ជាតិអាល់កុលបង្កើនឬបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម

ការផឹកច្រើនពេកគឺមានគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយ។ មនុស្សម្នាក់ៗសម្រេចចិត្តថាតើពេលណានិងបរិមាណជាតិអាល់កុលស្រវឹង។ ប៉ុន្តែអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានបាត់បង់ឱកាសនេះ។ ជំងឺនេះប៉ះពាល់ដល់មុខងារនៃប្រព័ន្ធនិងសរីរាង្គទាំងអស់នៃរាងកាយ។ តើអាល់កុលមានឥទ្ធិពលយ៉ាងណាទៅលើជាតិស្ករក្នុងឈាមចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមគ្រូពេទ្យមិនអាចប្រាកដបានទេ។ វាមានអាកប្បកិរិយាដែលមិនអាចទាយទុកជាមុនបានដូច្នេះវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យបោះបង់ចោលការប្រើប្រាស់ភេសជ្ជៈខ្លាំង។

ឥទ្ធិពលនៃជាតិអាល់កុលលើជាតិស្ករក្នុងឈាម

អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រភាគច្រើនមកពីប្រទេសផ្សេងៗគ្នាសិក្សាពីឥទ្ធិពលនៃជាតិអាល់កុលទៅលើជាតិស្ករក្នុងឈាម។ លទ្ធផលនៃការសិក្សាគ្លីនិកជាច្រើនបានបង្ហាញថាភេសជ្ជៈផ្សេងៗគ្នាជះឥទ្ធិពលដល់ស្ថានភាពនិងសុខុមាលភាពរបស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមតាមរបៀបផ្សេងៗគ្នា។ អាហារដែលមានជាតិអាល់កុលខ្ពស់ក្នុងបរិមាណច្រើនបង្កឱ្យមានការថយចុះយ៉ាងឆាប់រហ័សនូវកម្រិតជាតិគ្លុយកូស។ ស្ថានភាពនេះមានគ្រោះថ្នាក់ដល់មនុស្សពីព្រោះនៅសូចនាករនៃការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមថយចុះយ៉ាងខ្លាំងកើតឡើងអមដោយការបាត់បង់ស្មារតីនិងសន្លប់។

ជាតិអាល់កុលបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមក្នុងរយៈពេលខ្លី។ ក្នុងករណីនេះរោគសញ្ញានៃការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមគឺស្រដៀងនឹងសញ្ញានៃការស្រវឹង - វិលមុខរូបរាងនៃភាពអត់ឃ្លានញាក់។ ហើយនៅពេលដែលជាតិអាល់កុលចាប់ផ្តើមត្រូវបានបញ្ចេញចេញពីរាងកាយ - កម្រិតជាតិគ្លុយកូសកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងវាមានហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺក្រិនថ្លើម។

ភេសជ្ជៈប្រភេទផ្សេងៗគ្នាប៉ះពាល់ដល់ស្ថានភាពទឹកនោមផ្អែមតាមរបៀបផ្សេងៗគ្នា។

ជាតិអាល់កុលរារាំងការបង្កើតគ្លុយកូសនៅក្នុងថ្លើម។ ហេតុដូច្នេះហើយប្រសិនបើមានបុណ្យអ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមគួរតែខាំរាល់ភេសជ្ជៈដែលមានកាឡូរីខ្ពស់។ ដូច្នេះគាត់អាចទូទាត់សងសម្រាប់ផលប៉ះពាល់នៃជាតិអាល់កុលលើរាងកាយនិងជៀសវាងការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម។

ជាតិអាល់កុលបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃថ្នាំលើរាងកាយ។ ការចាក់ថ្នាំអាំងស៊ុយលីននិងថ្នាំគ្រាប់ដែលធ្វើឱ្យជាតិស្ករក្នុងឈាមមានលក្ខណៈធម្មតាមិនមានអ្វីប្លែកនោះទេ។ ដើម្បីបងា្ករការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមអ្នកជំងឺគួរតែគិតអំពីភាពរំខាននេះ - ប្រសិនបើមានជាតិអាល់កុលខ្លាំងជាង ១០០ មីលីលីក (វ៉ូដាកាស្រាវីស្គី) ស្រវឹងនៅពេលល្ងាចអ្នកគួរតែកាត់បន្ថយកំរិតអាំងស៊ុយលីននៅពេលល្ងាចឬរំលងលេបថ្នាំ។

អ្វីដែលភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលបង្កើនជាតិស្ករក្នុងឈាម

មុនពេលផឹកមនុស្សម្នាក់ដែលទទួលរងពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមគួរតែពិនិត្យមើលការប្រមូលផ្តុំកាបូអ៊ីដ្រាតដែលអាចរំលាយបានយ៉ាងងាយស្រួលនៅក្នុងវា។ ភេសជ្ជៈដែលបង្កើនជាតិស្ករក្នុងឈាមរួមមាន៖

1. ស្រាគ្រប់ប្រភេទ។ ទាំងនេះគឺជាអាហារមានជាតិអាល់កុលទាបដែលមានមាតិកាខ្ពស់បំផុតនៃកាបូអ៊ីដ្រាតដែលងាយរំលាយ។ ហើយបន្ទាយមានកំរិតទាប - ប្រហែល ២៥-៣០% ។ ដូច្នេះស្រាមួយកែវបណ្តាលឱ្យមានការកើនឡើងនៃជាតិស្ករដោយមិនមានការថយចុះបឋមនៃការប្រមូលផ្តុំជាតិស្ករដោយសារតែការបញ្ចេញអាំងស៊ុយលីនបង្កឱ្យមានជាតិអាល់កុល។ ភេសជ្ជៈទាំងនេះត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹងចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ និងប្រភេទទី ២ ។
2. ស្រាក្រឡុកដែលមានជាតិអាល់កុល (rum-cola, gin និងប៉ូវកំលាំង) ។ មិនមានជាតិស្ករនៅក្នុងហ្គីនឬ rum ដោយខ្លួនឯងទេ។ ទាំងនេះគឺជាភេសជ្ជៈដ៏រឹងមាំដែលនៅក្នុង“ ទំរង់សុទ្ធ” របស់ពួកគេគឺកំរិតជាតិស្ករទាប។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកច្របាច់វាជាមួយប៉ូវកំលាំងឬកូឡាអ្នកនឹងទទួលបានភេសជ្ជៈមានកាឡូរីខ្ពស់ដែលប៉ះពាល់ដល់ជាតិស្ករក្នុងឈាមបង្កើនការសម្តែងរបស់វា។
3. ស្រាផ្អែមស្រាសំប៉ាញ, vermouth ។ ភេសជ្ជៈទាំងនេះទោះបីជាមាតិកាកាបូអ៊ីដ្រាតអាចត្រូវបានទទួលទានដោយអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមក្នុងកម្រិតមធ្យមក៏ដោយព្រោះវាមានឥទ្ធិពលជន៍ដល់រាងកាយ។ ជាតិអាល់កុលនេះបង្កើនឬបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមអាស្រ័យលើកត្តាជាច្រើន - បរិមាណនៃភេសជ្ជៈប្រភេទស្រា (ក្រហមស) លក្ខណៈបុគ្គលនៃរាងកាយរបស់អ្នកជំងឺ។

ភេសជ្ជៈទាំងនេះសូម្បីតែនៅក្នុងទំរង់ពនឺមានគ្រោះថ្នាក់ដល់ស្ថានភាពនៃរាងកាយដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ដូច្នេះអ្នកគួរតែបដិសេធមិនប្រើផលិតផលទាំងនេះ។

Liqueurs បង្កើនជាតិស្ករ

អ្វីដែលភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម

ជាតិអាល់កុលខ្លាំង (៤០% និងខ្ពស់ជាងនេះ) ត្រូវបានស្រូបយកដោយរាងកាយយ៉ាងឆាប់រហ័សបង្កឱ្យមានការផលិតអាំងស៊ុយលីនសកម្មដោយលំពែង។ ដូច្នេះអ្នកជំនាញខាង endocrinologist សូមផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យផឹកភេសជ្ជៈមិនលើសពី ៥០-១០០ ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ។ កំរិតនេះជួយអោយគ្លុយកូសថយចុះប៉ុន្តែមិនបណ្តាលអោយមានជាតិស្ករក្នុងឈាមថយចុះទេ។ លើសពីនេះបរិមាណជាតិអាល់កុលនេះមិនគ្រប់គ្រាន់ទេដើម្បីសម្រេចបាននូវស្ថានភាពនៃការស្រវឹងដូច្នេះមនុស្សម្នាក់អាចគ្រប់គ្រងស្ថានភាពរបស់គាត់ដោយយល់ច្បាស់ពីការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងខ្លួន។ ភេសជ្ជៈដែលបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមរួមមាន៖

1. វ៉ដូកា។ នេះគឺជាផលិតផលដែលមានជាតិអាល់កុលខ្ពស់។ ការលើកលែងគឺវ៉ដូកាជាមួយនឹងការបន្ថែមទឹកឬ tincture លើផ្លែប៊ឺរី (វាមានផ្ទុកជាតិស្ករ) ។
2. កូញាក់ តាមកំរិតដែលបានណែនាំភេសជ្ជៈនេះជះឥទ្ធិពលដល់ស្ថានភាពនៃរាងកាយ - សម្រាកបន្ធូរសរសៃឈាមវ៉ែនឈាមធម្មតានិងសូចនាកររលោង។
3. ស្រាវីស្គី, យីហោ, ហ្គីន, rum ។ ទាំងនេះគឺជាផលិតផល fermentation ធម្មជាតិដ៏រឹងមាំជាមួយនឹងការប្រមូលផ្តុំជាតិស្ករខុសគ្នា។ កាបូអ៊ីដ្រាតត្រូវបានស្រូបយកយ៉ាងឆាប់រហ័សបន្ទាប់ពីទទួលទានជាតិអាល់កុលនេះ។ ប៉ុន្តែអាំងស៊ុយលីនដែលផលិតនៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃគ្រឿងស្រវឹងផ្តល់សំណងដល់ផលប៉ះពាល់របស់វាទៅលើរាងកាយ។

អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមភាគច្រើនសួរគ្រូពេទ្យថាតើពួកគេអាចផឹកស្រាបៀរបានដែរឬទេ។ នៅលើដៃមួយវាគឺជាផលិតផលដែលមានកាឡូរីខ្ពស់ដែលបណ្តាលឱ្យធាត់។ ម៉្យាងទៀតមាតិកាស្ករសក្នុងស្រាបៀរ ០,៥ លីមានតិចតួចបំផុត (តិចជាងមួយស្លាបព្រាកាហ្វេ) ។ ដូច្នេះអ្នកឯកទេសខាងរោគ endocrinologist អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកជំងឺផឹកទឹកជំរុំឬអាឡែនដោយមិនភ័យខ្លាចចំពោះការខ្សោះជីវជាតិ។

វ៉ដូកាបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម

តើវាអាចទៅរួចទេក្នុងការធ្វើឱ្យគ្លុយកូសមានជាតិអាល់កុលធម្មតា

ដោយសារឥទ្ធិពលនៃជាតិអាល់កុលលើកម្រិតជាតិគ្លុយកូសបើចាំបាច់អ្នកអាចប្រើភេសជ្ជៈដែលមានកម្លាំងដើម្បីបន្ថយកំរិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាម។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យពីការវិវត្តនៃជំងឺ hyperglycemia អ្នកអាចផឹកថេប្លេត (ចាក់ថ្នាំអាំងស៊ុយលីន) ខណៈពេលដែលផឹកវ៉ូដាកាឬកូញាក់ប្រហែល 30-50 មីលីលីត្រ។ ការរួមបញ្ចូលគ្នានេះជួយកាត់បន្ថយការប្រមូលផ្តុំជាតិស្ករនៅក្នុងប្លាស្មា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមគួរតែតាមដានសូចនាករជាប្រចាំ (រៀងរាល់ ៣០ នាទីម្តង) ដើម្បីការពារលទ្ធភាពនៃការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម។

ប្រសិនបើមិនមានអាំងស៊ុយលីននៅនឹងដៃទេហើយអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានជំងឺនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង (ជំងឺលើសឈាម) អ្នកអាចធ្វើឱ្យស្ថានភាពធម្មតាបានដោយការផឹកទឹកកូញាក់ដែលមានគុណភាពខ្ពស់ ៣០-៥០ មីលីលីត្រ។ ផឹកដោយគ្មានអាហារសម្រន់ធ្វើឱ្យកម្រិតគ្លុយកូសមានស្ថេរភាព។ ប៉ុន្តែការផឹកសុរាខ្លាំងនៅលើពោះទទេអាចបង្កឱ្យមានការវាយប្រហារនៃការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម។

ក្នុងនាមជាមធ្យោបាយសំខាន់សម្រាប់ស្ថេរភាពកម្រិតជាតិគ្លុយកូសស្រាមិនអាចប្រើជាតិអាល់កុលបានទេ។ ការសេពគ្រឿងស្រវឹងប្រចាំថ្ងៃប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់ស្ថានភាពនៃសារពាង្គកាយទាំងមូលបង្កើនល្បឿនភាពចាស់នៃជាលិកានិងការពាក់សាច់ដុំ។

ផលវិបាកនៃការស្រវឹងក្នុងទឹកនោមផ្អែម

ប្រសិនបើអ្នកទទួលទានភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលដោយមិនអាចគ្រប់គ្រងបានវានឹងមិនឆ្លងដល់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដោយគ្មានផលវិបាកឡើយ។ គ្រោះថ្នាក់ចម្បងនៃការសេពគ្រឿងស្រវឹងនៅក្នុងជំងឺនេះគឺមានដូចខាងក្រោម៖

1. លទ្ធភាពនៃការវិវត្តទៅជាសន្លប់ជាតិស្ករក្នុងឈាម (ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលខ្លាំង) ។
2. ការកើនឡើងជាតិស្ករនៅក្នុងឈាម (ប្រសិនបើទឹកនោមផ្អែមផឹកស្រាសំប៉ាញម៉ាទីនឬស្រាច្រើន) ។
3. ការវិវត្តនៃជំងឺនេះដោយសារតែផលប៉ះពាល់ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់នៃជាតិអាល់កុលលើលំពែងថ្លើមនិងប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។

សម្រាប់អ្នកជំនាញខាង endocrinologist ការព្យាបាលអ្នកផឹកត្រូវបានអមដោយការលំបាកមួយចំនួន។ ដំបូងបង្អស់ក្នុងករណីនេះវាពិបាកក្នុងការគណនាកំរិតប្រើល្អបំផុតនៃការចាក់អាំងស៊ុយលីនឬថេប្លេតសម្រាប់រាងកាយ។ ចំពោះអ្នកដែលមានដំណាក់កាលដំបូងនៃជំងឺនេះឬចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានហានិភ័យ (កម្រិតជាតិគ្លុយកូសរហូតដល់ ១០ គ្រឿង) ប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃការសេពគ្រឿងស្រវឹងការវិវត្តលឿននៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានគេសង្កេតឃើញអមដោយភាពស្មុគស្មាញ (ចក្ខុវិស័យព្រិល, ស្តាប់, ស្បែកស្ងួត) ។

ជាតិអាល់កុលនិងជាតិស្ករក្នុងឈាម

កាលពីពាក់កណ្តាលឆ្នាំ ២០១៧ ក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវមកពីសាកលវិទ្យាល័យ Southern Denmark បានរកឃើញថាគ្រឿងស្រវឹងជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យក្នុងការវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមហើយភេសជ្ជៈមួយចំនួនក៏បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមផងដែរ។ ការពិតចុងក្រោយបង្ហាញថាការផឹកសុរាអាចធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពរបស់មនុស្សដែលទទួលរងពីជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ នេះគឺជាការពិតមួយផ្នែក។

ការសិក្សាបានរកឃើញថាភេសជ្ជៈដែលមានប្រយោជន៍បំផុតគឺស្រា។ វាត្រូវបានគេជឿជាក់ថាប៉ូលីហ្វេណុលដែលមាននៅក្នុងវាមានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើកម្រិតជាតិស្ករ។ បន្ទាប់ពីស្រាយោងទៅតាមសមត្ថភាពរបស់ពួកគេក្នុងការការពារការវិវត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមអ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានចែកចាយស្រាបៀរប៉ុន្តែនេះជាការពិតសម្រាប់តែបុរសប៉ុណ្ណោះ។

ប៉ុន្តែការប្រើភេសជ្ជៈខ្លាំងឧទាហរណ៍វ៉ដូកាតាមគំនិតរបស់ពួកគេមិនផ្លាស់ប្តូរជាតិស្ករក្នុងឈាមទេ។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវេជ្ជបណ្ឌិតនៅទូទាំងពិភពលោកមានទំនោរទៅនឹងការហាមឃាត់ទាំងស្រុងលើស្រាក្នុងទឹកនោមផ្អែមហេតុអ្វី? ហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាផលវិបាកគឺមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់ហើយស្ថានភាពនៃការស្រវឹងអាចធ្វើឱ្យស្មុគស្មាញដល់ជំនួយបន្ទាន់ប្រសិនបើមាន។

វាពិបាកក្នុងការទស្សន៍ទាយច្បាស់អំពីឥទ្ធិពលនៃជាតិអាល់កុលទៅលើសារពាង្គកាយជាក់លាក់មួយវាអាស្រ័យលើកត្តាដូចខាងក្រោម៖

• អាយុ
• ទំងន់រាងកាយ
• ភេទ
• ប្រភេទនិងសំណងជំងឺទឹកនោមផ្អែម
• ផលវិបាកជំងឺទឹកនោមផ្អែម
• ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ concomitant
• បរិមាណនិងគុណភាពនៃថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលត្រូវបានយក។

អាចស្វែងយល់បានថាតើអាល់កុលប៉ះពាល់ដល់ជាតិស្ករយ៉ាងណាទើបអាចមានបទពិសោធន៍។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយវិធីសាស្ត្រនេះមិនសមស្របសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមទេព្រោះហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជារដ្ឋដែលមានជាតិស្ករក្នុងឈាមគឺធំធេងណាស់។

ការច្នៃប្រឌិតទឹកនោមផ្អែម - គ្រាន់តែផឹកជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

ការរំលាយអាហារជាតិអាល់កុលក្នុងទឹកនោមផ្អែម

នៅពេលភេសជ្ជៈមានផ្ទុកអេតាណុលចូលក្នុងខ្លួនវានឹងឆ្លងកាត់ការរំលាយអាហារមេតាប៉ូលីស។ អង់ស៊ីមអាល់កុល dehydrogenase ទទួលខុសត្រូវចំពោះបញ្ហានេះ។ អត្រានៃការដកអេតាណុលចេញពីរាងកាយគឺអាស្រ័យលើវា។

អង់ស៊ីមធ្វើការក្នុងថ្លើមត្រូវការរំលាយអាហារគ្លុយកូស។ ដូច្នេះក្រោមឥទ្ធិពលនៃជាតិអាល់កុលជាតិស្ករក្នុងឈាមថយចុះហើយការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមកើតឡើង។

គ្រោះថ្នាក់នៃជាតិអាល់កុលចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ប្រសិនបើអ្នកនៅតែសម្រេចចិត្តផឹកភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលបន្ទាប់មកអ្នកត្រូវស្គាល់ខ្លួនអ្នកជាមួយនឹងផលវិបាកដែលអាចកើតមាន៖

• ការផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយាផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយាឆ្ពោះទៅរកពិភពលោកនិងសុខភាពរបស់វាដែលមានន័យថាមានហានិភ័យនៃការកត់សំគាល់ការខ្សោះជីវជាតិក្នុងពេលវេលា។
• ការសេពគ្រឿងស្រវឹងបង្កើនភាពផុយស្រួយនៃជញ្ជាំងសរសៃឈាមហើយពួកវាត្រូវបានខូចខាតជារៀងរហូតចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលនេះអាចនាំឱ្យមានការហូរឈាម,
• ការព្យាករណ៍នៃវត្តមាននៃជំងឺរលាកនៃក្រពះនិងពោះវៀនកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ
• ពិបាកក្នុងការជួយក្នុងស្ថានភាពកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺនព្រោះថ្នាំជាច្រើនមានដំណើរការមិនល្អឬមិនស៊ីគ្នាជាមួយនឹងគ្រឿងស្រវឹង។

មុនពេលទទួលទានគ្រឿងស្រវឹងអ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ។ ប្រហែលជាគាត់នឹងកែតម្រូវការព្យាបាល។

កំរិតប្រើដែលបានអនុញ្ញាត

នៅពេលផឹកគ្រឿងស្រវឹងវាចាំបាច់ត្រូវតាមដានកំរិតនិងភាពញឹកញាប់នៃការគ្រប់គ្រង។ នេះដោយសារតែមាតិកាកាឡូរីសមាមាត្រនៃប្រូតេអ៊ីនខ្លាញ់និងកាបូអ៊ីដ្រាតសន្ទស្សន៍គ្លីសេរីន (GI) និងគ្រឿងនំប៉័ង។ និយាយជាទូទៅភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលទាំងអស់ពិតជាមានកាឡូរីខ្ពស់។ ឧទាហរណ៍ក្នុងវ៉ូដកាឬកូញាក់ ២៤០ ក្រាមកាឡូរី ១០០ ក្រាមនិងស្ករ ០,១ ក្រាម GI របស់ពួកគេមានប្រហែល ០ ហើយបរិមាណ XE គឺ ០.០១-០.០២ ។

ភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលផ្អែមដូចជាស្រាសំប៉ាញនិងស្រាត្រូវបានហាមឃាត់ពីព្រោះមាតិកាកាបូអ៊ីដ្រាតនៅក្នុងពួកគេគឺខ្ពស់ - ប្រហែល 8 - 9 ក្រាមនិង XE - 0.76 ។

ប៉ុន្តែសមាសធាតុនៃស្រាអនុញ្ញាតឱ្យវាត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ក្នុងបរិមាណតិចតួច: មាតិកាកាឡូរីពី 60-75 kcal កាបូអ៊ីដ្រាត - 1-2 ក្រាមនិង GI - 40-42 ។

ប្រាក់ឧបត្ថម្ភប្រចាំថ្ងៃទូទៅសំរាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖

• ស្រា - ១៨០-២០០ មីលីលីត្រ,
• អាល់កុលខ្លាំង (កូញាក់ហ្គិនវ៉ូដាកាជាដើម) - មិនលើសពី 45 មីលីលីត្រ។

ការទទួលយកភេសជ្ជៈប្រភេទផ្សេងទៀតគឺមិនគួរឱ្យចង់បាន។ ឧទាហរណ៍ស្រាមានផ្ទុកជាតិស្ករនិងអេតាណុលខ្ពស់។ ហើយស្រាបៀរច្រើនតែនាំឱ្យមានការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមថយចុះ។

ស្រាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យប្រើប្រាស់តែក្នុងផលិតកម្មធម្មជាតិប៉ុណ្ណោះព្រោះវាមានផ្ទុកសារជាតិ fructose ដែលត្រូវបានប្រើជាញឹកញាប់សម្រាប់លក្ខខណ្ឌជាតិស្ករក្នុងឈាម។

យើងផ្តល់ជូនការបញ្ចុះតំលៃដល់អ្នកអានគេហទំព័ររបស់យើង!

នៅដើមឆ្នាំ ២០០៨ សមាគមជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាមេរិកនៅសហរដ្ឋអាមេរិកបានផ្តល់អនុសាសន៍លើការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹងសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖

• កុំពិសាសុរាលើពោះទទេឬដោយមានជាតិគ្លុយកូសទាប។
• មិនគួរឱ្យលើសពីមួយកែវក្នុងមួយថ្ងៃត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ស្ត្រី, ពីរសម្រាប់បុរស;
• ជាតិអាល់កុលមិនគួរត្រូវបានគេយកមកពិចារណានៅពេលគណនាកាបូអ៊ីដ្រាតដែលត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ក្នុងមួយថ្ងៃ (កុំប្រៀបធៀបអាល់កុលទៅនឹងអាហារ)
• ផឹកសុរាយឺត
• ត្រូវផឹកសុរាជាមួយវត្ថុរាវដែលចំនួនកាឡូរីគឺសូន្យ (ទឹក)
• ស្រាធម្មជាតិជាអាទិភាព
• នៅពេលផឹកស្រាបៀរអ្នកមិនគួរផ្តល់ចំណង់ចំណូលចិត្តដល់ពូជងងឹតទេ: ពួកគេមានបរិមាណកាឡូរីខ្ពស់និងមាតិកាអេតាណុល។

ដើម្បីជៀសវាងការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមវាចាំបាច់ត្រូវទទួលទានអាហារដែលមានជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតខ្ពស់ជាមួយនឹងជាតិអាល់កុល។

វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការព្រមានដល់នរណាម្នាក់អំពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមរបស់អ្នកក៏ដូចជាណែនាំក្នុងករណីមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ។

ការធ្វើតេស្តជាតិអាល់កុលនិងស្ករ

មុនពេលធ្វើតេស្តការបដិសេធជាតិអាល់កុលក្នុងរយៈពេល 1-2 ថ្ងៃត្រូវបានណែនាំ។ ច្បាប់នេះមិនត្រឹមតែអនុវត្តចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប៉ុណ្ណោះទេ។ ប៉ុន្តែប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម, ប៉ារ៉ាម៉ែត្រឈាមជីវគីមីផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំង:

• អេម៉ូក្លូប៊ីនថយចុះយ៉ាងខ្លាំងធៀបនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃការកើនឡើងកូលេស្តេរ៉ុលនិងចំនួនកោសិកាឈាមក្រហម។
• លទ្ធផលនៃការធ្វើតេស្តរកមេរោគអេដស៍និងរោគស្វាយមិនអាចជឿទុកចិត្តបានទេប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ឆ្លងកាត់ការធ្វើតេស្តក្នុងរយៈពេល ៧២ ម៉ោងបន្ទាប់ពីផឹកស្រា
• ការរំលាយអាហារ lipid ក្នុងថ្លើមមានការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំងក្នុងរយៈពេល ៤៨ ឆ្នាំបន្ទាប់ពីទទួលទាន។
• អសមត្ថភាពក្នុងការបង្កើតសូចនាករត្រឹមត្រូវនៃជាតិស្ករក្នុងឈាម។

វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យធ្វើតេស្តតែបន្ទាប់ពីបីទៅបួនថ្ងៃបន្ទាប់ពីផឹកភេសជ្ជៈដែលមានជាតិអាល់កុល។

Contraindications

ការប្រឆាំងនឹងជំងឺដាច់ខាតគឺជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមានជាតិស្ករខ្ពស់និងមិនស្ថិតស្ថេរ។ លើសពីនេះទៀតអ្នកមិនអាចផឹកស្រាដល់មនុស្សបានទេ:

• មានជម្ងឺទឹកនោមផ្អែម
• angiopathy ជំងឺទឹកនោមផ្អែម
• ophthalmopathy ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

កុំសេពគ្រឿងស្រវឹងជាមួយថ្នាំដូចជាមេទីលហ្វីននិងអាំងស៊ុយលីន។ ក្នុងករណីដំបូងហានិភ័យនៃអាស៊ីតឡាក់ទិកដែលជាលក្ខខណ្ឌដែលបរិមាណអាស៊ីតឡាក់ទិកកើនឡើងកើនឡើង។ ក្នុងករណីទី ២ ការគ្រប់គ្រងក្នុងពេលដំណាលគ្នានៃអាំងស៊ុយលីននិងជាតិអាល់កុលបណ្តាលអោយមានការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមធ្ងន់ធ្ងរជាមួយនឹងលទ្ធភាពនៃការវិវត្តទៅជាសន្លប់ក្នុងឈាម។

contraindications ដែលទាក់ទងគឺជំងឺនៃថ្លើមលំពែងរលាកក្រពះពោះវៀនក៏ដូចជាប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។

ដូច្នេះការហាមឃាត់ទាំងស្រុងលើការទទួលទានស្រាប្រឆាំងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺសមហេតុផល។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកនៅតែសម្រេចចិត្តផឹកបន្ទាប់មកអ្នកគួរតែប្រកាន់ខ្ជាប់នូវច្បាប់មួយចំនួននិងសម្របសម្រួលជាមួយគ្រូពេទ្យមុនពេលប្រើ។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមតែងតែនាំឱ្យមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរដល់ជីវិត។ ជាតិស្ករក្នុងឈាមច្រើនពេកមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់។

Aronova S.M. បានផ្តល់ការពន្យល់អំពីការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ អានពេញ

ឥទ្ធិពលនៃជាតិអាល់កុលលើជាតិស្ករ

តាមក្បួនមួយអាល់កុលបណ្តាលឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូររយៈពេលខ្លីនៃកម្រិតជាតិគ្លុយកូសដែលមិនប៉ះពាល់ដល់សុខុមាលភាពរបស់មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អ។ ការយកចិត្តទុកដាក់គួរតែត្រូវបានយកទៅអាល់កុល:

• អ្នកកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ ឬប្រភេទ ២,
• នៅដំណាក់កាលនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម
• អ្នកដែលទទួលរងពីជំងឺលើសឈាមឬសម្មតិកម្ម
• អត្តពលិក
• អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺធ្លាក់ឈាម។

លើសពីនេះទៀតវាត្រូវតែចងចាំថារាល់ភេសជ្ជៈដែលមានជាតិអាល់កុលគឺមានកាឡូរីខ្ពស់ណាស់ហើយផលិតផលពុកផុយនៃអេតាណុលរួមផ្សំជាមួយស្ករកែច្នៃបំផ្លាញបំផ្លាញជញ្ជាំងសរសៃឈាមធ្វើឱ្យវាប្រេះ។ អ្នកដែលមានជាតិអាល់កុលរ៉ាំរ៉ៃមានស្នាមជាំនិងសរសៃឈាមវ៉ែនតា។

ផ្ទុយពីទេវកថាដែលរីករាលដាលថាជាតិអាល់កុលអាចបង្កើនកម្រិតជាតិគ្លុយកូសនេះមិនត្រឹមត្រូវទេព្រោះភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលនីមួយៗមានឥទ្ធិពលជាលក្ខណៈបុគ្គលទៅលើសមាសធាតុនៃរាងកាយនិងឈាម។ ឧទាហរណ៍ស្រាបៀរស្រាលបង្កើនជាតិស្ករក្នុងឈាមហើយវ៉ូដាកាបន្ថយវា។ ប៉ុន្តែនៅទីនេះមានចំនួននៃការ nuances ។

ការពឹងផ្អែកនៃកម្រិតជាតិគ្លុយកូសនៅក្នុងខ្លួនគឺដោយសារតែកត្តាបន្ថែម៖

• បរិមាណនិងកម្លាំងនៃភេសជ្ជៈ (ស្រាបៀរគឺខ្លាំងនិងមិនមានជាតិអាល់កុលរៀងៗខ្លួនហើយឥទ្ធិពលលើជាតិស្ករគឺខុសគ្នា)
• បរិមាណអាហារដែលបានទទួលទានមុនពេលទទួលទានគ្រឿងស្រវឹង
• ថាតើមនុស្សម្នាក់កំពុងប្រើអាំងស៊ុយលីនឬកំពុងទទួលការព្យាបាលជំនួសអរម៉ូនផ្សេងទៀត
• ទំងន់រាងកាយ
• យេនឌ័រ (ចំពោះបុរសដំណើរការមេតាប៉ូលីសលឿនជាងស្ត្រីហើយជាតិស្ករកើនឡើងលឿនហើយក៏ធ្លាក់ចុះយ៉ាងខ្លាំងដែរ) ។

ក្នុងកម្រិតដ៏ធំឥទ្ធិពលនៃភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលគឺអាស្រ័យលើលក្ខណៈបុគ្គលនៃរាងកាយ: វត្តមាននៃរោគសាស្ត្រជាក់លាក់។

តើអាល់កុលអ្វីដែលធ្វើឱ្យជាតិស្ករក្នុងឈាមថយចុះ?

ដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើវិញ្ញាណ (វ៉ូដាកាកូញាក់) ក្នុងបរិមាណតិចតួចអាចកាត់បន្ថយកម្រិតគ្លុយកូស។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយក្នុងករណីនេះមានការកែប្រែជាច្រើនដូច្នេះគ្រូពេទ្យមិនណែនាំឱ្យប្រើវាសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមឬជំងឺថ្លើមទេ។

បញ្ហាចំបងមិនមែននៅក្នុងកំរិតជាតិស្ករសំខាន់ៗនោះទេប៉ុន្តែនៅក្នុងការពិតដែលថាក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លីបន្ទាប់ពីកែវភេសជ្ជៈមានកំរិតជាតិគ្លុយកូសធ្លាក់ចុះហើយបន្ទាប់ពីវាកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំង។ នេះដោយសារតែការពិតដែលថានៅពេលផឹកសុរាការផលិតគ្លុយកូសនៅក្នុងកោសិកាថ្លើមត្រូវបានរារាំងជាបណ្តោះអាសន្នដែលធ្វើឱ្យរាងកាយមិនអាចបំបែកកាបូអ៊ីដ្រាតសាមញ្ញបាន។

ដំណើរការនៃការចាប់ផ្តើមនៃការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមដោយសារតែការរំលោភបំពានគ្រឿងស្រវឹងគឺអាស្រ័យលើកម្រិតថ្នាំ។ ដូច្នេះសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានតារាងរចនាពិសេសដែលបង្ហាញពីកំរិតជាតិអាល់កុលដែលត្រូវបានអនុញ្ញាត។

ដូច្នេះប្រសិនបើមានការរំលោភលើការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតអ្នកអាចផឹកក្នុងបរិមាណមធ្យម (រហូតដល់ ១៥០ ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ) វ៉ដូកាស្រាវីស្គីខូញ៉ាក់និងម៉ុនសុន។ ពួកគេពិតជាមានសមត្ថភាពក្នុងការបញ្ចុះជាតិស្ករជាពិសេសគុណភាពនេះមានប្រយោជន៍ក្នុងដំណើរការនៃពិធីជប់លៀងនៅពេលមានការពិបាកក្នុងការទប់ទល់នឹងការទទួលទាននិងគ្រប់គ្រងនំប៉័ង។ ប៉ុន្តែលើសពីបទដ្ឋាននេះអាចនាំឱ្យមានការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម (ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកជំងឺប្រើអាំងស៊ុយលីន) ។

មិនត្រឹមតែអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមទទួលរងពីការថយចុះជាតិអាល់កុលជាតិអាល់កុលប៉ុណ្ណោះទេវាច្រើនតែបង្ហាញរាងខ្លួនវាចំពោះមនុស្សបន្ទាប់ពីមានជំងឺហើមពោះយូរដែលផឹកស្រាច្រើនប៉ុន្តែភ្លេចខាំ។

តើជាតិអាល់កុលអ្វីដែលបង្កើនជាតិស្ករក្នុងឈាម?

ជាតិអាល់កុលទាំងអស់វិធីមួយឬផ្សេងទៀតធ្វើឱ្យមានការកើនឡើងនូវជាតិស្ករក្នុងឈាម។ បន្ទាប់ពីទទួលទានភេសជ្ជៈដែលមានកម្លាំងខ្ពស់ (៣៨-៤០ វ៉ុល) ក្នុងបរិមាណដ៏ច្រើនស្ករឡើងដល់កម្រិតសំខាន់ក្នុងដំណើរការនៃអ្វីដែលគេហៅថា“ កាកសំណល់” ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកផឹកស្រាផ្អែមឬពាក់កណ្តាលផ្អែមស្រាសំប៉ាញស្រាបៀរឬជាតិអាល់កុលទាបជាង“ ក” កកូឡាជែននិងស្រាផ្សេងទៀតនោះជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមនឹងហក់ឡើងយ៉ាងខ្លាំងក្នុងរយៈពេលតែប៉ុន្មាននាទីប៉ុណ្ណោះ។

អ្នកខ្លះប្រើសម្បត្តិសាំប៉ាញនិងស្រានេះដើម្បីលើកស្ករ។ យ៉ាងណាមិញវាគឺជាការកើនឡើងនៃជាតិគ្លុយកូសដែលធ្វើឱ្យមានលក្ខណៈរីករាយនិងរីករាយបន្ទាប់ពីលក្ខណៈនៃភេសជ្ជៈខ្សោយមួយកែវ។

វាគួរតែត្រូវបានគេចងចាំផងដែរថាជាតិអាល់កុលខ្លាំងក៏អាចបង្កើនជាតិស្ករផងដែរប្រសិនបើអ្នកផឹកវារួមគ្នាជាមួយទឹកខ្ចប់ភេសជ្ជៈថាមពលឬអាហារសម្រន់លើផ្លែឈើនិងសូកូឡា។ លើសពីនេះទៅទៀតវាមិនសំខាន់ទេថាតើអ្នកផឹកស្រាប្រភេទណាវាចាំបាច់ត្រូវយល់ពីបទដ្ឋាន។

កំរិតភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលដែលអនុញ្ញាតអោយមានការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតខ្សោយ។

• ស្រាក្រហម / ពាក់កណ្តាលក្រហមផ្អែម - ២៥០ ម។ ល
• ស្រាបៀរ - ៣០០ ម។ ល
• ស្រាសំប៉ាញ - 200 មីលីលីត្រ។

ភេសជ្ជៈទាំងអស់ខាងលើនេះតាមរបៀបមួយឬផ្សេងទៀតប៉ះពាល់ដល់កម្រិតជាតិគ្លុយកូសប៉ុន្តែក្នុងពេលតែមួយត្រូវបានអនុញ្ញាតហើយការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេក្នុងបរិមាណដែលបានណែនាំនឹងមិនទទួលផលវិបាកអវិជ្ជមានដល់រាងកាយទេ។

ប៉ុន្តែសារធាតុ tinctures ផ្អែមដែលផលិតនៅផ្ទះស្រានិងស្រាវាត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរឹងក្នុងការផឹកប្រសិនបើប្រវត្តិនៃជំងឺរំលាយអាហារខ្លាញ់ឬកាបូអ៊ីដ្រាតត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញ។

ការធ្វើតេស្តជាតិស្ករក្នុងឈាម

ការផឹកស្រាមុនពេលផ្តល់ឈាមក្នុងរយៈពេល 48 ម៉ោងត្រូវបានហាមឃាត់។ អេតាណុលទាប៖

ផ្អែកលើលទ្ធផលនៃការវិភាគបែបនេះវាអាចត្រូវបានគេវិនិច្ឆ័យថាមនុស្សម្នាក់មានបញ្ហាជាមួយថ្លើមលំពែងនិងបេះដូង។ ជាតិអាល់កុលក៏ធ្វើឱ្យឈាមឡើងក្រាស់និងបង្កឱ្យមានការកកើតកំណកឈាម។

ចំពោះរាងកាយមនុស្សទាំងជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់និងទាបក៏មានផលវិបាកអវិជ្ជមានដូចគ្នាដែរ។ រោគសាស្ត្រនៃប្រព័ន្ធ endocrine ប៉ះពាល់ដល់ស្ថានភាពទូទៅនៃរាងកាយ។ ជារឿយៗមនុស្សម្នាក់ដែលមានការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតខ្សោយមិនកត់សំគាល់រោគសញ្ញានៃជំងឺនេះទេរហូតដល់វាទទួលបានទម្រង់រ៉ាំរ៉ៃ។

ការធ្វើតេស្តជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមត្រូវបានធ្វើឡើងដើម្បីលុបបំបាត់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងតម្រូវការជាមុនសម្រាប់រូបរាងរបស់វា។ រោគសញ្ញានៃជំងឺនិងបញ្ហាផ្សេងៗទៀតជាមួយនឹងប្រព័ន្ធ endocrine រួមមាន៖