ស្តង់ដារជាតិស្ករក្នុងឈាមបច្ចុប្បន្ន

កម្រិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាម (បទដ្ឋានក្នុងករណីនេះអាស្រ័យលើអាយុនិងស្ថានភាពរបស់មនុស្ស) គឺជាសូចនាករសំខាន់មួយនៃសុខភាព។ ជាធម្មតារាងកាយដែលមានសុខភាពល្អគ្រប់គ្រងវាដោយឯករាជ្យដើម្បីរៀបចំដំណើរការមេតាប៉ូលីសនិងរំលាយអាហារឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។

ជួរនៃភាពប្រែប្រួលនៃជាតិស្ករក្នុងឈាមមានលក្ខណៈតូចចង្អៀតដូច្នេះវាអាចកំណត់បាននូវការចាប់ផ្តើមនៃភាពមិនប្រក្រតីនៃការរំលាយអាហារនៅក្នុងដំណើរការកាបូអ៊ីដ្រាត។

តើអត្រាជាតិស្ករក្នុងឈាមមានប៉ុន្មាន

បទដ្ឋាននៃជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមគឺពី ៣.៣ ទៅ ៥.៥ មីលីលីលក្នុងមួយលីត្រ។ តួលេខខាងលើ ៥.៥ គឺមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមរួចហើយ។ ជាការពិតកម្រិតគ្លុយកូសបែបនេះត្រូវបានវាស់មុនពេលអាហារពេលព្រឹក។ ប្រសិនបើអ្នកជំងឺមុនពេលញ៉ាំឈាមសម្រាប់ស្ករគាត់បានញ៉ាំអាហារតួលេខគ្លុយកូសផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំង។

ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមបរិមាណជាតិស្ករប្រែប្រួលពី ៥.៥ ទៅ ៧ ម។ ល។ កម្រិតជាតិស្ករគឺពី ៧ ទៅ ១១ មីល្លីលក្នុងមួយលីត្របន្ទាប់ពីញ៉ាំ - ទាំងនេះក៏ជាសូចនាករនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមផងដែរ។ ប៉ុន្តែតម្លៃខាងលើគឺជាសញ្ញានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ រួចទៅហើយ។

នៅក្នុងវេនការធ្លាក់ចុះនៃជាតិស្ករក្រោម ៣,៣ មីលីក្រាមក្នុងមួយលីត្រនៃឈាមបង្ហាញពីស្ថានភាពនៃការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម។

Hyperglycemia និងស្ករ

Hyperglycemia មានការរីកចម្រើនរួចទៅហើយក្នុងអត្រាខ្ពស់ជាង 6.7 ។ បន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារលេខបែបនេះគឺជាបទដ្ឋាន។ ប៉ុន្តែនៅលើពោះទទេ - នេះមិនល្អទេព្រោះវាជាសញ្ញានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមិនចេះអត់ធ្មត់។

តារាងខាងក្រោមនេះពិពណ៌នាអំពីកំរិតនៃជម្ងឺក្រិនថ្លើម។

ជាមួយនឹងកម្រិតស្រាលនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមរោគសញ្ញាសំខាន់គឺការស្រេកទឹកកើនឡើង។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយជាមួយនឹងការវិវត្តបន្ថែមទៀតនៃជម្ងឺលើសឈាមរោគសញ្ញាពិតជានឹងកើនឡើង - សម្ពាធឈាមធ្លាក់ចុះហើយរាងកាយរបស់ ketone កើនឡើងនៅក្នុងឈាមដែលនាំឱ្យមានការខ្សោះជាតិទឹកធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងខ្លួន។

ការកើនឡើងជាតិស្ករក្នុងឈាមបណ្តាលឱ្យសន្លប់ hyperglycemic ។ វាកើតឡើងប្រសិនបើមាតិកាស្ករច្រើនជាង 33 មីល្លីម។ សញ្ញាលក្ខណៈនៃសន្លប់៖

• ភាពព្រងើយកន្តើយរបស់អ្នកជំងឺចំពោះអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលកើតឡើង
• ភាពច្របូកច្របល់ (កំរិតធ្ងន់ធ្ងរនៃជម្ងឺបែបនេះគឺអវត្តមាននៃប្រតិកម្មចំពោះការឆាប់ខឹង)
• ភាពស្ងួតនិងក្តៅខ្លួន
• ដង្ហើមអាសេតូនខ្លាំង
• ចុះខ្សោយជីពចរ
• ការបរាជ័យផ្លូវដង្ហើម (ដូចជា Kussmaul) ។

គំនិតនៃឱសថទំនើប: សូចនាករត្រូវបានប៉ាន់ស្មាន

ទោះយ៉ាងណាវេជ្ជបណ្ឌិតចង្អុលបង្ហាញថាទិន្នន័យផ្លូវការដែលអាចទទួលយកបានមានលក្ខណៈហួសប្រមាណ។ នេះដោយសារតែការពិតដែលថារបបអាហាររបស់បុរសសម័យទំនើបគឺនៅឆ្ងាយពីភាពល្អឥតខ្ចោះព្រោះកាបូអ៊ីដ្រាតគឺជាមូលដ្ឋាន។ វាគឺជាកាបូអ៊ីដ្រាតលឿនដែលរួមចំណែកដល់ការបង្កើតជាតិគ្លុយកូសហើយបរិមាណលើសរបស់ពួកគេនាំឱ្យមានការកើនឡើងនូវបរិមាណជាតិស្ករដែលមាននៅក្នុងឈាម។

គ្លុយកូសទាបចំពោះម្តាយដែលរំពឹងទុក

ចរិតសំខាន់នៃអាហារដែលមនុស្សទទួលទានគឺទទួលខុសត្រូវក្នុងការរក្សាកម្រិតជាតិស្ករក្នុងខ្លួន។ មុខងារត្រឹមត្រូវនៃលំពែងដែលជាសរីរាង្គទទួលខុសត្រូវក្នុងការផលិតអាំងស៊ុយលីនដែលទទួលខុសត្រូវក្នុងការដឹកជញ្ជូនគ្លុយកូសទៅកោសិកានិងជាលិកាក៏ដើរតួយ៉ាងធំដែរ។

របៀបរស់នៅរបស់មនុស្សម្នាក់ក៏ជះឥទ្ធិពលដោយផ្ទាល់ដល់ការអនុវត្តន៍ផងដែរ។ អ្នកដែលមានរបៀបរស់នៅសកម្មត្រូវការជាតិគ្លុយកូសច្រើនដើម្បីរក្សាតុល្យភាពថាមពលរបស់រាងកាយជាជាងមិនសូវសកម្មនិងចល័ត។ មនុស្សដែលដឹកនាំរបៀបរស់នៅវាស់វែងវាចាំបាច់ត្រូវត្រួតពិនិត្យដោយប្រុងប្រយ័ត្នបន្ថែមទៀតនូវការញ៉ាំចំណីអាហារដែលមានជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតលឿនដើម្បីចៀសវាងការឆ្អែតនឹងរាងកាយ។

មិនតិចទេដែលត្រូវបានរកឃើញចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនិងកម្រិតជាតិគ្លុយកូសទាបនៅក្នុងឈាម។ នេះដោយសារតែការពិតដែលថានាងត្រូវផ្តល់សារពាង្គកាយចំនួន ២ ជាមួយនឹងសារធាតុចិញ្ចឹមផ្ទាល់ខ្លួនរួមមានគ្លុយកូស៖ ខ្លួននាងនិងកូនមិនទាន់កើត។ ចាប់តាំងពីកុមារទទួលយកស្ករដែលគាត់ត្រូវការម្តាយខ្លួនឯងមានអារម្មណ៍ថាខ្វះជាតិស្ករ។

នេះបង្ហាញរាងដោយខ្លួនឯងនៅក្នុងសម្លេងរំជួលចិត្តនិងរាងកាយថយចុះរបស់ស្ត្រីភាពងងុយគេងស្មារតីស្ពឹកស្រពន់។ រោគសញ្ញាខាងលើនឹងរលាយបាត់ភ្លាមៗក្រោយពេលបរិភោគដូច្នេះគ្រូពេទ្យណែនាំឱ្យស្ត្រីទទួលទានអាហារតិចៗច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃដើម្បីចៀសវាងការវិវត្តនៃការចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមឬកង្វះជាតិស្ករក្នុងឈាម។

គ្រោះថ្នាក់នៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលមានគភ៌

បទដ្ឋាននៃជាតិស្ករក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះគឺ ៣,៣-៥,៣ មីលីក្រាមនៅលើពោះទទេ។ មួយម៉ោងបន្ទាប់ពីទទួលទានអាហាររួចបទដ្ឋានគួរតែមិនលើសពី ៧,៧ មីល្លីម៉ែត្រទេ។ មុនពេលចូលគេងនិងពេលយប់បទដ្ឋានរបស់វាមិនលើសពី 6.6 ទេ។ ការកើនឡើងនៃចំនួននេះផ្តល់នូវការនិយាយអំពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលមានគភ៌។

តម្រូវការជាមុនសម្រាប់ការវិវត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទនេះគឺស្ថិតនៅក្នុងប្រភេទស្ត្រីដូចខាងក្រោម៖

• អាយុលើសពី ៣០ ឆ្នាំ
• លើសទម្ងន់
• ជាមួយតំណពូជមិនល្អ
• ប្រសិនបើជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលមានគភ៌ត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញថាមានផ្ទៃពោះមុន។

លក្ខណៈពិសេសនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលមានគភ៌គឺកម្រិតជាតិស្ករកើនឡើងបន្ទាប់ពីញ៉ាំជាជាងនៅលើពោះទទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនេះមិនមានន័យថាទឹកនោមផ្អែមបែបនេះមិនសូវមានសុវត្ថិភាពទេ។ ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលមានគភ៌មានហានិភ័យខ្ពស់នៃផលវិបាកជាពិសេសចំពោះទារក។ នៅត្រីមាសទី 3 នៃការមានផ្ទៃពោះគាត់អាចឡើងទម្ងន់យ៉ាងខ្លាំងដែលបណ្តាលឱ្យមានផលវិបាកអំឡុងពេលសម្រាលកូន។ ក្នុងករណីបែបនេះវេជ្ជបណ្ឌិតសំរេចចិត្តកើតមិនគ្រប់ខែ។

វិធីដើម្បីសម្រេចបាននូវជាតិស្ករល្អបំផុត

នៅក្នុងជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមបទដ្ឋានគ្លុយកូសក្នុងឈាមគឺមានសារៈសំខាន់ណាស់។ ជាមួយនឹងការកើនឡើងយូរនៃជាតិស្ករក្នុងឈាមធ្វើអោយក្រាស់។ វាចាប់ផ្តើមឆ្លងកាត់យឺត ៗ ជាច្រើនតាមរយៈសរសៃឈាមតូចៗ។ នៅក្នុងវេននេះនាំឱ្យមានកង្វះអាហារូបត្ថម្ភនៃជាលិកាទាំងអស់នៃរាងកាយមនុស្ស។

ដើម្បីបងា្ករការលេចឡើងនូវរោគសញ្ញាមិនល្អបែបនេះវាចាំបាច់ត្រូវតាមដានសង្កេតជាប្រចាំនូវបទដ្ឋាននៃជាតិស្ករក្នុងឈាម។ មានវិធីជាច្រើនដើម្បីធ្វើដូចនេះ។

វិធីដំបូងនិងប្រាកដបំផុតគឺរបបអាហារមានតុល្យភាព។ កុំភ្លេចអំពីការតាមដានថេរនៃកម្រិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាម។ អាហារគួរតែផ្ទុកកាបូអ៊ីដ្រាតដែលអាចរំលាយបានយ៉ាងងាយស្រួលដែលអាចរួមចំណែកដល់ការអភិវឌ្ឍគ្លីសេរីន។

ជាការពិតបទដ្ឋាននៃជាតិស្ករក្នុងឈាមចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានភាពខុសគ្នាច្រើន។ អ្នកគួរតែខិតខំជានិច្ចដើម្បីធានាថាកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមមិនលើសពី ៥.៥ មីលីម៉ែល។ ប៉ុន្តែវាពិបាកក្នុងការសម្រេចបាននៅក្នុងការអនុវត្តជាក់ស្តែង។

ដូច្នេះយោបល់របស់វេជ្ជបណ្ឌិតយល់ស្របថាអ្នកជំងឺអាចរក្សាជាតិគ្លុយកូសក្នុងចន្លោះពី ៤-១០ មីលីម៉ែល។ មានតែនៅក្នុងវិធីនេះទេផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរនឹងមិនវិវត្តនៅក្នុងខ្លួនទេ។

ជាធម្មតាអ្នកជម្ងឺទាំងអស់គួរតែមានកាវបិទភ្នែកនៅផ្ទះនិងធ្វើការវាស់វែងជាប្រចាំ។ គ្រូពេទ្យនឹងប្រាប់ថាតើអ្នកត្រូវគ្រប់គ្រងប៉ុន្មានដង។

វិធីវាស់ជាតិស្ករ

យោងទៅតាមការអនុវត្តដែលទទួលយកជាទូទៅគ្លុយកូសនៅក្នុងឈាមគួរតែត្រូវបានកំណត់លើក្រពះទទេ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវិធីសាស្ត្រនេះមានគុណវិបត្តិមួយចំនួន។

1. រាល់ពេលវាស់ស្ករសូចនាករនឹងខុសគ្នា។
2. បន្ទាប់ពីភ្ញាក់ដឹងខ្លួនកម្រិតអាចខ្ពស់ប៉ុន្តែបន្ទាប់មកខិតទៅជិតធម្មតា។
3. មនុស្សម្នាក់មានកំរិតជាតិស្ករខ្ពស់ក្នុងរយៈពេលយូរប៉ុន្តែក្នុងករណីខ្លះវាអាចធ្លាក់ចុះ។ ការវាស់វែងនៅពេលនេះនឹងបង្ហាញថាអ្នកមានបទដ្ឋានហើយនឹងបង្កើតការបំភាន់នៃសុខុមាលភាព។

ដូច្នេះគ្រូពេទ្យជាច្រើនណែនាំឱ្យបរិច្ចាគឈាមទៅនឹងអ្វីដែលគេហៅថាអេម៉ូក្លូប៊ីនដែលមានជាតិគ្លុយកូស។ វាបង្ហាញជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមក្នុងរយៈពេលយូរ។ កម្រិតនេះមិនអាស្រ័យលើពេលវេលាថ្ងៃសកម្មភាពរាងកាយពីមុនឬកម្រិតអារម្មណ៍របស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមទេ។ ការវិភាគបែបនេះត្រូវបានធ្វើឡើងជាក្បួនមួយរៀងរាល់បួនខែម្តង។

ដូច្នេះបទដ្ឋានសរីរវិទ្យានៃជាតិស្ករនៅក្នុងទឹកនោមផ្អែមអាចប្រែប្រួលយ៉ាងទូលំទូលាយ។ ក្នុងករណីនីមួយៗអ្នកជំងឺត្រូវតែតាមដានសូចនាករបែបនេះនិងការពារការកើនឡើងរបស់ពួកគេ។ បន្ទាប់មកហានិភ័យនៃផលវិបាកនឹងកាន់តែតិច។

ឈាមពីសរសៃឈាមវ៉ែនតា: ចំនួនស្ករ

រួមជាមួយនឹងវិធីសាស្រ្តទូទៅនៃការវិភាគឈាម capillary វិធីសាស្រ្តនៃការរាប់កម្រិតជាតិស្ករដោយយកឈាមសរសៃឈាមរបស់អ្នកជំងឺត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមិនគួរឱ្យទុកចិត្តជាងនេះទេ។ គ្លុយកូសឈាមពីសរសៃឈាមវ៉ែន (បទដ្ឋានក្នុងករណីនេះត្រូវបានទទួលយកជាទូទៅ) ក្នុងកំឡុងពេលវិភាគមិនគួរលើសពី 6,10 មីល្លីល / អិល។

ការវិភាគត្រូវបានអនុវត្តដោយការធ្វើត្រាប់តាមឈាមតាមសរសៃឈាមហើយកំរិតជាតិគ្លុយកូសត្រូវបានកំណត់នៅក្នុងល័ក្ខខ័ណ្ឌមន្ទីរពិសោធន៍។

តេស្តភាពអត់ធ្មត់គ្លុយកូស

ប្រសិនបើមានការសង្ស័យអំពីវត្តមាននៃជំងឺ endocrine ចំពោះអ្នកជំងឺអ្នកជំនាញក៏ណែនាំឱ្យឆ្លងកាត់ការធ្វើតេស្តពិសេសដែលប្រើគ្លុយកូសសុទ្ធ។ ការធ្វើតេស្តឈាម (កំរិតជាតិស្ករបន្ទាប់ពីបន្ទុកគ្លុយកូសមិនលើសពី ៧,៨០ មីល្លីលីត្រ / លីត្រ) អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកំណត់ថាតើរាងកាយមានដំណើរការគ្លុយកូសប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពយ៉ាងដូចម្តេច។

ការសិក្សានេះត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយវេជ្ជបណ្ឌិតក្នុងករណីមានរោគសញ្ញាគួរឱ្យព្រួយបារម្ភ។

ឥឡូវនេះអ្នកដឹងពីអ្វីដែលកម្រិតជាតិគ្លុយកូសនៅក្នុងឈាមគួរតែជាបទដ្ឋានចំពោះបុរសស្ត្រីនិងកុមារ។ មានសុខភាពល្អ!

មើលវីដេអូ: What Retailers Like Amazon Do With Unsold Inventory (ឧសភា 2024).