តើក្រូចឆ្មាបន្ថយសម្ពាធឬឡើងខ្ពស់ទេ?

សម្រាប់គោលបំណងឱសថវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើក្រូចឆ្មាសម្រាប់កង្វះវីតាមីនជំងឺផ្តាសាយ។ តោះមើលថាតើក្រូចឆ្មាល្អសម្រាប់បេះដូងនិងសរសៃឈាម៖ បង្កើនឬបន្ថយសម្ពាធតើត្រូវប្រើផលិតផលដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលយ៉ាងដូចម្តេច?

ប្រសិទ្ធិភាពសម្ពាធ

ក្រូចឆ្មាបន្ទាបសម្ពាធឈាមថ្នមៗកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការវិវត្តនៃជំងឺបេះដូង - សរសៃឈាមដោយធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវវិសាលគមខ្លាញ់ក្នុងឈាមធ្វើអោយស្តារសរសៃឈាមឡើងវិញ។

ការប្រើប្រាស់ក្រូចឆ្មាជាប្រចាំជួយកាត់បន្ថយកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់ការពារការកកើតកំណកឈាម, បន្ទះសរសៃឈាម។

សារធាតុសកម្មនៅក្នុងសមាសភាពរបស់វា៖

បង្កើនភាពរឹងមាំការបត់បែននៃសរសៃឈាមកាត់បន្ថយភាពងាយរងនៃសរសៃឈាមអារទែសរសៃឈាម។
ច្របាច់ឈាមបង្កើនល្បឿនលំហូរឈាម
ពង្រឹងសាច់ដុំបេះដូងគាំទ្រចង្វាក់បេះដូង
កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការ ischemia នៃសរីរាង្គខាងក្នុង,
ទឹកក្រូចឆ្មារមានឥទ្ធិពលធ្វើឱ្យធូរស្បើយផងដែរដែលជួយបន្ថយសម្ពាធឈាមកាត់បន្ថយការហើមនៅតំបន់តំរងនោមឬជំងឺខ្សោយបេះដូង។

ការសិក្សាវិទ្យាសាស្ត្របានបង្ហាញថាប្រសិនបើអ្នកញ៉ាំក្រូចឆ្មារាល់ថ្ងៃបន្ទាប់ពី ១-១.៥ ខែកម្រិតសម្ពាធឈាមថយចុះ ១០-១៥% ។

ជាមួយនឹងការវិវត្តនៃជំងឺលើសឈាមក្រូចឆ្មារត្រូវបានប្រើជាឧបករណ៍បន្ថែមក្នុងកំឡុងពេលព្យាបាលស្មុគស្មាញ។

សមាសធាតុគីមីនិងលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍

ឥទ្ធិពលនៃក្រូចឆ្មាលើសម្ពាធឈាមគឺដោយសារតែសកម្មភាពនៃសារធាតុសកម្មជីវសាស្រ្តនៅក្នុងសមាសភាពរបស់វា:

អាស៊ីតសរីរាង្គ៖ សាហាវ, ក្រូចឆ្មា, galacturonic,
វីតាមីន៖ រ៉ូទីនអាស៊ីត ascorbic, Thiamine, riboflavin,
អ្នករួមភេទ។

សំបកមានផ្ទុកប្រេងសំខាន់ៗជាច្រើនដែលផ្តល់ក្លិនក្រូចឆ្មារ។ សមាសធាតុសំខាន់ៗគឺ terpene, alpha-limonene, citral ។

អ្នកព្យាបាលប្រជាប្រិយបានជឿជាក់ថាផ្លែឈើក្រូចឆ្មារគឺជាការព្យាបាលដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ជំងឺបេះដូង។ សព្វថ្ងៃនេះវាត្រូវបានគេប្រើជាឱសថវីតាមីនសម្រាប់ជំងឺដូចខាងក្រោម៖

ជំងឺថ្លើម
urolithiasis ជំងឺហើមស្បែក
ឈឺសន្លាក់ឆ្អឹងជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដ
ជំងឺរលាកក្រពះដែលមានជាតិអាស៊ីតទាប
tonsillitis ការរលាកនៃភ្នាសរំអិលនៃប្រហោងមាត់។
កូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់, ក្រិនសរសៃឈាម, លើសឈាម។

នៅក្នុងវេជ្ជសាស្ត្រទឹកក្រូចឆ្មារនិងប្រេងត្រូវបានប្រើដើម្បីកែលម្អរសជាតិថ្នាំ។ ត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយនៅក្នុងគ្រឿងសំអាងសម្រាប់ស្បែកមុខស, ធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់ថ្លា។

រូបមន្តប្រជាប្រិយជាមួយក្រូចឆ្មាសម្រាប់ជំងឺលើសឈាម

សម្រាប់ការរៀបចំឱសថប្រជាប្រិយប្រើ pulp, zest និង peel នៃក្រូចឆ្មាមួយ:

មធ្យោបាយងាយស្រួលបំផុតដើម្បីកាត់បន្ថយសម្ពាធឈាមគឺត្រូវផឹកពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់ 1 tbsp ។ លីត្រ ទឹក lemon លាយជាមួយ 1 tsp ។ ទឹកឃ្មុំ។
ការលាយបញ្ចូលគ្នារវាងក្រូចឆ្មាទឹកឃ្មុំនិងខ្ទឹមសអាចជួយជាមួយនឹងជំងឺលើសឈាមជំងឺក្រិនសរសៃឈាមជំងឺរលាកសរសៃឈាម។ កិនក្បាលខ្ទឹមពាក់កណ្តាលបន្ថែមដីក្រូចឆ្មាជាមួយម៉ាស៊ីនលាយ (រួមគ្នាជាមួយសំបក) 50 ក្រាមនៃទឹកឃ្មុំ។ លាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងទុកក្នុងទូទឹកកករយៈពេល ៣-៥ ថ្ងៃ។ យក 1 tbsp ។ លីត្រ បីដង / ថ្ងៃ។
ល្បាយក្រូចឆ្មា - ប៊ឺរីត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើដើម្បីបង្កើនភាពស៊ាំក្នុងកំឡុងពេលព្យាបាលនៃទម្រង់ដំបូងនៃជំងឺលើសឈាម។ សម្រាប់ទឹកតែមួយដែលមានបរិមាណ 500 មីលីលីត្រគឺ 1 tbsp ។ លីត្រ zest lemon, berries blackcurrant, cranberries ។ បុកផ្លែប៊ឺរីស្រស់ចាក់ទឹករំពុះឈររយៈពេល ១០ នាទីផឹកជំនួសតែ ២ ដង / ថ្ងៃ។ berries ស្ងួតទទូច 30 នាទី, ផឹកផងដែរ។
ដើម្បីធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវចង្វាក់បេះដូងកាត់បន្ថយភាពតានតឹងស្តារសសៃឈាមបឺរហ្សីនលីនជាមួយផ្កាកុលាប។ ទៅកែវទឹករំពុះគឺ 1 tsp ។ zest, 1 tbsp ។ លីត្រ ស្លាបព្រានៃ berries ។ ទទូច 30 នាទីត្រងភេសជ្ជៈសម្រាប់ថ្ងៃ។
ជាមួយនឹងរោគសញ្ញានៃជំងឺលើសឈាមបង្កើនការអស់កម្លាំងនៅពេលព្រឹកវាមានប្រយោជន៍ក្នុងការផឹកម៉ាត់រលោងដែលធ្វើពីពាក់កណ្តាលក្រូចឆ្មានិងក្រូច។ ផ្លែឈើត្រូវបានបកចេញដីជាមួយម៉ាស៊ីនលាយនិងស្រវឹងក្នុងអំឡុងពេលអាហារពេលព្រឹក។ អ្នកអាចផ្អែមជាមួយទឹកឃ្មុំឬចំរាញ់ពីស្ទេវីយ៉ា។ វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យផឹកស្រាក្រឡុកបែបនេះក្នុងរយៈពេល 7-10 ថ្ងៃ។
នៅពេលមានសម្ពាធខ្ពស់ទឹកនោមផ្អែមទឹកក្រូចឆ្មាមួយកែវលាយជាមួយទឹកឃ្មុំកន្លះកែវ។ 1 tbsp ។ លីត្រ raisins, បរិមាណ Walnut ដូចគ្នាគឺដីជាមួយ blender និងចាក់ជាមួយម៉ាស់ទឹកឃ្មុំ - ក្រូចឆ្មា។ ទុកក្នុងទូទឹកកករយៈពេលមួយថ្ងៃ។ យក 1 tsp ។ បន្ទាប់ពីអាហារពេលព្រឹកអាហារថ្ងៃត្រង់និងពេលល្ងាច។

តែបៃតងឬខ្មៅជាមួយក្រូចឆ្មាមួយចំណែកមានឥទ្ធិពលល្អដល់ប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងធ្វើឱ្យសម្ពាធឈាមធម្មតា។

ក្រូចឆ្មា

Tinctures ត្រូវបានរៀបចំដោយជាតិអាល់កុលឬទឹក, យកសម្រាប់ជំងឺខ្សោយបេះដូង, ជំងឺលើសឈាម, ជំងឺសរសៃប្រសាទ:

infusion ទឹក។ កិនក្រូចឆ្មារ ២ គ្រាប់ជាមួយម៉ាស៊ីនលាយមួយចាក់ទឹកក្តៅ ៥០០ ម។ លទុកឱ្យឈរមួយយប់។ ផឹក 1 កែវបីដង / ថ្ងៃរវាងអាហារ។
ការបញ្ចូលជាតិអាល់កុល។ វិចិត្រច្របាច់ក្រូចឆ្មាចំនួន ៣ ចាក់ចាក់វ៉ូដាកា ០.៥ លីត្រ។ រក្សាកំដៅរយៈពេល ៧-១០ ថ្ងៃ។ tincture គួរតែប្រែទៅជាពណ៌លឿងភ្លឺ។ ប៉ះពាល់សូមយកដំណក់ចំនួន ៣០ ដំណក់នៅពេលព្រឹកបន្ទាប់ពីញ៉ាំរួចនៅពេលល្ងាច ១ ម៉ោងមុនពេលចូលគេង។
Tincture នៃស្លឹកនិងផ្កា។ ប្រេងសំខាន់ៗនិងសារធាតុប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីជួយបន្ថយការរលាកសរសៃឈាមបន្ថយល្បឿននៃជំងឺក្រិនសរសៃឈាមនិងបន្ថយសម្ពាធ។ ដើម្បីរៀបចំ infusion, កិន 5 ស្លឹក lemon, 1 tbsp ។ លីត្រ inflorescences ។ ប្រសិនបើមិនមានផ្កាទេអ្នកអាចប្រើតែស្លឹកប៉ុន្តែបន្ទាប់មកលេខរបស់ពួកគេកើនឡើងទ្វេដង។ វត្ថុធាតុដើមចាក់អាល់កុល 100 មីលីលីត្រ។ ទទូច 10 ថ្ងៃ។ យក ៣០ ដំណក់ ៣ ដង / ថ្ងៃ។

ដើម្បីជៀសវាងការតិត្ថិភាពនៃរាងកាយជាមួយនឹងវីតាមីនអាស៊ីតសរីរាង្គផលិតផលដែលមានមូលដ្ឋានលើក្រូចឆ្មាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើរយៈពេលពីរសប្តាហ៍បន្ទាប់មកសម្រាកមួយសប្តាហ៍ហើយធ្វើការព្យាបាលម្តងទៀត។

Contraindications

ជាមួយនឹងគុណសម្បត្តិដ៏មានតម្លៃរបស់វាក្រូចឆ្មាមិនមានប្រយោជន៍សម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាទេ។ វាមិនអាចប្រើក្នុងករណីដូចខាងក្រោមបានទេ៖

ប្រតិកម្មទៅនឹងផ្លែក្រូច, វីតាមីនសេ,
ជំងឺក្រពះពោះវៀន៖ ការធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺរលាកក្រពះ, ដំបៅ, ការកើនឡើងជាតិអាស៊ីតនៃក្រពះ,
ដំបៅនៅលើភ្នាសរំអិលនៃប្រហោងមាត់។
ជំងឺរលាកថ្លើមធ្ងន់ធ្ងរជំងឺរលាកលំពែង។

អាហារណាមួយគឺល្អសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ក្នុងកម្រិតមធ្យម។ ក្រូចឆ្មាមិនមានករណីលើកលែងនោះទេ។ ដើម្បីធ្វើឱ្យសម្ពាធឈាមមានសភាពធម្មតាជារៀងរាល់ថ្ងៃវាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការញ៉ាំរង្វង់ស្តើង ៗ ២ ដង។ ឱសថបុរាណត្រូវបានគេនិយមប្រើបន្ទាប់ពីពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។

ឯកសាររៀបចំដោយអ្នកនិពន្ធនៃគម្រោង
នេះបើយោងតាមគោលការណ៍វិចារណកថារបស់គេហទំព័រ។

តើក្រូចឆ្មាមានឥទ្ធិពលលើសម្ពាធរបស់មនុស្សយ៉ាងម៉េច?

ដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើវាមានមីក្រូសរីរាង្គដែលមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើប្រព័ន្ធឈាមរត់។ បន្ទាប់ពីការប្រើប្រាស់វាការថយចុះសម្ពាធឈាមកើតឡើងចាប់តាំងពីភាពធន់នៃសរសៃឈាមថយចុះ។ លើសពីនេះក្រូចឆ្មាត្រូវបានគេប្រើជាប្រូសេស្តេរ៉ូក្នុងករណីបន្ទះអេសស្តូសឺរដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានការប្រែប្រួលសម្ពាធនិងបង្កើនប្រសិទ្ធភាពរបស់វា។

សមាសធាតុដែលមាននៅក្នុងវាចូលរួមក្នុងការពង្រឹងជញ្ជាំងសរសៃឈាមបង្កើនការបត់បែនរបស់ពួកគេធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវលំហូរឈាមហើយជាលទ្ធផលសម្ពាធថយចុះ។

ផ្លែក្រូចនេះមានប្រយោជន៍ណាស់សម្រាប់មនុស្សដែលទទួលរងពីជំងឺលើសឈាមអ្នកដែលមិនមានប្រតិកម្មទៅនឹងផ្លែឈើក្រូច។

ក្រូចឆ្មាជួយបន្ធូរសរសៃឈាមពង្រឹងជញ្ជាំងរបស់ពួកគេដែលនាំឱ្យមានការថយចុះសម្ពាធ។
ការប្រើប្រាស់ថេរនៃទារកនេះបង្កើនភាពស៊ាំនិងកាត់បន្ថយលទ្ធភាពនៃជំងឺខ្សោយបេះដូងនិងជំងឺក្រិនសរសៃឈាមព្រោះវាមានបរិមាណវីតាមីន B ច្រើន។
សំដៅទៅលើផលិតផលថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោមដែលកាត់បន្ថយសម្ពាធដោយលុបបំបាត់អំបិលនិងរាវលើសពីខ្លួន។ តាមរបៀបនេះបន្ទុកបេះដូងត្រូវបានកាត់បន្ថយ។

អត្ថប្រយោជន៍ដ៏សំខាន់នៃការប្រើប្រាស់ក្រូចឆ្មាជាមួយនឹងជំងឺលើសឈាមបើប្រៀបធៀបជាមួយមធ្យោបាយផ្សេងទៀតដែលអាចបញ្ចុះវាបាននោះគឺតម្លៃថោកដែលទាក់ទងនិងឥទ្ធិពលវិជ្ជមានគួរឱ្យកត់សម្គាល់ទៅលើរាងកាយមនុស្ស។

ឧទាហរណ៍ក្នុងកំឡុងពេលឈឺក្បាលខ្លាំងដែលលេចឡើងដោយផ្តាសាយឬផ្តាសាយវាជួយបំបាត់ការឈឺចាប់ដែលបណ្តាលឱ្យមានសុខភាពល្អ។

តើវាអាចទៅរួចទេសម្រាប់ជំងឺលើសឈាមរបស់គាត់?

ក្នុងកំឡុងពេលលើសឈាម pulp និង peel នៃក្រូចឆ្មាត្រូវបានប្រើ។ ឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងផ្តល់នូវវត្តមានវីតាមីន C, P, អំបិលប៉ូតាស្យូមនៅក្នុងវា។ ក្រូចឆ្មាពាក់កណ្តាលគួរបរិភោគក្នុងមួយថ្ងៃដែលពិតជាពិបាកក្នុងការអនុវត្តដោយសារតែផលិតផលនេះមានជាតិអាស៊ីតខ្លាំង។ ដូច្នេះរូបមន្តជាច្រើនប្រភេទដែលប្រើផ្លែឈើខាងលើត្រូវបានគេស្គាល់។ ដូច្នេះចម្លើយចំពោះសំណួរនេះក្រូចឆ្មាលើកឡើងឬបន្ថយសម្ពាធគឺស្ថិតនៅលើផ្ទៃ។ រហូតមកដល់បច្ចុប្បន្នរូបមន្តមានប្រសិទ្ធភាពជាច្រើនត្រូវបានគេស្គាល់ថាប្រើទារកនេះសម្រាប់ការព្យាបាលជម្ងឺ។

ទឹកឃ្មុំក្រូចឆ្មាខ្ទឹមស

ដើម្បីរៀបចំសំណងបែបនេះសម្រាប់ក្រូចឆ្មាធំមួយអ្នកគួរតែយកខ្ទឹមសមួយដុំតូចមួយ។ សមាសធាតុត្រូវបានកំទេចនិងចាក់ទឹកឃ្មុំពែង 1-2 ។ វាត្រូវបានផ្ទេរទៅក្នុងពាងហើយដាក់រយៈពេល ៧ ថ្ងៃនៅកន្លែងក្តៅស្ងួត។ បន្ទាប់ពីធនាគារត្រូវបានដាក់ក្នុងទូទឹកកកអ្នកត្រូវប្រើមិនលើសពី 1 tsp ។ ៣-៤ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

តាមរយៈការស្រាវជ្រាវវិទ្យាសាស្ត្រអ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានកំណត់ទំនាក់ទំនងរវាងក្រូចឆ្មានិងសម្ពាធឈាម។ សូមបញ្ជាក់ថាការប្រើប្រាស់គភ៌ ១ ក្នុងអាហាររាល់ថ្ងៃជួយកាត់បន្ថយសម្ពាធឈាមខ្ពស់ប្រមាណ ១០ ភាគរយ។

ទារកនឹងមានប្រយោជន៍បំផុតនៅដំណាក់កាលដំបូងឬដំណាក់កាលដំបូងនៃការលើសឈាមនៅពេលសម្ពាធរបស់អ្នកជំងឺមិនលើសពី 160/90 មមហឺត។ សសរ។

ក្នុងកំឡុងពេលព្យាបាលសម្ពាធជាមួយផ្លែក្រូចឆ្មារនេះអ្នកមិនគួរភ្លេចថាកំរិតធំបំផុតក្នុងមួយថ្ងៃគឺទឹកក្រូចឆ្មារធំ ២ ផ្លែ។

វាក៏ចាំបាច់ផងដែរក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់ថាទារកគឺជាអាឡែរហ្សីខ្លាំងការប្រើប្រាស់ជាប្រចាំត្រូវតែចាប់ផ្តើមដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ វាត្រូវបានគេណែនាំថាមុនពេលចាប់ផ្តើមនៃការព្យាបាលដោយចលនាដើម្បីរកអនុសាសន៍របស់អ្នកឯកទេសនិងស្វែងរកថាតើមាន contraindications ណាមួយចំពោះការប្រើប្រាស់ក្រូចឆ្មា។

ប្រភពព័ត៌មានខាងក្រោមត្រូវបានប្រើដើម្បីរៀបចំសម្ភារៈ។