អារម្មណ៍ថេរនៃភាពអត់ឃ្លាននិងកង្វះចំណង់អាហារទឹកនោមផ្អែម - រោគសញ្ញាទាំងនេះបង្ហាញអ្វីខ្លះ?

អារម្មណ៍ថេរនៃភាពអត់ឃ្លានគឺជារោគសញ្ញាធម្មតានៃអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ រួចទៅហើយបន្ទាប់ពីរយៈពេលខ្លីសូម្បីតែបន្ទាប់ពីអាហារក្រាស់ល្មមអ្នកជំងឺចាប់ផ្តើមចង់ញ៉ាំ។

ជាទូទៅជាពិសេសគឺភាពអត់ឃ្លានពេលព្រឹកហើយអាហារពេលល្ងាចដ៏កក់ក្តៅមិនអាចដោះស្រាយបានទេមានតែធ្វើឱ្យបញ្ហាកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកជំងឺខ្លះត្អូញត្អែរពីការបាត់បង់ចំណង់អាហារមិនធម្មតា។ ហេតុអ្វីបានជាអ្នកជំងឺមានអារម្មណ៍ឃ្លានឬកង្វះចំណង់អាហារទឹកនោមផ្អែមហើយតើត្រូវដោះស្រាយបញ្ហានេះយ៉ាងដូចម្តេច?

ហេតុអ្វីបានជាវាធ្វើទារុណកម្មអារម្មណ៍ឃ្លានជានិច្ចចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែម?

បាតុភូតនេះនៅក្នុងទឹកនោមផ្អែមមិនត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងកង្វះអាហារូបត្ថម្ភឬបញ្ហាផ្លូវចិត្តណាមួយឡើយ។

ការកើនឡើងចំណង់អាហារកើតឡើងជាលទ្ធផលនៃជំងឺ endocrinological នៅក្នុងរាងកាយរបស់អ្នកជំងឺ។

បាតុភូតនេះគឺជាលក្ខណៈនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមទាំងប្រភេទទីមួយនិងទីពីរ។

ដោយសារជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ ផលិតអាំងស៊ុយលីនតិចតួចហើយកោសិកាក្នុងរាងកាយមិនទទួលបរិមាណគ្លុយកូសដែលត្រូវការវាមិនអាចជ្រាបចូលទៅក្នុងភ្នាសកោសិកាបានទេ។

សញ្ញាត្រូវបានបញ្ជូនទៅខួរក្បាលអំពីកង្វះនៃ "អ្នកផ្គត់ផ្គង់ថាមពល" សំខាន់នៅក្នុងកោសិកា។ ប្រតិកម្មរបស់រាងកាយចំពោះសញ្ញានេះក្លាយជាអារម្មណ៍នៃភាពអត់ឃ្លានធ្ងន់ធ្ងរ - ព្រោះខួរក្បាលយល់ថាកង្វះជាតិគ្លុយកូសនៅក្នុងកោសិកាដែលបណ្តាលមកពីកង្វះអាហារូបត្ថម្ភ។

មិនមានវិធីសាស្រ្តបែបប្រពៃណីនៃការគ្រប់គ្រងចំណង់អាហារនឹងជួយ - ទទួលបានសញ្ញាមិនឈប់ឈរពីកោសិកាខួរក្បាលនឹង "សុំអាហារ" បន្ទាប់ពីរយៈពេលខ្លីបន្ទាប់ពីបរិភោគ។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ បរិមាណអាំងស៊ុយលីនធម្មតាឬកើនឡើងសូម្បីតែត្រូវបានផលិត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយភាពធន់ទ្រាំរបស់រាងកាយចំពោះវាត្រូវបានកើនឡើង។ ជាលទ្ធផលគ្លុយកូសដែលប្រើប្រាស់និងផលិតដោយរាងកាយនៅតែមានភាគច្រើននៅក្នុងឈាម។ ហើយកោសិកាមិនទទួលបានសារធាតុចាំបាច់នេះដែលរួមបញ្ចូលទាំងអារម្មណ៍នៃភាពអត់ឃ្លាន។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយក polyphagy ស្ថិតនៅក្រោមការគ្រប់គ្រង?

វិធីសាស្រ្តសំខាន់ៗដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងអារម្មណ៍មិនធម្មតានៃភាពអត់ឃ្លានគួរតែជាវិធានការដើម្បីធ្វើឱ្យធម្មតានៃការស្រូបយកជាតិគ្លុយកូសដោយរាងកាយ។

បន្ទាប់ពីនេះចំណង់អាហារមិនធម្មតាអាចនាំឱ្យមានការកើនឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៃម៉ាសរបស់អ្នកជំងឺនិងការខ្សោះជីវជាតិនៅក្នុងស្ថានភាពសុខភាពរបស់គាត់ជាពិសេស - ការវិវត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ថ្នាំពីរប្រភេទអាចជួយអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងភាពអត់ឃ្លានប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។ ទាំងនេះគឺជា GLP-1 receptor agonists និង DPP-4 inhibitors ។ តើមូលនិធិទាំងនេះដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច?

ផលប៉ះពាល់នៃថ្នាំដំបូងគឺផ្អែកលើសមត្ថភាពជំរុញការផលិតអាំងស៊ុយលីនដោយសារតែការផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងប្រភេទនៃការទទួលប៉ុន្តែមិនមែនតាមអំពើចិត្តទេប៉ុន្តែវាអាស្រ័យលើបរិមាណគ្លុយកូសនៅក្នុងឈាម។ ទន្ទឹមនឹងនេះការសំងាត់គ្លូកហ្គនត្រូវបានបង្ក្រាប។ ជាលទ្ធផលដំណាក់កាលដំបូងនៃការចាក់អាំងស៊ុយលីនត្រូវបានស្តារឡើងវិញហើយការបញ្ចេញក្រពះរបស់អ្នកជំងឺថយចុះ។

ជាលទ្ធផលមានការកែតម្រូវចំណង់អាហារមិនធម្មតា។ សូចនាករទំងន់របស់អ្នកជំងឺគឺយឺតប៉ុន្តែត្រូវបានស្តារឡើងវិញដល់កម្រិតធម្មតា។ លើសពីនេះទៀតការប្រើថ្នាំ GLP-1 agonists គាំទ្រដល់សាច់ដុំបេះដូងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវលទ្ធផលនៃបេះដូងហើយដូច្នេះអាចត្រូវបានទទួលដោយអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺខ្សោយបេះដូង។ផលប៉ះពាល់សំខាន់នៃថ្នាំ GLP-1 agonists គឺការកើតឡើងនៃការចង្អោរនិងក្អួត។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយយូរ ៗ ទៅហើយរាងកាយប្រែជាប្រើថ្នាំអាំងតង់ស៊ីតេនៃផលប៉ះពាល់ថយចុះគួរឱ្យកត់សម្គាល់។

ថ្នាំ DPP-4 inhibitors គឺជាថ្នាំទំនើបដែលពន្យារសកម្មភាពរបស់សារធាតុបន្ថែម - អរម៉ូនផលិតបន្ទាប់ពីបរិភោគដែលអាចជំរុញលំពែងដើម្បីផលិតអាំងស៊ុយលីន។

ជាលទ្ធផលអាំងស៊ុយលីនកើនឡើងតែជាមួយនឹងការកើនឡើងកម្រិតជាតិស្ករ។ ទន្ទឹមនឹងនេះសមត្ថភាពការងាររបស់កូនកោះលែនហានកំពុងកើនឡើង។បន្ថែមពីលើការប្រើថ្នាំអ្នកអាចកាត់បន្ថយចំណង់អាហារហួសកម្រិតដោយប្រកាន់ខ្ជាប់នូវការណែនាំអំពីរបបអាហារ។ ដំបូងបង្អស់មិនរាប់បញ្ចូលអាហារដែលមានជាតិគ្លុយកូសខ្ពស់។

អាហារដែលមានជាតិសរសៃជួយប្រឆាំងនឹងភាពអត់ឃ្លាន។ ដូច្នេះវាពិតជាមានប្រយោជន៍ក្នុងការណែនាំទៅក្នុងរបបអាហារនូវបរិមាណគ្រប់គ្រាន់នៃផលិតផលដូចជា៖

cinnamon អាចកាត់បន្ថយចំណង់អាហារ។ គ្រឿងទេសនេះគួរតែត្រូវបានបន្ថែមទៅតែរុក្ខជាតិដែលមានសុខភាពល្អ។ វាក៏ចាំបាច់ផងដែរក្នុងការទទួលទានផ្លែឈើក្រូចឆ្មារប៉ុន្តែដោយប្រុងប្រយ័ត្ន - ចងចាំ fructose ដែលពួកគេមាន។

អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានបង្ហាញពីរបបអាហារដែលមានជាតិស្ករទាប។

ដើម្បីកាត់បន្ថយចំណង់អាហារវាក៏ចាំបាច់ផងដែរក្នុងការកាត់បន្ថយផ្នែកនៃអាហារ។ នេះត្រូវបានសម្រេចដោយបែងចែកបរិមាណអាហារដែលអ្នកជំងឺទទួលទានក្នុងមួយថ្ងៃជា ៥ ដូស។ ដូច្នេះខួរក្បាលនឹងទទួលបានសញ្ញាតិត្ថិភាពញឹកញាប់ជាងហើយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមនឹងមិនមានការកើនឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់ទេបន្ទាប់ពីអាហារនីមួយៗ។

កង្វះចំណង់អាហារទឹកនោមផ្អែម៖ តើខ្ញុំគួរបារម្ភទេ?

ក្នុងករណីខ្លះអ្នកជំងឺមិនទទួលរងពីការកើនឡើងនោះទេប៉ុន្តែផ្ទុយទៅវិញមកពីការថយចុះគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៃចំណង់អាហារ។ ជួនកាលកង្វះនៃភាពអត់ឃ្លានសូម្បីតែនាំឱ្យមានករណីនៃការមិនស្រួល។

ការថយចុះគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៃចំណង់អាហារជាធម្មតាកើតឡើងចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ និងជាធម្មតាសម្រាប់អ្នកជំងឺ ១០-១៥% ។ តើវាគួរឱ្យព្រួយបារម្ភទេប្រសិនបើអ្នកមិនមានអារម្មណ៍ចង់ញ៉ាំទាល់តែសោះ?

អ្នកត្រូវដឹង - កង្វះភាពអត់ឃ្លានចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជារោគសញ្ញាគួរឱ្យព្រួយបារម្ភជាងការឃ្លានអាហារហួសកំរិត។ វាបង្ហាញពីការវិវត្តនៃរោគសាស្ត្រធ្ងន់ធ្ងរ - ketoacidosis និងខ្សោយតំរងនោម។

ស្ថានភាពដំបូងត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងនូវបរិមាណជាតិស្ករនិងរាងកាយរបស់ ketone, ការកើនឡើងនៃ viscosity ឈាមនិងបញ្ហាឈាមរត់។ ការវិវត្តនៃរោគសាស្ត្រនេះអាចនាំឱ្យសន្លប់និងស្លាប់។

ការថយចុះយ៉ាងខ្លាំងនៃចំណង់អាហារអាចជាភស្តុតាងនៃការវិវត្តនៃជំងឺនៃក្រពះ - ពីជំងឺរលាកក្រពះពោះវៀនរហូតដល់ដុំសាច់សាហាវ។

ជំងឺសរសៃប្រសាទក៏នាំឱ្យមានការថយចុះឬការខ្វះចំណង់អាហារទាំងស្រុង។ រោគសាស្ត្រនេះគឺជាផ្នែកមួយនៃផលវិបាកញឹកញាប់និងគ្រោះថ្នាក់បំផុតនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ លក្ខណៈពិសេសដែលមានគ្រោះថ្នាក់គឺជារយៈពេលយូរនៃការវិវត្តនៃជំងឺ asymptomatic ។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើអ្នកមិនមានអារម្មណ៍ចង់ញ៉ាំ?

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមខ្លាចការព្យាបាលនេះដូចជាភ្លើង!

អ្នកគ្រាន់តែត្រូវការដាក់ពាក្យសុំ ...

ដំបូងបង្អស់ក្នុងករណីដែលមិនមានចំណង់អាហារវាចាំបាច់ក្នុងការពង្រឹងការគ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិគ្លុយកូសកត់ត្រាទិន្នន័យដែលទទួលបានដើម្បីរកឃើញសក្ដានុពល។

ការបាត់បង់ចំណង់អាហារត្រូវតែរាយការណ៍ទៅគ្រូពេទ្យ។

ប្រសិនបើបន្ទាប់ពីការធ្វើឱ្យមានលក្ខណៈធម្មតានៃជាតិគ្លុយកូសការផ្លាស់ប្តូរអាហារូបត្ថម្ភនិងការណែនាំនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណចំណង់អាហារមិនងើបឡើងវិញនោះការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃសរីរាង្គខាងក្នុងត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញជាពិសេសការរលាកក្រពះនិងតម្រងនោមដើម្បីកំណត់រោគសាស្ត្រដែលអាចកើតមាន។ យោងតាមលទ្ធផលនៃការស្រាវជ្រាវជម្រើសនៃការព្យាបាលដ៏ប្រសើរបំផុតសម្រាប់ជំងឺនេះនឹងត្រូវបានជ្រើសរើស។

ក្នុងករណីដែលមិនមានចំណង់អាហារវាចាំបាច់ត្រូវស្វែងរកជំនួយវេជ្ជសាស្ត្រឱ្យបានទាន់ពេលវេលា។

ការព្យាបាលជំងឺដោយភាពអត់ឃ្លាន: គុណសម្បត្តិនិងគុណវិបត្តិ

ការសិក្សាទំនើបមួយចំនួនបានបង្ហាញពីអត្ថប្រយោជន៍នៃការតមអាហារសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

នីតិវិធីដែលបានអនុវត្តយ៉ាងត្រឹមត្រូវអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិស្ករធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពនៃសរសៃឈាមនិងតម្រងនោមនិងសូម្បីតែក្នុងកម្រិតខ្លះស្តារលំពែង។

ទន្ទឹមនឹងនេះមានតែការតមអាហារព្យាបាលយូរគួរត្រូវបានគេទទួលស្គាល់ថាមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ការអត់ឱនឱ្យបានងាយបំផុតដោយមនុស្សភាគច្រើនការបដិសេធអាហាររយៈពេល ២៤-៧២ ម៉ោងអាចមិនត្រឹមតែគ្មានប្រយោជន៍ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏មានគ្រោះថ្នាក់ដល់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមផងដែរ។ បន្ទាប់ពីបន្តការញ៉ាំអាហារមានការកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងនៃគ្លុយកូស។

វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីអនុវត្តការតមអាហារនៅគ្លីនិកឯកទេស។ នៅទីនោះរាងកាយនឹងត្រូវបានរៀបចំសម្រាប់ការបដិសេធអាហារហើយនឹងតាមដានស្ថានភាពអ្នកជំងឺដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។

ហេតុអ្វីបានជាភាពអត់ឃ្លានថេរ?

ដើម្បីបំពេញបន្ថែមភាពរឹងមាំមនុស្សម្នាក់ត្រូវការថាមពល។ កោសិកានៃរាងកាយត្រូវបានផ្គត់ផ្គង់ថាមពលដោយគ្លុយកូសដែលត្រូវបានផលិតចេញពីអាហាររបស់មនុស្ស។អរម៉ូនអាំងស៊ុយលីនផលិតដោយលំពែងទទួលខុសត្រូវចំពោះការផ្តល់គ្លុយកូសទៅកោសិកា។ ដំណើរការនៃការបំពេញថាមពលបែបនេះគឺជាលក្ខណៈនៃរាងកាយដែលមានសុខភាពល្អ។

ឈាមតែងតែផ្ទុកជាតិគ្លុយកូសមួយភាគរយតូចប៉ុន្តែចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដោយសារការរំខានដល់ប្រព័ន្ធ endocrine ជាតិស្ករក្នុងឈាមកើនឡើង។ ទោះបីជាវាមានភាគរយច្រើនក៏ដោយគ្លុយកូសមិនអាចចូលទៅក្នុងកោសិកានិងធ្វើឱ្យពួកគេមានថាមពលបានទេ។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ មូលហេតុគឺការផលិតអាំងស៊ុយលីនមិនគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ អភ័យឯកសិទ្ធិអរម៉ូនដោយកោសិកានៃរាងកាយ។ ក្នុងករណីទាំងពីរការបញ្ចូលជាតិគ្លុយកូសចាំបាច់ដោយកោសិកាមិនកើតឡើងទេដែលនេះជាមូលហេតុដែលអ្នកជំងឺត្រូវបានធ្វើទារុណកម្មដោយភាពអត់ឃ្លានថេរ។ ប្រសិនបើអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានកង្វះចំណង់អាហារវាចាំបាច់ត្រូវពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតប្រហែលជាមូលហេតុដែលអាចជាជំងឺដែលត្រូវបានចូលរួមនៃជំងឺរលាកក្រពះពោះវៀន។

ជាមួយនឹងការខ្វះជាតិគ្លុយកូសកោសិកាមិនផ្តល់ឱ្យខួរក្បាលនូវសញ្ញានៃការឆ្អែតនោះទេប៉ុន្តែផ្ទុយទៅវិញបង្ហាញពីកង្វះអាហារូបត្ថម្ភ។ វាគឺជាការមកដល់នៃសញ្ញាទាំងនេះពីរាងកាយទាំងមូលដែលបណ្តាលឱ្យមានចំណង់អាហារកើនឡើងហើយអ្នកជំងឺតែងតែចង់ញ៉ាំ។

តើគ្រោះថ្នាក់នៃការសម្រកទម្ងន់យ៉ាងឆាប់រហ័សគឺជាអ្វី?

ការសម្រកទម្ងន់ប្រាំគីឡូក្រាមក្នុងមួយខែឬច្រើនជាងនេះគឺជាសញ្ញាមួយដែលលំពែងមិនផលិតអរម៉ូនអាំងស៊ុយលីន។

កង្វះនៃ "ឥន្ធនៈ" ចូលក្នុងកោសិកាចាប់ផ្តើមដំណើរការនៃការសម្រកទម្ងន់ - បន្ទាប់ពីទាំងអស់រាងកាយចាប់ផ្តើមញ៉ាំជាលិកា adipose ។

វាក៏មានការបាត់បង់សាច់ដុំគួរឱ្យកត់សម្គាល់ផងដែរដែលនាំឱ្យមានជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។ ដូច្នេះជាមួយនឹងការថយចុះយ៉ាងខ្លាំងនៃទំងន់អ្នកត្រូវទាក់ទងអ្នកឯកទេស។ ប្រហែលជាដំណើរការនេះគឺជាភស្តុតាងនៃតម្រូវការចាក់ថ្នាំអាំងស៊ុយលីនទៀងទាត់។

ហេតុផលសរីរវិទ្យា

សរីរវិទ្យានៃភាពអត់ឃ្លានមិនត្រូវបានគេយល់ច្បាស់ទេ។ យោងទៅតាមទ្រឹស្តីមួយវាត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងកម្រិតជាតិគ្លុយកូសនៅក្នុងឈាមនិងភាពអាចរកបាន។ ជាមួយនឹងកង្វះអាំងស៊ុយលីនឬភាពស៊ាំរបស់កោសិកាចំពោះវាចំណាប់អារម្មណ៍ដែលមានសុខភាពល្អចំពោះអាហារត្រូវបានចុះខ្សោយ។

ការថយចុះចំណង់អាហារចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ កើតឡើងក្នុង ១៦-២១% នៃករណី។ ក្នុងករណីនេះកោសិកាបេតាលំពែងត្រូវបានវាយប្រហារដោយប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។ រាងកាយមិនអាចប្រើគ្លុយកូសដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងក្នុងកំឡុងពេលដំណើរការអាហារហើយចាប់ផ្តើមចំណាយទុនបំរុងផ្ទាល់ខ្លួន។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ច្រើនតែនាំឱ្យមានបាតុភូតផ្ទុយគ្នា - ការឃ្លានខ្លាំងពេក។ ជាមួយនឹងជំងឺនេះរាងកាយមិនអាចប្រើអាំងស៊ុយលីនដែលផលិតបានទេ។ កោសិកាមិនទទួលបានថាមពលដែលពួកគេត្រូវការទេហើយត្រូវការអាហារថ្មី។

មានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទីបី - កាយវិការ។ វាលេចឡើងចំពោះស្ត្រីមួយចំនួនក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះដោយសារតែការបរាជ័យអ័រម៉ូន។ ក្នុងករណីនេះការថយចុះចំណង់អាហារទឹកនោមផ្អែមអាចបណ្តាលមកពីជំងឺនៃប្រព័ន្ធ endocrine និងរោគសាស្ត្រដទៃទៀត។ ម្តាយដែលត្រូវការត្រូវបានពិនិត្យជាបន្ទាន់ដោយគ្រូពេទ្យដែលចូលរួម។

ហេតុផលផ្លូវចិត្ត

យោងតាមស្ថិតិ RAMS, ពី 14 ទៅ 32% នៃអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមទទួលរងពីជំងឺដែលប៉ះពាល់។ រឿងធម្មតាបំផុតគឺការធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ សម្រាប់ការប្រៀបធៀបសូចនាករចំនួនប្រជាជនជាមធ្យមនៃជំងឺនេះគឺ 5-10% ។

ថយចុះភាពជឿជាក់លើខ្លួនឯងនិងទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង
ការរំខានការគេង
ទំនោរធ្វើអត្តឃាត
ការផ្លាស់ប្តូរចំណង់អាហារនិងទំងន់រាងកាយ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកជំងឺជាច្រើនមិនបានស្វែងរកជំនួយទាន់ពេលវេលាទេដោយពិចារណាពីភាពល្ហិតល្ហៃនិងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តដែលជាលទ្ធផលនៃជំងឺអ័រម៉ូន។ ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តអាចបង្កឱ្យបាត់បង់ចំណាប់អារម្មណ៍លើអាហារហើយផ្ទុយទៅវិញភាពអត់ឃ្លានធ្ងន់ធ្ងរជាទៀងទាត់។ ជំងឺផ្លូវចិត្តក៏ធ្វើឱ្យស្មុគស្មាញដល់ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម: អ្នកជំងឺធ្វេសប្រហែសអនុសាសន៍វេជ្ជសាស្រ្តភ្លេចគ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិស្ករនិងរំលងការប្រើថ្នាំ។ អាកប្បកិរិយានេះត្រូវបានរកឃើញជាញឹកញាប់ចំពោះអ្នកជំងឺវ័យចំណាស់។

ជំងឺរំលាយអាហារ

ប្រសិនបើជាតិស្ករក្នុងឈាមត្រូវបានកើនឡើងអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំនោះបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរកើតឡើងក្នុងខ្លួន។ មួយក្នុងចំនោមពួកគេគឺជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមឬខ្វិនក្រពះដោយផ្នែក។

ប្រសិនបើអ្នកមិនចង់ឃ្លានទឹកនោមផ្អែមសូមពិនិត្យមើលរោគសញ្ញាដែលអមជាមួយ៖

ក្រហាយទ្រូងឬក្រហាយទ្រូង,
ចង្អោរ
ក្អួតតាមកាលកំណត់
ហើមពោះ
អារម្មណ៍នៃការឆាប់រហ័សនៅពេលបរិភោគ
ពិបាកគ្រប់គ្រងកំរិតជាតិស្ករ។

ដោយសារតែជំងឺក្រពះពោះវៀនអាហារមិនត្រូវបានរំលាយនៅក្នុងក្រពះទាន់ពេលវេលាដែលនាំឱ្យមានដំណើរការ fermentation និង putrefactive ។ ជាតិពុលជាលទ្ធផលបណ្តាលឱ្យពុលរាងកាយទាំងមូលយឺត ៗ ។

អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមសន្លប់

ការបាត់បង់ការចាប់អារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំងទៅលើអាហារអាចជាដំបៅនៃស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ - សន្លប់ទឹកនោមផ្អែម។ ក្នុងរយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃឬច្រើនសប្តាហ៍សុខុមាលភាពទូទៅរបស់អ្នកជំងឺកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ។ ដំបូងបរិមាណទឹកនោមដែលបញ្ចេញដោយទឹកនោមកើនឡើងទំងន់រាងកាយថយចុះហើយក្អួតដោយឈាមលេចឡើង។

ប្រសិនបើអ្នកមិនស្វែងរកជំនួយវេជ្ជសាស្ត្រទាន់ពេលវេលាទេរោគសញ្ញានឹងកើនឡើង។ មានសញ្ញានៃការខះជាតិទឹក - ស្បែករញ្ជួយ, ស្រេកទឹកខ្លាំង, ភ្នាសរំអិលស្ងួត។ ស្ថានភាពនេះអាចបណ្តាលឱ្យបាត់បង់ស្មារតី, លើសឈាមនិងសន្លប់ថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម, ការស្លាប់។

ផលវិបាកនិងការព្យាបាល

ការបាត់បង់ចំណាប់អារម្មណ៍លើអាហារនិងរបបអាហារមិនទៀងទាត់ដែលបង្កដោយវាធ្វើឱ្យពិបាកគ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមដែលប៉ះពាល់ដល់ស្ថានភាពទូទៅរបស់អ្នកជំងឺ។ ប៉ុន្តែការព្យាបាលមិនគួរជាការខ្វះចំណង់អាហារទេប៉ុន្តែដំណើរការដែលបណ្តាលឱ្យវាកើតឡើង។

ជំហានដំបូងគឺបញ្ចុះនិងរក្សាស្ថេរភាពជាតិស្ករក្នុងឈាម។ គ្រូពេទ្យនឹងជួយអ្នកក្នុងរឿងនេះ។ គាត់នឹងគណនាកម្រិតដូសអាំងស៊ុយលីនស្របតាមលក្ខណៈជាក់លាក់នៃជំងឺ។ ការពិនិត្យដោយវេជ្ជបណ្ឌិតគួរតែជាទៀងទាត់ដើម្បីឱ្យគាត់អាចសម្គាល់រោគសញ្ញាដែលគួរឱ្យព្រួយបារម្ភទាន់ពេលវេលា។

ជំងឺសរសៃប្រសាទក៏ត្រូវការការព្យាបាលជំនាញដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកកត់សម្គាល់រោគសញ្ញារបស់ពួកគេនៅក្នុងសាច់ញាតិណាមួយរបស់អ្នកសូមជួយរៀបចំការពិគ្រោះយោបល់ខាងវេជ្ជសាស្ត្រ។ ពេលខ្លះអ្នកអាចបង្ខាំងខ្លួនអ្នកទៅនឹងការសន្ទនាជាមួយអ្នកចិត្តសាស្រ្តដែលមានលក្ខខណ្ឌធ្ងន់ធ្ងរត្រូវការការព្យាបាលវេជ្ជសាស្ត្រ។

Gastroparesis គឺជាជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ។ វាមិនអាចព្យាបាលបានទាំងស្រុងទេវាអាចគ្រប់គ្រងបាន។ អ្នកជំងឺត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចថ្នាំ antiemetic ក៏ដូចជាថ្នាំដែលរំញោចការកន្ត្រាក់សាច់ដុំសាច់ដុំ។ ដើម្បីធ្វើឱ្យដំណើរការធម្មតានៃការធ្វើឱ្យទទេការធ្វើលំហាត់ប្រាណពិសេសការម៉ាស្សានិងការកែតម្រូវរបបអាហារត្រូវបានណែនាំ។ ជួនកាលអ្នកជំងឺត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជារបបអាហារព្យាបាលដែលរួមបញ្ចូលតែអាហាររាវនិងពាក់កណ្តាលរាវប៉ុណ្ណោះ។

មូលហេតុនៃការកើនឡើងចំណង់អាហារ

អារម្មណ៍នៃភាពអត់ឃ្លានចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនកើតឡើងដោយសារតែកង្វះអាហារូបត្ថម្ភ។ ភាពអត់ឃ្លានចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ គឺបណ្តាលមកពីការសំយោគអាំងស៊ុយលីនមិនគ្រប់គ្រាន់ដែលជាអរម៉ូនរបស់លំពែង។

ពួកគេជូនដំណឹងដល់ខួរក្បាលអំពីបញ្ហានេះជាលទ្ធផលចំណង់អាហារទឹកនោមផ្អែមកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំង។

ភាពអត់ឃ្លាននឹងបាត់ទៅវិញប្រសិនបើ៖

រាងកាយចាប់ផ្តើមទទួលថាមពលពីជាតិខ្លាញ់ (មានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១, ketoacidosis អាចលេចឡើង - ការរំលោភលើការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតដែលអមដោយការប្រមូលផ្តុំខ្ពស់នៃសាកសព ketone នៅក្នុងឈាម) ។
ការសំយោគអាំងស៊ុយលីនត្រូវបានស្តារឡើងវិញ។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ភាពអត់ឃ្លានគឺដោយសារតែកង្វះសកម្មភាពមុខងាររបស់អាំងស៊ុយលីន។

ប្រសិនបើផ្ទុយទៅវិញមិនមានចំណង់អាហារសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមទេនេះអាចបណ្តាលមកពីវត្តមាននៃជំងឺរលាកក្រពះឬជំងឺមហារីកក្នុងក្រពះ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដោះស្រាយជាមួយនេះ?

វិធីសាស្រ្តសំខាន់ៗសម្រាប់ទូទាត់សងជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺៈ

ការព្យាបាលដោយអាំងស៊ុយលីន។
ថ្នាំគ្រាប់ដើម្បីធ្វើឱ្យជាតិស្ករក្នុងឈាមមានលក្ខណៈធម្មតា។
របបអាហារដែលមានជាតិស្ករទាបសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។
សកម្មភាពរាងកាយ។

ខ្ទឹមស (បន្ថយកំហាប់គ្លុយកូសក្នុងចរន្តឈាម) ។ ផលិតផលនេះមានធាតុដានចាំបាច់សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម: ប៉ូតាស្យូមស័ង្កសីនិងស្ពាន់ធ័រ។ បទដ្ឋានប្រចាំថ្ងៃគឺខ្ទឹមស ៣-៤ ខ្ទឹម (ប្រសិនបើមិនមានជំងឺរលាកក្រពះដំបៅក្រពះក៏ដូចជាបញ្ហាជាមួយនឹងក្រពះនោមថ្លើម) ។ ក្នុងករណីនេះវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតអំពីការប្រើប្រាស់ខ្ទឹមស។

ខ្ទឹមបារាំងគឺជាភ្នាក់ងាររំញោចរំលាយអាហារដ៏ល្អមួយដែលមានឥទ្ធិពលព្យាបាលរោគផងដែរ។ ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមវាមានប្រយោជន៍ក្នុងទំរង់ឆៅ ២០-២៥ ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ។

ប្រេង Flaxseed គឺជាប្រភពនៃអាស៊ីតខ្លាញ់ polyunsaturated ដែលបង្កើនភាពប្រែប្រួលនៃភ្នាសកោសិកាទៅអាំងស៊ុយលីន។

សណ្តែកសណ្តែកសណ្តែកដីផ្លែប៉ោមគឺជាអាហារដែលសំបូរទៅដោយជាតិសរសៃរលាយ។ ក្រោយមកទៀតធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារជំរុញការស្រូបយកសារធាតុចិញ្ចឹមនិងដឹកនាំសូចនាករគ្លុយកូសក្នុងឈាមឱ្យមានលក្ខណៈធម្មតា។

ការញ៉ាំសំបូរទៅដោយជាតិសរសៃបង្កើនល្បឿននៃការឆ្អែត។

តែរុក្ខជាតិជាមួយក្លិនឈុនដែលជាបន្ទះឈើលាប។ cinnamon លើកកម្ពស់ការជ្រៀតចូលនៃជាតិគ្លុយកូសទៅក្នុងកោសិកានិងបន្ថយកូលេស្តេរ៉ុល។

ផលិតផលមានផ្ទុកសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម (ផ្លែក្រូចមានអត្ថប្រយោជន៍ណាស់សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម) ក៏ដូចជាវីតាមីនអ៊ីសេលេញ៉ូមស័ង្កសី (បន្លែបៃតង) ។

លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Julian Whitaker មកពីរដ្ឋកាលីហ្វ័រញ៉ាបានផ្តល់អនុសាសន៍រួមមានកាបូអ៊ីដ្រាតស្មុគស្មាញ (រកឃើញនៅក្នុងគ្រាប់ធញ្ញជាតិគ្រាប់ធញ្ញជាតិផ្លែក្រូចផ្លែក្រូចផ្លែប៉ោមស្ពៃក្តោបប៉េងប៉ោះហ្សូឆីនីកណ្ដឹងម្ទេស។ ល។ ) និងជាតិសរសៃនិងកំណត់បរិមាណខ្លាញ់ជាពិសេសខ្លាញ់ឆ្អែត។

នេះដោយសារតែខ្លាញ់ឆ្អែតធ្វើឱ្យមានការលំបាកសម្រាប់អាំងស៊ុយលីនដើម្បីបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម។ ដូច្នេះវាចាំបាច់ក្នុងការបង្រួមអប្បបរមាការប្រើប្រាស់ទឹកដោះគោក្រែមឈីសប៊ឺរម៉ារៀរីន។ សាច់ខ្លាញ់និងអាហារចៀនមិនត្រូវបានអនុញ្ញាតទេ។

បទដ្ឋានប្រចាំថ្ងៃត្រូវបានចែកចាយជាង 5-6 អាហារ។ វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យផ្សំបន្លែស្រស់ជាមួយម្ហូបនីមួយៗ។ ញ៉ាំបានល្អប្រសើរក្នុងពេលតែមួយ។ កុំចាប់ផ្តើមញ៉ាំភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការអប់រំរាងកាយនិងកីឡា។ ស្ករពីរបបអាហារគួរតែត្រូវបានលុបចោលទាំងស្រុងហើយសារធាតុ aspartame ឬជាតិផ្អែមផ្សេងទៀតអាចជំនួសវាបាន។

សកម្មភាពរាងកាយគឺជាលក្ខខណ្ឌចាំបាច់សម្រាប់ការព្យាបាលប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។ ក្នុងអំឡុងពេលធ្វើលំហាត់ប្រាណគ្លុយកូសត្រូវបានស្រូបយកបានល្អជាងដោយកោសិកា។

វេជ្ជបណ្ឌិត Whitaker ណែនាំឱ្យដើររត់ហាត់ប្រាណហែលទឹកនិងជិះកង់។

ការតមអាហារជំងឺទឹកនោមផ្អែម

វេជ្ជបណ្ឌិតជាច្រើនជឿថាការតមអាហារជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែមនាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើន។ ពិតអត់ឃ្លានរយៈពេលខ្លី (ពី ២៤ ទៅ ៧២ ម៉ោង) មិនសមស្របសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមទេ។ ការតមអាហារមានប្រសិទ្ធិភាពជាងមុននៃរយៈពេលមធ្យមនិងសូម្បីតែយូរ។

វាគួរតែត្រូវបានសង្កត់ធ្ងន់ថាការតមអាហារជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនរាប់បញ្ចូលការញ៉ាំអាហារប៉ុន្តែមិនមែនទឹកទេ។ វាគួរតែស្រវឹងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ - រហូតដល់ 3 លីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ។

ការអត់ឃ្លានត្រូវបានធ្វើបានល្អបំផុតនៅក្នុងគ្លីនិកក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់អ្នកឯកទេស។ នៅចំពោះមុខគាត់វាចាំបាច់ក្នុងការសំអាតរាងកាយ។

ក្នុងអំឡុងពេលព្យាបាលការតមអាហារជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែមការរំលាយអាហារនៅក្នុងរាងកាយមានលក្ខណៈធម្មតា។ មានការថយចុះនៃបន្ទុកលើថ្លើមនិងលំពែង។ នេះមានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើការងាររបស់សរីរាង្គនិងប្រព័ន្ធទាំងអស់។

ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាមួយនឹងភាពអត់ឃ្លានជាពិសេសជាមួយនឹងដំណាក់កាលដែលមិនយកចិត្តទុកដាក់នៃជំងឺនេះរួមចំណែកដល់ការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៃស្ថានភាពអ្នកជំងឺ។

វេជ្ជបណ្ឌិតខុសគ្នាចេញវេជ្ជបញ្ជារយៈពេលនៃការតមអាហារអាស្រ័យលើសូចនាករនីមួយៗរបស់អ្នកជំងឺ។ ជារឿយៗបន្ទាប់ពីបដិសេធអាហាររយៈពេល 10 ថ្ងៃស្ថានភាពរបស់អ្នកជំងឺមានភាពប្រសើរឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីព្យាបាលបញ្ហា?

ចំណង់អាហារដែលមិនមានការត្រួតពិនិត្យដែលត្រូវបានអមដោយការស្រេកទឹកខ្លាំងនិងការទៅបង្គន់ញឹកញាប់ - គឺជារោគសញ្ញានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ អ្នកត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើពួកគេដើម្បីចាប់ផ្តើមការព្យាបាលឱ្យបានទាន់ពេលវេលានិងការពារការវិវត្តនៃផលវិបាក។ ការព្យាបាលជំងឺនេះគឺជាដំណើរការមួយដែលត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយវេជ្ជបណ្ឌិតចាំបាច់ហើយមិនអាចធ្វើបានដោយគ្មានការព្យាបាលដោយថ្នាំ។

ការព្យាបាលដោយអាំងស៊ុយលីន

វិធីសាស្រ្តនេះគឺជាវិធីចម្បងក្នុងការព្យាបាលអ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ ហើយជាមួយនឹងប្រភេទទី ២ ការទទួលទានអរម៉ូនគឺអាស្រ័យទៅលើភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺ។ អរម៉ូននេះត្រូវបានគ្រប់គ្រងយ៉ាងយឺត ៗ កំរិតរបស់វាត្រូវបានគណនាដោយវេជ្ជបណ្ឌិត។ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវយល់ថាថ្នាំមិនអាចជំនួសអាំងស៊ុយលីនដែលផលិតដោយលំពែងបានទាំងស្រុងដូច្នេះអ្នកត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះកត្តាមុននៃជំងឺនិងចាត់វិធានការបង្ការទាន់ពេលវេលា។

ថ្នាំបញ្ចុះជាតិស្ករ

ភាគច្រើនត្រូវបានប្រើដើម្បីព្យាបាលប្រភេទទី ២ ។ មានតែវេជ្ជបណ្ឌិតទេដែលអាចគណនាកំរិតនិងចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំ។ ថ្នាំដែលបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមត្រូវបានបែងចែកជាក្រុមដូចខាងក្រោមៈ

អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម Maninil ត្រូវបានប្រើដើម្បីបង្កើតអាំងស៊ុយលីន។

ថ្នាំដែលជួយជំរុញការផលិតអាំងស៊ុយលីន។ វាអាចត្រូវបានផ្សំជាមួយនឹងការព្យាបាលអាំងស៊ុយលីន។ ពួកគេចាប់ផ្តើមធ្វើសកម្មភាពយ៉ាងឆាប់រហ័សប៉ុន្តែមានរយៈពេលសកម្មភាពខុសគ្នា។ ពួកគេត្រូវតែត្រូវបានគេប្រុងប្រយ័ត្នដោយហេតុថាក្រុមថ្នាំនេះត្រូវបានកំណត់ដោយការវិវត្តនៃផលប៉ះពាល់។ មានហានិភ័យនៃការថយចុះជាតិស្ករនៅក្នុងខ្លួនទាបជាងធម្មតា។ ទាំងនេះរួមមានៈ

ម៉ានីនីល
ទឹកនោមផ្អែម
វិច្ឆិកា។

ថ្នាំដែលបង្កើនភាពប្រែប្រួលទៅនឹងអរម៉ូន។ បានតែងតាំង "Siofor", "Actos" ឬ "Glucophage" ។ ពួកវារួមចំណែកដល់ការស្រូបយកគ្លុយកូសកោសិកាបានល្អប្រសើរហើយមិនមានផលប៉ះពាល់អ្វីទេ។
ថ្នាំគ្រាប់ដែលរារាំងការស្រូបយកកាបូអ៊ីដ្រាតនិងរក្សាកម្រិតចាំបាច់នៃជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាម ("គ្លូកូបៃ") ។

ថាំពទ្យទំនើបកំពុងធ្វើការលើគំរូថ្មីនៃថ្នាំដែលចាប់ផ្តើមធ្វើសកម្មភាពតែជាមួយនឹងការកើនឡើងកម្រិតជាតិស្ករ។ ពួកគេមិនជំរុញការផ្លាស់ប្តូរទំងន់រាងកាយទេពួកគេមិនមានផលប៉ះពាល់ហើយមិនចាំបាច់ផ្លាស់ប្តូរកំរិតថ្នាំ។ ឧទាហរណ៍មួយគឺថ្នាំបាយស្តា។

ការព្យាបាលរបបអាហារ

ក្នុងការព្យាបាលជម្ងឺធ្ងន់ធ្ងរបែបនេះអាហារូបត្ថម្ភពិសេសដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់។ របបអាហារជួយកាត់បន្ថយចំណង់អាហារទឹកនោមផ្អែមធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារនិងបន្ថយកំហាប់គ្លុយកូស។ អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានគេណែនាំឱ្យញ៉ាំអាហារដែលសំបូរទៅដោយជាតិសរសៃនិងកាបូអ៊ីដ្រាតស្មុគស្មាញពួកគេរារាំងចំណង់អាហារនិងផ្តល់ភាពឆ្អែតឆ្អន់។ ណែនាំអោយដាក់បញ្ចូលក្នុងរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក៖

oatmeal
ធញ្ញជាតិទាំងមូល
ផ្លែប៉ោម
ខ្ទឹមបារាំងនិងខ្ទឹមស
ប្រេង flax ។

បទដ្ឋាននៃអាហារដែលត្រូវការញ៉ាំនៅពេលថ្ងៃត្រូវបានបែងចែកជា 5-6 ទទួលភ្ញៀវនិងនិយមក្នុងពេលតែមួយ។ បន្លែស្រស់ៗចាំបាច់ត្រូវបន្ថែមទៅក្នុងម្ហូបនីមួយៗ។ ផលិតផលដែលមានជាតិស្ករត្រូវបានយកចេញពីរបបអាហារ។ ហើយដើម្បីធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការស្រូបយកជាតិគ្លុយកូសដោយកោសិកាវាចាំបាច់ត្រូវបង្កើនសកម្មភាពម៉ូទ័រនិងបន្ថែមកីឡាទៅនឹងរបបប្រចាំថ្ងៃ។

ព័ត៌មានត្រូវបានផ្តល់ជូនសម្រាប់ព័ត៌មានទូទៅតែប៉ុណ្ណោះហើយមិនអាចប្រើសម្រាប់ការប្រើថ្នាំដោយខ្លួនឯងបានទេ។ កុំប្រើថ្នាំដោយខ្លួនឯងវាអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់។ ពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតជានិច្ច។ ក្នុងករណីមានការថតចម្លងផ្នែកខ្លះឬពេញលេញពីវត្ថុធាតុដើមពីគេហទំព័រនោះការភ្ជាប់សកម្មទៅនឹងវាត្រូវបានទាមទារ។

ភាពអត់ឃ្លានធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងទឹកនោមផ្អែមតើខ្ញុំគួរធ្វើអ្វី?

អង់តូនីសៈខ្ញុំមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ ខ្ញុំឈឺចាប់ណាស់ដោយការឃ្លានខ្លាំង។ ជារឿយៗវាកើតឡើងសូម្បីតែការភ្លក់រសជាតិខ្ញុំត្រូវញ៉ាំច្រើនហើយបន្ទាប់មកដាក់អាំងស៊ុយលីនខ្លីច្រើន។ លោតស្ករជានិច្ច។ ប្រាប់ខ្ញុំពីរបៀបក្លាយជា?

ភាពអត់ឃ្លានធ្ងន់ធ្ងរការឃ្លានអាហារខ្ពស់ខុសប្រក្រតីនិងភាពរីករាយក្នុងជម្ងឺរបស់អ្នកគឺជាសញ្ញានៃការថយចុះនូវជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ បើទោះបីជាអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមបានញ៉ាំអាហារច្រើននៅពេលល្ងាចក៏ដោយនៅពេលព្រឹកគាត់នឹងឃ្លានទាំងស្រុង។ ភាពអត់ឃ្លានធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងទឹកនោមផ្អែមបណ្តាលមកពីការរំលោភលើការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតនិងមានលក្ខណៈសរីរវិទ្យាជាជាងធម្មជាតិផ្លូវចិត្ត។

អារម្មណ៍នៃភាពអត់ឃ្លានជាញឹកញាប់ចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងភាពអសមត្ថភាពនៃម៉ូលេគុលគ្លុយកូសចូលក្នុងកោសិកានៃរាងកាយ។

ស្ថានភាពនេះកើតឡើងដោយសារតែជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់ឥតឈប់ឈរ។ វាប្រែជារង្វង់កាចសាហាវ៖ ទឹកនោមផ្អែមបរិភោគច្រើនគាត់ត្រូវបង្ខំឱ្យដាក់អាំងស៊ុយលីនច្រើនដូសដែលច្រើនតែនៅតែមិនទូទាត់សំណងជាតិស្ករក្នុងឈាម។ កំរិតជាតិគ្លុយកូសខ្ពស់ក្នុងឈាមរារាំងជាតិគ្លុយកូសមិនឱ្យចូលក្នុងភ្នាសកោសិកាដែលជាលទ្ធផលរាងកាយមិនទទួលថាមពលហើយត្រូវបង្ខំចិត្តសុំអាហារ។ ជាថ្មីម្តងទៀតភាពអត់ឃ្លានចាប់ផ្តើមហើយអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបង្ខំចិត្តបន្តស្រូបយកអាហារជាបន្តបន្ទាប់ក្នុងបរិមាណច្រើន។

ដូច្នេះនៅពេលមនុស្សម្នាក់វិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ ប៉ុន្តែជំងឺនេះមិនទាន់ត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៅឡើយគាត់រួមជាមួយការស្រេកទឹកខ្លាំងមានអារម្មណ៍ឃ្លានកើនឡើងប៉ុន្តែបើទោះជាទទួលទានអាហារច្រើនក៏ដោយគាត់នៅតែស្រកទម្ងន់។

ហេតុអ្វីបានជាមានចំណង់អាហារទឹកនោមផ្អែមកើនឡើង?

ចំពោះមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អអាហារដែលទទួលទានត្រូវបានបំលែងទៅជាគ្លុយកូសដែលបន្ទាប់មកចូលក្នុងកោសិកាដើម្បីបំពេញតំរូវការថាមពលរបស់រាងកាយ។ គ្លុយកូសដើរតួជាឥន្ធនៈសម្រាប់កោសិការាងកាយដែលអនុញ្ញាតឱ្យវាបំពេញមុខងារចាំបាច់របស់វា។ អរម៉ូនអាំងស៊ុយលីនដែលសំងាត់ដោយលំពែងធានាថាជាតិគ្លុយកូសចូលក្នុងកោសិកា។

ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលទទួលបានសំណងតិចតួចនៅពេលដែលកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមត្រូវបានរក្សាខ្ពស់គ្លុយកូសមិនអាចចូលក្នុងកោសិកាបានទេ។ នេះអាចបណ្តាលមកពីកង្វះអាំងស៊ុយលីនឬភាពស៊ាំនៃកោសិការាងកាយចំពោះសកម្មភាពរបស់អាំងស៊ុយលីន។ក្នុងករណីទាំងពីរការស្រូបយកគ្លុយកូសដោយកោសិកាមិនកើតឡើងទេ។

បរិមាណគ្លុយកូសមួយចំនួនតូចតែងតែមាននៅក្នុងចរន្តឈាមទោះយ៉ាងណានៅពេលដែលកោសិកាមិនអាចស្រូបយកគ្លុយកូសមានការកើនឡើងនូវការប្រមូលផ្តុំរបស់វានៅក្នុងរាងកាយហើយជាលទ្ធផលមានការកើនឡើងនូវជាតិស្ករក្នុងឈាម (hyperglycemia) ។ ដូច្នេះទោះបីជាមានការប្រមូលផ្តុំជាតិគ្លុយកូសខ្ពស់នៅក្នុងឈាមដែលកំពុងចរាចរក៏ដោយកោសិកានៃរាងកាយត្រូវបានដកហូត។ ការឆ្លើយតបរបស់កោសិកាទៅនឹងភាពអត់ឃ្លានកាបូអ៊ីដ្រាតត្រូវបានបង្ហាញជាទម្រង់នៃការឃ្លានញឹកញាប់។

ដោយសារកោសិកានៃរាងកាយមិនអាចរក្សាបានម៉ូលេគុលគ្លុយកូសពួកគេមិនបញ្ជូនសញ្ញាទៅខួរក្បាលអំពីការឆ្អែតនោះទេតែផ្ទុយទៅវិញប្រាប់គាត់អំពីភាពអត់ឃ្លានរបស់ពួកគេដែលទីបំផុតបណ្តាលឱ្យមានចំណង់អាហារខ្លាំង។ ដូច្នេះសញ្ញាឃ្លានដែលត្រូវបានបញ្ជូនដោយកោសិកានៃរាងកាយហើយបន្ទាប់មកចូលក្នុងខួរក្បាលបណ្តាលឱ្យមានចំណង់អាហារហួសប្រមាណចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

តើអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចធ្វើឱ្យមានភាពអត់ឃ្លានហួសកំរិតយ៉ាងដូចម្តេច

ដើម្បីធ្វើឱ្យចំណង់អាហារទឹកនោមផ្អែមមានលក្ខណៈធម្មតានិងទប់ទល់នឹងអារម្មណ៍ឃ្លានខ្លាំងពេកវាចាំបាច់៖

ធ្វើឱ្យកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមមានលក្ខណៈធម្មតានិងរក្សាវាក្នុងដែនកំណត់ធម្មតា (អនុសាសន៍មូលដ្ឋាន)
បញ្ចុះទម្ងន់ដែលរំខានដល់ការស្រូបយកគ្លុយកូសប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព
បង្កើនសកម្មភាពរាងកាយដើម្បីកាត់បន្ថយភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីននិងអនុញ្ញាតឱ្យកោសិកាប្រើប្រាស់គ្លុយកូសកាន់តែប្រសើរឡើង
បញ្ឈប់ការបរិភោគអាហារដែលមានសន្ទស្សន៍គ្លីសេទីមខ្ពស់ដែលជម្រុញឱ្យមានការកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងនៃជាតិស្ករក្នុងឈាម
បើចាំបាច់ដូចដែលបានណែនាំដោយវេជ្ជបណ្ឌិតសូមចាប់ផ្តើមប្រើថ្នាំដើម្បីកាត់បន្ថយភាពអត់ឃ្លាននិងបង្កើនភាពប្រែប្រួលរបស់រាងកាយទៅនឹងអាំងស៊ុយលីន (Metformin, Siofor) ។

អារម្មណ៍ថេរនៃភាពអត់ឃ្លាននិងកង្វះចំណង់អាហារទឹកនោមផ្អែម - រោគសញ្ញាទាំងនេះបង្ហាញអ្វីខ្លះ?

មូលហេតុមេតាប៉ូលីសនៃចំណង់អាហារហួសកំរិត

ភាពប្រែប្រួលទាប (ភាពអត់ធ្មត់) ចំពោះឡេទីន

Leptin - អរម៉ូនដែលបណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍នៃភាពពេញលេញត្រូវបានសំយោគដោយជាលិកា adipose ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើកំរិតខ្ពស់នៃឡេទីនត្រូវបានរក្សាជាយូរមកហើយការអត់ធ្មត់ (ភាពទន់ភ្លន់) កើតឡើងចំពោះវា។

ដូច្នោះហើយរាងកាយ«គិត»ថាមិនមានអាហារគ្រប់គ្រាន់ទេទោះបីការពិតថាវាមានច្រើនក៏ដោយ។ នេះច្រើនតែកើតលើមនុស្សធាត់។

មនុស្សធាត់ជាច្រើនឃ្លានគ្រប់ពេលមិនថាពួកគេញ៉ាំប៉ុន្មានទេ។
.

ឡើងទម្ងន់លឿនភាគច្រើនខ្លាញ់។
អារម្មណ៍មិនល្អថាមពលតិចតួច។
គេងមិនលក់។
បែកញើស។
ភាពអត់ឃ្លានអាចត្រូវបានច្របាច់បញ្ចូលប៉ុន្តែមិនត្រូវបានលុបចោលទាំងស្រុងទេ។
អ្នកមិនអាចឈរ ៥-៦ ម៉ោងដោយគ្មានអាហារ។
បន្ទាប់ពីភ្ញាក់ពីគេងអ្នកមានអារម្មណ៍រំភើបចិត្ត។

ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យបានល្អបំផុតគឺតេស្តឡេទីន។ អ្នកចុះចាញ់បន្ទាប់ពី 8-14 ម៉ោងនៃការតមអាហារ។ ប្រសិនបើ leptin ខ្ពស់ជាងធម្មតាសូមចាត់វិធានការ។

ភារកិច្ចគឺដើម្បីបន្ថយកម្រិតនៃ leptin បន្ទាប់មកភាពប្រែប្រួលទៅវានឹងកើនឡើងជាលំដាប់ហើយចំណង់អាហារនឹងមានលក្ខណៈធម្មតា។ អ្វីដែលត្រូវធ្វើ?

1. ដកកាបូអ៊ីដ្រាតលឿនចេញពីរបបអាហាររបស់អ្នក។

ពួកវាជម្រុញការសំងាត់អាំងស៊ុយលីនច្រើនជាងសកម្មភាពយឺត ៗ ។ កំរិតអាំងស៊ុយលីនខ្ពស់បណ្តាលអោយមានភាពធន់នឹងឡេទីនហើយបន្ទាប់មកមានតែភាពធន់ទ្រាំអាំងស៊ុយលីន (ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២) ។

អាំងស៊ុយលីននិងលេពីនត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់គ្នា។ ការផ្លាស់ប្តូរកម្រិតនៃការផ្លាស់ប្តូរកម្រិតមួយ។

អាំងស៊ុយលីនបង្កើនផលិតកម្ម leptin ។ ហើយអ្នកដែលតែងតែមានវាច្រើននៅក្នុងឈាមរបស់ពួកគេឆាប់ឬក្រោយមកទទួលបានភាពធន់នឹង leptin ។

លើសពីនេះទៀតអាំងស៊ុយលីនគឺជាអរម៉ូនដែលមានឥទ្ធិពលបំផុតដែលរំញោចការសំយោគអាស៊ីតខ្លាញ់។
.

គេងឱ្យបានច្រើន។ មនុស្សម្នាក់ត្រូវការគេង ៧ ទៅ ៨ ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ។ កង្វះដំណេក ២-៣ ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃបន្ទាប់ពីរយៈពេល ២ ថ្ងៃបង្កើនកម្រិតហ្គូហារលីន (អរម៉ូនដែលរំញោចចំណង់អាហារ) ១៥% ហើយ ១៥% កាត់បន្ថយការផលិតឡេទីន។

3. បាត់បង់ទំងន់។ នេះគឺជាអនុសាសន៍ពិបាកបំផុតក្នុងការអនុវត្តប៉ុន្តែក៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតផងដែរ។ យន្ដការគឺសាមញ្ញ។ ជាតិខ្លាញ់តិច - តិចជាងលីនទីន - ភាពប្រែប្រួលខ្ពស់ចំពោះវា - ចំណង់អាហារធម្មតា។

4. បង្កើនល្បឿនការរំលាយអាហារ។ នេះនឹងធ្វើឱ្យការរំលាយអាហារមានលក្ខណៈធម្មតានាំឱ្យអាំងស៊ុយលីននិងលេពីនមានលក្ខណៈធម្មតា។ ជម្រើសល្អបំផុតគឺអាហារូបត្ថម្ភប្រភាគនិងកីឡាញឹកញាប់ (ល្អបំផុតរាល់ថ្ងៃ) ។

ជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត - ការសំងាត់មិនគ្រប់គ្រាន់នៃអរម៉ូនទីរ៉ូអ៊ីត - thyroxine (T4) និង triiodothyronine (T3) ដែលគ្រប់គ្រងអត្រាមេតាប៉ូលីស។ ជាមួយនឹងជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតវាថយចុះ។ នេះនាំឱ្យធាត់ដែលជួយបង្កើនបរិមាណ leptin នៅក្នុងឈាមផងដែរ។ ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ - ការវិភាគសម្រាប់អរម៉ូនទីរ៉ូអ៊ីត។ ការព្យាបាលគឺនៅជាមួយអ្នកជំនាញខាង endocrinologist ។ ជាធម្មតាវាមានក្នុងការប្រើអរម៉ូនទីរ៉ូអ៊ីត។

ជំងឺសរសៃប្រសាទ

អរម៉ូនអ៊ីដ្រូហ្គូដ - ផលិតកម្មមិនគ្រប់គ្រាន់នៃអរម៉ូនដូស្ត្រូសែនជាចម្បងតេស្តូស្តេរ៉ូន។ Androgens ធ្វើឱ្យមានភាពស្ងប់ស្ងាត់នៃឡេទីលីនធ្វើឱ្យធម្មតានិងដោយគ្មានពួកគេបង្កើនកម្រិតរបស់វា។

ការរំលាយអាហារក៏ថយចុះដែរហើយកម្រិតអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនក្នុងឈាមកើនឡើងដែលជួយជម្រុញភាពធាត់និងបង្កើនចំណង់អាហារកាន់តែខ្លាំងខណៈពេលជាពិសេសទាញបង្អែម។ ជាលទ្ធផលចំនួនសាច់ដុំថយចុះយ៉ាងឆាប់រហ័សហើយខ្លាញ់កើនឡើង។

ទន្ទឹមនឹងនេះចំណង់អាហារកាន់តែច្រើនឡើង ៗ ។
.

ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ - ធ្វើតេស្តតេស្តូស្តេរ៉ូនភេទ។ ការព្យាបាលគឺមានតែជាមួយអ្នកជំនាញខាង endocrinologist ។

បង្កើន prolactin

ប្រូលីនទីនគឺជាអរម៉ូនដែលលាក់កំបាំងដោយក្រពេញភីតូរីស។ Prolactin ត្រូវបានកើនឡើងជាញឹកញាប់បំផុតដោយសារតែការពន្យារកំណើតការមានផ្ទៃពោះ (នេះនឹងត្រូវបានគេចាត់ទុកថាធម្មតា) ដែលជាលទ្ធផលនៃការប្រើថ្នាំ AAS (androgenic-anabolic steroids) ។ ក្នុងចំណោមផលប៉ះពាល់ផ្សេងទៀតវាផ្តល់នូវការរក្សាទឹកនៅក្នុងរាងកាយរំញោចការប្រមូលផ្តុំជាតិខ្លាញ់បង្កើនចំណង់អាហារជាពិសេសការឃ្លានកាបូអ៊ីដ្រាត។ បង្កើនការសម្ងាត់ leptin ។

អារម្មណ៍ស្រក់ទឹកភ្នែក
ខ្ញុំចង់បានបង្អែម
ថយចុះចំណង់ផ្លូវភេទ
ឆាប់ខឹង
ហើម។

ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យល្អបំផុតគឺការវិភាគ prolactin ។ វាត្រូវបានព្យាបាលយ៉ាងងាយស្រួល - ដោយប្រើថ្នាំ dostinex 0.25-0,5 មីលីក្រាមម្តងរៀងរាល់ 4 ថ្ងៃម្តង។ ការពិគ្រោះយោបល់ជាមួយគ្រូពេទ្យឯកទេសខាងអរម៉ូន endocrinologist គឺត្រូវបានណែនាំព្រោះកម្រិត prolactin ខ្ពស់អាចជារោគសញ្ញានៃជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ។

មូលហេតុទូទៅបំផុតនៃភាពអត់ឃ្លានហួសកំរិត។ ផ្នែកនៃខួរក្បាលដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះឥរិយាបថនៃការញ៉ាំតែងតែច្រឡំភាពស្រេកទឹកនិងភាពអត់ឃ្លាន។ ផឹកទឹកសុទ្ធ ៣០-៤០ ក្រាមក្នុង ១ គីឡូក្រាមនៃទំងន់ក្នុងមួយថ្ងៃ។

ក្នុងករណីនេះរាងកាយរបស់អ្នកកំពុងតស៊ូដើម្បីបង្កើតសម្រាប់ពួកគេហើយសម្រាប់បញ្ហានេះវាព្យាយាមញ៉ាំចំណីអាហារឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ដំណោះស្រាយចំពោះបញ្ហានេះគឺសាមញ្ញណាស់ - ផឹកទឹកសារធាតុរ៉ែឱ្យបានច្រើនថ្ងៃឬច្រើនសប្តាហ៍។ ដើម្បីជ្រើសរើសយកមួយណាដែលសមនឹងអ្នកយោងទៅតាមសមាសភាពគឺសាមញ្ញណាស់ - វាហាក់ដូចជាមានរសជាតិឆ្ងាញ់ជាងអ្នកដទៃ។ សាកល្បងពូជផ្សេងៗគ្នាហើយស្វែងរកជម្រើសសមស្រប។

ស្រដៀងនឹងករណីមុន។ រាងកាយត្រូវការវីតាមីនហើយគាត់ព្យាយាមយកវាពីកន្លែងដែលគាត់អាចធ្វើបាន។ ដំណោះស្រាយគឺត្រូវយកស្មុគស្មាញវីតាមីន - រ៉ែ, និយមក្នុងកម្រិតថ្នាំទ្វេដងឬបីដងក្នុងគោលបំណងដើម្បីលុបបំបាត់កង្វះយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

ស្ត្រេស

សម្រាប់មនុស្សជាច្រើនការឆ្លើយតបទៅនឹងភាពតានតឹងគឺភាពអត់ឃ្លាន។ មានតែផ្លូវមួយប៉ុណ្ណោះដែលអាចបំបាត់ភាពតានតឹងនិងសម្រាកបានច្រើន។ គេងយ៉ាងហោចណាស់ ៨ ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ។ កំណត់ការប្រើប្រាស់អ៊ីនធឺណិតនិងមើលទូរទស្សន៍។ វាក៏មានប្រយោជន៍ផងដែរក្នុងការលេបថ្នាំវីតាមីននិងថ្នាំ Nootropic ។ ពិគ្រោះជាមួយអ្នកចិត្តសាស្រ្តឬអ្នកជំនាញខាងសរសៃប្រសាទ។

កង្វះការគ្រប់គ្រងរបបអាហារ

និយាយឱ្យសាមញ្ញគឺមានទំលាប់ច្រើនណាស់។ រីករាលដាលយ៉ាងខ្លាំង។ ផ្លូវចេញពីស្ថានភាពនេះគឺត្រូវគណនាជាមុនថាតើប៉ុន្មាននិងពេលណាដែលអ្នកនឹងញ៉ាំ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះវាមានប្រយោជន៍ណាស់ក្នុងការចំអិនម្ហូបទាំងអស់ក្នុងមួយថ្ងៃហើយខ្ចប់វាជាផ្នែក ៗ ។ ប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់នៅពេលធ្វើតាមរបបអាហារនិងរបបអាហារត្រឹមត្រូវគឺដាច់ខាត។

ហេតុផលតូចតាចប៉ុន្តែជារឿងធម្មតា។នៅពេលដែលអ្នកមិនមានអ្វីត្រូវធ្វើគំនិតផ្លាស់ប្តូរទៅរកគំនិតអំពីខ្លួនអ្នកនិងស្ថានភាពផ្ទៃក្នុងរបស់អ្នកដោយស្វ័យប្រវត្តិហើយសូម្បីតែអារម្មណ៍ខ្សោយបំផុតនៃភាពអត់ឃ្លានហាក់ដូចជាខ្លាំង។

ដំណោះស្រាយ - រវល់។ នោះគឺមិនមែនអានឬមើលកម្មវិធីទូរទស្សន៍ទេប៉ុន្តែជាអ្វីមួយដែលទាមទារឱ្យមានការចូលរួមយ៉ាងសកម្មបំផុតពីអ្នក។

ទៅដើរលេងដាក់អ្វីៗឱ្យមានសណ្តាប់ធ្នាប់នៅផ្ទះទៅហ្វឹកហាត់ - ជំរើសគឺគ្មានដែនកំណត់។
.

បន្ថែមពីលើការជំរុញការងាររបស់ក្រពះពោះវៀនដោយខ្លួនវាផ្ទាល់ក្នុងកំរិតតូចវាក៏រារាំងការងាររបស់ខួរក្បាលផ្នែកខួរក្បាលដែលកំណត់នូវបំណងប្រាថ្នាចង់បរិភោគអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអាចរកបាននៅពេលនេះ។ ដូច្នេះអ្នកចុះខ្សោយការគ្រប់គ្រងលើឥរិយាបថញ៉ាំ។ ជាលទ្ធផលបរិមាណដែលញ៉ាំក្នុងពេលតែមួយអាចកើនឡើង 2-3 ដងការចាកចេញ - បោះបង់ចោលគ្រឿងស្រវឹង។

រកឃើញកំហុសនៅក្នុងអត្ថបទ? ជ្រើសរើសវាដោយប្រើកណ្តុរហើយចុចបញ្ជា (Enter) ។ ហើយយើងនឹងជួសជុលវា!

ជាវ

មួយសប្តាហ៍ម្តងអ្នកនឹងទទួលបានសំបុត្រអំពីការហាត់ប្រាណអត្ថបទវីដេអូនិងការបញ្ចុះតម្លៃថ្មីៗ។ មិនចូលចិត្តវា - ឈប់ជាវ។

វីដេអូពាក់ព័ន្ធ

ហេតុអ្វីបានជាទឹកនោមផ្អែមតែងតែឃ្លាននិងអ្វីដែលត្រូវធ្វើអំពីវា៖

ជាទូទៅចំណង់អាហារមិនធម្មតាឬផ្ទុយទៅវិញអវត្តមានពេញលេញរបស់វាគឺជារោគសញ្ញានៃការវិវត្តនៃជំងឺហើយត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ពីអ្នកឯកទេសនិងការព្យាបាលទាន់ពេលវេលា។

ធ្វើឱ្យកម្រិតជាតិស្ករមានស្ថេរភាពក្នុងរយៈពេលយូរ
ស្តារផលិតកម្មអាំងស៊ុយលីនលំពែង

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីមិនឱ្យមានអារម្មណ៍ឃ្លានជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែម?

នៅពេលដែលគ្រូពេទ្យឯកទេសខាង endocrinologist ត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ឬទី ១ បញ្ហាជាច្រើនដែលមិនទាន់ដោះស្រាយបានកើតឡើង។ ការសង្ស័យបែបនេះគឺអត្ថប្រយោជន៍នៃការតមអាហារ។ ស្ទើរតែរាល់ថ្ងៃពីកញ្ចក់អេក្រង់ទូរទស្សន៍ពណ៌ខៀវត្រូវបានគេប្រាប់អំពីអារម្មណ៍ដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ល្អបន្ទាប់ពីការហូរចេញជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ជាទូទៅតើការតមអាហារសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនល្អឬល្អទេ?

តើសេចក្តីថ្លែងការណ៍បែបនេះអាចទុកចិត្តបានទេ? ចំណុចនេះមានសារៈសំខាន់គ្រប់គ្រាន់សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ហេតុដូច្នេះហើយយើងសម្រេចចិត្តគ្របដណ្តប់លើប្រធានបទនេះ។

អ្នកស្រាវជ្រាវខ្លះបានកំណត់ពីនិន្នាការមួយគឺភាពអត់ឃ្លានជំងឺទឹកនោមផ្អែមក៏ដូចជាការថយចុះនៃអាហារប្រចាំថ្ងៃដែលប៉ះពាល់ដល់ភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺ (ដើម្បីភាពប្រសើរឡើង) ឬនាំឱ្យមានការជាសះស្បើយពេញលេញ។ នេះគឺដោយសារតែការសំងាត់អាំងស៊ុយលីនចាប់ផ្តើមពីការទទួលទានអាហារ។

ការធ្វើតេស្តនិងការសិក្សាតាមកាលកំណត់ត្រូវបានធ្វើឡើងដើម្បីកត់សម្គាល់ពីអត្ថប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់នៃភាពអត់ឃ្លានចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

គោលការណ៍នៃការអត់ឃ្លានព្យាបាលសម្រាប់ជំងឺស្ករ

ស្ថានភាពជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាការផ្ទុយទៅនឹងការបដិសេធអាហារយូរ។ វាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យអនុវត្តការអត់ឃ្លានព្យាបាលសម្រាប់ក្រុមអ្នកជំងឺដូចខាងក្រោម:

ជាមួយរោគសាស្ត្រនៃសរសៃឈាមបេះដូងដែលមានកំរិតផ្សេងៗគ្នា
ជាមួយជំងឺប្រព័ន្ធប្រសាទ
ដោយមានបញ្ហាផ្លូវចិត្ត
ក្មេងអាយុក្រោម ១៨ ឆ្នាំ
ជាមួយរោគសាស្ត្រនៃប្រព័ន្ធទឹកនោម
ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនិងបំបៅដោះ។

ការតមអាហារជួយបន្ថយជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាម។ ប៉ុន្តែមានសុវត្ថិភាពណាស់ការព្យាបាលនេះអាចផ្តល់ជូនមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អ។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាជំងឺពិសេស។ វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការព្យាបាលគាត់ប៉ុន្តែគ្រប់គ្រងវារស់នៅក្នុងជីវិតធម្មតាផ្តល់កំណើតឱ្យកូនសម្រាប់អ្នកជំងឺណាមួយ។ ធ្វើតាមរបបអាហារ, លេបថ្នាំតាមវេជ្ជបញ្ជា - អាំងស៊ុយលីន, គ្លុយកូស - ឆ្លងកាត់ការពិនិត្យជាប្រចាំនិងរីករាយនឹងជីវិត។

ថ្នាំដើម្បីកាត់បន្ថយភាពអត់ឃ្លាន

ជាញឹកញាប់ដោយមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ វេជ្ជបណ្ឌិតបានចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលក្នុងទម្រង់នៃការផ្លាស់ប្តូរទៅរបបអាហារដែលមានជាតិកាបូនទាប។ រឿងគឺថារាងកាយត្រូវការបរិមាណកាបូអ៊ីដ្រាតច្រើន។

អាហារបែបនេះនឹងស៊ូទ្រាំនឹងការញៀនមិនល្អ។ នេះរួមបញ្ចូលទាំងអាហារដែលបង្កើតឡើងជាចម្បងនៃប្រូតេអ៊ីននិងខ្លាញ់ដែលមានសុខភាពល្អ។

ដូច្នេះមិនមានឧបសគ្គដើម្បីធ្វើឱ្យចំណង់អាហារធម្មតាធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

លើសពីនេះទៅទៀតវេជ្ជបណ្ឌិតបានចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យប្រើថ្នាំពិសេសដែលក្នុងនោះការប្រើដែលទាក់ទងច្រើនជាងគេគឺថ្នាំ DPP-4 inhibitors សារធាតុ chromium picolinate និងគ្លីសេរីន GLP-1 ។

ការប្រើប្រាស់ថ្នាំសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលកាត់បន្ថយចំណង់អាហារអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកធ្វើឱ្យមានទំងន់រាងកាយនិងដំណើរការមេតាប៉ូលីសធម្មតានៅក្នុងវា។

អ្នកជំងឺជាច្រើនត្អូញត្អែរពីចំណង់អាហារទឹកនោមផ្អែមខ្លាំង។ ប៉ុន្តែមុននឹងអ្នករកវិធីកាត់បន្ថយអារម្មណ៍ឃ្លានអ្នកត្រូវយល់ពីមូលហេតុដែលអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចជួបប្រទះភាពអត់ឃ្លានធ្ងន់ធ្ងរនិងជំងឺទឹកនោមផ្អែមកើនឡើងមិនធម្មតា។

រឿងនេះគឺថាការកើនឡើងចំណង់អាហារទឹកនោមផ្អែមបង្ហាញពីការថយចុះនៃជំងឺ។ អ្នកជំងឺមានអារម្មណ៍ឃ្លានខ្លាំងនៅពេលព្រឹកសូម្បីតែនៅពេលល្ងាចគាត់ញ៉ាំអាហារច្រើនក៏ដោយ។

រឿងនេះកើតឡើងដោយសារតែការពិតដែលថាអ្នកជំងឺមានការរំលោភលើការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាត។ ក្នុងន័យនេះវាច្បាស់ណាស់ថាដើម្បីកាត់បន្ថយបរិមាណចំណីអាហារអ្នកជំងឺត្រូវងាកទៅរកអ្នកជំនាញខាងអាហាររូបត្ថម្ភនិងចិត្តវិទូប៉ុន្តែទៅរកអ្នកជំនាញខាងអរម៉ូន endocrinologist ។ នេះគឺជាបញ្ហាសរីរវិទ្យាសុទ្ធសាធមិនមែនជាបញ្ហាផ្លូវចិត្តដូចដែលវាហាក់ដូចជាមានចំពោះមនុស្សជាច្រើន។

ថ្នាំទឹកនោមផ្អែមថ្មីបំផុតដែលបានចាប់ផ្តើមលេចឡើងក្នុងទសវត្សឆ្នាំ ២០០០ គឺជាថ្នាំដែលជួយបង្កើនកម្លាំង។ ជាផ្លូវការពួកគេត្រូវបានគេរចនាឡើងដើម្បីបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមបន្ទាប់ពីបរិភោគជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយនៅក្នុងសមត្ថភាពនេះពួកគេមិនសូវចាប់អារម្មណ៍នឹងយើងទេ។ ដោយសារតែថ្នាំទាំងនេះមានសកម្មភាពដូចគ្នានឹងស៊ីហ្វ័រ (មេទីឌីនទីន) ឬមានប្រសិទ្ធភាពតិចទោះបីជាវាថ្លៃណាស់ក៏ដោយ។

ថ្នាំទាំងនេះអាចត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាបន្ថែមលើស៊ីអូរ័រនៅពេលសកម្មភាពរបស់គាត់លែងគ្រប់គ្រាន់ហើយអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនចង់ចាប់ផ្តើមចាក់អាំងស៊ុយលីនទេ។

ថ្នាំព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម Baeta និង Viktoza ជារបស់ក្រុម GLP-1 agonists ទទួល។ ពួកវាសំខាន់ណាស់ដែលពួកគេមិនត្រឹមតែបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមក្រោយពេលបរិភោគប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងកាត់បន្ថយចំណង់អាហារទៀតផង។ ហើយទាំងអស់នេះដោយគ្មានផលប៉ះពាល់ពិសេស។

គុណតម្លៃពិតនៃថ្នាំព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ គឺថាវាជួយកាត់បន្ថយចំណង់អាហារនិងជួយគ្រប់គ្រងការលើស។ សូមអរគុណចំពោះបញ្ហានេះវាកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកជំងឺក្នុងការធ្វើតាមរបបអាហារដែលមានជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតទាបនិងការពារការបែកបាក់។

ការចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំទឹកនោមផ្អែមថ្មីៗដើម្បីកាត់បន្ថយចំណង់អាហារមិនទាន់ត្រូវបានអនុម័តជាផ្លូវការនៅឡើយទេ។ លើសពីនេះទៅទៀតការសាកល្បងគ្លីនិករបស់ពួកគេរួមផ្សំជាមួយនឹងរបបអាហារដែលមានជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតទាបមិនត្រូវបានធ្វើឡើងទេ។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយការអនុវត្តបានបង្ហាញថាថ្នាំទាំងនេះពិតជាជួយក្នុងការទប់ទល់នឹងការមិនគ្រប់គ្រងបានហើយផលប៉ះពាល់គឺតិចតួច។

រូបមន្តសម្រាប់របបអាហារដែលមានជាតិស្ករទាបសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ទទួលបាននៅទីនេះ

ថ្នាំគ្រាប់ណាដែលសមស្របសម្រាប់ការកាត់បន្ថយចំណង់អាហារ

មុនពេលប្តូរទៅរបបអាហារដែលមានជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតទាបអ្នកជំងឺទាំងអស់ដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ត្រូវបានញៀននឹងកាបូអ៊ីដ្រាតក្នុងរបបអាហារ។ ការពឹងផ្អែកនេះបង្ហាញរាងវានៅក្នុងទំរង់នៃការបំប៉នកាបូអ៊ីដ្រាតថេរនិង / ឬការប្រយុទ្ធទៀងទាត់នៃភាពវង្វេងស្មារតី។ តាមរបៀបដូចគ្នានឹងមនុស្សម្នាក់ដែលទទួលរងពីការសេពគ្រឿងស្រវឹងគាត់តែងតែអាច "ស្ថិតក្នុងក្តីសង្ឃឹម" និង / ឬបែកគ្នាជាទៀងទាត់។

អ្នកដែលមានជំងឺធាត់និង / ឬជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ត្រូវបានគេនិយាយថាមានចំណង់អាហារដែលមិនអាចបរិភោគបាន។ តាមពិតវាជាអាហារបំប៉នកាបូអ៊ីដ្រាតដែលត្រូវស្តីបន្ទោសចំពោះការពិតដែលថាអ្នកជំងឺបែបនេះមានអារម្មណ៍ឃ្លានរ៉ាំរ៉ៃ។ នៅពេលដែលពួកគេប្តូរទៅញ៉ាំប្រូតេអ៊ីននិងខ្លាញ់ដែលមានសុខភាពល្អតាមចំណង់អាហាររបស់ពួកគេត្រលប់មកធម្មតាវិញ។

របបអាហារដែលមានជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតទាបជួយតែអ្នកជំងឺប្រមាណ ៥០% ទប់ទល់នឹងការអាស្រ័យកាបូអ៊ីដ្រាត។ អ្នកជំងឺផ្សេងទៀតដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ត្រូវការវិធានការបន្ថែម។ ថ្នាំបន្ថែមគឺជា "ខ្សែការពារទីបី" ដែលត្រូវបានណែនាំដោយវេជ្ជបណ្ឌិត Bernstein បន្ទាប់ពីទទួលយកសារធាតុ chromium picolinate និង hypnosis ដោយខ្លួនឯង។

ថ្នាំទាំងនេះរួមមានថ្នាំពីរក្រុម៖

ឧបករណ៍ទប់ស្កាត់ឌីភីភី -៤,
agonists ទទួល GLP-1 ។

តើថ្នាំទឹកនោមផ្អែមថ្មីមានប្រសិទ្ធភាពយ៉ាងដូចម្តេច?

ប្រសិនបើថ្មីៗនេះអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ បន្ទាប់មកវាក៏មានឱកាសផងដែរបន្ទាប់ពីការសម្រកទម្ងន់អ្នកអាចរក្សាកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមធម្មតាហើយធ្វើដោយមិនចាំបាច់ចាក់អាំងស៊ុយលីន។ បញ្ជីផលិតផលរបស់យើងកាន់តែលម្អិតនិងមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកអាននិយាយភាសារុស្ស៊ីជាងនៅក្នុងសៀវភៅអាតឃីន។

ជំងឺទាំងនេះត្រូវការការព្យាបាលខុសគ្នាជាមូលដ្ឋានដូច្នេះវាចាំបាច់ក្នុងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវ។ ហេតុដូច្នេះហើយខ្ញុំបានសំរេចចិត្តធ្វើបែបនេះ: ខ្ញុំនិយាយយ៉ាងខ្លីអំពីថ្នាំជាក់លាក់មួយហើយភ្លាមៗនោះភ្ជាប់ទៅនឹងអត្ថបទដែលអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងត្រូវបានពិពណ៌នាលម្អិត។

ទន្ទឹមនឹងនេះនៅតែមានថ្នាំថ្មីហើយមានថ្នាំដែលត្រូវបានប្រើជាយូរមកហើយ។ មូលហេតុចំបងនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺការស្លាប់កោសិកាបេតាដែលមាននៅក្នុងលំពែង។ ដូច្នោះហើយនៅពេលកោសិកាទាំងនេះមិនគ្រប់គ្រាន់នៅក្នុងខ្លួននោះអាំងស៊ុយលីនត្រូវតែគ្រប់គ្រងដោយសិប្បនិម្មិត។

ដូច្នេះឧទាហរណ៍ប្រសិនបើ taurine ត្រូវបានបន្ថែមទៅមនុស្សម្នាក់នោះសមាមាត្រ G / T មានការថយចុះ។ ទោះបីជាការពិតវាសមនឹងទទួលបានពីការពិតដែលថាថ្នាំបែបនេះដែលអ្នកជំងឺត្រូវចំណាយពេលច្រើនឆ្នាំប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់គុណភាពឈាមធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់ក្រពះនិងថ្លើម។

ការកាត់បន្ថយការត្រៀមស្ករ
ឌីប៊ីខ័រគឺជាការព្យាបាលប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពនិងសុវត្ថិភាព។
ថ្នាំបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២
បញ្ជីថ្នាំទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ - ទឹកនោមផ្អែម

ក្រុមថ្នាំ Dipeptidyl peptidase inhibitors មួយក្រុមជួយជំរុញការផលិតអាំងស៊ុយលីនកាត់បន្ថយកម្រិតគ្លុយកូសទប់ស្កាត់ការថយចុះនៃទុនបម្រុងលំពែងនិងរារាំងការរំលាយថ្លើម។ ពួកគេមិនមានផលប៉ះពាល់ដូចជាការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមទេ។

ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៅប្រទេសចិន

ប្រហែលជាវេជ្ជបណ្ឌិតដោយយោងទៅលើបទពិសោធន៍របស់គាត់ការពិនិត្យអ្នកជំងឺនិងលទ្ធផលនៃការពិនិត្យរបស់អ្នកនឹងណែនាំអ្នកឱ្យប្រើថ្នាំនេះសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ក្នុងកំរិតអប្បបរមា ៥០០ ក្នុងរយៈពេលមិនលើសពី ៣ ខែ។ ជាផ្នែកមួយនៃអាស៊ីដទឹកប្រមាត់ taurine ពាក់ព័ន្ធនឹងការខ្ពើមរអើមនិងការស្រូបយកសមាសធាតុរំលាយជាតិខ្លាញ់រួមទាំងវីតាមីន។

ថ្នាំសម្រាប់បញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២
ថ្នាំបន្ថយជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២
ភាពអត់ឃ្លាននិងទឹកនោមផ្អែម

ដូច្នេះមុនពេលចាប់ផ្តើមព្យាបាលវាចាំបាច់ត្រូវជូនដំណឹងដល់វេជ្ជបណ្ឌិតអំពីវត្តមាននៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមដើម្បីជ្រើសរើសថ្នាំត្រឹមត្រូវ។ ផលប៉ះពាល់នៃស៊ីហ្វ័រមានដូចខាងក្រោមៈការណែនាំជាផ្លូវការទៅកាន់ស៊ីហ្វរអំពីការប្រើប្រាស់ថ្នាំគ្រាប់ទាំងនេះមិនត្រូវនិយាយអ្វីទាំងអស់។

ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សម្នាក់មានអារម្មណ៍ឃ្លាន

អារម្មណ៍នៃភាពអត់ឃ្លានកើតឡើងទាំងស្រុងលើមនុស្សគ្រប់ប្រភេទដោយមិនគិតពីភេទភេទនិងសុខភាព។ វាពិបាកក្នុងការកំណត់លក្ខណៈរបស់វាជាមួយនឹងរោគសញ្ញាណាមួយដូច្នេះភាពអត់ឃ្លានត្រូវបានសម្គាល់ជាអារម្មណ៍ទូទៅដែលលេចឡើងនៅពេលក្រពះទទេហើយបាត់នៅពេលវាឆ្អែត។

អារម្មណ៍នៃភាពអត់ឃ្លានរំញោចមនុស្សម្នាក់មិនត្រឹមតែបំពេញក្រពះប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងដើម្បីស្វែងរកអាហារដោយផ្ទាល់ជានិច្ច។ លក្ខខណ្ឌនេះត្រូវបានគេហៅថាការលើកទឹកចិត្តឬជំរុញ។

នៅពេលនេះយន្តការនៃអារម្មណ៍នេះខ្សោយជាង។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយភាពអត់ឃ្លានឈឺចាប់ចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម?

ការឃ្លានខ្លាំងពេកភាពអត់ឃ្លានធ្ងន់ធ្ងរហើយជាលទ្ធផលភាពលើសលប់នៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាសញ្ញាប្រាកដនៃការរលួយ។ជារឿយៗវាកើតឡើងថារោគសញ្ញាមួយក្នុងចំណោមរោគសញ្ញាដំបូងនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៅពេលមិនទាន់ធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យគឺការកើនឡើងចំណង់អាហារដែលជាអារម្មណ៍ថេរនៃភាពអត់ឃ្លាននិងស្រកទម្ងន់ទោះបីជាមានការកើនឡើងអាហារូបត្ថម្ភក៏ដោយ។ ភាពអត់ឃ្លានធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងទឹកនោមផ្អែមមានលក្ខណៈសរីរវិទ្យាហើយបណ្តាលមកពីការរំលោភលើការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាត។

ម៉ូលេគុលគ្លុយកូសជួបការលំបាកជាប្រចាំនៅពេលពួកវាចូលក្នុងកោសិកានៃរាងកាយ។ ហើយបញ្ហានេះកើតឡើងដោយសារតែជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់។ គ្រាន់តែជារង្វង់កាចសាហាវប៉ុណ្ណោះ។ មនុស្សម្នាក់ញ៉ាំច្រើនបន្ទាប់មកដាក់អាំងស៊ុយលីនច្រើនដែលជារឿយៗមិនអាចផ្តល់សំណងដល់កម្រិតជាតិស្កររាងកាយមិនទទួលបានថាមពលចាំបាច់ហើយម្តងទៀតស្នើសុំឱ្យញ៉ាំ។

ការតមអាហារព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម

មានមតិខុសឆ្គងអំពីភាពមិនអាចទៅរួចនៃភាពអត់ឃ្លានចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ក្នុងកម្រិតកាន់តែច្រើនវាត្រូវបានគាំទ្រដោយអ្នកឯកទេសខាង endocrinologist ។ របបព្យាបាលដែលមានស្រាប់ដោយប្រើរបបអាហារថ្នាំដែលបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមនិងការព្យាបាលដោយអាំងស៊ុយលីនក៏ដូចជាការបង្កើតរបបព្យាបាលទាំងនេះអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេមានមតិនេះ។ ទន្ទឹមនឹងនេះអ្នកជំនាញស្តីពីការតមមិនចាត់ថ្នាក់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាការប្រឆាំងនឹងជំងឺដាច់ខាត។ ដូច្នេះនៅក្នុងបញ្ជីនៃការចង្អុលបង្ហាញវេជ្ជសាស្រ្តនិង contraindications សម្រាប់ការប្រើប្រាស់នៃការតមអាហារ, ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 គឺជាការ contraindication ទាក់ទងនិងមានតែជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 1 គឺជាការ contraindication ដាច់ខាត។ នៅក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ មិនស្មុគស្មាញដោយជំងឺសរសៃឈាមធ្ងន់ធ្ងរ RDT ត្រូវបានគេប្រើដោយប្រសិទ្ធភាពក្នុងករណីខ្លះ។

ខ្ញុំសង្ឃឹមថាអ្នកនឹងធ្វើការសន្និដ្ឋានត្រឹមត្រូវ! សារធាតុចិញ្ចឹមនោះគួរតែមានលក្ខណៈសមហេតុផលដែលមានប្រូតេអ៊ីនខ្លាញ់និងខារ៉ាប៊ីហ៊ីវឌីពីដែលយើងទទួលបានថាមពលចាំបាច់សម្រាប់ជីវិតរបស់រាងកាយ។ ជាថ្មីម្តងទៀតកុំភ្លេចថាកាបូអ៊ីដ្រាតគួរតែត្រឹមត្រូវហើយមានលក្ខណៈតំណពូជ។ ហើយកុំភ្លេចអ្វីដែលជាសំណួរ។

ប្រាប់ខ្ញុំថាតើមានបញ្ហាអ្វីដែលជារឿយៗបន្ទាប់ពីញ៉ាំក្នុងពេលដ៏ខ្លីមានអារម្មណ៍នៃភាពអត់ឃ្លានម្តងទៀតទោះបីជាមិនមានសម្មតិកម្មក៏ដោយ។

តាមពិតខ្ញុំនិយាយចម្លើយម្តងទៀត

នៅទីនេះមួយក្នុងចំណោមពីរឬអាហារកាឡូរីគ្រប់គ្រាន់ឬកង្វះនៃការព្យាបាលដោយអាំងស៊ុយលីន។

ហើយជាថ្មីម្តងទៀតខ្ញុំពន្យល់ថាអាហារកាឡូរីមិនគ្រប់គ្រាន់មិនមែនជាអាហារដែលមានខ្លាញ់ច្រើនទេប៉ុន្តែជាអាហារបំពេញបន្ថែម!

និងសំណូមពរមួយទៀតគឺត្រូវគិតអំពីចំលើយលើប្រធានបទវេទិកាហើយមិនទាក់ទងនឹងជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ខ្ញុំតើប្រពន្ធគួរមានអ្វីខ្លះ។

ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមការតមអាហារតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីតម?

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាជំងឺដែលក្នុងនោះដោយសារតែកង្វះអាំងស៊ុយលីនមាតិកាគ្លុយកូសក្នុងរាងកាយកើនឡើង។ ការតមអាហារជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចធ្វើឱ្យកម្រិតជាតិស្ករមានលក្ខណៈធម្មតា។

ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមលឿន

សញ្ញាសំខាន់ៗនៃជំងឺនេះគឺ៖

មាត់ស្ងួតនិងបំពង់កធ្ងន់ធ្ងរភាពអត់ឃ្លានស្បែកស្ងួតការសម្រកទម្ងន់ដោយគ្មានមូលហេតុជាក់ស្តែងការនោមញឹកញាប់និងច្រើន។

ដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺទឹកនោមផ្អែមវាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការទៅគ្លីនីកយកទឹកនោមនិងឈាមសម្រាប់ការវិភាគនិងរកឃើញជាតិគ្លុយកូស។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានពីរប្រភេទ៖

ប្រភេទទី ១ (នៅពេលអាំងស៊ុយលីនអវត្តមាន) ប្រភេទទី ២ (អាំងស៊ុយលីនត្រូវបានគេធ្វើឱ្យមានការសំងាត់ប៉ុន្តែកោសិកាឆ្លើយតបមិនសូវល្អ) ។

អ្នកជំនាញខាងវេជ្ជសាស្ត្រអះអាងថាៈតើអាចព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមដោយភាពអត់ឃ្លានបានទេ?

វាត្រូវបានគេជឿជាទូទៅថាវាត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរឹងក្នុងការស្រេកឃ្លានអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ អ្នកគាំទ្រថ្នាំជំនួសខ្លះប្រាកដថាការប្រកាន់ខ្ជាប់នូវការតមអាហារអាចស្តារសកម្មភាពរបស់ប្រព័ន្ធ endocrine បានទាំងស្រុង។ ពួកគេមិនចាត់ទុកជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាជំងឺមិនត្រឹមត្រូវនៅពេលសង្កេតមើលការតមអាហារ។ វេជ្ជបណ្ឌិតដាក់ជំងឺ endocrine ប្រភេទទី ២ នេះក្នុងបញ្ជី contraindications ដែលទាក់ទងប៉ុន្តែសម្រាប់ប្រភេទទី ១ ភាពអត់ឃ្លាននឹងនាំមកនូវគ្រោះថ្នាក់ធ្ងន់ធ្ងរដល់រាងកាយ។

តើជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចព្យាបាលភាពអត់ឃ្លានបានទេ?

ភាពអត់ឃ្លានចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ មានគ្រោះថ្នាក់ព្រោះដោយសារតែកង្វះសារធាតុចិញ្ចឹមនៅក្នុងខ្លួនចំនួនសាកសព ketone ចាប់ផ្តើមកើនឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

ពួកវាត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយសារតែការពិតដែលថាមានការរលួយនៃការបម្រុងទុកខ្លាញ់សម្រាប់ថាមពលក្នុងអំឡុងពេលអវត្តមាននៃអាហារ។ ដូច្នេះភាពអត់ឃ្លានបង្កើនលទ្ធភាពនៃការវិវត្តទៅជាស្ថានភាពជាតិស្ករក្នុងឈាមដែលមានគ្រោះថ្នាក់ដល់ជីវិតរបស់អ្នកជំងឺ។

ជំងឺផ្អែមគឺជាជំងឺមួយក្នុងចំណោមជំងឺទូទៅបំផុតនៅលើផែនដី។ បញ្ហានៃការព្យាបាលប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពនៃរោគសាស្ត្រនេះនៅតែបើកចំហឥតឈប់ឈរ។ ដូច្នេះគ្រូពេទ្យនិងអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រកំពុងព្យាយាមរកវិធីសាស្រ្តដែលមានប្រសិទ្ធភាពកាន់តែខ្លាំងឡើងក្នុងការដោះស្រាយជំងឺនេះ។

ប្រសិនបើយើងនិយាយអំពីវិធីសាស្រ្តមិនធម្មតាមួយក្នុងការព្យាបាលជំងឺមេតាប៉ូលីសដែលមិនប្រក្រតីបន្ទាប់មកអ្នកត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះភាពអត់ឃ្លានព្យាបាលក្នុងទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។ វិធីសាស្រ្តនេះមានអ្នកគាំទ្រនិងអ្នកប្រឆាំងជាច្រើនក្នុងចំណោមគ្រូពេទ្យនិងអ្នកជំងឺ។

វិធីសាស្រ្តបុរាណក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺនេះបដិសេធវាប៉ុន្តែតាមការអនុវត្តបង្ហាញការមិនបរិភោគអាហារអាចកាត់បន្ថយជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមបានយ៉ាងល្អនិងធ្វើឱ្យសុខុមាលភាពរបស់អ្នកជំងឺមានភាពធម្មតាដោយហេតុនេះបានទទួលផលប្រយោជន៍ដល់គាត់។

យន្តការនៃសកម្មភាពនៃការតមអាហារទឹកនោមផ្អែម

អ្នកជំងឺម្នាក់ៗគួរតែចងចាំថាការធ្វើឱ្យមានផលប៉ះពាល់ដល់រាងកាយគឺមានភាពទន់ខ្សោយជាមួយនឹងផលវិបាកអវិជ្ជមាន។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលអ្នកមិនអាចបដិសេធអាហារដោយគ្មានការត្រួតពិនិត្យពីវេជ្ជបណ្ឌិត។ ជម្រើសល្អបំផុតគឺប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ចាប់ផ្តើមឃ្លាន។

អ្នកជំនាញជាច្រើនជឿថាវិធីមួយក្នុងការសម្អាតរាងកាយដោយទឹកនោមផ្អែមគឺភាពអត់ឃ្លាន។ តើវាសមនឹងសង្ឃឹមថាវិធីនេះអាចព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ បានទេ? ហើយតើវានឹងមានអត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់រាងកាយដែរឬទេ?

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាជំងឺមួយដែលក្នុងនោះកង្វះអាំងស៊ុយលីននៅក្នុងខ្លួននិងភាពងាយនឹងជាលិការទៅនឹងអ័រម៉ូនកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ។ ជំងឺនៃទម្រង់ដែលពឹងផ្អែកលើអាំងស៊ុយលីនមិនត្រូវបានព្យាបាលទេដូច្នេះមនុស្សម្នាក់នឹងត្រូវបានភ្ជាប់ទៅនឹងការចាក់ថ្នាំរហូតដល់ចុងបញ្ចប់នៃជីវិតរបស់គាត់។

នៅដំណាក់កាលដំបូងនៃការវិវត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ អ្នកជំងឺមិនត្រូវការចាក់ថ្នាំទេប៉ុន្តែត្រូវលេបថ្នាំគ្រាប់ដែលបន្ថយកម្រិតជាតិស្ករនៅក្នុងខ្លួន។ ក្នុងករណីនេះអ្នកអាចព្យាយាមផ្លាស់ប្តូរប្រព័ន្ធទៅជាអ្វីផ្សេងទៀត។ មូលហេតុចម្បងនៃការបង្ហាញនៃជំងឺនេះគឺជាការលើសទម្ងន់ដ៏សំខាន់នៃរាងកាយ។ ហេតុដូច្នេះហើយការប្រើការតមអាហារជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែមអ្នកអាចដកទំងន់លើសដែលនឹងនាំឱ្យមានកម្រិតធម្មតានៃកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម។

ការតមអាហារជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺអាចទៅរួចប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មិនមានភាពមិនស្រួលនៅក្នុងប្រព័ន្ធសរសៃឈាមនិងផលវិបាកផ្សេងៗ។

រោគសញ្ញានៃអារម្មណ៍ថេរនៃភាពអត់ឃ្លាន

មនុស្សម្នាក់ចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ឃ្លាននៅពេលការលើកទឹកចិត្តដំបូងចាប់ផ្តើមចេញពីក្រពះ។

នៅក្នុងស្ថានភាពធម្មតាមនុស្សម្នាក់ចាប់ផ្តើមដឹងថាគាត់ឃ្លាន 12 ម៉ោងបន្ទាប់ពីញ៉ាំ (សូចនាករនេះអាចប្រែប្រួលអាស្រ័យលើសមាសធាតុបុគ្គល) ។ ក្រពះត្រូវបានរឹតត្បិតដោយការរមួលក្រពើដែលមានរយៈពេលកន្លះនាទី។ បន្ទាប់មកសម្រាកបន្តិចហើយរមួលក្រពើកើតឡើង។ បន្ទាប់ពីរយៈពេលជាក់លាក់ណាមួយការកន្ត្រាក់ស្បូនក្លាយជាអចិន្រ្តៃយ៍ហើយត្រូវបានគេយល់ឃើញកាន់តែច្បាស់។ ចាប់ផ្តើម "បាចកំរាលឥដ្ឋដោយស្លាបព្រាមួយ" ។ ការរោលរាលលេចឡើងនៅក្នុងពោះ។

ការរំជួលចិត្តអាចបណ្តេញអារម្មណ៍ឃ្លានមួយរយៈ។ គេសង្កេតឃើញថាអ្នកដែលមានជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់ (ទឹកនោមផ្អែម) កាន់តែរងផលប៉ះពាល់ដោយភាពអត់ឃ្លាន។

ប្រហែលជាក្នុងអំឡុងពេលនៃការអនុវត្តរបស់គាត់វេជ្ជបណ្ឌិតណាមួយបាន heard ឃ្លាម្តងហើយម្តងទៀតពីអ្នកជំងឺ: "ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ឃ្លានជានិច្ច" ។ ប៉ុន្តែមានតែអាចកំណត់ពីមូលហេតុនៃរោគសញ្ញាបែបនេះ។

ការអត់ឃ្លានជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលជាវិធីសាស្ត្រព្យាបាល។

សំណួរនេះកាន់តែត្រូវបានសួរដោយអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ តោះព្យាយាមស្វែងយល់ថាតើការអត់ឃ្លានពិតជាជួយដល់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមមែនទេ? តើការតមអាហារសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានគ្រោះថ្នាក់ដល់កម្រិតណា? និងរបៀបស្រេកឃ្លានជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមានជំងឺ?

ដំបូងវិធីសាស្រ្តនៃការបង្ការនិងព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមនេះគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍សម្រាប់មនុស្សទាំងនោះដែលក្រៅពីជំងឺនេះទទួលរងពីការលើសទម្ងន់។ដូច្នេះងាកទៅរកវិធីសាស្រ្តនេះអ្នកអាចសម្លាប់បានដូចដែលពួកគេនិយាយថាបក្សីពីរក្បាលដែលមានដុំថ្មមួយ: កាត់បន្ថយជាតិស្ករនិងផ្នែកខ្លះជាមួយគីឡូដែលអស់កំលាំង។

ម៉្យាងទៀតអ្នកជំនាញខាង endocrinologist ជាច្រើនយល់ស្របថាការតមអាហារជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជានីតិវិធីដ៏គ្រោះថ្នាក់បំផុតដែលទាមទារឱ្យមានការឃ្លាំមើលនិងការសាកល្បងរបស់អ្នកឯកទេសជានិច្ច។ ម៉្យាងទៀតមុននឹងឈានទៅរកវិធីសាស្ត្រព្យាបាលរ៉ាឌីកាល់បែបនេះវាចាំបាច់ត្រូវឆ្លងកាត់ការពិនិត្យដើម្បីកុំអោយប៉ះពាល់ដល់រាងកាយរបស់អ្នក។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមទាក់ទងនឹងកង្វះអាំងស៊ុយលីនក្នុងខ្លួនឬកង្វះអរម៉ូននេះចំពោះសរីរាង្គខាងក្នុងរបស់មនុស្ស។ នៅក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៃប្រភេទទី ២ អ្នកជំងឺមិនពឹងផ្អែកទៅលើការចាក់បញ្ចូលអរម៉ូនប្រចាំថ្ងៃទៅក្នុងខ្លួនដើម្បីរក្សាកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមធម្មតាទេ។ ផ្ទុយទៅវិញគាត់អាចប្រើថ្នាំបន្ថយជាតិស្ករនិងគ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិស្ករតាមរយៈការធ្វើលំហាត់ប្រាណនិងរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ។

មូលហេតុចម្បងនៃការវិវត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ជាច្បាប់គឺជំងឺទឹកនោមផ្អែមលើសទម្ងន់។ ការតមអាហារជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចកាត់បន្ថយទំងន់រាងកាយកម្ចាត់ភាពធាត់និងធ្វើអោយជាតិស្ករក្នុងឈាមប្រសើរឡើង។

ប្រសិទ្ធភាពនៃការតមអាហារក្នុងទឹកនោមផ្អែម

ជាទូទៅគ្រូពេទ្យនៅតែមិនអាចយល់ស្របថាតើការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ មានប្រសិទ្ធភាពយ៉ាងដូចម្តេច? អ្នកគាំទ្រនៃការព្យាបាលជំនួសឱ្យបច្ចេកវិទ្យាដើម្បីកាត់បន្ថយទំងន់បានណែនាំឱ្យប្រើថ្នាំបន្ថយជាតិស្ករនិងថ្នាំដទៃទៀត។

តើការអត់ឃ្លានអាចមានប្រយោជន៍សម្រាប់មនុស្សម្នាក់ដែលទទួលរងពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមយ៉ាងដូចម្តេច? ការសិក្សាជាច្រើនបានបញ្ជាក់ថាភាពអត់ឃ្លានកាត់បន្ថយភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺឬជាសះស្បើយវាទាំងស្រុង។ នេះដោយសារតែការពិតដែលថាអាំងស៊ុយលីនចាប់ផ្តើមផលិតតែបន្ទាប់ពីអាហារត្រូវបានគេលេបចូលក្នុងខ្លួនប៉ុណ្ណោះ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលហៅថាអាហារសម្រន់ត្រូវបានហាមឃាត់ចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម ពួកគេបង្កើនអាំងស៊ុយលីនក្នុងឈាម។

អ្នកដែលអនុវត្តការព្យាបាលកត់សំគាល់ភាពស្រដៀងគ្នាមួយចំនួនរវាងសមាសធាតុនៃទឹកនោមនិងឈាមចំពោះអ្នកជំងឺអត់អាហារនិងអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ហេតុផលសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរសូចនាករ - ទុនបម្រុង glycogen ត្រូវបានកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំងហើយរាងកាយចាប់ផ្តើមប្រមូលធនធានខាងក្នុង។ ខ្លាញ់ទំនេរចាប់ផ្តើមត្រូវបានកែច្នៃទៅជាកាបូអ៊ីដ្រាតដែលត្រូវបានអមដោយការបង្កើតក្លិនជាក់លាក់មិនត្រឹមតែនៅក្នុងទឹកនោមប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងនៅក្នុងមាត់ទៀតផង។

ឃ្លានចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ការរំខាននៃការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតនៅក្នុងខ្លួនបណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍ឃ្លានថេរនៅក្នុងទឹកនោមផ្អែម។ ទោះបីជាមនុស្សម្នាក់មានអាហារពេលល្ងាចរឹងក៏ដោយបន្ទាប់ពីរយៈពេលខ្លីចំណង់អាហារឆ្ងាញ់ធ្វើឱ្យខ្លួនវាមានអារម្មណ៍ហើយបំណងប្រាថ្នាចង់ញ៉ាំម្តងទៀត។

តារាងមាតិកា៖

ភាពអត់ឃ្លានក្នុងទឹកនោមផ្អែមមិនមែនដោយសារកត្តាចិត្តសាស្ត្រនោះទេប៉ុន្តែគឺដោយសាររាងកាយ។

ហេតុអ្វីបានជាភាពអត់ឃ្លានថេរ?

ដើម្បីបំពេញបន្ថែមភាពរឹងមាំមនុស្សម្នាក់ត្រូវការថាមពល។ កោសិកានៃរាងកាយត្រូវបានផ្គត់ផ្គង់ថាមពលដោយគ្លុយកូសដែលត្រូវបានផលិតចេញពីអាហាររបស់មនុស្ស។ អរម៉ូនអាំងស៊ុយលីនផលិតដោយលំពែងទទួលខុសត្រូវចំពោះការផ្តល់គ្លុយកូសទៅកោសិកា។ ដំណើរការនៃការបំពេញថាមពលបែបនេះគឺជាលក្ខណៈនៃរាងកាយដែលមានសុខភាពល្អ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរិលអារម្មណ៍នៃភាពអត់ឃ្លាននៅក្នុងទឹកនោមផ្អែម?

វាចាំបាច់ក្នុងការធ្វើឱ្យចំណង់អាហារទឹកនោមផ្អែមវិលមករកភាពដើមវិញ។ សម្រាប់បញ្ហានេះលក្ខខណ្ឌដូចខាងក្រោមត្រូវបានបំពេញ:

ក្នុងទឹកនោមផ្អែមការធ្វើលំហាត់ប្រាណកម្រិតស្រាលមានសារៈសំខាន់ណាស់។

ដើម្បីរក្សាជាតិស្ករក្នុងឈាមតាមបទដ្ឋានគឺជាលក្ខខណ្ឌចម្បង។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីព្យាបាលបញ្ហា?

ការព្យាបាលដោយអាំងស៊ុយលីន

ថ្នាំបញ្ចុះជាតិស្ករ

អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម Maninil ត្រូវបានប្រើដើម្បីបង្កើតអាំងស៊ុយលីន។

ម៉ានីនីល
ទឹកនោមផ្អែម
វិច្ឆិកា។

ថ្នាំដែលបង្កើនភាពប្រែប្រួលទៅនឹងអរម៉ូន។ បានតែងតាំង "Siofor", "Actos" ឬ "Glucophage" ។ ពួកវារួមចំណែកដល់ការស្រូបយកគ្លុយកូសកោសិកាបានល្អប្រសើរហើយមិនមានផលប៉ះពាល់អ្វីទេ។
ថ្នាំគ្រាប់ដែលរារាំងការស្រូបយកកាបូអ៊ីដ្រាតនិងរក្សាកម្រិតចាំបាច់នៃជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាម ("គ្លូកូបៃ") ។

ការព្យាបាលរបបអាហារ

oatmeal
ធញ្ញជាតិទាំងមូល
ផ្លែប៉ោម
ខ្ទឹមបារាំងនិងខ្ទឹមស
ប្រេង flax ។

ភាពអត់ឃ្លានធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងទឹកនោមផ្អែមតើខ្ញុំគួរធ្វើអ្វី?

ភាពអត់ឃ្លានធ្ងន់ធ្ងរការឃ្លានអាហារខ្ពស់ខុសប្រក្រតីនិងភាពរីករាយក្នុងជម្ងឺរបស់អ្នកគឺជាសញ្ញានៃការថយចុះនូវជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ បើទោះបីជាអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមបានញ៉ាំអាហារច្រើននៅពេលល្ងាចក៏ដោយនៅពេលព្រឹកគាត់នឹងឃ្លានទាំងស្រុង។ភាពអត់ឃ្លានធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងទឹកនោមផ្អែមបណ្តាលមកពីការរំលោភលើការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតនិងមានលក្ខណៈសរីរវិទ្យាជាជាងធម្មជាតិផ្លូវចិត្ត។

ហេតុអ្វីបានជាមានចំណង់អាហារទឹកនោមផ្អែមកើនឡើង?

ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលទទួលបានសំណងតិចតួចនៅពេលដែលកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមត្រូវបានរក្សាខ្ពស់គ្លុយកូសមិនអាចចូលក្នុងកោសិកាបានទេ។ នេះអាចបណ្តាលមកពីកង្វះអាំងស៊ុយលីនឬភាពស៊ាំនៃកោសិការាងកាយចំពោះសកម្មភាពរបស់អាំងស៊ុយលីន។ ក្នុងករណីទាំងពីរការស្រូបយកគ្លុយកូសដោយកោសិកាមិនកើតឡើងទេ។

តើអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចធ្វើឱ្យមានភាពអត់ឃ្លានហួសកំរិតយ៉ាងដូចម្តេច

ធ្វើឱ្យកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមមានលក្ខណៈធម្មតានិងរក្សាវាក្នុងដែនកំណត់ធម្មតា (អនុសាសន៍មូលដ្ឋាន)
បញ្ចុះទម្ងន់ដែលរំខានដល់ការស្រូបយកគ្លុយកូសប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព
បង្កើនសកម្មភាពរាងកាយដើម្បីកាត់បន្ថយភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីននិងអនុញ្ញាតឱ្យកោសិកាប្រើប្រាស់គ្លុយកូសកាន់តែប្រសើរឡើង
បញ្ឈប់ការបរិភោគអាហារដែលមានសន្ទស្សន៍គ្លីសេទីមខ្ពស់ដែលជម្រុញឱ្យមានការកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងនៃជាតិស្ករក្នុងឈាម
បើចាំបាច់ដូចដែលបានណែនាំដោយវេជ្ជបណ្ឌិតសូមចាប់ផ្តើមប្រើថ្នាំដើម្បីកាត់បន្ថយភាពអត់ឃ្លាននិងបង្កើនភាពប្រែប្រួលរបស់រាងកាយទៅនឹងអាំងស៊ុយលីន (Metformin, Siofor) ។

អារម្មណ៍ថេរនៃភាពអត់ឃ្លាននិងកង្វះចំណង់អាហារទឹកនោមផ្អែម - រោគសញ្ញាទាំងនេះបង្ហាញអ្វីខ្លះ?

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកជំងឺខ្លះត្អូញត្អែរពីការបាត់បង់ចំណង់អាហារមិនធម្មតា។ហេតុអ្វីបានជាអ្នកជំងឺមានអារម្មណ៍ឃ្លានឬកង្វះចំណង់អាហារទឹកនោមផ្អែមហើយតើត្រូវដោះស្រាយបញ្ហានេះយ៉ាងដូចម្តេច?

ហេតុអ្វីបានជាវាធ្វើទារុណកម្មអារម្មណ៍ឃ្លានជានិច្ចចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែម?

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយក polyphagy ស្ថិតនៅក្រោមការគ្រប់គ្រង?

បន្ទាប់ពីនេះចំណង់អាហារមិនធម្មតាអាចនាំឱ្យមានការកើនឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៃម៉ាសរបស់អ្នកជំងឺនិងការខ្សោះជីវជាតិនៅក្នុងស្ថានភាពសុខភាពរបស់គាត់ជាពិសេសដល់ការវិវត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ផលប៉ះពាល់សំខាន់នៃថ្នាំ GLP-1 agonists គឺការកើតឡើងនៃការចង្អោរនិងក្អួត។

ថ្នាំ DPP-4 inhibitors គឺជាថ្នាំទំនើបដែលពន្យារសកម្មភាពរបស់សារធាតុបន្ថែម - អរម៉ូនផលិតបន្ទាប់ពីបរិភោគដែលអាចជំរុញលំពែងផលិតអាំងស៊ុយលីន។

ជាលទ្ធផលអាំងស៊ុយលីនកើនឡើងតែជាមួយនឹងការកើនឡើងកម្រិតជាតិស្ករ។ ទន្ទឹមនឹងនេះសមត្ថភាពការងាររបស់កូនកោះលែនហានកំពុងកើនឡើង។ បន្ថែមពីលើការប្រើថ្នាំអ្នកអាចកាត់បន្ថយចំណង់អាហារហួសកម្រិតដោយប្រកាន់ខ្ជាប់នូវការណែនាំអំពីរបបអាហារ។ ដំបូងបង្អស់មិនរាប់បញ្ចូលអាហារដែលមានជាតិគ្លុយកូសខ្ពស់។

កង្វះចំណង់អាហារទឹកនោមផ្អែម៖ តើខ្ញុំគួរបារម្ភទេ?

អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើអ្នកមិនមានអារម្មណ៍ចង់ញ៉ាំ?

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមខ្លាចការព្យាបាលនេះដូចជាភ្លើង!

វាចាំបាច់ក្នុងការអនុវត្ត។

ការបាត់បង់ចំណង់អាហារត្រូវតែរាយការណ៍ទៅគ្រូពេទ្យ។

ប្រសិនបើបន្ទាប់ពីការធ្វើឱ្យមានលក្ខណៈធម្មតានៃជាតិគ្លុយកូសការផ្លាស់ប្តូរអាហារូបត្ថម្ភនិងការណែនាំនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណចំណង់អាហារមិនងើបឡើងវិញនោះការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃសរីរាង្គខាងក្នុងត្រូវបានបង្ហាញជាពិសេសការរលាកក្រពះនិងតម្រងនោមដើម្បីកំណត់រោគសាស្ត្រដែលអាចកើតមាន។ យោងតាមលទ្ធផលនៃការស្រាវជ្រាវជម្រើសនៃការព្យាបាលដ៏ប្រសើរបំផុតសម្រាប់ជំងឺនេះនឹងត្រូវបានជ្រើសរើស។

ការព្យាបាលជំងឺដោយភាពអត់ឃ្លាន: គុណសម្បត្តិនិងគុណវិបត្តិ

ទន្ទឹមនឹងនេះមានតែការតមអាហារព្យាបាលយូរគួរត្រូវបានគេទទួលស្គាល់ថាមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ការអត់ឱនចំពោះមនុស្សភាគច្រើនងាយបោះបង់ចោលអាហារណាហ្កាសអាចមិនត្រឹមតែគ្មានប្រយោជន៍ប៉ុណ្ណោះទេតែថែមទាំងមានគ្រោះថ្នាក់ដល់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមទៀតផង។ បន្ទាប់ពីបន្តការញ៉ាំអាហារមានការកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងនៃគ្លុយកូស។

តើគ្រោះថ្នាក់នៃការសម្រកទម្ងន់យ៉ាងឆាប់រហ័សគឺជាអ្វី?

អវត្ដមាននៃ "ឥន្ធនៈ" ចូលទៅក្នុងកោសិកាចាប់ផ្តើមដំណើរការនៃការសម្រកទម្ងន់ - បន្ទាប់ពីទាំងអស់រាងកាយចាប់ផ្តើមញ៉ាំជាលិកា adipose ។

វីដេអូពាក់ព័ន្ធ

ហេតុអ្វីបានជាទឹកនោមផ្អែមតែងតែឃ្លាននិងអ្វីដែលត្រូវធ្វើអំពីវា៖

ធ្វើឱ្យកម្រិតជាតិស្ករមានស្ថេរភាពក្នុងរយៈពេលយូរ
ស្តារផលិតកម្មអាំងស៊ុយលីនលំពែង

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីមិនឱ្យមានអារម្មណ៍ឃ្លានជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែម?

នីតិវិធីតមអាហារ

យោងទៅតាមអ្នកជំនាញខាងវិទ្យាសាស្ត្រនិងអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រ endocrinologist បានបង្ហាញថាវាកំពុងមានទ្រង់ទ្រាយល្អ។

ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សម្នាក់មានអារម្មណ៍ឃ្លាន

អារម្មណ៍នៃភាពអត់ឃ្លានកើតឡើងទាំងស្រុងលើមនុស្សគ្រប់ប្រភេទដោយមិនគិតពីភេទភេទនិងសុខភាព។ វាពិបាកក្នុងការកំណត់លក្ខណៈរបស់វាជាមួយនឹងរោគសញ្ញាណាមួយដូច្នេះភាពអត់ឃ្លានត្រូវបានសម្គាល់ជាអារម្មណ៍ទូទៅដែលលេចឡើងនៅពេលក្រពះទទេហើយបាត់នៅពេលវាឆ្អែត។

នៅពេលនេះយន្តការនៃអារម្មណ៍នេះខ្សោយជាង។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយភាពអត់ឃ្លានឈឺចាប់ចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម?

ការឃ្លានខ្លាំងពេកភាពអត់ឃ្លានធ្ងន់ធ្ងរហើយជាលទ្ធផលភាពលើសលប់នៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាសញ្ញាប្រាកដនៃការរលួយ។ ជារឿយៗវាកើតឡើងថារោគសញ្ញាមួយក្នុងចំណោមរោគសញ្ញាដំបូងនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៅពេលមិនទាន់ធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យគឺការកើនឡើងចំណង់អាហារដែលជាអារម្មណ៍ថេរនៃភាពអត់ឃ្លាននិងស្រកទម្ងន់ទោះបីជាមានការកើនឡើងអាហារូបត្ថម្ភក៏ដោយ។ ភាពអត់ឃ្លានធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងទឹកនោមផ្អែមមានលក្ខណៈសរីរវិទ្យាហើយបណ្តាលមកពីការរំលោភលើការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាត។

មូលហេតុនៃការកើនឡើងចំណង់អាហារចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែម

នៅក្នុងមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អអាហារប្រែទៅជាគ្លុយកូសដោយផ្ទាល់ហើយចូលក្នុងកោសិកាបំពេញនូវតម្រូវការថាមពល។ គ្លុយកូស - ។

ការតមអាហារព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម

មានមតិខុសឆ្គងអំពីភាពមិនអាចទៅរួចនៃភាពអត់ឃ្លានចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ក្នុងកម្រិតកាន់តែច្រើនវាត្រូវបានគាំទ្រដោយអ្នកឯកទេសខាង endocrinologist ។ របបព្យាបាលដែលមានស្រាប់ដោយប្រើរបបអាហារថ្នាំដែលបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមនិងការព្យាបាលដោយអាំងស៊ុយលីនក៏ដូចជាការបង្កើតរបបព្យាបាលទាំងនេះអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេមានមតិនេះ។ ទន្ទឹមនឹងនេះអ្នកជំនាញស្តីពីការតមមិនចាត់ថ្នាក់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាការប្រឆាំងនឹងជំងឺដាច់ខាត។ ដូច្នេះនៅក្នុងបញ្ជីនៃការចង្អុលបង្ហាញវេជ្ជសាស្រ្តនិង contraindications សម្រាប់ការប្រើប្រាស់នៃការតមអាហារ, ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 គឺជាការ contraindication ទាក់ទងនិងមានតែជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 1 គឺជាការ contraindication ដាច់ខាត។នៅក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ មិនស្មុគស្មាញដោយជំងឺសរសៃឈាមធ្ងន់ធ្ងរ RDT ត្រូវបានគេប្រើដោយប្រសិទ្ធភាពក្នុងករណីខ្លះ។

តាមពិតខ្ញុំនិយាយចម្លើយម្តងទៀត

ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមការតមអាហារតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីតម?

ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមលឿន

សញ្ញាសំខាន់ៗនៃជំងឺនេះគឺ៖

តើជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចព្យាបាលភាពអត់ឃ្លានបានទេ?

យន្តការនៃសកម្មភាពនៃការតមអាហារទឹកនោមផ្អែម

រោគសញ្ញានៃអារម្មណ៍ថេរនៃភាពអត់ឃ្លាន

ការអត់ឃ្លានជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលជាវិធីសាស្ត្រព្យាបាល។

ដំបូងវិធីសាស្រ្តនៃការបង្ការនិងព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមនេះគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍សម្រាប់មនុស្សទាំងនោះដែលក្រៅពីជំងឺនេះទទួលរងពីការលើសទម្ងន់។ ដូច្នេះងាកទៅរកវិធីសាស្រ្តនេះអ្នកអាចសម្លាប់បានដូចដែលពួកគេនិយាយថាបក្សីពីរក្បាលដែលមានដុំថ្មមួយ: កាត់បន្ថយជាតិស្ករនិងផ្នែកខ្លះជាមួយគីឡូដែលអស់កំលាំង។

ប្រសិទ្ធភាពនៃការតមអាហារក្នុងទឹកនោមផ្អែម

ជាទូទៅគ្រូពេទ្យនៅតែមិនអាចយល់ស្របថាតើការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ មានប្រសិទ្ធភាពយ៉ាងដូចម្តេច?អ្នកគាំទ្រនៃការព្យាបាលជំនួសឱ្យបច្ចេកវិទ្យាដើម្បីកាត់បន្ថយទំងន់បានណែនាំឱ្យប្រើថ្នាំបន្ថយជាតិស្ករនិងថ្នាំដទៃទៀត។

ការព្យាបាលការតមអាហារ

ដើម្បីរកមើលជំងឺទឹកនោមផ្អែមអ្នកគួរទាក់ទងគ្លីនិករបស់អ្នកដែលពួកគេនឹងណែនាំអ្នកឱ្យធ្វើតេស្តឈាម, ធ្វើតេស្តទឹកនោមដែលនឹងជួយរកកម្រិតជាតិស្កររបស់អ្នក។ អេសឌី

ឃ្លានចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែម

នាយកវិទ្យាស្ថានទឹកនោមផ្អែម៖“ បោះបង់ចោលម៉ែត្រនិងក្បាលដីសាកល្បង។ មិនមាន Metformin, Diabeton, Siofor, Glucophage និង Januvius ទៀតទេ! ព្យាបាលគាត់ជាមួយនេះ។ "

រោគសញ្ញានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៃជំងឺ។

ជាមួយនឹងកង្វះអាំងស៊ុយលីននៅក្នុងខ្លួនថ្លើមនិងសាច់ដុំបាត់បង់សមត្ថភាពក្នុងការបំលែងជាតិស្ករចូល (គ្លុយកូស) ទៅជាគ្លីកូហ្សែនដូច្នេះជាលិកាមិនរំលាយជាតិស្ករនិងមិនអាចប្រើវាជាប្រភពថាមពលដែលនាំឱ្យមានការកើនឡើងនូវកំរិតរបស់វានៅក្នុងឈាមនិងការបញ្ចេញជាតិស្ករនៅក្នុងទឹកនោមដែល គឺជារោគសញ្ញាសំខាន់បំផុតនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

រោគសញ្ញានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ រួមមានការនោមញឹកញាប់, ស្រេកទឹកខ្លាំង, ចង្អោរ, ក្អួត, ខ្សោយនិងអស់កម្លាំង, ស្រកទម្ងន់ (ទោះបីជាមានបរិមាណអាហារធម្មតាឬកើនឡើងក៏ដោយ), ស្រេកឃ្លានថេរ, ឆាប់ខឹង។ ចំពោះកុមារការគេងលើគ្រែគឺជាសញ្ញាមួយនៃសញ្ញានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាពិសេសក្នុងករណីដែលកុមារមិនបាននោមនៅលើគ្រែពីមុន។

ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ ស្ថានភាពកើតឡើងនៅពេលកម្រិតជាតិគ្លុយកូស (ស្ករ) ក្នុងឈាមឡើងខ្ពស់ឬទាបបំផុត។ លក្ខខណ្ឌនីមួយៗតម្រូវឱ្យមានការយកចិត្តទុកដាក់ខាងវេជ្ជសាស្ត្របន្ទាន់។ ការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមភ្លាមៗអាចបណ្តាលមកពីការរំលងអាហារការខំប្រឹងខ្លាំងរាងកាយឬការឆ្លើយតបទៅនឹងអាំងស៊ុយលីនមួយភាគធំ។ រោគសញ្ញាដំបូងនៃការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមគឺភាពអត់ឃ្លានវិលមុខបែកញើសដួលសន្លប់ញាប់ញ័រស្ពឹកស្រពន់បបូរមាត់។ ប្រសិនបើទុកចោលមិនបានព្យាបាលការវង្វេងស្មារតីសកម្មភាពមិនសមរម្យប្លែកៗនិងសូម្បីតែសន្លប់ក៏អាចកើតមានដែរ។

Hyperglycemia មានការរីកចម្រើនបន្តិចម្តង ៗ ក្នុងរយៈពេលជាច្រើនម៉ោងនិងសូម្បីតែប៉ុន្មានថ្ងៃ។ លទ្ធភាពនៃការឡើងកម្តៅខ្លាំងអំឡុងពេលមានជំងឺនៅពេលតម្រូវការអាំងស៊ុយលីនកើនឡើង។ ប្រហែលជាការវិវត្តនៃសន្លប់។ សញ្ញាមួយក្នុងចំនោមសញ្ញានៃអាការរោគខាន់លឿងមិនស្រួលគឺអសមត្ថភាពក្នុងការរក្សាទឹកនោម។ ផលប៉ះពាល់រយៈពេលវែងដែលអាចកើតមានរួមមានជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលភាពពិការភ្នែកខូចខាតដល់បេះដូងសរសៃប្រសាទ។

រោគសញ្ញានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ រួមមានរមាស់រមាស់ស្បែកជាប្រចាំជាពិសេសនៅតាមប្រហោងភ្នែកស្រវាំងភ្នែកស្រេកឃ្លានមិនធម្មតាងងុយគេងអស់កម្លាំងរលាកស្បែកបង្កើនទំនោរទៅនឹងជំងឺស្បែកមុនការព្យាបាលរបួសយឺត ៗ ស្ពឹកនិងវង្វេងវង្វាន់ (ស្ពឹក tingling, crawling, មិនបណ្តាលមកពីការរលាកខាងក្រៅ) នៃជើង។

ជំងឺនេះចាប់ផ្តើមពីមនុស្សពេញវ័យហើយជាធម្មតាត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងកង្វះអាហារូបត្ថម្ភ។ ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមរោគសញ្ញាដូចជាជំងឺផ្តាសាយក៏កើតមានដែរការបាត់បង់សក់នៅលើជើងការកើនឡើងសក់ដុះលើផ្ទៃមុខការលូតលាស់ពណ៌លឿងតូចៗនៅលើដងខ្លួនហៅថា xanthomas ។ជាមួយនឹងការព្យាបាលមិនត្រឹមត្រូវឬមិនគ្រប់គ្រាន់ការវិវត្តនៃជំងឺនេះត្រូវបានអមដោយការលេចឡើងនៃការឈឺចាប់នៅអវយវៈដោយសារតែការខូចខាតដល់សរសៃប្រសាទគ្រឿងកុំព្យូទ័រ ...

តើការព្យាបាលនេះមានប្រសិទ្ធភាពយ៉ាងណា?

ដោយសារអ្នកជម្ងឺច្រើនតែសួរគ្រូពេទ្យថាតើអាចតមដើម្បីកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ បានទេគួរនិយាយអោយកាន់តែច្បាស់ពីបញ្ហានេះព្រោះការតមជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ មានប្រយោជន៍ច្រើនដងក្នុងមួយឆ្នាំដើម្បីគ្រប់គ្រងបរិមាណគ្លុយកូសក្នុងឈាមរបស់មនុស្ស។ ប៉ុន្តែវាមានតំលៃនិយាយភ្លាមៗថាការប្រើវិធីព្យាបាលនេះដោយមិនពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាព។

មិនមែនគ្រូពេទ្យទាំងអស់ចាត់ទុកការស្រេកឃ្លានជាដំណោះស្រាយដ៏ល្អដើម្បីថែរក្សាសុខភាពរបស់ពួកគេនោះទេប៉ុន្តែក៏មានគ្រូពេទ្យដែលប្រាកដថាការបដិសេធអាហារមួយរយៈអាចជួយរក្សាកម្រិតជាតិស្ករក្នុងស្ថានភាពល្អ។

ការធ្វើកូដកម្មអត់អាហារជួយមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យបរិមាណជាតិស្ករក្នុងរាងកាយមានសភាពធម្មតាប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏អាចជួយកាត់បន្ថយទំងន់រាងកាយបានយ៉ាងឆាប់រហ័សផងដែរហើយនេះចាំបាច់ណាស់ប្រសិនបើអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានជំងឺធាត់។

ច្បាប់ជាមូលដ្ឋាននៃការចៀសវាងពីអាហារ

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាជំងឺធ្ងន់ធ្ងរណាស់ដោយហេតុផលនេះការតមអាហារជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ និងការតមអាហារស្ងួតត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹងវាក៏ចាំបាច់ត្រូវអនុវត្តតាមគោលការណ៍ជាមូលដ្ឋានក្នុងការបដិសេធអាហារ។ ជំហានដំបូងគឺត្រូវស្វែងរកដំបូន្មានរបស់គ្រូពេទ្យដែលចូលរួមពីព្រោះមានតែវេជ្ជបណ្ឌិតទេដែលអាចគណនាចំនួនថ្ងៃសមរម្យសម្រាប់ភាពអត់ឃ្លានហើយអ្នកជំងឺក៏នឹងត្រូវឆ្លងកាត់ការធ្វើតេស្តមួយចំនួនផងដែរ។ ជាទូទៅកុំពន្យារភាពអត់ឃ្លានរយៈពេលជាងពីរសប្តាហ៍ព្រោះថាការបដិសេធអាហារបន្ថែមនឹងបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយហើយមិនជួយវាឡើយ។

ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាមួយវិធីសាស្ត្រនេះត្រូវបានប្រើជាច្រើនទសវត្សកន្លងមកពិតណាស់ជំងឺនេះមិនបាត់ជារៀងរហូតទេប៉ុន្តែអត្រាជាតិស្ករប្រសើរឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ យោងទៅតាមវេជ្ជបណ្ឌិតដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 វាជាការប្រសើរក្នុងការបដិសេធអាហារក្នុងរយៈពេលអតិបរមាបួនថ្ងៃវានឹងគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបន្ថយកម្រិតជាតិស្ករ។

ប្រសិនបើកាលពីមុនអ្នកជំងឺមិនដែលបានប្រើការតមអាហារព្យាបាលទេនោះគាត់គួរតែរៀបចំខ្លួនរបស់គាត់សម្រាប់រឿងនេះឱ្យកាន់តែប្រុងប្រយ័ត្នហើយក៏ធ្វើកូដកម្មអត់អាហារតែក្រោមការត្រួតពិនិត្យថេររបស់បុគ្គលិកពេទ្យ។ អ្នកក៏ត្រូវតាមដានជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកនិងផឹកទឹកយ៉ាងតិច ២ លីត្រកន្លះផងដែរ។ បីថ្ងៃមុនពេលចូលរបបអាហារវាពិតជាមានប្រយោជន៍ក្នុងការរៀបចំរាងកាយសម្រាប់ការព្យាបាលយ៉ាងឆាប់រហ័សព្រោះនេះគឺជាដំណើរការសំខាន់ណាស់។

មុនពេលចាប់ផ្តើមភាពអត់ឃ្លានអ្នកជំងឺធ្វើការលាងសំអាតសម្អាតដោយខ្លួនឯងសម្រាប់ការនេះវាជួយសម្អាតពោះវៀននៃការមិនចាំបាច់ទាំងអស់ការប្រើថ្នាំបែបនេះគួរតែត្រូវបានធ្វើម្តងទៀតរៀងរាល់បីថ្ងៃម្តង។ វាគួរតែត្រូវបានរៀបចំសម្រាប់ការពិតដែលថាក្លិនអាសេតូននឹងមាននៅក្នុងទឹកនោមរបស់អ្នកជំងឺហើយក្លិនក៏នឹងចេញពីមាត់របស់អ្នកជំងឺដែរព្រោះសារធាតុត្រូវបានប្រមូលផ្តុំ។ ប៉ុន្តែភ្លាមៗនៅពេលដែលវិបត្តិគ្លីសេរីនឆ្លងកាត់កម្រិតអាសេតូននឹងធ្លាក់ចុះគួរឱ្យកត់សម្គាល់ហើយបន្ទាប់មកក្លិននឹងរលាយបាត់។ ក្លិនអាចបង្ហាញខ្លួនវាក្នុងអំឡុងពេលពីរសប្តាហ៍ដំបូងនៃភាពអត់ឃ្លានខណៈពេលដែលបទដ្ឋាននៃជាតិស្ករក្នុងឈាមនឹងមានថេរគ្រប់ពេលរហូតដល់អ្នកជំងឺបដិសេធមិនបរិភោគ។

នៅពេលដែលការព្យាបាលដោយភាពអត់ឃ្លានត្រូវបានបញ្ចប់អ្នកអាចចាប់ផ្តើមចាកចេញបន្តិចម្តង ៗ ពីរបបអាហារនេះសម្រាប់រយៈពេលបីថ្ងៃដំបូងដែលមនុស្សម្នាក់ត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យបរិភោគអាហារធ្ងន់ ៗ ពោលគឺគាត់នឹងត្រូវប្តូរទៅរករបបអាហារដែលអ្នកជំងឺបានតាមដានមុនពេលចាប់ផ្តើមនៃភាពអត់ឃ្លាន។ មាតិកាកាឡូរីនៃអាហារនឹងត្រូវកើនឡើងជាលំដាប់ដើម្បីកុំអោយមានការកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងនៃគ្លុយកូសនៅក្នុងឈាមនៅពេលនេះវាមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសដើម្បីតាមដានការអានស្ករ។

សម្រាប់មួយថ្ងៃវាជាការប្រសើរក្នុងការញ៉ាំមិនលើសពីពីរដងហើយរបបអាហារគួរតែមានទឹកបន្ថែមដែលត្រូវបានពនលាយជាមួយទឹកអ្នកមិនអាចញ៉ាំប្រូតេអ៊ីននិងចានប្រៃបានទេ។ នៅពេលការព្យាបាលត្រូវបានបញ្ចប់វាមានតម្លៃរួមទាំងសាឡាត់បន្លែបន្ថែមទៀតនៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក Walnut និងស៊ុបប្រភេទបន្លែត្រូវបានអនុញ្ញាត។

ការពិនិត្យមើលការតមអាហារជំងឺទឹកនោមផ្អែម

អស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំមកហើយដែលខ្ញុំបានតស៊ូនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលបានធ្វើឱ្យខ្ញុំឈឺចាប់បន្ថែមពីលើការដាក់កម្រិតរបបអាហាររបស់ខ្ញុំនិងផឹកថ្នាំជានិច្ចខ្ញុំចាប់ផ្តើមកត់សំគាល់ការឡើងទម្ងន់ថេរក្នុងរយៈពេលប្រាំឆ្នាំកន្លងមក។ វាដោយសារតែទម្ងន់លើសដែលខ្ញុំសំរេចចិត្តបន្តរបបអាហារដ៏តឹងរឹងនេះដែលក្នុងនោះមានតែទឹកផឹកប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវបានអនុញ្ញាត។ នៅថ្ងៃទីប្រាំនៃការបដិសេធអាហារខ្ញុំចាប់ផ្តើមកត់សំគាល់នូវក្លិនអាសេតូនដែលចេញពីមាត់ខ្ញុំគ្រូពេទ្យដែលចូលរួមបាននិយាយថាវាគួរតែដូច្នេះខ្ញុំឃ្លានអស់រយៈពេលមួយសប្តាហ៍ចាប់តាំងពីវាពិបាកក្នុងការរស់នៅដោយគ្មានអាហារទៀត។ ក្នុងអំឡុងពេលទុរ្ភិក្សស្ករស្ទើរតែមិនឡើងខ្ពស់ខ្ញុំវិលមុខនិងឈឺក្បាលជាប្រចាំខ្ញុំកាន់តែឆាប់ខឹងប៉ុន្តែបាត់បង់ប្រាំគីឡូក្រាមបន្ថែមទៀត។

ប្រហែលជាខ្ញុំធ្វើរបបអាហារមិនត្រឹមត្រូវប៉ុន្តែវាមកដល់ខ្ញុំពិបាកខ្លាំងណាស់អារម្មណ៍នៃភាពអត់ឃ្លានមិនបានចាកចេញរហូតដល់ទីបញ្ចប់ហើយខ្ញុំបដិសេធអាហារអស់រយៈពេលដប់ថ្ងៃ។ រយៈពេលបួនថ្ងៃចុងក្រោយគឺពិបាកបំផុតចាប់តាំងពីភាពទន់ខ្សោយមិនអាចទ្រាំទ្របានសម្រាប់ហេតុផលនេះខ្ញុំមិនអាចទៅធ្វើការបានទេ។ ខ្ញុំនឹងមិនធ្វើការពិសោធន៍បែបនេះលើខ្លួនខ្ញុំទៀតទេទោះបីស្ករសធម្មតាហើយទំងន់ខ្ញុំថយចុះបន្តិចមែនតែខ្ញុំប្រើថ្នាំដែលបានបញ្ជាក់ច្បាស់ហើយមិនធ្វើបាបខ្លួនឯងដោយការតមអាហារ។

វេជ្ជបណ្ឌិតបានផ្តល់អនុសាសន៍របបអាហារដល់ខ្ញុំចាប់តាំងពីខ្ញុំមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមតាំងពីក្មេងមកទំងន់របស់ខ្ញុំកំពុងកើនឡើងឥតឈប់ឈរហើយខ្ញុំពិតជាចង់កម្ចាត់ផោនបន្ថែម។ ខ្ញុំចាប់ផ្តើមច្រកចូលដោយយោងទៅតាមច្បាប់ទាំងអស់ដំបូងខ្ញុំធ្វើតាមរបបអាហារយ៉ាងតឹងរឹងបន្ទាប់មកខ្ញុំមាននីតិវិធីសម្អាតពោះវៀនហើយមានតែបន្ទាប់ពីនោះខ្ញុំបានឃ្លានទាំងស្រុង។ ខ្ញុំត្រូវកាន់ដបទឹកជាមួយខ្ញុំជានិច្ចព្រោះខ្ញុំត្រូវផឹករៀងរាល់ដប់ប្រាំនាទីហើយខ្ញុំក៏ព្យាយាមហាត់ប្រាណតិចនិងសម្រាកថែមទៀត។ អស់រយៈពេល ១០ ថ្ងៃនៃភាពអត់ឃ្លានខ្ញុំបានយកចេញជិត ៨ ផោនហើយសុខភាពរបស់ខ្ញុំមានភាពប្រសើរឡើងគួរអោយកត់សំគាល់។ ខ្ញុំណែនាំអ្នកឱ្យសាកល្បងរបបអាហារប៉ុន្តែមានតែនៅក្រោមការឃ្លាំមើលរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតប៉ុណ្ណោះ!

ខ្ញុំមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រឡប់មកវិញនៅក្នុងឆ្នាំសិក្សារបស់ខ្ញុំបន្ទាប់មកមិនមានវិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលជាមូលដ្ឋានទេសព្វថ្ងៃនេះសម្រាប់ហេតុផលនេះវេជ្ជបណ្ឌិតជារឿយៗបានណែនាំឱ្យខ្ញុំរៀបចំថ្ងៃដែលឃ្លាន។ ជាធម្មតាខ្ញុំផឹកទឹកហើយសម្រាកមិនលើសពី ៤ ថ្ងៃសុខភាពខ្ញុំកាន់តែល្អប្រសើរឡើងជាតិស្ករក៏វិលមករកសភាពធម្មតាវិញហើយទំងន់នៅរក្សាដដែល។ សព្វថ្ងៃនេះខ្ញុំមិនប្រើវិធីនេះទៀតទេប៉ុន្តែខ្ញុំសូមណែនាំឱ្យសាកល្បងប្រើវាជាមួយអ្នកដទៃ។

ឃ្លានចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមានទំរង់ពឹងផ្អែកអាំងស៊ុយលីនកើតឡើងជាមួយនឹងភាពមិនគ្រប់គ្រាន់នៃការសំងាត់អាំងស៊ុយលីន។ នេះដោយសារតែការបំផ្លាញជាលិកាលំពែងនិងការស្លាប់របស់កោសិកា។

ការកើនឡើងចំណង់អាហារសំដៅទៅលើរោគសញ្ញាដំបូងនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ មូលហេតុចំបងដែលធ្វើអោយអ្នកឃ្លានទឹកនោមផ្អែម ១ គឺថាកោសិកាមិនអាចទទួលបានបរិមាណជាតិគ្លុយកូសពីឈាមបានត្រឹមត្រូវ។ នៅពេលញ៉ាំអាំងស៊ុយលីនមិនចូលក្នុងចរន្តឈាមទេដូច្នេះជាតិគ្លុយកូសបន្ទាប់ពីស្រូបយកពីពោះវៀននៅតែមាននៅក្នុងឈាមប៉ុន្តែកោសិកាក្នុងពេលតែមួយជួបប្រទះភាពអត់ឃ្លាន។

សញ្ញាមួយអំពីកង្វះជាតិគ្លុយកូសនៅក្នុងជាលិកាចូលទៅក្នុងកណ្តាលនៃភាពអត់ឃ្លាននៅក្នុងខួរក្បាលហើយមនុស្សម្នាក់ចង់ញ៉ាំជានិច្ចទោះបីជាអាហារថ្មីៗនេះក៏ដោយ។ នៅក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមកង្វះអាំងស៊ុយលីនមិនអនុញ្ញាតឱ្យជាតិខ្លាញ់កកកុញនិងត្រូវបានរក្សាទុកទេដូច្នេះទោះបីជាមានចំណង់អាហារកើនឡើងក៏ដោយក៏ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 1 នាំឱ្យមានការថយចុះទម្ងន់រាងកាយ។

រោគសញ្ញានៃការកើនឡើងចំណង់អាហារត្រូវបានផ្សំជាមួយនឹងភាពទន់ខ្សោយធ្ងន់ធ្ងរដោយសារតែកង្វះសារធាតុថាមពល (គ្លុយកូស) សម្រាប់ខួរក្បាលដែលមិនអាចមានដោយគ្មានវា។ វាក៏មានការកើនឡើងនៃរោគសញ្ញាទាំងនេះមួយម៉ោងបន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហាររូបរាងនៃភាពងងុយគេងនិងសន្លឹម។

លើសពីនេះទៀតជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ ក្នុងពេលព្យាបាលជាមួយនឹងការត្រៀមអាំងស៊ុយលីនការបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមច្រើនតែកើតឡើងដោយសារតែការទទួលទានអាហារមិនទៀងទាត់ឬការកើនឡើងកម្រិតអាំងស៊ុយលីន។ លក្ខខណ្ឌទាំងនេះកើតឡើងជាមួយនឹងភាពតានតឹងផ្នែករាងកាយឬផ្លូវចិត្តកើនឡើងហើយវាក៏អាចកើតឡើងជាមួយនឹងភាពតានតឹងផងដែរ។

បន្ថែមលើភាពអត់ឃ្លានអ្នកជំងឺត្អូញត្អែរពីការបង្ហាញបែបនេះ:

ញ័រដៃនិងរមួលសាច់ដុំដោយចេតនា។
ញ័រទ្រូង។
ចង្អោរក្អួត។
ការថប់បារម្ភនិងការឈ្លានពានការកើនឡើងការថប់បារម្ភ។
ភាពទន់ខ្សោយរីកលូតលាស់។
បែកញើសហួសប្រមាណ។

ជាមួយនឹងការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមដែលជាប្រតិកម្មការពាររបស់រាងកាយអ័រម៉ូនស្ត្រេសចូលក្នុងឈាម - adrenaline, cortisol ។ មាតិកាខ្ពស់របស់ពួកគេជំរុញឱ្យមានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាចនិងបាត់បង់ការគ្រប់គ្រងលើឥរិយាបថញ៉ាំពីព្រោះអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចទទួលយកកាបូអ៊ីដ្រាតច្រើនហួសប្រមាណនៅក្នុងរដ្ឋនេះ។

ទន្ទឹមនឹងនេះអារម្មណ៍បែបនេះក៏អាចកើតឡើងជាមួយនឹងតួលេខធម្មតានៃជាតិគ្លុយកូសនៅក្នុងឈាមផងដែរប្រសិនបើមុននោះកំរិតរបស់វាកើនឡើងក្នុងរយៈពេលយូរ។ ការយល់ឃើញជាប្រធានបទនៃការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមចំពោះអ្នកជំងឺគឺអាស្រ័យលើកម្រិតដែលរាងកាយរបស់ពួកគេបានប្រែប្រួល។

ដូច្នេះដើម្បីកំណត់ពីវិធីសាស្ត្រនៃការព្យាបាលការសិក្សាជាញឹកញាប់អំពីជាតិស្ករក្នុងឈាមគឺចាំបាច់។

Polyphagy ក្នុងទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២

ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ កម្រិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមក៏ត្រូវបានកើនឡើងនៅក្នុងខ្លួនដែរប៉ុន្តែយន្តការនៃកង្វះតិត្ថិភាពត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងដំណើរការផ្សេងទៀត។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមកើតឡើងប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃភាពធម្មតាឬការកើនឡើងនៃអរម៉ូនអាំងស៊ុយលីនដោយលំពែង។ ប៉ុន្តែដោយសារសមត្ថភាពក្នុងការប្រតិកម្មទៅនឹងវាត្រូវបានបាត់បង់គ្លុយកូសនៅតែមាននៅក្នុងឈាមហើយមិនត្រូវបានប្រើដោយកោសិកាទេ។

ដូច្នេះជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទនេះមានអាំងស៊ុយលីននិងគ្លុយកូសច្រើននៅក្នុងឈាម។ អាំងស៊ុយលីនច្រើនពេកនាំឱ្យមានការពិតដែលថាខ្លាញ់ត្រូវបានដាក់យ៉ាងខ្លាំងការបំបែកនិងការបញ្ចេញរបស់ពួកគេត្រូវបានកាត់បន្ថយ។

ភាពធាត់និងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ រួមដំណើរជាមួយគ្នានាំឱ្យមានការវិវត្តនៃភាពមិនប្រក្រតីនៃជាតិខ្លាញ់និងការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាត។ ហេតុដូច្នេះហើយការកើនឡើងចំណង់អាហារនិងការទទួលទានដែលជាប់ទាក់ទងធ្វើឱ្យវាមិនអាចកែទំងន់រាងកាយបាន។

វាត្រូវបានបង្ហាញថាការសម្រកទម្ងន់នាំឱ្យមានការកើនឡើងនូវភាពប្រែប្រួលទៅនឹងអាំងស៊ុយលីនដែលជាការថយចុះនៃភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីនដែលជួយសម្រួលដល់ដំណើរការនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ជំងឺ hyperinsulinemia ក៏ជះឥទ្ធិពលដល់អារម្មណ៍នៃភាពពេញលេញបន្ទាប់ពីបរិភោគផងដែរ។

ជាមួយនឹងការកើនឡើងនៃទំងន់រាងកាយនិងការកើនឡើងនៃមាតិកាខ្លាញ់របស់វាកំហាប់មូលដ្ឋាននៃអាំងស៊ុយលីនកើនឡើង។ ទន្ទឹមនឹងនេះមជ្ឈមណ្ឌលនៃភាពអត់ឃ្លាននៅក្នុងអ៊ីប៉ូតាមូសបាត់បង់ភាពប្រែប្រួលទៅនឹងការកើនឡើងជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមដែលកើតឡើងបន្ទាប់ពីបរិភោគ។

ក្នុងករណីនេះផលប៉ះពាល់ដូចខាងក្រោមចាប់ផ្តើមលេចឡើង:

សញ្ញាអំពីការទទួលទានអាហារកើតឡើងយឺតជាងធម្មតា។
នៅពេលដែលសូម្បីតែបរិមាណអាហារច្រើនត្រូវបានគេប្រើក៏ដោយមជ្ឈមណ្ឌលនៃភាពអត់ឃ្លានមិនបញ្ជូនសញ្ញាទៅកណ្តាលនៃការតិត្ថិភាពទេ។
នៅក្នុងជាលិកា adipose ក្រោមឥទិ្ធពលនៃអាំងស៊ុយលីនការផលិតលីនទីនច្រើនពេកចាប់ផ្តើមដែលជួយបង្កើនការផ្គត់ផ្គង់ជាតិខ្លាញ់ផងដែរ។

នីតិវិធីតមអាហារ

យោងទៅតាមអ្នកជំនាញខាងវិទ្យាសាស្ត្រ endocrinologist និងអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រមានស្ថានភាពល្អក្នុងការបដិសេធអាហារ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវាត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ភ្លាមៗថានៅក្នុងទឹកនោមផ្អែមការតមអាហារប្រចាំថ្ងៃមិនផ្តល់នូវប្រសិទ្ធភាពអតិបរមាទេ។ ហើយសូម្បីតែបន្ទាប់ពី 72 ម៉ោងក៏ដោយលទ្ធផលនឹងមិនសំខាន់ទេ។ ដូច្នេះវាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យទប់ទល់នឹងប្រភេទការអត់ឃ្លានកម្រិតមធ្យមនិងយូរនៅក្នុងទឹកនោមផ្អែម។

គួរនិយាយថាការប្រើប្រាស់ទឹកក្នុងកំឡុងពេលនេះគឺចាំបាច់។ ដូច្នេះយ៉ាងហោចណាស់ 2 ... 3 លីត្រក្នុងមួយថ្ងៃផឹក។ ការតមលើកដំបូងជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានអនុវត្តនៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យ។ នៅទីនេះក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតជំនាញ - អ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភអ្នកឯកទេសខាងប្រព័ន្ធ endocrinologist ប្រព័ន្ធនៃការសម្អាតរាងកាយត្រូវបានបង្កើតឡើង។ នេះគឺជាកត្តាចាំបាច់សម្រាប់អ្នកដែលត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។

អ្នកឯកទេសខាងរោគសាស្ត្រអ្នកឯកទេសខាងអាហារូបត្ថម្ភណែនាំមិនឱ្យចាប់ផ្តើមធ្វើកូដកម្មអត់អាហារភ្លាមៗ។ ដំបូងអ្នកគួរតែប្តូរទៅជាម្ហូបបន្លែ ២ ... ៣ ថ្ងៃមុនពេលបដិសេធអាហារ។ លើសពីនេះទៀតប្រេងអូលីវ ៣០ ... ៥០ ក្រាមត្រូវបានណែនាំក្នុងមួយថ្ងៃ។ វាក៏ចាំបាច់ផងដែរដើម្បីឆ្លងកាត់ការសម្អាតពោះវៀននៃពោះវៀន - ការបន្ទោបង់។

អ្វីដែលត្រូវរំពឹងក្នុងអំឡុងពេលនីតិវិធីបដិសេធចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែម?

ភាពអត់ឃ្លាននៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមក្នុងស្ថានភាពបែបនេះក្លាយជាមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន។ លទ្ធផលនៃការធ្វើកូដកម្មអត់អាហារគឺជាវិបត្តិជាតិស្ករក្នុងឈាម។ ក្នុងករណីភាគច្រើនវាកើតឡើងនៅថ្ងៃទី ៤ ... ថ្ងៃទី ៦ ។ ក្នុងករណីនេះដង្ហើមអាក្រក់បាត់ទាំងស្រុង។និយាយម្យ៉ាងទៀតនៅពេលគ្រូពេទ្យបញ្ចុះបញ្ចូលការបង្កើតកម្រិត ketones នៅក្នុងឈាមបានចាប់ផ្តើមកើតឡើង។

ជាការពិតណាស់គ្លុយកូសមានលក្ខណៈធម្មតា។ នៅពេលតមអាហារជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែមរាល់ដំណើរការមេតាប៉ូលីសចាប់ផ្តើមដំណើរការបានត្រឹមត្រូវ។ ហើយកង្វះនៃការផ្ទុកនៅលើលំពែងថ្លើមនាំឱ្យមានការបាត់ខ្លួននៃសញ្ញានៃជំងឺនេះ។

អ្នកជំនាញខាង endocrinologist ណែនាំមិនឱ្យប្រថុយនិងផ្តោតលើការព្យាបាលរយៈពេល ១០ ថ្ងៃជាមួយនឹងភាពអត់ឃ្លាន។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះមានការកែលម្អស្ថានភាពទូទៅនៃរាងកាយ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបញ្ចប់កូដកម្មអត់អាហារ?

វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវយល់ថាការតមអាហារជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាវិធីសាស្ត្រមួយក្នុងការព្យាបាល។ ដូច្នេះការពិគ្រោះយោបល់ជាមួយអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភអ្នកឯកទេសខាងអរម៉ូន endocrinologist គឺចាំបាច់។ សូមចាំថាចាប់ផ្តើមរបបអាហារតឹងរឹងហើយបំពេញវាគួរតែស្របតាមច្បាប់ទាំងអស់។

គ្រូពេទ្យឯកទេសខាង endocrinologist ណែនាំឱ្យទទួលទានវត្ថុរាវក្នុងពេលដំបូង។ ទាំងនេះអាចជាទឹកបន្លែដែលមានសុខភាពល្អដែលត្រូវបានពនលាយជាមួយទឹក។
លើសពីនេះទៀតទឹកបន្លែធម្មជាតិនិងទឹកដោះគោហៃគួរតែត្រូវបានបញ្ចូលក្នុងរបបអាហារ។ អ្នកអាចណែនាំទំពាំងបាយជូរបន្លែបន្តិចម្តង ៗ ។
ក្នុងរយៈពេល 3 ថ្ងៃដំបូងមិនរាប់បញ្ចូលអំបិលស៊ុតនិងអាហារទាំងនោះដែលមានជាតិប្រូតេអ៊ីន។
នៅពេលអនាគតអ្នកគួរតែនៅជាប់នឹងសាឡាត់និងស៊ុបបន្លែ។ កុំបោះបង់ចោល Walnut ។ វិធានការទាំងនេះពង្រីកលទ្ធផលនៃការធ្វើកូដកម្មអត់អាហារ។
ចាប់តាំងពីពេលនោះមកកុំព្យាយាមញ៉ាំជានិច្ច។ ពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃនឹងគ្រប់គ្រាន់។
កុំភ្លេចអំពីបន្ទុកថេរ។ អារម្មណ៍នៃភាពអត់ឃ្លានក្នុងទឹកនោមផ្អែមនឹងមិនរំខានទេប្រសិនបើអ្នកបង្កើនចំនួនលំហាត់ទម្លាប់។

នៅដំណាក់កាលដំបូងនៃការវិវត្តនៃជំងឺនេះភាពអត់ឃ្លានជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើការស្តារឡើងវិញនៃរាងកាយ។

នេះជាការពិតជាពិសេសចំពោះជំងឺប្រភេទទី ២ ។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះការចាក់ថ្នាំមិនទាន់ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាទេហើយថ្នាំបញ្ចុះជាតិស្ករត្រូវបានទិញក្នុងបរិមាណតិចតួច។ នៅចំណុចរបត់បែបនេះអ្នកអាចព្យាយាមការពារការវិវត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមបានទាំងស្រុង។

ជាធម្មតាក្នុងអំឡុងពេលធ្វើកូដកម្មអត់អាហារទំងន់រាងកាយថយចុះ។ ដូច្នេះហានិភ័យនៃការឆ្លងជំងឺប្រភេទថ្មីត្រូវបានកាត់បន្ថយ។

ដូច្នេះតើវាសមនឹងអត់អាហារចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែមទេ?

ជាការពិតណាស់នៅក្នុងបណ្តាញអ្នកអាចរកឃើញករណីវិជ្ជមានជាច្រើននៃការតមអាហាររយៈពេលពីរសប្តាហ៍។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយមិនមែនអ្នកឯកទេសខាង endocrinologist ទាំងអស់គាំទ្រដល់ការពិសោធន៍បែបនេះទេ។ ជាការពិតណាស់ក្នុងករណីនេះអ្នកនឹងត្រូវឆ្លងកាត់ការពិនិត្យពេញលេញ។ ប្រសិនបើមានបញ្ហាជាមួយនាវាឬផលវិបាកនៃប្រភេទផ្សេងៗគ្នាត្រូវបានកំណត់កូដកម្មអត់អាហារត្រូវហាមឃាត់។

អំពូលពេទ្យណែនាំឱ្យធ្វើកូដកម្មអត់អាហារយូរ។ បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់សូម្បីតែក្នុងរយៈពេល 10 ថ្ងៃការកែលម្អត្រូវបានបង្ហាញប៉ុន្តែមិនថេរ។ ចំណាំថាការធ្វើតេស្តបង្ហាញថាការលុបចោលសារធាតុចិញ្ចឹមរយៈពេលពីរថ្ងៃបណ្តាលឱ្យមាននិន្នាការវិជ្ជមាននៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ចាប់តាំងពីក្នុងអំឡុងពេលនេះកម្រិតជាតិគ្លុយកូសមានពេលវេលាថយចុះ។

ហេតុអ្វីបានជាអ្នកត្រូវការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការលើសទម្ងន់

នៅក្នុងទឹកនោមផ្អែមប្រភេទដែលមិនពឹងផ្អែកលើអាំងស៊ុយលីនភាពធាត់ក្លាយជាគ្រោះមហន្តរាយពិតប្រាកដសម្រាប់មនុស្ស។ រឿងគឺថាទម្ងន់កាន់តែច្រើនដែលមនុស្សម្នាក់មានអាំងស៊ុយលីនកាន់តែច្រើននៅក្នុងឈាមរបស់គាត់ (ដែលភាពធន់ទ្រាំអាំងស៊ុយលីនកំពុងបង្កើតបន្តិចម្តង ៗ ) ។ បរិមាណអាំងស៊ុយលីនកើនឡើងនាំឱ្យមានការពិតថាជាលិកា adipose មិនសូវត្រូវបានដុតទេសូម្បីតែស្ថិតនៅក្រោមភាពតានតឹងផ្នែករាងកាយក៏ដោយ។

ទន្ទឹមនឹងនេះបរិមាណអាំងស៊ុយលីនច្រើនធ្វើអោយជាតិស្ករក្នុងឈាមថយចុះដែលបណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍ឃ្លាន។ ហើយប្រសិនបើអ្នកបញ្ឈប់វាដោយកាបូអ៊ីដ្រាតតែឯងនោះទំងន់របស់មនុស្សនឹងកើនឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័សហើយរាល់ការប៉ុនប៉ងបញ្ចុះទម្ងន់នឹងគ្មានប្រយោជន៍ទេ។

ប្រសិនបើអ្នកជំងឺមានជំងឺពីរ - ជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមិនពឹងផ្អែកលើអាំងស៊ុយលីន (ប្រភេទទី ២) និងធាត់បន្ទាប់មកទម្ងន់ធម្មតាគួរតែជាគោលដៅសំខាន់ដូចគ្នានឹងការធ្វើឱ្យកម្រិតគ្លីសេមីយ៉ាធម្មតា។ ប្រសិនបើអ្នកជំងឺគ្រប់គ្រងការសម្រកទម្ងន់ពីរបីគីឡូក្រាមបន្ទាប់មកភាពប្រែប្រួលនៃកោសិកានៃរាងកាយមនុស្សទៅនឹងអរម៉ូនលំពែងកើនឡើង។ នៅក្នុងវេននេះផ្តល់នូវឱកាសដើម្បីរក្សាទុកផ្នែកខ្លះនៃកោសិកាបេតា។

ការសិក្សាបានបង្ហាញថាប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ហើយគាត់អាចធ្វើឱ្យទម្ងន់របស់គាត់មានភាពធម្មតាបាននោះវានឹងកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់គាត់ក្នុងការរក្សាកម្រិតជាតិស្ករធម្មតាហើយនៅពេលដំណាលគ្នានឹងការប្រើប្រាស់កម្រិតថ្នាំគ្រាប់តូចជាងមុន។ ហើយវិធីមួយក្នុងចំណោមវិធីដើម្បីរក្សាទម្ងន់របស់អ្នកជំងឺគឺតាមរយៈការតមអាហារ។ ជាការពិតណាស់វាគួរតែត្រូវបានអនុវត្តតែក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតដែលមានបទពិសោធន៍ប៉ុណ្ណោះ។

វិធីតមអាហារទឹកនោមផ្អែម

អ្នកជំងឺម្នាក់ៗគួរតែប្រកាន់ខ្ជាប់នូវបច្ចេកទេសតមអាហារផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់។ មិនមានវិធីត្រឹមត្រូវទេព្រោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមម្នាក់ៗមានជំងឺផ្សេង។ការអនុវត្តបង្ហាញថារួចហើយនៅថ្ងៃទីបីឬទីបួនវាអាចទៅរួចដើម្បីកាត់បន្ថយបរិមាណគ្លុយកូសនៅក្នុងឈាម។ វាក៏អាចកាត់បន្ថយទំងន់ផងដែរ។

ការអត់ឃ្លានខ្លី - ក្នុងរយៈពេលមួយឬពីរថ្ងៃពួកគេមិនមានប្រសិទ្ធភាពទេ: រាងកាយចាប់ផ្តើមសម្របខ្លួនទៅនឹងលក្ខខណ្ឌថ្មីដូច្នេះទំងន់ក៏ដូចជាជាតិគ្លុយកូសឈាមនៅតែមិនមានពេលវេលាដើម្បីធ្វើឱ្យធម្មតា។

ការធ្វើកូដកម្មអត់អាហារយូរប្រហែលជាមិនសមស្របសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាទេហើយក្នុងករណីណាក៏ដោយពួកគេត្រូវបានអនុវត្តតែក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតប៉ុណ្ណោះ។ នេះជាការពិតជាពិសេសសម្រាប់ការតមអាហារលើសពីដប់ថ្ងៃ។ តាមក្បួនមួយការបដិសេធអាហារលើសពីពីរសប្តាហ៍មិនត្រូវបានអនុញ្ញាតទេទោះបីជាមិនមានផលវិបាកក៏ដោយ។

ប្រសិនបើអ្នកជំងឺសំរេចចិត្តព្យាយាមតមអាហារជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ ជាលើកដំបូងនោះវាគួរតែចាប់ផ្តើមធ្វើរឿងនេះក្រោមការត្រួតពិនិត្យយ៉ាងជិតស្និទ្ធរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត។ ជាធម្មតាអ្នកជំងឺត្រូវតែតាមដានជាតិស្ករក្នុងឈាមជាប្រចាំនិងផឹកទឹកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់។ ប្រសិនបើមានឱកាសបែបនេះអ្នកត្រូវស្រេកឃ្លាននៅមន្ទីរពេទ្យ។

នៅដំណាក់កាលដំបូងនៃការតមអាហារ, ការបញ្ចេញ ketonemia កើតឡើង។ ជាធម្មតានៅថ្ងៃទី ៥ កើតមាននូវវិបត្តិដែលគេហៅថាជាតិស្ករក្នុងឈាមដែលក្នុងនោះកំរិតនៃជាតិគ្លុយកូសនិង ketone មានលក្ខណៈធម្មតា។

របៀបរៀបចំការតមអាហារនិងរបៀបចេញពីវា

ទាំងនេះគឺជាទិដ្ឋភាពសំខាន់បំផុតនៃការតមអាហារព្យាបាលដោយគ្មានការដែលមនុស្សម្នាក់អាចធ្វើបាបខ្លួនឯងយ៉ាងខ្លាំង។ ដើម្បីកុំឱ្យទៅមន្ទីរពេទ្យនៅថ្ងៃដំបូងនៃការតមអាហារអ្នកត្រូវរៀបចំខ្លួន។ នេះគឺជាគន្លឹះខ្លះៗ។

ពីរបីថ្ងៃមុនពេលចាប់ផ្តើមតមអាហារអ្នកត្រូវចាប់ផ្តើមបន្ថែមប្រេងអូលីវបន្តិចទៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក។ វាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការយកមិនលើសពីសែសិបក្រាមនៃផលិតផលដែលមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់មនុស្ស។
មុនពេលចូលក្នុងការតមអាហារការលាងសំអាតត្រូវបានធ្វើ។
មុនពេលតមអាហាររបបអាហារផ្លាស់ប្តូរបន្តិចបន្តួច: ផលិតផលរុក្ខជាតិត្រូវបានណែនាំទៅក្នុងវា។

ថ្ងៃដំបូងនៃការតមអាហារអាចបណ្តាលឱ្យមនុស្សម្នាក់មានអាសេតូននៅក្នុងទឹកនោមរបស់ពួកគេ។ បន្ទាប់ពីមួយរយៈ, នេះឆ្លងកាត់, ដែលបង្ហាញពីការលុបបំបាត់ការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម។ នៅពេលដំណាលគ្នាក្នុងអំឡុងពេលនៃការបដិសេធអាហាររាល់ដំណើរការមេតាប៉ូលីសនៅក្នុងខ្លួនត្រូវបានធ្វើឱ្យមានលក្ខណៈធម្មតា។

ក្នុងករណីខ្លះវាអាចកាត់បន្ថយអាំងតង់ស៊ីតេយ៉ាងខ្លាំងនៃសញ្ញានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៃប្រភេទដែលមិនមែនជាអាំងស៊ុយលីន។ គួរបញ្ជាក់ផងដែរបរិមាណអាំងស៊ុយលីននៅក្នុងឈាមធ្លាក់ចុះដែលធ្វើឱ្យវាអាចកាត់បន្ថយទំងន់កាន់តែច្រើន។

មនុស្សម្នាក់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នជាពិសេសនៅពេលចាកចេញពីការជាសះស្បើយយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ប្រសិនបើអ្នកចាប់ផ្តើមទទួលទានអាហារមួយចំនួនធំដែលបង្កើនជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមនិងធ្វើឱ្យកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែមកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ ដើម្បីរក្សាលទ្ធផលដែលទទួលបាននៅពេលចាកចេញពីភាពអត់ឃ្លានអ្នកត្រូវតែប្រកាន់ខ្ជាប់នូវគន្លឹះបែបនេះ៖

ពីរបីថ្ងៃដំបូងក្នុងការប្រើប្រាស់សមាសធាតុអាហារូបត្ថម្ភនិងបង្កើនបរិមាណកាឡូរីបន្តិចម្តង ៗ
ផឹកបន្លែច្រើនមុខ
ការពារអាហារសម្រន់
មិនអនុញ្ញាតឱ្យមានការកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងនៃការទទួលទានកាឡូរីនិងក្នុងករណីណាក៏ដោយ។

តើការកើនឡើងចំណង់អាហារអាចនិយាយអំពីអ្វីហើយតើជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវធ្វើដូចម្តេចចំពោះវា?

អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមសូម្បីតែបន្ទាប់ពីទទួលទានអាហារដែលគួរឱ្យអស់សំណើច (ដូចជាស្ថានភាពជំងឺ) បន្ទាប់ពីរយៈពេលខ្លីល្មមអាចជួបអារម្មណ៍ឃ្លានម្តងទៀត។ អារម្មណ៍នេះកើតឡើងជាចម្បងមិនមែនដោយសារតែកង្វះអាហារូបត្ថម្ភទេប៉ុន្តែទាក់ទងនឹងការរំលោភលើការផលិតអាំងស៊ុយលីនឬអសមត្ថភាពក្នុងការបំពេញមុខងារចម្បងរបស់វា។ អរម៉ូននេះត្រូវបានផលិតដោយលំពែងហើយទទួលខុសត្រូវក្នុងការធានាថាកោសិកាឈាមស្រូបយកគ្លុយកូសគ្រប់គ្រាន់ (ចងចាំសម្មតិកម្មគ្លុយកូស) ។

ទីបំផុតដើម្បីធ្វើឱ្យប្រាកដថាអារម្មណ៍នៃភាពអសកម្មត្រូវបានបង្កឡើងដោយជំងឺនេះយ៉ាងច្បាស់វាអាចត្រូវបានអមដោយការនោមញឹកញាប់ក៏ដូចជាការស្រេកទឹកដែលមិនចេះនិយាយ។

ត្រលប់ទៅមាតិកា

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយកឈ្នះអារម្មណ៍ឃ្លានថេរក្នុងទឹកនោមផ្អែមដោយមិនធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់សុខភាព?

ប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យចំណេះដឹងរបស់អ្នកអំពីផលិតផលនិងសមាសធាតុរបស់វា - ទាក់ទងអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភដែលមានបទពិសោធន៍ដែលនឹងជួយអ្នកបង្កើតរបបអាហារពិសេសដោយផ្អែកលើសូចនាករបុគ្គលរបស់អ្នក។

ជាការពិតណាស់វាគួរអោយចងចាំថាមុនពេលឈានទៅរកវិធានការធ្ងន់ធ្ងរណាមួយដំបូងអ្នកត្រូវទទួលដំបូន្មានពីវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកដែលនឹងចង្អុលបង្ហាញពីមូលហេតុពិតនៃអារម្មណ៍ឃ្លានថេរហើយក៏ចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំចាំបាច់សម្រាប់ការព្យាបាលផងដែរ។