វិធីដោះស្រាយជាមួយជាតិស្ករក្នុងឈាម៖ ការថយចុះជាតិគ្លុយកូសក្នុងទឹកនោមផ្អែម

អាមីឡីនគឺជាអរម៉ូនដែលចូលក្នុងខ្លួនពីកោសិកាបេតា។ អរម៉ូននេះរារាំងការបញ្ចេញជាតិគ្លុយកូសចូលក្នុងឈាមហើយវាក៏ជួយធ្វើអោយអារម្មណ៍របស់យើងឆ្អែតផងដែរបន្ទាប់ពីបរិភោគរួច។ ចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែមទាំងពីរប្រភេទការបញ្ចេញអាមីលីនត្រូវបានកាត់បន្ថយ។

សារធាតុបន្ថែមគឺជាក្រុមនៃអរម៉ូនដែលបំពេញមុខងារដូចគ្នានឹងអាមីលីន។ ពួកវាត្រូវបានផលិតចេញពីក្រពះពោះវៀន។ ពួកគេក៏រារាំងការបញ្ចេញជាតិគ្លីកហ្គោនពីលំពែងផងដែរ។

គ្លូកូកគឺជាអ័រម៉ូនផលិតដោយកោសិកាអាល់ហ្វាលំពែង។ វាបំបែកគ្លុយកូសនិងកកកុញវា។ នៅពេលដែលរាងកាយមិនទទួលបានអាហារគ្លូហ្គូហ្គោនបញ្ចេញគ្លុយកូសដូច្នេះយើងនៅសល់ថាមពល។

រាងកាយរបស់មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អគឺអាចគ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមបាន ២៤ ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ។ តើមានអ្វីកើតឡើងនៅពេលយប់នៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម? សូមឱ្យវាត្រឹមត្រូវ។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ពេលគេង

ជាមួយនឹង "ការទទួលបាន" នៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2, ជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់មនុស្សនឹងមិនអាចគ្រប់គ្រងដំណើរការសរីរវិទ្យាបានទេ។

ថ្លើមនិងសាច់ដុំរបស់រាងកាយក្នុងពេលគេងទទួលបានសញ្ញាថាកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមមិនខ្ពស់គ្រប់គ្រាន់ទេព្រោះមនុស្សម្នាក់មិនបរិភោគ។ នេះជំរុញឱ្យមានការ "ការបញ្ចេញ" នៃការបម្រុងទុកគ្លុយកូស។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយវាមិនអាចបញ្ឈប់ការផលិតគ្លុយកូសបានទេព្រោះមិនមានអាំងស៊ុយលីននិងអាមីលីនគ្រប់គ្រាន់នៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ នេះនាំឱ្យមានការរំលោភលើ "មតិប្រតិកម្ម" រវាងដំណើរការមេតាប៉ូលីសទាំងអស់និងដំណើរការមិនប្រក្រតីនៃរាងកាយ។

ការរំខាននៅក្នុងដំណើរការមេតាប៉ូលីសគឺដោយសារតែកម្រិតអរម៉ូនហើយមិនមែនអាហារពេលល្ងាចឬអាហារសម្រន់មុនពេលចូលគេងទេ។

ថ្នាំបញ្ចុះជាតិស្ករដែលត្រូវបានគេយកនៅពេលគេងដូចជាមេតាមីននអាចកាត់បន្ថយកម្រិតគ្លុយកូសនៅពេលព្រឹកដោយកាត់បន្ថយការផលិតរបស់វានៅពេលយប់។ Metformin ក៏រួមចំណែកដល់ការសម្រកទម្ងន់ផងដែរ។

ដើម្បីធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវជាតិគ្លុយកូសពេលព្រឹកនៅក្នុងឈាមអ្នកជំនាញក៏ណែនាំឱ្យបញ្ចុះទម្ងន់ផងដែរ។ នេះជួយបង្កើនភាពប្រែប្រួលនៃកោសិកានិងជាលិកាទៅអាំងស៊ុយលីនដែលមានន័យថាមានជាតិស្ករក្នុងឈាមថយចុះ។ អ្នកអាចស្រកទំងន់បន្តិចម្តង ៗ : កាត់បន្ថយផ្នែកផ្លាស់ប្តូររបបអាហារឆ្ពោះទៅរកទំលាប់ញ៉ាំដែលមានសុខភាពល្អបង្កើនសកម្មភាពរាងកាយ។ កម្រិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមនឹងថយចុះបើប្រៀបធៀបទៅនឹងព្រួញនៃតុល្យភាព។

វេជ្ជបណ្ឌិតក៏ណែនាំឱ្យញ៉ាំអាហារសម្រន់មុនពេលចូលគេង។ កាបូអ៊ីដ្រាត ២០ ក្រាមនឹងគ្រប់គ្រាន់។ អ្នកជំនាញប្រាកដថាវិធីនេះជួយធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមពេលព្រឹកព្រោះវាជួយកាត់បន្ថយពេលវេលានៃការកើនឡើងនូវជាតិគ្លុយកូស។

សកម្មភាពរាងកាយបង្កើនភាពងាយនឹងអាំងស៊ុយលីនដូច្នេះផ្លាស់ទីកាន់តែច្រើន! មិនថាពេលវេលាណាដែលអ្នកចូលចិត្តធ្វើវាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវធ្វើវាឱ្យបានទៀងទាត់ហើយលទ្ធផលនឹងមិនចំណាយពេលយូរឡើយ។

កំរិតជាតិគ្លុយកូសនៅពេលព្រឹកក៏អាចកើនឡើងផងដែរដោយសារតែអ្វីដែលគេហៅថា“ បាតុភូតពេលព្រឹករះ” ។ គ្លុយកូសគឺចាំបាច់សម្រាប់មនុស្សម្នាក់នៅពេលភ្ញាក់ដឹងខ្លួនព្រោះវាគឺជានាងដែលផ្តល់ឱ្យគាត់នូវបន្ទុកចាំបាច់នៃភាពរស់រវើកពេញមួយថ្ងៃ។ រួមគ្នាជាមួយគ្រូពេទ្យធ្វើការជ្រើសរើសគ្រប់ជំរើសនិងសមាមាត្រនៃជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមពិនិត្យមើលថាតើពេលវេលាណាដែលកំរិតកំហាប់របស់វាឡើងដល់កំរិតកំពូល។

ជាតិស្ករក្នុងឈាម

មុនពេលចាត់វិធានការដើម្បីកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិស្ករអ្នកត្រូវយល់ច្បាស់អំពីអ្វីដែលសូចនាករត្រូវបានគេចាត់ទុកថាធម្មតា។ ដើម្បីស្វែងយល់ពីកម្រិតជាតិគ្លុយកូសពីម្រាមដៃឬសរសៃវ៉ែនឈាមត្រូវបានគេយកដែលត្រូវបានព្យាបាលដោយសារធាតុគីមីពិសេស។ បនា្ទាប់មកដោយមានជំនួយពីអ្នកតំរែតំរង់ photoelectric អាំងតង់ស៊ីតេពណ៌នៃសារធាតុរាវជីវសាស្ត្រនិងសូចនាករគ្លីសេម៉ាត្រូវបានកំណត់។

ការសិក្សាបែបនេះគួរតែត្រូវបានអនុវត្តនៅលើពោះទទេព្រោះបន្ទាប់ពីបរិភោគការប្រមូលផ្តុំជាតិគ្លុយកូសមានការផ្លាស់ប្តូរ។ ប៉ុន្តែសព្វថ្ងៃនេះកម្រិតជាតិស្ករអាចត្រូវបានគេរកឃើញនៅផ្ទះដោយប្រើស្ករកៅស៊ូ។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយនៅពេលធ្វើការវិភាគវាគួរអោយចងចាំថានៅក្នុងឈាម (4-6,8 mmol / l) សូចនាករអាចខ្ពស់ជាងនៅក្នុងសរសៃឈាមវ៉ែនតា (3,3-5,5 មីល្លីលីត្រ / លីត្រ) ។ លើសពីនេះទៅទៀតក្រៅពីអាហារកត្តាផ្សេងទៀតក៏ជះឥទ្ធិពលដល់លទ្ធផលដូចជាសកម្មភាពរាងកាយស្ថានភាពអារម្មណ៍អាយុនិងវត្តមាននៃជំងឺមួយចំនួន។

ដូច្នេះសូចនាករខាងក្រោមត្រូវបានគេចាត់ទុកថាធម្មតា:

1. ទារក - 2,8-4,4 mmol / l,
2. ពី ១ ឆ្នាំទៅ ៦០ ឆ្នាំ - ៣,៩-៥ មីល្លីលីត្រ / លី,
3. ចាស់ជាង ៦០ ឆ្នាំ - ៤,៦-៦,៤ មីល្លីលីត្រ / លីត្រ,
4. មានផ្ទៃពោះ - រហូតដល់ ៥.៥ មីល្លីល / លី,
5. ជាមួយ mellitus ជំងឺទឹកនោមផ្អែម - 5-7 mmol / លីត្រ។

ប៉ុន្តែតើត្រូវដោះស្រាយជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់យ៉ាងដូចម្តេច? ប្រសិនបើកំហាប់ស្ករត្រូវបានកើនឡើងបន្ទាប់មកវាអាចត្រូវបានធ្វើឱ្យមានលក្ខណៈធម្មតាតាមវិធីផ្សេងៗគ្នា។

ប៉ុន្តែវិធីសាស្រ្តមួយក្នុងចំណោមវិធីសាស្រ្តដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតក្នុងការបញ្ឈប់ hyperglycemia គឺការព្យាបាលដោយរបបអាហារនិងការព្យាបាលជាមួយឱសថបុរាណ។

អាហារូបត្ថម្ភទឹកនោមផ្អែម

របបអាហារត្រូវតែត្រូវបានគេសង្កេតឃើញជាមួយនឹងប្រភេទនៃជំងឺណាមួយប៉ុន្តែវាមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសក្នុងការប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបបអាហារត្រឹមត្រូវសម្រាប់ទម្រង់ដែលពឹងផ្អែកលើអាំងស៊ុយលីន។ ទន្ទឹមនឹងនេះដែរច្បាប់សំខាន់គឺមិនរាប់បញ្ចូលកាបូអ៊ីដ្រាតដែលអាចរំលាយបានយ៉ាងលឿនពីបញ្ជីមុខម្ហូបប្រចាំថ្ងៃនិងធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពរវាងការទទួលទានប្រូតេអ៊ីនខ្លាញ់និងកាបូអ៊ីដ្រាត។

ទាក់ទងនឹងអាហារបន្ទាប់មកពីអាហារទាំងមូលប្រភេទមួយគួរតែផ្តល់នូវចំណូលចិត្តដល់អ្នកដែលមិនមាន GI ខ្ពស់។ ទន្ទឹមនឹងនេះដែរវាមានតំលៃដឹងថាមិនមានអាហារដែលបន្ថយជាតិស្ករនោះទេប៉ុន្តែមានអាហារដែលមិនបណ្តាលឱ្យមានការលោតភ្លាមៗនៅក្នុងគ្លីសេម៉ា។

អាហារទាំងនេះរួមមានអាហារសមុទ្រដែលវាមានតម្លៃក្នុងការរំលេចកូនបង្កងពងក្តាមនិងបង្កងដែលមាន GI ទាបបំផុត។ ដូចគ្នានេះផងដែរអាហារដែលសំបូរទៅដោយជាតិសរសៃមិនបង្កើនកម្រិតជាតិគ្លុយកូសទេគឺគ្រាប់ធញ្ញជាតិស្រូវសាឡីនិងគ្រាប់ (អាល់ម៉ុនគ្រាប់ស្វាយចន្ទី Walnut) ។

នៅក្នុងបញ្ជីនេះក៏មានៈ

• ផ្សិត
• ប្រេងខ្យល់និងប្រេងឆា
• ឈីសសណ្តែកជាពិសេសតៅហ៊ូ
• គ្រឿងទេស (cinnamon, mustard, ខ្ញី),
• បន្លែ (ខាត់ណាខៀវស្ពៃក្តោបសណ្តែកហ្សូឆីនីកណ្ដឹងម្ទេសការ៉ុតប៉េងប៉ោះត្រសក់ក្រុងយេរូសាឡឹម artichoke ខ្ទឹមបារាំង)
• spinach, salad ។

ក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជាតិគ្លុយកូសខ្ពស់កន្លែងដ៏សំខាន់មួយត្រូវបានផ្តល់ទៅឱ្យរបបអាហារដែលអ្នកអាចទទួលបានសំណងជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ លើសពីនេះទៅទៀតជាមួយនឹងជំងឺប្រភេទទី ១ ការប្រតិបត្តិរបស់វាគឺចាំបាច់ហើយក្នុងករណីមានទំរង់អាំងស៊ុយលីនឯករាជ្យនៃជំងឺនេះភាគច្រើនផ្នែកអាហារូបត្ថម្ភគឺមានគោលបំណងក្នុងការកែទំងន់។

នៅក្នុងជម្ងឺ hyperglycemia រ៉ាំរ៉ៃវាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវដឹងពីគោលគំនិតមូលដ្ឋាន។ ដូច្នេះឯកតានំប៉័ងមួយស្មើនឹងកាបូអ៊ីដ្រាត ១០ ក្រាម។ ដូច្នេះតារាងពិសេសត្រូវបានបង្កើតឡើងសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលបង្ហាញពី GI និង XE នៃផលិតផលភាគច្រើន។

នៅពេលបង្កើតមុខម្ហូបពីរបបអាហារអ្នកត្រូវយកស្ករបង្អែមខ្លាញ់សត្វនិងអាហារចម្រាញ់ចេញ។ ហើយការទទួលទានមីលីលីស្រូវអង្ករប៉ាស្តានិងនំបុ័ងសគួរតែត្រូវបានរក្សាទុកក្នុងកម្រិតអប្បបរមា។ ចំណង់ចំណូលចិត្តគួរតែត្រូវបានផ្តល់ទៅឱ្យកាបូអ៊ីដ្រាតស្មុគស្មាញនិងអាហារដែលមានជាតិសរសៃអាហារខណៈពេលដែលមនុស្សម្នាក់មិនគួរភ្លេចអំពីការរក្សាតុល្យភាព។

អាហារគួរតែមានប្រភាគ។ ដូច្នេះរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃត្រូវបានបែងចែកជា ៣ ដូសសំខាន់ៗនិងអាហារសម្រន់ ២-៣ មុខ។ ម៉ឺនុយគំរូសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ដែលទទួលរងពីជំងឺហឺតរ៉ាំរ៉ៃ៖

1. អាហារពេលព្រឹក - 1 ស៊ុតប៊ឺ (5 ក្រាម) នំបុ័ងពណ៌ត្នោត (50 ក្រាម) ធញ្ញជាតិ (40 ក្រាម) ទឹកដោះគោ (200 មីលីលីត្រ) ។
2. អាហារពេលព្រឹកទីពីរគឺនំបុ័ងខ្មៅ (២៥ ក្រាម) ផ្លែឈើគ្មានជាតិផ្អែម (១០០ ក្រាម) ឈីក្រុម Fulham មានជាតិខ្លាញ់ទាប (១០០ ក្រាម) ។
3. អាហារថ្ងៃត្រង់ - បន្លែ (200 ក្រាម) ប៊ឺ (10 ក្រាម) ផ្លែឈើស្ងួត (20 ក្រាម) ដំឡូងឬត្រីមានជាតិខ្លាញ់ទាបសាច់ (100 ក្រាម) នំបុ័ងត្នោត (50 ក្រាម) ។
4. អាហារសម្រន់ - ទឹកដោះគោឬផ្លែឈើ (១០០ ក្រាម) នំប៉័ងពណ៌ត្នោត (២៥ ក្រាម) ។
5. អាហារពេលល្ងាច - អាហារសមុទ្រ (៨០ ក្រាម) នំប៉័ងពណ៌ត្នោត (២៥ ក្រាម) បន្លែដំឡូងឬផ្លែឈើ (១០០ ក្រាម) ប៊ឺ (១០ ក្រាម) ។
6. អាហារសម្រន់ពេលល្ងាច - kefir មានជាតិខ្លាញ់ទាប ២០០ មីលីលីត្រ។

ជាទូទៅនៅពេលបង្កើតមុខម្ហូបសំរាប់អ្នកទឹកនោមផ្អែមអ្នកអាចយករបបអាហារលេខ ៩ ធ្វើជាមូលដ្ឋានបាន។

លើសពីនេះទៀតវាចាំបាច់ក្នុងការប្រកាន់ខ្ជាប់នូវច្បាប់មួយចំនួន។ ដូច្នេះអ្នកមិនគួរអនុញ្ញាតិឱ្យទទួលទានហួសប្រមាណកាត់បន្ថយការទទួលទានអំបិលនិងបោះបង់ចោលជាតិអាល់កុលឡើយ។ លើសពីនេះទៀតមាតិកាកាឡូរីនៃរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃគួរតែឡើងដល់ 2000 kcal ប៉ុន្តែនៅក្នុងវត្តមាននៃសកម្មភាពរាងកាយ។

បរិមាណសារធាតុរាវប្រចាំថ្ងៃយ៉ាងហោចណាស់ពីរលីត្រ។ ក្នុងករណីនេះអាហារគួរតែត្រូវបានគេយកក្នុងពេលតែមួយ។

ហេតុដូច្នេះហើយប្រសិនបើមិនអាចទទួលទានអាហារថ្ងៃត្រង់ឬអាហារពេលល្ងាចបានពេញលេញទេអ្នកយ៉ាងហោចណាស់ត្រូវខាំ (ឧទាហរណ៍ញ៉ាំនំប៉័ងមួយដុំ) ឬផឹកទឹកមួយកែវ។

ឱសថប្រជាប្រិយបន្ថយជាតិស្ករ

បន្ថែមពីលើការព្យាបាលដោយរបបអាហារសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមវគ្គនៃជំងឺនេះធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការប្រើប្រាស់រូបមន្តដែលត្រូវបានណែនាំដោយថ្នាំជំនួសដូច្នេះនៅដំណាក់កាលដំបូងនៃរូបរាងតែពីស្លឹកស្ត្រប៊េរីឬស្លឹក raspberry ត្រូវបានប្រើដើម្បីកាត់បន្ថយកំហាប់គ្លុយកូស។ 10 ក្រាមនៃរុក្ខជាតិស្ងួតត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹករំពុះហើយបន្ទាប់ពី 25 នាទីត្រងនិងស្រវឹងក្នុងទម្រង់ក្តៅ។

នៅនិទាឃរដូវវាមានប្រយោជន៍ក្នុងការញ៉ាំសាឡាត់ស្លឹកដាណែនវ័យក្មេងដែលផ្ទុកអាំងស៊ុយលីនធម្មជាតិ។ ម្ហូបត្រូវបានរៀបចំដូចខាងក្រោម: ស្លឹកត្រូវត្រាំអស់រយៈពេល 30 នាទី។ នៅក្នុងទឹកបន្ទាប់មកស្ងួតហួតហែងនិងកំទេច។ ដូចគ្នានេះផងដែរ, dill, ស៊ុតលឿងនិង parsley ត្រូវបានបន្ថែមទៅ dandelion និងរដូវកាលជាមួយ Cream sour មានជាតិខ្លាញ់ទាបឬប្រេងបន្លែ។

ដើម្បីបន្ថយកម្រិតជាតិស្ករអ្នកជារឿយៗត្រូវញ៉ាំសណ្តែកនិងខ្ទឹមបារាំង។ ដូច្នេះសណ្តែកត្រូវបានត្រាំនៅពេលល្ងាចហើយបន្ទាប់មកសណ្តែកពីរត្រូវបានគេបរិភោគនៅលើពោះទទេហើយខ្ទឹមបារាំងត្រូវបានបាចចាក់ជាមួយទឹកដោះគោហើយចៀននៅលើភ្លើងរហូតដល់បន្លែត្រូវបានបន្ទន់ទាំងស្រុងដែលបន្ទាប់មកពួកគេញ៉ាំ។ ការព្យាបាលត្រូវបានអនុវត្តរៀងរាល់ ១៥ ថ្ងៃម្តង។

ដូចគ្នានេះផងដែរដើម្បីធ្វើឱ្យកម្រិតជាតិគ្លុយកូសមានលក្ខណៈធម្មតាផឹកទឹកនៃឫសឡូយ។ 1 tsp វត្ថុធាតុដើមត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹករំពុះហើយដាក់លើភ្លើងរយៈពេល 10 នាទី។ នៅពេលដែលផលិតផលត្រូវបានបញ្ចូលហើយត្រជាក់វាត្រូវការ 5 ភី។ ក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់ 1 tbsp ។ ស្លាបព្រា។

នៅក្នុង hyperglycemia រ៉ាំរ៉ៃឱសថ chicory ក៏អាចត្រូវបានប្រើដែលពី decoction មួយត្រូវបានរៀបចំ។ រុក្ខជាតិស្ងួត ១០ ក្រាមត្រូវចាក់ចូលក្នុងទឹកពុះ ៥០០ មីល្លីលីត្រនិងទទូចប្រហែលមួយម៉ោង។ បន្ទាប់ពីភេសជ្ជៈត្រូវបានច្រោះហើយយក 3 ភី។ 0.5 ពែងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ភ្នាក់ងារមួយក្នុងចំនោមភ្នាក់ងារជាតិស្ករក្នុងឈាមដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតគឺ cherry បក្សីគឺផ្លែប៊ឺរីរបស់វាដែលពីការរៀបចំមួយត្រូវបានរៀបចំ។ 1 tbsp ។ លីត្រ ទឹក 250 មីលីលីត្រត្រូវបានចាក់ចូលវត្ថុធាតុដើមបន្ទាប់មកអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងត្រូវបានដាក់នៅលើចង្ក្រានហើយដាំឱ្យពុះរយៈពេល 3 នាទី។

ថ្នាំត្រូវបានទទូចរយៈពេល 2 ម៉ោងត្រងនិងយក 3 ទំ។ ជង់ ១/៣ ក្នុងមួយថ្ងៃ។ មុនពេលបរិភោគ។ រយៈពេលនៃការព្យាបាលគឺ 1 ខែបន្ទាប់ពីការសម្រាកត្រូវបានធ្វើឡើង 2-3 ខែហើយការព្យាបាលត្រូវបានធ្វើម្តងទៀត។

ដើម្បីកាត់បន្ថយកំហាប់គ្លុយកូសយ៉ាងឆាប់រហ័សអ្នកគួរតែរៀបចំតែពិសេសមួយដែលរួមមានគ្រឿងផ្សំដូចខាងក្រោម៖

• ស្បៀងសណ្តែក
• ជីអង្កាម
• ស្លឹកខៀវ
• ឡូយ
• ស្លឹកលីងណូប៊ែរី។

ល្បាយនេះត្រូវបានដាក់ក្នុងទំរង់ thermos មួយចាក់ទឹករំពុះនិងទទូច 8 ម៉ោង។ infusion ត្រូវបានស្រវឹងនៅលើពោះទទេកន្លះម៉ោងមុនពេលអាហារ។ ខ្ញុំចង់កត់សម្គាល់ថាផ្លែប៊្លូបឺរីដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ក្នុងទម្រង់ដ៏បរិសុទ្ធរបស់ពួកគេចាប់តាំងពីផ្លែប៊ឺរីមានផ្ទុកបរិមាណវីតាមីនច្រើន។

ការប្រមូលថ្នាំដោយផ្អែកលើស្លាកស្នាមពោតស្លឹកម្រះខៀវនិងសណ្តែកមានប្រសិទ្ធិភាពបន្ថយជាតិស្ករយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ សមាសធាតុទាំងអស់ត្រូវបានគេយកក្នុងបរិមាណស្មើគ្នាដើម្បីទទួលបាន 1 tbsp ។ លីត្រ លាយនិងចាក់ទឹក ២០០ ម។ ល។

បន្ទាប់ពីផលិតផលត្រូវបានដាំឱ្យពុះរយៈពេល 5 នាទីនិងទទូច 1 ម៉ោង។ ថ្នាំត្រូវបានច្រោះនិងស្រវឹងបន្ទាប់ពីញ៉ាំក្នុង 1/3 ពែង។ 3 ទំ។ ក្នុងមួយថ្ងៃ។

នៅក្នុង hyperglycemia រ៉ាំរ៉ៃការប្រមូលផ្តុំនៃ mint, root licorice, buds birch (2 ផ្នែកនីមួយៗ) បានកើនឡើងត្រគាកនិង motherwort (3 ផ្នែក), centaury និង burdock root (5 ផ្នែកនីមួយៗ) ត្រូវបានរៀបចំ។ ពីរ tbsp ។ លីត្រ ចាក់ទឹកឱ្យពុះ ០.៥ លីទឹកពុះហើយទទូចរយៈពេល ៣ ម៉ោងក្នុងឡ។ ថាំនះស្រវឹង ៣ ត។ ១/៣ ពែងក្នុងមួយថ្ងៃរយៈពេល ៣០ នាទី។ មុនពេលអាហារ។ រយៈពេលនៃការព្យាបាលគឺរហូតដល់ 3 ខែ។

សំបកអាស្ពេនជាឱសថមួយប្រភេទទៀតដែលអាចជួយពង្រឹងសុខភាពទឹកនោមផ្អែមបានយ៉ាងប្រសើរ។ ពីរ tbsp ។ លីត្រ វត្ថុធាតុដើមត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹកហើយដាំឱ្យពុះរយៈពេល ២០ នាទី។ ទំពាំងបាយជូរស្រវឹងក្នុងខ្ទះតូចៗពេញមួយថ្ងៃ។

គួរបញ្ជាក់ផងដែរថាការច្របាច់យកក្រអូមក្រហមនិងតម្រងនោមសមុទ្រសមុទ្រនឹងជួយបន្ថយកម្រិតជាតិស្ករ។ ដើម្បីរៀបចំវាយករុក្ខជាតិ 1 កែវហើយបន្ទាប់មកបំពេញវាជាមួយទឹករំពុះ 450 មីលីលីត្រហើយទទូចឱ្យបាន 2 ម៉ោង។ ផឹក infusion នៃ 0.5 CUPS ។ 3 ទំ។ ក្នុងមួយថ្ងៃរយៈពេល ២០ នាទី។ មុនពេលអាហារ។

អូវុលក៏ធ្វើឱ្យគ្លីសេម៉ាមានលក្ខណៈធម្មតានិងឆាប់រហ័ស។ ដើម្បីរៀបចំការតុបតែងដោយផ្អែកលើវា 3 ពែង។ ធញ្ញជាតិត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹករំពុះហើយដាក់រយៈពេលកន្លះម៉ោងក្នុងទឹកងូតទឹក។ បន្ទាប់មកឧបករណ៍ត្រូវបានដកចេញហើយទទូចរយៈពេលមួយម៉ោងទៀត។

ផឹកទំពាំងបាយជូរ 0.5 ពែង។ 3 ទំ។ ក្នុងមួយថ្ងៃសំរាប់ 30 ថ្ងៃមុនពេលញ៉ាំ។ ដូចគ្នានេះផងដែរជាមួយនឹងជំងឺហឺរលីនៀទឹកផ្លែឈើដែលទទួលបានពីដើមបៃតងនៃធញ្ញជាតិជួយ។ វាត្រូវបានគេយកមុនពេលញ៉ាំអាហារ 3 ទំ។ 0.5 ពែងក្នុងមួយថ្ងៃរយៈពេល 21 ថ្ងៃ។ វីដេអូក្នុងអត្ថបទនេះនឹងបង្ហាញអ្នកពីវិធីកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងទឹកនោមផ្អែម។

មើលវីដេអូ: ជមងខវកលសយម. u200b. ខវជតសករ. u200b. ខវឈមករហម. រលសឈមស. Low Ca. Low Gly. u200b & Anemia (ខែមេសា 2024).