អាស៊ីត lipoic អាល់ហ្វា

សារធាតុសកម្មជីវសាស្រ្ត - អាស៊ីតអាល់ហ្វីលីកដែលមាននៅក្នុងថ្នាំមួយចំនួនមានសូចនាករជាច្រើនសម្រាប់ការប្រើប្រាស់។ សមាសធាតុនេះត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាវីតាមីន N ឬអាស៊ីត thioctic បង្ហាញពីសកម្មភាពប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មបង្កើនសកម្មភាពរបស់អាំងស៊ុយលីននិងបង្កើនល្បឿនផលិតកម្មថាមពល។ អាស៊ីតលីកូកនៅក្នុងថេប្លេតជួយធ្វើឱ្យមុខងារនៃប្រព័ន្ធសំខាន់ៗរបស់រាងកាយមានដំណើរការធម្មតាមិនត្រឹមតែចំពោះអ្នកជំងឺប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងមនុស្សដែលចូលចិត្តកីឡាផងដែរ។

តើអាស៊ីត lipoic អាល់ហ្វាគឺជាអ្វី?

អាស៊ីត Thioctic ត្រូវបានទទួលនៅឆ្នាំ ១៩៥០ ពីថ្លើម bovine ។ វាអាចត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងកោសិកាទាំងអស់នៃសារពាង្គកាយដែលមានជីវិតដែលវាពាក់ព័ន្ធនឹងដំណើរការនៃការផលិតថាមពល។ អាស៊ីត Lipoic គឺជាសារធាតុសំខាន់មួយដែលចាំបាច់សម្រាប់ដំណើរការគ្លុយកូស។ លើសពីនេះទៀតសមាសធាតុនេះត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម - វាអាចបន្សាបរ៉ាឌីកាល់សេរីដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងក្នុងកំឡុងពេលដំណើរការកត់សុីនិងបង្កើនប្រសិទ្ធភាពវីតាមីន។ កង្វះ ALA ជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ការងាររបស់សារពាង្គកាយទាំងមូល។

អាស៊ីត Lipoic (ALA) សំដៅទៅលើអាស៊ីតខ្លាញ់ដែលមានផ្ទុកស្ពាន់ធ័រ។ វាបង្ហាញពីលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់វីតាមីននិងថ្នាំ។ នៅក្នុងទម្រង់ដ៏បរិសុទ្ធរបស់វាសារធាតុនេះគឺជាម្សៅពណ៌លឿងគ្រីស្តាល់ដែលមានក្លិនជាក់លាក់និងរសជាតិល្វីង។ ទឹកអាស៊ីតនេះរលាយខ្ពស់នៅក្នុងខ្លាញ់អាល់កុលទឹកមិនល្អនៅក្នុងទឹកដែលរំលាយអំបិលសូដ្យូមនៃវីតាមីនអិនយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។ សមាសធាតុនេះត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការរៀបចំអាហារបំប៉ននិងឱសថ។

សកម្មភាពឱសថសាស្ត្រ

អាស៊ីតលីកូត្រូវបានផលិតដោយកោសិកានីមួយៗនៅក្នុងខ្លួនប៉ុន្តែបរិមាណនេះមិនគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ដំណើរការធម្មតានៃប្រព័ន្ធខាងក្នុងទេ។ បុគ្គលនោះទទួលបរិមាណដែលបាត់ពីសារធាតុពីផលិតផលឬថ្នាំ។ រាងកាយបំលែងអាស៊ីត lipoic ទៅជាសមាសធាតុ dihydrolipoic ដែលមានប្រសិទ្ធភាពជាង។ ALA បំពេញមុខងារសំខាន់ៗជាច្រើន៖

• កាត់បន្ថយការបញ្ចេញហ្សែនដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការវិវត្តនៃដំណើរការរលាក។
• វាបន្សាបឥទ្ធិពលនៃរ៉ាឌីកាល់សេរី។ អាស៊ីតនេះគឺជាអង់ទីអុកស៊ីដង់ដ៏រឹងមាំដែលការពារកោសិការាងកាយពីផលប៉ះពាល់បំផ្លាញផលិតផលអុកស៊ីតកម្ម។ ការទទួលយកបរិមាណបន្ថែមនៃសមាសធាតុជីវឧស្ម័នជួយពន្យឺតការអភិវឌ្ឍឬការពារដុំសាច់សាហាវទឹកនោមផ្អែមជំងឺក្រិនសរសៃឈាមនិងជំងឺធ្ងន់ធ្ងរដទៃទៀត។
• បង្កើនភាពប្រែប្រួលនៃកោសិការាងកាយទៅអាំងស៊ុយលីន។
• ជួយប្រឆាំងនឹងការធាត់។
• ចូលរួមក្នុងប្រតិកម្មជីវគីមីជីវវិទ្យាដើម្បីទាញយកថាមពលពីសារធាតុចិញ្ចឹមដែលបែកបាក់។
• ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមុខងារថ្លើមដែលខូចខាតដោយសារខ្លាញ់ថ្លើម។
• គ្រប់គ្រងការងាររបស់បេះដូងសរសៃឈាម។
• ស្តារសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មរបស់ក្រុមផ្សេងទៀត - វីតាមីនសេ, អ៊ី, glutathione ។
• វាកែសំរួលមួយក្នុងចំនោម coenzymes សំខាន់បំផុត NAD និង coenzyme Q10 ។
• ធ្វើឱ្យធម្មតានូវមុខងារបន្សាំនិងភាពស៊ាំរបស់ T-lymphocytes ។
• វាដំណើរការរួមគ្នាជាមួយវីតាមីននៃក្រុមខដែលសារធាតុចិញ្ចឹមចូលរាងកាយទៅជាថាមពល។
• បញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម។
• វាចងនិងជំរុញការដកម៉ូលេគុលនៃសារធាតុពុលនិងលោហធាតុធ្ងន់ - អាសនិកបារតសំណ។
• អាល់អាគឺជាអ្នកបង្កើតអង់ស៊ីមមីតូកូទិកជាក់លាក់ដែលចាប់ផ្តើមដំណើរការនៃការផលិតថាមពល។

ការចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ការប្រើប្រាស់

ក្នុងករណីខ្លះសម្រាប់ដំណើរការល្អនៃរាងកាយបរិមាណសារធាតុដែលទទួលបានពីផលិតផលនិងផលិតដោយកោសិកាមិនគ្រប់គ្រាន់ទេ។ ការប្រើប្រាស់អាស៊ីត lipoic នៅក្នុងគ្រាប់ថ្នាំគ្រាប់ឬអំពូលនឹងជួយឱ្យមនុស្សឆាប់ជាសះស្បើយចុះខ្សោយដោយសារការហាត់ប្រាណឬជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ។ ថ្នាំដែលជាខ្លឹមសាររបស់អាល់អាមានឥទ្ធិពលស្មុគស្មាញ។ យោងទៅតាមអ្នកជំនាញជាច្រើនពួកគេត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយនៅក្នុងកីឡាថ្នាំនិងដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងទម្ងន់លើស។

បញ្ជីសូចនាករវេជ្ជសាស្រ្តសម្រាប់ការតែងតាំង ALA:

• ជំងឺសរសៃប្រសាទ
• មុខងារខួរក្បាលខ្សោយ
• ជំងឺរលាកថ្លើម
• ជំងឺទឹកនោមផ្អែម
• ភាពស្រវឹង
• cholecystitis
• ជំងឺរលាកលំពែង
• ការពុលជាមួយថ្នាំ, សារធាតុពុល, លោហធាតុធ្ងន់,
• ជម្ងឺក្រិនថ្លើមថ្លើម
• atherosclerosis នៃនាវា coronal នេះ។

ដោយសារតែការធ្វើឱ្យមានលក្ខណៈធម្មតានៃការផលិតថាមពលថ្នាំដែលមានអាស៊ីត thioctic អាចត្រូវបានប្រើដើម្បីប្រឆាំងនឹងការធាត់។ ការទទួលទានសារធាតុមានប្រសិទ្ធិភាពសម្រកទម្ងន់តែក្នុងការរួមផ្សំជាមួយនឹងកីឡា។ អាឡាមិនត្រឹមតែជួយបង្កើនដំណើរការនៃការដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់ប៉ុណ្ណោះទេតែថែមទាំងបង្កើនភាពរឹងមាំនៃរាងកាយទៀតផង។ ការរក្សាអាហាររូបត្ថម្ភបានត្រឹមត្រូវនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកឈានដល់គោលដៅនៃការសម្រកទម្ងន់យ៉ាងឆាប់រហ័សនិងរក្សាភាពសមសួននាពេលអនាគត។ អាស៊ីត Lipoic ក្នុងការហាត់ប្រាណត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការជាសះស្បើយឆាប់រហ័សនិងការដុតខ្លាញ់។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យយកជាមួយ L-carnitine ។

ការណែនាំសម្រាប់ការប្រើប្រាស់អាស៊ីត thioctic

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយកអាស៊ីត lipoic សម្រាប់ការព្យាបាលនិងការការពារ? រយៈពេលនៃការព្យាបាលជាមួយវីតាមីន N គឺ 1 ខែ។ ប្រសិនបើថ្នាំនេះសម្រាប់ការប្រើមាត់បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវផឹកវាភ្លាមៗបន្ទាប់ពីញ៉ាំ។ ចំពោះការព្យាបាលថ្នាំត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាក្នុងបរិមាណ ១០០-២០០ មីលីក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ។ ដើម្បីធានាបាននូវការការពារពីបញ្ហាមេតាប៉ូលីសនិងការវិវត្តនៃជំងឺពេញមួយឆ្នាំកំរិតថ្នាំត្រូវបានបន្ថយមកត្រឹម ៥០-១៥០ មីលីក្រាម។ ក្នុងស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរអ្នកជំងឺត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាអោយប្រើកម្រិតខ្ពស់ - ៦០០-១២០០ មីលីក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ។ អាស៊ីតនេះគឺជាសារធាតុគ្មានគ្រោះថ្នាក់ប៉ុន្តែពេលខ្លះវាអាចបង្កឱ្យមានអាឡែរហ្សីឬរាគ។

ការណែនាំសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់

អាស៊ីត Lipoic រួមផ្សំជាមួយនឹងរបបអាហារមានតុល្យភាពក៏ដូចជាសកម្មភាពរាងកាយបង្កើនល្បឿនការរំលាយអាហារនិងជួយសម្រកទម្ងន់ដល់មនុស្សលើសទម្ងន់។ ដើម្បីកម្ចាត់ទំងន់លើសកំរិតដូសនៃថ្នាំត្រូវបានកើនឡើងអាស្រ័យលើស្ថានភាពរាងកាយបន្ទាប់ពីពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។ ថ្នាំដំបូងត្រូវបានគេយកនៅអាហារពេលព្រឹកទីពីរបន្ទាប់ពីការបណ្តុះបណ្តាលនិងទីបីជាមួយអាហារពេលល្ងាច។

អាស៊ីត Lipoic សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម

សម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមគ្រាប់ថ្នាំដែលមានសារធាតុនេះឬចាក់តាមសរសៃឈាមអាចត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា។ វាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យលេបថ្នាំដោយផ្ទាល់មាត់បន្ទាប់ពីអាហារទេវាជាការប្រសើរក្នុងការផឹកវានៅលើពោះទទេ។ កំរិតប្រើថ្នាំសំរាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺ ៦០០-១២០០ មីលីក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ។ មធ្យោបាយជាមួយអាល់អាត្រូវបានគេអត់ឱនឱ្យបានល្អប៉ុន្តែពេលខ្លះនៅពេលប្រើបរិមាណដ៏ច្រើននៃសារធាតុសកម្មកន្ទួលរមាស់រាគឬឈឺចាប់នៅតំបន់អេពីភីត្រូវបានគេសង្កេតឃើញ។ វគ្គនៃការព្យាបាលគឺ ៤ សប្តាហ៍ក្នុងករណីខ្លះដោយការសម្រេចចិត្តរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតវាអាចពន្យារបាន។

ប្រើក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនិងបំបៅដោះ

សារធាតុសកម្មជីវសាស្ត្រនេះជារបស់សមាសធាតុដែលមានសុវត្ថិភាពប៉ុន្តែវាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យប្រើដោយស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនិងម្តាយដែលបំបៅកូនពីព្រោះឥទ្ធិពលរបស់វាលើទារកមិនត្រូវបានកំណត់ដោយគ្លីនិកទេ។ ក្នុងស្ថានភាពលំបាកថ្នាំជាមួយអាល់អាអាចត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដល់អ្នកជំងឺដែលរំពឹងថានឹងមានកូនប្រសិនបើមានអត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់វាលើសពីគ្រោះថ្នាក់ដែលរំពឹងទុកដែលនឹងត្រូវធ្វើចំពោះទារក។ ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះរបស់ទារកទើបនឹងកើតក្នុងកំឡុងពេលព្យាបាលគួរតែត្រូវបានបញ្ឈប់។

អាស៊ីតអាល់ហ្វាលីកូ

សមាសធាតុសកម្ម ALA (អាល់ហ្វាឬអាស៊ីត thioctici) ត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងថ្នាំជាច្រើននិងអាហារបំប៉នដែលមានគុណភាពនិងតម្លៃផ្សេងៗ។ ពួកគេអាចរកបាននៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃគ្រាប់, កន្សោម, ប្រមូលផ្តុំនៅក្នុង ampoules សម្រាប់ការគ្រប់គ្រងតាមសរសៃ។ ថ្នាំដែលមានផ្ទុក ALA៖

• ប៊ែលលីត,
• Lipamide
• Lipothioxone
• ឡេណូរ៉ូលីន
• Oktolipen
• Tiogamma
• Thioctacid
• ទ្រីបធីតា
• ធីលីពផុន។

ថ្នាំគ្រាប់ដែលមានអាស៊ីត thioctic៖

• អិន។ អិល។ អេប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម,
• អាល់ខេមកពីទាហាន,
• Gastrofilin បូក
• មីក្រូមីទីន
• ទឹកនោមផ្អែមអក្ខរក្រម
• អនុវត្តជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងច្រើនទៀត។

អន្តរកម្មគ្រឿងញៀន

ប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលនៃសមាសធាតុត្រូវបានពង្រឹងនៅពេលប្រើរួមគ្នាជាមួយវីតាមីន B, L-carnitine ។ នៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃអាស៊ីតអាំងស៊ុយលីនជាមួយនឹងថ្នាំដែលបន្ថយជាតិស្ករកាន់តែសកម្ម។ ការចាក់បញ្ចូលសារធាតុមិនត្រូវរួមបញ្ចូលជាមួយដំណោះស្រាយនៃគ្លុយកូស fructose និងស្ករផ្សេងទៀតទេ។ ALA កាត់បន្ថយប្រសិទ្ធភាពនៃផលិតផលដែលមានអ៊ីយ៉ុងដែក: ជាតិដែកកាល់ស្យូមម៉ាញ៉េស្យូម។ ប្រសិនបើថ្នាំទាំងពីរត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាបន្ទាប់មកចន្លោះពេល 4 ម៉ោងត្រូវតែសង្កេតមើលរវាងការទទួលទានរបស់ពួកគេ។

អាស៊ីត Lipoic និងអាល់កុល

ប្រសិទ្ធភាពនៃការព្យាបាលនិងការការពារស្ថានភាពរោគសាស្ត្រត្រូវបានប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងដោយការទទួលទានភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលកាត់បន្ថយប្រសិទ្ធភាពនៃការព្យាបាល។ ជាតិអាល់កុលអេទីលអាចធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់អ្នកជំងឺយ៉ាងខ្លាំង។ ក្នុងកំឡុងពេលព្យាបាលការសេពគ្រឿងស្រវឹងគួរតែត្រូវបោះបង់ចោលទាំងស្រុងហើយអ្នកដែលញៀនគ្រឿងញៀនត្រូវស្វែងរកជំនួយពីអ្នកឯកទេស។

ផលប៉ះពាល់

អាល់អាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាសារធាតុដែលមានសុវត្ថិភាពនៅពេលកម្រិតថ្នាំដែលត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ការព្យាបាលត្រូវបានគេសង្កេតឃើញ។ ផលប៉ះពាល់ពីថ្នាំកម្រកើតមានណាស់ដែលបង្ហាញដោយរោគសញ្ញាដូចខាងក្រោមៈ

• គេងមិនលក់
• ការថប់បារម្ភកើនឡើង
• ហត់នឿយ
• ជំងឺពោះវៀន
• កន្ទួល
• ស្បែកឡើងក្រហម
• ចង្អោរ
• ឈឺចាប់ក្នុងក្រពះ
• ការឆក់អាណាហ្វីឡាក់ទិច,
• កំរិតជាតិស្ករធ្លាក់ចុះយ៉ាងខ្លាំង
• ពិបាកដកដង្ហើម។

Contraindications

ថ្នាំដែលមានសារធាតុសកម្មជីវសាស្ត្រមិនគួរត្រូវបានលេបដោយអ្នកជំងឺមានផ្ទៃពោះនិងបំបៅកូនក្មេងអាយុក្រោម ៦ ឆ្នាំនោះទេព្រោះមិនមានព័ត៌មានគ្រប់គ្រាន់អំពីអវត្តមាននៃគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយរបស់ពួកគេ។ អ្នកអាចប្រើថ្នាំបែបនេះបានតែបន្ទាប់ពីពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកជាពិសេសអ្នកដែលមានរោគសាស្ត្រដូចខាងក្រោមៈ

• អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម
• អ្នកដែលខ្វះវីតាមីន B
• អ្នកជំងឺដែលមានរោគវិទ្យានៃប្រព័ន្ធអ័រម៉ូននិងជំងឺមហារីក។

ក្នុងចំណោមមធ្យោបាយជាច្រើនសម្រាប់ការព្យាបាលនិងពង្រឹងរាងកាយឱសថសាស្ត្រសម្គាល់ឱសថដូចខាងក្រោមដែលមានប្រសិទ្ធិភាពស្រដៀងគ្នា ALA ដែលគួរតែត្រូវបានយកបន្ទាប់ពីពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត:

• ថ្នាំគ្រាប់និងចំរាញ់ពីទឹក aloe
• Bodymarin
• អាភីឡាក
• សារាយ Spirulina នៅក្នុងគ្រាប់ម្សៅបិទភ្ជាប់។

ថ្នាំដែលមាន ALA អាចត្រូវបានទិញនៅតាមឱសថស្ថាននានានៅក្នុងទីក្រុងឬតាមលំដាប់ពីកាតាឡុកដែលបានទិញនៅក្នុងហាងតាមអ៊ិនធរណេត។ តម្លៃថ្នាំដែលមានអាស៊ីត lipoic មានដូចខាងក្រោម៖

យន្តការនៃសកម្មភាព

អាស៊ីត lipoic អាល់ហ្វាបំប្លែងគ្លុយកូសទៅជាថាមពលនិងវាយប្រហាររ៉ាឌីកាល់សេរីដែលជាធាតុបង្កគ្រោះថ្នាក់។

ALA បង្កើនការរំលាយអាហារកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃការកត់សុីនិងស្តារកំរិតវីតាមីនក្នុងខ្លួនជាពិសេសវីតាមីនសេនិងអ៊ី។

លើសពីនេះទៀតអាស៊ីតខ្លាញ់អាស៊ីតអាល់ហ្វាដើរតួជាអ្នករួមផ្សំជាមួយនឹងវីតាមីន B ដែលចាំបាច់ក្នុងការបំលែងម៉ាក្រូពីទាំងអស់ពីអាហារទៅជាថាមពល។

ទោះបីជាអាស៊ីតខ្លាញ់អាល់ហ្វីលីកគឺជាអាស៊ីតខ្លាញ់ក៏ដោយក៏វារលាយក្នុងទឹកដែរ។ ថ្នាំគ្រាប់ភាគច្រើនគឺរលាយតែនៅក្នុងខ្លាញ់ឬទឹកប៉ុន្តែមិនមែនជាពីរក្នុងពេលតែមួយទេ។ លក្ខណៈនេះធ្វើឱ្យអាស៊ីត lipoic អាល់ហ្វាមានលក្ខណៈប្លែកនិងមានប្រសិទ្ធភាពជាងមុននៅផ្នែកជាច្រើននៃរាងកាយដែលធ្វើឱ្យអ្នកខ្លះហៅវាថា“ អង់ទីអុកស៊ីដង់សកល” ។

នៅពេលយកតាមមាត់អាស៊ីដ lipoic អាល់ហ្វាត្រូវបានស្រូបចូលក្នុងពោះវៀន។ មិនដូចថ្នាំបំប៉នដែលរំលាយជាតិខ្លាញ់ផ្សេងទៀតទេវាមិនតម្រូវឱ្យមានការស្រូបយកអាស៊ីតខ្លាញ់ជាមួយអាហារទេ។ ជាលទ្ធផលអ្នកអាចយកអាល់អាក្នុងពេលតមអាហារឬនៅលើពោះទទេ។

សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏មានឥទ្ធិពល

ភាគច្រើននៃលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលនៃដើមអាល់ហ្វាលីនអាស៊ីតពីស្ថានភាពប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មរបស់វា។ សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មគឺជាម៉ូលេគុលដែលបន្សាបរ៉ាឌីកាល់សេរីដែលបណ្តាលឱ្យស្ត្រេសអុកស៊ីតកម្មនិងបំផ្លាញកោសិកា។ ក្នុងកំឡុងពេលកត់សុី O2 ត្រូវបានបំបែកទៅជាអាតូមអុកស៊ីសែនពីរដែលអាត្ម័ននីមួយៗមានអេឡិចត្រុងតែមួយ។ ដោយសារអេឡិចត្រុងចូលចិត្តនៅក្នុងគូ“ រ៉ាឌីកាល់សេរី” ទាំងនេះគឺជាអេឡិចត្រុងតែមួយរកមើលនិងជ្រើសរើសអេឡិចត្រុងផ្សេងទៀតដែលអាចបំផ្លាញកោសិកា។ អាស៊ីត lipoic អាល់ហ្វាមិនត្រឹមតែអាចការពារប្រឆាំងនឹងរ៉ាឌីកាល់សេរីប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏ជួយបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដទៃទៀតដូចជាវីតាមីនសេនិងវីតាមីនអ៊ី។

តុល្យភាពអរម៉ូនទីរ៉ូអ៊ីត

នៅផ្នែកខាងមុខបំពង់កគឺជាក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតដែលជាផ្នែកសំខាន់មួយនៃប្រព័ន្ធ endocrine ។ មុខងារសំខាន់បំផុតមួយរបស់វាគឺការផលិតអរម៉ូនដែលគ្រប់គ្រងការលូតលាស់ការលូតលាស់និងការរំលាយអាហារ។ នៅពេលសុខភាពក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតមានគ្រោះថ្នាក់អ័រម៉ូននឹងអស់តុល្យភាព។ ការសិក្សាមួយដែលធ្វើឡើងនៅឆ្នាំ ២០១៦ បានបង្ហាញថាអាស៊ីតអាល់ហ្វា - លីកូនៅពេលលេបថ្នាំ quercetin និងសារធាតុ Resveratrol ជួយបង្កើនកម្រិតធម្មតានៃអរម៉ូនទីរ៉ូអ៊ីតនិងការសម្រកទម្ងន់ដែលបណ្តាលមកពីអតុល្យភាពអ័រម៉ូន។

គាំទ្រដល់ជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមដែលមានសុខភាពល្អ

គ្លុយកូសក្នុងឈាមខ្ពស់ឬជាតិស្ករក្នុងឈាមគឺជាលទ្ធផលនៃអសមត្ថភាពរបស់រាងកាយក្នុងការរក្សាកម្រិតអាំងស៊ុយលីនធម្មតាដែលជាអរម៉ូនដែលជួយអោយគ្លុយកូសជ្រាបចូលក្នុងកោសិការបស់អ្នក។ បើគ្មានអាំងស៊ុយលីនទេគ្លុយកូសបង្កើតបានហើយអាចនាំឱ្យមានបញ្ហាសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរជាច្រើន។ ការសិក្សាឆ្នាំ ២០១៧ បានពិនិត្យពីឥទ្ធិពលនៃអាស៊ីតអាល់ហ្វីលីកលើជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមហើយត្រូវបានគេរកឃើញថាជួយរក្សាជាតិស្ករក្នុងឈាមនិងអាំងស៊ុយលីនធម្មតាដែលបង្ហាញថាលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់អាល់អាល់លើសពីសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម។ ។

បង្កើនភាពប្រែប្រួលអាំងស៊ុយលីន

ចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដោយសារតែការកើនឡើងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមការខូចខាតសរសៃប្រសាទធ្ងន់ធ្ងរមានការវិវត្ត - ជំងឺសរសៃប្រសាទទឹកនោមផ្អែម។ ALA បង្កើនភាពប្រែប្រួលអាំងស៊ុយលីននិងកាត់បន្ថយរោគសញ្ញានៃស្ថានភាពនេះដោយធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវអតិសុខុមប្រាណ។ យោងតាមការសិក្សាមួយចំនួនអាស៊ីតខ្លាញ់អាស៊ីដអាល់ហ្វាជួយកាត់បន្ថយរោគសញ្ញានៃសរសៃប្រសាទដែលខូច (ឈឺចាប់ស្ពឹកដៃនិងជើងអារម្មណ៍ឆេះ) ។

អត្ថប្រយោជន៍សំខាន់នៃអាស៊ីតអាល់ហ្វា - លីកូស៊ីនចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺការកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺសរសៃប្រសាទដែលប៉ះពាល់ដល់បេះដូងព្រោះប្រហែលជា ២៥ ភាគរយនៃអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមវិវត្តទៅជាជំងឺសរសៃប្រសាទផ្នែកសរសៃឈាមបេះដូង។ វាត្រូវបានកំណត់ដោយការកាត់បន្ថយអត្រាចង្វាក់បេះដូងហើយត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការកើនឡើងហានិភ័យនៃការស្លាប់ចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ការសិក្សាបានបង្ហាញថាការបន្ថែមចំនួន ៦០០ មីលីក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃនៃ ALA រយៈពេល ៣ សប្តាហ៍ជួយកាត់បន្ថយរោគសញ្ញានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលទាក់ទងទៅនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ជួយបង្កើនជាតិស្ករ

Glutathione ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជា "សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មសំខាន់" ពីព្រោះវាមានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់ភាពស៊ាំសុខភាពកោសិកានិងការការពារជំងឺ។ ការសិក្សាបានបង្ហាញថាអាស៊ីតអាល់ហ្វា lipoic ៣០០-១២០០ មីលីក្រាមជួយបង្កើនសមត្ថភាពរបស់កាវក្នុងការគ្រប់គ្រងការឆ្លើយតបនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់រាងកាយ។

ការបំពេញបន្ថែម ALA មានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើអ្នកជំងឺដែលមានរោគសញ្ញាការពារភាពស៊ាំការស្តារកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមនិងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការឆ្លើយតបមុខងាររបស់ lymphocytes ទៅនឹងកោសិកា T-cell ។

សុខភាពសរសៃឈាមបេះដូង

សរសៃឈាមត្រូវបានតម្រង់ជួរជាមួយកោសិកាតែមួយហៅថា endothelium ។ នៅពេលកោសិកា endothelial មានសុខភាពល្អពួកគេជួយបន្ធូរសរសៃឈាម។ ភ្នាស endothelial អាចត្រូវបានចុះខ្សោយដោយសារតែជំងឺដែលនាំឱ្យមានការថយចុះនៃសុខភាពសរសៃឈាម។

ជាមួយនឹងអាយុភាពតានតឹងអុកស៊ីតកម្មជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់សុខភាពនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។ ភាពតានតឹងអុកស៊ីតកម្មរ៉ាំរ៉ៃធ្វើឱ្យខូចខាតដល់ជាលិកា endothelial នៃសរសៃឈាមនិងប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់លំហូរឈាម។ ខណៈពេលដែលមុខងារបេះដូងចុះខ្សោយអាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មជួយពង្រឹងសុខភាពសរសៃឈាមបេះដូង។ អាស៊ីត lipoic អាល់ហ្វាការពារការស្លាប់របស់កោសិកានិងធ្វើអោយមុខងារបេះដូងប្រសើរឡើង។

Neuroprotection

អាស៊ីត lipoic អាល់ហ្វាមិនត្រឹមតែលើកកម្ពស់ការបង្កើតឡើងវិញនៃណឺរ៉ូនប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏ជួយប្រឆាំងនឹងជំងឺសរសៃប្រសាទផងដែរ។ លទ្ធផលនៃការសិក្សាលើសត្វកណ្តុរបន្ទាប់ពីជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលបានបង្ហាញថាអាល់អាមានប្រយោជន៍សម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលដោយប្រើសារធាតុគីមីដោយសារសរសៃប្រសាទនិងមុខងារស្តារឡើងវិញ។ នៅក្នុងការសិក្សាមួយផ្សេងទៀត ALA បានកាត់បន្ថយអត្រាមរណភាពពី ៧៨% ទៅ ២៦% ក្នុងរយៈពេល ២៤ ម៉ោងបន្ទាប់ពីការចាប់ផ្តើមនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។

ភាពតានតឹងអុកស៊ីតកម្មអាចធ្វើឱ្យខូចសរសៃប្រសាទនៅក្នុងភ្នែកនិងបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាចក្ខុវិស័យ។អាស៊ីត lipoic អាល់ហ្វាត្រូវបានប្រើដោយជោគជ័យដើម្បីគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញានៃជំងឺភ្នែករួមមានការបាត់បង់ចក្ខុវិស័យការចុះខ្សោយភ្នែក, ការខូចខាតឆ្អឹងខ្នង, ជំងឺភ្នែកឡើងបាយ, ជំងឺដក់ទឹកក្នុងភ្នែកនិងជំងឺវីលសុន។

លទ្ធផលនៃការស្រាវជ្រាវបង្ហាញថាការប្រើប្រាស់អាស៊ីតអាល់ហ្វា - លីកូកូរយៈពេលយូរមានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើការវិវត្តនៃជំងឺរីទីន។ នៅពេលមនុស្សកាន់តែចាស់ចក្ខុវិស័យរបស់ពួកគេកាន់តែចុះខ្សោយដូច្នេះវាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវធ្វើតាមរបបអាហារដែលសំបូរទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹមយូរមុនអាយុចាស់ដើម្បីការពារការចុះខ្សោយជាលិកាភ្នែកឬបាត់បង់ចក្ខុវិស័យនៅដំណាក់កាលដំបូង។

ការពារសាច់ដុំពីភាពតានតឹងអុកស៊ីតកម្ម

ការធ្វើលំហាត់ប្រាណគឺជាមធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតមួយក្នុងការសម្រកទម្ងន់ចលនាឈាមរត់មានសុខភាពល្អនិងបង្កើនកម្រិតថាមពល។ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណខ្លាំងក្លាអាចពន្លឿនការបំផ្លាញអុកស៊ីតកម្មដែលប៉ះពាល់ដល់ជាលិកាសាច់ដុំនិងកោសិកា។

ភាពតានតឹងក្នុងអុកស៊ីតកម្មជួយឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់បន្ទាប់ពីហាត់ប្រាណខ្លាំង។ សារធាតុចិញ្ចឹមប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដូចជាអាស៊ីតអាល់ហ្វា lipoic អាចជួយកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់នេះ។ ថ្នាំបំប៉នអាស៊ីតខ្លាញ់អាល់ហ្វាគាំទ្រដល់ការការពារប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មផ្ទៃក្នុងនិងកាត់បន្ថយការរំលាយជាតិខ្លាញ់។

រួមចំណែកដល់ភាពចាស់ជរាប្រកបដោយព្រះគុណ

ជាមួយនឹងអាយុភាពតានតឹងអុកស៊ីតកម្មមានឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានលើកោសិកានិងបណ្តាលឱ្យចាស់។ ការសិក្សាបានសិក្សាពីលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនៃអាស៊ីតអាល់ហ្វាលីកូ។ អ្នកខ្លះបង្ហាញថាអាល់អេកាត់បន្ថយភាពតានតឹងអុកស៊ីតកម្មលើកោសិកាសាច់ដុំគ្រោងឆ្អឹង។ ការសិក្សាផ្សេងទៀតបានបង្ហាញថាអាឡាអេមានប្រយោជន៍ក្នុងការការពារការប្រមូលផ្តុំជាតិដែកលើសនៅក្នុងខួរក្បាល។

គាំទ្រទំងន់រាងកាយឱ្យមានសុខភាពល្អ

ការទទួលទានចំណីអាហារកែច្នៃអាហាររហ័សនិងអាហារបំប៉នមិនល្អផ្សេងទៀតនាំឱ្យធាត់។ ផែនការសម្រកទម្ងន់ពេញមួយជីវិតរួមមានការធ្វើលំហាត់ប្រាណទៀងទាត់និងរបបអាហារមានតុល្យភាព។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយសារធាតុចិញ្ចឹមដូចជាអាស៊ីតអាល់ហ្វីលីកអាចជួយបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ។ ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថាអ្នកជំងឺដែលបានប្រើថ្នាំ ALA ជួបប្រទះនឹងការស្រកទម្ងន់យ៉ាងខ្លាំងបើប្រៀបធៀបទៅនឹងក្រុមថ្នាំ placebo ។

អត្ថប្រយោជន៍ផ្សេងទៀតនៃអាស៊ីត lipoic អាល់ហ្វា

• វាជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនិងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពសុខភាពទាំងម្តាយនិងទារក។
• កាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់នៃថ្នាំប្រឆាំងនឹងរោគ។
• បង្កើនចំនួនមេជីវិតឈ្មោលការប្រមូលផ្តុំនិងចលនា។
• ការពារការបាត់បង់ឆ្អឹងចំពោះស្ត្រីដែលមានជំងឺពុកឆ្អឹងនិងការបាត់បង់ឆ្អឹងក្នុងស្ថានភាពរលាក។
• បង្កើនអាយុកាលនិងប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺមហារីកសួតនិងសុដន់។