វាល្អប្រសើរជាងក្នុងការដកវាចេញទាំងស្រុង: អំពីការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹងក្នុងទឹកនោមផ្អែមនិងផលវិបាកដែលអាចកើតមាន

លក្ខខណ្ឌសំខាន់មួយសម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ និងប្រភេទ ២ គឺទទួលបានជោគជ័យនូវរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អនិងសង្កេតមើលគោលការណ៍នៃអាហារបំប៉ន។ នៅពេលកំណត់រោគសញ្ញានៃជំងឺនេះវេជ្ជបណ្ឌិតសូមផ្តល់អនុសាសន៍យ៉ាងមុតមាំឱ្យអ្នកជំងឺមិនរាប់បញ្ចូលទំលាប់អាក្រក់ណាមួយជាពិសេសភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុល។

ប៉ុន្តែជាអកុសលមិនមែនអ្នកជំងឺទាំងអស់អាចបដិសេធភេសជ្ជៈដ៏ខ្លាំងក្លានោះទេ។ តើខ្ញុំអាចផឹកស្រាជាមួយទឹកនោមផ្អែមបានទេ? តើជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងអាល់កុលត្រូវគ្នាទេ? ហើយតើការផឹកភេសជ្ជៈខ្លាំងមានផលវិបាកអ្វីខ្លះ?

តើជាតិអាល់កុលប៉ះពាល់ដល់រាងកាយរបស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមយ៉ាងដូចម្តេច

ដើម្បីទូទាត់សងជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងទប់ស្កាត់ការវិវត្តនៃផលវិបាកផ្សេងៗវាចាំបាច់ត្រូវរក្សាកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមឱ្យមានកម្រិតល្អបំផុត។ ដល់ទីបញ្ចប់នេះអ្នកត្រូវតែប្រកាន់ខ្ជាប់ជាទៀងទាត់នូវវិធានសាមញ្ញ ៗ តែសំខាន់មិនគួរឱ្យជឿ៖

• ត្រូវប្រាកដថាធ្វើតាមការណែនាំលើរបបអាហារដែលខ្លឹមសារនៃការកំណត់បរិមាណកាបូអ៊ីដ្រាតដែលត្រូវទទួលទានក្នុងមួយថ្ងៃ
• ចាក់អាំងស៊ុយលីន (ខ្លីឬវែង) តាមកាលវិភាគដែលវេជ្ជបណ្ឌិតបានកំណត់
• ប្រើថ្នាំដែលចាំបាច់ដើម្បីកែគ្លុយកូសក្នុងឈាម។

ប្រឈមមុខនឹងជំងឺ insidious ជាលើកដំបូងវាជាការលំបាកណាស់សម្រាប់មនុស្សម្នាក់ដើម្បីផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅធម្មតារបស់គាត់ជាបន្ទាន់។ អ្នកជំងឺជាច្រើនមិនបានត្រៀមទុកជាមុនក្នុងការផ្លាស់ប្តូររបបអាហារនិងឈប់ផឹកស្រាជាពិសេសនៅពេលថ្ងៃឈប់សម្រាក។

សំខាន់! ថ្នាំមួយចំនួនដែលត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យធ្វើឱ្យមានជាតិស្ករក្នុងឈាមមានលក្ខណៈធម្មតាគឺមិនត្រូវគ្នានឹងភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលទេ។

ក្រោមឥទិ្ធពលនៃភេសជ្ជៈខ្លាំងនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដំណើរការដូចខាងក្រោមកើតឡើង៖

• ការទទួលទានគ្លុយកូសដែលផលិតដោយថ្លើមទៅក្នុងឈាមត្រូវបានរារាំងដែលជួយបង្កើនបន្ទុកលើសរីរាង្គនេះ។ ប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃតម្រូវការស្រួចស្រាវនៃរាងកាយសម្រាប់គ្លុយកូស (ការវិវត្តនៃការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម) ថ្លើមមិនអាចបង្កើតឱ្យមានកង្វះខាតរបស់វាបានទាន់ពេលវេលាដោយសារតែការបញ្ចេញគ្លីកូហ្សែន។
• ភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលទាំងអស់ជាអាហារមានកាឡូរីខ្ពស់។ វាចាំបាច់ត្រូវយល់ថានៅក្នុងអាល់កុលសមាសធាតុមានប្រយោជន៍ដែលចាំបាច់សម្រាប់ការរំលាយអាហារគឺអវត្តមានទាំងស្រុង។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលការទទួលទានជាតិអាល់កុលរួមចំណែកដល់ការប្រមូលផ្តុំជាតិខ្លាញ់ក្នុងឈាមនិងការវិវត្តនៃការធាត់ដែលមានគ្រោះថ្នាក់ដល់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
• ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ញ៉ាំកាបូអ៊ីដ្រាតក្នុងពេលដំណាលគ្នានឹងភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលនោះដំណើរការនៃការជ្រាបចូលរបស់ពួកគេត្រូវបានរារាំងយ៉ាងខ្លាំងដែលវាមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ ។ កម្រិតអាំងស៊ុយលីនខ្ពស់អាចបណ្តាលឱ្យមានការខ្សោះជីវជាតិគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៅក្នុងសុខុមាលភាព។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃការស្រវឹងអ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមអាចខកខានសញ្ញាគ្រោះថ្នាក់នៃការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម (ការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមភ្លាមៗ) នាំឱ្យមានផលវិបាកនៃការរំដោះ។
• ភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃរោគសាស្ត្ររ៉ាំរ៉ៃនៃតម្រងនោមនិងថ្លើមប្រព័ន្ធឈាមរត់បេះដូង។
• ភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលអេទីលហើយវាប៉ះពាល់ដល់សរសៃប្រសាទគ្រឿងកុំព្យូទ័រ។
• បន្ទាប់ពីផឹកគ្រឿងស្រវឹងចំណង់អាហារកើនឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់ដែលជាផលល្អជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់បរិមាណដ៏ច្រើននៃកាបូអ៊ីដ្រាតហើយនេះគឺជាមូលហេតុចម្បងនៃការហៀរសំបោរ។

អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រូវបានគេតម្រូវអោយលេបថ្នាំជាប្រចាំសម្រាប់ដំណើរការធម្មតានៃសរសៃឈាមនិងបន្ថយហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាផលវិបាកដែលកើតមានជាធម្មតានៃជំងឺនេះ។ វាគឺជាការចុងក្រោយដែលអាចមិនឆបគ្នាសូម្បីតែជាមួយនឹងជាតិអាល់កុលតិចតួច។

ការរំលោភបំពានគ្រឿងស្រវឹងជារឿយៗបណ្តាលឱ្យមានការវិវត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមានជាតិអាល់កុល។ មូលហេតុនៃការវិវឌ្ឍន៍របស់វាអាចជាជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃភាពធាត់ការចុះខ្សោយជាលិកាងាយនឹងអាំងស៊ុយលីនផ្ទាល់ខ្លួនបង្កើតឡើងនៅលើផ្ទៃខាងក្រោយនៃការស្រវឹង។

ក្រុមអាល់កុល

យោងទៅតាមកម្លាំងរបស់ពួកគេភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលត្រូវបានបែងចែកជាច្រើនប្រភេទ៖

• អាល់កុលទាប
• អាល់កុលមធ្យម
• ខ្លាំង។

វាជាទម្លាប់ក្នុងការចាត់ថ្នាក់ភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលទាបជាមួយនឹងកំហាប់ជាតិអាល់កុលរហូតដល់ ៨ ភាគរយ។ នេះគឺ៖

• koumiss - ផលិតផលទឹកដោះគោដែលមានជាតិ fermented ពីទឹកដោះគោរបស់សត្វសេក។
• kvassជាប្រពៃណីមិនត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលទេប៉ុន្តែមានជាតិអាល់កុលភាគរយតិចតួច។ រសជាតិរបស់គាត់ស៊ាំនឹងមនុស្សគ្រប់គ្នាព្រោះនៅក្នុងប្រទេសរបស់យើងវាមានលក្ខណៈធម្មតា។ រួមជាមួយ koumiss វាគឺជាការពង្រឹងជាទូទៅភេសជ្ជៈមានសុខភាពល្អសម្រាប់រាងកាយ។
• ស្រាបៀរដែលតែងតែមាន។ ភេសជ្ជៈមានគុណសម្បតិ្តមានប្រយោជន៍ខ្លះតែគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។
• cider - ផលិតផលដើមពីផ្លែប៉ោមដែលមិនដូចស្រាបៀរត្រូវបានរៀបចំដោយគ្មានដំបែ។ កម្លាំងអតិបរិមាគឺ ៧% ប៉ុន្តែជារឿយៗតួលេខនេះមានចាប់ពី ២-៣% ។
• ភេសជ្ជៈកម្រនិងអសកម្ម Toddy។ វាត្រូវបានទទួលដោយការច្របាច់យកទឹករបស់ដើមត្នោតមួយចំនួន។
• ម៉ាសជាញឹកញាប់មិនត្រូវបានប្រើដោយឯករាជ្យ។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់វាបម្រើជាវត្ថុធាតុដើមសម្រាប់ផលិតផលផ្សេងទៀត។ ភេសជ្ជៈគឺជាលទ្ធផលនៃការ fermentation នៃសមាសធាតុរុក្ខជាតិ - បន្លែផ្លែឈើ។

ក្រុមនៃភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលមធ្យមរួមមានផលិតផលដែលមានជាតិអាល់កុលរហូតដល់ 30% ។ ទាំងនេះរួមមានៈ

• grogដែលត្រូវបានគេស្គាល់ជាទូទៅនៅក្នុងប្រទេសមួយចំនួន។ វាគឺជាពាក្យចចាមអារាមយ៉ាងខ្លាំង,
• ស្រាទទួលបានដោយការ fermentation នៃពូជទំពាំងបាយជូជាក់លាក់។ មនុស្សគ្រប់គ្នាដឹងពីលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃស្រាមួយចំនួនជាពិសេសស្រាក្រហមប៉ុន្តែទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយវាអាចបណ្តាលឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់ជាច្រើនប្រសិនបើប្រើញឹកញាប់ពេក។
• ស្រាទំពាំងបាយជូរ ភេសជ្ជៈកក់ក្តៅ "រដូវស្លឹកឈើជ្រុះ - រដូវរងារ" ។ រៀបចំដោយស្រាពុះជាមួយការបន្ថែមផ្លែឈើគ្រឿងទេសមួយចំនួន។
• mead - ភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ផលិតដែលប្រើទឹកឃ្មុំទឹកដំបៅគ្រឿងបន្ថែមផ្សេងៗ។ បន្ទាយ - 5-15% ។ គួរកត់សម្គាល់ថាជីដូនជីតារបស់យើងបានរៀបចំភេសជ្ជៈនេះទាំងស្រុងពីទឹកឃ្មុំនិងទឹក។ បើនិយាយម៉្យាងទៀត Mead គឺជាផលិតផលដែលមិនមានជាតិអាល់កុលល្អហើយទទួលបានភាពអត់ឃ្លាននិងស្រេកទឹក។
• ស្រាអង្ករដែលគេហៅថាប្រយោជន៍។ ភាគច្រើនត្រូវបានគេប្រើប្រាស់នៅក្នុងប្រទេសជប៉ុនដូច្នេះសម្រាប់ប្រទេសរបស់យើងផលិតផលគឺកម្រនិងអសកម្មណាស់។
• កណ្តាប់ដៃ - ស្រាពនលាយជាមួយទឹកផ្លែឈើ។ ជារឿយៗសមាសធាតុទីពីរនៅក្នុងភេសជ្ជៈគឺធំជាងដំបូង។

រាល់ផលិតផលផ្សេងទៀតគឺខ្លាំង។ នៅក្នុងពួកគេមាតិកាអាល់កុលអាចឈានដល់ 80% ។ នេះគឺ៖

• ពេញនិយមនិងមិនតម្រូវឱ្យមានការណែនាំអំពីវ៉ូដាកា
• sambuca ដែលជាវ៉ដូកាដែលក្នុងនោះឱសថពិសេសថ្នាំអានីសត្រូវបានបន្ថែម។
• លទ្ធផលនៃការច្របាច់ជាតិអាល់កុលជាមួយផ្លែឈូរីគ្រី - ជីន,
• ផលិតផលដែលមានមូលដ្ឋានលើទឹកផ្លែឈើផ្សេងៗ - ស្រា
• បានមកពីពណ៌ខៀវ agave tequila,
• ខូញ៉ាក់ដ៏ល្បីល្បាញ
• ផលិតផលធ្វើពីផ្លែប៊ឺរីស្រាផ្លែឈើ - ស្រា
• ស្រាវីស្គី - លទ្ធផលនៃដំណើរការស្មុគស្មាញជាមួយនឹងដំណាក់កាលនៃការបង្កាត់គ្រាប់ធញ្ញជាតិការធ្វើបាបយូរអង្វែងការធ្វើឱ្យខូចទ្រង់ទ្រាយ
• tincture ទទួលបានដោយភាពចាស់លើផ្លែប៊ឺរីគ្រឿងទេសផ្លែឈើមានជាតិអាល់កុល។
• មានរសជាតិប្លែកនិងក្លិនឈ្ងុយឆ្ងាញ់។

តើខ្ញុំអាចផឹកស្រាជាមួយទឹកនោមផ្អែមបានទេ?

វាចាំបាច់ក្នុងការស្វែងយល់ដោយខ្លួនឯងថាជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងអាល់កុលគឺជាគំនិតដែលមិនត្រូវគ្នាហើយវាគួរតែណែនាំឱ្យអ្នកដែលធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនេះភ្លេចអំពីអត្ថិភាពនៃជាតិអាល់កុល។

គ្មានអ្នកជំនាញខាង endocrinologist ឬអ្នកជំនាញផ្នែកអាហារបំប៉ននឹងយល់ព្រមលើការប្រើប្រាស់ភេសជ្ជៈខ្លាំងឡើយ។ គ្រោះថ្នាក់នៃជាតិអាល់កុលចំពោះមនុស្សដែលទទួលរងពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចត្រូវបានពន្យល់ដោយទ្រព្យសម្បត្តិពិសេសនៃជាតិអាល់កុលអេទីល។

ប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃការព្យាបាលជាក់លាក់សមាសធាតុភេសជ្ជៈនេះអាចកាត់បន្ថយជាតិស្ករទៅជាចំនួនដ៏សំខាន់ដែលបណ្តាលឱ្យមានជាតិស្ករក្នុងឈាមថយចុះ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមគួរផឹកស្រាដោយប្រុងប្រយ័ត្នបំផុត។

អាចទទួលយកបានក្នុងការផឹកផលិតផលក្តៅបន្តិចជាមួយនឹងសំណងជំងឺទឹកនោមផ្អែមល្អ។ ភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលដែលត្រូវបានអនុញ្ញាតមានដូចជាស្រាបៀរស្រាស្ងួតមួយចំនួន។

ជាតិអាល់កុលខ្លាំងគឺមិនចង់បានទេប៉ុន្តែក្នុងករណីពិសេសវាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យផឹកមិនលើសពី 50 មីលីលីត្រ។ បរិមាណស្រាបៀរដែលអាចអនុញ្ញាតបានគឺ 300 មីលីលីត្រ។ ពិរុទ្ធភាពអ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមអាចមានលទ្ធភាពប្រើប្រាស់ប្រហែល ១០០-១៥០ ម។ ល។

ផលវិបាកនៃការផឹកស្រា

ផលប៉ះពាល់ដែលមិនចង់បានពីការផឹកស្រានឹងមិនចំណាយពេលយូរទេប្រសិនបើ៖

• ភេសជ្ជៈហាមឃាត់ត្រូវបានគេប្រើប្រាស់
• បរិមាណជាតិអាល់កុលដែលបានអនុញ្ញាតគឺហួសកំរិត
• ការសេពគ្រឿងស្រវឹងបានក្លាយជាប្រព័ន្ធ។

នៅពេលដែលជាតិអាល់កុលចូលក្នុងខ្លួនមនុស្សដែលមានជាតិស្ករស្ករអាចមានការប្រែប្រួលពីការកើនឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័សទៅជាការយឺតយ៉ាវហើយពេលខ្លះក៏ថយចុះដែរ។

ជំងឺហឺតដំបូងបង្កឡើងដោយស្រាទំពាំងបាយជូរស្រាបៀរស្រា។ ជាតិអាល់កុលរារាំងសមត្ថភាពរបស់ថ្លើមក្នុងការបំលែងគ្លីកូហ្សែនទៅជាគ្លុយកូសដែលបង្កើនហានិភ័យយ៉ាងខ្លាំងនៃអាការៈជាតិស្ករក្នុងឈាម។

ជារឿយៗការថយចុះជាតិស្ករចាប់ផ្តើមនៅពេលយប់ក្នុងអំឡុងពេលគេង។ នេះពិតជាគ្រោះថ្នាក់ចម្បងនៃការផឹកស្រា។

លើសពីនេះទៀតការណែនាំជាញឹកញាប់ឬជាប្រព័ន្ធនៃគ្រឿងស្រវឹងចូលទៅក្នុងខ្លួនប្រាណនាំឱ្យមានជំងឺលើសឈាម, រោគសាស្ត្រសរសៃឈាម, ជំងឺក្រិនសរសៃឈាម។ ទាំងអស់នេះធ្វើឱ្យស្មុគស្មាញដល់វគ្គនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ជាតិអាល់កុលមានផ្ទុកកាឡូរីដែលធ្វើឱ្យឡើងទម្ងន់លឿនហើយអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមគ្រប់រូបខ្លាចរឿងនេះ។ ការសេពគ្រឿងស្រវឹងនឹងបង្កើនការខូចខាតដល់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទហើយនឹងធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរដល់ការបង្ហាញនៃជំងឺសរសៃប្រសាទគ្រឿងកុំព្យូទ័រ។

ភេសជ្ជៈខាងក្រោមនេះមានគ្រោះថ្នាក់ជាពិសេសសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖

ការប្រើប្រាស់យ៉ាងហោចណាស់ផលិតផលមួយពីបញ្ជីអាចនាំឱ្យមានការកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងនៃជាតិស្ករទោះបីជាមានលទ្ធផលអាក្រក់ក៏ដោយ។

ច្បាប់សម្រាប់ការផឹកស្រា

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមខ្លាចការព្យាបាលនេះដូចជាភ្លើង!

អ្នកគ្រាន់តែត្រូវការដាក់ពាក្យសុំ ...

ទោះបីជាមានផលវិបាកច្រើនពីការផឹកស្រាក៏ដោយមនុស្សភាគច្រើនដែលទទួលរងពីរោគសាស្ត្រនេះមិនបានត្រៀមខ្លួនបោះបង់វាចោលទាំងស្រុងទេ។

អ្នកដែលចង់ផ្គាប់ចិត្តខ្លួនឯងដោយភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលមួយកែវគួរតែគោរពតាមច្បាប់៖

1. ស្ករគួរតែត្រូវបានគ្រប់គ្រងមុនពេលក្នុងអំឡុងពេលផឹក។ វាជាការចាំបាច់ដើម្បីវាស់ជាតិគ្លុយកូសមុនពេលចូលគេង។
2. ដើម្បីទុកក្នុងហោប៉ៅរបស់អ្នកមួយចានគ្រាប់គ្លុយកូសឬស្ករគ្រាប់ជាច្រើនស្ករផ្លែឈើ
3. បោះបង់ស្រានៅលើពោះទទេ។ គ្រឿងស្រវឹងគួរទទួលទានជាដាច់ខាតព្រោះអាហារអាចបន្ថយការស្រូបយកអេតាណុល។
4. វាចាំបាច់ក្នុងការជៀសវាងការផឹកស្រាខ្លាំងការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹងជាប្រព័ន្ធ។ គួរចងចាំថាស្ត្រីត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យផឹកស្រាមិនលើសពី 30 ក្រាមក្នុងមួយដងបុរស - 50 ក្រាម,
5. កុំផ្សំគ្រឿងស្រវឹងជាមួយនឹងការបង្កើនសកម្មភាពរាងកាយព្រោះវានឹងបង្កើនហានិភ័យនៃការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម។
6. អ្នកគួរតែកាន់ឯកសារវេជ្ជសាស្រ្តដែលចង្អុលបង្ហាញពីការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដែលជាលក្ខណៈរលោង។ នេះនឹងការពារការស្លាប់ពីការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមពេលកំពុងផឹកស្រា។

វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំ: រោគសញ្ញានៃការស្រវឹងនិងការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមគឺស្រដៀងគ្នាខ្លាំងណាស់។ លក្ខខណ្ឌទាំងពីរអមជាមួយភាពងងុយដេកការវង្វេងស្មារតីវិលមុខដូច្នេះអ្នកឈឺនិងអ្នកផ្សេងទៀតអាចទទួលយករោគសញ្ញានេះសម្រាប់ផលវិបាកនៃការផឹកស្រាហើយការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមអាចជាមូលហេតុពិត។

ក្នុងករណីបាត់បង់ស្មារតីប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃសន្លប់ដែលកំពុងវិវត្តនិងក្លិនស្រាដែលអមជាមួយមនុស្សនោះមនុស្សមិនអាចយល់ពីមូលហេតុពិតនៃជម្ងឺនេះដោយទទួលយកវិធីសាស្រ្តគំរាមកំហែងដល់ជីវិតសម្រាប់ការស្រវឹង។ ជាលទ្ធផលពេលវេលាមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ជំនួយអាចត្រូវបានបាត់បង់។

តើជាតិអាល់កុលត្រូវបានធ្វើឱ្យខូចដល់អ្នកណា?

មានលក្ខខណ្ឌមួយចំនួនដែលហាមឃាត់ការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹងដោយទឹកនោមផ្អែម។ នេះគឺ៖

• ជំងឺសរសៃប្រសាទទឹកនោមផ្អែម
• ទំនោរទៅនឹងការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម
• ជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដ
• ជំងឺរលាកថ្លើមរ៉ាំរ៉ៃ
• រោគសាស្ត្រនៃការរំលាយអាហារ lipid,
• ជម្ងឺក្រិនថ្លើមថ្លើម
• ជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃ
• ជំងឺរលាកក្រពះក្នុងដំណាក់កាលស្រួចស្រាវ
• ដំបៅក្រពះ
• ជំងឺទឹកនោមផ្អែមទឹកនោមផ្អែម
• មានផ្ទៃពោះ
• រោគសាស្ត្រនៃនាវានៃខួរក្បាល។

ប្រសិនបើមានយ៉ាងហោចណាស់លក្ខខណ្ឌមួយពីបញ្ជីមនុស្សដែលទទួលរងពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមការប្រើភេសជ្ជៈខ្លាំងគួរតែត្រូវបានគេដកចេញទាំងស្រុង។

អាល់កុលជី

វាអាស្រ័យលើវិធីសាស្រ្តនៃការផលិត, ថ្នាក់។ GI ជាមធ្យមគឺ ៦៥ ឆ្នាំ។ គ្រោះថ្នាក់នៃការផឹកស្រាបៀរដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺថាភេសជ្ជៈនេះបង្កើនចំណង់អាហារ។

មនុស្សម្នាក់ញ៉ាំអាហារច្រើនដែលធ្វើឱ្យស្មុគស្មាញដល់ដំណើរការនៃការគណនាកម្រិតថ្នាំដែលត្រូវការឬអាំងស៊ុយលីនអាចបណ្តាលឱ្យធ្លាក់ចុះជាតិស្ករ។

ក្នុងនាមជាចំណង់អាហារវាជាការចង់ផ្តល់នូវចំណង់ចំណូលចិត្តដល់សាច់ឆ្អិនបន្លែត្រីចំហុយ។ អ្នកមិនអាចញ៉ាំអាហារចៀននិងជក់បារីក៏ដូចជាគ្រឿងទេស។

ចំពោះស្រា GI នៃពូជស្ងួតដែលត្រូវបានអនុញ្ញាតសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាមធ្យម ៤៤ ឯកតា។ ក្នុងកំរិតតូចវាមានឥទ្ធិពលរំញោចលើរាងកាយបង្កើនល្បឿនរំលាយអាហារបង្កើនអេម៉ូក្លូប៊ីន។ ប៉ុន្តែទោះបីជាបែបនេះក៏ដោយស្រាដូចជាស្រាដទៃទៀតធ្វើឱ្យលំពែងថយចុះដែលងាយនឹងទទួលរងនូវជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

វីដេអូពាក់ព័ន្ធ

តើអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចផឹកស្រាបានទេ? អ្នកនឹងឃើញចម្លើយនៅក្នុងវីដេអូ៖

សរុបសេចក្តីទាំងអស់ខាងលើវាគួរតែត្រូវបានសន្និដ្ឋានថាមនុស្សដែលទទួលរងពីជម្ងឺនេះគួរតែកំណត់ការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹងហើយក្នុងករណីខ្លះលុបបំបាត់ចោលទាំងស្រុង។ មុនពេលអ្នកអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នកនូវជាតិអាល់កុលមួយកែវអ្នកត្រូវពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញខាង endocrinologist ។ វាគឺជាគាត់ដែលត្រូវតែកំណត់ភេសជ្ជៈដែលអាចទទួលយកបានចំនួនទឹកប្រាក់របស់ពួកគេដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការអភិវឌ្ឍលក្ខខណ្ឌគំរាមកំហែងដល់ជីវិតសម្រាប់អ្នកជំងឺ។

ក្រុមអាល់កុល

ដើម្បីយល់ពីបញ្ហានេះដំបូងអ្នកត្រូវតែស្វែងយល់ថាតើក្រុមណាដែលមានជាតិអាល់កុលមាន៖

1. ក្រុមទី ១ រួមមានភេសជ្ជៈដែលមាន ៤០ អង្សារឬច្រើនជាងនេះ។ លក្ខណៈពិសេសរបស់ពួកគេគឺថាពួកគេស្ទើរតែគ្មានជាតិស្ករ។ កំរិតគ្រោះថ្នាក់នៃភេសជ្ជៈបែបនេះគឺ 50-70 មីលីលីត្រ។ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមហើយសំរេចចិត្តផឹកភេសជ្ជៈទាំងនេះបន្ទាប់មកអាហារសម្រន់គួរតែល្អដែលមានដំឡូងផលិតផលម្សៅនិងអាហារផ្សេងទៀតដែលមានជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតខ្ពស់។
2. ក្រុមទី ២ រាប់បញ្ចូលទាំងភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលផ្សេងទៀតដែលផ្ទុកជាតិស្ករច្រើន។ ភេសជ្ជៈបែបនេះមិនគួរទទួលទានដោយអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមទេមានតែស្រាស្ងួតតិចតួចប៉ុណ្ណោះដែលក្នុងនោះមានតែស្ករ ៤-៥% ប៉ុណ្ណោះនិងមិនលើសពី ២០០ ម។ ល។

ក្នុងស្ថានភាពផ្សេងៗអាល់កុលធ្វើសកម្មភាពលើរាងកាយតាមរបៀបផ្សេងៗគ្នាប៉ុន្តែរឿងនេះកើតឡើងយោងទៅតាមគោលការណ៍នេះ: ជាមួយនឹងវ៉ែនតាទីមួយនិងទីពីរមនុស្សម្នាក់មិនមានអារម្មណ៍ផ្លាស់ប្តូរអ្វីទេហើយគាត់ផ្តល់ចំណាប់អារម្មណ៍ថាអ្នកអាចផឹកបានច្រើន។ នេះគឺជាគ្រោះថ្នាក់ចម្បង។ មនុស្សម្នាក់ក្លាយជាមនុស្សក្លាហានហើយបាត់បង់ការប្រុងប្រយ័ត្ន។ នេះអាចនាំឱ្យមានការពិតដែលថាអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមនឹងខកខានការចាប់ផ្តើមនៃវិបត្តិ glycemic ហើយប្រសិនបើវិធានការមិនត្រូវបានអនុវត្តទាន់ពេលវេលាវានឹងនាំឱ្យមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរហើយជួនកាលបណ្តាលឱ្យស្លាប់។

គ្រោះថ្នាក់មួយទៀតនៃការផឹកសុរាសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺលទ្ធភាពនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺធាត់ដោយសារពួកគេមានកាឡូរីច្រើនមនុស្សបាត់បង់ការគ្រប់គ្រងនិងញ៉ាំច្រើន។ ការធាត់និងលើសទម្ងន់គឺមិនចង់បានខ្លាំងចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ច្បាប់សម្រាប់ផឹកអ្វីនិងចំនួនប៉ុន្មានដែលអាចធ្វើទៅបាន

ពិតណាស់គ្រោះថ្នាក់នៃការទទួលទានភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលដល់រាងកាយមនុស្សត្រូវបានបង្ហាញឱ្យឃើញប៉ុន្តែពួកគេច្រើនតែមានវត្តមាននៅថ្ងៃឈប់សម្រាកនិងការប្រារព្ធពិធីផ្សេងៗដែលជាលទ្ធផលនៃការមិនមានវិធីបដិសេធមិនប្រើវា។

ដូច្នេះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមគ្រប់រូបគួរតែដឹងថាតើភេសជ្ជៈអ្វីដែលអាចទទួលទានបានតើវាអាចប៉ះពាល់ដល់ស្ថានភាពរបស់គាត់។ ល។

ស្រាបៀរគឺជាភេសជ្ជៈគ្មានជាតិអាល់កុលវាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យផឹកវាប្រសិនបើអ្នកជំងឺមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប៉ុន្តែក្នុងបរិមាណតិចតួច។ វាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យផឹកក្នុងមួយថ្ងៃមិនលើសពី 300 មីលីលីត្រ។

ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ វាត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរឹងក្នុងការទទួលទានស្រាក្រហមនិងសផ្អែមស្រាស្រាសនិងទឹកផ្លែឈើ។ ចាប់តាំងពីអ្នកផឹកអាចជួបប្រទះការលោតស្ករយ៉ាងខ្លាំងដែលនឹងនាំឱ្យមានផលវិបាកអវិជ្ជមាន។

ដើម្បីចៀសវាងផលវិបាកការពិសាស្រាត្រូវគោរពតាមច្បាប់៖

1. អ្នកមិនអាចប្រើស្រាផ្អែមជាមធ្យោបាយដើម្បីបង្កើនជាតិស្ករបានទេ។
2. ការទទួលទានជាញឹកញាប់មិនត្រូវបានណែនាំទេដូច្នេះជិតនឹងការស្រវឹងជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
3. វាជាការសំខាន់ដើម្បីសង្កេតមើលកិតើ: ប្រសិនបើយើងផឹកវ៉ូដាកាបន្ទាប់មកពីរគំនរ 50 ក្រាមនីមួយៗមិនលើសទេប្រសិនបើស្រាពាក់កណ្តាលស្ងួត / ស្ងួត - មិនលើសពី 100 មីលីលីត្រ។

វាអាចទៅរួចដែលថាភេសជ្ជៈដែលបានញ៉ាំនឹងនាំឱ្យមានការថយចុះយ៉ាងខ្លាំងនូវជាតិស្ករក្នុងឈាមព្រោះវាមិនមានភាពប្រាកដនិយមក្នុងការទស្សន៍ទាយថាតើរាងកាយនឹងមានប្រតិកម្មយ៉ាងណាចំពោះផលិតផលជាក់លាក់ណាមួយដូច្នេះវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យវាស់ជាតិស្ករ។

ប្រសិនបើការផ្តោតអារម្មណ៍នៃជាតិគ្លុយកូសក្នុងពេលផឹកគឺទាបបំផុតអ្នកត្រូវញ៉ាំអាហារដែលសំបូរទៅដោយកាបូអ៊ីដ្រាត។

វិធីកាត់បន្ថយគ្រោះថ្នាក់បំផុត

អ្នកអាចការពារផលវិបាកដែលមិនចង់បានសម្រាប់រាងកាយពីការស្រវឹងស្រាដោយប្រកាន់ខ្ជាប់នូវច្បាប់សំខាន់ៗដូចខាងក្រោម៖

1. កុំផឹកស្រាលើក្រពះទទេ។ វាក៏ត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យជំនួសអាហារពេញដោយអាល់កុលដើម្បីកុំឱ្យអារម្មណ៍ឃ្លានកាន់តែខ្លាំងឡើង។ មុនពេលផឹកអ្នកគួរតែមានអាហារសម្រន់។
2. នៅពេលទទួលទានភេសជ្ជៈក្តៅវាចាំបាច់ត្រូវញ៉ាំបរិមាណអាហារធម្មតាដើម្បីការពារការវិវត្តនៃការចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម។
3. ស្រាគួរតែត្រូវបានពនលាយជាមួយទឹកបរិសុទ្ធធម្មតាដើម្បីកាត់បន្ថយបរិមាណកាឡូរីរបស់វា។
4. ក្នុងអំឡុងពេលនិងក្រោយពេលទទួលទានគ្រឿងស្រវឹងអ្នកត្រូវវាស់កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកជម្ងឺជាប្រចាំ។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យផ្លាស់ប្តូរការគ្រប់គ្រងលើសាច់ញាតិរបស់អ្នកជំងឺដែលគួរតែត្រូវបានគេព្រមានជាមុនអំពីការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹងនិងគ្រោះថ្នាក់ដែលអាចកើតមាន។
5. វាចាំបាច់ក្នុងការផឹកតែអាល់កុលក្នុងបរិមាណតិចតួចហើយត្រូវប្រាកដថាត្រូវកំរិតកំរិតថ្នាំទៅតាមផ្នែកដែលទទួលយកនៃភេសជ្ជៈខ្លាំង។
6. ដើម្បីចៀសវាងការកើនឡើងនូវជាតិស្ករយ៉ាងខ្លាំងសូមកុំផឹកស្រាដែលហាមឃាត់។
7. បន្ទាប់ពីអាល់កុលសកម្មភាពរាងកាយគួរតែត្រូវបានលុបចោលទាំងស្រុង។
8. វាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យលាយគ្រឿងស្រវឹងប្រភេទផ្សេងៗគ្នា។
9. វាជាការចាំបាច់ដើម្បីគ្រប់គ្រងបរិមាណកាបូអ៊ីដ្រាតនិងកាឡូរីដែលត្រូវបានគេញ៉ាំដើម្បីកែកម្រិតជាតិស្ករឱ្យបានទាន់ពេលវេលាដោយចាក់អាំងស៊ុយលីនឬថ្នាំ។

វាអាចជាការពិបាកខ្លាំងណាស់សម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមក្នុងការកំនត់ខ្លួនឯងនូវចំណង់ចំណូលចិត្តរសជាតិដែលគាត់ចូលចិត្តឬបំបាត់វាចេញពីរបបអាហាររបស់គាត់

ប៉ុន្តែវាចាំបាច់ត្រូវយល់ថាជំងឺនេះតម្រូវឱ្យមានការប្រកាន់ខ្ជាប់នូវច្បាប់តឹងរឹងទាក់ទងនឹងអាហារូបត្ថម្ភដើម្បីចៀសវាងផលវិបាកដ៏គ្រោះថ្នាក់។

គ្រឿងស្រវឹងទោះបីជាវានាំមកនូវគ្រាខ្លីដ៏រីករាយចូលមកក្នុងជីវិតមនុស្សក៏ដោយក៏មិនមែនជាសមាសធាតុចាំបាច់ដែរបើគ្មានវាមិនអាចទៅរួចនោះទេ។ ហេតុដូច្នេះហើយបានជាអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមគួរតែបំបាត់ការចង់ផឹកគ្រឿងស្រវឹងតាមដែលអាចធ្វើទៅបានឬយ៉ាងហោចណាស់ត្រូវធ្វើតាមអនុសាសន៍ទាំងអស់ដែលបានរៀបរាប់ខាងលើពេលកំពុងលេបវា។

ផលវិបាកនៃបុណ្យដ៏សប្បុរស

ផលវិបាកដ៏គ្រោះថ្នាក់បំផុតការចាប់ផ្តើមនៃការវិវត្តដែលមិនអាចប្រមើលមើលមុនពេលផឹកឬសូម្បីតែតិចជាងនេះគឺជាការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំងនូវកំរិតជាតិស្ករនៅក្នុងប្លាស្មាឈាម។ រឿងនេះអាចកើតឡើងនៅក្នុងក្តីសុបិន្តនៅពេលដែលអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលស្រវឹងមិនគ្រប់គ្រងសុខុមាលភាពរបស់គាត់ទាល់តែសោះ។

បញ្ហានេះក៏ស្ថិតនៅក្នុងការពិតដែលថានៅពេលដែលស្រវឹងទឹកនោមផ្អែមអាចខកខានការវិវត្តនៃការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមដោយសារពួកគេមានលក្ខណៈស្រដៀងនឹងរោគសញ្ញានៃការស្រវឹងធម្មតា៖

• ញ័រទ្រូង
• មនសិការច្របូកច្របល់
• ការកើនឡើងបែកញើស
• ការក្អួតចង្អោរ
• ការសម្របសម្រួលការរំខាន
• ចាប់ដៃ
• ឈឺក្បាល
• សុន្ទរកថាដែលមិនចេះនិយាយ
• ពាក់កណ្តាលដេកលក់។

សូម្បីតែសាច់ញាតិគ្រប់គ្រាន់ដែលនៅក្បែរនឹងមិនអាចស្គាល់ពីគ្រោះថ្នាក់បានត្រឹមត្រូវនិងផ្តល់ជំនួយចាំបាច់ជាមួយនឹងការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម។ ក្នុងទម្រង់ធ្ងន់ធ្ងរជនរងគ្រោះធ្លាក់ខ្លួនសន្លប់មានគ្រោះថ្នាក់ដល់ការផ្លាស់ប្តូរដែលមិនអាចត្រឡប់វិញបាននៅក្នុងសកម្មភាពបេះដូងនិងខួរក្បាល។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងជាតិអាល់កុលអាចមានផលវិបាកដែលមិនអាចទាយទុកជាមុនបានព្រោះសកម្មភាពអេតាណុលនៅតែបន្តកើតមាននៅក្នុងខ្លួនរយៈពេល ២ ថ្ងៃទៀតដូច្នេះសូមប្រយ័ត្ន!

មានតម្លៃផឹកឬមិនមានតម្លៃវា

មានការបែងចែកអាល់កុលជាក្រុមជាច្រើនអាស្រ័យលើបរិមាណអេតាណុលក្នុងសមាសភាព៖

• សែសិបដឺក្រេនិងច្រើនជាងនេះទៀត - ខូញ៉ាក់វ៉ូកាអាប់សថេនឡាគីលីនវីស្គី។ ទាំងនេះគឺជាផលិតផលកាឡូរីខ្ពស់នៃការផលិតជាតិអាល់កុលប៉ុន្តែមានមាតិកាកាបូអ៊ីដ្រាតទាប។ ក្រុមនេះត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងភាពសាហាវឃោរឃៅរបស់បុរសព្រោះវាត្រូវបានគេប្រើភាគច្រើនដោយពួកគេ។
• ភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលដែលមានកម្រិតជាតិស្ករខ្ពស់ប៉ុន្តែបន្ថយកំហាប់អាល់កុល - ស្រាផ្អែមកណ្តាប់ដៃស្រាសំប៉ាញ។
• ភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលទាប - cider, mash, ដបទឹកក្រឡុក។ ក្រុមនេះមានភាពផ្អែមល្ហែមជាងអ្នកតំណាងខាងលើ។
• ស្រាបៀរ - ប្រភេទដាច់ដោយឡែកមួយត្រូវបានបម្រុងទុកសម្រាប់វាដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងកំរិតទាបនិងបរិមាណកាបូអ៊ីដ្រាតតិចតួច។

ដូច្នេះតើភេសជ្ជៈប្រភេទណាដែលអាចទទួលទានជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែម? អ្នកជំនាញណែនាំឱ្យផ្តល់ចំណូលចិត្តដល់អ្នកតំណាងមកពីក្រុមទីមួយប៉ុន្តែមានតែករណីលើកលែងប៉ុណ្ណោះ។នេះមិនមានន័យថាវាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យផឹកវ៉ូដាកាឬកូញាក់ក្នុងលីត្រទេ។ បទដ្ឋានដែលអាចអនុញ្ញាតបានគឺ 100 មីលីលីត្រដែលត្រូវបានគេគណនាសម្រាប់មួយដូស។ អតិបរមា - ២ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

អ្នកស្គាល់ស្រាក៏មានសំណាងដែរ។ អតិបរមាដែលអនុញ្ញាតរបស់គាត់គឺកែវ។ អ្នកគួរតែជ្រើសរើសយកទំពាំងបាយជូរស្ងួតធ្វើពីទំពាំងបាយជូរខ្មៅ។ ពួកវាពោរពេញទៅដោយធាតុដានមានប្រយោជន៍អាស៊ីតអាមីណូនិងវីតាមីន។

ស្រាស្ងួតគឺជាជម្រើសអាល់កុលល្អបំផុតមួយសម្រាប់រាងកាយដែលឈឺ

ដាល់ស្រាសំប៉ាញស្រាត្រូវបានទុកចោល។ បរិមាណកាបូអ៊ីដ្រាតនៅក្នុងសមាសភាពរបស់ពួកគេលើសពីតម្លៃដែលអាចអនុញ្ញាតបាន។ អតិបរមាដែលអាចអនុញ្ញាតបានគឺរហូតដល់ 50 មីលីលីត្រ។

រាល់សិទ្ធិទាំងអស់ខាងលើអនុវត្តចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានទម្រង់ពឹងផ្អែកលើអាំងស៊ុយលីននៃជំងឺនេះ។ ជាមួយនឹងប្រភេទទី ២ វាល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការបោះបង់ចោលជាតិអាល់កុលទាំងស្រុងព្រោះការផ្លាស់ប្តូរជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមត្រូវបានអមដោយការរំខានយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងដំណើរការមេតាប៉ូលីសទាំងអស់ដែលមានន័យថាជាតិអាល់កុលក្នុងទឹកនោមផ្អែមប្រភេទនេះអាចក្លាយជាកត្តាបង្កហេតុសម្រាប់ការវិវត្តនៃផលវិបាកមុន។

ប្រភេទជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទអាល់កុល

មិនមែនគ្រប់ផលិតផលផលិតពីគ្រឿងធ្វើពីវីសអាចទទួលយកបានសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមទេ។ ភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលដែលបានអនុញ្ញាតមិនត្រូវមានជាតិស្ករឡើយ។

សុវត្ថិភាពបំផុតសម្រាប់សុខភាពគឺស្រាពីទំពាំងបាយជូរក្រហម។ វាគួរតែត្រូវបានដោយសារក្នុងចិត្តថាថ្នាក់ស្ងួតមានផ្ទុកជាតិស្ករ 3-5%, ស្ងួតពាក់កណ្តាល - រហូតដល់ 5%, ពាក់កណ្តាលផ្អែម - 3-8% ។ នៅក្នុងពូជដទៃទៀតមាតិកាកាបូអ៊ីដ្រាតអាចឈានដល់ 10% ឬច្រើនជាងនេះ។ នៅក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមស្រាដែលមានសន្ទស្សន៍ស្ករទាបជាង ៥% គួរតែត្រូវបានគេពេញចិត្ត។ វាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យទទួលទានស្រាស្ងួតរហូតដល់ 50 ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃប៉ុន្តែមិនលើសពី 200 ក្រាមក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ជាតិអាល់កុលអាចត្រូវបានប្រើតែលើក្រពះពេញឬជាមួយផលិតផលកាបូអ៊ីដ្រាត (នំបុ័ងដំឡូង) ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងរៀបចំផែនការប្រមូលផ្តុំមិត្តភាពលើស្រាមួយកែវបន្ទាប់មកកម្រិតថ្នាំគួរតែត្រូវបានកាត់បន្ថយ។ ស្រាផ្អែមនិងស្រាត្រូវបានហាមឃាត់ជាដាច់ខាត។

ប្រភេទជាតិអាល់កុលដែលមានសុវត្ថិភាពបំផុតសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺពូជស្រាក្រហមស្ងួតនិងពាក់កណ្តាលស្ងួត។

វ៉ដូកាគឺជាភេសជ្ជៈដ៏ចម្រូងចម្រាស។ តាមឧត្ដមគតិវាគួរតែមានជាតិទឹកនិងជាតិអាល់កុលដែលរំលាយនៅក្នុងវាដោយគ្មានសារធាតុបន្ថែមនិងមិនបរិសុទ្ធ។ ប៉ុន្តែនៅតាមហាងនានាគុណភាពនៃភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលស្ទើរតែទុកចោលនូវអ្វីដែលអ្នកចង់បានដូច្នេះជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែមអ្នកគួរតែចៀសវាងពីវា។ ម្តងក្នុងខ្លួនវ៉ដូកាកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមធ្វើឱ្យថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមយ៉ាងខ្លាំង។ នៅពេលប្រើការរៀបចំអាំងស៊ុយលីនការសម្អាតថ្លើមពីជាតិពុលត្រូវបានរារាំង។ ម៉្យាងទៀតប្រសិនបើអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ មានកម្រិតជាតិគ្លុយកូសខ្ពស់គួរឱ្យកត់សម្គាល់វ៉ដូកានឹងជួយធ្វើឱ្យសូចនាករមានស្ថេរភាពជាបណ្តោះអាសន្ន។ កំរិតដែលអាចអនុញ្ញាតបានគឺភេសជ្ជៈ ១០០ ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃប៉ុន្តែដំបូងអ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។

ស្រាបៀរសំដៅទៅលើ។ ប៉ុន្តែជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ចំណែកមួយគួរតែត្រូវបានកំណត់ត្រឹម ៣០០ មីលីលីត្រនិងមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ នៅពេលចាំបាច់ត្រូវប្រើអាំងស៊ុយលីនភេសជ្ជៈត្រូវហាមឃាត់។

ត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យមានជាតិអាល់កុលសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម

វេជ្ជបណ្ឌិតភាគច្រើននៅក្នុងសំណួរថាតើជាតិអាល់កុលអាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 គឺជាប្រភេទ: ផលវិបាកនៃការស្រវឹងតែមួយអាចធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរដល់ដំណើរការនៃជំងឺនេះ។

1. ការកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងនៃជាតិស្ករដែលបណ្តាលមកពីការផឹកភេសជ្ជៈដែលមានជាតិស្ករខ្ពស់។
2. ការថយចុះការថយចុះនៃគ្លុយកូសដែលជាប្រូបាបខ្ពស់នៃការថយចុះជាតិស្ករនៅក្នុងសុបិន។
3. ការធ្វើឱ្យធូរស្បើយជួយកាត់បន្ថយភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមចំពោះស្ថានភាពរបស់គាត់ដែលមានភាពទន់ខ្សោយជាមួយនឹងការកើនឡើងភ្លាមៗនៃជាតិស្ករ។
4. មនុស្សស្រវឹងងាយនឹងរំលោភលើរបបអាហារការទទួលទានច្រើនពេក។ ការផឹកស្រាច្រើនតែច្រើនតែបណ្តាលឱ្យខូចទឹកនោមផ្អែមធាត់និងការវិវត្តនៃផលវិបាក។
5. ស្ថានភាពរបស់ជីដូនជីតាងាយនឹងមានការភ័ន្តច្រឡំជាមួយនឹងការស្រវឹងដូច្នេះអ្នកផ្សេងទៀតប្រហែលជាមិនកត់សម្គាល់ថាអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមបានធ្លាក់ខ្លួនឈឺ។ ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យខាងវេជ្ជសាស្ត្រក៏ពិបាកដែរ។
6. ជាតិអាល់កុលធ្វើឱ្យខូចខាតដល់នាវានិងថ្លើមដែលមានហានិភ័យរួចទៅហើយសម្រាប់ផលវិបាកនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលរួមចំណែកដល់ការវិវត្តនៃជំងឺលើសឈាម។

សម្រាប់អ្នកជំងឺដែលមានវិន័យច្រើនអ្នកជំនាញខាងអរម៉ូន endocrinologist អាចអនុញ្ញាតឱ្យប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹងដោយគោរពតាមច្បាប់សុវត្ថិភាពជាក់លាក់៖

• ផឹកគ្រឿងស្រវឹងកម្រនិងក្នុងបរិមាណតិចតួច
• ត្រូវប្រាកដថាខាំ
• មុនពេលចូលគេងបរិភោគកាបូអ៊ីដ្រាត“ វែង” - ញ៉ាំគ្រាប់ផលិតផលទឹកដោះគោប៊ីចេងឬការ៉ុតជាពិសេសប្រសិនបើអាំងស៊ុយលីនត្រូវបានប្រើក្នុងការព្យាបាល។
• ញាំជាមួយអ្នកច្រើនដងនៅពេលល្ងាចនិងភ្លាមៗមុនពេលចូលគេងពិនិត្យកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម។
• ដើម្បីបងា្ករការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមសូមដាក់ផលិតផលដែលមានកាបូអ៊ីដ្រាតលឿននៅក្បែរគ្រែ - បំណែកនៃស្ករស្ករភេសជ្ជៈ។
• កុំផឹកបន្ទាប់ពីការបណ្តុះបណ្តាល,
• នៅពិធីជប់លៀងអ្នកត្រូវធ្វើការជ្រើសរើស - ចូលរួមក្នុងការប្រកួតប្រជែងរាំនិងផឹកស្រា។ ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃបន្ទុកនិងគ្រឿងស្រវឹងបង្កើនហានិភ័យនៃការធ្លាក់ចុះនៃជាតិស្ករច្រើនពេក,
• រំលងការទទួលភ្ញៀវមុនពេលចូលគេងថ្នាំ metformin (ថ្នាំ Siofor, Bagomet, Metfogamma),
• ផឹកសុរាតែនៅក្នុងវត្តមានរបស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់ឬព្រមាននរណាម្នាក់ពីក្រុមហ៊ុនអំពីជំងឺទឹកនោមផ្អែម
• ប្រសិនបើបន្ទាប់ពីពិធីបុណ្យអ្នកនឹងត្រលប់មកផ្ទះវិញតែម្នាក់ឯងធ្វើហើយដាក់ក្នុងកាបូបកាតមួយដែលបង្ហាញពីឈ្មោះអាសយដ្ឋានប្រភេទនៃជំងឺថ្នាំដែលបានលេបនិងកំរិតរបស់ពួកគេ។

តើខ្ញុំអាចផឹកស្រាប្រភេទណាសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម?

ភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យមានច្រើនប្រភេទ:

• វ៉ូដាកានិងម៉ាក។ នេះក៏រួមបញ្ចូលទាំងហ្គីននិងវីស្គីផងដែរ។ នេះគឺជាក្រុមភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលដែលមានកម្លាំងចាប់ពី ៤០ អង្សារឬខ្ពស់ជាងនេះ។ បទដ្ឋានដែលអាចអនុញ្ញាតិបានមិនគួរលើសពី ១០០ ក្រាមទេខណៈពេលដែលគ្រឿងស្រវឹងត្រូវតែត្រូវបានអមដោយនំបុ័ងគ្រាប់ធញ្ញជាតិឬកាបូអ៊ីដ្រាតដែលមានគុណភាពខ្ពស់ផ្សេងទៀត។
• ស្រាស្ងួត។ ប្រភេទនៃស្រាស្ងួតមានកម្លាំងក្រោម ៤០ អង្សារប៉ុន្តែមានបរិមាណស្ករតិច។ កំរិតដែលអនុញ្ញាតគឺរហូតដល់ 250 ក្រាមស្រាគួរតែត្រូវបានអមដោយម្ហូបក្រាស់នៃប្រូតេអ៊ីននិងកាបូអ៊ីដ្រាត។
• ស្រាសំប៉ាញ ភេសជ្ជៈនេះអាចស្រវឹងក្នុងបរិមាណ ២០០ ក្រាមអមដោយកាបូអ៊ីដ្រាតដែលមានគុណភាពខ្ពស់។

អាហារហាមឃាត់មួយចំនួនរួមមានភេសជ្ជៈមានជាតិស្ករខ្ពស់៖

• ស្រាបង្អែម
• liqueur
• tinctures
• ស្រា
• ទឹកផ្លែឈើមានស្រាក្រឡុក។

ដោយមានការអនុញ្ញាតពីវេជ្ជបណ្ឌិតអ្នកអាចធ្វើតេស្តខ្លួនឯងចំពោះប្រតិកម្មនៃជាតិស្ករក្នុងឈាម។ ផ្នែកតូចៗនៃភេសជ្ជៈបន្ទាប់ពីពេលខ្លះគួរតែត្រូវបានត្រួតពិនិត្យដោយប្រើស្ករកៅស៊ូ។ ប្រសិនបើកម្រិតជាតិស្ករកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងនោះវាជាការប្រសើរដែលមិនត្រូវត្រលប់ទៅពិសោធន៍។

តើស្រាបៀរអាចជាទឹកនោមផ្អែមបានទេ?

ចំពោះស្រាបៀរដែលមានជាតិអាល់កុលវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យបោះបង់វាចោលចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាពិសេសនៅពេលនិយាយអំពីស្រាបៀរងងឹត។ នៅក្នុងភេសជ្ជៈនេះមានជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតច្រើនពេក។ ទោះបីជាការពិតដែលថាមានជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតតិចនៅក្នុងស្រាបៀរស្រាលក៏ដោយក៏ពួកគេនៅតែមានះថាក់ដល់រាងកាយដែរ។

ភេសជ្ជៈមិនប៉ះពាល់ដល់គ្លីសេម៉ាដូច្នេះភេសជ្ជៈបែបនេះនឹងមិនប៉ះពាល់ដល់កម្រិតអាំងស៊ុយលីនទេ។ លំពែងក៏នឹងទប់ទល់នឹងបន្ទុកបែបនេះដែរ។ លើសពីនេះមិនដូចស្រាបៀរដែលមានជាតិអាល់កុលទេស្រាបៀរដែលមិនមានជាតិអាល់កុលមានកាឡូរីតិច។ ដូច្នេះយកល្អគួរតែជ្រើសរើសស្រាបៀរបែបនេះ។

អ្វីដែលអ្នកត្រូវដឹងនៅពេលផឹកស្រាសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ដើម្បីចាប់ផ្តើមមានជាតិអាល់កុលជាច្រើនប្រភេទដែលមិនគួរទទួលទានជាប្រភេទជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលរួមមាន៖

• ស្រាគ្រប់ប្រភេទ
• ប្រភេទស្រាបៀរ៖
• ស្រាសំប៉ាញ
• បង្អែម (ជាពិសេសផ្អែម) ស្រា
• ភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលទាប (សូដាថាមពល។ ល។ ) ។

មានច្បាប់មួយចំនួនដែលអ្នកទឹកនោមផ្អែមដែលមានជាតិអាល់កុលគួរដឹង៖

• ការសេពសុរាអាចអនុញ្ញាតបានមិនលើសពី ១-២ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍
• ប្រសិនបើអ្នកប្រើថ្នាំបន្ថយជាតិស្ករ - អាល់កុលត្រូវបានហាមឃាត់ជាដាច់ខាត
• ការតមអាហារគឺមិនអាចទទួលយកបានទេ
• ផឹកគ្រឿងស្រវឹងក្នុងអំឡុងពេលមុនឬក្រោយពេលហាត់ប្រាណត្រូវបានហាមឃាត់។
• កុំពិសាស្រាជាមួយអាហារមានជាតិខ្លាញ់ឬប្រៃ
• កុំភ្លេចអំពីការគ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិស្ករជាពិសេសមុនពេលផឹក។ ប្រសិនបើកំរិតទាបអ្នកមិនអាចផឹកបានទេ។ ជាមួយនឹងបំណងប្រាថ្នាស្រួចស្រាវឬឱកាសមួយវាចាំបាច់ត្រូវបង្កើនកម្រិតជាតិស្ករមុនពេលប្រើ (មិនមែនថ្នាំ)
• ប្រសិនបើអ្នកលើសពីអត្រាជាតិអាល់កុលដែលបានអនុញ្ញាតត្រូវប្រាកដថាពិនិត្យមើលកម្រិតជាតិស្កររបស់អ្នកមុនពេលចូលគេង។ ជាមួយនឹងមាតិកាគ្លុយកូសទាបអ្នកត្រូវញ៉ាំអ្វីមួយដើម្បីបង្កើនកម្រិតរបស់វា
• ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តលាយអាល់កុលជាមួយភេសជ្ជៈផ្សេងទៀតមើលមាតិកាកាឡូរីរបស់ពួកគេបដិសេធភេសជ្ជៈដែលមានជាតិស្ករទឹកសុីរ៉ូឬទឹកផ្លែឈើ។
• ប្រយ័ត្នប្រយែងស្តាប់រាងកាយរបស់អ្នកព្រោះរោគសញ្ញានៃការស្រវឹងជាតិអាល់កុលនិងជាតិស្ករក្នុងឈាមទាបគឺស្រដៀងគ្នា (ការសំរាកលំហែវិលមុខជាដើម)
• សំខាន់គួរឱ្យកត់សម្គាល់។ ប្រសិនបើអ្នកមានការសង្ស័យអំពីសុខុមាលភាពរបស់អ្នកអ្នកត្រូវតែជូនដំណឹងដល់នរណាម្នាក់នៅជុំវិញអ្នកអំពីជំងឺរបស់អ្នក។ នេះនឹងមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ក្នុងករណីមានស្ថានភាពដែលមិនបានមើលឃើញទុកជាមុនដើម្បីផ្តល់ជំនួយចាំបាច់។

នៅពេលលាយភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលនិងមិនមានជាតិអាល់កុលសូមយកចិត្តទុកដាក់លើមាតិកាកាឡូរីរបស់ពួកគេ

ដូចគ្នានេះផងដែររាល់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវដឹងពីមាតិកាកាបូអ៊ីដ្រាតនៃភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុល។

ជាតិអាល់កុលជះឥទ្ធិពលអាក្រក់ដល់មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អវាអាចបណ្តាលឱ្យមានការវិវត្តនៃគម្លាតមួយចំនួនធំពីបទដ្ឋាននៅក្នុងខ្លួនមនុស្ស។ ដូច្នេះអ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមគ្រាន់តែត្រូវការតាមដានសុខុមាលភាពនិងជាតិស្ករក្នុងឈាមជានិច្ច។

ដោយឡែកពីគ្នាវាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ចំពោះភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលប្រភេទនេះដូចជា - ស្រាបៀរ។ ស្រាបៀរគឺជាភេសជ្ជៈទូទៅបំផុតក្នុងចំណោមបុរសប៉ុន្តែអ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមគួរតែប្រយ័ត្នព្រោះវាពោរពេញទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹមដែលផ្ទុកបរិមាណកាបូអ៊ីដ្រាតច្រើនដែលមិនត្រូវបានណែនាំសម្រាប់អ្នកដែលធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ មិនត្រូវ ឲ្យ លើសពី ១ កែវនៃភេសជ្ជៈនេះឡើយបរិមាណបែបនេះមិនគួរបង្កឱ្យមានការកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងកម្រិតជាតិគ្លុយកូសឡើយ។ ចំពោះអ្នកកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ ស្រានិងអាំងស៊ុយលីនមិនត្រូវគ្នាទេព្រោះការរួមផ្សំគ្នានេះក្នុងខ្លួនអាចឈានដល់សន្លប់ដែលអាចបណ្តាលឱ្យស្លាប់បាន។

ជាតិអាល់កុលមានគ្រោះថ្នាក់ដោយសារតែមាតិកាជាតិអាល់កុលនិងជាតិកាបូអ៊ីដ្រាត។ នៅក្នុងភេសជ្ជៈមួយចំនួនមានបរិមាណស្ករច្រើនដែលអាចធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរដល់ដំណើរនៃរោគសាស្ត្រ។

ជាតិអាល់កុលអេទីលមិនត្រូវបានបម្លែងដោយថ្លើមទៅគ្លុយកូសទេដូច្នេះសមាសធាតុខ្លួនវាមិនប៉ះពាល់ដល់កម្រិតជាតិស្ករឡើយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយជាតិអាល់កុលរំខានដល់ដំណើរការមេតាប៉ូលីសហើយបណ្តាលឱ្យមានការថយចុះនៃជាតិស្ករ gluconeogenesis ។ ជាលទ្ធផលសារធាតុចិញ្ចឹមមួយចំនួនមិនត្រូវបានបំលែងទៅជាជាតិស្ករទេដែលជាហេតុធ្វើអោយកំរិតរបស់វាធ្លាក់ចុះ។ នេះធ្វើឱ្យស្មុគស្មាញដល់ការគណនាក្នុងការរៀបចំមុខម្ហូប។ ដោយមានជាតិអាល់កុលច្រើនកំរិតជាតិស្ករក្នុងឈាមថយចុះ។

ដើម្បីធ្វើឱ្យអ្នកជំងឺមានស្ថេរភាពវាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការបង្កើនបរិមាណកាបូអ៊ីដ្រាតប៉ុន្តែជាលទ្ធផលវាបណ្តាលឱ្យមានការលោតផ្លោះថ្មី។ បន្ទាប់ពីការដកផ្នែកខ្លះនៃជាតិអាល់កុលចេញពីរាងកាយការប្រមូលផ្តុំជាតិស្ករកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំង។ នេះមានគ្រោះថ្នាក់បំផុតនៅពេលផឹកស្រាបៀរច្រើន។ ដើម្បីឱ្យមានស្ថេរភាពបន្ថែមទៀតអ្នកជំងឺត្រូវប្រើថ្នាំ។ បន្ទាប់ពីការដកជាតិអាល់កុលចេញពីរាងកាយការប្រមូលផ្តុំជាតិស្ករនឹងធ្លាក់ចុះម្តងទៀត។ ប្រសិនបើឥទ្ធិពលនៃថ្នាំនៅតែបន្តកើតមានវាកាន់តែពិបាកក្នុងការគ្រប់គ្រងស្ថានភាព។

គ្រោះថ្នាក់បំផុតសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺការប្រើប្រាស់ស្រាបៀរច្រើន។

ការប្រុងប្រយ័ត្នគួរតែត្រូវបានអនុវត្តនៅពេលប្រើអាំងស៊ុយលីនឬថ្នាំដទៃទៀត។ ជាតិអាល់កុលប៉ះពាល់ដល់ឥទ្ធិពលនៃថ្នាំ

ដំបូងប្រសិទ្ធភាពនៃថ្នាំត្រូវបានកើនឡើងដែលគួរតែត្រូវយកមកពិចារណានៅពេលគណនាកម្រិតថ្នាំ។ ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ជាប្រចាំរាងកាយនឹងដកសារធាតុរបស់ភាគីទីបីចេញលឿនដូច្នេះថ្នាំកាន់តែខ្សោយ។ ការបង្កើនកម្រិតថ្នាំអាចបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់ពីប្រព័ន្ធផ្សេងទៀត។

លើសពីនេះទៀតស្រាមានឥទ្ធិពលដូចខាងក្រោមទៅលើរាងកាយ៖

1. ការកើនឡើងចំណង់អាហារនិងឆន្ទៈចុះខ្សោយ។ មានលទ្ធភាពនៃការរំលោភលើរបបអាហារនិងភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃស្ថានភាព។
2. ប្រភពថាមពលបន្ថែមលេចឡើង។ ភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលមានកាឡូរីខ្ពស់។ ប្រសិនបើផលិតផលដែលបានជ្រើសរើសមានបរិមាណស្ករច្រើនស្ថានភាពនឹងកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ។ ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ជាទៀងទាត់អ្នកជំងឺលេចឡើងលើសទម្ងន់ដែលកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរដល់វគ្គសិក្សានៃជំងឺមូលដ្ឋាន។
3. សម្ពាធកើនឡើង។បន្ទាប់ពីផឹកគ្រឿងស្រវឹងកម្រិតនៃការផ្លាស់ប្តូរ viscosity ឈាមក្នុងពេលដំណាលគ្នា។ នេះបង្កើនហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជារោគសាស្ត្រនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។
4. ប្រតិកម្មអាឡែស៊ីកើតឡើង។ នៅក្នុងទឹកនោមផ្អែមពួកគេពិបាកដឹក។ ការវិវឌ្ឍន៍នៃអាឡែរហ្សីភាគច្រើនត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងវត្តមាននៃភាពមិនបរិសុទ្ធបន្ថែម។ អេតាណុលសុទ្ធកម្រនាំឱ្យមានប្រតិកម្មបុគ្គល។ រោគសញ្ញាអាឡែរហ្សីមួយចំនួនអាចត្រូវបានគេយល់ច្រឡំចំពោះការបង្ហាញនៃការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមឬរោគសញ្ញានៃការស្រវឹង។
5. កម្រិតទ្រីគ្លីសេរីដកើនឡើង។ នេះនាំឱ្យមានបញ្ហាមេតាប៉ូលីស។

ដោយសារឥទ្ធិពលឆាប់ខឹងនិងបញ្ហាឈាមរត់ការសេពគ្រឿងស្រវឹងកាន់តែអាក្រក់ដល់ស្ថានភាពនៃបំពង់រំលាយអាហារដែលអាចបង្កឱ្យមានគម្លាតបន្ថែមក្នុងការផលិតអង់ស៊ីមនិងការស្រូបយកអាហារ។

ជាតិអាល់កុលធ្វើឱ្យស្ថានភាពនៃបំពង់រំលាយអាហារកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ។

ល័ក្ខខ័ណ្ឌនៃការប្រើប្រាស់

យោងតាមការសិក្សារបស់អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រផ្នែកសុខភាពសាធារណៈនៃសាលាហាវ៉ាដបានបង្ហាញថាអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ដែលផឹកស្រាក្នុងបរិមាណតិចតួចមានហានិភ័យទាបនៃជំងឺបេះដូងជាងអ្នកដែលមិនផឹកស្រា។

ជាទូទៅអនុសាសន៍សម្រាប់ការទទួលទានជាតិអាល់កុលចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ គឺដូចគ្នានឹងអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដទៃទៀតដែរគឺមិនត្រូវលើសពីពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់បុរសនិងមិនលើសពីមួយដងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់ស្ត្រី។

យកចិត្តទុកដាក់! ស្រាមួយកែវ - ស្រា ១ កែវក្នុង ១០០ មីលីលីត្រស្រាបៀរមួយកែវ - ៤២៥-៤៥០ មីលីលីត្រការពិសាស្រាមានជាតិអាល់កុលខ្លាំង (វ៉ូដាកាកូញាក់រ៉ាម) - ពី ៣០ ទៅ ១០០ មីលីលីត្រ។

ច្បាប់ប្រើប្រាស់ទូទៅរួមមាន៖

• លាយភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលជាមួយទឹកឬសូដាគ្មានជាតិស្ករជំនួសឱ្យសូដា។
• បន្ទាប់ពីអ្នកបានស្រវឹងភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលសូមប្តូរទៅជាទឹករ៉ែរ៉ែរហូតដល់ថ្ងៃចុងក្រោយ។
• ត្រូវប្រាកដថាអ្នកធ្វើតាមរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អនៅថ្ងៃដែលអ្នកផឹកដើម្បីជៀសវាងការផ្ទុកលើសទម្ងន់និងការផ្ទុកលើសទម្ងន់។ ជាតិអាល់កុលអាចធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលនិងធ្វើឱ្យអ្នកញ៉ាំច្រើនជាងធម្មតា។
• កុំផឹកនៅលើពោះទទេ! ជាតិអាល់កុលមានប្រសិទ្ធិភាពយ៉ាងឆាប់រហ័សក្នុងការបញ្ចុះជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមដែលវានឹងថយចុះប្រសិនបើមានអាហារនៅក្នុងក្រពះរួចហើយ។

តើជាតិអាល់កុលប៉ះពាល់ដល់ការរំលាយអាហារយ៉ាងដូចម្តេច

ជាតិអាល់កុលមានឥទ្ធិពលជាក់លាក់លើការរំលាយអាហារ។ នៅពេលអាល់កុលចូលក្នុងខ្លួនមនុស្សកម្រិតជាតិគ្លុយកូសកើនឡើងក្នុងឈាម។ នេះគឺដោយសារតែតម្លៃថាមពលខ្ពស់នៃជាតិអាល់កុល។ ទន្ទឹមនឹងនេះដែរជាតិអាល់កុលដើរតួយ៉ាងច្រើនលើដំណើរការនៃការសំយោគគ្លុយកូសនៅក្នុងថ្លើមដែលនាំឱ្យមានការថយចុះកម្រិតរបស់វានៅក្នុងឈាម។ ដូច្នេះការកើនឡើងឬថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមបន្ទាប់ពីទទួលយកជាតិអាល់កុលគឺអាស្រ័យលើបរិមាណជាតិអាល់កុលដែលបានយក។

ជាតិអាល់កុលក្នុងកំរិតមធ្យមបង្កឱ្យមានការកើនឡើងតិចតួចនៃជាតិស្ករក្នុងឈាមបន្ទាប់ពីរយៈពេលខ្លីបន្ទាប់ពីការប្រើប្រាស់។ កំរិតជាតិអាល់កុលគួរឱ្យកត់សម្គាល់បង្កឱ្យមានការរំខានធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងថ្លើម។ នេះនាំឱ្យមានការថយចុះជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមភ្លាមៗនិងយូរហើយក្រោយមកសន្លប់អាចវិវត្ត។ គ្រោះថ្នាក់នៃគ្រឿងស្រវឹងស្ថិតនៅក្នុងសកម្មភាពដែលពន្យាពេល។ កំរិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមចាប់ផ្តើមធ្លាក់ចុះតែប៉ុន្មានម៉ោងប៉ុណ្ណោះបន្ទាប់ពីទទួលទានស្រា។ ក្នុងករណីនេះអ្នកដទៃអាចធ្វើឱ្យអ្នកណាម្នាក់ច្រឡំនឹងការស្រវឹងយ៉ាងខ្លាំងហើយមិនស្វែងរកជំនួយពីគ្រូពេទ្យទេ។

វិធីសាស្រ្តប្រជាប្រិយមួយចំនួនណែនាំឱ្យមានជាតិអាល់កុលសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទណាមួយជាមធ្យោបាយដោះស្រាយដែលជួយកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម។ អ្នកគួរតែដឹងថាវិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលនេះពិតជាមានគ្រោះថ្នាក់ដល់អាយុជីវិតនិងសុខភាពមនុស្ស។

អ្នកប្រកាន់ខ្ជាប់របស់វាគ្រាន់តែមិនយល់ពីឥទ្ធិពលនៃជាតិអាល់កុលទៅលើការរំលាយអាហារនៅក្នុងខ្លួន។ យ៉ាងណាមិញកម្រិតជាតិគ្លុយកូសមានការថយចុះដោយសារតែឥទ្ធិពលពុលនៃជាតិអាល់កុលទៅលើថ្លើម។ ជាមួយនឹងប្រសិទ្ធភាពនេះថ្លើមត្រូវបានបង្ខំឱ្យប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជាតិពុលហើយមិនមានពេលវេលាដើម្បីសំយោគស្ករក្នុងបរិមាណដែលត្រូវការទេ។ ស្រាមិនអាចមានឥទ្ធិពលព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមបានទេ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយក្នុងកំរិតមធ្យមវាអាចប្រើម្តងម្កាលសំរាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទណាមួយ។

ភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលត្រូវបានបែងចែកជាពីរពូជអាស្រ័យលើបរិមាណជាតិអាល់កុលក្នុងសមាសភាពរបស់ពួកគេ៖

1. ក្រុមទី ១ មានភេសជ្ជៈដែលមានជាតិអាល់កុល ៤០ ភាគរយឬច្រើនជាងនេះ (កូញាក់ហ្គីនវីស្គីនិងវ៉ូដាកា) ។ ពួកវាផ្ទុកស្ទើរតែគ្មានជាតិស្ករ។ ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៃប្រភេទណាមួយការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេត្រូវបានអនុញ្ញាតក្នុងបរិមាណមិនលើសពី 50-100 មីលីលីត្រ។ នៅពេលផឹកអាល់កុលវាគួរតែត្រូវបានផ្សំជាមួយអាហារសម្រន់ដែលមានកាបូអ៊ីដ្រាតច្រើន។
2. ក្រុមទី ២ រាប់បញ្ចូលទាំងភេសជ្ជៈដែលមិនសូវរឹងមាំប៉ុន្តែមានបរិមាណគ្លុយកូសខ្ពស់។ ចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមការប្រើប្រាស់ស្រាស្ងួតក្នុងបរិមាណ ១៥០-២៥០ មីល្លីលីត្រត្រូវបានណែនាំ។ ស្រាបង្អែមស្រានិងភេសជ្ជៈផ្អែមផ្សេងទៀតគឺមិនចង់បាន។

ចំពោះស្រាបៀរវាសំដៅទៅលើភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលដែលត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យប្រើប្រាស់ក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទណាមួយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការប្រើប្រាស់របស់វាគួរតែត្រូវបានកំណត់ត្រឹម 300 មីលីលីត្រ។ គួរចងចាំថាបរិមាណស្រាបៀរដែលប្រើប្រាស់ដោយមនុស្សមួយចំនួនពិបាកក្នុងការកំណត់ដូច្នេះវាជាការប្រសើរក្នុងការបោះបង់ចោលការប្រើប្រាស់ទាំងស្រុង។

ការថយចុះនៃជាតិគ្លុយកូសបន្ទាប់ពីផឹកអាចកើតឡើងនៅពេលយប់។ ដើម្បីចៀសវាងបញ្ហាដែលអាចកើតមានអ្នកគួរតែបរិភោគផ្នែកមួយនៃអាហារដែលសំបូរទៅដោយកាបូអ៊ីដ្រាតមុនពេលចូលគេងហើយក៏សូមអោយសាច់ញាតិតាមដានស្ថានភាពរបស់អ្នកផងដែរ។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើដើម្បីជៀសវាងការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមពេលកំពុងផឹកស្រា

• មានខាំ។

ត្រូវហើយ។ ការទទួលទានជាតិអាល់កុលណាមួយគួរតែត្រូវបានអមដោយអាហារសម្រន់ដែលមានកាបូអ៊ីដ្រាតស្មុគស្មាញ (នំប៉័ងជាមួយកន្ទក់ធញ្ញជាតិប៉ាស្តាជាដើម) ។ រឿងសំខាន់គឺថាវាមិនផ្អែមទេ! ការទទួលយកបង្អែមអាចបណ្តាលឱ្យមានការបញ្ចេញអាំងស៊ុយលីន (ចំពោះអ្នកដែលបានរក្សាការសម្ងាត់លំពែង) និងការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមកាន់តែច្រើននៅពេលផឹកស្រា។

• ផឹកជាតិអាល់កុលក្នុងបរិមាណមធ្យម។

ដូចដែលបានបញ្ជាក់រួចមកហើយបុរសមិនគួរផឹកច្រើនជាង 1-2 ដងក្នុងមួយដងទេហើយស្ត្រីមិនគួរផឹកគ្រឿងស្រវឹងច្រើនជាង 1 ដងទេ។

• កាត់បន្ថយកម្រិតថ្នាំអាំងស៊ុយលីនដែលមានរយៈពេលយូរនៅពេលល្ងាចចំនួន ២-៣ គ្រឿង។
• ប្រសិនបើអាល់កុលត្រូវបានគេយកនៅពេលថ្ងៃសូមពិនិត្យជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នក 2-3 ម៉ោងបន្ទាប់ពីវាត្រូវបានគេផឹក។ ប្រសិនបើគ្លីសេម៉ាគឺទាបជាងតម្លៃគោលដៅ - បរិភោគអ្វីដែលមានជាតិកាបូអ៊ីដ្រាត (ផ្លែឈើសាំងវិច។ ល។ ) ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញថាមានជាតិស្ករក្នុងឈាមថយចុះ - ផឹកទឹក ២០០ មីលីលីត្រឬភេសជ្ជៈផ្អែមឬញ៉ាំស្ករ ៣-៤ ដុំ (អានពីវិធីបញ្ឈប់ការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម) ។ នៅទីនេះ) ។
• ប្រសិនបើអ្នកកំពុងលេបថ្នាំ Maninil សូមបន្ថយកម្រិតថ្នាំមុនពេលទទួលទានគ្រឿងស្រវឹង។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានល្បួង "នៅក្នុងដំណើរការ" នៃការញ៉ាំសូមមើលកថាខណ្ឌមុនឬគ្រាន់តែញ៉ាំច្រើនក្រាស់ (កាបូអ៊ីដ្រាតមិនមែនខ្លាញ់) ។
• ប្រសិនបើអ្នកទទួលអាំងស៊ុយលីនរយៈពេលខ្លីចូរបន្ថយកំរិតរបស់វាមុនពេលផឹកអាស្រ័យលើតំរូវការរបស់អ្នកដោយកំរិត ២-៤ ។
• ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើថ្នាំមេតាមីននកុំប្រើវាជាមួយអាល់កុល។

ក្នុងករណីដែលអ្នក "បានទៅបំផ្លាញ" ល្អ ... គ្មានអ្វីត្រូវធ្វើទេ - យើងទាំងអស់គ្នាជាមនុស្ស។

ក្នុងករណីនេះខ្ញុំស្នើសុំព្រមានដល់សាច់ញាតិរបស់ខ្ញុំជាមុនថាការថយចុះជាតិស្ករអាចធ្វើទៅបាន។ អនុញ្ញាតឱ្យពួកគេគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកប្រសិនបើអ្នកភ្លេចអំពីវា។ វាក៏ត្រូវបានគេណែនាំឱ្យកំណត់សំឡេងរោទិ៍នៅម៉ោង 3 ព្រឹកសម្រាប់ការគ្រប់គ្រងជាតិស្ករបន្ថែម។

បន្ទាប់ពីការបញ្ចេញជាតិស្ករយ៉ាងខ្លាំងនៅថ្ងៃបន្ទាប់នឹងលោត។ គ្មានអ្វីត្រូវធ្វើទេ។ កែតម្រូវពួកគេទៅតាមស្ថានភាពដោយផ្លាស់ប្តូររបបអាហារសកម្មភាពរាងកាយឬអាំងស៊ុយលីន។

ហើយចងចាំថាជាតិអាល់កុលសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនត្រឹមតែជាប្រភពនៃការរីករាយប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏ជាគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពផងដែរ។ ការពារខ្លួនអ្នកនិងមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកពីវិបត្ដិដែលមិនចាំបាច់។

តើស្រាប្រភេទណាដែលល្អសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម?

នៅពេលជ្រើសរើសគ្រឿងស្រវឹងវាចាំបាច់ត្រូវយកមកពិចារណាពីលក្ខណៈមួយចំនួននៃភេសជ្ជៈ។ នេះគឺ៖

• បរិមាណកាបូអ៊ីដ្រាតមាននៅក្នុងសមាសភាពរបស់វាដែលត្រូវបានបង្ហាញជាទម្រង់នៃថ្នាំជ្រលក់ផ្សេងៗនិងសារធាតុបន្ថែមដែលផ្តល់ជូនភេសជ្ជៈជាមួយនឹងរសជាតិភ្លឺថ្លានិងបង្កើនមាតិកាកាឡូរី។
• ភាគរយនៃជាតិអាល់កុលអេទីល។

អ្នកជំនាញផ្នែកអាហារបំប៉នរំpatientsកដល់អ្នកជំងឺថាអាល់កុលសុទ្ធ ១ ក្រាមស្មើនឹង ៧ គីទ្រី។នេះជាអ្វីដែលបញ្ជាក់ពីកំរិតកាឡូរីខ្ពស់នៃភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុល។ ដូច្នេះតើអាចផឹកគ្រឿងស្រវឹងនៅពេលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមបានទេ? វេជ្ជបណ្ឌិតអនុញ្ញាតឱ្យប្រើគ្រឿងស្រវឹងប៉ុន្តែមានតែពូជនិងបរិមាណជាក់លាក់ប៉ុណ្ណោះ។

អនុញ្ញាតដោយមានលក្ខខណ្ឌរួមមាន៖

• ស្រាបៀរ - មិនលើសពី ៣៥០ ម។ ល
• ស្រាស្ងួត - ១៥០ ម។ ល,
• vodka / cognac - រហូតដល់ 50 មីលីលីត្រ។

ប្រសិនបើយើងនិយាយអំពីថាតើត្រូវផឹកស្រាសំប៉ាញស្រាក្រឡុកនិងស្រាបន្ទាប់មកអត់ទេ។ ភេសជ្ជៈទាំងនេះស្ថិតនៅក្នុងក្រុមហាមឃាត់។

តើវាអាចទៅរួចទេចំពោះជាតិអាល់កុលដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម

នៅពេលធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺទឹកនោមផ្អែមវេជ្ជបណ្ឌិតព្រមានអ្នកជំងឺភ្លាមៗអំពីតម្រូវការក្នុងការដកអាល់កុលចេញពីរបបអាហារ។ សម្រាប់មនុស្សជាច្រើននេះអាចជាពេលវេលាដ៏លំបាកមួយពីព្រោះក្នុងករណីនេះអ្នកមិនចាំបាច់ចូលរួមក្នុងពិធីជប់លៀងដែលមានភាពរួសរាយរាក់ទាក់មិនមែនដើម្បីប្រារព្ធពិធីខួបកំណើតនិងថ្ងៃខួបកំណើតថ្ងៃកំណើត។ អរម៉ូន endocrinology ពាក់ព័ន្ធនឹងការបញ្ចូលជាតិអាល់កុលក្នុងទឹកនោមផ្អែមក្នុងរបបអាហារប៉ុន្តែមានតែប្រធានបទមួយចំនួននិងជម្រើសនៃជាតិអាល់កុលប្រភេទល្អបំផុត។

អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានអះអាងថាស្រាក្រហមស្ងួតទោះបីប្រើជាប្រចាំក៏ដោយក៏មិនអាចធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់រាងកាយបានដែរប៉ុន្តែជាមួយនឹងជំងឺដែលត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យកំពុងស្ថិតក្នុងការពិចារណាកត្តាសំខាន់មួយត្រូវយកមកពិចារណា - តើមានជាតិស្ករប៉ុន្មាននៅក្នុងសមាសភាពរបស់វា។ វាមិនគួរលើសពី 5% ទេដូច្នេះស្រាក្រហមស្ងួតនឹងក្លាយជាភេសជ្ជៈល្អបំផុតប៉ុន្តែវាត្រូវបានណែនាំឱ្យកុំធ្វើបាបវា។

កំរិតប្រើដែលអាចអនុញ្ញាតិបានគឺ 200 មីលីលីត្រហើយប្រសិនបើ "ព្រឹត្តិការណ៍" នេះកើតឡើងជារៀងរាល់ថ្ងៃនោះអ្នកត្រូវកំណត់ខ្លួនអ្នកឱ្យដល់ 50 មីលីលីត្រ។

សមាសភាពនៃស្រាប្រភេទនេះមានផ្ទុកប៉ូលីហ្វេណុល - សារធាតុដែលអាចគ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិស្ករបង្កើនឬបន្ថយវាអាស្រ័យលើស្ថានភាព។ ពិតមានការបញ្ជាក់សំខាន់មួយ៖ អ្នកត្រូវតាមដានគុណភាពរបស់វាជម្រើសម្សៅត្រូវបានដកចេញហើយនេះគឺជាផលិតផលភាគច្រើនដែលលក់នៅតាមហាងលក់រាយក្នុងផ្នែកតម្លៃមធ្យម។

ហើយនៅទីនេះមានច្រើនទៀតអំពីស្រាបៀរដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងអាល់កុល

របៀបរស់នៅរបស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺខុសគ្នាឆ្ងាយពីជីវិតរបស់មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អ។ ដើម្បីបងា្ករការថយចុះរោគសាស្ត្រឬបរិមាណជាតិស្ករក្នុងប្លាស្មាពួកគេចាំបាច់ត្រូវឃ្លាំមើលរបបអាហារការលេបថ្នាំឱ្យបានទាន់ពេលវេលាហើយជាទូទៅគេតែងតែគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងជានិច្ច។

ប៉ុន្តែក្នុងករណីនេះវាហាក់ដូចជាជីវិតអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមគួររក្សាខ្លួនឱ្យស្ថិតនៅក្នុងដែនកំណត់តឹងរ៉ឹងហើយបដិសេធខ្លួនឯងអនុវត្តអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលមនុស្សសាមញ្ញត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យធ្វើ។ អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមតែងតែឆ្ងល់ថាតើពួកគេអាចផឹកស្រាបានដែរឬទេ? ជាទូទៅវាមិនត្រូវបានហាមឃាត់សម្រាប់ពួកគេទេប៉ុន្តែគុណភាពនៃភេសជ្ជៈគួរតែខ្ពស់ហើយបរិមាណគួរតែត្រូវបានកំណត់យ៉ាងខ្លាំង។

វ៉ដូកានិងភេសជ្ជៈដទៃទៀតដែលមានកំរិតខ្ពស់

ដើម្បីស្វែងយល់ថាវ៉ដូកាមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមអ្នកត្រូវរកឱ្យឃើញនូវសមាសភាពនៃភេសជ្ជៈនេះ។ ហើយអាល់កុលនិងទឹកនេះ - ជាងនៅក្នុងកំណែដ៏ល្អមួយដែលមិនមែនក្រុមហ៊ុនផលិតទាំងអស់ប្រកាន់ខ្ជាប់ទេ។ សមាសធាតុបន្ថែមនៅក្នុងសមាសភាពវ៉ដូកាគឺជាសារធាតុគីមីផ្សេងៗដែលបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានយ៉ាងខ្លាំងដល់សុខភាព។ នៅពេលប្រើវ៉ូដាកាបែបនេះ៖

• គ្លុយកូសត្រូវបានកាត់បន្ថយ
• ភេសជ្ជៈរំខានដល់ការសម្អាតថ្លើម។

ទន្ទឹមនឹងនេះវ៉ូដាកាអាចធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពរបស់មនុស្សម្នាក់និងធ្វើឱ្យកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមមានលក្ខណៈធម្មតា។ គ្រូពេទ្យនិយាយថាអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមានរោគសាស្ត្រប្រភេទទី ២ អាចផឹកភេសជ្ជៈដែលមានកំរិតខ្ពស់។

មានការកក់ទុក៖ បរិមាណភេសជ្ជៈគួរតែត្រូវបានកំណត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹងនិងមិនលើសពី ១០០ ម។ លក្នុងមួយម៉ោង ២៤។ វ៉ូដកាចាំបាច់ត្រូវញ៉ាំជាមួយម្ហូបដែលសមរម្យ - កាឡូរីទាបខ្លាញ់ទាបជាមួយនឹងបរិមាណកាបូអ៊ីដ្រាតតិចតួច។

ទីមួយស្រាបៀរគឺជាស្រាពិតប្រាកដសម្រាប់ខ្លួនវាហើយទីពីរវាជាកាឡូរីខ្ពស់ណាស់។ ប្រសិនបើស្រាបៀរមួយកែវត្រូវបានស្រវឹងដោយអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 នោះសុខុមាលភាពរបស់គាត់ទំនងជាមិនអាក្រក់ទេប៉ុន្តែជាមួយនឹងជំងឺដែលពឹងផ្អែកលើអាំងស៊ុយលីនការវាយប្រហារនៃគ្លីសេរីនអាចធ្វើទៅបាន។ នេះគឺជាផ្លូវផ្ទាល់ទៅរកសន្លប់និងស្លាប់។

អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមតែងតែទទួលទានស្រាបៀរក្រោមការឧបត្ថម្ភពី“ ដំបែរបស់ស្រាបៀរជួយប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺនេះដូចដែលអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រនិងវេជ្ជបណ្ឌិតបានបង្ហាញ” ។ ហើយជាការពិតនៅពេលប្រើដំបែរបស់ក្រុមហ៊ុនស្រាបៀរផលិតអង់ស៊ីមលំពែងមានភាពប្រសើរឡើងកំរិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមមានសភាពធម្មតាហើយថ្លើមត្រូវបានស្តារឡើងវិញ។

ប៉ុន្តែដំបែរបស់ក្រុមហ៊ុនស្រាបៀរមិនមែនជាសមាសធាតុគីមីមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានដល់សុខភាពនោះទេ។ ដែលត្រូវបានបន្ថែមទៅពួកគេសម្រាប់ការធ្វើឱ្យភេសជ្ជៈស្នោ។

ភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលមួយចំនួនអាចត្រូវបានប្រើសូម្បីតែជំងឺទឹកនោមផ្អែមប៉ុន្តែអ្នកជំងឺត្រូវធ្វើបែបនេះក្នុងបរិមាណសមហេតុផលហើយតែងតែញ៉ាំអាហារសម្រន់ល្អ។

មានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១

វាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាជំងឺដែលមិនអាចព្យាបាលបានហើយតម្រូវឱ្យអ្នកជំងឺលេបថ្នាំក្រុមអាំងស៊ុយលីនក្នុងរបបមួយជីវិត។ អ្នកជំងឺបែបនេះគួរតែញ៉ាំអាហារដែលមានជាតិស្ករទាបហើយអាល់កុលគឺជាផលិតផលដែលមានកាឡូរីខ្ពស់ហើយសម្រាប់ហេតុផលនេះវាគួរតែអវត្តមានរួចហើយនៅក្នុងរបបអាហារ។ តើមានអ្វីកើតឡើងនៅពេលដែលវត្ថុរាវដែលមានជាតិអាល់កុលត្រូវបានទទួលទានដោយអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទនេះ:

• អេតាណុលធ្វើអោយដំណើរការនៃការស្រូបយកកាបូអ៊ីដ្រាតយឺតជាង។
• អាំងស៊ុយលីនដែលអ្នកជំងឺចាក់មុនពេលបរិភោគរាងកាយមិនអាចប្រើបានទេ
• អាំងស៊ុយលីនលើស។

លទ្ធផលនឹងក្លាយជាភាពអត់ឃ្លានពិតប្រាកដនៃកោសិកានៃរាងកាយដែលបង្កឱ្យមានការវិវត្តយ៉ាងឆាប់រហ័សនៃស្ពឹកនៃចុងខាងលើ, ជំងឺសរសៃប្រសាទនិងការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម, បញ្ចប់ដោយសន្លប់ហើយក្នុងករណីភាគច្រើនការស្លាប់ដោយជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ទោះបីជាមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរបែបនេះក៏ដោយគ្រូពេទ្យអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកជំងឺផឹកភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលជាទៀងទាត់ប៉ុន្តែលុះត្រាតែអនុសាសន៍បែបនេះត្រូវបានគេយកមកពិចារណា:

• កុំផឹកវត្ថុរាវដែលមានជាតិអាល់កុលជាមួយនឹងអារម្មណ៍ឃ្លាន
• ភ្លាមៗបន្ទាប់ពីពិធីនោះអ្នកត្រូវពិនិត្យកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមដោយប្រើជាតិស្ករ (អេតាណុលកាត់បន្ថយវាជាបណ្តោះអាសន្ន)
• កំរិតប្រើធម្មតានៃអាំងស៊ុយលីនចាក់ត្រូវការកែសំរួលចុះក្រោម
• មុនពេលសំរាកមួយយប់បន្ទាប់ពីផឹកគ្រឿងស្រវឹងវាចាំបាច់ត្រូវធ្វើការវាស់វែងកម្រិតជាតិស្ករហើយប្រសិនបើវាទាបបន្ទាប់មកញ៉ាំស្ករគ្រាប់យកទឹកផ្អែមពីរបីពែងទឹកតែ។

ការគណនាកម្រិតថ្នាំពិតប្រាកដគឺមានបញ្ហាសម្រាប់មនុស្សជាច្រើនដូច្នេះមិនមានហេតុផលដើម្បីប្រថុយវាទេ។ ផ្លូវចេញគឺត្រូវរកចំណុចនេះជាមួយគ្រូពេទ្យជាមុន។

ជាមួយប្រភេទទី ២

លក្ខណៈពិសេសនៃជំងឺនេះគឺភាពស៊ាំនៃអាំងស៊ុយលីននៃរាងកាយ។ នោះគឺអង់ស៊ីមនេះមានបរិមាណគ្រប់គ្រាន់ប៉ុន្តែវាមិនត្រូវបានស្រូបយកទេ។

អ្នកជំងឺមិនត្រឹមតែអនុវត្តតាមរបបអាហារពិសេសប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការធាត់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងប្រើថ្នាំ Metformin ដែលជាថ្នាំជាក់លាក់ដែលជួយបញ្ចុះជាតិស្ករ។ វាមិនផ្សំជាមួយអាល់កុលទេហើយប្រសិនបើមិនអើពើដំណើរការមេតាប៉ូលីសអាចត្រូវបានរំខានការផលិតអាំងស៊ុយលីនអាចត្រូវបានបង្ក្រាបហើយការស្លាប់របស់កោសិកាលំពែងអាចនឹងកើតឡើង។

វេជ្ជបណ្ឌិតនិយាយថាជាមួយនឹងប្រភេទទី ២ នៃជំងឺ endocrine នៅក្នុងសំណួរ៖

• ភេសជ្ជៈផ្អែមណាមួយមិនត្រូវបានគេរាប់បញ្ចូលទេ - ប្រសិនបើជាតិស្ករមានច្រើនជាង 5% នៃបរិមាណសរុប (យើងកំពុងនិយាយអំពីស្រាក្រឡុកដែលមានជាតិអាល់កុលទាប)
• មានតម្រូវការសម្រាប់ការលៃតម្រូវកម្រិតថ្នាំនៃថ្នាំដែលបានយក។

អ្នកមិនអាចនិយាយអំពីឥទ្ធិពលជាតិអាល់កុលកាន់តែច្រើនឬតិចទៅលើរាងកាយដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទផ្សេងគ្នានោះទេព្រោះភេសជ្ជៈបែបនេះមានឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដូចគ្នាទៅលើលំពែងនិងការរំលាយអាហារ។

សូមទស្សនាវីដេអូស្តីពីគ្រឿងស្រវឹងនិងទឹកនោមផ្អែម៖

ផលវិបាកនៃការទទួលយកស្ត្រីនិងបុរស

បញ្ហាធំបំផុតគឺកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមឡើងចុះភ្លាមៗខណៈពេលកំពុងផឹកភេសជ្ជៈដែលមានកម្លាំងខ្លាំង។ ហើយរឿងនេះអាចកើតឡើងនៅក្នុងក្តីសុបិន្តនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់មិនមានលទ្ធភាពវាយតម្លៃសុខភាពរបស់ពួកគេឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់និងកំណត់រោគសញ្ញាដែលគួរឱ្យព្រួយបារម្ភ:

• ចង្វាក់បេះដូងលោតញឹកញាប់ពេកនិង loud ខ្លាំង ៗ រហូតដល់មានអារម្មណ៍ដង្ហើមខ្លីកង្វះអុកស៊ីសែន
• ក្រពេញញើសចាប់ផ្តើមធ្វើការក្នុងរបៀបប្រសើរឡើង
• ការសម្របសម្រួលត្រូវបានរំខានស្មារតីប្រែជាស្រពិចស្រពិល
• ការញាប់ញ័រនៃចុងខាងលើលេចឡើង។

ប្រសិនបើអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដឹងខ្លួនបន្ទាប់មកគាត់មានការសម្គាល់ស្បែកការនិយាយមិនត្រឹមត្រូវនិងការកើនឡើងងងុយគេង។

សូម្បីតែមនុស្សជិតស្និទ្ធក៏មិនតែងតែអាចសម្គាល់សញ្ញានៃការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមបានទាន់ពេលវេលាដែរដូច្នេះបន្ទាប់ពីផឹកស្រាស្រវឹងមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមសន្លប់មួយរំពេច។ វាអាចមានរយៈពេលជាច្រើនម៉ោងនិងច្រើនថ្ងៃតម្រូវឱ្យមានការសម្រាកនៅមន្ទីរពេទ្យនៃអ្នកជំងឺនិងការឃ្លាំមើលថេរនៃស្ថានភាពនៃសរីរាង្គរបស់គាត់ការណែនាំនៃថ្នាំជាក់លាក់។

ការប្រើប្រាស់ភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យរួចហើយនៃប្រភេទណាមួយនាំឱ្យមានផលវិបាកដែលមិនអាចទាយទុកជាមុនបានព្រោះសំណល់អេតាណុលអាចនៅតែមាននៅក្នុងខ្លួនរយៈពេល 2 ថ្ងៃទៀត។

បន្ថែមលើនេះអ្នកអាចរំលេច៖

• ការបំផ្លាញកោសិកាលំពែងនិងថ្លើម
• ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តទូទៅ
• មានបញ្ហាសម្ពាធឈាម (វាប្រែជាមិនស្ថិតស្ថេរហើយច្រើនតែកើនឡើង) ។

ការហាមឃាត់ជាតិអាល់កុលយ៉ាងតឹងរឹងសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម

មានល័ក្ខខ័ណ្ឌមួយចំនួនដែលការផឹកសុរាត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹង:

• ការធ្វើឱ្យថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមថយចុះ - ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើអ្នកជំងឺមានការខ្សោះជីវជាតិស្រដៀងគ្នានៅក្នុងសុខុមាលភាព។
• ជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដដែលត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញគឺជាជំងឺផ្សំគ្នាជាមួយនឹងប្រភេទជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទណាមួយ។
• រកឃើញជំងឺសរសៃប្រសាទ - វត្ថុរាវដែលមានជាតិអាល់កុលមានឥទ្ធិពលអាក្រក់ទៅលើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទគ្រឿងកុំព្យូទ័រ។
• មានជំងឺនៃការរលាក gastrointestinal នេះ - ជំងឺរលាកក្រពះជាមួយនឹងទឹកអាស៊ីតទាប / ខ្ពស់ដំបៅដំបៅនៃក្រពះ / duodenum, ជំងឺគ្រួសក្នុងប្រមាត់, ជំងឺរលាកលំពែង។
• ជំងឺរលាកថ្លើមជំងឺសរសៃប្រសាទជំងឺក្រិនថ្លើមថ្លើមជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញថាមានផលវិបាកនៃជំងឺមូលដ្ឋានឬជារោគវិទ្យា។

មិនមានហេតុផលណាមួយដែលអ្នកគួរផឹកគ្រឿងស្រវឹងប្រសិនបើថ្នាំ Metformin ត្រូវបានគេយកជារៀងរាល់ថ្ងៃនោះទេព្រោះអាស៊ីតឡាក់ទិកដែលជាស្ថានភាពជំងឺនៃទម្រង់ដែលមិនអាចត្រឡប់វិញបានដែលនាំឱ្យសន្លប់និងស្លាប់នឹងជាផលប៉ះពាល់ក្នុងករណីនេះ។

កុំចូលរួមក្នុងភេសជ្ជៈដែលមានជាតិអាល់កុលសម្រាប់អត្តពលិកនិងស្ត្រីមានផ្ទៃពោះទោះបីជាពួកគេត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ហើយអ្នកជំនាញខាង endocrinologist មិនដាក់បម្រាមប្រភេទក៏ដោយ។

តើភេសជ្ជៈអ្វីដែលអ្នកអាចផឹកសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម

វ៉ូដាកាស្រាបៀរស្រាលនិងស្រាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យយកក្នុងបរិមាណ ១០០, ៣៥០ និង ៣០០ មីលីលីត្ររៀងៗខ្លួន (ក្នុងមួយថ្ងៃ) ។

ប៉ុន្តែអនុសាសន៍ទាំងនេះត្រូវបានផ្តល់ជូនអ្នកដែលផឹកគ្រឿងស្រវឹង "ពីមួយករណីទៅមួយករណី" សម្រាប់ការប្រើប្រាស់ប្រចាំថ្ងៃបរិមាណត្រូវបានកាត់បន្ថយ។ ច្បាប់ដូចគ្នាអនុវត្តចំពោះស្ត្រី។

សូម្បីតែរបបអាហារដែលហៀរសំបោរបែបនេះអាចបណ្តាលឱ្យប៉ះពាល់ដល់សុខភាពយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដូច្នេះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាទូទៅមិនត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យផឹកវត្ថុរាវដែលមានជាតិអាល់កុលទេឬវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យធ្វើបែបនេះកម្រនិងអនុលោមតាមច្បាប់ជាក់លាក់។ អ្នកនឹងត្រូវបដិសេធស្រាក្រឡុកស្រាស្រាសំប៉ាញស្ងួតនិងស្រាផ្អែមដែលមានជាតិផ្អែមគ្រប់ប្រភេទ។

វិធីកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់នៃជាតិអាល់កុល

ដូច្នេះថាពិធីបុណ្យមិនធ្វើឱ្យខូចសុខភាពទេអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមគួរតែដឹងពីការនឿយហត់ដូចខាងក្រោមៈ

• កុំជំនួសស្រាជាមួយអាហារ។ មុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមទទួលទានភេសជ្ជៈបែបនេះអ្នកពិតជាគួរខាំញ៉ាំជាមួយសាឡាត់បន្លែឬផ្លែឈើផ្អែម។
• អាហារសម្រន់គួរតែមានគុណភាពខ្ពស់ - អាហារដែលមានជាតិខាញ់ទាបម្ហូបដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់និងត្រឹមត្រូវតាមរបបអាហារដែលបានកំនត់។ នេះនឹងរារាំងការវិវត្តយ៉ាងឆាប់រហ័សនៃសន្លប់ក្នុងឈាម។
• ស្រាមានកាឡូរីខ្ពស់ដូច្នេះវាអាចនិងគួរត្រូវបានពនលាយជាមួយទឹក។ ប៉ុន្តែក្នុងករណីនេះកម្រិតថ្នាំដែលត្រូវប្រើគួរតែត្រូវបានកាត់បន្ថយយ៉ាងរលូនហើយមិនលើសពី 30% ។
• ពេលកំពុងផឹកសុរាអ្នកត្រូវវាស់ជាតិស្ករក្នុងឈាមឱ្យបានទៀងទាត់។ នេះធានាបាននូវការរកឃើញនៃការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមដោយមិនចាំបាច់។
• បន្ទាប់ពីពិធីនេះសកម្មភាពរាងកាយត្រូវបានដកចេញទាំងស្រុង។ ក្នុងរយៈពេលយ៉ាងតិច ២ ថ្ងៃរាងកាយនឹងយកជាតិអាល់កុលដែលនៅសល់ចេញពី“ ខ្លែងហើរ” ហើយមានតែ ៣ ថ្ងៃប៉ុណ្ណោះដែលអ្នកអាចចាប់ផ្តើមហ្វឹកហាត់បាន។
• វាត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរឹងក្នុងការរៀបចំស្រាក្រឡុកពីភេសជ្ជៈដែលមានជាតិអាល់កុលដោយលាយវា។
• អ្នកត្រូវគ្រប់គ្រងការទទួលទានអាហារសម្រន់កាឡូរី។

ជាតិអាល់កុលអាចបណ្តាលឱ្យមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មានសុខភាពល្អពិតប្រាកដបន្ទាប់មកការផឹកស្រាមិននាំឱ្យមានការវិវត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 1 ឬទី 2 ទេ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើមានប្រវត្តិនៃជំងឺរលាកលំពែង (រលាកលំពែង) ជំងឺរលាកថ្លើម (រលាកថ្លើម) ជំងឺរលាកថ្លើម (ការថយចុះកោសិកាថ្លើមទៅជាខ្លាញ់) បន្ទាប់មកការប្រើប្រាស់សារធាតុរាវដែលមានជាតិអាល់កុលជាប្រព័ន្ធអាចនាំឱ្យមានការរំខានដល់ការផលិតអាំងស៊ុយលីនដោយលំពែង។

ជំរើសនៃជម្ងឺតំណពូជទៅនឹងជំងឺនេះត្រូវបានគេពិចារណាដាច់ដោយឡែកពីគ្នា - អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៅក្នុងគ្រួសារមិនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យផឹកភេសជ្ជៈ "ជាមួយកំរិត" ទេ។

ហើយនៅទីនេះបន្ថែមទៀតអំពីដំបៅក្រពះនៅក្នុងទឹកនោមផ្អែម។

ផលប៉ះពាល់នៃជាតិអាល់កុលទៅលើសុខភាពក្នុងទឹកនោមផ្អែមប្រាកដជាមានអវិជ្ជមានអាចបណ្តាលឱ្យមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរនិងរហូតដល់ស្លាប់អ្នកជំងឺ។ ដូច្នេះសំណួរនៃភាពសមស្របនៃការប្រើប្រាស់ភេសជ្ជៈបែបនេះនៅតែបើកចំហ។ គ្រូពេទ្យមិនណែនាំឱ្យផឹកទឹកដែលមានជាតិអាល់កុលសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលនឹងមិនប៉ះពាល់ដល់គុណភាពជីវិតរបស់ពួកគេឡើយ។

ប៉េងប៉ោះមានការសង្ស័យចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែមទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអត្ថប្រយោជន៍របស់វាខ្ពស់ជាងគ្រោះថ្នាក់ដែលអាចកើតមានប្រសិនបើត្រូវបានជ្រើសរើសត្រឹមត្រូវ។ ជាមួយនឹងប្រភេទទី ១ និងប្រភេទទី ២ ស្រស់និងកំប៉ុង (ប៉េងប៉ោះ) មានប្រយោជន៍។ ប៉ុន្តែការជ្រើសរើសយកអំបិលប្រៃជាមួយទឹកនោមផ្អែមគឺល្អប្រសើរជាងក្នុងការបដិសេធ។

ស្រាបៀរតិចតួចត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប៉ុន្តែវាចាំបាច់ត្រូវយល់ថាមិនមែនគ្រប់ប្រភេទទាំងអស់ត្រូវបានអនុញ្ញាតទេ។ ឧទាហរណ៍វាត្រូវបានបែងចែកដោយតម្លៃនិងផលប៉ះពាល់ដែលវាប៉ះពាល់ដល់វាមិនត្រឹមតែមានជាតិអាល់កុលនិងមិនសេពគ្រឿងស្រវឹងប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏មាននៅក្នុងថ្នាក់ផងដែរ។

ប្រសិនបើអ្នកជំងឺមានជំងឺអាសន្នរោគនិងជំងឺទឹកនោមផ្អែមក្នុងពេលតែមួយនោះគាត់នឹងត្រូវពិចារណាឡើងវិញនូវរបបអាហារប្រសិនបើជំងឺដំបូងទើបតែវិវត្ត។ ហេតុផលសម្រាប់ការកើតឡើងរបស់វាស្ថិតនៅក្នុងការកើនឡើងអាំងស៊ុយលីនការស្រវឹងនិងអ្នកដទៃទៀត។ ប្រសិនបើការព្យាបាលដោយ cholecystitis ដែលមានលក្ខណៈស្រួចស្រាវបានវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមការវះកាត់អាចត្រូវបានទាមទារ។

ជារឿយៗដំបៅក្រពះត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងទឹកនោមផ្អែម។ ការព្យាបាលសំខាន់នឹងរួមបញ្ចូលទាំងថ្នាំមិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏មានរបបអាហារផងដែរ។ ប្រសិនបើដំបៅបានបើកក្នុងទឹកនោមផ្អែមការព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យជាបន្ទាន់។

វេជ្ជបណ្ឌិតត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យធ្វើការវះកាត់សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ពួកគេអាចធ្វើបានប៉ុន្តែមានតែក្នុងករណីដែលស្ថេរភាពនៃជាតិស្ករក្នុងឈាមសម្ពាធនិងអ្នកដទៃ។ ឧទាហរណ៍ការវះកាត់សរសៃឈាមឡើងវិញត្រូវបានអនុវត្ត។ តើស្នាមជាសះស្បើយយ៉ាងដូចម្តេច? តើផលវិបាកអ្វីខ្លះដែលអាចកើតមាន? តើជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានឥរិយាបទយ៉ាងដូចម្តេច? តើអាហារប្រភេទណាដែលត្រូវបានអនុញ្ញាតសម្រាប់អ្នកជំងឺ?

តើវាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីស្ងួតស្រា?

អ្នកជំនាញផ្នែកអាហារូបត្ថម្ភអះអាងថាស្រាទំពាំងបាយជូរស្ងួតគឺជាតំណាងតែមួយគត់ក្នុងចំណោមជួរជាតិអាល់កុលដែលនឹងផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់សុខភាពរបស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ប៉ុន្តែមានតែក្នុងបរិមាណតិចតួចប៉ុណ្ណោះ។

តើស្រាទំពាំងបាយជូរស្ងួតជះឥទ្ធិពលយ៉ាងណាចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម? វាប្រែថានៅក្នុងសមាសភាពរបស់វាមានសារធាតុដែលជួយកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមនិងរំញោចភាពរំញោចនៃកោសិកាទៅអាំងស៊ុយលីន។

សំខាន់! អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនគួរផឹកស្រាដែលមានផ្ទុកជាតិស្ករច្រើនជាង ៤% ។ ដូច្នេះវាចាំបាច់ក្នុងការដកស្រាទាំងអស់ចេញពីរបបអាហាររបស់អ្នកជំងឺលើកលែងតែពូជពាក់កណ្តាលស្ងួតនិងស្ងួត។

បន្ថែមលើចំនួនកាឡូរីពណ៌នៃភេសជ្ជៈមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសដែលពឹងផ្អែកដោយផ្ទាល់ទៅលើពូជទំពាំងបាយជូរបច្ចេកវិទ្យាផលិតកម្មកន្លែងប្រមូលនិងឆ្នាំ។ ចំពោះស្រាខ្មៅពួកគេមានសមាសធាតុប៉ូលីហ្វេណុលពិសេសដែលមានប្រយោជន៍សូម្បីតែសម្រាប់រាងកាយមនុស្ស។

ប្រសិនបើយើងពិចារណាពូជពន្លឺបន្ទាប់មកនៅក្នុងពួកគេសមាសធាតុស្រដៀងគ្នាគឺអវត្តមាន។ ផ្អែកលើបញ្ហានេះអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភបានសម្រេចចិត្តថាស្រាល្អបំផុតសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមនឹងមានពណ៌ក្រហមស្ងួតនិងពាក់កណ្តាលស្ងួត។

តើស្រាបៀរប៉ះពាល់ដល់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមយ៉ាងដូចម្តេច

ស្រាបៀរគឺជាភេសជ្ជៈមានកាឡូរីខ្ពស់។ វាផ្ទុកកាបូអ៊ីដ្រាតតិចតួចដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ការទទួលទានជាតិអាល់កុលបែបនេះដោយអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ នឹងមិនបង្កបញ្ហាសុខភាពអ្វីទេប៉ុន្តែមិនដូច្នេះចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ នោះទេ។

ភេសជ្ជៈដែលស្រវឹងនេះអាចបង្កឱ្យមានការវាយប្រហារនៃការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមចំពោះអ្នកជំងឺដែលពឹងផ្អែកលើអាំងស៊ុយលីន។ ដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការលោតជាតិស្ករក្នុងឈាមវាចាំបាច់ត្រូវកាត់បន្ថយកម្រិតអាំងស៊ុយលីនមុនពេលទទួលទានភេសជ្ជៈ។

អ្នកជំងឺអាចមានលទ្ធភាពផឹកស្រាបៀរបានតែក្នុងករណីដែលគ្មានការគិតគូរដល់ការវិវត្តនៃជំងឺ hypo- និង hyperglycemia ក៏ដូចជាសំណងល្អសម្រាប់ជំងឺនេះ។

តាមឧត្ដមគតិវ៉ដូកាគួរតែជាជាតិអាល់កុលអេទីលដែលមានជាតិអាល់កុលដែលរលាយជាមួយទឹកបរិសុទ្ធ។ ជាអកុសលសារធាតុបន្ថែមផ្សេងៗត្រូវបានប្រើក្នុងការផលិតភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលទំនើប។ ពួកវាមិនតែងតែមានប្រយោជន៍និងមានសមត្ថភាពបង្កគ្រោះថ្នាក់បន្ថែមដល់សរីរាង្គទឹកនោមផ្អែមខ្សោយ។

ទោះបីជាការពិតដែលថាវ៉ដូកាស្ថិតនៅក្នុងបញ្ជីអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមស្របពេលដែលប្រើវាក៏ដោយក៏ហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមថយចុះមិនអាចត្រូវបានគេបដិសេធនោះទេ។ វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថាវ៉ដូកាមានសមត្ថភាពក្នុងការបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

ដូចគ្នានេះផងដែរប្រសិនបើជាតិអាល់កុលប្រភេទនេះត្រូវបានផ្សំជាមួយនឹងអាំងស៊ុយលីនចាក់បញ្ចូលថ្លើមមិនអាចស្រូបយកជាតិអាល់កុលបានទាំងស្រុងទេ។ ជាលទ្ធផលការរួមបញ្ចូលគ្នាបែបនេះគឺមានភាពទន់ខ្សោយជាមួយនឹងរូបរាងនៃបញ្ហាជាមួយនឹងដំណើរការនៃដំណើរការមេតាប៉ូលីស។

លេខបញ្ហាទី ១

ជាតិអាល់កុលអេទីលនៅក្នុងខ្លួនវាមានឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានខ្លាំងទៅលើសរីរាង្គទឹកនោមផ្អែមដែលចុះខ្សោយរួចទៅហើយ។ ហានិភ័យនៃការទទួលទានជាតិអាល់កុលគឺជាការធ្លាក់ចុះយ៉ាងខ្លាំងហើយពេលខ្លះការធ្លាក់ចុះនៃជាតិស្ករក្នុងឈាមមិនបានរំពឹងទុក។

លើសពីនេះភេសជ្ជៈដែលមានសញ្ញាប័ត្រមានទ្រព្យសម្បត្តិតែមួយ: ពួកគេអាចបង្កើនសកម្មភាពអាំងស៊ុយលីនដែលអាចចាក់បានក៏ដូចជាថេប្លេតដែលមានឥទ្ធិពលបន្ថយជាតិស្ករ។

គ្រោះថ្នាក់ពិសេសគឺការរួមបញ្ចូលគ្នារវាងជាតិអាល់កុលនិងគ្រឿងញៀននៃប្រភេទស៊ុលហ្វីនីឡូឡា - អាម៉ារីលនិងឌីអេមឌីអេនឌីម៉ាណានីល។

សំខាន់! ជាតិអាល់កុលអេទីលីលរារាំងការសំយោគគ្លុយកូសទាំងស្រុងដោយកោសិកាថ្លើមដែលវាស្ថិតនៅក្នុងតួនាទីនៃ "ថាមពលបម្រុង" ។

ប្រឆាំងនឹងសាវតានៃការប្រើប្រាស់ភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់មនុស្សម្នាក់មានការកើនឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់ប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីពីរបីម៉ោងវាអាចធ្លាក់ចុះយ៉ាងខ្លាំងដែលបណ្តាលឱ្យមានការវាយប្រហារនៃការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម។ គ្រោះថ្នាក់ចម្បងគឺស្ថិតនៅក្នុងការពិតដែលថាការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមថយចុះអាចកើតឡើងក្នុងរយៈពេល ២៤ ម៉ោងបន្ទាប់ពីបានប្រើប្រាស់ថ្នាំប្រឆាំងនឹងរោគ។

ការវាយប្រហារនៃការកាត់បន្ថយជាតិស្ករច្រើនតែកើតឡើងនៅពេលយប់ឬពេលព្រឹកឧ។ រយៈពេលដែលមនុស្សម្នាក់កំពុងដេកលក់ស្រួល។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះសញ្ញាគ្រោះថ្នាក់ទាំងអស់មិនត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ទេដែលអាចបណ្តាលឱ្យអ្នកជំងឺជ្រមុជក្នុងសន្លប់ទឹកនោមផ្អែម។

ប្រសិនបើជំនួយទាន់ពេលវេលាមិនត្រូវបានផ្តល់ឱ្យអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមនោះវាមានហានិភ័យនៃការថយចុះកម្តៅនៃខួរក្បាល (មនុស្សម្នាក់ក្លាយជាមនុស្សល្ងីល្ងើ) ឬស្លាប់។ ដោយសារការពិតដែលថាថ្លើមស្ថិតនៅក្នុងស្ថានភាពរាំងស្ទះមិនមែនការចាក់ថ្នាំ adrenaline តែមួយមុខទេហើយគ្លីកហ្គ័រនឹងមិនមានផលប៉ះពាល់អ្វីឡើយ។

កាបូអ៊ីដ្រាតរាវនឹងជួយដោះស្រាយស្ថានការណ៍ចាប់តាំងពីវាត្រូវបានស្រូបយកលឿនជាងមុន។ តែផ្អែមកូកា - កូឡាទឹកផ្លែឈើនឹងជួយ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកជំងឺសន្លប់អ្នកមិនអាចព្យាយាមឱ្យគាត់ផឹកទឹកបានទេ។ ក្នុងករណីនេះអ្នកត្រូវហៅឡានពេទ្យបន្ទាន់។

លេខបញ្ហាទី ២

អ្នកតំណាងម្នាក់ៗនៃក្រុមអាល់កុលគឺជាផលិតផលដែលមានកាឡូរីខ្ពស់។ ជាមួយនឹងការបែងចែកភេសជ្ជៈដែលមានជាតិអាល់កុល ១ ក្រាមថាមពល ៧ គីឡូកាឡូរីត្រូវបានបញ្ចេញ។ នេះគឺជាសូចនាករខ្ពស់ណាស់ដូច្នេះការផឹកស្រានឹងជួយឱ្យឡើងទម្ងន់និងទឹកនោមផ្អែមដែលមិនចាំបាច់ទាំងស្រុង - ទម្ងន់។

ជាតិអាល់កុលអេទីលមិនតំណាងឱ្យតម្លៃអាហារូបត្ថម្ភទេដូច្នេះវាត្រូវបានរឹបអូសដោយបរិមាណកាឡូរីខ្ពស់នៃអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់។ ប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនេះរាងកាយរបស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានបំពេញបន្ថែមជាមួយនឹងបរិមាណកាឡូរីដែលមិនចាំបាច់ដែលត្រូវបានបញ្ចូលទៅក្នុងខ្លាញ់ខាងក្នុងនិងខាងក្នុង។ នេះកាន់តែអាក្រក់ដល់វគ្គសិក្សានៃជំងឺនេះបង្កើនភាពធន់ទ្រាំអាំងស៊ុយលីន។

លេខបញ្ហាទី ៣

ការយកចិត្តទុកដក់ជាពិសែសគួរតែូវបានបង់ទៅឱែយថ្នាំដែលគោលបំណងគឺដើមែបីកាត់បន្ថយកំរិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកជំងឺ។គ្រោះថ្នាក់ជាពិសេសគឺថ្នាំដែលសារធាតុសកម្មគឺមេទីលហ្វីន។ ភាពឆបគ្នានៃថ្នាំនិងគ្រឿងស្រវឹងបែបនេះគឺមានតិចតួចបំផុត។

ការរួមបញ្ចូលគ្នារបស់ពួកគេអាចត្រូវបានអមដោយការធ្វើឱ្យមានជាតិអាល់កុលនៃរាងកាយ (អ្នកជំងឺវិវត្តទៅជាអាល់កាឡាំងរំលាយអាហារ) ។ ស្ថានភាពនេះមានគ្រោះថ្នាក់ជាង ketoacidosis ហើយពិបាកព្យាបាលណាស់។

លេខបញ្ហាទី ៤

ការសេពគ្រឿងស្រវឹងក្នុងបរិមាណច្រើនគួរតែត្រូវបានគេចាត់ទុកថាពុល។ វាប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់ការងាររបស់សរីរាង្គនិងប្រព័ន្ធទាំងអស់នៃរាងកាយ។
លទ្ធផលនៃការចែកចាយគ្រឿងស្រវឹងដែលមិនមានការគ្រប់គ្រងនិងញឹកញាប់ (ប្រសិនបើអ្នកជំងឺមានជាតិអាល់កុល) គឺជាការវិវត្តនៃជំងឺធ្ងន់ធ្ងរជាពិសេសជំងឺទឹកនោមផ្អែមជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ស្ថានភាពនេះកើតឡើងប្រមាណពី ១៥ ទៅ ២០ ឆ្នាំបន្ទាប់ពីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ វាកើតឡើងទាំងបុរសនិងស្ត្រី។ រោគសញ្ញាសំខាន់ៗរបស់វាគឺ៖

• ឈឺចាប់ / ក្រហាយ / ស្ពឹក / ឈឺចុកចាប់នៅអវយវៈក្រោមផ្នែកផ្សេងៗនៃរាងកាយ
• cephalgia
• វិលមុខ
• ខ្សោយសាច់ដុំ
• ចក្ខុវិស័យខ្សោយការនិយាយ
• នោមទាស់
• ខ្វះចំណុចកំពូល
• បង្កើនភាពប្រែប្រួលស្បែក
• រាគ
• ដំបៅ
• ពិបាកក្នុងការដើរញាប់ញ័រក្នុងពេលធ្វើចលនា។

នៅពេលដែលជាតិអាល់កុលត្រូវបាន contraindicated ទាំងស្រុង

វាក៏មានប្រភេទនៃអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលត្រូវបានគេរំលោភយ៉ាងតឹងរឹងនៅក្នុងភេសជ្ជៈដែលមានជាតិអាល់កុល។ វាគឺសម្រាប់ពួកគេថាវាស្មើនឹងថ្នាំពុលដែលគ្រោះថ្នាក់បំផុតដែលនឹងធ្វើអោយស្ថានភាពសុខភាពទូទៅកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ។ អាល់កុលក្នុងទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរឹងក្នុងការប្រើក្នុងជំងឺដូចខាងក្រោមនិងស្ថានភាពរោគសាស្ត្រ:

• ជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃ
• ទំនោរទៅនឹងការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមញឹកញាប់,
• ជំងឺរលាកថ្លើមរ៉ាំរ៉ៃនិងជំងឺក្រិនថ្លើមថ្លើម,
• ជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដ
• ការរំលោភលើការរំលាយអាហារ lipid,
• ការខ្សោយតំរងនោម។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងអាល់កុលគឺជាមុខវិជ្ជាពីរដែលត្រូវគ្នា។ ដូច្នេះដើម្បីចៀសវាងការវិវត្តនៃផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរគួរតែបញ្ឈប់ការទទួលទានភេសជ្ជៈខ្លាំង។ ប្រសិនបើរឿងនេះមិនអាចទៅរួចដោយហេតុផលណាមួយបន្ទាប់មកយ៉ាងហោចណាស់ត្រូវប្រកាន់ខ្ជាប់នូវអនុសាសន៍របស់អ្នកឯកទេសទាក់ទងនឹងពូជនិងបរិមាណតែមួយ។

តើអាល់កុលមានទំនាក់ទំនងជាមួយរាងកាយយ៉ាងដូចម្តេច?

នៅពេលមនុស្សម្នាក់ផឹកស្រាអាល់កុលអេទីលត្រូវបានស្រូបចូលទៅក្នុងឈាម។ ឈាមចរាចរពាសពេញរាងកាយនិងឆ្លងកាត់ថ្លើម។ បន្ទាប់ពីចូលទៅក្នុងថ្លើមក្រោមឥទ្ធិពលនៃអង់ស៊ីមអាល់កុលអុកស៊ីតកម្មនិងបំបែកទៅជាសារធាតុសាមញ្ញដែលត្រូវបានរំលាយនិងបញ្ចេញចេញពីរាងកាយ។ ប្រសិនបើមានសារធាតុអាល់កុលច្រើនពេកនៅក្នុងឈាមនោះថ្លើមនឹងចូលរួមយ៉ាងសកម្មនៅក្នុងដំណើរការនៃការបំបែកជាតិអាល់កុលហើយនឹងមិនសំយោគគ្លីកូហ្សែនឱ្យបានត្រឹមត្រូវទេ។

គ្លីកូហ្សែនគឺជាប៉ូលីស្ទីសជាក់លាក់មួយដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងពីសំណល់គ្លុយកូស។ វាត្រូវបានគេសំយោគនៅពេលថ្លើមចាប់យកភាគល្អិតជាតិស្ករចេញពីឈាមហើយបំលែងវាទៅជាឃ្លាំងថាមពល។ គ្លីសេរីនត្រូវបានបញ្ចេញបន្តិចម្តង ៗ និងផ្គត់ផ្គង់ដល់រាងកាយនូវថាមពល។ ប្រសិនបើគ្លីកូហ្សែនមិនត្រូវបានសំយោគក្នុងបរិមាណគ្រប់គ្រាន់ទេរាងកាយនឹងមិនឆ្អែតជាមួយគ្លុយកូសទេ។ មនុស្សកាន់តែច្រើនផឹកសុរាការសំយោគ glycogen កាន់តែយូរនឹងត្រូវបានរារាំង។

លក្ខណៈពិសេសមួយទៀតនៃភេសជ្ជៈដែលមានជាតិអេតាណុលគឺពួកគេកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងនៃថ្នាំបន្ថយជាតិស្ករនិងជំរុញចំណង់អាហារ។ នៅពេលដែលស្រវឹងមនុស្សម្នាក់អាចធ្វេសប្រហែសរបបអាហារដែលក៏មានភាពទន់ខ្សោយជាមួយនឹងការកើនឡើងជាតិស្ករនៅក្នុងខ្លួន។

ទីផ្សារមានជាតិអាល់កុលខុសៗគ្នាជាច្រើន។ ស្រាសំប៉ាញស្រាស្រាស្រាខូញ៉ាក់វ៉ូកា។ នៅពេលទិញគ្រឿងស្រវឹងអ្នកគួរតែយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះសមាសភាពនៃភេសជ្ជៈ។ មានតែអ្នកដែលគ្មានដេរីវេស្ករឬសារធាតុសិប្បនិម្មិតដែលមានគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយទេគួរតែត្រូវបានជ្រើសរើស។

ឥទ្ធិពលនៃជាតិអាល់កុលលើអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចវិវត្តជាលទ្ធផលនៃជំងឺអូតូអ៊ុយមីននិងហ្សែនជំងឺវីរុសកត្តាតំណពូជនិងភាពរំជួលចិត្តជាប់លាប់។ក្នុងករណីខ្លះមូលហេតុនៃការវិវត្តនៃជំងឺនេះគឺជំងឺលំពែងអតុល្យភាពអ័រម៉ូនកង្វះអាហារូបត្ថម្ភខ្សោយឬគ្មានតុល្យភាពការប្រើថ្នាំរយៈពេលយូរ។

ដោយយោងទៅតាមយន្តការនៃរូបរាងនិងវគ្គសិក្សានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមពីរប្រភេទត្រូវបានសម្គាល់:

• មិនមែនអាំងស៊ុយលីនឯករាជ្យ (ភាពធន់ទ្រាំអាំងស៊ុយលីន) ។ វាត្រូវបានកំណត់ដោយ hyperglycemia រ៉ាំរ៉ៃ។ កំរិតជាតិស្ករខ្ពស់នៅក្នុងមនុស្សត្រូវបានរក្សាជាអចិន្ត្រៃយ៍ដោយសារតែជាលិការប្រែជាចុះខ្សោយចំពោះអាំងស៊ុយលីន។ ជាលទ្ធផលអ័រម៉ូនបាត់បង់មុខងាររបស់ខ្លួនហើយជាធម្មតាមិនអាចរក្សាកម្រិតជាតិគ្លុយកូសបានឡើយ។
• អាំងស៊ុយលីនពឹងផ្អែក។ វាបណ្តាលមកពីកង្វះអរម៉ូនអាំងស៊ុយលីនដែលចាំបាច់សម្រាប់ការបំផ្លាញកាបូអ៊ីដ្រាតនិងសារធាតុដទៃទៀតនៅក្នុងខ្លួន។ ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលពឹងផ្អែកលើអាំងស៊ុយលីនចំនួនកូនកោះលីនថានដែលផលិតអាំងស៊ុយលីននិងមានទីតាំងនៅលំពែងមានការថយចុះ។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមទាំងពីរប្រភេទគឺមានគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់ការរំខានដល់រាងកាយ។

ពួកវាអាចបង្កឱ្យមានផលវិបាកនៅក្នុងប្រព័ន្ធសរីរាង្គបែបនេះនិងសរីរាង្គនីមួយៗ៖

1. ប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។ ជាលទ្ធផលនៃការរំខានដល់ដំណើរការមេតាប៉ូលីសនៅក្នុងនាវាបន្ទះចាប់ផ្តើមបង្កើតឡើងដោយសារតែសរសៃឈាមដែលមានការវិវត្តនៃសរសៃឈាម។ នៅក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមការឈឺទ្រូងនិងការរំខានចង្វាក់បេះដូងកើតមានជាញឹកញាប់។
2. ស្បែក។ អ្នកជំងឺមានការព្រួយបារម្ភអំពីការរមាស់ស្បែក (ជាពិសេសនៅតំបន់ប្រដាប់បន្តពូជ) ការរំលោភលើសារធាតុពណ៌លើស្បែក។ ការឆ្លើយតបបន្ថែមចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែមពីស្បែកគឺការទប់ស្កាត់ការបង្កើតឡើងវិញ។ ដំ, កោសនិងស្នាមជាំលេចឡើងយ៉ាងងាយនិងយឺត ៗ ។ មុខរបួសបើកចំហរចាប់ផ្តើមសើមយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
3. ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។ ដោយសារឥទ្ធិពលនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមភាពស៊ាំរបស់អ្នកជំងឺគឺខ្សោយជាងមុនដូច្នេះរាងកាយងាយនឹងទទួលឥទ្ធិពលនៃអតិសុខុមប្រាណបង្កជំងឺ។
4. ជាលិកាភ្ជាប់។
5. ប្រព័ន្ធរំភើប។ ជារឿយៗអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺឆ្លងនិងរលាកនៃរលាក genitourinary ។
6. ថ្លើម។ នាងងាយនឹងធាត់។
7. ធ្មេញ។ ស្រោមសំបុត្រក្លាយជាស្តើងចាប់ផ្តើមបំបែកនិងងងឹត។
8. សន្លាក់។ ជាលទ្ធផលនៃការរំខានដល់ដំណើរការមេតាប៉ូលីសនៅក្នុងសន្លាក់អំបិលចាប់ផ្តើមដាក់ប្រាក់ការរលាកនិងដំណើរការរោគសាស្ត្រដទៃទៀតកើតឡើង។
9. ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។

រោគសញ្ញានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺស្រដៀងនឹងរោគសញ្ញានៃការស្រវឹង។ នៅក្នុងមនុស្សម្នាក់ការសម្របសម្រួលត្រូវបានរំខានគាត់ងងុយគេងងងុយគេង។ ឥទ្ធិពលនៃជាតិអាល់កុលលើអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ និងប្រភេទ ២ គឺខុសគ្នា។

មានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលពឹងផ្អែកលើអាំងស៊ុយលីនគឺជាជំងឺរ៉ាំរ៉ៃដែលមិនអាចព្យាបាលបាន។ ស្ថេរភាពនៃកម្រិតជាតិស្ករកើតឡើងដោយសារតែរបបអាហារមានជាតិស្ករទាប (ទឹកនោមផ្អែមរបស់វាត្រូវតែសង្កេតជានិច្ច) និងការចាក់អាំងស៊ុយលីន។

ជាតិអាល់កុលគឺជាឃ្លាំងផ្ទុកកាឡូរីដែលមិនគួរលើសនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ ។

បន្ទាប់ពីជាតិអាល់កុលអេទីលចូលរាងកាយរបស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលពឹងផ្អែកលើអាំងស៊ុយលីនការបំបែកកាបូអ៊ីដ្រាតនិងការរំលាយអាហារថាមពលត្រូវបានរារាំង។ ហើយប្រសិនបើអ្នកជំងឺមុនពេលចាក់បញ្ចូលជាតិអាល់កុលធ្វើឱ្យចាក់អាំងស៊ុយលីនដែលអាចជួយកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិស្ករដែលជាប្រភពថាមពលដ៏សំខាន់បន្ទាប់មករាងកាយពិតជាគ្មានកន្លែងដែលត្រូវទទួលថាមពលពីខ្លួនឡើយ។ ជាលទ្ធផលវាមិនអាចដំណើរការជាធម្មតានៅកម្រិតកោសិកាទេ។

ប្រសិនបើអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលពឹងផ្អែកលើអាំងស៊ុយលីនកំពុងផឹកគាត់ត្រូវគិតគូរពីផលចំណេញដូចខាងក្រោមៈ

1. កុំផឹកស្រាលើក្រពះទទេ។
2. រក្សាម៉ែត្រជាមួយអ្នកជានិច្ចនិងតាមដានកម្រិតជាតិស្កររបស់អ្នក។
3. ចងចាំថាជាតិអាល់កុលបង្កើនប្រសិទ្ធភាពអាំងស៊ុយលីន។ កំរិតប្រើនៃអរម៉ូនត្រូវការកែតម្រូវ (អាចត្រូវបានពាក់កណ្តាល) ។
4. មុនពេលផឹកគ្រឿងស្រវឹងអ្នកគួរតែញ៉ាំម្ហូបដែលមានសន្ទស្សន៍គ្លីសេកទាប។ វាអាចជាបបរឬសាឡាត់។

កំរិតអាំងស៊ុយលីនគួរតែត្រូវបានគណនាយ៉ាងតឹងរឹងស្របតាមមាតិកាកាឡូរីនិងបរិមាណកាបូអ៊ីដ្រាតនៅក្នុងភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុល។ វាពិតជាលំបាកណាស់ក្នុងការធ្វើវាដោយខ្លួនឯង។ វាជាការល្អបំផុតដើម្បីពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកនិងគណនាជាមួយគាត់នូវកំរិតអាំងស៊ុយលីនដែលអ្នកនឹងត្រូវការ។

មានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២

មូលហេតុចម្បងនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ គឺការធាត់។ ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមិនពឹងផ្អែកលើអាំងស៊ុយលីនអ្នកជំងឺក៏ប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបបអាហារដែលមានជាតិស្ករទាបកាត់បន្ថយជាតិស្ករជាមួយនឹងថ្នាំ។ ពួកគេមិនចាំបាច់ចាក់អាំងស៊ុយលីនទេព្រោះវាត្រូវបានគេសំយោគក្នុងបរិមាណធម្មតារបស់ពួកគេ។

ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមិនពឹងផ្អែកលើអាំងស៊ុយលីនជាទូទៅមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យផឹកភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលទេ។ ក្នុងស្ថានភាពបែបនេះសូម្បីតែជាតិអាល់កុលក្នុងកម្រិតតិចតួចអាចជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់មុខងាររបស់លំពែងនិងរំខានដល់ដំណើរការដែលបានបង្កើតឡើងនៃដំណើរការមេតាប៉ូលីសទាំងអស់។

លក្ខណៈអវិជ្ជមានមួយទៀតនៃស្រាគឺមាតិកាកាឡូរីខ្ពស់។ ពួកគេងាយនឹងជាសះស្បើយពីជំងឺនេះដែលមិនគួរឱ្យចង់បានសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមិនពឹងផ្អែកលើអាំងស៊ុយលីន។ ដោយសារតែបរិមាណខ្លាញ់ច្រើនកោសិការាងកាយរបស់ពួកគេត្រូវបានគ្របដណ្ដប់ដោយមួកខ្លាញ់ដែលក្នុងនោះអាំងស៊ុយលីនមិនអាចបំបែកបានទេដូច្នេះវាមិនមានប្រសិទ្ធភាពទេ។

កាឡូរីលើសគឺជាក្តារនិទាឃរដូវសម្រាប់រចនាសម្ព័ន្ធនៃជាលិកា adipose ។ ដោយសារតែការលើសរបស់ពួកគេភ្នាសខ្លាញ់អាចក្រាស់ជាងនេះទៀតដែលជាលទ្ធផលរាងកាយនឹងលែងងាយនឹងថ្នាំដែលត្រូវបានប្រើដើម្បីធ្វើអោយកម្រិតជាតិស្ករមានស្ថេរភាព។

មានជាតិអាល់កុលមួយប្រភេទដែលក្នុងកម្រិតតូចអនុវត្តមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយរបស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ទេ - នេះជាស្រាក្រហមស្ងួត។ មុនពេលផឹកគ្រឿងស្រវឹងវាចាំបាច់ត្រូវកែសម្រួលកម្រិតថ្នាំបន្ថយជាតិស្ករដែលត្រូវបានប្រើ។ ប្រសិនបើរឿងនេះមិនត្រូវបានធ្វើទេវិបត្តិទឹកនោមផ្អែមអាចនឹងកើតឡើង។

តើការផឹកស្រាមានផលវិបាកអ្វីខ្លះ?

ផលវិបាកដ៏គ្រោះថ្នាក់បំផុតនៃការផឹកសុរាគឺជាការលោតយ៉ាងខ្លាំងនៃជាតិស្ករក្នុងឈាម។ នេះអាចមានគ្រោះថ្នាក់ប្រសិនបើអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមចូលគេងពេលស្រវឹង។

ក្នុងករណីនេះគាត់គ្រាន់តែមិនកត់សំគាល់ថាមានគម្លាតនៃការប្រមូលផ្តុំជាតិគ្លុយកូសហើយនឹងមិនធ្វើអ្វីដើម្បីឱ្យវាមានស្ថេរភាពទេ។

ជាធម្មតាមនុស្សម្នាក់ដែលមានជំងឺលើសជាតិស្ករក្នុងឈាមថយចុះយ៉ាងខ្លាំងគាត់បានសង្កេតឃើញថា៖

• ញ័រដៃ
• sinus tachycardia (ញ័រទ្រូង)
• ឈឺក្បាលនិងវិលមុខ
• វង្វេងស្មារតីនិងស្មារតីខ្សោយ។
• ចង្អោរ
• ការកើនឡើងបែកញើស។

ដូច្នេះសូម្បីតែស្ថិតក្នុងស្ថានភាពនៃការគេងជាមួយនឹងការវាយប្រហារនៃជំងឺក្រិនថ្លើមឬការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមអ្នកជំងឺក៏ភ្ញាក់ឡើង។ នេះគឺជាលក្ខខណ្ឌដែលគាត់ដឹងខ្លួនហើយ។

មនុស្សស្រវឹងភាគច្រើនដេកលក់យ៉ាងលំបាកដូច្នេះតិចតួចអាចធ្វើឱ្យគាត់ភ្ញាក់។ បាទ / ចាសហើយនៅពេលដែលស្រវឹងមនុស្សភាគច្រើនមានអារម្មណ៍អំពីរោគសញ្ញាទាំងនេះដែលជាមូលហេតុដែលការវាយប្រហារជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនអាចត្រូវបានគេទទួលស្គាល់។

តើខ្ញុំអាចផឹកស្រាអ្វីខ្លះ?

ប្រសិនបើអ្នកនៅតែចង់ផឹកអ្នកចាំបាច់ត្រូវធ្វើបែបនេះដោយយកចិត្តទុកដាក់ហើយផឹកតែជាតិអាល់កុលមួយចំនួន។ ប្រសិនបើអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមទៅចូលរួមពិធីអបអរសាទរខាងក្រៅហើយមិនប្រាកដថានឹងមានភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលសមរម្យពីភេសជ្ជៈដែលបានស្នើសុំនោះគាត់អាចយកគ្រឿងស្រវឹងផ្ទាល់ខ្លួនជាមួយគាត់។

ដូច្នេះតើអ្នកអាចផឹកទឹកនោមផ្អែមបានអ្វីខ្លះ? អ្នកដំបូងដែលវិភាគភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលខ្លាំង។

បរិមាណកាបូអ៊ីដ្រាតនិងកាឡូរី ១០០ ក្រាម។ ស្រាលំបាកបំផុត៖

ក្នុងចំណោមជាតិអាល់កុលខ្លាំងទាំងអស់នេះភេសជ្ជៈដែលល្អបំផុតគឺវ៉ូដាកាធម្មតា។

ច្បាប់មូលដ្ឋានសម្រាប់ការប្រើប្រាស់របស់វា៖

1. ផឹកអតិបរមា 70 ក្រាម។
2. កុំផឹកនៅលើពោះទទេ។ មុនពេលអ្នកផឹកវ៉ូដាកាមួយកែវអ្នកគួរតែញ៉ាំឱ្យតឹង។
3. វ៉ដូកាមិនគួរមានសារធាតុបន្ថែមដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ទេ។ គុណភាពនៃភេសជ្ជៈគឺជាកត្តាចំបង។
4. បន្ទាប់ពីផឹកអ្នកត្រូវតាមដានកំហាប់គ្លុយកូសក្នុងឈាមឱ្យបានឆាប់។ ប្រសិនបើមានហានិភ័យនៃ hypo- ឬ hyperglycemia កម្រិតជាតិស្ករគួរតែមានស្ថេរភាព។

ចំណុចសំខាន់មួយទៀតគឺការកែតម្រូវកាលវិភាគបន្ថែមនៃការប្រើថ្នាំ។ ជាការប្រសើរបំផុតដើម្បីពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតអំពីលទ្ធភាពនៃការផឹកស្រា។ ដោយគិតគូរពីរោគភ្នែកប្រភេទទឹកនោមផ្អែមនិងស្ថានភាពទូទៅរបស់អ្នកជំងឺគាត់ប្រាកដជាអាចនិយាយបានថាអ្នកអាចផឹកបានឬអត់។

ភេសជ្ជៈខ្លាំងមានសមត្ថភាពទប់ស្កាត់ការផលិតសារធាតុដែលសំអាតកោសិកាថ្លើមពីផលិតផលជាតិអាល់កុលដែលបែកបាក់។ ចំពោះហេតុផលនេះវានៅតែល្អប្រសើរសម្រាប់អ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមដើម្បីលះបង់វ៉ូដាកាកូញាក់និងអាល់កុលស្រដៀងគ្នាផ្សេងទៀត។

ក្រុមអាល់កុលបន្ទាប់គឺស្រាបៀរ។ មានមនុស្សជាច្រើនយល់ថាភេសជ្ជៈដែលមានជាតិអាល់កុលនេះមានសុវត្ថិភាពទាំងស្រុងប៉ុន្តែនេះមិនមែនដូច្នោះទេ។ ស្រាបៀរមានបរិមាណកាឡូរីច្រើនដែលជាហេតុធ្វើឱ្យពួកគេធូរស្រាលពីវា។ អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដូចដែលបានចង្អុលបង្ហាញរួចហើយចាំបាច់ត្រូវតាមដានទម្ងន់របស់ពួកគេដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។

មានដំបែនៅក្នុងស្រាបៀរដែលមានគុណភាពដែលក្នុងទម្រង់បរិសុទ្ធរបស់វាមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សូម្បីតែអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ពួកវាជះឥទ្ធិពលជាវិជ្ជមានដល់ដំណើរការថ្លើមនិងមេតាប៉ូលីសនៅក្នុងខ្លួន។ ប៉ុន្តែផលប៉ះពាល់បែបនេះលេចឡើងតែក្នុងករណីមានដំបែពិតប្រាកដនៅក្នុងស្រាបៀរ។ ភេសជ្ជៈស្រាបៀរភាគច្រើនផលិតពីម្សៅដូច្នេះប្រយោជន៍របស់វាត្រូវបានកាត់បន្ថយត្រឹមសូន្យ។ ប្រសិនបើអ្នកផឹកស្រាបៀរក្នុងបរិមាណច្រើនបន្ទាប់មកវាក៏នឹងមិននាំមកនូវផលប្រយោជន៍អ្វីដែរ។

បរិមាណកាបូអ៊ីដ្រាតនិងកាឡូរីក្នុងស្រាបៀរផ្សេងគ្នា៖

ប្រសិនបើអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមចង់បានស្រាបៀរគាត់អាចផឹកមិនលើសពី 250 មីលីលីត្រនៃភេសជ្ជៈ។

ជម្រើសអាល់កុលដែលអាចទទួលយកបានបំផុតសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺស្រា។ វាផ្ទុកប៉ូលីហ្វេណុលដែលជះឥទ្ធិពលជាវិជ្ជមានដល់ជាតិស្ករក្នុងឈាម។ លើសពីនេះទៅទៀតមានតែស្រាទាំងនោះដែលមានកំហាប់ស្ករមិនលើសពី ៥ ភាគរយប៉ុណ្ណោះដែលមានឥទ្ធិពលបែបនេះ។

កាឡូរីនិងកាបូអ៊ីដ្រាតក្នុងប្រភេទស្រាផ្សេងៗគ្នា៖

ផ្អែកលើបរិមាណជាតិស្ករនិងបរិមាណកាបូអ៊ីដ្រាតក្នុង ១០០ ក្រាមស្រាស្ងួតនិងពាក់កណ្តាលស្ងួតនឹងក្លាយជាជំរើសល្អបំផុតសម្រាប់អ្នកទឹកនោមផ្អែម។ ការប្រមូលផ្តុំកាបូអ៊ីដ្រាតនិងកាឡូរីនៃសារធាតុនៅក្នុងស្រាគឺទាបជាងវ៉ូដាកានិងភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលផ្សេងទៀត។ នៅក្នុងវត្តមាននៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ ឬប្រភេទទី ២ វាត្រូវបានគេណែនាំអោយផឹកមិនលើសពី ១៥០ ក្រាមក្នុងមួយល្ងាច។

យកចិត្តទុកដាក់! បទដ្ឋានទាំងអស់ដែលបានចុះបញ្ជីខាងលើគឺពាក់ព័ន្ធនឹងបុរស។ អ្នកអាចរកឃើញបរិមាណជាតិអាល់កុលដែលអាចទទួលយកបានសម្រាប់ស្ត្រីទឹកនោមផ្អែមដោយបែងចែកបទដ្ឋានបុរសដោយ 2 ។

មនុស្សខ្លះចូលចិត្តទទួលយកវិធីសេពគ្រឿងស្រវឹងប៉ុន្តែតើនេះអាចធ្វើបានដោយជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ ឬប្រភេទទី ២ ដែរឬទេ? វាអាចទៅរួចប៉ុន្តែមានតែភេសជ្ជៈដែលមានប្រភេទដូចគ្នាហើយបរិមាណកាឡូរីដូចគ្នាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យជ្រៀតជ្រែក។

កំរិតជាតិអាល់កុលខ្លាំងសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ជារឿយៗវាកើតឡើងថានៅពេលផឹកស្រាមនុស្សម្នាក់មិនធ្វើតាមចំនួនដែលគាត់ផឹក។

ក្នុងករណីបែបនេះវាមានប្រយោជន៍ក្នុងការដឹងថាតើកំរិតណាមួយដែលអាចធ្វើឱ្យជាតិស្ករក្នុងឈាមមានស្ថេរភាពខ្លាំង:

• ជាតិអាល់កុលខ្លាំង - ជាង ៧០ ក្រាម,
• ផលិតផលស្រានិងស្រា - ច្រើនជាង ១៥០ ក្រាម
• ស្រាបៀរ - ជាង ៣៥០ ក្រាម។

ការដឹងពីខ្សែស្រឡាយជ្រុលគឺងាយស្រួលជាងក្នុងការបញ្ឈប់។ បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់បន្ទាប់មកមនុស្សម្នាក់នឹងដឹងថាជាមួយនឹងការទទួលទានជាតិអាល់កុលច្រើនពេករាងកាយរបស់គាត់នឹងបះបោរហើយនឹងមានអាកប្បកិរិយាមិននឹកស្មានដល់។

តើអ្នកណាមិនគួរផឹកស្រាទាល់តែសោះ?

មានល័ក្ខខ័ណ្ឌមួយចំនួនដែលទាក់ទងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលស្រាមិនអាចស្រវឹងបាន។

ទាំងនេះរួមមានៈ

• ជម្ងឺក្រិនថ្លើម
• ជំងឺរលាកថ្លើមគ្រប់ប្រភេទ
• ការថយចុះកម្រិតជាតិស្ករថយចុះយ៉ាងខ្លាំង
• ជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោត (ការបញ្ចោញរោគតាមបែបអំបិលក្នុងជាលិកាផ្សេងៗនៃរាងកាយ)
• ជំងឺខ្សោយបេះដូង
• រោគវិទ្យានៃការរលាកក្រពះពោះវៀន។
• បង្កើនការផ្តោតអារម្មណ៍ទ្រីគ្លីសេរីដ។

អ្នកមិនអាចផឹកស្រាដល់អ្នកដែលចូលរួមលេងកីឡាបានយ៉ាងសកម្ម (ក្នុងអំឡុងពេលហាត់ប្រាណខ្លាំងនិងកាបូអ៊ីដ្រាតច្រើនត្រូវបានគេប្រើប្រាស់) មានកូននិងបំបៅកូនដោយទឹកដោះ។ ជាតិអាល់កុលក៏ត្រូវបានហាមឃាត់សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ដែលកំពុងទទួលការព្យាបាលជាមួយថ្នាំ Metformin ។

វាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យផឹកគ្រឿងស្រវឹងដល់មនុស្សដែលមិនមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមនោះទេប៉ុន្តែទទួលរងពីជំងឺរលាកលំពែង (ការរលាកលំពែង) ។ សារធាតុអាល់កុលធ្វើអោយមុខងារកោសិកាលំពែងកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរដែលបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន

ក្នុងករណីមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលពឹងផ្អែកលើអាំងស៊ុយលីននិងមិនមែនអាំងស៊ុយលីនវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យបញ្ឈប់ការផឹកស្រា។ ជាតិអាល់កុលអេទីលជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ថ្លើមលំពែងតំរងនោមនិងរាងកាយទាំងមូល។ ដោយសារសុខភាពរបស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានភាពទន់ខ្សោយរួចទៅហើយហើយទាមទារឱ្យមានការយកចិត្តទុកដាក់ត្រឹមត្រូវជានិច្ចការលះបង់គ្រឿងស្រវឹងគ្រាន់តែជាការលះបង់តិចតួចសម្រាប់សុខុមាលភាពប៉ុណ្ណោះ។

ប្រសិនបើស្ថានភាពកើតឡើងដែលអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមពិតជាចង់ផឹកគាត់ត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសទៅលើប្រភេទគុណភាពនិងបរិមាណនៃគ្រឿងស្រវឹងដែលគាត់ប្រើ។ នៃជាតិអាល់កុលខ្លាំងវ៉ដូកាគឺជាជម្រើសដែលអាចទទួលយកបានបំផុត។ នៃជាតិអាល់កុលស្រាលវាជាការល្អបំផុតក្នុងការផឹកស្រាក្រហមស្ងួត។ ក្នុងកំឡុងពេលនិងក្រោយពេលផឹកគ្រឿងស្រវឹងអ្នកត្រូវតាមដានកម្រិតជាតិស្កររបស់អ្នកឱ្យបានទៀងទាត់ជាមួយនឹងជាតិស្ករ។ បើចាំបាច់កំហាប់គ្លុយកូសក្នុងប្លាស្មាឈាមគួរតែមានស្ថេរភាពជាមួយនឹងថ្នាំបន្ថយជាតិស្ករឬអាំងស៊ុយលីន។

មើលវីដេអូ: សថនទតអមរកឱយថនកដកនកមពជតមកលផលបរយជនជតឱយធ (ឧសភា 2024).