ឥទ្ធិពលនៃការរួមភេទលើកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាម

អ្នកអានរបស់យើងបានប្រើ Aterol ដោយជោគជ័យដើម្បីបញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុល។ ដោយមើលឃើញពីប្រជាប្រិយភាពនៃផលិតផលនេះយើងបានសម្រេចចិត្តផ្តល់ជូនអ្នកឱ្យចាប់អារម្មណ៍។

វេជ្ជបណ្ឌិតគួរតែចាប់ផ្តើមព្យាបាលជំងឺខ្សោយបេះដូងចំពោះអ្នកជំងឺដោយរកមូលហេតុដែលនាំឱ្យមានរោគសាស្ត្រនេះនិងវាយតម្លៃស្ថានភាពមុខងារនៃ myocardium ។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកព្យាបាលជំងឺឈឺសន្លាក់ឆ្អឹងចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺខូចទ្រង់ទ្រាយនិងជំងឺបេះដូងអ្នកអាចធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពរបស់វាបាន។

ថ្នាំប្រឆាំងនឹងអ៊ីស្តាមីននិងថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោមជាមួយនឹងសម្ពាធឈាមខ្ពស់ក្នុងពេលដំណាលគ្នាផ្តល់នូវឥទ្ធិពលវិជ្ជមាន។ អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺ thyrotoxicosis ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាការត្រៀមលក្ខណៈអ៊ីយ៉ូត។

យើងត្រូវតែដោះស្រាយជាមួយនឹងការព្យាបាលនៃការធាត់, ទម្រង់មួយចំនួននៃការមិនប្រក្រតី។ វាមានការលំបាកច្រើនក្នុងការកំណត់ការព្យាបាលនៃជំងឺខ្សោយបេះដូងនៅលើផ្ទៃខាងក្រោយនៃជំងឺបេះដូងធ្ងន់ធ្ងរដែលមានភាពស្មុគស្មាញដោយការរំលោភបំពានយ៉ាងខ្លាំង។

ចំពោះមនុស្សវ័យចំណាស់ជំងឺផ្តាសាយដែលមិនបានព្យាបាលនិងជំងឺរលាកសួតអាចបណ្តាលឱ្យបរាជ័យ។ មនុស្សវ័យក្មេងមានការឈឺទ្រូង។

តើអ្នកជំងឺត្រូវការរបៀបអ្វី?

វាចាំបាច់សម្រាប់អ្នកជំងឺក្នុងការបង្កើតលទ្ធភាពនៃការហាត់ប្រាណ។ វាមិនគួរបណ្តាលឱ្យអស់កម្លាំង, ដង្ហើមខ្លី, ញ័រទ្រូង, ឈឺចាប់នៅក្នុងបេះដូងឬធ្ងន់នៅក្នុង hypochondrium ខាងស្តាំ។

ជាមួយនឹងជំងឺខ្សោយបេះដូងជាមួយនឹងជំងឺបេះដូងដែលមានស្រាប់អាចបណ្តាលអោយមានៈ

• បទពិសោធន៍លំបាក
• សកម្មភាពផ្លូវចិត្តខ្លាំង
• គេងមិនលក់
• នៅពេលយប់
• ញៀននឹងគ្រឿងស្រវឹង
• "ការផ្ទុះ" នៃការរួមភេទ។

ប៉ុន្តែនេះមិនមានន័យថាអ្នកជំងឺត្រូវការដាក់ឱ្យគេងយូរទេ។ សន្តិភាពគួរតែត្រូវបាន dosed ។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មិនអាចត្រូវបានធានាដោយការសន្ទនាបន្ទាប់មកវគ្គខ្លីគួរតែត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាឱសថស្រាល ៗ (ការដកស្រង់ valerian, motherwort) ឬថ្នាំ sedants ។

ជាមួយនឹងការលុបបំបាត់រោគសញ្ញាអ្នកអាចអនុញ្ញាតឱ្យដើរខាងក្រៅការងារផ្ទះស្រាលនិងថែសួន។

តើខ្ញុំត្រូវការរបបអាហារពិសេសទេ?

គោលការណ៍គ្រឹះនៃសារធាតុចិញ្ចឹមដែលមានជំងឺខ្សោយបេះដូងគឺជាបន្ទុកឯកសណ្ឋាននិងតិចតួចបំផុតលើសរីរាង្គរំលាយអាហារការទទួលទានអាហារងាយរំលាយ។

ជាមួយនឹងរោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរមាតិកាកាឡូរីអាចថយចុះគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ ប៉ុន្តែនេះមិនអាចទទួលយកបានទេក្នុងការបន្តអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយចាប់តាំងពីកង្វះវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែនាំឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរ dystrophic ជាប់លាប់នៅក្នុង myocardium និងធ្វើឱ្យស្ថានភាពអ្នកជំងឺកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។

អ្នកជំងឺគួរតែទទួលបានវត្ថុរាវប្រហែលមួយលីត្រ។ ប្រសិនបើនៅពេលដំណាលគ្នាគាត់មានអារម្មណ៍ស្រេកទឹកបន្ទាប់មកអ្នកអាចបង្កើនបរិមាណដល់ 1,5 លីត្រខណៈពេលដែលការកាត់បន្ថយការទទួលទានអំបិលដល់ 1-2 ក្រាមវាត្រូវបានគេបង្ហាញថាចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានកម្រិតមិនគ្រប់គ្រាន់ 1 របបអាហារគ្មានជាតិអំបិល 2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការចុះខ្សោយនៃឈាមកក។

ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះវាមិនត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យប្រើទំពាំងបាយជូរសម្បូរបែបសាច់ជក់បារីឈីសអំបិលម៉ារីន។ របបអាហាររួមបញ្ចូលទាំង oatmeal, អង្ករឆ្អិន, ដំឡូងដុតនំ, apricots ស្ងួត, បានកើនឡើង hips, raisins ។ នេះគឺជារបបអាហារប៉ូតាស្យូម។ វាជួយក្នុងការយកសារធាតុរាវលើសពីរាងកាយនិងផ្តល់តុល្យភាពអេឡិចត្រូលីតចាំបាច់។

ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងររបបអាហារជាដំណាក់កាលត្រូវបានណែនាំ។ យើងផ្តល់ឧទាហរណ៍នៃអាហារូបត្ថម្ភតាមអនុសាសន៍របស់ I.F. ឡូរីរយៈពេល ៤ សប្តាហ៍ៈ

• ១ សប្តាហ៍មាតិកាកាឡូរី ១១០០ គីឡូកាឡូរី - ទឹកដោះគោ ០,៨ លីនំបុ័ងស្រូវសាលី ២០០ ក្រាមស៊ុតឆ្អិន ២ បំណែកផ្លែឈើឬទឹកបន្លែ ១០០ ម។ ល។
• ២ សប្តាហ៍មាតិកាកាឡូរី ១៧០០ កាឡូរី - ០.៥ គីឡូក្រាមបន្លែឆ្អិននិងម៉ាស់ប្រេងឆា ២០០ ក្រាម (ប្រេងបន្លែ) ។
• ៣ សប្តាហ៍មាតិកាកាឡូរីកើនឡើងដល់ ២០២០ កាឡូរី - អ្នកអាចបន្ថែមធញ្ញជាតិ ៥០ ក្រាមទឹកដោះគោ ១០០ មីលីលីត្រ + ស្ករ ១០ ក្រាម (ក្នុងបបរ) ០,២ គីឡូក្រាមផ្លែឈើស្រស់។
• 4 សប្តាហ៍មាតិកាកាឡូរី 2210 Kcal - សាច់ឆ្អិន 100 ក្រាមត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់។

ចាប់តាំងពីអ្នកជំងឺមិនអត់ធ្មត់នឹងការដាក់កម្រិតអំបិលវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យបន្ថែមរដូវ: dill, anise, cumin, vinegar, ស្លឹក Bay, ខ្ទឹម, sorrel, ខ្ទឹមបារាំង, horseradish, mustard ។

ស្រាទំពាំងបាយជូរក្រហមមិនមានគ្រោះថ្នាក់ក្នុងការផឹក 50 មីលីលីត្រ 2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការរៀបចំរបបអាហារបំប៉ន ៦-៧ ដងក្នុងមួយថ្ងៃក្នុងផ្នែកតូចៗដើម្បីកុំអោយក្រពះហួសចំណុះនិងមិនបណ្តាលអោយដំបៅឡើងខ្ពស់។ នៅពេលល្ងាចកែវ kefir ឬទំពាំងបាយជូរ rosehip មានប្រយោជន៍។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីផ្តល់ជំនួយដំបូង?

ប្រសិនបើស្ថានភាពដែលគួរឱ្យសង្ស័យចំពោះការគាំងបេះដូងស្រួចស្រាវបានកើតឡើងនៅកន្លែងសាធារណៈហើយត្រូវបានអមដោយដង្ហើមខ្លីការដកដង្ហើមដែលអាចស្តាប់បាននៅពេលដកដង្ហើមញ័រមុខនិងបបូរមាត់ពណ៌សបន្ទាប់មកអ្នកត្រូវហៅរថយន្តសង្គ្រោះបន្ទាន់ភ្លាមៗ។

អ្នកជំងឺមិនគួរដាក់អ្នកអាចអង្គុយលើកៅអីឬផ្អៀងលើខ្នើយខ្ពស់។ បើកបង្អួចបើកកអាវដើម្បីទទួលបានខ្យល់អាកាសល្អប្រសើរ។

អ្នកអាចអោយថ្នាំនីដ្រូក្លីសេរីនមួយគ្រាប់ក្រោមអណ្តាត។

ងូតទឹកជើងក្តៅជួយនៅផ្ទះ។

ការព្យាបាលគ្រឿងញៀននៃការបរាជ័យស្រួចស្រាវ

ការព្យាបាលជាមួយថ្នាំគឺអាស្រ័យលើប្រភេទនៃជំងឺខ្សោយបេះដូង: ស្រួចស្រាវឬរ៉ាំរ៉ៃ។ នៅក្នុងការផ្ទុកលើសឈាមក្នុងឈាមស្រួចស្រាវថ្នាំដែលមានសកម្មភាពរហ័សត្រូវបានចាត់ទុកជាការសង្គ្រោះបន្ទាន់ដោយចេតនា៖

• ដំណោះស្រាយរបស់ Promedol ឬ Morphine ជួយបំបាត់ការដកដង្ហើមខ្លីៗដោយមានជំនួយពីការរារាំងមជ្ឈមណ្ឌលដកដង្ហើម
• ដោយមានសម្ពាធឈាមខ្ពស់អ្នករារាំងក្មេងទំនើង (Pentamine) ត្រូវបានគេប្រើយឺត ៗ ដោយប្រើវិធីទម្លាក់មួយដែលពួកគេអនុញ្ញាតឱ្យ“ ដាក់ប្រាក់” រហូតដល់ ៣០% នៃបរិមាណឈាមនៅលើគ្រឿងបរិក្ខាហើយនេះជួយកាត់បន្ថយការផ្ទុកនៅលើបេះដូង។
• នៅខាងក្នុងផ្តល់ឱ្យនូវថ្នាំគ្រាប់មួយគ្រាប់នៃនីត្រូត្រូលីសស៊ីននីត្រូត្រូប្រូស្យេតទ្រព្យសម្បត្តិរបស់វាត្រូវបានប្រើដើម្បីធ្វើអោយសរសៃឈាមរីក
• ថ្នាំនៃជម្រើសគឺ Strofantin ក្នុងកំរិតតូចមុនពេលប្រើវាចាំបាច់ត្រូវធ្វើ ECG ក្នុងគោលបំណងមិនរាប់បញ្ចូលការរាំងស្ទះនៃប្រព័ន្ធកន្ត្រាក់បេះដូង។
• ថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោមត្រូវបានបង្ហាញប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃសម្ពាធឈាមធម្មតាឬខ្ពស់។
• ការណែនាំរបស់អេហ្វហ្វីលីនជួយបង្កើនការកន្ត្រាក់ស៊ីស្ត្រូលីកបន្ទាប់ពីធ្វើសកម្មភាព ១៥ នាទីបង្កើនទិន្នផលទឹកនោម។
• អ្នកជំងឺត្រូវការអុកស៊ីសែនដើម្បីបង្កើនអុកស៊ីសែនក្នុងឈាមឥទ្ធិពលគឺប្រសិនបើគាត់ធ្លាក់សម្ពាធពីបាល់ហើយមិនមែនមកពីខ្នើយទេ។

ឱសថបុរាណ "ចាស់" ដូចជាខេមហ្វ័រកាហ្វេអ៊ីនខេនឌិនមិនត្រូវបានណែនាំទេនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះដោយសារតែឥទ្ធិពល "ជំរុញ" ខ្លាំងលើសាច់ដុំបេះដូងដែលហត់។ ពួកវាត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់តែជំងឺសរសៃឈាមប៉ុណ្ណោះ។

តើការបរាជ័យរ៉ាំរ៉ៃត្រូវបានព្យាបាលយ៉ាងដូចម្តេច?

បន្ថែមពីលើរបបអាហារនិងអាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវក្រុមថ្នាំត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការព្យាបាល។

គ្លីសេរីនកូស្យូមគឺជាថ្នាំដែលមានទំរង់ចាក់ថាំប់ដំណក់ថាំសុលតាមរន្ធគូថ។ ពួកគេត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយវេជ្ជបណ្ឌិតតែប៉ុណ្ណោះយោងទៅតាមគ្រោងការណ៍បុគ្គល។ វាចាំបាច់ក្នុងការត្រួតពិនិត្យចំនួននៃការកន្ត្រាក់បេះដូងគ្រប់គ្រងអេកូអេស។ គ្រឿងញៀនមានគ្រោះថ្នាក់ដល់ការប្រើប្រាស់ជ្រុលរបស់ពួកគេព្រោះវាអាចកកកុញនៅក្នុងខ្លួន។

សកម្មភាពនេះនាំឱ្យមានការកើនឡើងនៃសមត្ថភាពចុះកិច្ចសន្យានៃ myocardium កាត់បន្ថយជីពចរបង្កើនរយៈពេលនៃការឈប់សំរាកនិងការផ្គត់ផ្គង់ឈាមនៅក្នុងបន្ទប់បេះដូងនិងបង្កើនប្រសិទ្ធភាព diuretic ។

ការរៀបចំនៃស៊េរីនេះទទួលបានពីវត្ថុធាតុដើមរុក្ខជាតិ: ឌីជីថលឌីស្កូស្យូសអាដូនីស vernalis អាដូនីសលីលីននៃជ្រលងភ្នំខាន់លឿងហៀរសំបោរ។

ថ្នាំ Diuretics ត្រូវបានប្រើដោយប្រើសកម្មភាពរួមបញ្ចូលគ្នា: Furosemide, Veroshpiron, Spironolactone, Hypothiazide ។ ត្រូវប្រាកដថាជ្រើសរើសកម្រិតថ្នាំដែលមិនបណ្តាលឱ្យដកប៉ូតាស្យូមចេញពីឈាម។ ទន្ទឹមនឹងនេះអ្នកជំងឺត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើថ្នាំ Panangin ឬ Asparkam (ការត្រៀមលក្ខណៈប៉ូតាស្យូម) ។

ក្នុងករណីមានជំងឺខ្សោយបេះដូងកកស្ទះការព្យាបាលរួមមាន៖

• antagonists កាល់ស្យូម (isoptin),
• anabolic steroids (Retabolil),
• ភ្នាក់ងារការពារឈាមដើម្បីការពារការកកឈាម
• multivitamin ស្មុគស្មាញ។

ក្រុមប្រឹក្សាប្រជាជន

ការព្យាបាលជំងឺខ្សោយបេះដូងជាមួយនឹងឱសថបុរាណអាចគាំទ្រការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំប៉ុន្តែមិនជំនួសវាទេ។ លើសពីនេះទៀតវាអាចបង្កើនផលប៉ះពាល់ប្រឆាំងនឹងអនុសាសន៍របស់អ្នកព្យាបាល។ ដូច្នេះការប្រើប្រាស់វិធីសាស្រ្តផ្សេងៗគួរតែត្រូវបានព្រមព្រៀងជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតហើយមិនត្រូវប្រើមធ្យោបាយដែលមិនបានបញ្ជាក់នោះទេ។

• លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍របស់ហាវ៉ានថន (ផ្លែប៊ឺរីនិងផ្កា) ត្រគាកបានកើនឡើងត្រូវបានគេស្គាល់និងអនុម័តដោយឱសថអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយ។
• ដើម្បីបង្កើនលក្ខណៈ diuretic នៃថ្នាំអ្នកអាចប្រើគ្រាប់ពូជ caraway ផ្លែឈើ fennel, parsley, celery, buds birch, ស្លឹក lingonberry ។
• ការស្រូបយកនិងហឺតដោយប្រើមេតាប៉ូលីសអាចជួយឱ្យក្អកឡើងលើបានកាន់តែងាយស្រួលក្នុងពេលមានសភាពទ្រុឌទ្រោមនៅក្នុងសួត។

វិធីព្យាបាលទូទៅសម្រាប់ជំងឺខ្សោយបេះដូងរួមមានការធ្វើរូបមន្តទូទៅដូចខាងក្រោមៈ

• ការចាក់ឬសនៃដើមទ្រាយនិងដើមអូកដើម្បីទទូចរយៈពេល ២ ម៉ោងយកទឹកឃ្មុំជាមួយពីរសប្តាហ៍មុនពេលទទួលទានអាហារមួយស្លាបព្រា។
• វាមានភាពងាយស្រួលក្នុងការរៀបចំកំដៅក្នុងទំរង់ទុំនៃស្លឹករបស់ហាន់ថន (អ្នកអាចប្រើផ្លែឈើនិងផ្កា) អង្កាំមើមឆៃថាវស្លឹកល្ពៅវាត្រូវបានគេណែនាំអោយបន្ថែមចំណិតឆ្អិននៃខ្ទិះសណ្តែកបៃតងដាក់វាយក ១/៣ ពែងមុនពេលញ៉ាំ។
• berries viburnum អាចត្រូវបានបរិភោគស្រស់ឬកកបន្តិចច្របាច់ទឹកផ្លែឈើ។
• ការងូតទឹកត្រជាក់នៅពេលចូលគេងនឹងជួយឱ្យអារម្មណ៍ស្ងប់និងធ្វើឱ្យការងារបេះដូងមានសភាពធម្មតា។
• ជាមួយនឹងការហើមស្បែកនៃល្ពៅឆៅឬទឹកល្ពៅអាចជួយបាន។

ឱសថបុរាណដែលបានចុះបញ្ជីមិនគួរប្រើក្នុងស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងររបស់អ្នកជំងឺទេ។ ក្នុងការព្យាបាលអ្នកជំងឺចំពោះជំងឺខ្សោយបេះដូងអ្នកគួរតែសង្ឃឹមថានឹងទទួលបានជោគជ័យមិនត្រូវព្យាយាមទទួលបានលទ្ធផលលឿនដោយវិធីសាស្រ្តណាមួយឡើយ។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការជ្រើសរើសកិតើថាំនៃសំណងដែលបានដឹងរួចហើយ។

ឥទ្ធិពលនៃការរួមភេទលើកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាម

• ធ្វើឱ្យកម្រិតជាតិស្ករមានស្ថេរភាពក្នុងរយៈពេលយូរ
• ស្តារផលិតកម្មអាំងស៊ុយលីនលំពែង

ការផ្តោតអារម្មណ៍ខ្ពស់នៃកូលេស្តេរ៉ុលបង្កគ្រោះថ្នាក់អាចបង្កគ្រោះថ្នាក់យ៉ាងធំធេងមិនត្រឹមតែចំពោះសុខភាពប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងដល់អាយុជីវិតមនុស្សទៀតផង។

ការបំពានលើទម្រង់ lipid គឺទាក់ទងដោយផ្ទាល់ទៅនឹងហានិភ័យនៃការស្ទះសរសៃឈាមនៅលើគ្រែសរសៃឈាមក៏ដូចជាជាមួយនឹងគ្រោះមហន្តរាយសរសៃឈាមបេះដូងស្រួចស្រាវភាគច្រើន។

ដើម្បីកែកម្រិតជាតិខ្លាញ់ក្នុងមាត់វាជាទម្លាប់ក្នុងការចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលដោយការបញ្ចុះជាតិខ្លាញ់ក្នុងការរួមផ្សំជាមួយនឹងរបបអាហារដែលមានតុល្យភាពនិងសកម្មភាពរាងកាយ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយយោងទៅតាមការសិក្សាថ្មីៗនេះរបស់អ្នកស្រាវជ្រាវអាមេរិកមានឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងនៃការរួមភេទទៅលើកូលេស្តេរ៉ុល។

ផលប៉ះពាល់នៃកូលេស្តេរ៉ុលលើសក្តានុពល

សរីរាង្គប្រដាប់បន្តពូជបុរសមានបណ្តាញធំទូលាយនៃសរសៃឈាមនិងសរសៃឈាមវ៉ែន។ នេះពន្យល់ពីបាតុភូតនៃមុខងារលិង្គងាប់។

នៅក្នុងដំណើរការនៃការឡើងរឹងរបស់លិង្គនាវាសរសៃឈាមរបស់លិង្គត្រូវបានបំពេញដោយបរិមាណឈាមច្រើន។

ជាមួយនឹងការវិវឌ្ឍន៍នៃជម្ងឺ atherosclerosis សរសៃឈាមនៃការក្រិតតាមខ្នាតផ្សេងៗដែលជាកម្មសិទ្ធិរបស់កាយវិភាគសាស្ត្រនៃឆ្អឹងអាងត្រគាកតូចត្រូវបានប៉ះពាល់។ ឧបសគ្គនៃ lumen នៃនាវាដែលទទួលខុសត្រូវសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍនៃការឡើងរឹងរបស់លិង្គមួយបណ្តាលឱ្យមានការវិវត្តនៃជំងឺដែលមិនអាចត្រឡប់វិញបាននៃមុខងារផ្លូវភេទចំពោះបុរស។

ទោះបីជាការពិតដែលថាបុរសមានចំណង់ផ្លូវភេទ (ការចង់រួមភេទ) លិង្គមិនចូលក្នុងដំណាក់កាលនៃការឡើងរឹងរបស់លិង្គទេ។

ភាពមិនធម្មតានៃភាពស្វាហាប់មានការរីកចម្រើនដោយសារតែភាពមិនគ្រប់គ្រាន់នៃសរសៃឈាម។ ការខ្វះខាតក្នុងការផ្គត់ផ្គង់ឈាមដល់រាងកាយខាត់ណាបន្ទាប់ពីពេលខ្លះបង្កឱ្យមានការវិវត្តនៃភាពសាហាវនៃលិង្គ។

ការបំផ្លាញសរសៃឈាមនៃភាពធ្ងន់ធ្ងរកម្រិតមធ្យមបង្កឱ្យមានភាពមិនដំណើរការផ្នែកខ្លះ - សរីរាង្គប្រដាប់បន្តពូជគឺអាចចូលទៅក្នុងស្ថានភាពងាប់ដែលខ្សោយ។

បញ្ហាសក្តានុពលត្រូវបានកំណត់ដោយ៖

អ្នកអានរបស់យើងបានប្រើ Aterol ដោយជោគជ័យដើម្បីបញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុល។ ដោយមើលឃើញពីប្រជាប្រិយភាពនៃផលិតផលនេះយើងបានសម្រេចចិត្តផ្តល់ជូនអ្នកឱ្យចាប់អារម្មណ៍។

1. ការរំលោភលើសុខភាពទូទៅ,
2. ថយចុះនៅក្នុងកម្លាំងនិងការស៊ូទ្រាំ,
3. ការកើនឡើងហានិភ័យនៃគ្រោះមហន្តរាយសរសៃឈាមបេះដូងស្រួចស្រាវ,
4. បញ្ហាគ្រួសារ
5. ភាពគ្មានកូន
6. ការវិវត្តនៃរោគសញ្ញាសង្គមវិទ្យា។

ដូច្នេះភាពមិនដំណើរការនៃសក្តានុពលមិនត្រឹមតែជាបញ្ហាវេជ្ជសាស្ត្រធ្ងន់ធ្ងរប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏ជាបញ្ហាសង្គមផងដែរ។

មូលហេតុនៃកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់

មូលហេតុចំបងដែលនាំឱ្យមានការកើនឡើងនៃការប្រមូលផ្តុំកូលេស្តេរ៉ុល atherogenic គឺកង្វះអាហារូបត្ថម្ភជាមួយនឹងភាពលេចធ្លោនៃខ្លាញ់ដែលគ្មានជាតិខ្លាញ់និងកាបូអ៊ីដ្រាតរំលាយបានយ៉ាងងាយស្រួលនៅក្នុងរបបអាហារ។ លើសពីនេះទៀតចុងក្រោយរហូតមកដល់បច្ចុប្បន្នត្រូវបានគេផ្តល់តួនាទីពិសេសក្នុងហានិភ័យនៃការវិវត្តនៃរោគសាស្ត្រ។

យោងទៅតាមអង្គការសុខភាពពិភពលោកការជក់បារីគឺជាកត្តាដែលគួរឱ្យខ្លាចបំផុតក្នុងការវិវត្តនៃជំងឺសរសៃឈាម។

ហេតុផលសម្រាប់ការបង្កើនកូលេស្តេរ៉ុលត្រូវបានបែងចែកទៅជាស្ថេរភាពនិងអថេរ។

ចីរភាពគឺជាហេតុផលដែលមិនអាចលុបបំបាត់ឬកែសម្រួលបាន៖

• ប៉ូល យោងតាមស្ថិតិបុរសទំនងជាងាយនឹងវិវត្តទៅជាជំងឺក្រិនសរសៃឈាម។
• អាយុ។ មនុស្សចាស់ងាយប្រឈមនឹងជំងឺកាន់តែខ្ពស់។ នេះបណ្តាលមកពីការថយចុះនៃភាពធន់របស់រាងកាយទៅនឹងឥទ្ធិពលខាងក្រៅ។
• តំណពូជ។ ជាអកុសលទំនោរទៅនឹងជំងឺ atherosclerosis ត្រូវបានបញ្ជូនពីឪពុកម្តាយទៅកូន។ អ្នកអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺជាមួយនឹងរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ។

កត្តាដែលអាចផ្លាស់ប្តូរបានឬកត្តាដែលត្រូវកែតម្រូវវេជ្ជសាស្ត្រ៖

1. របៀបរស់នៅ។ និយមន័យបច្ចុប្បន្នគឺមានសារៈសំខាន់បំផុតក្នុងការការពារកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់។ ការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺបេះដូងក្នុងរយៈពេលមួយខែដំបូង។
2. ការជក់បារី។ ដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើអង្គការសុខភាពពិភពលោកជឿថាការជក់បារីគឺជាកត្តាបង្កឱ្យមានការវិវត្តនៃជំងឺ។
3. របបអាហារ សព្វថ្ងៃនេះក្លិនស្អុយពិតប្រាកដត្រូវបានច្រៀងចំពោះរបបអាហារ។ យោងតាមការសិក្សាថ្មីៗនេះការសម្បូរបែបនៃរបបអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតរំលាយបានយ៉ាងងាយស្រួលមានឥទ្ធិពលពិសេសទៅលើការរំលាយអាហារកូលេស្តេរ៉ុល។ ពួកវារួមចំណែកដល់ការសំយោគ triglycerides នៅក្នុងថ្លើម។ ជាលទ្ធផលខ្លាញ់មិនសូវមានឥទ្ធិពលលើការរំលាយអាហារ lipid ទេ។
4. ការស្រវឹង ម៉ូលេគុលអេតាណុលបំផ្លាញកោសិកាថ្លើមដោយហេតុនេះបង្កឱ្យមានការរំលោភលើការប្រើប្រាស់កូលេស្តេរ៉ុល។
5. ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាជំងឺមួយដែលត្រូវបានអមដោយជំងឺគួរឱ្យកត់សម្គាល់ពីជំងឺមេតាប៉ូលីស។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទណាមួយអាចបង្កឱ្យមានជំងឺក្រិនសរសៃឈាម។
6. ជំងឺតំរងនោមរ៉ាំរ៉ៃណាមួយដែលការហូរចេញកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់ក៏ខ្សោយផងដែរ។
7. មានផ្ទៃពោះ ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះការកើនឡើងនៃសរីរវិទ្យាកូលេស្តេរ៉ុលអាចធ្វើទៅបានដែលក៏បណ្តាលឱ្យមានហានិភ័យនៃបញ្ហាបេះដូងផងដែរ។
8. មូលហេតុអ៊ីដ្រូសែន។ វេជ្ជបញ្ជាដែលមិនសមហេតុផលនៃថ្នាំអាចជះឥទ្ធិពលយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់ការរំលាយអាហារ។
9. សាវតាអារម្មណ៍ផ្លូវចិត្តមិនល្អ។ អ័រម៉ូនស្ត្រេសរួមចំណែកដល់ការរំលាយអាហារ។

អ្នកអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺក្រិនសរសៃឈាមដោយកែប្រែមូលហេតុនៃការវិវត្តរបស់វា។

ការបងា្ករការខូចមុខងារផ្លូវភេទជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមខ្ពស់

ជំហានដំបូងក្នុងការការពារជំងឺនេះគឺត្រូវភ្ជាប់របបអាហារកូលេស្តេរ៉ុលទាប។ អាហាររូបត្ថម្ភនិងសកម្មភាពរាងកាយដែលហួសប្រមាណយោងទៅតាមពិធីសារនៃការព្យាបាលទំនើបអាចដើរតួជាការព្យាបាលតាមបែប monotherapy ក្នុងការព្យាបាលជំងឺបេះដូងដែលមិនស្មុគស្មាញ។

របបអាហារមាននៅក្នុងការសង្កេតលើរបបនិងវិធានមួយចំនួន។ វាមិនកំណត់មនុស្សម្នាក់ទៅនឹងរបបអាហារផ្សេងៗគ្នាទេ។

វាគួរតែត្រូវបានគេយល់ថាខ្លាញ់ប្រភពដើមសត្វគឺជាប្រភពសំខាន់នៃកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់។ អាហារដែលសំបូរទៅដោយកូលេស្តេរ៉ុលរួមមានសាច់ខ្លាញ់ផលិតផលទឹកដោះគោមានជាតិខ្លាញ់និង mayonnaise ។

ក្នុងន័យនេះផលិតផលទាំងនេះមានឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានធំបំផុតលើការរំលាយអាហារ lipid ។

ដើម្បីបងា្ករជំងឺអ្នកក៏គួរតែកាត់បន្ថយបរិមាណកាបូអ៊ីដ្រាតរំលាយអាហារបន្តិចម្តង ៗ ដូចជាស្ករបង្អែមនំកុម្មង់។

កាត់បន្ថយកូឡេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមគឺអាចប្រេងត្រី។ វាផ្ទុកអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា ៣ និងអូមេហ្គា ៦ ជាច្រើនដែលជាអ្នកប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដោយផ្ទាល់។

កូលេស្តេរ៉ុលទាបអាចត្រូវបានថែរក្សាដោយការបញ្ចូលបន្លែស្រស់ៗនិងគ្មានម្សៅទៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក។

របបអាហារទូទៅសម្រាប់ការការពារជំងឺភាគច្រើនរួមទាំងជំងឺ atherosclerosis ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជារបបអាហារមេឌីទែរ៉ាណេ។

វាអាចប៉ះពាល់ដល់បញ្ហាកង្វះមេតាប៉ូលីសដែលបង្កឡើងយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ។

របបអាហារការរួមភេទដែលមានគុណភាពទៀងទាត់សកម្មភាពរាងកាយនិងការទៅរកវេជ្ជបណ្ឌិតឱ្យបានទាន់ពេលវេលាគឺជាការការពារដ៏មិនអាចកាត់ថ្លៃបាននៃជំងឺក្រិនសរសៃឈាម។

តើអ្វីទៅជាកូលេស្តេរ៉ុលហើយវាមានគ្រោះថ្នាក់អ្វីដែលវាត្រូវបានប្រាប់អ្នកជំនាញក្នុងវីដេអូនៅក្នុងអត្ថបទនេះ។

• ធ្វើឱ្យកម្រិតជាតិស្ករមានស្ថេរភាពក្នុងរយៈពេលយូរ
• ស្តារផលិតកម្មអាំងស៊ុយលីនលំពែង

កូលេស្តេរ៉ុលឈាម

យោងតាមស្ថិតិពិភពលោកមូលហេតុទូទៅបំផុតនៃការស្លាប់គឺជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។ Atherosclerosis និងផលវិបាករបស់វា: ជំងឺ myocardial infarction, ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល, ជំងឺខ្សោយបេះដូង, កាន់កាប់មុខតំណែងនាំមុខមួយនៅក្នុងបញ្ជី។ ចាប់តាំងពី atherosclerosis គឺជាផ្នែកមួយនៃផលវិបាកនៃការរំលាយអាហារ lipid ជាពិសេសការរំលាយអាហារកូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងប៉ុន្មានទសវត្សថ្មីៗនេះសមាសធាតុនេះត្រូវបានគេចាត់ទុកថាស្ទើរតែមានគ្រោះថ្នាក់បំផុត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយមនុស្សម្នាក់គួរតែដឹងថាកូលេស្តេរ៉ុលលើសនៅក្នុងខ្លួនគឺជាផលវិបាកមួយនៃរបៀបរស់នៅបែបទំនើប។ ទីមួយរាងកាយមនុស្សគឺជាប្រព័ន្ធអភិរក្សដែលមិនអាចឆ្លើយតបភ្លាមៗទៅនឹងវឌ្ឍនភាពបច្ចេកវិទ្យា។ របបអាហាររបស់បុរសសម័យទំនើបគឺខុសគ្នាឆ្ងាយពីរបបអាហាររបស់ជីតា។ ចង្វាក់បង្កើនល្បឿននៃជីវិតក៏រួមចំណែកដល់ការរំខានដល់ការរំលាយអាហារផងដែរ។ ទន្ទឹមនឹងនេះដែរវាគួរអោយចងចាំថាកូលេស្តេរ៉ុលគឺជាផលិតផលមួយក្នុងចំណោមផលិតផលធម្មជាតិនិងសំខាន់បំផុតនៃមេតាប៉ូលីសប្លាស្ទិច។

តើកូលេស្តេរ៉ុលសម្រាប់អ្វី?

កូលេស្តេរ៉ុលឬកូលេស្តេរ៉ុលគឺជាសារធាតុដែលមានជាតិខ្លាញ់ពីថ្នាក់ជាតិអាល់កុលខ្ពស់ដែលមិនរលាយក្នុងទឹក។ រួមគ្នាជាមួយផូស្វ័រកូឡេស្តេរ៉ុលគឺជាផ្នែកមួយនៃភ្នាសកោសិកា។ នៅពេលកូលេស្តេរ៉ុលខូចសមាសធាតុផ្សំនៃសារធាតុជីវសាស្ត្រសកម្មខ្ពស់ត្រូវបានបង្កើតឡើង: អាស៊ីតទឹកប្រមាត់វីតាមីន D3 និងអរម៉ូនអរម៉ូនអរម៉ូនវាចាំបាច់សម្រាប់ការស្រូបយកវីតាមីនរលាយជាតិខ្លាញ់។ ប្រហែលជា ៨០% នៃសារធាតុនេះត្រូវបានគេសំយោគនៅក្នុងថ្លើមចំណែកមនុស្សដែលនៅសល់ទទួលបានជាមួយនឹងអាហារដែលមានដើមកំណើតសត្វ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់មិនល្អទេការលើសត្រូវបានដាក់ក្នុងថង់ទឹកប្រមាត់និងនៅលើជញ្ជាំងសរសៃឈាមបណ្តាលឱ្យមានជំងឺគ្រួសក្នុងប្រមាត់និងជំងឺក្រិនសរសៃឈាម។

នៅក្នុងឈាមកូលេស្តេរ៉ុលចរាចរតាមទំរង់ lipoproteins ដែលខុសគ្នាត្រង់លក្ខណៈរូបវិទ្យា។ ពួកវាត្រូវបានបែងចែកទៅជា“ កូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់”, កូលេស្តេរ៉ុល atherogen និង“ ល្អ”, ប្រឆាំងនឹង atherogenic ។ ប្រភាគ atherogenic គឺប្រហែល ២/៣ នៃកូលេស្តេរ៉ុលសរុប។ វារួមបញ្ចូលទាំងសារធាតុ lipoproteins ដង់ស៊ីតេទាបនិងទាប (LDL និង VLDL រៀងៗខ្លួន) ក៏ដូចជាប្រភាគមធ្យមផងដែរ។ lipoproteins ដង់ស៊ីតេទាបបំផុតជារឿយៗត្រូវបានគេហៅថា triglycerides ។ នៅក្នុងអក្សរសិល្ប៍បរទេសពួកគេត្រូវបានបញ្ចូលគ្នាក្រោមឈ្មោះទូទៅ "lipoprotein atherogenic" ដែលតំណាងដោយអក្សរកាត់អិលអិល។ សមាសធាតុទាំងនេះត្រូវបានគេហៅថា“ អន់” ដោយមានលក្ខខណ្ឌព្រោះវាជាសមាសធាតុសំខាន់នៃសមាសធាតុសំខាន់ៗរួមទាំងកូលេស្តេរ៉ុលល្អ។

lipoproteins ដង់ស៊ីតេខ្ពស់ (HDL, កូលេស្តេរ៉ុលល្អ) បង្កើតបាន ១/៣ នៃចំនួនសរុប។ សមាសធាតុទាំងនេះមានសកម្មភាពប្រឆាំងនឹងអាតូមអ៊ីដ្រូសែននិងរួមចំណែកដល់ការបន្សុទ្ធជញ្ជាំងសរសៃឈាមនៃប្រាក់បញ្ញើនៃប្រភាគដែលមានគ្រោះថ្នាក់។

អ្នកអានរបស់យើងបានប្រើ Aterol ដោយជោគជ័យដើម្បីបញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុល។ ដោយមើលឃើញពីប្រជាប្រិយភាពនៃផលិតផលនេះយើងបានសម្រេចចិត្តផ្តល់ជូនអ្នកឱ្យចាប់អារម្មណ៍។

ដែនកំណត់ធម្មតា

មុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹង“ ខ្មាំងសត្រូវលេខ ១” អ្នកត្រូវស្រមៃមើលថាតើកូលេស្តេរ៉ុលមានបរិមាណប៉ុន្មានធម្មតាដូច្នេះដើម្បីកុំទៅកន្លែងផ្សេងទៀតហើយបន្ទាបមាតិការបស់វាឱ្យទាប។ ដើម្បីវាយតម្លៃស្ថានភាពនៃការរំលាយអាហារ lipid ការធ្វើតេស្តឈាមជីវគីមីត្រូវបានអនុវត្ត។ បន្ថែមលើមាតិកាកូលេស្តេរ៉ុលសរុបគួរយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះសមាមាត្រនៃប្រភាគ atherogenic និង antiatherogenic ។ ការផ្តោតអារម្មណ៍ដែលពេញចិត្តនៃសារធាតុនេះសម្រាប់មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អគឺ ៥,១៧ មីល្លីលីត្រ / លីដែលត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងកម្រិតដែលត្រូវបានណែនាំគឺទាបជាងមិនលើសពី ៤.៥ មីល្លីល / លី។ ប្រភាគអិលអិលអិលជាធម្មតាមានរហូតដល់ ៦៥% នៃចំនួនសរុបគឺនៅសល់ HDL ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយនៅក្នុងក្រុមអាយុពី 40 ទៅ 60 ឆ្នាំមានករណីជាច្រើននៅពេលដែលសមាមាត្រនេះត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំងឆ្ពោះទៅរកប្រភាគ "អាក្រក់" ជាមួយនឹងសូចនាករទូទៅដែលនៅជិតធម្មតា។

គួរកត់សម្គាល់ថាអត្រាកូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងឈាមគឺជាសូចនាករដែលមានភាពរឹងមាំអាស្រ័យលើភេទអាយុវត្តមាននៃជំងឺមួយចំនួន

កូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងឈាមគឺខ្ពស់ចំពោះស្ត្រីជាងមិត្តភក្តិដែលត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយការធ្វើតេស្តឈាម។ នេះគឺដោយសារតែលក្ខណៈសរីរវិទ្យានៃផ្ទៃខាងក្រោយអ័រម៉ូន។

ដែនកំណត់ទាបជាងធម្មតា

បន្ថែមពីលើដែនកំណត់ខាងលើនៃបទដ្ឋាននៃកូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងឈាមអត្ថិភាពនៃដែនកំណត់ទាបគួរតែត្រូវបានគេចងចាំ។ គោលការណ៍ "កាន់តែតិចកាន់តែប្រសើរ" គឺខុសពីធម្មតាកង្វះកូលេស្តេរ៉ុល (hypocholesterolemia) ត្រូវបានរកឃើញក្នុងស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរពេលខ្លះមិនមានគ្រោះថ្នាក់តិចជាងជំងឺបេះដូងនិងជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។ ជំងឺសរសៃប្រសាទអាចរួមដំណើរជាមួយ៖

• ដំណើរការដុំសាច់
• ជំងឺរបេងជំងឺសរសៃប្រសាទនិងជំងឺសួតមួយចំនួនទៀត។
• ប្រភេទមួយចំនួននៃភាពស្លកសាំង
• ការខូចខាតថ្លើមធ្ងន់ធ្ងរ,
• ជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត
• Dystrophy
• រលាកខ្លាំង,
• ដំណើរការរលាកដែលមាននៅក្នុងជាលិការទន់ ៗ ។
• ដំបៅនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល,
• ថុហ្វុស។

ដែនកំណត់ទាបនៃ HDL ត្រូវបានគេចាត់ទុកថា 0,9 មីល្លីល / អិល។ ជាមួយនឹងការថយចុះបន្ថែមទៀតហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងកើនឡើងចាប់តាំងពី lipoproteins antiatherogenic ក្លាយទៅជាតូចពេកហើយរាងកាយមិនអាចទប់ទល់នឹងការបង្កើតបន្ទះ atherosclerotic ។ ការថយចុះនៃអិល។ អិល។ អេសជាធម្មតាកើតឡើងប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃស្ថានភាពរោគសាស្ត្រដូចគ្នានឹងកូលេស្តេរ៉ុលសរុប។

កូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់

ក្នុងចំណោមមូលហេតុដែលអាចធ្វើឱ្យកូលេស្តេរ៉ុលឡើងខ្ពស់ក្នុងលទ្ធផលនៃការធ្វើតេស្តឈាម៖

• ខ្លាញ់សត្វនិងខ្លាញ់លើសនៅក្នុងអាហារបំប៉ន,
• កង្វះលំហាត់ប្រាណ
• ការព្យាបាលជាមួយក្រុមថ្នាំមួយចំនួន
• អាយុ
• លក្ខណៈពិសេសនៃផ្ទៃខាងក្រោយអ័រម៉ូន,
• តំណពូជ។

ចំពោះអ្នកជក់បារីការថយចុះនៃមាតិកានៃប្រភាគការពារនៃ lipoproteins ត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ជាទូទៅ។ លើសទម្ងន់, ជាក្បួនមួយ, ត្រូវបានអមដោយការកើនឡើងមាតិកានៃទ្រីគ្លីសេរីដនៅក្នុងឈាមនិងការថយចុះនៃការផ្តោតអារម្មណ៍នៃ HDL ទោះយ៉ាងណាមូលហេតុនិងមូលហេតុអ្វីដែលលទ្ធផលមិនបានបញ្ជាក់ឱ្យច្បាស់។

កូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមកើនឡើងត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងរោគសាស្ត្រដូចខាងក្រោមៈ

• ជំងឺថ្លើម
• ជំងឺបេះដូង Ischemic,
• ដំបៅលំពែង
• ជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត
• ជំងឺតំរងនោមអមដោយរោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរនៃការខ្សោយតំរងនោម,
• ភាពមិនប្រក្រតីរបស់ Pituitary,
• ជំងឺទឹកនោមផ្អែម
• ការស្រវឹង។

ការកើនឡើងកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងរាងកាយបណ្តោះអាសន្នត្រូវបានកត់សម្គាល់អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ ការរំលោភលើការរំលាយអាហារ lipid អាចបណ្តាលមកពីភាពតានតឹងខ្ពស់។

ការកំណត់កូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាម

ការធ្វើតេស្តឈាមជីវគីមីធ្វើឱ្យវាអាចកំណត់បរិមាណកូលេស្តេរ៉ុលសរុបដែលជាផលបូកនៃការប្រមូលផ្តុំនៃអិល។ អិល។ បទដ្ឋានសម្រាប់ប្រភាគនីមួយៗគឺខុសគ្នាហើយលទ្ធផលនៃការធ្វើតេស្តឈាមត្រូវបានប្រៀបធៀបជាមួយតារាងដែលបទដ្ឋាននៃកូលេស្តេរ៉ុលតាមអាយុចំពោះបុរសនិងស្ត្រីត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញ។ តារាងទាំងនេះបង្ហាញពីកម្រិតនៃការប្រមូលផ្តុំដែលកូលេស្តេរ៉ុលមិនប៉ះពាល់ដល់សុខភាព។ គម្លាតពីបទដ្ឋានមិនតែងតែបង្ហាញពីដំណើរការរោគសាស្ត្រទេព្រោះកម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលប្រែប្រួលអាស្រ័យលើរដូវនិងកត្តាមួយចំនួនទៀត។ ថ្មីៗនេះវាត្រូវបានគេរកឃើញថាកូលេស្តេរ៉ុលពឹងផ្អែកលើកម្មសិទ្ធិរបស់ក្រុមជនជាតិផ្សេងៗគ្នា។

តើអ្នកណាត្រូវបានបង្ហាញតេស្តកូលេស្តេរ៉ុល?

ការធ្វើតេស្តឈាមសម្រាប់កូលេស្តេរ៉ុលត្រូវបានណែនាំអោយធ្វើជាប្រចាំរៀងរាល់ពីរបីឆ្នាំម្តង។ ដំបូងទម្រង់ lipid ត្រូវបានណែនាំសម្រាប់អ្នកដែលមានកត្តាហានិភ័យជាក់លាក់។ ក្នុងចំណោមសូចនាករនានាសម្រាប់ការវិភាគ៖

• ជំងឺបេះដូង
• ភាពធាត់
• ទម្លាប់អាក្រក់
• ជំងឺលើសឈាមក្នុងសរសៃឈាម
• ការប្រើប្រាស់ថ្នាំអរម៉ូនថ្នាំ beta-blockers ថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោមមួយចំនួន។
• ការប្រើប្រាស់ថ្នាំស្តាទីន
• ការអប់រំ xanthelasm និង xanthoma ។

ឈាមសម្រាប់ការវិភាគត្រូវបានយកចេញពីសរសៃឈាមក្រពះទទេ។ ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលគួរឱ្យទុកចិត្តវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យពន្យារភាពអត់ឃ្លានពេលយប់និងជៀសវាងពីអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់នៅមុនពេលដំណើរទស្សនកិច្ចទៅកាន់មន្ទីរពិសោធន៍។ ការចេញការបញ្ជូនវេជ្ជបណ្ឌិតនឹងណែនាំអ្នកជំងឺឱ្យលម្អិតអំពីលក្ខណៈពិសេសនៃការរៀបចំសម្រាប់ការសិក្សា។

ការវិភាគជីវគីមីនៃឈាមកំណត់មេគុណ HDL alpha-cholesterol និង LDL beta-cholesterol ។

• ៤.៦ - ៥.៨ - កើនឡើង
• > ៦.០ - ខ្ពស់ណាស់

ឧបករណ៍និងការធ្វើតេស្តសំរាប់ការត្រួតពិនិត្យឈាមក្នុងឈាមមាននៅតាមផ្ទះ។ ពួកវាពាក់ព័ន្ធខ្លាំងណាស់សម្រាប់មនុស្សដែលត្រូវការការត្រួតពិនិត្យយ៉ាងតឹងរ៉ឹងជាងចំនួនឈាម។

ស្ត្រីមានកូលេស្តេរ៉ុលតិចតួចនៅក្នុងឈាមជាងបុរសហើយមាតិការបស់វាកើនឡើងទៅតាមអាយុ។ លេខដូចគ្នានៅក្នុងទិន្នន័យវិភាគគឺស្ទើរតែល្អសម្រាប់ក្រុមអាយុមួយនិងអ្នកដែលបង្កគ្រោះមហន្តរាយសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ទៀត។ អ្នកជំងឺដែលមានសុខភាពល្អអាចផ្តោតលើទិន្នន័យដូចខាងក្រោមៈ

• ២០-២៥ ឆ្នាំ - ១.៩-២.៧,
• អាយុ ៣០-៣៥ ឆ្នាំ - ២-២-៣.១,
• អាយុ ៣៥-៤០ ឆ្នាំ - ៣.០-៤.៣,
• អាយុ ៤៥-៥០ ឆ្នាំ - ៤-២-៥.២,
• អាយុ ៥០-៥៥ ឆ្នាំ - ៤-៣-៦.១,
• អាយុ ៥៥-៦០ ឆ្នាំ - ៤,១-៦.៨,
• អាយុ ៦០-៦៥ ឆ្នាំ - ៤-៤-៧.៦ ។

អ្វីក៏ដោយដែលជាលទ្ធផលនៃទម្រង់ជាតិខ្លាញ់ជាក់លាក់វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងឌិគ្រីបវា។ ក្នុងករណីនេះស្ថានភាពសុខភាពរបស់អ្នកជំងឺស្ថានភាពអ័រម៉ូននិងកត្តាដទៃទៀតដែលប៉ះពាល់ដល់មាតិកាកូលេស្តេរ៉ុលនឹងត្រូវយកមកពិចារណា។ ផ្អែកលើវត្តមាននៃកត្តាហានិភ័យនិងការកំណត់គម្លាតពីតម្លៃដែលអាចអនុញ្ញាតបាននៃបទដ្ឋានបុគ្គលវេជ្ជបណ្ឌិតនឹងផ្តល់អនុសាសន៍សមស្របឬចេញវេជ្ជបញ្ជាវគ្គនៃការព្យាបាល។

បុរសមានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការវិវត្តទៅជាជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងហើយកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមគួរតែទាបជាងស្ត្រី។ ចំពោះបុរសដែលមានសុខភាពល្អបទដ្ឋាននៃមាតិកាកូលេស្តេរ៉ុលតាមអាយុមើលទៅដូចនេះ៖

• អាយុ ២០-២៥ ឆ្នាំ - ២,៨-៤,៦,
• អាយុ ៣០-៣៥ ឆ្នាំ - ៣.០-៥.២,
• អាយុ ៣៥-៤០ ឆ្នាំ - ៣.២-៦.០,
• អាយុ ៤៥-៥០ ឆ្នាំ - ៣.៤-៦.៤,
• ៥០-៥៥ ឆ្នាំ - ៣.៩-៦.៧,
• អាយុ ៥៥-៦០ ឆ្នាំ - ៤.១-៧.៤,
• អាយុ ៦០-៦៥ ឆ្នាំ - ៤-២-៧.៦ ។

នៅក្នុងវត្តមាននៃកត្តាជាក់លាក់ប៉ះពាល់ដល់កម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលដែនកំណត់នៃបទដ្ឋានបុគ្គលអាចខុសគ្នាបន្តិចបន្តួចពីសូចនាករអាយុជាមធ្យម។ កំណត់កម្រិតនៃផលប៉ះពាល់របស់ពួកគេទៅលើសុខភាពនិងតម្រូវការកែតម្រូវគឺជាសមត្ថកិច្ចរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត។

ប្រសិនបើមាតិកាកូលេស្តេរ៉ុលមិនធម្មតាត្រូវបានរកឃើញប្រឆាំងនឹងស្ថានភាពរោគណាមួយការព្យាបាលនៃជំងឺមូលដ្ឋានត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា។ ក្នុងករណីខ្លះការលុបបំបាត់ស្ថានភាពផ្ទៃខាងក្រោយគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីធ្វើឱ្យទម្រង់ lipid មានលក្ខណៈធម្មតា។

ដំបូងបង្អស់អ្នកជំងឺត្រូវបានណែនាំឱ្យកែតម្រូវរបៀបរស់នៅ។ ដំបូងអ្នកត្រូវផ្លាស់ប្តូរគុណភាពអាហារ។ របបអាហារបុរាណសម្រាប់ hypercholesterolemia ទាក់ទងនឹងការដាក់កម្រិតលើការប្រើប្រាស់ខ្លាញ់សត្វការផ្លាស់ប្តូរខ្លាញ់ត្រូវបានហាមឃាត់ទាំងស្រុង។ មានទស្សនៈជំនួសនៃរបបអាហារអ្នកជំនាញខ្លះទទូចលើការដាក់កម្រិតកាបូអ៊ីដ្រាតព្រោះថាមាតិការបស់វានៅក្នុងរបបអាហារកើនឡើងប៉ះពាល់ដល់កូលេស្តេរ៉ុលច្រើនជាងខ្លាញ់ធម្មជាតិ។ វិធីមួយឬវិធីមួយផ្សេងទៀតប៉ុន្តែការកែតំរូវរបបអាហារត្រូវបានអនុវត្តក្រោមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតដោយពិចារណាលើរោគសាស្ត្រដែលអាចកើតមាន។ ការប្រើប្រាស់ចៀនមិនត្រូវបានណែនាំទេខណៈពេលចម្អិនអាហារវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យដុតនំចំហុយការព្យាបាលដោយចំហាយ។

មធ្យោបាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពដើម្បីធ្វើឱ្យកូលេស្តេរ៉ុលមានលក្ខណៈធម្មតាគឺសកម្មភាពរាងកាយ។ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណទៀងទាត់ធ្វើឱ្យមានស្ថេរភាពសមាមាត្រនៃ lipoproteins "ល្អ" និង "អាក្រក់" នៅក្នុងដែនកំណត់ធម្មតា។

អ្នកជំងឺត្រូវបានគេណែនាំឱ្យឈប់ជក់បារីនិងកំណត់ការផឹកស្រា។

ប្រសិនបើការផ្លាស់ប្តូរទៅរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អសម្រាប់ហេតុផលមួយឬហេតុផលមួយផ្សេងទៀតមិនគ្រប់គ្រាន់នោះអ្នកជំងឺត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យប្រើថ្នាំ។ ជម្រើសនៃថ្នាំគឺអាស្រ័យលើអាយុការវិវត្តនៃរោគវិទ្យាកម្រិតនៃហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺបេះដូង។ អ្នកជម្ងឺអាចត្រូវបានចាត់តាំងៈ

• Statins ថ្នាំប្រភេទនេះរារាំងការសំយោគកូលេស្តេរ៉ុលនិងជួយបង្កើនកម្រិត HDL ។ សន្មតថាភ្នាក់ងារមួយចំនួនពីក្រុមនេះបានរួមចំណែកដល់ការរំលាយបន្ទះ atherosclerotic ។ ថ្នាំ Statins ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយវេជ្ជបណ្ឌិតតែប៉ុណ្ណោះការប្រើថ្នាំដោយខ្លួនឯងត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹង។
• ភាគបន្តនៃអាស៊ីដទឹកប្រមាត់។ ថ្នាំនៅក្នុងក្រុមនេះរារាំងសកម្មភាពរបស់អាស៊ីតទឹកប្រមាត់និងជំរុញការកើនឡើងផលិតកម្មរបស់ពួកគេដើម្បីប្រើកូលេស្តេរ៉ុលលើស។
• សារធាតុទប់ស្កាត់ការស្រូបយកកូលេស្តេរ៉ុលកាត់បន្ថយការស្រូបយកសមាសធាតុនេះពីអាហារ។
• នីណូលីន (វីតាមីនប៊ី ៣) ។ ក្នុងកំរិតធំវារារាំងការសំយោគរបស់អិល។ អិល។ អេ។ ប៉ុន្តែវាអាចធ្វើឱ្យខូចថ្លើម។ វាកម្រត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាណាស់តែនៅពេលដែលមិនអាចប្រើថ្នាំ Statins បាន។
• សរសៃចង្រៃ។ ថ្នាំប្រភេទនេះបន្ថយការផលិតទ្រីគ្លីសេរីត។

ភ្នាក់ងារឱសថសាស្ត្រទាំងអស់ដែលត្រូវបានប្រើសម្រាប់ hypercholesterolemia មានផលប៉ះពាល់ជាក់លាក់ដូច្នេះលទ្ធភាពនៃការប្រើប្រាស់អាចត្រូវបានវាយតម្លៃដោយអ្នកឯកទេសតែប៉ុណ្ណោះ។ ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃថ្នាំ, កិតើរយៈពេលនៃវគ្គសិក្សានៃការព្យាបាលត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយផ្អែកលើប្រវត្តិនិងការពិនិត្យដែលត្រូវគ្នារបស់អ្នកជំងឺ។

តើអ្វីទៅជាតម្លៃ creatinine ធម្មតានៅក្នុងបុរស?

Creatinine គឺជាសារធាតុចុងក្រោយដែលទទួលបានក្នុងដំណើរការបំប្លែងប្រូតេអ៊ីន។ វាត្រូវបានផលិតនៅក្នុងជាលិកាសាច់ដុំនិងសម្ងាត់ទៅក្នុងប្រព័ន្ធឈាមរត់។ សាច់ដុំកាន់តែច្រើនដែលបុរសមាន, កំរិតខ្ពស់នៃអរនីនឌីននីននៅក្នុងឈាម។ វាត្រូវបានបញ្ចេញតែតាមរយៈប្រព័ន្ធទឹកនោមដូច្នេះវាគឺជាសូចនាករសំខាន់នៃមុខងារតម្រងនោម។ ប្រសិនបើពេញមួយជីវិតមនុស្សម្នាក់មានរូបវិទ្យាដែលមិនផ្លាស់ប្តូរបន្ទាប់មកកម្រិតនៃការច្នៃប្រឌិត creatinine នឹងថេរ។

មានអំពី creatinine

ការចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ការវិភាគ

ភាពមិនប្រក្រតីណាមួយនៅក្នុងមុខងារនៃតម្រងនោមនិងមុខងារនៃជាលិកាសាច់ដុំគឺជាសូចនាករសម្រាប់ការវិភាគ។ រោគសញ្ញានិងជំងឺខាងក្រោមអាចបង្កការព្រួយបារម្ភ៖

• បញ្ហាជាមួយនឹងការនោម (ការឈឺចាប់ការឈឺចាប់និងភាពមិនស្រួលផ្សេងទៀត) ។
• ជម្ងឺសាច់ដុំជាលិកា។
• ជំងឺនៃសរីរាង្គ endocrine ។
• ការខ្សោយតំរងនោម។
• ការសង្កេតមើលឌីណាមិកក្នុងការព្យាបាលតំរងនោមឬប្រព័ន្ធទឹកនោម។
• ការមានផ្ទៃពោះ, ចាប់តាំងពីនៅក្នុងលក្ខខណ្ឌនេះ, បន្ទុកលើតម្រងនោមកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំង។

ព័ត៌មានអំពីមូលហេតុដែលការវិភាគនេះចាំបាច់

ជំនួយ! មានតែវេជ្ជបណ្ឌិតទេដែលអាចដឹកនាំនិងឌិគ្រីបវាបាន។

កំរិត creatinine នៅក្នុងរាងកាយអាចត្រូវបានរកឃើញតាមវិធីជាច្រើនដែលខុសគ្នាត្រង់ខ្លឹមសារព័ត៌មាន៖

សួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យមន្ទីរពិសោធន៍ព្យាបាល

អាណា Ponyaeva ។ នាងបានបញ្ចប់ការសិក្សាពីបណ្ឌិតសភាវេជ្ជសាស្ត្រនីហ្សីនីណូភូដ (២០០៧-២០១៤) និងការស្នាក់នៅក្នុងមន្ទីរពិសោធន៍ធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យមន្ទីរពិសោធន៍ (២០១៤-២០១៦) សួរសំណួរមួយ >>

• តេស្តឈាមជីវគីមី។
• ការបោសសំអាត Creatinine: សមាមាត្រនៃបរិមាណអង់ស៊ីមនៅក្នុងទឹកនោមទៅនឹងបរិមាណឈាម។ ការបោសសំអាតដីគឺជាសមត្ថភាពរបស់រាងកាយក្នុងការសំអាតឈាមនៃសារធាតុដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់។
• សមាមាត្រនៃអាសូតទៅនឹង creatinine ។ ត្រូវបានប្រើដើម្បីកំណត់កំរិតនៃការខះជាតិទឹក។

ជំនួយ! វិធីសាស្រ្តផ្តល់ព័ត៌មានបំផុតគឺការប្តេជ្ញាចិត្តនៃការបោសសំអាត creatinine ។ កំហាប់ខ្ពស់បំផុតនៃ creatinine ត្រូវបានគេសង្កេតឃើញនៅពេលល្ងាចហើយទាបបំផុតនៅពេលព្រឹក។

ការរៀបចំការវិភាគ

ការធ្វើតេស្តឈាមជីវគីមី៖

• ឈាមត្រូវតែបរិច្ចាគនៅពេលព្រឹកដល់ក្រពះទទេ។
• ក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃកាត់បន្ថយបរិមាណផលិតផលសាច់ក្នុងរបបអាហារ។

ការវិភាគជីវគីមីទឹកនោម៖

• អនាម័យដោយប្រុងប្រយ័ត្ននៃប្រដាប់បន្តពូជគឺចាំបាច់ប៉ុន្តែដោយគ្មានការប្រើប្រាស់សារធាតុគីមីដែលសម្លាប់ microflora ធម្មជាតិ។
• មួយថ្ងៃមុនពេលធ្វើការវិភាគអ្នកត្រូវផឹកទឹកសុទ្ធប្រហែលពីរលីត្រ (បទដ្ឋានខាងសរីរវិទ្យាសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យ) ។
• ច្បាប់សម្រាប់ការប្រមូលទឹកនោមប្រចាំថ្ងៃ៖ ក្រោយពេលភ្ញាក់អ្នកត្រូវបត់ជើងតូច (ទឹកនោមនេះមិនចាំបាច់ប្រមូលទេ) រាល់ពេលក្រោយ (២៤ ម៉ោង) ទឹកនោមត្រូវប្រមូលក្នុងធុងមួយហើយទុកនៅកន្លែងងងឹតត្រជាក់។ ទឹកនោមចុងក្រោយគួរតែជាទឹកនោមពេលព្រឹកនៅថ្ងៃបន្ទាប់។

ធម្មតានៅបុរស

កម្រិត Creatine ថយចុះតាមអាយុនៅពេលជាលិកាសាច់ដុំថយចុះ។

អត្រានៃ creatinine ក្នុងទឹកនោមដែលបញ្ចេញក្នុងពេលថ្ងៃអាស្រ័យលើទំងន់រាងកាយនិងរាងកាយ។ ចំពោះបុរស, បទដ្ឋានគឺ 122-220 μmolក្នុងមួយគីឡូក្រាមនៃទំងន់។ បទដ្ឋាននៅក្នុងសមាមាត្រនៃអាសូតនិង creatinine គឺពី 10: 1 ដល់ 20: 1 ។

ការបោសសំអាត Creatinine ចំពោះបុរស៖

ជំនួយ! ជាមួយនឹងការវិវត្តនៃជំងឺតំរងនោមកម្រិតនៃការបង្កើត creatinine នៅក្នុងឈាមកើនឡើងហើយក្នុងទឹកនោមផ្ទុយទៅវិញមានការថយចុះ។

គម្លាតពីបទដ្ឋាន

គម្លាតពីបទដ្ឋានមិនតែងតែបង្ហាញពីជំងឺធ្ងន់ធ្ងរទេ។ការកើនឡើងឬថយចុះកម្រិតនៃ creatinine នៅក្នុងឈាមអាចជាបទដ្ឋានសរីរវិទ្យានៅក្នុងរបៀបរស់នៅជាក់លាក់។ អ្នកញ៉ាំបន្លែអត្តពលិកដែលមានម៉ាសសាច់ដុំធំ ៗ ម៉ូដែលនិងបាឡឺរីណាដែលប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបបអាហារតឹងរឹង។ ក្នុងករណីទាំងនេះគម្លាតពីបទដ្ឋានមិនមានសារៈសំខាន់ដូចជាមួយនឹងរោគសាស្ត្រនៃសរីរាង្គខាងក្នុងទេ។

ឡើងកម្រិត

ហេតុផលសម្រាប់ការកើនឡើងកម្រិតនៃ creatinine នៅក្នុងឈាមអាចបណ្តាលមកពីកត្តាសរីរវិទ្យានិងការវិវត្តនៃរោគសាស្ត្រធ្ងន់ធ្ងរ។

កត្តាសរីរវិទ្យារួមមាន៖

• សំណុំនៃម៉ាសសាច់ដុំធំឧទាហរណ៍ក្នុងអត្តពលិកធុនធ្ងន់និងអ្នកហាត់ប្រាណ។
• ប្រូបាប៊ីលីតេនៃប្រូតេអ៊ីនសត្វនៅក្នុងរបបអាហារ។
• ទទួលភ្ញៀវថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាក: "Ibufrofen", "Nurofen" ។
• ការប្រើប្រាស់ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច។

រោគសាស្ត្ររួមមានជំងឺដូចខាងក្រោមៈ

• ការបរាជ័យក្នុងទម្រង់ជាទម្រង់ណាមួយ។
• ការរំខាននៅក្នុងប្រព័ន្ធ endocrine ។ ជំងឺនៃក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតដែលទាក់ទងនឹងការកើនឡើងរបស់វានិងការលើសអរម៉ូន។
• ការរំលោភលើប្រព័ន្ធឈាមរត់នៅក្នុងសាច់ដុំបេះដូងដែលនាំឱ្យមានភាពអត់ឃ្លានអុកស៊ីសែននៃជាលិការតំរងនោមនិងកាត់បន្ថយការសម្តែងរបស់ពួកគេ។
• ជម្ងឺមហារីក។
• ការបំផ្លាញជាលិកាសាច់ដុំ: របួសនិងទឹកភ្នែករោគសញ្ញាគាំង។
• ការខះជាតិទឹក (មានការកើនឡើងនៃចំនួនឈាមទាំងអស់) ។
• ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ប្រសិនបើអ្នកមិនព្យាបាលជំងឺតំរងនោមទេ, ផលវិបាកមួយចំនួនអាចកើតមាន៖

• មានបញ្ហាជាមួយនឹងការនោម៖ ពីការរក្សាទឹកនោមក្នុងរាងកាយរហូតដល់ការសំងាត់ហួសកំរិត (រហូតដល់ពីរលីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ) ។
• ការឈឺចុកចាប់នៅឆ្អឹងខ្នងទាប។
• ហើម (ដោយសារតែការជាប់គាំងនៃអង្គធាតុរាវនៅក្នុងខ្លួន) ។
• លើសឈាម។

សំខាន់! ការកំណត់កម្រិត creatinine គឺមិនអាចទទួលយកបានសម្រាប់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដំបូងនៃជំងឺនោះទេចាប់តាំងពីការកើនឡើងត្រូវបានគេសង្កេតឃើញជាមួយនឹងការខូចខាតដល់តំរងនោមភាគច្រើន។

របៀបបញ្ចុះកម្រិត

ការណែនាំសម្រាប់ការបន្ថយកម្រិត creatinine ខុសគ្នាអាស្រ័យលើមូលហេតុនៃការកើនឡើង។ ប្រសិនបើកម្រិតបានកើនឡើងបន្តិចហើយជាលទ្ធផលនៃការពិនិត្យនោះមិនមានការបង្ហាញពីរោគសាស្ត្រធ្ងន់ធ្ងរនោះទេដូច្នេះការណែនាំដូចតទៅនេះ៖

• វាចាំបាច់ក្នុងការធ្វើឱ្យរបបអាហារមានលក្ខណៈធម្មតា។ សម្រាប់មនុស្សពេញវ័យតម្រូវការសាច់ប្រចាំសប្តាហ៍គឺ ៤៥០ ក្រាម (១៥០ ក្រាម ៣ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍) ។ សាច់មិនគួរមានជាតិខ្លាញ់ច្រើនហួសប្រមាណនិងមានកាឡូរីខ្ពស់ទន្សាយសាច់មាន់សាច់មាន់ទួរគីគឺសមរម្យ។ បទដ្ឋានប្រចាំថ្ងៃសំខាន់សម្រាប់ប្រូតេអ៊ីនគឺល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីទទួលបានពីផលិតផលនៃប្រភពដើមរុក្ខជាតិ។ បង្កើនរបបអាហាររបស់អ្នកជាមួយនឹងអាហារដែលសំបូរទៅដោយជាតិសរសៃដើម្បីធ្វើឱ្យមុខងាររបស់ពោះវៀនមានដំណើរការធម្មតា: បបរ (ស្រូវសាលីបឺហ្គឺរមីមី) នំបុ័ងកន្ទក់។
• លុបបំបាត់ការខះជាតិទឹក។ មនុស្សពេញវ័យគួរផឹកទឹកស្អាតជាងពីរលីត្រ។ នេះពិបាកប្រើណាស់ដូច្នេះសូមកត់ត្រាចំនួនទឹកប្រាក់ដែលអ្នកបានស្រវឹងយកដបទឹកសម្រាប់ធ្វើការឬដើរ។ ចងចាំថាការទទួលទានទឹកសំខាន់បំផុតគឺពេលព្រឹកនៅលើពោះទទេ។
• កាត់បន្ថយសកម្មភាពរាងកាយ។ ប្រសិនបើអ្នកជាអត្តពលិកអាជីពបន្ទាប់មកដើម្បីសុខភាពរបស់អ្នកវាល្អប្រសើរក្នុងការរំលងរដូវប្រកួតប្រជែងនិងស្តារតម្រងនោមឡើងវិញ។

ប្រសិនបើបន្ថែមលើកម្រិតនៃការបង្កើត creatinine ជំងឺធ្ងន់ធ្ងរនៃតម្រងនោមនិងប្រព័ន្ធទឹកនោមត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យការព្យាបាលគួរតែត្រូវបានត្រួតពិនិត្យដោយអ្នកឯកទេសយ៉ាងតឹងរ៉ឹង។ វិធីសាស្រ្តសំខាន់ៗក្នុងការព្យាបាលជម្ងឺខ្សោយតំរងនោម៖

• ការប្រើថ្នាំត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដើម្បីធ្វើឱ្យដំណើរការប្រូតេអ៊ីនមានលក្ខណៈធម្មតា។

ការយកចិត្តទុកដាក់! កម្រិតនៃការបង្កើតឈាមក្នុងឈាមដោយខ្លួនឯងគឺមានគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាព។

មូលហេតុនិងរោគសញ្ញានៃកម្រិតទាប

រោគសញ្ញាគឺស្រាលមានភាពទន់ខ្សោយជាទូទៅនៃសាច់ដុំវិលមុខនិងការថយចុះការសម្តែង។ កំរិត Creatinine ត្រូវបានកាត់បន្ថយដោយសារតែជំងឺនិងស្ថានភាពរាងកាយដូចខាងក្រោម៖

• រយៈពេលប្រាំមួយខែដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះ។
• ភាពស្លកសាំងភាពស្លេកស្លាំង។
• ការថយចុះយ៉ាងខ្លាំងនៃជាលិកាសាច់ដុំ (ជាមួយនឹងការបរាជ័យនៃអវយវៈ) ។
• របបអាហារមិនត្រឹមត្រូវ (កង្វះប្រូតេអ៊ីន) ។
• ភាពអត់ឃ្លាន, ជំងឺសរសៃប្រសាទ។
• ជំងឺមហារីកឈាម
• ខ្វិន។

តម្លៃវិភាគប្រហាក់ប្រហែល

លើសពីនេះទៀតអ្នកអាចមើលឃើញសម្ភារៈផ្សេងទៀតដែលអាចមានប្រយោជន៍។ អត្តពលិកនិយាយអំពីការធ្វើតេស្តឈាមផ្សេងៗរួមទាំង creatinine ។

កូលេស្តេរ៉ុល - ហេតុអ្វីបានជាវាត្រូវការ?

កូលេស្តេរ៉ុល (ពីជំងឺក្រិក - ទឹកប្រមាត់និងស្តេរ៉េអូ - រឹង, រឹង) - ត្រូវបានរកឃើញដំបូងនៅក្នុងគ្រួសក្នុងថង់ទឹកប្រមាត់ពីទីនេះហើយមានឈ្មោះវា។ វាជាជាតិអាល់កុល lipophilic ដែលមិនរលាយក្នុងទឹក។ ប្រហែលជា ៨០% នៃកូលេស្តេរ៉ុលត្រូវបានសំយោគនៅក្នុងខ្លួន (ថ្លើមពោះវៀនតម្រងនោមក្រពេញក្រពេញក្រពេញក្រពេញ) នៅសល់ ២០% ទៀតត្រូវតែចេញមកពីអាហារដែលយើងទទួលទាន។

នៅពេលចរាចរក្នុងចរន្តឈាមកូលេស្តេរ៉ុលបើចាំបាច់ត្រូវបានប្រើជាសម្ភារៈអាគារក៏ដូចជាសម្រាប់សំយោគសមាសធាតុស្មុគស្មាញបន្ថែមទៀត។ ដោយសារវាមិនរលាយក្នុងទឹក (ហើយតាមឈាម) ការដឹកជញ្ជូនរបស់វាគឺអាចធ្វើទៅបានតែក្នុងទម្រង់ជាសមាសធាតុរលាយទឹកស្មុគស្មាញដែលត្រូវបានបែងចែកជា ២ ប្រភេទ៖

Lipoproteins ដង់ស៊ីតេទាប (LDL)

Lipoproteins ដង់ស៊ីតេខ្ពស់ (HDL)

សារធាតុទាំងពីរនេះគួរតែមាននៅក្នុងសមាមាត្រដែលបានកំណត់យ៉ាងតឹងរឹងបរិមាណសរុបរបស់ពួកគេក៏មិនគួរលើសពីបទដ្ឋានដែរ។ នេះអាចនាំឱ្យមានជំងឺធ្ងន់ធ្ងរនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។

មុខងារនៃកូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងខ្លួន៖

- ធានាភាពរឹងមាំនៃជញ្ជាំងកោសិកាធ្វើនិយតកម្មភាពធន់របស់ពួកវាចំពោះម៉ូលេគុលផ្សេងៗ។

- សំយោគវីតាមីនឌី,

- ការសំយោគ adrenal នៃស្តេរ៉ូអ៊ីត (cortisone, hydrocortisone), បុរស (androgens) និងភេទស្រី (អរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនប្រូសេស្តេរ៉ូន)

- ក្នុងទម្រង់ជាអាស៊ីតទឹកប្រមាត់គឺពាក់ព័ន្ធនឹងការបង្កើតទឹកប្រមាត់និងការស្រូបយកខ្លាញ់ក្នុងពេលរំលាយអាហារ។

- ចូលរួមក្នុងការបង្កើតពាក្យថ្មីនៅក្នុងខួរក្បាលដោយហេតុនេះធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសមត្ថភាពផ្លូវចិត្តនិងការចងចាំ។

តាមពិតវាមិនមែនជាកូលេស្តេរ៉ុលខ្លួនឯងដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់នោះទេប៉ុន្តែវាប្រែប្រួលលើសពីកំរិតធម្មតា។ បញ្ហាសុខភាពអាចបណ្តាលឱ្យលើសនិងខ្វះវានៅក្នុងខ្លួន។

ផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃកូលេស្តេរ៉ុល

យោងតាមស្ថិតិបានអោយដឹងថាមនុស្សដែលបានស្លាប់ដោយសារជំងឺបេះដូង - សរសៃឈាមមានកំរិតខ្ពស់នៃ lipoproteins ដង់ស៊ីតេទាបប៉ុន្តែមាតិកាខ្ពស់នៃ lipoproteins ដង់ស៊ីតេទាប។

Lipoproteins ដែលមានសមាមាត្រមិនត្រឹមត្រូវឬមាតិកាខ្ពស់យូរនៅក្នុងឈាមអាចនៅលើជញ្ជាំងសរសៃឈាមនិងបណ្តាលឱ្យមានជំងឺសរសៃឈាម។

ជំងឺគ្រោះថ្នាក់នេះកើតឡើងនៅពេលដែលបន្ទះបង្កើតនៅលើ endothelium សរសៃឈាមដែលយូរ ៗ ទៅបង្កើននិងកកកុញកាល់ស្យូមកាន់តែច្រើន។ ជាលទ្ធផល lumen នៃសរសៃឈាមរួមតូចពួកគេបាត់បង់ការបត់បែន (ស្ត្រេស) ដែលនេះនាំឱ្យមានការថយចុះនៃការផ្គត់ផ្គង់អុកស៊ីសែននិងសារធាតុចិញ្ចឹមទៅកាន់បេះដូងនិងជាលិកានិងការវិវត្តនៃការឈឺទ្រូង (ការដាច់ចរន្តឈាមសរសៃឈាមទៅផ្នែកខ្លះនៃបេះដូងដោយសារការស្ទះនៃសរសៃឈាមដែលត្រូវបានអមដោយការឈឺចាប់និងមិនស្រួលនៅក្នុងទ្រូង) ។ ។ ជាញឹកញាប់, យ៉ាងជាក់លាក់ដោយសារតែការរំលោភលើការផ្គត់ផ្គង់ឈាម, គាំងបេះដូងឬជំងឺ myocardial infarction កើតឡើង។ ការបង្កើតបន្ទះកូលេស្តេរ៉ុលនាំឱ្យមានការខូចខាតនៅលើជញ្ជាំងផ្នែកខាងក្នុងនៃសរសៃឈាមដែលជាកំណកឈាមអាចបង្កើតបានដែលអាចធ្វើឱ្យស្ទះសរសៃឈាមបនា្ទាប់មកហើយបណ្តាលឱ្យកើតជំងឺស្ទះសរសៃឈាម។ ដូចគ្នានេះផងដែរនាវាដែលបាត់បង់ការបត់បែនរបស់វាអាចផ្ទុះឡើងជាមួយនឹងការកើនឡើងសម្ពាធនៅក្នុងចរន្តឈាម។

តួនាទីរបស់ lipoproteins

HDL ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាថ្នាំ lipoprotein ដែលល្អព្រោះវាមានសមត្ថភាពរំលាយបន្ទះកូលេស្តេរ៉ុលនិងយកវាចេញពីជញ្ជាំងសរសៃឈាមដែលភាគរយរបស់វាទាក់ទងទៅនឹង LDL lipoprotein ខ្ពស់ជាង។ អិល។ អិល។ បញ្ជូនកូលេស្តេរ៉ុលពីសរីរាង្គសំយោគវាចូលទៅក្នុងសរសៃឈាមហើយជាមួយនឹងមាតិកាកើនឡើងនៃសមាសធាតុនេះម៉ូលេគុលរលាយធំ ៗ ផ្សំគ្នាជាទំរង់បន្ទះខ្លាញ់ភ្ជាប់ទៅនឹងនាវានិងស្ទះវា។ ដោយបានឆ្លងកាត់ដំណើរការកត់សុីកូលេស្តេរ៉ុលបាត់បង់ស្ថេរភាពរបស់វាហើយងាយជ្រាបចូលទៅក្នុងកម្រាស់នៃជញ្ជាំងសរសៃឈាម។

អង្គបដិប្រាណជាក់លាក់ចាប់ផ្តើមត្រូវបានផលិតក្នុងបរិមាណច្រើនទៅលើលទ្ធផលអិលឌីអុកស៊ីតដែលបណ្តាលឱ្យមានការខូចខាតយ៉ាងខ្លាំងដល់ជញ្ជាំងសរសៃឈាម។ លើសពីនេះទៀតកូលេស្តេរ៉ុលជួយកាត់បន្ថយនីត្រាតអុកស៊ីដបង្កើនហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។

នីត្រាតអុកស៊ីតដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងខ្លួន៖

- ធ្វើឱ្យសសៃឈាមកាត់បន្ថយសម្ពាធឈាមការពារការកកើតកំណកឈាមក្នុងចរន្តឈាម

- ដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីនិងវីរុសដែលចូលក្នុងខ្លួនបំផ្លាញកោសិកាមហារីក។

- បង្កើនកម្លាំងសាច់ដុំ។

- ចូលរួមក្នុងការផ្លាស់ប្តូរព័ត៌មានរវាងកោសិកាផ្សេងៗគ្នាគឺជាអ្នកបញ្ជូនសារបញ្ជូនសរសៃប្រសាទទៅក្នុងលំហ។

ការកាត់បន្ថយកម្រិតនៃអុកស៊ីដ nitrous នៅក្នុងរាងកាយនឹងធ្វើឱ្យការងាររបស់ប្រព័ន្ធរាងកាយទាំងអស់រង្គោះរង្គើ។

HDL មិនត្រឹមតែយកកូលេស្តេរ៉ុលចេញពីឈាមត្រឡប់ទៅថ្លើមវិញទេតែថែមទាំងការពារការកត់សុីរបស់អិល។ ឌី។ អិលផងដែរ។

សញ្ញានៃការកើនឡើងកូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងខ្លួន

ការកើនឡើងកូលេស្តេរ៉ុលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការរំលោភលើការរំលាយអាហារ lipid (ខ្លាញ់) ។ នេះអាចជារោគសញ្ញាមិនត្រឹមតែជំងឺក្រិនសរសៃឈាមប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏ជាជំងឺធ្ងន់ធ្ងរផ្សេងទៀតផងដែរ៖

- តំរងនោម (ការខ្សោយតំរងនោមរ៉ាំរ៉ៃ, ជំងឺរលាកទងសួត),

- លំពែង (ជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃ),

- ជំងឺទឹកនោមផ្អែមជំងឺទឹកនោមផ្អែម (ជាជំងឺធ្ងន់ធ្ងរដែលទាក់ទងនឹងការសំយោគអាំងស៊ុយលីនខ្សោយដោយកោសិកាបេតានៃកូនកោះឡាដិនហេននៅក្នុងលំពែង) ។

- hypothyroidism (ថយចុះការសំយោគអរម៉ូនដោយក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត)

រោគសញ្ញានៃជម្ងឺ atherosclerosis គឺបណ្តាលមកពីសរសៃឈាមតូចចង្អៀតដែលបណ្តាលមកពីកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលកើនឡើងខ្ពស់និងជាប់លាប់និងការចុះខ្សោយនៃចរន្តឈាមនៅផ្នែកផ្សេងៗនៃចរន្តឈាម។

រោគសញ្ញាសំខាន់ៗគឺ៖

- ការឈឺទ្រូង (ការមិនស្រួលឬឈឺក្នុងទ្រូងកើតឡើងដោយសារការហាត់ប្រាណឬស្ត្រេសខាងអារម្មណ៍),

- ចង្វាក់បេះដូងលោត (ការរំខានចង្វាក់បេះដូង),

- ការរលាកស្រោមពោះនិងហើមផ្នែកគ្រឿងនៃរាងកាយ (ម្រាមដៃម្រាមជើង)

- រមួលក្រពើដែលមិនទៀងទាត់

- ការថយចុះការចងចាំ, ការធ្វេសប្រហែស,

- ការថយចុះសមត្ថភាពបញ្ញា,

- ប្រាក់បញ្ញើ lipid ពណ៌លឿង - ពណ៌ផ្កាឈូកនៅក្នុងស្បែក (xanthomas) ត្រូវបានគេសង្កេតឃើញជាញឹកញាប់បំផុតនៅលើស្បែកនៃត្របកភ្នែកនិងនៅសន្លាក់កជើង។

ផលប៉ះពាល់នៃ HDL និងអិល។ អិល។ អិល។ លើសុខភាពរបស់យើង

ទោះយ៉ាងណាមតិដែលថាកម្រិតទូទៅនៃថ្នាំ lipoproteins HDL និង LDL ប៉ះពាល់ដល់ស្ថានភាពសុខភាពហើយការកើនឡើងរបស់ពួកគេគឺមានផលវិបាកយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់ការងាររបស់សារពាង្គកាយទាំងមូល។ ទោះយ៉ាងណាសេចក្តីថ្លែងការណ៍នេះមិនពិតទាំងស្រុងទេ។ មែនហើយជំងឺខាងលើនឹងត្រូវបានអមដោយការកើនឡើងនៃមាតិកាលីពីតជាទូទៅប៉ុន្តែវាមានសារៈសំខាន់ជាងនេះទៅទៀតតើសមាមាត្រនៃឈាមរបស់ HDL និង LDL អាក្រក់។ វាគឺជាការរំលោភលើសមាមាត្រនេះដែលនាំឱ្យមានបញ្ហាសុខភាព។ នៅពេលកំណត់មាតិកានៃសារធាតុ lipoproteins នៅក្នុងឈាមសូចនាករចំនួន 4 ត្រូវបានគេយកមកពិចារណា: បរិមាណកូលេស្តេរ៉ុលសរុបកម្រិត HDL, LDL និងទ្រីគ្លីសេរីត។

កូលេស្តេរ៉ុលសរុបក្នុងឈាម - ៣.០ - ៥.០ មីល្លីល / លី,

ជាមួយនឹងការគំរាមកំហែងនៃជំងឺក្រិនសរសៃឈាម, កូលេស្តេរ៉ុលសរុបកើនឡើងដល់ ៧,៨ មីល្លីលីត្រ / លីត្រ។

អិល។ អិល។ អិលនៅបុរស - ២,២៥ - ៤,៨២ ម។ ល / លី,

LDL ចំពោះស្ត្រី - ១.៩២ - ៤.៥១ ម។ ល / លី,

HDLនៅបុរស - ០.៧២ - ១,៧៣ ម។ ល / លី,

HDL នៅ ស្ត្រី - ០.៨៦ - ២,២៨ ម។ ល / លី,

ទ្រីគ្លីសេរីដចំពោះបុរស - ០.៥២ - ៣,៧ ម។ ល / លី,

ទ្រីគ្លីសេរីដចំពោះស្ត្រី 0,៤១ - ២,៩៦ មិល្លីលីត្រ / អិល។

ការចង្អុលបង្ហាញបំផុតគឺសមាមាត្រនៃ HDL ទៅនឹង LDL ប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃកូលេស្តេរ៉ុលសរុប។ នៅក្នុងរាងកាយដែលមានសុខភាពល្អ HDL គឺខ្ពស់ជាងអិល។ អិល។

ការព្យាបាលដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតសម្រាប់កូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់

មានថ្នាំជាច្រើនដែលបន្ថយកូឡេស្តេរ៉ុលក្នុងករណីដែលសូចនាករនេះបង្កការគំរាមកំហែងធ្ងន់ធ្ងរដល់សុខភាពឬរួចទៅហើយនៅដើមដំបូងនៃការវិវត្តនៃជំងឺក្រិនសរសៃឈាម។ វាចាំបាច់ក្នុងការបង់ពន្ធសម្រាប់របៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អដែលជាផ្នែកសំខាន់មួយគឺអាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ។ ក្នុងករណីបែបនេះរបបអាហារនិងការធ្វើលំហាត់ប្រាណកម្រិតមធ្យមនឹងជួយមិនត្រឹមតែនាំឱ្យបរិមាណឈាមទាំងអស់ត្រឡប់ទៅរកភាពធម្មតាប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងជាសះស្បើយនិងធ្វើអោយរាងកាយរបស់អ្នកមានសុខភាពល្អឡើងវិញផងដែរ។

សម្រាប់ប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលលឿនការត្រៀមលក្ខណៈឱសថត្រូវបានប្រើ:

— Statins - ថ្នាំដែលពេញនិយមបំផុតគោលការណ៍នៃសកម្មភាពរបស់ពួកគេគឺរារាំងការសំយោគកូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងថ្លើមដោយរារាំងអង់ស៊ីមដែលត្រូវគ្នា។ ជាធម្មតាពួកគេត្រូវបានគេយក 1 ដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលចូលគេង (នៅពេលនេះការផលិតសកម្មនៃកូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងរាងកាយចាប់ផ្តើម) ។ ប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលកើតឡើងបន្ទាប់ពីការគ្រប់គ្រងប្រព័ន្ធរយៈពេល 1-2 សប្តាហ៍ដោយការប្រើប្រាស់យូរពួកគេមិនញៀនទេ។ ក្នុងចំណោមផលប៉ះពាល់, ចង្អោរ, ឈឺចាប់នៅក្នុងពោះនិងសាច់ដុំអាចត្រូវបានគេសង្កេតឃើញក្នុងករណីកម្រវាអាចមានភាពប្រែប្រួលបុគ្គល។ ថ្នាំ Statin អាចកាត់បន្ថយកូលេស្តេរ៉ុលបាន ៦០ ភាគរយប៉ុន្តែប្រសិនបើប្រើរយៈពេលយូរពួកគេគួរតែធ្វើតេស្តជាប្រចាំចំពោះ AST និង ALT ។ ថ្នាំ Statins ទូទៅបំផុត: cerivastatin, fluvastatin, lovastatin ។

- សរសៃ ជំរុញការផលិត HDL, ត្រូវបានណែនាំអោយប្រើទ្រីគ្លីសេរីដនៃ ៤.៥ មីល្លីល / លី។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យកុំប្រើជាមួយថ្នាំស្តាទីន។ ផលប៉ះពាល់ត្រូវបានបង្ហាញជាទម្រង់នៃការរលាកក្រពះពោះវៀនហើមពោះចង្អោរក្អួតនិងឈឺពោះ។ អ្នកតំណាងនៃក្រុមថ្នាំនេះ: clofibrate, fenofibrate, gemfibrozil ។

— ភាគបន្តនៃអាស៊ីដទឹកប្រមាត់។ ថ្នាំប្រភេទនេះមិនត្រូវបានស្រូបចូលទៅក្នុងចរន្តឈាមនោះទេប៉ុន្តែវាដើរតួក្នុងមូលដ្ឋាន - វាភ្ជាប់ទៅនឹងអាស៊ីតទឹកប្រមាត់ដែលត្រូវបានសំយោគពីកូលេស្តេរ៉ុលហើយយកវាចេញពីរាងកាយដោយធម្មជាតិ។ ថ្លើមចាប់ផ្តើមបង្កើនការផលិតអាស៊ីតទឹកប្រមាត់ដោយប្រើកូលេស្តេរ៉ុលច្រើនពីឈាមឥទ្ធិពលវិជ្ជមានដែលអាចកើតមានកើតឡើងមួយខែបន្ទាប់ពីការចាប់ផ្តើមប្រើថ្នាំហើយថ្នាំ Statins អាចត្រូវបានគេយកក្នុងពេលតែមួយដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាព។ ការប្រើប្រាស់ថ្នាំយូរអង្វែងអាចនាំឱ្យមានការថយចុះនៃការស្រូបយកខ្លាញ់និងវីតាមីនការកើនឡើងនៃការហូរឈាមគឺអាចធ្វើទៅបាន។ ផលប៉ះពាល់: ហើមពោះទល់លាមក។ ថ្នាំបែបនេះរួមមាន: colestipol, cholestyramine ។

— អ្នកហាមឃាត់ការស្រូបយកកូលេស្តេរ៉ុល រំខានដល់ការស្រូបយកជាតិខ្លាញ់ពីក្នុងពោះវៀន។ ថ្នាំនៅក្នុងក្រុមនេះអាចត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដល់អ្នកដែលមាន contraindications សម្រាប់ការប្រើថ្នាំ Statins, ចាប់តាំងពីពួកគេមិនត្រូវបានស្រូបចូលទៅក្នុងឈាម។ នៅប្រទេសរុស្ស៊ីមានតែថ្នាំមួយក្រុមនៃក្រុមថ្នាំទប់ស្កាត់ការស្រូបយកកូលេស្តេរ៉ុលគឺអ៊ីហ្សីត្រូលត្រូវបានចុះបញ្ជី។

វិធានការខាងលើត្រូវបានអនុវត្តក្នុងករណីដែលមិនយកចិត្តទុកដាក់នៅពេលវាចាំបាច់ក្នុងការបន្ថយកូលេស្តេរ៉ុលយ៉ាងឆាប់រហ័សហើយការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅមិនអាចផ្តល់នូវលទ្ធផលដែលចង់បានភ្លាមៗទេ។ ប៉ុន្តែសូម្បីតែនៅពេលប្រើភ្នាក់ងារឱសថសាស្ត្រក៏ដោយកុំភ្លេចអំពីការការពារនិងថ្នាំបំប៉នធម្មជាតិដែលគ្មានគ្រោះថ្នាក់ដែលជាមួយនឹងការទទួលទានទៀងទាត់យូរនឹងជួយអ្នកការពារជំងឺនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងនាពេលអនាគត។

ឱសថបុរាណជួយបន្ថយកូឡេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាម

- នីណូលីន (អាស៊ីតនីកូទីនិក, វីតាមីនភីភី, វីតាមីនប៊ី₃) យន្តការនៃសកម្មភាពមិនត្រូវបានសិក្សាពេញលេញទេប៉ុន្តែការពិសោធន៍បង្ហាញថាបន្ទាប់ពីពីរបីថ្ងៃនៃការប្រើកម្រិតខ្ពស់នៃវីតាមីនអាកម្រិត LDL និងទ្រីគ្លីសេរីតនៅក្នុងឈាមមានការថយចុះគួរឱ្យកត់សម្គាល់ប៉ុន្តែបរិមាណ HDL កើនឡើងដល់ 30% ។ ជាអកុសលវាមិនកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាផលវិបាកនិងការវាយប្រហារនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងទេ។ ដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធិភាពខ្ពស់អ្នកអាចបញ្ចូលគ្នានូវថ្នាំ niacin ជាមួយនឹងវិធីសាស្ត្រព្យាបាលដទៃទៀត។

— អាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា ៣ និងអូមេហ្គា ៦ មិនមានជាតិខ្លាញ់។ មាននៅក្នុងប្រេងត្រីនិងអាហារសមុទ្រក៏ដូចជាប្រេងបន្លែត្រជាក់ (មិនមានកំណត់) ។ ពួកគេមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទការពារការកន្ត្រាក់អំឡុងពេលលូតលាស់សកម្មជួយបន្ថយកូលេស្តេរ៉ុលនិងសម្ពាធឈាមធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមពង្រឹងសរសៃឈាមនិងផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវការបត់បែនការពារភាពច្របូកច្របល់និងចូលរួមក្នុងការសំយោគសារធាតុដូចអ័រម៉ូន - prostaglandins ។ ការទទួលទានជាប្រចាំនូវប្រភពនៃអាស៊ីតខ្លាញ់សំខាន់ៗនឹងជះឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងដល់ការងាររបស់រាងកាយទាំងមូលជាពិសេសវានឹងជួយការពារការវិវត្តនៃជំងឺបេះដូង។

— វីតាមីនអ៊ី។ សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មខ្លាំងការពារការបំបែកនៃអិល។ អិល។ និងការបង្កើតបន្ទះខ្លាញ់។ចំពោះការចាប់ផ្តើមនៃផលវិជ្ជមានអ្នកត្រូវប្រើវីតាមីនជាប្រចាំក្នុងកំរិតសមស្រប។

— តែបៃតង មានផ្ទុកប៉ូលីហ្វេណុល - សារធាតុដែលប៉ះពាល់ដល់ការរំលាយអាហារ lipid ពួកគេកាត់បន្ថយកម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់និងបង្កើនមាតិកា“ ល្អ” ។ លើសពីនេះទៀតតែមានផ្ទុកសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម។

- ខ្ទឹមស។ ខ្ទឹមស្រស់ត្រូវបានគេណែនាំអោយប្រើដើម្បីបន្ថយកូលេស្តេរ៉ុលដើម្បីការពារការកកើតកំណកឈាមក្នុងសរសៃឈាម (រំលាយឈាម) ។ សមាសធាតុសកម្មដែលបង្កើតជាខ្ទឹមសគឺសមាសធាតុដែលផ្ទុកទៅដោយស្ពាន់ធ័រជាពិសេសអាលីអ៊ីន។

— ប្រូតេអ៊ីនសណ្តែក។ នៅក្នុងសកម្មភាពពួកគេគឺស្រដៀងនឹងអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែន - ពួកគេកាត់បន្ថយលទ្ធភាពនៃជំងឺ atherosclerosis ។ Genistein រារាំងការកត់សុី LDL ដោយសារតែលក្ខណៈប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មរបស់វា។ លើសពីនេះសណ្តែកសៀងរំញោចការផលិតទឹកប្រមាត់ដោយហេតុនេះរួមចំណែកដល់ការកម្ចាត់កូលេស្តេរ៉ុលចេញពីរាងកាយ។

— វីតាមីនប៊ី₆ (pyridoxine), ខ₉ (អាស៊ីតហ្វូលិក) ខ₁₂ (cyanocobalamin) ។ ចំនួនគ្រប់គ្រាន់នៃវីតាមីនទាំងនេះនៅក្នុងរបបអាហាររួមចំណែកដល់ដំណើរការត្រឹមត្រូវនៃសាច់ដុំបេះដូងកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំងនូវហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺក្រិនសរសៃឈាមនិងជំងឺបេះដូង។

តើកត្តាអ្វីខ្លះដែលរួមចំណែកដល់ការបង្កើនកូលេស្តេរ៉ុលនិងការវិវត្តនៃជំងឺក្រិនសរសៃឈាម?

ភាគច្រើនជាញឹកញាប់អ្នកដែលធ្វេសប្រហែសសុខភាពរបស់ពួកគេអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយទទួលរងពីជំងឺក្រិនសរសៃឈាម។ នៅពេលដែលអ្នកផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នកកាន់តែឆាប់អ្នកទំនងជានឹងមានជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ។ នេះគឺជាកត្តា ៤ យ៉ាងដែលបង្កើនកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាម៖

— របៀបរស់នៅបែបសេដ្ធីរី។ ជាមួយនឹងការចល័តទាបអវត្តមាននៃការហាត់ប្រាណកម្រិតនៃកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់កើនឡើងដែលបង្កើតឱ្យមានការគំរាមកំហែងដល់ការវិវត្តនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។

— ភាពធាត់ ការរំលាយអាហារ lipid ខ្សោយត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់យ៉ាងជិតស្និទ្ធជាមួយកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់។ មនុស្សដែលមានការឈឺចាប់ពេញលេញងាយនឹងជំងឺផ្សេងៗនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។

- ជក់បារី។ វានាំឱ្យសរសៃឈាមតូចចង្អៀតការកើនឡើង viscosity ឈាម thrombosis និងបង្កហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូង។

— ការប្រើប្រាស់ខ្លាញ់សត្វ ក្នុងបរិមាណដ៏ច្រើននាំឱ្យមានការកើនឡើងនៃអិល។ អិល។ អិល។

— តំណពូជ។ ធាតុផ្សំមួយក្នុងការបង្កើនកូលេស្តេរ៉ុលត្រូវបានបញ្ជូនតាមហ្សែន។ ដូច្នេះមនុស្សដែលសាច់ញាតិរងគ្រោះដោយរោគសាស្ត្រនេះគួរតែតាមដានសុខភាពរបស់ពួកគេដោយយកចិត្តទុកដាក់។

របៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អជាវិធីសាស្ត្រក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងកូលេស្តេរ៉ុល

ដរាបណាអ្នកប្រកាន់ខ្ជាប់នូវអាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវនិងរបៀបរស់នៅសកម្មហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺផ្សេងៗត្រូវបានកាត់បន្ថយ។ នេះជាការពិតជាពិសេសសម្រាប់មនុស្សដែលមានគ្រោះថ្នាក់។ តាមរយៈការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅរបស់អ្នកអ្នកកំពុងរៀបចំការងាររបស់សារពាង្គកាយទាំងមូលទោះបីជាមានទំនោរទៅរករោគសាស្ត្រក៏ដោយក៏យន្តការការពារផ្ទៃក្នុងអាចទប់ទល់នឹងការគំរាមកំហែងបានយ៉ាងងាយស្រួល។

កីឡាសកម្មធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារបណ្តុះបណ្តាលសាច់ដុំបេះដូងក្នុងពេលដំណាលគ្នាជាមួយនឹងសាច់ដុំគ្រោងជួយផ្គត់ផ្គង់ឈាមដល់សរីរាង្គនិងប្រព័ន្ធទាំងអស់អោយបានល្អប្រសើរ (ក្នុងកំឡុងពេលហាត់ប្រាណឈាមពីដេប៉ូចូលទៅក្នុងបណ្តាញទូទៅនេះរួមចំណែកដល់ការតិត្ថិភាពនៃសរីរាង្គដែលមានអុកស៊ីសែននិងសារធាតុចិញ្ចឹម) ។

លំហាត់កីឡាក៏នាំទៅរកការពង្រឹងជញ្ជាំងសរសៃឈាមការពារការវិវត្តនៃសរសៃឈាមវ៉ែន។

កុំភ្លេចអំពីសារៈសំខាន់នៃអាហារបំប៉នត្រឹមត្រូវ។ កុំបំពានរបបអាហារតឹងរឹង។ រាងកាយត្រូវតែទទួលបានសារធាតុចិញ្ចឹមទាំងអស់ដែលវាត្រូវការក្នុងសមាមាត្រល្អបំផុតវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែជាតិសរសៃ។ បរិមាណបន្លែផ្លែឈើធញ្ញជាតិសាច់គ្មានខ្លាញ់ត្រីសមុទ្រនិងមហាសមុទ្រត្រីបន្លែគ្មានខ្លាញ់ទឹកដោះគោនិងផលិតផលទឹកដោះគោជូរគួរតែមាននៅក្នុងរបបអាហារ។ ប្រសិនបើមានការខ្វះវីតាមីនណាមួយនៅក្នុងរបបអាហារនោះវាត្រូវចំណាយជាទៀងទាត់ក្នុងការរៀបចំជាមួយមាតិការបស់ពួកគេសម្រាប់ការការពារកង្វះវីតាមីន។

ការឈប់ជក់បារីនឹងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការវិវត្តមិនត្រឹមតែជំងឺក្រិនសរសៃឈាមប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងជំងឺមួយចំនួនទៀតដូចជាជំងឺរលាកទងសួតដំបៅក្រពះនិងមហារីក។

កីឡាគឺជាឱសថដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ភាពតានតឹងនិងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តវាធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរំញោច។ ការហាត់ប្រាណទៀងទាត់មិនថារត់ក្នុងឧទ្យានឬហាត់ប្រាណ ៣ ម៉ោងក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណជួយបំបាត់នូវអាការៈអវិជ្ជមានពេញមួយថ្ងៃនិងឆាប់ខឹងអត្តពលិកជាច្រើនមានអារម្មណ៍ស្រណុកស្រួលអំឡុងពេលហ្វឹកហាត់។ វាត្រូវបានបង្ហាញឱ្យឃើញដោយពិសោធន៍ថាមនុស្សដែលសកម្មមានភាពតានតឹងតិចជាងអ្នកដែលដឹកនាំរបៀបរស់នៅមិនសូវស្រួល។

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន

ដូចដែលអ្នកអាចមើលឃើញកូលេស្តេរ៉ុលគឺជាសមាសធាតុសំខាន់ណាស់ដែលបំពេញមុខងារសំខាន់ៗមួយចំនួន។ វាចាំបាច់សម្រាប់ជីវិតរបស់យើងប៉ុន្តែនៅក្នុងខ្លួនបរិមាណរបស់វាមិនគួរហួសពីបទដ្ឋានទេ។ អតុល្យភាពនៃសមាមាត្រនៃ lipoproteins ដង់ស៊ីតេខ្ពស់និងទាបបង្កផលប៉ះពាល់ធ្ងន់ធ្ងរ។

ការព្យាបាលល្អបំផុតគឺការការពារទាន់ពេលវេលា។ វិធីដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតដើម្បីការពារការកើនឡើងកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមគឺត្រូវមានរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ។

នៅពេលអ្នកបោះបង់ទម្លាប់អាក្រក់ហើយចាប់ផ្តើមប្រកាន់ខ្ជាប់នូវវិន័យខាងលើអ្នកនឹងភ្លេចទាំងស្រុងពីបញ្ហាសុខភាព។

មើលវីដេអូ: Amb. Samantha Power: Putin Got A Very High Return On His Investment In Donald Trump (ឧសភា 2024).