ប្រភពកាល់ស្យូមទឹកនោមផ្អែម

កូលេស្តេរ៉ុលចូលក្នុងខ្លួនហើយត្រូវបានផ្ទុកដោយសមាសធាតុបីប្រភេទ៖ ទាំងនេះគឺជាទ្រីគ្លីសេរីដ (TG) និងជាតិខ្លាញ់ lipoproteins ដង់ស៊ីតេទាប - lipids ទាបនិង lipoproteins ដង់ស៊ីតេខ្ពស់ (LPB) ខ្ពស់។

ជាតិខ្លាញ់ក្នុងឈាមទាបផ្ទុកកូលេស្តេរ៉ុលចូលក្នុងសរសៃឈាម។ បង្កើតបន្ទះ atherosclerotic ។

ជាតិខ្លាញ់ខ្ពស់មានផ្ទុកកូឡេស្តេរ៉ុលទៅក្នុងថ្លើម។ លើសម្ភារៈសំណង់និងអាស៊ីតទឹកប្រមាត់។

ដូច្នេះជាតិខ្លាញ់ទាបចាំបាច់ត្រូវបន្ទាបហើយកំរិតខ្ពស់ត្រូវតែលើកតែយើងត្រូវយកទៅ ធ្វើឱ្យមានសមាមាត្រទាបជាងធម្មតានិងខ្ពស់ជាងនេះ lipids ។

សកម្មភាពទី ១.ពេលណា បានថ្នាំដែលបង្កើតឡើង - ថ្នាំស្តាទីន - សកម្មភាពបែបនេះ បានបង្ហាញខ្លួននៅក្នុងទីផ្សាររបស់យើងក្នុងទសវត្សទី ៩០ មានការរីកចំរើនបែបនេះ។ នោះហើយជាអ្វីដែលយើងអាចព្យាបាលជំងឺបេះដូង!” ហ្សាការមានតម្លៃថោកបំផុត។ នៅពេលឆ្នាំមុនខ្ញុំបាននិយាយជាមួយប្រធានផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តមួយនៅក្នុងទីក្រុង Perm (អង្គភាពវេជ្ជសាស្ត្រមានភាពសំបូរបែបហើយខ្ញុំបានទិញ Zakor នេះសម្រាប់អ្នកជំងឺរបស់ខ្ញុំ) វាប្រែថាបន្ទាប់ពីរយៈពេលពីរសប្តាហ៍នៃការប្រើថ្នាំនេះមានការផ្លាស់ប្តូរការធ្វើតេស្តថ្លើម។ ក្រោយមកសាស្រ្តាចារ្យអាល់ហ្សាហ្សូវពីវិទ្យាស្ថាន St. Petersburg នៃ Cardiology បានចុះផ្សាយអំពីប្រវត្តិជំងឺបេះដូងដែលនិយាយថាថ្នាំស្តាទីនជាពិសេសហ្សករ័របង្កជំងឺមហារីកថ្លើម។

ហើយហ្សាការគឺថោកបំផុត។ - ១០៥០ ជូត។ អស់រយៈពេល ២៧ ថ្ងៃ។ វាត្រូវតែស្រវឹងមិនមែនមួយថ្ងៃហើយមិនមែនពីរទេប៉ុន្តែបីខែយ៉ាងហោចណាស់ឬមួយឆ្នាំ។ ដូច្នេះគណនាថាតើអ្នកនឹងត្រូវចំណាយប៉ុន្មាន! ដូច្នេះនៅពេលដែលតែ Antilipid បានមករកយើងនៅប្រទេសរុស្ស៊ីដែលមានតម្លៃ 400 រូប្លិ៍ពោលគឺអ៊ី។ មួយកែវ -២ រូប្លិ៍។ វាជាការប៉ះទង្គិចនៅខាងក្រោមខ្សែក្រវ៉ាត់សម្រាប់អ្នកដែលបញ្ចេញ Statins ។ ហេតុដូច្នេះហើយប្រហែលជាមាននរណាម្នាក់បានឆ្លងកាត់រឿងនេះរួចទៅហើយថា“ អូ! អ្វីដែលប្រឆាំងនឹងការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មប្រឆាំងនឹងយើង!” ។ បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់ប្រសិនបើអ្នករាល់គ្នាផឹកតែ Antilipid បន្ទាប់មកតើអ្នកណានឹងទៅឱសថស្ថាន? នេះនឹងក្លាយជាការប៉ះទង្គិចដល់ក្រុមហ៊ុនទាំងនោះដែលបង្កើតឱសថស្ថានដល់ឱសថស្ថានណាដែលលក់ថ្នាំដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពរបស់យើង។

តែប្រឆាំងនឹង lipid របស់យើងមិនដូចសារធាតុគីមីទាំងអស់នេះទេគឺស្មៅ។ លើសពីនេះទៀតវាត្រូវបានធ្វើឡើងតាមរូបមន្តដែលមានអាយុកាល ៥ ពាន់ឆ្នាំ។ ខ្ញុំគិតថាប្រសិនបើរូបមន្តមិនផ្លាស់ប្តូរអស់រយៈពេល ៥ ពាន់ឆ្នាំមកនេះប្រហែលជារូបមន្តដ៏ល្អមួយ។ តែ Antilipid ដឹកកូឡេស្តេរ៉ុលទៅកន្លែងដែលត្រូវការដូច្នេះសូមទទួលទានប៊ឺរជូរក្រែមដើម្បីសុខភាពគ្រាន់តែផឹកវាជាមួយតែ Antilipid ហើយអ្នកនឹងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីប្រេងវានឹងធ្វើឱ្យអ្នកមានសុខភាពល្អឡើងវិញហើយអ្នកនឹងស្រកទំងន់ពីវាហើយមិនមែន កាន់តែប្រសើរឡើង។

តែ Antilipid ដោះស្រាយបញ្ហាមួយផ្សេងទៀត - ធាត់, ដោយសារតែការលើសឈាម, ជំងឺរលាកសន្លាក់ជាដើមត្រូវបានបង្កើតឡើង។ ព្រោះវាជារឿងមួយនៅពេលជង្គង់របស់អ្នកពាក់ 50-60គីឡូក្រាមនិងមួយទៀត - នៅពេលដែល 100 គីឡូក្រាម។ រឿងដដែលនេះកើតឡើងជាមួយនឹងសម្ពាធឈាមនិងបេះដូង។

សកម្មភាពទី ២។ ក្រៅពីការពិតដែលថាតែ antilipidic គឺជាថ្នាំស្តាទីន។

ថ្នាំដែលធ្វើអោយកម្រិត lipid មានសភាពធម្មតាវាក៏ជាថ្នាំព្យាបាលជំងឺថ្លើមផងដែរពោលគឺវាស្តារជាលិកាថ្លើមឡើងវិញ។

សកម្មភាពទី ៣។ អរម៉ូន prostaglandin ត្រូវបានផលិតនៅក្នុងជញ្ជាំងនាវារបស់យើង។ ហើយមនុស្សជាច្រើនបានរំខានដល់ការសំយោគអ័រម៉ូននេះ។ អាស្រ័យលើបរិមាណដែលវាត្រូវបានផលិតទាំងការថយចុះសម្ពាធឈាមឬជំងឺលើសឈាមកើតឡើង។ តែ Antilipid ធ្វើឱ្យធម្មតាការផលិតអរម៉ូន prostaglandin ដូច្នេះ - សម្រាប់អ្នកខ្លះសម្ពាធកើនឡើងដល់ធម្មតាសម្រាប់អ្នកផ្សេងទៀតវាធ្លាក់ចុះដល់កម្រិតធម្មតា។ នៅក្នុងការអនុវត្តរបស់ខ្ញុំមានករណីបែបនេះនៅពេលដែលសម្ពាធរបស់អ្នកជំងឺមិនបានកើនឡើងច្រើនដល់ ១៤០ ហើយបន្ទាប់ពីទទួលទានតែបន្ទាប់ពី ១៥-២០ នាទីសម្ពាធថយចុះធម្មតា។

មួយថង់ក្នុងមួយកែវទឹកញ៉ាំ ១០ នាទីហើយផឹកទឹកក្តៅ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើសម្ពាធលើសពី 200 ពិតណាស់មានតែតែ Antilipid ប៉ុណ្ណោះដែលមិនអាចជួយអ្នកបាន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយបន្ទាប់ពីមានវិបត្តិលើសឈាមមនុស្សម្នាក់កាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ព្រោះសម្ពាធបន្ទាប់ពីប្រើសារធាតុគីមីត្រូវបានកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំង។ដូច្នេះ - តែជួយអ្នកជំងឺឱ្យឆាប់ចេញពីស្ថានភាពនេះហើយដោះស្រាយវា។

សកម្មភាពទី ៤។ ខ្ញុំចង់អំពាវនាវដល់អ្នកដែលគេងនៅពេលបង្រៀន៖ អ្នកមិនគេងដោយសារតែអ្នកធុញទ្រាន់ទេប៉ុន្តែដោយសារតែអ្នកមិនមានអរម៉ូនទីរ៉ូអ៊ីតគ្រប់គ្រាន់។ នេះត្រូវបានគេហៅថា hypothyroidism ។ អ្នកត្រូវការតែនេះព្រោះវាមានសមត្ថភាពស្តារអរម៉ូន។ ខ្ញុំមានអ្នកជំងឺដែលមានចំនួនសរុបនៃក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតឡើងវិញ។ វាហាក់ដូចជាគ្មានអ្វីដែលត្រូវផលិតអ័រម៉ូនទេ។ ប៉ុន្តែតែថ្នាំសំលាប់មេរោគបានកែតម្រូវអ្វីមួយនៅទីនោះហើយពួកគេឈប់ប្រើថ្នាំពិសេស។

សកម្មភាពទី ៥។ តែធ្វើឱ្យកម្រិតអាស៊ីតធម្មតានៃទឹកក្រពះ។

តើវាល្អយ៉ាងដូចម្តេច? មានមនុស្សជាច្រើនដែលមានភាពស្លេកស្លាំងជាមួយនឹង 40-50% ប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃជាតិអាស៊ីតទាប។ ប្រសិនបើអ្នកមានជាតិអាស៊ីតខ្ពស់បន្ទាប់មកមិនថាអ្នកប្រើថ្នាំដែលជួយបង្កើនជាតិអេម៉ូក្លូប៊ីនពួកគេនឹងមិនត្រូវបានស្រូបយកទេព្រោះមិនត្រឹមតែជាតិដែកប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏មានជាតិកាល់ស្យូមចូលរួមក្នុងការសំយោគអេម៉ូក្លូប៊ីនផងដែរហើយអ្នកត្រូវប្រាកដថាជាតិអាស៊ីតនៃទឹកក្រពះមានលក្ខណៈធម្មតា។ បើមិនដូច្នោះទេមិនថាអ្នកចាត់តាំងអ្វីក៏ដោយវានឹងមិនត្រូវបានគេយកមកប្រើទេ។ អ្នកច្បាស់ជាបានមើលស្ត្រីមានផ្ទៃពោះបរិភោគដីស។ អ្នកនឹងគិតថានាងមិនមានជាតិកាល់ស្យូមគ្រប់គ្រាន់ទេប៉ុន្តែតាមពិតអេម៉ូក្លូប៊ីនរបស់នាងត្រូវបានបន្ទាប។ នេះជាសញ្ញាដំបូងដែលបង្ហាញថានាងខ្វះឈាមខ្វះជាតិដែក។ ដើម្បីបង្កើនអេម៉ូក្លូប៊ីអ្នកត្រូវតែងតាំងកាល់ស្យូមរបស់នាងជាមួយដែក។

ខ្ញុំមិននិយាយអំពីការពិតដែលថាប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃការកើនឡើងជាតិអាស៊ីតដំបៅនៃទម្រង់រលាកក្រពះពោះវៀននិងប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃដង់ស៊ីតេថយចុះបង្កើតដុំសាច់។

សកម្មភាព ៦។ នៅសហរដ្ឋអាមេរិករដ្ឋអូហៃអូមានវិទ្យាស្ថានជំងឺមហារីកកណ្តាលដែលសិក្សាអំពីសារធាតុ (អាហារថ្នាំថ្នាំបំប៉ន។ ល។ ) ដែលត្រូវបានប្រើក្នុងការបង្ការនិងព្យាបាលដុំសាច់សាហាវ។ នៅពេលសិក្សាពូជតែដែលជាផ្នែកមួយនៃថ្នាំ Antilipid របស់យើងវាបានបង្ហាញថាពួកវាមានផ្ទុកនូវសារធាតុដែលធ្វើឱ្យកោសិកាមហារីកបំផ្លាញខ្លួនឯង (សម្រាប់ជំងឺមហារីកក្រពះក្រពេញប្រូស្តាតនិងស្បែក) ។ នោះគឺតែ Antilipid គឺជាមធ្យោបាយការពារជំងឺមហារីក។

សកម្មភាព ៧។ តែ Antilipid គឺជាថ្នាំដែលធ្វើឱ្យមីក្រូឈាមមានដំណើរការធម្មតានៅក្នុងខួរក្បាលនិងសម្ពាធក្នុងខួរក្បាល។ ថ្នាំបែបនេះត្រូវបានគេហៅថា nootropics ។ ទាំងនេះរួមមាន Piracetam, Nootropil, Cavinton, Stugeron ។ បានទទួលយកហើយមែនទេ? មនុស្សជាច្រើនទទួលរងពីជំងឺដូចជាជំងឺរលាកខួរក្បាល - សរសៃឈាមតូចចង្អៀតនៃខួរក្បាល។ សញ្ញាសំខាន់មួយនៃជម្ងឺនេះគឺជាសំលេងរំខាននៅក្នុងក្បាល។

- តើមានទេ? មាន។ តើវាជាអ្វីទៅ? នាវាបានរួមតូច។ ឧទាហរណ៍មួយ។ នៅពេលដែលទឹកទន្លេធំទូលាយវាហូរយឺត ៗ នៅពេលដែលវាតូចចង្អៀតវាធ្វើឱ្យមានសម្លេងរំខាន។ វាអាចជាការប្រៀបធៀបរដុបប៉ុន្តែនេះពិតជាអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅក្នុងក្បាលរបស់អ្នក។ នៅពេលកប៉ាល់តូចចង្អៀតអ្នកចាប់ផ្តើមលឺពីលំហូរឈាមរបស់អ្នក។ នរណាម្នាក់ដឹកវាដោយស្ងប់ស្ងាត់នរណាម្នាក់មិន។ មនុស្សគ្រប់គ្នាយល់ថាភាពមិនស្រួលនេះតាមរបៀបផ្ទាល់ខ្លួន។ មនុស្សគ្រប់គ្នាចង់ដឹង: តើខ្ញុំនឹងមានអារម្មណ៍យ៉ាងណាបន្ទាប់ពីផឹកតែ? អ្នកនឹងបាត់បង់សំលេងលឺចេញពីក្បាលរបស់អ្នកលើសពីនេះទៅទៀតនេះគឺជាការបុក ១០០% - អ្នកទាំងអស់គ្នានឹងបញ្ឈប់សំលេងរំខាននេះ!

មានមនុស្សប្រភេទមួយដែលអ្វីៗអាក្រក់ទាំងអស់គ្មានអ្វីជួយទេ។ នេះអ្នកសួរ៖

- ទេវាអាក្រក់ណាស់ក្បាលខ្ញុំឈឺណាស់។

ប៉ុន្តែពីមុនសម្ពាធរបស់អ្នកជំងឺកើនឡើងរាល់ថ្ងៃឥឡូវនេះម្តងឬពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

- ល្អ។ តើជើងរបស់អ្នកក្តៅទេ?

- បាទត្រូវបានកំដៅឡើង។ ខ្ញុំធ្លាប់ពាក់ស្រោមជើងនៅពេលយប់ឥឡូវនេះទេ។

- តើមានសំលេងរំខាននៅក្នុងក្បាលរបស់អ្នកទេ?

- ប៉ុន្តែគាត់គឺជា! ហើយអ្នកនិយាយថាមិនជួយ។

ដឹងថាសំលេងរំខានថ្ងៃនេះគឺថ្ងៃស្អែកជំងឺវង្វេងវង្វាន់ (ជំងឺវង្វេងវង្វាន់វង្វេងស្មារតី) ។ គ្មាននរណាម្នាក់ចង់បានបែបនេះទេ។ ទាំងអ្នកនិងមនុស្សនៅជុំវិញអ្នក។ ប្រសិនបើរឿងនេះកើតឡើងចំពោះអ្នកអ្នកនឹងមិនខ្វល់ទេ។ ហើយចុះយ៉ាងណាចំពោះកុមារ?! ដូច្នេះពេលខ្លះអ្នកឃើញពីរបៀបដែលមនុស្សចាស់រាលដាលលាមកនៅលើជញ្ជាំងឬស្រែកតាមបង្អួចដោយគ្មានហេតុផល។ អ្នកខ្លះចាកចេញពីផ្ទះហើយមិនវិលត្រឡប់មកវិញបន្ទាប់មកពួកគេរកឃើញពួកគេនៅតាមដងផ្លូវអាល់វីស - ទៅមន្ទីរពេទ្យអ្នកស្លាប់ - ទៅទីបញ្ចុះសព។ ខ្ញុំមានមិត្តស្រីម្នាក់ដែលម្តាយរបស់គាត់បានស្លាប់យ៉ាងខ្លាំងនាងបានចាកចេញពីផ្ទះហើយបានបាត់បង់។ ដប់ថ្ងៃក្រោយមកពួកគេបានស្លាប់។តើអ្នកចង់អោយមនុស្សចាស់របស់អ្នកបញ្ចប់តាមវិធីនេះទេ? ខ្ញុំគិតថាគ្មានអ្នកណាចង់ធ្វើទេ!

សកម្មភាព ៨ ។ តែ Antilipid យក radionuclides ចេញពីរាងកាយរបស់យើង។គាត់យកវាចេញពីជាលិការឹងនិងទន់។ ទ្រព្យសម្បត្តិនេះក៏មានផងដែរ ឈីណូសសាន់ប៉ុន្តែមានតែទាក់ទងនឹងជាលិកាទន់ប៉ុណ្ណោះ។

ជំហានទី ៩រំលាយថ្ម។នេះគឺជាទ្រព្យសម្បត្តិដែលជនជាតិចិនមិនបានគិតពីការផ្តល់ជូនយើងនូវតែព្រោះពួកគេមានជំងឺ Cholelithic និង urolithiasis ជាធម្មតាទេ (កញ្ចប់ទឹកមួយលីត្រយើងទទូចរយៈពេលសែសិបនាទី) ។ ប្រសិនបើអ្នកដឹងច្បាស់ថាមិនមានដុំថ្មទេបន្ទាប់មកអ្នកត្រូវញ៉ាំកាបូប (តែដោយគ្មានក្រដាស) ជាមួយទឹកឃ្មុំយៈសាពូនមី។ ល។ យកកាបូបមួយបន្ទាប់មករហូតដល់ល្ងាចរហូតដល់ម៉ោង ៤ ល្ងាចទឹកតែម្តងទៀត។

ការព្យាបាលតែ Antipyretic រោគសញ្ញា

បន្ថយសីតុណ្ហភាព (១ បាវក្នុងមួយលីត្រទឹកនិងផឹកទឹកក្តៅ) ។

•វាមានលក្ខណៈសម្បត្តិថ្នាំសំលាប់មេរោគ (ដង្កូវមាត់, មាត់) ។

•បន្ទាប់ពីទទួលទាន (ដើម្បីជាកិត្តិយសដល់នំរបស់ម្តាយ) យើងគ្រាន់តែបន្ថែមតែលើស្លឹកតែនិងភេសជ្ជៈតែ។

•បំបាត់ការឈឺក្បាល (១ បាវក្នុង ១ កែវទទូច ១០ នាទីផឹកទឹកក្តៅ) ។ ព្យញ្ជនៈបន្ទាប់ពី 10 នាទីការឈឺចាប់នឹងបាត់ទៅវិញ។
បានពិនិត្យ - ធ្វើសកម្មភាពយ៉ាងច្បាស់។ ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនបានប្រើវាយូរទេ។ ដំបូងយើងផឹកតែក្នុងមួយខែបន្ទាប់មក 1-2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ឥឡូវនេះយើងផឹកវាស្ទើរតែជានិច្ច។

សែលុយឡូសទ្វេនិងសំអាតរាងកាយ។

ដើម្បីកម្ចាត់ជំងឺឬបង្ការជំងឺផ្សេងៗវាចាំបាច់ត្រូវសម្អាតរាងកាយជាមុនសិន - លុបចោលជាតិពុលទាំងអស់កំទេចកំទីលាមកចេញពីរាងកាយជាដើម។ ទោះយ៉ាងណាមួយមិនអាចចាប់ផ្តើមបន្សុតនៅក្នុង | រយៈពេលស្រួចនៃជំងឺនេះនៅសីតុណ្ហភាពខ្ពស់។ វាក៏ចាំបាច់ផងដែរដើម្បីសង្កេតមើលរបបផឹកទឹក (ផឹកទឹកសុទ្ធឆៅរហូតដល់ទៅ ៦-៨ កែវក្នុងមួយថ្ងៃឬទឹករ៉ែធម្មជាតិបន្ទាប់ពីពពុះហ្គាសទាំងអស់បានរត់គេចពីវា) ។ ហើយកុំខ្លាចក្នុងការផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន។ ស្លែនឹងត្រូវបានបញ្ចេញមិនត្រឹមតែទឹកនោមនិងលាមកប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងតាមរយៈរន្ធញើសនៃស្បែកផងដែរ។

សមាសធាតុនិងមុខងារ។ ទ្វេដង។ ហេតុអ្វីឈ្មោះបែបនេះ? ដោយសារតែវាមានសមាសធាតុសំខាន់ពីរគឺជាតិសរសៃរលាយនៃពោតនិងជាតិសរសៃរលាយពីផ្លែឈើនិងស្លឹករបស់ហាន់ថន។

ជាតិសរសៃដែលមិនអាចរំលាយបានសម្អាតរវាងវីឡាតូចៗនិងផ្នត់នៃពោះវៀនធំ។

ជាតិសរសៃរលាយសម្អាតចន្លោះដកដង្ហើមផ្តល់នូវការបង្ហូរទឹកឡាំហ្វាទិច។ សារធាតុសែលុយឡូសទ្វេដងធ្វើសកម្មភាពលើរាងកាយយ៉ាងទន់ភ្លន់ដោយមិនធ្វើឱ្យខូចដល់ភ្នាសរំអិលមិនជូតខ្លួនដូចក្រណាត់លាងសម្អាតដែលធ្វើដោយថ្នាំដទៃទៀតដែលមានប្រសិទ្ធិភាពដូចគ្នា។ តួនាទីសំខាន់របស់វាគឺការធ្វើឱ្យមុខងារពោះវៀនមានលក្ខណៈធម្មតា។

ពោះវៀនរបស់យើង - "បំពង់" - មានប្រវែង ៧ ម៉ែត្រហើយផ្ទៃខាងក្នុងទាំងមូលរបស់វាគឺអាក្រក់ណាស់ - ដើម្បីបង្កើនតំបន់ស្រូបយកហើយនេះមានទំហំ ២០០ ម៉ែត្រការ៉េ។ m

ប៉ុន្តែ "បំពង់របស់យើង" នេះដូចជាបំពង់ផ្សេងទៀតមានសមត្ថភាពក្លាយជាកខ្វក់។ ដូច្នេះក្នុងអំឡុងពេលនៃជីវិតរបស់ពោះវៀនវាកខ្វក់។ លើសពីនេះទៅទៀតនៅក្នុងទាំងអស់ - ទាំងមនុស្សពេញវ័យនិងកុមារ។ ប្រសិនបើកុមារមានអាយុ 3 ឆ្នាំនេះមិនមានន័យថា“ បំពង់” របស់គាត់គឺល្អទេ។ ហើយនៅទីនេះដែលជាកន្លែងដែលការបំពុល, អេល, ប្រូហ្សូដូចាប់ផ្តើមលេចឡើង - ហ្គីតាដា។

- តើអ្នកបានផឹកទឹកឆៅទេ?

- ដូច្នេះ, lamblia ទទួលបាន។

ហ្គីតាឌីចូលចិត្តបង្កាត់ពូជនៅក្នុងជម្រៅនៃវីឡាទាំងនេះ។ លើសពីនេះទៅទៀតពួកគេមានទីតាំងស្ថិតនៅក្នុងបំពង់ទឹកប្រៃ។ អ្នកជំងឺត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំអាសន្នរោគ។ ជាការពិតណាស់ lamblia រស់នៅទីនោះប៉ុន្តែបន្ទាប់មកពួកគេគុណនឹងពោះវៀន! ហើយប្រសិនបើយើងមិនសំអាតពោះវៀនទេនោះយើងនឹងមិនងាយទេ។ វាគឺជា ពេលដំបូង។

ពេលទីពីរ។បាក់តេរីពោះវៀនតម្រៀបមាតិកាអាហារ៖ នេះជាអ្វីដែលរាងកាយត្រូវការស្រូបយកប៉ុន្តែនេះមិនចាំបាច់ទេ។ ប៉ុន្តែជាមួយនឹងការចម្លងរោគបាក់តេរីមិនអាចមាននិងគុណបានទេ។ ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចបំផ្លាញពួកគេ។ ដូច្នេះអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលជាប់នឹងពោះវៀនចាប់ផ្តើមរលួយហើយត្រូវបានស្រូបយកមកវិញ។ នេះធ្វើឱ្យឈឺក្បាលស្បែកនិងជំងឺអាឡែស៊ី។

លើសពីនេះទៀតបកនៃ anaerobes ត្រូវបានស្រូបយក - បាក់តេរីដែលរស់នៅដោយគ្មានអុកស៊ីសែន។ ពួកវាជ្រាបចូលទៅក្នុងសន្លាក់គុណនៅទីនោះនិងបង្កឱ្យមានការឈឺចាប់។ នៅក្នុងការវះកាត់វាត្រូវបានគេហៅថា រោគសញ្ញា mucous mucous ។

ជាតិសរសៃរលាយស្រូបចូលទៅក្នុងឈាម, adsorbs ជាតិពុល (មានលក្ខណៈប្រឆាំងនឹងសម្ពាធឈាមនិងសម្ពាធឈាមទាប) ។ ជាតិសរសៃរលាយចូលទៅក្នុង lumen នៃពោះវៀននោះ, ចាប់ផ្តើមចាប់យកអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលត្រូវបានកខ្វក់ជាមួយពោះវៀន។

លក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាល។ ចំពោះកុមារការបំពុលកាន់តែលឿនដែលនាំឱ្យមានការបង្កើត neuro-nrmites, diathesis ជាដើម។ នៅពេលសម្អាតពោះវៀនយើងបង្កើតល័ក្ខខ័ណ្ឌសម្រាប់“ ជំងឺទឹកនោមប្រៃនិងលីតូបាកូឡីដែលជំរុញដល់ការបន្តពូជរបស់វា។ ដោយសារតែបញ្ហានេះសារជាតិសែលុយឡូសទ្វេត្រូវបានប្រើក្នុងការព្យាបាលជំងឺ shebacteriosis រោគសញ្ញានៃ“ mucosa mucos” ត្រូវបានយកចេញ។

មនុស្សជាច្រើនស៊ាំនឹងជំងឺនេះ - ធាក់។ ជាពិសេសវាកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះដោយសារតែភាពស៊ាំចុះខ្សោយ។ Thrush លេចឡើងជាមួយ dysbiosis ។ ដូច្នេះថ្នាំបំប៉ននិងគ្រឿងញៀនដែលត្រូវបានផ្សព្វផ្សាយយ៉ាងទូលំទូលាយគ្មានប្រសិទ្ធភាពទេ។ ហើយប្រសិនបើអ្នកចង់ព្យាបាលរោគដំបៅចូរចាប់ផ្តើមដូចគ្នាជាមួយនឹងពោះវៀន។ ប្រសិនបើនេះជាជំងឺលើស្ត្រីមានផ្ទៃពោះបន្ទាប់មកដំបូងអ្នកត្រូវធ្វើឱ្យកម្រិតអេម៉ូក្លូប៊ីនមានភាពធម្មតាព្រោះការជ្រលក់វាប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃអេម៉ូក្លូប៊ីនទាប។ អេម៉ូក្លូប៊ីនដែលមានផ្ទៃពោះគួរមានយ៉ាងហោចណាស់ 120 ។

ជាញឹកញាប់ណាស់ជាមួយនឹងពោះវៀនដែលកខ្វក់ផ្ទៃខាងក្រោយអ័រម៉ូនរបស់ស្ត្រីផ្លាស់ប្តូរ។ រាងកាយរបស់យើងត្រូវបានរចនាតាមរបៀបដែលអរម៉ូនភេទរបស់ស្ត្រីត្រូវបានបញ្ចេញទៅក្នុងពោះវៀនហើយបន្ទាប់មកបរិមាណត្រឹមត្រូវត្រូវបានស្រូបយកមកវិញ។ ប្រសិនបើដំណើរការនេះត្រូវបានរំខានជំងឺស្ត្រីផ្សេងៗគ្នាត្រូវបានបង្កើតឡើង។ ហើយដោយវិធីនេះវាច្រើនតែជាមូលហេតុនៃការអស់រដូវធ្ងន់ធ្ងរ។ សែលុយឡូសទ្វេក្នុងការរួមផ្សំជាមួយតែ Antilipid ក្នុងពេលអស់រដូវធ្វើឱ្យដំណើរការមេតាប៉ូលីសដ៏សំខាន់ធ្វើឱ្យមានភាពប្រសើរឡើងជាពិសេសវាជួយសម្រកទម្ងន់។ សែលុយឡូសទ្វេរដងក៏ជួយកម្ចាត់កូលេស្តេរ៉ុលចេញពីឈាមផងដែរ។

អាស៊ីតទឹកប្រមាត់មានសមត្ថភាពក្នុងការស្រូបយកទោះបីពួកគេបានធ្វើការរួចទៅហើយហើយត្រូវចាកចេញពីរាងកាយ។ ប៉ុន្តែជាមួយនឹងការចម្លងរោគពោះវៀនមិនមានសញ្ញាណាមួយដល់ខួរក្បាលដើម្បីផលិតអាស៊ីតទឹកប្រមាត់ថ្មី។ ដូច្នេះកូលេស្តេរ៉ុលចូលក្នុងនាវា។ ប៉ុន្តែសារជាតិសែលុយឡូសទ្វេដងយកចេញពីអាស៊ីតទឹកប្រមាត់ដែលខ្ជះខ្ជាយក្នុងរាងកាយសម្អាតពោះវៀននិងខួរក្បាលទទួលបានសញ្ញាថាត្រូវការអាស៊ីតទឹកប្រមាត់ថ្មី។

lipoprotein ដង់ស៊ីតេខ្ពស់ត្រូវបានវាយដំហើយជាលទ្ធផលកូលេស្តេរ៉ុលរបស់យើងទៅដូចជាថ្លើមទៅថ្លើមហើយមិនមែនជាបន្ទះសរសៃឈាមទេ។

សែលុយឡូសទ្វេរជំរុញការផលិតអង់ស៊ីមធ្វើឱ្យមុខងាររបស់លំពែងមានលក្ខណៈធម្មតា។ ដោយសារតែបញ្ហានេះវាអាចបំបាត់ការរលាកលំពែងនិងជំងឺអាសន្នរោគបានយ៉ាងល្អ។ ដូច្នេះក្នុងអំឡុងពេលនៃការវាយប្រហារសូមអនុវត្ត

តែ Antilipid និង pulp ទ្វេរដងជាមួយនឹងវត្ថុរាវច្រើន។ ផលប៉ះពាល់គឺដូចគ្នានឹងដំណក់ទឹកដែរ។ ដូច្នេះ, ទ្វេរដង:

មានឥទ្ធិពលប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម

ធ្វើអោយធម្មតានូវកំរិតអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែន

ធ្វើអោយកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមមានសភាពធម្មតា

ជួយអោយជាតិស្ករក្នុងឈាមប្រសើរបំផុត

មានឥទ្ធិពល choleretic,

•ចុះខ្សោយឥទ្ធិពលនៃសារជាតិបង្កមហារីកការពុល (កើតឡើងពី
ធ្វើការជាមួយសារធាតុគ្រោះថ្នាក់រស់នៅក្នុងបរិស្ថានល្អ
លក្ខខណ្ឌអំណោយផល។ ល។ ) ។

pulp ទ្វេត្រូវបានប្រើសម្រាប់:

ជំងឺរបស់លំពែង

អាឡែរហ្សីជំងឺស្បែក

•ទល់លាមករ៉ាំរ៉ៃចលនាពោះវៀនមិនពេញលេញ។

•ជំងឺឬសដូងបាតការប្រេះរន្ធគូថ។

dysbiosis នៃប្រភពដើមណាមួយរួមទាំងបន្ទាប់ពីប្រើថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច។

កម្មវិធីសំអាតរាងកាយ

ជំងឺពោះវៀន៖ នៅក្នុងរយៈពេលនៃការធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ - រួមផ្សំជាមួយនឹងការព្យាបាលដ៏សំខាន់និងនៅក្នុងរយៈពេលនៃការលើកលែងទោស - វាគឺជាធាតុផ្សំដ៏សំខាន់នៃសារធាតុចិញ្ចឹមដើម្បីការពារការធ្វើឱ្យធ្ងន់ធ្ងរ។

កាត់បន្ថយការលើសទម្ងន់និងការពារការធាត់។

ការហាត់ប្រាណខ្លាំង (កីឡា, ស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ),

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយកសែលុយឡូសទ្វេ?

មនុស្សពេញវ័យ៖

1-2 គ្រាប់ 2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃកន្លះម៉ោងមុនពេលអាហារថ្ងៃត្រង់និងពេលល្ងាចដោយមានទំនោរទៅរកការទល់លាមកហើយ 2 ​​គ្រាប់នៅពេលយប់មានទំនោរលាមកលាមក។ កិនថេប្លេតហើយផឹកវាជាមួយកែវទឹក។

អត្រារាវប្រចាំថ្ងៃ: ទំងន់ / 20 ។ប្រសិនបើទម្ងន់របស់អ្នកមានទម្ងន់ ១០០ គីឡូក្រាមអ្នកត្រូវផឹកទឹកចំនួន ៥ លីត្រ (ការពារការទល់លាមក) ។ កុំខ្លាចវត្ថុរាវ។ សែលុយឡូសទ្វេរដងមានឥទ្ធិពលឌីស្តារខ្លាំង។

ចាប់ពីអាយុ ៦០ ឆ្នាំកំរិតមនុស្សពេញវ័យត្រូវបានកាត់បន្ថយ ២ ដង។

សម្រាប់កុមារ៖

•ក្មេងអាយុក្រោមមួយឆ្នាំមិនត្រូវការជីពចរទ្វេដងទេវាគ្រប់គ្រាន់ហើយ កាល់ស្យូមទារកជារឿយៗពួកគេមាន dysbiosis មុខងារ (រាងកាយខ្លួនវាខ្សោយការងាររបស់អង់ស៊ីមមិនទាន់ត្រូវបានបង្កើតឡើងទេ)

ពីមួយឆ្នាំទៅ ៦ ឆ្នាំ - ១/២ គ្រាប់ក្នុងពីរដូសកន្លះម៉ោងមុនពេលញ៉ាំអាហារ

•អាយុ ៦-១២ ឆ្នាំ - មួយគ្រាប់ក្នុងពីរដូស

ចាប់ពីអាយុ ១២ ឆ្នាំឡើងទៅ - កំរិតប្រើសំរាប់មនុស្សធំ។

កាល់ស្យូម "Tiens" ។ជីវកាលីយ៉ូម- ថ្នាំទីបីដែលយើងត្រូវការ "ជួសជុល" រាងកាយរបស់យើងគ្រឹះនៃការជាសះស្បើយរបស់វាហើយដែលជាសាជីវកម្មរបស់យើង។ នេះគឺជាថ្នាំដែលនាងបានចាប់ផ្តើមសកម្មភាពរបស់នាង។

អ្នកដឹងទេនៅពេលដែលអ្នកឧបត្ថម្ភរបស់ខ្ញុំនិយាយជាមួយសាទរនឹងកាល់ស្យូមខ្ញុំគិតថា“ លោកម្ចាស់ខ្ញុំបានរកឃើញអ្វីមួយដែលគួរអោយភ្ញាក់ផ្អើលដែលជាធាតុផ្សំមួយតើមានប៉ុន្មាននៅក្នុងឱសថស្ថាន” ។ ប៉ុន្តែអ្វីដែលជាចំណុចលេចធ្លោនាងមិនបានទាយប្រាប់ខ្ញុំទេហើយខ្ញុំបានបដិសេធហើយដកកាល់ស្យូមចេញមកថាៈ“ ហេតុអ្វីខ្ញុំគួរទៅរកក្រុមហ៊ុននេះដោយសារកាល់ស្យូមប្រភេទខ្លះ?” ហើយមានអ្នកផ្សេងទៀតជាច្រើនបានគិតថា“ ពួកគេបានរកឃើញអ្វីដែលគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល!” សំណួរសម្រាប់ការបំពេញ៖

តើកាល់ស្យូមត្រូវការអ្វីខ្លះ? ថាមិនមានជំងឺពុកឆ្អឹងទេ។

តើមានកំណែអ្វីខ្លះទៀត? តើនៅលើឆ្អឹងអ្វីទាំងអស់? តើអ្នកមានវេជ្ជបណ្ឌិតក្នុងចំណោមអ្នកទេ?

ប្រសិនបើមានបន្ទាប់មកអ្នកជំនាញខាងរោគស្ត្រីនឹងនិយាយថានេះគឺជាអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនអ្នកឯកទេសខាងជំងឺបេះដូងគឺជាការងាររបស់បេះដូងអ្នកឯកទេសខាងរោគសរសៃប្រសាទនិយាយថានេះគឺជាដំណើរការធម្មតានៃដំណើរការនៃការរំភើបនិងការហាមឃាត់នៅក្នុងខួរក្បាល។

ហេតុអ្វីត្រូវការកាល់ស្យូម?

អ្នកអាចនិយាយអំពីជាតិកាល់ស្យូមក្នុងរយៈពេលយូរប៉ុន្តែតួនាទីសំខាន់របស់វាមានដូចខាងក្រោម៖ នៅពេលវាចូលកោសិកាសាច់ដុំ— វារួញហើយពេលចេញមក- រ៉ាបន្ធូរអារម្មណ៍។ចូលរួមក្នុងដំណើរការនេះ 1% នៃជាតិកាល់ស្យូមដែលមាននៅក្នុងឈាម។ នោះគឺយើងរស់នៅដោយចំណាយកាល់ស្យូម។ ដោយសារតែអ្វីៗទាំងអស់នៅក្នុងខ្លួនរបស់យើងពឹងផ្អែកទៅលើការកន្ត្រាក់សាច់ដុំ៖ ការងាររបស់បេះដូងពោះវៀនភ្នែកជាដើម។ អ៊ីយ៉ុងកាល់ស្យូមរាប់ពាន់លានចូលនិងចេញពីកោសិកា។

ហើយយើងដោយសារតែការផ្សាយបន្តផ្ទាល់នេះ។ ជាតិកាល់ស្យូម ១ ភាគរយគឺតិចតួចណាស់ដូច្នេះរាងកាយផ្ទុកវានៅក្នុង“ ឃ្លាំង”៖ នៅក្នុងឆ្អឹងធ្មេញក្រចកសក់។ ហើយយើងមានអារម្មណ៍ថាបញ្ហាកង្វះជាតិកាល់ស្យូមនៅក្នុងឆ្អឹងកាន់តែខ្លាំងព្រោះនៅក្នុងឈាមកម្រិតរបស់វាត្រូវបានរក្សាឥតឈប់ឈរ។ រាងកាយថែរក្សារឿងនេះយ៉ាងខ្លាំង។

តើរឿងនេះនឹងទៅយ៉ាងដូចម្តេច? យើងត្រូវតែទទួលជាតិកាល់ស្យូមជាមួយអាហារជានិច្ច។ ប៉ុន្តែវាប្រែថារុក្ខជាតិកាល់ស្យូមមិនដំណើរការនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើងទេប៉ុន្តែមានតែសរីរាង្គទេ - ដែលមានដើមកំណើតសត្វ។ ទាំងនេះគឺជាឆ្អឹងខ្ចីឆ្អឹងនិងផលិតផលទឹកដោះគោ។ ឆ្អឹងគឺជាទំពាំងបាយជូរឆ្អឹង។ ឆ្អឹងខ្ចីគឺចាហួយ។ ផលិតផលទឹកដោះគោគឺឈីក្រុម Fulham ខ្លាញ់។ ហើយតើយើងទទួលបានអ្វី? យើងមិនបរិភោគរាល់ផលិតផលទាំងអស់ទេ។

- ហើយឥឡូវនេះសូមលើកដៃរបស់អ្នកទៅអ្នកដែលធ្លាប់ឈឺចាប់ដៃជើងឆ្អឹងខ្នង?

- ព្រៃនៃដៃ។ នោះគឺមនុស្សគ្រប់គ្នា។

យើងដកដង្ហើមផ្លាស់ទីនិយាយនិងសកម្មណាស់បេះដូងរបស់យើងធ្វើការឥតឈប់ឈរ។ រាងកាយយកជាតិកាល់ស្យូមពីតេ។ ឆ្អឹងចាប់ផ្តើមស្រែកថាពួកគេខ្វះជាតិកាល់ស្យូម។ ហើយយើងចាប់ផ្តើមចាប់យកឆ្អឹងខ្នងសន្លាក់ជាដើមដោយមានបញ្ហាឆ្អឹងខ្នងយើងទៅរកគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសរសៃប្រសាទគាត់ចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំសំរាប់ជាលិកាសរសៃប្រសាទហើយឆ្អឹងនៅតែឈឺចាប់។ សង្ឃឹមថាអ្នករាល់គ្នាយល់ យើងត្រូវការបំពេញកាល់ស្យូមរាល់ថ្ងៃ!ដោយសារតែឆ្អឹងគឺជាប្រព័ន្ធកូឡាជែនដែលដូចជាស៊ីម៉ងត៍ត្រូវបានស្អិតជាប់ជាមួយកាល់ស្យូម។ ហើយនៅពេលដែលវាមិនគ្រប់គ្រាន់នោះ "ចាហួយ" របស់យើងចាប់ផ្តើមបែកបាក់។ បុរសវ័យក្មេងផ្លុំត្រចៀកហើយបុរសចំណាស់ងើបឡើងដោយលំបាក។ អ្នកមិនអាចរស់នៅដូចនោះទេ!

គ្រួសក្នុងតំរងនោមក៏មកពីកង្វះជាតិកាល់ស្យូមនៅក្នុងខ្លួនដែរ។ ហេតុអ្វីបានជាពួកគេបង្កើតនៅទីនោះ? ដោយសារតែវាជាជាតិកាល់ស្យូមឆ្អឹងដែលដាក់ជាទម្រង់ថ្មក្នុងក្រលៀននិងប្លោកនោមនៅលើជញ្ជាំងសរសៃឈាម (ការឡើងរឹងនៃសរសៃឈាម) ។ រាងកាយបង្កើតទុនបំរុង - ឆ្អឹងក៏ត្រូវការជាតិកាល់ស្យូមផងដែរ។

ហើយវាប្រែថាកាល់ស្យូមឆ្អឹងត្រូវបានចូលរួមក្នុងការបង្កើតបន្ទះ atherosclerotic ។ ដូច្នេះប្រសិនបើមានជាតិកាល់ស្យូមគ្រប់គ្រាន់នោះអ្នកនឹងឃើញពីការការពារនិងព្យាបាលជំងឺ atherosclerosis ។

ជីវកាលីយ៉ូម- បន្ថែមជីវសាស្ត្រសកម្មបន្ថែមទៅ អាហារ។

នៅឆ្នាំ ១៩៨៥ អង្គការសុខភាពពិភពលោក (WHO) ប្រកាសការប្រលងឡាសម្រាប់អាហារបំប៉នកាល់ស្យូមល្អបំផុត។ កាល់ស្យូមដែលជាផ្នែកមួយនៃការរៀបចំត្រូវបានគេប្រើនៅពេលនោះ (កាល់ស្យូមគ្លីសេរីហ្វផូស្វាតកាល់ស្យូម gluconate ជាដើម) មិនត្រូវបានស្រូបយកដោយរាងកាយទេដូចដែលវាគួរតែហើយកាល់ស្យូមនេះមិនបានចូលក្នុងឆ្អឹងទេ។ នៅក្នុងធម្មជាតិកាល់ស្យូមមាននៅក្នុងទំរង់នៃអ៊ីយ៉ុងប៉ុន្តែនៅពេលវាចូលទៅក្នុងខ្លួនប្រាណ (ពោះវៀនតូច) វាប្រែទៅជាម៉ូលេគុល (អំបិលកាល់ស្យូមរលាយ) ។ ហើយម៉ូលេគុលនេះមិនអាចចូលក្នុងកោសិកាបានទេព្រោះមានតែអ៊ីយ៉ុងឆ្លងកាត់រន្ធញើសរបស់កោសិកាប៉ុណ្ណោះ។ ដើម្បីបំបែកម៉ូលេគុលនេះវាត្រូវបានគេគិតថាកាលពីមុនថាផូស្វ័រនិងវីតាមីនឌីគឺគ្រប់គ្រាន់ហើយនៅឆ្នាំ ១៩៨៥ ពួកគេបានដឹងថាវាមិនគ្រប់គ្រាន់ទេហើយបញ្ហានៃជំងឺពុកឆ្អឹងកំពុងរីកចម្រើនយ៉ាងមហន្តរាយ។

ល្អបំផុតយើងនឹងយកឈីក្រុម Fulham ដែលផលិតនៅផ្ទះនៅលើទីផ្សារសំណួរមួយទៀត - "តើឈីសឈីសជាអ្វី?" ពីព្រោះទឹកដោះគោទាំងអស់ត្រូវបានគេប៉ាស្ទ័រ។ ដោយសារតែយើងទាំងអស់គ្នាស្រែកថាទំពាំងបាយជូរគឺជាទឹកដែលងាប់។ ដោយសារតែចាហួយលើកលែងតែជនជាតិចិនរាល់ថ្ងៃគ្មានអ្នកណាញ៉ាំទេ។ ដូច្នេះតម្រូវការកែលម្អគ្រឿងញៀន កាល់ស្យូម។

ប្រទេសជាច្រើនបានចូលរួមក្នុងការប្រកួតប្រជែងដែលបានប្រកាស។ វាបានប្រែក្លាយចេញ: ដើម្បីឱ្យម៉ូលេគុលនេះ - អំបិលរលាយកាល់ស្យូម - "បំបែក" និង "ជំរុញ" ដែលជាកន្លែងដែលវាគួរតែបូរម៉ាញ៉េស្យូមស៊ីលីកុននិងធាតុដានចំនួន 13 ផ្សេងទៀតដែលត្រូវការ។ វាគួរតែជាសេលេញ៉ូមដែលជាកាតាលីករ (ជម្រុញកាល់ស្យូមចូលទៅក្នុងកោសិកា) ។ មានលក្ខខណ្ឌជាច្រើនទៀតដែលចាំបាច់ជាពិសេសដើម្បីឱ្យឈាមមានជាតិអាសុីតហើយឈាមរបស់យើងមានជាតិអាល់កាឡាំងហើយប្រសិនបើព្រះហាមឃាត់ឈាមរបស់អ្នកកត់សុីយ៉ាងហោចណាស់បន្តិចអ្នកនឹងឈឺធ្ងន់។ នេះគឺជាលក្ខខណ្ឌមួយដែលតម្រូវឱ្យមានការរស់រានឡើងវិញរួចហើយ។

ជនជាតិចិនមិនបានស្មានអ្វីដែលចាំបាច់នៅទីនោះទេហើយបណ្ឌិត្យសភាវិទ្យាសាស្ត្រចិនរយៈពេល ៦ ឆ្នាំនៃការបង្កើតថ្នាំដែលសាជីវកម្មទទួលបានមេដាយមាសដំបូង។ រហូតមកដល់ពេលនេះក្នុងចំណោមការត្រៀមកាល់ស្យូមចំនួន ១៦ មុខដែលជាអាហារបំប៉នរបស់សាជីវកម្ម Tiens - ១៣ មានពានរង្វាន់ពីអង្គការសុខភាពពិភពលោកហើយ ៨ ក្នុងនោះមានមេដាយមាស។

កាល់ស្យូមនៅក្នុងការត្រៀមលក្ខណៈរបស់ Tiens មាននៅក្នុងទម្រង់អ៊ីយ៉ុងដែលមានស្ថេរភាពហើយការចូលទៅក្នុងពោះវៀនតូចមិនប្រែទៅជាម៉ូលេគុលទេប៉ុន្តែចរាចរយ៉ាងស្ងប់ស្ងាត់នៅក្នុងកោសិកាទាំងអស់។ វាជារបកគំហើញដ៏ធំមួយ។ សាជីវកម្មបានបង្កើតវិធីព្យាបាលរោគប៉េស្តនៃសតវត្សទី XXI - ជំងឺពុកឆ្អឹង (មិនមែនមនុស្សគ្រប់គ្នាទទួលរងពីជំងឺអេដស៍ទេ) ។ នៅលើមូលដ្ឋាននៃជីវខ្យូម, ថ្នាក់ទីមួយត្រូវបានបង្កើតឡើង | ការត្រៀមកាល់ស្យូមមួយចំនួនមានគោលបំណង:

សម្រាប់ការព្យាបាលជម្ងឺសរសៃសាច់ដុំនិងដុំសាច់ផ្សេងៗលើស្ត្រី

•សម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺ osteochondrosis មាត់ស្បូន,

•ពីការគេងមិនលក់ជាដើម។

ខហេល "Tiens"កាល់ស្យូមសម្រាប់កុមារ។ថ្នាំនេះអាចត្រូវបានផ្តល់ឱ្យកុមារចាប់ពីអាយុមួយខែនិងសូម្បីតែមុន។ ការពិតគឺថា rickets មិនត្រឹមតែជាជំងឺនៃប្រព័ន្ធគ្រោងឆ្អឹងប៉ុណ្ណោះទេវាភាគច្រើនជាជំងឺនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល។ ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមានរញ្ជួយបន្ទាប់មកគាត់នឹងមិនត្រឹមតែខូចទ្រង់ទ្រាយនៃជើងប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏មានការរំខានដល់ដំណើរការនៅក្នុងខួរក្បាលផងដែរ។

លើសពីនេះទៅទៀតកាល់ស្យូមសម្រាប់កុមារមានជាតិស័ង្កសីនិងជាតិដែក។ 1 ស័ង្កសីចូលរួមក្នុងការផលិតអរម៉ូនភីតូរីស។ នេះគឺជាសរីរាង្គទីមួយដែលធ្វើការលើកុមារចាប់តាំងពីក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតនិងក្រពេញ Adrenal មិនទាន់ដំណើរការពេញលេញនៅឡើយ។ ហើយយើងធ្វើឱ្យក្រពេញភីតូរីសមានលក្ខណៈធម្មតា។ ជាតិដែកគឺជាឈាមហើយវាមិនត្រឹមតែជាអេម៉ូក្លូប៊ីនទេជាតិដែកមានជាប់ទាក់ទងនឹងការបង្កើតធាតុទាំងអស់នៃឈាម។

ព្រោះការរៀបចំជាតិកាល់ស្យូមនេះបញ្ឈប់បញ្ហាកុមារភាពដូចជា៖

ភាពទន់ខ្សោយនៃរាងកាយរបស់កុមារ

• dysbiosis ល។

អត្រាបង្ការសម្រាប់កុមាររហូតដល់មួយឆ្នាំ: ពនរ 1/2 teahouseស្លាបព្រាលើបរិមាណទឹកឬទឹកដោះគោដែលក្មេងផឹកម្តងយកម្តងក្នុងមួយថ្ងៃរវាងការបំបៅ។ សម្រាប់ការការពារវាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការចំណាយពេល 20 ថ្ងៃហើយប្រសិនបើវាជាកុមាររដូវរងារបន្ទាប់មកយូរជាងនេះ។

អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមនោមញឹកញាប់បំផុតដូច្នេះពួកគេបាត់បង់ជាតិកាល់ស្យូមច្រើនបំផុត។ ការបាក់ឆ្អឹងចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជារឿងធម្មតាហើយពិបាកជាង។ លើសពីនេះទៅទៀតវាក៏ជាប្រព័ន្ធភាពស៊ាំផងដែរ។ ហេតុដូច្នេះហើយជាតិកាល់ស្យូមចាំបាច់សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាងអ្នកដទៃ។ ឱសថដែលធ្វើឱ្យកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមមានលក្ខណៈធម្មតាក៏ត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងថ្នាំនេះដែរ។

កាលបរិច្ឆេទបន្ថែម៖ ឆ្នាំ ២០១៣-១២-១២, មើល៖ ៥៩៧, ការរំលោភសិទ្ធិអ្នកនិពន្ធ? ,

យោបល់របស់អ្នកគឺសំខាន់ចំពោះយើង! តើឯកសារដែលបានផ្សព្វផ្សាយមានប្រយោជន៍ទេ? បាទ / ចាស | ទេ

សាឌីននិងកាល់ស្យូម

ត្រីសាឌីនគាំទ្រដល់ប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងហើយប្រូតេអ៊ីនដែលមានផ្ទុកអាចជួយដល់ភាពប្រែប្រួលអាំងស៊ុយលីន។ ជាមួយនឹងជាតិកាល់ស្យូម ៣២៤ មីលីក្រាមក្នុង ១០០ ក្រាមត្រីនេះផ្តល់នូវប្រភពកាល់ស្យូមដ៏ប្រសើរបំផុត។ ជាប្រាក់រង្វាន់វីតាមីន D នៅក្នុងត្រីសាឌីនអាចជួយឱ្យរាងកាយប្រើកាល់ស្យូមកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាពនិងការពារខ្លួនពីកង្វះវីតាមីនរលាយជាតិខ្លាញ់។

ប៉ុន្តែអត្ថប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យបំផុតនៃការបញ្ចូលសាឌីនទៅក្នុងរបបអាហារទឹកនោមផ្អែមរបស់អ្នកអាចមកពីអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា ៣ ដែលត្រីនេះអាចផ្តល់បាន។

អាស៊ីតខ្លាញ់នៅក្នុងត្រីសាឌីនអាចផ្តល់ការការពារបន្ថែមទៀតប្រឆាំងនឹងជំងឺបេះដូង។ នេះអាចជាអត្ថប្រយោជន៍សំខាន់សម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ យោងតាមអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រយ៉ាងហោចណាស់ ៦៨ ភាគរយនៃអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមានអាយុលើសពី ៦៥ ឆ្នាំបានស្លាប់ដោយសារជំងឺបេះដូងប្រភេទណាមួយ។

ទោះយ៉ាងណាការបង្កើនការទទួលទានអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា ៣ ដូចជាសារធាតុដែលមាននៅក្នុងសាឌីនអាចជួយការពារប្រឆាំងនឹងភាពស្មុគស្មាញនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមនេះ។ ការវិភាគមេតាចេញផ្សាយនៅខែមករាឆ្នាំ ២០១៧ បានបង្ហាញថាអាស៊ីត eicosapentaenoic និងអាស៊ីត docosahexaenoic - ជាប្រភេទខ្លាញ់អូមេហ្គា ៣ ប្រភេទដែលច្រើនតែរកឃើញនៅក្នុងអាហារសមុទ្រ - អាចជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងជាពិសេសចំពោះអ្នកដែលមានទ្រីគ្លីសេរីខ្ពស់និងកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់។ ។

ទឹកដោះគោជូរក្រិក

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងព្យាយាមបញ្ចុះទម្ងន់និងទប់ស្កាត់ការឃ្លានអាហារមិនល្អសូមពិចារណាទឹកដោះគោជូរក្រិកដូចដែលការស្រាវជ្រាវបានចេញផ្សាយក្នុងខែមករាឆ្នាំ ២០១៣ បានបង្ហាញថាទឹកដោះគោយ៉ាអួរដែលសំបូរទៅដោយជាតិប្រូតេអ៊ីនដូចជាពូជក្រិកអាចជួយជំរុញឱ្យមានអារម្មណ៍ឆ្អែតបាន។ នេះគឺជាជោគជ័យសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមព្រោះការសម្រកទម្ងន់អាចបង្កើនភាពប្រែប្រួលអាំងស៊ុយលីន។

ស្លាកម្ហូបអាហាររបស់ទឹកដោះគោជូរក្រិកបង្ហាញថាវាក៏ផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ផ្សេងទៀតផងដែរ។ ទឹកដោះគោជូរគឺជាប្រភពដ៏សំបូរទៅដោយជាតិកាល់ស្យូមស័ង្កសីប៉ូតាស្យូមនិងប្រូតូស្តេរ៉ូនដែលអាចរួមចំណែកដល់សុខភាពឆ្អឹងនិងបេះដូងរួមជាមួយនឹងសុខភាពពោះវៀន។

ឧទាហរណ៍ទឹកដោះគោយ៉ាអួក្រិកជាតិខ្លាញ់ទាបមួយពែងផ្តល់នូវកាល់ស្យូម ២៤៩ មីលីក្រាមដោយផ្តល់ ២៥ ភាគរយនៃប្រាក់ឧបត្ថម្ភប្រចាំថ្ងៃដែលត្រូវបានណែនាំ។

តើមានអ្វីអំពី probiotics? ពួកគេអាចលើកកម្ពស់ការលូតលាស់នៃបាក់តេរីដែលមានសុខភាពល្អនៅក្នុងអតិសុខុមប្រាណដែលយោងទៅតាមការសិក្សាមួយចំនួនអាចប៉ះពាល់ដល់ការកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺរ៉ាំរ៉ៃពង្រឹងភាពស៊ាំនិងសូម្បីតែធ្វើអោយអារម្មណ៍ប្រសើរឡើង។ អក្សរសិល្ប៍វិទ្យាសាស្ត្របានបង្ហាញថាប្រូសេស្តេរ៉ូអាចជួយអ្នកក្នុងការគ្រប់គ្រងជំងឺទឹកនោមផ្អែមរបស់អ្នកឱ្យកាន់តែប្រសើរ៖ ការសិក្សាមួយចេញផ្សាយនៅខែមករាឆ្នាំ ២០១៦ បានរកឃើញថាការទទួលទានប្រូសេស្តេរ៉ូជាពិសេសអ្នកដែលមានរយៈពេលយូរជាង ៨ សប្តាហ៍អាចជួយកាត់បន្ថយជាតិស្ករនិង A1C យ៉ាងលឿនចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ការស្រាវជ្រាវមួយដែលត្រូវបានចេញផ្សាយនៅក្នុងខែកក្កដាឆ្នាំ ២០១៥ ក៏បានរកឃើញថាប្រូសេស្តេរ៉ូនក៏អាចជួយប្រឆាំងនឹងភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីនផងដែរ។

ព្យាយាមបញ្ចូលទឹកដោះគោជូរក្រិកចូលក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកដោយបន្ថែមវាទៅអាហារពេលព្រឹកដោយប្រើវាជំនួសខ្លាញ់ដូចជា mayonnaise នៅលើនំសាំងវិចឬក្រែមជូរនៅលើតាកូសឬរីករាយជាមួយវាជាមួយផ្លែឈើស្រស់ឬគ្រាប់។

នៅពេលជ្រើសរើសយកទឹកដោះគោជូរក្រិកចូរជ្រើសរើសពូជដែលមានជាតិខ្លាញ់ទាបដែលមិនមានជាតិស្ករដើម្បីកាត់បន្ថយការញ៉ាំជាតិខ្លាញ់និងការពារការទទួលទានកាបូអ៊ីដ្រាតច្រើនពេកដែលអាចបង្កើនជាតិស្ករនៅក្នុងឈាម។ ដូច្នេះអ្នកនឹងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីប្រូតេអ៊ីនដែលមាននៅក្នុងទឹកដោះគោជូរនិងសារធាតុចិញ្ចឹម។

តៅហ៊ូសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកប្រភពប្រូតេអ៊ីនផ្សេងទៀតនៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកសូមពិចារណាតៅហ៊ូ។ មានផ្ទុកជាតិកាល់ស្យូម ៤៣៤ មីលីក្រាមក្នុងមួយកែវតៅហ៊ូផ្តល់នូវ ៤៣% នៃបរិមាណរ៉ែប្រចាំថ្ងៃ។ជាប្រាក់រង្វាន់ប្រភពប្រូតេអ៊ីនដែលមានជាតិកាល់ស្យូមនេះមានប្រសិទ្ធិភាពតិចតួចបំផុតចំពោះកម្រិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមដែលជាលក្ខណៈសំខាន់នៃរបបអាហារទឹកនោមផ្អែមល្អ។

ប្រូតេអ៊ីននៅក្នុងតៅហ៊ូអាចជួយធ្វើឱ្យជាតិស្ករក្នុងឈាមមានស្ថេរភាពខណៈពេលដែលរួមចំណែកដល់ការទទួលទានកាបូអ៊ីដ្រាតទាបហើយប្រូតេអ៊ីនដែលមាននៅក្នុងរុក្ខជាតិនេះអាចផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់សរសៃឈាមបេះដូង។ អាហារសណ្តែកដូចជាតៅហ៊ូនៅពេលប្រើជំនួសប្រូតេអ៊ីនសត្វអាចជួយបញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុលអាក្រក់ LDL ឬអាក្រក់។

ប្រសិនបើអ្នកថ្មីអំពីរបៀបបញ្ចូលតៅហ៊ូទៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកសូមចងចាំថាវាស្រូបយកក្លិនអាហារនៅជុំវិញខ្លួន។ សូមព្យាយាមធ្វើតៅហ៊ូអាំងជាមួយបន្លែនៅក្នុងអាហារសមុទ្រដែលមានជាតិសូដ្យូមទាបដែលអ្នកចូលចិត្តសម្រាប់អាហារពេលល្ងាចដែលមានជាតិសរសៃឬលាយតៅហ៊ូក្នុងអាហាររលោងសម្រាប់អាហារប៊ូហ្វេពេលព្រឹកដែលសំបូរទៅដោយជាតិប្រូតេអ៊ីនខ្ពស់និងជាតិកាល់ស្យូម។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមស្ពៃខ្មៅ

បន្លែស្លឹកបៃតងចាស់នេះអាចផ្ទុកកាល់ស្យូម ៩០ មីលីក្រាមក្នុងមួយពែង ៣ ប៉ុន្តែគុណប្រយោជន៍របស់វាចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានច្រើន។ ដោយត្រឹមតែ ២១ កាឡូរីនិង ៣ ក្រាម (ក្រាម) នៃកាបូអ៊ីដ្រាតសម្រាប់រាល់ ៣ ពែងនោះស្ពៃខ្មៅស្រស់ក៏អាចជួយបង្កើនការឆ្អែតបានដែរបន្ទាប់ពីបរិភោគជួយគ្រប់គ្រងទំងន់រាងកាយ។

ស្ពៃខ្មៅទទួលបានពណ៌បៃតងខ្មៅងងឹតពីសារធាតុគីមីគីមីដែលអាចផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍កាន់តែច្រើន។ បន្លែស្លឹកខ្មៅសម្បូរទៅដោយសារធាតុគីមីគីមីនិងកាបូអ៊ីដ្រាតទាបដែលជួយកាត់បន្ថយការរលាកនិងរក្សាកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមឱ្យមានស្ថេរភាព។

សូមព្យាយាមបញ្ចូលបន្លែដែលសំបូរជាតិកាល់ស្យូមនេះចូលទៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកខណៈពេលដែលអ្នករីករាយនឹងសាឡាត់ស្ពៃខ្មៅស្រស់បន្ថែមការបន្ថែមស្ពៃចៀនទៅក្នុងអយស្ទឺរឬលាយឱសថនៅក្នុងអាហារដែលអ្នកចូលចិត្តសម្រាប់អាហារពេលព្រឹករហ័ស។

កាល់ស្យូមនៅក្នុងឈីក្រុម Fulham

ដូចជាទឹកដោះគោយ៉ាអួក្រិកចានឈីសខ្ទិះមួយចានអាចផ្តល់នូវអាហារពេលព្រឹកឬអាហារសម្រន់រហ័សនិងពេញលេញសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ឈីក្រុម Fulham មិនត្រឹមតែសំបូរទៅដោយជាតិប្រូតេអ៊ីនប៉ុណ្ណោះទេតែពែង can អាចផ្តល់កាល់ស្យូម ២០០ មីលីក្រាមនិងកាបូអ៊ីដ្រាតត្រឹមតែ ៨ ក្រាមប៉ុណ្ណោះ។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវាចាំបាច់ក្នុងការកត់សម្គាល់ មាតិកាសូដ្យូម នៅក្នុងឈីក្រុម Fulham ។ នៅពេលទទួលទានលើសជាតិសូដ្យូមអាចបង្កើនសម្ពាធឈាមនិងអាចបណ្តាលឱ្យមានជំងឺបេះដូង។ បរិមាណសូដ្យូមប្រែប្រួលអាស្រ័យលើយីហោឈីក្រុម Fulham និងមាតិកាខ្លាញ់របស់វា។

ទោះបីជារបបអាហារដែលមានជាតិស្ករទាបអាចធ្វើឱ្យប្រូតេអ៊ីននេះពេញចិត្តក៏ដោយត្រូវប្រាកដថាគ្រប់គ្រងការទទួលទានជាតិសូដ្យូមសរុបរបស់អ្នកដែលគួរតែតិចជាង ២៣០០ មីលីក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ។

ជាថ្មីម្តងទៀតសូមចងចាំថាផលិតផលទឹកដោះគោដែលមានមាតិកាខ្លាញ់ខ្ពស់អាចធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់បេះដូងនិងចង្កេះដូច្នេះនៅពេលណាដែលអាចធ្វើទៅបានសូមជ្រើសរើសឈីក្រុម Fulham ដែលមានជាតិខ្លាញ់ទាបដើម្បីរក្សាតុល្យភាពជាតិស្ករក្នុងឈាមនិងទម្ងន់របស់អ្នកក្នុងកម្រិតមួយដែលមានសុខភាពល្អ។

អត្ថបទមុនពីប្រភេទ: របបអាហារសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម

• អាចឪឡឹកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ដូចផ្លែឈើទាំងអស់ដែរឪឡឹកមានផ្ទុកជាតិស្ករធម្មជាតិច្រើន។ ទោះបីជាផ្លែឪឡឹកមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមក៏ដោយនៅពេលអ្នកបើកវា ...

អំបិលទឹកនោមផ្អែម

នៅពេលដែលអ្នកត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមបញ្ហាមួយក្នុងចំណោមបញ្ហាដំបូងរបស់អ្នកគឺប្រហែលជាវិធីដែលអ្នកនឹងគ្រប់គ្រង ...

ទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកឧបករណ៍ផ្សេងៗដើម្បីជួយគ្រប់គ្រងជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមអ្នកប្រហែលជាបានផ្តល់យោបល់ដើម្បីបន្ថែម ...

ការទទួលទានទឹកនោមផ្អែមនិងខ្លាញ់

ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមអ្នកដឹងថាអ្នកត្រូវគណនាកាបូអ៊ីដ្រាតយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្នដើម្បីរក្សាកម្រិតជាតិស្ករដែលមានស្ថេរភាពនៅក្នុង ...

គ្រាប់ទឹកនោមផ្អែម

គ្រាប់គឺជាអាហារសម្រន់ទំនើបសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមព្រោះវាជាសារធាតុរ៉ែពេញលេញនិង ...

កាល់ស្យូម (Ca)

កាល់ស្យូម (Ca) ធាតុនេះគឺជាផ្នែកមួយនៃការបង្កើតជាលិកាឆ្អឹងជាពិសេសធ្មេញ។ កាល់ស្យូមមានសារសំខាន់សម្រាប់ដំណើរការធម្មតានៃប្រព័ន្ធសាច់ដុំនិងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ៖ វាធ្វើឱ្យមានស្ថេរភាពនៃជាលិកាដែលបង្កើតបានជាប្រព័ន្ធទាំងនេះ។ គាត់ដើរតួយ៉ាងសំខាន់នៅក្នុង

កាល់ស្យូមកាល់ស្យូមចូលរួមក្នុងការបង្កើតឆ្អឹងនិងធ្មេញដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងបទបញ្ជានៃសកម្មភាពបេះដូងនិងមុខងារនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទនិងជាសមាសធាតុសំខាន់នៃទឹកដោះម្តាយ។ អាស្រ័យលើមាតិកាកាល់ស្យូមធម្មតានៅក្នុងខ្លួន

កាល់ស្យូមក្នុងចំណោមធាតុដែលបង្កើតជារាងកាយរបស់យើងកាល់ស្យូមស្ថិតនៅលំដាប់ទី ៥ បន្ទាប់ពីកាបូនអុកស៊ីសែនអ៊ីដ្រូសែននិងអាសូត។ កាល់ស្យូមគឺជាផ្នែកមួយនៃឆ្អឹងធ្មេញក្រចកសក់។ រាងកាយជាធម្មតាមានជាតិកាល់ស្យូមប្រហែល ១២០០ ក្រាមស្មើនឹង ៩៩% នៃបរិមាណនេះ

កាល់ស្យូមសមាមាត្រដ៏ធំបំផុតនៃធាតុគីមីទាំងអស់ដែលមាននៅក្នុងពុកមាត់មាសគឺកាល់ស្យូមដែលមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ការលូតលាស់និងការអភិវឌ្ឍធម្មតានៃរាងកាយមនុស្សទាំងមូល។ កាល់ស្យូមត្រូវបានរកឃើញជាចម្បងនៅក្នុងឆ្អឹងនិងធ្មេញ។ លើសពីនេះទៅទៀតគាត់

កាល់ស្យូម (Ca2 +)

កាល់ស្យូម (Ca2 +) កាល់ស្យូម (Ca2 +) - សមាសធាតុសំខាន់នៃជាលិកាឆ្អឹងនិងធ្មេញគឺពាក់ព័ន្ធនឹងការកកឈាមក្នុងឈាមការកន្ត្រាក់សាច់ដុំសកម្មភាពរបស់ក្រពេញ endocrine ។ ការស្រូបយកនិងការបញ្ចេញកាល់ស្យូមត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយអរម៉ូននិងការរំលាយអាហារសកម្មនៃវីតាមីន I. ប្រហែល 50% នៃកាល់ស្យូមប្លាស្មា

កាល់ស្យូមកាល់ស្យូមគឺជាសារធាតុផ្សំសំខាន់នៅក្នុងរាងកាយ។ ទោះបីជាការពិតដែលថាបរិមាណកាល់ស្យូមសំខាន់មាននៅក្នុងជាលិកាឆ្អឹងក៏ដោយក៏កាល់ស្យូមក៏បំពេញមុខងារជាច្រើនទៀតដែលជាប់ទាក់ទងនឹងកីឡានិងកាយសម្បទាដែរ៖ ធ្វើឱ្យសកម្ម

សត្វក្តាន់កាល់ស្យូមញីជាញឹកញាប់លេបត្របាក់សត្វឈ្មោលធ្លាក់ចុះ។ នៅក្នុងសៀវភៅរបស់គាត់ស្តីពីសត្វក្តាន់ក្រហមលោកបណ្ឌិតម៉ាក្រូផេសុនសរសេរថា“ ចំនួនឆ្អឹងដ៏ច្រើនដែលស៊ីដោយសត្វក្តាន់ត្រូវបានពិពណ៌នានៅក្នុងរបាយការណ៍របស់លោកវីលសុនសុនជូនដល់លោកបណ្ឌិតហាវី - ប្រូនៈក្នុងរយៈពេលពីរបីខែសត្វក្តាន់នៅក្នុងហេប្រាយ។

កាលីលេបរិមាណកាល់ស្យូមនៅក្នុងខ្លួនគឺប្រហែល ២% នៃទំងន់រាងកាយហើយ ៩៩% នៃវាត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងជាលិកាឆ្អឹងធ្មេញអញ្ចាញធ្មេញនិងធ្មេញ។ ដូច្នេះវាជាធម្មជាតិដែលកាល់ស្យូមដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការបង្កើតឆ្អឹងជាពិសេសចំពោះកុមារ

កាល់ស្យូមរាងកាយផ្ទុកកាល់ស្យូម ១២០០ ក្រាម។ ៩៩% នៃចំនួននេះត្រូវបានប្រមូលផ្តុំនៅក្នុងឆ្អឹង។ បេះដូងរបស់វាចូល ៧ ដងច្រើនជាងសរីរាង្គដទៃទៀត។ មុខងារសរីរវិទ្យា៖ កាល់ស្យូមផ្តល់កម្លាំងដល់ឆ្អឹងធ្មេញសាច់ដុំ។ នៅក្នុងខ្លួនវាបង្កើតបាន ៣/៤ នៃសារធាតុរ៉ែទាំងអស់

កាល់ស្យូមកាល់ស្យូមនៅក្នុងខ្លួនគឺ ១,១–១,២ គីឡូក្រាមក្នុងមួយទំងន់មធ្យមរបស់បុរសមានសុខភាពល្អនិង ៩០០ ក្រាមក្នុងមួយទំងន់មធ្យមរបស់ស្ត្រីមានសុខភាពល្អ។ កាល់ស្យូមស្ទើរតែទាំងអស់ត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងធ្មេញនិងឆ្អឹងលើកលែងតែ ១ ភាគរយដែលត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងឈាមឈាមកូនកណ្តុរនិងកោសិកា។ មុខងារដែលគេស្គាល់ថាល្អបំផុតនៃកាល់ស្យូមគឺ

កាល់ស្យូមនេះគឺជារ៉ែដ៏ល្បីបំផុតមួយដែលមនុស្សម្នាក់ត្រូវការជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ មុខងារចម្បងរបស់វាគឺបង្កើតនិងរៀបចំជាលិកាឆ្អឹង។ តួនាទីសំខាន់មួយទៀតសម្រាប់កាល់ស្យូមជាពិសេសមានសារៈសំខាន់សម្រាប់មនុស្សដែលសកម្មក្នុងកីឡាគឺផ្តល់

កាល់ស្យូមវាចាំបាច់ក្នុងការចងចាំធាតុនេះដោយចងចាំក្នុងចិត្តថា "ការបាក់ឆ្អឹងដោយឯកឯង" ។ "Spontaneous" - មានន័យថាកើតឡើងដោយឯកឯងពោលគឺកើតឡើងដោយគ្មានមូលហេតុច្បាស់លាស់។ បុព្វហេតុដែលមើលមិនឃើញនៃបាតុភូតនេះភាគច្រើនរួមបញ្ចូលទាំងជំងឺពុកឆ្អឹងចំពោះមនុស្សវ័យចំណាស់ឬមេតាណុល

កង្វះកាល់ស្យូមកាល់ស្យូម។ កង្វះជាតិកាល់ស្យូមនៅក្នុងឈាមបណ្តាលឱ្យមានជំងឺធ្ងន់ធ្ងរដូចជាជំងឺពុកឆ្អឹងនិងជំងឺរញ្ជួយនៅក្នុងកុមារ។ កង្វះជាតិកាល់ស្យូមនៅក្នុងរាងកាយនាំឱ្យមានការរំលោភលើមុខងារសរីរវិទ្យាជាច្រើនដែលបណ្តាលឱ្យមានការថយចុះខាងផ្លូវចិត្តនិងរាងកាយ

កាល់ស្យូមកាល់ស្យូមនៅក្នុងខ្លួនគឺ ១,១–១,២ គីឡូក្រាមក្នុងមួយទំងន់មធ្យមរបស់បុរសមានសុខភាពល្អនិង ៩០០ ក្រាមក្នុងមួយទំងន់មធ្យមរបស់ស្ត្រីមានសុខភាពល្អ។ ស្ទើរតែគ្រប់កាល់ស្យូមត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងធ្មេញនិងឆ្អឹងលើកលែងតែ ១% ដែលត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងឈាម, ទឹករងៃនិងកោសិកា (!) ។ មុខងារដ៏ល្បីបំផុតនៃកាល់ស្យូមគឺ

កាល់ស្យូមអង់ទីករដើម្បីព្យាបាលជំងឺលើសឈាមក្នុងទឹកនោមផ្អែម

ឆានែលកាល់ស្យូម (អង់ទីករកាល់ស្យូម) ត្រូវបានគេអត់ឱនឱ្យបានល្អនិងមានប្រសិទ្ធិភាពថ្នាំប្រឆាំងនឹងអ៊ីស្តាមីនទោះបីជាវាមានកម្រិតទាបជាងឥទ្ធិពលរបស់វាចំពោះថ្នាំ beta-blockers និង ACE inhibitors ក៏ដោយ។

សារធាតុប្រឆាំងនឹងកាល់ស្យូមមិនជះឥទ្ធិពលអាក្រក់ដល់ការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតនិងខ្លាញ់ក្នុងទឹកនោមផ្អែម។ ពួកគេត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាជំរើសទី ១ សម្រាប់ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងជាមួយការឈឺទ្រូងនិងការព្យាបាលមនុស្សចាស់។

សម្រាប់ការព្យាបាលជាប្រចាំអ្នកត្រូវប្រើតែថ្នាំដែលមានសកម្មភាពយូរ (១ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ)៖

• amlodipine (amlovas, xghgh),
• lacidipine (lacipil),
• nifedipine retard (cordipin),
• falsdipin វិវត្តទៅ,
• ថ្នាំ verapamil ថយក្រោយ,
• nisoadipine ដើរថយក្រោយ,
• dstiazem វិវត្ត។

មួយចំនួននៃថ្នាំទាំងនេះប៉ុន្តែជាមួយនឹងសកម្មភាពខ្លី (nifedgin, verapamil) មិនត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ការព្យាបាលរយៈពេលវែងនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងជាពិសេសបន្ទាប់ពីជំងឺ myocardial infarction ។

ថ្នាំប្រឆាំងនឹងកាល់ស្យូមជួយព្យាបាលជំងឺលើសឈាមក្នុងទឹកនោមផ្អែមនិងអត្ថបទផ្សេងទៀតពីផ្នែកជំងឺលំពែង

• ថ្នាំអេស៊ីអ៊ីដរារាំងការព្យាបាលជម្ងឺលើសឈាមក្នុងទឹកនោមផ្អែម
• ថ្នាំបំប៉ន Angiotggin សំរាប់ព្យាបាលជម្ងឺលើសឈាមក្នុងទឹកនោមផ្អែម
• រកចម្លើយនៅក្នុងបណ្ណាល័យវេជ្ជសាស្ត្រ

ការការពារនិងព្យាបាលជំងឺពុកឆ្អឹង

វិធានការណ៍ដើម្បីការពារការវិវត្តនៃជំងឺពុកឆ្អឹងរួមមាន៖
អាហារបំប៉នដែលមានបរិមាណកាល់ស្យូមក៏ដូចជាបរិមាណវីតាមីនគ្រប់គ្រាន់។
ឈប់ជក់បារីនិងជក់បារី។
សកម្មភាពរាងកាយគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់សុខភាព។
ការថែរក្សាវដ្តរដូវចំពោះស្ត្រីដែលមានអាយុបង្កើតកូន។
•ការធ្វើឱ្យមានទំងន់រាងកាយមានលក្ខណៈធម្មតាដោយមានឱនភាពច្បាស់លាស់។
•បើអាចធ្វើបានការកាត់បន្ថយឬដកថ្នាំដែលប៉ះពាល់ដល់ដង់ស៊ីតេរ៉ែឆ្អឹង។
ពេលវេលាសន្សំសំចៃគ្រប់គ្រាន់ - ការប៉ះនឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យ។
វិធានការណ៍ទាំងនេះអនុវត្តចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាមួយនឹងការបន្ថែមដូចខាងក្រោមៈ
•ការធ្វើឱ្យមានលក្ខណៈធម្មតានៃការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតជាមួយនឹងការគ្រប់គ្រងគ្លីសេរីន។
•ការការពារការវិវត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាមួយនឹងរបបអាហារនិងថ្នាំ។

អាហារូបត្ថម្ភដែលមានគោលដៅអាចធ្វើឱ្យដំណើរការនៃជំងឺពុកឆ្អឹងចុះខ្សោយប៉ុន្តែមិនបញ្ឈប់វាទាំងស្រុងទេ។ ម៉្យាងទៀតការរំលោភលើគោលការណ៍អាហារូបត្ថម្ភជាក់លាក់បង្កើនល្បឿនការវិវត្តនៃជំងឺពុកឆ្អឹង។

នៅក្នុងរបបអាហារធម្មតាសម្រាប់អ្នកជំងឺជាក់លាក់មួយដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមការទទួលទានកាល់ស្យូមនិងវីតាមីនឌីជារៀងរាល់ថ្ងៃគឺមានសារៈសំខាន់បំផុតសម្រាប់ការការពារជំងឺពុកឆ្អឹង៖
- យ៉ាងហោចណាស់មានជាតិកាល់ស្យូមចំនួន ១០០០ មីលីក្រាមដែលមានអាយុចន្លោះពី ១៨ ទៅ ៥០ ឆ្នាំនិងយ៉ាងហោចណាស់ ១២០០ សម្រាប់មនុស្សដែលមានអាយុលើសពី ៥០ ឆ្នាំ។
- យ៉ាងហោចណាស់មានវីតាមីន D យ៉ាងតិច ៥ មេហ្គាក្រាម (២០០ ម៉ៃ) ពីអាយុ ១៨ ទៅ ៥០ ឆ្នាំនិងយ៉ាងហោចណាស់ ១០ មេហ្គាក្រាម (៤០០ ម៉ៃ) សម្រាប់មនុស្សដែលមានអាយុលើសពី ៥០ ឆ្នាំ។

យោងទៅតាមខ្លឹមសារនិងភាពពេញលេញនៃការស្រូបយកប្រភពកាល់ស្យូមល្អបំផុតគឺទឹកដោះគោនិងផលិតផលទឹកដោះគោ។ ប្រសិនបើរបបអាហារមានរួមបញ្ចូលទាំងទឹកដោះគោ ០.៥ លីទឹកដោះគោ kefir ឬទឹកដោះគោជូរទឹកដោះគោឈីសចំនួន ៥០ ក្រាមនិងឈីសរឹង ១០ ក្រាមនេះធានានូវការទទួលទានជាតិកាល់ស្យូមប្រមាណ ៥០០ - ៦០០ មីលីក្រាម (ពោលគឺពាក់កណ្តាលនៃតម្រូវការប្រចាំថ្ងៃនិងក្នុងទម្រង់ងាយរំលាយ) ។ ប្រភពវីតាមីន D ល្អបំផុតគឺត្រីខ្លាញ់ត្រីថ្លើមនិងត្រីលឿងនិងស៊ុតលឿង។

ចំពោះអ្នកដែលទទួលទានផលិតផលទឹកដោះគោតិចតួចឬអត់ដោយសារតែចំណង់ចំណូលចិត្តផ្ទាល់ខ្លួនជំងឺ (ឧទាហរណ៍អាឡែរហ្សីអាហារ) ឬរបបអាហារបួសត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើថ្នាំដូចជាកាល់ស្យូមកាបូណាតឬកាល់ស្យូមកាល់ស្យូមដែលមានកាល់ស្យូម ៤០០ ឬ ២០០ មីលីក្រាមរៀងៗខ្លួន។ វាត្រូវបានគេរកឃើញថាការបំពេញបន្ថែមរបបអាហារជាមួយនឹងការត្រៀមកាល់ស្យូមនាំឱ្យមានការថយចុះនៃការបាត់បង់ឆ្អឹងចំពោះស្ត្រីបន្ទាប់ពីការចាប់ផ្តើមអស់រដូវនិងចំពោះស្ត្រីវ័យចំណាស់ (អាយុ ៦០ ឆ្នាំឡើងទៅ) ដែលមានឥទ្ធិពលខ្លាំងបំផុតចំពោះអ្នកដែលទទួលកាល់ស្យូមមិនគ្រប់គ្រាន់ជាមួយនឹងអាហារមុនពេលធ្វើការត្រៀម។

វិធីសាស្រ្តស្រដៀងគ្នានេះអនុវត្តចំពោះវីតាមីនឌីប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មិនបរិភោគអាហារដែលសំបូរទៅដោយវីតាមីននេះ (ជាពិសេសជាមួយនឹងរបបអាហារបួសដោយសារតែកង្វះវីតាមីន D នៅក្នុងអាហាររុក្ខជាតិ) និង / ឬកម្រនៅលើអាកាសនៅថ្ងៃដែលមានពន្លឺថ្ងៃដែលលុបបំបាត់ការបង្កើតវីតាមីន D នៅក្នុង ស្បែកកូលេស្តេរ៉ុល។ការត្រៀមលក្ខណៈវីតាមីនឌីត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ការការពារជំងឺពុកឆ្អឹង: ergocalciferol (ក្នុង ១ គ្រាប់ ៥០០ ME) ឬ cholecalciferol (ក្នុង ១ ដំណក់ ៥០០ ME) ។ សម្រាប់គោលបំណងបង្ការថ្នាំទាំងនេះគឺគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការលេបរាល់ថ្ងៃ។ ការត្រៀមលក្ខណៈងាយស្រួលមានទាំងកាល់ស្យូមនិងវីតាមីនឌី៖ កាល់ស្យូម -D៣ គ្មានជាតិគីមីនិងជីវៈកាល់ស្យូម -D ១ គ្រាប់ដែលផ្ទុកជាតិកាល់ស្យូម ៥០០ មីលីក្រាមនិង ២០០ មីលីវីតាមីន D ក៏ដូចជាការរៀបចំ Natekal-D3 ផ្ទុកកាល់ស្យូម ៦០០ មីលីក្រាមនិង ៤០០ ME វីតាមីនឌីក្នុងមួយគ្រាប់ដែលអាចទំពារបាន។ បរិមាណតូចជាងមានផ្ទុកជាតិកាល់ស្យូម (១២០ មីលីក្រាម) និងវីតាមីនឌី (៦០ មេ) ក្នុងមួយគ្រាប់កាល់ស្យូម។

នៅពេលប្រើការត្រៀមវីតាមីនឌីគួរតែចងចាំថាការលើសរបស់វានៅក្នុងខ្លួនអាចបណ្តាលឱ្យមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរក្នុងទម្រង់ D-hypervitaminosis ជាមួយនឹងការដាក់កាល់ស្យូមនៅក្នុងសរីរាង្គនិងជាលិកាជាពិសេសនៅក្នុងតម្រងនោមដែលនាំឱ្យមានការវិវត្តនៃការខ្សោយតំរងនោម។ អាហារបំប៉នដែលគួរឱ្យសង្ស័យ (អាហារបំប៉ន) មិនគួរត្រូវបានគេប្រើទេស្លាកដែលមិនចង្អុលបង្ហាញពីបរិមាណកាល់ស្យូមនិងវីតាមីនឌីវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការផ្សំការទទួលទានវីតាមីនឌីធម្មតានិងការត្រៀមរៀបចំទម្រង់សកម្មរបស់វា។

ការរំលោភបំពានជាតិអាល់កុលគឺជាកត្តាហានិភ័យនៃជំងឺពុកឆ្អឹងនិងការបាក់ឆ្អឹងនៃឆ្អឹងមិនត្រឹមតែដោយសារតែពួកគេធ្លាក់ញឹកញាប់នៅពេលស្រវឹងប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏ដោយសារតែឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដោយផ្ទាល់នៃជាតិអាល់កុលអេទីលលើសនៅលើជាលិកាឆ្អឹងផងដែរ។ ផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃការប្រើប្រាស់អេតាណុលកម្រិតមធ្យមលើជាលិកាឆ្អឹងមិនត្រូវបានបង្កើតឡើងទេ។

ការទទួលទានប្រភពអាហារដែលមានជាតិកាហ្វេអ៊ីនច្រើនពេក (ភាគច្រើនជាកាហ្វេខ្មៅ) អាចបណ្តាលមកពីកត្តាហានិភ័យខ្សោយនៃជំងឺពុកឆ្អឹង។ បរិមាណជាតិកាហ្វេអ៊ីនតិចតួច (កាហ្វេខ្មៅរហូតដល់ ២ ពែងក្នុងមួយថ្ងៃ) នាំឱ្យមានការហូរចេញទឹកនោមទឹកនោមជាតិកាល់ស្យូមរហូតដល់ ១០ មីលីក្រាម។ ជាមួយនឹងកាហ្វេកាន់តែច្រើនវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យផឹកជាមួយទឹកដោះគោដែលផ្តល់សំណងដល់ការបាត់បង់ជាតិកាល់ស្យូម។

ការទទួលទានអំបិលច្រើនពេកក៏បណ្តាលមកពីកត្តាមិនអំណោយផលទាក់ទងនឹងការវិវត្តនៃជំងឺពុកឆ្អឹងដោយសារសូដ្យូមជួយបង្កើនជាតិកាល់ស្យូមនៅក្នុងទឹកនោម។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមិនមានភស្តុតាងនៃផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃជាតិកាហ្វេអ៊ីនឬសូដ្យូមលើសនៅក្នុងរបបអាហារនៅលើជាលិកាឆ្អឹងទេប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ទទួលទានបរិមាណកាល់ស្យូមដែលបានណែនាំជាមួយអាហារឬជាមួយអាហារបន្ថែមជាមួយថ្នាំ។

បញ្ហាស្មុគស្មាញជាងនេះគឺទំនាក់ទំនងរវាងទំងន់រាងកាយនិងម៉ាសឆ្អឹងជាពិសេសចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ចំពោះស្ត្រីដែលធាត់លើសទម្ងន់, ឆ្អឹងត្រូវបានថែរក្សាបានល្អប្រសើរហើយផ្ទុយទៅវិញទំងន់រាងកាយទាបត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងជំងឺពុកឆ្អឹងនិងហានិភ័យខ្ពស់នៃការបាក់ឆ្អឹងនៃឆ្អឹង។ កត្តានេះអាចមានសារៈសំខាន់ចំពោះអត្រាប្រេវ៉ាឡង់កាន់តែច្រើនចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ ដែលជារឿយៗមានទំងន់រាងកាយមិនគ្រប់គ្រាន់ផ្ទុយពីអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ដែលមានភាពលើសទំងន់និងធាត់។

ជាការពិតណាស់ការទទួលបានជំងឺមួយជំនួសឱ្យជំងឺមួយផ្សេងទៀត (ជំងឺពុកឆ្អឹងជំនួសឱ្យធាត់) មិនមែនជាវិធីសាស្ត្រអំណោយផលសម្រាប់ការការពារជំងឺពុកឆ្អឹងនោះទេ។ លើសពីនេះទៀតសម្រាប់អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ការសម្រកទម្ងន់អំឡុងពេលធាត់នៅតែជាវិធានការណ៍បឋមនិងសំខាន់បំផុត។ បទប្បញ្ញត្តិនេះអនុវត្តចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ រួមផ្សំជាមួយនឹងការធាត់និងលើសឈាម។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយជាមួយនឹងប្រភេទនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទណាមួយមិនគួរខិតខំសម្រកទម្ងន់ខ្លាំងសម្រាប់គោលបំណងគ្រឿងសំអាងជាពិសេសចំពោះស្ត្រីដែលមានអាយុពី 40-50 ឆ្នាំ។ នៅទីនេះវាចាំបាច់ដើម្បីស្វែងរក "មធ្យមមាស": ទំងន់រាងកាយធម្មតានិងមិនស្គមពេក (មានន័យថាទំងន់រាងកាយមិនគ្រប់គ្រាន់) ។

គោលបំណងសំខាន់នៃការព្យាបាលជំងឺពុកឆ្អឹង៖
បន្ថយល្បឿនឬបញ្ឈប់ការបាត់បង់ឆ្អឹង
ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនៃដំណើរការស្តារឆ្អឹង,
ការកាត់បន្ថយការឈឺចាប់
ការការពារការបាក់ឆ្អឹង
ការពង្រីកសកម្មភាពម៉ូទ័រ។

ដូច្នេះវិធីសាស្រ្តក្នុងការព្យាបាលជំងឺពុកឆ្អឹងគឺសំដៅទៅលើយន្តការនៃការវិវត្តនិងការបង្ហាញ (រោគសញ្ញា) នៃជំងឺនេះ។វិធានការខាងលើសម្រាប់ការការពារជំងឺពុកឆ្អឹងជាទូទៅនៅតែមានសុពលភាពក្នុងពេលព្យាបាលប៉ុន្តែវិធីខ្លះទៀតកាន់តែខ្លាំងក្លា។ ដូច្នេះជាមួយនឹងជំងឺពុកឆ្អឹងវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យបង្កើនការទទួលទានកាល់ស្យូម (ជាមួយអាហារនិង / ឬថ្នាំ) ដល់ ១៥០០ - ២០០០ មីលីក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃប៉ុន្តែមិនលើសពី ២៥០០ មីលីក្រាមទេ។ វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យយកទម្រង់វីតាមីនសកម្ម: អាល់ហ្វា - calcidol (អាល់ហ្វា -D3-Teva, 0.25 និង 1 1g កន្សោម), តំណក់ឈាមនៃអុកស៊ីដ្យូម (0,25 ing ក្នុង 1 ដំណក់) ឬ calcitriol (roctaltrol) - គ្រាប់ចំនួន 0, 25 និង 0.5 mcg ។ ក្នុងការព្យាបាលជំងឺពុកឆ្អឹងក្រោយអស់រដូវនិងវ័យចំណាស់ថ្នាំទាំងនេះត្រូវបានគេប្រើក្នុងកំរិតមធ្យម ០.៥-១ មីក្រូក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ។

កម្រិតស្រដៀងគ្នានៃទម្រង់សកម្មនៃវីតាមីនឌីត្រូវបានប្រើក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមក្នុងដំណាក់កាលនៃការខ្សោយតំរងនោមរ៉ាំរ៉ៃ។ ក្នុងករណីនេះវាចាំបាច់ក្នុងការធ្វើតេស្តឈាមជាទៀងទាត់សម្រាប់កម្រិតជាតិកាល់ស្យូមនៅក្នុងវា។ ជាមួយនឹងការកើនឡើងមាតិកាកាល់ស្យូមនៅក្នុងឈាមដូសនៃទម្រង់សកម្មនៃវីតាមីនឌីត្រូវបានកាត់បន្ថយឬការទទួលទានវីតាមីនត្រូវបានបញ្ឈប់ក្នុងរយៈពេលដែលបានផ្តល់ឱ្យ។

ក្នុងការព្យាបាលជំងឺពុកឆ្អឹងធ្ងន់ធ្ងរថ្នាំដែលមានទិសដៅផ្សេងៗគ្នាត្រូវបានប្រើ:
១) កាត់បន្ថយការបាត់បង់ឆ្អឹង - អរម៉ូនភេទរបស់អរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែននិងបន្សំរបស់វាជាមួយសារធាតុរ៉ែការត្រៀមលក្ខណៈ calcitonin ជាពិសេស myacalcic, biophosphonates (alendronate ។ ល។ ) ។ ល។
២) បង្កើនការកកើតឆ្អឹង - អរម៉ូនស្តេរ៉ូអ៊ីតស្តេរ៉ូអ៊ីតអរម៉ូនអ៊ីដ្រូហ្សែនស្មុគស្មាញស្មុគស្មាញ "អូស្តូហ្គូន" ជាដើម។
៣) កាត់បន្ថយការឈឺចាប់ (ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់) - ថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលមិនមែនជាស្តេរ៉ូអ៊ីតជាមួយនឹងផលប៉ះពាល់បន្ទាប់បន្សំ (ibuprofen, អាស្ពីរីន, meloxicam ជាដើម), pentalgin N, tramadol (សម្រាប់ការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរ - យោងតាមវេជ្ជបញ្ជាពិសេស) ល។ Myacalcic ពីក្រុម calcitonins មិនត្រឹមតែបន្ថយល្បឿនទេ ការបាត់បង់ជាលិកាឆ្អឹងដែលមានជាតិខនិជប៉ុន្តែក៏មានប្រសិទ្ធិភាពផងដែរ។

វិធីថ្មីក្នុងការព្យាបាលជំងឺពុកឆ្អឹងគឺការប្រើថ្នាំ Bivalos-2 (strontium ranelate) ដែលជាថ្នាំតែមួយមុខជួយជំរុញការបង្កើតឆ្អឹងនិងកាត់បន្ថយការបាត់បង់ឆ្អឹង។ Bivalos កាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំងនូវហានិភ័យនៃការបាក់ឆ្អឹងឆ្អឹងខ្នងនិងញីជាពិសេសនៅពេលមានជំងឺពុកឆ្អឹងក្រោយពេលអស់រដូវ។

ជម្រើសនៃថ្នាំកំរិតដូសរបស់ពួកគេរយៈពេលនៃការគ្រប់គ្រង - ទាំងអស់នេះត្រូវបានកំណត់ដោយវេជ្ជបណ្ឌិត។ វាគួរតែត្រូវបានសង្កត់ធ្ងន់ថាថ្នាំនៃក្រុមដែលបានបញ្ជាក់នីមួយៗមានលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួននៃការប្រើប្រាស់។ ឧទាហរណ៍ក្នុងកំឡុងពេលព្យាបាលការជំនួសអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនការត្រួតពិនិត្យជាប្រចាំ (រៀងរាល់ ៦ ខែឬច្រើនជាងនេះ) ដោយគ្រូពេទ្យជំនាញខាងរោគស្ត្រីក៏ដូចជាការធ្វើតេស្តឈាមជីវគីមីសម្រាប់ការរំលាយអាហារ lipid និងការ coagulation ឈាម។ ទីតាំងនេះមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសជាមួយនឹងការរួមបញ្ចូលគ្នានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងជំងឺពុកឆ្អឹង។ ថ្មីៗនេះគេសន្និដ្ឋានថាស្ត្រីដែលប្រើអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនមុនពេលអស់រដូវកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងជាពិសេសជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយជាលទ្ធផលនៃស៊េរីនៃការសិក្សាស៊ីជម្រៅការសន្មតនេះត្រូវបានបដិសេធ។
ការព្យាបាលដោយចលនាអាចត្រូវបានសម្គាល់ពីវិធីព្យាបាលរោគសញ្ញាដែលមិនមែនជាថ្នាំសម្រាប់ជំងឺពុកឆ្អឹងជាពិសេសការប្រើប្រាស់ម៉ាស្សា (ក្នុងករណីគ្មាន contraindications) ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការម៉ាស្សាត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាមិនលើសពី 3-6 ខែបន្ទាប់ពីការចាប់ផ្តើមនៃការព្យាបាលដោយថ្នាំសកម្ម។ សកម្មភាពព្យាបាលដោយចលនាជាពិសេសការដើរនិងហែលទឹកអាចមានប្រសិទ្ធភាព។ ការពង្រីកសកម្មភាពម៉ូទ័រក្នុងការព្យាបាលជំងឺពុកឆ្អឹងគួរតែអនុលោមតាមគោលការណ៍ "គ្មានការឈឺចាប់" ។

តើមានអ្វីកើតឡើងជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែម?

គួរឱ្យសោកស្តាយនៅក្នុងទឹកនោមផ្អែមដំណើរការនៃការស្រូបយកធាតុមួយនៅក្នុងពោះវៀនត្រូវបានរំខានយ៉ាងសមរម្យ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលកុមារដែលទទួលរងពីបញ្ហាទាំងពីរតែងតែប្រឈមមុខនឹងស្ថានភាពមួយដែលការលូតលាស់របស់ពួកគេតិចជាងក្មេងដទៃទៀត។ ហើយជំងឺដូចជាជំងឺពុកឆ្អឹងក៏អាចវិវឌ្ឍន៍បានដែរ។

ផ្អែកលើអ្វីដែលបានបញ្ជាក់ខាងលើវាច្បាស់ថាជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមអ្នកជំងឺគ្រាន់តែត្រូវការប្រើវីតាមីនចម្រុះប្រភេទផ្សេងៗគ្នាដែលសំបូរទៅដោយជាតិកាល់ស្យូម។

អ្នកក៏ត្រូវប្រាកដថារបបអាហាររបស់អ្នកជំងឺបែបនេះមានអាហារដែលផ្ទុកធាតុនេះ។

លើសពីនេះទៀតវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យទទួលទានវីតាមីនឌីស្របគ្នាវាជាការល្អបំផុតក្នុងការជ្រើសរើសស្មុគស្មាញដែលមានធាតុទាំងពីរនេះ។ ថ្នាំគ្រាប់បែបនេះងាយរកបាននៅតាមឱសថស្ថានណាមួយ។

គួរកត់សម្គាល់ថាភាគច្រើននៃផលវិបាកដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងកង្វះជាតិកាល់ស្យូមកើតឡើងយ៉ាងជាក់លាក់ប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

នោះហើយជាមូលហេតុដែលអ្នកជំនាញទាំងអស់អះអាងជាឯកច្ឆន្ទថាអ្នកជំងឺណាដែលទទួលរងពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមគួរតែពិនិត្យជាប្រចាំបន្ថែមលើការធ្វើតេស្តគ្លុយកូសក្នុងឈាមចំពោះបញ្ហាជាមួយនឹងមាតិកានៃធាតុមានប្រយោជន៍ផ្សេងទៀតនៅក្នុងខ្លួន។

ដើម្បីដឹងថាតើមានជាតិកាល់ស្យូមគ្រប់គ្រាន់នៅក្នុងខ្លួនមនុស្សអ្នកគួរតែឆ្លងកាត់សម្ភារៈជីវសាស្ត្ររបស់អ្នកហើយធ្វើការសិក្សាមន្ទីរពិសោធន៍ពិសេស។ ជាអកុសលវាមិនអាចទៅរួចទេនៅផ្ទះ។

លើកលែងតែវិភាគវត្តមាននៃរោគសញ្ញាខាងលើនិងផ្អែកលើទិន្នន័យទាំងនេះដើម្បីសម្រេចចិត្តថាតើត្រូវទាក់ទងអ្នកឯកទេសដើម្បីទទួលបានដំបូន្មានលម្អិត។

ហេតុអ្វីបានជាអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមទទួលរងពីកង្វះជាតិកាល់ស្យូម?

ដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមវាមានសារៈសំខាន់ជាងប្រភេទដទៃទៀតនៃអ្នកជំងឺដើម្បីតាមដានសុខភាពរបស់ពួកគេឱ្យបានត្រឹមត្រូវនិងកំណត់បញ្ហាណាមួយជាមួយវាឱ្យបានទាន់ពេលវេលា។ នេះក៏អនុវត្តផងដែរក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺដូចជាជំងឺពុកឆ្អឹង។

ភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃស្ថានភាពនេះត្រូវបានផ្សំដោយការពិតដែលថានៅក្នុងអ្នកជំងឺប្រភេទនេះបន្ថែមពីលើកង្វះជាតិកាល់ស្យូមមានបញ្ហាផ្សេងទៀតដែលទាក់ទងនឹងកង្វះអាំងស៊ុយលីន។

អាំងស៊ុយលីនមានឥទ្ធិពលផ្ទាល់ទៅលើការបង្កើតជាលិកាឆ្អឹងរបស់មនុស្ស។ ហេតុដូច្នេះហើយបានជាដោយសារបញ្ហាសរុបដែលមានស្រាប់អ្នកជំងឺទាំងនេះត្រូវចាត់វិធានការធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះដើម្បីបំពេញបរិមាណកាល់ស្យូមដែលបាត់នៅក្នុងខ្លួន។

និយាយជាពិសេសអំពីជំងឺមួយដូចជាជំងឺពុកឆ្អឹងបន្ទាប់មកភាគច្រើនវាប៉ះពាល់ដល់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៅអាយុ ២៥ ទៅ ៣០ ឆ្នាំដែលតាំងពីក្មេងទទួលការចាក់អាំងស៊ុយលីនសិប្បនិម្មិត។ ហេតុផលសម្រាប់បញ្ហានេះគឺថានៅក្នុងខ្លួនរបស់ពួកគេដំណើរការនៃការធ្វើរ៉ែនិងការបង្កើតជាលិកាឆ្អឹងដោយផ្ទាល់ត្រូវបានរំខាន។

ប៉ុន្តែបញ្ហាបែបនេះក៏អាចកើតមានចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលទទួលរងពី "ជំងឺស្ករ" នៃប្រភេទទី 2 ។ ទោះបីជាការពិតដែលថាលំពែងរបស់ពួកគេផលិតបរិមាណអាំងស៊ុយលីនគ្រប់គ្រាន់ក៏ដោយក៏វាត្រូវបានស្រូបយកបានយ៉ាងលំបាកដោយជាលិកាដូច្នេះកង្វះរបស់វាក៏មាននៅក្នុងខ្លួនដែរ។

យោងតាមស្ថិតិផ្លូវការស្ទើរតែពាក់កណ្តាលនៃអ្នកជំងឺដែលត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៃប្រភេទណាមួយទទួលរងពីការផ្លាស់ប្តូររោគដែលកើតឡើងនៅក្នុងជាលិកាឆ្អឹង។

សម្រាប់ហេតុផលនេះដែលអ្នកជំនាញកាន់តែច្រើនមានជំនឿចិត្តថាជំងឺដូចជាជំងឺពុកឆ្អឹងគឺជាផលវិបាកនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលត្រូវបានគេមើលស្រាលទាំងស្រុងដោយឥតប្រយោជន៍។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់កង្វះជាតិកាល់ស្យូម?

ជាការពិតណាស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមស្ទើរតែទាំងអស់មានបញ្ហាជាក់ស្តែងជាមួយនឹងសុខភាពរបស់ពួកគេដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការពិតដែលថានៅក្នុងខ្លួនរបស់ពួកគេមានជាតិកាល់ស្យូមមិនគ្រប់គ្រាន់។

បន្ថែមលើបញ្ហាទាំងអស់ខាងលើពួកគេងាយនឹងទទួលរងពីការបាក់ឆ្អឹងឬការផ្លាស់ទីលំនៅ។ ឧទាហរណ៍ស្ត្រីម្នាក់នៅអាយុហាសិបឆ្នាំដែលទទួលរងពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ទំនងជាទ្វេដងនឹងមិត្តភក្តិដទៃទៀតរបស់នាងដែលបានបាក់ឆ្អឹងត្រគាក។ ប៉ុន្តែចំពោះអ្នកជំងឺទាំងនោះដែលទទួលរងពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ តួលេខនេះកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺនហានិភ័យកើនឡើងជិត ៧ ដង។

ដើម្បីបងា្ករការវិវឌ្ឍន៍នៃស្ថានភាពបែបនេះអ្នកត្រូវចាំជានិច្ចថាអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវមានកាតព្វកិច្ចគ្រាន់តែពិនិត្យកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់គាត់ក៏ដូចជាធាតុមីក្រូនិងម៉ាក្រូដទៃទៀត។ ជាការពិតដោយសារតែការកើនជាតិស្ករក្នុងឈាមយ៉ាងខ្លាំងការដួលសន្លប់ភ្លាមៗអាចធ្វើទៅបានហើយតាមពិតគ្រោះថ្នាក់គឺថាបាត់បង់ស្មារតីមនុស្សម្នាក់នឹងដួលហើយរងរបួសដែលនឹងបណ្តាលឱ្យបាក់ឆ្អឹងឬបែកខ្ញែក។

ដូចគ្នានេះផងដែរ, អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចបាត់បង់តុល្យភាពរបស់ពួកគេហើយពឹងផ្អែកលើអ្វីមួយឬមិនទទួលបានជោគជ័យហើយអាចរងរបួសហើយគ្រោះថ្នាក់ដល់ពួកគេ។

ប៉ុន្តែជាការពិតផលវិបាកអវិជ្ជមានទាំងអស់នេះអាចត្រូវបានជៀសវាងបានប្រសិនបើអ្នកចាប់ផ្តើមលេបថ្នាំពិសេសដែលទាន់ពេលវេលាក្នុងពេលខ្វះកាល់ស្យូមនៅក្នុងខ្លួន។

ប៉ុន្តែជាថ្មីម្តងទៀតអ្នកមិនចាំបាច់ចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំនេះឬថ្នាំនោះទេវាជាការប្រសើរជាងក្នុងការទុកចិត្តលើបទពិសោធន៍របស់អ្នកឯកទេសដែលមានសមត្ថភាព។

វិធីសាស្រ្តសំខាន់ៗនៃការបង្ការ

ដូចដែលបានដឹងរួចមកហើយកង្វះទឹកនោមផ្អែមនិងកាល់ស្យូមអាចជាការរួមផ្សំគ្រោះថ្នាក់បំផុត។ ប៉ុន្តែការធ្វើតាមរបបអាហារត្រឹមត្រូវក៏ដូចជាការធ្វើតាមការណែនាំទាំងអស់របស់វេជ្ជបណ្ឌិតទាក់ទងនឹងការធ្វើលំហាត់ប្រាណចាំបាច់នឹងជួយឱ្យជៀសវាងផលវិបាកដែលបង្កឱ្យមានគ្រោះមហន្តរាយ។

ដូច្នេះដើម្បីចាប់ផ្តើមជាមួយរឿងដំបូងដែលសំខាន់គឺត្រូវបញ្ចូលក្នុងចំណីអាហារដែលមានជាតិកាល់ស្យូមគ្រប់គ្រាន់។ ហើយអ្នកក៏ត្រូវដឹកនាំរបៀបរស់នៅសកម្មបោះបង់ចោលការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹងការជក់បារីនិងការញៀនផ្សេងទៀត។

យើងមិនត្រូវភ្លេចថាជាប្រចាំអ្នកគួរតែលេបថ្នាំវីតាមីននិងរ៉ែដែលរួមមានជាតិកាល់ស្យូមនិងម៉ាក្រូដែលមានប្រយោជន៍និងមីក្រូផ្សេងៗទៀត។

ប្រសិនបើអ្នកជំងឺដែលទទួលរងពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមចាប់ផ្តើមកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ក្នុងកំឡុងពេលមានជម្ងឺឧទាហរណ៍ដំណាក់កាលរលួយចាប់ផ្តើមឬជម្ងឺណាមួយលេចឡើងអ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតជាបន្ទាន់អំពីការបង្កើនកម្រិតកាល់ស្យូមប្រចាំថ្ងៃ។

វេជ្ជបណ្ឌិតក៏ណែនាំផងដែរថាអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមទាំងអស់កុំភ្លេចថាអ្នកហាត់ប្រាណពិសេសនឹងជួយឱ្យពួកគេថែរក្សាសុខភាពឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ កីឡាដូចជា៖

1. ហែលទឹក
2. រត់
3. យូហ្គាសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
4. ផៃលេត។
5. សម្បទា។ ល។

ខណៈពេលដែលចំណង់ចំណូលចិត្តដែលពាក់ព័ន្ធនឹងភាពតានតឹងខ្លាំងលើរាងកាយអាចមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំង។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលកីឡាដែលមនុស្សម្នាក់ចង់អនុវត្តក៏ជាការប្រសើរក្នុងការជ្រើសរើសជាមួយគ្រូពេទ្យដែរ។

អ្វីដែលត្រូវរួមបញ្ចូលនៅក្នុងរបបអាហារ?

មែនហើយចុងក្រោយវាជាវេនដើម្បីពិភាក្សាអំពីអ្វីដែលចាំបាច់ត្រូវបញ្ចូលក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកដើម្បីឱ្យរាងកាយមានអារម្មណ៍ស្រួលតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ វាជាការសំខាន់ក្នុងការកត់សម្គាល់ថាសព្វថ្ងៃនេះនៅក្នុងប្រទេសជាច្រើននៃពិភពលោករបបអាហារផ្សេងៗត្រូវបានបង្កើតឡើងដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការប្រើប្រាស់ផលិតផលដែលនឹងជួយធ្វើឱ្យជាតិស្ករក្នុងឈាមមានសភាពធម្មតាឬធាតុផ្សេងទៀត។

និយាយជាពិសេសអំពីជាតិកាល់ស្យូមអ្នកទឹកនោមផ្អែមត្រូវការវាយ៉ាងហោចណាស់ ១២០០ មីលីក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃហើយ ១៥០០ ប្រភេទទៀតល្អជាង។ តាមវិធីនេះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនិងមនុស្សវ័យជំទង់ត្រូវការបរិមាណដូចគ្នា។ ហើយប្រសិនបើយើងកំពុងនិយាយអំពីស្ត្រីមានផ្ទៃពោះឬក្មេងជំទង់ដែលទទួលរងពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមនោះការទទួលទានកាល់ស្យូមប្រចាំថ្ងៃរបស់ពួកគេកាន់តែខ្ពស់។

ការលើកលែងនេះគឺស្ត្រីនិងបុរសដែលមានអាយុពីម្ភៃប្រាំឆ្នាំឡើងទៅហុកសិប, ១០០០ មីលីក្រាមនៃម៉ាក្រូក្រូនេះគឺគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ពួកគេ។

ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកត្រូវបញ្ចូលក្នុងមីនុយរបស់អ្នក៖

• ផលិតផលបន្លែ
• ប្រូតេអ៊ីនសត្វ
• ផលិតផលទឹកដោះគោ
• ត្រីសមុទ្រ
• ឈីសរឹង
• បៃតង
• បន្លែ
• Walnut និងធញ្ញជាតិផ្សេងទៀត។

បរិមាណកាហ្វេអាល់កុលនិងអំបិលដែលត្រូវបានប្រើប្រាស់ត្រូវបានកាត់បន្ថយយ៉ាងល្អបំផុត។

ជាធម្មតាសម្រាប់អ្នកជំងឺម្នាក់ៗដែលទទួលរងពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមគ្រូពេទ្យរបស់គាត់ធ្វើបញ្ជីផលិតផលដែលត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ប្រើ។

ហើយប្រសិនបើវាប្រែថាមានបញ្ហាជាមួយនឹងបរិមាណកាល់ស្យូមនៅក្នុងខ្លួនបន្ទាប់មកគ្រូពេទ្យត្រូវតែបង្កើនកម្រិតនៃផលិតផលជាក់លាក់ដើម្បីបំពេញការផ្គត់ផ្គង់ចាំបាច់នៃធាតុមានប្រយោជន៍នេះ។ ហើយជាការពិតគាត់នឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំចាំបាច់ដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាដែលមានស្រាប់។

វិធានស្តីពីរបបអាហារនិងរបបអាហារត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងវីដេអូនៅក្នុងអត្ថបទនេះ។

គុណសម្បត្តិនិងគុណវិបត្តិ

ស្ត្រីមេផ្ទះណាម្នាក់ស៊ាំនឹងទឹកខ្មះពីផ្លែឈើរបស់ដើមឈើផ្លែប៉ោម។ ប៉ុន្តែមិនមែនសំណងទាំងអស់គឺសមរម្យសម្រាប់ការព្យាបាលទេ។ ការព្យាបាលដោយប្រើខ្លឹមសារគីមីនឹងធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់រាងកាយហើយនឹងមិនជួយឱ្យសម្រេចបាននូវគោលដៅឡើយ។ផលិតផលធម្មជាតិដូចជាផ្លែប៉ោមស្រាប៊ីលសាមមីឬទឹកខ្មេះអង្ករនឹងមានប្រសិទ្ធិភាពជន៍។ ពួកគេអាចត្រូវបានប្រើជាការស្លៀកពាក់មិនមានជីវជាតិសម្រាប់សាឡាត់បន្លែឬជាគ្រឿងសមុទ្រសម្រាប់សាច់។ ទឹកខ្មេះផ្លែឈើធ្វើពីផ្លែប៉ោមមានសមត្ថភាពកាត់បន្ថយជាតិស្ករយ៉ាងច្រើននៅពេលទទួលទានជាប្រចាំ។ ដូច្នេះវាត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់ក្នុងការព្យាបាលស្មុគស្មាញនៃដំណើរការជំងឺយោងទៅតាមប្រភេទទី 2 ។

ទឹកខ្មះផ្លែប៉ោមក៏ត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ផងដែរព្រោះវាធ្វើឱ្យការរំលាយអាហារ lipid សកម្ម។

ដើម្បីចាប់ផ្តើមវាគួរតែត្រូវបាននិយាយថាដោយសារតែសារធាតុដែលបានបង្កើតឡើងក្នុងកំឡុងពេល fermentation ថ្នាំមិនអាចត្រូវបានប្រើជាមួយនឹងទឹកអាស៊ីតខ្ពស់និងដំបៅដំបៅនៃបំពង់រំលាយអាហារ។

អត្ថប្រយោជន៍និងការបង្កអន្តរាយនៃទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមនៅក្នុងទឹកនោមផ្អែមគឺដោយសារតែសមាសភាពនិងលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់វា។ ដូច្នេះវាជាការមិនចង់បានដើម្បីទទួលយកដំណោះស្រាយសម្រាប់ជំងឺរលាកទងសួតស្រួចស្រាវ: វានឹងមានការរលាកនៃបំពង់ទឹកនោមដែលនឹងធ្វើអោយស្មុគស្មាញដល់ដំណើរការនៃជំងឺនេះ។ ទឹកខ្មេះត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹងចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនិងបំបៅដោះកូនក៏ដូចជាអ្នកដែលទទួលរងពីជំងឺរលាកលំពែងឬរោគសាស្ត្រថ្លើមមានទំនោរបង្កើតដុំថ្ម oxalate ។

ផលិតផលដែលទទួលបានពីផលិតផលធម្មជាតិថែរក្សាអត្ថប្រយោជន៍ទាំងអស់នៃផ្លែប៉ោមស្រស់។ ភេសជ្ជៈទឹកខ្មេះដែលមានជាតិ fermented មាន៖

1. អាស៊ីតសរីរាង្គ (ឡាក់ទិកក្រូចឆ្មាអុកស៊ីត) ។
2. ធាតុដាន (ប៉ូតាស្យូមស្ពាន់ធ័រម៉ាញ៉េស្យូមនិងផ្សេងទៀត)
3. ផៃទីន
4. អាស៊ីតអាមីណូ
5. អង់ទីអុកស៊ីដង់ (រីទីណាណុលតូកូតេឡឺវីតាមីនសេ) ។

ប៉ូតាស្យូមដែលមានផ្ទុកយ៉ាងច្រើនជួយដល់ការងាររបស់បេះដូងកាល់ស្យូមនិងបូរុងល្អសម្រាប់ឆ្អឹង។

ម៉ាញ៉េស្យូមដូចជាវីតាមីនពីក្រុមខត្រូវបានបង្កើតឡើងដើម្បីជួយប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។ នេះគឺជាផលិតផលមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់មនុស្សដែលទទួលរងពីភាពស្លកសាំង។ ជាតិដែកដែលមាននៅក្នុងផលិតផលងាយស្រូបចូលរួមចំណែកដល់ការបង្កើតកោសិកាឈាមក្រហម។

ការស្រាវជ្រាវផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តលើទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមនិងទឹកនោមផ្អែមបញ្ជាក់ថាវាស្ទើរតែអាចកាត់បន្ថយកាបូអ៊ីដ្រាតកាបូអ៊ីដ្រាត។ អ្នកដែលប្រើថ្នាំនេះមានអត្រាជាតិស្ករទាបជាងអ្នកដែលទើបតែញ៉ាំរបបអាហារ ៣ ដង។ ទឹកខ្មេះធម្មជាតិធ្វើពីផ្លែប៉ោមមានឥទ្ធិពលដូចខាងក្រោមៈ

• បំបាត់ជាតិពុល
• រំញោចការរំលាយអាហារ
• រំលាយបន្ទះកូលេស្តេរ៉ុល
• រួមចំណែកដល់ការសម្រកទម្ងន់,
• ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមុខងារបេះដូង,
• ពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ
• បំបាត់ការទល់លាមក
• ជួយគ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាម
• កាត់បន្ថយចំណង់អាហារ។

នេះគឺជាឧបករណ៍ដ៏ល្អបំផុតមួយក្នុងការព្យាបាលសរសៃឈាមវ៉ែនដែលទទួលបានជោគជ័យដែលជារឿយៗត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ដើម្បីកម្ចាត់ការហើមធ្ងន់ធ្ងរអ្នកគ្រាន់តែជូតជើងជាមួយទឹកខ្មេះដែលពុះជាពាក់កណ្តាលជាមួយទឹក។

វិធីព្យាបាលទឹកនោមផ្អែមនៅផ្ទះ

នៅលើធ្នើដាក់គ្រឿងទេសអ្នកអាចរកឃើញទឹកខ្មេះជាច្រើនប្រភេទរួមទាំងផលិតផលមួយហៅថា“ ផ្លែប៉ោម” ។ ប៉ុន្តែជាអកុសលវាពិបាកក្នុងការជ្រើសរើសសំណងដែលអាចស្រវឹងដោយគ្មានការភ័យខ្លាច។ ដបភាគច្រើនដែលបានបង្ហាញនៅតាមកន្លែងលក់រាយត្រូវបានបំពេញដោយដំណោះស្រាយរសជាតិនៃអាស៊ីតអាសេទិកធម្មតាដែលនឹងមិនធ្វើឱ្យជាតិស្ករក្នុងឈាមថយចុះនោះទេប៉ុន្តែវាអាចបំផ្លាញសុខភាពរបស់អ្នក។ ដូច្នេះយកល្អគួរតែធ្វើភេសជ្ជៈនៅផ្ទះ។ វានឹងយកផ្លែឈើទុំនៃពូជផ្អែមឬជូរដែលត្រូវបានគេលាងជាមុននិងច្របាច់។

ដំណើរការ fermentation ផ្តល់នូវស្ករ។ អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាច្រើនមានការភ្ញាក់ផ្អើលដោយការពិតដែលថារូបមន្តនេះមានជាតិគ្លុយកូសដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ប៉ុន្តែនេះមិនគួរភ័យខ្លាចទេ។

ក្នុងទឹកខ្មះ ១០០ មីលីលីត្រមានតែ ១៤-២១ កាឡូរីបរិមាណកាបូអ៊ីដ្រាតមិនឈានដល់សាមគ្គីភាពទេហើយជីអាយអាយមានកំរិតទាបបំផុត។

ចំពោះពូជអាសុីតស្ករ ១០០ ក្រាមក្នុងមួយផ្លែប៉ោម ១ គីឡូក្រាមគឺចាំបាច់ប្រសិនបើផ្លែឈើមានជាតិផ្អែមបន្ទាប់មកពាក់កណ្តាលដូសនេះគឺគ្រប់គ្រាន់ហើយ។

ម៉ាស់ផ្លែឈើលាយជាមួយស្ករត្រូវបានដាក់ក្នុងចានសេរ៉ាមិចឬខ្ទះដែលស្រោបដោយទឹកបន្តិចត្រូវបានចាក់ដើម្បីគ្របល្បាយ។ វាត្រូវបានទុកចោលនៅកន្លែងកក់ក្តៅដូច្នេះដំណើរការ fermentation កើតឡើងក្រោមឥទ្ធិពលនៃអង់ស៊ីមដែលមាននៅក្នុងផ្លែឈើ។ ដំណាក់កាលដំបូងនឹងចំណាយពេល ២ សប្តាហ៍។ បន្ទាប់ពីនោះអង្គធាតុរាវត្រូវបានត្រងចាក់ចូលក្នុងដបហើយទុករយៈពេលមួយខែទៀតដើម្បីបំពេញការច្រោះ។លើសពីនេះទៀតផលិតផលត្រូវបានរក្សាទុកនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់ប៉ុន្តែត្រូវបានស្ទះរួចហើយ។

កម្មវិធីទឹកខ្មះ

នៅខាងក្នុងវាត្រូវបានគេយកទៅកាត់បន្ថយទំងន់។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះត្រូវរៀបចំដំណោះស្រាយពីស្លាបព្រានៃទឹកខ្មះនិងទឹកធម្មតា។ ភេសជ្ជៈគួរតែត្រូវបានគេប្រើប្រាស់មុនពេលញ៉ាំអាហារដើម្បីកាត់បន្ថយបរិមាណអាហារដែលញ៉ាំនៅអាហារ។

ទឹកខ្មះក៏ត្រូវបានគេប្រើជាថ្នាំជំនួយដើម្បីទប់ស្កាត់ការវិវត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ដល់ទីបញ្ចប់នេះពួកគេផឹកវានៅពេលព្រឹកនៅលើពោះទទេ។ ទឹកក្រូចឆ្មារជាមួយនឹងការបន្ថែមទឹកខ្មេះពីផ្លែប៉ោមជួយកាត់បន្ថយមាតិកាស្ករ។ ប្រសិនបើភេសជ្ជៈហាក់ដូចជាមានជាតិអាស៊ីតខ្លាំងពេកវាអាចត្រូវបានពនលាយជាមួយទឹក។

ឱសថបុរាណណែនាំឱ្យអ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ យកទឹកថ្នាំដែលមានមូលដ្ឋានលើទឹកខ្មេះផ្លែប៉ោមនិងទឹកសណ្តែក។ សមា្ភារៈរុក្ខជាតិ (40 ក្រាម) ត្រូវបានកំទេចនិងបំពេញដោយទឹកអាស៊ីត 0,5 លី។ នៅកន្លែងងងឹតផលិតផលត្រូវបានគេចាក់បញ្ចូលកន្លះថ្ងៃបន្ទាប់មកវាអាចត្រូវបានគេប្រើបីដងក្នុងមួយថ្ងៃបន្ថែមស្លាបព្រាមួយស្លាបព្រាទៅកែវទឹក។ វគ្គសិក្សាគឺប្រាំមួយខែ។

កុំយកទៅឆ្ងាយជាមួយភេសជ្ជៈទាំងនេះ! កំរិតសុវត្ថិភាព - រហូតដល់ 4 tbsp ។ លីត្រ ក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃ។

លើសពីបទដ្ឋានអាចបណ្តាលឱ្យក្រហាយទ្រូង, ឈឺក្រពះ, មិនស្រួលនៅក្នុងបំពង់រំលាយអាហារ។ វាមិនចាំបាច់ក្នុងការផឹកទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមទេវាអាចត្រូវបានប្រើជាម៉ារីណាដឬជាសំលៀកបំពាក់សម្រាប់ចាន។ របៀបធ្វើនេះយើងនឹងរៀបរាប់បន្ថែមទៀត។

ពាក្យសុំធ្វើម្ហូប

ការស្លៀកពាក់ខ្លាញ់សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងមនុស្សលើសទម្ងន់ត្រូវបានគេរំលោភ។ អ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភណែនាំឱ្យជំនួសពួកគេជាមួយទឹកជ្រលក់ដែលមានមូលដ្ឋានលើទឹកខ្មះនៅក្នុងការរៀបចំដែលមានពូជផ្សេងៗគ្នាត្រូវបានគេប្រើរួមទាំងផ្លែប៉ោម។ សមាសធាតុសំខាន់ៗនៃការចាក់បំពេញបន្ថែមបន្ថែមលើអ្វីដែលបានបញ្ជាក់នឹងមានៈ

• ប្រេងបន្លែ
• ខ្ទឹមកំទេច
• Horseradish
• mustard
• បៃតង
• គ្រាប់ខារ៉ាត
• ខ្ញីដី។

ល្បាយនេះត្រូវបានគេវាយរហូតដល់មូលដ្ឋានក្រាស់ឡើងបម្រើភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការរៀបចំ។ ទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមនាំមកនូវកំណត់ត្រាផ្លែឈើភ្លឺដល់ម្ហូបធ្វើឱ្យល្អជាមួយបន្លែឆ្អិនឬឆៅនិងប្រេងប្រភេទណាមួយ។

ម៉ារីណាដេតធ្វើឱ្យសាច់សាច់មានរសជាតិឆ្ងាញ់និងទន់។ តាមក្បួនមួយខ្លឹមសាររលាយត្រូវបានប្រើសម្រាប់វាប៉ុន្តែទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមគឺទន់ភ្លន់ជាង។

នៅក្នុងសមាសភាពនេះឧទាហរណ៍អ្នកអាចយកសុដន់មាន់។ មាន់ ១ គីឡូក្រាមត្រូវការ៖

• ទឹក ៣ ផ្នែកនិង ១ - ទឹកខ្មេះ (សរុប ១ លី),
• Lest zest
• ខ្ទឹមបារាំង
• ស្លឹក Bay
• ផ្លែល្ពៅ
• ស្រោមដៃ
• Juniper Berries ។

សាច់ត្រូវត្រាំក្នុងរយៈពេលយ៉ាងហោចណាស់ ២ ម៉ោងបន្ទាប់ពីនោះបំណែកត្រូវបានម៉ោនលើខ្ទះលាយជាមួយចិញ្ចៀនអាពាហ៍ពិពាហ៍ខ្ទឹមបារាំងនិងដុតនំ។

ដោយមានជំនួយពីទឹកខ្មេះផ្លែឈើអ្នកអាចថែរក្សានិងធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកមានសុខភាពល្អនិងរាងកាយរបស់អ្នកស្រស់ស្អាត។ ផលិតផលដែលមានមាតិកាខ្ពស់នៃសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មធ្វើឱ្យមានភាពរស់រវើកកាត់បន្ថយជាតិស្ករជួយឱ្យអ្នកសម្រកទម្ងន់បានស្រួលដោយមិនមានអារម្មណ៍ឃ្លាន។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយកុំចូលរួមក្នុងឧបករណ៍នេះវាចាំបាច់ក្នុងការអនុលោមតាមកិតើនិងរយៈពេលដែលបានណែនាំ។

តើអ្នកជំងឺអាចផឹកស្រាដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ បានទេ?

មុនពេលសម្រេចចិត្តថាតើជាតិអាល់កុលអាចត្រូវបានប្រើជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 អ្នកត្រូវយល់ថាតើវាជាជំងឺប្រភេទណា។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ប៉ះពាល់ដល់ការរំលាយអាហារជាតិខ្លាញ់និងកាបូអ៊ីដ្រាតនៅក្នុងរាងកាយដែលជាលទ្ធផលនៃដំណើរការមេតាប៉ូលីសបញ្ឈប់ហើយជាតិពុលនិងជាតិពុលត្រូវបានបញ្ចេញតិចតួច។ ទាំងអស់នេះនាំឱ្យមានការស្រវឹងនៃរាងកាយនិងការលេចឡើងនៃការរំខាននៅក្នុងការងាររបស់សរីរាង្គសំខាន់ៗក៏ដូចជាជំងឺផ្សេងៗយកទម្រង់រ៉ាំរ៉ៃបន្តដោយផលវិបាក។

យោងតាមអ្នកជំនាញវាពិតជាអាចទៅរួចក្នុងការបញ្ចូលគ្នារវាងជាតិអាល់កុលនិងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើបែបនេះក្នុងបរិមាណតិចតួចកុំបំពានវាហើយតែងតែស្តាប់ដំបូន្មានរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតនិងស្ថានភាពសុខភាពរបស់អ្នក។

តើស្រាមានគ្រោះថ្នាក់អ្វីខ្លះសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម?

ខ្លឹមសារនៃជំងឺនេះគឺអស្ថិរភាពនៃដំណើរការដែលកើតឡើងនៅក្នុងខ្លួនខណៈពេលដែលមានកម្រិតជាតិស្ករកើនឡើងដែលអាចនាំឱ្យមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ។ នៅពេលប្រើភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលណាមួយចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមការថយចុះនៃដំណើរការនៃការយកកាបូនចេញពីកោសិកាឬការឈប់ដំណើរការជាទូទៅត្រូវបានគេសង្កេតឃើញ។

ទាំងអស់នេះត្រូវបានអមដោយការបញ្ចេញអាំងស៊ុយលីនច្រើនពេក។ ក្នុងទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ ការផឹកស្រាច្រើនអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់។ លើសពីនេះទៀតនៅពេលផឹកសុរាមនុស្សឈឺអាចខកខានរោគសញ្ញាដំបូងនៃការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម។ ស្រានិងវ៉ូដាកាមានឥទ្ធិពលអាក្រក់បំផុតលើរាងកាយដូច្នេះពួកគេគួរតែបោះបង់ចោល។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមានក្រុមផលិតផលដែលមានជាតិអាល់កុលដែលមនុស្សត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យផឹកជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ។

• ក្រុមដំបូង - អាល់កុលក្នុងភេសជ្ជៈលើសពី ៤០ អង្សារ (វ៉ូដាកាឌីខូញាក់ហ្គីន) មានជាតិស្ករក្នុងបរិមាណតិចបំផុត។
• ក្រុមទី ២ - មានកម្លាំងទាបតែមានជាតិស្ករច្រើន (ស្រាស្រាសំប៉ាញ)
• ក្រុមទីបីគឺស្រាបៀរនិងភេសជ្ជៈស្រាបៀរ។

ដោយមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ភេសជ្ជៈដែលជាកម្មសិទ្ធិរបស់ក្រុមទី ៣ ត្រូវបានអនុញ្ញាតប៉ុន្តែត្រូវមានវិធាននិងការរឹតត្បិតមួយចំនួន។ ភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលនេះនឹងមិនបង្កការខូចខាតដល់សុខភាពដូចអ្នកដទៃឡើយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនេះមិនមានន័យថាអ្នកអាចផឹកស្រាបៀរក្នុងបរិមាណគ្មានដែនកំណត់ទេ។ វាចាំបាច់ក្នុងការត្រួតពិនិត្យស្ករប៉ះពាល់ដល់ការរំលាយអាហារនិងការលុបបំបាត់ជាតិពុល។

តើអ្នកជំងឺអាចផឹកស្រាបានទេ?

តើខ្ញុំអាចផឹកស្រាសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមបានយ៉ាងដូចម្តេច? គួរកត់សម្គាល់ភ្លាមៗថាកំរិតប្រើប្រចាំថ្ងៃអតិបរិមាដែលមានចំនួន 100 មីលីលីត្រមិនអាចលើសបានទេ។ ទន្ទឹមនឹងនេះអាហារសម្រន់ដែលមានជាតិខាញ់ខ្ពស់គួរតែមានវត្តមាននៅលើតុ។

អ្នកអាចផឹកស្រាបៀរដែលជាភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលតិចបំផុតរាល់ថ្ងៃប៉ុន្តែមិនលើសពីមួយកែវនិងមិនមានជាតិអាល់កុល - កែវពីរ។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយយើងត្រូវតែធ្វើការកក់ទុកជាបន្ទាន់ដែលសម្រាប់អ្នកដែលមានភាពធាត់ទៅនឹងការធាត់អ្វីៗគ្រប់យ៉ាងត្រូវថ្លឹងថ្លែងដោយប្រុងប្រយ័ត្ននិងពិចារណាថាតើត្រូវផឹកស្រាឬអត់។ ពិនិត្យមើលថាតើភេសជ្ជៈត្រូវបានយល់ព្រមឬអត់។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមធ្វើឱ្យប្រតិកម្មរបស់រាងកាយកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរហើយដោយសារតែបញ្ហានេះអាឡែរហ្សីអាចលេចឡើងដោយមិននឹកស្មានដល់។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាចាំបាច់ក្នុងការយកផលិតផលណាដែលមានជាតិអាល់កុលដោយសង្កេតមើលកំរិតនិងមិននៅលើពោះទទេ។ ប្រភេទនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលត្រូវនឹងគ្រឿងស្រវឹងត្រូវបានកំណត់ដោយវេជ្ជបណ្ឌិតបន្ទាប់ពីការពិនិត្យនិងកំណត់អត្តសញ្ញាណប្រភេទជំងឺបានល្អិតល្អន់។

ការសេពគ្រឿងស្រវឹងប៉ះពាល់ដល់ជាតិស្ករក្នុងឈាមដោយផ្ទាល់ដូច្នេះអ្នកគួរតែពិនិត្យកំរិតជាតិគ្លុយកូសរបស់អ្នកក្នុងរយៈពេលមួយម៉ោងបន្ទាប់ពីប្រើវា។ ភេសជ្ជៈខ្លាំងអាចបន្ថយជាតិគ្លុយកូសបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

វាចាំបាច់ក្នុងការស្វែងយល់ពីរបៀបដែលជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងអាល់កុលបញ្ចូលគ្នា។ ស្រាគឺជាភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលដែលពេញនិយមបំផុត។ ភាគច្រើនវាអាចត្រូវបានរកឃើញនៅលើតុថ្ងៃឈប់សម្រាក។ វាមានតំលៃដឹងថាតើទឹកនោមផ្អែមប្រភេទណាដែលអាចផឹកបានហើយសម្រាប់បញ្ហានេះអ្នកត្រូវពិចារណាពីមាតិកាស្ករនៅក្នុងពួកគេ។ ដូច្នេះបរិមាណអប្បបរមាត្រូវបានផ្ទុកក្នុងឆមាសនិងស្ងួតហើយនៅគ្រប់ផ្នែកទាំងអស់ភាគរយនៃជាតិស្ករឈានដល់ ៨% និងខ្ពស់ជាងនេះ។

ស្រាទំពាំងបាយជូរពាក់កណ្តាលស្ងួតដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ គួរតែត្រូវបានគេរាប់បញ្ចូលពីបញ្ជីនៃស្រាដែលបានអនុញ្ញាតក៏ដូចជាស្រាផ្អែមស្រាស្រាកូញាក់។

ដូច្នេះអ្នកអាចពិសាតែភេសជ្ជៈដែលមានជាតិស្ករតិចជាង ៥% ដោយអនុវត្តតាមច្បាប់ជាក់លាក់៖ មានតែនៅលើក្រពះពេញមួយប៉ុណ្ណោះនៅថ្ងៃនេះកំរិតអាំងស៊ុយលីនត្រូវតែត្រូវបានកាត់បន្ថយ។ ស្រាក្រហមស្ងួតត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាភេសជ្ជៈដ៏ល្អដែលអាចដាក់នៅលើតុ។

វ៉ដូកាគឺជាភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលរឹងមាំហើយវាគួរតែត្រូវបានប្រើយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្ន។ នៅពេលដែលនៅក្នុងខ្លួនវាកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិស្ករយ៉ាងខ្លាំងហើយនាំឱ្យមានជាតិស្ករក្នុងឈាមថយចុះ។ កម្រិតទាបមួយគឺគ្រាន់តែមានគ្រោះថ្នាក់ដូចជាការកើនឡើង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ភេសជ្ជៈនេះអាចជួយបានជាពិសេសប្រសិនបើកម្រិតជាតិស្ករខ្ពស់ពេក។ នៅទីនេះអ្នកត្រូវដឹងពី contraindications នេះ: ជំងឺរលាកថ្លើមឬក្រិនថ្លើមជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដជំងឺតំរងនោមជំងឺរលាកលំពែង។ មានជំងឺទាំងនេះវាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យផឹកវ៉ូដាកាទាល់តែសោះ។

មានផលវិបាកដែលបណ្តាលមកពីការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹង។ មុនពេលអ្នកផឹកភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលអ្នកគួរតែដឹងថាតើផលវិបាកអ្វីខ្លះដែលអាចនាំឱ្យមាន។ ដូច្នេះចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនមែនរាល់ជាតិស្ករក្នុងឈាមត្រូវបានបំលែងទៅជាថាមពលទេហើយរាងកាយរបស់គាត់ព្យាយាមបញ្ចេញទឹកនោម។ ជាមួយនឹងការថយចុះយ៉ាងខ្លាំងការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមត្រូវបានគេសង្កេតឃើញ។ការផឹកគ្រឿងស្រវឹងបង្កើនហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាស្ថានភាពបែបនេះហើយថែមទាំងអាចគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិតទៀតផង។

ភាពឆបគ្នានៃជាតិអាល់កុលនិងជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺមានភាពចម្រូងចម្រាសខ្លាំងហើយដំបូន្មានអ្នកជំនាញមិនគួរត្រូវបានគេព្រងើយកន្តើយឡើយ។ នេះជាការពិតជាពិសេសចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។

វីតាមីនសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២៖ zavaniya

• ធ្វើឱ្យកម្រិតជាតិស្ករមានស្ថេរភាពក្នុងរយៈពេលយូរ
• ស្តារផលិតកម្មអាំងស៊ុយលីនលំពែង

ការណែនាំរបស់យើងសម្រាប់អ្នកអាន!

សម្រាប់ការព្យាបាលសន្លាក់អ្នកអានរបស់យើងបានប្រើ DiabeNot ដោយជោគជ័យ។ ដោយមើលឃើញពីប្រជាប្រិយភាពនៃផលិតផលនេះយើងបានសម្រេចចិត្តផ្តល់ជូនអ្នកឱ្យចាប់អារម្មណ៍។

ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមមនុស្សជារឿយៗមានអារម្មណ៍ថាមិនស្រួលខ្លួននិងខ្សោយ។ នេះដោយសារតែការពិតដែលថាការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតនិងការរំលាយអាហារត្រូវបានរំខាននៅក្នុងរាងកាយដោយសារតែការប្រើថ្នាំ។ វីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមគួរតែត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយគ្មានការបរាជ័យ។

វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការទទួលយកវីតាមីនសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមទោះបីជាជំងឺនេះមិនខុសគ្នាក្នុងការបង្ហាញឱ្យឃើញច្បាស់ក៏ដោយ។ វាក៏ចាំបាច់ផងដែរក្នុងការប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបបអាហារដែលមានជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតទាបបរិភោគសាច់ក្រហមនិងបន្លែ។

ក្នុងការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមការប្រើប្រាស់វីតាមីនដើរតួនាទីគាំទ្រ។ សារធាតុទាំងនេះជួយក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហានៃផលវិបាកផ្សេងៗ។ ការជ្រើសរើសយុទ្ធសាស្ត្រព្យាបាលអ្នកគួរតែសម្រេចចិត្តថាតើត្រូវការវីតាមីនអ្វីខ្លះសម្រាប់ការព្យាបាលប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។

វីតាមីនសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ និងប្រភេទទី ២

ចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ និងប្រភេទ ២ ការទទួលទានម៉ាញ៉េស្យូមត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញ។ ធាតុនេះមានប្រសិទ្ធិភាពស្ងប់ស្ងាត់ក៏ដូចជា:

• សម្របសម្រួលការកន្ត្រាក់ស្បូនតាមរដូវចំពោះស្ត្រី
• ធ្វើឱ្យមានសម្ពាធធម្មតា
• ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមុខងារបេះដូង
• បង្កើនប្រសិទ្ធភាពចង្វាក់បេះដូង
• បង្កើនភាពងាយនឹងជាលិកាចំពោះអាំងស៊ុយលីន។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ គឺជាទំរង់ដែលពឹងផ្អែកទៅលើអាំងស៊ុយលីននៃជំងឺដូច្នេះស្មុគស្មាញនៃវីតាមីនគួរតែត្រូវបានជ្រើសរើសដើម្បីកុំអោយរំខានដល់ការចាក់អាំងស៊ុយលីន។ ចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ ស្មុគស្មាញវីតាមីនត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាអាហារបំប៉នដ៏សំខាន់មួយដែលមានគោលបំណងកាត់បន្ថយភាពស្មុគស្មាញ។

វីតាមីនល្អបំផុតសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១៖

1. វីតាមីនអាជួយរក្សាចក្ខុវិស័យការពារប្រឆាំងនឹងជម្ងឺដែលទាក់ទងនឹងការបំផ្លាញរីទីណាយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
2. វីតាមីន B1, B6 និងផ្សេងៗទៀត។ ចូលរួមគាំទ្រមុខងាររបស់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទដែលមិនអនុញ្ញាតឱ្យវាកាត់បន្ថយសកម្មភាពដោយសារជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
3. ការប្រើប្រាស់វីតាមីនសេវាចាំបាច់ក្នុងការពង្រឹងសសៃឈាមនិងកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់នៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមដោយសារជញ្ជាំងសរសៃឈាមប្រែជាស្តើងនិងខ្សោយ។
4. វីតាមីន H. សារធាតុជួយសរីរាង្គនិងប្រព័ន្ធទាំងអស់នៃរាងកាយឱ្យដំណើរការដោយគ្មានការណែនាំអាំងស៊ុយលីនច្រើន។

វីតាមីនសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ គឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ព្រោះអ្នកជំងឺឆាប់ឡើងទម្ងន់ហើយទទួលរងពីការធាត់និងអសកម្មរាងកាយ។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ពាក់ព័ន្ធនឹងការស្រកទម្ងន់តាមរយៈរបបអាហារពិសេសការធ្វើលំហាត់ប្រាណនិងស្មុគស្មាញវីតាមីន។

អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ មានការកើនឡើងនៃការឃ្លានអាហារនិងអាហារផ្អែមដែលមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំង។ មនុស្សបែបនេះគួរតែលេបថ្នាំក្រូមីញ៉ូម។ រយៈពេលប្រាំមួយសប្តាហ៍កម្រិតថ្នាំ ៤០០ មីលីក្រាមនឹងកាត់បន្ថយការពឹងផ្អែកលើអាហារផ្អែម។

ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែម polyneuropathy មានរោគសញ្ញារោគសញ្ញាដូច្នេះរោគសញ្ញាអាល់ហ្វា - លីកូលីកឬអាស៊ីតថូទីសត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញ។ សមាសធាតុនេះមានមុខងារទប់ស្កាត់ការខ្សោះជីវជាតិនៃសុខុមាលភាពជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។

វីតាមីនសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ អនុញ្ញាតឱ្យបុរសស្តារមុខងារលិង្គរបស់ខ្លួនឡើងវិញដោយសារតែការធ្វើឱ្យសរសៃប្រសាទមានភាពប្រសើរឡើង។ ដកតែមួយគត់នៃអាស៊ីត lipoic អាល់ហ្វាគឺតម្លៃខ្ពស់ជាងរបស់ខ្លួន។

វីតាមីនសម្រាប់ភ្នែកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានបង្កើតឡើងដើម្បីបញ្ឈប់ការវិវត្តនៃផលវិបាកបែបនេះ៖

1. ជំងឺដក់ទឹកក្នុងភ្នែក
2. ជំងឺភ្នែកឡើងបាយ
3. ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ដើម្បីពង្រឹងបេះដូងនិងបំពេញរាងកាយដោយថាមពលសារធាតុធម្មជាតិពិសេសត្រូវបានប្រើ។ ពួកវាមិនត្រូវបានប្រើជាពិសេសដើម្បីព្យាបាលរោគសាស្ត្រទេ។ ថ្នាំត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយអ្នកឯកទេសខាងជំងឺបេះដូងច្រើនជាងអ្នកជំនាញខាង endocrinologist ។ ភាពល្បីល្បាញបំផុតរបស់ពួកគេ៖

សមាសធាតុបែបនេះនៅក្នុងបរិមាណមួយចំនួនមាននៅក្នុងខ្លួនមនុស្ស។

ដោយសារតែដើមកំណើតធម្មជាតិវាមិនមានផលប៉ះពាល់ទេដែលមិនអាចនិយាយអំពីការរំញោចធម្មតាឧទាហរណ៍កាហ្វេអ៊ីន។

បញ្ជីវីតាមីនចាំបាច់សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម

វីតាមីនអ៊ីឬតូកូតូឡាក់គឺជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មពិសេសដែលកាត់បន្ថយគ្រោះថ្នាក់ពីផលវិបាក។ អ៊ីនៅក្នុងទឹកនោមផ្អែមរួមចំណែកដល់៖

1. ការកាត់បន្ថយសម្ពាធ
2. ពង្រឹងសាច់ដុំនិងសសៃឈាម
3. ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពស្បែក
4. ការពារកោសិកាពីការខូចខាត។

វីតាមីនអ៊ីមាននៅក្នុងផលិតផល៖

នៅក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមវាចាំបាច់ក្នុងការទទួលបានវីតាមីន B ក្នុងបរិមាណគ្រប់គ្រាន់។ ក្រុមនេះរួមមាន៖

1. thiamine
2. riboflavin - B2,
3. អាស៊ីតនីកូទីន - B3,
4. អាស៊ីត pantothenic - B5,
5. pyridoxine - B6,
6. ប៊ីស៊ីន - ប៊ី ៧,
7. cyancobalamin - B12,
8. អាស៊ីតហ្វូលិក - វីតាមីន B9 ។

វីតាមីនបេ ១ ចូលរួមក្នុងការរំលាយអាហារពោះវៀនហើយថែមទាំងជួយធ្វើឱ្យឈាមរត់ក្នុងជាលិកាប្រសើរឡើង។ ការប្រើសារធាតុនេះត្រូវបានបង្ហាញឱ្យឃើញពីផលវិបាកនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម: ជំងឺសរសៃប្រសាទ, ជំងឺខួរឆ្អឹងខ្នងនិងជំងឺសរសៃប្រសាទ។

វីតាមីន B2 ធ្វើឱ្យការរំលាយអាហារមានលក្ខណៈធម្មតាដោយចូលរួមក្នុងការបង្កើតកោសិកាឈាមក្រហម។ ការបំផ្លាញកាំរស្មីយូវីក៏ត្រូវបានកាត់បន្ថយដោយវីតាមីនប៊ី ២ ដែរ។ មានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើភ្នាសរំអិលនៃសរីរាង្គនៃក្រពះពោះវៀន។ វីតាមីននេះស្ថិតនៅក្នុង៖

វីតាមីនភីភីឬតាមរបៀបមួយផ្សេងទៀត - អាស៊ីតនីកូទីកគឺមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ដំណើរការកត់សុី។ ដោយមានជំនួយពីវីតាមីនឌីនាវាតូចៗនឹងរាលដាលហើយចរន្តឈាមក៏ត្រូវបានរំញោចផងដែរ។ វាដើរតួនាទីលើសរីរាង្គរំលាយអាហារសរសៃឈាមនិងបេះដូងហើយក៏ធ្វើឱ្យការរំលាយអាហារកូលេស្តេរ៉ុលសកម្ម។ PP មាននៅក្នុង៖

វីតាមីន B5 ចាំបាច់សម្រាប់ដំណើរការពេញលេញនៃក្រពេញក្រពេញប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទនិងការរំលាយអាហារ។ សារធាតុនេះក៏មានឈ្មោះល្បីផងដែរឧទាហរណ៍“ វីតាមីនប្រឆាំងនឹងស្ត្រេស” ។ នៅពេលដែលកម្តៅវីតាមីន B5 បាត់បង់លក្ខណៈសម្បត្តិរបស់វា។ ប្រភពនៃអាស៊ីត pantothenic មាន៖

វីតាមីន B6 ត្រូវបានប្រើយ៉ាងល្អសម្រាប់ការបង្ការនិងព្យាបាលការបរាជ័យនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។ កង្វះវីតាមីន B6 ចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ កាត់បន្ថយភាពប្រែប្រួលអាំងស៊ុយលីនរបស់កោសិកា។ សារធាតុនេះមាននៅក្នុងអាហារ៖

ប៊ីប៊ីស៊ីនធ្វើឱ្យវាអាចធ្វើឱ្យកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមថយចុះ។ សារធាតុនេះមានឥទ្ធិពលដូចអាំងស៊ុយលីនវាចូលរួមក្នុងការផ្លាស់ប្តូរថាមពលនិងសំយោគអាស៊ីតខ្លាញ់។

ប្រសិនបើអ្នកវាយតម្លៃចំណាត់ថ្នាក់វីតាមីនសំខាន់បំផុតបន្ទាប់មក B12 នឹងមានមោទនភាពចំពោះកន្លែងនោះ។ សារធាតុនេះពាក់ព័ន្ធនឹងការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតខ្លាញ់និងប្រូតេអ៊ីន។ វាមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើថ្លើមនិងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។

ជាមួយនឹងវីតាមីន B 12 ភាពស្លេកស្លាំងអាចត្រូវបានរារាំង។ ដូចគ្នានេះផងដែរវីតាមីនធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការចងចាំចំណង់អាហារបង្កើនថាមពលនិងកាត់បន្ថយការឆាប់ខឹង។ សារធាតុនេះមាននៅក្នុងស៊ុតថ្លើមសាច់គោនិងសាច់ជ្រូក។ អ្នកជំងឺដែលបានលេបថ្នាំវីតាមីនមិនគួរលេបថ្នាំងងុយគេងនិងគ្រឿងស្រវឹងទេព្រោះនេះជួយបន្សាបឥទ្ធិពលរបស់សារធាតុ។

អាស៊ីតហ្វូលិកឬវីតាមីនប៊ី ៩ គឺជាអ្នកចូលរួមដែលមិនអាចខ្វះបានក្នុងការរំលាយអាហារប្រូតេអ៊ីន។ សារធាតុនេះលើកកម្ពស់ hematopoiesis ការបង្កើតឡើងវិញជាលិកានិងអាហារូបត្ថម្ភ។ វាមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសសម្រាប់ស្ត្រីក្នុងការមានផ្ទៃពោះអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។

វីតាមីន D ឬ calciferol គឺជាក្រុមវីតាមីនដែលផ្តល់នូវការស្រូបយកកាល់ស្យូមពេញលេញដោយសារពាង្គកាយ។ វីតាមីនទាំងនេះធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការផលិតអរម៉ូននិងចូលរួមក្នុងដំណើរការមេតាប៉ូលីសស្មុគស្មាញ។

មុខងារសំខាន់នៃវីតាមីនរបស់ក្រុមនេះគឺជំរុញការលូតលាស់និងការរីកលូតលាស់នៃឆ្អឹងការការពារជំងឺឆ្អឹងនិងជំងឺពុកឆ្អឹង។ វីតាមីនសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ មានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើស្ថានភាពសាច់ដុំ។ ការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនៃភាពធន់របស់រាងកាយចំពោះជំងឺស្បែកផ្សេងៗត្រូវបានកត់សម្គាល់ផងដែរ។

វីតាមីន D គឺមិនអាចខ្វះបានសម្រាប់អ្នកដែលមាន៖

1. ការរំខាននៃប្រព័ន្ធទឹកប្រៃ
2. ភាពស្មុគស្មាញនៃជំងឺពុកឆ្អឹង,
3. ដំណើរការខុសប្រក្រតីនៅក្នុងប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។

វីតាមីន D គួរតែត្រូវបានគេយកជាមួយកាល់ស្យូម។ សារធាតុនេះមាននៅក្នុងផលិតផលដូចខាងក្រោមៈ

• ស៊ុតពណ៌លឿង
• អាហារសមុទ្រ
• parsley
• nettle
• ប៊ឺ
• ពងត្រី
• ផលិតផលទឹកដោះគោ
• ប្រេងត្រី។

ស្មុគស្មាញវីតាមីន

ស្មុគស្មាញទឹកនោមផ្អែមអក្ខរក្រមគឺជាអាហារបំប៉នដែលរួមមានរ៉ែ ៩ មុខវីតាមីន ១៣ សារធាតុរុក្ខជាតិនិងអាស៊ីតសរីរាង្គ។

ថ្នាំត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយពិចារណាលើលក្ខណៈនៃដំណើរការមេតាប៉ូលីសរបស់មនុស្សដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ថ្នាំនេះមានផ្ទុកសារធាតុដែលបន្សាបផលវិបាកនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងធ្វើឱ្យការរំលាយអាហារគ្លុយកូសប្រសើរឡើង។

1. អាស៊ីត succinic និង lipoic,
2. ឫស dandelion និង burdock
3. ការដកស្រង់ពន្លក bilberry ។

លេបថ្នាំស្មុគស្មាញមួយគ្រាប់ ៣ ដងក្នុងមួយថ្ងៃជាមួយអាហាររយៈពេលមួយខែ។ តម្លៃនៃការវេចខ្ចប់ 60 គ្រាប់គឺប្រហែល 250 រូប្លិ៍។

Vervag Pharma គឺជាវីតាមីនសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ពួកវាមានធាតុដាន ២ (ក្រូមីញ៉ូមនិងស័ង្កសី) និងវីតាមីន ១១ ។ វីតាមីនចម្រុះបែបនេះមានប្រសិទ្ធិភាពស្ដារឡើងវិញពួកគេអាចត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់គោលបំណងបង្ការ។

ស្មុគស្មាញមិនត្រូវបានគេយកទៅក្នុងវត្តមាននៃការមិនអត់ធ្មត់ជាបុគ្គលនោះទេ។ វីតាមីនស្រវឹង 1 ដងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់មួយខែ។ តម្លៃនៃកញ្ចប់តូចមួយគឺ 260 រូប្លិ៍។

ដាប់ប៉ាសេសទ្រព្យ“ វីតាមីនសំរាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម” មានសារធាតុរ៉ែ ៤ និងវីតាមីន ១០ ។ ថ្នាំនេះធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពនៃរាងកាយ។

វាត្រូវបានប្រើដើម្បីការពារផលវិបាកនិង hypovitaminosis ។ ជាពិសេសថ្នាំការពារពីការបំផ្លាញសរសៃឈាមក្រលៀននិងរីទីណា។ ដាប់ប៉ូសេសអាតគឺជាការបន្ថែមដ៏ល្អក្នុងការព្យាបាលដោយថ្នាំ។

អ្នកជំងឺត្រូវការផឹកថ្នាំមួយគ្រាប់ក្នុងមួយថ្ងៃ ១ ដងក្នុងមួយថ្ងៃជាមួយអាហារលាងសម្អាតជាមួយទឹក។ វគ្គសិក្សាមានរយៈពេលមួយខែ។ វគ្គសិក្សាទ្វេដងអាចត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាតាមអនុសាសន៍របស់វេជ្ជបណ្ឌិត។ តម្លៃនៃកញ្ចប់ដែលក្នុងនោះមាន ៣០ គ្រាប់គឺប្រហែល ៣០០ រូប្លិ៍។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមដ៏ស្មុគស្មាញជាអាហារបំប៉នដែលមាន៖

1. វីតាមីន
2. lipoic និងអាស៊ីតហ្វូលិក។

ឧបករណ៍នេះក៏រួមបញ្ចូលស័ង្កសីសេលេញ៉ូមម៉ាញ៉េស្យូមនិងក្រូមីញ៉ូមផងដែរ។

ចំរាញ់ចេញពីជីងហ្គីហ្គីប៊ីមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើចរន្តឈាមក្នុងខ្លួនរួមទាំងជួយក្នុងករណីមានជម្ងឺទឹកនោមផ្អែម។ ការដកស្រង់នេះក៏ជួយធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារនិងធ្វើឱ្យដំណើរការសម្រុះសម្រួលមានលក្ខណៈធម្មតា។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើក្នុងអំឡុងពេលរបបអាហារមានកាឡូរីទាប។ ថ្នាំនេះមានលក្ខណៈល្អនិងមានសុវត្ថិភាព។

ថ្នាំគួរតែត្រូវបានគេយកនៅលើកុំព្យូទ័របន្ទះក្នុងមួយថ្ងៃជាមួយអាហារ។ ឧបករណ៍អាចត្រូវបានប្រើជាបន្តបន្ទាប់ក្នុងរយៈពេល 30 ថ្ងៃ។ តម្លៃនៃកំប៉ុងគឺ 250 រូប្លិ៍។

វីតាមីន Daws កាល់ស្យូម D3 មានលក្ខណៈវិជ្ជមានដូចជា៖

• បង្កើនដង់ស៊ីតេឆ្អឹង
• ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពនៃធ្មេញ,
• ចូលរួមក្នុងបទបញ្ជានៃការ coagulation ឈាម។

ស្មុគស្មាញត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់មនុស្សដែលប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបបអាហារគ្មានទឹកដោះគោ។ នេះគឺជាថ្នាំដំបូងដែលត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់កុមារក្នុងកំឡុងពេលលូតលាស់សកម្ម។ ស្មុគស្មាញមានផ្ទុកសារធាតុ Retinol ដែលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពនៃភ្នាសរំអិលនិងគាំទ្រដល់ចក្ខុវិស័យ។

បំពេញបន្ថែមកាល់ស្យូម DZ ដោយគ្មានជាតិស្ករដូច្នេះសមស្របសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ថ្នាំក្នុងករណីខ្លះអាចបង្កើនការប្រមូលផ្តុំជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមដែលមានគ្រោះថ្នាក់ជាពិសេសសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។ ត្រូវការការពិគ្រោះយោបល់បឋមជាមួយអ្នកជំនាញខាង endocrinologist ។

ការណែនាំរបស់យើងសម្រាប់អ្នកអាន!

សម្រាប់ការព្យាបាលសន្លាក់អ្នកអានរបស់យើងបានប្រើ DiabeNot ដោយជោគជ័យ។ ដោយមើលឃើញពីប្រជាប្រិយភាពនៃផលិតផលនេះយើងបានសម្រេចចិត្តផ្តល់ជូនអ្នកឱ្យចាប់អារម្មណ៍។

ថ្នាំគួរតែត្រូវបានលេបមួយគ្រាប់ក្នុងមួយថ្ងៃ។ តម្លៃរបស់វាគឺប្រហែល 110 រូប្លិ៍។

អ្វីដែលវីតាមីនត្រូវការសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមនឹងត្រូវបានពិពណ៌នានៅក្នុងវីដេអូនៅក្នុងអត្ថបទនេះ។

• ធ្វើឱ្យកម្រិតជាតិស្ករមានស្ថេរភាពក្នុងរយៈពេលយូរ
• ស្តារផលិតកម្មអាំងស៊ុយលីនលំពែង

ការប្រើប្រាស់ផ្សិតទឹកដោះគោក្នុងទឹកនោមផ្អែម

ផ្សិតទឹកដោះគោក្នុងទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ អាចជួយដោះស្រាយបានតែដំណាក់កាលដំបូងនៃជំងឺនេះ។ ផ្សិតទឹកដោះគោគឺជាសហគមន៍ដែលមានបាក់តេរីមានប្រយោជន៍និងមីក្រូជីវសាស្រ្តដែលត្រូវបានចូលរួមនៅក្នុងការ fermentation នៃ kefir ។ វាអាចជួយធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវសុខភាពនៅក្នុងជំងឺជាច្រើនហើយខ្លះទៀតអាចជាសះស្បើយផងដែរ។

ការប្រឆាំងនឹងការប្រើប្រាស់ផ្សិត

មិនមាន contraindications គួរឱ្យកត់សម្គាល់និងផលប៉ះពាល់នោះទេប៉ុន្តែនៅតែវាគឺមានតម្លៃដើម្បីប្រកាន់ខ្ជាប់នូវគន្លឹះមួយចំនួនសម្រាប់ការប្រើថ្នាំ:

• អ្នកមិនអាចញ៉ាំផ្សិតទឹកដោះគោនិងអាំងស៊ុយលីនសម្រាប់ស្ករនោះទេគឺសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១
• ពិតជាមិនត្រូវគ្នានឹងផ្សិត kefir ជាមួយស្រា
• អ្នកដែលមានការមិនអត់ឱនចំពោះផលិតផលទឹកដោះគោនិងទឹកដោះគោមិនគួរផឹកភេសជ្ជៈមានជាតិ fermented លើផ្សិតទីបេ
• វាមិនត្រូវបានណែនាំអោយយកភេសជ្ជៈពីវាទៅអោយអ្នកជម្ងឺហឺតទងសួត
• ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះក៏មិនគួរប្រើផ្សិត kefir ដែរ។
• កុមារអាយុក្រោមបីឆ្នាំត្រូវបាន contraindicated នៅក្នុងការផឹកភេសជ្ជៈពីផ្សិតនេះ។

នៅក្នុងមនុស្សមួយចំនួនក្នុងអំឡុងពេលទទួលភ្ញៀវដំបូងនៃភេសជ្ជៈផ្សិតការបង្កើតឧស្ម័នកើនឡើងអាចត្រូវបានគេសង្កេតឃើញហើយជួនកាលទឹកនោមត្រូវបានគេសង្កេតឃើញ។ ប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីរាងកាយត្រូវបានប្រើដើម្បី kefir ប្រតិកម្មអវិជ្ជមានទាំងអស់នឹងរលាយបាត់។

គុណសម្បត្តិនិងការពិពណ៌នាមានប្រយោជន៍

មានឈ្មោះផ្សេងទៀតសម្រាប់ផ្សិតគឺផ្សិតទឹកដោះគោទីបេផ្សិត kefir ។ វាមើលទៅដូចជាឈីក្រុម Fulham តំណាងឱ្យដុំពណ៌សឬលឿងតូចៗដែលមានអង្កត់ផ្ចិត ៣-៦ ម។ មហើយនៅចុងបញ្ចប់នៃការអភិវឌ្ឍន៍ភ្លាមៗមុនពេលបែងចែកអង្កត់ផ្ចិតនៃដុំនោះឈានដល់ ៥-៦ ស។ ម។ ។

ផ្សិតទឹកដោះគោរបស់ទីបេមានផ្ទុកនូវវីតាមីននិងជាតិរ៉ែជាច្រើន៖ ទាំងនេះជាសារធាតុ Retinol, riboflavin, Thiamine, pyridoxine, cobalamin, វីតាមីន PP ក៏ដូចជាកាល់ស្យូម, ជាតិដែក, អ៊ីយ៉ូតនិងស័ង្កសី។ អាស៊ីតអាមីណូមួយចំនួនធំមានវត្តមានដែលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពនៃស្បែកនិងធ្វើឱ្យមុខងារប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទមានលក្ខណៈធម្មតា។

ផ្សិត Kefir គឺជាឃ្លាំងនៃសមាសធាតុឱសថវាមិនដែលយឺតពេលទេក្នុងការបញ្ចូលវាទៅក្នុងរបបអាហារ។ វាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាអង់ទីប៊ីយ៉ូទិកធម្មជាតិដ៏មានឥទ្ធិពល។ វាមិនមានផ្ទុកកាបូអ៊ីដ្រាត carcinogens និងសារធាតុពុល។ កាឡូរីទាបណាស់ផលិតផលខ្លាញ់ទាប។ ពិតជាគ្មានគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពមនុស្សទេ។

លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍របស់វាត្រូវបានគេស្គាល់រាប់រយឆ្នាំមកហើយ។ ដំបូងគេដែលត្រូវបានរកឃើញដោយព្រះសង្ឃទីបេ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលឈ្មោះផ្សិតផ្សិតទីបេ។ ព្រះសង្ឃបានច្របាច់ទឹកដោះគោនៅក្នុងផើងដីឥដ្ឋហើយភេសជ្ជៈដែលពួកគេទទួលបានគឺការជាសះស្បើយ។

Kefir រៀបចំពីផ្សិតទឹកដោះគោទីបេមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើរាងកាយនិងជួយប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺផ្សេងៗ៖

1. វាដើរតួនាទីលើរាងកាយដូចជាអំបោស: លាងសម្អាតសមាសធាតុពុលទាំងអស់, លោហធាតុធ្ងន់, សំណល់ថ្នាំបន្ទាប់ពីប្រើរួច។
2. ជំរុញការរំលាយនិងការលុបបំបាត់គ្រួសក្នុងតំរងនោម, គ្រួសក្នុងប្រមាត់និង។
3. សម្អាតសន្លាក់ពីប្រាក់បញ្ញើអំបិលនិងកំបោរ។
4. តាមរយៈការពិសោធន៍វាត្រូវបានបង្ហាញថាបាក់តេរីដែលរស់នៅរបស់ផ្សិតទឹកដោះគោជំរុញភាពស៊ាំក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងកោសិកាមហារីក។ បាក់តេរីរារាំងសកម្មភាពរបស់អង់ស៊ីមដែលបណ្តាលឱ្យមានមេតាប៉ូលីសនៅក្នុងពោះវៀន។ ពួកគេការពារការវិវត្តនៃជំងឺមហារីកសុដន់និងពោះវៀនធំ។
5. ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ជាទៀងទាត់គ្លុយកូសក្នុងឈាមត្រូវបានកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំង។ ត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ប្រើក្នុងទឹកនោមផ្អែម។
6. វាមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងការរលាកនិងប្រឆាំងនឹងមេរោគ។ អង់ទីប៊ីយ៉ូទិកធម្មជាតិ។
7. វាគឺជាមធ្យោបាយដ៏មានឥទ្ធិពលបំផុតមួយសម្រាប់ការព្យាបាលប្រតិកម្មអាលែហ្សី។
8. ការប្រើប្រាស់ជាញឹកញាប់រួមចំណែកដល់ការបង្កើនប្រសិទ្ធភាពសម្លេងទឹករលក។
9. សំអាតសមាសធាតុដែលនៅសល់នៃថ្នាំសំយោគ។ ឧបករណ៍នេះគឺចាំបាច់សម្រាប់មនុស្សដែលកំពុងលេបថ្នាំឥតឈប់ឈរ។ ឧទាហរណ៍ដោយមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ អ្នកជំងឺកំពុងលេបថ្នាំបញ្ចុះជាតិស្ករឥតឈប់។
10. ផ្សិត Kefir គឺជាឧបករណ៍ដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតក្នុងការព្យាបាលជំងឺរបេង។
11. ការប្រើភេសជ្ជៈទឹកដោះគោជាប្រចាំជួយសំអាតសរសៃឈាមបង្កើនភាពយឺតនៃជញ្ជាំងរបស់ពួកគេដែលធ្វើឱ្យឈាមរត់ឈាមធម្មតាធ្វើឱ្យសម្ពាធឈាមមានសភាពធម្មតាក្នុងពេលលើសឈាមនិងថយចុះសម្ពាធឈាម។ ការងាររបស់បេះដូងត្រូវបានកំណត់។
12. វាជាការល្អក្នុងការផឹក kefir បន្ទាប់ពីវះកាត់ព្រោះវាជួយក្នុងការស្តាររាងកាយការព្យាបាលរបួសឱ្យលឿន។
13. ចាប់តាំងពីសមាសធាតុនៃផលិតផលមានជាតិកាល់ស្យូមច្រើននេះធ្វើអោយស្ថានភាពសក់ក្រចកនិងឆ្អឹងមានភាពប្រសើរឡើង។
14. ស្បែកក្បាលជាសះស្បើយឆ្លងកាត់ជំងឺ seborrhea ការលូតលាស់សក់ត្រូវបានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើង។ ពួកគេទទួលបានពន្លឺចែងចាំងសុខភាពកម្លាំងដង់ស៊ីតេ។
15. នៅពេលលាបខាងក្រៅស្បែកត្រូវបានសម្អាតយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះស្បែកបង្កើតឡើងវិញ។ រោគរាតត្បាតត្រូវបានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងវិញប្រែជាយឺត ៗ បង្កើនបរិមាណកូឡាជែន។

វិធីផឹក kefir ក្នុងទឹកនោមផ្អែម

ដូច្នេះតើអាចយកផ្សិតសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមបានទេ? វាចាំបាច់ណាស់។ វិធីធ្វើវាត្រឹមត្រូវវេជ្ជបណ្ឌិតនឹងប្រាប់។ ប្រសិនបើអ្នកផឹកទឹកដោះគោជូរជាមួយផ្សិតទីបេដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ អ្នកអាចកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងខ្លួនបាន។ សារធាតុដែលមាននៅក្នុងបាក់តេរីរំញោចការស្ដារឡើងវិញនៃសកម្មភាពលំពែងកោសិកាត្រូវបានបង្កើតឡើងវិញខណៈពេលដែលរាងកាយបានជួសជុលមុខងារនៃការផលិតអាំងស៊ុយលីនដោយផ្នែក។

ភេសជ្ជៈធ្វើពីផ្សិតទីបេគួរតែត្រូវបានគេយកជាប្រចាំក្នុងរយៈពេលមួយខែយ៉ាងហោចណាស់ ២៥ ថ្ងៃ។ បន្ទាប់ពីនេះអ្នកត្រូវសម្រាករយៈពេល 3 សប្តាហ៍ហើយបន្ទាប់មកស្តារវគ្គនៃការព្យាបាល។ មួយលីត្រនៃ kefir ស្រវឹងពេញមួយថ្ងៃ។ អ្នកត្រូវចំអិនវាជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

វាត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើទឹកដោះគោធ្វើដោយដៃ sourdough ត្រូវបានទិញនៅឱសថស្ថាន។ ការចម្អិនអាហារត្រូវបានអនុវត្តតាមការណែនាំ។ បន្ទាប់មកផលិតផលលទ្ធផលត្រូវបានបែងចែកជា ៧ ផ្នែកដែលផ្នែកនីមួយៗចេញមកមាន ២/៣ ពែង។

នៅពេលមានអារម្មណ៍នៃភាពអត់ឃ្លាន kefir ត្រូវស្រវឹងដំបូងហើយមានតែបន្ទាប់ពី 20 នាទីពួកគេចាប់ផ្តើមញ៉ាំ។ បន្ទាប់ពីញ៉ាំវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យផឹកតែរុក្ខជាតិសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលជួយកាត់បន្ថយជាតិស្ករ។

លើសពីនេះទៀតសរីរាង្គទាំងអស់ត្រូវបានសម្អាតជាតិពុលនិងសារធាតុពុលខណៈពេលដែលទំងន់អាចត្រូវបានកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំងព្រោះជារឿយៗអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ គឺលើសទម្ងន់។

ដំបូងអ្នកត្រូវពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកអំពីការប្រើប្រាស់ kefir ពីផ្សិតទីបេ។

ថ្នាំក្រុម Biguanide និងការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមានការវិវឌ្ឍន៍នៃអារ្យធម៌មនុស្សកំពុងតែក្លាយជាការកើតឡើងជាទូទៅ។ យោងតាមស្ថិតិប្រជាជនចំនួន ១៥% នៃប្រជាជនទាំងមូលឈឺដោយជំងឺមិនអំណោយផលនិងកំរិតជីវិតនេះដែលប្រហែលជាចំនួនដូចគ្នាគឺល្ងង់ខ្លៅដែលពួកគេមានរោគសញ្ញាដំបូងនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមឬជាជនរងគ្រោះរបស់វារួចទៅហើយ។

ផ្អែកលើបញ្ហានេះមនុស្សម្នាក់ក្នុងចំណោមបីនាក់អាចលឺការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនេះតាមទិសដៅរបស់ពួកគេដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការត្រួតពិនិត្យជាប្រចាំដើម្បីការពារឬក្នុងករណីអាក្រក់បំផុតត្រូវអមដំណើរជំងឺនេះពេញមួយជីវិតខណៈពេលដែលនៅសល់មនុស្សពេញនិងរីករាយ។

តើ Biguanides គឺជាអ្វី?

ថ្នាំ Biguanides គឺជាថ្នាំពិសេសដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីកាត់បន្ថយភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីននៃកោសិការាងកាយដោយកាត់បន្ថយការស្រូបយកជាតិស្ករនិងខ្លាញ់ផ្សេងៗនៅក្នុងពោះវៀន។ វាគ្រាន់តែជាវិធីមួយក្នុងចំណោមវិធីជាច្រើនដើម្បីព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលត្រូវបានកំណត់ដោយការកើនឡើងកម្រិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមនិងបណ្តាលមកពីកត្តាកំណត់ហ្សែនឬវប្បធម៌អាហារមិនល្អ។

បញ្ជីឈ្មោះសារធាតុពីក្រុមនេះរួមមាន៖

1. ហ្គីណាឌីន - ត្រូវបានប្រើយ៉ាងសកម្មនៅអឺរ៉ុបមជ្ឈិមសម័យប៉ុន្តែក្នុងពេលតែមួយមានជាតិពុលដល់ថ្លើម។ មិនប្រើឥឡូវ,
2. ស៊ីនតាលីន - ត្រូវបានបម្រុងទុកដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងទម្រង់ស្រាលនៃជំងឺប៉ុន្តែការពុលខ្ពស់និងការលេចឡើងនៃអាំងស៊ុយលីននៅក្នុងថ្នាំបានរួមចំណែកដល់ការបញ្ឈប់ការសិក្សាពាក់ព័ន្ធទោះបីជាថ្នាំនេះត្រូវបានប្រើរហូតដល់ទសវត្សទី 40 នៃសតវត្សចុងក្រោយក៏ដោយ។
3. Buformin និង Fenformin - បានបង្ហាញខ្លួននៅក្នុងទសវត្សទី ៥០ នៃសតវត្សរ៍ទី ២០ ដោយសារតំរូវការត្រូវប្រើថ្នាំតាមមាត់ដែលមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ប៉ុន្តែបញ្ហាក្រពះពោះវៀនត្រូវបានរកឃើញថាជាផលរំខាន។ លើសពីនេះទៀតគ្រោះថ្នាក់របស់ពួកគេត្រូវបានបង្ហាញហើយការហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរឹងបំផុតចំពោះថ្នាំទាំងនេះត្រូវបានអនុវត្ត។ ឥឡូវនេះពួកគេអាចក្លាយជាអ្នកជំនួសខុសច្បាប់សម្រាប់ Metformin ដោយសារតែការចំណាយទាបប៉ុន្តែនេះគឺជាហានិភ័យដែលមិនសមហេតុផល។
4. ថ្នាំ Metformin (តែមួយគត់ដែលត្រូវបានអនុញ្ញាតពីក្រុមដែលបានជ្រើសរើសដោយសារតែហានិភ័យទាបនៃអាស៊ីតឡាក់ទិក) ។ គួរបញ្ជាក់ផងដែរថាថ្នាំនេះត្រូវបានគេស្គាល់ថា Glucofage, Siofor ។មានថេប្លេតពហុសមាសធាតុដែលវាត្រូវបានបញ្ចូល។ ជាលទ្ធផលនៃការស្រាវជ្រាវ (រហូតមកដល់តែដង្កូវប៉ុណ្ណោះ) វាត្រូវបានគេបង្ហាញថានៅពេលអនាគត Metmorfin អាចក្លាយជា "ថ្នាំសម្រាប់អាយុចាស់" ដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិផ្សំរបស់វា។

យន្តការនៃសកម្មភាព

ដូចដែលអ្នកបានដឹងហើយថារាងកាយរបស់យើងអាចទទួលបានជាតិស្ករតាមពីរវិធី៖

1. នៅខាងក្រៅជាមួយអាហារ។
2. ដោយ gluconeogenesis នៅក្នុងថ្លើម។

ដូច្នេះមានប្រព័ន្ធសម្រាប់រក្សាកម្រិតជាតិស្ករក្នុងកម្រិតមួយល្អបំផុតថេរ។ នៅពេលព្រឹកព្រលឹមស្ករត្រូវបានបញ្ចេញទៅក្នុងចរន្តឈាមហើយបញ្ជូនទៅខួរក្បាលដោយហេតុនេះបំប៉ននិងធានាដល់ប្រតិបត្តិការមានស្ថេរភាព។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើយើងមិនចំណាយវាក្នុងបរិមាណត្រឹមត្រូវទេនោះបរិមាណលើសនឹងត្រូវដាក់លើរាងកាយក្នុងទម្រង់ជាខ្លាញ់។

វាជាការល្អបំផុតក្នុងការលេបថ្នាំ Metformin ក្នុងពេលដំណាលគ្នាជាមួយអាហារវាត្រូវបានស្រូបចូលទៅក្នុងឈាមបានល្អប្រសើរក្នុងអំឡុងពេលរំលាយអាហារសកម្មជាងនៅលើពោះទទេ។ សារធាតុនេះដើរតួនៅលើ hepatocytes បង្កើនភាពប្រែប្រួលនៃជាលិកាទៅអាំងស៊ុយលីននិងបន្ថយការស្រូបដូចគ្នានៅក្នុងពោះវៀន។

ផលប៉ះពាល់ជាវិជ្ជមាននៃការលេបថ្នាំម៉េត្រូម៉ិមហ្វីន៖

• ការកាត់បន្ថយស្ថេរភាពនៃហាងលក់ខ្លាញ់ក្នុងរាងកាយ
• ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចំណង់អាហារ
• បន្ទាបស្ករទៅនឹងបទដ្ឋានដែលអាចទទួលយកបាន
• ការកាត់បន្ថយជាតិអេម៉ូក្លូប៊ីនថយចុះ ១,៥%
• មិនមានការថយចុះជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមក្រោយពេលគេងនិងឃ្លានខ្វះខាតចំពោះអ្នកជំងឺក្រុមទី ២ និងមនុស្សមានសុខភាពល្អ
• ដំណើរការ lipolysis,
• ការហាមឃាត់ជំងឺពងបែកក្នុងភ្នែក
• កូលេស្តេរ៉ុលទាប
• ទ្រីគ្លីសេរីដទាប
• កម្រិតទាបនៃ lipoproteins ដង់ស៊ីតេទាប,
• ការថយចុះនៃសកម្មភាពផ្លាកែតនៃជំងឺ hemostasis ។

ផលប៉ះពាល់

ផលរំខាននៃថ្នាំនេះបណ្តាលឱ្យកើតមានញឹកញាប់ជាងថ្នាំដទៃទៀត។

• ការរលាកនៃរលាកក្រពះពោះវៀនឬគ្រាន់តែដំណើរការខុសប្រក្រតី
• បង្កើនការផ្តោតអារម្មណ៍របស់សារធាតុ serotonin (អរម៉ូននៃសេចក្តីអំណរ) នៅក្នុងពោះវៀនដែលរំញោចដល់ការងាររបស់វានិងបណ្តាលអោយរាគញឹកញាប់។
• វីតាមីន B12 hypovitaminosis,
• កន្ទួលលើស្បែក
• ការលេចឡើងនៃអាស៊ីតឡាក់ទិក
• ការថយចុះតេស្តូស្តេរ៉ូនចំពោះបុរស,
• រូបរាងនៃភាពស្លេកស្លាំង megaloblastic (កម្រណាស់) ។

Contraindications

ថ្នាំ Metformin ត្រូវបានដាក់បញ្ចូលក្នុង៖

• ភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលដោយសារតែវាបង្កឱ្យមានជាតិអាស៊ីតក្នុងឈាមដោយសារការថយចុះជាតិស្ករហើយនេះពិតជាគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់។
• ការងាររាងកាយលំបាកសម្រាប់មនុស្សអាយុជាង ៦០ ឆ្នាំ,
• វត្តមាននៃស្ថានភាពស្រួចស្រាវជាមួយនឹងតម្រូវការសម្រាប់ការព្យាបាលដោយអាំងស៊ុយលីន
• មានផ្ទៃពោះនិងបំបៅដោះកូន
• ខ្សោយតំរងនោមឬបញ្ហាតំរងនោមដទៃទៀត,
• បញ្ហាថ្លើម
• វត្តមាននៃអាស៊ីតឡាក់ទិក (នៅពេលដែលមាតិកាអាស៊ីតឡាក់ទិកនៅក្នុងឈាមត្រូវបានលើស
• វត្តមាននៃជំងឺ hypoxic (ភាពស្លេកស្លាំង, ជំងឺខ្សោយបេះដូង, ជំងឺខ្សោយបេះដូងរ៉ាំរ៉ៃ),
• ការរលាកបំពង់ទឹកនោមស្រួចស្រាវ
• ជំងឺរលាកទងសួត
• កង្វះអាហារូបត្ថម្ភនិងការអស់កម្លាំងរាងកាយ។

អន្តរកម្មគ្រឿងញៀន

សកម្មភាពត្រូវបានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងដោយរួមបញ្ចូលជាមួយ៖

• អាំងស៊ុយលីន
• លេខាធិការ
• អាកាបូស
• MAO inhibitors,
• ស៊ីក្លូផូហ្វមមីដ
• ក្លូប៊ីបធ្វីត
• សាឡាត់
• ACE inhibitors,
• Oxytetracycline ។

សកម្មភាពត្រូវបានចុះខ្សោយនៅពេលផ្សំជាមួយ៖

• GKS,
• ថ្នាំពន្យារកំណើតអ័រម៉ូន
• អរម៉ូនទីរ៉ូអ៊ីត
• ថ្នាំបំប៉ន thiazide
• និស្សន្ទវត្ថុនៃជាតិនីកូទីន
• អេផិនហ្វីន
• គ្លូកូក
• និស្សន្ទវត្ថុ Phenothiazine ។

ក្នុងចំនោមក្រុម Biguanides ទាំងមូល Metformin គឺជាភ្នាក់ងារព្យាបាលដែលមានតំលៃសមរម្យគួរអោយទុកចិត្តជាសកលនិងមានប្រយោជន៍បំផុត។ ប្រសិនបើរោគសញ្ញាដំបូងនៃសុខភាពមិនល្អត្រូវបានរកឃើញអ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតជានិច្ចហើយធ្វើតេស្តឈាម។ ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ហេតុផលនៃថ្នាំក្នុងកំរិតដែលបានកំណត់អ្នកអាចធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវសុខភាពទូទៅនិងការយកចិត្តទុកដាក់ដោយមិនដឹងពីការព្រួយបារម្ភដែលមិនចាំបាច់។

វីដេអូពីលោកវេជ្ជបណ្ឌិតម៉ាលីស្សាវ៉ាស្តីពីរោគសញ្ញាដំបូងនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមចំនួន ៣៖

រឿងសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំគឺជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនមែនជាការកាត់ទោសទេហើយភាពមិនស្រួលពីការចាប់ផ្តើមនៃជំងឺអាចត្រូវបានបង្រួមអប្បបរមាដោយធ្វើតាមរបបអាហារនិងការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត។

មើលវីដេអូ: អព នង ផលមរ - កមមវធ នទដមបសខភព (ឧសភា 2024).