ប្រសិនបើជាតិស្ករក្នុងឈាមមានចំនួន ១០៖ តើវាមានន័យយ៉ាងណាតើជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទណា?

សូចនាករនៃជាតិគ្លុយកូសនៅក្នុងចរន្តឈាមឆ្លុះបញ្ចាំងពីស្ថានភាពសុខភាពមនុស្ស។ ប្រសិនបើគាត់មានជាតិស្ករក្នុងឈាមចំនួន 10 បន្ទាប់មកមានការគំរាមកំហែងធ្ងន់ធ្ងរនៃដំណើរការដែលមិនអាចត្រឡប់វិញបានដែលនាំឱ្យមានជំងឺហឺត។ នៅពេលវាហូរទៅជាទម្រង់រ៉ាំរ៉ៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ។

ក្រុមអ្នកជំនាញបានព្រមានថាការធ្វើតេស្តឈាមគួរតែត្រូវបានអនុវត្តជាប្រចាំជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកជំងឺមានហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ទាំងនេះគឺជាមនុស្សដែលមានតំណពូជខ្សោយមនុស្សចាស់អ្នកជំងឺដែលទទួលរងពីការធាត់និងលើសឈាមស្ត្រីដែលធ្លាប់មានជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលមានគភ៌ពេលកំពុងមានផ្ទៃពោះ។ ប៉ុន្តែសូម្បីតែតម្លៃខ្ពស់សមរម្យក្តីអស់សង្ឃឹមនិងមិនគួរភ័យស្លន់ស្លោ។ រឿងចំបងគឺត្រូវធ្វើតាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតនិងប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបបអាហារជាក់លាក់។

ជាតិស្ករក្នុងឈាម ១០ - តើវាមានន័យយ៉ាងណា

នៅពេលលទ្ធផលតេស្តបានបង្ហាញកម្រិតជាតិស្ករ ១០,១ ឬខ្ពស់ជាងនេះថាតើត្រូវដោះស្រាយវាយ៉ាងម៉េចហើយអ្វីដែលត្រូវធ្វើគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ចំពោះជនរងគ្រោះ។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មិនដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមពីមុនមកនោះមូលហេតុនៃជំងឺលើសឈាមអាចស្ថិតនៅក្នុង៖

• ដំណើរការរលាកឬរោគមហារីកដែលកើតឡើងនៅលំពែង
• ស្ត្រេសឬភាពតានតឹងខាងផ្លូវចិត្តដែលទទួលរងនៅមុនថ្ងៃបរិច្ចាគឈាម
• លេបថ្នាំមួយចំនួនដូចជាថ្នាំស្តេរ៉ូអ៊ីតថ្នាំពន្យារកំណើតអ័រម៉ូនថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោម។
• កង្វះអាហារូបត្ថម្ភនិងការញៀននឹងទម្លាប់អាក្រក់ (ការសេពគ្រឿងស្រវឹងការជក់បារី)
• កង្វះសកម្មភាពរាងកាយអសកម្មរាងកាយ
• ជំងឺដែលប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធ endocrine,
• ជម្ងឺដែលកើតឡើងនៅក្នុងជាលិការថ្លើម
• ការបរាជ័យអ័រម៉ូនឧទាហរណ៍ក្នុងអំឡុងពេលអស់រដូវឬអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ,
• ការវិវត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ / ទី ២ ។

ដើម្បីបញ្ជាក់ឬបដិសេធការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យគ្រូពេទ្យបញ្ជូនអ្នកជំងឺទៅការធ្វើតេស្តលើកទីពីរដែលត្រូវបានអនុវត្តនៅលើពោះទទេហើយថែមទាំងប្រើការសិក្សាបន្ថែមទៀតដើម្បីរកមើលភាពអត់ធ្មត់នៃគ្លុយកូសគ្លីសេរីនក្រោយពេលញ៉ាំ (បន្ទាប់ពីអាហារជាមធ្យម) កម្រិតនៃអេម៉ូក្លូប៊ីនគ្លីសេលីន។ សូមអរគុណដល់ទិន្នន័យទាំងនេះវាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីតាមដានថាតើកំហាប់ជាតិស្ករកើនឡើងប៉ុន្មានបន្ទាប់ពីញ៉ាំតើលំពែងដំណើរការយ៉ាងម៉េចបើអាំងស៊ុយលីនត្រូវបានស្រូបយកដោយកោសិកានិងជាលិកា។ គ្រូពេទ្យជំនាញខាងសរសៃប្រសាទអ្នកឯកទេសខាងវះកាត់ឆ្អឹងត្រូវការពិនិត្យ។

សំខាន់! នៅតម្លៃនៃកម្រិតកំហាប់ស្ករពី 10,2 - 10,5 និងខ្ពស់ជាងនេះជំនួយវេជ្ជសាស្រ្តកាន់តែឆាប់អ្នកជំងឺនឹងត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលដែលកាត់បន្ថយលទ្ធភាពនៃផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរដែលមិនរាប់បញ្ចូលលទ្ធផលធ្ងន់ធ្ងរ។

តើខ្ញុំគួរខ្លាច

អ្នកជំនាញជឿជាក់ថាសារពាង្គកាយនីមួយៗមានកំរិតសំខាន់របស់វាចំពោះមាតិកាស្ករ។ តម្លៃព្រំដែនគឺ 5.5-7 mmol / L ។ ប្រសិនបើលេខលើសពីកំរិត ១០.៣, ketoacidosis អាចវិវត្តហើយបន្ទាប់មកសន្លប់។

រោគសញ្ញានៃជម្ងឺលើសឈាមរួមមាន៖

• ងាប់លិង្គ, សន្លឹម, ខ្សោយទូទៅ,
• សន្លឹមថេរ
• ភ័យ, ឆាប់ខឹង,
• ការវាយប្រហារនៃ cephalalgia និងវិលមុខ,
• អារម្មណ៍មុនក្អួតក្អួត
• ស្រេកទឹកនិងស្ងួតមាត់
• ឈឺចាប់រមួលក្រពើនៅអវយវៈ
• របក, រមាស់នៃស្បែក,
• ការខ្សោះជីវជាតិគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៅក្នុងសូរស័ព្ទមើលឃើញ
• នោមញឹកញាប់,
• ការព្យាបាលរបួសខ្សោយ។

Hyperglycemia ដែលក្នុងនោះជាតិស្ករក្នុងឈាមត្រូវបានគេកត់ត្រាទុក ១០ ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាស្ថានភាពគ្រោះថ្នាក់ដោយសារតែដំណើរការមេតាប៉ូលីសត្រូវបានរំខាន។

• មុខងារការពាររបស់រាងកាយត្រូវបានកាត់បន្ថយ។ មនុស្សម្នាក់ជារឿយៗទទួលរងពីជំងឺឆ្លងនិងជំងឺឆ្លងដែលស្មុគស្មាញនិងវែងដែលបន្សល់ទុកនូវផលវិបាកនិងផលវិបាក។
• ភាពមិនប្រក្រតីនៃប្រព័ន្ធបន្តពូជចាប់ផ្តើម - ឧទាហរណ៍ការចុះខ្សោយនៃសក្តានុពល
• ជាតិពុលនិងសារធាតុពុលត្រូវបានបញ្ចេញដែលបំពុលដល់រាងកាយទាំងមូល។

ដោយមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមស្រាលមនុស្សម្នាក់អនុវត្តមិនមានផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានទេប៉ុន្តែនៅពេលស្ករកើនឡើងនិងឈានដល់តម្លៃ ១០,៩ យូនីតឬច្រើនជាងនេះមានន័យថាគាត់ទទួលរងនូវការឃ្លានថេរនិងផឹកទឹកច្រើន។ ចំនួននៃការនោមកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងនៅពេលដែលរាងកាយកម្ចាត់ជាតិស្ករលើសពីធម្មជាតិបំបាត់វាដោយតម្រងនោម។ ក្នុងករណីនេះភ្នាសរំអិលស្ងួតណាស់។ សូមមើលអត្ថបទស្តីពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមប៉ូលីយូធ្យូរីកូ / ទឹកនោមផ្អែមលីប៉ូលីយូយ៉ាលីប៉ូលីយ៉ា។

រោគសញ្ញានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមកាន់តែភ្លឺឡើងហានិភ័យកាន់តែខ្ពស់ក្នុងការវិវត្តទៅជាផលវិបាករបស់វា៖

• សន្លប់ទឹកនោមផ្អែម។ វាកើតឡើងដោយសារតែការលោតយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងកម្រិតជាតិស្ករនៅក្នុងចរន្តឈាម។ វាត្រូវបានបង្ហាញដោយការបរាជ័យផ្លូវដង្ហើមការថយចុះយ៉ាងខ្លាំងនៃសម្ពាធឈាមធ្លាក់ចូលក្នុងដំណេកជ្រៅ ៗ ក្លិនអាសេតូនក្នុងអំឡុងពេលដកដង្ហើម - អានបន្ថែម។
• សន្លប់ដោយជាតិស្ករក្នុងឈាម។ វាអាចត្រូវបានបង្កឡើងដោយការថយចុះកម្រិតជាតិស្ករដែលមិនមានគ្រោះថ្នាក់តិចទេ។ ស្ថានភាពស្រដៀងគ្នាអាចវិវឌ្ឍន៍ដោយសារតែការប្រើគ្រឿងស្រវឹងនិងការប្រើប្រាស់ថ្នាំបញ្ចុះជាតិស្ករ។ ចង្វាក់បេះដូងនិងការដកដង្ហើមរបស់អ្នកជំងឺចុះខ្សោយសីតុណ្ហភាពរាងកាយថយចុះការរមាស់កើតឡើងការឡើងក្រហមនៃមុខត្រូវបានគេសង្កេតឃើញមនសិការចុះខ្សោយមាតិកាគ្លុយកូសនៅក្នុងចរន្តឈាមឡើងដល់តម្លៃពី ១៥-២៦ ឯកតា - អានបន្ត។
• Ketoacidosis។ នៅក្នុងស្ថានភាពនេះផលិតផលរំលាយអាហារកកកុញនៅក្នុងឈាម។ ក្នុងករណីពិបាកមនុស្សម្នាក់អាចបាត់បង់ស្មារតី - អានបន្ថែម។
• សន្លប់ hyperosmolar។ ប្រតិកម្មទៅនឹងជាតិស្ករ 10.15, 20 mmol / l ដែលនាំឱ្យមានការខ្សោះជាតិទឹកនៃរាងកាយ - អានបន្ថែម។

ក្នុងករណីទាំងអស់នេះមនុស្សម្នាក់ត្រូវការការថែទាំបន្ទាន់ការព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យនិងការយកចិត្តទុកដាក់ខ្ពស់។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយកម្រិតជាតិស្ករខ្ពស់ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើពួកគេឈានដល់ ១០.៨ ឯកតាអ្នកជំនាញនិយាយ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនចាត់វិធានការព្យាបាលទេផលវិបាកនឹងវិវឌ្ឍន៍ដែលប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទទឹកនោមប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងនិងសរីរាង្គមើលឃើញ។

ដំណើរការរោគសាស្ត្ររ៉ាំរ៉ៃដែលវិវឌ្ឍន៍ទៅរកជំងឺហឺតបំផុតគឺ៖

អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើកម្រិតជាតិស្ករលើសពី 10

ជាមួយនឹងមាតិកាស្ករលឿន ១០,៤ ឬខ្ពស់ជាងនេះដំបូងអ្នកត្រូវដឹងថាតើជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទណា។ ប្រសិនបើនេះជាប្រភេទទីមួយបន្ទាប់មកថ្នាំបន្ថយជាតិស្ករត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាឧទាហរណ៍ការព្យាបាលដោយអាំងស៊ុយលីន។ កោសិការលំពែងបានបាត់បង់មុខងារនៃការផលិតអរម៉ូនអាំងស៊ុយលីនដែលឥឡូវនេះនឹងត្រូវគ្រប់គ្រងជាប្រចាំដើម្បីការពារការវិវត្តនៃស្ថានភាពសំខាន់ៗ។

បណ្ឌិតវិទ្យាសាស្ត្រវេជ្ជសាស្ត្រប្រធានវិទ្យាស្ថានជំងឹទឹកនោមផ្អែម - តាយណាយ៉ាខូវឡេវ៉ា

ខ្ញុំបានសិក្សាពីបញ្ហាទឹកនោមផ្អែមអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំមកហើយ។ វាគួរឱ្យខ្លាចណាស់នៅពេលដែលមនុស្សជាច្រើនស្លាប់ហើយរឹតតែច្រើនទៀតក្លាយជាជនពិការដោយសារជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ខ្ញុំប្រញាប់ប្រាប់ដំណឹងល្អ - មជ្ឈមណ្ឌលស្រាវជ្រាវខាងអរម៉ូនវិទ្យាសាស្រ្តនៃបណ្ឌិត្យសភាវិទ្យាសាស្ត្រវេជ្ជសាស្រ្តនៃសហព័ន្ធរុស្ស៊ីបានរៀបចំបង្កើតថ្នាំដែលអាចព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមបានទាំងស្រុង។ នៅពេលនេះប្រសិទ្ធភាពនៃថ្នាំនេះឈានដល់ ៩៨% ហើយ។

ដំណឹងល្អមួយទៀត៖ ក្រសួងសុខាភិបាលបានធានានូវការអនុម័តកម្មវិធីពិសេសមួយដែលផ្តល់សំណងសម្រាប់ថ្លៃដើមខ្ពស់នៃថ្នាំ។ នៅប្រទេសរុស្ស៊ីអ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែម រហូតដល់ថ្ងៃទី ១៨ ខែឧសភា (រាប់បញ្ចូល) អាចទទួលបានវា - សម្រាប់តែ 147 រូប្លិ៍!

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ មានលទ្ធផលពីលេខ ១០.៦ និងសញ្ញាខ្ពស់ជាងនេះថានេះជាស្ថានភាពដែលមានការធ្វេសប្រហែសយ៉ាងខ្លាំងដែលរោគសាស្ត្រនៃសរីរាង្គសំខាន់ៗចាប់ផ្តើមវិវឌ្ឍន៍ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារត្រូវបានរំខានសរសៃឈាមមានផលប៉ះពាល់ធ្ងន់ធ្ងរហើយលទ្ធភាពនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងគាំងបេះដូងនិងដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលខ្ពស់។

អ្នកឯកទេសអាចអនុវត្តការព្យាបាលជាច្រើនប្រភេទដោយចេញវេជ្ជបញ្ជា៖

• ការប្រើថ្នាំដែលធ្វើឱ្យជាលិកានិងកោសិកាងាយនឹងផលិតអាំងស៊ុយលីន
• សកម្មភាពរាងកាយទៀងទាត់និងមធ្យម: រត់ស្រាលហែលទឹកឡើងភ្នំជិះកង់
• ការប្រកាន់ខ្ជាប់យ៉ាងម៉ឺងម៉ាត់ចំពោះតារាងរបបអាហារដែលក្នុងនោះអ្នកត្រូវបោះបង់ចោលកាបូអ៊ីដ្រាតដែលងាយរំលាយបាន - ម្សៅបង្អែមដំឡូង។ ល។
• ការជៀសវាងភាពតានតឹងនិងការលួងលោមផ្លូវចិត្តជាអតិបរមា
• ការព្យាបាលជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ។

ជាមួយនឹងជាតិស្ករក្នុងកម្រិត ១០,៧ មីល្លីលីត្រ / លីត្រមានតែការព្យាបាលស្មុគស្មាញប៉ុណ្ណោះដែលនឹងធ្វើឱ្យស្ថានភាពអ្នកជំងឺមានស្ថេរភាពនិងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវបរិមាណឈាម។ នៅពេលការប៉ុនប៉ងព្យាបាលទាំងអស់មិនផ្តល់នូវប្រសិទ្ធភាពដែលចង់បានអ្នកជំងឺត្រូវបានផ្តល់ការព្យាបាលអាំងស៊ុយលីន។ ប្រសិនបើ hyperglycemia បានកើតឡើងដោយសារតែភាពតានតឹងឬការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្ត - អារម្មណ៍ខ្លាំងបន្ទាប់មកពិនិត្យមើលបញ្ជីមុខម្ហូបហើយបំបាត់ការឆាប់ខឹងប្រសិនបើអាច។

នៅពេលដែលជាតិស្ករកើនឡើងក្នុងពេលព្យាបាលអាំងស៊ុយលីនហើយមនុស្សម្នាក់កំពុងចាក់ថ្នាំជាប្រចាំហេតុផលសម្រាប់កម្រិតជាតិស្ករខ្ពស់នៅក្នុងចរន្តឈាមអាចត្រូវបានលាក់នៅក្នុង៖

• កម្រិតថ្នាំខុស
• របបអាហារមិនត្រឹមត្រូវនិងការមិនអនុលោមតាមកាលវិភាគនៃការគ្រប់គ្រងថ្នាំ (វាត្រូវតែយកមុនពេលញ៉ាំមិនមែនបន្ទាប់ពី)
• បានបំពានច្បាប់នៃការផ្ទុកសម្រាប់អំពែរដែលបានបើក,
• ការរំលោភទាំងស្រុងនៃបច្ចេកទេសនៃការគ្រប់គ្រងគ្រឿងញៀន។

អ្នកជំងឺដែលទទួលរងពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលពឹងផ្អែកលើអាំងស៊ុយលីនត្រូវតែត្រូវបានជូនដំណឹងអំពីវិធីគ្រប់គ្រងការចាក់ថ្នាំនិងលម្អិតអំពីការព្យាបាលដទៃទៀត។ ឧទាហរណ៍ស្បែកមុនពេលចាក់ថ្នាំមិនត្រូវបានជូតជាមួយនឹងដំណោះស្រាយជាតិអាល់កុលទេព្រោះវាកាន់តែអាក្រក់ឥទ្ធិពលថ្នាំបន្ថយជាតិស្ករនិងអាចបង្កឱ្យមានការលោតក្នុងកំហាប់ជាតិស្ករក្នុងចរន្តឈាមឈានដល់តម្លៃ ១០ ឬខ្ពស់ជាងនេះ - វិធីចាក់អាំងស៊ុយលីនឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ បន្ទាប់ពីប្រើអាំងស៊ុយលីនវាត្រូវបានគេណែនាំអោយរង់ចាំពីរបីវិនាទីហើយបន្ទាប់មកយកម្ជុលចេញបើមិនដូច្នេះទេដំណក់ទឹកថ្នាំអាចលេចចេញមក។

ការចាក់ថ្នាំនៅក្នុងតំបន់មួយនៃរាងកាយមិនត្រូវបានអនុវត្តទេចាប់តាំងពីបានចូលទៅក្នុងលទ្ធផលលទ្ធផលអាំងស៊ុយលីនត្រូវបានស្រូបយកយឺត ៗ ។ នៅពេលលាយថ្នាំប្រភេទផ្សេងៗគ្នាភាពឆបគ្នារបស់ពួកគេត្រូវតែយកមកពិចារណា។ ប្រសិនបើកម្រិតថ្នាំមិនត្រូវបានគណនាត្រឹមត្រូវទេវាជាការប្រសើរជាងមុនដើម្បីពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេសសម្រាប់ការកែកម្រិតថ្នាំ។ អ្នកមិនអាចធ្វើវាដោយខ្លួនឯងបានទេបើមិនដូច្នេះទេអ្នកអាចធ្វើឱ្យមានការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម។

ត្រូវប្រាកដថារៀន! តើអ្នកគិតថាការគ្រប់គ្រងថ្នាំអស់មួយជីវិតនិងអាំងស៊ុយលីនគឺជាមធ្យោបាយតែមួយគត់ដើម្បីគ្រប់គ្រងជាតិស្ករ? មិនពិតទេ! អ្នកអាចផ្ទៀងផ្ទាត់រឿងនេះដោយខ្លួនឯងដោយចាប់ផ្តើមប្រើវា។ អានបន្ត >>

តើជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាអ្វី?

ឧបមាថាអ្នកជំងឺកំពុងមានគម្រោងធ្វើតេស្ត។ ហើយនៅក្នុងទម្រង់នៃលទ្ធផលនៅក្នុងជួរឈរ "គ្លុយកូស" គាត់មានសញ្ញាសម្គាល់ 10 ។ នេះគឺជាតម្លៃខ្ពស់ដែលបានផ្តល់ឱ្យថាជួរ 3,3-5,5 មីល្លីម៉ែត្រ / លីត្រគឺជាបទដ្ឋាន។ ជាការពិតណាស់គ្មាននរណាម្នាក់នឹងធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺទឹកនោមផ្អែមភ្លាមៗទេ។

ហើយជារឿយៗការកើនឡើងនៃតម្លៃបង្ហាញពីជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ឈ្មោះនេះគួរឱ្យសរសើរ: នេះគឺជាឈ្មោះនៃស្ថានភាពដែលមានមុនការវិវត្តនៃជំងឺនេះ។ នេះជាស្ថានភាពព្រំដែនជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនទាន់អាចធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យបាននៅឡើយទេប៉ុន្តែការទុកឱ្យស្ថានភាពមិនផ្លាស់ប្តូរលែងមានទៀតហើយ។

ដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជម្ងឺមួយដំណាក់កាលនៃការប្រឡងត្រូវបានអនុវត្ត។ ដំបូងអ្នកជំងឺយកឈាមនៅលើពោះទទេដើម្បីពិនិត្យមើលកំហាប់គ្លុយកូស។ បន្ទាប់មកការធ្វើតេស្តភាពអត់ធ្មត់នៃគ្លុយកូស (GTT) គឺចាំបាច់។ ការធ្វើតេស្តនេះពាក់ព័ន្ធនឹងការធ្វើគំរូឈាមម្តងហើយម្តងទៀត។ ដំបូងគំរូនេះត្រូវបានគេយកនៅលើពោះទទេបន្ទាប់មកមួយម៉ោងបន្ទាប់ពីអ្នកជំងឺផឹកសូលុយស្យុងដែលរលាយ។

បន្ទាប់ពីពិនិត្យមើលគំរូឈាមតមអាហារកម្រិតជាតិស្ករដែលអាចទទួលយកបានមិនគួរលើសពីតម្លៃនៃកម្រិត ៥.៥ មីល្លីល / លី។ នៅពេលប្រើឈាមសរសៃឈាមវ៉ែនតាសញ្ញា 6.1 នឹងនិយាយអំពីបទដ្ឋាន (ប៉ុន្តែមិនខ្ពស់ជាងនេះ) ។

ការវិភាគរបស់ជីធីធីត្រូវបានឌីគ្រីបដូចខាងក្រោមៈ

គ្លុយកូសខ្ពស់នៅក្នុងខ្លួន

រដ្ឋ hyperglycemic នោះគឺការកើនឡើងជាតិស្ករក្នុងឈាមលើសពីបទដ្ឋានដែលអាចអនុញ្ញាតិបានដែលមិនទាក់ទងនឹងការប្រើប្រាស់ផលិតផលអាហារអាចត្រូវបានគេសង្កេតឃើញជាមួយនឹងលក្ខខណ្ឌរោគជាច្រើន។

កម្រិតជាតិស្ករខ្ពស់អាចបណ្តាលមកពីជំងឺទឹកនោមផ្អែម, ជំងឺលំពែង។ លើសពីនេះទៀតស្ថានភាពនេះត្រូវបានរកឃើញជាមួយនឹងការផលិតអរម៉ូនលូតលាស់ហួសកំរិតដែលមានរោគថ្លើមនិងជំងឺមួយចំនួនទៀត។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជារោគសាស្ត្ររ៉ាំរ៉ៃដែលជាលទ្ធផលមានការរំលោភលើការប្រើប្រាស់គ្លុយកូសនៅកម្រិតកោសិកា។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៃប្រភេទទីមួយនិងទីពីរកើតឡើងហើយពួកគេមានលក្ខណៈពិសេសផ្ទាល់ខ្លួននៅក្នុងរោគសញ្ញារៀងៗខ្លួនហើយការព្យាបាលនឹងខុសគ្នា។

ប្រសិនបើជាតិស្ករក្នុងឈាមកើនឡើងដល់ ១០ ឯកតាបន្ទាប់មកវាលេចចេញជាទឹកនោម។ ជាធម្មតាការធ្វើតេស្តិ៍នៅក្នុងមន្ទីរពិសោធន៍មិនបានរកឃើញជាតិគ្លុយកូសនៅក្នុងទឹកនោមទេ។ នៅពេលដែលគ្លុយកូសត្រូវបានគេសង្កេតឃើញនៅក្នុងវាបន្ទាប់មកមាតិកាស្ករត្រូវបានគេហៅថាកម្រិតនៅក្នុងការអនុវត្តវេជ្ជសាស្ត្រ។

ហើយនេះអាចត្រូវបានសម្គាល់ដោយព័ត៌មានដូចខាងក្រោមៈ

• ជាមួយនឹងជាតិស្ករ ១០ មីល្លីលីត្រក្នុងមួយលីក្រាមនៃជាតិស្ករនីមួយៗត្រូវបានបញ្ចោញចេញពីរាងកាយដោយមានជំនួយពីទឹកនោមយកអង្គធាតុរាវចំនួន ១៥ មីល្លីលីត្ររួមជាមួយវាដែលជាលទ្ធផលដែលអ្នកជំងឺស្រេកទឹកឥតឈប់ឈរ។
• ប្រសិនបើអ្នកមិនធ្វើឱ្យបាត់បង់ជាតិទឹកទេនោះការខះជាតិទឹកកើតឡើងដែលអាចនាំឱ្យមានផលវិបាកដែលមិនអាចត្រឡប់វិញបាន។

និយាយអំពីកម្រិតស្ករគួរតែត្រូវបានកត់សម្គាល់ថាមនុស្សម្នាក់ៗនឹងមានលេខផ្ទាល់ខ្លួន។ ចំពោះអ្នកជំងឺពេញវ័យដែលមានអាយុប្រហែលជា ៣០-៤៥ ឆ្នាំកម្រិតចាប់ផ្ដើមនឹងខ្ពស់ជាងក្មេងតូចស្ត្រីមានផ្ទៃពោះឬមនុស្សចាស់។

អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដោយមិនគិតពីប្រភេទនៃជំងឺរបស់ពួកគេគួរតែដឹងពីកំរិតរបស់ពួកគេហើយព្យាយាមឱ្យអស់ពីសមត្ថភាពកុំឱ្យលើសពីនេះ។ ប្រសិនបើនេះត្រូវបានអនុញ្ញាតបន្ទាប់មករួមជាមួយទឹកនោមគ្លុយកូសក៏នឹងចេញពីរាងកាយដែរ។

ការបាត់បង់នេះមិនត្រូវបានស្តារឡើងវិញតាមរយៈការប្រើប្រាស់អាហារទេកោសិកានៃរាងកាយមនុស្សនឹងនៅតែឃ្លានដដែល។

មធ្យោបាយតែមួយគត់ដើម្បីជួយឱ្យសុខុមាលភាពរបស់អ្នកមានលក្ខណៈធម្មតាគឺធ្វើឱ្យកម្រិតជាតិស្កររបស់អ្នកថយចុះ។

កម្រិតចាប់ផ្ដើម

ដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើស្ករស 10 គឺជាតម្លៃចាប់ផ្តើមហើយលើសពីសូចនាករទាំងនេះគំរាមកំហែងដល់បញ្ហាសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមគ្រប់រូបគួរដឹងពីលេខរៀងរបស់ខ្លួនដើម្បីអាចការពារផលវិបាកអវិជ្ជមានជាច្រើន។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកំណត់ពួកវា?

ការប្តេជ្ញាចិត្តមានដូចខាងក្រោម: ទទេប្លោកនោម, វាស់ជាតិស្ករនៅក្នុងខ្លួន។ បន្ទាប់ពីកន្លះម៉ោងកម្រិតជាតិស្ករនៅក្នុងទឹកនោមត្រូវបានវាស់។ សរសេរទិន្នន័យទាំងអស់នៅក្នុងតារាងធ្វើការសិក្សាជាច្រើនក្នុងរយៈពេល ៣-៥ ថ្ងៃ។

នៅពេលបញ្ចប់នៃការវិភាគនេះការវិភាគលទ្ធផលរបស់ពួកគេត្រូវបានអនុវត្ត។ សូមលើកឧទាហរណ៍។ នៅពេលដែលជាតិស្ករមានចំនួន ១០-១១ យូនីតបន្ទាប់មកកំហាប់ប្រហាក់ប្រហែលរបស់វានៅក្នុងទឹកនោមគឺ ១% ។ ទិន្នន័យបែបនេះបង្ហាញថាកម្រិតចាប់ផ្ដើមត្រូវបានលើស។

ប្រសិនបើជាតិស្ករនៅក្នុងខ្លួនគឺ ១០.៥ ឯកតាហើយវាមិនត្រូវបានគេសង្កេតឃើញនៅក្នុងទឹកនោមទេនោះតម្លៃគឺស្ថិតនៅក្រោមកំរិតមួយ។ នៅពេលគ្លុយកូសក្នុងឈាមមានចំនួន ១០.៨ យូនីត, ដាននៃសារធាតុនេះនៅក្នុងទឹកនោមត្រូវបានគេរកឃើញដែលមានន័យថាកំរិតនៃកំរិតគឺ ១០.៥-១០.៨ ឯកតា។

ការវិភាគដោយឧទាហរណ៍បង្ហាញថាជាទូទៅក្នុងករណីភាគច្រើនរូបភាពគ្លីនិកនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមដោយមិនគិតពីប្រភេទរបស់វាកម្រិតចាប់ផ្ដើមសម្រាប់អ្នកជំងឺទាំងអស់គឺមានប្រមាណជា ១០ ឯកតា។

ដូច្នេះវាចាំបាច់ត្រូវចាត់វិធានការមួយចំនួនដែលមានគោលបំណងកាត់បន្ថយកំហាប់គ្លុយកូសនៅក្នុងខ្លួនដើម្បីការពារផលវិបាកដែលមិនអាចត្រឡប់វិញបាន។

ស្ករ ១០៖ រោគសញ្ញា

អ្នកជំងឺជាច្រើនកំពុងឆ្ងល់ពីរបៀបដើម្បីកំណត់ការកើនឡើងនៃជាតិស្ករតើរោគសញ្ញាអ្វីខ្លះដែលបង្ហាញពីស្ថានភាពរោគនេះ? តាមពិតការវាស់វែងនៃជាតិស្ករគឺជាវិធីប្រាកដបំផុតដើម្បីជួយអ្នកឱ្យសម្រេចកិច្ចការបាន។

នៅផ្ទះវានឹងជួយអនុវត្តឧបករណ៍ពិសេសមួយ (គ្លុយកូស) ដែលនឹងផ្តល់លទ្ធផលត្រឹមត្រូវនៃកំហាប់គ្លុយកូសទោះបីជាមានវត្តមានឬអវត្តមានរោគសញ្ញានៃការកើនឡើងជាតិស្ករក៏ដោយ។

ការអនុវត្តបង្ហាញថាមិនមែនអ្នកជំងឺទាំងអស់សុទ្ធតែមានភាពប្រែប្រួលពិសេសចំពោះការកើនឡើងជាតិស្ករនៅក្នុងខ្លួនទេ។ មនុស្សជាច្រើនមិនបានកត់សម្គាល់ឃើញការកើនឡើងនៃសូចនាករគ្លុយកូសរហូតដល់វាឈានដល់ចំនួនសំខាន់។

ភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃរោគសញ្ញានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ ឬប្រភេទទី ២ មិនអាចត្រូវបានគេប៉ាន់ស្មានបានទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយរោគសញ្ញានៃការលើសនេះគួរតែត្រូវបានគេពិចារណា:

1. បំណងប្រាថ្នាថេរដើម្បីផឹកហើយទប់វាស្ទើរតែមិនអាចទៅរួចទេ។ អ្នកជំងឺញ៉ាំសារធាតុរាវក្នុងបរិមាណច្រើនជានិច្ចខណៈពេលដែលរោគសញ្ញានៃការស្រេកទឹកមិនរលាយបាត់ទេ។
2. មាត់ស្ងួតស្បែកស្ងួត។
3. នោមច្រើននិងញឹកញាប់។ តម្រងនោមជួយឱ្យរាងកាយទប់ទល់នឹងបន្ទុកហើយយកជាតិស្ករដែលលើសចេញដោយមានជំនួយពីទឹកនោម។
4. ភាពទន់ខ្សោយទូទៅភាពទន់ខ្សោយសន្លប់និងស្មារតីស្ពឹកស្រពន់ភាពអស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃការបាត់បង់សមត្ថភាពសម្រាប់ការងារងងុយដេក។
5. ថយចុះឬកើនទំងន់រាងកាយ។

ប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានការថយចុះនៃភាពស៊ាំដែលជាលទ្ធផលនាំឱ្យមានជំងឺឆ្លងនិងផ្សិតញឹកញាប់។

ស្ករខ្ពស់រួមទាំងនៅកម្រិត ១០ ឯកតាធ្វើឱ្យរំខានដល់មុខងាររបស់សារពាង្គកាយទាំងមូលទាំងមូល។

សរីរាង្គគោលដៅត្រូវបានប៉ះពាល់ជាចម្បង: ខួរក្បាលតម្រងនោមភ្នែកអវយវៈក្រោម។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើដើម្បីបញ្ចុះជាតិស្ករ៖ គោលការណ៍ទូទៅ

ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺអាស្រ័យលើប្រភេទជំងឺដែលអ្នកជំងឺមាន។ ហើយជំងឺប្រភេទទី ១ ពាក់ព័ន្ធនឹងការគ្រប់គ្រងអរម៉ូនអាំងស៊ុយលីនថេរដែលជួយអោយគ្លុយកូសស្រូបយកក្នុងកំរិតកោសិកា។

គួរកត់សម្គាល់ថាការព្យាបាលបែបនេះដើរតួជាព្រឹត្តិការណ៍ពេញមួយជីវិត។ ជាអកុសលទោះបីជាមានការវិវត្តនៃវិទ្យាសាស្ត្រវេជ្ជសាស្ត្រក៏ដោយក៏នៅក្នុងពិភពទំនើបជំងឺទឹកនោមផ្អែមដោយមិនគិតពីប្រភេទរបស់វាគឺជាជំងឺដែលមិនអាចព្យាបាលបាន។

ទន្ទឹមនឹងការណែនាំអរម៉ូនអ្នកជំងឺត្រូវបានគេណែនាំឱ្យធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវរបបអាហារសុខភាពសកម្មភាពរាងកាយល្អបំផុត។ វាជារបៀបរស់នៅសកម្មដែលជួយឱ្យគ្លុយកូសស្រូបយកកោសិកាទទួលបានជីវជាតិចាំបាច់។

ចំពោះអាំងស៊ុយលីនការព្យាបាលត្រូវបានណែនាំជាលក្ខណៈបុគ្គល។ វេជ្ជបណ្ឌិតចេញវេជ្ជបញ្ជាអ័រម៉ូននៃសកម្មភាពចាំបាច់កត់សំគាល់ភាពញឹកញាប់នៃការគ្រប់គ្រង។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ មិនពឹងផ្អែកលើអាំងស៊ុយលីនទេដូច្នេះគោលការណ៍នៃការព្យាបាលខាងក្រោមគឺជាមូលដ្ឋានរបស់វា៖

• របបអាហារដែលមានសុខភាពល្អជាពិសេសការប្រើប្រាស់អាហារដែលមិនបង្កឱ្យមានការកើនឡើងនូវជាតិស្ករក្នុងឈាម។
• តាមក្បួនមួយអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ធាត់ឬលើសទម្ងន់ដូច្នេះចំណុចទី ២ នៃការព្យាបាលគឺសកម្មភាពរាងកាយល្អបំផុត។
• ការព្យាបាលជំនួស (ការតុបតែងនិងថ្នាំជ្រលក់ដោយផ្អែកលើឱសថបុរាណ) អាហារបំប៉ននិងអ្វីៗផ្សេងទៀត។

ដូចជាការប្រើថ្នាំពួកគេត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាប្រសិនបើវិធានការទាំងអស់ដែលបានណែនាំមុនមិនបានផ្តល់នូវប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលដែលត្រូវការ។ ការចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យខ្លួនឯងមានការធ្លាក់ទឹកចិត្តយ៉ាងខ្លាំងនេះគួរតែត្រូវបានធ្វើឡើងដោយវេជ្ជបណ្ឌិត។

ទោះបីជាការពិតដែលថាអាំងស៊ុយលីនគឺជាបុព្វសិទ្ធិនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ វាក៏អាចត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់ការព្យាបាលនៃប្រភេទទី ២ នៃជំងឺនេះផងដែរ។ ជាធម្មតាវាត្រូវបានណែនាំនៅពេលដែលគ្មានវិធីសាស្រ្តផ្សេងទៀតអាចទូទាត់សងសម្រាប់រោគសាស្ត្រ។

គោលដៅចម្បងនៃការព្យាបាលជំងឺគឺដើម្បីទទួលបានសំណងល្អសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលជាលទ្ធផលអនុញ្ញាតឱ្យយើងកាត់បន្ថយលទ្ធភាពនៃផលវិបាកដល់សូន្យ។

ការកាត់បន្ថយជាតិស្ករអាហារ

ដើម្បីបន្ទាបជាតិស្ករក្នុងឈាមអ្នកត្រូវប្រើផ្លែខាត់ណាខៀវដែលរួមមានទាំងតានីននិងគ្លីសេរីនច្រើន។ វាអាចត្រូវបានគេបរិភោគស្រស់ប៉ុន្តែមិនលើសពី 200 ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ។

លើសពីនេះទៀតដោយផ្អែកលើស្លឹកខៀវអ្នកអាចរៀបចំការតុបតែងដែលជួយធ្វើឱ្យកម្រិតជាតិស្ករមានលក្ខណៈធម្មតា។ ដើម្បីរៀបចំវាអ្នកត្រូវយកមួយស្លាបព្រាកាហ្វេស្លឹក chopped, ញ៉ាំពួកគេនៅក្នុងរាវ 250 មីលីលីត្រ។ ទទូចរយៈពេលកន្លះម៉ោង។ យក 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់មួយភាគបីនៃកែវ។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានសម្គាល់ដោយបញ្ហាមេតាប៉ូលីសនៅក្នុងខ្លួន។ ត្រសក់ស្រស់នឹងជួយស្តារមុខងារពេញលេញរបស់ពួកគេព្រោះវាមានសមាសធាតុដូចអាំងស៊ុយលីន។ លើសពីនេះទៀតបន្លែទាំងនេះកាត់បន្ថយចំណង់អាហារ។

អាហារខាងក្រោមនឹងជួយកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិស្ករ៖

1. Buckwheat ជួយបន្ទាបជាតិគ្លុយកូស។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះលាងសមាតធញ្ញជាតិស្ងួតចៀនក្នុងខ្ទះស្ងួត (ដោយគ្មានប្រេង) កិនជាល្បាយធូលីដោយប្រើម៉ាស៊ីនកិនកាហ្វេ។ រូបមន្ត: 2 ស្លាបព្រាក្នុង 250 មីលីលីត្រនៃ kefir ទទូច 10 ម៉ោងយកម្តងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលញ៉ាំ។
2. ក្រុងយេរូសាឡឹម artichoke ជួយធ្វើឱ្យមុខងារនៃក្រពះពោះវៀនមានដំណើរការធម្មតាធ្វើឱ្យគ្លុយកូសថយចុះនៅក្នុងខ្លួន។ ផ្លែពែរជាច្រើន (អាចបកមុន) អាចបរិភោគក្នុងមួយថ្ងៃ។
3. ស្ពៃក្តោបសំបូរទៅដោយជាតិសរសៃវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែក៏ដូចជាសមាសធាតុដែលជួយទប់ស្កាត់ការវិវត្តនៃអតិសុខុមប្រាណបង្កជំងឺ។ ពីស្ពៃក្តោបអ្នកអាចច្របាច់ទឹកនិងផឹក 2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ 100 មីលីលីត្រ។
4. ដូចគ្នានេះផងដែរទឹកដំឡូងនៅក្នុងទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ ធានានូវដំណើរការធម្មតានៃបំពង់រំលាយអាហារធ្វើឱ្យជាតិស្ករក្នុងឈាមមានលក្ខណៈធម្មតា។ អ្នកត្រូវយកទឹក ១២០ មីលីលីត្រ ២ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ ៣០ នាទីមុនពេលបរិភោគ។
5. ទឹក radish ខ្មៅជួយកាត់បន្ថយជាតិស្ករនិងធ្វើឱ្យវាមានស្ថេរភាពនៅកម្រិតដែលត្រូវការ (យក 50 មីលីលីត្រដល់ 5 ដងក្នុងមួយថ្ងៃវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យផឹក 15-20 នាទីមុនពេលញ៉ាំអាហារ) ។
6. មានប្រសិទ្ធភាពដោះស្រាយជាមួយការ៉ុតស្ករខ្ពស់ប៉េងប៉ោះទឹកល្ពៅ (មិនលើសពី ២ កែវក្នុងមួយថ្ងៃ) ។

ដើម្បីបន្ទាបជាតិគ្លុយកូសរាងកាយត្រូវការស័ង្កសីដែលជាកាតាលីករសម្រាប់ដំណើរការជីវគីមីជាច្រើននៅក្នុងរាងកាយ។ មានសារធាតុនេះច្រើននៅក្នុងអាហារសមុទ្រ (អយស្ទ័រ) ស្រូវសាលីដុះពន្លក។

មធ្យោបាយដ៏មានប្រសិទ្ធិភាពក្នុងការកាត់បន្ថយជាតិស្ករគឺទឹក beet ដែលត្រូវបានគេយកក្នុងបរិមាណ ១២៥ ម។ លរហូតដល់ ៤ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ការព្យាបាលស្មៅសម្រាប់បញ្ចុះជាតិគ្លុយកូស

ការពិនិត្យរបស់អ្នកជំងឺបង្ហាញថាមានរូបមន្តផ្សំរុក្ខជាតិជាច្រើនដែលជួយបន្ថយកម្រិតជាតិគ្លុយកូសដល់កម្រិតគោលដៅ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវាត្រូវតែយកចិត្តទុកដាក់ក្នុងចិត្តថាការរួមបញ្ចូលគ្នានៃការព្យាបាលជំនួសនិងការប្រើថ្នាំអាចនាំឱ្យមានស្ថានភាពជាតិស្ករក្នុងឈាមថយចុះ។

ក្នុងន័យនេះប្រសិនបើអ្នកជំងឺលេបថ្នាំក្នុងគ្រាប់ថ្នាំគាត់ត្រូវបានគេណែនាំឱ្យពិភាក្សាពីវិធីព្យាបាលជំនួសរបស់គាត់ជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតជាមុនសិន។ វាអាចទៅរួចតាមរយៈវាវានឹងអាចកាត់បន្ថយកំរិតថ្នាំ។

តែដែលមានមូលដ្ឋានលើស្លឹក raspberry (មានតែស្លឹកកំពូលបីប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវបានដកចេញ) មានឥទ្ធិពលបញ្ចេញជាតិស្ករទាប។ អ្នកអាចផឹករហូតដល់ ៦០០ មីលីលីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ។

រូបមន្តល្អបំផុតសម្រាប់បញ្ចុះជាតិគ្លុយកូស៖

• ឫស dandelion ស្ងួត (1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ) ចាក់ 250 មីលីលីត្រនៃរាវទទូចរយៈពេលជាច្រើនម៉ោងត្រង។ យកពែងមួយភាគបួនឡើងទៅ ៤ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
• Nettle ជួយបង្កើនអេម៉ូក្លូប៊ីននិងកាត់បន្ថយជាតិស្ករមានឥទ្ធិពលធ្វើឱ្យធូរស្បើយ។ រូបមន្ត: ស្លឹក 25 ក្រាមនៃស្លឹកខ្ចីត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹករំពុះ 250 មីលីលីត្រទទូចរយៈពេល 3 ម៉ោង។ យក 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេបីដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលញ៉ាំ។
• យកបីស្លាបព្រានៃ buds birch, ញ៉ាំនៅក្នុង 450 មីលីលីត្រនៃទឹករំពុះ។ ទុករយៈពេលប្រាំមួយម៉ោង។ យក 4 ដងក្នុងមួយថ្ងៃក្នុងផ្នែកស្មើគ្នា។ រយៈពេលនៃការព្យាបាលគឺ ៣ សប្តាហ៍។

ដោយផ្អែកលើស្លឹកស្រស់នៃដើមរុក្ខជាតិអ្នកអាចរៀបចំការលាយបញ្ចូលគ្នាដ៏មានប្រសិទ្ធភាពដើម្បីកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម: ចាក់ស្លឹក ១០ ក្រាមជាមួយទឹកពុះ (៥០០ ម។ ល) ទទូចឱ្យមួយថ្ងៃនៅកន្លែងត្រជាក់។ លេប 150 មីលីលីត្រ 2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃភ្លាមៗមុនពេលញ៉ាំ។

ទោះបីជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាជំងឺដែលមិនអាចព្យាបាលបានក៏ដោយរោគសាស្ត្រមិនមែនជាការកាត់ទោសទេ។ ការព្យាបាលឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់និងការព្យាបាលរបបអាហារចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែមក៏ដូចជាការគ្រប់គ្រងជាតិស្ករប្រចាំថ្ងៃការទៅជួបគ្រូពេទ្យជាទៀងទាត់នឹងមិនអនុញ្ញាតឱ្យមានការកើនឡើងនូវជាតិស្ករឡើយហើយនឹងអនុញ្ញាតឱ្យមានជីវិតធម្មតា។

វីដេអូនៅក្នុងអត្ថបទនេះផ្តល់នូវអនុសាសន៍ស្តីពីវិធីបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

ជាតិស្ករក្នុងឈាម ១០ - អ្វីដែលត្រូវធ្វើបន្ទាប់?

ដំបូងអ្នកត្រូវប្រាកដថាលទ្ធផលតេស្តគឺត្រឹមត្រូវ។ មានកត្តាមួយចំនួនដែលបណ្តាលឱ្យមានការកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងនៃគ្លីសេម៉ាប៉ុន្តែមិនមានន័យថាមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមទេ:

• សកម្មភាពរាងកាយសំខាន់ឬការបណ្តុះបណ្តាលកីឡាខ្លាំង
• សកម្មភាពផ្លូវចិត្តខ្លាំងឬស្ត្រេស
• ការរងរបួសធ្ងន់ធ្ងរការបាក់ឆ្អឹងការឈឺចាប់
• ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលឬខួរក្បាល
• គាំងបេះដូង
• ប្រតិបត្ដិការវះកាត់
• ជំងឺថ្លើម
• មានផ្ទៃពោះ

ដូចគ្នានេះផងដែរសូចនាករខ្ពស់អាចកើតឡើងប្រសិនបើអ្នកជំងឺញ៉ាំអ្វីមួយផឹកភេសជ្ជៈផ្អែមឬអាល់កុលក្នុងរយៈពេល 8-10 ម៉ោងមុនពេលយកឈាមសម្រាប់គ្លុយកូស។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយជាតិស្ករក្នុងឈាម ១០ សូម្បីតែក្រោយពេលបរិភោគក៏ជាសញ្ញាគួរឱ្យព្រួយបារម្ភដែរ។ អត្រាតមអាហារចំពោះមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អគឺ ៣.៣-៥.៥ ម។ ល / លី។ បន្ទាប់ពីញ៉ាំសូចនាករអាចកើនឡើងដល់ 7,5 មីល្លីល / លី។ ចំនួន ៧,៨ ទៅ ១១,១ មីល្លីម៉ែត្រ / លីត្របង្ហាញពីវត្តមាននៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ដូច្នោះហើយការធ្វើតេស្តឈាមសម្រាប់ស្ករ 10 មីល្លីល / លីផ្តល់សិទ្ធិធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យបឋមនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងបញ្ជូនមនុស្សឱ្យធ្វើការពិនិត្យបន្ថែមដែលនឹងបញ្ជាក់ពីប្រភេទជំងឺ។ អ្នកនឹងត្រូវឆ្លងកាត់ការវិភាគម្តងទៀតដោយសង្កេតមើលរាល់តម្រូវការទាំងអស់ហើយឆ្លងកាត់ការធ្វើតេស្តភាពអត់ធ្មត់គ្លុយកូស។

ក្នុងករណីភាគច្រើនជាតិស្ករក្នុងឈាម ១០ គឺទឹកនោមផ្អែម។ សូចនាករនេះគឺជាប្រភេទមួយនៃកម្រិត។ ជាមួយនឹងសូចនាករទាំងនេះតម្រងនោមនិងប្រព័ន្ធទឹកនោមទាំងមូលចាប់ផ្តើមទទួលរងពីការកើនឡើងកំហាប់គ្លុយកូស។ ដោយមានជំនួយពីការនោមញឹកញាប់រាងកាយព្យាយាមបំបាត់ជាតិគ្លុយកូសលើស - នេះគឺជារបៀបដែលគ្លុយកូសមានការរីកចម្រើន។ នៅក្នុងរដ្ឋនេះមនុស្សម្នាក់មានអារម្មណ៍វិលវល់ស្រេកទឹកថេរមាត់ស្ងួតវិលមុខចង្អោរនិងសន្លឹម។ ប្រសិនបើអ្នកមិនចាត់វិធានការបន្ទាន់ទេមានការបាត់បង់ស្មារតីការវិវត្តទៅជាសន្លប់ទឹកនោមផ្អែម។

ជាតិស្ករក្នុងឈាម ១០ មានច្រើនណាស់ហើយស្ត្រីដែលរំពឹងថានឹងចាប់កំណើតកូនគួរប្រុងប្រយ័ត្នជាពិសេសចំពោះលទ្ធផលនេះ។

ប្រសិនបើជាតិស្ករក្នុងឈាម ១០ មីល្លីលីត្រ / អិលត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងកុមារការជូនដំណឹងត្រូវតែកើនឡើង។ ចំពោះទារកទើបនឹងកើត glycemia មិនគួរខ្ពស់ជាង ៤,៤ មីល្លីលីត្រ / លីទេហើយចំពោះកុមារអាយុក្រោម ៦ ឆ្នាំ - លើសពី ៥ មីល្លីលីត្រ / អិល។ ការលោតមុតស្រួចបែបនេះអាចជាសញ្ញានៃជំងឺធ្ងន់ធ្ងរនៃលំពែងថ្លើមតម្រងនោមដែលត្រូវការការព្យាបាលជាបន្ទាន់និងពឹងផ្អែកខ្លាំង។

ជាតិស្ករក្នុងឈាម ១០៖ ព្យាបាលជំងឺ

ប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យថាមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមអ្នកត្រូវរកឱ្យឃើញថាតើជំងឺប្រភេទនេះជាប្រភេទអ្វី។ ប្រសិនបើប្រភេទទី ១ ត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញនោះការព្យាបាលដែលមានប្រសិទ្ធភាពតែមួយគត់គឺការចាក់បញ្ចូលអាំងស៊ុយលីននិងការប្រើប្រាស់ថ្នាំបញ្ចុះជាតិស្ករនិងថែទាំផ្សេងៗទៀត។ កោសិកាបេតាស្ទើរតែបាត់បង់សមត្ថភាពក្នុងការផលិតអរម៉ូនវាអាចចូលក្នុងខ្លួនបានតែពីខាងក្រៅប៉ុណ្ណោះ - ជាទម្រង់នៃការចាក់។

ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២, ជាតិស្ករក្នុងឈាម ១០ មានន័យថានេះជាស្ថានភាពដែលមិនយកចិត្តទុកដាក់។ ជាមួយនឹងលទ្ធផលនៃការធ្វើតេស្តបែបនេះជំងឺនៃតម្រងនោមនាវាគ្រឿងកុំព្យូទ័រចាប់ផ្តើមវិវឌ្ឍន៍ការរំលាយអាហារមានអាការៈខ្សោយយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរមានការស្រកទម្ងន់ឬឡើងទម្ងន់ខ្លាំងចក្ខុវិស័យព្រិលៗ។

អាចមានទិសដៅព្យាបាលជាច្រើន៖

លុះត្រាតែរាល់វិធានការខាងលើមិនជួយអ្នកជំងឺត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាអាំងស៊ុយលីន។ ប្រសិនបើជាតិស្ករក្នុងឈាម 10 ត្រូវបានគេសង្កេតឃើញតែក្នុងរយៈពេលជាក់លាក់ណាមួយអ្នកត្រូវកំណត់ថាតើអ្វីបណ្តាលឱ្យលោត។ តាមក្បួនមួយនេះគឺជាមុខម្ហូបខុសឬស្ត្រេសអារម្មណ៍ខ្លាំង។ ក្នុងករណីនេះអ្នកត្រូវពិនិត្យមើលបញ្ជីមុខម្ហូបនិងលុបបំបាត់កត្តារំខាន។

ជាការពិតណាស់អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ គួរតែព្យាយាមឈានដល់សូចនាកររបស់មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អប៉ុន្តែនេះពិតជាពិបាកណាស់។ ដូច្នេះប្រសិនបើអាចរក្សាជាតិស្ករក្នុងបរិមាណពី ៤-១០ មីល្លីលីត្រក្នុង ១ លីត្រអ្នកជំងឺគួរតែខិតខំថែរក្សាសុខភាពធម្មតាការពារកុំ ឲ្យ មានផលវិបាកនិងរស់នៅក្នុងជីវិតដែលមានសុភមង្គល។

តើកំរិតជាតិស្ករគឺជាអ្វី?

ជាតិស្ករក្នុងឈាមគឺជាបរិមាណគ្លុយកូសនៅក្នុងឈាមរបស់អ្នក។ តម្លៃនៃជាតិគ្លុយកូស (ជាតិស្ករ - បន្ទាប់មកត្រូវបានគេសំដៅទៅលើ) នៅក្នុងឈាមដែលភាគច្រើនត្រូវបានវាស់ជាមីលីក្រាមក្នុងមួយលីត្រឬគិតជាមីលីក្រាមក្នុងមួយដេស៊ីលីត្រ។ ចំពោះមនុស្សបទដ្ឋានជាតិស្ករក្នុងឈាមមានចាប់ពី ៣.៦ មីល្លីលីត្រ / លី (៦៥ មីលីក្រាមក្នុងមួយលីត្រ) ដល់ ៥,៨ មីលីក្រាម / លី (១០៥ មីលីក្រាម / dl) ។ ជាការពិតណាស់តម្លៃពិតប្រាកដសម្រាប់បុគ្គលម្នាក់ៗ។

របៀបដែលរាងកាយគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាម

វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ដែលកម្រិតជាតិស្ករគឺធម្មតា។ វាមិនត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យខ្ពស់ជាងឬទាបជាងបន្តិចទេប្រសិនបើវាធ្លាក់ចុះយ៉ាងខ្លាំងហើយហួសពីបទដ្ឋាននោះផលវិបាកអាចធ្ងន់ធ្ងរណាស់ដូចជា:

• ភាពច្របូកច្របល់ការបាត់បង់ស្មារតីនិងជាបន្តបន្ទាប់ - សន្លប់។
• ប្រសិនបើជាតិស្ករឡើងខ្ពស់វាអាចធ្វើឱ្យងងឹតនិងស្រអាប់នៅចំពោះមុខភ្នែកអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំងខ្លាំង។

គោលការណ៍នៃបទប្បញ្ញត្តិ

ដើម្បីរក្សាជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមលំពែងរបស់យើងផលិតអរម៉ូនពីរផ្សេងគ្នាដែលរក្សាវានៅកម្រិតត្រឹមត្រូវ - វាគឺជាអាំងស៊ុយលីននិងគ្លូហ្គោន (អរម៉ូនប៉ូលីថេត) ។

អាំងស៊ុយលីនគឺជាអរម៉ូនដែលផលិតដោយកោសិកាលំពែងដែលត្រូវបានបញ្ចេញដើម្បីឆ្លើយតបទៅនឹងគ្លុយកូស។ កោសិកាភាគច្រើននៅក្នុងខ្លួនយើងត្រូវការអាំងស៊ុយលីនរួមមាន៖ កោសិកាខ្លាញ់កោសិកាសាច់ដុំនិងកោសិកាថ្លើម។ នេះគឺជាប្រូតេអ៊ីន (ប្រូតេអ៊ីន) ដែលមានអាស៊ីដអាមីណូចំនួន ៥១ ប្រភេទហើយបំពេញមុខងារដូចខាងក្រោម៖

• ប្រាប់កោសិកាសាច់ដុំនិងថ្លើមអោយកកកុញគ្លុយកូសដែលប្រែទៅជាគ្លុយកូស។
• ជួយកោសិកាខ្លាញ់បង្កើតជាតិខ្លាញ់តាមរយៈការបំលែងគ្លីសេរីននិងអាស៊ីតខ្លាញ់។
• វាណែនាំក្រលៀននិងថ្លើមឱ្យបញ្ឈប់ការផលិតគ្លុយកូសដោយខ្លួនឯងតាមរយៈដំណើរការមេតាប៉ូលីស (gluconeogenesis) ។
• រំញោចកោសិកាសាច់ដុំនិងថ្លើមបង្កើតប្រូតេអ៊ីនពីអាស៊ីតអាមីណូ។

សរុបសេចក្តីមកខាងលើវាអាចសន្និដ្ឋានបានថាអាំងស៊ុយលីនជួយឱ្យរាងកាយស្រូបយកសារធាតុចិញ្ចឹមក្រោយពេលបរិភោគកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមអាស៊ីដអាមីណូនិងអាស៊ីតខ្លាញ់។

គ្លូកូកគឺជាប្រូតេអ៊ីនផលិតដោយកោសិកាអាល់ហ្វា។ ទាក់ទងនឹងកម្រិតជាតិស្ករវាមានឥទ្ធិពលស្រដៀងគ្នាទៅលើកោសិកាប៉ុន្តែផ្ទុយពីអាំងស៊ុយលីន។ នៅពេលដែលកំរិតជាតិស្ករមានកំរិតទាបគ្លីសេរីនណែនាំកោសិកាសាច់ដុំនិងថ្លើមធ្វើឱ្យគ្លុយកូសសកម្មក្នុងទម្រង់ជាគ្លុយកូសដោយ glycogenolysis ។ រំញោចក្រលៀននិងថ្លើមបង្កើតគ្លុយកូសដោយខ្លួនឯងដោយគ្លូហ្គូស្តេរ៉ូន។

ជាលទ្ធផលគ្លីកហ្គ័រប្រមូលជាតិគ្លុយកូសពីប្រភពផ្សេងៗនៅខាងក្នុងខ្លួនរបស់យើងដើម្បីរក្សាវាឱ្យនៅកំរិតគ្រប់គ្រាន់។ ប្រសិនបើរឿងនេះមិនកើតឡើងទេកម្រិតជាតិស្ករនឹងទាបបំផុត។

តើរាងកាយយល់យ៉ាងណានៅពេលវាចាំបាច់ដើម្បីធ្វើឱ្យកម្រិតជាតិស្ករមានលក្ខណៈធម្មតា?

ពេលថ្ងៃតុល្យភាពធម្មតារវាងអាំងស៊ុយលីននិងគ្លូកូហ្សែនត្រូវបានរក្សាក្នុងឈាម។ យើងផ្តល់ឧទាហរណ៍អំពីដំណើរការដែលកើតឡើងនៅក្នុងខ្លួនភ្លាមៗបន្ទាប់ពីញ៉ាំ។ បន្ទាប់ពីអ្នកបានញ៉ាំរួចរាងកាយរបស់អ្នកទទួលបានអាស៊ីដអាមីណូអាស៊ីដខ្លាញ់និងគ្លុយកូសពីអាហារ។ រាងកាយធ្វើការវិភាគលើពួកវានិងបើកដំណើរការកោសិកាបេតានៅក្នុងលំពែងរបស់អ្នកដើម្បីផលិតអាំងស៊ុយលីននៅក្នុងឈាម។ ដំណើរការនេះប្រាប់លំពែងមិនឱ្យបំបែកគ្លីសេរីនដើម្បីរំញោចរាងកាយឱ្យប្រើគ្លុយកូសជាប្រភពអាហារ។ អាំងស៊ុយលីនកើនឡើងជាមួយនឹងកម្រិតជាតិស្ករនិងដឹកនាំវាទៅកោសិកាសាច់ដុំថ្លើមសម្រាប់ប្រើជាប្រភពថាមពល។ សូមអរគុណចំពោះបញ្ហានេះកំរិតគ្លុយកូសអាស៊ីតអាមីណូនិងអាស៊ីតខ្លាញ់នៅក្នុងឈាមត្រូវបានរក្សាពីការលើសពីបទដ្ឋាននិងជួយរក្សាកម្រិតជាតិស្ករក្នុងកម្រិតមួយដែលមានស្ថេរភាព។

មានពេលខ្លះដែលអ្នករំលងអាហារពេលព្រឹកឬពេលយប់អ្នកត្រូវការធនធានបន្ថែមដើម្បីរក្សាកម្រិតជាតិស្ករឱ្យមានសណ្តាប់ធ្នាប់រហូតដល់អាហារបន្ទាប់។ នៅពេលដែលអ្នកមិនបានញ៉ាំកោសិកានៃរាងកាយរបស់អ្នកនៅតែត្រូវការគ្លុយកូសដើម្បីដំណើរការបានល្អ។ នៅពេលដែលជាតិស្ករក្នុងឈាមធ្លាក់ចុះដោយសារតែកង្វះចំណីអាហារកោសិកាអាល់ហ្វាលំពែងចាប់ផ្តើមផលិតគ្លីសេរីនដូច្នេះអាំងស៊ុយលីនឈប់ផលិតនិងបញ្ជាថ្លើមនិងតម្រងនោមផលិតគ្លុយកូសពីហាងគ្លូហ្គូនតាមរយៈដំណើរការរំលាយអាហារ។ នេះជួយធ្វើឱ្យកម្រិតជាតិស្ករមានស្ថេរភាពនិងជៀសវាងផលប៉ះពាល់សុខភាពមិនល្អ។

អ្វីដែលកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមត្រូវបានគេចាត់ទុកថាធម្មតា

ការផ្តោតអារម្មណ៍នៃជាតិគ្លុយកូសលើក្រពះទទេក្នុងមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អគួរតែមានពី ៣,៦ ទៅ ៥,៨ មីល្លីលីត្រ / លីត្រ (៦៥ និង ១០៥ មីលីក្រាម / dl) ។

សុភាសិតនៅលើពោះទទេបទដ្ឋានជាតិស្ករក្នុងឈាមចំពោះបុរសនិងស្ត្រីពេញវ័យគួរតែមានពី ៣,៨ ទៅ ៦,០ មីលីក្រាម / លីត្រ (៦៨ និង ១០៨ មីលីក្រាម / dl) ។

ពីរម៉ោងបន្ទាប់ពីទទួលទានអាហារឬភេសជ្ជៈដែលផ្ទុកបរិមាណកាបូអ៊ីដ្រាតច្រើនតម្លៃគួរតែមានពី ៦,៧ ទៅ ៧,៨ មីល្លីលីត្រ / លីត្រ (ពី ១២០ ទៅ ១៤០ មីលីក្រាម / dl) ។

ជាតិស្ករក្នុងឈាមចំពោះកុមារដែលមានអាយុតិចជាង ៦ ឆ្នាំត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានចន្លោះពី ៥ មីលីក្រាម / អិល (១០០ មីលីក្រាម / លីត្រ) និង ១០ មីល្លីលីត្រ / លី (១៨០ មីលីក្រាម / ឌី) មុនពេលទទួលទានអាហារ។ មុនពេលចូលគេងតម្លៃទាំងនេះគួរតែមានចំនួន ៦,១ ម។ ល / លី (១១០ មីលីក្រាម / dl) ដល់ ១១,១ មីល្លីលីត្រ / លី (២០០ មីលីក្រាម / dl) ។

ចំពោះកុមារចាប់ពីអាយុ ៦ ទៅ ១២ ឆ្នាំកំរិតជាតិស្ករគួរតែមានពី ៥ មីល្លីល / លី (៩០ មីលីក្រាម / dl) និង ១០ ម។ ល / លី (១៨០ មីលីក្រាម / dl) មុនពេលចូលគេង ៥.៥ មីល្លីលីត្រ / លី (១០០ មីលីក្រាម / លី) និង ១០ ម។ ល / លីត្រ (180 មីលីក្រាម / dl) ។ សម្រាប់កុមារដែលមានអាយុពី ១៣ ទៅ ១៩ ឆ្នាំចំនួននេះគួរតែដូចគ្នានឹងមនុស្សពេញវ័យដែរ។

ស្រេកទឹក

ប្រសិនបើអ្នកស្រេកទឹកឥតឈប់អ្នកអាចមានការកើនឡើងជាតិស្ករដែលអាចជាសញ្ញានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ នៅពេលដែលរាងកាយមិនអាចរក្សាកម្រិតជាតិស្ករធម្មតាតម្រងនោមរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមធ្វើការកាន់តែសកម្មដើម្បីច្រោះយកបរិមាណលើសរបស់វាចេញ។ នៅពេលនេះពួកគេប្រើប្រាស់ជាតិសំណើមបន្ថែមពីជាលិកាដែលនាំឱ្យមានការនោមញឹកញាប់។ការស្រេកទឹកគឺជាសញ្ញាដើម្បីបំពេញអង្គធាតុរាវដែលបាត់។ ប្រសិនបើវាមិនគ្រប់គ្រាន់នោះការខះជាតិទឹកនឹងកើតឡើង។

ការងារហួសកម្រិតនិងអារម្មណ៍នឿយហត់ក៏អាចជាសញ្ញានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមផងដែរ។ នៅពេលដែលជាតិស្ករមិនចូលក្នុងកោសិកាទេប៉ុន្តែគ្រាន់តែស្ថិតក្នុងឈាមពួកគេមិនទទួលបានថាមពលគ្រប់គ្រាន់ទេ។ ដូច្នេះអ្នកអាចមានអារម្មណ៍នឿយហត់បន្តិចឬធ្វើការហួសកំរិតរហូតដល់អ្នកចង់គេងលក់។

វិលមុខ

មានអារម្មណ៍ច្របូកច្របល់ឬវិលមុខអាចជាសញ្ញានៃជាតិស្ករខ្ពស់។ ជាតិស្ករគឺចាំបាច់សម្រាប់ដំណើរការធម្មតានៃខួរក្បាលរបស់អ្នកហើយកង្វះរបស់វាអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងរហូតដល់បញ្ហាមុខងារបើអ្នកមិនយកចិត្តទុកដាក់លើបញ្ហានេះ។ សូម្បីតែទឹកផ្លែឈើមួយកែវជាប្រចាំក៏អាចនាំស្ករត្រឡប់មកធម្មតាវិញដែរ។ ប្រសិនបើវិលមុខតែងតែរំខានដល់អ្នកសូមពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតដើម្បីកែតំរូវរបបអាហារឬការព្យាបាលជាទូទៅ។

អ្នកកំពុងបាត់បង់ការមើលឃើញ

ស្ករនិងសម្ពាធខ្ពស់រួមបញ្ចូលគ្នាអាចធ្វើឱ្យខូចសរីរាង្គងាយនឹងភ្នែកហើយនាំឱ្យមានចក្ខុវិស័យមិនល្អ។ ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមកើតឡើងដោយសារលទ្ធផលនៃការខូចខាតសរសៃឈាមនៅខាងក្នុងភ្នែកដែលជាបញ្ហាទូទៅនៃការបាត់បង់ចក្ខុវិស័យទាក់ទងនឹងអាយុ។ អ័ព្ទនៅចំពោះមុខភ្នែកចំនុចបន្ទាត់រឺពន្លឺភ្លើងគឺជាសញ្ញាមួយសម្រាប់ទាក់ទងវេជ្ជបណ្ឌិត។

ក៏ដូចជារោគសញ្ញាផ្សេងទៀតដូចជា៖

• បញ្ហាក្រពះ (រាគរូសទល់លាមកការមិនអត់ធ្មត់)
• ការសម្រកទម្ងន់លឿន
• ការឆ្លងមេរោគលើស្បែក
• ស្នាមរបួសដែលមិនបានព្យាបាល។

សំខាន់ៈរោគសញ្ញាជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៃកម្រិតទីមួយត្រូវបានបង្ហាញយ៉ាងច្បាស់ពួកគេត្រូវបានគេបញ្ចេញសម្លេងនិងមានរយៈពេលយូរ។ ប្រភេទទី ២ នៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមរោគសញ្ញាលេចឡើងយឺត ៗ ពួកគេពិបាកសម្គាល់ណាស់ពួកគេប្រហែលជាមិនលេចឡើងទាល់តែសោះ។

វិធីវាស់ជាតិស្ករ

វាងាយស្រួលណាស់ក្នុងការវាស់កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមព្រោះសម្រាប់នេះមានឧបករណ៍ពិសេសៗ - ឧបករណ៍វាស់ពន្លឺ។ ឧបករណ៍បែបនេះនីមួយៗមានភ្ជាប់ជាមួយបន្ទះសាកល្បងពិសេស។

ដើម្បីវាស់លើឆ្នូតវាចាំបាច់ត្រូវលាបឈាមតិចតួច។ បន្ទាប់អ្នកត្រូវដាក់បន្ទះនៅក្នុងឧបករណ៍។ ក្នុងរយៈពេល 5-30 វិនាទីឧបករណ៍គួរតែបង្កើតនិងបង្ហាញលទ្ធផលនៃការវិភាគ។

វិធីល្អបំផុតក្នុងការយកគំរូឈាមពីម្រាមដៃរបស់អ្នកគឺចោះវាជាមួយឡាំងឡានពិសេសដែលបម្រើសម្រាប់គោលបំណងទាំងនេះ។ នៅពេលចាក់ម្រាមដៃវាចាំបាច់ត្រូវព្យាបាលកន្លែងចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រជាមុន។

ព័ត៌មានជំនួយសម្រាប់ជ្រើសរើសឧបករណ៍៖
មានចំនួនដ៏ច្រើននៃម៉ូដែលផ្សេងៗគ្នាដែលមានទំហំនិងរាងខុសៗគ្នា។ ដើម្បីជ្រើសរើសអ្វីដែលត្រឹមត្រូវវាជាការល្អបំផុតដើម្បីពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតនិងបញ្ជាក់ពីគុណសម្បត្តិនៃគំរូនេះជាងអ្នកដទៃ។

វិធីបញ្ចុះជាតិស្ករ

កំរិតជាតិស្ករត្រូវបានវាស់នៅលើពោះទទេ។ ចំពោះមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អបទដ្ឋានជាតិស្ករក្នុងឈាមគឺ ៣.៦ - ៥,៨ មីល្លីលីត្រ / លីត្រ (៦៥ - ១០៥ មីលីក្រាម / dl) ។ ដោយវាស់កម្រិតរបស់វាយើងអាចនិយាយបានថាលទ្ធផលនឹងមាន ៣ តម្លៃ៖

• ស្ករធម្មតា (គ្លុយកូសឈាមនៅលើពោះទទេ) ។
• ការរំលោភលើគ្លីសេម៉ា - ជំងឺទឹកនោមផ្អែម (គ្លុយកូសនៅលើពោះទទេត្រូវបានកើនឡើងដល់តម្លៃអតិបរមាពី ៦,១ ដល់ ៦,៩ មីល្លីលីត្រ / លីត្រ (ពី ១១០ ទៅ ១២៤ មីលីក្រាម / dl) ។
• ជំងឺទឹកនោមផ្អែម (កម្រិតជាតិស្ករខ្ពស់ឈានដល់ ៧,០ មីល្លីលីត្រ / លី (១២៦ មីលីក្រាម / dl) ឬខ្ពស់ជាងនេះ) ។

ប្រសិនបើកម្រិតជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមរបស់អ្នកស្ថិតនៅកម្រិតខ្ពស់បំផុត - ក្នុងដំណាក់កាលនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមនេះមិនមានន័យថាទាល់តែសោះអ្នកនឹងមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមនាពេលអនាគត។

នេះគឺជាឱកាសដើម្បីចាប់ផ្តើមដឹកនាំរបៀបរស់នៅសកម្មនិងត្រូវបានព្យាបាលមុនពេលដែលជំងឺចាប់ផ្តើមវិវត្តនិងកាន់កាប់ហើយប្រហែលជាអាចការពារវាបាន។

ដើម្បីឱ្យជាតិស្ករក្នុងឈាមមានសភាពធម្មតាអ្នកត្រូវ៖

• រក្សាទំងន់រាងកាយល្អប្រសើរបំផុត
• វាចាំបាច់ក្នុងការញ៉ាំឱ្យបានត្រឹមត្រូវប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបបអាហារពិសេស (ដែលរួមមានបន្លែផ្លែឈើជាតិសរសៃកាឡូរីតិចតួចខ្លាញ់អាល់កុលត្រូវបានគេដកចេញ) ។
• គេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់និងទុកពេលឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់៖
  • ចូលគេងហើយក្រោកពីដំណាលគ្នាដេកលក់កុំមើលអេក្រង់ទូរទស្សន៍កុំព្យូទ័រឬទូរស័ព្ទរបស់អ្នក។
  • កុំផឹកកាហ្វេបន្ទាប់ពីអាហារពេលល្ងាច
• ការបណ្តុះបណ្តាលយ៉ាងហោចណាស់ ៣០ នាទីក្នុងមួយថ្ងៃ (រាប់បញ្ចូលទាំងការធ្វើលំហាត់ប្រាណការធ្វើលំហាត់ប្រាណនិងការហាត់ប្រាណតាមបែប aerobic ផ្សេងទៀត) ។

តើជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចព្យាបាលបានទាំងស្រុងទេ?

បច្ចុប្បន្ននេះមិនទាន់មានវិធីសាស្រ្តឬថ្នាំដែលគេដឹងថាអាចព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមបានទេ។ នៅក្នុងទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ រាងកាយមិនអាចផលិតអាំងស៊ុយលីនបានទេព្រោះកោសិកាដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការផលិតរបស់វាត្រូវបានបំផ្លាញទាំងស្រុង។ វិទ្យាសាស្រ្តមិនទាន់ដឹងពីរបៀបស្តារឬជំនួសពួកគេទេ។ អ្នកនឹងត្រូវការអាំងស៊ុយលីនជានិច្ចដើម្បីរក្សាកម្រិតជាតិស្ករ។

ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ រាងកាយមិនដឹងពីរបៀបប្រើប្រាស់អាំងស៊ុយលីនដែលត្រូវបានផលិតឱ្យបានត្រឹមត្រូវ (ដំណើរការមិនប្រក្រតីនៃរាងកាយនេះហៅថាភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីន) ។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយតាមរយៈការហាត់ប្រាណនិងរបបអាហារត្រឹមត្រូវអ្នកអាចគ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិស្កររបស់អ្នកនិងរស់នៅបានធម្មតា។

អក្សរសាស្ត្រ

ខុនក្លីន V. ការណែនាំពេញលេញសម្រាប់ជីវិតធម្មតាដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមឆ្នាំ ២០០៩
វិទ្យាស្ថានជាតិទឹកនោមផ្អែមការរំលាយអាហារនិងជំងឺតំរងនោម៖“ កម្ចាត់បញ្ហាទឹកនោមផ្អែម៖ រក្សាជំងឺទឹកនោមផ្អែមឱ្យស្ថិតក្រោមការគ្រប់គ្រង” ជំងឺទឹកនោមផ្អែម” ជំងឺទឹកនោមផ្អែម” ជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងជំងឺទឹកនោមផ្អែម” ។
វិទ្យាស្ថានជាតិនៃជំងឺសរសៃប្រសាទនិងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល៖“ វិក័យប័ត្រគ្រឿងកុំព្យូទ័រផ្នែកសរសៃប្រសាទ”
សមាគមវេជ្ជសាស្ត្រអាមេរិចសមាគមជំនួយជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាមេរិកចនវីលីនិងកូនប្រុសរបស់គាត់ឆ្នាំ ២០០៧
សមាគមជំងឺតំរងនោមជាតិ៖“ តើតម្រងនោមធ្វើការយ៉ាងដូចម្តេច”
មូលនិធិនូមឺរ៖ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ តើវាជាអ្វី?
សុខភាពស្ត្រីនៅសាកលវិទ្យាល័យវ៉ាស៊ីនតោនៈស្វែងយល់ពីជំងឺទឹកនោមផ្អែម
ទំព័រដើមភី, អិនជេ, វេនអេស -“ គ្រប់គ្រងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២៖ ការសន្និដ្ឋានផ្អែកលើការដឹកនាំរបស់វិទ្យាស្ថាន NICE ។ ប៊ីជេ។ ប៊ី ២០០៨, ៣៣៦: ១៣០៦-៨,
សមាគមជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាមេរិចៈ“ តេស្តកម្រិតជាតិគ្លុយកូសរបស់អ្នក”“ Neurotheramia” ។

តារាង - អត្រាជាតិស្ករនិងគម្លាតពីវា

សូចនាករ (mmol / L) នៅលើពោះទទេ

អ្វីដែលជាសញ្ញា

3,3–5,5តម្លៃល្អប្រសើរបំផុត ខាងលើ ៦.៦ជំងឺទឹកនោមផ្អែម 7,1–8,0ជំងឺទឹកនោមផ្អែម 9,1–10តម្លៃកំណត់ 10,1–20hyperglycemia ស្រាល ជាង ២០សន្លប់ទឹកនោមផ្អែម 20–30Ketoacidosis 15–25, 26សន្លប់ hyperosmolar

ស្ករ ១០ - រោគសញ្ញា

ការបង្ហាញពីការកើនឡើងជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមអាចខុសគ្នា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយមិនមែនអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមទាំងអស់មានអារម្មណ៍ថាមានការកើនឡើងនៃការផ្តោតអារម្មណ៍ទេ។ Hyperglycemia ត្រូវបានអមដោយសញ្ញាបែបនេះ:

• ការស្រេកឃ្លានដែលមិនអាចរកបាន។ មនុស្សម្នាក់ស្រេកទឹកឥតឈប់ឈរប៉ុន្តែសូម្បីតែបន្ទាប់ពីផឹកទឹកក៏ដោយការធូរស្បើយក៏មិនមកដែរ។
• Xerostomia ឬមាត់ស្ងួតហួសកំរិត។
• ការសម្រកទម្ងន់មុតស្រួចឬផ្ទុយទៅវិញការឡើងទម្ងន់។
• បង្កើនការនោម។ បរិមាណទឹកនោមក៏កំពុងកើនឡើងផងដែរ។ តាមរបៀបនេះតម្រងនោមយកជាតិស្ករដែលលើសចេញពីរាងកាយ។
• Malaise, សន្លឹម, អស់កម្លាំង, រំខានដល់ការគេង។

អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមកត់សម្គាល់ឃើញថាស្នាមជាលទ្ធផលបានជាសះស្បើយមិនល្អហើយអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយស្បែកប្រែជាស្ងួតហើយប្រកាច់កើតឡើងជាញឹកញាប់។ នៅតែមានការខ្សោះជីវជាតិនៅក្នុងចក្ខុវិស័យរូបរាងនៃការឈឺក្បាលស្ថានភាពដួលសន្លប់ការកើនឡើងឆាប់ខឹងនិងភ័យ, ចង្អោរនិងក្អួត។

ចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងជាតិស្ករក្នុងឈាមពី ១០, ១២, ១៣ និងច្រើនជាងនេះទៀតសរីរាង្គគោលដៅ - ជើងភ្នែកខួរក្បាលនិងតម្រងនោមត្រូវបានប៉ះពាល់ជាចម្បង។ ជំងឺហឺតជ្រុលអូសបន្លាយ (ចង្អុលបង្ហាញ ១០ ឡើងទៅ) មានគុណវិបត្តិជាមួយ៖

• ជំងឺរំលាយអាហារ
• ការបញ្ចេញជាតិពុលដែលបំពុលរាងកាយទាំងមូល
• ភាពមិនប្រក្រតីនៃប្រព័ន្ធបន្តពូជការចុះខ្សោយនៃសក្តានុពលការថយចុះចំណង់ផ្លូវភេទ
• ការធ្លាក់ចុះនៃភាពស៊ាំ (វីរុសញឹកញាប់ការបង្ករោគដោយការឆ្លងមេរោគជាមួយនឹងវគ្គសិក្សាស្មុគស្មាញនិងវែង។

ផលវិបាកដែលអាចកើតមាន

មិនមែនអ្នកជំងឺតែម្នាក់ទេដែលមានភាពស៊ាំពីផលវិបាកនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ លើសពីនេះទៅទៀតសូម្បីតែអ្នកជំងឺខ្លួនឯងក៏មិនតែងតែយល់ថាស្ថានភាពរបស់គាត់ស្មុគស្មាញដែរ។ មធ្យោបាយតែមួយគត់ដើម្បីរកមើលការកើនឡើងជាតិគ្លុយកូសគឺយកស្ករខ្លួនឯងនៅផ្ទះ។

កំរិតឈាមកើនឡើងជាញឹកញាប់និងរោគសញ្ញាកាន់តែភ្លឺរលោងងាយនឹងវិវត្តទៅជាផលវិបាក។ ប្រសិនបើអ្នកមិនគ្រប់គ្រងកំហាប់គ្លុយកូសនិងស្ថានភាពរបស់អ្នកទេនេះគឺជាផលល្អមួយជាមួយ៖

hyperglycemia ជាប្រព័ន្ធ provokes រូបរាងនៃជំងឺរីកចម្រើន: ជំងឺហឺត, ជំងឺរលាកសន្លាក់, ការខូចខាតដល់រីទីណា, ជំងឺទឹកនោមផ្អែមជើង, angiopathy ។

ការកើនឡើងជាតិស្កររ៉ាំរ៉ៃដោយគ្មានការកែតម្រូវនាំឱ្យមានជំងឺសរសៃប្រសាទ។ ស្ថានភាពនេះត្រូវបានអមដោយការខូចខាតដល់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទគ្រឿងកុំព្យូទ័រ។ ភាពស្មុគស្មាញនៃជម្ងឺ hyperglycemia រួមមាន៖

• ដំណើរការខុសប្រក្រតីនៃបេះដូង។ ជីពចរញឹកញាប់ត្រូវបានគេសង្កេតឃើញសូម្បីតែនៅក្នុងស្ថានភាពស្ងប់ស្ងាត់ tachycardia ។ កង្វះវិធានការគឺមានគុណប្រយោជន៍ជាមួយនឹងជំងឺខ្សោយបេះដូង។
• ការចុះខ្សោយនៃអារម្មណ៍។ មនុស្សម្នាក់មិនមានអារម្មណ៍ថារងរបួសស្បែកនិងស្បែករបស់ពួកគេទេប៉ះវា។
• ការរំខាននៃដំណើរការរលាកក្រពះពោះវៀន។ ការត្អូញត្អែរអំពីការហើមពោះការក្រហាយពោះធ្ងន់ ៗ រាគរូសនិងទល់លាមកត្រូវបានគេរាយការណ៍។
• ភាពមិនស្រួលនៃស្បូនដោយសារការបាត់បង់អារម្មណ៍នៃសរសៃប្រសាទរបស់តំបន់ sacro-lumbar ។ ចំពោះបុរស, នេះត្រូវបានបង្ហាញដោយភាពងាប់លិង្គចំពោះស្ត្រីដោយភាពស្ងួតហួសប្រមាណនៃទ្វាមាសដែលត្រូវបានអមដោយ microtrauma និងការរលាក។ ពីប្រព័ន្ធទឹកនោមដំណើរការមិនឈប់ឈរជំងឺឆ្លងកើតឡើង។

ជាមួយនឹងការវិវត្តនៃផលវិបាកអ្នកជំងឺត្រូវការជំនួយជាពិសេស។ លើសពីនេះទៅទៀតនៅក្នុងលក្ខខណ្ឌមួយចំនួន (ketoacidosis, សន្លប់) វាគួរតែមានភាពអាសន្ន។ ក្នុងករណីបែបនេះបុគ្គលនោះត្រូវសម្រាកនៅមន្ទីរពេទ្យក្នុងបន្ទប់ថែទាំដែលពឹងផ្អែកខ្លាំង។

តារាង - អ្វីដែលអ្នកអាចនិងមិនអាចបរិភោគដោយមានជំងឺស្ករ

ផលិតផលដែលបានអនុញ្ញាត

ហាមឃាត់

• ស៊ុបបន្លែ
• សាច់គ្មានខ្លាញ់ (សាច់មាន់សាច់)
• ត្រីដុតនំ
• ស៊ុត
• ផលិតផលទឹកដោះគោ
• ធញ្ញជាតិ (oat, buckwheat, barley),
• បន្លែ (សាឡាត់ប៉េងប៉ោះត្រសក់ zucchini ស្ពៃក្តោប)
• ផ្លែឈើគ្មានជាតិផ្អែម (ផ្លែប៉ោម, ក្រូចត្លុង),
• ភេសជ្ជៈ (តែ, សមាសធាតុ, ចាហួយ)

• ទំពាំងបាយជូរសម្បូរបែប
• សាច់ជ្រូក
• សាច់ចៀម
• សាច់ក្រក
• សាច់ជក់បារី
• នំខេកនំខេកខូឃី
• ត្រីខ្លាញ់
• អង្ករស
• ប៉ាស្តា
• pickles
• យៈសាពូនមី
• ផ្លែស្ត្របឺរី
• ទំពាំងបាយជូរ
• ចេក
• ផ្លែល្វា
• សណ្តែក
• ទឹកផ្លែឈើផ្អែម
• សូដា

អ្នកដែលមានរោគសាស្ត្រប្រភេទទី ២ មិនអាស្រ័យលើអាំងស៊ុយលីនទេ។ តួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការកាត់បន្ថយជាតិស្ករត្រូវបានលេងដោយគោលការណ៍ដូចខាងក្រោមៈ

• អនុលោមតាមរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ។ ការញ៉ាំអាហារដែលមិនបង្កឱ្យមានការកើនឡើងជាតិគ្លុយកូស។
• កីឡានិងសកម្មភាពរាងកាយ។ អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមានប្រភេទអាំងស៊ុយលីនច្រើនតែធាត់ដូច្នេះពួកគេត្រូវបានបង្ហាញសកម្មភាពកើនឡើង។
• ទទួលភ្ញៀវឱសថបុរាណ (ការតុបតែងលំអរ) ។

ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរដើម្បីបន្ថយជាតិស្ករការព្យាបាលដោយថ្នាំត្រូវបានអនុវត្ត (ប្រសិនបើវិធានការទាំងអស់មិនមានប្រសិទ្ធភាព) ។

អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ត្រូវបានគេណែនាំអោយប្រើប៊្លូបឺរីត្រសក់ស្រស់ត្រសក់ស្ពៃក្តោបស្ពេសឺរហ្សីពែក artichoke ប៉េងប៉ោះការ៉ុតទឹកល្ពៅដើម្បីកាត់បន្ថយជាតិស្ករ។ វាក៏មានប្រយោជន៍ផងដែរក្នុងការញ៉ាំអាហារសមុទ្រនិងពន្លកស្រូវសាលី។

ការធ្វើឱ្យប្រក្រតីនៃជាតិស្ករក្នុងឈាមជួយដល់ការទទួលថវិកាបែបនេះ៖

• ឫស dandelion ស្ងួត (10 ក្រាម) ត្រូវបានបង្កាត់ក្នុងទឹករំពុះ 200 មីលីលីត្រយកចេញក្នុងកំដៅរយៈពេល 2 ម៉ោង។ ផឹកទឹកត្រង¼ពែងបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
• ស្លឹកខ្ចីរបស់ណេតធ័រ (២០ ក្រាម) ត្រូវបានបង្កាត់ក្នុងទឹកពុះ ៣០០ ម។ លទទូច ៣ ម៉ោង។ លេប 20 មីលីលីត្រ 4 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
• buds Birch (40 ក្រាម) ត្រូវបានបង្កាត់ក្នុងកន្លះលីត្រទឹករំពុះទុកឱ្យក្តៅរយៈពេល 5 ម៉ោង។ យកភេសជ្ជៈ 50 មីលីលីត្រពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ការការពារ

ទោះបីជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាជំងឺដែលមិនអាចព្យាបាលបានក៏ដោយជំងឺមិនមែនជាការកាត់ទោសទេ។ ការព្យាបាលឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់រួមជាមួយរបបអាហារនឹងជួយការពារការកើនឡើងជាតិស្ករក្នុងឈាម។ ដើម្បីថែរក្សាសុខភាពនិងការពារកុំអោយមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមគ្រូពេទ្យណែនាំ៖

• ដឹកនាំជីវិតសកម្ម
• តាមដានកំរិតជាតិស្ករក្នុងឈាម
• ជៀសវាងភាពតានតឹង
• ឈប់ជក់បារីផឹកស្រា
• មិនរាប់បញ្ចូលការប្រើថ្នាំដោយមិនចាំបាច់ចេញវេជ្ជបញ្ជាវេជ្ជបណ្ឌិត។

តម្លៃគ្លុយកូស ១០ រឺច្រើនជាងនេះសំដៅទៅលើកំរិតមួយ។ ប្រសិនបើវិធានការបញ្ចុះជាតិស្ករមិនត្រូវបានអនុវត្តទាន់ពេលវេលានោះផលវិបាកនឹងលេចឡើង។ អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវទទួលខុសត្រូវចំពោះសុខភាពរបស់ពួកគេ។ ការវាស់កម្រិតជាតិស្ករនិងការព្យាបាលឱ្យបានទៀងទាត់ (បើចាំបាច់) នឹងជួយការពារពីផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ។

តើអ្នកណាប្រឈមនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែម?

ព័ត៌មានគួរឱ្យព្រួយបារម្ភ: យោងតាមស្ថិតិអ្នកជំងឺ 2/3 មិនបានដឹងអំពីការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យរបស់ពួកគេឬគ្រាន់តែមិនទៅជួបគ្រូពេទ្យដើម្បីទទួលការព្យាបាលឱ្យបានទាន់ពេលវេលា។ មនុស្សត្រូវបានធ្វើតេស្តជាញឹកញាប់មិនអើពើនឹងសំណើរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតសម្រាប់ការធ្វើតេស្តឈាមប្រសិនបើតម្លៃជាតិស្ករមានការព្រួយបារម្ភ។

ការពិតគឺថាសម្រាប់ពេលខ្លះជំងឺនេះគឺ asymptomatic, ឬរោគសញ្ញារបស់វាមិនត្រូវបានគេប្រកាសដូច្នេះមនុស្សម្នាក់ពិតជាចាប់ផ្តើមព្រួយបារម្ភអំពីសុខភាពរបស់គាត់។

វាប្រែថាអ្នកជំងឺគ្រាន់តែខកខានដំណាក់កាលវិលត្រលប់នៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ពេលវេលាដែលការកែតម្រូវស្ថានភាពអាចធ្វើទៅបានដោយគ្មានការព្យាបាលវេជ្ជសាស្ត្រត្រូវបានបាត់បង់។ ហើយក្នុងករណីភាគច្រើនការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃការកែតម្រូវសារធាតុចិញ្ចឹមទឹកនោមផ្អែមនិងការធ្វើឱ្យមានទម្ងន់ធម្មតាគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីឱ្យស្ករត្រឡប់ទៅធម្មតាវិញ។

ពិតជាអាចនិយាយបានថាចំណុចខាងក្រោមនេះមានហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖

• មនុស្សដែលសាច់ញាតិរបស់គាត់ត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម
• អ្នកជំងឺលើសទម្ងន់
• អ្នកដែលមានជំងឺលើសឈាមក្នុងសរសៃឈាម
• ស្ត្រីដែលត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលមានគភ៌។

នៅសញ្ញាដំបូងនៃជម្ងឺដែលអាចកើតមានអ្នកត្រូវប្រញាប់ទៅរកគ្រូពេទ្យ។ ដូចដែលបានបញ្ជាក់រួចមកហើយនេះគឺជាស្ថានភាពបញ្ច្រាសប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកកត់សម្គាល់វាទាន់ពេល។

តើជំងឺទឹកនោមផ្អែមបង្ហាញយ៉ាងដូចម្តេច

មនុស្សលើសទម្ងន់ដែលងាយនឹងអសកម្មរាងកាយងាយនឹងកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ អ្នកជំងឺដែលមានសក្តានុពលមិនចាត់ទុករោគសញ្ញាខ្លះថាជាដំបៅនៃជម្ងឺទេឬគ្រាន់តែមិនដឹងពីរបៀបប្រតិកម្មចំពោះពួកគេឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ ដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការឆ្លងកាត់ការត្រួតពិនិត្យសុខភាពប្រចាំឆ្នាំដូច្នេះក្នុងកំឡុងពេលនៃការត្រួតពិនិត្យជាប្រចាំអាចទទួលបានដំបូន្មានអ្នកជំនាញ។

1. គេងមិនលក់។ ពួកវាបណ្តាលមកពីពិការភាពនៅក្នុងយន្តការនៃការរំលាយអាហារគ្លុយកូសក៏ដូចជាការរំលោភលើមុខងាររបស់លំពែងជាមួយនឹងការថយចុះនៃការផលិតអាំងស៊ុយលីន។
2. ស្រេកទឹកខ្លាំងស្ងួតមាត់ស្ងួតមិនធម្មតា។ ការកើនឡើងជាតិស្ករនាំឱ្យឈាមកាន់តែក្រាស់រាងកាយត្រូវការទឹកបន្ថែមទៀតដើម្បីធ្វើឱ្យវាច្របាច់ដូច្នេះការស្រេកទឹកលេចឡើង។ ហើយជាការឆ្លើយតប - ភេសជ្ជៈច្រើននិងការជម្រុញឱ្យបង្គន់ញឹកញាប់។

គស្ញមិនចាំបាច់លេចឡើងទាំងអស់ក្នុងពេលតែមួយនិងជាមួយគ្នាទេ។ ពេលខ្លះពួកគេមិនត្រូវបានគេបញ្ចេញសម្លេងខ្លាំងពេកទេដែលមនុស្សម្នាក់មានការភ្ញាក់ផ្អើលយ៉ាងខ្លាំង។ ហើយកម្រិតនៃការយល់ឃើញការឈឺចាប់និងភាពមិនស្រួលគឺខុសគ្នាសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា។ ដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការឆ្លងកាត់ការត្រួតពិនិត្យប្រចាំឆ្នាំដោយមិនចាំបាច់រង់ចាំហេតុផលដើម្បីជួបគ្រូពេទ្យ។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានរកឃើញ

ប្រសិនបើការធ្វើតេស្តទាំងអស់ត្រូវបានបញ្ចប់និងថតចម្លងអ្នកជំងឺត្រូវតែមកជួបអ្នកឯកទេសខាង endocrinologist ដើម្បីពិគ្រោះ។ គាត់នឹងផ្តល់ការព្យាករណ៍ច្បាស់លាស់សម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមនឹងរួមដំណើរជាមួយគាត់ជាមួយនឹងអនុសាសន៍។ ហើយប្រសិនបើអ្នកជំងឺស្តាប់ពួកគេបន្ទាប់មកហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជារោគសាស្ត្រនឹងត្រូវបានបង្រួមអប្បបរមា។

ចំពោះសកម្មភាពថ្នាំពួកគេមិនមានលក្ខណៈធម្មតាសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមទេ។ ការធ្វើឱ្យមានលក្ខណៈធម្មតានៃអាហារូបត្ថម្ភសកម្មភាពរាងកាយកម្រិតមធ្យមការកែទំងន់ - ទាំងនេះគឺជាសសរស្តម្ភបីហើយការការពារជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺផ្អែកលើពួកគេ។ ជាធម្មតាវាគ្រប់គ្រាន់ហើយដូច្នេះការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដែលមានលក្ខណៈស្រពេចស្រពិលមិនបំភ័យការរំពឹងទុកនៃការអភិវឌ្ឍរបស់វាទេ។

លើសពីនេះទៅទៀតការពិសោធន៍ដែលធ្វើឡើងដោយអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រមកពីសហរដ្ឋអាមេរិកបានបង្ហាញថាៈ

1. ថាំពទ្យជាមធ្យោបាយសំខាន់ក្នុងការការពារជំងឺទឹកនោមផ្អែមកាត់បន្ថយហានិភ័យក្នុងការវិវត្តទៅជា ៣១%
2. ការកែតម្រូវអាហារបំប៉នការបង្កើនសកម្មភាពរាងកាយជាមួយនឹងការធ្វើឱ្យទម្ងន់ធម្មតាធ្វើឱ្យថយចុះលទ្ធភាពនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម ៥៨% ។

របបអាហារទឹកនោមផ្អែម

រឿងដំបូងដែលអ្នកឯកទេសខាង endocrinologist ដាក់ការសង្កត់ធ្ងន់គឺអាហារូបត្ថម្ភ។ ចាប់ពីពេលនៃការរកឃើញជំងឺទឹកនោមផ្អែមវាគួរតែជាការព្យាបាល។ មនុស្សមួយចំនួនខ្លាចនិយមន័យនេះដោយខ្លួនវាផ្ទាល់និងការរំពឹងទុកនៃការបរិភោគអាហារស្រស់ដែលគួរឱ្យចង់រស់នៅពេញមួយជីវិតរបស់ពួកគេ។ ប៉ុន្តែការពិតនេះគឺជាការរើសអើងដ៏ធំមួយ។

អាហាររូបត្ថម្ភគ្លីនិកអាចមានរសជាតិឆ្ងាញ់សំណួរមួយទៀតគឺថាមនុស្សម្នាក់មិនចង់បាត់បង់ទម្លាប់នៃការញ៉ាំពីមុនរបស់ពួកគេទោះបីជាឆ្ងាយពីបញ្ហាសុខភាពក៏ដោយ។

តើអាហាររូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានគោលដៅអ្វីខ្លះ?

1. ការធ្វើឱ្យមានលក្ខណៈធម្មតានៃតម្លៃគ្លុយកូសមុននិងក្រោយទទួលទានអាហារ។
2. ការធ្វើឱ្យមានលក្ខណៈធម្មតានៃតម្លៃអាំងស៊ុយលីនមុននិងក្រោយអាហារ។
3. វិធានការណ៍ដើម្បីធ្វើឱ្យមានទម្ងន់ធម្មតា
4. ការធ្វើឱ្យមានសម្ពាធឈាមធម្មតា
5. ការលុបបំបាត់ផលវិបាកស្រាល ៗ (ប្រសិនបើមាននរណាម្នាក់បានបង្ហាញខ្លួនរួចហើយ) ការការពារជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ។

ក្រុមផលិតផលនីមួយៗមានវិធីសាស្រ្តផ្ទាល់ខ្លួន។អ្នកជំងឺជាច្រើនមានការភ្ញាក់ផ្អើលដែលអនុសាសន៍របស់គ្រូពេទ្យឯកទេសខាង endocrinologist មានភាពខុសប្លែកគ្នាយ៉ាងខ្លាំងពីគំនិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់អំពីអាហារូបត្ថម្ភរបស់មនុស្សដែលមានកម្រិតជាតិស្ករខ្ពស់។

ផលិតផលទាំងនេះបន្ថែមបន្ទុកលើលំពែងបង្ខំឱ្យវាដំណើរការលើសពីកម្លាំងរបស់វាហើយដូចដែលអ្នកចាំវាគឺជាលំពែងដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការផលិតអាំងស៊ុយលីនធម្មជាតិ។

ជាពិសេសជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការរក្សាការសម្ងាត់នៃអាំងស៊ុយលីន (ពេលខ្លះការសំងាត់គឺហួសកំរិត) ប៉ុន្តែផលិតផលដែលមាន GI ខ្ពស់ជំរុញការបញ្ចេញអរម៉ូន។ ជាលទ្ធផលភាពធន់ទ្រាំអាំងស៊ុយលីនកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរទម្ងន់របស់មនុស្សម្នាក់កំពុងកើនឡើងហើយការព្យាករណ៍សម្រាប់ការជាសះស្បើយលែងមានអំណោយផលទៀតហើយ។

តើអ្នកអាចញ៉ាំអ្វីជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែម

អ្នកអាចញ៉ាំបន្លែប៉ុន្តែមិនមែនទាំងអស់ទេ។ បរិភោគអ្វីដែលដុះនៅលើផ្ទៃផែនដី - ស្ពៃសណ្តែកពងមាន់។ អ្នកអាចញ៉ាំបន្លែដែលដុះនៅក្រោមដីតែមានតែឆៅ (រ៉ាឌីនិងវេន) ។ ប៉ុន្តែយ៉ាអួដំឡូងនិងប៊ីចេងត្រូវបានគេរាប់បញ្ចូលឬបញ្ចូលក្នុងបញ្ជីមុខម្ហូបតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

ផលិតផលទឹកដោះគោជូរអាចត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ប៉ុន្តែមានតែមិនលើសពី 150 ក្នុងមួយថ្ងៃប៉ុណ្ណោះ។ កុំផឹកទឹកដោះគោ! អ្នកអាចញ៉ាំឈីក្រុម Fulham និងក្រែមជូរលើសពីនេះទៀតនៃមាតិកាខ្លាញ់ណាមួយ។ មានអារម្មណ៍រីករាយក្នុងការញ៉ាំបន្លែបៃតងនិងសាឡាដដោយគ្រាន់តែមើលគុណភាពនៃផលិតផលទាំងនេះ។ ផ្លែបឺរផ្លែប៉ោមផ្លែប៉ោមនិងផ្លែព័រ (ប៉ុន្តែមិនលើសពី ១០០ ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ) ក៏នឹងមានប្រយោជន៍ផងដែរ។

ព័ត៌មានអំពីការទទួលទានជាតិខ្លាញ់ដែលមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់៖

• ឈីសក្រែមជូរនិងឈីក្រុម Fulham ជាមួយមាតិកាខ្លាញ់ធម្មជាតិមិនត្រូវបានហាមឃាត់ទេ។
• ប្រេងអូលីវក្រែមនិងប្រេងដូង។
• វាគួរអោយបោះបង់ចោលផ្កាឈូករ័ត្នប្រេងខ្យល់និងប្រេងពោត។
• អ្នកអាចញ៉ាំស៊ុតមិនលើសពី ៣ ដុំក្នុងមួយថ្ងៃ
• ខ្លាញ់សត្វនិងខ្លាញ់សត្វមិនត្រូវបានហាមឃាត់ (ប៉ុន្តែដោយគ្មានការរំលោភបំពាន)
• សាច់ត្រីនិងបក្សីណាមួយមិនត្រឹមតែជាពូជដែលមានជាតិខ្លាញ់ទាបប៉ុណ្ណោះទេ (ទោះបីជាវាចូលចិត្តក៏ដោយ) ។

ឥឡូវអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រធានាថានិយមជ្រុលមិនគួរមានអវិជ្ជមានចំពោះចំណីសត្វឡើយ។ ខ្លាញ់សាច់និងខ្លាញ់សត្វជាមួយនឹងមាតិកាខ្លាញ់ធម្មជាតិមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ទេប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ដឹងពីរបៀបបញ្ចូលផលិតផលទាំងនេះឱ្យបានត្រឹមត្រូវនៅលើបញ្ជីមុខម្ហូប។ នោះគឺប្រសិនបើសាច់រាល់ថ្ងៃនៅក្នុងអាហារហើយសូម្បីតែនៅក្នុងម្ហូបជាច្រើនក៏ដោយក៏គ្មានអ្វីល្អទេនៅទីនេះ។ ប៉ុន្តែដើម្បីបដិសេធសាច់ក្រហមដូចគ្នាមិនសមនឹងវាទេ។ បរិភោគតាមរបៀបដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាឆ្អែតប៉ុន្តែកុំធ្វើឱ្យហួសកំរិតពេក។

សំណួរមួយទៀតគឺរបៀបចំអិន។ អំបិល - តិចតួចតាមដែលអាចធ្វើបានចៀនហឹរហឹរនិងជក់បារី - ដកចេញពីរបបអាហារ។ ចំអិន, ដុតនំ, ដុតនំ, សាកល្បងរូបមន្តដែលមានសុខភាពល្អថ្មីនិងរៀនរីករាយនឹងរសជាតិនៃអាហារឆ្អិនត្រឹមត្រូវ។

ហេតុអ្វីបានជាវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមិនត្រូវបោះបង់ចោលជាតិប្រូតេអ៊ីន

ប្រូតេអ៊ីនគឺហើយច្បាស់ជានៅតែជាសម្ភារៈសំណង់ដ៏សំខាន់សម្រាប់ជញ្ជាំងកោសិកា។ សារធាតុសកម្មជីវសាស្រ្តនិងអរម៉ូនក៏មានប្រូតេអ៊ីនដែរ។ ហើយអ្នកត្រូវការប្រូតេអ៊ីនជាប្រចាំព្រោះរាល់ថ្ងៃរាងកាយឆ្លងកាត់ដំណើរការបង្កើតឡើងវិញ។

បើគ្មានប្រូតេអ៊ីនវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការស្រមៃរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អនិងត្រឹមត្រូវ។ តើធាតុសំខាន់នេះមកពីណា? តើវាមានផ្ទុកចំណីអ្វីខ្លះ?

ផលិតផលប្រូតេអ៊ីន៖

• អាហារសមុទ្រ
• សាច់បសុបក្សីនិងត្រី (ណាមួយ)
• គ្រាប់និងគ្រាប់ (ដោយមានការរឹតត្បិតច្បាស់លាស់)
• ម្សៅ Walnut
• ស៊ុត
• សក់អង្កាញ់។

មនុស្សដែលងាយនឹង hypochondria រៀនអំពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមអង្គុយលើរបបអាហារតឹងរឹងនិងគ្មានន័យ។ ពួកគេបរិភោគតែសាច់មាន់ឆ្អិនស៊ុបបន្លែនិងស្លឹកសាឡាត់។ ជាការពិតអាហារបែបនេះមិនអាចត្រូវបានគេហៅថាចម្រុះឬពេញលេញទេ។

លើកដំបូងគឺពិបាក: អ្នកត្រូវធ្វើម៉ឺនុយប្រហាក់ប្រហែលសម្រាប់មួយសប្តាហ៍បីប្រភេទ (ដើម្បីប្រកាន់ខ្ជាប់នូវជម្រើស) បន្ទាប់ពីនោះរបបអាហារកាន់តែស៊ាំដំណើរការស្វ័យប្រវត្តិត្រូវបានបើក។ ជំហានសមហេតុផលគឺត្រូវទៅជួបអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភអ្នកឯកទេសដឹងអំពីការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យរបស់អ្នកនឹងធ្វើឱ្យមានមុខម្ហូបត្រឹមត្រូវនិងពេញលេញ។

ធ្វើលំហាត់ប្រាណក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ការបង្កើនសកម្មភាពរាងកាយគឺជាអនុសាសន៍វេជ្ជសាស្រ្តមួយផ្សេងទៀតដែលចាំបាច់។ អាហាររូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ + ការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងភាពអសកម្មនៃរាងកាយពិតជានឹងមានប្រសិទ្ធភាព។

អ្នកអាចចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការដើរសកម្ម។ ដើរច្រើនដើរក្នុងល្បឿនលឿនល្មម។ កុំបង្កើតលេសសម្រាប់ខ្លួនអ្នកវិធានការបែបនេះចាំបាច់និងចំណុចសំខាន់។ បង្កើនបន្ទុកបន្តិចម្តង ៗ ។ សព្វថ្ងៃនេះសូម្បីតែអ្នកដែលមិនមានឱកាសទៅហាត់ប្រាណឬទៅកន្លែងហាត់ប្រាណក៏អាចរាប់បញ្ចូលថ្នាក់បណ្តុះបណ្តាលតាមអ៊ិនធរណេតនិងរៀបចំកន្លែងហាត់ប្រាណពេញលេញនៅក្នុងបន្ទប់ដែលមានខ្យល់ចេញចូលបានល្អ។

សូមចងចាំថាក្នុងអំឡុងពេលធ្វើលំហាត់ប្រាណហើយនៅពេលបញ្ចប់ការហាត់ប្រាណគ្លុយកូសប្រែជាប្រភពថាមពល។ ជាលិកាបង្កើនភាពប្រែប្រួលរបស់ពួកគេចំពោះអាំងស៊ុយលីនហើយហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមថយចុះតាមធម្មជាតិ។

ក្បួនដោះស្រាយគឺសាមញ្ញ: ប្រសិនបើជាតិស្ករក្នុងឈាមឡើងដល់ ១០ ត្រូវប្រាកដថាធ្វើការវិភាគម្តងទៀត។ បន្ទាប់មកសូមទៅជួបគ្រូពេទ្យឯកទេសខាងអរម៉ូន endocrinologist ធ្វើការពិនិត្យបន្ថែមហើយអ្នកឯកទេសនឹងអោយអ្នកនូវវេជ្ជបញ្ជាជាលក្ខណៈបុគ្គលផ្អែកលើលទ្ធផលរបស់ពួកគេ។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគ្រាន់តែជាការព្រមានមួយដែលអាចត្រឡប់វិញបានជាមួយនឹងការព្យាករណ៍អំណោយផលនិងមានទំនួលខុសត្រូវខ្ពស់របស់អ្នកជំងឺខ្លួនឯង។

វីដេអូ - អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ។

ប្រសិនបើជាតិស្ករក្នុងឈាមមានចំនួន ១០៖ តើវាមានន័យយ៉ាងណាតើជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទណា?

អស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំតស៊ូដោយជោគជ័យជាមួយឌីយ៉េអេសទេ?

ប្រធានវិទ្យាស្ថាន៖“ អ្នកនឹងភ្ញាក់ផ្អើលថាវាងាយស្រួលក្នុងការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមដោយយកវាជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

ការកើនឡើងជាតិស្ករក្នុងឈាមមិនមែនតែងតែជារោគសញ្ញានៃជំងឺដូចជាប្រព័ន្ធទឹកនោមផ្អែមនោះទេ។ តម្លៃខ្ពស់អាចជាសូចនាករនៃរោគសាស្ត្រខាង endocrine ផ្សេងទៀតអំពីភាពតានតឹងនៅមុនថ្ងៃនៃគំរូឈាមភាពតានតឹងខាងរាងកាយនិងផ្លូវចិត្ត។

ជាតិស្ករកើនឡើងចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ - ជាញឹកញាប់ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះកាយវិការសូចនាករនេះនៅក្នុងឈាមត្រូវបានកើនឡើងមិនធម្មតាប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីការសម្រាលកូនតម្លៃទាំងអស់ត្រឡប់ទៅធម្មតាវិញ។ ប៉ុន្តែក្នុងករណីភាគច្រើនការកើនឡើងជាតិស្ករគឺជាអ្នកនាំសារជំងឺទឹកនោមផ្អែមដោយផ្ទាល់មិនមែនជាជំងឺទេប៉ុន្តែជាការគំរាមកំហែងដោយផ្ទាល់។

សូចនាករមុនពេលញ៉ាំ

សម្រាប់ការព្យាបាលសន្លាក់អ្នកអានរបស់យើងបានប្រើ DiabeNot ដោយជោគជ័យ។ ដោយមើលឃើញពីប្រជាប្រិយភាពនៃផលិតផលនេះយើងបានសម្រេចចិត្តផ្តល់ជូនអ្នកឱ្យចាប់អារម្មណ៍។

នៅពេលមនុស្សម្នាក់មានជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៃទម្រង់ទី ២ មាតិកាគ្លុយកូសសម្រាប់គាត់គឺខុសគ្នាពីតួលេខនេះចំពោះមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អ។ ជាតិស្ករក្នុងឈាមដែលអាចអនុញ្ញាតបានក្នុងទឹកនោមផ្អែមអាចខ្ពស់ជាងអវត្តមានរបស់វាបន្តិច។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយការខ្ចាត់ខ្ចាយជាមួយនឹងបទដ្ឋាននៃមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អអាចមានទាំងតូចណាស់ (0,3 - 0,5 មីល្លីលីត្រក្នុងមួយលីត្រ) ហើយសំខាន់ - ក្នុងមួយគ្រឿង ៗ ។

កំរិតដែលវេជ្ជបណ្ឌិតកំណត់ថាកំរិតណាគឺធម្មតា។ ដូច្នេះគាត់នឹងពឹងផ្អែកលើលក្ខណៈពិសេសដូចជាសំណងនៃជំងឺភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃវគ្គសិក្សាអាយុកាលរបស់អ្នកជំងឺ (ចំពោះមនុស្សវ័យចំណាស់កម្រិតធម្មតានៃជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមនៅពេលវាស់គឺខ្ពស់ជាងមនុស្សវ័យក្មេង) វត្តមានឬអវត្តមាននៃជំងឺផ្សំគ្នា។ ល។

លើសពីនេះទៀតជាតិស្ករក្នុងឈាមកើនឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់បន្ទាប់ពីបរិភោគ (ទាំងមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អនិងអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម) ។ ដូច្នេះអ្នកត្រូវវាស់ជាតិស្ករក្នុងឈាមច្រើនដងជាមួយទឹកនោមផ្អែម។ សម្រាប់មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អការវាស់វែងមួយនៅពេលព្រឹកគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីគ្រប់គ្រងស្ថានភាពរបស់ពួកគេនិងការពារការវិវត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។

មិនមែនអ្នកជំងឺទាំងអស់សុទ្ធតែដឹងថាតើកំរិតជាតិស្ករដែលអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមគួរមានមុនពេលញ៉ាំទេ។ កំរិតជាតិគ្លុយកូសធម្មតានៅក្នុងឈាមក្នុងករណីដែលគ្មានជំងឺក្រពះទទេគួរតែប្រែប្រួលក្នុងដែនកំណត់តូចចង្អៀតពី ៤.៣ ទៅ ៥.៥ មីល្លីលីត្រក្នុងមួយលីត្រនិងទាបជាងបន្ទាប់ពីទទួលទានអាហាររួច។ ខាងក្រោមនេះគឺជាកំរិតជាតិស្ករក្នុងឈាមដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ស្ករទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២

លទ្ធផលនៃការវាស់វែងបន្ទាប់ពីញ៉ាំមិនមានព័ត៌មានច្រើនទេសម្រាប់មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អព្រោះវាអាចប្រែប្រួលអាស្រ័យលើសកម្មភាពរាងកាយសមាសធាតុផ្សំនៃការទទួលទានអាហារនិងសូចនាករផ្សេងទៀត។ ដូចគ្នានេះផងដែរនៅក្នុងវត្តមាននៃជំងឺមួយចំនួននៃការរលាក gastrointestinal ជាមួយ malabsorption កម្រិតជាតិស្ករនៅក្នុងមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អនិងទឹកនោមផ្អែមគឺទាបជាងនេះព្រោះនេះដោយសារតែការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតមិនពេញលេញ។

សូចនាករបន្ទាប់ពីញ៉ាំ

ជាតិស្ករក្នុងឈាមក្រោយពេលបរិភោគគឺតែងតែខ្ពស់ជាងមុន។ វាប្រែប្រួលអាស្រ័យលើសមាសភាពនៃអាហារបរិមាណកាបូអ៊ីដ្រាតនៅក្នុងវា។ លើសពីនេះទៀតវាត្រូវបានប៉ះពាល់ដោយអត្រានៃការស្រូបយកសារធាតុនៅក្នុងក្រពះ។ ជាតិស្ករក្នុងឈាមអតិបរិមាក្នុងទឹកនោមផ្អែមហើយបើគ្មានវាគឺ ៣០-៦០ នាទីបន្ទាប់ពីទទួលទានអាហាររួច។ ស្ករខ្ពស់បំផុតអាចឡើងដល់ ៩,០ - ១០,០ មីល្លីលីត្រក្នុងមួយលីត្រសូម្បីតែមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អក៏ដោយ។ ប៉ុន្តែបន្ទាប់មកវាចាប់ផ្តើមធ្លាក់ចុះ។

ដោយសារជាតិស្ករក្នុងឈាមមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចមានភាពខុសប្លែកគ្នាក្រាហ្វិចនៃខ្សែកោងស្ករអាចខុសគ្នាយ៉ាងខ្លាំងរវាងអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អ។

កាលវិភាគនេះត្រូវបានបង្កើតឡើងបន្ទាប់ពីការធ្វើតេស្តអត់ធ្មត់គ្លុយកូស។ នេះគឺជាការសិក្សាមួយដែលត្រូវបានធ្វើឡើងទាំងសម្រាប់អ្នកឈឺនិងអ្នកដែលមានហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ វាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកតាមដានពីរបៀបដែលជាតិស្ករត្រូវបានស្រូបចូលក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ឬក្នុងអវត្តមានរបស់វា។ ការតាមដានជាតិស្ករក្នុងឈាមតាមរបៀបនេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងចាប់ផ្តើមព្យាបាលទាន់ពេលវេលា។

សម្រាប់ការធ្វើតេស្តអ្នកជំងឺត្រូវបានគេយកនៅលើពោះទទេពីម្រាមដៃឬសរសៃ។ បន្ទាប់មកគាត់ត្រូវការយកកាបូអ៊ីដ្រាត (៥០ - ៧៥ មីលីក្រាមនៃជាតិគ្លុយកូសរំលាយក្នុងកែវទឹក) ។ កន្លះម៉ោងបន្ទាប់ពីប្រើរួចការធ្វើតេស្តឈាមម្តងហើយម្តងទៀតត្រូវបានអនុវត្តពីអ្នកជំងឺ។ ការសិក្សាក៏ត្រូវបានធ្វើម្តងទៀតបន្ទាប់ពីមួយម៉ោងកន្លះ។ ការធ្វើតេស្តចុងក្រោយត្រូវបានធ្វើសម្រាប់ស្ករ 2 ម៉ោងបន្ទាប់ពីញ៉ាំ (ទទួលយកដំណោះស្រាយ) ។

យោងតាមទិន្នន័យដែលទទួលបានក្រាហ្វនៃការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតត្រូវបានសាងសង់។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ បទដ្ឋាននៃជាតិស្ករក្នុងឈាមក្រោយពេលបរិភោគគឺខ្ពស់ជាងអ្នកដែលមានសុខភាពល្អ។ ផ្អែកលើការចង្អុលបង្ហាញទាំងនេះយើងអាចសន្និដ្ឋានថាជំងឺនេះត្រូវបានផ្តល់សំណងនោះគឺថាតើវាប៉ះពាល់ដល់ស្ថានភាពនៃរាងកាយការវិវត្តនៃផលវិបាកនិងការការពាររបស់ពួកគេយ៉ាងដូចម្តេច។

ជាតិស្ករក្នុងឈាមទឹកនោមផ្អែម ២ ទម្រង់បន្ទាប់ពីញ៉ាំហើយកំរិតនៃសំណង

ទិន្នន័យផ្សេងទៀតនៅក្នុងឈាមជាធម្មតាមិនត្រូវបានប៉ះពាល់ដោយជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ក្នុងករណីដ៏កម្រការកើនឡើងកូលេស្តេរ៉ុលអាចធ្វើទៅបាន។ នៅពេលធ្វើការវិភាគពិសេសការកើនឡើងអេម៉ូក្លូប៊ីនដែលមានជាតិគ្លុយកូស (ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងសមាសធាតុគ្លុយកូស) ក៏អាចត្រូវបានរកឃើញផងដែរ។

ការត្រួតពិនិត្យ: ពេលវាស់

1. នៅពាក់កណ្តាលអធ្រាត្រឬក្រោយពេល ៣-០០ ចាប់តាំងពីពេលនេះការធ្លាក់ចុះនៃកំរិតអតិបរិមាគឺអាចធ្វើទៅបានហើយមានហានិភ័យនៃការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម។
2. ភ្លាមៗបន្ទាប់ពីភ្ញាក់ឡើង
3. មុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមអាហារពេលព្រឹកឬបន្ទាប់ពីដុសធ្មេញរបស់អ្នក។
4. សូចនាករប្រចាំថ្ងៃងាយស្រួលកំណត់ដោយវាស់មុនអាហារនីមួយៗ។
5. ពីរម៉ោងបន្ទាប់ពីបរិភោគ
6. មុនពេលចូលគេង
7. បន្ទាប់ពីមានការកើនឡើងនៃសកម្មភាពណាមួយទាំងរាងកាយឬផ្លូវចិត្ត
8. បន្ទាប់ពីស្ត្រេសភ័យញ័រភ័យភ័យខ្លាចខ្លាំង។ ល។
9. មុនពេលចាប់ផ្តើមសកម្មភាពណាមួយ
10. ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ច្រើនតែបណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍ឃ្លានកើនឡើងដែលរាល់ពេលកើតឡើងវាចាំបាច់ត្រូវវាស់។

ពេលខ្លះអ្នកជំងឺអាចមានអារម្មណ៍ថាតើស្ករប្រភេទណាដែលគាត់មាននៅពេលនេះ - ខ្ពស់ឬទាប។ ជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរស្ថានភាពកាយសម្បទាសុខុមាលភាពវាក៏ចាំបាច់ត្រូវធ្វើការវាស់វែងផងដែរ។

នៅពេលមនុស្សម្នាក់មានជំងឺទឹកនោមផ្អែមកម្រិតពេញមួយថ្ងៃនិងសក្ដានុពលរបស់វាដើរតួយ៉ាងសំខាន់។ ដូច្នេះលទ្ធផលនៃការវាស់វែងត្រូវបានកត់ត្រាទុកឱ្យកាន់តែប្រសើរនិងបង្ហាញដល់វេជ្ជបណ្ឌិតនៅពេលទទួលភ្ញៀវ។

ការត្រួតពិនិត្យ: វិធីវាស់

• វាស់វែងឱ្យបានម៉ត់ចត់តាមពេលវេលាត្រឹមត្រូវ (នៅលើពោះទទេឬក្រោយពេលញ៉ាំ) ។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ (ក៏ដូចជាលើកទី ២) ការលោតក្នុងបទដ្ឋានអាចមានសភាពស្រួចស្រាវនិងខុសគ្នាខ្លាំងក្នុងរយៈពេលកន្លះម៉ោង។
• ការហាត់ប្រាណអាចកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងទឹកនោមផ្អែម។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើការវាស់វែងភ្លាមៗបន្ទាប់ពីពួកគេលទ្ធផលនឹងត្រូវបានប៉ាន់ស្មានមិនដល់។
• ស្ត្រេសអាចបង្កើនជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមចំពោះមនុស្ស។ ការអាន Glucometer ដែលត្រូវបានធ្វើឡើងក្រោមភាពតានតឹងអាចខ្ពស់ពេក។
• ការអស់រដូវនិងការមានគភ៌អាចជះឥទ្ធិពលដល់លទ្ធផលទាំងនេះ (ទាំងបន្ថយនិងបង្កើន) ។ ហេតុដូច្នេះហើយនៅក្នុងវត្តមាននៃអតុល្យភាពអ័រម៉ូនការត្រួតពិនិត្យដោយប្រុងប្រយ័ត្នបន្ថែមទៀតគួរតែត្រូវបានអនុវត្តហើយគ្រូពេទ្យគួរតែពិគ្រោះយោបល់។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ មិនតម្រូវឱ្យមានការឃ្លាំមើលជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមដោយប្រយ័ត្នប្រយែងចំពោះអ្នកជំងឺដូចក្នុងទម្រង់ដំបូងនៃជំងឺនេះទេ។ ទោះយ៉ាងណាការវាស់វែងតាមកាលកំណត់គឺចាំបាច់ព្រោះថាស្ករគួរតែស្ថិតនៅក្នុងដែនកំណត់ដែលមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់សុខភាព។ ហើយការតាមដានសក្ខីកម្មរបស់គាត់ជួយវាយតម្លៃប្រសិទ្ធភាពនៃថ្នាំដែលបានកំណត់។

ភាពធម្មតា

ដើម្បីឱ្យជាតិស្ករក្នុងឈាមថយចុះមានវិធីជាច្រើន។ ការពេញនិយមនិងមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតរបស់ពួកគេគឺការប្រើថ្នាំ។ ការព្យាបាលទាន់ពេលវេលាធានានូវកម្រិតធម្មតានិងការថយចុះយ៉ាងឆាប់រហ័សបើចាំបាច់។

វេជ្ជបណ្ឌិតចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំទាំងនេះអាស្រ័យលើអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងខ្លួននិងទឹកនោមផ្អែមឈាម។ ភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺកម្រិតនៃសំណងរបស់វាការទាក់ទងនឹងរោគសាស្ត្រជាដើមក៏ប៉ះពាល់ដល់ជម្រើសនៃថ្នាំដែរ។

1. ការទទួលទានកាបូអ៊ីដ្រាតឯកសណ្ឋានពេញមួយថ្ងៃ
2. ការកាត់បន្ថយការទទួលទានកាបូអ៊ីដ្រាត
3. ផលិតផលគ្រប់គ្រងកាឡូរី
4. ការបរិភោគមានសុខភាពល្អ

ការអនុលោមតាមច្បាប់ទាំងនេះនាំឱ្យមានការពិតដែលថាបទដ្ឋានជាតិស្ករក្នុងឈាមនៅក្នុងទឹកនោមផ្អែមនឹងត្រូវបានរក្សាទុកឱ្យបានយូរតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ វិធីមួយទៀតដើម្បីធ្វើឱ្យកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមធម្មតាក្នុងពេលមានជំងឺគឺការធ្វើលំហាត់ប្រាណ។ ពួកគេនាំឱ្យមានការពិតដែលថាគ្លុយកូសមិនកកកុញនៅក្នុងឈាមទេប៉ុន្តែត្រូវបានបម្លែងទៅជាថាមពល។

តួនាទីសំខាន់ក្នុងការនាំកម្រិតជាតិស្ករក្នុងទឹកនោមផ្អែមឱ្យមកធម្មតាវិញត្រូវបានលេងដោយរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អនិងការបដិសេធទម្លាប់អាក្រក់។ ធ្វើតាមច្បាប់ទាំងនេះនាំឱ្យមានដំណើរការធម្មតានៃការរំលាយអាហារការរំលាយអាហារ។ ជាលទ្ធផលការរំលាយអាហារគ្លុយកូសនៅក្នុងរាងកាយមានភាពប្រសើរឡើងនិងធ្វើឱ្យធម្មតា។

តើអ្វីទៅជាបទដ្ឋាននៃជាតិស្ករក្នុងឈាមនៅពេលថ្ងៃ?

សព្វថ្ងៃហានិភ័យនៃការកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺខ្ពស់ណាស់ដូច្នេះបទដ្ឋាននៃជាតិស្ករក្នុងឈាមពេលថ្ងៃគឺជាទិដ្ឋភាពសំខាន់សម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា។ ដើម្បីបងា្ករការវិវត្តនៃជម្ងឺបែបនេះវេជ្ជបណ្ឌិតសូមណែនាំឱ្យទៅពិនិត្យនៅតាមពេលវេលាកំណត់។ ក្នុងស្ថានភាពខ្លះគ្លុយកូសត្រូវបានត្រួតពិនិត្យពេញមួយថ្ងៃដើម្បីបដិសេធឬបញ្ជាក់ពីការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដែលបានគ្រោងទុក។

បទដ្ឋាននៃជាតិស្ករក្នុងឈាមនៅពេលថ្ងៃ

គម្លាតអនីតិជនពីបទដ្ឋានគឺអាចធ្វើទៅបាន។

សារពាង្គកាយនីមួយៗមានលក្ខណៈបុគ្គលដូច្នេះក្នុងករណីមានភាពខុសគ្នាបន្តិចបន្តួចកុំភ័យស្លន់ស្លោ៖

• នៅពេលព្រឹកមុនពេលញ៉ាំអាហារ - ៣.៥-៥.៥ ឯកតា
• មុនពេលអាហារថ្ងៃត្រង់និងមុនពេលអាហារពេលល្ងាច - 3.8-6,1 គ្រឿង,
• មួយម៉ោងបន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារ - អ្នកជំងឺមានគ្រោះថ្នាក់

ស្ករអាចត្រូវបានគ្រប់គ្រងនៅផ្ទះរាល់ថ្ងៃ។ ដើម្បីបញ្ចប់ភារកិច្ចនេះអ្នកនឹងត្រូវការកាវបិទ។ អង្គភាពនេះអាចទិញបាននៅតាមឱសថស្ថានណាមួយ។ ការវាស់វែងត្រូវបានយកនៅលើពោះទទេហើយបន្ទាប់ពីញ៉ាំ។

ការគ្រប់គ្រងបែបនេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យមានពេលវេលាដើម្បីកំណត់ពីជំងឺដែលកំពុងវិវត្ត។ ហើយឆាប់អ្នកស្វែងរកជំនួយការព្យាបាលកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាពនឹងគ្មានផលវិបាកនិងការលំបាកសម្រាប់វេជ្ជបណ្ឌិតទេ។

ដើម្បីលុបបំបាត់ហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមមនុស្សជាច្រើនត្រូវតែគ្រប់គ្រងជាតិស្កររបស់ពួកគេបន្ទាប់ពីអាហារនីមួយៗ។ ប្រសិនបើសូចនាករនេះច្រើនដងបង្ហាញពីតម្លៃលើសពី 7 គ្រឿងការជូនដំណឹងគួរតែត្រូវបានលើកឡើង។ ប្រហែលជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមបានចាប់ផ្តើមវិវត្តនៅក្នុងខ្លួនរួចទៅហើយ។

អ្នកណាគួរតែគ្រប់គ្រងជាតិស្ករឱ្យបានញឹកញាប់ជាងអ្នកដទៃ៖

• អ្នកជំងឺលើសទម្ងន់
• អ្នកដែលមានជំងឺលើសឈាម
• អ្នកជំងឺកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់
• ស្ត្រីដែលបានផ្តល់កំណើតដល់កុមារដែលមានទំងន់រាងកាយរោគសញ្ញានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាគួរតែដឹង

មានមូលហេតុជាច្រើននៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមដូច្នេះមនុស្សគ្រប់គ្នាគួរតែដឹងពីរោគសញ្ញានិងរោគសញ្ញាដំបូង។

• មានបញ្ហាជាមួយនឹងការរលាកក្រពះពោះវៀន
• សម្រកទម្ងន់លឿនពេក
• ការព្យាបាលយឺតនិងស្នាមរបួស
• មាត់ស្ងួតចំណង់ផឹកជាប្រចាំ
• វិលមុខញឹកញាប់
• ហើមអវយវៈ

• រមួលនៃផ្នែកផ្សេងៗនៃរាងកាយ
• ភាពទន់ខ្សោយងងុយដេក
• បាត់បង់សូរស័ព្ទមើលឃើញ។

គ្លុយកូសត្រូវបានរចនាឡើងដូច្នេះនៅពេលណាមួយអ្នកអាចរកឃើញជាតិស្ករក្នុងឈាមហើយដោយមិនចាំបាច់ចាកចេញពីផ្ទះ។ ការប្រើប្រាស់វាគឺសាមញ្ញណាស់។ បន្ទះសាកល្បងពិសេសមួយត្រូវបានបញ្ចូលទៅក្នុងឧបករណ៍ការធ្លាក់ចុះឈាមរបស់អ្នកជំងឺត្រូវបានអនុវត្តទៅវា។ បន្ទាប់ពីពីរបីវិនាទីអេក្រង់នឹងបង្ហាញតម្លៃដែលជាសូចនាករនៃជាតិស្ករក្នុងឈាម។

ចាក់ម្រាមដៃរបស់អ្នកក៏ងាយស្រួលដែរ។ សម្រាប់បញ្ហានេះក្រុមហ៊ុនផលិតបានផ្តល់ជូននៅក្នុងសំណុំនីមួយៗនៃឡចំហាយទឹកពិសេស។ រឿងចំបងគឺត្រូវលាងដៃរបស់អ្នកយ៉ាងហ្មត់ចត់ជាមួយសាប៊ូមុនពេលនីតិវិធី។

ដើម្បីមើលឃើញការផ្លាស់ប្តូរជាតិស្ករទាំងមូលទាំងមូលការវាស់ចំនួនបួនគឺគ្រប់គ្រាន់ហើយ។ ទីមួយមុនពេលអាហារពេលព្រឹកបន្ទាប់មកពីរម៉ោងបន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារលើកទីបី - បន្ទាប់ពីអាហារពេលល្ងាចនិងលើកទីបួនមុនពេលចូលគេង។ នេះនឹងគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីគ្រប់គ្រងការផ្លាស់ប្តូរ។

កំរិតជាតិស្ករពេលព្រឹកមានចាប់ពី ៣.៦ ដល់ ៥,៨ ឯកតាក្នុងមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អ។ សម្រាប់កុមារសូចនាករខុសគ្នាទាំងស្រុង។ ដូច្នេះក្មេងអាយុក្រោមដប់ពីរឆ្នាំត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាបទដ្ឋានពី 5 ទៅ 10 គ្រឿងផងដែរនៅលើពោះទទេ។

ប្រសិនបើនៅក្នុងមនុស្សពេញវ័យនៅពេលវាស់ជាតិស្ករសូចនាករគឺខ្ពស់ជាងប្រាំពីរបន្ទាប់មកវាមានតម្លៃក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យដើម្បីពិនិត្យនិងធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យពេញលេញ។

បន្ទាប់ពីញ៉ាំបន្ទាប់ពីពីរម៉ោងការកើនឡើងជាតិគ្លុយកូសធម្មជាតិកើតឡើង។ តើវាកើនឡើងប៉ុន្មានអាស្រ័យលើអ្វីដែលមនុស្សកំពុងញ៉ាំតើអាហារមានកាឡូរីប៉ុន្មាន។ បទដ្ឋានកំណត់ដែនកំណត់ខាងលើគឺ ៨.១ ឯកតា។

ប្រសិនបើអ្នកវាស់កម្រិតជាតិស្ករភ្លាមៗបន្ទាប់ពីញ៉ាំបន្ទាប់មកតម្លៃមិនគួរទាបជាង 3.9 និងមិនខ្ពស់ជាង 6,2 ឯកតា។ ប្រសិនបើសូចនាករស្ថិតនៅលើផ្នែកនេះបន្ទាប់មកអ្នកជំងឺអាចពិចារណាខ្លួនឯងថាមានសុខភាពល្អទាំងស្រុង។

តម្លៃពី ៨ ទៅ ១១ ឯកតាគឺជាសញ្ញាមួយនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមិនចេះអត់ធ្មត់។ អាយុលើសពី ១១ ឆ្នាំគឺជាឱកាសមួយដើម្បីស្វែងរកជំនួយពីអ្នកឯកទេស។ តម្លៃនេះបង្ហាញពីការរំលោភបំពានធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងខ្លួន។ ប៉ុន្តែវាឆាប់ពេកក្នុងការភ័យស្លន់ស្លោ។ វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងពិនិត្យអ្នកជំងឺឱ្យបានពេញលេញហើយមានតែបន្ទាប់ពីនោះទេដែលនឹងទាញការសន្និដ្ឋាន។ ស្ករអាចលោតបានដោយសារភាពតានតឹងឬទុក្ខព្រួយ។

មុនពេលស្រាវជ្រាវនៅក្នុងគ្លីនិកអ្នកត្រូវតែប្រកាន់ខ្ជាប់នូវច្បាប់មួយចំនួន៖

• កុំបរិភោគបង្អែមនៅមុនថ្ងៃបរិច្ចាគឈាម
• បោះបង់ស្រា
• អាហារចុងក្រោយគួរតែមិនលើសពីប្រាំមួយល្ងាច។
• មុនពេលវិភាគមានតែទឹកផឹកប៉ុណ្ណោះដែលអាចប្រើបាន។

ប៉ុន្តែជាតិស្ករក្នុងឈាមមិនត្រឹមតែអាចកើនឡើងទេ។ ការថយចុះរបស់វាបង្ហាញពីវត្តមាននៃភាពមិនប្រក្រតីធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងខ្លួន។ ឧទាហរណ៍នេះរួមបញ្ចូលបញ្ហាជាមួយក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតជំងឺក្រិនថ្លើមថ្លើមបញ្ហាជាមួយប្រព័ន្ធរំលាយអាហារនិងច្រើនទៀត។

មូលហេតុជាច្រើនប៉ះពាល់ដល់កម្រិតជាតិស្ករ។ គ្រោះថ្នាក់បំផុតគឺការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹងនិងថ្នាំជក់ភាពតានតឹងសរសៃប្រសាទនិងការថប់បារម្ភថ្នាំអរម៉ូន។ ក្នុងករណីខ្លះវាគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីពិចារណាឡើងវិញអំពីរបៀបរស់នៅរបស់អ្នក: ចូលទៅក្នុងកីឡាផ្លាស់ប្តូរការងារ។ ល។

ការស្រាវជ្រាវមន្ទីរពិសោធន៍

មនុស្សគ្រប់គ្នាអាចពិនិត្យមើលជាតិស្ករក្នុងឈាម។ ការវិភាគនេះត្រូវបានអនុវត្តនៅក្នុងស្ថាប័នវេជ្ជសាស្ត្រណាមួយ។ វិធីសាស្រ្តស្រាវជ្រាវគឺខុសគ្នាប៉ុន្តែលទ្ធផលគឺត្រឹមត្រូវណាស់។ មូលដ្ឋានគឺប្រតិកម្មគីមីដែលជាលទ្ធផលដែលកម្រិតជាតិស្ករត្រូវបានកំណត់ដោយសូចនាករពណ៌។

ដំណាក់កាលនៃការវិភាគ៖

1. ឈាមត្រូវបានយកចេញពីម្រាមដៃរបស់អ្នកជំងឺឬពីសរសៃឈាមវ៉ែនតា។
2. ការបរិច្ចាគឈាមត្រូវបានធ្វើឡើងរហូតដល់ម៉ោង ១១ ព្រឹកនៅលើពោះទទេ។

សូចនាករសម្រាប់សរសៃឈាមវ៉ែននិងសរសៃឈាមគឺខុសគ្នា។

មើលវីដេអូ: Dawn Phenomenon: High Fasting Blood Sugar Levels On Keto & IF (ឧសភា 2024).