ប៊្លូបឺរីនិងទឹកនោមផ្អែម - វិធីប្រើពន្លកនិងផ្លែប៊ឺរីសម្រាប់ព្យាបាល

របបអាហារដ៏តឹងរឹងសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាផ្នែកសំខាន់មួយនៃការព្យាបាល។ ផលិតផលជាច្រើនរួមទាំងផ្លែប៊ឺរីត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹង។ ប៊្លូបឺរីដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមជួយរក្សាជាតិស្ករក្នុងដែនកំណត់ដែលអាចទទួលយកបានដូច្នេះជារឿយៗវាត្រូវបានណែនាំឱ្យអ្នកជំងឺ។ មិនមានតម្លៃតិចជាងគឺមែកឈើនិងស្លឹករបស់រុក្ខជាតិដែលពីការរៀបចំនិងភេសជ្ជៈផ្តល់ឱ្យជីវិតត្រូវបានរៀបចំ។ ផ្លែប៊ឺរីមានរស្មីភ្លឺចាំងខៀវ - ខ្មៅនឹងទាក់ទាញទាំងមនុស្សពេញវ័យនិងកុមារ។

តើប៊្លូបឺរីត្រូវបានអនុញ្ញាតសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម

អ្នកជំនាញជឿជាក់ថាផ្លែបឺរីខៀវគឺមិនអាចខ្វះបានសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ និងប្រភេទ ២ ។ នាងផ្តល់ជូន:

astringent
ជាតិស្ករក្នុងឈាម
ការពង្រឹង
ប្រឆាំងភាពចាស់
ប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងមេរោគ។

ផ្លែប័រ ១០០ ក្រាមមាន ៥៧ kcal ហើយសន្ទស្សន៍ glycemic (GI) របស់វាមានតែ ៤៣ គ្រឿងប៉ុណ្ណោះ។ ផ្លែឈើកំប៉ុងស្ងួតមានកាឡូរីខ្ពស់បន្តិច: ៨៨ kcal ក្នុង ១០០ ក្រាម។ ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៃប្រភេទទីមួយនិងទីពីរផ្លែឈើស្រស់មានប្រយោជន៍បំផុត។ ប៉ុន្តែមិនមានប្រជាប្រិយភាពតិចជាងនេះគឺផ្លែឈើស្ងួតហួតហែងនិងឆ្អិន។ ពួកវាត្រូវបានប្រើសម្រាប់ចម្អិនចាហួយភេសជ្ជៈផ្លែឈើភេសជ្ជៈថែរក្សា។

ថ្មីៗនេះការរៀបចំពិសេសរបស់មនុស្សដែលមានបញ្ហាចក្ខុវិស័យបានទទួលការបិទភ្ជាប់ប៊្លូប៊ឺរី។ អ្នកអាចទិញវានៅហាងឬចំអិនដោយខ្លួនឯង។ នៅតំបន់ដែលប៊្លូបឺរីមិនរីកដុះដាលថ្នាំគ្រាប់ដែលមានសារធាតុចំរាញ់ខៀវត្រូវបានគេប្រើ។ ពួកគេត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយវេជ្ជបណ្ឌិត។

ផ្លែប៊្លូបឺរីល្អមិនត្រឹមតែសម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏ជាការបង្ការផងដែរ។

គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ៈ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រមកពីបូស្តុនបានធ្វើការសិក្សាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយ។ អស់រយៈពេល ២៤ ឆ្នាំពួកគេបានឃ្លាំមើលស្ថានភាពសុខភាពរបស់មនុស្ស ២០ ម៉ឺននាក់ហើយបានសម្ភាសពួកគេជាប្រព័ន្ធអំពីអាហារូបត្ថម្ភ។ នៅដំណាក់កាលដំបូងគ្មានអ្នកចូលរួមក្នុងការពិសោធន៍ទទួលរងពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមទេ។ ប៉ុន្មានឆ្នាំមកនេះចំនួនអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានចំនួនប្រមាណ ១២,៥ ម៉ឺននាក់។ ក្នុងចំណោមអ្នកដែលញ៉ាំផ្លែប៉ោមនិងផ្លែប៊្លូបឺរីជានិច្ចមិនមានអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមទេ។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ និងប្រភេទទី ២ គឺជាជំងឺ endocrine ធ្ងន់ធ្ងរដែលការរំលាយអាហារត្រូវបានចុះខ្សោយ។ ជំងឺនេះមានគ្រោះថ្នាក់ជាមួយនឹងជំងឺអមជាមួយនឹងរោគសញ្ញាដែលអាចបញ្ចេញបានដែលអាចក្លាយជាការឆ្លងមេរោគធ្ងន់ធ្ងរសម្រាប់ផ្លែប័រខៀវស្លឹកនិងពន្លក។

ផ្លែប៊ឺរីនឹងបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយនៅពេល៖

ការមិនអត់ធ្មត់ជាបុគ្គល
oxalaturia
ជំងឺលំពែង
រោគសាស្ត្រនៃ duodenum ទាំង ១២ ។

ក្នុងករណីណាក៏ដោយមុនពេលទទួលទានផ្លែប៊ឺរីទឹកក្រឡុកការតុបតែងនិងផលិតផលផ្សេងទៀតដែលរួមបញ្ចូលផ្លែប៊ឺរីអ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ។

សមាសធាតុផ្សំនិងគុណប្រយោជន៍របស់ផ្លែប៊ឺរីក្នុងទឹកនោមផ្អែម

ផ្លែឈើប៊្លូបឺរីរួមមានវីតាមីនកាបូអ៊ីដ្រាតសារធាតុសរីរាង្គប្រេងសំខាន់ៗសារជាតិ flavonoids ធាតុដាន។

មានជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមពួកគេ៖

កាត់បន្ថយនិងរក្សាជាតិគ្លុយកូសក្នុងដែនកំណត់ធម្មតា
ផ្គត់ផ្គង់រាងកាយដោយដែក
ពង្រឹងកប៉ាល់របស់ភ្នែកធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចក្ខុវិស័យពេលថ្ងៃត្រង់
ធ្វើឱ្យសមាសភាពឈាមមានលក្ខណៈធម្មតានិងកាត់បន្ថយភាពរឹងមាំរបស់វាការពារការកើតរោគ។
បង្កើនជាតិអាស៊ីតនៃក្រពះ
យកសារធាតុពុលចេញពីរាងកាយ,
ធ្វើឱ្យធម្មតានូវសម្ពាធឈាមនិងការរំលាយអាហារ
រក្សាការបត់បែននៃសរសៃឈាម
បង្កើនសកម្មភាពផ្លូវភេទ
បង្កើនភាពធន់របស់រាងកាយចំពោះការឆ្លងរោគ។

គុណភាពវិជ្ជមានសំខាន់នៃផ្លែឈើគឺសមត្ថភាពក្នុងការពន្យាពេលដំណើរការអុកស៊ីតកម្មនៅក្នុងកោសិកាដែល រារាំងការវិវត្តនៃជំងឺមហារីក។ ស្លឹកនិងពន្លកប៊្លូរីបមានផ្ទុកជាតិស្ករនិងវីតាមីនធម្មជាតិដែលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ទឹកនោមផ្អែម។ ពួកវាមានធាតុដានទាំងមូលនិងសមាសធាតុសរីរាង្គ។

ផ្នែកដីនៃរុក្ខជាតិក៏មានលក្ខណៈសម្បត្តិឱសថបែបនេះដែរ។

ការពារការវិវត្តនៃជំងឺអូផៃឡាក់ (ឧទាហរណ៍ជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមឬជំងឺភ្នែកឡើងបាយ) ដែលកើតមានជាទូទៅចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។
លុបបំបាត់ភាពអត់ឃ្លានដែលរារាំងការវិវត្តនៃការធាត់។
ធ្វើឱ្យថ្លើមនិងប្រព័ន្ធទឹកនោមប្រសើរឡើង
ព្យាបាលស្នាមរបួសបំបាត់រមាស់និងរលាកលើស្បែក
ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការចងចាំនិងការយកចិត្តទុកដាក់
ពន្លឿនការជាសះស្បើយពីជំងឺដែលអូសបន្លាយពេល
លុបបំបាត់កំដៅ
ធ្វើឱ្យដំណើរការរំលាយអាហារមានលក្ខណៈធម្មតា។

ពេលណាត្រូវប្រមូលនិងប្រមូលពន្លកខៀវ

រុក្ខជាតិមួយប្រភេទដុះលូតលាស់នៅក្នុងព្រៃស្រល់និងព្រៃចម្រុះហើយចូលចិត្តកន្លែងដែលមានសំណើម។ វាក៏អាចត្រូវបានដាំដុះនៅក្នុងដីផ្ទាល់ខ្លួនផងដែរប្រសិនបើលក្ខខណ្ឌអាកាសធាតុអនុញ្ញាត។

វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការប្រមូលស្លឹកនៅក្នុងអាកាសធាតុស្ងួតចាប់ផ្តើមពីរយៈពេលចេញផ្កានិងបញ្ចប់នៅចុងបញ្ចប់នៃរដូវក្តៅ។
berries ត្រូវបានប្រមូលផលក្នុងខែកក្កដា - សីហា
ពន្លកខៀវត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រមូលដោយដៃក្នុងអំឡុងពេលចេញផ្ការបស់រុក្ខជាតិ។ កុំប្រើផ្នែករលួយស្ងួតនិងខូច។

ពន្លកប៊្លូប៊ឺរីមិនមានប្រយោជន៍តិចជាងផ្លែឈើទេ

វត្ថុធាតុដើមដែលប្រមូលបានសម្រាប់ការស្ងួតត្រូវបានដាក់នៅលើកន្សែងនៅកន្លែងដែលមានខ្យល់ចេញចូល។ ទុកពន្លកនិងស្លឹកនៅក្នុងកាបូបធ្វើពីក្រណាត់មិនលើសពីមួយឆ្នាំ។ ស្លឹកនិងពន្លកក្មេងជាង, តម្លៃឱសថខ្ពស់ជាង។ ជាការពិតអ្នកអាចប្រមូលវាមុនពេលចេញផ្កាប៉ុន្តែបន្ទាប់មករុក្ខជាតិអាចងាប់។

អ្វីដែលត្រូវចំអិនជាមួយផ្លែប៊ឺរីសម្រាប់អ្នកទឹកនោមផ្អែម

ផ្លែប៊ឺរីស្រស់អាចត្រូវបានបរិភោគជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ និងប្រភេទទី ២ មិនលើសពី ២០០ ក្រាមផ្លែឈើក្នុងមួយថ្ងៃ។ អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមសម្រាប់របបអាហារផ្សេងៗគ្នាជំនួសឱ្យផ្លែប៊ឺរីស្រស់អ្នកអាចផ្តល់ជូននូវសមាសធាតុផ្សំ។

រៀបចំវាដូចខាងក្រោមៈ

berries ស្រស់ knead នៅក្នុងពែងមួយ
ម៉ាស់លទ្ធផលត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងកែវទឹករំពុះនិងអនុញ្ញាត
ភេសជ្ជៈអាចមានជាតិផ្អែមជាមួយភេសជ្ជៈ
វាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យផឹកពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃជាភេសជ្ជៈដែលមានជាតិស្រស់។

ក្នុងរដូវរងារសម្រាប់ការរៀបចំ compote អ្នកអាចប្រើផ្លែឈើស្ងួត:

មួយស្លាបព្រាធំនៃ berries ត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹក,
ដាំឱ្យពុះរយៈពេល ១៥ នាទីចាក់អង្គធាតុរាវចូលក្នុងទែម៉ូរហើយទទូចរយៈពេល ២-៣ ម៉ោង
ផឹកកន្លះកែវពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

អ្នកអាចបំពេញបន្ថែមរបបអាហារមានកំណត់របស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនត្រឹមតែជាមួយភេសជ្ជៈប៊ឺរីប៉ុណ្ណោះទេ។ ពីផ្លែឈើរបស់ផ្លែប៊្លូបឺរីរៀបចំហ៊ានហើយសំខាន់បំផុតគឺការការពារដោយសុវត្ថិភាពសម្រាប់អ្នកជំងឺ។

ផ្លែប័រ ០,៥ គីឡូក្រាមនឹងតម្រូវឱ្យមានស្លឹកខៀវប៊ឺរីស្រស់មួយស្លាបព្រាធំនិងចំនួនស្លឹករំញឹមដូចគ្នា។
ផ្លែឈើត្រូវបានតម្រៀប, លាងសមាតយ៉ាងហ្មត់ចត់និងដាំឱ្យពុះទៅជាស្ថិរភាព viscous,
ស្លឹកត្រូវបានតម្រៀបកំទេចនិងបន្ថែមទៅផ្លែប័រខៀវឆ្អិន។
ទុកឱ្យចំអិនរយៈពេល ៥-១០ នាទីទៀត
នឹងផ្តល់ឱ្យយៈសាពូនមីនូវក្លិនក្រអូបមិនធម្មតានៃក្លិនឈុនឬដីវិលនៃវ៉ានីឡា
ផ្អែមត្រូវបានគេបោះចោល 5 នាទីមុនពេលបញ្ចប់ការចម្អិនអាហារ
យៈសាពូនមីត្រជាក់ដាក់ក្នុងពាងស្អាត។

ចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ យៈសាពូនមីខៀវអាចត្រូវបានគេបរិភោគ ស្លាបព្រាបង្អែម ១ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ អ្នកអាចធ្វើទឹកផ្លែឈើពីយៈសាពូនមី។ បង្អែមមួយស្លាបព្រាធំត្រូវបានរំលាយក្នុងកែវទឹករំពុះនិងស្រវឹងមួយថ្ងៃ។

បិទភ្ជាប់ប៊ឺរី

ចម្អិនវាមិនពិបាកទេ។ សម្រាប់ការចម្អិនសូមយកផ្លែប័រស្រស់និងជំនួសស្ករ។

blueberries chopped
ជំនួសស្ករត្រូវបានបន្ថែមទៅពួកគេ
ម៉ាស់ដែលមានកំពែងខ្មៅត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាហើយដាក់ក្នុងពាងស្ងួត
រក្សាទុកការព្យាបាលដែលមានសុខភាពល្អនៅកន្លែងត្រជាក់។

រូបមន្តជំងឺទឹកនោមផ្អែមខៀវ

ឱសថធម្មជាតិដ៏មានប្រសិទ្ធិភាពសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺការតុបតែងនិងការធ្វើម្ហូបដោយផ្អែកលើផ្លែប៊ឺរី។ ជារឿយៗពួកគេត្រូវបានគេយកកន្លះម៉ោងមុនពេលអាហារសំខាន់។ វគ្គព្យាបាលមិនគួរពន្យារពេលជាង ២ ខែ។ ប៉ុន្តែដើម្បីឱ្យសំណងអាចនាំមកនូវផលប្រយោជន៍ជាអតិបរមានិងមិនបង្កអន្តរាយមុនពេលប្រើវាអ្នកត្រូវតែពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ។

សម្រាប់ការរៀបចំរបស់ពួកគេវត្ថុធាតុដើមដែលត្រូវបានគេជ្រើសរើសជាមុនឬស្ងួតត្រូវបានគេប្រើ: ពន្លកស្លឹកផ្លែឈើរុក្ខជាតិ។

វេជ្ជបណ្ឌិតវិទ្យាសាស្ត្រវេជ្ជសាស្ត្រប្រធានវិទ្យាស្ថានជំងឹទឹកនោមផ្អែម - តាយណាយ៉ាខូវឡេវ៉ា

ខ្ញុំបានសិក្សាជំងឺទឹកនោមផ្អែមអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ។ វាគួរឱ្យខ្លាចណាស់នៅពេលដែលមនុស្សជាច្រើនស្លាប់ហើយរឹតតែច្រើនទៀតក្លាយជាជនពិការដោយសារជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ខ្ញុំប្រញាប់ប្រាប់ដំណឹងល្អ - មជ្ឈមណ្ឌលស្រាវជ្រាវខាងអរម៉ូនវិទ្យាសាស្រ្តនៃបណ្ឌិត្យសភាវិទ្យាសាស្ត្រពេទ្យរុស្ស៊ីបានរៀបចំបង្កើតថ្នាំដែលព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមបានទាំងស្រុង។ នៅពេលនេះប្រសិទ្ធភាពនៃថ្នាំនេះឈានដល់ ៩៨% ហើយ។

ដំណឹងល្អមួយទៀត៖ ក្រសួងសុខាភិបាលបានធានានូវការអនុម័តកម្មវិធីពិសេសមួយដែលផ្តល់សំណងសម្រាប់ថ្លៃដើមខ្ពស់នៃថ្នាំ។ នៅប្រទេសរុស្ស៊ីអ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែម រហូតដល់ថ្ងៃទី ១៨ ខែឧសភា (រាប់បញ្ចូល) អាចទទួលបានវា - សម្រាប់តែ 147 រូប្លិ៍!

ស្លឹកខៀវឬពន្លកខៀវស្ងួតត្រូវបានកាត់យ៉ាងហ្មត់ចត់
កែវទឹកពុះមួយកែវគឺគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់វត្ថុធាតុដើមភីយ៉ាតូមួយស្លាបព្រា។
ចំអិនរយៈពេល ២០-៣០ នាទីក្រោមគំរបលើកំដៅទាប
បន្ទាប់មកត្រងនិងត្រជាក់។

ការរៀបចំសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានគេយកកន្លះកែវមុនពេលញ៉ាំអាហារពេលព្រឹកនិងពេលល្ងាច។ ប្រសិនបើស្លឹកស្ងួតត្រូវបានជំនួសដោយស្លឹកស្រស់បន្ទាប់មកថ្នាំព្យាបាលនឹងទទួលបាន។ វាត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការឡើងកន្ទួលនិងស្ថានភាពស្បែកដែលកាន់តែអាក្រក់ - មើលពីរបៀបដែលអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមមើលថែរក្សាស្បែក។

សំណុំបែបបទដូសនេះត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមិនមានប្រសិទ្ធភាពតិចសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ទឹកចម្រោះ ១ លីត្រត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងស្លឹកស្រស់ដែលបានជ្រើសរើសនិងលាងសម្អាតចំនួន ៣០ ក្រាម។
ពុះលើកំដៅទាបក្រោមគំរបបិទជិតរយៈពេលកន្លះម៉ោង
ទំពាំងបាយជូរក្តៅចាក់ចូលទៅក្នុង thermos មួយហើយរង់ចាំមួយម៉ោង
បន្ទាប់មកច្រោះនិងផឹកទឹកក្តៅកន្លះកែវក្នុងមួយថ្ងៃ។

ពួកគេត្រូវបានព្យាបាលដោយ infusion មិនលើសពីមួយខែ។ បន្ទាប់មកត្រូវប្រាកដថាសម្រាកពីរសប្តាហ៍។

រូបមន្តលេខ ២

ដើម្បីធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវសុខុមាលភាពជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ និងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ការលាយបញ្ចូលគ្នាជួយដល់ស្លឹកដែលត្រូវបានគេប្រមូលនៅក្នុងអំឡុងពេលចេញផ្កា៖

ពន្លកនិងស្លឹកត្រូវបានកំទេចហើយដាក់ក្នុងចានដែលបានរៀបចំ
ឈរងូតទឹកក្នុងទឹករយៈពេល ១៥ នាទី
ត្រងត្រងនិងញ៉ាំញាក់ ៦០ ម។ លបន្ថែមបរិមាណទឹកដូចគ្នា។

ដើម្បីកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិគ្លុយកូសឱ្យទាបតាមដែលអាចធ្វើទៅបានផ្លែប៊្លូបឺរីអាចត្រូវបានប្រើដោយលាយជាមួយរុក្ខជាតិឱសថដទៃទៀតដែលនឹងបង្ហាញឱ្យឃើញនូវគុណប្រយោជន៍និងបំពេញបន្ថែមដល់ជីវិតរបស់វាហើយគុណប្រយោជន៍សំខាន់បំផុត។

រូបមន្តដំបូង

ស្លឹកខៀវត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាក្នុងសមាមាត្រស្មើគ្នាជាមួយសណ្តែកសណ្តែកនិងស្លឹកត្របែក។
បន្ថែមទឹកត្រង ១ លីត្រទៅក្នុងល្បាយរុក្ខជាតិនិងទទូចឱ្យបាន ១០-១២ ម៉ោង
បន្ទាប់មកស្ងោរឱ្យក្តៅរយៈពេល ៥ នាទី
បន្ទាប់ពីយកចេញពីកំដៅរួចរុំឱ្យល្អហើយទុករយៈពេលមួយម៉ោង
ដោយបានច្រោះយកកែវមួយបន្ទាប់ពីអាហារនីមួយៗ។

រូបមន្តទីពីរ

ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសកម្មភាពបេះដូងនិងបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម។ ស្លឹកផ្លែប៊ឺរីនិងស្លឹកប៊្លូរីបឺរីស្លឹកលីងណូប៊ែនដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាថ្នាំសំលាប់មេរោគនិងប្រឆាំងនឹងការរលាកត្រូវបានលាយជាមួយវា។
មួយស្លាបព្រានៃវត្ថុធាតុដើមរុក្ខជាតិត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹកពុះ ២ ពែងនិងដាំឱ្យពុះរយៈពេលជាច្រើននាទី។
ប៉ះពាល់ទំពាំងបាយជូរនិងផឹកជាមួយទឹកនោមផ្អែមមួយពែងមួយភាគបួនបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

រូបមន្តបី

ស្លឹកខៀវនិងស្លឹកជីន ៣០ ក្រាមដែលមានប្រសិទ្ធិភាពស្ងប់ស្ងាត់និងប៉ូវកំលាំងត្រូវបានលាយជាមួយស្លឹកឌិនឌែល ២៥ ក្រាមមានប្រសិទ្ធិភាពប្រឆាំងនឹងជំងឺអាសន្នរោគ antispasmodic, antisclerotic ។
ចំហុយជាមួយទឹកពុះនិងពុះរយៈពេល ៧ នាទី
សូកូឡា ២៥ ក្រាមត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងទំពាំងបាយជូរដែលជាចំនួនប្រហាក់ប្រហែលនឹង wort របស់ St. John និងដាំឱ្យពុះរយៈពេល ៧-១០ នាទីទៀត។
ទំពាំងបាយជូរដែលបានចប់ត្រូវបានដាក់នៅកន្លែងត្រជាក់រយៈពេល ២៤ ម៉ោង
បន្ទាប់មកច្រោះនិងផឹកកន្លះកែវនៅលើពោះទទេ។

ការប្រមូលផលខៀវសម្រាប់រដូវរងារ

ប៊្លូបឺរីគឺជារុក្ខជាតិដែលមានសុខភាពល្អដែលពិតជាជួយបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមនៅពេលប្រើត្រឹមត្រូវ។ តែប៊្លូបឺរីមានលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលល្អបំផុត។ វាល្អសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់និងសំអាតរាងកាយ។ 1 ស្លាបព្រានៃស្លឹក chopped ត្រូវបានចាក់ចូលក្នុងទឹក 0,5 លីត្រនិងទទូចរយៈពេល 10 នាទី។ ភេសជ្ជៈដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់នេះនឹងមានប្រសិទ្ធិភាពជន៍សូម្បីតែរបបអាហារតឹងរឹងបំផុតដែលត្រូវបានណែនាំដោយអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ត្រូវប្រាកដថារៀន! តើអ្នកគិតថាការគ្រប់គ្រងថ្នាំនិងអាំងស៊ុយលីនអស់មួយជីវិតគឺជាមធ្យោបាយតែមួយគត់ដើម្បីគ្រប់គ្រងជាតិស្ករបានដែរឬទេ? មិនពិតទេ! អ្នកអាចផ្ទៀងផ្ទាត់រឿងនេះដោយខ្លួនឯងដោយចាប់ផ្តើមប្រើវា។ អានបន្ត >>