Lingonberry ទុកសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ជាមួយនឹងប្រភេទជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទណាមួយរុក្ខជាតិជាច្រើនអាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ប៉ុន្តែលីងហ្គូនគឺជាផ្នែកមួយនៃអ្នកជំនួយដែលមានប្រសិទ្ធិភាពដែលត្រូវបានគេទទួលស្គាល់ក្នុងការព្យាបាលជំងឺនេះ។

សូមកត់សម្គាល់ថាឱសថបុរាណទាំងអស់គ្រាន់តែជាការបន្ថែមនៃការព្យាបាលអាំងស៊ុយលីនប៉ុណ្ណោះការព្យាបាលគឺគ្រាន់តែជាជំនួយប៉ុណ្ណោះ។

លក្ខណៈពិសេសរបស់ប៊ែរី

ផ្លែប៊ឺរីគឺមិនអាចខ្វះបានសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៃប្រភេទណាមួយទេព្រោះវាមានផ្ទុកគ្លុយកូសធម្មជាតិ។ យើងកំពុងនិយាយអំពីសារធាតុដែលបង្កើតឥទ្ធិពលនៃអាំងស៊ុយលីនកើនឡើង។ ដូច្នេះ glucokinins ធ្វើសកម្មភាពលើកម្រិតអាំងស៊ុយលីនក្នុងឈាម។

1. ថ្នាំសំលាប់មេរោគ
2. ប្រឆាំងនឹងការរលាក
3. antipyretic,
4. ថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោម
5. លក្ខណៈសម្បត្តិ choleretic

លើសពីនេះទៀតរោងចក្រនេះស្តារកោសិកាទាំងនោះនៃលំពែងដែលត្រូវបានបំផ្លាញពីមុន។ លក្ខណៈសម្បត្តិដូចខាងក្រោមនៃលីងណូរុត្រូវបានកត់សំគាល់:

• ឥទ្ធិពលអាល់កាឡាំងនិងប្រឆាំងនឹងការរលាក,
• បង្កើនលក្ខណៈការពាររបស់រាងកាយ
• ការផ្លាស់ប្តូរអាថ៌កំបាំងនៃទឹកប្រមាត់ដែលមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៃប្រភេទណាមួយ។

ផ្អែកលើអ្វីទាំងអស់នេះផ្លែប៊ឺរីអាចត្រូវបានគេទទួលស្គាល់ថាជារុក្ខជាតិមួយក្នុងចំណោមរុក្ខជាតិទាំងនោះដែលជួយសម្រួលដល់ដំណើរការនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមគ្រប់ប្រភេទទាំងជាតិស្ករធម្មតានិងជាមួយនឹងជាតិស្ករកើនឡើង។

1. វីតាមីន A, C, B, E,
2. carotene និងកាបូអ៊ីដ្រាត
3. អាស៊ីតសរីរាង្គដែលមានអត្ថប្រយោជន៍៖ malic, salicylic, citric,
4. តានីនដែលមានសុខភាពល្អ
5. សារធាតុរ៉ែ៖ ផូស្វ័រម៉ង់ហ្គាណែសកាល់ស្យូមប៉ូតាស្យូមម៉ាញេស្យូម។

រូបមន្ត Lingonberry

Lingonberries ត្រូវបានប្រើក្នុងទម្រង់ណាមួយនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាវិធីសាស្ត្របង្ការក៏ដូចជាធាតុផ្សំនៃការព្យាបាលស្មុគស្មាញ។

បច្ចុប្បន្ននេះបានបង្កើតរូបមន្តជាច្រើនដោយប្រើលីងណូមឺរ។ រូបមន្តទាំងអស់មានគោលបំណងជួយស្តាររាងកាយឡើងវិញជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមទាំងប្រភេទទី ១ និងទី ២ ។

សម្រាប់ការផលិតគ្រឿងទេសទំពាំងបាយជូរនិងស៊ីរ៉ូអ្នកត្រូវការយកផ្លែប៊ឺរីដែលប្រមូលបានថ្មីៗនេះ។ លើសពីនេះទៀតស្លឹកលីងហ្គូននិទាឃរដូវគឺសមរម្យ។ គីវីក៏ត្រូវបានប្រើនៅក្នុងរូបមន្តផងដែរ។

Infonions និងការតុបតែង Lingonberry

ទំពាំងបាយជូរលីនណារីត្រូវបានទទួលដូចខាងក្រោម: មួយស្លាបព្រានៃស្លឹករបស់រុក្ខជាតិត្រូវបានដាក់ក្នុងកែវទឹករំពុះ។ ស្លឹកត្រូវតែត្រូវបានកាត់ជាមុននិងស្ងួតជាមុន។

លីងម៉ុនស្តុនគួរតែត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងល្អហើយដាក់នៅលើកំដៅមធ្យម។ ទំពាំងបាយជូរត្រូវបានរៀបចំយ៉ាងហោចណាស់ 25 នាទី។ បន្ទាប់ពីបានឈានដល់ការត្រៀមខ្លួនរួចរាល់អ្នកត្រូវច្របាច់ទំពាំងបាយជូរឱ្យបានរហ័សហើយយកវារយៈពេល ៥-១០ នាទីមុនពេលបរិភោគ។ ក្នុងមួយថ្ងៃអ្នកត្រូវប្រើទំពាំងបាយជូរមួយស្លាបព្រា ៣ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ដើម្បីធ្វើឱ្យលីងសុនលីន infusion អ្នកត្រូវ:

1. ស្លឹកធំ ៣ ស្លាបព្រាត្រូវស្ងួតហួតហែងនិងវិចិត្រ
2. ម៉ាសត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹកសុទ្ធពីរកែវ
3. infusion ដាក់នៅលើកំដៅមធ្យមនិងរំពុះប្រហែល 25 នាទី។

ការចាក់បញ្ចូលលទ្ធផលត្រូវតែទុកចោលរយៈពេលមួយម៉ោងបន្ទាប់ពីនោះសំពាធក៏ដូចជា decoction មួយ។ ឧបករណ៍នេះល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់បុរសនៅសញ្ញាដំបូងនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ការតុបតែងនៃ berries

រូបមន្តមួយទៀតសម្រាប់ការលាយនៃលីងហ្គូរីរីគឺមានប្រជាប្រិយភាពណាស់។ អ្នកត្រូវយកទឹកត្រង ៣ ពែងតែមិនឆ្អិនហើយចាក់ចូលក្នុងធុងមួយដែលមានបរិមាណផ្លែស្រស់ស្រស់ដូចគ្នា។

ម៉ាស់ត្រូវបាននាំយកទៅឱ្យឆ្អិនបន្ទាប់មកពួកគេរឹតបន្តឹងភ្លើងឱ្យតិចបំផុតហើយចៀនរយៈពេល 10 នាទី។ ទំពាំងបាយជូរដែលបានបញ្ចប់គួរតែត្រូវបានគ្របដណ្តប់និងទទូចយ៉ាងហោចណាស់មួយម៉ោង។

បន្ទាប់ពីមួយម៉ោងទំពាំងបាយជូរត្រូវបានច្រោះយកទៅទទួលទាននៅពេលអនាគតជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៃប្រភេទណាមួយ។ វត្ថុរាវគួរតែត្រូវបានគេយក 2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃបន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារមួយកែវនីមួយៗ។

ដូចដែលអ្នកបានដឹងហើយថាអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ ត្រូវចាក់អាំងស៊ុយលីនជាប្រចាំ។ ក្នុងករណីនេះលីងហ្គូណូនិងជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាសម្ព័ន្ធមិត្តព្រោះសារធាតុដូចអាំងស៊ុយលីនត្រូវបានស្រូបយកបានលឿននិងងាយស្រួលដោយរាងកាយរបស់មនុស្សឈឺ។

សូមកត់សម្គាល់ថាខាត់ណាខូសសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ គួរតែត្រូវបានប្រើដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ មុនពេលចាប់ផ្តើមការព្យាបាលអ្នកជំងឺគួរតែស្វែងរកសំណួរទាំងអស់ជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។

ការប្រើប្រាស់អាហារ

បន្ថែមពីលើ infusions និង decoctions, lingonberries អាចត្រូវបានរួមបញ្ចូលជាធម្មតានៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក។ វាត្រូវបានប្រើ៖

គុណប្រយោជន៍របស់លីងណូរុគឺវាអាចប្រើទាំងឆៅនិងស្ងួត។ ដូច្នេះវាត្រូវបានគេពេញនិយមជាប្រពៃណីជាមួយអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាច្រើន។ ដូចគ្នានេះដែរអាចត្រូវបានគេនិយាយអំពីផ្លែប៊ឺរីដូចជាការទប់ស្កាត់សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។

សរុបមកយើងអាចនិយាយបានថាការប្រើលីងណូមឺរជាសារធាតុបន្តក់ក្នុងទឹកនោមផ្អែមគឺជាការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវដែលនឹងផ្តល់លទ្ធផលជាបន្តបន្ទាប់។

Lingonberry សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម

អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាច្រើនមានក្តីសង្ឃឹមខ្ពស់ក្នុងការព្យាបាលជំងឺរុក្ខជាតិ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយបទពិសោធន៍នៃការប្រើប្រាស់ឱសថបុរាណបង្ហាញថាវាគ្រាន់តែជាការបន្ថែមទៅនឹងការព្យាបាលសំខាន់ប៉ុណ្ណោះ។ មិនមានស្មៅ, បឺរី, ការប្រមូលដែលអាចជួយសង្គ្រោះមនុស្សម្នាក់ពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមបានទេ។ ការព្យាបាលសំខាន់សម្រាប់ជំងឺ endocrine គឺការព្យាបាលដោយអាំងស៊ុយលីននិងការគ្រប់គ្រងឱ្យបានច្បាស់លាស់នៃរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃ។ មិនមែនផ្លែឈើនិងផ្លែប៊ឺរីទាំងអស់អាចត្រូវបានទទួលទានដោយអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមទេ។ ប៉ុន្តែលីងណូទុំមិនជាកម្មសិទ្ធិរបស់ប្រភេទនេះទេ។ បឺរីដែលមានប្រយោជន៍ជាមួយនឹងលក្ខណៈសម្បត្តិដ៏មានតម្លៃរបស់វាគឺជាភ្ញៀវដែលចង់បាននៅលើមុខម្ហូបក៏ដូចជាការរៀបចំដែលមានមូលដ្ឋានលើវា។ ស្វែងយល់លម្អិតអំពីរឿងនេះ។

និយាយដោយសង្ខេបអំពីផ្លែប៊ឺរី

Lingonberry គឺជាដើមឈើតូចមួយមានដើមមានអាយុច្រើនឆ្នាំនិងជារុក្ខជាតិបៃតង។ កម្ពស់របស់វាឈានដល់ 20 សង្ទីម៉ែត្រ។ ស្លឹករបស់នាងមានពណ៌ភ្លឺថ្លាមានពណ៌ហើយផ្កាមានពណ៌ខៀវ។ ផ្កាលីនហ្គូនប៊ឺរីនៅចុងខែឧសភាឬដើមខែមិថុនា។

ផ្លែឈើមានរសជាតិផ្អែមនិងជូរជាក់លាក់។ ពួកគេមានពណ៌ក្រហម។ ទុំនៅចុងរដូវក្តៅដើមរដូវស្លឹកឈើជ្រុះ។

Lingonberry គឺជា berry ព្រៃមួយដែលត្រូវបានគេរកឃើញនៅតំបន់ tundra តំបន់ព្រៃឈើនៅក្នុងតំបន់អាកាសធាតុក្តៅ។ ត្រលប់ទៅសតវត្សទី 18 មានការប៉ុនប៉ងដាំដុះផ្លែប៊ឺរី។ បន្ទាប់មកព្រះចៅអធិរាជអេលីសាបិតបានចេញក្រឹត្យស្តីពីការដាំដុះលីងហ្គោននៅតំបន់ជុំវិញនៃសាំងពេទឺប៊ឺគ។

ប៉ុន្តែទទួលបានជោគជ័យគឺការដាំដុះផ្លែប៊ឺរីតែនៅក្នុងសតវត្សចុងក្រោយប៉ុណ្ណោះ។ ក្នុងរយៈពេល 60 ឆ្នាំចម្ការលីងហ្គោនបានបង្ហាញខ្លួននៅក្នុងប្រទេសរុស្ស៊ីសហរដ្ឋអាមេរិកស៊ុយអែតបេឡារុស្សប៉ូឡូញហ្វាំងឡង់។ ទិន្នផលនៃ berries នៅលើចម្ការបែបនេះគឺខ្ពស់ជាង 20 ដងនៅក្នុងព្រៃ។

ផ្លែប៊ឺរីនេះជាកម្មសិទ្ធិរបស់ប្រភេទកាឡូរីទាប។ ផ្លែឈើមួយរយក្រាមមានផ្ទុកថាមពល ៤៦ គីឡូកាឡូរី។ ប៊ឺរីអាចត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ដោយសុវត្ថិភាពដោយមិនចាំបាច់គិតពីសង់ទីម៉ែត្របន្ថែមនៅចង្កេះ។ វាមានប្រយោជន៍សម្រាប់មនុស្សលើសទម្ងន់ដែលមានច្រើនក្នុងចំណោមអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

Lingonberry មានផ្ទុក carotene, pectin, កាបូអ៊ីដ្រាត, malic, ក្រូចឆ្មា, អាស៊ីតសរីរាង្គ salicylic, តានីន។ មានវីតាមីននៃក្រុមខ, អេ, ស៊ីនៅក្នុងផ្លែប៊ឺរីដែលមានសុខភាពល្អកាល់ស្យូមម៉ាញ៉េស្យូមប៉ូតាស្យូមម៉ង់ហ្គាណែសផូស្វ័រនិងជាតិដែក។ Lingonberries អាចត្រូវបានរក្សាទុកក្នុងរយៈពេលយូរដោយសារតែបរិមាណអាស៊ីត benzoic មានបរិមាណច្រើន។

ចំពោះស្លឹកវិញវាមានផ្ទុកនូវតានីនអាប៊ូទីនតានីនអ៊ីដ្រូក្លូណាន់ខារ៉ូប៊ីលីតេធូលីកអាស៊ីតលីក។ អាស៊ីត Ascorbic ក៏មាននៅក្នុងស្លឹកផងដែរ។

អាស៊ីតខ្លាញ់លីណូឡីកនិងលីណូលែកត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងគ្រាប់។

Lingonberry និងជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ដោយសារអ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ ត្រូវការការប្រើប្រាស់អាំងស៊ុយលីនថេរលីនថុនប៊ីដើរតួជាកាតាលីករសម្រាប់សកម្មភាពរបស់វា។ នេះមានន័យថាសារធាតុដូចអាំងស៊ុយលីនត្រូវបានស្រូបយកដោយរាងកាយរបស់អ្នកជំងឺកាន់តែងាយស្រួល។

អ្នកជំនាញខាង endocrinologist ណែនាំឱ្យញ៉ាំផ្លែប៊ឺរីមួយកែវក្នុងមួយថ្ងៃក្នុងរដូវដោយចែកវាជា ២-៣ ដូស។ វាល្អប្រសើរជាងប្រសិនបើលីងម៉ុនជាបង្អែមបន្ទាប់ពីអាហារថ្ងៃត្រង់អាហារពេលល្ងាច។ ផ្លែប៊ឺរីគឺជាប្រភពវីតាមីនដ៏ប្រសើរបំផុតសម្រាប់អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ និងប្រភេទទី ២ ។ Lingonberry មានប៉ូវកំលាំង, ព្យាបាលមុខរបួស, លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងរោគហ្សីកា។

ស្លឹករបស់រុក្ខជាតិក៏អាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមផងដែរព្រោះវាមានឥទ្ធិពលថ្នាំសំលាប់មេរោគនិងថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោម។ ឧទាហរណ៍ដោយមានជំងឺរលាកទងសួតជំងឺ osteochondrosis ជំងឺរលាកសន្លាក់និងជំងឺគ្រួសក្នុងតំរងនោមមិនមានវិធីព្យាបាលប្រជាប្រិយណាល្អជាងស្លឹកឈើទេ។ វាចាំបាច់ក្នុងការបំពេញក្នុងមួយស្លាបព្រានៃវត្ថុធាតុដើមស្ងួតជាមួយទឹក 300 ក្រាមដាំឱ្យពុះរយៈពេល 3-4 នាទីទទូចត្រង។ ពួកគេផឹកសំណងបែបនេះនៅ 100 ក្រាម 3-4 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ជារឿយៗអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមទទួលរងពីជំងឺលើសឈាម។ ក្នុងករណីនេះការលាយបញ្ចូលគ្នានៃផ្លែប៊ឺរីនឹងមកដល់ជំនួយរបស់ពួកគេ។ វាចាំបាច់ក្នុងការកិនផ្លែឈើពីរឬបីស្លាបព្រាបាយទៅសភាពទន់ហើយចាក់លើកែវទឹករំពុះ។ ថាំនះូវបានពនររយៈពល 20 នាទីគឺស្រវឹងនិងស្រវឹងក្នុងកិតពីរ។

ការត្រៀមរៀបចំរបស់លីនណាបេរីជាជំនួយដល់ការគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាម។ ដូច្នេះជារៀងរាល់ថ្ងៃវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យផឹកទឹកស្លឹកលីងណូប៊ឺរី។ ដើម្បីរៀបចំវាអ្នកត្រូវយកវត្ថុធាតុដើមស្ងួតមួយស្លាបព្រាកាហ្វេចាក់ 200 ក្រាមទឹករំពុះហើយបន្ទាប់ពីពួកគេស្រក់ 20 នាទី។ ពួកគេផឹកទឹក 3-4 ស្លាបព្រាមុនពេលអាហារនីមួយៗ។

មុខងារស្រដៀងគ្នានេះត្រូវបានអនុវត្តដោយការតុបតែងនៃផ្លែប៊ឺរី។ វាចាំបាច់ក្នុងការរំពុះផ្លែឈើស្រស់ 3-4 ស្លាបព្រាក្នុងទឹកបីកែវរយៈពេល 2-3 នាទី។ វត្ថុរាវព្យាបាលត្រូវតែយកបន្ទាប់ពីញ៉ាំក្នុងកែវតែមួយ។

តើវាអាចទៅរួចក្នុងការញ៉ាំលីងម៉ុនដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២

មនុស្សជាច្រើនដែលមានជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់ចាប់អារម្មណ៍នឹងសំណួរថាតើអាចបរិភោគលីងម៉ុនដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ បានដែរឬទេ? វេជ្ជបណ្ឌិតឆ្លើយតបតាមការបញ្ជាក់ណែនាំឱ្យមានការតុបតែងនិងលីងហ្គុនប៊ីនក្នុងការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ស្លឹកនិងផ្លែប៊ឺរីរបស់រុក្ខជាតិនេះមានឥទ្ធិពល choleretic, diuretic, ប្រឆាំងនឹងការរលាកនិងជួយពង្រឹងភាពស៊ាំ។ ដើម្បីឱ្យកម្មវិធីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍វាចាំបាច់ត្រូវរៀបចំភេសជ្ជៈឱ្យបានត្រឹមត្រូវយកវាយ៉ាងតឹងរឹងសម្រាប់គោលបំណងដែលបានគ្រោងទុក។

តម្លៃអាហារូបត្ថម្ភនៃផ្លែប៊ឺរី

Lingonberry សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺមានតម្លៃណាស់ដែលវាមានផ្ទុកជាតិគ្លូកូណូលីន - សារធាតុធម្មជាតិដែលបង្កើនអាំងស៊ុយលីនមានប្រសិទ្ធភាព។ មានវត្តមាននៅក្នុងផ្លែបឺរីៈ

• តានីននិងរ៉ែ
• carotene
• វីតាមីន
• ម្សៅ
• ជាតិសរសៃចំណីអាហារ
• arbutin
• អាស៊ីតសរីរាង្គ។

ផ្លែប័រ ១០០ ក្រាមមានផ្ទុកជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតប្រហែល ៤៥ kcal ៨ ក្រាមកាបូអ៊ីដ្រាត ០,៧ ក្រាមប្រូតេអ៊ីន ០.៥ ក្រាមនៃខ្លាញ់។

គុណប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់នៃលីនណូមឺរចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម

Lingonberry ដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 មានប្រយោជន៍ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ជាទៀងទាត់នៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃការ decoction មួយ infusion ឬតែរុក្ខជាតិ។ ស្លឹករបស់វាត្រូវបានគេប្រើជាថ្នាំព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយថ្នាំសំលាប់មេរោគថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោមប៉ូវកំលាំង។ ត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរគឺថ្នាំសំលាប់មេរោគ, choleretic, ផលប៉ះពាល់ព្យាបាលមុខរបួស។

នៅក្នុងទឹកនោមផ្អែមលីងណូប៊ែរីស្តារមុខងារលំពែងដកជាតិពុលចេញពីរាងកាយនិងធ្វើនិយ័តកម្មការសំងាត់នៃទឹកប្រមាត់។ វាត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់ការការពារជំងឺ atherosclerosis លើសឈាមជួយកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមនៅពេលទទួលទានលើក្រពះទទេ។

• មិនត្រូវបានណែនាំអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះវត្តមាននៃអាឡែរហ្សីការមិនអត់ធ្មត់ជាបុគ្គល
• អាចបណ្តាលអោយក្រហាយទ្រូង, នោមញឹកនៅពេលយប់នៅពេលផឹកមុនពេលចូលគេង។

ទំពាំងបាយជូរលីនណាណូរីសំរាប់ទឹកនោមផ្អែម

ផ្លែប៊ឺរីសម្រាប់ការព្យាបាលគួរតែមានពណ៌ក្រហមទុំដោយគ្មានធុងពណ៌សឬបៃតង។ មុនពេលចម្អិនអាហារវាល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការល្ពៅពួកគេដើម្បីឱ្យទឹកមានសុខភាពល្អលេចធ្លោជាងមុន។

1. ចាក់ផ្លែប៊ឺរីដាក់ក្នុងខ្ទះជាមួយទឹកត្រជាក់រង់ចាំឱ្យពុះ។
2. ទុកចោល ១០-១៥ នាទីបិទចង្ក្រាន។
3. យើងទទូចនៅក្រោមគំរបរយៈពេល 2-3 ម៉ោងត្រងតាមស្រទាប់នៃមារៈបង់រុំ។

យកការតុបតែងបែបនេះបន្ទាប់ពីញ៉ាំកែវទាំងមូលបន្ទាប់ពីអាហារពេលព្រឹកនិងពេលអាហារថ្ងៃត្រង់។ នៅពេលល្ងាចវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនមិនឱ្យផឹក infusion ដោយសារតែលក្ខណៈ diuretic និងប៉ូវកំលាំងរបស់វា។

ឡេងលីនបឺរីសំរាប់ទឹកនោមផ្អែម

ស្លឹក Lingonberry សម្រាប់ថ្នាំទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ គួរតែត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ក្នុងទម្រង់ស្ងួតដោយធ្វើវាដោយខ្លួនឯងឬទិញនៅក្នុងឱសថស្ថាន។ វាមិនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យរក្សាទុកការត្រៀមរៀបចំសម្រាប់អនាគតទេវាជាការប្រសើរក្នុងការចំអិនស្រស់រាល់ពេល។

• មួយស្លាបព្រានៃស្លឹកស្ងួតកំទេច
• ទឹករំពុះ ១ ពែង។

1. ចាក់ទឹកស្លឹកលីងហ្គោណូជាមួយទឹករំពុះបើកចង្ក្រានរង់ចាំការពុះ។
2. ចំអិនប្រហែល 20 នាទីត្រង។
3. ត្រជាក់យក 1 ស្លាបព្រា 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃនៅលើពោះទទេ។

ត្រូវប្រាកដថាប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបបអាហារពិសេសក្នុងពេលព្យាបាលសូមលេបថ្នាំនិងថ្នាំទាំងអស់ដែលវេជ្ជបណ្ឌិតកំណត់។ Lingonberry ដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ដើរតួជាអ្នកជំនួយការតែប៉ុណ្ណោះដោយមានជំនួយរបស់វាវាមិនអាចទៅរួចទេដើម្បីកម្ចាត់ជំងឺនេះ។

មើលវីដេអូ: Making Swedish Lingonberry Jam (ខែវិច្ឆិកា 2024).