អាចប្រេងអូលីវជាមួយជំងឺរលាកលំពែង

ការណែនាំប្រេងត្រូវបានអនុញ្ញាតិក្នុងករណីគ្មានជំងឺ steatorrhea (លាមករលុងដែលមានខ្លាញ់) ។ ប្រេងអូលីវចាប់ផ្តើមរួមបញ្ចូលជាមួយ½ tsp បន្ថែមវាទៅបបរ, kefir ឬបន្លែសុទ្ធ។ ជាមួយនឹងការអត់ឱនធម្មតា (កង្វះនៃជំងឺ steatorrhea, ចង្អោរ, ក្រហាយទ្រូង) បរិមាណប្រេងត្រូវបានកើនឡើងជាលំដាប់។ ពួកគេអាចបំពេញសាឡាត់វគ្គសិក្សាដំបូងប្រើនៅពេលចង្រ្កានចំអិនម្ហូប។

ត្រូវប្រាកដថាយកចិត្តទុកដាក់លើគុណភាពនៃប្រេងអូលីវដែលបានទិញ - វាគួរតែមានតែប្រេងពិសេស (ប្រេងអូលីវព្រហ្មចារីឬប្រេងអូលីវព្រហ្មចារី) ដែលមានអាយុកាលធ្នើធម្មតា។ សូមកត់សម្គាល់ថាដើម្បីថែរក្សារសជាតិនិងគុណសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍ប្រេងគួរត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងអាហារភ្លាមៗមុនពេលញ៉ាំហើយអ្នកមិនគួរទុកវាលើសពីប្រាំមួយខែបន្ទាប់ពីបើកដប។

ការវាយតម្លៃរបបអាហារចំពោះជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃ៖ -២.០

ការវាយតម្លៃភាពសមស្របនៃផលិតផលសម្រាប់អាហារូបត្ថម្ភក្នុងកំឡុងពេលមានជំងឺរលាកលំពែងស្រួចស្រាវ: -១០.០

តើប្រេងប្រភេទណាដែលអាចប្រើសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែង?

អ្នកជំងឺទាំងអស់ដែលមានជំងឺរលាកលំពែងត្រូវបានបង្ហាញការអនុលោមតាមរបបអាហារយ៉ាងតឹងរឹង។ ការជ្រើសរើសផលិតផលដោយប្រុងប្រយ័ត្នអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបញ្ចូលសរីរាង្គដែលរងផលប៉ះពាល់ដែលចូលរួមយ៉ាងសកម្មក្នុងដំណើរការរំលាយអាហារ។ យកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសនៅពេលជ្រើសរើសបន្លែនិងខ្លាញ់សត្វ។ ពួកវាខ្លះមានប្រយោជន៍សម្រាប់លំពែងរីឯខ្លះទៀតមានគ្រោះថ្នាក់។

នៅពេលជ្រើសរើសប្រេងអ្នកគួរតែគោរពតាមច្បាប់ទាំងនេះ:

• អ្នកគួរតែជ្រើសរើសផលិតផលធម្មជាតិតែប៉ុណ្ណោះគឺមាតិកាខ្លាញ់ដែលលើសពី ៧០% ។ នេះបង្ហាញថាវាមិនមានស្ថេរភាព, ខ្លាញ់ឆ្លុះនិងសារធាតុ emulsifiers ទេ។
• ផលិតផលត្រូវតែស្ថិតនៅក្នុងវេចខ្ចប់ដើម។ ប្រសិនបើវាជាប៊ឺបន្ទាប់មកការវេចខ្ចប់គួរតែត្រូវបានធ្វើពី foil ដែលការពារការកត់សុី។ អូលីវគួរតែស្ថិតនៅក្នុងកញ្ចប់កែវងងឹត។
• យកចិត្តទុកដាក់លើកាលបរិច្ឆេទផុតកំណត់និងលក្ខខណ្ឌផ្ទុក។

ប្រើផលិតផលតែជាមួយជំងឺក្នុងការរំដោះ។ ឧបករណ៍នេះគួរតែត្រូវបានគេយកក្នុងបរិមាណមានកំណត់ដូច្នេះមិនមែនដើម្បីបង្កឱ្យមានភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺនេះទេ។

ការចង្អុលបង្ហាញអំពីការប្រើប្រាស់ប្រេងសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែង

សារធាតុចិញ្ចឹមខ្លាញ់នៃសត្វបន្លែឬប្រភពដើមគឺប្រេង។ ការចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ការប្រើប្រាស់របស់វាគឺផ្អែកលើមុខងារដែលខ្លាញ់នៅក្នុងរាងកាយអនុវត្ត៖

• រចនាសម្ព័ន - ការបង្កើតឡើងវិញនូវភ្នាសកោសិកានិងការចូលរួមក្នុងរចនាសម្ព័ន្ធនៃភ្នាសនៃសរសៃប្រសាទ។
• ថាមពល - ប្រហែល ៣០% នៃថាមពលដែលផលិតនៅក្នុងរាងកាយគឺជាលទ្ធផលនៃការកត់សុីខ្លាញ់។
• អរម៉ូន - រួមចំណែកដល់ការសំយោគសារធាតុអរម៉ូនជាច្រើន។
• Hemostatic - សារធាតុដែលបង្កើតជាប្រេងចូលរួមក្នុងប្រព័ន្ធ coagulation ឈាម។
• ការស្តុកទុក - ជាតិខ្លាញ់លើសត្រូវបានដាក់នៅក្នុងខ្លួនដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករក្សាការគាំទ្រជីវិតក្នុងរយៈពេលយូរដោយគ្មានអាហារ។
• ការដឹកជញ្ជូន - ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការស្រូបយកវីតាមីនរលាយជាតិខ្លាញ់ A, D, E, K និងធាតុដានផ្សេងៗទៀត។
• ការពារ - ការពារការខូចខាតដល់រាងកាយដោយធាតុបង្កជំងឺ។

នៅពេលប្រើផលិតផលនេះវាគួរតែត្រូវបានយកចិត្តទុកដាក់ក្នុងចិត្តថាវារួមចំណែកដល់ការអភិវឌ្ឍទឹកលំពែង។ នៅក្នុងរយៈពេលស្រួចនៃការរលាកនេះធ្វើឱ្យដំណើរការនៃជំងឺកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរដែលបណ្តាលឱ្យមានឥទ្ធិពលបំផ្លិចបំផ្លាញលើសរីរាង្គដែលរងផលប៉ះពាល់។

, , ,

សំណុំបែបបទចេញផ្សាយ

ប្រេងទាំងអស់ដែលបានប្រើទាំងសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ផ្ទៃក្នុងនិងសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ខាងក្រៅមានលក្ខខណ្ឌពីរនោះគឺទម្រង់នៃការចេញផ្សាយ៖

• រឹង - ក្រែម, ដូង, កាកាវ, ដូង។ អាហារបែបនេះមានអាស៊ីតខ្លាញ់ឆ្អែត។
• វត្ថុរាវ - មានអាស៊ីដ monounsaturated (អូលីវ, សណ្តែកដី) និងអាស៊ីតខ្លាញ់ polyunsaturated (ពោតផ្កាឈូករ័ត្នសណ្តែកល្ងលាមកកប្បាស) ។

ប្រេងត្រូវបានចាត់ថ្នាក់តាមកំរិតនៃការបន្សុតៈ

• មិនមាន - បន្ទាប់ពីការសំអាតមេកានិចមានផ្ទុកនូវសារធាតុមានប្រយោជន៍អតិបរមា។ វាមានរសជាតិប្លែកនិងក្លិនអាចបន្សល់ទុកនូវសំណល់។
• មានជាតិសំណើម - បន្ទាប់ពីលាងសម្អាតដោយទឹកក្តៅដោយគ្មានការបញ្ចុះនិងមិនមានក្លិនដែលមិនសូវបញ្ចេញសម្លេង។
• ចម្រាញ់ - បន្ទាប់ពីបន្សាបអព្យាក្រឹតជាមួយនឹងការសំអាតអាល់កាឡាំងនិងមេកានិច។ វាមានរសជាតិខ្សោយនិងក្លិនដែលជាពណ៌ថ្លា។
• បានលុបចោល - បន្ទាប់ពីការលាងសំអាតជាមួយចំហាយទឹកក្តៅវាមានក្លិននិងមានរសជាតិអព្យាក្រឹត។

ផលិតផលត្រូវបានបំបែកដោយវិធីនៃការស្រង់ចេញ។ អត្ថប្រយោជន៍ធំបំផុតសម្រាប់រាងកាយគឺប្រេងដែលទទួលបានដោយការសង្កត់ត្រជាក់។ វាក៏មានឧបករណ៍បន្ទាប់ពីទាញយកនិងចុចក្តៅ។

, , ,

ប្រេង Flaxseed សម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែង

ផលិតផលនៃដើមកំណើតរុក្ខជាតិដែលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសុខុមាលភាពទូទៅធ្វើឱ្យការរំលាយអាហារជាតិខ្លាញ់មានលក្ខណៈធម្មតាប្រព័ន្ធរំលាយអាហារនិងដំណើរការមេតាប៉ូលីសនៅក្នុងខ្លួនគឺជាប្រេងដែលមានជាតិខ្លាញ់។ ជាមួយនឹងជំងឺរលាកលំពែងវាអាចត្រូវបានប្រើទាំងក្នុងការបន្ធូរបន្ថយនិងកំរិតអប្បបរមាក្នុងកំឡុងពេលកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺ។

Flax ត្រូវបានគេប្រើក្នុងថ្នាំក្នុងការព្យាបាលជំងឺជាច្រើន។ ផលិតផលធម្មជាតិមានសារធាតុមានតម្លៃជាច្រើនដែលជះឥទ្ធិពលជាវិជ្ជមានដល់រាងកាយ។ វាមានៈ

• អាស៊ីតលីណូឡិក - ស្តារកោសិកាសរសៃប្រសាទនិងធ្វើឱ្យធម្មតានៃការបញ្ជូនចរន្តសរសៃប្រសាទ។
• អូមេហ្គា ៣ និងអូមេហ្គា ៦ - ជួយជំរុញខួរក្បាលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការចងចាំការស្តាប់និងចក្ខុវិស័យ។
• វីតាមីនអា - ពង្រឹងសរសៃឈាម។
• ខ ៤ - រំញោចប្រព័ន្ធភាពស៊ាំទប់ស្កាត់ដំណើរការរលាកក្នុងរាងកាយ។
• B6 - ធានានូវដំណើរការធម្មតានៃប្រព័ន្ធ genitourinary និងសរសៃប្រសាទ។
• K - ចូលរួមក្នុងដំណើរការនៃ hematopoiesis ។

លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏មានឥទ្ធិពលរបស់ flax មានឥទ្ធិពលលើរាងកាយ៖

• ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវប្រព័ន្ធរំលាយអាហារនិងរលាកក្រពះពោះវៀន។
• ស្តារមុខងារលំពែងឡើងវិញ។
• ជំរុញការបង្កើតឡើងវិញនៃភ្នាសកោសិកា។
• ការពារការបង្កើតដុំសាច់។
• លុបបំបាត់រោគសញ្ញានៃការស្រវឹង។
• បង្កើនលក្ខណៈការពារនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។
• ធ្វើឱ្យលាមកធម្មតានិងប្រឆាំងនឹងការទល់លាមក។

flax ត្រូវបាន contraindicated សម្រាប់ជំងឺនៃថង់ទឹកមាត់, ជំងឺដំបៅក្រពះ, ជំងឺលើសឈាមក្នុងសរសៃឈាមអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនិង lactation, អ្នកជំងឺដែលមានអាយុតិចជាង 5 ឆ្នាំ។

ប្រេង Flaxseed មិនត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ការរលាកស្រួចស្រាវនៃលំពែងទេ។ នេះដោយសារតែការពិតដែលថាថ្នាំនាំឱ្យមានការកើនឡើងនៃការផលិតទឹកប្រមាត់ដែលចូលទៅក្នុងបំពង់លំពែងនិងសុខុមាលភាពចុះខ្សោយ។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃការលើកលែងទោសប្រេងមានឥទ្ធិពលជះឥទ្ធិពលដល់ដំណើរការនៃពោះវៀននិងដំណើរការរំលាយអាហារ។

,

ជំងឺរលាកលំពែង

ផលិតផលទឹកដោះគោមានជាតិខ្លាញ់ខ្ពស់មានជាតិខ្លាញ់ខ្ពស់គឺប៊ឺ។ ក្នុងករណីមានដំបៅរលាកលំពែងវាគួរតែប្រើដោយប្រុងប្រយ័ត្នបំផុត។ នេះដោយសារតែការពិតដែលថាសម្រាប់ការបំបែកខ្លាញ់និងសម្រាប់ការរំលាយអាហារធម្មតាសរីរាង្គដែលរងផលប៉ះពាល់ត្រូវតែផលិតអង់ស៊ីមពេញលេញ។ ប៉ុន្តែអ្នកមិនគួរបោះបង់ចោលខ្លាញ់ទឹកដោះគោទាំងស្រុងទេព្រោះវាមានសមាសធាតុមានប្រយោជន៍ជាច្រើន។

• វីតាមីនរលាយជាតិខ្លាញ់៖ A, D និង E និងសារធាតុរ៉ែ៖ កាល់ស្យូមផូស្វ័រផូស្វ័រ។
• វាក៏រួមបញ្ចូលទាំងកូលេស្តេរ៉ុលដែលជាមូលដ្ឋាននៃអាស៊ីដទឹកប្រមាត់និងអរម៉ូនជាច្រើន។ កូលេស្តេរ៉ុលមានគ្រោះថ្នាក់តែនៅពេលមានការរំលោភបំពាន។
• ចូលរួមក្នុងដំណើរការមេតាប៉ូលីសនៅកម្រិតកោសិការួមចំណែកដល់ការបង្កើតឡើងវិញជាលិការខូច។

ដោយសារតែមាតិកាខ្លាញ់ខ្ពស់ផលិតផលធម្មជាតិគួរតែត្រូវបានណែនាំទៅក្នុងរបបអាហារមិនលឿនជាង 2-3 សប្តាហ៍បន្ទាប់ពីការធូរស្បើយនៃការរលាកស្រួចស្រាវ។ នៅពេលជ្រើសរើសយកវាគួរតែផ្តល់នូវចំណង់ចំណូលចិត្តចំពោះផលិតផលដែលមានភាគរយខ្លាញ់ទាប។ គួរចងចាំថាមាតិកាខ្លាញ់ក្រោម 70% បង្ហាញថាសមាសភាពរួមបញ្ចូលទាំងការបន្ថែមសិប្បនិម្មិតនិងរសជាតិ។

ប្រេងអាចត្រូវបានបន្ថែមទៅធញ្ញជាតិនិងបន្លែសុទ្ធដោយទទួលទាន ៣-៥ ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ។ ដោយមានសុខភាពល្អចំណែកប្រចាំថ្ងៃអាចត្រូវបានកើនឡើងដល់ ២០ ក្រាមចែកជា ២-៣ ដូស។ សម្រាប់ការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនិងការអភិរក្សសារធាតុមានប្រយោជន៍វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យបន្ថែមផលិតផលក្រែមទៅនឹងអាហារក្តៅភ្លាមៗមុនពេលប្រើ។

, , ,

ប្រេងសមុទ្រ buckthorn សម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែង

ឱសថបុរាណដែលមានប្រជាប្រិយជាមួយនឹងលក្ខណៈសម្បត្តិឱសថដែលត្រូវបានប្រើទាំងនៅក្នុងឱសថផ្លូវការនិងក្នុងឱសថបុរាណគឺប្រេងសមុទ្រ buckthorn ។ វាត្រូវបានប្រើនៅផ្នែកខាងក្នុងសម្រាប់ដំបៅក្រពះនិងក្រពះហើយខាងក្រៅក៏ជាផលិតផលគ្រឿងសំអាងដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលមុខរបួសផងដែរ។

សមុទ្រ buckthorn ក៏អាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងដែរព្រោះវាមានលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់រាងកាយ។

• មានផ្ទុកវីតាមីនរលាយជាតិខ្លាញ់៖ អេ, អេហ្វ, អ៊ីនិងខេនិងអាស៊ីតខ្លាញ់ polyunsaturated: stearic, oleic, palmitic ។
• រំញោចការបង្កើតឡើងវិញនៃកោសិកានិងជាលិកាដែលខូច។
• វាមានប្រសិទ្ធិភាពប្រឆាំងនឹងការរលាក។
• ការពាររាងកាយពីផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃកត្តាបរិស្ថាន។
• វាមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងមេរោគ។
• ពង្រឹងជញ្ជាំងសរសៃឈាម។
• វាធ្វើឱ្យមានការរំលាយអាហារខ្លាញ់ធម្មតានិងការពារការដាក់បន្ទះកូលេស្តេរ៉ុល។
• វាមានប្រសិទ្ធិភាពធូរស្បើយនិងស្តារឡើងវិញ។

សំណងត្រូវតែត្រូវបានអនុវត្តដោយប្រកាន់ខ្ជាប់នូវច្បាប់បែបនេះ:

• ផលិតផលឱសថស្ថានគឺសមស្របសម្រាប់ការប្រើប្រាស់។
• ប្រេងត្រូវបានអនុញ្ញាតតែជាមួយជំងឺរលាកលំពែងក្នុងការព្យាបាល។
• កំរិតប្រើប្រចាំថ្ងៃមិនគួរលើសពី 15 មីលីលីត្រ (បីស្លាបព្រា) ។
• ឧបករណ៍ត្រូវតែត្រូវបានគេយក 30 នាទីមុនពេលអាហារ។
• ផលិតផលនេះអាចត្រូវបានប្រើជាការស្លៀកពាក់សាឡាត់ឬធញ្ញជាតិ។

មុនពេលប្រើសមុទ្រ buckthorn អ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ។ នេះត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងហានិភ័យនៃភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺនេះ។ ប្រសិនបើផលិតផលឱសថត្រូវបានប្រើសម្រាប់គោលបំណងឱសថបន្ទាប់មកវគ្គសិក្សានៃការព្យាបាលមិនគួរលើសពី 1-2 ខែនៃការប្រើប្រាស់ជាប្រចាំ។

ប្រេងផ្កាឈូករ័ត្នបន្លែសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែង

ប្រេងដែលពេញនិយមបំផុតមួយគឺផ្កាឈូករ័ត្នបន្លែ។ វាត្រូវបានចម្រាញ់និងមិនត្រូវបានកំណត់។ សមាសភាពរបស់វាអាស្រ័យលើរបៀបនិងកន្លែងដែលផ្កាឈូករ័ត្នត្រូវបានដាំដុះ។ ក្នុងករណីភាគច្រើនផលិតផលមានសារធាតុដូចខាងក្រោមៈ

• អាស៊ីតខ្លាញ់ឆ្អែតនិងមិនឆ្អែត៖ លីណូលីកអូលីកលីមីទិកស្តារីនិងអ្នកដទៃ។
• កាបូអ៊ីដ្រាតប្រូតេអ៊ីននិងតានីន។
• ហ្វីលីនវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែ។

ការទទួលទានប្រេងនៅក្នុងដំណាក់កាលស្រួចស្រាវនៃការរលាកនៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារមិនត្រូវបានណែនាំទេ។ នេះដោយសារតែការពិតដែលថាវាមានអង់ស៊ីមឆ្អែតដែលធ្វើឱ្យស្ថានភាពឈឺចាប់និងការបំផ្លាញលំពែង។

ឱសថបុរាណគួរតែត្រូវបានបន្ថែមបន្តិចម្តង ៗ ទៅក្នុងរបបអាហារនៅពេលដែលរោគសញ្ញាឈឺចាប់បាត់។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះអាហារចម្រាញ់ត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យចម្អិនអាហារហើយមិនត្រូវបានកំណត់សម្រាប់ការស្លៀកពាក់សាឡាត់ទេ។ ផលិតផលចាប់ផ្តើមត្រូវបានគេយកទៅជាមួយដូសតូចៗបង្កើនវាបន្តិចម្តង ៗ ដោយមិនមានរោគសញ្ញានៃការធ្វើឱ្យធ្ងន់ធ្ងរទេ។

ប្រេងផ្កាឈូករ័ត្នដែលមិនត្រូវបានព្យាបាលសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែង

យោងតាមការស្រាវជ្រាវផលិតផលដូចជាប្រេងផ្កាឈូករ័ត្នដែលមិនត្រូវបានកំណត់មានលើសពីខ្លាញ់បន្លែជាច្រើនទៀត (អូលីវល្ងសណ្តែកសៀង) នៅក្នុងអត្ថប្រយោជន៍របស់វា។ វាផ្ទុកអាស៊ីតខ្លាញ់ឆ្អែតនិងមិនឆ្អែតវីតាមីននៃក្រុមខ, អេ, អ៊ីនិងឃ។

• អាស៊ីតខ្លាញ់ជាប់ទាក់ទងនឹងការបង្កើតសរសៃប្រសាទនិងភ្នាសកោសិកា។
• បន្ថយកូលេស្តេរ៉ុលនិងពង្រឹងជញ្ជាំងសរសៃឈាម។
• ការពារជំងឺនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងនិងការវិវត្តនៃជំងឺ atherosclerosis ។
• ឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើមុខងារខួរក្បាល។
• ធ្វើឱ្យបំពង់រំលាយអាហារនិងបំពង់រំលាយអាហារមានលក្ខណៈធម្មតា។
• ការការពារការទល់លាមក។

ជាមួយនឹងជំងឺរលាកលំពែងប្រេងគ្មានខ្លាញ់ដែលមិនត្រូវបានកំណត់អាចត្រូវបានប្រើតែក្នុងអំឡុងពេលនៃការព្យាបាលជំងឺ។ វាសមរម្យដូចជាការស្លៀកពាក់សាឡាត់និងចានផ្សេងទៀត។ វាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យមិនលើសពី 20 ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃទន្ទឹមនឹងនេះដែរវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យបដិសេធឬកាត់បន្ថយការព្យាបាលកំដៅរបស់វាតិចបំផុតព្រោះនេះនាំឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរអាស៊ីតខ្លាញ់មានប្រយោជន៍ទៅជា transisomers ។

ប្រេង Thistle សម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែង

ផលិតផលដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិជាឱសថដែលត្រូវបានប្រើទាំងក្នុងឱសថបុរាណនិងបុរាណគឺប្រេងបន្លែ។ លក្ខណៈពិសេសចម្បងរបស់វាគឺសមាសធាតុគីមីរបស់វា។ រោងចក្រនេះមានៈ

• Silymarin - ការពារថ្លើមនិងរលាកក្រពះពោះវៀនមានប្រសិទ្ធិភាពពង្រឹងជាទូទៅនិងមានប្រសិទ្ធិភាពការពាររាងកាយ។
• វីតាមីន: កក្រុមខ, អ៊ី, ភីភី, ខេ, ឌី, អេហ្វ។
• អាស៊ីតអាមីណូ histamine និង tyramine ។
• អង់ស៊ីមដែលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមុខងារលំពែង។
• ធាតុដាន: ក្រូមីញ៉ូមប្រូមីញ៉ូមអ៊ីយ៉ូត។
• Macronutrients: ម៉ាញ៉េស្យូមកាល់ស្យូមប៉ូតាស្យូម។

សមាសធាតុខាងលើពង្រឹងភ្នាសកោសិកានិងធ្វើឱ្យពួកគេងាយនឹងទទួលរងនូវសារធាតុគីមីនិងផលិតផលខូច។

យន្តការនៃសកម្មភាពផលិតផលធម្មជាតិ៖

• វាដកសារធាតុពុល។
• វាធ្វើឱ្យធម្មតានៃការសំយោគអរម៉ូនលំពែងជាមួយនឹងដំបៅរលាករបស់វា។
• សម្របសម្រួលដំណើរការរំលាយអាហារ។
• ជំរុញការផលិតអង់ស៊ីមដែក។
• ពន្លឿនដំណើរការនៃការបង្កើតឡើងវិញកោសិកាដែលខូច។
• វាធ្វើឱ្យសំយោគអាំងស៊ុយលីនមានលក្ខណៈធម្មតា (កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាមួយនឹងជំងឺរលាកលំពែង) ។

ចាប់តាំងពីប្រេងជំរុញការបង្កើតឡើងវិញនៃកោសិកាដែលខូចនិងស្តារការផលិតអរម៉ូនលំពែងជាមួយនឹងដំបៅរលាកវាអាចត្រូវបានប្រើទាំងក្នុងការព្យាបាលនិងក្នុងការធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺ។ ផលិតផលត្រូវបានគេយក 1 ស្លាបព្រា 2-3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃឬបន្ថែមទៅសាឡាត់ធញ្ញជាតិ។

ក្នុងករណីខ្លះជំងឺរលាកលំពែងកើតឡើងជាមួយរោគសាស្ត្រផ្សេងៗដូច្នេះនៅពេលប្រើប្រេងបន្លាទឹកដោះគោការប្រើថ្នាំ contraindications របស់វាគួរតែត្រូវយកមកពិចារណា។ ផលិតផលនេះត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យប្រើប្រាស់ក្នុងភាពមិនស្រួលនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទហឺតជំងឺ Cholelithiasis ជំងឺរលាកខ្នែងពោះវៀនការមិនអត់ឱនចំពោះរុក្ខជាតិចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានអាយុក្រោម 12 ឆ្នាំដោយមានផូស្វ័រនិងប៉ូតាស្យូមលើសនៅក្នុងខ្លួន។

ប្រេង Cumin សម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែង

សំណងប្រជាប្រិយសម្រាប់ឱសថបុរាណគឺប្រេង cumin ។ វាត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការរលាកលំពែងនិងសរីរាង្គដទៃទៀតនៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ។ Cumin បំបាត់ស្ពានិងឈឺចាប់បញ្ឈប់ដំណើរការនៃការបង្កាត់និងការលូតលាស់នៃ microflora បង្កជំងឺនៅក្នុងពោះវៀន។

សមាសធាតុនៃរុក្ខជាតិរួមមានសារធាតុបែបនេះ:

• ប្រេងសំខាន់ៗ។
• វីតាមីននៃក្រុមខ, អេ, អ៊ី។
• សេលេញ៉ូមកាល់ស្យូមនីកែលដែក។

ផលិតផលមានបរិមាណកាឡូរីខ្ពស់ 100 មីលីលីត្រមាន 890 kcal ។ អ្នកអាចប្រើវាបានតែក្នុងកំឡុងពេលនៃការបន្ធូរបន្ថយភាពជាប់លាប់នៃជំងឺនេះហើយចាប់ផ្តើមដោយកំរិតអប្បបរមាជាមួយនឹងបរិមាណអតិបរមា ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេក្នុងមួយថ្ងៃ។ នេះត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងហានិភ័យខ្ពស់នៃប្រតិកម្មអាឡែស៊ីទៅនឹងផលិតផល។

Cumin មានលក្ខណៈសម្បត្តិឱសថដូចខាងក្រោម៖

• អង់ទីប៊ីយ៉ូទិក។
• អាន់ទីប៉ារ៉ាសស៊ីស។
• Antifungal ។
• បន្ថយជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាម។
• បង្កើនចំណង់អាហារ។
• កាត់បន្ថយការឈឺចាប់និងរលាក។
• ប្រសិទ្ធភាពនៃថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោមនិងថ្នាំ bronchodilator ។

វាគួរតែត្រូវបានយកចិត្តទុកដាក់ផងដែរថានៅក្នុងការរលាកស្រួចស្រាវថ្នាំបំប៉នជីវសាស្ត្រនេះរំញោចយ៉ាងខ្លាំងនូវលំហូរចេញទឹកប្រមាត់។ ប្រសិនបើទឹកប្រមាត់ចូលបំពង់លំពែងបន្ទាប់មកនេះនាំឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរប្រូសេស្តេរ៉ូននិងការបំផ្លាញលំពែង។ Cumin ផ្ទុកនូវការប្រមូលផ្តុំប្រេងសំខាន់ៗដែលជំរុញឱ្យមានការបញ្ចេញទឹកលំពែងធ្វើឱ្យដំណើរការមេតាប៉ូលីសសកម្មនិងដំណើរការរលាក។

ប្រេងល្ពៅសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែង

ផលិតផលដែលមានប្រសិទ្ធភាពជាងមុនជាមួយនឹងលក្ខណៈសម្បត្តិមានប្រយោជន៍ជាច្រើនដែលត្រូវបានប្រើក្នុងការព្យាបាលលំពែងគឺប្រេងគ្រាប់ល្ពៅ។ វាត្រូវបានផលិតដោយគ្រាប់ចុចត្រជាក់។ សូមអរគុណដល់ចំណុចនេះលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍ទាំងអស់ត្រូវបានរក្សាទុក។

សមាសភាពនៃល្ពៅរួមមានសារធាតុដូចជា៖

• ស្មុគស្មាញវីតាមីន: អេ, B1, B2, E, C, K, P និងអាស៊ីតអាមីណូៈអូមេហ្គា ៣ និងអូមេហ្គា ៦ ។
• ធាតុមីក្រូនិងម៉ាក្រូៈជាតិដែកម៉ាញ៉េស្យូមសេលេញ៉ូមស័ង្កសីកាល់ស្យូមផូស្វ័រ។
• ផូទីនប្រូតេអ៊ីនស្តេរ៉ូអ៊ីត carotene ។
• phospholipids និងសារជាតិ flavonoids សំខាន់ៗ។

មុនពេលប្រើប្រេងគ្រាប់ល្ពៅជាពិសេសប្រសិនបើជំងឺរលាកលំពែងត្រូវបានបង្កើតរួចហើយអ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ។ នេះដោយសារតែការពិតដែលថាផលិតផលរំញោចការសំងាត់នៃទឹកប្រមាត់ដែលនាំឱ្យមានការស្លាប់នៃជាលិកានៃសរីរាង្គរលាក។

ទាំងសម្រាប់គោលបំណងព្យាបាលនិងថ្នាំ prophylactic វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យយក 1 ស្លាបព្រាមុនពេលអាហារពេលព្រឹក។ កំរិតប្រើបែបនេះនឹងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារសំអាតរាងកាយនៃជាតិពុលនិងខ្លាញ់។

, , ,

ប្រេង Cedar សម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែង

ប្រភពខ្លាញ់ដ៏មានតម្លៃគឺប្រេងស៊ីដារ។ វាមិនមាន analogues ទាំងរសជាតិនិងមានប្រយោជន៍និងសមាសភាព។ ជាញឹកញាប់វាត្រូវបានប្រើសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងនិងជំងឺដទៃទៀតនៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ។ ប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលគឺផ្អែកលើសមាសធាតុផ្សំនៃឱសថធម្មជាតិ៖ ធាតុដានវីតាមីនអ៊ីអេហ្វអេអាស៊ីតខ្លាញ់មិនឆ្អែតអាស៊ីដអាមីណូរ៉ែ។

• ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវបំពង់រំលាយអាហារនិងប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។
• ធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទមានលក្ខណៈធម្មតា។
• ពង្រឹងរាងកាយ។
• ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាម។

វាមានថ្នាំសំលាប់មេរោគថ្នាំប្រឆាំងនឹងមេរោគបាក់តេរីនិងផលបង្កើតឡើងវិញ។ សម្រាប់ការព្យាបាលនិងការការពារជំងឺរលាកលំពែងវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យលេបថ្នាំមួយស្លាបព្រាកាហ្វេ 2-3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ 30 នាទីមុនពេលញ៉ាំ។ វគ្គនៃការជាសះស្បើយគួរតែមានរយៈពេលយ៉ាងហោចណាស់ 1 ខែ។

, , ,

ប្រេងល្ហុងសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែង

ប្រេងល្ហុងត្រូវបានទទួលពីគ្រាប់ល្ពៅ។ ផលិតផលដែលបានបញ្ចប់មានរចនាសម្ព័ន្ធ viscous ពណ៌ថ្លានិងក្លិនជាក់លាក់។ នៅពេលត្រូវលេបដោយផ្ទាល់មាត់ប្រេងល្ហុងត្រូវបានបំប៉នដោយ lipase ទៅអាស៊ីត racinol ដែលធ្វើឱ្យរលាកដល់ពោះវៀននិងបង្កើន peristalsis ។

• ការចង្អុលបង្ហាញសំខាន់ៗសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ផលិតផលនេះគឺការទល់លាមកការសម្អាតក្រពះនិងគ្រឿងសំអាង។ សកម្មភាពប្រឆាំងនឹងមេរោគនៃសមាសធាតុផ្សំដែលបង្កើតជាប្រេងល្ហុងបង្ហាញពីឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីនិងប្រឆាំងនឹងមេរោគ។ នៅក្នុងថ្នាំ folk ថ្នាំនេះត្រូវបានប្រើសម្រាប់ជំងឺនៃថ្លើមនិងប្លោកនោមជំងឺរលាកសន្លាក់ជំងឺហឺតជំងឺឬសដូងបាតសាច់ដុំនិងហើម។

• ដើម្បីសំអាតប្រព័ន្ធរំលាយអាហារអ្នកគ្រាន់តែលាយប្រេងល្ហុង ១០ ដំណក់ជាមួយស្ករសមួយស្លាបព្រាកាហ្វេហើយយកទៅខាងក្នុង។ ប្រេងរំញោចដំណើរការមេតាប៉ូលីសឥតខ្ចោះនិងការពារការរលាកក្រពះពោះវៀនពីអតិសុខុមប្រាណបង្កជំងឺជួយបន្ថយដំណើរការរលាក។ ក្នុងករណីខ្លះប្រេងល្ហុងសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងត្រូវបានផ្សំជាមួយនឹងការត្រៀមលក្ខណៈម៉ាញ៉េស្យូម។

• ការប្រើប្រាស់ដូសកើនឡើងនាំឱ្យមានការវិវត្តនៃរោគសញ្ញាដែលហួសកំរិត: ឈឺក្បាលនិងវិលមុខ, រមួលក្រពើ, រាគ, ខ្សោយតំរងនោម, បាត់បង់ស្មារតី។ ថ្នាំប្រឆាំងនឹងប្រេងល្ហុងគឺ loperamide និង atropine sulfate ។ ការព្យាបាលមានគោលបំណងបំពេញបន្ថែមវត្ថុរាវនិងអេឡិចត្រូលីត។ ការប្រើប្រាស់ថ្នាំយូរគឺមានគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់ការវិវត្តនៃអាតូមពោះវៀន។

Castor ត្រូវបានគេប្រើក្នុងករណីមានប្រតិកម្មអាល្លែហ្ស៊ីចំពោះគ្រាប់ល្ពៅជំងឺរលាកលំពែងស្រួចស្រាវនិងដំណើរការរលាកដទៃទៀតនៅដំណាក់កាលស្រួចក៏ដូចជាអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។

,

ប្រេងពោតលំពែង

ផលិតផលរុក្ខជាតិមួយដែលមានមាតិកាវីតាមីនអ៊ីខ្ពស់អាចរំលាយបានល្អនិងមានរសជាតិឆ្ងាញ់គឺប្រេងពោត។ សព្វថ្ងៃនេះមានម៉ាកជាច្រើនក៏ដូចជាប្រភេទចម្រាញ់និងមិនមានកំណត់។

សមាសភាពនិងលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍:

• ខ ១ - ធ្វើឱ្យកោសិការមានអុកស៊ីសែនធម្មតាធ្វើឱ្យធម្មតាអំបិលទឹកនិងរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាត - ខ្លាញ់។
• អ៊ី - សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលធ្វើឱ្យដំណើរការ gonads មានដំណើរការធម្មតានិងពន្លឿនដំណើរការបង្កើតឡើងវិញ។
• ច - ការពារការកកើតកំណកឈាម, ធ្វើឱ្យឈាមធូរ, ធ្វើឱ្យដំណើរការមេតាប៉ូលីសនិងលើកកម្ពស់ការព្យាបាលមុខរបួស។
• ភីភី - ធ្វើឱ្យដំណើរការរំលាយអាហារមានដំណើរការធម្មតានិងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។
• Lecithin - យកកូលេស្តេរ៉ុលដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ចេញពីរាងកាយមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម។
• អាស៊ីតខ្លាញ់មិនឆ្អែត - ពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំនិងបង្កើនភាពធន់របស់រាងកាយទៅនឹងជំងឺផ្សេងៗ។

ជាមួយនឹងជំងឺរលាកលំពែងផលិតផលពោតត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើក្នុងកំឡុងពេលនៃការព្យាបាល។ វាធ្វើឱ្យមានដំណើរការធម្មតានៃបំពង់រំលាយអាហារនិងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារ។ ជួយស្តារតុល្យភាពវីតាមីននៅក្នុងខ្លួន។ កំរិតប្រើប្រចាំថ្ងៃ ៣០ មីលីលីត្រ។ វាអាចត្រូវបានបន្ថែមទៅចានផ្សេងៗឬញ៉ាំ 1 ស្លាបព្រាក្នុងពេលព្រឹកមុនពេលញ៉ាំ។

, ,

នំប៉័ងលំពែងនិងប៊ឺ

ជាមួយនឹងការរលាកលំពែងអ្នកជំងឺទាំងអស់ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជារបបអាហារពិសេសដែលធ្វើឱ្យដំណើរការធម្មតានៃបំពង់រំលាយអាហារនិងជួយស្តារសរីរាង្គដែលរងផលប៉ះពាល់។ នំប៉័ងស្រស់គឺជាផលិតផលដែលត្រូវបានហាមឃាត់ព្រោះវាធ្វើឱ្យសកម្មបង្កើតអង់ស៊ីម proteolytic ដែលបំផ្លាញជាលិកានៃក្រពេញរលាក។

ការរួមបញ្ចូលគ្នារវាងនំប៉័ងនិងប៊ឺនៅក្នុងការរលាកស្រួចស្រាវបណ្តាលឱ្យឈឺពោះ, លាមកនិងការបង្កើតឧស្ម័នកើនឡើង។ បន្ទាប់ពីជំងឺនេះបានធូរស្បើយហើយនោះនំប៉័ងសនិងខ្មៅកាលពីម្សិលមិញអាចត្រូវបានបញ្ចូលក្នុងរបបអាហារ។ ផលិតផលអាចត្រូវបានបំពេញបន្ថែមជាមួយចំនួនប៊ឺតិចតួចឬបន្លែណាមួយ។

មានប្រយោជន៍ជាពិសេសគឺនំប៉័ងនំប៉័ងធ្វើពីម្សៅលាប។ នៅក្នុងការរួមផ្សំជាមួយខ្លាញ់បន្លែឬខ្លាញ់សត្វវាធ្វើឱ្យមានលក្ខណៈធម្មតានៃសមាសធាតុនៃពោះវៀនពោះវៀនបន្ថយកូលេស្តេរ៉ុលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់ទឹកប្រមាត់និងការពារការទល់លាមក។

,

មុខងារនៃខ្លាញ់នៅក្នុងខ្លួន

ខ្លាញ់ណាមួយបណ្តាលឱ្យមានការកើនឡើងនៃការផលិតទឹកលំពែងដែលរួមមានអង់ស៊ីម។ ក្នុងអំឡុងពេលកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺរលាកលំពែងពួកគេអាចធ្វើឱ្យជំងឺកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើងដោយធ្វើសកម្មភាពបំផ្លាញលើក្រពេញដែលរលាករួចហើយ។ ខ្លាញ់អនុវត្តមុខងារដូចខាងក្រោមហើយត្រូវបានប្រើសម្រាប់៖

• បន្តភ្នាសកោសិកា
• ការបង្កើតភ្នាសសរសៃប្រសាទ
• សំយោគអរម៉ូនជាច្រើន។

បើគ្មានជាតិខ្លាញ់ទេរាងកាយមិនអាចមានទេ។

ប៊ឺគឺជាប្រភពវីតាមីន

របបអាហារមានតុល្យភាពរួមជាមួយការព្យាបាលដោយថ្នាំគឺជាចំណុចសំខាន់នៃការព្យាបាល។ ប្រេងត្រូវតែរួមបញ្ចូលនៅក្នុងរបបអាហាររួមមានក្រែមដែលមានផ្ទុកវីតាមីន A, D, E. ពួកគេប៉ះពាល់ដល់ស្ថានភាពស្បែកសក់ក្រចកនិងចូលរួមក្នុងការស្ថាបនាភ្នាសកោសិកា។

បន្ថែមពីលើវីតាមីនផលិតផលមានផូស្វ័រផូស្វ័រនិងផូស្វ័រក៏ដូចជាកូលេស្តេរ៉ុលដែលក្នុងបរិមាណច្រើនមានឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានទៅលើការរំលាយអាហារនិងស្ថានភាពសរសៃឈាម។

ដូច្នេះប៊័រមានប្រយោជន៍សម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងប៉ុន្តែប្រសិនបើប្រើបានត្រឹមត្រូវអាស្រ័យលើដំណាក់កាលនិងភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃដំណើរការ៖

• ក្នុងមួយថ្ងៃវាចាំបាច់ត្រូវញ៉ាំមិនលើសពី ២៥ ក្រាមក្នុងពេលតែមួយ - ១០ ក្រាម
• បញ្ចូលវានៅលើមុខម្ហូបដោយមិនចង់ក្អួតនិងឈឺចាប់ខ្លាំង
• ប្រើទម្រង់ក្តៅឧណ្ឌ ៗ លាងសំអាតជាមួយពួកគេនូវវគ្គសិក្សាសំខាន់
• ផលិតផលត្រូវតែស្រស់មិនមានកន្លែងកត់សុី,
• វាត្រូវទុកក្នុងទូទឹកកកក្នុងម៉ាស៊ីនកំដៅប្រេង។

ប៊ឺដែលមានប្រយោជន៍បំផុតគួរតែមានជាតិខ្លាញ់ច្រើនជាង 70% វាល្អប្រសើរជាងក្នុងការទិញជាមួយនឹងមាតិកាខ្លាញ់ 82% ។ វាមិនមានខ្លាញ់ refractory, emulsifiers, ស្ថេរភាព។ បច្ចុប្បន្នប្រេងត្រូវបានផលិតដោយមាតិកាខ្លាញ់ ៦០% ប៉ុន្តែវាផ្ទុកនូវសារធាតុបន្ថែមនិងរសជាតិផ្សេងៗដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងដល់លំពែង។

នៅក្នុងជំងឺរលាកលំពែងស្រួចអ្នកមិនអាចប្រើផលិតផលបានទេព្រោះភាពអត់ឃ្លានពេញលេញត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញ។ អ្នកអាចបញ្ចូលវានៅក្នុងរបបអាហារក្នុងកំឡុងពេលដំណើរការធម្មតា។

ប្រេងបន្លែ - អត្ថប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់

នៅក្នុងជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃប្រេងផ្កាឈូករ័ត្នត្រូវបានប្រើ។ វាត្រូវបានប្រើក្នុងដំណើរការចម្អិនអាហារនិងសម្រាប់បន្ថែមទៅចានក្នុងទំរង់ដែលមិនត្រូវបានកំណត់។ ចាប់តាំងពីប្រេងផ្កាឈូករ័ត្នមានប្រសិទ្ធិភាព choleretic វាចាំបាច់ត្រូវប្រើវាដោយប្រុងប្រយ័ត្នជាមួយជំងឺគ្រួសក្នុងថ្មដើម្បីកុំធ្វើឱ្យមានការវាយប្រហារនៃ colic ។

សូម្បីតែស្ថិតក្នុងស្ថានភាពនៃការអភ័យឯកសិទ្ធិនៃជំងឺក៏ដោយចាំបាច់ត្រូវជៀសវាងការព្យាបាលកំដៅនៃផលិតផលព្រោះអាស៊ីតខ្លាញ់មានប្រយោជន៍ប្រែទៅជាអ្នកប្តូរសរីរាង្គគ្រោះថ្នាក់។
គ្រាប់ផ្កាឈូករ័ត្នមានអង់ស៊ីមជាច្រើនដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ក្នុងជំងឺរលាកលំពែងចំពោះលំពែង។ ពួកគេអាចបណ្តាលឱ្យ dyspepsia ។ ដូច្នេះវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យជំនួសដោយល្ងល្ងលីងអូលីវ។

ប្រេងបន្លែ - សមាសភាពនិងលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍

ប្រេងអូលីវរលាកលំពែងក៏ត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ដោយមិនធ្វើឱ្យជំងឺកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង។ ដូចប្រេងដទៃទៀតដែរវាមានជាតិខ្លាញ់ហើយមិនមែនជាអ្នកដឹកនាំដាច់ខាតទាក់ទងនឹងលក្ខណៈសម្បត្តិ។ តាមចំនួនសារធាតុចិញ្ចឹមវាល្អប្រសើរជាងសមុទ្រ buckthorn និង flaxseed ។

សមាសភាពនៃផលិតផលរួមមាន៖

• សារធាតុរ៉ែនិងវីតាមីនរលាយជាតិខ្លាញ់ - A, D, E, K ដែលជាវិធានការបង្ការដ៏ល្អនៃជំងឺមហារីកដែលជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏មានឥទ្ធិពលដែលការពារភាពចាស់នៃស្បែកធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការលូតលាស់និងគុណភាពនៃសក់និងក្រចក។
• អាស៊ីត oleic ដែលជួយពន្លឿនការបំបែកខ្លាញ់ជួយទប់ស្កាត់ការលូតលាស់យ៉ាងសកម្មរបស់កោសិកាមហារីក។
• អាស៊ីតលីណូលីកដែលជះឥទ្ធិពលជាវិជ្ជមានដល់សរីរាង្គនៃចក្ខុវិស័យម៉ូទ័រនិងមុខងារបង្កើតឡើងវិញនៃរាងកាយ។
• hydroxytyrosol
• phenols - ពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំបន្ថយល្បឿននៃភាពចាស់។

នៅដំណាក់កាលនៃការលើកលែងទោសអ្នកអាចប្រើវាបានប៉ុន្តែមិនលើសពីមួយស្លាបព្រាក្នុងមួយថ្ងៃនៅលើពោះទទេហើយមិនលឿនជាងមួយខែបន្ទាប់ពីរយៈពេលស្រួចស្រាវ។ ក្នុងបរិមាណធំជាងនេះមិនត្រូវបានណែនាំទេព្រោះវាអាចបណ្តាលឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺនេះ។ នេះបណ្តាលមកពីការកើនឡើងនៃការផលិតអង់ស៊ីមដោយលំពែងបន្ទុកដែលទាក់ទងនឹងនេះត្រូវបានកើនឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់។

ប្រេងត្រូវបានណែនាំចាប់ផ្តើមពីពាក់កណ្តាលស្លាបព្រាកាហ្វេបន្តិចម្តង ៗ បង្កើនបរិមាណរបស់វាដល់ 20 មីលីលីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ។ អ្នកអាចប្រើវាបានតែក្នុងករណីដែលគ្មានលាមកធូររលុងចង្អោរនិងក្អួត។

អ្នកអាចចាក់វាចូលទៅក្នុងធញ្ញជាតិស៊ុបសាឡាត់ភ្លាមៗមុនពេលប្រើដើម្បីការពារអាស៊ីតខ្លាញ់ polyunsaturated អូមេហ្គា ៣ និងអូមេហ្គា ៦ ដែលមាននៅក្នុងសមាសភាពរបស់វា។

ប្រសិនបើអ្នកផឹកក្រពះទទេមួយស្លាបព្រាកាហ្វេប្រេង - វាជួយបំបាត់ការឈឺចាប់និងបន្ធូរអារម្មណ៍។

តម្រូវការប្រេងបន្លែសម្រាប់ជំងឺនេះ៖

• ប្រេងមិនអាចត្រូវបានរក្សាទុកអស់រយៈពេលជាង 6 ខែ។ នៅពេលទិញអ្នកត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើកាលបរិច្ឆេទផុតកំណត់។
• ដើម្បីប្រើវាសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងវាចាំបាច់ត្រូវប្រើផលិតផលដែលមានគុណភាពល្អពិសេស។
• មានប្រយោជន៍បំផុតគឺមិនត្រូវបានកំណត់។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃការចម្រាញ់ការសំអាតនិងការលុបបំបាត់ចោលលក្ខណៈសម្បត្តិឱសថរបស់វាត្រូវបានបាត់បង់វីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែត្រូវបានបំផ្លាញ។ អ្នកអាចកំណត់ដោយក្លិនអូលីវយ៉ាងខ្លាំងថាតើប្រេងមានលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាល។ ប្រសិនបើប្រេងមិនមានក្លិនទេវាគ្មានចំណុចក្នុងការទិញវាទេ។
• ភាពស្មុគស្មាញនៃការប្រើប្រាស់ប្រេងអូលីវដែលមានគុណភាពខ្ពស់គឺជាការចំណាយខ្ពស់របស់វា។ ប្រសិនបើតម្លៃទាបវាមានន័យថាវារួមបញ្ចូលទាំងល្បាយចម្រាញ់និងមិនកំណត់។
• ប្រេងដែលគ្មានជាតិខ្លាញ់មានសុខភាពល្អច្រើនវារក្សាធាតុដានវីតាមីននិងសារធាតុផ្សេងៗទៀត។

នៅពេលប្រេងចៀនសមាសធាតុព្យាបាលសំខាន់ៗរបស់វាត្រូវបានបំផ្លាញហើយសារជាតិបង្កមហារីកត្រូវបានបង្កើតឡើង។

Contraindications

មាន contraindications និងការរឹតបន្តឹងមួយចំនួនលើការប្រើប្រាស់ប្រេងអូលីវ:

• ជំងឺគ្រួសក្នុងប្រមាត់ - ការប្រើប្រាស់ប្រេងអាចនាំឱ្យមានការវាយប្រហារស្រួចស្រាវនៃជំងឺនេះ។
• កុំទទួលទានប្រេងច្រើនជាង ២ ស្លាបព្រា - នេះនឹងនាំឱ្យធាត់និងទឹកនោមផ្អែម។

ទោះបីជាបែបនេះក៏ដោយប្រេងដែលមានជំងឺរលាកលំពែងគឺជាប្រភពនៃសារធាតុចិញ្ចឹមដែលមិនអាចកាត់ថ្លៃបាននៅពេលប្រើឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ ការប្រើប្រាស់របស់វានៅក្នុងកិច្ចព្រមព្រៀងជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតនឹងជួយពន្លឿនដំណើរការនៃការចាប់ផ្តើមនៃការព្យាបាលពេញលេញនៃជំងឺនេះ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជ្រើសរើសយកមួយដែលត្រឹមត្រូវ?

នៅពេលទិញប្រេងបន្លែដែលអាចបរិភោគបានអ្នកត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះភាពស្រស់និងសមាសភាពនៃផលិតផល។ ខ្លាញ់បន្លែផ្លាស់ប្តូរនៅពេលដែលប៉ះពាល់នឹងពន្លឺសីតុណ្ហភាពនិងខ្យល់ - កត់សុីឬច្រេះ។ នេះជួយកាត់បន្ថយគុណភាពអ្នកប្រើប្រាស់របស់ផលិតផលហើយវាអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់អ្នកជម្ងឺ៖ ជាលិកាលំពែងដែលមិនបានជាសះស្បើយឡើងវិញបន្ទាប់ពីការវាយប្រហារត្រូវរលាកដោយសារការប៉ះពាល់នឹងសមាសធាតុគីមីដែលបានកែប្រែរបស់ផលិតផលដែលបានអនុញ្ញាត។

ដើម្បីពន្យារអាយុកាលធ្នើនៃខ្លាញ់បន្លែនិងការពារការកត់សុីអ្នកផលិតរួមមានការថែរក្សានិងស្ថេរភាព។ អាហារបំប៉នប៉ះពាល់ដល់លំពែងតាមរបៀបដែលមិនអាចទាយទុកជាមុនបាន។

ប្រេងបន្លែដែលត្រូវបានបម្រុងទុកសម្រាប់ការផ្តល់អាហារដល់មនុស្សដែលឈឺគួរតែមានលក្ខណៈធម្មជាតិនិងគ្មានសារធាតុបន្ថែម។

នៅពេលជ្រើសរើសអ្នកគួរតែផ្តោតលើពូជទាំងនោះដែលអ្នកផលិតកំណត់ថាជាប្រេងបន្លែនៃការចុចត្រជាក់ដំបូង។ ផលិតផលបែបនេះត្រូវបានទទួលដោយការចុចវត្ថុធាតុដើមហើយខ្លាញ់ដែលត្រូវបានបញ្ចេញក្នុងពេលតែមួយត្រូវបានគេចាត់ទុកថាសុទ្ធនិងគុណភាពខ្ពស់បំផុត។

នៅពេលទិញអ្នកត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើសុវត្ថិភាពនៃការវេចខ្ចប់ៈប្រសិនបើដបខូចភ្នាក់ងារបង្ករោគនិងខ្យល់ដែលបង្កើនល្បឿនផលិតផលខូចអាចចូលទៅខាងក្នុងបាន។ អ្នកមិនគួរទិញប្រេងបន្លែជាមួយនឹងពេលវេលាផ្ទុកដែលផុតកំណត់ឬនៅក្នុងអង្គការពាណិជ្ជកម្មដែលពួកគេមិនគោរពតាមបទដ្ឋានអនាម័យទេព្រោះល័ក្ខខ័ណ្ឌនៃផលិតផលក៏អាចត្រូវបានរំលោភផងដែរ។

តើប្រេងដែលមានសុខភាពល្អបំផុតគឺជាអ្វី?

នៅលើធ្នើនៃផ្សារទំនើបអ្នកអាចរកឃើញភាពខុសគ្នានៃខ្លាញ់បន្លែ។ ប៉ុន្តែសម្រាប់អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺរលាកលំពែងមិនមែនមនុស្សគ្រប់គ្នានឹងធ្វើទេ។ អាហារល្អបំផុតដែលត្រូវទទួលទានគឺ៖

1. អូលីវ។ វាពន្លឿនដំណើរការនៃការបង្កើតជាលិកាឡើងវិញនៃសរីរាង្គខាងក្នុងផ្ទុកអាស៊ីតខ្លាញ់មានប្រយោជន៍ (អូមេហ្គា ៣, ៦, ៩), វីតាមីនអា, អេ, ឌីនិងបរិមាណផូស្វ័រច្រើន។ ជាមួយនឹងជំងឺរលាកលំពែងវាត្រូវបានហាមឃាត់ក្នុងអំឡុងពេលនៃការធ្វើឱ្យធ្ងន់ធ្ងរ។
2. ផ្កាឈូករ័ត្ន។ វាល្អប្រសើរជាងអូលីវនៅក្នុងខ្លឹមសារនៃវីតាមីនអ៊ីប៉ុន្តែមានតែអូមេហ្គា ៦ លីណូលីកនិងអូល្លីកប៉ុណ្ណោះដែលសំបូរទៅដោយអាស៊ីតខ្លាញ់។ វាមានចំនួនដ៏ច្រើននៃសមាសធាតុមានប្រយោជន៍ដែលចាំបាច់សម្រាប់ការសាងសង់កោសិកាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារ។

ប្រេង Vaseline សម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែង

ថ្នាំបញ្ចុះលាមកដែលមានប្រសិទ្ធភាពគឺប្រេងចាហួយ។ ជាមួយនឹងជំងឺរលាកលំពែងនិងការខូចខាតដល់ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារវាត្រូវបានគេយកទៅជំរុញចលនារបស់ពោះវៀនតូចនិងការពារការទល់លាមកប៉ុន្តែក្នុងករណីមានជំងឺក្នុងការធូរស្បើយ។ កំរិតប្រើដែលបានណែនាំគឺ 15-30 មីលីលីត្ររយៈពេលនៃការព្យាបាលមិនគួរលើសពី 5 ថ្ងៃ។

ការប្រើប្រាស់ថ្នាំយូរគឺមានគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់ការវិវត្តនៃជំងឺ hypovitaminosis និង atony ពោះវៀន។ វ៉ាសលីនត្រូវបានគេយកទៅប្រើក្នុងការគ្រប់គ្រងមាត់ក្នុងដំណើរការរលាកស្រួចស្រាវក្នុងពោះពោះស្ទះពោះវៀននិងហូរឈាមក្នុងពោះវៀនអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនិងបំបៅដោះ។

ប្រេងល្ពៅលំពែង

ប្រេងមានគ្រាប់សលឿងនិងខ្មៅរសជាតិផ្អែមនិងក្លិនឈ្ងុយគឺជាល្ង។ សព្វថ្ងៃនេះវាត្រូវបានគេប្រើនៅក្នុងឱសថឱសថបុរាណការចម្អិនអាហារនិងសូម្បីតែគ្រឿងសំអាង។

ជាមួយនឹងជំងឺរលាកលំពែងប្រេងល្ងអាចត្រូវបានប្រើតែបន្ទាប់ពីការវាយប្រហារស្រួចនៃជំងឺនេះ។ ឱសថធម្មជាតិមានផ្ទុកសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មវីតាមីនធាតុដាននិងអាស៊ីតខ្លាញ់។ សមាសភាពនេះជួយពង្រឹងរាងកាយ។

លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃគ្រាប់ល្ង៖

• ធ្វើឱ្យដំណើរការមេតាប៉ូលីសមានលក្ខណៈធម្មតានៅក្នុងរាងកាយ។
• កាត់បន្ថយជាតិអាស៊ីតនៃទឹកក្រពះ។
• ជួយបន្ធូរពោះវៀនធំ។
• ជំរុញការជាសះស្បើយឆាប់រហ័សពីជំងឺរលាកក្រពះនិងដំបៅក្រពះ។
• ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការបត់បែននៃសរសៃឈាម។
• កក់ក្តៅទន់និងទន់ភ្លន់។
• រារាំងដំណើរការជំងឺមហារីក។
• លុបបំបាត់ការគេងមិនលក់អស់កម្លាំងនិងឆាប់ខឹង។

ឱសថធម្មជាតិមួយអាចត្រូវបានគេយក ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេ ៣ ដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលញ៉ាំអាហារឬប្រើជាថ្នាំបន្ថែមទៅសាឡាត់ធញ្ញជាតិនិងមុខម្ហូបផ្សេងទៀត។ កំរិតប្រើប្រចាំថ្ងៃមិនគួរលើសពី 30 ក្រាមក្នុងករណីនេះ contraindications គួរតែត្រូវបានគេយកមកពិចារណា: ការមិនអត់ឱនចំពោះសមាសធាតុបង្កើនការកកឈាមក្នុងឈាមការធាត់និងសរសៃ varicose ។

ជំងឺរលាកលំពែង camelina ប្រេង

ស្មៅស្ពៃគឺជាផ្សិត saffron ។ វាត្រូវបានប្រើក្នុងវេជ្ជសាស្ត្រគ្រឿងសំអាងឧស្សាហកម្មគីមីនិងចម្អិនអាហារ។ ប្រេងក៏ត្រូវបានរៀបចំពីវាដែលមានសមាសធាតុដូចខាងក្រោមៈ

• អាស៊ីត polyunsaturated អូមេហ្គា 3 - រំញោចខួរក្បាលនិងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពនៃជាលិកាសាច់ដុំ។
• ជាតិខ្លាញ់ក្នុងរុក្ខជាតិ - មានផ្ទុកនូវថូហ្វ័រតេឡាទីនណុលក៏ដូចជាវីតាមីនឌីខេខេអេហ្វ។
• Phytosterols - អាល់កុលស្តេរ៉ូអ៊ីតការពារការលេចចេញនូវកោសិកាមហារីក។
• Chlorophyll - មានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីនិងពន្លឿនការព្យាបាលមុខរបួស។
• ម៉ាញ៉េស្យូម - ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារនិងធ្វើឱ្យដំណើរការរំលាយអាហារមានភាពប្រសើរឡើងពង្រឹងប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងនិងសរសៃប្រសាទ។

ជាមួយនឹងជំងឺរលាកលំពែង, ប្រេង camelina អាចត្រូវបានគេប្រើប្រាស់តែនៅពេលមានការវាយប្រហារស្រួចនៃជំងឺនេះ។ នៅពេលជ្រើសរើសផលិតផលវាត្រូវបានគេផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យផ្តល់នូវចំណង់ចំណូលចិត្តចំពោះការមិនមានតំរូវការពីព្រោះវាមានបរិមាណអតិបរមានៃធាតុដានមានប្រយោជន៍និងវីតាមីន។

កំរិតប្រើដែលបានណែនាំគឺ 15 មីលីលីត្រនៅពេលព្រឹកមុនពេលញ៉ាំ។ វគ្គនៃការព្យាបាលគួរតែមានយ៉ាងហោចណាស់ 3 ខែ។ ប្រសិនបើប្រេងត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការស្លៀកពាក់សាឡាត់និងចានផ្សេងទៀតដូសអាចត្រូវបានកើនឡើងដល់ 30 មីលីលីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ។ ប្រេងខ្ញីត្រូវបាន contraindicated ក្នុងករណីមានប្រតិកម្មទៅនឹងសមាសធាតុរបស់វាការរលាកលំពែងស្រួចស្រាវ។

ប្រេងថ្មរលាកលំពែង

ថាំពទ្យដែលមានប្រជាប្រិយនៅក្នុងឱសថនៅទីបេនិងចិនគឺប្រេងថ្ម (ប៊ីសុនុន) ។ វាគឺជារ៉ែធម្មជាតិដោយមិនមានភាពមិនស្អាតស្អំសរីរាង្គ។ យន្តការនៃការបង្កើតរបស់វាមិនត្រូវបានគេយល់ច្បាស់នោះទេប៉ុន្តែវាត្រូវបានគេដឹងថាវាគឺជាផលិតផលនៃការលេចថ្ម។

95% នៃសមាសភាព brashun គឺស៊ុលម៉ាញ៉េស្យូមនិងអាលុយមីញ៉ូម។ វាក៏រួមបញ្ចូលទាំងស័ង្កសីទង់ដែងប៉ូតាស្យូមដែកសេលេញ៉ូមផូស្វ័រអ៊ីយ៉ូតនិងសារធាតុផ្សេងទៀត។

លក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលប្រេងប្រេង៖

• អង់ទីប៊ីយ៉ូទិក
• ប្រឆាំងនឹងការរលាក
• ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់
• Antispasmodic
• ប៉ូវកំលាំង
• ការព្យាបាលមុខរបួស
• ការបន្សាបជាតិពុល

ការចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ការប្រើប្រាស់៖

• ជំងឺប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ (ជំងឺរលាកលំពែង, រលាកក្រពះ, ដំបៅដំបៅនិងជំងឺគ្រួសក្នុងប្រមាត់, ការពុល, ជំងឺអាសន្នរោគ) ។
• ជំងឺសើស្បែក។
• រោគសាស្ត្រពីប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។
• ការរងរបួសនិងជំងឺនៃប្រព័ន្ធ musculoskeletal ។
• ជំងឺរោគស្ត្រីនិងភាពមិនស្រួលនៃប្រព័ន្ធទឹកនោម។
• រោគ ENT ជំងឺប្រព័ន្ធដង្ហើម។

ប្រើប្រេងថ្មសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងគួរតែមានតែបន្ទាប់ពីមានការអនុញ្ញាតពីវេជ្ជបណ្ឌិតនិងក្នុងកំឡុងពេលនៃការលុបបំបាត់ជំងឺនេះ។ ដំណោះស្រាយត្រូវបានរៀបចំពីវត្ថុធាតុដើមស្ងួតដែលអាចត្រូវបានប្រើនៅខាងក្នុងលាងលាងនិងបង្ហាប់។ ថ្នាំនេះត្រូវបានគេយកទៅប្រើក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះនិងបំបៅដោះកូនចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានអាយុក្រោម ១០ ឆ្នាំដែលមានជំងឺប្រព័ន្ធរំលាយអាហារក្នុងទម្រង់ស្រួចស្រាវជំងឺបេះដូងការកើនឡើងកំណកឈាមការទល់លាមក។

ប្រេង mustard សម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែង

ផលិតផលបន្លែមួយផ្សេងទៀតដែលមានប្រសិទ្ធិភាពព្យាបាលយ៉ាងទូលំទូលាយគឺប្រេង mustard ។ សមាសភាពរបស់វារួមបញ្ចូលទាំងសារធាតុដូចជា៖

• ខ្លាញ់រុក្ខជាតិនិងសារធាតុ polyunsaturated (ខ្លាញ់អូមេហ្គា ៣ អូមេហ្គា ៦ អូមេហ្គា ៩) ។
• វីតាមីន: កក្រុមខ, ឃ, អ៊ី, ខេ, ភី។
• Phytosterols និងងាយនឹងបង្កជាហេតុ, ក្លរ៉ូភីល។

ផលិតផលមានថ្នាំសំលាប់មេរោគការព្យាបាលមុខរបួសការប្រឆាំងនឹងការរលាកការចាក់ថ្នាំស្ពឹកការការពារភាពស៊ាំ។

ឧបករណ៍នេះមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ជំងឺរលាកក្រពះរ៉ាំរ៉ៃការទល់លាមកជំងឺរលាកលំពែងដោយគ្មានការធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរជំងឺអ័រម៉ូន។ វាក៏ត្រូវបានគេប្រើដើម្បីព្យាបាលថ្លើមនិងបំពង់ទឹកប្រមាត់, ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងដែលជាការការពារភាពស្លេកស្លាំងកង្វះជាតិដែក។

ប្រេង mustard ត្រូវបាន contraindicated នៅក្នុងជំងឺនៃការរលាក gastrointestinal ជាមួយនឹងមុខងារ secretory កើនឡើង, ដំបៅដំបៅនៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារនិងការមិនអត់ឱនចំពោះសមាសធាតុរបស់វា។

ហ្គីសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែង

ផលិតផលដែលទទួលបានដោយការប៉ះពាល់កម្ដៅជាមួយប៊ឺគឺហ្គី។ សីតុណ្ហភាពខ្ពស់ជួយលុបចោលមូលដ្ឋានទឹកដោះគោទឹកនិងភាពមិនស្អាត។ ផលិតផលមានក្លិនបិដោរមានជីវជាតិស្រាលនិងពណ៌ពណ៌លឿង។

សមាសភាពមិនរាប់បញ្ចូលប្រូតេអ៊ីនទឹកដោះគោទេដូច្នេះវាអាចត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ដោយការមិនអត់ធ្មត់ចំពោះជាតិ lactose ។ ផលិតផលមានមាតិកាខ្លាញ់ខ្ពស់ក៏មានវីតាមីន A, D, E, PP, សារធាតុរ៉ែផងដែរ។ វាមានលក្ខណៈប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មរំញោចដំណើរការបង្កើតឡើងវិញនិងបង្កើនការបត់បែនសរសៃឈាម។

ចាប់តាំងពីហ្គីមានមាតិកាកាឡូរីខ្ពស់វាត្រូវបានគេបង្ករោគនៅក្នុងជំងឺរលាកលំពែងស្រួចស្រាវ។ នៅក្នុងដំណាក់កាលនៃការលើកលែងទោសផលិតផលក៏មិនគួរត្រូវបានគេរំលោភបំពានដែរព្រោះវាមានហានិភ័យនៃជំងឺមេតាប៉ូលីសនិងការវិវត្តនៃជំងឺ atherosclerosis ។

ប្រេងដូងសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែង

ប្រេងដ៏ពេញនិយមដែលមានការប្រើប្រាស់យ៉ាងទូលំទូលាយគឺដូង។ វាផ្ទុកនូវវីតាមីនជាតិរ៉ែនិងអាស៊ីតខ្លាញ់ស្មុគស្មាញ។

• ឡូរ៉ាក់
• Myristine
• ផាលីមីក
• Capric
• កាលីប
• អូលីក
• ស្តេរីន
• កាផុន
• លីណូលីក
• ហេសេដេស

ខ្លាញ់ឆ្អែតមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងមេរោគ។ ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងប៉ារ៉ាស៊ីតផ្សិតនិងបាក់តេរី។ បង្កើនការស្រូបយកវីតាមីនរ៉ែនិងអាស៊ីតអាមីណូ។ ពួកគេក៏ជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំផងដែរ។

ប្រេងដូងដែលមានជំងឺរលាកលំពែងគឺមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ព្រោះវាមិនត្រូវបានស្រូបយកហើយឆាប់រលាក។ ប្រើផលិតផលតែជាមួយការជាសះស្បើយពីជំងឺ។ គួរចងចាំថាក្នុង ២៥% នៃអ្នកជំងឺវាបណ្តាលឱ្យចង្អោរនិងនាំឱ្យមានបញ្ហាលាមក។ ដូងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារការពារជំងឺនៃក្រពះនិងពោះវៀន។

,

ប្រេងបន្លែសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែង

ការទទួលទានប្រេងបន្លែច្រើនពេកជាមួយនឹងជំងឺរលាកលំពែងប៉ះពាល់ដល់ដុំថ្មដោយធ្វើចលនាតាមបណ្តោយបំពង់។ មានហានិភ័យនៃការស្ទះឆានែលដែលយកអង់ស៊ីមចេញ។ ដូច្នេះអ្នកគួរតែប្រើការច្របាច់ក្នុងជម្ងឺគ្រួសក្នុងប្រមាត់ដោយប្រយ័ត្នប្រយែង។

ផ្កាឈូករ័ត្នមានផ្ទុកវីតាមីនអ៊ីលើសពីចំនួន ១១ ដង។ ប្រេងគាំទ្រប្រព័ន្ធភាពស៊ាំដោយការបញ្ចុះកូលេស្តេរ៉ុល។ សំបូរទៅដោយអាស៊ីតខ្លាញ់មិនឆ្អែត (អូលីកនិងលីណូលីកអូមេហ្គា ៦) ប្រហាក់ប្រហែលនឹងផលិតផលប្រេងធ្វើពីអូលីវក្នុងភាពស្រដៀងគ្នា។

យកចិត្តទុកដាក់! ប្រាក់ឧបត្ថម្ភប្រចាំថ្ងៃដែលអនុញ្ញាតគឺមិនលើសពី ២៥-៣០ ក្រាម។ ការណែនាំអំពីរបបអាហារចាប់ផ្តើមដោយ 1 ស្លាបព្រា។

ឥទ្ធិពលនៃពន្លឺប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់គុណភាពនៃផលិតផល។ ការបន្ថែមនៃការអភិរក្សមានឥទ្ធិពលលើលំពែងបង្កើតឱ្យមានភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺ។

មានប្រយោជន៍បំផុតគឺការសង្កត់ត្រជាក់ដំបូងដោយសារតែខ្លាញ់មិនឆ្អែតត្រូវបានបញ្ចេញជាទម្រង់សុទ្ធ។ វាមានវីតាមីន A, B, D, choline ដែលចាំបាច់សម្រាប់ជំងឺនៃក្រពេញ។

ទោះបីជាមានជំងឺក៏ដោយក្រពេញនេះត្រូវការខ្លាញ់។ ការបន្ថែមអាហារកម្រិតមធ្យមមានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើស្ថានភាពទាំងមូល។

ប្រើក្នុងការលើកលែងទោស

• Flaxseed
• ស៊ីដា
• សមុទ្រ buckthorn
• ខារ៉ាវ៉េ (មានមាតិកាខ្ពស់នៃសមាសធាតុសំខាន់ៗដែលត្រូវបានអនុញ្ញាតបន្ទាប់ពីពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត),
• ដូង
• ខារ៉ាត់
• mustard ។

រាល់ការដាក់បញ្ចូលក្នុងអាហារចាប់ផ្តើមដោយចំនួនអប្បបរមាដោយសង្កេតមើលដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវប្រតិកម្មរបស់រាងកាយ។ ការកើតឡើងនៃការឈឺចាប់បង្ហាញពីការឈប់ប្រើ។

ប្រេងអូលីវនៅក្នុងរបបអាហារនិងការវិវត្តនៃរោគសាស្ត្រ

សរីរាង្គដែលផ្ទុកលើសទម្ងន់អាចបណ្តាលឱ្យមានបាតុភូតរោគសាស្ត្រ។ រាងកាយត្រូវការប្រេងអូលីវសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងដោយសារតែផលប៉ះពាល់វិជ្ជមាន។ ប៉ុន្តែមាតិកាខ្លាញ់ខ្ពស់បង្ហាញពីមាតិកាកាឡូរីនិងលទ្ធភាពនៃការវិវត្តនៃរោគសាស្ត្រ។

គុណភាពប្រសិទ្ធភាពវិជ្ជមាន

1. ធ្វើឱ្យមុខងាររំលាយអាហារមានលក្ខណៈធម្មតា
2. វារារាំងការកកើតកូឡេស្តេរ៉ុល
3. មធ្យោបាយមិនអាចខ្វះបាននៃការបំពេញបន្ថែមសារធាតុរ៉ែនិងស្មុគស្មាញនៃវីតាមីន។
4. អាស៊ីតអូលីកជួយស្រូបយកខ្លាញ់មិនឆ្អែត,
5. លំពែងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវដំណើរការ
6. រោគសញ្ញានៃជំងឺនេះមិនបង្កឱ្យមានការមិនស្រួលច្រើនទេដោយសារតែមាតិកានៃអូមេហ្គា 3 អូមេហ្គា 6 អូមេហ្គា 9 ។
7. ជំងឺ Atherosclerosis មានការរីកចម្រើនក្នុងអត្រាទាបបំផុត។

សំខាន់! គុណសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍ត្រូវបានរក្សាទុកនៅក្នុងប្រេងស្រស់មិនទទួលរងឥទ្ធិពលកំដៅ។

បន្ទាប់ពីការដកចេញនូវរោគសញ្ញាឈឺចាប់វាត្រូវបានអនុញ្ញាតិឱ្យរាប់បញ្ចូលក្នុងរបបអាហារបន្ទាប់ពី 35-40 ថ្ងៃការសម្រាកដែលមានស្ថេរភាពនិងស្ថេរភាព។

ប្រេងល្ពៅសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែង

ប្រេងគ្រាប់ល្ពៅមានវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែស្មុគស្មាញ។ ជាពិសេសមិនអាចខ្វះបានសម្រាប់អ្នកជំងឺដែលមានកង្វះវីតាមីនបេសាច់ល្ពៅគ្រាប់គឺជាប្រភពនៃវត្ថុធាតុដើមចាំបាច់និងសមាសធាតុពី B1 ដល់ B12 សម្រាប់ដំណើរការនៃការស្តារឡើងវិញ។

ការលើកលែងទោសអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកយក 1-2 ស្លាបព្រាក្នុងក្រពះទទេដើម្បីការពារជំងឺ។ វិធីសាស្រ្តជួយធ្វើឱ្យការរំលាយអាហារមានលក្ខណៈធម្មតាដកសារធាតុពុលនិងជាតិពុលចេញពីរាងកាយកំទេចគ្រួសក្នុងថង់ទឹកប្រមាត់។

នៅក្នុងសំណុំបែបបទស្រួច, ប្រេងជំរុញដំណើរការនៃការស្លាប់ជាលិកានិងបង្កើនការផលិតអាស៊ីតរំលាយអាហារ។

មើលវីដេអូ: លហង នង ទលលមក កមមវធ នទដមបសខភព (ឧសភា 2024).