តើបឹងទន្លេសាបប៉ះពាល់ដល់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមយ៉ាងដូចម្តេច

តើខ្ញុំអាចផឹកបឹងទន្លេសាបសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមបានទេ?

ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមទឹកធម្មជាតិណាមួយដែលឆ្អែតដោយវីតាមីនពិតជាមានប្រយោជន៍។ នេះជាការពិតជាពិសេសសម្រាប់ទឹកផ្លែឈើដូចជាប៊ីច។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវាជាការសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំពីការពឹងផ្អែកលើប្រភេទជាក់លាក់នៃជំងឺនិងការចាញ់បោកអ្នកដទៃនៃវគ្គនៃជំងឺនិងស្ថានភាពសុខភាពរបស់អ្នកជំងឺ។ អំពីបញ្ហានេះក៏ដូចជាអំពីថាតើមានះថាក់ពីការដកស្រង់ប៊ីចនិងរបៀបផឹកវាបន្ថែមទៀតនៅក្នុងអត្ថបទ។

អំពីគុណសម្បត្តិនៃភេសជ្ជៈ

សាបបឺរីដោយខ្លួនឯងពិតជាមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់រាងកាយ។ នេះអាចទៅរួចដោយសារតែអាស៊ីតសរីរាង្គនិងស្មុគស្មាញវីតាមីននៅក្នុងវា។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាមិនត្រឹមតែអាចធ្វើទៅបានទេប៉ុន្តែថែមទាំងចាំបាច់ផឹកជាមួយជំងឺផ្សេងៗទៀត។ រួមបញ្ចូលទាំងជំងឺទឹកនោមផ្អែមទាំងប្រភេទទីមួយនិងប្រភេទទី ២ ។

លើសពីនេះទៀតវាគឺជាការដកស្រង់ដើមប៊ីចដែលត្រូវបានផ្តល់ជូនដោយ៖

• តានីន
• ងាយនឹងបង្កជាហេតុដែលមានកំរិតខ្ពស់នៃសកម្មភាពប្រឆាំងនឹងមេរោគ។

វាគួរតែត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ថា fructose ភាគច្រើនលើសជាតិស្ករធម្មជាតិហើយដូច្នេះភេសជ្ជៈបឺរអាចច្រើនជាងការផឹកដោយស្ងប់ស្ងាត់ដល់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមម្នាក់ៗ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយគួរចងចាំថាក្នុងករណីដែលការប្រើប្រាស់ញឹកញាប់ពេកឬច្រើនពេកវាអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយ។ ដូច្នេះអ្នកមិនត្រឹមតែពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែអ្នកក៏ត្រូវសង្កេតមើលជានិច្ចនូវវិធានការដោយធ្វើការតាមដានខ្លួនឯង។ នេះពិតជាសំខាន់សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទណាមួយ។

ទាំងអស់អំពីគ្រោះថ្នាក់នៃបឹងទន្លេសាប

ដោយកត់សម្គាល់ពីគុណសម្បត្តិនៃទឹកនេះវាគួរតែត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ថាការដកស្រង់ប៊ីចត្រូវបានបង្កើតយ៉ាងជាក់លាក់ដោយកោសិការុក្ខជាតិ។ នៅក្នុងវេនពួកគេត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយច្រើនជាងឱកាសជាច្រើនទាក់ទងនឹងដំណើរការនៃការរំញោចជីវឧស្ម័នគ្រប់ប្រភេទ។ នេះមិនត្រឹមតែអំពីអរម៉ូនប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏ទាក់ទងនឹងអង់ស៊ីមផងដែរ។ អត្ថប្រយោជន៍នៃការផឹកបឹងទន្លេសាបមិនមានភាពងឿងឆ្ងល់នោះទេព្រោះវាមានលក្ខណៈព្យាបាលនិងជីវសាស្ត្រជាច្រើនប្រភេទ។ លើសពីនេះទៅទៀតវាត្រូវបានកំណត់ដោយសមាសភាពរាងកាយនិងគីមីស្មុគស្មាញ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាបង្ហាញខ្លួនវាយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះនៅក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៃប្រភេទទីមួយនិងទីពីរ។

ទោះបីជាការពិតដែលថាគុណប្រយោជន៍នៃដើមប៊ីចប្រមូលផ្តុំនៅក្នុងជំងឺដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនបង្កឱ្យមានការសង្ស័យក៏ដោយអ្នកគួរតែផឹកតែក្នុងបរិមាណមានកំណត់។ នេះគឺដោយសារតែការដកស្រង់របស់ birch អាចជះឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំង៖

1. ប្រព័ន្ធក្រពះពោះវៀនទាំងមូល
2. ស្បែក
3. ប្រព័ន្ធ endocrine និងប្រព័ន្ធទ្រទ្រង់ជីវិតផ្សេងទៀត។

នោះហើយជាមូលហេតុដែលជំងឺទឹកនោមផ្អែមគួរតែពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេសមុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមផឹកទឹក។ ដូច្នេះវាអាចត្រូវបានគេទទួលទានរាល់ថ្ងៃហើយភាពញឹកញាប់អាស្រ័យលើរូបមន្តសម្រាប់ការរៀបចំភេសជ្ជៈនិងស្ថានភាពសុខភាពរបស់អ្នកជំងឺ។

ដូចគ្នានេះផងដែរជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ញឹកញាប់ពេកក្នុងបរិមាណដ៏ច្រើនផលប៉ះពាល់មួយចំនួនទំនងជា: ផលប៉ះពាល់ diuretic, រូបរាងនៃជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំង។

ដូច្នេះដោយប្រើនិងរៀបចំការដកស្រង់ប៊ីចអ្នកគួរតែធ្វើបែបនេះដោយមានការអនុញ្ញាតពីអ្នកឯកទេសនិងដោយប្រកាន់ខ្ជាប់យ៉ាងម៉ត់ចត់ចំពោះរូបមន្ត។ នេះនឹងធ្វើឱ្យទឹកផ្លែឈើកាន់តែមានសុខភាពល្អ។ តើមានរូបមន្តអ្វីខ្លះដែលអាចត្រូវបានប្រើហើយដែលនឹងមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់?

អំពីរូបមន្ត

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីផឹកបឹងទន្លេសាប?

ដំបូងបង្អស់វាគួរតែត្រូវបានគេកត់សំគាល់ភេសជ្ជៈប៊េស - អូកដែលមានគ្រឿងផ្សំដែលបានចង្អុលបង្ហាញពីរ។ ពួកគេម្នាក់ៗដូចដែលអ្នកបានដឹងគឺមិនអាចខ្វះបានក្នុងការការពារជំងឺនេះ។ ដូច្នេះវាត្រូវបានរៀបចំតាមរបៀបនេះ: ពែងវាស់មួយនៃប្រេងអូសាលាងយ៉ាងហ្មត់ចត់គួរតែត្រូវបានចាក់ជាមួយការប្រមូលផ្តុំប៊ីចេងកន្លះលីត្រ។ បន្ទាប់ពីនោះអ្នកត្រូវទុកឱ្យវារលាយក្នុងទូទឹកកករយៈពេល ១០-១២ ម៉ោងហើយបន្ទាប់មកយកវាទៅដាក់លើភ្លើងនាំយកទៅកម្រិតខ្លាំងបំផុតនៃការពុះនិងពុះក្នុងធុងបិទជិតលើកំដៅមធ្យម។ អ្នកអាចនិងគួរធ្វើដូចនេះរហូតដល់ទឹកយ៉ាងហោចណាស់ពាក់កណ្តាលបានដាំឱ្យពុះហើយបន្ទាប់មកប៉ះពាល់។

ការផឹកជាមួយទឹកផ្លែឈើទឹកនោមផ្អែមប្រភេទណាមួយគួរឱ្យចង់បានសម្រាប់ ១០០ ឬ ១៥០ មីលីលីត្របីដងក្នុងមួយថ្ងៃរយៈពេលកន្លះម៉ោងមុនពេលញ៉ាំអាហាររយៈពេល ៣០ ថ្ងៃ។ ក្នុងករណីនេះវានឹងមានប្រយោជន៍ច្រើនបំផុត។ គួរកត់សម្គាល់ថាភេសជ្ជៈនេះត្រូវបានណែនាំសម្រាប់អ្នកដែលបន្ថែមពីលើជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានជំងឺក្រពះដែលកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរដោយសារជំងឺរលាកថ្លើមឬជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃ។

វាបង្ហាញរាងដោយខ្លួនឯងយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះដោយមិនបង្កឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់ទេទឹក birch លាយជាមួយលីងណូប៊ី។ ដើម្បីរៀបចំការដកស្រង់ដើមប៊ីចនេះគួរៈ

• យកផ្លែលីងហ្គោណូចំនួន ១៥០ ក្រាមរួចលាងជមែះវាហើយបន្ទាប់មកយកល្ពៅជាមួយមែកឈើដើម្បីច្របាច់យកទឹក។
• ចាក់រង្គាលជាលទ្ធផលជាមួយនឹងចំនួនភេសជ្ជៈប៊ីចេងតិចតួច
• រំពុះលើកំដៅទាបរយៈពេលប្រាំនាទី។

បន្ទាប់ពីនេះទំពាំងបាយជូរត្រូវបានត្រង, ត្រជាក់ដល់សីតុណ្ហភាពស្តង់ដារ។ អ្នកអាចរំលាយចំនួនទឹកឃ្មុំតិចតួចនៅក្នុងទឹកហើយចាក់ទឹកដែលបានរៀបចំចូលទៅក្នុងនោះ។

ចំណាយពេលយ៉ាងហោចណាស់ពីរថ្ងៃខណៈពេលដែលអត្ថប្រយោជន៍របស់វានឹងឃើញច្បាស់ហើយគ្រោះថ្នាក់នឹងមានតិចតួចបំផុត។

ដូច្នេះដោយមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ និងទី ២ គួរតែយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសចំពោះការបង្ការជំងឺដោយប្រើឱសថបុរាណផ្សេងៗ។ មានប្រយោជន៍បំផុតនៃពួកគេជាការពិតមិនត្រឹមតែដើមប៊ីចសាបដោយខ្លួនវាប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងការតុបតែងដោយផ្អែកលើវាផងដែរ។

មើលវីដេអូ: Cowboys vs. Bears Week 14 Highlights. NFL 2019 (ឧសភា 2024).