Tincture សត្វឃ្មុំដែលមានជាតិទឹកច្រើននៅលើវ៉ដូកាសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម
ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាជំងឺធ្ងន់ធ្ងរដែលបណ្តាលមកពីកង្វះអរម៉ូនអាំងស៊ុយលីននៅក្នុងខ្លួន។ សញ្ញាដំបូងដែលបង្ហាញថាមនុស្សម្នាក់មានជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺមានជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់។ ជំងឺនេះកាន់តែគ្របដណ្តប់លើរាងកាយកាន់តែលឿនតុល្យភាពទឹកអំបិលចាប់ផ្តើមរំខានក៏ដូចជាការរំលាយអាហារប្រូតេអ៊ីននិងខ្លាញ់។ ការព្យាបាលឃ្មុំដែលស្លាប់ជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺប្រហែលជាប្រភេទទូទៅបំផុតនៃការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺនេះ។
ដូច្នេះមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានពីរប្រភេទគឺអនីតិជន (កើតឡើងនៅវ័យក្មេង) វ័យចំណាស់ (កើតឡើងនៅអាយុកាន់តែចាស់) ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយក្នុងករណីទាំងពីរជំងឺនេះប៉ះពាល់ដល់រាងកាយដែលបណ្តាលមកពីការទទួលទានអាំងស៊ុយលីនមិនគ្រប់គ្រាន់នៅក្នុងឈាម។ លើសពីនេះទៀតមូលហេតុចំបងនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជារបៀបរស់នៅដែលមិនមានសុខភាពល្អក៏ដូចជាលក្ខណៈបុគ្គលនៃរាងកាយទៅនឹងជំងឺនេះ។
សព្វថ្ងៃនេះយើងនឹងនិយាយអំពីការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាមួយឃ្មុំដែលងាប់ហើយផ្តល់នូវព័ត៌មានគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយចំនួនអំពីនីតិវិធីដោយប្រើថ្នាំនេះ។
មូលហេតុចំបងនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖
- លក្ខណៈបុគ្គលនៃរាងកាយ
- កង្វះកីឡានិងចលនាសកម្ម (ការងារ sedentary)
- របបអាហារគ្មានតុល្យភាព (អាហារងាយរំលាយ)
- ភាពតានតឹងនិងស្ត្រេស
- ផោនបន្ថែម
- ការរំលោភបំពានគ្រឿងស្រវឹង
- ការជក់បារី
ផ្អែកលើហេតុផលទាំងអស់ខាងលើនេះយើងអាចទាញសេចក្តីសន្និដ្ឋានទូទៅមួយដែលអ្នកត្រូវប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបបអាហារល្អថែរក្សារបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អនិងចូលរួមលេងកីឡាសកម្មបន្ទាប់មកជំងឺណាមួយនឹងចៀសផុតពីអ្នក។ វាមានតំលៃបន្ថែមទៀតថាការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាមួយឃ្មុំងាប់ក៏ជាវិធីសាស្រ្តដ៏មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺនេះដែរទោះយ៉ាងណាវាសំដៅទៅលើទំរង់ឯកជនសំរាប់ពិពណ៌នាអំពីវិធីសាស្រ្ត។
សំខាន់ៈកុំបាក់ទឹកចិត្តមានផ្លូវចេញ!
ប្រសិនបើវាកើតឡើងដែលអ្នកឬមនុស្សជិតស្និទ្ធនឹងអ្នកធ្លាក់ខ្លួនឈឺដោយសារជំងឺទឹកនោមផ្អែមបន្ទាប់មកអ្នកមិនចាំបាច់តូចចិត្តនិងបោះបង់វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថាជំងឺណាមួយអាចព្យាបាលបាន។ ការស្លាប់របស់សត្វឃ្មុំក្នុងទឹកនោមផ្អែមមានប្រសិទ្ធិភាពព្យាបាលនិងបន្ថយល្បឿននៃជំងឺហើយក៏រួមចំណែកយ៉ាងសកម្មដល់ការស្តារដំណើរការមេតាប៉ូលីសនៅក្នុងខ្លួនមនុស្សផងដែរ។ គ្រឿងផ្សំដែលបានបញ្ជាក់កាត់បន្ថយមាតិកាជាតិស្ករនិងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវភាពជ្រាបចូលនៃកោសិកា (ប្រភេទភ្នាស) ។
តើការសម្លាប់សត្វឃ្មុំគឺជាអ្វី?
ការស្លាប់របស់សត្វឃ្មុំ - សាកសពរបស់ដាច់អហង្កានិងឃ្មុំដែលបានស្លាប់ដោយសារការស្លាប់របស់ពួកគេឈ្មោះទីពីរនៃគ្រឿងញៀនបែបនេះគឺជាការស្កេនឃ្មុំ។ មនុស្សជាច្រើនមិនសង្ស័យពីអត្ថិភាពនៃភ្នាក់ងារព្យាបាលបែបនេះដែលត្រូវបានចូលរួមក្នុងការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រនៅជុំវិញពិភពលោកអាចបញ្ជាក់បានថាការព្យាបាលដោយការឆ្លងឃ្មុំទឹកនោមផ្អែមគឺជាវិធីសាស្ត្រដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត។ លក្ខណៈសម្បត្តិនៃការជាសះស្បើយនៃសារធាតុកើនឡើងគួរអោយកត់សំគាល់ប្រសិនបើពួកវាត្រូវបានផ្សំយ៉ាងប៉ិនប្រសប់ជាមួយការបន្ថែមបន្លែនិងផ្លែឈើប្រេងបន្លែឱសថរុក្ខជាតិនិងផលិតផលធម្មជាតិផ្សេងទៀត។
អ្នកជំងឺជាច្រើនកំពុងឆ្ងល់ពីរបៀបប្រើប្រាស់មរណភាពរបស់សត្វឃ្មុំហើយសំខាន់បំផុត - តើបរិមាណអ្វី។ កំរិតថ្នាំអាស្រ័យលើទម្ងន់របស់មនុស្ស។
កិតើកិតើសំរាប់ការព្យាបាលឃ្មុំងាប់ជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែមសំរាប់អ្នកជំងឺ៖
- ទំងន់រហូតដល់ 50 គីឡូក្រាម - 20 ឃ។ សមាសធាតុធម្មជាតិពីឃ្មុំពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃយ៉ាងតឹងរឹងបន្ទាប់ពីញ៉ាំ
- ទំងន់ពី ៥០ ទៅ ៦៥ គីឡូក្រាម - សារធាតុ ២៥ ឃេ ២ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ
- ទំងន់ពី ៦៥ គីឡូក្រាមនិងលើសពីនេះ - គ្រឿងផ្សំ ៣០ ឃេ ២ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ
វគ្គនៃការព្យាបាលបែបនេះគួរតែមានរយៈពេលមួយខែបន្ទាប់មកការសម្រាកពីរសប្តាហ៍គួរតែត្រូវបានធ្វើឡើងហើយបន្ទាប់មកចាប់ផ្តើមព្យាបាលម្តងទៀតរយៈពេលមួយខែ។ វគ្គនៃការព្យាបាលជាមួយនឹងការស្លាប់របស់សត្វឃ្មុំអាចត្រូវបានធ្វើម្តងទៀត 3-4 ដងក្នុងមួយជួរ។
ការពិនិត្យឡើងវិញអំពីថ្នាំ
ថ្មីៗនេះការស្ទង់មតិមួយត្រូវបានធ្វើឡើងចំពោះមនុស្សដែលព្យាយាមព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាមួយនឹងការស្លាប់របស់សត្វឃ្មុំ។
ពួកគេជាច្រើនបានប្រាប់រឿងរ៉ាវគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ខ្លាំងណាស់ថារហូតដល់ទីបញ្ចប់ពួកគេមិនជឿលើលក្ខណៈសម្បត្តិនៃការព្យាបាលនៃផលិតផលនេះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយបន្ទាប់ពីប្រើជាប្រចាំអ្នកជំងឺមានអារម្មណ៍ថាមានភាពប្រសើរឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់ក្នុងសុខុមាលភាពក៏ដូចជាការធ្វើតេស្តបានបង្ហាញពីការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមច្រើនភាគរយ។
បុរសម្នាក់បានគ្រប់គ្រងដើម្បីជៀសផុតពីជំងឺដោយមានជំនួយពីសត្វឃ្មុំហើយរីករាយក្នុងការចែករំលែកបទពិសោធន៍របស់គាត់ជាមួយអ្នកជំងឺដទៃទៀត។ គាត់បានសរសេរអត្ថបទមួយនៅក្នុងទស្សនាវដ្តីមួយហើយនិយាយអំពីរបៀបដែលថ្ងៃណាមួយគាត់សម្រេចចិត្តយ៉ាងមុតមាំថាទឹកឃ្មុំនឹងក្លាយជាផលិតផលដែលមិនអាចខ្វះបាននៅក្នុងរបបអាហាររបស់គាត់សម្រាប់រយៈពេលនៃជំងឺ។ មិនយូរប៉ុន្មានគាត់ត្រូវបានគេប្រាប់ថាភាពឃោរឃៅរបស់សត្វឃ្មុំនៅក្នុងទឹកនោមផ្អែមនឹងមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើរាងកាយនិងជួយយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។
ហើយបន្ទាប់ពីពីរបីខែវេជ្ជបណ្ឌិតដែលក្រឡេកមើលលទ្ធផលតេស្តមិនអាចជឿភ្នែករបស់ពួកគេបានទេ: កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមបានវិលមករកភាពធម្មតាវិញ។ ពួកគេមានការភ្ញាក់ផ្អើលយ៉ាងខ្លាំងហើយអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយមិនជឿថាសមាសធាតុអាចមានឥទ្ធិពលព្យាបាលបែបនេះលើអ្នកជំងឺ។
ការស្លាប់របស់សត្វឃ្មុំ
មិនចាំបាច់កំដរអារម្មណ៍ខ្លួនឯងដោយសង្ឃឹមថាការព្យាបាលដោយប្រើទឹកឃ្មុំអាចម៍ផ្កាយទឹកនោមផ្អែមអាចបំបាត់ជំងឺនេះបានទាំងស្រុងនោះទេ។ ជាអកុសលវាគឺជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលជាជំងឺដែលបង្កប់ន័យការប្រើប្រាស់ថ្នាំថេរ។ ទោះយ៉ាងណាការរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយនឹងការព្យាបាលទាំងអស់ភាពមិនទៀងទាត់របស់សត្វឃ្មុំនឹងជួយបង្កើនការតស៊ូរបស់រាងកាយជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមហើយនឹងមិនអនុញ្ញាតឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរទៅដំណាក់កាលទំនើបទេ
សារធាតុសំខាន់បំផុតដែលមាននៅក្នុងពពួកសត្វឃ្មុំគឺជីនិត។ ឈីនទីនគឺជាប៉ូលីស្ទីរ៉ែដែលរលាយមិនសូវល្អនៅក្នុងទឹកនិងអាល់កុល។ លើសពីនេះទៀតការសំលាប់សត្វឃ្មុំមានផ្ទុកជាតិខ្លាញ់ melanin ដែលចូលរួមយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះក្នុងការសំអាតរាងកាយទាំងមូលនិងធ្វើនិយ័តកម្មនៃដំណើរការមេតាប៉ូលីសក៏ដូចជាបង្កើនភាពស៊ាំ។
ការត្រៀមរៀបចំដាក់បញ្ចូលសត្វឃ្មុំ
ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ tinctures ជាតិអាល់កុល decoctions និង infusions ទឹកត្រូវបានធ្វើពី subpestilence សត្វឃ្មុំពួកគេត្រូវបានបន្ថែមទៅកម្រណាស់មួន។ ថ្នាំបែបនេះមិនត្រឹមតែជួយព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏ជួយបង្កើនថាមពលនិងភាពស៊ាំផងដែរ។
ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ជាទៀងទាត់នៃ tinctures ពី subpestilence សត្វឃ្មុំ, លទ្ធភាពនៃការពិតជាជំងឺណាមួយត្រូវបានកាត់បន្ថយ។ ថ្នាំនេះសំអាតឈាមនិងមានប្រសិទ្ធិភាពស្តារឡើងវិញ។
វាមិនមាន contraindications ទេប៉ុន្តែត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ប្រើសម្រាប់ការពារជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
ការព្យាបាលសត្វឃ្មុំដែលស្លាប់ជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែមនឹងមិនបង្កអន្តរាយដល់រាងកាយទេដូច្នេះការប្រើប្រាស់វានឹងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍តែប៉ុណ្ណោះ។ វាចាំបាច់ក្នុងការដឹកនាំរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អធន់នឹងភាពតានតឹងនិងការធ្វើលំហាត់ប្រាណដែលនៅពេលនោះហានិភ័យនៃជំងឺត្រូវបានកាត់បន្ថយដល់សូន្យ។
- ខ្ញីសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖ យើងប្រើវិធីសាស្ត្រជំនួសសម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺ
ដុះខ្ញីនៅអាហ្វ្រិកខាងត្បូងឬអាស៊ីត្រូវបានគេស្គាល់ដោយសារលក្ខណៈព្យាបាលរបស់វា។
ស្លឹក Bay សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖ វិធីព្យាបាលជំងឺតាមឱសថបុរាណ?
គួរកត់សម្គាល់ថាស្លឹក Bay ក្នុងទឹកនោមផ្អែមអាចជួយកាត់បន្ថយបានយ៉ាងច្រើន។
ឱសថបុរាណសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម - បញ្ជីនៃរូបមន្តសម្រាប់ការព្យាបាល
នៅក្នុងថ្នាំមានជំងឺធ្ងន់ធ្ងររាប់រយដែលមិនអាចព្យាបាលបាន។ មួយក្នុងចំណោមបញ្ជីវែងនេះ។
សត្វឃ្មុំនិងជំងឺទឹកនោមផ្អែម
ផលិតផលប៊្លុកឃឺរមានសមត្ថភាពមានប្រសិទ្ធភាពតែមួយគត់ដើម្បីស្តារដំណើរការមេតាប៉ូលីសនៅក្នុងខ្លួន។ ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមដោយមានអាណានិគមសត្វឃ្មុំជួយសំរួលដល់រូបភាពគ្លីនិកនៃជំងឺនិងជួយបំបាត់រោគសញ្ញាសំខាន់ៗការព្យាបាលដំបៅនិងដំបៅ។ ការព្យាបាលជាមួយនឹងការស្លាប់របស់សត្វឃ្មុំត្រូវបានប្រើដោយទាំងគ្រូបុរាណនិងគ្រូពេទ្យដែលមានវិញ្ញាបនបត្រ។ ផលប៉ះពាល់នៃការព្យាបាលមិនយូរប៉ុន្មានទេ។
តើនេះគឺជាអ្វីនិងសមាសភាព?
ផូរ៉ុម - ទាំងនេះគឺជាឃ្មុំងាប់ស្ងួត។ ជំងឺរាតត្បាតត្រូវបានគេសំដៅជាញឹកញាប់ថាជាការស្កេនឃ្មុំសត្វឃ្មុំខូឡូសនិងឆីតូសាន។ សំបកឆៃថិនរបស់សត្វឃ្មុំមានផ្ទុកនូវសារធាតុស្មុគស្មាញដែលរួមមានធាតុដូចខាងក្រោមៈ
- មេឡាញីនគឺជាការផ្អាកនៃសមាសធាតុប៉ូលីមែរដែលជ្រលក់ក្រណាត់ពណ៌ផ្សេងៗគ្នា។
- heparin - សារធាតុដែលការពារការកកឈាមក្នុងឈាម,
- គ្លូកូស្យូមគឺជាអាមីណូហ្សាសសាឌីតដែលជាសម្ភារៈសំណង់សម្រាប់ជាលិកាភ្ជាប់ហើយធ្វើឱ្យវារឹងមាំនិងយឺត។
- សត្វឃ្មុំពិស - អាភីស៊ីតូស៊ីនដែលមានថ្នាំបំបាត់ការរលាកនិងថ្នាំសំលាប់មេរោគ។
- អាស៊ីតអាសេទិកបង្កើតឡើងក្នុងកំឡុងពេល fermentation នៃសមាសធាតុអាល់កុលនិងកាបូន។
ត្រលប់ទៅតារាងមាតិកាវិញ
តើការសម្លាប់សត្វឃ្មុំមានប្រយោជន៍ក្នុងការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមយ៉ាងដូចម្តេច?
ការស្លាប់របស់សត្វឃ្មុំក្នុងទឹកនោមផ្អែមមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើរាងកាយ៖
- កាត់បន្ថយលទ្ធភាពនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺហឺតស្ងួត
- បន្ថយកំរិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងចរន្តឈាមនិងស្រទាប់ខ្លាញ់នៅក្នុងថ្លើម
- កាត់បន្ថយតម្រូវការសម្រាប់អាំងស៊ុយលីន
- ពង្រឹងការការពាររាងកាយ
- ធ្វើឱ្យសសៃឈាមកាន់តែរឹងមាំនិងកាន់តែបត់បែន
- ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវជាលិកានិងការបង្កើតឡើងវិញនៃសរសៃឈាមបេះដូង
- ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវដំណេកចំណង់អាហារនិងមុខងារផ្សេងៗទៀត។
ត្រលប់ទៅតារាងមាតិកាវិញ
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយក?
ដើម្បីធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមភាពស្ងួតរបស់សត្វឃ្មុំត្រូវបានគេប្រើក្នុងទម្រង់ជាម៉ាសម្សៅមួនទឹកក្រឡុកនិង tinctures ។ កំរិតនៃថ្នាំត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយវេជ្ជបណ្ឌិត។ ទូទៅបំផុតគឺរបបព្យាបាលដូចខាងក្រោម។ កំរិតត្រូវបានគណនាដោយផ្អែកលើទំងន់របស់អ្នកជំងឺ។ ប្រសិនបើអ្នកជំងឺមានទំងន់ 50 គីឡូក្រាមបន្ទាប់មកដូសតែមួយនឹងមាន 20 ដំណក់នៃ chitosan infusion ។ សម្រាប់រាល់ 10 គីឡូក្រាមលើសពី 50 ដំណក់ 5 ដំណក់ត្រូវបានបន្ថែម។ ការលាយបញ្ចូលគ្នាត្រូវតែត្រូវបានគេយក 30 នាទីបន្ទាប់ពីអាហារដែលនឹងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវប្រសិទ្ធភាពនៃថ្នាំ។ ចំពោះការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមទាំងប្រភេទទី ១ និងប្រភេទទី ២ ភាពឃោរឃៅរបស់សត្វឃ្មុំត្រូវបានគេយក ២ ៉ / ថ្ងៃដោយមានចន្លោះពេល ១២ ម៉ោង។
ម្សៅពីស្លាប់
ម្សៅពីឃ្មុំងាប់អាចត្រូវបានរៀបចំដោយឯករាជ្យឬទិញជាអាហារបំប៉នជីវឧស្ម័ននៅក្នុងហាងឯកទេស។ សម្រាប់ការរៀបចំម្សៅដោយខ្លួនឯងវាល្អប្រសើរជាងក្នុងការប្រើកោរសក់នៅរដូវក្តៅ។ វាគឺនៅរដូវរដូវក្តៅដែលឃ្មុំប្រមូលផ្តុំលំអងនិងទឹកដមយ៉ាងសកម្មពួកគេឆ្អែតជាមួយសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍ហើយក៏មិនត្រូវបានកែច្នៃជាមួយសារធាតុគីមីដែរ។
ម្សៅសម្រាប់ tincture អាចត្រូវបានទិញនៅឱសថស្ថានក៏ដូចជារៀបចំដោយឯករាជ្យនៅផ្ទះ។
ប្រើបុគ្គលដែលបានថែរក្សាយ៉ាងល្អដោយគ្មានផ្សិតនិងក្លិន។ ដើម្បីសំអាតអ្នកស្លាប់នៃភាពមិនស្អាតនិងកម្ទេចកម្ទីតូចៗអ្នកត្រូវរែងវាតាមរន្ធដែលមានរន្ធធំ។ បន្ទាប់មកស្ងួតឃ្មុំដែលងាប់ចេញពីឃ្មុំនៅសីតុណ្ហភាព ៤០-៤៥ អង្សារនៅក្នុងឡដោយលាយវាជាទៀងទាត់។ ភាពស្ងួតស្ងួតមានរយៈពេលយូរណាស់ប្រសិនបើត្រូវបានរក្សាទុកក្នុងថង់ព្យួរនៃក្រណាត់ធម្មជាតិនៅក្នុងបន្ទប់ដែលមានខ្យល់ចេញចូលបានល្អហើយក្នុងនោះមិនមានសំណើមទេ។ សម្រាប់គោលបំណងព្យាបាលផលិតផលអាចត្រូវបានប្រើក្នុងទម្រង់ធម្មជាតិរបស់វាក៏ដូចជាក្នុងទម្រង់ជាម្សៅម៉ាស់ម្សៅទំពាំងបាយជូរ tincture ជាតិអាល់កុលឬមួន។
ដើម្បីរៀបចំម្សៅវាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការយកមេចុងភៅឃ្មុំស្ងួតល្អហើយកិនវាជាមួយម៉ាស៊ីនកិនកាហ្វេទៅម៉ាស់ម្សៅ។ ការទទួលទានម្សៅចាប់ផ្តើមពី 0,5 tsp ។ កែតម្រូវបន្តិចម្តង ៗ ដល់ 1 tsp ។ កន្លះម៉ោងមុនពេលញ៉ាំ ២ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ (ពេលព្រឹកនិងពេលល្ងាច) ។ សារធាតុចិញ្ចឹមគួរតែត្រូវបានទឹកនាំទៅដោយទឹកឬពនលាយជាមួយចំនួនទឹកតិចតួចនិងស្រវឹង។