តើខ្ញុំអាចផឹកកាហ្វេជាមួយជំងឺរលាកលំពែង (រ៉ាំរ៉ៃ) ឬអត់

ចំពោះការរលាកលំពែងក៏ដូចជាសម្រាប់ការការពាររបស់ពួកគេរបបអាហារជាក់លាក់មួយត្រូវបានណែនាំ។ មនុស្សជាច្រើនដឹងថាអាហារអ្វីដែលមិនចង់បាននៅក្នុងរបបអាហារត្រូវបានគេដឹងប៉ុន្តែថាតើកាហ្វេអាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងមិនមែនជាសំណួរងាយស្រួលទេ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលមានការសន្និដ្ឋានផ្ទុយគ្នាអំពីលទ្ធភាពនៃការប្រើប្រាស់ភេសជ្ជៈក្រអូបនេះអំឡុងពេលរលាកលំពែង។

អ្វីដែលអាចមានប្រយោជន៍និងកាហ្វេដែលមានគ្រោះថ្នាក់

ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មិនមានជំងឺ pathological រួមទាំងការរលាកក្រពះពោះវៀនបន្ទាប់មកភេសជ្ជៈអាចមានប្រយោជន៍សម្រាប់រាងកាយ។ វាមានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មវីតាមីនសារធាតុដែលជំរុញការបង្កើតឈាមធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសកម្មភាពផ្លូវចិត្តសម្លេងគាំទ្រសកម្មភាព។ ទាំងអស់នេះអនុវត្តតែចំពោះកាហ្វេធម្មជាតិដែលភាគច្រើនជាកាហ្វេផ្ទាល់ដីឬកាហ្វេដែលមានគុណភាពខ្ពស់។

តើខ្ញុំអាចផឹកកាហ្វេជាមួយជំងឺរលាកលំពែងបានទេ?

ជាមួយនឹងការរលាកលំពែងនិងជំងឺអាសន្នរោគការប្រើប្រាស់កាហ្វេគួរតែត្រូវបានកំណត់។ នេះដោយសារតែលក្ខណៈពិសេសនៃភេសជ្ជៈដែលអាចបង្កឱ្យមានផលវិបាកមួយចំនួន។ ពួកវាគ្មានការបង្កគ្រោះថ្នាក់ទេប៉ុន្តែដល់កម្រិតខ្លះអាចធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរដល់ដំណើរនៃរោគសាស្ត្រ។ ផលវិបាកអវិជ្ជមានអាចមានដូចខាងក្រោម៖

  • ការរលាកភ្នាសរំអិលដោយសារតែសមាសធាតុដែលមាននៅក្នុងកាហ្វេរួមទាំងដោយសារជាតិកាហ្វេអ៊ីននិងអាស៊ីតធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធរំលាយអាហារកាន់តែខ្លាំងក្លា។ នេះគឺជាបន្ទុកបន្ថែមលើលំពែងដែលរលាកលំពែងរលាកនិងខ្សោយ។
  • បង្កើនចំណង់អាហារ។ ការកើនឡើងប្រហែលជាមិនសូវសំខាន់ទេប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកឧស្សាហ៍ផឹកកាហ្វេចំណង់អាហាររបស់អ្នកនឹងកាន់តែខ្លាំងហើយការទទួលទានច្រើនពេកមិនគួរឱ្យចង់បានចំពោះជំងឺរលាកលំពែង។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលមានរោគសាស្ត្របែបនេះភាពអត់ឃ្លានត្រូវបានណែនាំជាវិធីព្យាបាលរោគ។
  • ផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងដំណើរការមេតាប៉ូលីសមួយចំនួនជាញឹកញាប់បង្កើនល្បឿនរបស់វា។ ជាមួយនឹងការកើនឡើងនៃអត្រាមេតាប៉ូលីសដំណើរការដែលទាក់ទងគ្នាផ្សេងទៀតផ្លាស់ប្តូរហើយនេះអាចប៉ះពាល់ដល់ប្រតិកម្មរលាកដែលកើតឡើងនៅក្នុងលំពែង។
  • ផលប៉ះពាល់លើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។ វីហ្គ័រពេលខ្លះមានការរំភើបបន្តិចបន្តួចការកើនឡើងនៃកម្លាំងបន្ទាប់ពីកាហ្វេសំដៅទៅលើឥទ្ធិពលជាក់លាក់នៃភេសជ្ជៈ។ វាត្រូវបានពន្យល់ដោយខ្លឹមសារនៃជាតិកាហ្វេអ៊ីនថេបមេនថេនហ្វីលីននិងសមាសធាតុមួយចំនួនផ្សេងទៀតដែលប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរួមទាំង។ ជាមួយនឹងការផ្តោតអារម្មណ៍ខ្ពស់នៃពួកវាធនធានរបស់រាងកាយត្រូវបានចំណាយលើដំណើរការផ្សេងទៀតហើយមិនមែនលើការជួសជុលជាលិកាទេការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការរលាក។ ក្នុងករណីខ្លះការរំញោចសិប្បនិម្មិតយូរអង្វែងបែបនេះនាំឱ្យមានការអស់កម្លាំងខាងផ្លូវចិត្តនិងរាងកាយ។

ផ្អែកលើលទ្ធផលខាងលើយើងអាចពន្យល់ពីមូលហេតុដែលអ្នកមិនអាចផឹកកាហ្វេជាមួយជំងឺនៃក្រពះពោះវៀនរួមទាំងជំងឺរលាកលំពែង។ នេះជាការពិតជាពិសេសនៃរោគសាស្ត្រនៅចំណុចកំពូលនៃសកម្មភាពរបស់ពួកគេនៅពេលដែលលំពែងរលាករាងកាយមានបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរជាមួយនឹងការរំលាយអាហារការបញ្ចូលអាហារមានការបំពានមុខងាររបស់ប្រព័ន្ធផ្សេងៗ។

ច្បាប់កាហ្វេ

ប្រសិនបើនៅក្នុងជំងឺរលាកលំពែងស្រួចស្រាវកាហ្វេត្រូវបាន contraindicated យ៉ាងច្បាស់, បន្ទាប់មក ក្នុងទំរង់រាុំរ៉ក្នុងបរិមាណមធ្យមភេសជ្ជៈត្រូវបានអនុញ្ញាត ប៉ុន្តែស្ថិតនៅក្រោមលក្ខខណ្ឌនៃការស្វែងរកជំងឺនេះនៅក្នុងស្ថានភាពនៃការតំរែតំរង់មួយ។ ក្នុងករណីនេះច្បាប់ខាងក្រោមត្រូវបានណែនាំ:

  1. ពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតជាមុនអំពីលទ្ធភាពនៃការផឹកកាហ្វេម្តងម្កាលក៏ដូចជាលុបបំបាត់ផលវិបាកប្រសិនបើស្ថានភាពរោគសាស្ត្រផ្សេងទៀតត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ។
  2. អ្នកត្រូវជ្រើសរើសកាហ្វេដែលមានគុណភាពខ្ពស់វាជាការប្រសើរជាងក្នុងការផ្តល់នូវចំណង់ចំណូលចិត្តដល់ធម្មជាតិពីព្រោះសារធាតុបន្ថែមសិប្បនិម្មិតអាចត្រូវបានប្រើក្នុងការផលិតភេសជ្ជៈស្ងួតត្រជាក់ឬភេសជ្ជៈភ្លាមៗ។
  3. អ្នកមិនចាំបាច់ផឹកកាហ្វេនៅលើពោះទទេទេវាជាការប្រសើរក្នុងការជ្រើសរើសពេលវេលាបន្ទាប់ពីញ៉ាំឧទាហរណ៍ឧទាហរណ៍បន្ទាប់ពី ៤០ នាទីឬមួយម៉ោង។
  4. វាជាការសំខាន់ដើម្បីសង្កេតមើលសមាមាត្រនិងមិនរាប់បញ្ចូលកាហ្វេខ្លាំងពេក។ សមាមាត្រល្អបំផុតនៃស្លាបព្រាមួយទៅ 200-250 មីលីលីត្រនៃទឹកវាជាការចង់រំលាយជាមួយទឹកដោះគោ។
  5. អ្នកគួរតែព្យាយាមផឹកកាហ្វេមិនមែនរាល់ថ្ងៃទេប៉ុន្តែក្នុងករណីពិសេសគឺចាប់តាំងពីការទទួលទានភេសជ្ជៈច្រើនដងរួមគ្នាជាមួយកត្តាបង្កហេតុផ្សេងទៀតឧទាហរណ៍ការញ៉ាំការញ៉ាំការសេពគ្រឿងស្រវឹងអាចបណ្តាលឱ្យកើតជំងឺឡើងវិញ។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកអាចជ្រើសរើសជម្រើសផ្សេងទៀតដើម្បីជំនួសអាហារដែលអ្នកចូលចិត្តឧទាហរណ៍ជំនួសកាហ្វេដោយឆីឆីរឺភេសជ្ជៈផ្សេងទៀតដែលមិនសូវឈ្លានពានលើប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ។

កាហ្វេសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងស្រួចស្រាវនិងរ៉ាំរ៉ៃ

មានទំរង់ស្រួចស្រាវនិងរ៉ាំរ៉ៃនៃជំងឺរលាកលំពែងហើយគ្រូពេទ្យណែនាំឱ្យអ្នកតាមដានសុខភាពរបស់អ្នកដោយប្រុងប្រយ័ត្នជាមួយនឹងការឈឺចាប់។

  • ជំងឺរលាកលំពែងស្រួចស្រាវ៖ អមដោយការឈឺចុកចាប់ធ្ងន់ធ្ងរការមិនរំលាយអាហារក្អួតជាដើម។ នៅក្នុងដំណាក់កាលនេះកាហ្វេត្រូវបាន contraindicated នៅក្នុងទូទៅ។ កុំធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធរំលាយអាហារឆាប់ខឹងជាមួយនឹងអង់ស៊ីមនិងទឹកផ្លែឈើ។
  • ជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃ៖ មានអារម្មណ៍ដូចជាគំនូរឈឺឈឺចុកចាប់បន្ទាប់ពីញ៉ាំកាហ្វេឬអាល់កុល។ អ្នកអាចផឹកកាហ្វេនៅដំណាក់កាលនេះបន្ទាប់ពីញ៉ាំប៉ុន្តែព្យាយាមតាមដានថាតើប្រភេទនិងរូបមន្តកាហ្វេណាដែលស្ទើរតែគ្មានការឈឺចាប់។

កាហ្វេមិនបណ្តាលឱ្យមានជំងឺនោះទេប៉ុន្តែអាចបង្កឱ្យមានភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃ។

តើកាហ្វេប្រភេទអ្វីដែលខ្ញុំអាចផឹកជាមួយជំងឺរលាកលំពែង?

មានកាហ្វេនិងរូបមន្តជាច្រើនប្រភេទសម្រាប់ធ្វើវាក្នុងនោះអ្នកនឹងរកឃើញកាហ្វេមួយសមស្របសម្រាប់អ្នក។ ចាប់ផ្តើមជាមួយកាហ្វេខ្សោយហើយបង្កើនកម្រិតដោយប្រុងប្រយ័ត្នប្រសិនបើអ្នកទម្លាប់នឹងរសជាតិឆ្អែត។

ដើម្បីបង្កើនរសជាតិអ្នកអាចបន្ថែមក្លិនឈុនទៅកាហ្វេ។ វាមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់លំពែងទេ។

  • កាហ្វេដីធម្មជាតិមិនមានផ្ទុកសារធាតុថែរក្សាទេហើយក៏មិននាំឱ្យមានការវិវត្តនៃជំងឺនេះដែរ។
  • កាហ្វេបៃតងរួមមានអប្បបរមានៃជាតិកាហ្វេអ៊ីនហើយក្នុងពេលតែមួយធ្វើឱ្យមុខងាររបស់លំពែងមានដំណើរការធម្មតាហើយក៏ជួយដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់ដែលកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម (ដែលកើតឡើងនៅពេលលំពែងត្រូវបានរំខាន) ។
  • កាហ្វេជាមួយទឹកដោះគោឬក្រែមដែលមានជាតិខ្លាញ់។ សមាសធាតុទឹកដោះគោក្នុងកម្រិតមួយចំនួនបន្សាបអង់ស៊ីមដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ហើយធ្វើឱ្យភេសជ្ជៈមិនសូវប្រមូលផ្តុំ។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យផឹកកន្លះម៉ោងបន្ទាប់ពីញ៉ាំ។
  • Chicory ។ មិនមែនកាហ្វេទេប៉ុន្តែជាការជំនួសដ៏សក្ដិសមទាក់ទងនឹងរសជាតិ។ វាមិនមានអង់ស៊ីមដែលមានគ្រោះថ្នាក់ដែលអាចប៉ះពាល់ដល់មុខងាររបស់លំពែង។ អ្នកអាចទទួលទានភេសជ្ជៈឡូយសូម្បីតែនៅលើពោះទទេដោយរីករាយនឹងរសជាតិនៃភេសជ្ជៈដែលអ្នកចូលចិត្តដោយមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខុមាលភាពរបស់អ្នកឡើយ។

កាហ្វេបន្ទាន់គ្រប់ទម្រង់ទាំងអស់ដែលមានជំងឺរលាកលំពែងត្រូវបានធ្វើឱ្យខូច! វាផ្ទុកបរិមាណដ៏ច្រើននៃការអភិរក្សដែលជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់មុខងាររបស់លំពែង!

ជំងឺរលាកលំពែង Espresso

អេសប្រេសសូគឺជាភេសជ្ជៈដែលមានកម្លាំងខ្លាំងហើយវាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យផឹកវាសូម្បីតែក្នុងដំណាក់កាលរ៉ាំរ៉ៃនៃជំងឺនេះ។ ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរអ្នកអាចផឹក Espresso ជាមួយទឹកត្រជាក់បន្តិច។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះអ្នកអាចរីករាយនឹងរសជាតិកាហ្វេដែលអ្នកចូលចិត្តប៉ុន្តែវានឹងមិនប៉ះពាល់ដល់ការរំលាយអាហារយ៉ាងសកម្មទេ។

  • មានតែប្រហែលមួយម៉ោងបន្ទាប់ពីញ៉ាំ។
  • ផឹកទឹកត្រជាក់នីមួយៗ។
  • មានតែក្នុងករណីដែលគ្មានការឈឺចាប់បន្ទាប់ពីទទួលយកកាហ្វេ។
  • ជំងឺរលាកលំពែង espresso ត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យផឹកនៅលើពោះទទេ!

ជំងឺរលាកលំពែងនិងកាហ្វេបៃតង

កាហ្វេបៃតងដែលមានជំងឺរលាកលំពែងអាចដុតបំផ្លាញកោសិកាខ្លាញ់។ ការពិសោធន៍គ្លីនិកត្រូវបានធ្វើឡើងដែលជាលទ្ធផលអ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានធ្វើសេចក្តីប្រកាសដែលមិនច្បាស់ថាកាហ្វេបៃតងមិនមានផលប៉ះពាល់អ្វីទេ។

វាត្រូវបានគេរកឃើញថាអត្ថប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យបំផុតនៃកាហ្វេបៃតងគឺសម្រាប់ស្ត្រីដែលមានអាយុលើសពី ៣២ ឆ្នាំ។ ផឹកកាហ្វេរយៈពេល ១ សប្តាហ៍អាចឱ្យអ្នកស្រកទម្ងន់បានប្រហែល ១០ គីឡូក្រាម។

កាហ្វេបៃតងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នក:

  • ជំរុញចរន្តឈាម
  • ធ្វើឱ្យការរំលាយអាហារសកម្ម។
  • ប្រសិទ្ធិភាព antispasmodic អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកធ្វើឱ្យថ្លើមនិងក្រពះពោះវៀនមានលក្ខណៈធម្មតា។ លើសពីនេះបំពង់ទឹកប្រមាត់ត្រូវបានសម្អាតយ៉ាងល្អ។

អ្នកជំងឺរលាកលំពែងទទួលទានកាហ្វេបៃតងបន្ទាប់ពីមួយភ្លែតនឹងសម្គាល់ឃើញ៖

  1. ការសម្រកទម្ងន់។ អាស៊ីត Chlorogenic ផ្តល់នូវការដុតខ្លាញ់
  2. សកម្មភាពម៉ូទ័រកើនឡើង។ ជាតិកាហ្វេអ៊ីនធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសម្លេងដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកធ្វើចលនាយ៉ាងសកម្ម។
  3. បង្កើនដំណើរការខួរក្បាលដោយសារតែសារធាតុតានីនដែលធ្វើឱ្យមុខងារខួរក្បាលសកម្ម។

ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់កាហ្វេបៃតងស្ថានភាពទូទៅកាន់តែប្រសើរឡើងហើយកត្តាជាច្រើនដែលទាក់ទងនឹងជំងឺនេះនឹងបាត់ទៅវិញតាមពេលវេលា។

ជំងឺរលាកលំពែងនិងកាហ្វេជាមួយទឹកដោះគោ

អ្នកជំងឺរលាកលំពែងត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរឹងក្នុងការផឹកកាហ្វេខ្មៅ។ ប៉ុន្តែជាមួយនឹងសំណងដែលមានស្ថេរភាពអ្នកអាចណែនាំភេសជ្ជៈនេះទៅក្នុងរបបអាហារ។

ជាមួយនឹងជំងឺរលាកលំពែងពួកគេផឹកតែកាហ្វេធម្មជាតិដែលត្រូវបានពនលាយជាមួយទឹកដោះគោ។

អ្នកត្រូវផឹកវាយោងទៅតាមគ្រោងការណ៍ពិសេសមួយ: អាហារពេលព្រឹកដ៏រីករាយ - បន្ទាប់ពីកាហ្វេកន្លះម៉ោង។ សមាសធាតុនៃភេសជ្ជៈមិនអាចស្រវឹងបានដាច់ដោយឡែកពីគ្នានេះអាចនាំឱ្យមានៈ

  1. ចុងដង្ហើម
  2. រាគ
  3. ការផ្តោតអារម្មណ៍លើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ

លើសពីនេះទៅទៀតភ្នាសអញ្ចាញធ្មេញអាចរលាកខ្លាំងដែលនឹងធ្វើឱ្យមានអារម្មណ៍មិនស្រួលនិងធ្ងន់។ មុនពេលណែនាំកាហ្វេជាមួយទឹកដោះគោចូលក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកអ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ។ ជារឿយៗឧស្ម័នក៏ត្រូវបានបង្កើតឡើងដែរបញ្ហាលំពែងនិងហើមពោះគឺជាបាតុភូតរួមគ្នាធម្មតា។

Chicory ឬកាហ្វេ

ដើម្បីមិនបញ្ចោញលំពែងនិងភ្នាសអញ្ចាញធ្មេញឱ្យរលាកខ្លាំងពេកអ្នកត្រូវផឹកតែកាហ្វេរលាយធម្មជាតិ។ ធញ្ញជាតិដីធម្មជាតិមិនមានសារធាតុថែរក្សាទេដូច្នេះភេសជ្ជៈបែបនេះមានសុវត្ថិភាពជាងមួយដែលត្រូវបានផលិតក្នុងទម្រង់ជាម្សៅឬគ្រាប់។

ឥឡូវនេះនៅលើទីផ្សារអ្នកអាចទិញកាហ្វេដែលគ្មានជាតិកាហ្វេអ៊ីន។ ភេសជ្ជៈដែលគ្មានជាតិអាល់កុលត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានសុវត្ថិភាពបំផុត។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើវាមានសារៈសំខាន់ក្នុងការតាមដានរបបអាហារដោយប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះជំងឺរលាកលំពែងវាជាការប្រសើរជាងក្នុងការប្តូរទៅជានំយូរី។ Chicory មិនមានធាតុបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់លំពែងទេ។ ហើយជាការពិតណាស់វាមានតំលៃនិយាយថាអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺរលាកលំពែងគួរតែជ្រើសរើសផលិតផលដោយប្រុងប្រយ័ត្នដឹងថាតើទឹករ៉ែដែលត្រូវផឹកជាមួយជំងឺរលាកលំពែងនិងអ្វីដែលអ្នកអាចញ៉ាំពីផ្លែឈើនិងបន្លែ។

គ្រោះថ្នាក់នៃភេសជ្ជៈស្រស់ថ្លា

អ្នកជំនាញទាំងអស់មានយោបល់ដូចគ្នាដែលថាជាមួយនឹងជំងឺរលាកលំពែងកាហ្វេមិនអាចទទួលយកបានទេ។ លើសពីនេះទៅទៀតវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការប្រើភេសជ្ជៈដ៏អស្ចារ្យនិងជាទីស្រឡាញ់នេះដោយមនុស្សជាច្រើនមិនត្រឹមតែក្នុងទម្រង់ស្រួចស្រាវនៃជំងឺនោះទេប៉ុន្តែក៏ស្ថិតក្នុងស្ថានភាពនៃការអភ័យទោសផងដែរនៅពេលរោគសញ្ញាមិនល្អអវត្តមានរយៈពេលយូរគ្រប់គ្រាន់។ គ្រោះថ្នាក់របស់វាចំពោះលំពែងរលាកមានដូចខាងក្រោម៖

  • ភេសជ្ជៈនេះផ្តល់កម្លាំងដល់មនុស្សម្នាក់ដែលធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់ដំណើរការនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទហើយនេះគឺជាការមិនចង់បានបំផុតចំពោះរោគរលាកនៃសរីរាង្គរំលាយអាហារ។
    ការប្រើប្រាស់ជាប្រចាំនូវភេសជ្ជៈគួរឱ្យរំភើបនេះបណ្តាលឱ្យធ្វើការងារសរសៃប្រសាទនិងរាងកាយហួសហេតុដែលជាលទ្ធផលជួយកាត់បន្ថយអត្រានៃការបង្កើតឡើងវិញកោសិកាដែលខូចខាតដោយសារដំណើរការរលាកនៅក្នុងលំពែង។
  • កាហ្វេមានផ្ទុកជាតិកាហ្វេអ៊ីននិងអាស៊ីត chlorogenic ដែលជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់សរីរាង្គរំលាយអាហារព្រោះវាធ្វើឱ្យរលាកភ្នាសរំអិលរបស់ពួកគេយ៉ាងសកម្ម។
  • ភេសជ្ជៈដែលមានកម្លាំងជំរុញឱ្យផលិតទឹកក្រពះដែលជះឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងដល់ការសម្ងាត់លំពែងបង្កើនវា។ នេះរួមចំណែកដល់ការលេចឡើងនូវរោគសញ្ញាមិនល្អដូចជាការក្រហាយទ្រូង, ឈឺចាប់នៅក្នុងពោះ, ចង្អោរ។
  • ជាតិកាហ្វេអ៊ីនគឺជាភ្នាក់ងាររំញោចនៃចំណង់អាហារដូច្នេះវាអាចបង្កឱ្យមានភាពងាយស្រួលដល់អ្នកដែលមានជំងឺរលាកលំពែងដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ពួកគេ។
  • ដោយសារតែភេសជ្ជៈបែបនេះត្រូវបានមនុស្សជាច្រើនចូលចិត្តដូចជាកាហ្វេខ្មៅរាងកាយរំខានដល់ការស្រូបយកសារធាតុចិញ្ចឹមនិងធាតុដានយ៉ាងច្រើនដែលជាតុល្យភាពត្រឹមត្រូវដែលដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការជាសះស្បើយរបស់មនុស្សឈឺ។

ពីអ្វីទាំងអស់ខាងលើវាដូចតទៅថាជាមួយនឹងរោគសាស្ត្ររលាកលំពែងដូចជាជំងឺរលាកលំពែងការផឹកភេសជ្ជៈខ្មៅខ្លាំងគឺមិនត្រូវបានណែនាំទេ។ ប៉ុន្តែមានករណីលើកលែងចំពោះច្បាប់នេះដែលមិនអាចទេប៉ុន្តែសូមអ្នកគាំទ្រភេសជ្ជៈដែលមានកម្លាំងចិត្ត។

ជម្មើសជំនួស

វាល្អបំផុតក្នុងការបោះបង់ចោលភេសជ្ជៈគួរឱ្យរំភើបនេះទាំងស្រុងប៉ុន្តែវាគ្មានអាថ៌កំបាំងទេដែលមិនមែនមនុស្សគ្រប់គ្នាអាចធ្វើបាន។ អ្នកដែលមានទម្លាប់ទទួលទានពែងពេលព្រឹកជារៀងរាល់ថ្ងៃនៃភេសជ្ជៈស្រស់ថ្លានឹងជួបប្រទះការលំបាកខាងផ្លូវចិត្តយ៉ាងខ្លាំងដោយបោះបង់វាចោលដើម្បីទទួលបានលំពែងរបស់ពួកគេ។ ប៉ុន្តែមិនមែនអ្វីៗទាំងអស់នៅក្នុងរឿងនេះគឺគួរឱ្យខ្លាចដូចដែលវាហាក់ដូចជា។

អ្នកជំនាញណែនាំឱ្យប្រើជម្រើសជំនួសនៅក្នុងស្ថានភាពនេះ។ ដំបូងអ្នកគួរតែយកចិត្តទុកដាក់លើភេសជ្ជៈជាមួយឡូរីរី។

ការប្រើប្រាស់វាមានសម្រាប់អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺរលាកលំពែងគុណសម្បត្តិដែលមិនអាចប្រកែកបាន:

  • រសជាតិនៃភេសជ្ជៈគឺជិតបំផុតតាមដែលអាចធ្វើទៅបានចំពោះកាហ្វេខ្មៅពិតប្រាកដដូច្នេះមនុស្សជាច្រើនមិនបានកត់សម្គាល់ឃើញការជំនួសនោះទេ។
  • chicory ទោះបីជាអវត្តមាននៃជាតិកាហ្វេអ៊ីនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់លំពែងក៏ដោយក៏មនុស្សម្នាក់មិនអាក្រក់ជាងកាហ្វេធម្មជាតិដែរ។
  • ភេសជ្ជៈកាហ្វេនេះមានសមត្ថភាពពិសេសក្នុងការធ្វើឱ្យមេតាប៉ូលីសធម្មតា។

ជាមួយនឹងការលើកលែងទោសមានស្ថេរភាពការប្រើប្រាស់កាហ្វេខ្មៅក៏អាចធ្វើទៅបានដែរ។ ប៉ុន្តែនៅទីនេះមានការ nuances មួយចំនួន។ ទីមួយភេសជ្ជៈគួរតែមានលក្ខណៈធម្មជាតិមិនរលាយហើយទីពីរវាគួរតែស្រវឹងជាមួយទឹកដោះគោហើយមិនលឿនជាងមួយម៉ោងបន្ទាប់ពីញ៉ាំ។

កាហ្វេជាមួយទឹកដោះគោសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងគឺជាជម្រើសដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ភេសជ្ជៈធម្មជាតិ។

តើល័ក្ខខ័ណ្ឌនៃភេសជ្ជៈអាចប្រើបានជាមួយនឹងជម្ងឺដែរឬទេ?

ទោះបីជាកាហ្វេត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺរលាកលំពែងក៏ដោយស្ថិតក្នុងស្ថានភាពជាក់លាក់ក្នុងស្ថានភាពធូរស្បើយស្ថេរភាពការប្រើប្រាស់នៅតែអាចធ្វើទៅបាន។

ការផឹកកាហ្វេមិនគួរលឿនជាងកន្លះម៉ោងទេបន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារពេលព្រឹកគួរឱ្យធុញទ្រាន់បើមិនដូច្នេះទេបញ្ហាដូចជាការរំភើបសរសៃប្រសាទ, រាគនិងក្រហាយទ្រូងអាចកើតមាន។

ដើម្បីបងា្ករកុំអោយមានរឿងនេះកើតឡើងវិន័យខាងក្រោមគួរតែត្រូវបានអនុវត្តនៅពេលទទួលទានភេសជ្ជៈដែលមានកម្លាំងខ្លាំង៖

  • ពីថង់ភ្លាមៗការបដិសេធទាំងស្រុងគឺចាំបាច់ព្រោះសមាសធាតុគីមីដែលមាននៅក្នុងពួកវាបង្កការគំរាមកំហែងធ្ងន់ធ្ងរដល់សរីរាង្គរំលាយអាហារដែលខូចខាតដោយសារការរលាក។
  • ជាមួយនឹងជំងឺរលាកលំពែងវាអាចទៅរួចក្នុងការផឹកកាហ្វេតែបន្ទាប់ពីមានការអនុញ្ញាតពីគ្រូពេទ្យដែលចូលរួមហើយក្នុងពេលដែលរោគរលាកលំពែងស្ថិតក្នុងដំណាក់កាលនៃការអភ័យទោស។
  • អ្នកអាចផឹកភេសជ្ជៈស្រស់ថ្លាតាមបែបធម្មជាតិតែជាមួយទឹកដោះគោហើយសម្រាប់ 1 tsp ។ ធញ្ញជាតិដីស្រស់គួរតែត្រូវបានគេយកយ៉ាងហោចណាស់ 200 មីលីលីត្រហើយបន្ទាប់ពីអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺរលាកលំពែងមានអាហារពេលព្រឹកល្អ។

កាហ្វេគួរតែត្រូវបានណែនាំទៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកជំងឺរលាកលំពែងបន្តិចម្តង ៗ ដោយប្រុងប្រយ័ត្នតាមដានការឆ្លើយតបរបស់រាងកាយចំពោះវា។ នៅភាពមិនស្រួលឬមិនស្រួលបន្តិចបន្តួចភេសជ្ជៈដែលគួរឱ្យស្រឡាញ់គួរតែត្រូវបានគេបោះបង់ចោលទាំងស្រុង។

ហើយបន្តិចអំពីអាថ៌កំបាំង។

ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់ព្យាយាមព្យាបាលជម្ងឺមហារីក PANCREATITIS ប្រសិនបើដូច្នេះមែននោះអ្នកប្រហែលជានឹងជួបការលំបាកដូចខាងក្រោមៈ

  • ថ្នាំដែលគ្រូពេទ្យចេញវេជ្ជបញ្ជាមិនមានប្រសិទ្ធិភាពទេ
  • ថ្នាំព្យាបាលជំនួសដែលចូលក្នុងខ្លួនពីខាងក្រៅជួយតែក្នុងពេលចូលរៀនប៉ុណ្ណោះ។
  • ទទួលបានផលចំណេញនៅពេលដកប្រាក់

ឥឡូវឆ្លើយសំណួរ៖ តើនេះសមនឹងអ្នកទេ? ត្រូវហើយ - ដល់ពេលត្រូវបញ្ចប់រឿងនេះហើយ! តើអ្នកយល់ព្រមទេ? កុំបង្ហូរលុយសម្រាប់ការព្យាបាលដែលគ្មានប្រយោជន៍ហើយមិនខ្ជះខ្ជាយពេលវេលា? នោះហើយជាមូលហេតុដែលយើងសម្រេចចិត្តបោះផ្សាយគេហទំព័រនេះទៅប្លក់របស់មិត្តអ្នកអានម្នាក់ដែលនាងពិពណ៌នាលំអិតពីរបៀបដែលនាងព្យាបាលជំងឺរលាកលំពែងដោយគ្មានថ្នាំព្រោះវាត្រូវបានបង្ហាញជាលក្ខណៈវិទ្យាសាស្ត្រថាវាមិនអាចព្យាបាលដោយថ្នាំគ្រាប់បានទេ។ នេះគឺជាវិធីដែលបង្ហាញឱ្យឃើញ។

អត្ថបទអ្នកជំនាញវេជ្ជសាស្ត្រ

ពេលព្រឹករបស់មនុស្សមួយចំនួនធំចាប់ផ្តើមដោយកាហ្វេមួយពែងហើយបន្ទាប់មកត្រូវបានធ្វើម្តងទៀតច្រើនជាងម្តងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ភេសជ្ជៈនេះជួយឱ្យភ្ញាក់ដឹងខ្លួនផ្តល់ថាមពលនិងគ្រាន់តែឆ្ងាញ់និងក្រអូប។ ចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺរលាកលំពែងផលិតផលណាមួយមុនពេលពួកគេចូលទៅក្នុងតុឆ្លងកាត់ការធ្វើតេស្តខួរក្បាលសម្រាប់អាកប្បកិរិយាចំពោះលំពែង។ សំណួរមួយកើតឡើងទាក់ទងនឹងវា។ ដូច្នេះតើវាអាចទៅរួចទេចំពោះកាហ្វេដែលមានជំងឺរលាកលំពែង?

កាហ្វេសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃជំងឺអាសន្នរោគនិងរោគរលាកក្រពះ

ដោយខ្លួនវាផ្ទាល់ភេសជ្ជៈមិនអាចបង្កឱ្យមានការវិវត្តនៃរោគសាស្ត្រទេ។ភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺដែលមានស្រាប់មិនរាប់បញ្ចូលភេសជ្ជៈពីរបបអាហាររហូតដល់ការព្យាបាលមានស្ថេរភាពលេចឡើង។ នៅក្នុងជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃការផឹកវានៅលើពោះទទេក៏មិនគួរឱ្យចង់បានដែរព្រោះ ជាតិកាហ្វេអ៊ីនជួយបង្កើនការបញ្ចេញអាស៊ីត hydrochloric ដែលប្រឆាំងនឹងគោលបំណងរបស់រាងកាយដើម្បីបន្សាបជាតិអាស៊ីតដែលបានជ្រាបចូលទៅក្នុង duodenum ពីក្រពះតាមរយៈទឹកលំពែង។ យកល្អគួរតែផឹកភេសជ្ជៈក្រោយពេលបរិភោគហើយបើមានតែរឿងនេះទេដែលមិនបង្កឱ្យមានរោគសញ្ញាមិនល្អទេ៖ ឈឺចាប់ធ្ងន់ ៗ បែកញើសបន្ទាប់មករីករាយញ៉ាំពីរបីពែងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ប្រសិនបើជំងឺរលាកលំពែងក៏ស្មុគស្មាញដោយជំងឺអាសន្នរោគហើយភាគច្រើនវាកើតឡើងបន្ទាប់មកការរំញោចការផលិតទឹកក្រពះគឺគ្មានប្រយោជន៍ទាល់តែសោះ។ វានឹងធ្វើឱ្យមានការកើនឡើងនៃការបញ្ចេញទឹកប្រមាត់វានឹងមានការឈឺចាប់នៅផ្នែកខាងស្តាំ, ចង្អោរ, ធ្ងន់។ ការវាយប្រហារស្រួចស្រាវជាញឹកញាប់បញ្ចប់នៅលើគ្រែមន្ទីរពេទ្យ។ ដូច្នេះកាហ្វេដែលមានជំងឺរលាកលំពែងនិងជំងឺអាសន្នរោគគឺមិនគួរឱ្យចង់បានជាពិសេសស្រវឹងមុនពេលញ៉ាំ។ នៅពេលមនុស្សម្នាក់ទទួលរងការឈឺចាប់ទាំងស្រុងដោយគ្មានគាត់ពេលខ្លះអ្នកអាចមានលទ្ធភាពទទួលទានភេសជ្ជៈខ្សោយដែលធ្វើពីធញ្ញជាតិដីធម្មជាតិជាមួយនឹងការបន្ថែមទឹកដោះគោ។

កាហ្វេមានផ្ទុកជាតិកាហ្វេអ៊ីននិងកាហ្វេអ៊ីនដែលអាចចូលទៅក្នុងក្រពះធ្វើឱ្យរលាកជញ្ជាំងរបស់វាជួយបង្កើនការផលិតទឹកក្រពះហើយដូច្នេះវាត្រូវបានប៉ះពាល់ទៅនឹងឥទ្ធិពលឈ្លានពានទាំងលើភ្នាសរំអិលនិងលំពែង។ ភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃការរឹតត្បិតនៃភេសជ្ជៈអាស្រ័យលើការធ្វើចំណាត់ថ្នាក់នៃជំងឺរលាកក្រពះយោងទៅតាមកម្រិតនៃការសំងាត់។ ជាមួយនឹងការកើនឡើងជាតិអាស៊ីតការហាមឃាត់គឺមានលក្ខណៈកាន់តែច្រើនហើយកម្រិតទាបអនុញ្ញាតឱ្យផឹកភេសជ្ជៈខ្សោយដែលផលិតពីកាហ្វេដីជាមួយទឹកដោះគោមិនលើសពីមួយម៉ោងបន្ទាប់ពីអាហារ។

, , , , , , , , ,

កាហ្វេមិនត្រឹមតែជាសេចក្តីរីករាយសម្រាប់គូស្នេហ៍របស់ខ្លួនប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏ផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍មួយចំនួនដល់រាងកាយផងដែរ។ ពីការសិក្សាជាច្រើនវាលេចចេញថាភេសជ្ជៈនេះមានភាពមិនច្បាស់លាស់ទាំងស្រុងទាក់ទងនឹងសរីរាង្គមនុស្សផ្សេងៗនិងរោគសាស្ត្ររបស់វា។ ដូច្នេះតួនាទីវិជ្ជមានរបស់វាក្នុងការការពារជំងឺមហារីកដោយសារតែសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនិងសមាសធាតុ phenolic ត្រូវបានបង្ហាញឱ្យឃើញ។ វាជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ kafestol សមាសធាតុនៅក្នុងសមាសធាតុរបស់វារំញោចការផលិតអាំងស៊ុយលីនលំពែង។ ជាតិកាហ្វេអ៊ីនទប់ស្កាត់ចំណង់អាហារដឹកនាំថាមពលទៅនឹងការរំលាយអាហារដោយបញ្ចេញអរម៉ូនអ៊ីប៉ូតាមូសអុកស៊ីតូស៊ីនហើយដូច្នេះផ្តល់នូវសេវាកម្មសម្រកទម្ងន់បានល្អ។ តួនាទីវិជ្ជមានរបស់គាត់ក្នុងការការពារជំងឺភ្លេចភ្លាំងផាកឃីនសុនត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ឃើញ។ វាបង្កើនកម្លាំងសាច់ដុំចំពោះមនុស្សវ័យចំណាស់។

ឥទ្ធិពលកាហ្វេនៅលើលំពែង

មានប្រភេទកាហ្វេនិងវិធីសាស្ត្រផ្សេងៗគ្នាសម្រាប់ការរៀបចំរបស់វា។ ពិចារណាពីឥទ្ធិពលរបស់បុគ្គលម្នាក់ៗលើលំពែង៖

  • កាហ្វេនិងលំពែងភ្លាមៗ - មនុស្សជាច្រើនចូលចិត្តវាសង្ឃឹមថាវាមានជាតិកាហ្វេអ៊ីនតិចជាងធម្មជាតិប៉ុន្តែនេះមិនមែនជាការពិតទាំងស្រុងទេ។ វាមិនមានជាតិកាហ្វេអ៊ីនតិចជាងនេះទេប៉ុន្តែលើសពីរសជាតិការអភិរក្សថ្នាំជ្រលក់។ ដោយសារតែពួកគេនេះគឺជាជំរើសមិនសមរម្យបំផុតសម្រាប់លំពែងហើយវាក៏ជួយបង្កើនជាតិអាស៊ីតយ៉ាងខ្លាំងផងដែរធ្វើអោយសមាសធាតុដែលមានប្រយោជន៍ចេញពីរាងកាយមានៈវីតាមីនជាតិខនិជខះជាតិទឹក។
  • កាហ្វេជាមួយទឹកដោះគោសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែង - ការបន្ថែមទឹកដោះគោបន្សាបឥទ្ធិពលកាហ្វេអ៊ីនកាត់បន្ថយសកម្មភាពរំលាយអាហារ។ វាជាការប្រសើរក្នុងដំណើររលាករ៉ាំរ៉ៃនៃសរីរាង្គប្រសិនបើអ្នកផឹកបន្ទាប់ពីញ៉ាំហើយមិនញឹកញាប់ពេក។
  • កាហ្វេធម្មជាតិសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែង - វាត្រូវបានគេទទួលបានពីសណ្តែកដោយអាំងនិងកិន។ វាត្រូវបានចម្អិននៅក្នុងទួគីហើយដើម្បីធ្វើឱ្យវាមិនសូវឆ្អែតនាំយកទៅឱ្យឆ្អិនតែម្តងហើយយកចេញពីកំដៅ។ ដើម្បីជៀសវាងផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានលើលំពែងវាជាការប្រសើរណាស់ដែលមិនផឹកនៅលើពោះទទេនិងមិនលើសពីពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ការបង្ហាញនូវអារម្មណ៍ឈឺចាប់ធ្ងន់គឺជាសញ្ញាបញ្ឈប់ការផឹក
  • កាហ្វេដែលគ្មានជាតិកាហ្វេអ៊ីនដែលមានជំងឺរលាកលំពែង - ដែលគេហៅថាការដកជាតិកាហ្វេអ៊ីនមិនដកកាហ្វេអ៊ីនចេញទាំងស្រុងទេប៉ុន្តែគួរឱ្យកត់សម្គាល់ (៥ ដង) កាត់បន្ថយមាតិការបស់វា។ ទន្ទឹមនឹងចំណុចវិជ្ជមានកាហ្វេបែបនេះកាន់តែមានជាតិអាស៊ីតដែលមិនគួរឱ្យចង់បានសម្រាប់លំពែងហើយវាដកកាល់ស្យូមមិនតិចជាងធម្មតា។

តើកាហ្វេប៉ះពាល់ដល់លំពែងយ៉ាងដូចម្តេច

អ្នកជំនាញផ្នែកអាហារបំប៉នមិនណែនាំឱ្យចូលរួមក្នុងភេសជ្ជៈដែលហួសពីវិធានការនោះទេដោយកត់សម្គាល់ពីផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានរបស់វាទៅលើថ្លើមលំពែងក្រពះនិងសរីរាង្គដទៃទៀត។

តើផលិតផលនេះអាចបង្កឱ្យមានជំងឺលំពែងបានទេ? មិនមានការតភ្ជាប់ដោយផ្ទាល់ទេចាប់តាំងពីកត្តាមួយចំនួនធំបានរួមចំណែកដល់ការចាប់ផ្តើមនៃជំងឺរលាកលំពែង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយភេសជ្ជៈអាចធ្វើឱ្យស្ថានភាពកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៅពេលដែលជំងឺនេះមានរួចហើយហើយធ្វើឱ្យមានអារម្មណ៍មិនស្រួលនៅក្នុងលំពែង។

អ្នកពិគ្រោះយោបល់ចូលចិត្តផឹកភេសជ្ជៈដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់នៅពេលព្រឹកដោយមិនភ្ញាក់។ ទម្លាប់យូរអង្វែងនៃការផឹកកាហ្វេនៅលើពោះទទេមិនអាចឆ្លងកាត់ដោយគ្មានដានឡើយ។ ជាតិកាហ្វេអ៊ីនជួយរំញោចប្រព័ន្ធរំលាយអាហារធ្វើឱ្យសសៃលំពែងសកម្មនិងអង់ស៊ីមលើសអាចបណ្តាលឱ្យមានការបំផ្លាញក្រពេញបន្តិចម្តង ៗ ។ ការឈឺចាប់នៅលំពែងបង្ហាញថាដល់ពេលដែលត្រូវឈប់ផឹកភេសជ្ជៈហើយ។

ការរំញោចនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទនឹងមិននាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍នៃជំងឺរលាកលំពែងរបស់អ្នកជំងឺនោះទេលើសពីនេះទៀតការប្រើប្រាស់ភេសជ្ជៈដែលមានពណ៌ស្រស់ថ្លាអាចបណ្តាលឱ្យអស់កម្លាំងសរសៃប្រសាទ។

តើខ្ញុំអាចផឹកកាហ្វេជាមួយជំងឺរលាកលំពែងបានទេ?

អ្នកមិនអាចផឹកកាហ្វេក្នុងអំឡុងពេលរលាកលំពែងស្រួចស្រាវនិងរ៉ាំរ៉ៃ។ នៅពេលនេះអ្នកជំងឺត្រូវតែធ្វើតាមរបបអាហារដ៏តឹងរឹងដើម្បីកុំអោយស្ថានភាពសុខភាពរបស់លំពែងកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ។

តើភេសជ្ជៈនេះអាចមានគ្រោះថ្នាក់យ៉ាងដូចម្តេច? ផលិតផលដែលមានគុណភាពទាបមានផ្ទុកអាស៊ីតក្លូរីនដែលជះឥទ្ធិពលអាក្រក់ដល់ក្រពះលំពែងនិងថ្លើម។ ជាតិកាហ្វេអ៊ីនមិនត្រឹមតែរំញោចប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទប៉ុណ្ណោះទេតែថែមទាំងធ្វើឱ្យក្រពះពោះវៀនមានដំណើរការផងដែរ។ នៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃភេសជ្ជៈនេះបរិមាណទឹកក្រពះកើនឡើង។

ជាលទ្ធផលជំងឺរលាកលំពែងនៅដំណាក់កាលស្រួចស្រាវកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ស្ថានភាពខ្សោយរបស់អ្នកជំងឺ។ ការក្រហាយទ្រូង, ក្អួត, ឈឺចាប់ខ្លាំងនៅលំពែងអាចចាប់ផ្តើម។

កាហ្វេរំញោចចំណង់អាហារដែលនាំឱ្យមានអាហារហួសកំរិត។ ដូចគ្នានេះផងដែរផលិតផលនេះធ្វើឱ្យរាងកាយខ្សោះជាតិទឹកនិងរំខានដល់ការស្រូបយកធាតុដាននិងសារធាតុចិញ្ចឹមមួយចំនួន។

នៅពេលការលើកលែងទោសកើតឡើងអ្នកអាចផឹកកាហ្វេខ្សោយបន្តិចជាមួយទឹកដោះគោ។

មនុស្សជាច្រើនគិតថាកាហ្វេដែលគ្មានជាតិកាហ្វេអ៊ីនគឺជាមធ្យោបាយដ៏ប្រសើរបំផុតប៉ុន្តែទស្សនៈនេះគឺច្រឡំ។

ផលិតផលនេះមានសមាសធាតុគីមីមួយចំនួនធំដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយទាំងមូល។

ក្នុងករណីណាក៏ដោយអ្នកមិនគួរផឹកកាហ្វេភ្លាមៗទេ។ វាមានគ្រោះថ្នាក់សូម្បីតែមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អក៏ដោយ។

នៅពេលអ្នកជំងឺធូរស្បើយគាត់អាចផឹកកាហ្វេខ្សោយបន្តិចជាមួយទឹកដោះគោ។ វាចាំបាច់ក្នុងការតាមដានស្ថានភាពរបស់អ្នកបន្ទាប់ពីនេះ។ ប្រសិនបើវាមិនកាន់តែអាក្រក់នោះផលិតផលមិនមានផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានទេ។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍មិនស្រួលបន្ទាប់មកកាហ្វេគួរតែត្រូវបានគេបោះបង់ចោល។

តើរបបអាហារលំពែងអ្វីដែលត្រូវបានណែនាំហើយហេតុអ្វីវាចាំបាច់ក្នុងការធ្វើតាមវា?

តើអាហារអ្វីខ្លះដែលអាចនិងមិនអាចសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងស្រួចស្រាវ? សូមអានបន្ថែមនៅទីនេះ។

តើកាហ្វេមួយណាដែលត្រូវជ្រើសរើស

កុំប្រើភេសជ្ជៈនេះនៅលើពោះទទេព្រោះនេះអាចបណ្តាលឱ្យឈឺចាប់ខ្លាំងនៅលំពែង។ កាហ្វេមានតំលៃសមរម្យគឺអាចធ្វើទៅបានតែបន្ទាប់ពីពេលខ្លះបន្ទាប់ពីអាហារពេលព្រឹកដែលមានសុខភាពល្អនិងមានសុខភាពល្អ។

ប្រភេទផលិតផលផ្សេងៗគ្នាអាចនាំមកនូវផលចំណេញនិងអន្តរាយ៖

  • ផលិតផលរលាយធម្មជាតិដែលមានគុណភាពខ្ពស់ដែលត្រូវបានរៀបចំនៅទួកមិនមានបរិមាណប្រមូលផ្តុំច្រើននិងមិនប៉ះពាល់ដល់ភ្នាសរំអិលនៃក្រពះ។ ពីរបីពែងក្នុងមួយសប្តាហ៍នឹងមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់មនុស្សដែលទទួលរងពីជំងឺលំពែងទេ។
  • ភេសជ្ជៈពណ៌បៃតងដ៏ពេញនិយមមានបរិមាណកាហ្វេអ៊ីនតិចបំផុតនិងជួយធ្វើឱ្យមុខងារលំពែងមានលក្ខណៈធម្មតា។ វាមានប្រសិទ្ធភាពដុតខ្លាញ់និងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
  • Cappuccino, latte ត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យផឹកជាមួយអ្នកជំងឺរលាកលំពែង។ នៅក្នុងប្រភេទសត្វទាំងនេះមានបរិមាណកាហ្វេអ៊ីនតិចតួចដូច្នេះពួកគេមិនមានឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានលើលំពែងទេ។
  • Espresso, ristretto គឺជាប្រភេទកាហ្វេដ៏រឹងមាំដែលមិនត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែង។ ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរអ្នកត្រូវពនឺពួកគេដោយទឹកក្តៅ។

ភេសជ្ជៈពណ៌បៃតងដ៏ពេញនិយមមានបរិមាណកាហ្វេអ៊ីនតិចបំផុតនិងជួយធ្វើឱ្យមុខងារលំពែងមានលក្ខណៈធម្មតា។

មើលវីដេអូ: លកវជជបណឌត ឡង ណរ បនបរបឲយដងថ ផកសរចរន បរឈមករកតជងទកនមផអម មនវដអKhmer N (ឧសភា 2024).

ទុកឱ្យមតិយោបល់របស់អ្នក