាមានតម្លៃមិនរាប់បញ្ចូលការទទួលទានផ្សិតឱសថរ៉ាឌីខ្ទឹមខ្ទឹមម្រេច។

ក្នុងស្ថានភាពជាក់លាក់ម៉ឺនុយត្រូវបានឆ្អែតជាមួយត្រសក់ស្ពៃក្តោបពណ៌សប៉េងប៉ោះសណ្តែក។

វាត្រូវបានអនុញ្ញាតិឱ្យប្រើប្រាស់វាក្នុងបរិមាណតិចតួចដោយគិតគូរពីភាពងាយដែលត្រូវគ្នាបន្ទាប់ពីអវត្តមានយូរនៃការធ្វើឱ្យធ្ងន់ធ្ងរនៃដំណើរការរោគសាស្ត្រ។ Sauerkraut គួរតែត្រូវបានយកចេញពីម៉ឺនុយ។

អស់រយៈពេល 5 ថ្ងៃបន្ទាប់ពីការធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៃដំណើរការរោគសាស្ត្រនៅក្នុងសំណួរអ្នកជំងឺត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាអាហារបំប៉នយ៉ាងតឹងរឹង។

បន្ទាប់ពីរយៈពេលនេះវាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីធ្វើពិពិធកម្មអាហារជាមួយបន្លែ។ ពួកគេគួរតែត្រូវបានបរិភោគជាម្សៅរាវដែលជាកន្លែងដែលវាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យលាយផលិតផលទឹកដោះគោនិងប្រេងបន្លែ។

មើមដំឡូងនិងការ៉ុតនឹងក្លាយជាផលិតផលដែលត្រូវបានបន្ថែមដំបូងក្នុងអាហារ។ បន្ទាប់ពី 3-5 ថ្ងៃវាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យបន្ថែមខ្ទឹមបារាំងឆ្អិនស្ពៃក្តោប។

ហ្សូឆីនីអាចទទួលយកបានចំពោះតែភាពចាស់ទុំប៉ុណ្ណោះ។ វាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យបរិភោគបន្លែដែលមិនមានរដូវ។ ពួកវាត្រូវបានកំណត់ដោយរចនាសម្ព័ន្ធរឹងមាំខ្លាំង។

រយៈពេល ៤ សប្តាហ៍វាត្រូវបានអនុញ្ញាតិអោយញ៉ាំម៉ាសសុទ្ធដែលមានលក្ខណៈដូចគ្នាដែលក្នុងនោះបន្ទាប់ពី ១៥ ថ្ងៃវាអាចបន្ថែមប៊ឺក្នុងគោលបំណងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវភាពក្រអឺតក្រទម។

វីដេអូមានប្រយោជន៍

ជំងឺរលាកលំពែងដូចជា cholecystitis ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជារោគសាស្ត្រដែលអាចវិវត្តទៅជាជំងឺរ៉ាំរ៉ៃដែលមិនអាចដឹងបាននិងឆាប់រហ័សប្រសិនបើវាមិនត្រូវបានគេរកឃើញទាន់ពេលវេលាហើយការព្យាបាលមិនត្រូវបានចាប់ផ្តើមទេ។

ជំងឺទាំងនេះមិនត្រឹមតែត្រូវការការព្យាបាលវេជ្ជសាស្ត្រប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏មានរបបអាហារពិសេសផងដែរ។

របបអាហារសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងនិងជំងឺអាសន្នរោគនឹងជួយជៀសវាងការលេចឡើងនៃរោគសាស្ត្រនិងផលវិបាករបស់វា។

តើអ្វីទៅជាលក្ខណៈពិសេសនៃជំងឺនេះ

វេជ្ជបណ្ឌិតនិយាយថារោគសាស្ត្រដែលកំពុងត្រូវបានពិចារណាគឺជាជំងឺដែលត្រូវបានផ្គុំគ្នាព្រោះវាមានកត្តាទូទៅជាច្រើន - អ្នកបង្កហេតុ។

ជំងឺអាសន្នរោគជាធម្មតាត្រូវបានគេហៅថារោគសាស្ត្រនៃក្រពះពោះវៀនក្នុងកំឡុងពេលកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរដែលដំណើរការរលាកនៅក្នុងប្លោកនោមត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ។

មូលហេតុនៃជំងឺនេះអាចជាការគណនាក្នុងបំពង់ទឹកប្រមាត់ដែលរំខានដល់លំហូរចេញរបស់វា។

ជំងឺរលាកលំពែងគឺជាការរលាកនៃលំពែងដែលជំរុញឱ្យមានការធ្វើឱ្យសកម្មនៃអង់ស៊ីមរបស់វា។

ការព្យាបាលជំងឺទាំងនេះគួរតែត្រូវបានអនុវត្តក្នុងពេលដំណាលគ្នាដោយប្រើបច្ចេកទេសដូចគ្នាដែលនឹងដកចេញនូវបន្ទុកដែលកើនឡើងពីសរីរាង្គ។

នោះហើយជាមូលហេតុដែលរបបអាហារគឺជាជម្រើសព្យាបាលដ៏សំខាន់មួយដែលជួយបញ្ជូនរោគសាស្ត្រទៅក្នុងការព្យាបាលរយៈពេលវែង។

គោលការណ៍នៃសកម្មភាពរបបអាហារ

ដូចដែលបានបញ្ជាក់រួចមកហើយរបបអាហារគឺជាផ្នែកសំខាន់មួយនៃការព្យាបាលជំងឺរលាកលំពែងនិងជំងឺអាសន្នរោគ។ ដើម្បីឱ្យរោគសាស្ត្រចូលទៅក្នុងការលើកលែងទោសនិងធ្វើឱ្យមនុស្សកាន់តែងាយស្រួលច្បាប់មួយចំនួនគួរតែត្រូវបានអនុវត្តតាម។

1. អាហារសំខាន់ក្នុងការវិវត្តនៃជំងឺទាំងនេះគឺមានតែប្រូតេអ៊ីនទេ។
2. ការទទួលទានជាតិខ្លាញ់នឹងត្រូវធ្វើឱ្យតិចបំផុត។ ប៉ុន្តែនៅទីនេះវាគួរតែត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ថាជាមួយនឹងការរីករាលដាលនៃជំងឺបរិមាណខ្លាញ់បន្លែនៅក្នុងរបបអាហារនឹងត្រូវកើនឡើងដើម្បីជៀសវាងការទល់លាមកនិងការជាប់គាំងនៃទឹកប្រមាត់។
3. ជាមួយនឹងការវិវត្តនៃជំងឺរលាកលំពែងអ្នកត្រូវធានាថាមានជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតតិចជាងនៅក្នុងរបបអាហារដែលមិនត្រូវបានទាមទារនៅក្នុងវត្តមាននៃជំងឺអាសន្នរោគ។
4. នៅក្នុងដំណាក់កាលនៃការលើកលែងអាហារគួរតែស្ថិតនៅជាមូលដ្ឋានហើយក្នុងអំឡុងពេលកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ - ចំអិនទាំងស្រុងនៅក្នុងឡចំហាយទ្វេ។
5. វាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យជ្រុលឬស្រេកឃ្លានឥតឈប់ឈរ។
6. កុំបរិភោគអាហារត្រជាក់និងក្តៅ។ សីតុណ្ហភាពអាហារដែលអនុញ្ញាតគឺ ៤០ អង្សារ។
7. ផឹកទឹកឱ្យបានច្រើនជារៀងរាល់ថ្ងៃ - ប្រហែល ២ លីត្រ។ នេះមិនរាប់បញ្ចូលស៊ុបនិងទំពាំងបាយជូរទេ។
8. អ្នកនឹងត្រូវញ៉ាំឱ្យបានញឹកញាប់និងប្រភាគ៖ យ៉ាងហោចណាស់ ៥ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

អនុលោមតាមច្បាប់ទាំងអស់នេះអ្នកអាចរស់នៅបានពេញមួយជីវិតហើយមិនត្រូវខ្លាចនឹងភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺអាសន្នរោគនិងជំងឺរលាកលំពែងឡើយ។

លក្ខណៈពិសេសនៃរបបអាហារនៅដំណាក់កាលស្រួចស្រាវ

ដោយសារតែការពិតដែលថាការធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើងនៃរោគសាស្ត្រទាំងនេះតែងតែនាំឱ្យមានការខ្សោះជីវជាតិដែលមិនបានរំពឹងទុកនៅក្នុងស្ថានភាពរបស់មនុស្សឈឺឈឺគ្រុននិងក្អួតអ្នកជំនាញណែនាំនៅពេលនេះឱ្យបដិសេធមិនទទួលយកអាហារខ្លះ។

វាគឺជាការតមអាហារព្យាបាលដែលត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាវិធីសាស្រ្តដ៏មានប្រសិទ្ធិភាពមួយដែលធ្វើឱ្យអ្នកជំងឺកើនឡើងដល់ជើងរបស់គាត់។

គោលការណ៍នៃការតមអាហារមានដូចខាងក្រោម៖

1. ក្នុងរយៈពេល ៣ ថ្ងៃដំបូងដែលអ្នកមិនអាចញ៉ាំអ្វីទាំងអស់អ្នកអាចផឹកតែទឹកបរិសុទ្ធដោយមិនមានហ្គាស។
2. នៅថ្ងៃទី ៤ ក្នុងករណីដែលគ្មានការឈឺចាប់ក្នុងពោះរបបអាហាររបស់អ្នកជំងឺរីកធំធាត់។ អ្នកអាចផឹកតែដោយគ្មានជាតិស្ករបរិភោគស៊ុបដែលមិនធ្លាប់មានជាមួយបន្លែអង្ករឬប្រេងឆាដែលចម្អិននៅក្នុងទឹកដោះគោនំប៉័ងស្ងួតប្រូតេអ៊ីនអូវុលពីឡចំហាយទ្វេ។
3. មួយសប្តាហ៍បន្ទាប់ពីការធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឈីក្រុម Fulham ត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យមានភាគរយអប្បបរមានៃខ្លាញ់និងបន្លែដែលមានជាតិខ្លាញ់។ ប៉ុន្តែកុំបរិភោគស្ពៃក្តោប។
4. ក្នុងករណីដែលអាហារដែលបានបញ្ជាក់មិនបង្កឱ្យមានការឈឺចាប់ក្អួតចង្អោរឬរាគអ្នកជំងឺគួរតែចាប់ផ្តើមបរិភោគត្រីឆ្អិននៃពូជមានជាតិខ្លាញ់ទាប, ខ្ទិះចំហុយសាច់សាច់មាន់ឬសាច់តួកគី, buckwheat និង semolina ។

វាមានតម្លៃពិចារណាថាមានតែបន្ទាប់ពីពីរបីខែអ្នកអាចចូលទៅកាន់តារាងតារាងលេខ 5 ដែលនឹងត្រូវប្រកាន់ខ្ជាប់ទៅនឹងឆ្នាំក្រោយ។

លក្ខណៈពិសេសនៃរបបអាហារក្នុងការបន្ធូរបន្ថយ

ថែរក្សាសុខភាពរបស់អ្នក - រក្សាតំណភ្ជាប់

នៅក្នុងជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃអ្នកដែលត្រូវដោះស្រាយវាគួរតែធ្វើតាមរបបអាហារអស់មួយជីវិត។

ចំពោះបញ្ហានេះអ្នកនឹងត្រូវពិចារណាឡើងវិញអំពីរបៀបរស់នៅរបស់អ្នកទាំងស្រុងពីព្រោះរាល់ការចាកចេញពីមុខម្ហូបអាចបង្កឱ្យមានការវាយប្រហារថ្មី។

សារធាតុចិញ្ចឹមសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងនិងជំងឺអាសន្នរោគមានធាតុដាននិងវីតាមីនច្រើនដូច្នេះផលិតផលគួរតែមានកាឡូរីខ្ពស់។

ព្រឹត្តិការណ៍នៃរបបអាហារគឺជាក់លាក់ណាស់។ អ្នកជំងឺគួរតែត្រូវបានគេផ្តល់តារាងលេខ ៥ ដែលមានន័យថាការថយចុះនៃកាបូអ៊ីដ្រាតនិងខ្លាញ់នៅក្នុងរបបអាហារ។

របបអាហារមានការនឿយហត់ផ្ទាល់ខ្លួន។ ពួកគេគួរតែត្រូវបានពិចារណាលម្អិតបន្ថែមទៀត:

1. មាតិកាកាឡូរីនៃផលិតផលក្នុងមួយថ្ងៃមិនគួរលើសពី 2, 700 គីឡូកាឡូរីទេ។
2. បរិមាណប្រូតេអ៊ីនដែលអាចអនុញ្ញាតិបានគឺ ១១៥ ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃដែលក្នុងនោះមានតែប្រមាណ ៦០% ប៉ុណ្ណោះដែលជាប្រភពដើមរបស់សត្វ។
3. បទដ្ឋាននៃខ្លាញ់បន្លែគឺ 12 ក្រាមហើយសត្វ - 63 ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ។
4. កាបូអ៊ីដ្រាតគួរតែមិនលើសពី ៤០០ ក្រាម។
5. ស្ករត្រូវបានអនុញ្ញាតក្នុងបរិមាណ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ។
6. Sucrose អាចត្រូវបានជំនួសដោយ sorbitol ឬ xylitol - 20-30 ក្រាម។
7. អំបិលត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យតិចជាង 10 ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ។
8. ទឹកដោយគ្មានឧស្ម័ន - ប្រហែល 3 លីត្រ។
9. នំប៉័ងពណ៌សកាលពីម្សិលមិញត្រូវបានអនុញ្ញាតតែ - 200 ក្រាម។

ដំបូងគ្រូពេទ្យដែលចូលរួមគួរតែជួយអ្នកជំងឺរហូតដល់មនុស្សខ្លួនគាត់រៀនធ្វើរបបអាហាររបស់គាត់។

ផលិតផលហាមឃាត់

មានបញ្ជីជាក់លាក់នៃផលិតផលដែលជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់សុខភាពទូទៅរបស់មនុស្សម្នាក់ដែលទទួលរងពីជំងឺទាំងនេះ។

ផលិតផលខាងក្រោមនឹងត្រូវជំនួសដោយរបស់ផ្សេងទៀតៈ

1. ការអភិរក្សសាច់ជក់និងជាតិប្រៃ។
2. សាច់ខ្លាញ់និងត្រី។
3. ខ្លាញ់ខ្លាញ់សត្វ។
4. រដូវ, ឱសថ។
5. ស៊ុប, borscht នៅក្នុងទំពាំងបាយជូរខ្លាញ់។
6. ចានជាមួយការបន្ថែមផ្សិត។
7. ស្ពៃក្តោបនិងចំណីសត្វ។
8. Radish, spinach, ខ្ទឹមបារាំង, ខ្ទឹមស។
9. ទឹកជ្រលក់ផ្សេងៗ mayonnaise, ketchup ។
10. ទំពាំងបាយជូរចេកកាលបរិច្ឆេទ។
11. ទឹកដោះគោខ្លាញ់
12. ផឹកនិងទឹកជាមួយឧស្ម័ន។
13. ទឹកផ្លែឈើដែលមានបរិមាណអាស៊ីដច្រើន។
14. សាច់ក្រកគ្រប់ប្រភេទ។
15. ចំណីសត្វ
16. កាកាវសូកូឡា។
17. អាល់កុលគ្រប់ប្រភេទ។

លើសពីនេះទៀតមនុស្សម្នាក់គួរតែបដិសេធនំក្រែមនំកុម្មង់នំកាហ្វេអ៊ីនកាហ្វេនិងការ៉េម។

ចានដែលបានអនុញ្ញាត

ទោះបីជាបញ្ជីនៃអាហារហាមឃាត់មានទំហំធំក៏ដោយក៏មានអាហារដែលត្រូវបានណែនាំឱ្យបញ្ចូលក្នុងរបបអាហារផងដែរ។ ពួកគេមានដូចខាងក្រោមៈ

1. សាច់មាន់សាច់ទន្សាយទួរគី។
2. ត្រីមានជាតិខ្លាញ់ទាប។
3. នំកែកឃឺ។
4. ស៊ុបជាមួយមីឬធញ្ញជាតិ។
5. ប្រេងអូលីវ។
6. ឃីសឃី, compote ។
7. ប៉ាស្តាស្រូវសាលី Durum ។
8. ម។
9. អូលីវប៊ឺ។
10. បន្លែដុតនំចំហុយនិងឆ្អិន។
11. បបរធ្វើពីអង្ករ, បបរ buckwheat, semolina, oat flakes ។
12. ទឹកដោះគោគ្មានជាតិខ្លាញ់។
13. ផ្លែប៊ឺរីនិងផ្លែឈើផ្អែម។
14. សំបកខ្យង, dill, cinnamon, parsley ។
15. គ្រាប់និងគ្រាប់។
16. ទឹករ៉ែធម្មជាតិ។
17. ហ្គីតានីខូឃីស៍អូក។
18. ទឹកផ្លែឈើច្របាច់ស្រស់ៗ។

ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ចូលចិត្តបង្អែមបន្ទាប់មកពួកគេត្រូវបានជំនួសដោយទឹកឃ្មុំប៉ុន្តែនៅទីនេះអ្នកត្រូវដឹងច្បាស់ថាមិនមានប្រវត្តិជំងឺទឹកនោមផ្អែមទេ។

ជាមួយនឹងជំងឺអាសន្នរោគនិងជំងឺរលាកលំពែងនៅដំណាក់កាលស្រួចវាមិនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យញ៉ាំ persimmons ទេហើយក្នុងកំឡុងពេលធូរស្បើយវាល្អប្រសើរក្នុងការប្រើវាក្នុងបរិមាណតិចតួច។

វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការចំអិនឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ អ្នកដែលមានរោគសាស្ត្រដែលកំពុងពិចារណាគួរតែទិញឡចំហាយទ្វេដងភ្លាមៗ។

ប្រសិនបើមិនអាចធ្វើទៅបានទេនោះការដុតនំត្រូវបានអនុញ្ញាតនៅក្នុងឡនៅក្នុងធុងបិទជិត។ ដំណោះស្រាយនេះជៀសវាងការលេចឡើងនៃសំបកនិងទទួលបានអាហារដែលមានរសជាតិហិរនិងហ៊ាន។

តើខ្ញុំអាចប្រើផលិតផលទឹកដោះគោបានទេ

ផឹកឬបរិភោគផលិតផលទឹកដោះគោដោយប្រុងប្រយ័ត្នបំផុត។ នៅពេលធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដំណាក់កាលរ៉ាំរ៉ៃទឹកដោះគោអាចស្រវឹងដោយគ្មានការភ័យខ្លាច។

ផលិតផលទឹកដោះគោហាមឃាត់មានដូចខាងក្រោម៖

ជាមួយនឹងការធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៃរោគសាស្ត្រទឹកដោះគោត្រូវបានបញ្ចូលក្នុងរបបអាហារតែនៅថ្ងៃទីបីប៉ុណ្ណោះ។ គួរកត់សម្គាល់ថាអ្នកជំនាញណែនាំឱ្យរំលាយវាជាមួយទឹកឬធ្វើបបរពីវា។

ក្នុងអំឡុងពេលនៃការលើកលែងផលិតផលទឹកដោះគោត្រូវបានគេចាត់ទុកថាចាំបាច់។ Kefir គឺល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការទិញជាមួយភាគរយអប្បបរមានៃមាតិកាខ្លាញ់។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីផ្តល់នូវចំណង់ចំណូលចិត្តចំពោះទឹកដោះគោជូរឬទឹកដោះគោជូរ។

តើអាចញ៉ាំចានល្ពៅបានទេ?

ចំពោះមនុស្សដែលត្រូវបានគេព្យាបាលជាញឹកញាប់នៅក្នុងផ្នែកផ្នែកក្រពះពោះវៀនល្ពៅអាចត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាផលិតផលដែលមិនអាចខ្វះបាន។

នេះដោយសារតែវាមិនធ្វើឱ្យមានការរំលាយអាហារមិនបង្កឱ្យមានភាពចង្អោរការពាររាគនិងកាត់បន្ថយជាតិអាស៊ីតនៃក្រពះ។

ល្ពៅអាចត្រូវបានគេបរិភោគសូម្បីតែចាប់ពីថ្ងៃដំបូងនៃការធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៃរោគសាស្ត្រ។ ប៉ុន្តែមាន nuances ជាច្រើនដែលត្រូវយកមកពិចារណានៅពេលបរិភោគវា៖

1. ល្ពៅគឺល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការញ៉ាំក្នុងទម្រង់ក្តៅ: ធញ្ញជាតិភក់។
2. វាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យប្រើល្ពៅជាមួយអង្ករ។
3. នៅពេលធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃឬជំងឺអាសន្នរោគស៊ុបឬដំឡូងមីអាចត្រូវបានរៀបចំពីល្ពៅ។

ផលិតផលនៅក្នុងសំណួរត្រូវបានចាត់ទុកថាមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់មនុស្សទាំងអស់។

គ្រាប់នៅក្នុងរោគសាស្ត្រដែលកំពុងត្រូវបានពិចារណា

ការប្រើប្រាស់គ្រាប់ត្រូវបានណែនាំសម្រាប់អ្នកជំងឺដោយសារតែការពិតដែលថាពួកគេមានសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍ជាច្រើន: លីទីន, សារធាតុ Resveratrol, carotene, ស្មុគស្មាញនៃសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម។

អាស៊ីតវីតាមីនអ៊ីនិងអូមេហ្គា ៣ មានប្រយោជន៍ជាពិសេសដោយមានជំនួយពីវីតាមីនភ្នាសកោសិកាអាចត្រូវបានស្តារឡើងវិញហើយអាស៊ីតអាចបំបាត់ការរលាក។

គ្រាប់អាចត្រូវបានបរិភោគទាំងក្នុងទម្រង់សុទ្ធនិងបន្ថែមទៅសាឡាត់។ ប៉ុន្តែកុំយកទៅឆ្ងាយជាមួយពួកគេ - បទដ្ឋានក្នុងមួយថ្ងៃមិនគួរលើសពី 20 ក្រាម។

លក្ខណៈពិសេសនៃម៉ឺនុយសម្រាប់ជំងឺ

ដំណាក់កាលរ៉ាំរ៉ៃនៃរោគសាស្ត្រដែលកំពុងត្រូវបានពិចារណាមិនមានបញ្ហាដូចរយៈពេលនៃការធ្វើឱ្យធ្ងន់ធ្ងរនោះទេ។ ដូច្នេះរបបអាហារសម្រាប់ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃគឺមានលក្ខណៈចម្រុះ។

សម្រាប់អាហារពេលព្រឹកមនុស្សត្រូវបានគេណែនាំឱ្យញ៉ាំ oatmeal, ជ្រលក់ក្នុងទឹកក្តៅឬទឹកដោះគោ។ វាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យបន្ថែមទឹកឃ្មុំនិងផ្លែឈើមួយចំនួនតូចដើម្បីផ្តល់រសជាតិ។

លើសពីនេះទៀតអ្នកអាចផឹកទឹកដោះគោឬ kefir ២០០ មីលីលីត្រ។ ចំពោះធញ្ញជាតិវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនមិនត្រូវទិញធញ្ញជាតិភ្លាមៗទេព្រោះវាឆៅណាស់។

ចំណង់ចំណូលចិត្តគួរតែត្រូវបានផ្តល់ឱ្យធញ្ញជាតិដែលពុះហើយក្លាយជា viscous ។ បន្ទាប់ពីពេលខ្លះវាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យញ៉ាំគ្រាប់ខ្លះ។

សម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់អ្នកត្រូវចំអិនស៊ុប buckwheat នៅក្នុងទំពាំងបាយជូរបន្លែ។ ដំឡូងបារាំងនិងបន្លែ stewed គឺល្អណាស់ដែលជាវគ្គសិក្សាសំខាន់។

វាគួរតែត្រូវបានធានាថាផ្នែកតូចនិងមិនលើស។ បន្ទាប់ពីពីរបីម៉ោងអ្នកអាចបង្កើតអាហារសម្រន់ផ្លែឈើផ្អែម។ តើខ្ញុំអាចមានផ្លែឈើអ្វីខ្លះ? ឧទាហរណ៍ផ្លែប៉ោមដុតនំឬផ្លែល្ពៅ។

សម្រាប់អាហារពេលល្ងាចបន្លែឆ្អិននិងបន្លែចំហុយគួរតែត្រូវបានបម្រើ។ សម្រាប់អាហារពេលព្រឹកអ្នកក៏អាចញ៉ាំប្រូតេអ៊ីនដែលមានរដូវកាលជាមួយសណ្តែក។

បន្ទាប់ពីពីរម៉ោង, ផឹក kefir ឬតែពីត្រគាកកើនឡើង, បរិភោគការ៉ុតឆ្អិន។ ជម្រើសអាហារថ្ងៃត្រង់ទីពីរគឺស៊ុបដំឡូងនិងត្រីដុតនំ។

សម្រាប់តែពេលរសៀលសូមប្រើឈីក្រុម Fulham ជាមួយភាគរយអប្បបរមានៃជាតិខ្លាញ់និងទឹកឃ្មុំ។ អាហារពេលល្ងាចគឺសាច់មាន់និងដំឡូងឆ្អិន។

ម៉ឺនុយសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងនិងជំងឺអាសន្នរោគមិនគួរមានលក្ខណៈឯកតាទេ។ នៅពេលចងក្រងវាអ្នកត្រូវយកមកពិចារណានូវអត្ថន័យជាច្រើន៖

1. អាយុរបស់មនុស្សម្នាក់។
2. រោគសាស្ត្ររ៉ាំរ៉ៃផ្សេងទៀត។
3. ស្ថានភាពសុខភាពបច្ចុប្បន្ន។
4. ផលវិបាកដែលអាចកើតមាន។
5. តំណពូជ។
6. វត្តមាននៃប្រតិកម្មទៅនឹងអាហារមួយចំនួន។

អ្វីដែលបានរៀបរាប់ខាងលើម៉ឺនុយសម្រាប់សប្តាហ៍និងផលិតផលសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងនិងជំងឺអាសន្នរោគគួរតែត្រូវបានជ្រើសរើសដោយគិតពីលក្ខណៈជាក់លាក់នៃអ្នកជំងឺជាក់លាក់។

ជាមួយនឹងការវិវត្តដំបូងនៃរោគសាស្ត្ររបបអាហារអាចសម្រាក។ ជាមួយនឹងទម្រង់នៃជំងឺកម្រិតខ្ពស់មនុស្សត្រូវបានណែនាំឱ្យត្រួតពិនិត្យរបបអាហាររបស់ពួកគេយ៉ាងតឹងរឹងរយៈពេល 10 សប្តាហ៍។

រូបមន្តរបបអាហារពីរបី

ខាងលើវាត្រូវបានគេពិចារណាថាតើអាហារណាដែលត្រូវបានអនុញ្ញាតនិងហាមឃាត់ចំពោះជំងឺរលាកលំពែងនិងជំងឺអាសន្នរោគ។

បន្ទាប់អ្នកគួរនិយាយអំពីម្ហូបណាដែលអាចត្រូវបានរៀបចំពីផលិតផលទាំងនេះ៖

1. ល្ពៅ ផលិតផលគួរតែត្រូវបានយកចេញពីសំបកយកគ្រាប់ពូជចេញពីវាហើយកាត់ជាបំណែកតូចៗ។ បន្ទាប់មកបំណែកទាំងនេះត្រូវបានចំហុយរយៈពេល ២០ នាទីដែលត្រូវច្របាច់ជាមួយម៉ាស៊ីនលាយនិងម៉ាស។ ចាក់ raisins និង apricots ស្ងួតចូលទៅក្នុងវាបន្ថែមទឹកដោះគោមួយចំនួន។ អ្នកមិនចាំបាច់បន្ថែមស្ករទេព្រោះវាមានផ្ទុកលើសនៅក្នុងល្ពៅ។
2. កាត់ល្ពៅវែងមួយជាពីរចំណែកពីរយកគ្រាប់ពូជកាត់ជាគូបនិងដាក់លើសន្លឹកដុតនំ។ ដុតនំរហូតដល់ចម្អិននៅ 180 ដឺក្រេ។
3. ដាក់បំណែកសាច់តូចៗនៅលើបាតឡចំហាយទ្វេដាក់ម្រេចម្រេចនិងខ្ទឹមសនៅក្បែរនោះ។ សាច់ស្រូបយកក្លិនហើយនឹងមិនមុតស្រួចទេ។ អ្នកក៏អាចចំអិនត្រីផងដែរ។
4. ទួរគីគឺមាន capricious ក្នុងការចម្អិនអាហារព្រោះវាអាចចេញមកស្ងួតនិងរឹង។ ដើម្បីបងា្ករបញ្ហានេះដំបូងអ្នកគួរតែបន្ទាបវារយៈពេលមួយម៉ោងនៅក្នុង kefir បន្ទាប់មកអំបិលឱ្យល្អបន្ថែមបន្លែនិងរុំក្នុង foil ។ ម្ហូបបែបនេះត្រូវបានដុតនំរយៈពេល 15 នាទីនៅក្នុងឡដែលត្រូវបានកំដៅដល់ 200 ដឺក្រេបន្ទាប់ពីនោះសីតុណ្ហភាពគួរតែត្រូវបានកាត់បន្ថយដល់ 160 ដឺក្រេ។ ពេលវេលាដុតនំគឺអាស្រ័យលើបក្សីធំប៉ុណ្ណា។
5. ស៊ុបជាមួយសាច់និងបន្លែ។អ្នកត្រូវយក៖ ទឹក ២,៥ លីត្រឬទំពាំងបាយជូរម្រេចការ៉ុតខ្ទឹមបារាំងដំឡូងជាច្រើនឈីសរឹងស៊ុតមាន់ម្សៅឱសថអំបិលនិងប័រ។ ឈីសតាមរយៈ grater បន្ថែមប៊ឺ, ម្សៅ, ស៊ុត, បៃតងនិងអំបិលទៅវាលាយល្អហើយដាក់ក្នុងកន្លែងត្រជាក់រយៈពេល 30 នាទី។ ដឹងគុណការ៉ុតច្របាច់ម្ទេសខ្ទឹមបារាំងនិងដំឡូង។ ជ្រលក់អ្វីគ្រប់យ៉ាងដាក់ក្នុងទឹកពុះហើយដាំឱ្យពុះប្រហែល ២០ នាទី។ ក្នុងអំឡុងពេលចម្អិនអាហារធ្វើបាល់តូចៗនៃការបំពេញឈីសបោះវាទៅក្នុងស៊ុបលាយនិងចំអិនពេលវេលាដែលបានចង្អុលបង្ហាញ។ បន្ទាប់ពី 20 នាទីស៊ុបគួរតែត្រូវបានអំបិលហើយបន្ថែមគ្រឿងទេសនិងឱសថដែលអ្នកចូលចិត្ត។
6. ខ្ទះសាច់ក្រកនិងដំឡូង។ ដើម្បីរៀបចំពួកវាអ្នកត្រូវមាននៅនឹងដៃ ៧ ដំឡូងខ្ទឹមបារាំងជីវ៉ាន់ស៊ុយ ២៥០ ក្រាមឈីសនិងសាច់ក្រកឆ្អិន ៤ ស៊ុតម្សៅនិងក្រែមជូរ។ ដំឡូងឆ្អិននិងដឹងគុណ។ សាច់ក្រកនិងឈីសត្រូវបានជ្រលក់និងបន្ថែមទៅដំឡូង។ បន្ទាប់មកស៊ុតបៃតងខ្ទឹមបារាំងនិងម្សៅ 2 ស្លាបព្រាត្រូវបានជំរុញទៅកន្លែងតែមួយអ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រូវបានអំបិលល្អ។ អ្នកកាប់តូចៗត្រូវបានបង្កើតឡើងរមៀលវានៅក្នុងម្សៅហើយផ្ញើទៅឡចំហាយទ្វេ។ នៅពេលបម្រើសូមលាបជាមួយក្រែមជូរ។
7. Pilaf ធ្វើពីបន្លែ។ ខ្ទឹមបារាំង zucchini សើមប៉េងប៉ោះ eggplant កាត់ចូលក្នុងគូបតូចៗដាំឱ្យពុះបន្តិចនៅក្នុងធុងមួយដែលប្រេងផ្កាឈូករ័ត្នត្រូវបានបន្ថែម។ ចាក់អង្ករមួយកែវនៅទីនោះលាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងឱ្យបានល្អហើយបន្ថែមទឹកអំបិលដើម្បីឱ្យវាគ្របលើអង្ករពីរបីសង្ទីម៉ែត្រ។ ខ្ទប់ខ្ទះរង់ចាំរហូតទាល់តែបាយឆាពុះនិងចំអិនរហូតដល់អង្កររួចរាល់។ បម្រើជាមួយបៃតង។

រូបមន្តដែលត្រូវបានពិចារណាសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងនិងជំងឺអាសន្នរោគគឺចាំបាច់និងហ៊ានណាស់។

ប្រសិនបើអ្នកបង្ហាញការស្រមើលស្រមៃបន្តិចបន្តួចបន្ទាប់មករបបអាហារហាក់ដូចជាមិនគួរឱ្យជឿ។

តើនឹងមានអ្វីកើតឡើងប្រសិនបើអ្នកមិនធ្វើតាមរបបអាហារ

នៅពេលដែលអ្នកជំងឺមិនអើពើនឹងវេជ្ជបញ្ជារបស់វេជ្ជបណ្ឌិតនិងមិនអនុវត្តតាមច្បាប់នៃអាហាររូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវហានិភ័យនៃការកើតមានជាថ្មីនៃជំងឺកើនឡើង។

ជាមួយនឹងការវិវត្តជាទៀងទាត់នៃជំងឺចំនួនកោសិកា "ស្លាប់" កាន់តែធំដែលបណ្តាលឱ្យមានជំងឺខ្សោយលំពែងដំបៅទឹកនោមផ្អែមនិងដុំសាច់។

កុំភ្លេចថារបបអាហារគឺជាគន្លឹះនៃជីវិតដែលមានគុណភាពខ្ពស់និងយូរអង្វែង។

ភាពមិនអាចជំនួសបាននិងគ្រោះថ្នាក់នៃផ្លែឈើ

ក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃនៃរបបអាហារអាហារូបត្ថម្ភរបស់អ្នកជម្ងឺត្រូវតែមានតុល្យភាព។ អ្នកជំងឺទទួលបានសារធាតុចាំបាច់: ប្រូតេអ៊ីនកាបូអ៊ីដ្រាតខ្លាញ់ធាតុដាននិងវីតាមីន។ ផ្លែឈើពោរពេញទៅដោយវីតាមីនជាច្រើននិងមីក្រូផ្សេងៗ។ មនុស្សជាច្រើនមានអង់ហ្ស៊ីមធម្មជាតិដោយសារតែសមាសធាតុផ្សំនៃសមាសធាតុគីមីផ្នែកមួយនៃបន្ទុកត្រូវបានយកចេញពីលំពែងក្នុងអំឡុងពេលកែច្នៃអាហារ។

ផ្លែឈើមានជាតិសរសៃគ្រើមដែលធ្វើឱ្យការរំលាយអាហារមានការលំបាកក្នុងកំឡុងពេលកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺ។ បរិមាណជាតិស្ករខ្ពស់នៅក្នុងផ្លែឈើនីមួយៗគឺមានគ្រោះថ្នាក់។ អាស៊ីតផ្លែឈើក៏ធ្វើឱ្យរលាកបំពង់រំលាយអាហារផងដែរ។

នៅពេលចងក្រងបញ្ជីរបបអាហារដំណាក់កាលបច្ចុប្បន្ននៃជំងឺវត្តមាននៃជំងឺផ្សំគ្នានិងការមិនអត់ធ្មត់ជាបុគ្គលត្រូវបានគេយកចិត្តទុកដាក់។ ផ្លែឈើជាច្រើនមិនអាចត្រូវបានប្រើនៅពេលដែលជំងឺរលាកលំពែងត្រូវបានបង្ហាញដោយការឈឺចាប់និងរោគសញ្ញាដទៃទៀត។ ក្នុងអំឡុងពេលលើកលែងទោសផ្លែឈើទុំនាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍រួមចំណែកដល់ការការពារជំងឺ។ ការបែងចែកផ្លែឈើទៅជាការអនុញ្ញាតិនិងហាមឃាត់គឺមានលក្ខខណ្ឌវេជ្ជបណ្ឌិតខុសគ្នាមានមតិខុសគ្នាអំពីផ្លែឈើណាមួយ។

វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យបន្ថែមផ្លែឈើទៅក្នុងរបបអាហារជាវេនដោយធ្វើតាមប្រតិកម្មរបស់រាងកាយ។ ប្រសិនបើប្រភេទជាក់លាក់មួយបង្កឱ្យមានផលវិបាកមិនល្អវាជាការប្រសើរក្នុងការបដិសេធ។ វាមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ក្នុងការប្រើសម្រាប់ជំងឺនៃក្រពះពោះវៀនសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងផ្លែឈើស្ងួត - ផ្លែប៊ឺរីនិងផ្លែឈើស្ងួតដែលរក្សាទុកក្នុងទម្រង់ប្រមូលផ្តុំវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែចាំបាច់សម្រាប់អ្នកជំងឺ។ ក្នុងអំឡុងពេលកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរវាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យផឹក compote ផ្លែឈើស្ងួត។ នៅក្នុងរយៈពេលស្ងប់ស្ងាត់ផ្លែឈើស្ងួតត្រូវបានបរិភោគដោយផ្ទាល់លាងល្អ (ទិញ) ហើយត្រាំក្នុងទឹកក្តៅ។ កុំប្រើផ្លែឈើស្ងួតពីផ្លែអាសុីតឧទាហរណ៍ cranberries ។

វិធីញ៉ាំផ្លែឈើនិងផ្លែប៊ឺរីដែលមានជំងឺរលាកលំពែង

ចំណុចសំខាន់ក្នុងការធ្វើតាមរបបអាហារបន្ថែមលើបញ្ជីផលិតផលគឺជាវិធីសាស្រ្តនៃការរៀបចំនិងបរិភោគចាន។ ដើម្បីធ្វើបង្អែមធម្មជាតិជាឱសថជាជាងធ្វើឱ្យស្ថានការណ៍កាន់តែធ្ងន់ធ្ងរធ្វើតាមវិធានដែលបានបង្កើតឡើង៖

1. ផ្លែឈើត្រូវបានគេប្រើបន្ទាប់ពីការបញ្ចប់នៃការវាយប្រហារការបាត់ខ្លួននៃការធ្វើឱ្យធ្ងន់ធ្ងរ។
2. ផ្លែឈើដែលមានជំងឺរលាកលំពែង (លើកលែងតែចេកនិងផ្លែបឺរ) ចាំបាច់ត្រូវញ៉ាំបរិភោគកែច្នៃ។ វត្ថុធាតុដើមនឹងធ្វើឱ្យខូចសរីរាង្គដែលមានជម្ងឺ។ រួមគ្នាជាមួយវិធីសាស្រ្តបែបប្រពៃណី - ដើម្បីចម្អិននិងដុតនំនៅក្នុងឡ - អ្នកអាចប្រើឡចំហាយទ្វេនិងចង្ក្រានយឺត។
3. អ្នកមិនអាចញ៉ាំផ្លែឈើនិងបន្លែ (ត្រូវបានអនុញ្ញាតសម្រាប់ជំងឺនេះ) នៅលើពោះទទេ។
4. នៅពេលជ្រើសរើសផ្លែឈើចូរចាំថាផ្លែឈើត្រូវតែផ្អែមដោយមានស្បែកទន់។ ផ្លែឈើជូរជូរត្រូវបានធ្វើឱ្យខូច។
5. ផ្លែឈើដែលត្រូវបានអនុញ្ញាតទិញស្រស់ទុំនិង juicy ។ ល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីចូលចិត្តផ្លែឈើតាមរដូវ។

ចំនួនអំណោយធម្មជាតិបានបរិភោគ។ ចូលរួមពេកមិនសមនឹងវាទេ។ អនុសាសន៍តែមួយ - ក្នុងពេលតែមួយវាអាចអនុញ្ញាតិឱ្យញ៉ាំផ្លែឈើមួយដុំ (មួយដុំ) ។ ចំពោះផ្លែឈើខ្លះការរឹតត្បិតកាន់តែតឹងរឹង - 1-2 បំណែកត្រូវបានអនុញ្ញាត។

ផ្លែឈើនិងផ្លែប៊ឺរីត្រូវបានអនុញ្ញាតសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែង

បញ្ជីផ្លែឈើដែលត្រូវបានអនុញ្ញាតមិនមានទំហំធំដូចដែលយើងចង់បានទេ។ អនុញ្ញាតឱ្យប្រើទាំងស្រុងប្រឆាំងនឹងការលើកលែងទោស។ ផ្លែឈើដុតនំឬពហុមុខបន្ថែមពូជជាច្រើនទៅក្នុងតារាងរបបអាហារ។ វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការចំអិនផ្លែឈើ stewed, mashed ។ វាត្រូវបានអនុញ្ញាតិឱ្យរួមបញ្ចូលអាហារទារកផ្លែឈើដែលត្រៀមរួចជាស្រេចនៅក្នុងបញ្ជីមុខម្ហូប: ផ្លែឈើសុទ្ធស្រស់ត្រូវបានរៀបចំដោយគ្មានសារធាតុបន្ថែមត្រូវបានលក់ក្នុងបរិមាណតិចតួច។ ផ្លែឈើនឹងជួយធ្វើឱ្យជំងឺរលាកលំពែងថយក្រោយប្រសិនបើអ្នកជ្រើសរើសនិងចម្អិនវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ (ជាការពិតធ្វើតាមរបបអាហារដែលបានកំណត់) ។ ដូច្នេះវានឹងប្រែជាពង្រីកការលើកលែង។

ផ្លែឈើត្រូវបានលក់នៅក្នុងហាងស្ទើរតែពេញមួយឆ្នាំ។ Feijoa មានតម្លៃនៅក្នុងមាតិកាវីតាមីន B3 របស់វាដែលធ្វើឱ្យមុខងារក្រពេញមានដំណើរការធម្មតាដែលប្រឆាំងនឹងជំងឺលើសឈាមនិងកោសិកាមហារីក។

ផ្លែឈើនេះសំបូរទៅដោយវីតាមីន B5 (ធ្វើឱ្យដំណើរការមេតាប៉ូលីសសកម្ម) ងាយរំលាយប្រូតេអ៊ីននិងខ្លាញ់។ បរិភោគផ្លែឈើទុំជាមួយសាច់ថ្លា។ ប្រសិនបើផ្លែឈើដែលមិនទាន់ត្រូវបានគេទិញ (pulp ពណ៌សអាចមើលឃើញ) វាមិនគួរឱ្យខ្លាចទេ: feijoa ទុំនៅកន្លែងកក់ក្តៅ។ ព្យាយាមហុចផ្លែឈើតាមរយៈម៉ាស៊ីនកិនសាច់ចំអិនម្ហូប។

ផ្លែប៉ោមនៅរដូវក្តៅផ្អែមត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានគ្រោះថ្នាក់តិចបំផុតសម្រាប់ជំងឺ (ពូជរដូវរងាររដុប) ។ ផ្លែឈើស្រស់ត្រូវបានអនុញ្ញាតដោយគ្មានការធ្វើឱ្យធ្ងន់ធ្ងរ។ វាជាការចាំបាច់ដើម្បីយកសំបកចេញហើយយកស្នូលចេញ។ ឆ្ងាញ់និងមានតំលៃសមរម្យផ្លែប៉ោមមានសុខភាពល្អនៅក្នុងម្ហូបណាមួយ។ រូបមន្តរាប់រយសម្រាប់បង្អែមផ្លែប៉ោមត្រូវបានគេស្គាល់ថាបុរាណគឺជាផ្លែប៉ោមដែលមានក្លិនឈុន។

ចេកទុំគឺជាផលិតផលទន់និងមានជីវជាតិល្អដែលមានជាតិទឹកដោះគោដុតនំខេកហ្វ្រីដែលមានសមត្ថភាពផ្តល់ថាមពលដល់រាងកាយក្នុងរយៈពេលយូរ។ ផ្លែឈើអាចត្រូវបានគេបរិភោគជាមួយជំងឺរលាកលំពែងជាមួយនឹងការធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរបន្ទាប់ពីដកចេញការវាយប្រហារ។

Melon និងឪឡឹក

តើអាចប្រើឪឡឹកនិងឪឡឹកសម្រាប់រលាកលំពែងបានទេ? ដោយសារជាតិសរសៃច្រើនបណ្តាលឱ្យមានការបង្កើតឧស្ម័នកើនឡើងក្នុងកំឡុងពេលកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺទាំងឪឡឹកនិងឪឡឹកមិនត្រូវបានរាប់បញ្ចូលក្នុងបញ្ជីរបស់អ្នកជំងឺឡើយ។ ប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃការបន្ធូរបន្ថយយូរផ្លែឃ្លោកត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យណែនាំបន្តិចម្តង ៗ ទៅក្នុងរបបអាហារ។

ផ្លែឪឡឹកគឺល្អនៅក្នុងជាតិស្ករ fructose មិនមែនគ្លុយកូសមិនត្រូវការអាំងស៊ុយលីនច្រើនទេ។ នេះជាការសំខាន់ជាមួយនឹងជំងឺរលាកលំពែងជំងឺទឹកនោមផ្អែមច្រើនតែកើតមាន។ ផ្លែម៉ុនបន្ថែមក្នុងការផ្តល់នូវប្រសិទ្ធិភាពធូររលុង។

ផ្លែឈើដែលថ្មីៗនេះត្រូវបានគេចាត់ទុកថាកម្រនិងអសកម្មមានសុខភាពល្អនិងហ៊ាន។ ប្រូមូលីនដែលមាននៅក្នុងផ្លែឈើ (អង់ស៊ីមដែលបំបែកប្រូតេអ៊ីន) ជួយដល់ការរំលាយអាហារដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបញ្ចូលម្នាស់នៅលើមុខសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃ។

ដោយសារតែមាតិកាខ្ពស់នៃអាស៊ីដនិងស្ករផ្លែឈើត្រូវបានហាមឃាត់ក្នុងអំឡុងពេលកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ ដូចគ្នាសម្រាប់ទឹកម្នាស់។ ម្នាស់ត្រូវបានគេណែនាំអោយញ៉ាំនៅលើពោះទទេ។ ជាមួយនឹងជំងឺរលាកលំពែងវាអាចអនុញ្ញាតបានបន្ទាប់ពីញ៉ាំជាបង្អែម។ ម្នាស់សម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងប្រសិនបើផ្លែឈើត្រូវបានអនុញ្ញាតិដោយវេជ្ជបណ្ឌិត Stew ដុតនំធ្វើឱ្យស្ទះនិងដំឡូង mashed ។ ម្ហូបដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍និងហ៊ានគឺសាច់ដុតនំជាមួយម្នាស់។ វាល្អជាមួយសាច់មាន់។

ផ្លែឈើមានគុណសម្បត្ដិមនុស្សជាច្រើន។ ដោយសារតែសមាសភាពរបស់វារាងកាយទទួលបានបន្លែខ្លាញ់ "មានសុខភាពល្អ" ដែលរួមចំណែកដល់ការធ្វើឱ្យធម្មតានៃការរំលាយអាហារជាតិខ្លាញ់។ ផ្លែបឺរជាមួយជំងឺរលាកលំពែងក្នុងបរិមាណតិចតួច (រហូតដល់ពាក់កណ្តាលនៃផ្លែឈើមានទំហំមធ្យម) ត្រូវបានបញ្ចូលក្នុងបញ្ជីមុខម្ហូបក្នុងអំឡុងពេលស្ងប់ស្ងាត់។

ពួកគេបរិភោគស្រស់, whip នៅក្នុងដំឡូង mashed, និងក្នុងអំឡុងពេលចម្អិនអាហារពួកគេបាត់បង់លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍។ ក្នុងអំឡុងពេលកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺនេះផ្លែបឺរមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើទេដោយសារតែមាតិកាខ្លាញ់ខ្ពស់និងវត្តមាននៃជាតិសរសៃ។ ទោះបីជាប្រេងមានអត្ថប្រយោជន៍ដោយផ្ទាល់ចំពោះលំពែងក៏ដោយ។

នៅពេលប្រើគីវីអ្នកត្រូវបង្កើតប្រភេទនិងដំណាក់កាលនៃជំងឺរលាកលំពែងនៅក្នុងអ្នកជំងឺ។ ជាមួយនឹងការវាយប្រហារស្រួចស្រាវនៃជំងឺនេះផ្លែប៊ឺរីនឹងធ្វើឱ្យស្ថានភាពកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរគីវីមានកំរិតអាស៊ីដខ្ពស់គ្រោះថ្នាក់សរសៃអំបោះនឹងបង្កើនបន្ទុកដែលមិនចង់បានយ៉ាងខ្លាំងលើប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ។

ដើម្បីញ៉ាំគីវីជាមួយជំងឺរលាកលំពែងដែលមានលក្ខណៈរ៉ាំរ៉ៃក្នុងរយៈពេលនៃការលើកលែងត្រូវបានអនុញ្ញាត 1-2 បំណែកនៃផ្លែឈើទន់ទុំក្នុងមួយថ្ងៃ។ វាត្រូវបានគេតម្រូវឱ្យយក peel, ស្នូលនិងដឹងគុណ pulp បានល្អ។ ជាតិពុលដែលក្លាយទៅជាជំងឺជាច្រើននៅក្នុងឈាមត្រូវបានលុបចោលដោយសារអាស៊ីតសរីរាង្គដែលមាននៅក្នុងគីវី។ វីតាមីនសេនិងខ, មីក្រូវ៉េវជួយដល់ការបង្កើតឡើងវិញកោសិការរាងកាយឱ្យមានល្បឿនលឿនធ្វើឱ្យសម្ពាធឈាមដំណើរការធម្មតា។

ផ្លែឈើនិងផ្លែប៊ឺរីត្រូវបានហាមឃាត់សម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែង

ផ្លែឈើត្រូវបានហាមឃាត់ចំពោះជំងឺលំពែងទោះបីជាមានសារធាតុរ៉ែនិងវីតាមីនសម្បូរបែបនិងរសជាតិឆ្ងាញ់ក៏ដោយ។ ស្ថានភាពនេះត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងវត្តមាននៃអាស៊ីដនិងជាតិសរសៃដែលបង្កអន្តរាយដល់ក្រពេញដែលមានជំងឺ។ ក្នុងអំឡុងពេលលើកលែងទោសវេជ្ជបណ្ឌិតអនុញ្ញាតឱ្យទទួលផ្លែឈើដោយបញ្ជាក់ពីលក្ខខណ្ឌ។

អាសុីតរបស់ pears គឺតិចជាងសាហាវ។ ផ្លែល្ពៅដែលមានជាតិជូរនិងផ្អែមហាក់ដូចជាសមស្របសម្រាប់អ្នកជំងឺរលាកលំពែង។ ប៉ុន្តែវត្តមានរបស់ស្តូស្តូលីស (ងាប់កោសិកាថ្ម) ក្នុងផ្លែប៉ែសបកប្រែផ្លែឈើទៅជាផ្នែកមួយដែលមិនត្រូវបានណែនាំនិងហាមប្រភេទក្នុងការធ្វើឱ្យជំងឺកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។

នៅក្នុងរយៈពេលស្ងប់ស្ងាត់វាត្រូវបានគេអនុញ្ញាតឱ្យញ៉ាំផ្លែពែរដោយប្រុងប្រយ័ត្នដែលជាផ្នែកមួយនៃចានផ្សេងទៀត។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីចំអិន compote ពីផ្លែឈើប៉ុន្តែចំណិតនៃ pears មិនគួរបរិភោគទេ! សម្រាប់ compote, ចំណង់ចំណូលចិត្តគួរតែត្រូវបានផ្តល់ទៅឱ្យ pears ស្ងួតមិនមែនស្រស់។

ផ្លែឈើក្រូច

ដោយសារតែមានជាតិអាស៊ីតខ្ពស់ផ្លែឈើក្រូចត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងច្បាស់នៅក្នុងជំងឺរលាកលំពែង: ក្រូចផ្លែក្រូចក្រូចឆ្មា។ ជាករណីលើកលែងមួយជាមួយនឹងការបន្ធូរបន្ថយជាប់លាប់វេជ្ជបណ្ឌិតអនុញ្ញាតឱ្យម្ទេសឬក្រូចជាច្រើនប្រភេទនៃពូជផ្អែម។

ផ្លែប៊ឺរីដែលជាទីស្រឡាញ់របស់មនុស្សជាច្រើនជាអកុសលត្រូវបានហាមឃាត់នៅក្រោមលំពែង។ ការប្រើប្រាស់ផ្លែទំពាំងបាយជូរដោយសារតែបរិមាណអាស៊ីដនិងគ្លុយកូសមានច្រើននៅក្នុងផ្លែឈើនៅដំណាក់កាលនៃការធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺនេះនាំឱ្យមានផលវិបាកអវិជ្ជមាន: វាកាន់តែអាក្រក់ដល់ដំណើរការរលាកក្រពះពោះវៀននិងបង្កឱ្យមានការវិវត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ផ្លែទំពាំងបាយជូរអាចទទួលយកបានចំពោះជំងឺរលាកលំពែងអំឡុងពេលដែលមានការពន្យារពេលយូរក្នុងករណីដែលមិនមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងជំងឺមុន។ 10-15 ទុំ, គ្មានគ្រាប់ពូជក្នុងមួយថ្ងៃ។

ស្វាយគឺជាផ្លែឈើដែលមិនចង់បាននៅក្នុងជំងឺរលាកលំពែង។ ទោះបីជាមានប្រសិទ្ធិភាពជន៍ផ្លែឈើនៅលើដំណើរការនៃរាងកាយក៏ដោយស្វាយត្រូវតែបោះបង់ចោល។ ផ្លែឈើមានផ្ទុកជាតិស្ករច្រើនបង្កឱ្យមានជំងឺរលាកលំពែង។ បើគ្មានការព្រមព្រៀងជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតទេសូម្បីតែការបន្ធូរបន្ថយយូរអ្នកមិនគួរប្រើវាទេ។

ផ្លែឈើនិងជំងឺរលាកលំពែង: ដោយសង្ខេបលើរឿងសំខាន់

ជាមួយនឹងជំងឺពិបាកនិងគ្រោះថ្នាក់របបអាហារដែលត្រូវបានជ្រើសរើសត្រឹមត្រូវដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការព្យាបាលនិងបង្ការការធ្វើឱ្យធ្ងន់ធ្ងរ។ ម៉ឺនុយសម្រាប់ផ្តល់ឱ្យរាងកាយនូវវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែបន្ថែមភាពចម្រុះទៅក្នុងរបបអាហាររួមមានផ្លែប៊ឺរីបន្លែនិងផ្លែឈើ។

ភាគច្រើនអំណោយផ្អែមនិងហ៊ាននៃធម្មជាតិមិនត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ការធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺនេះទេ។ ពួកគេជំរុញឱ្យមានការកើនឡើងនៃការផលិតអង់ស៊ីមដោយក្រពេញដែលមានជម្ងឺធ្វើឱ្យដំណើរការនៃរោគសាស្ត្រកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ ជាតិសរសៃនៅក្នុងផ្លែឈើធ្វើឱ្យដំណើរការរំលាយអាហារពិបាក។ ផ្លែឈើដែលបានជ្រើសរើសគឺមិនចង់បានក្នុងការបរិភោគសូម្បីតែគ្មានការធ្វើឱ្យធ្ងន់ធ្ងរក៏ដោយ។ ឧទាហរណ៍ pears ជាមួយជំងឺរលាកលំពែងផ្លែស្វាយនិងផ្លែទំពាំងបាយជូរក្នុងន័យជាច្រើនធ្វើអោយស្ថានភាពរបស់អ្នកជំងឺកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺនក្នុងពេលស្ងប់ស្ងាត់។

ក្នុងអំឡុងពេលនៃការលើកលែងទោសផ្លែឈើនីមួយៗត្រូវបានគេតម្រូវឱ្យបញ្ចូលក្នុងរបបអាហារ។ តើវាអាចទៅរួចក្នុងការញ៉ាំផ្លែឈើដែលពេញចិត្តគ្រូពេទ្យចូលរួមកំណត់ដែលបានផ្តល់ឱ្យដំណាក់កាលនៃជំងឺវត្តមាននៃជំងឺដទៃទៀត។ ផ្លែឈើគួរតែត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងម៉ឺនុយបន្តិចម្តង ៗ ។ ដោយបានកត់សម្គាល់ប្រតិកម្មអវិជ្ជមាននៃរាងកាយវាជាការប្រសើរជាងក្នុងការបដិសេធផ្លែឈើ។

ផ្លែឈើដែលត្រូវបានអនុញ្ញាតគួរតែមានទុំទន់ទន់ juicy ផ្អែមល្មម។ ផ្លែឈើនិងផ្លែប៊ឺរីតិចតួចអាចត្រូវបានបរិភោគស្រស់។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការដុតនំចំអិនបន្ថែមទៅចានផ្សេងទៀត។ ជម្រើសល្អអាចជាសមាសធាតុផ្សំនៃផ្លែឈើស្រស់ (ឬស្ងួត) ទឹកផ្លែឈើបឺរី។ ចាហួយដំឡូង mashed, mousses, ចាហួយចាំបាច់ត្រូវចំអិនដោយមិនចាំបាច់យកទៅដោយស្ករ។ ជាអកុសលផ្លែឈើ stewed លុបចោលត្រូវបាន contraindicated នៅក្នុងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ។

ដោយធ្វើតាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតដោយធ្វើតាមរបបអាហារដ៏តឹងរឹងវាពិតជាអាចទៅរួចក្នុងការសំរេចបាននូវការធូរស្បើយប្រកបដោយស្ថេរភាព។ ផ្លែឈើនឹងរួមចំណែកដល់ការធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធរំលាយអាហារមានលក្ខណៈធម្មតាធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់ការងាររបស់ប្រព័ន្ធរាងកាយដទៃទៀត។

មើលវីដេអូ: អព នង ផលមរ - កមមវធ នទដមបសខភព (ខែវិច្ឆិកា 2024).