អាច okroshka ជាមួយជំងឺរលាកលំពែង: រូបមន្តនៅលើ kefir

ស៊ុបក្រអូបឈ្ងុយឆ្ងាញ់ជាមួយផ្សិត។ អ្នកនឹងត្រូវការ: ស្រាស ២០០ ក្រាមស្រាសំប៉ាញ ១ ការ៉ុត½ក្បាលខ្ទឹមបារាំងដំឡូង ១-២ ដំឡូង ៧០-១០០ ក្រាមឈីសកែច្នៃ (ខ្ញុំមានរសជាតិផ្សិត) ទឹកដោះគោ ១០០ ក្រាមឬក្រែមចំណិតស្លាបព្រា។ ប្រេងបន្លែ (សម្រាប់ការចៀន) bunch នៃ dill មួយអំបិលដីខ្មៅស្រស់។

គ្រឿងផ្សំ: ឈីក្រុម Fulham 5-9% - 600 ក្រាមស៊ុតមាន់ - 3 កុំព្យូទ័រ។ ស្ករ - ៦០ ក្រាមអំបិលសមុទ្រ - ១/៤ tsp ។ សេលីណា - 180 ក្រាម raisins ងងឹត - 50 ក្រាមប្រេងបន្លែ - 100 មីលីលីត្រការរៀបចំ: 1. ម៉ាស។

ដំឡូងនេះមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់និងក្រអូបសមរម្យជាម្ហូបចំហៀងសម្រាប់សាច់និងត្រីណាមួយជាមួយខ្ញុំវាបានបង្ហាញខ្លួនរួចហើយនៅក្នុងរូបមន្តរតីយាវហឺប៉ុន្តែនៅទីនោះវាត្រូវបានដុតនំជាមួយវា - ខ្ញុំបានសំរេចចិត្តដាក់រូបមន្តបែបនេះជារូបមន្តដាច់ដោយឡែកព្រោះវាជា។

ភាពស្រស់ស្អាតទាំងអស់នៃសាឡាត់នៅក្នុងដំបងក្តាមចៀន។ គ្រឿងផ្សំ៖ - ដំបងក្តាម ២០០ ក្រាម - ស្រាសំប៉ាញ ៣០០ ក្រាម - ខ្ទឹមបារាំង ២ - ការ៉ុតឆ្អិន ២ គ្រាប់ - ប្រេងជីលីង - ប្រេងអូលីវដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ - ប្រេងបន្លែសម្រាប់អាំង - អំបិលដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។

គ្រឿងផ្សំ៖ ●សុដន់មាន់ - ១ ដុំ●ស៊ុត - ២-៣ ដុំ●នំប៉័ង - ១ ពែង●អំបិល - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ●ប្រេង - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ (ផ្កាឈូករ័ត្នឬអូលីវ) ការរៀបចំ៖ រៀបចំគ្រឿងផ្សំទាំងអស់។ ទាំងអស់នោះ។

អ្វីដែលអ្នកត្រូវដឹងអំពីជំងឺនេះ

ជំងឺរលាកលំពែងមានការរីកចម្រើនជាមួយនឹងការរលាកលំពែង។ មានពីរទម្រង់នៃជំងឺនេះ - ស្រួចស្រាវនិងរ៉ាំរ៉ៃ។

នៅពេលលំពែងត្រូវបានរំខានមុខងារមួយចំនួនដែលវាទទួលខុសត្រូវត្រូវបានធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងខ្លួន។ ដំណើរការឈឺចាប់នាំឱ្យមានការរំខានដល់ការរំលាយអាហាររូបរាងនៃការ fermentation នៅក្នុងបំពង់រំលាយអាហារការខកចិត្តនៅក្នុងការរំលាយអាហារថាមពលនិងការលោតនៅក្នុងកម្រិតគ្លុយកូសក្នុងឈាម។

មូលហេតុចំបងនៃជំងឺរលាកលំពែងគឺការសេពគ្រឿងស្រវឹងនិងជំងឺប្រមាត់រ៉ាំរ៉ៃ។ កត្តាដែលបង្កឱ្យមានការរលាករួមមានភាពមិនធម្មតានៃបំពង់រំលាយអាហារ (ការវះកាត់ដំបៅរលាកក្រពះរលាកផ្លូវចិត្តការលុកលុយ helminthic) ។

ដូចគ្នានេះផងដែរជំងឺរលាកលំពែងអាចលេចឡើងប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃការប្រើប្រាស់ថ្នាំយូរ:

1. អង់ទីប៊ីយ៉ូទិក
2. Furosemide
3. ថ្នាំដែលមានផ្ទុកអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែន
4. ថ្នាំអរម៉ូន។

មុខងារនៃក្រពេញនេះត្រូវបានរងផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដោយជំងឺដូចជាជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ B និង C វត្តមាននៃដុំសាច់សាហាវនៅក្នុងក្រពេញបេះដូងនិងសរសៃឈាមនិងជំងឺកញ្ជ្រោង។ ការកើតឡើងនៃជំងឺរលាកលំពែងត្រូវបានសម្របសម្រួលដោយការរំខានដល់អរម៉ូននិងជំងឺតំណពូជ។ ប៉ុន្តែទោះបីជាមានកត្តាផ្សេងៗគ្នាដែលត្រូវបានគេបោះចោលក៏ដោយនៅក្នុងអ្នកជំងឺ 40% វាមិនអាចកំណត់មូលហេតុពិតដែលបង្កឱ្យមានរូបរាងនៃការរលាកលំពែង។

លំពែងដែលមានសុខភាពល្អលាក់អង់ស៊ីមដែលជាបន្តបន្ទាប់ចូលទៅក្នុង duodenum ដែលពួកគេលាយជាមួយទឹកប្រមាត់។ ប្រសិនបើកត្តាបង្កហេតុមួយឬច្រើនជះឥទ្ធិពលដល់មុខងាររបស់ក្រពេញឧទាហរណ៍ថ្មបានប្រមូលនៅក្នុងបំពង់ទឹកប្រមាត់នោះរាងកាយផលិតអង់ស៊ីមប៉ុន្តែដោយសារតែការធ្វើទ្រង់ទ្រាយរឹងមាំពួកគេមិនអាចចេញបាន។

ជាលទ្ធផលសារធាតុប្រមូលផ្តុំនៅក្នុងក្រពេញហើយពួកគេចាប់ផ្តើមរំលាយមិនមែនអាហារទេប៉ុន្តែជាលិកាលំពែង។ ទាំងអស់នេះនាំឱ្យមានការរលាកស្រួចស្រាវ។ អវត្ដមាននៃការព្យាបាលទាន់ពេលវេលានិងគ្រប់គ្រាន់ជំងឺនេះក្លាយទៅជារ៉ាំរ៉ៃមុខងាររបស់សរីរាង្គត្រូវបានចុះខ្សោយស្នាមជាំនៅលើជាលិកាដែលមានសុខភាពល្អហើយរោគសញ្ញាឈឺចាប់កើតឡើង។

សញ្ញាសំខាន់ៗនៃជំងឺរលាកលំពែង៖

• ក្អួត
• សាហាវ
• ឈឺចាប់នៅក្រោមឆ្អឹងជំនីក្នុងពោះផ្នែកខាងលើ
• ការទល់លាមក
• វិលមុខ
• រាគ
• ភាពទន់ភ្លន់។

ដូចគ្នានេះផងដែរការរលាកលំពែងអាចត្រូវបានទទួលស្គាល់ដោយលទ្ធផលនៃការធ្វើតេស្តគ្លីនិក។ អ៊ុលត្រាសោបង្ហាញបកនិងគែមមិនស្មើគ្នានៃសរីរាង្គ។ ការធ្វើតេស្តឈាមបង្ហាញពីការកើនឡើងកំហាប់នៃ leukocytes, ESR និងកំរិតខ្ពស់នៃអង់ស៊ីមលំពែង។ ដើម្បីយល់ថាតើអាចបរិភោគ okroshka ជាមួយជំងឺរលាកលំពែងបានដែរឬទេវាមានតម្លៃយល់អំពីច្បាប់មូលដ្ឋាននៃរបបអាហារ។

បន្ទាប់ពីទាំងអស់គ្រឿងផ្សំស្តង់ដារនិងវិធីសាស្រ្តនៃការរៀបចំស៊ុបត្រជាក់សម្រាប់ជំងឺលំពែងមិនអាចត្រូវបានប្រើទេ។

Kefir សម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃ

សូមចងចាំថាការអនុលោមតាមច្បាប់នោះ

អាហារបំប៉នសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងគឺចាំបាច់ណាស់ហើយដើរតួជាអ្នកព្យាបាល។

សំណួរនៃការដាក់បញ្ចូល kefir ក្នុងរបបអាហារព្យាបាលជំងឺរលាកលំពែងគឺទាក់ទងនិងទាមទារឱ្យមានការបញ្ជាក់និងពិភាក្សា។ លើសពីនេះទៅទៀតនៅក្នុងសារព័ត៌មានមានការបកស្រាយផ្ទុយគ្នា៖

- នៅក្នុងការបោះពុម្ពផ្សាយខ្លះពួកគេសរសេរថា kefir ដែលមានជំងឺរលាកលំពែងត្រូវបានគេយកមកប្រើ។

- នៅក្នុងការបោះពុម្ពផ្សាយផ្សេងទៀតវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យបញ្ចូល kefir នៅក្នុងម៉ឺនុយព្យាបាលជំងឺរលាកលំពែង។

ការវិភាគនៃការដាក់បញ្ចូល kefir នៅក្នុងរបបអាហារគឺផ្អែកលើគោលការណ៍នៃអាហាររូបត្ថម្ភសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែង - ការរីករាលដាលខាងមេកានិចគីមីនិងកម្ដៅនៃសរីរាង្គរំលាយអាហារ (លំពែង) ។ សូមអានបន្ថែមអំពីគោលការណ៍នៃអាហារបំប៉នសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងនៅទីនេះ >>

បន្ទាប់យើងពិចារណាពីរបៀបដែល kefir បំពេញតាមគោលការណ៍អាហារូបត្ថម្ភខាងលើ៖

គោលការណ៍នៃការធ្វើមេកានិច។ ជាក់ស្តែង kefir ត្រូវនឹងគោលការណ៍នេះ។ ភាពជាប់លាប់នៃ kefir គឺមានភាពយឺតនិងមិនបង្កឱ្យមានការរលាកមេកានិចទៅនឹងភ្នាសរំអិលនៃក្រពះនិងពោះវៀន។

2. គោលការណ៍នៃការការពារកម្តៅ។ Kefir គួរតែនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់។ ការកើនឡើងសីតុណ្ហាភាពនឹងនាំឱ្យមានការបដិសេធនូវកម្តៅប្រូតេអ៊ីនដែលបណ្តាលឱ្យមានការបង្កើតឈីក្រុម Fulham (50-55 ដឺក្រេ) ។ Kefir ពីទូទឹកកកដែលមានជំងឺរលាកលំពែងមិនអាចស្រវឹងបាន។

3. គោលការណ៍នៃការបង្ហាញគីមីគឺថាអាហារនិងចានដែលបណ្តាលឱ្យមានការកើនឡើងនៃសរីរាង្គរំលាយអាហារ (ឧទាហរណ៍ខ្លាញ់ឬជូរ kefir) គួរតែត្រូវបានគេដកចេញពីរបបអាហារ។

• ការសន្និដ្ឋានដំបូង: kefir គួរតែមានជាតិខ្លាញ់ទាបឬខ្លាញ់ទាបព្រោះអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ធ្វើឱ្យមានការសំងាត់។
• ការសន្និដ្ឋានទីពីរ: kefir ជាមួយជំងឺរលាកលំពែងគួរតែខ្សោយ។ តើនេះមានន័យយ៉ាងណា? - Kefir ត្រូវបានបែងចែកជាបីប្រភេទអាស្រ័យលើពេលវេលាទុំ: kefir ខ្សោយ - ២៤ ម៉ោង, មធ្យម - ៤៨ ម៉ោង, ខ្លាំង - ៧២ ម៉ោង។ kefir រឹងមាំមានរសជាតិអាស៊ីតដែលបញ្ចេញសម្លេងកាន់តែច្រើននិងរំញោចការសំងាត់ (ការបំបែកទឹក) នៃសរីរាង្គរំលាយអាហារ។ ខ្សោយ kefir មានរសជាតិជូរបន្តិចហើយត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែង។ kefir រឹងមាំមានឥទ្ធិពលជួសជុលលើពោះវៀន, kefir ខ្សោយផ្ទុយទៅវិញមានប្រសិទ្ធិភាពសម្រាក។

សង្ខេបព័ត៌មានខាងលើ៖ Kefir សម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ហើយត្រូវតែបំពេញតាមតម្រូវការដូចខាងក្រោម:

1. kefir គួរតែខ្សោយ - មួយថ្ងៃ (រយៈពេលទុំ ២៤ ម៉ោង)
2. ខ្លាញ់ទាប (ខ្លាញ់ទាប),
3. ភេសជ្ជៈញាក់មិនត្រូវបានអនុញ្ញាត
4. ទិញ kefir យកចិត្តទុកដាក់លើរូបរាង។ វត្តមាននៃភាពស្ថិតស្ថេរតំណពូជវត្តមាននៃដុំពកឬដុំសាច់បង្ហាញពីការរំលោភលើរបៀបបច្ចេកវិជ្ជានៃការរៀបចំភេសជ្ជៈការផ្ទុកមិនត្រឹមត្រូវឬការផុតកំណត់នៃផលិតផល។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយក kefir ក្នុងជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃ

1. Kefir ត្រូវបានណែនាំឱ្យយក 200 មីលីលីត្រ 40-60 នាទីមុនពេលចូលគេង។
2. Kefir ត្រូវបានប្រើជាសំលៀកបំពាក់សម្រាប់សាឡាត់បន្លែឬផ្លែឈើ។
3. នៅក្នុងអាហាររូបត្ថម្ភព្យាបាលជាមួយរោគរលាកលំពែងពូជ kefir អាចទទួលយកបាន - ប៊ីហ្វីឌុកជីវគីមីប៊ីហ្វីលីហ្វាលក៏ដូចជាទឹកដោះគោជូរគ្មានជាតិខ្លាញ់។ ករណីលើកលែងមួយគឺផលិតផលទឹកដោះគោដែលមានជាតិ fermented ដែលមានផ្ទុកផ្លែឈើនិងផ្លែប៊ឺរី។ ពពួក kefir ទាំងនេះសំបូរទៅដោយពពួក bifidobacteria ដែលធ្វើឱ្យមុខងាររំលាយអាហារនិងមុខងារការពាររបស់ពោះវៀនដំណើរការធម្មតាដំណើរការរំលាយអាហារសំយោគវីតាមីន B អាស៊ីដអាមីណូនិងប្រូតេអ៊ីន។

កាឡូរី kefir

មាតិកាកាឡូរីនៃ kefir គឺអាស្រ័យលើមាតិកាខ្លាញ់និងសមាសធាតុផ្សំនៃភេសជ្ជៈខុសគ្នាពី ៣០ ទៅ ៥៦ Kcal ។

• គ្មានជាតិខ្លាញ់ - ៣០ kcal (បានណែនាំ)
• 1% - 40 kcal (បានណែនាំ)
• ២,៥% - ៥៣ kcal (ឧទាហរណ៍ក្នុងអាហារូបត្ថម្ភគ្លីនិកដែលមានជំងឺរលាកលំពែងនៅដំណាក់កាលនៃការអភ័យទោសជាប់លាប់)
• ៣.២% - ៥៦ kcal (មិនត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែង)

• ប្រូតេអ៊ីន - 3 ក្រាម
• ខ្លាញ់ - 0,05 ក្រាម
• កាបូអ៊ីដ្រាត - ៣,៨ ក្រាម
• B1 - 0,3 មីលីក្រាម
• B2 - 2,19 មីលីក្រាម
• គ - ៣៣ មីលីក្រាម
• Ca - 9 មីលីក្រាម
• Fe - 6,9 មីលីក្រាម

Kefir ក្នុងជំងឺរលាកលំពែងស្រួចស្រាវ

Kefir នៅក្នុងជំងឺរលាកលំពែងស្រួចស្រាវឬក្នុងកំឡុងពេលនៃការរីករាលដាលនៃជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃត្រូវបានគេយកទៅប្រើ។ នៅពេលចាកចេញពីដំណាក់កាលនៃការធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ kefir ត្រូវបានណែនាំបន្តិចម្តង ៗ ។

• ១ ជំហាន។ បរិមាណ Kefir = 50 មីលីលីត្រ (1/4 ពែង),
• ២ ជំហាន។ បរិមាណ Kefir = ១០០ មីលីលីត្រ (១/២ ពែង),
• ៣ ជំហាន។ បរិមាណ Kefir = ១៥០ មីលីលីត្រ (៣/៤ ពែង),
• ៤ ជំហាន។ បរិមាណ Kefir = ២០០ មីលីលីត្រ (១ ពែង) ។ នេះគឺជាស្ថានភាពនៃការលើកលែងទោសជាប់លាប់។

ជំហាននីមួយៗគឺពីរបីថ្ងៃរយៈពេលគឺអាស្រ័យលើលក្ខខណ្ឌ។ អ្នកអាចបន្តទៅជំហានបន្ទាប់ប្រសិនបើមានស្ថេរភាពអស់រយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃមិនមានអារម្មណ៍មិនសប្បាយចិត្តឬឈឺចាប់បន្ទាប់ពីប្រើ kefir ។ Kefir គួរតែមានជាតិខ្លាញ់ទាបឬខ្លាញ់ទាប (១%) ។ វាមិនអាចទទួលយកបានទេក្នុងការបញ្ចូលគ្នានូវការណែនាំនៃ kefir នៅក្នុងរបបអាហារជាមួយនឹងម្ហូបដែលទើបនឹងចាប់ផ្តើមថ្មី។

គ្មានអ្វីដែលគួរឱ្យឆ្ងល់ទេដែល kefir ចម្អិននៅផ្ទះនឹងមានប្រយោជន៍ច្រើនជាងហាង។

តើអ្នកណាមិនគួរផឹក kefir?

• ជំងឺរលាកក្រពះជាមួយនឹងការកើនឡើងជាតិអាស៊ីតនៃក្រពះ។ សូម្បីតែមួយថ្ងៃ kefir (ខ្សោយ kefir) មានជាតិអាស៊ីតការប្រើប្រាស់ kefir គួរតែត្រូវបានកាត់បន្ថយឬលុបបំបាត់ចោល។ *

• រាគ ចាប់តាំងពីមួយថ្ងៃ kefir (ខ្សោយ) មានប្រសិទ្ធិភាពធូររលុងការប្រើប្រាស់ kefir គួរតែត្រូវបានកាត់បន្ថយឬលុបបំបាត់ចោល។ *

វិធីចម្អិន kefir ដែលមានជាតិខ្លាញ់ទាបដើម្បីឱ្យវាបំពេញតាមតម្រូវការនៃអាហារបំប៉នវេជ្ជសាស្ត្រនិងអាហារបំប៉នជំងឺរលាកលំពែងនិងរក្សាលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍សូមអានអំពីវានៅទីនេះ >>

លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍របស់ kefir ។

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន kefir គ្មានជាតិខ្លាញ់គឺជាផ្នែកមួយនៃរបបអាហារលេខ ៥ ភីសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងហើយគ្មានការសង្ស័យទេថាជាផលិតផលមានប្រយោជន៍។ អនុវត្តតាមអនុសាសន៍សម្រាប់ការប្រើប្រាស់របស់វា។

វិធីសាស្ត្រស្តារលំពែង

អស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំតស៊ូដោយជោគជ័យជាមួយឌីយ៉េអេសទេ?

ប្រធានវិទ្យាស្ថាន៖“ អ្នកនឹងភ្ញាក់ផ្អើលថាវាងាយស្រួលក្នុងការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមដោយយកវាជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

ដោយសារតែទំហំតូចនៃក្រពេញលំពែង (លំពែង) ដែលអាច "រលាយ" តាមភាពផុយស្រួយក្នុងករណីខ្លះស្ទើរតែ«កញ្ចក់»បំណងប្រាថ្នាដើម្បីស្តាររចនាសម្ព័ន្ធឡើងវិញឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាននិងពន្យារអាយុកាលរបស់វាគឺអាចយល់បាន - ដោយសារតែពន្យារអាយុជីវិតអ្នកជំងឺនិង របស់គាត់ផ្ទាល់។

ប៉ុន្តែដើម្បីឆ្លើយសំនួរថាតើត្រូវស្តារមុខងារសរីរាង្គឡើងវិញដើម្បីរៀបចំរចនាសម្ព័ន្ធរបស់វាឡើងវិញជាមួយនឹងការស្តារកោសិកាឡើងវិញដំបូងអ្នកគួរតែសិក្សាពីមូលហេតុនៃការបរាជ័យរបស់វា។

ការជាសះស្បើយលំពែងបន្ទាប់ពីការវាយប្រហារស្រួចស្រាវនៃជំងឺរលាកលំពែង

មានវិធីជាច្រើនដើម្បីចាប់ផ្តើមដំណើរការក្រពេញ។ ភាពសាមញ្ញនិងឃាតកម្មបំផុតនៃពួកគេគឺការផឹកស្រាដែលវគ្គនីមួយៗរបស់វាគឺ "ចំនួនស្លាប់" ដែលវាអាចនឹងមិនចេញមក។

រាល់បទបង្ហាញខាងក្រៅដែលគ្មានកំហុស (និងសូម្បីតែព្រះគុណ) នៃកែវវ៉ូដាកាទៅនឹងបបូរមាត់ (ជម្រើសគឺកាប៊ឺរស្រាបៀរ) ស្មើនឹងការប៉ះរាងកាយក្តៅដោយប្រើក្រចកក្តៅ។ បន្ទាប់ពីនោះអាល់កុលពិតជាមានប្រសិទ្ធិភាពដាស់តឿនយ៉ាងខ្លាំងប៉ុន្តែត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នពីខាងក្នុងព្រោះវាមិនប៉ះពាល់ដល់មើមរបស់វាទេប្រសិនបើខូចទឹករំលាយអាហារដែលចូលក្នុងប្រហោងពោះអាចបណ្តាលឱ្យស្លាប់បានយូរនិងឈឺចាប់ដូចពីគ្រាប់កាំភ្លើងរហូតដល់ក្រពះ។

វិធីមួយទៀតនៃអំពើហឹង្សាយឺតនិងឈឺចាប់ប្រឆាំងនឹងរាងកាយគឺការជក់បារី។ vasospasm ដែលបណ្តាលមកពីសកម្មភាពនៃជាតិនីកូទីននាំឱ្យមាន ischemia របស់ខ្លួន (ភាពមិនគ្រប់គ្រាន់នៃលំហូរឈាម) ដែលជាលទ្ធផលនៃការស្លាប់នៃផ្នែកជាលិកានៃទ្រង់ទ្រាយនេះដែលមិនខុសគ្នានៅក្នុងម៉ាស់មហិមា។ រាល់កន្ទុយបារីក្នុងផេះគឺជាស្នាមរបួសនៅក្នុងជាលិកាលំពែង។

វិធីសាស្ត្រទីបីនៃការ«ច្របាច់ពីពន្លឺ»នៃលំពែងគឺជាការប៉ះទង្គិចគ្នារវាងអ្វីដែលអ្នកចង់បាននិងអ្វីដែលអាចរកបានគឺភាពតានតឹងក្នុងទម្រង់រ៉ាំរ៉ៃ។

ក្រពេញ "រលាក" ផ្សេងទៀតក៏មានគ្រោះថ្នាក់ផងដែរ:

• ការបរិភោគបរិមាណអាហារមិនគ្រប់គ្រាន់ទៅនឹងសមត្ថភាពរំលាយអាហាររបស់រាងកាយដែលមានជាតិប្រៃច្រើនមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់មានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់និងសារធាតុរក្សារសជាតិ។
• ការអនុវត្តការងាររាងកាយដែលលំបាកបំផុតនៅក្នុងកីឡានិងស្ថានភាពស្រដៀងគ្នា (ជាមួយនឹងការលើកទម្ងន់ ១០០ គីឡូក្រាមឬលើសពីនេះទៅទៀត)
• ស្រូបយកខ្យល់ឧស្សាហកម្មឬផ្សែងអ័ព្ទនៃទីក្រុងធំមួយដែលមានសមាសធាតុសំណច្រើននៅក្នុងឧស្ម័នផ្សែង។

ជាមួយនឹងការបន្តការអភិរក្សកត្តាទាំងនេះសំណួរគឺថាតើជំងឺរលាកលំពែងអាចជាសះស្បើយបានទាំងស្រុងដោយខ្លួនវា - មានតែការឈប់សម្រាកដោយស្ម័គ្រចិត្តនៃការពុលក្នុងគ្រួសារប៉ុណ្ណោះដែលអាចជាជំហានដំបូងនៅលើផ្លូវនៃការស្តារនីតិសម្បទាសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងដែលតែងតែជាជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ (រួចទៅហើយដោយសារតំណពូជខ្សោយនៅក្នុងមនុស្សសម័យទំនើប) ។

ការស្នាក់នៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យដែលមានរបបតឹងរឹងនិងរបបអាហារអត់ឃ្លានគឺជាវិធីដ៏មានប្រសិទ្ធភាពមួយដែលអាចបង្វែរទស្សនៈពិភពលោកពីបុរាណនិងបោះបង់ចោលនូវអ្វីដែលមើលទៅហាក់ដូចជាបរិសុទ្ធ។

មានតែបន្ទាប់ពីដឹងពីភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃស្ថានភាពនិងការផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយាឆ្ពោះទៅរករាងកាយរបស់អ្នកតើវាអាចប៉ះពាល់ដល់សរីរាង្គនៃសរីរាង្គយ៉ាងពេញលេញជាមួយនឹងថ្នាំជាមួយនឹងការចាប់ផ្តើមនៃការបង្កើតឡើងវិញនៃលំពែងដែរឬទេ។

គោលការណ៍ទូទៅសម្រាប់ព្យាបាលជំងឺរលាកលំពែងស្រួចស្រាវនិងរ៉ាំរ៉ៃគឺ៖

• សម្រាកគ្រែយ៉ាងតឹងរឹង
• អនុវត្តទៅតំបន់ដំបៅនៃប្លោកនោមទឹកកករៀងរាល់កន្លះម៉ោងជាមួយចន្លោះពេល ១-៣ ម៉ោងមុនពេលចាប់ផ្តើមមានប្រសិទ្ធិភាព។
• ការប្រើថ្នាំសន្លប់ពេញលេញ
• ការប្រើថ្នាំ antibacterial,
• ការប្រើប្រាស់មធ្យោបាយដើម្បីទប់ស្កាត់សកម្មភាពរំលាយអាហាររបស់ក្រពេញ
• ការព្យាបាលដោយអង់ស៊ីមជំនួស។

គោលការណ៍ទូទៅនៃការជួយសង្គ្រោះក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរជាពិសេសមិនខុសពីគោលការណ៍ដទៃទៀតនៃ“ ពោះស្រួច”៖ ដំបៅរលួយនិងផ្សេងទៀត។

ការព្យាបាលទម្រង់រោគសាស្ត្ររ៉ាំរ៉ៃ

ឱកាសដើម្បីពង្រឹងសុខភាពលំពែងនៅក្នុងការបរាជ័យរ៉ាំរ៉ៃរបស់វាគឺធំជាងនៅក្នុងដំណើរការស្រួចស្រាវ។

ការលេចចេញជាទម្រង់រ៉ាំរ៉ៃកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំងនូវហានិភ័យនៃការលំពែងលំពែង - necrosis នៃតំបន់ដែលរីករាលដាលតិចឬច្រើនជាមួយនឹងការជ្រៀតចូលនៃអង់ស៊ីមក្រពេញចូលទៅក្នុងឈាមក៏ដូចជាចូលទៅក្នុងពោះដែលមានការខូចខាតដល់រចនាសម្ព័ន្ធដែលមានទីតាំងនៅទីនេះ៖

វីដេអូពីអ្នកជំនាញ៖

ការឆាប់ខឹងនិងសូម្បីតែការធ្វើឱ្យខូចខាតដល់ការធ្វើទ្រង់ទ្រាយទាំងនេះដែលមានប្រតិកម្មយ៉ាងខ្លាំងចំពោះការវាយប្រហារគីមីអាចបណ្តាលឱ្យស្លាប់ពីការឆក់ខណៈពេលដែលការឆ្លងនៃពួកវានាំឱ្យមានជំងឺរលាកស្រោមបេះដូង។

ទោះបីជាមានការថយចុះគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៅក្នុងជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃនៃរោគសញ្ញាឈឺចាប់ក៏ដោយអារម្មណ៍គឺខ្លាំងក្លាហើយត្រូវការការប្រើប្រាស់ថ្នាំស្ពឹកដែលមានអនុភាពឬការរួមបញ្ចូលគ្នានៃទាំងនេះ:

ចំពោះការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរថ្នាំទាំងនេះត្រូវបានគេប្រើផ្សំជាមួយ diphenhydramine ឬភ្នាក់ងារដែលមានឥទ្ធិពលជាងនេះត្រូវបានគេប្រើ (រហូតដល់ Promedol ឬ Novocaine ក្នុងកំរិតខ្ពស់) ។

ដើម្បីបង្រ្កាបសកម្មភាព exocrine (រំលាយអាហារ) របស់លំពែងថ្នាំខាងក្រោមអាចអនុវត្តបាន៖

• អាស៊ីតអាមីណូកូប៉ូ,
• Trasilola
• រ៉ានីទីឌីឌីន
• អូមភីរ៉ាប៉ូល

ប្រភេទនៃភ្នាក់ងារប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី (ក្នុងគោលបំណងការពារការឆ្លង) ត្រូវបានបង្ហាញ៖

ការបន្សាបជាតិពុលនិងការបញ្ចេញជាតិទឹកត្រូវបានអនុវត្តដោយដំណោះស្រាយនៃដំណោះស្រាយ៖

ក្នុងនាមជា antiemetic ការចាក់ថ្នាំ Cerucal ឬ analogues របស់វាត្រូវបានប្រើ។

ក្រុម៖

ដើម្បីកសាងលំពែងឡើងវិញវាជាការសមហេតុផលក្នុងការប្រើថ្នាំដើម្បីស្តារឡើងវិញ៖

ដោយសារការធ្វើឱ្យធូរស្បើយមានការថយចុះការព្យាបាលដោយចលនាត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងការព្យាបាលតាមទំរង់៖

• iontophoresis ជាមួយស៊ីលីកុនឬជីអេសប៊ី (អាស៊ីតអ៊ីដ្រូហ្សូប៊ីធីរីរី) ។
• អ៊ុលត្រាសោទៅក្រពេញនិងច្រើនទៀត។

វត្តមាននៃជំងឺរាគរូសការសម្រកទម្ងន់អាចជាការចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ការប្រើប្រាស់យូរ៖

• Creon
• មធ្យោបាយបុណ្យនិងស្រដៀងគ្នា។

នៅក្នុងវត្តមាននៃបក, ការបំពេញបន្ថែម, លទ្ធភាពនៃការ necrosis លំពែង, ក្រពេញនេះត្រូវបានកែលម្អជាមួយនឹងការកែប្រែនៃទ្រង់ទ្រាយទាំងនេះទៅជាលិកាដែលមានសុខភាពល្អ។

ការជួសជុលក្រពេញសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម

នៅក្នុងជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃធ្ងន់ធ្ងរដោយសារតែដំណើរការរលាក - រលាកខួរក្បាលផ្នែកសំខាន់នៃរាងកាយលំពែងត្រូវបានជំនួសដោយជាលិកា adipose ឬស្លាកស្នាម។

ជាមួយនឹងការថយចុះគួរឱ្យកត់សម្គាល់របស់ខ្លួនជាមួយនឹងការចូលរួមរបស់កូនកោះលីនដារសុនភាពមិនគ្រប់គ្រាន់រីកចម្រើនមិនត្រឹមតែខាងក្រៅប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងវិចារណញាណផងដែរជាមួយនឹងការវិវត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលគេហៅថាជំងឺរលាកលំពែង (រោគសញ្ញា) - ដោយសារតែជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃ។

ដោយសារតែការវិវត្តនៃការអត់ធ្មត់គ្លុយកូសនៃជាលិការាងកាយវាអាចត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី II ។នៅក្នុងក្រពះទទេជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមគឺធម្មតាប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីញ៉ាំវាកើនឡើងដែលនាំឱ្យមានជំងឺហឺតយូរ។

ទោះបីជាមានគ្រោះថ្នាក់ដល់អាយុជីវិតស្ទើរតែចំពោះការកើតឡើងនៃជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមានជំងឺទាំងពីរប្រភេទក៏ដោយអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃអាចជៀសវាងការវិវត្តនៃជំងឺ endocrine នេះ។

លក្ខណៈពិសេសនីមួយៗនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមលំពែងមាន៖

• សមត្ថភាពក្នុងការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមភ្លាមៗ
• កង្វះទំនោរទៅនឹង ketoacidosis
• ការខូចខាតយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរចំពោះសរសៃឈាមធំនិងមធ្យមក៏ដូចជាសរសៃឈាមនិងសរសៃឈាមតូចជាងជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមបុរាណទាំងពីរប្រភេទ។
• ប្រសិទ្ធភាពនៃថ្នាំបញ្ចុះជាតិស្ករតែនៅដំណាក់កាលដំបូងនៃការបរាជ័យនៃក្រពេញនិងភាពឥតប្រយោជន៍នាពេលអនាគត។
• តម្រូវការទាបសម្រាប់ការព្យាបាលដោយអាំងស៊ុយលីន,
• សមត្ថភាពក្នុងការស្តារមុខងារក្រពេញឡើងវិញពីការទទួលយកមូលនិធិពី sulfonylurea និង biguanides (Metformin និងផ្សេងទៀត) ក៏ដូចជាការប្រើប្រាស់ដែលមានសមត្ថភាពនៃរបបអាហារនិងសកម្មភាពរាងកាយដែលមានហេតុផល។

ជាមួយនឹងវត្តមានដំណាលគ្នានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងជំងឺរលាកលំពែងចំពោះអ្នកជំងឺការព្យាបាលជំនួសគឺចាំបាច់ទាំងការកែតម្រូវការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតនិងការលុបបំបាត់កង្វះអង់ស៊ីម។ ដោយសារតែកង្វះប្រសិទ្ធភាពពីការលេបថ្នាំការព្យាបាលត្រូវបានអនុវត្តជាមួយនឹងរដ្ឋបាលដំណាលគ្នានៃអង់ស៊ីមនិងភ្នាក់ងារអ័រម៉ូនដែលស្ថិតនៅក្រោមការគ្រប់គ្រងនៃការធ្វើតេស្តឈាម។

នៅក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃការឡើងកម្តៅខ្លាំងទាំងរបបអាហារមានតុល្យភាពនិងតម្រូវការក្នុងការប្រកាន់ខ្ជាប់វាមានជាប់ទាក់ទងជាពិសេស។ មានតែការដកចេញនូវផលិតផលគ្រោះថ្នាក់ទាំងអស់ពីវា (ជាមួយនឹងការបដិសេធក្នុងពេលដំណាលគ្នានៃការញៀននឹងទម្លាប់) វាអាចទទួលបានលទ្ធផលពិតប្រាកដក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងរោគសាស្ត្ររួម។

លក្ខណៈពិសេសនៃរបបអាហារសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមលំពែងមានដូចជា៖

• ការបដិសេធប្រភេទនៃទំពាំងបាយជូរសាច់អាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់និងហឹរ (mayonnaise និងទឹកជ្រលក់) ក៏ដូចជាផ្លែប៉ោមស្រស់និងស្ពៃក្តោប។
• ការដាក់កម្រិតយ៉ាងខ្លាំងទៅលើរបបអាហាររបស់នំប៉័ង (ជាមួយនំប៉័ងទឹកនោមផ្អែមផ្តាច់មុខ)
• ការប្រើប្រាស់តែបង្អែមដែលមានរូបមន្តបង្កើតជាពិសេស (សំរាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម)
• មាតិកាខ្ពស់ (១០០-២០០ ក្រាម) នៃជាតិប្រូតេអ៊ីនងាយរំលាយនៅក្នុងអាហារនិងមិនតិចជាង ៣០០-៤០០ ក្រាមនៃបន្លែនិងផ្លែឈើ។

វីដេអូពីបណ្ឌិត Evdokimenko៖

ឱសថបុរាណសម្រាប់លំពែង

ក្នុងការព្យាបាលរោគសាស្ត្រធ្ងន់ធ្ងរដូចជាជំងឺរលាកលំពែង (ជាពិសេសរួមផ្សំជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែម) គេមិនគួរពឹងផ្អែកលើថវិកាដែលពាក់ព័ន្ធនៅពេលដែលអត្ថប្រយោជន៍នៃថ្នាំទំនើបនៅតែមិនមានសម្រាប់មនុស្ស។

ដូច្នេះវិធីសាស្រ្តជំនួសនៃការព្យាបាលអាចជាជំនួយដល់វេជ្ជបណ្ឌិតជំនាញវេជ្ជសាស្ត្រដែលកំណត់ដោយការអភិវឌ្ឍវិទ្យាសាស្ត្រដោយមិនជំនួសពួកគេ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយដោយមានការយល់ព្រមពីគ្រូពេទ្យព្យាបាលពួកគេអាចប្រើបាន (ជាមួយនឹងការបញ្ជាក់ថាជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរបន្តិចបន្តួចនៅក្នុងស្ថានភាពរបស់អ្នកជំងឺគាត់នឹងងាកទៅរកស្ថាប័នជំនាញ) ។

ការព្យាបាលនៅផ្ទះ (ក្នុងអំឡុងពេលនៃការបន្ធូរបន្ថយការបន្ទោបង់) អាចត្រូវបានអនុវត្តដោយមធ្យោបាយដូចខាងក្រោម:

1. តែពី plantain (1 tbsp ។ អិលវត្ថុធាតុដើមស្ងួត / 1 tbsp ទឹករំពុះ) 100 មីលីលីត្រ 3 ដង / ថ្ងៃ។
2. តែពីឫស dandelion (50 ក្រាម / 300 មីលីលីត្រនៃទឹករំពុះទទូច 2 ម៉ោង) វាត្រូវបានគេប្រើស្រដៀងគ្នា (មុនពេលញ៉ាំ) ។
3. ការលាយទឹកក្រឡុក (៣ tbsp ។ លីត្រ / ១ លីត្រទឹកក្តៅទុកក្នុងទែម៉ូរសម្រាប់ពេលយប់) ១០០ មីលីលីត្របីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
4. តែពីញ៉ាំក្នុងសមាមាត្រស្មើគ្នា៖
   • immortelle
   • ដំរី
   • wort ផ្លូវរបស់ចន
   • buds birch ។
5. ការច្របាច់ក្រណាត់យ៉ាអួរត្រាំដាក់នៅលើតំបន់អេពីដេសនៅពេលយប់។

ផ្លែទទឹមសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម

សូម្បីតែអាសេម៉ាប៉ូលីសបុរាណក្នុងកំឡុងពេលអាវីកាណានិងអារីស្តូតបានណែនាំឱ្យប្រើផ្លែទទឹមសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមដល់អ្នកជំងឺរបស់ពួកគេ។ ផ្លែឈើនេះត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាការព្យាបាលដ៏ប្រសើរបំផុតសម្រាប់ជំងឺភាគច្រើន។ ពួកគេត្រូវបានព្យាបាលដោយភាពស្លេកស្លាំងពង្រឹងភាពស៊ាំជួយស្ត្រីមានផ្ទៃពោះឱ្យមានលទ្ធភាពទទួលយកទារកបានល្អប្រសើរ។

• សមាសភាពផ្លែទទឹម
• ផ្លែទទឹមនៅក្នុងទឹកនោមផ្អែមនិងឥទ្ធិពលរបស់វាលើរាងកាយ
• តើអ្នកអាចញ៉ាំផ្លែទទឹមសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមបានប៉ុន្មាន?
• contraindications

ប្រសិនបើយើងនិយាយអំពី "ជំងឺផ្អែម" បន្ទាប់មកសំណួរឡូជីខលកើតឡើង: "តើអាចបរិភោគផ្លែទទឹមក្នុងករណីទឹកនោមផ្អែមបានទេ?" យោងទៅតាមអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រនិងអ្នកជំនាញខាង endocrinologist ភាគច្រើនបាទ។ វេជ្ជបណ្ឌិតជាច្រើនណែនាំឱ្យណែនាំវាទៅក្នុងរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃប៉ុន្តែក្នុងកំរិតតូច។

សមាសភាពផ្លែទទឹម

បរិមាណដ៏ច្រើនបំផុតនៃសារធាតុចិញ្ចឹមគឺនៅក្នុងទឹកផ្លែឈើនិងគ្រាប់របស់វា។ ឆ្អឹងផ្លែទទឹមនៅក្នុងទឹកនោមផ្អែមសំអាតរាងកាយរបស់អ្នកជំងឺពីកូលេស្តេរ៉ុលហើយមាតិកានៃអាស៊ីតប៉ូលីយូណាតនៅក្នុងពួកវាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវតុល្យភាពអ័រម៉ូនចំពោះមនុស្ស។ តោះសិក្សាពីសមាសធាតុគីមីរបស់ផ្លែទទឹម។

សម្រាប់ការព្យាបាលសន្លាក់អ្នកអានរបស់យើងបានប្រើ DiabeNot ដោយជោគជ័យ។ ដោយមើលឃើញពីប្រជាប្រិយភាពនៃផលិតផលនេះយើងបានសម្រេចចិត្តផ្តល់ជូនអ្នកឱ្យចាប់អារម្មណ៍។

ខ្លឹមសារគីមីនៃផលិតផលផ្អែមនិងជូរមានដូចខាងក្រោម៖

1. ទឹក។
2. វីតាមីន A, C, E, ក្រុម B, H, PP ។
3. អាស៊ីតសរីរាង្គ (សាហាវនិងក្រូចឆ្មា) ។
4. ប្រូតេអ៊ីនខ្លាញ់និងកាបូអ៊ីដ្រាត (គ្លុយកូសនិង fructose) ។
5. ធាតុមីក្រូនិងម៉ាក្រូៈជាតិដែកប៉ូតាស្យូមម៉ាញេស្យូមហ្វ្លុយអូរីហ្វ័រផូស្វ័រស័ង្កសីកាល់ស្យូម។

សមាសធាតុទាំងអស់នេះមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើរាងកាយទាំងមូល។ ជាមួយនឹងបរិមាណដូសត្រឹមត្រូវនៃផលិតផលអ្នកមិនចាំបាច់ឆ្ងល់ថាតើផ្លែទទឹមអាចបរិភោគជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែមបានឬអត់។ ភាពរឹងមាំនៃឱសថធម្មជាតិអាចផ្តល់ឱ្យរាងកាយនូវសារធាតុចាំបាច់។

រឿងចំបងដែលត្រូវយល់គឺផ្លែទទឹមក្នុងទឹកនោមផ្អែមគ្រាន់តែជាគ្រឿងជំនួយក្នុងការព្យាបាលជម្ងឺ។ អ្នកមិនអាចពឹងផ្អែកតែលើគាត់បានទេ។ វានឹងបង្ហាញពីអត្ថប្រយោជន៍អតិបរមារបស់វាក្នុងការប្រើប្រាស់ស្មុគស្មាញរួមជាមួយថ្នាំបុរាណ។

ផ្លែទទឹមនៅក្នុងទឹកនោមផ្អែមនិងឥទ្ធិពលរបស់វាលើរាងកាយ

ប្រសិទ្ធភាពជាពិសេសគឺការប្រើផ្លែទទឹមចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានភាពស្លកសាំង។ ផ្លែឈើត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើជារៀងរាល់ថ្ងៃដោយស្ត្រីមានផ្ទៃពោះអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ គាត់ចូលរួមក្នុងការបង្កើតកោសិកាឈាមក្រហម។

ផលប៉ះពាល់សំខាន់នៃការព្យាបាលដែលផ្លែទទឹមមានលើរាងកាយមនុស្ស៖

1. សំអាតនាវាពីបន្ទះ atherosclerotic ។ ចាប់តាំងពីការស្ទះនៃសរសៃឈាមតូចៗនិងសរសៃឈាមវ៉ែនតាតែងតែអមដំណើរអ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមប្រសិទ្ធភាពនេះមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ក្នុងការព្យាបាលជម្ងឺសំខាន់។
2. ផ្លែប៊ឺរីមានទ្រព្យសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងរោគ។
3. ដោយសារតែវត្តមាននៃអាស៊ីដសរីរាង្គនិងធាតុដានផលិតផលចូលរួមចំណែកយ៉ាងសកម្មក្នុងការធ្វើឱ្យធម្មតានៃការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតនិងខ្លាញ់។ ការពារការធាត់និងការរីករាលដាលនៅក្នុងសេរ៉ូមគ្លុយកូស។
4. ទឹកច្របាច់ស្រស់មានប្រសិទ្ធិភាពប្រឆាំងនឹងការរលាក astringent ថ្នាំសំលាប់មេរោគនិងថ្នាំអាឡែរហ្សី។ វាមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃនិងជំងឺមួយចំនួននៃបំពង់រំលាយអាហារ។ គាត់បានបង្ហាញខ្លួនគាត់យ៉ាងល្អក្នុងការព្យាបាលរោគសញ្ញានៃជំងឺរាគរូសស្រាល។
5. ការកើនឡើងចំណង់អាហារនិងបទបញ្ញត្តិនៃអាថ៌កំបាំងនៃទឹកក្រពះ។ នៅទីនេះអ្នកត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន។ វាចាំបាច់ក្នុងការបង្កើនដូសនៃសំណងធម្មជាតិបន្តិចម្តង ៗ ដើម្បីការពារការវិវត្តនៃជំងឺរលាកក្រពះ។
6. ការកើនឡើងអេម៉ូក្លូប៊ីន។

ដូចដែលអាចមើលឃើញយ៉ាងច្បាស់ផ្លែទទឹមគួរតែត្រូវបានគេប្រើប្រាស់នៅក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមព្រោះវាប៉ះពាល់ដល់ដំណើរការដែលបង្កអន្តរាយជាច្រើន (ខាងក្នុង) ដែលត្រូវបានបំផ្លាញដោយជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមខ្ពស់។ ការប្រើប្រាស់សណ្តែកក្រហមជាប្រចាំអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាផលវិបាកដ៏គ្រោះថ្នាក់នៃជំងឺដូចជាការគាំងបេះដូងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលឬពិការភ្នែក។

តើអ្នកអាចញ៉ាំផ្លែទទឹមសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមបានប៉ុន្មាន?

សារធាតុណាមួយនឹងបង្កអន្តរាយដល់រាងកាយប្រសិនបើអ្នកញ៉ាំឬផឹកវាច្រើនពេក។ អ្នកក៏អាចពុលជាមួយទឹកធម្មតាបានដែរ។ ការស្នើសុំនេះគឺជាការពិតសម្រាប់ផ្លែឈើក្រហម។

អ្នកឯកទេសខាង endocrinologist ភាគច្រើនពេញចិត្តនឹងការប្រើប្រាស់ផ្លែទទឹមជាប្រចាំ។

រឿងចំបងគឺត្រូវធ្វើតាមច្បាប់សាមញ្ញមួយចំនួន:

1. ទទួលទានមិនលើសពី ១០០-១៥០ ក្រាមនៃផលិតផលក្នុងមួយថ្ងៃ។
2. ប្រើតែផ្លែឈើស្រស់បំផុត។ ប្រសិនបើអ្នកជំងឺមានការងឿងឆ្ងល់អំពីរយៈពេលនៃផ្លែឈើនៅលើតុវាជាការប្រសើរជាងការតមអាហារជាជាងការព្រួយបារម្ភនៅពេលក្រោយ។
3. ត្រួតពិនិត្យកំរិតគ្លុយកូសមុននិងក្រោយពេលទទួលទានព្យាបាល។
4. វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការបរិភោគធញ្ញជាតិជាមួយគ្រាប់។ ពួកវាធ្វើឱ្យដំណើរការរំលាយអាហារមានដំណើរការនិងមានបរិមាណជីវជាតិបន្ថែម។

ប្រសិនបើយើងនិយាយអំពីទឹកផ្លែទទឹមបន្ទាប់មកអ្នកត្រូវដឹងអំពីទិដ្ឋភាពមួយចំនួនដូចតទៅនេះ៖

1. វាចាំបាច់ក្នុងការមិនរាប់បញ្ចូលការទទួលភេសជ្ជៈពីហាង។ ក្រុមហ៊ុនឧស្សាហកម្មណាមួយក្នុងអំឡុងពេលផលិតផលិតផលបែបនេះបន្ថែមការអភិរក្សនិងស្ករទៅវា។ បន្ទាប់ពីទឹកមួយកែវបែបនេះ ១ ពែងសេរ៉ូមគ្លុយកូសនឹងលោត ១០០% ដែលជាការមិនចង់បានបំផុតសម្រាប់អ្នកទឹកនោមផ្អែម។
2. វាចាំបាច់ក្នុងការផ្តល់នូវចំណូលចិត្តដល់ភេសជ្ជៈដែលបានរៀបចំស្រស់។
3. ភ្លាមៗមុនពេលប្រើអ្នកត្រូវលាយទឹកដមធម្មជាតិជាមួយទឹកឆ្អិន។ ដោយខ្លួនវាផ្ទាល់វាជះឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងដល់ភ្នាសរំអិលនៃប្រហោងធ្មេញនិងក្រពះហើយអាចបង្កឱ្យមានការវិវត្តនៃជំងឺរលាកក្រពះ។
4. អ្នកត្រូវផឹកទឹកក្រហម ៥០-៦០ ដំណក់រំលាយក្នុងទឹក½ពែង ១០ នាទីមុនអាហារនីមួយៗ។

Contraindications

ដើម្បីកុំបារម្ភថាតើអាចបរិភោគផ្លែទទឹមក្នុងទឹកនោមផ្អែមបានដែរឬទេ - គ្រាន់តែពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ។ គាត់នឹងអាចវាយតម្លៃគុណភាពនៃស្ថានភាពទាំងមូលនៃរាងកាយនិងបង្ហាញពីហានិភ័យដែលអាចកើតមាន។

ស្ថានភាពដែលវាមិនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យយកផ្លែឈើនេះឬទឹកផ្លែឈើរបស់វាដូចខាងក្រោម:

• រដ្ឋនៃជំងឺហឺតធ្ងន់ធ្ងរ
• ដំបៅដំបៅនៃក្រពះឬ duodenum,
• ជំងឺរលាកនៃបែហោងធ្មែញមាត់។

អាច okroshka ជាមួយជំងឺរលាកលំពែង: រូបមន្តនៅលើ kefir

បន្ទាប់ពីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺរលាកលំពែងអ្នកជំងឺត្រូវផ្លាស់ប្តូររបបអាហាររបស់គាត់ទាំងស្រុង។ យ៉ាងណាមិញលំពែងមិនអត់ធ្មត់ចំពោះផលិតផលជាច្រើនដែលផ្ទុកលើសសរីរាង្គដែលរលាក។

ប៉ុន្តែការតមអាហារជាប្រចាំគឺជាការពិបាកណាស់ដូច្នេះពេលខ្លះអ្នកចង់ធ្វើឱ្យខ្លួនឯងល្អ។ ម្ហូបមួយក្នុងចំណោមម្ហូបទាំងនេះគឺ okroshka ត្រជាក់ដែលគួរឱ្យចង់បានជាពិសេសនៅថ្ងៃរដូវក្តៅក្តៅ។

ប៉ុន្តែនៅក្នុងសមាសភាពនៃស៊ុបត្រជាក់មិនមានចំនួនតិចតួចនៃគ្រឿងផ្សំទេ។ ដូច្នេះមនុស្សដែលទទួលរងពីការរលាកលំពែងកំពុងឆ្ងល់: តើអាចបរិភោគ okroshka ជាមួយជំងឺរលាកលំពែងបានទេ?

គោលការណ៍អាហារូបត្ថម្ភរលាកលំពែង

ជាមួយនឹងការរលាកលំពែងអាហារត្រូវបានបែងចែកទៅជាម៉ាសនិងមិនធ្វើឱ្យម៉ាស់។ ប្រភេទទីមួយត្រូវបានប្រើសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងស្រួចស្រាវនិងទីពីរសម្រាប់ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃក្នុងការព្យាបាល។

ម៉ឺនុយសម្រាប់ជំងឺនៃសរីរាង្គដែលមានរាងពងក្រពើបង្កប់ន័យសមាមាត្រត្រឹមត្រូវនៃសារធាតុចិញ្ចឹមនៅក្នុងខ្លួន។ ដូច្នេះនៅក្នុងរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃគួរតែមានវត្តមានប្រូតេអ៊ីន (រហូតដល់ទៅ ១២០ ក្រាម) ដែលភាគច្រើនត្រូវបានផ្តល់ឱ្យចំណីសត្វ។ បរិមាណខ្លាញ់ដែលត្រូវបានអនុញ្ញាតក្នុងមួយថ្ងៃមិនគួរលើសពី ៨០ ក្រាមនោះ ២០ ភាគរយជាសមាសធាតុរុក្ខជាតិ។

កំរិតប្រើប្រចាំថ្ងៃនៃកាបូអ៊ីដ្រាតគឺ ៣៥០ ក្រាមដែលរួមមានជាតិស្ករ ៤០ ក្រាមនិងជាតិជំនួសរហូតដល់ ៣០ ក្រាម។ អ្នកជំងឺគួរទទួលទានជាតិទឹករហូតដល់ ២ លីត្រក្នុងមួយថ្ងៃនិងទទួលទានអំបិលមិនលើសពី ១០ ក្រាម។ មាតិកាកាឡូរីនៃរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃដែលមានស្ថេរភាពនៃសុខភាពមានចាប់ពី 2600 ទៅ 2800 kcal ។

ជាមួយនឹងជំងឺរលាកលំពែងវិធីសាស្រ្តនៃការចម្អិនអាហារគឺមិនមានសារៈសំខាន់តិចតួចទេ។ វាល្អបំផុតក្នុងការចំអិនដុតនំឬអាំង។ ការចៀននិងការប្រើប្រាស់ខ្លាញ់ច្រើនត្រូវបានគេប្រើ។ ផលិតផលណាមួយត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើក្នុងទម្រង់ដឹងគុណឬកំទេច។

ច្បាប់របបអាហារសំខាន់ៗផ្សេងទៀតសម្រាប់ការរលាកលំពែង៖

1. ការបដិសេធការញៀន
2. អាហារមិនគួរត្រជាក់ឬក្តៅ
3. អ្នកមិនអាចនិយាយបានទេ
4. អាហារគួរតែត្រូវបានគេយកទៅក្នុងផ្នែកតូចៗរហូតដល់ ៦ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ប្រសិនបើអ្នកធ្វើតាមច្បាប់ទាំងអស់នេះបន្ទាប់មក okroshka ដែលមានជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃក្នុងការលើកលែងទោសជួនកាលអាចត្រូវបានបញ្ចូលក្នុងម៉ឺនុយ។

ប៉ុន្តែវេជ្ជបណ្ឌិតទាំងអស់ណែនាំមិនឱ្យធ្វើខុសម្ហូបនេះទេហើយមុនពេលរៀបចំវាសូមសិក្សាបញ្ជីអាហារដែលអនុញ្ញាតនិងហាមឃាត់។

តើគ្រឿងផ្សំអ្វីខ្លះដែលត្រូវបន្ថែមទៅ okroshka ជាមួយជំងឺរលាកលំពែង

រូបមន្តសម្រាប់ okroshka បុរាណទាក់ទងនឹងការប្រើសំលៀកបំពាក់ខាវ៉ាសឈីសក្រែមជូរឬ mayonnaise ។ ទាំងអស់នេះជាមួយនឹងជំងឺរលាកលំពែងមិនអាចត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាទេព្រោះវាអាចធ្វើឱ្យមានការធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនិងបង្កើនអាំងតង់ស៊ីតេនៃរោគសញ្ញាមិនល្អនៃជំងឺ (ហើមពោះតូចចិត្តឈឺក្រពះ) ។

វាល្អបំផុតក្នុងការចំអិនម្ហូប okroshka ជាមួយ kefir ក្រែមជូរនិងទឹករ៉ែ។ ទន្ទឹមនឹងនេះផលិតផលទឹកដោះគោត្រូវតែស្រស់ដែលធ្វើមិនលើសពី ២៤ ថ្ងៃមុនដែលមានគុណភាពខ្ពស់និងមានជាតិខ្លាញ់រហូតដល់មួយភាគរយ។

ទាក់ទងនឹងទឹករ៉ែក្នុងករណីមានជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃភេសជ្ជៈមានជាតិរ៉ែទាបនិងមធ្យមអាចទទួលទានបាន។ ប្រភេទទីមួយរួមមានទឹកដែលបរិមាណរ៉ែមិនលើសពី 5 ក្រាមក្នុងមួយលីត្រ។ ក្រុមទី ២ រួមមានទឹករ៉ែទឹកដែលឆ្អែតជាមួយសមាសធាតុសកម្មរហូតដល់ ១៧ ក្រាមក្នុង ១ លីត្រ។

ដោយគ្មានការរឹតត្បិតជាមួយនឹងជំងឺរលាកលំពែងវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យផឹកទឹកតុ។ ហើយចំនួននៃប្រភេទឱសថនឹងត្រូវមានកំណត់។ វាគួរឱ្យចង់បានដែលស័ង្កសីស្ពាន់ធ័រកាល់ស្យូមប៊ីកាបូណាតនិងអ៊ីយ៉ុងស៊ុលហ្វាតមានវត្តមាននៅក្នុងសមាសភាពនៃភេសជ្ជៈ។ ក្នុងការព្យាបាលលំពែងវាមានប្រយោជន៍ក្នុងការប្រើថ្នាំ Luzhansky, Borjomi, Essentuki លេខ 20 និងលេខ 4 ។

អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺច្បាស់ជាមួយនឹងមូលដ្ឋាននៃ okroshka ហើយតើគ្រឿងផ្សំអ្វីខ្លះអាចត្រូវបានបន្ថែមទៅស៊ុបដើម្បីកុំធ្វើឱ្យគ្រោះថ្នាក់ដល់លំពែង? ពីផលិតផលសាច់អាហារសាច់គឺជាជម្រើសល្អបំផុត។ ទាំងនេះគឺជាសាច់គោសាច់មាន់សាច់ទន្សាយនិងទួរគី។

ហើយអ្នកត្រូវប្រើតែផ្នែកចង្កេះដោយគ្មានខ្លាញ់ស្បែកនិងសរសៃពួរ។ វិធីសាស្រ្តដែលបានណែនាំនៃការចម្អិនសាច់គឺចម្អិន។ អ្នកមិនអាចបន្ថែមសាច់ជ្រូកពពែសាច់ចៀមសាច់ទាផ្នែកខ្លាញ់នៃគ្រោងឆ្អឹងក្រៅប្រហោងសាច់ក្រកនៅក្នុងខ្ទះចៀនជក់បារីចំហុយឬកំប៉ុងទៅ okroshka ។

វាក៏ត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យប្រើពូជត្រីដែលមានជាតិខ្លាញ់ (ម៉្សៅត្រីសាឌីនត្រីសាម៉ុង) នៅក្នុងស៊ុបត្រជាក់ stewed, pickled, អំបិលឬស្ងួត។ ប្រភេទអាហារសមុទ្រដែលត្រូវបានអនុញ្ញាតមានដូចជាផូដិនផីចត្រីគល់រាំងសក់ហ្កលផ្លេនឌឺហ្គឺរមឹកមឹកមឹកបង្គានិងបង្គា។

ស៊ុតត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាគ្រឿងផ្សំសំខាន់មួយនៃម្ហូប។ ជាមួយនឹងការបន្ធូរបន្ថយថេរ 2-3 ពងអាចត្រូវបានបន្ថែមទៅ okroshka, និយមដោយគ្មាន yolks, ចាប់តាំងពីពួកគេមានខ្លាញ់ខ្លាញ់កូលេស្តេរ៉ុលនិងត្រូវបានអត់ឱនឱ្យបានល្អដោយលំពែង។

ទាក់ទងនឹងបន្លែនិងឱសថវាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យបន្ថែមស៊ុបត្រជាក់ជាមួយជំងឺរលាកលំពែង:

• radish (មានជាតិសរសៃច្រើនបង្កឱ្យហើមពោះនិងធ្ងន់ក្នុងពោះ),
• mustard
• ខ្ទឹមបារាំងខ្ទឹម
• ម្រេចខ្មៅ។

ក្នុងចំណោមបន្លែដែលត្រូវបានអនុញ្ញាតអ្នកអាចបន្ថែមការ៉ុតនិងដំឡូងឆ្អិន, សណ្តែកបៃតងបន្តិចនិងត្រសក់ស្រស់ដែលដឹងគុណទៅ okroshka ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយយកល្អគួរតែពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យមុនពេលប្រើប្រាស់ផលិតផលទាំងអស់នេះ។

ទាក់ទងនឹងម្សៅអ្នកដែលមានជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃមិនគួរបរិភោគនំប៉័ងនំប៉័ងស្រស់នំនិងនំធ្វើពីម្សៅ។

ពេលខ្លះមាននំប៉័ងកាលពីម្សិលមិញពីម្សៅថ្នាក់ទី ១ និងទី ២ នំកែកឃឺនំខូឃីក្នុងបរិមាណមិនលើសពី ២០០ ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ។

ជំងឺរលាកលំពែង - ជំងឺប្រភេទអ្វី?

ជំងឺរលាកលំពែងគឺជាជំងឺដែលលំពែងរលាក។ សរីរាង្គដ៏សំខាន់នេះទទួលខុសត្រូវចំពោះការផលិតអង់ស៊ីមរំលាយអាហារនិងអរម៉ូនអាំងស៊ុយលីន។

ដំបៅ, រលាកក្រពះ, ជំងឺនៃក្រពះ, ក្រពះនោម, ពោះវៀន, រោគឆ្លងនៃថ្លើម, ជំងឺនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង, ប្រព័ន្ធ endocrine គឺជាមូលហេតុចំបងនៃជំងឺរលាកលំពែង។

ជំងឺនេះច្រើនតែជះឥទ្ធិពលដល់មនុស្សដែលឧស្សាហ៍ផឹកស្រាឬបំពានគ្រឿងស្រវឹង។

មានពីរទម្រង់នៃការវិវត្តនៃជំងឺរលាកលំពែង: ស្រួចស្រាវនិងរ៉ាំរ៉ៃ។

ការព្យាបាលសំខាន់គឺរបបអាហារពិសេស។ តើ kefir អាចធ្វើទៅបានជាមួយនឹងជំងឺរលាកលំពែងលំពែងដែរឬទេ? ផលិតផលទឹកដោះគោនេះគឺជាសមាសធាតុឈានមុខគេនៃរបបអាហារ។

ផលប៉ះពាល់នៃ kefir លើលំពែង

ដើម្បីស្វែងយល់ថាតើ kefir អាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងវាចាំបាច់ត្រូវពិចារណាពីប្រសិទ្ធភាពរបស់វាលើលំពែង។

អ្នកជំនាញបានធ្វើការវិភាគសំខាន់ៗចំនួនបីនៃផលិតផលទឹកដោះគោនេះគឺៈ

យោងទៅតាមលទ្ធផលនៃការវិភាគគីមី kefir អាចស្រវឹងដោយមនុស្សដែលទទួលរងពីជំងឺរលាកលំពែង។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយស្ថិតក្រោមលក្ខខណ្ឌមួយ: ទឹកអាស៊ីតនៃផលិតផលគួរតែមានកម្រិតមធ្យមហើយមាតិកាខ្លាញ់គួរតែមានតិចតួចបំផុត។

ការវិភាគកម្តៅបានបង្ហាញថាការទទួលយកភេសជ្ជៈអាចអនុញ្ញាតបានតែនៅសីតុណ្ហភាពដែលឡើងកំដៅដល់សីតុណ្ហភាពបន្ទប់។ ប្រសិនបើបទដ្ឋានកំដៅត្រូវបានលើស, បន្ទាប់មក kefir នឹងប្រែទៅជាឈីក្រុម Fulham ។ ហើយដើម្បីប្រើផលិតផលត្រជាក់ត្រូវបាន contraindicated ចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានលំពែងរលាក។

សូមអរគុណដល់ការវិភាគមេកានិចវាត្រូវបានគេរកឃើញថាភាពស្ថិតស្ថេររាវរបស់ kefir អាចជះឥទ្ធិពលដល់ភ្នាសរំអិលនៃសរីរាង្គនិងជួយធ្វើឱ្យ microflora ប្រសើរឡើង។

ដើម្បីសង្ខេប: kefir ជាមួយជំងឺរលាកលំពែងអាចត្រូវបានបញ្ចូលទៅក្នុងបញ្ជីមុខម្ហូបសម្រាប់អ្នកជំងឺដែលសូម្បីតែទទួលរងនូវការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនេះ។

លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍របស់ kefir

តើ kefir អាចទៅរួចជាមួយនឹងជំងឺរលាកលំពែងដែរឬទេ? ដើម្បីទទួលបានចម្លើយត្រឹមត្រូវចំពោះសំណួរនេះចូរយើងពិចារណាពីអត្ថប្រយោជន៍នៃផលិតផលដោយខ្លួនឯង។

ដូច្នេះបញ្ជីនៃគុណសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍សំខាន់ៗរបស់ kefir:

• វាផ្ទុកវីតាមីននិងជាតិរ៉ែជាច្រើន
• វត្តមាននៃបាក់តេរីមានអត្ថប្រយោជន៍ដែលការពារការរីករាលដាលនៃរុក្ខជាតិបង្កជំងឺ។
• មានប្រូតេអ៊ីនសត្វ
• kefir កាល់ស្យូមត្រូវបានស្រូបយកយ៉ាងឆាប់រហ័ស
• របបអាហារមានកាឡូរីទាបគឺជាលក្ខខណ្ឌសំខាន់មួយសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែង។

សូមអរគុណចំពោះការប្រើប្រាស់ kefir សម្រាប់ការរលាកលំពែងនៅក្នុងខ្លួន៖

• ដំណើរការមេតាប៉ូលីសត្រូវបានរំញោច
• ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំត្រូវបានពង្រឹង
• ជាលិកានិងកោសិកាបង្កើតឡើងវិញបានលឿន
• ការឈឺពោះត្រូវបានលុបចោល
• ក្អួតត្រូវបានរារាំង
• peristalsis ពោះវៀនត្រូវបានធ្វើឱ្យមានលក្ខណៈធម្មតា (ការកាត់បន្ថយជញ្ជាំងនៃសរីរាង្គបំពង់ប្រហោង: បំពង់អាហារពោះវៀនក្រពះជាដើម)
• ជញ្ជាំងនៃបំពង់រំលាយអាហារត្រូវបានរុំព័ទ្ធ។

ផលិតផលទឹកដោះគោដែលមានជាតិ fermented មានផ្ទុក lactobacilli និង bifidobacteria ដែលការពារការលូតលាស់របស់បាក់តេរីបង្កជំងឺនៅក្នុងខ្លួនមនុស្ស។ ជាផ្នែកមួយនៃ kefir មានប្រូតេអ៊ីនដែលងាយស្រូបយក។ វាគឺសម្រាប់ហេតុផលទាំងនេះដែលភេសជ្ជៈ kefir គឺជាប្រភពអាហារូបត្ថម្ភចម្បងសម្រាប់របបអាហារប្រូតេអ៊ីនរបស់អ្នកជំងឺ។

ការទទួលយក kefir ក្នុងជំងឺរលាកលំពែងស្រួចស្រាវ

តើវាអាចទៅរួចទេក្នុងការផឹក kefir ជាមួយនឹងការធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺរលាកលំពែង? នៅក្នុងទំរង់ស្រួចស្រាវនៃរោគសាស្ត្រការសំរាកអាហារពេញលេញត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញដែលត្រូវតែតាមដានអស់រយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃ។ ការទទួលរ៉ាឌីកាល់បែបនេះគឺដោយសារតែការពិតដែលថាបំពង់និងឆានែលដែលយកអាថ៌កំបាំងក្នុងកំឡុងពេលរលាកត្រូវបានស្ទះ។ ហើយការទទួលទានសារធាតុចិញ្ចឹមនឹងជំរុញការផលិតអង់ស៊ីមដែលនាំទៅដល់ការបំផ្លាញលំពែង។ នេះអាចបណ្តាលឱ្យមានដំណើរការ necrotic ដែលរំខានដល់លំហូរចេញនៃអង់ស៊ីមរំលាយអាហារចេញពីរាងកាយ។

ក្នុងអំឡុងពេលអត់ឃ្លានដំណើរការនៃភាពឯកោអង់ស៊ីមត្រូវបានផ្អាកបន្តិចហើយជាលិកាលំពែងវិលត្រឡប់មកធម្មតាវិញ។

តើ kefir អាចទៅរួចជាមួយនឹងការធ្វើឱ្យធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺរលាកលំពែងដែរឬទេ? វាអាចទៅរួចតែនៅថ្ងៃទី 8 បន្ទាប់ពីការចាប់ផ្តើមរោគសញ្ញា។ Kefir គួរតែត្រូវបានណែនាំទៅក្នុងរបបអាហារបន្តិចម្តង ៗ មិនលើសពី 50 មីលីលីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ។

ផឹកទឹកដោះគោទាំងមូលត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹង។

ប្រសិនបើរាងកាយដឹងជាធម្មតា kefir បន្ទាប់មកចំនួនក្នុងមួយថ្ងៃអាចត្រូវបានកើនឡើងដល់មួយកែវ។

Kefir អាចស្រវឹងបាន៖

• nonfat (មិនលើសពី ១%),
• ស្រស់
• អាយុកាលធ្នើ - មិនលើសពីមួយសប្តាហ៍
• ដោយគ្មានការបន្ថែមសារធាតុគីមី, ថ្នាំជ្រលក់និងការអភិរក្ស,
• សីតុណ្ហាភាពបន្ទប់ (ត្រជាក់ kefir អាចបណ្តាលឱ្យរមួលក្រពើនិងក្តៅ - ក្តៅ) ។

វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការផឹកភេសជ្ជៈមុនពេលចូលគេងមួយម៉ោងមុនពេលចូលគេងជាអាហារពេលល្ងាចស្រាលទីពីរ។

Kefir ក្នុងទម្រង់រ៉ាំរ៉ៃនៃជំងឺរលាកលំពែង

ប្រសិនបើជំងឺនេះបានប្រែទៅជាទម្រង់រ៉ាំរ៉ៃបន្ទាប់មកវាមានប្រយោជន៍សូម្បីតែផឹកភេសជ្ជៈ kefir ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយកុំភ្លេចអំពីដែនកំណត់។ អត្រាអតិបរិមាប្រចាំថ្ងៃមិនលើសពី 200 មីលីលីត្រ។ បើមិនដូច្នោះទេហានិភ័យនៃការរលាក mucosal និងភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃដំណើរការរលាកនៅក្នុងលំពែងនឹងកើនឡើង។

ប្រសិនបើដំណាក់កាលមានស្ថេរភាពនៃការលើកលែងទោសកើតឡើងបន្ទាប់មកគ្រូពេទ្យដែលចូលរួមអាចធ្វើអោយរបបអាហារចុះខ្សោយពោលគឺៈ

បន្ថែមទឹកឃ្មុំផ្លែឈើសុទ្ធផ្លែឈើធម្មជាតិនិងសុីរ៉ូប៊ីរី។

ប្រសិនបើអ្នកធ្វើតាមអនុសាសន៍ច្បាស់លាស់របស់វេជ្ជបណ្ឌិតអ្នកអាចជៀសវាងផលវិបាកដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាច។

តើ kefir មួយណាដែលត្រូវជ្រើសរើស?

មិនមែនរាល់ផលិតផលទឹកដោះគោដែលមានជាតិ fermented គឺសមស្របសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ជាមួយជំងឺរលាកលំពែង។ ដូច្នេះយើងជ្រើសរើស kefir ដោយលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យដូចខាងក្រោមៈ

1. សិក្សាដោយយកចិត្តទុកដាក់នូវសមាសធាតុនៃផលិតផល។ Kefir គួរតែត្រូវបានផលិតចេញពីទឹកដោះគោទាំងមូលពីធម្មជាតិដោយគ្មានការបន្ថែមធម្មជាតិ។
2. កុំទិញ kefir ដែលត្រូវបានផលិតដោយផ្អែកលើប្រេងដូង។ សមាសធាតុនេះជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់លំពែងបណ្តាលឱ្យរលាក។
3. កុំបំពានបាក់តេរីរស់។ នេះសំដៅទៅលើ biokefir ឬ bifidocom ។ ជាការពិតផលិតផលទាំងនេះមានលក្ខណៈធម្មជាតិនិងខុសគ្នាពី kefir ធម្មតានៅក្នុងនោះពួកគេផ្ទុកនូវបាក់តេរីរស់។ អ្នកអាចប្រើ biokefir ឬ bifidok បន្ទាប់ពីការតែងតាំងវេជ្ជបណ្ឌិត។
4. ប្រសិនបើ kefir មានផ្កាឬដុំឈីសដោយប៉ះវាមានន័យថាបច្ចេកវិទ្យាផលិតកម្មត្រឹមត្រូវនៃផលិតផលមិនត្រូវបានគេសង្កេតឃើញឬអាយុកាលធ្នើបានផុតកំណត់។ ផលិតផលបែបនេះត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យប្រើទាំងមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អនិងមនុស្សដែលទទួលរងពីការរលាកលំពែង។
5. ទិញ kefir មិនជូរដែលមានន័យថាមួយដែលទុំក្នុងមួយថ្ងៃ។
6. kefir ធ្វើនៅផ្ទះគួរតែត្រូវបានរៀបចំយ៉ាងស្រស់។

ចំពោះទឹកដោះគោយ៉ាអួវាអាចត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ប៉ុន្តែមានតែស្រស់ប៉ុណ្ណោះដែលចម្អិននៅក្នុងទឹកដោះគោប៉ូវកំលាំងនិងដោយគ្មានការអភិរក្ស។ ទឹកដោះគោយ៉ាអួសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញលុះត្រាតែជំងឺនេះស្ថិតក្នុងដំណាក់កាលនៃការលើកលែងទោសក្នុងទម្រង់រ៉ាំរ៉ៃ។

អត្ថប្រយោជន៍នៃការប្រើ kefir មុនពេលចូលគេង

តើ kefir អាចទៅរួចជាមួយនឹងជំងឺរលាកលំពែងសម្រាប់ក្តីសុបិន្តនាពេលអនាគតទេ? ពិតជាអាចទៅរួច។ ផលិតផលទឹកដោះគោដែលមានជាតិ fereded, ស្រវឹងមុនពេលចូលគេងជួយធ្វើឱ្យដំណើរការរំលាយអាហារមានលក្ខណៈធម្មតានិងបន្ថយអារម្មណ៍របស់ក្បាល។ លើសពីនេះកាល់ស្យូមត្រូវបានស្រូបយកបានល្អបំផុតនៅពេលយប់។

Kefir គឺជាថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តដ៏ល្អបំផុត។ ដូច្នេះគ្រូពេទ្យណែនាំឱ្យប្រើ kefir ជាថ្នាំរំងាប់អារម្មណ៍។

តើអាចផឹក kefir ជាមួយជំងឺរលាកលំពែងបានទេហើយតើជំងឺរលាកលំពែងប្រភេទណា? ជ្រើសរើសផលិតផលទឹកដោះគោមានជាតិខ្លាញ់ទាប។ ត្រូវប្រាកដថាកំដៅវាដល់ ២០ ដឺក្រេមុនពេលប្រើ។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការផឹក kefir ក្នុងខ្ទះតូចៗមួយម៉ោងមុនពេលចូលគេង។

នៅក្រោមលក្ខខណ្ឌបែបនេះការគេងផ្អែមនិងសម្រាកនឹងត្រូវបានធានា។ ហើយនេះមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ការជាសះស្បើយឆាប់រហ័ស។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យ kefir ដោយខ្លួនឯង?

វាមានសារៈសំខាន់នៅពេលដែលជំងឺរលាកលំពែងផឹក kefir ស្រស់។ ដូច្នេះវាមានប្រយោជន៍ក្នុងការដឹងពីរបៀបធ្វើវាដោយខ្លួនឯង។

ដូច្នេះដើម្បីរៀបចំ kefir ច្នៃ ១ លីត្រអ្នកត្រូវការ៖

• ក្តៅទាំងមូលឬទឹកដោះគោ (៩០០ ក្រាម) ទៅសភាពក្តៅប៉ុន្តែមិនក្តៅពេក
• បន្ថែមទឹកដោះគោជូរ ១០០ ក្រាមទៅទឹកដោះគោ (អ្នកអាចស្តុកទុកតែដោយគ្មានបន្ថែម) និងស្ករបន្តិច។
• លាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងហ្មត់ចត់
• គ្របដណ្តប់ធុងជាមួយភេសជ្ជៈជាមួយកណាត់ក្រាស់ដើម្បីកុំឱ្យពន្លឺ
• ដាក់នៅក្នុងកន្លែងក្តៅមួយដើម្បីបង្កើនល្បឿនដំណើរការ fermentation,
• បន្ទាប់ពី 24 ម៉ោងភេសជ្ជៈ kefir បានត្រៀមរួចរាល់។

មុនពេលប្រើលាយល្អ។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យផឹក kefir នៅថ្ងៃតែមួយ។ ចងចាំថាទុក ១០០ មីលីលីត្រសម្រាប់ប្រភពបន្ទាប់។ ទុកផលិតផលក្នុងទូទឹកកក។

ទោះបីជាមានលក្ខណៈសម្បត្តិមានប្រយោជន៍ជាច្រើនរបស់ kefir ក៏ដោយវាចាំបាច់ត្រូវណែនាំវាទៅក្នុងរបបអាហារបន្ទាប់ពីពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។ លើសពីនេះទៅទៀតអ្នកត្រូវផឹកទឹក kefir យ៉ាងតឹងរឹងយោងទៅតាមអនុសាសន៍របស់វេជ្ជបណ្ឌិត។

រូបមន្តសម្រាប់ okroshka ជាមួយជំងឺរលាកលំពែង

ការវិនិច្ឆ័យពីអ្វីដែលបានរៀបរាប់ខាងលើស៊ុបត្រជាក់ជាមួយនឹងការរលាកលំពែងត្រូវតែត្រូវបានរៀបចំដោយសង្កេតមើលច្បាប់មួយចំនួន។ សម្រាប់ម្ហូបអ្នកនឹងត្រូវការ kefir "ទន់ខ្សោយ" ដែលមានមាតិកាជាតិខ្លាញ់ 1% (1 លីត្រ) ដំឡូង 2 ក្បាលការ៉ុត 1 សាច់របបអាហារ (150 ក្រាម) ក្រែមជូរ 10% (2 ស្លាបព្រា) ត្រសក់ (1 ដុំ) បៃតង (dill, parsley) ។

រូបមន្តសម្រាប់ម្ហូបមានដូចខាងក្រោម: លាបត្រសក់និងជូត pulp ។ បន្លែដែលនៅសល់ត្រូវបានដាំឱ្យពុះត្រជាក់លាបនិងកាត់ចូលក្នុងគូបតូចៗ។

តួកគីសាច់គោសាច់គោសាច់ទន្សាយឬសាច់មាន់ត្រូវបានដាំឱ្យពុះនិងច្របាច់។ Kefir ត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងធុងជ្រៅមួយ Cream sour, អំបិល 5 ក្រាមត្រូវបានបន្ថែមហើយអ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងហ្មត់ចត់។

បន្ទាប់មកបន្លែ chopped សាច់និងពណ៌បៃតង chopped ត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងល្បាយទឹកដោះគោ។ នៅពេលស៊ុប kefir ត្រូវបានគេដាក់បញ្ចូលបន្តិចបន្តួច - វាអាចត្រូវបានបម្រើដល់តុ។ ប៉ុន្តែដំបូងអ្នកត្រូវកំដៅម្ហូបទៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់។

អាស្រ័យលើចំណង់ចំណូលចិត្តរសជាតិរូបមន្តសម្រាប់ធ្វើស៊ុបត្រជាក់ត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យផ្លាស់ប្តូរ។ ឧទាហរណ៍ kefir អាចត្រូវបានជំនួសដោយទឹករ៉ែនិង Cream sour ឬ whey សាច់ជាមួយត្រីនិងពីបន្លែបន្ថែម peas ពណ៌បៃតងនិង beets ឆ្អិនទៅម្ហូប។

គួរកត់សម្គាល់ថា okroshka ដែលមានជំងឺរលាកលំពែងនៅលើ kefir ទំនងជាករណីលើកលែង។ អ្នកមិនអាចញ៉ាំវារាល់ថ្ងៃបានទេប៉ុន្តែពេលខ្លះអ្នកអាចបញ្ចូលវាបានតែនៅក្នុងរបបអាហារប៉ុណ្ណោះ។ បរិមាណស៊ុបដែលអាចញ៉ាំបានក្នុងពេលតែមួយមិនគួរលើសពី 200 ក្រាម។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកឯកទេសខាងក្រពះពោះវៀននិងអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភនៅតែមិនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យញ៉ាំម្ហូបបែបនេះឱ្យបានញឹកញាប់ជាពិសេសជំងឺរលាកលំពែងស្រួចស្រាវ។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការជំនួសវាដោយស៊ុបដែលមានជាតិរំអិលជាមួយអង្ករ, បបរវ៉េ, semolina ឬ oatmeal ។ វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើទំពាំងបាយជូរបន្លែដែលមានមូលដ្ឋានលើល្ពៅហ្សូសឈីនីការ៉ុតខាត់ណាផា្កស្ព eggplant ប៉េងប៉ោះនិងសណ្តែកបៃតង។

របៀបចំអិនម្ហូប okroshka មានប្រយោជន៍ត្រូវបានពិពណ៌នានៅក្នុងវីដេអូនៅក្នុងអត្ថបទនេះ។

មើលវីដេអូ: Пирожки с вишней. Тесто - дрожжи, кефир. Подходит для всех пирожков. (ឧសភា 2024).