ប្រភេទនៃផ្លែប៊ឺរីត្រូវបានហាមឃាត់និងត្រូវបានអនុញ្ញាតក្នុងទឹកនោមផ្អែម

ដើម្បីបំពេញបន្ថែមការផ្គត់ផ្គង់សារធាតុចិញ្ចឹមមនុស្សនៅរដូវព្យាយាមបរិភោគផ្លែប៊ឺរីនិងផ្លែឈើឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបានក៏ដូចជារៀបចំការត្រៀមសម្រាប់រដូវរងារ។ មនុស្សជាច្រើនដឹងថាអ្នកដឹកនាំនៅក្នុងមាតិកានៃវីតាមីនសេគឺមិនចេះនិយាយ។ ប៉ុន្តែមិនមែនអ្វីៗទាំងអស់សុទ្ធតែសាមញ្ញទេជាមួយអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ជំងឺនេះដាក់កម្រិតនៃការរឹតត្បិតខាងអាហារចំពោះពួកគេពីព្រោះ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការស្រូបយកជាតិស្ករខ្សោយហើយផ្លែប៊ឺរីជាច្រើនមានរសជាតិផ្អែម។ តោះមើលថាតើ currants និងផ្លែប៊ឺរីមួយចំនួនផ្សេងទៀតអាចទទួលយកបានសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

តើផ្លែប៊ឺរីអ្វីខ្លះអាចត្រូវបានបរិភោគជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែម?

ដឹងថាផ្លែប៊ឺរីមួយណាដែលអ្នកអាចញ៉ាំជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺមានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់អ្នកជំងឺ។ រដូវក្តៅគឺជាពេលវេលាដើម្បីធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវសុខភាពបង្កើនភាពស៊ាំហើយគ្រាន់តែព្យាបាលខ្លួនអ្នកប៉ុន្តែវាមានគ្រោះថ្នាក់នៃគ្រោះថ្នាក់ដោយការបង្កើនជាតិស្ករក្នុងឈាម។ ដើម្បីចៀសវាងបញ្ហានេះអ្នកត្រូវមានគំនិតអំពីសមាសធាតុគីមីនៃប្រភេទនីមួយៗនិងឥទ្ធិពលរបស់វាទៅលើការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាត៖

• raspberry នៅក្នុង mellitus ទឹកនោមផ្អែមមានរសជាតិផ្អែមផ្អែមក្រអូប juicy ហើយក្នុងពេលតែមួយមានសន្ទស្សន៍ glycemic ទាប (30 គ្រឿង) មាតិកាកាឡូរីទាប (52 kcal / 100g) ។ វាសំបូរទៅដោយវីតាមីន A, C, PP, E, ខ្លាញ់ polyunsaturated, malic, citric, folic, salicylic acids, ប្រេងសំខាន់ៗ, ស័ង្កសី, ស្ពាន់, ផូស្វ័រ, ជាតិដែក, cobalt, pectins, តានីន, គ្លុយកូស, គ្លុយកូស, fructose ជាដើម។ ល។ មានប្រយោជន៍សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងសម្រាប់ការពារការវិវឌ្ឍន៍របស់វាប៉ុន្តែជាមួយការនិយាយមួយ - កុំបំពានបរិមាណ, សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ - មិនលើសពី ១០០ ក្រាមក្នុងមួយដង, ដូច្នេះមិនធ្វើឱ្យលោតជាតិស្ករ។
• gooseberries ជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែម - តម្លៃនៃផ្លែប៊ឺរីនេះនៅក្នុងវត្តមាននៃក្រូមីញ៉ូមនៅក្នុងវាក្នុងចំនួនទឹកប្រាក់ចាំបាច់សម្រាប់ដំណើរការធម្មតានៃរាងកាយ។ វាគឺជាធាតុនេះដែលជួយជំរុញការផលិតអាំងស៊ុយលីនដោយលំពែង។ ដើម្បីឱ្យផ្លែប៊ឺរីផ្តល់សារធាតុមានប្រយោជន៍របស់វាតាមដែលអាចធ្វើទៅបានវាត្រូវតែផ្សំជាមួយទឹកឃ្មុំនិងប៊ឺ។
• ក្រូចឆ្មារនៅក្នុងទឹកនោមផ្អែម - ផ្លែប៊ឺរីត្រូវបានគេស្គាល់ជាទូទៅដោយសារលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលវាព្យាបាលជំងឺក្អកគ្រួសក្នុងតំរងនោមឈឺក្បាលផ្តាសាយថ្លើមលំពែង។ ក្រោយមកទៀតផ្តល់ឱ្យនាងនូវសិទ្ធិត្រូវបានគេប្រើដែលគួរឱ្យចង់បាននៅក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ វាជួយបញ្ចុះជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមនិងធ្វើឱ្យរាងកាយឆ្អែតជាមួយនឹងវីតាមីនជាច្រើន, flavonoids, pectins និងសារធាតុផ្សេងទៀតដែលចាំបាច់សម្រាប់ជីវិតពេញលេញ។ លើសពីនេះទៅទៀតនៅក្នុងទម្រង់ស្ងួតលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់វាមិនត្រូវបានបាត់បង់ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបញ្ចូលវានៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកពេញមួយឆ្នាំ។
• apricot នៅក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែម - វាមានភាពល្បីល្បាញដោយសារមាតិកាខ្ពស់របស់វាមានជាតិដែកប៉ូតាស្យូមបេតាការ៉ូទីននិងមានប្រយោជន៍ខ្លាំងសម្រាប់បេះដូងប្រព័ន្ធសរសៃឈាមការរំលាយអាហារ។ ប៉ុន្តែសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមការប្រើប្រាស់របស់វាគួរតែត្រូវបានកំណត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹងដោយសារតែបរិមាណស្ករច្រើន។ ដោយបានញ៉ាំ apricots អ្នកត្រូវកែតម្រូវផលិតផលផ្សេងទៀតដើម្បីកាត់បន្ថយសន្ទស្សន៍ glycemic ។ apricot ស្ងួតគឺសមស្របជាងសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម - apricots ស្ងួត,
• cherry សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម - មិនត្រូវបានកំណត់សម្រាប់រោគសាស្ត្រនេះទេ។ វាមានអាស៊ីត ellagic ដែលមានតម្លៃជួយការពារការវិវត្តនៃកោសិកាមហារីកគឺ anthocyanidins ដែលកាត់បន្ថយអាស៊ីត uric ក៏ដូចជា anthocyanins ដែលធ្វើអោយការផលិតអាំងស៊ុយលីនប្រសើរឡើង។

សំណួរចំបងនៅតែមានតើអាចបរិភោគសាច់ក្រអូមដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ និងប្រភេទទី ២ បានទេ?

ថ្នាំខ្មៅសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម

នៅលើពិភពលោកមានពូជ currant ប្រហែល 200 ប្រភេទប៉ុន្តែជាទូទៅបំផុតនិងពេញនិយមបំផុតគឺខ្មៅ។ លក្ខណៈសម្បត្តិឱសថសាស្រ្តនៃការធ្វើសម្បុរខ្មៅគឺពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកថ្នាំ) ។ ហើយជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមវាក៏មានតម្លៃផងដែរព្រោះការប្រើប្រាស់របស់វាមិននាំឱ្យមានការកើនឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័សនៃជាតិគ្លុយកូសនៅក្នុងឈាម។ វាជំពាក់គុណប្រយោជន៍នៃការព្យាបាលរបស់វាចំពោះវីតាមីន A, K, P, E, ក្រុមខ, ងាយនឹងបង្កជាហេតុ, pectins, តានីន, អាស៊ីតសរីរាង្គ, ធាតុដាននិងធាតុមានប្រយោជន៍ផ្សេងទៀត។ ការប្រើប្រាស់វាមនុស្សម្នាក់ទទួលបានស្មុគស្មាញវីតាមីន - រ៉ែធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហាររបស់គាត់ដែលទទួលរងពីជំងឺនេះ។

, ,

សំណងជំងឺទឹកនោមផ្អែម

មនុស្សជាច្រើនមើលងាយផ្លែប៊ឺរីនេះជាអត្រាទាក់ទងទីពីរនៃពណ៌ខ្មៅហើយពិតជាឥតប្រយោជន៍។ យោងទៅតាមខ្លឹមសារនៃម៉ារៀរដែលការពារការកកើតកំណកឈាមវាលើសគូប្រជែងដ៏លេចធ្លោរបស់វាហើយឈរនៅលើផ្លែល្វានិងផ្លែទទឹម។ វាមានផ្ទុកសារជាតិ pectins ជាច្រើនតួនាទីរបស់វាគឺដើម្បីយកជាតិពុលនិងសារធាតុគ្រោះថ្នាក់ចេញពីរាងកាយវាគឺជាអ្នកនាំមុខក្នុងបរិមាណអ៊ីយ៉ូតក្នុងចំណោមរុក្ខជាតិផ្លែឈើនិងរុក្ខជាតិសិប្បនិម្មិត។ currant ក្រហមធ្វើឱ្យក្រពះចុះខ្សោយវាល្អក្នុងការប្រើសម្រាប់ការទល់លាមកធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារមានឥទ្ធិពល choleretic ។ សំណងជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាផលិតផលដែលចង់បានខ្ពស់។

ពណ៌សសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម

currant ពណ៌សនៅក្នុងសមាសធាតុគីមីរបស់វាគឺស្រដៀងនឹងពណ៌ក្រហមដូច្នេះវាក៏មានប្រយោជន៍ផងដែរចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ វាសំអាតឈាមរបស់កូលេស្តេរ៉ុលក្នុងនោះវាមានជាតិប៉ូតាស្យូមនិងជាតិដែកលើសដូច្នេះវាមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការប្រឆាំងនឹងជំងឺក្រិនសរសៃឈាម, ជំងឺលើសឈាម។ វាធ្វើឱ្យរាងកាយកាន់តែមានភាពធន់នឹងការឆ្លងនិងបាក់តេរីធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចលនារបស់សរីរាង្គរំលាយអាហារនិងពង្រឹងការចងចាំ។ វាក៏ត្រូវបានគេប្រមូលសម្រាប់រដូវរងារដែរ: វាស្ងួតហួតហែងកកហើយវាក៏ផលិតចាហួយក្រហមភ្លឺដែលមានក្លិនក្រអូបដែលក្នុងរដូវរងារនឹងនាំមកនូវផលប្រយោជន៍មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងផ្តល់នូវអារម្មណ៍រីករាយផងដែរ។

ស្លឹក Currant សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម

នៅក្នុងវប្បធម៌ផ្លែឈើនេះគ្រប់ផ្នែករបស់វារួមទាំងស្លឹកមានលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាល។ ពួកវាក្រអូបណាស់ទ្រព្យសម្បត្តិនេះត្រូវបានទាមទារសូម្បីតែក្នុងការចម្អិនអាហារ - ក្នុងអំឡុងពេល salting ស្ត្រីមេផ្ទះដាក់វានៅក្នុងខ្ទះបន្ថែមពួកគេទៅតែនិងភេសជ្ជៈ។ ស្លឹក currant ក៏ត្រូវបានប្រើសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមផងដែរ។ ពួកវាត្រូវបានគេបង្កាត់ទាំងស្រស់និងស្ងួតហើយផឹកភេសជ្ជៈឆុង ៗ តែនិងស្លឹកខ្ចីស្រស់ត្រូវបានគេប្រើជាគ្រឿងផ្សំនៅក្នុងសាឡាត់ដែលដុតជាតិស្ករ។ ពួកវាមានប្រេងសំខាន់ៗជាច្រើនអាស៊ីត ascorbic, carotene, phytoncides ដែលផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវជាតិរំអិលដែលប្រឆាំងនឹងការរលាកនិងប្រឆាំងនឹងភាពចាស់។

,

អំពីផ្លែប៊ឺរីសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាទូទៅ

ជាការពិតឈ្មោះដូចជា cherry, redcurrant, strawberry មានប្រយោជន៍។ កាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមនិងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវមុខងារប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់ផ្លែប៊ឺរីខាត់ណាខាត់ណាខៀវនិងផ្លែស្ត្របឺរី។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះមានឈ្មោះបែបនេះដែលវាត្រូវបានណែនាំឱ្យបដិសេធ។ និយាយអំពីរឿងនេះអ្នកជំនាញយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះទំពាំងបាយជូរ persimmons ផ្លែល្វា raisins កាលបរិច្ឆេទ។ ការហាមឃាត់នេះចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានពន្យល់ដោយការពិតដែលថាសមាមាត្រគ្លុយកូសដំបូងខ្ពស់ពេកនៅក្នុងពួកគេហើយសន្ទស្សន៍គ្លីសេរីនត្រូវបានប៉ាន់ប្រមាណថាគួរឱ្យកត់សម្គាល់។

ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ និងប្រភេទទី ២ ផ្លែប៊ឺរីណាដែលត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យទទួលទានមិនត្រឹមតែអាចប្រើស្រស់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងបន្ថែមទៅទឹកដោះគោជូរផ្សេងៗទៀតផង។ ទន្ទឹមនឹងនេះដែរវាជាការសំខាន់ណាស់ដែលសមាសធាតុផ្សំមានមូលដ្ឋានលើធម្មជាតិពីព្រោះវាក្នុងករណីនេះពួកគេនឹងស្រូបយកដោយរាងកាយ។ យើងមិនគួរភ្លេចថាវត្ថុមួយចំនួន (ឧទាហរណ៍ត្រគាកបានកើនឡើង) អាចត្រូវបានប្រើដើម្បីរៀបចំ infusions និង decoctions ។ លើសពីនេះទៀតខ្ញុំចង់ទាក់ទាញការពិពណ៌នាលំអិតបន្ថែមទៀតអំពីឈ្មោះដែលត្រូវបានអនុញ្ញាតនិងដែលត្រូវហាមឃាត់។

ផ្លែប៊ឺរីដែលមានប្រយោជន៍បំផុត: cherries និង cherries

វត្ថុមួយដែលមានប្រយោជន៍បំផុតគឺ cherry ដែលអាចត្រូវបានប្រើជាផ្នែកមួយនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ និយាយពីបញ្ហានេះសូមយកចិត្តទុកដាក់លើលក្ខណៈដែលមានប្រយោជន៍ដូចជា៖

• វត្តមាននៃ coumarin ដែលអាចទប់ទល់នឹងការកកើតកំណកឈាម។ ដូចដែលអ្នកបានដឹងហើយថានេះអាចបណ្តាលមកពីការកើនឡើងសមាមាត្រជាតិស្ករក្នុងឈាម។
• វត្តមានរបស់ anthocin ដែលធ្វើអោយមុខងារលំពែងប្រសើរឡើង
• យើងមិនគួរភ្លេចអំពី contraindications នៅក្នុងក្របខ័ណ្ឌនៃការប្រើប្រាស់នៃ cherries ពោលគឺការកើនឡើងកម្រិតនៃទឹកអាស៊ីត, ដំបៅដំបៅ, ធាត់។

ដើម្បីឱ្យផ្លែប័រនីមួយៗដែលបានបង្ហាញមានប្រយោជន៍ច្រើនវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើវាទាំងស្រុងនៅក្នុងរដូវទុំ។ ក្នុងករណីនេះពួកគេរួមបញ្ចូលបរិមាណវីតាមីនច្រើនបំផុតនិងគ្រឿងផ្សំមានប្រយោជន៍ផ្សេងទៀត។ ខណៈពេលដែល cherries និង cherries ដែលត្រូវបានទិញក្រៅរដូវត្រូវបានធានាថាមានផ្ទុកនូវសារធាតុថែរក្សាការពារថ្នាំជ្រលក់និងសមាសធាតុបង្កគ្រោះថ្នាក់ផ្សេងទៀត។

Gooseberries និង raspberry

អ្នកការពារបានប្រាប់ការពិតទាំងអស់អំពីជំងឺទឹកនោមផ្អែម! ជំងឺទឹកនោមផ្អែមនឹងបាត់ទៅវិញក្នុងរយៈពេល ១០ ថ្ងៃប្រសិនបើអ្នកផឹកវានៅពេលព្រឹក។ »អានបន្ត >>>

មុនពេលប្រើឈ្មោះដែលបានបង្ហាញសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមវាត្រូវបានណែនាំឱ្យយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះលក្ខណៈពិសេសនៃសមាសភាព។ នៅក្នុងប្រភេទទីមួយនិងទីពីរអវត្តមាននៃ fructose នៅក្នុង gooseberries សមនឹងទទួលបានការយកចិត្តទុកដាក់ហើយដូច្នេះវាអាចត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ក្នុងបរិមាណដ៏ធ្ងន់ធ្ងរ។ លើសពីនេះជាតិសរសៃគឺស្ថិតនៅក្នុងបញ្ជីសមាសធាតុរបស់វាដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ដោយសារសមត្ថភាពក្នុងការបន្សុទ្ធជាតិពុលចេញពីឈាមហើយក៏ជួយគ្រប់គ្រងសមាមាត្រជាតិស្ករក្នុងឈាមផងដែរ។

ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ អាចត្រូវបានអនុញ្ញាតព្រោះផ្លែឈើនេះជួយស្តារមុខងារបេះដូងឡើងវិញ។ លើសពីនេះទៀតវាគឺជាផ្លែប៊ឺរីដែលបានបង្ហាញដែលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវប្រព័ន្ធភាពស៊ាំជះឥទ្ធិពលជាវិជ្ជមានដល់មុខងារសរីរវិទ្យាទាំងអស់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយផ្លែឈើបែបនេះត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យប្រើទាំងស្រុងក្នុងចំនួនតិចតួចបំផុត។ នេះគឺដោយសារតែសមាមាត្រដ៏សំខាន់នៃ fructose "គ្រោះថ្នាក់" ។

និយាយអំពីផ្លែប៊ឺរីដែលបានបង្ហាញពួកគេយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការពិតដែលថាផ្លែឈើតូចមួយនេះមានទំហំអាចបរិភោគបានយ៉ាងល្អតាមរបៀបផ្សេងៗគ្នា។ ដូច្នេះវាអាចជាផ្លែឈើ stewed, ស្រាក្រឡុកឬការប្រើប្រាស់ស្រស់។ និយាយអំពីមូលហេតុដែលទារកត្រូវបានបញ្ចូលក្នុងបញ្ជីដែលត្រូវបានអនុញ្ញាតនៅពេលប្រឈមនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការពិតដែលថា៖

• រុក្ខជាតិលើកកម្ពស់ការព្យាបាលមុខរបួសចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ដូចដែលអ្នកបានដឹងហើយថារបួសរបស់ពួកគេជាសះស្បើយយឺតហើយហេតុដូច្នេះទ្រព្យសម្បត្តិដែលបានបង្ហាញត្រូវបានកោតសរសើរជាពិសេសដោយអ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែម។
• លក្ខណៈ bactericidal នៃ berry សមនឹងទទួលបានការយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសអរគុណដែលយើងអាចនិយាយអំពីការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៅក្នុងរដ្ឋសរីរវិទ្យា។
• ដោយសារតែសមាសធាតុវីតាមីនរបស់វាយើងអាចនិយាយដោយទំនុកចិត្តអំពីការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវភាពស៊ាំនិងធ្វើឱ្យរាងកាយមានលក្ខណៈធម្មតា។

លើសពីនេះទៀតលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃផ្លែប៊ឺរីមិនត្រូវបានកំណត់ចំពោះបញ្ហានេះទេ។ អ្នកឯកទេសយកចិត្តទុកដាក់លើមុខងារជាក់លាក់ដែលបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម។ ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ថ្នាំដំណាលគ្នាវានឹងអាចនិយាយអំពីការត្រួតពិនិត្យថេរនៃសូចនាករទាំងនេះ។

ផ្លែប៊ឺរីមួយក្នុងចំណោមផ្លែឈើដែលមានប្រយោជន៍បំផុតដែលអ្នកអាចញ៉ាំជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ បានកើនឡើងត្រគាក។ ផ្លែឈើរបស់វាត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់បំផុតជាផ្នែកមួយនៃ infusions, តែឬសម្រាប់ការរៀបចំក្រែម។ គុណសម្បត្តិមួយគួរតែត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមិនចាំបាច់ប្រើថ្នាំឧទាហរណ៍ក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺផ្តាសាយ។ លើសពីនេះទៀតការប្រើប្រាស់ផ្លែបឺរីនៃផ្កាកុលាបព្រៃវានឹងអាចកម្ចាត់អាការៈអស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃហើយក៏ធានាបាននូវការលុបបំបាត់ជាតិពុលចេញពីរាងកាយផងដែរ។

ដើម្បីឱ្យផ្កាកូលាបមានប្រសិទ្ធិភាពតាមដែលអាចធ្វើទៅបានវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើវាជាមួយចំនួនអប្បបរមា។ នេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកពិនិត្យមើលប្រតិកម្មបុគ្គលនៃរាងកាយនិងបំបាត់អាឡែរហ្សី។ លើសពីនេះទៀតដោយការទទួលទានផ្លែប៊ឺរីបែបនេះជារៀងរាល់ថ្ងៃអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមនឹងអាចស៊ូទ្រាំនឹងជំងឺនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាម។ ជាទូទៅផ្លែប៊ឺរីបែបនេះត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានប្រយោជន៍ខ្លាំងចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ពួកគេត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យប្រើប្រាស់ដោយមិនគិតពីប្រភេទជាក់លាក់នៃជំងឺ។

ផ្លែប៊ឺរីដទៃទៀត

នៅក្នុងបញ្ជីនៃធាតុផ្សេងទៀតដែលមិនមានប្រយោជន៍តិចមានផ្លែប៊្លូបឺរីនិងប៊្លូបឺរីផេះភ្នំនិង viburnum ក៏ដូចជាប្រភេទផ្សេងៗនៃការទប់ស្កាត់ - ខ្មៅនិងក្រហម។ ពួកគេអាចត្រូវបានបរិភោគសូម្បីតែដោយគ្មានការពិគ្រោះយោបល់ជាមួយអ្នកឯកទេសដំបូងវាចាំបាច់ត្រូវប្រាកដថាមិនមាន contraindications ។ ការនិយាយឧទាហរណ៍អំពីផ្លែប៊ឺរីនិងផ្លែប៊្លូបឺរីវាចាំបាច់ត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើការពិតដែលថាពួកគេធ្វើឱ្យវាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីធានានូវបទបញ្ជាជាតិស្ករក្នុងឈាម។ លើសពីនេះទៀតពួកគេត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈមិនមានឥទ្ធិពលតិចជាងលើរាងកាយចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺការលុបបំបាត់ការផ្លាស់ប្តូររោគសាស្ត្រដោយផ្ទាល់នៅក្នុងរីទីណា។

ឈ្មោះបញ្ចុះជាតិស្ករផ្សេងទៀតដែលត្រូវបានដោះស្រាយជាមួយនឹងជម្ងឺដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺ៖

• ផេះភ្នំនិងរំញ័រដែលអាចបំពេញបន្ថែមរបបអាហារជាមួយនឹងសារធាតុចិញ្ចឹមចាំបាច់ទាំងអស់។
• វាធ្វើឱ្យវាអាចគ្រប់គ្រងការផលិតអាំងស៊ុយលីននិងបង្កើនកំរិតកោសិកាងាយរងគ្រោះទៅនឹងសមាសធាតុអ័រម៉ូននេះ
• currants ខ្មៅនិងក្រហម, ផ្លែឈើនៃការដែលការពារការអភិវឌ្ឍនៃបញ្ហាភ្នែក។ ដូចដែលអ្នកបានដឹងហើយថាផលវិបាកចុងក្រោយបំផុតជារឿយៗត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅក្នុងអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ថែរក្សាការប្រើប្រាស់ផ្លែប៊ឺរីដែលមានសុខភាពល្អក្នុងករណីណាក៏ដោយអ្នកមិនគួរភ្លេចអំពីឈ្មោះណាមួយដែលអ្នកមិនអាចញ៉ាំបានទេហើយតើនេះប៉ះពាល់ដល់កម្រិតជាតិស្ករយ៉ាងដូចម្តេច។

និយាយដោយសង្ខេបអំពីផ្លែប៊ឺរីដែលហាមឃាត់

និយាយអំពីផ្លែប៊ឺរីណាដែលមិនអាចទទួលយកបានក្នុងការញ៉ាំហើយហេតុអ្វីបានជាអ្នកត្រូវកំណត់ចំនួនរបស់ពួកគេយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះទំពាំងបាយជូរកាលបរិច្ឆេទផ្លែល្វា raisins ។ ឈ្មោះដែលបានបង្ហាញដោយខ្លួនឯងមានលក្ខណៈសម្បត្តិមានប្រយោជន៍ជាច្រើន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការញ៉ាំវានឹងបង្កគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងដោយសារតែសូចនាករ GI ខ្ពស់ក៏ដូចជាកំរិតកាឡូរីគួរឱ្យកត់សំគាល់។ វាចាំបាច់ក្នុងការគិតគូរថាការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេនៅក្នុងរបបអាហារគឺអាចអនុញ្ញាតបានតែក្នុងចំនួនតិចតួចបំផុត - មិនលើសពី 10-15 ក្រាម។ ក្នុងរយៈពេល 10-14 ថ្ងៃ។ ក្នុងន័យជាច្រើនសមាមាត្រដែលបានបង្ហាញអាស្រ័យលើស្ថានភាពទូទៅនៃសុខភាពសូចនាករស្ករ។

ជាការពិតណាស់ពួកគេមិនកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមទេឧទាហរណ៍ទំពាំងបាយជូរនិងកាលបរិច្ឆេទធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការងាររបស់រាងកាយពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។ ខណៈពេលដែលផ្លែល្វានិងផ្លែ raisins មានប្រយោជន៍សម្រាប់មុខងារខួរក្បាលពួកគេមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើការលុបបំបាត់ជាតិពុលចេញពីរាងកាយ។

ដើម្បីឱ្យលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានអត្ថប្រយោជន៍មានពាក់ព័ន្ធសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមវាចាំបាច់ត្រូវប្រើវាតែជាមួយទម្រង់សំណងនៃជំងឺ។

ដូច្នេះមិនថាផ្លែប៊ឺរីទឹកនោមផ្អែមសំរេចចិត្តប្រើក្នុងរបបអាហារវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យសិក្សាលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់វាជាមុន។ នេះនឹងកំណត់បានថាផ្លែឈើណាដែលមិនអាចណែនាំចូលក្នុងរបបអាហារបានហើយតើផ្លែឈើណាដែលបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម។ សរុបសេចក្ដីដំបូងអ្នកត្រូវពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញនិងកំណត់កំរិតដែលសមស្របសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមម្នាក់ៗ។ ក្នុងករណីនេះឈ្មោះពិតជាបន្ថយអត្រាជាតិស្ករហើយទឹកនោមផ្អែមគ្រប់ប្រភេទនឹងមិនជាប់ទាក់ទងនឹងផលវិបាកឡើយ។

តើអ្នកអាចញ៉ាំបានប៉ុន្មាន

អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹងពីការរំលោភបំពានលើអាហារណាមួយដូច្នេះមានកំរិតប្រចាំថ្ងៃដែលមិនអាចលើស។ អ្នកអាចញ៉ាំមិនលើសពី ២០ ផ្លែក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់បញ្ហាជាមួយនឹងប្រព័ន្ធ endocrine ។

ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះត្រូវធ្វើរបបអាហារដើម្បីផ្គត់ផ្គង់រាងកាយជាមួយនឹងសារធាតុចាំបាច់ទាំងអស់។ ផលិតផលគួរតែមានប្រយោជន៍វេជ្ជបណ្ឌិតណែនាំឱ្យផ្លែប៊ឺរីផ្លែឈើអាហាររុក្ខជាតិផ្សេងទៀតដែលក្នុងនោះមានជាតិសរសៃច្រើន។ Currant ជួយការពារប្រឆាំងនឹងជំងឺផ្លូវដង្ហើមដែលកើតមានជាប្រចាំចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះដោយសារតែការចុះខ្សោយមុខងារការពារសរីរាង្គខាងក្នុង។

• កាត់បន្ថយការហើម
• មិនអនុញ្ញាតឱ្យមានភាពស្លេកស្លាំងដោយសារតែការខ្វះជាតិដែក,
• ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារ។

ស្ថានភាពផ្លាស់ប្តូរនៅពេលមានផ្ទៃពោះវាអាចកំណត់ថាគ្លុយកូសមានការថយចុះ។ របបអាហារមានការផ្លាស់ប្តូរទាំងស្រុងផលិតផលដែលប៉ះពាល់ដល់ការលូតលាស់នៃជាតិស្ករត្រូវបានលុបចោល។ ក្មេងស្រីដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលមានគភ៌មិនចាំបាច់បោះបង់ចោលផ្លែប៊ឺរីបែបនេះទេ។ ការត្រួតពិនិត្យប្រតិកម្មនៅពេលចូលរាងកាយគឺចាំបាច់ពីព្រោះផលិតផលមានផ្ទុកកាបូអ៊ីដ្រាត។ នៅពេលដែលការទប់ស្កាត់រារាំងការកើនឡើងនៃជាតិស្ករពួកគេនឹងត្រូវបោះបង់ចោល។

នៅពេលចងក្រងបញ្ជីអាហារដែលមានជាតិស្ករទាបអ្នកទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានគេណែនាំឱ្យធ្វើរូបមន្តដែលមិនបង្កឱ្យមានការកើនឡើងជាតិស្ករក្នុងឈាមភ្លាមៗ។ ប្រសិនបើអាចធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវសូចនាករដែលមានទម្រង់ពឹងផ្អែកលើអាំងស៊ុយលីនសុខុមាលភាពរបស់អ្នកជំងឺនឹងមិនត្រូវបានធ្វើឱ្យធ្ងន់ធ្ងរទេ។

មនុស្សជាច្រើនត្រូវការគ្រប់គ្រងជំងឺខណៈពេលដែលធ្វើតាមរបបអាហារដែលមានជាតិស្ករទាប។ សមាសធាតុសំខាន់នៃរបបអាហារ - ខ្លាញ់ប្រូតេអ៊ីនស្ករគួរតែត្រូវបានបង្រួមអប្បបរមា។ សន្ទស្សន៍គ្លីហ្សីមសរុបនៃម្ហូបនីមួយៗមិនលើសពី ៥០ គ្រឿងទេ។

ត្រូវបោះបង់ចោលផ្លែឈើនិងផ្លែឈើផ្សេងៗគ្នា។មានជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតតិចតួចនៅក្នុងគុយរីដូច្នេះវាមិនត្រូវបានហាមឃាត់ទេ។ ការប្រើប្រាស់សារធាតុបែបនេះត្រូវតែត្រូវបានគ្រប់គ្រងចាប់តាំងពី fructose ប៉ះពាល់ដល់សុខុមាលភាព។

អ្នកជំងឺមិនតែងតែមានពេលវេលាដើម្បីឆ្លើយតបឱ្យបានត្រឹមត្រូវចំពោះការកើនឡើងកម្រិតគ្លុយកូសទេ។ វាត្រូវបានគេទុកចោលយូរជាងមនុស្សធម្មតា។ ជាលទ្ធផលសុខភាពកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺន។

យើងផ្តល់ជូនការបញ្ចុះតំលៃដល់អ្នកអានគេហទំព័ររបស់យើង!

រូបមន្តដែលមានសុខភាពល្អមួយចំនួនជួយធ្វើឱ្យរបបអាហារទឹកនោមផ្អែមរបស់អ្នកមានភាពចម្រុះ។

បង្អែមត្រូវបានហាមឃាត់ចំពោះអ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមប៉ុន្តែតែងតែមានឱកាសប្រើផ្អែម។

កន្ទុយនិង petals ត្រូវបានយកចេញពីផ្លែប៊ឺរី។ សមាសធាតុទាំងអស់ត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងទឹកដាក់លើភ្លើង។ សុីរ៉ូនឹងត្រូវបានរៀបចំនៅពេលដែល fructose រលាយ។ បន្ទាប់ពីរំពុះល្បាយនេះត្រូវបានដាំឱ្យពុះរយៈពេល 7-8 នាទី។ យៈសាពូនមីត្រូវបានខ្ចប់នៅក្នុងធនាគារបិទទ្វារ។

• petals currant
• twigs វ័យក្មេង
• ទឹក។

1. ផ្កានិងមែកត្រូវបានជ្រមុជនៅក្នុងទឹក
2. ដាំឱ្យពុះ ១៥ នាទីបន្ទាប់ពីពុះ។
3. អ្នកត្រូវរង់ចាំរហូតដល់ទំពាំងបាយជូរត្រជាក់ចុះ
4. រាវត្រង។

ផឹកភេសជ្ជៈបែបនេះត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើ 5-6 ដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលញ៉ាំអាហារ 50-70 មីលីលីត្រ។ ការព្យាបាលមានរយៈពេលយូរគ្រប់គ្រាន់។

Tincture ទឹក

• ទឹកក្តៅ
• ស្លឹកតែធំធម្មតា
• ស្លឹក currant ឬ twigs ស្ងួត។

• គ្រឿងផ្សំត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹករំពុះ
• ទទូចកន្លះម៉ោង
• រាវត្រូវបានត្រង។

ភេសជ្ជៈត្រូវបានទទួលទាន 5 ដងក្នុងមួយថ្ងៃដោយមិនគិតពីរបបអាហារ។

ទឺរីរីរីសស្ងួត

ចំនួនផ្លែប៊ឺរីរីរីរីរីនិងផ្កាកុលាបដូចគ្នាត្រូវបានគេដាក់ក្នុងទំរង់ទែម៉ូដែលពោរពេញទៅដោយទឹករំពុះ, ចាក់រហូតដល់ព្រឹក។ វាត្រូវបានប្រើ 3 ដងក្នុងរយៈពេល 1 ថ្ងៃ។

ផ្កាតូចៗត្រូវបានកាត់លាយជាមួយឈីស feta កែច្នៃជាមួយប្រេងអូលីវអំបិល។ ម្ហូបនេះអាចទទួលទានរាល់ថ្ងៃដោយគ្មានការភ័យខ្លាច។

ស្ករយៈសាពូនមីឥតគិតថ្លៃ

Currants ត្រូវបានដីចូលទៅក្នុង gruel នៅក្នុង blender មួយដាក់នៅក្នុង Pan ដាក់នៅលើភ្លើងនាំយកទៅរំពុះនៅក្នុងកំដៅអប្បបរមា។ នៅពេលដែលអ្វីៗប្រែជាក្រាស់អ្នកអាចខ្ចប់វានៅក្នុងធនាគាររក្សាទុកនៅកន្លែងត្រជាក់។

ប្រសិនបើអ្នកលាងសមាតផ្លែប៊ឺរីដែលកំទេចតាមរយៈស៊ីរ៉ូហើយបន្ថែមជាតិផ្អែមបន្តិចបន្តួចក្នុងកំឡុងពេលចម្អិនចាហួយចាហួយត្រូវបានរៀបចំដែលនឹងនៅតែល្អឥតខ្ចោះក្នុងរដូវរងារ។

អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមគ្រប់រូបអាចធ្វើពិពិធកម្មរបបអាហារផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់។ បរិមាណនៃការទទួលទានឬភេសជ្ជៈដែលត្រូវទទួលទានគឺមានកំណត់។ ផ្កាត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងពាងនៅពេលថែរក្សាបន្លែ។

Contraindications

berries បែបនេះមាន contraindications:

• thrombophlebitis
• ដំបៅក្រពះឬពោះវៀន
• ជាមួយបញ្ហាថ្លើម
• ជំងឺរលាកថ្លើម
• ជំងឺរលាកក្រពះ។

ជាមួយនឹងកម្រិតខ្ពស់នៃអាស៊ីតបរិមាណតិចតួចនៃផ្លែប៊ឺរីបែបនេះត្រូវបានអនុញ្ញាត។ ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវគ្រប់គ្រងសុខុមាលភាពរបស់អ្នក។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមតែងតែនាំឱ្យមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរដល់ជីវិត។ ជាតិស្ករក្នុងឈាមច្រើនពេកមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់។

Aronova S.M. បានផ្តល់ការពន្យល់អំពីការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ អានពេញ

បន្តិចអំពីរោងចក្រ

Shrub ជាមួយស្លឹកឆ្លាក់ក្រអូបគឺជាអ្នកតំណាងទូទៅនៃដំណាំសួនច្បារនៅទូទាំងប្រទេសរុស្ស៊ី។ សម្រាប់គោលបំណងព្យាបាលស្លឹកខ្ចីស្លឹកនិងផ្លែប៊ឺរីត្រូវបានប្រើ។ ដើម្បីទទួលបានវត្ថុធាតុដើមឱសថផ្លែឈើត្រូវបានស្ងួតហួតហែងពីមុនស្ងួតនៅសីតុណ្ហភាពមិនលើសពី 40 អង្សារ។

សម្រាប់ការសម្ងួតម៉ាស៊ីនសម្ងួតខ្យល់និងឃ្លាំងគឺសមរម្យ។ ដរាបណាការប្រមូលផ្លែឈើបានចប់ចូរចាប់ផ្តើមប្រមូលស្លឹក។ ពួកវាត្រូវបានយកចេញពីផ្នែកកណ្តាលនិង apical នៃសាខា។ ស្ងួតនៅក្នុងម្លប់ដែលទទួលរងនូវខ្យល់ល្អ។

ប្រសិទ្ធិភាពវីតាមីននិងប៉ូវកំលាំងនៅក្នុងថ្នាំទប់ស្កាត់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ ក៏មានស្រស់ផងដែរ។ វាត្រូវបានរៀបចំដោយយោងតាមរូបមន្តធ្វើម្ហូបផ្សេងៗដោយជំនួសស្ករជាមួយ fructose, xylitol, sorbitol ។ ជាការព្យាបាលសំរាប់អ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមចាហួយកកស្ទះចាហួយនិងកកស្ទះមានប្រជាប្រិយ។

សមាសធាតុគីមី

ផ្លែឈើក្រអូបមានផ្ទុកវីតាមីន (ជាពិសេសវីតាមីន C ច្រើន) អាស៊ីតសរីរាង្គ pectin តានីន។ សារធាតុរ៉ែមានផ្ទុកបរិមាណសូដ្យូមម៉ាញេស្យូមប៉ូតាស្យូមកាល់ស្យូមផូស្វ័រនិងជាតិដែកមួយភាគធំ។

វីតាមីនរួមទាំងអាស៊ីត ascorbic ក៏ត្រូវបានគេរកឃើញនៅផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរុក្ខជាតិដែរ។ ភ្លាមៗបន្ទាប់ពីប្រមូលផ្លែឈើវាមានច្រើននៅលើស្លឹកហើយនៅនិទាឃរដូវដំបូងក្នុងពន្លក។ ខិត្តប័ណ្ណក៏សំបូរទៅដោយប្រេងសំខាន់ៗ, ខារ៉ូទីន, ហ្វីលីតុន។

លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃថ្នាំខ្មៅនៅក្នុងទឹកនោមផ្អែម

លិបិក្រមគ្លីសេរីននៃពូជខុសគ្នាអាចខុសគ្នាប៉ុន្តែតម្លៃជាមធ្យមគឺ 30 ។ នេះមានន័យថានៅពេលដែលការញ៉ាំត្រូវបានគេកំរិតជាតិស្ករក្នុងឈាមកើនឡើងយឺត ៗ កំហាប់គ្លុយកូសមិនឈានដល់ដែនកំណត់របស់វាដែលមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ មាតិកាខ្ពស់នៃសារជាតិ pectin ធ្វើឱ្យផលិតផលមានប្រយោជន៍សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

1. Diuretic ។ ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមុខងារតំរងនោមការពារការប្រមូលផ្តុំសារធាតុរាវច្រើនពេកនៅក្នុងខ្លួន។
2. បាក់តេរី។ សម្លាប់បាក់តេរីការពារការរលាកក្នុងខ្លួន
3. សិក្ខាសាលាបែកញើស។ វាបណ្តាលឱ្យបែកញើសកើនឡើង, ធ្វើឱ្យដំណើរការធម្មតានៃប្រព័ន្ធ excretory ។ មានប្រយោជន៍សម្រាប់ជំងឺផ្លូវដង្ហើម,
4. ការតមអាហារ។ ដោយសារតែវត្តមាននៃតានីនវាធ្វើឱ្យចលនាពោះវៀនមានភាពយឺតយ៉ាវធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពនៃភ្នាសរំអិល។
5. សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម។ វាធ្វើអោយប្រសើរឡើងដល់ដំណើរការនៃដំណើរការមេតាប៉ូលីសរារាំងការកត់សុីនៃសមាសធាតុសរីរាង្គនិងធ្វើឱ្យសកម្មភាពអង់ស៊ីមមានលក្ខណៈធម្មតា។ ទ្រព្យសម្បត្តិដែលមានអត្ថប្រយោជន៍បំផុតសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម,
6. ការស្តារឡើងវិញ។ សូមអរគុណដល់ចំនួនដ៏ច្រើននៃវីតាមីនវាផ្តល់ឱ្យរាងកាយនូវថាមពលចាំបាច់បង្កើនសមត្ថភាពការងារនិងភាពធន់នឹងជំងឺ។

តែនិងការតុបតែងដែលត្រូវបានរៀបចំនៅលើមូលដ្ឋាននៃផ្លែប៊ឺរីមានប្រសិទ្ធិភាពប៉ូវកំលាំងការលូតលាស់ការទប់ស្កាត់ការរលាក។ ការតុបតែងពីក្រលៀននិងស្លឹកបន្ថែមពីលើធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមុខងារមេតាប៉ូលីសដែលជះឥទ្ធិពលល្អដល់មុខងាររបស់ពោះវៀន។ តែពីស្លឹកមានជីវជាតិខ្ពស់មានប្រយោជន៍សម្រាប់ប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងយកកូឡេស្តេរ៉ុលចេញពីរាងកាយ។

ជាថ្មីម្តងទៀតយើងកត់សំគាល់រាល់លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានអត្ថប្រយោជន៍នៃការធ្វើសម្បុរខ្មៅនៅក្នុងទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២៖

• ស្តារការរំលាយអាហារឡើងវិញ
• ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសកម្មភាពលំពែង,
• សំអាតក្រលៀនថ្លើមបំពង់ទឹកនោម។
• ធ្វើឱ្យមុខងារពោះវៀនមានលក្ខណៈធម្មតា
• វាជួយកាត់បន្ថយទំងន់រាងកាយ,
• ធ្វើឱ្យសាច់ដុំបេះដូងមានដំណើរការធម្មតា។

ការទទួលទានផលិតផលជាប្រចាំក្នុងកម្រិតមធ្យមការពារជំងឺទឹកនោមផ្អែមពីផលវិបាកជួយសរីរាង្គសំខាន់ៗឱ្យដំណើរការធម្មតា។

វិធីទទួលទានអង្កាមសំរាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម

Currants មានប្រជាប្រិយភាពណាស់ក្នុងការចម្អិនអាហារ។ ស្លឹកត្រូវបានគេប្រើជាគ្រឿងទេសក្រអូបសម្រាប់ការប្រោះនិងថែរក្សាបន្លែនិងផ្សិត។ ខិត្តប័ណ្ណវ័យក្មេងសមស្របសម្រាប់បំពេញបន្ថែមសាឡាត់និទាឃរដូវដែលមានកាឡូរីទាប។ ពួកគេភ្លក្សរសជាតិភេសជ្ជៈធ្វើនៅផ្ទះ, កាវ៉ា, តែ។ ស្លឹកខ្ទឹមនិងស្លឹកខ្ទឹមសមស្របសម្រាប់រសជាតិភេសជ្ជៈនិងមុខម្ហូបណាមួយនៅលើមុខម្ហូបប្រចាំថ្ងៃ។

វាត្រូវបានគេដឹងថាស្លឹកស្ងួតបង្កើនសកម្មភាពរបស់ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចត្រូវបានគេប្រើជាថ្នាំជំនួយក្នុងការព្យាបាលជំងឺមួល។ ស្លឹកអាចត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងតែវីតាមីនដែលមានបរិមាណស្មើគ្នាជាមួយនឹងត្រគាកដែលបានកើនឡើងស្លឹកលីងណូប៊ឺរីរីស។

ផ្លែប៊ឺរីមានរសជាតិផ្អែមនិងជូរ។ សារធាតុ pectin មួយចំនួនធំផ្តល់ឱ្យផ្លែនូវសមត្ថភាពក្នុងការរក្សាទុកបានយូរ។

ផលិតផលដែលបានរៀបចំនៅលើមូលដ្ឋានរបស់ពួកគេក៏ផ្តល់ប្រាក់កម្ចីដល់ខ្លួនពួកគេផងដែរក្នុងការផ្ទុក: ចាហួយទឹកផ្លែឈើសុីរ៉ូថែរក្សាម៉្សៅម៉ាសនិងចាហ៊ួយ។ ផ្លែប៊ឺរីស្រស់ត្រូវបានបន្ថែមទៅធញ្ញជាតិនំយ៉ាអួរនៅផ្ទះនំកុម្មង់។

ដើម្បីទប់ស្កាត់វីតាមីនពីការបំផ្លាញក្នុងកំឡុងពេលព្យាបាលកំដៅវាត្រូវបានគេអនុញ្ញាតឱ្យកិនផ្លែប៊ឺរីជាមួយ fructose និងរក្សាទុកក្នុងទូទឹកកករយៈពេលយូរ។ បន្ទាប់មកអ្នកអាចប្រាកដថាអាស៊ីត ascorbic ទាំងអស់ដែលរោងចក្រនេះសំបូរជាងគេត្រូវបានរក្សាទុកនៅក្នុងផលិតផល។

ផ្លែប៊ឺរីស្ងួតត្រូវបានគេប្រើជាគ្រឿងលំអសម្រាប់កង្វះវីតាមីនជំងឺឈាមការហូរឈាមយូរនិងជំងឺនៃធម្មជាតិឆ្លង។ នៅក្នុងសំណុំបែបបទនេះពួកគេក៏មានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមផងដែរ។

អ្នកអាចទទួលទានផ្លែឈើដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមក្នុងបរិមាណមិនលើសពី ១៥០ ក្រាមក្នុងមួយដង។ ការតុបតែងពីផ្នែកពណ៌បៃតងនៃរុក្ខជាតិត្រូវស្រវឹងរហូតដល់ 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ 1 ពែងនីមួយៗ។

យៈសាពូនមីលុដុល

ចំពោះផ្លែទុំ ២ គីឡូក្រាមអ្នកនឹងត្រូវការ sorbitol ១០០ ក្រាម។ ពីមុនវាត្រូវបានពនលាយក្នុងបរិមាណទឹកតិចតួចហើយនាំឱ្យឆ្អិន។ ជ្រលក់ផ្លែប៊ឺរីក្នុងស៊ីរ៉ូយកទៅឱ្យឆ្អិនយកស្នោចេញ។ ដាំឱ្យពុះនៅលើកំដៅទាបរយៈពេល ១០ នាទីបន្ទាប់មកដាក់មួយឡែក។ រមៀលឡើងនៅក្នុងពាងគួរតែត្រូវបានធ្វើឱ្យត្រជាក់ផ្អែម។

អង្កាមក្រហមនិងខ្មៅ

អ្នកទប់ស្កាត់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ តែងតែមានអត្ថប្រយោជន៍។ នៅក្នុងការអនុវត្តជាក់ស្តែងពីរប្រភេទរបស់វាត្រូវបានប្រើ:

ជម្រើសទីមួយមានរសជាតិអាសុីតជាង។ ប៊ឺរីឆ្អែតពណ៌ក្រហមឆ្អៅ។ ពួកវាមានក្លិនមិនល្អមានទំហំតូច។ នៅពេលប្រើពណ៌ក្រហមនៅក្នុងទឹកនោមផ្អែមវាអាចទទួលបានលទ្ធផលដូចគ្នានឹងសមភាគីងងឹតដែរ។

ភាពខុសគ្នាសំខាន់គឺរសជាតិ។ ផ្លែប័រក្រហមមានផ្ទុកនូវវីតាមីនអាបន្ថែមទៀតយ៉ាងច្រើន។ វាល្អសម្រាប់អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ការស្ដារឡើងវិញផ្នែកខ្លះនៃនាវាឆ្អឹងខ្នងកើតឡើង។

ថ្នាំខ្មៅនៅក្នុងទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានប្រើញឹកញាប់ជាងមុន។ វាមានរសជាតិផ្អែមហើយមានក្លិនឈ្ងុយឆ្ងាញ់។ ផ្លែប៊ឺរីកាន់តែធំ។ Blackcurrant គឺជាឃ្លាំងផ្ទុកវីតាមីនសេ។ វាជាជើងឯកក្នុងខ្លឹមសារនៃអាស៊ីត ascorbic ។

សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនមានភាពខុសគ្នាច្រើនរវាងផ្លែប៊ឺរីទាំងនេះទេ។ ជម្រើសទាំងពីរគឺល្អប្រសើរក្នុងការធ្វើឱ្យសកម្មភាពមេតាប៉ូលីសពាសពេញរាងកាយ។ ផលវិជ្ជមានសំខាន់ៗដែលពួកគេមានចំពោះមនុស្សម្នាក់គឺ៖

• ជាតិស្ករក្នុងឈាម
• ប្រឆាំងនឹងការរលាក
• ប្រឆាំងភាពចាស់
• Immunomodulatory
• អង់ទីឌីស៊ីទិក។

ស្ទើរតែជានិច្ចកាលចម្លើយទៅនឹងសំណួរថាតើការទប់ស្កាត់អាចត្រូវបានញ៉ាំជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ឬទី 1 នៅតែមានភាពវិជ្ជមាន។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមានករណីលើកលែងដ៏កម្រចំពោះច្បាប់។

Currant និងទឹកនោមផ្អែម

ជំងឺ“ ផ្អែម” គឺជាជំងឺមួយដែលមានលក្ខណៈជាប្រព័ន្ធប្រព័ន្ធ endocrine និងមេតាប៉ូលីស។ វាប៉ះពាល់ដល់សរីរាង្គនិងប្រព័ន្ធជាច្រើនដោយសារតែការកើនឡើងនៃកំហាប់ជាតិស្ករក្នុងឈាម។

ទំនាក់ទំនងរវាងអង្កាមក្រហមឬខ្មៅនិងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ផ្អែកលើផលប្រយោជន៏នៃផ្លែប៊ឺរីជាក់លាក់។ ពួកគេជារឿយៗរួមចំណែកដល់ការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងដែលមិនជាក់លាក់នៅក្នុងស្ថានភាពរបស់អ្នកជំងឺ។

ផលិតផលជាក់លាក់មួយមិនអាចត្រូវបានចាត់ទុកថាជាសំណងឯកទេសសម្រាប់ជំងឺ "ផ្អែម" ទេ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវាមានលក្ខណៈសម្បត្តិមួយចំនួនដែលចាំបាច់សម្រាប់អ្នកជំងឺ។ អ្វីដែលសំខាន់នៅតែមានៈ

• ការថយចុះជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាម
• ការចងម៉ូលេគុលកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់
• ដំណើរការធម្មតានៃការរំលាយអាហារ,
• បង្កើនភាពធន់របស់រាងកាយទៅនឹងបាក់តេរីនិងវីរុស
• ការបង្កើនល្បឿននៃការបង្កើតឡើងវិញក្នុងកំឡុងពេលនៃការវិវត្តនៃដំបៅស្បែក trophic ។

អង្កាមក្រហមឬខ្មៅដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ មិនមែនជាលំពែងទេ។ លើសពីនេះទៅទៀតវានឹងមិនស្តារមុខងារលំពែងចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានកង្វះអាំងស៊ុយលីន (ជម្ងឺប្រភេទទី ១) ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវាធ្វើអោយស្ថេរភាពនៃការរំលាយអាហារទាំងមូលនិងបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃថ្នាំបុរាណ។

មានជំរើសខ្លះសំរាប់ការប្រើប្រាស់ផ្លែប៊ឺរីដែលមានសុខភាពល្អ។ ក្នុងករណីទាំងអស់រុក្ខជាតិឆ្អែតរាងកាយរបស់អ្នកជំងឺជាមួយនឹងសារធាតុចិញ្ចឹមចាំបាច់។ រូបមន្តប្រជាប្រិយសម្រាប់ឱសថបុរាណនឹងត្រូវបានពិភាក្សាដូចខាងក្រោម។

ងាយស្រួលរៀបចំ។ ដើម្បីបង្កើតវាអ្នកនឹងត្រូវការ៖

• ស្លឹក currant ២០ ក្រាម
• សាខាវ័យក្មេង ២០ ដើមនៃរុក្ខជាតិ
• ទឹក 400 មីលីលីត្រ។

ដំណើរការនៃការចំអិនមានដូចខាងក្រោម៖

1. វត្ថុធាតុដើមត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹក
2. នាំយកទៅឱ្យឆ្អិន
3. ទុកឱ្យចំអិនរយៈពេល ១៥ នាទី។
4. អនុញ្ញាតឱ្យត្រជាក់ធម្មជាតិ
5. ត្រង។

អ្នកអាចប្រើថ្នាំ ៥-៦ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ, មុនពេលទទួលទានអាហារ ៥០-៧០ ម។ ល។ វគ្គនៃការព្យាបាលគឺស្ទើរតែគ្មានដែនកំណត់។

Infusion ទឹក

នេះគឺជាពូជមួយក្នុងចំណោមពូជតែធម្មតា។ ដើម្បីរៀបចំវាអ្នកនឹងត្រូវការ:

• ស្លឹកស្រស់ ៧-៨ ដើមនៃអង្កាមឬ ១ ស្លាបព្រានៃផ្នែកស្ងួតនៃរុក្ខជាតិ។
• ទឹករំពុះ ២០០ មីលីលីត្រ
• ស្លឹកតែ ៥ ក្រាម (ជាជម្រើស) ។

ដំណើរការចំអិនមានដូចខាងក្រោម៖

1. វត្ថុធាតុដើមត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹករំពុះ
2. ទុករយៈពេល ៣០ នាទី
3. ត្រង។

អ្នកអាចផឹកភេសជ្ជៈបែបនេះ ៥ ដងក្នុងមួយថ្ងៃដោយមិនគិតពីការទទួលទានអាហារ។

ការប្រុងប្រយ័ត្នសុវត្ថិភាព

Currant គឺជាផលិតផលមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមានស្ថានភាពនៅពេលវាសមនឹងបោះបង់វាចោល។ ទាំងនេះគឺ៖

• ការមិនអត់ធ្មត់ជាបុគ្គលចំពោះផលិតផល (វាកម្រណាស់)
• ជំងឺរលាកក្រពះ Hyperacid ឬដំបៅក្រពះពោះវៀន។
• ដំណើរការរលាកនៅក្នុងលំពែង (រលាកលំពែងស្រួចស្រាវ) ឬថ្លើម (ជំងឺរលាកថ្លើម) ។
• ទំរង់ធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺ thrombophlebitis ។

ត្រូវបោះបង់ចោលយៈសាពូនមី currant, ចម្អិនជាមួយការបន្ថែមស្ករប្រពៃណី។ ការប្រើជំនួសរបស់វានឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកជំងឺបរិភោគផលិតផល។

ប្រសិនបើអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមចង់ចាប់ផ្តើមព្យាបាលដោយថ្នាំប្រជាប្រិយគាត់ត្រូវពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតជាមុនសិន។ ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះផលវិបាកមិនល្អ (ក្រហាយទ្រូង, ចង្អោរ, កន្ទួលលើរាងកាយ) អ្នកគួរតែស្វែងរកជំនួយ។

ការបរិភោគនំខ្មៅឬអត់គឺជាជម្រើសរបស់មនុស្សម្នាក់ៗ។ រឿងចំបងគឺត្រូវចងចាំថាវាពិតជាមានប្រយោជន៍សម្រាប់រាងកាយ។

តើរុក្ខជាតិណាដែលមានប្រយោជន៍និងបង្កគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម?

មុនពេលបរិភោគនំខ្មៅអ្នកដែលមានបញ្ហាជាតិស្ករក្នុងឈាមគួរតែដឹងថាតើវាមានអត្ថប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់អ្វីខ្លះ។ ផ្លែប៊ឺរីមានបរិមាណដ៏ច្រើននៃសារជាតិ pectin និង fructose ដូច្នេះវាត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ករណីជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៃប្រភេទទីមួយនិងទីពីរ។ ក្រៅពីការពិតដែលថាអ្នកអាចញ៉ាំផ្លែប៊ឺរីដោយខ្លួនឯង (ស្ងួតស្ងួតកកស្រស់) តម្រងនោមនិងស្លឹករបស់រុក្ខជាតិក៏មានលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលផងដែរ។ ការតុបតែងជាមួយនឹងប្រសិទ្ធិភាពប៉ូវកំលាំងត្រូវបានរៀបចំពីពួកគេដែលជួយបន្ថយការរលាកនិងធ្វើឱ្យរាងកាយឆ្អែតជាមួយនឹងវីតាមីន។

1. ក្នុងនាមជាអង់ទីអុកស៊ីដង់ដ៏មានឥទ្ធិពលខ្លាំងសម្បុរខ្មៅគឺចាំបាច់ណាស់សម្រាប់រាងកាយរបស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ នេះដោយសារតែការពិតដែលថាដំណើរការមេតាប៉ូលីសរបស់ពួកគេនិងការដកជាតិពុលដំណើរការយឺតជាងមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អ។
2. ការប្រើប្រាស់ផ្លែប៊ឺរីនឹងជួយបំពេញកង្វះវីតាមីនមិនត្រឹមតែរបស់អ្នកជំងឺប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងស័ង្កសីប៉ូតាស្យូមជាតិដែកស្ពាន់ធ័រម៉ាញ៉េស្យូមនិងសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍ទៀតផង។

ការតុបតែងស្លឹកនិងស្លឹកមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើការងាររបស់ក្រពះពោះវៀនជួយធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវដំណើរការមេតាប៉ូលីសដែលមានសារៈសំខាន់ក្នុងករណីមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។ ប្រសិទ្ធិភាពល្អត្រូវបានផ្តល់ឱ្យដោយ infusions នៃ berries និងស្លឹកដែលអាចត្រូវបានប្រើទាំងនៅក្នុងស្ងួតនិងនៅក្នុងសំណុំបែបបទស្រស់។

Blackcurrant ក៏មានប្រយោជន៍ផងដែរដោយសារតែវត្តមានរបស់ fructose នៅក្នុងវាដែលធ្វើឱ្យបរិមាណស្ករក្នុងឈាមមានលក្ខណៈធម្មតា។ លើសពីនេះទៀតសារធាតុដែលមាននៅក្នុងវាជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូងនិងសរសៃឈាមព្រោះផ្លែបឺរីសំអាតនាវានៃកូលេស្តេរ៉ុលលើសនិងពង្រឹងជញ្ជាំងរបស់វា។ ខ្ញុំត្រូវតែនិយាយថាការប្រើប្រាស់ផ្នែកនៃរុក្ខជាតិនេះក្នុងទម្រង់ណាមួយបង្កើនភាពរឹងមាំនិងពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។ ផ្លែឈើត្រូវតែប្រមូលផលចាប់ពីខែមិថុនាដល់ខែកក្កដា។

ទោះបីជាមានអត្ថប្រយោជន៍ទាំងអស់នៃគុម្ពព្រៃមានករណីខ្លះនៅពេលដែលអ្នកត្រូវគិតអំពីថាតើវាអាចបរិភោគផ្លែប៊ឺរីរបស់វាបានដែរឬទេ។ ដូច្នេះ, contraindications រួមបញ្ចូលទាំងវត្តមាននៃដំណើរការរលាកនៅក្នុងថ្លើម, thrombophlebitis នៅក្នុងដំណាក់កាលកម្រិតខ្ពស់មួយ។ ដោយសារវត្តមាននៃវីតាមីនសេដែលក្នុងបរិមាណច្រើនជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ភ្នាសរំអិលនៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារវាមិនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យញ៉ាំអាហារបំរុងច្រើនសម្រាប់អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមានជំងឺរលាកក្រពះរលាកដំបៅនិងដំបៅពោះវៀនរលាកលំពែង។

1. ផ្លែប៊ឺរីឆីរីក៏ត្រូវបានគេប្រើសម្រាប់មនុស្សងាយនឹងមានប្រតិកម្មអាលែហ្សីផងដែរ។
2. វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យបដិសេធការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនិងម្តាយដែលបំបៅកូន។
3. វាត្រូវបានបង្ហាញថាជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ផ្លែឈើរុក្ខជាតិយូរនិងគ្មានដែនកំណត់ផលវិបាកមួយចំនួនអាចកើតឡើង។ មួយក្នុងចំណោមគ្រោះថ្នាក់បំផុតគឺជំងឺហូរឈាម។

អ្នកគួរតែយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះចំណែកដែលអាចអនុញ្ញាតបាននៃផ្លែប៊ឺរី។ ដោយសារសន្ទស្សន៍គ្លីសេករបស់ពួកគេមានកម្រិតទាបណាស់បទដ្ឋានប្រចាំថ្ងៃអាចមានប្រហែល ១២០-១៥០ ក្រាមគេជឿថាផ្លែឈើដែលមានជាតិខនិជមានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនក្នុងបន្សំផ្សេងៗជាមួយផ្លែប៊ឺរីដទៃទៀត។ អ្នកអាចធ្វើភេសជ្ជៈផ្លែឈើភេសជ្ជៈផ្លែឈើបង្អែមពីពួកគេ។ រឿងសំខាន់សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺស្ករមិនត្រូវបានបន្ថែមទៅចានដែលបានរៀបចំទេ។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើស្ករជំនួស។ នៅក្នុងហាងនិងឱសថស្ថានអ្នកអាចទិញ fructose, xylitol ។ វិធានទី ២ ដែលត្រូវធ្វើតាមគឺបរិមាណអាហារដែលត្រូវទទួលទាន។

តើទំរង់ខ្មៅអាចប្រើបានក្នុងទម្រង់អ្វី?

ដូចដែលបានបញ្ជាក់រួចហើយ infusions និងការតុបតែងផ្សេងៗត្រូវបានរៀបចំពីស្លឹកនិងផ្លែឈើសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ។វាត្រូវតែត្រូវបានគេចងចាំថាមានបទដ្ឋានជាក់លាក់នៃការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺនេះ។ ដូច្នេះអ្នកត្រូវផឹកមូលនិធិដែលបានរៀបចំពេញមួយថ្ងៃរយៈពេលកន្លះកែវយ៉ាងហោចណាស់ ៦ ដង។

មានរូបមន្តជាច្រើនសម្រាប់ការរៀបចំឱសថបុរាណ។ ដើម្បីធ្វើឱ្យមានស្នាមប្រឡាក់អ្នកគួរតែប្រមូលស្លឹកស្រស់ពីព្រៃកាត់វាឱ្យតូចតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ បន្ទាប់ពីនោះចាក់ទឹករំពុះ (1 ពែង) ។ ជំនួសឱ្យស្លឹកស្រស់អ្នកអាចប្រើស្លឹកស្ងួត។ ក្នុងករណីនេះសម្រាប់ infusion អ្នកត្រូវការ 1 ស្លាបព្រា។ គ្រឿងផ្សំសំខាន់។ បន្ទាប់ពីស្លឹកត្រូវបានជន់លិចដោយទឹកអ្នកគួរតែទុកឱ្យផលិតផលញ៉ាំប្រហែលកន្លះម៉ោង។ បន្ទាប់ពីពេលវេលាដែលបានបញ្ជាក់វារួចរាល់សម្រាប់ការប្រើប្រាស់។ ភេសជ្ជៈនេះក្នុងបរិមាណមួយកែវត្រូវបានគេណែនាំអោយស្រវឹងនៅពេលព្រឹកលើពោះទទេកន្លះម៉ោងមុនពេលញ៉ាំអាហារ។

រូបមន្តត្រូវបានគេដឹងថានៅក្នុងនោះនំខ្មៅត្រូវបានផ្សំជាមួយក្រហមខៀវនិងផ្កាកុលាបព្រៃ។ ឧទាហរណ៍អ្នកអាចផ្សំផ្កាខាត់ណាខៀវចំនួនកន្លះស្លាបព្រានិងស្លឹកគុយទាវមុន។ សមាសធាតុលទ្ធផលត្រូវបានចាក់ចូលក្នុងកែវទឹករំពុះហើយទទូចឱ្យកន្លះម៉ោង។ វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថាធុងដែលមានផលិតផលឱសថគួរតែត្រូវបានគ្របដោយគំរប។

ការកើនឡើងត្រគាកអាចនឹងមានប្រយោជន៍សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។ ដើម្បីរៀបចំវាអ្នកត្រូវការ 2 tbsp ។ លីត្រ berries currant ស្ងួតឬស្រស់និង 2 tbsp ។ លីត្រ បានកើនឡើង hips ។ បន្ទាប់ពីលាយពួកវាសមាសធាតុលទ្ធផលត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹករំពុះ 1,5 លីត្រ។ ក្នុងករណីនេះវាចាំបាច់ក្នុងការទទូចឱ្យប្រើថ្នាំយ៉ាងហោចណាស់ 10 ម៉ោង។ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលចានត្រូវបានបិទ។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការរក្សាទុកផលិតផលនៅក្នុងទំរង់ thermos ។

រួមបញ្ចូលគ្នាក្នុងសមាមាត្រស្មើគ្នាផ្លែឈើនៃ currants ខ្មៅនិងក្រហមអ្នកអាចទទួលបាន infusion ឬ decoction, លក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលដែលកើនឡើង 2 ដង។ ការតុបតែងផ្សេងទៀតត្រូវបានរៀបចំពីមែកវ័យក្មេងដើម្បីរក្សាការងាររបស់រាងកាយក្នុងទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។ ដល់ទីបញ្ចប់នេះមែកត្រូវបានកាត់និងដាំឱ្យពុះប្រហែល ១០ នាទីលើកំដៅទាប។

ផឹកសំណងនេះពេញមួយថ្ងៃក្នុងផ្នែកតូចៗ។ រូបមន្តមួយទៀតជាមួយផ្លែឈើនៃនំខ្មៅត្រូវបានគេស្គាល់: ពួកគេគឺជាដីហើយទឹកផឹកត្រូវបានបន្ថែមទៅម៉ាស។ សមាមាត្រគួរតែដូចខាងក្រោម: 1 tbsp ។ លីត្រ ផ្លែឈើនៅ 3 tbsp ។ លីត្រ ទឹក។ 2-3 ស្លាបព្រាត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ក្នុងមួយថ្ងៃ។ លីត្រ ផលិតផលបានបញ្ចប់។

យៈសាពូនមីជាថ្នាំ

ទោះបីជាការពិតដែលថាបង្អែមមិនសមស្របសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមក៏ដោយអ្នកនៅតែចង់ព្យាបាលខ្លួនអ្នកទៅនឹងស្លាបព្រាដែលមានក្លិនក្រអូប។ អ្នកអាចចំអិនវាដោយមិនចាំបាច់បន្ថែមស្ករ។ សារធាតុដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមច្រើនតែត្រូវបានជំនួសដោយថ្នាំ fructose ។ អ្នកអាចសាកល្បងរូបមន្តខាងក្រោម។ ដើម្បីធ្វើឱ្យយៈសាពូនមីអ្នកនឹងត្រូវការនំខ្មៅ ១ គីឡូក្រាមទឹកផ្អែម ៦៥០ ក្រាមទឹកបរិសុទ្ធ ២ ពែង។ ផ្លែប៊ឺរីត្រូវបានទឹកនាំទៅនិងយកចេញពីកន្ទុយនិងស្លឹកដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។

ជំហានបន្ទាប់គឺការរៀបចំសុីរ៉ូ។ រៀបចំវាតាមវិធីនេះ: fructose ទឹកត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នានៅក្នុងខ្ទះហើយដាក់លើភ្លើង។ សុីរ៉ូបានត្រៀមរួចរាល់នៅពេលដែលជាតិផ្អែមបានរំលាយទាំងស្រុង។ បន្ទាប់មកចាក់ផ្លែប៊ឺរីចូលទៅក្នុងសុីរ៉ូហើយនាំឱ្យឆ្អិន។ បន្ទាប់ពីភ្លើងត្រូវបានកាត់បន្ថយដូច្នេះចំអិនប្រហែល 7-8 នាទី។ យៈសាពូនមីរួចរាល់ហើយ! បង្អែមត្រូវបានចាក់ចូលកំប៉ុងបិទជាមួយគំរប។

អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចធ្វើពិពិធកម្មមុខម្ហូបរបស់ពួកគេដោយមានជំនួយពីផ្លែប៊ឺរីដែលមានសុខភាពល្អ។ ពួកគេអាចត្រូវបានបន្ថែមទៅនំកុម្មង់បង្អែមចំអិនផ្លែឈើចំហុយនិងចាហួយ។ រឿងចំបងគឺកុំភ្លេចអំពីការប្រើប្រាស់ស្ករជំនួស។

បរិមាណគុយរីឬភេសជ្ជៈដែលបរិភោគឬស្រវឹងគួរតែត្រូវបានកំណត់។ ស្លឹករបស់រុក្ខជាតិអាចត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងពាងនៅពេលថែរក្សាបន្លែ។ យោងតាមការសិក្សាមួយចំនួនថ្នាំខ្មៅមិនត្រឹមតែជួយដល់រាងកាយដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងអាចការពារការវិវត្តរបស់វាទៀតផង។

ដូច្នេះ blackcurrant ពិតជាមានអព្ភូតហេតុពិត។ ការប្រើប្រាស់វាឱ្យបានត្រឹមត្រូវដូចជាការភ្លក់ការតុបតែងនិងបង្អែមនឹងជួយបង្កើតរាងកាយដែលការបរាជ័យកើតឡើងដោយសារតែការរំលោភលើជាតិស្ករក្នុងឈាម។

Blackcurrant ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាត្រឹមត្រូវជាផ្លែប៊ឺរីដែលមានប្រយោជន៍បំផុតដោយសារតែវាផ្ទុកបរិមាណវីតាមីនជាតិរ៉ែនិងសារធាតុមានប្រយោជន៍គ្រប់ប្រភេទ។

ផ្លែឈើរបស់ផ្លែប៊ឺរីនេះមានផ្ទុកសារជាតិការ៉ូទីន, វីតាមីន A, C, E, B និង P ក៏ដូចជាសារជាតិ pectin, ស្ករធម្មជាតិរួមទាំង fructose, អាស៊ីត phosphoric, ប្រេងសំខាន់ៗនិងតានីន។ សមាសភាពនៃការធ្វើនំខ្មៅរួមមានប៉ូតាស្យូមផូស្វ័រជាតិដែកដែលមានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៃប្រភេទទីមួយឬទីពីរ។

ស្លឹកនិងមែករបស់ផ្លែប៊ឺរីមានផ្ទុកនូវសារធាតុងាយនឹងបង្កជាហេតុប្រេងសំខាន់ៗម៉ាញ៉េស្យូមប្រាក់ម៉ង់ហ្គាណែសស្ពាន់ស្ពាន់ធ័រសំណវីតាមីន C currant ខ្មៅគឺជាផ្លែប៊ឺរីដែលសំបូរទៅដោយបរិមាណវីតាមីន C នៅក្នុងខ្លួនដើម្បីផ្តល់ឱ្យរាងកាយនូវបរិមាណវីតាមីននេះប្រចាំថ្ងៃ។ បរិភោគ 20 ផ្លែ។

អត្ថប្រយោជន៍នៃការទប់ស្កាត់ក្នុងទឹកនោមផ្អែម

ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៃប្រភេទណាមួយ currants ខ្មៅនិងក្រហមត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍សម្រាប់ការប្រើប្រាស់ដែលក្នុងនោះក៏មានវីតាមីននិងសារធាតុមានប្រយោជន៍ជាច្រើនផងដែរ។ ផ្លែប៊ឺរីទាំងនេះជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំព្យាបាលនិងពង្រឹងរាងកាយ។ រួមទាំងការទប់ស្កាត់អាចជួយឱ្យមានជំងឺគ្រប់ប្រភេទ។

ដោយសារតែមាតិកាខ្ពស់នៃសារជាតិ pectin និង fructose នៅក្នុងផ្លែប៊ឺរីខាប់ខ្មៅនិងក្រហមត្រូវបានអនុញ្ញាតិឱ្យប្រើក្នុងទឹកនោមផ្អែមនៃប្រភេទទីមួយនិងទីពីរក្នុងទម្រង់ណាមួយ។ អ្នកអាចបរិភោគទាំងផ្លែស្រស់និងស្ងួតឬទឹកកក។

ស្លឹកត្រសក់និងផ្លែឈើដែលមានជាតិគុយរីត្រូវបានគេប្រើដើម្បីរៀបចំលំអរដែលធ្វើឱ្យរាងកាយធូរស្បើយការរលាកផ្តល់នូវកម្រិតវីតាមីនប្រចាំថ្ងៃនិងជាថ្នាំព្យាបាលរោគទឹកនោមផ្អែមផងដែរ។

រួមទាំងការលំអរនៃអង្កាមមានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើក្រពះពោះវៀនធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារដែលចាំបាច់សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទណាមួយ។

និយាយអីញ្ចឹងអ្នកអាចប្រើមិនត្រឹមតែស្លឹកខ្ញីទេព្រោះយើងកំពុងនិយាយអំពីរូបមន្តប្រជាប្រិយប៉ុន្តែស្លឹក Walnut សម្រាប់ទឹកនោមផ្អែមក៏ជួយអ្នកទឹកនោមផ្អែមផងដែរ។

ការប្រើថ្នាំក៏មានប្រយោជន៍សម្រាប់ការបរិភោគផងដែរ។ នៅក្នុងការរៀបចំនៃការ infusions និង decoctions ទាំង berries ស្រស់និងស្ងួតនិងស្លឹកត្រូវបានប្រើ។ អង្កាមក្រហមឬខ្មៅច្រើនតែប្រមូលផលនៅចន្លោះខែមិថុនានិងខែកក្កដា។

ការប្រើប្រាស់នៃការទប់ស្កាត់ក្នុងទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២

រាល់ការទទួលទានខាងក្រោមដែលប្រើស្លឹកនិងផ្លែឈើខ្មៅត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើសម្រាប់អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ កន្លះកែវយ៉ាងហោចណាស់ ៦ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ចំពោះការជ្រលក់ទឹកអ្នកត្រូវការស្លឹកខាត់ណាស្រស់ៗក្នុងបរិមាណប្រាំពីរដុំឬស្លឹកស្ងួតមួយស្លាបព្រា។ ស្លឹកត្រូវតែត្រូវបានច្របាច់ដោយប្រុងប្រយ័ត្នហើយចាក់វាជាមួយទឹករំពុះមួយកែវ។

ល្បាយនេះត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាអស់រយៈពេលកន្លះម៉ោងបន្ទាប់ពីវារួចរាល់សម្រាប់ការប្រើប្រាស់។ ដូចគ្នានេះផងដែរឧបករណ៍នេះត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោមមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ urolithiasis, cystitis, pyelonephritis ។

ពាក់កណ្តាលស្លាបព្រានៃស្លឹកខ្ញីស្ងួតឬ chopped គួរតែត្រូវបានលាយជាមួយចំនួនស្លឹកខៀវ។ ល្បាយនេះត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹករំពុះមួយកែវគ្របដោយគំរបហើយចាក់ចូលរយៈពេល 30 នាទី។

ស្រដៀងគ្នានេះដែរអ្នកអាចរៀបចំការលាយបញ្ចូលផ្លែប៊ឺរីស្រស់ឬស្ងួតនៃនំខ្មៅដែលមានប្រយោជន៍ខ្លាំងសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគ្រប់ប្រភេទ។

ផ្លែប៊ឺរីស្ងួតចំនួនពីរស្លាបព្រាត្រូវបានលាយជាមួយត្រគាកចំនួនពីរស្លាបព្រាហើយចាក់ទឹករំពុះ ១.៥ លីត្រ។

ផ្លែឈើត្រូវបានគេចាក់បញ្ចូលក្នុងរយៈពេលដប់ម៉ោងនៅក្នុងធុងបិទជិតជាពិសេសសម្រាប់នេះទែម៉ូធម្មតាគឺសមរម្យ។ ការចាក់បញ្ចូលប្រហាក់ប្រហែលគ្នាគឺមានប្រយោជន៍ក្នុងការព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយដែលជាភ្នាក់ងារព្យាបាល diaphoretic និងប្រឆាំងនឹងការរលាកដ៏ល្អ។

currant ក្រហមអាចត្រូវបានប្រើនៅក្នុងការភ្ជាប់ជាមួយពណ៌ខ្មៅដែលនឹងធ្វើឱ្យមានប្រសិទ្ធិភាពទ្វេដងនៃអត្ថប្រយោជន៍នៃ decoction ឬ infusion មួយ។ សមាសភាពបែបនេះមានប្រយោជន៍ជាពិសេសសម្រាប់ជំងឺសរសៃប្រសាទភាពស្លកសាំងកង្វះវីតាមីនឬក្អក។

សាខាវ័យក្មេងនៃ currant ត្រូវបាន chopped និងដាំឱ្យពុះដប់នាទីក្នុងទឹក។ ជាធម្មតាតែបែបនេះត្រូវបានព្យាបាលដោយភាពវង្វេងស្មារតី។

ដើម្បីកាត់បន្ថយសម្ពាធផ្លែប៊ឺរីត្រូវបានលាយជាមួយស្ករឬផ្អែមហើយជូតយ៉ាងហ្មត់ចត់។ សូមចងចាំថាយៈសាពូនមីត្រូវបានផលិតតាមរបៀបដូចគ្នាសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងនៅផ្ទះ។

មួយស្លាបព្រាបាយនៃខ្ទិះម៉ាស់ត្រូវបានលាយជាមួយទឹកផឹកបីស្លាបព្រា។ អ្នកអាចញ៉ាំ currant មិនលើសពីបីស្លាបព្រាក្នុងមួយថ្ងៃ។

លក្ខណៈសម្បត្តិនៃការព្យាបាលនៃការទប់ស្កាត់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមបានកើតឡើងថ្មីៗ។ ផ្លែប៊ឺរីជួយធ្វើឱ្យការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតមានស្ថេរភាពដោយសារតែសមាសធាតុគីមីពិសេសរបស់វា។ វារួមបញ្ចូលទាំងសមាសធាតុសំខាន់ៗដូចខាងក្រោមៈ

• ទឹក
• ប្រេងសំខាន់ៗ
• Flavonoids,
• តានីន
• ជាតិសរសៃនិងជាតិសរសៃ pectin
• អាស៊ីតសរីរាង្គ
• វីតាមីន (C, E, A, PP, ក្រុមខ, ខេ),
• សារធាតុរ៉ែ (ជាតិដែកក្រូមីញ៉ូមប៉ូតាស្យូមម៉ង់ហ្គាណែសម៉ាញ៉េស្យូមស័ង្កសី) ។

នៅក្នុងឱសថបុរាណ, currants ខ្មៅត្រូវបានគេប្រើរាប់រយឆ្នាំមកហើយ។ វាជួយច្រើនជាមួយនឹងជំងឺផ្តាសាយផ្សេងៗដំណើរការរលាក។ វាផ្ទុកបរិមាណកាបូអ៊ីដ្រាតតិចតួចដែលផ្តល់ឱ្យវានូវរសជាតិលក្ខណៈ។ វាមានក្លិនឈ្ងុយឆ្ងាញ់។

ការផ្សារភ្ជាប់នៃការទប់ស្កាត់និងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ គឺផ្អែកលើសមត្ថភាពក្នុងការធ្វើឱ្យដំណើរការមេតាប៉ូលីសមានដំណើរការធម្មតានៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកជំងឺ។ សម្រាប់ការនេះ, berries ស្រស់និងស្ងួតស្លឹកនិងមែកវ័យក្មេងនៃរុក្ខជាតិត្រូវបានប្រើ។

ដោយសារតែមាតិកាកាឡូរីទាបរបស់វា, currant អាចត្រូវបានបរិភោគនៅក្នុងបរិមាណសន្ធឹកសន្ធាប់។ រឿងសំខាន់គឺកុំធ្វើឱ្យវាហួសប្រមាណ។ នៅក្នុងអ្វីគ្រប់យ៉ាងអ្នកត្រូវមានវិធានការ។ ប្រសិនបើអ្នកជំងឺចង់ប្រើឱសថបុរាណដោយផ្អែកលើរុក្ខជាតិអ្នកត្រូវពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។

អង្កាមក្រហមនិងខ្មៅ

អ្នកទប់ស្កាត់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ តែងតែមានអត្ថប្រយោជន៍។ នៅក្នុងការអនុវត្តជាក់ស្តែងពីរប្រភេទរបស់វាត្រូវបានប្រើ:

ជម្រើសទីមួយមានរសជាតិអាសុីតជាង។ ប៊ឺរីឆ្អែតពណ៌ក្រហមឆ្អៅ។ ពួកវាមានក្លិនមិនល្អមានទំហំតូច។ នៅពេលប្រើពណ៌ក្រហមនៅក្នុងទឹកនោមផ្អែមវាអាចទទួលបានលទ្ធផលដូចគ្នានឹងសមភាគីងងឹតដែរ។

ភាពខុសគ្នាសំខាន់គឺរសជាតិ។ ផ្លែប័រក្រហមមានផ្ទុកនូវវីតាមីនអាបន្ថែមទៀតយ៉ាងច្រើន។ វាល្អសម្រាប់អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ការស្ដារឡើងវិញផ្នែកខ្លះនៃនាវាឆ្អឹងខ្នងកើតឡើង។

ថ្នាំខ្មៅនៅក្នុងទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានប្រើញឹកញាប់ជាងមុន។ វាមានរសជាតិផ្អែមហើយមានក្លិនឈ្ងុយឆ្ងាញ់។ ផ្លែប៊ឺរីកាន់តែធំ។ Blackcurrant គឺជាឃ្លាំងផ្ទុកវីតាមីនសេ។ វាជាជើងឯកក្នុងខ្លឹមសារនៃអាស៊ីត ascorbic ។

សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនមានភាពខុសគ្នាច្រើនរវាងផ្លែប៊ឺរីទាំងនេះទេ។ ជម្រើសទាំងពីរគឺល្អប្រសើរក្នុងការធ្វើឱ្យសកម្មភាពមេតាប៉ូលីសពាសពេញរាងកាយ។ ផលវិជ្ជមានសំខាន់ៗដែលពួកគេមានចំពោះមនុស្សម្នាក់គឺ៖

• ជាតិស្ករក្នុងឈាម
• ប្រឆាំងនឹងការរលាក
• ប្រឆាំងភាពចាស់
• Immunomodulatory
• អង់ទីឌីស៊ីទិក។

ស្ទើរតែជានិច្ចកាលចម្លើយទៅនឹងសំណួរថាតើការទប់ស្កាត់អាចត្រូវបានញ៉ាំជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ឬទី 1 នៅតែមានភាពវិជ្ជមាន។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមានករណីលើកលែងដ៏កម្រចំពោះច្បាប់។

Currant និងទឹកនោមផ្អែម

ជំងឺ“ ផ្អែម” គឺជាជំងឺមួយដែលមានលក្ខណៈជាប្រព័ន្ធប្រព័ន្ធ endocrine និងមេតាប៉ូលីស។ វាប៉ះពាល់ដល់សរីរាង្គនិងប្រព័ន្ធជាច្រើនដោយសារតែការកើនឡើងនៃកំហាប់ជាតិស្ករក្នុងឈាម។

ទំនាក់ទំនងរវាងអង្កាមក្រហមឬខ្មៅនិងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ផ្អែកលើផលប្រយោជន៏នៃផ្លែប៊ឺរីជាក់លាក់។ ពួកគេជារឿយៗរួមចំណែកដល់ការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងដែលមិនជាក់លាក់នៅក្នុងស្ថានភាពរបស់អ្នកជំងឺ។

ផលិតផលជាក់លាក់មួយមិនអាចត្រូវបានចាត់ទុកថាជាសំណងឯកទេសសម្រាប់ជំងឺ "ផ្អែម" ទេ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវាមានលក្ខណៈសម្បត្តិមួយចំនួនដែលចាំបាច់សម្រាប់អ្នកជំងឺ។ អ្វីដែលសំខាន់នៅតែមានៈ

• ការថយចុះជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាម
• ការចងម៉ូលេគុលកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់
• ដំណើរការធម្មតានៃការរំលាយអាហារ,
• បង្កើនភាពធន់របស់រាងកាយទៅនឹងបាក់តេរីនិងវីរុស
• ការបង្កើនល្បឿននៃការបង្កើតឡើងវិញក្នុងកំឡុងពេលនៃការវិវត្តនៃដំបៅស្បែក trophic ។

អង្កាមក្រហមឬខ្មៅដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ មិនមែនជាលំពែងទេ។ លើសពីនេះទៅទៀតវានឹងមិនស្តារមុខងារលំពែងចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានកង្វះអាំងស៊ុយលីន (ជម្ងឺប្រភេទទី ១) ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវាធ្វើអោយស្ថេរភាពនៃការរំលាយអាហារទាំងមូលនិងបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃថ្នាំបុរាណ។

មានជំរើសខ្លះសំរាប់ការប្រើប្រាស់ផ្លែប៊ឺរីដែលមានសុខភាពល្អ។ ក្នុងករណីទាំងអស់រុក្ខជាតិឆ្អែតរាងកាយរបស់អ្នកជំងឺជាមួយនឹងសារធាតុចិញ្ចឹមចាំបាច់។ រូបមន្តប្រជាប្រិយសម្រាប់ឱសថបុរាណនឹងត្រូវបានពិភាក្សាដូចខាងក្រោម។

ងាយស្រួលរៀបចំ។ ដើម្បីបង្កើតវាអ្នកនឹងត្រូវការ៖

• ស្លឹក currant ២០ ក្រាម
• សាខាវ័យក្មេង ២០ ដើមនៃរុក្ខជាតិ
• ទឹក 400 មីលីលីត្រ។

ដំណើរការនៃការចំអិនមានដូចខាងក្រោម៖

1. វត្ថុធាតុដើមត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹក
2. នាំយកទៅឱ្យឆ្អិន
3. ទុកឱ្យចំអិនរយៈពេល ១៥ នាទី។
4. អនុញ្ញាតឱ្យត្រជាក់ធម្មជាតិ
5. ត្រង។

អ្នកអាចប្រើថ្នាំ ៥-៦ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ, មុនពេលទទួលទានអាហារ ៥០-៧០ ម។ ល។ វគ្គនៃការព្យាបាលគឺស្ទើរតែគ្មានដែនកំណត់។

នេះគឺជាពូជមួយក្នុងចំណោមពូជតែធម្មតា។ ដើម្បីរៀបចំវាអ្នកនឹងត្រូវការ:

• ស្លឹកស្រស់ ៧-៨ ដើមនៃអង្កាមឬ ១ ស្លាបព្រានៃផ្នែកស្ងួតនៃរុក្ខជាតិ។
• ទឹករំពុះ ២០០ មីលីលីត្រ
• ស្លឹកតែ ៥ ក្រាម (ជាជម្រើស) ។

ដំណើរការចំអិនមានដូចខាងក្រោម៖

1. វត្ថុធាតុដើមត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹករំពុះ
2. ទុករយៈពេល ៣០ នាទី
3. ត្រង។

អ្នកអាចផឹកភេសជ្ជៈបែបនេះ ៥ ដងក្នុងមួយថ្ងៃដោយមិនគិតពីការទទួលទានអាហារ។

អង្កាមស្រស់មានផ្ទុកសារធាតុចិញ្ចឹមអតិបរមា។ ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលរំពឹងទុកក្នុងមួយថ្ងៃអ្នកត្រូវទទួលទានផ្លែឈើ ១៥០-២០០ ក្រាម។ លើសពី 300 ក្រាមមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យការពារផលវិបាកមិនល្អទេ។

Currant គឺជាផលិតផលមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមានស្ថានភាពនៅពេលវាសមនឹងបោះបង់វាចោល។ ទាំងនេះគឺ៖

• ការមិនអត់ធ្មត់ជាបុគ្គលចំពោះផលិតផល (វាកម្រណាស់)
• ជំងឺរលាកក្រពះ Hyperacid ឬដំបៅក្រពះពោះវៀន។
• ដំណើរការរលាកនៅក្នុងលំពែង (រលាកលំពែងស្រួចស្រាវ) ឬថ្លើម (ជំងឺរលាកថ្លើម) ។
• ទំរង់ធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺ thrombophlebitis ។

ត្រូវបោះបង់ចោលយៈសាពូនមី currant, ចម្អិនជាមួយការបន្ថែមស្ករប្រពៃណី។ ការប្រើជំនួសរបស់វានឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកជំងឺបរិភោគផលិតផល។

ប្រសិនបើអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមចង់ចាប់ផ្តើមព្យាបាលដោយថ្នាំប្រជាប្រិយគាត់ត្រូវពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតជាមុនសិន។ ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះផលវិបាកមិនល្អ (ក្រហាយទ្រូង, ចង្អោរ, កន្ទួលលើរាងកាយ) អ្នកគួរតែស្វែងរកជំនួយ។

ការបរិភោគនំខ្មៅឬអត់គឺជាជម្រើសរបស់មនុស្សម្នាក់ៗ។ រឿងចំបងគឺត្រូវចងចាំថាវាពិតជាមានប្រយោជន៍សម្រាប់រាងកាយ។

Blackcurrant គឺជាផ្លែប៊ឺរីដែលមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ពីព្រោះសមាសធាតុរបស់វាមានបរិមាណវីតាមីនច្រើននៃក្រុមទាំងអស់ក៏ដូចជាសារធាតុដូចជា pectin, អាស៊ីតផូស្វ័រ។ បានផ្តល់ឱ្យថាមាតិកាគ្លុយកូសនៅក្នុងផលិតផលនេះទាបវាក៏អាចត្រូវបានប្រើដោយអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមផងដែរ។

អត្ថប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់នៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ការប្រើប្រាស់ blackcurrant ក្នុងទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ ត្រូវបានអនុញ្ញាតដោយប្រភេទទី ១ វាគួរតែបរិភោគដោយយកចិត្តទុកដាក់បំផុត។ បន្ថែមលើការពិតដែលថាផ្លែប៊ឺរីនៃរុក្ខជាតិខ្លួនឯងមានប្រយោជន៍ផ្នែកផ្សេងទៀតរបស់វា - ស្លឹកផ្កាមានលក្ខណៈសម្បត្តិឱសថ។ ដោយផ្អែកលើពួកគេ, decoctions, infusions, យៈសាពូនមីត្រូវបានធ្វើឡើង។ វាជាការសំខាន់ក្នុងការកត់សម្គាល់ថាថ្នាំខ្មៅគឺជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មពោលគឺវាជួយពន្លឿនដំណើរការមេតាប៉ូលីសក្នុងរាងកាយដែលរួមចំណែកដល់ការកម្ចាត់ចោលនូវជាតិពុលយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

គួរបញ្ជាក់ផងដែរបន្ថែមពីលើវីតាមីននិងសារជាតិ pectin វាផ្ទុកនូវធាតុដានជាច្រើនដែលចាំបាច់សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

Fructose សមនឹងទទួលបានការយកចិត្តទុកដាក់ពិសេសដែលរួមចំណែកដល់ការធ្វើឱ្យមានលក្ខណៈធម្មតានៃគ្លីសេម៉ា។ ដោយសារតែសមាសភាពពិសេសរបស់វារោងចក្រនេះមានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើមុខងារនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងពង្រឹងជញ្ជាំងសរសៃឈាម។ ការប្រើប្រាស់ currants ជាទៀងទាត់អាចបង្កើនភាពស៊ាំ។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមាន contraindications មួយចំនួនចំពោះការប្រើប្រាស់ផ្លែឈើទាំងនេះ។ ទាំងនេះរួមបញ្ចូលទាំងជំងឺថ្លើម, ទម្រង់ធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺ thrombophlebitis ។ ដោយមាតិកាខ្ពស់នៃវីតាមីនសេអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺរលាកក្រពះជំងឺដំបៅនៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារជំងឺច្រាលទឹកក្រពះរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែមការប្រើប្រាស់ផលិតផលនេះក្នុងកម្រិតមធ្យម។

ក្នុងចំណោម contraindications គួរតែត្រូវបានកត់សម្គាល់ផងដែរ:

• ប្រតិកម្មអាលែហ្សី
• រយៈពេលនៃការមានផ្ទៃពោះការបំបៅដោះកូន
• pathology នៃប្រព័ន្ធ coagulation ឈាម។

វាចាំបាច់ក្នុងការគ្រប់គ្រងទំហំបម្រើ។ វាត្រូវបានផ្អែកលើសន្ទស្សន៍គ្លីសេរីមដូច្នេះអ្នកអាចញ៉ាំរហូតដល់ 150 ក្រាមក្នុងពេលតែមួយ។ទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍កាន់តែច្រើនពីផលិតផលនេះនៅពេលផ្សំជាមួយផ្លែប៊ឺរីដទៃទៀតជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកធ្វើបង្អែមរឺបង្អែមខ្លះពីពួកគេ។

ទម្រង់នៃការប្រើប្រាស់

ជាធម្មតាវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ធ្វើការតុបតែងឱសថឬការឆាន់ពីស្លឹកត្នោតឬផ្លែឈើរបស់សម្បុរខ្មៅ។ ប៉ុន្តែវាចាំបាច់ក្នុងការពិចារណាអំពីបទដ្ឋាននៃការប្រើប្រាស់ផលិតផលសម្រាប់អ្នកជំងឺបែបនេះ។ ដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធិភាពព្យាបាលអ្នកជំងឺគួរតែផឹកប្រហែល 100 មីលីលីត្រនៃសារធាតុព្យាបាល 6 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

មានវេជ្ជបញ្ជាមួយចំនួនធំសម្រាប់ទម្រង់កិតើផ្សេងៗ។ ដើម្បីធ្វើឱ្យ infusion, ស្លឹកស្រស់ត្រូវបានប្រមូលដែលគួរតែត្រូវបាន chopped ដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។

1. បន្ទាប់ពីនោះពួកគេត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹករំពុះប្រហែលមួយកែវ។
2. ពេលខ្លះអ្នកអាចយកស្លឹកស្ងួតប៉ុន្តែប្រសិទ្ធភាពនៃការបញ្ចូលនេះគឺទាបជាងបន្តិច។
3. ដើម្បីរៀបចំ infusion ពីវត្ថុធាតុដើមស្ងួតយកស្លឹកមួយស្លាបព្រាបន្ទាប់មកពួកគេត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹកហើយទទូចប្រហែល 30 នាទីបន្ទាប់ពីនោះ infusion អាចត្រូវបានយក។
4. វាជាការល្អបំផុតក្នុងការផឹកវានៅពេលព្រឹកក្នុងអត្រា ២០០-២៥០ មីល្លីលីត្រលើពោះទទេកន្លះម៉ោងមុនពេលញ៉ាំអាហារពេលព្រឹក។

មានរូបមន្តជាច្រើនដែលប្រើការរួមផ្សំនៃ blackcurrant ជាមួយរុក្ខជាតិដូចជាផ្កាខាត់ណាខៀវផ្កាកុលាបឬពណ៌ក្រហម។ ឧទាហរណ៍អ្នកអាចបង្កើតគ្រឿងផ្សំដែលមានគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ក្នុងសមាមាត្រស្មើគ្នា។ ស្លឹកខាត់ណាខ្មៅត្រូវបានបន្ថែមទៅពួកគេ។ សារធាតុស្ងួតគួរតែត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹករំពុះមួយកែវបន្ទាប់មកផលិតផលគួរតែត្រូវបានចាក់បញ្ចូលប្រហែល 30 នាទី។ លក្ខខណ្ឌចាំបាច់សម្រាប់ការរៀបចំនៃការ infusion គឺថាវាត្រូវតែត្រូវបានគ្របដោយគំរបមួយបើមិនដូច្នេះទេសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍ទាំងអស់នឹងហួត។

infusion Rosehip ជាមួយ berries currant មានប្រយោជន៍ជាពិសេស។ ដើម្បីបង្កើតវាអ្នកគួរតែធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងតាមលំដាប់លំដោយ។

1. យកប្រហែលពីរស្លាបព្រានៃផ្លែឈើស្ងួតឬល្អជាងផ្លែឈើទុំនៃ currant និងចំនួនដូចគ្នានៃត្រគាកកើនឡើង។
2. ពួកគេចាំបាច់ត្រូវលាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងហ្មត់ចត់បន្ទាប់មកចាក់ទឹករំពុះច្រើន - ប្រហែលពីរលីត្រ។
3. សំណងនេះគួរតែត្រូវបានប្រើជាយូរមកហើយយ៉ាងហោចណាស់កន្លះថ្ងៃ។
4. វាចាំបាច់ក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់លើការពិតដែលថាចានដែលការបញ្ចូលទឹកនឹងកើតឡើងត្រូវតែបិទ។ thermos គឺល្អសម្រាប់គោលបំណងនេះ។

ប្រសិនបើអ្នកផ្សំផ្លែឈើនៃអង្កាមក្រហមនិងខ្មៅនៅក្នុងចានមួយធ្វើឱ្យវាក្លាយជាការតុបតែងបន្ទាប់មកលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃផលិតផលនេះនឹងកើនឡើងទ្វេដង។

អ្នកក៏អាចប្រើមែកឈើវ័យក្មេងនៃព្រៃរបស់រុក្ខជាតិ។ ដំបូងពួកគេត្រូវកាត់ឱ្យហ្មត់ចត់បន្ទាប់ពីនោះពួកគេត្រូវបានដាំឱ្យពុះនៅលើកំដៅទាបរយៈពេលកន្លះម៉ោង។ អ្នកក៏អាចចំអិនពួកគេនៅក្នុងអាងងូតទឹកបន្ទាប់មកពេលវេលាចម្អិនអាហារកើនឡើងដល់មួយម៉ោងកន្លះ។ ឧបករណ៍នេះស្រវឹងនៅពេលថ្ងៃនៅក្នុងផ្នែកតូចៗ។

រូបមន្តដែលមានប្រយោជន៍មួយទៀតគឺការកិនផ្លែឈើដែលមានជាតិខ្មៅ។ ការរំងាស់លទ្ធផលត្រូវបានពនលាយក្នុងទឹកផឹកធម្មតាក្នុងអត្រាមួយស្លាបព្រាក្នុងមួយបីលីត្រ។ វាត្រូវបានគេយកក្នុងអត្រា 50 មីលីលីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ។

មានរូបមន្តធ្វើនំខ្មៅដែលមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ មូលនិធិទាំងនេះទាក់ទងនឹងវិធីសាស្រ្តឱសថបុរាណ។ វាចាំបាច់ត្រូវយល់ថាមុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមប្រើវាអ្នកគួរតែទទួលបានការយល់ព្រមពីគ្រូពេទ្យ។

មើលវីដេអូ: Google Year in Search 2019 (ឧសភា 2024).