វិធីធ្វើតេស្តិ៍វីតាមីន D សម្រាប់មនុស្សធំ

តើអ្នកធ្លាប់ the ឃ្លាថា«ប្រែជាស្រពាប់ស្រឡះពីការក្រឡេកមើលតែនំខេកទេ»? វាបង្ហាញយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះមួយនៃផលប៉ះពាល់ទូទៅនៃភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីនៈអ្នកញ៉ាំបរិមាណដូចគ្នាខណៈពេលដែលអ្នកមានថាមពលតិចហើយមានទំងន់លើស។ ហេតុអ្វីរឿងនេះកើតឡើង?

អាំងស៊ុយលីនគឺជាអរម៉ូនដែលដើរតួយ៉ាងសំខាន់នៅក្នុងដំណើរការនៃការប្រមូលផ្តុំនិងការផ្ទុកថាមពល - នោះគឺជាលិកា adipose ។

កំរិតជាតិគ្លុយកូសខ្ពស់នៅក្នុងឈាមបណ្តាលអោយមានការបញ្ចេញអាំងស៊ុយលីនដែលជួយពន្លឿនការស្រូបយកគ្លុយកូសតាមរយៈជាលិកានិងរួមចំណែកដល់ការផ្ទុករបស់វាក្នុងទម្រង់ជាគ្លីកូហ្សែននិងទ្រីគ្លីសេរីតខណៈពេលដែលរារាំងការកៀរគរ (បំបែក) អាស៊ីតខ្លាញ់នៅក្នុងជាលិកា adipose ។

ក្នុងចំណោមមុខងាររបស់អាំងស៊ុយលីនទី ២ ដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍បំផុតសម្រាប់ពួកយើង៖

• ស្តុកនៃថាមពលលើសដែលយើងទទួលបានជាមួយអាហារ - ឆ្លើយតបនឹងអាហារយើងទទួលបានអ្វីដែលគេហៅថា“ អាំងស៊ុយលីនឆ្លើយតប” ក្នុងកំរិតខុសគ្នាប៉ុន្តែសំរាប់ម៉ាក្រូទាំង ៣ មុខមិនត្រឹមតែមានប្រូតេអ៊ីនប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងខ្លាញ់និងកាបូអ៊ីដ្រាតទៀតផង។
• អ្នកជំនាញខ្លះហៅថាមុខងារនេះប្រឆាំងនឹង catabolic ខ្លឹមសាររបស់វាគឺការការពារការបែកបាក់របស់យើងពោលគឺការកាន់ថាមពលក្នុងខ្លួនជាទម្រង់សាច់ដុំនិងជាលិកា adipose (ការបង្ហាញយ៉ាងល្អនៃមុខងារនេះគឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ ដែលអាំងស៊ុយលីនមិនត្រូវបានផលិតមុនពេលបង្កើតអាំងស៊ុយលីនអ្នកជំងឺបានស្លាប់ដោយសារ ហត់នឿយរាងកាយ - អសមត្ថភាពក្នុងការរក្សាជាលិកាខ្លាញ់និងសាច់ដុំ)

តើអាំងស៊ុយលីនគឺជាអ្វី?

ភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីន – នេះគឺជាលក្ខខណ្ឌមួយដែលប្រតិកម្មទៅនឹងអាំងស៊ុយលីននៃជាលិកានិងសរីរាង្គជាក់លាក់ផ្លាស់ប្តូរ។ ដោយសារភាពខុសប្លែកគ្នានៃប្រតិកម្មនៃជាលិកាផ្សេងៗចំពោះអាំងស៊ុយលីនអ្នកជំនាញខ្លះណែនាំឱ្យប្រើ“ hyperinsulinemia” ជំនួសឱ្យភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីនពោលគឺកម្រិតអាំងស៊ុយលីនកើនឡើង។

ជាលិកានិងសរីរាង្គជាច្រើនរាប់បញ្ចូលទាំងថ្លើមនិងជាលិកា adipose (ខ្លាញ់) នៅតែមាន ប្រកាន់អក្សរតូចធំ សកម្មភាពរបស់អាំងស៊ុយលីន។ នេះត្រូវបានបង្ហាញដោយដំណើរការដែលកំពុងកើតឡើងយ៉ាងសកម្មនៅក្នុងរាងកាយដែលសកម្មភាពរបស់អាំងស៊ុយលីនគឺចាំបាច់: ការសំយោគគ្លីកូហ្សែននិងអាស៊ីតខ្លាញ់ដោយថ្លើមការលូតលាស់ជាលិកានិងរក្សាឃ្លាំងថាមពលក្នុងទម្រង់ជាខ្លាញ់។

ទ្រឹស្តីថ្មីនៃការអភិវឌ្ឍនិងសរីរវិទ្យានៃភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីនភាពផ្ទុយគ្នានៃទ្រឹស្តីដែលមានស្រាប់ត្រូវបាននិយាយដោយអ្នកជំនាញដូចជាជេសហ្វាង, ថេតនីម៉ាន់, ភីតធៀ។ ខ្ញុំនឹងបង្ហាញប្រធានបទនេះឱ្យកាន់តែលម្អិតនៅក្នុងអត្ថបទនាពេលអនាគត។

នៅក្នុងអត្ថបទនេះខ្ញុំនឹងមិនផ្តោតសំខាន់ទៅលើយន្តការដូចជាឥទ្ធិពលនៃអាំងស៊ុយលីនលើស - ក្នុងទំរង់នៃការផ្ទុកនិងកកកុញថាមពល - ក្នុងទម្រង់ជាជាលិកា adipose និងភាពស្មុគស្មាញនៃការប្រើប្រាស់របស់វា - នោះគឺការដុតដើម្បីថាមពល។

ការរក្សាទុកជំនួសឱ្យការប្រើប្រាស់វានាំឱ្យមានកង្វះថាមពលការរំលោភលើបទបញ្ជានៃចំណង់អាហារការប្រមូលផ្តុំជាតិខ្លាញ់បន្តិចម្តង ៗ នៅកន្លែងដែលមានគ្រោះថ្នាក់និងសូម្បីតែសរីរាង្គ។ – នៅតំបន់ចង្កេះនៅលើថ្លើមសាច់ដុំសាច់ដុំលំពែងសូម្បីតែភ្នែក។

ភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីនៈរោគសញ្ញា

• ខ្លាញ់នៅក្នុងពោះ
• ការឡើងទម្ងន់ដែលមិនអាចកែបានដោយការអប់រំរាងកាយនិងការផ្លាស់ប្តូររបបអាហារ
• តិត្ថិភាពពេញលេញតែពីម្សៅ, ម្សៅ, ផ្អែម
• ចំណុចខ្មៅលើស្បែក
• លើសឈាម
• ការផ្តោតអារម្មណ៍ខ្សោយ
• ការថយចុះការចងចាំ
• ភ័យនិងឃ្លានខ្លាំង

តើភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីននិងលើសទម្ងន់មានទំនាក់ទំនងយ៉ាងដូចម្តេច?

អាំងស៊ុយលីន — គឺជាអរម៉ូនសំខាន់ណាស់ដែលធ្វើអោយការរស់នៅរបស់យើងអាចមានលទ្ធភាពប្រឈមមុខនឹងកង្វះខាតអាហារ។ មុខងារសំខាន់បំផុតមួយរបស់វា–ស្តុកថាមពលលើសនៅក្នុងដងឱ្យបានើនសម្រាប់ប្រើក្នុងពេលខ្វះខាត។

ដើម្បីឆ្លើយតបទៅនឹងចំណីអាហារលំពែងរបស់យើងផលិតអាំងស៊ុយលីនវាផ្តល់នូវការឆ្លើយតបអាំងស៊ុយលីន។ ចម្លើយលឿនបំផុតនិងខ្ពស់បំផុត - តាមក្បួនមួយសម្រាប់ផលិតផលដែលមានជាតិគ្លុយកូសឬងាយប្រែទៅជាវា: អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺផ្អែមម្សៅម្សៅ។

អាំងស៊ុយលីនមានក្បួនដោះស្រាយការគ្រប់គ្រងថាមពលជាក់លាក់៖

ដំបូងអាំងស៊ុយលីនជួយស្រូបយកថាមពលដែលទទួលបាន - ក្នុងករណីគ្លុយកូសត្រូវបានបញ្ជូនទៅកោសិកាដែលវាត្រូវបានដុតដើម្បីផលិតរូបិយប័ណ្ណថាមពលរបស់យើងដែលចាំបាច់សូម្បីតែចលនាម្រាមដៃតូចរបស់យើងនិងប្រតិកម្មជាច្រើននៅកម្រិតកោសិកាដែលអមជាមួយចលនានេះ។

ជម្រើសអាទិភាពបន្ទាប់ - អាំងស៊ុយលីនលើសជួយឱ្យរក្សាទុកក្នុងទម្រង់ជាគ្លីកូហ្សែន។ នេះគឺជាស្ករមួយប្រភេទដែលផ្ទុកនៅក្នុងសាច់ដុំនិងថ្លើម។ វាអាចត្រូវបានគេប្រៀបធៀបទៅនឹងថ្មដែលងាយស្រួលប្រើសម្រាប់បញ្ចូលថ្មលឿន។ – នៅពេលដែលអ្នកត្រូវការរត់លើករបារគិតយ៉ាងសកម្មអត់ធ្មត់ចាប់ពីអាហារថ្ងៃត្រង់រហូតដល់អាហារពេលល្ងាច។

ប្រសិនបើគ្លុយកូសមិនចាំបាច់សម្រាប់កោសិកានោះថ្លើមនិងសាច់ដុំត្រូវបានបម្រុងទុករួចហើយហើយប្រសិនបើការទំនាក់ទំនងរបស់អាំងស៊ុយលីនជាមួយកោសិកាត្រូវបានរំខាន។ – ជាលិកានិងកោសិកាមួយចំនួនមិនឆ្លើយតបនឹងវាឬតាមទ្រឹស្តីរបស់លោក Jason Fang មិនមានជាតិស្ករច្រើននៅក្នុងកោសិកានិងច្រើនទៀតទេ - អាំងស៊ុយលីនប្រែជាថាមពលលើសទៅជាខ្លាញ់។

ហេតុអ្វីបានជាជាតិស្ករនិងអាំងស៊ុយលីនខ្ពស់ធ្វើឱ្យយើងធាត់?

• ប្រសិនបើសម្រាប់ពេលខ្លះរាងកាយរបស់អ្នកទទួលបានថាមពលច្រើនជាងអ្វីដែលអ្នកអាចចំណាយរាងកាយបានបង្កើតការកំណត់មួយចំនួនជាពិសេសក្នុងទម្រង់នៃការកើនឡើងកម្រិតអាំងស៊ុយលីនដើម្បីការពារថាមពលលើសនេះ។
• ការកើនឡើងកម្រិតអាំងស៊ុយលីនដើរតួជាអ្នកថែរក្សាថាមពលរបស់អ្នក - វាប្រតិបត្តិតាមបញ្ជាដើម្បីអភិរក្សទោះបីជាអ្នកចាប់ផ្តើមញ៉ាំតិច (ដោយគ្មានផែនការយុទ្ធសាស្ត្រ) ក៏ដោយក៏ក្រុមអភិរក្សរបស់វានៅតែមិនផ្លាស់ប្តូរ - នោះគឺជាស្ថានភាពដែលមានខ្លាញ់ច្រើននិងថាមពលតិច។
• យូរ ៗ ទៅអ្នកអាចសន្សំសំចៃថាមពលលើសតែនៅក្នុងទម្រង់នៃជាលិកា adipose - សំណុំបែបបទងាយស្រួលនៃការផ្ទុកគ្រាន់តែដោយសារតែបរិមាណផ្ទុកមិនមានកំណត់។
• នៅដំណាក់កាលជាក់លាក់ (បុគ្គលម្នាក់ៗ) កោសិកាខ្លាញ់ subcutaneous របស់យើងហៀរនិងខ្លាញ់ចាប់ផ្តើមកកកុញនៅក្នុងថ្លើមនិងជុំវិញវាក៏ដូចជាសាច់ដុំសាច់ដុំពោះបែហោងធ្មែញនិងសរីរាង្គដទៃទៀតដូចជាលំពែង។
• មុខងារនៃសរីរាង្គមានសារៈសំខាន់សម្រាប់បទបញ្ជានៃទំងន់ដែលមានសុខភាពល្អ - ថ្លើមលំពែងខ្សោយ។
• ស្របគ្នាលំហូរថាមពលពីខាងក្រៅតែងតែបន្ត (ជាមួយអាហារ) ហើយវាស្ទើរតែត្រូវប្រែជាខ្លាញ់។
• ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះខ្លាញ់មិនត្រូវបានដុតទេដោយសារតែការកើនឡើងអាំងស៊ុយលីនសម្រាប់រាងកាយដើរតួជាសញ្ញាមួយដែលថាមានថាមពលហើយប្រភពផ្សេងទៀតមិនចាំបាច់ទេ។

តើការកើនឡើងអាំងស៊ុយលីននាំឱ្យមានអ្វី (ក្រៅពីភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីន)?

• ការវិវត្តនៃដំណើរការរលាក ដោយសារតែការបញ្ចេញនូវម៉ូលេគុលដែលមានសញ្ញារលាកជាច្រើន cytokines ដែលរាយការណ៍ពីស្ថានភាពមិនល្អពាសពេញរាងកាយរួមទាំងខួរក្បាល។
• ការវិវត្តនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងដោយសារជាតិស្ករលើសដែលកាន់តែពិបាកសម្រាប់អាំងស៊ុយលីនភ្ជាប់ទៅនឹងកោសិកានាំឱ្យខូចខាតដល់ជញ្ជាំងសរសៃឈាម។
• ការរំខាននៃដំណើរការនៅកម្រិតកោសិកា ដោយសារតែការរំលាយគ្លីសេរីននៃប្រូតេអ៊ីននៅក្នុងឈាមមានន័យថានៅក្នុងន័យត្រង់នៃការដុតពួកវាដែលនាំឱ្យមានមុខងារខ្សោយនៃប្រូតេអ៊ីនទាំងនេះ។
• ភាពលេចធ្លោរបស់អរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនអ្នកទទួលដែលមាននៅលើកោសិកានៃជាលិកា adipose ។ ជាតិខ្លាញ់លើសនៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃជាតិខ្លាញ់ប្រមូលផ្តុំ, អរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនកាន់តែច្រើនត្រូវបានផលិតដែលធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពនៃអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែននិងប្រូសេស្តេរ៉ូននិងរក្សាវដ្តដ៏កាចសាហាវនៃការបង្កើតជាលិកា adipose កាន់តែច្រើន។
• ការកើនឡើងហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺសរសៃប្រសាទ, ការបាត់បង់ការចងចាំនិងភាពវង្វេងស្មារតីដោយសារតែការស្លាប់នៃកោសិកាអ៊ីប៉ូតាឡាមូសដែលងូតទឹកក្នុងស្ករក៏ដូចជាអាំងស៊ុយលីនដែលគាំទ្រការរលាក។ ដូច្នេះជម្ងឺវង្វេងស្មារតីឥឡូវអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រហៅជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ៣ ។ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2769828/

មូលហេតុនៃភាពធន់ទ្រាំអាំងស៊ុយលីន

មូលហេតុមួយក្នុងចំណោមមូលហេតុទូទៅបំផុតនៃភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីន – រ៉ាំរ៉ៃលើសនៅក្នុងខ្លួននៃជាតិស្ករ / គ្លុយកូស។ ពួកវាអាចមកពីអាហារទាំងពីរហើយត្រូវបានផលិតលើសដោយរាងកាយដែលជាលទ្ធផលនៃរបៀបរស់នៅមិនអំណោយផល។

ប្រភពជាតិស្ករកាន់តែច្រើនដែលយើងទទួលបានជាមួយនឹងអាហារកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមកាន់តែខ្ពស់និងអាំងស៊ុយលីនច្រើនត្រូវបានគេតម្រូវឱ្យបោះចោលលើស។

តាមប្រភពនៃជាតិស្ករនៅក្នុងអាហារខ្ញុំចង់មានន័យថាមិនត្រឹមតែជាតិស្ករប៉ុណ្ណោះទេ។ ផលិតផលដែលងាយបំលែងទៅជាជាតិស្ករ / គ្លុយកូសនៅក្នុងខ្លួនរួមមាន៖

• ជាតិស្ករស្មើគ្នា (សុីរ៉ូទឹកឃ្មុំ។ ល។ )
• ភេសជ្ជៈនិងទឹកផ្លែឈើដែលមានជាតិកាបូនផ្អែម
• ម្សៅសនិងផលិតផលម្សៅ,
• ផ្លែឈើស្ងួតផ្លែឈើផ្អែម
• ធញ្ញជាតិ
• បន្លែដែលមានម្សៅដូចជាដំឡូង។

អំពីរបៀបដែលជាតិស្ករលើសនៅក្នុងរបបអាហារនាំឱ្យមានការកើនឡើងជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមហើយបន្ទាប់មកការវិវត្តនៃភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីនខ្ញុំបានសរសេរលម្អិតបន្ថែមទៀតនៅទីនេះ។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយការពិតដែលថាភាគច្រើនជាប្រភពជាតិស្ករច្រើនពេកដែលនាំឱ្យមានភាពធន់ទ្រាំអាំងស៊ុយលីនស្ថានភាពនេះក៏ត្រូវបានគាំទ្រដោយថាមពលទូទៅផងដែរ - រួមទាំងខ្លាញ់។ ប្រសិនបើកម្រិតអាំងស៊ុយលីនរបស់អ្នកត្រូវបានកើនឡើង - នេះដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើគឺជាប្រភេទនៃការលៃតម្រូវដើម្បីអភិរក្សថាមពលរួមទាំងខ្លាញ់ដែលមកពីអាហារ។

ការរំខានដំណេក

មូលហេតុទូទៅមួយទៀតនៃភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីនគឺការរំខានដល់ដំណេក។ – កង្វះរ៉ាំរ៉ៃឬគុណភាពអន់។ ខ្ញុំបានសរសេរបន្ថែមទៀតអំពីផលប៉ះពាល់នៃការគេងលើសុខភាពនៅទីនេះ។

មានតែមួយយប់នៃការគេងមិនបានគ្រប់គ្រាន់នាំឱ្យមានការវិវត្តនៃភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីនចំពោះមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អ!

ក្នុងករណីតែមួយនៃការគេងមិនបានល្អភាពប្រែប្រួលនៃកោសិកាទៅអាំងស៊ុយលីនត្រូវបានស្តារឡើងវិញយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ នៅក្នុងការគេងមិនគ្រប់គ្រាន់រ៉ាំរ៉ៃភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីនកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ សូម្បីតែយើងមិនញ៉ាំនំនិងក្រឡុកក៏ដោយ។

ទោះបីជាវាស្ទើរតែមិនអាចទប់ទល់នឹងពួកគេបានក៏ដោយព្រោះក្នុងករណីមានការរំខានដល់ការគេងយើងនឹងបាត់បង់ការគ្រប់គ្រងលើឥរិយាបថញ៉ាំរបស់យើង។

• យើងញ៉ាំច្រើន (បើមិនគ្រប់គ្រាន់ទេបន្ទាប់មកជាមធ្យម ៣០០ កាឡូរីក្នុងមួយថ្ងៃហើយបើយើងមិនបានគេងទាល់តែសោះ) – នៅ ៦០០),
• យើងផ្តល់នូវចំណង់ចំណូលចិត្តយ៉ាងសំខាន់ចំពោះចាននិងផលិតផលដែលផ្តល់ភាពកក់ក្តៅដល់យើងនិងផ្តល់ឱ្យមានការកើនឡើងថាមពលយ៉ាងឆាប់រហ័ស: ប៊ុន, ប៉ាស្តា, ដំឡូង។

ភាពតានតឹងរ៉ាំរ៉ៃ

អារម្មណ៍តានតឹង – ប្រតិកម្មការពាររបស់យើងចំពោះគ្រោះថ្នាក់ជាក់ស្តែងឬតាមការយល់ឃើញ។ ហើយវាត្រូវបានអមដោយការកើនឡើងជាតិស្ករក្នុងឈាម – សម្រាប់ការចូលទៅកាន់ប្រភពថាមពលបានរហ័សដូច្នេះបង្កើនឱកាសរស់រានមានជីវិត។

នៅពេលដែលប្រតិកម្មបែបនេះជួយយើងក្នុងការប្រមូលកម្លាំងរបស់យើងក្នុងពេលប្រឡងលោតពីលើរបងរត់ចេញពីឆ្កែហើយក្លាយជាមនុស្សដំបូងគេដែលឈានដល់ទីបញ្ចប់។

ចំពោះភាពតានតឹងរ៉ាំរ៉ៃ – ពីការងារជំងឺភាពតានតឹងខាងអារម្មណ៍ – ការសម្របខ្លួនផ្ទៃក្នុងរបស់យើងទៅនឹងភាពតានតឹងចុះខ្សោយហើយនាំឱ្យមានបញ្ហាសុខភាព។ ជាពិសេសវាបណ្តាលឱ្យកើនឡើងជាតិស្ករក្នុងឈាមរ៉ាំរ៉ៃហើយជាលទ្ធផលភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីន។

សូមអានបន្ថែមពីទំនាក់ទំនងរវាងស្ត្រេសនិងការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមអំពីរបៀបយល់ប្រសិនបើមានស្ត្រេសរ៉ាំរ៉ៃនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកនិងអ្វីដែលត្រូវធ្វើអំពីវាខ្ញុំបានសរសេរនៅទីនេះ។

ភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីនៈការព្យាបាលនិងការជាសះស្បើយ

• ការដាក់កម្រិតលើផ្អែមម្សៅបន្លែម្សៅធញ្ញជាតិ។
• បង្កើតឱនភាពថាមពលប្រកបដោយផាសុកភាព (បង្កើតជាយុទ្ធសាស្ត្រ) ។
• ការកើនឡើងជាលំដាប់ក្នុងចន្លោះពេលរវាងអាហារ។
• គេងពេញ។
• សកម្មភាពរាងកាយ (ការដើរការហ្វឹកហាត់ខ្លីនិងកម្លាំងខ្លាំង) ។

កំរិតអាំងស៊ុយលីនល្អបំផុត

កម្រិតល្អប្រសើរបំផុតនៃអាំងស៊ុយលីនសម្រាប់សុខភាពគឺជាសូចនាករនៃ 3-6 mkU / ml ។

ហេតុអ្វីបានជាហេតុអ្វីបានជាអាំងស៊ុយលីនកើនឡើងសមទៅនឹង“ បទដ្ឋាន” ក្នុងការធ្វើតេស្តមន្ទីរពិសោធន៍? ដោយសារតែវាឆ្លុះបញ្ចាំងពីតថភាពជាក់ស្តែងដែលក្នុងនោះយោងទៅតាមអ្នកជំនាញខ្លះប្រហែលជា ៨០% (។ ) នៃចំនួនប្រជាជនទទួលរងពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមជំងឺទឹកនោមផ្អែមឬរោគសញ្ញារំលាយអាហារ។

ប្រសិនបើអ្នកចង់ចៀសវាងវាសនានេះអ្នកត្រូវការសូចនាករល្អប្រសើរមិនមែន“ ធម្មតា” ទេ។

បកស្រាយការវិភាគឱ្យបានត្រឹមត្រូវ

ហើយសិក្ខាសាលារបស់ខ្ញុំនឹងជួយអ្នកឱ្យយល់ពីរបៀបស្តារការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតប្រសិនបើអ្នកមានកំរិតជាតិស្ករក្នុងឈាមកើនឡើង ៥ ជំហានសមស្របទៅនឹងការរំលាយអាហារដែលមានសុខភាពល្អ។

កំណត់ការទទួលទានប្រភពស្ករជាមួយអាហារហើយបន្ទាប់មកថាមពលជាទូទៅ

គោលដៅសំខាន់ ២៖

1. កាត់បន្ថយការឆ្លើយតបអាំងស៊ុយលីន - ផលិតអាំងស៊ុយលីនតិចក្នុងការឆ្លើយតបនឹងអាហារ
2. កាត់បន្ថយអាំងស៊ុយលីនក្នុងមូលដ្ឋាន (អាំងស៊ុយលីនដែលត្រូវបានរក្សាជាប្រចាំដើម្បីរក្សាថាមពលបម្រុងរបស់យើង) ដោយកាត់បន្ថយម៉ាសខ្លាញ់ក្នុងខ្លួន (បន្ថែមលើនេះក្នុងអត្ថបទបន្ទាប់)

កាត់បន្ថយការឆ្លើយតបអាំងស៊ុយលីនៈ

ដើម្បីធ្វើដូចនេះត្រូវដកចំណីអាហារចេញជាមួយនឹងការឆ្លើយតបអាំងស៊ុយលីនខ្ពស់ពីរបបអាហារ។

ទាំងនេះរួមមានៈ

• ស្ករសសុីរ៉ូនិងទឹកឃ្មុំគ្រប់ប្រភេទ។
• ទឹកផ្លែឈើនិងភេសជ្ជៈមានជាតិកាបូនផ្អែម
• ម្សៅនិងផលិតផលពីវា
• ផ្លែឈើផ្អែមនិងផ្លែឈើស្ងួត
• រាល់អាហារកែច្នៃ (ធញ្ញជាតិអាហារពេលព្រឹកបន្ទះសៀគ្វី។ ល។ ) ។

សម្រាប់មនុស្សមួយចំនួនផលិតផលទាំងនេះក៏រួមមានៈ

• បន្លែម្សៅ
• ធញ្ញជាតិ
• ផលិតផលទឹកដោះគោ (ពួកវាមានផ្ទុកជាតិស្ករទឹកដោះគោ – lactose)
• អាឡែរហ្សីនិងផលិតផលដែលមានប្រតិកម្មបុគ្គល។

ផលិតផលដែលជួយកាត់បន្ថយកម្រិតអាំងស៊ុយលីនៈ

• ទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោម
• ceylon cinnamon
• អាហារល្វីង (ពីបៃតងនិងខ្ញីទៅ tinctures ជូរចត់)
• បន្លែនិងបន្លែលើដីដោយសារតែមាតិកាម៉ាញ៉េស្យូមរបស់ពួកគេ
• អាហារសមុទ្រនិងថ្លើមដោយសារតែមាតិកានៃសារធាតុរ៉ែមួយដែលមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាត – ស័ង្កសី។

នៅពេលភាពធន់ទ្រាំអាំងស៊ុយលីនមានសារៈសំខាន់ផ្តល់រាងកាយជាមួយនឹងសារធាតុចិញ្ចឹមទាំងអស់ចាំបាច់ដើម្បីស្តារភាពប្រែប្រួលអាំងស៊ុយលីនៈវីតាមីនសារធាតុរ៉ែបរិមាណជាតិខ្លាញ់និងប្រូតេអ៊ីនគ្រប់គ្រាន់។

ការថយចុះកម្រិតអាំងស៊ុយលីននៃមូលដ្ឋាន - ថាមពលតិច, ធាតុដានកាន់តែច្រើន:

ដើម្បីបង្កើនកម្រិតអាំងស៊ុយលីននិងស្តារភាពប្រែលប្រួលទៅនឹងជាលិកាទាំងអស់វាស្ទើរតែចាំបាច់ក្នុងការកាត់បន្ថយបរិមាណនៃជាលិកា adipose ។ មនុស្សដែលមិនមានទំងន់លើសដែលអាចមើលឃើញប៉ុន្តែជាមួយនឹងភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីនដែលត្រូវបានបញ្ជាក់ជាញឹកញាប់ត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះវត្តមាននៃហាងខ្លាញ់ខាងក្នុង (បណ្តាលមកពីលក្ខណៈបុគ្គលនៃជាលិកា adipose subcutaneous) - នៅលើសរីរាង្គខាងក្នុងប្រហោងពោះ។

• ចាប់ផ្តើមទទួលទានអាហារនីមួយៗដែលមានជាតិប្រូតេអ៊ីនដើម្បីឆ្អែតរក្សាម៉ាសសាច់ដុំដែលចាំបាច់សម្រាប់ការផលិតថាមពលបរិមាណខ្លាញ់ល្មម (ពីអាហារទាំងមូល) និងជាតិសរសៃ (បន្លែឱសថ) ។
• ជ្រើសរើសអាហារដែលមានបរិមាណមីក្រូសារជាតិខ្ពស់បំផុតក្នុងមួយកាឡូរី៖ អាហារក្រៅសមុទ្រត្រីសមុទ្រស៊ុតឱសថរុក្ខជាតិបន្លែសារាយសមុទ្រគ្រាប់គ្រឿងទេស។
• ធ្វើឱ្យអាហារមានលក្ខណៈសាមញ្ញតាមដែលអាចធ្វើទៅបានពីអាហារទាំងមូល - ខណៈពេលដែលកាត់បន្ថយបរិមាណនៃជាលិកា adipose កាត់បន្ថយចំណីអាហារដែលបានកែច្នៃរួមទាំងខ្លាញ់ដែលបញ្ចោញចេញ (ជាប្រភពថាមពលដែលពឹងផ្អែកខ្លាំងលើថាមពលដែលបច្ចុប្បន្នអ្នកមានលើស) ។

ធ្វើលំហាត់ប្រាណតាមទ្រង់ទ្រាយត្រឹមត្រូវ

នេះគឺជាការធ្វើលំហាត់ប្រាណដែលមានប្រសិទ្ធភាពដើម្បីបង្កើនភាពប្រែប្រួលអាំងស៊ុយលីន៖

• បន្ទុកថាមពល (តាមឧត្ដមគតិខ្លីនិងខ្លាំង) បំផ្លាញជាតិគ្លីកូហ្សែន (ស្ករ) ក្នុងសាច់ដុំនិងថ្លើមដូច្នេះមានកន្លែងស្តុកស្ករចូល។
• ដើរ បំប្លែងមេតាប៉ូលីសពីការដុតបំផ្លាញជាតិស្ករទៅជាការដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់កាត់បន្ថយតម្រូវការជាតិស្ករក្នុងរាងកាយហើយផលិតអាំងស៊ុយលីន។
• ចលនាពេលថ្ងៃ– ទោះបីវាជារង្វង់ជុំវិញការិយាល័យឬបន្ទប់ក៏ដោយ – ជួយឱ្យស្ករចូលក្នុងកោសិកាដោយមិនប្រើអាំងស៊ុយលីន។

របៀបរស់នៅជាមួយនឹងភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីន

របៀបរស់នៅរបស់យើងអាចផ្តល់ផលល្អដល់សុខភាពរបស់យើងរួមទាំងកម្រិតជាតិស្ករនិងអាំងស៊ុយលីនដែលមានឥទ្ធិពលប្រៀបធៀបនឹងអាហារ។ លុះត្រាតែការគេងត្រូវបានបង្កើតឡើងរហូតដល់ភាពតានតឹងចាកចេញពីយើងវាមិនអាចទៅរួចទេដែលយើងអាចកម្ចាត់ភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីនបានយូរនិងថេរ។

ដូច្នេះអាទិភាពសំខាន់ៗគួរតែជា៖

• ធ្វើឱ្យគេងលក់ស្កប់ស្កល់
• ការគ្រប់គ្រងស្ត្រេសជាវិធីមួយដើម្បីកំណត់ការផលិតស្កររបស់អ្នក
• កម្មវិធីត្រជាក់ – នេះគឺជាវិធីដ៏មានប្រសិទ្ធិភាពក្នុងការកាត់បន្ថយភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីនដោយដុតគ្លីកូហ្សែននៅក្នុងថ្លើមហើយបន្ទាប់មកមានជាតិខ្លាញ់ដែលជាទំរង់នៃការទំនាក់ទំនងជាមួយត្រជាក់អាចជាសូដាសាណាការងូតទឹកទៀងទាត់ក្នុងទឹកត្រជាក់ការងូតទឹកត្រជាក់នៅពេលព្រឹកងូតទឹកទឹកកក។

ដើម្បីឱ្យជីវិតមានជាតិផ្អែមស្ករមិនចាំបាច់មានវត្តមានទាល់តែសោះ។ ផ្ទុយទៅវិញផ្ទុយពីនេះ។សុខភាពនិងអាយុវែងជាលទ្ធផលនៃរបៀបរស់នៅល្អប្រសើរបំផុតនឹងបង្ហាញនូវអារម្មណ៍វិជ្ជមានប្រកបដោយស្ថេរភាពជាងមុន។

ឈាមសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម

អស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំតស៊ូដោយជោគជ័យជាមួយឌីយ៉េអេសទេ?

ប្រធានវិទ្យាស្ថាន៖“ អ្នកនឹងភ្ញាក់ផ្អើលថាវាងាយស្រួលក្នុងការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមដោយយកវាជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាជំងឺដ៏គ្រោះថ្នាក់មួយដែលត្រូវបានសម្គាល់ដោយកង្វះអាំងស៊ុយលីននៅក្នុងខ្លួនមនុស្សហើយបទដ្ឋានជាតិស្ករក្នុងឈាមត្រូវបានរំលោភបំពាន។ ដូចដែលអ្នកបានដឹងហើយថាជំងឺនេះអាចត្រូវបានកំណត់ដោយប្រើការធ្វើតេស្តឈាមដែលក្នុងនោះគ្លុយកូសនិងស្ករកើនឡើង។ ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមនិងកម្រិតជាតិគ្លុយកូសកើនឡើងនេះអាចត្រូវបានវាស់បានយ៉ាងងាយស្រួលដោយប្រើជាតិស្ករឬការវិភាគទូទៅ។ ដូច្នេះអ្នកជំងឺត្រូវបរិច្ចាគឈាមជាប្រចាំ។

• ជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖ រោគសញ្ញានិងរោគសញ្ញា
• មូលហេតុនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម
• គំនូសតាងអត្រាជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាម
• តើការធ្វើតេស្តឈាមចាំបាច់ទេហើយហេតុអ្វីបានជាចាំបាច់?
• កំរិតជាតិស្ករក្នុងឈាម
• តើអ្នកណាអាចធ្វើតេស្តបាន?
• តើអ្វីទៅជាគ្រោះថ្នាក់នៃជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់និងទឹកនោមផ្អែម?
• ការការពារនិងព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ប្រសិនបើជំងឺទឹកនោមផ្អែមកំពុងវិវត្តនោះដំណើរការឈាមរត់ត្រូវបានរំខានបន្តិចម្តង ៗ ហើយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមកើនឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ ដូច្នេះអ្នកត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើការធ្វើតេស្តឈាមរកជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងធ្វើឱ្យវាលឿនបំផុតតាមដែលអាចធ្វើទៅបានព្រោះនេះជាអ្វីដែលនឹងជួយកំណត់ថាតើប្រភេទជំងឺប្រភេទណាហើយវិធីការពារណាដែលល្អបំផុត។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖ រោគសញ្ញានិងរោគសញ្ញា

ដូចជាជំងឺណាមួយដែរជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានរោគសញ្ញានិងសញ្ញាផ្ទាល់ខ្លួនដែលធ្វើឱ្យវាងាយស្រួលក្នុងការទទួលស្គាល់។ រោគសញ្ញាសំខាន់ៗនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺ៖

• ការកើនឡើងជាតិស្ករក្នុងឈាមដល់បរិមាណមិនធម្មតាក៏ជាការរំលោភលើដំណើរការឈាមរត់ផងដែរ។
• អារម្មណ៍នៃភាពទន់ខ្សោយងងុយដេកចង្អោរនិងជួនកាលក្អួត។
• ចំណង់អាហារបំណងប្រាថ្នាថេរក្នុងការញ៉ាំឬសំណុំនៃទំងន់លើសការសម្រកទម្ងន់យ៉ាងខ្លាំង។ ល។
• ការមិនអត់ធ្មត់ការឡើងរឹងរបស់លិង្គនិងការចុះខ្សោយនៃប្រព័ន្ធបន្តពូជដទៃទៀតចំពោះបុរស។
• ឈឺចាប់នៅលើដៃជើងឬការជាសះស្បើយយូរនៃស្នាមរបួស (ឈាមរត់ចុះខ្សោយដូច្នេះការកកឈាមនឹងលូតលាស់យឺត) ។

វាគឺជារោគសញ្ញាទាំងនេះដែលជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានវាអាចត្រូវបានគេទទួលស្គាល់ទាំងជាមួយនឹងការធ្វើតេស្តឈាមទូទៅនិងដោយមានជាតិស្ករ។ នៅក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានការកើនឡើងនៃជាតិគ្លុយកូសនិង sucrose នៅក្នុងឈាមហើយនេះអាចនាំឱ្យមានការចុះខ្សោយមុខងារធម្មតានៃរាងកាយនិងចរាចរឈាមជាទូទៅ។ ក្នុងករណីនេះវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យឯកទេសខាង endocrinologist ដែលនឹងចេញវេជ្ជបញ្ជារបបអាហារត្រឹមត្រូវនិងកំណត់ថាតើការព្យាបាលណាដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត។

តើអ្វីទៅជាមរតកនៃចរិតលក្ខណៈផ្លូវចិត្ត

មនុស្សខុសគ្នាពីគ្នាទៅវិញទៅមកនៅក្នុងលក្ខណៈផ្លូវចិត្តមួយចំនួន។ ភាពខុសគ្នាទាំងនេះបណ្តាលមកពីស្ថានភាពរស់នៅមិនស្មើគ្នានិងហ្សែនហ្សែនខុសៗគ្នាព្រោះប្រភេទហ្សែនរបស់មនុស្សមានផ្ទុកហ្សែនខុសៗគ្នា។ ការចូលរួមចំណែកដែលមិនទាក់ទងគ្នានៃតំណពូជនិងបរិស្ថានចំពោះភាពចម្រុះរបស់មនុស្សយោងទៅតាមលក្ខណៈសម្បត្តិនិងអាកប្បកិរិយាផ្លូវចិត្តត្រូវបានសិក្សាដោយចិត្តសាស្ត្រ។ ដើម្បីវាយតម្លៃពីឥទ្ធិពលនៃតំណពូជនិងបរិស្ថានលើឥរិយាបទរបស់មនុស្សអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រប្រៀបធៀបមនុស្សជាមួយនឹងកំរិតហ្សែននៃសហគមន៍ហ្សែន (កូនភ្លោះបងប្អូននិងកូនចិញ្ចឹមដូចគ្នានិងបងប្អូនស្រីកូននិងឪពុកម្តាយខាងកូនចិញ្ចឹម) ។

ហ្សែនជាច្រើនមានច្រើនទម្រង់ដូចគ្នានឹងមានហ្សែនផ្សេងៗគ្នាដែលកំណត់ពណ៌ភ្នែក។ ហ្សែនខ្លះមានទម្រង់រាប់សិប។ ហ្សែនរបស់មនុស្សជាក់លាក់មួយមានពីរច្បាប់ចម្លងនៃហ្សែននីមួយៗទំរង់ដែលអាចខុសគ្នាប៉ុន្តែអាចដូចគ្នា។ មួយត្រូវបានទទួលមរតកពីឪពុកហើយម្នាក់ទៀតមកពីម្តាយ។ ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃទម្រង់នៃហ្សែនទាំងអស់គឺមានតែមួយគត់ចំពោះរាងកាយរបស់មនុស្សម្នាក់ៗ។ លក្ខណៈពិសេសនេះបញ្ជាក់ពីភាពខុសគ្នារវាងហ្សែនរវាងមនុស្សនិងមនុស្ស។ ការចូលរួមចំណែកនៃភាពខុសគ្នានៃហ្សែនចំពោះភាពចម្រុះរបស់មនុស្សទាក់ទងនឹងលក្ខណៈសម្បត្តិផ្លូវចិត្តត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំងនៅក្នុងសូចនាករមួយដែលត្រូវបានគេហៅថា“ មេគុណភាពរុងរឿង” ។ ឧទាហរណ៍សម្រាប់ភាពវៃឆ្លាតអត្រាមរតកគឺយ៉ាងហោចណាស់ 50% ។នេះមិនមានន័យថា ៥០% នៃបញ្ញាត្រូវបានផ្តល់ឱ្យមនុស្សដោយធម្មជាតិហើយ ៥០% ទៀតត្រូវតែបន្ថែមតាមរយៈការបណ្តុះបណ្តាលបន្ទាប់មកបញ្ញានឹងមាន ១០០ ពិន្ទុ។ មេគុណភាពមិនទាក់ទងនឹងមនុស្សជាក់លាក់។ វាត្រូវបានគេគណនាដើម្បីយល់ពីមូលហេតុនៃភាពខុសគ្នារវាងមនុស្សពីគ្នាទៅវិញទៅមក៖ ភាពខុសគ្នាកើតឡើងដោយសារតែមនុស្សមានហ្សែនខុសៗគ្នាឬដោយសារតែពួកគេត្រូវបានបង្រៀនខុសគ្នា។ ប្រសិនបើមេគុណនៃភាពជឿនលឿននៃបញ្ញាប្រែជាជិតដល់ ០% នោះអាចសន្និដ្ឋានបានថាមានតែការបង្រៀនបង្កើតបានជាភាពខុសគ្នារវាងមនុស្សហើយការអនុវត្តវិធីសាស្រ្តចិញ្ចឹមអប់រំនិងការអប់រំដូចគ្នាចំពោះកុមារផ្សេងៗគ្នានឹងនាំទៅរកលទ្ធផលដូចគ្នា។ គុណតម្លៃខ្ពស់នៃមេគុណនៃមត៌កមានន័យថាសូម្បីតែការចិញ្ចឹមបីបាច់កូន ៗ ក៏ខុសគ្នាពីគ្នាដែរដោយសារលក្ខណៈតំណពូជ។ ទោះយ៉ាងណាលទ្ធផលចុងក្រោយមិនត្រូវបានកំណត់ដោយហ្សែនទេ។ វាត្រូវបានគេដឹងថាកុមារដែលត្រូវបានចិញ្ចឹមទៅក្នុងគ្រួសារដែលមានភាពរីកចម្រើនដោយកម្រិតនៃការអភិវឌ្ឍបញ្ញាគឺនៅជិតឪពុកម្តាយចិញ្ចឹមហើយអាចលើសពីជីវសាស្រ្ត។ តើឥទ្ធិពលនៃហ្សែនបានបង្ហាញនៅក្នុងអ្វី? ចូរយើងពន្យល់រឿងនេះជាមួយនឹងការសិក្សាជាក់លាក់មួយ។ *

អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានពិនិត្យលើក្រុមកុមារចិញ្ចឹមពីរក្រុម។ ល័ក្ខខ័ណ្ឌក្នុងគ្រួសារចិញ្ចឹមមានលក្ខណៈល្អស្មើគ្នាហើយម្តាយខាងជីវសាស្រ្តរបស់កុមារខុសគ្នាក្នុងកម្រិតនៃភាពវៃឆ្លាត។ ម្តាយបង្កើតរបស់កុមារមកពីក្រុមទី ១ មានអត្រាខ្ពស់ជាងបញ្ញាមធ្យម។ ប្រហែលជាពាក់កណ្តាលនៃកុមារនៅក្នុងក្រុមនេះបានបង្ហាញខ្ពស់ជាងសមត្ថភាពបញ្ញាមធ្យមហើយពាក់កណ្តាលទៀតគឺមធ្យម។ ម្តាយខាងជីវសាស្រ្តរបស់កូន ៗ នៃក្រុមទី ២ មានការថយចុះខ្លះ (ប៉ុន្តែធម្មតា) ។ ក្នុងក្រុមនេះ ១៥% នៃកុមារមានការវាយតម្លៃទាបនៃបញ្ញាដូចគ្នានៅក្នុងកុមារដទៃទៀតកម្រិតនៃការអភិវឌ្ឍបញ្ញាត្រូវគ្នាទៅនឹងមធ្យម។ ដូច្នេះនៅក្រោមលក្ខខណ្ឌដូចគ្នានៃការអប់រំនៅក្នុងគ្រួសារចិញ្ចឹម, បញ្ញារបស់កុមារ, ក្នុងកម្រិតជាក់លាក់មួយ, ពឹងផ្អែកលើបញ្ញារបស់ម្តាយឈាមរបស់ពួកគេ។

ឧទាហរណ៍ដែលបានផ្តល់ឱ្យអាចធ្វើជាឧទាហរណ៍នៃភាពខុសគ្នាយ៉ាងសំខាន់រវាងគំនិតនៃភាពជឿនលឿននៃគុណសម្បត្តិខាងចិត្តសាស្ត្រនិងភាពជាមត៌កនៃលក្ខណៈរូបវន្តជាក់លាក់របស់មនុស្សដូចជាពណ៌ភ្នែកស្បែកជាដើម។ ទោះបីជាមានកំរិតខ្ពស់នៃមរតកនៃចរិតលក្ខណៈផ្លូវចិត្តក៏ដោយក៏ហ្សែនហ្សែនមិនបានកំណត់តម្លៃចុងក្រោយរបស់វាទេ។ អាស្រ័យលើគំរូនៃរបៀបដែលកុមារនឹងអភិវឌ្ឍនៅក្នុងលក្ខខណ្ឌបរិស្ថានជាក់លាក់។ ក្នុងករណីខ្លះហ្សែនហ្សែនកំណត់ "ដែនកំណត់" នៃភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃចរិត។

មូលហេតុនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម

មានមូលហេតុដែលជំងឺទឹកនោមផ្អែមចាប់ផ្តើមវិវឌ្ឍន៍នៅក្នុងខ្លួនមនុស្សនិងរីកចម្រើនទៅ ៗ ។ ជាទូទៅជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានការរីកចម្រើនដោយសារហេតុផលដូចខាងក្រោម៖

• កង្វះអាំងស៊ុយលីននិងអ៊ីយ៉ូតនៅក្នុងខ្លួនមនុស្ស។
• ការរំលោភបំពានមិនទៀងទាត់នៃស្ករបង្អែមនិងអាហារដែលមានរសជាតិនីត្រាត។
• របបអាហារមិនត្រឹមត្រូវទម្លាប់អាក្រក់អាល់កុលនិងគ្រឿងញៀន។
• របៀបរស់នៅបែបសេដ្ធីទម្លាប់អាក្រក់និងការអភិវឌ្ឍរាងកាយខ្សោយ។
• កត្តាតំណពូជឬអាយុ (ជំងឺទឹកនោមផ្អែមភាគច្រើនកើតឡើងចំពោះមនុស្សពេញវ័យនិងមនុស្សចាស់) ។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានសូចនាករនៃជាតិស្ករក្នុងឈាមសម្រាប់ការកំណត់ដែលតារាងពិសេសត្រូវបានបង្កើតឡើង។ មនុស្សម្នាក់ៗនឹងមានសូចនាករជាតិស្ករក្នុងឈាមនិងគ្លុយកូសផ្ទាល់ខ្លួនដូច្នេះវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យយកចិត្តទុកដាក់លើតុនិងពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញខាង endocrinologist ដែលនឹងពន្យល់អ្វីៗគ្រប់យ៉ាងឱ្យបានលំអិតហើយនឹងពិគ្រោះយោបល់លើបញ្ហាណាមួយដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។ នៅក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមតម្លៃគ្លុយកូសក្នុងឈាមមិនគួរខ្ពស់ជាង ៧,០ មីល្លីលីត្រក្នុងមួយលីត្រទេព្រោះបញ្ហានេះអាចជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់មុខងាររបស់សារពាង្គកាយទាំងមូល។

ឥទ្ធិពលនៃតំណពូជទៅលើបញ្ញានិងចរិតលក្ខណៈនៅអាយុខុសគ្នា

ការសិក្សាបង្ហាញថាហ្សែនទទួលខុសត្រូវចំពោះ ៥០-៧០% នៃភាពចម្រុះរបស់មនុស្សទាក់ទងនឹងភាពវៃឆ្លាតនិង ២៨-៤៩% នៃភាពខុសគ្នានៃភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃ“ សកល” ទាំង ៥ សំខាន់បំផុតលក្ខណៈបុគ្គលិកលក្ខណៈ៖

ទិន្នន័យនេះគឺសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យ។ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយកំរិតនៃឥទ្ធិពលនៃតំណពូជអាស្រ័យលើអាយុ។ លទ្ធផលនៃការសិក្សាចិត្តសាស្ត្រមិនបញ្ជាក់ពីជំនឿទូទៅដែលថាអាយុកាលហ្សែនកាន់តែតិចទៅ ៗ និងប៉ះពាល់ដល់អាកប្បកិរិយារបស់មនុស្ស។ ភាពខុសគ្នានៃហ្សែនជាធម្មតាត្រូវបានគេប្រកាសកាន់តែច្រើននៅពេលពេញវ័យនៅពេលដែលតួអក្សរបានបង្កើតរួចហើយ។ គុណតម្លៃនៃមេគុណនៃមរតកភាគច្រើននៃលក្ខណៈសម្បត្តិផ្លូវចិត្តដែលបានសិក្សាសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យគឺខ្ពស់ជាងកុមារ។ ទិន្នន័យត្រឹមត្រូវបំផុតត្រូវបានទទួលដោយលក្ខខណ្ឌតំណពូជនៃភាពវៃឆ្លាត។ នៅពេលទារកអាយុប្រហាក់ប្រហែលគ្នានៃកូនភ្លោះច្រើនមានចំនួនច្រើនដូចគ្នានឹងកូនភ្លោះដូចគ្នាប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីបីឆ្នាំវាចាប់ផ្តើមធ្លាក់ចុះដែលអាចត្រូវបានពន្យល់ដោយឥទ្ធិពលធំនៃភាពខុសគ្នានៃហ្សែន។ ទន្ទឹមនឹងនេះការកើនឡើងនូវភាពខុសគ្នាមិនកើតឡើងជាលក្ខណៈលីនេអ៊ែរទេ។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃការអភិវឌ្ឍកុមារមានដំណាក់កាលដែលភាពខុសគ្នារវាងកុមារបណ្តាលមកពីឥទ្ធិពលបរិស្ថាន។ សម្រាប់ភាពវៃឆ្លាតនេះគឺជាអាយុ 3-4 ឆ្នាំហើយសម្រាប់ការបង្កើតបុគ្គលិកលក្ខណៈ - អាយុមុនអាយុ 8-11 ឆ្នាំ។

លើសពីនេះទៀតកត្តាហ្សែនផ្សេងៗគ្នាដើរតួតាមអាយុខុសគ្នា។ ដូច្នេះក្នុងចំណោមកត្តាតំណពូជដែលបណ្តាលឱ្យមានភាពខុសគ្នានៃបញ្ញាមានទាំងស្ថេរភាពពោលគឺអ៊ី។ ដើរតួនៅគ្រប់វ័យ (ទាំងនេះអាចជាហ្សែនដែលទាក់ទងនឹងអ្វីដែលគេហៅថា“ ភាពវៃឆ្លាតទូទៅ”) ក៏ដូចជាជាក់លាក់សម្រាប់រយៈពេលអភិវឌ្ឍន៍នីមួយៗ (ប្រហែលជាហ្សែនដែលកំណត់ការអភិវឌ្ឍសមត្ថភាពពិសេស) ។

ផលប៉ះពាល់នៃតំណពូជលើឥរិយាបថប្រឆាំងនឹងអសកម្ម

ដោយសារនៅក្នុងប្រទេសអភិវឌ្ឍន៍ទាំងអស់បទឧក្រិដ្ឋនិងការសេពគ្រឿងស្រវឹងរបស់ឪពុកម្តាយខាងជីវសាស្រ្តគឺជាបុព្វហេតុទូទៅដែលធ្វើឱ្យកុមារបាត់បង់គ្រួសារឈាមហើយត្រូវបានគេដាក់នៅក្នុងផ្ទះចិញ្ចឹមយើងនឹងពិនិត្យមើលលម្អិតបន្ថែមទៀតអំពីទិន្នន័យវិកលវិទ្យាស្តីពីឥទ្ធិពលនៃភាពជឿនលឿនទៅនឹងទម្រង់អាកប្បកិរិយាទាំងនេះ។ ការសិក្សាអំពីអាកប្បកិរិយាព្រហ្មទណ្ឌគ្រួសារនិងភ្លោះត្រូវបានធ្វើឡើងអស់រយៈពេលជាង ៧០ ឆ្នាំមកហើយ។ ពួកគេផ្តល់ការប៉ាន់ស្មានខុសគ្នានៃមរតកដែលភាគច្រើនធ្លាក់ក្នុងចន្លោះពី ៣០-៥០% ។ តម្លៃ "ខ្ពស់" នៃមរតកត្រូវបានទទួលនៅក្នុងការសិក្សាអំពីកូនភ្លោះ។ អ្នកស្រាវជ្រាវខ្លះជឿថាវិធីសាស្រ្តភ្លោះអាចផ្តល់នូវការប៉ាន់ស្មានហួសកម្រិតនៃភាពអាចម៍ផ្កាយពីព្រោះវាមិនតែងតែអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបំបែកឥទ្ធិពលហ្សែនពីលក្ខខណ្ឌបរិស្ថានពិសេសដែលកូនភ្លោះដូចគ្នាលូតលាស់។ តាមវិធីសាស្រ្តនៃការសិក្សាកូនចិញ្ចឹមតម្លៃនៃមេគុណភាពគឺប្រហែល ២ ដងទាបជាងពេលសិក្សាកូនភ្លោះ។

គំនូសតាងអត្រាជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាម

ពេលវេលាចាំបាច់ក្នុងករណីនេះគឺអាហាររូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវនិងការអនុលោមតាមជាតិស្ករក្នុងឈាមដែលមិនគួរខ្ពស់ជាងបទដ្ឋានដែលបង្កើតឡើងដោយអ្នកឯកទេសខាង endocrinologist ។ ដើម្បីកុំអោយកំរិតជាតិគ្លុយកូសបន្ថែមក្នុងឈាមអ្នកគួរតែបោះបង់ចោលការប្រើប្រាស់បង្អែមគ្រឿងស្រវឹងនិងតាមដានជាតិស្ករព្រោះវាអាស្រ័យលើបញ្ហានេះថាតើជំងឺនឹងវិវត្តទៅមុខទៀតឬអត់។

វាចាំបាច់ក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យឯកទេសខាង endocrinologist និងអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភឱ្យបានញឹកញាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបានដែលនឹងបង្កើតការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវនិងកំណត់ថាតើរបបអាហារនិងវិធីសាស្ត្របង្ការណាដែលសមស្របជាការព្យាបាលក្នុងករណីនេះ។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានរោគសញ្ញាហើយមួយក្នុងចំណោមនោះគឺជាបទដ្ឋាននៃជាតិស្ករក្នុងឈាម។ វាយោងទៅតាមបទដ្ឋាននៃជាតិស្ករនិងគ្លុយកូសដែលអ្នកឯកទេសកំណត់ថាតើជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទណានិងការព្យាបាលអ្វីដែលគួរតែប្រើក្នុងករណីនេះ។

ប្រសិនបើជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ ឬដំណាក់កាលដំបូងវាត្រូវបានគេណែនាំអោយធ្វើតាមរបបអាហារដែលបានកំណត់និងប្រើថ្នាំដែលនឹងជួយទប់ស្កាត់ការវិវត្តនៃជំងឺនិងផលវិបាករបស់វា។ ដូចគ្នានេះផងដែរអ្នកជំនាញណែនាំឱ្យបោះបង់ទម្លាប់អាក្រក់ទាំងអស់ការសេពសុរានិងការជក់បារីនេះនឹងជាមធ្យោបាយដ៏ល្អដើម្បីកាត់បន្ថយភាពស្មុគស្មាញនៃជំងឺនេះ។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចបណ្តាលឱ្យមានការរំខានដល់ប្រព័ន្ធឈាមរត់ក្រពះពោះវៀននិងបេះដូងហើយនេះគំរាមកំហែងដល់ការវិវត្តនៃជំងឺធ្ងន់ធ្ងរនិងគ្រោះថ្នាក់ផ្សេងទៀត។ជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានស្តង់ដារជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់ខ្លួនដូចដែលបានបង្ហាញដោយតារាងដែលអ្នកឯកទេសខាងរោគ endocrinologist ផ្តល់ក្នុងពេលពិនិត្យនិងពិគ្រោះយោបល់។

ប្រសិនបើអ្នកប្រើអាំងស៊ុយលីនចាំបាច់និងសង្កេតមើលអាហារបំប៉នត្រឹមត្រូវនោះលទ្ធភាពនៃការបញ្ឈប់ការវិវត្តនៃជំងឺគឺខ្ពស់។ រឿងចំបងគឺត្រូវទទួលការព្យាបាលនៅដំណាក់កាលដំបូងពីព្រោះប្រសិនបើជំងឺចាប់ផ្តើមរីកចម្រើនបន្ថែមទៀតនិងរំខានដល់ចរន្តឈាមបន្ទាប់មកវានឹងមានឱកាសវិវត្តទៅជាជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ។

តើការធ្វើតេស្តឈាមចាំបាច់ទេហើយហេតុអ្វីបានជាចាំបាច់?

ដោយប្រើតេស្តឈាមទូទៅអ្នកអាចកំណត់ថាតើជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទណានិងការព្យាបាលណាដែលសមស្របបំផុត។ តេស្តឈាមជីវគីមីសំរាប់ទឹកនោមផ្អែមគឺចាំបាច់ដើម្បី៖

• ស្វែងយល់ថាតើកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមគឺជាអ្វីហើយជាបទដ្ឋាន (សម្រាប់នីមួយៗវានឹងមានលក្ខណៈបុគ្គលវាអាស្រ័យលើលក្ខណៈនៃរាងកាយ) ។
• កំណត់ថាតើជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទណាហើយតើវាអាចកំចាត់វាបានលឿនប៉ុណ្ណា។
• ស្វែងយល់ពីអ្វីដែលរួមចំណែកដល់ការវិវត្តនៃជំងឺនេះនិងលុបបំបាត់បុព្វហេតុភ្លាមៗ (លុបបំបាត់ទម្លាប់អាក្រក់បង្កើតរបបអាហារត្រឹមត្រូវជាដើម) ។

ជាទូទៅសម្រាប់បញ្ហានេះវាចាំបាច់ត្រូវធ្វើតេស្តឈាមដែលនឹងជួយរកវិធីព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងវិធីរារាំងការអភិវឌ្ឍបន្ថែមរបស់វា។ ការវិភាគបែបនេះត្រូវតែធ្វើឡើងម្តងរៀងរាល់ ២-៣ ខែហើយអាចធ្វើទៅបានញឹកញាប់អាស្រ័យលើលក្ខណៈអាយុនិងប្រភេទនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ការវិភាគបែបនេះត្រូវបានប្រគល់ឱ្យមនុស្សចាស់អាយុ 1 ឆ្នាំក្នុងរយៈពេល 2-3 ខែប៉ុន្តែយុវជននិងកុមារអាចត្រូវបានធ្វើតេស្តម្តងក្នុងមួយឆ្នាំ។ ដូច្នេះវាជាការប្រសើរក្នុងការពិគ្រោះយោបល់ជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកដែលនឹងពន្យល់លម្អិតអំពីមូលហេតុដែលការវិភាគនេះចាំបាច់ហើយនៅពេលណាដែលគួរយកវាចេញ។ ជីវគីមីឈាមនៅក្នុងទឹកនោមផ្អែមមានសារៈសំខាន់ណាស់ជាពិសេសប្រសិនបើជំងឺនៅតែបន្តរីកចម្រើនកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ។

កំរិតជាតិស្ករក្នុងឈាម

នៅក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានស្តង់ដារសម្រាប់ជាតិស្ករនិងគ្លុយកូសនៅក្នុងឈាមដែលវាគួរឱ្យចង់សង្កេត។ អ្នកជំនាញបានរកឃើញថាបទដ្ឋានសម្រាប់ជាតិស្ករក្នុងឈាមគឺ៖

• ចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម - បទដ្ឋានត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានពី ៥.៥-៧.០ ម។ ល / លី។
• នៅក្នុងមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អ 3,8-5,5 ម / លីត្រ។

វាគួរអោយយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះបញ្ហានេះហើយពិចារណាថាសូម្បីតែជាតិស្ករបន្ថែមនៅក្នុងឈាមអាចរំខានដល់ដំណើរការធម្មតានៃរាងកាយនិងបង្កឱ្យមានការវិវត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមបន្ថែមទៀតហើយនេះគំរាមកំហែងដល់ផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ។

សម្រាប់ការព្យាបាលសន្លាក់អ្នកអានរបស់យើងបានប្រើ DiabeNot ដោយជោគជ័យ។ ដោយមើលឃើញពីប្រជាប្រិយភាពនៃផលិតផលនេះយើងបានសម្រេចចិត្តផ្តល់ជូនអ្នកឱ្យចាប់អារម្មណ៍។

ដើម្បីតាមដានជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមវាចាំបាច់ត្រូវធ្វើតេស្តជាប្រចាំនិងធ្វើតាមរបបអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតដែលត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាជាចម្បងដោយអ្នកឯកទេសថាជាថ្នាំជំនួយនិងព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមរំលោភលើកម្រិតជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមវាច្បាស់ណាស់ដោយសារតែបញ្ហានេះជំងឺនេះមានគ្រោះថ្នាក់និងធ្ងន់ធ្ងរព្រោះមនុស្សដែលមានភាពស៊ាំខ្សោយនិងបេះដូងឈឺមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមពិបាកបំផុត។

ការរំលោភលើជាតិស្ករក្នុងឈាមគំរាមកំហែងដល់ដំណើរការខុសប្រក្រតីរបស់សរីរាង្គការធ្វើចរាចរឈាមមិនស្ថិតស្ថេរនិងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលដែលកើតឡើងដោយសារការហូរឈាមមិនល្អនៅក្នុងសរសៃឈាម។

ដើម្បីកំណត់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងប្រភេទរបស់វាចាំបាច់ត្រូវធ្វើតេស្តឈាមទូទៅ។ ដូច្នេះការធ្វើតេស្តគឺជានីតិវិធីដ៏សំខាន់និងមិនអាចទទួលយកបានសម្រាប់អ្នកដែលទទួលរងពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងការលើសជាតិស្ករក្នុងឈាម។

តើអ្នកណាអាចធ្វើតេស្តបាន?

ឈាមសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចត្រូវបានបរិច្ចាគដោយមនុស្សគ្រប់រូបដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមឬមានជាតិគ្លុយកូសលើសនៅក្នុងឈាម។ ជីវគីមីនិងការវិភាគទូទៅមិនអាស្រ័យលើអាយុភេទឬដំណាក់កាលនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមទេដូច្នេះវាត្រូវបានអនុញ្ញាតិអោយធ្វើតេស្តសំរាប់មនុស្សគ្រប់រូបរឺប្រសើរជាងនេះ៖

• កុមារចាប់ផ្តើមតាំងពីទារក (ប្រសិនបើជំងឺទឹកនោមផ្អែមទើបតែចាប់ផ្តើមវិវឌ្ឍន៍នៅក្នុងខ្លួន) ។
• មនុស្សវ័យជំទង់ជាពិសេសប្រសិនបើដំណើរការនៃភាពពេញវ័យនិងការរំខានអ័រម៉ូនដែលអាចបង្ហាញថាជំងឺទឹកនោមផ្អែមកំពុងដំណើរការ។
• មនុស្សពេញវ័យនិងមនុស្សចាស់ (ដោយមិនគិតពីភេទនិងដំណាក់កាលនៃជំងឺ) ។

កុមារនៅទារកមិនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យធ្វើតេស្តញឹកញាប់ជាង 1-2 ដងក្នុងមួយឆ្នាំ។នេះអាចរួមចំណែកដល់ការអភិវឌ្ឍរាងកាយខ្សោយនិងចរាចរឈាមដែលអាចមិនស្ថិតស្ថេរផងដែរ។ អ្នកមានចំនួនឈាមពេញលេញឆាប់អ្នកជំនាញនឹងអាចកំណត់ដំណាក់កាលនិងប្រភេទនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមហើយការបង្ការនិងការព្យាបាលបន្ថែមនឹងពឹងផ្អែកលើបញ្ហានេះ។

តើអ្វីទៅជាគ្រោះថ្នាក់នៃជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់និងទឹកនោមផ្អែម?

ដូចដែលអ្នកបានដឹងហើយថាជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពនិងមុខងារពេញលេញនៃរាងកាយដូច្នេះវាត្រូវបានណែនាំឱ្យធ្វើការព្យាបាលឱ្យបានឆាប់និងត្រូវបានពិនិត្យដោយគ្រូពេទ្យឯកទេសខាងអរម៉ូន endocrinologist ។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមខ្ពស់អាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដោយសារមូលហេតុដូចខាងក្រោម៖

• ស្ករបំបែកជញ្ជាំងសរសៃឈាមពីខាងក្នុងធ្វើឱ្យពួកគេរឹងមិនងាយនិងមិនចល័ត។
• ដំណើរការឈាមរត់ត្រូវបានរំខានហើយនាវាប្រែជាមិនសូវភ្លឺហើយនេះគំរាមកំហែងដល់ភាពស្លកសាំងនិងការវិវត្តនៃជំងឺគ្រោះថ្នាក់ផ្សេងទៀត។
• ជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចបណ្តាលឱ្យខ្សោយតំរងនោមថ្លើមនិងទឹកប្រមាត់ហើយក្រពះពោះវៀនក៏អាចរំខានបានដែរ។
• ជាតិស្ករក្នុងឈាមនិងចរាចរឈាមមិនស្ថិតស្ថេរប៉ះពាល់ដល់ចក្ខុវិស័យដែលកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ជាមួយនឹងផលវិបាកនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
• ស្នាមរបួសនិងការរងរបួសរាងកាយជាសះស្បើយយូរនិងពិបាកជាងមុនដោយសារកំណកឈាមកើនឡើងយឺត ៗ និងឈឺចាប់។
• វាអាចមានបញ្ហាជាមួយនឹងការលើសទម្ងន់ឬផ្ទុយមកវិញការស្រកទម្ងន់ភ្លាមៗនិងភាពស្លេកស្លាំងដែលបណ្តាលមកពីជាតិស្ករក្នុងឈាមមិនស្មើគ្នានិងចរាចរឈាមមិនស្ថិតស្ថេរ។

ជាមួយគ្នានេះដែរជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទដែលជាយថាហេតុនឹងដួលហើយឆាប់ខឹង។ ការបែកបាក់អារម្មណ៍មិនស្ថិតស្ថេរភាពតានតឹងផ្លូវចិត្តនិងសូម្បីតែការឈឺក្បាលញឹកញាប់អាចលេចឡើង។ ដូច្នេះការការពារជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺចាំបាច់អ្នកត្រូវគិតពិចារណាអំពីបញ្ហានេះដោយយកចិត្តទុកដាក់និងធ្វើការព្យាបាលឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

ការការពារនិងព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម

វាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យធ្វើការព្យាបាលដោយខ្លួនឯងទេដោយមិនពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតព្រោះនេះអាចបណ្តាលឱ្យមានការវិវត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមបន្ថែមទៀត។ តាមវិធានការណ៍បង្ការអ្នកជំនាញណែនាំថា៖

• បញ្ឈប់ទម្លាប់អាក្រក់ទាំងអស់ពីការផឹកស្រាគ្រឿងញៀននិងជក់បារី។
• ស្តារអាហារបំប៉នឱ្យបានត្រឹមត្រូវនិងធ្វើតាមរបបអាហារដែលវេជ្ជបណ្ឌិតបានកំណត់ (មិនរាប់បញ្ចូលអាហារផ្អែមខ្លាញ់និងធាត់) ។
• ដឹកនាំរបៀបរស់នៅសកម្មចំណាយពេលច្រើននៅខាងក្រៅនិងលេងកីឡា។
• កុំប្រើថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចនិងថ្នាំបន្ថែមដោយគ្មានការតែងតាំងអ្នកជំនាញខាង endocrinologist ។
• ឆ្លងកាត់ការត្រួតពិនិត្យពេញលេញឆ្លងកាត់ការធ្វើតេស្តឈាមទូទៅនិងពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យអំពីសកម្មភាពបង្ការ។

វាគឺជាសកម្មភាពបង្ការបែបនេះដែលអ្នកជំនាញណែនាំឱ្យធ្វើការសង្កេតដើម្បីភាពល្អនិងព្យាបាលជំងឺទូទៅ។ ជាទូទៅអ្នកជំនាញខាង endocrinologist បានចេញវេជ្ជបញ្ជាវិធីសាស្ត្រព្យាបាលបែបនេះ:

• ការអនុលោមទៅនឹងរបបអាហារនិងរបបអាហារត្រឹមត្រូវក៏ដូចជាការមិនរាប់បញ្ចូលទម្លាប់អាក្រក់អាល់កុលនិងគ្រឿងញៀន។
• ការប្រើប្រាស់អាំងស៊ុយលីននិងថ្នាំដទៃទៀតដែលត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយអ្នកឯកទេសខាង endocrinologist ។
• មើលស្ករបន្ទាប់មកចំនួនឈាមសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមនឹងមានភាពប្រសើរឡើងហើយនេះនឹងជួយក្នុងការព្យាបាល។
• កុំប្រើថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចនិងថ្នាំសម្រាប់ចក្ខុវិស័យការងាររបស់ក្រពះនិងឈាមព្រោះនេះអាចពន្លឿនដំណើរការនៃភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃទម្រង់និងប្រភេទជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

សូមកត់សម្គាល់ថាវាអាស្រ័យលើប៉ារ៉ាម៉ែត្រនៃការធ្វើតេស្តឈាមថាតើជំងឺទឹកនោមផ្អែមនឹងកើនឡើងប៉ុន្មាន។ ដើម្បីបញ្ឈប់ដំណើរការនេះនិងរួមចំណែកក្នុងការព្យាបាលឱ្យបានរហ័សវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យអនុវត្តគ្រប់វិធានការបង្ការនិងអនុវត្តតាមការណែនាំរបស់អ្នកជំនាញផ្នែក endocrinologist ដែលវិនិច្ឆ័យដោយលទ្ធផលនៃការពិនិត្យកំណត់វិធីព្យាបាលនិងការការពារ។

ដូចគ្នានេះផងដែររឿងសំខាន់គឺរក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់និងងាកទៅរកអ្នកឯកទេសខាងរោគ endocrinologist ឱ្យបានទាន់ពេលវេលាបន្ទាប់មកជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចព្យាបាលបានយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងមិនមានផលវិបាកអ្វីឡើយ។

ការបោះពុម្ពផ្សាយ

• ប្រភេទ: ការវិភាគ
  • ALT និង AST គឺជាការកើនឡើងនិងធម្មតាដែលមានការកើនឡើង ALAT និង ASAT
  • តេស្តគ្លុយកូសក្នុងឈាម៖ បង្កើនការវិភាគជីវគីមីទូទៅ
  • តេស្តទឹកនោម Diastasis: ការប្តេជ្ញាចិត្ត, ធម្មតាចំពោះមនុស្សពេញវ័យ
  • ទឹកនោមសម្រាប់ជាតិស្ករ៖ បទដ្ឋានគ្លុយកូសក្នុងការសិក្សា
  • ការវិភាគជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖ តេស្តអ្វីខ្លះសម្រាប់ទឹកនោមផ្អែម
  • ការវិភាគអាំងស៊ុយលីន - សារៈសំខាន់នៃការស្រាវជ្រាវនិងការចម្លង
  • ការធ្វើតេស្តឈាមសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែង: ការផ្លាស់ប្តូរសូចនាករ
  • ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចចំពោះអ្នកទទួលអាំងស៊ុយលីនៈបទដ្ឋាននៃការវិភាគ
  • អេម៉ូក្លូប៊ីនអេម៉ូក្លូប៊ីន: បទដ្ឋាននៃកម្រិតនៃការវិភាគក្នុងឈាមចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែម
  • គ្លុយកូសនៅក្នុងឈាម: បទដ្ឋានចំពោះបុរស
  • ការធ្វើតេស្តភាពអត់ធ្មត់នៃជាតិគ្លុយកូស៖ ការណែនាំសម្រាប់ការធ្វើតេស្តអត់ធ្មត់
  • គ្លុយកូស៖ ការណែនាំសម្រាប់ប្រើសម្រាប់កំណត់ស្ករ
  • ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺរលាកលំពែង: ការកំណត់ទម្រង់ស្រួចស្រាវនិងរ៉ាំរ៉ៃដោយការវិភាគ
  • វិធីបរិច្ចាគឈាមសម្រាប់ស្ករ: ការរៀបចំសម្រាប់ការវិភាគ
  • វិធីពិនិត្យលំពែង៖ តេស្តអ្វីដែលត្រូវធ្វើដើម្បីពិនិត្យ
  • វិធីធ្វើតេស្តិ៍ចំពោះការអត់ធ្មត់គ្លុយកូសអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ៖ បទដ្ឋានជាតិស្ករ
  • អ្វីដែលអរម៉ូនគ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិស្ករ (ជាតិស្ករ) នៅក្នុងឈាម: ថយចុះនិងកើនឡើងមាតិកា
  • សាកសពខេតធីននៅក្នុងទឹកនោម: តើវាមានន័យយ៉ាងណានិយមន័យនៃការកើនឡើង
  • បទដ្ឋាននៃអេម៉ូក្លូប៊ីនចំពោះស្ត្រី: តារាងកម្រិតតាមអាយុបន្ទាប់ពី 40, 50, 60 ឆ្នាំ
  • កំរិតកោងនៃជាតិស្ករ៖ វិធីធ្វើតេស្តឈាមកំណត់លទ្ធផលនៃការមានផ្ទៃពោះ
  • ការពិនិត្យលើលំពែង: បញ្ជីនៃការធ្វើតេស្ត
  • ការធ្វើតេស្តជាមូលដ្ឋានសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ តេស្តឈាមនិងទឹកនោម។
  • ការរៀបចំសម្រាប់អេកូលំពែង: ស្តង់ដារទំហំចំពោះមនុស្សពេញវ័យ
  • ឧបករណ៍សម្រាប់វាស់កូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាម៖ កំណត់កម្រិតនៅផ្ទះ
  • ទ្រីគ្លីសេរីដត្រូវបានកើនឡើងនៅក្នុងឈាម: តើវាមានន័យយ៉ាងដូចម្តេច (មូលហេតុខ្ពស់)
  • អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របន្លឺសំឡេងរោទិ៍ៈកំរិតជាតិស្ករធម្មតាក្នុងការវិភាគមិនមែនជាការធានាប្រឆាំងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមទេ
  • កូលេស្តេរ៉ុលក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ៖ បទដ្ឋាននិងមូលហេតុនៃការកើនឡើង
  • កូលេស្តេរ៉ុលចំពោះស្ត្រី៖ ចំនួនឈាមធម្មតា
  • តើខ្ញុំអាចផឹកអ្វីខ្លះមុនពេលធ្វើតេស្តឈាម (អាល់កុលតែកាហ្វេទឹកស្រាបៀរទឹកដោះគោ) ។
  • តើអ្វីទៅជាទម្រង់ glycemic ឈាម: បទដ្ឋាននៅពេលធ្វើតេស្ត
  • តើ glycohemoglobin គឺជាអ្វី: ការប្តេជ្ញាចិត្តនៃកម្រិតកើនឡើងនៅក្នុងការធ្វើតេស្តឈាម
  • តើអ្វីទៅជា C-peptide: ការពិពណ៌នា, បទដ្ឋាននៃការធ្វើតេស្តឈាមសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម (ប្រសិនបើកើនឡើងឬថយចុះ)
• ប្រភេទ: មិនមានប្រភេទ
  • Omnilife: ជំនួយការត្រួតពិនិត្យទំងន់
  • គ្លីនិកចក្ខុវិស័យ 3Z ដំបូងបង្អស់នៅក្នុងយីហោថ្មីមួយត្រូវបានបើកនៅទីក្រុងម៉ូស្គូ
  • ឡចំហាយចំហុយរបស់ CombiSteamPro នឹងធ្វើឱ្យអ្នកក្លាយជាចុងភៅ
  • ស្ថាប័នវេជ្ជសាស្រ្តនៅទីក្រុងម៉ូស្គូអញ្ជើញអ្នករាល់គ្នាឱ្យបើកថ្ងៃនិងពិគ្រោះយោបល់ជាមួយអ្នកឯកទេស
  • តើរឿងនេះពិតជាបានកើតឡើងចំពោះខ្ញុំទេ? អ្នកចិត្តសាស្រ្តណែនាំឱ្យធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យរោគទឹកនោមផ្អែម
• ប្រភេទ: សំណួរអំពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមតាមអ៊ីនធឺណិត
  • ការធាត់ដុះពោះចំពោះកុមារនិងមនុស្សវ័យជំទង់៖ អ្វីដែលគ្រោះថ្នាក់និងអ្វីដែលត្រូវធ្វើ
  • តេស្តអាំងស៊ុយលីនៈលេខណាមួយត្រូវបានគេចាត់ទុកថាធម្មតា
  • មានការព្រួយបារម្ភអំពីភាពទន់ខ្សោយងងុយដេកការកើនឡើងបែកញើស (ញើសត្រជាក់) រង្វង់នៅក្រោមភ្នែក។ តើខ្ញុំគួរទៅរកគ្រូពេទ្យណា?
  • ខ្ញុំឈឺជាមួយ ARVI ។ នៅក្នុងឈាមគ្លុយកូសដំបូងត្រូវបានបំប៉ោងដល់ 6.23 ។ អ្វីដែលត្រូវធ្វើ
  • តើការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវទេ? អន់ថយភាពអត់ធ្មត់គ្លុយកូស
  • ជំងឺរលាកក្រពះនិងរលាកលំពែង - តើវាជារៀងរហូតទេ?
  • តេស្តភាពអត់ធ្មត់គ្លុយកូសគឺជារឿងធម្មតាហើយអេម៉ូក្លូប៊ីនគ្លីកូលត្រូវបានកើនឡើង។ តើខ្ញុំប្រឈមនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមទេ?
  • វាហាក់ដូចជាខ្ញុំមិនមែនជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ទេប៉ុន្តែទីមួយ? ត្រូវការប្តូរទៅអាំងស៊ុយលីន?
  • តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបង្កើនកម្ពស់របស់មនុស្សម្នាក់?
  • តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជ្រើសរើសរបបអាហារសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 និងជំងឺរលាកលំពែង?
  • តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបញ្ចុះទម្ងន់ជាមួយទឹកនោមផ្អែមដែលពឹងផ្អែកលើអាំងស៊ុយលីន?
  • តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីអនុវត្តសន្ទស្សន៍អាំងស៊ុយលីន?
  • តើខ្ញុំដឹងយ៉ាងម៉េចបើស្ករខ្ញុំធម្មតាឬទឹកនោមផ្អែម?
  • តើអាហារអ្វីខ្លះដែលអាចទទួលទានក្នុងកំរិតមធ្យមសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម?
  • តើវិធីពន្យាកំណើតអ្វីខ្លះដែលសមស្របសម្រាប់ស្ត្រីដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២?
  • ខ្ញុំបានទិញម្សៅដាបឡេក។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយកវា?
  • តើកំរិតដូសអាចត្រូវបានបង្កើនទេប្រសិនបើស្ករមិនត្រូវបានកាត់បន្ថយ?
  • តើកំរិតជាតិស្ករអាចកើនឡើងក្នុងករណីមានការពុលនិងឆ្លងមេរោគដែរឬទេ?
  • តើវាអាចធ្វើឱ្យរាងកាយមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមឡើងវិញបានដែរឬទេបន្ទាប់ពីការផឹកស៊ីអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយនិងដោយរបៀបណា?
  • តើជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ អាចព្យាបាលបានទេ? ស៊ែហ្គីអាយុ ៣០ ឆ្នាំ Lipip
  • តើខ្ញុំអាចចាក់ថ្នាំអាំងស៊ុយលីនសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលមានគភ៌បានទេ?
  • តើខ្ញុំអាចផឹក kefir ដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលមានគភ៌បានទេ?
  • តើខ្ញុំអាចប្រើថ្នាំបំប៉នសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ និងបញ្ហាថ្លើមបានទេ?
  • តើខ្ញុំអាចប្រើថ្នាំ metformin រួមជាមួយថ្នាំបំប៉នដែរឬទេ?
  • ថ្មីៗនេះត្រូវបានផ្ទេរទៅអាំងស៊ុយលីនហើយស្ករនៅតែខ្ពស់តើខ្ញុំគួរធ្វើអ្វី?
  • ភាពទន់ខ្សោយខ្លាំងដែលមិនបានរំពឹងទុកគ្មានកម្លាំងបាចញើស។ បន្ទាប់ពីការឆ្លងកាត់ផ្អែម។ តើនេះជាអ្វី
  • ជាតិស្ករធ្លាក់ក្នុងពេលមានរដូវប៉ុន្តែមិនមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមទេ។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីគ្រប់គ្រងជាតិស្ករ?
  • តើ chondroprotectors បង្កើនជាតិស្ករក្នុងឈាមទេ?
  • ស្ករកើនឡើងគ្រាប់មិនបន្ថយទេ។ តើវាអាចចាក់អាំងស៊ុយលីនបណ្តោះអាសន្នបានទេ?
  • ជួយខ្ញុំជ្រើសរើសរបបអាហារម៉ែត្របង្ហាញពី 8-10 រួចទៅហើយក្នុងមួយឆ្នាំ
  • ហេតុអ្វីបានជាស្ករធ្លាក់ចុះនៅពេលយប់?
  • ហេតុអ្វីបានជាវាមានគ្រោះថ្នាក់ក្នុងការញ៉ាំទំពាំងបាយជូរដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២?
  • តើកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមមានផលវិបាកអ្វីខ្លះដល់ទឹកនោមផ្អែម?
  • បញ្ហាក្នុងវិស័យជិតស្និទ្ធជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១៖ តើអ្វីនឹងជួយ?
  • ខ្ញុំផឹក Douglimax នៅពេលព្រឹកស្ករ ៨,៨ បន្ទាប់ពីញ៉ាំ ៥.៤ ។ តើជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទនេះជាអ្វី?
  • C peptide 27.0 ។ តើនេះមានន័យយ៉ាងណា?
  • ស្ករ ១៦,៦ សម្រកទម្ងន់ចក្ខុវិស័យភូមិ។ អ្វីដែលត្រូវធ្វើ
  • ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ថ្លើមខ្លាញ់លើសឈាមជម្ងឺបេះដូងនិងការឡើងសម្ពាធឈាមខ្ពស់។ ខ្ញុំកំពុងប្រើថ្នាំជាច្រើនហើយខ្ញុំខ្លាចជើងរបស់ខ្ញុំត្រូវបានកាត់ចោល។
  • ស្ត្រីអាយុ ៦៥ ឆ្នាំមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ និងជំងឺតំរងនោម។ ចាត់ចែងឱ្យមានភាពរឹងមាំនិងទឹកនោមផ្អែម - មិនជួយ។
  • ខ្ញុំមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលមានគភ៌និងមានផ្ទៃពោះ ៣៦ សប្តាហ៍ខ្ញុំកំពុងព្យាបាលអាំងស៊ុយលីនហើយស្ករលឿននៅតែខ្ពស់។ អ្វីដែលត្រូវធ្វើ
  • ខ្ញុំមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមហើយតម្រងនោមរបស់ខ្ញុំត្រូវបានយកចេញ។ តើការមានផ្ទៃពោះអាចទៅរួចទេ?
  • ថ្មីៗនេះខ្ញុំបានរកឃើញជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ ។ ជើងហើមខ្លាំងណាស់។ អ្វីដែលត្រូវធ្វើ
  • ប្តីរបស់ខ្ញុំមានជាតិស្ករលេចចេញពីកន្លែងណា។ ឥឡូវនៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យ។ ស្ករលោតដូចនោះ។ តើយើងធ្វើអ្វី?
  • កុមារមានជាតិស្ករ ៦.៦, បន្ទាប់មក ៧.៦, គ្លីសេរីន ៥.១ ។ តើអ្វីអាចជាបញ្ហា? អាលីណាអាយុ ២៥ ឆ្នាំ
  • បានយកចេញក្រពេញភីតូរីសតើខ្ញុំគួរធ្វើអ្វី?
  • អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើកម្រិតជាតិស្ករមិនថយចុះទោះបីជាប្រើថ្នាំក៏ដោយ?
  • តើអាំងស៊ុយលីន ៦.២ មានន័យយ៉ាងដូចម្តេចនៅក្នុងការវិភាគ?
  • តើវាជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមឬនៅតែមានឱកាសដើម្បីព្យាបាល?
  • ខ្ញុំបានប្រើអាំងស៊ុយលីនអស់រយៈពេលមួយឆ្នាំហើយ។ អស់រយៈពេលកន្លះឆ្នាំខ្ញុំស្រក ៨ គីឡូក្រាម។ គ្រូពេទ្យរកមិនឃើញ។ តើមានបញ្ហាអ្វីជាមួយខ្ញុំ?
  • ខ្ញុំមានផ្ទៃពោះ 26 សប្តាហ៍។ ការធ្វើតេស្តនេះគឺធម្មតាហើយនៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យពួកគេឡើងខ្ពស់។ ខ្ញុំចាប់ផ្តើមចាក់អាំងស៊ុយលីនដោយគ្មានការព្រមាន។ PRAVIL
• ប្រភេទ: ជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលមានគភ៌
  • ជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលមានគភ៌ឬកាយវិការអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ
  • ជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលមានគភ៌ចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ: គ្រោះថ្នាក់ផលវិបាកនិងការព្យាបាល
  • ជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងមានផ្ទៃពោះ៖ ហានិភ័យផលវិបាកការព្យាបាល
  • របបអាហារសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានផ្ទៃពោះ: របបអាហារសម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះនិងជំងឺទឹកនោមផ្អែម
  • អាំងស៊ុយលីនមានផ្ទៃពោះ៖ អ្វីដែលត្រូវចាក់ដើម្បីមានផ្ទៃពោះ
  • វិធីធ្វើតេស្តិ៍ចំពោះការអត់ធ្មត់គ្លុយកូសអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ៖ បទដ្ឋានជាតិស្ករ
  • តើខ្ញុំអាចផ្តល់កំណើតនៅក្នុងទឹកនោមផ្អែមបានទេ: ការគ្រប់គ្រងកំណើតនៅក្នុងទឹកនោមផ្អែម
  • ស្ករមានផ្ទៃពោះ៖ ជាតិគ្លុយកូសខ្ពស់និងទាប
  • កំរិតកោងនៃជាតិស្ករ៖ វិធីធ្វើតេស្តឈាមកំណត់លទ្ធផលនៃការមានផ្ទៃពោះ
  • ជាតិស្ករក្នុងទឹកនោមអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ៖ បទដ្ឋានគ្លុយកូស
  • ជាតិផ្អែមក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ: ដែលជំនួសស្ករអាចមានផ្ទៃពោះ
• ប្រភេទ: Glucometer
  • អេបផលកំពុងធ្វើការលើឧបករណ៍វាស់ជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមដែលមិនរាតត្បាត
  • ជ្រើសរើសទូចមួយទៈការណែនាំសំរាប់វ៉ាន់ទូចជ្រើសរើសម៉ែត្រ
  • អាយឆេកៈការពិពណ៌នានិងការពិនិត្យឡើងវិញអំពីកែវភ្នែកអេកឆក
  • Accu-Chek សកម្ម: ការពិនិត្យឡើងវិញការពិនិត្យឡើងវិញនិងការណែនាំលើអាហ្គូ - ឈីកសកម្ម
  • កិច្ចព្រមព្រៀងបូក៖ ការពិនិត្យតម្លៃពិនិត្យនិងការណែនាំសម្រាប់ការប្រើប្រាស់និងវាស់វែង
  • នៅចក្រភពអង់គ្លេសបានប្រើបំណះសំរាប់វាស់ជាតិគ្លុយកូស
  • នៅក្នុងប្រទេសចិនបានណែនាំផ្ទាំងទឹកកកដែលមិនរាតត្បាត FreeStyle Libre
  • វ៉ាន់ប៉ះជ្រុល (One Touch Ultra): ម៉ឺនុយនិងការណែនាំសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ម៉ែត្រ
  • Glucometer IME DC: ការណែនាំការពិនិត្យឡើងវិញតម្លៃ
  • Glucometer One Touch Ultra Easy: ការពិនិត្យឡើងវិញតម្លៃសេចក្តីណែនាំវ៉ាន់ទូចជ្រុលងាយស្រួល
  • OneTouch Select® Plus Flex Glucometer - ការធូរស្បើយភ្លាមៗសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម
  • OneTouch Select® Plus Glucometer: ឥឡូវនេះព័ត៌មានជំនួយពណ៌ជួយគ្រប់គ្រងជំងឺទឹកនោមផ្អែម
  • Glucometer Optium Xceed: ការណែនាំសម្រាប់ការប្រើប្រាស់តម្លៃការពិនិត្យឡើងវិញ
  • គ្លូប៊ែក Accu Chek Performa Nano៖ ពិនិត្យនិងតម្លៃ
  • Glucometer Accu-Chek Go: ការណែនាំសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ការពិនិត្យមើល
  • គ្លូប៊ែរ Accu-Chek ទូរស័ព្ទចល័ត: ការពិនិត្យឡើងវិញការណែនាំតម្លៃ
  • Glucometer Diaconte: ការណែនាំសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ការពិនិត្យឡើងវិញ
  • Clover Check glucometer (TD-4227, TD-4209, SKS-03, SKS-05): ការណែនាំសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ការពិនិត្យមើល
  • Glucometer Contour TS: ការណែនាំនិងតម្លៃសម្រាប់ Contour TS ពី Bayer
  • ផ្កាយរណប Glucometer៖ ចំនួនប៉ុន្មាននិងការពិនិត្យរង្វាស់
  • Glucometer Elta ផ្កាយរណប (ផ្កាយរណប): ការណែនាំសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ការពិនិត្យឡើងវិញ
  • Glucometers ដោយគ្មានបន្ទះសាកល្បង
  • កែវពង្រីកផលិតដោយរុស្ស៊ី: ម៉ែត្រជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់យើង
  • Glucometers Freestyle: ការពិនិត្យឡើងវិញនិងការណែនាំសម្រាប់ការប្រើប្រាស់សេរីភាព
  • សឺរាុំងអាំងស៊ុយលីនៈការជ្រើសរើសសឺរាុំងអាំងស៊ុយលីន
  • របៀបជ្រើសរើសនិងប្រើស្ករកៅស៊ូសម្រាប់ផ្ទះរបស់អ្នក
  • វិធីជ្រើសរើសស្ករកៅស៊ូ៖ ជ្រើសរើសយកម៉ែត្រសម្រាប់ផ្ទះ
  • Dexcom ជិតនឹងចាប់ផ្តើមអភិវឌ្ឍលំពែងសិប្បនិម្មិត
  • ដំណោះស្រាយត្រួតពិនិត្យសម្រាប់អេមមួយអេចជ្រើសរើសម៉ែត្រ: នីតិវិធីផ្ទៀងផ្ទាត់តម្លៃ
  • ម៉ែត្រគ្លុយកូសក្នុងឈាមដែលមិនរាតត្បាតដោយគ្មានការធ្វើត្រាប់តាមឈាម (អូម័រ, គ្លូកូឡុត): ការពិនិត្យឡើងវិញការណែនាំ
  • អ្វីដែលមនុស្សគ្រប់រូបដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវដឹងដើម្បីកុំអោយមានវិស្សមកាលវិស្សមកាល
  • ការពិនិត្យឡើងវិញការពិពណ៌នានិងការណែនាំសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ប៊ីយូមីម
  • ទិដ្ឋភាពទូទៅនៃផ្កាយរណបអ៊ិចស្ព្រេសប្រេស៖ ការពិនិត្យនិងរូបថត
  • ទិដ្ឋភាពទូទៅនៃឧបករណ៍វាស់ស្ទង់ពន្លឺ - ចេក៖ ការណែនាំនិងការពិនិត្យឡើងវិញ
  • ការពិនិត្យឡើងវិញអំពីកែវភ្នែក: ដែលល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការទិញចាស់និងក្មេង
  • ហេតុអ្វីបានជាលទ្ធផលនៃភាពរលោងខុសគ្នា
  • ឧបករណ៍សម្រាប់វាស់ជាតិស្ករក្នុងឈាមនៅផ្ទះ
  • ការវាយតម្លៃគ្លូប៊ែលៈភាពត្រឹមត្រូវបំផុត
  • ការធ្វើតេស្ត៍ Assu Chek Asset: អាយុកាលធ្នើនិងការណែនាំសំរាប់ប្រើប្រាស់
• ប្រភេទ: អាំងស៊ុយលីន
  • ស្រាសម្រាប់ទឹកនោមផ្អែម៖ តើខ្ញុំអាចផឹកស្រាឬអត់
  • អ្នកជំនាញខាងជីវគីមីអាមេរិចចេញមកប្រើជាមួយអាំងស៊ុយលីន
  • ការវិភាគអាំងស៊ុយលីនដែលមិនចុះខ្សោយ៖ ធម្មតាតារាងកំរិត
  • ការវិភាគអាំងស៊ុយលីន - សារៈសំខាន់នៃការស្រាវជ្រាវនិងការចម្លង
  • analogues អាំងស៊ុយលីនៈជំនួសសម្រាប់ទម្រង់ថ្នាំរបស់អ្នក
  • ការណែនាំនៃអាំងស៊ុយលីនចូលទៅក្នុងសរសៃឈាមវ៉ែន (តាមសរសៃឈាម)
  • ចាក់អាំងស៊ុយលីនទៅមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អ៖ តើនឹងមានអ្វីកើតឡើងនៅពេលប្រើកម្រិតដ៍សាហាវ
  • ហ្គីលីនស៊ុលលីនៈការណែនាំនិងការពិនិត្យឡើងវិញសម្រាប់ការប្រើប្រាស់
  • លំពែងលំពែង៖ មុខងារយន្តការនៃសកម្មភាពការណែនាំសម្រាប់ប្រើ
  • អរម៉ូនអាំងស៊ុយលីននិងគ្លូហ្គូនៈសមាមាត្រឈាម
  • Detemir: ការណែនាំការពិនិត្យឡើងវិញលើការប្រើប្រាស់អាំងស៊ុយលីន
  • អាំងស៊ុយលីនយូរអង្វែង: ឈ្មោះថ្នាំ
  • តើអាំងស៊ុយលីនផលិតចេញពីអ្វីខ្លះ (ផលិតផលិតកម្មការរៀបចំការសំយោគ)
  • អាំងស៊ុយលីនប្រីត្រេឌីតៈថ្លៃដើមនិងការណែនាំសម្រាប់ការប្រើប្រាស់
  • អាំងស៊ុយលីនអាឌីដាត្រា (អេទីតត្រារ៉ា)៖ ការពិនិត្យឡើងវិញការណែនាំសម្រាប់ការប្រើប្រាស់គ្លីលីលីន
  • អាំងស៊ុយលីនដើរតួយ៉ាងរហ័ស៖ ការពិនិត្យឡើងវិញគ្រឿងញៀន
  • អាំងស៊ុយលីនក្នុងការកសាងរាងកាយ៖ វិធីធ្វើអាំងស៊ុយលីនក្នុងកីឡា
  • អាំងស៊ុយលីន Glulizin: ការពិនិត្យឡើងវិញការពិនិត្យឡើងវិញនៃថ្នាំការណែនាំ
  • អាំងស៊ុយលីនទឹកនោមផ្អែមមិនគិតថ្លៃ៖ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីទទួលបានហើយអ្នកណាគួរ
  • អាំងស៊ុយលីនសម្រាប់ការទទួលបានម៉ាស់: វគ្គសិក្សាស្តីពីទំរង់អ៊ីដ្រូថុលការពិនិត្យឡើងវិញ
  • អាំងស៊ុយលីននិងលើសទម្ងន់៖ ឥទ្ធិពលនៃកម្រិតអរម៉ូនលើការធាត់
  • វិស្វកម្មហ្សែនរបស់អ៊ីសូលីនអាំងស៊ុយលីន
  • អាំងស៊ុយលីនខ្លី៖ ការណែនាំសម្រាប់ប្រើតារាងការណែនាំ
  • អាំងស៊ុយលីនសកម្មភាពខ្លី៖ វិធីចាក់ថ្នាំមនុស្ស
  • អាំងស៊ុយលីនលេវីមៀរ - ការពិពណ៌នានិងលក្ខណៈពិសេស
  • អាំងស៊ុយលីនមីកដាដ ៣០ អិមអិមៈការណែនាំសម្រាប់ប្រើប្រាស់
  • អាំងស៊ុយលីន Novorapid: Flekspen និង Penfill
  • អាំងស៊ុយលីនមានផ្ទៃពោះ៖ អ្វីដែលត្រូវចាក់ដើម្បីមានផ្ទៃពោះ
  • អាំងស៊ុយលីន Protafan: analogues (តម្លៃ) ការណែនាំការពិនិត្យ
  • អាំងស៊ុយលីនទ្រីបាបាៈការពិនិត្យមើលឡើងវិញសេចក្តីណែនាំសម្រាប់ការប្រើប្រាស់
  • អាំងស៊ុយលីនម៉ាឌា - ការពិពណ៌នានិងលក្ខណៈពិសេស
  • អាំងស៊ុយលីនអាំងស៊ុយលីនៈការពិនិត្យឡើងវិញការណែនាំតើតម្លៃថ្នាំប៉ុន្មាន
  • បូមអាំងស៊ុយលីនទឹកនោមផ្អែម៖ ការពិនិត្យទឹកនោមផ្អែមនិងពិនិត្យតម្លៃឡើងវិញ
  • ប៊ិចអាំងស៊ុយលីនសឺរាុំងៈការពិនិត្យឡើងវិញពិនិត្យនិងតម្លៃ
  • សឺរាុំងអាំងស៊ុយលីនដែលអាចដកចេញបាន
  • សន្ទស្សន៍អាហារអាំងស៊ុយលីនៈតារាងសន្ទស្សន៍ទាបនិងខ្ពស់
  • អ្វីដែលបណ្តាលឱ្យការប្រើប្រាស់អាំងស៊ុយលីនច្រើនពេកនៅក្នុងទឹកនោមផ្អែម: សន្លប់និងស្លាប់
  • វិធីចាក់អាំងស៊ុយលីនៈតើអ្នកអាចធ្វើបានប៉ុន្មានដងក្នុងមួយថ្ងៃ?
  • វិធីបន្ថយកម្រិតអាំងស៊ុយលីនក្នុងឈាម
  • តើអាំងស៊ុយលីនណាល្អជាង: គោលការណ៍សម្រាប់ជ្រើសរើសថ្នាំដែលល្អបំផុត
  • ការបែងចែកអាំងស៊ុយលីនៈតារាងថ្នាំតាមរយៈពេលសកម្មភាព
  • Climax និងទឹកនោមផ្អែម៖ អ្វីដែលស្ត្រីគ្រប់អាយុ ៣៥ ឆ្នាំត្រូវដឹង
  • នៅពេលអាំងស៊ុយលីនត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា: ប្រសិនបើជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 1 និងប្រភេទទី 2 ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា
  • ការផ្ទុកអាំងស៊ុយលីនមិនត្រឹមត្រូវជួយកាត់បន្ថយប្រសិទ្ធភាពរបស់វា
  • NovoMix 30 Flexpen: ការពិនិត្យឡើងវិញលើកម្មវិធីការណែនាំ
  • កម្រិតធម្មតានៃអាំងស៊ុយលីននៅក្នុងឈាម៖ កម្រិតធម្មតានៃអរម៉ូននៅលើពោះទទេនិងក្រោយពេលបរិភោគ
  • អ្វីដែលមនុស្សគ្រប់រូបដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវដឹងដើម្បីកុំអោយមានវិស្សមកាលវិស្សមកាល
  • ការពិនិត្យអាំងស៊ុយលីន Lantus
  • សេចក្តីសង្ខេបនៃសឺរាុំង Novopen: ការណែនាំនិងការពិនិត្យឡើងវិញ
  • ការពិពណ៌នាអំពីអាំងស៊ុយលីនបាហ្សាល GT: ការណែនាំសម្រាប់ការប្រើប្រាស់
  • អាំងស៊ុយលីនផលិតក្នុងស្រុករុស្ស៊ី: ការពិនិត្យឡើងវិញនិងប្រភេទ
  • ផលប៉ះពាល់និងផលប៉ះពាល់នៃអាំងស៊ុយលីន
  • អាំងស៊ុយលីនកើនឡើង៖ មូលហេតុនៃអាំងស៊ុយលីនក្នុងឈាមខ្ពស់
  • អាំងស៊ុយលីនក្នុងឈាមទាប៖ ហេតុអ្វីបានជាកម្រិតអ័រម៉ូនទាប
  • គោលការណ៍សម្រាប់ការប្រើប្រាស់អាំងស៊ុយលីនខ្លីនិងអាំងស៊ុយលីនយូរ
  • មូលហេតុនៃការកើនឡើងអាំងស៊ុយលីនជាមួយស្ករធម្មតា
  • អាំងស៊ុយលីនសាមញ្ញ: តើអ្វីជាពូជរូបថត
  • ការគណនាកំរិតអាំងស៊ុយលីនអាស្រ័យលើប្រភេទនិងបរិមាណសឺរាុំងអាំងស៊ុយលីនក្នុងមីលីលីល
  • Rosinsulin: ការពិនិត្យឡើងវិញលើការប្រើប្រាស់អាំងស៊ុយលីនការណែនាំ
  • បច្ចេកទេសចាក់ថ្នាំ Subcutaneous: គំនូសតាងលំហូរ
  • បច្ចេកទេសសម្រាប់ការគ្រប់គ្រង subcutaneous នៃអាំងស៊ុយលីនៈច្បាប់លក្ខណៈពិសេសកន្លែងចាក់ថ្នាំ
  • Farmasulin: ការពិនិត្យឡើងវិញអំពីការប្រើប្រាស់ការណែនាំសម្រាប់ថ្នាំ
  • ជំងឺ hyperinsulinism រ៉ាំរ៉ៃនិងភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីនៈតើអ្វីទៅជា "អំណោយ" ហ្សែនដែលមានគ្រោះថ្នាក់ដែលយើងបានទទួលមរតកពីជីដូនជីតារបស់យើង
  • អ្វីដែលអាំងស៊ុយលីនផលិត: ក្រពេញបញ្ចេញនូវអរម៉ូន
  • តើអាំងស៊ុយលីនគឺជាសកម្មភាពរបស់អរម៉ូននិងការណែនាំសម្រាប់ការប្រើប្រាស់
  • អ្វីដែលជាការភ្ញាក់ផ្អើលអាំងស៊ុយលីនៈការពិពណ៌នាអំពីសន្លប់អាំងស៊ុយលីន
  • តើអ្វីទៅជា hyperinsulinemia: សញ្ញានិងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ
  • ប៊ិចសឺរាុំងប៊្រីនថលប៊ែរីៈការពិនិត្យនិងការណែនាំ
• ប្រភេទ: ការព្យាបាល
  • កំហុស ៥ ពេលប្រើថ្នាំទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២
  • រឿង ៨ យ៉ាងដែលគ្រូពេទ្យមិនគួរនិយាយកុហកប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម
  • Acarbose: ការពិនិត្យឡើងវិញលើការប្រើប្រាស់ថ្នាំ
  • ក្បួនដោះស្រាយភាពអាសន្នផ្នែកជាតិស្ករក្នុងឈាមថយចុះ
  • អាឡែរហ្សីសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងវិធីដោះស្រាយជាមួយពួកគេ
  • ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖ ការពិនិត្យឡើងវិញនៃថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែម
  • ប្រភាគ ASD ទី ២៖ ការប្រើប្រាស់សារធាតុរំញោចសំរាប់ព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម
  • អាស៊ីត Ascorbic ជាមួយគ្លុយកូសនៅក្នុងគ្រាប់: ការណែនាំសម្រាប់ការប្រើប្រាស់អត្ថប្រយោជន៍និងការពិនិត្យឡើងវិញ
  • Atherosclerosis នៃនាវានៃចុងទាបបំផុត: ការព្យាបាលជាមួយឱសថបុរាណ
  • Berlition 300 និង 600: ការពិពណ៌នា, ការពិនិត្យឡើងវិញអំពីការប្រើប្រាស់, contraindications
  • នៅឆ្នាំ ២០១៨ រុស្ស៊ីនឹងសាកល្បងបច្ចេកវិទ្យាថ្មីសម្រាប់ព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម
  • វ៉ាក់សាំង BCG អាចជាការព្យាបាលថ្មីសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១
  • វូដូហ្សា: ការពិពណ៌នាសេចក្តីណែនាំសម្រាប់ការប្រើប្រាស់រូបថត
  • វីតាមីនសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖ ជាវីតាមីនល្អបំផុតសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម
  • វីតាមីន Doppelherz សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម: ការពិនិត្យឡើងវិញសមាសភាពតម្លៃ
  • វេជ្ជបណ្ឌិតរោគ endocrinologist៖ តើវាជានរណានិងជំងឺអ្វីដែលអាចព្យាបាលបាន
  • Galvus Met: ការពិពណ៌នាសេចក្តីណែនាំការពិនិត្យឡើងវិញលើការប្រើប្រាស់ថេប្លេត
  • ភាពចុះសម្រុងគ្នានៃវីតាមីន
  • ថ្នាំបញ្ចុះជាតិស្ករ៖ ការពិនិត្យឡើងវិញនូវភ្នាក់ងារជាតិស្ករក្នុងឈាម
  • ជំងឺសរសៃប្រសាទក្នុងសត្វ (ឆ្មានិងឆ្កែ)
  • ការព្យាបាលដោយប្រើហ៊ីរ៉ូឌ័រសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២៖ គុណប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់
  • Glibenclamide: ការពិពណ៌នាអំពីថ្នាំការពិនិត្យនិងការណែនាំ
  • Glybomet: ការពិនិត្យឡើងវិញអំពីអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមអំពីការអនុវត្តការណែនាំ
  • Gliclazide MV: ការពិពណ៌នាអំពីថ្នាំការពិនិត្យឡើងវិញលើការប្រើប្រាស់តម្លៃ
  • គ្លីលីលីនសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម: ការពិនិត្យឡើងវិញលើការប្រើប្រាស់ថ្នាំ
  • គ្លុយកូសនៅក្នុងគ្រាប់: របៀបប្រើថ្នាំសម្រាប់កុមារនិងមនុស្សពេញវ័យ (ការណែនាំ)
  • ការព្យាបាលជំនួសអរម៉ូនអាចការពារប្រឆាំងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ បន្ទាប់ពីអស់រដូវ
  • ក្រុមថ្នាំស្ពាន់ធ័រ៖ ឥទ្ធិពលបន្ថយជាតិស្កររបស់សូដា
  • Gymnema Sylvestre: វេជ្ជបណ្ឌិតពិនិត្យឡើងវិញអំពីការដកស្រង់រុក្ខជាតិ (ស្មៅ)
  • ជំងឺទឹកនោមផ្អែម: ប៉ុន្មានការពិនិត្យឡើងវិញការណែនាំផលិតផល
  • ជំងឺទឹកនោមផ្អែម MV: ការពិនិត្យឡើងវិញលើការប្រើប្រាស់ការណែនាំសម្រាប់ថ្នាំការពិពណ៌នាអំពីថ្នាំ contraindications
  • ក្រែមឌីដាមឺមៈការណែនាំសម្រាប់ប្រើសម្រាប់ដៃនិងជើងអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម
  • ឌីជីខ័រៈពិនិត្យឡើងវិញអំពីកម្មវិធីការណែនាំចំនួនប៉ុន្មាន
  • កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃរបស់ស្ករ - ហេតុអ្វីបានជាវាត្រូវការហើយហេតុអ្វីវាចាំបាច់
  • Cholagogue សម្រាប់ការជាប់គាំងនៃទឹកប្រមាត់: ការពិនិត្យឡើងវិញនៃថ្នាំ
  • ពុកមាត់មាសក្នុងការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២៖ ការពិនិត្យឡើងវិញអំពីថ្នាំ tincture
  • ខ្ញីសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២៖ អាចយកវាមកព្យាបាលបាន
  • Invokana (canagliflozin): ការណែនាំការពិនិត្យឡើងវិញ
  • ថ្នាំអាំងស៊ុយលីនសំរាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖ តើអ្នកអាចជំនួសការចាក់ថ្នាំទឹកនោមផ្អែមយ៉ាងដូចម្តេច
  • ការព្យាបាលដោយអាំងស៊ុយលីនសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖ ភាពស្មុគស្មាញ, របប (របៀប), វិធានសម្រាប់
  • វិធីស្តារលំពែងនិងមុខងារធ្វើការរបស់វា
  • វិធីជ្រើសរើសស្មុគស្មាញវីតាមីនត្រឹមត្រូវសម្រាប់ទឹកនោមផ្អែម
  • វិធីចាក់ថ្នាំដោយគ្មានការឈឺចាប់ - ១២ គន្លឹះសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងច្រើនទៀត
  • វិធីព្យាបាលដុំថ្មលំពែង
  • វិធីព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២៖ ការពិនិត្យឡើងវិញនូវវិធីសាស្ត្រព្យាបាល
  • តើខ្ញុំអាចកម្ចាត់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមដោយវិធីព្យាបាលប្រជាប្រិយយ៉ាងដូចម្តេច
  • តើជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ និងប្រភេទ ២ អាចត្រូវបានកម្ចាត់យ៉ាងដូចម្តេច?
  • វិធីបង្កើនកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមល្អ
  • វិធីសម្រកទម្ងន់ដោយទឹកនោមផ្អែម: របបអាហារសម្រាប់ការលើសទម្ងន់សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់
  • វិធីសម្អាតលំពែងនៅផ្ទះ: លាងសម្អាតឱសថបុរាណ
  • វិធីធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវចលនាឈាមរត់នៅជើង៖ មួនជួយធ្វើឱ្យឈាមរត់បានប្រសើរ
  • វិធីកែលម្អលំពែងរបស់មនុស្ស: រោគសញ្ញានៃការរំខាន
  • តើវីតាមីនអ្វីខ្លះដែលត្រូវការសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម
  • តើថ្នាំអ្វីដែលត្រូវផឹកសម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺរលាកលំពែង
  • តើថ្នាំអ្វីដែលល្អជាងប្រើសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២
  • អ្វីដែលឱសថបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម: ជាតិស្ករទាប
  • តើកីឡាប្រភេទអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានជាមួយជំងឺរលាកលំពែង?
  • តើឱសថនិងថ្លៃអ្វីខ្លះដើម្បីព្យាបាលជំងឺរលាកលំពែង
  • តើវេជ្ជបណ្ឌិតណាព្យាបាលជំងឺលំពែង: អ្នកណាត្រូវទៅរកការឈឺចាប់
  • បំណះជំងឺទឹកនោមផ្អែមរបស់ជនជាតិចិន៖ ការពិនិត្យជីជៅ
  • សំបក Aspen សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖ ព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម aspen
  • ឫស Burdock: ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២
  • Xiaokoke: ការណែនាំសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ការពិនិត្យមើលថ្នាំ Xiaoke ថ្នាំ
  • ស្លឹក Bay ជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២៖ ព្យាបាលលក្ខណៈរបស់ infusions និង decoctions
  • Lactulose: ការពិនិត្យឡើងវិញនិងការណែនាំសម្រាប់ការប្រើប្រាស់សុីរ៉ូ
  • ការប្រើថ្នាំសំរាប់ជំងឺរលាកលំពែងចំពោះមនុស្សពេញវ័យ៖ ការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំជាមួយថ្នាំ
  • ថ្នាំព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖ ការពិនិត្យឡើងវិញនូវថ្នាំទឹកនោមផ្អែម
  • ភាពអត់ឃ្លានព្យាបាលនៅក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២៖ ព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងភាពអត់ឃ្លាន
  • លក្ខណៈសម្បត្តិឱសថនៃខ្លាញ់ខ្លាឃ្មុំនិងទឹកនោមផ្អែម contraindications
  • ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម angiopathy នៃចុងទាបបំផុត
  • ការព្យាបាលដុំពកលំពែងជាមួយនឹងឱសថបុរាណ
  • ការព្យាបាលជាមួយឱសថបុរាណសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២
  • ការព្យាបាលដោយប្រើលំពែងលំពែង: ការថើបនិងការលាប
  • ការព្យាបាលជំងឺរលាកលំពែងស្រួចស្រាវ: វិធីសាស្រ្តរបបអាហារនិងថ្នាំ
  • ការព្យាបាលជំងឺរលាកលំពែងនៅផ្ទះជាមួយឱសថបុរាណ
  • ការព្យាបាលជំងឺរលាកលំពែងជាមួយថ្នាំ: ឱសថឱសថ
  • ការព្យាបាលជំងឺរលាកលំពែងជាមួយ propolis: វាអាចត្រូវបានព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំ tincture ការពិនិត្យឡើងវិញលើការប្រើប្រាស់
  • ការព្យាបាលជំងឺរលាកលំពែងលំពែង
  • ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ និងប្រភេទទី ២ ដែលមានកោសិកាដើម
  • ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ ជាមួយសូដា៖ របៀបផឹក (យក)
  • ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ៈឱកាសថ្មីនិងថ្នាំទំនើប
  • ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖ វិធីព្យាបាលជម្ងឺផ្អែម
  • ការព្យាបាលកូឡេស្តេរ៉ុលឈាម៖ ការការពារគ្រឿងញៀនកម្រិតខ្ពស់
  • ការព្យាបាលជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃចំពោះមនុស្សពេញវ័យ: វិធីសាស្រ្តនិងរបបអាហារ
  • ការព្យាបាលដំបៅជើងនៅក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖ រូបភាពនៃដំបៅដំបៅ
  • ស្លឹក Walnut នៅក្នុងទឹកនោមផ្អែម: លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍
  • ការព្យាបាលដោយការធ្វើលំហាត់ប្រាណសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២៖ ជាសំណុំលំហាត់សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម
  • ប្រេង Flaxseed សម្រាប់កូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់: វិធីយក
  • មួនជើង (ក្រែម) សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២៖ ព្យាបាលមុខរបួសសំរាប់អ្នកទឹកនោមផ្អែម
  • Cuff: លក្ខណៈសម្បត្តិឱសថ, contraindications ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនិងស្មៅរូបថត
  • ម៉ានីណីលៈការពិនិត្យទឹកនោមផ្អែមលើការប្រើប្រាស់ថ្នាំ
  • Metfogamma 850: ការណែនាំសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ការពិនិត្យមើល
  • តើវីតាមីនឌីអាចព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមបានទេ?
  • តើស្ករធម្មជាតិអាចការពារពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមបានទេ?
  • តើខ្ញុំអាចមានជំងឺរលាកលំពែងលំពែងនៅក្នុងការងូតទឹកបានទេ
  • តើវាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីម៉ាស្សាសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម: contraindications
  • តើទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមសមស្របសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២៖ វិធីយកវាមកព្យាបាល
  • តែ Monastic សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម: ទិដ្ឋភាពទូទៅនៃឱសថក្នុងការប្រមូលតែ
  • ម៉ាំមីសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖ ការពិនិត្យឡើងវិញលើការប្រើប្រាស់ទឹកនោមផ្អែម
  • Tincture នៃខែ wax: ការតែងតាំងការព្យាបាលការពិនិត្យឡើងវិញ
  • ថ្នាំថ្មីនិងវិធីសាស្រ្តសំរាប់ព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២
  • ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់សម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែង: តើខ្ញុំអាចប្រើថ្នាំអ្វីខ្លះ?
  • អូលីហ្គីម: ការពិនិត្យឡើងវិញអំពីអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងវេជ្ជបណ្ឌិតការណែនាំសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ពីអ៊ីវ៉ាល
  • អូមេហ្គាឡូសសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែង
  • Onglisa: ការពិនិត្យឡើងវិញលើការប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀនការណែនាំ
  • ការវះកាត់លំពែង: គ្រួសដុំមហារីកមហារីក (ដុំសាច់)
  • តើស្ករអ្វីខ្លះអាចលោតពី?
  • ការពិនិត្យឡើងវិញអំពីការប្រមូលថ្លើមការពិនិត្យតម្លៃ
  • ជំនួយដំបូងសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងស្រួចស្រាវ: វិធីបំបាត់ការវាយប្រហារនិងឈឺចាប់
  • ការប្តូរលំពែងសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម
  • កូលេស្តេរ៉ុលនិងស្ករខ្ពស់ - មិនមែនជាគូស្នេហ៍ផ្អែមល្ហែមទេ
  • អាកាសធាតុនិងជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖ ផលប៉ះពាល់និងការប្រុងប្រយ័ត្ន
  • ផ្តល់ការយកចិត្តទុកដាក់ដល់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់
  • លំពែងក្នុងទឹកនោមផ្អែម៖ វិធីនិងអ្វីដែលត្រូវព្យាបាល (សំរាប់ការជាសះស្បើយ)
  • លំពែង: វិធីព្យាបាលឱសថបុរាណរូបមន្តធ្វើម្ហូប
  • ការថែរក្សាស្បែកឱ្យបានត្រឹមត្រូវសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖ ការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត
  • បញ្ជាទិញជាមុន! សាកល្បងផលិតផលថ្មីសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម!
  • ថ្នាំ Baeta: ការពិពណ៌នានិងការពិនិត្យឡើងវិញ
  • គ្រាមភាសាថ្នាំសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម: វិធីប្រើថ្នាំសំរាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម
  • ថ្នាំ Torvakard: analogues, ការពិនិត្យឡើងវិញអំពីការអនុវត្តការណែនាំ
  • ថ្នាំលំពែង: ការពិនិត្យឡើងវិញឱសថ
  • ថ្នាំបញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាម៖ ពិនិត្យនិងពិនិត្យឡើងវិញ
  • ការប្រើប្រាស់ថ្នាំ metformin សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២
  • ថ្នាំ Propolis សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២៖ ការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំ tincture នៅផ្ទះ
  • Ranitidine សម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែង: ការពិនិត្យឡើងវិញអំពីការប្រើប្រាស់
  • ដំណោះស្រាយគ្លុយកូស: ការណែនាំសម្រាប់ប្រើសម្រាប់ការចាក់បញ្ចូលតាមសរសៃឈាម
  • ប្រេងត្រីដែលមាននៅក្នុងកន្សោម: លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍និងការណែនាំសម្រាប់ការប្រើប្រាស់
  • រ៉ូវ៉ានសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម: អាដូនីននិងពណ៌ក្រហមសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២
  • ជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងភាពងាប់លិង្គ
  • ថ្នាំព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២៖ បញ្ជីថ្នាំ
  • គ្រាប់ខ្ញីសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម: contraindications និងពិនិត្យ
  • គ្រាប់ពូជ Flax សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖ វិធីយកទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២
  • គ្រាប់ពូជ Flax សម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងលំពែង: ការព្យាបាលគ្រាប់ពូជ Flax
  • រោគសញ្ញានិងការព្យាបាលជំងឺរលាកលំពែងចំពោះសត្វឆ្កែអាហាររូបត្ថម្ភឆ្កែ
  • Siofor 1000: ការណែនាំសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ថេប្លេតសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម
  • ស៊ីហ្វ័រ ៨៥០៖ ពិនិត្យឡើងវិញអំពីការអនុវត្តន៍ការណែនាំសម្រាប់លេបថ្នាំ
  • Stevia: គ្រោះថ្នាក់និងអត្ថប្រយោជន៍នៃឱសថការណែនាំ
  • ថ្នាំគ្រាប់ដើម្បីបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមយ៉ាងឆាប់រហ័ស
  • ថេប្លេតសម្រាប់ជំងឺលើសឈាមក្នុងទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២
  • ថ្នាំគ្រាប់កូឡេស្តេរ៉ុល៖ ថ្នាំបញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុល
  • Thioctacid: ការពិនិត្យឡើងវិញការពិពណ៌នាសេចក្តីណែនាំសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ថេប្លេត
  • ក្រុងយេរូសាឡឹម artichoke សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម: ការពិនិត្យឡើងវិញនិងរូបមន្ត
  • ស្មៅពពែប៊ឺហ្គីកា (ហ្គាលហ្គា) សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម: ការពិនិត្យឡើងវិញ
  • ឱសថលំពែង: ការព្យាបាលដោយថ្នាំ
  • ត្រាហ្សិនតាៈការពិនិត្យនិងការណែនាំ
  • Tricor: ការពិនិត្យតម្លៃនិងការពិនិត្យពាក្យសុំ
  • Tubage ជាមួយ sorbitol និងទឹកសារធាតុរ៉ែ: របៀបធ្វើនៅផ្ទះ
  • ការដកលំពែង: ការព្យាករណ៍និងផលវិបាកនៃការកន្ត្រាក់ឡើងវិញ
  • ការណែនាំល្អសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម
  • ការចាក់ Milgamma: ការណែនាំសម្រាប់ការប្រើប្រាស់សូចនាករការពិនិត្យឡើងវិញ
  • អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រនិយាយអំពីការបង្កើតការព្យាបាលសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១
  • អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានរៀនបង្វែរកាហ្វេទៅជាការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម
  • ការធ្វើលំហាត់ប្រាណសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២៖ ការព្យាបាលដោយការធ្វើលំហាត់ប្រាណសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម
  • Formmetin: ការណែនាំសម្រាប់ការប្រើប្រាស់, analogues, ការពិនិត្យឡើងវិញនៃគ្រាប់
  • វិធីនិងវិធីព្យាបាលជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមនៅផ្ទះ៖ វិធីព្យាបាល
  • វិធីនិងវិធីព្យាបាលជំងឺរលាកលំពែងនិងជំងឺអាសន្នរោគ: ការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច
  • ផ្លែប៊្លូបឺរីសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖ តើវាអាចទៅរួចសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមវិធីបាចស្លឹកសម្រាប់ព្យាបាល
  • ការសម្អាតថ្លើមជាមួយ sorbitol: ការពិនិត្យឡើងវិញអំពីការប្រើប្រាស់នៅផ្ទះ
  • អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 របស់អ្នកមិនដំណើរការ
  • តើមួយណាល្អជាង - ការពិនិត្យឡើងវិញ Oktolipen ឬ Berlition
  • តើខ្ញុំអាចផឹកអ្វីជាមួយជំងឺរលាកលំពែង
  • តើអ្វីទៅជាថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោមធំ៖ ឥទ្ធិពលនៃក្រុមថ្នាំសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម
  • តើអ្វីទៅជាជំងឺវិកលចរិកៈនិយមន័យ (ការពិពណ៌នា) ផលវិបាកនៃការវះកាត់ភ្នែក
  • តើថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោមមានអ្វីខ្លះ៖ ការពិពណ៌នាបញ្ជីនៃថ្នាំ (ថ្នាំ thiazide ប៉ូតាស្យូម - រង្វិលជុំ) សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម
  • តើអ្វីទៅជាជំងឺអាសន្នរោគនិងវិធីព្យាបាល៖ គ្រូពេទ្យនិងថ្នាំ
  • Dogrose ជាមួយជំងឺរលាកលំពែង: វាអាចផឹក decoctions និង infusions
  • ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទីរ៉ូអ៊ីតក្នុងទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២៖ ជាគ្រឿងលំអសំរាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម
  • ការដកស្រង់តូតា: ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមការពិនិត្យរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត
• ប្រភេទ: អំពីជំងឺទឹកនោមផ្អែម
  • ១០ ឃ្លាដែលអ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមមិនអាចនិយាយបាន
  • ទេវកថាប្រជាប្រិយចំនួន ១១ អំពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានបង្អាក់ដោយលោកអូហ្គាហ្គា Demicheva អ្នកជំនាញខាង endocrinologist ដែលមានបទពិសោធ ៣០ ឆ្នាំ
  • ថ្ងៃទី ១៤ ខែវិច្ឆិកា - ទិវាជំងឺទឹកនោមផ្អែមពិភពលោក
  • នាឡិកា Apple បានរៀនស្គាល់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមដោយចង្វាក់បេះដូង
  • សម្រាប់មនុស្សគ្រប់រូបមានវិធីដើម្បីស៊ូទ្រាំនិងយកឈ្នះ។ បទសម្ភាសន៍ជាមួយអ្នកចិត្តសាស្រ្ត Vasily Golubev អំពីគម្រោងឌីសាចលែល
  • “ មានជំងឺទឹកនោមផ្អែមខ្ញុំបានបង្កើតកូនមួយការពារនិក្ខេបបទហើយធ្វើដំណើរទៅប្រទេសជាច្រើន” ។ បទសម្ភាសន៍ជាមួយសមាជិកគំរោងដាយឆេលស្តីពីជំងឺទឹកនោមផ្អែម
  • “ សហគមន៍របស់យើងមិនទាន់ត្រៀមខ្លួនជាស្រេចក្នុងការជួយប្រជាជនស្ករទេ!” បទសម្ភាសន៍ជាមួយគ្រូពេទ្យឯកទេសជំងឺទឹកនោមផ្អែម DiaChallenge ស្តីពីជីវិតរបស់អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម
  • អ្នកអាចនិងគួរតែធ្វើជាមិត្តនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ បទសម្ភាសន៍ជាមួយសមាជិកគំរោងដាយឆេលស្តីពីជំងឺទឹកនោមផ្អែម
  • "ប្រសិនបើអ្នកចង់រស់នៅចូរធ្វើវា!" សម្ភាសន៍ជាមួយអ្នកចូលរួមគម្រោងដាយផាលែលស្តីពីអាយុជីវិតរបស់អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម
  • “ អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានសិទ្ធិធ្វើអ្វីដែលខ្លួនស្រលាញ់!” សម្ភាសន៍អ្នកចូលរួមម្នាក់ក្នុងគំរោងឌីខេផាលស៍ស្តីពីអាយុជីវិតរបស់អ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែម។
  • បេក្ខជនដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យចុះឈ្មោះនៅសាកលវិទ្យាល័យចំនួន ៥ ក្នុងពេលដំណាលគ្នា
  • អាល់កុលនិងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២៖ ផលវិបាកនៃការផឹក
  • នៅប្រទេសរុស្ស៊ីបានរកឃើញវិធីថ្មីដើម្បីព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម
  • នីតិវិធីពិការភាពមានលក្ខណៈសាមញ្ញនៅក្នុងប្រទេសរុស្ស៊ី
  • ជំងឺទឹកនោមផ្អែមបន្ទាប់បន្សំ៖ ការព្យាបាលនិងការការពារទម្រង់រោគសញ្ញានៃជំងឺនេះ
  • កូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ចំពោះស្ត្រី៖ មូលហេតុនៃការកើនឡើងក្មេងស្រី
  • កន្ទួលលើជម្ងឺទឹកនោមផ្អែម៖ កន្ទួលលើស្បែកដងខ្លួននិងជើង
  • ជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលមានគភ៌ឬកាយវិការអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ
  • ជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលមានគភ៌ចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ: គ្រោះថ្នាក់ផលវិបាកនិងការព្យាបាល
  • ធ្វើប្រភេទថ្នាំទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ និងប្រភេទទី ២
  • ទិវាទឹកនោមផ្អែម - ឧទាហរណ៍ការបំផុសគំនិតផ្កាយ
  • កុមារនិងជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖ វិធីការពារកុមារពីជំងឺដ៏កាចសាហាវ
  • ភាពធាត់របស់កុមារកំពុងក្លាយជាបញ្ហាចម្បងនៃសតវត្សរ៍របស់យើង
  • ជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនមែនជាហេតុផលដើម្បីបោះបង់ចោលផ្លែឪឡឹកនិងផ្លែឪឡឹកឡើយ។ វេជ្ជបណ្ឌិតពន្យល់
  • ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២៖ បញ្ហាផ្លូវភេទ
  • ជំងឺទឹកនោមផ្អែមតាមពិតមានជំងឺ ៥ យ៉ាងផ្សេងៗគ្នា។
  • ជំងឺទឹកនោមផ្អែមមាត់និងខនិងសុខភាពមាត់
  • ជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងការពន្យារកំណើត។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជ្រើសរើសវិធីសាស្ត្រសមស្រប?
  • ជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងអាយុសង្ឃឹម
  • ជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងសុខភាព៖ តុល្យភាពសមហេតុផល
  • ជំងឺទឹកនោមផ្អែម វិធីដើម្បីទទួលយកការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យរបស់អ្នកនិងរស់នៅ
  • សន្លប់ទឹកនោមផ្អែម: សញ្ញានិងផលវិបាក
  • អ្នកឯកទេសខាងអាហារបំប៉ននិងឯកតានំប៉័ង - តើហេតុអ្វីនិងហេតុអ្វី?
  • កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃសម្រាប់តាមដានជំងឺទឹកនោមផ្អែមសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ និងប្រភេទ ២
  • សត្វចិញ្ចឹមជួយកុមារដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១
  • ប្រសិនបើក្រុមគ្រួសារមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម: 8 គន្លឹះសម្រាប់អ្នកថែរក្សា
  • ប្រសិនបើស្ករបានធ្លាក់ចុះ - នេះគឺជាការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម!
  • ខ្លាញ់នៅលើក្រពះបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម
  • អ្នកស្រុក Krasnogorsk អាចធ្វើការពិនិត្យជំងឺទឹកនោមផ្អែមដោយឥតគិតថ្លៃ
  • ធ្វើលំហាត់ប្រាណសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម
  • ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមហួសកំរិត៖ សញ្ញាព្រមាន ៥ យ៉ាង
  • បូមអាំងស៊ុយលីនៈរបៀបយកវាដោយឥតគិតថ្លៃសម្រាប់កុមារ
  • ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ និងប្រភេទទី ២៖ ការព្យាបាលនិងរបបអាហារ
  • លទ្ធផលនៃការប្រកួត "រូបមន្តរបស់អ្នកសម្រាប់អារម្មណ៍ល្អ"
  • លទ្ធផលនៃការប្រលងសម្រាប់ការពិនិត្យឡើងវិញដែលផ្តល់ព័ត៌មានច្រើនបំផុតអំពីវីតាមីន "ពហុគុណបូកដោយគ្មានជាតិស្ករ" ជាមួយរសជាតិក្រូចឆ្មា
  • វិធីជ្រើសរើសស្មុគស្មាញវីតាមីនត្រឹមត្រូវសម្រាប់ទឹកនោមផ្អែម
  • វិធីជៀសវាងជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖ ការពារស្ត្រីនិងបុរសពីជំងឺ
  • តើភាពស៊ាំអាចបណ្តាលឱ្យមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមយ៉ាងដូចម្តេច
  • វិធីកំណត់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមដោយគ្មានការធ្វើតេស្តនៅផ្ទះ
  • តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបញ្ចុះទម្ងន់ជាមួយទឹកនោមផ្អែមដែលពឹងផ្អែកលើអាំងស៊ុយលីន? បទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួន
  • វិធីគណនាកំរិតអាំងស៊ុយលីនត្រឹមត្រូវក្នុងទឹកនោមផ្អែម
  • តើជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងអញ្ចាញធ្មេញនិងសុខភាពធ្មេញទាក់ទងយ៉ាងដូចម្តេច? សាកល្បងខ្លួនឯងនៅក្នុងការស្ទង់មតិដែលមានព័ត៌មាន!
  • តើកុមារពិការដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានអត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះ?
  • តើអ្វីទៅជារោគសញ្ញាដំបូងនិងប្រភេទជំងឺទឹកនោមផ្អែមចំពោះស្ត្រី
  • តើកីឡាអ្វីដែលត្រូវជ្រើសរើសប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមានផលវិបាក
  • តើពិការភាពអ្វីខ្លះត្រូវបានផ្តល់ឱ្យសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម?
  • ចំណាត់ថ្នាក់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖ ប្រភេទយោងទៅតាមអង្គការសុខភាពពិភពលោក
  • ស្បែករមាស់ចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែមចំពោះស្ត្រី: ការព្យាបាលតំបន់ជិតស្និទ្ធ
  • សន្លប់នៅក្នុងទឹកនោមផ្អែម: រោគសញ្ញាការព្យាបាលផលវិបាក
  • សំណងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២៖ លក្ខណៈវិនិច្ឆ័យនិងដំណាក់កាលនៃសំណង
  • ការប្រកួតប្រជែង "រូបមន្តធ្វើឱ្យអារម្មណ៍ល្អ" និងរង្វាន់ពីឌីឌីត!
  • កាហ្វេនិងកូលេស្តេរ៉ុល: វាអាចទៅរួចជាមួយនឹងកម្រិតកើនឡើង
  • ការជក់បារីនិងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២៖ ផលប៉ះពាល់នៃបារីលើអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម
  • លក្ខណៈសម្បត្តិនៃការព្យាបាលក្លូប៊ឺរក្រហមសម្រាប់កូលេស្តេរ៉ុល
  • ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ដែលអាស្រ័យលើអ្នកជំងឺ
  • វិធានការបង្ការជំងឺទឹកនោមផ្អែម
  • ទេវកថានិងការពិតអំពីកូលេស្តេរ៉ុល
  • ជំងឺទឹកនោមផ្អែម Mody៖ រោគសញ្ញានិងការព្យាបាល
  • តើអាចមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមពីបង្អែមដែរ (បើមានច្រើន)
  • តើអាចព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមចំពោះកុមារនិងមនុស្សពេញវ័យបានទេ?
  • តើខ្ញុំអាចរួមភេទជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែមបានទេ?
  • អាចស្រាបៀរដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម: ឥទ្ធិពលរបស់វាលើស្ករ
  • តើខ្ញុំអាចផ្តល់កំណើតនៅក្នុងទឹកនោមផ្អែមបានទេ: ការគ្រប់គ្រងកំណើតនៅក្នុងទឹកនោមផ្អែម
  • ជំងឺទឹកនោមផ្អែម Insipidus ។ តើជំងឺនេះគឺជាអ្វីហើយរោគសញ្ញាអ្វីខ្លះ។
  • ជំងឺទឹកនោមផ្អែម Insipidus: មូលហេតុរោគសញ្ញានិងរបបអាហារ
  • កង្វះជាតិគ្លុយកូសក្នុងខ្លួន៖ រោគសញ្ញាកង្វះ
  • បទដ្ឋាននៃជាតិស្ករ (គ្លុយកូស) នៅក្នុងឆ្មានិងឆ្កែនៅក្នុងឈាមនិងទឹកនោម
  • ភាពធាត់ទឹកនោមផ្អែម៖ អាហារូបត្ថម្ភរបបអាហារការព្យាបាល
  • ការពិពណ៌នាអំពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២៖ សញ្ញានិងការការពារ
  • និយមន័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងប្រភេទរបស់វា
  • ភាពខុសគ្នាសំខាន់រវាងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ និងប្រភេទទី ២
  • ការធ្វើតេស្តជាមូលដ្ឋានសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ តេស្តឈាមនិងទឹកនោម។
  • រោគសញ្ញាសំខាន់នៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមចំពោះស្ត្រីបន្ទាប់ពី 50 ឆ្នាំ
  • រោគសញ្ញាសំខាន់នៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ និងទី ២
  • អ្វីដែលបណ្តាលឱ្យមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម: ហេតុអ្វីបានជាវាកើតឡើងចំពោះមនុស្សពេញវ័យនិងកុមារមូលហេតុនៃការកើតឡើង
  • អនុសរណៈបង្ការជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖ អាហារូបត្ថម្ភ (របបអាហារ) សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម
  • ជំងឺទឹកនោមផ្អែមលំពែង
  • រោគវិទ្យានិងអេតាណុលនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ និងទី ២
  • រោគសញ្ញានិងរោគសញ្ញាដំបូងនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមចំពោះស្ត្រី៖ អត្រាជាតិស្កររបស់ស្ត្រី
  • តើជំងឺទឹកនោមផ្អែមបានទទួលមរតកដែរឬទេ?
  • ស៊ុបគុជខ្យងជាមួយផ្សិត
  • ផ្លែប៉ោមដុតនំដាក់ជាមួយឈីក្រុម Fulham សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម
  • ការធ្វើផែនការមានផ្ទៃពោះសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម: ការធ្វើតេស្តការពិនិត្យនិងអនុសាសន៍របស់វេជ្ជបណ្ឌិត
  • អ្នកឈ្នះនៃការប្រលង "រូបមន្តធ្វើឱ្យអារម្មណ៍ល្អ" 11/07/2018
  • អ្នកឈ្នះនៃការប្រលង "រូបមន្តធ្វើឱ្យអារម្មណ៍ល្អ", 10/10/2018
  • អ្នកឈ្នះនៃការប្រលង "រូបមន្តធ្វើឱ្យអារម្មណ៍ល្អ", 10/11/2018
  • អ្នកឈ្នះនៃការប្រលង "រូបមន្តធ្វើឱ្យអារម្មណ៍ល្អ", 10/12/2018
  • អ្នកឈ្នះនៃការប្រលង "រូបមន្តធ្វើឱ្យអារម្មណ៍ល្អ" 10/13/2018
  • អ្នកឈ្នះនៃការប្រលង "រូបមន្តធ្វើឱ្យអារម្មណ៍ល្អ", 10/14/2018
  • អ្នកឈ្នះនៃការប្រលង "រូបមន្តធ្វើឱ្យអារម្មណ៍ល្អ", 10/15/2018
  • អ្នកឈ្នះនៃការប្រលង "រូបមន្តធ្វើឱ្យអារម្មណ៍ល្អ" 10/16/2018
  • អ្នកឈ្នះការប្រកួត "រូបមន្តធ្វើឱ្យអារម្មណ៍ល្អ" 10/17/2018
  • អ្នកឈ្នះនៃការប្រលង "រូបមន្តធ្វើឱ្យអារម្មណ៍ល្អ" 10/20/2018
  • អ្នកឈ្នះនៃការប្រលង "រូបមន្តធ្វើឱ្យអារម្មណ៍ល្អ", 10/21/2018
  • អ្នកឈ្នះនៃការប្រលង "រូបមន្តធ្វើឱ្យអារម្មណ៍ល្អ", 10.27.2018
  • អាកាសធាតុនិងជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖ ផលប៉ះពាល់និងការប្រុងប្រយ័ត្ន
  • ច្បាប់ពេញលេញនៃការប្រកួត "រូបមន្តធ្វើឱ្យអារម្មណ៍ល្អ"
  • ជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖ មានឱកាសដើម្បីចៀសវាងការផ្លាស់ប្តូរទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម
  • បញ្ជាទិញជាមុន! សាកល្បងផលិតផលថ្មីសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម!
  • ថ្នាំសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ក្នុងទឹកនោមផ្អែម។ អ្វីដែលត្រូវញ៉ាំដើម្បីបញ្ចុះទម្ងន់?
  • តើស្ករអ្វីខ្លះត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖ លក្ខណៈវិនិច្ឆ័យនៃការបង្កើត (គ្លុយកូសក្នុងឈាម)
  • តើការប្រើថ្នាំ Statins អាចបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែរឬទេ?
  • សញ្ញានិងផលវិបាកនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមចំពោះបុរស
  • សញ្ញានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមចំពោះកុមារ: រោគសញ្ញាបង្ហាញនៅក្នុងកុមារ
  • ជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលទទួលបាន: ភាពខុសគ្នាពីកំណើត
  • អាយុកាលមធ្យមសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ (ពឹងផ្អែកលើអាំងស៊ុយលីន)
  • ការទប់ស្កាត់ចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២៖ ការដាក់កម្រិតលើរបបអាហារ
  • ចិត្តសាស្ត្រនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២៖ មូលហេតុនិងការព្យាបាលខាងចិត្តសាស្ត្រ
  • នំខេបបឺរីដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់និងឆ្ងាញ់សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម
  • លទ្ធផលនៃការប្រកួតបង្អែមនិងរូបមន្តធ្វើនំ
  • រូបមន្តអ្នកអានរបស់យើង។ តួកគីនៅក្នុងក្រែមមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់និងទឹកជ្រលក់ parsley
  • ការសម្រាលកូននិងការមានផ្ទៃពោះដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ និងទី ២
  • កន្លែងដែលត្រូវចាប់ផ្តើមជីវិតថ្មីជាមួយនឹងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺទឹកនោមផ្អែម
  • ជំងឺទឹកនោមផ្អែម mellitus "Lada": ការពិពណ៌នានិងការប្តេជ្ញាចិត្តនៃប្រភេទ
  • ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ - មិនមែនជាការកាត់ទោសទេ
  • ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ ចំពោះកុមារ៖ ការព្យាបាលកុមារ
  • ជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងកងទ័ព៖ តើពួកគេជួលអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមទេ
  • ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១៖ សញ្ញារបបអាហារនិងការការពារជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១
  • ជំងឺទឹកនោមផ្អែមចំពោះកុមារ៖ សញ្ញាអាស្រ័យលើអាយុ
  • ជំងឺទឹកនោមផ្អែមចំពោះកុមារ៖ មូលហេតុនៃការអភិវឌ្ឍ
  • ជំងឺទឹកនោមផ្អែមក្នុងវ័យចំណាស់ (វ័យចំណាស់)៖ លក្ខណៈពិសេសនៃការព្យាបាល
  • ជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖ មូលហេតុនិងវិធីមូលដ្ឋាននៃការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺនេះ
  • ជំងឺទឹកនោមផ្អែមជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖ រោគវិទ្យារោគវិទ្យាវិនិច្ឆ័យលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យ
  • ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២៖ ការព្យាបាលការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យមូលហេតុនិងផលវិបាក
  • រោគសញ្ញានិងការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមចំពោះឆ្មានិងឆ្មា
  • រោគសញ្ញានិងការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមចំពោះសត្វឆ្កែ
  • រោគសញ្ញានិងសញ្ញានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម (រូបថត)
  • រោគសញ្ញានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមចំពោះបុរស: សញ្ញាដំបូង
  • តើមានអាយុប៉ុន្មានឆ្នាំរស់នៅជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ និងប្រភេទ ២៖ តើអ្នកអាចរស់នៅបានយូរប៉ុនណា
  • ស្ងប់ស្ងាត់តែស្ងប់ស្ងាត់! តើជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងស្ត្រេសទាក់ទងយ៉ាងដូចម្តេច?
  • ស្ថិតិជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៅសហព័ន្ធរុស្ស៊ីនិងនៅលើពិភពលោក
  • ថ្នាំសំលាប់មេរោគ Buckwheat syrniki ជាមួយ stevia
  • កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ និងប្រភេទទី ២៖ តើអ្វីទៅជាបទដ្ឋាន
  • ធ្វើលំហាត់ប្រាណក្នុងទឹកនោមផ្អែម (លំហាត់ព្យាបាលដោយចលនា)
  • ខ្ញុំចង់បានដំឡូងប៉ុន្តែតើអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមទេ? វេជ្ជបណ្ឌិតអនុញ្ញាត!
  • តើអ្វីទៅជាគ្រោះថ្នាក់នៃជំងឺផ្តាសាយនិងជំងឺផ្តាសាយដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម
  • កាលណាអ្នកវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ កាន់តែឆាប់កាន់តែអាក្រក់សម្រាប់បេះដូងរបស់អ្នក
  • អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើនិងញ៉ាំដើម្បីកុំអោយជំងឺទឹកនោមផ្អែមក្លាយជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម
  • តើអ្វីទៅជាបន្ទុក glycemic: និយមន័យនិងតារាងផលិតផល GN
  • តើគ្លូហ្គូហ្គោនគឺជាមុខងារ (តួនាទី) នៃអរម៉ូនលំពែងការសំងាត់ (សំយោគ) សកម្មភាព
  • តើអ្វីទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលត្រូវបានរំលាយ?
  • តើអ្វីទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ៣៖ ការពិពណ៌នានិងរោគសញ្ញានៃជំងឺ
  • តើអ្វីទៅជាការរំលាយអាហារសាមញ្ញ: និយមន័យនិងការពិពណ៌នា
  • តើអ្វីទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម (ស្ករមិនមែនជាតិស្ករ)៖ មូលហេតុនិងការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម
  • អ្វីដែលជាកូនកោះលែនហាន
  • តើអ្វីទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមិនទាន់ឃើញច្បាស់និងរោគសញ្ញារបស់វា
  • តើអ្វីទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមស្តេរ៉ូអ៊ីត: ការពិពណ៌នារោគសញ្ញាការការពារ
• ប្រភេទ: ផលវិបាក
  • "វីតាមីនចម្រុះបូកដោយគ្មានជាតិស្ករ" - វីតាមីនចម្រុះសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ គ្រូពេទ្យពិនិត្យ
  • ប្រភេទធាត់ពោះលើស្ត្រីនិងបុរស៖ ការព្យាបាលរបបអាហារ
  • ការកាត់ជើងសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម: ការដកជើងឬម្រាមជើងចេញ
  • ជំងឺលើសឈាមក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖ ព្យាបាលជំងឺលើសឈាមជាមួយថ្នាំនិងរបបអាហារ
  • Atherosclerosis នៃនាវានៃចុងទាបបំផុត (រោគសញ្ញា): រោគសញ្ញាការព្យាបាលមូលហេតុនៃរបបអាហារ
  • អាសេតូននៅក្នុងទឹកនោមចំពោះមនុស្សពេញវ័យនិងកុមារ: ក្លិនស្អុយពីទឹកនោម
  • រោគសញ្ញាអាសេទិកចំពោះកុមារ៖ ការព្យាបាលការក្អួតចង្អោរចំពោះកុមាររបបអាហារសម្រាប់វិបត្តិ
  • ការមានផ្ទៃពោះជាមួយនឹងជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតៈផលវិបាកនៃវគ្គសិក្សារង
  • តើពួកគេត្រូវបានចុះឈ្មោះនៅក្នុងជួរកងទ័ពដែលមានជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃមែនទេ?
  • ជំងឺរលាកលំពែង (biliary dependant) ជំងឺរលាកលំពែង: ទម្រង់ស្រួចស្រាវនិងរ៉ាំរ៉ៃ
  • ជំងឺថ្លើមក្នុងទឹកនោមផ្អែម៖ រោគសញ្ញានៃជំងឺ (ជម្ងឺក្រិនថ្លើមជំងឺខ្លាញ់រុំថ្លើម)
  • ឈឺជើងក្នុងទឹកនោមផ្អែម
  • ឈឺចាប់ជាមួយនឹងជំងឺរលាកលំពែង: កន្លែងដែលវាឈឺចាប់និងវិធីបំបាត់រោគសញ្ញានៅក្នុងក្រពេញអ៊ីប៉ូតូនិចនិងពោះ
  • ជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតពីកំណើត: សញ្ញានិងការការពារចំពោះកុមារ
  • សីតុណ្ហភាពរាងកាយខ្ពស់ក្នុងទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២៖ វិធីធ្វើឱ្យអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមចុះខ្សោយ
  • ហ្គ្រេនរ៉ង់នៃចុងទាបបំផុតនៅក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖ ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម
  • ក្រពះពោះវៀន៖ រោគសញ្ញានិងការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម
  • តើលំពែងនៅឯណា (រូបថត) ហើយតើរោគសញ្ញាអ្វីដែលវាឈឺចាប់
  • អនាម័យមាត់សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ច្បាប់ព្យាបាលតាមគ្លីនិកនិងច្បាប់ថែទាំផ្ទះ
  • ការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ: ការវិវត្តនៃរោគសញ្ញា hypoklycemic ចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ
  • មុខរបួសនៅលើជើងកំពុងតែកន្ត្រាក់៖ ការព្យាបាលដោយការបន្ថែមជាតិទឹកនោមផ្អែម
  • ជំងឺរលាកលំពែងដ៏សាហាវនៃលំពែង (ស្រួចនិង necrotic)
  • វិលមុខជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែម: អ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយភាពទន់ខ្សោយ
  • ការខូចទ្រង់ទ្រាយលំពែង: រោគសញ្ញាការព្យាបាល
  • ជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងមានផ្ទៃពោះ៖ ហានិភ័យផលវិបាកការព្យាបាល
  • ជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងបញ្ហាផ្លូវភេទ
  • ជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងមាត់ស្ងួត។ ហេតុអ្វីវាកើតឡើងអ្វីដែលមានគ្រោះថ្នាក់និងវិធីដោះស្រាយ
  • ជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងអស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃ។ តើពួកគេភ្ជាប់គ្នាយ៉ាងដូចម្តេច?
  • ជំងឺទឹកនោមផ្អែមបង្កឱ្យមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តការធ្វើអត្តឃាតនិងការស្លាប់ដោយសារស្រា
  • ជំងឺទឹកនោមផ្អែមចំពោះស្ត្រីដែលមិនអាចមានផ្ទៃពោះបាន៖ នឹងជួយ IVF
  • ជំងឺសើស្បែកទឹកនោមផ្អែម៖ រោគសញ្ញា (រូបថត) ការព្យាបាល
  • សន្លប់ទឹកនោមផ្អែម - តើវាជាអ្វីពូជរោគសញ្ញានិងជំនួយដំបូង
  • ជំងឺទឹកនោមផ្អែមជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖ ការពិពណ៌នាមូលហេតុការបង្ការ
  • ជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៅលើចុងខាងក្រោម៖ និយមន័យបុព្វហេតុនិងការការពារ
  • ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖ ជាផលវិបាកដ៏ខ្លាំងក្លានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម
  • ការព្យាបាលដោយទឹកនោមផ្អែម៖ ដំណាក់កាលសញ្ញានិងការការពារ
  • ជើងទឹកនោមផ្អែម៖ រោគសញ្ញាមូលហេតុមូលហេតុវិធីព្យាបាល
  • ជំងឺទឹកនោមផ្អែមចំពោះទារកទើបនឹងកើត
  • DiaDent ជួយធ្វើឱ្យអញ្ចាញធ្មេញនិងធ្មេញមានសុខភាពល្អជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែម
  • របបអាហារដែលអាចបំបាត់ការឈឺចាប់ក្នុងជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមជំងឺសរសៃប្រសាទ
  • ប៉ូលីយូឡេទិចឌីស្វូម៉ាលីលីក (ស្វយ័តតំណពូជវង្វេងស្មារតីឧបាយកលអាមីឡូឌី)
  • ការផ្លាស់ប្តូរលំពែងខុស ៗ គ្នា៖ តើវាមានន័យយ៉ាងដូចម្តេច
  • ការជ្រៀតចូលនៃលំពែងដែលមានជាតិខ្លាញ់: មូលហេតុរោគសញ្ញានិងរបបអាហារ
  • ជំងឺលំពែង: រោគសញ្ញានៃជំងឺចំពោះបុរសនិងស្ត្រី
  • ក្លិនអាសេតូនចេញពីរាងកាយ: ហេតុអ្វីបានជាស្បែកមានក្លិនមូលហេតុនៃការសម្ងាត់
  • ក្លិនសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖ មូលហេតុនិងព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម
  • ការទល់លាមកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ៈការព្យាបាលនៅផ្ទះ
  • អ្វីដែលបណ្តាលឱ្យក្រហាយទ្រូងសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែង
  • ជំងឺ Myocardial infarction ក្នុងទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២៖ ផលវិបាក
  • ជំងឺទឹកនោមផ្អែម mellitus ischemic stroke: អាហារូបត្ថម្ភនិងផលវិបាកដែលអាចកើតមាន
  • តើអាល់កុលប៉ះពាល់ដល់កូលេស្តេរ៉ុលយ៉ាងដូចម្តេច: បង្កើនឬបន្ថយកម្រិត
  • វិធីការពារខ្លួនអ្នកពីផ្សិតក្រចក
  • វិធីកម្ចាត់ក្លៀកខ្មៅសម្រាប់ទឹកនោមផ្អែម
  • វិធីព្យាបាលជំងឺធាត់ថ្លើម៖ ការការពារជំងឺ
  • វិធីថែរក្សាសុខភាពថ្លើមក្នុងទឹកនោមផ្អែម
  • វិធីធ្វើការពិនិត្យជើងនៅផ្ទះទឹកនោមផ្អែម
  • តេស្តអ្វីដែលត្រូវបានធ្វើដោយប្រើក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតៈការធ្វើតេស្តឈាមសម្រាប់អរម៉ូន
  • តើអ្វីទៅជាផលវិបាកនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ចំពោះបុរសនិងស្ត្រី
  • តើខ្ញុំអាចផឹកស្រាសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងស្រួចស្រាវ: ស្រាបៀរនិងស្រាក្រហមយ៉ាងដូចម្តេច?
  • ក្អកសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖ វិធីព្យាបាលក្អកស្ងួត
  • លាមកមានរាងដូចហ្គ្រែលៈមូលហេតុការព្យាបាលមនុស្សពេញវ័យនិងកុមារ
  • Ketoacidosis ក្នុងទឹកនោមផ្អែម៖ សាកសព ketone (ketones) នៅក្នុងទឹកនោម
  • ការបង្ហាញស្បែកនៅក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែម: រមាស់និងស្ងួតស្បែក
  • ការព្យាបាលជំងឺភ្នែកឡើងបាយទឹកនោមផ្អែមជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែម
  • ការព្យាបាលដំបៅជើងនិងដំបៅដំបៅ៖ វិធីព្យាបាល, ពិនិត្យ
  • ការព្យាបាលនិងការយកចេញនៃបកលំពែង
  • កូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់៖ កម្រិតឈាមធម្មតា
  • ហើមពោះនិងហើមពោះមានបញ្ហាជាមួយលំពែង
  • តើខ្ញុំអាចជក់បារីជាមួយជំងឺរលាកលំពែងបានទេ?
  • វេជ្ជបណ្ឌិតទីក្រុងម៉ូស្គូបានរៀនព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមដោយមិនចាំបាច់វះកាត់
  • ឱសថបុរាណសម្រាប់ការថែទាំមាត់សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម - គុណសម្បត្តិនិងគុណវិបត្តិ
  • ការអត់ធ្មត់គ្លុយកូសត្រូវបានចុះខ្សោយ: តើវាជាអ្វីនិងមូលហេតុនៃការរំលោភបំពាន
  • ភាពមិនធម្មតានៃលំពែង: រោគសញ្ញារោគសញ្ញាមូលហេតុនិងរបបអាហារ
  • necrosis លំពែង: របបអាហារនិងលទ្ធភាពនៃការស្លាប់
  • បទដ្ឋាននៃកូលេស្តេរ៉ុលចំពោះបុរសនៅក្នុងឈាម: តារាងកម្រិតតាមអាយុ
  • ភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺរលាកលំពែង៖ អ្វីដែលអ្នកអាចបរិភោគ (ម៉ឺនុយ)
  • ការអប់រំនៅលំពែង
  • ផលវិបាកមួយនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺ ketoacidosis ។
  • ភាពធាត់នៅក្នុងកុមារនិងមនុស្សវ័យជំទង់: រូបថតការព្យាបាលនិងការការពារបញ្ហា
  • ការពិពណ៌នាអំពីសន្លប់ជាតិស្ករក្នុងឈាម, ជំនួយដំបូងនិងផលវិបាក
  • ផលវិបាកនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ និងប្រភេទទី ២៖ ការព្យាបាលរោគសញ្ញា
  • អ្វីដែលបណ្តាលឱ្យរលាកលំពែង: ហេតុអ្វីបានជាវាលេចឡើងនិងវិវឌ្ឍន៍
  • ហើមជើងជាមួយទឹកនោមផ្អែម៖ ព្យាបាលជំងឺហើម
  • ការរមាស់ជាមួយជំងឺរលាកលំពែងជាមួយពងរលួយនិងខ្យល់
  • ជំងឺរលាកលំពែងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ: អ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយការធ្វើឱ្យធ្ងន់ធ្ងរ
  • ជំងឺរលាកលំពែងចំពោះកុមារ៖ ជំងឺរលាកលំពែងប្រតិកម្មនិងស្រួចស្រាវចំពោះកុមារ
  • ជំងឺរលាកលំពែងនៅក្នុងឆ្មា: រោគសញ្ញានិងការព្យាបាលឆ្មា
  • ការគេងមិនល្អធ្វើអោយការជាសះស្បើយនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២
  • ការកើនឡើងជាតិអាសេតូនក្នុងឈាម៖ បណ្តាលឱ្យកើតមានចំពោះមនុស្សពេញវ័យនិងកុមាររោគសញ្ញានៃការកើនឡើងកម្រិត
  • ការកើនឡើង bilirubin នៅក្នុងឈាមរបស់ទារកទើបនឹងកើត: មូលហេតុរោគសញ្ញា (សញ្ញា) ផលវិបាក
  • Polyneuropathy នៃចុងទាបបំផុត: រោគសញ្ញាការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំមូលហេតុនៃជំងឺ
  • Polyps នៅក្នុងលំពែង: មូលហេតុនិងការព្យាបាល
  • ជំងឺរាកលំពែង៖ ព្យាបាលជំងឺរាគរូស
  • ផលវិបាកបន្ទាប់ពីជំងឺរលាកលំពែង: របបអាហារបន្ទាប់ពីការធ្វើឱ្យធ្ងន់ធ្ងរនិងដកចេញ
  • បែកញើសទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២៖ បែកញើសបែកញើសមូលហេតុ
  • ហេតុអ្វីបានជាក្លិនអាសេតូនចេញពីមាត់ក្នុងមនុស្សពេញវ័យ: មូលហេតុនិងការព្យាបាល
  • ហេតុអ្វីបានជាក្លិនអាសេតូននៅក្នុងកុមារចេញពីមាត់: មូលហេតុនិងការព្យាបាល
  • ហេតុអ្វីបានជាញើសមានក្លិនដូចអាសេតូន៖ ក្លិន
  • ហេតុអ្វីបានជាអញ្ចាញធ្មេញទទួលរងពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងវិធីជួយពួកគេ
  • ជំងឺទឹកនោមផ្អែមរ៉ាំរ៉ៃ៖ រោគសញ្ញាទឹកនោមផ្អែមអំបិល
  • សញ្ញានៃសន្លប់ hyperglycemic និងការថែទាំបន្ទាន់
  • គស្ញនជំងឺទឹកនោមផ្អែមៈការការពារដំណាក់កាលដំបូង
  • សញ្ញានៃការផ្លាស់ប្តូរថ្លើមសាយភាយ៖ តើរោគសញ្ញាអ្វីខ្លះ
  • មូលហេតុនៃជំងឺមហារីកលំពែង
  • មូលហេតុនៃភាពជូរចត់និងស្ងួតមាត់: ការព្យាបាលភាពមិនស្រួល
  • មូលហេតុនៃដង្ហើមមិនល្អ - ជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងច្រើនទៀត
  • ហេតុផលសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់យ៉ាងខ្លាំងចំពោះបុរស: តើអ្វីទៅជាមូលហេតុ
  • ហេតុផលសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់: ការថយចុះយ៉ាងខ្លាំងនៃទំងន់រាងកាយ
  • មូលហេតុនៃការពង្រីកលំពែងចំពោះកុមាររបបអាហារ
  • បញ្ហាលំពែង: រោគសញ្ញា (សញ្ញា) ការព្យាបាលនិងរបបអាហារ
  • ការការពារជំងឺរលាកលំពែងស្រួចស្រាវនិងរ៉ាំរ៉ៃ
  • ការបង្ហាញជំងឺមហារីកលំពែង: រោគសញ្ញានិងសញ្ញា
  • ចំណុចចុចលើជំងឺទឹកនោមផ្អែម (ក្រហមត្នោត)
  • មហារីកក្បាលលំពែង៖ ការព្យាករណ៍មូលហេតុមូលហេតុនៃសញ្ញា
  • ការផ្លាស់ប្តូរលំពែងដែលមានប្រតិកម្ម: សញ្ញារោគសញ្ញាការព្យាបាល
  • អាថ៌កំបាំងថែរក្សាស្បែកសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមពីអ្នកជំនាញឌីឌីមឺរ
  • រោគសញ្ញានិងការព្យាបាលជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតចំពោះស្ត្រី: រូបថតនិងសញ្ញា
  • រោគសញ្ញានៃការធ្វើឱ្យធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺរលាកលំពែងជំងឺរលាកលំពែងដំណាក់កាលនៅក្នុងមនុស្សពេញវ័យ
  • រោគសញ្ញានៃដុំសាច់មហារីកលំពែង៖ ជាសញ្ញានៃដុំសាច់ស្លូត
  • រោគសញ្ញានៃជំងឺរលាកលំពែងប្រតិកម្មនិងការព្យាបាលរបស់វាចំពោះកុមារនិងមនុស្សពេញវ័យ
  • ការស្លាប់ដោយសារជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖ មូលហេតុនៃការស្លាប់
  • ការប្រកាច់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៅជើងអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម
  • Thyrotoxicosis: ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺទឹកនោមផ្អែម
  • ចង្អោរក្នុងទឹកនោមផ្អែម៖ អ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែមក្អួត
  • ការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមចំពោះទារកទើបនឹងកើត: មូលហេតុនិងការព្យាបាល
  • កន្ទុយលំពែងពង្រីក: មូលហេតុនិងការព្យាបាលនៃការពង្រីក
  • លំពែងរីកធំ: មូលហេតុនៃការរីកធំធាត់ចំពោះកុមារនិងអ្វីដែលត្រូវធ្វើ
  • តើជំងឺរលាកលំពែងស្លាប់: ការស្លាប់ដោយសារជំងឺលំពែង
  • ការខ្សោះជីវជាតិនិងការបាត់បង់ចក្ខុវិស័យចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែម: រោគសញ្ញានៃការរំខានការព្យាបាលនិងការស្តារឡើងវិញ
  • អង់ស៊ីមលំពែង: ការពិនិត្យឡើងវិញនៃការរំលាយអាហារ
  • ជំងឺរលាកលំពែង៖ ព្យាបាលទំរង់សាយភាយនិងទំរង់វដ្ត
  • ជំងឺទឹកនោមផ្អែមផូស្វារៈការព្យាបាលរោគសញ្ញាមូលហេតុនៅក្នុងកុមារ
  • លំពែងមានមុខងារចំពោះមនុស្ស
  • កូលេស្តេរ៉ុល HDL ត្រូវបានកើនឡើង៖ តើវាមានន័យយ៉ាងម៉េចនិងវិធីដើម្បីបង្កើនជាតិខ្លាញ់ដែលមានដង់ស៊ីតេខ្ពស់
  • ជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃ: រោគសញ្ញានិងសញ្ញានៃការធ្វើឱ្យធ្ងន់ធ្ងរចំពោះមនុស្សពេញវ័យ
  • តើអ្នកឧស្សាហ៍ប្រើកណ្តាប់ដៃទេ? វិធីថែរក្សាម្រាមដៃក្នុងទឹកនោមផ្អែម
  • អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើម្រាមជើងរបស់អ្នកស្ពឹក: ស្ពឹកនៅខាងស្តាំនិងជើងខាងឆ្វេង
  • អ្វីដែលត្រូវធ្វើនិងវិធីបំបាត់ការវាយប្រហារដោយជំងឺរលាកលំពែងនៅផ្ទះ
  • តើការកើនឡើងប៊ីលីរុយប៊ីនមានន័យយ៉ាងដូចម្តេច: មូលហេតុការព្យាបាលនិងរបបអាហារចំពោះមនុស្សពេញវ័យ
  • តើអ្វីទៅជា acromegaly: ការពិពណ៌នារោគសញ្ញាការការពារជំងឺ
  • តើជំងឺរលាកលំពែងមានជាតិអាល់កុល៖ មូលហេតុនៃទំរង់ស្រួចស្រាវនិងរ៉ាំរ៉ៃ
  • តើអ្វីទៅជាជំងឺបេះដូង atherosclerotic: រូបភាពគ្លីនិករោគសញ្ញា
  • តើអ្វីទៅជាការរលាកលំពែង: មូលហេតុ, សញ្ញា, របៀបនិងវិធីដកចេញ
  • តើអ្វីទៅជាជំងឺថ្លើមថ្លើម: រោគសញ្ញារោគសញ្ញារបបអាហារ
  • តើអ្វីទៅជា hyperglycemia: ការពិពណ៌នារោគសញ្ញារបបអាហារ
  • តើអ្វីទៅជា hypercholesterolemia: ការពិពណ៌នារោគសញ្ញា (សញ្ញា) ការការពារជំងឺ
  • តើអ្វីទៅជាភាពអសកម្មនៃរាងកាយ: ផលវិបាកនៃជំងឺផលប៉ះពាល់សុខភាព
  • តើអ្វីទៅជាជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតៈការពិពណ៌នានិងការការពារ
  • តើអ្វីទៅជាគ្លូកូហ្សូរីៈនិយមន័យនិងការបកស្រាយ
  • តើអ្វីទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖ ការពិពណ៌នាអំពីការបង្ហាញនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម
  • តើអ្វីទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមជំងឺទឹកនោមផ្អែម: សញ្ញានិងការព្យាករណ៍
  • តើជំងឺទឹកនោមផ្អែម ketoacidosis៖ និយមន័យការពិពណ៌នារោគសញ្ញា (បុព្វហេតុ)
  • តើអ្វីទៅជា dyslipidemia និងវិធីព្យាបាលជំងឺ: មូលហេតុសញ្ញានិងរោគសញ្ញា
  • តើអ្វីទៅជាអាំងស៊ុយលីនៈសញ្ញាមូលហេតុរោគសញ្ញានិងការព្យាបាល
  • តើអ្វីទៅជាភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីនៈសញ្ញានិងរបបអាហារ (ម៉ឺនុយ) ជាមួយនឹងការវិភាគកើនឡើង
  • តើអ្វីទៅជា ketosis ចំពោះមនុស្សការការពារជំងឺ
  • អ្វីដែលជាការបង្ខំឱ្យហួសកំរិត: សញ្ញានិងការព្យាបាល
  • តើអ្វីទៅជាអាស៊ីតឡាក់ទិកៈការពិពណ៌នានិងមូលហេតុនៃអាស៊ីតឡាក់ទិក
  • តើអ្វីទៅជា lipodystrophy: ការពិពណ៌នាមូលហេតុបុព្វហេតុការការពារ
  • តើរោគសញ្ញាមេតាប៉ូលីសៈការពិពណ៌នារោគសញ្ញានិងការការពារជំងឺទឹកនោមផ្អែម
  • តើអ្វីទៅជារចនាសម្ព័ន្ធតំណពូជនៃលំពែង: ការកើនឡើងអេកូស្យូម
  • តើជំងឺរលាកលំពែងគឺជាការពិពណ៌នានិងនិយមន័យនៃជំងឺ
  • តើអ្វីទៅជាជំងឺរលាកលំពែង: សញ្ញានិងការព្យាករណ៍
  • តើអ្វីទៅជាពហុកីឡាដ្ឋាន: និយមន័យនិងការពិពណ៌នា
  • តើអ្វីទៅជា Polyuria: និយមន័យការពិពណ៌នាមូលហេតុនៅក្នុងកុមារនិងមនុស្សពេញវ័យដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម
  • តើអ្វីទៅជា glycemia ក្រោយពេលក្រោយ (hyperglycemia): និយមន័យនិងការពិពណ៌នា
  • តើអ្វីទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖ ការពិពណ៌នារោគសញ្ញាការបង្ការ
  • តើអ្វីទៅជា steatosis លំពែង: ការពិពណ៌នានិងរោគសញ្ញា
  • តើអ្វីទៅជាជើងរបស់ Charcot: សញ្ញានិងរោគសញ្ញានៃជំងឺនេះនៅក្នុងទឹកនោមផ្អែម
  • តើអ្វីទៅជាជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត subclinical: សញ្ញានៃទំរង់រង
  • តើអ្វីទៅជាជំងឺសរសៃឈាមខួរក្បាលនៃសរសៃឈាមខួរក្បាល: មូលហេតុនិងរោគសញ្ញា
  • ការឆ្លុះអេកូទ្រីកអេកូម៉ាម៉ាកើនឡើង: តើវាមានន័យអ្វី?
• ប្រភេទ: អាហារ
  • រូបមន្តជំងឺទឹកនោមផ្អែមបៃតងទឹកនោមផ្អែម ៥ មុខ
  • ទម្លាប់ទទួលទានអាក្រក់បំផុតចំនួន ៥ របស់អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម
  • អាហារសម្រន់ទឹកនោមផ្អែមល្អ ៗ ចំនួន ៨ មុខ
  • វិធី ៩ យ៉ាងដើម្បីបំពេញបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នកចំពោះបង្អែមប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២
  • គ្រាប់ថ្នាំ Stevia៖ ការពិនិត្យទឹកនោមផ្អែម
  • ធនធានទឹកនោមផ្អែមបូក - ជួយចេញនៅពេលដែលគ្មានពេលសម្រាប់អាហារពេញ
  • ស្រាសម្រាប់ទឹកនោមផ្អែម៖ តើខ្ញុំអាចផឹកស្រាឬអត់
  • ប៉ូតាស្យូម Acesulfame៖ គ្រោះថ្នាក់និងគុណប្រយោជន៍របស់ E950 ផ្អែម
  • Eggplant សម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែង: វាអាចត្រូវបាន stewed ឬដុតនំ
  • ខ្ទះនំសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម: ត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ Shrovetide!
  • ចានជាមួយជំងឺរលាកលំពែង: របបអាហារសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងស្រួចស្រាវនិងរ៉ាំរ៉ៃ
  • Lingonberry ដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២៖ គុណប្រយោជន៍នៃផ្លែប៊ឺរីនិងស្លឹក
  • របបអាហារទឹកនោមផ្អែមល្អបំផុតរបស់អាមេរិចឆ្នាំ ២០១៧
  • តើអាហារអ្វីខ្លះដែលផ្ទុកជាតិសរសៃច្រើន៖ បញ្ជីមាតិកានៅក្នុងបន្លែនិងផ្លែឈើ
  • តើអាហារអ្វីខ្លះដែលផ្ទុកនូវកូលេស្តេរ៉ុលនិងកន្លែងដែលមានវាច្រើន
  • យៈសាពូនមីគ្មានជាតិស្ករ: រូបមន្ត (ផ្លែប៉ោមល្ពៅឃ្វីនឃ្វីនផេះភ្នំ)
  • យៈសាពូនមីសម្រាប់អ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែម: រូបមន្តពីផ្កាឈូករ័ត្ន (ផ្កាឈូករ័ត្ន) ផ្លែប៉ោមចៅហ្វាយក្រុងយេរូសាឡឹម artichoke
  • ប្រភេទនៃជាតិផ្អែមនិងផ្អែម៖ ទិដ្ឋភាពទូទៅនៃការជំនួសស្ករ
  • ស្រាដើម្បីបន្ថយកូលេស្តេរ៉ុល: ក្រហមនិងស្ងួត?
  • វីតាមីន“ វីតាមីនចំរុះបូកដោយគ្មានជាតិស្ករ”៖ ការពិនិត្យឡើងវិញដំបូងរបស់អ្នកអាន
  • យៈសាពូនមីហ៊ានដោយគ្មានជាតិស្ករធ្វើវាដោយខ្លួនឯង
  • នំខេកនិងនំអ៊ីស្ទើរសម្រាប់ទឹកនោមផ្អែម: រូបមន្តនិងការណែនាំ
  • ជួបជាមួយឆ្នាំនៃជ្រូកលឿង Earthen: យោបល់អាហារូបត្ថម្ភលើការណែនាំអំពីហោរាសាស្ដ្រ
  • ការដុតនំសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២៖ រូបមន្តសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម
  • របបអាហារជាតិស្ករក្នុងឈាមថយចុះ: បញ្ជី, បញ្ជីនៃផលិតផល, ការពិនិត្យឡើងវិញ
  • សន្ទស្សន៍គ្លីសេទីមនៃធញ្ញជាតិនិងធញ្ញជាតិ៖ តារាងនៃកម្រិត GI
  • របបអាហារឃ្លានអាចបណ្តាលឱ្យមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម
  • Buckwheat ជាមួយ kefir សម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែង
  • ផ្សិត Borsch ជាមួយ Prunes
  • ផ្លែប៉ោមសម្រាប់ទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២៖ តើខ្ញុំអាចញ៉ាំបានទេ?
  • បង្អែមសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២៖ រូបមន្តព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម
  • តារាងអាហារូបត្ថម្ភរបបអាហារ៖ តារាងរបបអាហារព្យាបាលសម្រាប់ជំងឺវេជ្ជសាស្ត្រ
  • របបអាហារទី ៩ សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ - មឺនុយប្រចាំសប្តាហ៍
  • តារាងរបបអាហារ ៩ សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២៖ គោលការណ៍និងលក្ខណៈសំខាន់ៗ
  • របបអាហារសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានផ្ទៃពោះ: របបអាហារសម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះនិងជំងឺទឹកនោមផ្អែម
  • របបអាហារសម្រាប់ជំងឺលំពែង: ទិដ្ឋភាពទូទៅនៃម៉ឺនុយគំរូ
  • របបអាហារសម្រាប់ភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីននិងមិនត្រឹមតែ: វិធីបង្កើនភាពប្រែប្រួលនៃកោសិកាទៅអាំងស៊ុយលីនតាមធម្មជាតិ
  • របបអាហារសម្រាប់ការធ្វើឱ្យធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃ: រូបមន្ត
  • របបអាហារសម្រាប់ necrosis លំពែងលំពែង
  • របបអាហារសម្រាប់ការកើនឡើងអាំងស៊ុយលីនក្នុងឈាម៖ អាហារូបត្ថម្ភដែលមានកំរិតអរម៉ូនខ្ពស់
  • របបអាហារជំងឺទឹកនោមផ្អែមចំពោះកុមារ៖ ម៉ឺនុយរបបអាហារសម្រាប់កុមារទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១
  • របបអាហារគ្លីលីកទាប
  • តារាងរបបអាហារលេខ ៥ ៈរូបមន្តនិងមុខម្ហូបសំរាប់សប្តាហ៍
  • តើមានកូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងពងត្រីក្រហមដែរឬទេ?
  • តើមានកូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងប្រេងផ្កាឈូករ័ត្នទេ: មាតិកានៅក្នុងប្រេងបន្លែ
  • ចៀន zucchini ជាមួយប៉េងប៉ោះនិងផ្សិត
  • ជាតិផ្អែមរាវ (ផ្អែម): ជំនួសស្ករមីលហ្វត
  • ជំនួសស្ករ Novasvit: អត្ថប្រយោជន៍និងបង្កអន្តរាយការពិនិត្យឡើងវិញអំពីជាតិផ្អែម
  • អាហារហាមឃាត់ចំពោះជំងឺរលាកលំពែង៖ អ្វីដែលមិនគួរបរិភោគសូមចុះបញ្ជី
  • អាហារហាមឃាត់ចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២៖ បញ្ជីនៃអ្វីដែលមិនមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម
  • ប៊ឺហ្គឺអេសអេស - តើវាជាអ្វីហើយហេតុអ្វីវាអាចសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម
  • អ៊ីសូម៉ុលៈអត្ថប្រយោជន៍និងការបង្កអន្តរាយរូបមន្តសម្រាប់បង្អែម (ការ៉ាមែលសូកូឡា)
  • ខ្ញីនៅក្នុងស្ករ: ការពិនិត្យឡើងវិញនៃលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍និង contraindications សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម
  • តើបង្អែមសិប្បនិម្មិតដូចជាស្ករបង្កឱ្យមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែរឬទេ?
  • ការប្រើប្រាស់ខ្ញីក្នុងការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២
  • ហ្សុកឈីនីជាមួយជំងឺរលាកលំពែង: ចានរូបមន្តធ្វើម្ហូប
  • តើកាហ្វេអ៊ីនជះឥទ្ធិពលដល់ជាតិស្ករក្នុងឈាមយ៉ាងដូចម្តេច?
  • វិធីឡើងទំងន់ជាមួយនឹងជំងឺរលាកលំពែង៖ ហេតុអ្វីបានជាពួកគេស្រកទំងន់មូលហេតុនៃការសម្រកទម្ងន់
  • វិធីដកខ្លាញ់ចេញពីពោះយ៉ាងរហ័ស៖ របបអាហារនិងលំហាត់ត្រឹមត្រូវ
  • របៀបប្រើ artichoke នៅក្រុងយេរូសាឡឹមជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែម
  • តើធញ្ញជាតិអ្វីខ្លះដែលខ្ញុំអាចញ៉ាំជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ (ពោត buckwheat ស្រូវសាលី)
  • តើផ្លែឈើស្ងួតអ្វីខ្លះដែលខ្ញុំអាចញ៉ាំជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2
  • តើផ្លែឈើអ្វីខ្លះដែលអ្នកអាចមានជាមួយនឹងជំងឺរលាកលំពែង: អ្វីដែលត្រូវញ៉ាំ
  • តើភេសជ្ជៈអ្វីខ្លះដែលអាចធ្វើឱ្យអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម: ទឹកផ្លែឈើទឹកផ្លែឈើរលោងនិងតែជាច្រើនមុខទៀត
  • តើបន្លែអ្វីដែលអាចបរិភោគជាមួយជំងឺរលាកលំពែង?
  • តើអាហារអ្វីខ្លះដែលយកកូលេស្តេរ៉ុលចេញពីរាងកាយ
  • តើទឹកអ្វីខ្លះដែលខ្ញុំអាចផឹកជាមួយទឹកផ្លែឈើទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ សម្រាប់ព្យាបាល (ប៉េងប៉ោះផ្លែទទឹមល្ពៅការ៉ុតដំឡូងផ្លែប៉ោម) ។
  • តើផ្លែឈើអ្វីខ្លះដែលខ្ញុំអាចញ៉ាំជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែម: តារាងផលិតផល
  • តើសាច់អ្វីដែលខ្ញុំអាចបរិភោគជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ និងប្រភេទទី ២
  • តើរបបអាហារបែបណាដែលវេជ្ជបណ្ឌិតអង់គ្លេសចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម
  • តើទឹករ៉ែអ្វីដែលត្រូវផឹកជាមួយជំងឺរលាកលំពែង
  • ជំនួសស្ករកាឡូរី៖ តើមានកាឡូរីប៉ុន្មាននៅក្នុងជាតិផ្អែម
  • ដំឡូងសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម: ដំឡូងសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម
  • បបរនិងធញ្ញជាតិដែលមានសន្ទស្សន៍ glycemic ទាប
  • បាក់តេរីក្នុងពោះវៀនគឺជាអាវុធថ្មីប្រឆាំងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២
  • ជាតិសរសៃសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ (ស្រូវសាលីនិងបន្លាទឹកដោះគោ) របៀបយកនិងអ្វីដែលមានប្រយោជន៍
  • ស្ករសស្ត្រប៊េរីរីដោយឥតគិតថ្លៃ
  • ការប្រលងរបស់អ្នកអានចំពោះរូបមន្តល្អបំផុត "ម្ហូបក្តៅសម្រាប់លើកទី ២"
  • ការប្រកួតប្រជែងអ្នកអានសម្រាប់រូបមន្តល្អបំផុត "បង្អែមនិងដុតនំ"
  • ការប្រលងរបស់អ្នកអានចំពោះរូបមន្តល្អបំផុត "ភេសជ្ជៈដែលចូលចិត្ត"
  • ការប្រកួតប្រជែងអ្នកអានសម្រាប់រូបមន្តល្អបំផុត "ម្ហូបលីនថេន"
  • cinnamon សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម: របៀបយកនិងពិនិត្យរូបមន្តឡើងវិញ
  • viburnum ក្រហមសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២៖ រូបមន្តមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម
  • ពោតសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងលំពែង (កំប៉ុងនិងឆ្អិន)
  • ជាតិ Lactose ក្នុងទឹកនោមផ្អែមតើស្ករទឹកដោះគោអាចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមបានទេ?
  • ក្រូចឆ្មាទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២៖ ព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាមួយទឹកក្រូចឆ្មា
  • Maltitol: អត្ថប្រយោជន៍និងការធ្វើឱ្យអន្តរាយដល់ជាតិផ្អែម
  • គ្រោះថ្នាក់សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២៖ វាអាចទៅរួចចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម
  • ទឹករ៉ែធម្មជាតិសំរាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២៖ តើទឹករ៉ែដែលត្រូវផឹកសំរាប់ព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម
  • ផ្លែឈើអាចបណ្តាលឱ្យមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២?
  • តើវាអាចទៅរួចនិងចាំបាច់ក្នុងការផឹក kefir ជាមួយជំងឺរលាកលំពែង
  • តើវាអាចទៅរួចទេចំពោះចេកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២
  • តើអាចមានទំពាំងបាយជូរជាមួយជំងឺរលាកលំពែង: បរិភោគទំពាំងបាយជូរឬផ្លែ raisins
  • អាចទំពាំងបាយជូរជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២
  • សណ្តែកអាចព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖ រូបមន្តមានប្រយោជន៍
  • អាច buckwheat ជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែម: រូបមន្តជាមួយ kefir សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម
  • តើអាចមានផ្សិតសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម (សាហាវតែទឹកដោះគោ)
  • តើខ្ញុំអាចញ៉ាំក្រូចសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ បានទេ?
  • តើខ្ញុំអាចញ៉ាំផ្កាខាត់ណាខៀវនិងផ្កាខាត់ណាខៀវសំរាប់ជំងឺរលាកលំពែងបានទេ?
  • តើវាអាចទៅរួចទេក្នុងការញ៉ាំផ្លែ cherries ដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2: អត្ថប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់
  • តើអាចទទួលទានផ្លែទទឹមក្នុងទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ បានទេៈគុណប្រយោជន៍និងបង្កអន្តរាយដល់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម
  • តើខ្ញុំអាចញ៉ាំផ្សិតជាមួយជំងឺរលាកលំពែងបានទេ
  • តើអាចបរិភោគគីវីដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ បានទេ
  • តើវាអាចទៅរួចទេក្នុងការញ៉ាំផ្លែស្ត្របឺរីក្នុងទឹកនោមផ្អែម: ការពិនិត្យឡើងវិញនៃអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម
  • តើវាអាចទៅរួចទេក្នុងការញ៉ាំខាត់ណារីសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ៈលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានអត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម
  • តើអាចញ៉ាំបង្អែមសំរាប់អ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមបានទេ៖ រូបមន្តធ្វើម្ហូបសំរាប់ជាតិស្ករ fructose សំរាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ និង ២
  • តើអាចបរិភោគ gooseberries ដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ និងប្រភេទទី ២ បានទេ
  • តើខ្ញុំអាចញ៉ាំពោតសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ បានទេ?
  • តើអាចបរិភោគ apricots ស្ងួតដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ បានទេ
  • តើអាចញ៉ាំប៉ាស្តាជាមួយជំងឺរលាកលំពែងបានទេ?
  • តើអាចបរិភោគប៉ាស្តាដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ បានទេ
  • តើអាចញ៉ាំទឹកឃ្មុំសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ បានទេ?
  • តើវាអាចទៅរួចទេក្នុងការញ៉ាំស្រូវគុជនៅក្នុងទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ៈមានគ្រោះថ្នាក់និងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍
  • តើខ្ញុំអាចញ៉ាំប៉េងប៉ោះដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ បានទេ
  • តើអាចបរិភោគបាយជាមួយទឹកនោមផ្អែមបានទេ?
  • តើខ្ញុំអាចញ៉ាំខ្លាញ់ជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែមបានទេ?
  • តើវាអាចទៅរួចទេក្នុងការញ៉ាំ herring ដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2: អ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែម
  • តើខ្ញុំអាចញ៉ាំគ្រាប់ពូជដែលមានជំងឺរលាកលំពែងបានទេ?
  • តើអាចបរិភោគគ្រាប់ពូជសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ (ផ្កាឈូករ័ត្ននិងល្ពៅ)
  • តើខ្ញុំអាចញ៉ាំផ្លែព្រូនសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមបានទេ?
  • តើខ្ញុំអាចញ៉ាំឈីសជាមួយជំងឺរលាកលំពែងបានទេ?
  • តើអាចញ៉ាំឈីក្រុម Fulham ជាមួយជំងឺរលាកលំពែង: រូបមន្ត
  • តើអាចបរិភោគល្ពៅសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ បានទេ: គុណប្រយោជន៍និងបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់អ្នកទឹកនោមផ្អែម
  • តើអាចបរិភោគផ្លែប៉ោមដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ បានទេ
  • តើ sauerkraut អាចធ្វើទៅបានជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែម: អត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម
  • តើខ្ញុំអាចញ៉ាំ apricots សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមបានទេ
  • តើខ្ញុំអាចញ៉ាំចេកជាមួយជំងឺរលាកលំពែងបានទេ
  • តើវាអាចទៅរួចទេក្នុងការញ៉ាំផ្លែប៉ោមនិងផ្លែប៉ោមដែលមានជំងឺរលាកលំពែង
  • តើខ្ញុំអាចញ៉ាំផ្លែ Melon ជាមួយជំងឺរលាកលំពែងបានទេ
  • តើវាអាចទៅរួចទេក្នុងការញ៉ាំផ្លែមៀនក្នុងទឹកនោមផ្អែម
  • តើខ្ញុំអាចញ៉ាំគ្រាប់ដែលមានជំងឺរលាកលំពែងបានទេ
  • តើខ្ញុំអាចញ៉ាំប៉េងប៉ោះដែលមានជំងឺរលាកលំពែងបានទេ?
  • ផ្លែស្ត្របឺរីអាចត្រូវបានគេប្រើក្នុងទឹកនោមផ្អែម (ផ្លែស្លឹកស្លឹកឬស)
  • តើទឹកឃ្មុំអាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងរលាកលំពែងដែរឬទេ?
  • អាចទឹកដោះគោជាមួយជំងឺរលាកលំពែង: ទឹកដោះគោពពែនិងទឹកដោះគោដែលមានជាតិ fermented
  • គ្រាប់អាចមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២៖ អ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមវ៉ាល់ណាត់
  • តើខ្ញុំអាចផឹកកាកាវដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ បានទេ
  • តើខ្ញុំអាចផឹក kvass ដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 បានទេ
  • តើខ្ញុំអាចផឹក kefir ដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2: រូបមន្តដែលមានក្លិនឈុន
  • តើខ្ញុំអាចផឹកកាហ្វេជាមួយជំងឺរលាកលំពែង (រ៉ាំរ៉ៃ) ឬអត់
  • តើខ្ញុំអាចផឹកកាហ្វេដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ បានទេ
  • តើខ្ញុំអាចផឹកទឹកដោះគោដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ និងប្រភេទទី ២ បានទេ?
  • តើខ្ញុំអាចផឹកទឹកប៉េងប៉ោះជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ បានទេ
  • តើខ្ញុំអាចផឹក chicory ជាមួយជំងឺរលាកលំពែងលំពែង
  • តើខ្ញុំអាចផឹក chicory ជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 បានទេ
  • តើអាចបរិភោគ prunes សម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងបានទេ?
  • តើខ្ញុំអាចប្រើកាលបរិច្ឆេទសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម: អត្ថប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់
  • តើ fructose អាចធ្វើទៅបានចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែម: អត្ថប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់
  • តើខ្ញុំអាចផឹកតែជាមួយជំងឺរលាកលំពែងបានទេហើយតើផឹកមួយណា?
  • អាចកាត់ចេញជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២
  • អាចខ្ទឹមជាមួយលំពែងរលាកលំពែង
  • តើខ្ទឹមសអាចមាននៅក្នុងទឹកនោមផ្អែមហើយតើវាផ្ទុកជាតិស្ករប៉ុន្មាន
  • អាចមានលទ្ធភាពកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២៖ គុណប្រយោជន៍និងបង្កអន្តរាយដល់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម
  • តើសូកូឡាអាចធ្វើបានចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២៖ សូកូឡាទឹកនោមផ្អែម
  • អាចសូកូឡាជាមួយលំពែងរលាកលំពែង
  • តើវាអាចទៅរួចទេចំពោះស៊ុតទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ (សាច់មាន់និងសត្វក្រួច)៖ ផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកទឹកនោមផ្អែម
  • ការ៉ុតដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២៖ គឺអាចបរិភោគអ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមការ៉ុត
  • ការ៉េមគ្មានជាតិស្ករគ្មានជាតិស្ករនៅផ្ទះសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម
  • ជំនួសស្ករធម្មជាតិសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖ ផ្អែមធម្មជាតិសម្រាប់ទឹកនោមផ្អែម
  • របបអាហារសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖ បញ្ជីសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម
  • របបអាហារមានជាតិស្ករទាបសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២៖ រូបមន្តបញ្ជីមុខម្ហូបប្រចាំសប្តាហ៍
  • រូបមន្តឆ្នាំថ្មីសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម: សាឡាត់សាច់មាន់ជាមួយគ្រាប់ស្រល់
  • រូបមន្តឆ្នាំថ្មីសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម: សាឡាត់ជាមួយផ្លែបឺរនិងក្រូចត្លុង
  • រូបមន្តឆ្នាំថ្មីសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម: មានស្រាក្រហមនៅក្នុងស្រាក្រហម
  • បង្អែមឆ្នាំថ្មីសម្រាប់អ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែម៖ នំខេកឈីសវិស្សមកាល
  • តារាងឆ្នាំថ្មីសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម - ដំបូន្មានរបស់អ្នកឯកទេសខាងចំណីអាហារ
  • បន្លែសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖ អ្វីដែលអាចកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែម
  • oatmeal ទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២៖ ព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម
  • លក្ខណៈពិសេសនៃរបបអាហារជាមួយនឹងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ និងប្រភេទទី ២
  • អាហារសម្រន់ការិយាល័យសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម: រូបមន្តឆ្ងាញ់និងល្បិចដែលមានសុខភាពល្អ
  • ពងមាន់និងកូលេស្តេរ៉ុល៖ មាតិកានិងឥទ្ធិពលលើការកើនឡើងកម្រិត
  • ខ្ទឹមបារាំងដុតនំសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖ មានអត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម
  • ថ្លើមសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម (សាច់គោនិងសាច់មាន់)៖ តើអាចញ៉ាំទឹកនោមផ្អែមបានទេ?
  • ខូឃីស៍សម្រាប់អ្នកកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ៈរូបមន្តធ្វើម្ហូបសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម
  • ខូគីហ្វូហ្សូសៈនំផ្អែមសម្រាប់អ្នកទឹកនោមផ្អែម
  • អាហាររូបត្ថម្ភនិងរបបអាហារសម្រាប់ជំងឺមហារីកលំពែង: តើខ្ញុំអាចញ៉ាំចំណីអ្វីខ្លះ
  • អាហារូបត្ថម្ភសម្រាប់ជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់៖ ផលិតផលរបបអាហារ
  • អាហារបំប៉នសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២៖ រូបមន្តធ្វើម្ហូបទឹកនោមផ្អែម
  • អាហារបំប៉នសំរាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖ បន្លែនិងផ្លែឈើណាដែលអាចបរិភោគបានហើយដែលមិនអាចបរិភោគបាន
  • អាហារបំប៉នសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃ: ផលិតផលសម្រាប់ការធ្វើឱ្យធ្ងន់ធ្ងរ
  • ការកើនឡើងកូលេស្តេរ៉ុលចំពោះស្ត្រីនៅក្នុងឈាម: របបអាហារក្នុងកម្រិតខ្ពស់ម៉ឺនុយសម្រាប់មួយសប្តាហ៍
  • សូកូឡារីយ៉ូហ្គោលៈការពិនិត្យឡើងវិញផ្អែមល្ហែមរីអូហ្គោល
  • Sweetener Sladis: ការណែនាំអត្ថប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់ដល់ជាតិផ្អែម
  • ច្បាប់ពេញលេញសម្រាប់ការប្រលងអ្នកអានសម្រាប់រូបមន្តល្អបំផុត“ បង្អែមនិងនំកុម្មង់សំរាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម”
  • គុណប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់នៃសណ្តែកក្នុងទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២
  • ហេតុអ្វីបានជាកូនីណាយកឈ្នះបេះដូងនិងក្រពះរបស់អ្នកដែលយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះសុខភាពរបស់ពួកគេ
  • អាហារបំប៉នត្រឹមត្រូវសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១៖ បញ្ជីរបបអាហារ
  • បញ្ជាទិញជាមុន! សាកល្បងផលិតផលថ្មីសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម!
  • ការណែនាំអំពីរបបអាហារសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម
  • ផលិតផលដែលមានសន្ទស្សន៍ glycemic ទាប: ផ្លែឈើកាបូអ៊ីដ្រាតតារាងសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម
  • អាហារដុតខ្លាញ់លឿន
  • អាហារបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២
  • នំខេបបឺរីដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់និងឆ្ងាញ់សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម
  • លទ្ធផលនៃការប្រកួតជ្រើសរើសមុខម្ហូប“ ម្ហូបក្តៅសម្រាប់លើកទី ២”
  • លទ្ធផលនៃការប្រកួតបង្អែមនិងរូបមន្តធ្វើនំ
  • លទ្ធផលនៃរូបមន្តសម្រាប់ភេសជ្ជៈដែលចូលចិត្ត
  • លទ្ធផលនៃការប្រកួតប្រជែងរូបមន្តគ្មានខ្លាញ់
  • រូបមន្តធ្វើនំឈីសឈីសសម្រាប់អ្នកកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២
  • រូបមន្តទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២
  • រូបមន្តយៈសាពូនមី Fructose: ផ្លែប៉ោម, ផ្លែស្ត្របឺរី, ផ្លែស្ត្រប៊ឺរី, ប៉េស
  • រូបមន្តសម្រាប់ស៊ុបបន្លែដែលមានជាតិរបបអាហារ៖ ចម្អិនអាហារមានសុខភាពល្អ
  • រូបមន្ត Stevia: stevioside សម្រាប់យៈសាពូនមីបង្អែមទឹកស៊ីរ៉ូ
  • រូបមន្តអ្នកអានរបស់យើង។ តែទឹកក្រូច
  • រូបមន្តអ្នកអានរបស់យើង។ សូកូឡាក្តៅ
  • រូបមន្តអ្នកអានរបស់យើង។ តួកគីនៅក្នុងក្រែមមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់និងទឹកជ្រលក់ parsley
  • រូបមន្តអ្នកអានរបស់យើង។ ចំណិតស្ពៃក្តោប
  • រូបមន្តអ្នកអានរបស់យើង។ សាច់គោនិង casserole បន្លែ
  • រូបមន្តអ្នកអានរបស់យើង។ ផ្លែចេកស្ត្រប៊េរី
  • រូបមន្តអ្នកអានរបស់យើង។ សាច់មាន់ក្រិកនិងដំឡូង
  • រូបមន្តអ្នកអានរបស់យើង។ Feta និងសាច់មាន់ Spinach
  • រូបមន្តអ្នកអានរបស់យើង។ ខូគី flax
  • រូបមន្តអ្នកអានរបស់យើង។ ការ៉ុតរលោង
  • រូបមន្តអ្នកអានរបស់យើង។ ស៊ុបខ្ញីនិងភីសលីការ៉ុត
  • រូបមន្តអ្នកអានរបស់យើង។ ប៉ូវកំលាំងអង្ករប្រៃជាមួយលីង
  • រូបមន្តអ្នកអានរបស់យើង។ ទួរគីពិធីបុណ្យជាមួយបាស
  • រូបមន្តអ្នកអានរបស់យើង។ រូប៊ីននិងទួរគី
  • រូបមន្តអ្នកអានរបស់យើង។ សាឡាត់ផ្កាខាត់ណាជាមួយគ្រាប់ផ្កាឈូករ័ត្ន
  • រូបមន្តអ្នកអានរបស់យើង។ នំសូកូឡាក្រែមជូរ
  • រូបមន្តអ្នកអានរបស់យើង។ curd souffle ជាមួយ pear
  • រូបមន្តអ្នកអានរបស់យើង។ Cod ជាមួយទឹកជ្រលក់ប៉េងប៉ោះ
  • រូបមន្តអ្នកអានរបស់យើង។ ល្ពៅមូស្គូ
  • រូបមន្តអ្នកអានរបស់យើង។ ស៊ុបសណ្តែកជាមួយប្រេងល្ពៅនិងប្រេងអូលីវ
  • រូបមន្តអ្នកអានរបស់យើង។ សាឡាត់សណ្តែក
  • រូបមន្តអ្នកអានរបស់យើង។ សូកូឡា Zucchini Muffins
  • ត្រីសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែង: រូបមន្តពីពូជដែលមានជាតិខ្លាញ់ទាប
  • សាឡាត់រស់រវើក
  • ជាតិផ្អែមក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ: ដែលជំនួសស្ករអាចមានផ្ទៃពោះ
  • មីលហ្វដផ្អែម (មីលហ្វត): ការពិពណ៌នានិងការពិនិត្យឡើងវិញ
  • Beetroot នៅក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២៖ ក្រហមឆ្អិន
  • ការផ្សារភ្ជាប់ខ្លាញ់និងកូលេស្តេរ៉ុល៖ តើអាចញ៉ាំជាមួយកម្រិតកើនឡើងទេ?
  • celery ទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២៖ រូបមន្តប្ញសជាមួយក្រូចឆ្មា
  • ផ្អែមសម្រាប់អ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២៖ អ្វីដែលអ្នកអាចញ៉ាំបានប្រសិនបើអ្នកពិតជាចង់បាន
  • ការទប់ស្កាត់ចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២៖ វាអាចទៅរួចសម្រាប់អ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែម
  • Sorbitol: អត្ថប្រយោជន៍និងបង្កអន្តរាយមិនដូច fructose
  • បញ្ជីចំណីអាហារសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២៖ មានប្រយោជន៍សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម
  • បញ្ជីនៃកាបូអ៊ីដ្រាតស្មុគស្មាញ: តារាងមាតិកានៅក្នុងអាហារ (បន្លែផ្លែឈើធញ្ញជាតិ)
  • សណ្តែកផ្លុំក្នុងទឹកនោមផ្អែម៖ ព្យាបាលសណ្តែកទឹកនោមផ្អែម
  • Sucrasit: ការពិនិត្យឡើងវិញរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតអំពីជាតិផ្អែម
  • ស៊ុបទឹកនោមផ្អែម៖ រូបមន្តស៊ុបទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២
  • ស៊ុបសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែង: រូបមន្តសម្រាប់ស៊ុបបន្លែនិងរបបអាហារ
  • ថ្នាំសំលាប់មេរោគ Buckwheat syrniki ជាមួយ stevia
  • តារាងផលិតផលខ្ពស់ទ្រីផូផូផាន
  • តារាងគ្រឿងនំប៉័ង៖ របៀបរាប់ XE នៅក្នុងផលិតផលសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម
  • តើវាសំខាន់ណាស់ក្នុងការធ្វើតាមរបបអាហារសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២? អ្នកឯកទេសខាង endocrinologist ប្រាប់
  • ទប់ស្កាត់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម - បាទឬបញ្ហា?
  • នំខេក - បង្អែមរបបអាហារ
  • អាស៊ីត Thioctic: ការណែនាំសម្រាប់ការប្រើប្រាស់តម្លៃការពិនិត្យឡើងវិញ
  • នំសម្រាប់អ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែម៖ រូបមន្តធ្វើនំមានជាតិស្ករសម្រាប់ទឹកនោមផ្អែម
  • របបអាហារកាបូអ៊ីដ្រាត៖ ជាមុខម្ហូបដែលមានប្រសិទ្ធិភាពរយៈពេល ២ សប្តាហ៍
  • ផឹកទឹកដោះគោជូរអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការធាត់។
  • សណ្តែកនៅក្នុងអាហារបំប៉នទឹកនោមផ្អែម
  • សណ្តែក - ប្រព័ន្ធការពារធម្មជាតិ
  • ផ្លែទទឹមផ្លែឈើ៖ មានអត្ថប្រយោជន៍និងបង្កអន្តរាយដល់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម
  • ផ្លែឈើសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម - អ្វីនិងបរិមាណអ្វីដែលអាច
  • នំប៉័ងសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម: រូបមន្តសម្រាប់ម៉ាស៊ីននំប៉័ង
  • កូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងស៊ុតសាច់មាន់៖ ជាបរិមាណ yolk
  • Persimmon សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម
  • សូដ្យូមស៊ីក្លូតៈតើសារធាតុផ្អែម E952 មានគ្រោះថ្នាក់ទេ?
  • អ្វីដែលមានគ្រោះថ្នាក់ដល់ aspartame: អត្ថប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់នៃការប្រើប្រាស់ផ្អែម
  • អ្វីដែលត្រូវបរិភោគនៅក្នុងភោជនីយដ្ឋាននៅឆ្ងាយឬនៅពិធីជប់លៀងប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម
  • អ្វីដែលត្រូវញ៉ាំជាមួយជំងឺរលាកលំពែង: ការជ្រើសរើសផលិតផល
  • អ្វីដែលលំពែងចូលចិត្តពីអាហារ: អាហារអ្វីដែលត្រូវញ៉ាំ
  • អ្វីដែលអ្នកអាចញ៉ាំជាមួយកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់៖ តើអាហារអ្វីដែលមិនអាចបរិភោគបាន
  • តើអ្វីទៅជារបបអាហារបញ្ចុះជាតិខ្លាញ់៖ ការពិពណ៌នាអំពីមុខម្ហូបបញ្ជីនៃផលិតផលសម្រាប់សប្តាហ៍
  • តើអ្វីទៅជាសន្ទស្សន៍គ្លីសេទីមនៃផលិតផល: តារាង GI
  • តើអ្វីទៅជា xylitol: និយមន័យការពិពណ៌នាអត្ថប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់
  • តើអ្វីទៅជាសារធាតុ pectin: ការពិពណ៌នាលក្ខណៈសម្បត្តិមានប្រយោជន៍ការណែនាំសម្រាប់ការប្រើប្រាស់
  • តើអ្វីទៅជាកាបូអ៊ីដ្រាតសាមញ្ញ: បញ្ជី (តារាង) នៃមាតិកានៅក្នុងផលិតផល
  • តើអ្វីទៅជា sucrose៖ និយមន័យនៃខ្លឹមសារខ្លឹមសារនៅក្នុងអាហារ
  • តើអ្វីទៅជា stevioside: ការពិពណ៌នាអំពីផ្អែមគ្រោះថ្នាក់និងអត្ថប្រយោជន៍
  • តើអ្វីទៅជាកាបូអ៊ីដ្រាតល្អនិងអាក្រក់។ មូលដ្ឋានគ្រឹះនៃជីវជាតិល្អ
  • ផ្លែមួរីក្នុងទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២៖ គុណប្រយោជន៍និងបង្កអន្តរាយដល់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម
  • Erythritol (erythritol): គ្រោះថ្នាក់និងអត្ថប្រយោជន៍នៃការជំនួសស្ករការពិនិត្យឡើងវិញ
• ប្រភេទ: ស្ករ
  • ជាតិអាល់កុលនិងជាតិស្ករក្នុងឈាម៖ មានឥទ្ធិពលលើការកើនឡើងកម្រិត
  • ការបើកបរប្រកបដោយសុវត្ថិភាពជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១៖ ការណែនាំដែលជួយសង្គ្រោះជីវិតអ្នកមិនត្រឹមតែសម្រាប់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេ
  • តើអាហារអ្វីខ្លះដែលមានជាតិ fructose: តារាងមាតិកា
  • ះថាក់និងផលជន៍របស់ស៊ូកូឡាសផ្អែម
  • គ្រោះថ្នាក់និងអត្ថប្រយោជន៍នៃ fructose: ការពិនិត្យឡើងវិញនៃអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម
  • ស្ករដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់: អំពៅត្នោតរលាក
  • ជាតិផ្អែមដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់: ហេតុអ្វីបានជាជាតិផ្អែមបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់មនុស្ស
  • សេរ៉ូមគ្លុយកូស៖ មាតិកាធម្មតានៅក្នុងការវិភាគ
  • វិធីបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមឱ្យបានរហ័ស
  • វិធីធ្វើឱ្យថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមក្នុងទឹកនោមផ្អែម
  • វិធីដកជាតិស្ករចេញពីរាងកាយ៖ អ្វីដែលត្រូវដកចេញ (អាហារណា) ទឹកនោមផ្អែម
  • វិធីបង្កើនជាតិស្ករក្នុងឈាម៖ អាហារអ្វីដែលត្រូវបរិភោគ
  • តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីសម្គាល់គ្លីសេម៉ាពីការវាយប្រហារភ័យស្លន់ស្លោនិងអ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើអ្នកត្រូវបាន "គ្របដណ្ដប់"
  • វិធីគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាម៖ ការណែនាំជាក់ស្តែងរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតសម្រាប់ស្ត្រី

• ម៉ែត្រគ្លុយកូសក្នុងឈាម
• ការវិភាគ
• ផលវិបាក
• អំពីជំងឺទឹកនោមផ្អែម
• ការព្យាបាល
• ស្ករ
• អាំងស៊ុយលីន
• អាហារូបត្ថម្ភ

• តារាងរបបអាហារលេខ ៥ ៈរូបមន្តនិងមុខម្ហូបសំរាប់សប្តាហ៍
• កូលេស្តេរ៉ុលនិងស្ករខ្ពស់ - មិនមែនជាគូស្នេហ៍ផ្អែមល្ហែមទេ
• អាហារបំប៉នសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២៖ រូបមន្តធ្វើម្ហូបទឹកនោមផ្អែម
• កំរិតជាតិស្ករក្នុងឈាមក្រោយពេលបរិភោគ៖ កំរិតមួយម៉ោងបន្ទាប់ពីបរិភោគ

• ផែនទីគេហទំព័រ
• ផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម

ការសិក្សាដាណឺម៉ាកអំពីកូនចិញ្ចឹម

រូបភាព ១. ចំនួនគ្រួសារដែលត្រូវបានវិភាគ
ខុសគ្នានៅក្នុងភាពអាចរកបាននៃកំណត់ត្រាព្រហ្មទណ្ឌដោយឪពុកបង្កើតនិងឪពុកចិញ្ចឹម
(ការសិក្សាដាណឺម៉ាក) ។

ការសិក្សាជាប្រព័ន្ធភាគច្រើននៃមរតកនៃអាកប្បកិរិយាព្រហ្មទណ្ឌដោយវិធីសាស្រ្តនៃការសិក្សាកូនចិញ្ចឹមត្រូវបានធ្វើឡើងនៅក្នុងប្រទេសស្កាតឌីណាវ៉ា - ដាណឺម៉ាកនិងស៊ុយអែត។ សូមអរគុណចំពោះកិច្ចសហប្រតិបត្តិការរបស់ឪពុកម្តាយចិញ្ចឹមនិងអាជ្ញាធរមួយចំនួនអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រដាណឺម៉ាកបានតាមដានជោគវាសនារបស់មនុស្សជាង ១៤.០០០ នាក់ដែលត្រូវបានអនុម័តនៅចន្លោះឆ្នាំ ១៩២៤ និង ១៩៤៧ ។ រូបភាពទី ១ និងទី ២ បង្ហាញពីលទ្ធផលនៃការសិក្សាកំណត់ត្រាព្រហ្មទណ្ឌចំពោះបុរសដែលធំធាត់ក្នុងការចិញ្ចឹមបីបាច់ថែរក្សា។ ពួកគេអនុវត្តតែចំពោះឧក្រិដ្ឋកម្មប្រឆាំងនឹងទ្រព្យសម្បត្តិព្រោះចំនួនឧក្រិដ្ឋកម្មទាក់ទងនឹងការប្រើប្រាស់អំពើហិង្សាមានតិចតួច។

រូបភាពទី ២ សមាមាត្រនៃកូនប្រុសដែលមានប្រវត្តិព្រហ្មទណ្ឌក្នុងគ្រួសារ
ខុសគ្នានៅក្នុងភាពអាចរកបាននៃកំណត់ត្រាព្រហ្មទណ្ឌដោយឪពុកបង្កើតនិងឪពុកចិញ្ចឹម
(ការសិក្សាដាណឺម៉ាក) ។

រូបភាពទី ២ បង្ហាញថាសមាមាត្រនៃការផ្តន្ទាទោសក្នុងចំណោមកុមារដែលឪពុកបង្កើតរបស់ពួកគេជាឧក្រិដ្ឋជនគឺខ្ពស់ជាងកុមារដែលឪពុកម្តាយខាងជីវសាស្រ្តមិនបានរំលោភច្បាប់។ លើសពីនេះទៀតវាបានប្រែក្លាយថាឪពុកដែលមានជីវសាស្រ្តកាន់តែច្រើនមានកំណត់ត្រាព្រហ្មទណ្ឌនោះហានិភ័យខ្ពស់នៃកូនចៅក្លាយជាឧក្រិដ្ឋជន។ វាក៏ត្រូវបានបង្ហាញផងដែរថាបងប្អូនដែលត្រូវបានចិញ្ចឹមដោយគ្រួសារផ្សេងគ្នាមានទំនោរទៅនឹងភាពស្របគ្នា (ចៃដន្យ) នៅក្នុងអាកប្បកិរិយាព្រហ្មទណ្ឌជាពិសេសក្នុងករណីដែលឪពុកបង្កើតរបស់ពួកគេជាឧក្រិដ្ឋជន។ ទិន្នន័យទាំងនេះបង្ហាញពីតួនាទីជាក់លាក់នៃតំណពូជក្នុងការបង្កើនហានិភ័យនៃអាកប្បកិរិយាព្រហ្មទណ្ឌ។ ទោះយ៉ាងណាដូចឧទាហរណ៍នៃបញ្ញាខាងលើវាកើតឡើងពីទិន្នន័យក្នុងរូបភាពទី ២ ដែលតំណពូជមិនអំណោយផលមិនបានកំណត់អនាគតរបស់កុមារ - ក្មេងប្រុស ១៤% ដែលឪពុកបង្កើតរបស់ពួកគេជាឧក្រិដ្ឋជនក្រោយមកបានរំលោភហើយនៅសល់ ៨៦% ទៀតមិនបានប្រព្រឹត្តខុសច្បាប់។

លើសពីនេះទៀតវាបានប្រែក្លាយថាគ្រួសារចិញ្ចឹមមានឥទ្ធិពលខ្លាំងជាពិសេសលើកុមារដែលមានតំណពូជមិនអំណោយផលដែលអាចមានទាំងវិជ្ជមានឬអវិជ្ជមាន។ ក្នុងចំណោមក្មេងប្រុសដែលធំធាត់នៅក្នុងការចិញ្ចឹមបីបាច់កូន ១៦% បានប្រព្រឹត្តបទឧក្រិដ្ឋជាបន្តបន្ទាប់ (ធៀបនឹង ៩% នៅក្នុងក្រុមត្រួតពិនិត្យ) ។ ក្នុងចំណោមឪពុកជីវសាស្រ្តរបស់កុមារទាំងនេះ ៣១% មានបញ្ហាជាមួយនឹងច្បាប់ (ធៀបនឹង ១១% នៅក្នុងក្រុមត្រួតពិនិត្យ) ។ I.e. បើទោះបីជាអត្រាឧក្រិដ្ឋកម្មក្នុងចំណោមក្មេងចិញ្ចឹមគឺខ្ពស់ជាងនៅក្នុងសង្គមជាមធ្យម, វាគឺមានចំនួនជិតពីរដងតិចជាងឪពុកបង្កើតរបស់ពួកគេ។ យោងទៅតាមអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រមួយចំនួនបានបង្ហាញថាស្ថានភាពអំណោយផលនៅក្នុងគ្រួសារចិញ្ចឹមបានកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃអាកប្បកិរិយាព្រហ្មទណ្ឌចំពោះកុមារដែលមានតំណពូជ។

ប៉ុន្តែក្នុងករណីខ្លះបរិយាកាសគ្រួសារអាចបង្កើនហានិភ័យនៃអាកប្បកិរិយាព្រហ្មទណ្ឌ។ ដូចដែលអាចមើលឃើញពីរូបភាពទី ២ កុមារដែលមានឪពុកបង្កើតនិងឪពុកចិញ្ចឹមមានកំណត់ត្រាព្រហ្មទណ្ឌដែលបានប្រព្រឹត្តបទឧក្រិដ្ឋជាញឹកញាប់ជាងអ្នកដទៃ។ (សំណាងល្អមានគ្រួសារបែបនេះតិចតួចណាស់ (រូបភាពទី ១)) ។ នេះមានន័យថាមានពន្ធុវិទ្យាជាមួយនឹងការកើនឡើងនូវភាពងាយរងគ្រោះចំពោះទិដ្ឋភាពមិនអំណោយផលនៃបរិយាកាសគ្រួសារ (បាតុភូតស្រដៀងគ្នានៅក្នុងចិត្តវិទ្យាត្រូវបានគេហៅថាអន្តរកម្មហ្សែន - បរិស្ថាន) ។

សិក្សាស៊ុយអែដ

នៅពេលសិក្សាកូនចិញ្ចឹមនៅស៊ុយអែតដំបូងអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រមិនបានរកឃើញទំនាក់ទំនងខ្សោយរវាងកំណត់ត្រាព្រហ្មទណ្ឌរបស់កុមារដែលចិញ្ចឹមដោយឪពុកម្តាយចិញ្ចឹមនិងអាកប្បកិរិយារបស់ឪពុកបង្កើតរបស់ពួកគេ។ ក្នុងចំណោមជនជាតិស៊ុយអែតឧក្រិដ្ឋកម្មភាគច្រើនបណ្តាលមកពីការស្រវឹង។ នៅពេលដែលអ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានដកឧក្រិដ្ឋកម្មប្រភេទនេះចេញពីការវិភាគពួកគេបានរកឃើញទំនាក់ទំនងវិជ្ជមានខ្សោយរវាងវត្តមាននៃកំណត់ត្រាព្រហ្មទណ្ឌនៅក្នុងកូនចៅនិងឪពុកឈាមរបស់ពួកគេ។ លើសពីនេះទៅទៀតឧក្រិដ្ឋកម្មនៅក្នុងជំនាន់ទាំងពីរគឺមិនធ្ងន់ធ្ងរទេ។ ភាគច្រើនវាជាការលួចនិងបន្លំ។

រូបភាព 3. ភាគរយនៃការផ្តន្ទាទោសក្នុងចំណោមមនុស្សដែលត្រូវបានគេអនុម័ត
អាស្រ័យលើប្រភេទគ្រួសារ
(ការសិក្សាស៊ុយអែត) ។

ភាពរសើបរបស់កុមារដែលមានបន្ទុកតំណពូជទៅនឹងលក្ខណៈនៃគ្រួសារចិញ្ចឹមត្រូវបានបញ្ជាក់ផងដែរ។ ក្នុងចំណោមស៊ុយអែតដែលត្រូវបានគេអនុម័តមិនមានការកើនឡើងនូវឧក្រិដ្ឋកម្មទេបើប្រៀបធៀបនឹងអត្រាជាតិបើទោះបីជាការពិតដែលថាក្នុងចំណោមឪពុកម្តាយជីវសាស្រ្តរបស់ពួកគេភាគរយនៃការកាត់ទោសត្រូវបានកើនឡើង។ក្នុងចំណោមឪពុកម្តាយចិញ្ចឹមស៊ុយអែដមិនមានមនុស្សដែលមានកំណត់ត្រាព្រហ្មទណ្ឌទេ។ I.e. បរិយាកាសគ្រួសារអំណោយផលបំផុត“ បន្សាប” ឥទ្ធិពលនៃបន្ទុកពន្ធុ។ ម៉្យាងទៀតហានិភ័យខ្ពស់បំផុតនៃការបំពានច្បាប់ត្រូវបានគេសង្កេតឃើញលើកុមារទាំងនោះដែលមានតំណពូជមិនអំណោយផលដែលគ្រួសារចិញ្ចឹមមានស្ថានភាពសេដ្ឋកិច្ចសង្គមទាប។

ការសិក្សារបស់អាមេរិក

រូបភាពទី ៤. លទ្ធផលនៃការសិក្សាអំពីមូលហេតុដែលនាំឱ្យមានការបង្កើតបុគ្គលិកលក្ខណៈអសីលធម៌
នៅក្នុងការសិក្សារបស់អាមេរិចលើកូនចិញ្ចឹម
(ព្រួញចង្អុលបង្ហាញពីទំនាក់ទំនងសំខាន់រវាងស្ថិតិរបស់ឪពុកម្តាយនិងការបង្កើតទំនោរប្រឆាំងនឹងកុមារនៅក្នុងកុមារ) ។

ការសិក្សារបស់ប្រទេសស្កេនឌីណាវីរួមមានការវិភាគអំពីឥរិយាបទរបស់កូនចិញ្ចឹមដែលបានកើតនៅពាក់កណ្តាលទីមួយនៃសតវត្សរ៍ទី ២០ ។ លទ្ធផលស្រដៀងគ្នានេះទទួលបាននៅក្នុងការងារទំនើបរបស់អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រអាមេរិកមកពីរដ្ឋអាយអូវ៉ា។ ពិតវាមិនបានវិភាគលើកំណត់ត្រាព្រហ្មទណ្ឌទេប៉ុន្តែវត្តមានរបស់កូនចិញ្ចឹមដែលមានទំនោរទៅនឹងអាកប្បកិរិយាប្រឆាំងនឹងអំពើអាក្រក់កាន់តែទូលំទូលាយ។ យើងបានវាយតម្លៃអាកប្បកិរិយាដែលដើរតួជាមូលដ្ឋានសម្រាប់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃ“ ភាពមិនប្រក្រតីនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈអសីលធម៌” និងរាប់បញ្ចូលទាំងការប្រព្រឹត្តទៅជាញឹកញាប់នូវសកម្មភាពដែលពួកគេអាចត្រូវបានចាប់ខ្លួនក៏ដូចជាចរិតដូចជាការបោកបញ្ឆោតភាពឆាប់ខឹងការមិនយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះសន្តិសុខភាពមិនទទួលខុសត្រូវនិងភាពអៀនខ្មាស់។ យើងក៏បានពិចារណាពីលក្ខណៈមួយចំនួននៃគ្រួសារចិញ្ចឹមដែលអាចប៉ះពាល់ដល់ការបង្កើតទំនោរបែបនេះ។ រូបភាពទី ៤ រាយលក្ខណៈទាំងនេះហើយបង្ហាញពីលទ្ធផលចំបងនៃការសិក្សានៅពេលដែលមនុស្សដែលទទួលយកបានឈានដល់វ័យពេញវ័យរួចទៅហើយ (ពួកគេមានអាយុចាប់ពី ១៨ ដល់ ៤០ ឆ្នាំ) ។ មានតែបុរសទេដែលត្រូវបានគេវិភាគព្រោះចំនួនស្ត្រីដែលមាន“ អាកប្បកិរិយាអន់ថយ” គឺតូចពេក។ ក្នុងចំនោមបុរស ២៨៦ នាក់ដែលបានពិនិត្យ, ៤៤ នាក់ត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺបុគ្គលិកលក្ខណៈអសកម្ម។ លទ្ធផលបានបង្ហាញថាកត្តាចំនួន ៣ បានចូលរួមចំណែកឯករាជ្យក្នុងការវិវត្តនៃជំងឺនេះ៖

1. កំណត់ត្រាព្រហ្មទណ្ឌរបស់ឪពុកម្តាយខាងជីវសាស្រ្ត (ហ្សែន)
2. ស្រវឹងឬអាកប្បកិរិយាស្រវឹងរបស់សមាជិកម្នាក់នៃគ្រួសារចិញ្ចឹម (បរិស្ថាន)
3. ការដាក់កុមារដែលមានតំណពូជមិនអំណោយផលនៅក្នុងគ្រួសារដែលមានស្ថានភាពសេដ្ឋកិច្ចសង្គមទាប (អន្តរកម្មគំរូ - បរិស្ថាន) ។

តើអ្វីទៅជាការតំរូវតាមតំណពូជទៅនឹងអាកប្បកិរិយាប្រឆាំងនឹងអំពើអាក្រក់?

ជាក់ស្តែងនៅក្នុងមនុស្សហ្សែនមិនបង្កឱ្យមានអាកប្បកិរិយាជាក់លាក់ដែលស្រដៀងនឹងអ្វីដែលកើតឡើងជាមួយនឹងសកម្មភាពសភាវគតិមួយចំនួនរបស់សត្វ។ ការផ្សារភ្ជាប់គ្នារវាងហានិភ័យនៃអាកប្បកិរិយាព្រហ្មទណ្ឌនិងហ្សែនត្រូវបានសម្របសម្រួលដោយលក្ខណៈផ្លូវចិត្ត។ លើសពីនេះទៅទៀតវាត្រូវបានគេដឹងថាការរួមផ្សំមិនល្អនៃលក្ខណៈសម្បត្តិផ្លូវចិត្តអាចមានឥទ្ធិពលលើហានិភ័យនៃអាកប្បកិរិយាព្រហ្មទណ្ឌហើយលក្ខណៈសម្បត្តិនីមួយៗត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយហ្សែនមួយចំនួនឬមួយចំនួនធំនិងកត្តាបរិស្ថានផ្សេងៗគ្នា។

បេក្ខជនទីមួយសម្រាប់តួនាទីនៃ“ ស្រទាប់ខាងក្រោម” ផ្នែកជីវសាស្ត្រនៃទំនោរប្រឆាំងនឹងអសុរៈគឺអ៊ី - ក្រូម៉ូសូម (ក្រូម៉ូសូមដែលត្រូវបានរកឃើញតែនៅក្នុងហ្សែនរបស់បុរសនិងកំណត់ភេទរបស់បុរស) ។ ប្រហែលជាបុរសម្នាក់ក្នុងចំណោមបុរស ១១០០ នាក់ដែលជាលទ្ធផលនៃកំហុសជីវសាស្ត្រនៅក្នុងដំណើរការស្មុគស្មាញនៃការបង្កើតកោសិការហ្សែននៅក្នុងហ្សែននេះជំនួសឱ្យម្នាក់មានក្រូម៉ូសូមអ៊ី ២ រឺក៏ច្រើនជាងនេះ។ បុរសទាំងនេះត្រូវបានសម្គាល់ដោយភាពវៃឆ្លាតទាប (នៅកម្រិតទាបនៃបទដ្ឋាន) និងកំណើនខ្ពស់។ នៅទសវត្សទី ៦០ នៃសតវត្សទី XX វាត្រូវបានបង្ហាញជាលើកដំបូងថាក្នុងចំណោមជនល្មើសដែលជាប់ទោសទោសដែលកាត់បន្ថយការស៊ើបការណ៍មានចំនួនបុរសមិនស្មើគ្នា (៤%) ដែលមានក្រូម៉ូសូមអ៊ីបន្ថែម។ ដំបូងការផ្សារភ្ជាប់រវាងពិការភាពហ្សែននិងទំនោរខាងព្រហ្មទណ្ឌហាក់ដូចជាជាក់ស្តែង: ដោយសារបុរសមានភាពឆេវឆាវជាងស្ត្រីដែលច្រើនតែប្រព្រឹត្តបទឧក្រិដ្ឋហើយមិនដូចស្ត្រីមានក្រូម៉ូសូមអ៊ីវត្តមានរបស់ក្រូម៉ូសូម Y ពីរឬច្រើនគួរតែនាំឱ្យមានការបង្កើត "កំពូលបុរស" ។ប៉ុន្តែក្រោយមកវាបានដឹងច្បាស់ថាឧក្រិដ្ឋជនដែលមានក្រូម៉ូសូមអ៊ីបន្ថែមមិនមានការឈ្លានពានច្រើនជាងអ្នកទោសដទៃទៀតទេហើយពួកគេនឹងត្រូវជាប់ពន្ធនាគារជាពិសេសការលួច។ លើសពីនេះទៅទៀតចំពោះបុរសដែលមានរោគហ្សែននេះការផ្សារភ្ជាប់គ្នារវាងការថយចុះនៃភាពវៃឆ្លាតនិងលទ្ធភាពនៃការកាត់ទោស។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវាអាចទៅរួចដែលថាការកាត់បន្ថយបញ្ញាមិនប៉ះពាល់ដល់ហានិភ័យនៃការប្រព្រឹត្តបទល្មើសទេប៉ុន្តែហានិភ័យនៃការចាប់និងដាក់គុក។ ឧទាហរណ៍បុរសម្នាក់ក្នុងចំណោមបុរសដែលមានក្រូម៉ូសូម Y ច្រើនដងបានជ្រៀតចូលក្នុងផ្ទះដោយមានជំនួយពីការលួចស្តាប់នៅពេលដែលម្ចាស់ផ្ទះស្ថិតនៅក្នុងផ្ទះ។

ការសិក្សាលើបុរសដែលមានក្រូម៉ូសូម Y លើសអនុញ្ញាតឱ្យមានការសន្និដ្ឋានសំខាន់ពីរយ៉ាង។ ទីមួយការផ្សារភ្ជាប់គ្នារវាងហ្សែននិងឧក្រិដ្ឋកម្មមិនអាចត្រូវបានពន្យល់ដោយការកើនឡើងនៃការឈ្លានពានឬភាពសាហាវឃោរឃៅដែលអាចត្រូវបានគិតដោយផ្អែកលើ“ ន័យរួម” ។ ការសន្និដ្ឋាននេះគឺស្របទៅនឹងទិន្នន័យនៃការសិក្សារបស់កូនចិញ្ចឹមដែលក្នុងនោះឥទ្ធិពលនៃតំណពូជត្រូវបានរកឃើញតែចំពោះឧក្រិដ្ឋកម្មទ្រព្យសម្បត្តិប៉ុណ្ណោះ។ ទីពីរសូម្បីតែក្នុងចំណោមបុរសដែលមានភាពខុសប្លែកពីភាពខុសប្លែកគ្នាយ៉ាងជាក់ស្តែងក៏ដោយដូចជាអ៊ី - ក្រូម៉ូសូមបន្ថែមភាគច្រើនមិនក្លាយជាឧក្រិដ្ឋជនទេវាគ្រាន់តែជាការកើនឡើងបន្តិចនៃហានិភ័យនៃអាកប្បកិរិយាបែបនេះក្នុងចំណោមពួកគេ។

ចាប់តាំងពីពាក់កណ្តាលទសវត្សទី ៩០ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានស្រាវជ្រាវរកហ្សែនជាក់លាក់ដែលអាចមានឥទ្ធិពលលើហានិភ័យនៃអាកប្បកិរិយាព្រហ្មទណ្ឌ។ ទិន្នន័យទាំងអស់ដែលបានទទួលមកទល់ពេលនេះនៅតែត្រូវការការបញ្ជាក់និងការបំភ្លឺ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការសិក្សានៅញូវហ្សេលែនមានតម្លៃនិយាយ។ វាត្រូវបានបង្ហាញថាក្នុងចំណោមក្មេងប្រុសដែលត្រូវបានគេរំលោភបំពានក្នុងគ្រួសារអ្នកផ្ទុកហ្សែនដែលផ្តល់នូវសកម្មភាពខ្ពស់នៃអង់ស៊ីម MAOA នៅក្នុងខ្លួនគឺមិនសូវងាយនឹងសកម្មភាពប្រឆាំងនឹងភាពអន់ថយជាងអ្នកដឹកជញ្ជូននៃទម្រង់មួយផ្សេងទៀតនៃហ្សែន - សកម្មភាពទាប។ ក្នុងចំណោមកុមារធំឡើងនៅក្នុងគ្រួសារដែលមានភាពរុងរឿងមិនមានទំនាក់ទំនងរវាងទំនោរអាស៊ីនិងហ្សែន MAO ទេ។ I.e. បុគ្គលដែលមានចរិតហ្សែនជាក់លាក់ងាយរងគ្រោះដោយការរំលោភបំពានពីឪពុកម្តាយ។ ការសិក្សានេះបានធ្វើឱ្យអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រគិតអំពីថាតើវាត្រឹមត្រូវឬអត់ក្នុងការនិយាយអំពីទំនោរតំណពូជ (ទំនោរ) ចំពោះអាកប្បកិរិយាប្រឆាំងនឹងអំពើអាក្រក់។ ប្រហែលជាគំនិតនៃភាពងាយរងគ្រោះ (អសន្តិសុខ) ដែលកំណត់ដោយហ្សែនរបស់កុមារមួយចំនួនទាក់ទងទៅនឹងផលប៉ះពាល់និងការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្តនឹងមានភាពត្រឹមត្រូវជាង។

ឥទ្ធិពលនៃតំណពូជលើការស្រវឹង

វាត្រូវបានគេសង្កេតឃើញជាយូរមកហើយថាឧក្រិដ្ឋកម្មនិងការសេពគ្រឿងស្រវឹងមានទំនាក់ទំនងគ្នាយ៉ាងជិតស្និទ្ធ។ លើសពីនេះទៅទៀតការសិក្សាអំពីចិត្តសាស្ត្របានបង្ហាញថាមាន“ ហ្សែនដែលមានសកម្មភាព” ដែលកើតមានចំពោះឥរិយាបថទាំងនេះ។ គំរូស្រដៀងគ្នាមួយចំនួននៅក្នុងឥទ្ធិពលនៃតំណពូជនិងបរិស្ថានលើឧក្រិដ្ឋកម្មនិងការសេពគ្រឿងស្រវឹងក៏ត្រូវបានគេកំណត់អត្តសញ្ញាណផងដែរ។ ឧទាហរណ៍សម្រាប់អាកប្បកិរិយាទាំងពីរឥទ្ធិពលសំខាន់នៃបរិយាកាសទូទៅ ** ត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងវ័យជំទង់។ ឥទ្ធិពលនៃមជ្ឈដ្ឋានទូទៅត្រូវបានបង្ហាញជាពិសេសដែលបងប្អូនប្រុសស្រីដែលធំធាត់នៅក្នុងក្រុមគ្រួសារតែមួយ (ទោះបីជាពួកគេមិនមែនជាសាច់ញាតិក៏ដោយ) គឺមានភាពស្រដៀងគ្នាជាងគ្នាទៅវិញទៅមកនៅក្នុងការបង្ហាញនិងទំលាប់ដែលទាក់ទងនឹងការផឹកច្រើនជាងឪពុកម្តាយរបស់ពួកគេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការផឹកស្រាស្រវឹងគឺជាបាតុភូតស្មុគស្មាញមួយពីទស្សនៈនៃអាកប្បកិរិយានិងហ្សែនចាប់តាំងពីវារួមបញ្ចូលទាំងការស្រវឹងក្នុងគ្រួសារនិងការសេពគ្រឿងស្រវឹងដែលជាជំងឺវិកលចរិកបន្តិចម្តង ៗ (សញ្ញារោគវិនិច្ឆ័យសំខាន់ដែលជាការទាក់ទាញខាងផ្លូវចិត្តដែលមិនអាចដោះស្រាយបានចំពោះអាល់កុល) ។

ជាក់ស្តែងក្នុងករណីទាំងពីរនេះតួនាទីរបស់ហ្សែនខុសគ្នាប៉ុន្តែវាពិតជាពិបាកក្នុងការបែងចែកទម្រង់នៃការសេពគ្រឿងស្រវឹងទាំងពីរប្រភេទនេះនៅក្នុងការសិក្សាចិត្តសាស្ត្រ។ ប្រហែលជានោះហើយជាមូលហេតុដែលការប៉ាន់ប្រមាណអំពីភាពចាស់ជរានៃគ្រឿងស្រវឹងខុសគ្នាយ៉ាងខ្លាំង។ ចន្លោះពេលដែលទំនងបំផុតគឺជួរ ២០-៦០% ។យោងទៅតាមប្រភពផ្សេងៗគ្នាក្នុងចំណោមកូនប្រុសរបស់អ្នកជំងឺដែលមានជាតិអាល់កុលជាមធ្យម ២០-៤០% ធ្លាក់ខ្លួនឈឺហើយក្នុងចំណោមកូនស្រី ២ ទៅ ២៥% (ជាមធ្យមប្រហែល ៥%) ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះវាអាចត្រូវបានគេចាត់ទុកថាបានបង្កើតឡើងថាអាយុដែលអាល់កុលបានចាប់ផ្តើមញ៉ាំហើយអាំងតង់ស៊ីតេនៃការប្រើប្រាស់របស់វានៅដំណាក់កាលដំបូងត្រូវបានកំណត់ទាំងស្រុងដោយសកម្មភាពនៃបរិស្ថាន។ សូមកត់សម្គាល់ថាការផឹកស្រានៅវ័យក្មេង (ជាធម្មតាអាយុក្រោម ១៥ ឆ្នាំ) គឺជាកត្តាហានិភ័យនៃការវិវត្តនៃការស្រវឹង។ អវត្តមាននៃឥទ្ធិពលហ្សែនលើចរិតលក្ខណៈនេះបង្ហាញពីតួនាទីសំខាន់នៃអាកប្បកិរិយារបស់ឪពុកម្តាយដែលរារាំងការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹងដោយមនុស្សវ័យជំទង់ក្នុងការការពារការវិវត្តនៃការសេពគ្រឿងស្រវឹង។ ទន្ទឹមនឹងនេះនៅក្នុងការកើនឡើងនៃការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹងនិងការអភិវឌ្ឍនៃការសេពគ្រឿងស្រវឹងឥទ្ធិពលហ្សែននិងអន្តរកម្មហ្សែន - បរិស្ថានត្រូវបានបង្ហាញយ៉ាងច្បាស់។

ទោះយ៉ាងណាយើងសង្កត់ធ្ងន់ជាថ្មីម្តងទៀតថាមនុស្សម្នាក់មិនត្រូវបានកើតមកជាមនុស្សប្រមឹកហើយថាគ្មាននរណាម្នាក់ដែលជា“ ហ្សែននៃការស្រវឹង” ដូចគ្មាន“ ហ្សែននៃឧក្រិដ្ឋកម្ម” ទេ។ ការសេពគ្រឿងស្រវឹងគឺជាលទ្ធផលនៃខ្សែសង្វាក់នៃព្រឹត្តិការណ៍ជាច្រើនដែលអមជាមួយនឹងការផឹកជាប្រចាំ។ ហ្សែនមួយចំនួនធំប៉ះពាល់ដល់ព្រឹត្តិការណ៍ទាំងនេះ។ ដូច្នេះវាអាស្រ័យលើចរិតរបស់បុរសវ័យក្មេងថាតើគាត់នឹងផឹកញឹកញាប់ប៉ុណ្ណាហើយថាតើគាត់នឹងដឹងពីរង្វាស់ហើយចរិតដូចអ្វីដែលបានបញ្ជាក់រួចមកហើយគឺអាស្រ័យទាំងការចិញ្ចឹមបីបាច់និងហ្សែន។ លើសពីនេះទៀតដោយសារលក្ខណៈហ្សែនរបស់ពួកគេមនុស្សមានកម្រិតខុសៗគ្នាងាយនឹងផលប៉ះពាល់ពុលនៃជាតិអាល់កុល។ ឧទាហរណ៍ជនជាតិជប៉ុនកូរ៉េនិងចិនមួយចំនួនបានរកឃើញទម្រង់មួយនៃហ្សែនដែលជះឥទ្ធិពលដល់ដំណើរការនៃជាតិអាល់កុលនៅក្នុងថ្លើមដែលជាកម្មសិទ្ធិដែលនាំឱ្យមានការពុលស្រាធ្ងន់ធ្ងរ។ មនុស្សម្នាក់ដែលមានហ្សែននេះបន្ទាប់ពីផឹកស្រាស្រវឹងមានអារម្មណ៍ចង់ក្អួតវិលមុខឈាមវិលមុខមុខវិលមុខនិងឆាប់ខឹង។ អារម្មណ៍មិនល្អទាំងនេះរារាំងមនុស្សម្នាក់ពីការផឹកស្រាបន្ថែមដូច្នេះក្នុងចំណោមអ្នកផ្ទុកហ្សែននៃទម្រង់នេះស្ទើរតែមិនមានអ្នកជំងឺដែលមានជាតិអាល់កុលទេ។ ទីបំផុតមិនមែនមនុស្សទាំងអស់ដែលផឹកស្រាជាប្រចាំបង្កើតការលោភលន់ដែលមិនអាចទ្រាំបាននោះទេ។ មានហ្សែន (ឥឡូវនេះមានការស្វែងរកយ៉ាងយកចិត្តទុកដាក់) ដែលវាអាស្រ័យលើថាតើផលប៉ះពាល់រយៈពេលយូរនៃជាតិអាល់កុលលើខួរក្បាលនាំឱ្យមានការពឹងផ្អែកលើគ្រឿងស្រវឹង។ ទន្ទឹមនឹងនេះហ្សែនមិនបង្កឱ្យមានអាកប្បកិរិយាជាក់លាក់ទេពួកគេមិនបង្ខំមនុស្សឱ្យទៅផឹកទេ។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ដឹងថាគាត់មានអាកប្បកិរិយាស្រវឹងខ្លាំងគាត់អាចជៀសវាងស្ថានភាពដែលការផឹកត្រូវបានលើកទឹកចិត្តនិងមានសុខភាពល្អ។

កុមារដែលមានជាតិអាល់កុលច្រើនតែត្រូវបានគេហៅថាជាក្រុមដែលមានហានិភ័យច្រើន។ ប្រហែល 1/5 នៃពួកគេបង្ហាញពីបញ្ហាផ្សេងៗដែលត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ពិសេសពីឪពុកម្តាយគ្រូនិងពេលខ្លះគ្រូពេទ្យ។ ភាគច្រើនវាគឺជាភាពមិនស្រួលនិងការរំខានដល់សរសៃប្រសាទ (រឿងនិទានការភ័យខ្លាចនៃភាពងងឹត។ ល។ ) ។ ការលំបាកក្នុងការធ្វើជាម្ចាស់នៃកម្មវិធីសិក្សាមិនសូវត្រូវបានគេសង្កេតឃើញញឹកញាប់ទេហើយសូម្បីតែមិនសូវជាញឹកញាប់ក៏ដោយ - ភាពធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ - ភាពមិនស្រួលឧទាហរណ៍លក្ខខណ្ឌដែលអាចកើតមាន។ ភាពមិនស្រួលទាំងនេះមិនមែនជាការបង្ហាញពីភាពខ្វះខាតណាមួយនៅក្នុងបរិក្ខាហ្សែនទេហើយវាបណ្តាលមកពីស្ថានភាពមិនល្អដែលម្តាយមានផ្ទៃពោះនិងចិញ្ចឹមកូន។ ការសិក្សារបស់កូនចិញ្ចឹមបានបង្ហាញថាការសេពគ្រឿងស្រវឹងរបស់ឪពុកម្តាយឈាមមិនបង្កើនលទ្ធភាពដែលថានៅពេលអនាគតកុមារនឹងធ្លាក់ខ្លួនឈឺដោយសារជំងឺផ្លូវចិត្តធ្ងន់ធ្ងរ។

ការសង្ខេបទិន្នន័យដែលមានស្រាប់ស្តីពីឥទ្ធិពលនៃមរតកអាកប្បកិរិយាប្រឆាំងនឹងការស្រវឹងនិងការស្រវឹងស្រាការសន្និដ្ឋានដូចខាងក្រោមអាចត្រូវបានគូរ។

• វាមានទំនាក់ទំនងវិជ្ជមានខ្សោយទោះបីជាឧក្រិដ្ឋកម្មរបស់ឪពុកឈាមនិងកូនប្រុសរបស់ពួកគេត្រូវបានលើកឡើងនៅក្នុងការចិញ្ចឹមបីបាច់ក៏ដោយ។
• គំរូនេះត្រូវបានរកឃើញតែសម្រាប់បទឧក្រិដ្ឋតូចតាចប៉ុណ្ណោះដូច្នេះគ្មានហេតុផលណាដែលអាចជឿថាហានិភ័យនៃការក្លាយជាឧក្រិដ្ឋជនត្រូវបានពន្យល់នៅក្នុងកុមារដែលចិញ្ចឹមដោយការកើនឡើងនៃការឈ្លានពានឬភាពសាហាវឃោរឃៅទេ។
• ទិន្នន័យបង្ហាញថាបរិយាកាសគ្រួសារអំណោយផលអាចបន្សាបលក្ខណៈពិសេសខាងក្នុងដែលទាក់ទងនឹងការកើនឡើងហានិភ័យនៃអាកប្បកិរិយាព្រហ្មទណ្ឌហើយស្ថានភាពមិនអំណោយផលអាចពង្រឹងពួកគេ។
• ការវិវឌ្ឍន៍នៃទំនោរប្រឆាំងនឹងអសមត្ថភាពគឺមិនអាចជៀសផុតបានសូម្បីតែនៅក្នុងក្រុមហ៊ុនដឹកជញ្ជូននៃភាពមិនធម្មតានៃហ្សែនធ្ងន់ធ្ងរ។
• អាយុដែលអាល់កុលបានចាប់ផ្តើមញ៉ាំហើយអាំងតង់ស៊ីតេនៃការប្រើប្រាស់របស់វានៅដំណាក់កាលដំបូងត្រូវបានកំណត់ទាំងស្រុងដោយសកម្មភាពនៃកត្តាបរិស្ថានផ្សេងៗ។ ផលប៉ះពាល់ហ្សែននិងអន្តរកម្មហ្សែន - បរិស្ថានត្រូវបានរកឃើញសម្រាប់ការកើនឡើងជាបន្តបន្ទាប់នៃការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹងនិងការវិវត្តនៃការស្រវឹង។

* Willerman អិលផលប៉ះពាល់នៃក្រុមគ្រួសារលើការអភិវឌ្ឍដោយមិនរើសមុខ។ ស៊ី។ ដោយ "ចិត្តសាស្ត្រវិទ្យា" I.V. Rawicz-Shcherbo et al ។

** ឥទ្ធិពលបរិស្ថានផ្នែកចិត្តវិទ្យាត្រូវបានបែងចែកទៅជាបរិស្ថានទូទៅនិងបុគ្គល។ បរិយាកាសទូទៅត្រូវបានគេយល់ថាមានកត្តាមិនមែនតំណពូជទាំងអស់ដែលធ្វើឱ្យប្រៀបធៀបសាច់ញាតិពីគ្រួសារមួយស្រដៀងនឹងគ្នានិងមិនដូចសមាជិកគ្រួសារដទៃទៀត (វាអាចត្រូវបានសន្មតថាសម្រាប់លក្ខណៈសម្បត្តិផ្លូវចិត្តទាំងនេះគឺជារបៀបឪពុកម្តាយស្ថានភាពសេដ្ឋកិច្ចសង្គមគ្រួសារប្រាក់ចំណូលរបស់វាជាដើម) ។ បរិយាកាសបុគ្គលរួមមានកត្តាមិនតំណពូជទាំងអស់ដែលបង្កើតឱ្យមានភាពខុសគ្នារវាងសមាជិកគ្រួសារ (ឧទាហរណ៍រង្វង់មិត្តភក្តិមិត្តរួមថ្នាក់ឬគ្រូដែលមានលក្ខណៈពិសេសចំពោះកុមារម្នាក់ៗអំណោយអនុស្សាវរីយ៍ឬសកម្មភាពរបស់មនុស្សពេញវ័យការឃ្លាតឆ្ងាយពីមិត្តភក្តិដែលជាលទ្ធផលនៃការប៉ះទង្គិចឬព្រឹត្តិការណ៍បុគ្គលផ្សេងទៀត) ។

អត្ថាធិប្បាយនៃគម្រោង“ ដើម្បីគ្រួសារថ្មី”

គួរចងចាំថានៅពេលកំណត់បញ្ហាស្រាវជ្រាវស្ថានភាពព្រំដែនតូចចង្អៀតត្រូវបានកំណត់ដែលមិនគិតពីកត្តាធ្ងន់ធ្ងរមួយចំនួន៖

• ការលើកទឹកចិត្តនិងកំរិតនៃការត្រៀមខ្លួនរបស់ឪពុកម្តាយចិញ្ចឹមសម្រាប់តួនាទីរបស់ឪពុកម្តាយ
• កម្រិតថប់បារម្ភរបស់ឪពុកម្តាយនាពេលអនាគត,
• អាយុក្រុមគ្រួសារកុមារនិងកម្រិតនៃការដកហូតរបស់គាត់នៅក្នុងក្រុមគ្រួសារឈាមឬស្ថាប័នដែលគាត់បានធំឡើង
• ឱកាសគ្រួសារតាមលក្ខណៈបច្ចេកទេសដោយឯករាជ្យឬដោយមានជំនួយពីអ្នកឯកទេសដើម្បីធ្វើការដើម្បីទូទាត់សងសម្រាប់បញ្ហារាងកាយនិងផ្លូវចិត្តរបស់កុមារ។

កត្តាទាំងអស់នេះពីមុនមិនត្រូវបានផ្តល់នូវសារៈសំខាន់គួរឱ្យកត់សម្គាល់ទេ។

នៅពេលសិក្សាអំពីការលុបចោលការសុំកូនចិញ្ចឹមនិងបញ្ហាផ្លូវចិត្តដែលកំពុងកើតមាននៅក្នុងគ្រួសារចិញ្ចឹមនោះទំនាក់ទំនងខ្ពស់ត្រូវបានរកឃើញរវាងភាពជោគជ័យនៃការសុំកូនចិញ្ចឹមនិងការជម្រុញចិត្តពីឪពុកម្តាយចិញ្ចឹមក៏ដូចជាការត្រៀមលក្ខណៈសម្រាប់តួនាទីរបស់ឪពុកម្តាយ។ ជាញឹកញាប់ឪពុកម្តាយនាពេលអនាគតមិនបានត្រៀមខ្លួនគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ការចិញ្ចឹមកូនទេ។ ឧទាហរណ៍ពួកគេចង់ដោះស្រាយបញ្ហានៃស្ថានភាពគ្រួសារនៅក្នុងសង្គមដោយយកកុមារម្នាក់ចូលក្នុងគ្រួសារស្តារទំនាក់ទំនងរវាងគ្នាទៅវិញទៅមករកអ្នកស្នងមរតកចិញ្ចឹមកូនល្អឬកូនអភិជនហើយពួកគេមិនបានត្រៀមខ្លួនទទួលយកគាត់ជាមួយលក្ខណៈពិសេសនិងបញ្ហាទាំងអស់នោះទេ។ នេះនាំឱ្យមានការពិតដែលថាពួកគេមិនអាចលង់ស្រឡាញ់គាត់និងបង្កើតមិត្តភាពប៉ុន្តែមានតែការបង្រៀនបរិយាកាសអប់រំប៉ុណ្ណោះ។ រហូតដល់អាយុ ៦-១២ ឆ្នាំរបៀបនៃការចិញ្ចឹមអប់រំមិនប៉ះពាល់ដល់ការកើតឡើងនៃជម្លោះរវាងឪពុកម្តាយនិងកូន ៗ ធ្ងន់ធ្ងរទេហើយអាកប្បកិរិយាអសីលធម៌នៅក្នុងឥរិយាបទរបស់កុមារ បរិដ្ឋានណែនាំឬអ្វីដែលគេហៅថា“ របៀបនៃការចិញ្ចឹមបីបាច់ថែរក្សា” ត្រូវបានបង្កឡើងដោយក្មេងជំទង់និងបង្កើនលទ្ធភាពនៃជំលោះដែលកើតមានជាទម្រង់នៃឥរិយាបទតវ៉ា (ដែលច្រើនតែជះឥទ្ធិពល) ។

ស្ថានភាពកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរដោយការកើនឡើងនូវការសង្ស័យនិងការថប់បារម្ភចំពោះឥរិយាបថរបស់កុមារដែលជារឿយៗនាំឱ្យមានកំហុសធំឡើងបានបង្ហាញជាទម្រង់នៃឥទ្ធិពលនៃការអប់រំ - ភាពវង្វេងស្មារតីវិធានការកលល្បិចដែលមិនសមហេតុផលនិងសមហេតុផលដោយ "ភាពជៀសមិនរួចនៃវាសនា" និងសរសេរពីអសមត្ថភាពការអប់រំរបស់មនុស្សម្នាក់ចំពោះហ្សែន។ តាមវិធីនេះ អាកប្បកិរិយាប្រឆាំងនឹងឈាមរបស់ឪពុកម្តាយមិនមែនជាពន្ធុទេប៉ុន្តែជាកត្តាចិត្តសាស្ត្រដ៏មានឥទ្ធិពលក្នុងការដាក់សម្ពាធលើឪពុកម្តាយចិញ្ចឹមដែលបង្កឱ្យមានហានិភ័យនៃការជះឥទ្ធិពលលើការអប់រំមិនគ្រប់គ្រាន់ដល់កុមារ។។ ឥទ្ធិពលនៃការថប់បារម្ភនឹងត្រូវបានពិភាក្សាលម្អិតនៅក្នុងអត្ថបទដាច់ដោយឡែកមួយ។

កត្តាដែលមានឥទ្ធិពលបំផុតទី ២ លើការកើតឡើងនៃអាកប្បកិរិយាអសកម្មគឺជាកម្រិតដំបូងនៃការខូចខាតដល់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរបស់កុមារនិងជោគជ័យនៃសំណងរបស់វានៅក្នុងគ្រួសារជំនួស។ មានដំបៅបែបនេះនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទដោយសារ៖

• ការរំលោភសេពសន្ថវៈមុនពេលមានផ្ទៃពោះរបស់ទារកដែលមានជាតិអាល់កុលគ្រឿងញៀន
• ការអត់ឃ្លានអុកស៊ីសែនកង្វះធាតុដានសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍធម្មតានៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទដែលមានអាហារូបត្ថម្ភខ្សោយរបស់ម្តាយដែលរំពឹងទុក។
• ការរងរបួសពីកំណើត
• ភាពខ្សត់ខ្សោយរបស់មាតានៅក្នុងថ្ងៃដំបូងនិងឆ្នាំនៃជីវិតហើយនៅពេលកុមារចូលក្នុងស្ថាប័នមានការខ្វះខាតទំនាក់ទំនងធម្មជាតិជាមួយគាត់និងការថែទាំត្រឹមត្រូវ។

ភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃឥទ្ធិពលនៃបរិយាកាសស្ថាប័នត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ឃើញជាយូរមកហើយនិងបានពិពណ៌នានៅទសវត្សទី ៣០ នៃសតវត្សរ៍ទី ២០ (អេមមីខឺលឡឺ) ប៉ុន្តែឥទ្ធិពលនៃសមត្ថភាពមាតាបិតាក្នុងការទូទាត់សងសម្រាប់ភាពជោគជ័យនៃការសុំកូនចិញ្ចឹមត្រូវបានកត់សម្គាល់ឃើញតែនៅចុងទសវត្សទី ៧០ ប៉ុណ្ណោះ។ កុមារដែលមានបញ្ហាខ្វះខាតតម្រូវឱ្យមានការកែតំរូវពិសេសបើមិនដូច្នេះទេបញ្ហាវេជ្ជសាស្រ្តនិងផ្លូវចិត្តដែលមិនត្រូវបានគេចាប់ផ្តើមបង្ហាញខ្លួននៅក្នុងទម្រង់នៃអាកប្បកិរិយាគម្លាតក្នុងអំឡុងពេលដែលការផ្លាស់ប្តូរអរម៉ូនហឹង្សាកើតឡើងនៅក្នុងរាងកាយរបស់កុមារហើយឪពុកម្តាយលែងមានការគ្រប់គ្រងពេញលេញលើកុមារ - ក្នុងវ័យជំទង់។.

វាគួរតែត្រូវបានយកចិត្តទុកដាក់ផងដែរថាការសិក្សាត្រូវបានធ្វើឡើងនៅក្នុងគ្រួសារដែលមិនមែនជាអាណាឡូកពេញលេញនៃក្រុមគ្រួសារនៃឪពុកម្តាយចិញ្ចឹមរុស្ស៊ីដែលភាគច្រើនជាគ្រួសារ Foster (ម្ចាស់ផ្ទះ) ដែលជា analogue នៃគ្រួសារចិញ្ចឹមអាជីពរបស់រុស្ស៊ីដែលជាកន្លែងដែលកុមារត្រូវបានគេដាក់នៅអាយុមនុស្សពេញវ័យសមរម្យហើយអ្នកអប់រំអ្នកចិញ្ចឹមមិនតែងតែមាន។ មានពេលវេលានិងបទពិសោធន៍គ្រប់គ្រាន់ដើម្បីជួយកុមារបែបនេះហើយកុមារដឹងថាពួកគេត្រូវបានប្រគល់ទៅឱ្យការអប់រំហើយពួកគេមិនត្រូវបានទទួលយកដោយផ្អែកលើឈាមឡើយ។

តើអ្នកណាជាអ្នកប្រថុយ?

ការថយចុះភាពប្រែប្រួលអាំងស៊ុយលីនគឺជាបញ្ហាមួយសម្រាប់មនុស្សមួយចំនួនធំ។ មានមតិច្បាស់លាស់អំពីអ្វីដែលធន់នឹងអាំងស៊ុយលីន។ សន្មតថាវាបណ្តាលមកពីហ្សែនដែលបានលេចធ្លោក្នុងកំឡុងពេលវិវត្ត។ វាត្រូវបានគេសន្មតថាយន្តការបែបនេះបានបង្កើតជាលទ្ធផលនៃភាពអត់ឃ្លានរយៈពេលយូរសម្រាប់ការរស់រានរបស់មនុស្ស។ ការប្រមូលផ្តុំនៃជាតិខ្លាញ់បម្រុងនៅក្នុងរាងកាយកើនឡើងនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់បរិភោគធម្មតាឬសូម្បីតែច្រើនក្រៃលែង។ ប៉ុន្តែនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះចំពោះមនុស្សយន្តការបែបនេះមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ការធាត់លើសឈាមនិងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។

បច្ចុប្បន្ននេះគេជឿថាមូលហេតុចម្បងនៃការវិវត្តនៃភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីនគឺជាការរំលោភនៅកម្រិតក្រោយទទួល។ កត្តាដែលនាំឱ្យមានបញ្ហាក្រោយទទួលគឺមានដូចជា៖ ការជក់បារីអាយុថយចុះសកម្មភាពរាងកាយបង្កើនកំហាប់អាស៊ីតខ្លាញ់។

រោគសញ្ញានៃភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីននៅតែមិនត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញរហូតដល់រោគសញ្ញានៃការរំលាយអាហារត្រូវបានបង្ហាញ។ ក្រុមហានិភ័យរួមមានមនុស្សដែលមានការអត់ធ្មត់គ្លុយកូសខ្សោយការលើសឈាមជាមួយនឹងការធាត់ពោះទឹកនោមផ្អែមអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះលើសឈាមនិងប្រវត្តិគ្រួសារមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។

ភាពធន់ទ្រាំយោងទៅតាមលទ្ធផលនៃការសិក្សាត្រូវបានរកឃើញថាមាន ៥៨% នៃមនុស្សដែលមានសម្ពាធឈាមថេរលើសពី ១៦០/៩៥ នោះគឺជំងឺលើសឈាម។ ១០% នៃមនុស្សទាំងអស់ដែលមិនមានបញ្ហាមេតាប៉ូលីស។ ក្នុង ៨៤% នៃអ្នកជំងឺដែលមានទ្រីគ្លីសេរីតខ្ពស់ក្នុង ៨៤% នៃអ្នកកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ ។

ការរំលោភលើភាពប្រែប្រួលទៅនឹងអាំងស៊ុយលីនអមនឹងជំងឺដូចខាងក្រោមៈ

• hypothyroidism
• រោគសញ្ញារបស់ Itsenko-Cushing,
• thyrotoxicosis,
• acromegaly
• ovary polycystic,
• ភាពគ្មានកូន

ភាពរសើបនៃជាលិការចំពោះអាំងស៊ុយលីនថយចុះដែលបណ្តាលមកពីកត្តាកំណត់ហ្សែនឬក្នុងករណីភាគច្រើនជាលទ្ធផលនៃរបៀបរស់នៅមិនត្រឹមត្រូវ។ ពីរបីឆ្នាំបន្ទាប់ពីការលេចឡើងនៃភាពធន់ទ្រាំអាំងស៊ុយលីនជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញ។

ភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីនច្រើនតែវិវឌ្ឍន៍ទៅនឹងការធាត់ដោយសារការពិតដែលថាជាលិកា adipose មានសកម្មភាពរំលាយអាហារខ្ពស់។ប្រសិនបើទំងន់រាងកាយលើសពី 35% បន្ទាប់មកភាពប្រែប្រួលនៃជាលិកាទៅអាំងស៊ុយលីនត្រូវបានកាត់បន្ថយត្រឹម 40% ។ ភាពធាត់គឺជាសញ្ញាសំខាន់នៃភាពធន់ទ្រាំអាំងស៊ុយលីន។ ជាលិកាខ្លាញ់អាចមានទីតាំងនៅផ្នែកខាងមុខនៃ peritoneum (ប្រភេទប្រព័ន្ធប្រតិបត្តិការ Android) និងនៅផ្នែកខាងក្រោមនៃ peritoneum (ប្រភេទរោគស្ត្រី) ។ ការប្រមូលផ្តុំជាតិខ្លាញ់នៅក្នុងតំបន់នៃ peritoneum គឺជាកត្តាហានិភ័យខ្ពស់សម្រាប់ភាពធន់ទ្រាំអាំងស៊ុយលីនការអត់ធ្មត់គ្លុយកូសនិងទឹកនោមផ្អែមជាជាងប្រាក់បញ្ញើនៅក្នុងខ្លួនទាប។

យន្តការអភិវឌ្ឍន៍

រហូតមកដល់បច្ចុប្បន្នការសិក្សាពេញលេញនៃយន្តការនៃការកើតឡើងនៃភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីនបានបរាជ័យ។ មានភាពខុសប្លែកគ្នានៅកម្រិតផ្សេងៗគ្នា។

ស្ថានភាពនេះត្រូវបានបង្ហាញដោយការថយចុះចំនួនអ្នកទទួលអាំងស៊ុយលីននៅក្នុងជាលិកាសរីរាង្គ។

2) កម្រិតនៃការដឹកជញ្ជូនគ្លុយកូស។

ក្នុងករណីនេះការថយចុះចំនួនម៉ូលេគុល GLUT4 ត្រូវបានរកឃើញ។

៣) កំរិតអ្នកទទួលមុន។

ក្នុងករណីនេះយើងកំពុងនិយាយអំពីអាំងស៊ុយលីនមិនធម្មតា។ នោះគឺលំពែងលាក់បាំងអាំងស៊ុយលីនដែលមានគុណភាពទាបដែលមិនអាចបញ្ចេញឥទ្ធិពលធម្មតាបាន។

វាបណ្តាលមកពីការរំលោភលើការបញ្ជូនសញ្ញាអាំងស៊ុយលីនទៅអ្នកទទួល។ ការបំពានកើតឡើងនៅក្នុងកោសិកាបន្ទាប់ពីការភ្ជាប់នៃការទទួលនិងអាំងស៊ុយលីនបានកើតឡើង។

ការថយចុះនូវភាពរំញោចនៃជាលិកាទៅអាំងស៊ុយលីនអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំមិនបង្ហាញឱ្យឃើញថាជារោគសញ្ញាដែលត្រូវបានគេប្រកាសនោះទេ។ ដូច្នេះនៅពេលនៃការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យរបស់គាត់មនុស្សម្នាក់មានបញ្ហាសុខភាពរួចហើយ។ ផលប៉ះពាល់សំខាន់ៗនៃភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីនរបស់កោសិកាគឺ៖

១) ការវិវត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម ២ ។

ភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីនគឺជារោគសញ្ញាមួយក្នុងចំណោមរោគសញ្ញាដំបូងនៃជំងឺនេះ។ ប៉ុន្មានឆ្នាំមកនេះវាត្រូវបានទូទាត់ដោយការផលិតអាំងស៊ុយលីនច្រើន។ វត្តមាននៃកត្តានេះជាមួយនឹងកម្រិតធម្មតានៃជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមគឺជាសញ្ញានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមក៏ដូចជាសញ្ញាសម្គាល់នៃភាពធន់ទ្រាំអាំងស៊ុយលីន។

ចំពោះមនុស្សជាតិស្ករអាចនឹងមានលក្ខណៈធម្មតាក្នុងរយៈពេលមួយៗរហូតដល់កោសិកាអាំងស៊ុយលីនអាចបញ្ចេញអាំងស៊ុយលីនគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីជំនះភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីន។ បន្តិចម្តងកោសិកាអាំងស៊ុយលីនឈប់ទ្រាំទ្រនឹងបន្ទុកដែលជួនកាលលើសពីបទដ្ឋានដោយច្រើនដង។ ពួកគេចាប់ផ្តើមផលិតអាំងស៊ុយលីនតិចដែលបណ្តាលឱ្យមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ទីមួយអាថ៌កំបាំងនៃអាំងស៊ុយលីនទទួលរងពោលគឺការបញ្ចេញអរម៉ូនដែលកើតឡើងភ្លាមៗក្នុងការឆ្លើយតបនឹងការញ៉ាំអាហារ។ ក្នុងករណីនេះការបែងចែកអាំងស៊ុយលីននៃមូលដ្ឋាន (ផ្ទៃខាងក្រោយ) នៅតែបន្តកើតមានច្រើនពេក។ ការកើនឡើងជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមបង្កើនភាពធន់នឹងជាលិកាទៅនឹងអាំងស៊ុយលីនហើយវាក៏រារាំងដល់ការសំងាត់នៃអរម៉ូនដោយអាំងស៊ុយលីគ្រីផងដែរ។ យន្តការនេះត្រូវបានគេហៅថា "ការពុលជាតិគ្លុយកូស" ។

2) ការវិវត្តនៃជំងឺបេះដូងនិងសរសៃឈាម។

ចំពោះមនុស្សដែលមានភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីនការខូចខាតខាងសរសៃឈាមកើតឡើងដែលនាំឱ្យមានការវិវត្តនៃជំងឺក្រិនសរសៃឈាម។ អរម៉ូន endothelium មានតួនាទីសំខាន់ក្នុងការថែរក្សាសម្លេងសរសៃឈាម។ អាំងស៊ុយលីនជាធម្មតាជួយបន្ធូរជញ្ជាំងសរសៃឈាមដោយសារការបញ្ចេញនីត្រាតអុកស៊ីដ។ ទ្រព្យសម្បត្តិនេះត្រូវបានកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំងចំពោះអ្នកដែលមានភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីន។ ទាក់ទងនឹងបញ្ហានេះមីក្រូជីវសាស្រ្តដែលជារឿយៗត្រូវបានគេសង្កេតឃើញចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចចាប់ផ្តើមវិវឌ្ឍន៍។

ចំពោះមនុស្សដែលមានបញ្ហាមេតាប៉ូលីសអត្រាមរណភាពពីជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងគឺខ្ពស់ជាងមនុស្សដែលមិនមានបញ្ហាជាមួយនឹងដំណើរការមេតាប៉ូលីស។ អ្នកជំនាញផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រជាច្រើនបានសន្និដ្ឋានថាការលើសឈាមនិងភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីនជាលិកាគឺជាកត្តាហានិភ័យធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលនិងគាំងបេះដូង។

អាំងស៊ុយលីនធ្វើនិយ័តកម្មមិនត្រឹមតែកាបូអ៊ីដ្រាតប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងប្រូតេអ៊ីនការរំលាយអាហារ lipid ផងដែរ។ គាត់ក៏ចូលរួមក្នុងបទបញ្ជានៃការលូតលាស់ការបន្តពូជកោសិកាការសំយោគ DNA ដែរ។ គំនិតនៃ "ភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីន" មិនត្រូវបានកំណត់ចំពោះការរំលោភលើការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតខ្លាញ់និងប្រូតេអ៊ីនទេ។ វារួមបញ្ចូលទាំងបញ្ហាជាមួយនឹងកោសិកា endothelial គ្របលើជញ្ជាំងសរសៃឈាមពីខាងក្នុង។ ជាលទ្ធផល lumen នៃនាវាតូចចង្អៀតនិង atherosclerosis មានការរីកចម្រើន។

ការសិក្សាជាច្រើនបានបង្ហាញថាមានការទាក់ទងគ្នាដោយផ្ទាល់រវាងការលើសអាំងស៊ុយលីននៅក្នុងឈាមនិងហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។ ភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីននាំឱ្យធាត់ពោះដែលជាការកើនឡើងនូវកម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់ដែលត្រូវបានគេដាក់នៅលើជញ្ជាំងសរសៃឈាម។ មានទំនោរទៅនឹងការកកើតកំណកឈាមសរសៃឈាមតូចចង្អៀតហើយជញ្ជាំងកាន់តែក្រាស់។

3) បញ្ហាជាមួយនឹងប្រព័ន្ធបន្តពូជចំពោះស្ត្រី។

ការថយចុះភាពប្រែប្រួលទៅនឹងអាំងស៊ុយលីនបណ្តាលឱ្យមានការរំលោភលើដំណើរការនៃការបញ្ចេញពងអូវុល។ មានបញ្ហាជាមួយនឹងវដ្តរដូវជួនកាលការមករដូវទាំងស្រុងឈប់។ នេះនាំឱ្យមានបញ្ហាជាមួយនឹងការមានផ្ទៃពោះកុមារស្ត្រីត្រូវបានគំរាមកំហែងដោយភាពគ្មានកូន។ ទន្ទឹមនឹងនេះការតស៊ូចំពោះបុរសមិននាំឱ្យមានភាពគ្មានកូនឬធ្វើឱ្យខូចមុខងារនៃប្រព័ន្ធបន្តពូជទេ។

4) ការវិវត្តនៃជំងឺលើសឈាម។

អាំងស៊ុយលីនក្នុងបរិមាណដ៏ច្រើនជួយរំញោចប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទដែលមានការអាណិតអាសូរបង្កើនកម្រិតនៃ norepinephrine ។ សារធាតុនេះបណ្តាលឱ្យកកឈាមក្នុងសរសៃឈាម។ ជាលទ្ធផលកម្រិតនៃសម្ពាធឈាមកើនឡើង។ ដូចគ្នានេះផងដែរការលើសនៃអាំងស៊ុយលីននៅក្នុងឈាមបង្កើតការរក្សាសារធាតុរាវដែលនាំឱ្យមានការវិវត្តនៃជំងឺលើសឈាម។

5) ការរំលាយអាហារ lipid ខ្សោយ។

អាំងស៊ុយលីនច្រើនពេកប៉ះពាល់ដល់កំរិតជាតិខ្លាញ់។ វាបណ្តាលឱ្យមានការកើនឡើងនៃទ្រីគ្លីសេរីដដែលជាការថយចុះនៃសារធាតុ lipoproteins ដង់ស៊ីតេខ្ពស់។ ដំណើរការបែបនេះជួយបង្កើនការវិវត្តនៃជំងឺបេះដូងសរសៃឈាម។

វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការកំណត់ថាតើមានភាពធន់ទ្រាំអាំងស៊ុយលីនដោយសុខុមាលភាពរបស់មនុស្សម្នាក់ដែរឬទេ។ យកល្អគួរធ្វើតេស្តនិងពិនិត្យសម្ពាធឈាមកម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់និងមិនល្អ។ ពេលខ្លះអ្នកអាចសង្កេតរោគសញ្ញាមួយចំនួនដែលបង្ហាញពីភាពធន់នឹងជាលិកាទៅនឹងអាំងស៊ុយលីនទោះបីជាវាគួរអោយចងចាំថាពួកគេក៏អាចបង្ហាញពីវត្តមាននៃជំងឺដទៃទៀតដែរ។

1. អារម្មណ៍ថេរនៃភាពអត់ឃ្លាន។
2. អសមត្ថភាពក្នុងការប្រមូលផ្តុំ។
3. សន្លឹមថេរ។
4. ការឡើងទម្ងន់។
5. ការបញ្ចោញជាតិខ្លាញ់ក្នុងពោះ (ធាត់ពោះ) ។
6. លើសឈាម។
7. ទ្រីគ្លីសេរីដខ្ពស់។
8. ការផ្លាស់ប្តូរស្បែក: ស្បែកមានស្នាមជ្រីវជ្រួញមានស្នាមជ្រីវជ្រួញនៅក្លៀកក្រោមក្រពេញ mammary នៅលើកញ្ចឹងក។

រោគសញ្ញាសំខាន់ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាការធាត់ពោះ, សំខាន់បំផុតទីពីរគឺការលើសឈាមសរសៃឈាម។ កម្រណាស់ប៉ុន្តែវាកើតឡើងថាមនុស្សម្នាក់មិនធាត់លើសទំងន់លើសឈាមប៉ុន្តែមានកូលេស្តេរ៉ុលកើនឡើងហើយជាលិកាគឺអាំងស៊ុយលីនមិនរឹងមាំ។

ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ

ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រូវបានធ្វើឡើងប្រសិនបើរោគសញ្ញានិងការធ្វើតេស្តដែលត្រូវគ្នាបង្ហាញពីវត្តមាននៃរោគសញ្ញាមេតាប៉ូលីស។

តើខ្ញុំគួររកមើលអ្វី?

• ភាពធាត់ពោះដែលការប្រមូលផ្តុំខ្លាញ់កើតឡើងនៅចង្កេះ។
• ប្រូតេអ៊ីននៅក្នុងទឹកនោម
• លើសឈាម
• កម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់គឺខ្ពស់ជាងធម្មតា។

ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺដោយមានជំនួយពីការធ្វើតេស្ត៍គឺជាការងារដែលមានបញ្ហាច្រើនពីព្រោះការផ្តោតអារម្មណ៍របស់អាំងស៊ុយលីនក្នុងឈាមពេលខ្លះមានភាពខុសគ្នាច្រើនហើយនេះត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាបទដ្ឋាន។

សម្រាប់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យសន្ទស្សន៍ភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីនត្រូវបានគណនាដោយប្រើរូបមន្តពិសេស។ ការធ្វើតេស្តឈាមត្រូវបានធ្វើហើយការធ្វើតេស្ត HOMA IR និង CARO ត្រូវបានអនុវត្ត។ សន្ទស្សន៍អេមអ៊ីអេអាយអិម = គ្លុយកូសលឿនក្នុងមីល្លុម / អិលគុណនឹងកម្រិតអាំងស៊ុយលីនលឿនក្នុង µU / មីលីនិងចែក ២២.៥ ។ HOMA-IR គឺតិចជាង ២,៧ ពិន្ទុ។ ប្រសិនបើអាំងស៊ុយលីនឬគ្លុយកូសលឿនត្រូវបានកើនឡើងនោះសន្ទស្សន៍ HOMA IR កើនឡើង។

សន្ទស្សន៍ភាពធន់ទ្រាំរបស់ CARO ត្រូវបានគណនាដោយប្រើរូបមន្តដូចខាងក្រោមៈការតមអាហារគ្លុយកូសដែលចែកដោយអាំងស៊ុយលីនដែលមានភាពស៊ាំរហ័ស សូចនាករនេះគួរតែតិចជាង ០,៣៣ ។ ប្រសិនបើអាំងស៊ុយលីនកាន់តែច្រើនត្រូវបានកំណត់នៅលើពោះទទេបន្ទាប់មកទំនងជាអ្នកជំងឺមាន hyperinsulinism ។ ការកើនឡើងនូវកំហាប់អាំងស៊ុយលីននៅក្នុងឈាមគឺដោយសារតែលំពែងផលិតវាក្នុងបរិមាណច្រើន។

តើត្រូវដោះស្រាយបញ្ហាយ៉ាងដូចម្តេច?

ការធ្វើឱ្យមានទម្ងន់ធម្មតាគឺជាកង្វល់ដ៏ធំមួយសម្រាប់អ្នកដែលមានភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីន។ នេះត្រូវបានសម្រេចតាមវិធីផ្សេងៗគ្នា៖

1) សកម្មភាពម៉ូទ័រ។

អ្នកគួរធ្វើលំហាត់ប្រាណសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់រយៈពេលកន្លះម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃប្រាំដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ លើសពីនេះទៅទៀតវាមិនចាំបាច់ធ្វើទារុណកម្មខ្លួនអ្នកជាមួយនឹងការហាត់ប្រាណធ្ងន់ទេអ្នកគ្រាន់តែអាចដើរបានលឿនជិះកង់លេងបាល់ទះបាល់ហែលទឹក។

ការព្យាបាលដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតគឺរបបអាហារមានជាតិស្ករទាប។ របបអាហារដែលមានជាតិស្ករទាបជួយគ្រប់គ្រងនិងស្តារតុល្យភាពក្នុងបញ្ហាមេតាប៉ូលីស។ វាគួរតែត្រូវបានអនុវត្តសម្រាប់ជីវិត។ បញ្ជីមុខម្ហូបគួរតែរួមបញ្ចូលផ្លែឈើបន្លែឱសថត្រីសាច់គ្មានខ្លាញ់។ ខ្លាញ់គួរតែតិចជាង ១០% នៃបរិមាណកាឡូរីប្រចាំថ្ងៃ។ កាបូអ៊ីដ្រាតសាមញ្ញក៏គួរតែត្រូវបានកាត់បន្ថយ (ពួកគេមិនគួរលើសពី 30%) ។

បន្ទាប់ពីមនុស្សម្នាក់ប្តូរទៅរបបអាហារបែបនេះសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់បន្ទាប់ពីបីឬបួនថ្ងៃមានភាពប្រសើរឡើងនៃសុខុមាលភាព។ ពីរខែបន្ទាប់ពីចាប់ផ្តើមព្យាបាលជាមួយរបបអាហារការធ្វើតេស្តបង្ហាញថាកម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់ត្រូវបានកាត់បន្ថយហើយកម្រិតនៃ“ ល្អ” កំពុងតែកើនឡើង។ ជាលទ្ធផលហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺ atherosclerosis ត្រូវបានកាត់បន្ថយជាច្រើនដង។

3) ពេលខ្លះថ្នាំត្រូវបានផ្តល់ឱ្យប៉ុន្តែដោយគ្មានរបបអាហារវាមិនផ្តល់ផលប៉ះពាល់អ្វីឡើយ។ បន្ថែមពីលើរបបអាហារថ្នាំដែលត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 គួរតែត្រូវបានប្រើ។ នេះគឺជាគ្លូហ្គូហ្វីលស៊ីស៊ី។ ពួកវាត្រូវបានប្រើតែបន្ទាប់ពីពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតហើយមានតែក្នុងការរួមផ្សំជាមួយរបបអាហារក្នុងករណីណាក៏ដោយមិនជំនួសវាទេ។ ការព្យាបាលជាមួយក្រុមថ្នាំ Biguanide ជួយបង្កើនភាពរំញោចនៃជាលិកាទៅអាំងស៊ុយលីន។

ភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីនគឺជាការជូនដំណឹងនិងជាឱកាសដើម្បីគិតអំពីសុខភាពរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះបញ្ហានេះឱ្យបានទាន់ពេលវេលានោះអ្នកអាចចៀសវាងការវិវត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមភាពស្មុគស្មាញក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះដោយមានការខិតខំតិចតួច។